При температуре и ознобе что делать и температуре: Лихорадка, или повышение температуры тела

Содержание

Лихорадка, или повышение температуры тела

Любое повышение температуры тела называется лихорадкой. Прежде всего, определимся с терминами. В медицине лихорадку классифицируют следующим образом:

  • Субфебрильная лихорадка — температура тела выше нормальной, но ниже 38 градусов Цельсия 

  • Лихорадка — температура тела от 38 до 39 градусов Цельсия 

  • Высокая лихорадка — температура тела от 39 до 41 градуса Цельсия 

  • Гиперпиретическая или чрезмерная лихорадка — температура тела выше 41 градуса Цельсия 

Напомним, какая же температура тела считается нормальной

Настоятельно рекомендуем ознакомиться со статьей “Нормальная температура тела”. Понимание нормы позволит лучше понять патологию.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: у детей младше трех месяцев еще не сформированная терморегуляция, и избыточно теплая одежда может быть причиной повышения температуры.

Другие типы классификаций повышенной температуры тела  

По продолжительности:

  • Острая лихорадка — длится до 7 дней, она встречается при обычных вирусных инфекциях верхних дыхательных путей 

  • Подострая лихорадка — повышенной температуры тела при подострой лихорадке длится от 7 до 14 дней, наблюдается, например, при брюшном тифе 

  • Хроническая лихорадка — длится более 14 дней, встречается при таких заболеваниях как туберкулез, ВИЧ, некоторых формах злокачественных новообразований. 

Общие представления о повышенной температуре тела

Повышенная температура тела — один из самых частых симптомов, ярко демонстрирующих неблагополучие организма.

В обыденной жизни мы сталкиваемся не с ОРВИ, гриппом, пневмонией или иным заболеванием — прежде всего мы сталкиваемся с наиболее частым, ярким и легко определяемым проявлением этих болезней — повышением температуры тела.

Соответственно, лихорадка не является болезнью, а только симптомом, который характерен для целого ряда заболеваний.

Лихорадка это не только симптом, но и защитная реакция организма на заболевание. Например, при проникновении в организм вирусов развитие лихорадки приводит к замедлению размножения вирусов и в тоже время повышает продукцию интерферонов — нашей противовирусной защиты.

Таким образом, повышение температуры тела — это и симптом и один из механизмов работы нашей иммунной системы.

Причины повышения температуры

  • Инфекционные заболевания, вирусные и бактериальные, такие как ОРВИ, грипп, ВИЧ, малярия, инфекционный мононуклеоз, пневмонии и т.д. 

  • Лекарственные средства, такие как антибиотики, барбитураты, антигистаминные препараты и наркотические средства, например, амфетамины, кокаин.. 

  • Неинфекционные заболевания: инфаркт миокарда, инсульт, синдром длительного раздавливания, различные кровоизлияния 

  • Тепловой удар, ожоги 

  • Хирургические вмешательства 

  • Гемолиз 

  • Воспалительные заболевания: артрит, гипертиреоз, некоторые виды рака, волчанка, воспалительное заболевание кишечника, тромбозы и эмболии, нарушение обмена веществ, подагра 

Прививки и повышение температуры тела

Повышение температуры тела — обычное явление после прививок, что не должно вызывать удивление. Несмотря на то, что в вакцинах находится ослабленный, но все же инфекционный агент, и обычная реакция организма на проникновение инфекции — лихорадка, вероятность осложнений, связанных с повышением температуры тела после вакцинации такая же, как и во время обычных болезней.

ЭТО ИНТЕРЕСНО. Нет строгих научных доказательств того, что прорезывание зубов может являться причиной повышения температуры тела у детей. Нельзя полностью исключить прорезывание зубов как причину повышения температуры, но эта гипотеза должна быть последней. НИКОГДА не следует связывать температуру выше 39 градусов с прорезыванием зубов.

Проявления повышенной температуры

Даже незначительная лихорадка может отразиться на самочувствии и вызвать достаточно характерные симптомы, позволяющие заподозрить повышение температуры. Обычно это:

  • озноб, дрожь, чувство холода 

  • потливость 

  • пониженный аппетит 

  • повышенная чувствительность к боли 

  • сонливость 

  • резкое снижение работоспособности 

Все или некоторые симптомы можно заметить, даже если больной не предъявляет активных жалоб. Это особенно важно при уходе за детьми, у которых кроме прочего можно заметить следующие симптомы:

  • повышение температуры на ощупь 

  • покраснение щек 

  • потливость без видимых причин 

  • раздражительность, плач без видимых причин 

Эти симптомы хорошо известны большинству людей.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: мы испытываем чувство холода только тогда, когда температура изменяется — растет или снижается. Когда температура стабилизируется на каком-либо уровне, это неприятное чувство проходит самостоятельно.

Повышенная температура тела. Что делать???

Обычно, лихорадка не требует лечения, т.к. является не болезнью, а симптомом. К тому же, повышение температуры тела несет и некоторую пользу. Поэтому мы не рекомендуем предпринимать действия, направленные на снижение температуры, если к этому нет иных показаний.

Здесь важно упомянуть показания к действию, связанные именно с повышенной температурой:

  • Нарушение сознания. В некоторых случаях, повышение температуры приводит к нарушению сознания — обычно это выраженная вялость, сонливость (в данном случае под сонливостью подразумевается невозможность полностью разбудить больного). Может наблюдаться бред, потеря ориентации во времени и пространстве, сопорозное состояние. 

  • Фебрильные судороги. Судороги, возникающие на фоне повышения температуры. Фебрильные судороги — специфическое осложнение лихорадки в детском возрасте. ВАЖНО: контроль температуры постоянным приемом лекарственных средств или иным способом не снижают риск фебрильных судорог. 

  • Обезвоживание. В некоторых случаях повышение температуры может привести к обезвоживанию. Риску обезвоживания особенно подвержены дети раннего возраста и люди старшего возраста. 

Данные проявления требуют немедленного обращения к врачу вне зависимости от того, что явилось причиной повышения температуры.

Показания к снижению температуры

Несмотря на то, что повышение температуры тела является защитным механизмом, польза от него не столь выражена, чтобы испытывать избыточные страдания от симптомов сопровождающих лихорадку. Поэтому основным показанием к снижению температуры является:

  • выраженные симптомы, существенно ухудшающие самочувствие 

  • температура выше 39,5 градусов Цельсия 

ВАЖНО: Уровень температуры не является признаком или критерием тяжести заболевания.

Эти показания к снижению температуры справедливы как при повышении температуры у детей, так и у взрослых.

Повышение температуры тела. Когда обращаться к врачу?

Повышение температуры тела не является экстренным или срочным показанием к обращению к врачу, при условии, что нет дополнительных угрожающих симптомов. Показания для обращения к врачу зависят от возраста, сопутствующей симптоматики.

Лихорадка у детей. Показания для обращения к врачу.

  • Повышение температуры тела выше 38 градусов цельсия у детей младше трех месяцев 

  • Температуру тела выше 38 градусов в течение 48 часов у детей первого года жизни 

  • Температура тела выше 38 градусов в течение 72 часов у детей старше одного года 

  • Фебрильные судороги. Сложные фебрильные судороги являются показанием к экстренному обращению к врачу. 

  • Изменение сознания. Избыточная сонливость, вялость, сопор. 

  • Признаки обезвоживания 

  • Сыпь, возникшая у ребенка на фоне температуры 

Показания для обращения к врачу при лихорадке у взрослых

  • Боль и ограничение движения в шее, особенно ограничение возможности прижать подбородок к груди 

  • Необычайно сильная головная боль 

  • Изменение психического статуса, дезориентация во времени и пространстве, бред, сопор 

  • Отек и покраснение суставов 

  • Боль, жжение или иные проблемы при мочеиспускании 

  • Боль в груди 

  • Выраженный кашель со значительным количеством мокроты 

  • Боль в животе 

Как понизить температуру тела

Основные методы снижения температуры тела:

  • Медикаментозный метод 

  • Физические методы 

Основные лекарства, снижающие температуру — это парацетамол и НПВС. Детям дозы парацетамола и НПВС рассчитываются исходя из веса ребенка, а не его возраста.

ВАЖНО: Аспирин противопоказан детям из-за редкого, но смертельно опасного осложнения — синдрома Рея.

Физические методы снижения температуры подразумевают охлаждение: обтирание прохладной водой, душ, ванна.

НЕЛЬЗЯ использовать спирт и уксус для снижения температуры у детей из-за их токсичности.

субфебрильная температура при онкологии, озноб, скачки температуры

В чем причина повышенной температуры после химиотерапии?

Повышение температуры в течение 7–10 дней после окончания курса химиотерапии — повод немедленно обратиться к врачу. Жар в таком случае — это не признак банальной ОРВИ, это гораздо более серьёзное состояние.

Большинство химиотерапевтических препаратов угнетают работу костного мозга, который производит клетки крови. Поэтому у человека снижается уровень лейкоцитов (защищающих нас от инфекций), эритроцитов (а с ними и гемоглобина) и тромбоцитов. В первую очередь проблема возникает с лейкоцитами. Если их очень мало, такое состояние называют «лейкопения», или «нейтропения». Если следом за лейкоцитами сильно уменьшается количество эритроцитов и тромбоцитов, то речь уже идёт о более тяжёлом состоянии — панцитопении.

При лейкопении и панцитопении человек очень уязвим перед любой инфекцией (бактериями, вирусами, грибками и простейшими). Некоторые из них могли жить в организме человека долгое время, не приводя ни к каким патологическим процессам, но из-за ослабления иммунной системы они в состоянии стать причиной опасного инфекционного заболевания (пневмонии, пиелонефрита, сепсиса и др.). Даже незначительно повышенная температура тела может свидетельствовать о начале этого процесса, а может указывать на то, что инфекции ещё нет, но показатели крови достигли крайне низкого уровня. Вместе с жаром возникают слабость и часто боль в горле, которая свидетельствует о присоединившейся грибковой инфекции.

Разовьётся такое состояние или нет, зависит от многих факторов, в том числе от вида химиопрепарата и возраста пациента (у пожилых людей панцитопения возникает чаще).

Как лечить высокую температуру после химиотерапии?

Если у человека появились симптомы лейкопении или панцитопении, он должен немедленно обратиться к врачу, а зачастую и лечь в больницу, где проведут целый комплекс серьёзных мероприятий, чтобы уберечь пациента от тяжёлых последствий.

Речь идёт о мощной антибактериальной терапии, противогрибковой терапии, введении колониестимулирующих препаратов для увеличения роста лейкоцитов, переливаниях крови и тромбоконцентрата, если есть необходимость. Очень важно начать такое лечение как можно раньше: чем дольше человек не будет получать нужную терапию, тем меньше шансы на успех.

Если обратиться к врачу сразу, то всё должно закончиться хорошо, но лучше, конечно, не доводить до такого состояния. 

Два-три раза между курсами химиотерапии необходимо делать анализ крови. Если врачи увидят тенденцию к снижению показателей крови, они начнут действовать.

«Когда пациент получает химиотерапию в клинике либо в дневном стационаре без должного контроля, очень часто возникают ситуации, из-за которых проведение лечения откладывается либо вообще отменяется — говорит главный онколог Европейской онкологической клиники Андрей Львович Пылёв. — То есть человеку проводят химиотерапию, он уходит, возвращается, у него плохой анализ, ему говорят: „Когда всё нормализуется, тогда и приходите“, — а показатели сами редко нормализуются. Именно отсюда мифы и ужасы о химиотерапии. Люди умирают не от неё, а от осложнения, которое известно, понятно, предсказуемо и с которым можно бороться: и по факту его возникновения, и профилактически. Есть определённые режимы химиотерапии, которые в принципе требуют профилактического введение колониестимулирующих препаратов».

Когда нужно немедленно обратиться к врачу?

Обычно лейкопения и панцитопения развиваются на 4-5-й день после окончания курса химиотерапии, но обращать особое внимание на подозрительные симптомы нужно около 7–10 дней.

«Если вы через 4–5 недель после химиотерапии заболеваете ОРВИ на фоне нормальной крови, это уже не связано с панцитопенией и особый подход не нужен», — говорит Андрей Львович Пылёв.

Нужно срочно обратиться за медицинской помощью, если есть один или несколько симптомов из списка:

  • повышена температура, даже незначительно
  • появилась боль в груди, одышка;
  • возникла спутанность сознания;
  • есть сильная головная боль и скованность в движениях шеи;
  • моча стала мутной или с кровью
  • появилась боль в горле

Ждать, что состояние улучшится само, ни в коем случае нельзя. «Бывает, человек получает химиотерапию и пропадает, — рассказывает Андрей Львович Пылёв. — Ему становится плохо, он решает отлежаться дома, ему становится всё хуже и хуже, и в конечном итоге он попадает к врачу, когда у него лейкоциты 0, гемоглобин 40, тромбоциты 20. При любой повышенной температуре нужно сразу, немедленно обратиться к врачу. Острая ситуация, если она возникает, продолжается в течение нескольких недель, если не лечить — потом ситуация либо выправляется сама, либо человек умирает».

Что делать до визита к врачу?

Если по каким-то причинам при перечисленных симптомах вышла задержка с получением медицинской помощи, нужно:

  1. принять любой жаропонижающий препарат;
  2. замерять температуру каждые 2–3 часа и записывать показатели в дневник, который потом нужно будет показать врачу;
  3. не перетруждать себя;
  4. положить холодный компресс на лоб, если есть озноб.

Как сбить температуру без лекарств у взрослого народными средствами

Медикаментозные препараты

Когда положительных результатов нет, нужно принять жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых из следующего списка:

  1. «Аспирин». Выпускается в форме таблеток, порошка или блистера. Показаниями к применению являются болевые синдромы, лихорадочные состояния. Перед приемом таблетки необходимо принять пищу, на голодный желудок этого делать нельзя. Рекомендуется растолочь таблетку, чтобы слизистая желудка меньше раздражалась. Запивать большим количеством воды. Максимум за сутки – 500 мг в первый день лечения и 300 мг в последующие. Цена от 2 р.
  2. «Парацетамол». По своей химической структуре таблетки относятся к сульфонанилидам со слабым противовоспалительным эффектом. Часто используются для экстренного снижения температуры вместе с препаратом «Но-Шпа» и анальгином как средство под названием тройчатка. Лекарственные формы – таблетки, суспензия, свечи, сироп. От температуры необходимо принимать 3-4 раза в день с промежутком в 4 часа курсом в 5 дней. Внутренний или ректальный одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Цена от 3 р.
  3. «Анальгин». Жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее действие. Другие формы выпуска – раствор для уколов или свечи. Препарат вводят внутримышечно или внутривенно по 250-500 мг в сутки до 3 раз. Разовая доза ограничивается 1 г, суточная – 2 г. Внутренний или ректальный прием должен составлять дозу 250-500 мг до 2-3 раз ежесуточно. Цена таблеток от 24 р., раствора – от 100 р.
  4. «Нурофен». Таблетки от температуры, покрытые белой оболочкой. Показаниями к применению являются головные или зубные боли, боли в спине, невралгия и лихорадка при ОРВИ или гриппе. по 200 мг, т.е. одной таблетке, до 3-4 раз ежесуточно после приемов пищи. Запивать большим количеством жидкости. Максимальная ежедневная дозировка при температуре – 1,2 г, т.е. 6 таблеток. После 3 дней без улучшения состояния рекомендуется обратиться к врачу. Цена от 80 р.

Эффективные народные средства от температуры

Народная медицина помогает сбить температуру без лекарств в виде таблеток, уколов или свечей. Воспользуйтесь одним из эффективных рецептов уменьшения жара:

  1. Липовый отвар. Возьмите 2 ст. л. сухих липовых цветков и стакан кипятка, смешайте. Дайте отвару настояться примерно полчаса и процедите его. По желанию добавьте в раствор ложечку меда. Пейте до 4 раз в сутки для усиления потоотделения и снятия жара.
  2. Компрессы на основе яблочного уксуса и картофеля. Перетрите на терке 2 сырых картофелины, разбавьте массу 20 мл уксуса. Поместив смесь на марлю, прикладывайте на лоб как минимум на 2 часа.
  3. Малиновый настой. Возьмите сухие побеги малины с листьями и ягодами, измельчите их до получения 2 ст. л. Залив 1 ст. кипятка, около 15 минут нагревайте на водяной бане, процедите и отправьте в термос. Пейте целый день маленькими глотками.
  4. Лук, мед и яблоко. Приготовьте по 0,5 ст. меда и массы перетертых с луком яблок. Перемешайте, употребляйте дважды за сутки по 1 ст. л.
  5. Луковый рецепт. Возьмите одну луковку, очистите, придайте ей кашицеобразное состояние, залейте 2 ст. кипятка. Укутайте средство теплой тканью, оставьте на ночь, а затем принимайте ежечасно по 2 ч. л.

Морсы и витаминные чаи

Жаропонижающими свойствами обладает аскорбиновая кислота. Организм получает витамин С из цитрусов:

  • грейпфрутов;
  • апельсинов;
  • лимонов;
  • мандаринов.

Пациент съедает половинку или целый экзотический фрукт, запивает теплым чаем и ложится под плед. Витамин С бодрит, убирает воспаление и укрепляет иммунную систему, помогая организму побороть простуду или вирусную инфекцию. При регулярно употреблении цитрусов, температура нормализуется всего за 1–2 дня.

Снизить жар помогает свежевыжатый лимонный сок. В стакан теплой воды выливают 2–3 ложки цитрусового напитка, добавляют 30 г меда и выпивают перед сном. У лимонного лекарства двойной эффект: горячая жидкость стимулирует потоотделение, а витамин С, содержащийся в экзотической фрукте, уничтожает очаги воспаления. Иногда медово-цитрусовый напиток дополняют чесноком. Специю мелко нарезают, выкладывают на блюдечко и ставят рядом с кроватью. Заготовка насыщает воздух фитонцидами. Они уничтожают бактерии и вирусы.

Один из лучших способов сбить температуру без таблеток – хорошо пропотеть. Пациенту понадобится хлопчатобумажная пижама, шерстяные носки, плед и 300 мл горячего напитка. Рекомендуют отвары из трав с жаропонижающими свойствами:

  • плодов рябины или шиповника;
  • цветков бузины или липы;
  • ежевичных листьев;
  • веточек облепихи;
  • сушеных грушевых долек.

Чашкой кипятка заливают столовую ложку выбранного растения. Напиток настаивают 10 минут на водяной бане, затем емкость укутывают полотенцем и ждут, пока отвар остынет до 55–60 градусов. Жидкость процеживают, отделяя от жмыха, и смешивают со столовой ложкой меда. Натуральное лекарство выпивают мелкими глотками, надевают пижаму и шерстяные носки, залезают под одеяло. Спустя 5–10 минут начинается активное потоотделение. Больному нельзя вылезать из-под пледа минимум полчаса.

Полезен отвар из перечной мяты. Быстро сбить температуру способна обычная сода. Высыпать в стакан теплой жидкости 2 ч. л. порошка, размешивать до полного растворения сухих частиц. Взрослые выпивают залпом 2 стакан лекарства, ребенку дают 150–200 мл жидкости. Содовый раствор может угнетать выработку соляной кислоты, его не рекомендуют при сниженной кислотности. Лекарство дополняют компрессами из трав:

  • тысячелистника;
  • чабреца;
  • эвкалипта;
  • березовых почек.

Тряпки, пропитанные теплыми травяными лекарствами, прикладывают к подмышкам, лбу, затылку и подколенной ямке.

Жаропонижающие напитки готовят из ягод, сухофруктов и трав:

  1. Залить чашкой кипятка 30 г изюма. Подождать, пока сушеный виноград разбухнет. Выпить настой, не добавляя мед или сахар, укутаться теплым одеялом. Изюм можно съесть, в сухофруктах много микроэлементов и витаминов, укрепляющих иммунитет.
  2. Насыпать в чашку 30–50 г малинового варенья или сиропа. Разбавить горячей водой, выпить мелкими глотками.
  3. Приготовить из чабреца, березовых почек, зверобоя, душицы и мяты отвар. Толченые травы смешивают в равных пропорциях. На 2 ч. л. заготовки берут стакан кипятка. Чтобы растения отдали свои минералы и эфирные масла, напиток настаивают на водяной бане. Процеживают 250 мл средства, можно добавить немного меда для улучшения вкуса. Когда отвар станет теплым, нужно надеть хлопчатобумажную пижаму с шерстяными носками, принять 100 мл коньяка. Запить стаканом травяного чая, укрыться на полчаса одеялом. Принимать алкоголь и отвар можно перед сном.
  4. Высыпать в полулитровую банку 30 г сушеных ягод малины и столько же липовых цветков. Добавить 400 мл крутого кипятка. Банку закупорить, накрыть полотенцем. Процедить через 40 минут, разделить на 2 порции. Принимать травяное лекарство мелкими глотками, укрывшись теплым пледом.
  5. Смешать измельченные листья мяты с сушеными цветками бузины и липы. На 30 г растений брать 60 мл воды. Варить 20 минут на водяной бане. Пить процеженный настой трижды в сутки, добавляя немного сахара или меда.
  6. Размять вилкой 100 г свежей или мороженой клюквы. Залить стаканом горячей жидкости, размешать. Выпивать за сутки 500–600 мл морса. Если не нравится кислый вкус, добавлять в ягодное лекарство мед. Жаропонижающий напиток готовят из красной смородины, брусники и клюквы. Продукты смешивают в равных пропорциях, перетирают вилкой с сахаром или медом. Добавляют горячую воду, чтобы получился густой напиток. Употребляют перед завтраком и обедом. Стакан теплого морса выпивают перед сном.

При простуде не зря рекомендуют пить молоко с медом, содой и маслом. Напиток укрепляет иммунитет, стимулирует потоотделение и обладает жаропонижающими свойствами. Молоко употребляют, если температура тела не выше 39,5 градусов, иначе оно свернется в желудке и вызовет несварение.

Чем сбить температуру 38 у взрослого?

При проникновении в организм инфекционных агентов, будь то грибки, вирусы или бактерии, обычно возникает гипертермия. Поэтому посетители терапевтов нередко интересуются, чем сбить температуру 38 у взрослого, чтобы как можно скорее вернуться к нормальному ритму жизни. Однако мнение специалистов в данной ситуации не совпадает с желаниями пациентов, и в большинстве случаев с гипертермией такого уровня бороться вообще не рекомендуется.

Можно и нужно ли сбивать температуру 38 у взрослого?

Казалось бы, рассматриваемое состояние представляет собой явный признак заболевания и нуждается в симптоматическом лечении. Но механизмы возникновения гипертермии намного сложнее.

Попадание в организм возбудителей инфекции провоцирует мгновенную реакцию иммунной системы. Она активно начинает вырабатывать интерферон – особое вещество, предназначенное для угнетения чужеродных клеток, бактерий и грибков. Кроме того, повышение внутренней температуры является неблагоприятным условием для жизнедеятельности указанных микроорганизмов, так как при гипертермии большинство из них погибает.

По представленным причинам терапевты вообще не советуют сбивать легкий жар в 38-38,5 градусов. Вместо нормализации температуры тела лучше предоставить иммунной системе возможность самостоятельно справиться с инфекцией. Также не следует укутываться в несколько одеял, чтобы пропотеть. Организму, наоборот, нужен свежий прохладный воздух для внешнего теплообмена и комфортного охлаждения.

Единственное, что действительно необходимо предпринять, – предупредить обезвоживание и перегрев. Для этого нужно потреблять увеличенный объем теплой жидкости: воды, чая, травяных отваров и настоев, компотов или морсов.

Чем можно сбить температуру 38 у взрослого?

Если гипертермия сопровождается крайне неприятными клиническими проявлениями в виде головной боли или тошноты, допускается небольшое снижение жара.

Первое, что используют пациенты, выбирая, чем сбить температуру 38 у взрослого – таблетки. Наиболее безопасными и высокоэффективными препаратами в такой лекарственной форме считаются:

Важно не превышать указанных дозировок и по возможности отказаться от использования жаропонижающих сразу после улучшения общего состояния

Как сбить температуру от 38 до 38 и 5 у взрослого без лекарств?

Существуют и более мягкие способы уменьшить выраженность гипертермии и немного снизить температуру тела. Для этого хорошо подходят следующие способы:

  • обтирание кожи полотенцем, пропитанным водой;
  • употребление большого количества теплой жидкости;
  • прохладные компрессы на лоб и шею;
  • прием гипертонического раствора;
  • естественное охлаждение (прохладный душ, свежий воздух).

Также можно применять фитосредства с жаропонижающим эффектом.

  • сухие листья и стебли малины – 2 ч. ложки;
  • вода – 180-200 мл.

Приготовление и применение

Измельчить растительное сырье, заварить его в кипятке, как чай. Выпить напиток, добавляя по вкусу сахар, варенье или мед.

Приготовление и применение

Смешать травы и запарить их в кипятке, подождать 15 минут, процедить. Пить средство несколько раз в день в произвольном количестве, можно подсластить.

  • ягоды малины или брусники – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 стакан.

Приготовление и применение

Вымыть ягоды, растолочь их ложкой или ступкой, залить горячей водой. После остывания до температуры 50-60 градусов добавить мед. Пить лекарство, как чай.

Мучаетесь от высокой температуры, а столбик градусника продолжает медленно ползти вверх? Сильная гипертермия с показателями около 39 градусов требует немедленного лечения. О том, как правильно бороться, с жаром читайте в предлагаемой новой статье.

Высокая температура может появиться неожиданно. Что делать, если в доме нет жаропонижающих средств, а общее состояние не позволяет прогуляться к ближайшему аптечному киоску? В этом случае на помощь придут народные способы снижения температуры.

Тепловой удар – опасное состояние, способное привести к серьезным осложнениям и даже трагическому исходу. Чтобы исключить риск осложнений, следует знать, какими признаками сопровождается тепловой удар. В этом случае вы всегда сможете оказать пострадавшему первую помощь.

От гипертонического криза не застрахован никто, а так как это состояние несет в себе серьезную угрозу летального исхода, то требует особого и неотложного внимания. И чтобы себя обезопасить, ознакомьтесь с симптомами обострения гипертонии и оказанием первой помощи.

Что нельзя делать при высокой температуре?

Если можно ее терпеть, то лучше не сбивать

Не следует сбивать высокую температуру вплоть до 39 С у взрослых и до 38,5 С у детей, если она не вызывает осложнений, а статус человека не отягощен опасными заболеваниями. Но даже и эти рамки некоторые врачи считают заниженными – считается, что температура тела до 40 С не опасна. Именно при высокой температуре наиболее эффективно работает иммунная система, вырабатывается интерферон, а также гибнут возбудители болезней (см. обзор противовирусных препаратов при орви).

Нельзя стремиться сбить ее до 36,6

Не нужно стремиться сбить температуру до 36,6 С. Особенно часто эту ошибку допускают родители, стремясь сбить температуру у ребенка до нормы и даже ниже. Если температура с высоких цифр упала на 1.5-2 градуса – это уже хорошо и вполне достаточно для того, чтобы не возникло осложнений от гипертермии, а организм продолжал бороться с инфекцией.

Не сбивайте ее с первых же минут повышения

Также не стоит сбивать температуру с первых минут, как она обнаружена. Мы должны дать шанс организму начать активную работу против инфекционного агента. Ну а если постоянно сбивать температуру, не давая ей подняться — это прямой путь к затяжной инфекции и серьезному медикаментозному лечению даже банальных ОРВИ.

Что нельзя делать при высокой температуре

При высокой температуре нельзя использовать средства и методы, которые способствуют дальнейшему росту температуры:

  • горчичники
  • компрессы на спиртосодержащей основе
  • банки
  • обогреватели
  • парная, горячая ванна и душ
  • электрические одеяла и грелки
  • алкоголь
  • горячие напитки
  • сладкие напитки
  • напитки, содержащие кофеин
  • теплая одежда, носки, укутывание в пледы и пр.
 Если есть увлажнитель воздуха — стоит ли им пользоваться?

Единого мнения по этому вопросу нет. Считается, что во время высокой температуры включать увлажнители воздуха не желательно, поскольку влажный воздух мешает испарению пота – важнейшему механизму естественного падения температуры. Также считается, что с влажным воздухом бактерии и вирусы легко проникают в легкие и могут усугубить заболевание. Но когда температура спадет, влажный воздух способствует лучшему откашливанию и разжижению мокроты, поэтому его использование возможно.

Обтирание спиртосодержащими средствами

У этого, можно сказать, народного средства есть как свои сторонники, так и противники.

  • Противники этого метода снижения температуры не рекомендуют обтирать тело ни водкой, ни какими-либо спиртосодержащими жидкостями. Пары спирта, попадающие через легкие в кровь, вызывают головокружение и головную боль. Резкое охлаждение кожи приводит к тому, что организм компенсаторно начинает вырабатывать тепло, следствием чего является сильный озноб. Т.е. на без того ослабленный организм ложится дополнительная нагрузка. К примеру, в Республике Беларусь, официально запрещено спиртовое обтирание как в стационаре, так и для скорой помощи.
  • Сторонники же рекомендуют обтирание водкой локально (ручки, ножки ребенка) и только не крепким раствором, не более 40 градусов. Обтирание грудничка водкой не рекомендуют даже сторонники метода, поскольку кожа у малыша частично выполняет дыхательную функцию и риск алкогольного отравления грудного ребенка очень высок (см. чем лечить простуду у ребенка и антибиотики при простуде).

Что делать, если температура 39 не спадает у взрослого. При какой температуре и состоянии взрослого вызывать скорую помощь?

Если в течение дня, после приема жаропонижающих медикаментов, температура не снижается ниже 39 градусов, необходимо вызывать скорую помощь. Ведь происходит процесс осложнения работы:

  • Сердечно-сосудистой системы
  • Легких
  • Органов ЖКТ
  • Головного мозга

Снизить температуру

При температуре до 38.5-39 градусов, эффективно комбинировать методы лечения, объедения жаропонижающие медикаменты с рецептами народной медицины.

Обтирания уксусом с водкой, применение барсучьего жира, обильное питье, соблюдение постельного режима и отдых помогают улучшить защитные функции организма и устранить жар значительно быстрее, нежели использование только одного вида лечения.
Относительно состояния больного, при котором нужно вызывать скорую помощь

Обратите внимание, что при столь высокой температуре больной должен находиться под постоянным наблюдением, потому как его состояние может ухудшиться в любой момент. Ряд следующих симптомов сигнализирует о том, что необходимо срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью:
Температура 39 не сбивается жаропонижающими средствами в течение дня

Такое проявление недуга может свидетельствовать о том, что в организме происходят какие-то осложняющие болезнь процессы
Температура резко увеличилась. К примеру, при температуре 39 больной выпил жаропонижающее средство, однако спустя полчаса, час температура «подскочила» до 40. В таких случаях продолжать самолечение крайне опасно, потому как при такой температуре в организме происходят необратимые процессы
Больного часто рвет и кружится голова. Эти симптомы также сигнализируют о возможных осложнениях или же о том, что организм не справляется с нагрузкой
Бред и потеря сознания. Этот пункт весьма понятен. В случае если человек бредит и теряет сознание, профессиональная помощь ему просто крайне необходима
Так же вспомним о беременных женщинах. При первых симптомах ОРВИ, гриппа и простуды беременным девушкам необходимо срочно обращаться к доктору. Ведь огромное количество препаратов, направленных на понижение температуры, устранения кашля, насморка не подходят для использования будущими мамами. Своевременное лечение не только помогает избежать негативных последствий при вынашивании малыша, но и усиливает иммунитет женщины на продолжительный срок.

Повышенная температура кроет в себе скрытую опасность. Зачастую люди игнорируют признаки заболевания и пытаются обойтись самолечением, однако стоит помнить, что ошибки в этом деле могут стоить очень дорого. Именно поэтому при малейших симптомах болезни нужно сразу же обращаться за помощью к врачу и не затягивать с лечением, а при высокой температуре стоит сразу вызывать скорую помощь или же врача на дом.

Как быстро сбить температуру народными средствами?

Для того чтобы сбить температуру 38 и более градусов часто используются народные методы, эффективность которых доказана многими. Основными способами является: употребление чаев, которые провоцируют повышенное потоотделение; обертывания, обтирания, компрессы. Главными преимуществами таких средств является:

  • Доступность (многие компоненты, средства есть в каждом доме или их стоимость минимальна в аптеке).
  • Возможность применения взрослым и детям.
  • Безвредность – методы народной медицины при правильном применении, проведении процедур не имеют противопоказаний, побочных действий.

Потогонные чаи

Одним из эффективных способов борьбы с болезнью и повышенной температурой является прием потогонных чаев. Обильное питье благоприятно действует на организм, выводя токсические вещества с потом. Рассмотрим самые популярные, действенные рецепты потогонных чаев, которые могут использоваться детьми или взрослыми для снижения жара:

  • С калиной. С осени необходимо заготовить ягоды: перетереть их с сахаром и поставить в стеклянной емкости в холодильник. Во время болезни развести несколько чайных ложек в чашке теплой воды и выпить. Калина – это природный антибиотик, она не только способствует снижению температуры тела, но и помогает побороть вирус, спровоцировавший заболевание.
  • С шиповником. Небольшую горсть ягод засыпать в термос, залить кипятком, дать настояться, чтобы плоды раскрыли свои лучшие качества. Лучше заваривать на ночь, тогда утра чай будет готов. При желании или для придания вкуса, стоит добавить ложку меда.

Компрессы и обертывания

Сбить температуру 38 помогут обертывания или компрессы. Невзирая на простоту процедур, они оказывают положительное воздействие на больного и помогают снизить жар. Для того чтобы провести обертывание, необходимо выполнить следующие действия:

  • Подготовить ткань, желательно выбрать хлопчатобумажную, которой бы возможно было полностью обернуть человека, это может быть, к примеру, простынь, полотенце или просто большой отрез.
  • Приготовить воду комнатной температуры в тазе (для достижения максимального эффекта может использоваться настой тысячелистника).
  • Смочить ткань в жидкости, обернуть ею больного и оставить на несколько минут.
  • Снять ткань, вытереть больного, а если температура держится и больной очень горячий, следует повторить обертывание.

Для компрессов может использоваться отвар из мяты, тысячелистника, а проводить процедуру нужно следующим образом:

  • Подготовить настой для компресса: в эмалированную емкость влить воду и добавить мяту или тысячелистник (2 ложки столовые). Поставить посуду на водяную баню и прогреть минут 10-20, периодически помешивая ложкой.
  • Охладить отвар до комнатной температуры и отцедить.
  • Приготовить марлю для компресса, нарезав на небольшие кусочки, сложив в 3-5 раз.
  • Смочить марлю в отваре, приложить к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Обновлять компрессы стоит каждые десять минут до полной нормализации состояния.

Обтирание уксусом

Бороться с жаром помогает обтирание уксусом, но ни в коем случае не рекомендуется использовать эссенцию или средство в чистом виде. Для взрослых стоит развести уксус в соотношении 1:1 с водой комнатной температуры, а для детей концентрация уксуса должна быть в несколько раз меньше. Обтирание приводит к охлаждению тела, что происходит в результате испарения влаги, энергетической отдачи тепла. Некоторые секреты применения метода обтирания для нормализации температуры тела:

  • Обязательно предварительно нужно развести уксус до необходимой концентрации.
  • Обтирание используется, чтобы сбить температуру 38 и выше.
  • Для быстрого снижения жара необходимо протирать места, где крупные кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи: в области сгиба локтя и колена, шея, подмышки, пах.
  • Нанеся раствор, не следует прикрывать места одеждой или одеялом.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, предоставить процессу развиваться естественным образом, оказывать посильную помощь.

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не тратить силы на переваривание пищи.

Причина слабости – проникновение вредных веществ в кровь, интоксикация. Организм вынужден прикладывать усилия по их выведению, уничтожать микроорганизмы. Увеличить активность ферментов, вырабатывать больше антител для повышения иммунитета.

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, организм не выводит вредные вещества, которые циркулируют в крови, накапливает слизь. Она – пища патогенных микроорганизмов, гниет, способствует развитию опухолей.

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) – один из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, управляет потоотделением.

Температура повышена в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительном процессе, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начитает считать нормальным показатель 38С. Лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

Как сбить температуру, если начались фебрильные судороги?

Родители маленьких детей больше всего боятся состояния, которое называют фебрильными судорогами. Это действительно не безобидное осложнение высокой температуры. Оно чревато риском появления неврологической симптоматики, кровоизлияний в головной мозг, возникновения эпилептического статуса в будущем.

Лечить фебрильные судороги народными методами или, не обращаясь ко врачу — нельзя! Фебрильные судороги — повод срочно вызвать специалиста. До его приезда лучше уложить ребенка на бок, аккуратно отвести голову назад для облегчения дыхания и следить, чтобы не возникло западение языка.

Будут ли фебрильные судороги поводом обследоваться у невролога? Об этом скажет педиатр. Единичные случаи возникновения судорог на фоне повышения температуры нередко встречаются у детей, рожденных раньше срока. Но регулярное повторение судорог при повышении температуры — тревожный звонок для проведения обследования по неврологическому профилю. Возможно, вам рекомендуют сбивать температуру и более низких отметок, чем 38,5 °С.

Нужно ли сбивать температуру 38-38.5 взрослому

Небольшая гипертермия(38-38.2) встречается не так уж редко. Обычно люди не стремятся сразу же вызывать врача, тем более, что часто она бывает связана с простудой или переохлаждением. У взрослого здорового человека такое состояние проходит быстро и не требует длительного и тщательного лечения.

Поэтому не стоит сразу же пытаться понизить показатели на градуснике.

Следует иметь в виду, что при повышении температуры коагулируют, то есть свертываются, белки, которые являются основой строения многих патогенных микроорганизмов и, в первую очередь, вирусов.

Таким способом организм избавляется от внедрившегося инфекционного агента. Отвечает за развитие этой реакции иммунная система, а точнее лейкоциты и лимфоциты.

Иногда скачок температуры помогает преодолеть заражение гриппом, который при наличии дополнительных мер профилактики просто не получает возможности полностью захватить организм.

В этом случае стремление понизить цифры на градуснике обернется против самого пациента.

Когда встает вопрос о том, нужно ли сбивать температуру 38-38.4 взрослому, то здесь следует основательно подумать. Дело в том, что при проникновении в организм инфекции, он отвечает гипертермией. Одновременно идет выработка и выброс в кровь интерферона, помогающего справиться с болезнью.

Значительное повышение температуры вызывает расширение сосудов и активный приток крови, насыщенной иммунными клетками. Все это не позволяет патогенным микроорганизмам размножаться и губит их в самом начале заболевания.

Более того, при активной деятельности лимфоцитов защитные силы человека усиливаются. Все это помогает быстро побороть инфекцию.

Поэтому некоторым людям кажется, что они перенесли болезнь в легкой форме. И действительно, в результате повышения температуры, организму удалось успешно справиться с ней.

Рекомендации специалистов

Современные врачи рекомендуют не стараться любой ценой понизить показания градусника. Необходимо предоставить возможность иммунной защите оказать свое действие.

Поэтому, если пациенту достаточно тяжело переносить жар, то можно прибегнуть к домашним средствам.

Очень важно не торопиться принимать лекарственные препараты, понижающие показатели температуры тела. Лучше пить больше воды, которая будет быстро вымывать шлаки и помогать стимуляции кровообращения

Это становится необходимым потому, что в условиях гипертермии кровь сгущается. Поэтому для ее активной циркуляции требуется много дополнительной жидкости

Лучше пить больше воды, которая будет быстро вымывать шлаки и помогать стимуляции кровообращения. Это становится необходимым потому, что в условиях гипертермии кровь сгущается. Поэтому для ее активной циркуляции требуется много дополнительной жидкости.

Постепенно цифры на градуснике вернутся к нормальным отметкам, а угроза заболевания останется позади.

Нужно четко определить, что пить при температуре 38-38.5 у взрослого.

Лучше всего отдать предпочтение:

  • морсам;
  • отвару шиповника;
  • травяным сборам;
  • минеральной воде без газа;
  • компотам;
  • зеленому чаю.

Такие напитки желательно употреблять через каждый час. Они активно нормализуют обмен веществ, быстро выведут токсины, значительному усилят защитные силы организма.

Кроме того, тем, у кого имеются хронические заболевания, следует обратить пристальное внимание на то, чтобы сильный жар не вызвал их обострения. Поэтому таким пациентам необходимо принимать гипотензивные препараты, мочегонные средства или кардиотоники

Поэтому таким пациентам необходимо принимать гипотензивные препараты, мочегонные средства или кардиотоники.

Можно выпить также профилактические противовирусные вещества, которые поддержат функционирование органов и систем.

Как сбить температуру 39-40 у взрослого

Если температура тела человека превысила отметку в 39,5-40 °C, действовать нужно быстро. Нужно использовать следующие жаропонижающие препараты на основе действующих веществ:

  • Ибупрофена, препараты: Ибупрофен, Нурофен, Навиган
  • Ацетилсалициловой кислоты, препараты: Аспирин, Ацетилсалициловая кислота, Цитропак
  • Парацетамола, средства: Ибуклин, Колдакт, Паноксекан, Терафлю

Также эффективными будут и народные средства, о которых мы говорили выше.

Такое сильное повышение температуры тела приводит к обезвоживанию организма, поэтому требуется обильное питье. Больному давайте пить компоты, морсы, травяные чаи, свежие соки, и, конечно, много воды. Жидкость должна быть комнатной температуры.

Перегревать организм в этот период нельзя, так что никаких банных процедур, горчичников и горячих ванночек для ног. Если высокая температура держится больше двух дней, необходимо обратиться ко врачу. Также это следует сделать, если сразу, если повышение сопровождается рвотой, сильными болевыми ощущениями, или оно вызвано не простудой. Температура может подняться при многих заболеваниях, не тяните с вызовом специалиста, если природа симптомов не ясна.

Также помните, что у вышеперечисленных медицинских препаратов существует множество противопоказаний и побочных эффектов. Обязательно ознакомьтесь с аннотацией.

Сразу стоит заметить, что «нормальная температура тела» — показатель индивидуальный, и для каждого человека норма может быть своя. Естественно, температура тела зависит от состояния здоровья. Повышаться она может при некоторых заболеваниях (эндокринных и сосудистых) и под воздействием инфекций.

Температура 37С – это средний показатель. Для кого-то она может быть нормальной, а для кого-то – уже повышенной. В зоне гипоталамуса находится центр терморегуляции, который сразу реагирует на состояние кровеносных сосудов, недостаточный или избыточный уровень гормонов и появление чужеродных белковых веществ в кровеносной системе (эти вещества являются продуктом жизнедеятельности микробов). Принять решение сбивать или не сбивать высокую температуру можно только в том случае, если вы установили причину её скачка. Ведь в случае инфекции повышение температуры стимулирует защитные силы организма, и он начинает самостоятельно бороться с недугом. Чаще всего взрослый человек легко может переносить температуру до 38,5 °С.

Сбить температуру – вовсе не означает избавиться от недуга. Принимать жаропонижающие все же стоит только при температуре 39 °С и выше, а также если пациент плохо переносит жар. В любом случае, лучше сначала получить консультацию врача, который установит причину повышенной температуры и подберет соответствующий курс лечения.

Если все же возникает необходимость сбить температуру самостоятельно, то выбирайте однокомпонентные препараты. Взрослым рекомендуется принимать средства на основе парацетамола или ибупрофена («Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»). Не стоит отдавать предпочтение популярным сегодня многокомпонентным препаратам, парацетамол в которых лишь является одной из составляющих («Фармцитрон», «Колдрекс» или «Терафлю» и т.п.)

Также стоит с осторожностью принимать ацетилсалициловую кислоту (аспирин) и анальгин. Сегодня все чаще говорят о многочисленных побочных эффектах от этих препаратов, поэтому во многих странах они уже изымаются из продажи

Что делать при ознобе и высокой температуре у ребенка, взрослого

Самой частой причиной повышения температуры тела у взрослых и детей являются инфекционные болезни. Лихорадка – это нормальная реакция организма в ответ на внедрение вируса или бактерии. Однако переносится это состояние по-разному. Головная боль, ломота в суставах, озноб – основные спутники высокой температуры. Сгладить симптомы и улучшить общее состояние пациента можно фармакологическими средствами и с помощью некоторых простых приемов.

Виды лихорадки

Реакция организма в виде повышения температуры при инфекционном заболевании выполняет защитную функцию. Лихорадка стимулирует усиленную выработку интерферона и антител, угнетает способность вирусов и бактерий к размножению. Таким способом иммунная система борется с инфекционными агентами. Существует много разных мнений авторитетных докторов относительно снижения температуры тела. Они едины в одном – каждый организм уникален, каждый пациент может отреагировать на лихорадку по-разному. Температурные критерии лихорадочных состояний приведены ниже:

  • температура до 37,1 считается нормальной;
  • от 37,2 до 37,9 классифицируется, как субфебрильная;
  • от 38,0 до 39,9 является фебрильной;
  • выше 40 градусов – гипертермическая.

При превышении нормальной температуры всего на один градус частота дыхания увеличивается на 3-4 в минуту, количество сердечных сокращений, соответственно, – на 10-20 ударов. Лихорадочное состояние сопровождается рядом симптомов, которые больше выражены у взрослых. Дети высокую температуру переносят легче. В зависимости от преобладания тех или иных процессов терморегуляции различают следующие типы лихорадки:

  1. Розовую или красную. Характеризуется нормальным теплообменом, теплопродукция равна теплоотдаче. Самочувствие пациента является удовлетворительным. Отмечается умеренная гиперемия кожных покровов. Тело становится теплым или горячим на ощупь. Больной испытывает жажду, обильно потеет.
  2. Бледную гипертермию. При этом состоянии теплопродукция преобладает над теплоотдачей. Пациент становится вялым, адинамичным, предъявляет жалобы на головную боль. Наблюдается выраженная бледность, мраморность кожи. Сопровождается ознобом, дрожью. Специфический признак бледной гипертермии – конечности холодные на фоне выраженного жара.
  3. Гипертермический синдром. Крайнее проявление бледной гипертермии с резким повышением температуры до 41-42 градусов. Такое состояние может сопровождаться значительным учащением сердцебиения, нарушениями со стороны центральной нервной системы, фебрильными судорогами. Больного беспокоит одышка, спутанность сознания. Гипертермический синдром может привести к гибели пациента.

Озноб при температуре свидетельствует о последующем резком усилении лихорадки, возможности развития бледной гипертермии и гипертермического синдрома, требует наблюдения и лечебных мероприятий.

Физические методы снижения температуры

Несмотря на ряд неприятных ощущений, которые сопровождают лихорадку, снижение температуры не всегда показано. Дети обычно хорошо переносят субфебрилитет и умеренную фебрильную температуру. Ведущие педиатры из разных стран не рекомендуют применять антипиретики у здорового ранее ребенка при температуре до 39 градусов. Показаниями для проведения жаропонижающих мероприятий с температурой от 38 до 39 градусов являются:

  • возраст младенцев до 3 месяцев;
  • дети с поражениями центральной нервной системы любого генеза, в том числе с фебрильными судорогами в анамнезе;
  • люди любого возраста с хроническими заболеваниями сердца, респираторных органов, кроветворной и мочевыделительной систем;
  • дети и взрослые, плохо переносящие повышение температуры в силу индивидуальных особенностей.

Состояние бледной гипертермии необходимо купировать независимо от показателей термометра. Во избежание развития побочных эффектов, токсического действия медикаментов на органы пищеварения при розовой лихорадке вначале рекомендуется использовать физические приемы снижения температуры, уменьшения озноба. Большое значение имеет питьевой режим. Назначается обильное теплое витаминизированное питье (компоты, морсы, соки, молоко с медом). Капризного и привередливого малыша известный доктор Комаровский предлагает выпаивать любым напитком, на который соглашается ребенок.

Категорически не следует перегревать пациента. Одежда больного должна быть легкой, из натуральных “дышащих” тканей. Необходимо регулярно проветривать помещение. Для физического охлаждения ребенка можно обтереть салфеткой, смоченной прохладной (температура не менее 37 градусов) водой, положить на лоб охлаждающий компресс. Педиатры не советуют применять у детей растворы, в состав которых входит уксус или спирт из-за возможности развития спазма периферических сосудов и интоксикации. Доктор Комаровский не рекомендует делать компрессы и обтирания.

Применение жаропонижающих средств

При отсутствии эффекта от физических приемов и наличии показаний для снижения температуры возникает необходимость в применении фармакологических средств. Дети раннего возраста (от 0 до 3 месяцев) подлежат обязательной госпитализации. Для купирования высокой температуры у ребенка рекомендуются:

  1. Парацетамол. Возможно применение у младенцев с 1 месяца. Разовая доза назначается из расчета 10 мг на кг массы тела. Препарат работает в течение 6 часов.
  2. Ибупрофен. Назначается с трехмесячного возраста в дозировке 5 -10 мг на килограмм веса на разовый прием. Продолжительность действия составляет 6-8 часов.

Существуют разные формы выпуска детских антипиретиков. Для продолжительного действия (на ночь) лучше использовать ректальные суппозитории. Днем для быстрого действия предпочтительнее сироп.

В случае развития осложнений необходимо безотлагательно обратиться за медицинской помощью. При бледной гипертермии, гипертермическом синдроме осуществляется парентеральное введение анальгина, дротаверина или но-шпы, димедрола (“тройчатка”). При судорогах применяется диазепам. По показаниям выполняется инфузионная терапия, осуществляется кислородная поддержка. Растворы дозируются строго по весу ребенка.

Практически все нестероидные противовоспалительные средства обладают жаропонижающей способностью. Однако и у взрослых пациентов в качестве антипиретиков безопаснее использовать парацетамол и ибупрофен. Некогда популярный аспирин обладает рядом побочных эффектов. Его применение нередко вызывает гастропатии, желудочно-кишечные и другие кровотечения.

Самым опасным осложнением на прием аспирина является одновременное развитие энцефалопатии и печеночной недостаточности – синдром Рея. Чаще возникает у детей, изредка встречается у молодых взрослых. Применение аспирина в педиатрии категорически противопоказано. Необходимо помнить,что любые жаропонижающие лекарственные средства не назначаются на курс лечения, а применяются симптоматически. Длительное (более 5 дней) повышение температуры является показанием для обращения к врачу и проведения дополнительных исследований.

как измерять, когда и как сбивать и какая может говорить о коронавирусе

Один из основных симптомов коронавируса — повышенная температура. Именно ее многие пытаются измерять, чтобы контролировать свое здоровье. Какая температура является нормой? Когда ее не нужно сбивать? Может ли она появляться от перенапряжения? На популярные вопросы отвечает врач общей практики городской поликлиники № 4 Гродно, клинический психолог Полина Кирко.

Почему повышается температура?

Это ответ на инфекционный или воспалительный процесс, травму, стресс, нарушение теплообмена или гормональный дисбаланс. В случае с инфекциями — это защитный механизм, который помогает справиться с возбудителем. Важно понимать, что не только инфекция может вызывать повышение температуры, причины могут быть разными — вплоть до инсульта.

Норма — это 36,6?

Нормальной считается температура от 36,4 до 37,0°С. Но есть и нормальные состояния организма, которые могут вызвать повышение температуры до 37,2°С — и они не говорят о патологии. Например, оно может наблюдаться у детей до года, так как у них еще не установлена работа центра терморегуляции. У взрослых повышение может вызвать вечерняя усталость, стресс, перегревание при нахождении на солнце или в душном помещении, интенсивные физические нагрузки, середина менструального цикла у женщин. Важно также знать, что в первую неделю после родов температура в подмышечной впадине может быть до 38 °C — и это нормально во время установления лактации, поэтому родильницам чаще измеряют температуру в локтевом сгибе.

Чем может грозить высокая температура?

Высшая отметка 42 °C на термометрах неслучайна. При температуре выше 41 °C в организме происходят грубые расстройства мозгового кровообращения, развитие отека головного мозга, повышение внутричерепного давления, нарушения межнейрональных связей, снижение уровня сознания и когнитивные нарушения.

А если температура всегда ниже 36?

Это состояние называется гипотермией, чаще всего оно не говорит о какой-либо патологии. Очень редко понижение температуры может быть признаком вирусной инфекции у людей с патологией иммунной системы, ослабленным иммунитетом, а также у пожилых (у них это может быть признаком сепсиса — заражения крови — или воспалительного процесса, и на данный симптом нужно обращать особое внимание). Зачастую пониженная температура является следствием переохлаждения, строгих диет или длительного голодания (снижается обмен веществ и не хватает питательных веществ для теплообмена), алкогольного или наркотического отравления из-за расширения сосудов и сниженной чувствительности, а также поражения мозга — опухоли гипоталамуса, где находится центр терморегуляции.

Что делать, если больше недели держится 37,2 в нынешней эпидемиологической ситуации (но других симптомов COVID-19 нет)?

Нужно обследоваться и как минимум провести врачебный осмотр, оценить общий анализ крови и мочи. Если нет изменений в общих анализах, но температура периодически поднимается до 37,5°С, тогда проводится диагностика по алгоритму обследования больных с лихорадкой неясного генеза. Такая температура может быть при обострении многих хронических заболеваний, что сейчас особенно актуально из-за снижения общей резистентности организма на фоне нервного напряжения. Если же человека ничего не беспокоит, нет хронических патологий, а по результатам осмотра и анализов все хорошо, то нужно обратить внимание на его психологическое состояние — это может быть симптомом хронического стресса и напряжения.

Однозначно сказать, что определенный уровень температуры точно определяет коронавирусную инфекцию, нельзя. 80% больных переносят инфекцию в легкой форме, не требующей госпитализации: кто-то без температуры вообще, кто-то с температурой до 38 °C и в удовлетворительном состоянии.

Если температура поднимается до 39 °C и выше и/или начинается кашель, чувствуется тяжесть в грудной клетке, затруднено дыхание, возникает одышка, частота дыхания 20 вдохов-выдохов в минуту и более (вдох и выдох считается за один) — нужно вызывать скорую.

Температура бывает от стресса?

Есть такое понятие «термоневроз» (психогенная лихорадка). Это психосоматическое заболевание, которое, однако, действует во благо. Механизм его заключается в том, что в состоянии хронического стресса включается эволюционно обусловленная реакция «бей и беги», когда с помощью вегетативной нервной системы и гормонального фона повышается частота сердечных сокращений, учащается дыхание — вплоть до одышки, сужаются периферические сосуды, но при этом усиливается кровообращение внутренних органов и обмен веществ в мышцах, чтобы дать возможность, условно, «убежать». Часто термоневроз сопровождает повышенная тревожность и раздражительность, нарушение сна или аппетита. Проверить термоневроз можно с помощью аспириновой пробы: если после приема аспирина температура не меняется, значит, это вегетативная реакция и температуру нужно лечить у психотерапевта.

Когда не нужно сбивать температуру?

В первую очередь стоит ориентироваться на самочувствие, а потом уже на цифры, важно дать шанс организму самому справиться с недугом. Повышение температуры — это полезная реакция организма, и очень хорошо, если в ответ на опасную инфекцию он так реагирует. Чем выше температура, тем больше иммунных факторов задействуется, чтобы обезвредить врага. Но иногда организм «увлекается» и это сильно ударяет по общему самочувствию — вот это и есть главный критерий, по которому нужно принимать решение о сбивании температуры.

Если у взрослого человека нет заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, он в общем чувствует себя нормально, то ему можно не сбивать температуру даже до 39,5°C. Но если температура 38,5°С держится более трех дней, то рекомендовано использовать жаропонижающие препараты. Важно, что к каждому пациенту нужен индивидуальный подход: нужно учитывать его историю болезней и чувствительность к повышению температуры.

У детей порог для снижения температуры ниже из-за чувствительности незрелой нервной системы и опасности возникновения фебрильных судорог. Рекомендуется сбивать температуру при отметке выше 38,5°C.

Правда ли, что, чем выше температура, тем опаснее заболевание?

Многое зависит от напряженности иммунитета человека, а не только от возбудителя или тяжести болезни. Как правило — да, в критериях тяжести, например, при пневмонии есть уровень повышения температуры, и более высокий может говорить о более обширном поражении органа или о тяжести состояния. Но есть и ряд исключений: лица с ослабленным иммунитетом, в частности пожилые люди, могут болеть тяжелой пневмонией с температурой не выше 38 или ниже 36 °C, а дети, наоборот, часто реагируют на вирусы более высокой температурой.

Может ли температура зависеть от времени суток?

В течение дня температура тела в норме меняется на 0,5−1°С. Терморегуляция подчиняется циркадному ритму с участием мелатонина и серотонина: наименьшая температура наблюдается в 5−6 часов, так как повышение уровня мелатонина снижает ее, а наибольшее значение наблюдается вечером — под действием серотонина.

Какой градусник и как лучше применять?

Классикой до сих пор является ртутный градусник, он сейчас применяется и для контроля инфракрасных, электронных термометров и тепловизоров, потому как является самым точным. Как показывает практика, электроника часто дает погрешности.

Но детям, конечно, безопаснее и удобнее измерять температуру электронным или инфракрасным термометром: погрешность в измерениях у них примерно одинаковая — 0,1−0,3 °С. Электронный градусник больше подходит для измерения температуры в прямой кишке или во рту (для более точного измерения ему требуется плотное прилегание к коже или слизистой). Если измерять им температуру в подмышечной впадине, нужно несколько минут до этого посидеть с плотно прижатой рукой — и только потом ставить градусник, потому что температура поверхности кожи может отличаться от температуры тела. И хотя измерение температуры в прямой кишке или во рту будет более точным, показатели нормы там немного отличаются, а общепризнанные нормы у нас ориентированы на измерение температуры в подмышечной впадине.

Читайте также

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на [email protected]

Как быстро сбить температуру — инфекционные заболевания

Что делать, чтобы сбить температуру

Если ртутный столбик достигает отметки 40, возникает вопрос, что делать и как сбить температуру? До того как принимать жаропонижающие лекарства, требуется охладить организм, для этого надлежит:

  • Пить большое количество разной жидкости (чай, несладкие компоты и морсы, минералка и другие напитки), чтобы предупредить обезвоживание организма. Именно обезвоживание ведет к дальнейшему скачку температуры. Поэтому выпивая обильное количество жидкости, у больного человека нормализуется водный баланс в организме. Неплохо в этом отношении поможет горячий чай с лимоном или медом. После того, как пациент его выпьет, если появиться у него испарина на лбу, значит, температура идет на спад.
  • Больного можно растереть водкой или спиртом, после растирания оставить на 10 минут без одеяла. Однозначно, пациент замерзнет, но волноваться не стоит, ведь именно такой способ продуктивен и в полной мере безопасен – давно практикуется во многих клиниках.
  • Помещение, где находится пациент, нужно проветривать и контролировать, чтобы в нем не было жарко. Но, сквозняки устраивать не нужно.
  • При температуре 40, можно делать холодные примочки на лоб, шею, в области подмышек. Влажными и прохладными примочками можно обмотать и голени больного, не больше чем на 10 минут.
  • Если очень высокая температура, можно принять сидячую ванну (температура воды 35 градусов). Такой способ поможет не только нормализовать температурный баланс тела, но и смоет с кожного покрова больного, токсины.
  • Когда температура держится долго и никак не падает, поможет клизма с лекарственным жаропонижающим препаратом. Процесс введения клизмы, однозначно не приятен, но действенен, ее необходимо делать, если другие способы снижения не помогают.

Лекарственные средства, направленные на понижение температуры, требуется пускать в ход только тогда, когда не помогают общие рекомендации по снижению.

В основном применяются такие жаропонижающие средства:

  1. Парацетамол и его аналоги.
  2. Ибупрофен, Напроксен, Нурофен.
  3. Диклофенак, Вольтарен.
  4. Нимесулид.
  5. Ацетилсалициловая кислота.

Антибиотические средства принимать нельзя, они назначаются только доктором и при бактериальных инфекциях, на высокую температуру никак не повлияют. Прежде чем дать больному какое-либо лекарство, необходимо ознакомиться с инструкцией и внимательно прочитать дозировку.

Если температура стоит на отметке 40 и не думает спадать, какие бы действия не предпринимались, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Есть вероятность, что ртутный столбик может вырасти, что приведет к непредвиденным последствиям, которые могут быть необратимы.

Причины подъема температуры до 39 градусов

Фебрильные значение на градуснике, как уже было сказано, обусловлены развитием патологического процесса.

Он может быть двух видов:

  • Инфекционный, вызванный патологическими болезнетворными агентами.
  • Вегетативный, обусловленный нарушениями работы нервной системы.

Если говорить о непосредственных причинах гипертермии (повышения температуры) до уровня фебрилитета, их великое множество. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний:

Менингит

Представляет собой воспаление оболочек головного мозга. Развивается стремительно с формированием стойкой гипертермии (уровень температуры тела поднимается до 39-40 градусов).

Это достаточно редкое в наши дни заболевание. По статистике, с ним приходилось сталкиваться каждому 20 000 жителю планеты.

Опасность менингита заключается, во-первых, в риске развития шока из-за высоких отметок температуры, во-вторых, в вероятности формирования очаговой неврологической симптоматики (в том числе нарушений поведения, интеллекта и т.д.).

Фебрильная шизофрения

В практике врачей-психиатров встречается исключительно редко.

Это практически казуистика (единичные случаи), однако именно подобная форма психического расстройства представляет наибольшую опасность для пациентов с душевными заболеваниями.

Начинается болезнь с формирования стойких судорог, кататонического синдрома. Позднее развивается дискинезия. Возможно наступление летального исхода.

Гипоталамический синдром

Гипоталамус — это особая мозговая структура, участвующая в терморегуляции организма.

Именно благодаря этому органу человек способен переносить перепады температуры. Однако в ряде случаев гипоталамус начинает функционировать не так, как следовало бы.

Обусловлено подобное может быть т.н. гипоталамическим синдромом. Это эндокринное заболевание, встречающееся достаточно часто.

Цифры на градуснике могут достигать значительных отметок, даже выше 39 градусов.

Опухоли гипофиза и гипоталамуса

В первом случае происходит компрессия органа и нарушение его функций, во втором, инвазивно растущее образование разрушает ядра гипоталамуса, приводя к стойкой гипертермии.

Нарушения со стороны щитовидной железы

Щитовидная железа, своего рода, котел организма. Если специфических гормонов вырабатывается много — это приводит к стойкому повышению температуры тела.

Чем это может быть вызвано? Тиреотоксикозом, зобом, тиреоидитом Хашимото (аутоиммунное заболевание, когда организм принимает собственные клетки щитовидки за опасных вторженцев и инициирует защитную реакцию).

Острый ларингит, трахеит, фарингит

Воспаления верхних дыхательных путей, вызванные инфекционными возбудителями, особенно золотистым стафилококком нередко приводят к повышению температуры тела до значительных отметок.

Пневмония

Односторонняя или двустороння

Температура тела | Cigna

Обзор теста

Температура тела — это мера способности вашего тела выделять тепло и избавляться от него. Организм очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.

  • Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды на коже расширяются, чтобы переносить излишки тепла на поверхность кожи. Вы можете начать потеть. По мере испарения пота ваше тело охлаждается.
  • Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы дрожат таким образом, это помогает получить больше тепла.

Температуру вашего тела можно измерить во многих местах вашего тела. Наиболее частыми из них являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Температуру также можно измерить по лбу.

Термометры
показывать температуру тела в градусах Фаренгейта (° F) или градусах Цельсия (° C).В Соединенных Штатах температура часто измеряется в градусах Фаренгейта. Стандарт в большинстве других стран — градусы Цельсия.

Температура тела нормальная

Большинство людей думают, что нормальная температура тела — это температура во рту (во рту) 98,6 ° F (37 ° C). Это средняя нормальная температура тела. Ваша нормальная температура может быть на 1 ° F (0,6 ° C) или более выше или ниже этого значения. Кроме того, ваша нормальная температура изменяется на целых 1 ° F (0.6 ° C) в течение дня, в зависимости от вашей активности и времени суток. Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов. Таким образом, температура у женщины может быть выше или ниже, когда она
овуляция или менструальный цикл.

А
ректальная температура или температура уха будет немного выше, чем устная. Температура в подмышечной впадине будет немного ниже, чем при оральном измерении. Самый точный способ измерения температуры — это ректальное измерение.

Лихорадка

У большинства взрослых лихорадка — это температура полости рта выше 100,4 ° F (38 ° C) или ректальная температура или температура уха выше 101 ° F (38,3 ° C). У ребенка повышается температура при ректальной температуре 100,4 ° F (38 ° C) или выше.

Повышение температуры тела может возникнуть как реакция на:

  • Инфекция. Это самая частая причина лихорадки. Инфекции могут поражать все тело или одну часть тела.
  • Лекарства. Они включают
    антибиотики,
    опиоиды,
    антигистаминные препараты и многие другие. Это называется «лекарственной лихорадкой». Такие лекарства, как антибиотики, напрямую повышают температуру тела. Другие лекарства не дают телу сбросить температуру, когда другие факторы вызывают ее повышение.
  • Тяжелая травма или травма.Это может включать сердечный приступ, инсульт,
    тепловой удар или ожоги.
  • Прочие медицинские условия. К ним относятся артрит, гипертиреоз и даже некоторые виды рака, такие как лейкемия и рак легких.

Пониженная температура тела (переохлаждение)

Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, не о чем беспокоиться. Если низкая температура тела сопровождается другими симптомами, такими как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, это может быть признаком более серьезного заболевания.

Низкая температура тела обычно возникает из-за того, что на улице холодно. Но это также может быть вызвано употреблением алкоголя или наркотиков,
шок или определенные расстройства, такие как диабет или
низкий уровень щитовидной железы.

При инфекции может наблюдаться низкая температура тела. Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей или людей с ослабленным здоровьем. Очень тяжелая инфекция, такая как сепсис, также может вызывать аномально низкую температуру тела.

Высокая температура тела (тепловой удар)

Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать собственную температуру, и температура тела продолжает расти. Симптомы теплового удара включают психические изменения (например, спутанность сознания, бред или бессознательное состояние) и покраснение, горячую и сухую кожу даже под мышками.

Тепловой удар может быть смертельным. Требуется неотложная медицинская помощь.Это вызывает серьезные
обезвоживание и может привести к прекращению работы органов.

Есть два типа теплового удара.

  • Классический тепловой удар может случиться, даже если человек мало что делает, пока жарко и тело не может достаточно хорошо охладиться за счет потоотделения. Человек может даже перестать потеть. Классический тепловой удар может развиться в течение нескольких дней. Младенцы, пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем подвергаются наибольшему риску теплового удара этого типа.
  • Тепловой удар при физической нагрузке может случиться, когда человек работает или тренируется в жарком месте. Человек может сильно потеть, но тело по-прежнему выделяет больше тепла, чем может потерять. Это вызывает повышение температуры до высокого уровня.

Зимняя погода | Температура охлаждения ветром: руководство для работодателей

Холодное напряжение

Холодное напряжение можно предотвратить

Для работодателей важно знать температуру охлаждения ветром, чтобы они могли лучше оценивать риск воздействия на рабочих и планировать безопасные методы выполнения работы.Также важно следить за физическим состоянием рабочих во время выполнения работ, особенно новых рабочих, которые, возможно, не привыкли работать на морозе, или рабочих, возвращающихся после того, как некоторое время пробыли вне работы.

Погода Радио Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA) — это общенациональная сеть радиостанций, непрерывно передающих информацию о погоде из ближайшего офиса NWS. Он предоставит информацию, когда условия охлаждения ветром достигнут критических пороговых значений. Предупреждение об охлаждении ветром выдается, когда низкие температуры воздуха опасны для жизни.Сообщение об охлаждении ветром выдается, когда температура охлаждения ветром является потенциально опасной.

На кого влияет холод окружающей среды?

Холод окружающей среды может повлиять на любого работника, подвергающегося воздействию холодного воздуха, и подвергает рабочих риску переохлаждения. По мере увеличения скорости ветра температура холодного воздуха становится еще холоднее, что увеличивает риск холодового стресса для незащищенных рабочих, особенно тех, кто работает на открытом воздухе, таких как рекреационные работники, бригады уборщиков снега, строительные рабочие, полицейские и пожарные.Другие работники, которые могут пострадать от воздействия холодных условий окружающей среды, включают тех, кто находится в пути, укладчиков багажа, водного транспорта, услуг по благоустройству и вспомогательной деятельности для нефтегазовых операций.

Факторы риска переохлаждения включают:

  • Влажность / сырость, неправильное одевание и истощение
  • Предрасполагающие к состоянию здоровья состояния, такие как гипертония, гипотиреоз и диабет
  • Плохая физическая подготовка
Что такое холодовой стресс?

Что представляет собой холодовой стресс, и его последствия могут различаться в разных регионах страны.В регионах, которые не привыкли к зимней погоде, температуры, близкие к отрицательным, считаются факторами «холодового стресса». Повышенная скорость ветра также вызывает более быстрый отвод тепла от тела (эффект охлаждения ветром). Влажность или сырость, даже от пота, также способствует оттоку тепла от тела. Холодовой стресс возникает из-за снижения температуры кожи и, в конечном итоге, внутренней температуры тела. Когда тело не может согреться, могут возникнуть серьезные заболевания и травмы, связанные с простудой, что может привести к необратимому повреждению тканей и смерти.Типы холодового стресса включают: траншею, обморожение и переохлаждение.

Для получения дополнительной информации см. Руководство OSHA по безопасности и охране здоровья при холодном стрессе.

Как предотвратить переохлаждение?

Хотя OSHA не имеет специального стандарта, охватывающего работу в холодных условиях, в соответствии с Законом о безопасности и гигиене труда (Закон об охране труда) 1970 года работодатели обязаны защищать работников от признанных опасностей, включая опасность холодового стресса, которые вызывают или может привести к смерти или серьезному физическому ущербу на рабочем месте.

  • Работодатели должны обучать рабочих. Обучение должно включать:
    • Как распознать условия окружающей среды и рабочего места, которые могут привести к переохлаждению.
    • Симптомы переохлаждения, как предотвратить переохлаждение и что делать, чтобы помочь пострадавшим.
    • Как выбрать подходящую одежду для холода, сырости и ветра.
  • Работодателям следует:
    • Наблюдать за физическим состоянием работников.
    • Запланируйте частые короткие перерывы в теплых и сухих местах, чтобы позволить телу согреться.
    • График работы на самое теплое время дня.
    • Используйте систему друзей (работайте в парах).
    • Обеспечьте теплыми сладкими напитками. Избегайте напитков с алкоголем.
    • Обеспечьте инженерные средства управления, такие как лучистые обогреватели.
Типы холодного напряжения
Обморожение

Обморожение возникает из-за замерзания кожи и тканей. Обморожение может нанести непоправимый вред организму, а в тяжелых случаях может привести к ампутации.Риск обморожения повышается у людей с нарушенным кровообращением и у людей, которые не одеты должным образом для работы в условиях очень низких температур.

Каковы симптомы обморожения?

На покрасневшей коже появляются серые / белые пятна на пальцах рук, ног, носа или мочки ушей; Покалывание, боль, потеря чувствительности, твердость / твердость и волдыри могут возникать в пораженных областях.

Первая помощь

  • Следуйте приведенным ниже рекомендациям при переохлаждении.
  • Защищайте обмороженный участок, например, свободно обернув его сухой тканью, и защищайте участок от контакта до прибытия медицинской помощи.
  • НЕ трите пораженный участок, так как трение вызывает повреждение кожи и тканей.
  • Не наносите снег или воду. Не повреждайте волдыри.
  • НЕ ПЫТАЙТЕСЬ повторно согреть обмороженное место до обращения за медицинской помощью, например, не используйте грелки и не помещайте в теплую воду. Если отмороженный участок снова согреть и снова заморозить, это приведет к еще большему повреждению тканей.Обмороженное место безопаснее согревать медицинскими работниками.
  • В случае настороженности дайте теплые сладкие напитки (без алкоголя).
Гипотермия

Гипотермия возникает, когда нормальная температура тела (98,6 ° F) падает ниже 95 ° F. Воздействие низких температур заставляет тело терять тепло быстрее, чем оно может быть произведено. Продолжительное воздействие холода со временем израсходует запасенную в организме энергию. Результат — переохлаждение или аномально низкая температура тела.Гипотермия, скорее всего, возникает при очень низких температурах, но она может возникать даже при низких температурах (выше 40 ° F), если человек замерзает от дождя, пота или погружения в холодную воду.

Каковы симптомы переохлаждения?

Важным легким симптомом переохлаждения является неконтролируемая дрожь, которую нельзя игнорировать. Хотя дрожь указывает на то, что тело теряет тепло, она также помогает телу согреться. Симптомы переохлаждения от умеренных до тяжелых включают потерю координации, спутанность сознания, невнятную речь, частоту сердечных сокращений / замедленное дыхание, потерю сознания и, возможно, смерть.Слишком низкая температура тела влияет на мозг, из-за чего жертва не может ясно мыслить и двигаться. Это делает переохлаждение особенно опасным, поскольку человек может не знать, что происходит, и не сможет ничего с этим поделать.

Первая помощь

  • Немедленно позвоните в службу экстренной помощи:
  • Переместите рабочего в теплое сухое место.
  • Снимите всю мокрую одежду и замените ее сухой. Оберните все тело (включая голову и шею) слоями одеяла; и с пароизоляцией (например,грамм. брезент, мешок для мусора) Не закрывать лицо.
  • Если медицинская помощь более 30 минут:
    • В случае настороженности давайте теплые подслащенные напитки (без алкоголя), чтобы повысить температуру тела. Никогда не пытайтесь напоить человека без сознания.
    • Поместите теплые бутылки или горячие пакеты в подмышки, по бокам груди и в пах. Позвоните по номеру 911, чтобы получить дополнительные инструкции по согреванию.
Базовое жизнеобеспечение (при необходимости)

Сотрудники, прошедшие обучение в области сердечно-легочной реанимации (СЛР), могут помочь человеку, страдающему гипотермией, у которого отсутствует пульс или дыхание:

  • Немедленно позвоните 911, чтобы получить неотложную медицинскую помощь.
  • Относитесь к работнику в соответствии с инструкциями по поводу переохлаждения, но будьте очень осторожны и не пытайтесь давать жидкости человеку, находящемуся без сознания.
  • Проверьте его / ее на наличие признаков дыхания и пульса. Проверить 60 секунд.
  • Если через 60 секунд пострадавший работник не дышит и не имеет пульса, обученные рабочие могут начать искусственное дыхание в течение 3 минут.
  • Перепроверьте дыхание и пульс, проверяйте 60 секунд.
  • Если рабочий по-прежнему не дышит и у него нет пульса, продолжайте искусственное дыхание.
  • Компрессию грудной клетки начинайте только по указанию оператора службы экстренной помощи или службы экстренной медицинской помощи *
  • Периодически оценивайте физическое состояние пациента.

* Сдавливание грудной клетки рекомендуется только в том случае, если пациенту не будет оказана медицинская помощь в течение 3 часов.

Температура охлаждения ветром: руководство для работодателей

Работники, работающие на открытом воздухе в условиях холода и ветра, подвергаются риску переохлаждения, поскольку температура воздуха и скорость ветра влияют на то, насколько они холодны.Wind Chill — это термин, используемый для описания скорости потери тепла человеческим телом в результате комбинированного воздействия низкой температуры воздуха и скорости ветра. Температура охлаждения ветром — это единое значение, которое учитывает как температуру воздуха, так и скорость ветра. Например, когда температура воздуха составляет 40 ° F, а скорость ветра составляет 35 миль в час, температура охлаждения ветром составляет 28 ° F; это измерение является фактическим воздействием холода окружающей среды на открытую кожу.

Национальная метеорологическая служба (NWS) Калькулятор охлаждения ветром: с помощью этого инструмента можно ввести температуру воздуха и скорость ветра, и он рассчитает температуру охлаждения ветром.

Американская конференция государственных специалистов по промышленной гигиене (ACGIH) разработала следующий график работы / разминки для 4-часовой смены, учитывающий как температуру воздуха, так и скорость ветра, чтобы предоставить рекомендации по графику перерывов в работе и прекращению неэкстренных работ.

Предупреждение о метели: Выдается для продолжительных или порывистых ветров со скоростью 35 миль в час или более, а также падающего или метель, создающего видимость на расстоянии 1/4 мили или ниже; эти условия должны сохраняться не менее 3 часов.

Информационное сообщение об охлаждении ветром: Выдается, когда ожидается, что низкие температуры ветра будут создавать значительные неудобства для жизни при длительном воздействии и, если не соблюдать осторожность, могут привести к опасному воздействию.

Предупреждение об охлаждении ветром: Выдается, когда ожидается, что охлаждение ветром станет опасным для жизни в течение нескольких минут после воздействия.

Предупреждение о зимнем шторме: Выдается, когда приближается или приближается опасная зимняя погода в виде сильного снега, метели, сильного ледяного дождя или сильного снегопада.Предупреждения о зимнем шторме обычно выдаются за 12–24 часа до предполагаемого начала мероприятия.

Winter Storm Watch: Предупреждает население о возможности метели, сильного снегопада, сильного ледяного дождя или сильного снегопада. Часы Winter Storm обычно выдаются за 12-48 часов до начала Winter Storm.

Информационные сообщения о зимней погоде: Выпущено в случае скопления снега, ледяного дождя, ледяной мороси и мокрого снега, которые могут причинить значительные неудобства и, если не соблюдать осторожность, могут привести к опасным для жизни ситуациям.

(Источник: Национальное управление океанических и атмосферных исследований (NOAA))

OSHA — посол нации, готовой к погодным условиям, приверженный работе с NOAA и другими послами над укреплением национальной готовности и устойчивости к экстремальным погодным условиям.

Что является (и не является) нормальным? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Что такое
«нормальная» температура человеческого тела? На этот вопрос немного сложнее ответить
чем вы думаете.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Большинство людей, вероятно, выросли, когда им говорили, что это 98,6 градусов по Фаренгейту (или 37 градусов по Цельсию). Это общепринятое число было получено в результате исследования, проведенного в середине 1800-х годов. Но более новые исследования показывают, что средний человек сегодня на самом деле работает немного холоднее — где-то между 97,5 F и 97,9 F.

На самом деле не существует одной точной «нормальной» температуры тела, говорит врач семейной медицины Дональд Форд, доктор медицины, магистр делового администрирования.У каждого своя норма — это скорее скользящая шкала, чем одно установленное число.

«Мы осторожно говорим, что такое нормальная температура, потому что на самом деле существует целый ряд температур», — говорит он.

«Обычно все в диапазоне от 97 до 99 градусов по Фаренгейту считается нормальным, но бывают случаи, когда у совершенно здорового человека температура тела может быть немного выше или немного ниже этой».

Keep
помните следующее, когда в следующий раз будете измерять температуру.

Термостат вашего тела

Проверка температуры обычно является частью обычного посещения лечащего врача — и, возможно, вы делаете это дома, если чувствуете себя плохо. Температура — один из ваших показателей жизнедеятельности и важный показатель вашего здоровья.

А
здоровое тело, как правило, довольно хорошо поддерживает температуру на
комфортный уровень, — говорит доктор Форд.

“Для
Например, если вы выйдете на улицу в очень холодный день, вы заметите, что ваша кожа
температура будет снижаться, но ваша внутренняя температура останется на
нормальный диапазон », — поясняет он.

Деталь
вашего мозга, называемого гипоталамусом, отвечает за это. Когда ты тоже
холодный, он сигнализирует вашему телу о необходимости сохранять тепло за счет сужения кровеносных сосудов и
выделять тепло дрожью. И когда вам становится слишком жарко, это сигнализирует вашему телу о необходимости
заставьте пот остыть.

Однако
изменение температуры в пределах здорового диапазона — это нормально, когда вы
двигаться через свой день и свою жизнь. Например, ваша температура обычно
утром ниже, чем днем.Для женщин это также может
колеблются в зависимости от того, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Почему у меня температура выше нормы?

Температура, превышающая 100,4 F (или 38 C), считается лихорадкой, и, по словам доктора Форд, на нее обычно следует обратить внимание врача.

Часто,
лихорадка — это реакция вашего организма на инфекцию, такую ​​как грипп, и не
требуют какого-либо специального лечения, кроме снижения температуры на
комфорт.

Что касается этой серой зоны между лихорадкой и верхней границей здоровой температуры? «Обычно мы называем это« субфебрильной »температурой, — объясняет доктор Форд. «Это, безусловно, есть на что посмотреть, но трудно понять значение этого».

Постоянный
субфебрильная или сильная лихорадка может сигнализировать о том, что в
твое тело. Ряд заболеваний, включая гипертиреоз и другие
эндокринные расстройства, могут повысить внутреннюю температуру тела, поэтому, если у вас жар
длится более двух дней, проконсультируйтесь с врачом.

Обратите внимание: детская лихорадка

Молодой
дети обычно бегают теплее, чем взрослые. Их тела еще не
овладели искусством регулирования температуры своего тела, поэтому они также
может вызвать всплеск лихорадки — и к тому же тяжелый.

«Вы можете увидеть ребенка, который поднимается до 103, 104, 105 градусов», — говорит доктор Форд. «Мы рекомендуем ацетаминофен, чтобы попытаться предотвратить резкий скачок температуры, который может вызвать некоторые другие проблемы».

Если температура вашего ребенка не снижается с помощью жаропонижающих средств, или если у ребенка младше 3 месяцев поднимается температура, позвоните своему педиатру.

Почему у меня низкая температура тела?

Исследования показывают, что с возрастом температура тела снижается. Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы также могут замедлять обмен веществ, что может привести к снижению температуры тела.

Если температура вашего тела опускается до 95 F (35 C) или ниже, это считается гипотермией. Часто это вызвано воздействием холода, но есть и другие факторы, которые могут подвергнуть вас риску переохлаждения, например возраст и некоторые лекарства.

Гипотермия
является неотложной медицинской помощью, поэтому звоните 911, если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще
переохлаждение.

Вывод по температуре

Если вы
Измерьте температуру с помощью трех разных термометров, вы можете получить
три разных результата. Доктор Форд говорит, что это не обязательно повод для беспокойства.

«Проверка внутренней температуры будет более точной, чем проверка внешней температуры», — отмечает он.

Таким образом, термометр, который проходит под языком, скорее всего, даст вам немного более высокий, но более точный результат, чем термометр, который проходит под вашей подмышкой, или термометр на лбу — хотя эти виды могут быть более простым вариантом для детей.

Так что дальше
когда вы тянетесь за термометром, помните, что ваше обычное
обязательно будет 98,6 градуса F.

«Норма — это диапазон, и люди не должны волноваться, если их температура немного колеблется в этом диапазоне», — говорит д-р Форд. «Это не обязательно означает что-то хорошее, плохое или что-то еще».

Но если есть вопросы
или беспокоитесь о своей температуре, не стесняйтесь звонить в свою первичную медико-санитарную помощь
провайдер.

Как использовать термометр для измерения температуры

Цифровой термометр

Зачем мне измерять температуру?

Проверка температуры тела с помощью термометра — простой способ определить, есть ли температура.Лихорадка, то есть повышение температуры тела, обычно вызывается инфекцией. Хотя высокая температура может вызывать дискомфорт, это признак того, что организм борется с инфекцией.

Существует множество различных типов термометров, которые можно использовать для измерения температуры. При использовании любого термометра обязательно ознакомьтесь с инструкциями, прилагаемыми к термометру, и следуйте им. Если в вашем термометре используются батарейки, проверьте их. Вы можете заметить, что разряженные батареи дают непостоянные показания.

Что такое нормальная температура тела?

Нормальная температура тела составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту (° F) или 37 градусов по Цельсию (° C). Нормальная температура часто колеблется от 1 ° до 2 ° F (от 1/2 ° до 1 ° C). Нормальная температура обычно ниже утром и повышается в течение дня. Он достигает своего пика ближе к вечеру или после полудня.

Какая температура считается лихорадкой?

У взрослых лихорадкой считается температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше. Вы можете лечить это дома с помощью лекарства, снижающего температуру, и жидкости, чтобы чувствовать себя более комфортно, или позволить этому идти своим чередом.Но если температура достигает 102 ° F (38,8 ° C) или выше и домашнее лечение не снижает ее, позвоните своему врачу.

Какие типы термометров мне следует использовать для измерения температуры?

Цифровой термометр

Цифровой термометр — самый точный и быстрый способ измерения температуры. Цифровые термометры можно купить в большинстве аптек и супермаркетов. В зависимости от того, где вы делаете покупки, цифровой термометр может стоить от 6 до 20 долларов. Обязательно следуйте инструкциям на упаковке при использовании любого термометра.

Цифровой термометр

Как пользоваться цифровым термометром?

Цифровой термометр можно использовать тремя разными способами. К ним относятся:

  • Устно: Для этого метода термометр помещают под язык. Этот метод используется для взрослых и детей от 4 лет, которые могут держать во рту термометр.
  • Ректально: Для этого метода термометр осторожно вводится в прямую кишку.В основном это делается у младенцев, но может использоваться и у детей до 3 лет. Вы можете измерять ректальную температуру у детей старше 3 лет, но может быть трудно поддерживать их в неподвижном состоянии, насколько это необходимо.
  • Подмышечный: В этом методе термометр помещается в подмышечную впадину для маленьких детей или взрослых, чья температура не может быть безопасно измерена орально. Этот метод не так точен, как оральный или ректальный, но его можно использовать в качестве первой быстрой проверки. Вы можете следить за этим с помощью устного или ректального чтения.

Термометры прочие (детские и взрослые):

Тимпан (ухо): Этот тип термометра измеряет температуру внутри уха, считывая инфракрасное излучение там. Для достижения наилучших результатов обязательно следуйте инструкциям на устройстве по правильному размещению наконечника. Для младенцев старшего возраста и детей ушные термометры могут быть быстрее и проще в использовании. Однако они не рекомендуются, если вашему ребенку три месяца или меньше. Их не следует использовать, если у вашего ребенка слишком много ушной серы или у него болит ухо.

Термометр ушной (барабанный)

Височная артерия (лоб): Лобные термометры также используются для измерения температуры, но они могут быть не такими надежными, как цифровые термометры, и обычно стоят дороже. Они размещаются на височной артерии лба и измеряют инфракрасное излучение, исходящее от головы.

Термометр лобный (височная артерия)

Какие типы термометров не рекомендуются?

Некоторые термометры не рекомендуются из-за их неточности.

  • Пластиковые полосковые термометры измеряют только температуру кожи.
  • Термометры-пустышки неточны, и их сложно использовать правильно, потому что они должны оставаться во рту ребенка достаточно долго, чтобы регистрировать температуру.
  • Термометры для смартфона.

Можно ли использовать мой старый стеклянный ртутный термометр?

Нет, нельзя использовать старый стеклянный термометр, содержащий ртуть. Эти типы термометров были обнаружены почти в каждом доме и больнице когда-то до того, как стали доступны цифровые термометры.Считывание показаний ртутных термометров было затруднено, поэтому они не всегда давали точную информацию.

Основная причина, по которой их больше не рекомендуют, заключается в том, что ртуть может вас отравить. Это может произойти, когда стекло разбивается и выделяется ртуть. Если у вас все еще есть один из этих термометров, вам следует обратиться в местный отдел утилизации отходов и узнать, как правильно утилизировать опасные отходы.

Существуют стеклянные термометры, в которых не используется ртуть, но большинство людей предпочитают цифровые термометры, которые не разбиваются.

Как измерить температуру термометром?

Использование цифрового орального термометра

  1. Вымойте руки теплой водой с мылом.
  2. Используйте чистый термометр, вымытый в холодной воде, протертый спиртом, а затем ополоснутый, чтобы удалить спирт.
  3. Не ешьте и не пейте в течение как минимум пяти минут перед измерением температуры, поскольку температура пищи или напитков может сделать показания неточными.В это время вы должны держать рот закрытым.
  4. Поместите наконечник термометра под язык.
  5. Удерживайте термометр на одном месте примерно 40 секунд.
  6. Показания будут продолжать увеличиваться, и во время измерения будет мигать символ F (или C).
  7. Обычно термометр издает звуковой сигнал при снятии окончательного показания (обычно около 30 секунд). Если вы ведете учет, запишите температуру и время.
  8. Промойте термометр в холодной воде, протрите спиртом и снова ополосните.

С помощью цифрового ректального термометра (для младенцев и детей до 3 лет)

Ректальный термометр

  1. Вымойте ректальный термометр теплой водой с мылом. Не пользуйтесь оральным термометром.
  2. Нанесите небольшое количество смазки (вазелин или вазелин®) на датчик (наконечник) термометра.
  3. Положите ребенка животом на колени или стол, положив ладонь ему на спину. Или положите их лицом вверх, согнув ноги к груди, и возьмитесь одной рукой за заднюю часть бедер.Подложите под ребенка подгузник или ткань, так как он может покакать сразу после снятия термометра.
  4. Другой рукой осторожно введите термометр в задний проход, пока его наконечник полностью не войдет в прямую кишку. НЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нему, если чувствуете сопротивление.
  5. Держите термометр рукой, пока не услышите звуковой сигнал (около 30 секунд).
  6. Осторожно удалите. Запишите температуру и время.
  7. Тщательно очистите термометр водой с мылом.Вы можете снова очистить его спиртом, а затем снова сполоснуть.

Цифровой подмышечный (такой же, как оральный) термометр

  1. Снимите детскую рубашку и поместите наконечник термометра под подмышку ребенка. Убедитесь, что подмышка вашего ребенка сухая, чтобы показания были наиболее точными.
  2. Держите подмышечный термометр на месте, скрестив руку ребенка на груди.
  3. По завершении считывания термометр подаст звуковой сигнал (этот метод может занять более 30 секунд).
  4. Снимите и запишите температуру и время.
  5. Очистите термометр водой с мылом или спиртом, всегда ополаскивая в качестве последнего шага.

Должен ли я прибавлять градус к оральным (под языком) и подмышечным (под рукой) показаниям?

Да, для максимальной точности. Ректальная температура считается наиболее точным показателем температуры тела. Показания температуры в полости рта и подмышечных впадинах примерно на 0,5–1 ° F (от 0,3 ° C до 0,6 ° C) ниже ректальной. Добавьте эти числа к показаниям оральной и подмышечной температуры для наиболее точного измерения.

С помощью барабанного термометра (для взрослых и детей старше 2 лет)

  1. Осторожно потяните за верхнюю часть уха, чтобы открыть слуховой проход.
  2. Наденьте защитную крышку на кончик термометра.
  3. Осторожно вставьте термометр, пока слуховой проход полностью не закроется.
  4. Нажмите и удерживайте кнопку в течение 1-2 секунд, пока не услышите звуковой сигнал (следуйте инструкциям производителя).
  5. Снимите термометр, выбросьте крышку и запишите температуру и время.

С помощью термометра височной артерии

  1. Включите термометр.
  2. Наденьте на термометр защитный колпачок.
  3. Аккуратно проведите термометром по лбу, чтобы инфракрасный сканер смог измерить температуру височной артерии.
  4. Запишите температуру и время.
  5. Снимите защитную крышку и утилизируйте ее.

Примечание. Для некоторых новых лобных термометров не требуются крышки, потому что термометру не нужно касаться лба.Эти продукты размещаются возле лба и могут считывать показания.

Как часто следует измерять температуру?

Если вы чувствуете себя плохо или если кажется, что ваш ребенок болен, скорее всего, вы потянетесь за термометром. Часто один из первых вопросов, который задает врач, — это измерили ли вы температуру у больного человека. Вы можете принять решение принять лекарство, чтобы снизить температуру. Если вы это сделаете, в инструкциях обычно указывается время, когда можно будет снова принять лекарство.(Обычно это период от четырех до шести часов.) Прежде чем принимать новую дозу, проверьте свою температуру или температуру вашего ребенка, чтобы узнать, действительно ли нужно лекарство.

Однако, если первая температура очень высока, вы можете решить повторно проверять температуру по более регулярному графику, возможно, один или два раза в час. Вы можете решить перепроверить температуру, когда кажется, что лекарство не работает, например, когда болезнь не проходит, а симптомы все еще сохраняются. Ваш лечащий врач может порекомендовать время для измерения температуры, например, утром и вечером.Вы должны записывать эти температуры, чтобы иметь возможность отчитываться.

Как следует чистить и хранить термометр?

Рекомендуется сохранить инструкции, прилагаемые к термометру, чтобы вы могли обращаться к ним при возникновении подобных вопросов. Очищайте любой термометр до и после использования. Для очистки наконечников цифровых термометров можно использовать воду с мылом или спирт. После этого следует промыть теплой водой.

Если вы используете один термометр в качестве ректального термометра, обязательно тщательно очистите его и промаркируйте.Храните его так, чтобы можно было сразу определить, что это ректальный, а не оральный или подмышечный термометр.

Проверьте направление, но кончики ушей и лба можно протирать спиртом. Нижнюю часть, ручки, можно мыть более жесткими дезинфицирующими средствами. Тем не менее, убедитесь, что вы протираете дезинфицирующее средство водой, чтобы оно не повредило ручку или ваши руки.

Если ваш термометр поставляется с футляром для защиты, храните термометр в футляре.

Храните термометр (или термометры) в сухом месте, которое легко найти и которое не подвержено резким перепадам температур.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если у вас есть вопросы о том, как измерять температуру, позвоните своему врачу. Они могут посоветовать, какой термометр лучше всего подходит для вашей семьи и как лучше всего измерить вашу температуру или температуру вашего ребенка. Это хорошее время, чтобы спросить, например, как часто вам следует проверять температуру или нужно ли что-то делать, чтобы снизить температуру.

Немедленно позвоните своему врачу, если у кого-нибудь из членов вашей семьи есть лихорадка и любое из следующего:

  • Сильная головная боль.
  • Жесткая шея.
  • Отек горла.
  • Путаница.
  • Любое изменение, которое вас беспокоит.

Помните, что вы и ваш поставщик медицинских услуг действуете вместе, чтобы сохранить здоровье вам и членам вашей семьи. Они будут рады ответить на вопросы о том, какие термометры лучше всего, как их следует использовать и какие числа важно отслеживать. Хотя жар может пугать, он также пытается вам что-то сказать. Ваш провайдер — это ваш партнер, который знает, что говорится и как реагировать.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 23.03.2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
Политика

Когда волноваться, когда расслабляться — Основы здоровья от клиники Кливленда

Лихорадка может быть очень страшной вещью для родителей, особенно для мам и пап, впервые приехавших в школу. (Какая высота слишком высока? Следует ли мне немедленно вызвать врача?)

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но у каждого ребенка рано или поздно поднимется температура, как бы осторожно вы ни были, — говорит педиатр Трейси Лим, доктор медицины. И родителям важно знать, что делать в таких случаях. Это начинается с измерения температуры вашего ребенка с помощью любых доступных термометров, от стандартных оральных термометров до новейших сканеров височной артерии.

«Вы можете использовать любой из этих
устройств, но цифровой термометр, как правило, все, что вам нужно », — говорит она.

Наиболее точно использовать
ректальный термометр для младенцев и детей младшего возраста. «Если вам неудобно делать
для этого используйте то устройство, которое вам наиболее удобно », — говорит д-р Лим. «В более старых
детям температура во рту является наиболее точной, если ребенок умеет
терпеть это ».

Когда
сохранять хладнокровие

Так что же такое лихорадка? Лихорадка
определяется как температура выше 100.4 F (38,0 ° C). Нормальная температура тела 98,6
F (37 ° C). Температура тела у каждого человека меняется в течение дня и может отличаться.
по возрасту, уровню активности и другим факторам.

Не беспокойтесь, если у вашего ребенка меняется температура. Магическое число лихорадки — 100,4 F.

Когда вам следует не беспокоиться о своем
детская температура? Доктор Лим говорит, что врачи обычно не беспокоятся о:

  • Повышение температуры тела менее пяти дней , если поведение вашего ребенка относительно нормальное.Вам не нужно беспокоиться, если ваш ребенок продолжает играть и ест и пьет нормально. (Он или она может казаться более уставшим, чем обычно).
  • Температура до 102,5 F , если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет, или до 103 F, если ваш ребенок старше. Эти температуры могут быть обычным явлением, но не обязательно вызывать беспокойство.
  • Низкая температура , если вашему младенцу или ребенку недавно сделали прививки. Это нормально, если они длятся менее 48 часов.

Когда
позвонить врачу

Теперь о самом важном
вопрос: Когда следует
вас беспокоит лихорадка? Вызов врача когда:

  • У ребенка младше 3 месяцев в возрасте лет поднимается температура. Лихорадка может быть единственным ответом вашего ребенка на серьезное заболевание. У новорожденных низкая температура также может быть признаком серьезного заболевания. Обратитесь к педиатру, если ректальная температура вашего ребенка упадет ниже 97,7.
  • Температура у вашего ребенка держится более пяти дней. Вашему педиатру может потребоваться дальнейшее исследование основных причин.
  • Температура у вашего ребенка выше 104 F (> 40 C) .
  • Температура вашего ребенка не купируется жаропонижающими средствами.
  • Ваш ребенок не ведет себя сам , его трудно разбудить или он не пьет достаточно жидкости. По ее словам, у младенцев, которые не мочатся как минимум четыре подгузника в день, и у детей старшего возраста, которые не мочатся каждые восемь-12 часов, может возникнуть опасное обезвоживание.
  • Вашему ребенку недавно сделали прививку , и у него температура выше 102 F или лихорадка более 48 часов.
  • Вы обеспокоены. Если вас не устраивает температура или болезнь вашего ребенка, позвоните своему врачу или медсестре, чтобы обсудить это.

Что
делать в случае припадка

Судороги — очень страшный побочный эффект лихорадки у некоторых детей, отмечает доктор Лим. «Лихорадочные припадки» возникают у 2–4% всех детей в возрасте до 5 лет.Не все судороги вызывают рывки в теле. Некоторые приступы выглядят как «обморок». Если у вашего ребенка начался приступ:

  1. Положите ребенка на бок.
  2. Ничего не кладите ребенку в рот.
  3. Позвоните 911, если припадок длится более пяти минут.

Если приступ длится меньше
более пяти минут, позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что
что делать с множественной лихорадкой

Если у вашего ребенка постоянный
или несколько эпизодов лихорадки, и педиатр не может понять, что
вызывая их, они могут направить вашего ребенка к специалисту, доктору- говорит Лим. А
детский инфекционист или детский ревматолог могут получить
к сути вопроса.

Младенцы, дети, взрослые и многие другие

Возможно, вы слышали, что «нормальная» температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C). Это всего лишь среднее число. Температура вашего тела может быть немного выше или ниже.

Температура тела выше или ниже среднего значения не означает, что вы заболели. На температуру вашего тела может влиять ряд факторов, в том числе ваш возраст, пол, время суток и уровень активности.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о диапазонах здоровой температуры тела младенцев, детей, взрослых и пожилых людей.

Способность вашего тела регулировать изменения температуры по мере того, как вы становитесь старше.

В целом пожилым людям труднее сберегать тепло. У них также чаще бывает более низкая температура тела.

Ниже приведены средние температуры тела в зависимости от возраста:

  • Младенцы и дети. У младенцев и детей средняя температура тела колеблется от 97.От 9 ° F (36,6 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C).
  • Взрослые. Среди взрослых средняя температура тела колеблется от 97 ° F (36,1 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C).
  • Взрослые старше 65 лет. У пожилых людей средняя температура тела ниже 98,6 ° F (37 ° C).

Имейте в виду, что нормальная температура тела варьируется от человека к человеку. Температура вашего тела может быть на 1 ° F (0,6 ° C) выше или ниже указанной выше.

Определение вашего собственного нормального диапазона может помочь определить, когда у вас жар.

Немецкий врач Карл Вундерлих определил, что средняя температура тела в XIX веке составляла 98,6 ° F (37 ° C).

Но в 1992 году результаты исследования предложили отказаться от этого среднего значения в пользу чуть более низкой средней температуры тела 98,2 ° F (36,8 ° C).

Исследователи отметили, что наши тела имеют тенденцию нагреваться в течение дня. В результате лихорадка рано утром может возникать при более низкой температуре, чем лихорадка, которая появляется позже днем.

Время суток — не единственный фактор, который может влиять на температуру.Как видно из приведенных выше диапазонов, у молодых людей средняя температура тела обычно выше. Это потому, что наша способность регулировать температуру тела с возрастом снижается.

Уровни физической активности и определенные продукты или напитки также могут влиять на температуру тела.

На температуру тела женщины также влияют гормоны, и она может повышаться или понижаться в разные периоды менструального цикла.

Кроме того, на показания может влиять способ измерения температуры. Показания подмышек могут быть на целый градус ниже, чем показания изо рта.

И показания температуры изо рта часто ниже, чем показания из уха или прямой кишки.

Показание термометра выше нормы может быть признаком лихорадки.

У младенцев, детей и взрослых следующие показания термометра обычно являются признаком лихорадки:

  • ректальные или ушные показания: 100,4 ° F (38 ° C) или выше
  • показания во рту: 100 ° F (37,8 ° C) или выше
  • показания подмышек: 99 ° F (37,2 ° C) или выше

Исследования 2000 года показывают, что пороговые значения температуры для пожилых людей могут быть ниже, поскольку пожилым людям труднее сохранять тепло.

В целом, значение температуры на 2 ° F (1,1 ° C) выше вашей нормальной температуры обычно является признаком лихорадки.

Лихорадка может сопровождаться другими признаками и симптомами, в том числе:

Хотя высокая температура может вызывать у вас довольно плохое самочувствие, это не опасно. Это просто знак того, что ваше тело с чем-то борется. В большинстве случаев отдых — лучшее лекарство.

Однако позвоните своему врачу, если:

  • У вас температура выше 103 ° F (39,4 ° C).
  • У вас поднялась температура более 3 дней подряд.
  • Ваша лихорадка сопровождается такими симптомами, как:
    • рвота
    • головная боль
    • боль в груди
    • ригидность шеи
    • сыпь
    • отек в горле
    • затрудненное дыхание

с младенцами , может быть трудно понять, когда следует вызвать врача. Позвоните своему педиатру, если:

  • Вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него высокая температура.
  • Вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет, и его температура составляет 102 ° F (38.9 ° С).
  • Вашему ребенку от 3 лет и старше, температура у него 103 ° F (39,4 ° C).

Обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка лихорадка и:

  • других симптомов, таких как ригидность шеи или сильная головная боль, боль в горле или ушах
  • необъяснимая сыпь
  • повторяющаяся рвота и диарея
  • признаки обезвоживания

Гипотермия — серьезное заболевание, которое возникает, когда вы теряете слишком много тепла. Для взрослых температура тела ниже 95 ° F (35 ° C) является признаком переохлаждения.

У большинства людей переохлаждение ассоциируется с длительным пребыванием на улице в холодную погоду. Но переохлаждение может возникнуть и в помещении.

Младенцы и пожилые люди более восприимчивы. У младенцев переохлаждение может возникнуть при температуре их тела 97 ° F (36,1 ° C) или ниже.

Переохлаждение также может быть проблемой в плохо отапливаемом доме зимой или в комнате с кондиционером летом.

Другие признаки и симптомы переохлаждения включают:

Обратитесь к врачу, если у вас низкая температура тела с любым из вышеперечисленных симптомов.

Температура обычно не вызывает беспокойства. В большинстве случаев лихорадка проходит после нескольких дней отдыха.

Однако, если ваша температура поднимается слишком высоко, длится слишком долго или сопровождается серьезными симптомами, обратитесь за лечением.

Ваш врач задаст вопросы о ваших симптомах. Они могут провести или заказать тесты, чтобы определить причину лихорадки. Устранение причины повышения температуры тела может помочь восстановить нормальную температуру тела.

С другой стороны, поводом для беспокойства может быть низкая температура тела.Гипотермия может быть опасной для жизни, если ее не лечить. Обратитесь за медицинской помощью, как только заметите признаки переохлаждения.

Чтобы диагностировать переохлаждение, ваш врач будет использовать стандартный клинический термометр и проверять наличие физических признаков. При необходимости они могут использовать ректальный термометр с низкими показаниями.

В некоторых случаях врач может назначить анализ крови, чтобы подтвердить причину переохлаждения или проверить наличие инфекции.

В легких случаях гипотермию труднее диагностировать, но легче лечить.Подогреваемые одеяла и теплые жидкости могут восстановить тепло. В более тяжелых случаях другие методы лечения включают согревание крови и использование подогретых внутривенных жидкостей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.