Нервная система как работает: Как работает нервная система человека

Как работает нервная система человека

11 Мая 2012

Благодаря нервной системе в организме осуществляются многие жизненно важные процессы. Как осуществляется эта работа?

Нервная система человека работает непрерывно. Благодаря ей осуществляются такие жизненно важные процессы, как дыхание, биение сердца и пищеварение.

Как сохранить нервную систему здоровой?

Зачем нужна нервная система?

Нервная система человека выполняет сразу несколько важнейших функций:
— получает информацию о внешнем мире и состоянии организма,
— передает информацию о состоянии всего тела в головной мозг,
— координирует произвольные (сознательные) движения тела,
— координирует и регулирует непроизвольные функции: дыхание, сердечный ритм, кровяное давление и температуру тела.

Как она устроена?

Головной мозг – это центр нервной системы: примерно такой же, как процессор в компьютере.

Провода и порты этого «суперкомпьютера» — спинной мозг и нервные волокна. Они пронизывают все ткани тела, как большая сеть. Нервы передают электрохимические сигналы из разных участков нервной системы, а также других тканей и органов.

Кроме нервной сети, называемой периферической нервной системой, есть также вегетативная нервная система. Она регулирует работу внутренних органов, которая не контролируется сознательно: пищеварение, сердцебиение, дыхание, выделение гормонов.

Что может навредить нервной системе?

Токсичные вещества нарушают протекание электрохимических процессов в клетках нервной системы и приводят к гибели нейронов.

Особенно опасны для нервной системы тяжелые металлы (например, ртуть и свинец), различные яды (в их число входят табак и алкоголь), а также некоторые лекарственные препараты.

Травмы происходят, когда повреждаются конечности или позвоночник. В случае переломов костей близко расположенные к ним нервы оказываются раздавлены, пережаты или даже разорваны. Это приводит к боли, онемению, потере чувствительности или нарушению двигательной функции.

Подобный процесс может происходить и при нарушении осанки. Из-за постоянного неправильного положения позвонков защемляются или постоянно раздражаются нервные корешки спинного мозга, которые выходят в отверстия позвонков. Подобные защемления нерва могут происходить также в районах суставов или мышц и вызывать онемение или боль.

Другой пример защемления нерва – так называемый туннельный синдром. При этом недуге постоянные мелкие движения кисти приводят к защемлению нерва в туннеле, образованном костями запястья, через который проходят срединный и локтевой нерв.

На функции нервов влияют и некоторые заболевания, например, рассеянный склероз. В течение этой болезни разрушается оболочка нервных волокон, из-за чего в них нарушается проводимость.

Как сохранить нервную систему здоровой?

1. Придерживайтесь здорового питания. Все нервные клетки покрыты жировой оболочкой – миелином. Чтобы этот изолятор не разрушался, в пище должно быть достаточное количество здоровых жиров, а также витамина D и В12.

Кроме того, для нормальной работы нервной системы полезны продукты, богатые калием, магнием, фолиевой кислотой и другими витаминами группы В.

2. Откажитесь от вредных привычек: курения и употребления алкоголя.

3. Не забывайте о прививках. Такое заболевание, как полиомиелит поражает нервную систему и приводит к нарушению двигательных функций. От полиомиелита можно защититься с помощью вакцинации.

4. Больше двигайтесь. Работа мышц не только стимулирует деятельность головного мозга, но и улучшает проводимость в самих нервных волокнах. Кроме того, улучшение кровоснабжения всего тела позволяет лучше питаться и нервной системе.

Родителям на заметку

Если малыш недосыпает, работа его нервной системы нарушается. Здоровый сон очень важен для ребенка – выучите его основные правила.

5. Тренируйте нервную систему ежедневно. Читайте, разгадывайте кроссворды или гуляйте на природе. Даже составление обычного письма требует использования всех основных компонентов нервной системы: не только периферических нервов, но и зрительного анализатора, различных отделов головного и спинного мозга.

Специалисты рекомендуют посвящать написанию рукописных текстов не менее 15 минут в день, стараясь выводить при этом буквы как можно аккуратнее.

Самое важное

Чтобы организм функционировал правильно, нервная система должна хорошо работать. Если ее работа нарушается – качество жизни человека серьезно страдает.

Тренируйте нервную систему ежедневно, откажитесь от вредных привычек и питайтесь правильно.

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет
Зарегистрироваться

из чего она состоит и как она работает

автор: Maria Yiallouros, erstellt am: 2016/12/01,
редактор: Dr. Natalie Kharina-Welke, Переводчик: Dr. Natalie Kharina-Welke, Последнее изменение: 2021/01/20

У человека нервная система‎ – это система высшего уровня в организме. Она состоит из различных органов. Через них она взаимодействует с внешним миром и одновременно она управляет всей работой, которая протекает внутри организма. Многочисленные нервы в теле составляют у человека так называемую периферическую нервную систему [периферическая нервная система‎]. Головной мозг и спинной мозг называют центральной нервной системой [ЦНС‎].

Часть нервной системы, которую называют автономная или вегетативная нервная система‎, управляет всей работой организма, на которую не может повлиять воля человека (то есть эти действия организма не находятся под сонательным контролем человека).

Автономная нервная система контролирует все жизненноважные основные функции организма. Она работает и днём, и ночью, и управляет такими самопроизвольными процессами как биение сердца, пищеварение и дыхание, уровень давления и работу мочевого пузыря.

Когда при физической нагрузке у человека выделяется пот и учащается пульс, то это тоже регулирует автономная нервная система.

Сама автономная нервная система состоит из двух отделов: это симпатическая нервная система (она также может называться симпатический отдел) и парасимпатическая нервная система (также может называться парасимпатический отдел). Оба этих отдела регулируют работу одних и тех же органов, но противоположным образом:

• Симпатическая нервная система, когда идёт интенсивная работа или организм находится в стрессовой ситуации, стимулирует затраты энергии. Например, она усиливает у человека работу сердца (учащается пульс), ускоряется дыхание и повышается давление.
• Парасимпатическая нервная система наоборот отвечает за то, чтобы организм во время сна, покая и отдыха накапливал и восстанавливал запасы энергии. Например, она ослабляет работу сердца (частота ритма сердца снижается) и стимулирует работ желез и мускулатуры в пищеварительном тракте.

Саморегуляция в условиях стресса

ГлавнаяО проектеНовостиСаморегуляция в условиях стресса

24.08.2020

Наша жизнь проходит в условиях неопределенности, риска, давления времени и обстоятельств. Поэтому управление своим стрессом, эмоциональным состоянием и жизненным тонусом — это ключевой навык, определяющий профессиональную эффективность личности. На вебинаре с преподавателем тибетской йоги и цигун Алексеем Щавелёвым мы изучили технологии саморегуляции и практики для поддержания биологической молодости. Основные итоги вебинара собрали для вас в этом материале.

ПОЧЕМУ СТРЕСС — НАШ ДРУГ И КАК ОН МОЖЕТ НАС УБИТЬ

Полюбите стресс. Это адаптивная реакция организма, которая дает нам доступ к энергетическим ресурсам. Благодаря стрессу мы спасаемся от опасности, в критической ситуации он сохраняет жизнь. А во время среднего стресса мы достигаем максимальной эффективности.

При это на стресс мы тратим огромное количество биологических ресурсов и нервной энергии. Если мы не можем им управлять, он превращается в нашего убийцу. Да, от психосоматических заболеваний, которые порождает хронический стресс, можно умереть! Но мы научимся оборачивать стресс в свою пользу, восстанавливать энергетические ресурсы и всю энергию мобилизации направлять на достижение цели.

Если вы руководитель, держать стресс под контролем особенно важно. Есть такой анекдот. Полковники никогда не бегают: в мирное время это смешно, а в военное — приводит к панике подчиненных. Так и с любым лидером: он должен продуктивно и целесообразно действовать, использовать стресс для решения проблемы, а не для пустых эмоций.

Никогда не верьте первой стрессовой реакции! Выбор мозга — что опасно, а что неопасно — ненадежен. Нужно проверить информацию, понять свои цели в ситуации и определить ресурсы. Конечно, в сложной ситуации хочется опустить руки и просто паниковать. Но стресс поможет, только если волевым усилием направить его куда-то. Если вы этого не сделаете, реакции организма будут примитивными: бей, беги или замри. Но большинство современных стрессовых ситуаций требуют совсем другого! Для них важно присутствие духа — умение не отключать те зоны мозга, которые отвечают за рациональный контроль ситуации и волевые действия.

БИОЛОГИЯ СТРЕССА

Стресс опасен для здоровья, так как в нем участвует весь организм. Независимо от того, боретесь ли вы за жизнь на корабле в шторм или переживаете из-за квартального отчета в теплом офисе.

Стресс — это автоматика мозга. В нейронной сети гиппокампа — одной из частей лимбической системы головного мозга — хранится информация обо всех опасностях в нашей жизни. Причем и та, которую мы лично не пережили, а о которой просто услышали, прочитали и которую увидели. Когда возникает стимул внешней среды, мозг прогоняет его по этой базе данных. Если мозг распознал ситуацию как опасную, он передает информацию в миндалевидное тело. Оно запускает стрессовую реакцию, дает организму сигнал о мобилизации. Через 250 миллисекунд об этом узнаем и мы.

Представьте: вы сидите на работе, приходит важное письмо. Вы открыли его и вдруг насторожились. Ваш взгляд что-то заметил, и вам стало тревожно, хотя еще даже не прочитали письмо. Это ваш мозг заметил какую-то знакомую деталь и распознал ее как опасность. Когда вы прочитаете письмо, в нем может не оказаться ничего плохого, это была просто негативная ассоциация мозга.

Наш мозг управляет внутренними органами через цепи автономной нервной системы. Все органы окружены двумя типами нервов: симпатическими и парасимпатическими.

Симпатическая нервная система — это педаль газа вашего организма. Она активизируется во время стресса, помогает быстро что-то сделать, увеличивает скорость обменных процессов.

Парасимпатическая нервная система — педаль тормоза в организме. Она поддерживает гомеостаз.

Чем сильнее вы газуете, тем лучше у вас должен быть тормоз! Если дисбаланс между газом и тормозом длительный, возникнет состояние нервного истощения.

Вот мозг определил, что стимул стрессовый, и запустил работу миндалевидного тела. Тут же выделяется мозговой норадреналин — передается нейрохимический импульс и запускается обвальная реакция по организму. Начинает работу симпатическая нервная система.

• моментально расширяется зрачок,
• уменьшается выделение слюны,
• расширяются бронхи,
• дыхание становится интенсивным,
• увеличивается частота сокращений сердца,
• стимулируется выделение глюкозы печенью,
• стимулируется выделение адреналина,
• замедляется пищеварение — желудок временно перестает переваривать пищу,
• расслабляется мочевой пузырь,
• сокращается прямая кишка.

Организм уже не тратит энергию на процессы гомеостаза. Он готов отразить опасность или убежать от нее.

Если стресс разовый, эти процессы проходят нормально. А если хронический?

Страдает желудок. В нашем желудке находится соляная кислота. Чтобы он не переварил себя, специальные клетки в слизистой выделяют защитный гель. При хроническом стрессе спазмируются микрокапилляры, пронизывающие слизистую, клетки работают плохо, гель получается разбавленным. Развивается неинфекционный гастрит и затем — язва. При хроническом стрессе пища уже не обрабатывается соляной кислотой, не всасывается через стенки кишечника и превращается в каловые камни. Может начаться дивертикулез кишечника.

ГОРМОНЫ

Импульс по нервным волокнам доходит до органов эндокринной системы — надпочечников. Они вырабатывают большое количество гормонов, которые участвуют в стрессовой мобилизации.

В отличие от нейротрансмиттеров, которые передают электрохимический сигнал через нервное волокно от нейрона к нейрону, гормоны выделяются прямо в кровь, как жидкость.

Три из них стоит запомнить:

Адреналин отвечает за реакцию «беги».

Сердце начинает выпрыгивать из груди. Резко и неравномерно спазмируются сосуды — в них увеличивается давление. Микрокапилляры, пронизывающие внутренние органы, — в спазме, им не хватает крови, ведь она направлена туда, где другой тип рецепторов, — в большие мышцы. Ощущаете жар внутри во время стресса? Это кровь эвакуировалась в большие мышцы, чтобы дать вам быстро отреагировать и убежать.

Начинается гипоксия (кислородное голодание) органов. Когда вы набираете в легкие воздуха — это еще не дыхание, это газообмен. Дыхание — это когда кровь доставляет эритроциты с молекулами кислорода в митохондрии клеток и там происходит цикл Кребса и производство аденозинтрифосфата.

Внутренние органы начинают сигналить в мозг, чтобы он увеличил давление. После этого сосуды еще больше сжимаются, становятся твердыми, наращивают плотность оболочки. Результат — гипертония. Это частое заболевание современных управленцев.

Слышали про адреналиновую зависимость? Это миф. Если человеку вколоть адреналин, он почувствует холод в руках и ногах, сильно застучит его сердце. Повторения точно не захочется. Почему же возникает зависимость в экстремальных видах спорта? Во время предельного стресса мозг начинает готовить нас к тому, что у нас будет травма. Чтобы мы не умерли от болевого шока, выделяются анальгетики — эндогенные опиоиды. Например, эндорфин. Когда вы прыгнули с парашютом и чувствуете эйфорию — это работают анальгетики. Зависимость наступает вовсе не от адреналина, а от анальгетиков.

Норадреналин отвечает за реакцию «нападай», мобилизует мускулатуру.

Кортизол отвечает за реакцию «замри».

Этот гормон резко увеличивает глюкозу в крови — он переводит в сахар гликоген. Когда гликоген заканчивается, он берется за жировые и мышечные ткани.

Кортизол держит наш сахар высоким, что рано или поздно приводит к сахарному диабету. Также постоянно выделяется инсулин. Клетки рано или поздно убирают рецепторы, которые реагируют на инсулин; теперь глюкоза не попадает в клетки, ее много в крови, и возникает гликированный гемоглобин, который разрушает сосуды.

При длительном стрессе кортизол уничтожает органы, отвечающие за иммунитет: например, вилочковую железу, которая производит тимусзависимые лимфоциты, маркирующие клетки, зараженные вирусом. Во время долгого стресса человек теряет иммунитет. При разовом стрессе иммунитет, наоборот, повышается.

После стресса организм включает парасимпатику. Вы в безопасности, мозг оттормаживается, выделяет специальный нейротрансмиттер — ацетилхолин.

• зрачки сужаются,
• стимулируется слюноотделение и пищеварение,
• дыхание приходит в норму,
• мышцы расслабляются,
• давление падает,
• стабилизируется уровень стрессовых гормонов.

Организм постепенно уходит в грезоподобное состояние и затем — в глубокий сон. Нам кажется, что во время сна мы просто выключены. Нет, у нас нажата педаль тормоза. Специальные нейрогормоны обеспечивают восстановление сил. Один из них наверняка вам известен — это мелатонин.

НАРУШЕНИЕ БАЛАНСА

Все наши состояния зависят от выброса определенных веществ мозгом и железами эндокринной системы. Например, наша вовлеченность и мотивация связаны с выбросом дофамина. Когда его мало, наступает апатия.

Помните: если вы не переключаетесь, не нажимаете «тормоз», то доводите себя до нервного истощения: нейроны мозга перестают выделять нужные вещества в нужном количестве, а вы не получаете удовольствия от жизни и теряете мотивацию в работе.

Эмоциональное выгорание внесено в список заболеваний ВОЗ. Но это скорее не заболевание, а синдром! За ним могут стоять и психоэмоциональные травмы, и истощение от хронического стресса. Человек медленно думает, плохо принимает решения и кричит на людей? Нет, это не эмоциональное выгорание, это неврастения. Те, кому не нравится этот термин, говорят про эмоциональное выгорание. Для более крупных руководителей придумали еще один термин: стратегическая усталость. И ее тоже не существует. Принимаете неправильные решения, срываетесь на людей? Это не усталость, это неврастения.

ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК НАЙТИ БАЛАНС

Лучший способ восстановления — дыхательная гимнастика на основе гиперкапнии. Например, растянутое дыхание, когда уровень кислорода не падает, но уровень СО2 в крови растет. Мозг воспринимает это как угрозу и дает команду гладкой мускулатуре расширяться и спасать организм. Уже через пять минут растянутого дыхания у вас согреваются руки и ноги, розовеет лицо.

Для расслабления гладкой мускулатуры подходит добавка — аминокислота L-аргинин. В концентрированном виде в печени она быстро метаболизируется в оксид азота, который расширяет гладкую мускулатуру. Чтобы снять хронический спазм, достаточно принять на ночь три грамма L-аргинина на пустой желудок. Можно начать с одного грамма и довести до трех. Особенно важно принимать L-аргинин в период стрессовых нагрузок.

Если вы испытали стресс, сделайте дыхательную гимнастику и уберите спазмы L-аргинином. После нервного напряжения обязательна физическая нагрузка.

Можно ли расслабиться с помощью алкоголя?

Если вы не израсходовали гормоны стресса по назначению, они вас убивают. Худший вариант: понервничать на работе и выпить дома алкоголя. Физиологическая норма, которую может переработать организм, — 30-40 граммов в пересчете на чистый спирт. Это два бокала вина. Основная проблема — вовремя остановиться. От нескольких бокалов может наступить временное расслабление, и нам захочется еще.

После алкоголя капилляры и правда расширяются, но фермента в печени может не хватить на то, чтобы переработать алкоголь. Он попадает в кровь. Высокая концентрация спирта в крови обезжиривает эритроциты. Они лишаются оболочек и начинают склеиваться. В крови двигаются уже сгустки эритроцитов, которые кровь не переносит. Наутро нам плохо, ведь всю ночь организм пребывал в состоянии кислородного голодания.

Да, сосуды ненадолго расширились, но организм все равно пострадал. Так что не больше двух бокалов вина за ужином! За любую внешнюю поддержку организма приходится расплачиваться. Лучше полагаться на методы саморегуляции.

СИМПТОМЫ ХРОНИЧЕСКОГО ВЕГЕТАТИВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

Как понять проблему? Разовый стресс заметить легко. А вот к хроническому мы привыкаем, психика больше его не замечает, человек забывает, что такое жить без стресса.

Оцените, насколько каждый из этих симптомов характерен для вас за последние две недели. Поставьте 3 балла, если симптом ярко проявлялся; 2 балла — был, но в средней степени; 1 балл — проявлялся слабо; 0 — не было симптома.

• Спазм сосудов и капилляров: холод в руках и ногах, бледные кожные покровы, гипертония. Особенно обращайте внимание на нижнее давление: если оно высокое, сосуды находятся в спазме.
• «Мышечная броня». Напряжена поперечно-полосатая мускулатура: бицепсы, трицепсы. При нажатии на мышцы вы чувствуете боль, не можете расслабиться перед сном.
• Хроническая усталость, низкий уровень энергии. Нормальная усталость накапливается к вечеру, но когда вы поели, поспали, отдохнули — она проходит. Если вы устали уже с утра — это звоночек.
• Головокружение, плохая концентрация и память.
• Плохое пищеварение, гастрит, язва. Когда вы съели правильную пищу, не фаст-фуд, а в желудке все равно тяжесть — это признак стресса.
• Снижение иммунитета. Измерьте его за три месяца. Болезни длятся долго, развиваются хронические заболевания, может появиться герпес.
• Снижение качества сна. Более 20 минут не можете заснуть, сон неглубокий, есть ощущение работающей головы, утром тяжело просыпаться.
• Ангедония — неспособность получить удовольствие от простых вещей: развлечений, еды, сна.
• Дисфория — длительное беспричинное расстройство настроения, тревожность, раздражение на других людей, агрессия.
• Аддиктивное, или зависимое, поведение — уход от реальности с помощью искусственного изменения психического состояния. Например, табакокурение, алкоголизм, переедание, интернет-зависимость и т. д.

(Как оценить, что у вас есть зависимость. Что будет, если лишить вас этого объекта: алкоголя, компьютерной игры, табака, кофе? Изменится ли ваше настроение, поведение, сможете ли вы провести без этого долгое время?)

Если вы набрали до 10 баллов, баланс между газом и тормозом у вас есть.

Если у вас от 10 до 20 баллов, вы тратите больше энергии, чем способны восстановить.

Если вы набрали более 20 баллов, то у вас хронический стресс, парасимпатика не работает.

• Сдайте тест на стрессовые гормоны. Например, повышенный кортизол говорит либо о стрессе, либо о синдроме Кушинга.

• Обращайте внимание на изменение вариабельности сердечного ритма. У здорового человека временные интервалы между ударами сердца всегда разные на миллисекунды. Если ваше сердце застучало, как метроном, — организм истощился или заболел.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Дышите через нос. Закройте глаза. Положите одну руку на живот, вторую — на грудь. Начните дышать животом, плавно наполните воздухом низ легких, затем раскройте грудную клетку и заполните воздухом все легкие под ключицы. Так вы опустите диафрагму и наполните кровь углекислотой. Сделайте плавный долгий выдох. Сразу же вдыхайте снова.

Сконцентрируйте внимание на дыхании. Не дышите на автомате. Пусть ум мгновение за мгновением распознает, как происходит дыхание. Отпустите внешний стимул или внутренние мысли, возвращайте внимание на дыхание.

Как только начала двигаться диафрагма, стимулировался блуждающий нерв, который переключает вас на парасимпатическое управление. Растянутый вдох и выдох наполняют кровь кислородом и одновременно — углекислотой.

Наберите в легкие воздуха и задержите дыхание. Голову уроните безвольно на грудь, перекатите назад, сделайте круг головой. Откиньте голову назад, сделайте акцент на прогибе в грудных позвонках, поднимайте голову и медленно выдыхайте.

Так перекрывается ток крови в мозг, и он начинает выделять эндогенные опиоиды. Достаточно сделать так 3-4 раза, и опиоиды восстановятся.

МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Сядьте, выпрямите спину, почувствуйте устойчивость тела. Положите руки на колени ладонями кверху. Тяните макушку кверху: должно быть ощущение, что между позвонками будто увеличивается расстояние. Тело расслаблено, спина прямая.

Закройте глаза. Перенесите свое внимание на ступни. Какой температуры ваши ноги? Как они чувствуют поверхность? Не думайте про стопы, а просто наблюдайте за тем, что чувствуете.

Плавно перенесите свое внимание на кисти рук. Что чувствуют ваши кончики пальцев, середина ладоней?

Захватите вниманием все свое тело. Чувствуйте ноги, руки, туловище и голову. Почувствуйте скелет и внутренние органы. Как меняются ощущения под вашим наблюдением? Тело начинает тяжелеть, мышцы расслабляются. Непрерывно наблюдайте свое тело. Если вы заметили мысль, сразу возвращайтесь от нее к наблюдению.

Направьте внимание в свой ум. Замечайте появление мысли, образа, картинки и отпустите. Если одна мысль ушла, а второй нет, оставайтесь в паузе. Не давите свои мысли, вам не удастся от них избавиться. Просто возвращайтесь к наблюдению, и ум сам успокоится. Чтобы успокоить воду в стакане, не нужно раскачивать его в руке. Просто не трогайте стакан, и жидкость сама успокоится.

Как понять, что вы медитируете:

• Луч внимания направлен на один объект.
• Вы осознаете объект мгновение за мгновением непрерывно.
• Вы всегда понимаете, в каком тонусе ваше внимание. Вы можете его возвращать и усиливать.
• Постепенно исчезает ментальная активность — между мыслями появляются паузы.
• Наступает физическая и психическая расслабленность.

Возврат к списку

Нервная система и как работают аппараты дэнас

Болезнь, по существу, является информационным беспорядком на различных уровнях организации физиологических систем, а поддержание жизни и здоровья есть суть контролируемое равновесие.

Г.Г Гвидотт. 1990г.

Нервная система обеспечивает адаптацию (приспособление) организма к внешней среде. С учетом постоянно меняющихся условий существования нервная система регулирует жизнедеятельность всех тканей и органов, осуществляет связи между органами и частями тела, а также обеспечивает обратную связь организма по отношению к требованиям внешней среды (гомеостатические и поведенческие акты). Нервная система объединяет организм в единую целостную систему. Все ее многообразные функции выполняют 40-45 миллиардов нервных клеток — нейронов. Поэтому в аббревиатуре аппаратов присутствует слово «нейро», что означает — «работающий с нервной системой подобно самой нервной системе».

Нейроны обладают уникальными способностями:

Нервные клетки имеют различные формы и размеры (от 5 до 150 микрон). V каждого нейрона имеются короткие (дендриты) и один длинный (аксон) отростки (рис.З).

Дендриты принимают информацию от других нервных клеток. Число коротких отростков у каждого нейрона может варьировать от 1 до 1500. Аксон служит для передачи переработанной информации: в одних случаях от рецепторных структур нервных клеток кожи, внутренних органов и тканей в центральную нервную систему, в других — от центральной нервной системы к органам, тканям и коже. Поэтому длинные отростки нервных клеток называются проводящими путями нервной системы. Один нейрон, как правило, связан с большим числом других нервных клеток, что обеспечивает их взаимодействие между собой и дает возможность для образования сложных структур, регулирующих те или иные функции.

Комплекс нейронов, регулирующих какую-либо функцию, образует нервный центр (например, сосудодвигательный центр, центр речи, дыхательный центр и т.д.). Для организации нервного центра нейроны группируются рядом, образуя ядерный центр. В ряде случаев, благодаря тому, что длина отростков может достигать 1-1,5 метров, нейроны объединяются в единую функциональную группу территориально находясь в различных анатомических областях.

Преимущественная часть нейронов, нервных центров и ядер находится в головном и спинном мозге, поэтому последние выделены в центральную нервную систему.

Головной мозг находится в полости черепа и окружен тремя оболочками, защищающими его от повреждения. Головной мозг регулирует гормональную, иммунную, сердечную деятельность, кровяное давление, дыхание, температуру, положение тела в пространстве, двигательную деятельность, потребность в пище и жидкости, рефлекторное взаимодействие организма со средой обитания. Он контролирует внутреннее состояние организма (гомеостаз), умственную деятельность, обучение и память, эмоции и речь, поведенческие реакции, мышление, бодрствование и сон, сознание, как осознание собственной умственной и физической деятельности.

Спинной мозг расположен в полости позвоночного канала, окружен тремя оболочками и укреплен связками. Он начинается на уровне верхнего края первого шейного позвонка и продолжается до 1-2-го поясничных позвонков. С помощью комплексов отростков нервных клеток спинной мозг связан с головным. Связь спинного (а, соответственно, через него и головного) мозга с кожей, опорно-двигательным аппаратом и внутренними органами осуществляется также с помощью отростков нервных клеток, которые при выходе из спинного и головного мозга переплетаются друг с другом, образуя корешки, нервные сплетения, нервные стволы, спинно-мозговые нервы (см. рис. 4). Совокупность этих нервных образований и их многочисленных разветвлений выделена в периферическую нервную систему.

 Рис. 4. «Поперечный разрез позвоночника»

В зависимости от выполняемой функции все нервные клетки можно разделить на три группы:

1. Доставляющие информационные сигналы от рецепторов органов чувств (сенсорная система организма) в головной мозг и спинной мозг. Их называют чувствительными или афферентными;
2. Служащие для соединения нейронов головного и спинного мозга между собой. Их называют вставочными или соединительными нейронами (интернейронами), они составляют самую многочисленную группу нервных клеток и значительно отличаются как по форме, так и по выполняемой функции.

Рецепторами называют окончания отростков чувствительных нервных клеток в организме, эволюционно приспособленных к восприятию из внешней или внутренней среды определенного раздражителя и к преобразованию его энергии из физической или химической формы в форму нервного возбуждения. Все рецепторы, воспринимающие раздражения (сигналы) из внешней среды, относят к экстерорецепторам; из мышц, сухожилий, суставов и связок — к проприорецепторам; из внутренних органов — к интерорецепторам. Рецепторы пронизывают все органы и ткани.

В сенсорной системе сигналы кодируются (шифруются) двоичным кодом, то есть наличием или отсутствием электрического импульса в тот или иной момент времени. Такой способ кодирования крайне прост и устойчив к помехам. Информация о раздражении и его параметрах передается в виде отдельных импульсов, а также групп, или «пачек», импульсов. Амплитуда, длительность и форма каждого импульса одинаковы, но количество импульсов в пачке, частота их следования, длительность пачек и интервалов между ними, а также временной «рисунок» (pattern) пачки различны и зависят от характеристик стимула, Сенсорная информация кодируется также числом одновременно возбужденных нейронов и их расположением в нейронном слое. В отличие от телефонных или телевизионных кодов, которые декодируются восстановлением первоначального сообщения в исходном виде, в сенсорной системе подобного декодирования не происходит.

Вся нервная система условно подразделяется на 2 основных отдела — соматосенсорный (анимальный) и вегетативный (висцеральный).

Соматосенсорная (телесная) нервная система обеспечивает чувствительными нервами кожу и органы чувств, отвечает за работу опорно-двигательного аппарата (кости, суставы, мышцы).

Вегетативная нервная система отвечает за регуляцию работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, желез внутренней секреции, мочеполовых органов, а также контролирует питание мышц. Вегетативная нервная система, так же как и соматосенсорная, имеет свое представительство в составе головного и спинного мозга (центральный отдел) и периферический или внемозговой отдел (узлы, нервные стволы и нервы, отходящие к внутренним органам). Вегетативная нервная система подразделяется на две части: симпатическую и парасимпатическую, которые оказывают на все внутренние органы взаимно противоположное действие (возбуждение/торможение).

Координация работы соматосенсорной, симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы осуществляется с помощью сложной рефлекторной деятельности, направленной на саморегуляцию организмом постоянства своей внутренней среды.

Рефлекс — ответная реакция организма на любое раздражение (стимул), является функциональной единицей деятельности нервной системы. Схема простейшего рефлекса: «стимул — реакция», но у человека рефлекторная деятельность является результатом сложной переработки информации (см. предыдущие главы). Чтобы ответная реакция на раздражение была оптимальной, необходим контроль за результатом этой реакции (то есть рефлекса). Это осуществляется системой передачи информации от исполнительного органа (эффектора) к командным центрам о том, как выполняется ими команда, и удалось ли достигнуть полезного для внутренней среды организма результата. При этом рецепторы воспринимают не только первичное (причинное) раздражение, но и ответ на него. Наличие такого контроля превращает рефлекторную дугу в рефлекторное кольцо, по которому постоянно циркулируют нервные импульсы (прямая и обратная связь), что позволяет зарегистрировать любые отклонения и внести нужные поправки. Экспериментальные данные показали, что нервные клетки в течение только одной секунды совершают 100 триллионов элементарных операций (самая последняя модель компьютера способна обработать лишь миллиард операций).

Благодаря постоянному мгновенному получению информации извне и от всех органов и тканей организма и ее оперативной обработке, нервная система ежесекундно регулирует необходимое рабочее состояние всех органов и систем организма, усиливая или понижая их функциональную активность до оптимального уровня, чтобы сохранить постоянство внутренней среды организма.

Например, в случае повышения температуры тела по внешним (жаркая погода) или внутренним (инфекция) причинам не происходит перегревания организма с нормальными приспособительными возможностями по следующему механизму. Интерорецепторы регистрируют предельное повышение внутренней температуры, опасное для жизнедеятельности организма. Информация об этом в виде электрических импульсов по афферентным путям поступает в центральную нервную систему (см. рис. 5А).

В центральной нервной системе полученная информация анализируется, принимается решение, и команда для выполнения этого решения передается на исполнительный участок мозга, откуда в виде электрического импульса по эфферентным проводящим путям поступает к органам-исполнителям. Получив команду, кожные кровеносные сосуды расширяются, а потовые железы начинают активно работать (рис. 5Б),

В результате кожа работает как радиатор, отдавая через расширенные сосуды избыток внутреннего тепла в окружающую среду. Потовые железы обильно выделяют пот, а испарение жидкости, как известно, увеличивает теплоотдачу. Таким образом, температура нагретого организма снижается. Это значит, что достигнут полезный результат в виде нормализации постоянства внутренней среды организма. Информация о достижении полезного результата в виде обратной афферентации вновь поступает в центральную нервную систему, и интенсивная работа эфферентов (кровеносных сосудов и потовых желез) прекращается (рис. 5В).

При действии чрезмерных или постоянных однотипных стрессовых раздражителей (стимулов), а также при любом патологическом состоянии или болезни происходит десинхронизация, рассогласование работы нервной системы, регуляторные системы сложнорефлекторной деятельности не обеспечивают оптимальную работу органов и систем органов. Человек начинает постоянно себя плохо чувствовать, развиваются частые острые заболевания или происходит хронизация заболеваний и нарушение обмена веществ.

В этих условиях использование уникального сигнала (пачек импульсов) аппаратов нейроадаптивной терапии с действием биологической обратной связи — ДЭНАС (а также  СКЭНАР-032-1 ПРОТОН), по определенным методикам, приводит к восстановлению регуляторных возможностей нервной системы и выздоровлению человека.

Например, при нарушении нервной регуляции у детей повышение температуры тела в связи с искажением информационных потоков не приводит к расширению периферических кровеносных сосудов и активизации работы потовых желез. Необходимой теплоотдачи не происходит. Как следствие, кожа у таких пациентов становится бледной и холодной на ощупь, самочувствие их значительно нарушается вплоть до появления рвоты, бреда, судорог и потери сознания. Если в этих условиях электроды аппарата приложить к определенной зоне кожи, то импульс аппарата по проводящим путям нервной системы достигнет центральной нервной системы, сформирует необходимую в этой ситуации ответную реакцию. Затем нужная для нормализации внутренней среды организма команда (сигнал) поступает к органам-исполнителям, что приводит к нормализации температуры тела и улучшению самочувствия больного (см. рис. 6).

The Sympathetic Nervous System | Protocol (Translated to Russian)

18.3: Симпатическая нервная система

Обзор

Симпатическая нервная система — один из двух основных отделов вегетативной нервной системы — активируется во время стресса. Она готовит тело к ответу на вызовы сложных обстоятельств, замедляя при этом основные функции организма, такие как пищеварение, которые являются более низким приоритетом на данный момент.

Тема & ldquo; Сражайся или беги & rdquo; Система

Будучи студентом, вы, возможно, однажды, войдя в класс, обнаружили неожиданный экзамен, к которому не готовились. В момент осознания вы можете почувствовать, как у вас сжимается живот, во рту пересыхает, а сердце внезапно начинает биться быстрее. Это признаки того, что симпатическая система начинает готовиться к реакции. Хотя вы можете и не подвергаться непосредственной опасности, система эволюционировала, чтобы облегчить немедленную реакцию на стресс или угрозы: кровь направляется от пищеварительной системы и кожи, чтобы увеличить снабжение мышц энергией. Кроме того, увеличивается частота сердечных сокращений и кровоток, а зрачки расширяются для максимального визуального восприятия. В то же время надпочечники выделяют адреналин в систему кровообращения. Теперь ваше тело готово к действию, будь то быстрое бегство от опасности или борьба с любой угрозой, которая может быть под рукой.

Контроль над симпатической системой

Симпатическая нервная система может активироваться различными частями мозга, при этом гипоталамус играет особенно важную роль. Симпатические инструкции из центральной нервной системы отправляются преганглионарными нейронами грудного и поясничного отделов спинного мозга в периферическую нервную систему, где они оказывают свое окончательное воздействие через три основных пути.

Первый путь включает в себя преганглионные нейроны, которые соединяются с близлежащей цепью ганглиев -кластеров нейрональных клеток органов, которая проходит вдоль каждой стороны позвоночника, часто называют симпатической цепи. Здесь, сигнал активирует постганглионные нейроны, которые путешествуют в целевые органы или железы, чтобы регулировать их функции. Их последствия включают расширение зрачка, позволяя больше света, чтобы войти в глаза; расслабление дыхательных путей , принося больше кислорода, и сужение кровеносных сосудов и увеличение сердечного ритма-толкая больше крови к мышцам.

Во втором пути преганглионные нейроны посылают сигналы ганглиям дальше от спинного мозга, рядом с органами-мишенями. Здесь они активируют постганглионные нейроны, которые контролируют деятельность таких органов, как желудок, поджелудочная железа, печень, кишечник, мочевой пузырь и гениталии. Эффекты этого пути включают ингибирование пищеварения и мочеиспускания, и стимулирование оргазмов.

В третьем пути, небольшая группа преганглионических нейронов путешествует от спинного мозга непосредственно к надпочечнику, где они стимулируют секрецию гормонов эпинефрина и норадреналина в кровоток, помогая опостоядать стресс ответ по всему телу.

Хронический стресс

Симпатическая нервная система эволюционировала, чтобы позволить животным наилучшим образом реагировать на непосредственные угрозы, такие как внезапная встреча с хищником или соперником. В то время как люди оставили большинство из этих первобытных страхов позади, симпатическая система организма все еще может реагировать на стрессовые ситуации таким же образом, как при столкновении с жестокой кошкой саванны. Это включает в себя высвобождение гормонов эпинефрина, также называемых адреналином, и кортизола.

В нормальных условиях система ненадолго активируется, и эти гормоны долго не присутствуют в кровеносной системе. Тем не менее, современные стрессоры в нашей повседневной жизни могут чрезмерно активировать эту систему и подвергать тело в течение более длительных периодов времени, которые могут иметь изнурительные последствия. Они могут включать беспокойство, депрессия, болезни сердца, увеличение веса, и расстройства сна. Требования университетской жизни могут быть сложными, поэтому крайне важно заниматься здоровым управлением стрессом. Некоторые стратегии для управления стрессом включают здоровое питание, получение достаточного количества сна, поддержание социальных отношений, и ищет профессиональную консультацию, когда это необходимо.

Литература для дополнительного чтения

McEwen, Bruce S., and John H. Morrison. “Brain On Stress: Vulnerability and Plasticity of the Prefrontal Cortex Over the Life Course.” Neuron 79, no. 1 (July 10, 2013): 16–29. [Source]

Отделы нервной системы — урок. Биология, Человек (8 класс).

По строению нервную систему человека делят на центральную и периферическую.

Рис. \(1\). Нервная система

• Центральная нервная система (ЦНС) образована головным и спинным мозгом.
• Периферическая нервная система включает \(12\) пар черепно-мозговых нервов, \(31\) пару спинномозговых нервов, нервные сплетения и узлы, расположенные по всему телу.

Рис. \(2\). Схема строения нервной системы

По функциональным признакам нервную систему делят на соматическую и вегетативную. В каждом из этих отделов  есть центральная часть, расположенная в головном и спинном мозге, и периферическая часть, представленная нервами, нервными узлами и окончаниями.

• Соматическая нервная система управляет скелетными мышцами, устанавливает взаимоотношения с окружающей средой. С участием этого отдела мозг человека получает информацию о внешней среде и её влиянии на организм (например, температурные изменения, боль, прикосновение и др.). С её помощью человек произвольно (т. е. по собственному желанию) выполняет разные движения.
• Вегетативная (автономная) нервная система (ВНС) регулирует работу внутренних органов, управляет активностью гладкой и сердечной мускулатуры, работой желез, реакциями обмена веществ, поддерживая постоянство внутренней среды в организме человека. Сам человек не может управлять работой этой системы (нельзя, например, по желанию остановить сердце, ускорить процесс пищеварения, задержать потоотделение), то есть, она работает непроизвольно.

Рис. \(3\). Соматическая и автономная части нервной системы

В автономной (вегетативной) нервной системе различают два отдела: парасимпатический и симпатический. Как правило, нервы этих двух отделов оказывают противоположные влияния на внутренние органы.

Парасимпатические нервные импульсы ослабляют сердечную деятельность, расширяют кровеносные сосуды кожи, снижают давление, снижают уровень глюкозы в крови.
Симпатическая нервная система ускоряет и усиливает работу сердца, повышает кровяное давление, суживает сосуды кожи, тормозит работу пищеварительной системы.

Пример:

некоторые органы снабжаются только одним видом вегетативных нервных волокон (например, потовые железы и мозговой слой надпочечников иннервируется только симпатическими нервами).

Рис. \(4\). Функции симпатического  и парасимпатического отделов нервной системы

Источники:

Рис. 1. Нервная система 

Рис. 2. Схема строения нервной системы

Рис. 3. Соматическая и автономная части нервной системы

Рис. 4. Функции симпатического  и парасимпатического отделов нервной системы

Синдром вегетативной дисфункции

Что это такое? Это комплекс симптомов, возникающих из-за нарушения нейро-гуморальной регуляции работы органов и систем. В норме симпатическая и парасимпатическая нервная системы гармонично и слаженно работают вместе. Симпатическая система преобладает, если человеку нужно действовать быстро, активно: бежать, прятаться, бояться. Парасимпатическая, наоборот – когда человек отдыхает, расслаблен, спит.

При сбое в работе этих двух систем и возникает синдром вегетативной дисфункции.

Это нарушение бывает центрального и периферического происхождения. В первом случае проблема локализуется в структурах мозга. Во втором – сбой возникает в структурах симпатической и парасимпатической нервных систем.

Первичные нарушения возникают редко – только в случае органического поражения мозговых структур. Чаще бывают вторичные нарушения при наличии соматических заболеваний, психических или неврологических.

Течение синдрома вегетативной дисфункции может быть перманентное (постоянное), или приступообразное.

Люди с избытком симпатической иннервации имеют определенный склад характера – это активные, очень работоспособные энергичные люди, которые быстро думают, быстро принимают решения, креативны. Но при этом часто им трудно заснуть, в большей или в меньшей степени присутствует тревожность.

Как правило, они привыкают к своему складу личности, но в определенные моменты жизни, когда берут на себя слишком много, не рассчитав свои силы, или обстоятельства складываются так, что они не успевают восстановиться, их симпатическая система становится слишком напряжена, и тогда возникают следующие жалобы:

• нарушается сон
• повышается артериальное давление
• учащается пульс
• возникает ощущение нехватки воздуха
• могут появиться панические атаки со страхом смерти или страхом сойти с ума.

Люди с преобладанием в конституции парасимпатической нервной системы часто задумчивы, медлительны, нерешительны, мечтательны, склонны к депрессиям. В тяжелых жизненных ситуациях или при избыточной нагрузке их парасимпатическая нервная система становится еще активней:

• снижается артериальное давление, вплоть до обморочных состояний
• возникает потливость
• мерзнут руки и ноги
• становится трудно радоваться, развивается апатия
• возникают мигрени.

Личности с синдромом вегетативной дисфункции, как правило, приятные, чувствительные, отзывчивые. Среди таких людей много поэтов, писателей, художников, журналистов, педагогов или просто творческих людей.

Задача невролога – помочь пациенту с синдромом вегетативной дисфункции, объяснить, успокоить, обследовать и назначить лечение.

Прежде всего, необходимо наладить режим сна и бодрствования пациента. Также необходимо обеспечить ему правильное питание, восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Очень важно пить достаточное количество воды. Следует убрать из спальной комнаты телевизор и компьютер, комнату для сна максимально затемнить. По возможности, исключить общение с неприятными людьми, соблюдать информационную гигиену, то есть снизить количество раздражающих факторов.

Невролог должен осмотреть пациента для исключения первичного поражения нервной системы, назначить ряд обследований и выработать схему лечения. В таких случаях нет единого шаблона, к каждому пациенту нужен индивидуальный подход и подбор терапии. В лечении используются антиоксиданты, ноотропы, антидепрессанты, транквилизаторы, витамины, сосудистые средства, симптоматическая терапия.

Что это такое, типы, симптомы

Обзор

Что такое нервная система?

Ваша нервная система направляет почти все, что вы делаете, думаете, говорите или чувствуете. Он контролирует сложные процессы, такие как движение, мышление и память. Он также играет важную роль в том, что ваше тело делает, не задумываясь, например, в дыхании, краснея и моргании.

Ваша нервная система влияет на все аспекты вашего здоровья, включая:

• Мысли, память, обучение и чувства.
• Движения, такие как равновесие и координация.
• Чувства, в том числе то, как ваш мозг интерпретирует то, что вы видите, слышите, ощущаете на вкус, прикасаетесь и чувствуете.
• Сон, исцеление и старение.
• Паттерны сердцебиения и дыхания.
• Реагирование на стрессовые ситуации.
• Пищеварение, а также то, насколько вы чувствуете голод и жажду.
• Процессы в организме, такие как половое созревание.

Эта сложная система — командный центр вашего тела. Он регулирует системы вашего тела и позволяет вам познавать окружающую среду.

Обширная сеть нервов посылает электрические сигналы к другим клеткам, железам и мышцам по всему телу и от них. Эти нервы получают информацию из окружающего вас мира. Затем нервы интерпретируют информацию и контролируют вашу реакцию. Это похоже на огромную информационную магистраль, проходящую по всему телу.

Функция

Что делает нервная система?

Ваша нервная система использует специализированные клетки, называемые нейронами, для отправки сигналов или сообщений по всему телу.Эти электрические сигналы передаются между мозгом, кожей, органами, железами и мышцами.

Сообщения помогают двигать конечностями и ощущать такие ощущения, как боль. Ваши глаза, уши, язык, нос и нервы по всему телу воспринимают информацию об окружающей среде. Затем нервы переносят эти данные в ваш мозг и обратно.

Различные типы нейронов посылают разные сигналы. Моторные нейроны говорят вашим мышцам двигаться. Сенсорные нейроны получают информацию от ваших органов чувств и посылают сигналы в ваш мозг.Другие типы нейронов контролируют то, что ваше тело делает автоматически, например, дыхание, дрожь, регулярное сердцебиение и переваривание пищи.

Анатомия

Какие части нервной системы?

Нервная система состоит из двух основных частей. Каждая часть содержит миллиарды клеток, называемых нейронами или нервными клетками. Эти особые клетки посылают и получают через ваше тело электрические сигналы, сообщающие ему, что делать.

Основные части нервной системы:

Центральная нервная система (ЦНС): Головной и спинной мозг составляют вашу ЦНС.Ваш мозг использует ваши нервы, чтобы посылать сообщения остальным частям вашего тела. Каждый нерв имеет защитный внешний слой, называемый миелином. Миелин изолирует нерв и помогает передавать сообщения.

Периферическая нервная система : Ваша периферическая нервная система состоит из множества нервов, которые отходят от ЦНС по всему телу. Эта система передает информацию от головного и спинного мозга к вашим органам, рукам, ногам, пальцам рук и ног. Ваша периферическая нервная система содержит:

• Соматическая нервная система , которая направляет ваши произвольные движения.
• Вегетативная нервная система, , которая контролирует деятельность, которую вы делаете, не думая о ней.

Состояния и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на нервную систему?

Тысячи заболеваний и состояний могут повлиять на ваши нервы. Травмированный нерв не может отправить сообщение. Иногда он настолько поврежден, что вообще не может отправлять или получать сообщения. Повреждение нерва может вызвать онемение, ощущение иголки или боль.Вам может быть трудно или невозможно переместить травмированный участок.

Повреждение нерва может произойти по-разному. Некоторые из наиболее распространенных причин повреждения нервов включают:

• Болезнь: Многие инфекции, рак и аутоиммунные заболевания, такие как диабет, волчанка и ревматоидный артрит, могут вызывать проблемы с нервной системой. Диабет может привести к диабетической невропатии, вызывая покалывание и боль в ногах и ступнях. Состояние, называемое рассеянным склерозом, поражает миелин вокруг нервов в ЦНС.
• Инсульт: Инсульт случается, когда один из кровеносных сосудов головного мозга блокируется или внезапно лопается. Без достаточного количества крови часть мозга умирает. Тогда он не сможет отправлять сообщения по нервам. Инсульт может вызвать повреждение нервов от легкого до тяжелого.
• Случайная травма: Нервы могут быть раздавлены, растянуты или порезаны в результате несчастного случая. Автомобильные аварии и падения — распространенные травмы, которые могут повредить нервы в любом месте вашего тела.
• Давление: Если нерв защемлен или сдавлен, он не может получить достаточно крови для своей работы.Нервы могут быть защемлены или защемлены по многим причинам, таким как чрезмерная нагрузка (как при синдроме запястного канала), опухоль или структурные проблемы, такие как ишиас.
• Токсичные вещества: Химиотерапевтические препараты, запрещенные препараты, чрезмерное употребление алкоголя и ядовитые вещества могут вызвать периферическую невропатию или повреждение нервов. Люди с заболеванием почек более склонны к повреждению нервов, потому что их почки с трудом отфильтровывают токсины.
• Процесс старения: По мере того, как вы становитесь старше, сигналы ваших нейронов могут перемещаться не так быстро, как раньше.Вы можете почувствовать себя слабее, и ваши рефлексы могут замедлиться. Некоторые люди теряют чувствительность пальцев рук и ног или других частей тела.

Насколько распространены эти состояния?

Некоторые причины повреждения нервов возникают чаще, чем другие. В их числе:

• Диабет: Это заболевание эндокринной системы вызывает повреждение нервов, называемое диабетической невропатией. Около 30 миллионов американцев страдают диабетом, и почти у 50% из них есть нервные повреждения. Диабетическая невропатия обычно поражает руки, ноги, кисти, ступни, пальцы рук и ног.
• Волчанка: Около 1,5 миллиона американцев живут с волчанкой, и 15% из них испытали повреждение нервов.
• Ревматоидный артрит: У людей с ревматоидным артритом также может развиться невропатия. Ревматоидный артрит поражает более 1,3 миллиона человек в США. Это одна из самых распространенных форм артрита.
• Инсульт: Около 800 000 американцев ежегодно переносят инсульт. Инсульт чаще встречается у людей старше 65 лет.

Забота

Как сохранить здоровье нервной системы?

Ваша нервная система — это командный центр всего вашего тела.Для правильной работы требуется осторожность. Регулярно посещайте врача, соблюдайте здоровую диету, избегайте наркотиков и употребляйте алкоголь только в умеренных количествах. Лучший способ избежать повреждения нервов от болезней — это управлять состояниями, которые могут травмировать ваши нервы, например диабетом.

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо внезапные изменения в вашем здоровье, такие как потеря координации или заметная сильная мышечная слабость.Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть:

• Проблемы со зрением или головные боли.
• Невнятная речь.
• Онемение, покалывание или потеря чувствительности в руках или ногах.
• Тремор или тики (случайные движения мышц).
• Изменения в поведении или памяти.
• Проблемы с координацией или движением мышц.

Как работает нервная система? — InformedHealth.org

Нервная система состоит из всех нервных клеток вашего тела.Именно через нервную систему мы общаемся с внешним миром, и в то же время контролируются многие механизмы внутри нашего тела. Нервная система получает информацию через наши органы чувств, обрабатывает информацию и запускает реакции, например заставляет ваши мышцы двигаться или заставляет вас чувствовать боль. Например, если вы дотронетесь до горячей плиты, вы рефлекторно отдернете руку, и ваши нервы одновременно отправят в мозг сигналы боли. Обменные процессы также контролируются нервной системой.

В нервной системе есть много миллиардов нервных клеток, также называемых нейронами. Один только мозг насчитывает около 100 миллиардов нейронов. Каждый нейрон имеет тело клетки и различные расширения. Более короткие отростки (называемые дендритами) действуют как антенны: они принимают сигналы, например, от других нейронов и передают их телу клетки. Затем сигналы передаются через длинное удлинение (аксон), длина которого может достигать метра.

Нервная система состоит из двух частей: центральной нервной системы и периферической нервной системы из-за их расположения в организме.Центральная нервная система (ЦНС) включает нервы головного и спинного мозга. Он безопасно содержится в черепе и позвоночном канале. Все остальные нервы в организме являются частью периферической нервной системы (ПНС).

Независимо от того, где они находятся в организме, также можно различать произвольную и непроизвольную нервную систему. Произвольная нервная система (соматическая нервная система) контролирует все вещи, которые мы осознаем и можем сознательно влиять, например, движение наших рук, ног и других частей тела.

Непроизвольная нервная система (вегетативная или вегетативная нервная система) регулирует процессы в организме, на которые мы не можем сознательно влиять. Он постоянно активен, регулирует такие вещи, как дыхание, сердцебиение и обменные процессы. Он делает это, получая сигналы от мозга и передавая их телу. Он также может посылать сигналы в другом направлении — от тела к мозгу — например, предоставляя вашему мозгу информацию о том, насколько наполнен ваш мочевой пузырь или как быстро бьется ваше сердце.Непроизвольная нервная система может быстро реагировать на изменения, изменяя процессы в организме, чтобы адаптироваться. Например, если ваше тело становится слишком горячим, ваша непроизвольная нервная система увеличивает кровообращение к вашей коже и заставляет вас больше потеть, чтобы снова охладить ваше тело.

И центральная, и периферическая нервные системы имеют произвольные и непроизвольные части. Однако, хотя эти две части тесно связаны в центральной нервной системе, они обычно разделены в других частях тела.

Непроизвольная нервная система состоит из трех частей:

• Симпатическая нервная система

• Парасимпатическая нервная система

• Кишечная (желудочно-кишечная) нервная система

Симпатическая нервная система и парасимпатическая система обычно делают противоположные вещи в теле. Симпатическая нервная система подготавливает ваше тело к физической и умственной деятельности. Это заставляет ваше сердце биться быстрее и сильнее, открывает дыхательные пути, чтобы вам было легче дышать, и препятствует пищеварению.

Парасимпатическая нервная система отвечает за функции организма, когда мы находимся в покое: она стимулирует пищеварение, активирует различные метаболические процессы и помогает нам расслабиться. Но симпатическая и парасимпатическая нервные системы не всегда работают в противоположных направлениях; они иногда тоже дополняют друг друга.

Кишечная нервная система — это отдельная нервная система кишечника, которая в значительной степени автономно регулирует перистальтику кишечника при пищеварении.

Источники

• Менче Н.(ред.) Biologie Anatomie Physiologie. Мюнхен: Urban & Fischer / Elsevier; 2012.

• Pschyrembel W. Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2014.

• Шмидт Р., Ланг Ф., Хекманн М. Physiologie des Menschen: mit Pathophysiologie. Гейдельберг: Спрингер; 2011.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь
  люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья
  услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к
  Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном
  случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано
  команда
  медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете
  найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в
  наши методы.

Мозг и нервная система (для подростков)

Что делает мозг?

Мозг контролирует то, что вы думаете и чувствуете, как вы учитесь и запоминаете, а также то, как вы двигаетесь и говорите. Но он также контролирует вещи, о которых вы менее осведомлены, например, биение вашего сердца и переваривание пищи.

Думайте о мозге как о центральном компьютере, который контролирует все функции тела. Остальная часть нервной системы похожа на сеть, которая передает сообщения из мозга в разные части тела туда и обратно.Он делает это через спинной мозг , который проходит от головного мозга вниз через спину. Он содержит нитевидные нервы, которые разветвляются ко всем органам и частям тела.

Когда сообщение приходит в мозг из любой точки тела, мозг сообщает телу, как ему реагировать. Например, если вы дотронетесь до горячей плиты, нервы на коже передадут в мозг сигнал боли. Затем мозг отправляет сообщение, приказывая мышцам руки оторваться.К счастью, эта неврологическая эстафета происходит мгновенно.

Какие части нервной системы?

Нервная система состоит из центральной нервной системы и периферической нервной системы:

• Головной и спинной мозг — это центральная нервная система .
• Нервы, которые проходят через все тело, составляют периферическую нервную систему .

Человеческий мозг невероятно компактен и весит всего 3 фунта.Однако на нем много складок и бороздок. Это дает ему дополнительную площадь поверхности, необходимую для хранения важной информации о теле.

Спинной мозг представляет собой длинный пучок нервной ткани около 18 дюймов в длину и 1/2 дюйма в толщину. Он простирается от нижней части мозга вниз по позвоночнику. По пути нервы разветвляются по всему телу.

Головной и спинной мозг защищены костью: мозг — костями черепа, а спинной мозг — набором кольцевидных костей, называемых позвонками.Они оба покрыты слоями мембран, называемых мозговыми оболочками, и специальной жидкостью, называемой спинномозговой жидкостью. Эта жидкость помогает защитить нервную ткань, сохранить ее здоровье и удалить продукты жизнедеятельности.

Какие части мозга?

Мозг состоит из трех основных частей: переднего, среднего и заднего мозга.

Передний мозг

Передний мозг — самая большая и сложная часть головного мозга. Он состоит из головного мозга — области со всеми складками и бороздками, которые обычно видны на изображениях мозга, — а также других структур под ним.

Головной мозг содержит информацию, которая, по сути, делает вас тем, кто вы есть: ваш интеллект, память, личность, эмоции, речь и способность чувствовать и двигаться. За обработку этих различных типов информации отвечают определенные области головного мозга. Это доли, называемые долями, и их четыре: лобная, теменная, височная и затылочная доли.

Головной мозг состоит из правой и левой половин, называемых полушариями. Посередине они связаны полосой нервных волокон (мозолистое тело), ​​которая позволяет им общаться.Эти половинки могут выглядеть как зеркальные отражения друг друга, но многие ученые считают, что у них разные функции:

• Левая сторона считается логической, аналитической, объективной.
• Правая сторона считается более интуитивной, творческой и субъективной.

Итак, когда вы балансируете в чековой книжке, вы используете левую сторону. Когда вы слушаете музыку, вы используете правую сторону. Считается, что у некоторых людей более «правое полушарие» или «левое полушарие», в то время как у других более «цельный мозг», то есть они используют обе половины своего мозга в одинаковой степени.

Внешний слой головного мозга называется , кора (также известное как «серое вещество»). Информация, собранная пятью органами чувств, поступает в кору головного мозга. Затем эта информация направляется в другие части нервной системы для дальнейшей обработки. Например, когда вы дотрагиваетесь до горячей плиты, не только выдается сообщение, чтобы пошевелить вашей рукой, но оно также поступает в другую часть мозга, чтобы помочь вам не забыть больше этого не делать.

Во внутренней части переднего мозга расположены таламус, гипоталамус и

гипофиз:

• Таламус передает сообщения от органов чувств, таких как глаза, уши, нос и пальцы, к коре головного мозга.
• Гипоталамус контролирует ваш пульс, жажду, аппетит, режим сна и другие процессы в вашем теле, которые происходят автоматически.
• Гипоталамус также контролирует гипофиз , что делает
  гормоны, которые контролируют рост, обмен веществ, водный и минеральный баланс, половую зрелость и реакцию на стресс.

Средний мозг

Средний мозг, расположенный под серединой переднего мозга, действует как главный координатор всех сообщений, входящих и исходящих от головного мозга к спинному мозгу.

Задний мозг

Задний мозг находится под задним концом головного мозга. Он состоит из мозжечка, моста и продолговатого мозга. Мозжечок — также называемый «маленьким мозгом», потому что он выглядит как уменьшенная версия головного мозга — отвечает за баланс, движение и координацию.

Мост и продолговатый мозг вместе со средним мозгом часто называют стволом мозга . Ствол мозга принимает, отправляет и координирует сообщения мозга.Он также контролирует многие автоматические функции организма, такие как дыхание, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, глотание, пищеварение и моргание.

Как работает нервная система?

Основная работа нервной системы во многом зависит от крошечных клеток, называемых нейронами . В мозгу их миллиарды, и у них много специализированных работ. Например, сенсорные нейроны отправляют информацию из глаз, ушей, носа, языка и кожи в мозг. Моторные нейроны передают сообщения от мозга к остальному телу.

Все нейроны передают информацию друг другу посредством сложного электрохимического процесса, устанавливая связи, которые влияют на то, как вы думаете, учитесь, двигаетесь и ведете себя.

Интеллект, обучение и память. По мере того, как вы растете и учитесь, сообщения передаются от одного нейрона к другому снова и снова, создавая связи или проводящие пути в мозгу. Вот почему вождение требует такой концентрации, когда кто-то впервые этому учится, но позже это вторая натура: путь стал установленным.

У маленьких детей мозг легко адаптируется. Фактически, когда одна часть мозга маленького ребенка повреждена, другая часть часто может научиться брать на себя часть утраченных функций. Но по мере того, как вы стареете, мозгу приходится усерднее работать, чтобы создать новые нейронные пути, что затрудняет выполнение новых задач или изменение установленных моделей поведения. Вот почему многие ученые считают, что важно продолжать заставлять мозг узнавать новые вещи и устанавливать новые связи — это помогает поддерживать мозг в активном состоянии на протяжении всей жизни.

Память — еще одна сложная функция мозга. То, что вы сделали, узнали и увидели, сначала обрабатываются в коре головного мозга. Затем, если вы чувствуете, что эта информация достаточно важна для постоянного запоминания, она передается внутрь в другие области мозга (например, в гиппокамп и миндалевидное тело) для длительного хранения и извлечения. Когда эти сообщения проходят через мозг, они также создают пути, которые служат основой памяти.

Механизм. Различные части головного мозга перемещают разные части тела.Левая часть мозга контролирует движения правой стороны тела, а правая часть мозга контролирует движения левой стороны тела. Например, когда вы нажимаете на педаль газа правой ногой, левое полушарие вашего мозга посылает сообщение, позволяющее вам это сделать.

Основные функции тела. Часть периферической нервной системы, называемая автономной нервной системой . контролирует многие процессы в организме, о которых вам почти не нужно думать, например, дыхание, пищеварение, потоотделение и дрожь.Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической нервной системы и парасимпатической нервной системы.

Симпатическая нервная система подготавливает организм к внезапному стрессу, как если бы вы стали свидетелем ограбления. Когда происходит что-то пугающее, симпатическая нервная система заставляет сердце биться быстрее, так что оно быстро отправляет кровь к различным частям тела, которые могут в ней нуждаться. Это также вызывает ошибку

надпочечники в верхней части почек, чтобы высвободить адреналин, гормон, который помогает дать мышцам дополнительную силу для быстрого бегства.Этот процесс известен как реакция организма «бей или беги».

Парасимпатическая нервная система действует наоборот: она подготавливает тело к отдыху. Это также помогает пищеварительному тракту двигаться вперед, чтобы наш организм мог эффективно усваивать питательные вещества из пищи, которую мы едим.

Чувства

Прицел. Зрение, вероятно, говорит нам о мире больше, чем любое другое чувство. Свет, попадающий в глаз, формирует на сетчатке перевернутое изображение. Сетчатка преобразует свет в нервные сигналы для мозга.Затем мозг переворачивает изображение правой стороной вверх и сообщает вам, что вы видите.

Слух. Каждый звук, который вы слышите, является результатом звуковых волн, попадающих в ваши уши и вызывающих вибрацию барабанных перепонок. Затем эти колебания перемещаются по крошечным косточкам среднего уха и превращаются в нервные сигналы. Затем кора головного мозга обрабатывает эти сигналы, сообщая вам то, что вы слышите.

Вкус. Язык содержит небольшие группы сенсорных клеток, называемых вкусовыми рецепторами, которые реагируют на химические вещества в пищевых продуктах.Вкусовые рецепторы реагируют на сладкое, кислое, соленое, горькое и соленое. Вкусовые рецепторы отправляют сообщения в области коры головного мозга, отвечающие за обработку вкуса.

Запах. Обонятельные клетки слизистых оболочек, выстилающих каждую ноздрю, реагируют на химические вещества, которые вы вдыхаете, и посылают сообщения по определенным нервам в мозг.

Сенсорный. Кожа содержит миллионы сенсорных рецепторов, которые собирают информацию, касающуюся прикосновения, давления, температуры и боли, и отправляют ее в мозг для обработки и реакции.

Что такое нервная система и как она работает? (Часть 1)

В самом центре нервной системы находится ваш мозг. То, что вы видите и слышите, записывается в первую очередь. Представьте, что вы с друзьями в школе, и они начинают вести себя глупо. Вы их видите и слышите, а затем решаете снять их на видео на свой смартфон. Все эти мысли возникли в вашем мозгу, но на этом процесс не заканчивается. Как только вы решили снять их на видео, ваш мозг говорит вам достать смартфон, сфокусировать его на своих друзьях, нажать кнопку записи и некоторое время следить за ними.Вы можете этого не осознавать, но каждое действие руководит вашим мозгом.

Ваш мозг выдает крошечные электрические сигналы по всему телу, поэтому он функционирует должным образом. Он посылает эти сигналы через нейроны. Система нейронов создает вашу личную электрическую проводку.

Принцип работы нервной системы можно сравнить с работой вашего компьютера. При нажатии на питание на компьютере сигнал гаснет. Сигнал — это катализатор, который порождает ряд действий и ответов.Электрический ток проходит по проводам, поддерживая связь с электричеством. Ваш компьютер издает звуки, чтобы вы знали, что он работает. На экран загорается свет, появляются изображения, загружаются программы, и ваш Интернет подключается. Другими словами, благодаря катализатору кнопки «Вкл.» Включается весь ваш компьютер.

Ваша нервная система работает аналогично. Когда вы хотите, чтобы определенные мышцы двигались, ваш мозг передает сообщения по нейронам. Этот путь поддерживает постоянную электрическую связь между вашим мозгом и мышцами.Это соединение позволяет вашим мышцам двигаться так, как вы хотите. Ваши мускулы «набирают силу». В этом суть вашей нервной системы.

Основные отделы нервной системы

Нервная система сложна, многие элементы работают вместе. Головной и спинной мозг составляют первую основную часть, называемую центральной нервной системой (ЦНС). Нервы, идущие к ЦНС и от нее, составляют вторую первичную часть; Периферическая нервная система (PNS).

Кость защищает ЦНС от травм. Он защищает ваш череп или череп так же, как ракушки защищают мягкие тела улиток и черепах. Позвонки — это кости, защищающие спинной мозг. В отличие от черепа, который представляет собой цельный кусок кости и не может сгибаться, ваши позвонки гибкие. Благодаря гибкости вы можете скручиваться в талии или свернуться клубком.

Никакой костяной доспех не окружает вашу ПНС. Например, у вас когда-нибудь засыпала рука? Когда это произойдет, вы не сможете пошевелить или даже почувствовать его в течение минуты или двух.Это происходит потому, что он слишком долго находился в одной позиции, и вы временно защемили нерв. Пощипывание происходит из-за отсутствия защиты. Этот нерв является частью ПНС.

Вы также можете разделить нервную систему по ее функциям. Представьте, что вы видели жужжащего вокруг вас шершня, и он никуда не делся. Вы уверены, что он вас укусит, поэтому вам нужно держаться подальше от него. Вы бежите в обратном направлении. Может быть, ты храбрый и вместо этого хлестал. Он улетает от вас.Любое действие сохраняет вашу безопасность, что является функцией симпатической нервной системы. Когда он распознает опасность, он «включается». Это заставляет ваше сердце биться быстрее и перекачивать больше крови в мышцы, чтобы вы могли драться или бежать как сумасшедший. В психологии это называется «сражайся или беги». Действия драки или бегства происходят, когда вы чувствуете какую-либо угрозу.

Допустим, вам не угрожают пчелы, шершни или что-либо еще. Но вы голодны и хотите пить. Вы знаете, что вам нужно есть и избегать обезвоживания.Это основные потребности человека для выживания. Именно тогда срабатывает ваша парасимпатическая нервная система. Когда вы едите и пьете, она «активизируется», гарантируя, что ваше тело все правильно переваривает. Это один из способов оставаться здоровым.

Другие функции, такие как дыхание, кровоток или сердцебиение, выполняются автоматически. Это спонтанно, и вы никогда не должны о них думать. Однако, если что-то в вашей нервной системе изменится, вы поймете, что что-то не так. Когда вы это сделаете, вы будете искать невролога, который специализируется на том, как работает нервная система и как помочь, если что-то пойдет не так.

Прочие важные детали, входящие в состав n ervous s ystem

Когда вы смотрите телешоу, вы уделяете много внимания главным героям. Но без поддерживающего гипса они бы развалились. Весь ансамбль актеров — залог успеха всего спектакля. Точно так же работает нервная система. Головной и спинной мозг — главные герои, но они нуждаются в поддержке со стороны остальной части актерского состава в нервной системе.Те из них, которые перечислены ниже, — это те, с которыми вы, скорее всего, столкнетесь на уроках базовой анатомии или биологии.

Нейроны — Нейроны — это нервные клетки, которые реагируют на стимулы. Стимул может возбуждать или раздражать нерв. Любой из них создает импульс, который представляет собой крошечный электрический ток, который посылает в мозг сигнал действовать.

Есть четыре способа стимуляции нейронов.

• Звук — Когда нейроны во внутреннем ухе что-то слышат, вы реагируете на это.Когда вы слышите определенные звуки на своем смартфоне, вы обычно смотрите на них. Между звуком и вашим действием проходят секунды. За этот короткий промежуток времени нейроны получили всю эту информацию из вашего уха, а затем отправили ее в мозг, а затем в мышцы и глаза.
• Heat — Когда нейроны в вашей коже ощущают тепло, вы каким-то образом на него реагируете. Если вы подключите смартфон для зарядки и получите удар электрическим током, вы почувствуете тепло.Ваше первое действие — отпустить телефон. Ваши нейроны управляют всеми импульсами, ведущими к этому действию.
• Свет — нейроны в ваших глазах чувствительны к свету и темноте. Вы отреагируете соответственно. Представьте, что вы изучаете новое приложение на своем смартфоне. Вы смотрите учебное пособие, а затем повторяете продемонстрированные действия. Это повторение стало возможным благодаря световым стимулам, которые нейроны получают через ваши глаза.
• Давление или длина — Ваши мышцы также содержат нейроны.Когда они чувствуют изменение длины или даже давления, ваши мышцы реагируют. Когда вы достаете смартфон, мышечные нейроны посылают в мозг сенсорные импульсы. В свою очередь, ваши мышцы знают, какое давление необходимо для удержания телефона, чтобы вы не уронили его на пол.

Нейронные сети или соединения позволяют всем этим импульсам перемещаться по вашему телу. Они работают так же, как волоконная оптика, соединяющая вас с Интернетом. Они быстро и надежно отправляют и получают электрические импульсы.

Дендриты и аксоны — Дендриты и аксоны являются продолжением нейрона или нервных клеток. Дендриты несут информацию в тело клетки. Аксоны забирают информацию от тела клетки. Обмен текстовыми сообщениями — пример того, как это работает. В вашем смартфоне есть электрический компонент (дендрит), который позволяет вам получать сообщения от ваших друзей. Другой электрический компонент (аксон) позволяет вам отправлять им ответы.

Сома — Сома — это клеточное тело нейрона.Он работает почти как сборочная линия на заводе. Он упаковывает все, что нейрону нужно для отправки импульсов в мозг для использования.

Цереброспинальная жидкость (ЦСЖ) — Цереброспинальная жидкость покрывает головной и спинной мозг. Жидкость смягчает мозг внутри черепа. Он также обеспечивает общую защиту ЦНС. Наконец, он обеспечивает циркуляцию питательных веществ и выводит продукты жизнедеятельности из мозга.

Гематоэнцефалический барьер (BBB) ​​ — Эта стена или ворота служат своего рода охранником для мозга.Он полупроницаемый, что означает, что одни вещи могут пройти, а другие — нет. ГЭБ предотвращает попадание посторонних веществ из крови в мозг. Он также защищает мозг от гормонов и нейромедиаторов, действующих в других частях тела. Кроме того, он поддерживает стабильную среду для мозга.

Формирование центральной нервной системы

Когда ЦНС развивается, она выглядит как трубка внутри эмбриона. Основные области мозга начинают формироваться в головке этой трубки.Части мозга, которые здесь развиваются, а также их основные функции:

Мозжечок — Мозжечок позволяет нам произвольно перемещать части нашего тела. Мы можем ходить, писать и сохранять равновесие.

Cerebrum — Наш мозг разделен на левое и правое полушария. Две сферы расположены внутри головного мозга, который является самой большой частью мозга. Подобно начальнику на рабочем месте, головной мозг обеспечивает надзор за многими видами нашей повседневной деятельности.Мы можем мыслить критически и аналитически благодаря нашему головному мозгу. Говорить, понимать язык и контролировать свои эмоции — это другие действия, контролируемые этой частью мозга.

• Левое и правое полушарие — Вы, наверное, слышали фразы «левое полушарие» и «правое полушарие». Эти термины относятся к тому, как мы обрабатываем информацию. Люди, которые в основном думают о левом полушарии мозга (левом полушарии), кажутся нам более логичными. Люди, которые в основном думают правым полушарием мозга, кажутся более креативными.Язык и другие логические процессы могут выполняться больше слева, тогда как визуальные и интуитивные процессы выполняются справа. Это всего лишь закономерности или тенденции, поэтому важно понимать, что обе стороны мозга так или иначе участвуют во всех процессах.

Промежуточный мозг — Промежуточный мозг состоит из двух частей:

• Таламус — Таламус сортирует все электрические импульсы. Он определяет информацию, поступающую к нам через наши органы чувств, а затем направляет ее в соответствующие области мозга для обработки.
• Гипоталамус — Гипоталамус побуждает нас есть и пить. Он также поддерживает нормальную температуру тела 98,6 градусов. Другая его важная функция — это контроль над нашим гипофизом. Эта железа управляет всеми другими железами эндокринной системы.

Продолговатый мозг — Продолговатый мозг является частью спинного мозга. Он контролирует сердце и легкие. Помимо прочего, он также помогает регулировать дыхание, пищеварение, глотание и даже чихание.

Средний мозг — Средний мозг помогает двигательным движениям, особенно тем, которые связаны с нашими глазами. Это помогает нам обрабатывать слуховую и визуальную информацию.

Pons — Мост — это соединитель в головном мозге. Являясь частью ствола головного мозга, он связывает таламус и продолговатый мозг.

Неврологи и нейрохирурги хорошо знакомы со всеми областями мозга — большими и малыми. Таким образом, легко понять, почему неврологам требуется столько лет обучения, прежде чем они смогут практиковать.

Какие функции, связанные со здоровьем, регулируются системой ervous s ystem r ?

Как вы видели, нервная система связана почти со всеми аспектами нашего здоровья и благополучия. Он связан с чем-то таким простым, как закрытие глаз на управление более сложными процессами, такими как критическое мышление.

Другие функции, регулируемые нервной системой, включают:

• Старение
• Температура тела
• Рост / развитие мозга
• Дыхание / сердцебиение
• Лечение / реабилитация
• Голод / жажда / пищеварение
• Обучение / память
• Движение / равновесие / координация
• Половое созревание / размножение / фертильность
• Ощущения — осязание и слух и психические процессы интерпретации
• Сон
• Стресс / реакции организма на стресс
• Мысли и эмоции

Нервная система воздействует почти на все части нашего тела на всех этапах жизни.Чтобы мы могли поддерживать оптимальное здоровье, важно знать, как все это работает вместе. Неврологи изучают нервную систему, чтобы понять, когда она функционирует должным образом, а когда изменения нарушают ее.

Хотите узнать больше о нервной системе?

Если вас интересует нервная система и что нужно для того, чтобы стать неврологом или нейрохирургом, «Ученик-врач» предлагает курс для будущих врачей и комплект , которые вы можете начать сегодня. Помимо фактов и теорий, курс также дает возможность попрактиковаться в некоторых навыках неврологов и нейрохирургов.По сути, вы становитесь учеником невролога.

Если вы пропустили какую-либо статью из нашей серии статей по неврологии и хотели бы вернуться и наверстать упущенное, щелкните следующие ссылки:

В чем разница между неврологом и нейрохирургом?

Путь к неврологу или нейрохирургу.

Один день из жизни невролога и нейрохирурга.

Интервью с практикующим нейрохирургом .

Нервная система — лучший канал здоровья

Нервная система помогает всем частям тела общаться друг с другом. Также он реагирует на изменения как снаружи, так и внутри тела. Нервная система использует как электрические, так и химические средства для отправки и получения сообщений.

Нейроны являются строительными блоками

Основным строительным блоком нервной системы является нервная клетка или нейрон. Форма нейронов разная, в зависимости от того, где они находятся в теле и какую роль играют.Все нейроны имеют пальцевидные выступы, называемые дендритами, и длинное волокно, называемое аксоном.

Во многих случаях аксон покрыт специальной мембраной, называемой миелиновой оболочкой. Аксон выходит наружу и имеет несколько бугорков. Каждая выпуклость находится рядом с дендритом другого нейрона. Пространство между бугорком и дендритом называется синапсом. Сообщения передают синапс от одного нейрона к другому, используя специальные химические вещества, называемые нейротрансмиттерами.

В отличие от других клеток в организме, нейроны нелегко заменить, если они умирают, повреждены инфекцией или травмой.

Центральная нервная система

Головной и спинной мозг составляют центральную нервную систему. Они обернуты тонкой оболочкой, называемой мозговыми оболочками, и залиты спинномозговой жидкостью (CSF).

Мозг

Мозг — это двигатель тела, хотя он составляет всего два процента веса тела. Этот мягкий желеобразный орган имеет бесчисленные миллиарды нервных перекрестных связей. Мозг наблюдает за работой тела, а его высшие функции наделяют нас сознанием и индивидуальностью.

Спинной мозг

Спинной мозг соединен с головным мозгом и проходит по всей длине тела. Он защищен костями позвоночника (позвонками). Нервы отходят от спинного мозга к рукам, ногам и туловищу.

Периферическая нервная система

Нервы соединяют головной и спинной мозг с периферической нервной системой, что называется нервной тканью за пределами центральной нервной системы. Он состоит из двух основных частей: вегетативной и соматической нервной системы.

Вегетативная нервная система

Вегетативная нервная система является частью периферической нервной системы. Одна из его основных функций — регулировать работу желез и органов без каких-либо усилий со стороны нашего сознательного разума.

Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической и парасимпатической. Эти системы действуют на организм противоположным образом. Вместе они координируют множество корректировок, необходимых для наших изменяющихся личных потребностей по мере того, как мы перемещаемся по окружающей среде.Например, размер наших зрачков регулируется автоматически, чтобы обеспечить правильное количество света в наших глазах для оптимального зрения, наши потовые железы включаются, когда нам становится слишком жарко, и наши слюнные железы производят слюну, когда мы едим пищу (или даже думаем о ней). об этом!).

Соматическая нервная система

Соматическая нервная система также является частью периферической нервной системы. Одна из его функций — передавать информацию из глаз, ушей, кожи и мышц в центральную нервную систему (головной и спинной мозг).Он также подчиняется командам центральной нервной системы и заставляет мышцы сокращаться или расслабляться, позволяя нам двигаться.

Проблемы нервной системы

Некоторые общие проблемы нервной системы включают:

• Эпилепсия — вспышки аномальной электрической активности в головном мозге, вызывающие судороги
• Менингит — воспаление оболочки, покрывающей мозг
• Рассеянный склероз — миелиновые оболочки, защищающие электрические кабели центральной нервной системы, подвергаются атаке.
• Болезнь Паркинсона — гибель нейронов в части мозга, называемой средним мозгом.Симптомы включают дрожь и проблемы с движением
• Ишиас — давление на нерв, вызванное смещением межпозвоночного диска или артритом позвоночника, а иногда и другими факторами
• Опоясывающий лишай — инфекция сенсорных нервов, вызванная вирусом ветряной оспы
• Инсульт — недостаток крови в части мозга.

Куда обратиться за помощью

Что следует помнить

• Нервная система использует электрические и химические средства, чтобы помочь всем частям тела общаться друг с другом.
• Головной и спинной мозг составляют центральную нервную систему.
• Нервы во всех остальных частях тела являются частью периферической нервной системы.

Как работает спинной мозг

Что такое центральная нервная система?

Центральная нервная система (ЦНС) контролирует большинство функций тела и разума. Он состоит из двух частей: головного и спинного мозга.

Мозг — это центр наших мыслей, интерпретатор нашей внешней среды и источник контроля над движениями тела.Подобно центральному компьютеру, он интерпретирует информацию от наших глаз (зрение), ушей (звук), носа (запах), языка (вкус) и кожи (прикосновение), а также от внутренних органов, таких как желудок.

Спинной мозг — это магистраль связи между телом и мозгом. При травме спинного мозга нарушается обмен информацией между мозгом и другими частями тела.

Чем центральная нервная система отличается от других систем организма?

Большинство систем и органов тела контролируют только одну функцию, но центральная нервная система выполняет множество функций одновременно.Он контролирует все произвольные движения, такие как речь и ходьба, и непроизвольные движения, такие как моргание и дыхание. Это также ядро ​​наших мыслей, восприятий и эмоций.

Как центральная нервная система защищает себя от травм?

Центральная нервная система защищена лучше, чем любая другая система или орган в организме. Его основная линия защиты — это кости черепа и позвоночника, которые создают прочный физический барьер для травм.Заполненное жидкостью пространство под костями, называемое сирниксом, обеспечивает амортизацию.

К сожалению, эта защита может оказаться палкой о двух концах. Когда происходит повреждение центральной нервной системы, мягкие ткани головного и спинного мозга отекают, вызывая давление из-за ограниченного пространства. Отек усугубляет травму, если ее быстро не устранить. Переломы костей могут привести к дальнейшим повреждениям и возможности инфицирования.

Почему центральная нервная система не может восстановиться после травмы?

Многие органы и ткани тела могут восстанавливаться после травм без вмешательства.К сожалению, некоторые клетки центральной нервной системы настолько специализированы, что не могут делиться и создавать новые клетки. В результате восстановление после травмы головного или спинного мозга намного сложнее.

Сложность центральной нервной системы очень затрудняет формирование правильных связей между клетками головного и спинного мозга. Перед учеными стоит огромная задача воссоздать центральную нервную систему, существовавшую до травмы.

Клетки центральной нервной системы

Нейроны соединяются друг с другом для отправки и получения сообщений в головном и спинном мозге.Многие нейроны, работающие вместе, несут ответственность за каждое принятое решение, каждую эмоцию или ощущение и каждое предпринятое действие.

Сложность центральной нервной системы поразительна: в головном и спинном мозге вместе взятых насчитывается около 100 миллиардов нейронов. Было идентифицировано до 10 000 различных подтипов нейронов, каждый из которых специализируется на отправке и получении определенных типов информации. Каждый нейрон состоит из тела клетки, в котором находится ядро. Аксоны и дендриты образуют продолжения от тела клетки.

Астроциты , разновидность глиальных клеток, являются основными поддерживающими клетками головного и спинного мозга. Они производят и секретируют белки, называемые нейротрофическими факторами. Они также расщепляют и удаляют белки или химические вещества, которые могут быть вредными для нейронов (например, глутамат, нейромедиатор, который в избытке вызывает перевозбуждение клеток и их гибель в результате процесса, называемого эксайтотоксичностью).

Астроциты не всегда полезны: после травмы они делятся, чтобы образовать новые клетки, которые окружают место травмы, образуя глиальный рубец, который является препятствием для регенерации аксонов.

Микроглия — иммунные клетки головного мозга. После травмы они перемещаются к месту травмы, чтобы помочь избавиться от мертвых и умирающих клеток. Они также могут производить небольшие молекулы, называемые цитокинами, которые заставляют клетки иммунной системы реагировать на место повреждения. Этот процесс очистки может сыграть важную роль в восстановлении функции после травмы позвоночника.

Олигодендроциты — это глиальные клетки, вырабатывающие жировое вещество, называемое миелином, которое слоями оборачивается вокруг аксонов.Аксонные волокна, изолированные миелином, могут передавать электрические сообщения (также называемые потенциалами действия) со скоростью 100 метров в секунду, в то время как волокна без миелина могут передавать сообщения только со скоростью один метр в секунду.

Синапсы и нейротрансмиссия

Сообщения передаются от нейрона к нейрону через синапсы, небольшие промежутки между клетками, с помощью химических веществ, называемых нейротрансмиттерами. Чтобы передать сообщение о потенциале действия через синапс, молекулы нейромедиатора высвобождаются из одного нейрона («пресинаптический» нейрон) через промежуток к следующему нейрону («постсинаптический» нейрон).Процесс продолжается до тех пор, пока сообщение не достигнет места назначения.

Есть миллионы и миллионы связей между нейронами только в спинном мозге. Эти связи устанавливаются во время развития с использованием положительных (нейротрофические факторы) и отрицательных (ингибирующие белки) сигналов для их точной настройки. Удивительно, но один аксон может образовывать синапсы с 1000 другими нейронами.

Что вызывает паралич?

Существует логическая и физико-топографическая организация анатомии центральной нервной системы, которая представляет собой сложную сеть тесно связанных нервных путей.Эта упорядоченная взаимосвязь означает, что разные сегментарные уровни спинного мозга управляют разными вещами, и повреждение определенной части спинного мозга повлияет на соседние части тела.

Паралич возникает при нарушении связи между головным и спинным мозгом. Это может быть результатом повреждения нейронов головного мозга (инсульт) или спинного мозга. Травма спинного мозга затрагивает только области ниже уровня травмы. Однако полиомиелит (вирусная инфекция) или болезнь Лу Герига (боковой амиотрофический склероз или БАС) могут поражать нейроны всего спинного мозга.

Информационные пути

Специализированные нейроны передают в спинной мозг сообщения от кожи, мышц, суставов и внутренних органов о боли, температуре, прикосновении, вибрации и проприоцепции. Эти сообщения затем передаются в мозг по одному из двух путей: спинотальмический тракт и лемнисковый путь. Эти пути находятся в разных местах спинного мозга, поэтому травма может не повлиять на них одинаково или в одинаковой степени.

Каждый сегмент спинного мозга получает сенсорную информацию из определенной области тела. Ученые нанесли на карту эти области и определили «рецептивные» поля для каждого уровня спинного мозга. Соседние поля перекрывают друг друга, поэтому линии на диаграмме являются приблизительными.

Произвольное и непроизвольное движение

Более миллиона аксонов проходят через спинной мозг, включая самые длинные аксоны в центральной нервной системе.

Нейроны в моторной коре, области мозга, которая контролирует произвольные движения, посылают свои аксоны через кортикоспинальный тракт для соединения с мотонейронами спинного мозга. Моторные нейроны спинного мозга выходят из спинного мозга к нужным мышцам через вентральный корешок. Эти связи управляют сознательными движениями, такими как письмо и бег.

Информация также течет в обратном направлении, что приводит к непроизвольному движению. Сенсорные нейроны обеспечивают обратную связь с мозгом через спинной корешок.Часть этой сенсорной информации передается непосредственно нижним мотонейронам, прежде чем достигнет мозга, что приводит к непроизвольным или рефлекторным движениям. Оставшаяся сенсорная информация возвращается в кору.

Как спинной мозг и мышцы работают вместе

Спинной мозг делится на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Уровень травмы определяет степень паралича и / или потери чувствительности.Нет двух одинаковых травм.

Эта диаграмма иллюстрирует связи между основными группами скелетных мышц и каждым уровнем спинного мозга. Похожая организация существует для спинального контроля внутренних органов.

Как спинной мозг и внутренние органы работают вместе

В дополнение к контролю произвольных движений центральная нервная система содержит симпатические и парасимпатические пути, которые контролируют реакцию «бей или беги» на опасность и регуляцию функций организма.К ним относятся высвобождение гормонов, движение пищи через желудок и кишечник, а также ощущения от всех внутренних органов и мышечный контроль над ними.

На этой диаграмме показаны эти пути и уровень спинного мозга, выступающий к каждому органу.

Что происходит после травмы спинного мозга?

Обычный набор биологических событий происходит после травмы спинного мозга:

1. Клетки иммунной системы мигрируют к месту повреждения, вызывая дополнительное повреждение одних нейронов и смерть других, переживших первоначальную травму.
2. Смерть олигодендроцитов приводит к тому, что аксоны теряют свою миелинизацию, что значительно ухудшает проводимость потенциала действия, сообщений или делает оставшиеся соединения бесполезными. Нейронная информационная магистраль еще больше нарушается, потому что многие аксоны разрываются, перекрывая линии связи между мозгом и мышцами, а также между сенсорными системами тела и мозгом.
3. В течение нескольких недель после первоначальной травмы область повреждения ткани была очищена от микроглии, и оставалась заполненная жидкостью полость, окруженная глиальным рубцом.В этом месте теперь экспрессируются молекулы, которые ингибируют повторный рост оторванных аксонов. Кавитация называется сиринксом, которая препятствует повторному соединению двух сторон поврежденного спинного мозга.

Хотя травма спинного мозга вызывает комплексное повреждение, удивительное количество основных схем для управления движением и технологической информацией может остаться нетронутым. Это потому, что спинной мозг устроен слоями схем. Многие соединения и тела нейронных клеток, образующие эту схему выше и ниже места повреждения, переживают травму.Для ученых-исследователей возникает важный вопрос: что «знают» выжившие нейроны? Могут ли они регенерировать и устанавливать новые правильные связи?

Стратегии вмешательства

Исследования указывают на множество возможных вмешательств, способствующих восстановлению после травмы позвоночника. Некоторые будут доставлены сразу после травмы; другие менее привязаны ко времени и включают восстановление и повторное соединение поврежденного шнура.Очевидно, что оба подхода важны: ограничение дегенерации увеличит вероятность большего восстановления, в то время как стимуляция регенерации будет опираться на оставшуюся систему, чтобы восстановить потерянную связь и, возможно, предотвратить дальнейшую дегенерацию.

Ниже приведены некоторые стратегии вмешательства, финансируемые Фондом Кристофера и Даны Рив. Это не полный список всех возможных вмешательств.

Лечение сразу после несчастного случая:

1. Ограничение начальной дегенерации
   Недавние исследования показали, что существует по крайней мере три различных механизма гибели клеток, влияющих на потерю нейронов и олигодендроцитов после травмы: некроз, эксайтотоксичность и апоптоз.
2. Лечение воспаления
   Вскоре после травмы спинной мозг опухает, и белки иммунной системы проникают в травмированную зону. Этот отек и воспаление могут способствовать вторичному повреждению пуповины после первоначальной травмы. Поэтому важно как можно быстрее лечить воспалительную реакцию. Лаборатории, придерживающиеся этого подхода, включают Schwab Lab.

Долгосрочное лечение:

1. Стимуляция роста аксонов
   Удобрения для нервов, называемые нейротрофинами, могут способствовать выживанию клеток, блокируя апоптоз и стимулируя рост аксонов.Каждый нейротрофин выполняет очень специфическую функцию клетки-мишени. Некоторые избирательно предотвращают гибель клеток олигодендроцитов, другие способствуют возобновлению роста аксонов или выживанию нейронов, а третьи выполняют несколько функций. Лаборатории, использующие этот подход, включают Black Lab и Parada Lab.
2. Стимулирование нового роста через субстрат или направляющие молекулы
   Субстратные и направляющие молекулы могут улучшить нацеливание после того, как аксоны будут стимулироваться к регенерации после участка поражения.Эти белки действуют как дорожные карты, направляя аксоны к их правильным целям. Это критическая функция, потому что даже если аксоны выживают, они должны повторно соединиться с правильными целями. Лаборатории, использующие этот подход, включают Black Lab, Mendell Lab и Parada Lab.
3. Блокирующие молекулы, тормозящие регенерацию
   В головном и спинном мозге есть молекулы, которые препятствуют делению нейронов и росту аксонов. Преодоление торможения может стимулировать рост и регенерацию аксонов и, вероятно, будет важным компонентом регенеративной терапии.Лаборатория Schwab придерживается этого подхода.
4. Поставка новых элементов взамен утерянных
   Стволовые клетки, которые изолированы от ЦНС и могут делиться с образованием новых клеток, могут заменять потерянные нейроны и гилы. Эти стволовые клетки необходимо собрать, обработать для стимулирования роста, а затем ввести в поврежденный спинной мозг. Лаборатории, придерживающиеся такого подхода, включают Bunge Lab и Gage Lab.
5. Построение мостов через полость поражения
   Мосты могут потребоваться для повторного соединения разорванных участков поврежденного спинного мозга.Ученые должны определить, как лучше построить эти мосты и какие молекулы использовать, чтобы стимулировать новый рост и повысить выживаемость новых соединений. Лаборатория Bunge придерживается этого подхода.

Центральная нервная система

Центральная нервная система

На этой странице представлена ​​основная физиология центральной нервной системы,
включая головной и спинной мозг.
На отдельных страницах описана нервная система в
Общее,
ощущение, контроль
скелетные мышцы и контроль внутренних
органы.

1. Центральная нервная система ЦНС отвечает за интеграцию сенсорных
   информация и реагирование соответственно. Он состоит из двух основных
   компоненты:
   1. Спинной мозг служит каналом для сигналов между головным мозгом.
      и остальное тело. Он также контролирует простой опорно-двигательный аппарат.
      рефлексы без участия мозга.
   2. Мозг отвечает за интеграцию большинства сенсорных
      информационная и координирующая функция организма, как сознательно, так и
      бессознательно.Сложные функции, такие как мышление и чувство, как
      а также регуляцию гомеостаза можно отнести к разным
      части мозга.
2. Головной и спинной мозг имеют общие анатомические особенности:
   1. Живая нервная ткань имеет консистенцию желе и требует
      специальная защита от физических повреждений. Вся ЦНС покрыта костью.
      Мозг
      находится в пределах черепа , в то время как спинной мозг проходит в пределах
      канал через позвонка .
   2. Внутри костного футляра вся ЦНС находится в цереброспинальных
      жидкость (CSF) , бесцветная жидкость, вырабатываемая особыми структурами головного мозга.
      ЦСЖ также обеспечивает особую химическую среду для нервной ткани.
      как дополнительный буфер против физического урона.
   3. Особую химическую среду нервной ткани поддерживает
      относительно непроницаемые мембраны капилляров в ЦНС. Эта особенность
      известен как гематоэнцефалический барьер .
   4. В ЦНС есть два основных типа тканей:
      1. Серое вещество состоит из тел нервных клеток, дендритов и аксонов.
         Нейроны в сером веществе организуются слоями, как в коре головного мозга,
         или как кластеры под названием ядра .
      2. Белое вещество состоит в основном из аксонов, поэтому оно выглядит белым
         из-за миелиновой оболочки аксонов.
3. У раннего эмбриона ЦНС образует относительно однородную трубку.В
   основные области мозга развиваются в виде увеличений в головном конце
   эта трубка:
   1. продолговатый мозг выглядит как вздутие на верхнем конце
      спинной мозг. Помимо того, что он является каналом для волокон, проходящих между
      спинной мозг и высшие отделы головного мозга, он содержит центры управления
      для непроизвольных функций, таких как артериальное давление, дыхание, глотание
      и рвота.
   2. Чуть выше мозгового вещества находятся моста и мозжечка .В
      pons передает информацию между высшими областями мозга и
      мозжечок, который обрабатывает сенсорную информацию и помогает координировать движения.
   3. Следующий сегмент, midbrain , в первую очередь отвечает за глаз
      движение.
   4. Над средним мозгом находится промежуточный мозг , который состоит из
      две основные части:
      1. Таламус обрабатывает и объединяет всю сенсорную информацию
         идет в высшие области мозга.
      2. Гипоталамус имеет решающее значение для гомеостаза, поддержания
         внутренняя среда организма.Влияет на нервный контроль
         все внутренние органы, а также служит главным регулятором эндокринной
         функция контроля над гипофизом.
   5. Самый высокий отдел головного мозга — это головной мозг, в который входят оба
      кора головного мозга, которая также видна за пределами мозга
      как и другие внутренние конструкции. Головной мозг отвечает за сознательное
      ощущения и произвольные движения, а также расширенные функции, такие как
      как мышление, обучение и эмоции.