Как у беременных начинаются схватки: как распознать, как начинаются, ощущения; на что похожи настоящие и ложные схватки перед родами / Mama66.ru

Начало родов. Схватки (статья) — 3 ответов на Babyblog

Первое правило — по возможности спать. Если нет — просто отдыхать. Можно пожертвовать всем нижеперечисленным и поехать неподготовленной, но не утомленной первыми часами ожидания, когда спокойно можно и нужно было беречь силы и отдыхать. Сейчас от Вас ничего не нужно, кроме того как расслабиться. А вот потом понадобится серьезная работа, и Вы не должны быть истощены к этому времени. Это «потом» может произойти через сутки! Спите и отдыхайте, пока есть время. Сила схваток не зря нарастает постепенно. Все продумано.

Желательно записывать продолжительность и интервалы между ними, но не сразу, когда они редкие и несильные,а потом когда они уже не дают Вам спать.

Если сна и отдыха ни в одном глазу, то лучше не лежать, двигаться и искать положение, в котором легче. Использовать позы и приемы, пройденные на курсах или прочитанные. Приводить в готовность мужа, проверять приемы массажа, дыхания и пр. с ним. Не напрягать мышцы тела, особенно лица, не сжимать зубы — это напрягает мышцы тазового дна и шейку матки и удлиняет и утяжеляет период схваток. Сказать мужу, чтобы напоминал, когда вы забываетесь, и не давал Вам сжиматься. Со схватками надо не бороться и не переживать их, а отдаваться им, расслабляясь и утопая в них. Это не бессмысленная боль, не спазм, не сжатие, не сокращение, хотя вам так чувствуется. Это РАСКРЫТИЕ шейки матки, это их конечная цель, и именно ей надо способствовать. Вы раскрываетесь, хотите Вы этого или нет, будете бороться и причинять вам обоим боль, или не будете бороться и расслабитесь — в любом случае Вы — раскрываетесь. И поскольку это неизбежно, если Вы не будете бороться с неизбежным, а поймете его смысл, Вам будет легче понять смысл «расслабления в схватках». Потому что это означает «раскрытие при раскрытии».

Отхождение вод.

Воды могут отойти в любой момент: в начале родов, в середине или перед самыми потугами. Все это в пределах нормы.

Прозрачные или белесые — норма.

Зеленые — ребенок испытывает гипоксию, требуется врачебная помощь.

С небольшими прожилками крови — часть слизистой пробки, не представляет опасности.

С яркой кровью — отслойка плаценты, необходима срочная госпитализация.

Зафиксировать этот момент.

Ванна, душ

Очень хорошо снимает болевые ощущения, помогает расслабиться. Позволяет определить действительно ли начались роды. Если это предварительные схватки, то под влиянием ванны они затихнут, если же роды начались, то ванна наоборот несколько простимулирует процесс. Принимать ванну можно не более получаса и только на ранней стадии родов, когда схватки не чаще 20 мин, если Вы конечно собираетесь ехать в роддом. Рожающим дома можно принимать ванну и в более поздней стадии родов.

Душ очень помогает снимать болевые ощущения во время схваток. Его можно направить на крестец или поясницу.

Даже если воды уже отошли, то ванну принимать можно, но ее надо хорошо почистить и добавить наполнитель: чистую морскую соль или Ротокан.

Клизма

Приготовить 3 литра воды. 2 в клизму, 1 на всякий случай. Кипятить не надо. Температура воды 30-32 гр. Делать клизму нужно на длинных промежутках, когда схватки идут с интервалом в 18-20 мин. Вода м.б. подсоленная (немного морской соли) или подкисленная (1 ст.л. лимонного сока на 3 л). Делать клизму надо в коленно-локтевой позе.

Бритье

Уменьшить количество порезов и неприятных ощущений помогает обычная мужская пена для бритья.

Питье, еда

Стимулирующее и поддерживающее питье. Во время родов и сразу после. Шиповник + 1 ч.л. меда.

Фрукты, сухофрукты и печенье-крекер. Обязательно взять с собой в роддом.

Список дел (когда начались роды)

Позвонить кому-нибудь, если Вы одна дома (или не дома).

Заварить шиповник и травки для быстрого сокращения матки.

Собрать сумку в роддом

Почистить и набрать ванну.

Приготовить все для клизмы.

Приготовить фрукты и сухофрукты, заваренный шиповник перемешать с медом, налить в термос и термос не забыть поставить в сумку для роддома.

Учитывать продолжительность и интервал между схватками.

Позвонить врачу и предупредить, что едете в роддом. (Идеально приехать тогда, когда схватки идут каждые 5 мин. Не забыть просчитать сколько времени займет дорога и учесть вероятность пробок.)

Не заниматься уборкой квартиры, расставлением детских вещей и пр, когда в начале много сил. Двигаться надо, но не тратить зря силы. Вся работа предстоит тогда, когда их уже не останется.

Кровоостанавливающий и сокращающий сбор:

крапива + тысячелистник + пастушья сумка

В банку 1л. насыпать травки в равных пропорциях, напр., по 5 ст.ложек, и всё хорошо перемешать. Заваривать: 1 ст.ложка смеси на 1 стакан кипятка, пить по 1/2 стакана 2 раза в день, в первые 12 часов после родов можно больше. Термос с заваренными травками взять с собой в р/д.

Дальше следовать тем пунктам, которые Вы заранее оговорили с врачом.

Не бояться! Страх вызван неизвестностью. Но неизвестности нет. Назад повернуть нельзя, выход только один, выбора нет, надо просто отдаться обстоятельствам и думать о том, что Вы идете на встречу со своим ребенком. Он уже решил выйти на свет, Вам осталось только помочь ему, а вернее — не мешать и не задерживать, а ждать и быть готовой принять и любить его — всегда. И помните третий закон Ньютона — сила действия равна силе противодействия. Ребенок чувствует все то же самое, что и Вы. У Вас подстраиваются кости таза, у него — голова. Он не хочет причинять Вам боль, он причиняет ее себе, потому что хочет родиться. Он не читал литературы про роды, но он прекрасно знает что надо делать. Расслабляясь и давая ему делать то что он считает нужным, а не борясь с ним, Вы помогаете ему прокладывать себе дорогу и помогаете себе. Внутри он чувствовал Вашу любовь, он уже знает, что у него есть мама и папа и что они его ждали и любили до сих пор, теперь главное — дать ему те же ощущения в процессе и после рождения, когда ему особенно трудно. Он есть, потому что Вы любили и любите, он и дальше будет только при этом условии. Вам не с кем бороться и некого бояться! Это просто любовь.

Массаж промежности подготовит вас к правильному расслаблению в ответ на давление плода, проходящего родовые пути. Расслабление мышц тазового два — очень полезное упражнение при подготовке к родам. К тому же массаж увеличивает эластичность влагалища и промежности, усиливая гормональные изменения, которые уменьшают жесткость соединительных тканей. Массаж значительно снижает вероятность эпизиотомии или серьезных разрывов.

Если вы заинтересованы в том, чтобы избежать хирургического вмешательства, вам следует делать массаж промежности пять-семь раз в неделю в течение последних шести недель до родов. Посоветуйтесь со своим врачом. Некоторые врачи не знакомы с таким видом массажа, поскольку он не очень распространен. Многие женщины и семейные пары считают такой массаж отвратительным и не делают его. Однако другие полагают, что он стоит труда, поскольку снижает риск разрыва или рассечения промежности. Есть женщины, которым он даже приятен, особенно, если делать его после или во время упражнения на расслаблеиие. Если у вас вагинит, герпес, какие-либо другие иифекции, вам следует предварительно вылечиться, поскольку массаж промежности может привести к обострению болезни.

Вы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален — старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность.

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам — чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу — начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов.

Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.

Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло. Сама я использовала календуловое масло с витамином Е от Weleda.

Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра — больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту — отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.

Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно — смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.

ощущения женщины при первой беременности, длительность потуг

Схватки – первый этап родов и главный страх первородящих женщин. Эти непроизвольные сокращения матки, совершаемые с определенной периодичностью, направлены на раскрытие родового канала. В первый раз трудно понять, когда начались роды или просто перенапряглись мышцы живота. Сколько длятся роды у первородящих, и по каким признакам можно определить, что пора собираться в больницу?

Предвестники родов на поздних сроках беременности у первородящих

Испытывая страх, беременные любой дискомфорт принимают за начало родов. Прислушиваясь к своему организму, легко распознать предвестники скорого рождения ребенка. О приближающихся родах можно узнать по следующим признакам:

• Опущение живота. За несколько недель до родов голова плода опускается в малый таз будущей мамы. Благодаря смене положения снижается нагрузка на желудок и диафрагму, женщине становится легче дышать. Одновременно растет давление на кишечник и мочевой пузырь, что провоцирует диарею и увеличивает количество позывов к мочеиспусканию. В этот период ребенок реже шевелится, т. к. бережет силы для родов.
• Боль внизу живота и в пояснице. Перемещение плода увеличивает нагрузку на позвоночник, возможно даже смещение позвонков и защемление седалищного нерва. Перед родами беременная ощущает покалывание и тяжесть в надлобковой зоне из-за давления на лобковую кость. Чтобы облегчить состояние будущей матери, в последние недели беременности нужно носить бандаж.
• Потеря веса и снижение аппетита. Уменьшение массы тела перед родами связано с усиленным выведением жидкости из организма. В этот период исчезает повышенный аппетит, который женщина испытывала на протяжении последних месяцев. Возможен полный отказ от еды за день до родов.
• Напряжение матки. С приближением родов повышается чувствительность органа. За несколько недель до рождения ребенка 1-2 раза в день возникает ощущение сдавливания и твердости внизу живота.
• Изменение психологического состояния. Будущая мама ощущает сонливость, повышенную утомляемость и даже апатию. Женщине часто хочется уединиться, чтобы отдохнуть.
• Тренировочные схватки. В этом случае ощущается напряжение матки, которое быстро сменяется расслаблением без определенной периодичности. Тренировочные схватки возникают из-за снижения уровня прогестерона, сдерживающего сокращения. Схватки длятся несколько часов, провоцируя напряжение внизу живота и в пояснице, что ошибочно наводит на мысль о начинающихся родах.

Как начинаются схватки в первых родах, в чем их отличия от тренировочных?

Роды проходят поэтапно: схватки, потужной и послеродовой период. Женщины, ожидающие второго малыша, легко определят начало родов. В этом случае возбуждение матки не прекращается и только усиливается. Тренировочные схватки во время первых родов можно узнать по тому, что они исчезают, если принять другое положение или пройтись (подробнее в статье: когда при первой беременности начинаются тренировочные схватки?). Признаки истинных и тренировочных схваток представлены в таблице:

Признак	Истинные схватки	Тренировочные схватки
Боль	Болезненны	Безболезненны. Женщины с низкой чувствительностью могут даже не замечать сокращений.
Выделения	Отходит слизистая пробка у беременных перед родами – желеобразный сгусток белого или бурого цвета (возможно – с прожилками крови), препятствующий проникновению инфекций в полость матки. Отхождение околоплодных вод.	Может отходить только слизистая пробка: чаще всего сгустками, реже – целиком.
Интенсивность	Схватки нарастают, достигая пика перед потугами. Мышечные сокращения не утихают, но становятся чуть менее болезненными при ходьбе или принятии удобного положения.	Средняя. Как правило, схватки происходят безболезненно, но все же доставляют дискомфорт. Каждые роды индивидуальны, поэтому возможны болезненные спазмы.
Периодичность	Характеризуются регулярностью. В среднем схватки длятся 5-10 секунд через каждые 30 минут, далее интервалы сокращаются (подробнее в статье: сколько длятся первые схватки?).	Схватки нерегулярные и со временем прекращаются. Схватки длятся около минуты с интервалами до 5 часов.

Что ощущает первородящая женщина во время схваток, сколько они длятся?

Родовые схватки проходят 3 стадии: начальную, активную и переходную. Как начинаются схватки у первородящих? Они начи

Как понять, что начинаются схватки, и не «опоздать» в роддом

Содержание статьи

За несколько дней и иногда даже недель организм беременной начинает интенсивно готовиться к родам. Изменяется все, начиная от характера дыхания и самочувствия женщины до размеров живота и вагинальных выделений. Тщательные наблюдения за собой помогут понять будущей маме, как скоро она будет рожать.

Признаки, что начинаются схватки перед родами

Уже за несколько недель до родов можно заметить изменения, которые свидетельствуют о том, что организм начинает подготовку. У первородящих эти процессы протекают медленнее, поэтому их несколько легче заметить. При повторных предстоящих родах многие изменения могут протекать одновременно, быстро, поэтому обнаружить их немного сложнее. Основные моменты следующие.

• Уменьшается живот. Постепенно малыш опускается вглубь малого таза. При этом дно матки также смещается за ним, поэтому кажется, что живот стал немного меньше.
• Становится легче дышать. Вследствие того, что дно матка и плод смещаются вниз, освобождается пространство для легких, которые до этого момента находятся в сжатых условиях. Поэтому женщина отмечет уменьшение одышки и появление легкости при дыхании.
• Уменьшается изжога. Из-за уменьшения давления на желудок снижается скорость и объем заброса его содержимого в пищевод, это вызывает уменьшение симптомов жжения и боли за грудиной.
• Появляется боль внизу живота. Периодические тянущие болезненные ощущения в пояснице, крестце и внизу живота – признак скорого начала «тренировочных схваток».
• Давящее ощущение на промежность. Предлежащая часть плода, которая опускается в малый таз, сдавливает нервные окончания и ткани, вызывая распирающие ощущения внизу живота, на промежности.
• Отходит слизистая пробка. На протяжении всей беременности в цервикальном канале женщины находится особая слизь, которая защищает от проникновения микробов к плоду. Накануне родов по мере раскрытия шейки матки он начинает выходить. Часто женщины отмечают ее как густую прозрачную или слегка сероватую слизь в вагинальных выделениях.
• Появляется понос. Природа уже давно позаботилась о том, чтобы к родам организм женщины подходил подготовленным. Происходит естественное послабление стула не более, чем за сутки до схваток.
• Уменьшается масса тела. Обычно накануне родов женщина теряет 1-2 кг вместо прибавки. Обусловлено это снижением аппетита уменьшением жидкости в организме.

Если женщина заметить все эти симптомы или хотя бы часть из них, ей будет проще распознать схватки перед родами.

Что такое «ложные» сокращения

«Тренировочные схватки» или Брегстона-Хигса – сокращения матки, которые необходимы для подготовки родовых путей для входа малыша. Часто женщины путают их с началом родов, особенно при первой беременности.

Нормальные

Ложные схватки по своей природе не отличаются от обычных, но они менее интенсивные, короткие, нерегулярные. В результате ложных схваток открывается шейка матки, и малыш еще больше опускается в полость малого таза.

Период от начала тренировочных схваток до регулярной родовой деятельности называется прелиминарным. Он может протекать в физиологической и патологической формах. В норме женщина может ощущать следующее:

• схватки начинаются внезапно, чаще вечером или под утро;
• не приносят общего беспокойства женщине;
• несмотря на них будущая мама может уснуть;
• уменьшаются после приема спазмолитиков;
• нерегулярные – может быть одна схватка за две минуты, а потом одна через 10-20 минут перерыва;
• схватки также внезапно заканчиваются, как и начались.

Обычно после таких тренировочных начинаются истинные схватки. Переход может быть плавным, но часто проходит пару часов и даже суток. Также ложные схватки могут быть в несколько подходов, например, в течение двух дней по вечерам. То, как проходят тренировочные схватки перед родами, зависит от многих факторов, например, от психологической настроенности, наличия заболеваний.

Патологические

Патологический прелиминарный период характеризуется следующими признаками:

• схватки болезненные и кажется, что они не проходят совсем;
• женщина ощущает боль внизу живота, пояснице;
• неприятные ощущения нарушают психоэмоциональное состояние;
• невозможно уснуть или отдохнуть;
• боли не снимаются спазмолитиками.

Патологический прелиминарный период не приводит к структурным изменениям в шейке матки, но выматывает женщину и сопровождается страданиями плода. Поэтому важно вовремя его выявить и провести лечение. Часто патологический прелиминарный период становится причиной для проведения кесарева сечения или прокола пузыря без схваток для стимуляции родовой деятельности.

Как отличить

Важным является вопрос о том, как определить схватки перед родами и когда ехать в роддом после этого.

Интенсивность истинных схваток не снижается – они становятся только сильнее и чаще. Начинаться они могут раз в 20 минут, но потом становятся кратностью в десять, пять и далее каждые три-пять минут. В это время часто возникает необходимость в особом дыхании, которое поможет женщине перетерпеть не совсем приятные и даже болезненные ощущения. На пике схватки – «как собака» (частое поверхностное дыхание), при уменьшении интенсивности – более глубокое и спокойное. Отличить истинные и ложные схватки поможет следующая таблица.

Таблица – Истинные и ложные схватки перед родами

Параметры	Ложные схватки	Истинные схватки
Продолжительность	— 10-15 секунд	— Сначала по 5-10 секунд; — постепенно усиливаются до 30-40 секунд
Интенсивность	— Средние	— Сначала несильные; — затем интенсивность возрастает
Периодичность	— Нерегулярные; — с разным интервалом – от 15 сек до часа и более	— Каждые 15; — затем 10 и 5 минут
Есть ли усталость	— Легкая	— Умеренная
Можно ли уснуть	— Да, особенно после приема спазмолитиков	— Нет
Выделения из влагалища	— Слизистые (часто это «пробка»)	— Слизистая пробка; — могут появиться воды

Главное отличие истинных схваток от тренировочных в том, что последние то приходят, то вновь уходят. Если же роды действительно начались, то сокращения матки становятся только сильнее и чаще.

Многие женщины задаются вопросом, как считать схватки. Принято определять продолжительность ее, а затем количество минут до новой. Но современные гаджеты позволяют использовать несложную программу. Зафиксировав время, она предположительно выдает, ложные это или истинные схватки.

Когда ехать в больницу

У женщин всегда возникает вопрос, когда ехать в роддом, если начались схватки – сразу с первыми симптомами или еще подождать некоторое время.

В случае если схватки начинаются, но воды еще не отошли и ничего больше не беспокоит беременную, как только сокращения матки будут каждые три-пять минут, необходимо направляться в роддом, если до него не более 30 минут езды. Сразу же следует направиться в больницу в следующих случаях:

• если потекли воды – они обычно молочного цвета, при патологии – желтоватые или зеленоватые;
• если выделения из влагалища с кровью – один из признаков отслойки плаценты;
• если во время схваток возникают потуги – ощущение сильного давления на промежность, когда хочется изгнать плод;
• если резко изменились шевеления – либо стали чрезмерно бурными, либо вовсе прекратились;
• если подозрение на патологические «ложные схватки» – в этом случае чем быстрее женщина обратится за медицинской помощью, тем выше вероятность благоприятного исхода;
• если повысилось давление – или при появлении других признаков прогрессирования гестоза (мелькание «мушек» перед глазами, сильная головная боль).

Что делать, если есть сомнения

Часто беременные сомневаются, схватки у них или еще только тренировка. Особенно часто такие ситуации возникают у первородящих. Однако не следует волноваться и стесняться пойти за медицинской помощью. При обращении в любой роддом врач подтвердит или опровергнет начало родовой деятельности. Особенно бдительными необходимо быть у повторнородящих женщин, потому что часто схватки длятся у них некоторое время малозаметно, и сложно определить, сколько между ними промежуток. В итоге такие мамы едва успевают приехать в роддом.

Как облегчить болевые ощущения

Многие женщины теряются и не знают, что делать при схватках. На самом деле ничего особенно нет, а основные правила того, как облегчить себе роды и схватки, следующие:

• научиться правильно дышать в каждом периоде родов;
• можно находиться в теплом душе, направляя струю воды на крестец и низ живота;
• пить теплый чай или воду;
• у многих боли на этапе раскрытии шейки матки уменьшаются при ходьбе;
• можно массажировать крестец – рукой, теннисными шариками;
• помогают упражнения, при которых нужно сидеть на гимнастическом мяче.

Если схватки больше похожи на ложные, можно принять спазмолитический препарат (например, безопасна «Но-шпа»), после этого болезненные ощущения должны стать меньше. Другие обезболивающие пить самостоятельно не следует.

Схватки, как и сама беременность, у каждой женщины протекают по-особому. Ведь нет идентичных организмов. Тогда возникает вопрос, как понять, что начинаются схватки? Следует прислушиваться к своему организму, замечая даже малейшие изменения. При таком подходе важный момент сложно будет пропустить, и отзывы женщины это подтверждают.

Отзывы мам

Да у всех по-разному… я родила за 3 часа схватки были не значительные.. ребенок выскочил как пробка:))), после всех страшилось думала что буду рожать сутки и орать на всю палату. Все закончилось не успев начаться;)

Гость, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4059981/

У меня вобще сначала началось так: просто потянуло низ живота. Это было в 8 вечера. на след. утро я сходила к врачу («что-то у меня тянет живот»). она меня смотреть не стала и взяла расписку о снятии с нее уголовной ответсвенности. Сказала, типа это предвесники (ага, предвестники на сроке почти в 42 недели))). потом я погуляла, пришла домой и часам к 2-м схватки были уже довольно часто минут через 10, но очень слабые, больно не было, но на схватку я говорить не могла. Проходила с такими «предвестниками» часов до 7 вечера и решила, что все-таки , наверное, стоит поехать в роддом. приехала, говорю- у меня странные предвестники. они посмотрели и посмеялись : «У тебя раскрытие 5 см» А бывает, что отходят воды без схваток (схватки начинаются позже). причем иногда воды отходят не потоком, а как-бы подтекает по чуть-чуть, тут молодая мамаочка тоже не сразу поймет, что это воды.

ghj, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4059981/

У меня почти двое суток были нерегулярные схватки, так называемые предвестники. вместе с ними выходила пробка – у меня это были просто коричневые выделения. не знаю, зачем я поехала в роддом?.. там просто лежала эти двое суток! а потом около 22 часов, я почувствовала сильную боль в пояснице! это были они! я посмотрела на часы – интервал был 5 минут. вот именно поясница у меня и болела пока я не родила!

Юля, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4059981/

А у меня за полтора суток до родов начало схватывать живот. Матка в тонус приходила. Стала считать через какой промежуток времени, были через 10-15 минут. Я особого значения этому не придала. Так проходила весь день. Ночью проснулась от того же, стала засекать время, 7 минут, 6 минут, 5 минут… Ну думаю пора собираться. Собралась, вызвала скорую и поехали со светомузыкой в роддом. Около 7 утра меня посмотрела врач на кресле и сказала, что раскрытие 4 см и гулять мне до 11 часов, потом еще раз посмотрит. Я гуляла по родовой, схватки были через 4 минуты, терпимые. Сделали КТГ. Дождалась 11 часов. Врач посмотрела – раскрытие 6-7 см, прокололи пузырь… И вот тут то все и началось по настоящему. Схватки каждые 2 минуты, боль терпеть невозможно, а еще и КТГ опять и капельницу подключили. Короче, после прокола пузыря через 3 часа 20 минут мой сынулька появился на свет.

Энн, https://www.baby.ru/community/view/22619/forum/post/1123569/

У меня по тихоньку начинал, потом сильней. Было похоже на менструальные боли, только сильней( ближе к концу). Два дня ходила, а ночью со второго на третий, сильнейшие пошли, так схватывало, ужас. Хоть и говорят что отдают в поясницу- у меня такого не было. Вам мне кажется нужно вызвать на всякий случай доктора- посмотрят, может узи, или еще что сделают. Не ВОЛНОВАТЬСЯ!!!

Мария, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kak_nachinajutsja_shvatki/

Как начинаются схватки перед родами

7 октября 2014 | просмотры: 1 717

Вот и подходят к концу девять месяцев, и в ожидании родов очень сильно волнует вопрос – как начинаются схватки? Насколько это больно или неприятно? Кто проходил стадию «тренировочных» ощущений, когда начинаются схватки Брекстона-Хикса, те более-менее понимают, что им предстоит. А те, кто счастливо обошелся без ложных симптомов, задают вопросы на форумах – как начинаются схватки перед родами? Можно ли их пропустить или проспать, будет ли это очень больно или пережить можно? Есть ли разница в том, как начинаются схватки у схватки у первородящих и тех, кто уже не первый раз?

Как начинаются схватки у беременных

Для начала разберемся, как начинаются схватки тренировочного типа, они сопровождают последние недели беременности и подготавливают организм к родам. Их еще называют схватками Брекстона-Хикса. Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов. Подобные «тренировки» могут и не происходить, симптом появляется сугубо индивидуально, никакой патологии собой не представляет, угрозы не несет и лечится теплым душем и получасом отдыха. Чтобы отличить, когда и как начинаются роды и схватки уже «серьезные», а где просто нервишки шалят, можно воспользоваться счетчиком схваток в режиме онлайн, который покажет, какой процесс на данный момент происходит – родовой или подготовительный.

Как начинаются схватки перед родами

Родовые схватки отличаются тем, что они носят регулярный характер и прогрессируют. Они не успокаиваются «сами по себе», и, чем больше времени проходит, тем сильнее и чаще они проявляются. Поэтому перепутать, как начинаются схватки перед родами, и как идет подготовка, невозможно. Есть сомнения – начинаем считать. Если длительность схваток больше минуты, а перерывы между ними равные – имеем дело с самыми настоящими родовыми процессами, и можно спокойно собираться (если вы еще не там). А если уже там, то сообщить врачу о том, что надо готовить бригаду. Если промежутки между схватками сокращаются до интервала меньше пяти минут, дело идет уже к самому финалу, роды, можно сказать, практически начинаются.

Само сокращение матки во время схваток может длиться до одной минуты, и ощущается это также сугубо индивидуально. Кто-то только животом чувствует, а кому-то в спину отдает, но никаких таких «сумасшедших» болей в нормальных родах нет.

Как точно определить, что начинаются схватки перед родами

Для тех, кто сомневается, существует программа «Считаем схватки», которая легко позволит отличить настоящие от ложных и проверить время между сокращениями – не пора ли собираться в роддом, или пока не стоит торопиться, и впереди есть время? Просто ложные схватки у неопытных мамочек могут носить некий психосоматический оттенок, особенно, на последних неделях, когда уже невтерпеж быстрее, или когда становится совсем страшно от предстоящей перспективы. Можно в течение часа посчитать схватки и понять, что это – оно или пока не оно. Если «оно», то времени вполне хватит, чтобы доехать даже до роддома, расположенного на другом конце города.

 

За сколько до родов возникают тренировочные схватки

Организм женщины — удивительная по своей функциональности машина, которую природа придумала с особой тщательностью. Чтобы будущая мама была в состоянии выносить и родить малыша, он умеет сначала кардинально перестраиваться, а потом возвращаться в то состояние, в котором находился до беременности. Некоторые изменения беременная женщина может и не заметить, некоторые сразу бросаются в глаза. А некоторые могут ввести в состояние шока даже тех женщин, которые всегда считали себя очень спокойными и уравновешенными. К последним и относятся тренировочные схватки. За сколько до родов они начинаются, как себя вести в это время и что надо делать? Попробуем в этом разобраться.

Опасны или нет?

Тренировочные схватки

Подавляющее большинство женщин, находящихся на поздних сроках беременности, не избегают такого явления, как тренировочные схватки. За сколько до родов они начинаются, мы рассмотрим чуть позже. Те, кто вынашивает своего первенца, очень переживают, когда начинают их ощущать, могут даже ощущать панику.

По названию уже понятно, что такие схватки являются обычной репетицией перед родами. Они действительно необходимы, ведь подготовка к родам должна касаться не только женщины и ее малыша, но и органов репродуктивной системы будущей мамы. Ведь нагрузки в этом сложном, но удивительном процессе действительно колоссальные. Если бы  не эти схватки-помощники, которые появляются как минимум на двадцатой неделе, родовой процесс мог бы быть непереносимым для женщины.

Такое явление, как эти схватки, не что иное, как сократительные движения маточного миометрия. То же самое происходит и в период гестации, правда, женщины на малом сроке вынашивания малыша не могут ощущать таких сокращений и не придают им никакого внимания.

В научных кругах схватки, о которых идет речь в этой статье, называют схватками Брекстона-Хикса. Именно этот британский ученый-гинеколог и стал первым, кто начал их исследовать. Именно из его уст и прозвучало убедительное мнение о том, такие тренировки совершенно не опасны для будущих мам. Самое главное, чтобы они смогли отличать тренировочные схватки (за сколько дней до родов они произойдут, уже немного упоминалось) от какого-то нездорового состояния в период вынашивания малыша. И понять это будущие мамочки должны совершенно самостоятельно, чтобы, если ощущения будут странными, моментально ехать в больницу.

Распознаем схватки

Первые признаки схваток

Чтобы женщина могла понять, что же с ней такое происходит, надо узнать, чем же тренировочные схватки отличаются от настоящих.

Продолжительность тренировочных, которые начнутся у каждой женщины в свое время, совсем невелика. Как правило, продолжительность каждой такой схватки от пары-тройки секунд до двух минут. Их длина не изменяется с увеличением срока беременности. А вот частота… Другими словами, они могут возникнуть в любое время.

Интенсивность таких схваток каждый раз одинаковая, а появиться они могут через неодинаковые промежутки времени. Те, кто уже рожал, наверняка помнят, что постепенно они стихают, а потом и вовсе исчезают. Количество схваток в течение часа обычно не более шести.

Во время начинающихся тренировочных схваток у будущей мамы будут ощущения напряжения матки, которое будет похоже на то, как мог бы напрягаться бицепс во время поднятия тяжести.

На ощупь поправившийся животик будет очень твердым и создастся впечатление, что он заострился.

За день проходит несколько сокращений и особых болевых ощущений будущая мама испытывать не будет.

Рассматриваем причины появления

Стрессы у беременных

Несмотря на серьезное развитие медицины, пока что досконально не изучена причина появления такого явления, как тренировочные схватки. За сколько до родов появляются они, рассмотрим чуточку позже. А почему не изучена эта причина? Да все просто: она зависит от биохимических процессов, которые происходят в организме каждой беременной женщины. Если будущая мамочка довольно молода и здорова, да и эндокринная система у нее работает нормально, то ложные схватки пройдут у нее в малозаметной форме.

Природой предусмотрено, что на протяжении всего периода беременности мышцы матки должны периодически сокращаться, ведь именно так происходит ее подготовка к родам. Примерно за пару недель до родов бывают и другие предвестники этого процесса. Плод постепенно опускается в низ животика, подготавливаясь к своему рождению. Слизистая пробка отходит и в пояснице появляются боли. Одновременно с этим начинаются хаотичные схваткообразные боли. Все вместе свидетельствует о том, что женский организм готовится к родам.

Некоторые врачи, также, как и Брекстон-Хикс, считают, что схватки просто необходимы для организма будущей мамы, потому что благодаря им усиливается приток крови к плаценте. А это, в свою очередь, положительно сказывается на жизнедеятельности плода, потому что он получает усиленное питание.  Постепенно такие схватки растягивают шейку матки, что подготавливает ее к родовой деятельности.

Существует мнение, согласно которому если ложная схватка, которая появилась слишком рано, это означает нарушение в работе ЦНС. Что же может вызвать такое явление? Физические нагрузки будущей мамы, неправильное питание, многочисленные стрессы, сложная экологическая ситуация. А вот другие уверены, что причина столь ранних схваток — патология шейки матки, которая к самим родам должна созреть, но происходит это с некоторыми затруднениями.

К причинам, которые могут поспособствовать возникновению тренировочных схваток, относятся активность будущего новорожденного в мамином животике, стрессы, многоплодие, неврозы, оргазмы, чай-кофе-курение-алкоголь, развитие слишком крупного плода, переполненный мочевой пузырь мамы, ее физическая активность. И все же, несмотря на то, что эти причины существуют и их довольно много, будущей маме надо постараться свести их к нулю, в крайнем случае — к минимуму. В данной ситуации здоровье будущего ребенка намного важнее выкуренной сигареты или выпитого бокала вина, даже очень хорошего.

Что же это такое?

Надо отметить, что тренировочные схватки ощущают далеко не все будущие мамы, ведь такая маточная деятельность свидетельствует о резком гормональном изменении в организме женщины. А в молодом и здоровом организме все это должно проходит абсолютно плавно и незаметно.

Многие мамочки ожидают их совершенно напрасно, интересуясь у «бывалых» – знакомых и подружек, за сколько до родов бывают тренировочные схватки. Если есть некоторые нарушения в органах внутренней секреции, то ложные схватки могут начинаться во второй половине беременности. И все же ответом на волнующих практически всех женщин вопрос — за сколько дней до родов их можно почувствовать, будет такой: примерно за четырнадцать, то есть, за две недели. Ведь именно в этот период гормональная система будущей мамочки начинает вплотную «командовать» биохимическими реакциями, которые будут просто необходимы при родовой деятельности. Случается, что такого рода предвестники появляются, если малыш вырос крупноватым.

Если будущая мама страдает от некоторых проблем со здоровьем, да и в анамнезе у нее были аборты, миомы и нечто подобное, она не должна удивляться, что такого рода схватки ее будут ожидать во время вынашивания малыша. Пугаться не надо. Надо только чутко прислушиваться ко всему, что происходит у нее внутри. Она должна вспомнить, как, собственно, проходит сам процесс родов и сравнивать его с наблюдаемыми ощущениями. Этого должно для нее хватить, чтобы она смогла определить: начались ли у нее роды или это всего лишь ложные схваточки.

Тренировочные схватки – за сколько до родов начинаются и что делать?

Неожиданные схватки

Так когда же можно наблюдать начало тренировочных схваток? Как правило, в первый раз нечто подобное женщина может наблюдать на двадцатой неделе беременности. Но из-за того, что эти сокращения пока еще очень слабенькие и редкие, почувствовать это могут лишь немногие будущие мамочки. А вот с увеличением срока эти схваточки становятся более выразительными. И вот теперь беременяшки могут с увеличением срока сказать, что они ощущают некий спазм, некоторое напряжением мышц округлившегося животика, после чего он на время становится более твердым.

Несмотря на то, что о сроках беременности в общем всем все знакомо — девять месяцев, у каждой будущей мамы родовая деятельность начинается  в свое время: у одних — в 37, у других — на 41 неделе. С тренировочными схватками все происходит еще более неожиданно. Мало того, что у разных мамочек они начались в разное время, так еще и протекли они совершенно индивидуально. Одни мамочки ощущают их весь последний триместр (они бывают как сильными, так и слабыми), а другие не замечают их совсем.

Так за сколько до родов начинаются тренировочные схватки? Самый ранний срок, когда они могут начаться, это двадцатая неделя. Если будущая мама  достаточно внимательно следит за своим самочувствием и здоровьем, то она вполне может их почувствовать, хотя в

этот период беременности они пока что слабенькие. Но плод растет, поэтому и схватки будут становиться все интенсивнее, болезненнее и длительнее. Большинство будущих мамочек довольно отчетливо начинает их чувствовать, только достигнув 32-34 недели ожидания аиста. А в последние дни они практически такие же, как и во время родов. Особенно это относится к женщинам, которые готовятся стать мамами в первый раз.

Обычно считается, что более характерны для женщин вечерние схватки: тело находится в состоянии покоя и «засечь» их для будущей мамы намного проще. Правда, если она ведет довольно активный образ жизни, то они могут случиться в любое время суток.

Определяем тренировочные схватки

Все беременяшки испытывают небольшой дискомфорт, который заключается в виде секундных болевых ощущениях. Мышцы матки продолжают работать на протяжении всей беременности. Они в нормальном режиме напрягаются и расслабляются. Природой было задумано, что гладкая мускулатура должна совершать эти упражнения, дабы в нужный момент малыш мог выйти наружу из родовых путей. Именно у тех будущих мам, чья эндокринная система не выделят достаточное количество необходимого гормона, происходят сильные и частые тренировки. В большинстве случае это происходит у беременных женщин, находящихся в возрасте «за 30». Правда, они могут случаться и у более молодых женщин, которые часто испытывают достаточно серьезные физические или нервные нагрузки.

Рожавшие мамочки уже как-то приспособились к тренировочным схваткам перед родами, поэтому при последующих беременностях они ведут себя более спокойно. А женщины, готовящиеся стать мамами в первый раз, волнуются в разы чаще.

Как начинаются схватки

В ожидании схваток перед родами волнение, а порой даже страх охватывают многих женщин. Это в особенной степени касается первородящих, которые никогда прежде не переживали подобного. Но и у забеременевших уже не в первый раз также возникает масса вопросов: как начинаются схватки при вторых родах, как не пропустить схватки, когда следует отправляться в роддом и так далее.

Больше всего опасений, связанных с предстоящими схватками, возникает по поводу того, чтобы вовремя их распознать и приехать в роддом своевременно. Но акушеры здесь успокаивают всех женщин: период схваток довольно продолжителен, и есть очень много времени, чтобы добраться до выбранного для родов учреждения. Кроме того, Вы сразу узнаете настоящие схватки: женщина даже интуитивно чувствует, что это оно. Также существуют симптомы истинных схваток, которые помогают весьма точно отличить их от ложных.

Как начинаются родовые схватки: ощущения и признаки

Это состояние, знаменующее собой начало родового процесса, названо схватками очень метко. Ведь возникает ощущение, будто бы матку «схватывает», сжимает, чувствуется, как она каменеет, становится твердой, приходит в тонус. Живот твердеет во время каждой схватки. Но начинаться все может «издалека».

Схватки — это болезненные ощущения, возникающие с началом родов. Они сопровождают раскрытие шейки матки, после чего начинается следующий этап родов — потуги.  

Акушеры условно выделяют три стадии развития родовых схваток:

• начальная фаза отличается слабыми, иногда даже едва заметными схватками, которые могут быть еще неритмичными, возникать хаотично и больше доставлять дискомфорта, нежели боли;
• активная фаза знаменуется повторением ощутимых приступов через равные промежутки времени. Когда схватки начнут повторяться каждые 2 минуты, Вы уже должны быть в роддоме во всей готовности к родам;
• переходная фаза является завершением периода схваток и началом периода изгнания плода. В это время приступы самые болезненные, появляются потуги, которые необходимо сдерживать — тужиться еще рано. 

Если в процессе схваток или еще до них отошли околоплодные воды, то следует ехать в роддом, не выжидая. Или, по крайней мере, позвонить врачу и предупредить его об этом, а он уже определит дальнейшие действия. Дело в том, что нарушение целостности плодного пузыря представляет риск занесения инфекции к ребенку. В связи с эти нельзя принимать ванну после отхождения околоплодных вод — только душ.

Если отошедшие околоплодные воды содержат примеси крови (имеют розовый, красноватый, коричневый, бурый цвет), то необходимо срочно ехать в больницу. Также нужно поступить в случае, когда с началом схваток или еще до их наступления отмечаются кровянистые выделения перед родами.

Родовые схватки начинаются с невыраженных, но ощутимых ноющих, тянущих болей. Они могут возникать прямо в области матки. Но также часто бывает, что боль как будто бы зарождается в области спины или поясницы и словно волной катится в бока, охватывая по кругу весь живот, таз и соединяясь спереди. Многие женщины сравнивают боль вначале схваток с болью, как при месячных, с той лишь разницей, что приступы со временем учащаются и усиливаются. А потому придется фиксировать периодичность их повторения и длительность.

Нельзя сказать, что схватки начинаются очень больно. Да, это боль, но она довольно слабая и «мягкая». Однако по мере развития родового процесса, если схватки оказались настоящими и роды в действительности уже начинаются, схваточная боль будет становиться все резче и интенсивнее. То есть при истинных схватках боль будет постепенно нарастать — это обязательно.

Если женщина заблаговременно проводила подготовку к родам, то она непременно будет понимать, что ни в коем случае нельзя концентрироваться на боли. Это бесперспективно: облегчения не приносит совершенно, и даже способствует повышению чувствительности к боли.

Напротив, Вы должны максимально расслабляться, применять техники релакса, правильного дыхания, а в промежутках между схватками использовать отведенное Вам время для отдыха и восстановления. Не давайте боли управлять Вами: Вы должны управлять ею. Не зацикливайтесь на болевых ощущениях — они в действительности не так уж значительны. Более того, подтверждено, что при эмоциональной и физической напряженности родовые боли усиливаются.

Думайте о том, что от вашего сейчас поведения, тактики и даже мыслей во многом зависит исход родов и то, как легко и или трудно придется ребеночку в процессе этой работы. Вы должны помочь малышу, действуя с ним сообща. А потому, когда наступит время тужиться (в периоде потуг, не ранее!), прислушивайтесь к руководствам акушерки. И если у Вас еще есть немного времени, то непременно изучите техники дыхания в родах, если Вы этого еще не сделали — они здорово помогают! В частности в момент схватки следует дышать быстро и отрывчато, поверхностно, а по завершению схватки — плавно глубоко вдохнуть и так же медленно выдохнуть.

Облегчить боль при схватках поможет массаж поясничного отдела спины. Просто замечательно, если есть кому сделать его Вам.

Как понять, что начинаются схватки перед родами

Возможно, у Вас уже возникали ситуации, когда Вы были уверенны в том, что начинаете рожать и появились родовые схватки. Может быть даже, Вы уже были в роддоме и подняли ложную тревогу. А потому сейчас хотите знать в точности, как начинаются настоящие схватки и как их распознать.

Следует признать, что случаи преждевременного обращения беременных в родильные дома с подозрением на начало беременности не так уж и редки. Виной таким казусам — ложные или, как их еще называют, тренировочные схватки, именуемые также схватками Брэкстона-Хикса. Они, в отличие от настоящих истинных схваток, не являются началом родов, а лишь репетицией к ним: такое явление считается абсолютной нормой и не несет в себе никакой опасности.

Ложные схватки не отличаются болезненностью, а лишь доставляют определенный дискомфорт, они нерегулярны, проходящие. Если боль все же возникает (она тоже чем-то напоминает менструальную боль), то успокоить ее поможет теплая ванна (но ни в коем случае не горячая!) или неспешная ходьба по комнате. Можно также выпить таблетку Но-шпы и лечь: при ложных схватках боль после этого пройдет.

Настоящие же схватки имеют признаки, которые позволяют безошибочно их определить и распознать:

• схватки не прекращаются;
• боли постепенно усиливаются;
• промежутки между схватками сокращаются;
• продолжительность схваток удлиняется. 

Если Вы отмечаете у себя описанную картину, то следует начинать собираться в роддом. Но спешить незачем: выезжать из дома нужно только тогда, когда интервал между схватками не превышает 10 минут, а в среднем составляет 5-7 минут. В самом же начале схватки повторяются приблизительно каждые 15-20 минут (у кого-то чаще, у кого-то реже) и длятся всего несколько секунд. Постепенно они удлиняются до минуты и повторяются все чаще. Признаком полного раскрытия шейки матки и скорого рождения ребенка являются схватки, повторяющиеся каждые 2 минуты и длящиеся минуту. 

В целом от начала схваток до начала родов проходит приблизительно 10-12 часов, если женщина рожает впервые.  Но бывают и исключения — стремительное течение родов. В такой ситуации весь родовой процесс может занять всего несколько часов с момента появления первой схватки. А потому если схватки с самого начала сильные и очень частые, повторяются одна за другой без перерывов, то в роддом необходимо ехать незамедлительно!

Как начинаются схватки при вторых родах

Схватки у повторнородящих ничем не отличаются от схваток при первых родах. Они так же начинаются со слабой опоясывающей или концентрирующейся в матке боли, так же нарастают и усиливаются со временем. Но все же есть одно отличие, которое обязательно следует учитывать, если женщина рожает уже не первый раз.

При вторых родах весь процесс протекает быстрее, чем при первых. И период схваток, и период потуг, и период рождения ребенка — все происходит немного ускорено.

Родовые схватки у повторнородящих женщин длятся в среднем 6-8 часов от их начала. А потому врачи предупреждают: ехать в роддом следует заранее.

Напоследок отметим, что при наличии рубца на матке весь родовой процесс, начиная от первых схваток, должен происходить под врачебным наблюдением. В таком случае женщине следует либо заблаговременно лечь в стационар, либо отправляться в роддом сразу же, как только появятся спастические боли в животе или пояснице.

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова

Овуляция, зачатие и беременность

Что такое овуляция?

Овуляция — это фаза менструального цикла. Это происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. В частности, овуляция — это высвобождение яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника женщины.

Каждый месяц, между шестым и четырнадцатым днями менструального цикла, фолликулостимулирующий гормон вызывает созревание фолликулов в одном из яичников женщины. Однако в течение 10-14 дней только один из развивающихся фолликулов формирует полностью зрелую яйцеклетку.Примерно на 14-й день менструального цикла внезапный всплеск лютеинизирующего гормона заставляет яичник выделять свою яйцеклетку. Яйцо начинает свое пятидневное путешествие через узкую полую структуру, называемую маточной трубой, к матке. По мере того, как яйцеклетка проходит по маточной трубе, повышается уровень прогестерона, другого гормона, который помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности.

Как происходит зачатие?

Зачатие происходит, когда сперматозоид плодовитого мужчины проходит вверх через влагалище в матку женщины и соединяется с яйцеклеткой женщины, когда она движется вниз по одной из маточных труб от яичника к матке.

По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка продолжает двигаться вниз по фаллопиевой трубе, она начинает делиться на две клетки, затем на четыре клетки, а затем на другие клетки по мере продолжения деления. Примерно через неделю после того, как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка попала в матку и превратилась в растущий кластер примерно из 100 клеток, называемый бластоцистой.

Затем бластоциста прикрепляется к слизистой оболочке матки (эндометрию). Этот процесс прикрепления называется имплантацией. Высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона вызывает утолщение эндометрия, который обеспечивает питательными веществами, которые необходимы бластоцисте для роста и в конечном итоге превращения в ребенка.

По мере того, как клетки продолжают делиться — одни развиваются в ребенка, другие формируют структуру питания и снабжения кислородом, называемую плацентой, — выделяются гормоны, которые сигнализируют организму о том, что ребенок растет внутри матки. Эти гормоны также сигнализируют матке о необходимости поддерживать свою слизистую оболочку, а не избавляться от нее. Это означает, что в этом месяце у женщины нет менструации, и это может быть первым способом узнать, что она беременна.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 19.02.2019.

Ссылки «/>

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
Политика

Лучшие 23 натуральных домашних средства для прерывания беременности и прерывания беременности

Знакомство с самыми эффективными домашними средствами от естественного аборта для прерывания нежелательной беременности в домашних условиях. Беременность — один из самых особенных моментов в жизни женщины.Беременность — драгоценное время, полное нежности и надежд на будущее. Для пары, которая планировала завести ребенка, или для пары, которая не возражает против Oops! Малышка, положительный тест на беременность — повод для праздника.

Это только одна сторона медали о беременности. Для другой половины женщин беременность может стать самым опасным периодом в их жизни. Иногда беременность наступает в худшие времена. В разное время это могло быть в результате жестокого обращения или могло быть опасным для жизни матери.По какой-то причине время от времени той или иной женщине может потребоваться прерывание беременности.

Решение о прерывании беременности не может быть труднее, чем оно есть. Если женщина или пара склоняются к этому, полезно иметь точную информацию о том, что влечет за собой этот процесс и как он проходит. В конце концов, матери или паре потребуется консультация, чтобы справиться с последствиями.

Судя по всему, существует множество медицинских процедур и лекарств, помогающих прервать незапланированную беременность.Эти процессы и химические вещества могут оказывать неблагоприятное воздействие на ваше тело. Эксперты советуют использовать натуральные методы и продукты, чтобы помочь благополучному завершению беременности. В этой статье fogut.com расскажет о самых надежных способах естественного прерывания беременности, не выходя из дома.

Эффективные методы домашнего аборта

Если вы примете указанные ниже средства от аборта в нужное время и при правильном поведении, они дадут вам желаемые результаты без каких-либо осложнений.Процесс необходимо провести до завершения 10 недель беременности.

Корица для прерывания беременности в домашних условиях

Корица — одна из самых популярных специй во всем мире. Его используют по-разному, в том числе для приготовления блюд, ликеров и шоколада, рецептов косметических продуктов, лекарств и кремов. Корица также имеет решающее значение при ароматерапии.

Корица — сложная специя с множеством компонентов. Он содержит витамин C, витамин E и ниацин, жирные кислоты, углеводы и белки, холин, пантотеновую кислоту и пиридоксин, марганец, цинк и железо, а также моно- и дисахариды.Он также содержит следы калия, кальция, магния, фосфора и натрия, коричного альдегида, эвгенола, эфирных масел, смолы, танинов и крахмала.

Из-за своей сложной природы причина способности корицы вызывать выкидыши так и не была установлена. Имеющаяся информация указывает на то, что употребление корицы во время беременности активирует гладкие мышцы матки, вызывая сокращения. Известно, что эти сокращения приводят к самопроизвольному выкидышу.

Метод:

Для успешного прерывания беременности с помощью корицы следует использовать ее непосредственно в сыром виде, без каких-либо приготовлений.

• Употребляйте корицу в порошкообразной форме, запивая водой.
• Его также можно принимать в виде добавки, которая легко доступна на рынке.

Потребление в форме добавки безопасно, потому что она расфасована в нужном количестве.

* Примечание:

• Корица также оказывает значительную помощь после аборта, поскольку помогает в заживлении и контроле чрезмерного кровотечения.
• Никогда не переходите на крайние дозы, это может вызвать побочные эффекты.

Папайя для естественного прерывания беременности в домашних условиях

Папайя — вкусный сочный фрукт, который также является суперпродуктом. Он растет в большинстве регионов мира и содержит много питательных веществ. Папайя богата витаминами А и С, фолиевой кислотой, кальцием и калием, а также является мощным антиоксидантом. Съедобные части папайи — это фрукты и листья. Пониженное АД, снижение риска сердечных заболеваний, диабета и рака — все это связано с потреблением папайи. Сырая папайя используется для лечения несварения желудка и открытых ран, а сок папайи лечит фурункулы, ожоги и бородавки.Листья папайи — лекарство от язв, а семена — от кишечных паразитов.

Как папайя действует как абортивное средство? Сырая папайя содержит фермент под названием папаин. Папаин увеличивает выработку эстрогена, препятствуя выработке прогестерона. Прогестерон — это гормон, который стимулирует рост эндометрия (слизистой оболочки матки, к которой прикрепляется яйцеклетка во время имплантации). Низкий уровень прогестерона делает невозможным развитие беременности, что приводит к выкидышу.

Сырая папайя также производит экстракт молочного цвета с высоким содержанием латекса. Этот латекс вызывает выброс простагландинов и окситоцина, которые вызывают сокращение стенок матки. Любое употребление сырой папайи на ранних сроках беременности приведет к аборту.

Ягода годжи, чтобы сделать аборт дома

Ягоды годжи или волчья ягода были частью китайской медицины на протяжении веков. Ягоды годжи очень богаты широким спектром питательных веществ. Растение годжи используется в качестве лекарства, а его плоды, кора и листья служат для разных целей.Фрукты в основном продаются как сухофрукты. Wolfberry содержит 18 аминокислот, повышенный уровень каротиноидов, таких как бета-каротин, зеаксантин, лютеин и ликопин, белки, омега-3 и омега-6, витамины A, B1, B2, B6, C и E, и это лишь некоторые из них. .

Повышенный уровень витамина С в ягодах годжи делает его опасным для употребления во время беременности. Тем не менее, принимать Wolfberry во время беременности не запрещено, потому что польза для здоровья намного превышает уровень риска. Травники рекомендуют не более 10 г для безопасного потребления во время беременности.Это означает, что для достижения противоположного результата все, что вам нужно сделать, это потребить больше 10 г.

Семена кунжута с медом и водой

Семена кунжута наполнены полезными питательными веществами. Они полны кальция, аминокислот, белков, железа и витаминов B, C и E. Польза для здоровья семян кунжута включает избавление от запоров за счет смягчения стула и предотвращения гриппа и простуды.

Малоизвестный факт о семенах кунжута — их способность вызывать самопроизвольный аборт.Точная наука, почему они могут это сделать, неизвестна.

Метод:

Семена кунжута можно принимать следующими способами, чтобы помочь естественному прерыванию беременности.

• Чтобы добиться прерывания, возьмите горсть семян кунжута и замочите их в воде на ночь. Утром первым делом процедите их и принесите полученную воду. Делайте это каждый день в течение недели.
• Еще один способ использовать семена кунжута для аборта — обжарить их. Когда они будут готовы, смешайте их в равных частях с медом.
• Вы также можете выбирать их в течение дня, смешивая их с едой. Не существует точной дозировки семян кунжута, но, поскольку их можно принимать в больших количествах, принимайте их, пока не достигнете желаемого результата.

Ананасы для прерывания беременности

Ананас — любимый фрукт, наполненный питательными веществами и потрясающим вкусом. Польза ананаса многочисленна. Ананасы содержат много витамина С, фолиевой кислоты, железа и многих важных пищеварительных ферментов.

Чтобы прервать беременность с помощью ананаса, вам следует отдавать предпочтение более зеленым ананасам. Чем зеленее ананас, тем лучше. Это связано с тем, что более зеленые или молодые ананасы имеют более высокий уровень протеолитического фермента, известного как бромелайн. Этот фермент играет важную роль в расщеплении белка. Когда беременность находится в очень подростковом возрасте, эмбрион состоит в основном из белков. Употребление большого количества ананаса в первом триместре смягчит шейку матки и вызовет кровотечение и, в конечном итоге, выкидыш.

Важно знать, сколько ананасов нужно съесть, так как небольшие порции не принесут желаемого результата. Принимайте 2-3 целых ананаса в день, чтобы убедиться, что уровень витамина С и бромелайна в вашем теле сильно повышен.

Метод:

• Регулярное употребление миски, полной свежемолотых ананасов после зачатия, — лучший способ избавиться от нежелательной беременности.
• Другой выход — очистить ананас от кожуры и извлечь из него сок, добавив немного воды.Стакан ананасового сока в день — лучший и более вкусный способ сделать аборт.

Витамин С для прекращения ранней беременности

Использование витамина С как естественного способа прерывания беременности, вероятно, является самым распространенным из всех домашних средств от аборта. Использование витамина С кажется достаточно удобным, хотя есть факторы, которые следует учитывать, прежде чем выбирать этот метод.

Возможна передозировка витамина C. Избыток витамина C в вашем организме будет вреден для почек.Этот метод не рекомендуется людям с камнями в почках, чувствительными почками или любыми другими проблемами с почками. Обязательно обратите внимание на дозировку и инструкцию.

Витамин C содержится во многих фруктах. Однако лучше вместо этого принимать добавки с витамином С. В основном это делается для того, чтобы ограничить дозировку. При покупке добавок с витамином С убедитесь, что они содержат только аскорбиновую кислоту. Избегайте любых добавок, содержащих биофлавоноиды или шиповник, потому что они имеют противоположный эффект.

Принимайте максимум 10-12 граммов витамина С в день в течение 5-10 дней. Дозировку следует начинать с 500 мг, а затем постепенно повышать до 10-12 граммов. Разделите дозу на равные промежутки времени, чтобы уровень витамина С повышался постепенно, но неуклонно. Возможно, вам придется проснуться ночью, чтобы поддерживать нормальный уровень витамина С.

Витамин С повышает уровень эстрогена в организме. Когда уровень эстрогена повышается, уровень прогестерона снижается. Прогестерон — гормон, отвечающий за рост эмбриона.Снижение уровня прогестерона приведет к кровотечению и, в конечном итоге, к самопроизвольному аборту.

Петрушка для естественного аборта

Петрушка — один из наших любимых гарниров. Он приятно пахнет и даже вкуснее. Нет ограничений на количество продуктов, которым может быть полезен аромат петрушки. Как оказалось, петрушка богата витамином С и эфирными маслами.

Эти свойства петрушки делают ее подходящим абортивным средством. Витамин С в петрушке способствует повышению уровня эстрогена и увеличению притока крови к репродуктивным органам.Эфирные масла помогают истончить стенки матки, смягчить отверстие шейки матки и вызвать спазмы матки.

Метод:

• Чтобы вызвать самопроизвольный аборт, возьмите горсть свежих листьев петрушки в стакане воды и перемешайте их. Процедите смесь и пейте полученную воду 2-3 раза в день в течение пяти дней.
• Если у вас есть только сушеная петрушка, возьмите три чайные ложки сушеной петрушки в стакане горячей воды и выпейте смесь. Для улучшения вкуса можно добавить немного лимона или меда.
• Третий способ использовать петрушку для стимуляции менструации — это взять несколько свежих веточек и вставить их во влагалище на ночь на пять дней. Веточки в основном предназначены для повышения концентрации витамина С в ваших репродуктивных органах. Вам нужно будет менять веточки не реже 2-3 раз в день, чтобы уровень витамина С оставался постоянным.
• Травники рекомендуют вам совмещать употребление петрушки с введением веточек во влагалище, чтобы максимизировать ваши шансы на успешный аборт.

Черный, синий и красный клопогон для естественного прерывания беременности

Черный, Синий и Красный Клопогон — уникальные травы, каждая из которых имеет свой набор применений. Травы семейства Cohosh веками использовались в восточной медицине. Голубой кохош отлично подходит для балансировки гормонов у женщин. Облегчает менструальные спазмы и боль, регулирует менструальный цикл. При использовании на последней неделе беременности тонизирует стенки матки, подготавливает организм к легким и быстрым родам и вызывает роды на поздних сроках беременности.Синий кохош также является ведущим ингредиентом при лечении эндометриоза, хламидиоза и дисплазии шейки матки. Черный кохош используется женщинами в период менопаузы для облегчения таких симптомов, как приливы, перепады настроения, раздражительность и бессонница.

Что касается прерывания беременности, черный и синий кохош при совместном использовании вызывают сокращения матки. Это потому, что они содержат соединения окситоцина и каулосапонина. Черный и синий кохош следует принимать в виде настоек (настойка — это лекарство, приготовленное путем смешивания лекарства с алкоголем).Это связано с тем, что активные ингредиенты трав семейства Cohosh не растворяются в воде. Дозировка должна составлять 20 капель каждые 4 часа в течение пяти дней. Синий кохош в первую очередь запускает процесс аборта, в то время как черный кохош усугубляет его последствия, смягчая шейку матки и поощряя регулярные сокращения матки. Большинство травников рекомендуют принимать красный кохош в течение полного дня после начала процесса прерывания, чтобы обеспечить полное извлечение всего плода из матки.

Важно отметить, что чрезмерное употребление трав семейства Cohosh может быть очень тяжелым для печени и почек. Соединение каулосапонина также вызывает сужение артерий. По этой причине использование добавки Cohosh, известной как Caulophyllum Thalletroides, безопаснее для контроля дозировки. Принимайте одну добавку каждые 4 часа или до начала схваток и судорог. После этого увеличивайте дозировку до 1 добавки каждые 20 минут до завершения процесса аборта.

Dong Quai или Angelica Sinensis Root для аборта

Травы семейства Анжелика — одни из самых известных трав в мире репродуктивного здоровья.Анжелика бывает трех видов; Ангелика китайская ( Angelica Sinensis ), Ангелика американская ( Angelica atropurpurea ) и Ангелика европейская ( Angelica archangelica ).

Самая известная из трех — китайская Анжелика, Донг Квай. Донг Квай веками использовался для лечения репродуктивных проблем у женщин. Его применение включает в себя облегчение дисменореи, улучшение кровообращения, стимулирование родов у опоздавших матерей, подготовку шейки матки к предстоящим родам и извлечение отсроченной плаценты и это лишь некоторые из них.

Донг Квай работает очень своеобразно, потому что он может вызывать две противоположные реакции в зависимости от метода приготовления. Вот почему Dong Quai используется как средство как для стимуляции, так и для подавления сокращений матки.

Если вы завариваете Angelica sinensis и принимаете его как чай, это расслабляет матку и предотвращает спазмы. Таким образом, в этом случае Dong Quai действует как средство от дисменореи.

Если вы создадите настойку или отвар из Angelica sinensis, действие на матку будет противоположным.Он стимулирует матку, вызывая сильные систематические сокращения, которые приводят к кровотечению и аборту. Так что в данном случае Dong Quai используется как абортивное средство.

Для облегчения контроля передозировки лучше приобрести капсулы Донг Квай. Травники рекомендуют начальную дозу 1000 мг, затем снижайте ее до 800 мг каждые 4 часа, пока не начнется серьезное кровотечение. Первая доза 1000 мг вызовет судороги и схватки, вторая процедура вызовет кровянистые выделения, а последующие дозы вызовут кровотечение.

Банановые листья и стручки акации для аборта

Комбинация стручков акации и побегов банановых листьев уже много лет используется для выкидышей. Точная наука о том, как это решение решает задачу, неясна, но результаты очевидны.

Метод:

• Смешайте равные количества незрелых стручков акации и побегов банановых листьев.
• Когда они высохнут, измельчите их в мелкий порошок.
• Смешайте этот порошок с сахаром в равных пропорциях.Чайную ложку полученной смеси развести в стакане горячей воды и пить ежедневно до начала кровотечения.
• Средство следует соблюдать до начала менструации.

Ромашковый чай для прерывания беременности

Ромашковый чай — фаворит многих любителей чая. Успокаивающие и успокаивающие свойства ромашки делают ее идеальной для лечения депрессии, спазмов и бессонницы. Это потому, что ромашка вырабатывает окситоцин-стимулирующий гормон, подобный тироксину.Этот гормон помогает омолаживать кожу и волосы, вызывая чувство благополучия. Ромашку также использовали для лечения запоров и для очистки ран и порезов.

Беременным женщинам можно принимать ромашку, но в очень малых дозах. Соединение, содержащееся в ромашке под названием туйон, вызывает сокращения матки. Чтобы вызвать аборт с помощью ромашки, вам необходимо повысить уровень туйона в организме.

Метод:

• Принимать 2-3 ложки сушеной ромашки в стакане горячей воды 2-3 раза в день в течение пяти дней.
• Вы также можете использовать пять капель эфирного масла ромашки в сидячей ванне или настоять на цветках ромашки и использовать их в качестве вагинального душа.
• Травники рекомендуют пить чай из ромашки и одновременно делать вагинальный душ, чтобы повысить вероятность успеха.

Squaw Mint или Pennyroyal Herbs

Pennyroyal бывает двух типов; Американский Pennyroyal ( Hedeoma pulegioides ) и Европейский Pennyroyal ( Mentha pulegium ).Pennyroyal — одно из самых сильнодействующих трав. Любой, кто работает с этой травой, должен быть особенно осторожен, поскольку известно, что она вызывает смерть.

Как бы опасна она ни была, мята скво очень полезна при лечении множества недугов. Он использовался с 1800-х годов для лечения бронхита, пневмонии, синусита и других респираторных заболеваний, болей в желудке, газов, кишечных расстройств, проблем с печенью и желчным пузырем, подагры, язв во рту и ядовитых укусов. Мяту скво также наносят на кожу как репеллент от насекомых и используют для отпугивания домашних животных в качестве репеллента от клещей и блох.

Pennyroyal — также опасное абортивное средство. Он содержит соединение, известное как пулегон, которое вызывает сокращения матки и кровотечение. Свежие или сушеные листья Pennyroyal можно использовать для приготовления чая, необходимого для быстрого прерывания беременности. Положите 20 капель мяты Squaw в чашку с горячей водой. Пейте не более 4 чашек в день в течение пяти дней или до тех пор, пока не начнется кровотечение.

Ни при каких обстоятельствах не используйте эфирное масло Pennyroyal для приема внутрь, так как оно очень ядовито. Хотя некоторые люди советуют наносить эфирное масло на тело, обратите внимание, что действие эфирного масла Pennyroyal эквивалентно приему 50-75 галлонов чая Pennyroyal.

Соблюдайте предусмотренную дозировку. Мята вредна для почек и печени, и тем, у кого уже есть проблемы с почками и печенью, не следует использовать это растение.

* Примечание:

• Не вставляйте траву внутрь, это может привести к летальному исходу.
• Передозировка не рекомендуется, это может иметь несколько побочных эффектов.
• Не рекомендуется женщинам, страдающим заболеваниями мочеиспускания.

Полынь оставляет естественный метод прерывания беременности

Полынь — обычное кустарниковое многолетнее растение, произрастающее в Африке, Европе и тропической Азии.Полынь веками использовалась в первую очередь для улучшения репродуктивной системы женщин. Он также известен лечением проблем с пищеварением, простуды и гриппа, эпилепсии, бронхита, паразитов, таких как ленточные черви, круглые черви, острицы и стригущий лишай, а также ишиас и ригидность мышц. Обладает противогрибковыми, антибактериальными, противоастматическими и отхаркивающими свойствами.

Совсем недавно полынь приобрела популярность как трава мечты. Это из-за его мягкого седативного и успокаивающего действия. Полынь кладут на подушки для сна, чтобы вызвать более осознанные сновидения.

В качестве абортивного средства полынь содержит эфирные масла, абсинтин, флавоноиды и дубильные вещества, стимулирующие матку.

Направление использования:

• Травники рекомендуют пить полынь в виде чая.
• Вам понадобится горсть свежих или сухих листьев полыни. Если листья сухие, измельчите их в порошок.
• Настаивать листья или порошок в стакане горячей воды в течение 10-15 минут.
• Процедить и выпить полученный чай.Принимайте по 2-3 стакана в день в течение пяти дней или до тех пор, пока не прекратится кровотечение.

Ruta Graveolens (Common Rue) для прерывания беременности

Рута — это древнее растение, которое веками использовалось в Европе, Северной Америке, Центральной Америке и Южной Америке. Научное название Rue — Ruta graveolens. Использование Rue — пруд пруди. Он охватывает проблемы с пищеварением, учащенное сердцебиение, артериосклероз, диарею, респираторные проблемы и плеврит, артрит, проблемы с нервной системой, эпилепсию, задержку воды, рак ротовой полости и кишечных паразитов, таких как ленточные черви, остриц, стригущий лишай и т. Д.Рута также наносится на кожу для борьбы с опухолями, травмами костей, вывихами, опухолями, бородавками, ушными болями, растяжениями и укусами насекомых.

В течение нескольких поколений женщинами латиноамериканского происхождения рута использовалась для лечения репродуктивных проблем, стимуляции шейки матки и прерывания беременности. Это потому, что рута содержит пилокарпин и ратин. Пилокарпин — это соединения, которые вызывают отягощение мышц стенки матки, а ратины отвечают за повышение активности адреналина в организме. Эти два соединения в сочетании оказывают пагубное влияние на беременность.

Направление использования:

• Чтобы использовать руту для прерывания беременности, принимайте 2-3 чайные ложки порошка сушеных листьев руты на стакан горячей воды 3-4 раза в день.
• Не отваривать листья; вместо этого добавьте их. Если у вас есть рута в виде настойки, используйте 10-15 капель на чашку горячей воды 2-3 раза в день.
• Не принимайте руту более пяти дней за раз. Соединения, содержащиеся в руте, вредны для почек и печени.

Людям, у которых проблемы с почками или печенью, не следует использовать Rue.

Пижма для прерывания беременности

Прежде чем приступить к использованию пижмы, важно отметить, что пижма — сильнодействующее и токсичное растение. Популярность пижмы снижалась, поскольку люди выбирали менее ядовитые травы, которые могут принести такие же результаты.

Пижма по-прежнему имеет свои преимущества. Это отличный репеллент от насекомых. Как абортивное средство, пижма работает хорошо, если вы строго соблюдаете дозировку и инструкции. Состав Thujone очень эффективен в пижме, что означает, что любой, у кого уже есть эпилепсия, проблемы с почками и печенью, а также фототоксичность, не должен его использовать.

Эфирные масла, полученные из цветков пижмы, нельзя принимать внутрь. Они токсичны даже в небольших количествах.

Чтобы использовать пижму для аборта, положите чайную ложку порошка сушеных листьев пижмы в чашку с горячей водой и оставьте на 5-10 минут. Процедить и пить 3-4 раза в день не дольше семи дней. Чтобы использовать пижму в виде настойки, положите ½ -3/4 чайной ложки в чашку теплой воды. Пить по 3-4 стакана в день не более семи дней.

Не используйте пижму вместе с витамином С, чтобы избежать противодействия.

Масло примулы вечерней для естественного прерывания

Масло примулы вечерней — одно из самых популярных масел в мире ароматерапии. Обладает мягким седативным и слабительным действием, расслабляющим и успокаивающим организм.

Семена примулы вечерней богаты гамма-линоленовой кислотой (GLA) — жирными кислотами омега-6, ответственными за выработку простагландина. Простагландин полезен для поддержания равномерного кровотока по всему телу, снижения высокого кровяного давления и холестерина, снятия воспалений и поддержания оптимального иммунитета.

Масло примулы вечерней также используется для расслабления шейных мышц и подготовки матки к изгнанию ребенка во время родов. Достаточная концентрация масла примулы вечерней вокруг шейки матки способна вызвать самопроизвольный аборт.

Масло примулы вечерней абсолютно безопасно. Дозировка для прекращения приема не известна. Вы можете настроить соответственно, пока не получите желаемый результат.

Введите масло примулы вечерней в шейку матки, выдавив содержимое 4–5 капсул на тампон и нося его на ночь.В то же время проглотите 2–3 таблетки, запивая водой, чтобы обеспечить повышенную концентрацию масла примулы вечерней в организме.

Кора корня хлопчатника (Gossypium hirsutum) для аборта

Хлопок — это двухлетний кустарник, происходящий из Азии. Кора хлопкового корня на протяжении веков была полезным абортивным средством в восточной медицине. Сейчас он обычно не используется, потому что хлопчатник выращивается в коммерческих целях с использованием большого количества токсичных химикатов.

В свое время кора хлопкового корня использовалась как афродизиак, средство для облегчения менструального цикла, родильное средство и окситоцик.Некоторыми заболеваниями, которые лечат корой хлопкового корня, были аменорея, периодические боли, опухоли половых губ и проблемы с фертильностью, потеря полового влечения и спонтанное прерывание.

Вы можете проглотить кору корня хлопка, только если у вас есть доступ к хлопку, не содержащему пестицидов, удобрений и любых других химикатов.

Возьмите четверть килограмма коры внутреннего корня и отварите в литре воды. Пейте по полчашки полученного чая каждые полчаса или до начала менструации.Если вы хотите использовать настойки, капните десять капель настойки в чашку с горячей водой и пейте раствор каждые 2 часа или до начала менструации.

Физическая активность, ведущая к аборту

Беременной женщине рекомендуется следить за своей физической активностью, особенно в первые двенадцать недель. Хотя необходимо соблюдать осторожность на протяжении всего периода беременности, все же первые три месяца имеют решающее значение. Если вы и ваш партнер еще не готовы к рождению ребенка и хотите прервать плод, приняв естественные методы, следуйте нижеприведенным трюкам.

Экстремальные упражнения для прекращения нежелательной беременности

источник: napervillemagazine

Ранняя беременность, как правило, очень хрупкая, поэтому после положительного результата анализа врач дает вам список того, что можно и нельзя.

Экстремальные упражнения включают в себя приседания или скручивания, высокоинтенсивные интервальные тренировки, жимы плечами над головой, высокоэффективные виды спорта и глубокие приседания.

Чтобы вызвать аборт физическими упражнениями, сосредоточьтесь на упражнениях высокой интенсивности, включая бег по лестнице, поднятие тяжестей.Любые занятия, предполагающие лежание на спине, подводное плавание с аквалангом и горячую йогу каждый день в течение как минимум двух недель или до тех пор, пока не будет достигнут желаемый результат.

Иглоукалывание

Иглоукалывание — древняя форма альтернативной медицины, восходящая к традиционной восточной медицине. Иглоукалывание практикуется примерно с 300 г. до н.э. Теория акупунктуры утверждает, что тело — это поток энергии. Болезни нарушают поток энергии, и поэтому стимуляция определенных участков тела вернет оптимальный поток энергии.

На теле человека около 1000 точек прокола. Специалисты по иглоукалыванию выделили несколько точек на теле, которые называются «точками запретной беременности». Эти точки не следует стимулировать во время беременности, потому что они могут вызвать выкидыш.

Чтобы вызвать прекращение приема акупунктуры, все, что вам нужно сделать, это стимулировать запрещенные точки; SP6 и LI4. SP6 находится на внутренней стороне лодыжки, на три пальца выше лодыжки и близко к большеберцовой кости.LI4 находится на тыльной стороне ладони, чуть выше перепонки между большим и указательным пальцами. Лучше всего воспользоваться услугами специалиста по иглоукалыванию, чтобы провести процедуру правильно.

Стимуляция этих точек приведет к прерыванию беременности через 1-3 дня.

половой акт

Все ищут сексуальной близости, которой трудно устоять в начальный период беременности. Но заниматься сексом во время беременности не рекомендуется.

Если вы планируете сделать аборт, то это естественное средство, которое поможет вам получить необходимое.Начните половую жизнь в первые недели беременности. Регулярный оргазм у женщин автоматически приводит к аборту.

Массаж

Массаж — это очень расслабляющее и расслабляющее занятие, которое полностью успокаивает ваше тело. Но массаж живота при беременности может быть опасен.

Итак, если вы беременны и ищете естественные способы ее прекратить, тогда массаж — одно из рекомендуемых занятий.

Метод:

• Принимайте любое масло и регулярно массируйте область живота в течение первого триместра.
• Направление сообщения должно быть направлено вниз, что приведет к освобождению плода, что приведет к аборту.
• Массаж с давлением в области вокруг тазовой кости в том же направлении вниз.

Горячая вода для естественного аборта

Горячий душ или ванна — это то, что вам нужно после долгого дня. Однако большинство людей не знают, что принятие горячего душа или ванны может вызвать самопроизвольный аборт. Теория, лежащая в основе этого факта, заключается в том, что горячий душ или ванна вызывают повышение базальной температуры.Когда вы беременны, ваше тело уже примерно на 30% перегружено.

Повышение температуры тела выше 102 градусов по Фаренгейту опасно во время беременности. Когда вы принимаете длительный горячий душ или ванну, это переводит организм в кризисный режим. Организация предпочитает сосредоточиться на регулировании температуры тела матери, а не на благополучии плода.

Повторные продолжительные горячие души в течение 2 недель должны дать желаемый результат. Этот метод прерывания беременности полностью безопасен и естественен.

Слабительные для прерывания беременности

Использование слабительных средств приводит к расстройству желудка. Это эффективный способ сделать аборт дома.

Метод:

• Включите прием слабительных в свой распорядок дня.
• Это приведет к увеличению проблем с желудком, и состояние вашего живота не будет благоприятным для роста плода, что приведет к естественному аборту.

Таблетки аспирина для прекращения нежелательной беременности

Для благополучной и успешной беременности потребление аспирина строго запрещено.Если вы хотите сделать аборт из-за нежелательной беременности, вот выход для вас.

Метод:

Обеспечьте потребление таблеток аспирина примерно 5–6 раз в день в период между начальными 2–8 неделями беременности вместе с добавлением теплых ингредиентов, таких как имбирь, корица, кофе, инжир и т. Д. Это поможет вам прервать беременность.

Упомянутые выше методы рекомендуются домашними средствами для достижения естественного аборта. Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы проверить количество, которое следует безопасно употреблять, особенно в случае натуральных трав, чтобы избежать каких-либо осложнений в будущем.Потому что передозировка некоторых трав может привести к серьезным проблемам с зачатием.

Продолжить чтение

Носимое устройство BloomLife помогает беременным женщинам отслеживать свои схватки — TechCrunch

Сегодняшние носимые устройства — это лишь малая часть того, что мы можем узнать о своем здоровье. BloomLife, производитель носимых устройств для беременных, прошедших клиническую проверку, хочет глубже понять, что касается здоровья ребенка и матери во время беременности.Сегодня компания продемонстрировала свои носимые устройства на сцене Hardware Battlefield на выставке CES.

Женщины во время беременности испытывают самые разные безумные ощущения. Но на сегодняшний день не существует технологии, которая непрерывно отслеживала бы информацию о матери или плодах в течение нескольких месяцев. Из-за этого матери не знают, как интерпретировать сигналы, которые посылает им их тело, что требует дополнительного времени, денег, энергии и беспокойства.

Вот где на помощь приходит BloomLife.

BloomLife — это носимое устройство с ремешком на животе, которое позволяет беременным женщинам отслеживать сокращения мышц матки.Электроника размещена в маленькой капсуле, которая подключается к одноразовой нашивке на животе. Женщины могут носить BloomLife весь день, несколько часов для проверки каждую ночь или всю ночь, в зависимости от их собственных потребностей. Учитывая, что устройство предназначено для отслеживания схваток, оно наиболее полезно в последнем триместре.

Изучая длительную историю сокращений и измеряя частоту и тяжесть этих сокращений, беременные женщины могут лучше понять их прогресс.

Например, многие беременные женщины испытывают схватки Брэкстона-Хикса. Сокращения ЧД могут казаться похожими на роды, и они являются частой частью большинства беременностей. Однако эти ранние схватки часто не усиливаются или происходят чаще, чем родовые схватки.

Поскольку BloomLife предлагает временную шкалу для отслеживания этих сокращений, женщины могут лучше интерпретировать то, что происходит в их организме, от газа до ранних схваток и родов.

[галерея ids = «1435009,1435003,1435000,1434997,1434998,1435001,1434996»]

На данный момент BloomLife не предлагает никаких диагностических инструментов — продукт не сообщит вам окончательно, переживаете ли вы схватки Брэкстона-Хикса, схватки или что-то еще.Однако BloomLife позволяет лучше понять организм во время беременности, помогая родителям принимать более правильные решения, когда возникает это странное ощущение.

Имея достаточно данных, BloomLife может перейти к диагностике и помочь матерям выявлять осложнения и / или определять разницу между ранними и настоящими родами, среди прочего.

BloomLife планирует взимать плату на основе подписки (149 долларов за первый месяц, 249 долларов за второй месяц и 299 долларов за третий месяц). Эта подписка включает в себя модуль многократного использования, столько одноразовых исправлений, сколько вам нужно, и полный доступ к программному обеспечению.

В среднем большинство беременных женщин, протестировавших BloomLife, используют его в течение 7-8 недель.

BloomLife планирует коммерческий выпуск устройства в феврале 2017 года.

Вы можете посмотреть здесь.

Вопросы беременных женщин о схватках

Женщина на 30 неделе беременности только что закончила утреннюю прогулку. Внезапно она чувствует, как сжимается ее живот. Через несколько часов это повторяется снова. Никакой боли — просто твердый, как камень, живот.

Стоит ли ей брать свою больничную сумку?

Наверное, нет.

Схватки Брэкстона-Хикса, которые обычно становятся заметными в третьем триместре, похожи на генеральную репетицию или пожарную тренировку перед родами. Эти случайные, прерывистые сокращения не вызывают изменения шейки матки и не усиливаются со временем, по словам доктора Кэтрин Эконом, специалиста по медицине плода в больнице Brigham and Women’s Hospital в Бостоне, штат Массачусетс.

«Отличительной чертой Braxton Hicks является то, что вы не можете назвать их болезненными.Вы все еще можете говорить через них », — сказала Экономика СЕГОДНЯ родителям. «Некоторым женщинам, возможно, придется сесть на мгновение или почувствовать легкую одышку, но вы можете заниматься своими повседневными делами».

Вот что нужно знать о схватках Брэкстона-Хикса:

На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?

«В большинстве случаев пациенты говорят:« Я почувствовал, как моя матка затвердела, и я положил на нее руку, и это было похоже на камень », — сказал Эконом. Некоторые женщины описывают стягивание, которое приходит и уходит, в то время как другие сравнивают это ощущение с легкими менструальными спазмами.

Но также совершенно нормально ничего не чувствовать.

«Я поставлю беременную женщину на монитор, и она будет шокирована, когда он покажет, что матка сокращается довольно часто», — объяснила она.

Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?

«Физические упражнения или дополнительная активность могут спровоцировать Брэкстон-Хикс», — сказал Эконом. «Обезвоживание — еще одна серьезная проблема. Вы хотите убедиться, что пьете достаточно жидкости ».

По данным Американской ассоциации беременных, эти сокращения также могут происходить после секса или когда мочевой пузырь наполнен.

Когда у вас начинаются схватки Брэкстона-Хикса?

Хотя они чаще всего возникают в третьем триместре, Эконом отметила, что они могут ощущаться во втором триместре.

Как долго длятся схватки Брэкстона-Хикса?

По данным Американской ассоциации беременных, они могут длиться до двух минут, но у них нет установленного ритма. «Дело не в частоте, а в уровне боли», — сказал Эконом.

Почему их называют «Брэкстон-Хикс»?

Сокращения Брэкстона-Хикса получили свое название от Джона Брэкстона Хикса, британского врача, который впервые идентифицировал их в 1872 году.

Какова цель схваток Брэкстона-Хикса?

Медицинские эксперты считают, что схватки Брэкстона-Хикса, также известные как практические сокращения, подготавливают матку к тому времени, когда наступает время настоящих родов.

Как можно облегчить схватки Брэкстона-Хикса?

«Обычно мы говорим людям, что они, скорее всего, уедут сами», — сказал Эконом. «Но отдых и гидратация также должны облегчить жизнь».

APA также рекомендует сменить позу, принять ванну не более 30 минут или выпить чашку теплого травяного чая или молока.

Где вы чувствуете схватки Брэкстона-Хикса?

Настоящие схватки часто начинаются в спине и переходят в переднюю часть, тогда как схватки Брэкстона-Хикса часто ощущаются только в одной конкретной точке живота.

«Но главное отличие — боль», — отметила Эконом. «Настоящие схватки причиняют боль. Через них трудно говорить ».

Стоит ли вам позвонить своему врачу?

Безусловно.

« Мы хотим знать о том, что вы чувствуете », — сказала Экономика СЕГОДНЯ Родителям.«Единственный способ узнать на 100 процентов, что у вас нет родов, — это пройти обследование, поставить на монитор и попросить кого-нибудь проверить вашу шейку матки».

Economy добавил, что некоторые женщины очень хорошо переносят боль.

«Время от времени у меня появляется женщина, которая расширяется на 7 сантиметров и говорит, что это не так уж плохо», — рассказала она. «Так что не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы убедиться».

Видео по теме:

15 вещей, которые делают беременные женщины, мешающие родам

Здесь можно обсудить два сценария.Один из них связан с тем, что женщина подозревает, что у нее преждевременные роды, или она действительно переживает преждевременные роды, и, конечно же, она захочет сделать все возможное, чтобы предотвратить слишком раннее рождение ребенка! Другой — это совершенно другая ситуация, когда роженице необходимо, чтобы ее роды продолжались, но что-то, что она делает, заставляет их остановиться.

Рассмотрим первый сценарий: будущая мама испытывает схватки.Может быть, она не уверена, настоящие ли они дело или просто схватки Брэкстона-Хикса, те «тренировочные» схватки, которые испытывают многие беременные в середине и конце беременности, как способ для матки согреться перед большим днем. Возможно, с другой стороны, она уверена, что у нее действительно начались роды, потому что ее схватки становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу.

Но еще рано! Ее беременность еще не достигла 37-40 недель и не считается доношенной! Может быть, это намного раньше.Несмотря на то, что недоношенные дети — с помощью экспертов с помощью современных передовых медицинских технологий — часто могут выжить и в конечном итоге процветать в этой жизни, безусловно, идеально, чтобы вынести беременность до полного срока. Мамы в этой группе захотят прочитать, что сделали некоторые женщины, чтобы остановить роды. (В первую очередь, они захотят проконсультироваться со своим врачом и прямо в больницу!)

А теперь рассмотрим второй тип сцены родов: роды у женщины протекают «нормально», схватки становятся более интенсивными и частыми, а затем — возможно, когда она прибывает в больницу — кажется, что все как бы просто прекращается или замедляется. вниз.

Она может столкнуться с давлением со стороны врачей и медсестер, требующих возобновления работы. Она может столкнуться с тем, что ей дадут питоцин (синтетический окситоцин, который стимулирует сокращения матки), чтобы снова оживить ее, и, следовательно, у нее гораздо больше шансов испытать другие (возможно, нежелательные!) Медицинские вмешательства. Все, чего она сейчас хочет больше всего на свете, — это возобновить роды!

Не считайте это советом.Ни в коем случае не считайте это заменой для немедленной консультации с врачом или даже направления прямо в больницу. Но давайте, если хотите, взгляните на эти пятнадцать вещей, которые делают беременные женщины, чтобы остановить роды.

Горшок с 15 наблюдениями

Вы разводите животных? Нет, но я видел Animal Planet и читал книги о фермах, и у меня есть недавние предки, средства к существованию которых зависели от сельского хозяйства.Из этих странных и разнообразных источников я узнал, что когда беременное животное готово к родам, оно уползает в уютное, тихое, уединенное место.

Млекопитающие трудятся лучше всего, когда за ними не следят.Если роды будущей мамы замедлились или прекратились, некоторые могут настоятельно рекомендовать избавиться от некоторых из этих наборов любопытных (давящих!) Глаз.

Но разве это не имеет смысла? Какое напряженное личное дело.

Заниматься сексом. Принимая дамп. Умирать. Это некоторые из жизненных опытов, с которыми часто сравнивают роды и роды. Исторически ли такие вещи делались на глазах у толпы людей? Нет, если тебе повезет.Они закончили с очень, очень небольшой группой людей, может быть, ноль к одному, в уединенном месте? Я оставлю вас подумать…

14 Держи его в

Я ооочень много читала, чтобы подготовиться к естественным родам.На мой взгляд, это должно было случиться. Я знал, что для меня лучший способ убедиться, что я достигну своей цели, — это подготовить свой ум. И знаешь, что? Это сработало.

Работа труда настолько умна.Да, это невероятно физически и невероятно сложно физически — и, вероятно, в большей степени потому, что это так непохоже на все, что мы делаем в этой чудесной жизни. Но это так сильно связано с нашими мыслями, потому что наши мысли так сильно привязаны к нашим эмоциям.

Многие доулы (профессиональный помощник при родах) скажут вам, что они видели, как у женщины прекратились роды или резко замедлились, а затем побудили будущую мать попробовать что-то экстремальное, в свою очередь: резкое высвобождение эмоций. то есть.Если мама каким-то образом сдерживается, доула может предложить плакать, кричать, говорить или в какой-то другой форме просто выпустить ее .

Это на таком примитивном уровне имело для меня ТАКОЕ много смысла.Во время родов я старалась излить всю свою боль с помощью ворчания, крика и слов. Я также старался воодушевить себя позитивными фразами и словами, произносимыми вслух, когда мне было нужно. Я старался сказать все, что я думал, что должно было произойти.

Хорошая стратегия, если вы спросите меня, не только для случаев, когда роды, казалось, пришли в норму, но и для труда в целом.

13 Остаточная статика

Не могу представить, как роженица могла оставаться на месте. Я качался, танцевал и пробирался сквозь это дерьмо — оба раза.

Но помимо того, что это ОТЛИЧНЫЙ способ помочь роженице справиться с болью, передвижение также является отличным способом способствовать прогрессу родов.

Если ситуация замедляется и вы сталкиваетесь с нежелательным медицинским вмешательством, вы можете попросить попробовать множество тактик в первую очередь, и это самая важная из них. Пошевеливайся.

Это имеет смысл, если задуматься, не так ли? Куда ребенок пытается пойти? Вниз и обратно.Если мамины бедра покачиваются и качаются, это действительно может только помочь младшему продолжать двигаться вперед, когда он готовится к своему грандиозному и красивому выходу.

Я не говорю, что это просто. Возможно, вы действительно очень устали.Вам может быть чертовски неудобно. Но копните, найдите свою энергию снова, выпейте немного сока или, может быть, медовой палочки, и сделайте это, некоторые скажут вам. Снова и снова демонстрировалось движение, чтобы снова запустить рабочую партию.

12 Покинуть гнездо

Люди — млекопитающие.Я не пытаюсь утверждать очевидное, но, полагаю, готовлюсь к некоторым сравнениям. Вы знаете, как животные, такие как кошки и собаки, будут рожать и рожать котят и щенков соответственно, когда им предоставляется хорошее безопасное и теплое место для их занятий?

Мы не такие уж разные, правда?

Лучшее время для прекращения родов у женщины — после того, как она прибудет в больницу.Где она работала до этого момента? По всей видимости, самое комфортное, знакомое, уютное место в мире: ее собственный дом. Где ее сейчас просят рожать? Место, куда приходят больные за советом и лечением. Место, в котором она, возможно, никогда не была и не останавливалась раньше. Место, где к ней прикасаются чужие руки и незнакомые лица задают ей нервные вопросы.

Вот почему, особенно если вы стремитесь к естественным родам с минимальным медицинским вмешательством или без него, вы часто будете читать или получать советы от тех, с кем вы консультируетесь, что лучше оставаться дома как можно дольше.Конечно, некоторые женщины даже предпочитают рожать там.

11 Назначений врачей

Если у женщины, близкой к доношенной, начались роды, лучше всего обратиться в больницу. Проконсультироваться должен врач.

Хотя часто роды можно отложить только на определенное время, у врачей есть несколько важных уловок в рукаве, и эти уловки включают употребление наркотиков.

Токолитики назначаются врачами для замедления или остановки схваток.Их можно назначать в сочетании с антенатальными кортикостероидами (также иногда называемыми ACS). Они призваны ускорить развитие легких ребенка, лучше подготовить его к ранним родам и дать ему больше шансов на выживание и благополучие. Также могут быть назначены антибиотики для борьбы с инфекциями. Таким образом, врачи оказывают ребенку, родившемуся в раннем возрасте, как можно большую помощь, чтобы подготовиться к выходу в мир и самостоятельному дыханию.

Итак, знайте, что если схватки реальны и роды начинаются раньше, чем предполагалось, есть вещи, которые можно предпринять, чтобы не только попытаться замедлить процесс на решающее дополнительное время, но и дать ребенку больше шансов нормально функционировать однажды. он прибывает.

10 забыть выпить

Вода. Агуа. Чистый / синий материал.

Так важно поддерживать водный баланс, вести здоровый образ жизни в целом, иметь здоровую беременность, кормить грудью … и если происходят схватки, регидратация может привести к их прекращению, если они не настоящие (просто «практика Схватки Брэкстона-Хикса) или, возможно, уменьшения их тяжести.

Подумайте об этом иначе. Что вовлечено в схватки? Мышцы. Когда мышцы функционируют хорошо? Когда тело хорошо увлажнено.

Спортсмены и любители фитнеса (я полагаю, с уважением) знают это как свои пять пальцев.Оставаться гидратированным так важно. Это помогает организму функционировать оптимально и без боли. Помогает организму восстановиться. Это помогает людям чувствовать себя здоровыми.

Врач, медсестра или доула, вероятно, скажут вам то же самое, если у вас схватки: выпейте полный стакан воды.А во время родов поддерживайте водный баланс, попивая во время родов.

9 Get Sudsy-Wudsy

Теплая вода расслабляет вас, потому что она очень, чрезвычайно эффективно расслабляет ваши мышцы.Угадай, что? Это также может помочь вашей матке расслабиться.

Это не только отличная обезболивающая техника во время родов, но также можно попытаться замочить в теплой воде, чтобы схватки могли замедлиться.Ваш врач, вероятно, не посоветует этого, если у вас отошла вода из-за риска того, что вода может повысить вероятность заноса инфекции. Однако с разрешения врача женщины иногда пытаются принять ванну или, еще лучше, ванну для родов с гидромассажем, чтобы все изменилось к лучшему.

Я прочитал много, много историй о естественных родах, как основной способ психологической подготовки к рождению второго ребенка без медицинского вмешательства.Многие из женщин, о которых я читал, планировали рожать прямо у себя дома. (Я не делал этого.) Многие из них также рассказали, что когда пришло время, их помощник стерилизовал их ванну, чтобы они могли чувствовать себя более комфортно, работая в ней.

8 Ослепленные светом

Работающая женщина, млекопитающее, вероятно, имеет тенденцию хорошо работать, когда ей удобно и она чувствует себя в безопасности.Вы знаете, где я почти всю свою работу выполнял? В моей тихой, темной, безопасной, прекрасной спальне (ну, когда меня не было в ванной … может быть, это было больше похоже на полукровок …).

Мой врач на самом деле сказал мне, что многие женщины испытывают схватки Брэкстона-Хикса (ложные схватки, которые помогают телу как бы тренироваться по-настоящему) или действительно вступают в настоящие схватки в это время, ранние утренние часы, когда они в безопасности, тепло и безопасно в постели.(Тоже потенциально время оргазма для нее — но это уже другая статья.)

Я пытаюсь сказать через все это, что если у женщины замедляются или прекратились роды, многие профессионалы по родам и родам могут спросить, если вы подумали, что комната слишком чертова. яркий.Вы можете захотеть создать настроение, понимаете? Включите диммер или просто выключите этих плохих парней. Давайте приступим (то есть рабочая).

Закрытие 7 стен

Если женщина чувствует себя в ловушке, как будто стены сжимаются, возможно, у нее есть клаустрофобия, некоторые могут предположить, что ее роды могут пострадать.Если она не чувствует себя комфортно и в безопасности, то чудесные гормональные процессы, которые ее тело должно выполнять для родов, могут быть прерваны.

Как насчет прогулки на свежем воздухе? Невозможно? Как насчет того, чтобы просто выйти, хотя бы на несколько минут, из этой маленькой белой коробочки из комнаты?

Помимо преимуществ приведения тела в движение (что также может способствовать прогрессированию родов или возобновлению родов), женщина может почувствовать себя намного более комфортно, когда выйдет на свежий воздух и почувствует себя немного более свободной.Химические вещества, производимые организмом в ответ на чувство страха, можно назвать своего рода противодействием родам. Химические вещества, связанные с любовью, объятиями и безопасностью? Это те, которые вам нужны.

6 слишком много действий

Если у вас было или вы много времени проводили с младенцами или малышами, вы действительно поймете это на более глубоком уровне.Чрезмерная стимуляция может вызывать у людей очень-очень дискомфорт. Когда легко стать чрезмерно возбужденным (и, следовательно, стрессовым, капризным и неудобным в целом)? Когда ты устал. Когда самое подходящее время, чтобы стать очень, очень уставшим, возможно, более усталым, чем вы когда-либо чувствовали за всю свою жизнь? Пока вы рожаете.

Просто и понятно, что во время работы вокруг вас творится слишком много дерьма, и это, во-первых, очень отвлекает.На определенных этапах или для некоторых (меня!) На всех этапах трудовая работа может требовать невероятно интенсивной, почти глубокой концентрации. Как можно ожидать, что мы сможем сосредоточиться и выполнять тяжелую работу и делать ее хорошо, если люди гудят в комнате и выходят, мигают огни, пищат машины, звонят по телефону и люди задают нам непрерывные вопросы?

Если роды замедлились или прекратились, женщина могла бы подумать о том, чтобы сделать — как она может — свою рабочую среду менее похожей на шумную общественную сцену и немного больше похожей на пещеру (Dark.Тихо.).

5 Легко, мама!

Она никогда раньше не переживала ничего подобного. Она может чувствовать что угодно: от нервозности до испуга или страха. У нее может даже быть сильный страх, связанный с каким-то травмирующим опытом из ее прошлого.

Понятно, что женщина, впервые переживающая схватки и роды, может испытывать чувство беспокойства. Возможно, на самом деле это не столько страх, сколько просто неудобство.

Если это так, то найти какой-то способ, чтобы будущая мама чувствовала себя более непринужденно и комфортно в своем окружении, является тактикой для попытки возобновить роды или добиться их хорошего прогресса, если они замедлились или даже, казалось, прекратились.

Нужно ли ей слышать какие-то положительные утверждения от своего биологического партнера или доулы? Нужно ли ей повторять какие-то позитивные фразы или самой заниматься созерцательной медитацией? Какова ее личность и что может помочь ей расслабиться в это напряженное время?

4 В присутствии не такого величия

Я читал сказку примерно такого рода.Роды у женщины протекали хорошо, следуя относительно «нормальному» или предсказуемому пути. В больнице ей назначают медсестру, которая помогает ей по мере необходимости, и небрежно спрашивает, можно ли присутствие ординатора или медсестры, проходящей обучение. Не в силах думать ни о чем, кроме как добраться до следующей схватки и пройти через нее, она согласно кивает или, по крайней мере, не возражает.

Работа замедляется или прекращается.Кажется, что схватки не возникают так сильно и регулярно, как раньше, и женщина понимает, что она просто не волнует новичка, нервничает или как-то иначе просто не совсем то настроение, которое выдает резидент или медсестра на тренировке. Чем она занимается? Попросите этого человека уйти (или попросите его биологического партнера или, возможно, доулы попросить этого человека уйти). А что происходит? Роды снова начинают хорошо прогрессировать.

Будь то сотрудник, нежелательный посетитель или какое-то другое присутствие, которое просто не работает с трудовой энергией женщины, тактика, которую испробовали многие, состоит в том, чтобы внезапно стать более избирательным в отношении того, кому разрешено там находиться.

3 Прислушиваясь к Дзен

Чувство напряжения. Чувство тревоги. Ум мчится. Бровь нахмурена. Челюсть сжата. Окружающим ясно, особенно если они хорошо вас знают, что вы в стрессе .

Химические вещества, вырабатываемые организмом в ответ на стресс и страх, действительно могут нарушить трудовую деятельность женщины. Если пришло время успокоиться и попытаться вернуть все к жизни естественным образом, у некоторых женщин под рукой есть компакт-диск для релаксации (или треки на телефонах).

Есть целый феномен «гипнорождения», которому некоторые предпочитают тренироваться и которому следует следовать во время своих трудов.

Что мне подходит? Веду себя — через тишину, уединение и позитивное мышление — в более спокойное состояние.Мое дыхание замедляется. Мое тело отпускает напряжение, и я готов продолжать.

Некоторые женщины заранее знают, что это поможет им почувствовать себя подготовленными и спокойными, если им есть к чему прислушиваться в качестве руководства.

2 Foodstuff = Хорошие вещи

Я иногда удивляюсь, разговаривая с женщинами, у которых еще не было беременности и родов, как мало иногда может показаться, что широкая публика может знать о том, что вообще рекомендуется НЕ есть во время беременности.

Они, конечно, поймут, почему я не пью (и, конечно же, для многих это верный признак того, что что-то не так, и раннее признание их друзьям, что они действительно беременны).Но они будут удивлены, что я не ем мясные деликатесы. Возможно, они не осознавали, что обычно есть суши считается неприемлемым или что часто считается важным не есть слишком рыбы, которая может быть с высоким содержанием ртути.

Также есть способ, который в наши дни снова набирает популярность: осознанное питание для поддержания здорового уровня «хороших» бактерий в кишечнике, чтобы иметь этот здоровый баланс на тот случай, когда появляются «плохие» или потенциально опасные продукты. , возможно, внесено чем-то недоваренным или неправильно приготовленным.

Следование таким рекомендациям — это стратегия, которую действительно используют многие женщины, пытаясь избежать преждевременных родов. Осознавать, что попадает в тело, означает знать, что повлияет на ребенка!

1 Из чего вырастает виноградный сок

У женщины роды проходят нормально или, возможно, медленно, только начинаются с наступлением ночи.Она и ее команда поддержки решили, что лучшая тактика для нее — немного отдохнуть, потому что неизвестно, какая работа впереди. (На самом деле, они, вероятно, знают, и это, вероятно, большая тяжелая умственная и физическая работа.) Но как можно ожидать, что она успокоит разум, замедлит бег мыслей и позволит своему телу расслабиться достаточно, чтобы она могла немного отдохнуть? и, надеюсь, даже заснуть?

Ее доула или акушерка могут порекомендовать, основываясь на их знаниях, опыте и обучении, чтобы она закончила сухой период беременности и выпила бокал вина.

Это не мой вам совет, напомню. Это не то, что рекомендует ваш врач — вам придется проконсультироваться с ним или с ней, чтобы выяснить это. Я читала, что некоторым женщинам предлагали попробовать.

Я также читал, что если женщине неудобно употреблять какое-либо количество алкоголя, пока она еще беременна, она может попытаться достичь этого расслабленного, сонного состояния каким-либо другим способом, который работает для нее, например, выпив стакан теплого напитка. молоко.

Доулы и акушерки также могут порекомендовать пить взрослым в качестве тактики, чтобы замедлить или остановить роды, которые, кажется, начинаются слишком рано. Кто знал?

Источники: MarchOfDimes.org, AmericanPregnancy.org, BellyBelly.com, BirthBliss.WordPress.com

следующий
15 вещей, которые делают мамы-драконы

.