Купание в 3 месяца: можно ли без круга, как правильно с горкой

Содержание

Купание новорожденного: первое правильное купание младенца дома после роддома

Купание для новорожденного ребенка и его родителей — целое событие (особенно в том случае, если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает немало вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и так далее. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для младенца.

Стоит учесть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу и ребенку, и его родителям.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание — не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

Подготовка

У малыша должно быть все необходимое для приятного купания. Маме и папе нужно позаботиться об этом заранее. Еще во время беременности родители обычно приобретают необходимый инвентарь. Не стоит бросать деньги на ветер и покупать много лишнего — например, несколько комплектов резиновых игрушек для игр в воде. Самое необходимое, по мнению Комаровского, это:

  1. Ванночка. Даже если очень хочется сразу начать практиковать купание в большой ванне или совместные водные процедуры, Евгений Олегович советует купить обычную маленькую детскую пластиковую ванночку и первые 2-3 месяца жизни ребенка пользоваться именно ею. Причин несколько: в небольшом пространстве ребенку более комфортно, маленькую ванну проще заполнить теплой водой, даже если нет горячего водоснабжения, и ее проще отмыть и содержать в чистоте, чем большую ванну, которой пользуется не только кроха, но и вся семья.
  2. Водный термометр. Поначалу он понадобится родителям, чтобы не ошибиться с температурой воды, оптимальной для водных процедур новорожденного. Чуть позже мама и папа поймут, какая вода ребенку нравится больше, и смогут обходиться без этого прибора. Однако термометр может пригодиться и позже, если родители решат закаливать ребенка, а делать это Комаровский настоятельно рекомендует всем без исключения. Сейчас в продаже есть термометры-игрушки (пластмассовые жирафы, змейки и другие персонажи). Они могут быть прекрасной забавой для ребенка, когда он начнет осознанно играть во время вечернего купания.
  3. Мыло. Купить следует специальное детское мыло. Однако часто пользоваться им Комаровский не советует. Доктор считает, что вполне достаточно купать ребенка с мылом 1-2 раза в неделю. Не стоит приобретать губки и мочалки, поскольку кожа младенца очень нежная и ранимая. Евгений Олегович считает оптимальным вариантом намыливать собственную руку и легко протирать кожу чада. Если очень хочется намыливать именно чем-то, то лучше отдать предпочтение специальным рукавичкам для купания младенцев. Новомодным и разрекламированным средствам «без слез» придет пора появиться на полочке ванной комнаты чуть позже. В первые пару месяцев жизни такие гели и шампуни ребенку не нужны.
  4. Полотенце. У ребенка должно быть собственное полотенце. Грудничку не подходит вафельное или махровое банное полотенце. Выбирать нужно очень мягкое изделие большого размера, чтобы кроху можно было закутать в него с головы до ног. Комаровский обращает внимание на текстильные красители, которые могут быть довольно аллергенными для нежной кожи малыша. Лучше отдать предпочтение белым или светлым полотенцам из натуральных тканей (без красителей вообще).
  5. Горка или гамак. Это удобное приспособление для купания в условиях отсутствия дополнительной пары рук. Если помощи нет и не предвидится, выкупать малыша с помощью пластиковой горки или подвесного гамака, который крепится на края детской ванночки, труда не составит.

Купать ли с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры позволяют купание даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от принятия водных процедур до засыхания пуповины. Евгений Комаровский говорит, что выбор, безусловно, за родителями. Однако если ребенок содержится в приемлемых бытовых условиях, не потеет, не перегревается, не пачкается, то ничего страшного с ним не случится, если неделю или две малыш купаться не будет. Его это никак не беспокоит. Если кого и беспокоит, то только маму и папу, но на этот случай есть влажные детские гигиенические салфетки, которыми в любой момент можно обтереть проблемные места и складочки.

Однако если все-таки решили купать, то до заживления пупочной ранки делать это доктор советует исключительно кипяченой водой.

Долгое время доктора советовали купание в воде с раствором марганцовки. Однако здесь нужно быть предельно внимательными, нерастворившиеся крупицы марганцовки могут вызвать серьезные ожоги на нежной коже и слизистых оболочках грудничка. Раствор должен быть бледно-розовым, и добавлять его в воду следует непосредственно перед купанием. Комаровский марганцовку не рекомендует вообще, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших — опасна. Заменить ее лучше настоем череды.

Массаж

Массаж перед вечерним купанием — очень полезная и важная процедура, считает Евгений Комаровский. Во время поглаживаний и похлопываний кровоснабжение мышц и кожных покровов улучшается, и польза будет еще более ощутимой, если сразу после манипуляций малыша искупать. Освоить простой массаж под силу всем без исключения родителям. Для этого не нужно записываться на специальные курсы.

Массаж перед ванной Комаровский рекомендует делать легкий и успокаивающий. Сначала с детским кремом мама может легко помассировать ручки (поглаживаниями и круговыми движениями, делать это следует большими пальцами рук). Затем таким же образом массируют ножки. Животик поглаживают ладонью или кончиками пальцев по часовой стрелке. Потом кроху выкладывают на животик и аккуратно массируют спинку — сначала круговыми и дугообразными движениями, а затем легкими похлопываниями.

Движения мамы не должны причинять малышу боли, он не должен отправиться в ванну слишком перевозбужденным и накричавшимся от души.

Температура воды

Доктора рекомендуют держать температуру на уровне 37 градусов. Ее следует придерживаться как минимум первые 10-14 дней. Затем можно поэкспериментировать — немного повышая или понижая температуру (максимум — на 1 градус).

Некоторые родители стараются заранее согреть ванную комнату, несут в нее обогреватели (особенно в тех случаях, когда первое купание дома происходит зимой). Делать так Комаровский не советует. Температура в ванной комнате должна быть примерно такой же, как и во всей остальной квартире (оптимальные значения — 18-20 градусов), и перегревать воздух в помещении для купания вредно.

Комаровский для крепкого сна по ночам советует практиковать купание в прохладной воде, температура которой — не выше 32 градусов.

Никакого вреда такие процедуры не нанесут, но вот общеукрепляющий эффект будет налицо, к тому же в прохладной ванне ребенку сложнее заснуть во время купания. Однако не стоит сразу бросаться выполнять эту рекомендацию. Начинать это следует постепенно. Первоначальная температура воды для новорожденного — 34 градуса. В месяц ребенку можно снизить ее на 2 градуса — до 32 градусов, а время купания увеличить с 15 минут до получаса. В два месяца температура прохладной воды может быть понижена до 28-30 градусов, время купания — полчаса.

Эти цифры Комаровский советует воспринимать довольно условно. Если ребенок в 1 месяц спокойно воспринимает купание в воде, температура которой — 24 градуса, в этом нет ничего плохого. Он крепко спит, отлично отдыхает, меньше беспокоится сам и дает выспаться своим родителям.

Время

Первое купание не стоит делать очень продолжительным. Лучше начинать с 3 минут, на следующий день продлить процедуру до 5 минут, потом добавить еще немного времени. Наилучшей продолжительностью купания Комаровский считает 15-20 минут. Если четверть часа миновала, а малыш спокоен и решительно настроен продолжать процедуру, ничего страшного не произойдет, если купание будет продлено.

Новорожденный не успевает испачкаться настолько, чтобы его было необходимо купать каждый день.

Хотя Комаровский настоятельно советует мыть кроху каждый день. Когда малыш начнет ползать, пачкаться, активно познавать мир, водные процедуры перед сном должны стать регулярными и обязательными — купать малыша придется ежедневно.

Комаровскому кажется, что вечернее купание — не догма. Родители сами вправе выбрать наиболее удобное для семьи время купания. Некоторые вечерние гигиенические процедуры переносят на обеденное время. Однако Комаровский предупреждает, что у вечернего купания есть свои преимущества — например, оно способствует расслаблению для крепкого и здорового ночного сна.

Травы и отвары

Что бы ни говорили народные целители, любое применение фитотерапевтических средств при купании лучше все-таки согласовать с лечащим педиатром. Бабушки, конечно, будут советовать почаще купать внучка в череде или обязательно заварить ему девятисил, но здравый смысл родителей должен быть превыше всего. Если ребенок страдает атопическим дерматитом, у него опрелости, склонность (генетическая) к аллергиям, обязательно посоветуйтесь с доктором.

Для здоровых детей купание с добавлением отваров лекарственных трав — довольно полезная процедура, считает Евгений Комаровский. Однако во всем хороша мера, не стоит травяные ванны готовить ежедневно, да и с дозировкой отваров и настоев следует быть более внимательными.

Естественно, лечить что-то с помощью травяных отваров, добавленных воду, не получится, поскольку это невозможно, говорит доктор Комаровский. Но и большого вреда при умеренном дозировании не случится.

Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации встречаются, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится. Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует подкорректировать условия купания. Может быть, температура воды не устраивает кроху — она слишком высокая или слишком низкая для него. Поэкспериментировав несколько дней, родители смогут понять, какая вода для чада наиболее комфортна. Купание следует начинать именно с нее — и только потом регулировать температуру в пользу остывания (добавляя тонкой струей холодную воду) или нагревания (добавляя аналогичным образом горячую).

Еще одна причина детского крика в ванной, по мнению Комаровского, кроется в неприятии процесса купания малышом, поскольку он идет вразрез с его внутренними биологическими часами.

Например, мама старается купать кроху только на ночь, а именно в это время ребенок хочет спать, а не купаться. Поэтому Комаровский дает несколько советов, которые помогут родителям, детки которых скандалят в воде:

Измените время суток.

Измените порядок еды и купания. Если малыш кричит при купании через полчаса после еды, то попробуйте купать его за полчаса до еды (или наоборот).

Практикуйте совместное купание с ребенком.

Большая ванна

Сделать это можно уже в 2-3 месяца, говорит Евгений Комаровский. Первое время ребенок может осваиваться в большом водном пространстве с кругом на шее. Это специальное надувное приспособление с выемкой для подбородка и липучкой на шее сзади. Малыш в таком круге зафиксирован, его голова всегда находится над водой, и он может попрактиковаться в плавании на спине, животе, самостоятельно переворачиваясь в воде. Обычно эта картина приводит родителей крохи в неописуемый восторг.

Можно купать и без круга. Для этого Евгений Комаровский советует три позы:

Малыша погружают в воду целиком, на поверхности остается только личико. При этом его поддерживают указательными пальцами под шейкой. Ничего опасного в попадании воды в уши и глаза нет, говорит доктор. Главное, чтобы вода не попадала в нос и рот. Даже если малыш и хлебнет ее немного, тоже ничего страшного не случится.

Малыша кладут на животик, и его подбородок фиксируется между указательным и большим пальцами руки взрослого.

В таком положении кроху можно покатать от бортика к бортику.

Малыша сажают. Комаровский утверждает, что сидеть в воде отлично получается даже у новорожденных.

Евгений Олегович считает, что малыша можно даже научить плавать в большой ванне. Новорожденный вполне успешно может нырять. При этом он не может захлебнуться, так как рефлекторно «закрывает» дыхательные пути. Если родители не стали практиковать ныряние с рождения, то к возрасту 2-3 месяцев этот врожденный навык у крохи угасает. Если плавать не получится, отчаиваться не стоит. Все придет в свое время.

После

Евгений Комаровский не советует интенсивно вытирать ребенка полотенцем. Кожу грудничка лучше промакивать, а затем — осуществлять внимательный визуальный осмотр тела на предмет опрелостей, сыпи.

Если с кожей крохи все нормально, то Комаровский не рекомендует использовать кремы, масла и другие средства. Если есть проблемы, то принцип прост: «Мокрое — сушить, сухое — увляжнять».

Совет

Во время острого периода болезни лучше ребенка не купать. Однако если заболевание легкое или уже идет процесс выздоровления, Комаровский советует купать ребенка в привычном ритме, разве что воду сделать на пару градусов теплее.

О том, как правильно купать новорожденного, в следующем видео расскажет доктор Комаровский.

Как правильно купать и подмывать ребенка в 3 месяца

Вопросы купания малыша появляются в первые дни жизни ребёнка. Однако малыш растёт и к 3 месяцам перед родителями опять стоят вопросы о температуре воды, частоте купания, необходимости закаливания и использования различных вспомогательных приспособлений.

К третьему месяцу жизни кожа малышей становится менее нежной, поэтому после купания по вашему желанию можно отказаться от специальных увлажняющих масел.

К этому же возрасту изменяются дыхательная и сердечная системы, а значит,  можно начинать закаливание не только при помощи воздушных ванн до водных процедур, но и при помощи смены температуры воды во время купания.  Кожа на половых органах и попе мальчиков и девочек еще очень нежная, поэтому их стоит подмывать ежедневно и после каждого стула.
Как часто купать малыша на 3 месяце жизни решают сами родители. Можно делать это ежедневно при отсутствии противопоказаний ( кашель, высокая температура, сильное кожное раздражение, повреждения кожи или аллергия на воду).

Время купания также определяют сами родители. Практика показывает, что лучше мыть малышей непосредственно перед последним кормлением и подготовкой ко сну. Обычно детишки расслабляются после принятия ванны и крепко спят. Если же ваш кроха после водных процедур активизируется, то его лучше купать в послеобеденное время.

Длительность купания определяется индивидуально, хотя специалисты рекомендуют купать 3х-месячных карапузов не дольше 15 минут.

В этом возрасте родители начинают использовать специальные приспособления для купания детишек. Пластиковая горка страхует уже активно двигающегося кроху при купании. Эту же функцию выполняет гамак из мелкой сетки. Для мытья головы используют защитный козырёк, защищающий глаза, нос и уши от попадания воды. Для развития мышц малыша, стимуляции его плавательного рефлекса можно использовать специальный плавательный круг на шею.

К концу 3 месяца у малышей угасает навык плавания во внутриутробной жидкости. И если вы хотите, чтобы ваш сын или дочка уже сейчас закрепили умение плавать, то запишитесь на занятия по плаванию в большой ванной.
Такие процедуры не просто позволят сохранить на всю жизнь навык плавания, но и помогут малышу развиваться интеллектуально и физически. Купание в большой ванной проходит под присмотром инструктора, который научит вас правильно проводить упражнения в воде.

Теги по теме:
малыш 0-1уход

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Правильное купание ребенка до года – это должна знать каждая мама

Купание ребенка до годаКупание ребенка до годаВопросы о купании малыша перед родителями встают сразу после роддома. Кожа крохи более нежная и, соответственно, более подвержена появлению опрелостей, различным травмам и проникновению микробов через ранки. Поэтому лучше узнать заранее – какой температуры должна быть вода, как часто малыша купать, и как выбирать ванночку, чтобы купание принесло ребенку только положительные эмоции. Первое купание новорожденного ребенка имеет свои важные особенности — об этом должны знать молодые родители. Последующие купания малыша Вы сможете выполнять легко, научившись секретам этой родительской науки.

Содержание статьи:

Можно ли купать ребенка первого года жизни ежедневно?

Купание ребенка до годаКупание ребенка до годаСама по себе вода не способна вызвать раздражение детской кожи. И частота купаний крохи до года зависит, прежде всего, от тех средств и приспособлений, что используются родителями. А также, естественно, от самочувствия малыша. В идеале, малыша до полугода можно купать каждый день. После – через день.

Видео: Купание новорожденного — основные правила

Что нужно помнить о купании ребенка до года?

  • Марганцовка, которую нередко добавляют мамы для дезинфекции воды, сушит детскую нежную кожу. А ее неграмотное разведение может стать причиной ожога кожи. Поэтому с ней следует быть осторожнее, и для ежедневного применения она не рекомендуется.
  • Для смягчения воды можно применять отвары трав (череда, ромашка и пр.).
  • После купания следует обязательно высушивать кожу младенца и смазывать специальным маслом – кожа крохи до трех месяцев очень нежная.
  • Ежедневное купание зависит также от здоровья младенца. Если аллергия или повреждения на коже, то лучше посоветоваться с врачом. А вот при повышенной температуре купаться категорически нельзя.
  • Простуженного малыша специалисты рекомендуют купать с добавлением в воду растительных сборов. Но, опять же — при отсутствии температуры.

Ванночка для купания ребенка – какую выбрать?

Ванночка для купания малышаВанночка для купания малышаВ первый год жизни ванночка – предмет обязательный. Довольно сложно поддерживать в идеальной чистоте общую ванну. Кроме того, настои трав портят цвет эмали ванной, а продезинфицировать детскую ванночку гораздо проще. Еще один пункт в пользу ванночки – ее проще наполнять. Какие бывают виды ванночек?

  • Анатомическая.
    Идеальный вариант для новорожденного. Имеет анатомическую горку, углубления для попы и подмышек, упор между ножек.
  • Классическая.
    В такой ванночке места побольше, чем в предыдущей – малышу есть, где развернуться. Минус – нужно покупать горку или держать малыша на руке.
  • Ванночка с подставкой.
    Главный критерий выбор – устойчивость и максимальная безопасность.
  • Ванночка для душевой кабины (или «мамин животик»).
    Традиционно – круглая форма. Ванночка удобна для дачи или крохотной квартиры, но купаться в ней можно только сидя.
  • Ванночка, встроенная в пеленальный стол.
    Данная конструкция совмещается с подставкой для купальных принадлежностей и с пеленальным матрасом. Сливают воду с помощью шланга, отдельные модели снабжены колесами с фиксаторами.
  • Комод, совмещенный с ванночкой.
    Принцип действия, как в предыдущем варианте.
  • Надувная.
    Удобна в поездках, на даче, на пляже – надули, искупали, сдули, убрали.
  • Антибактериальная.

На что обратить внимание при выборе ванночки?

  • Как выбрать ванночку для купания ребенкаКак выбрать ванночку для купания ребенкаРазмеры.
    Чем больше период времени – тем больше размер. Как правило, после того, как малыш начинает сидеть самостоятельно, процедуры купания переносятся в большую ванну.
  • Безопасность.
    Во-первых, материал – он должен быть не токсичным. Во-вторых, устойчивость, если это модель с подставкой. В-третьих, наличие противоскользящего коврика/вставки на дне.
  • Гигиеничность.
    Ванночка должна хорошо мыться.
  • Наличие слива и шланга.

Самое лучшее время для купания ребенка, продолжительность купания ребенка до года

Лучшее время для купания ребенка до годаЛучшее время для купания ребенка до годаКак показывает практика, идеальное время для купания малыша – около 8-9 вечера, перед самым кормлением. Если ребенок плохо спит ночью, очень беспокойный, то можно использовать при купании специальные пенки или успокоительные травы. Правда, есть один нюанс: если малыш после купания, напротив, возбуждается и спать укладываться не желает, то лучше эту процедуру перенести на послеобеденное время. Что касается длительности процедуры – она разная для каждого возраста:

  • Около 4-5 минут — после рождения и до 3 месяцев.
  • Около 12-15 минут — с 3 до 6 месяцев.
  • Около 30 минут – с 6 до 12 месяцев.
  • С года – до 40 минут.

Конечно, все зависит от состояния малыша. Держать его в воде даже 15 минут не имеет смысла, если ребенок плачет, категорически не желает купаться или болеет.

Удобные приспособления для купания ребенка до года – круг, гамак, горка, сидение, козырек

Приспособления для купания ребенка до годаПриспособления для купания ребенка до годаДля того чтобы облегчить процесс купания для мамы и сделать его более комфортным для малыша, можно воспользоваться современными устройствами для купания детишек до года.

  • Горка.
    Помогает страховать кроху при купании.
  • Гамак для ванночки.
    Создается из мелкой сетки. Над дном ванночки натягивается с помощью крючков.
  • Круг на шею.
    Способствует развитию мышечной системы малыша, стимулирует плавательный рефлекс.
  • Сиденье.
    Крепится на дно с помощью присосок, имеет страховочные ограничители, надежно удерживает от падения и соскальзывания.
  • Противоскользящие коврики.
    Незаменимая вещь при купании ребенка. Существуют даже модели с индикаторами температуры – изменение цвета говорит о том, что вода остывает.
  • Защитный козырек.
    Удобен для мытья головы. С таким козырьком вода не попадет в ушки, нос и глаза.

Купание ребенка в большой ванне – первые занятия Вашего малыша плаванием

Купание ребенка в большой ваннеКупание ребенка в большой ваннеГлавное преимущество купания крохи в большой ванной – это свобода движения, возможность двигать головой, ножками и руками, без ограничений. Также плюсами купания в такой ванне являются:

  • Более длительное остывание воды.
  • Расправление легких ребенка и их очищение, увеличение силы дыхательных мышц.
  • Улучшение аппетита и качества сна.
  • Тренировка сердца и мышц.

Видео: Правильное купание малышей

Купание ребенка в большой ваннеКупание ребенка в большой ваннеПри рождении малыш сохраняет навыки плавания во внутриутробной жидкости, и если в его распоряжении будет большая ванна, то учиться плавать заново в 5-6 лет не придется. Занятия плаванием способствуют и физическому, и интеллектуальному развитию, восстановлению мышечного тонуса и снижению колик. Но, прежде чем заниматься с малышом такими упражнениями, следует проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний, и, независимо от упражнений, первые процедуры следует проводить только в присутствии инструктора.

Как купать новорожденного и малыша до года

При какой температуре купать новорожденного и малыша постарше

Температура воды для купания несколько меняется в зависимости от стажа купания. В самом начале — едва только пупок у малыша зажил и вы приготовили уже для него обычную «взрослую» ванну, оптимальная температура воды для начала процедуры составляет 33-34° С.

Обратим особое внимание — этот температурный режим подходит именно для большого объема вода и пространства — когда ребенок имеет возможность активно двигаться в воде, шевелить ручками и ножками, «плавать» на руках у родителей.

Если карапуза посадили в маленькую детскую ванночку, где и пальцем пошевелить нет возможности, тогда температура воды для купания должна быть около 36° С. Однако — не более 37° С — это температурный «потолок» для воды, в которой вы купаете малютку.

Теперь снова о тех счастливчиках, кому родители позволяют купаться во «взрослой» ванне. Начинать купание можно с температуры 33-34° С, но постепенно ее имеет смысл немного опустить. А именно — каждую неделю можно снижать температуру воды на 1 градус. Для ребенка это абсолютно безопасно, зато профилактика респираторных заболеваний — самая надежная.

Постепенно температуру воды для купания можно довести до 28-30° С, и в таких условиях малыш уже к полугоду сможет совершенно комфортно и с пользой для здоровья проводить по 30-40 минут. После долгого купания в прохладной воде, уставший и хорошо накормленный, младенец практически гарантированно крепко проспит до самого утра.

Когда лучше всего купать младенца

Если мы говорим именно о процедуре купания, а не мытья — то есть о более-менее продолжительном (15-30 минутном и более) нахождении малыша в воде, то лучше всего проводить это мероприятие ровно перед вечерним кормлением и сном.

Дело в том, что купание, как довольно активный вид «спорта», доступный маленькому крохе, отнимает у него много сил — примерно столько же, сколько у вас отнимает 40-минутное аэробное занятие в фитнес-зале. И точно так же как и вы, после подобной нагрузки, малыш, как правило, испытывает только две потребности — поесть «от пуза» и поспать.

Правильно и разумно организованное купание младенца способно обеспечить крепкий здоровый сон на всю ночь не только самому малышу, но и его близким.

Уже в возрасте 4-5 месяцев, при режиме ежевечернего продолжительного купания (повторимся: 20-30 минут) и хорошенько поев перед сном, ребенок способен крепко проспать всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление. Что неминуемо делает всех без исключения родителей вдвое счастливее.

Можно ли малышу нырять в ванной?

У новорожденных детей присутствует такой замечательный рефлекс — при попадании воды в дыхательные пути, в них тут же возникает спазм, они перекрываются и захлебнуться в воде ребенок фактически не может. Конечно, если он будет погружен в воду в течение длительного времени, он может погибнуть от недостатка кислорода — то есть фактически карапузу грозит задохнуться от нехватки воздуха, но никак не захлебнуться от обилия воды.

Проще говоря — не надо пугаться, если малыш случайно перевернулся и «улькнул» под воду, ничего принципиально опасного в этом нет. Если вы оперативно приподнимите его голову над водой и он сможет, откашлявшись (если в этом есть потребность), свободно дышать, то такой «нырок» — считается вполне физиологичным и обыденным. Более того, многие прогрессивные школы и курсы для молодых мам и пап специально учат родителей, как им окунать своих малышей с головой, чтобы ребенок не утратил этот ценный рефлекс — автоматическую задержку дыхания при попадании воды в дыхательные пути. Как правило, дети, которых сызмальства таким образом «учат» свободно держаться на воде и без паники вести себя под водой, очень быстро учатся плавать и крайне редко болеют респираторными заболеваниями.

Заныривать ли время от времени малышу во время купания или нет — решают сами родители. Если это приятно и полезно (при правильном контроле со стороны взрослых!) для ребенка, но всякий раз вызывает сердечный приступ у мамы — то лучше не нырять вовсе. Запрещать что-то одно или пропагандировать другое здесь не возьмется ни один педиатр. Стиль домашнего купания — исключительно на усмотрении семьи. Главное, чтобы и малыш, и родитель во время процедуры чувствовали себя комфортно и получали удовольствие от купания ребенка.

Если малыш никогда не ныряет во время купания, то рефлекс задержки дыхания угасает полностью примерно через 2-2,5 месяца после рождения ребенка.

Что добавить в воду при купании

По большому счету можно ничего не добавлять. Ребенка младенческого возраста вполне успешно можно купать в обычной водопроводной воде, при условии, что она более-менее чистая. Но если все же очень хочется хоть как-то воду для купания «сдобрить» — то лучше всего использовать отвар череды. Почему не марганцовку и не якобы-успокаивающий сбор?

Марганцовка. Любимое вещество всякой бабушки. Но если для омовения новорожденных детишек она еще и может пригодиться, то для купания младенца в большой ванне марганцовка малоэффективна: если ее разводить до нежно-розового цвета, то ее противовоспалительные свойства крайне малы, а если развести в концентрированной форме — то есть риск «обжечь» нежную слизистую глаз.

Травяные успокаивающие сборы. Как нередко шутит доктор Комаровский, подобные сборы очень любят прописывать молодым мамам детские неврологи. Они говорят им, что эти травы успокаивают детей перед сном, но фактически тем самым дают повод для самоуспокоения… самим мамам! Е.О. Комаровский: «Если у ребенка есть проблемы по неврологической части — то никакие травки ему, увы, не помогут, даже если его «полоскать» в них круглые сутки. А если проблем как таковых нет — то и тем более сборы ни к чему». Так или иначе — нет пока еще ни одного серьезного исследования, подтвердившего, что некая трава, добавленная в воду для успокоения, приносила бы действительно ощутимые результаты.

Череда. Пожалуй, это самая полезная для младенческого купания «приправа». Она обладает определенным антибактериальным и заживляющим эффектом, но при этом совершенно безопасна для нежных слизистых малыша. И если и есть смысл что-то добавить в воду перед купанием младенца, то именно отвар череды.

Как заваривать череду для купания:

  1. С утра стакан сухой травы (продается в пачках в любой аптеке) засыпать в литровую емкость для горячего, проще всего — в стеклянную банку.
  2. Залить кипятком до верха (то есть чтобы получился 1 л жидкости). И отставить — пусть заваривается до самого вечера.
  3. Перед купанием, через марлю, влить отвар в ванну с водой. И теперь можно «запускать» в такую воду малыша. Ополаскивать малыша после купания в отваре череды необязательно, но и не возбраняется. Ванны с чередой имеет смысл практиковать примерно в первые 2-3 месяца после рождения.

Как обрабатывать кожу малыша после купания

Бытует мнение, что ежедневное купание в водопроводной воде сильно пересушивает кожу ребенка. На самом деле это не так. Самый коварный враг кожи — это сухой и жаркий климат, потому что как раз-таки усиленная работа потовых желез является основной причиной сухости кожи. А вот ежевечернее купание не только не вредит, но и наоборот — полезно для здоровья малыша вообще, и для его кожи в частности.

После купания малыша нужно промакнуть полотенцем (не вытирать и растирать, а именно аккуратно и нежно промакнуть), затем положить на пеленальный столик и осмотреть. Если никаких видимых проблем на коже не присутствует, кроху можно снабдить подгузником, одеть и, наконец, допустить до кормления.

А если на коже наблюдаются проблемные участки, то принцип ухаживания за ними сводится к следующему:

Если на коже есть пересушенные участки — их надо увлажнить. Для этого нередко используются специальный крем, детское масло или кипяченое растительное масло. Лучше всего по поводу этих средств проконсультироваться у ведущего педиатра.

Если же, наоборот, кожа «мокнет» — эти участки надо подсушивать. Точно также — с помощью специальных средств детской косметики, присыпок и т.п., перед покупкой которых имеет смысл поговорить с врачом.

Как купать ребенка в 3 месяца

Инструкция

Купать малыша можно в любое время дня, но лучше всего это делать перед вечерним кормлением. После купания у ребенка появится хороший аппетит, он будет лучше спать на протяжении всей ночи.

Детскую ванночку перед процедурой необходимо хорошенько промыть с мылом и сполоснуть кипятком. На дно ванночки установите специальную подставку – горку. Положите на нее пеленку, чтобы малыш с нее не соскальзывал.

Воду для купания нужно предварительно вскипятить и остудить. Температура воды должна быть не выше 37-38°С. Контролируйте ее при помощи специального водного термометра. Добавьте в воду немного раствора марганцовки, отвара ромашки или череды.

Заранее подготовьте все необходимое: мыло, мягкую мочалку, махровое полотенце и сменный комплект белья для малыша. Используйте специальное детское мыло, чтобы не вызвать у ребенка раздражения или аллергию. Мойте кроху мылом не чаще двух раз в неделю.

Перед купанием снимите с рук все украшения, чтобы ненароком не поцарапать малыша. Купать кроху в ванночке лучше всего вдвоем. Один человек должен придерживать ребенка, а второй — мыть.

Опускайте малыша в воду постепенно, поддерживая голову и поясничную область. Дайте немного времени, чтобы ребенок привык к воде. Для начала смочите только ручки и ножки. Не торопитесь и не делайте резких движений.

Старайтесь все делать осторожно, тихонько разговаривая с малышом или напевая песенку. Сначала мойте шею и грудь, затем живот, ручки, ножки, спинку и головку. Тщательно промойте складки на шее, под мышками, в паху, локтевые и коленные сгибы.

Внимательно следите за положением ребенка в ванночке во время купания, чтобы вода не попала в ушки, глазки или ротик. Продолжительность купания не должна быть более десяти-пятнадцати минут.

Сразу же после купания заверните малыша в полотенце, обсушите, смажьте все складочки детским кремом и переоденьте в приготовленную одежду.

Купание ребенка с пользой и удовольствием, купание при температуре комаровский как часто купать новорожденного

Ни для кого не секрет, что правильно организованное купание – одна из составляющих процесса закаливания.

Бытует мнение, что закаливание – это непременно обливание холодной водой. Многие родители содрогаются, представляя себе эту картину. И… откладывают закаливающие процедуры на потом.

Но зачем прибегать к экстремальным методам закаливания, если есть более щадящие, но не менее эффективные. К тому же, доставляющие удовольствие малышу.

Я не буду здесь пропагандировать здоровый образ жизни. Это банально. Будете ли вы закаливать своего ребенка или нет, это вам решать.

В этой статье я просто расскажу о естественном способе закаливания ребенка, предусмотренном самой природой. И отвечу на несколько самых распространенных вопросов, касающихся купания младенца.

Самое важное правило – купайте своего малыша не только для того, чтобы очистить его кожу от пота и грязи, но и для того, чтобы доставить ему удовольствие!

Первый вопрос, который волнует каждую молодую мамочку —

Можно ли купать новорожденного, если не зажил пупок?

Педиатр Комаровский в своих книгах отвечает на этот вопрос так:

Первое купание малыша желательно провести уже после того, как заживет пупок.

Если ребенок не потеет (например, в результате чрезмерного укутывания или жары в помещении), и осуществляется необходимый уход (своевременная смена подгузников, воздушные ванны), то пупок заживает на второй неделе жизни малыша.

Если вам все же необходимо вымыть новорожденного ребенка, то достаточно протереть его губкой, смоченной теплой водой, избегая попадания воды в область пупка.

В какое время суток лучше купать ребенка?

Это уж как вам удобно! Но учитывайте тот факт, что после теплой расслабляющей ванны дети обычно возбуждаются и не хотят спать, а после прохладной тонизирующей ванны – с аппетитом кушают и крепко спят.

Что приготовить для купания малыша?

Ванну или детскую ванночку необходимо тщательно вымыть с детским мылом или пищевой содой и тщательно сполоснуть водой. Чистящие средства лучше не использовать, аллергия вам ни к чему.

На пол постелите нескользящий коврик, чтобы вы не поскользнулись, если малыш поднимет в ванне цунами.

Воду кипятить не надо.

Марганцовку добавлять в воду не надо.

Ведь пупок уже зажил, к чему такие предосторожности? К тому же марганцовка сушит кожу, а при неполном растворении может привести к раздражению кожи малыша.

В литературе, посвященной уходу за ребенком, обычно приводят длиннющий список купальных принадлежностей. Я перечислю только самое необходимое, все остальное может и не пригодиться. В крайнем случае докупите по мере необходимости.

Заранее приготовьте все необходимое для мытья и одевания малыша после купания:

  • Термометр для воды должен быть небьющимся и неразбирающимся.
  • Детский шампунь и пенка для купания «без слез» предпочтительнее мыла, так как мыло смывает защитный гидролипидный слой с кожи, а, следовательно, провоцирует сухость кожи и снижает ее антимикробные функции. Детский шампунь желательно PH-нейтральный.
  • Губка-мочалка или махровая рукавичка.
  • Кувшин или ковшик для ополаскивания.
  • Полотенце маленькое (для лица), мягкое, махровое.
  • Полотенце большое (минимум 120х120 см), мягкое, махровое с уголком-капюшоном.
    Вы можете самостоятельно сшить полотенце с капюшоном. Это очень легко. Нужно взять большое квадратное полотенце, отрезать один из его углов (треугольник со стороной около 20 см) и пришить его с противоположной стороны полотенца, края обметать.

    увеличить

  • Стерильная вата или ватные диски.
  • Детское масло без запаха.
  • Средство от опрелостей с пантенолом.
  • Щетка для волос.

    увеличить

Зачем использовать настой трав?

Если на коже есть раздражения и опрелости, в воду можно добавить настой травы (череда, ромашка, шалфей, мелисса, лаванда, сбор трав для купания детей и т.д.). Но злоупотреблять травами не стоит, так как они сушат кожу малыша.

Чтобы приготовить настой, столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, закройте крышкой, дайте настояться минимум 1 час и процедите через мелкое ситечко. Если вы купаете ребенка в большой ванне, то надо взять стакан травы на литр кипятка.

Какая должна быть температура воды?

Купаться нужно при температуре не выше 36°С.

Более горячая вода может привести к перегреву и вызвать недовольство малыша, и тогда из приятной процедуры купание превратится в проблему.

Теплую воду в процессе купания доливать не надо.

Если вы хотите закалять ребенка, то оптимальная температура для начала купания составляет 34°С. Далее температуру надо постепенно понижать. Например, на 1 градус каждые 2-3 дня. Через несколько дней вы достигнете минимальной температуры, при которой ребенок активно двигается и чувствует себя комфортно, не плачет. Далее понижать температуру воды не нужно.

Малыш в ванне должен быть активен, так как прохладная вода стимулирует выброс биологически активных веществ в кровь, которые повышают сопротивляемость инфекциям. Если ребенок неподвижно лежит в воде, значит, вода для него слишком теплая.

Чтобы малыш не почувствовал дискомфорта от резкой смены температуры воды, можно сначала погрузить его в теплую воду, а потом понемногу добавлять холодную воду до достижения нужной температуры.

Да, знаю. Кто-то может возразить, мол, вода слишком прохладная, вдруг ребенку будет холодно? Отвечаю.

Во-первых, детский организм ощущает температуру окружающей среды не так, как взрослый. Там, где прохладно взрослому, ребенку нормально, там, где взрослому тепло, ребенку жарко. Вспомните себя в детстве!

Во-вторых, рецепторы на кистях (вы же руками проверяете насколько прохладна вода?) менее чувуствительны, чем на других частях тела. Вы наверняка замечали это, когда наливали себе ванну. Щупаете водичку, ага, нормально, можно мыться. Залезаете в ванну, а оказывается горячо!

Сколько времени можно купать грудничка?

Рекомендации педиатров в этом вопросе такие. Обычно детей купают около 10 минут.

Если вы закаляете ребенка, то одновременно со снижением температуры воды необходимо постепенно увеличивать и время купания – до 30 минут.

Но и в том и в другом случае необходимо в первую очередь ориентироваться на самочувствие ребенка.

Если ему нравится, то можно посидеть в ванне подольше. А если капризничает, то возможно, вода для него слишком горячая, или он устал, или голоден. Постарайтесь выяснить причину. Снизьте температуру воды. В следующий раз попробуйте изменить время начала купания, чтобы малыш не успел проголодаться.

Как часто необходимо купать ребенка?

Мыть с шампунем и пенкой грудного малыша достаточно 2 раза в неделю.

Если ребенок уже ползает, ходит и часто пачкается, то – чаще.

Купать без мыла можно каждый день.

Если вы закаляете ребенка, то купать каждый день нужно! Иначе нет закаляющего эффекта.

Итак, мы прояснили основные вопросы, все подготовили к купанию. Теперь приступаем к самой процедуре…

Как правильно купать малыша?

1. Купание

Новорожденного малыша держать нужно так, чтобы его затылок был у вас над запястьем левой руки, кистью придерживайте ребенка за дальнее от вас плечо. Придерживая малыша правой рукой, опустите его воду.

Педиатры утверждают, что никакой опасности, что вода попадет в уши, нет!

Просто после купания промокните ушки ватными жгутиками.

Пока не научитесь уверенно держать малыша в воде, не используйте моющих средств, даже если на это потребуется несколько дней.

Если вы купаете в большой ванне, то поддерживая головку, поводите малыша в воде от одного края ванны до другого. Детям это очень нравится.

Но даже если вдруг малыш занырнет, не бойтесь!

У новорожденного сильно выражен рефлекс, препятствующий попаданию воды в дыхательные пути (остался со времен внутриутробной жизни). Многие родители используют его для того, чтобы научить новорожденного нырять.

Со временем рефлекс угасает и тогда надо быть осторожным.

Подхватите малыша, пусть почихает и освободит дыхательные пути от слизи и пыли.

увеличить

увеличить

Если ваш малыш уже умеет ползать, можно положить на дно большой ванны резиновый коврик на присосках, после этого налить немного воды, положить игрушки и ребенок будет там сидеть, ползать и играть с игрушками.

Хорошо, если это будут не только классические резиновые уточки, рыбки, кораблики, но и развивающие игрушки, которые, например, меняют в воде цвет или форму, плавают и пускают пузыри, приклеиваются к бортику ванны или на стену.

После купания игрушки необходимо встряхнуть и положить сушиться, иначе на них появится грибок.

2. Мытье шампунем

Теперь можно приступить к намыливанию.

Прежде чем мыть ребенка, наберите в кувшин воды (можно прямо из ванны), которой потом его ополоснете.

Не суетитесь, действуйте медленно, ласково, вы же моете любимого человечка!

Нанесите небольшое количество пенки-шампуня на руку или мочалку. Мылить ребенка можно прямо в воде.

Сначала нужно помыть тельце малыша (особенно тщательно в складочках на шее, в области подмышек, в промежности), а уже в конце – голову, так как многие малыши не любят, когда вода и пена попадает в глаза и нос, и начинают капризничать. Голову надо мыть омывающими движениями от лица к затылку, чтобы мыльная вода не попала в глазки.

3. Ополаскивание

После купания выньте малыша из воды и ополосните водой из кувшина.

Заверните ребенка в полотенце и отнесите на пеленальный столик.

Почему грудной ребенок плачет после купания?

Некоторые малыши сразу после купания начинают плакать. Вызвано это, скорее всего, резким перепадом температуры воды и воздуха в комнате.

В этом случае не торопитесь одевать малыша. Возьмите его, завернутого в полотенце, на руки, походите немного, пообщайтесь с ним. Пусть привыкнет к новым температурным условиям. А потом разверните и приступайте к одеванию.

Какие процедуры необходимо провести после купания?

  • Положите малыша на пеленальный столик.
  • Промокните полотенцем кожу в складочках, чтобы тщательно их высушить.

    Кожу нельзя тереть, а только ласково промокнуть.

  • Стерильной ватой или ватными дисками протрите глазки.

    Глаза вытирают от внешнего края к внутреннему, чтобы не занести инфекцию.

  • Сделайте жгутики из стерильной ваты (туго намотайте на палочку вату, а потом снимите ее с палочки) и почистите носик и ушки, удаляя остатки воды.

    Необходимо чистить только видимую часть уха.

  • Если кожа у малыша сухая от частого использования мыла и трав, а так же во время отопительного сезона, когда воздух в квартире становится сухой, то можно воспользоваться детским маслом, которое удерживает влагу.
  • Если имеются опрелости, обработайте их средством от опрелостей.

    Если вы используете присыпку и крем, то помните, что присыпку используют в местах мокнущих опрелостей, крем – в местах, где есть сухость. Не используйте в одном и том же месте и крем и присыпку, так как она скатывается в комочки и может натереть кожу.

    Если кожа малыша здорова, не пересушена, нет раздражения, опрелостей, то никакая детская косметика не нужна.

  • Щеткой для волос причешите волосики малыша, осторожно вычесывая чешуйки на голове. Чешуйки хорошо отходят, если перед купанием смазать голову детским маслом.
  • Теперь можно запеленать или одеть ребенка.

Пусть купание приносит вашему малышу только удовольствие и здоровье, а вам – массу положительных эмоций!

Опытные мамы ЖДЕМ ВАШИ КОМЕНТАРИИ..))

Читайте далее: как часто нужно купать новорожденного

Плавание малышей в домашней ванне: теория и практика | Материнство

Водные процедуры чрезвычайно полезны для грудных детей. Но если одни мамы ограничиваются купанием младенца в детской ванночке с подставкой под спинку, то другие идут дальше вплоть до следования известному слогану «плавать — раньше, чем ходить!» Наверное, все мамы хоть что-то, да слышали о грудничковом плавании, а многие с разной степенью успеха практиковали обучение плаванию в домашней ванне, или в бассейне районной поликлиники. Портал Материнство предлагает обратиться к истории возникновения грудничкового плавания, познакомиться с теоретической основой этой методики и освоить некоторые практические навыки на конкретных примерах с фотографиями!

Плавание для грудных детей в домашней ванне. Фото — фотобанк Лори

Часть I. Теоретические аспекты плавания грудных детей

Из истории возникновения плавания малышей

Водные гигиенические ванны (туалетные ванны) грудным детям в возрасте 10-16 дней врачи-педиатры стали назначать в обязательном порядке в конце XIX в. Гигиенические ванны для младенцев носили исключительно пассивный характер и выполнялись на неподвижной основе при постоянной температуре воды в ванне 37-35°С.

В 1962 г. инструктор-спасатель бассейна «Москва» И.Б.Чарковский применил для недоношенного ребенка весом 1 кг 600 г своеобразный кювез-ванну с последующим обучением в нем нырянию, играм, плаванию.

Первая школа плавания и закаливания младенцев в полных ванных была организована в 1966 г. в Австралии практическими тренерами супругами Тиммермансами, апробировавшими методику плавания на своей дочери. Опыт Тиммермансов быстро переняли в США, Германии, Японии, Англии, Чехословакии.

В 1979 г. в специально созданном на базе педиатрической клиники Мюнхена Научно-исследовательском институте детского плавания имевшийся опыт был обобщен и проанализирован врачами, преподавателями плавания под руководством профессора К.Ветке. В 1971 г. Хайнц Бауермайстер, непосредственно занимавшийся обучением плаванию грудных детей, доложил результаты работ на Всемирной конференции медицинского комитета Международной Федерации плавания.

Было обучено плаванию более 700 грудных детей. Почти все они оказались невосприимчивыми к простудным заболеваниям, развивались быстрее своих сверстников, были намного активнее.

Большой вклад в пропаганду и агитацию плавания и закаливания младенцев в СССР внес президент Международного медицинского комитета ФИНА Захарий Павлович Фирсов, опубликовавший серию статей и организовавший несколько телепередач об этом виде плавания. Активные исследования в области физиологии плавания грудных детей и агитацию провел профессор Илья Аркадьевич Аршавский.

Закаливанию с помощью воды, солнечным и воздушным ваннам, физической культуре для детей грудного возраста придавали большое значение выдающиеся деятели отечественной педиатрии профессора А.А.Кисель, В.И. Молчанов, М.С.Маслов, Г.Н.Сперанский, А.Ф.Тур.

В СССР плавание в организованных центрах при детских типовых поликлиниках Москвы было начато в 1976-1977 гг.

Значение обучения плаванию в грудном возрасте

Успех в первичной и повторной профилактике заболеваний, нормальное развитие и воспитание детей грудного возраста могут быть обеспечены только в комплексе всех мероприятий по уходу, питанию, учету биоритмов сна и бодрствования.

Внутриутробно ребенок развивается в течение 9 месяцев в жидкой среде, в условиях антигравитации, и рождается с плавательными рефлексами, угасающими без закрепления в возрасте 3-3,5 месяца.

Физически беспомощный и неспособный координировано двигаться на суше в связи с резким переходом от относительной невесомости в период эмбрионального развития к воздействию сил гравитации после рождения, ребенок удивительно активен и эмоционален в полной ванне. Удельный вес младенца из-за большого количества лецитиновых жиров меньше удельного веса взрослого человека, поэтому младенец имеет положительную плавучесть и легко держится на воде, если у него выработан и закреплен в автомат навык плавания. Специфическое и важное значение имеет рефлекс задержки дыхания при погружении ребенка в воду, что с успехом используется при обучении плаванию и нырянию младенцев.

Систематические ежедневные занятия плаванием позволяют научить грудного ребенка плавать к концу первого года жизни. Надо помнить, что навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь при условии продолжения занятий в 2-3-летнем возрасте. Прекращение на 1-2 месяца занятий плаванием ведет к потере плавательных навыков, которые нужно восстанавливать вновь.

Воспитание в семье плавания, гимнастики, массажа и закаливания имеет большое значение для воспитания с самого раннего детства гармонически развитого человека.

Систематические занятия закаливанием и плаванием в полных ваннах:

  • Вызывают у грудных детей ярко выраженные положительные эмоции — радость, улыбку, гуление, верещание, которые переходят после сеанса плавания в стойкие реакции торможения — крепкий , здоровый сон.
  • Одновременное укрепление как сердечно-сосудистой и дыхательной систем, так и опорно-двигательного аппарата ведет к нормальному развитию младенцев, снижая смертность первого месяца и года жизни.
  • Процедуры плавания стимулируют аппетит и повышают обменные процессы вместе с повышением функции пищеварения — основ нормального развития грудных детей.


Таким образом, методика плавания и закаливания грудных детей доступна родителям.

Противопоказания к занятиям


Процедуры плавания прекращаются, если ребенок выражает плачем, криком неудовольствие, а также в случае появления «гусиной кожи» или дрожи.

Противопоказаниями к занятиям плаванием являются: заболевания в острой стадии, заразные кожные болезни, отклонения в развитии, исключающие возможность занятий.

Врачебный контроль и практические консультации

Наилучшей формой контроля динамики здоровья малыша являются контроль неонатолога, педиатра или семейного врача, которые в курсе особенностей течения беременности, родов, первых дней и недель жизни ребюенка.

Консультации по плаванию желательны не реже одного раза в месяц. Их проводят консультанты по плаванию и/или медицинские работники в детской поликлинике или дома. Родители ребенка должны получить в течение года не менее 12 консультаций.

Часть II. Подготовка к плаванию

В основе плавания младенцев лежит:

  • плавание на спине и груди с ручной поддержкой,
  • автономными поддержками, и, наконец,
  • самостоятельное плавание.

Плавание на ручных поддержках проводится главным образом в полных ваннах, автономные поддержки могут быть применены в этих же ваннах и в основном в бассейне. Самостоятельное плавание в ваннах и бассейне лучше всего осуществляется путем постепенного уменьшения ручных и автономных поддержек.

Характер плавания во всех случаях интервальный — за проплывом следует короткий отдых. Плавание начинается на спине в возрасте от 5 дней и чередуется с плаванием на груди. В зависимости от индивидуальных склонностей может преобладать один из видов плавания.

Пассивная реакция при плавании на спине может быть использована для отдыха грудных детей. Плавание на груди у большинства младенцев вызывает более активные двигательные реакции, что следует использовать для активизации ребенка с первого месяца жизни.

Подготовка к плаванию

Одним из важнейших принципов обучения плаванию младенцев является стимулирование движений, которые проводятся методистом во время плавания одной рукой.

Правильному усвоению движений способствует специальная плавательная гимнастика на суше для рук и ног в положении на спине и груди, как во взаимообратной, так и в симметричной координации — король и брасс.

Активизация движений ребенка при плавании наступает обычно на 8-9-й минуте в результате специфического двигательного настроя и улучшения гемодинамики мышц.

Игры в воде

Грудной ребенок — не взрослый в миниатюре. Об этом следует помнить, проводя сеанс плавания. Игры и игрушки в самых разнообразных формах помогают создать необходимый фон положительных эмоций и стимулировать гребковые движения младенца.

Игрушки надо приготовить заранее. Они должны быть

— безопасные (лучше резиновые и пластмассовые, не бьющиеся, не «линяющие»)

— чистые,

— яркие,

— не маленькие, чтобы ребенок сразу видел их на бортике ванны, но и не огромные, чтобы малыш легко мог их удерживать в ручках.

Постепенность дозирования

В основе проведения комплекса физических упражнении лежит строгое совладение правил постепенности дозирования на каждом этапе развития грудного ребенка.

Например, нарастание дозы плавания на каждом занятии должно находиться в диапазоне 10-15 секунд, а снижение температуры воды в конце каждого месяца — равняться 0,5 С, Иначе говоря, активизация двигательных функций достигается увеличением количества и стимулированием движений, а достижение высокой степени закаленности — неуклонным снижением температур полных ванн.

Особое внимание обращается на постепенное погружение головки ребенка. В подготовительном периоде в возрасте 1-2 месяцев в воду погружается только рот на 2-4 секунды, что способствует тренировке задержки дыхания через нос. В 5-6 месяцев, когда ребенок начинает играть с игрушками, ему можно разрешить доставать тонущие предметы со дна ванны, в положении сидя, постепенно наращивая глубину, стимулировать таким путем погружение головки с носом, а затем и с глазами.

Возобновление занятий после перерыва

Возобновлять занятия, прерванные в связи с болезнью или другими причинами, следует так, как будто они проводятся с самого начала, со строгим соблюдением правил постепенности. Занятий плаванием после болезни возобновляются только после консультации с врачом и по его назначению.

Форсирование доз плавания. Температур и погружений

Всякое форсирование (резкое увеличение) доз плавания, снижение температур воды и увеличение времени и количества погружений запрещается. Например, снижение температуры ванны сразу до 30°С или погружение с носом под воду длительностью 10-15 сек. в возрасте 1-1,5 месяца в подготовительном периоде должно быть категорически запрещено.

Место занятий дома и инвентарь

Плавание и закаливание могут проводиться в обычной домашней ванне, аналогичной ванне зала водных процедур или меньшей по размерам. Рядом с ванной должен находиться столик для пеленания, пеленки, салфетки, вата, комнатный и водный термометры.















Возраст ребенка Примерный объем плавания температура воды
5 дней — 2 недели 10-15 мин. 36,5°С
1 месяц 14-17 мин. 36,0°С
2 месяца 19-22 мин. 35,5°С
3 месяца 24-27 мин. 35,0°С
4 месяца 29-32 мин. 34,5°С
5 месяцев 34-37 мин. 34,0°С
6 месяцев 39-42 мин. 33,5°С
7 месяцев 44-47 мин. 33,0°С
8 месяцев 49-52 мин, 32,5°С
9 месяцев 54-57 мин. 32,0°С
10 месяцев 59-62 мин. 31,5°С
11 месяцев 64-67 мин. 31,0°С
12 месяцев 69-72 мин. 30,5°С

Из таблицы видно, что увеличение времени плавания за каждый месяц соответствует 2-5 минутам, а ежемесячное снижение температуры равняется половине градуса Цельсия.

Часть III. Практика грудничкового плавания

Начало занятий плаванием

Оптимальным возрастом начала занятий следует считать 5 дней — 2 недели. В три месяца возрожденные плавательные рефлексы угасают, и с ребенком намного труднее проводить занятия. Поэтому 3-3,5 месяца — самый поздний срок начала плавания грудных детей. После трех месяцев занятия плаванием носят более индивидуальный характер и более трудоемки.

Ручные поддержки

Положение ребенка на спине

Наиболее тяжелая, тонущая часть тела ребенка — голова. Поэтому все ручные поддержки осуществляются под голову и одновременно шею и верхнюю часть спинки.

Ручные поддержки могут и должны быть разнообразными.

* двойная ручная поддержка при плавании на спине четырьмя пальцами под спинку, шею и головку, два больших пальца лежат на груди;

* одноручная поддержка «ковшиком»,

* одноручная поддержка «полукольцом» — большой и указательный пальцы охватывают шею, рука находится со стороны затылка и чуть сбоку, не мешая младенцу грести.

Одноручная поддержка «полукольцом» и «ковшиком» позволяют свободной рукой стимулировать гребки.

Как только ребенок начинает правильно грести, характер поддержки меняется. В положении на спине двойная поддержка осуществляется уже тремя, затем двумя и, наконец, одним пальцем под затылок ребенка.

Все виды поддержек должны осуществляться очень мягко и нежно и предельно свободно, давая ребенку возможность проявить инстинкт самосохранения, лежащий в основе плавательных рефлексов.

В плавании на спине поддержки легче и удобнее, чем на груди, и проводятся обязательно с погруженными ушами.

На груди

* наиболее удобна поддержка двумя руками головки за щеки и слегка под подбородок.

Одноручная поддержка на груди осуществляется «ковшиком» и также большим пальцем, его тыльной стороной под подбородок ребенка, остальные четыре поддерживают под грудь — вторая рука двумя пальцами слегка поддерживает затылок (поддержка «ухватом» — указательным и большим пальцами). Поддержка под подбородок помогает «запирать» рот, чтобы младенец не пил воду.

* Поддержка под грудь

Автономные поддержи

Самостоятельное плавание ребенка на спине лучше всего осуществляется с автономной поддержкой головы при помощи пенопластовых поплавков, вставленных в карманы чепчика и расположенных за ушами младенца.

1. У шапочки должны быть веревочка-ленточка (помимо завязок), продетая внизу шапочки. Она утягивает бОльшую шапочку по размеру головы малыша. За эти ленты потом, когда убрали руку из-под головы, водят плавающего малыша по воде.

2. Шапочку надевайте до погружения в ванну.

3. Шапочка должна быть сухая.

4. Дайте заранее малышу ей поиграть (днем).

5. Опустив в шапочке в воду, все равно поддерживайте сначала под головку малыша, постепенно отпуская руки.

Младенец может плыть с такой поддержкой в 3-4 месяца, немного раздвигая руки в стороны для баланса. Перевод младенца в бассейн можно проводить тогда, когда он активно гребет и балансирует. Автономные поддержки при плавании на груди сложнее; как правило, они должны держать на линии воды плечи и подбородок, их можно применять только в случае хорошей двигательной активности верхних конечностей младенца.

Обратите внимание, что из всех автономных поддержек самая лучшая — это такой чепчик. Ни чепчик-чебурашка (уши), ни воротник под шею не смогут постепенно приучать ребенка к самостоятельному плаванию.

Погружения и ныряния

1. Погружение под воду рта младенца в возрасте одного месяца на 2-3 сек. позволяет тренировать и задержку дыхания через нос. Обычно в этих случаях задержка дыхания определяется ощущением — поддерживающей под грудь руки — ребенок останавливает дыхание — на несколько секунд (4-10).

2. Моментальные погружения рта подводят ребенка и к погружению носа, которым все младенцы дышат.

Погружения же носа, а затем и глаз обычно происходят во время самостоятельных игр, в положении сидя, когда ребенок достает предмет со дна ванны.

Погружения рта под воду необходимо проводить на двойной ручной поддержке в положении на месте от 3-4 до 6-8 раз в занятие.

Как показывает практика, погружение рта под воду выполняют все дети, кроме младенцев с насморком. Во время плача ребенка погружения рта категорически запрещаются из-за опасности попадания воды в дыхательные пути. Нельзя выполнять погружения рта и во время проводки из-за встречной волны, попадающей в носовые ходы.

Во время игр, в положении сидя, ребенок хорошо сам погружает рот.

Самостоятельное продвижение к игрушке на задержке дыхания является прологом к самостоятельному плаванию. В принципе ребенок может быть обучен опытным методистом и погружению под воду с головой. Как показывает опыт, такие принудительные погружения со своими детьми проводят многие родители, начиная с 3 месяцев. Однако степень искусства обучения у тренеров родителей различна. Поэтому настоящая методика рассчитана только на принудительное погружение рта и самостоятельное погружение с головой в играх.

Категорически запрещается форсированное погружение с головой путем бросания младенца в воду или прижимание его ко дну рукой: это может привести к сильному испугу и захлебыванию.

Ребенок, научившийся задерживать дыхание при погружении рта, носа и головы, умеющий хорошо грести руками, может плыть самостоятельно.

Самостоятельное плавание

Переход к самостоятельному плаванию на спине, как видно из сказанного выше, сравнительно прост и состоит в постепенном уменьшении ручной и автономной поддержки, в то время как сила гребков младенца и способность удерживать голову на поверхности воды становятся вполне достаточны. Плавание на спине, как правило, не связано с задержкой дыхания и ныряниями, а потому и более доступно в обучении.

Уменьшение автономной поддержки

Поплавки с чепчика снимаются парами с разных краев, начиная с верхнего. Как только малыш адаптируется к уменьшенному количеству поплавков и будет чувствовать себя уверенно, можно смело снимать еще пару.

На фото видно, что на чепчике остались 2 последних, нижних.

а вот тут уже чепчик не нужен (ребенку 4,5 мес.)

Ребенку 6 мес. Самостоятельно лежит на спинке и ему это нравится.

Ребенок в 6 мес. самостоятельно проплывает ванну, отталкиваясь от бортика и гребя руками. Рука взрослого находится рядом.

Фото 13

Фото 14


Другое дело — плавание на груди. У младенцев, так же как и у плавающих млекопитающих — дельфинов, китов, — передвижение в воде связано с нырянием и задержкой дыхания. Естественно поэтому сначала обучать младенца задержке дыхания и самостоятельному погружению, и только потом, при условии хороших гребковых движений руками, применять произвольное соскальзывание, упражнения типа «торпеда».

Обучение движениям

Важнейшее значение имеет правильный контроль за выполнением гребков руками и толчков ногами в кролевых и симметричных способах плавания. Так, например, у многих младенцев может быть отработан и закреплен классический толчок ногами (фото 14) способом брасс на груди.

При плавании на спине младенцы хорошо гребут руками через стороны от головы к бедру, если им правильно «показывают» такой гребок вначале на суше, а потом в воде (фото 13). На практических занятиях грудных детей в поликлинике методист-консультант должен вовремя определить время перехода от плавания на ручной поддержке к плаванию на автономной поддержке и перевод младенца в бассейн «Малютка» для систематических занятий плавание на «большой воде».

Переходить на автономную поддержку при плавании на спине, как показывает практика, можно в конце подготовительного этапа подготовки (3-4 месяца), а переводить ребенка в бассейн «Малютка» с 4-5 месяцев при условии хорошего балансирования и качества гребков.

Совершенствование в плавании можно проводить в конце 3-го — начале 4-го этапа занятий, когда возможно улучшать навыки, приобретенные детьми на основе врожденных плавательных рефлексов, помощи второй сигнальной системы — средствами слова. Употребление слов «греби», «толкайся», «ныряем» так же важно и нужно, как, например, слов «мама», папа», «бабушка». Ибо они связаны с жизненно необходимым умением плавать.

Часть III. От теории – к практике


Обучение плавания детей до года можно разделить на 4 ступени.

Первая ступень – ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ

Возраст: 5-15 дней — 3 месяца, возраст врожденных плавательных. Занятия начинаются после заживления пупочной ранки.

НА СУШЕ (вводная часть) — Комплекс подготовительных мероприятий с 2 месяцев состоит из массажа, общей гимнастики, плавательной гимнастики.

Специальную плавательную гимнастику (имитацию плавания) удобно проводить на суше и повторять затем в воде, закрепляя врожденные плавательные рефлексы:

Рефлекс Моро — симметричное охватывающее движение руками при похлопывании по ягодицам (4-5 на первом занятии и 8-9 в конце этапа).

Рефлекс Робинсона — тонический — прочное удерживание предмета (на первом занятии 1-2 раза и 4-5 раз в конце этапа).

Рефлекс Талант — дугообразное изгибание тела при поглаживании кожи между позвоночником и лопаткой (1-2 в начале и 3-4 в конце этапа).

Рефлекс Бауэра — феномен ползания, или брасс ногами. На груди — отталкивание ножками от ладоней рук (4-6 в начале и 8-10 в конце этапа).

Взаимообратный гребок рукой от головы к бедру через сторону (4-6 в начале и 8-10 в конце этапа) на спине и имитация гребка руками типа кроль на спине и груди, а также симметричный гребок руками из-за головы к бедрам (4-6 в начале и 8-10 в конце этапа).

Взаимообратные движения ног на спине и груди (4-6 в начале и 6-8 в конце этапа).

ПЛАВАНИЕ В ПОЛНОЙ ВАННЕ (основная часть). «Двойная» ручная поддержка на спине и 8-10 проводок по длине ванны (проводка «челнок»). Одноручная поддержка на спине «полукольцом». Уши младенца в воде.

Двойная ручная поддержка на груди «ковшиком» под подбородок и проводка, одноручная поддержка «ковшиком», а также одноручная поддержка большим пальцем под подбородок, остальные под грудь и проводка с поворотами по длине ванны (25-30 раз).

Стимулирование работы ног брассом на одноручной поддержке ладонью и после толчка от бортика (10-14 в начале и 20-30 в конце этапа).

Туалет проводится в конце занятия на всех этапах. Кормление выполняется через 15-20 мин. после окончания плавания.

Вторая ступень — ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ

Возраст: 4-6 месяцев, рассчитан на младенцев, прошедших подготовительный этап, адаптированных к полным ваннам и температуре воды 35°С.

Проводится дальнейшее развитие закрепленных плавательных рефлексов с помощью слова. Процедуры идут в игровой манере на фоне положительных эмоций. Ребенок плавает на автономной поддержке и с ее максимальным ослаблением на спине и на груди; объем плавания 32-42 мин.

НА СУШЕ (вводная часть) — Увеличение дозы массажа, общей и специальной гимнастики на 3-4 мин. Развитие и усложнение врожденных рефлексов:

Бауэра-брасс на ногах в направлении к игрушке (4-6 раз),

Талант — выполнение позы пловца на ладонях (3-4 раза)

Робинсона — подтягивание на «весу» (3-5 раз),

Моро — охватывание руками (10-15). Упражнения сопровождаются словами: «толкайся», «греби», «держи», «тянись».

ПЛАВАНИЕ В ПОЛНОЙ ВАННЕ (основная часть) — Плавание на двойной и одноручной поддержке в положении на спине и груди, а также на автономной поддержке, максимально ослабленной.

«Соскальзывание» (моментальные опускания поддержки на I-2 сек.) хорошо выполняется при умении ребенка задерживать дыхание. Сидя на месте самостоятельное погружение за игрушками. Все время при плавании применяется игрушка-манок, движения сопровождаются словами: «плыви», «греби», «толкайся». Много игр в воде типа «буря на море», «торпеда» и др.

Ребенок стоит и ходит в воде с поддержкой под руки.

Третья ступень — САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ

Возраст: 7-9 месяцев.

Третий этап самостоятельного плавания рассчитан на младенцев, обученных на втором этапе плавать, адаптированных к полной ванне и температуре воды 33,5°С; длительность — до 42 мин.

Дети самостоятельно погружаются под воду, ныряют.

НА СУШЕ (вводная часть) — Увеличение дозы массажа, общей и специальной гимнастики на 2-3 мин.

Ползание к игрушке в манеже с мячом и игрушками.

Поза пловца: руки прижаты к бедрам, вытянуты в стороны, вперед.

Подтягивание за пальцы методиста из положения на спине и груди.

В ВОДЕ (основная часть) — Плавание на спине и груди с руч¬ной поддержкой и без нее за игрушкой, плавание на автономной поддержке.

Самостоятельные погружения под воду (ныряния) за игрушкой.

Четвертая ступень — СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПЛАВАНИЯ

Возраст: 10-12 месяцев. Четвертый этап органически связан с предыдущим. Грудные дети на последнем этапе умеют самостоятельно проплыть всю длину ванны и бассейна «Малютка», посещают зал водных процедур 3 раза в неделю, любят нырять в длину и глубину за игрушками.

Общее время занятий составляет 62-72 мин., температура -31,5-30,5°С.

НА СУШЕ (вводная часть) — Общее время массажа и гимнастики достигает 10-12 мин. и больше. Игры на суше лежа, сидя, стоя с мячом и игрушками.

Выполнение по команде различных положений пловца в положении на спине и груди. Выполнять работу ног и рук с помощью инструктора и без него. Пробовать грести дельфином, брассом с помощью инструктора.

Упражнения сопровождаются разговором с употреблением специальных плавательных терминов как на суше, так и в воде.

В ВОДЕ (основная часть) — Начало занятия — игры в воде с тонущими, плавающими и подвесными игрушками. Самостоятельное плавание по длине домашней ванны (2-3 раза без остановки) и бассейна «Малютка», плавание с игрушками, на игрушках. Скольжение с вытянутыми руками, прижатыми руками на спине и груди. Плавание на ногах брассом и кролем с помощью инструктора и самостоятельно. Ныряния в длину и глубину за игрушками, прыжки в воде, игры.

Этапы обучения плаванию на занятиях

I ЭТАП

1-е ЗАНЯТИЕ ПО ПЛАВАНИЮ

Возраст детей — 5 дней — 2-3 недели; продолжительность занятий — 10-15 минут; температура ванны — 36,5°С.

1. Медленный вход в воду ножками и укладке на спинку на двойную ручную поддержку.

Медленная проводка по длине ванны (проводка «челнок»), проводка в ближний угол ванны головой и поворот ножками в дальний угол, а головкой на себя и чуть вверх.

Толчок ногами от ванны и проводка в другую сторону (проводка с поворотами), уши в воде.

2. Левая рука под затылком и спиной, правая «ковшиком» за подбородок и правую щеку — поворот на «ковшик» (подбородок ребенка строго над линией воды).

Перехват левой «ковшиком» под подбородок в двойную ручную поддержку под подбородок в положение на груди.

Проводка в положении на груди на двойной ручной поддержке с поворотами у концов ванны.

Во время проводки и поворотов строго следить за положением рта над линией воды.

3. Поддержка одноручная на спине «полукольцом», повороты у концов ванны и перехваты с одной руки на другую.

Поддержки одной рукой и проводки на «ковшике» под подбородок ребенка.

Поддержка одной рукой (правой) — большой палец под подбородком ребенка, остальные под грудью.

4. Стимулирование толчков ногами и гребков руками в положении на спине и груди на одноручной поддержке свободной рукой.

5. Туалет (мытье) ребенка, выход из ванны и обтирание, обсушивание ушей ватой.

ПРИМЕЧАНИЕ: Массаж, общая и специальная гимнастика проводятся, начиная с 2 месяцев; в 5 дней — 3 недели исключить погружение рта и проводить его только с месяца.

2 этап (I месяц) — погружение рта на месте, продолжение упражнений 1 этапа.

3 этап (2 месяца) — показ массажа, общей и специальной гимнастики.

4 этап (3-й месяц) — техника свободной поддержки, ослабление поддержки, техника толчков и гребков руками в воде.

5 этап (4-й месяц) — апробирование автономной поддержки типа чепчика с небольшой ручной поддержкой на спине, плавание за игрушкой на груди на ручной поддержке, доставание сидя игрушки.

6 этап (5-й месяц) — уменьшение автономной поддержки на спине, доставание сидя игрушки со дна ванны, погружая рот и затем нос, перевод ребенка в бассейн «Малютка» при наличии способностей и занятий плаванием три раза в неделю в зале водных процедур, три раза — дома.

7 этап (6-й месяц) — минимальная автономная поддержка на спине, плавание на спине без поддержки. Плавание на автономной поддержке на груди, ослабление автономной поддержки на груди, игры сидя.

8 этап (7-й месяц) — минимальная автономная поддержка на груди, плавание на груди с моментальными опусканиями ручной поддержки, игры в воде сидя и стоя.

9 этап (8-й месяц) — совершенствование гребков на спине и груди, упражнения типа «торпеда», ныряния за тонущими игрушками, бутылочкой. Игры в воде сидя, стоя, в ходьбе с различными игрушками.

10 этап (9 — 12 месяцы) — продолжение совершенствования в самостоятельном плавании на спине и груди, совершенствование самостоятельных погружений, игры.

ПРИМЕЧАНИЕ: На всех этапах занятий специфические движения сопровождаются словами «греби», «плыви», «ныряем», «толкайся».

План обучения нырянию

Помогает развивать дыхательную систему, вестибулярный аппарат, а также развивать эмоционально-волевые качества — смелость, силу, выносливость.

Занятия в большой ванной дома, желательно под присмотром инструктора. В первой части купания — занятие плаванием, как описано выше, в основном – плавание на спинке и в чепчике.. Далее проводятся ныряния (2-3 раза по 3-4 «восьмерки и погружения), чередуются с отдыхом и упражнениями на воде.

Подготовительный этап

Возраст ребенка — 1 неделя – месяц.

Ребенок просто плавает с помощью ручных поддержек на животике. Делает так называемые «восьмерки»- плывет по периметру ванны, разворачиваясь «восьмеркой».

1 этап.

Начиная с месяца, можно приучать малыша задерживать воздух. Для этого в положении на животе, после 3-4 «восьмерок», надо сказать: (Имя малыша), ныряем! И сразу подуть в личико. Обычно дети задерживают дыхание. В первый день повторять это упражнение 2-3 раза.

Каждый этап заканчивается тогда, когда ребенок овладел новым умением.

2 этап.

Все тоже самое, только после слов: имя, ныряем! Брызнуть в личико. Через неделю уже не брызгаете, а поливаете. Держа малыша одной рукой под подбородок, другой, после слов «ныряем!» зачерпываете воду и льете сверху на лицо. Похоже на умывание.

Переход на следующий этап только после того, как Вы убедитесь, что деть не просто зажмуривается, но точно задерживает дыхание.

3 этап.

Как и полагается, сначала 3-4 «восьмерки». После первого «малыш, ныряем!» снова поливаете на личико воду. Ребенок должен вспомнить, ЧТО надо делать после этой команды. Далее снова 3-4 «восьмерки», команда «ныряем!» и погружение под воду. Для этого Вы держите головку малыша 2-мя руками, и резко погружаете под воду. И сразу вынимаете и продолжаете движения «восьмеркой».

держите так

Для первого – второго — третьего раза хватит 1-2 ныряний. Обязательно обратите внимание на реакцию детки. Если ему не понравилось, лучше отложить до следующего раза.

Далее купайте по схеме: плавание на спинке, переворот на живот, 3-4 «восьмерки», нырок, опять 3-4 «восьмерки», нырок, снова 3-4 «восьмерки» нырок. Отдых на спинке. Упражнения (отталкивания, ходьба и т.д.). Снова цикл из «восьмерок» и ныряний, отдых, игра, цикл из «восьмерок» и ныряний, отдых на спинке. ВСЁ! Купание заканчивается. Таким образом, у Вас получится около 9 ныряний за сеанс.

Но, если малыш капризничает, Вы видите, что он недоволен, не придерживайтесь схемы. Делайте то, что нравится ребенку. А может, он уже устал. Просто заканчивайте купание пораньше.

4 этап.

Когда малыш привык к погружениям, начинайте проныривать под водой. Сначала это должно занимать 1-2 сек. Если Вы видите, что малышу хватает задерживаемого воздуха, постепенно посекундно увеличивайте время. Так неделю можно нырять на 1-2 сек, следующую 2-3, потом 3-4 и так далее. Но Вы на это время не просто погружаете ребенка под воду, а проныриваете под водой расстояние. Все проныривания участвуют в том же цикле упражнений, как и 3 этапе.

5 этап.

Он отличается от 4 этапа тем, что, погрузив малыша под воду, Вы его отпускаете и он плывет сам. После слов: «Малыш (имя), ныряем!» надо резко погрузить голову под воду, как бы подтолкнуть вперед и отпустить. Сначала Вы его быстро подхватываете, но с каждым разом увеличиваете время его самостоятельного нахождения под водой.

Здесь видно, что малыш плывет, а руки взрослого рядом. Но не держат его:

нырнули

выныриваем

вынырнули

Заключение

Я не инструктор по плаванию, не врач. Врач – мой муж, а я педагог-психолог. Про ныряния написала по своему опыту. Так, например, плавали мои дети не в 30-градусной воде, а не ниже 34. Ниже им не нравилось.

Еще в конце мы обливаемся холодной водой после купания. Педиатр нам сказала, что надо постепенно снижать температуру воды для обливания (так же как и в ванне). Но детям больше нравится, когда их обливают совсем холодной водой. После ванны холодная вода их обжигает и они (особенно старшая) визжат от удовольствия.

Наша старшая дочка в 4,5 мес. лежала на воде без всякой поддержки, проплывала ванну на спине и ныряла с удовольствием. Средний научился держаться на воде и нырять к 6-ти мес. Младший учился плавать от случая к случаю – просто не хватало времени на ежедневные «заплывы». Тем не менее, все трое детей, попадая на открытый водоем, не боялись воды, с удовольствием купались, ныряли, и самостоятельно поплыли в 3 года.

Лучше всего в обучении плаванию и нырянию Вам, конечно, поможет специально обученный инструктор. Но, если, несмотря на все ваши старания, деньги и время, потраченное на занятия в бассейне, малыш без удовольствия идет в ванну, плачет и отказывается плавать, не огорчайтесь. Есть такие дети – ну, не любят они купаться! Ведь и взрослые тоже не все любители водных процедур. Ничего, в мире еще столько видов спорта и игр, в которых именно ваш малыш покажет лучшие результаты.

А для таких деток можно порекомендовать постепенное бережное купание в пеленке (первые разы) и далее в ванне с мамой. Это противоположный взгляд на обучение плаванию младенцев. В его основе — предположение о том, что свободное плавание и, тем более, ныряние грудных малышей – стресс для ребенка, ведь вода — это чужеродная среда обитания для людей. Поэтому каждый родитель сам выбирает нужный подход в воспитании и закаливании своего ребенка. Данная статья – не призыв к обучению грудничков плаванию, а лишь советы для тех, кто хочет этим заниматься.

Успешно будут проходить занятия у родителей, которые уверены в пользе дела и не боятся заниматься с малышом чем-то особенным. Хотя плавание и ныряние уже давно стало самым обычным.

Будьте уверены в своих силах и успех гарантирован!!!

В статье использовались:
«Плавание грудных детей» (Методические рекомендации) Под ред. В.В.Шицковой Москва, 1978 год. Разработал рекомендации врач-педиатр В.А. Гутерман.

«Плавать раньше, чем ходить» З. П. Фирсов, Москва, Физкультура и спорт, 1978 г.

Дата публикации 20.03.2015



Автор статьи: Елена Брюлина

Важность времени на животик | Когда начинать и как это делать

Что такое Tummy Time?

Tummy Time — одно из первых упражнений ребенка и самое важное!

Время в животе — это период дня, когда ребенок бодрствует и лежит на животе. Это важное упражнение для зрительного, моторного и сенсорного развития ребенка.

Baby может начинать Tummy Time как новорожденный и продолжать его в течение первого года жизни ребенка.

Основы времени живота

Почему моему ребенку нужно время на животик?

  • Для развития основных мышц шеи, спины и плеч
  • Для достижения вехи развития
  • Возможно, чтобы помочь предотвратить раннюю задержку моторики и состояния, такие как синдром плоской головы (позиционная плагиоцефалия) и искривленная шея (позиционная кривошея).

Когда моему ребенку следует начинать «Время живота»?

Как новорожденный, как только они вернутся из роддома.

Как долго вы должны заниматься Tummy Time?

Стремитесь достичь хотя бы часа общего времени животика в день к 3-месячному возрасту. Этот час «Времени живота» можно разбить на более мелкие части. Начиная с новорожденного, начните с нескольких минут за раз и постепенно увеличивайте продолжительность занятий.

Как часто нужно заниматься животиком?

Начните с небольшого приращения по несколько минут за раз, несколько раз в день.В конце концов, попробуйте заниматься более длинными сеансами Tummy Time, в конечном итоге доведите до целого часа.

В каком возрасте ребенку следует прекратить Tummy Time?

Как только ребенок начинает ползать, примерно в 7-9 месяцев, он будет получать преимущества для развития от Tummy Time во время движения, и это не так важно, чтобы он делал Tummy Time. Тем не менее, все же полезно, чтобы ребенок провел некоторое время в положении «Время живота» (также известном как положение лежа) во время игры.

tummy_time_basics_infographic

Всегда помни: спи, животик, чтобы играть!

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует ребенку всегда спать на спине.Это означает, что проводить время на животике во время бодрствования имеет решающее значение для развития!

И помните: если ребенок засыпает во время животика, обязательно положите его на спину и дайте ему продолжить спать.

Узнать больше

Какие состояния может предотвратить время живота?

Помимо доказанных преимуществ для развития, Tummy Time может помочь предотвратить два состояния: позиционную плагиоцефалию и позиционную кривошея.

Позиционная плагиоцефалия — это развитие плоских пятен на спине и сбоку головы, которые могут привести к асимметрии головы и лица.

Позиционная кривошея — это напряжение мышц шеи, из-за которого голова ребенка наклоняется вбок.

Узнать больше

Как Tummy Time помогает в достижении контрольных точек?

Tummy Time имеет решающее значение для здорового моторного, сенсорного и зрительного развития.

Мотор

  • Укрепляет мышцы спины, шеи и кора ребенка.
  • Создайте основу для того, чтобы ребенок смог развить свои двигательные навыки, включая катание, сидение, ползание и т. Д.

Сенсорный

  • Ощущение различных текстур (одеяла, ковер и т. Д.) На руках, кистях и щеках может улучшить тактильные ощущения ребенка (осязание).
  • По мере того, как ребенок движется и его вес меняется, он обретает ощущение тела.
  • Разное положение ребенка помогает развить его движения и равновесие (вестибулярное чувство).

Видение

  • Способствует развитию координации глаз и рук. Глядя на свои руки, ребенок видит, как они двигаются и что они могут делать.

Знаете ли вы?

Вы можете использовать время на полу, чтобы поиграть, вместо того, чтобы ребенок находился в переноске или надувном сиденье.

Пять основных движений на животик

Попробуйте эти упражнения на животик вместе с младенцем.

  • От живота к животу или от живота к груди

Лягте на пол или на кровать, опираясь на подушки. Положите ребенка себе на грудь или живот, так, чтобы вы и ребенок были лицом к лицу. В целях безопасности всегда держитесь крепко.

  • Переноска на животе или футбольная опора

Положите одну руку под животик и между ног, и перенесите животик ребенка вниз. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к телу, чтобы помочь ему привыкнуть к этой позе.

Положите ребенка лицом вниз себе на колени, чтобы он отрыгнул или успокоил его. Положите руку на попку ребенка, чтобы успокоить его.

Будьте на одном уровне с ребенком, чтобы поощрять зрительный контакт. Сверните одеяло и поместите его под грудь и предплечья для дополнительной поддержки.

Положите ребенка на животик на одну или две минуты после каждой смены подгузника. Начните с нескольких минут за раз и старайтесь работать до часа в день с более короткими интервалами к концу трех месяцев.

Хотите стать экспертом по времени живота? Возьми курс!

В «Your Guide to Tummy Time» есть все, чего можно ожидать, и новые родители должны знать об этом важном упражнении, в том числе о вариантах и ​​мероприятиях Tummy Time.

От родителей Tummy Time: «Родители могут использовать разные методы и действия, чтобы стимулировать различные формы Tummy Time, а не просто класть ребенка на пол!»

Узнать больше

Способности живота

Как узнать, что ребенок прогрессирует во время «живота»? Проверьте эти способности, чтобы убедиться, что ребенок продолжает развиваться.

В 2 недели ребенок …

2 week old doing tummy time

  • Использование положений «животик-живот», «переноска живота» и «успокоение колен»
  • Работа в сторону живота на полу

Посмотрите, как малыш делает время живота в 2 недели!

Подсказка Expert Tummy Time: Многим родителям нравится Tummy to Tummy для своего новорожденного. Это позволяет вам быть лицом к лицу с младенцем и наслаждаться его объятиями!

В 1 месяц ребенок рождается…

Tummy Time with rolled towel

  • Поворот головы во время живота
  • Попытка поднять голову — даже на секунду

Посмотрите, как малыш делает животик в 1 месяц!

Подсказка Expert Tummy Time: Встаньте на пол на уровне глаз ребенка. Малышка любит твое лицо и голос!

В 2 месяца ребенку …

Tummy Time with Head at 45 Degrees

  • Проводить хотя бы одну минуту в Tummy Time несколько раз в день, не расстраиваясь
  • Выполнение большинства упражнений на животик на полу
  • Возможно, наклонив голову набок
    • Следите за тем, чтобы они попеременно наклонялись в обоих направлениях вместо того, чтобы всегда отдавать предпочтение одной стороне, что может быть возможным признаком позиционной кривошеи

Посмотрите, как ребенок делает животик в 2 месяца!

Совет от Expert Tummy Time: Сажайте ребенка в кроватку в разные стороны каждую ночь , чтобы помочь развитию мышц шеи, поворачиваясь в разные стороны, чтобы смотреть на вас каждое утро.

В 3 месяца ребенку …

Tummy Time with Toy

  • Начало переноса веса на руки, локти за плечами под углом 45 градусов
  • Получение контроля над головой и способность поднимать голову на угол от 45 до 90 градусов, не наклоняя голову в обе стороны
  • Проведение в общей сложности 1 часа в день в режиме живота
  • Начало визуального отслеживания игрушек или погремушек, которые вы перемещаете во время живота

Посмотрите, как малыш делает животик в 3 месяца!

Наконечник Expert Tummy Time: Положите животик ребенка на мяч для упражнений, придерживая его за бок для поддержки.Медленно перемещайте мяч к себе и от себя, чтобы ребенку было легче поднимать и удерживать голову.

В 4 месяца ребенку …

baby on forearms during Tummy Time

  • Поднимать голову на 90 градусов и удерживать ее по центру.
  • Подталкивание предплечий и отрыв груди от пола. Локти будут под плечами под углом 90 градусов или перед плечами
  • Поднятие головы и движение шеи для отслеживания игрушек, голосов и лиц во время живота

Посмотрите, как малыш делает Tummy Time в 4 месяца!

Подсказка Expert Tummy Time: Младенцам нравятся лица — даже свои! Используйте зеркала во время животика , чтобы они были заняты и развлекались.

В 5 месяцев ребенку …
  • Начало отжимания на руках с прямыми локтями
  • Начало движения рук вперед, чтобы дотянуться до игрушек, которые находятся рядом

Посмотрите, как малыш делает животик в 5 месяцев!

Совет экспертов Tummy Time: Делайте детские отжимания. Поместите руки под грудь и животик ребенка и используйте легкие подъемные сигналы, чтобы заставить ребенка на короткое время отжимать руки.

В 6 месяцев ребенок рождается…

Tummy Time with Straight Elbows

  • Самонаправляющийся животик Time
  • Дотягиваться и хватать игрушки разных размеров на животике
  • Может вращаться по кругу на животе
  • Перекатывание со спины на живот и с живота на спину
  • Начинаю предпочитать находиться на животе. Находясь на животике, им легче играть, двигаться и исследовать.

Посмотрите, как ребенок делает животик в 6 месяцев!

Совет экспертов по времени на животик: Поощряйте ребенка кататься и двигаться, лежа на животике.Используйте игрушки, чтобы поддерживать их мотивацию!

Знаете ли вы, что Tummy Time помогает при ползании?

Попробуйте это занятие! Приблизительно в 6 месяцев во время тренировки на животике кладите игрушки под углом 90 градусов, вне досягаемости ребенка. Это заставляет их поворачиваться, чтобы дотянуться до игрушки, движение, которое способствует переходу к ползанию.

Узнать больше

Следите за прогрессом ребенка.

Просмотреть все этапы и возможности за 4–6 месяцев

Tummy Time Советы для достижения успеха

Если за ребенком ухаживают разные люди…

  • Убедитесь, что все воспитатели знают, что время живота является нормальной частью повседневной жизни ребенка

Если ребенок сопротивляется животику…

  • Делайте пару минут живота после каждой смены подгузников или после каждой ванны, чтобы ребенок начал ожидать этого.
  • Избегайте животика сразу после кормления

Если ребенок плачет во время животика…

  • Попробуйте выполнять упражнения Tummy Time, когда ребенок наиболее счастлив
  • Make Tummy Time весело провести время
    • Пойте песни во время животика, чтобы успокоить и успокоить ребенка
    • Используйте погремушки, игрушки и зеркала для визуального отслеживания
    • Встаньте на пол на уровне глаз ребенка. Малышка любит твое лицо

Если ребенок засыпает во время животика…

  • Положите их на спину — не позволяйте им спать на животе

Помните: каждый кусочек времени живота имеет значение!

Не расстраивайтесь.Если вы провели много времени с ребенком на животе, но обеспокоены тем, что они не достигают поставленных целей, сообщите о своих опасениях педиатру или поставщику медицинских услуг.

Узнайте больше о раннем обнаружении и вмешательстве


.

Аборт после трех месяцев беременности можно сделать операцией или лекарствами. В этом обзоре посмотрел, какой путь лучше.

Выводы авторов:

Расширение и эвакуация лучше, чем инстилляция простагландина F 2 α . Текущие данные также свидетельствуют в пользу D&E перед мифепристоном и мизопростолом, однако необходимы более масштабные рандомизированные исследования.

Читать тезисы полностью…

Сбор и анализ данных:

Мы оценили достоверность каждого исследования , используя методы, предложенные в Кокрановском справочнике. С исследователями связывались по мере необходимости, чтобы предоставить дополнительную информацию о проведении или результатах исследования . Два рецензента извлекли данные . Отношения шансов и 95% доверительных интервалов были рассчитаны для дихотомических переменных с использованием RevMan 4.2. В исследованиях не было единообразных вмешательств, поэтому мы не смогли объединить их в метаанализ .

.

Приучение к горшку за 3 дня (18 месяцев и старше) Советы и советы

Potty training in three days works! Potty training boys or girls without a potty training chart or rewards is possible! Just follow these potty training tips. (Check out the Potty Train in a Weekend book, too!) #potty #pottytrain #pottytraining #pottytrainingboys #pottytraininggirls #3daypottytrain #pottytrainweekend #pottytrainingtips #pottytips #toddler #preschooler #infant #child Potty training in three days works! Potty training boys or girls without a potty training chart or rewards is possible! Just follow these potty training tips. (Check out the Potty Train in a Weekend book, too!) #potty #pottytrain #pottytraining #pottytrainingboys #pottytraininggirls #3daypottytrain #pottytrainweekend #pottytrainingtips #pottytips #toddler #preschooler #infant #child

Приучение к горшку за 3 дня — это то, что мы сделали со всеми четырьмя нашими детьми (тремя мальчиками и маленькой девочкой). Приучить малыша к горшку может показаться сложнее, чем есть на самом деле, поэтому я хочу пролить свет на то, почему это проще и быстрее, чем думает большинство людей. Очень возможно быстро приучить к горшку и даже приучить к горшку за выходные!

Я всегда начинаю с выбора трехдневного промежутка, а затем выбираю его, и мы приучаем горшок к выходным.Приучение к горшку на выходных работает так хорошо, поэтому сегодня я расскажу, как вы можете начать, и отвечу на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о приучении к туалету .

Обновление : этот пост о приучении к горшку за три дня был недавно обновлен и переиздан с новой информацией. Надеюсь, это поможет.

Приучение к горшку за 3 дня — не новый метод

Хотя трехдневное приучение к горшку — не новость, оно уходит в прошлое.

  • Фактически, в 1930-х годах родителей начали приучать младенцев к горшку в возрасте 6 месяцев.
  • К 1950-х 95% детей были приучены пользоваться туалетом к 18 месяцам, и сейчас американским детям требуется почти в два раза больше времени, чем на полное приучение к туалету, чем в 1950-е годы.
  • Сегодня только 10% приучены к туалету рано и быстро.

Приучение к горшку за 3 дня не вызывает стресса

В нашем обществе приучение к туалету быстро кажется сложным, как будто это слишком сложно в современном мире, в котором мы живем, но правда в том, что быстрое приучение к горшку не должно быть сложным.

Это не вызывает стресса или насилия. Это простой позитивный опыт, который очень эффективен, если все сделано правильно.

potty train in 3 days potty train in 3 days Сиденье для горшочка на картинке выше находится в тройке лучших в моей сравнительной таблице приучения к горшку. Это моя любимая. Вот наша партнерская ссылка, чтобы найти его.

Как работает приучение к горшку за 3 дня?

Трехдневный метод приучения к горшку на выходных — это то, что помогло нашей семье (и тысячам других).

  • Действует
  • Положительно
  • Быстро
  • Все дело в целеустремленности и последовательности
  • Это способ наладить контакт с вашим ребенком, чтобы он получал удовольствие от процесса обучения.

Этот метод, который подробно описан в моей «Поездке на горшке» в книге выходных дней, передал мне бабушка (так она учила своих четверых детей, а мать учила ее так).

Когда я собирался приучать нашего первого сына к горшку, она сказала мне, что именно делать.Поскольку это не «современно», у меня не было друзей, которые так обучали бы своих детей, поэтому я полагался исключительно на ее совет и свои инстинкты.

Мой трехдневный опыт приучения к горшку на выходных:

  • Я послушался совета бабушки. Я поправил. Я планировал это. Я пробовал. Сработало.
  • Я поделился своим методом с местными родительскими группами. Сработало.
  • Я поделился своим методом с друзьями и семьей. Сработало.
  • Я написал об этом книгу для приучения к горшку, чтобы поделиться ею со всем миром. Сработало.

Методы приучения к горшку, которые я не использовал:

  • Я не стал ждать, пока мои дети научатся самостоятельно пользоваться горшком.
  • Наград не выдавал. Они были мотивированы.
  • Я не наказывал их за аварии. Я был тверд, но уверен.
  • Я не стал ждать, пока они научатся говорить, прежде чем начал приучать к горшку.

Можно ли приучить к горшку за 3 дня?

Да! Трехдневное приучение к туалету часто омрачено негативными разговорами о том, насколько это будет сложно или как вы принуждаете своего ребенка, но это так … На самом деле, я нашел его чрезвычайно позитивным, эффективным, и моим детям понравились наши выходные приучения к горшку. Это были только мы, вместе работали над целью.

Так много говорят о «ожидании, пока ребенок не будет готов начать», но, как и все остальное, нам нужно направлять наших детей.Подумайте о грудном вскармливании ребенка или о том, как научить его есть: это естественно, но часто очень сложно, и нам нужно научить наших детей понимать, как это делать.

Приучение к горшку аналогично.

Нам нужно научить наших детей пользоваться горшком. Мы можем позволить ребенку взять на себя инициативу или изучить множество методов приучения к горшку и научить нашего ребенка. Мы обнаружили, что для нашей семьи лучше всего подходят длинные выходные или трехдневные сроки.

Я предлагаю прочитать «Приучение к горшку» на выходных, прежде чем вы начнете приучение к горшку.

Книга учит, как помочь своему ребенку отказаться от пеленок, не прибегая к подтягиванию (одноразовые тренировочные штаны), M & M, таблицам вознаграждений или любым другим наградам. Потому что я знаю, что каждый может приучить своего ребенка к горшку (и быстро!), Если ему дан правильный метод.

pin for potty training in 3 days

pin for potty training in 3 days

Это метод, который естественно и мягко, но при этом твердо учит вашего ребенка отказаться от подгузников и оставаться сухим без вознаграждения в течение 3 дней. Так весело наблюдать за ребенком, который писает в горшок и понимает, почему это здорово. Наблюдать за дефекацией ребенка в туалете и подбадривать себя.

Я написал книгу «Поезд на горшке» на выходных после того, как приучил к горшку своих первых трех детей, мою племянницу и племянник и многих других детей (детей моих друзей, клиентов и т. Д.). Написав книгу, я приучила к горшку нашего четвертого ребенка, нашу дочь.
Я обновил книгу несколько раз, чтобы ответить на вопросы, а также включил главу о приучении ребенка с ограниченными возможностями к горшку.
Эта глава основана на опыте работы с моими клиентами во время игровой терапии.

Книга написана мной.

♡ Ничего особенного. В нем нет пуха.
Это по делу и прямо. Я хочу, чтобы вы получили от этого максимум удовольствия. (Я знаю, что вы заняты !!)

♡ Я мама. Я написала эту книгу как мать для других родителей, бабушек и дедушек, а также опекунов . Да, я терапевт по развитию детей, учитель, и у меня есть сертификат игровой терапии для детей младшего возраста, но я получил наибольший опыт, просто обучая своих детей и других.

Я создал группу в Facebook для читателей этой книги. Это частная группа на Facebook, посвященная помощи друг другу. Мы задаем вопросы, даем ответы, делимся историями и смеемся вместе в этой группе. Все помогают друг другу и никто никого не осуждает, потому что мы все вместе.

Эта книга была бестселлером на Amazon , и мое сердце так обрадовалось, узнав, что я помогаю другим.

Не претендую на звание ведущего эксперта .Я не утверждаю, что у меня есть книга, которая волшебным образом решит любую проблему детства. Я не утверждаю, что написал книгу без ошибок редактирования (на самом деле, когда я писал книгу, я только что запустил этот веб-сайт, поэтому я просто попросил друзей и семью помочь мне, прочитав ее и исправив мои ошибки). Это был просто способ поделиться с миром нашей историей, нашими шагами и методами.

Я надеюсь, что вы добьетесь такого же успеха, как и многие другие , которые написали и поделились со мной своими историями успеха.Я так счастлив знать, что могу уменьшить стресс, потому что, честно говоря, приучение к горшку не должно вызывать стресса. Это веселые выходные с вашим ребенком (или детьми), и это может стать отличным воспоминанием для всех, кто участвует.

Вы можете найти Potty Train в выходные дни здесь

Как приучить малыша к туалету за три дня?

Как я уже сказал выше, трехдневное приучение к горшку уже не самый популярный выбор.
Задержка с обучением связана с изобретением одноразовых подгузников и компаний, занимающихся выпуском подгузников, которые продвигают подгузники как можно дольше с помощью маркетинга, рекламы и рекламы.Он также потерял популярность, когда доктор Спок сказал родителям: « Пусть ребенок скажет вам, когда они будут готовы».

Я здесь, чтобы сказать вам, что это действительно может сработать. Мальчики и девочки повсюду успешно приучаются к горшку с помощью этого метода.

Вот как я за 3 дня помогала детям приучать горшок:

  • Я их начал через 18 месяцев (золотое окно — 18-23 месяца, но с помощью этого метода работает любой возраст).
  • Я поискал знаки готовности и нашел выходные, когда собирался быть готовым к старту.
  • Я болел за них и хвалил, когда они преуспевают, но я тоже был тверд.
  • Я тренировал их за три дня.
  • Я вошел в это, зная, что, вероятно, произойдет регресс, и нашел решение.
  • Я понял препятствия (например, когда ребенок пользуется «дневным горшком», но не «ночным горшком», или когда он писает, но не какает. Я понял, как легко их преодолеть.
  • Я помогла нашим детям гордиться собой и радоваться тому, что у них нет подгузников.Они очень хотели учиться!
  • Я дал им возможность увлечься использованием горшочка, дав им раскраски и книги.
  • Вы можете скачать эту раскраску бесплатно. Это 13-страничная книжка-раскраска, которую я сделал. Добро пожаловать на нее бесплатно.

potty coloring packet freebie potty coloring packet freebie

Можно ли приучить горшок менее чем за 3 дня? А как насчет приучения к горшку за 2 дня?

В то время как я советую своим читателям выделить три полных дня, Я приучил нескольких своих детей к горшку за меньшее время.

  • Один из наших детей был полностью приучен к горшку днем ​​к концу первого дня, а также приучен к горшку ночью к концу третьего дня.
  • Моего племянника приучили к горшку за два дня.
  • Моя соседка была приучена к горшку (мной) за один день.

Так что да, это возможно. Это не всегда является нормой, но вполне возможно, что ваш трехдневный метод приучения к горшку сработает быстрее, чем три дня.

Сколько времени нужно, чтобы научиться пользоваться горшком?

Чтобы ребенка приучили к горшку без каких-либо несчастных случаев, я бы дал ему 3-7 дней, , потому что все дети разные.
Большинство детей попадают в аварию здесь или там в течение первой недели, поскольку это новый навык.

Неудачи и несчастные случаи — нормальная часть развития.
Приучение к горшку — не исключение из правил.

Тем не менее, основано на исследовании, согласно которому большинству детей требуется 3-6 месяцев, чтобы приучить горшок, когда они не используют метод приучения к горшку в выходные дни, Я всегда взволнован при мысли о том, что к этому времени на следующей неделе я закончу приучение к горшку.

Вы можете сразу попрощаться с подгузниками, но вам все равно придется напоминать ребенку, что нужно часто ходить в туалет. Во время тренировок наши дети часто ходят, когда мы дома или когда мы собираемся куда-то (даже большим детям нужно напоминать перед тем, как выйти из дома), и мы водим их в общественные туалеты, если нас нет больше, чем час.

alternate pin for potty training in 3 days alternate pin for potty training in 3 days

Что вам нужно, прежде чем приучить ребенка к горшку?

  • Часы (чтобы отслеживать, когда отвести ребенка в ванную)
  • Чистящие средства (на первый день)
  • Учебный туалет (бесплатная сравнительная таблица доступна при покупке книги)
  • Терпение
  • Нижнее белье (скажу, какие конкретно я ношу).
  • Детские леггинсы ( советуем посмотреть внизу поста! )
  • Книги или книжки-раскраски для хранения в ванной.
  • Предлагаю 13-страничную раскраску . Это бесплатно в течение ограниченного времени.
  • Горшок в книге выходных с разбивкой РОВНО что делать.

Когда приучить ребенка к горшку?

Я начал приучать детей к горшку после 18 месяцев.Это возраст, когда здоровые дети становятся готовыми физически и эмоционально.

Золотое окно — 18-23 месяца.

Это самый легкий возраст для приучения вашего ребенка к горшку, потому что он достаточно взрослый, чтобы понимать, но достаточно юный, чтобы еще не быть упрямым или настроенным по-своему. С учетом вышесказанного, когда вы используете трехдневный приучение к горшку в методике выходного дня, вы можете с успехом приучать ребенка к горшку в любом возрасте.

Какие признаки того, что ваш малыш готов к приучению к горшку?

Есть определенные признаки того, что ваш ребенок готов к приучению к горшку. Я перечислил несколько ниже, но чаще всего … вопрос в том, готовы ли ВЫ приучать ребенка к горшку? Готовы ли вы шаг за шагом идти вместе со своим ребенком к следующей вехе: приученный к горшку малыш?

  • Вытягивание мокрого подгузника
  • Делает вид, что идет в ванную
  • Делает вид, что вытирает
  • Интересуют кузовные детали
  • Носите подгузник более часа
  • Интересно наблюдать за тем, как другие пользуются ванной
  • Требуется смыть туалет
  • Интересуют туалеты

Как приучить мальчика к туалету за 3 дня?

В: Мальчиков или девочек легче приучать к горшку?
A: Исследования (и опыт) показывают, что приучить сына к горшку на легче, чем приучить дочь к горшку.

Я знаю, что люди говорят, что приучать к горшку девочку легче, но по моему опыту и на основании проведенных мною исследований, мальчиков было так же легко (некоторые было легче) приучать к горшку, чем девочек. Я учу их пользоваться горшком сидя, как и девочку. В конце концов, мы перейдем к стоянию, но сначала мы просто хотим, чтобы они овладели навыком опорожнения мочевого пузыря в унитаз.

У меня есть целая статья о том, как приучать мальчиков к горшку, а также почему я думаю, что девочек на самом деле труднее приучать к горшку, чем мальчиков.

В каком возрасте ребенок должен оставаться сухим всю ночь?

Ночное приучение к горшку полностью отличается от дневного. Хотя это возможно, и некоторые из моих детей прошли ночное обучение к концу нашего уик-энда, посвященного приучению к горшку, я напоминаю родителям не напрягаться по ночам.

Как терапевт по развитию ребенка, я разговаривал со многими врачами и экспертами в этой области, и я знаю, что нередки случаи, когда дети попадают в аварию ночью, спустя годы после того, как они прошли обучение в течение дня.

Когда дело доходит до ночного недержания мочи, существует очень широкий диапазон возрастов.

Хотя многие дети приучены к туалету в возрасте от 18 месяцев до четырех лет, они не могут оставаться сухими только спустя годы.
Фактически…

  • 15% шестилетних детей мочатся в постель каждую ночь.
  • Около 5% детей будут мочиться в постель в возрасте 10-12 лет.
  • 2% взрослых мочатся в постель, поэтому пока не беспокойтесь о том, что ваш ребенок мочится в постель. Plus — может быть, вы виноваты в этом (это по наследству)!

Хорошо известно, что если мама или папа страдали ночным недержанием мочи, очень высока вероятность того, что ребенок тоже.

Другие факторы включают низкий уровень гормона, регулирующего выработку мочи в ночное время (называемого вазопрессином), небольшой мочевой пузырь или если ваш ребенок очень глубоко спит.

Как заставить моего малыша пописать в горшок?

Ознакомьтесь с этими полезными ресурсами по обучению горшку, которые помогут вам начать работу:

  1. Potty Train in a Weekend ebook
    Potty Train in a Weekend Potty Train in a Weekend
  2. Приучение к горшку Книжка-раскраска (бесплатно)
    potty train in 3 days potty train in 3 days
  3. Сравнительная таблица туалетов для приучения к горшку (бесплатно)
    best toilet training toilet best toilet training toilet

Подробнее о поездке с горшком в книгу выходного дня:

Как я упоминал ранее, я написал книгу после того, как приучил к горшку своих первых троих детей и других детей.Он обновлялся несколько раз и содержит прямые и точные инструкции.

Обо мне (автор книги)

  • Я терапевт по развитию ребенка
  • Я учитель начальных и младших классов
  • Я мама четверых детей
  • Я надеюсь, что вы добьетесь такого же успеха, как и многие другие, которые написали и поделились со мной своими историями успеха. Я так счастлив знать, что могу уменьшить стресс, потому что, честно говоря, приучение к горшку не должно вызывать стресса.Это веселые выходные с вашим ребенком (или детьми), и это может стать отличным воспоминанием для всех, кто участвует.

Существует также версия Potty Train in a Weekend в мягкой обложке, доступная на Amazon, но, как я уже сказал ранее, я не могу помочь вам с вашим заказом, если он будет сделан через Amazon (они обо всем позаботятся).

Если вы закажете книгу Potty Train in a Weekend непосредственно у меня по этой ссылке, я могу помочь вам с любыми проблемами , которые у вас возникнут на этом пути.Просто напишите мне по адресу [email protected], и я буду рад помочь вам. ♡

Potty training book. Potty training book.

Ps — Полезный совет, который я забыл упомянуть: Я использую эти BabyLeggings, когда приучу к горшку! Я могу держать их обнаженными, но в тепле. (Если вы зайдете в BabyLeggings и воспользуетесь промо-кодом YMF5, вы получите их БЕСПЛАТНО!)

free babyleggings promo code free babyleggings promo code

© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *