Как подготовиться правильно к ректороманоскопии: Ректороманоскопия (РРС), как правильно подготовиться, очистка организма и диета

Содержание

Подготовка к ректороманоскопии: алгоритм для пациента

Частая встречаемость заболеваний прямой кишки обуславливает развитие диагностических методов и инструментария для ее обследования. Ректороманоскопия (РРС) – основной метод, позволяющий оценить состояние стенки конечного отдела толстого кишечника, в частности, его слизистой оболочки. Данный метод широко используется как врачами-гастроэнтерологами, так и специалистами других специальностей, например, онкологами, инфекционистами и пр. Однако подготовка к ректороманоскопии, является важнейшим фактором, определяющим эффективность и безопасность всей процедуры, в связи с чем, подготовка должна быть правильно проведена у всех больных.

Подготовка к ректороманоскопии важна для получения достоверных результатов

Общая информация об обследовании

Ректоскопия – это визуальный метод оценки прямой кишки и небольшого участка сигмовидной. С этой целью применяется ректоскоп, являющийся гибкой трубкой с небольшим диаметром (около 2 см) и достаточной длиной до 35 см. На ректороманоскопе имеется видеокамера и источник освещения, позволяющие провести осмотр слизистой оболочки. Если процедуру необходимо провести ребенку, то используют специальные педиатрические ректороманоскопы.

Благодаря подобному устройству, лечащий врач имеет возможность визуально осмотреть конечные отделы слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки. Как правило, современные приборы позволяют получить изображение высокого качества с возможностью приближения определенных участков. Подобные преимущества делают возможным и выявления патологических процессов на самых ранних стадиях их развития, до появления клинических симптомов.

Кроме этого, у врача имеется возможность записать видео процедуры и сделать фотографии, подтверждающие поставленный диагноз.

Существует диагностический и лечебный вариант ректороманоскопа. Последний отличается от первого возможностью введения дополнительных инструментов для проведения биопсии или небольших хирургических манипуляций (удаление полипов, остановка кровотечения и т.д.).

Показания и противопоказания к процедуре

К проведению ректороманоскопии существуют определенные показания

Ректороманоскопия проводится в соответствии с показаниями и противопоказаниями у пациента. К показаниям относят следующие ситуации:

  • Длительно существующий у человека болевой синдром в нижней части живота.
  • Выпадение конечного отдела прямой кишки.
  • Хронические нарушения стула в виде запоров или диареи.
  • Появление в стуле патологических примесей – слизи, крови или гноя.
  • Подозрение на внутрикишечное кровотечение из нижних отделов толстого кишечника.
  • Хронические воспалительные процессы в прямой и сигмовидной кишке.
  • Кишечные инфекции, например, дизентерия.
  • Подозрение на доброкачественные или злокачественные новообразования в прямой кишке.

Однако к проведению обследования существуют и противопоказания, ограничивающие использование ректороскопии:

  • Декомпенсированные заболевания внутренних органов, приводящие к дестабилизации состояния больного.
  • Стеноз просвета прямой кишки врожденного или приобретенного характера.
  • Острый воспалительный процесс в прямой кишке.
  • Нарушения целостности анального канала и прямой кишки (трещины, язвенные образования и т.д.).
  • Геморрой с развитием тромбоза геморроидальных вен.

В данных ситуациях от процедуры необходимо отказаться в пользу иных методов обследования толстого кишечника.

Диета для подготовки к обследованию

Перед исследованием необходимо соблюдать бесшлаковую диету

Многие пациенты задаются вопросом, как подготовиться к ректороманоскопии, и как правильно это сделать? Основной этап подготовки к обследованию заключается в соблюдении специальной диеты за 2-3 дня до процедуры. Важно отказаться от грубой волокнистой пищи с большим содержанием клетчатки. Для этого из рациона исключают:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • блюда с картофелем, с твердыми сортами пшеницы и перловкой;
  • бобовые культуры, такие как горох и фасоль;
  • хлебные и кондитерские изделия;
  • напитки с большим количеством газа;
  • спиртные напитки;
  • пища с большим количеством приправ и пряностей.

В отличие от этого, всем больным рекомендуют отвары на основе овощей, слабые бульоны на нежирных сортах мяса, кисломолочные продукты с низким процентом жирности, слабый зеленый чай.

Подготовка больного к ректороманоскопии в обязательном порядке должна включать диету, так как это позволяет очистить желудочно-кишечный тракт от «тяжелых» продуктов и обеспечить снижение его наполненностью пищей и газами. Диета должна быть осуществлена в соответствии с рекомендациями лечащего врача или памятки, которую больному выдали до процедуры.

Очищение толстого кишечника

Помимо диеты, подготовка к ректоскопии в обязательном порядке должна включать и очищение толстой кишки. С этой целью, чаще всего, применяются или медикаментозные препараты или обычная клизма, позволяющие правильно подготовиться к обследованию.

Лекарственные препараты для очищения кишечника

Фортранс — безопасное средство для очищения кишечника

На сегодняшний день существует большое число медикаментозных средств, позволяющих обеспечить эффективную подготовку к ректороманоскопии. Одним из таких лекарств является Фортранс. Это лекарственный препарат, позволяющий провести мягкую очистку кишечника без госпитализации в медицинское учреждение. Однако очень важно перед его применением проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Подготовка к ректоскопии с помощью лекарств является безопасным и эффективным способом очищения толстой кишки. Препараты обеспечивают физиологическую дефекацию без вреда для желудочно-кишечного тракта и здоровья человека.

Схема применения Фортранса у пациентов для подготовки следующая. Один пакетик лекарства рассчитывается в среднем на 18-20 кг веса человека. Данное количество вещества разводят в литре теплой чистой воды и выпивают за один час равномерными порциями. Подобное применение позволяет добиться размягчения кала на всем протяжении кишечника. Если при расчете дозы препарата получают дробное число, то округление производят в большую сторону. В зависимости от времени проведения ректоскопии существует две схемы использования Фортранса.

Процедура назначена на утренние часы

Отказаться от пищи следует в обед накануне процедуры. После этого можно пить только легкий бульон или воду. В районе 2-3 часов дня применяют два пакетика лекарства, после чего делают часовой перерыв и используют оставшуюся дозировку.

Как правило, эффект от приема препарата возникает через 2 часа, а прекращается через 4-6 часов от момента прекращения приема лекарства.

Процедура назначена на середину дня

Схема приема препарата зависит от того, на какое время назначено исследование

Если подготовка пациента к ректороманоскопии осуществляется для проведения обследования в обеденное время, то прием Фортранса производят вечером накануне. Оставшуюся порцию лекарства применяют в 6-7 часов утра. Как правило, полная очистка кишечника наступает уже через час после использования препарата. Важно отметить, что одновременный прием других препаратов не рекомендуется, в связи со снижением их эффективности.

Помимо Фортранса могут использоваться: Микролакс, Дюфалак, Лавакол и другие лекарственные препараты. При этом каждое из данных лекарств имеет свою схему приема, которую необходимо уточнить у лечащего врача или в инструкции к применению.

Использование клизменного метода

Подобная подготовка перед ректороманоскопией проводится вечером до исследования и утром. Оптимально использовать с этой целью кружку Эсмарха. Пациент располагается лежа на боку и сгибает ноги в коленях. В кружку наливается около 1,5 литра теплой воды комнатной температуры. После этого кружку Эсмарха поднимают вверх, и вода постепенно вливается в толстую кишку. Затем кишечник опорожняется. Процедуру необходимо повторить до получения чистых промывных вод. В этом случае подготовку кишечника можно считать законченной.

Подготовка пациента к подобному обследованию всегда должна проводиться в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Основные способы подготовки кишечника – использование лекарственных препаратов для очищения толстого кишечника и применение клизменного метода. Правильно выполненные процедуры позволяют значительно увеличить эффективность обследования и существенно снизить риск развития возможных побочных эффектов.

Подготовка к ректороманоскопии (PPC), диета, очистка

Содержание статьи:

Все подготовительные мероприятия к ректороманоскопии необходимо проводить последовательно и правильно, чтобы результаты исследования были как можно достовернее.

Предварительные мероприятия, как правильно подготовиться к ректороманоскопии

Накануне осмотра пациента просят очистить кишечник, ведь каловые массы значительно затруднят диагностику, не давая возможности обнаружения новообразований, трещин, рубцов. Для обеспечения хороших условий при проведении ректороманоскопии доктор предупреждает пациента о соблюдении в течение 2-3 суток бесшлаковой диеты и полного опорожнения кишечника от содержимого. Если игнорировать советы доктора, точность результата может иметь высокую погрешность и лишить пациента выявления серьезных осложнений. Бесшлаковая диета не имеет противопоказаний и сводится к тому, что пациент отказывается от грубой пищи, насыщенной волокнами. Меню составляется из легкоусвояемых продуктов, способных быстро перевариваться.

Что нельзя есть перед ректороманоскопией?

Из пищевого рациона исключают следующие продукты и блюда из них: свинину, жирную рыбу, крахмалосодержащие овощи, макаронные изделия, мучное, бобовые, перловую крупу, черный хлеб, шоколад, алкогольные напитки, тонизирующие напитки, газированные напитки, грецкие орехи и кешью, молочное, квас, концентрированные соки, приправы, сладкое.

В то же время не стоит расценивать подготовку к ректороманоскопии (РРС) как абсолютный отказ от приемов пищи. Голодным ходить не нужно. В течение 2-3 суток рекомендуется принимать в пищу следующий набор продуктов: речную рыбу, телятину, овощной отвар, обезжиренный кефир, соки низкой концентрации, тосты из муки грубого помола, зеленый чай.

Мясо и рыбу следует готовить на пару, избегая жарки на сковороде.

Питание, диета перед проведением ректороманоскопии

Ориентировочное меню за трое суток перед РРС может выглядеть подобным образом: Завтрак. Овсяная каша, небольшой тост с кусочком обезжиренного сыра или брынзы, зеленый чай. Ланч. Обезжиренный кефир. Обед. Некрепкий мясной бульон. Небольшой кусочек отварной телятины, курицы или индейки, салат из свежих огурцов. Полдник. Обезжиренный творог, компот из сухофруктов. Ужин. Нежирное печенье, стакан обезжиренной ряженки. За двое суток перед РРС меню следует скорректировать следующим образом: Завтрак. Гречневая каша, кусочек белого вчерашнего хлеба, травяной чай. Ланч. Обезжиренный кефир. Обед. Нежирная рыба, приготовленная на пару, рисовая каша, осветленный яблочный сок. Полдник. Обезжиренный йогурт. Ужин. Манная каша, сваренная на воде, травяной чай с ложечкой меда.

За сутки до РРС желательно придерживаться следующего меню: Завтрак. Отварное яйцо, маленький тост с нежирным сыром, стакан компота. Обед. Некрепкий мясной бульон, галетное печенье, стакан зеленого чая. После обеда через пару часов пациенту нужно переходить к подготовке очищения кишечника. Данная диета ориентирована не на похудение, а на очищение, следовательно, необходимо существенно снизить физические нагрузки. Бесшлаковая диета стабилизирует работу кишечника и устранит газообразование. Это значительно увеличит диагностические исследования.

Способы очистки кишечника перед проведение ректороманоскопии (PPC)

Существует несколько способов быстрой и эффективной очистки кишечника от каловых масс и камней. Каждый пациент выбирает для себя наиболее приемлемый. Выход каловых масс можно вызвать медикаментозным и механическим путем. Медикаментозный способ заключается в воздействии различных фармакологических препаратов, принимаемых перорально и ректально. Механический способ – в использовании клизм. Многие пациенты отдают предпочтение наиболее безопасным средствам, обеспечивающим мягкую очистку кишечника в домашних условиях, не нарушающим биологические процессы в организме. Более того, такие препараты полностью выводятся с каловыми массами, снижают уровень всасывания жидкости стенками слизистой кишечника, способствуют разжижению и выводу каловых отложений.

Медикаментозный способ очистки кишечника перед ректороманоскопией

Наиболее популярен и доступен препарат подобного действия «Фортранс». Делая выбор «Фортранса», пациент исключает риск появления болезненных ощущений в брюшной полости, а также при актах дефекации. Однако не стоит исключать аллергические реакции и индивидуальную непереносимость к действующим составляющим препарата.

Фортранс – как правильно принимать?

При приеме «Фортранса» необходимо настроиться на то, что придется выпить большое количество жидкости. 1 пакетик препарата рассчитан на 20 килограмм массы тела. Содержимое пакетика разводят в 1 литре кипяченой или отфильтрованной воды и выпивают в течение часа небольшими неспешными глотками. Именно такой прием способствует постепенному разжижению каловых масс. Специфический привкус раствора и позывы к тошноте можно преодолеть, если после каждого выпитого стакана съедать или держать во рту дольку лимона. Когда при расчете объема препарата пациент выходит на дозу, к примеру, в 3,5 пакетика, тогда стоит округлить её до 4.

Уменьшение количества потребляемой жидкости недопустимо. Если пациент заранее знает, что большой объем жидкости способен спровоцировать рвоту, необходимо выпить одну таблетку «Домперидона» или «Мотилака».

Фортранс при ректороманоскопии

Прием «Фортранса» проводят по двум схемам. Это зависит от того, на какое время назначена ректороманоскопия. В тех случаях, когда исследование назначено на утренние часы, последний прием пищи должен происходить не позднее 12-13 часов до процедуры. За 14-15 часов принимаются два пакетика разведенного «Фортранса». Затем устраивают перерыв на час перед принятием второго литра раствора. «Работа» препарата зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно выход каловых масс начинается спустя пару часов после первой порции раствора и полностью прекращается спустя 4-5 часов после последней порции.

Когда ректороманоскопия назначается на послеобеденное время, раствор двух пакетиков «Фортранса» принимают накануне вечером после 18.00. Прием остальной дозы проходит в 7.00 следующего дня. Повторный прием дает результаты уже через полчаса. Спустя несколько суток после РРС еще некоторое время кишечник ведет себя нестабильно, но постепенно стул восстанавливается. В любом случае прием «Фортранса» следует начинать только после консультации с гастроэнтерологом. Возможно, что лицам, страдающим от почечной недостаточности, болезней сердца, кишечной непроходимости, будет рекомендовано другое средство. Также не стоит забывать о несовместимости «Фортранса» с некоторыми лекарственными препаратами различных назначений. «Фортранс» оказывает эффект нейтрализации действующих веществ фармакологических средств.

Флит фосфо-сода перед проведением ректороманоскопии

Препарат «Флит фосфо-сода» имеет способность задержания жидкости в кишечнике, размягчая плотные каловые массы. Не всасывается в кровь, легко переносится пациентами разных возрастных групп. Однако стоит обращать внимание и на ряд противопоказаний. Тяжело переносится «Флит фосфо-сода» пациентами, страдающими от болезней почек, сердца, имеющими кишечную непроходимость и спаечные процессы на слизистой. Также следует исключить прием препарата лицам, соблюдающим бессолевую диету.

«Флит фосфо-сода» вводится в организм в качестве раствора за сутки до проведения ректороманоскопии. В этот день пациент отказывается от завтрака, обеда и ужина, заменив клетчатку и волокна некрепким бульоном и прозрачными напитками. Схема приема «Флит фосфо-соды» регламентируется доктором относительно времени проведения ректороманоскопии. Когда процедура назначена на утренние часы, то за сутки до этого съедается завтрак, который состоит из некрепкого бульона, чая или прозрачного сока. Сразу после завтрака принимается первый флакончик, разведенный в стакане воды объемом 120 мл. Выпитый раствор следует запить стаканом чистой воды. На обед можно выпить до трех стаканов некрепкого бульона, чая или фруктового сока без мякоти. На ужин выпивается 1 стакан жидкости. После него выпивается вторая порция раствора препарата. Если пациент испытывает повышенное чувство жажды, невзирая на потребляемое в этот период количество любой жидкости, не стоит ограничивать себя в питье.

Что нужно делать за сутки до проведения ректороманоскопии (PPC)?

Когда обследование назначено на послеобеденное время, за сутки до процедуры следует соблюдать следующий режим питания: в обед допускается 1 стакан обезжиренного кефира или ряженки, 1 вареное яйцо, манная каша на воде, 1 тост; на ужин выпить 1 стакан «неагрессивной» жидкости. Затем принимается первый флакончик «Флит фосфо-соды», который запивается водой. В день обследования допускается завтрак из стакана некрепкого бульона, чая или фруктового сока низкой концентрации. Следом выпивается второй флакончик лекарства. Препарат нужно вводить в организм только в рекомендуемой дозе, поскольку нарушение дозировки может привести к водно-электролитному дисбалансу.

Лавакол – как правильно пользоваться?

Препарат «Лавакол» действует по аналогии с вышеописанными препаратами и обладает схожими противопоказаниями. Упаковка содержит 15 пакетиков, предназначенных для разведения в воде. Раствор имеет специфический солоноватый привкус, который можно нейтрализовать небольшим количеством лимонного сока или сиропа.

Если ректороманоскопия назначена на утренние часы, тогда за сутки до проведения соблюдается диета по следующему типу: на завтрак и обед принимается жидкая обезжиренная пища. Раствор «Лавакола» выпивается с 16.00 порционно через каждые 20 минут. До проведения ректороманоскопии необходимо принять всю упаковку. Прием «Лавакола» допускает приемы жидкой пищи. Можно употреблять некрепкий мясной бульон, прозрачные фруктовые соки и травяные чаи. Когда исследование запланировано на вторую половину дня, «Лавакол» принимается с 18.00 предыдущих суток. До 4 пакетиков необходимо ввести в организм с утра натощак, начиная с 6.00.

Дюфалакт перед проведением ректороманоскопии

«Дюфалак» способен размягчать содержимое кишечника и стимулировать его перистальтику. Показан пациентам всех возрастных групп. За сутки до обследования на завтрак можно употребить вареное яйцо, кашу, тост. Начиная с обеда, пить только жидкость. Для полного очищения кишечника необходимо 200 мл суспензии «Дюфалак». Доза вводится в 2 литра кипяченой или очищенной воды, затем полученный концентрат выпивается небольшими глотками в течение 2-3 часов.

Препарат «Микролакс» эффективно очищает дистальную часть кишечника. Содержимое препарата расфасовано в маленькие спринцовки одноразового применения. За сутки до ректороманоскопии допускается прием легкой обезжиренной пищи. К вечеру вводится содержимое двух спринцовок в анальное отверстие. Еще две спринцовки вводятся на утро в день исследования. Вводить содержимое нужно медленно, делая перерыв перед новой спринцовкой в 15-20 минут. Освобождение кишечника начнется через 10-20 минут после введения первой дозы. Когда пациент принимает любые слабительные средства, ему рекомендован легкий массаж брюшной полости и ходьба. Массаж можно проводить и самостоятельно.

Механический способ опорожнения кишечника перед проведением процедуры

Наиболее распространенный и доступный способ опорожнения кишечника на протяжении многих десятилетий проводят и взрослым и детям при помощи кружки Эйсмарха. Промывание проводят вечером накануне ректороманоскопии и непосредственно утром перед самой процедурой.

Клизма для очищения кищечника

Взрослые могут без посторонней помощи справиться с клизмой. Кружку Эйсмарха наполняют до полутора литров очищенной или кипяченой водой комнатной температуры. Вода ни в коем случае не должна быть слишком горячей, это повлечет за собой серьезные поражения слизистой толстого кишечника. Также вода не должна быть и холодной, слишком низкая температура может вызвать спазмирование мелких сосудов и мышечных тканей, что затруднит перистальтику.

Как правильно делать клизму перед ректороманоскопией?

Приступить к процедуре проведения клизмы для очищения кишечника можно лежа на кровати. Для этого необходимо лечь на левый бок и согнуть ноги в коленях. Кружка Эйсмарха подвешивается на высоту около 1 метра над уровнем тела пациента. Кончик трубки клизмы, если он выполнен из пластмассы, смазывается небольшим количеством детского или гипоаллергенного крема, можно использовать мазь календулы. Кончик опускается вниз, чтобы вышел лишний воздух из емкости. Плавными движениями наконечник вводится в анальное отверстие, затем открывается краник. Если рядом с пациентом находится кто-то из близких, тогда появляется возможность дополнительной регулировки напора струи. Это поможет избежать неприятных ощущений и нежелательных мышечных сокращений во время прохождения процедуры.

Живот можно поглаживать круговыми движениями по часовой стрелке, чтобы способствовать лучшему прохождению поступающей жидкости по кишечнику через клизму. Во избежание попадания воздуха из кружки в кишечник не стоит выпускать всю воду. Поставив клизму для очищения кишечника, необходимо потерпеть хотя бы 10 минут, чтобы каловые массы равномерно размягчились, и только после этого начинать акт дефекации. Некоторые пациенты, имеющие склонность к запорам, могут принять перед введением клизмы пару чайных ложек касторового масла или 100-150 мл сернокислой магнезии. За сутки перед ректороманоскопией допускается прием жидкой низкокалорийной пищи, овощей и фруктов, вызывающих повышенное газообразование.

Если процедура назначена на утреннее время, сразу после обеда предыдущего дня ставится две клизмы с перерывом в один час. Затем рано утром около 6.00 ставится очередная клизма, спустя час еще одна клизма. Когда исследование назначено на послеобеденное время, утренние клизмы можно сделать немного позже по времени. Выход при опорожнении после клизмы прозрачной воды говорит о том, что кишечник пуст, и можно приступать к ректороманоскопии. Допустимы незначительные скопления слизи. Доктор и сам пациент должны учитывать, что при язвенной болезни, спаечных процессах, геморрое и других органических поражениях слизистых оболочек тонкого и толстого кишечника клизма не рекомендуется, либо проводится под чутким наблюдением специалиста в медицинском учреждении. Каждый пациент имеет право знать основные детали проведения такой процедуры, как ректороманоскопия. В обязанности доктора входит ознакомление, а также снижение тревоги у пациента накануне исследования. Оба метода проведения очистки кишечника перед процедурой имеют свои преимущества и одновременно с этим недостатки. Врач даст необходимые рекомендации, учитывая индивидуальные особенности и возможные хронические заболевания пациента.

Подготовка к ректороманоскопии

Подготовка к ректороманоскопии (RRS)

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ ПАЦИЕНТОВ, ЧТО НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В ДЛИТЕЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ! ДОСТАТОЧНО ЛИШЬ СТРОГО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ИНСТРУКЦИИ!

I. Подготовка клизмами. Очистительные клизмы, микролакс, энема клин.

1. Если обследование планируется в первой половине дня, то накануне вечером необходимо выполнить 1 — 2 очистительные клизмы(до чистой воды) с интервалом 1-2 часа и одну очистительную клизму утром, но не позднее, чем за 2 часа до обследования. Накануне легкий ужин, без большого количества клетчатки, утром возможен легкий завтрак. Пить жидкость можно без ограничений.

Если обследование планируется во второй половине дня (позже 14 часов), то очистительные клизмы в количестве 3-х необходимо выполнять с 8 часов, с интервалом 1-2 часа. Последняя очистительная клизма также должна быть выполнена не позднее, чем за 2 часа до обследования. Вечером накануне возможен легкий ужин, без большого количества клетчатки, утром — легкий завтрак. Пить жидкость можно также без ограничений.

2. Очистительная клизма с использованием Энема Клин выполняется за 1 — 2 часа до проведения ректороманоскопии. Техника постановки такая же как и выполнении обычной клизмы. Время наступления эффекта — 5-7 минут после введения.

3. Подготовка к обследованию с применением Микролакса. Если исследование выполняется в первой половине дня, то 1 — 2 очистительные микроклизмы необходимо выполнить вечером накануне, и одну — утром, не позднее, чем за 2 часа до обследования. Если исследование выполняется во второй половине дня, то необходимо сделать 2 — 3 очистительные клизмы с интервалом в 1 час, не позднее, чем за 2 часа до планируемого обследования.

II. Подготовка к ректороманоскопии с применением слабительных средств: мовипреп, эндофальк, фортранс.

Если постановка клизм вызывает сложности, то к ректороманоскопии можно также подготовиться с применением слабительных средств,наиболее распространенные из них — мовипреп, эндофальк, фортранс. Инструкции по подготовке в анатации к препаратам.

Специалисты

Колопроктолог, эндоскопист, врач высшей категории

Ригмоидоскопия. Для подготовки — Скачать PDF

бесплатно

IVP (внутривенная пиелограмма)

IVP (Внутривенная пиелограмма) IVP — это тест для выявления камней в почках или других заболеваний почек и мочевого пузыря.Рентген делают после нанесения краски. Если у вас есть аллергия на лекарства, продукты питания или другие продукты

Подробнее

Бариевая ласточка. Подготовить

Проглатывание бария Проглатывание бария — это рентгеновский тест, который проверяет наличие проблем в горле, пищеводе, желудке и тонком кишечнике. Вы пьете белую меловую жидкость под названием барий, чтобы получить снимки на рентгеновских снимках.

Подробнее

Сканирование щитовидной железы. Подготовить

Сканирование щитовидной железы Сканирование щитовидной железы проверяет вашу щитовидную железу на наличие проблем. Щитовидная железа расположена у вас на шее. Он ускоряет или замедляет большинство функций организма. Вам будет предложено проглотить таблетку, содержащую

Подробнее

IVP (внутривенная пиелограмма)

IVP (Внутривенная пиелограмма) IVP — это тест для выявления камней в почках или других заболеваний почек и мочевого пузыря.Рентген делают после нанесения краски. Если у вас есть аллергия на лекарства, продукты питания или другие продукты

Подробнее

Подготовка к операции

Подготовка к операции Чтобы подготовиться к операции, вам необходимо сделать несколько вещей. Перед операцией Перед операцией вам могут быть назначены некоторые анализы, такие как: Физический осмотр Анализы крови

Подробнее

ЭГДС (эндогастродуоденоскопия)

EGD (эндогастродуоденоскопия) EGD, также называемая эндоскопией, — это тест, который исследует ваш пищеварительный тракт.С помощью этого теста нужно проверить следующие части вашего пищеварительного тракта: пищевод, желудок,

.

Подробнее

Признаки труда. Схватки

Признаки родов Изучите признаки родов, чтобы знать, когда звонить врачу и идти в больницу для родов. Если у вас есть признаки родов до 36 недель или 9 месяцев беременности, позвоните по телефону

.

Подробнее

Женский осмотр и мазок Папаниколау

Женский осмотр и мазок Папаниколау. Женский осмотр проводится для выявления заболеваний влагалища, шейки матки, матки и яичников.Мазок Папаниколау — это тест, который проверяет изменения шейки матки, которые могут быть ранним признаком

Подробнее

Безопасный прием лекарств

Безопасный прием лекарств Лекарства часто являются частью лечения болезней или травм. Прием лекарств сопряжен с риском побочных эффектов. Следуйте этим советам по безопасному приему лекарств: Ведите список

Подробнее

МРТ (магнитно-резонансная томография)

МРТ (магнитно-резонансная томография) МРТ — это безопасный и безболезненный тест.Он использует радиоволны и магнитное поле для съемки мягких тканей, органов и костей. Фотографии предоставляют информацию, которая может

Подробнее

Колоноскопия с подготовкой кишечника

Колоноскопия с использованием препаратов для подготовки кишечника Go-Lytely, Colyte, Trilyte, Nu-Lytely и др. Колоноскопия — это тест, используемый для проверки толстой кишки, также называемой толстой кишкой. Гибкая трубка, называемая прицелом, аккуратно помещается

Подробнее

Кольпоскопия.Подготовить

Кольпоскопия Кольпоскопия — это тест, который проводится для проверки влагалища и шейки матки на наличие ненормальных клеток. Вам могут сделать кольпоскопию, если мазок Папаниколау показывает клетки, требующие дальнейшего исследования. Врач использует

Подробнее

Стресс-тест сердца

Стресс-тест сердца Стресс-тест также называется нагрузочным тестом, сердечным или сердечным стресс-тестом. Этот тест проверяет, как ваше сердце работает в условиях стресса, и может показать, есть ли закупорка кровеносных сосудов.

Подробнее

ИМП (инфекция мочевыводящих путей)

ИМП (инфекция мочевыводящих путей) Инфекция мочевыводящих путей, также называемая ИМП, представляет собой инфекцию мочевого пузыря или почек. Уретра, почки, мочеточники, мочевой пузырь, влагалище, почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, пенис, причины ИМП

Подробнее

Ношение плечевой перевязи

Ношение плечевой повязки Наплечная повязка используется для поддержки руки после травмы или операции.Его также можно использовать для ограничения движений или для поднятия руки, чтобы уменьшить боль и отек. Когда носить слинг

Подробнее

Высокое кровяное давление при беременности

Высокое кровяное давление во время беременности Артериальное давление — это сила, воздействующая на стенки кровеносных сосудов, когда кровь движется по вашему телу. Артериальное давление помогает перекачивать кровь в ваше тело. Измерение артериального давления

Подробнее

Пневмония.Признаки пневмонии

Пневмония При пневмонии воздушные мешки в легких заполняются инфекцией или слизью. Пневмония вызывается бактериями, вирусами или химическими веществами. Это не часто передается от одного человека к другому. Знаки

Подробнее

Признаки туберкулеза (ТБ). Тестирование

Туберкулез (ТБ) ТБ — это заболевание, вызываемое микробами, называемыми бактериями, которые чаще всего поражают легкие.Вы можете заразиться туберкулезом, если вдыхаете микробы. Вы подвергаетесь более высокому риску заразиться туберкулезом, если вы

Подробнее

Измерение температуры

Измерение температуры Теплота тела измеряется путем измерения температуры с помощью термометра. Повышение температуры, называемое лихорадкой, может быть признаком инфекции. Общая шкала для измерения температуры тела

Подробнее

Ограничение жидкости

Ограничение потребления жидкости При некоторых заболеваниях вам необходимо ограничить потребление жидкости для вашего здоровья.Употребление слишком большого количества жидкости может вызвать накопление жидкости в организме, что может быть вредным. Выпить всего 2 чашки

Подробнее

Полная замена коленного сустава

Полная замена коленного сустава Полная замена коленного сустава — это операция по замене изношенных или поврежденных частей коленного сустава. Поверхности больного сустава удаляются и заменяются искусственным суставом. Это

Подробнее

Слезы и отслойка сетчатки

Слезы сетчатки и отслоение сетчатки Сетчатка — это внутренняя оболочка глаза.Он отправляет сообщения в мозг, чтобы вы могли видеть. Когда сетчатка отрывается от внутренней части глаза,

Подробнее

Безопасное обращение с химиотерапией

Безопасное обращение с химиотерапией Лекарства для химиотерапии, также называемые химиотерапевтическими препаратами, могут присутствовать в стуле, моче, слюне, крови, слизи, рвоте или дренажах. Небольшие количества также содержатся во влагалищных жидкостях и жидкостях спермы.

Подробнее

Типы травм головного мозга

Типы травм головного мозга Кости черепа трудно защитить мозг.Когда в вашу голову бьют или перемещают с силой, мозг повреждается, когда он движется со скоростью, отличной от скорости черепа. Мозг

Подробнее

Полная замена бедра

Полная замена тазобедренного сустава Полная замена тазобедренного сустава — это операция по замене изношенных или поврежденных частей тазобедренного сустава. Поверхности больного сустава удаляются и заменяются искусственным суставом. Эта операция

Подробнее

Вирусный гепатит.Приметы

Вирусный гепатит Гепатит — это заболевание печени, чаще всего вызываемое вирусом. В тяжелых случаях может повредить печень. Есть разные типы гепатита. Большинство случаев гепатита передаются

Жесткая сигмоидоскопия (предварительное наблюдение) — что вам нужно знать

  1. CareNotes
  2. Жесткая сигмоидоскопия

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Жесткая сигмоидоскопия — это процедура, при которой проводится осмотр прямой и сигмовидной кишки изнутри. Сигмовидная кишка — это нижняя часть кишечника, ближайшая к прямой кишке. В вашу прямую кишку введут сигмоидоскоп. Это прочная трубка с лампочкой и крошечной камерой на конце. Во время процедуры на мониторе появляются изображения толстой кишки. Жесткая сигмоидоскопия может помочь диагностировать заболевания толстой кишки, воспаления, полипы (новообразования) или инфекции.

КАК ПОДГОТОВИТЬ:

Перед процедурой:

  • Ваш лечащий врач расскажет вам, как подготовиться. Договоритесь, чтобы кто-нибудь отвез вас домой после процедуры.
  • Сообщите своему врачу, когда вам делали ректороманоскопию, бариевую клизму или колоноскопию раньше и когда это делали.
  • Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время. Он или она скажет вам, нужно ли вам прекратить прием каких-либо лекарств для этой процедуры и когда прекратить.Он или она скажет вам, какие лекарства принимать или не принимать в день процедуры.
  • Вам могут потребоваться анализы крови, мочи или дефекации.
  • Сообщите своему лечащему врачу, если вы беременны или имеете другие заболевания, такие как сильное воспаление кишечника или проблемы с почками. Некоторые лекарства, используемые для опорожнения кишечника, могут вам не подойти.

В ночь перед процедурой:

Вам могут запретить ничего есть и пить после полуночи.

День процедуры:

  • Вам или близкому родственнику будет предложено подписать юридический документ, называемый формой согласия. Это дает разрешение поставщикам медицинских услуг на проведение процедуры или операции. В нем также объясняются проблемы, которые могут возникнуть, и ваш выбор. Прежде чем подписывать эту форму, убедитесь, что даны ответы на все ваши вопросы.
  • Перед процедурой необходимо опорожнить кишечник. Это делается для того, чтобы медицинские работники могли более четко видеть внутреннюю часть толстой кишки.Возможно, вам понадобится слабительное. Это таблетка, которая поможет опорожнить кишечник. Также может понадобиться клизма. Это жидкость, вводимая в прямую кишку для промывания кишечника.
  • Принимайте только те лекарства, которые вам прописал врач. Если вам нужно принимать лекарства, запивайте их небольшими глотками воды.
  • Медицинские работники могут ввести вам в вену капельницу. Вам могут вводить жидкости или лекарства через капельницу.
  • Во время этой процедуры вы можете получить лекарство, которое поможет вам расслабиться.

ЧТО ПРОИСХОДИТ:

Что будет:

  • Вас попросят лечь на левый бок и поднять одно или оба колена к груди. Ваш лечащий врач осмотрит ваш анус и пальцем проверит вашу прямую кишку. Если вы мужчина, врач может нащупать вашу простату. Если ваш кишечник не опорожняется, врач может назначить вам еще одну клизму.
  • Сигмоидоскоп будет смазан и аккуратно введен в прямую и сигмовидную кишки.Ваш врач введет в трубку воду или воздух, чтобы очистить или расширить толстую кишку. Прохождение трубки и воздуха может вызвать чувство давления и небольшой дискомфорт. Ваш лечащий врач может взять образцы тканей стенок кишечника и отправить их в лабораторию для анализа. Он также устранит дефекацию, которая может блокировать ваш кишечник.

После процедуры:

У вас могут быть газы или вздутие живота из-за воздуха, который все еще находится в толстой кишке. Могут быть назначены лекарства для облегчения боли или облегчения дефекации.Вас могут отпустить домой, когда ваш лечащий врач увидит, что с вами все в порядке.

СВЯЗАТЬСЯ С ВАШИМ МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОМ, ЕСЛИ:

  • У вас жар.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу процедуры.

Немедленно обратитесь за помощью, если

  • У вас кровь в дефекации.
  • Вы не можете опорожнить кишечник.
  • Ваш живот становится болезненным и твердым.
  • В вашей рвоте есть кровь или желчь (желтая или зеленая жидкость).

Риски

У вас может быть кровотечение или боль при введении эндоскопа. Ваше сердцебиение может замедлиться, а артериальное давление может упасть настолько, что вы потеете и упадете в обморок. Прицел может проткнуть (проделать отверстие) или перфорировать (разорвать) вашу толстую кишку. Это может вызвать вытекание кишечника из толстой кишки в брюшную полость.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Гибкая сигмоидоскопия | Тесты и сканирование

Гибкая ректороманоскопия — это исследование нижней части толстой кишки. Его также называют кишечником или flexi sig.

Гибкая сигмоидоскопия — это тонкая гибкая трубка, называемая колоноскопом.У этого есть небольшой свет и камера на одном конце. Эндоскопист (специально обученный врач или медсестра) вводит трубку в задний проход (анус) и осторожно продвигает ее вверх в нижнюю часть кишечника. Они могут видеть изображения кишечника на телеэкране.

Обычно вы сдаете этот тест в отделении эндоскопии в больнице. Это может занять от 5 до 15 минут. Но вам следует ожидать, что вы будете в отделении до 2 часов.

Короткое видео ниже объясняет, каково это — пройти гибкую ректороманоскопию.

Сигмоидоскопия гибкая

Гибкая сигмоидоскопия — это исследование, позволяющее заглянуть внутрь заднего прохода и нижней части толстой кишки.

Вы можете пройти тест для проверки симптомов, наблюдения за состоянием или части программы скрининга на рак кишечника.

Для анализа ваш кишечник должен быть пустым, поэтому обычно в этот день вам ставят клизму. Это жидкость, которую вы заливаете в задний проход и заставляете сходить в туалет.В редких случаях вместо клизмы могут попросить слабительное.

Для теста ложитесь на левый бок. Врач или специалист вводит тонкую гибкую трубку в задний проход и в кишечник. На конце трубки свет и фотоаппарат. Это отправляет изображения на монитор. Трубка пропускает воздух в кишечник, чтобы легче было видеть слизистую оболочку. Можно дать газ и воздух, если это неудобно.

Они берут образцы из любых ненормальных областей. Это называется биопсией.И они удаляют любые небольшие образования, называемые полипами.

Вы можете пойти домой сразу после теста и сможете нормально есть и пить.

В течение нескольких дней у вас может наблюдаться вздутие живота, спазмы и легкое кровотечение. Обратитесь к врачу, если станет хуже.

Они скажут вам, возьмут ли они какие-либо биопсии, и вы обычно получите результаты в течение пары недель.

Почему это может быть

Существует ряд причин, по которым вам может потребоваться гибкая ректороманоскопия, в том числе:

  • , чтобы помочь найти причину кишечных симптомов
  • , чтобы проверить состояние, которое у вас было диагностировано в прошлом
  • , чтобы найти ранние признаки рака в рамках программы скрининга рака кишечника

Перед тестом

Перед тестом вам будут отправлены письменные инструкции о том, что вам нужно делать.

Для гибкой сигмоидоскопии в кишечнике не должно быть фекалий. Это необходимо для того, чтобы эндоскопист мог хорошо видеть ваш кишечник.

Для подготовки к экзамену:

  • у вас может быть клизма — вас могут отправить сделать это дома или у вас может быть, когда вы попадете в больницу
  • вместо клизмы вам может быть отправлен жидкий препарат для кишечника (слабительное) для питья и за пару дней до этого соблюдать специальную диету
  • обычно нельзя есть или пить за несколько часов до назначенного времени

Если вы принимаете таблетки железа или препараты, которые могут вызвать запор, вам необходимо прекратить их прием примерно за неделю до приема.В вашем письме о встрече вы найдете более подробную информацию об этом.

Обратитесь в больницу за советом перед приемом, если вы страдаете диабетом или принимаете лекарства для разжижения крови.

Как у вас есть гибкая сигмоидоскопия

Непосредственно перед тестом

По прибытии в больницу вас встретит медсестра, которая проверит вашу температуру, артериальное давление, дыхание и частоту сердечных сокращений.

Вас также встретит эндоскопист, который объяснит, что произойдет, и попросит подписать форму согласия.Это хорошее время, чтобы задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Медсестра / медбрат даст вам переодеться в больничную одежду. Вы также можете носить бумажные шорты с вырезом сзади.

Во время теста

Вы будете лежать на кровати на левом боку, поджав колени к груди. Обычно вам не нужны лекарства, чтобы расслабиться во время теста.

Эндоскопист сначала проверит ваш задний проход на предмет каких-либо отклонений. Затем они осторожно вводят колоноскоп в задний проход и поднимают его в толстую кишку.Это неудобно, но обычно безболезненно. Нанесли гель на колоноскоп, чтобы было удобнее. Гель обычно кажется холодным.

Врач или медсестра вводят небольшое количество газа и воды через колоноскоп в ваш кишечник. Это открывает кишечник, чтобы они могли четко видеть слизистую оболочку кишечника. Это может вызвать вздутие живота и желание сходить в туалет. Не волнуйтесь, вы этого не сделаете, так как ваш кишечник будет пуст. Во время процедуры у вас может быть ветер, это ожидается, поэтому не смущайтесь.

Если на каком-либо этапе вам будет слишком неудобно, сообщите об этом эндоскописту, и он остановится.

Вы можете облегчить боль с помощью газа и воздуха (Entonox). Это быстродействующее обезболивающее, вдыхаемое через мундштук.

Во время теста они делают фотографии слизистой оболочки кишечника. Если ваш врач или медсестра увидят какие-либо аномальные участки, они возьмут образцы тканей (биопсии).

Если у вас есть новообразования на слизистой оболочке кишечника (полипы), их можно удалить с помощью проволочной петли, в которую положили колоноскоп.Они отправляют образцы в лабораторию для проверки патологом.

Патолог — это эксперт, который смотрит и идентифицирует клетки.

После испытания

После обследования вы можете почувствовать вздутие живота и легкую схваткообразную боль.

Можно есть и пить как обычно.

Обычно после обследования можно пойти домой.

Возможные риски

Гибкая ректороманоскопия — очень безопасная процедура, но медсестра / медбрат скажет вам, к кому обратиться, если у вас возникнут какие-либо проблемы после теста.Ваши врачи позаботятся о том, чтобы преимущества ректороманоскопии перевешивали любые возможные риски.

Дискомфорт или боль в животе

После теста у вас может появиться вздутие живота, спазмы или боль в животе. Это происходит из-за попадания газа или воздуха в кишечник. Это должно исчезнуть через несколько часов. Прогулка, теплые напитки и вода с перечной мятой могут помочь вам избавиться от ветра.

Кровотечение

После биопсии или удаления полипа возможно кровотечение.Обычно это небольшая сумма, и она прекращается сама по себе в течение нескольких дней. Иногда у людей с геморроем может возникнуть кровотечение после теста.

Инфекция

Это случается редко, но у вас может подняться температура и вы почувствуете недомогание.

Слеза в кишечнике

Очень редко бывает небольшой разрыв стенки кишечника (перфорация). Если это произойдет, скорее всего, вам потребуется операция, чтобы восстановить разрыв.

Медсестра / медбрат проинструктирует вас, на что обращать внимание и к кому обращаться, если у вас возникнут проблемы дома.

Свяжитесь с отделением, в котором вы проходили анализ, или с вашим терапевтом, если у вас есть следующие симптомы:

  • сильная боль в животе или внизу живота
  • непрерывное или сильное кровотечение из заднего прохода
  • прохождение сгустков крови из заднего прохода
  • прохождение черного стула
  • высокая температура
  • в целом плохое самочувствие

Получение результатов

Вы должны получить результаты в течение 2 недель. Они могут быть отправлены вам и вашему терапевту или вы можете получить их на следующей встрече.

Эндоскопист объяснит вам, брали ли они какие-либо биопсии или полипы. Они не смогут дать больше информации, потому что патолог должен посмотреть на них в лаборатории под микроскопом.

Ожидание результатов тестирования может быть очень тревожным временем. У вас могут быть контактные данные медсестры-специалиста, и при необходимости вы можете связаться с ними для получения информации. Может быть полезно поговорить с близким другом или родственником о том, что вы чувствуете.

Вы также можете связаться с медсестрами Cancer Research UK по бесплатному телефону 0808 800 4040 для получения информации и поддержки.Очереди открыты с 9:00 до 17:00 с понедельника по пятницу.

Обратитесь к врачу, который назначил анализ, если вы ничего не услышите через пару недель.

Дополнительная информация

У нас есть дополнительная информация о тестах, лечении и поддержке, если у вас был диагностирован рак.

Гибкая сигмоидоскопия: процедура и подготовка

Как подготовить | Чего ожидать по прибытии | Чего ожидать после | Для получения дополнительной информации

Гибкая сигмоидоскопия — это диагностическая процедура, которая используется для выявления аномалий сигмовидной кишки.Эта процедура исследует сигмовидную кишку (от нижней четверти до трети толстой кишки) с помощью гибкого зонда с подсветкой, который вставляется в задний проход и продвигается к этой области. Во время процедуры ректороманоскопии можно взять биопсию.

Как подготовиться к гибкой сигмоидоскопии

  • Ваш врач даст вам инструкции относительно того, какой препарат кишечника вам потребуется для очистки толстой кишки. У вас также могут быть ограничения на диету и / или прием лекарств за неделю до экзамена.
  • Если вы не получили инструкции за две недели до обследования, обратитесь к врачу, который будет выполнять процедуру сигмоидоскопии.
  • Обратитесь к врачу и сообщите ему или ему о любых особых потребностях, заболеваниях, аллергии на латекс или текущих лекарствах, которые вы принимаете.
  • Сотрудники GI Lab попытаются связаться с вами за день до процедуры, чтобы ответить на любые ваши вопросы.

Чего ожидать, когда вы прибудете на гибкую сигмоидоскопию

  • Поскольку сигмовидная кишка расширяется воздухом во время процедуры, вам рекомендуется отвести газы после процедуры.
  • После того, как вы соответствуете критериям выписки, врач обсудит с вами предварительные результаты.
  • Определенным пациентам могут быть назначены ограничения в диете, активности и / или приеме лекарств в зависимости от результатов обследования.
  • Пациентам выдаются письменные инструкции при выписке домой.

Чего ожидать после гибкой сигмоидоскопии

  • Поскольку сигмовидная кишка расширяется воздухом во время процедуры, рекомендуется отводить газы после процедуры.

  • После того, как вы соответствуете критериям выписки, врач обсудит с вами предварительные результаты.

  • Определенным пациентам могут быть назначены ограничения на диету и / или прием лекарств в зависимости от результатов обследования.

  • Пациентам дается инструкция по выписке домой.

Примечание. Обычно эта процедура не выполняется с внутривенной седацией.

Для получения дополнительной информации

Гибкая сигмоидоскопия доступна во всех наших лабораториях GI.Чтобы получить дополнительную информацию о процедуре сигмоидоскопии или записаться на прием к одному из наших гастроэнтерологов, позвоните по телефону 888.364.6400 .

NorthShore предлагает услуги переводчика для пациентов, не говорящих по-английски. Запрос на эту бесплатную услугу должен быть сделан во время записи на прием.

Как подготовиться к экзаменам |

Как сказал Бенджамин Франклин, «не подготовившись, вы готовитесь к провалу».Мы не уверены, говорил ли он об экзаменах, но это определенно хороший совет для любого студента. Правильная подготовка к экзаменам — залог успеха. Но с количеством тестов, которые проходит средний ученик сегодня, может начаться впечатление, что вы тратите больше времени на проверку, чем на обучение. Вот наше руководство по грамотной подготовке к экзаменам, которое избавит вас от лишних хлопот и даст вам результат, которого вы заслуживаете.

Начните рано: Экзамены будут сосредоточены не только на том, что вы узнали на прошлой неделе.Они проверяют вас на предмет обучения за год, поэтому иногда в мае вам могут задать вопрос по теме, которую вы затронули в сентябре. Вместо того, чтобы пытаться втиснуть все эти знания в повторную сессию прямо перед экзаменом, почему бы не пересматривать то, что вы узнали, более регулярно? Краткий обзор того, что вы узнали, каждые несколько недель, означает, что ваша проверка будет распространяться на весь год. У вас будет немного свободного времени, и вы сэкономите часы зубрежки, когда придет время экзамена.

Составьте план: Когда вы сталкиваетесь с перспективой важного экзамена, возникает соблазн просто открыть учебник и пересмотреть. Стоп. Вам нужно составить план. Напишите список того, что вам нужно исправить. После того, как вы составили свой список, разбейте каждую тему на более мелкие подтемы и отметьте, какие учебники и ресурсы вам нужно изучить, чтобы освежить свои знания. Гораздо менее утомительно смотреть на вашу ревизию по частям. Затем вы можете указать количество времени, которое вы хотите потратить на каждую из подтем, будь то 5 минут или час.Таким образом, вы будете знать, сколько времени вам нужно посвятить редактированию. Этот метод тайм-менеджмента положит конец доработке всю ночь.

Воспользуйтесь техниками запоминания: Есть много разных способов сделать факты более запоминающимися. Если вы из тех людей, которые отлично запоминают тексты песен, почему бы не превратить самые трудные для запоминания даты, имена или формулы в рифму? Может быть, вы более наглядный ученик? Почему бы не создать паук-диаграммы и блок-схемы, чтобы представить информацию, которую вы должны выучить, более запоминающимся образом.

Обратитесь за помощью: Некоторые темы просто не нажимаются, как бы вы ни старались. Класс — не всегда лучшее место для изучения этих сложных предметов. Ваш учитель часто работает с несколькими учениками и не всегда может уделить вам индивидуальное внимание. Частный репетитор — отличный способ получить индивидуальное обучение. Онлайн-обучение не так дорого, как вы думаете, и оно более чем окупается, когда приходит время сесть за экзамен.

Найдите напарника: Общая проблема — это проблема вдвое. Работа с кем-то другим — отличный способ исправить ситуацию. Это дает вам возможность отдохнуть от того, чтобы сидеть в комнате в одиночестве, глядя на стену с текстом. Партнер по учебе также может предложить понимание темы, о которой вы, возможно, не задумывались. Установите друг для друга тесты и убедитесь, что вы поддерживаете друг друга. Когда вы начинаете уставать пересматривать, наличие кого-то другого, кто подбадривает вас, может оказаться бесценным.

Проверьте себя: Сделайте себе мини-тесты — отличный способ исправить ситуацию.Используйте карточки или разместите заметки, чтобы написать свои собственные тестовые вопросы, а затем поместите ответ на обратной стороне. Затем перемешайте карточки и наугад выбирайте вопросы. Это отличный способ проверить свои знания дома. Еще один отличный способ проверить себя — это ответить на типовые вопросы и установить временные рамки — так же, как на экзамене. Привыкание к такой работе научит вас тому, как лучше всего управлять своим временем в экзаменационной комнате, а также сделает работу против тикающих часов более естественной.

Вознаградите себя: Исправление — это тяжелый труд. Вы заслуживаете награды; ты это заслужил. Кроме того, исследования показывают, что стимулирование обучения помогает закрепить информацию. Так что, будь то кусок шоколада или полчаса на Xbox, это маленькое угощение помогает закрепить всю работу, которую вы только что сделали.

Расслабьтесь: Это самый важный. Нервы могут мешать вам делать все возможное, когда перед вами кладут всю важную бумагу. Выделите время в свободное от учебы время, чтобы увидеться с друзьями и заняться спортом.Пока вы тщательно и умно пересматривали, у вас есть это.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.