График кормления: Как часто кормить новорожденного грудным молоком

Как часто кормить новорожденного грудным молоком

После родов молодая мама часто чувствует себя уставшей, подавленной и растерянной. Молока мало, малыш плачет, а женщина не знает, с какой стороны к нему подступиться. Ребенок успокаивается только у груди. Но как узнать, когда нужно кормить малыша? Сам он об этом не скажет. Прикладывать к груди по первому писку? Но это только разбалует его. Приучать кроху к режиму кормления? Но он еще слишком мал для этого. Итак, как часто кормить новорожденного грудью? Все тонкости и секреты – ниже.

Все техники кормления грудью: определяемся с понятиями

Кроха только появился на свет. Материнская грудь пуста, и женщина паникует. Не стоит бить тревогу. Это естественный процесс. Молочные железы могут начать работу и через сутки, и через трое. Сначала из соска начнет выделяться молозиво – прозрачная желтоватая жидкость с небольшими сгустками, похожими на молоко. Это и есть лучшая пища для ребенка, которому всего несколько дней от роду.

Сейчас – самое важное время для налаживания грудного вскармливания. Иногда грудь кажется совершенно пустой, иногда она просто переполнена. Задача молодой мамы – как можно чаще прикладывать ребенка к соску. Чем чаще новорожденный раздражает материнскую грудь, тем больше молока будет вырабатывать организм. И тем быстрее у крохи выработается эффективный навык сосания. Это правило действует и ночью. «Просыпать» ночные кормления в первые дни и недели жизни малыша – прочти преступление. Именно ночью вырабатывается гормон пролактин. Это он стимулирует выработку молока в женском организме.

Какие же техники кормления приняты в современной педиатрии?

1. 
   Кормление по требованию. Это прикладывание к груди при каждом признаке беспокойства, которое проявляет ребенок. Именно его рекомендуют сейчас специалисты ВОЗ, консультанты по грудному вскармливанию, сторонники естественного родительства и большинство прогрессивных неонатологов, которые дают советы женщинам в роддомах. Но так ли безопасна эта техника?
2. 
   Кормление по часам. Альтернатива предыдущей технике. Его смысл – в кормлении ребенка с интервалом в 3 часа днем и 6 часов ночью. Такую технику предлагали женщинам в советских роддомах. Детей там приносили из отдельной палаты по расписанию. У мамы просто не было возможности кормить кроху по первому писку, потому что тот находился в другой палате. До сих пор в стране есть роддома, в которых мамы и новорожденные лежат в разных комнатах. Это считается пережитком.

Так какой же технике отдать предпочтение маме? Будет ли кормление по требованию так же эффективно, как по времени? Ниже – подробнее о каждой из этих техник.

Кормление грудным молоком по требованию: молочные реки и подводные камни

Итак, кормление малыша по требованию подразумевает следующие действия мамы. Как только кроха проявит хоть какие-то признаки недовольства или просто беспокойства, нужно первым делом приложить его к груди. И только если он откажется, следует искать другие причины, которые могут доставить ему дискомфорт. Некоторые энтузиасты говорят, что не нужно ждать недовольного сопения или плача. Следует ловить даже слабое шевеление губ ребенка во сне, чтобы приложить его к груди, не дожидаясь пробуждения.

Больше того, если малыш спокойно спит дольше трех часов подряд, требуется разбудить его и предложить грудь. Ведь новорожденный ребенок может быть слишком слаб, чтобы вовремя проснуться и потребовать еду. Это правило действует и ночью.

Большинство современных врачей сходятся во мнении, что в первые дни и недели жизни ребенка кормление по требованию является лучшим вариантом. Малыш может кушать 8, 12 и даже 18 раз в сутки. Это может утомлять маму, но для налаживания процесса лактации это просто необходимо. Именно в этот важный период закладывается фундамент для последующего успешного грудного вскармливания. Ведь сколько молока новорожденный съест, столько материнская грудь и привыкнет давать.

Мама по требованию, или минусы кормления без режима

Но вот ребенку уже два месяца. Лактация налажена, кроха уверенно набирает вес, а такой режим кормления начинает обременять маму. Становятся очевидными такие недостатки:

дитя может висеть по часу на материнской груди. Он не торопится кушать, потому что знает, что в любой момент ему предложат «добавку»,

следующее кормление может наступить уже через полчаса,

ребенок может привыкнуть спать с соском во рту, а это сильно сковывает маму и мешает ей хорошо отдохнуть,

грудничок может заменить пустышку мамой.

Оправдано ли это?

Как организовать кормление по часам: сколько раз должен кушать новорожденный?

Кормление по часам сейчас чаще воспринимается как вынужденная мера, чем как полноценная техника вскармливания. Ей пользуются мамы, которые сильно привязаны к режиму дня. Например, если женщине приходится совмещать уход за малышом с работой.

Смысл этой техники в том, что новорожденный должен приучиться кушать каждые три часа. Ночью маме можно спать по шесть часов, так как этот интервал должен быть больше. Постепенно ребенок приучается к дисциплине, и не требует грудь раньше времени. Через какое-то время эти интервалы растут.

Что же делать, если дитя просит молоко раньше времени? Мама, решившаяся на кормление по часам, не должна сдаваться. Надо отвлекать ребенка, переключать внимание, предлагать ему водичку или пустышку. Сторонники этой техники считают, что малыш просто «накопит» чувство голода, и во время следующей трапезы скушает больше. Так он получит и «легкое» переднее молоко, и более насыщенное заднее.

Современные врачи считают такую технику недопустимой, если речь идет о первых днях и неделях жизни ребенка. Тем не менее, у нее есть свои плюсы.

1. 
   Это развязывает руки маме, позволяя сохранить и работу, и личную жизнь, и грудное вскармливание.
2. 
   У новорожденного появляются первые представления о режиме дня, а это делает его более дисциплинированным.
3. 
   Часто ребенок требует грудь только потому, что хочет пообщаться с мамой. Женщина, решившая кормить кроху по часам, дает ему более разнообразное общение, заменяя сеансы бессмысленного пребывания у груди интересным досугом. Так, вместо того, чтобы просто сунуть малышу грудь, мама должна рассказать сказку, спеть песню или поиграть в развивающие игры.

Золотая середина: через какое время можно переходить на свободное вскармливание?

В первые два месяца жизни новорожденного кормление по требованию – это необходимость. Конечно, если вы планируете наладить полноценное грудное вскармливание. Но в дальнейшем врачи советуют применять первые воспитательные мероприятия, чтобы не сделать маму заложником собственного ребенка.

Свободное вскармливание – это техника, которая сочетает в себе лучшие аспекты кормлений по требованию и по часам. Мама продолжает давать ребенку грудь по требованию, выдерживая, тем не менее, двухчасовые интервалы между кормлениями. Идея состоит в том, что сытый малыш не может проголодаться быстрее, чем через пару часов. Если он требует грудь раньше – он либо соскучился по маме, либо требует внимания, либо просто хочет пустышку. Все эти потребности можно удовлетворить, не прибегая к кормлению.

Помните, что ребенок становится все старше. Он уже может различать чувство голода, и, руководствуясь им, планировать свой режим питания. Если грудничок не требует еду через два часа, не настаивайте. Он сам напомнит о потребности в трапезе.

Сколько молока нужно ребенку в день?

Итак, вы выбрали один из режимов кормления. Но как понять, не ошиблись ли вы? Хватает ли малышу еды? Он все еще слишком мал, чтобы высказать вам свои претензии и пожелания. Чтобы понять, остается ли ребенок сытым, нужно руководствоваться граммами. Но не граммами молока, а граммами ежемесячной прибавки.

Ежемесячно детей взвешивают в кабинете педиатра. Врач оценивает прибавку в весе и дает свои рекомендации. Это можно сделать и самостоятельно, вооружившись весами и специальной таблицей ВОЗ. Если у вашего ребенка нет перевязочек на ручках и третьего подбородка, это не значит, что ему чего-то не хватает. Помните, что сейчас на первом месте стоит проблема детского ожирения, а не детской дистрофии.

Позволить ребенку все: через сколько времени он может сам выбирать свой режим питания?

Кормление по требованию часто становится предметом детских спекуляций. Но постепенно ребенок становится таким взрослым, что сам может выбирать свой режим питания. Правда, это происходит уже после введения прикорма.

Доктор Карлос Гонсалес написал книгу, в которой изложил результаты исследования. Если предлагать детям всевозможную еду в любом количестве, они постепенно придут к оптимальному режиму питания. Да, сначала ребенок может целыми днями бегать полуголодным, и, наевшись на ночь, засыпать с полным желудком. Он может целыми днями игнорировать мясо, налегая на гречку и капусту. Но со временем организм сам подскажет ему, сколько и чего кушать. Задача родителей – предлагать ему только здоровую и свежую еду. Кончено, между рисом и шоколадкой ребенок всегда выберет шоколадку. Поэтому сладкое и соленое лучше исключить.

Вообще же, перекорм – гораздо более существенная проблема, чем недокорм. Ведь инстинкт побуждает женщину кормить ребенка «через нехочу». Кормление по требованию и кормление по часам – это не взаимоисключающие, а взаимодополняющие техники. На начальном этапе становления лактации лучше выбрать первое, а последующее материнство просто немыслимо без второго.

Мне нравится
0

Похожие посты

Оставить комментарий

Распорядок дня грудничка по месяцам: рацион, меню, таблица

Правильно установленный режим дня грудничка поможет маме отдохнуть и набраться сил. Для ребенка порядок также необходим для нормального развития нервной системы и всех внутренних органов в целом.

Необходим ли режим

Режим дня заключается в последовательном выполнении действий и зависит от времени суток.

• Будет определенное время для прогулок, сна, кормления. Мама будет точно знать, когда начать готовить или когда она может немного времени уделить себе.

• Сторонники установления режима дня кормят ребенка по определенному графику. Здесь есть и свои плюсы. Не перегружается работа пищеварительных органов, тем самым снижается риск развития аллергии, излишнего веса. Когда мама кормит ребенка по требованию, возрастает риск перекорма.
• Режим благоприятно влияет на комфорт и уют в семье. Маме удается уделить внимание не только ребенку, но также мужу и остальным членам семьи.

Сравнительная таблица распорядка дня детей в возрасте до года.

Таблица наглядно показывает, что по мере взросления ребенка больше времени нужно уделять для совместного проведения досуга. Распорядок основных действий в 10 месяцев становится приближенным к режиму взрослых детей.

Примерное расписание дневного времени

Ребенок весь первый месяц должен большую часть времени спать (примерно 20 часов в сутки). Таким образом лучше происходит адаптация организма к новым условиям. Бодрствование связано с кормлением. Рацион питания должен включать только грудное молоко.

Следует учитывать, что детей первых дней жизни трудно приучить кушать по режиму. Они с трудом могут выдерживать часовой интервал, особенно те, кто на естественном вскармливании.

Если грудничок вскармливается смесями, то интервал может доходить до 3 часов. Смесь дольше переваривается желудком, и ее можно точно отмерить. Первый месяц малышу необходимо за каждое кормление около 90 мл молока.

Прогулки не только способствуют здоровому сну и аппетиту. Солнечные лучи, попадая на кожу младенца, способствует выработке витамина D, который так необходим для нормального развития.

График режима дня трехмесячного ребенка выглядит приблизительно так.

1. Сон – не меньше четырех раз, продолжительностью около 2 часов. Ближе к концу месяца ночной сон должен доходить до 6 часов.
2. Промежуток между кормлениями должен составлять около 3 часов. В ночное время суток не больше 6 часов. Рацион питания по-прежнему должен состоять из грудного молока. Маме не следует увлекаться новыми продуктами, чтобы не вызвать нежелательную реакцию со стороны пищеварительного тракта малыша.
3. Обязательно нужно бывать на улице. Надо учитывать и погодные условия, но в среднем уделяют не меньше 2 часов в день.

В возрасте трех месяцев у мамы развивается лактационный кризис. Не стоит кормить трехмесячного малыша смесями и другими прикормами. Просто нужно немного переждать период, и питание снова наладится. Приучить к режиму в этот период не получится.

К четвертому месяцу ребенок уже привыкает к устоявшимся правилам.

Ночной сон может уже длиться около 10 часов. В день малыш спит 3 раза по 2 часа. Следует учитывать, что в это время начинают прорезываться первые зубки, ребенок может ощущать физический дискомфорт, он становится капризным, нарушается сон и аппетит. Режим в это время будет сбиваться. Не стоит слишком строго относиться к нему в это время, можно немного подстроиться под его ритмы.

Если ребенок на грудном вскармливании, то раннее введение прикорма в меню не разрешено.

Все питательные вещества малыш получает с маминым молоком. Если грудничка кормят смесями, разрешено ввести в рацион питания капельку сока.

Примерный режим дня по часам в первые месяцы жизни грудничка наглядно покажет таблица.

Ребенка первого месяца рекомендовано укладывать позже обычного. Тем самым можно обеспечить длительный сон ночью. Если уложить ребенка рано, например, в 21.00, то ребенок проснется на ночное кормление уже в 2 часа. Это время характеризуется фазой поверхностного сна, и ребенок может долго не уснуть. Если спать лягут одновременно все члены семьи, то к первому ночному кормлению все уже успеют набраться сил.

Детям на искусственном вскармливании в пятимесячном возрасте в рацион питания разрешено вводить пюре из овощей и фруктов. После их введения внимательно нужно следить за состоянием ребенка.

Меню шестимесячного ребенка становится разнообразным. К этому времени достаточно хорошо окрепла пищеварительная система, вырабатываются ферменты, необходимые для переваривания сложной пищи. В рацион питания вводят каши, пюре из овощей и фруктов, творожки. Каждым новым продуктом кормить следует не раньше чем через 10 дней.

Рацион питания ребенка в пять-шесть месяцев наглядно поможет увидеть график.

1. Первый завтрак – кефир, грудное молоко, смесь.
2. Второй завтрак – каша, творожок, натуральный сок.
3. Обед – пюре из овощей.
4. Ужин – кефир.
5. Второй ужин – мамино молоко или смесь.

В 6 месяцев на первом плане в меню молоко, а на втором уже прикорм. Поэтому после каждого прикорма стоит давать смесь или молоко. Рацион питания семимесячного ребенка продолжает расширяться. Можно вводить кисломолочную продукцию, попробовать кормить мясным пюре.

В 8-9 месяцев ребенок по-прежнему спит три раза в день, но в период бодрствования он активно изучает окружающую обстановку. Интервалы между кормлениями становятся больше и доходят до 5 часов.

В 9 месяцев рацион питания малыша дополняется рыбными блюдами. В это время нужно приучать ребенка самостоятельно держать ложку. Грудное молоко уже не является главной пищей в меню малыша.

В 10 месяцев таблица примерного распорядка дня может выглядеть следующим образом.

Правила установления режима

Для того чтобы выработать распорядок дня при грудном вскармливании, маме самой нужно научиться дисциплине и приучить к ней других членов семьи.

График приучения малыша к установленному режиму.

1. Подъем после ночного сна должен быть в одно и то же время. Даже если ночь выдалась бессонной, малыш после кормления не мог долго уснуть, его нужно разбудить для гигиенических процедур.
2. Самостоятельно нужно установить удобное время для кормления, сна, прогулок, купания, и повторять ежедневно. Уже через несколько дней малыш привыкнет к подобному расписанию, и мама почувствует облегчение.
3. Нужно отказаться от кормления по свободному графику. Если ребенок кушал недавно и снова тянется ротиком к груди, возможно, он просто хочет пить. В этом случае можно предложить водичку.
4. Ритуалы помогут ребенку быстрее привыкнуть к режиму. Например, перед сном можно петь песенки или читать стишки, перед купанием можно гулять по комнате и рассматривать предметы или слушать музыку.

На протяжении всего времени приучения к режиму маме нужно будет запастись терпением, не злиться и не нервничать, если ребенок не может привыкнуть к распорядку.

Наладить режим дня в среднем удается за 10-14 дней.

Что делать маме, если ребенок путает день с ночью, и как приучить спать непрерывно всю ночь?

• Подобная проблема может возникнуть из-за плохого самочувствия ребенка (режутся зубки, колики, простуда). Нужно обратиться к врачу, чтобы он дал рекомендации по лечению.
• Сухой, жаркий воздух в комнате. Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20-22 градуса, влажность – не больше 70%. Перед сном помещение нужно проветрить не меньше 30 минут.

• День нужно заполнить активными действиями. Больше играть, общаться с ребенком, делать массаж, гимнастику. Перед сном можно купать в большой ванной, где он будет иметь возможность активно двигаться.
• Рацион кормления должен быть установлен правильно. Грудное молоко или смесь нужно включать в меню не раньше 22 часов, если введены прикормы, то на ужин можно предложить кашу.

После рождения ребенка в семье меняется привычный уклад жизни. Важно не только вовремя накормить и уложить малыша, но и сохранить дружественную и позитивную атмосферу в семье.

Грудное вскармливание: режим кормления, правила

Как кормить ребенка первые тридцать дней? По часам? Или когда сам попросит? Возможно ли перекармливание? Вопросов у молодых родителей много, но специалисты всегда готовы ответить.

Режим кормления на грудном вскармливании

Прикладывайте к груди каждые 2-3 часа или 8-12 раз в сутки по требованию. Не допускайте интервала между прикладываниями более 4 часов, даже в том случае, если вы не замечаете признаков голода. Голодный малыш будет капризничать, сосать пальчик или делать губками движения напоминающие сосание и не откажется от груди, если его к ней поднести.

Некоторые детки сосут грудь уделяя ей около 10 минут, а все остальное время просто дремлют. Этот случай требует правильного режима. Четко определите время для каждого прикладывания и не давайте новорожденному засыпать раньше насыщения. Проверить наелся ли малыш легко — разбудите его с грудью во рту, если он еще не наелся, то продолжит сосать.

Признаки насыщения:

• кроха засыпает сразу после еды и спит более 60 минут
• поворачивает голову выплевывая грудь.

Признаки всегда сытого малыша:

• прибавка в весе
• использованных подгузников 6-8 штук в день
• густой кал
• спокойный сон

Грудное кормление длится 15-20 минут, но это не обязательно, новорожденный может кушать дольше. За одно кормление необходимо менять грудь — с правой на левую один раз в равном промежутке времени.

Положение матери

До тех пор, пока вам удобно, специальные позы можно не применять. Как правило, большинство женщин занимают позицию сидя или лежа. Если кроха капризничает попробуйте изменить положение, всегда поддерживайте его головку и тело.

Режим в ночное время

Режим кормления новорожденного ночью такой же, как и днем и необходим для развития по крайней мере, в первые три месяца жизни. Нужно ли будить? Да. На четвертом месяце эта необходимость отпадает.

Переход к полному ночному сну следует делать плавно, не пытайтесь перекармливать перед сном, чтобы поспать подольше, это может привести к коликам и беспокойной ночи.

Питание матери

Для ребенка важно отсутствие незнакомых ему аллергенов и веществ, поэтому не стоит потреблять в пищу то, что вы не ели во время беременности. Если вы заболели, перед тем как принять лекарство убедитесь, что препарат разрешен в период грудного вскармливания. Посоветуйтесь с врачом для его замены или отмены.

Молодая мама должна пить не меньше 2 литров воды без учета чая и соков, получать достаточное количество минеральных веществ (из витаминов, рациона питания), следить за поступлением калорий (не меньше суточной нормы + 500 калорий).

Кормление из бутылочки

Если это нужно, бутылочка допустима с первых недель жизни. Современные производители заботятся о том, чтобы ребенок не заметил разницы между грудью и строением соски.

Мнение же специалистов таково, что лучше отказаться от этой идеи до шестого месяца жизни, затем, можно вводить питание из бутылочки при недостаточной выработке молока.

Изучая тему  — грудное вскармливание режим кормления, необходимо запомнить важное — психоэмоциональное напряжение негативно влияет на лактацию и в этой ситуации, никакой режим не поможет.

Если вы уверены, что молока недостаточно и это не связано со стрессом, увеличьте потребление жидкости, попробуйте специальный чай увеличивающий лактацию и обязательно кормите в ночное время. Стимулируйте выработку молока между кормлениями с помощью молокоотсоса.

Режим кормления ребенка на искусственном вскармливании

Частота приемов пищи и ее объемы для детей, растущих на смесях, отличаются от питания грудничков. Режим кормления ребенка на искусственном вскармливании должен быть четко распланирован по времени.
Стоит заранее узнать, сколько раз в день кормить новорожденного, какой перерыв между едой оптимален, чем успокоить ребенка ночью, кроме смеси.

Как рассчитать режим питания

В отличие от грудничков, малышей-искусственников не нужно кормить по требованию. В среднем в 1 месяц новорожденный должен питаться 8 раз в сутки. Плюс-минус одно кормление. В 2 месяца число приемов питания можно сократить до 7.

По достижении 3 — 4 месяцев кормите малыша 6 раз в сутки. В 5 месяцев переводите его на 5-разовое питание. Так он будет питаться вплоть до года.

Порядок питания следует установить с рождения крохи. Затем стараться четко его придерживаться. Систематическое нарушение графика чревато перекормом.

В таком случае обеспечены частые срыгивания, набор лишнего веса, нарушенный обмен веществ и связанные с ним проблемы.

Если ребенок привыкнет столоваться ночью, никому из членов семьи не удастся выспаться.

Оптимальный перерыв между кормлениями

Пауза между приемами пищи зависит от возраста младенца. Из-за обилия белка в искусственных смесях, на их переваривание нужно более длительное время, чем при кормлении грудью.

Когда новорожденного кормят слишком часто, новая порция пищи прибавляется к еще не переваренной, усложняя работу желудка и кишечника. Не допускайте этого.

До месяца минимальный интервал – не менее 2,5 часов. Затем – не меньше 3 часов. С 5 месяцев пауза в кормлении достигает 4-4,5 часов.

Ночной перерыв в питании в первые недели жизни – минимум 6 часов.

Питание ночью

Пищеварительной системе и кишечнику нужен отдых. Ночь — самое подходящее для этого время. До месяца ребенок может не выдерживать ночной перерыв больше 6 часов.

С 3 месяцев интервал нужно увеличить до 8-10 часов. Мамочки знают, что дети по-разному спят ночью. У кого-то режим настраивается быстро и без особых усилий, кому-то вплоть до года приходится регулярно дежурить у кроватки, убеждая малыша поспать.

Неправильно в каждое пробуждение давать ребенку пищу. Голод – не единственный повод проснуться.

Возможно, младенец испытывает дискомфорт от холода, духоты, мокрого подгузника или пеленки, его мучает жажда. Или малышу захотелось убедиться, что мама рядом и достаточно обнять и покачать его, чтобы он снова уснул.

Еще одна частая причина – сосательный рефлекс.

Точно зная, что малыш не голоден, замените бутылочку на пустышку или дайте крохе попить. Если малыш не доел дневную норму, спать действительно мешает чувство голода.

Тогда покормите его, и он будет крепко спать.

Как составить режим при переходе с грудного вскармливания

Если новорожденный сначала питался грудным молоком по требованию, при переходе на смеси может быть трудно организовать режим.

Наберитесь терпения. Если малыш явно показывает, что проголодался, а время кормления еще не наступило, покормите его.

Увеличивайте интервал постепенно. Отвлекайте ребенка игрушками, развлечениями, соской, прогулками. Предложите ему попить. Каждые выигранные 10 минут, помогут привести распорядок в норму в течение нескольких дней.

В каждое кормление давайте малышу норму питания, тогда он, скорее всего, выдержит необходимый перерыв.

Плюсы питания по часам

Важно не только соблюдать достаточный перерыв, но и время кормления. Педиатры отмечают, что так организм малыша настраивается на стабильную работу, и питание лучше усваивается.

Положительные стороны питания по часам:

• Польза для пищеварения. Организм быстро привыкает получать пищу в одно время и хорошо справляется с ее переработкой.

• Комфорт для ребенка. Последовательный режим дает ему ощущение стабильности и правильности происходящего.

• Удобство для родителей. Кормя кроху в определенное время, не придется каждый раз высчитывать, сколько прошло времени с прошлого кормления. К тому же, так легче распланировать свой день.

• Дети, привыкшие к определенному режиму, лучше адаптируются к садику. Да и в дальнейшем маленькому человеку придется жить по режиму.

Распорядок может иногда изменяться в зависимости от обстоятельств и желаний ребенка. Если он проснулся на час раньше, значит, и кушать захочет, не дожидаясь обычного времени.

Идите на уступки, не превращайтесь в деспота. Отклонения в полчаса вполне допустимы.

Индивидуальные особенности

Не удивляйтесь, если младенец кушает разное количество смеси в разные кормления. Взрослые также предпочитают легкий завтрак и более плотный обед.

Так и ребенок может утром съесть меньше, а в следующий раз запросить добавки. Несколько отличаются и объемы пищи, необходимые детям.

Одним достаточно 100 мл за раз, другим – не меньше 200.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО 3 ЛЕТ

Все нормы усреднены, и стоит учитывать индивидуальные особенности своего ребенка. Это также поможет наладить правильный и стабильный режим кормления.

Не получается наладить режим? Не сдавайтесь!

Малыш не всегда легко соглашается жить по режиму. Запаситесь терпением и не сдавайтесь. В конечном итоге от правильного распорядка выиграют все. Кроха настойчиво требует бутылочку каждый час?

Включите фантазию, занимайте его, поите. Стоит пойти на поводу один раз и долгожданного режима не видать. Постепенно приводя распорядок в норму вы стабилизируете жизнь всей семьи.

Ребенок привыкнет к питанию по времени, наладится работа его организма, станет меньше ночных подъемов.

Эмоциональная сторона режима

Важно не только вовремя и досыта накормить младенца, но и создать атмосферу любви и заботы.

Груднички, напившись маминого молока, могут не отпускать грудь, чтобы удовлетворить свой сосательный рефлекс. Детям-искусственникам порой не хватает одной бутылочки.

Можно предложить карапузу пустышку. Дети с сильно развитым сосательным рефлексом заменяют ее собственными пальцами. Согласитесь, лучше это будет пустышка.

Кормление должно проходить в спокойной теплой атмосфере. Младенец должен чувствовать, что находится рядом с любящими его людьми.

Покормив малыша, не спешите перекладывать его в кроватку. Погладьте, покачайте его, чтобы он чувствовал себя в покое и безопасности.

Как понять, что режим подходит ребенку

Когда расписание кормлений налажено, можно легко определить, нравится ли оно малышу. На это укажут следующие признаки:

• ребенок без капризов дожидается следующего кормления;
• хорошо спит;
• кушает с аппетитом;
• мочится не меньше 12 раз в сутки;
• имеет стул не реже раза в сутки;
• находится в хорошем настроении.

Если малыш плохо набирает вес, несмотря на регулярное и полноценное питание, тревожно спит и постоянно капризничает, проконсультируйтесь с врачом.

Доктор Комаровский о режиме питания

Педиатр уверен, что здорового ребенка можно вырастить как при кормлении по режиму, так и при свободном кормлении. Мама сама должна решить, какой способ удобнее для нее.

Проще потерпеть капризы некоторое время, но выработать нормальный режим, чем страдать еще долгие месяцы. Если будет счастлива мама, будут счастливы муж и ребенок.

Нормальный интервал между приемом пищи для новорожденного – от 2 до 3,5 часов. Если малыш нормально прибавляет в весе, интервал можно увеличить.

Будить ребенка, чтобы покормить, нет необходимости. Только, если это недоношенные малыши или дети, недобирающие норму веса.

Хорошо покушавший ребенок не может захотеть есть раньше, чем через 2 часа. А пожелать внимания или удовлетворения сосательного рефлекса – вполне.

Наладить режим не всегда просто. Но выдержав несколько дней, вы получите стабильность в распорядке дня и работе детского организма.

Важно четко соблюдать минимальные промежутки между кормлениями, не поощрять ночные пробуждения, не давать пищу, как только ребенок заплачет.

Кроме голода для капризов существует еще множество причин.

Убедитесь, что ребенку комфортно, его не мучает жажда, холод или жара. Установив распорядок по часам, вы оцените многочисленные плюсы.

Подходит ли режим малышу, можно понять по нескольким признакам. Больше завлекайте кроху, играйте, гуляйте, дарите ему свое тепло.

ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций

Кормление новорожденного: Режим кормления новорожденных, режим кормления новорожденного отзывы режим новорожденного

«Как правильно кормить новорожденного малыша?»  — это, пожалуй, один из  самых спорных вопросов среди мам. Кто-то уверен, что режим нужен, а  кто-то предпочитает предоставить малышу свободу. А  что  же лучше для ребенка?

Режим питания  — неотъемлемая часть здорового образа каждого человека, поэтому к  нему нужно постепенно приучать и  малыша. Ключевым словом в  этом утверждении является «постепенно», так как переход сразу на  строгий режим опасен для здоровья ребенка. Десятилетие назад врачи с  рождения «сажали» детей на  строгий график, сегодня  же новорожденные после рождения находятся в  одной палате с  мамой и  получают питание по  требованию. Чем  же отличаются строгий и  гибкий режим? В  чем преимущества и  недостатки каждого.

Кормление по  часам

Строгий режим кормления новорожденного подразумевает кормление по  часам. Раньше в  роддомах детей с  нормальным весом кормили с  четырехчасовым интервалом  — в  6, 10, 14, 18, 22  и  2  часа. В  те  времена считалось, что кормление по  часам  — это залог воспитания здорового и  неизбалованного ребенка, но  доктора не  учитывали несколько важных моментов:

• кормление для новорожденного  — это не  только прием пищи, но  и  важный с  психологической точки зрения процесс общения с  мамой,
• постоянное присутствие мамы рядом  — необходимость для ребенка,
• не  все новорожденные способны с  первых дней жизни съедать столько молока, чтобы в  течение 4  часов не  ощущать голода.

Вот и  получается, что мамы пышущих здоровьем малышей, которые могли приспособиться к  строгому режиму кормления, радовались материнству. А  мамы деток, которые испытывали проблемы с  пищеварением, первые месяцы после рождения долгожданного малыша проводили как в  аду, глядя на  плачущего ребенка с  замиранием сердца и  боясь взять его на  руки, чтобы не  нарушить рекомендации врача.

Сегодня можно с  полной уверенностью сказать, что строгий режим подходит не  всем деткам. Конечно  же, маме он  будет удобен, но  переход на  него должен быть постепенным.

Гибкий режим кормления новорожденных или режим «по  требованию»

Этот режим основывается в  первую очередь на  потребностях малыша. Для новорожденных и  мам он  предпочтителен по  целому ряду причин:

• ребенок чаще чувствует маму, поэтому успокаивается и  расслабляется;
• ребенок ест тогда, когда голоден, что позволяет ему легче адаптироваться к  жизни вне мамы;
• в  период становления лактации кормление по  требованию улучшает выработку молока;
• лактация сохраняется и  период молочного криза и  т.  д.

Однако есть и  недостатки, главным из  которых является тот факт, что сосать грудь малышу очень нравится, и  он  может просить ее  не  только ради еды, но  и  когда чувствует беспокойство. Чрезмерное получение молока может привести к  расстройствам пищеварительного тракта, а  частые кормления через короткие промежутки сильно изматывают маму.

Как  же кормить новорожденного?

Как гласит известная поговорка, мера нужна во  всем, и  планирование кормления крохи  — не  исключение. Для того чтобы разобраться, как правильно кормить малыша, маме следует знать несколько важных моментов.

• В  первые дни жизни малыши получают из  груди мамы молозиво, которое вырабатывается в  очень маленьких количествах. Потребности в  еде у  каждого малыша разные, некоторым деткам полученной дозы может не  хватать, поэтому в  этот период лактации врачи допускают очень частые и  длительные кормления.
• Детки с  весом свыше 4  кг способны выдерживать четырехчасовые промежутки между кормлениями, тогда как малыши с  весом от  2,5 до  3,5  кг нуждаются в  кормлениях через каждые 3  часа. Суточная норма потребления молока для ребенка на  первой неделе жизни высчитывается по  формуле 10хМх7, где М  — это вес малыша.

Суточная норма для двухмесячного ребенка составляет 800  мл и  с  каждой неделей возрастает на  50  мл. В  период молочного криза малыш может не  дополучать необходимую дозу молока, поэтому мама должна сделать кормления чаще. Это поможет сохранить лактацию.

Но  вернемся к  планированию режима.

Режима кормлений придерживаться нужно, но  допускаются некоторые отклонения. Если малыш проснулся и  начал просить грудь по  времени раньше, то  обязательно дайте. Если  же настало время кормления, а  малыш спит, подождите минут  15-20,а  потом разбудите его. Время кормлений также устанавливаются индивидуально, в  зависимости от  режима дня, принятого в  вашей семье. Главное помните, что режим  — это не  строгий закон, а  рекомендация, поэтому если сразу после родов установить режим кормлений не  получается  — не  мучайте себя и  ребенка, все придет со  временем.

Очень понятный график прикорма малышу.

Примерные меню для ребенка

Все приведенные ниже МЕНЮ носят только относительно примерный характер и реальное меню малыша мама должна составлять сама.

О сроках ввода прикорма – посмотрите статью «МАМА & МАЛЫШ. Стратегия кормления грудного ребенка». Обязательно определите – готов ли малыш к введению в его рацион новой пищи. Ранняя встреча ребенка с новой пищей может закончиться растройствами пищеварения, кишечными коликами, аллергией и др. «неприятностями». Обязательно давайте прикорм с чайной или кофейной ложечки – новую пищу ребенок должен жевать, а не «пить» из бутылочки.

Обязательно согласуйте свои действия с педиатром, наблюдающим ребенка или Вашим семейным врачем.

Еще раз хочу напомнить, что приведенные ниже меню – относительны. Это не ПРАВИЛО, а ПРИМЕР. В примере, который будет рассматриваться введение прикорма в рацион ребенка начато с 5 месяцев. Надеюсь на этом примере Вы сможете СОСТАВИТЬ СВОЙ ВАРИАНТ МЕНЮ для Вашего малыша.

Внимание! При вводе прикорма количество молока или смеси в это кормление уменьшается!!!

5 месяцев.

Первый прикорм должен быть тщательно измельченным и жидким.
Если ребенку дать сразу густую пищу – у него могут возникнуть трудности при глотании.
При неправильном или насильственном кормлении может закрепиться отрицательный рефлекс на любую густую пищу.
Наилучшим вариантом для первого прикорма является овощное пюре – оно богато витаминами, минеральными веществами, пектинами, клетчаткой.
Если первым прикормом вводить кашу или фруктовое пюре, то в дальнейшем возникнут проблемы с вводом в рацион ребенка овощей.
Примерный рацион и режим ребенка:
6-00 грудное молоко или смесь
10-00 овощное пюре* +грудное молоко или смесь
14-00 грудное молоко или смесь
18-00 грудное молоко или смесь
22-00 грудное молоко или смесь
*- овощное пюре постепенно должно заменить грудное молоко. Его количество должно плавно перейти от 1/2 ч.л. до 100 -150 г. Но в конце кормления можно предложить ребенку грудь.
В качестве исключения, в тех случаях, когда у ребенка неустойчивый вес или недостаточная прибавка массы тела, первым прикормом может служить каша.

6 месяцев.

Пришло время познакомить малыша с кашами. Если Вы ввели кашу в первом прикорме (см. выше) – сделайте в этом месяце «шаг назад» – вводите овощное пюре.

Когда в рационе ребенка уже каша – в его рацион добавляется фруктовый сок и пюре. Не вводите в рацион ребенка одновременно кашу и фруктовое пюре. Ввести их можно в любой последовательности, но я бы рекомендовала сначала ввести кашу (один вид – например гречку), а потом уже вводить первый вид фруктового сока (пюре).

Примерный рацион и режим ребенка:
6-00 грудное молоко или смесь
10-00 каша* + фруктовый сок или пюре** +грудное молоко или смесь
14-00 грудное молоко или смесь + фруктовый сок или пюре**
18-00 овощное пюре + овощной или фруктовый сок** +грудное молоко или смесь(при желании ребенка)
22-00 грудное молоко или смесь
*от 1/2 ч.л. до 50-100 г
** ст 1/2 ч.л. до 30-70 г
Кашу ребенку следует давать не боле 1 раза в день.
Иногда при введении в рацион каши у ребенка может снизиться аппетит. Если при этом ребенок выглядит спокойным, веселым и игривым – то поводов для беспокойства нет; просто каша «сытнее», чем молоко или смесь. Не в коем случае нельзя кормить ребенка насильно или при помощи уговоров, или подслащивая пищу. Это может привести к тому, что у ребенка появиться отвращение к еде. Всегда помните, что даже у здорового ребенка могут наблюдаться периоды снижения аппетита. Кроме того, к очередному кормлению ребенок обязательно должен ощущать чувство голода, в результате чего ребенок будет кушать с удовольствием (или как еще говорят с аппетитом).
Так же помните, что длительный перерыв между кормлениями грудью – 8 и более часов подряд существенно снижают лактацию. Поэтому рекомендуется давать в этом месяце прикорм во 2 и 4 кормление ( при ИВ можно давать прикорм во 2 и 3 кормление).

7 месяцев.

В рационе ребенка появляются еще 2 новых продукта – это творог и желток. Так же Вы можете предложить ребенку сухарик

Примерный рацион и режим ребенка:
6-00 грудное молоко или смесь
10-00 каша + фруктовый сок + творог**
14-00 овощное пюре + фруктовый сок+ желток*
18-00 грудное молоко или смесь + фруктовое пюре
22-00 грудное молоко или смесь
Новые продукты вводятся с интервалом в 2 недели.
* с минимальных доз до 1/2 желтка и эта доза сохраняется до 1,5 лет
** от 1/4 ч.л. до 4 ч.л.

8-9 месяцев.

Меню малыша становится еще более разнообразным – в нем появляются мясо и кисломолочные продукты.

Примерный рацион и режим ребенка:
6-00 грудное молоко или смесь
10-00 каша+желток + фруктовое пюре
14-00 овощной суп + мясное пюре*
18-00 кисломолочный напиток** + творог + фруктовое пюре + сухарик
22-00 грудное молоко или смесь
* от 1/2 ч.л. до 50 г
** от 1/2 ч.л. до 100-150 мл
В качестве кисломолочных продуктов в рационе ребенка можно использовать готовый кисломолочный продукт АГУША, кефир с молочной кухни, а так же можно самостоятельно приготовить кефир «НАРИНЭ». О «НАРИНЭ» развернуто написано в статье «МАМА & МАЛЫШ. Дисбиоз. Практика»
Грудное молоко малыш получает только 2 раза в сутки – остальные кормления можно чередовать в любом порядке (в зависимости от желаний ребенка). Если кормить малыша грудью 1 раз в сутки – лактация быстро угасает.
В 9 месяцев меняется «режим дня» ребенка
7-00 – первое кормление
11-30 – второе кормление
15-30 – третье кормление
19-00 – четвертое кормление
22-30 – ночное кормление

10-11 месяцев.

В рационе малыша появляется рыба.
Объем молочных продуктов в рационе должен быть не менее 600-700 мл в сутки.
Примерно в это же время можно познакомить малыша с макаронными изделиями.
7-00 – завтрак – грудное молоко или смесь
11-30 – обед – овощной суп + овощное пюре + мясная или рыбная паровая котлета + фруктовый или овощной сок
15-30 – полдник – каша со сливочным маслом + желток + фруктовое пюре + фруктовый сок
19-00 – ужин – творог + фруктовое пюре (в творог) или фрукты (как самостоятельное блюдо)+ кисломолочный напиток
22-30 – ночное кормление – кисломолочный напиток или грудное молоко.

1 год

Малыш постепенно переходит на 4-х разовое питание и 12 часовой ночной сон.
Малышу уже можно давать блюда, приготовленные для всей семьи
8-00 – завтрак – молочная каша + желток +фруктовый сок
12-00 – обед – овощной суп + овощное пюре + мясная или рыбная паровая котлета + фруктовый или овощной сок
16-00 -полдник – творог + фруктовое пюре (в творог) или фрукты (как самостоятельное блюдо)+ кисломолочный напиток
19-00 – ужин – овощное пюре или винегрет (1-2 раза в неделю можно заменить макаронными изделиями) + кисломолочный напиток или молоко
24-00 – ночное кормление – кисломолочный напиток или молоко.

Как всегда, по традиции справочного раздела сайта – пример: меню малыша, находящегося на искусственном вскармливании:

5 месяцев:

6-00 180 мл молочной смеси
10-00 120 г овощного пюре + 50 мл смеси
14-00 180 мл молочной смеси
18-00 180 мл молочной смеси
22-00 180 мл молочной смеси

6 месяцев

6-00 180 мл молочной смеси
10-00 120 г каши + 60 г фруктового пюре
14-00 120 г овощного пюре + 50 мл сока
18-00 180 мл молочной смеси
22-00 180 мл молочной смеси

7 месяцев

6-00 180 мл молочной смеси
10-00 120 г каши+50 г творога + 60 г фруктового пюре
14-00 120 г овощного пюре+1/2 желтка + 70 мл сока
18-00 180 мл молочной смеси +50 г фруктового пюре+ сухарик
22-00 200 мл молочной смеси

8 месяцев

6-00 180 мл молочной смеси
10-00 120 г каши+1/2 желтка + 60 г фруктового пюре
14-00 150 мл овощного супа + 50 г мясного пюре
18-00 100 мл НАРИНЭ на молочной смеси +50 г фруктового пюре+50 г творога + сухарик
22-00 200 мл молочной смеси

9 месяцев

7-00 180 мл молочной смеси + печенье
11-30 120 г каши+1/2 желтка + 60 г фруктового пюре или фруктов
15-30 150 мл овощного супа + 50 г мяса в виде паровой котлеты или запеканки
19-00 100 мл НАРИНЭ на молочной смеси +50 г фруктового пюре+50 г творога + сухарик
22-30 200 мл молочной смеси

10 месяцев

7-00 180 мл молочной смеси + печенье
11-30 150 мл овощного супа + 50 г мяса в виде паровой котлеты или запеканки
15-30 120 г каши+1/2 желтка + 60 г фруктового пюре или фруктов
19-00 100 мл НАРИНЭ на молочной смеси +50 г фруктового пюре+50 г творога + сухарик
22-30 200 мл НАРИНЭ

11 месяцев

7-00 180 мл молочной смеси + печенье
11-30 150 мл овощного супа + 50 г мяса в виде паровой котлеты или запеканки
15-30 120 г каши+1/2 желтка + 60 г фруктового пюре или фруктов
19-00 100 мл НАРИНЭ на молочной смеси +50 г фруктового пюре+50 г творога + сухарик
22-30 200 мл НАРИНЭ

1 год

8-00 – завтрак – 200 г молочной каши +1/2 желтка +75 мл фруктового сока
12-00 – обед – 100 мл овощного супа + 125 г овощного пюре + 70 г мясная или рыбная паровая котлета + 75 мл фруктового или овощного сока
16-00 -полдник – 100 г творога + 50 г фруктового пюре (в творог) или фрукты (как самостоятельное блюдо)+ 150 мл НАРИНЭ
19-00 – ужин – 100 г овощного пюре или винегрета (1-2 раза в неделю можно заменить макаронными изделиями) + 100 мл НАРИНЭ
24-00 – ночное кормление – 200 мл НАРИНЭ

Также по теме: меню детей до года на день

6-месячный график кормления: расписание

Поделиться на Pinterest Когда ребенок достигает 6-месячного возраста, пюре и другая твердая пища обычно может стать частью его рациона.

Младенцам обычно нужно есть каждые 2–3 часа пять-шесть раз в течение дня.

Это нормально, что распорядок дня ребенка меняется изо дня в день или ребенок ест разное количество пищи каждый день.

Воспитатели могут следить за сигналами ребенка, даже если они уже установили график. Родителю или опекуну не нужно отказывать ребенку в еде только потому, что он уже поел.

Введение твердой пищи

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям кормить младенцев исключительно грудью в течение примерно 6 месяцев, если это возможно. К тому времени, когда ребенку исполнится полдня рождения, он может быть готов попробовать твердую пищу.

Ребенок может быть готов к употреблению твердой пищи в 6 месяцев, если:

• у него хороший контроль головы
• он может держать голову вверх длительное время
• они могут сидеть без помощи или с очень небольшой помощью
• они больше не отразить толчок языка, чтобы вытолкнуть пищу изо рта языком
• Они проявляют интерес во время еды и склоняются к еде, если лицо, осуществляющее уход, предлагает ее

В этом возрасте грудное молоко или смесь по-прежнему являются наиболее важной формой ребенка питание и твердые вещества являются дополнением.

Не все шестимесячные дети готовы к твердой пищи. Если ребенок не проявляет никакого интереса, воспитатель может подождать несколько недель и попробовать еще раз.

Хорошим началом может быть кормление ребенка 1–2 столовыми ложками обогащенных железом хлопьев или фруктового или овощного пюре на одно кормление.

Постепенно увеличивайте это значение по мере увеличения интереса и аппетита ребенка.

Чтобы ребенок ел достаточно еды, взрослый может кормить грудью или давать из бутылочки, прежде чем предлагать твердую пищу.

Воспитатели могут давать твердую пищу в качестве добавки каждый раз, когда кормят ребенка грудью или дают бутылочку.Или они могут включить ребенка в семейное питание, дав ему твердую пищу во время еды.

В возрасте 6 месяцев, когда младенец может начать хотеть твердую пищу, лицо, осуществляющее уход, может предлагать ее только один раз в день.

Выбор времени дня, когда воспитатель расслаблен и не ограничен во времени, а ребенок не слишком голоден, суетлив или устал, часто работает лучше всего.

Когда ребенок наслаждается твердой пищей один раз в день, частота может увеличиться до двух, а затем до трех раз в день.

Не существует «правильного» расписания, но воспитатели должны планировать постепенное увеличение количества детей, получающих твердую пищу.

В 6 месяцев цель состоит не в том, чтобы знакомить с новой едой и пищевыми привычками. Точно так же нет необходимости заставлять ребенка есть твердую пищу или ограничивать прием новой пищи, если ребенок указывает, что хочет еще.

Младенцы, независимо от их размера и пищевых привычек, нуждаются в доступе к растущему разнообразию твердой пищи.

Большинству младенцев потребуется несколько раз попробовать новую пищу, прежде чем они почувствуют себя комфортно. Это нормально — позволять ребенку есть в своем собственном темпе и так, как ему удобно.

В этом возрасте для ребенка допустимо играть с едой, поскольку это способ познавать новое.

Грудное молоко и смеси

Грудное молоко или смесь остаются наиболее важным продуктом питания в возрасте 6 месяцев. Самый простой способ обеспечить, чтобы ребенок ел достаточно, — это кормить его грудью или кормить смесью по требованию, когда он проявляет признаки голода.

Исследования подтверждают ценность кормления по требованию.

Лонгитюдное исследование 10419 детей показало, что у детей, чьи воспитатели кормили их по требованию, более высокие академические достижения и четырехбалльное преимущество по интеллектуальному коэффициенту (IQ) в возрасте 8 лет.

Однако опекуны этих детей меньше спали и имели более низкое общее самочувствие.

Эти результаты могут указывать на то, что взрослые находят золотую середину, например, постепенно превращают предпочтительный график ребенка в тот, который им подходит.

Как правило, воспитатели должны планировать кормление грудью младенцев от 3 до 5 раз в день, а иногда и больше. Однако младенцы сильно различаются, и обычно каждые 3-4 часа, что может составлять до восьми раз за 24 часа.

Некоторые младенцы предпочитают кластерное кормление, во время которого они сосут несколько раз за короткий период.Растущие или больные дети также могут чаще кормить грудью.

Если у ребенка есть смесь, типично давать 24–32 унции смеси, обогащенной железом, на пять или шесть кормлений в день. В то время как некоторые младенцы в 6 месяцев спят всю ночь, другие все равно просыпаются или хотят есть.

Ночное «кормление во сне», когда воспитатели уходят на пенсию, может помочь младенцам спать дольше.

Прочие жидкости

Младенцам не нужен сок в 6 месяцев. Дополнительные калории могут снизить аппетит ребенка, а сахар может повредить развивающиеся зубы ребенка.Сода и другие напитки вредны для здоровья детей.

Младенцы могут получать воду с 6 месяцев или когда воспитатели вводят твердую пищу, в зависимости от того, что наступит позже. Может оказаться полезным введение чашки воды вместе с твердой пищей.

Как пользоваться :: Расписание кормления

.

.

Мой аккаунт

• Заказы
• Филиалы
• Список желаний

Отслеживать мои заказы

Отслеживайте мой заказ (а)

Войти Зарегистрироваться

Электронное письмо

Пароль Забыли пароль?

Зарегистрируйте новую учетную запись

Авторизоваться

Запомните меня

• 
  Меню

• 
  

  Био питательные вещества

  • Био удобрения

    
    

    • BioGrow
    • БиоБлум

Полный цикл обработки почвы без обработки почвы с календарем и графиком кормления

Хорошо, хорошо, вы все просили об этом с тех пор, как мы начали публиковать советы и рекомендации по выращиванию каннабиса, так что это календарь полного цикла выращивания каннабиса на нашей почве без вспашки!

Помните, что органические продукты очень снисходительны, и их точное количество не требует точного соблюдения.Часто мы используем метод горстки.

Подготовка горшков:

Прежде чем мы начнем, вы должны знать, что вы захотите использовать горшки на 15 галлонов или больше. Лично мы предпочитаем тканевые горшки или кровати на 30 галлонов.

Теперь наполните эти горшки своей землей и полейте их. Вам нужно будет налить примерно полтора галлона воды в каждую 15-галлонную кастрюлю. Более простой способ взглянуть на это — использовать 1 галлон воды на каждые 10 галлонов почвы (это общее «практическое правило», которое может варьироваться).

Совет садовода: Торфяной мох бывает трудно полностью увлажнить, чтобы помочь с этим, вы можете добавить в воду алоэ и юкку. Затем просто перемешайте и добавьте воды.

Подготовка почвы:

Когда все горшки будут заполнены, вы захотите добавить следующее на верхний слой почвы в каждый 15-галлонный контейнер:

1. Посейте 1 столовую ложку на квадратный фут покровной культуры
2. Добавьте — ½ стакана муки из люцерны
3. Намажьте ⅓ чашки бокаши на каждое растение
4. Уложите от 1 до 3 дюймов мульчи из ячменной соломы

Мы предпочитаем оставлять все это в горшках на несколько дней (иногда даже недель).Прежде чем пересаживать рассаду в эти горшки, дайте покровной культуре немного прорасти.

Перед цветением ваших растений каннабиса:

Теперь, когда у вас готовы горшки и пересажены растения, вам нужно позаботиться о своих растениях каннабиса, чтобы подготовить их к цветению. Независимо от того, выращиваете ли вы коноплю из семян или используете клоны, вы захотите, чтобы ваши растения были достаточно большими, чтобы зацвести, и достаточно сильными, чтобы давать потрясающе вкусные бутоны, которые вы тоже собираетесь собрать!

Совет садовода: Если у вас есть какие-либо ограничения по высоте, помните, что растения растянутся после того, как зацветут.По этой причине убедитесь, что растения не слишком велики в овощах, так как они в конечном итоге поджариваются на вашем внутреннем освещении или прижимаются к потолку теплицы.

Неделя 1: проростки или укоренившиеся черенки

На этой первой неделе ваши растения, вероятно, будут довольно маленькими, особенно если вы вырастили их из семян. В любом случае вы захотите позаботиться о них соответственно.

Лично мы просто добавляем одно приложение в первую неделю:

Затем до конца первой недели убедитесь, что ваша почва остается увлажненной.

График работы света: 18 часов включено и 6 часов выключено

Неделя 2: вегетативное состояние

На этом этапе пришло время сделать растения достаточно большими, чтобы они зацвели! Опять же, в зависимости от ваших настроек, будьте осторожны, насколько велики они у вас в овощах.

На этом этапе мы применяем два разных приложения. Один в начале недели, а другой через 3-4 дня. Заявки следующие:

• Применение №1: комбинирование вводимых компонентов и спрея для листьев
• Применение № 2: Комбинирование вводимых материалов и спрея для листьев

Опять же, мы добавляем первое приложение один раз в начале недели.Затем, через 3–4 дня, вы подаете заявление №2. Это продолжается до недели перед тем, как растения зацветут.

График работы света: 18 часов включено и 6 часов выключено

Совет производителя: Вы всегда можете немного обрезать растение каннабис. Многие делают это, чтобы удержать особые штаммы или держать того, что мы называем «мамами», чтобы легко было уловить клонов. Таким образом, вам не нужно начинать с семян и сортировать самцов от самок каждый раз, когда вы хотите зацвести некоторые растения.

Неделя 3: вегетативное состояние

Для достижения наилучших результатов мы хотим заражать почву микробами каждые 2 недели. Приведенные ниже инструкции относятся к небольшому количеству почвы. Если вы используете несколько ярдов почвы, вам нужно использовать 10 граммов Rootwise Mycrobe в целом на каждый ярд (1 столовая ложка с горкой).

График работы света: 18 часов включено и 6 часов выключено

Неделя до цветения: предцветение

За неделю до того, как растения начнут цвести, вы захотите изменить несколько вещей, чтобы дать растениям дополнительный импульс.В конце концов, они собираются приложить немало усилий, чтобы произвести те большие и красивые бутоны, которые мы все так любим!

Итак, на этой неделе вы захотите добавить следующие элементы:

Обычно мы добавляем хороший толстый слой компоста на верхушку каждого растения в начале недели. Затем добавьте воду в чай ​​Bio-Phos и люцерну сразу после нанесения верхнего платья. Это также прекрасное время, чтобы сделать еще одну некорневую подкормку маслом нима, как это делалось на второй неделе вегетарианства.

Кроме того, это может быть подходящее время для удаления нижних ветвей, которые не будут получать много света во время цветения.Это поможет продвинуть более крупные бутоны и ускорить рост верхушки.

График освещения: 16 часов работы и 8 часов перерыв

Купить пробиотики для своего сада

Цветение растений каннабиса:

И мы дошли до стадии цветения! На этом этапе ваш график освещения изменится на стандартные 12 часов включения и 12 часов перерыва, пока растения не созреют и не будут готовы к сбору урожая!

Недели 1-4: переход цветения (также известная как фаза растяжения)

В течение первых нескольких недель цветения ваши растения будут расти.Некоторые сорта растягиваются больше, чем другие, так что, надеюсь, вы прислушались и не получили растения настолько большими, что бутоны стали хрустящими на фоне лампочек.

неделя 1

2 неделя

3 неделя

Неделя 4 — Цветок

График освещения: 12 часов работы и 12 часов перерыв

, недели 5-7: цветение

Пока растения растягиваются, вы начнете видеть первые волоски и почки на растениях. В этот момент вы можете войти в свою комнату для выращивания и немного весело потанцевать от чистой красоты этих дам.

На 5-й неделе вы захотите начать разовое нанесение следующего на ваши горшки каждую неделю:

Опять же, вы будете добавлять вышеуказанные суммы только один раз в неделю в течение этого времени и останавливать это расписание после завершения 8 недели.

График освещения: 12 часов работы и 12 часов перерыв

Недели 8+: Созревание

Вы должны иметь представление об общей продолжительности цветения выращиваемых вами сортов. Некоторые заканчивают кормление на 8 неделе, если это так, вы можете отказаться от кормления на 7 неделе.У большинства сортов мы выращиваем цветы 65-70 дней. Мы любим кормить только водой последние 3 недели. Вам нужно будет рассудить, когда лучше всего собирать урожай. Вдыхайте запах цветов, внимательно смотрите на них каждый день. Набухла чашечка? Большинство волос темные? Трихомы мутные? Вы должны уметь сказать, когда они перестают фокусироваться на своих шишках и готовы к сбору урожая.

В это время вы будете просто поливать растения каждый день или по мере необходимости. Продолжайте так, пока растения не будут готовы к сбору урожая.При желании вы можете добавлять лиофилизированную кокосовую воду один раз в неделю, но это необязательно.

График освещения: 12 часов работы и 12 часов перерыв

Урожай и лечение

Когда придет время собирать урожай каннабиса, вы захотите быть уверены, что делаете это правильно! Если вы решите, что просто не можете дождаться высыхания, мы обещаем, что вы будете разочарованы, так как быстрое высыхание каннабиса негативно влияет на терпены и общее качество готовых бутонов.

Мы настоятельно рекомендуем вам следовать приведенным ниже инструкциям при сборе и обработке каннабиса.

Как лечить растения

Во-первых, найдите место, где он может оставаться темным на время отверждения. В этом месте вы будете вешать растения каннабиса. В дополнение к темному пространству, температура должна оставаться около 60 градусов по Фаренгейту при примерно 60% влажности в комнате. Кроме того, в помещении должен быть движущийся воздух. В противном случае это может вызвать плесень или гниение ваших растений каннабиса.

Сроки лечения ваших растений

Теперь, когда у вас есть все необходимое для обработки, вы можете дать растениям высохнуть в течение двух недель. Таким образом можно сохранить многие из этих вкусных терпенов, которые в противном случае были бы потеряны при быстрой сушке. С указанными выше настройками среды вы должны быть на пути к идеальной среде для сушки.

Помните, на этом этапе не срезайте только часть веерных листьев. Вы можете подождать, пока каннабис полностью вылечится, чтобы избавиться от большей части этого.Просто позвольте ему болтаться в естественном виде, для этого хорошо подойдет вешалка для одежды.

После того, как растения высохнут, вы можете отрезать ветви от стебля и поместить их в контейнер / кадку или коричневый бумажный пакет. Вы будете обрезать растение от этих емкостей. После обрезки поместите бутоны в стеклянную банку, например в банку для масона. Каждые несколько дней вам, вероятно, придется выпускать воздух из банки. Это также известно как отрыжка из банки. Вы будете делать это до тех пор, пока не будет достигнута желаемая влажность.

В зависимости от того, где вы живете, ваши шишки могут оставаться влажными в течение очень долгого времени. Однако, если вы живете в менее влажном климате, как мы, вам может быть немного труднее заставить каннабис не высыхать быстро. Поэтому некоторым, возможно, придется рыгать банками чаще, чем другим, обратите внимание на влажность вашего климата и решите.

Если вам нужна шпаргалка, просто скачайте этот календарь в формате PDF здесь.

Помните, что определенно не существует «единственного способа» сделать это любым способом.И вы тоже можете обнаружить, что предпочитаете небольшие вариации этого метода, когда будете выращивать каннабис таким образом.

Хорошо, развлекайтесь и не забудьте отметить нас в своих плантациях @growing_organic — нам нравится видеть, чем все заняты!

Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки.

питательных веществ для автоцветущей конопли | Блог об автоцветущих каннабисе

Всем автоцветущим растениям каннабиса, как и любому другому живому существу, нужна пища, чтобы оставаться в живых и расти.Но, в отличие от животных или людей, растения для этого используют питательные вещества.

Автоматические заводы используют большие количества азота (N), фосфора (P) и калия (K), но это еще не конец, потому что каннабису также нужны некоторые «вторичные» элементы, такие как магний (Mg), кальций (Ca) и сера. (S), но они используются в гораздо меньших количествах, чем первые три элемента.

Есть также некоторые микроэлементы, которые необходимы растениям ruderalis для полного развития, и это медь (Cu), бор (B), цинк (Zn), хлор (Cl), железо (Fe), марганец (Mn) и Молибден (Мо).Эти микроэлементы необходимы в очень малых количествах, и обычно они смешиваются с удобрениями или грунтовкой.

Автоцветущие растения каннабиса используют приличное количество питательных веществ, и вам необходимо обеспечить свое растение всей необходимой «едой», чтобы вы могли получать потрясающие урожаи и быстрый рост.

Однако, если вы используете готовую почву для горшечных культур, то обычно она содержит смешанные питательные вещества, которых будет более чем достаточно для выращивания вашего автоцветущего растения в течение первых двух-трех недель его роста, но с этого момента вам потребуется поставлять дополнительные питательные вещества, чтобы не было недостатков.

Питательные вещества в почве

Обычно почвы премиум-класса содержат все необходимые питательные вещества и особенно большое количество азота, поскольку он способствует здоровому и быстрому росту. Предварительно приготовленная горшечная почва имеет достаточно «пищи», чтобы обеспечить ваш росток в течение первых 3-4 недель, но время, в течение которого растение может расти без дополнительных питательных веществ, может сильно отличаться от сорта к штамму.

Обычно автоцветущие растения демонстрируют признаки дефицита питательных веществ, когда у них заканчивается «еда», и это время, когда вам нужно добавить дополнительные химикаты.Если вы выращиваете очень быстрорастущие автоцветущие сорта, которые можно вырастить менее чем за два месяца после посева, то почва премиум-класса почти сможет обеспечить ваше автомобильное растение необходимым количеством питательных веществ, и вам, вероятно, потребуется подкормить их только один раз или дважды. Это утверждение верно только в том случае, если вы используете большой горшок и маленькие растущие семена авто, потому что маленькие горшки содержат меньше почвы и меньше питательных веществ, поэтому вы можете представить, как растение будет использовать их намного быстрее.

Если вы используете обычную беспочвенную смесь или обычную почву без каких-либо добавок питательных веществ, вам нужно будет добавить все эти необходимые элементы самостоятельно во время роста растений.Но будьте осторожны с питательными веществами с замедленным высвобождением, поскольку они могут принести больше вреда, чем пользы.

Лучшее удобрение для автоцветов

Удобрения — это, по сути, концентрированная «пища» каннабиса, которая рассчитывается в соотношениях элементов N — P — K. Азот (N), фосфор (P) и калий (K) являются основными элементами, которые позволяют вашему рудералису расти и производить листья, стебли, корни, а также цветы, и без этих элементов ваше растение изо всех сил пытается выжить.

Соотношение N-P-K обычно отображается на передней части упаковки с удобрениями и может быть примерно 10-5-5.Эти числа означают, что это удобрение содержит 10% азота, 5% фосфора и 4% калия. Остальные 80% состоят из вторичных элементов, микроэлементов и жидкого раствора (воды), в котором все эти элементы растворены.

Автоцветущие растения каннабиса — очень нежные растения, требующие меньшего количества пищи, чем обычные сорта каннабиса. Это свойство автоцветов может быть большим преимуществом для новичков, потому что вам не нужно так сильно беспокоиться о подкормке растений, и они могут выжить в гораздо более суровых условиях.

Если вы хотите подкормить растения каннабис удобрением, вы всегда должны читать этикетки на упаковке и никогда не давать растениям больше, чем рекомендовано конкретной компанией.

Автоматически цветущие растения в основном представляют собой рудералис, скрещенный с другими штаммами, и у этих растений очень сильный ген рудералиса. В природе растениям каннабиса рудералис требуется очень небольшое количество питательных веществ для выживания, поэтому вам нужно давать своим автоцветам небольшое количество питательных веществ и никогда не перекармливать их.

Когда вы начинаете подкармливать растения удобрениями, вам нужно дать или, может быть, даже 1/8 требуемой дозы и позволить растению адаптироваться к этим химическим веществам, и только когда вы увидите, что все в порядке, вы можете медленно увеличивать дозу. Но имейте в виду, что не рекомендуется превышать ½ дозы, указанной производителем.

Удобрения обычно нужно растворять в воде, и вы даете своим растениям «пищу», просто поливая их. Обычно рекомендуется поливать автомобили удобрениями каждый второй полив.Вы также можете два раза поливать чистой водой, и каждый третий давать питательные вещества, поэтому возможности безграничны, и вам нужно поэкспериментировать и посмотреть, что лучше всего подходит для вас, вас и ваших автоцветущих растений.

Питательные вещества для фазы рассады

Первые две недели роста каннабиса являются наиболее важными, потому что маленький саженец формирует свою корневую систему, и он очень хрупкий. На этом этапе вы должны быть очень осторожны, чтобы не перекормить эти маленькие ростки.

Вы можете начать свой автоцветок с 1/8 необходимого ореха или еще лучше, просто полейте растение простой водой в течение первых двух недель.Если вы перекормите растение каннабис на этой стадии его роста, весьма вероятно, что детское растение не выживет, или если ему каким-то образом удастся выжить, общий урожай поврежденного автоцветущего растения будет значительно снижен.

Если вы используете готовую горшечную почву с добавлением питательных веществ, то вам не нужно кормить это маленькое автомобильное растение в течение первых двух-трех недель, чтобы вы могли расслабиться и забыть об этих питательных веществах на этой стадии его роста.

Питательные вещества для предцветения

Обычные растения каннабиса имеют вегетативную стадию роста, но автоцветущие растения каннабиса обычно переходят от фазы прорастания прямо к цветению, поэтому нет четкого вегетативного периода роста.Некоторые производители действительно считают, что время, когда маленький росток получает свой настоящий набор листьев до начала цветения, является стадией вегетативного роста, но в любом случае не имеет значения, как мы называем эту стадию, потому что нам нужно кормить его так же, как обычную фотографию. чувствительное растение в вегетативной стадии.

Когда мы видим, что наше автоцветущее растение начинает очень быстро расти, нам нужно начать давать ему немного больше питательных веществ. Обычно лучше всего давать ½ рекомендованной дозы орехов, но если растение становится очень густым, вы можете дать ему полную дозу.

На вегетативной стадии каннабису необходимо много азота (N) и приличное количество фосфора (P) и калия (K). Лучшее удобрение для автоцветущих растений на этой стадии роста — это удобрение с соотношением N-P-K 10-5-5 или 20-10-10.

Независимо от того, какой процент, просто убедитесь, что азота (N) доступно больше, чем этих двух других элементов. Автоцветущий каннабис также нуждается в этих вторичных орехах и микроэлементах, но коммерческие удобрения обычно содержат их смесь, включенную в питательный раствор.

Питательные вещества для фазы цветения

Когда начнут появляться первые предцветки, вам нужно заменить раствор удобрений / питательных веществ на смесь, в которой больше фосфора (P) и калия (K).

Фосфор необходим для формирования бутонов каннабиса, и он должен быть очень доступен для автоцветущих растений, когда они вступают в стадию цветения. Удобрение с соотношением 5-10-10 или 10-20 20 будет достаточно хорошим, но лучшие растворы орехов для автоцветов имеют соотношение 5-15-10 или аналогичное, потому что фосфор (P) является наиболее важным питательным веществом в стадия цветения.

Некоторые неопытные садоводы считают, что при подкармливании растений вы должны строго придерживаться графика, и если вы не измените удобрение на цветочную смесь, ваше растение рудералис не будет расти должным образом. Но правда в том, что почти любое удобрение, даже 10-10-10 питательный раствор N-P-K, подойдет, и вы можете давать растениям его на протяжении всего жизненного цикла.

Вы можете быть очень точными, и если у вас есть большой опыт, вы можете повысить урожай с помощью подходящих удобрений, но для новичков и гроверов среднего уровня это не так важно, и всегда лучше давать растениям каннабиса меньше корма, чем перекармливать их. .

Перекармливание питательными веществами

Перекармливание автоцветущих растений — самая частая ошибка начинающих гроверов, и это очень серьезная ошибка. Вы можете перекармливать растения каннабиса и даже не подозревать, что причиняете вред, пока не станет слишком поздно, и ваше драгоценное автоцветущее растение не начнет показывать коричневые листья или коричневые пятна, начинает увядать или даже умирать.

Обычно перекармливание начинается с накопления соли в почве. Накопление соли происходит, когда вы даете своим растениям слишком много питательных веществ, и они не могут вовремя их усвоить, поэтому избыточные элементы накапливаются в земле, повышая уровень PH почвы и блокируя другие необходимые элементы.

Накопление соли обычно заставляет ваше растение ruderalis проявлять признаки дефицита питательных веществ, но это происходит только потому, что другие элементы блокируют жизненно важные питательные вещества, и ваше автоцветущее растение каннабис не может их усвоить. Легко фиксируется промывкой.

Более тяжелый случай перекорма может привести к полной передозировке питательных веществ, и ваш драгоценный автоцветущий сорняк может получить их токсичное количество, и тогда ничего не остается, как позволить бедняге умереть и начать все сначала с новыми семенами.

Лучший способ не позволить вашим растениям страдать — дать им разумную дозу автоцветущих орехов и лучше начать медленно и набирать обороты, чем просто начинать кормить половину рекомендованной дозы и видеть, как загорелись листья конопли.

Когда автоцветущее растение «сжигает» питательные вещества, восстановление может занять до двух недель, а если ваше растение рудералис вырастает всего два месяца, то две недели составляют жизненного цикла вашего растения, и вы можете представить, что это сделает с вашим конец урожайности.

Недостаточное кормление питательными веществами

Недокорм, с другой стороны, намного безопаснее, потому что нейтральные в течение дня растения каннабиса в природе приспособлены к выживанию с небольшим количеством необходимых элементов, и они все еще хорошо растут.

Недокормленное растение будет маленьким, бледно-зеленого цвета и в целом будет иметь болезненный вид.

Если вы видите, что ваше автоцветущее растение остается маленьким, с маленькими стеблями и бледными листьями, то, возможно, вы лишаете его естественной пищи.Ситуация, когда автоцветущие растения испытывают нехватку питательных веществ, возникает очень редко, потому что растения каннабис рудералис, как я упоминал ранее, являются одними стойкими растениями!

Исправить недокормленное автоцветущее растение каннабис очень просто, потому что вам просто нужно дать ему мягкий питательный раствор, и все будет в порядке. Вы можете дать своему растению небольшую дозу удобрения, и оно восстановится через два дня, чтобы вы могли видеть, что недокормленный автоцветок всегда лучше, чем перекормленный (сожженный) растение каннабиса.

Мой график питательных веществ для автоцветов

Автоцветы, как я упоминал ранее, не любят перекармливать, и они могут легко сгореть, но питательные вещества необходимы для роста любого растения, так какие дозировки и какие питательные вещества вы можете давать своим растениям?

Все зависит от сорта и среды выращивания, но в целом я использую 1/4 или 1/2 или требуемую дозировку для обычных растений каннабиса и придерживаюсь следующих графиков:

1 неделя (рассада) — Вода с поправкой pH

2 недели (начало вегетации) — 1/8 овощных орехов

3 недели (вегетативный) — 1/4 овощных орехов

4 недели (до цветения) — 1/2 овощного ореха

5 недель (первые цветы) — 1/4 ореха цветения или 1/8 смеси цветения и 1/8 овощного ореха

6 недель (цветение) — 1/2 цветения

7 недель (цветение) — 1/2 цветения

8 недель (цветение) — Вода с поправкой pH

9 недель (цветение и сбор урожая) — Вода с корректировкой pH до сбора урожая

Это расписание может быть изменено в зависимости от времени, когда ваше растение начинает цвести, и когда вы видите первые предцветки, вам нужно начать переход от вегетативных питательных веществ к цветущим.

Я также должен упомянуть, что этот график предназначен для беспочвенной смеси, в которой нет питательных веществ, поэтому вам необходимо ввести их все искусственно.

Если же я использую почву с предварительно добавленными питательными веществами, то я использую такой график:

1 неделя (рассада) — Вода с поправкой pH

2 недели (начало вегетации) — Вода с поправкой на рН

3 недели (вегетативная) — Вода с поправкой на рН

4 недели (до цветения) — 1/2 овощного ореха

5 недель (первые цветы) — 1/8 ореховых орехов + 1/8 овощных орехов

6 недель (цветение) — 1/2 цветения

7 недель (цветение) — 1/2 цветения

8 недель (цветение) — Вода с поправкой pH

9 недель (цветение и сбор урожая) — Вода с корректировкой pH до сбора урожая

Я использую два графика питательных веществ, но вы можете составить свой собственный график в зависимости от концентрации питательных веществ, почвы и сорта, но они помогут вам в качестве отправной точки.

Надеюсь, вам понравилась эта статья, и если вы хотите узнать больше на autoflowering-cannabis.com, вы можете ознакомиться с другими полезными статьями о питательных веществах, например:

.