Прикорм форум мам: Как вы вводили прикорм?

Содержание

Как вводить прикорм? Практическое руководство. — Мама Лара — профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды

С какого возраста лучше начать прикармливать ребенка?

Если малыш находится на грудном вскармливании, то можно смело кормить грудью до 6 месяцев. Не торопитесь начинать прикорм и наслаждайтесь тем, что вам пока ничего не нужно готовить. Самые современные исследования говорят о том, что грудное молоко содержит все вещества, необходимые ребенку в первые полгода жизни.

Задумываться о прикорме до шестимесячного возраста нужно только в случае появления ранних зубов (если первый зуб появился раньше 5 месяцев), или если малыш до полугода начинает проявлять стойкий пищевой интерес.

Пищевой интерес – это интерес ребенка к содержимому вашей тарелки. Если малыш не просто тянется к предметам на столе, а пытается взять и попробовать кусочки пищи, а попытки отвлечь его от этой затеи (например, с помощью яркой игрушки) терпят фиаско, то говорят о формировании стойкого пищевого интереса. На биохимическом уровне этот факт отображает созревание ферментов, необходимых для переваривания новых продуктов.

Для детей на искусственном вскармливании прикорм обычно рекомендуют начинать чуть раньше, с 4,5 – 5,5 месяцев. Но и здесь следует обращать внимание на готовность самого ребенка к переменам. Если малыш получает современную качественную молочную смесь (содержащую пробиотики и пребиотики), не стоит беспокоиться, когда поначалу он с завидным постоянством отвергает заботливо приготовленные мамой блюда. Все маленькие дети – неофобы (неофобия – боязнь новых продуктов, блюд).

Что такое “педагогический прикорм”?

Помимо классического способа введения прикорма существует еще вариант педагогического прикорма, когда мама сразу кормит малыша из своей тарелки. В этом случае начинать нужно с совсем маленьких порций (кусочки пищи должны быть размером со спичечную головку).

Постепенно увеличивайте порции так, чтобы к году малыш питался уже полностью с вашего стола. Помните, что в случае выбора этого варианта прикорма вы сами должны питаться крайне здоровой пищей! На практике мамы, как правило, сочетают оба вида прикорма.

Какова последовательность введения прикорма?

Сразу хочу сказать, что в своей практике я гораздо чаще консультирую жещин, которые кормят грудью. Работая же с мамами малышей на искусственном вскармливании, я использую рекомендации Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ.
По этой программе последовательность введения прикорма для детей на искусственном вскармливании такова:

  • фруктовое пюре, фруктовый сок – в 4 месяца;
  • овощное пюре – в 4,5-5 месяцев;
  • каша – в 4,5 – 5 месяцев;
  • мясное пюре – в 6 месяцев;
  • творог – в 6-7 месяцев;
  • яичный желток – в 8 месяцев;
  • рыба – в 8-9 месяцев;
  • кефир и другие кисломолочные продукты – в 8-9 месяцев.

Следовательно, первое, с чего можно пробовать давать прикорм, это фруктовое пюре и сок. Данные продукты сладкие, и поэтому чаще всего нравятся малышу. Однако особой пищевой ценности они не имеют, и по-настоящему прикармливать вы начинаете с каши или овощного пюре.

Что станет первичным, зависит от времени года и характера стула ребенка. Если на улице середина лета или осень – выбирайте овощное пюре, в остальное время отдайте предпочтение каше. Если малыш какает ежедневно по 2 – 3 раза, и стул у него разжиженный – начинайте с каш, если ребенок склонен какать редко (некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, какают не каждый день) – пробуйте овощи.

Как только у ребенка появится первый зубик, можно понемногу давать грызть морковку, сушку или очищенное яблочко. Только обязательно следите, чтобы ребенок не подавился!

Обратите внимание, что молочные продукты (как наиболее аллергенные) не дают детям слишком рано.

Эту же схему можно использовать и для детей на грудном вскармливании. Но поскольку прикорм вы начнете примерно в шестимесячном возрасте, то пищеварительная система ребенка будет более зрелой, а значит и промежутки между введением новых продуктов будут значительно меньше. Начав прикорм, следует предлагать ребенку воду, а немного позднее – фруктовые и овощные соки.

Как начинать прикорм?

Новые продукты следует вводить по очереди, начиная с чайной ложки и постепенно (за 3 – 4 дня) увеличивая размер порции до полной (на мой взгляд, полная порция – это столько, сколько малыш съедает, хотя, конечно, существуют и нормы в граммах).

Если вы ввели один овощ, то другой вводите через неделю после первого. Третий, четвёртый и т. д. можно вводить уже быстрее. И всё же не советую вводить по два новых продукта в один день – трудно будет сориентироваться, на что именно отреагировал ваш малыш.В итоге, через месяц малыша можно будет накормить вегетарианским супом-пюре из картофеля, моркови, цветной или любой другой капусты, кабачка, лука.

Когда начинаете прикорм с каш, отдайте предпочтение овсяной или гречневой, если у малыша разжиженный стул – с рисовой каши.

Готовить самостоятельно или кормить из банки?

На всех конференциях для специалистов по вскармливанию детей первого года жизни настойчиво рекомендуется прикармливать детей специальными продуктами для детского питания. Это относится, на мой взгляд, в первую очередь, к мясным и кисломолочным продуктам, во вторую очередь – к овощным пюре. Конечно, мама и сама может готовить пищу, но при условии, что уверена в качестве продуктов, которые для этого использует. Разумеется, в летнее время можно и даже нужно готовить овощное пюре самой, особенно если у вас или у ваших родственников есть огород. Зимой же лучше кормить из банок.

Какую фирму-производителя детского питания лучше выбрать?

При выборе детского питания ориентируйтесь не только на известность марки, но и на состав, указанный на банке. Хорошо, если в детском пюре нет крахмала, а вот присутствие растительного масла допустимо. Да и сам малыш поможет вам с выбором, ведь что-то ему понравится, а что-то нет.

Как вводить в прикорм мясо?

Если вы начали давать прикорм в 6 месяцев, то в возрасте около 8 месяцев (когда малыш уже кушает овощное пюре и кашки) можно постепенно вводить мясо (телятину, говядину, баранину). Примерно через неделю после введения мяса можно дать и яичный желток. Мясо добавляйте в овощное пюре. Кстати, овощи можно давать и на ужин. Пусть днём малыш ест овощи с мясом, а вечером просто овощное пюре. Пюре старайтесь делать всё менее гомогенным, оставляя в нём небольшие кусочки. Желток давайте 2 – 3 раза в неделю, мясо можно предлагать ежедневно до 50 грамм. Следующим прикормом должна быть рыба, её нужно пробовать особенно осторожно, поскольку коровье молоко, яйца и рыба занимают первых три места в рейтинге самых аллергенных продуктов.

Какую кашу выбрать?

Начинать прикорм нужно с безмолочной каши (если очень хочется, можно добавить грудное молоко). Потом постепенно начинать переходить и на молочные каши. Маленькому ребенку лучше не варить кашу самой, а покупать фирменную (Нестле, Нутриция и пр.). Дело в том, что коровье молоко – это самый аллергенный продукт. Считается, что цельное коровье молоко можно давать малышу только в годовалом возрасте. В производстве детских каш солидными фирмами используются специальные технологии обработки молока, которые делают его более безопасными для здоровья малыша. Если вам все же необходимо приготовить молочную кашу самостоятельно, то купите молоко для детского питания и перед приготовлением каши разведите его водой.

Я всегда советую не торопиться с молочными продуктами, а когда начнете их вводить, то покупайте специальные продукты для детского питания. Это же касается и кисломолочных продуктов.

В каком положении кормят ребенка, который не умеет сидеть?

Пока малыш не может сидеть самостоятельно в стульчике, его обычно кормят, держа на своих коленях. Ребенка располагают спинкой к своему животу или руке, чтобы была опора. Лучше не кормить его лёжа – это неудобно во всех отношениях.

Изменения стула после начала прикорма. Норма ли это?

Некоторые дети очень бурно реагируют на введение каждого нового продукта. Чаще всего стул разжижается и становится более частым, в нём могут быть непереваренные частички нового продукта (например, кусочки овощей), небольшое количество слизи, стул может стать пенистым. Объясняется это тем, что с того дня, когда вы начинаете давать ребенку новые продукты, в его кишечник начинают заселяться и активно размножаться новые бактерии. До этого времени в его кишечнике преобладали бифидо- и лактобактерии, теперь настала очередь других (кишечной палочке, протея и др.).

Второе полугодие жизни – это время, когда ребенок с помощью своей мамы знакомится с миром новых вкусов и учится переваривать новые продукты. К году ваш малыш станет полноценным членом семьи и участником трапезы. Он сядет за общий стол (точнее, вы его туда посадите) и поест вместе с вами взрослой еды. Очень важно, чтобы в семье было принято трапезничать всем вместе, а еда на столе была вкусная и полезная!

С уважением, Лариса Свиридова

Советуем посмотреть:

Мамы делятся опытом: как переводить малыша на прикорм

Через это проходит любая мама – кто-то с этим торопится, а кто-то не спешит. Кто-то начинает с пюре, а кто-то с каши. Мы узнали, на что мамы обращают внимание при знакомстве малыша с новой едой: на возраст, на аппетит или на то, что советуют умные книги.

Российские и европейские педиатры рекомендуют вводить первый прикорм не ранее 4-х и не позднее 6-ти месяцев. При этом ориентироваться стоит не на возраст, а на готовность малыша к новой еде. Как же определить, пора или еще нет?

Критериев, определяющих зрелость малыша, несколько:

Вес малыша удвоился с рождения и составляет не меньше 6 кг. Это указывает на то, что желудочно-кишечный тракт с большой степенью вероятности созрел и готов принимать новую пищу.
• Малыш способен просидеть минут 5-10 с опорой.
• Обратите внимание, что новорожденный не умеет отворачиваться от ложки. Если ему что-то не нравится, то он просто отказывается открывать рот или выплевывает еду. А вот ребенок, созревший для прикорма, уже способен отворачиваться от ложки. Таким образом, он сможет показать вам, что стоит прекратить кормление, что он не голоден и т.д.
Интерес к взрослой еде. Малыш начал тянуть ручки к столу, выпрашивает то, что ест мама? Пищевой интерес явно указывает на то, что кроха готов к «экспериментам» в своем рационе.

При введении прикорма важно не торопиться, но и не медлить. Главное правило – поэтапность и осторожность. Сначала малыша знакомят с монокомпонентной пищей, то есть пюре или сок должен содержать только один продукт (овощ или фрукт). Позже, когда ребенок попробовал несколько разных фруктов и овощей, их можно давать в смешанном виде. Осторожность заключается в том, чтобы давать на ознакомление очень маленькие порции (начинайте с ½ чайной ложечки), постепенно их увеличивая и очень внимательно отслеживая за состоянием здоровья крохи. Новый продукт лучше вводить в первой половине дня, чтобы в течение дня отследить возможную реакцию на него. Любая аллергическая реакция, изменение поведения или стула – знак того, что необходимо отложить знакомство с данным продуктом на какое-то время. Когда рацион малыша стал разнообразным – в нем появились фруктовые, овощные, мясные пюре, соки и каши, и ребенок со всем этим прекрасно справляется, – пришло время вводить твердую пищу. Не стоит слишком долго «сидеть» на жидкой еде. Логопеды утверждают, что чересчур длительное отсутствие в детском рационе твердой пищи приводит к нарушению речи. Как это связано? Дело в том, что язык – это тоже мышца, и она требует тренировки не меньше любой другой.

Что касается последовательности введения прикорма, то здесь тоже существуют свои правила:

• Если у малыша недобор в весе, то педиатры рекомендуют начать с каши.
• Если ребенок весит чуть больше положенного, то стоит начинать с овощного пюре.
• С фруктовыми пюре лучше знакомить после овощных. Дело в том, что попробовав сладкое фруктовое пюре, малыш потом может отказаться от более пресных, но не менее полезных овощных пюре.
• Есть мнение, что начинать стоит с кисломолочных продуктов, поскольку разница между ними и материнским молоком (смесью) меньше, чем между овощами и молоком.

У педиатров и диетологов нет единого мнения, с чего же именно лучше начинать вводить прикорм. В любом случае, если вы намерены что-то менять в рационе ребенка, всегда необходимо сначала посоветоваться с педиатром.

Как мы и обещали, подводим итоги розыгрыша. Обучающие бутылочки NUK за лучшие комментарии вручаются следующим 10 пользователям:

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Как я ввела первый прикорм для ребенка. Личный опыт

Первый прикорм ребенкаПервый прикорм для малыша

Прислала Юлия

Первые 6 месяцев мой сыночек находился на смешанном питании. И вот пришло время знакомить малыша с прикормом.

Пюре для первого прикорма

С разрешения нашего педиатра мы стали вводить овощи. Прикорм мы начинали в марте, в период когда картофель уже не имеет столько полезных веществ как молодой, поэтому врач порекомендовала приготовить крохе пюре из цветной капусты или кабачка. К нашему счастью я предусмотрительно заморозила эти продукты еще с осени.

Начитавшись массу статей о правилах и технологии введения прикорма, я сварила одно соцветие капусты (конечно без соли) и разбавила грудным молочком. Но такое лакомство оказалось совершенно не по душе моему малютке. Он все выплюнул и сжал ротик, не желая больше пробовать ни ложки. То же самое произошло и на следующий день. Зная, что детки могут не сразу понять, что делать с такой едой и как ее глотать, я пробовала предлагать малышу овощи еще недельку, но мои труды остались безрезультатными. Я пробовала и картошку, и кабачок, но пюре из овощей были нам не по нраву.

Каша для первого прикорма

На следующей неделе, выждав пару дней для успокоения крохи, я предложила малышу полезную кашу. По правилам прикорма я приобрела безмолочную гречневую кашу без каких-либо добавок. Потом рисовую. Я разбавляла грудным молоком, решилась подсластить, добавляла сок печеного яблочка… Но и каши не пришлись сыночку по вкусу. Что же делать? Малыша нужно уже прикармливать, так как он совсем большой и молока ему недостаточно!

Кисломолочные продукты

В одной из статей я прочла, что можно начать прикорм, предложив ребенку кисломолочные продукты. Мало того, кефирчик еще и подготовит микрофлору кишечника ребенка к восприятию взрослой пищи.

Приготовление первого прикрма
Я решила приготовить детский кефир самостоятельно, так как у меня уже была йогуртница, купленная заранее специально для малыша. В аптеке я нашла подходящую закваску, закипятила молоко и приготовила домашний кефир. Напиток получился густой и очень вкусный. Почему-то сыночек сразу понял, как нужно его кушать и как глотать. Следует начинать прикорм с одной ложечки, но он с удовольствием слопал несколько.

Понаблюдав за малышом и убедившись, что он хорошо усвоил первую пищу, на следующий день я предложила ему больше лакомства, с которым кроха справился за одну минуту. Через недельку мы уже заменили одно кормление. А на следующей неделе малыш с удовольствием воспринял кашу.

Продолжение прикорма

Так как я уже использовала молоко в приготовлении йогурт, я решила сварить овсяную кашу на коровьем молоке, предусмотрительно разбавленном водичкой наполовину, и не побоялась добавить чайную ложечку сахарного сиропа. Каша, взбитая блендером в густую пену, получилась очень вкусная и малыш с удовольствием справился с ней. И соответственно через неделю мы заменили еще одно кормление.

Замена 2-х кормлений в течение 2-х недель считается слишком быстрой. Поэтому я решила повременить с овощами и в течение месяца кормила малютку кефирами, йогуртами и кашами, выбор которых разнообразила гречневой, рисовой и кукурузной.

Теперь пришло время снова взяться за овощи. Теперь я уже не боялась добавить коровьего молочка, крохотный кусочек маслица и посолить. И о чудо! Малыш неплохо воспринял новое блюдо. Конечно, пюре ему не так понравилось как каши и кефиры, но мы все равно потихоньку начали его есть. А с добавлением сладковатой тыквы, овощи закрепились в нашем рационе в качестве 3-его кормления.

Таким образом, произошло наше знакомство с первым прикормом. Путем проб и ошибок, предлагая разные продукты и блюда, мама смогла определить, что малыш захочет кушать. Может быть, моя методика не совсем верна и не соответствует общепринятым правилам, но цель была достигнута. Первый прикорм был постепенно введен без криков и слез, без опрокидывания тарелок и обливания мамы едой. Новая пища была отлично воспринята ребенком и теперь он с удовольствием знакомится с новыми продуктами.

Удачи всем!
Юлия

Кормление ребенка Архив • KellyMom.com

  • На главную
    • Около
    • переводов
      • Болгарский
      • Немецкий
      • Португальский
      • Русский
      • Испанский
    • Спонсоры
      • В этом месяце: Сумки для молокоотсоса Sarah Wells
      • Стать спонсором
      • Предыдущие сообщения спонсоров
  • Горячие темы
    • COVID-19
  • Беременность
    • Подготовка к кормлению грудью
    • Кормление грудью во время беременности
  • Грудное вскармливание
    • Есть молоко?
    • Что такое нормально?
    • Могу ли я кормить грудью, если…?
      • Выбор образа жизни
      • Болезни, хирургия и медицинские процедуры
      • Лекарства и вакцины
      • Травы / натуральные средства
      • Химическое воздействие
    • Общие проблемы
      • Беспокойство детей
      • Обеспокоенность матери
      • В поисках помощи
      • Юридические вопросы
    • Насос и занятость
      • Насос и подача
      • Кормление ребенка
      • Транспортировка / хранение молока
      • Работающие мамы
    • Защита интересов
  • Возрастов и этапов
    • Приемный BF / Relactation
    • Недоношенный ребенок
    • Новорожденный
      • Основы грудного вскармливания
      • Распространенные проблемы новорожденных
      • Испытания для новорожденных
    • Младенцы старшего возраста
    • После первого года
    • Тандемное грудное вскармливание
    • Отлучение от груди
      • С учетом отлучения от груди
      • Как отучить
  • Воспитание
    • Часто задаваемые вопросы по воспитанию детей
    • Ночное воспитание детей
    • Обзоры
    • Развлечения
      • Юмор и мудрость
      • Общая информация
  • Здоровье
    • Здоровье ребенка
    • Рост и развитие
    • Здоровье мамы
    • Могу ли я кормить грудью, если…?
  • Питание
    • Твердая пища
    • Диета матери
    • Витамины / добавки
    • Молоко
  • маг.
    • Раздаточные материалы для специалистов
    • Книги, которые рекомендует Келли
    • Поддержка KellyMom — портал amazon
    • Бесплатные раздаточные материалы
    • Пожертвовать

Дом ▸ Грудное вскармливание ▸ Съемка и трудоустройство ▸ Кормление ребенка

  • Как кормить ребенка из бутылочки
  • Q&A: Родители не согласны с введением бутылочек
  • Инструменты для кормления: бутылочки и многое другое

ПОИСК

ПОДКЛЮЧИТЬ
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
ИЗБРАННЫЕ СТАТЬИ

Кластерное кормление и суетливые вечера • KellyMom.com

Келли Бонята, BS, IBCLC

Младенцы очень часто суетливы и очень часто кормятся грудью по вечерам, особенно в первые месяцы жизни.

У моей дочери был суетливый вечер каждый вечер в течение нескольких месяцев (да, это уходит!). Я проводила недели, разбивая лагерь на краю дивана с постоянно кормящим и / или суетливым ребенком каждый вечер примерно с 18 до 22 часов.

С моим сыном мы не могли позволить себе роскоши сесть.Алекс был несчастен и плакал, если только он не стоял прямо и его не выгуливали в это время дня (а иногда это только помогало ему быть менее несчастным). Иногда он бывал очень суетливым днем. Уход редко помогал успокоить его нервозность (в отличие от моей дочери), поэтому у меня обычно не было этого инструмента для работы (хотя я всегда старался). Его суетливость была такой, что я изучил другие причины (например, чувствительность к пище), но мы так и не определили никаких причин для этого, и все остальное время он улыбался.Суетливость постепенно утихала между 3 и 4 месяцами, что является нормой, но первые несколько месяцев были тяжелыми. Сегодня я слышу о нем типичный комментарий: «Он всегда так счастлив?» Так что помните: это тоже пройдет…

Групповое кормление , также называемое групповым кормлением, — это когда младенцы кормятся в одном помещении ближе друг к другу в определенное время дня и дольше между кормлениями в другое время. Это очень распространено и часто происходит по вечерам. За этим часто — но не всегда — следует более продолжительный период сна, чем обычно: ребенок может «накачаться» перед долгим сном.Например, ваш ребенок может кормить грудью каждый час (или даже постоянно) с 18 до 22 часов, а затем долго спать ночью — ребенок может даже спать всю ночь.

Теперь младенцы могут получать
всего витамина D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Кластерное кормление часто совпадает с суетливым временем вашего ребенка . Ребенок будет кормить грудью несколько минут, снимать, суетиться / плакать, кормить грудью несколько минут, снимать, суетиться / плакать… снова и снова… часами.Это может ОЧЕНЬ расстраивать, и мама начинает задаваться вопросом, получает ли ребенок достаточно молока, беспокоит ли ребенка что-то, что она ест, ВСЕ, что она делает, беспокоит ребенка… Это действительно может подорвать вашу уверенность, особенно если есть кто-то еще спрашивает те же вопросы (ваша мать, ваш муж, ваша свекровь).

Это НОРМАЛЬНОЕ поведение! Это не имеет ничего общего с грудным молоком или материнством. Если ребенок счастлив весь оставшийся день, и кажется, что ребенок не испытывает боли (как при коликах) во время суеты, просто продолжайте пытаться успокоить ребенка и не ругайте себя из-за причины.Позвольте ребенку кормить грудью столько, сколько он пожелает. Наймите отца (или другого помощника), который будет приносить вам еду / питье и приносить вещи (книгу / пульт / телефон и т. Д.), Пока вы кормите ребенка грудью и держите его на руках.

Означает ли это, что ребенку нужно больше молока, чем я могу дать?

Не давайте ребенку бутылочку — добавка только скажет вашему организму, что вам нужно МЕНЬШЕ молока в это время, и это не поможет. Кроме того, имейте в виду, что у детей, вскармливаемых смесью, бывают суетливые периоды по вечерам — суетливые вечера характерны для всех маленьких детей, независимо от того, как их кормят.Академия медицины грудного вскармливания разъясняет это в своих рекомендациях по дополнительному кормлению:

Существуют общие клинические ситуации, когда может потребоваться обследование и ведение грудного вскармливания, но добавление НЕ УКАЗАНО, включая… младенец, который суетлив по ночам или постоянно кормит в течение нескольких часов.

Почему дети суетятся по вечерам?

Одно из часто встречающихся объяснений нервозности ребенка по вечерам заключается в том, что объем молока, как правило, снижается вечером из-за естественного цикла гормонов в течение дня.Однако доктор Питер Хартманн, исследователь грудного вскармливания, сказал, что у женщин, которых он изучал, объем молока в это время дня составляет , а не . Даже если объем молока меньше вечером, содержание жира обычно выше вечером (особенно если ребенку разрешено контролировать это с помощью кормления по сигналу), поэтому количество калорий, получаемых ребенком, не должно существенно отличаться. Поток молока может быть медленнее вечером, что может расстраивать некоторых детей.

Врачи часто связывают вечернюю суетливость с незрелой нервной системой ребенка (и беспокойство заканчивается, когда ребенок становится старше, обычно к 3-4 месяцам).Однако доктор Кэтрин Деттвайлер (которая занимается исследованиями грудного вскармливания в традиционных обществах) утверждает, что у младенцев в Мали, Западной Африке и других традиционных обществах нет колик или суетливости после обеда / вечера. Этих младенцев носят весь день и обычно кормят грудью несколько раз в час.

Так что, возможно, ни одно из этих объяснений не является полным ответом на вечернюю суетливость ребенка. Для многих младенцев суетливое время, по-видимому, характеризуется потребностью в небольшом количестве молока через частые промежутки времени в сочетании с большим количеством обниманий, объятий и движений.Младенцы, которым предлагают столько сцеженного молока или смеси, сколько они потребляют из бутылочки [примечание: такая практика уменьшит выработку молока!], Часто по вечерам в точно так же ведут себя . Малыш берет немного и дремлет (и суетится), потом еще немного и так далее. Возможно, младенцы «помнят», как мама в это время была очень активна во время беременности, и хотят, чтобы их снова постоянно держали, качали и кормили.

Возможно, детям просто нужно больше кормить грудью часто в это время — вместо того, чтобы потреблять больше молока.

Успокаивающие техники для суетливых времен

  • Носите baby в слинге или переноске. Это освободит одну или обе руки для других задач (приготовление ужина, уход за другими детьми), пока вы держите, успокаиваете и кормите ребенка грудью.
  • Изменение темпа . Дайте папе немного «детского времени», пока мама принимает душ или просто получает время, чтобы расслабиться и перегруппироваться после долгого дня.
  • Выйти на улицу . Расслабьте малыша (и маму тоже) прогулкой или просто посидите и наслаждайтесь природой.Попробуйте сделать это незадолго до того, как ребенок начнет суетиться.
  • Успокойте со звуком . Пойте, напевайте, говорите, бормочите шшшш, слушайте музыку или используйте «белый шум». Попробуйте разные типы звука, разные стили музыки и певцов с разными типами голосов.
  • Успокойте ритмичными движениями . Ходите, раскачивайтесь, подпрыгивайте, танцуйте, качайте или даже попробуйте прокатиться на машине.
  • Успокаивает прикосновением . Подержите или купите ребенка, попробуйте детский массаж.
  • Уменьшить стимуляцию .Приглушите свет, уменьшите шум, пеленайте ребенка.
  • Разные медсестры . Попробуйте лежа на боку, лежа на спине, кормить грудью животиком к животику и т. Д.
  • Медсестра в движении (при раскачивании, раскачивании, ходьбе и т. Д.).
  • Сочетайте ритмические движения с успокаивающими звуками .
  • Избегайте планирования , тем более в суетливые вечерние часы.
  • Еще успокаивающие техники.

Дополнительные ресурсы для суетливых малышей

@ KellyMom

@ другие сайты

Полезные книги

Самый счастливый ребенок в доме: новый способ успокоить плач и помочь вашему ребенку спать дольше
Харви Карп, доктор медицины

Книга суетливого ребенка: Воспитание нуждающегося ребенка от рождения до пяти лет
Уильям Сирс, доктор медицины, и Марта Сирс, доктор медицины, IBCLC

20 лучших приложений по грудному вскармливанию для мам

Когда вы беременны, все, что вам нужно, — это держать ребенка рядом с собой.Но вы не знаете, что роды — это только начало! Настоящие американские горки начинаются прямо сейчас! Итак, будьте готовы к бессонным ночам, часам покачивания ребенка и множеству новых впечатлений. Если вы уже пережили материнство, вы поймете, что мы имеем в виду!

Грудное вскармливание может возглавить список многих проблем, с которыми вы столкнетесь как молодая мать. В то время как большинство женщин относятся к этому, как рыба к воде, для некоторых других это может превратиться в битву. К счастью, достижения в области технологий помогли кормящим мамам.Итак, вот наша коллекция приложений для грудного вскармливания для Android, Iphone и Ipad, которые могут облегчить кормление грудью для вас и вашего маленького ангела.

Лучшие приложения по грудному вскармливанию для Iphone, Ipad и Android:

Вы когда-нибудь задумывались, как людям удавалось воспитывать своих детей до появления технологий К счастью, сегодня у нас есть вся необходимая информация и помощь, доступная одним нажатием кнопки ( или экран!).

1. Отслеживание ребенка — уход:

  • Легко потерять из виду мелкие детали, когда вы заняты сохранением жизни маленького младенца! Часто ли вы забываете о том, когда в последний раз кормили ребенка? Что ж, вам нужно это отличное приложение, которое поможет вам!
  • Это классное приложение для кормления грудью поможет вам отслеживать все мелкие детали, такие как продолжительность вашего последнего сеанса кормления грудью и сторона, на которой вы кормили в последний раз.Если вы частично кормите грудью, это также поможет вам отслеживать сеансы кормления смесью.

Цена: $ 4,99

Совместимость: iPhone, Android

[Прочтите: Продукты для увеличения количества молока]

2. Кормление младенцев / Кормление грудью:

    9 приложение для грудного вскармливания совершенно бесплатно! Этого достаточно, чтобы полюбить это маленькое изящное приложение. Но он может предложить больше!
  • Приложение позволяет записывать кормления.Все, что вам нужно сделать, это нажать на символы «старт» и «стоп». Это также помогает следить за своими последними сеансами кормления, а также за средними дневными показателями.

Цена: Бесплатно

Совместимость: iPhone, iPad

3. LactMed:

  • LactMed — отличный ресурс для кормящих матерей. Это дает вам много преимуществ. Хотите знать, может ли препарат, который вы принимаете, повлиять на грудное вскармливание или нанести вред вашему ребенку?
  • LactMed может помочь! Фактически, приложение даже рекомендует вам рассмотреть другие «безопасные» лекарства!

Цена: Бесплатно

Совместимость: iPhone, iPad, Android

4.iLetDown:

  • Требует ли ваша работа, чтобы вы надолго не приближались к ребенку? Грудное вскармливание зависит от спроса и предложения. Чем больше вы кормите ребенка, тем больше грудного молока вырабатывает ваш организм. Так что, если ваша работа (или другие ситуации) не позволяет вам часто кормить ребенка, это приложение для кормления грудью вам пригодится.
  • Приложение помогает стимулировать расслабление! Хотите знать, как это вообще возможно? Что ж, когда придет время, приложение покажет фотографии вашего малыша.Не только это! Приложение также воспроизводит различные звуки, имитирующие голодного ребенка — обязательно заставят работать молочные железы! Это может быть лучшее приложение для грудного вскармливания для Android.

Цена: $ 0,99

Совместимость: iPhone, iPad

5. iBreastfeed:

  • Для многих работающих мам кормление грудью может оказаться трудной задачей. Сцеживание — отличный способ кормить ребенка грудным молоком из бутылочки. Вы можете перекачивать и хранить молоко в морозильной камере.Таким образом, вы сможете выполнять свою работу, а ваш ребенок сможет насладиться преимуществами грудного молока!
  • Приложение дает вам множество информации о грудном вскармливании. Если вы ищете информацию о грудном вскармливании, хранении грудного молока и т. Д., Это приложение станет отличным инструментом.
  • Он даже может отслеживать график кормления вашего ребенка. Приложение также помогает найти удобные для кормления грудью или сцеживать места, если вы путешествуете!

Цена: Бесплатно

Совместимость: iPhone, iPad

[Читать: ребенок потеет во время кормления грудью]

6.Журнал кормления ребенка:

  • Ищете лучшее приложение для кормления грудью, в котором легко ориентироваться? Тогда вы должны попробовать приложение «Журнал кормления ребенка». Приложение помогает отслеживать и хранить информацию о графике кормления грудью.
  • Это даже помогает, если вы кормите смесью! Более того, с помощью этого приложения вы даже можете регистрировать смену подгузников и график сна вашего ребенка.

Цена: Бесплатно

Совместимость: iPhone, iPad

7.Speedy Tot:

  • Путешествие с младенцем может стать настоящим испытанием. Многие матери не решаются выходить на улицу со своими малышами из-за связанных с этим трудностей. Но теперь вы можете подышать свежим воздухом или отправиться за покупками, не беспокоясь!
  • Это замечательное приложение помогает быстро находить места, подходящие для детей. От смены станций до мест для кормления — приложение все найдет за вас! Это даже поможет вам

Как добавки помогли этим мамам дольше кормить грудью

Предложение грудного молока и смеси может помочь вам придерживаться грудного вскармливания на удивление дольше, чем только кормление грудью.Вот как это работает.

Когда дело доходит до грудного вскармливания и смеси, не зацикливайтесь на этом среднем слове, vs. Есть третий вариант, который может сработать на удивление хорошо: кормить ребенка грудным молоком и смесью.

Многие кормящие мамы добиваются успеха, принимая пищевые смеси. В одном исследовании 9 из 10 мам заявили, что такой выбор кормления дал им и их детям преимущества грудного молока и гибкость смеси. Восемь из 10 сказали, что добавление смеси позволило им кормить грудью дольше, чем только кормление.

Дополнительные преимущества при грудном вскармливании: что знают мамы

Каждая пара «мама и ребенок» уникальна, как и их ситуация. Но вот несколько способов, которыми добавки могут способствовать успеху грудного вскармливания.

  • Уверенность в росте и развитии ребенка. Некоторые мамы употребляют смесь и грудное молоко, если беспокоятся, что вырабатывают недостаточно молока. «Я всегда знала, что буду кормить грудью, но моя дочь не набирала вес, как следовало бы», — говорит Бренда Х. из Су-Фоллс, Южная Дакота.«Так что я отбросил свои эгоистичные чувства, и мы добавили добавки в течение недели. Какая разница! Отэм сильно набрала в весе за одну неделю, и я смогла начать сцеживать молоко и опередила ее, поэтому до 10 месяцев она питалась исключительно грудным молоком. Мы не смогли бы этого сделать без добавок ».
  • Общее связывание. После того, как грудное вскармливание налажено, некоторые мамы обнаруживают, что случайное кормление из бутылочки со смесью обеспечивает долгожданную гибкость. Добавка позволяет вам оставить ребенка, например, с членом семьи или сиделкой.Это может быть особенно полезно для мам, у которых проблемы с сцеживанием. «Мне нравится, что это позволяет моему мужу кормить его и связываться с ним», — говорит Морристаун, Нью-Джерси, мама Меган Ф.
  • Гибкость, когда вы не можете качать. Формула также может творить чудеса с работающими мамами, которые не могут или не хотят сцеживать молоко, чтобы восполнить все кормления. Если разрешить некоторое количество смеси в течение дня, но кормление утром и вечером позволит им продлить срок кормления грудью. Линн Х.из Уокеша, штат Висконсин, которая кормила исключительно грудью в течение четырех месяцев, говорит: «Моя работа требует от меня путешествий, а смесь позволяет мне дополнять кормление, когда я вдали от своего ребенка, а папа ухаживает за ней. Приятно знать, что она получает необходимое ей питание, когда меня нет рядом, чтобы обеспечить ее ».

Начиная с дополнения

Кормление ребенка грудным молоком и смесью также иногда называют смешанное вскармливание , комбинированное кормление или частичное грудное вскармливание .Всегда лучше проконсультироваться с врачом вашего ребенка о вашей уникальной ситуации и планах кормления. Но вот несколько дополнительных советов, которые могут вам пригодиться:

  • В большинстве случаев оптимальное время для начала добавления — это после первого месяца, чтобы у вас наладилось количество молока.
  • Один из способов приема добавки — дать ребенку сначала поесть, а затем закончить кормление смесью. Некоторые мамы приучают своих детей к вкусу смеси, смешивая ее с грудным молоком.
  • Предложение молока основано на спросе. Но когда вы замените грудное молоко смесью , ваше грудное молоко не исчезнет за одну ночь. Также можно вернуться к исключительно грудному вскармливанию, если вы хотите, чаще кормя грудью и восстанавливая количество молока.

Группы Facebook Каждая мама должна присоединиться к

Независимо от того, являетесь ли вы мамой впервые или добавляете в постоянно растущий выводок, воспитывать детей сложно (очень сложно). К счастью, социальные сети могут быть очень полезными, когда дело касается поиска вашего племени.Мы просмотрели множество групп в Facebook для каждого типа мамы, для каждого типа семьи и для каждого типа потребностей и сузили их до наших фаворитов ниже. Продолжайте читать, чтобы найти тот, который идеально вам подходит.

фото: Pixabay

Группы для молодых мам и младенцев

Беременных мам, которые должны родиться в 2020 году, 43,8 тыс. Участников
Найдите других мам, которые должны родиться в том же месяце, что и вы, в 2020 году.

Группа поддержки суетливых малышей, 35 тыс. Человек
Эта группа идеально подходит для мам, которые чувствуют себя подавленными суетливыми младенцами или страдающими коликами.Они следят за тем, чтобы мамы знали, что это безопасная зона без осуждения, куда они могут прийти с вопросами и получить совет. Но они также рекомендуют своим членам давать советы, исходя из собственного опыта.

Руководство для начинающих по отлучению от груди, 85,9 тыс. Участников
Как следует из названия, поддержка и поддержка мам, которые отнимают от груди своих детей.

Exclusively Pumping, 31,5K участников
Другое описательное название группы, эта группа предназначена для Exclusive Pumpers для обмена информацией и поддержки.

The Mommy Grind, 37K участников
Эта группа была создана, чтобы помочь молодым мамам ориентироваться в первые несколько лет материнства. Они также категорически не приемлют предложений, конкурсов, розыгрышей и т. Д.

Безопасность автокресла, 88,9 тыс. Участников
Эта группа отлично подходит для молодых мам (и, конечно, пап), у которых есть вопросы, проблемы и они хотят купить новое автокресло. Эта группа нацелена на расширение возможностей и обучение своих членов, но большая цель — помочь уменьшить детский травматизм и смерть в случае несчастного случая.

Milky Mommas, 110K members
Грудное вскармливание намного сложнее, чем кажется. Есть проблемы с захватом груди, мастит, спутанность сосков и многое другое. Milky Mamas всегда рядом, чтобы помочь.

Группы для повседневной работы

Родители в помощь родителям: Красный трехколесный велосипед x Tinybeans, 1,6 тыс. Участников
Каждые родители (и / или бабушки и дедушки) идеальное интернет-сообщество для советов, советов и уловок, и многого другого!

Отряд мам, 35 ​​тыс. Членов
Быть мамой — это тяжело.А дети говорят самые ужасные вещи. Так что, конечно же, вам нужно место, где можно дать выход, посмеяться и сблизиться. Mom Squad — отличное место, чтобы спросить совета и задать вопросы, но имейте в виду, что администраторы не допускают осуждения и не политизируют страницу.

Modern Parenting Hub, 15K участников
И родители, и опекуны могут общаться в этом безопасном пространстве, чтобы общаться и общаться. Речь идет не только о советах на этой странице, но и о том, как по-настоящему наладить отношения и наладить отношения.

Простые семьи, 13,7 тыс. Членов
Материнство и родительские обязанности наполнены большим количеством белого шума … что означает ерунду. Эта группа пытается избавиться от ерунды и помочь мамам сосредоточиться и преуспевать в материнстве.

One Bad Mother, 10K участников
Основываясь на их подкасте, эта группа в Facebook нацелена на поддержку своих участников через все их «гениальности и неудачи в жизни». Еще раз, они стремятся сохранить это безопасное место, где участники чувствуют себя комфортно, задавая вопросы, делясь глупостями и просто высказывая суть материнства.

фото: GSCSNJ через Flickr

Cat and Nat Chat, 53 000 участников
Если вам когда-нибудь понадобится настоящий смех, посмотрите видео Cat & Nat #MomTruth на YouTube. Они рассказывают все как есть: хорошее, плохое и уродливое (наполненное рвотой). И их группа в Facebook отражает их дерзость, юмор и реальный подход к вещам.

Slate Parenting, 13,7K участников
Поклонники колонки и подкаста Slate Parenting Мама и папа дерутся наслаждаются этой динамичной группой.Все сообщения в этой группе модерируются родительскими редакторами и обозревателями Slate.

The Mom Rant, 13K участников
Был тяжелый день? Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы присоединиться к The Mom Rant, безопасному месту для мам и будущих мам, чтобы разглагольствовать / восторжествовать и свободно высказаться. С более чем 11 тысячами участников со всей Канады и со всего мира, это место, где мамы без суждений могут найти солидарность с другими.

фото: iStock

Группы, связанные с пищевыми продуктами

Hungry Toddlers, 128.7k участников
Идеи еды и рецепты, чтобы сделать детей счастливыми в первые годы жизни.

Идеи еды Costco для занятых мам, 35,9 тыс. Участников
Еда и рецепты для взрослых и детей и идеи рецептов для массовых покупок в Costco.

Накормить малышей, 70 тыс. Участников
Мы не хотим вас пугать, но кормление маленьких детей часто воняет. Они самые придирчивые и странные едоки на планете. Загляните в эту группу, если вы хотите безопасное место, чтобы делиться рецептами, задавать вопросы и получать советы.Как и большинство родительских групп, они призывают участников относиться к ним с уважением и избегать спорных тем.

Идеи еды трейдера Джо для занятых мам , 130 тыс. Участников
Эта активная группа делится лучшими рецептами закусок и блюд от TJ от других родителей.

Recipe Rescue, 3.9K участников
Эта активная группа из команды Cool Mom Picks предлагает идеи и вдохновение для приготовления семейных обедов.

Воспитание привередливых едоков, 19.6K + участников
Модерируется консультантом по кормлению Джо Кормак из Великобритании и детским диетологом и терапевтом Симон Эмери. Это безопасное место для родителей детей, осторожных с едой.

Instant Pot Parents, 19,5K участников
Если вам нравится ваш Instant Pot и вы хотите больше идей и рецептов для всей семьи, эта группа для вас. С более чем 18 000 участников, здесь есть множество знаний.

фото: Брук Ларк через Unsplash

Группы особых интересов

Детские поделки и развлечения, 73 тыс. Участников
Нет ничего хуже снежных дней, отпусков, больничных или дождливых выходных, когда ничего не делаешь.Эта группа проводит занятия и делится статьями, идеями и т. Д. Для родителей и детей. Думайте об этом как о группе Pinterest в Facebook, наполненной советами, уловками и спасителями.

Мамы, которые бегают, 2,5 тыс. Участников
Мама помогает маме выйти и бежать, независимо от того, насколько загружена жизнь.

Книжный клуб Red Tricycle, 1000 членов
Ежемесячный книжный клуб для мам, организованный командой Red Tricycle.

Moms in Tech, 14,8K участников
Без рекламы, без суждений, без просьб, это безопасное место для мам, работающих в сфере технологий (в любой должности), которые хотят общаться и поддерживать друг друга.Они побуждают участников размещать объявления о вакансиях, делиться проектами, которыми они гордятся, и уважать конфиденциальность других участников. Тяжело трудиться, тяжело материнство, и эта группа надеется немного облегчить и то, и другое.

Moms of Only Children, 4K members
Независимо от того, являетесь ли вы одним из них и закончили ли вы по своему выбору или нет, если на вопрос «Вы закончили заводить детей?» всегда тебя раздражает, это группа для тебя.

Группа поддержки родителей с СДВГ, 139,9 тыс. Членов
Открытый, непредвзятый форум для обсуждения проблем воспитания детей с СДВГ, а также поиска решений.

Локальные группы

Upper East Side Moms (Нью-Йорк), 31 тыс. Членов
UES Mommas — это группа, куда Нью-Йоркские мамы приходят за поддержкой, позитивным и конструктивным руководством и сообществом. Это также отличное место, чтобы узнать, какие рестораны есть, что делать со станцией метро Second Avenue и как поживает та новая химчистка, которая только что открылась. Кроме того, вы можете задавать вопросы о школах, музеях и многом другом.

Маммы Верхнего Вестсайда, (Нью-Йорк) 19K участников
То же самое, но для Верхнего Вестсайда.

Brooklyn Baby Hui (Нью-Йорк), 3,8 тыс. Членов
Родители из районов Северного Бруклина обмениваются опытом, ресурсами и историями, чтобы вдохновлять друг друга.

NYC Moms — Upper East Side, 21,4 тыс. Участников
Безопасное место для мам в UES, чтобы общаться с местными родителями.

Circle of Moms (Чикаго), 11 тыс. Участников
Вы можете присоединиться к этой группе, чтобы поболтать, попросить совета, дать совет, узнать о событиях, происходящих в этом районе, выйти на улицу, назначить встречи и многое другое.Будьте в курсе того, что происходит в Городе ветров, и обо всем, что можно увидеть и чем заняться с детьми — большими и маленькими.

Мамы в Вашингтоне, округ Колумбия, 8,7 тыс. Участников
Узнайте о мероприятиях, получите полезные советы (Лучшие игровые площадки! Лучшие рестораны для детей) на этой странице. Они не допускают навязывания предложений или маркетинга, так что это безопасное место даже для самого нерешительного участника.

Main Street Mamas (Сан-Франциско), 14 тыс. Участников
Эта группа утверждает, что у нее непредвзятость и нет правил, но они настаивают на том, чтобы не судить и проявлять уважение.Держите деловые сообщения в Momtrepreneur по понедельникам и объявления по выходным, а в противном случае приходите и наслаждайтесь. Узнайте о событиях и познакомьтесь со своим сообществом SF.

Обмен мамы Марин, 4 тыс. Участников
Простая продажа и обмен мамами округа Марин.

Portland Mamas, 19K членов
То, что начиналось как небольшое пространство для горстки мам в этом районе, выросло до более чем 19 000 членов, предлагающих советы, ресурсы и поддержку в открытой и дружеской манере.Идеи приходят сюда быстро и много, поэтому, если вы ищете лучшую мягкую обувь для своего малыша или лучший школьный рюкзак, пристегнитесь и приготовьтесь! Это похоже на краудсорсинг тысяч хороших друзей, которые первыми попробовали это.

Red Tricycle Families Сиэтл, 3 тыс. Участников
Найдите инструменты и советы, которые вам нужны для воспитания детей, как рок-звезда, на странице родительской группы Red Tricycle Families Seattle. На нем вы найдете события, идеи и занятия, которые превратят повседневные прогулки родителей и детей в незабываемые приключения, которые на удивление легко осуществить.Это также место, где мамы и папы могут задать вопросы «кто, что, где и когда», которые, кажется, всегда возникают. Или опубликовать то, что вы знаете, поделившись своими собственными мероприятиями для детей в группе.

LA Mommies, 58,7K участников
LA Mommies — это закрытая группа, поэтому никто за ее пределами не увидит ваших постов о ссоре с мамой в 2 часа ночи, но будьте готовы (практически) столкнуться с другими мамами-друзьями. Участники могут публиковать все, что связано с мамой, от советов по беременности и воспитанию до лучших мест для вечеринок по случаю дня рождения или свиданий.

— Фелисса Аллард с Эллисон Сатклифф, Шахрзад Варкентин и Карли Вуд

Feature photo: Rawpixel

Хотите, чтобы мы добавили вашу группу? Напишите нам в редактор на redtri dot com.

РОДСТВЕННЫЕ ИСТОРИИ:

11 групп в Facebook для родителей Портленда

Нравится: 15 групп Facebook в Сиэтле, к которым вам нужно присоединиться

Развивайте свой отряд мам с этими замечательными группами мам Лос-Анджелеса

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.