Рост и вес до года таблица: рост, вес, ИМТ детей, окружности головы и плеча, толщина кожных складок

Содержание

рост, вес, ИМТ детей, окружности головы и плеча, толщина кожных складок

Одним из наиболее точных способов контролировать развитие и здоровье ребенка в первые годы жизни является измерение физических параметров малыша. К самым весомым показателям относят вес ребенка, его рост, а также окружности головы и грудной клетки.

В результате деятельности Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) были разработаны различные нормы, которые в большинстве стран принимаются врачами за эталонные. Одними из них являются нормы, касающиеся роста и развития детей разного возраста.

ВОЗ является организацией, контролирующей вопросы здравоохранения во всех уголках нашей планеты. Ее создала ООН для решения проблем со здоровьем населения Земли.

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы специально для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

На основе каких данных построены таблицы и графики?

До 1997 года нормы ВОЗ просто фиксировали параметры роста детей. При этом большинство таблиц было создано на основе статистики по детям на искусственном вскармливании. Сейчас же все нормы пересмотрены и в их основе находятся показатели детей на грудном вскармливании. Нормы показывают, как дети должны расти, а также помогают определить, требуется ли вмешательство, способное улучшить рост ребенка и его здоровое развитие.

Разработка действующих сейчас норм проведена в интересах здоровья деток разных стран мира. Сравнение показателей физического развития ребенка с этими нормами помогает медицинским работникам вовремя выявлять чрезмерную либо недостаточную прибавку массы и других показателей.

В нижеприведенных графиках по горизонтали (оси X) ищите возраст ребенка, а по вертикали (оси Y) – рассматриваемый показатель.

  • Зеленую линию на графиках можно назвать золотой серединой, такой показатель характерен большинству детей и считается оптимальным.
  • Черные линии – границы нормального набора показателя, но приближение к ней не должно беспокоить.
  • Если вес выходит за пределы черных линий, стоит проконсультироваться у специалистов.

Графики увеличиваются при щелчке мышкой по изображению.

Нормы и проведение измерений

Рост

Измерение длины тела грудного ребенка проводится с помощью сантиметровой ленты. Малыша укладывают на стол или кровать так, чтобы его голова упиралась в бортик. Выпрямив ножки крохи, отмечают линию под пятками и измеряют расстояние от бортика до этой линии. Рост ребенка постарше определяют с помощью ростомера.

Рост девочек с рождения до 5 лет:

Рост девочек с 5 до 19 лет:

Рост мальчиков с рождения с рождения до 5 лет:

Рост мальчиков с 5 до 19 лет:

Вес

Взвешивание новорожденных и детей до года проводится на специальных детских весах. Для достоверности ребенок должен быть раздетым, а от полученного показателя отнимают вес пеленки, которая лежит на весах.

Вес девочек с рождения до 5 лет:

Вес девочек с 5 до 10 лет:

Вес мальчиков с рождения до 5 лет:

Вес мальчиков с 5 до 10 лет:

Окружность головы

Для измерения используется сантиметровая лента длиной 150 см, на которой имеются деления в миллиметрах. Спереди ленту (ее нулевое деление) прикладывают по наиболее выпуклой части лба выше бровей. После этого ее нужно обкрутить вокруг головы, начиная с правой височной области. Далее сзади она должна прикасаться к затылку, переходить на левую височную область и возвращаться к области лба.

Окружность головы девочек с рождения до 5 лет:

Окружность головы мальчиков с рождения до 5 лет:

Окружность плеча

Данный параметр определяют с помощью прорезиненной сантиметровой ленты, длина которой составляет 1,5 метра. На такой ленте для точности измерения присутствуют миллиметровые деления. Плечо измеряют в двух состояниях – расслабленном и максимально напряженном. Сначала определяют окружность плеча на опущенной вниз правой руке, накладывая ленту на самую утолщенную часть двуглавой мышцы. Далее руку следует согнуть в локте и максимально напрячь мышцы, после чего повторить измерение. Разница между полученными данными подскажет степень мышечного развития.

Окружность плеча у девочек с 3 месяцев до 5 лет:

Окружность плеча у мальчиков с 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки под лопаткой

Измерение данного параметра используется для определения процента жира в организме. Поскольку для измерения применяют специальный прибор калипер, то определение толщины складки также называют калиперометрией. Кожу защипывают немного ниже любой лопатки так, чтобы образовавшаяся складка проходила под 45° к вертикальной линии. При этом складка должна быть направлена вниз от позвоночника к боковой части тела.

Толщина кожной складки под лопаткой у девочек с 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки под лопаткой у мальчиков с 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки над трицепсом

Толщина кожной складки над трицепсом характеризует процента жира в организме.

Для измерения ребенок должен опустить руки. В средней точке между акромиальным отростком лопатки и локтевым отростком локтевой кости оттягивают кожу, зажав ткань между большим и указательным пальцами. Штангенциркуль накладывают на середину расстояния между началом и концом кожной складки. Кожу не отпускают, а через 2 секунды с точностью до полмиллиметра измеряют толщину складки. Измерения обычно проводят 3-4 раза, а затем вычисляют среднее значение (показатели не должны отличаться более, чем на 1 мм.)

Толщина кожной складки над трицепсом у девочек от 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки над трицепсом у мальчиков от 3 месяцев до 5 лет:

Как вычисляется индекс массы тела (ИМТ) и что он показывает?

Индекс массы тела помогает оценить, соответствует ли масса человека его росту, в результате чего определяется, нормальный ли вес, избыточный либо недостаточный.

Для определения такого показателя вес в килограммах делят на рост в метрах, взятый в квадрат.

ИМТ девочек от рождения до 5 лет:

ИМТ девочек с 5 до 19 лет:

ИМТ мальчиков от рождения до 5 лет:

ИМТ мальчиков с 5 до 19 лет:

Есть ли связь между нормами и типом вскармливания ребенка?

Нормы ВОЗ, которые действуют в нынешнее время, разработаны с учетом грудного вскармливания, поскольку эта организация сейчас следует стратегии поддержания кормления грудью и адекватного введения прикорма. Если ранее нормативы не учитывали особенности быстрого роста малышей первых 6 месяцев, получающих исключительно материнское молоко, то сейчас эталонные показатели изменены с учетом того, что у грудных малышей избытка массы тела не бывает.

Вскармливаемые грудью дети на данный момент считаются ВОЗ эталоном нормального развития ребенка в естественных условиях. Организация рекомендует кормить малышей младше 6 месяцев только грудью, а после полугода обеспечить детям поступление безопасного и адекватного по своей питательности прикорма, при этом продолжать грудное вскармливание до 2-летнего возраста или дольше.

Выступление по продвижению одной из инициатив ВОЗ по грудному вскармливанию вы можете посмотреть в следующем видео.

Стоит ли нормы воспринимать буквально?

На вес и рост ребенка грудного возраста влияют разные факторы, среди которых самыми значимыми выступают тип и частота кормления, проблемы с молоком у мамы или аллергическая реакция на смеси, недоношенность, наследственность, экологические факторы и разные заболевания.

Если показатели умеренно отличаются от норм в любую сторону, это не опасно, но может повлиять на состояние здоровья ребенка, например, малыш будет дольше выздоравливать, чем детки с нормальным весом. При сильных отклонениях и родителям, и медикам следует направить свои усилия на выявление их причин.

ВОЗ отмечает, что более половины смертельных случаев в раннем возрасте связаны со значительным отклонением массы тела ребенка от нормальных значений. Что касается больших отклонений в показателях роста, то они грозят проблемами с опорно-двигательным аппаратом ребенка.

Статистика показывает, что примерно 3% детей с сильными отклонениями от норм ничем не болеют и полностью здоровы. Однако нельзя быть уверенным, что ребенок с не укладывающимися в норму показателями относится именно к этим 3%, поскольку часто последствия проявляются через несколько лет. Поэтому любые отклонения в массе тела и росте должны привлечь внимание врача.

Как нормы помогают бороться ВОЗ с нарушениями питания детей?

Статистика, которую постоянно собирает ВОЗ, показывает, что ежегодно несколько миллионов детей умирает от недостаточного питания, а также минимум у 20 миллионов детей во всем мире имеется избыточная масса тела. Также данные организации подтверждают, что недостаточность питания выступает наиболее частой причиной смерти и нарушений здоровья малышей грудного возраста.

Разработанные ВОЗ нормы позволяют оценивать питание детей и контролировать его, что особенно важно в грудном и раннем возрасте. Оценивая показатели определенного контингента детей и сравнивая их с нормативами, определяют тенденции и риски для здоровья. Это касается как недостаточного питания малышей, так и избыточного.

В следующем видео ВОЗ вы можете узнать 5 ключевых принципов безопасного питания.

Таблица изменения роста и веса ребенка от 0 до года.

Возрастная психология, детская психология, воспитание детей

Toggle it

Child-psy

  • Уроки понимания

    • Когда ваш ребенок сводит вас с ума
      • Когда мы чувствуем собственную беспомощность
      • Хрустальный шарик детства
      • Что знают специалисты о вашем ребенке
      • Когда родительская любовь заходит слишком далеко
      • Кое-кто не хочет, чтобы его обнимали
      • Потребность в приватности
      • Волшебное слово: «Жди!»
      • Как много можно рассказать ребенку
      • Обделены ли заботой и вниманием дети, матери которых работают?
      • Усталость, граничащая с безумием
      • Когда ребенок врет
      • Мама, я боюсь!
      • Если ваш ребенок грозится убежать
      • Когда ребенок все время ноет
      • Когда ребенок невоспитан
      • Дети, подверженные несчастным случаям
      • Правда и выдумки о привычках
      • Не кусайте руку, которая вам протянута
      • Почему дети не спят?
    • Общаться с ребенком — как?
      • Урок первый: Безусловное принятие
      • Урок второй. Помощь родителей. Осторожно!
      • Урок третий. «Давай вместе!»
      • Урок четвертый. «А если не хочет?»
      • Урок пятый. Как слушать ребенка.
      • Урок шестой. Двенадцать против одного или что нам мешает слушать ребенка.
      • Урок седьмой. Чувства родителей.
      • Урок восьмой. Как разрешать конфликты.
      • Урок девятый. А как насчет дисциплины?
      • Урок десятый. «Кувшин» наших эмоций.
      • Можно ли что-то поправить? Как?
    • Капризничает? Значит, развивается!
      • Как новорожденный ощущает свой мир
      • 5-я неделя: мир меняющихся ощущений
      • 8 недель : мир явлений
      • 12-я неделя: мир плавных переходов
      • 19-я неделя: мир событий
      • 26-я неделя: мир взаимосвязей
      • 37-я неделя: мир категорий
      • 46-я неделя: мир последовательностей
      • 55-я неделя: мир задач
      • 64-я неделя, или почти 15 месяцев
      • 75-я неделя, или 17 с небольшим месяцев
    • Продолжаем общаться с ребенком. Так?
      • Ребенок растет
      • Живем вместе
      • Наше общение
    • Важные правила общения с детьми
    • Жила была девочка, похожая на тебя…
      Дорис Бретт
  • Развитие ребенка

    • Развитие речи
      • Развитие речи ребенка от рождения до 6 месяцев
      • Развитие речи ребенка от 6 до 12 месяцев
      • Развитие речи ребенка от 1 года до 3 лет
      • Развитие речи ребенка от 4 до 6 лет
      • Развитие речи ребенка от 6 до 7 лет
      • Если ребенок ругается матом
      • Как развивать речь ребенка. От рождения до трех лет.
    • Нормы развития
      • Развитие ребенка от 6 до 9 месяцев.
      • Развитие ребенка от 0 до 3 месяцев
      • Развитие ребенка от 3 до 6 месяцев
      • Развитие ребенка от 9 до 12 месяцев
      • Кризис первого года.
      • Как прибавить в росте и вырасти с своих глазах.
    • Как научить ребенка …
      • Как научить ребенка пользоваться туалетом
      • Как научить детей контролировать гнев
      • Как научить ребенка спокойно ложиться спать
      • Как научить ребенка заботиться о зубах
      • Как научить ребенка побороть страх
      • Как научить ребенка не пачкать пеленки
    • Первые шаги
      • Когда ребенок начинает ходить на четвереньках
      • Когда ребенок начинает активно двигаться
      • Когда ребенок делает первые шаги
    • Календарь развития ребенка
      • Календарь развития ребёнка от рождения и до года
      • Календарь развития ребёнка от года до 6 лет
      • Физическое развитие детей до года
      • Таблица изменения роста и веса ребенка от 0 до года.
      • Таблица изменения роста и веса ребенка от 1 года до 3 лет
      • Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет
      • Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет
      • Норма роста и веса для подростков
      • Гормоны роста человека (СТГ и ИФР)
      • Тяжелая кость : сколько на самом деле весил скелет человека
      • Ожирение у детей
    • Психологическая зрелость
    • Гимнастика для малышей
    • Развитие внимания у детей дошкольного возраста
    • Выявление способностей у детей и их развитие
  • Азбука для родителей

    • Дети нового поколения
      • Дети Индиго. Особенности развития.
      • Невероятные левши: понятия леворукость и левшество
      • Одаренные дети: особенности психического развития
      • Творчество и одаренность
    • Половое воспитание
      • Нагота
      • Представления о поле
      • Половые игры
      • Половая уравновешенность
      • Половой опыт
      • Мастурбация
      • Стереотипы мужественности — женственности у подростков
      • О детской сексуальности и формирование полоролевой ориентации
      • Что, как и когда говорить ребенку о сексе.
      • Сексуальное воспитание: коротко о том, что должен знать ребенок.
      • Об извращенцах, насильниках, преступниках и др. опасностях.
    • Дети и эмоции.
      • Как научить ребенка общаться
      • Покончим с истериками
      • Как победить буку?
      • Миф о тихонях
      • Как преодолеть застенчивость?
      • Почему ребенку трудно со сверстниками
      • Детские чувства
    • Кормление и еда.
      • Искусственное вскармливание
      • Кормление по просьбе ребенка
      • Кормление насильно
      • Расставание с рожком
      • Тошнота и рвота
      • Еда
      • В постель с рожком
    • Семья
      • Первый ребенок
      • Единственный ребенок
      • Второй ребенок
      • Младший и средний ребенок
      • Почему в семье разные дети?
      • Младший ребенок
      • Мать
      • Отец
      • Жизненный цикл семьи: Основные кризисы
      • Приемный ребенок
      • Распад семьи. Развод
      • Соперничество братьев
      • Родители и дети
      • Родительская любовь
      • Смерть близкого человека
      • Средний ребенок
      • Старший ребенок
      • Близнецы
      • Бабушка и дедушка
      • Отчим
      • Мачеха
      • Ребенок без отца
      • Дети развода: потеря любимого
      • Близнецы в детском саду
      • Близнецы идут в школу
      • Близнецы в школе: проблемы обучения
    • Дед Мороз
    • О чем плачет ребенок?
    • Пеленать или не пеленать ?
    • Детский сад: за и против
    • Детские капризы
    • Игрушки
    • Избалованные дети
    • Комплекс вины
    • Контроль за мочевым пузырем
    • «паршивая овца» в семье
    • Отвергнутый ребенок
    • Отпуск
    • Манежик
    • Лечебные игры
    • Левша
    • Летний лагерь
    • Наказание
    • Когда мы говорим «Нельзя!»
    • Наследсвенность
    • Непослушание
    • Неуверенность в себе
    • Музыка
    • Игра.
    • Пассивное сопротивление
    • Плохие сны
    • Подарки
    • Привилегии
    • Пoрицание
    • Подзатыльники
    • Развитие речи
    • Приходящая няня
    • Разочарования
    • Религиозное воспитание
    • Робость
    • Самостоятельность
    • Слезы
    • Соска
    • Детские страхи
    • Тревожное состояние
    • Фантазирование
    • Чрезмерная живость
    • Стремление сломать игрушку
    • Бранные слова
    • Воображение
    • Дружба
    • Дух соперничества
    • Дух противоречия
    • Дисциплина
    • Воровство
    • Агрессивность
    • Домашние животные
    • Детское КУПИ!
    • Рост и вес новорожденных
    • Знакомим ребенка с компьютером
    • Как выбрать очки ребенку? Выбор оправ и линз.
    • Очки или контактные линзы: что выбрать для ребенка?
    • Как выбрать детский лагерь: критерии выбора, важные детали
    • От чего зависит рост ребенка и каким он будет, когда ваш ребенок вырастет.
    • В отпуск с ребенком
    • Дети и деньги
    • НЛП в воспитании ребенка: несколько советов от специалиста по НЛП
    • Когда режутся зубки
    • Я потерялся: для детей и родителей
    • Как рассказать ребенку о сексе
    • Жадность и конфликты на детской площадке
    • Детские ходунки и прыгунки: ЗА и ПРОТИВ
    • Почему дети не любят полезную еду, и обожают фастфуд.
    • Цветовая диагностика детей для определения типов личности.

таблица нормы роста и веса детей до 1 года

Пристальное внимание медиков к прибавлению в весе и росте ребенка до года объясняется просто: в столь раннем возрасте, именно они, могут свидетельствовать о неблагополучии в состоянии малыша, заболеваниях, неправильно организованном грудном или искусственном вскармливании.

Нормы роста и веса ВОЗ

Возраст ребенка, мес Прибавка веса
( девочки, г )
Прибавка веса
( мальчики, г )
Прибавка роста, см
1 мес 400-900 400-1200 3
2 мес 400-1300 400-1500 3
3 мес 500-1200 600-1300 2,5
4 мес 500-1100 400-1300 2,5
5 мес 300-1000 400-1200 2
6 мес 300-1000 400-1000 2
7 мес 200-800 200-1000 2
8 мес 200-800 200-800 2
9 мес 100-600 200-800 1,5
10 мес 100-500 100-600 1,5
11 мес 100-500 100-500 1,5
12 мес 100-500 100-500 1,5

Нормы Всемирной организации здравоохранения, принятые в 2006 году, существенно уменьшили средние показатели длины и массы тела у детей до года. Было учтено, что малыши на грудном вскармливании набирают вес медленнее сверстников, питающихся адаптированными смесями. Было уточнено различие средних значений по половому признаку (для мальчиков и для девочек).

Все показатели таблицы ВОЗ разделены на 7 групп:

  • очень низкий вес/рост;
  • низкий;
  • ниже среднего;
  • средний;
  • выше среднего;
  • высокий;
  • очень высокий.

Кроме того, были расширены «коридоры» показателей, то есть минимальные и максимальные нормальные значения каждой группы. Эти меры привели к тому, что имеющиеся в распоряжении медиков и родителей таблицы роста и веса стали более «мягкими» и в большей мере учитывают индивидуальные особенности каждого малыша.

Рост малыша – показатель более стабильный и, как правило, вызывающий меньше беспокойства у родителей ребенка первого года жизни. Нормой для новорожденного считается «коридор» от 45 до 55 см. В течение первого года малыш вырастает в среднем на 25 см. Наиболее интенсивное увеличение роста младенца приходится на первые 3 месяца: в это время он прибавляет по 3 см ежемесячно. Затем рост замедляется, что абсолютно нормально. С 3 по 6 месяц длина тела увеличивается на 2,5 см ежемесячно, с 6 по 9 – на 1,5-2 см в месяц, с 9 по 12 – на 1 см в месяц.

С весом все не так просто, поэтому нередко борьба за лишние граммы превращается для неопытных мам в самоцель. Это совершенно неоправданно, ведь вес не дает достоверной информации о состоянии здоровья и развитии малыша. В первые 7-10 дней у грудничка происходит небольшая потеря веса (до 8% массы тела), связанная с избавлением организма от ненужных веществ. Наибольший прирост массы тела происходит в первые три месяца жизни.

Эти показатели настолько индивидуальны, что загонять малышей и их родителей в рамки не имеет смысла. Основным показателем нормального развития малыша является несоответствие средним значениям, а поступательная динамика увеличения массы и длины тела малыша из месяца в месяц. Небольшое отклонение от нормы не представляет проблемы, если не подкреплено другими, по-настоящему вескими симптомами неблагополучия.

Возраст Масса тела в (г) Прибавка веса за месяц ( г) Длина тела
(см)
Прибавка роста за месяц ( см) Окружность головы( см) Окружность груди( см)
рождение 3100-3400 50-51 34-35 32-34
1 месяц 3700-4100 600 54-55 3 36-37 35-36
2 месяц 4500-4900 800 55-59 3 38-39 37-38
3 месяц 5200-5600 800 60-62 2,5 40-41 39-40
4 месяц 5900-6300 750 62-65 2,5 41-42 41-42
5 месяц 6500-6800 700 64-68 2 42-43 43-44
6 месяц 7100-7400 650 66-70 2 43-44 45-46
7 месяц 7600-8100 600 68-72 2 43,5-44,5 45,5-46,5
8 месяц 8100-8500 550 69-74 2 44-45 46-47
9 месяц 8600-9000 550 70-75 1,5 44,5-45,5 46,5-47,5
10 месяц 9100-9500 450 71-76 1,5 45-46 47-48
11 месяц 9500-10000 400 72-78 1,5 45,5-46,5 47,5-48,5
12 месяц 10000-10800 350 74-80 1,5 46-47 48-49

Как измерить рост и вес ребенка

Для измерения роста в детских поликлиниках используют специальные измерительные доски с бортиками. Педиатр укладывает кроху на предварительно расстеленную пеленку так, чтобы головка малыша касалась верхнего борта доски, выпрямляет ему ножки и слегка прижимает пяточки к линейке.
Дома тоже можно измерить рост ребенка.

Расстелите не слишком мягкое одеяльце на столе или пеленальном столике и положите на него малыша. Желательно, чтобы его макушка прикасалась к ровной вертикальной поверхности, например, к стене или бортику пеленального столика. Сбоку от крохи разверните сантиметровую ленту, расположив ее от стены вниз к ножкам малыша. Выпрямите ножки крохи и зафиксируйте его в таком положении. Число на ленте напротив его пяточек и есть рост ребенка.

Не так давно для измерения веса малышей в медицинских учреждениях использовались «советские» металлические весы с гирьками. Сегодня их заменили современные электронные детские весы с удобной пластиковой чашей. Они измеряют вес практически мгновенно и с точностью до грамма, что существенно облегчает эту процедуру для всех ее участников.

Для измерения массы тела младенца родители могут приобрести домашние детские весы. Они доступны по цене и выдают результат с погрешностью до десятых долей, что можно признать довольно точным результатом. Впрочем, психологи предостерегают молодых родителей от слишком частого взвешивания любимого чада и излишних переживаний по поводу его веса.

Когда бить тревогу

К состояниям, при которых низкая прибавка в весе и росте требует незамедлительного вмешательства врачей, относятся:

  • длительная диарея, приводящая к обезвоживанию организма;
  • аллергические реакции, непереносимость отдельных продуктов, недостаточная выработка ферментов;
  • недостаточное питание, угрожающее нормальному развитию крохи.

Другие причины маленького веса и роста выясняются врачом после соответствующих обследований.

Дети с избыточным весом также требуют пристального внимания, ведь нередко за этим кроются наследственные и хронические заболевания. Полные дети менее подвижны, а следовательно, позже сверстников осваивают мир, также они склонны к аллергии и затяжному течению болезней. Мамам таким детей стоит более ответственно относиться к их рациону, отдавая предпочтение разумным порциям полезных и легко усваиваемых продуктов. Если ребенок имеет недостаточный рост и вес, педиатр порекомендует начать прикорм с каш, а если избыточный, то с овощных и фруктовых пюре.

Внимательным и любящим родителям важно помнить, что данные любых измерений – это не материал для самостоятельных выводов. Они всегда нуждаются в оценке детского врача. Если ребенок хорошо себя чувствует и по остальным показателям развивается в пределах нормы, рост и вес не имеют первостепенного значения. Растите здоровыми!

Видео по теме

Рост и вес мальчика до года: таблицы и нормы

В данной статье речь пойдет о стандартных нормах развития новорожденного ребенка, в которые входит рост и вес мальчика до года. Приведенная в нашем материале информация основана на  актуальных стандартизированных данных Всемирной Организации Здравоохранения.

Вопрос о том нормально ли развивается любимое чадо и соответствует ли его развитие стандартам роста и веса детей его возраста волнует любого ответственного родителя. Следить за правильным ростом и развитием своего малыша следует постоянно. Дело в том, что усредненные показатели позволяют правильно оценивать успешность физического развития вашего чада. Под данными показателями имеются в виду рост,вес и окружность головы, одобренные специалистами ВОЗ.

Прежде, чем перейти непосредственно к перечислению стандартизированных данных, следует поговорить о том как правильно снимать параметры роста и веса  ребенка. Это позволит вам правильно свериться с табличными данными и избежать возможных ошибок в расчетах.

Точный вес малыша узнать очень просто — достаточно поставить или положить его на точные весы и записать полученные показатели. А вот с ростом и окружностью головы дела обстоят несколько сложнее.

Измеряем рост и вес мальчика до года

Как правильно определить рост ребенка? Ваш малыш должен стоять ровно, босыми ногами на полу, спиной к полностью ровной и твердой, горизонтальной поверхности.
Отметим, что обязательным условием правильного замера является прямая спина, сомкнутые вместе ноги, прямые колени. Проследите за тем, чтобы руки малыш держал выпрямленными вдоль тела. Также следует проследить за тем, чтобы ваш малыш прижимался к стене тремя точками тела  — пятками, лопатками и ягодицами. Отметка роста делается ровной линейкой, приставленной к макушке ребенка перпендикулярно стене (или прочей ровной и твердой горизонтальной поверхности).  Далее этот показатель следует записать к показателю веса вашего чада и свериться с таблицей, в которой указаны усредненные нормативные показатели на рост и вес мальчика до года.

Помните о том, что приведенный в данной таблице помесячный нормативный рост и вес мальчика до года — это усредненный показатель, на который стоит только ориентироваться. Также нудно помнить о том, что все дети растут по-разному и говорить о нарушениях в темпах развития ребенка стоит только при выраженных аномалиях в ту или иную сторону. То есть если рост и/или вес вашего ребенка значительно меньше или больше приведенного усредненного показателя. 

Показатели роста мальчика до года

Показатели веса мальчика до года

Реклама:

Рост и вес девочки до года: таблицы и нормы

В данной статье речь пойдет о стандартных нормах развития новорожденного ребенка, в которые входит рост и вес девочки до года. Приведенная в нашем материале информация основана на  актуальных стандартизированных данных Всемирной Организации Здравоохранения.

Вопрос о том нормально ли развивается любимое чадо и соответствует ли ее развитие стандартам роста и веса детей ее возраста волнует любого ответственного родителя. Следить за правильным ростом и развитием своей малышки следует постоянно. Дело в том, что усредненные показатели позволяют правильно оценивать успешность физического развития вашего чада. Под данными показателями имеются в виду рост,вес и окружность головы, одобренные специалистами ВОЗ.

Прежде, чем перейти непосредственно к перечислению стандартизированных данных, следует поговорить о том как правильно снимать параметры роста и веса вашей девочки. Это позволит вам правильно свериться с табличными данными и избежать возможных ошибок в расчетах.

Точный вес малышки узнать очень просто — достаточно поставить или положить ее на точные весы и записать полученные показатели. А вот с ростом и окружностью головы дела обстоят несколько сложнее.

Измеряем рост и вес девочки до года

Как правильно определить рост ребенка? Ваша малышка должен стоять ровно, босыми ногами на полу, спиной к полностью ровной и твердой, горизонтальной поверхности.
Отметим, что обязательным условием правильного замера является прямая спина, сомкнутые вместе ноги, прямые колени. Проследите за тем, чтобы руки ваша принцесса держала выпрямленными вдоль тела. Также следует проследить за тем, чтобы малышка прижималась к стене тремя точками тела  — пятками, лопатками и ягодицами. Отметка роста делается ровной линейкой, приставленной к макушке ребенка перпендикулярно стене (или прочей ровной и твердой горизонтальной поверхности).  Далее этот показатель следует записать к показателю веса вашего чада и свериться с таблицей, в которой указаны усредненные нормативные показатели на рост и вес девочки до года.

Помните о том, что приведенный в данной таблице помесячный нормативный рост и вес девочки до года — это усредненный показатель, на который стоит только ориентироваться. Также нудно помнить о том, что все дети растут по-разному и говорить о нарушениях в темпах развития ребенка стоит только при выраженных аномалиях в ту или иную сторону. То есть если рост и/или вес вашего ребенка значительно меньше или больше приведенного усредненного показателя. 

Показатели роста девочки до года

Показатели веса девочки до года

Реклама:

ВОЗ | Таблицы соотношения веса и возраста

  • Глобальный

  • Регионы

    Региональные веб-сайты ВОЗ

    • Африка

    • Америка

    • Юго-Восточная Азия

    • Европа

    • Восточное Средиземноморье

    • Западная часть Тихого океана

Расчет идеальной массы тела

  • О компании
    • О нас
    • Редакция
    • Эксклюзивные интервью
    • В новостях
    • Партнеры и аффилированные лица
    • Рекламируйте с нами
    • Карта сайта
  • My Health
  • Карьера
  • Свяжитесь с нами

  • English
    • हिन्दी
    • français
    • Español
    • 中文

Авторизоваться

регистр

  • Изучить
      • Медицинские центры
      • Информация по специальностям
      • Домашние страницы
      • Сайты здравоохранения
      • Купить
      • Медицинское образование
      • Медицина и кино
      • Видео о здоровье
      • Законы о здравоохранении
      • Купить и продать
      • Medindia на мобильном телефоне
      • Медицинские центры
      • Беспокойство и депрессия
      • Здоровье детей
      • Здоровое сердце
      • Диабет
      • Посмотреть все
      • Здоровье и благополучие
      • Врачи
      • Медицинское страхование
      • Законы о здравоохранении
      • Посмотреть все
      • Информация по специальностям
      • Кардиология
      • Стоматология
      • Гастроэнтерология
      • Неврология
      • Посмотреть все
      • Инструменты для здоровья
      • Создание медицинской карты
      • Привет
      • Калькуляторы здоровья
      • Посмотреть все
      • Домашняя страница
      • Врачи
      • Конференция
      • Больницы
      • НПО
      • Посмотреть все
      • Сайты здравоохранения — категории
      • Наркомания
      • СПИД и ВИЧ
      • Дополнительная медицина
      • Болезнь и расстройство
      • Посмотреть все
      • Мультимедиа
      • Анимации
      • Инфографика
      • Слайд-шоу
      • Видео
      • Посмотреть все
      • Знай свое тело
      • Эндокринная система
      • Пищеварительная система
      • Репродуктивная система
      • Мочевыделительная система
      • Посмотреть все
  • Здоровый образ жизни
      • Советы по здоровью
      • Образ жизни и благополучие
      • Пищевая ценность
      • Советы по красоте
      • Домашние средства
      • Путешествия и здоровье
      • Йога
      • Здоровье потребителей
      • Врачи
      • Советы по здоровью
      • Здоровье детей
      • Диета и питание
      • Здравоохранение
      • Посмотреть все
      • Пищевая ценность
      • Детское питание
      • Выпечка
      • Сухие завтраки
      • Посмотреть все
      • Образ жизни и благополучие
      • Пажитник
      • Диета при брюшном тифе
      • Польза сои для здоровья
      • Посмотреть все
      • Советы по красоте
      • Темные круги
      • Глубоко запавшие глаза
      • Отечность глаз
      • Посмотреть все
      • Диета и питание
      • Антивозрастные продукты
      • Лучшие продукты, способствующие пищеварению
      • Продукты для укрепления костей
      • Посмотреть все
      • Домашние средства
      • Кислотность
      • Угри
      • Алкоголизм
      • Посмотреть все
      • Ожирение и потеря веса
      • Ожирение
      • Ожирение и углеводы
      • Ожирение и недоедание
      • Посмотреть все
      • Дополнительная медицина
      • Иглоукалывание
      • Аюрведа
      • Ароматерапия
      • Посмотреть все
  • Новости
      • Новости здравоохранения от А до Я
      • Центр новостей здравоохранения
      • Последние новости здравоохранения
      • Ведущие ресурсы
      • Новости Фотогалерея
      • Новости Видео Галерея
      • Популярные новости здравоохранения
      • Специальные отчеты
      • Последние пресс-релизы
      • Пресс-релизы от А до Я
      • Архив пресс-релизов
      • Отправить пресс-релизы
      • Написание пресс-релиза
      • Новости
      • Новости здравоохранения от А до Я
      • Центр новостей здравоохранения
      • Последние новости здравоохранения
      • Ведущие ресурсы
      • Новости Фотогалерея
      • Новости Видео Галерея
      • Специальные отчеты здравоохранения
      • Популярные новости здравоохранения
      • Интервью и подробные отчеты
      • Наблюдение за здоровьем
      • Здоровье в фокусе
      • Индия Специальный
      • Образ жизни и благополучие
      • Пресс-релизы
      • Последние пресс-релизы
      • Пресс-релизы от А до Я
      • Архив пресс-релизов
      • Комментарии к пресс-релизу
      • Отправить пресс-релизы
      • Написание пресс-релиза
  • Здоровье А-Я
      • Медицинское страхование
      • Темы о здоровье
      • Энциклопедия здоровья
      • Руководство по оказанию первой помощи
      • Факты о здоровье
      • Тест здоровья
      • Анализы крови
      • Фобия
      • Глоссарий здравоохранения
      • Страховой глоссарий
      • Медицинские сокращения
      • Медицинский афоризм
      • Медицинская мнемоника
      • Справочник по здоровью
      • Диета и питание
      • Руководство по оказанию первой помощи
      • Темы о здоровье
      • Энциклопедия здоровья
      • Калькуляторы здоровья
      • Факты о здоровье
      • Тест здоровья
      • Новости здравоохранения
      • Новости здравоохранения RSS
      • Тест в медицинской лаборатории
      • Медицинский юмор
      • Фобии
      • Пресс-релиз
      • Хирургические процедуры
      • Синдромы
      • Наркотики
      • Информация о лекарствах
      • Прейскурант лекарств
      • Лекарственные бренды в Индии
      • Токсичность лекарства
      • Лекарства по условиям
      • Лекарственное взаимодействие с пищевыми продуктами
      • Классификация терапевтических препаратов
      • Поиск информации
      • Домашняя страница врача
      • Домашняя страница больницы
      • Индийские врачи
      • Интернет-поиск
      • Журналы открытого доступа
      • университетов в Индии
  • Статьи
      • Болезни и состояния
      • Диета и питание
      • Хирургическая процедура
      • Образ жизни и благополучие
      • Статьи расследования и процедуры
      • Профилактическое здравоохранение
      • Статьи о симптомах
      • Сон
      • Рак
      • Статьи, связанные с лекарствами
      • Выпадение волос
      • Статьи медицинского страхования
      • Проверка здоровья
      • Публикации электронного здравоохранения
      • Дополнительная медицина
      • Состояние по специальности
      • Темы о здоровье
      • Болезнь и состояние
      • Диета и питание
      • Образ жизни и благополучие
      • Статьи о симптомах
      • Медицинский скрининговый тест
      • Хирургические процедуры
      • Синдромы
      • Руководство по оказанию первой помощи
      • Рак
      • Выпадение волос
      • Факты о здоровье
      • Медицинское страхование
      • Специальные отчеты здравоохранения
      • Цветотерапия
      • Лабораторный тест
      • Медицинские процедуры
      • Профилактическое здравоохранение
      • Сон
      • Путешествия и здоровье
      • Йога и образ жизни
      • Статьи, связанные с наркотиками
      • Публикации электронного здравоохранения
      • Дополнительная медицина
      • Статистика здравоохранения
  • Калькуляторы
      • Калькулятор оценки риска диабета
      • Детские калькуляторы
      • Калькулятор роста и веса
      • Инструменты оценки риска для здоровья
      • Клинические инструменты
      • Калькулятор сердечного риска
      • Интерактивные инструменты стиля жизни
      • Разные инструменты
      • Калькулятор женского здоровья
      • Калькуляторы мужского здоровья
      • Калькулятор питания
      • Фармацевтические инструменты
      • Часы здоровья
      • Калькуляторы преобразования
      • Последние калькуляторы здоровья
      • Популярные калькуляторы здоровья
      • Инструменты для лечения диабета
      • Конверсия сахара в крови
      • Таблица сахара в крови
      • Калькулятор оценки риска диабета
      • Посмотреть все
      • Детские калькуляторы
      • Рост и вес детей
      • Этап развития
      • Иммунизация
      • Посмотреть все
      • Мужское здоровье
      • Проверьте свою предстательную железу
      • Калькулятор депрессии
      • Профилактическое здоровье — скрининговые тесты
      • Посмотреть все
      • Здоровье женщин
      • Калькулятор многоплодной беременности
      • Калькулятор овуляции
      • Калькулятор срока беременности
      • Посмотреть все
      • Высота Вес Инструменты
      • Калькулятор размеров рамы
      • Рост и вес детей
      • Идеальный вес ребенка
      • Идеальная масса тела
      • Посмотреть все
      • Кардиологические инструменты
      • Калькулятор калорий активности
      • Пожизненный риск сердечного приступа
      • Калькулятор риска холестерина
      • Посмотреть все
      • Фармацевтические инструменты
      • Поиск взаимодействия с наркотиками
      • Калькулятор побочных эффектов лекарств
      • Калькулятор вакцинации для путешествий
      • Посмотреть все

Диапазоны нормального веса: Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела или ИМТ — это способ определить, соответствует ли ваш вес вашему росту.ИМТ — это число, основанное на вашем весе и росте. В целом, чем выше число, тем больше у человека жира. ИМТ часто используется в качестве инструмента скрининга, чтобы решить, может ли ваш вес подвергать вас риску таких проблем со здоровьем, как сердечные заболевания, диабет и рак.

ИМТ используется для широкого определения различных весовых групп у взрослых в возрасте 20 лет и старше. К мужчинам и женщинам относятся одни и те же группы.

  • Недостаточный вес: ИМТ менее 18,5
  • Нормальный вес: ИМТ 18.От 5 до 24,9
  • Избыточный вес: ИМТ от 25 до 29,9
  • Ожирение: ИМТ 30 и более

Какой у меня ИМТ?

Есть несколько способов определить свой ИМТ.

Графики и онлайн-калькуляторы

Графики и таблицы, подобные приведенной ниже, — это один из простых способов определить свой ИМТ. Есть также несколько онлайн-калькуляторов ИМТ, например, на нашем сайте.

Чтобы использовать приведенную ниже таблицу, найдите свой рост в левой части таблицы, а затем перейдите к весу, наиболее близкому к вашему.Вверху диаграммы вы можете увидеть свой ИМТ, а внизу диаграммы вы можете увидеть, к какой категории вы относитесь — здоровый вес, избыточный вес или ожирение:

Некоторые примеры

Эта таблица показывает, что женщина ростом 5 футов 4 дюйма считается страдающей избыточным весом (ИМТ от 25 до 29), если она весит от 145 до 169 фунтов. Она считается страдающей ожирением (ИМТ 30 и более), если она приближается к 174 фунтам или более.

Мужчина ростом 5 футов.Рост 10 дюймов считается избыточным весом (ИМТ от 25 до 29), если он весит от 174 до 202 фунтов, и страдает ожирением (ИМТ 30 или более), если он ближе к 209 фунтам или более.

Расчет моего ИМТ

Вы также можете рассчитать свой собственный ИМТ. Фактическая формула для определения ИМТ использует измерения в метрической системе: вес в килограммах (кг), деленный на рост в метрах в квадрате (m 2 ).

При использовании фунтов и дюймов формулу необходимо немного изменить.Умножьте свой вес в фунтах на 703. Разделите полученный результат на свой рост в дюймах в квадрате:

ИМТ = (ваш вес в фунтах x 703) ÷ (ваш рост в дюймах x ваш рост в дюймах)

Например, если ваш вес 120 фунтов и рост 5 футов 3 дюйма (63 дюйма):

ИМТ = (120 x 703) ÷ (63 x 63) или 84360 ÷ 3969 = 21,3

Это соответствует нормальному весу.

Есть ли проблемы с использованием ИМТ?

Врачи и медсестры часто используют ИМТ, чтобы определить, есть ли у человека проблемы с весом.ИМТ дает хорошую оценку общего жира в организме для большинства людей, но не для всех. Например, бодибилдеры или другие очень мускулистые люди могут иметь высокий ИМТ из-за их мышечной массы, даже если они не обязательно имеют избыточный вес. ИМТ также может недооценивать жировые отложения у людей, потерявших мышечную массу, например у некоторых пожилых людей.

Для большинства взрослых ИМТ — хороший способ получить представление о диапазонах здорового веса. Но не всегда последнее слово при принятии решения о том, страдает ли человек избыточным весом или ожирением.При оценке того, сколько человек должен весить, следует подумать о других вещах. Человек с высоким ИМТ должен пройти обследование у поставщика медицинских услуг, который может использовать другие факторы, такие как толщина кожной складки (мера жира в организме), размер талии, оценка диеты и проблемы со здоровьем семьи, а также другие факторы, чтобы выяснить, есть ли вес человека может представлять опасность для здоровья.

ИМТ у детей и подростков

ИМТ

для детей и подростков можно рассчитать так же, как и для взрослых, но цифры не имеют одинакового значения.Это связано с тем, что нормальное количество жира в организме меняется с возрастом у детей и подростков, а также у мальчиков и девочек. Таким образом, для детей уровни ИМТ, определяющие нормальный или избыточный вес, зависят от возраста и пола ребенка.

Чтобы учесть это, Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработали диаграммы роста с учетом возраста и пола. Эти диаграммы используются для перевода числа ИМТ в процентиль в зависимости от пола и возраста ребенка. Затем процентили используются для определения различных весовых групп:

  • Недостаточный вес: меньше 5-го процентиля
  • Нормальный вес: От 5-го процентиля до 85-го процентиля
  • Избыточный вес: От 85-го процентиля до менее 95-го процентиля
  • Ожирение: 95-й процентиль или выше

Самый простой способ определить процентиль ИМТ вашего ребенка — использовать онлайн-калькулятор процентилей ИМТ CDC по адресу https: // www.cdc.gov/healthyweight/bmi/calculator.html.

Даже у молодого человека лишний вес или ожирение могут вызвать проблемы со здоровьем. И это может напрямую увеличить риск определенных проблем со здоровьем в более позднем возрасте, включая некоторые виды рака. Это также увеличивает шансы получить избыточный вес или ожирение во взрослом возрасте, а также риск проблем со здоровьем, которые могут возникнуть с этим.

Средний размер футболиста из колледжа

Вы когда-нибудь задумывались, насколько большой и высокий средний игрок в футбол из колледжа? Обдумывали ли вы, где вы стоите рядом с полузащитником или защитником Дивизиона 1? Чтобы узнать показатели среднего футболиста колледжа по дивизионам, мы обратились к источнику: спискам игроков колледжа.Мы взяли данные из списков всех футбольных команд NCAA, NAIA и NJCAA за последние пять лет. Затем мы усреднили все показатели роста и веса для каждой должности на всех уровнях дивизиона.

Но тренеры не просто набирают спортсменов в зависимости от их размера — у них также есть список навыков, которыми должны обладать новобранцы в зависимости от их должности. Наши бывшие тренеры по футболу в колледже в NCSA собрались вместе, чтобы добавить определенные наборы навыков, которые тренеры колледжей ищут у новобранцев в зависимости от их должности и желаемого уровня дивизиона.Узнайте все, что вам нужно знать о выборе футбольного колледжа и процессе приема на работу в футбол. Посмотрите, как работает процесс набора в американский футбол.

Как пользоваться руководством по подбору персонала в футбол

Чтобы получить представление о том, что нужно, чтобы стать футболистом колледжа, спортсмены должны учитывать как средний размер футболиста колледжа, так и желаемый набор навыков для их должности. Вот почему важно включить каждый из них:

  • Рост и вес. Это средние размеры нынешних футболистов колледжа. Они не отражают, насколько великими были спортсмены, когда они впервые поступили в колледж.Другими словами, новобранцы не обязательно должны быть такого размера прямо сейчас, но им нужно иметь основу, чтобы набрать больше веса и набрать достаточно, чтобы быть конкурентоспособными на уровне колледжа. Также стоит отметить, что эти показатели роста и веса могут быть немного преувеличены, поскольку школы часто включают в список игроков, которые больше, чем они есть на самом деле.
  • Награды и студенческий опыт: они будут очень зависеть от размера школы рекрута и конкурентоспособности их конференции.Новобранцам небольшой школы необходимо иметь все перечисленные ниже достижения, а иногда и больше, чтобы заинтересовать тренеров колледжа. Принимая во внимание, что спортсменам в более крупных школах, возможно, не нужно быть многолетним стартовым университетом, чтобы получить некоторую внешность. Семьям, которые не уверены, где их школа находится в этом спектре, следует обратиться к своему нынешнему школьному тренеру, чтобы узнать больше.

Эти руководящие принципы не ответят на все вопросы о том, насколько хорошо вам нужно быть, но они предназначены для использования только как руководящие принципы.Семьи должны использовать их, чтобы лучше понять, для каких дивизионов лучше всего подходит спортсмен. Вы заинтересованы в рекрутинге футбольных клубов Нотр-Дам?

Совет инсайдера . Тренеры колледжей всегда заинтересованы в том, чтобы узнать рост и вес новобранца, подтвержденные третьей стороной. Это показывает тренеру, что беспристрастный измеритель точно уловил эти числа, в отличие от новобранца, изобретающего их или использующего несовершенное оборудование. Самый простой способ получить проверенные числа — это пойти на футбольный клуб, например, на бесплатные Rivals adizero Combines, которые проходят в разных городах по всей стране.

Руководство по набору защитников футболистов

NCAA Division 1 — FBS

  • Средний рост футболиста колледжа в QB: 6 футов 2 дюйма / 207 фунтов
  • Должен быть трехлетним студентом
  • Многолетние соревнования на общегосударственном уровне
  • Должен уметь забрасывать мяч в глубину, возвращаться, копать и фрезеровать шов без чердака, а также бросать мяч через стойку ворот с противоположной 40-ярдовой линии. Рекрут должен уметь открывать приемные и выполнять бросок через плечо.

NCAA Division 1 — FCS

  • Средний рост футболиста колледжа в КБ: 6 футов 1 дюйм / 199 фунтов
  • Должен быть трехлетним студентом
  • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
  • Должен уметь забрасывать мяч в глубину, возвращаться, копать и фрезеровать шов с минимальной высотой, а также бросать мяч через стойку ворот с противоположной 45-ярдовой линии. Новобранец должен обладать умением открывать принимающих и выполнять бросок назад.

NCAA Division 2

  • Средний рост футболиста колледжа в КБ: 6’1 дюйм / 198 фунтов
  • Должен быть не менее двухлетнего студента
  • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
  • Должен уметь забрасывать мяч в глубину, возвращаться, копать и фрезеровать шов с минимальной высотой, а также бросать мяч через стойку ворот с противоположной 50-ярдовой линии. Новобранцы должны обладать умением открывать приемные и выполнять бросок через плечо.

NCAA Division 3 и NAIA

  • Средний размер футболиста колледжа для D3 QBs: 6’0 дюймов / 198 фунтов
  • Средний размер футболиста колледжа для команды NAIA QB: 6 футов 1 дюйм / 195 фунтов
  • Студент, начинающий обучение на срок не менее одного года, предпочтительно — на двухлетний курс обучения
  • Должен уметь забрасывать мяч в глубину, возвращаться, копать и фрезеровать шов с некоторым чердаком, а также бросать мяч через стойку ворот с расстояния около 45 ярдов. Новобранцы должны обладать умением открывать приемные и выполнять бросок через плечо.

    NCAA Division 1 — FBS

    • Средний рост футболиста колледжа в РБ: 5’10 дюймов / 202 фунта
    • Должен быть трехлетним студентом
    • Несколько лет соревнований на общегосударственном уровне
    • Рекрут должен бежать с силой, скоростью и балансом и уметь оторваться от защитников. Он должен обладать исключительной силой нижней и верхней части тела. Должен уметь хорошо ловить мяч за пределами поля и обеспечивать защиту при передаче.

    NCAA Division 1 — FCS

    • Средний рост футболиста колледжа и РБ: 5’9 дюймов / 196 фунтов
    • Должен быть трехлетним студентом
    • Несколько лет соревнований на общегосударственном уровне
    • Рекрут должен быть сильным и быстрым бегуном, способным разбивать несколько захватов и обгонять защитников.Он должен обладать способностью уклоняться от защитников и быстро бегать под гору.

    NCAA Division 2

    • Средний рост футболиста колледжа в РБ: 5’9 дюймов / 190 фунтов
    • Должен быть не менее двухлетнего студента
    • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
    • Рекрут должен быть выносливым бегуном, обладающим силой и скоростью. Он должен иметь хорошее ускорение, баланс и усилие, проявлять сообразительность и инстинкты.

    NCAA Division 3 и NAIA

    • Средний размер футболиста колледжа для РБ D3: 5’9 дюймов / 190 фунтов
    • Средний размер футболиста колледжа для NAIA RB: 5’9 дюймов / 191 фунт
    • Должен быть не менее одного года студенческого стартапа, предпочтительно двухлетнего
    • Рекрут должен быть крутым и инстинктивным бегуном с адекватной скоростью.

      Руководство по набору персонала в жестком футболе

      NCAA Division 1 — FBS

      • Средний рост футболиста колледжа для TE: 6’4 дюйма / 241 фунт
      • Должен быть трехлетним студентом
      • Многолетние соревнования на общегосударственном уровне и, в некоторых случаях, на общеамериканском уровне
      • Рекруты должны обладать отличным сочетанием размера и скорости и уметь изменять LOS в момент атаки. У него должны быть мягкие руки и уметь растягивать поле по вертикали.TE D1 FBS должны демонстрировать взрывную физическую силу; они могут найти открытое окно в зоне и отдельно от человека. Он показывает способность разбивать подкаты и набирать ярды после контакта.

      NCAA Division 1 — FCS

      • Средний рост футболиста колледжа для преподавателей: 6,3 дюйма / 228 фунтов
      • Должен быть трехлетним студентом
      • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
      • У рекрута должно быть сочетание размера и скорости, и он должен менять зону видимости в точке атаки.Ему нужно иметь мягкие руки и уметь растягивать поле по вертикали. Он может найти открытое окно в зоне и отдельно от человека.

      NCAA Division 2

      • Средний рост футболиста колледжа для преподавателей: 6 футов 2 дюйма / 224 фунта
      • Должен быть не менее двухлетнего студента
      • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
      • Рекрут должен обладать сочетанием размера и скорости и должен изменять LOS в точке атаки.Ему нужны мягкие руки, а также умение растягивать поле по вертикали. Он может найти открытое окно в зоне или отдельно от мужского покрытия. Он должен быть угрозой после улова.

      NCAA Division 3 и NAIA

      • Средний рост футболиста колледжа для ТЕ D3: 6’2 дюйма / 211 фунтов
      • Средний размер футболиста колледжа для инструкторов NAIA: 6 футов 2 дюйма / 222 фунта
      • Студент, начинающий обучение на срок не менее одного года, предпочтительно — на двухлетний курс обучения
      • У рекрута должно быть сочетание размера и скорости, и он должен изменить точку обзора в точке атаки.

        Широкий ресивер футбольный набор руководящих принципов

        NCAA Division 1 — FBS

        • Средний размер футболиста колледжа для WR: 6’0 дюймов / 190 фунтов
        • Должен быть трехлетним студентом
        • Многолетние соревнования на общегосударственном уровне и, в некоторых случаях, на общеамериканском уровне
        • Новобранец должен представлять постоянную угрозу каждый раз, когда он находится на поле боя. У него должно быть мгновенное освобождение от прямой видимости с низким уровнем пэда и небольшими потерями движения, рывком по маршруту, одношаговыми срезами, безупречной ловкостью и способностью отделиться от защитников с редкой максимальной скоростью и неуловимостью.Он должен быть в состоянии поймать мяч прыгать так же легко, как пост, отмели, наклонный или сцепку. Он должен комфортно бегать по всем маршрутам, обладать редкими навыками владения мячом, отличным сочетанием размера и скорости, а также готовностью блокировать.

        NCAA Division 1 — FCS

        • Средний рост футболиста колледжа для WR: 6’0 дюймов / 183 фунтов
        • Должен быть трехлетним студентом
        • Многолетние соревнования на уровне общегосударственных и всеконференционных
        • У рекрута должно быть мгновенное высвобождение из зоны прямой видимости с низким уровнем площадки, рывком по маршруту, одношаговыми срезами, выдающейся ловкостью и способностью отделяться от защитников своей скоростью.Он должен быть в состоянии поймать мяч прыгать так же легко, как сетку, или наклонное устройство. Он должен комфортно бегать по всем маршрутам, обладать хорошими навыками владения мячом и готовностью блокировать.

        NCAA Division 2

        • Средний рост футболиста колледжа для WR: 6’0 дюймов / 181 фунт
        • Должен быть не менее двухлетнего студента
        • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
        • У рекрута должно быть быстрое освобождение от прямой видимости, хорошее зрение и инстинкты, хорошие руки и быстрота, чтобы защитники промахнулись.Обычно он очень спортивный и быстрый. Он готов блокировать и играет с большим мотором.

        NCAA Division 3 и NAIA

        • Средний размер футболиста колледжа для D3 WR: 5’11 дюймов / 175 фунтов
        • Средний размер футболиста колледжа для спортсменов NAIA WR: 6’0 дюймов / 181 фунт
        • Студент, начинающий обучение на срок не менее одного года, предпочтительно — на двухлетний курс обучения
        • Новобранец должен уметь быстро выходить из строя, продавать маршрут игры, делать точные врезки в / из брейков, постоянно ловить мяч и, как правило, действовать быстрее, чем он быстр.

          Руководство по подбору персонала в футбол с линии нападения

          NCAA Division 1 — FBS

          • Средний рост футболиста колледжа для OL: 6’4 дюйма / 297 фунтов
          • Должен быть трехлетним студентом
          • Многолетние соревнования на общегосударственном уровне
          • Рекрут должен быть наиболее физически доминирующим игроком на поле; он должен последовательно перемещать линию схватки на 5 ярдов. Он должен играть с отличным уровнем пэда, демонстрируя естественный сгиб в коленях, а также иметь сокрушительный удар рукой против паса и уметь блокировать защитников и контролировать их.Он должен быть достаточно спортивным, чтобы опережать игрока с мячом в открытом поле и демонстрировать контроль тела, чтобы блокировать в пространстве.

          NCAA Division 1 — FCS

          • Средний рост футболиста колледжа для OL: 6,3 дюйма / 285 фунтов
          • Должен быть трехлетним студентом
          • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
          • Новобранец должен быть одним из самых физических игроков на поле; он должен последовательно перемещать линию схватки на 3 ярда.Он должен играть с отличным уровнем пэда, демонстрируя естественный сгиб в коленях, а также иметь сокрушительный удар рукой против паса и уметь блокировать защитников и контролировать их. Он должен быть достаточно спортивным, чтобы опережать игрока с мячом в открытом поле и демонстрировать контроль тела, чтобы блокировать в пространстве.

          NCAA Division 2

          • Средний рост футболиста колледжа для OL: 6 футов 2 дюйма / 282 фунтов
          • Должен быть не менее двухлетнего студента
          • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
          • Новобранец должен быть одним из самых физических игроков на поле; он должен последовательно перемещать линию схватки на 2 ярда.Он должен играть с уровнем пэда выше среднего, демонстрируя естественный сгиб в коленях, а также иметь удар рукой, который замедляет бросок паса, и уметь блокировать защитников и контролировать их. Он должен быть достаточно спортивным, чтобы тянуть и вставать на поле.

          NCAA Division 3 и NAIA

          • Средний размер футболиста колледжа для D3 OL: 6’1 дюйм / 270 фунтов
          • Средний размер футболиста колледжа для NAIA OL: 6 футов 2 дюйма / 273 фунтов
          • Студент, начинающий обучение на срок не менее одного года, предпочтительно — на двухлетний курс обучения
          • Он должен быть активным игроком, который наслаждается контактом и уметь перемещать линию схватки чаще, чем идти в тупик или терять позиции.

            Руководство по подбору персонала в футбол Defensive line

            NCAA Division 1 — FBS

            • Средний размер футболиста колледжа для DL: 6’3 дюйма / 270 фунтов
            • Должен быть трехлетним студентом
            • Многолетние соревнования на общегосударственном уровне
            • Новобранец должен проявлять инстинктивность и продуктивность как в отношении бегства, так и отказа на общегосударственном уровне в течение трех или более лет. Ему нужно показать силу и рычаги влияния, чтобы доминировать на линии схватки в качестве защитника на бегу.Новобранец должен уметь побеждать со скоростью, проворством и мощью, как натиск. Этот игрок должен явно выделяться как исключительный в своей игре.

            NCAA Division 1 — Руководство FCS по найму

            • Средний рост футболиста колледжа для DL: 6 футов 2 дюйма / 259 фунтов
            • Должен быть трехлетним студентом
            • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
            • Новобранец должен проявлять инстинктивность и продуктивность как в отношении бега, так и против прохождения на уровне Общей конференции в течение двух или более лет.Ему нужно показать силу и рычаги воздействия, чтобы контролировать линию схватки в качестве защитника на бегу. Он должен быть в состоянии побеждать либо с быстротой и проворством, либо с силой, как натиск. Этот игрок должен явно выделяться как очень хороший в своей игре.

            Руководство по набору персонала NCAA Division 2

            • Средний рост футболиста колледжа для DL: 6 футов 2 дюйма / 252 фунта
            • Должен быть не менее двухлетнего студента
            • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
            • Новобранец должен проявлять инстинктивность и продуктивность как в отношении бега, так и против прохождения на уровне Общей конференции в течение одного-двух лет.Ему нужно показать силу и рычаги воздействия, чтобы контролировать линию схватки в качестве защитника на бегу. Он должен быть в состоянии побеждать либо с быстротой и проворством, либо с силой, как натиск. Для развития должен быть последовательным игроком, демонстрирующим физические и спортивные преимущества.

            Руководство NCAA Division 3 и NAIA по найму

            • Средний размер футболиста колледжа для D3 DL: 6’0 дюймов / 246 фунтов
            • Средний размер футболиста колледжа для NAIA DL: 6 футов 1 дюйм / 251 фунт
            • Студент, начинающий обучение на срок не менее одного года, предпочтительно — на двухлетний курс обучения
            • Соревнуется на уровне All-Conference минимум один год
            • Новобранец должен проявлять инстинктивность и продуктивность как в отношении бега, так и против прохождения на уровне All-Conference в течение как минимум одного года.

              Руководство по набору персонала для защитного футбола

              NCAA Division 1 — FBS

              • Средний размер футболиста колледжа для DB: 5’11 дюймов / 189 фунтов
              • Должен быть трехлетним студентом
              • Многолетние соревнования на общегосударственном уровне
              • Новобранец должен быть лучшим спортсменом на поле! Он может переворачивать бедра и входить и выходить из перерывов без ложных шагов. Он физичен и агрессивен в беге и против экранов.Новобранец должен уметь знать всю зону покрытия и быстро действовать. Он должен хорошо разбираться в мужчинах и отлично разбираться в зоне, зная свои обязанности. Он также должен быть самым быстрым ребенком на поле и иметь диапазон, чтобы преодолевать боковые линии. Он должен уметь читать оскорбление.

              NCAA Division 1 — Руководство FCS по найму

              • Средний размер футболиста колледжа для DB: 5’11 дюймов / 183 фунтов
              • Должен быть трехлетним студентом
              • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
              • Новобранец должен уметь знать всю зону действия и быстро действовать.Он должен быть сильным в мужском и зональном охвате, зная свои обязанности. Он также должен быть самым быстрым ребенком на поле и иметь диапазон, чтобы преодолевать боковые линии. Он должен уметь читать QB и читать нарушение, чтобы понять, как реагировать.

              Руководство по набору персонала NCAA Division 2

              • Средний размер футболиста колледжа для DB: 5’11 дюймов / 181 фунт
              • Должен быть не менее двухлетнего студента
              • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
              • Новобранец должен уметь знать всю зону действия и быстро действовать.Он должен быть сильным в мужском и зональном охвате, зная свои обязанности. Он должен быть одним из самых быстрых детей на поле.

              Руководство NCAA Division 3 и NAIA по найму

              • Средний размер футболиста колледжа для D3 DB: 5’10 дюймов / 175 фунтов
              • Средний размер футболиста колледжа для NAIA DB: 5’11 дюймов / 181 фунт
              • Студент, начинающий обучение на срок не менее одного года, предпочтительно — на двухлетний курс обучения
              • Новобранец должен уметь знать всю зону действия и быстро действовать.

                Руководство по подбору персонала для полузащитников

                NCAA Division 1 — FBS

                • Средний рост футболиста колледжа для LB: 6’1 дюйм / 223 фунта
                • Должен быть трехлетним студентом
                • Многолетние соревнования на общегосударственном уровне
                • Новобранец должен быть одинаково активен как в беговой игре, так и в прикрытии. Он продвигается вперед и спускается с холма с первого шага; он остается квадратным, не теряя атлетизма. Новобранец достаточно силен, чтобы играть на LOS, обладает взрывной способностью при контакте и может заметно изменить LOS и отбросить игроков с мячом.У него плавные бедра, хорошее сгибание в коленях и игра под подушечками. Новобранец должен продемонстрировать навыки как в зоне, так и в зоне покрытия мужчин, и может сыграть с лучшим спортсменом на поле. Он демонстрирует рывок и скорость, быстро преодолевая угол в играх на давление.

                NCAA Division 1 — FCS

                • Средний рост футболиста колледжа для LB: 6’0 дюймов / 217 фунтов
                • Должен быть трехлетним студентом
                • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
                • Новобранец должен продемонстрировать способность как к бегу, так и к пасу.Он должен последовательно продвигаться вперед с первого шага, побеждать в момент атаки и останавливать игроков с мячом. Он может перенаправлять и преследовать игры в слабом поле и показывает навыки в освещении. На него можно положиться при охвате как RB, так и TE, и он дисциплинирован в распознавании маршрутов. Он также должен показать потенциал как игрок особой команды.

                Руководство по набору персонала NCAA Division 2

                • Средний рост футболиста колледжа для LB: 5’11 ”
                • Должен быть не менее двухлетнего студента
                • Многолетние соревнования на уровне All-Conference
                • Рекрут должен быть активен и против передачи, и против бега.Он не сдается при контакте с блокирующими, а на глубине LB играет флэт первым шагом. Новобранец контролирует пробелы с хорошим контролем тела и может играть как в маневре, так и в зоне.

                Руководство NCAA Division 3 и NAIA по найму

                • Средний размер футболиста колледжа для D3 LB: 5’11 дюймов / 207 фунтов
                • Средний размер футболиста колледжа для NAIA LB: 5’11 дюймов / 209 фунтов
                • Студент, начинающий обучение на срок не менее одного года, предпочтительно — на двухлетний курс обучения
                • Новобранец должен быть последовательным бойцом против бега или паса.

                  CSS свойство высоты

                  Пример

                  Установите высоту двух элементов

                  :

                  div.a {
                  высота: авто;
                  граница:
                  Сплошной черный 1px;
                  }

                  div.b {
                  height: 50 пикселей;
                  граница: сплошной черный 1px;
                  }

                  Попробуй сам »

                  Дополнительные примеры «Попробуйте сами» ниже.


                  Определение и использование

                  Свойство height устанавливает высоту элемента.

                  Высота элемента не включает отступы, границы или поля!

                  Если высота: авто; элемент автоматически отрегулирует свою высоту, чтобы
                  его содержимое должно отображаться правильно.

                  Если height задано числовое значение (например, пиксели, (r) em, проценты), то если
                  содержимое не умещается в пределах указанной высоты, оно будет переполняться. Как
                  контейнер будет обрабатывать переполняющееся содержимое определяется
                  свойство переполнения.

                  Примечание: Минимальная высота и
                  свойства max-height переопределяют
                  высота
                  собственности.


                  Поддержка браузера

                  Числа в таблице указывают первую версию браузера, полностью поддерживающую свойство.

                  Имущество
                  высота 1,0 4,0 1,0 1,0 7,0


                  Синтаксис CSS

                  высота: авто | длина | начальная | наследование;

                  Значения свойств


                  Другие примеры

                  Пример

                  Установить высоту элемента на 50% от высоты родительского элемента:

                  #parent {
                  height: 100px;
                  }

                  # ребенок {
                  рост: 50%;
                  }

                  Попробуй сам »


                  Связанные страницы

                  Учебник

                  CSS: высота и ширина CSS

                  Учебник

                  CSS: модель CSS Box

                  Ссылка CSS: свойство ширины

                  Ссылка на HTML DOM: свойство высоты

                  Адаптивная таблица начальной загрузки — примеры и руководство.Базовое и расширенное использование

                  Компиляция и настройка

                  Чтобы еще больше уменьшить вес пакета MDBootstrap, вы можете скомпилировать свой собственный пакет, содержащий только
                  эти компоненты и
                  функции, которые вам нужны.

                  Если вам нужна дополнительная помощь в компиляции пользовательского пакета, воспользуйтесь нашим руководством по компиляции и настройке.

                  Руководство по компиляции и настройке

                  Карта зависимостей файлов SCSS в MDBootstrap:

                   
                      Легенда:
                  
                      '->' означает 'требуется'
                  
                      Все бесплатные и профессиональные файлы требуют файлов из каталога 'core'
                  
                      'none' означает 'этот компонент не требует ничего, кроме файлов ядра'
                  
                      Файл, завернутый в ``, означает, что этот файл делает базовый компонент красивее, но это не обязательно для правильной работы.
                  
                      Все компоненты PRO требуют 'pro / _variables.scss 'файл
                  
                      scss /
                      |
                      | - ядро ​​/
                      | |
                      | | - бутстрап /
                      | | | - _functions.scss
                      | | | - _variables.scss
                      | |
                      | | - _colors.scss
                      | | - _global.scss
                      | | - _helpers.scss
                      | | - _masks.scss
                      | | - _mixins.scss
                      | | - _typography.scss
                      | | - _variables.scss
                      | | - _waves.scss
                      |
                      | - бесплатно /
                      | | - _animations-basic.scss -> нет
                      | | - _animations-extended.scss -> _animations-basic.scss
                      | | - _buttons.scss -> нет
                      | | - _cards.scss -> нет
                      | | - _dropdowns.scss -> нет
                      | | - _input-group.scss -> _forms.scss, _buttons.scss, _dropdowns.scss
                      | | - _navbars.scss -> нет
                      | | - _pagination.scss -> нет
                      | | - _badges.scss -> нет
                      | | - _modals.scss -> _buttons.scss, _forms.scss (PRO -> _tabs.scss)
                      | | - _carousels.scss ->
                      | | - _forms.scss -> нет
                      | | - _msc.scss -> нет
                      | | - _footers.scss нет (PRO :)
                      | | - _list-group.scss -> нет
                      | | - _tables.scss -> нет (PRO: _material-select.scss, pro / _forms.scss, _checkbox.scss, pro / _buttons.scss, pro / _cards.scss, _pagination.scss, pro / _msc.scss )
                      | | - _depreciated.scss
                      |
                      | - pro /
                      | |
                      | | - сборщик /
                      | | | - _default.scss -> нет
                      | | | - _default-time.scss -> _default.scss, free / _forms.scss, free / _buttons.scss, pro / _buttons.scss, free / _cards.scss
                      | | | - _default-date.scss -> _default.scss, бесплатно / _forms.scss
                      | |
                      | | - разделы /
                      | | | - _templates.scss -> _sidenav.scss
                      | | | - _social.scss -> бесплатно / _cards.scss, бесплатно / _forms.scss, бесплатно / _buttons.scss, pro / _buttons.scss,
                      | | | - _team.scss -> бесплатно / _buttons.scss, pro / _buttons.scss, бесплатно / _cards.scss, pro / _cards.scss
                      | | | - _testimonials.scss -> бесплатно / _carousels.scss, pro / _carousels.scss, бесплатно / _buttons.scss, pro / _buttons.scss
                      | | | - _magazine.scss -> _badges.scss
                      | | | - _pricing.scss -> бесплатно / _buttons.scss, pro / _buttons.scss
                      | | | - _contacts.scss -> бесплатно / _forms.scss, pro / _forms.scss, бесплатно / _buttons.scss, pro / _buttons.scss
                      | |
                      | | - _variables.scss
                      | | - _buttons.scss -> бесплатно / _buttons.scss, pro / _msc.scss, _checkbox.scss, _radio.scss
                      | | - _social-buttons.scss -> бесплатно / _buttons.scss, pro / _buttons.scss
                      | | - _tabs.scss -> _cards.scss
                      | | - _cards.scss -> бесплатно / _cards.scss
                      | | - _dropdowns.scss -> бесплатно / _dropdowns.scss, бесплатно / _buttons.scss
                      | | - _navbars.scss -> бесплатно / _navbars.scss (PRO :)
                      | | - _scrollspy.scss -> нет
                      | | - _lightbox.scss -> нет
                      | | - _chips.scss -> нет
                      | | - _msc.scss -> нет
                      | | - _forms.scss -> нет
                      | | - _radio.scss -> нет
                      | | - _checkbox.scss -> нет
                      | | - _material-select.scss -> нет
                      | | - _switch.scss -> нет
                      | | - _file-input.scss -> бесплатно / _forms.scss, бесплатно / _buttons.scss
                      | | - _range.scss -> нет
                      | | - _input-group.scss -> free / _input-group.scss и то же, что и свободная группа ввода, _checkbox.scss, _radio.scss
                      | | - _autocomplete.scss -> бесплатно / _forms.scss
                      | | - _accordion.scss -> pro / _animations.scss, бесплатно / _cards.scss
                      | | - _parallax.scss -> нет
                      | | - _sidenav.scss -> бесплатно / _forms.scss, pro / _animations.scss, разделы / _templates.scss
                      | | - _ecommerce.scss -> бесплатно / _cards.scss, pro / _cards.scss, бесплатно / _buttons.scss, pro / _buttons.scss, pro / _msc.scss
                      | | - _carousels.scss -> бесплатно / _carousels.scss, бесплатно / _cards.scss, бесплатно / _buttons.scss
                      | | - _steppers.scss -> бесплатно / _buttons.scss
                      | | - _blog.scss -> нет
                      | | - _toasts.scss -> бесплатно / _buttons.scss
                      | | - _animations.scss -> нет
                      | | - _charts.scss -> нет
                      | | - _progress.scss -> нет
                      | | - _scrollbar.scss -> нет
                      | | - _skins.scss -> нет
                      | | - _устарело.scss
                      |
                      `- _custom-skin.scss
                      `- _custom-styles.scss
                      `- _custom-variables.scss
                      `- mdb.scss
                  
                      

                  Карта зависимостей модулей JavaScript в MDBootstrap:

                   
                      Легенда:
                  
                      '->' означает 'требуется'
                  
                      Все файлы требуют jQuery и bootstrap.js
                  
                      js /
                      ├── dist /
                      │ ├── buttons.js
                      │ ├── cards.js
                      │ ├── character-counter.js
                      │ ├── Chips.js
                      │ ├── collapsible.js -> vendor / velocity.js
                      │ ├── раскрывающийся список.js -> Popper.js, jquery.easing.js
                      │ ├── file-input.js
                      │ ├── forms-free.js
                      │ ├── material-select.js -> dropdown.js
                      │ ├── mdb-autocomplete.js
                      │ ├── preloading.js
                      │ ├── range-input.js -> vendor / velocity.js
                      │ ├── scrolling-navbar.js
                      │ ├── sidenav.js -> vendor / velocity.js, vendor / hammer.js, vendor / jquery.hammer.js
                      │ └── smooth-scroll.js
                      ├── _intro-mdb-pro.js
                      ├── modules.js
                      ├── src /
                      │ ├── buttons.js
                      │ ├── карты.js
                      │ ├── character-counter.js
                      │ ├── Chips.js
                      │ ├── collapsible.js -> vendor / velocity.js
                      │ ├── dropdown.js -> Popper.js, jquery.easing.js
                      │ ├── file-input.js
                      │ ├── forms-free.js
                      │ ├── material-select.js -> dropdown.js
                      │ ├── mdb-autocomplete.js
                      │ ├── preloading.js
                      │ ├── range-input.js -> vendor / velocity.js
                      │ ├── scrolling-navbar.js
                      │ ├── sidenav.js -> vendor / velocity.js, vendor / hammer.js, vendor / jquery.hammer.js
                      │ └── smooth-scroll.js
                      └── продавец /
                          ├── аддоны /
                          │ ├── datatables.js
                          │ └── datatables.min.js
                          ├── chart.js
                          ├── Enhanced-modals.js
                          ├── hammer.js
                          ├── jarallax.js
                          ├── jarallax-video.js -> vendor / jarallax.js
                          ├── jquery.easing.js
                          ├── jquery.easypiechart.js
                          ├── jquery.hammer.js -> vendor / hammer.js
                          ├── jquery.sticky.js
                          ├── lightbox.js
                          ├── picker-date.js -> vendor / picker.js
                          ├── picker.js
                          ├── picker-time.js -> vendor / picker.js
                          ├── scrollbar.js
                          ├── scrolling-navbar.js
                          ├── toastr.js
                          ├── velocity.js
                          ├── waves.js
                          └── wow.js
                      

                  .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *