Озноб что делать: Озноб при температуре: причины, лечение, профилактика

Содержание

о чем говорит симптом, возможные болезни, диагностика и лечение

Озноб — болезненное ощущение холода, вызванное спазмом поверхностных кровеносных сосудов, проявляется мышечной слабостью в сочетании с чувством зябкости. При ознобе из-за частых и быстрых мышечных сокращений усиливается выработка тепла, вследствие чего появляется дрожь в мышцах.Причины озноба без повышения температуры

Одновременно происходит сужение сосудов, падает кровоток в коже, прекращается потоотделение, что уменьшает отдачу тепла организмом во внешнюю среду, и вызывает чувство зябкости. Возникает при переохлаждении тела, также в начале лихорадки при инфекциях, травмах, воспалении, аллергии.

Причины озноба

Озноб при температуре — ранний признак острых инфекционных заболеваний, возникающих в результате поражения инфекцией дыхательных путей.

Вирусы и бактерии, проникая внутрь, отравляют клетки организма продуктами своей жизнедеятельности, вызывая признаки интоксикации: озноб, лихорадку, головные боли, слабость, недомогание.

Подобными симптомами, кашлем, одышкой проявляются заболевания сосудов и сердца, такие как инфекционный эндокардит, тонзиллогенная миокардиодистрофия, острая ревматическая лихорадка.

Симптомы озноба характерны для широкого круга патологий. К таким относят:

  • сахарный диабет;
  • болезни крови;
  • пиелонефрит;
  • воспаление легких;
  • сальмонеллез;
  • заболевания щитовидной железы.

У здорового человека, озноб появляется, как защитная реакция на действие холода, эмоциональное, физическое и психическое переутомление, может возникать при переживаниях, стрессе, высоком артериальном давлении, аллергии. У женщин ощущение, что знобит, совпадает с началом климакса вследствие гормональных изменений, менструальным циклом, что связано с потерей крови.

Симптомы озноба

Озноб редко начинается внезапно. Чаще его появлению предшествует ощущение зябкости, ломота в мышцах, слабость, недомогание, головные боли, иллюзия ползания мурашек.

Далее возникает мышечная дрожь, “стучат зубы”, кожа бледнеет, появляется синюшность носогубного треугольника, реже кистей, стоп, ушей.

Одновременно учащается пульс, поднимается артериальное давление, происходит незначительное повышение температуры тела, человек пытается согреться под одеялом.

Резко выраженный озноб у пожилых и детей может протекать с потерей сознания, непроизвольным мочеиспусканием, судорогами. Подобное состояние продолжается от нескольких минут до часа. По мере повышения температуры, мышечная дрожь прекращается, исчезает чувство зябкости, усиливается потоотделение, кожа становится горячей, бросает в жар.

Методы диагностики

При появлении первых признаков заболеваний сердечно-сосудистой системы необходима консультация врача-кардиолога. Диагностикой ОРВИ и гриппа занимается терапевт, при возникновении осложнений осмотр проводит пульмонолог, отоларинголог. Вне зависимости от причин озноба диагностика начинается с внешнего осмотра, опроса, выявления характерных признаков болезни.

Подтверждением диагноза служат лабораторные исследования крови, мочи. С целью выявления инфекции и дальнейшего выбора специфического курса лечения проводят бактериологический посев. В кардиологии основными будут методы аппаратной диагностики — электрокардиография, фонокардиография, ультразвуковое сканирование сердца, ангиокардиография, зондирование полостей сердца.

В сети клиник ЦМРТ в план диагностики причин озноба входят следующие методы:

К какому врачу обратиться

При ознобе с симптомами ОРВИ, гриппа или без дополнительных проявлений обратитесь к терапевту. Если проблема сопровождается болью в животе и тошнотой, запишитесь к гастроэнтерологу, а при проявлениях сбоя в эндокринной системе и гормонального дисбаланса — к эндокринологу.

Лечение озноба

Тактику лечения выстраивают с учетом причин и выраженности симптомов озноба, характера и периодичности появления, общего состояния пациента. Больным с лихорадкой показан постельный или полупостельный режим пока не нормализуется температура тела. Необходимо пить больше жидкости, соблюдать диету, богатую белком и витаминами.

Из лекарств в основном назначают жаропонижающие, противоаллергические, отхаркивающие препараты, при заложенности носа — сосудосуживающие капли, анальгетики, чтобы избавиться от головной боли. В случае выявления бактериальной инфекции подбирают антибиотики с учетом чувствительности к нему возбудителей, вирусов — противовирусные препараты.

Из физиотерапевтических процедур широко распространены массаж, ингаляции.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы начинают с консервативной терапии. Врач назначает транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы, нейролептики, бета-адреноблокаторы.

Положительный результат наблюдается от водолечения, лечебного массажа, воздействия на рефлексогенные точки лазером, иглой, сухим холодом.

При инфекционном эндокардите обязательно назначение антибиотиков, при отсутствии эффекта нужна операция.

Чтобы вылечить причины озноба в сети клиник ЦМРТ используют разные методы:

Последствия

Озноб это симптом, который снижает качество жизни, но не угрожает здоровью пациента. Риск осложнений связан с патологиями, которые его провоцируют. Запущенные заболевания сосудов и сердца — наиболее частая причина инвалидизации и ранней смертности.

Процент смертности при кардиологических патологиях составляет 40-50 % от общего количества смертей. ОРВИ могут давать осложнения на уши, бронхи, легкие, сердце. К смертельно опасным последствиям гриппа относят отек легких, ложный круп, нарушение функций головного мозга.

Сахарный диабет вызывает угрожающие для жизни состояния: инфаркт миокарда, гангрену, почечную недостаточность, слепоту.

Профилактика озноба

В качестве мер профилактики заболеваний сердца и сосудов называют здоровое питание, умеренные физические нагрузки, отказ от спиртного, сигарет, полноценный отдых, исключение стрессов, переживаний, своевременное лечение сопутствующих болезней. Основным направлением в комплексе мер профилактики гриппа, ОРВИ будет вакцинация, закаливание, витаминотерапия, соблюдение санитарно-гигиенических норм.

Источник: https://cmrt.ru/simptomy/oznob/

Причины проявления озноба и потливости без повышения температуры тела

Организм сигнализирует о проблемах со здоровьем разными способами. Например, озноб и потливость без температуры – малоприятное ощущение, знакомое многим. О чем же говорит такой симптом и проявлением каких болезней он является?

Озноб: общие сведения

Что ощущает человек, которого знобит? Его бросает в дрожь, ему холодно, зябко, неуютно, появляется так называемая «гусиная кожа». Озноб вызван спазмом расположенных близко к поверхности кожи мелких кровеносных сосудов и капилляров, напряжением подкожной мускулатуры.

Дрожь появляется в жевательных мышцах, в плечевом поясе, в спине и конечностях. Морозит иногда вовсе не от холода, такое состояние может возникать даже в жаркую погоду.

Почему возникают озноб и потливость?

Наиболее распространенной причиной озноба бывает элементарное переохлаждение. Так реагирует замерзший организм – сужением кровеносных сосудов. Нужно обязательно согреться, одевшись потеплее и выпив горячего чая. Знобить может не только от холода, но и от промокания. Тогда следует поскорее снять мокрую одежду и обувь, переодевшись в сухие вещи.

Медики называют и другие причины озноба и потливости без температуры:

Причины озноба без повышения температуры

Отличие гриппа от простуды и ОРВИ.

  1. Симптомы могут указывать при простуде или заражении острой респираторной вирусной инфекцией. В таком случае озноб у больного не обязательно сопровождается температурой, особенно в начале заболевания.
  2. Инфекционные болезни и пищевые отравления вначале протекают без повышения температуры. Пациента беспокоит озноб и обильное потоотделение, диарея и рвота, общая слабость.
  3. Стрессы, сильные переживания, нервное перенапряжение также могут вызвать подобное состояние. Бывают ситуации, когда человека трясет и буквально бросает в холодный пот. Температура при этом остается в пределах нормы.
  4. Перепады давления – проявляются гипотонией (снижением) и гипертонией (повышением). Когда давление скачет, пациент может ощущать озноб, который сопровождается слабостью, рвотными позывами, потливостью.

Причины озноба без повышения температуры

  1. Признаки женского и мужского климакса. У женщин гормональная перестройка во время климакса сопровождается неприятными симптомами – бросает в пот, знобит, особенно по ночам. Объясняется это тем, что во время менопаузы снижается уровень эстрогена – гормона, отвечающего за терморегуляцию.
  2. Андропауза – так называют мужской климакс. Гормона тестостерона вырабатывается меньше, и организму нужно время, чтобы адаптироваться. Постепенно потливость и озноб у мужчин проходят.
  3. Нарушения функционирования эндокринной системы – проявляются в виде болезней щитовидной железы, сахарного диабета. Эти серьезные заболевания, спровоцированные нарушением гормонального фона, могут вызывать приливы дрожи, пот, одышку, даже потерю сознания при диабете.
  4. Вегетососудистая дистония – характеризуется утратой тонуса сосудов и капилляров. Заболевание имеет многочисленные симптомы, в том числе озноб с дрожью и холодное потоотделение без температуры.
  5. Идиопатический гипергидроз – это самостоятельное заболевание. Но повышенная потливость часто бывает признаком и других болезней. В таком случае необходимо устранить первопричину – лечить такие серьезные патологии, как остеомиелит, туберкулез, эндокринные нарушения.
  6. Выделения пота во сне могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных средств, которые имеют побочное действие. К числу таких препаратов относятся в том числе антидепрессанты и кортикостероиды.
  7. Из других причин стоит отметить наличие у пациента онкологических болезней, неврологических нарушений, посттравматического синдрома, соблюдение жесткой диеты, приводящей к истощению организма.

Обследование и лечение

Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:

  • сбор анамнеза и осмотр пациента;
  • анализ крови и мочи;
  • исследование уровня гормонов.

Вопрос о необходимости дополнительного обследования решает врач. Смысл лечения будет заключаться в устранении причин, вызывающих озноб и потливость без повышения температуры тела.

Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:

  • отказаться от вредных привычек, снижающих иммунитет и ослабляющих организм;
  • одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и простуды;
  • спать в хорошо проветриваемых помещениях, выбирать постельное белье из натуральных тканей;
  • если сильный пот беспокоит по ночам, перед сном принимать контрастный душ;
  • избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Задача специалиста – правильно диагностировать причину, вызывающую неприятные симптомы и назначить соответствующее лечение:

  1. При наличии сахарного диабета важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать диету, принимать выписанные доктором препараты.

Причины озноба без повышения температуры

  1. Список продуктов, восстанавливающих гормональный баланс и облегчающих симптомы климакса. В период менопаузы облегчить состояние женщины и снизить частоту приливов поможет прием гормональных препаратов. Такая терапия назначается только специалистом, после специального обследования, самостоятельно лечиться таким образом противопоказано.
  2. При гипертонии важен постоянный контроль артериального давления, чтобы избежать его скачков и возможного развития гипертонического криза. Принимать гипотензивные препараты следует под контролем лечащего врача.
  3. Наличие стрессовых и депрессивных состояний, помимо приема седативных средств, требует консультации психоневролога и психиатра.
  4. При интоксикации организма необходимо его очищение – выведение токсинов с помощью сорбентов и прием целого комплекса препаратов (антиоксидантов, мочегонных, ферментов, средств для очистки печени, восстановления микрофлоры желудка и кишечника).
  5. Причины озноба без повышения температуры Наличие вегетососудистой дистонии требует комплексного лечения для восстановления и укрепления тонуса сосудов. Чтобы не усугублять проблемы с кровообращением, нужно отказаться от курения и приема алкоголя, которые ухудшают циркуляцию крови. Потребуется и медикаментозное лечение основного заболевания, вызывающего симптомы дистонии. Кроме этого, эффективно применение массажа, дыхательной гимнастики, иглоукалывания, прием витаминов.
  6. Если причины состояния кроются в эндокринных нарушениях, специалист подберет индивидуальную методику лечения, учитывая характер болезни, иммунный статус больного, особенности его организма. Цель лечения – при помощи комплексной терапии иммунной и эндокринной систем добиться коррекции нарушений, стойкой ремиссии и дальнейшего устранения патологий.

Если человека знобит и бросает в пот после переохлаждения, справиться с такими явлениями помогут проверенные способы:

  • ванна (вода должна быть теплой, не горячей) с добавлением травяных отваров или эфирных масел;
  • горячий чай с малиновым, смородиновым, брусничным вареньем и лимоном;
  • обильное питье – компоты, морсы, травяные отвары;
  • постельный режим – после ванны хорошенько растереться и полежать под теплым одеялом.

Если человека морозит, знобит и бросает в холодный пот, и такие проявления беспокоят достаточно часто, это повод обратить внимание на свое здоровье. О каких проблемах и заболеваниях предупреждает организм? Разумнее всего выяснить это, обратившись за помощью к специалистам.

Источник: https://OtGidroza.ru/vidy-proyavlenij/oznob-i-potlivost-bez-temperatury/

Озноб — причины появления симптома, способы лечения

Каждый человек в своей жизни встречался с таким явлением, как озноб. Его возникновение возможно благодаря тому, что организм человека является сложным биологическим механизмом, в котором постоянно протекающие метаболические процессы сопровождаются выделением большого количества тепла.

Однако человек, в отличие от пресмыкающихся и некоторых других видов живых существ, имеет относительно стабильную температуру тела, сильные колебания которой могут привести к летальному исходу. При появлении потребности в согревании организма, запускается ряд механизмов, направленных на уменьшение отдачи и повышение продукции тепла, что приводит к повышению температуры тела.

Как правило, этот сложный процесс в ряде случаев сопровождается появлением озноба.

Причины озноба без повышения температуры

Что такое озноб?

Озноб – это не болезнь, а лишь ответная реакция организма на внешние воздействия или внутренние изменения.

«Выдает» информацию о понижении температуры тела терморегуляторный центр. Это особые клетки нервов, которые локализуются в гипоталамусе. Когда эти клетки чувствуют переохлаждение организма, они включают защитную реакцию в виде:

  • Спазма сосудов, которые расположены в коже и под ней. Их диаметр уменьшается, и организм значительно сокращает испарения.
  • Дрожи мышечных тканей. Таким способом нервные окончания добиваются увеличения тепла в организме. Первыми начинают «дрожать» жевательные мышцы, что приводит к постукиванию зубов.
  • Увеличения метаболизма, который позволяет дать клеткам больше энергии, затрачиваемой на работу и согревание.
  • Рефлекса, который заставляет скрутиться в клубочек и согреться.

Сбор всех этих защитных функций воедино и называют ознобом. Следует понимать: если знобит без повышения температуры, то это не является нормальным и может указывать на патогенные нарушения в работе организма.

Озноб с температурой

Озноб при температуре может быть у взрослых и детей. Это состояние вполне объяснимо: гипертермия увеличивает выработку тепла организмом и уменьшает его отдачу во внешнюю среду. Это и вызывает чувство озноба. Обычно после приема жаропонижающих средств познабливание исчезает.

Родители нередко сталкиваются с тем, что у ребенка возникает сильный озноб при температуре и они не знают, что делать для борьбы с сильной дрожью, которая может закончиться судорогами и даже галлюцинациями. Нам часто приходится слышать о том, что сбивать температуру ниже 38,5°С не рекомендуется. Но универсальный подход не всегда применим, особенно в отношении детей.

Если у ребенка озноб на фоне инфекционных заболеваний и высокой температуры, если малыша трясет, как можно скорее дайте ему жаропонижающие средства или вызывайте медиков для введения литической смеси.

Озноб при температуре у взрослых протекает гораздо легче, чем у детей. Высокая лихорадка является показанием для использования жаропонижающих средств. Но подобные препараты действуют симптоматически. Они не заменяют лекарств, направленных на борьбу с вирусами и возбудителями.

Если на фоне лечения высокая температура и озноб не исчезают, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Этот признак может говорить о присоединении вторичной инфекции. Нередки случаи, когда банальное ОРЗ осложняется пневмонией, гайморитом, отитом, менингитом, а промедление при этих заболеваниях может стоить вам здоровья и даже жизни.

Причины озноба без температуры

Переохлаждение. Если человек сильно замерз, озноб без температуры может возникнуть из-за резкого сужения сосудов. При переохлаждении нарушаются обменные процессы и замедляется кровоток.

Именно это становится причиной рефлекторной реакции организма, направленной на согревание. Из-за озноба человека может беспокоить дрожь в теле. За счет сокращений мускулатуры температура постепенно повышается (с пониженной до нормальной).

Для облегчения состояния больного при переохлаждении врач может порекомендовать теплое питье и согревающие процедуры.

Эндокринные нарушения. Причинами озноба без температуры иногда становятся патологии щитовидной железы. Именно этот орган участвует в процессах терморегуляции организма. Поэтому, когда щитовидная железа работает неправильно, человека может постоянно знобить.

Такая же реакция нередко возникает при сахарном диабете. В этом случае озноб вызывают нарушения кровообращения. У женщин причиной данного состояния может быть изменение гормонального баланса в период климакса.

При эндокринных нарушениях улучшить самочувствие и снять озноб помогает подобранная врачом медикаментозная терапия.

Стресс и переутомление. Причиной слабости и озноба при отсутствии лихорадки может быть физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Такая реакция – ответ организма на стресс. В данном случае для облегчения самочувствия рекомендуется обеспечить пациенту покой. Успокаивающие средства допускается принимать только по назначению врача.

Изменение артериального давления. Причиной сильного озноба может быть резкое понижение или повышение кровяного давления. Подобная реакция нередко наблюдается при гипертоническом кризе. Для облегчения самочувствия больного требуется нормализовать артериальное давление. Конкретные рекомендации должен давать врач.

Озноб без температуры — причины у женщин

Для женского организма вполне характерны гормональные скачки, происходящие в разное время суток. К таковым относятся:

  • менструальный синдром;
  • половое созревание;
  • беременность;
  • климакс.

Такие перемены в организме способны сопровождаться ознобом без температуры.

Причины озноба без повышения температуры

Озноб без температуры у женщин ночью

Субъективное ощущение холода и дрожь в теле во время сна – типичный симптом сахарного диабета. Это эндокринное заболевание обычно сопровождается избыточным потоотделением, вследствие чего организм быстрее остывает даже при комфортных внешних термических условиях.

Ночной озноб без температуры у женщин бывает и на фоне других факторов:

  • депрессия и хронический стресс;
  • переохлаждение накануне отхода ко сну;
  • длительное напряжение мышечного аппарата днем;
  • гипергидроз – чрезмерное выделение пота, вплоть до намокания простыней;
  • повышенная вязкость крови;
  • склонность к тромбозам, включая геморроидальные вены;
  • остеохондроз и воспаления суставов;
  • мигрени.

Помимо дрожи, перечисленные проблемы сопровождаются и другими неприятными симптомами, например, раздражительностью, болевым синдромом, миалгией.

Озноб при грудном вскармливании

Как правило, чувство озноба в лактационном периоде возникает на фоне повышения температуры тела. Этот характерный симптомокомплекс формируется при таких состояниях:

  • Общая интоксикация организма, возникающая на фоне попадания в организм токсических компонентов или при употреблении некачественных пищевых продуктов;
  • Если молодой маме ранее выполнялось кесарево сечение, то чувство озноба и повышенная температура в лактационном периоде могут указывать на инфекционно-воспалительные осложнения данной операции;
  • Послеродовой эндометрит;
  • Застой грудного молока (лактостаз) или мастит;
  • Респираторные вирусные инфекции.

Если у женщины в послеродовом периоде возникло чувство озноба, повысилась температура тела, и появились выделения из половых путей гнойного или кровянистого характера, то ей следует в срочном порядке обратиться к врачу гинекологу, так как в полости матки могли остаться частицы плаценты или другие ткани, спровоцировавшие гнойно-воспалительные осложнения.

После выполненного кесарева сечения женщине стоит обратить внимание на состояние послеоперационного шва.

Если молодую маму беспокоит тянущая боль в области послеоперационного рубца, то речь идет об инфицировании раневой зоны с последующим нагноением.

Как показывает практика, самой распространенной причиной появления озноба во время лактации является застой грудного молока (лактостаз). Это состояние именуется молочной лихорадкой кормящих женщин.

Причины озноба без повышения температуры

Такая клиническая ситуация развивается в период становления естественного вскармливания, когда организм женщины вырабатывает большие объемы молока, которые превосходят потребности грудного ребенка. Молочная лихорадка характеризуется резким повышением температуры тела до высоких показателей (39 и выше), сильным ознобом, сменяемым чувством жара.

Кроме того, изменения наблюдаются в самих молочных железах. Женская грудь становится плотной, визуально напряжённой, а сама женщина ощущает болезненность и чувство распирания. Минимальное прикосновение к такой молочной железе сопровождается дискомфортом и болью. При несвоевременном лечении лактостаза женщина рискует столкнуться с развитием мастита.

Лечение озноба — Что делать если Вас морозит?

Что делать при ознобе, если Вас морозит? Как уже и отмечалось выше, лечение озноба направлено на устранение его первопричины. Таким образом, можно отметить следующие методы лечения озноба:

  • Согреть организм – хорошо одеться в теплую одежду, укутаться одеялом, выпить горячего чая, малины с лимоном или молока с мёдом, если нет повышенной температуры, принять теплую ванну или напарить ноги в тазике.
  • При эмоциональной неуравновешенности необходимо делать глубокие вдохи, выпить стакан воды, успокоительное средство, например чай с мятой, мелиссой, ромашкой, шалфеем;
  • При гипертонии, необходимо принять средство от повышенного артериального давления, при нормализации которого озноб пройдет самостоятельно;
  • Если недуг вызван плохим состоянием сосудов, как например при вегето-сосудистой дистонии (ВСД), тогда к нормализации их работы хорошо зарекомендовали себя закаливающие процедуры;
  • При различных инфекционных болезнях (грипп, ОРВИ и др.) рекомендуется обильное питье, которое поможет быстрее вывести из организма инфекции, и соответственно нормализовать его состояние;

Важно. При ознобе нельзя употреблять алкогольные напитки! Употребление лекарственных препаратов возможно, но лишь после консультации с врачом.

Когда надо обратиться к доктору?

Стоит сказать о том, что озноб может быть симптомом серьезного заболевания, с которым самостоятельно (без врачебной помощи) никак не справиться. В каких же ситуациях нужно обращаться за консультацией к доктору?

  1. Если недуг сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. В таком случае возможно отравление, интоксикация организма, нарушение работы кишечника. Если не оказать своевременную адекватную помощь, могут начаться различного рода воспалительные процессы.
  2. Озноб может возникать как симптом пищевой аллергии. Появляется в таком случае он после приема продукта-аллергена.
  3. Если недуг сопровождается кашлем, насморком, повышением температуры, это может свидетельствовать о том, что у человека простуда или грипп. Однако данные симптомы могут быть и у более серьезных заболеваний. И только доктор сможет поставить правильный диагноз.
  4. Озноб может появляться сразу же после прибытия из путешествия по экзотическим странам. В таком случае нужно незамедлительно отправляться к инфекционисту.
  5. Если недуг повторяется периодически в одно и то же время, также при этом повышается давление, нужно бежать на прием к кардиологу. Данные симптомы в таком случае могут быть маячками такого заболевания, как гипертония. При отсутствии лечения у человека может случиться инсульт.

Причины озноба без повышения температуры

Профилактика

  • В холодную пору года хорошо одевайтесь, не допускайте переохлаждения организма;
  • Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами;
  • Не пускайте на самотек различные болезни, чтобы они не переходили в хроническую форму;
  • Если Вы слишком эмоциональный человек, старайтесь избегать работы, на которой присутствуют стрессовые ситуации;
  • Не допускайте сильного физического перенапряжения, когда что-либо делаете.

Источник: https://Rezulitat.ru/health/oznob.html

Причины озноба без повышения температуры у женщин и мужчин

Озноб, согласно стандартному медицинскому определению представляет собой состояние, в ходе которого ощущается холод и бегание мурашек по телу.

Это распространенное явление и, как правило, ассоциируется оно именно с простудными заболеваниями. Но это далеко не всегда аксиоматично.

Озноб это нормальная реакция организма на многие патологические состояния, а также состояние физиологического рода. Нужно разбираться в каждой конкретной ситации отдельно.

Причины озноба у женщин и представителей сильного пола в некоторых случаях разнятся. Что же нужно знать о подобном проявлении болезнетворных процессов?

Общие причины озноба у всех категорий пациентов

Первая группа факторов касается всех без исключения пациентов, любого пола и возраста. Указанные ниже причины не имеют демографических и вообще половозрастных особенностей. Нужно рассмотреть их подробнее.

Эндокринные нарушения

Как правило, речь идет о гипертиреозе. Это состояние, при котором происходит нарушение адекватной выработки тиреоидных гормонов (веществ эндокринного органа). Речь идет о гормонах гипофиза и самой щитовидки: Т3, Т4, ТТГ.

Виновником гипертиреоза выступает именно последний. ТТГ вырабатывается гипофизом и подстегивает орган работать на износ. Отсюда разрастание анатомической структуры и наращивание массы клеток-тиреоцитов, возникает так называемый зоб, диффузного, (когда разрастается вся железа), или узлового типа (увеличиваются лишь отдельные участки органа).

Гипертиреоз почти всегда сопровождается ознобом. Если присутствует сильный озноб, а температуры нет, причину нужно искать в эндокринной сфере.

Как правило, все ограничивается именно ощущением бегания мурашек по телу, как при простуде. Такой процесс наблюдается вследствии стеноза периферических сосудов.

В буквальном смысле организм начинает работать на износ, что сказывается на качестве и продолжительности жизни пациента.

Помимо этого симптоматика включает в себя: боли в области щитовидки, нарушения дыхания, говорения, изменение рельефа шеи, резкое снижение массы тела и никоторые другие факторы.

Лечение специфическое. Заключается в назначении специализированной диеты с низким содержанием йода. Также возможно проведение резекции разросшихся участков щитовидной железы (при диффузном зобе это неосуществимо). Важно не спутать зоб и рак, потому во всех случаях показана дагностическая пункция (прокол) щитовидной железы.

Сахарный диабет

Развивается как следствие нарушения в работе поджелудочной железы, которая оказывается неспособна продуцировать полноценный инсулин. В редких случаях причиной диабета становится избыточная масса тела пациента (нарушение липидного обмена).

  • Заболевание провоцирует нарушению метаболизма на местном и генерализированном уровнях, и спазму крупных мышц разного вида.
  • Коварство заболевания заключается в длительном безсимптомном течении, или с минимальными признаками, на которые пациент не обращает внимания.
  • Первые признаки диабета: это ночной озноб с чувством сильной жажды и гипергидрозом (повышенная потливость), похолодание и покалывание пальцев, полиурия (выработка избыточного количества мочи в сутки), изменения с стороны кожных покровов: даже мелкие царапины заживают в 3-4 раза дольше.
  • На развитой стадии наблюдается резкое снижение или повышение веса, боли за грудиной и в надчревной области (вызваны спазмом мышечных тканей).

Терапия специфическая. Заключается в периодическом приеме инсулина и соблюдении диеты с пониженным содержанием сахара. Это крайне сложное и многогранное заболевание, первичный сахарный диабет (1 и 2 типа) неизлечим.

Анемия

Причины постоянного озноба без температуры также включают в себя различные формы анемического процесса. Анемия — это любой процесс, в результате которого происходит снижение уровня гемоглобина в кровеносном русле менее 110 единиц на литр.

У мужчин показатели гемоглобина крови немного выше, чем у представительниц слабого пола.

Существует несколько типов патологического процесса: железодефицитная анемия, злокачественная разновидность (так называемая мегалобластная анемия) и некоторые иные. Во всех случаях наблюдается сочетание двух синдромов: сидеропенического и анемического.

Причины развития болезни множественны. Обычно они связаны с регулярными кровотечениями (и здесь следует вспомнить постоянные циклические изменения в организме женщин), а также недостаточное поступление некоторых элементов в организм в месте с пищей.

Разумеется, это не ограничивает весь перечень причин. Но именно эти факторы встречаются наиболее часто. Также возможно влияние генетических и аутоиммунных причин.

Симптомы весьма характерны. Наблюдается выпадение волос, снижение эластичности кожи, ломкость костной ткани, извращение вкуса, обоняния, быстрая утомляемость, озноб и потливость, боли в костях, ломота во всем теле и многие иные проявления, которые опытный врач сразу поймет.

Лечение заключается в устранении первопричины состояния. Наиболее часто встречается железодефицитная анемия, потому терапия сводится к нормализации рациона и пероральному приему препаратов железа.

Острые респираторные вирусные инфекции

Как ни странно, даже они могут протекать без повышения температуры тела. Развитие инфекционных заболеваний сопряжено с проникновением в организм пациента различных вирусов, бактерий, а также грибков.

Наиболее часто вызывают патологические процессы представители пиогенной флоры (стафилококки со стрептококками), вирусы герпеса с первого по шестой типы, ротавирусы, вирусы гриппа, аденовирусы и грибки-кандиды.

Считается, что болезни всегда протекают с повышением температуры, но это не так.

Существует прямая корреляция между интенсивностью иммунного ответа организма и силой озноба. Как правило, слабая сопротивляемость организма сопровождается сильным ознобом и наоборот. С чем связано подобное — доподлинно неизвестно. Однако связь существует.

Симптоматика ОРВИ всегда идентична. Как правило, появляется сильная головная боль, головокружение, наступает острый период болезни.

Также он сопровождается болью в горле, кашлем, насморком, ломотой во всем теле, особенно в конечностях и иными проявлениями типичной простуды. Гипертермия может быть, а может и отсутствовать. Требуется дифференциальная диагностика.

Лечение также типично. Назначаются противовоспалительные нестероидного происхождения, антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты широкого спектра действия.

Также антисептические растворы и некоторые иные препараты по ситуации. Важно купировать болезнь в зародыше, чтобы не было осложнений.

Резкие перепады артериального давления

Обычно у больных гипертонической болезнью. Патология представляется стойким повышением артериального давления до уровней в 140/90 и более того.

Озноб и мышечная дрожь возникают при резком перепаде давления с существенных цифр до показателей ниже или даже нормальных. Причины подобного состояния заключается обычно в приеме мощного антигипертензивного препарата. Таковыми выступают: «Анаприлин», «Эналаприл», «Капотен» и иные.

Важно назначать их в составе комплексной терапии и не принимать в большой дозировке однократно. Сосуды могут не выдержать, и произойдет геморрагический инсульт.

Это крайне опасное, смертельное состояние. Во всех случаях зябкость покажется незначительной проблемой.

Лечение соответствующее. Этиологическое (направленное на устранение первопричины, а не купирование симптомов) с применением нескольких групп антигипертензивных препаратов широкого спектра действия.

Психоэмоциональные перегрузки

Внезапный озноб развивается как результат выброса в кровь специфических гормонов коры надпочечников (кортизола, адреналина, норадреналина), а также катехоламинов.

Происходит резкое и существенное сужение сосудов периферического плана, а кровоснабжение центральных органов и систем, напротив, усиливается. Растет артериальное давление, что также сказывается на вероятности развития озноба.

В таких ситуациях речь идет о чисто психосоматической причине, которая не лечится классическими препаратами.

Дабы ослабить озноб рекомендуется прием легких седативных медикаментов центрального действия на растительной основе: например, валерианы, пустырника.

Переохлаждение организма

Своего рода «классика жанра». Наблюдается не только озноб, но и дрожь во всех мышцах, что связано с необходимостью поднять температуру тела. Это также опасное состояния, которое чревато развитием летального исхода.

Туберкулез

Представляет собой инфекционно-воспалительное и вместе с тем дегенеративное заболевание легочных структур. Происходит разрушение паренхимы полого органа и образование грубых рубцов. Ткани буквально распадаются, расплавляются.

Возбудитель болезни всегда один и тот же: это микробактерия туберкулеза, также называемая палочкой Коха. Указанный микроорганизм способен проникать в иные органы и системы, потому легкими, как правило, дело не ограничивается.

Болезнь может вызывать сильный, постоянный озноб, но, как ни парадоксально, повышение температуры тела для туберкулезного процесса нехарактерно.

Возможны отдельные эпизоды гипертермии, которые случаются сравнительно редко. Озноб в данном случае выступает, напротив, частым спутником патологического процесса.

Провоцируется он нарушением нормальной терморегуляции в результате течения болезни. Патология сопровождается массой симптомов, помимо озноба.

Пациент резко теряет в весе, наблюдается одышка, удушье, постоянный кашель без видимых причин, боли за грудиной, нарушения сердечного ритма.

Лечение всегда одно и то же. Проводится оно в условиях стационара. Обычно прописываются ударные дозы фторхинолонов и противовоспалительные средств стероидного происхождения. Также применяются витамины и препараты антигистаминного свойства.

Озноб без температуры: причины у женщин

У мужчин причины озноба с отсутствием температуры идентичны факторам развития проблемы у представительниц слабого пола, однако у женщин есть еще два отдельных фактора, достаточно весомых.

Предменструальный синдром

Он же ПМС. Как показывает практика, это комплекс психофизиологических проявлений, сопровождающих женщину до момента начала собственно самой менструации.

Помимо озноба наблюдается раздражительность, плаксивость, боли в нижней части живота, нарушения аппетита и настроения, общая психическая слабость и сонливость.

Это нормальное физиологическое явление. Корректировать его никоим образом не нужно, не считая особо тяжелых случаев.

Климакс или менопауза

Также постменопауза. Но именно пременопауза (острый процесс) переживаются женщинами особенно тяжело. Помимо озноба наблюдается ряд характерных проявлений: нарушения артериального давления, боли в нижней части живота, проблемы с психикой и иные явления.

Сам по себе климакс — нормальный процесс затухания работы яичников и, соответственно, фертильности. Корректировка состояния проводится гинекологом.

Анемия

Также частой причиной озноба у женщин является анемия, которая часто становится последствием меноррагии (чрезмерно активных менструальных кровотечений) и опсоменореи (длительного менструального цикла, больше обычного) у пациенток фертильного возраста.

Диагностические мероприятия

Выявлением патологических процессов, сопровождающихся ознобом и чувством бегания мурашек по телу вообще, занимаются специалисты самых разных специальностей.

Речь может идти о неврологе, психотерапевте, отоларингологе, эндокринологе, кардиологе, гинекологе и иных врачах.

В первую очередь рекомендуется обратиться к терапевту за консультацией. Он поможет провести рутинные исследования, а также даст необходимые направления к врачам.

Независимо от специальности, на первичном приеме доктор опрашивает пациента на предмет характерных жалоб. Также важно собрать анамнез жизни для выявления возможной первопричины состояния.

Далее врач назначает следующие диагностические мероприятия:

  • Общий анализ крови и мочи.
  • Мазок из зева.
  • Мазок из половых ходов.
  • Обзорную рентгенографию органов грудной клетки.
  • Суточную тонометрию.
  • Гормональные исследования.

Дополнительные исследования зависят от предполагаемой причины состояния.

Озноб никогда не возникает сам по себе, за ним всегда стоит то или иное патологическое состояние. Важно проявить долю внимательности, и вовремя обратиться к врачу.

3 теста для тех, кому всегда холодно. Почему вы мерзнете

Источник: https://pneumoniae.net/oznob-bez-temperatury/

Озноб

Озноб — это клиническое проявление реакции усиленного термогенеза, проявляющегося субъективным ощущением холода и остро возникающей преходящей дрожью мышц плечевого пояса, конечностей, спины, жевательных мышц и спазмом кожных мышечных волокон с приподниманием волосков и мурашками (феномен «гусиная кожа», обусловленный возбуждением n.vagus).

Слабо выраженные проявления озноба часто называют ознобление/познабливание.

Озноб, по сути, является защитным эволюционно выработанным механизмом в организме, направленный на повышение теплопродукции в организме.

Характерен для целого ряда состояний, при которых теплопродукция может как преобладать над теплоотдачей (лихорадочные состояния), так и быть недостаточной относительно теплоотдачи (при переохлаждении).

Наиболее часто ознобление возникает при развитии лихорадочной реакции инфекционного/неинфекционного генеза (при инфекционных, аллергических, аутоиммунных процессах, при парентеральном введении в организм различных пирогенных субстанций — мукополисахаридных комплексов, чужеродных белков, лекарственных средств) во время лечения пациента, при переохлаждениях, в стрессовых ситуациях, изменениях гормонального фона и др. Ощущение субъективного чувства озноба обусловлено непосредственно понижением температуры кожных покровов и раздражением холодовых терморецепторов, сигналы от которых поступают в интегративный центр терморегуляции (гипоталамус).

В основе озноба — активации механизмов сократительного термогенеза, ограничивающих потерю тепла за счет специализированной формы мышечной деятельности — мышечной дрожжи (непроизвольных залповых сокращений разных мышечных групп) и сужение (спазм) периферических сосудов кожи с уменьшением притока тёплой крови, что способствует снижению температуры кожных покровов и потоотделения. Поступающие сигналы в структуры коры головного мозга формируют соответствующее поведение — укутывание, принятие соответствующей позы.

Патогенез

Патогенез озноба при различных заболеваниях и при переохлаждении тела аналогичен. В его основе — типичная приспособительная реакция усиленного термогенеза, которая направленна на повышение температуры во внутренней среде организма за счет усиления теплопродукции и снижения отдачи тепла во внешнюю среду.

Увеличение теплопродукции происходит за счет частых сокращений волокон отдельных групп скелетных мышц, чем и обусловлено появление дрожи. Параллельно возникает общее сужение сосудов кожных покровов, что приводит к резкому уменьшению, снижению/прекращению процесса потоотделения, что существенно уменьшает теплоотдачу и субъективно вызывает ощущение зябкости.

Процесс дрожательного термогенеза и вазомоторная реакция являются частью механизма терморегуляции.

Причины озноба без повышения температуры

Озноб характерен для первой лихорадочной стадии, сопровождающейся быстрым/постепенным подъемом температуры тела.

Ему предшествуют специфические изменения в нервных центрах, способствующие повышению «установочной точки» в терморегуляционном центре, что выражается изменением порога чувствительности нейронов гипоталамуса/терморегуляторных структур продолговатого мозга к поступающим к ним афферентным температурным (холодовым/тепловым) сигналам. Соответственно, вышеуказанные структуры головного мозга воспринимают нормальную температуру как пониженную.

Сигналы от терморегуляторных структур, передаваемые через симпатическую нервную систему и нейромедиаторы, вызывают сужение (спазм) периферических сосудов кожных покровов/слизистых, что приводит к угнетению процесса потоотделения/испарения и, как следствие, к резкому ограничению теплоотдачи и снижению температура кожи на несколько градусов. В результате этого сигналы от периферических терморецепторов воспринимается как «охлаждение», что включает механизмы теплорегуляции на повышение температуры тела, а именно — активизацию процессов сократительного термогенеза — рефлекторно возникающего дрожания (сокращений отдельных групп скелетных мышц).

Возникает дрожь, субъективное ощущение холода – озноб, отмечается похолодание и бледность кожных покровов, появляется «гусиная кожа». Озноб, по мере повышения температуры прекращается — кровоток в коже возрастает, мышечная дрожь прекращается, а теплообмен в организме устанавливается на более высоком уровне.

Классификация

Классификация озноба, как таковая, отсутствует. Однако, клинически выделяют:

  • Озноб на фоне повышенной температуры (при лихорадочных состояниях).
  • Озноб на фоне физиологически нормальной температуры.

Причины озноба

Озноб встречается как при физиологических состояниях в организме, так и входит в симптомокомплекс целого ряда патологических состояний и заболеваний. Наиболее частыми причинами озноба являются лихорадочные состояния, которые сопровождают целый ряд инфекционных и неинфекционных заболеваний.

Наиболее часто озноб с температурой встречается при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе для которых характерно острое начало, в том числе и жалобы на «озноб, температуру 38 и ломит кости».

В качестве пирогенов инфекционного генеза (веществ, вызывающих лихорадку) могут выступать различные микроорганизмы — вирусы, бактерии, грибки, простейшие и их продукты жизнедеятельности; неинфекционного генеза — белки, жиры, стероидные вещества, нуклеиновые кислоты.

Лихорадка может сопровождать и заболевания верхних дыхательных путей, легочной, мочеполовой, скелетно-мышечной систем, кожи и др. Именно такие заболевания, протекающие в хронической форме — причины постоянного озноба тела. А постоянный характер озноба объясняется периодическим повышением температуры тела в соответствии с типом температурной кривой при том или ином заболевании.

При некоторых заболеваниях, в частности ревматизме, озноб появляется не сразу, а со временем. Также, может появится озноб со временем при малярии, брюшном тифе, лептоспирозе, орнитозе и др., а период появления лихорадки с ознобом определяется циклом развития возбудителя в организме и сроками возникновения органных поражений.

Причины озноба без температуры

Существует множество состояний при которых может возникать озноб без температуры:

  • Переохлаждение. Наблюдается при нахождении человека в неблагоприятных погодных условиях (низкая температура, холодный дождь, сильный ветер). Озноб является приспособительной реакцией организма в условиях переохлаждения и направлен на максимальное уменьшение объемов теплопотерь и увеличение теплопродукции. Особенно часто при переохлаждении появляется озноб у ребенка.
  • Психоэмоциональные нарушения (стрессы, испуг, панические атаки, социофобии и др.). Негативные психоэмоциональные ситуации провоцируют усиленный выброс в кровь катехоламинов, что приводит к мышечному напряжению, появлению мышечной дрожи, озноба.
  • Эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет.
  • Синдром хронической усталости.
  • Изменение гормонального фона. Половое созревание, климакс, беременность, менструальный синдром (перед месячными или при месячных) —  наиболее частые причины озноба у женщин. Продолжительность озноба, время суток его появления (днем, по ночам) в такие периоды у женщин варьируют в широких пределах. Особенно часто озноб с похолоданием рук и ног появляется в климактерическом периоде, периодически сменяясь приливами с ощущением жара. Часто причины озноба без температуры сочетанны, например, при беременности, когда на фоне изменения гормонального фона женщина испытывает страх перед родами или после родов — переживания (тревога, беспокойство) при различного рода осложнениях беременности или по поводу здоровья ребенка. Озноб при беременности может появляться на ранних сроках. Чаще всего озноб при беременности на ранних сроках связан с угрозой срыва беременности (ранний токсикоз беременности).
  • Аллергические реакции. Выраженные аллергические реакции на различные виды аллергенов достаточно часто сопровождаются ознобом без повышения температуры. При этом, озноб сопровождается высыпаниями, зудом, насморком, слезотечением и другими признаками, характерными для аллергии.
  • Вегетососудистая дистония, протекающая на фоне «скачущего» давления, часто проявляется в виде дрожи, озноба, похолодания рук и ног.
  • Подъем артериального давления (при повышенном давлении характерен повторяющийся озноб).
  • Физическое/психоэмоциональное переутомление — частые причины озноба у мужчин, особенно если тяжелая физическая работа выполняется в неблагоприятных климатических условиях.
  • Длительное голодание/большой перерыв между приемами пищи, кровопотери могут также вызывать сильный озноб без температуры.

Симптомы

Появлению озноба зачастую предшествует прогрессирующая слабость, общее недомогание, реже, ломота в мышцах конечностей/спины. Перед ознобом многие отмечают ощущение зябкости, симптом «гусиной кожи» и ползания мурашек по коже.

Позже появляется общая мышечная дрожь, которая вначале возникает в мышцах лица (тремор жевательных мышц) и шеи, затем — туловища и конечностей. Кожные покровы резко бледнеют, на коже носогубного треугольника/губах появляется цианоз, реже — на кистях, в области коленных суставов, стопах.

Температура тела поднимается на несколько градусов.

Пациент мерзнет и предпринимает попытки согреться, используя одеяла, теплую одежду. Отмечается учащение пульса, в ряде случаев повышается АД, может появляться тошнота. Выраженность озноба может существенно варьировать: от легкого познабливания до сильного озноба, когда в буквальном смысле «стучат зубы».

Сильный озноб, в частности, сильный озноб ночью характерен для инфекционных заболеваний с быстрым повышением температуры. Выраженный озноб у стариков и детей может сопровождаться судорогами, потерей сознания, прикусом языка.

Как правило, продолжительность озноба варьирует от нескольких минут до часа, сменяясь ощущением жара, в ряде случаев с обильным потоотделением.

Характер, периодичность появления и частота озноба могу существенно различаться в зависимости от причины его появления. Так, однократный озноб часто встречается при инфекционных заболеваниях с острым началом (грипп, ОРВИ, крупозная пневмония).

Ритмичная смена лихорадки с ознобом и безлихорадочных периодов типичны для клещевого возвратного тифа, малярии.

Постоянный озноб или периодическое познабливание часто встречаются при стафилококковой пневмонии, затяжных формах сальмонеллеза, инфекционном эндокардите, бруцеллезе, сепсисе, абсцессе легких, гнойном пиелонефрите, бронхоэктазах с нагноением, абсцессах, холангите, нефрите, лимфогранулематозе, рожистом воспалении, злокачественных опухолях.

Анализы и диагностика

Поскольку озноб является клиническим проявлением целого ряда физиологических/патологических состояний и заболеваний необходим тщательный диагностический поиск этиологического фактора.

Если озноб сопровождается повышением температуры, то следует искать инфекционную патологию, а при ознобах без температуры — висцеральную неинфекционную или нейроэндокринную патологию, нарушения гормонального фона, аллергию, нервно-психические перегрузки и так далее.

При подозрении на тот или иной этиологический фактор назначаются соответствующие лабораторные анализы и инструментальные обследования.

Лечение

Прежде всего, что делать при ознобе? Мероприятия по купированию озноба полностью определяются его причиной.

Игнорировать озноб не рекомендуется, особенно если озноб появился у ребенка, поскольку его система терморегуляции еще не совершенна.

Если пациент ощущает незначительную зябкость, при отсутствии температуры (после переохлаждения, тяжелой физической работы), то нужно уложить его в теплую постель, дать горячее питье (чай молоко, бульон), положить грелку к ногам).

При сильном ознобе и температуре выше 38,5 С принять жаропонижающие средства (Парацетамол, Ибупрофен), обильное питье и обратиться за медицинской помощью.

При ознобе и температуре у ребенка, особенно если лихорадка с ознобом сопровождается тошнотой, диареей, рвотой, судорогами, сыпью необходимо сразу обращаться в лечебное учреждение или вызывать врача на дом.

При ознобе на фоне высокой температуры не рекомендуется делать водные, уксусные и спиртовые обтирания тела, а также укутывать ребенка.

Что бы избавиться от озноба, возникшего после стрессовых ситуаций, необходимо принять успокоительные средства (Персен, Ново-пассит, Фитосед, Валокордин, Корвалол и др.).

При ознобе при гипертонии – принять препараты для нормализации давления, назначенные врачом.

При ознобе во время климакса — препараты гормональной терапии (Ци-клим, Меноквин, Цикло-Прогинова, Климактоплан, Фемостон, Ременс и другие), при менструации — Менорма, Менста или гормональные средства, назначенные врачом при наличии конкретных нарушений менструального цикла. При заболеваниях щитовидной железы (гипотиреоз) — лечить заболевание препаратами заместительной терапии.

Лекарства

Процедуры и операции

Отсутствуют.

Профилактика

К мерам неспецифической профилактики появления озноба относятся:

  • Избегание переохлаждения организма.
  • Минимизация стрессовых ситуаций.
  • Своевременное лечение острых и хронических заболеваний.
  • Прием средств заместительной терапии в период климакса.
  • Не допускать сильного физического перенапряжения.

Последствия и осложнения

В целом, озноб является защитно-приспособительной реакцией организма направленной на перестройку терморегуляции и на поддержание большего (повышенного) уровня теплосодержания и температуры тела и сам по себе биологически целесообразен, поскольку он активирует процессы метаболизма и за счет ускорения процесса окислительного фосфорилирования способствует накоплению энергетических резервов. Также, он является своеобразным «сигналом» появления в организме каких-либо патологических процессов или необходимости корректировки своего образа жизни.

Прогноз

Благоприятный.

Источник: https://medside.ru/oznob

Озноб. Причины, симптомы, лечение и профилактика

Автор Admin На чтение 4 мин. Просмотров 520 Опубликовано

Озноб. Причины, симптомы, лечение и профилактикаДоброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такой малоприятный симптом, который сопровождает многие болезни, как – озноб (дрожь), а также его причины, сопутствующие симптомы, лечение и профилактику озноба. Итак…

Что такое озноб?

Озноб – ощущение холода и зябкости, вызванное спазмами кожных сосудов, которое также сопровождается дрожью, а иногда и «гусиной кожей». Дрожь развивается преимущественно в мышцах головы (жевательные мышцы) спины, плечевого пояса и конечностей.

Чаще всего причиной озноба является переохлаждение организма и болезни вирусной этиологии, которые характеризуются повышенной или высокой температурой тела. Легкий озноб может возникнуть при стрессах, испугах и других эмоциональных всплесках, но он как правило быстро проходит. Поэтому, во всех случаях, озноб — это симптом, который говорит нам, что с организмом что-то происходит.

Озноб является одной из защитных функций организма – при мышечных спазмах организм образует большое количество энергии, и соответственно тепла, при которых происходит самосогревание и нормализация температуры тела.

Лечение озноба направлено на удаление его причины, поэтому, при нормализации работы организма — когда болезнь или внешние неблагоприятные условия, в которых находится человек удалены, озноб проходит самостоятельно.

Озноб. МКБ

МКБ-10: R50.0;
МКБ-9: 780.64.

Причины озноба

Условно, озноб разделяют на 2 вида – озноб с температурой и озноб без температуры. Среди причин их развития выделяют:

Озноб без температуры спровоцирован:

Озноб с температурой спровоцирован:

  • инфекции: простуда, грипп, ангина, бронхит и другие болезни, сопровождающиеся повышенной и высокой температурой тела;
  • расстройства органов пищеварения: боль в животе, тошнота, рвота;
  • нарушения кровообращения, внутренние кровотечения;
  • другие болезни: гипотония, туберкулез, сифилис, болезнь Рейно.

Симптомы озноба

В зависимости от причин озноба, его могут сопровождать следующие симптомы:

Диагностика озноба

Диагностика озноба включает в себя:

Пройти обследование в Вашем городе

Лечение ознобаЧто делать при ознобе, если Вас морозит?

Что делать при ознобе, если Вас морозит? Как уже и отмечалось выше, лечение озноба направлено на устранение его первопричины. Таким образом, можно отметить следующие методы лечения озноба:

— Согреть организм – хорошо одеться в теплую одежду, укутаться одеялом, выпить горячего чая, малины с лимоном или молока с мёдом, если нет повышенной температуры, принять теплую ванну или напарить ноги в тазике.

— При эмоциональной неуравновешенности необходимо делать глубокие вдохи, выпить стакан воды, успокоительное средство, например чай с мятой, мелиссой, ромашкой, шалфеем;

— При гипертонии, необходимо принять средство от повышенного артериального давления, при нормализации которого озноб пройдет самостоятельно;

— Если озноб вызван плохим состоянием сосудов, как например при вегето-сосудистой дистонии (ВСД), тогда к нормализации их работы хорошо зарекомендовали себя закаливающие процедуры;

— При различных инфекционных болезнях (грипп, ОРВИ и др.) рекомендуется обильное питье, которое поможет быстрее вывести из организма инфекции, и соответственно нормализовать его состояние.

Важно! При ознобе нельзя употреблять алкогольные напитки! Употребление лекарственных препаратов возможно, но лишь после консультации с врачом.

Профилактика озноба

В холодную пору года хорошо одевайтесь, не допускайте переохлаждения организма;

Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами;

Не пускайте на самотек различные болезни, чтобы они не переходили в хроническую форму;

Если Вы слишком эмоциональный человек, старайтесь избегать работы, на которой присутствуют стрессовые ситуации;

Не допускайте сильного физического перенапряжения, когда что-либо делаете.

К какому врачу обратится при ознобе?

Запись на прием к врачу онлайн

 

Озноб после коронавируса – почему он возникает?


Среди осложнений, вызванных COVID-19, наиболее часто встречается озноб. Пациенты, переболевшие коронавирусом и с отрицательными результатами на SARS CoV-2, продолжают чувствовать холодок по телу. Почему же возникает озноб после коронавируса?


Почему бывает озноб при коронавирусе?


Из наблюдений врачей и отчетов Всемирной организации здравоохранения следует, что наиболее частыми симптомами коронавирусной инфекции являются:


  1. Повышение температуры и озноб;


  2. Сухой кашель;


  3. Сильная усталость.


Что неудивительно, ведь с одной стороны коронавирус запускает системное воспаление в организме, заставляя его повышать температуру, а с другой – начинает воздействовать напрямую на клетки легких. 

Известно, что коронавирус «взламывает» защиту клетки и проникает внутрь при помощи рецепторов ангиотензинпревращающего фермента II типа (АПФ2), которых особенно много именно в легких, слизистых оболочках, а также в кишечнике


Вирусемия, или проникновение вирусов в кровоток, запускает системную воспалительную реакцию. Мозг (преимущественно гипоталамус), получив «сведения» о вторжении «захватчика», дает сигнал на повышение температуры.


Однако наша кожа постоянно контактирует с прохладной внешней средой, и возникает дисбаланс между внутренней более высокой температурой и периферической температурой. Организм рефлекторно стремится уравновесить разницу температур путем интенсивного сокращения мышц – именно поэтому при коронавирусе часто бывает озноб. 


Типичные признаки такого состояния, несмотря на то, что человек буквально горит: ощущение холода, мурашки по коже, мелкая дрожь, потливость. 

Важно помнить, что озноб не является определяющим симптомом коронавируса. Он бывает при любой вирусной инфекции с повышением температуры


Почему сохраняется озноб у переболевших коронавирусом?


О новом коронавирусе SARS CoV-2 известно, что он проявляет нейротропные свойства. Иными словами, нервные клетки точно так же восприимчивы к нему, как клетки эпителия.
Описаны также неврологические осложнения COVID-19 с поражением ЦНС:


  1. Острая цереброваскулярная болезнь;


  2. Инфекционно-токсическая энцефалопатия;


  3. Вирусный энцефалит.


На общем клиническом фоне это единичные случаи, однако, сам факт поражения нервной системы после коронавируса имеет место быть. Ещё один типичный пример неврологического осложнения – это полная, либо частичная потеря обоняния, или аносмия.


Поэтому ничего удивительного, что у переболевших коронавирусом сохраняется озноб даже после того, как инфекция покинула организм. Это может быть следствием непосредственного проникновения вируса в центр терморегуляции, либо повреждения миелиновой оболочки нервов токсинами.


При этом, если человек перенес повреждение легких, насыщение крови кислородом падает, начинаются симптомы гипоксии (кислородного голодания), от которого страдает и головной мозг. Также нарушается свертываемость крови, а это значительно увеличивает риск повреждения капилляров и тоже будет влиять на состояние переболевшего.


Как следствие, человека может морозить даже в жаркую погоду.


Насколько долго сохраняется озноб после коронавируса?


Клинических данных на эту тему немного, однако, наблюдения в клиниках показывают, что:


  • Ощущение озноба сохраняется и у тех, кто перенес коронавирус с температурой, и у тех, у кого он протекал в более легкой форме;


  • Морозит большинство пациентов, даже после полного выздоровления (то есть с отрицательным анализом крови на COVID-19).


Неизвестно также, пожизненное это осложнение или временное. Вероятно, озноб остается с переболевшими ещё как минимум на ближайшие несколько недель. Нужны более длительные клинические наблюдения.

Что делать, если ощущаешь озноб после коронавируса?


Как мы уже объяснили, причиной озноба является спазм и/или повреждение сосудов – отсюда ощущение мороза по коже, зябкость.


Поэтому согреваться нужно физиологическими способами, то есть стараться расширять сосуды:


  1. Если в доме холодно или сквозняки, кутайтесь в теплую одежду и надевайте шерстяные носки;


  2. Пейте горячий чай или морсы. Избегайте холодных напитков из холодильника или со льдом, даже в жару;


  3. На ночь укрывайтесь теплым одеялом, кладите теплую грелку на ноги;


  4. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь – он подавляет иммунитет и вопреки расхожему мифу не согревает, а наоборот охлаждает организм.


Итог


Озноб у переболевших коронавирусом может быть довольно распространенным осложнением, однако, он не представляет серьезной угрозы для здоровья. Укрепление иммунитета, питье горячего чая поможет справиться с этой проблемой.

без температуры и при температуре. Причины и что делать

Озноб — это специфический клинический симптом, который выражен ощущением холода и дрожанием всего тела, а также «гусиной кожей». Это связано с тем, что тепловая отдача значительно снижена, а продукция возрастает. В результате у человека повышается температура, впоследствии которой данный симптом прекращается. Однако нередко встречается и озноб при температуре.

В чем причины появления озноба без температуры

Как правило, данное проявление наблюдается при ОРВИ, гриппе и т.д. Помимо этого могут быть и другие причинные факторы, выраженные воспалениями органов малого таза, нарушениями работы пищеварения, патологиями бактериального происхождения.

Причины озноба без температуры:

  1. Переохлаждение тела возникает вследствие сужения сосудов. Происходит замедление метаболизма и кровоснабжения. Это приводит к рефлекторным ощущениям и у человека наблюдается дрожание всего тела. Жар со временем нарастает.
  2. Эндокринные расстройства. Могут быть вызваны нарушениями функционирования щитовидной железы, которая ответственна за терморегуляцию. Если данный орган работает неправильно, больного может сильно знобить. Нередко женщины жалуются на озноб перед месячными и возникновение подобного явления в период менопаузы.
  3. Истощение нервной системы, стрессы. Усталость психическая и физическая может привести к появлению данного признака. Так организм реагирует на стресс.
  4. Всему виной может быть резкое увеличение или снижение АД.

Озноб при беременности

На зарождение новой жизни каждый женский организм может отреагировать по-разному. Некоторые отмечают спустя неделю после оплодотворения слабость, лихорадку и озноб. Такое состояние можно легко спутать с простудой. Дело в том, что при удачном зачатии начинает повышаться прогестерон, что нередко вызывает повышение температуры. В этом случае данный симптом обычно быстро проходит сам по себе. А прогулки на свежем воздухе придутся как раз кстати.

Кроме позитивного сигнала при вынашивании озноб может указывать на наличие тревожных явлений. К сожалению, так случается и при замершей беременности. Симптом связан с возникшей интоксикацией, ведь озноб при отравлении — типичный признак. Довольно часто дают о себе знать кровавые выделения. Женщина должна в срочном порядке посетить доктора.

Также пациентки жалуются на озноб и при нехватке полезных веществ. Важно обязательно сделать анализ криви. У больных ВСД часто наблюдаются такие казусы при беременности. Доктора рекомендуют следить за показателями АД.

Что делать при ознобе

Каким образом лечиться, зависит от первопричины состояния. Озноб при простуде можно вылечить такими действиями:

  • соблюдение постельного режима. Слабость и плохое самочувствие не повод активничать и переносить болезнь на ногах. Необходимо исключить физическое и умственное переутомление. Только в этом случае организм будет максимально противодействовать патологии;
  • теплое питье. Рекомендуется пить компоты, чаи с добавлением лимона;
  • соблюдение оптимального микроклимата. Несмотря на ощущение прохлады в помещении, не стоит подолгу находиться в закрытом пространстве. Регулярно следует проветривать свое жилище;
  • если значения на градуснике превысили 38 градусов, тогда следует пить жаропонижающие средства.

Что делать запрещено:

  • осуществлять согревающие манипуляции, ставить горячие аппликации, делать ингаляции;
  • кутаться в теплые одеяла. При этом начинает продуцироваться много тепловой энергии, которая не выводится наружу, организм начинает остывать. Это чревато перегревом органов;
  • пытаться сбить температуру физическими способами. Не стоит практиковать внешние уксусные и прочие обтирания, так как данная мера усилит спазм сосудов.

Единственным верным решением будет обратиться к врачу. Неважно, возник озноб при аллергии или ОРВИ, только специалист может решить, как быть с данным симптомом. Если показатели температуры и вовсе превысили 39 градусов, тогда срочно звоните в скорую помощь, даже если у вас озноб по ночам.

Нередко сопровождается озноб тошнотой и головной болью, судорожными состояниями, бредом и т.д. Только квалифицированные специалисты способны разобраться с первопричиной плохого самочувствия.

Озноб при температуре у ребенка

Основополагающим причинным фактором при появлении данного симптома у детей служит простуда, патологии органов малого таза и пищевые интоксикации. У подростков часто такие ощущения проявляются на фоне гормональных перестроек. Так или иначе, требуется консультация медика. Специалист назначит обследование и разработает эффективную тактику терапии.

Что делать при ознобе у ребенка при температуре?

При ознобе ребенка важно понять причину такого явления. Лучше всего обратиться к специалисту и определить точный диагноз. Только после досконального осмотра малыша врачом можно начинать его лечение. Также необходимо знать, что нельзя делать при ознобе ни при каких обстоятельствах.

Симптомы и причины озноба у ребенка

Микроорганизмы начинают погибать уже при 37 градусах. Если у малыша температура превышает 39 градусов и даже доходит до 40, это говорит о том, что иммунная система очень ослаблена. Организму приходится работать на всю мощь, активизируя большое количество тепла из вне, и направляя его на борьбу с микробами. При высокой отметке на градуснике ребенку, как правило, нужно начинать давать жаропонижающие препараты.

Озноб при столь высоких температурных показателях говорит о том, что организм пытается начать экономить тепло для продолжения более эффективной борьбы с патогенными микроорганизмами. Внутреннее тепло при этом сохраняется, поверхность кожи становится прохладной, а механизм обмена с окружающей средой быстро меняется.

Озноб у ребенка при температуре, что делать?

Дрожание тела при ознобе ведет к усиленному сокращению мышц тела. Именно с их помощью усиливается дополнительный кровоток и вырабатывается дополнительное тепло.

Температура и озноб являются важнейшими защитными функциями организма, которые направляют всю свою мощь на защиту от проникновения патогенных микроорганизмов. Также такая реакция говорит об эффективной борьбе с уже попавшими в организм вирусами и бактериями.

При ознобе у ребенка становятся холодными конечности, а лоб – горячим. Если при простой температуре у малыша багровеют щеки и в глазах виден лихорадочный блеск, то при ознобе уже можно наблюдать следующее:

  • бледность кожных покровов,
  • гусиная кожа,
  • горячее тело,
  • расстройство нервной системы.

Помимо попадания в организм болезнетворных микроорганизмов, озноб может возникнуть из-за перегрева на солнце и держаться какой-то период после вакцинации. Грудничков часто знобит при прорезывании молочных зубов или сильном переутомлении.

Как озноб связан с высокой температурой?

Озноб на фоне температуры возникает по причине вирусных заболеваний, а также попадания чужеродных бактерий в организм ребенка. Под воздействием токсинов белые клетки крови – лейкоциты, активно выделяют вещества, активизирующие центр терморегуляции в головном мозге. Этот процесс и вызывает скачек температуры до столь высоких отметок, как 38 – 40 градусов.

Озноб всегда проявляется как внутренний холод, который откладывает свой след на коже ребенка. Она покрывается гусиными отметинами, так называемой в народе «гусиной кожей». Согреться становиться невозможным даже под несколькими теплыми одеялами , появляется сильная дрожь в теле. Такое состояние может продолжаться около 20 минут, после этого резко подскакивает температура и ребенок начинает испытывать сильный жар.

Озноб с высокой температурой, как правило, сопровождается после заражения гриппом или ОРВИ. Некоторые бактериальные инфекции также могут вызвать озноб. Например, пиелонефрит, пневмония или болезнь мочевыводящих путей.

Почему озноб может быть без температуры

Озноб может возникнуть у ребенка и без температуры. Возникает это по следующим причинам:

  • Сильное переохлаждение, при котором резко сужаются кровеносные сосуды, и снижается работа кровоснабжения. Обмен веществ нарушается и возникает ощущение зябкости.
  • При некоторых обстоятельствах простуда и ОРВИ первое время тоже могут протекать без высокой температуры, или вообще без явных признаков ее повышения. Озноб тогда выступает ответной реакцией на вирусы.
  • Инфекционные поражения организма могут сопровождаться ознобом, тошнотой, упадком сил и бледностью кожных покровов.
  • Пережитый ребенком сильный стресс или эмоциональное перенапряжение. Бывает, что при таких ситуациях у ребенка сразу возникает озноб без повышения столбика термометра. Нервная система, таким образом, встает на защиту организма первой и активизирует все ресурсы, только без температурного режима.
  • Аллергические проявления в виде озноба часто встречаются на такие пищевые продукты, как мед, клубника и орехи.

Что делать, если у малыша озноб?

Самое главное при сильном ознобе – поить ребенка обильным питьем. Подойдет любой напиток: чай, компот, отвар, вода с вареньем в виде морса. Главное, чтобы эти жидкости были комфортной температуры или теплые. Вода качественно и за короткие сроки выводит из организма токсины и заметно улучшает общее самочувствие малыша.

Обязательно нужно проветривать помещение, где находится ребенок. Свежий и в меру увлажненный воздух поможет облегчить дыхание и способствовать быстрому выздоровлению.

Во время озноба, особенно сопровождающимся высокой температурой, необходимо проводить в постели. Ребенок не должен совершать никакие физические нагрузки и интеллектуальные напряженные игры. Только отдохнувший и расслабленный организм получает максимум сил для борьбы с инфекцией.

При температуре выше 38,5 градусов стоит начать давать жаропонижающие препараты: парацетамол, Панадол, Колдрекс, Терафлю, Колдакт, Ринза.

Чего нельзя делать при ознобе у ребенка?

Нельзя делать ингаляции и проводить влажные процедуры (растирать водой и купать в ванной). Запрещены горчичники и паренье ног. Никаких компрессов на основе уксуса и спирта! Все эти средства способствуют интоксикации при ознобе и ухудшают состояние ребенка.

Необходимо соблюдать дозировку жаропонижающих средств и не откланяться от нормы, соблюдая промежутки между приемами таблеток 4 – 6 часов. Сиропы от температуры нельзя давать более 4 раз в сутки. Нельзя поить малыша аспирином и анальгином — эти лекарства разрешены с 14 лет.

В борьбе с лихорадочным состоянием нужно соблюдать меры осторожности, чтобы не причинить малышу дополнительные страдания.

Озноб возникает из-за повышения температуры тела у ребенка. Организму для борьбы с попавшей в него инфекцией необходимо вырабатывать много тепла, поэтому он повышает температуру и, таким образом, включает максимальную защитную функцию. Справиться с ознобом можно быстро, необходимо проконсультироваться с лечащим детским врачом.

Озноб у ребенка при температуре, что делать? Загрузка…

Озноб, слабость, температура, что делать?

oznob slabost temperat

oznob slabost temperatТакие симптомы недомогания, как слабость, простуда, озноб могут сопровождать различные заболевания человека. Поэтому, необходимо знать, как себя вести при таких симптомах. Многие делают ошибку, когда пытаются наоборот — согреться при высокой температуре тела, просто потому, что их беспокоит озноб. Для начала необходимо выяснить причину появления симптомов, только после можно подобрать эффективное лечение.

Что собой представляет озноб?

Этот симптом возникает в тот момент, когда человек ощущает холод (например, в результате переохлаждения). Такое явление часто возникает из-за сосудистого спазма. Озноб сопровождается мышечным дрожанием, затем у человека появляется «гусиная кожа», его начинает сильно трясти, а некоторые пациенты описывают это состояние как «зуб на зуб не попадает».

В некоторых случаях у больных озноб может быть без температуры. Подобное состояние возникает, когда человек переохладился на улице, сильно переволновался или же испугался. Считается, что подобная реакция организма является защитной.

Возникновение озноба при лихорадке

Температура тела у человека повышается в тот момент, когда в организм проникает большое количество вирусов или же микробов. И тогда организм человека начинает активно бороться с ними. Больному становится плохо, у него возникает озноб, слабость, ломота и чувство разбитости.

Обратите внимание, температура до 38,5 градусов помогает иммунитету бороться с микробами и вирусами. Субфебрильную температуру запрещается сбивать, так вы продлеваете заболевание, в результате чего может быть серьезное обострение. Жаропонижающие препараты необходимо принимать, когда температура достигает отметки 39 – 40 градусов.

Что запрещено делать при ознобе?

  • Тепло одеваться, укрываться. Когда человек начинает согреваться различными способами, он вырабатывает дополнительное тепло, которому некуда деваться. В данной ситуации сильно перегреваются внутренние органы, что негативно сказывается на самочувствии человека.
  • Пить горячие чаи с медом, малиной. Они повышают температуру и являются дополнительным, ненужным на данный момент, теплом.
  • Парить ноги, использовать горчичники, принимать горячую ванну.
  • Сбивать температуру ниже 38,5 градусов. Осторожно относитесь к ацетилсалициловой кислоте, так как из-за нее может развиться синдром Рея и серьезные печеночные патологии. Нельзя использовать аспирин для маленьких деток, во время беременности, а также при кормлении грудью.

Как облегчить состояние при температуре с ознобом?

Необходимо как можно больше пить теплой жидкости. Вода поможет вывести с организма вирусы, бактерии, которые провоцируют сильнейшую интоксикацию организма. Рекомендуется пить натуральный сок, чай и негазированную воду, а также морс и компот из сухофруктов. Стоит отказаться от кофе, газированных и алкогольных напитков — они могут только еще больше усугубить заболевание. Нужно пить в небольшом количестве, но как можно чаще.

Также очень важно соблюдать постельный режим. Но в бешеном современном темпе мало кто следует этому правилу, предпочитая переносить простуду “на ногах”, а неприятные симптомы облегчать симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, АнтиГриппин (лучше от Натур-продукт) – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

Следите за температурой в помещении, в котором находитесь. Воздух должен быть чистым и увлажненным, поэтому важно постоянно проветривать комнату.

Лучшим и проверенным временем способом для снижения температуры является обтирание тела. Для детей советуют использовать простую воду комнатной температуры, для взрослых подходит вода с добавлением уксуса или же водки. Обычно обтирают руки, ноги, шею и запястья. Облегчает состояние влажная салфетка, которая смачивается в холодной воде и кладется больному на лоб. При температуре и ознобе лучше всего раздеться – таким образом, вы избавитесь от лишнего тепла.

Заболевания, при которых возникает озноб, температура

Симптоматика чаще всего сопровождает инфекционные заболевания – простуду, грипп, ангину. Головная боль со слабостью и ознобом характерна для отравления организма.

При простуде человек себя чувствует плохо только первые несколько дней. Сначала беспокоит боль в горле, после чего может повыситься температура тела, а затем появляется озноб и слабость. Кашель с насморком длится около недели.

Грипп протекает достаточно интенсивно. Симптоматика при данном заболевании быстро нарастает. У человека резко повышается температура тела, его беспокоит сильный озноб, ломит мышцы и болит голова. Опасно, когда течение гриппа осложняется пневмонией, так как при ней всегда сильно повышается температура.

Привычка россиян медлить с лечением ОРВИ и гриппа, болеть «на ногах» приводит к осложнениям. Около 40% заболевших гриппом рискуют получить бронхит, пневмонию, синусит, реже – пиелонефрит, стоматит и прочие заболевания. Поэтому появление озноба, насморка и прочих симптомов, которые напоминают грипп, должно становиться для заболевающего сигналом к началу лечения.
В первые часы развития гриппа организму требуется поддержка, а больному – избавление от симптомов. При подозрении на грипп можно начать лечение с приема симптоматического средства, например, препарата европейского качества Антигриппин. Применение данного симптоматического средства в комплексном лечении гриппа поможет облегчить состояние больного и предотвратить развитие осложнений.

Ангина также может протекать с высокой температурой, ознобом и слабостью. Но, озноб продолжается недолго. Больной не может глотать, ему даже тяжело разговаривать. При ангине увеличиваются лимфатические узлы, температура тела повышается до 40 градусов.

Опасным заболеванием является менингит. При нем сначала появляется острая приступообразная головная боль, которая усугубляется в тот момент, когда человек меняет положение тела. Кроме того, что у больного повышается температура тела, у него еще открывается рвота, человека очень сильно знобит, ему больно, когда прикасаются к телу. Самолечением при менингите заниматься нельзя — необходима срочная консультация лечащего врача.

Озноб, слабость и температура возникают при таком заболевании, как термоневроз, характеризующимся  нарушением работы головного мозга. Симптомы напоминают ОРВИ, но в дальнейшем они не развиваются. Термоневроз является одной из форм вегето-сосудистой дистонии. Заболевание характерно для ранимого, замкнутого и малообщительного человека. В этой ситуации от симптоматики помогут избавиться психотерапевтические методы, также используется аутотренинг, гипноз. Для предотвращения заболевания важно вести здоровый образ жизни, обратить внимание на свой режим, сон, правильно и полноценно питаться.

Симптоматика может быть вызвана гайморитом. Кроме высокой температуры, озноба и слабости закладывает нос. Чтобы облегчить состояние больного ЛОР-врач назначает курс антибиотиков, специальные капли в нос. В тяжелых случаях необходим прокол, при котором откачивают с носовых пазух слизь.

Температура с сильным ознобом может быть симптомом такого опасного заболевания как энцефалит. Оно характеризуется нарушением работы желудочно-кишечного тракта, человека начинает тошнить, у него возникает рвота, мучают постоянные припадки, кружится голова. Если вовремя не обратиться за помощью, больной может умереть.

Можно прийти к выводу, что температура, слабость и озноб – это симптомы многих заболеваний. Чтобы от них избавиться, необходимо выяснить основную причину появления симптоматики. При серьезных заболеваниях нельзя заниматься самолечением, необходимо как можно раньше проконсультироваться с лечащим врачом.

Озноб: причины, лечение и осложнения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое озноб?

Термин «озноб» относится к чувству холода без видимой причины. Это чувство возникает, когда ваши мышцы постоянно расширяются и сокращаются, а сосуды кожи сужаются. Озноб может возникать вместе с лихорадкой и вызывать дрожь или дрожь.

Озноб может быть постоянным. Каждая серия может длиться до часа. Озноб также может возникать периодически и длиться несколько минут.

Некоторые ощущения озноба возникают после воздействия холода. Они также могут возникать в ответ на бактериальную или вирусную инфекцию, вызывающую лихорадку. Озноб обычно связан со следующими состояниями:

Если у вас или у вашего ребенка лихорадка с ознобом, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома для комфорта и облегчения.Продолжайте читать, чтобы узнать, как лечить лихорадку с ознобом и когда вам следует вызвать врача.

Уход за взрослыми на дому

Лечение обычно основывается на том, сопровождается ли озноб лихорадкой, и тяжестью лихорадки. Если у вас умеренная температура и у вас нет других серьезных симптомов, вам не нужно обращаться к врачу. Больше отдыхайте и пейте много жидкости. Легкая лихорадка — 101,4 ° F (38,6 ° C) или ниже.

Накройте себя легкой простыней и избегайте тяжелых одеял или одежды, которые могут повысить температуру вашего тела.Обтирание тела теплой водой или прохладный душ может помочь снизить температуру. Однако холодная вода может вызвать приступ озноба.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут снизить температуру и уменьшить озноб, например:

Как и любые другие лекарства, внимательно следуйте инструкциям и принимайте их в соответствии с указаниями. Аспирин и ибупрофен снизят температуру и уменьшат воспаление. Ацетаминофен снижает температуру, но не уменьшает воспаление. Ацетаминофен может быть токсичным для печени, если его не принимать по назначению, а длительное использование ибупрофена может вызвать повреждение почек и желудка.

Уход за детьми на дому

Лечение ребенка с ознобом и лихорадкой зависит от возраста ребенка, температуры и любых сопутствующих симптомов. Как правило, если у вашего ребенка температура от 100 ° F (37,8 ° C) до 102 ° F (38,9 ° C) и он испытывает дискомфорт, вы можете дать ему парацетамол в таблетках или в жидкой форме. Важно соблюдать инструкции по дозировке на упаковке.

Никогда не связывайте детей с лихорадкой в ​​тяжелые одеяла или несколько слоев одежды. Оденьте их в легкую одежду и дайте им воды или другой жидкости, чтобы они увлажнялись.

Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет из-за риска развития синдрома Рея. Синдром Рея — редкое, но серьезное заболевание, которое может развиться у детей, которым дают аспирин во время борьбы с вирусной инфекцией.

Позвоните своему врачу, если ваша температура и озноб не уменьшатся после 48 часов домашнего ухода или если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Согласно клинике Майо, вам следует позвонить врачу вашего ребенка в случае любого из следующие:

  • лихорадка у ребенка в возрасте до 3 месяцев
  • лихорадка у ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев, и ребенок вялый или раздражительный
  • лихорадка у ребенка в возрасте от 6 до 24 месяцев, которая сохраняется дольше одного дня
  • лихорадка у ребенка в возрасте от 24 месяцев до 17 лет, которая держится более трех дней и не поддается лечению

Ваш врач задаст вопросы о вашем ознобе и лихорадке, в том числе:

  • Есть ли озноб заставляет вас дрожать или вам только холодно?
  • Какая у вас была самая высокая температура тела, которая сопровождалась ознобом?
  • Был ли у вас озноб только один раз или у вас были повторяющиеся эпизоды озноба?
  • Как долго длился каждый приступ озноба?
  • Озноб начался после воздействия аллергена или внезапно?
  • Есть ли у вас другие симптомы?

Ваш врач проведет медицинский осмотр и, возможно, проведет диагностические тесты, чтобы определить, не вызывает ли у вас лихорадка бактериальная или вирусная инфекция.Диагностические тесты могут включать:

Ваш врач может назначить антибиотик, если у вас диагностирована бактериальная инфекция, например ангина или пневмония.

Озноб и жар — признаки того, что что-то не так. Если озноб и лихорадка не проходят после лечения, обратитесь к врачу, чтобы определить причину.

Если не лечить лихорадку, у вас может возникнуть сильное обезвоживание и галлюцинации. У детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет также могут быть вызванные лихорадкой судороги, известные как фебрильные судороги.Эти припадки обычно не вызывают долгосрочных проблем со здоровьем.

Местный гид по 13 интересным вещам AF, которые нужно сделать в Сеуле

По нашему скромному мнению (не очень) , Сеул — одна из самых недооцененных столиц мира. Когда вы думаете о Южной Корее, вы можете подумать о дрянной к-попе, удивительно нелепой к-дораме, покупках и небоскребах. Но у Южной Кореи есть и другая сторона: дворцы, очаровательные переулки, великолепные национальные парки, традиционные деревни и рынки вкусной еды.

С таким количеством интересных вещей, которыми можно заняться в Сеуле, это действительно великолепный город! Нам нравится исследовать город и посещать знаменитые горячие точки, но мы также стремимся открывать скрытые жемчужины и незабываемые впечатления, которые может предложить это место! Сеул — идеальный город для тех, кто жаждет открытий. И, говоря о голоде, с таким количеством кулинарных изысков и вкусных блюд, которые можно попробовать, вам лучше принести аппетит в Сеул и приготовиться есть в дороге по городу! Мы здесь, чтобы показать вам, чем можно заняться (и что лучше всего поесть) в Сеуле.

Что поесть в Сеуле:

1. Закажите немного чимаека, также известного как Chicken-Beer To Go

What to Eat in Seoul - Chimaek - Fried Chicken and Beer

Цыпленок с пальцами? @ Gleam59

Things to Do in Seoul - Nighttime views from Banpodaegyo Bridge

Ночные виды с моста Банподаэгё!

Чимаек — великолепное корейское блюдо, состоящее из любимых ингредиентов человека — курицы и пива. Корейцы научились сочетать курицу и пиво, идеально обжаривая курицу и подавая ее с ледяной начинкой.Но Hostelworld, где я могу купить эти чудесные прелести, о которых вы говорите? Что ж, друзья мои, в этом прелесть доставки еды в Корее! В Сеуле вы можете заказать Chimaek в любое время и в любом месте! Вам даже не нужно указывать адрес, просто объясните, где вы находитесь, курьеру, и вскоре к вам будет доставлена ​​дымящаяся коробка с курицей и охлажденным пивом! Поговорим о сервисе eggcelent !

Наше любимое место, чтобы насладиться доставкой чимаек, — это смотровая площадка на мосту Банподэгё.Наблюдайте за невероятным шоу радужных фонтанов, пока ешьте жареные дары.

2. Ешьте корейское барбекю (да!)

Best Things to Do in Seoul - Eat Korean BBQ

Вкусное мясо на корейском барбекю

Korean BBQ, или KBBQ для ленивых читателей, безусловно, одно из лучших блюд в Сеуле. Сейчас популярный ресторан исчезает во всем мире, настоящее корейское барбекю немного отличается от того, что вы можете ожидать дома. Когда мы говорим, что есть много способов приготовить корейское барбекю в Сеуле, мы не шутим — глубоко вздохнет, прежде чем прочитать это.. . Вы можете заказать толстое мясо, тонкое мясо, фарш, свинину, говядину, вы можете приготовить его на гриле, кто-то может сделать это за вас, вы можете поставить его на гриле или поставить на плиту. Варианты бесконечны! Независимо от того, как вы проводите время с KBBQ в Сеуле, все гарниры бесплатны, и вы можете получать бесконечные запасы! Просто попробуйте пойти со своими старшими друзьями, так как в корейском языке принято платить по счетам самым старым человеком!

3. Попробуйте традиционные домашние корейские блюда.

Things to Do in Seoul - Order traditional Korean food at Saecham Gwangjuri

Еды не бывает слишком много! ? @Saecham Gwangjuri

Местные жители Сеула подчеркивают, что корейское барбекю — не единственная традиционная кухня! Чтобы попробовать настоящую корейскую кухню, отправляйтесь в Saecham Gwangjuri, где готовят домашние корейские блюда.Поскольку вход немного скрыт, обедая здесь, вы чувствуете себя знающим человеком! Рекомендуем заказать дёнчжан чжигаэ — традиционный ужин из тушеной соевой пасты, бульгоги и гарниров.

4. Образец ВСЕЙ уличной еды

Things to Do in Seoul - Eat Street Food - Grilled Cheese Lobster Tail

Хвост омара с сыром на гриле ДА, ПОЖАЛУЙСТА? @ Karend7

Things to Do in Seoul - Eat tteokbokki at Namdaemun market

Things to Do in Seoul - Eat tteokbokki at Namdaemun market

Ттеокбокки выглядят вкусно

В Сеуле много вкусной уличной еды. Вы можете найти их на таких рынках, как рынок Намдэмун — крупнейший рынок в Корее или рынок Кванджанг.Три наших главных блюда корейской уличной еды, которые стоит попробовать: hotteok , bindatteok и tteokbokki . Hotteok — восхитительный сладкий блинчик с коричневым сахаром, медом, кедровыми орешками и корицей. Bindatteok — пикантные блинчики на основе маша, смешанные с овощами. Tteokbokki — это клейкий рисовый пирог, приготовленный в остром красном соусе, и его можно найти везде! Успокойтесь, вы не будете разочарованы!

5. Посетите врача и выпейте кофе в кафе General Doctors

Things to Do in Seoul - Café General Doctors

Things to Do in Seoul - Café General Doctors

Этот кот ждет в очереди на прием? ?

Судя по всему, южнокорейцы пьют вдвое больше, чем россияне, но это больше, чем соджу и пива! В Корее огромная кофейная культура, о которой мы много говорим.В Сеуле есть несколько очень необычных кафе: есть енотовидное кафе и даже какашоное — поверьте нам, это дерьмо!

Пожалуй, самое странное кафе из всех — Café General Doctor. Это полностью функционирующая врачебная практика и симпатичное кафе в одном лице, и по какой-то причине в нем живет и несколько кошек! Вы можете заказать вакцину капучино и гепатит В одновременно, если хотите, с пирожным! Хотя вам нужно будет записаться на прием к врачу заранее, вы всегда можете зайти выпить кофе или поздороваться с котятами в любое удобное для вас время! Какое мурлыканье !

Чем заняться в Сеуле:

1.Насладитесь пивом в лесном парке Gyeongui Line

.

Things to Do in Seoul - Gyeongui Line Forest Park

Things to Do in Seoul - Gyeongui Line Forest Park

Тихое место для чтения?

Things to Do in Seoul - Gyeongui Line Forest Park in Hongdae

Things to Do in Seoul - Gyeongui Line Forest Park in Hongdae

Посмотрите на эти нарциссы! ? @banatoffe

Да, Сеул — это не только соджу и пиво, но это не значит, что вы должны пропустить их все вместе! Конечно, вы можете насладиться соджу и пивом с корейским барбекю, но обязательно посетите лесной парк Gyeongui Line, чтобы выпить. Возьмите свой любимый напиток в винном магазине и отправляйтесь в парк.Лесной парк Gyeongui Line в Хондэ с очаровательными железнодорожными путями, дорогими зелеными насаждениями и обилием цветов — идеальное место для отдыха на свежем воздухе!

2. Расслабьтесь у ручья Чхонгечхон

Free Things to Do in Seoul - Cheonggyecheon stream

Free Things to Do in Seoul - Cheonggyecheon stream

Красивый ручей, протекающий через городские джунгли?

Пар Чхонгечхон — это великолепный искусственный поток, протекающий через Сеул. Вы можете провести жаркий день, гуляя у ручья и освежаясь по пути под мостами.Ночью ручей превращается в место развлечений с музыкантами и впечатляющими световыми шоу на воде. Полюбоваться этим прекрасным потоком — определенно одно из лучших занятий в Сеуле, к тому же это совершенно бесплатно!

3. Проведите день в бесплатном музее

Best Things to Do in Seoul - Seoul Museum of Art

Best Things to Do in Seoul - Seoul Museum of Art

Сеульский художественный музей

В Сеуле более сотни музеев, и некоторые из них не будут стоить вам ни копейки! Четыре самых популярных бесплатных музея — это Сельскохозяйственный музей, Национальный музей народного творчества, Национальный музей современной истории Кореи и Национальный музей.Летом вы также можете бесплатно посетить Сеульский художественный музей. Лето в Корее жаркое и влажное, поэтому вход в музей бесплатный, чтобы люди могли зайти внутрь и остыть. Сеульский художественный музей великолепен, здесь есть множество интересных выставок. Национальный музей современной истории Кореи определенно стоит посетить путешественникам, стремящимся окунуться в увлекательное прошлое Кореи.

4. Охладитесь в бассейне отеля Seoullo

Best Things to Do in Seoul - Seoullo - Rooftop Sky Garden

Best Things to Do in Seoul - Seoullo - Rooftop Sky Garden

Осмелитесь искупаться? ? ? @fachmy_pradifta

Новый ресторан Highline

в Сеуле называется Seoullo.Сеулло — это небесный сад на крыше, расположенный рядом со станцией Сеула, возвышающийся над шоссе! В Сеулло есть 24 000 различных корейских видов растений, бассейн для ног и потрясающий вид на город. Мы рекомендуем прогуляться по Сеулло незадолго до заката, чтобы полюбоваться прекрасным янтарным небом, окутывающим Сеул теплым сиянием. Вы также можете окунуться в бассейн для ног в небесном саду, чтобы освежиться в жаркие летние месяцы.

5. Примите участие в семинаре в деревне Букчон Ханок

Best Things to Do in Seoul - Visit Bukchon Hanok Village

Best Things to Do in Seoul - Visit Bukchon Hanok Village

Вы можете понять, почему эта прекрасная деревня так популярна! ? @ danielmourinho23

Деревня Букчон Ханок — это традиционный корейский район, а также популярная туристическая достопримечательность.Здесь вы можете научиться искусству и ремеслам у местных жителей и даже научиться играть на традиционном корейском инструменте. По субботам на улице Samcheong-dong Culture Street работает потрясающий рынок, который определенно является одним из лучших мест для посещения в Корее!

6. Станьте уличным художником

Things to Do in Seoul - Watch some street art on Insa Dong Street

Things to Do in Seoul - Watch some street art on Insa Dong Street

Проблема с пузырем!

В Сеуле много мест для уличных художников — как местных, так и путешественников, среди которых улица Инса Донг является одним из самых популярных мест. Если вам нужны дополнительные деньги, попробуйте свои силы в уличном искусстве и реализуйте свои скрытые таланты.Мы встретили польского исполнителя слэша-путешественника Криза, который устроил зрелищное представление, надувая мыльные пузыри! Внутри всех нас прячется творческий художник.

7. Наслаждайтесь дворцами в ханбоке.

Things to Do in Seoul - Changdeok Palace

Things to Do in Seoul - Changdeok Palace

Дворец Чхандок захватывает дух! ? @madame_abbiewanders

Things to Do in Seoul - Gyeongbokgung Palace

Things to Do in Seoul - Gyeongbokgung Palace

Дворец Кёнбоккун

В Сеуле есть пять больших дворцов: Кёнбоккун, Чхандоккун, Чхангёнгун, Токсугун и Кёнхигунг, каждый из которых по-своему уникален и славен.Эти дворцы уже невероятно посетить, но гораздо интереснее одеться в традиционную корейскую одежду — ханбок — и посетить дворцы бесплатно! Вход в эти дворцы свободный для тех, кто носит традиционную одежду. Мы посчитали… Вход в эти пять дворцов обойдется вам в 14 000 вон, а арендовать ханбок можно за 13 000 вон. Это и ежу понятно! Однако вам нужно быть быстрым посетителем, поскольку аренда ханбока обычно составляет всего четыре часа.

8. Прогуляйтесь по рынку Тунджин

Things to Do in Seoul - Buy some traditional Korean goods at Dongjin Market

Things to Do in Seoul - Buy some traditional Korean goods at Dongjin Market

Продвигайте так!

Этот рынок работает всю неделю и продает всевозможные товары.По субботам рынок Донджин превращается в рынок, специализирующийся на традиционных корейских деликатесах. Местные жители продают товары собственного производства: винтажная одежда, домашнее варенье, печенье и различные поделки — это одни из сокровищ, которые здесь можно найти.

Хостелы в Сеуле | Дешевые полеты

Об авторах:

Лесбийская туристическая пара Роксана Вейер и Маартье Хенсен встретились в Амстердаме, и совместное путешествие по миру было неизбежным.В марте прошлого года они оставили свой дом, чтобы путешествовать полный рабочий день. Путешествие с ограниченным бюджетом позволяет им увидеть мир глазами местных жителей, и они любят делиться этим взглядом. Они являются авторами и фотографами Instagram @onceuponajrny, и вы можете прочитать больше на их веб-сайте Once Upon a Journey.

Things to do in Seoul

Things to do in Seoul

Что посмотреть и чем заняться в Чиангмае

Список того, что посмотреть и чем заняться в Чиангмае

Прожив в Чиангмае, Таиланд более двух лет, вы можете сказать, что мы сделали свою долю в испытании некоторых из лучшие дела.Мы не торопились в поисках самых удивительных мест, которые стоит увидеть, и интересных вещей, которые можно было бы сделать во время нашего пребывания в «Северной столице Таиланда». Хотя мы никогда не называли себя местными, мы тоже не были туристами. Наши предложения о том, что посмотреть и в Чиангмае, включают в себя некоторые главные туристические достопримечательности, а также более спокойные мероприятия и места, расположенные «в глуши». Хотя некоторые из пунктов в нашем «Списке по Чиангмаю», приведенному ниже, могут быть недооценены, не стоит недооценивать, насколько эпично вы можете попробовать их во время своего визита.

1. Тусоваться со слонами

Обратите внимание, что я не сказал «кататься на слонах». Провести время со слонами было бы моей рекомендацией номер один (без сомнения, одним из десяти лучших) чем заняться в Чиангмае. Лучший способ провести время с этими милыми созданиями — это выбрать этичный слоновий лагерь. Это лагеря, где плохо обращающиеся слоны получают шанс на достойную жизнь и не обучены развлекать людей с целью получения прибыли.

Такие места, как слоновий заповедник Чиангмая, позволяют посетителям общаться со слонами, узнавая об их происхождении и поведении.Так весело кормить слонов и видеть их личности. Вы также можете покрыть их грязью и искупать в ручье в их естественной среде обитания. В мире не так уж много мест, где вы могли бы получить такой богатый опыт общения с этими гигантами, поэтому воспользуйтесь им, пока вы в Таиланде!

best things to do in Chiang Mai - feed elephants

Pro-Tip: Вот наши самые любимые занятия для быстрой справки:

2. Пикник и плавание у водопада Маэ Са

Если вы ищете действительно местные развлечения в Чиангмае, отправляйтесь к водопаду Мае Са.Вы можете легко провести здесь полдня, прогуливаясь пешком или купаясь в воде. Чтобы сделать вашу поездку еще более запоминающейся, возьмите с собой обед и устроьте там пикник.

Есть столы для пикника, но вы также можете арендовать коврик у одного из продавцов у подножия водопада. В качестве альтернативы, если у вас есть походный гамак, это будет отличное место, чтобы взять его на день! Вы также можете купить еду для своей картинки у этих продавцов. Попробуйте курицу-гриль с липким рисом и салатом из папайи и получите настоящий тайский пикник!

top 10 things to do in Chiang Mai - Mae Sa Waterfall

3.Посетите Ват Пхра Тхат Дои Сутхеп

Несомненно, одна из десяти лучших вещей, которые нужно сделать для посетителей в Чиангмае, — это экскурсия по этому величественному храму на вершине горы. Этот священный буддийский храм представляет собой великолепное сооружение, являющееся умиротворяющим и духовным местом для молитв и размышлений, а также медитации.

После осмотра храма и его окрестностей полюбуйтесь невероятным видом на город. Чиангмай можно увидеть целиком со смотровых площадок, и его, конечно же, нельзя пропустить.

Если ваши путешествия по Юго-Восточной Азии также приведут вас в Мьянму, вам также может быть интересно узнать, что мы сказали о храмах в Багане.

top 10 things to do in Chiang Mai - See Doi Suthep Temple

4. Посмотреть храмы в старом городе

Старый город Чиангмай сам по себе является известной туристической достопримечательностью, а также центром города. Прогулка по этой части города, скорее всего, будет включать посещение храма, даже если оно непреднамеренно. Многие известные буддийские храмы расположены внутри рва, граничащего со Старым городом. Некоторые из наших любимых храмов, которые стоит посетить, включают Ват Пхра Сингх, Ват Чеди Луанг и Ват Фан Тао, которые находятся в нескольких минутах ходьбы друг от друга.

what to see and do in Chiang Mai - Old City Wat Chedi Luang

5. Сходите на знаменитые ночные рынки

Даже если вы действительно не собираетесь делать какие-либо покупки, мы настоятельно рекомендуем вам все же попытаться поймать один из ночных рынков в городе. Еженедельные субботние и воскресные ночные рынки огромны. Даже в сезон дождей они могут быть забиты как туристами, так и местными жителями.

Здесь можно попробовать отличную уличную еду. Мы предлагаем попробовать здесь падтай, а также клейкий рис с манго. Если вы все же хотите сделать покупки, не забудьте поторговаться и поторговаться по более низким ценам.Рынки — отличное место для покупки сувениров и подарков, но и прогуляться по ним тоже интересно. Если вы не приедете на выходные, вы всегда можете зайти на Ночной базар в любой день и получить то же самое.

top 20 things to do in Chiang Mai - go to a night market

6. Выпейте восхитительный кофе в районе Нимман

Мы жили в районе Нимманхэминда и можем сказать вам, что пробовали почти все кафе там. Если вы ценитель кофе, вы должны зайти в некоторые из известных здесь кафе, таких как Ristr8to, Nine One и Dolcetto.Кофе здесь просто фантастический!

best things to do in Chiang Mai - Cafe in Nimman

7. Покатайтесь на мотоцикле по кольцу Самоенг

Красота Северного Таиланда намного лучше на мотоцикле, чем внутри автомобиля. Если у вас есть международная лицензия (и шлем), отправляйтесь на эту живописную поездку. На это уходит около 4-5 часов с парой остановок для отдыха. Лучшее место для остановки — это когда вы прибудете на смотровую площадку Samoeng Forest Viewpoint.

best things to do in Chiang Mai - motorbike Samoeng Loop

8. North Gate Jazz

Проведите вечер с живой музыкой и выпейте с друзьями.

North Gate Jazz in Chiang Mai Things To Do

9. Ешьте настоящую северную тайскую кухню

Отправьтесь с местным гидом, чтобы попробовать вкусные блюда в этом районе.

top 20 things to do in Chiang Mai - eat northern Thai food

Као Сой и северная тайская колбаса — восхитительные продукты, которые мы любили, живя в Чиангмае.

10. Возьмите уроки тайской кухни

Каждый раз, когда у нас были посетители в Чиангмае, мы водили их на уроки тайской кухни, и им это нравилось!

what to see and do in Chiang Mai - Thai Cooking Class

Щелкните здесь, чтобы посмотреть кулинарный мастер-класс, который мы рекомендуем в Чиангмае.

11.Парк Буад Хаад

Этот парк находится на внешнем углу Старого города и является отличным местом, чтобы расслабиться, даже получить массаж!

best things to do in Chiang Mai - Buan Haad Park

12. Расслабьтесь в бунгало на озере Хуай Тунг Тао

what to see and do in Chiang Mai - Huay Tung Tao Lake

Какое это расслабляющее место! Устройтесь поудобнее и наслаждайтесь этим великолепным водохранилищем на фоне горы Дойсутхеп! Здесь можно провести целый день. Поиграйте в настольную игру, поешьте фантастическую тайскую еду и вздремните — и все это в крутом бунгало.

Это одна из наших любимых однодневных поездок, когда мы находимся в Чиангмае.Просто приятно иметь возможность уехать на небольшое расстояние и уйти от шума и суеты (и туризма) города и просто тусоваться там, где делают местные жители.

13. Прогуляйтесь по липкому водопаду

Совершите экскурсию туда!

best things to do in Chiang Mai - climb sticky waterfall

14. Проведите ночь на берегу реки

Есть несколько отличных, недооцененных мест, где можно выпить или перекусить у реки Пинг, вдали от толпы и с самыми романтическими видами.

what to see in Chiang Mai - Ping River Night Life

15. Ешьте лучшую уличную еду

По вечерам заходите в продуктовые лавки North Gate или South Gate, чтобы попробовать лучшую уличную еду, которую вы можете найти.

16. Проверьте Street Art

Chiang Mai things to see and do - street art

17. Получите массаж

top 20 things to do in Chiang Mai - get a massage

18. Прокатитесь на общественном транспорте

Прокатитесь на SongThaew и тук-туке. Сонгтеу — красные грузовики, которые можно увидеть по всему городу. Поездка должна стоить около 30 бат практически в любом месте города. Тук-туки немного дороже, но испытать их весело!

top 10 things to do in Chiang Mai - ride tuk tuk

19. Пейте тайский чай со льдом

20. Посетите одно из кафе

21.Отправляйтесь в ночное сафари

22. Зоопарк Чиангмая

Идеальное место для отдыха в Чиангмае с детьми!

23. Сходите в музей 3D-искусства

Сделайте несколько забавных фотографий с хитрым рисунком. Купи билеты здесь.

# возвращение к нашему посещению #artinparadise # 3dart #museum in #chiangmai #thailand #tbt

24. Zipline The Forest Canopy

Возможно, вы даже увидите диких гиббонов! Я был в восторге от Flight Of The Gibbon Zipline Tours.

top 20 things to do in Chiang Mai - zipline

25.Погрузитесь в горячие источники

Посетите горячие источники Сан-Кампенг и сварите яйцо на закуску!

what to see in Chiang Mai - San Kampaeng Hot Springs

26. Отправляйтесь на самое высокое место в Таиланде: Дой Интханон

Посмотрите на две пагоды на вершине самой высокой вершины страны. В этом национальном парке также есть несколько потрясающих водопадов!

what to see in Chiang Mai - Doi Inthanon National Park

27. Спать в домике на дереве

Недалеко от Чиангмая находится курорт с уникальными номерами. Вы можете выбрать один из нескольких дизайнов домиков на дереве и посмотреть, каково это — спать в лесу пару ночей.

best things to do in Chiang Mai - Treehouse Resort

28. Примите участие в фестивале фонарей

Yee Peng — это фестиваль, проводимый раз в год, когда вы можете увидеть тысячи летающих фонарей в ночном небе.

best things to do in Chiang Mai - Yee Peng Festival with Lanterns

Козы и газированные напитки: NPR

Лихорадка, кашель и одышка были рано идентифицированы как симптомы COVID-19, но появляются дополнительные симптомы.

мегамикс / Getty Images


скрыть подпись

переключить подпись

мегамикс / Getty Images

Лихорадка, кашель и одышка были на раннем этапе определены как симптомы COVID-19, но появляются дополнительные симптомы.

мегамикс / Getty Images

Когда впервые возникла пандемия коронавируса, представители общественного здравоохранения посоветовали миру остерегаться ее характерных симптомов: лихорадки, сухого кашля и одышки. Но по мере того, как вирус распространился по всему миру, исследователи разработали более детальную картину того, как могут проявляться симптомы инфекции, особенно в более легких случаях.

Мы получаем «лучшее понимание того, как эти симптомы выражаются в общей популяции, а не обязательно у госпитализированных пациентов», на что обращалось внимание в большинстве ранних исследований в Китае.«Так что это немного более широкая картина», — говорит Чаритини Ставропулу, доцент по исследованиям в сфере здравоохранения в Сити, Лондонский университет в Великобритании, который провел анализ известных симптомов в более легких случаях в рамках сотрудничества с Оксфордским университетом. .

Некоторые из этих симптомов, такие как потеря обоняния или вкуса, очень характерны и являются сильным признаком инфекции. Другие, такие как головная боль, озноб или боль в горле, являются обычным явлением для многих болезней. Итак, как узнать, когда симптом является поводом для обращения к врачу или обследования? Мы попросили докторов и исследователей общественного здравоохранения и инфекционных болезней поделиться своими мыслями.

COVID-19 has many symptoms.

СТАНДАРТ 3

Лихорадка: Некоторые пациенты могут испытывать лихорадку, которая держится в течение нескольких дней, в то время как у других может наблюдаться повышение и понижение температуры с пиками, часто возникающими вечером, говорит д-р Дэвид Аронофф, начальник отделения Отделение инфекционных болезней Медицинского центра Университета Вандербильта. «Я думаю, что если у кого-то есть лихорадка, независимо от того, как долго она длится, если только они не могут четко отнести ее к чему-то другому, это очень разумный симптом, который следует искать», — говорит он.

Chills / Top15s | Знай своего мема

О

Chills — это онлайн-дескриптор канадского ютубера по имени Дилан, фамилия неизвестна. Он наиболее известен своим стилем повествования и обратным отсчетом видео на тревожные и сверхъестественные темы. С момента своего дебюта на YouTube 3 апреля 2014 года с его каналом под названием «Top15s» он с тех пор собрал большое количество подписчиков на платформе обмена видео, особенно благодаря видео, которое запустило мем Burger King Foot Lettuce.

Онлайн-история

Дилан впервые открыл свой канал на YouTube 3 апреля 2014 года под названием «Top15s». Его первое видео было загружено 25 декабря 2014 года под названием «15 НАСТОЯЩИХ страшных историй, которые заставят вас расплачиваться» и набрало 7 миллионов просмотров по состоянию на 2020 год (показано слева внизу). Его самое просматриваемое видео по состоянию на 2020 год — «15 трагически погибших ютуберов», загруженное 15 октября 2015 года и набравшее 18 миллионов просмотров. (показано справа внизу)

Он запустил свой личный канал 21 мая 2016 года.Его первое видео под названием «9 тревожных сказок со всего света» было загружено 15 июня и по состоянию на 2020 год получило 2 миллиона просмотров (показано слева внизу). Его самое популярное видео под названием «11 страшных вещей, пойманных дронами» набрало 75 миллионов просмотров по состоянию на 2020 год. (Показано справа внизу)

Burger King Foot Lettuce — это вирусное видео, в котором Чиллс обсуждает неразгаданные тайны и события, расследуемые пользователями 4chan. В видео он описывает преступление, в котором сотрудник Burger King сфотографировал себя на мусорных баках с салатом, а затем загрузил снимок на доску / b /, где его местонахождение было обнаружено и сообщено в ресторан и дикторам новостей.В сети его много пародировали и ремикшировали, особенно в первой половине 2018 года.

Без контекстного охлаждения

No Context Chills относится к клипам из видеороликов Chills / Top15, вырезанных из исходного контекста и выполненных таким образом, что они кажутся бессмысленными для зрителя. Аккаунт Twitter @ChillsNoContext был запущен в апреле 2019 года, и с тех пор его клипы были загружены на различные каналы YouTube.

рис. Твиттер.com / 5HWaWE3Ge9

— No Context Chills (@ChillsNoContext) 12 апреля 2019 г.

pic.twitter.com/ZXbMQMQdhx

— No Context Chills (@ChillsNoContext) 11 июля 2019 г.

Личная жизнь

Дилан родился 31 января 1998 года в Канаде. В настоящее время он проживает в Калгари, в провинции Альберта. 16 ноября 2016 года Дилан загрузил изображение лица в свои аккаунты в социальных сетях. Он также занимается рэп-карьерой и регулярно выпускает музыкальные видеоклипы на своем личном канале (см. Ниже).


Поисковый интерес

Магазин «Знай своего мема»

Внешние ссылки

Сильный озноб означает: озноб — признак COVID-19?

В настоящее время случаи коронавируса есть почти в каждой стране, и даже самые сложные системы здравоохранения в мире изо всех сил пытаются справиться с этим. По мере того как болезнь распространялась из страны в страну, знания о ее симптомах и структуре значительно расширились.Вакцина сейчас проходит испытания, и каждый день ищут новые потенциальные способы лечения.

{% = o.title%}

Озноб — признак COVID-19?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), основные симптомы коронавируса аналогичны обычному гриппу и включают:

  • Сухой, стойкий кашель
  • Лихорадка
  • Усталость / утомляемость
  • Одышка (в более в тяжелых случаях)

ПОДРОБНЕЕ: Сенная лихорадка и астма: три простых шага для снижения риска приступа астмы [ИССЛЕДОВАНИЕ]

Может ли озноб быть признаком инфекции COVID-19? (Изображение: Getty)

Коронавирус распространился почти во все страны мира (Изображение: Getty)

Однако с тех пор носители вируса сообщили о других симптомах, включая озноб.

В исследовании, основанном на 55 924 случаях заболевания в Китае с даты первого обнаружения вируса до 22 февраля, 11,4 процента больных коронавирусом сообщили о том, что чувствуют озноб.

Около 14,8% испытуемых испытывали боль в мышцах и суставах, а 13,6% заявили, что у них постоянная головная боль.

Меньшие числа показали, что у 5 процентов людей была тошнота или рвота, 3,7 процента сказали, что они испытали диарею, и 4,8 процента сказали, что у них был заложенный нос или заложенный нос.

11,4 процента больных в исследовании заявили, что они испытали озноб (Изображение: Getty)

Считается, что симптомы коронавируса длятся около десяти дней в нетяжелых случаях (Изображение: Getty)

Каков инкубационный период и как долго это?

Инкубационный период определяется как период между первым контактом с инфекцией и временем, которое требуется для появления и развития первых симптомов.

Считается, что инкубационный период коронавируса составляет от двух до десяти дней после заражения, но эксперты предупреждают, что это может занять до 24 дней.

Подавляющее большинство пациентов — около 80 процентов — выздоравливают от вируса, не нуждаясь в дополнительном специальном лечении, но примерно у каждого шестого человека развивается одышка и появляются более серьезные симптомы.

Люди с сопутствующими заболеваниями, такими как астма, диабет или другие иммунодефициты, гораздо больше подвержены риску развития серьезной инфекции.

13,6% участников исследования заявили, что испытывают постоянную головную боль (Изображение: Getty)

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

По данным ВОЗ, главное сходство между коронавирусом и гриппом заключается в том, что каждый из них имеет схожее представление о заболевании, поскольку оба вызывают респираторные проблемы.

Во-вторых, ВОЗ утверждает, что оба вируса передаются одинаковым образом: через контакт, через капли воды и фомиты.

Однако различия между двумя штаммами вируса остаются.

ВОЗ пишет: «Скорость передачи является важным отличием между двумя вирусами.

Считается, что инкубационный период вируса составляет от двух до десяти дней (Изображение: Getty)

«У гриппа (гриппа) более короткое среднее время инкубации и более короткий серийный интервал, чем у вируса COVID-19.

«Серийный интервал для COVID-19 оценивается в 5-6 дней, а для вируса гриппа — в 3 дня.

«Это означает, что грипп может распространяться намного быстрее, чем COVID-19.

«Кроме того, передача вируса в первые 3-5 дней болезни или потенциально предсимптоматическая передача — передача вируса до появления симптомов — является основным фактором передачи гриппа.

Коронавирус похож на вирус гриппа, но остаются некоторые важные отличия (Изображение: Getty)

«Напротив, пока мы узнаем, что есть люди, которые могут распространять вирус COVID-19 за 24–48 часов до появления симптомов. , в настоящее время это не кажется основным фактором передачи.

ВОЗ добавила, что хотя симптомы между этими двумя симптомами схожи, степень тяжести, по-видимому, у них разная.

Они добавили: «По COVID-19 данные на сегодняшний день предполагают, что 80 процентов инфекций протекают в легкой или бессимптомной форме, 15 процентов — тяжелые инфекции, требующие ocygem, а пять процентов — критические инфекции, требующие вентиляции.

«Эти доли тяжелой и критической инфекции будут выше, чем то, что наблюдается для инфекции гриппа.»

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *