Как правильно хранить грудное молоко после сцеживания: сроки, температура, тара

Как долго можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике и при комнатной температуре. Какую тару лучше использовать для хранения грудного молока. Как правильно размораживать и подогревать сцеженное молоко. Основные правила и рекомендации по хранению грудного молока.

Оптимальные сроки хранения грудного молока

Сроки хранения сцеженного грудного молока зависят от температуры и условий хранения:

  • При комнатной температуре 19-25°C — до 4-6 часов
  • В холодильнике при температуре 0-4°C — до 3-8 суток
  • В морозильной камере при -18°C и ниже — до 6-12 месяцев

Чем ниже температура хранения, тем дольше сохраняются полезные свойства грудного молока. Однако даже при правильном хранении в нем постепенно уменьшается количество витаминов и живых клеток.

В какой таре лучше хранить сцеженное молоко?

Для хранения грудного молока рекомендуется использовать:

  • Специальные стерильные контейнеры для грудного молока
  • Стеклянные или пластиковые бутылочки с плотно закрывающимися крышками
  • Стерильные пакеты для заморозки грудного молока

Тара должна быть стерильной, герметично закрываться и иметь мерную шкалу. Не рекомендуется использовать обычные пакеты из-за риска протекания.

Правила хранения грудного молока в холодильнике

При хранении сцеженного молока в холодильнике важно соблюдать следующие правила:

  • Хранить молоко на задней стенке холодильника, где температура наиболее стабильна
  • Не ставить контейнеры на дверцу холодильника
  • Поддерживать температуру 0-4°C
  • Использовать стерильную герметичную тару
  • Подписывать дату и время сцеживания

При соблюдении этих условий грудное молоко можно хранить в холодильнике до 3-8 суток. Однако лучше использовать его в течение 2-3 дней.

Особенности заморозки грудного молока

Замораживание позволяет хранить грудное молоко значительно дольше. Основные правила заморозки:

  • Замораживать только свежесцеженное молоко
  • Использовать специальные контейнеры или пакеты для заморозки
  • Оставлять место для расширения молока при замерзании
  • Замораживать небольшими порциями по 60-120 мл
  • Подписывать дату заморозки
  • Хранить при температуре -18°C и ниже

При соблюдении этих правил замороженное грудное молоко может храниться до 6-12 месяцев. Однако лучше использовать его в течение 3-6 месяцев.

Как правильно размораживать и подогревать молоко?

Размораживать замороженное грудное молоко нужно постепенно, соблюдая следующие рекомендации:

  • Размораживать в холодильнике в течение 12-24 часов
  • Подогревать под струей теплой воды или на водяной бане
  • Не использовать микроволновую печь для разморозки и подогрева
  • Подогревать до температуры тела (37°C)
  • Использовать размороженное молоко в течение 24 часов

Не рекомендуется повторно замораживать размороженное молоко. Также нельзя хранить остатки молока после кормления.

Признаки порчи грудного молока

Как определить, что грудное молоко испортилось и его нельзя давать ребенку?

  • Кислый или прогорклый запах
  • Изменение цвета или консистенции
  • Появление хлопьев или сгустков
  • Неприятный вкус

При появлении любого из этих признаков молоко нужно утилизировать. Не рекомендуется пробовать подозрительное молоко на вкус.

Мифы о хранении грудного молока

Существует ряд заблуждений, связанных с хранением сцеженного грудного молока:

Миф 1: После хранения в молоке не остается ничего полезного

Это не так. Даже после длительного хранения в замороженном виде грудное молоко сохраняет большую часть полезных веществ и антител. Оно по-прежнему более полезно для ребенка, чем искусственные смеси.

Миф 2: Молоко нельзя хранить дольше указанных сроков

Сроки хранения — ориентировочные. При соблюдении правил хранения молоко может сохранять свои свойства и дольше. Определить пригодность можно по запаху и внешнему виду.

Миф 3: Замороженное молоко нельзя давать ребенку из-за изменения состава

Состав молока действительно меняется со временем, но оно все равно остается более полезным, чем искусственные смеси. ВОЗ рекомендует использовать размороженное грудное молоко в качестве докорма.

Основные правила хранения грудного молока

Подведем итоги основных рекомендаций по хранению сцеженного грудного молока:

  • Использовать стерильную герметичную тару
  • Подписывать дату и время сцеживания
  • Хранить при оптимальной температуре
  • Не хранить остатки после кормления
  • Размораживать постепенно в холодильнике
  • Подогревать до температуры тела
  • Использовать размороженное молоко в течение суток

Соблюдение этих простых правил позволит сохранить максимум полезных свойств грудного молока для вашего малыша.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *