Вынашивание ребенка – очень ответственный период, во время которого требуется постоянное наблюдение у врача. Все важные моменты фиксируются в главном документе женщины, ожидающей малыша, – обменной карте. Она ведется с момента постановки на учет и до самых родов, помогая докторам быстро узнать все особенности течения беременности. Заполненная обменная карта отдается врачу, принимающему роды.
…
Вконтакте
Google+
Мой мир
Необходимость обменной карты
Каждая будущая мама, узнав о своем положении, должна посетить гинеколога.
Беременность, хоть и не является заболеванием, требует повышенного внимания к состоянию здоровья женщины, особенно на начальном сроке.
Именно в этот период на организм приходится повышенная нагрузка, а своевременное обнаружение неполадок со здоровьем позволяет избежать любых рисков для плода.
При постановке на учет, будущая мама должна пройти множество обследований:
- сдавать большое количество анализов;
- регулярно посещать плановые осмотры у гинеколога;
- делать УЗИ;
- посещать некоторых узких специалистов для исключения патологий, влияющих на течение беременности и роды.
Все данные фиксируются в медицинских документах, но на их поиск может уйти время. Именно поэтому имеется необходимость в оформлении обменной карты беременной, которая содержит все основные данные.
Важно! Гинекологи рекомендуют всегда носить карточку с собой.
В случае непредвиденных обстоятельств, это позволит медикам быстро оценить особенности течения беременности и помочь будущей маме.
Что такое обменная карта, женщина узнает практически сразу при постановке на учет. Гинеколог информирует о ее необходимости, и сразу вносит в нее основные данные.
Что вносят в карту
На каждом приеме фиксируются:
- вес, чтобы оценить развитие беременности;
- обхват живота;
- высоту дна матки;
- давление женщины.
Все данные тщательно заносятся в карточку, которая остается у врача и позволяет следить в динамике не только за развитием плода, но и за самочувствием самой будущей мамы.
Сама пациентка тоже должна знать основные показатели, чтобы в случае ухудшения самочувствия или преждевременных родов быть готовой ответить на все вопросы медицинского персонала.
Вот для чего нужна обменная карта, содержащая в себе все необходимое.
Обменную карту нужно хранить в аккуратном виде, избегать намокания или повреждения страниц. Лучше приобрести обложку, ведь носить ее с собой придется достаточно длительный период.
Особенности обменной карты
Обменная карта беременной – документ, который хранит в себе информацию о будущей маме и развитии плода. Ее оформление занимает немало времени, сведения пополняются на каждом приеме, создавая общую картину течения беременности. На обложке обычно фиксируются следующие данные:
- ФИО;
- дата рождения и возраст;
- адрес и контактный телефон;
- срок постановки на учет;
- номер медицинского полиса.
В зависимости от того, в каком медицинском заведении оформлена карточка, обложка может содержать и другие разные данные.
Все важные особенности здоровья женщины указываются на обложке сверху. Это данные об аллергических реакциях, проблемах в предыдущих родах и хронических заболеваниях, влияющих на течение беременности и процесс родовой деятельности.
На первой странице, как правило, указывают сведения о супруге, месте работы и возможных вредных факторах, связанных с трудовой деятельностью. Наличие вредных привычек и хронических заболеваний также вписываются в начале. На первом приеме врач производит необходимые замеры: вес, рост, давление, окружность живота. Все это фиксируется при оформлении документа, дополняются данные сведениями о дне последней менструации и информацией о количестве беременностей.
Образец обменной карты беременной имеется практически в каждой женской консультации, но нужен он лишь для ознакомления, так как заполняет документ врач. Сама будущая мама лишь проверяет внесенные данные, контролируя развитие своего малыша. По мере увеличения срока, в документ вносятся и другие обязательные сведения:
- ПДР. Это предварительная дата родов, именно на нее смотрят врачи при поступлении женщины в роддом, для решения последующих действий. Эта дата примерная и служит ориентиром.
- Дата первого шевеления плода. По ней врачи определяют степень развития плода, его активность и самочувствие.
- Результаты всех анализов, УЗИ, скринингов. Данные вносятся последовательно, позволяя оценивать динамику и изменения. Отдельно выделяется анализ на группу крови и резус матери, для усиленного контроля при вероятности возникновения резус-конфликта.
- Размеры таза женщины и положение плода. Это очень важные данные, необходимые для определения способа родоразрешения, и когда параметры будущей мамы далеки от стандартов.
- Количество посещений врача. Необходимо при выдаче родового сертификата, который требуется при поступлении в роддом.
Самостоятельно исправлять данные в карте не стоит, это может привести к путанице. После получения на руки документа, у женщин уже не остается вопросов, что такое обменная карта и зачем она беременной. Хранение важных данных в одном месте удобно как для врачей, так и для самой пациентки.
Внешний вид обменной карты
До постановки на учет в женской консультации достаточно сложно точно узнать, как выглядит интересующий документ. Дело в том, что в каждом медицинском учреждении имеется свой вариант.
Основа везде одна, данные вносятся одинаковые, отличается лишь внешний вид. Чаще всего, это просто несколько скрепленных вместе листов формата А4, на которых напечатаны поля для заполнения.
Оформляют карточку всегда, и независимо от ее внешнего вида, любой доктор увидит нужную для себя информацию.
Еще один распространенный вариант – книжечка, сделанная из нескольких листов формата А5.
Когда выдают обменную карту беременной на руки, будущую мамы может ожидать сюрприз: некоторые медицинские учреждения оформляют не просто бумаги с данными, а настоящую книжку в красивой обложке. В таком виде ее приятнее держать в руках, она меньше мнется и сохраняет приличный внешний вид на протяжении всего срока.
В некоторых магазинах для будущих мам и малышей имеется неплохая скидочная программа для беременных. Действует она при предъявлении обменной карты, поэтому собираясь за покупками, следует захватить ее с собой.
Сроки и особенности оформления
Когда речь заходит о главном документе беременной, будущие мамы интересуются как она выглядит и когда ее выдают на руки. Сроки ее оформления не установлены, врач вносит данные при постановке на учет или при повторном приеме, когда получает результаты всех анализов. В большинстве случаев, заполнение данных происходит в присутствии будущей мамы. Врач или медицинская сестра опрашивают женщину, сразу внося сведения в документ. В некоторых случаях, сведения, имеющиеся в медицинской карте, заносят позже.
Хранение документа вызывает противоречия даже среди медиков, поэтому данные о том, на каком сроке женщине выдают обменную карту, может дать лишь врач, который ведет беременность.
Уточнить информацию следует уже на первом приеме, чтобы в дальнейшем не получилось путаницы и утраты важной информации.
Большинство будущих мам не может дождаться момента, когда заполненная обменная карта окажется у них на руках.
Это вполне нормальное желание – знать результаты анализов и не переживать о необходимости все запоминать. Сроки получения документа возможны в двух вариантах:
- В момент постановки на учет. Наиболее частый вариант, так как врачам не всегда хочется хранить у себя огромное количество таких документов. Достаточно того, что у них имеется образец заполнения.
- По окончанию первого триместра, в 12 акушерских недель. Связано это с тем, что именно на этом сроке происходит первое УЗИ, пациентка проходит скрининг, показывающий полную картину течения беременности. Кроме этого, после 12 недель уже запрещено прерывать беременность без медицинских показаний и врач спокойно отдает будущей маме документ.
Важно! До момента родов документ хранится у женщины и передается врачам лишь для заполнения или ознакомления.
Полезное видео: что такое обменная карта беременной
Вывод
Обменная карта – важный документ, необходимость которого не следует недооценивать. Если она заполнена по образцу, любой врач без труда быстро оценит все особенности конкретного случая и сможет незамедлительно оказать необходимую помощь. Именно поэтому ее следует всегда носить при себе. Как происходит зачатие ребенка изучайте по ссылке.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Во время беременности у женщины появляется один временный документ — обменная карта, предъявляемый при поступлении в роддом. Но зачем он нужен? Неужели не хватит стандартных документов? Классический паспорт гражданина вам, безусловно, понадобится, когда вы вдруг решитесь разродиться. Но это еще не все. В приемной родильного дома, кроме паспорта, от вас потребуют и обменную карту.
Что такое обменная карта? Это медицинский документ, который по достижению определенного срока выдают беременной в женской консультации. В обменную карту из медицинской карточки беременной переносят разные сведения относительно состояния здоровья женщины, ее окружения, вида и рода деятельности, особенностях протекания беременности, осложнениях, если они есть. Также в ней указывается информация о предыдущих беременностях и родах, о процедурах и анализах, которые прошла женщина во время вынашивания малыша. В общем, карта содержит полную картину протекания беременности. До 20-ой недели беременности карта хранится в женской консультации, а после ее выдают на руки. После 30-32 недели обязанность женщины — носить ее повсюду с собой. Дело в том, что на этом сроке, особенно при стечении особых обстоятельств, возможны (не дай Бог, конечно) преждевременные роды. Если в таком случае обменная карта при вас, это существенно облегчит ситуацию. Ведь, попав в роддом, вы можете предоставить о себе полную информацию, что очень поможет медикам определиться, что конкретно в вашем случае можно делать, а чего нельзя.
Обменная карта состоит из трех «блоков». Первый касается ведомостей относительно состояния здоровья женщины во время вынашивания малыша. Во втором отмечается информация о родах. Третий блок заполняется в роддоме и передается в детскую поликлинику, в нем указываются данные о новорожденном.
Чтобы вам было более понятно, как это выглядит, давайте перечислим основные пункты, содержащиеся, к примеру, в первом блоке обменной карты.
- Фамилия, имя, отчество беременной.
- Дата рождения.
- Адрес.
- Рост, вес, размеры таза. Отдельно отмечается прибавка в весе.
- Сведения о прежних беременностях (если они были), особенности их протекания, а также информация о предыдущих родах, количестве детей в семье.
- Информация относительно абортов и преждевременных родов.
- Все перенесенные на протяжении жизни заболевания. Особенное внимание уделяют таким заболеваниям как желтуха, туберкулез, краснуха, корь и так далее.
- Хронические заболевания. Это — очень важно. Дело в том, что наличие какого-либо заболевания (к примеру, бронхиальной астмы, сахарного диабета и т.д.) существенно влияет не только на протекание беременности, но и на течение родов, а также послеродового процесса.
- Результаты анализов и обследований.
- Группа и резус-фактор крови беременной, а также ее мужа.
- Первое шевеление плода.
- Положение плода, предлежащая часть, сердцебиение
- Предположительный рост и вес плода. Это определяют, исходя из результатов УЗИ.
Что касается второй и третьей составляющей данного медицинского документа, то оба они заполняются непосредственно в родильном доме. Во втором блоке указывается информация о том, как прошли роды, были ли осложнения, применялась ли анестезия (если да, то какая именно) и так далее. Эту часть выдают женщине перед выпиской из больницы для передачи в женскую консультацию, где она стояла на учете. Третий блок также заполняется в роддоме, но уже не акушерами, а врачами-неонатологами, работающими в детском отделении и наблюдавшими за состоянием здоровья малыша. Они записывают все данные о ребенке: фамилию, имя, отчество, дату рождения, рост и вес (при рождении и на момент выписки), особенности состояния, наличие каких-либо заболеваний, родовых травм и т.д. Тут же указываются баллы, которые получил малыш по шкале Апгар, сделаны ли прививки и, если да, то какие, когда его впервые приложили к груди и как именно мама его кормит: молоком или смесью. Этот талон вручается молодой маме также при выписке. Место его предъявления — детская поликлиника.
Специально для beremennost.net – Ксения Дахно
- Округ
- Префектура
- План мероприятий
- Справочные телефоны
- Районы, муниципальные округа
- ЦЕНТРЫ ГОСУДАРСТВЕННЫХ УСЛУГ «МОИ ДОКУМЕНТЫ»
- Депутаты
- Деятельность
- Капремонт
- ЖКХ
- Программа реновации
- Строительство, транспорт, публичные слушания
- Публичные слушания
- Электронные общественные обсуждения
- Экономика
- Городские парковки
- БЛАГОУСТРОЙСТВО НА СРЕДСТВА ОТ ПЛАТНЫХ ПАРКОВОК
- Торговля и услуги
- Социальная сфера
- Индустрия зимнего отдыха
- Государственные бюджетные учреждения ВАО
- Парки и зеленые зоны
- Правопорядок
- Пресс-центр. Мультимедиа
- Местные СМИ
- Справочник округа
- Земельно-имущественные торги
- ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
- Нормативные правовые акты в сфере противодействия коррупции
- Антикоррупционная экспертиза
- Методические материалы
- Формы, бланки
- Сведения о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2019 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2018 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2017 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2016 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2015 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2014 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2014 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2012 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2011 год
- Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера за 2010 год
- Деятельность комиссии по соблюдению требований к служебному поведению и урегулированию конфликта интересов
- Планы, обзоры, отчеты
- Обратная связь для сообщений о фактах коррупции
- Электронная приемная
- Реализация объектов гаражного назначения
- Противодействие терроризму
- Росреестр
- Безопасность
- ФНС сообщает
- Государственная ветеринарная служба
- 75-Я ГОДОВЩИНА ПОБЕДЫ
- Внутренний финансовый аудит
- Ведомственный контроль в сфере закупок
- Учредительский (ведомственный) контроль
- АНТИМОНОПОЛЬНЫЙ КОМПЛАЕНС
Что такое родовый сертификат
Женщина в период беременности, во время и после родов имеет право на бесплатную медицинскую помощь в государственных медучреждениях. Чтобы женщина и ребенок получали качественную медпомощь, государство ввело программу родовых сертификатов. По такому сертификату медицинские организации получают выплаты от Фонда социального страхования. При этом сертификат не влияет на то, где женщина будет вести беременность и рожать — клинику для консультаций и роддом она выбирает сама.
Вероника Нецова
получила родовый сертификат
Расскажу в статье, как оформить родовый сертификат и где его можно использовать.
Что такое родовый сертификат
Родовый сертификат — это специальный документ, который позволяет медицинским организациям получать деньги за качественно оказанную медицинскую помощь.
Так выглядят корешок и талон № 1 родового сертификата
А вот остальные талоны и сам сертификат. В женской консультации выдают родовый сертификат без корешка и талона № 1 — они остаются для подтверждения выдачи документов и оплаты услуг консультации
Корешок родового сертификата остается в медицинском учреждении, где женщина его получила, например в женской консультации. Он подтверждает, что сертификат выдали.
Талонов родового сертификата четыре:
- Талон № 1 нужен для оплаты услуг по медицинской помощи того учреждения, в котором стояла на учете и наблюдалась беременная женщина.
- Талон № 2 — для оплаты медицинских услуг родильных домов.
- Талон № 3-1 пойдет на оплату услуг за первые шесть месяцев диспансерного наблюдения ребенка.
- Талон № 3-2 — за вторые шесть месяцев.
Медицинские учреждения собирают талоны родовых сертификатов, передают их в региональное отделение Фонда социального страхования и получают деньги.
Сам родовый сертификат выдается женщине при выписке из роддома. Он подтверждает, что она получила медицинскую помощь во время беременности, родов и послеродовой период. На сертификате указывают данные пациентки, дату рождения ребенка, его рост и вес при рождении.
Родовым сертификатом называют весь документ с талонами и одну из частей сертификата, которая остается у женщины
Чем родовый сертификат отличается от обменной карты и диспансерной книжки
Беременные встают на учет в женскую консультацию или медицинский центр. Там они проходят осмотры и сдают анализы. На каждую женщину медучреждение заводит обменную карту и диспансерную книжку.
Обменную карту выдают на руки беременной. С ней женщина едет рожать и передает ее в роддом при оформлении. В обменной карте врачи смотрят, здорова ли женщина. Если карты нет, ее положат в инфекционное отделение. Диспансерная книжка хранится только в медицинском учреждении.
Родовый сертификат — документ другого назначения. Он ничего не говорит о здоровье беременной женщины и нужен роддому только для того, чтобы получить выплаты из ФСС.
Это обменная карта. Обложка в разных регионах или районных женских консультациях может выглядеть по-разному, но внутри документ одинаковый
Сначала обменную карту заполняет врач консультации, потом — работник роддома. В ней он записывает информацию о родах и состоянии женщины после них
Сумма родового сертификата
В 2020 году медучреждение может получить по родовому сертификату максимум 12 000 Р. Вот за какие услуги ФСС перечисляет деньги медицинским организациям:
- За медицинские услуги — 3000 Р, за услуги правовой, психологической и медико-социальной помощи — 1000 Р. В итоге за каждую женщину поликлиника может получить максимум 4000 Р.
- Помощь во время родов и в послеродовой период — 6000 Р. Эти деньги получает роддом.
- За каждого ребенка, которого поставили на учет до трех месяцев и который проходил профилактические осмотры в первые шесть месяцев с даты постановки на учет, — 1000 Р. Деньги идут детской поликлинике.
- За каждого ребенка, которого осматривали в течение следующих шести месяцев с даты постановки на учет, — 1000 Р.
п. 8 Правил, утв. Постановлением Правительства РФ от 31.12.2010 № 1233
К сожалению, ФСС считает, что услуги были оказаны некачественно, только если у женщины или новорожденного ребенка есть осложнения. В таком случае ФСС оплачивает медуслуги не полностью или не оплачивает вообще.
Если вы считаете, что медицинские услуги вам оказали некачественно, звоните на горячую линию ФСС и пишите жалобу на имя главврача учреждения. В жалобе необходимо сформулировать свои пожелания: например, чтобы врач принес извинения или чтобы ему сделали выговор. На письменную жалобу вам должны ответить в течение 30 дней. Если врач часто хамит, его могут уволить.
Что закон говорит о врачах
Заберите свое у государства!
Как получать вычеты, льготы и пособия, рассказываем в нашей рассылке дважды в неделю
Правила оформления
Когда и где выдают. Родовый сертификат можно получить с 30-й недели при одноплодной беременности и с 28-й недели — при многоплодной. Его выдают в государственном или муниципальном медучреждении: в женской консультации или роддоме. Причем получить его можно в любой момент до того, как ребенку исполнится три месяца. Если женщина потеряет сертификат, ей нужно обратиться в выдавшее сертификат учреждение, чтобы получить дубликат, например в консультацию или роддом.
пп. 6, 7, 12 приложения к Приказу Минздрава РФ от 16.07.2014 № 370н
Женщина, которая ведет беременность платно, может получить родовый сертификат в женской консультации по месту жительства. Он ей пригодится, если она планирует рожать бесплатно в государственном учреждении или водить ребенка в государственную поликлинику. Если женщина не получит сертификат и поедет в государственный роддом без него — ничего страшного: роддом оформит сертификат самостоятельно.
Еще сертификат может получить женщина, усыновившая ребенка возрастом до трех месяцев, — мужчине его не выдадут. Женщина может получить сертификат в детской поликлинике при постановке ребенка на учет, если до момента постановки на учет ему не исполнилось трех месяцев.
п. 7 приложения к Приказу Минздрава РФ от 16.07.2014 № 370н
Какие нужны документы. Для получения сертификата женщина представляет своему врачу следующие документы:
- Паспорт или другой документ, удостоверяющий личность: удостоверение личности офицера или военный билет — для военнослужащих, свидетельство о рождении — для девочек младше 14 лет.
- Полис ОМС.
- СНИЛС.
п. 5 порядка, утв. Приказом Минздравсоцразвития России от 15.01.2007 № 33
Если у женщины нет полиса, СНИЛС или регистрации по месту жительства, то ей все равно выдадут сертификат. В сертификате отметят в специальных полях, почему этих документов или регистрации не было. Сертификат не дадут иностранцам без разрешения на временное проживание или вида на жительство в РФ.
п. 6 приложения к Приказу Минздрава РФ от 16.07.2014 № 370н
Кто и как использует сертификат
Воспользоваться родовым сертификатом могут только государственные медучреждения, которые оказывают медицинскую помощь по полису ОМС.
Работает это так. Территориальный орган Фонда социального страхования Российской Федерации и медицинская организация заключают специальный договор. Затем медорганизация оказывает женщине медицинские услуги, получает от нее талон родового сертификата и отправляет его в территориальный орган ФСС. После этого получает вознаграждение за качественно оказанные медуслуги.
Сколько стоит родить в Москве
При этом медорганизация должна иметь специальную лицензию на медицинскую деятельность по следующим направлениям:
- Акушерство и гинекология — чтобы получить оплату за услуги по медицинской помощи женщинам в период беременности.
- Акушерство и гинекология, педиатрия или неонатология — чтобы получить оплату услуг по медицинской помощи женщинам и новорожденным в период родов и послеродовой период.
- Педиатрия, неврология, офтальмология, детская хирургия, оториноларингология, детская стоматология, травматология и ортопедия, лабораторная диагностика, функциональная диагностика, ультразвуковая диагностика — чтобы получить оплату за профилактические медицинские осмотры ребенка в первый год жизни. Если какой-то лицензии у медицинской организации нет, она направляет пациентов в клинику, у которой лицензия есть.
Этапы заполнения и получения талонов. Вот где заполняют талоны в родовом сертификате:
- Пункты 1—5 родового сертификата, его корешок, талон № 1 и пункты 1—8 талона № 2 заполняет врач медучреждения, где женщина получила сертификат, чаще всего — женской консультации. Корешок и талон № 1 остаются там.
- Пункты 9—11 талона № 2 заполняет медицинский работник роддома. Он остается в роддоме, в котором рожала женщина. Там же заполняют пункты 6—10 родового сертификата.
- Родовый сертификат и талоны № 3-1 и № 3-2 выдаются женщине при выписке из роддома.
Инструкция по заполнению родового сертификата
После талоны № 3 нужно передать в детское лечебное учреждение, где будут осматривать новорожденного. Талон № 3-1 пойдет на оплату услуг за первые шесть месяцев диспансерного наблюдения ребенка, талон № 3-2 — за вторые шесть месяцев.
Сколько стоит ребенок в первый год
Руководитель учреждения подписывает запись в каждом талоне и ставит печать.
Куда отдавать сертификат после родов. Талоны № 3-1 и № 3-2 родового сертификата нужно отдать в детскую поликлинику при постановке ребенка на учет. Сам родовый сертификат остается у женщины, отдавать его никуда не нужно.
Родовый сертификат остался у меня после выписки из роддома
Ограничения при использовании
Родовый сертификат нельзя обналичить. Все деньги по этому сертификату пойдут медицинским учреждениям: поликлинике, роддому, женской консультации.
Женская консультация не получит деньги, если женщина наблюдалась там менее 12 недель.
Роддому откажут в выплате в следующих случаях:
- Если мать или ребенок умрут, пока находятся там. При этом роддом получит деньги, если родилась двойня и погиб только один ребенок.
- Если ребенок родился вне роддома — например, в автомобиле скорой помощи, в фельдшерско-акушерском пункте и т. д.
Детские поликлиники не получат оплату по сертификатам в следующих случаях:
- Ребенка поставили на учет после того, как ему исполнилось 3 месяца.
- Ребенок умер в первый год жизни.
- Детская поликлиника вовремя не начала или не закончила медосмотры ребенка.
- Детская поликлиника поздно заполнила талоны и сдала их в ФСС.
Пособия на ребенка в 2020 году
Запомнить
- Родовый сертификат нужен государственным медицинским учреждениям для получения выплат из ФСС. Обналичить и забрать деньги себе не получится.
- Если вы наблюдаетесь платно, планируете рожать по контракту и записать ребенка в частную клинику, родовый сертификат вам не нужен. Но если передумаете и поедете в роддом за бесплатной медициной — езжайте спокойно даже без сертификата на руках: роддом оформит его самостоятельно.
- Если считаете, что медуслуги были оказаны некачественно и женская консультация, роддом или детская поликлиника не достойны выплат из ФСС, позвоните на горячую линию ФСС и расскажите о нарушениях. Скорее всего, выплаты медучреждение получит, но при этом может попасть под проверку.
Обменная карта беременной: когда и как подписать?
Обменная карта беременной – это документ, который получает каждая женщина в женской консультации. Она представляет из себя брошюру форматом А5, со страницами-заготовками, куда вписывают все необходимые данные о беременной.
Обычно обменная карта оформляется на сроке 8 недель, но на руки беременная получает обменку не ранее 22-23 недели. Именно на этом сроке проводят последние диагностические процедуры на наличие пороков развития плода, а на последующих неделях прерывание беременности будет уже считаться искусственными родами.
Когда будущей маме выдают карту, она должна носить ее с собой. Особенно это важно на поздних сроках, так как в это время роды могут начаться в любой момент.
Для чего нужна обменная карта?
Правильно оформленная и подробно заполненная обменная карта беременной позволит врачу быть в курсе особенностей беременности женщины, а после родов станет источником информации для неонатолога роддома и врача-педиатра детской поликлиники.
Заполнение обменной карты
Стандартная обменная карта состоит из 3-х частей:
- первая часть содержит все сведения о женщине, которые собрали в женской консультации во время наблюдения ее беременности — личные данные, медицинский анамнез, результаты анализов и обследований, особенности течения беременности;
- вторая часть заполняется уже в роддоме, куда поступит роженица. Ее заполняют в акушерском отделении перед выпиской женщины для дальнейшей передачи в женскую консультацию. Сюда заносятся подробные данные о течении родов, послеродовом состоянии;
- третья часть — также заполняется в роддоме, но содержит она сведения о новорожденном, о его состоянии в момент выписки из роддома. Эту часть мама отдаст в детскую поликлинику, к которой будет прикреплен ее малыш.
Если вы хотите рожать в роддоме, к которому не относитесь по прописке или месту жительства, то вам необходимо подписать свою обменную карту у главного врача выбранного вами роддома. Иначе, когда у вас начнутся роды, скорая повезет вас в тот роддом, к которому вы относитесь по прописке.
Когда подписывают обменную карту?
Как подписать обменную карту в роддоме?
В соответствии с российским законодательством, каждая беременная женщина имеет полное право выбрать не только женскую консультацию, в которой ей хочется наблюдаться в течении всего срока беременности, но и родильный дом.
В настоящее время многие роддома проводят для беременных специальные экскурсии, чтобы будущая мама смогла познакомиться с устройством роддома и задать интересующие ее вопросы персоналу. Редакция портала ННмама.ру также побывала на нескольких таких экскурсиях: экскурсия в роддом №3, экскурсия в роддом №4.
2. Позвоните в выбранный роддом и узнайте, по каким дням главврач подписывает обменные карты. Обычно это один-два дня в неделю, в строго определенные часы. Поэтому не стоит откладывать подписание обменки в дальний ящик.
3. После того, как вы определились с датой визита к главврачу, нужно подготовить документы. Вам понадобятся паспорт и обменная карта беременной.
Подпись является своего рода гарантией того, что вам будет оказана вся необходимая помощь, связанная с родовспоможением и послеродовым уходом именно в том роддоме, который вы выбрали.
Вам будет интересно:
Когда выдают обменную карту беременной на руки
Обновлено: 6 декабря 2018, 15:42
Обменная карта?
Девочки, объясните)) у меня на руках как и у всех беременных маленькая обменная карта…. Читаю везде, что на моем сроке выдается обменная карта?? Это какая? Большая , которая лежит у врача в жк??? Ее выдают тоже на руки? Мне ничего не отдавали….
Читать далее →
Обменная карта и дата декрета:)
Была сегодня на плановом приеме в ЖК.
Прибавка в весе с начала беременности: с 48 кг. до 52 750 кг. )))
«Очень много»)))) Весь вес в животе. В других частях тела эти килограммы не распределились. Врач сказал, что могла бы и еще набрать. Наблюдала за девоч…..
Читать далее →
Обменная карта
Девочки, объясните)) у меня на руках как и у всех беременных маленькая обменная карта…. Читаю везде, что на моем сроке выдается обменная карта?? Это какая? Большая , которая лежит у врача в жк??? Ее выдают тоже на руки? Мне ничего не отдавали….
Читать далее →
образец 2016 года, когда выдают на руки, фото
Этот важный документ выдается каждой беременной женщине, однако не все знают, для чего он нужен.
Фотографии:
Как выглядит обменная карта, как ей пользоваться, обычно рассказывает гинеколог беременной при ее выдаче.
Для чего необходима?
Обменной картой или диспансерной книжкой называют специально разработанный бланк, который используется во всех медицинских учреждениях, посещаемых будущей мамой. Как выглядит обменная карта беременной, можно увидеть на фотографиях ниже. Оформляют ее, когда женщина становится на учет в женской консультации или частной клинике. Также узнай почему после родов не уходит вес.
Рассмотрим, для чего же нужна обменная карта.
- Сюда вносят все данные будущей мамы.
- При каждом посещении гинеколога, он делает в бланке запись о течении беременности.
- Включает результаты всех анализов, проведенных обследований.
- Также здесь оставляют свои заключения о здоровье беременной врачи – узкие специалисты.
- Обменная карта необходима беременной, когда ей выдают родовой сертификат.
- Она включает информацию, а также все подробные данные о ходе родов, сведения о ребенке.
Когда будущей маме выдают карту, она должна носить ее с собой. Особенно это важно на поздних сроках, так как в это время роды могут начаться неожиданно.
Когда выдают?
Как правило, подобный бланк заводят при постановке женщины на учет, обычно в первый же день. Однако сроки, когда врачами выдается обменная карта беременной на руки, зависят от места проживания. В некоторых городах и регионах ее отдают только во второй половине беременности.
Медицинский документ, в котором будут указаны особенности протекания беременности
Чтобы завести карточку, необходимо подтвердить факт беременности. Для этого женщина должна либо пройти осмотр гинеколога, либо отправиться на УЗИ, либо сдать кровь на анализ. Если будущая мама откажется от всех этих действий, доктор не сможет поставить ее на учет.
Кроме того, когда пациентке выдается обменная карта, ей нужно предоставить:
- паспорт;
- полис обязательного медицинского страхования;
- СНИЛС (карточку пенсионного страхования).
Для получения этого бланка будущая мама обязана хотя бы один раз посетить гинеколога, сдать необходимые анализы, иначе у нее могут возникнуть определенные сложности с поступлением в роддом. Роженица может попасть не в то лечебное учреждение, которое хотелось бы ей, и наверняка окажется в обсервационном отделении родильного дома.
Некоторые считают, что намного проще купить документ и, если есть поддельная обменная карта беременной, то можно не посещать гинеколога на протяжении 9 месяцев. Однако это не так.
Данные из этого бланка крайне важны для ведения родов, поэтому сама будущая мама должна быть заинтересована в полной и достоверной информации. Не стоит рисковать своим здоровьем, а тем более здоровьем вашего будущего ребенка по такой незначительной причине.
В случае если все необходимые процедуры пройдены и справки предоставлены, врач не имеет права отказать женщине в постановке на учет и оформлении такого важного документа.
Особенности и правила получения
Бывают случаи, когда у будущей мамы могут возникнуть проблемы, касающиеся диспансерной книжки. Ответы на самые частые вопросы можно найти ниже.
| Проблема | Ваши действия |
| Моя карта выглядит не так, как у других женщин, настоящая ли она? | Внешний вид зависит от женской консультации. Возможно, эти документы печатали спонсоры или производители товаров для мам и детей, поэтому у них другой внешний вид, а также содержится много рекламной информации. |
| Я потеряла свою обменку, что делать? | Нужно просто обратиться к гинекологу – он восстановит все данные, используя индивидуальную карточку беременной, в которой ведет подробные записи о ходе вашей беременности. |
| У меня нет карты беременной, можно ли скачать ее из Интернета? | Это важный медицинский бланк, который будет недействительным без подписи врача, печати медучреждения. Подделывать его нельзя! |
| На каком сроке мне нужно обратиться к врачу и получить бланк? | Вы можете обратиться в консультацию в любое удобное для вас время, но оптимальным считается срок с 7 по 12 неделю беременности. Тогда у доктора не будет проблем с установлением факта «интересного положения», а все возможные проблемы будут выявлены своевременно. Кроме того, государство поощряет постановку на учет в первом триместре, а также выплачивает небольшие пособия для будущих мам. |
| Я хочу наблюдаться в частной клинике, дадут ли мне такой документ, и будет ли он действителен? | Заранее уточните этот вопрос в клинике, где планируете наблюдаться. Если там не выдают такой документ, возможно, вам стоит обдумать решение и обратиться в другое учреждение. Иначе вам параллельно нужно будет стать на учет в государственной женской консультации и, предоставив данные всех анализов и осмотров, получить его там. |
Какие данные заносят в такой бланк?
В обменной карте записываются данные о протекании и результаты пройденных обследований
Подобный бланк становится главным медицинским документом на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Как он выглядит – обычно зависит от медучреждения, но внутренняя структура всегда остается одинаковой.
Обменная карта беременной образца 2015 года содержит следующие разделы:
- Сведения женской консультации о здоровье женщине.
- Сведения родильного дома о родах и роженице.
- Сведения родильного дома о новорожденном.
Врач из женской консультации заносит:
- все анкетные данные о женщине, вынашивающей ребенка;
- сведения о здоровье будущей мамы до беременности;
- подробную информацию о течении беременности.
Также вносятся все факты, имеющие значение для хода беременности и родов:
- все перенесенные болезни;
- сведения об исходе предыдущих беременностей;
- результаты анализов, УЗИ;
- факторы риска.
Важно помнить, что информация о вашем состоянии здоровья абсолютно конфиденциальна
Еще отмечаются все явки женщины к гинекологу с указанием результатов осмотра, рекомендаций врача, текущего срока беременности.
После родовой деятельности акушер-гинеколог вносит в данный бланк все сведения о родах:
- дату;
- особенности течения;
- осложнения;
- применение каких-либо медикаментов или оперативных пособий.
Врач-педиатр должен внести в нее сведения о росте, весе ребенка, оценку по шкале Апгар, данные о сделанных прививках, заболеваниях, а также характере вскармливания.
Как используется подобный бланк?
Для получения вам нужно хотя бы однократно сдать ряд анализов
Такой важный документ нужно хранить на протяжении всей беременности. Он не заменяет медицинскую карточку в больнице или женской консультации, однако очень важен для самой женщины, так как только из этого документа при необходимости врачи других лечебных учреждений смогут узнать все необходимые данные о здоровье пациентки.
Существуют правила использования такого бланка:
- необходимо иметь при себе при каждом посещении гинеколога;
- нужно предъявлять при посещении других специалистов, чтобы они внесли запись о проведенном обследовании;
- сюда могут вносить данные только врачи, самостоятельные записи или записи посторонних лиц недопустимы;
- при поступлении в роддом данный документ обязательно должен быть на руках.
Очень важно, чтобы ваш гинеколог также ответственно подходил к ведению такого документа. Как правильно его заполнять, можно посмотреть на фото. Разумеется, каждый врач делает это по-своему, но, как правило, структура записей всегда одинакова.
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Как скоро я могу сделать тест на беременность?
Тесты на беременность наиболее надежны с первого дня пропущенного периода, хотя некоторые тесты можно использовать уже за 4 или 5 дней до истечения срока.
Проверьте упаковку вашего теста, чтобы узнать, когда его можно использовать.
Если у вас есть регулярные периоды, вы, вероятно, будете знать, когда наступит следующий период.
Если вы не уверены, лучше подождать не менее 3 недель после того, как вы думаете, что могли зачать, прежде чем делать тест.
Узнайте больше о проведении теста на беременность.
Результаты теста на беременность
Положительный результат теста (беременность) почти наверняка верен. Отрицательный (не беременный) результат менее надежен.
Если вы все еще думаете, что беременны после отрицательного результата, подождите несколько дней и повторите попытку.
Если вы продолжаете получать отрицательные результаты, но беспокоитесь об опоздании, поговорите с вашим лечащим врачом.
Для получения дополнительной информации см. Насколько точны домашние тесты на беременность?
Когда я зачал?
Тесты на беременность проверяют наличие в вашей моче гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).Ваше тело начинает вырабатывать ХГЧ после зачатия.
Если вы получите положительный результат теста в первый день пропущенного периода, вероятно, прошло около 2 недель с момента вашего зачатия.
Вы можете использовать калькулятор срока родов, чтобы определить время родов.
Более чувствительные тесты могут подтвердить, что вы беременны уже через 8 дней после зачатия.
Некоторые тесты на беременность могут дать оценку того, когда вы могли зачать, основываясь на уровне ХГЧ в вашей моче.
Дополнительная информация
Помогите нам улучшить наш сайт
Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем визите сегодня?
Примите участие в нашем опросе
Последняя проверка страницы: 24 сентября 2018 года
Следующая проверка должна быть сделана: 24 сентября 2021 года
,
Поговорка о беременности гласит: вы едите вдвоем. И хотя вам может и не потребоваться столько калорий, сколько вы ожидаете, ваши потребности в питании действительно возрастают.
Чтобы обеспечить будущим мамам достаточное количество витаминов и минералов, они часто принимают дородовые витамины. Пренатальные витамины связаны с уменьшением риска осложнений беременности, таких как дефекты нервной трубки и анемия.
Имея так много преимуществ, легко задаться вопросом, стоит ли вам их принимать, даже если вы не ожидаете или не пытаетесь забеременеть. Но по большей части, если вы не думаете о том, чтобы принести в мир малыша, большинство ваших питательных веществ должно поступать из вашего рациона, а не из витаминов.
Вот взгляд на риски и преимущества приема витаминов для беременных.
Витаминный проход в местной аптеке содержит огромный ассортимент витаминов для разных полов и возрастов.Пренатальные витамины специально предназначены для женщин, думающих о том, чтобы забеременеть или которые беременны.
Концепция пренатальных витаминов заключается в том, что некоторые потребности женщин в питании и витаминах возрастают с беременностью. Ребенок особенно нуждается в определенных питательных веществах для развития. Будущие мамы не всегда получают достаточное количество питательных веществ в своем ежедневном рационе. Пренатальные витамины предназначены для преодоления разрыва в питании.
Важно помнить, что дородовые витамины являются дополнением к здоровой диете для будущих мам.Они не являются заменой здоровой диеты.
На рынке доступно множество различных типов витаминов для беременных. Хотя не существует специального состава для всех витаминов для беременных, вы, вероятно, обнаружите, что витамины для беременных содержат, по крайней мере, следующие ключевые питательные вещества:
Кальций. По данным клиники Майо, беременным и взрослым женщинам требуется 1000 мг кальция в день. Пренатальные витамины обычно содержат от 200 до 300 мг кальция. Это способствует потребностям женщины в кальции, но не учитывает все ее ежедневные потребности в кальции.Кальций важен для всех женщин, потому что он держит их кости крепкими.
Фолиевая кислота. Прием достаточного количества фолиевой кислоты связан с уменьшением дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов рекомендует беременным женщинам (и тем, кто пытается забеременеть) ежедневно принимать 600 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты из всех источников. Поскольку может быть трудно получить столько фолиевой кислоты только из продуктов, рекомендуется добавка.
Продукты, содержащие фолиевую кислоту (также известную как фолат), включают бобы, листовые зеленые овощи, спаржу и брокколи.Многие обогащенные продукты, включая хлопья, хлеб и макароны, также содержат фолат.
Железо. Этот минерал необходим для создания новых красных кровяных клеток в организме. Поскольку женщина увеличивает объем крови во время беременности, железо является обязательным. По данным клиники Майо, беременным женщинам требуется 27 мг железа в день. Это на 8 мг больше, чем у беременных женщин.
Пренатальные витамины часто содержат другие витамины и минералы. Они могут включать в себя:
Всегда говорите с врачом, прежде чем начать принимать витамины для беременных.Если вы пытаетесь забеременеть или беременны, ваш врач, скорее всего, порекомендует вам принять их.
В то время как вы можете купить дородовые витамины без рецепта, врачи также могут назначить их вам. Женщины, которые рожают многократно, беременные подростки и беременные женщины с историей злоупотребления психоактивными веществами, имеют более высокий риск дефицита витаминов и минералов. Пренатальные витамины особенно важны для этих женщин.
Врачи часто рекомендуют женщинам, которые кормят грудью, также продолжать принимать витамины для беременных после родов.Пренатальные витамины могут служить дополнительным дополнением для кормящих женщин, которые нуждаются в большом количестве питательных веществ для выработки грудного молока.
Даже если вы не пытаетесь забеременеть, вы все равно можете принять добавку фолиевой кислоты. Это потому, что половина беременностей в Соединенных Штатах не запланирована. Поскольку мозг и спинной мозг уже формируются на ранних стадиях беременности, фолиевая кислота имеет жизненно важное значение. Женщины детородного возраста также могут есть больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, в качестве альтернативы приему добавок.
Пренатальные витамины специфичны для потребностей беременных и кормящих женщин. Они направлены на то, чтобы восполнить общие недостатки питания, которые могут возникнуть у беременной женщины. Но они на самом деле не предназначены для женщин (или мужчин), которые не ожидают или не кормят грудью.
Прием слишком большого количества фолиевой кислоты каждый день может иметь побочный эффект маскировки дефицита витамина B-12. Избыток железа тоже может быть проблемой. Получение слишком большого количества железа связано с такими проблемами со здоровьем, как запоры, тошнота и диарея.
Избыточное количество питательных веществ, таких как витамин А, взятых из синтетических витаминов, может быть токсичным для печени человека.
Опять же, было бы лучше, если бы вы получали эти питательные вещества из своего рациона вместо таблеток. По этим причинам большинство женщин должны пропускать пренатальные витамины, если их врачи не скажут им иначе.
Многие женщины утверждают, что дородовые витамины влияют на рост волос и ногтей. Некоторые утверждают, что прием пренатальных витаминов делает волосы гуще или быстрее, а ногти могут расти быстрее и сильнее.
Но, согласно данным клиники Майо, эти утверждения не были подтверждены. Прием пренатальных витаминов для улучшения состояния волос и ногтей, скорее всего, не принесет желаемых результатов. Они также могут иметь неблагоприятные побочные эффекты.
Если вы планируете принимать витамины для беременных и не беременны, не кормите грудью или не пытаетесь забеременеть, сначала оцените свою диету. Большинству людей, которые придерживаются сбалансированной диеты, не нужно принимать поливитамины. Сбалансированная диета включает в себя нежирные белки, нежирные молочные источники, цельнозерновые продукты и множество фруктов и овощей.
Но имейте в виду, что всегда есть исключения, почему вам может потребоваться принимать витаминные или минеральные добавки. Возможно, ваш врач обнаружил определенные недостатки питания в вашем рационе. В этом случае обычно лучше принимать добавки, предназначенные для лечения вашего конкретного дефицита.
Осведомленность о потенциально неблагоприятных симптомах может помочь вам определить, испытываете ли вы побочные эффекты от избытка витаминов или минералов.
Рэйчел Нолл работает в штате Теннесси, специализируется в области интенсивной терапии и работает независимым журналистом.Она начала свою писательскую карьеру в Ассошиэйтед Пресс в Брюсселе, Бельгия. Хотя ей нравится писать на разные темы, здравоохранение — это ее практика и страсть. Налл работает штатной медсестрой в отделении интенсивной терапии на 20 коек, уделяя основное внимание уходу за сердцем. Ей нравится обучать своих пациентов и читателей тому, как жить более здоровой и счастливой жизнью.
.
Знание того, как рассчитать безопасный период или бесплодную фазу, может помочь вам определить, когда заниматься сексом, чтобы избежать беременности. Секс в течение безопасного периода является естественным противозачаточным средством, но он эффективен только тогда, когда вы понимаете свой менструальный цикл и точно рассчитываете безопасные и небезопасные дни.
При этом нет никакой гарантии, что занятия сексом только в течение безопасного периода предотвратят беременность, поскольку цикл женщины может измениться, а неправильный расчет может привести к случайной беременности.
В этом посте MomJunction мы даем вам представление о том, как можно рассчитать безопасный период и какие методы вы можете использовать для него. Тем не менее, использование противозачаточных средств, даже если вы занимаетесь сексом в течение безопасного периода, является более эффективным для уменьшения шансов на беременность.
Что такое безопасный период для секса?
Менструальный цикл рассчитывается от первого дня вашего периода до первого дня следующего периода. Поэтому в типичном 28-дневном цикле овуляция обычно происходит около 14 дня, когда высоки шансы забеременеть.Сперма может жить в теле женщины три-пять дней, а яйцеклетка женщины будет жить от 12 до 24 часов. Следовательно, вы, вероятно, забеременеете, если будете заниматься сексом в любое время за пять дней до дня овуляции и овуляции (1).
Но это не значит, что оставшиеся дни безопасны для незащищенного секса. Независимо от того, когда вы занимаетесь сексом, рекомендуется использовать методы контроля рождаемости, чтобы свести к минимуму шансы на беременность.
Читайте дальше, если вы хотите узнать, как рассчитать безопасный период, когда вероятность нежелательной беременности меньше.
Методы, которые могут помочь вам рассчитать безопасный период
Методы, которые могут помочь в расчете безопасного периода:
- Отслеживание плодородного окна
- Методы, основанные на осведомленности о рождаемости
1. Отслеживание вашего плодородного окна
Отслеживание плодородного окна поможет вам определить период фертильности и избежать небезопасного секса. Для правильного понимания плодородного окна может потребоваться несколько периодических циклов. И это работает, если ваши периоды регулярны, а продолжительность цикла одинакова.Кроме того, он требует от вас отслеживать ваш период с точностью до нескольких месяцев.
Вот как отследить плодородный период.
- Как минимум в течение 6-12 месяцев подряд запишите день, в который вы начали свой период, и считайте дни цикла, пока не начнете свой следующий период. (Первый день — это когда у тебя начинается кровотечение).
- Затем определите самое короткое и самое большое количество дней менструального цикла. Исходя из этого, теперь вы можете рассчитать плодородное окно на основе вашего среднего менструального цикла.
- Вычтите 18 из длины кратчайшего цикла. Это даст вам первый фертильный день вашего среднего менструального цикла. Например, если это был 24-дневный цикл, 6-й день — первый плодородный день.
- Вычтите 11 из длины самого длинного цикла. Это дает последний плодородный день. Например, если это 32-дневный цикл, 21 день является последним плодородным днем.
- Таким образом, фертильный период — между шестым и 21-м днем, когда вам необходимо избегать незащищенного секса (2).
Этот метод также называется календарным методом и используется многими.
2. Методы осознания рождаемости (FAMs)
Осведомленность о рождаемости, также известная как естественное планирование семьи, — это способ прогнозировать безопасные и небезопасные дни вашего менструального цикла. Методы этой категории обычно основаны на определенных признаках, которые ваше тело дает в ответ на гормоны, которые вызывают овуляцию (3).
Как работают FAMs?
FAM работают, предупреждая вас о ваших днях овуляции.Как только вы узнаете свои дни овуляции, вы можете избежать секса или использовать противозачаточные средства, чтобы избежать беременности.
Эти методы могут помочь вам узнать небезопасные дни, которые наступают до и после овуляции. Вы также можете отслеживать характер рождаемости, отмечая дни, когда вы плодовиты, и дни, когда вы не плодовиты, что может быть полезно, когда вы хотите зачать ребенка. Тем не менее, вы должны быть осторожны, так как шаблон может меняться с циклами.
Какие существуют методы, основанные на осознании фертильности?
Вот несколько FAM, которые вы можете попытаться избежать нежелательной беременности.
1. Метод базальной температуры тела
Базальная температура тела будет низкой на начальной фазе менструального цикла. Он немного увеличивается после начала овуляции (примерно от 0,5 до 1 ° F) и остается высоким в течение оставшейся части цикла. Это снова падает, прежде чем вы начнете свой следующий период. Отслеживание температуры изо дня в день поможет вам понять, когда вы начинаете овулировать.
После того, как вы знаете даты, избегайте незащищенного секса в течение трех дней после овуляции, чтобы избежать беременности.Хотя этот метод не является надежным на 100%, он широко применяется многими женщинами и по сей день (4).
2. Цервикальная слизь или метод овуляции
Гормоны, которые контролируют менструальный цикл, также стимулируют шейку матки к образованию слизи, которая обычно собирается в вашей шейке матки и влагалище. Количество и консистенция слизи изменяются непосредственно перед и во время овуляции.
Время, когда слизь становится более прозрачной и скользкой, чем в другое время, — это когда вы наиболее плодовиты.Как только овуляция завершена, у вас могут возникнуть сухие дни, когда выделения отсутствуют или незначительны (5). Вы можете научиться распознавать эти изменения, чтобы предсказать плодородные и бесплодные дни. Тем не менее, это также не очень надежный метод, так как уровни выделения варьируются в зависимости от гормональных изменений.
3. Предикторы овуляции
Вы можете купить тестовые наборы, которые помогут предсказать овуляцию. Они могут быть полезны при планировании беременности, но вы не можете полностью зависеть от них, чтобы избежать беременности (6).
Преимущества использования FAM для предотвращения беременности
- Недорогой, удобный и безопасный в использовании (так как гормональные добавки или инвазивные устройства не используются).
- Развивает коммуникацию, ответственность и сотрудничество между партнерами.
- Помогает в определении оптимальной фазы фертильности для планирования беременности.
- Приемлемо для пар с религиозными убеждениями относительно методов искусственной контрацепции.
- Вы можете легко получить календари, диаграммы и термометры (7).
Недостатки использования FAMs для предотвращения беременности
- Частота отказов высока, так как точное прогнозирование фертильности затруднительно.
- Защита от инфекций, передаваемых половым путем, отсутствует.
- Может быть утомительным, так как вы должны следить за своими бесплодными днями.
- Меньшее количество безопасных дней для занятий сексом.
- Не действует, если периоды нерегулярны.
- Занимает несколько месяцев для отслеживания цикличности (7).
Методы контрацепции в течение безопасного периода
В идеале, рекомендуется использовать противозачаточные средства даже во время безопасного периода, чтобы избежать беременности. Вы можете использовать презервативы, спермициды, естественное планирование семьи, оральные контрацептивы, имплантаты, контрацептивные кольца, пластыри, ВМС или хирургические вмешательства, включая гистерэктомию, перевязку маточных труб, стерилизацию маточных труб и вазэктомию (8). Тем не менее, поговорите с вашим партнером и вашим лечащим врачом, прежде чем определить, какой метод является лучшим.
Далее мы отвечаем на некоторые распространенные вопросы о безопасном периоде для секса и во избежание беременности.
Часто задаваемые вопросы
1. Могу ли я заниматься сексом во время менструации?
Да, вы можете заниматься сексом во время менструации, если вам не неудобно. Некоторые женщины могут чувствовать, что беспорядок из-за кровотечения очень неудобен, в то время как другие не возражают против этого, поскольку их либидо выше в это время, и они больше наслаждаются общением. Некоторые женщины испытывают меньшие периодические боли при половом акте во время менструации.В любом случае вы можете использовать презерватив, чтобы избежать риска заражения венерическими заболеваниями.
2. Через сколько дней я начну овулировать?
Овуляция происходит за 14 дней до вашего следующего периода, если ваш цикл регулярный. Если у вас в среднем 28-дневный менструальный цикл, у вас будет овуляция около 14-го дня. Если цикл колеблется от 26 до 32 дней, вы можете овулировать в любое время между 8 и 19 днями (9).
3. Есть ли шансы забеременеть, если я буду заниматься сексом сразу после менструации?
Вероятность низкая.Ваши шансы забеременеть увеличиваются по мере того, как вы переходите в окно фертильности. Половой акт без контрацепции может создать возможность беременности даже вне вашего фертильного периода.
[Читать: Можете ли вы забеременеть до, во время или после менструации?]
4. Когда женщина не может забеременеть?
Не существует фазы, когда женщина не может забеременеть, поскольку овуляция и менструальные циклы иногда непредсказуемы. Тем не менее, вы можете использовать определенные методы, основанные на осознании бесплодия, чтобы отслеживать ваши безопасные половые дни, когда шансы на зачатие меньше.
Чтобы рассчитать безопасный период, важно иметь четкое представление о вашем менструальном цикле и овуляции. Отслеживание вашего плодородного окна и использование FAM может только снизить вероятность забеременеть, но не гарантирует этого. Обсудите со своим врачом, чтобы выбрать идеальный вариант. Вы пробовали какие-либо надежные методы, которые ваш доктор предложил для отслеживания безопасного периода? Делитесь своим опытом в разделе комментариев дальше.
Ссылки:
Была ли эта информация полезной? ,
Когда лучшее время для беременности
Когда лучше всего заниматься сексом, чтобы забеременеть?
Самое эффективное время для секса — ваше плодородное окно, которое может длиться до шести дней каждый месяц. Эти шесть дней — это пять дней, предшествующих овуляции (NICE 2013), когда ваш организм выпускает яйцеклетку.
Ваше яйцо выживет в течение дня после высвобождения. Но сперма может выжить внутри вас до недели, поэтому у спермы есть шестидневное окно, чтобы дождаться и встретить яйцеклетку.
Скорее всего, вы забеременеете, если будете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции (NHS Choices 2015). Однако сложно определить точный день или два непосредственно перед овуляцией. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь определялась календарем, лучше всего просто наслаждаться сексом каждые два дня или три дня.
Если вы хотите быть более точным, вам нужно будет определиться, когда вы овулируете. Время овуляции в любом конкретном цикле зависит от:
Менструальный цикл может составлять от 21 дня до 40 дней (Mihm et al 2011, FPA 2014, NHS Choices 2014).Средний цикл составляет около 28 дней.
Независимо от того, насколько длительным или коротким является ваш цикл, овуляция обычно происходит за 14 дней до начала следующего периода. (FPA 2014, NHS Choices 2016) Если у вас 28-дневный менструальный цикл, вы, скорее всего, будете овулировать в середине своего цикла. Если у вас короткий цикл, вы можете овулировать в течение нескольких дней после окончания периода.
У многих женщин продолжительность цикла варьируется более чем на семь дней (Mihm et al 2011, FPA 2014). Если ваш менструальный цикл отличается от одного месяца к следующему, ваше фертильное окно также может меняться примерно на неделю между каждым периодом.
Вот почему лучше всего заниматься сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла (NICE 2013). Это более эффективно, чем сосредотачивать свои усилия только на те дни, которые, как вы думаете, вы собираетесь овулировать. Кроме того, секс каждые два дня до трех дней улучшает качество спермы по сравнению с ежедневным сексом (NICE 2013).
Внутри беременности: оплодотворение
Пройдите невероятное путешествие сперматозоидов, чтобы достать яйцеклетку и оплодотворить ее, и увидеть магию зачатия в действии.
Вы можете быть очень осведомлены о том, когда вы овулируете, или вы можете вообще не заметить никаких изменений.Если вы думаете о том, чтобы забеременеть, свяжитесь со своим телом, и вы можете начать распознавать признаки того, что вы приближаетесь к овуляции. Это может произойти примерно за три недели до вашего следующего периода. Попробуйте найти:
- Увеличение выделения из влагалища, которое более влажное и напоминает растягивающийся яичный белок. Это называется плодородной слизью (FPA 2014, NHS Choices 2016).
- Небольшой дискомфорт на одной стороне живота (mittelschmerz) (White 2015).
- Чувствую себя более сексуально (Cantú et al 2014).
Один из самых простых способов определения ваших плодовитых дней — ежедневно проверять слизь шейки матки (FPA 2014, NHS Choices 2016). Изменения в вашей слизи — одна из самых простых вещей для вас.
Чтобы узнать больше о вашем плодородном окне, попробуйте наш калькулятор овуляции. И прочитайте нашу статью для полезных советов по выявлению других признаков овуляции.
Делают ли нерегулярные менструации беременность сложнее?
Нерегулярные месячные не обязательно означают, что вы менее плодовиты, чем женщины с регулярными менструациями.Однако, если у вас нерегулярные месячные или с интервалом более 36 дней, стоит обратиться к своему врачу общей практики.
Иногда нерегулярные циклы вызваны такими состояниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или заболевание щитовидной железы. Эти условия могут повлиять на ваши шансы на зачатие, поэтому лучше получить помощь раньше, чем позже (NICE 2013).
Чем более нерегулярны месячные, тем сложнее работать, когда вы фертильны. Поэтому практикуйтесь в поисках изменений в плодородной слизи, проверяя ежедневно (FPA 2014).Попробуйте заняться сексом, когда заметите два или более дней мокрой скользкой слизи. Или вам может быть проще просто заниматься сексом на протяжении всего цикла.
Некоторые женщины используют наборы для овуляции, чтобы определить свое самое плодородное время. Большинство этих наборов тестируют на пик лютеинизирующего гормона, или ЛГ, который является фактическим триггером для высвобождения яиц. Вы можете использовать их, чтобы узнать, когда вы наиболее плодовиты во время вашего цикла, хотя использование их для определения времени секса не обязательно увеличит ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2013).
Посетите наше сообщество
Пытаетесь зачать? Познакомьтесь с другими, которые надеются забеременеть, поделиться и сравнить советы.
Последний отзыв: сентябрь 2017
Список литературы
Cantú SM, Simpson JA, Griskevicius V et al. 2014. Плодородная и избирательно кокетливая: поведение женщин по отношению к мужчинам меняется в течение всего цикла овуляции. Psychol Sci 25 (2): 431-8. [По состоянию на февраль 2017 года]
FPA. 2014. Кузов. Ваш гид по пониманию репродукции .Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [По состоянию на февраль 2017 года]
Михм М., Гангулы С., Муттукришна С. 2011. Нормальный менструальный цикл у женщин. Anim Reprod Sci 124 (3-4): 229-36. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на февраль 2017 года]
NHS Choices. 2014. Периоды и фертильность в менструальном цикле . Живи хорошо. www.nhs.uk [По состоянию на февраль 2017 года]
NHS Choices. 2015. Беременность Здоровье A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на 2-17 марта]
NHS Choices.2016. Как узнать, когда у меня происходит овуляция? общих вопросов здоровья. www.nhs.uk [По состоянию на февраль 2017 года]
NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение для людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения. Клиническое руководство 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [по состоянию на февраль 2017 года]
White CD. 2015. Mittelschmerz. medlineplus.gov [по состоянию на февраль 2017 года]
,