Как управлять людьми способы: 10 способов управлять людьми и добиваться своего: приёмы от профессионала

10 способов управлять людьми и добиваться своего: приёмы от профессионала

Многие считают, что управленческие приёмы пригодятся только тем, чья профессия связана с управлением. На самом деле это набор техник, которые можно применить в любой сфере жизни, где присутствует социум.

Не поддаваться на провокации старой вредной соседки, построить правильные отношения с детьми, наладить контакт с неприятными родственниками или сотрудниками, в конце концов, выгодно продать дачу или даже диван на Avito.

Другими словами, набор техник будет работать абсолютно со всеми людьми, вне зависимости от их пола, возраста и социального положения.

Что касается людей на руководящих должностях и предпринимателей, им в первую очередь стоит узнать способы управления людьми. Конечно, недостаточно просто каких-то фишек, почерпнутых с разных сайтов.

Для мастерского управления людьми нужен полный набор техник и даже несколько изменённое мировоззрение.

Но об этом я расскажу позже, а сейчас — 10 способов, которые пригодятся вам в карьере и в жизни.

1. Правильный взгляд

Есть особенный взгляд, который заставляет людей считаться с вами, признавать в вас сильного противника на уровне подсознания.

Этот взгляд может пригодиться в любой спорной ситуации, когда вы хотите заявить, что с вами стоит считаться и решения здесь принимаете вы.

Нужно смотреть в глаза, но не на поверхность глаза, а как бы сквозь неё, заглядывая в душу. Получается пронзительный взгляд, который заявляет о вашем решительном настрое. И люди чувствуют это.

2. Энергетическая пауза

Чтобы добиться желаемого, люди иногда применяют метод бестактного вопроса в окружении других людей. Наедине вы без колебаний отказались бы отвечать или ответили бы отрицательно, но на людях вы растеряны и можете согласиться или ответить, чтобы не показаться жадным, скрытным и так далее.

Чтобы не попасться на эту удочку, можно применять метод энергетической паузы. Вы смотрите в глаза человеку так, как будто собираетесь ответить. Он готовится принять ваш ответ, но вы не отвечаете.

Вы продолжаете смотреть на него, но ничего не говорите. Он растерянно отводит взгляд, и тогда вы начинаете говорить о чём-нибудь другом. После такого случая он больше не будет пытаться вынудить вас отвечать при людях.

3. Пауза и поощрение

Иногда люди пытаются требовать что-то, уповая исключительно на интенсивность своего требования. То есть человек в принципе понимает, что его требование безосновательно, и вы это понимаете.

Тем не менее он активно и очень эмоционально требует что-то, рассчитывая, что вы уступите, опасаясь конфликта. Если вы поддержите его тон или начнёте возражать, конфликт состоится.

Вместо этого держите паузу и дружелюбно поощряйте человека продолжать разговор. Чувствуя поддержку, человек перестанет горячиться, начнёт говорить спокойнее.

Но и после этого не прекращайте молчания, кивайте и поощряйте его говорить дальше. Человек начнёт объяснять, потом — оправдываться и, наконец, извиняться.

4. Защита от взгляда

Конечно, какие-то приёмы применяете не только вы и не только сознательно. Бывает, что люди бессознательно чувствуют, как надо поступить, чтобы добиться желаемого, и ведут себя так.

Если вы заметили пристальный взгляд собеседника, он может применять к вам какой-то приём психологического воздействия, неважно, сознательно или нет.

Помните: вы не обязаны играть с ним в гляделки, принимая правила его игры. Посмотрите ему в глаза, улыбнитесь, давая понять, что вы заметили его взгляд и вам всё равно, и смотрите на другие объекты.

5. Побороть неприязнь

Жизнь нередко сталкивает нас с неприятными людьми, с которыми мы просто вынуждены общаться и сохранять хорошие отношения.

Чтобы поддержать нормальное общение или получить что-то от этого человека, придётся действительно побороть неприязнь к нему. И не просто натянув фальшивую улыбку, а проникнувшись сочувствием и добротой.

Как это сделать, если перед вами скандальный мерзкий тип?

Представить его маленьким ребёнком. Если ребёнок ведёт себя плохо, значит, он озлобленный, несчастный или избалованный. В любом случае в этом виновата среда окружения.

В принципе, это правда, так что вы даже не обманываете себя. Когда вы увидите этого человека ребёнком, не сможете злиться на него, а люди всегда чувствуют доброту и сочувствие, и это их обезоруживает.

6. Давление

Многие люди для получения желаемого оказывают давление на своих сотрудников, родственников и друзей. Как это выглядит со стороны: многократное повторение одних и тех же требований — то мягкое, то жёсткое, то настойчивое и эмоциональное, то ненавязчивое.

Главная цель давления — лишить вас надежды на то, что просьбы или требования можно избежать.

Человек даёт вам понять, что у вас просто не получится сделать по-другому, он будет стоять на своём до самого конца.

Что можно сделать с этим? Хорошо помогает называть вещи своими именами. Например, вы можете сразу спросить человека: «Вы на меня давите?». Как правило, человек после этого теряется. Не менее важно и умение твёрдо говорить «нет».

7. Умение говорить «нет»

Вы должны научиться говорить «нет», это сильно пригодится в борьбе с разного рода манипуляторами, среди которых могут оказаться не только навязчивые партнёры, но и ваши друзья или родные.

Вы должны научиться говорить именно это слово — «нет». Не «не получится», или «не знаю», или «посмотрим», а именно твёрдое «нет».

Конечно, такой категоричный отказ подойдёт не во всех случаях, но в некоторых ситуациях он необходим.

8. Не объяснять свой отказ

Это тоже большое умение, которое приобретается с опытом. Если вы отказали кому-то, сказали своё твёрдое «нет», сумейте обойтись без объяснений и уж тем более без оправданий.

При этом нельзя испытывать чувство вины за то, что вы отказываете без объяснений. Люди чувствуют внутренний настрой, и если вы будете колебаться внутри себя, то от вас добьются комментариев и, может быть, даже уговорят.

И опять же, не всегда стоит отказывать без объяснений, но бывают случаи, когда это необходимо.

9. Позиция без доказательств

В переговорах доказательства правоты часто играют отрицательную роль. Правота — это состояние, которое передаётся на уровне ощущений. Вы чувствуете свою правоту, и другие люди соглашаются с вами.

Если же вы начинаете доказывать свою позицию аргументами, это может разрушить уверенность в правоте.

Допустим, вы приводите один аргумент, и ваш собеседник опровергает его. Если после этого вы приведёте второй аргумент, значит, вы соглашаетесь с тем, что первый был неудачным, а это потеря своих позиций и непоколебимой веры в свою правоту.

10. Зафиксировать новую роль

Если вы вступаете в какую-то новую роль — начальника отдела, капитана команды или какую-то другую — нужно сразу же зафиксировать её, обозначив свои полномочия. Как можно скорее сделайте в новой роли то, что вы не могли бы сделать в прежней.

Отдайте какое-то распоряжение, примите решение, спросите ответ от подчинённых и так далее. Чем дольше вы тянете со вступлением в новую роль, тем больше могут урезать ваши права.

Эти способы управлять людьми и не дать манипулировать собой только небольшая часть всех техник управленческого искусства, которые меняют не только ваш стиль общения, но и само мировоззрение. А приобрести его можно, обучаясь у профессионалов.

Управленческое искусство и новое мировоззрение

Бизнес-тренер, социотехнолог и автор бестеллеров об искусстве управления Владимир Тарасов проводит коучинг для тех, кто хочет стать мастером в сфере управления.

Масштабная программа из 40 онлайн-семинаров по управленческому искусству начнётся в конце января 2015 года.

В течение 10 месяцев один раз в неделю будет проходить семинар в виде онлайн-трансляции по всему миру, на котором бизнес-тренер будет рассказывать интересные техники, разбирать индивидуальные случаи участников и помогать им создать свою сильную философию.

Коучинг состоит не только из полезных практик и техник, которые могут пригодиться, но также из работы с участниками, с конкретными людьми и их проблемами.

Притом программа подходит и для стартаперов, и для опытных предпринимателей.

Вы узнаете, сколько ошибок совершали в управлении, исправите их и никогда больше не повторите.

Если вы собираетесь управлять людьми, вам просто необходима цельная философия, твёрдость характера и знание разных психологических фишек. Всё это вы найдёте в программе Владимира Тарасова. Самое время записаться.

Учиться искусству управления на коучинге Владимира Тарасова

как управлять людьми 10 лучших способов

Здравствуйте! Знаете ли вы, что такое искусство управлять людьми? Как управлять человеком при помощи взгляда, слова и не идти на поводу других людей? Как научиться управлять людьми, об этом вы узнаете из отобранных 10 советов в психологии. Данные знания будут полезны в работе, в общении с незнакомыми людьми и так далее…

Большинство людей считают, что данные знания могут пригодиться исключительно людям, работающим в сфере управления. Сами по себе способы управления довольно-таки просты, и могут применяться в повседневной жизни, связанной с социумом.

Знания данных методов помогут оспорить мнение начальника, наладить отношения с нерадивыми родственниками или коллегами по работе, убедить покупателя в идеальности вашего товара и тому подобные моменты.

Говоря простым языком, знания пригодятся во всех сферах жизни, независимо от пола, социального статуса и финансового положения.

Психология управления содержит в себе навыки, которые больше всего пригодятся предпринимателям и руководителям.

Психология человека: как управлять людьми

Сейчас будут представлены методы управления людьми, сможете ими руководить, контролировать и не позволите окружающим провернуть подобное в отношении вас.

Правильный взгляд

Существует определенный взгляд. Благодаря ему можно заставить окружающих считаться с вами, воспринимать на подсознательном уровне в качестве сильного оппонента.

Данный взгляд может оказать помощь при любых обстоятельствах, как минимум, чтобы заявить, что с вами необходимо считаться.

Свой взгляд необходимо направлять, словно сквозь глаза оппонента, заглядывая, будто в душу. Подобный взор выглядит пронзительным, показывающим решительный настрой, что и чувствуют окружающие.

Выдерживание паузы

Для достижения желаемого, некоторые используют бесконтактный вопрос в компании людей. Если бы вы находились с собеседником одни, то сразу бы отказали, но в окружении других людей появляется рассеянность или одобряется нежеланное мнение, дабы не выглядеть жадным, не добрым и так далее…

Для избегания такой ситуации, применяется способ энергетической паузы. Взгляд в глаза оппоненту, показывающий намерения предоставить ответ. Он начинает готовиться принимать ответ, но его так и не получает.

Вы просто продолжаете глядеть на человека, но не произносите ни слова. Собеседник начинает отводить взгляд, и вы начинаете разговор на любую другую тему. Обычно после такой ситуации человек не пожелает задавать неудобные для вас вопросы прилюдно.

Выдерживание паузы с поощрением

В некоторых случаях люди предпринимают попытку интенсивного требования. Собеседник понимает, что его просьбы бессознательны, как и вы сами.

Несмотря на данный факт, все равно продолжается активность и эмоциональность во время требований в расчёте на ваше отступление во избежание конфликтной ситуации. При поддержании тона оппонента или проявления возражения, конфликтной ситуации будет не избежать.

Лучше всего в такой ситуации выдерживайте паузу и начните по-дружески поощрять продолжение диалога. Почувствовав поддержку, уровень разъяренности понизится и проявится более спокойное общение.

Добившись спокойного общения, продолжайте кивать головой и поощрять его монолог. Человек приступит к объяснениям, начнет оправдываться и впоследствии возможно извинится.

Защита от взгляда

Некоторые приемы применяются не только сознательно, но и на бессознательном уровне. Человек поступает подобным образом для достижения желаемого результата.

Поймали собеседника с пристальным взглядом на вас, возможно, что в данный момент применяется определенный метод психологического воздействия.

Важно! Поддерживать игру в гляделки не обязательно. Взгляните в глаза в ответ и улыбнитесь, дайте человеку понять, что его взгляд замечен, но он вам безразличен. После чего продолжайте глядеть на прочие объекты, окружающие вас.

Побороть неприязнь

Психология управления людьми не обходящаяся без выхода из конфликтных ситуаций. Хотим мы или нет, но зачастую приходится сталкиваться с нехорошими для нас людьми из-за специфики обстоятельств, как например работа.

Для поддержания адекватного диалога или получения чего-либо от человека, наперекор нашим желаниям, требуется справиться с неприязнью. И к несчастью, будет недостаточно надеть маску лицемерия, необходимо проявить искреннее сочувствие и доброту.

Как управлять мужчиной: полное руководство по манипуляции

Как добиться этого, если человек конфликтный по своей натуре?

Начните представлять его в роли ребенка. Когда у ребенка плохое поведение, это говорит о его озлобленности, несчастье или избалованности. Но при любых обстоятельствах вина возлагается на окружающую среду.

С какой-то стороны это можно воспринимать, как правду. При наблюдении за человеком, представляя его в качестве ребенка, злиться на него не получится. Человек ощущает исходящее добро и сочувствие, тем самым конфликтность пройдет.

Давление

Одним из самых распространённых способов получения желания является давление на коллег, друзей или иных людей. Со стороны это может принять следующий вид: систематическое повторение одного и того же требования, чередуя мягкость с жесткостью, эмоциональную настойчивость с ненавязчивостью.

Основной целью давления выступает лишение вас надежды, что выполнения данного требования возможно избежать.

Оппонент, таким образом, старается вам внушить, что другого выхода попросту нет. Он не отступит, пока не получится подчинить себе вашу волю.

Как поступить в такой ситуации? Отличным вариантом действий выступает прямолинейное общение. К примеру, заметили, что на вас «давят», то задайте человеку прямой вопрос: «Вы мне угрожаете?». В большинстве случаев человек попадает в замешательство. Также важным навыком будет умение говорить «нет».

Умение говорить «нет»

Очень важно научиться говорить «нет». Данный навык очень сильно может облегчить жизнь человека. Особенно в борьбе с манипуляторами, и речь идет не только о незнакомцах, но и о друзьях и родственниках.

Важно! Научитесь говорить именно «нет». Подобные слова в виде «может быть», «возможно», «не сейчас» не произносите, говорить нужно конкретно слово «нет».

Данный случай применяется индивидуально от ситуации, и использовать стоит не при всех обстоятельствах. Но умение обладать данным навыком в жизни пригодится.

Не объяснение отказа

Аналогично прошлому способу, данный навык приобретается с жизненным опытом. Предоставив человеку конкретное «нет», не нужно свое слово обосновывать и тем более оправдываться.

Важно! Испытывать вину ни в коем случае нельзя, за то, что вы не желаете объяснять свою позицию. Люди ощущают внутренний настрой, и при обнаружении колебаний внутри, они всеми силами постараются добиться прокомментировать свое решение.

Так же, как и со словом «нет», отказ не всегда необходимо предоставлять без объяснений, но при некоторых обстоятельствах это жизненно необходимо.

Позиционирование с отсутствием доказательств

При определенных обстоятельствах доказывание собственной правоты принимает неблагоприятный окрас. Правда воспринимается ощущениями. Если человек уверен в своей правоте, люди видят его уверенность и начинают с ним соглашаться.

При доказывании правоты, без поддержки аргументами, уверенность в собственных словах может пошатнуться.

Предположим ситуацию, в которой вы предоставляете аргумент, и ваш собеседник находит на него опровержение. При приведении второго аргумента, будет означать, что первый действительно был не самым лучшим, что показывает потерю позиции и сомнения в своей правоте.

Фиксирование новой роли

Как управлять людьми на работе? При получении новой должности – начальника отделения, главы учреждения, важно сразу обозначить полномочия и зафиксировать их. Получив новую должность, необходимо сразу же предпринять те действия, которые ранее вы не могли себе позволить.

Начните отдавать распоряжения, принимайте решения, просите предоставить ответ от подчиненных и тому подобное. Чем больше времени бездействия пройдет с момента получения должности, тем сильнее «урежут» ваши права.

Представленные мною методы являются малым представлением всех возможных способов управления людьми.

Какие способы воздействия на человека известны вам? Поделитесь своими знаниями в комментариях.

Ноам Хомский: 10 способов управления массами

Большинство людей даже не подозревают, что их мысли, взгляды и стремления – это результат качественно продуманной пропаганды. Так как цели политической власти и граждан страны зачастую идут вразрез друг с другом, правительство использует разные приемы, чтобы добиться желаемого. Оно управляет сознанием народа и, как следствие, его действиями. Чтобы люди не начали выражать недовольство текущей политикой, власти направляют и корректируют мысли населения.

Чтобы уметь подмечать эти социальне эффекты, важно уметь взглянуть на ситуацию с разных сторон и проанализировать на разных уровнях. Обучиться различным техникам мышления вы можете на нашей онлайн-программе «Когнитивистика».

Профессор лингвистики Массачусетского технологического института, выдающийся американский политический публицист, философ и теоретик – Аврам Ноам Хомский описал методы массового управления людьми, которые чаще всего практикует власть.

Метод №1. Отвлекать внимание

Самый простой и действенный способ управления умами населения – отвлечь внимание людей от серьезных проблем и решений, которые принимаются правительством. Чтобы люди не задумывались об истинных планах властей, им в огромном количестве предоставляют незначительные, пустые сведения через средства массовой информации. Такой прием является очень действенным, так как человек ограничен в получении важных знаний в таких сферах как психология, современная философия, экономика, передовые технологии. Напротив, новости шоу-бизнеса, спорта, мыльные оперы и мистицизм представлены в полном объеме.

Ставка делается на пробуждение низменных инстинктов человека, чтобы он думал о еде, сексе и о том, что у других все еще хуже, чем у него. В таком случае он не развивается, не стремится понять, что происходит в мире на самом деле. Цель – добиться того, чтобы человек был постоянно занят, чтобы у него не было времени думать – тогда им будет легко манипулировать.

Метод №2. Смещать акцент с размышления на эмоции

Эмоции лишают человека возможности логически мыслить. Данный прием часто используется в нейролингвистическом программировании. Оказывая влияние на эмоции, манипулятор действует сразу в двух направлениях: он блокирует способность слушателя рационально мыслить и критически анализировать информацию, а также получает доступ к подсознанию человека и имеет возможность «имплантировать» туда идеи, взгляды, страхи, опасения, желания или нужную модель поведения.

Когда люди слышат о страшных терактах, массовой гибели, голодных африканских детях, несправедливости власти, они испытывают страх, ужас, грусть, скорбь, жалость, другие неприятные эмоции, но точно не мысли о причинах этих явлений. Достоверна ли информация, которую мы получаем? Почему допускаются те или иные события? Действительно ли нельзя было предотвратить их? Переполненный эмоциями человек не в состоянии осознать настоящие причины происходящего.

Метод №3. Создавать трудности, а потом предлагать способы их решения

Этот метод можно назвать «проблема-реакция-решение». Властями создается проблема, которая вызовет предсказуемую реакцию населения. Народ сам потребует решить этот вопрос и ждать будет именно тех мер, которые были нужны правительству.

Например, посредством СМИ людям внушают, что уровень преступности в городе резко возрос. Жители сами будут настаивать на усилении мер безопасности и ущемлении своих гражданских свобод. Или можно искусственно создать экономический кризис, вызвать террористическую или техногенную опасность. Жители подсознательно будут уже готовы к устранениям последствий этой ситуации, пусть и ограничивающих их социальные права. Но стоит помнить, что кризисы не возникают сами по себе.

Метод №4. Ограничивать доступ населения к информации

Еще один способ контролирования населения – добиться того, чтобы люди перестали думать, а лучше даже не начинали. Им дают такую информацию и в таком количестве, чтобы они выполняли свои задачи и не понимали, что ими манипулируют. Так, если человек знает принципы и способы воздействия на массы, им гораздо сложнее управлять и навязать мнение, поэтому такая информация утаивается. Например, качество образования низших слоев населения должно быть как можно ниже и посредственнее, чтобы уровень невежества оставался прежним и продолжал отделять низший класс от высшего. Для высших же слоев населения предоставляется качественное и полноценное образование.

Так, наряду с обычными общеобразовательными школами существуют лицеи и другие учебные заведения, в которые могут попасть дети только влиятельных, значимых в обществе родителей. И вопрос даже не в деньгах. Вполне вероятно, что даже если вы предоставите необходимую сумму для обучения своего ребенка, вам все равно откажут в зачислении, так как попасть туда могут только избранные, а списки формируются где-то «наверху». Также могут быть навязаны взгляды, которые должны считаться верными, а если кто-то не согласен с ними – он объявляется ограниченным и его мнение огласке не придается

Метод №5. Постепенное внедрение

Чтобы ввести изменения, которые будут дискомфортны для массы людей, достаточно вносить их постепенно. Увеличение безработицы, снижение уровня доходов населения, нестабильность, низкий уровень жизни, повышение налогов, внедрение приватизации, сокращение рабочих мест – это лишь некоторые неприятные нововведения, которые можно ввести при помощи этого способа. Если бы такие события произошли в одночасье, это привело бы к многочисленным протестам или даже революции. А постепенное внедрение вызывает лишь недовольства и пересуды, а иногда и вовсе никакой реакции.

Метод №6. Вводить моду на посредственность

Данный метод тесно связан с ограничением доступа населения к информации. СМИ получают от правительства задание убедить народ, что в современном мире модно быть глупым, невоспитанным и пошлым. Из разных источников информации начинают поступать сообщения о посредственном или просто непристойном поведении людей во всех сферах: политике, науке, искусстве, религии и др. Мы ежедневно слышим о неприличных выходках знаменитостей, сенсационных скандалах, магии, сомнительном юморе.

Таким образом, общество деградирует, лишается возможности наполнить разум полезной информацией, теряет шанс расширить свое сознание. Если люди станут умнее, они поймут, что на самом деле происходит вокруг. Но это никому не нужно, а может, даже опасно для политических и экономических правящих кругов.

Метод №7. Откладывать исполнение

Не менее действенным является и данный способ донесения неприятной информации. Он заключается в том, что людям говорят: «Изменения негативные, но они крайне необходимы. Начнутся эти события не сейчас». Цель – получить одобрение населения на воплощение этой идеи в перспективе. Человеку легче согласиться на жертвы в будущем, чем в настоящем.

Например, «мы вынуждены повысить цены на электричество через 3 года» воспримется населением гораздо лучше, чем «мы повышаем цены на электричество, так как это крайне необходимо». Во-первых, со временем люди свыкнутся с мыслью, что изменения рано или поздно произойдут и, когда этот момент наступит, они смиренно примут их. Во-вторых, мы склонны тешить себя наивными надеждами, что эти жертвы вообще не понадобятся и все будет хорошо.

Метод №8. Повышать чувство вины

Также эффективным методом управления массами является убеждение человека в том, что во всех своих бедах виноват он один. Причина, например, в дефиците его умственных способностей, неправильном поведении или он просто прилагает недостаточно усилий. В итоге человек обвиняет во всем себя, испытывает чувство вины и занимается самобичеванием, что вызывает подавленное настроение и приводит к бездействию. А без конкретных действий и силы духа невозможно восстать против системы, организовать революцию или даже участвовать в протестах.

Существует много методов убеждения человека в его несостоятельности и никчемности, чем при необходимости может воспользоваться правительство, чтобы сформировать нужные мысли населения и направить их действия в заданном направлении. Так, например, можно убедить людей, что уровень их жизни низкий, потому что они недостаточно образованы, мало или плохо работают, а не из-за низкой зарплаты и высоких налогов.

Метод №9. Обращаться к населению как к детям

Отношение к населению, как к инфантильным личностям, помогает манипулировать сознанием, получать практически безграничный контроль над ним. Когда нужно донести неприятную информацию широкому кругу слушателей, используется такая интонация, доводы, жесты и слова, как будто оратор обращается к детям. Причем чем сильнее нужно ввести в заблуждение людей, тем инфантильнее будут речевые обороты спикера.

Такой прием очень действенен, потому что, когда к человеку обращаются, как к ребенку, неспособному критически мыслить, велика вероятность, что он отреагирует именно так, как свойственно малышу – наивному и внушаемому. Конечно, этот метод действует не на каждого человека. Но на широкий круг аудитории, которая находится под влиянием выше и ниже описанных манипуляций, инфантилизация будет иметь колоссальное воздействие.

Метод №10. Понимать природу человека лучше, чем он сам

Чтобы управлять массами, необходимо обладать глубокими знаниями в сферах психологии, нейробиологии и биологии. Ученые кропотливо изучают человека, проводят большое количество исследований, а ценные выводы из этих работ направляются в руки правящих классов, естественно, минуя простых людей. Соответственно, пропасть между знаниями правящей верхушки и обычного человека становится все больше.

Система обладает большим количеством информации об обычном человеке, чем он сам, как в области физиологии, так и психологии. Следовательно, она имеет большую власть и влияние на человека. Имея знания о себе – обладаешь властью над собой. В нашем случае эти знания в руках системы, соответственно, и решать, как человек будет думать и действовать, – ей.

Мы рассказали вам о способах манипулирования обществом, и, как видите, их немало. Обладая этой информацией, вы сможете:

• распознать то, что вам хотят навязать удобную кому-то точку зрения, которая не соответствует действительности;
• сами выбирать, во что верить;
• видеть реальную картину мира, а не ту, которую транслируют СМИ.

Одному проще жить в неведении, а другой хочет думать своей головой и видеть истинный порядок вещей. Теперь вы знаете, каким образом на людей пытаются воздействовать, и решать вам – позволять это делать или нет.

Нлп-техники манипулирования людьми: как управлять собой и другими, сознанием, скрытно

Психологическое давление вынуждает дать быструю ответную реакцию – выполнить условия манипулятора. Такой раздел как манипулировать людьми в психологии не подразумевает привычную логику, а выстраиваются логические уловки на демонстрации знаков поведения, словесных подменах и эмоциональном резонансе.

Как манипулировать людьми и что такое манипуляция?

Иногда чтобы получить от другого человека ответ, повернуть текущую ситуацию в более результативное русло – рациональных доводов недостаточно. Здесь не учитывается свободная воля индивида. Тогда учатся как манипулировать людьми скрыто через активные связи, окружающую атмосферу. Методы скрытого психологического воздействия воспринимаются всегда негативно.

Что управляет человеком разум или чувство? Это зависит от конкретной ситуации, которая может затронуть жизненно – важные ценности. Поэтому в течении жизни сознательно или бессознательно каждый понемногу пробует как можно управлять близкими людьми.

Стоит обратить внимание на то как ребенок учиться подчинять себе взрослых людей и управлять ими с помощью сильных эмоций. Это происходит потому что, дети не обладают полноценной логикой и доносят о своих проблемах, управляя чувствами окружающих людей сменой настроения.

Многое из детского поведения показывает, как надо манипулировать человеком.

Аналогичное поведение, уже более изощренное, можно ожидать и со стороны взрослых женщин, мужчин. Особенно тех, которым нравиться сложная эмоциональная игра в отношениях (с получением морального удовлетворения). Умение манипулировать людьми необходимо в сфере бизнеса, потребительских услуг – как привлечение покупателей, обход конкурентов, наращивание авторитета в компании.

Что же такое манипулирование?

Человек, который знает, как управлять людьми – это тонкий психолог от природы. Он постоянно кому-то сопереживает, но не отделяется от собственной личности совсем. Знает те сферы психики, которые можно использовать для проигрывания своих ролей, внедрения полезных мыслей. Умеет без усилий заставить делать то, чего собеседник не делает по собственному желанию. Знают, как читать невербальную информацию, чтобы манипулировать людьми.

При умелых манипуляциях информация доходит до мотивационной сферы оппонента обходным путем – минуя сознание.

Основное правило, как манипулировать людьми –это то, что выражения подаются в нейтральной форме, либо с эмоциональным сопровождением, которое стушевывает главный смысл.

Усыпляет чувство критики и протеста. Сознательный выбор слов, их сочетание меняет восприятие объективной реальности.

Общие знания как манипулировать людьми в обществе

Можно ли манипулировать уверенным людьми? – психология дает положительный ответ. Достаточно посеять в них зерно сомнения. А затем дать новые знания, теорию о мире. Легче всего управлять неуверенными в себе людьми, как неустойчивыми личностями.

Чтобы управлять людьми нужно внимательно изучать характер постоянных соперников. Мысленно «делите – включайте» окружающих в более общие типы характеров. О том, как управлять людьми часто пишут в общей психологии человека. Знание о строении личности – это базовая информация как управлять людьми, выделенный психотип подскажет особые способы воздействия.

Тип личности представляет собой набор постоянных характеристик, привычек, сформированных ранее в детстве.  Это хорошо проверенный механизм адаптации к требованиям социума. Ведущие качества определяют главный смысл жизни человека, способности и слабости, подкрепленные энергетическими ресурсами психики.

Например, если человек по типу – чувственный (ведущая и более осознанная сфера – ощущения тела). Главным аргументом будет то что близко связанно с присутствием материи. Кроме того, основной способ подтверждение подлинности слов и отношений – это непосредственная информация – зрение, слух, обоняние.

Наибольшее значение имеет тактильный контакт – эти люди редко доверяют красочным картинкам, абстрактным идеям. Им важно ощущение тяжести предмета(вещи) в руках, его структура, расположение в пределах вытянутой руки.

Некоторые чувственные личности более продуктивны и представляют эталон формального лидера.

Не исключено, что данная личность знает, как влиять на людей и управлять ими в материальных сферах.

Как стать лидером в коллективе? + 5 советов

Активные ресурсы психики могут распределяться по-разному в соответствии с механизмами личности. Например, тот же самый чувственный тип – может обладать качествами хорошего бизнесмена и стратега, но быть плохим психологом.

Это обуславливается тем, что на обучение практических навыков уходит больше ресурсов, чем в сферу духовную.

Эмоционально-духовную сферу данная личность не может самостоятельно поддерживать – необходимо её наполнение с помощью социальных контактов, примеров других людей.

Подробнее о типах людей можно узнать, прочитав книгу Г. Юнга о психотипах, изучить некоторые разделы социальной психологии.

Из чего строиться психологическое манипулирование?

Отмечают следующие невербальные факторы речи:

1. Симптомы – поведение, выражающие состояние собеседника как психическое, так и физическое (например, усталость, болезненность)
2. Символы – атрибуты, подчеркивающие социальный статус, убеждения, личные отношения (например, кольцо на левом пальце, крестик)
3. Особые знаки приветствия – например, рукопожатие, поцелуй. Походка, направление взгляда.
4. Собственно, паралингвистические – интонация, темп речи, громкость голоса, речевые паузы. Включают также жестикуляцию рук, расстояние между собеседниками – дистанцирование.

Речевое воздействие затрагивает вербальные методы НЛП, способы аргументирования, метафоры, копирование особенностей чужой речи, знание жаргонного словаря отдельных социальных групп.

Умение интерпретировать эти знаки повысит способность управлять другими людьми.

Но чтобы правильно манипулировать людьми четко разграничивайте собственные  мысли, проблемы от «чужих» – занимайте самоанализом и ведите ежедневник для заметок.

8 важных советов от психолога как манипулировать людьми.

Стоит упомянуть о пользе и вреде умения влиять на людей и управлять ими. Не всегда психологическое влияние применяется с целью – эгоистично использовать постороннюю силу и время.

Умение манипулировать отдельным индивидом иногда имеет позитивный, положительный эффект.

Например, передать полезные знания через психологическую подстройку, помочь выйти из тяжёлого состояния(стресса), сгладить неловкую ситуацию (не привлекая внимания остальных).

Техники управление чувствами людей, основанные на роле ментора, опытного «наставника» необходимы психологу для выведения человека из депрессии. Когда пациенту не хватает собственной воли уйти от проблемы

Совет 1. Называйте всех по имени

Это описывается ещё в книге Дэйла Карнеги, один из способов как можно манипулировать людьми. Собственное имя звучит для каждого человека наиболее приятно. Повышает вес личности в глазах окружающих.

Близко к этическим нормам, когда разговор о делах происходит в присутствии упомянутой личности, при персональной просьбе.

Употребление указательных местоимений – «он», «она», «это» нежелательно, когда вы хотите управлять чувствами людей более продуктивно.

Совет 2. Комплимент

Уместный комплимент способ как легко манипулировать людьми, не используя сложные стратегии. Это не только расслабляет оппонента, но и поднимет ему настроение перед деловым разговором. Прибывая в хорошем настроении, человек чаще идет на уступки, становиться эмоционально отзывчив, открытым. Комплементы должны основываться на чем-то визуально заметном, а не выглядеть как грубая лесть.

Совет 3. Отражение

Как манипулировать людьми, которые не всегда могут взглянуть на свои поступки со стороны? Не принимают критику от окружающих? Хороший способ показать им как они поступают – это «отзеркалить», скопировать поведение. Помогает в ситуациях, когда человек не ориентируется в запросах партнера или друга (показать то, что требуется сделать на собственном примере). Техника работает, как и в личных отношениях, и на работе.

В целом копирование поведения – это попытка войти в сферу доверия. Каждый человек – индивидуален и гордиться собой, но тем не менее плохо переносит статус «белой вороны» в обществе.

Во многом оппонент сам выдает «ключи» к своим мыслям, к секретным слабостям – где некритично воспринимаются указания, чужие советы.

Например, акцентируется на соблюдении временного графика (при этом постоянно смотрит на часы, торопиться, использует часто слово «время», читает прогнозы в газетах).

Совет 4. Эффект усталости

Этот метод помогает понять, как управлять правильно людьми на работе. Пользуйтесь им в конце рабочего дня.

Если вы видите, что кто-то уже подустал, сидит скучно в предвкушении выходных или торопится на встречу после работы – это самый удобный момент. Мягко предложите помощь, пообещайте доделать работу за него.

Поверьте, человек будет считать себя должным, позднее выполнит любую просьбу с двойным рвением.

Совет 5. Простая просьба

Некоторые люди легко управляют другими людьми начиная с простой просьбы. Выполнив незаметно легкое поручение, оппонент чувствует себя значимым. Далее, когда легкая ступень преодолена, в удобный момент попросите, о чем – то более сложном.

Постепенно человек совершит плавный переход от легких выполнений к сложным. Аккуратно выбирайте момент учитывая текущие дела оппонента. Как показывает опыт эффективно управлять людьми данный способ позволяет с перерывами.

Не навязывайте слишком много поручений.

Совет 6. Внимательно слушайте собеседника

Терпение, внимание к разговору – основные чувства, которыми следует воспользоваться в то время как управляете людьми на работе. Используйте внимание как инструмент, чтобы правильно управлять людьми, не используя речевые усилия. Иначе вас не хватит.

Во время речи оппонента, не перебивайте, внимательно отнеситесь к излагаемой информации. Удовлетворив потребность во внимании, человек начинать воспринимать собеседника нейтрально, позитивно. Будет готов понять стороннюю точку зрения, спокойно примет чужое мнение, даже если оно противоречит убеждениям и указывает на его ошибки.

Чтобы быть уверенным в споре, развивайте чувство невозмутимости, внутренней гармонии.

Совет 8. Манипулирование на чувстве жадности, страхе

Этот совет как нельзя лучше подойдет личностям из бизнеса, рекламы, маркетинга и позволит управлять массами людей. Методы рекламы позволяют управлять людьми на расстоянии. Иллюзии больших скидок, подарков, бонусов позволяют манипулировать людьми на чувстве жадности.

Например, «купите утюг Сони сейчас, и вы получите дозатор воды в подарок». А, Рекламы о здоровье действуют, когда человеком управляют страхи о болезнях. Например, «в ротовой полости каждую секунду размножаются кариозные бактерии, только уникальная паста «Фтородонт»».

Манипулирование людьми в дружеских отношениях на чувстве страха, ревности, жадности часто имеют обратный эффект. Чтобы самому не стать «жертвой» рекламной манипуляции не бойтесь менять свою жизнь и узнавать новое.

Поэтапное упражнение как изменить свою жизнь + 5 советов

Техника манипуляции людьми

Некоторые психотехники НЛП, вербальное манипулирование

Данные вербальные техники рассчитаны на преобразование фраз, которые помогают менять восприятие действительности. Расширять или сужать картину мира индивида. Общие принципы как манипулировать людьми с помощью слов строятся на убеждении, что любой человеческий язык не является идеальным посредником между сознанием, психикой и действительным опытом.

С одной стороны, язык выделяет для сознания наиболее значимые моменты опыта, не перегружая его деталями. С другой стороны, имеется связь между психикой индивида и языком: язык вскрывает желания, мотивы; аутистичное восприятие собственных формулировок действует по типу самовнушения. В том, как манипулировать людьми данная теория превосходит все остальные.

НЛП (Нейролингвистическое программирование) — это способ программирования системы мыслей человека и коммуникации с обществом.

Чаще используйте модальный оператор – «можно», «возможно»

Способ как манипулировать людьми с помощью замены операторов речи? Не используйте модальные слова обязательства и утвердительный тон которые превращают личную просьбу в приказ.

Не используйте, «надо», «нужно», а чаще употребляйте «можно», «возможно». Приказ «сходи на почту, отправь посылку» – исправляйте на просьбу «можешь сходить, отправить посылку?».

Также используйте «можно, можешь», даже когда отношения чисто формальные.

Техника научит управлять людьми на работе, согласно экспериментам психологов с включением, оператора возможности повышается уверенность, мотивация и опускаются психологические рамки для личности.

Как мотивировать сотрудников?

Используйте во фразах частицу «не»

Используя такую частицу как «не» можно научиться управлять другими людьми с помощью противоречий. Формальные компоненты (слова, частицы), участвующие в построение фразы предназначены для сознания.

Подсознание же параллельно начинает исключать все вспомогательные средства из предложения (им нету соответствия в реальности). Образует естественный утвердительный смысл высказывания. Чтобы научиться манипулировать людьми – перестраивайте просьбы, замечания с включением частицы «не».

Например, «если слишком поздно, то не делай этого» – человек обязательно это сделает.

Правила 3-х «да»

Правило 3-х «да» согласно психологии, как эффективное внушение, помогает управлять людьми на деловой работе.

Когда человеку предлагают два вопроса, подразумевающие согласие в любом случае, то ответ на третий-четвертый вопрос идет автоматически с согласием.

Также можно использовать в вопросах близкие ассоциации, чтобы навести человека на желаемый ответ, исполнение. Например, ассоциации с цветом, формой. Подобное инертное согласие может пригодиться, когда нужно получить автоматическое одобрение.

Выстраивание предположений с включением важной мысли

Причинно-следственная связь создается как логическая связка, позволяющая хорошо управлять группой людей. Например, студентов повышая мотивацию к обучению «если вы выполните задание, то сможете понять общий принцип решения задачи».

Используется также при индивидуальном общении с взрослым, ребенком дома. С помощью формальной конструкции можно связывать любые семантические компоненты – «если ты помоешь посуду, то пойдешь гулять». Логически «посуда» и «прогулка» между собой мало связанны.

Но теперь «помыть посуду» тесно связанно (например, у ребенка) со сферой желания в бессознательном.

Иллюзия выбора без выбора

Чтобы уметь манипулировать людьми в сфере менеджмента, торговли используйте частицу «или». Она дает интересную логическую завязку – предоставляет человеку «несуществующий» выбор.

Например, «вы хотите чаю или кофе?». Человек может быть не испытывает особой жажды вообще, но будет вынужден принять «угощение» какой бы вариант не выбрал.

Другой пример, «вы будете платить с карточки или наличными?»

Недосказанность мысли, незавершенность действия

Один методов как манипулировать людьми с помощью активного воздействия на чувства. Попробуйте такой прием как управление людьми с помощью любопытства.

Интригуйте – вызывайте, усиливайте активное любопытство у собеседников. Например, «сегодня разберем основные приемы НЛП, а завтра в 8 утра продолжим лекцию о гипнозе».

Пример – недосказанность на словах «сейчас об этом говорить ещё рано», «поговорим об этом, когда завершим текущие дела».

9 советов как стать успешным и богатым

Заключение

Самое главное необходимо знать, как не потерять контроль, если вы научились управлять людьми – идет продуктивная отдача. Психология советует быть невозмутимым лидером, действовать спокойно.

Если вы загораетесь бессмысленной радостью и впадаете в эйфорию – это может разрушить всю систему взаимоотношений. Приложенные усилия уйдут в пустую. Наличный результат не характеризует успешное завершение дела и может в дальнейшем быть промежуточным звеном к чему-то большему.

Не стоит терять невозмутимость. Есть неудачный опыт, который в процессе отсеивания неэффективных техник приведет на уровень успеха.

Источник: https://rabochiedela.ru/kak-manipulirovat-lyudmi/

Внушение и манипулирование сознанием. Методы манипуляций

Как мало нам надо, чтобы поверить в истинность невозможных вещей. Драматическая обстановка, гипнотический голос собеседника, доверие к его умелым манипуляциям, и вот, мы уже готовы принять на веру любые внушения. Впрочем, абсолютно не обязательно принимать участие в сеансе гипноза, чтобы стать жертвой внушения. На самом деле это происходит с нами и в повседневной жизни. Психологи уверяют, нашим сознанием постоянно манипулируют. Мы говорим слова и совершаем поступки, большинство из которых нам попросту навязали.Внушение окружает нас постоянно и повсюду. Жизнь любого из нас, является столкновением внушений с разных сторон. Внушений наших родных и близких, внушений книг, которые мы читаем, внушение новых исторических событий. Но почему мы так легко становимся марионетками в чьих-то руках? Существует ли оружие способное управлять разумом людей? Что нужно знать чтобы не превратиться в послушного зомби?Каждый день люди делают это абсолютно все без исключения, искусно манипулируют друг другом. Улыбка, лесть, слёзное прошение, шантаж, запугивание — это лишь самые малейшие уловки к которым мы прибегает, чтобы влиять на людей. Впервые, каждый из нас, начинает манипулировать другими ещё в раннем детстве. Все начинается с малого, банального желания просто получить своё. Именно так мы учимся добиваться своих целей. Психологи давно выяснили, успешными манипуляторами становится именно тот, кто легко может внушить другому человеку свою точку зрения. Внушение в нашей жизни занимает основное положение. Способность внушать определяет практически все, то есть, если человек может внушать какие-то свои идеи, то соответственно он становится, более эффективен. На протяжении всей жизни мы находимся под влиянием разных внушений, но далеко не всегда они несут негативный посыл.

«Научись делиться и заведёшь друзей» слышим мы в детстве. «Хорошо учись и устроишься на высокооплачиваемую работу», убеждают нас в подростковом возрасте. Внушение — это ещё и эффективный способ обучения считают учёные. На нем строится большинство педагогических и психологических методик.

Внушение бывает не только полезным, но и корыстным. В принципе любой способ манипуляции основан на стремлении людей к выгоде, например желание что-то получить, или стремление в чем-то превосходить других.

Критичность восприятия информации «Метод абсолютный очевидности»

Манипулировать можно, как отдельным человеком, так и группой людей. Для этого достаточно преподнести мысль которую вы хотите внушить как нечто очевидное, мнение, которое якобы уже разделяет большинство.

Психологи уверяют, такая техника получившая название, метод абсолютный очевидности, невероятно эффективна. С её помощью можно встроить в систему ценностей человека практически любое, даже абсурдное убеждение.

Человек с лёгкостью поверит в то, что белое это чёрное, если отсутствует критичность восприятия информации. Именно поэтому для манипулятора очень важно убрать эту самую критичность восприятия информации.

Но почему критичность восприятия информации исчезает, а сам метод, несмотря на свою простоту, становится столь эффективен. Оказывается, человеческая психика автоматически откликается на мнение большинства, мы невольно пытаемся присоединиться к нему — это называется конформизмом или психология толпы.

МЕТОДЫ МАНИПУЛЯЦИИ СОЗНАНИЕМ ЧЕЛОВЕКА

Гипноз и транс

Гипноз, древнейшая техника внушения известная человеку. Многие тысячелетия его воспринимали как сверхъестественную способность присущую только избранным; Жрицам, шаманам, колдунам. Гипноза боялись, осуждали, избегали. Сегодня погружение в особое состояние сознания, (транс) используется врачами, для лечения самых разных заболеваний, фобий и зависимостей.

Как именно работает гипноз, что такое транс? Мы постоянно попадаем в состояние транса, но этого не замечаем. Погружение в лёгкий транс происходит естественным путём. В какой-то момент фокус внимания смещается, и человек погружается в свои мысли. В таком состоянии можно забыть, куда и зачем ты шёл, проехать свою остановку и не заметить знакомого идущего вам навстречу.

Мозг попросту переключается в другой режим работы. Благодаря трансовым состояниям мы научились писать, считать. Собственно, всё чему мы научились, произошло с помощью вхождения в особые состояния сознания (другие режимы работы мозга).

То есть, для того, чтобы сформировать новое знание, новое понимание, сформировать новое поведение, мозг входит в другие режимы работы, или изменённые состояния сознания. Транс бывает и глубоким, находясь в глубоком трансе, человек отключается от реальности, погружаясь в иллюзорный мир, это состояние подобное сну, и считается идеальным для внушения.

Под воздействием гипноза человек сделает все, что скажет ему гипнотизёр, не задавая лишних вопросов. Происходит это, потому что убирается логическое восприятие информации, и человек воспринимает любую информацию, с помощью чувств. А чувства работают немножко по-другому механизму, механизму обобщения, то есть информация воспринимается вся сразу.

Когда человек начинает воспринимать всю информацию сразу, его критичность отсутствует, потому что сознание не работает. Учёные утверждают, негипнабельных людей просто не существует, но не все достаточно быстро погружается в трансовое состояние…

НЛП

Каждый хочет быстро и эффективно достигать своих целей, стать уважаемым начальником, или состояться в личной жизни. Но как добиться этого человеку, которого никто не воспринимает всерьёз. Некоторые эксперты уверены, решить все эти проблемы, можно с помощью нейролингвистического программирования НЛП.

Нейролингвистическое программирование было придумано в Америке в конце 70 годов, бизнес тренером Фрэнком Пьюселиком, психологом Ричардом Бэндлером и лингвист Джоном Гриндэром. Впрочем придумали слишком громкое слово. На самом деле эти люди ничего не изобретали с нуля, а просто грамотно систематизировали всё то лучшее, что было разработано к тому моменту психологией.

Они объединили техники использовавшиеся в; психотерапии, бихевиоризме, когнитивной психологии, гештальт психотерапии, эриксоновском гипнозе.Одна из самых известных техник нлп, так называемое якорение. Эта техника позволяет отладить работу механизмов контроля, управление мыслями и чувствами. Система якорение работает по тому-же принципу, как стимул реакция у Павлова.

Закинуть якорь, значит выработать условный рефлекс на воспроизведение какой-нибудь определенной эмоции; радости, печали, покорности.Например:Вы услышали мелодию ассоциирующуюся с первой любовью, и тут же погрузились в романтические переживания. Мелодия и есть якорь, вызвавший это состояние. Якорем может быть слово, аромат и даже эмоции собеседника.

Многие ученые упрекают нейролингвистическое программирование в не этичности и потому считают его наиболее дискредитированной терапевтической практикой. По сути, собранные под лозунгом нлп, эффективные приемы психологии, можно превратить и в пособие по манипуляции сознанием человека.

Создавая по собственному желанию пресловутые якоря, включая и выключая их по своему усмотрению можно успешно дергать за веревочки и играть на чувствах людей, причем делать это в тайне, ведь разоблачить вас сможет только тот кто сам владеет приемами НЛП.

Психотронное оружие

Идея тотального контроля над обществом стара как мир. Власть над разумом людей мечтали получить многие правители. Но только в конце 19 века, человечество подобралось к изобретению мозгового, или психотронного оружия.

По мнению многих историков, на протяжении всего 20 века ученые работали над созданием прибора способного управлять сознанием людей. Отыскать открытую информацию, о существовании такого оружия, практически невозможно, если исследования в этой области и проводились, то вероятно они остаются засекречеными.

Ни одна страна официально не подтверждает что владеет психотронным оружием. Споры о том существует оно, или нет, не утихают по сей день. Но все же, если такое оружие существует, то на что оно похоже, каков принцип его работы?Психотронное оружие- это направленные волновые колебания.

Они могут быть самые различные, но всегда направлены на нужный объект; человека, или толпу. Психотронное оружие может вызвать панику, остановить, или заставить бежать.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ МАНИПУЛИРОВАНИЯ

Каждый хочет защитить себя от возможной психологической атаки; зомбирования и тотальной промывки мозгов, скрытого внушения, в конце концов, от цыганского гипноза. Но как это сделать, как вообще распознать, что вами манипулируют?Чем больше человек сознательно защищается и сопротивляется манипулированию тем легче им манипулировать.

Человек может противостоять неприятным некомфортным манипуляциям, зная точно чего он хочет. Известно что волнение и паника делают человека уязвимым даже для самых мелких манипуляций. Если вы сохраняете критичность ума и способны контролировать свои слова и действия мошенники просто не будут тратить на вас свое время.

Эксперты советуют если вы не хотите, чтобы кто-то внушил вам что то против вашей воли, уделите немного времени и сами ознакомтесь с техниками гипноза, или методиками нлп. Как только вы поймете как это работает, вам станет намного проще распознавать уловки манипуляторов.

Видео: Внушение, манипулирование сознанием.

Методы зомбирования и промывания мозгов.

Источник: http://neo-humanity.ru/123-vnushenie-i-manipulirovanie-soznaniem-metody-manipulyaciy.html

Антируководство по эксплуатации человека человеком: речевые стратегии НЛП для манипуляции сознанием

НЛП (нейролингвистическое программирование) – непризнанное в практической психологии направление. Его эффективность не доказана наукой, но толпы на выступлениях Тони Роббинса намекают – что-то в нем есть. НЛП состоит из набора стратегий для изменения психики человека. Они скомпилированы из лингвистических и психологических техник, поэтому неудивительно, что многие многие – работают.

В статье расскажу, как использовать речевые стратегии, поделюсь мнением об их эффективности. Подойдет тем, кто хочет распознавать манипуляции на переговорах или в речах продавцов.

Подстройка перед применением речевых стратегий

Цель подстройки – увеличить степень бессознательного (интуитивного) доверия между манипулятором и собеседником. Это достигается через копирование оппонента в момент разговора.

Предполагаю, что техника основана на эволюционном наследии: древние люди жили малыми группами, поэтому мгновенно делили сапиенсов на «своих» и «чужих».

Здесь та же логика – чем больше схожести между собеседниками, тем проще мозгу отнести манипулятора к категории «своих».

Пример подстройки из фильма «Чего хотят женщины» (2013)

Существует четыре вида подстройки:

• под тело: жесты, мимика, поза, движения;
• под голос: громкость, манера речи, интонация;
• под ритм: дыхание, моргание;
• под речь: характерные выражения, стилистика.

Я проходила упражнения на подстройку на актерских курсах и хочу отметить: с разбега в чужую «шкуру» не запрыгнешь. Даже после нескольких недель занятий подстройка выглядела фальшиво и заметно.

Чтобы настроиться на оппонента, закройте глаза и создайте его образ в голове. Сравнивайте с оригиналом до тех пор, пока не найдете идеальное соотношение.

При подстройке соблюдайте культурные и корпоративные особенности окружения. Закидывать ноги на стол для копирования начальника вовсе не обязательно. Если вы женщина-бухгалтер в логистической компании, присаживаться на корточки рядом с шоферами тоже не лучшая идея.

Начинайте ведение собеседника. Меняйте движения рук, сворачивайте вектор разговора, уменьшайте громкость голоса. Если делаете все верно, партнер будет повторять за вами. В противном случае снова подстройте образ в голове. Когда добьетесь максимального сходства в поведении, начинайте применять речевые стратегии. В конце разговора устраните связывающие черты и разговор расклеится.

Очень круто НЛП обыгрывается в сериале «Менталист». Включайте любую серию любого сезона, чтобы насладиться обаянием и великолепными манипуляторными способностями Патрика Джейна (Саймон Бейкер).

Тру-НЛПер Патрик Джейн

Речевые стратегии

Журналисты применяли речевые стратегии задолго до того, как НЛП выделилось в отдельное направление. Тем не менее они хороши при живом общении и работают совместно с подстройкой.

Трюизмы

Трюизмы – банальности, не вызывающие желания спорить. Они перекочевали в НЛП из философии, их эффективность не доказана. Человек с критическим мышлением легко оспорит любой трюизм. Уверена, вы сделаете это почти с каждым утверждением ниже:

• хорошее не может стоить дешево;
• есть вещи, которые нельзя купить;
• каждый имеет право на ошибку;
• не все йогурты одинаково полезны;
• о вкусах не спорят.

В продажах на трюизмах строят скрипты по отработке возражений. На фразу «Это слишком дорогие ботинки» можно ответить «Скупой платит дважды» и посеять сомнение внутри клиента.

Редко трюизмы применяют для выявления потребностей в живом разговоре: банальности стандартизирует клиента в его глазах, отбивают желание продолжать беседу.

А вот в рекламных плакатах трюизм работает неплохо: он позволяет человеку чувствовать себя частью общества и дает положительные эмоции. Корректных экспериментов на эту тему не проводили и удачный опыт имеет локальные субъективные успехи.

С первого взгляда спорить не с чем. Но если подумать: что даст сила? Для кого она бесценна? Зачем ее чувствовать?

Забалтывание

В стратегию входит несколько техник по созданию плавности и выразительности речи, иллюзорной связи между предложениями. Например, использование союзов «и» и «но». Сравните предложения:

• Ваши волосы красивые, но короткие.
• Ваши волосы красивые и короткие.

Первое предложение носит негативный оттенок, второе уравновешивает утверждения и является позитивным. Подмена союзов меняет настроение собеседника и действует на него положительно. Никаких подтверждающих фактов этому, разумеется, нет. Но звучит и впрямь лучше.

Вторая техника – использование союза «и» для связки речи. Когда я начинала изучать английский, то записывала себя на диктофон. Прослушивала и ужасалась паузам, нелогичности изложения. Чтобы облагородить представление о себе, я использовала связку and («и») между предложениями. Так набор разнородных фраз превратился в годный для прослушивания монолог.

В русском языке так же. Введите союз «и» и речь заиграет новыми красками: «И так прекрасна ночь. И звезды в небе горят. И время бесконечно течет».

Следующая техника хороша для письменного текста. Ее смысл в указании причинно-следственной связи между утверждениями:

• чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей;
• чем больше вы хотите развиваться, тем больше думаете о покупке нового курса;
• после того как купите лапшу, сможете купить роллы со скидкой;
• я не полечу на Марс, потому что у меня нет столько денег.

Основное правило забалтывания пришло с эриксоновского гипноза – говорить много, перескакивать с вопроса на вопрос, активно посыпать речь предлогами и союзами. Закончить спич просьбой. По легенде НЛПеров человек просто не сможет вам отказать. Мне сложно оценить эффективность этого метода, так как я всегда внимательно слушаю людей и замечаю откровенный бред.

• Простите за качество видео, но не поделиться им просто грех. НЛП как оно есть)
• Пресуппозиции

Пресуппозиции — речевые уловки, в которых о внушаемом факте говорят как о само собой разумеющемся. Видов пресуппозиций много, поэтому для удобства я привела схему.

Все о пресуппозиции в одной схеме

Рефрейминг (переформирование позиции)

Задача этой речевой стратегии перевернуть ситуацию и заставить человека иначе взглянуть на проблему.

Самый простой вид рефрейминга – однословный. Подходит для опровержения ограничивающих утверждений, смягчения критики и замечаний. Замените неугодное слово синонимом с нужным эмоциональным оттенком. И вот бывший товарищ уже не глупый, а наивный; тетка с бухгалтерии не настырная, а требовательная.

Я негативно отношусь к подмене понятий: она не отражает ситуации и не помогает в ее разрешении. Если ребенок осознанно воет на весь самолет, вряд ли настроение пассажиров улучшится, если мать назовет его «энергичным», а не избалованным и капризным.

Еще один вид рефрейминга – группирование. Оно делится на «объединение» и «разделение». В первом случае проблема глобализируется до уровня толпы («Не я один получил двойку по математике, а весь класс»), во втором – делится до частностей («В чем именно заключатся твое несчастье? Не денег, собаки или дома?»).

В «Боковом смещении» для новой оценки ситуации нужно использовать аналогии. Возьмите негативную проблему и найдите аналогию, которая будет обладать новым или расширенным подтекстом.

Проблема заменена на аналогичную в другой сфере. НЛП-практики считают, что как только человек найдет решение по аналогичной ситуации, проблема разрешится

Больше техник рейфрейминга вы прочтете в книге Роберта Дилтса и Джудит Делозье «НЛП-2: поколение Next».

Почему описанные техники не сработают у вас

НЛП – это свод техник, которые будут работать при определённом стечении обстоятельств, приложенных усилий и личных качеств. Для их срабатывания нужно:

1. Научиться мыслить системно и понимать, для чего и в какой момент может быть использована та или иная техника. Бездумный рефрейминг или заговаривание не дадут результата, если нет понимания базовой психологии.
2. Использовать техники в осмысленном комплексе.
3. Многие техники НЛП вышли из эриксоновского гипноза. Наивно полагать, что человек в здравом уме мгновенно перестроится на рефрейминге. С ним надо либо долго работать, либо вводить в транс.

Вы, наверное, заметили, что мое отношение к НЛП скорее негативное. Я считаю, что в России низкая культура применения психологических техник.

Ими пользуются для манипуляций в неэкологичных бизнесах, сектах и пирамидах, на тренингах по саморазвитию и пикапу. У многих изымают деньги, некоторым ломают жизни.

Поэтому цель статьи не научить вас манипуляции, а уберечь от нее – предупрежден, значит, вооружен.

Для сторонников НЛП повторюсь: я не отрицаю, что техники работают в руках специалистов – психологов или искусных ораторов. Но в руках дилетантов они превращаются в адскую машину.

Вместо заключения

Адепты НЛП утверждают: использование частицы «не» в разговоре не несет негативного оттенка. Я с ними полностью согласна!

Хорошего дня, друзья!

Источник: https://teachline.ru/blog/antirukovodstvo-po-ekspluatatsii-cheloveka-chelovekom/

Практическое применение Эриксоновского гипноза

Здесь также существуют несколько техник, начнем с самых простых.

Речевые техники

• · Трюизмы.
• Трюизм — это самое очевидное утверждение.
• Значения этого слова:
• · утверждение, которое находится в строгом соответствии с действительностью,
• · банальная истина.

Если вы в процессе переговоров говорите оппоненту: «…иногда люди принимают решения под влиянием чувств…», «…люди часто чувствуют облегчение после того, как заключат договор…

«, и так далее, то вы маскируете определенные инструкции под рассуждения. И это работает!

1. Попробуйте, ради спортивного интереса создать подходящие для вашего бизнеса трюизмы и используйте их в переговорах.
2. Трюизмы применяются для того, чтобы вызвать желательную для вас поведенческую реакцию.
3. Трюизм на наведение транса «Каждый погружается в транс по-своему».
4. Трюизм на создание установки на обучение » Опыт — великий учитель».
5. Трюизм на забывание: «Люди умеют забывать то, что они знают».
6. · Следующая техника: Допущения.

Делается допущение возникновения определенной поведенческой реакции. Эти предложения конструируются с помощью оборотов речи, указавающих на время или последовательность действий.

Типичные обороты речи используемые в этой технике:

· до того, как…

· после того, как…

· в течение…

· по мере того, как…

· прежде, чем…

· когда…

· в то время, как…

• Например: «Прежде, чем сообщить мне, над какой проблемой вы хотите работать, сделайте глубокий вдох».
• «Прежде, чем войти в транс, сделайте глубокий вдох и медленный выдох».
• «Прежде, чем вы согласитесь с моим предложением, взгляните на эти схемы».
• Придумайте несколько фраз построенных по этому принципу и используйте их в своем бизнесе.
• «Прежде, чем вы захотите пройти у нас продвинутый курс, прослушайте внимательно всю кассету».
• · Использование противопоставлений.

Здесь рассматриваются две поведенческие реакции, которые можно противопоставить. Используя противопоставления полезно опираться на кинестетику, чтобы создать у человека убеждение в наличии противоположностей.

1. Например: «Чем сильнее вы стараетесь оказать сопротивление, тем скорее вы поймете, что оно напрасно».
2. «Чем тяжелее кажется проблема, тем легче оказывается подходящее решении».
3. «Чем тяжелее дается вам изучение этого курса, тем легче будет его практическое применение».
4. Придумайте несколько фраз, которые можно использовать в вашем бизнесе.
5. · Выбор без выбора:
6. «Ты хочешь пойти спать прямо сейчас или после того, как уберешь игрушки».
7. «Вы хотели бы войти в транс с открытыми глазами или с закрытыми».
8. «Вы сможете применять полученные знания сразу или после небольшой тренировки».
9. Этот прием активно применяют хорошие продавцы и торговые агенты.

«Вы хотите заплатить наличными или чеком?», как будто вопрос о покупке уже решен.

Вы предоставляете человеку на выбор несколько возможностей, каждая из которых вас вполне устраивает.

· Право выбора.

При применении этого типа внушений, привлекая своей интонацией внимание человека к той реакции, которую хотите у него вызвать, вы предлагаете ему полную свободу выбора.

Таким образом вы оказываетесь в беспроигрышной ситуации, поскольку каждая реакция есть ваш успех. Человек же чувствует облегчение, так как начинает понимать, что не должен реагировать каким-либо определенным образом.

Одна тонкость: слегка измените голос, когда будете произносить ту реакцию, которую собираетесь вызвать.

«Вы можете сделать заказ по телефону, или прямо сейчас, или не делать вовсе».

Отличие от предыдущего приема в том, что вы говорите и ту реакцию, которая вас не устраивает, но говорите ее пренебрежительным тоном.

· И теперь самая мощная техника манипуляции сознанием. Она называется — Якорная техника.

Более подробно о якорях и работе с ними вы можете познакомится прослушав, курс MAGIC OF WORD «Нейролингвистическое программирование. Базовые техники».

Сначала, вновь определим понятия. Что такое якорь.

• У каждого из вас есть такая песня или мелодия, услышав которую вы вспоминаете свое прошлое, и как бы возвращаетесь в то время.
• У каждого из вас образ смеющегося ребенка вызывает определенные чувства.
• У каждого из вас есть такое место на теле прикосновение к которому вам приятны и может быть вы вспоминаете свою маму или кого-то еще.

У каждого из вас есть якоря и этих якорей очень и очень много. И якоря могут быть в любой модальности и зрительные, и слуховые, и кинестетические.

Итак, якорь это нечто из внешнего мира (звук, образ, прикосновение). И когда якорь воздействует на вас, в ответ вы начинаете испытывать вполне определенные чувства, причем каждый раз одни и те же.

Большинство якорей, которые вы имеете в настоящий момент были установлены вами самими или другими людьми неосознанно и поэтому их действие не предсказуемо. Вы сами не знаете, как отреагирует ваше сознание на то или иное касания вашего тела. Сознание часто не может объяснить почему какая-либо мелодия вызывает в нас грусть или иное чувство.

Теперь, зная эту технику, у вас появилась возможность делать это осознанно. Якорь можно использовать для вызывания любого чувства вновь и вновь. Вы можете установить якорь, который будет вызывать у другого человека нужные вам чувства даже тогда, когда вас нет рядом. Якорь можно использовать таким образом, что вы сами получите доступ к любому ресурсу который вам необходим.

Ресурс — это любое внутреннее переживание человека. Каждый человек обладает любым ресурсом, который имеет свое название, но не каждый человек имеет свободный доступ к своим ресурсам. Чтобы получить этот доступ вам нужно знать, как называется то чувство, которое вам необходимо. Возможно в этом и есть магия слова, если вы понимаете, что я имею в виду.

Примеры ресурсов: · спокойствие · уравновешенность · рассудительность · способность к предпринимательству · способность к убеждению других · способность к публичным выступлениям · уверенность за рулем автомобиля

· неотразимость в качестве любовника…

Невозможно перечислить и сотую часть ресурсов. Еще раз ресурс это любое переживание, или чувство, или способность. И если некий ресурс есть у какого-либо человека, пусть вы даже не знакомы лично, знайте этот ресурс есть и у вас. Если ресурс имеет свое название в языке, то он реально существует.

Как установить якорь

1. Сначала рассмотрим как это делается на другом человеке или группе людей.
2. Установка якоря у другого человека.
3. Например вам нужно вызвать у кого-то чувство доверия (или страха, или любви, или внимание, или любое другое) и закрепить его с помощью якоря, чтобы затем иметь прямой доступ к выбранному ресурсу.
4. Последовательность действий такая:
5. — Когда в последний раз ты испытывал искреннее доверие и не был этим разочарован ?
6. Если у человека нет опыта переживания нужного вам ресурса.

   Допустим, что человек никогда никому не доверял, что само по себе мало вероятно — задайте другой вопрос:

«Что ты почувствуешь, когда поймешь, что доверяешь кому-то?».

Смысл задавания этих вопросов в том, чтобы человек прямо сейчас пережил чувство доверия. Вы должны поймать момент наивысшего переживания доверия и на пике переживания поставить якорь.

Якорем может стать: любое прикосновение, любой звук, любое ваше движение если оно находилось в поле зрения другого человека. Отметим, что кинестетический якорь более мощный и ему очень сложно сопротивляться.

Поэтому при возможности ставьте кинестетические якори, прикасаясь к другому человеку.

Теперь можно проверить результат работы. Когда вы воспроизводите якорь максимально точно — у другого человека в ответ возникает то чувство, которое вы им закрепили.

Если сделать якорем звонок телефона, то каждый раз когда будет звонить телефон у человека будет это чувство. Эта техника очень похожа и имеет много общего с опытами академика Павлова по поводу условных рефлексов.

Звонок телефона вызывает доверие, стимул — реакцию, стимул это якорь, а ресурс — реакция, якорь вызывает ресурс.

Иногда возникает возможность поставить якорь без задавания вопросов, например человек сам во время переговоров начинает рассказывать о том времени, когда кому-то еще можно было доверять. В это время он погружается в транс воспоминания и вам остаётся лишь аккуратно присоединиться к нему и установить якорь.

• Несколько замечаний по поводу якорной техники, правила, которые следует соблюдать.
• · Якорь устанавливается на пике переживания, тогда, когда человек максимально погружен в это чувство.
• · Якорь должен воспроизводиться с максимальной точностью.
• Если это кинестетический якорь то касание должно повторяться в том же месте, что и впервые, когда вы его устанавливали с тем же усилием, с тем же давлением и так далее.
• Если это был звук вашего голоса, то он должен быть таким же когда вы воспроизводите якорь: тот же тембр, та же громкость и так далее.
• Если это было движение, которое видел ваш собеседник то и оно должно повторяться в точности.
• Теперь несколько слов о том, как использовать якорную технику применительно к самому себе.

Первое. Выберите тот ресурс в котором вы нуждаетесь и к которому у вас пока нет прямого доступа.

Второе. Вспомните было ли в вашей жизни время, когда вы имели тот ресурс о котором идет речь. Пусть непродолжительное или ресурс был не очень выражен.

Если такие случаи были, то вспомните это время хорошенько, представьте, что вы отправились в свое прошлое и прямо сейчас переживаете те чувства, которые у вас были тогда, когда вы имели доступ к ресурсу.

На пике воспоминаний установите якорь, лучше кинестетический, то есть коснитесь рукой, например колена или подбородка. На самом деле не важно какого места вы коснетесь, важно, что с этого момента в этом месте будет находиться якорь нужного вам ресурса. И вы имеете к нему свободный доступ тогда, когда вам это нужно. Если вы пожелаете вы можете сделать еще и следующее.

Например вы знаете, что ресурс вам необходим тогда, когда вы приходите на прием к своему начальнику можно сделать так, что его лицо или вид его кабинета будут вызывать ресурс. Для этого представьте, как выглядит его лицо или кабинет и когда образ будет ярким и четким коснитесь якоря. Повторите раз пять это упражнение: представьте образ — коснитесь якоря — отвлекитесь.

С этих пор тот образ, который вы выбрали будет сам по себе запускать нужный вам в этот момент времени ресурс.

Примечание.

Если в вашем личном опыте нет ни одного воспоминания о том, что этот ресурс был у вас в прошлом, но вы уверены в том, что это возможно, что у кого — то этот ресурс есть, пусть это даже литературный герой.

В этом случае вам нужно представить, как бы вы себя почувствовали, если бы у вас появился необходимый ресурс и закрепить при помощи якоря возникшее чувство, если конечно вы были удовлетворены им.

1. Якорная техника имеет очень широкое применение, более подробно вы можете познакомиться с ней по литературе о Нейро-Лингвистическом программировании или по соответствующей кассете MAGIC OF WORD.
2. Для нашей сегодняшней темы нам важно, что при помощи якоря мы можем закрепить любое переживание у другого человека и вызывать это переживание тогда когда нам это нужно.
3. Также вы уже знаете, как использовать якори для получения доступа к собственным ресурсам.

Выводы

• Теперь у вас есть вся необходимая информация о том, что такое Эриксоновский гипноз и основные приемы и техники с помощью которых вы можете наводить транс и проводить нужные вам внушения.
• Напомним схематично порядок ваших действий.
• · Сначала вы присоединяетесь к другому человеку при помощи позы тела, дыхания, микродвижений, и, используя также, психологическое присоединение.
• · Затем вы пробуете ведение и если партнер идет за вами — значит раппорт установлен и вы переходите к следующему этапу.
• · Третий этап — наведение транса при помощи уже известных вам приемов.
• · Четвертый этап — проведение внушения или манипуляция сознанием.
• Психология bookap

· Выход из транса произойдет сразу после того, как вы прекратите общение и, например, уйдете из кабинета.

Поэтому никаких специальных действий для вывода из транса предпринимать не нужно.

Возможно, что некоторые из вас сейчас испытывают замешательство относительно того, как применять эти знания на практике. Упражнение, которое мы приводим в конце поможет вам изменить это замешательство на понимание.

Упражнение полезно выполнить после того, как вы хотя бы три раза прослушаете всю кассету, потому, что основа понимания в структурировании имеющейся информации, то есть сначала нужно получить информацию, а затем ее особым образом изменить при помощи упражнения, которым мы заканчиваем наш курс.

Источник: https://bookap.info/gypno/prerix/gl5.shtm

КАК УПРАВЛЯТЬ МУЖЧИНОЙ? МАСТЕРСТВО МАНИПУЛЯЦИЙ. 49 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ

Оксана Сергеева

Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций. 49 простых правил

Введение

Если поведение настоящей женщины вычистить от манипуляций, не останется женщины. И огорчены от этого будут в первую очередь – мужчины.

Большинство представительниц прекрасной половины человечества полагают, что знают, как управлять мужчинами. На самом же деле лишь немногие из них в совершенстве владеют этим искусством.

Давайте разберемся, что такое женская манипуляция. Приведем пример: по улице идет красивая длинноногая девушка в очень короткой юбке. Вопрос: является ли форма ее одежды манипуляцией? Все зависит от того, намеренно ли она надела именно эту юбку, преследовала ли она цель привлечь внимание окружающих мужчин, хотела ли она воздействовать на них своими длинными ногами или же сделала это неосознанно, не преследуя никаких целей, а просто ей нравится так одеваться. Если она сделала это умышленно – тогда это манипуляция чистой воды, если же она выбрала именно эту вещь из своего гардероба совершенно случайно – тогда манипуляции нет.

Первое правило манипуляций в том, чтобы ваш собеседник не заметил, что он находится под вашим влиянием, чтобы он не понял, что танцует под чужую дудку, чтобы в его сознании не зародилась предательская мысль, что им манипулируют.

Это книга для тех женщин, которые хотят научиться управлять мужчинами, добиваться от них исполнения любого желания. Если вы мечтаете влиять на поведение вашего любимого человека, вашего друга или просто коллеги, мы приглашаем вас в интересное, увлекательное путешествие в глубины мужской психологии. Изучив 49 правил, вы вооружитесь целым арсеналом новейших тактик, с помощью которых сможете подчинить любого мужчину своей воле. Дерзайте.

Глава 1

Три повода использовать манипуляцию

Правило № 1

Мужчины всегда хотят видеть в вас женщину

Вы задались целью убедить мужчину в чем-либо и не знаете, как приступить к реализации своего плана? Ваш главный козырь в том, что вы женщина, и грех этим не воспользоваться. Даже если между вами и вашим собеседником нет и не намечается никаких интимных отношений, если этот мужчина – ваш босс или коллега, не думайте, что он не замечает того, что вы женщина. Вот лишь несколько советов, как использовать свои чары для достижения нужного результата.

Для того чтобы расположить к себе мужчину, вам нужно вызывать физическое влечение у своего собеседника. Такого рода манипуляция основана на том, что мужчина, в котором просыпаются природные инстинкты, уже не может рассуждать здраво и логично. Он ощущает себя во власти женщины. Даже если его рассудок твердит ему, что не следует соглашаться с вами, не следует уступать и исполнять ваше желание, его плоть твердит ему обратное. В данном случае его либидо – это ваш союзник в нелегком деле управления мужчиной, и ваша задача – пробудить у мужчины интерес к вам как к женщине.

Готовясь к разговору с вашей «жертвой», продумайте все заранее. Вам следует одеться чуть более откровенно, чем обычно. Только не перестарайтесь с откровенностью. Помните золотое правило: намек на обнаженность выглядит сексуальнее, чем сама обнаженность. Вы должны выглядеть так, чтобы осталось место для мужской фантазии. Не демонстрируйте все свои прелести. Отдайте предпочтение неглубокому вырезу блузки, но при этом не забудьте расстегнуть верхнюю пуговицу, не стоит надевать слишком короткую юбку, она выглядит вульгарно, лучше выбрать классический вариант – длина до колена с разрезом, чуть приоткрывающим кружевной чулок. Тщательно подберите парфюм и макияж. Аромат должен быть очень легким, едва уловимым, чтобы ваш собеседник не начал задыхаться в середине разговора. В вас ничто не должно раздражать.

Если ваш собеседник равен вам по статусу, коллега или друг, можете применить метод тактильного воздействия. Можете прикоснуться к мужчине, но не слишком откровенно. Легкие поглаживания по плечу или руке вызовут у него приятные эмоции. Однако не пытайтесь нарушить дистанцию и войти в личное пространство человека выше вас по положению – вашего босса или преподавателя. Это может быть воспринято как проявление неуважения и нарушение субординации.

Если вы сумеете создать образ желанной женщины, ваш собеседник под действием ваших чар обязательно согласится выполнить вашу просьбу. Хотя иногда для того, чтобы уговорить мужчину принять нужное решение, недостаточно быть просто обаятельной и привлекательной женщиной. Приходится применять целый комплекс манипулятивных техник для достижения нужного результата. Об этих техниках подробнее читайте далее.

Правило № 2

Мужчина не любит, когда женщина покушается на его свободу

Вспомните народную мудрость: послушай, что скажет женщина, и сделай все наоборот. Вот по такому принципу живет большая часть мужского населения. Они считают любой совет со стороны представительниц прекрасного пола покушением на их свободу и тем самым вынуждают нас использовать манипуляции, чтобы добиться своего.

Чтобы понять, зачем нам, женщинам, использовать манипуляции, надо исходить из аксиомы, что мужчины – существа свободолюбивые. Любое покушение на их свободу – будь то возвращение с работы в точно указанное женой время, планирование его досуга, запрет на встречу с друзьями или какие-то другие условия – это неуважение к нему как к личности и выражение недоверия, что унижает и оскорбляет его достоинство. Ваши упреки и советы заставляют его поступать иначе, чем вы бы этого хотели, он намеренно, как подросток, делает все вам назло только для того, чтобы утвердить собственное право на свободу. В результате назревает конфликт, который рано или поздно разрешается. Разрешиться он может несколькими способами.

Способ 1-й – «тоталитарный»: одна из сторон сдается: это может быть или мужчина или женщина, в зависимости от того, что оказывается сильнее – действие или противодействие. Происходит распределение ролей: борьбу за власть выигрывает сильнейший.

Способ 2-й – «не сошлись характерами»: оба не выдерживают, конфликт разрешается расставанием.

Способ 3-й – «манипулятивный»: женщина берет бразды скрытого правления, при этом мужчина не теряет ощущения свободы, полагая, что совершает свои поступки по доброй воле, хотя на самом же деле находится под влиянием своей жены/возлюбленной.

Приведем несколько способов скрытого управления мужчиной:

1. Не употребляйте императив (повелительное наклонение), обращаясь к мужчине (сходи туда-то, не делай того-то и т. д.). Такая формулировка просьбы или совета всегда воспринимается мужчиной как попытка управления им, покушение на его свободу. Можно использовать просьбу-вопрос:

– Дорогой, я затеяла уборку, ты не мог бы мне помочь?  (Вместо: «Пропылесось в доме и вымой посуду».)

Или риторический вопрос:

– Я завтра задерживаюсь на работе, даже не знаю, кто заберет ребенка из детского сада?  (Вместо: «Завтра забери ребенка из детского сада».)

2. Придумайте альтернативу. Ваш ненаглядный собирается на очередной «сабантуй» с друзьями. Не запрещайте ему этого в ультимативной форме, просто предложите другой вариант проведения досуга. К примеру, пригласите его на премьеру фильма, который он давно хотел посмотреть, или приготовьте «фантастический» ужин, от которого он точно не откажется. Подбирая подобную альтернативу, вы должны заинтриговать мужчину, предложить ему что-то стоящее, чтобы он не сомневался, что сделал правильный выбор, променяв «пивную» вечеринку на незабываемый вечер при свечах.

3. Лучше всего сделать так, чтобы ваш ненаглядный сам пришел к нужному решению. Ваша задача – подсказать ему, намекнуть. К примеру, вам очень не хочется ехать на пикник с его друзьями. Не пытайтесь уговорить его отказаться от этой идеи, заявляя о своем желании в лоб. Добейтесь того, чтобы он сам выразил желание не ехать. Вы можете в середине разговора посетовать на то, что погода именно в этот уик-энд будет дождливой, что подготовка к пикнику была недостаточно хорошей и что место вообще выбрано неподходящее. Лучше всего, если эти аргументы будете ему внушать не только вы, но еще кто-то из вашей компании, тогда он уверует в объективность этих доводов и сам откажется от своей идеи.

Правило № 3

Мужчины сами не прочь манипулировать женщиной

Милые дамы, если вы не хотите оказаться «под каблуком» у своего любимого, если не хотите весь свой досуг тратить на уборку, стирку, глажку и уход за детьми, в то время как ваш ненаглядный отдыхает перед телевизором, – вы просто обязаны усвоить правило: не хотите стать жертвой манипуляции, научитесь ей противостоять.

Для того чтобы избежать изнурительной работы по дому, мужчины часто применяют тактику под названием: «У меня ничего не выходит» или «Руки не из того места». Их действия очень просты. Стоит вам попросить их о помощи, они с энтузиазмом берутся за дело, но делают все так, что вам все равно приходится все переделывать. Это повторяется до тех пор, пока вы не решаете, что лучше все сделать самой, чем просить вашего мужчину. Именно такого исхода событий мужчина и добивается.

Как себя вести? Ни в коем случае не пытайтесь отстранить вашего мужчину от домашних дел. Вы должны создать ему такие условия, при которых он будет вынужден переделывать свою же работу. К примеру, ваш ненаглядный моет посуду так, что на ней остается пища. К очередному приему пищи вы можете, как бы не заметив, поставить ему недомытый прибор. Если он сделает замечание, попросите его самостоятельно перемыть тарелку, ведь это его вина. Проделайте это несколько раз, пока мужчина не станет добросовестно выполнять ваши просьбы.

Еще одна излюбленная мужская тактика под названием «Свалить с больной головы на здоровую». Вот красноречивый пример типичного мужского поведения. Оклейка обоев одной из комнат затянулась на несколько недель. Вы пытаетесь поторопить мужчину, намекнуть, что пора бы заканчивать затянувшийся ремонт. Услышав в ваших словах упрек, мужчина начинает перечислять ваши собственные огрехи: «До сих пор не постирала мне рубашку, не можешь в чулане разобраться, и вообще у тебя каждый день кофе убегает». Таким образом мужчина хочет вызвать чувство вины у женщины за свои неудачи и снять с себя ответственность за недоделанную работу. В данной ситуации можно попробовать самой попытаться закончить ремонт: «Мне это все надоело, не хочу больше жить в свинарнике». Мужчины, как известно, не любят, когда женщина берется за инструменты. Скорее всего, ваш ненаглядный отнимет у вас кисть и ведро с клеем и со словами «Ты все равно не умеешь» или «Дай я сам» – завершит начатое.

Вот еще один типичный случай мужской «бытовой» манипуляции под названием «Я обиделся». Мужчины с ужасом ждут субботнего дня, когда любящие жены выгоняют их на улицу выбивать половички и коврики, в этот день им приходится выносить мусор, накопившийся за неделю, и пылесосить в доме. Для того чтобы избежать участия в генеральной уборке, мужчины очень часто провоцируют женщин на ссору. К примеру, начинают делать все архимедленно, чем вызывают у вас непреодолимое желание ускорить процесс с помощью «волшебной сковородки». Но вы обычно ограничиваетесь нервными словами: «А нельзя ли побыстрее?» или «Что ты как неживой, давай шевелись». Эти слова, как правило, становятся роковыми: мужчина бросает ковер, пылесос или мусорное ведро со словами: «Если не нравится – могу вообще не делать». И не разговаривает с вами полдня до конца ген-уборки. Как поступить? Если вы чувствуете, что ваш мужчина без особого энтузиазма помогает вам – лучше всего не провоцировать ссору и избегать резких высказываний. Напротив, попробуйте расположить его к себе. «Дорогой, ты сегодня не с той ноги встал? Давай я приготовлю тебе крепкий кофе – ты взбодришься». После таких слов мужчина вряд ли захочет с вами ссориться.

Глава 2

Самые распространенные женские уловки

Правило № 4

Женщины – слабый пол: всегда просите о помощи

Один из самых распространенных способов манипуляций связан с интересным парадоксом в человеческих взаимоотношениях: мы более охотно поддаемся влиянию «слабых» людей, тех, кто умеет использовать свою слабость, кто с легкостью просит о помощи даже тогда, когда в этом вовсе не нуждается или мог бы обойтись без нее.

В отношениях между мужчинами и женщинами – это один из самых простых способов манипуляции. Ведь женщина по природе своей – слабый пол, и она так устроена, что нуждается в помощи более сильных представителей рода человеческого. Самое главное – умело пользуйтесь этим «преимуществом». Женские слабости заставляют мужчину ощущать себя сильным и значительным в присутствии дам. Прося мужчину о помощи, вы в некотором роде делаете ему комплимент: «С этой проблемой я никак не могу справиться без твоей помощи». Мужчинам это очень нравится. Выполнив какую-либо вашу просьбу, они уже попадают под ваше влияние, своей помощью они дают вам понять, что готовы вас опекать, помогать в дальнейшем – вы можете умело пользоваться этим негласным обещанием.

Самые элементарные просьбы могут вызвать у мужчины не просто желание помочь, но и невероятное чувство гордости за свои способности: «Я такой способный и талантливый, и мне совершенно несложно помочь вам, если вы в этом так нуждаетесь». Кроме того, оказав вам услугу один раз, мужчине будет сложно отказать вам в следующий раз, когда вы попросите о чем-то более серьезном. К примеру, поменять лампочку, посмотреть, что там у вас в моторе стучит, помочь разобраться в новой компьютерной программе и т. п. Самое главное – чтобы ваша просьба была выполнима и соответствовала навыкам и опыту мужчины. Ведь если он не сможет вам помочь, то тем самым вы поставите его в неловкое положение, он может сконфузиться, и у него останется неприятный осадок от общения с вами. В дальнейшем его «провал» может даже быть причиной того, что он начнет вас избегать. В общем, придумывайте задания и испытания для мужчины, но не слишком сложные. Главное – чтобы он непременно справился с ними и стал в некотором роде для вас сказочным избавителем от мелких неприятностей, которые подстерегают вас на каждом шагу.

Если даже вы сами мастерски разбираетесь в электронике и технике, если вы ас в устройстве вашего собственного авто, то вовсе не обязательно этим бравировать. Мужчинам нравится, когда женщина создает для него более выгодный фон, когда она не столь компетентна в так называемых «мужских» вопросах. Если же в вашей жизни не происходит ничего экстренного и неблагополучного – лампочки не садятся, мотор авто работает идеально, – тогда уместно будет пойти на маленькую хитрость и самой себе «устроить» небольшую неприятность и вот тогда прибегнуть к помощи вашего кавалера. Что вам стоит, например, случайно разбить лампочку, которая никак не хочет садиться, или выдернуть шланг из карбюратора?

Женская беспомощность в таких элементарных бытовых вопросах очень забавляет мужчин. Но помочь они, как правило, никогда не отказываются. А уж одно доброе дело способно вызывать у них приступ благородства. После чего вы можете смело обращаться к ним за помощью по более важным и серьезным проблемам.

Правило № 5

Мигрень – главный женский недуг: ссылайтесь на недомогания

«Ах, как кружится голова!», «Ах, что-то мне нехорошо!», «Ах, не хватает свежего воздуха!». Услышав такие вот восклицания от вас, любой мужчина, находящийся рядом, непременно сделает все, чтобы облегчить ваши недомогания.

Во времена осиных талий и сдавливающих легкие корсетов молоденькие девушки очень часто падали в обмороки, у женщин более зрелого возраста самой распространенной болезнью была мигрень. Частые недомогания в те времена сейчас объясняют чересчур тесными одеждами и тяжелыми платьями. Но есть и еще одно объяснение: девушки в те стародавние времена обладали искусством манипуляции мужчинами. Каждая порядочная девушка в те времена умела так упасть в обморок, что у понравившегося ей кавалера появлялось желание подхватить ее и вынести на свежий воздух, где обычно и происходили все объяснения в любви.

В наши времена обмороки – не столь частое явление, они больше связаны с действительными недомоганиями, чем с желанием девушки обратить на себя внимание. Но тем не менее подобная форма манипуляции является очень действенной и до сих пор используется наиболее искусными женщинами для управления мужчинами. У женщин есть некоторые специфические боли и недомогания, о которых мужчины недостаточно осведомлены. Они вообще далеко не все знают и о женском организме, и о том, что женщине приходится терпеть. Мужская реакция на ваши недомогания будет довольно типичной – растерянность, желание во что бы то ни стало помочь, при этом не причинив боли иного происхождения, душевной раны и пр.

Поэтому смело можете пользоваться подобным способом тогда, когда считаете это нужным. К примеру, ваш запланированный поход в ресторан откладывается из-за непредвиденной, срочной работы, которая как раз свалилась на голову вашему ненаглядному. Что ж, не бейте в барабаны и не устраивайте истерик – просто помаячьте перед глазами вашего ненаглядно с мокрым полотенцем на голове, слегка постанывая. На вопрос: «Что с тобой, дорогая?» – можете просто сказать, что очень голова разболелась и вам бы сейчас очень не помешал свежий воздух. Используя такой способ манипуляции, помните важное правило: не перестарайтесь. Не хватайтесь за голову каждый раз, когда ваш ненаглядный будет отказывать вам в очередной прихоти, не изображайте из себя смертельно больную, если ваш мужчина вдруг решил отменить вашу прогулку. Если вы слишком часто будете прибегать к подобному методу, вас просто перестанут воспринимать всерьез, и, скорее всего, вы будете уличены в симуляции.

И еще одно: выбирайте недомогания попроще (головная боль или легкая тошнота), а если вы вдруг будете жаловаться на пошаливающее сердечко или отнимающиеся конечности, то ваш милый может не на шутку испугаться и вызвать врача, чтобы тот проверил ваше здоровье.

Правило № 6

Внешний вид: воспользуйтесь собственной привлекательностью

Женская красота действует на мужчин, как сметана на котов – ради нее они готовы на все. Красоты много не бывает. Неправда, что мужчина постепенно привыкает к вашей красоте и перестает ею восхищаться. Скорее всего, вы сами слишком пренебрежительно относитесь к своему внешнему виду, не желая пользоваться этим великолепным оружием.

Каждая женщина наделена своей особенной привлекательностью, только ей присущим шармом. Но очень часто женщины не умеют правильно пользоваться своей красотой: некоторые из них забывают о том, что именно благодаря своей внешности они завоевали своего нынешнего мужа, а некоторые вообще не умеют использовать это безотказное оружие в управлении мужчиной.

Какими бы внутренними достоинствами и душевными качествами вы ни обладали, ни один мужчина не способен оценить их, если вы не будете в состоянии обрамить их в достойную оправу, грамотно и выгодно оформив свою внешность. Вы сможете повлиять на мужчину, вне зависимости от того, знакомы вы с ним очень давно или же это случайный попутчик в транспорте, при условии, если ваша внешность будет соответствовать некоему образцу, эталону.

Бесспорно, уход за внешностью – это величайший труд, но, несомненно, одна из самых приятных женских обязанностей. Не стоит говорить о том, что привлекательность складывается не только из дорогой одежды, макияжа и шикарной прически. Все это лишь фон, некий придаток к вашей индивидуальности. На первом месте должны быть вы сами, а не ваши дорогие сапоги или золотые украшения. Как правило, мужчины не способны дифференцировать красоту на составляющие, оценить отдельно прическу и макияж, не обращая внимания на разорванные колготки или стоптанный каблук. Мужчина видит женщину целиком, в совокупности всех ее стараний. Поэтому не надейтесь на то, что мужчины не заметят ваши немытые волосы, а обратят внимание только на ваш модный костюм. Вы должны быть безупречны во всем. И тогда – он в ваших руках. Замечено, что мужчины гораздо более охотно идут на уступки женщинам привлекательным, нежели тем, кто совершенно забывает ухаживать за внешностью, и больше обращают внимания на женщину, одетую по всем правилам моды, чем на ту, которая одевается безвкусно. Вам будет просто управлять мужчиной, если вы всегда успешно оформляете свой внешний вид.

Если, к примеру, мужчина, на которого вы стремитесь повлиять, видит вас в одной и той же одежде (к примеру, из-за действующего на работе дресс-кода), то не отчаивайтесь. Вы способны внести свою изюминку в однообразный наряд. Наденьте элегантные туфли на высоком каблуке или перешейте верхнюю пуговицу на блузке чуть ниже. Такие небольшие детали способны вызвать у мужчины не просто симпатию к вам, но и желание помогать, ведь женская красота всегда гипнотизирует мужчину.

Правило № 7

Женская загадочность: не выдавайте своих секретов

Женщина-загадка, женщина-сфинкс, таинственная незнакомка – мечта не только поэта, но и любого мужчины. Не секрет, что мужчины ценят в женщине загадочность. Вы подчините себе любого мужчину, если сможете заинтриговать его.

На самом деле женская загадочность – не что иное, как верный способ манипуляции. С его помощью можно легко покорить любого мужчину – будь то предмет ваших грез или работодатель, предлагающий выгодную работу.

Вот несколько советов, как правильно использовать свою загадочность для достижения корыстных целей. Во-первых, не рассказывайте о себе всего, лучше утаите часть информации. Даже если вы очень любите поговорить, в присутствии вашего собеседника вам придется умерить свои желания и стать более молчаливой. Говорите не много, но и не молчите, как партизан. Старайтесь тщательно обдумывать свою мысль, прежде чем что-нибудь сказать. В разговоре с мужчиной вы должны заинтересовать его оригинальной мыслью, тонким намеком. Не пытайтесь полностью уходить в себя, иначе вы рискуете остаться незамеченной. Чересчур много загадочности и таинственности в вашем облике тоже не пойдет вам на пользу. Мужчина не будет в восторге от вашего желания скрыть любую информацию о себе, включая ваше имя, адрес, номер телефона. В этом случае вы просто покажетесь ему странной.

Не будьте слишком откровенны в разговоре с мужчиной: попытайтесь утаить часть вашей биографии, которая не слишком вас украсит: к примеру, не стоит сразу рассказывать о том, что вы не так давно были замужем и успели развестись, или что ваш реальный возраст на самом деле несколько больше, чем предполагает ваш избранник.

На первых порах лучше всего оставлять чуточку недосказанности, недоговоренности в разговоре. Чаще используйте любимую женскую формулировку «может быть», которая дает мужчине надежду на взаимность, но оставляет место для сомнения. Если мужчина, который давно вам нравился, все-таки обратил на вас внимание, не стоит в первом же разговоре признаваться в своих страстных чувствах, открывать все карты сразу. Будьте сдержанной в проявлении своих эмоций. На достаточно прямые вопросы о ваших чувствах лучше всего использовать уклончивые ответы: «Вы мне нравитесь, но я еще не до конца разобралась в своих чувствах», «Ваше предложение о свидании заманчиво, но я еще не уверена, приму ли его, – поговорим об этом на следующей неделе». Если своим поведением вы заставили мужчину сомневаться в себе, если у него зародилась предательская мысль: «А так ли я хорош, смогу ли я покорить эту неприступную вершину?» – тогда вы на пути к покорению мужского сердца.

Если вам кажется, что в вас нет ничего таинственного и загадочного, того, что так нравится мужчинам, – пофантазируйте немного. Придумайте себе какую-нибудь печальную романтическую историю о своей прошлой несчастливой любви. Намекните о том, что вы пережили трудный этап в своей жизни, что ваше сердце принадлежало коварному соблазнителю и вы больше не верите мужчинам. Своим рассказом вы вызовете интерес у мужчины. Он поймет: чтобы покорить ваше сердце – ему придется изрядно постараться. Только один совет: не перестарайтесь с вымышленными романтическими рассказами, не стоит вдаваться в подробности и лить слезы на пустом месте. В этом случае будет достаточно одного намека.

Правило № 8

Еда: мужской аппетит – ваш главный помощник

Проще всего уговорить человека оказать вам услугу, когда ему комфортно, его физиологические потребности удовлетворены и он ощущает гармонию с окружающим миром. Для мужчин таким моментом может стать момент утоления голода. Проще говоря, просите мужчину исполнить ваше желание после того, как он поел.

Опытные женщины знают, что не следует приставать к мужчине с просьбой дать денег на новое платье или посещение салона красоты, пока он как следует не поест. Помните, что сытый мужчина более покладист и сговорчив, чем голодный. Хотите уговорить мужа сделать внеплановый визит к вашей маме? Дождитесь, пока он наестся. Подбираете подходящий момент для того, чтобы уговорить босса дать вам очередной отпуск за свой счет? Подождите, когда он вернется с обеденного перерыва. Этот способ уговаривания мужчины даже сложно назвать манипуляцией. Ведь вы ничего не делаете для того, чтобы повлиять на решение мужчины, вы не используете запрещенные приемы убеждения, не пытаетесь в скрытой форме повлиять на точку зрения вашего собеседника. Но в то же время вы совершаете манипуляцию, подбирая удачный момент для своей просьбы, излагаете ее тогда, когда ваш собеседник наименее раздражен, когда его бдительность несколько притуплена: он только что поел и находится в расслабленном состоянии.

Если вы захотите воспользоваться данным способом манипуляции, помните о том, что нельзя прерывать мужчину во время трапезы, даже если вам очень хочется изложить вашу просьбу. Многие женщины полагают, что, приступив к еде и утолив острый голод, мужчина уже стал покладистым и мягким. Не дожидаясь окончания трапезы, они начинают «атаку» прежде, чем объект манипуляции наполнит свой желудок. Это большая ошибка. Мужчина только тогда становится удобным объектом для манипуляции, когда его пищевые потребности полностью удовлетворены. Еще один совет: не стоит думать, что мужчина равнодушен к новаторствам и оригинальности в еде. Им далеко не все равно, чем набить свой желудок. Многие из них настоящие гурманы и предпочитают разнообразную и оригинальную пищу. Хорошая хозяйка всегда знает пристрастия своего мужчины. Вы можете умело использовать эти знания для достижения успеха в манипулировании. К примеру, ваш ненаглядный обожает морепродукты. В таком случае перед важной и очень серьезной просьбой вы должны серьезно подготовиться, приготовив на ужин только его самые любимые блюда. Не обходите стороной и сервировку стола. Несмотря на то, что главной вашей задачей является накормить вашего мужчину, все же стоит учесть и эстетическую сторону процесса. Постарайтесь создать атмосферу, благоприятствующую хорошему настроению. Мужчина по достоинству оценит ваши приготовления и будет готов угодить вам, а вы после такого сюрприза можете смело просить его о том, о чем до сих пор еще не решались просить.

Правило № 9

Алкоголь: держите про запас бутылочку хорошего вина

Этот способ манипуляции очень эффективен, но небезопасен. Алкоголь в небольших количествах расслабляет человека, но нет гарантии, что вашему собеседнику не захочется добавки. Поэтому использовать алкоголь как помощника в своих манипуляциях нужно очень осторожно, заранее готовясь к ситуации, если что-то пойдет не так.

Прибегать к подобному способу манипуляции можно тогда, когда вы хотите попросить мужчину о чем-то значимом для вас. Предлагая присоединиться к вам и выпить бокал хорошего французского вина, вы настраиваете вашего собеседника на праздничный лад. Он начинает вести себя соответственно – на празднике нужно веселиться и расслабляться. Такое поведение вам на руку, вам нужно, чтобы он был максимально расслаблен.

Конечно, уговорив мужчину поддержать компанию, вы должны как-то мотивировать свое поведение. Вот тут и наступает пора действовать. К примеру, вас направляют в командировку на целый месяц в другой город. Вы знаете, что ваш любимый мужчина отнесется к этой новости без энтузиазма, скорее всего, просто запретит вам ехать и попросит отказаться. Вам во что бы то ни стало нужно уговорить его дать разрешение на поездку, ведь от этого зависит ваша карьера. Ваши действия: попытайтесь организовать маленький праздник, предложив вашему спутнику жизни отметить некое важное для вас обоих событие. Достаньте приготовленную для особых случаев бутылку хорошего французского вина, которое как раз дожидалось именно такого момента. У вас в руках бокалы, ваш ненаглядный в ожидании, но не стоит сразу снимать завесу тайны, немного повремените с рассказом о вашей командировке, подождите, пока алкоголь подействует на вашего собеседника. Начните свой рассказ после первого выпитого бокала: алкоголь уже успел подействовать, но еще не затуманил рассудок.

Начиная свой рассказ, попытайтесь преподнести его в несколько ином свете: именно в этот момент вы действуете как настоящий манипулятор. Новость будет воспринята так, как вы сумеете ее преподнести. Шампанское, свечи, медленная музыка – лишь подготовительный этап. Настоящее манипулирование начинается именно сейчас. Начните ваш рассказ с того, что вы устроили праздник в честь вашего повышения, которое обязательно отразится и на материальной стороне вашей жизни, расскажите, что ваш босс стал относиться к вам более серьезно и уже намерен поднять вам зарплату. Но все же он продолжает проверять вас, и для того, чтобы быть окончательно уверенным в своем выборе, он хочет ненадолго отправить вас в командировку. Такой поворот событий, может, и не вызовет бурной радости у вашего мужчины, но, заметив блеск и надежду в ваших глазах, он точно не сможет запретить вам поехать. Данная тактика принесет свои плоды в том случае, если вы сумеете создать нужное настроение у мужчины и не переборщите с выпивкой. Удачи.

Правило № 10

Интимная зона: вторгайтесь в личное пространство мужчины

Предлагаем вам еще один достаточно эффективный способ управления мужчинами, связанный с вторжением в личное пространство. Этот способ манипуляции подходит в тех случаях, когда вы хотите попросить о чем-то у мужчины, с которым у вас нет интимных отношений.

Вкратце расскажем о том, как этот способ манипуляции работает. У человека существует интимная зона (около 50 см диаметра), входить в которую, по правилам этикета, разрешается только самым близким людям. Мы, как правило, общаемся с посторонним человеком на расстоянии 50–70 см, стараясь не вторгаться в его личное пространство, так как это может вызвать негативную реакцию с его стороны.

Совсем другое дело, если посторонний человек является представителем противоположного пола. Тогда вторжение в его личное пространство может доставить ему удовольствие, вызвать положительные эмоции.

Умение грамотно проникнуть в интимную зону собеседника может помочь вам в управлении мужчинами. Не стоит сразу приближаться к мужчине на «опасное» расстояние, вы должны делать это медленно, постепенно, в процессе разговора сокращая дистанцию между вами. Чтобы ваше вторжение в личное пространство мужчины вызвало позитивные эмоции, вы должны помнить, что на близком расстоянии можно уловить даже самые малейшие неприятные нюансы. Они, в свою очередь, могут испортить все впечатление, и у вашего собеседника возникнет желание поскорее закончить разговор. Под неприятными нюансами понимаются неприятные запахи и звуки. Помните, что на близком расстоянии ваш собеседник почувствует ваше дыхание, поэтому позаботьтесь о его свежести. Также неблагоприятное впечатление произведет запах пота или резкого парфюма. Запах должен быть нежным, едва различимым. Что касается звуков, то, сократив дистанцию между вами и вашим собеседником, необходимо понизить тембр и громкость вашего голоса: высокий голос оказывает негативное воздействие на человека.

Вторжение в личное пространство собеседника может быть более эффективным, если вы прикоснетесь к нему. Это прикосновение не должно быть грубым и слишком длительным. Это может быть легкое поглаживание, еле ощутимое мужчиной. При выборе зоны контакта старайтесь не дотрагиваться до открытых участков тела – лица или рук. Естественно, зона «ниже пояса» является запретной – иначе вас просто неправильно поймут. В вашем распоряжении плечи, предплечья и зона груди. Также вы можете сделать вид, что хотите исправить какой-нибудь изъян в одежде вашего собеседника, к примеру, поправить лацкан пиджака или галстук. Эти действия способны усилить произведенный эффект и даже ввести мужчину в ступор – теперь он в ваших руках.

Вторгаясь в личное пространство, вы не должны быть чересчур активны. К примеру, не стоит использовать сразу несколько вариантов прикосновений – достаточно всего одного, и не следует делать его слишком долгим, иначе вы можете вызвать определенный дискомфорт. Достаточно в самом начале беседы немного «поиграть» с мужчиной, и в течение всего разговора его бдительность будет усыплена.

Правило № 11

Ласка: используйте элементы «поглаживания»

Манипулируя человеком, вы вводите его в заблуждение, что он выполняет вашу просьбу по доброй воле, он не догадывается, что вы управляете им. Именно поэтому для скрытого управления подойдут не авторитарные приемы, вроде крика и приказаний, а приемы, которые в науке манипуляции принято называть «поглаживаниями».

Для того чтобы расположить мужчину к себе, настроить его на позитив, сделать легкоуправляемым, вы можете «приласкать» вашу потенциальную «жертву». Под термином «поглаживание» психологи понимают не только прикосновения, но и другие психологические приемы, способные вызвать положительные эмоции. Вы можете использовать эти приемы для того, чтобы ваш собеседник нашел в вас поддержку и опору, а следовательно, стал доверять вам.

1. Поддакивание. Вы можете поддержать мужчину в его высказываниях, притвориться, что разделяете его точку зрения. К примеру, согласитесь с ним, когда он начнет ругать своего начальника, который якобы не ценит такого незаменимого работника. Будьте уверены, что он начнет чувствовать себя в вашей компании комфортнее, будет считать вас человеком, которому можно доверять.

2. Используйте в общении с мужчиной дружеские жесты. К примеру, хлопок по плечу, обнимание, подмигивание. В качестве уникального способа проявления доброжелательного отношения вы можете использовать дружеское рукопожатие, которое может быть чуть более долгим, как знак сильного уважения. Также можете использовать дружеское поглаживание по плечу. Это наиболее нейтральные способы проявления ласки и заботы, которые помогут вам расположить к себе собеседника, чтобы потом воздействовать на него словом. Если вы хотите обескуражить мужчину и не боитесь показаться немного легкомысленной, тогда можете воспользоваться более интимными «поглаживаниями»: к примеру, при рукопожатии можете слегка пощекотать внутреннюю сторону ладони вашего собеседника или же попытаться поправить ему галстук.

3. Заступитесь за него, если кто-то пытается его в чем-то обвинить. Элементарный пример: ваша мама корит своего зятя за то, что тот до сих пор не закончил ремонт. Если вы попытаетесь ее поддержать, то ваш супруг увидит в вас врага и назло всем еще дольше будет его заканчивать. Грамотнее всего встать на сторону вашего мужа: «Что вы все к нему пристали? Он – молодец». Мужчина поймет, что вы на его стороне. И уже после разговора с мамой вы сможете сами предложить закончить ремонт назло всем, кто в него не верит.

4. Употребляйте имя собственное вашего собеседника. Для человека звучание его имени – это лучший комплимент. Если вы, обращаясь к мужчине, будете называть его по имени, он станет испытывать к вам больше доверия и симпатии.

Правило № 12

Первое свидание: откажитесь от интимных контактов

Умение манипулировать другими – это настоящее искусство, которое требует не только знаний и умений, но и очень жесткого самоконтроля. Иногда приходится бороться с собственным «я», сдерживать свои желания, чтобы в дальнейшем добиться желаемого результата.

В этой главе речь пойдет о безотказном способе манипуляции, который женщины используют на первом любовном свидании. Цель этой манипуляции очевидна – стремление превратить влюбленность своего кавалера в более сильное и крепкое чувство любви.

Первое свидание – это настоящая игра между мужчиной и женщиной, сравнимая с неким поединком, когда один (обычно мужчина) стремится во что бы то ни стало покорить свою возлюбленную, удовлетворить свои физиологические потребности, а второй (как правило, женщина) стремится превратить это свидание в начало длительной и гораздо более прочной связи между ними.

Женщина, опытная и мудрая, заранее готовится к свиданию, планирует все до мелочей, предвидя совершенно разные исходы этого «поединка». Женщина считает, что свидание прошло успешно в том случае, когда оно повлекло за собой предложение встретиться еще раз, а не закончилось стандартной мужской отговоркой: «Я позвоню». Для того чтобы добиться от мужчины такого предложения, женщины используют манипуляцию, ставшую женской заповедью: откажись от интимной связи на первом свидании.

В большинстве случаев эта техника успешно работает. Отказавшись от интимной связи, вы наносите удар по его самолюбию, по его гордости. Вы заставляете его задуматься над тем, почему так произошло, с чем это связано. Даже если он не планировал продолжать с вами отношения, его ущемленное самолюбие не даст ему покоя, он все равно захочет довести «начатое» до конца, тем самым даст вам время для того, чтобы укрепить ваши отношения, сделать их стабильными.

Ваш отказ должен быть заранее подготовлен, по возможности даже отрепетирован, чтобы вы не казались слишком жеманной или совершенно равнодушной. Лучшим вариантом может быть формулировка типа: «Дорогой, мне непросто отказаться от столь желанной мысли провести с тобой ночь, но я хочу проверить свои чувства и узнать тебя лучше». То есть ваш отказ должен быть аргументирован именно тем, что вы надеетесь на продолжение отношений, что вы ждете безусловного продолжения ваших встреч. Если вам удастся убедить партнера в том, что вы не легкомысленны, что вы – стоящая партия, то, возможно, ваши отношения ждет большая судьба.

Рано или поздно вам все равно придется сдаться, и нет гарантии, что у мужчины не пропадет к вам интерес после этого, но это опять же будет зависеть только от вас: сумеете ли вы заинтересовать мужчину только как потенциальный сексуальный партнер или же он заинтересовался вами как личностью.

Правило № 13

Общие интересы: киноманы и меломаны всех полов, объединяйтесь!

Очень просто войти в доверие к человеку, если в разговоре выясняется, что у вас общие интересы. Этим обычно пользуются опытные манипуляторы, пытаясь завести разговор на интересную для «жертвы» тему: «Я тоже болельщик. Как вчера „Зенит“ сыграл?»

Этот способ манипуляции в паре мужчина – женщина нужно использовать очень осторожно: ведь вам вряд ли поверят, если вы скажете, что являетесь истинной фанаткой футбола, поклонницей «RED HOT CHILLY PEPPERS» и без ума от Джеки Чана (хотя, впрочем, и такое не исключено). Так уж случилось, что мужские и женские вкусы в корне разнятся: женщины предпочитают мелодрамы, ток-шоу, легкую музыку, а мужчины – боевики, спортивные программы и более тяжелую музыку. Поэтому, чтобы подобрать общую тему для разговора, вам нужно постараться.

К примеру, мужчина, ваша потенциальная «жертва», любит романы Толкиена: прочитал все от корки до корки и просмотрел все экранизации. Вы можете использовать это знание для налаживания хороших отношений. Как бы вскользь можете заявить о том, что недавно прочли последнюю книгу о Властелине колец, и она вам безумно понравилась. Естественно, если вы не являетесь истинной поклонницей, то к разговору о кумире вам следует изрядно подготовиться – прочитать что-то и посмотреть пару фильмов для того, чтобы вы не бросались голословными фразами: «Толкиен – гений».

Безусловно, если вы окажетесь реальной фанаткой его произведений – это будет вам только в плюс: вы не только сможете поговорить на тему, которая вас обоих интересует, но и добьетесь расположения вашего собеседника, в дальнейшем сможете использовать это расположение для достижения личных целей.

Войдя в круг доверенных людей, вы сможете расположить мужчину еще больше, если из ваших бесед он узнает что-то новое. Если его запас знаний о столь дорогом сердцу предмете увеличится, он будет вам благодарен. А если вы отыщете полную версию его любимого фильма или достанете билеты на концерт его любимой рок-группы, он захочет отплатить вам той же монетой – сделать для вас что-то приятное. Это и есть самое подходящее время просить его об одолжении. Вам точно не откажут.

Правило № 14

Воспоминания детства: поностальгируйте вместе

Доказано, что воспоминания о раннем детстве, тех далеких беззаботных годах, когда все мы были маленькими и не способными на нечестные поступки и обман, действуют на человека позитивно. Он как будто возвращается в детство и перестает видеть в окружающих опасных конкурентов, способных на обман и манипуляции. Именно в такие моменты им очень легко управлять, подчинять его своему влиянию.

Для того чтобы между вами и вашим собеседником установилась тесная связь, чтобы он проникся к вам доверием, вы можете перевести разговор на тему воспоминаний о детстве.

Есть несколько основных правил, которые могут сделать эту методику управления наиболее эффективной. Вы должны быть максимально искренней. Желательно, чтобы ваши воспоминания были настоящими, а не выдуманными, чтобы они вызывали у вашего собеседника чувство умиления и желание поделиться с вами собственными. Помните, вы не просто должны расспрашивать вашего партнера о том, каким он был в детстве, но и рассказывать о себе, включаться в ностальгическую игру. Эта игра должна напоминать игру в мяч: бросил – поймал. Ваш посыл (короткая зарисовка из детства) должен вызывать у вашего партнера желание поделиться с вами своим опытом. Подобная игра будет успешной, если вам удастся обменяться двумя-тремя историями, прежде чем приступить к вашей просьбе.

Эта техника сложна в том плане, что вызвать у вашего партнера желание поделиться с вами своими детскими историями не так-то просто. Нужно очень непринужденно, издалека, начать этот разговор. Однако постарайтесь связать вашу историю со всей беседой, чтобы она логично вытекала из того, о чем вы говорили раньше, иначе вас могут заподозрить в стремлении задобрить, смягчить и умаслить вашего собеседника, и тогда ваш посыл не обретет ответной реакции. К примеру, только что вы с собеседником разговаривали о ваших интересах и увлечениях, тогда вы вполне законно можете вспомнить какую-нибудь историю, связанную с вашими прошлыми увлечениями, например, расскажите о том, как в детстве увлекались написанием стихов.

Выбор эпизода из вашего детства – это тоже очень сложный момент. Главное, чтобы этот эпизод был достаточно забавным и нескучным. Лучше всего, если вы расскажете историю, в которой вы выглядели комично, даже нелепо. Тогда собеседник проникнется к вам большим доверием. К примеру, если вы заговорили о своем увлечении стихосложением, уместно будет прочитать несколько строчек из вашего «раннего» творчества. Если вы сумеете рассмешить вашего собеседника или хотя бы заставите его улыбнуться, он вряд ли откажет вам в «малюсенькой» просьбе.

Правило № 15

Комплименты для мужчины: чаще хвалите мужчину

Мужчины, несмотря на то что их принято называть сильным полом, на самом деле очень ранимы и зависимы от чужой оценки. Им необходимо, чтобы их усилия были оценены по достоинству. Милые женщины, помните, что мужчины обожают, когда им делают комплименты.

Комплимент – это очень сильное оружие в руках опытного манипулятора. Комплименты мужчинам нужно делать постоянно, даже если они не совсем объективны, слегка приукрашены и вам кажется, что вы перехваливаете мужчину. Но ведь на то они и комплименты, чтобы слегка преувеличить достоинства, слегка приукрасить достижения человека.

Технология создания комплимента мужчине достаточно сложна: мужчина должен быть уверен в его объективности. Сделать комплимент женщине гораздо проще: достаточно восхититься ее обновкой, свежим и цветущим видом – и она тут же растает, получит заряд положительных эмоций на весь день. С мужчинами сложнее, они во всем видят подвох: если их не хвалят, значит, недооценивают, если же забрасывают комплиментами, значит, пытаются польстить, чтобы задобрить. Как правило, мужчины всегда недоверчиво относятся к женским комплиментам, поэтому, решившись похвалить мужчину, вы должны тщательно все взвесить и просчитать. Ваш комплимент должен быть обоснованным. К примеру, не стоит уверять мужчину в его гениальности, если на самом деле он не гениален. Такой комплимент будет воспринят как желание польстить и ничего больше. Нужно, чтобы комплимент показался вашему собеседнику максимально объективным, заставил его поверить в то, что вы действительно оценили его усилия, трудолюбие и необыкновенный талант. Чтобы ваш комплимент произвел нужный эффект, предлагаем следующие технологии.

Во-первых, всегда старайтесь обосновывать вашу оценку. Не просто похвалите за хорошо сделанную работу, а постарайтесь мотивировать ваше восхищение. К примеру, выступление с докладом на конференции может быть прекрасным поводом для похвалы. Ваша задача – не просто похвалить выступающего, но заставить поверить его в искренность вашего восхищения. Для этого можете сравнить его выступление с каким-нибудь другим, менее успешным докладчиком: «Ты был на высоте, не то что Петров со своими неинтересными идеями». Постарайтесь обязательно отметить сильные стороны выступающего: «Знаешь, такое ощущение, что ты в совершенстве владеешь вопросом. Это было видно по тому, как уверенно ты выступал». Но старайтесь не преувеличивать сильно, не перехваливайте и не льстите: «Это было гениально» или «Я впервые с таким восхищением слушала научный доклад». Вас тут же раскусят, и манипуляция не удастся – вы не сумеете подчинить мужчину своему влиянию.

Во-вторых, помните, что похвала – это прекрасный стимул к дальнейшим действиям. Сделав для вас небольшое одолжение и получив за это высокую оценку, мужчина будет готов выполнить другие ваши поручения. К примеру, причиной для похвалы может быть даже забитый гвоздь. Ваш ненаглядный взялся за молоток и повесил картину или настенные часы? Затратив на это минимум усилий, он получает от вас достойный комплимент: «Знаешь, ты повесил именно в том месте, где я и хотела» или «Теперь, благодаря тебе в доме стало намного уютнее». Такой комплимент подвигнет его на дальнейшие подвиги: вы сразу можете попросить его починить кран в ванной, который давно протекает.

Правило № 16

Мужская самооценка: играйте на мужском самолюбии

Вы стали замечать, что ваш любимый мужчина или просто хороший друг потерял интерес к деятельности. Он как будто остановился на одном месте, перестал стремиться к новым вершинам, стал пассивным и унылым. Уговоры и просьбы только ухудшают ситуацию. В таком случае вы можете поиграть на мужском самолюбии.

Вам необходимо вызвать у человека протест, недовольство самим собой, заставить его сдвинуться с мертвой точки. В душе каждый мужчина желает быть лучшим, всегда быть на высоте положения, но жизненные обстоятельства часто нарушают эти планы.

Попробуйте вызвать у мужчины жажду деятельности. Расскажите ему о достижениях вашего знакомого. К примеру: «Слышала, что Василий из соседнего подъезда себе машину новую купил» или «Один мой бывший одноклассник, кстати, тоже архитектор, нашел себе превосходную высокооплачиваемую работу в престижной коммерческой фирме». У подобного рода манипуляции есть свои опасные «камушки». Ваши рассказы о достижениях других людей не должны превращаться в упреки, не стоит сравнивать героев ваших историй с человеком, который находится в кризисе, и тем более корить его за то, что он не способен даже с дивана подняться, в то время как другие покоряют карьерные вершины. Подобные упреки и нотации могут вызвать лишь раздражение, но никак не желание последовать положительному примеру. В своих рассказах не преувеличивайте значимость достижений, говорите о них так, как будто все это вполне реально и доступно, стоит лишь немного поднапрячься. Цель таких примеров – вызвать не уныние и неуверенность в себе, а здоровый соревновательный интерес, желание проверить, возможно ли стать таким же успешным.

Если хотите добиться от мужчины желаемого, воспользуйтесь методом «подкалывания»: в шутку предложите ему выполнить какую-либо работу и тут же усомнитесь в его способностях. Ваши сомнения вызовут у мужчины желание доказать свою состоятельность, продемонстрировать вам все, на что он способен. К примеру, заведите разговор о том, что хотели бы посмотреть, как ваш ненаглядный устроит ремонт в квартире, и тут же усомнитесь в его способности выполнить такую грандиозную задачу: «Ну, я думаю, что тебе это точно не под силу». Если у вашего мужчины в достаточной степени развито самолюбие, то такая издевка и намек на его несостоятельность обязательно вызовут у него протест и желание доказать вам, что он способен сделать ремонт.

Правило № 17

Соринка в глазу: отвлеките внимание от главного предмета разговора

Подобная манипулятивная техника основана на избирательности и неустойчивости человеческого внимания. Она работает следующим образом: манипулятор пытается отвлечь своего собеседника от основной темы разговора, перевести его внимание на другие объекты, затем снова возвращается к обсуждаемой проблеме, но у собеседника нарушена целостная картина восприятия вопроса, он уже не может объективно оценить выгоду предложения и зачастую соглашается с доводами манипулятора.

Объяснение техники выглядит довольно сложным, но на практике использовать эту методику легко. Для наглядности приведем несколько примеров. Вы очень хотите уговорить знакомого мужчину познакомиться с вашей подругой. Заранее зная, что он неохотно заводит новые знакомства, вы можете использовать описанную выше технику. Для того чтобы заручиться его согласием, вам следует попытаться наиболее выгодно описать свое предложение, рассказав о красоте вашей подруги и ее обаянии. В процессе разговора вас может отвлечь телефонный звонок (запланируйте его, заранее договорившись с вашей подругой). Отвлекаясь от беседы, вы отвлекаете собеседника, и его внимание переключается на ваши действия. После такого перерыва следует резко вернуться к вашей просьбе и потребовать от мужчины окончательного ответа, не дав ему опомниться, сбив его с основной мысли. Скорее всего, ответ будет положительный.

Еще вариант подобной манипуляции. Вам необходимо, чтобы ваш коллега поработал за вас в выходные, так как у вас на этот уик-энд намечается грандиозный пикник. Как уговорить его согласиться выполнить вашу просьбу? Очень просто. В начале разговора изложите вашу просьбу, используя как можно более расплывчатые и неясные формулировки, к примеру: «У меня к тебе дело: ты не мог бы поработать за меня немного?» или «Ты не мог бы мне помочь: не подменишь меня на время?». Не рассказывайте все подробности сразу: детали можно рассказать позже, заручившись согласием собеседника. Отвлеките его внимание любым доступным способом – самый банальный из них: «Ой, соринка в глаз попала». Можете, внезапно встав, заявить, то вам стало очень душно, и открыть окно, можете вспомнить о давно запланированном звонке своему клиенту. Все это отвлечет вашего собеседника, а когда вы вернетесь к теме вашего разговора, то вам следует сразу спросить: «Ну, что, ты подумал над моей просьбой?» Отказаться он вряд ли сможет.

Подобные манипулятивные техники можно использовать не только в разговоре с мужчинами, но и с женщинами. Внимание же мужчин можно переключить особым способом – при помощи женского шарма и обаяния. Например, в самый разгар беседы вы можете, сославшись на невыносимую духоту, снять пиджак и остаться в одной блузке с откровенным вырезом или же, излагая свою просьбу, перебирать многочисленные браслеты на запястье или крутить в руках подвеску. Мужчина непременно будет отвлекаться на ваши действия и, скорее всего, упустит суть излагаемой просьбы.

Правило № 18

Лучше синица в руках: переходите от большего требования к меньшему

Еще один способ добиться желаемого от мужчины связан с чувством вины за свой отказ, за свое нежелание помочь. Такую тактику часто применяют навязчивые продавцы в переходах и метро, которые сначала предлагают купить большой и дорогостоящий товар, но, получив отказ, уговаривают купить хотя бы небольшой сувенир на память.

Суть такой манипуляции совершенно очевидна: предлагая купить слишком дорогую вещь, продавец заранее рассчитывает на отказ. Он, в свою очередь, порождает в человеке чувство вины за то, что он не оправдал чьих-то ожиданий, не смог сделать человека чуть счастливее. Поэтому ловкие манипуляторы тут же предлагают человеку реабилитироваться и купить не столь дорогую вещь: в половине случаев покупатель соглашается.

Точно так же действуют и опытные женщины-манипуляторы, которые стремятся подчинить себе мужчину. Часто на такие уловки идут неосознанно, даже не понимая, что используют манипуляцию. Вспомните, как вы упрашиваете вашего любимого человека сделать вам приятное. Возможно, так: «Дорогой, ты обещал купить мне на зиму шубу. Не хватает денег? Тогда своди хотя бы в ресторан» или так: «Когда же мы наконец начнем делать ремонт? Нет времени? Тогда хотя бы почини сломанный табурет». Конечно, такие просьбы часто делаются неосознанно, что не позволяет назвать их манипуляцией, но вот если вы научитесь использовать эту технику в нужные моменты, тогда вы сможете добиться и покупки шубы, и желанного ремонта.

Использовать такую технику очень просто. Прежде всего нужно поставить перед собой определенную цель и добиваться ее постепенно. К примеру, вы решили уговорить мужа подарить вам норковую шубку (конечно, ваши цели должны быть соразмерны семейному бюджету). За ужином намекните ему, что не отказались бы провести эти новогодние каникулы где-нибудь в теплой стране. Через несколько дней можете показать прайс-лист турфирмы, предлагающей «недорогие» путевки на Майами. Еще погодя расскажите о впечатлениях вашей знакомой, которая в прошлом году отдыхала с мужем на шикарном курорте и осталась в безумном восторге. Ваши приготовления могут поставить мужчину в тупик. Он будет придумывать подходящий момент для отказа, попытается отговорить вас от такой безрассудной идеи. Расстроив вас своим отказом, он захочет как-то реабилитироваться перед вами – вот здесь и наступает самый подходящий момент для просьбы, на взгляд мужчины, более реальной, а для вас более желанной – покупки новой шубы. Дерзайте.

Правило № 19

Скандал в благородном семействе: используйте свои голосовые данные

Вы часто устраиваете вашему ненаглядному скандалы? Если нет, то вам следует помнить, что скандал – это тоже манипуляция. Мужчины страсть как не любят женского крика. И, чтобы избежать вашей истерики, они готовы на все.

Для того чтобы понять, как нужно грамотно скандалить, давайте вспомним эпизод из к/ф «Не может быть», в котором герой Леонида Куравлева на протяжении всего действия повторяет: «Я скандалов не люблю». И для того чтобы избежать скандала, он женится на девушке, у которой несколько внебрачных детей, о существовании которых она умолчала до свадьбы. Как только мужчина почуял, что запахло жареным, он становится покладистым и идет вам на уступки.

Совсем необязательно каждый раз закатывать настоящий скандал. Это превратит вашу жизнь в кошмар, а ваш возлюбленный или супруг может не выдержать. Как же нужно использовать эту технику? На подготовительном этапе вам все-таки придется немного поскандалить. Это необходимо для того, чтобы продемонстрировать вашему ненаглядному свои голосовые данные, показать, на что вы способны. Показательный скандал должен быть таким, чтобы вас буквально умоляли прекратить истерику. Конечно, и повод для подобного скандала должен быть серьезный. (Если же мужчина не дает вам повода для скандала, есть смысл задуматься, а стоит ли вообще им манипулировать). После такого показательного выступления вы можете при необходимости намекать вашему избраннику, что ваше терпение кончилось и что сейчас вы начнете капризничать. Уверена, что предупреждение сработает и мужчина согласится выполнить вашу просьбу.

Должна предупредить, что увлекаться подобной манипулятивной техникой не стоит. Известно, что человек ко всему привыкает. Рано или поздно ваш супруг или возлюбленный привыкнет к вашим истерикам и перестанет на них реагировать. Есть и другой вариант: он просто уйдет к менее истеричной женщине. Не стоит использовать этот прием и тем, чьи мужчины относятся к холерическому типу темперамента. Тогда ваш скандал может перерасти в грандиозную ссору с криками и битьем посуды. Это вам ни к чему.

Правило № 20

Женская интуиция: используйте свое шестое чувство

В арсенале у женщины всегда найдется несколько причин и доводов, которыми она руководствуется для принятия решения, причем мужчине, как правило, эти доводы не всегда понятны. Одним из таких безапелляционных аргументов является женская интуиция, которая противостоит мужской рациональности.

Мы дадим вам несколько советов, как правильно использовать свою интуицию для манипулирования мужчинами. Опытные женщины, преуспевшие в манипуляциях, прибегают к этому доводу в последнюю очередь, если все предыдущие убеждения и уверения не принесли никакого результата. Обычно женская интуиция – это безапелляционный довод: на мужчин он действует безотказно, так как большинство из них не могут постигнуть сущности явления «женское чутье». Им сложно понять, почему женщина, принимая сложное решение, ориентируется не на логику, а на свое «шестое чувство», которое, по мнению мужчин, сродни паранормальным явлениям. Мужчины недоумевают, каким образом женщины принимают судьбоносные решения, не прибегая к строгому анализу, не вычисляя плюсы и минусы, и объясняют свой выбор тем, что им так кажется .

Если вы опасаетесь, что ваша интуиция вас подведет, то вам вовсе необязательно отказываться от этого аргумента. Многие женщины пользуются своей интуицией в качестве аргумента, несмотря на то, что она не сильно развита. Принимая решение, вы можете выстроить свою логическую цепочку, вычислить плюсы и минусы, но сделайте это в уме, а мужчине предъявите лишь окончательное решение. Обосновать свой выбор вы сможете, сославшись на таинственную женскую интуицию. Именно такой вариант манипуляции обычно действует безотказно, так как мужчина, сам того не желая, начинает доверять этому необъяснимому явлению. Воспользуйтесь ею, когда будете доказывать что-либо знакомому мужчине. Попытайтесь опровергнуть все его логические построения одним лишь аргументом: «А мне моя интуиция подсказывает, что ты не прав».

Правило № 21

Умалчивание или полуправда: НЕ будьте откровенны

Правду говорить нелегко, но ложь в отношениях может привести к потере доверия в случае, если ваш обман откроется. Но для того чтобы добиться от мужчины своего, вам, милые дамы, следует быть в меру откровенными: умалчивать о неприятных подробностях, скрывать пикантные истории.

Попробуйте затащить мужчину на концерт классической музыки, если он ее терпеть не может. Сделать это, не используя манипуляцию, практически невозможно. В таких случаях допустимо скрыть некоторые непривлекательные моменты. Вы можете сколько угодно рассказывать о позитивном влиянии классической музыки на организм человека, уверять, что мужчина получит от этого концерта огромное удовольствие, но если вы упомянете, что высоким искусством ему придется наслаждаться целых три часа, тогда он вряд ли примет ваше приглашение. Уговаривая мужчину пойти с вами на концерт, лучше упустить такую «незначительную» деталь, как его продолжительность, или не акцентировать на этом внимание: «Знаешь, это не займет у тебя слишком много времени».

Если вы решили уговорить своего приятеля, который не любит большие компании, сходить с вами на вечеринку, вы можете упомянуть, что на ней будут только друзья. Конечно, увидев большое количество народа, ваш знакомый может не на шутку рассердиться, но вы всегда можете сослаться на собственную неосведомленность или пожурить организаторов вечера за то, что они вас так по-дружески надули.

Если вы задались целью уговорить вашего возлюбленного отпустить вас на день рождения к подруге без него, то вовсе не обязательно рассказывать о том, что на празднике будут не только девушки, но еще несколько привлекательных молодых людей без пары. Не стоит откровенничать со своим возлюбленным о том, что запланированная корпоративная вечеринка должна окончиться в сауне. Такие пикантные подробности лучше просто опускать, а если ваш дорогой случайно о них узнает, то вы всегда можете сослаться на собственную забывчивость: «Ой, а я разве тебе ничего не рассказала?»

Безусловно, у этого способа манипуляции есть свои подводные камушки. К примеру, некоторые женщины слишком увлекаются этим простым, но не очень честным способом добиваться от мужчины своего, что влечет за собой потерю доверия. Если недоговоренность в ваших беседах становится главным орудием для достижения ваших целей, тогда рано или поздно ваш мужчина просто перестанет вам верить и все ваши последующие слова, даже по-настоящему правдивые, будет подвергать сомнению. Именно поэтому используйте подобный способ не очень часто. Есть еще одна опасность: увлекшись легкими победами, вы можете перейти грань дозволенного и вместо законной полуправды начнете откровенно врать. Но лишь до поры до времени, пока вас не выведут на чистую воду – тогда ваше невинное увлечение может обернуться очень неприятными последствиями для ваших отношений.

Правило № 22

Факт – вещь упрямая: констатируйте факты

Манипулировать мужчиной можно не только при помощи полуправды и полуоткровенности. В качестве манипулятивного оружия можно использовать правду. Реальные слова и действия мужчины могут быть использованы против него. Одним из эффективных способов воздействия на мужчин является упоминание прямых фактов для доказательства вашей позиции.

Для того чтобы использовать этот метод манипуляции, вы должны обладать определенными качествами: настойчивостью, уверенностью в своей правоте и немного упрямством. Если вы считаете, что не обладаете этими качествами, то это вовсе не означает, что вы не можете экспериментировать: попробуйте перевоплотиться из робкой и покорной спутницы жизни в уверенную и знающую себе цену женщину. Ваша задача – в доказательство собственной правоты использовать только один, но весьма веский аргумент, основанный на реальном факте.

Таким неоспоримым фактом может быть обещание вашего спутника выполнить вашу просьбу. Если ваше желание до сих пор не выполнено, смело используйте факты в свою пользу. Например, ваш ненаглядный обещал сводить вас в театр, но до сих пор этого не сделал. В этом случае ваш диалог может выглядеть следующим образом:

– Дорогой, ты обещал сходить со мной в театр.

– Да, я помню, дорогая, но пока очень занят.

– Это нечестно, ведь ты обещал.

– Конечно, мы сходим, только немного позже.

– Значит, твое обещание уже ничего не значит?

– Я не отказываюсь от своих слов, но будь терпелива.

– Значит, твоим словам я могу не верить впредь…

И так далее, пока ваш мужчина не выбьется из сил и не согласится выполнить свое обещание немедленно. Заметьте, что данный диалог построен по всем правилам манипуляции. Мужчина пытается отказаться от выполнения данного обещания, используя при этом различные аргументы: «Мне некогда», «Мы сходим в другой раз», просит иметь терпение. Женщина во всех своих репликах обращается только к одному аргументу – данному когда-то обещанию, причем этот аргумент оказывается намного сильнее всех доводов, приведенных мужчиной.

Победить в споре, даже имея на руках сильный козырь, можно лишь в том случае, если ваши аргументы сопровождаются уверенностью и убежденностью в собственной правоте. Вы должны быть непреклонны, даже если мужчина начнет использовать контрманипуляцию, например, попытается вызвать у вас жалость. Если вы хотите добиться поставленной цели, будьте непоколебимы и, как упрямый ребенок, твердите одно и то же.

Будьте очень внимательны в выборе СИЛЬНЫХ аргументов для своих манипулятивных уловок. Сильным аргументом для доказательства вашей позиции не являются слова какого-нибудь третьего лица. В качестве главного козыря используйте только слова, которые были высказаны вашим оппонентом, – его обещания, его клятвы.

Правило № 23

Многовопросье: задавайте СЛИШКОМ много вопросов

Диалог, построенный по всем правилам риторики и аргументации, состоит, как правило, из чередующихся реплик. Причем, в каждой реплике содержится лишь одна единица информации или же призыв высказать эту единицу информации. Проще говоря, вопросы чередуются с ответами. Если вы хотите выяснить у вашего собеседника правду, вам следует выстроить диалог по-другому.

Вот пример стандартного диалога.

– Привет. Где ты был?

– На работе.

– А почему так долго?

– Начальник задержал.

– Что за срочность?

– Завтра непредвиденная конференция – гости из-за границы.

И т. д. В этом диалоге все логично и последовательно. Такой тип разговора не имеет ничего общего с диалогом-манипуляцией. Если вы, к примеру, хотите выяснить правду, вывести вашего ненаглядного на чистую воду, можете использовать так называемый многовопросный диалог. В нем вы – ведущий, вы задаете тон разговору: вы начинаете сразу задавать вопросы, причем в большом количестве, не давая при этом собеседнику ответить ни на один из них. «Ответчик» в такой ситуации сразу заходит в тупик. Эта ситуация напоминает ему школьный экзамен и неизбежно сопровождается стрессом. Такие манипуляции очень часто используют следователи на допросах: желая вывести подозреваемого на чистую воду, они спрашивают об одном и том же, меняя формулировку. У допрашиваемого создается впечатление, что о его махинациях все известно, он теряет уверенность в себе, начинает чувствовать свою беспомощность. После обильного количества вопросов он сам рассказывает правду.

Приведенный выше диалог можно переделать в манипуляционной технике.

– Где ты был? А почему так долго? Сколько можно тебя ждать? Что за срочность такая помешала тебе даже позвонить и предупредить, что ты задержишься?

И т. д.

– ???

Уверенность в голосе и сдержанность (ни в коем случае не повышайте голос) могут сбить мужчину с толку, и он может подумать, что вам известен его обман, если таковой, конечно, присутствует. Ну а если ваш ненаглядный чист перед вами и его не в чем упрекнуть, то он вряд ли потеряет спокойствие, а ответит по порядку на все ваши вопросы, как отличник, хорошо выучивший урок.

Правило № 24

Взаимный обмен любезностями: услуга за услугу

Вы не знаете, как уговорить вашего коллегу помочь вам с годовым отчетом. Или мечтаете, чтобы ваш знакомый пригласил вас на вечеринку, которую он устраивает только для VIP-друзей, но не решаетесь попросить об этом. Мы предлагаем вам воспользоваться манипуляцией «Услуга за услугу».

Это достаточно эффективный способ манипуляции. Суть его в следующем: вы первой делаете одолжение, оказываете помощь, идете на уступку вашей «жертве», а уже после этого просите оказать вам маленькое одолжение. Этот способ работает практически безотказно. Вы используете в качестве своего помощника человеческую совесть. У людей есть четкий механизм взаимопомощи и взаимовыручки: большинство живет по принципу: «ты – мне, я – тебе». Оказывая услугу, мы, во-первых, располагаем мужчину к себе, во-вторых, добиваемся появления чувства невыраженной благодарности.

Чтобы добиться от мужчины своего, вы должны заставит его поверить в вашу бескорыстность и искреннее желание помочь. Вот как это выглядит на практике. К примеру, вы хотите сходить в ночной клуб со своей подругой без вашего возлюбленного. К его приходу приготовьте маленький сюрприз: «Дорогой, сегодня на ужин твои любимые креветки и кружечка пива на десерт». Если вам удастся создать условия для того, чтобы он прекрасно провел вечер без вас, тогда он из чувства благодарности непременно отплатит вам той же монетой – согласится отпустить вас одну.

Если ваш друг случайно обмолвился о грандиозной вечеринке, которую он устраивает у себя дома только для избранных, но не торопится приглашать вас, не стоит сразу отчаиваться. Сделайте ему подарок, от которого он не сможет отказаться: предложите ему сходить на концерт его любимой группы, билетик на который у вас совершенно случайно оказался, и тогда вы обязательно попадете в число приглашенных.

Не успеваете доделать финансовый отчет вовремя, а ваш коллега уже давно закончил свою часть работы и собирается все выходные провести с друзьями. Вам завидно, а попросить о помощи не решаетесь? Прежде чем просить его выполнить вашу просьбу, угостите его своим ароматным чаем, да еще с его любимым шоколадным батончиком, а за чашечкой чая можете поделиться своими проблемами. Другой вариант – презентуйте ему какую-нибудь полезную вещицу под предлогом: «У меня такого добра много, а тебе пригодится». Помните, как в к/ф «Самая обаятельная и привлекательная»: героиня дарит своему коллеге ластик, смоченный в керосине, – вроде бы мелочь, а приятно. После такого подарка ваш коллега ни за что не откажется вам помочь.

Правило № 25

Невинный шантаж: подразните мужчину

Метод шантажа лучше всего использовать, когда все другие возможные способы уже использованы и не принесли никаких результатов. Этот способ манипуляции заключается в следующем: вы пытаетесь напугать мужчину, пытаетесь его заставить выполнить вашу просьбу, в противном случае вы обещаете сделать что-то, чего он не перенесет, чего он страшно боится, что снится ему в кошмарах.

Манипуляция принесет плоды только в том случае, если вы знаете, чего боится мужчина. К примеру: «Если ты не перестанешь разбрасывать свои грязные носки по всему дому – я перестану их стирать», «Если ты будешь каждый день приходить с работы так поздно – я уеду к маме», «Если ты не бросишь пить – я от тебя уйду». Вы должны понимать опасность этого способа манипуляции: ведь вы можете не напугать мужчину, а, наоборот, обрадовать. Возможно, он только и ждет, когда же вы наконец бросите его или уедете к маме, а он будет делать то, что ему действительно хочется. Кроме того, существует опасность, что манипулятивный шантаж может послужить поводом для серьезной ссоры. Как только вы почувствуете, что далеко зашли и ваши угрозы только раздражают мужчину, вам следует остановиться и попытаться помириться.

Если вы решили воспользоваться этой уловкой, вы должны быть максимально серьезной – не улыбаться, говорить уверенно и решительно. Делать все, чтобы мужчина поверил вам, по-настоящему испугался, почувствовал себя в вашей власти. Помните, что вы должны быть серьезно настроены, иначе вам не поверят, и вы проиграете. Ваше требование и ваши действия, в случае его невыполнения, должны быть соразмерны: к примеру, если вы хотите, чтобы ваш мужчина перестал опаздывать на свидания, можете припугнуть его тем, что сами станете столь же забывчивой и просто не придете в следующий раз.

Помните еще и о том, что слишком часто прибегать к этому методу манипуляции не стоит. Если вы ни разу не пытались воплотить в жизнь вашу угрозу, мужчина поймет, что вы просто блефуете, что ваш шантаж – не что иное, как отчаянная попытка заставить его плясать под свою дудку. Поэтому данный способ лучше всего применять только в исключительных случаях, когда другие методы уже не помогают.

Глава 3

Как уговорить мужчину сделать так, как хочется вам?

Правило № 26

Как уговорить мужчину пойти в гости к вашей маме?

Уговорить мужчину навестить вашу маму – настоящую или потенциальную тещу – задача не из легких. Так уж сложилось исторически, что отношения между родительницей и претендентом на руку и сердце дочери, как правило, имеют слегка натянутый характер.

Существуют, конечно, счастливые исключения, когда теща с зятем живут душа в душу. Если близкие вам люди никак не могут наладить контакт, тогда эта глава для вас.

Визиты вашего возлюбленного к вашей маме столь редки, что он до сих пор не может запомнить, как ее зовут? Ваше предложение навестить вашу маму вызывает у него нервную дрожь? Он всегда ищет предлог, чтобы отказаться от очередного свидания? Воспользуйтесь манипуляцией для того, чтобы уговорить вашего мужчину нанести очередной визит вашей маме. Вот несколько способов, которые вы можете использовать.

Способ 1-й: «Вылетело из головы». Суть этого способа в следующем: вы сообщаете о встрече с вашей родительницей внезапно, ссылаясь на собственную забывчивость: «Дорогой, прости, я забыла тебе сказать, что сегодня моя мама ждет нас в гости». Если ваш ненаглядный попытается отказаться от встречи, говорите, что это невозможно, ведь ваша мама уже приготовила свой фирменный пирог и непременно ждет вас. Если и это не подействует, тогда придумайте какой-нибудь мнимый повод для визита – например, визит в честь именин или повышения по службе.

Способ 2-й: «Феноменальная забывчивость». Начните приготовления к визиту без объяснений. Когда ваш ненаглядный спросит, куда это вы собираетесь, упрекните его в забывчивости: «Я тебе еще на прошлой неделе говорила, что мы идем в гости к моим родителям, а ты, как обычно, забыл. Ты ведь знаешь, как это важно для меня».

Способ 3-й: «Вызовите симпатию к вашей маме». Для того чтобы сделать встречу ваших близких более желанной, постарайтесь вызвать у них симпатию друг к другу. Как это сделать? Не стоит дословно пересказывать ваши телефонные разговоры с мамой, передавать все ее упреки и недовольства. Делайте вашему возлюбленному от ее имени комплименты: «Моя мама так восхищалась тобой, она считает, что я сделала удачный выбор», «Мама говорит, что ты очень талантлив и умен», «Мама уверена, что ты сделаешь хорошую карьеру».

Постарайтесь уговорить вашу маму быть более приветливой и доброжелательной по отношению к вашему избраннику. Даже если он чем-то ее не устраивает, объясните ей, что это ваш выбор и вы не намерены что-то менять. Уговорите ее сделать приятное вашему спутнику: пусть она похвалит его, приготовит на ужин его любимое блюдо, будет к нему внимательна. Тогда ваш мужчина поймет, что ваша мама не такой тиран и деспот, как показалась вначале, она – вполне симпатичный человек и относится к нему с уважением. Зародившаяся симпатия сделает их встречи гораздо приятнее.

Правило № 27

Как уговорить мужчину сделать вам дорогой подарок?

Вы хотите уговорить вашего мужчину потратить на вас значительную сумму денег, но не знаете, с чего начать. Вы понимаете, что напрямую действовать не стоит, так как вы можете натолкнуться на решительное «нет» с его стороны, но каким из способов манипуляции воспользоваться? Какой из них окажется наиболее эффективным?

Для того чтобы добиться поставленной цели, вы можете воспользоваться несколькими довольно эффективными приемами скрытого управления.

Ваша задача – убедить мужчину, что для вас приобретение этой вещицы жизненно необходимо, что без нее вы совершенно не обойдетесь. Как убедить его в этом? Постарайтесь использовать все свои актерские дарования. Успех всего мероприятия будет зависеть от того, насколько сильно вы сами будете желать приобретения нового платья или ювелирного украшения. У вас нет времени для сомнения. Оказавшись в ювелирном магазине, постарайтесь искренне изобразить восхищение шикарным колье, о котором вы так давно мечтали. Не стесняйтесь в выражениях, постарайтесь быть максималисткой: «Это именно то, о чем я мечтала всю свою сознательную жизнь, если я заполучу это, я стану самой счастливой женщиной на свете». Если ваш мужчина поверит в то, что эта покупка для вас действительно важна, он вряд ли откажет вам в ней. Постарайтесь сбить мужчину с толку, ввести его в заблуждение относительно необходимой суммы. Если он попросит у продавца назвать цену, попросите продавца не называть ее сразу: сошлитесь на то, что не хотите расстраиваться, но все-таки хотели бы примерить. Если вы наденете украшение или платье своей мечты, тогда считайте, что вы уже наполовину выиграли.

Есть еще один важный совет. Никогда не предупреждайте вашего мужчину заранее о готовящемся походе по магазинам или о том, что вы хотите приобрести очень дорогую вещь. Предупреждая его заранее о предстоящих тратах, вы даете ему время на размышление. За это время он может собраться с мыслями, хорошенько подумать о том, стоит ли делать вам такой дорогой подарок. Лучше, если вы затащите своего ненаглядного в модный бутик или дорогой ресторан совершенно спонтанно, как бы не собираясь ничего покупать. Такая спонтанность будет вам на руку – мужчина просто не сумеет сориентироваться, поэтому, скорее всего, исполнит ваш «маленький» каприз.

Кроме того, приведя своего ненаглядного в магазин, вы получаете еще одно преимущество – можете продемонстрировать будущую покупку. А наглядность, как известно, лучше тысячи слов. Ваш мужчина и сам поймет, как великолепно смотрится на вас выбранное вами колье или вечернее платье. И возможно, даже не взглянув на цену, протянет продавцу свою кредитку.

Правило № 28

Как уговорить мужчину приготовить ужин?

У мужчин распространено заблуждение, что готовить должны только женщины. Мужская забота – заработать больше денег, а женщина должна создать все условия для этого: прежде всего – накормить своего мужчину. Мужскую половину населения не смущает тот факт, что женщины точно так же, как и они, работают, следят за детьми (если таковые, конечно, имеются), ухаживают за собой и успевают прибраться в доме. Мужчины зачастую не задаются вопросом, как их любимая все успевает.

Если вы не хотите превратиться в замученную домохозяйку, у которой на уме только домашние дела, вам придется научиться эксплуатировать вашего ненаглядного. Если вы не представляете, как заставить вашего мужчину помочь вам по хозяйству, к примеру, приготовить для вас что-нибудь съестное, тогда эта глава для вас.

Для начала попробуйте убедить его, что готовка не является сугубо женским занятием и многие мужчины очень любят готовить, а в ресторанах шеф-повара преимущественно мужского пола. Заявлять напрямую об этом не стоит. Можете заговорить на эту тему случайно, как бы не преследуя никаких целей. Во время ужина, к примеру, можете рассказать вашему мужчине историю о прекрасном таланте мужа вашей подруги: мол, он так готовит, что просто пальчики оближешь. В число ваших любимых передач может попасть одна из многих кулинарных программ, лучше, если ее участниками будут преимущественно мужчины. Желательно, чтобы ваш мужчина присутствовал при ее просмотре и хотя бы одним глазком взглянул на телеэкран.

Самое главное – добиться первого шага со стороны мужчины: если он возьмет в руки кулинарную книгу, то, вероятно, у него проснется желание вас удивить. Как говорится, лиха беда начало. Как этого добиться? Придумайте для себя какое-нибудь неотложное дело, которое не позволит вам приходить домой к ужину в течение недели. К примеру, аврал на работе: балансовый отчет или что-то другое. Первые дни мужчина может питаться в кафе, но рано или поздно он встанет к плите и попробует утолить свою потребность в домашней пище. Возможно, начало будет не слишком виртуозным – банальная яичница и макароны с сосисками, потом его заинтересует рецепт в специально оставленной вами на столе кулинарной книге. И, кто знает, может быть, придя домой после очередного трудного рабочего дня, вы обнаружите на столе прекрасный ужин, приготовленный руками собственного мужа.

Еще один способ заставить мужчину встать к плите – резкое ухудшение качества ваших блюд: вы по совершенно непонятным причинам разучиваетесь готовить – все подгорает и пересолено так, что совершенно невозможно есть. Досыта наевшись пересоленным супом и подгоревшими котлетами, ваш мужчина просто вынужден будет взять в руки книгу рецептов.

Есть еще один безотказный способ заставить мужчину готовить. Известно, что мужчины очень трепетно относятся к беременным женщинам, стараются во всем им угодить. Так вот, если ваше желание приучить вашего ненаглядного к готовке совпадает с вашим совместным желанием завести ребенка – тогда вперед. Ваш любимый на все будет готов ради вас и будущего чада.

Правило № 29

Как уговорить мужчину уделять вам больше внимания?

Вам кажется, что ваш ненаглядный не уделяет вам достаточно внимания? У него слишком много дел на работе, поэтому он возвращается всегда поздно, либо слишком часто встречается со своими друзьями, а может, придя домой, просто ложится на диван и смотрит телевизор, даже не желая с вами поговорить. Если вы хотите изменить ситуацию, тогда вам следует серьезно поработать над вашими отношениями.

У такого поведения могут быть различные причины. Возможно, он думает о вашем будущем и старается заработать как можно больше денег. Или он просто очень дорожит своими друзьями, поэтому всегда рад встрече с ними. Еще вариант: он так сильно устает на работе, что ему совсем не до разговоров. Но в любом случае, если мужчина не уделяет вам достаточно внимания, вы тоже являетесь виновницей этого невнимания. Возможно, мужчина потерял интерес к вам, ему стало скучно в вашей компании, поэтому он ищет способ сократить время вашего совместного досуга. Вы можете изменить ситуацию, если захотите.

Постарайтесь превратить возвращение вашего мужчины с работы домой в маленький праздник. Главное, чтобы к нему вернулось желание идти домой, появилась уверенность в том, что там его ждет красавица жена и готов вкусный ужин. Проанализируйте темы ваших разговоров, подумайте над тем, интересный ли вы собеседник для вашего мужчины. Очень часто женщины просто не умеют заинтересовать мужчину, они без умолку трещат о косметике, модных нарядах и женских безделушках. Вы должны понять, что мужчины – это иной мир, их интересуют совершенно другие темы. Конечно, вы совершенно не обязаны разговаривать с ними об автомобилях и футболе, но вы можете попытаться проникнуть в его внутренний мир, попробовать проявить интерес к тем вещам, которыми он живет, – его работе, его друзьям, его хобби.

Быть интересным собеседником для вашего избранника – это половина успеха. Другая зависит от вашего умения пользоваться маленькими женскими хитростями. Чтобы вам уделяли больше внимания, нужно уметь его привлекать. Как? Очень просто.

– Дорогой, как я сегодня выгляжу?  (А выглядеть вы должны всегда на высоте, причем этот вопрос вы можете задавать так часто, как пожелаете.)

Будет неплохо, если вашу красоту и обаяние смогут оценить посторонние мужчины. На пользу вашим отношениям пойдет небольшая ревность со стороны вашего избранника. Ваш мужчина мог потерять к вам интерес, так как был уверен, что вы в его власти и никуда не денетесь. Попробуйте покачнуть его уверенность, создайте угрозу его внутреннему спокойствию, заставьте переживать. Как только появится опасность вас потерять, мужчина станет обращать на вас внимание гораздо чаще, чем раньше.

Желание мужчины быть рядом со своей любимой женщиной во многом зависит от ее таланта организовать совместный досуг. Вспомните, давно ли вы были в кино вдвоем, сидели в последнем ряду и целовались. Когда последний раз вы вместе ходили в ресторан или в кафе? А может, вам просто необходимо сходить на каток, ведь раньше вы очень любили это делать. В общем, подумайте, как можно разнообразить вашу жизнь, сделать ее красочной, наполнить новыми впечатлениями, будьте инициативны – и тогда ваш мужчина будет уделять вам больше внимания.

Правило № 30

Как уговорить мужчину сделать ремонт на ваш вкус?

Вам очень хочется обновить ваше обветшалое жилье – сделать перепланировку, оживить интерьер. Но вы никак не можете прийти к компромиссу, постоянно ссоритесь из-за мелочей. Ремонт затянулся, так как вы никак не можете сойтись во мнении, какие обои предпочесть.

Проблема ремонта стала для многих пар роковой: влюбленные расставались, так и не придя к компромиссу. Если в вашей жизни появился такой опасный вопрос, как обновление жилья, вам следует очень осторожно отнестись к нему и действовать не путем уговоров и просьб, а с помощью манипуляции.

Мужчины уверены в том, что они намного лучше женщин разбираются во всем, что касается ремонта. Для того чтобы ваше мнение в выборе обоев и новой мебели стало для вашего мужчины авторитетным, вам нужно хорошо поработать.

Для начала вам самой нужно определиться, чего вы хотите. Важно, чтобы вы четко сформулировали идею вашего нового интерьера. Не следует доказывать своему избраннику только из чувства противоречия и собственной значимости, что в спальне непременно должны быть желтые обои, а не коричневые, как хочется ему.

Вам нужно превратить вашу идею в идею вашего мужчины, убедить его в том, что она зародилась у него в голове. Заставьте его поверить в то, что он хочет именно желтые обои, а не коричневые. Как это сделать?

Используют метод «случайной страницы». Оставьте, как будто случайно, на обеденном столе модный журнал по дизайну интерьеров. Он должен быть открыт именно на той странице, на которой изображен интерьер, по вашему мнению, очень удачно подходящий для вашей квартиры. Если мужчина никак не отреагирует на это, тогда вы можете совершенно «случайно» забыть этот журнал в спальне, в гостиной или даже в туалете (уж там у вашего мужчины точно найдется время на размышление). Результатом такой манипуляции должна быть его полная уверенность в том, что дизайн интерьера, который ОН нашел в журнале, очень неплохо подошел бы для вашей квартиры.

Если этот прием не сработает и ваш мужчина останется при своем мнении, тогда вы можете обратиться к квалифицированному специалисту. Люди, как правило, охотнее доверяют авторитетному мнению постороннего человека. Предварительно проконсультируйтесь у дизайнера по интерьерам. Попросите его при следующей встрече, на которую вы придете вместе со своим мужчиной, посоветовать вам именно тот вариант, который вам больше всего приглянулся. Будьте уверены, что ваш мужчина согласится с мнением специалиста. Можете даже усомниться в совете дизайнера: «А мне кажется, что нам подойдет вариант с коричневыми обоями». Уверяем, что мужчина согласится с мнением специалиста. Дело сделано: можете смело приступать к долгожданному ремонту.

Правило № 31

Как уговорить мужчину бросить курить?

Ваш мужчина слишком много курит, вы все перепробовали: и уговоры, и просьбы, и угрозы, но на него ничего не действует. Он по-прежнему дымит как паровоз, невзирая на вашу неприязнь к этой вредной привычке. Что ж, вам пора прибегнуть к манипуляции и помочь вашему мужчине избавиться от курения.

Это очень сложный вопрос: нужно ли пытаться отучить мужчину курить. Дело в том, что для курильщика со стажем противники его вредной привычки – его враги. В большинстве случаев курящий человек зависит от сигарет как физиологически, так и психологически. Причем, если физиологическую зависимость можно побороть при помощи различных медицинских препаратов, то от психологической зависимости избавиться бывает не под силу. В этом вы можете помочь своему любимому человеку.

Нельзя использовать в этом случае методику шантажа: если ты не бросишь курить, то я от тебя уйду. Мужчина, скорее всего, не бросит курить, а будет втайне продолжать отравлять свой организм. Возможно, ваши слова могут стать началом серьезного противостояния или даже конфликта между вами.

Вы должны действовать методом скрытого управления. Ваша задача – убедить его, что курение – это зависимость и она очень сильно ограничивает его существование. Пригласите, к примеру, его в новый ресторан, закажите столик заранее. Придя туда, вы как бы случайно выясняете, что это ресторан для некурящих. С одной стороны вы намеренно создаете дискомфорт для вашего мужчины, а с другой – доказываете ему, что вредная привычка его ограничивает. Устраивайте чаще походы в кино, театр – туда, где нужно подолгу ограничивать себя в удовлетворении потребности покурить. При знакомстве с вашей мамой вы можете попросить его не говорить ей о том, что он курит, так как она терпеть не может сигаретный дым и всегда ругается. Ваш мужчина вряд ли вам откажет, а в течение всего визита ему придется скрывать свое пристрастие к никотину.

Старайтесь дать ему понять, что он в силах справиться с никотиновой зависимостью. Всегда отмечайте его успехи: «Дорогой, ты не курил целых три часа». Будьте на его стороне, станьте его другом, а не врагом. Помогайте, а не корите.

Для того чтобы бросить курить, у вашего мужчины должен появиться стимул, так сказать, сверхзадача. Он должен ответить себе на вопрос: ради чего он хочет избавиться от сигарет? Для женщин таким стимулом может стать беременность: многие представительницы прекрасного пола бросают курить, узнав о том, что они станут мамами. Ваша беременность также может явиться стимулом для вашего избранника: «Ребенку нужен свежий воздух, поэтому ты должен бросить курить в квартире, а лучше совсем завязать, чтобы не сделать своего первенца пассивным курильщиком». Или же, к примеру, вы можете подыскать вашему мужчине вакантную должность в престижной фирме. Когда он загорится желанием получить эту работу, вы можете сообщить ему о том, что предпочтение в этой компании отдается людям без вредных привычек. Тогда, возможно, у него появится желание избавиться от своей зависимости.

Вполне возможно, что полностью отучить вашего ненаглядного от пагубного пристрастия вам не удастся, но даже если вы сократите количество выкуриваемых за день сигарет – это будет большим достижением.

Правило № 32

Как уговорить мужчину жениться на вас?

Вам кажется, что ваши отношения с любимым мужчиной застряли на одном месте? Вы все еще просто его девушка, а он просто ваш парень. Вы давно убедились в прочности своих чувств, но он почему-то не торопится делать вам предложение. Вам кажется, что настало время брать быка за рога.

Страх мужчины перед свадьбой вполне объясним: почти каждый мужчина боится потерять собственную независимость, расстаться с так называемой мужской свободой. Точно так же, как любая женщина боится остаться незамужней или попросту старой девой. Как уговорить вашего мужчину жениться? Да очень просто: вам нужно убедить его, что женитьба – это не так страшно, как кажется. Вы должны избавить вашего любимого от распространенного мужского предрассудка, что конец холостяцкой жизни – это начало новой, скучной и беспросветной, жизни женатого мужчины.

Почти каждого мужчину пугает настойчивое женское желание стать его женой. Поэтому постарайтесь скрыть от вашего избранника свое непреодолимое желание получить штамп в паспорте. Существует много женских хитростей, к которым прибегают для того, чтобы заставить мужчину жениться. Кто-то рожает детей в расчете на благородство их отца: не бросит же он своих отпрысков. Кто-то старается завлечь мужчину своими кулинарными талантами: я такая хорошая хозяйка, лучше тебе просто не найти. Это тоже своего рода манипуляции, но у каждого из этих способов есть свои погрешности: они могут подействовать, а могут и не подействовать.

Мы предлагаем вам беспроигрышный вариант. Вы должны полностью поддерживать мужчину в его убеждении, что хорошее дело браком не назовут. Встаньте на сторону заядлых холостяков, которые ничего слышать не хотят о свадебных церемониях, нарядах, празднествах с кучей дальних родственников. Будьте настойчивы в своем отрицании института брака, как такового. Постарайтесь убедить вашего мужчину в том, что вы хотите быть всегда свободной как ветер.

Поначалу такая политика не может не радовать вашего мужчину. Он будет восхищаться вами, такой непохожей на других женщин, и радоваться собственному счастью. Но через некоторое время ему обязательно придет в голову предательская мысль: если вы так дорожите своей свободой, готовы ли вы расстаться с ней ради него, способны ли вы доказать свою любовь. Ваш мужчина может не на шутку испугаться, что вы, такая яркая и неординарная, в один прекрасный момент просто уйдете от него. Будьте уверены, что рано или поздно предложение пожениться с его стороны будет поступать сначала робко, потом все более и более настойчиво.

Ваша задача – играть спектакль до конца, не соглашаться на первое предложение руки и сердца. Он должен добиваться вашего согласия так же долго и мучительно, как добивался от вас взаимности. Мужчины всегда дорожат тем, чего им пришлось добывать кровью и потом. Если ваши рука и сердце достались ему нелегко, то будьте уверены, что он будет дорожить ими до конца жизни.

Правило № 33

Как уговорить мужчину завести ребенка?

Вам не терпится родить ребенка, а вот ваш избранник почему-то против? Он уверен, что ребенок – это слишком ответственный шаг, который может изменить всю вашу жизнь. И он пока к этому не готов. Как убедить его в том, что ребенок – это не только груз ответственности, но и прекрасный подарок судьбы?

Среди манипулятивных техник здесь лучше всего подойдет метод «положительного примера». Увидели молодых родителей с ребеночком, прогуливающихся в парке, – обязательно отметьте, как мило они смотрятся. Если у вас есть знакомые с ребеночком, обязательно организуйте поход к ним вместе со своим избранником. Посмотрите, как они живут, как справляются, расспросите, есть ли у них свободное время, удается ли им отдохнуть. Лучше всего, если малышу будет уже больше года, а родители уже успели акклиматизироваться после его появления.

Ваш мужчина может изменить свое мнение по поводу отцовства, если вы организуете для него разговор с новоиспеченным папой. Будет замечательно, если папа поделится своими впечатлениями от появления в их семье нового члена. Расскажет, насколько он изменил его жизнь. Будет здорово, если впечатления отца ребенка будут столь яркими и заразительными, что ваш ненаглядный загорится желанием завести собственного ребеночка.

Если же это не подействует, тогда попробуйте воспользоваться методом «погружения». Договоритесь со своей подругой, у которой есть ребенок, о встрече. А своего мужчину попросите посидеть с ее чадом недолго, пока вы поболтаете о своих делах. Очень часто мужчины не хотят иметь детей, так как испытывают некоторый страх перед ними: многие просто не знают, что с ними делать. Для таких неуверенных мужчин подойдет этот метод. Посидев с ребенком часик-полтора, у мужчины начнет складываться образ отцовства, он может задаваться вопросом: «А смогу ли я быть хорошим отцом?» Если он не сумеет наладить контакт с ребенком после первой встречи, тогда ее следует повторить еще несколько раз, пока у него не появится интерес к ребенку и желание испытать отцовские чувства.

Правило № 34

Как уговорить мужчину бросить любовницу?

Вы случайно узнали об измене вашего любимого человека. Как поступить в такой ситуации? Бросить его, закатить скандал или потребовать, чтобы он немедленно расстался со своей любовницей? Если вы решили спасти ваш союз – мы вам в этом поможем.

Измены на пустом месте не бывает, поэтому, если вы уверены в том, что ваш ненаглядный завел роман на стороне, вы должны проанализировать ваши отношения и понять, где вы допустили промах, в чем вы несовершенны и чего ему не хватает.

Если вы все-таки решили сохранить ваши отношения, вам дорог ваш мужчина, тогда скандалы, уговоры и мольбы вам вряд ли помогут. Воспользуйтесь техникой скрытого управления для того, чтобы ваш мужчина добровольно бросил свою любовницу. Немногим женщинам удается отвоевать своего мужчину, выйдя сухими из воды, то есть сохранить свой союз и при этом не уронить собственного достоинства. Как это сделать? Вот лишь несколько полезных советов и эффективных техник.

1. Если мужчина до сих пор не раскрыл вам свою тайну, а вы узнали о ней случайно, встретив его с любовницей, тогда знайте, что он дорожит вашими отношениями, он не хочет вас терять, а связь на стороне для него не столь серьезна. В этом случае воспользуйтесь собственной значимостью, провоцируйте ситуацию, в которой мужчина поймет, что может вас потерять. Для этого вам просто нужно разоблачить вашего ненаглядного, вывести его на чистую воду, дать понять, что вам обо всем известно. Разоблачение не должно сопровождаться скандалом или угрозами, постарайтесь быть уравновешенной и максимально спокойной.

2. Заставьте мужчину ревновать. Создайте интригу в ваших отношениях – намекните, что у вас тоже есть роман на стороне. Это можно сделать очень просто: попросите подругу позвонить вам поздно вечером, а когда мужчина спросит, кто это был, смутитесь и придумайте какую-нибудь нелепую отговорку, что это был коллега по работе. Для мужчины, как правило, ваша измена – это фантастика. Они допускают собственную измену, но не представляют, что их женщина может им изменить. Если у него появится подозрение, что вы ему изменяете, то он все силы бросит на то, чтобы выяснить правду. Вы можете поддерживать интригу, делая новые намеки, не предъявляя прямых доказательств. Ваш мужчина станет уделять вам больше внимания, и у него просто не останется времени на любовницу, зато проснется интерес к вам, если он поймет, что снова должен добиваться вас, более того – «отбивать» вас у вашего мнимого любовника.

3. Ну и, наконец, неотъемлемая часть женских манипуляций – соблазнительный внешний вид. Вам придется совершить не один поход в салон красоты. Пробудите в себе желание потратить всю свою зарплату на себя. Комплименты окружающих мужчин в ваш адрес, их страстные взгляды

Как управлять подсознанием другого человека: методы и способы

Научившись управлять подсознанием, ваши возможности неимоверно возрастают. Доказано – подсознание управляет всеми жизненными процессами в теле и судьбой человека.

Теперь в ваших руках действительно всемогущий инструмент для решения любой проблемы и исполнения любого желания! В данном пособии речь пойдет о всемогущем механизме, который работает на все 100%! Причем совершенно неважно как это работает. Неважно также как это явление называть.

В разные времена этот механизм назывался по-разному: кто-то называет его Богом, кто-то Высшей Силой, другие Высшим «Я», Дьяволом, Джином или современным термином «подсознание».

Это нечто реально существует, и оно готово с вами сотрудничать и исполнять любую вашу волю. В этом пособии я расскажу вам о том, как включить данный механизм на полную катушку и использовать его в своей жизни.

Более того, скажу вам по секрету, что, используя данный механизм, вы сможете жить легко, совершенно не напрягаясь.

Этот механизм сам будет исполнять все ваши прихоти и желания и в то же время направлять вас по правильному жизненному пути, чтобы вы случайно не заблудились и не попали в беду.

Что важно понять, начиная сотрудничать с подсознанием?

• Подсознание никогда не спит.
• Подсознание всегда занято работой.
• Подсознание управляет всеми неосознанными процессами в нашем теле.
• Подсознание полностью управляет нашей судьбой.
• Подсознание может персонифицироваться с любым персонажем или божеством.
• Подсознание может все.
• Подсознание всегда готово выполнить наше поручение.
• Подсознание знает выход из любой ситуации.
• Подсознание знает вход в любую дверь.
• Подсознание всегда готово прийти на помощь.
• Подсознание знает все и обо всем.
• Подсознание делает все с легкостью и мастерством.
• Подсознание может действовать через людей и стечение обстоятельств.
• Подсознание может открыть любую возможность.
• Подсознание обладает всеми способностями.
• Для подсознания нет ничего сложного.
• Для подсознания любая задача проста и легко выполнима.
• Подсознание может использовать любые инструменты, чтобы реализовать наши желания.

Итак, что мы имеем и от чего будем отталкиваться в сотрудничестве с подсознанием? Ваше подсознание никогда не спит.

Даже если вы спите, оно всегда занято тяжелой работой для вашего блага. Находясь во сне или в бессознательном состоянии, ваше тело и органы продолжают функционировать. За это целиком и полностью отвечает ваше подсознание. В обычном бодрствующем состоянии происходит то же самое. Ведь вы сознательно не контролируете свой обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и выделительной системы.

Все это выполняет ваше подсознание.

То же самое применимо и к вашей судьбе. Все якобы «случайные» стечения обстоятельств организует ваше подсознание. Все движения и пути вашей судьбы находятся под его полным контролем. В обыденной жизни вы встречаете людей, заводите новые знакомства, получаете деньги и идеи для последующего осуществления во внешней реальности, благодаря силе вашего подсознания.

Нет смысла знать каким именно образом это происходит, но уже точно известно, что подсознание связано со всеми ресурсами Вселенной и умело распоряжается этим.

Однако, следует подчеркнуть, что все эти процессы протекают неосознанно. Ваше сердце бьется, но вы не осознаете этого и не контролируете процесс сердцебиения.

Вы «случайно» встречаете людей, но вы не планировали этого и ничего конкретного для этого не предпринимали.

Последние научные исследования в данной области показали, что оказывается можно сознательно управлять своим подсознанием и взаимодействовать с ним для осуществления своих целей, достижения благополучия и здоровья, управления своей судьбой и ходом событий во внешнем мире.

Читайте дальше и вы узнаете, что управлять подсознанием довольно просто. С помощью этих методик вы сможете добиваться в своей жизни всего чего захотите. Вы сможете улучшить и организовать свою жизнь именно так, как того захотите.

Причем вам не потребуется много трудиться, все будет организовано бессознательно и выполнено вашим подсознанием.

Способы эффективного управления подсознанием?

А вернее сказать, нужно научиться не управлять, а взаимодействовать со своим подсознанием. К счастью, это также просто, как и все гениальное. Чтобы войти в контакт со своим подсознанием и начать сотрудничать с ним, вам необходимо установить с ним некие отношения. Именно для этого существуют различные религии и культы.

Одни люди взаимодействуют с подсознанием, называя его Богом, они молятся ему, верят в его бесконечное могущество и получают то, что просят. То есть подсознание выполняет их желание через отношения Бог — Раб Божий или в любом другом аспекте. Другие обращаются к силам природы и к неким безликим аспектам Мира.

Как, например, в шаманизме шаманы обращаются к силе огня и вызывают молнию в небе. Подсознанию все равно, какие отношения вы с ним установите. Оно будет работать с вами в любом из выбранных вами аспектов отношений. Можно обращаться просто к подсознанию напрямую, без посредства некого божественного образа.

Например, Дорогое мое подсознание, когда я буду спать, работай над такой-то проблемой. Или: дорогое мое подсознание, пока я смотрю кино, обработай такую-то информацию и выдай мне правильное решение по этому вопросу. В любом случае подсознание, как великий Джинн всегда слышит вас и начинает исполнять ваши поручения и просьбы. Только их может быть не три, а сколько угодно много.

Ваше подсознание совершенно, поэтому ему достаточно сказать всего один раз, и оно немедленно возьмется за работу. Все, о чем бы вы его не попросили, рано или поздно будет исполнено. Вам остается только ждать и наблюдать за знаками судьбы и приходящими в голову мыслями.

Несмотря на то, что подсознание слышит вас в любое время дня и ночи, есть моменты, когда оно наиболее широко раскрыто. Это моменты, когда вы находитесь в состоянии медитации, транса или сна. В этих состояниях вы можете не только поручать подсознанию какие–либо задачи, но и общаться с ним через интерфейс внутренней связи.

Для более наглядного примера рассмотрим промежуточные состояния между сном и бодрствованием. В психологии это называется Альфа ритмами мозга. Другими словами, это состояние, когда вы только начинаете засыпать, но еще не уснули, но уже и не находитесь в бодрствующем состоянии.

Как правило, это состояние поймать довольно сложно, но за некоторое время практики вы сможете этому научиться. Также хорош момент, когда вы только проснулись, но еще не успели открыть глаз. Это состояние поймать гораздо легче, чем состояние засыпания. Поэтому, когда вы пробуждаетесь, не спешите открывать глаза. Пообщайтесь со своим подсознанием.

Интерфейс обратной связи будет открыт достаточно широко. В данном состоянии вы можете задавать своему подсознанию различные вопросы и давать поручения к исполнению. Ответы могут приходить в виде символов, голоса, текста или живой картинки. Также необходимо отметить, что состояние промежутка напоминает состояние полубреда или легкой дремоты.

В Альфа состоянии вы можете получать довольно точные ответы на любые свои вопросы. К примеру, многие кладоискатели пользовались этим промежуточным состоянием, чтобы определять местонахождение кладов. Они умели улавливать и входить в состояние Альфа ритмов мозга и в нем задавали четкий вопрос о местонахождении кладов.

Далее подсознание через внутренний интерфейс показывало им карту, а на карте ставило отметку красного цвета именно в том месте, где был спрятан клад. Так или иначе, эти видения напоминают сон.

Поэтому непосредственно перед такой работой необходимо приготовить тетрадь и ручку, чтобы, проснувшись сразу же записать полученную информацию от подсознания. Обычно такая информация удерживается в нашем сознании не более трех-пяти минут, а затем забывается.

Как правильно обращаться к подсознанию?

Здесь я опишу некоторые важные правила, которые необходимо соблюдать в общении с подсознанием. Если вы просто следуете им, то ваша работа с подсознанием будет работать безотказно. В действительности это есть основа и внутреннее содержание любой магии.

Итак, в обращении к подсознанию следуйте этим правилам: Всегда обращайтесь к подсознанию на «ты». Считайте его своим лучшим другом, самым верным слугой и помощником одновременно. Никогда не употребляйте негативные утверждения, несущие в себе частицу «НЕ», например, «Подсознание, сделай так, чтобы я не курил «Это неправильное утверждение. С другой стороны, будет правильным сказать:

• «Подсознание, сделай так, что я веду здоровый образ жизни».
• Обратите внимание на то, что утверждение сделано в настоящем времени.
• Всегда обращайтесь к подсознанию в настоящем времени, потому что для него не существует ни прошлого, ни будущего.
• Обращайтесь к подсознанию как к реальной всемогущей личности, простым языком и от всего сердца (искренне). Благоприятно поддерживать свою просьбу или утверждение, обращенное к подсознанию визуальными образами,

которые вы можете прокручивать в своем воображении. После того, как подсознание выполнило вашу просьбу или материализовало ваше желание, от всей души поблагодарите его за это.

Если вы уже попросили о чем-то, но позже ваше намерение изменилось, попросите подсознание стереть старую просьбу и четко заявите о своем новом намерении.

Когда обращаетесь к подсознанию, всегда будьте уверены, что ваша просьба будет выполнена, пусть даже через некоторое время.

Теперь подведем итоги всему вышесказанному и определим саму схему работы с подсознанием. Эта схема проверена на практике многих людей, и она работает на все 100%. Поэтому просто используя эту схему работы в своей повседневной жизни, вы сможете добиваться решения любых практических задач.

• Определите, как именно вы будете обращаться к своему подсознанию и используйте это обращение всегда.
• Определите, кем или чем является для вас подсознание, и в каких отношениях вы с ним состоите. Установите любой тип партнерских отношений или дружеских со своим подсознанием.
• Всегда начинайте выражать свое поручение с описания могущества подсознания и утверждения своей веры в его бесконечную мощь и силу.
• Благодарите свое подсознание за все, что оно для вас делает и за все, что вы имеете в жизни.
• Постоянно давайте какие- либо поручения своему подсознанию, осознавая, что оно может все, и для него нет ничего невозможного.
• В своем обращении будьте позитивны и не используйте частицу «НЕ». Делайте любое утверждение и давайте поручения в настоящем времени.
• Связывайте свое поручение с вашей реальной жизнью (например, пока я буду спать, займись выполнением моего задания, а когда я проснусь, выдай мне идею по данному вопросу).
• После того, как вы сделали поручение своему подсознанию, постарайтесь забыть об этом и заняться другими делами, чтобы дать подсознанию время и возможность работать над решением указанной вами задачей.
• Следите за мыслями, идеями, знаками судьбы или случайностями, через них может быть выполнен запрос, который вы давали своему подсознанию.
• После того, как задание будет выполнено, искренне и от всего сердца поблагодарите свое подсознание. Дайте новое поручение
• Все практики выполняются с постепенным наращиванием темпа. Будьте внимательны и осторожны. Начинайте с одной минуты и постепенно увеличивайте время каждой из практик во избежание перегрузок. Рекомендуется прочитать весь текст внимательно, несколько раз, до полного понимания. Неправильное выполнение данных техник может привести к неблагоприятным последствиям!

Орден розенкрейцеров Д.М.О.Р.К

Розенкрейцеры — древнее тайное общество, вокруг которого сложено немало легенд. Согласно некоторым документам Д.М.О.Р.К. является мировым философским традиционным, посвященческим движением. Русскоязычная юрисдикция ДМОРК официально зарегистрирована в Министерстве Юстиции РФ….

Развитие магических способностей

Развитие своих «экстрасенсорных мышц» — это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. Под экстрасенсорикой чаще всего понимается такое восприятие, которое не использует обычные органы чувств и выходит за пределы человеческих возможностей. Есть различные методики и способы развития экстрасенсорных способностей…

Мантры очищения души и тела

Одна из простейших мантр на очищение звучит так: «Синхих Канальхих», которую можно перевести, как: «я чист» Некоторые благодаря этой молитве смогли раскрыть дар ясновидения в себе…

Скандинавские богини красавицы

Скандинавские богини и существа имеют огромное количеств черт, присущих только людям. Эти сходства встречаются как во внешности. Главная из богинь — Фригг, супруга Одина. Ей ведомы судьбы всех людей и богов, не исключая и судьбы, уготованной её сыну Бальдру…

Цыганский гипноз наизнанку

Специалисты цыганского психологического гипноза знают, что любой человек замирает, сковывается, широко раскрывает По своей сути техника цыганского гипноза является самой распространенной разновидностью «обработки» выбранной жертвы…

Мантра богатства и процветания

До начала практики стоит изучить мантры для процветания и богатства, выбрать текст. Для упрощения запоминания слов надо найти перевод, аудиозапись исполненной мастером молитвы. У мантры процветания, богатства есть мгновенный и накопительный эффект…

Источник: https://AzaltaMagua.ru/tyjnaya-magiya/podsoznanie-i-mozg/item/239-kak-upravlyat-podsoznaniem

Самые доступные методики для управления подсознанием

Главная / Саморазвитие

Человек всегда стремится к лучшему, большему, настоящему.

Всем нам хочется чувствовать себя счастливыми, но не все имеют счастье… Но вы только подумайте – все можно изменить! Наша жизнь не константа, она течет по реке времени и может меняться к лучшему, по нашей воле.

Но что же сделать, чтобы управлять изменениями? Для этого есть доступные каждому методики, позволяющие контролировать подсознательные процессы.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ! Техники обладают реальной силой, а с силой следует обращаться осторожно и разумно. Если вы не принимаете на себя ответственность за свои действия, то вам категорически запрещается использовать нижеописанные методы. Не струхнули и чувствуете, что обладаете достаточной степенью ответственности? Тогда вперед к “покорению” подсознания:)

Что такое подсознание?

Считается, что подсознание накапливает весь наш опыт, а также управляет большей частью привычных нам процессов: ходьба, мышление, говорение и т.д. А ведь когда-то всему этому мы учились и испытывали трудности в освоении, вы только вспомните. Подсознание влияет на жизнь и на каждое принятое решение, как бы втайне от сознания. Чаще всего мы его не контролируем и даже не можем представить, какие конкретно воспоминания хранятся в нем. Но управление именно им может открыть нам путь к богатству.

Многим трудно понять разницу между двумя составляющими человеческого мышления (сознанием и подсознанием). Самые основные различия:

• Когда мы действуем, отдавая себе отчет в том, что мы делаем, то это работает поверхностная, осознаваемая часть мышления – ее именуют сознанием. Мы ведем внутренний диалог, принимая решения, и можем услышать свои мысли: «Надо пойти помыть руки…», «Надо сходить в магазин…», «Отвечу-ка я Светке на сообщение так…».
• К подсознанию мы ближе всего подходим во время сна или фантазий. Представляя те или иные образы, мы не подозреваем об этом, но все они являются отпечатком пережитых событий, которые сознание отфильтровало и заблокировало по причине ненужности. Подсознание же хранит буквально все, что мы когда-либо видели, слышали, делали.

Как подсознание влияет на нашу жизнь?

В обычном своём состоянии мы не можем добраться до подсознания – оно скрыто от нас. Где уж там управлять им?! Однако оно со своей стороны определяет для нас каждый шаг. Задает нам направление движения по жизни, реализуя те установки, которые в нем присутствуют. Но откуда берутся эти установки?

На раннем этапе жизни наше подсознание запоминает особенно яркие переживания. В то время мы еще не задумываемся об управлении им: это наше детство и самая ранняя юность. Переживания, отмеченные подсознанием, могут иметь различный окрас.

Это могут быть взлеты и падения, радости и печали, обиды, боль или удовлетворение, гармония, счастье, успех. Одинаковые переживания складываются друг с другом в большие комплексы, и, помимо эмоций, как результата, мы помним и путь к этому результату.

Чем ярче и чаще мы переживаем одну ту же эмоцию, тем привычнее она становится. И мы тяготеем к ней, как к родной.

В итоге ряд переживаний становится необходимым условием комфорта для человека. При этом часто бывает, что переживания эти, все или некоторые, несут достаточно негативный характер.

Но в течение жизни мы стремимся сложить вокруг себя именно те ситуации, в которых получим те самые гарантии комфорта – знакомые переживания.

И хотя многие люди не считают себя счастливыми или удовлетворенными своей жизнью, их подсознание находится в комфорте, ему хорошо и привычно.

Как бы вы ни старались изменить свою жизнь, обрести уверенность и богатство, у вас ничего не выйдет, пока вы не измените свои сценарии и установки – пока не начнете работать со своим подсознанием.

Как управлять подсознанием?

Самое первое, что стоит уяснить, чтобы влиять на подсознание, это то, что оно тоже – часть нас самих, часть нашей личности. Подсознание не чуждо и не враждебно нам.

Более того, все те результаты, которые мы теперь получаем из-за влияния бессознательного, мы сами когда-то вводили в свое подсознание. Да, мы не отдавали себе отчета в этом.

бОльшая часть всего, что там есть, заложено даже не нами, а родителями и окружением. Подсознание принимает почти все, а то что не принимает, то со временем примет.

В принципе существует два пути к управлению подсознательной областью. Первый вариант: для созидания, а второй: для очищения самого подсознания, что высвобождает значительный объем энергии и тем самым, увеличивает силу мысли.

В первом случае мы используем техники – аффирмации, визуализацию и самовнушение. Такие техники намного эффективней, когда в подсознании нету конфликтующих факторов. Как раз другой вариант нацелен на устранение таких факторов.

Второй вариант – Турбо-Суслик – предполагает избавление от всего старого, мешающего, противоречивого. Уникальная система позволяющая расчищать подсознание используя его же собственные ресурсы! Для использования этой системы достаточно уметь читать и писать.

Что дает очищение подсознания? О, это по-истине экзистенциальные результаты. Освобождение от сковывающего действия страхов, от раздражительности, ревности, комплексов, зависимостей, эмоциональных травм и прочей груды ментального хлама, делает бытие легче и счастливей.

В принципе, то к чему стремится любой нормальный человек.

Скачать систему Турбо-Суслик бесплатно

Познакомимся вначале с самыми популярными и действенными практиками управления подсознанием, а напоследок оставим самое интересное. Итак:

Аффирмация

Это короткая точная фраза, в которой содержится ваше желание. Она должна быть построена в настоящем времени, например:

• я хочу жить в достатке – ошибочно;
• я буду жить в достатке – ошибочно;
• я живу в достатке – верно.

Прежде чем придумать собственную аффирмацию необходимо разобраться в своих желаниях (в этом хорошо помогает карта желаний). Отыщите самые глубинные из всех, возможно те, в которых вы не очень хотите признаваться даже самим себе. Например, наладить отношения с матерью или отцом или стать значимым в собственной семье.

Это не должно быть слишком абстрактное понятие, например: «я счастлив» или «я популярна», – это слишком размытые варианты. А «я получил должность генерального директора фирмы» или «я нашла свою судьбу», – это более работающие варианты.

Повторять аффирмацию нужно несколько раз в день, но лучше всего написать на видном месте. Оформите свою фразу в виде плаката и повесьте вместо картины на стену. Когда она будет попадаться вам на глаза, повторяйте ее вслух с позитивом.

Визуализация

Визуализировать свои желания совсем нетрудно, нужно только понять, чего именно вы хотите и мысленно представить, будто желание уже исполнено. Представить, как вам сообщают о повышении, как вы подписываете успешный контракт или как исполняете роль главы на работе.

Стоит помнить, что единожды вообразив желаемое, не получишь его через пять минут. Это работа сознания и подсознания, нужно хорошо сосредоточиться на своих желаниях и проделывать сеансы фантазии несколько раз в день.

Хорошим инструментом этой практики являются реальные предметы. Купите себе необычную ручку для письма и свяжите ее со своим желанием подписать контракт.

Представляйте, как вы будете делать это с помощью конкретной ручки. При других желаниях используйте другие предметы.

Не превращайте этот предмет в музейный экспонат, пользуйтесь им ежедневно – пусть он заставляет вас чаще воображать свой успех.

Также одним из самых важных факторов визуализации является максимальный отказ от негативных мыслей, и воображения неблагоприятного исхода своих желаний.

Так или иначе, хотим мы этого или нет, но каждый день мы фантазируем. Одни образы постоянно сменяются другими у нас в голове. Так почему бы не наполнить свое воображение желаемой действительностью?

Самовнушение

Чтобы внушить самому себе какую-либо мысль, достаточно убедительно повторить ее несколько раз и делать это при любом удобном случае.

Отличительной чертой самовнушения является его самость. То есть, мы очень часто пользуемся им, не осознавая этого. Если в сезон простуд мы то и дело переживаем, что можем заболеть, то, наверняка, так и случится. Поэтому нужно следить, чтобы в голове не возникало необоснованных негативных установок.

Турбо-Суслик или электро-веник для подсознания

Как стало давно известно, мы используем, дай Бог, 5% из всех возможностей мозга, а на остальных 95% хозяйствует подсознание. Суть Турбо-Суслика заключается в использовании простаивающего ресурса, путем загрузки в подсознание специально разработанных инструкций. Т.е. мы просто зачитываем инструкции и идем заниматься своими делами, а всю основную работу выполняет подсознание. 

Целью системы Турбо-Суслик является освобождение от ментального хлама. Еще раз, что такое ментальный хлам? Это: страхи, комплексы, зависимости, эмоциональные травмы детства, негативное мышление и прочий “шоколад”, который в обилие у каждого представителя социума.

К слову говоря, очищение подсознания освобождает такой объем энергии, что способно усилить любую вышеописанные методики управления подсознанием в разы. Хотя состояние, которое получаешь освободившись от ментального хлама, ценно само по себе как таковое.

Все что требуется от вас – это желание изменений.

Скачать систему Турбо-Суслик бесплатно

Популярные книги по управлению подсознанием

Это самые простые из применяемых практик, однако, существует немало книг, в которых подробно рассказано, что нужно делать, чтобы управлять подсознанием. Приведем самые популярные книги по этой теме:

1. «Управление интеллектом по методу Сильва». Пособие содержит практические техники и приемы, которые позволяют научиться управлять своим внутренним миром: эмоциональным состоянием, образами, узнать свои телесные блоки; а также позволяет делать установки и коррекцию целей. Метод автора основан на достижении определенного состояния сознания, без привлечения вспомогательных средств, таких как глубокий сон или гипноз. Хозе Сильва утверждает, что каждый человек может открыть в себе огромные ресурсы для ведения успешной жизнедеятельности. Книга доступна для бесплатного скачивания, поэтому каждый может ознакомиться с ней. Не устраняет внутренних проблем, но при должной тренировке позволяет лучше управлять умом и достигать оптимальных состояний для продуктивной работы.
2. «Думай и богатей». Эта книга дает представление об образе жизни и мышления, для достижения успеха в разнообразных аспектах жизни. В США книга была переиздана 42 раза и для многих стала настоящим путеводителем по успеху. Ее так же, как и предыдущую, легко найти в интернете.
3. «Пианино на берегу»Книга основана на глобальной визуализации и содержит принципы, которые привели автора к лидерству и успеху, он хочет поделиться им со всеми желающими. Возможно, этот способ подойдет именно вам.
4. «Парите вместе с орлами»Книга написана для тех, кто хочет изменить свою жизнь, каждую ее сферу привести к должному виду. Поможет и в достижении богатства и в построении крепкой семьи. Основана на ассоциативном мышлении, приводя в пример жизнь таких могущественных птиц, как орлы, автор ведет читателя к совершенно новому взгляду на мир и на самого себя.

Инструментов воздействия на собственное подсознание немало. Управлять им можно и самостоятельно и, опираясь на опыт тех, кто уже достиг успеха в жизни. Самое главное, не забывать о глобальной цели всех этих действий, а она состоит в познании самого себя и самосовершенствовании.

Скажите себе вчерашнему – «прощай!», и откройте нового, счастливого себя!

Источник: https://kladvsebe.ru/samorazvitie/samye-dostupnye-metodiki-dlya-upravleniya-podsoznaniem.html

Как работает наше подсознание, как им управлять?

Наш мозг – совершенный, самое потрясающее творение во Вселенной.

Он может вместить в себя всю информацию, которая есть в Интернете, всего лишь один его квадратный сантиметр содержит клеток больше, чем звёзд на небе.

Возможности его безграничны, человечество изучило лишь малую толику того, как работает подсознание, как им управлять нам ещё предстоит узнать. Сегодня же можно использовать те факты, которые уже известны.

Сила подсознания и возможности человека

Подсознание управляет всеми процессами нашего организма. Все, о чем мы думаем, мечтаем, и даже физическое состояние тела подвластны ему.

Оно не видит разницы между реальностью и вымыслом, поэтому достигнуть своих целей можно лишь тренируя силу мысли. То же самое можно сделать при модификации физических возможностей.

Сила нашего подсознания настолько велика, что можно избавиться от лишнего веса, заставить организм медленнее стареть, выздороветь благодаря правильному направлению мыслей.

Кроме того, подсознание в силах управлять толпой. Коллективное бессознательное способно заставлять людей подчиняться, менять ход мыслей. Для этого идее достаточно лишь быть простой и отзываться у большинства. Получается, что подсознание способно программировать любые события в жизни человека, менять привычки, общественные нормы, исполнять любые желания.

Можно ли управлять своим подсознанием?

Задача подсознательных решений уберечь вас от плохих событий. Каждый из нас хочет быть успешным, счастливым, приспособленным к жизни.

Внутренние убеждения, основанные на опыте и социальной среде, формируют поведение. Подсознание охраняет нас от ситуаций, которые принесли боль в прошлом или вызывают негативные ассоциации.

Кроме того, подаёт интуитивные сигналы об опасности и создаёт схемы возможных действий.

Подсознание способно избирательно сохранять информацию, которую будет считать истиной и основывать все дальнейшее поведение человека, основываясь на этом опыте.

Банк данных его огромен, доказано, что человек помнит каждый свой день на протяжении всей жизни. Однако на практике используется лишь часть воспоминаний.

Оно контролирует все что мы видим, кого встречаем на своём пути, на что обращаем внимание.

Управлять подсознанием практически невозможно, зато можно использовать его уникальные возможности себе во благо.

Как управлять своим подсознанием?

Возможности того, кто сможет управлять подсознательными процессами станут колоссальными. Есть некоторые условия работы подсознания, которые нужно уяснить:

1. Оно никогда не спит.
2. Может воздействовать через других людей и обстоятельства.
3. Способно открыть любые возможности.
4. Создаёт возможности легко и знает всё в этом мире.
5. Готово к любым приказам и знает выход из любой ситуации.
6. Может управлять судьбой человека.

Все, якобы случайные события в нашей жизни – это результат работы подсознания. Для того, чтобы начать работу с ним, нужно найти контакт. Многие используют посредником религию, Веру в высшие силы.

Но самому подсознанию абсолютно все равно как вы его назовёте, оно будет идти на контакт в любом амплуа. Можно обращаться напрямую, используя благоприятный момент для работы перед отходом ко сну. Ответы же получают в виде снов, картинок, внезапных озарений.

Хорошей практикой будет зафиксировать мысли, которые приходят после сна на бумаге.

Техники управления подсознанием

Лучшие техники и секреты управления своим подсознанием:

• Эмоциональная инверсия. Для тех, кто не способен справляться со своими эмоциями или делает это слабо. Все наши чувства всегда соответствуют ситуации, где они появляются. Например, заболевание часто свидетельствует об усталости, изношенности организма. Поэтому не надо применять эту технику для тех чувств, которые естественны и находятся в пределах нормы. В работу подсознания в процессе выполнив упражнения вмешиваться не надо, оно само справится с ситуацией. Вспомните то, что вызвало сильные эмоции из последних событий. Встаньте прямо, расслабьтесь и представьте в подробностях что происходило, почувствуйте момент. И теперь внимательно следите за тем, что будет жалеть ваш мозг. Инстинктивно подсознание начнёт защищать хозяина и сглаживать картинку, которую вы видите. Постепенно негатив сменится положительными впечатлениями, зафиксируйте этот эффект в памяти. Досмотрите до конца все, что будет творить подсознание. Так вы научитесь бороться со своими страхами, не будете паниковать в случае неудач. Постепенно вся жизнь станет приятнее и проще, вы станете счастливее.
• Медитации. Общайтесь с подсознанием в расслабленном состоянии, релаксируйте и создавайте позитивные образы будущего. Визуализируйте желания. Например, если вы хотите приобрести автомобиль, представьте себе его во всех подробностях. Какого он цвета и марки, как вы садитесь за руль, запах нового салона и свои ощущения от приобретения, чувство гордости за себя и радость от исполнения желания. После этого отпустите желание в космос, постарайтесь не думать о нем часто. Подсознание само будет искать варианты исполнения, выдавать идеи и обращать внимание на возможности вокруг.

• Аффирмации и карта желаний. Подсознание реагирует на то, что слышит и видит часто. Поэтому постоянное повторение фраз-мотиваторов и взгляд на свои цели способны сформировать в мозге убежденность, что пора действовать и искать новые возможности.

Польза психологических курсов по управлению подсознанием

Существует огромное количество различных техник, которые помогают нам стать лучше, управлять своей жизнью, достигать желаемого, быть счастливыми и уверенными в себе. Для того, чтобы овладеть всеми не хватит и нескольких лет.

Авторские методики ведущих специалистов по управлению сознанием способны выделить лучшие техники специально для студентов и преподнести их так, чтобы эффект проявился почти сразу. Групповые занятия способствуют обмену опытом, широкому взгляду на вещи.

Курсы по управлению подсознанием один из самых быстрых способов исполнить свои желания, стать хозяином собственной жизни, проработать негативные установки и превратиться в того человека, каким вы всегда хотели быть.

Источник: https://astrabot.ru/podsoznanie-kak-im-upravlat/

Как управлять подсознанием – 2 самые лучшие техники

Всем привет, с вами Оксана Манойло. Как управлять подсознанием — опишу простыми словами в этой статье. Пошагово дам 2 эффективные техники.

А также расскажу, что такое подсознание человека. Как им управлять. Как с помощью подсознания, человек может менять реальность вокруг себя т.е. делать свою жизнь лучше. Важно, расскажу доступно как применить знания в обычной жизни.

Правила для управления сознанием и подсознанием

Все мы знаем, что человеческие действия и восприятие управляются с помощью сознания и подсознания. Если с первым еще все более или менее понятно, то второе для многих остается полнейшей загадкой и целым скоплением вопросов.

• Что такое подсознание?
• Можно ли подсознанием управлять?
• Можно ли использовать подсознание для достижения своих целей?
• Простые техники по управлению подсознанием
• Как применить навыки в жизни
• В этой статье мы проясним эту тему.

Определение задачи и функции подсознания

Подсознание – это психические процессы,  происходящие в человеческом мозге. Они неподвластные контролю и управлению сознания.  Именно с подсознанием связаны базовые инстинкты, беспричинные страхи, интуицию. Да и вся работа организма связана с подсознанием.

Как известно, сердце – это мышца, и она постоянно сокращается. Но ни одна мышца человека не будет двигаться, если ей не поступит команда от мозга.

Но мы ведь не заставляем свое сердце биться сознательно, верно? И не только сердце. И температура тела, чувство равновесия, пищеварительная система и т.д.

 Вся забота о правильной работе нашего организма целиком и полностью лежит на подсознании.

Действительно ли можно ли управлять подсознанием?

Конечно, сознание может перехватить контроль над этими процессами, если пройти некоторые тренировки. Но вы действительно уверены, что сможете справиться лучше?

Также, подсознание осуществляет сортировку всей полученной информации. Именно оно выбирает, какую информацию оставить в юрисдикции сознания, то есть запомнить, а какую отложить в свои бездонные глубинные хранилища, то есть забыть.

Хотя слово «забыть» тут вряд ли подойдет. Ведь технически человек ничего не забывает.

Ученые уже давно экспериментальным путем доказали, что в состоянии гипноза, человек способен в мельчайших деталях воспроизвести события многолетней давности. Технически наша память безгранична.

Помимо этого, ваше подсознание является огромным кладезем информации, недоступной сознанию. В нем хранятся сведения о ваших прошлых жизнях. Истинная память вашей бессмертной души, и даже есть мнение, что вся ваша судьба на текущую жизнь прописана в вашем подсознании.

Оно контролирует то, кого вы встретите, случайные стечения обстоятельств, внезапные повороты судьбы и т.д. А вот как вы будете себя вести в этих обстоятельствах, уже решает сознание. И в зависимости от вашего выбора вам будет уготована дорога в светлое будущее, если выбор соответствует прописанной судьбе.

Или будет поджидать несчастье, если выбор судьбе не соответствует. Это делается чтобы показать, что вы ошиблись и помочь вернуться вам на нужный путь.

После смерти, на основе ваших решений, душа приобретет определенный опыт, и добавив его к уже накопленным знаниям зайдет на следующий круг.

Так как же нам начать управлять подсознанием?

Хотя формулировка не совсем верна. Управлять подсознанием нам ни к чему. Ведь довольно сомнительно, что мы сможем сделать это лучше, чем оно само. А вот использовать некоторые его возможности себе на пользу вполне осуществимо.

 Ниже будут описаны некоторые техники работы с подсознанием, которые могут пригодиться в повседневной жизни. 

2 лучшие техники управления подсознанием

Техника № 1 управления подсознанием — эмоциональная инверсия 

Эта техника пригодится людям плохо контролирующим своиэмоции, плохими нервами, а также с тяжелой эмоциональной работой. Суть ее заключается в подмене негативных переживаний позитивными.[/su_quote]

Довольно часто используется психотерапевтами для вывода человека из депрессии. Но перед тем, как перейти непосредственно к упражнению, стоит немного сказать о настоящих чувствах. Естественные чувства соответствуют ситуации в которой они возникли.

 Они как боль, или температура – направляют наше внимание к проблеме, чтобы мы могли быстрее и эффективнее ее решить. К таким чувствам зачастую относится гнев, страх, печаль и т.д. Не рекомендуется применять данное упражнение для борьбы с этими чувствами. Разумеется, если они конечно не вышли за пределы дозволенных рамок.

Управляем подсознанием

Итак, вернемся непосредственно к самому упражнению. Подсознание в нем выполняет ключевую роль. И задача сознания в нем лишь наблюдать и не вмешиваться в его работу. Не нужно никак интерпретировать увиденное. И не стоит как-либо влиять на образы, которые предстанут перед вами, а просто наблюдайте со стороны.

Для начала необходимо стать в стартовую позицию (ноги чуть ближе, чем на ширине плеч, спина ровная). Расслабиться, глаза открыты. Далее нужно искусственно вызвать у себя то или иноенегативное переживание.

Для начала возьмите не очень сильное, чтобы попрактиковаться. Вам нужно увидеть первую визуальную ассоциацию, связанную с переживаемой эмоцией. Больше ничего делать не нужно, а просто наблюдать что будет происходить.

Наблюдение при ассоциации — что дает?

А происходить будет примерно следующее: подсознание будет постепенно смягчать негативные эмоции. Потом и вовсе может заменить их на позитивные. Это займет некоторое время. И, как уже говорилось раннее: важно не вмешиваться в увиденные образы, а наблюдать за тем, как они будут изменяться.

Досмотреть желательно до конца, чтобы увидеть всю серию преобразований. И ощутить на какую эмоцию заменится ваш негатив. Фиксируйте в себе сопутствующие выполнению упражнения эмоциональные изменения, которые улучшают ваше состояние.

Это даст подсознанию понять, что эти ощущения комфортнее для вас, нежели изначальные. Нередко бывает так, что в процессе этой практики человек осознает, что его проблемы и страхи отнюдь не так глобальны и нерешаемы как казалось раньше.

При достаточно регулярном и глубоком выполнении этого упражнения, все ваше мировоззрение может измениться в лучшую сторону.

Подсознание человека и мысль — 2 мощная техника

Следующая практика является скорее не упражнением, а рекомендацией. Общайтесь со своим подсознанием. Оно непременно вас услышит. Ведь они с сознанием неразрывно связаны и, по сути, являются двумя половинками одного целого.

А учитывая его огромные возможности, сможет оказать вам неоценимую помощь. Способов общения множество. Это могут быть просто слова, как обращение к кому-то, или же визуальные образы с уже достигнутой целью, а лучше их комбинация. Подсознание в любом случае вас поймет.

Не ожидайте моментального эффекта, ведь, как и во всех подобных практиках, нужно чтобы упражнение выполнялось регулярно в течение определенного промежутка времени.

Наиболее эффективно общение с подсознанием также проходит во время альфа-активности головного мозга, то есть в состоянии медитативного транса. И в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием, достичь которого можно поймав момент во время засыпания, или только-только проснувшись и не открыв еще глаза.

Но не стоит себя ограничивать, ведь даже просто регулярная визуализация и обращение к подсознанию возымеют невероятный эффект со временем.

Более эффективно обращаться не только с подсознанием, но и с другими скрытыми возможностями человеческого тела и разума, вы можете в авторском курсе Оксаны Манойло. Заполните форму ниже и получите БЕСПЛАТНО обучение.

В этом курсе вы определенно сможете почерпнуть много полезных для себя знаний, и получить преимущество в жизни, которого у большинства людей нет.

Для получения более подробной информации о том как же управлять подсознанием вы можете задать вопрос на сайте, а также заказать диагностику по фотографии, для более целесообразного распределения своих ресурсов и оценки возможностей. Успехов вам в развитии и удачи!

Источник: https://manoiloksana.ru/kak-upravlyt-podsoznaniem/

Как управлять мыслями человека на расстоянии

Многие эзотерики и даже психологи утверждают, что можно управлять человеком при помощи одной лишь силы мысли. В этом вам помогут несколько эффективных способов.

Существуют действенные практики, которые способны научить управлять мыслями любого человека на расстоянии. В этом нет ничего сверхъестественного: достаточно лишь разбираться в психологии человека.

Если действовать согласно определенным правилам, вы сможете не только узнать, чего хотят от вас люди, но и расположить к себе любого человека и даже добиться от него желаемого.

Конечно, нельзя делать это во вред окружающим.

Основные правила

На словах воздействовать на человека — просто, а вот на деле все гораздо сложнее. Чтобы повлиять на человека при помощи силы мысли, необходимо полностью сосредоточиться и научиться небольшим тонкостям управления сознанием. Если не соблюдать правила, то никакого эффекта от данных практик не будет.

Поначалу данную практику можно применить на человеке, который находится в наиболее расслабленном состоянии. Лучше всего, если он будет спать. В таком состоянии сознание человека просто не способно полностью реагировать на внешние воздействия и контролировать себя в полной мере.

Немаловажна и вера в результат. Если вы не верите, что на человека можно повлиять с помощью мысли, да еще и на расстоянии, то вряд ли что-то из этого выйдет. Не стоит в себе сомневаться, и тогда вы удивитесь, на что способно ваше подсознание. Если вы будете все делать правильно, то вскоре научитесь управлять мыслями других людей.

С первого раза мало у кого получается достичь положительных результатов, но не стоит терять веру. Чтобы управлять мыслями людей на расстоянии, необходимо долго и упорно тренироваться на разных людях и в разных ситуациях.

Во время тренировки представьте, что переходите из своей головы в голову другого человека, передавая тем самым определенные импульсы воздействия. Не забывайте следить за своим дыханием: оно всегда должно оставаться ровным и не прерываться.

Мы уже говорили, что человек, на которого вы хотите оказать воздействие, должен быть полностью расслаблен. То же самое касается и вас. Ваше тело должно находиться в расслабленном положении. Не приступайте к практике, пребывая в грустном или злом настроении, иначе вы можете привлечь плохие последствия и навредить человеку.

Яркий свет и шум могут мешать выполнению данной техники. Убедитесь, что вы приступаете к практике в уединенном месте с приглушенным освещением. Можно включить успокаивающую музыку или мантры.

Если вы хотите повлиять на человека силой мысли, чтобы помочь ему справиться с болезнью или бедой, необходимо проводить технику с улыбкой на лице. Улыбка поможет этому человеку зарядиться позитивной энергетикой, привлечет счастье и гармонию в его внутренний мир.

Если вы хотите управлять мыслями на расстоянии, вам необходимо развивать хорошую фантазию. Именно за счет нее вы сможете представлять в красках желаемое и даже ощущать определенные эмоции.

Как управлять мыслями человека

Приняв во внимание все правила подготовки, можно приступать к самим действиям.

С помощью фотографии. Данная техника является очень распространенной и одной из самой легких. Для ее выполнения вам понадобится фотография человека, на которого вы хотите повлиять. Положите фото перед собой и представьте, что этот человек сейчас стоит рядом с вами.

Постарайтесь ощутить его присутствие физически, вообразите его поведение, голос. После хорошенько подумайте о том, что вы хотите от этого человека, и в красках это вообразите.

Затем повторите желаемое несколько раз и, убедившись, что ваши мысли дошли до данного адресата, уберите фотографию и ожидайте положительного результата.

На маленьком расстоянии. Если человек, на которого вы хотите воздействовать мыслями, находится от вас недалеко, то вам подойдет данный способ.

Например, если человек находится в соседней комнате, просто закройте глаза и представьте каждую черту его лица, как он одет и что, по вашему мнению, он сейчас делает.

Вообразите все в красках и в мельчайших подробностях, а через 20 минут проверьте эффективность ваших действий. Если ничего не получилось, не стоит отчаиваться: повторите данную технику еще раз.

Исцеление человека. Если кто-то из ваших близких болен, вы можете помочь ему излечиться при помощи силы мысли. Исцелить можно как физическое, так и душевное состояние.

Данная техника обладает повышенной эффективностью даже у тех людей, которые применяют ее неосознанно.

Это выражается в моральной поддержке, в вере друзей и родственников в исцеление человека, в надежде и в молитвах.

Чтобы попробовать избавить от болезни человека, необходимо представить, что вы держите в руках небольшой шар с энергией исцеления. Как только вы вообразили это, передайте шар человеку, который болен.

Представьте, что он вдыхает в себя этот шар, заполняя себя радостью и положительной энергетикой, отгоняя болезнь и хворь. Вообразите, что этот человек стал вдруг улыбаться, грусть испарилась с его лица, и он наполняется счастьем.

Важным моментом в этой практике является то, что вы должны прочувствовать все то, что чувствует этот человек. Постарайтесь на себе ощутить все его чувства, только тогда этот способ будет наиболее действенным.

Управление действиями. С помощью силы мысли можно заставить человека даже выполнить какое-то действие. Это способ не из легких, но если много тренироваться, то можно добиться больших результатов.

Для начала вам необходимо полностью расслабиться и найти удобное для вас положение. Глубоко вдохните три раза и с закрытыми глазами представьте человека, на которого хотите воздействовать. Вообразите все до мелочей, вплоть до запахов, и представьте желаемое действие.

Например, если вы хотите встретиться с этим человеком, вообразите, как он одевается, выходит из дома и подходит именно к тому месту, где вы хотите встретить его. Если вы все сделали правильно и сильно хотите, чтобы ваши мечты исполнились, в скором времени вы обязательно встретитесь.

Чтобы данная практика была наиболее действенной, необходимо повторять ее ежедневно.

Внимательно ознакомившись и применив на практике все эти техники, со временем вы сможете влиять на сознание людей силой мысли. Помните, что нельзя применять практики со злым умыслом. Направляйте свои мысли лишь в положительное русло и помогайте людям, не причиняя им вреда. Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Наше сознание — это не что-то постоянное. Оно гибкое, его можно изменять, улучшать, перестраивать. Другое …

Жизненные трудности часто сводят нас с ума. Однако всегда можно найти правильное решение, обратившись к …

Трансерфинг набирает популярность. Эти психологические практики помогут запрограммировать сознание на успех и привлечь в свою …

Человечество во все времена старалось разгадать значение сновидений. Иногда в них скрывается важное предупреждение, которое …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/kak-upravlyat-myislyami-cheloveka-na-rasstoyanii/

Как управлять людьми — Как мотивировать сотрудников

Обучение управлению людьми

Теперь, когда вы поднялись по лестнице на руководящую должность, вам нужно научиться , как быстро управлять людьми . Многие из навыков, которые изначально сделали вас успешным сотрудником, могут не помочь вам в управлении другими, в то время как некоторые из ваших навыков могут быть хорошо реализованы.

Хотя вы, вероятно, собираетесь пройти какое-то обучение менеджменту, у вас все же будут моменты сомнений или конфликтов, когда вы задаетесь вопросом, какова правильная техника управления.Это особенно верно, если вы заменяете комнату, полную людей, которые раньше были вашими сверстниками.

Как эффективно управлять людьми

Многие новые менеджеры попадают в рабочую ситуацию, предполагая, что им нужно показать, что в городе появился новый шериф. Другие хотят ждать и смотреть, осмотрительно относясь ко всем под их бдительным взором. Ни один из этих стилей управления вряд ли вызовет уверенность и уважение, хотя любой из них может на время наполнить комнату напряжением.Вот одна из первых вещей, которые вы должны знать о том, как управлять людьми: вы хотите, чтобы люди знали, что вы все контролируете, но вы лучше демонстрируете контроль, фактически демонстрируя знание своего дела и владение своими эмоциями, а не склонность к тирании или секретность.

Самые эффективные менеджеры вызывают доверие. Уверенность вселяется в постановку целей и их достижение. Но эта уверенность не достигается, если никто под вашим руководством не знает, каковы цели, поэтому вы должны быть хорошими коммуникаторами.А поскольку люди будут защищаться, когда новый начальник немедленно начнет указывать на их недостатки, они вряд ли поверит в вас, если вы не покажете, что уверены в них. Вместо этого они рефлекторно начинают считать, что вы занимаетесь позой, пытаясь скрыть некоторую незащищенность, как механизм самозащиты. Итак, знание того, как эффективно управлять людьми, означает передать ощущение того, что вы все в ответе, а не мотивацией через запугивание.

Мы поговорим о различных методах, которые вы можете использовать для управления людьми на рабочем месте, которые заставят вас выглядеть компетентными и контролирующими, не ставя офисное место на ухо требованиями и обвинениями.Читайте наши советы по организации рабочего места.

Читать Что делать, когда вы становитесь боссом: как новые менеджеры становятся успешными

Знай каждое имя и лицо

Во-первых, похоже, что босс мало что знает, если он не может вспомнить имена людей, которых он нанимает. Мгновенное знание имени и лица человека создает впечатление, что вы владеете ситуацией.

Если это ваша первая работа по управлению людьми, это означает, что у вас, вероятно, не так много сотрудников, которые вам подчиняются.Если да, познакомьтесь со всеми под вашим личным наблюдением и поговорите с ними. К концу первого дня вы должны написать имя с лицом и составить первое впечатление обо всех. Впрочем, пусть это будет только впечатление: многие работники ненавидят приход босса, даже если они образцовые сотрудники.

Но так же, как они производят впечатление на вас, вы производите впечатление на них, показывая, что вы видите их как нечто большее, чем просто число. Ваша цель — задать тон, а затем уйти от этой первой встречи с некоторым пониманием их личности, должностных инструкций и мотивации.Спросите их об их семье, целях и мотивации в компании. Знание этих основных фактов дает вам обширную информацию о том, откуда они пришли и каким типом сотрудников они будут, и поможет вам научиться управлять людьми на работе.

Наблюдать и делать мысленные записи

После того, как вы сделаете снимок своих сотрудников, найдите время, чтобы получить более широкую картину. Прогуляйтесь по офису или рабочему месту и посмотрите, как работают ваши люди. Посмотрите, как они взаимодействуют друг с другом.Посмотрите, как они взаимодействуют с клиентами. Слушайте тех, кто берет на себя ответственность, и наблюдайте за теми, кто мало говорит. Сделайте мысленные заметки об общении (или его отсутствии) в рабочем помещении.

По мере того, как вы наблюдаете, вы, вероятно, обнаружите, что некоторые из ваших первых впечатлений на самом деле не подтверждаются при наблюдении. Иногда люди, которые умеют производить первое впечатление или вести беседу, хороши только в этом. Иногда ваши лучшие сотрудники — это те, кто опускает голову и выполняет свою работу.Это не всегда так: вам нужны люди, которые одновременно являются хорошими работниками и хорошими коммуникаторами, независимо от отрасли. Это помогает создать хорошую командную работу.

Знание того, как эффективно управлять людьми, во многом связано с умением наблюдать за людьми.

Не используйте звуковые фразы и фразы-фразы

Когда у вас был начальник, который повторял одну и ту же фразу или девиз снова и снова, вы должны вспомнить, как вы закатывали глаза (по крайней мере, мысленно), а потом подшучивали.Так что, если вы сделаете то же самое, вы получите тот же ответ, знаете вы об этом или нет.

Если вы повторяете одно и то же снова и снова, это звучит банально (на самом деле, это так). Люди собираются отключиться от вас через некоторое время, просто потакая вам «да» и «ага». Вместо этого найдите конкретные практические замечания о том, что происходит в тот день в офисе или на рабочем месте.

Броские фразы в любом случае звучат бойко. Похоже, вы гуглили последнюю версию офисной лексики на своем офисном компьютере.Людей больше впечатляет, когда вы даете им полезные советы и подсказки или объясняете им, почему эта проблема помогает компании или помогает им каким-либо образом выполнять свою работу.

Использование запоминающихся цитат и фраз — это способ НЕ эффективно управлять людьми.

Доверяю, но подтверждаю

Определите, каким людям вы можете доверять в офисе. Задайте вопросы, на которые вы уже знаете ответы, чтобы узнать, какие сотрудники знают, о чем они говорят, и говорят правду, а какие нет.Люди, которые не знают, либо невежественны и передают неверную информацию, либо просто придумывают.

Если вы не знаете ответа на офисные вопросы, спросите несколько человек и сделайте вывод. Таким образом, вы довольно быстро выясните, у каких людей есть нужная информация и которым можно доверять, чтобы они могли дать полезные ответы. Теперь вы знаете, кому можно доверять.

Проверка — это не попытка поймать людей на лжи: это вопрос проверки того, кто поможет вам добиться успеха.Вы обнаружите, что большинство людей дают правдивые и информативные ответы. Но с некоторыми людьми будет больше проблем, чем они того стоят. Как только вы выясните, с кем можно работать, а с кем нужно работать, вы можете приступить к назначению полезных задач и пытаться «обучить» остальных.

Как мотивировать людей

Умение мотивировать людей — важный управленческий навык. Когда вы думаете о том, как мотивировать ваших сотрудников, подумайте, что вас мотивирует. Не все мотивируются одинаково, но знание того, что работает для вас, — отличный первый шаг в изучении того, как мотивировать людей.

Постановка целей — это первый шаг к мотивации людей. Еще эффективнее помочь им установить свои собственные карьерные цели. Самоуважение не строится на кучу похвалы и «ребят». Он основан на постановке и достижении целей.

Деньги — почти всегда отличный способ мотивировать людей. Похвала тоже действует как мотиватор. Иногда даже небольшие награды могут быть мотивационными; Я знала менеджера, которая мотивировала агентов своего колл-центра раздать двенадцать пачек газировки. (Однажды я раздал банку с печеньем в виде Спиди Гонсалеса.) Все работает.

Подать пример

Подайте пример своему усердию и пунктуальности. Каждый день приходить на работу в одно и то же время, показывая пример прилежания. Сделайте то же самое для встреч, которые вы созываете.

Используйте и другие в качестве примеров. Если у одного из ваших людей есть качество, которому вы хотели бы подражать другим, укажите это качество перед остальными. Это дает им понять, что вы восхищаетесь этой чертой и считаете ее положительной, и это может вдохновить других на подражание ей, если ничто иное, как соревновательный дух.Они, вероятно, знают, что это хорошая черта, но усиливают это впечатление, указывая на нее среди них.

Умение управлять людьми всегда включает умение подавать пример.

Мягкое прикосновение

Будьте твердыми и правдивыми, когда общаетесь, но также избегайте острых ощущений. Знайте, что как босс все, что вы говорите, уже добавило веса и акцента. Честно говоря, знайте, что если вы сделаете привычкой лгать своим сотрудникам, они в конечном итоге поймают вас на лжи, и вы потеряете лицо и доверие среди своих людей.

Когда сделана ошибка — а это неизбежно — дайте человеку второй шанс. Это не значит, что вы должны быть тупицей или болваном, но когда вы выступаете за человека после ошибки, это побуждает его действовать лучше. Таким образом вы покупаете лояльность. Если они продолжают терпеть неудачи или, что еще хуже, повторяют одну и ту же ошибку снова и снова, им необходимо переобучиться, переназначить или уволить с работы. Ваш фиат идет только так далеко, но вы хотите мягко относиться к этим вопросам. Как говорили, не вынимайте меч слишком рано.

Делегировать некоторые решения

Есть некоторые полномочия или принятие решений, которые лучше всего делегировать, хотя вы не хотите полностью выходить из строя. Однако когда вы принимаете каждое решение, это вызывает апатию или паралич, когда вас нет рядом, чтобы принять решение, потому что это душно. Кроме того, каждый звонок отнимает у вас слишком много времени, когда вы принимаете решения по «тривиальным» делам в офисе.

Вместо этого делегируйте некоторые решения людям, которые имеют право принимать эти решения.Вы получите признание от своих руководителей, когда достигнете своих цифр, но вы также будете постепенно обучать людей, чтобы они заняли вашу должность, когда вам пора продвигаться вверх. Знание того, как управлять людьми на работе, должно повысить ваши шансы на продвижение по службе, поэтому вы должны быть уверены, что доверяете людям определенные решения. Если вы амбициозны, вы не можете тратить все свое время, беспокоясь о том, что кто-то уйдет на вашу работу. Вам нужна команда, нацеленная на успех.

Принять вину — передать в кредит

Слишком много начальников являются эгоистами, которые хотят признать заслуги в каждом успехе, а затем переложить на них вину за неудачи и недостатки офиса.Вы не хотите быть одним из этих боссов, потому что это не способствует большой лояльности. Это не лучший способ управлять людьми на рабочем месте.

Я согласен, многие сотрудники тоже хотят отдавать должное хорошим и показывать пальцем, когда случаются плохие вещи. От этой привычки трудно избавиться, поскольку каждый хочет оправдать свою позицию, получить повышение или, возможно, даже повышение. Дело в том, что если вы берете на себя вину, вы технически правы, потому что в конечном итоге ответственность несет руководитель.Когда вы принимаете пулю за кого-то ниже вас, это показывает, что вы стоите ему спиной.

Если есть вопросы, которые нужно решить, лучше поговорить с ответственными лицами наедине. Когда вы «показываете их» другим сотрудникам, это будет побуждать этих сотрудников делать то же самое, а это никому не идет на пользу, особенно для вашей прибыли. Когда руководитель из другого отдела вызывает одного из ваших сотрудников, возьмите на себя ответственность. И снова вы отворачиваете тепло от своих людей.Поговорите с руководителем наедине и разрешите ситуацию.

Когда группа достигнет целей и добьется успеха, будьте готовы отдать должное своим людям за эти достижения. Это создает хороший моральный дух и помогает задать тон в рабочем помещении. Когда вы разговариваете со своими руководителями, они будут отдавать вам должное, и это те люди, которые вам нужны, чтобы добиться успеха.

Урегулирование споров

Один из лучших способов управлять людьми на рабочем месте — принимать меры, чтобы небольшие проблемы не превращались в большие.

Конфликты могут возникать на работе, независимо от того, насколько хороша атмосфера в офисе или рабочая ситуация. Люди будут откровенно расходиться во мнениях. Будь то тихая дискуссия или матч с громкими криками, решайте эти проблемы, когда они возникают.

Я не говорю, что вы должны разрешать эти споры с помощью официальных заявлений. Когда вы это делаете, вы становитесь на чью-то сторону. Кто-то победитель, кто-то проигравший, и вы, кажется, играете в фаворитов. Вместо этого играйте роль посредника.Помогите им обоим разобраться с проблемой, высказать свое мнение и попытаться решить проблему. Надеюсь, консенсуса удастся достичь.

В конце концов, может наступить время, когда вам нужно будет сказать последнее слово или назначить наказание. Если да, не бойтесь сделать это, но сначала попытайтесь установить каналы связи. Когда вы позволяете людям говорить и присутствовать, это может устранить затяжные обиды и споры, которые возникают, когда вы решаете немедленно. Конечно, «ответ» заставляет вас выглядеть как босс, но все в любом случае это знают, и это делает вас микроменеджером.В конце концов, у вас есть молоток, если он вам нужен.

Знание того, как эффективно управлять людьми, включает умение управлять конфликтами.

Как управлять сотрудниками из ада

Независимо от того, сколько терпения или вдохновенного лидерства вы проявляете на рабочем месте, найдутся сотрудники, которые этого просто не поймут. Вы обнаружите, что 90% вашего времени, связанного с управлением людьми на рабочем месте, занимают те же 10% ваших сотрудников. Таким образом, помимо изучения того, как эффективно управлять девяносто процентами, вам нужно знать, как управлять проблемными сотрудниками.

Может быть, у вас есть рабочий, который большую часть времени злится и сопротивляется. Может быть, у вас есть недовольный, который скулит и жалуется на каждом шагу. Может быть, у вас есть сотрудник с отличной индивидуальностью, но с ужасной трудовой этикой, и он на каждом шагу пытается превратить работу в вечеринку или бар для одиноких. Может быть, у вас есть человек, чьи проблемы с зависимостью, семейная жизнь или давние эмоциональные проблемы мешают работе. Возможно, у вас есть кто-то, кто просто не сообразителен или просто не умеет работать, независимо от того, какое обучение он получает.

Изучение того, как управлять служащими из ада, — это отдельная тема. Даже если остальная часть комнаты направлена ​​в правильном направлении, обязательно найдется человек, который не выдержит их веса. Вы можете подумать о покупке руководства для таких случаев, например, «Руководство по выживанию для управления служащими из ада» доктора Джини Грэхема Скотта или Плохие яблоки: как управлять трудными сотрудниками, побуждать хороших людей оставаться и Boost Productivity от Terrance and Brette Sembler (который я бы рекомендовал из двух).Как менеджер вы поймете, что каждая ситуация индивидуальна в зависимости от настроения вашего офиса, количества сбоев и вашей способности справляться с ужасными сотрудниками.

Но вы должны научиться успокаивать конфронтационного служащего и недовольных. Вы должны мотивировать людей, которые приходят на работу, общаться, а не работать. Вы должны научить сотрудника, который не может скрыть свои личные проблемы от работы, тому, что их работа не является подходящим местом для решения этих проблем.Вы должны показать лжецам и сплетничать свое недовольство ложью и слухами, убедить пассивно-агрессивный тип в том, что для всех (особенно для них) лучше открыться и обсуждать свои обиды и показать эгоистам или указателям пальцем, почему они часть команды им хороша.

В конце концов, чтобы научиться управлять сотрудниками из ада, требуется многолетний опыт и больше терпения, чем я могу описать. В конце концов, бывают случаи, когда сотрудник заходит слишком далеко, и хороший менеджер должен знать, когда была пересечена черта.Само собой разумеется, что лучший способ справиться с проблемным сотрудником иногда — это показать ему дверь и, возможно, позвонить в службу безопасности.

Как управлять людьми умнее вас

Есть много менеджеров, которые запуганы, управляя людьми «умнее», чем они сами. Это может привести к разного рода агрессивному поведению, чтобы дать им понять, кто здесь главный, или подавить их дух в попытках подавить их амбиции. Однако это плохие принципы управления. Хороший руководитель на рабочем месте захочет, чтобы его окружали люди умнее его.

Никто не хорош во всем. У всех есть «слабые места». Одна из самых больших слабостей менеджера — это неспособность проанализировать свои собственные слабости. Если вы хотите быть самым умным человеком в комнате, вы, скорее всего, окружите себя некомпетентными людьми, просто чтобы погладить свое эго. Если вы считаете, что все ваши сильные стороны имеют значение, вы, скорее всего, окружите себя клонами и дублерами. Также нельзя создать эффективное рабочее место.

Знайте свои ограничения. Оцените слабые стороны вашей «игры».Затем окружите себя блестящими людьми в этих областях. В этом суть работы в команде. Вы не увидите баскетбольной команды, в которой есть только бомбардиры. Вам нужны распасовщики, подбирающиеся игроки и специалисты по защите. Каждый член команды прикрывает слабые стороны другого и уходит с дороги, когда приходит время, чтобы особенности других игроков взяли верх.

Так что, если один из ваших сотрудников отличный продавец или технический специалист? Это не значит, что он блестящий менеджер.Привлекайте к работе лучших людей, а затем делайте то, что у вас получается лучше всего — управляйте.

Как управлять людьми старше вас

Ничего не делайте об этом работнике, исходя из его возраста. Попытка принять позу и сыграть босса в качестве самозащиты, потому что вы немного напуганы, управляя кем-то, кто напоминает вам вашего отца, не произведет на этого человека впечатления. Так что относитесь к старшему сотруднику, как к любому другому сотруднику, и не думайте, что у них возникнут проблемы с вами.Честно говоря, старшее поколение выросло в то время, когда люди были склонны уважать власть и иерархию больше, чем сейчас, так что вы можете быть удивлены.

Этот человек, вероятно, когда-то был менеджером, где-то в процессе. Это может быть как хорошо, так и плохо, так что посмотрите, что, скорее всего, так. Когда вы встречаетесь и здороваетесь, проводите больше времени с этим работником, потому что он, честно говоря, может поделиться большей информацией. Постарайтесь понять из разговора, как будут развиваться ваши рабочие отношения.Кроме того, сосредоточьтесь на информации, которая поможет вам понять, как их мотивировать. (Подробнее об этом позже.) На базовом уровне этот рабочий будет хотеть того же, чего хотят другие люди. Большая разница может заключаться в ожиданиях.

У сотрудников старшего возраста, как правило, те же проблемы и желания, что и у молодых сотрудников: им нужен справедливый менеджер, который устанавливает границы, мотивирует сотрудников и дает им понять, почему задача помогает компании, а в остальном имеет хорошие управленческие навыки. У пожилого сотрудника могут возникнуть основные вопросы о том, чтобы иметь молодого менеджера (с их точки зрения), но пока он или она будет держать это при себе, вы сможете доказать их правоту или неправоту на досуге.

Когда кажется, что старший сотрудник бросает вызов вашему авторитету на основании неуважения к вашему возрасту, отнеситесь к этому неуважению с твердостью. Позовите этого человека на частную встречу и объясните ему уважительно, но твердо, что вы являетесь менеджером, и он должен держать свое мнение в тайне. Это не их решение, кто будет их менеджером или критиковать компанию за их управленческие решения, по крайней мере, во время компании. Другими словами, поступайте со старшим сотрудником так же, как с младшим, который бросает вызов вашему авторитету.

В противном случае поймите, что люди любого возраста приносят что-то на стол. Работники старшего возраста все это видели, обладают обширными техническими знаниями и жизненным опытом и имеют точку зрения, которой нет у молодых людей (включая вас). Это означает, что старший сотрудник — ценный ресурс. Поймите это и используйте их как ресурс. При необходимости используйте их в качестве наставников для молодых и новых сотрудников.

Наконец, поймите, что наиболее важным отличием в управлении и мотивации пожилых сотрудников, вероятно, будет то, что их мотивирует.Их мотивация может быть связана с безопасностью, например, получение более высоких пособий или другие проблемы с выходом на пенсию, или их мотивацией может быть общее уважение к получению признания за хорошо выполненную работу. Из-за разных этапов жизни их мотивация, вероятно, будет сильно отличаться от мотивации ваших молодых сотрудников. Итак, с первой встречи с этим человеком постарайтесь понять, на какие кнопки нажимать, чтобы лучше управлять этим работником, который старше вас.

Как управлять людьми, которые вам не нравятся

Иногда у людей бывают конфликты личностей.С такой же вероятностью вы можете в конечном итоге управлять тем, кого ненавидите. Ваша личность и личность этого человека могут коренным образом противоречить друг другу. Может, у вас нет ничего общего. Может, вы слишком похожи. Может быть, вы просто думаете, что они плохие, плохие люди.

В любом случае, оценивайте их работу объективно. Вы можете ненавидеть того, кто действительно компетентен в своей работе, точно так же, как вы можете любить работника, который является пустой тратой. (Менее вероятно, особенно в долгосрочной перспективе, когда производительность труда начнет влиять на вашу работу.) Но если человек, который вам не нравится, хорошо справляется со своей работой, он помогает вам хорошо выполнять свою работу.

Когда вы посмотрите на них объективно, управляйте ими объективно. Вот способы сделать это.

Будьте твердыми и имейте границы, как и с другими сотрудниками. Не будь жестче с кем-либо еще. Если вы их выделите, вы просто покажете остальным сотрудникам, что одобряете это. Вы создаете недружелюбную рабочую среду, и когда у сотрудников возникают проблемы с этим человеком, это проблема, созданная вами.

На самом деле, если вы ошибаетесь, ошибайтесь на стороне доброты. Постарайтесь понять, почему этот человек вас раздражает и почему он так себя ведет. Поговори с ними. Слушай их. Попробуйте посмотреть на вещи с их точки зрения.

Затем посмотрите, будут ли другие люди реагировать так же, как вы. Наблюдайте за их взаимодействием с другими. Посмотрите, раздражают ли они других сотрудников, и посмотрите, как эти сотрудники справляются со своим межличностным взаимодействием — к лучшему или к худшему. Скорее всего, вы найдете что-то поучительное, что поможет вам справиться с человеком, который вам не нравится.Как только вы начнете наблюдать, вы можете обнаружить, что ненавидите их меньше. Вы можете даже заслужить уважение.

Попробуйте их улучшить. Если вам не нравится их работа, попробуйте улучшить их работу. Если вы ненавидите их навыки общения с людьми, дайте им отрицательное подкрепление, когда они используют плохие навыки работы с людьми, и положительное подкрепление, когда они используют хорошие навыки общения. Если человек обманщик или сплетник, отговорите его от этих занятий. Позовите их в свой офис и позвольте им, твердо, но доброжелательно, прекратить эту деятельность.

Предполагается, что менеджер управляет людьми, делая их лучше, эффективнее и являясь активом компании. Как бы вы ни думали, что они нуждаются в улучшении, попробуйте.

Если объективность, доброта и умение управлять не улучшают ваши рабочие отношения, у вас есть два варианта: игнорировать их поведение или уволить их.

Не обращайте внимания на ошибки этого человека, только если они полезны для вашей команды. Держите их при себе, но ограничьте свое взаимодействие. Пока этот человек хороший сотрудник, вы делаете свою работу, удерживая его.Вы не можете изменить других. Вы можете изменить только себя. Поймите это и двигайтесь как можно лучше.

Если после объективного рассмотрения вы считаете, что этот человек не подходит для этой работы, вы должны выселить его. Если вы объективно думаете, что у сотрудника, которого вы ненавидите, есть навыки, которые можно применить в другом отделе, смажьте колеса и посмотрите, как он перешел в другой отдел. Если вы считаете, что этот человек не является хорошим сотрудником или не может им быть, сделайте то, что вы всегда хотели делать, и уволите его.Это может занять некоторое время, но действуйте так же, как хороший менеджер в таких случаях, и начинайте обосновывать свою позицию против этого сотрудника, который вам не нравится.

Как управлять людьми удаленно

В век Интернета все больше людей работают из дома. Есть больше менеджеров по работе, которые управляют из дома. Эти люди часто являются онлайн-предпринимателями или владельцами малого бизнеса, но даже корпоративные менеджеры могут обнаружить, что управляют сотрудниками, работающими на другом берегу.Интернет-менеджмент требует особого набора навыков.
Изучение того, как управлять людьми удаленно, следует многим из тех же концепций, что и управление рабочим местом, но требует, чтобы вы обращали внимание на детали, которые могут быть не так важны в офисной работе. Вам нужны две черты характера: быть надежным и доступным, создавать чувство доверия и работать в команде за тысячу миль. Вам также необходимо проявить терпение в рамках рабочих ограничений и привить чувство миссии вашим удаленным сотрудникам.

Общение необходимо при управлении людьми из дома.Вы должны быть доступны и быстро реагировать, когда возникает проблема, независимо от того, в какое время дня. На вашем рабочем месте нет рабочего графика или «открытых дверей», поэтому, когда возникает проблема, ваш сотрудник считает, что он или она на часах. Работа прекращается, если возникает настолько важный вопрос, что с вами нужно проконсультироваться, но вы недоступны.

Надежность тоже важна. У менеджера и сотрудника возникает определенная связь, когда они видят друг друга в коридоре каждый день в офисе.Сотрудник знает, что вы приходите и усердно работаете, по крайней мере. Нет связи между удаленными менеджерами и сотрудниками. Вы должны преодолеть это разъединение, будучи надежным. Делайте то, что обещаете, и делайте это как можно скорее.

Люди реагируют на знакомство, а знакомство укрепляет доверие. Поэтому, если вы сказали, что собираетесь помочь с проблемой или предоставить новое оборудование, сделайте это раньше, чем позже. Если есть день, когда людям платят, всегда платите им вовремя. Помните, что это все, что эти люди знают о вас, поэтому, если вы не справляетесь с этими проблемами как профессионал, их единственное впечатление о вас — как о парне, который не делает того, что обещает делать.

Сохранение терпения при работе с ограничениями — это еще кое-что, что вам нужно узнать об удаленном управлении людьми. Это может показаться невероятной тратой времени, пытаться настроить конференц-связь или телефонный звонок, который подходит для обоих графиков. Но подумайте о времени, которое вы экономите на поездках на работу и с работы, сплетнях вокруг кулера с водой или даже на приобретении аксессуаров для офисной работы. Напомните себе, что, несмотря на эти задержки, эти небольшие задержки по-прежнему делают рабочий график гораздо более эффективным.

Мотивация — огромный ключ при обучении управлению людьми из дома.

Во-первых, даже больше, чем офисная работа, вам нужно нанимать людей, которые умеют работать самостоятельно. Работа из дома требует особого типа человека, человека, который способен выстроить распорядок и придерживаться распорядка в бесформенной рабочей среде. Но удаленный менеджер также должен особым образом мотивировать своих удаленных сотрудников, потому что даже самым добросовестным удаленным сотрудникам время от времени требуется небольшой удар в тыл.

Это не значит, что вы должны быть конфронтационными — просто «видимыми» и энергичными. Общайтесь с людьми. Расскажите им, что их работа важна и почему. Рассмотрите различные методы мотивации, такие как те, которые мы обсуждали в разделе советов на рабочем месте. Другими словами, поддерживайте открытые линии общения и делайте вещи актуальными, профессиональными и динамичными.

Это важный ключ к тому, как вы управляете людьми из дома.

Способы управления людьми

Даже когда вы начинаете осваивать, как управлять людьми, будут моменты, когда вы потеряете хладнокровие и ошибетесь.Каждый совершает ошибки в повседневной жизни. Вы должны продемонстрировать готовность двигаться дальше и учиться на своих ошибках, даже если вы не чувствуете необходимости признавать эти ошибки своим сотрудникам. Как и люди, которыми вы руководите, ваша роль менеджера будет оцениваться больше по действиям и результатам, чем по словам и фразам.

Семинар «Как управлять людьми»

Подумайте о том, чтобы посетить один из многих доступных семинаров «Как управлять людьми». Эти семинары обучают практическим способам управления людьми, которые вы можете немедленно использовать для улучшения своих управленческих навыков.

Альтернативой семинару по управлению людьми является чтение этой книги: Что делать, когда вы становитесь боссом: как новые менеджеры становятся успешными менеджерами.

Как управлять людьми, которые умнее вас

Лучшие менеджеры нанимают умных людей для работы на них. Но что, если ваши непосредственные подчиненные умнее вас? Как вы управляете людьми, у которых больше опыта или знаний? Как вы их тренируете, если у вас нет такого же уровня знаний?

Что говорят эксперты
Повышение до должности, которая включает в себя ответственность за области за пределами вашего домена, может быть просто ужасающим.Ваши сотрудники могут задавать вопросы, на которые вы не знаете ответов или даже не полностью понимаете их. «Когда вы технический эксперт, вы знаете свою ценность для организации, — говорит Ванда Уоллес, президент и генеральный директор Leadership Forum и автор книги Достижение вершины . «Но когда у вас нет опыта в области контента — или« лучшего »опыта в области контента, вы боретесь с вопросом: в чем моя ценность?» Чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо изменить мышление. «Ваша роль больше не заключается в том, чтобы вносить индивидуальный вклад», — говорит Линда Хилл, профессор Гарвардской школы бизнеса и соавтор книги « Быть боссом» . «Ваша задача — подготовить почву, и по определению это означает, что под вами будут работать более опытные, современные и обладающие большим опытом люди». И хотя поначалу это может сбивать с толку с профессиональной точки зрения, это хороший знак для вашего будущего. «Чем выше вы продвигаетесь в организации, тем больше от вас ожидают принятия решений, в отношении которых у вас может не быть прямого опыта или знаний», — говорит Роджер Шварц, организационный психолог и автор книг Smart Leaders, Smarter Teams . «Это начало перемены в вашей карьере». Вот несколько советов, как сделать этот переход максимально плавным.

Взгляните в лицо своим страхам
Естественно чувствовать беспокойство или неуверенность в своей способности управлять кем-то, кто имеет превосходный опыт или ноу-хау. «Бизнес — это эмоционально», — говорит Уоллес. «И когда вы возглавляете группу, которая знает о повседневной работе больше, чем вы, это страшно». По словам Шварца, первым делом нужно подумать, действительно ли ваш страх основан на реальности.«Если никто ничего не сказал вам прямо или косвенно, вам нужно посмотреть глубже и спросить себя: откуда этот страх?» Хилл соглашается, добавляя, что игнорировать неуверенность в себе может быть опасно. Во-первых, «если вы почувствуете угрозу, другие люди уловят эти сигналы». С другой стороны, «если вам неудобно тренировать кого-то, у кого больше опыта, чем у вас, вы можете в конечном итоге пренебречь этим человеком».

Обратитесь к консультанту
Рассмотрите возможность обращения к другим менеджерам, которые могли столкнуться с аналогичными проблемами.«Беседа со сверстниками, тренерами и наставниками о ваших чувствах и страхах несоответствия» поможет вам чувствовать себя менее одиноким, а также может дать вам идеи о том, как справиться с ситуацией, — говорит Уоллес. По словам Шварца, также может оказаться полезным откровенный разговор с вашим менеджером. «Поделитесь своими опасениями и спросите, что побудило его или ее выбрать вас на эту роль и что вы привносите в нее», — говорит он. Он добавляет, что это не «ловля комплиментов». «Нет ничего плохого в том, чтобы просить подтверждения», и ответы «дадут вам представление о ваших сильных сторонах и потребностях в разработке ваших отчетов.”

Получить информацию
Во вчерашней организации начальник был учителем, а сотрудники должны были учиться и делать то, что им велят. Сегодня «обучение — это улица с двусторонним движением», — говорит Шварц. Скажите своим непосредственным подчиненным, что вы хотите учиться у них, а затем намеренно «создавайте возможности, чтобы это произошло», — говорит он. «Вам не нужно становиться техническим экспертом, но вам нужно знать достаточно деталей, чтобы знать, в чем заключаются проблемы», — добавляет Уоллес.Она предлагает слежку за членами команды в течение дня или даже пары часов и «задавать много глупых вопросов». Выясните, что их беспокоит, где они застревают и от кого они могут использовать информацию. «Узнайте, чем занимаются ваши люди», — говорит она. «Это невероятно мотивирует сотрудников».

Решайте любые проблемы
Если члены вашей команды выражают обеспокоенность по поводу вашей способности руководить, или вы слышите, что офисные слухи разливаются от злости, вам необходимо немедленно решить проблему.По словам Шварца, имея дело с прямым подчиненным, который открыто настроен враждебно или настроен против вашей работы, вы должны быть честными и «быть уязвимыми». Он рекомендует сказать что-то вроде: «Я знаю, что у вас больше опыта и знаний, чем у меня, и я понимаю, что вас это беспокоит». Не пытайтесь защитить свое эго. Вместо этого подойдите к человеку с любопытством и поговорите «о том, что вы можете сделать, чтобы удовлетворить его потребности». Помните, добавляет Хилл, ваша цель — «выяснить, как вы собираетесь работать вместе, и поддержать своего сотрудника.”

Давать и принимать отзывы
«Довольно глупо думать о предоставлении обратной связи» в области компетенции ваших непосредственных подчиненных, когда у вас нет технических навыков для этого, — говорит Уоллес. Так что оставляйте свои комментарии в тех областях, где у вас есть авторитет и легитимность », — говорит она. «Найдите самую актуальную проблему и будьте конкретны. Скажите: «Я хочу поговорить с вами о том, как вы общаетесь с отделом продаж». Приведите пример, расскажите о том, что произошло, и о результате », — говорит она.Но убедитесь, что получаете столько, сколько отдаете, — добавляет Хилл. «Вы должны дать понять, что вам также комфортно получать обратную связь», — говорит она. «Так вы все поправитесь».

Добавляйте ценность
Возможно, лучший способ завоевать авторитет и доверие в качестве менеджера — это продемонстрировать «ценность, которую вы добавляете команде», — говорит Уоллес. Это может быть «как вы объединяете людей, как вы используете свою сеть для выполнения работы, как вы общаетесь с заинтересованными сторонами или более широкую перспективу», которую вы предоставляете.Хилл говорит, что вы также должны проявлять желание помочь своим сотрудникам продвигаться по карьерной лестнице. Она предлагает задавать такие вопросы, как: «Куда ты хочешь пойти? Чему ты хочешь научиться? А что тебе от меня нужно? » Шварц добавляет: «Вам не нужно быть наставником человека, но вы должны помогать ему развиваться».

Дайте сотрудникам место
Как руководитель, одна из ваших самых важных обязанностей — «создать среду для проявления таланта», — говорит Хилл. Это требует, чтобы вы научились делать шаг назад и позволять вещам происходить.«Твоя роль — больше не быть самым умным человеком в комнате. Ваша роль — освободить место », — говорит она. Уоллес соглашается. «Держите руку над командой» — говорит она, как родитель, помогающий малышу научиться ходить. «Будь там, но не держи ее за руку все время». Прозрачность — ключ к успеху. «Разберитесь в том, что вам нужно знать и как часто вам нужны обновления, — добавляет Уоллес. Сообщите своей команде, когда вам нужно предоставить старшим руководителям отчет о проделанной работе: «Когда непосредственные подчиненные знают, почему вы копаетесь в деталях, они терпимы.Но когда не дается никаких объяснений, возникает чувство «ты мне не доверяешь?» »

Проявляйте уверенность, но не слишком много
Даже если иногда кажется, что вы завалили голову, важно проявлять правильную степень уверенности. Но «баланс есть», — говорит Уоллес. «Если вы покажетесь слишком самоуверенным, ваши люди не будут доверять вам», и вас будут рассматривать как высокомерного. «Точно так же, если вы выглядите напуганным до смерти, вас не будут считать заслуживающим доверия». Исполнительное присутствие — это то, что вы должны культивировать.Секретного соуса не существует: будь спокоен. Быть почтительным. Относитесь серьезно к себе и другим. Знайте, когда детали необходимы, а когда нет. «Когда ваша команда видит, что вы стоите среди других старших руководителей, они воздадут вам должное».

Принципы, которые следует помнить:

До

• Поговорите со своим руководителем об атрибутах, которые вы привносите в свою роль
• Найдите способ повысить ценность своей команды и помочь сотрудникам продвигаться по карьерной лестнице
• Сделайте шаг назад и дайте возможность сотрудникам выполнять свою работу, не вмешиваясь слишком сильно

Не

• Игнорировать чувство незащищенности; противостоять своим негативным эмоциям и посоветоваться, как с ними бороться
• Почувствуйте угрозу из-за специальных знаний вашего непосредственного подчиненного; вместо этого ищите возможности учиться у него
• Будьте высокомерны; если вы покажетесь слишком самоуверенным, ваша команда не поверит вам

Пример # 1: узнайте, чем занимаются ваши непосредственные подчиненные
Ранее в этом году Эмили Бернс, основатель и генеральный директор Learnivore, стартапа из Бостона, который помогает людям находить местных инструкторов, тренеров и классы. намеревались нанять главного технолога.

Ее идеальный кандидат должен был обладать первоклассными навыками разработки, владеть несколькими языками программирования и иметь глубокое понимание возникающих веб-технологий. Короче говоря, Эмили нужен был кто-то со знаниями и способностями, которыми она сама не обладала. «Самое сложное при приеме на работу людей, у которых нет опыта, которого у вас нет, — это их оценивать», — говорит она. «Я понял, что мне нужно получить достаточно информации о том, что они делают».

Итак, Эмили много читала; она поговорила с другими представителями отрасли и узнала о темпах развития.«Я научилась оценивать качество рабочего продукта, даже если я не могу выполнять работу сама», — говорит она. «Я узнал, сколько времени нужно, чтобы что-то делать, что можно сделать, а что нет».

Это исследование имело два преимущества: во-первых, оно облегчило процесс найма и, во-вторых, помогло Эмили управлять Хизер, ее новым техническим директором. Эмили формулирует видение того, «как выглядит успех» для Хизер, но не дает подробных инструкций о том, как его достичь. «Я понимаю архитектуру нашего приложения на высоком уровне, и я могу сообщить своему техническому директору, что мне нужно сделать, но как это будет сделано, зависит от нее», — говорит она.

Сегодня Эмили и Хизер работают вместе, чтобы поставить компанию в наилучшее положение для возможного венчурного финансирования. Они определили показатели, которые необходимо укрепить, и новые функции, которые они хотят добавить. «Хизер понимает общие бизнес-причины, по которым нам нужно делать эти вещи; она всегда находит способы улучшить работу наших технологий, и у нее часто возникает идея, которая сэкономит нам время и деньги », — говорит Эмили. «Если вы знаете, как делать чью-то работу, вы говорите им, как это делать. Но когда вы этого не сделаете, вы должны слушать и быть восприимчивыми.”

Пример # 2: Предоставьте членам вашей команды ресурсы и поддержку
В начале карьеры Мередит Хаберфельд стала вице-президентом компании, предоставляющей маркетинговые услуги, и возглавила большую команду, состоящую из людей, которые были «больше» опытнее и способнее », чем она. «Они лучше меня понимали, как построить бизнес», — вспоминает она.

Мередит пережила кризис уверенности: «Я думала: как я могу вести этих людей? Какую ценность я принес? »

Разговор с наставником помог ей изменить точку зрения.Наставник напомнил Мередит, что ее взяли на эту работу не просто так: руководство компании считало, что ей есть что предложить. Ее наставник также подчеркнул, что роль менеджера заключается не в том, чтобы выполнять работу своих сотрудников, а в том, чтобы помогать им лучше выполнять свою работу. «Моя работа заключалась в том, чтобы искать вещи, которых они не видели, и помогать им сиять ярче», — объясняет Мередит. «Она также сказала мне, что моя незащищенность будет только мешать мне, поэтому мне нужно перестать беспокоиться о том, что они затмевают меня».

С этого момента Мередит сосредоточилась на предоставлении «видения, направления и стратегии», — говорит она.«Я позаботился о том, чтобы у моей команды было все необходимое для процветания».

Будучи преисполненной решимости развивать и поддерживать прочные отношения с членами своей команды, она дала им большую свободу действий. Она доверяла их опыту и знаниям и не беспокоилась о том, как они выполняли свою работу. «Я заставила людей отвечать за свои результаты, а не за свою деятельность, и дала им огромную свободу действий», — говорит она.

Еще она проявила смирение. Когда ее непосредственные подчиненные задавали ей вопросы, на которые она не знала ответов, она «не стеснялась находить людей, которые задавали вопросы, будь то люди внутри компании или за ее пределами.И она удостоверилась, что отдала им должное за их результаты. «Делиться общественной славой было действительно важно», — говорит она. «Это показало, что я не хотел быть героем или экспертом».

За четыре года ее работы компания была продана государственному предприятию за 200 миллионов долларов. Сегодня Мередит является основателем и генеральным директором ThinkHuman, группы карьерного коучинга и управленческого консалтинга. «Я оглядываюсь на те годы, когда была моей магистром делового администрирования на корте», — говорит она.

Как управлять менеджерами

Когда вы руководите менеджерами, у вас две обязанности: вы должны убедиться, что они выполняют хорошую работу (как и любой другой сотрудник) и что они эффективно поддерживают свои команды.Возможно, вы знаете, как сделать первое, но как вы делаете второе? Вам нужно провести обучение? Коучинг? И как вы служите хорошим образцом для подражания?

Что говорят эксперты
В некотором смысле управление менеджерами похоже на управление кем-либо еще — вам нужно согласовывать их цели с вашими, предоставлять обратную связь и помогать им продвигаться по карьерной лестнице, — говорит Сидней Финкельштейн, профессор Дартмутской школы искусств. Бизнес и автор книги Superbosses: Как выдающиеся лидеры управляют потоком талантов .Но есть одно важное различие: для управления менеджерами также требуется наставничество по лидерству: вы должны обучать «менеджеров развивать культуру и навыки, которые необходимы членам их команды», — говорит Линда Хилл, профессор Гарвардской школы бизнеса и соавтор книги «Быть ​​боссом»: Три императива, чтобы стать великим лидером . Это особенно важно, поскольку переход от отдельного сотрудника к менеджеру — это «переходный процесс, о котором часто забывают». В большинстве организаций «новички не получают должного формального обучения», — говорит Хилл.Вот как вы можете восполнить пробел и помочь своим подчиненным стать отличными менеджерами.

Моделируйте правильное поведение
Исследование Финкельштейна с участием протеже супербоссов выявило общую тему: люди учатся руководству у своих начальников. Но ваши непосредственные подчиненные не учатся у вас только тогда, когда вы садитесь на личные встречи. «Не совсем верно сказать, что я буду образцом для подражания в четверг с 16 до 17 часов. Люди все время смотрят, — говорит Финкельштейн.Поэтому убедитесь, что вы управляете своими людьми так, как вы ожидаете, что они будут управлять своими командами. «Полезно быть осознанным и осознавать, что люди обращают внимание», — говорит Финкельштейн. Так что всегда говорите так. Например, если вы хотите, чтобы ваши непосредственные подчиненные предоставили членам своей команды автономию, убедитесь, что вы делаете то же самое для них.

Измените фокус вашего коучинга
Вы проводите время со своими участниками, обсуждая особенности их работы, но с менеджерами вам также необходимо изучить их отношения с их непосредственными подчиненными.Вместо того, чтобы спрашивать: «Как продвигается этот проект?» вы можете спросить: «Как вы работаете с Кларой, чтобы завершить этот проект?» или «Как вам лучше поддержать Клару в этом проекте?» Прямо говорите о том, как они тренируют и дают отзывы. «Это сигнал о том, что эти вещи важны», — говорит Хилл. Она предлагает вам спросить их, сколько времени они тратят на коучинг, поскольку у них может возникнуть соблазн, как и у многих боссов, не уделять этому занятию должного внимания, и вы можете регулярно напоминать им: «Мы все несем ответственность за развитие людей.”

Сделайте им комплимент публично
Люди, которые подчиняются вашим непосредственным подчиненным, ждут от вас подсказок относительно того, как они должны относиться к своим руководителям. Если вы уважаете человека и его работу, они тоже. «Дайте людям возможность продемонстрировать свой авторитет перед другими. Когда вы показываете, что цените кого-то в своей команде, а его непосредственные подчиненные наблюдают за вами, это действительно может помочь », — говорит Финкельштейн. Хвалите их публично, просите совета перед другими или назначьте им часть презентации, которая позволит им продемонстрировать свои знания.И будьте осторожны: тот же эффект может работать и для негативных комментариев. Если у вас есть критика, делайте это наедине.

Используйте модель ученичества
Лучшая подготовка для того, кто учится, чтобы стать менеджером, — это индивидуальное внимание со стороны вас, его начальника. Однако это не должно происходить только на собраниях. Финкельштейн говорит, что вы должны «работать вместе, ища возможности объяснить, что вы делаете и как вы это делаете». Это позволит вам не только научить их, но и наблюдать за ними в действии.Вы не собираетесь сидеть на всех их встречах один на один (привет, микроменеджмент!), Но вы должны найти время для таких вещей, как участие в собраниях их команды, наблюдение за их отзывами или проведение собеседований. Всякий раз, когда вы наблюдаете за ними, немедленно давайте обратную связь, если только она не окажется на виду у других и не подорвет их.

Дайте им место
Вам не нужно диктовать, как именно ваши сотрудники выполняют свою работу. «Вы должны позволить этому человеку вести себя по-своему, — говорит Хилл.Им нужно выяснить, что для них истинно. Это особенно важно, когда между вами и вашими непосредственными подчиненными есть различия, например, по полу. Например, имейте в виду, что «женщина не может утверждать власть так же, как мужчина, и иметь такое же влияние», — говорит Хилл.

Пройдите то же обучение
Некоторые организации предлагают формальное обучение для новых менеджеров или отправляют подающих надежды лидеров на программы обучения руководителей. Если это то, что вы можете сделать для своих подчиненных, выберите ту же программу, которую вы прошли.«По-настоящему хорошие управляемые программы учат общему языку, и это может быть действительно полезно» для вас и вашего непосредственного подчиненного, — говорит Финкельштейн. Если вы участвовали в занятии, которое показалось вам особенно полезным, предложите своим менеджерам сделать то же самое.

Познакомьтесь с их командой
Может быть непросто определить, насколько вам следует взаимодействовать с группами ваших непосредственных подчиненных, — говорит Финкельштейн. С одной стороны, вы должны быть знакомы с игроками, чтобы вы могли дать менеджеру соответствующую обратную связь и наставлять.Но, с другой стороны, вы не хотите подрывать их авторитет. «Не позволяйте себе попасть в ситуацию, когда вы слышите то, о чем они не говорят своему менеджеру, — говорит Хилл. Любое взаимодействие должно происходить открыто с явной целью — попытаться лучше понять команду и помочь менеджеру. «Скажите всем, что вы единомышленники и никаких секретов», — говорит Хилл. Но не прекращайте общение. «Если есть серьезные опасения, лучше всего проводить политику открытых дверей.”

Узнайте, как у вас дела
Вы окажете большую поддержку своим подчиненным, если поймете, как вы выступаете в качестве наставника и тренера. Финкельштейн говорит, что вы можете спросить напрямую или использовать инструмент 360, чтобы оценить, как у вас дела. «Убедитесь, что вопросы косвенно и косвенно касаются того, являетесь ли вы хорошим образцом для подражания или нет. Последовательны ли вы в том, о чем просите, и каковы ваши ожидания? » Он предлагает. Кроме того, не ждите ежегодного обзора эффективности, чтобы запросить мнение.«Обратная связь должна быть более быстрой и связана с работой, которую вы выполняете», — говорит он. Так что заранее настройте ожидание, что вы хотите слышать, как у вас дела.

Принципы, которые следует запомнить

До :

• Относитесь к своим подчиненным так же, как вы хотите, чтобы они относились к членам своей команды.
• Ищите возможности наблюдать за ними в действии.
• Потратьте время на знакомство с членами своей команды.

Не :

• Укажите, как именно им следует управлять.Вместо этого дайте им совет и позвольте им найти свой собственный аутентичный стиль.
• Критикуйте их перед своей командой. Вам следует искать возможности укрепить их авторитет.
• Дождитесь завершения годового цикла проверки, чтобы запросить ввод. Регулярно обращайтесь за отзывами о том, как вы поживаете как их руководитель.

Пример № 1: моделируйте поведение, которое вы хотите видеть
Мэтт Ван Италли, вице-президент службы поддержки клиентов компании-разработчика программного обеспечения из Мэриленда, в декабре прошлого года взял на себя новую роль.Он унаследовал команду из семи человек, пятеро из которых были относительно новыми менеджерами. Компания переживала период значительного роста, поэтому Мэтту нужно было помочь этим менеджерам «стать максимально эффективными как можно быстрее», — говорит он.

Он начал с проведения «индивидуальной оценки» того, что нужно каждому менеджеру и над чем он работает. На основе этой информации он составил индивидуальные планы развития, которые включали «небольшой индивидуальный список для чтения» по ключевым темам управления, таким как предоставление отзывов и управление временем.

Он также искал возможности наблюдать за ними в действии. Он посещал собрания их сотрудников и иногда наблюдал за тем, как их сотрудники отвечают на звонки. Он знал, что «идет по тонкой грани». «Я хотел защитить их автономию, но я был относительно новичком в организации и нуждался в более глубоком понимании того, что происходит с командой», — говорит он. Таким образом, он был честен со всеми в отношении своих намерений, давая понять, что он пытался ускориться, а не оглядывался через плечи менеджеров.

Мэтт использовал аббревиатуру для стандартизации отзывов, которые он давал своей команде: WW /? DD. Он начал свои личные встречи с обсуждения того, что работает хорошо , а затем исследовал, что они могут сделать по-другому . Но прежде чем рекомендовать следующие шаги, он задавал вопросы (значение, стоящее за вопросительным знаком). «Я хотел подчеркнуть любопытство, а не суждение», — объясняет он.

Сама по себе эта практика была «упражнением по ролевому моделированию». Мэтт хотел, чтобы его сотрудники давали такую ​​же обратную связь своим командам.И вот что произошло: «Один из моих менеджеров указал на собрании персонала, что она использовала ту же технику, что и я. Она сказала: «Я делаю это сейчас из-за тебя».

Работа Мэтта со своей командой окупилась, и он гордится тем, чего они достигли вместе. «Менеджеры продемонстрировали реальный рост своих навыков. И их команды значительно улучшили все свои показатели производительности ».

Пример # 2: Тесное сотрудничество
Сара Грейсон, соучредитель и партнер On-Ramps, компании по подбору руководящих кадров, обслуживающей социальный сектор, состоит из пяти человек, каждый из которых управляет от двух до четырех сотрудников. .Она объясняет, что помогать своим сотрудникам стать лучшими менеджерами — одна из самых приятных частей ее работы. «У меня есть несколько действительно сильных менеджеров, которые управляют в течение многих лет, и я многому у них учусь, но я также осознаю, что они тоже учатся у меня».

Она делает несколько вещей, чтобы настроить своих менеджеров на успех. Во-первых, она дает практические советы и инструктирует. Она сосредотачивает свои еженедельные проверки с каждым человеком, чтобы понять, как у них дела, а также получить обратную связь о том, как идут дела в команде.«Большую часть времени мы проводим вместе, решая проблемы, связанные с их непосредственными подчиненными», — говорит она. «Я буду задавать такие вопросы, как» Над чем нужно работать вашему непосредственному подчиненному? » Как у них дела? Чувствуете ли вы, что в этом есть доверие? », А затем мы как минимум половину времени говорим о том, чем они могут помочь своим подчиненным».

Ее компания также предлагает структурированные тренинги по таким темам, как активное слушание, разнообразие и включение, а также лучшие практики управления, которые все менеджеры посещают вместе.

Она говорит, что очень важно, чтобы менеджеры и прямые подчиненные также работали по одному и тому же поиску, когда это возможно. Без этой возможности работать вместе «очень сложно понять, что они делают, и обратная связь не такая богатая, как могла бы быть». В настоящее время она работает над проектами со всеми своими менеджерами и призывает их делать то же самое со своими подчиненными.

Чтобы помочь своим сотрудникам расти, Сара также дает возможность отдельным сотрудникам опробовать управление на проектной основе.«Я стараюсь подобрать им подходящего человека, человека, который работает над тем, в чем у них также есть опыт. Это настраивает их на ранние небольшие победы». А потом она регулярно проверяет. Она не просто спрашивает, как развиваются отношения, она также выясняет, нравится ли им эта роль. «Быть ​​менеджером не для всех, и я хочу быть уверенным, что это то, что их мотивирует, а не унижает».

Управление людьми | Отличные менеджеры

Хорошие менеджеры…..Как это делает великий менеджер?

Управление людьми часто считается одним из самых сложных аспектов ответственности менеджеров. Люди разные. Их предпочтения в отношении стилей лидерства и общения могут варьироваться в зависимости от их реакции на различные формы мотивации.

Однако великий менеджер знает, что эффективное управление сотрудниками посредством создания системы управления, которая использует сильные стороны каждого человека и устанавливает четкое видение того, как каждый из них способствует достижению целей и видения организации, является их наиболее важным задача.

Под руководством Великого Менеджера люди процветают и становятся вовлеченными. Они более продуктивны, способствуют большей прибыльности и остаются на работе дольше, повышая рентабельность инвестиций для бизнеса.

Хорошее управление означает Хорошее управление людьми , и это навык, который можно развить.

Если вы в настоящее время являетесь менеджером или владельцем бизнеса, отвечающим за управление людьми, есть несколько стратегий, которые вы можете сразу применить, чтобы уменьшить проблемы с людьми и повысить эффективность организации.

Управляйте людьми, внедряя хорошие системы

Какие системы вы сейчас используете в своей организации для управления людьми? Вы их используете?

Задача управления командой людей может быть значительно уменьшена, если вы внедрите системы, которые помогут вам управлять людьми. Они предотвращают многие обычные проблемы людей, возникающие просто из-за того, что роли людей, ожидаемое поведение на рабочем месте и с клиентами, дресс-код, приверженность ценностям компании и т. Д. Были задокументированы и очень четко разъяснены им в рамках их работы условия.

Системы, которые являются неотъемлемой частью организации, требуют небольших усилий для поддержания, безусловно, значительно меньше усилий, чем задача «пасти кошек» в организации, где никакие системы не внедрены или не соблюдаются.

Управление людьми с помощью систем — это стратегия, которую принимают все организации мирового класса, фактически они систематизируют ВСЕ. Однако этот подход эффективен настолько, насколько его используют менеджеры. Он должен соответствовать строгой решимости менеджера контролировать правильное и последовательное использование систем людьми в организации.Структурирование способа запуска, тестирования и внедрения систем может дать удивительные результаты, даже инновации! Когда людям разрешено вводить данные в системы, они будут предлагать новые идеи и с большей вероятностью примут их использование.

Внедрение систем управления людьми не только упростит задачу управления людьми, но также повысит ценность вашей организации для потенциальных инвесторов или покупателей.

Управление людьми посредством четких ожиданий.

Проблемы с персоналом могут возникнуть, когда ожидания менеджера не были четко выражены.

Великие менеджеры знают, что эффективное управление людьми предполагает информирование о целях бизнеса и четкое определение того, как роль каждого человека способствует успеху бизнеса. Они знают, что ясность важна для хорошей работы.

Это означает, что они используют такие системы, как описания должностей и планы работы, чтобы прояснить, как выглядит успех для каждой роли и цели каждого сотрудника для достижения этого.

Четкие ожидания — это ясность с самого начала, а не выговор через несколько недель или месяцев после события. Управление сотрудниками и ожиданиями требует хороших коммуникативных навыков, которые используются регулярно, часто обсуждая прогресс и сравнивая его с ожиданиями.

Не совершайте ошибку среднего менеджера, который объясняет, чего он хочет, а затем спрашивает свою команду: «Хорошо, у всех это есть?» Не удивляйтесь, если есть несколько разных версий «Понятно!» среди вашей команды.

Великий менеджер знает, как искать понимание при постановке целей и делегировании задач. У них есть навыки, чтобы подтвердить, что они действительно четко изложили свои ожидания.

Управляйте своими людьми с помощью хорошего набора

Управление и руководство людьми включает в себя поиск и удержание лучших сотрудников, но многие менеджеры плохо набирают сотрудников. На самом деле, довольно часто в спешке с заполнением пустой позиции процесс плохо управляется.

Великие менеджеры знают, что есть ключевые черты характера, которые они должны искать в кандидатах, но многие менеджеры просто ссылаются на квалификацию людей и их предыдущий опыт работы при выборе сотрудника.

Идеальный кандидат — не всегда человек с наилучшей квалификацией.

Идеальный кандидат — это тот, кто лучше всего подходит для этой роли и организации. Это должно быть предусмотрено и задокументировано до рекламы роли. Существенные и желательные характеристики можно разделить, чтобы вы знали, где можно гибко подходить к кандидатам, а где нет.

Подбор персонала часто не является точной наукой, однако, когда он выполняется правильно с использованием навыков Великого Менеджера, он значительно упрощает следующую задачу управления людьми и управления производительностью.

Управление людьми — ключ к успеху в бизнесе

Навыки для Управление людьми часто называют «мягкими навыками», но если вы на мгновение задумаетесь о самых больших проблемах, с которыми вы сталкиваетесь как менеджер, то обычно это связано с управлением людьми, так что на самом деле это «твердые навыки». ‘. Они не приходят легко или естественно; их нужно изучить. Однако есть много аспектов управления людьми и управления производительностью, которые можно улучшить, развивая и применяя навыки и стратегии, связанные с хорошими системами, устанавливая четкие ожидания и нанимая нужных людей.

навыков управления людьми | Окончательное руководство

Есть разные аспекты прослушивания

Пассивное слушание заставляет людей, которых вы возглавляете, чувствовать себя недостойными и не заслуживающими вашего времени. Другие плохие привычки слушать включают поспешные выводы и, что хуже всего, завершение предложений собеседников. Эти вредные привычки не только заставляют вас упускать ценную информацию и малозаметные признаки, но и могут привести к натянутым отношениям. Отсутствие эффективного общения — одно из главных препятствий на пути к успеху.

Как это исправить? Нужно активно слушать.

Вам нужно полностью присутствовать, прекратить все, что вы делаете, и сосредоточиться на человеке, который с вами разговаривает. Кроме того, сделайте паузу перед ответом и не стесняйтесь просить разъяснений. Кроме того, перефразируйте услышанное своими словами, чтобы говорящий мог оценить, правильно ли вы их поняли.

Многие эксперты сходятся во мнении, что эффективное слушание мотивирует людей, которые с вами работают. Следовательно, это один из навыков управления персоналом, который вам следует стремиться приобрести.

Совет . Найдите достаточно времени и места, чтобы выслушать опасения своей команды.

4. Поделитесь успехом с командой

Один из самых ценных навыков управления людьми — это поощрение менталитета и языка «мы», а не «я». Точка зрения «мы» заставляет всех чувствовать, что их усилия по достижению командных целей ценятся. Это ключевой навык лидерства и управления людьми, над которым вы должны работать.

Как руководитель группы, вы получите не только уважение, но и признание.

Совет : Если вы хотите признания , поделитесь кредитом.

5. Ответственное делегирование

Важность эффективного делегирования полномочий может иметь очень мотивирующий эффект и позволяет вам работать над задачами, которые требуют вашего внимания больше всего. Делегирование не только делает вас более продуктивным, но и повышает командный дух и уверенность. Это также позволяет использовать сильные стороны каждого члена команды. Не забудьте делегировать полномочия членам команды, которые способны выполнить задачу.Этим достигается сразу две вещи. Человек уверен, что у него есть навыки для выполнения этой работы. Более того, вы, как делегат, уверены, что работа будет выполнена хорошо, потому что общая ответственность остается на вас.

Совет : Используйте принцип Эйзенхауэра между срочностью и важностью, чтобы выбрать задачи, которые нужно поручить своей команде. Начните с того, что позвольте вашей команде выполнять наименее срочные и наименее важные задачи. Также не путайте отказ от ответственности с делегированием полномочий!

6.Привлекайте свою команду к принятию решений

Участие в процессе принятия решений способствует развитию чувства собственности. Собственность рождает больше страсти, преданности и преданности.

Хорошее управление командой вовлекает членов команды в процесс принятия решений, что гарантирует использование навыков и знаний команды. Прошлый опыт, экспертные знания и творческое мышление могут иметь большое значение для принятия правильных деловых решений.

Совет . Выработайте хорошую привычку запрашивать отзывы у членов вашей команды.

Навыки управления людьми, Курс управления людьми

Вы будете
В течение своей управленческой карьеры встречаетесь со многими разными людьми Если вы управляете группой из 20 или
меньше, вы действительно должны уметь прочувствовать
личность. Даже если вы управляете группой
из 100, вы все равно должны знать личности ключевых игроков. Помогает, когда ты знаешь, что заставляет каждого
из них тикают, особенно при общении один на один.когда
имея дело с разными личностями, будьте терпимы к стилям, отличным от вашего
своя. Всегда старайтесь адаптироваться к их
личности, чтобы донести свою точку зрения или получить от них больше.

Вы не можете использовать подход «резак для печенья» с
каждый сотрудник. В большинстве случаев,
вам нужно будет изменить свой подход к общению с каждым человеком. Например, вы не поймете свою точку зрения
если вы слишком прямолинейны и ориентированы на данные,
человек. Точно так же вы бы
не хочу быть слишком обидчивым с серьезным человеком.Это также важно при делегировании любых
проекты для отдельных лиц или небольших команд.
Если человек или команда тоже
аналитический, творчества будет мало.
Если человек или команда слишком чувствительны, меньше решений будет
уверенно сделал. Вот некоторые
способы борьбы с различными личностными качествами с использованием навыков управления людьми:

• «Внимательный» милые, спокойные и любят
  все обдумайте. Они обычно
  иметь оптимистичную точку зрения «стакан наполовину полон».Они согласны, но могут
  немного дольше, чем другие, чтобы выполнить работу. Им может потребоваться помощь в принятии решений. Хорошая новость — обычно работа
  более полный с меньшим количеством ошибок.
  Дайте им знать спокойно, но прямо, что вам от них нужно. Тем не менее, также потратьте немного времени, чтобы поговорить
  о семье и других вопросах, не связанных с работой. Это был бы хороший человек для долгосрочного детального
  ориентированный тип проектов. Дать
  много поощрения и похвалы, чтобы получить максимальную отдачу от этого типа
  личность.

• «Агрессивный» любит брать на себя управление и
  вещи быстро. Они не
  боится принимать решения. Они есть
  обычно хорошо разбираются в том, что делают, и знают это. Просто убедитесь, что они не пытаются вас контролировать. Они могут сделать много хорошей работы для
  вы, но время от времени вам нужно убедиться, что они знают, чьи
  босс.