Клизма сколько нужно воды: Как правильно делать клизму? | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Очистительная клизма. Справочник неотложной помощи

Очистительная клизма

Очистительная клизма выполняется для освобождения кишечника. Это необходимо при отравлениях, интоксикациях на фоне нарушения обмена веществ, при запорах. Выполняют очистительную клизму и при подготовке к диагностическим исследованиям кишечника (рентгенологическому, эндоскопическому), перед операциями и родами.

Для очистительных клизм чаще используют воду. Она разбивает твердый кал на более мелкие куски, разжижая его, а также раздражает слизистую оболочку кишечника. В результате его мышцы начинают активно сокращаться, проталкивая кал к выходу.

Перед процедурой необходимо подготовить сосуд с водой. Вода для клизмы должна быть чистой, лучше прокипятить ее, так же как для питья, прохладной (18–20 °C). В этом случае она не всасывается, а усиливает моторику кишечника и выводит каловые массы вместе с токсинами и отравляющими веществами. Для усиления эффекта можно добавить в воду немного поваренной соли.

Для очистительной клизмы взрослому человеку понадобятся примерно 1–1,5 л воды. Количество воды для ребенка зависит от его возраста. Новорожденным до 1 месяца для очистительной клизмы требуется примерно 30 мл жидкости, детям в возрасте 1–3 месяца – 60 мл, в 3–6 месяцев – 90 мл, в 6–9 месяцев – 120–150 мл, в 9—12 месяцев – 180 мл, в 1–2 года – 200 мл, в 2–5 лет – 300 мл, в 6–9 лет – 400 мл, в 10–14 лет – 500 мл. Перед процедурой необходимо проверить температуру воды, капнув немного ее на тыльную сторону кисти или на запястье.

Для выполнения манипуляции понадобятся резиновый баллон (груша), объем которого подбирается по возрасту больного, и клизменный наконечник, вазелин, салфетка, подкладная клеенка. Для взрослых можно вместо резинового баллона использовать кружку Эсмарха.

Надо соединить наконечник с грушей, сжать ее и, отпустив, набрать воды. Перед введением в прямую кишку наконечник и область заднего прохода у больного обрабатывают вазелином, для того чтобы уменьшить неприятные ощущения. Больной должен лечь и повернуться на левый бок, максимально согнув ноги в коленях и прижав их к животу. Некоторые люди не могут долго удерживать воду внутри кишечника, и она вытекает сразу после введения. Поэтому на кровать предварительно необходимо постелить клеенку так, чтобы один ее край свешивался вниз. Под этот край подставляют таз или ведро. Большим и указательным пальцами левой руки нужно аккуратно раздвинуть ягодицы больного, а правой – медленно ввести наконечник в задний проход. Прямая кишка у человека изгибается, а потому первые 3–4 см наконечник двигают вперед и вверх по направлению к пупку, а затем вводят дальше и одновременно немного отклоняют назад. В общей сложности его вводят в прямую кишку взрослому человеку на глубину 10 см. Движения должны быть плавными. Далее медленно вводят воду в кишечник.

Уже во время введения воды человек может почувствовать желание сходить в туалет или даже боль в животе. Больного необходимо предупредить о том, что он должен постараться как можно дольше удержать воду, чтобы она успела размыть твердый кал. Можно сжать его ягодицы рукой и удерживать 10–15 мин. Рядом должно быть наготове судно, если пациент не сможет самостоятельно посетить туалетную комнату.

Очистительную клизму можно делать не всегда. При трещинах и язвах в области заднего прохода, а также при геморрое клизменный наконечник способен повредить кожу или слизистую, став причиной кровотечения. Кроме того, нельзя делать клизму при воспалительных процессах в кишечнике и перитоните, а также при непроходимости кишечника, внутренних кровотечениях, после операций на органах брюшной полости. Если же при введении воды в кишечник человек чувствует сильную боль, процедуру нужно прекратить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Подготовка к исследов.

Подготовка к УЗИ органов брюшной полости и почек.

При нормальном пищеварении достаточно обычного опорожнения вечером или утром перед УЗИ. Процедура  УЗИ органов брюшной полости, назначенного на утро, проводится натощак. Последний прием пищи должен быть легким, за 8 — 12 часов до времени процедуры. Это правило обязательно для пациентов, у которых исследование почек совмещается с осмотром органов брюшной полости. При УЗИ органов брюшной полости во второй половине дня разрешается позавтракать рано утром. Можно съесть белый сухарик, кусочек отварного мяса, кашу на воде. Через 1-1,5 часа после завтрака принять активировать уголь (из расчета 1 растолченная таблетка на каждые 10 кг массы тела) или любой другой сорбент. Проблемы со стулом нужно обязательно устранить. Непосредственно перед УЗИ клизму делать нельзя. Если такая необходимость есть, очищение клизмой можно провести за 1 – 2 дня до исследования. Лучше принять мягкое слабительное, поставить глицериновую свечку или воспользоваться микроклизмой (Микролакс). Помочь работе пищеварения можно, принимая с пищей ферменты (Мезим, Панкреатин, Креон). Еда будет лучше перевариваться, выделять меньше газов и легче эвакуироваться из кишечника. При метеоризме показан прием препаратов на основе симетикона (Эспумизан, Симетикон, Симикол, Метеоспазмин). Лишние газы из кишечника хорошо удаляют энтеросорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Смекта).

Подготовка к УЗИ органов малого таза.

Для проведения УЗИ малого таза (у мужчин и женщин) обязательным является наполнение мочевого пузыря: за 1 час до исследования выпить 0,5 — 0,8 л негазированной воды, не мочиться за 1 час до исследования. При себе иметь сменную обувь, пелёнку, полотенце. Данные предыдущих УЗИ (если проводились).

УЗИ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И ПОЧЕК:

• Печень
• Поджелудочная железа
• Желчный пузырь
• Желчевыводящие протоки
• Селезенка
• Почки
• Воротная вена
• Селезеночная вена
• Абдоминальные лимфатические узлы

Подготовка: 

Строго натощак. Последний прием пищи — легкий ужин или за 6-8 часов до исследования. Накануне исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике (овощи — капуста, виноград, соки, молоко, черный хлеб).

При необходимости: препараты, снижающие газообразование: активированный уголь 2 таблетки 3 раза в день за 2 дня до исследования.

 С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

УЗИ- ФУНКЦИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ: 

Подготовка:  

Строго натощак. Последний прием пищи — легкий ужин или за 6-8 часов до исследования. Накануне исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике (овощи — капуста, виноград, соки, молоко, черный хлеб).

При необходимости: препараты, снижающие газообразование: активированный уголь 2 таблетки 3 раза в день за 2 дня до исследования.

Желчный пузырь ( натощак)

Осмотр через 30 минут после завтрака

Осмотр через 60 минут после завтрака

С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА:

• Мочевой пузырь
• Матка
• Шейка матки
• Яичники
• Маточные трубы ( фаллопиевые)
• Лимфатические узлы

Подготовка: 

При исследовании абдоминальным датчиком необходим полный мочевой пузырь (  выпить не менее 1,0 л жидкости за 1-1,5 часа до исследования и не мочиться.)

При исследовании трансвагинальным датчиком подготовки не требуется.

С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

УЗИ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:

ПОДГОТОВКА: 

При исследовании абдоминальным датчиком необходим полный мочевой пузырь ( выпить не менее 1,0 л жидкости за 1-1,5 часа до исследования и не мочиться.)

ТРУЗИ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:

ПОДГОТОВКА:

После стула или накануне вечером- микроклизма Микролакс по инструкции.

С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

УЗИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: 

ПОДГОТОВКА: 

При исследовании абдоминальным датчиком необходим полный мочевой пузырь (выпить не менее 1,0 л жидкости за 1-1,5 часа до исследования и не мочиться. )

С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

ДУПЛЕКСНОЕ СКАНИРОВАНИЕ ВИСЦЕРАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ:

• Чревный ствол
• Печеночная артерия
• Селезеночная артерия
• Верхняя мезентериальная артерия
• Брюшной отдел аорты

Подготовка:  

Строго натощак. Последний прием пищи- легкий ужин или за 6-8 часов до исследования. Накануне исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике (овощи — капуста, виноград, соки, молоко, черный хлеб).

При необходимости: препараты, снижающие газообразование: активированный уголь 2 таблетки 3 раза в день за 2 дня до исследования.

С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

ДУПЛЕКСНОЕ СКАНИРОВАНИЕ СОСУДОВ ПОРТО-ПЕЧЕНОЧНОГО РЕГИОНА:

• Воротная вена
• Селезеночная вена
• Печеночная артерия
• Селезеночная артерия

Подготовка:  

Строго натощак. Последний прием пищи- легкий ужин или за 6-8 часов до исследования. Накануне исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике (овощи — капуста, виноград, соки, молоко, черный хлеб). 

При необходимости: препараты, снижающие газообразование: активированный уголь 2 таблетки 3 раза в день за 2 дня до исследования.

С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

ДУПЛЕКСНОЕ СКАНИРОВАНИЕ БРЮШНОГО ОТДЕЛА АОРТЫ: 

Подготовка:  

Строго натощак. Последний прием пищи- легкий ужин или за 6-8 часов до исследования. Накануне исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике (овощи — капуста, виноград, соки, молоко, черный хлеб). 

При необходимости: препараты, снижающие газообразование: активированный уголь 2 таблетки 3 раза в день за 2 дня до исследования.

С собой иметь полис, простынь, полотенце, сменную обувь.

Подготовка к фиброколоноскопии

За 4 или 5 дней (в зависимости от стула) до исследования рекомендована бесшлаковая диета: полностью исключаются фрукты и овощи в любом виде: капуста, бобовые (бобы, горох, фасоль), картофель, редис, помидоры, лук и пр. , крупы (каши) в любом виде, семечки, орехи, молоко, варенье с косточками, в т.ч. мелкими(смородиновое, малиновое), хлеб зерновой, ягоды, в том числе в составе йогрутов и выпечки. Не принимайте активированный уголь и препараты железа!!!

Можно есть: кисло-молочные продукты, бульон, нежирное мясо, предпочтительнее отварное (в том числе мясо птицы), белый хлеб, масло, рыбу нежирных сортов (карп, судак, речная форель), яйца не более 1-2-х в день, сыр, творог, разбавленные соки без мякоти, кисели без ягод, чай. Если страдаете запорами, необходимо принимать слабительные препараты, которыми Вы обычно пользуетесь.

Для очистки кишечника можно использовать одну из предложенных схем подготовки (накануне дня исследования):

Подготовка препаратом Лавакол. 

Приобрести в аптеке 15 пакетов Лавакола1 пакет растворяется в 250 мл воды (кипячённой или негазированной минеральной). Раствор принимать небольшими глотками, по 250 мл с интервалом 20-30 минут.           В 13.00 – последний приём жидкой или полужидкой пищи, ужин исключить. 17.00-22.00 – приём Лавакола 15 пакетов.  Примерно через 1-2 часа после начала приёма у Вас появится безболезненный жидкий стул.   Изменять пропорции и уменьшать количество жидкости нельзя! Опорожнение кишечника завершится через 1-2 часа после приема последнего пакетика Лавакола.

Подготовка препаратом Фортранс. 

Приобрести в аптеке 3-4 пакета Фортранса (1 пакет на 20 кг массы тела). 1 пакет растворяется в 1 литре воды (кипячённой или негазированной минеральной).  Пейте раствор постепенно, по 1 литру в течение 1 часа, по 1 стакану в течение 15 минут.   В 13.00 – последний приём жидкой или полужидкой пищи, ужин исключить. 16.00-20.00 – приём Фортранса 4 л. Примерно через час после начала приёма у Вас появится безболезненный жидкий стул. Изменять пропорции (уменьшать количество жидкости) нельзя! Опорожнение кишечника завершится выделением прозрачной и слегка окрашенной жидкости через 2-3 часа после приёма последней дозы Фортранса. Раствор имеет сладко-солёный вкус. Для улучшения вкусовых качеств Фортранс лучше пить охлаждённым и выжать в раствор дольку цитрусовых.

Подготовка препаратом ФЛИТ-фосфосода. 

Приобрести в аптеке 1 упаковку препарата (2 флакона). 7.00 – Вместо завтрака выпить, по крайней мере, 1 стакан(или более) «лёгкой жидкости» или воды.  «Лёгкая жидкость» — вода, освобождённые от твёрдых частиц супы, фруктовые соки без мякоти, чай и кофе, прозрачные негазированные безалкогольные напитки. Первая доза препарата: принимается после завтрака (лёгкой жидкости). Для этого необходимо растворить содержимое одного флакона (45 мл) в половине стакана (120 мл) холодной воды. Выпить раствор и запить одним (или более) стаканом холодной воды. 13.00 Вместо обеда следует выпить, по крайней мере, 3 стакана (720 мл) «лёгкой жидкости» или воды, при желании можно выпить больший объём жидкости. 19.00 Вместо ужина следует выпить, по крайней мере, 1 стакан(или более) «лёгкой жидкости» или воды, при желании можно выпить больший объём жидкости. Вторая доза препарата принимается непосредственно после «ужина». Для этого необходимо растворить содержимое второго флакона (45 мл) в половине стакана (120 мл) холодной воды. Выпить раствор и запить одним (или более) стаканом холодной воды 

Подготовка к ФГДС

1.Накануне перед исследованием в течении 3-х дней принимать успокоительное средство. Например, отвар пустырника по 100 мл 3 раза в день или валериана в таблетках 3 раза в день , или по назначению врача-терапевта на выбор – персен, новопассит+глицин – 3раза в день.

2.За день до исследования принимать спазмолитики (но-шпа) – 1 табл. вечером во время ужина (18-00).

3. При повышенном рвотном рефлексе можно обсудить с врачом – эндоскопистом прием лекарства «Мотилак».

4.Для пациентов с гипертонической болезнью и нарушениями сердечного ритма обязательно: в день исследования за 1 час до ФГДС принять одну таблетку от давления (аритмии) и запить водой (1 столовая ложка).

5.Принимаемые пациентом таблетки от давления иметь при себе.

6. Одна ампула но-шпы с собой 

Последний прием пищи за 8 часов до исследования.

При себе иметь:

• Большое полотенце
• Сменная обувь
• ЭКГ+описание (старше 40 лет)

Подготовка к колоноскопии

Колоноскопия, как и любой другой эндоскопический или рентгенологический метод обследования толстого кишечника, может быть информативной лишь тогда, когда в кишечнике отсутствуют каловые массы. Поэтому правильная подготовка к колоноскопии является обязательным условием её успешного проведения.

Как правильно подготовиться к колоноскопии? Для этого необходимо выполнить два требования.

Первым является особая, бесшлаковая диета – подготовка к процедуре колоноскопии не может быть полноценной без соблюдения этого условия.

Второе требование – это тщательное очищение кишечника, которое можно выполнить разными способами.
При этом нужно помнить, что подготовка – диета и очищение кишечника – должна выполняться заранее, а не непосредственно в день обследования.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Что она собой представляет? Что можно есть перед колоноскопией, а от чего следует категорически отказаться?

Шлаковая пища включает в себя те продукты, которые вызывают вздутие кишечника и объёмный стул. Именно их и нужно исключить за 2 – 3 дня до обследования. Диета перед колоноскопией не должна содержать:

§  Свежие овощи (свеклу, морковь, белокачанную капусту, репу, редьку, редис, лук, чеснок)

§  Зелень (щавель, шпинат)

§  Некоторые каши (овсяную, перловую, пшённую)

§  Бобовые (чечевицу, фасоль, горох, бобы)

§  Фрукты (абрикосы, персики, яблоки, финики, апельсины, бананы, мандарины, виноград, изюм)

§  Орехи

§  Ягоды (малину, крыжовник)

§  Чёрный хлеб

§  Молоко, газированные напитки и квас

Диета при колоноскопии может включать в себя:

§  Ненаваристые бульоны

§  Нежирную отварную говядину, птицу, рыбу

§  Кисломолочные продукты

§  Белый хлеб из муки грубого помола или несдобное печенье

Накануне обследования последний приём пищи должен быть не позднее 12-00 дня. Можно пить чай, минеральную или простую воду. На ужин разрешается только чай.
Утром питание перед колоноскопией должно состоять исключительно из жидкостей, например, чая или воды.

Колоноскопия – подготовка с помощью клизм

Вторым обязательным требованием качественной подготовки к колоноскопии является тщательное очищение кишечника. До недавнего времени единственным способом сделать это были клизмы.
Многие пациенты до сих пор предпочитают именно этот метод.

Как подготовиться к колоноскопиии с помощью клизм?
Чтобы как следует очистить кишечник, клизму нужно ставить вечером накануне обследования и утром в день проведения колоноскопии.

Вечером кишечник очищают дважды: в 19-00 и 20-00 часов, либо чуть позже – в 20-00 и 21-00 час. Разовый объём клизмы должен быть не менее полутора литров, а «мыть» кишечник нужно до чистой воды.

Вечернюю очистительную клизму можно сочетать с приёмом слабительных средств. Например, выпить 40 – 60 г касторового масла или 25% раствор сернокислой магнезии в количестве 100 мл. Сделать это нужно не позднее 16-00, чтобы до вечера кишечник очистился.

Утром в день обследования клизму повторяют ещё дважды – в 7-00 и 8-00.

Процедура подготовки к колоноскопии кишечника с помощью очистительных клизм имеет как преимущества, так и недостатки.

Преимуществами метода являются его простота, доступность и дешевизна, ведь он абсолютно ничего не стоит.
Недостатки метода – это неудобство самостоятельного проведения и потребность в помощнике. Действительно, человеку, который пытается самостоятельно сделать себе клизму с 1,5 литрами воды, приходится одновременно и контролировать поток жидкости, и стараться удержать эту жидкость в кишечнике. Поэтому нередко процедура оказывается выполненной некачественно.

Кроме того, подготовка больного к колоноскопии с помощью клизм при наличии у него геморроя или трещин слизистой прямой кишки может вызывать дополнительную травматизацию клизменным наконечником.

Поэтому сегодня для более комфортного и качественного очищения кишечника перед колоноскопией используют специальные слабительные средства, принимаемые по определённым схемам.

Подготовка к процедуре препаратом Фортранс

Препарат не всасывается в желудочно-кишечном тракте, действует исключительно в кишечнике и выводится в неизменном виде.

Подготовка к колоноскопии Фортранс достаточно проста. Целый пакет препарата разводится в 1 литре воды. Количество раствора для одного пациента берётся из расчёта 1 литр на 15 – 20 кг массы тела. В среднем для взрослого человека этот объём составляет 3 – 4 литра.

Принимать готовый раствор можно двумя способами.
Первый предполагает употребление всего объёма накануне обследования, начиная с 15-00, со скоростью примерно 1 стакан за час.
При втором способе половина раствора выпивается накануне, а утром пациент употребляет оставшийся объём.

Последний приём Фортранса должен быть не позднее, чем за 3 – 4 часа до обследования.
Этот препарат выпускается специально для подготовки кишечника к эндоскопическим и рентгенологическим обследованиям, а также к операциям на толстой кишке.

Подготовка препаратом Дюфалак

Дюфалак – ещё одно слабительное средство, позволяющее мягко и эффективно подготовить кишечник к эндоскопическому обследованию.

Приём препарата начинают накануне, через 2 часа после лёгкого обеда. Весь флакон Дюфалака (200 мл) разводят в 2 литрах обычной воды. Пьют готовый раствор глотками, причём весь объём нужно употребить за 2 – 3 часа.

Опорожнение кишечника начинается через 1 – 3 часа от начала приёма Дюфалака и заканчивается через 2 – 3 часа после употребления завершающей дозы. С помощью препарата Дюфалак подготовка к процедуре осуществляется мягко и очень комфортно для больного.

Подготовка с помощью средства Флит

Флит – относительно новое средство, которое успешно используется наряду с Фортрансом и Дюфалаком.

Как готовиться к колоноскопии с помощью этого препарата?

Принимают его также накануне обследования, всего два раза в день. Первую дозу (45 мл) разводят в половине стакана охлаждённой воды и выпивают сразу весь объём после завтрака.

Вторая доза (45 мл) готовится точно так же и принимается однократно вечером после ужина.
Если обследование назначено не слишком рано, допускается приём ещё одной дозы Флита утром после завтрака. При этом жидкость разрешается пить до 8-00.

Подготовка пациента к колоноскопии с помощью Флита требует соблюдения некоторых условий:

1.     На завтрак и ужин в день приёма Флита должна быть только вода в количестве не менее 1 стакана.

2.     Обед должен быть лёгким и состоять из 750 мл воды или любой другой жидкости: мясного бульона, чая или сока.

3.     Каждая доза Флита обязательно запивается холодной водой в количестве от 1 до 3 стаканов. Объём жидкости, выпиваемой после приёма препарата, может быть не ограниченным.

Слабительный эффект на фоне Флита развивается минимум через 30 минут и максимум – через 6 часов после приёма первой дозы.

Современные препараты для подготовки к колоноскопии или другим методам исследования толстого кишечника, бесспорно, по эффективности нисколько не уступают, а даже превосходят традиционное очищение кишечника с помощью клизм.

Но какой бы метод вы не выбрали, помните, что от самого человека зависит, будет ли качественной колоноскопия кишечника – подготовка больного по всем правилам является залогом эффективного и информативного обследования.

Как подготовиться к осмотру проктолога

18 Октября 2016
Геморрой — болезнь, которую очень многие считают весьма деликатной, вследствие чего длительное время откладывают визит к проктологу. К сожалению, геморрой может протекать с серьёзными осложнениями, а также маскировать ещё более серьёзные заболевания, включая рак. Поэтому при появлении первых же признаков заболевания требуется обследование у проктолога. Игнорировать проблему или откладывать приём и осмотр проктолога нельзя ни в коем случае.

Перед тем, как идти в клинику, соблюдения сложной диеты или выполнения клизмы не требуется. Следует лишь сказать себе: не боюсь, и сделать первый визит. Как выполняется подготовка к осмотру в кабинете проктолога вам объяснят в самой клинике. Для того чтобы визит был полноценным, необходим чистый кишечник. Обычно достаточно опорожнить его самостоятельно, приняв слабительное средство. При склонности к запорам может понадобиться клизма.

Вечером нужно обязательно очистить кишечник. Для этого вы можете использовать клизму (при помощи резиновой груши или кружки Эсмарха), микроклизму (продается в аптеке), выпить слабительное. Посоветуйтесь с доктором либо выберите наиболее подходящий для Вас вариант.

Клизма в домашних условиях

В кружку Эсмарха налейте до полутора литров питьевой воды комнатной температуры (26-28 градусов), поднимите ее на высоту 1—1,5 м и выпустите небольшое количество воды (и вместе с ней – воздух). Лежать нужно на левом боку с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Наконечник смажьте растительным маслом или детским кремом. Сразу вводите наконечник (3-4 см) по направлению к пупку, остальные – параллельно копчику. Откройте кран. Почти сразу появятся позывы на стул. Уменьшите скорость подачи воды, можно поглаживать круговыми движениями живот. Удерживать воду желательно около 10 минут. Между двумя клизмами обязательно делайте перерыв не менее 35 минут. После каждой клизмы убедитесь, что вода с остатками кала вышла.
За день до осмотра не употребляйте в пищу продукты, которые вызывают метеоризм: овощи и фрукты (в особенности капусту, яблоки и виноград), бобовые, кисломолочные продукты, мучное, газированные напитки, сладкие воды и соки, сухофрукты, каши. Исключите потребление соленого и острого. Можно также принять активированный уголь – он помогает уменьшить метеоризм.

Что можно кушать?

Бутерброд (зерновой хлеб и масло), картофельное пюре, отварное нежирное мясо (кролик, говядина, индейка, курица), бульоны.

Осмотр проктолога — это безопасная и максимально информативная процедура, которая легко переносится пациентами, она необходима для точной диагностики, являющейся в свою очередь основным условием успешного лечения.

Как проходит осмотр?

Посещение врача-колопроктолога начинается с ознакомления врача с жалобами пациента и анамнезом. Затем проводится собственно проктологический осмотр, при котором врач осматривает перианальную область и проводит пальцевое ректальное исследование. Обычно такое исследование проходит совершенно безболезненно. В большинстве случаев этим и ограничиваются, так как при чёткой клинической картине геморроя такого обследования оказывается достаточно. Если же осмотр не позволяет быть уверенным в диагнозе, проктолог назначает дополнительные исследования.

Осмотр проктолога позволяет выявить анальные трещины, травмы слизистой оболочки, злокачественные опухоли, полипы, проктит, парапроктит, выпадение прямой кишки. Далее проктолог назначает лечение и, в случае необходимости, проводит дообследование. Поскольку патология может быть очень серьёзной, при выборе проктологической клиники не стоит экономить время для сбора информации.

Отделение гнойной хирургии

Колопроктологическая помощь (Консультативная поликлиника №1 ОКБ №1)  

Порядок подготовки к диагностическим исследованиям

27 августа 2016

Подготовка к ультразвуковому исследованию органов брюшной полости и почек.

Придти на осмотр натощак (не есть и не пить последние 7 часов).

Принести: простынь, небольшое полотенце, амбулаторную карту с анализами, сменную обувь, предыдущие УЗИ.

За 2 дня до исследования исключить из рациона: черный хлеб, молоко, горох,фасоль,капусту,фрукты,овощи,мучные и кондитерские изделия.

Один день перед осмотром принимать Эспумизан по 2 капсулы 3 раза в день или настой ромашки ( в течение дня 0,5 литра).

Если осмотр назначен на вторую половину дня -завтрак до 8 часов и принять утром в 9-00 часов еще 4 капсулы Эспумизана.

Можно есть: отварное мясо, рыбу, бульон, гречневую и геркулесовую каши, белый хлеб.

В день осмотра очистительную клизму не делать.

При запорах сделать очистительную клизму ( кружкой Эсмарха, 1,5 литрами воды) накануне исследования.

Для осмотра почек: придти с полным мочевым пузырем, после стула. В день осмотра пищу принимать можно.

Подготовка к исследованию органов малого таза

Придти после стула, с полным мочевым пузырем (за 2 часа выпить 1 (один) литр несладкой негазированной жидкости). Принести: простынь, полотенце, сменную обувь, презерватив, предыдущие УЗИ.

Подготовка к исследованию поясничного отдела позвоночника и обзорной рентгенограмме почек.

Снимки пояснично-крестцового отдела позвоночника производятся после предварительной подготовки кишечника.

Вариант № 1. Взять 2 пакетика Фортранса. Каждый пакетик хорошо растворить в одном литре воды. Принимать накануне исследования вечером по 200 мл раствора через каждые 20 минут. Прием 2-х литров раствора займет около 3-х часов (начать прием в 17 часов).

Вариант № 2. За 3 дня до исследования начать приём активированного угля по 2 таблетки 3 раза в день. Накануне исследования с 16:00 до 17:00 выпить 30 миллилитров касторового масла и не ужинать. Утром лёгкий завтрак.

Вариант № 3. За 3 дня до исследования начать приём активированного угля по 2 таблетки 3 раза в день. За день до исследования начать приём Форлакса (перед началом приёма ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ к препарату). Каждый пакетик хорошо растворить в одном литре воды. Принимать накануне исследования вечером по 200 мл раствора через каждые 20 минут. Прием 2-х литров раствора займет около 3-х часов ( начать прием в 17 часов).

Для исследования ФГЭД необходимо:

Исследование проводится натощак, за день до исследования последний приём пищи в 18:00 (лёгкий ужин).

При себе иметь:

1.Амбулаторную карту

2.Статистический талон

3.Анализы гепатита HCV и HbsAg ( гепатиты С и В), ф-50, RV

4.Полотенце

5.Сменную обувь

6.Предыдущие исследования ( если есть)

Для колоноскопии необходимо иметь:

1.Амбулаторную карту

2.Статистический талон

3.Анализы гепатита HCV и HbsAg ( гепатиты С и В), ф-50, RV

4.Простынь

5.Сменную обувь

6.Предыдущие исследования ( если есть)

Подготовка к колоноскопии

1.За 2—3 дня до исследования разрешается питание с соблюдением бесшлаковой диеты. Бесшлаковая диета исключает употребление в пищу овощей (морковь, свекла, картофель, капуста, редис, огурцы, помидоры, лук и др.) в любом виде, как свежих, так и прошедших кулинарную обработку, а также фруктов и ягод, варенья, компотов, молока, черного хлеба, бобовых, грибов. Из круп необходимо исключить пшенную и перловую каши. Разрешается употреблять мясо, рыбу, птицу в отварном виде; можно сыр, творог, бульоны без овощей, чай, кофе, сухари, каши без молока.

2.Накануне исследования (за 24 часа до процедуры) рекомендовано придерживаться строгой «жидкостной» диеты, которая исключает употребление каких либо других продуктов, кроме «легкой жидкости». Понятие «легкая жидкость» включает воду, освобожденные от твердых частиц: супы, фруктовые соки без мякоти, чай и кофе, прозрачные газированные и негазированные безалкогольные напитки.

3.Если пациент страдает запорами или дискинезией кишечника, «жидкостной» диеты необходимо придерживаться в течение 2 суток. За 2 дня до исследования рекомендуется принять слабительное, например 2 таблетки «дульколакс» на ночь.

За сутки до исследования рекомендуется провести очищение кишечника препаратами Флит фосфо-сода или Фортранс.

Схема приёма препарата Флит фосфо-сода.

День перед процедурой:

В 7 ч утра вместо завтрака выпить не менее 1 стакана «легкой жидкости». Первую дозу препарата следует принять непосредственно после завтрака. В половине стакана (120 мл) холодной воды следует растворить содержимое 1 флакона (45 мл). Готовый раствор выпить и запить одним (или более) стаканом (240 мл) холодной воды.

В 13 ч вместо обеда следует выпить не менее 3 стаканов (720 мл) «легкой жидкости» или воды.

В 19 ч вместо ужина выпить не менее 1 стакана «легкой жидкости» или воды. Вторую дозу препарата следует принять непосредственно после ужина. В половине стакана (120 мл) холодной воды следует растворить содержимое второго флакона (45 мл). Готовый раствор выпить и запить одним (или более) стаканом (240 мл) холодной воды.

При желании можно выпивать больший объем жидкости. «Легкие жидкости» и воду можно пить вплоть до полуночи.

Схема приёма препарата Фортранс.

Двухэтапная схема подготовки (рекомендуется при проведении исследования после 11:00):

I этап приёма препарата: За 1день до исследования. До 15:00 принимать только жидкости, не употреблять твердую пищу. 18:00-19:00 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут). 19:00-20:00 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут).

II этап приёма препарата: В день исследования. Если ииследование проводится без обезболивания (седации), можно выпить чай с мёдом или негазированную воду. Если ииследование проводится с обезболиванием (седацией), нужно быть натощак. 05:30-06:30 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут). 06:30- 07:30 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут).

Одноэтапная схема подготовки (рекомендуется при проведении исследования до 11:00):

1. За 1день до исследования. До 13:00 принимать только жидкости, не употреблять твердую пищу.16:00-17:00 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут), 17:00-18:00 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут), 18:00-19:00 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут), 19:00-20:00 принять 1 литр Фортранса (по 1 стакану каждые 15 минут).

2. В день исследования. Если ииследование проводится без обезболивания (седации), можно выпить чай с мёдом или негазированную воду. Если ииследование проводится с обезболиванием (седацией), нужно быть натощак.

Подготовка к клизме — как подготовиться к постановке клизмы для очищения кишечника

05 Февраля 2003 г.

Если Вы собрались на прием к проктологу, то нужно соответственно подготовить прямую кишку, то есть очистить ее, поставив очистительную клизму. В случае, если у Вас сильные боли или достаточно сильное кровотечение, то перед первичным врачебным осмотром ставить клизму не нужно. Не травмируйте больные участки лишний раз. Врач проведет минимальный инструментальный осмотр (аноскопию), и без этой подготовки достаточно будет иметь перед осмотром «стул».
     
Очистительная клизма проводится не позднее чем за 2 часа до осмотра проктологом, обычно дважды.

Также не следует накануне употреблять продукты, провоцирующие у Вас метеоризм. Если Вы записаны на прием в вечернее время, а днем нет возможности подготовиться, то очистительную клизму можно поставить после утреннего «стула».

Что нужно для постановки клизмы?

Для постановки очистительной клизмы используют кружку Эсмарха (ее можно купить практически в любой аптеке). Это резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5-2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку. Длина трубки около 1,5 м, диаметр — 1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длиной 8-10 см. Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник. 

Для клизм используйте питьевую воду. Температура воды — около 37,7- 38 градусов. Для детей лучше использовать только кипяченую воду.

Постановка клизмы

Лягте на кровать (кушетку) ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Под ягодицы подложите клеенку (полиэтиленовую пленку), свободный край которой опустите в ведро на случай, если не сможете удержать воду. В кружку Эсмарха налейте 1-1,5 л воды комнатной температуры, поднимите ее кверху на высоту 1-1,5 м и опустите наконечник вниз, чтобы выпустить небольшое количество воды и вместе с нею воздух из трубки. Заполните трубку (выведите немного жидкости из трубки), после чего, не опуская кружку, закройте кран на резиновой трубке. Проверьте, не разбит ли наконечник, смажьте его вазелином и, раздвинув ягодицы, введите наконечник в заднепроходное отверстие легкими вращательными движениями. 

Первые 3-4 см вводите наконечник по направлению к пупку, затем еще на 3-4 см — параллельно копчику. Если встречаются препятствия и трубка упирается в кишечную стенку или в твердый кал, извлеките ее на 1-2 см и откройте кран. Вода под давлением поступит в прямую кишку. Почти сразу появится ощущение «наполнения» кишечника, позывы на «стул». В эти моменты нужно уменьшить скорость подачи жидкости из кружки, закрыв кран на трубке или пережав ее. Уменьшить неприятные ощущения помогут круговые мягкие поглаживания живота. 

При закупорке наконечника каловыми массами его следует извлечь, прочистить и ввести снова. Если прямая кишка наполнена калом, попробуйте размыть его струей воды. Кружку Эсмарха опорожнять нужно не полностью. Оставив на дне немного воды, чтобы в кишечник не попал воздух, закройте кран, регулирующий поступление жидкости, и извлеките наконечник. На промежность положите заранее подготовленную прокладку (тканевую, многократно сложенную ленту туалетной бумаги и т. п).  

Желательно удержать воду в течение 10 минут. Для этого следует лежать на спине и глубоко дышать. Чувство распирания в животе успокаивайте поглаживанием. Походите с введенной водой или полежите на животе. Клизма из простой воды не всегда приводит к опорожнению кишечника. Для усиления ее действия к воде можно добавить 1/2 стакана растительного масла. При постановке очистительной клизмы нужно следить, чтобы за один раз вводилось не более 1,5-2 л жидкости.

Если необходимо поставить две клизмы подряд, следует соблюдать интервал между ними 30-40 минут, убедившись, что промывные воды от первой клизмы отошли полностью. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струей теплой воды и кипятят.

Подготовка к КТ и МРТ исследованиям

Подготовка к КТ исследованию

КТ органов брюшной полости не требует сложной подготовки. Но для лучшей визуализации всех органов и структур, а также для исключения неправильной оценки выявленных изменений Вам необходимо соблюсти некоторые важные правила:

1.  Исследование проводится натощак (за 4 часа до исследования не есть, легкое питье — чай, вода), если назначены лекарства, то можно принимать.
2. Если планируется исследование желудка, поджелудочной железы, тонкой кишки — за 2 часа до исследования начать пить воду небольшими порциями из 1,5 литровой бутылки. Остатки воды взять с собой на исследование и продолжать пить до момента укладки на стол томографа.
3. Если планируется исследование толстой кишки — очистить кишечник так, как если бы Вы готовились к выполнению колоноскопии. Если подготовка кишечника по какой-либо причине затруднена — не ешьте на ночь, с утра — только легкое питье с сахаром.
4. На исследование принести результаты УЗИ, предыдущих КТ или МРТ, медицинские документы, выписки из стационаров (документ, который позволит обосновать необходимость выполнения Вам КТ исследование)

КТ органов малого таза не требует сложной подготовки. Но для лучшей визуализации всех органов и структур, а также для исключения неправильной оценки выявленных изменений Вам необходимо соблюсти некоторые важные правила:

1.  За 12 часов до исследования (или накануне вечером) — очистительная клизма.
2. Накануне вечером не ужинать или не есть за 10 часов до исследования. Можно пить воду или легкие напитки. 
3. Не мочится за 1 час (для исследования нужен умеренно наполненный мочевой пузырь).
4. Урографин ампулу любой концентрации (либо любого другого йодсодержащего контрастирующего препарата) развести в 1 литре кипяченой воды, пить в два приема — первую половину за 10-12 часов до исследования, вторую — за 2 часа до исследования.
5. На исследование принести результаты УЗИ, предыдущих КТ или МРТ, медицинские документы, выписки из стационаров (документ, который позволит обосновать необходимость выполнения Вам КТ исследование)
6. Для женщин: Рекомендуется проведение обследования на 6-12 день менструального цикла, также возможно проведение исследования во вторую фазу цикла. Оно не проводится в период менструаций, рекомендуется заранее подсчитать день цикла, на который придется день обследования.

КТ почек, мочеточников, мочевого пузыря (мочевыводящих путей) не требует сложной подготовки. Но для лучшей визуализации всех органов и структур, а также для исключения неправильной оценки выявленных изменений Вам необходимо соблюсти некоторые важные правила:

1. Прийти на исследование натощак (не есть за 3 часа до исследования).
2. Умеренно наполненный мочевой пузырь (не мочиться за 1 час до назначенного времени.
3. На исследование принести результаты УЗИ, предыдущих КТ или МРТ, медицинские документы, выписки из стационаров (документ, который позволит обосновать необходимость выполнения Вам КТ исследование)

Подготовка к МСКТ коронарографии

1. Исследование проводится натощак (не есть за 3 часа до исследования), желательно питье не менее 1 литра за 6-12часов до исследования.
2. Если вы принимаете бета-блокаторы, возьмите их с собой.
3. Уточните у своего лечащего врача, можно ли Вам принимать бете-блокаторы. При частоте сердечных сокращений более 60 ударов в минуту будет необходимо принять беиа- блокатор для урежения сердечного ритма. Без этого проведение исследования невозможно, так как достоверность диагностики будет низкая.
4. На исследование принести результаты УЗИ, предыдущих КТ или МРТ, медицинские документы, выписки из стационаров (документ, который позволит обосновать необходимость выполнения Вам КТ исследование)

Перед КТ исследованием с в/в контрастированием необходимо получить письменное согласие пациента, консультацию аллерголога, а также иметь на руках свежие показатели уровня креатина и мочевины в крови, больным сахарным диабетом, принимающие препараты, содержащие метформин необходимо отказаться от него за 48 часов до и 48 часов после исследования.

Пациенты с гипертиреозом в обязательном порядке должны проконсультироваться с эндокринологом о возможности проведения исследования.

Если пациенту выполнялось рентгеновское исследование желудочно-кишечного тракта с контрастированием бариевой взвесью, компьютерная томография может быть выполнена не ранее, чем 3-5 дней (бариевая взвесь будет затруднять анализ томограмм из-за артефактов).

Подготовка к МРТ исследованию

Магнитно-резонансное исследование органов брюшной полости (в том числе и МР-холангиопанкреатография) и забрюшинного пространства не требует сложной подготовки. Но для лучшей визуализации всех органов и структур, а также для исключения неправильной оценки выявленных изменений Вам необходимо соблюсти некоторые важные правила:

1. Для максимально качественного и полного описания полученных результатов врачом необходимо иметь с собой всю имеющуюся медицинскую документацию: послеоперационные выписки, данные (снимки и заключения) предыдущих исследований МРТ, УЗИ, СКТ, также желательно направление лечащего врача.
2. За сутки перед исследованием нужно исключить из рациона грубую клетчатку и продукты, вызывающие излишнее газообразование (капуста, фрукты, газированные напитки, черный хлеб, кисломолочные продукты и пр.). 
3. Прием активированного угля в расчете: 2 таблетки на каждые 10 кг массы тела или препарата «Эспумизан» — для устранения повышенного газообразования.
4. Исследование проводится натощак: последний прием пищи должен состояться не позже, чем за 6 часов до начала исследования.
5. За 30-40 минут до начала исследования — прием 1-2 таблеток «Но-шпа».

Вам необходимо иметь с собой всю медицинскую документацию, относящуюся к зоне интереса: послеоперационные выписки, данные предыдущих исследований, таких как МРТ (снимки и заключения, если таковые имеются), УЗИ, СКТ. Направление лечащего врача приветствуется. Эта информация нужна врачу до проведения диагностической процедуры, чтобы продумать и оптимально спланировать ход магнитно-резонансного исследования.

Магнитно-резонансное исследование малого таза у мужчин не требует сложной подготовки. Но для хорошей визуализации всех органов и структур, а также для исключения неправильной оценки выявленных изменений необходимо:

1. Для максимально качественного и полного описания полученных результатов врачом необходимо иметь с собой всю имеющуюся медицинскую документацию: послеоперационные выписки, данные (снимки и заключения) предыдущих исследований МРТ, УЗИ, СКТ, также желательно направление лечащего врача.
2. За сутки перед исследованием нужно исключить из рациона грубую клетчатку и продукты, вызывающие излишнее газообразование (капуста, фрукты, газированные напитки, черный хлеб, кисломолочные продукты и пр.).
3. Прием активированного угля в расчете: 2 таблетки на каждые 10 кг массы тела или препарата «Эспумизан» -для устранения повышенного газообразования.
4. Подготовка кишечника: вечером накануне исследования — очистительная клизма или слабительный чай при запорах, при нормальном пищеварении — естественное опорожнение кишечника.
5. Последний прием пищи — не позднее, чем за 4 часа до начала исследования.
6. За 30-40 минут до начала исследования — прием 1-2 таблеток «Но-шпа».
7. Не мочиться за 2 часа до проведения исследования. Дополнительный прием жидкости не нужен — мочевой пузырь должен быть умеренного наполнения.

Вам необходимо иметь с собой всю медицинскую документацию, относящуюся к зоне интереса: послеоперационные выписки, данные предыдущих исследований, таких как МРТ (снимки и заключения, если таковые имеются), УЗИ, СКТ. Направление лечащего врача приветствуется. Эта информация нужна врачу до проведения диагностической процедуры, чтобы продумать и оптимально спланировать ход магнитно-резонансного исследования.

Магнитно-резонансное исследование органов малого таза у женщин не требует сложной подготовки. Для хорошей визуализации всех органов и структур, а также для исключения неправильной оценки выявленных изменений Вам необходимо соблюсти некоторые важные правила:

1. Рекомендуется проведение обследования на 6-12 день менструального цикла, также возможно проведение исследования во вторую фазу цикла. Оно не проводится в период менструаций, рекомендуется заранее подсчитать день цикла, на который придется день обследования.
2. Для максимально качественного и полного описания полученных результатов врачом необходимо иметь с собой всю имеющуюся медицинскую документацию: послеоперационные выписки, данные (снимки и заключения) предыдущих исследований МРТ, УЗИ, СКТ, также желательно направление лечащего врача.
3. За сутки перед исследованием нужно исключить из рациона грубую клетчатку и продукты, вызывающие излишнее газообразование (капуста, фрукты, газированные напитки, черный хлеб, кисломолочные продукты и пр.).
4. Прием активированного угля в расчете: 2 таблетки на каждые 10 кг массы тела или препарата «Эспумизан» -для устранения повышенного газообразования.
5. Подготовка кишечника: вечером накануне исследования — очистительная клизма или слабительный чай при запорах, при нормальном пищеварении — естественное опорожнение кишечника.
6. Последний прием пищи — не позднее, чем за 4 часа до начала исследования.
7. За 30-40 минут до начала исследования — прием 1-2 таблеток «Но-шпа».
8. Не мочиться за 2 часа до проведения исследования. Дополнительный прием жидкости не нужен — мочевой пузырь должен быть умеренного наполнения.

Вам необходимо иметь с собой всю медицинскую документацию, относящуюся к зоне интереса: послеоперационные выписки, данные предыдущих исследований, таких как МРТ (снимки и заключения, если таковые имеются), УЗИ, СКТ. Направление лечащего врача приветствуется. Эта информация нужна врачу до проведения диагностической процедуры, чтобы продумать и оптимально спланировать ход магнитно-резонансного исследования.

ОГРАНИЧЕНИЯ В ВЕСЕ: КТ-227 кг, МРТ-158 кг

Клизма — испытанная процедура для очищения и реабилитации толстой кишки

Клизмы использовались с древних времен . Уже тогда было известно, что правильно функционирующий кишечник — это залог здоровья и благополучия. Медицинские и духовные эксперты сходятся во мнении, что наши внутренние органы также время от времени нуждаются в тщательном очищении. Будь то традиционная медицина или тысячелетняя практика йоги из Индии — существуют различные методы очистки внутренних органов , стимулирующие деятельность кишечника .Клизма — одна из самых простых и щадящих процедур для внутренней очистки тела и решения общих проблем с пищеварением, таких как запор.

Что такое клизма?

При клизме теплая, чистая, негазированная вода обычно пропускается через задний проход в кишечник, чтобы промыть его. При чувстве переполнения, запора, метеоризма и общего дискомфорта в области кишечника клизма обычно сулит быстрое улучшение. Его можно проводить с разными устройствами.Это также возможно как дома самостоятельно, так и под профессиональным наблюдением врача или альтернативного практикующего врача. Однако клизму не следует делать слишком часто. При хроническом запоре изменение диеты при одновременном увеличении потребления жидкости и больших физических нагрузок может помочь лучше и, прежде всего, более устойчиво.

Знаете ли вы, что клизма …
… это один из древнейших методов лечения, применяемый с древних времен?
… также называется ирригацией толстой кишки?
… используется в альтернативной медицине как сопутствующая процедура голодания?

Какие бывают распространенные приспособления и приспособления для клизмы?

Для очищения толстой кишки можно использовать различные клизмы.В то время как профессиональные устройства для ирригации толстой кишки с двумя каналами используются в альтернативной медицинской практике, в домашних условиях доступны ручные и одноразовые устройства для клизм меньшего размера. Например, шприцы и шарики для клизм или ручные ирригаторы. Кипяченая негазированная вода является основным веществом, используемым для клизм. В зависимости от ваших предпочтений, он может быть обогащен различными добавками, такими как ромашковый чай или поваренная соль. Кофейные клизмы, хотя их эффективность не доказана научно, часто используются в основном для очистки печени.

Клизма против клизмы: различия
Клизма — это простое насосное устройство, шприц для клизмы или шарик для клизмы. Клизма состоит из клизонасоса и клистерной трубки. Он используется для смывания воды через задний проход в кишечник. Основная цель этой процедуры — способствовать опорожнению кишечника. Используется меньше воды, чем при клизме.
С другой стороны, клизма используется при более стойких и более серьезных симптомах. Кишечник получает значительно больше воды, промываемой в прямую и толстую кишку для смягчения стула.

Когда есть смысл делать клизму?

Очищение толстой кишки всегда имеет смысл, если процессы в кишечнике больше не работают гладко, как это обычно бывает при запорах. Очищение толстой кишки также может быть полезно при подготовке к лечению голоданием, очищению печени или для общего ухода. В некоторых случаях промывание толстой кишки также может помочь при диарее. Особенно, если это связано с вредоносными бактериями в кишечнике.

Кроме того, клизмы часто ставят перед родами по желанию будущих мам.Делается это с помощью ирригатора или клизмы. Поскольку клизма стимулирует деятельность кишечника, она обычно также побуждает матери к родам. Это особенно выгодно, когда роды все еще неэффективны и облегчают процесс родов.

Обзор причин клизмы
Запор (острый и стойкий)
Для приема лекарств (например, клизмы с лактулозой при циррозе печени)
Колоноскопия
Для диагностики в области прямой кишки (ректоскопия, контрастная клизма и др.)
Снижение температуры
Операции в кишечнике
Для облегчения естественных родов
Очищение толстой кишки до и во время лечения голоданием
Сексуальные практики вроде БДСМ или клиники эротики

CARA CARE помогает решить проблемы с пищеварением

Скачать приложение

Можно ли самому сделать клизму?

Конечно, вы также можете быстро и легко самостоятельно установить клизму в домашних условиях.Это особенно полезно при легком запоре и общих проблемах с пищеварением. В аптеке можно купить простые в использовании приспособления для клизмы для домашнего использования, такие как шприцы для груш, ирригаторы или клизо-помпы и наборы для клизм.

Выбор клизмы в основном зависит от индивидуальных предпочтений. Лучше всего работает с негазированной, слегка подогретой водой . Если хотите, можете обогатить его минеральными и / или травяными добавками. Например, с поваренной солью, базовым порошком или различными чаями. Особой популярностью пользуются ромашковые и травяные чаи.

Что происходит после клизмы?

Это зависит от исходной ситуации. Если клизма проводится одновременно с лечением голоданием, то после этого вы просто начинаете голодание. Если он используется для реабилитации кишечника, кишечная флора должна быть восстановлена ​​после клизмы с помощью легкой пищи и продуктов, богатых молочной кислотой. Даже если клизма используется для устранения острого запора, следует изменить диету в сторону продуктов, способствующих пищеварению.

Действительно ли клизма помогает при детоксикации и нейтрализации кислотности?

В частности, в альтернативной медицине для детоксикации часто используются клизмы и очистка толстой кишки.Для этого через зонд в кишечник обычно вводят до 60 литров. 60 литров снова могут вытечь через второй шланг. Однако обещанный очищающий эффект еще не доказан научно . Кроме того, в пользу клизмы говорит ряд медицинских причин.

Экскурсия: Гидротерапия толстой кишки
Гидротерапия толстой кишки — это более совершенная форма клизмы, при которой используется даже больше воды, чем при клизме или клизме. Приблизительно от 10 до 30 литров воды вводятся в кишечник с помощью профессионального устройства для клизмы без давления и с изменяющейся температурой.Во время процедуры неоднократно массируют брюшную стенку, чтобы еще больше стимулировать деятельность кишечника. Гидротерапия толстой кишки обычно проводится два-три раза подряд, чтобы тщательно очистить кишечник и, прежде всего, удалить старые, затвердевшие остатки. Многие альтернативные врачи рекомендуют проводить гидротерапию толстой кишки каждый год и клянутся ее эффектами, особенно в начале голодания или в сочетании с очищением печени.
Гидротерапию толстой кишки всегда должен проводить опытный специалист по кишечнику.

Может ли клизма иметь побочные эффекты?

Клизма может вызвать некоторые реакции организма. Это не побочные эффекты в классическом понимании, а в основном последствий, слишком частых или неправильного выполнения клизм. К наиболее распространенным рискам и побочным эффектам ирригации толстой кишки относятся:

• Повреждение кишечной флоры (особенно при слишком частом использовании)
• Спазмы и жжение в кишечнике (неправильная температура воды)
• Травмы стенки кишечника или заднего прохода (неправильное использование)
• Инфекции (последствия травм из-за неправильного использования)
• Раздражение слизистой оболочки кишечника (слишком высокая кислотность ополаскивающей жидкости)
• Аллергический (анафилактический) шок (в ответ на специфические добавки в жидкость для полоскания)
• Вздутие живота или боль в животе
• Тошнота (возможно, связанная с рвотой)
• Диарея
• Проблемы с кровообращением (из-за потери жидкости, которая может привести к обезвоживанию)

В этих ситуациях следует избегать клизм:
Кишечная непроходимость
При острых заболеваниях брюшной полости, таких как перитонит
При врожденных пороках развития толстой или прямой кишки
Геморрой
Во время беременности (только перед повторными родами)
При тяжелых заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона или язвенный колит.
Кровотечение в желудочно-кишечном тракте.
Болезнь почек
Болезнь сердца

Как часто можно делать клизму?

Если клизмы проводятся слишком часто, это может привести к ряду неприятных, опасных для здоровья вторичных реакций в организме.Например, может пострадать кишечная флора, может произойти обезвоживание или инфекции. Поэтому в качестве профилактической меры рекомендуется орошение толстой кишки один или два раза в год . В случае острого запора клизма должна использоваться целенаправленно. Однако, если запор очень распространен и становится хроническим, следует проконсультироваться с врачом и обсудить альтернативные методы лечения.

Где я могу купить устройство для клизмы?

Ирригатор для клизмы, насосы Klyso, шприцы для груш и целые наборы для клизм доступны без рецепта в любой аптеке, а иногда также доступны в аптеках.

Источники

Мосиманн Ф. и Корню П. (1998). Полезны ли клизмы перед операциями на брюшной полости? Европейский журнал хирургии, 164 (7), 527-530. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9696975

Kupferschmidt, F. Darmreinigung vor Koloskopie: Ein Vergleich zweier Abführlösungen bezüglich Reinigungseffektivität und Patiententoleranz. https://d-nb.info/1067099069/34

Раух, Э. (1960). Die Darmreinigung nach Dr. med. FX Mayr. Депрессия , 74 , 78.

Реманн, И. Х. (1997). Darmreinigung mit Polyethylenglykol / Macrogol-Elektrolytlösung как Mittel der Wahl: Eigenrezeptur против Klean-Prep®. колопроктология, 19 (1), 33-40.

Инструкции для конических клизм — Детская больница CHOC

Горизонтальное меню урологии

Нижнее меню урологии

Конические клизмы используются людям, у которых в анамнезе есть проблемы с опорожнением кишечника.Наши специалисты определят, когда и когда нужно добавить конусную клизму к лечению ребенка. Конические клизмы обычно начинаются один раз в день, а затем их можно переносить на другой день, если у ребенка не осталось стула.

Эти инструкции по конусным клизмам не заменяют другие инструкции, предоставленные детским специалистом. С любыми вопросами и проблемами обращайтесь в Центр урологии по телефону (714) 509-3919.

Инструкция по применению конусных клизм

1. Присоедините конический ирригационный наконечник к концу трубки.
2. Налейте в мешок для клизмы количество теплой воды, указанное нашими поставщиками медицинских услуг. Обычная вода обычно действует более эффективно, чем физиологическая, и безопасна в использовании.
3. Клизмы не используются чаще одного раза в день. Если детский врач рекомендовал использовать физиологический раствор вместо воды, вы можете приготовить физиологический раствор, добавив 1 ½ чайной ложки соли на каждые 500 мл воды.
4. Повесьте сумку высотой от пяти до шести футов.
5. Промойте трубку водой, позволяя воде полностью стечь через трубку, чтобы воздух не попал в тело ребенка.Как только вода полностью заполнит трубку, снова закройте ее.
6. Смажьте кончик конуса.
7. Уложите ребенка на ПРАВОЙ стороне и осторожно введите кончик конуса в прямую кишку. Не вставляйте конус глубоко, так как это повредит ребенку. Удерживайте конус на месте (обычно легче всего сделать спереди, если ребенок может помочь).
8. Откройте зажим на пакете для клизмы, чтобы вода стекала относительно быстро, опустошив полный пакет примерно за одну-две минуты.
   Если у ребенка спазмы, сделайте короткую паузу, а затем возобновите клизму. Если ребенок испытывает боль, ПРЕКРАТИТЕ наполнение.
9. Удалите кончик конуса через 10–30 минут, когда ребенок будет лежать с полным количеством воды в животе.
10. Переместите ребенка в унитаз. Ребенок должен оставаться в туалете, чтобы опорожнить кишечник.
11. Вымойте конус ирригационного наконечника водой с мылом. Храните в сухом виде до следующего использования.

Управление клизмой

Оборудование и необходимые материалы

1. Чистый мешок для клизмы с трубками (купите в любой аптеке)
2. Водорастворимая смазка
3. Плотное полотенце
4. Контейнер мерный малый
5. Все ингредиенты для клизмы, назначенные вашим лечащим врачом

Подготовка к установке клизмы

• Объясните своему ребенку, почему вы ставите клизму.Вы можете сказать старшему ребенку, что ему может показаться, что он должен пойти в ванную, пока раствор втекает. Если это произойдет, попросите ребенка сделать глубокий вдох и выдохнуть через рот, чтобы облегчить это чувство.
• Положите полотенце на кровать или пол под бедра вашего ребенка. По возможности ставьте клизму на кафельный пол, а не на ковер.
• Попросите ребенка лечь на левый бок, согнув правую ногу к груди.

Как поставить клизму

1. Зажмите трубку, чтобы жидкость не выходила.Снимите колпачок с наконечника.
2. Смажьте кончик ректальной трубки.
3. Налейте в пакет точное количество раствора, указанное вашим врачом.
4. Освободите трубку и дайте небольшому количеству раствора стечь в мерную емкость.
5. Проверьте температуру раствора, капнув несколько капель на запястье. Он должен быть теплым, а не горячим.
6. Зажмите трубку и осторожно введите открытый конец трубки в прямую кишку (ягодицу) ребенка (младенцы = 1: 1.5 дюймов; ребенок постарше = от 2 до 3 дюймов; не более 4 дюймов) под углом к ​​пупку. Если при установке наконечника или раствора возникает какое-либо сопротивление, осторожно выньте наконечник и попробуйте другой угол. Если проблема не исчезла, остановите процесс и позвоните своему врачу.
7. Держите мешок для клизмы на высоте 12–15 дюймов над бедрами ребенка. Дайте раствору медленно попасть в прямую кишку (около 100 мл / мин). Если раствор начинает вытекать из прямой кишки, кратковременно сожмите ягодицы ребенка вокруг трубки.
8. Если возникают спазмы (старший ребенок может сказать вам, что это больно, и ребенок подтягивает колени, и его крик будет более высоким), отключите подачу раствора на несколько секунд, сжав трубки вместе, затем перезапустите клизму. когда ребенок чувствует себя лучше.
9. Когда весь раствор вытечет, зажмите трубку и извлеките ее из прямой кишки ребенка.
10. Попросите ребенка оставаться в том же положении, пока позыв к дефекации не станет сильным (обычно в течение 2–5 минут).

После клизмы

Попросите ребенка сесть на унитаз или горшок, чтобы выпустить раствор. Проверьте, какой у него тип испражнения (твердый, сформованный или жидкий) и какое количество раствора выходит.

Большая часть раствора для клизмы должна выйти.

Позвоните врачу вашего ребенка, если:

• Клизма не вызвала опорожнение кишечника.
• У ребенка боль, которая не прекращается после того, как сделана клизма.
• Кровь в дефекации.
• У ребенка после клизмы сохраняется большой объем жидкого стула.
• У ребенка рвота, изменение состояния бодрости или судороги.

Солевые клизмы и кофейные клизмы — Mimosa Health

Мы принимаем душ каждый день. Однако задумывались ли вы о том, чтобы время от времени очищать и внутреннее тело? Представьте, что наша тонкая и толстая кишки похожи на систему наполнения в нашем доме. Через долгое время толстый кишечник может закупориться, что приведет к твердому стулу и запорам.Хуже того, он перестает поглощать витамины, минералы и питательные вещества из нашей пищи. Тем не менее, иногда мы задаемся вопросом, почему мы никогда не выздоравливаем.

Мы можем думать, что есть больше клетчатки и пить больше воды — это решения. Тем не менее, это профилактика, а не решения. Чтобы смягчить твердый стул, как бетон, который годами накапливается внутри нашего тела, требуется много воды, а не просто несколько стаканов воды в день.

Допустим, мы пьем много воды. Вода поступает изо рта, пищевода, желудка, тонкой кишки, а затем в толстую кишку.Часто мы выводим воду через почки в виде мочи. Как вы думаете, сколько воды необходимо толстой кишке, чтобы смягчить твердый стул?

Перед проведением процедуры колоноскопии врачи требуют, чтобы пациенты выпили 4 литра раствора Colyte или аналогичных марок для очищения изнутри. Со времен Древнего Египта существует еще один способ ввести большое количество воды непосредственно в толстую кишку… это делать клизму в домашних условиях.

Есть много способов сделать клизму.Мы можем купить баллончик с физиологической клизмой и делать это сами по инструкции, как медсестры ставят клизму своим пациентам. Проблема с бутылкой для клизмы заключается в том, что количество жидкости в бутылке составляет около 133 мл, и этого достаточно для опорожнения кишечника.

А как насчет верхней части кишечника? В зависимости от размера нашего тела нам необходимо от 1 до 2 литров теплой фильтрованной воды или минеральной воды (не из-под крана). На каждый литр воды мы кладем 2 чайные ложки гималайской соли (не поваренной соли).

Поначалу сделать клизму непросто, и мы можем неохотно вставлять наконечник трубки в прямую кишку. На Youtube есть много хороших видеороликов, показывающих, как делать клизму и как научить свой разум удерживать воду в течение как минимум 5, 10, 15 или 20 минут.

Помните, что мы хотим, чтобы вода растворяла бетонные табуреты, точно так же, как замачивать грязную посуду в теплой воде перед мытьем и ополаскиванием. Это требует практики. Как только мы вытесняем темный стул из своего тела, мы чувствуем себя более отдохнувшими, даже некоторые боли могут исчезнуть.

Если мы зайдем на сайт Gerson.org или прочитаем эту книгу «Ферментный фактор», и доктор Герсон, и доктор Шинья рекомендуют нам регулярно делать кофейные клизмы. Кофе должен быть органическим, без добавок, консервантов и остатков пестицидов.

Вот как работает кофейная клизма. Кофеин, содержащийся в кофе, расширяет желчные протоки, которые выделяют желчь, чтобы улучшить работу печени. Затем печень выводит токсины или «мусор» из крови из кишечника. Оба врача считают, что кофейная клизма лучше для детоксикации толстой кишки и печени.

Кофейную клизму я начала делать более двух лет. Я купил набор PureLife Coffee Enema Kit и Wilson Organic Gold Roast Coffee for Enema на Amazon. Я использую органическое кокосовое масло холодного отжима, чтобы смазать кончик трубки перед тем, как вставить ее в прямую кишку.

Кроме того, я включаю музыку для медитации и создаю себе расслабляющую атмосферу. Я обычно делаю и физиологическую клизму, и кофейную клизму с дистиллированной водой, чистой фильтрованной водой или водой Кангена pH 8,5. Солевая клизма помогает очистить толстый кишечник, а кофейная клизма способствует детоксикации.

«Кофейную клизму следует рассматривать как рутину красоты и здоровый образ жизни». (Д-р Шинья, доктор медицины)

Сколько времени нужно, чтобы клизма подействовала? | Express Medical Supply

Что такое клизма?

Клизма — жидкое слабительное средство, которое вводят ректально. Клизмы нельзя принимать внутрь или каким-либо другим способом. Клизмы нельзя принимать внутрь. Медицинское назначение клизмы — избавление от запора.Вы также можете использовать клизму перед медицинскими процедурами или обследованием. Ваш врач назначит вам клизму, если она потребуется для медицинского осмотра. Клизмы вводятся ректально, вводя слабительное средство в прямую кишку, а не в пищеварительную систему, что означает, что это не нарушит вашу пищеварительную систему. Когда вы начнете использовать клизмы, рекомендуется обсудить это со своим врачом. Ваш врач может сказать вам, сколько дней подряд он хотел бы, чтобы вы использовали клизму и каким рекомендациям следует следовать.Флотские клизмы используются один раз, а затем выбрасываются. Их нельзя использовать повторно. Использование более одной клизмы в течение 24 часов может быть вредным.

Сколько времени нужно, чтобы клизма подействовала?

Существуют клизмы разных производителей, но клизма Fleet обычно начинает действовать в течение пяти минут. Однако все люди разные, поэтому не удивляйтесь, если это время будет короче или длиннее. Если вы приняли солевое слабительное и оно не подействовало в течение 30 минут, вам следует позвонить своему врачу, потому что у вас может возникнуть обезвоживание.

Что делать, если клизма не работает?

Нет дефекации после клизмы? Затем вам следует обратиться к врачу, если прошло 30 минут, и вы не смогли опорожнить кишечник. Возможно, возникла проблема, и ваш врач захочет убедиться, что вам не грозит обезвоживание. Они также захотят проверить и убедиться, что у вас нет кишечной непроходимости, которая мешает работе клизмы. Не делайте еще одной клизмы, обратитесь к врачу.

Как долго вы какаете после флотской клизмы?

Это вопрос, который мы получаем много, и люди стесняются его задавать, им не должно быть! Это нормально — знать, чего ожидать, когда вы впервые используете что-то вроде клизмы.Вам, вероятно, не придется откладывать работу или посвящать целый день клизме. Хотя это действительно варьируется от человека к человеку. Когда вы впервые используете клизму Fleet, я бы рекомендовал дать себе более длительный период от начала до конца. Общие гиды говорят, что он начнет работать через 5-10 минут, а опорожнение кишечника продлится от 30 до 60 минут. Однако помните, ваше тело — это не часы. Некоторые люди используют клизму, она быстро действует, достаточно одного похода в туалет, и все готово.Но это далеко не все. Наберитесь терпения и расскажите своему врачу, как это работает для вас. Они смогут следить за этим вместе с вами, чтобы убедиться, что вы пользуетесь клизмами здоровым образом, который подходит именно вам. При использовании клизмы вам следует находиться рядом с туалетом, пока вы не освоитесь с ее действием.

Как долго вы должны подержать жидкое слабительное перед тем, как пойти в туалет?

Как правило, клизму Fleet следует держать не менее двух минут.Если не прошло двух минут, вы должны подавить желание уйти до тех пор, пока оно не пройдет, потому что это даст лекарству время подействовать и заставит опорожнение кишечника работать более эффективно. Вы должны дать активным ингредиентам время, необходимое для их действия.

Как действует клизма? Солевые клизмы увеличивают воду в кишечнике, что способствует опорожнению кишечника. Физиологический раствор втягивает воду в толстую кишку, что помогает уменьшить мышечные спазмы или боль, способствуя опорожнению кишечника. Клизма с бисакодилом — это стимулирующая клизма, которая способствует опорожнению кишечника, непосредственно воздействуя на кишечник, и вызывает ритмическое действие, которое выталкивает кал через кишечник.Оба стиля избавляют от запоров. Поговорите со своим врачом о том, какой из них они бы предпочли вам использовать. Также существуют свечи, помогающие при запоре. Популярным брендом является Magic Bullets, и их можно купить упаковкой по десять или сто штук. Если вам нужна дополнительная информация о Magic Bullets, см. Наш блог под названием Magic Bullet Suppository and Your кишечник.

Клизму при запоре или клизму при осмотре врача можно сделать безопасно и эффективно.Клизма избавит вас от запора и поможет вам чувствовать себя более комфортно. Если вы часто страдаете запором, вы снова захотите поговорить об этом со своим врачом и посмотреть, что они могут для вас сделать. Запор может быть симптомом других проблем, и ваш врач может помочь вам выяснить, почему у вас возникли проблемы. Если вы используете клизму для медицинского обследования и вам нужно знать, когда использовать клизму или как долго длится клизма, вы можете спросить своего врача, хотят ли они, чтобы вы сделали клизму утром в день обследования или ночью. перед.Дайте себе место и время, чтобы вам было удобно. Использование клизмы не должно быть странным или пугающим, это обычная медицинская процедура, которая может помочь вам почувствовать себя лучше, если вы страдаете запором. Не стесняйтесь задавать вопросы о своем теле или своем здоровье. Вы ваш лучший защитник!

Клизма — В любой день тепло лучше, чем холод — Bio Bidet

Когда дело доходит до клизмы, теплая вода всегда лучше холодной. Вы особенно чувствительны в этой области.Когда вы наливаете холодную воду в эту чувствительную область, она вызывает реакцию. Если у вас есть съемное биде с насадкой для клизмы, вы можете получить теплую воду вместо холодной. Клизмы отлично подходят для лечения различных медицинских симптомов и состояний, таких как запор и геморрой. Многие врачи рекомендуют регулярные клизмы тем, у кого есть определенные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Использование биде с насадкой для клизмы сделает шок намного меньше. Биде с такой насадкой чаще всего идут с регулируемой температурой воды.Это означает, что вы можете выбрать теплую и комфортную воду. Тепло снимет раздражение или воспаление в этой области. Это также расслабит мышцы вокруг анального отверстия. Все это может быть достаточно расслабляющим для некоторых людей. Многие практикующие врачи рекомендуют регулярные клизмы, чтобы улучшить здоровье толстой кишки. Однако слишком частое использование этого метода может вызвать некоторые проблемы. Вы не хотите, чтобы толстая кишка зависела от прилива теплой воды, чтобы сигнализировать о дефекации.

Вы можете использовать клизму при сильном запоре. Клизмы помогут смягчить дефектный стул в толстой кишке. Для этого вам понадобится биде с насадкой для клизмы. Теплая вода наполнит нижнюю часть толстой кишки и поможет подготовить стул к движению. Давление воды также поможет запустить дефекацию, необходимую для изгнания материала. Это отличный способ избавиться от временного запора. Конечно, если у вас есть постоянные проблемы, лучше обратиться к врачу.

Вы можете использовать клизму, чтобы вылечить геморрой. Это состояние возникает, когда ткани внутри и снаружи анального отверстия воспаляются. Теплая вода поможет снять воспаление и облегчить дефекацию. Он также очистит область, не используя царапающуюся туалетную бумагу. Это также поможет контролировать воспаление. Часто геморрой также включает обострение кожи. Теплая вода поможет заживлению этих участков. Теплая вода творит чудеса во многих областях гениталий и прямой кишки.Вы обнаружите, что наличие этой опции сделает вас очень счастливыми.

Что нужно знать о клизмах

Получите кристально чистую кишку | Изображение предоставлено Каримом Гантоусом

Вы, наверное, слышали слово «клизма», но оно может звучать как страшный медицинский жаргон, а не простая процедура для здоровья, которую вы можете выполнить самостоятельно. CompareRetreats.com является стандартной частью многих детоксикаций, чтобы ответить на все ваши мелкие вопросы: что это такое, каковы преимущества и больно ли?

Что такое клизма?

Слово происходит из Древней Греции и означает «вводить».Клизма — это процесс очистки нижней части толстой кишки водой или раствором кофе / чеснока / ростков пшеницы. Вода поступает внутрь; отходы выходят. Их использовали более тысячи лет древние египтяне, империи майя и средневековые аптекари. Обычно это медицинская процедура, но она также широко используется в альтернативных методах лечения.

Ощутите свежесть лимона | Изображение любезно предоставлено Джоанной Косинска

Какие преимущества?

Клизмы используются в медицинских целях для опорожнения кишечника перед операцией, для облегчения запоров, для введения лекарств или иногда как часть рентгеновского исследования с контрастированием.Как часть альтернативной медицины, регулярные клизмы вымывают накопившиеся отходы, очищая толстую кишку и предотвращая их дальнейшее накопление. Клизмы могут уменьшить вздутие живота, головные боли, усталость, аллергию, ломоту и боли, а также помочь с потерей веса, пищеварения и настроением.

Как выглядит обычная клизма?

Вы вешаете большое ведро с раствором на крышу, сила тяжести позволяет воде стекать из трубы, и вы лежите на борту над ванной, в то время как вода входит и выходит. Для получения дополнительной информации по этому поводу посмотрите видео ниже:

Больно?

Клизмы сами по себе не доставляют удовольствия, но исследования показывают, что они имеют огромную пользу для вашего общего благополучия, поэтому я перенес четырнадцать клизм за восемь дней во время одного особенно интенсивного курса детоксикации.Это немного неудобно, но не больно.

Стоит ли попробовать?

Перед тем, как самому поставить клизму, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вы решите сделать это дома, убедитесь, что вы прочитали руководства, посмотрели видео и находитесь в чистой и безопасной среде. Все оборудование должно быть стерильным.

Клизма — идеальный партнер для детоксикации | Изображение любезно предоставлено Toa Heftiba

Если вы прочитали всю приведенную выше информацию и все еще интересуетесь, но опасаетесь идти по пути «сделай сам», мы бы предложили вместо этого забронировать толстый кишечник.Если вы решите попробовать, эти пять советов помогут вам в этом:

1. Постарайтесь набрать как можно больше воды в кишечник.
2. Постарайтесь подержать хотя бы одну минуту (попробуйте десять, если можете), прежде чем отпустить.
3. Помассируйте живот, чтобы уменьшить дискомфорт.
4. ДЫХАТЬ.
5. Включите хорошую музыку или аудиокнигу.

Хотите попробовать клизмы? Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых ретритов по детоксикации, чтобы начать очищение.

Связанные

Дервла Лули

Основатель

Дервла Лули — основательница портала о велнес-путешествиях CompareRetreats.com и консультант по цифровым редакциям из Гонконга. Ранее она была цифровым редактором Hong Kong Tatler, директором по интегрированному контенту в Edipresse Media Asia и управляющим редактором Sassy Media Group. Она модерировала мероприятия Британской торговой палаты, Гонконгского университета и отелей Swire Hotels, а также была самым молодым членом группы, приглашенным выступить на Международной конференции по роскоши Goldman Sachs в 2013 году.