Обмороки при беременности во втором триместре причины: Предобморочные состояния и обмороки 2-3 триместр, кто сталкивался?

Содержание

Обмороки во Время Беременности

Беременность является одним из самых чудесных периодов в жизни любой женщины. Но, к сожалению, этот период не обходится без недугов, которых может быть множество. Одним из таких неприятных недугов являются обмороки во время беременности.

Каковы причины этих обмороков?

1. Нестабильность уровня сахара в крови.

Чаще всего обмороки случаются на ранних сроках беременности и связано это с тем, что сахар в крови (вернее, его уровень) не стабилен и организм еще только начинает привыкать к гормонам.

2. Токсикоз.

Также, у большинства женщин в первом триместре наблюдается токсикоз, в связи с чем происходит обезвоживание организма. Нехватка воды в организме может стать причиной обморочного состояния. Постарайтесь восполнять уровень жидкости в организме.

3. Давление.

В I и II триместре гормон — прогестерон — расширяет кровеносные сосуды, в связи с чем давление начинает падать. Также гормональные изменения влияют на весь организм. Согласно статистике, каждая 10 женщина, которая ждет ребенка, страдает изменениями давления.

4. Обморок, связанный с голодом, духотой, переутомлением, а также принятием ванны с горячей водой.

В таких случаях необходимо избегать ситуаций, которые могут повлечь обморок. Прежде всего необходимо устранить возникшую проблему.
Духота может быть причиной обморока, ведь в душном помещении организм перестает снабжаться кислородом, а горячая ванна может способствовать изменения артериального давления, что и приведет к обмороку.

5. Анемия.

Анемия (характеризуется содержанием низкого уровня гемоглобина в крови) является серьезной причиной для появления обмороков. Необходимо всеми возможными путями восстановить уровень гемоглобина, а также постоянно находится под наблюдением врача.

В профилактических целях необходимо правильно питаться, стараться разнообразить свой рацион и увеличить прием пищи, богатую белком. Здоровый и полноценный сон также способны помочь избежать состояний, которые могут привести к обмороку. Постарайтесь в этот период больше отдыхать и не стоять в очередях, а также по меньше пользоваться общественным транспортом.
Обморок это очень серьезное недомогание, которое может нанести вред беременной женщине и ее плоду. В период беременности необходимо беречь себя и тогда 9 месяцев пройдут незаметно и на ваших руках окажется чудный комочек безграничного счастья!

Обмороки в 3 триместре. Что делать если беременная женщина упала в обморок. Внутренние переживания, стрессы

Самый счастливый период в жизни каждой женщины – беременность. Но это время может быть омрачено, если организм слишком чувствителен к происходящим изменениям во время вынашивания ребенка.

Сложные процессы в организме женщины и влияние некоторых внешних факторов приводят к обмороку при беременности. Каждая будущая мама подвержена риску развития патологического состояния. Поэтому важно знать, почему случаются обмороки во время беременности, какими последствиями грозит такое состояние, и как можно избежать потери сознания.


Механизм развития

Обмороки в период вынашивания ребенка представляют собой временную потерю сознания, которая длится от нескольких секунд, до 5-10 минут. Если женщина не приходит в себя более продолжительное время, говорят о более опасном состоянии – полноценной потере сознания, возникающей при тяжелых заболеваниях и имеющей серьезные последствия, как для матери, так и для плода.

Во время беременности происходит обострение всех чувств, поэтому на обморок могут влиять такие факторы, как неприятный запах, жара, чувство голода, тошнота и, конечно же, нервное перенапряжение, которое испытывает почти каждая беременная женщина. Такие неблагоприятные факторы организм пытается устранить с помощью снижения артериального давления, что и является самой частой причиной кратковременной потери сознания.

На ранних сроках беременности, особенно на 3-10 неделе, на перепады давления влияют гормональные перестройки, происходящие в организме. Смена гормонального фона приводит к изменению работы всех органов и в первую очередь сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

В группе риска находятся женщины, имеющие пониженное давление еще до зачатия. Именно им следует быть особенно осторожными во время беременности.

У будущих мам происходит увеличение объема циркулирующей крови за счет образования нового круга кровообращения, который питает плод. Женщины со слабыми ссудами и гипотонией не выдерживают дополнительную нагрузку и падают в обморок при малейшем снижении давления. Во втором триместре матка начинает стремительно расти и начинает давить на расположенные рядом сосуды. Особенно часто обморочное состояние возникает на поздних сроках, если женщина лежит на спине – передавливается большая вена и из-за нарушения кровотока резко падает артериальное давление.

Кроме снижения давления причинами падения в обморок при беременности могут быть и другие факторы:

Обморок во время беременности – это повод для скорейшего обращения к лечащему врачу. Необходимо выяснить, что стало причиной такого состояния, и заняться профилактикой и лечением проблемы.

Симптомы и осложнения

Очень редко обморок развивается бессимптомно, обычно перед таким состоянием наблюдаются признаки, заметив которые можно избежать падения. Самые распространенные симптомы – головокружение и появление черных точек перед глазами. Самостоятельным признаком приближающегося обморока может быть неконтролируемая зевота – таким образом организм пытается восполнить недостаток кислорода.

К другим признакам относятся:

Признаки обморочного состояния иногда развиваются очень стремительно, и происходит падение. Но если успеть усадить или уложить женщину, обеспечить свежий воздух и дать стакан воды, то обморока можно избежать. Многие женщины говорят, что часто испытывали предобморочное состояние, особенно в первом триместре беременности, но ни разу не упали в обморок, так как успевали принять удобное положение.

Единичный обморок при беременности на ранних сроках считается нормальным состоянием и практически не несет в себе опасности для женщины и ребенка.

Частые потери сознания негативно влияют на развитие плодных оболочек и формирование эмбриона. Поэтому обморок может стать причиной выкидыша и замершей беременности на ранних сроках.

Потеря сознания при беременности во втором и третьем триместр более опасна. При обмороке ухудшается кровообращение, питающее плаценту, что приводит к дефициту кислорода и питательных веществ.

Чем опасен обморок:

  1. Задержка развития и нарушение формирования органов плода.
  2. Рождение ребенка с нервными и психическими заболеваниями.
  3. Отслойка плаценты.
  4. Преждевременные роды.
  5. Слабая родовая деятельность.

Обморок опасен не только для ребенка, но и для мамы. Что может случиться в первую очередь? Это получение травм в результате падения. Большинство женщин получает лишь небольшие ссадины и ушибы, но иногда возникают и более серьезные повреждения:

  1. Переломы конечностей.
  2. Травмы шеи и позвоночника.
  3. Сотрясение и ушиб головного мозга.

Особенно опасны черепно-мозговые травмы, так как после них могут возникнуть стойкие неврологические нарушения, которые могут повредить нормальному течению беременности и естественным родам.

Профилактика и оказание первой помощи

Беременная женщина может принять меры по профилактике обмороков, особенно если она знает, что имеет склонность к таким состояниям. Что можно делать:

Чего нельзя делать:

  1. Принимать горячие ванны.
  2. Находиться на открытом солнце.
  3. Пропускать приемы пищи.
  4. Запускать имеющиеся заболевания.
  5. Пропускать приемы у гинеколога.
  6. Долго находиться в одном положении.

Беременные должны понимать, что от их поведения зависит жизнь и здоровье ребенка. Некоторые женщины, узнав о своем положении, резко снижают свою активность, предпочитают лежать в кровати и не выходить из дома. Но это их первая ошибка.

Во время беременности необходимо постоянно поддерживать тонус сосудов, для этого подойдут пешие прогулки и легкие виды спорта. Можно записаться на гимнастику или фитнес для беременных, аэробику или плаванье.

Если женщина чувствует, что упадет в обморок, ей как можно скорее необходимо прилечь или присесть. Справиться с предобморочным состоянием помогут следующие действия:

  1. Похлопывание по щекам, растирание ушных мочек.
  2. Снятие тесной одежды, расстегивание пуговиц, ремня.
  3. Смена положения, поднятие ног над уровнем тела.
  4. Постараться успокоиться и не нервничать, чтобы не усугубить состояние.
  5. Обратиться за помощью к окружающим.

Если беременная упала в обморок, то ей можно помочь прийти в себя. Как это сделать:

Женщина должна помнить, что даже после единичного обморока необходимо посетить врача и обследоваться. Это поможет успокоиться и убедиться, что с ребенком все в порядке, или при необходимости пройти соответствующее лечение.

Многие женщины о наступлении беременности узнают по таким признакам, как недомогание и общая слабость. Такой процесс вызван изменениями, протекающими в женском организме, к которым нужно привыкнуть. Однако, кроме слабости у женщины может возникать головокружение и даже обморок при беременности.

Такое состояние становится причиной серьезных переживаний у будущей мамы. Давайте узнаем, чем опасны обмороки и действительно ли есть повод для беспокойства!

Причины обмороков

Обморок представляет собой кратковременную потерю сознания, возникающую вследствие недостаточного снабжения кислородом головного мозга. В таком случае мозг недополучает многие питательные вещества и кислород.

Почему женский организм подвержен серьезным изменениям, которые проявляются кратковременной потерей сознания, особенно на раннем сроке беременности?

Причины головокружений и потери сознания могут быть разными, среди них специалисты называют такие факторы:

  • Изменение кровообращения. В период вынашивания ребенка сосудистая сеть в малом тазу увеличивается, матка начинает усиленно снабжаться кровью. На ранних сроках беременности обмороки могут появляться из-за того, что организм еще не успел перестроиться и эти приспособительные механизмы не успевают обеспечить новые потребности женского организма. Именно по этой причине часто возникает гипоксия головного мозга;
  • Снижение уровня сахара в крови. Недостаточное количество глюкозы в головном мозге тоже может спровоцировать обмороки во время беременности. Уровень сахара в организме может снизиться в результате длительных разрывов между приемами пищи;
  • Резкие движения. Беременной женщине желательно избегать резкой смены положения тела, поскольку это вызывает снижение кровотока в сосудах головного мозга и понижение артериального давления;
  • Духота. Беременная может потерять сознание, находясь в тесных и душных помещениях, ведь при таких условиях кровь недостаточно снабжается кислородом
  • Увеличение матки. С ростом плода увеличивается и матка, она сдавливает крупные кровеносные сосуды, циркуляция крови ухудшается, а приток крови к сердцу и головному мозгу замедляется;
  • Токсикоз. У многих будущим мам во время вынашивания ребенка наблюдается токсикоз. Он сопровождается обезвоживанием организма, в результате которого значительно ухудшается кровоснабжение сосудов, происходят нарушения питания головного мозга.

Кроме причин, вызванных новым положением женщины, спровоцировать обмороки могут и физиологические проблемы, никак не связанные с беременностью. К числу таких причин обмороков при беременности относятся болезни, вызывающие нарушение кровоснабжения головного мозга.

Определение причин потери сознания во время беременности является обязательным, ведь от этого зависит развитие ребенка. Зная причины такого состояния будущей мамы, специалисты принимают меры, направленные на их устранение.

Признаки предобморочного состояния

Женщина может почувствовать приближение обморока, распознать его помогут такие симптомы:

  • помутнение зрения;
  • нетвердое стояние на ногах;
  • головокружение;
  • слабость;
  • затуманенное сознание.

Когда обморочное состояние уже приближается, возникают такие признаки, как , озноб или жар, ощущение пульсации в висках, образование под глазами темных кругов, побледнение кожных покровов, снижение артериального давления.

В чем опасность такого состояния

Появление признаков обморока при беременности очень настораживает женщину, ведь действительно такое состояние может быть опасным и для нее, и для ребенка.

Если за весь период вынашивания ребенка такие случаи наблюдались несколько раз, они не представляют собой опасности для будущей матери и ее малыша, но все же важно стараться не допускать обморочных состояний.

Специалисты при частых случаях потери сознания видят опасность для беременной в том, что ухудшается кровоснабжение всего организма, кроме того, падение может стать причиной получения серьезных травм. Для малыша обмороки его мамы опасны недостаточным поступлением кислорода в его организм.

Врачи также говорят о повышении риска выкидыша и преждевременных родов. Даже если ребенок развивается правильно, во время родовой деятельности могут возникать некоторые проблемы, вызванные слабостью женского организма.

Как помочь женщине

Независимо от того, чем вызвана потеря сознания во время вынашивания ребенка, женщине обязательно нужно оказать первую помощь и вызвать врача. Если беременная упала в обморок, ее нужно положить на кровать так, чтобы ноги были на одном уровне с головой. Затем нужно растегнуть тесную одежду и открыть окна. Сбрызните лицо женщины холодной водой или протрите его мокрым полотенцем.

Чтобы женщину быстро привести в чувства, поднесите к носу нашатырный спирт. Как только она придет в сознание, дайте ей сладкого чая или стакан воды с валерьянкой. От приема лекарственных средств нужно отказаться, установить причину обморочного состояния и назначить лечение может только врач.

Особенности лечения

Если женщина уже несколько раз при беременности упала в обморок, важно провести лечение. Под ним подразумевается устранение причин, которые вызвали обморочное состояние. Врач может разрешить провести лечение в домашних условиях, если он не увидит серьезных причин такого явления. В таком случае важно и вести здоровый образ жизни.

По словам большинства гинекологов, будущей маме полезно выполнять посильные физические нагрузки. Ожидая появления на свет малыша, необязательно лежать на диване, ведь беременность – это не болезнь. Будущей маме пойдут на пользу пешие прогулки, легкая гимнастика, плавание, правда, если для этого нет противопоказаний.

Правильно подобранные упражнения благоприятно влияют на состояние кровеносных сосудов, тонизируют организм и укрепляют сердце. Легкие физические нагрузки нормализуют кровообращение и предупредят возникновение потери сознания.

При низком давлении можно пить чай из таких трав, как зверобой, шиповник, земляника, можжевельник. Однако самостоятельно принимать их нельзя, важно проконсультироваться со специалистом, поскольку травы являются сильнодействующими средствами.

Меры предосторожности

Женщины часто падают в обморок при беременности, поэтому если вы начали замечать головокружения и общее недомогание, проведите профилактику потери сознания. Начинать укреплять свой организм лучше как можно раньше, еще в первый триместр или даже на этапе планирования зачатия.

Известно, что хорошо отдохнувшая и выспавшаяся женщина меньше поддается рискам появления предобморочного состояния. Суточная длительность отдыха будущей мамы должна составлять около 12 часов.

Также меньше падают в обмороки женщины, придерживающиеся рационального питания. Все знают, как важны в этот период питательные вещества для женского организма, особенно он не должен нуждаться в фолиевой кислоте и железе. Для беременной полезны молочные продукты, листья салата и мясо.

Чтобы избежать в первом или втором триместре обмороков при беременности, соблюдайте еще и такие рекомендации специалистов:

  • исключите длительное пребывание на ногах;
  • резко не меняйте положение тела;
  • регулярно проветривайте помещение;
  • избегайте стойких запахов, при себе старайтесь иметь нашатырный спирт;
  • не пропускайте приемы пищи, пейте много воды;
  • не перегревайтесь, в жаркую погоду охлаждайтесь;
  • меньше пользуйтесь общественным транспортом, отдавайте предпочтение пешим прогулкам;
  • ощущая приближение обморочного состояния, известите об этом окружающих вас людей, они вам помогут;
  • не носите тесную одежду и не сидите, скрестив ноги;
  • помните, что вам категорически запрещена горячая ванна.

При нормально протекающей беременности и правильно организованном ритме жизни вы можете никогда не узнать о том, что это такое не только обморок при беременности
, но и даже головокружение. И все же головокружения у беременных встречаются не так редко.

Головокружения при беременности

Иллюзия собственного движения или движения окружающих предметов, чаще в виде вращения. Физиологическое головокружение возникает при непривычных движениях головы или избыточной стимуляции зрительных, вестибулярных или других рецепторов (морская болезнь, головокружение на высоте, в связи с непривычными зрительными образами).

Обморок при беременности
— кратковременная потеря сознания в результате снижения притока крови к головному мозгу и, как следствие, нарушения поступления к тканям мозга кислорода и питательных веществ. Обмороку при беременности
может предшествовать головокружение со звоном в ушах, чувство пустоты в голове, резкая слабость, потемнение в глазах, холодный пот, онемение конечностей. В некоторых случаях обморок наступает очень быстро, без предвестников. Кожа приобретает бледную или пепельную окраску, пульс становится слабым, артериальное давление, как правило, снижается. Если в этот момент не оказана помощь, глаза закрываются, наступает кратковременная утрата сознания (обычно не более 10 секунд), человек падает. Затем сознание постепенно восстанавливается, глаза открываются, нормализуются дыхание и пульс. Некоторое время после обморока сохраняются слабость, недомогание, возможно, головная боль.

Во время беременности изменяется система кровоснабжения. Увеличивается сосудистая сеть в малом тазу, кровь перераспределяется, и матка начинает активно снабжаться кровью. Если у небеременной женщины на матку приходится всего 2% циркулирующего объема крови, то к концу беременности маточный кровоток составляет 20-30%. Для того чтобы обеспечить нормальный кровоток в увеличенном объеме кровяного русла, происходит увеличение объема крови за счет притока дополнительной жидкости и усиленного синтеза клеток крови. Сердце начинает работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить циркуляцию возросшего объема крови. На начальном этапе беременности эти приспособительные механизмы еще несовершенны и могут не успевать обеспечивать возросшие потребности организма. Из-за этого возможно периодическое ухудшение кровоснабжения и гипоксия (недостаточное поступление кислорода) головного мозга. Подобная ситуация может проявиться головокружением, а в более выраженном случае — и обмороком. Особенно предрасполагают к снижению кровотока в сосудах головного мозга резкая перемена положения тела из горизонтального в вертикальное, выпрямление из наклонного положения, длительное стояние на ногах. Усугубляют ситуацию недостаточное поступление кислорода в кровь, например при нахождении в тесном, душном помещении при скоплении большого количества людей.

Довольно часто головокружение при беременности
сопровождает токсикоз первой половины срока с тошнотой, рвотой, слабостью. При наличии рвоты происходит обезвоживание, уменьшение объема крови, в связи с чем ухудшается кровоснабжение головного мозга. Кроме того, практически всегда токсикоз сопровождается гипотонией (снижением артериального давления), что также способствует нарушению питания ткани мозга.

На более поздних сроках беременности нарушение кровоснабжения может быть связано с увеличением размеров матки. Увеличенная матка, особенно в положении лежа на спине, сдавливает крупные венозные сосуды и уменьшает приток крови к сердцу. Поэтому, особенно при резком вставании, возможно временное ухудшение кровоснабжения внутренних органов и в первую очередь головного мозга.

Уменьшение поступления кислорода к тканям головного мозга может быть связано с гипоксемией (сниженным содержанием кислорода в крови). Гипоксемия при беременности чаще наблюдается при анемии (снижении уровня гемоглобина в крови). Гемоглобин, содержащийся в красных клетках крови (эритроцитах), связывает кислород, поступающий в кровь из легких, и доставляет его к тканям и органам. При беременности снижение гемоглобина обусловлено эффектом разбавления, когда скорость увеличения количества эритроцитов не соответствует быстро увеличивающемуся объему крови. При снижении уровня гемоглобина доставка кислорода уменьшается. Помимо анемии гипоксемия может наблюдаться при пребывании в зоне с низким атмосферным давлением, заболеваниях крови, легких.

Головокружение при беременности
также может быть связано с недостаточным поступлением глюкозы (сахара) к головному мозгу. Снижение уровня глюкозы в крови может быть вызвано длительным перерывом между приемами пищи, употреблением большого количества простых углеводов (сахара, конфет, выпечки). При этом вначале происходит быстрое и значительное увеличение уровня сахара в крови, затем ответный выброс большого количества инсулина (гормона, поддерживающего нормальный уровень глюкозы крови) и, как следствие, резкое снижение содержания сахара в крови.

Причиной головокружений при беременности
также могут быть различные заболевания, нарушающие кровоснабжение головного мозга: остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, заболевания сердца и сосудов, опухоли головного мозга, анемия. При наличии подобных заболеваний симптомы нарушения кровообращения зачастую беспокоят женщину и до беременности. Во время беременности симптомы могут усилиться, т.к. к основному заболеванию присоединяются все вышеперечисленные процессы. Но бывает, что вне беременности организм полностью компенсирует патологические процессы и клинические проявления заболевания отсутствуют. Во время беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается, и появляются симптомы заболевания. Консультация специалиста позволит уточнить диагноз и, при необходимости, назначить лечение.

При появлении головокружения
, слабости, шума в ушах рекомендуется либо лечь с приподнятыми ногами и опущенной головой, либо в положении стоя или сидя как можно ниже опустить голову, чтобы обеспечить приток крови к головному мозгу.

В случае обморока при беременности
необходимо уложить пострадавшего на спину с опущенной головой и приподнятыми ногами. Нужно расстегнуть воротник, ослабить пояс, чтобы облегчить дыхание. В помещении можно открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Рекомендуется также побрызгать в лицо водой или обтереть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде, дать вдохнуть пары нашатырного спирта, уксуса, одеколона.

После возвращения сознания можно принять один из успокоительных препаратов: ВАЛЕРИАНУ, ВАЛОКОРДИН, КОРВАЛОЛ.

При голодном обмороке
или обмороке на фоне сниженного давления рекомендуется выпить крепкий сладкий чай, спокойно полежать в комфортной обстановке.

Обмороки при беременности

  1. Для профилактики головокружений и обморока при беременности
    следует исключить ситуации, провоцирующие нарушение кровоснабжения головного мозга. Рекомендуется избегать мест больших скоплений людей, чаще проветривать помещение, в котором находитесь, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
  2. Старайтесь больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Очень полезна умеренная физическая нагрузка, особенно специализированные занятия в группах для беременных в фитнес-центрах или школах для беременных. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации.
  3. При длительном нахождении в неудобном положении рекомендуется периодически разминать мышцы: встать, потянуться, пройтись, сделать несложные дыхательные упражнения — на вдохе поднять руки через стороны вверх, потянуться, на выдохе опустить руки, расслабиться.
  4. Не рекомендуется резко вставать с постели. Вначале следует присесть, некоторое время посидеть, а уже потом медленно встать на ноги. Во второй половине беременности не рекомендуется подолгу лежать на спине. При резком вставании в этом случае может резко снизиться артериальное давление и наступить обморок
    .

Питание беременных

Для поддержания нормального уровня сахара в крови беременной женщине рекомендуется частое дробное питание, т.к. большие перерывы в приеме пищи также могут приводить к снижению уровня глюкозы в крови.

Основу пищевого рациона беременных
должны составлять сложные углеводы (крупы, хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола, овощи и фрукты). Углеводы в составе этих продуктов расщепляются медленно, обеспечивая постоянное поступление в кровь умеренного количества глюкозы. В результате организм получает достаточное количество энергии, а уровень гормона инсулина значительно не повышается. При выявлении анемии необходим прием препаратов, содержащих железо. Для профилактики снижения гемоглобина рекомендуется включать в рацион пищу, богатую железом: говядину, гречку, пшено, яблоки, печень, курагу, фасоль, зеленые овощи. Помимо железа для повышения гемоглобина необходимо достаточное количество белка, витамина С и фолиевой кислоты. Поэтому в рационе беременной
обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, зелень, мясо (желательно говядина). Можно принимать чай из плодов шиповника с изюмом или курагой: сухофрукты и плоды шиповника закладывают в термос, заливают кипятком и настаивают 1-2 часа (можно оставить на ночь). Принимают настой по 72-1 стакану 3 раза в день. Особенно полезно запивать свежевыжатым яблочным соком мясную пищу, т.к. при этом усвоение железа значительно улучшается. Железо, содержащееся в яблочном соке и говядине, имеет разную валентность. При их сочетании ионы железа лучше всасываются из кишечника в кровь. При значительном снижении гемоглобина врач может назначить препараты железа в таблетках.

Для сосудов очень полезны водные процедуры — контрастный душ или ванночки для ног. Минимальная температура воды — 18-20сС, максимальная температура воды 37-38°С. Попеременное воздействие тепла и холода тренирует сосудистую стенку, и она становится более устойчива к различным воздействиям.

При наличии токсикоза беременных полезно утром, не вставая с постели, съесть немного несладких сухарей, печенья, выпить немного кефира и полежать еще минут 10-15, потом не спеша подняться. При появлении чувства тошноты, слабости, головокружения можно пососать дольку лимона или выпить воды с выжатым лимонным соком.

Возможно, вам будут интересны статьи

Большую радость и счастье доставляет беременность тем женщинам, которые каждый день наслаждаются своим положением. Однако, увы, период вынашивания малыша зачастую приносит будущим мамочкам внезапные сюрпризы, и иногда не очень приятные. Одной из проблем в это время становятся обмороки.
Говорят, что беременность – это не болезнь. Так и есть. Нет ничего особенного в том, что женщины в положении ходят в магазины, ездят в общественном транспорте на работу. Однако такие на первый взгляд обычные действия вдруг нарушаются: женщина чувствует, что её ноги подкашиваются, в глазах темнеет, в ушах стоит шум, и, кажется, что сейчас женщина просто рухнет на пол.

Безусловно, обморок не является редкостью у беременных женщин. Некоторые врачи утверждают, что падение в обмороки и – самые первые признаки «интересного положения» женщины. Однако это неправильное мнение, поскольку при нормальном ходе беременности будущая мама ни разу не ощутит на себе, что это такое. Но не у всех происходит именно так. Сегодня мы и поговорим о том, почему возникают обмороки, как их предупреждать и что делать, если вы почувствовали, что сейчас потеряете сознание.


Что такое обморок?

Обморок представляет собой временную потерю сознания по причине уменьшения кровоснабжения мозга, в результате чего мозг испытывает дефицит необходимых веществ и кислорода.

Признаками обморока являются:

  • туман перед глазами и «мушки»;
  • шум в ушах;
  • возникновение тяжести в ногах;
  • слабость;
  • появление холодного пота и тошноты;
  • помутнение рассудка.

Надвигающийся обморок можно распознать по следующим признакам:

  • ощущение озноба или жара;
  • побледнение кожных покровов;
  • понижение давления;
  • изменение показателей пульса;
  • сильное потоотделение;
  • пульсация в висках.

Причины потери сознания в период беременности

Врачи утверждают, что в период беременности потерю сознания могут спровоцировать следующие факторы.

Гипотония

Исходя из статистических сведений женских консультаций, практически у каждой десятой женщины в положении наблюдается , которая сопровождается понижением давления и температуры, а нижние и верхние конечности постоянно холодные.
Женщина должна контролировать своё состояние, если она знает о том, что её давление может резко понизиться. Ситуация с этим заболеванием может осложниться изменением гормонального фона, а также формированием плацентарного круга обращения крови.

Сильное сдавливание

В период вынашивания малыша увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на кровеносные сосуды, которые находятся рядом с ней, в результате чего происходит сбой кровотока. Сосуды перестают нормально пропускать кровь, особенно если женщина занимает горизонтальное положение. Это так же может стать причиной обморока, поскольку из-за плохого кровотока снижается артериальное давление.

Диспропорция

При беременности организм женщины существенно изменяется. Одним из них является увеличение количества двигающейся крови на 30-40 %. Для адаптации к новому объёму необходимо время, а пока всё нормализуется, у женщины могут наблюдаться обмороки.

Анемия

Увеличение количества крови обуславливается увеличением количества плазмы. Именно поэтому кровь становится жидкой, в ней снижается уровень эритроцитов, в результате чего снижается гемоглобин, а это в свою очередь ведёт к развитию . Это заболевание, как известно, сопровождается обмороками.

Уменьшение уровня сахара в крови

В большинстве случаев многие женщины в первые месяцы беременности, а иногда и всю беременность, страдают от , в результате чего не могут даже смотреть на еду. Из-за того, что в этот период женщина кушает неполноценно, в её крови снижается количество сахара, что также обуславливается обморочное состояние.

Как обмороки влияют на ход беременности и на малыша?

На самом деле обмороки у женщин в положении происходят довольно часто. Если такие случаи единичны, то никакого вреда не оказывают.

Обморок опасен для женщины тем, что в этом состоянии ухудшается обеспечение организма кровью, да и само падение может быть чревато серьёзной травмой.

Для будущего ребёнка потеря сознания матери опасна тем, что он недополучает необходимый ему кислород, а также возрастает вероятность выкидыша и наступления родов раньше срока.

Помимо этого последствиями обморока являются:

  • проявление слабости при родах;
  • увеличивается вероятность кровотечения, как в момент родовой деятельности, так и после неё;
  • замедление матки, то есть, её сокращения происходят медленнее и слабо, в результате чего может наблюдаться воспаление.

Слишком частая потеря сознания требует внимательного обследования женщины.

Как лечат обмороки при беременности?

Лечение обмороков зачастую сводится к тому, чтобы нормализовать давление. Для этих целей прибегают к следующим мероприятиям:

  • терапия природными лекарствами, однако в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не возникло аллергической реакции;
  • лечение кислородом;
  • физиопроцедуры с медицинскими препаратами, которые приводят к повышению давления.

Как предотвратить обморок при беременности?

Внезапных обмороков не существует – потеря сознания даёт о себе знать изменяющимся в негативную сторону самочувствием. Какие же меры стоит предпринять, если вы чувствуете приближение этого состояния?

  • Присядьте или если есть возможность – прилягте. Опустите голову вниз, чтобы кровь прилила к мозгу. Расстегните тесную одежду. Если есть с собой вода, обмойте ею лицо.
  • Попросите помощи у окружающих людей, поскольку падать в таком положении не рекомендуется.
  • Имейте при себе нашатырный спирт, который поможет почувствовать себя лучше.
  • Не ходите самостоятельно в магазины, больницу, на прогулку. Желательно, чтобы вас сопровождали родственники или знакомые.
    Если вдруг вам станет плохо, вы будете знать, что рядом с вами есть человек, который сделает всё возможное, чтобы привести вас в чувство.

Профилактика обмороков при вынашивании малыша

  • не следует слишком долго оставаться без движения, к примеру, стоять в автобусе или в очереди;
  • не делайте резких движений, постарайтесь всё делать медленно и плавно;
  • избегайте душных помещений, где нет кондиционеров;
  • не принимайте горячие ванны, в период беременности разрешён только контрастный душ;
  • старайтесь – кушать необходимо тёплую пищу, желательно соблюдать определённый режим, ни в коем случае не стоит голодать. Если вы куда-то идёте или едете, возьмите с собой печенье, конфеты или орешки, чтобы в любой момент можно было перекусить;
  • не забывайте о питьевом режиме: пейте очищенную воду, компоты, зелёный чай;

Головокружения и обмороки во время беременности

В первый триместр беременности, а он длится до 12 недель, в организме женщины происходят важные изменения — такие как закладка и развитие всех органов будущего плода. Организм женщины перестраивается на новый уровень работы. Тошнота, головокружение и слабость беспокоят практически всех будущих мам. И очень важно на данном этапе не допускать переутомлений, голодания, недосыпания, иначе организм может среагировать «отключением» и потерей сознания, так называемым обмороком, то есть нарушением мозгового кровообращения.

Когда падает артериальное давление, головной мозг начинает испытывать кислородное голодание и обморок — это компенсаторная реакция на недостаток кислорода. 

Обморочные и предобморочные состояния у беременной женщины могут возникать при следующих обстоятельствах:

  • душное помещение, теснота
  • усталость при физической нагрузке
  • резкая смена положения тела
  • прием горячей ванны (вызывает резкое расширение сосудов)
  • голод (вызывает снижение уровня глюкозы в крови)
  • снижение уровня гемоглобина
  • вирусные инфекции
  • эмоциональный стресс
  • физиологические проблемы (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегето-сосудистая дистония, заболевания сердца и сосудов, опухоли головного мозга, анемия)

Для любого человека кратковременная потеря сознания может быть опасной, а для беременной женщины — вдвойне. Независимо от срока беременности страдает система мать-плацента-плод. Это может приводить к таким осложнениям как слабость при родовой деятельности, повышение риска послеродовых кровотечений, плохое сокращение матки после родов.

Первая помощь при обмороках:

Вызвать врача. Женщину необходимо уложить на горизонтальную поверхность, важно чтобы ноги были на уровне головы, расстегнуть тесную одежду, открыть окна, дать нашатырный спирт (намочить ватку спиртом и на несколько секунд дать подышать).

Если головокружения и обмороки повторяются неоднократно, то необходимо выяснить причину таких состояний. Лечение же подразумевает под собой устранение причины.

Как известно — беременность не считается болезнью, поэтому, чем активнее образ жизни беременной, тем легче переносится беременность. Правильно подобранные физические упражнения хорошо тонизируют организм, сосуды и сердце. Пешие прогулки и плавание необходимы для устранения данных проблем. Умеренные физические нагрузки способствуют устранению головокружения, обмороков, а так же способствуют более легким родам.

Профилактика и меры предосторожности:

  • избегать мест большого скопления людей, чаще проветривать помещение.
  • больше отдыхать, гулять,
  • умеренная физическая нагрузка, плавание.

Не рекомендуется:

  • резко вставать, 
  • во второй половине беременности подолгу лежать на спине. 

Очень важно частое дробное питание.

При появлении головокружения, слабости, шума в ушах и первой самостоятельной помощи необходимо принять горизонтальное положение, расстегнуть воротник, пояс, чтобы облегчить дыхание. В помещении необходимо открыть окно, можно умыться холодной водой, вдохнуть пары нашатырного спирта, уксуса. Так же можно принять настойку валерианы, валокардина или карвалола. Выпить крепкий сладкий чай и спокойно полежать.

Будьте здоровы и внимательны к себе!

Обморок при беременности | Полноцвет-женский сайт

Период беременности является одним из самых счастливейших стадий в жизни любой женщины, который сопровождается приятными эмоциями и хорошим настроением. Однако помимо положительного настроя, женщину могут сопровождать и другие досадные неприятности, таких как например головокружение и обморок при беременности.

Что представляет собой обморок?

В медицине обмороком называют кратковременную потерю сознания, которая длится несколько секунд. Нахождение без сознания несколько минут требует немедленного вмешательства врачей и является серьезным осложнением. Обморок никогда не случается внезапно, ему всегда предшествуют такие симптомы:

  • Пульсация в висках;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышенное потоотделение;
  • Помутнение сознания, темные круги под глазами;
  • Озноб или жар.

Если у беременной женщины наблюдаются такие симптомы, необходимо присесть и расслабиться. Если этого не сделать, то возможно кратковременное помутнение сознания и падение, которое может навредить и женщине и плоду.

Причины головокружения и обморока

Головокружение и обморок при беременности могут возникать по ряду причины, которые делятся на внутренние и внешние процессы. К внутренним относятся:

  • Анемия – недостаток железа в крови, который испытывает женщина и младенец. Если уровень гемоглобина будет критически низким, то будущая мама будет жаловаться на головокружения и обмороки. В данном случае, самое главное не игнорировать предписания врача и принимать назначенные им препараты, восполняющие недостаток железа.
  • Артериальная гипотония – пониженное давление, при котором может возникнуть обморочное состояние. Если подобные явления наблюдались и до беременности, то их нужно решать заблаговременно. Возникнуть гипотония может и при гормональной перестройке организма, и изменения работы всех органов.
  • Болезни сердца. Если имеются проблемы с сердцем, то на этапе планирования беременности нужно пройти все обследования и профилактическое лечение. Если не придать значения этому явлению, то часты обмороки могут сопровождать женщину всю беременность.
  • Токсикоз сопровождается тошнотой и неприятием некоторых ароматов пищи, парфюмерии и бытовой химии. Если женщина перестает нормально питаться и мало прогуливается на свежем воздухе, то может испытывать головокружения и обмороки при беременности.
  • Эмоциональные потрясения и чрезмерное волнение по поводу различных событий могут сыграть свою роль в появлении приступов. Поэтому такого психологического перенапряжения следует избегать. К тому же беременным свойственны мнительность и беспокойство по поводу своего состояния и развития ребенка. Женщине в таком случае следует помнить, что многие страхи являются преувеличенными.

К внешним причинам потери сознания можно отнести нахождение женщины в душном помещении, при недостатке кислорода. Избежать этого можно регулярным проветриванием помещения.

Часто причиной обморока становятся напряженные условия жизни, переутомление. Если женщина подвергает себя усиленным физическим нагрузкам, то возникновения обморока может случаться часто. Плохо переносят беременные горячие ванны, которые совершенно противопоказаны при беременности. Последний фактор провоцирующий потерю сознания – это проникновение вирусной инфекции в организм.

Обморок при беременности – лечение

Иногда беременные женщины опасаются говорить гинекологу о своем состоянии, так как боятся что их сразу поместят в стационар для сохранения беременности. Такое решение не совсем правильное, так как если обморок является причиной серьезного заболевания, то госпитализация просто необходима.

Если же вы уверены в своем здоровье, и не страдаете хроническими заболеваниями, то справиться с проблемой вполне можно дома, но сказать о своем состоянии врачу, все же нужно. Самым распространенным решением обморока в домашних условиях является лечебная физкультура. Подобранный комплекс упражнений благотворно скажется на организме женщины, подготовит его к родам, укрепит брюшные мышцы, приведет в норму артериальное давление и снизит вероятность обморока.

Отдых беременной женщины должен составлять не менее 12 часов. Также каждая будущая мама должна проводить не менее 2 часов ежедневно на воздухе. Водные процедуры творят настоящие чудеса. Принимайте контрастный душ, запишитесь в бассейн. Уделите должное внимание своему рациону питания, в котором должны присутствовать все необходимые минералы, витамины и микроэлементы.

Первая помощь при обмороке

Если обморок при беременности все же происходит, не смотря на все соблюдения меры профилактики, необходимо знать, как помочь женщине в этом состоянии. Самое главное – это уложить женщину на горизонтальную поверхность и убедиться, что голова находится на уровне сердца, но никак не выше. Расстегните воротничок, ослабьте пояс.

Всегда в домашней аптечке должен быть нашатырный спирт, который дают понюхать, если женщина не пришла в себя через минуту. Давать вдохнуть нашатырь нужно только на ватке, а не из бутылочки, чтобы не спровоцировать ожога слизистой носоглотки. Нашатырь дается только при обмороке, и никогда при простом головокружении.

После того как женщина придет в себя, нужно дать ей выпить горячего чая с лимоном, который окажет отличное тонизирующее действие. Если беременная женщина на улице почувствовала дурноту, звон в ушах, помутнение сознания, ей следует присесть и попросить помощи у прохожих вызвать скорую. Поверьте, никто не откажет будущей маме в помощи.

Читать далее…

Головокружение при беременности на ранних сроках, во втором и третьем триместрах

Головокружение при беременности является распространенным неприятным состоянием. Оно вызывает чувство потери ориентации в пространстве. Такое нарушение может быть спровоцировано множеством причин, о которых будущей маме надо знать.

Что это такое

Головокружение во время беременности возникает внезапно. Будущая мама испытывает нечто вроде толчка и ее начинает «вести» из стороны в сторону. В других случаях может возникнуть ощущение движения привычных предметов.

  • Состояние достигает критической точки, и чтобы удержаться на ногах, приходиться держаться за предметы.
  • Патология проявляется в 2 видах.
  1. Легкое. Будущая мама, чувствует дискомфорт, который проходит сам по себе. Чтобы облегчить его течение, достаточно выйти на свежий воздух.
  2. Сильное. Сопровождается тошнотой, нарушением координации и даже потерей сознания.

Чаще всего, нарушение провоцирует нахождение в душном помещении или перепады атмосферного давления. Во время вынашивания ребенка, женщина ощущает изменения погоды, а привычный ритм жизни может вызывать дискомфорт.

Причины

Слабое проявление не должно вызывать панику. Его причина — в тревожности будущей мамы, а также в изменениях, происходящих в организме.  Если же кружится голова при беременности часто или сильно, то это повод обратится к врачу.

Причины головокружения при беременности для каждого триместра свои. Но, для каждого периода характера одна из них, большой приток циркулирующей крови. К концу вынашивания плода, объем крови увеличивается до 20 %.

Головокружение при беременности на раннем сроке, нормальное явление. Будущая мама начинает плохо себя чувствовать в не проветренном помещении, а также ее укачивает в транспорте. Состояние обостряется в жаркую погоду.

Головокружение при беременности во втором триместре и третьем, также допустимо. Но, если сопровождается потемнением в глазах, это тревожный симптом. Иногда бывает спровоцировано неудобной позой или же резкими движениями. Также причиной является неправильное питание. При неполноценном рационе снижается уровень глюкозы в крови.

Перед родами, такое чувство также может возникнуть. Объясняется это перестройкой организма и подготовкой его к родам. Кровь приливает поток к органам малого таза, от чего кора головного мозга испытывает кислородное голодание.

В медицинской терминологии выделяют 3 причины недомогания.

  1. Физиологическая. Данная причина, как раз-таки и заключается в резких движениях, чувства спертости воздуха и поездках в транспорте. Нередко поездки в транспорте заканчиваются приступом рвоты.
  2. Несистемная. Сопровождается повышенной тревожностью и депрессивным состоянием. Будущая мама во время вынашивания ребенка находится в постоянном стрессе и переживает за исход родов.
  3. Системная. Данная причина наиболее опасна и требует консультации специалиста. Спровоцирована наличием скрытых или вялотекущих заболеваний.

В любых случаях кажется, что головокружение при беременности, появляется без причины.

Симптомы

Легкое помутнение не несет опасности для здоровья. Но, рекомендуется знать, чем бывает спровоцировано, чтобы оградить себя.

Начало приступа сопровождается рядом симптомов:

  • пульсация в ушах и висках;
  • зрение становится «размытым»;
  • холодный пот;
  • слабость;
  • онемение.

При обнаружении симптомов, рекомендуется занять горизонтальное положение и поднять ноги вверх. Это позволит крови поступать к мозгу и облегчить самочувствие будущей мамы.

Когда возникает

Среди провоцирующих факторов считают следующие.

  1. Низкий гемоглобин. Недостаточный уровень провоцирует потерю сознания. Для приведения его в норму, необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить терапию.
  2. Токсикоз. Такое явление считается распространенным. По статистике каждая вторая женщина сталкивается с токсикозом. Как правило, он проходит к середине второго триместра.
  3. Понижение давления и слабость со рвотой.
  4. Пониженный уровень глюкозы. Провоцирует нерегулярная еда или перекусы сладким.
  5. Длительное нахождение на солнце. Такое действие провоцирует перегрев организма, что и приводит к чувству потери в пространстве.
  6. Поздний период гестации, когда матка увеличилась в размерах и давит на органы.

В чем опасность

Так как головокружение и тошнота при беременности является постоянным спутником женщин, то следует знать опасно ли это для здоровья будущей мамы и малыша. Основную опасность представляет потеря сознания.

Происходит она внезапно, вследствие чего женщина теряет равновесие и падает. При падении существует риск нанести вред плоду.

Обращаться к врачу требуется, в случае если состояние сопровождается:

Как предотвратить

Легкое его протекание не несет опасности для здоровья. Но, рекомендуется знать, как предотвратить такое недомогание.

При первых признаках недомогания, женщине нужно прилечь и поднять ноги вверх. Если нет возможности занять горизонтальное положение, то стоит присесть.

В положении сидя, необходимо опустить голову как можно ниже. Такое действие позволит улучшить самочувствие.

Предотвратить приступ не сложно. Достаточно избегать душных помещений, но если таковой возможности нет, то выходить чаще на воздух.

Также поможет проветривание комнаты. Если головокружение у беременной застало в общественном транспорте, стоит попросить уступить место.

Если женщине известно, что она подвержена низкому давлению, то можно выпить напиток на основе кофеина. Так как кофе вредно для беременных, следует проконсультироваться с гинекологом.

Когда и какому врачу обратиться

Заподозрить патологию можно на начальной стадии. Однако, легкое протекание не повод обращаться за помощью к специалисту. При более тяжелом протекании требуется консультация терапевта или невролога.

Лечение заключается в тщательном обследовании и подборе лекарств. Процедуры требуется проводить после консультации со специалистом.

Диагностика и лечение

Так как неприятное состояние могут сопровождать обмороки, существует риск нанесения вреда здоровью малыша. Это может произойти вследствие падения на твердую поверхность и получения сильного удара. При регулярном повторении явления, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

На приеме, врач выпишет направление, которое будет включать:

Если потребуется более тщательная диагностика, врач направит на консультацию к другим специалистам. В любом случае, комплекс лечения должен проходить по рекомендации врача.

Если приступ закончился обмороком, необходимо провести первую помощь. Требуется уложить женщину на спину и поднять ноги в верх. Далее ослабить одежду и водой спрыснуть лицо.

Для облегчения состояния, можно протереть лицо влажным полотенцем или дать понюхать нашатырь. После того, как женщина придет в сознание, ей желательно принять валерьянку или же Корвалол.

Если обморок произошел из-за пропуска приема пищи, то следует выпить сладкий чай и полежать. При наличии вегетососудистой дистонии, допустимо пить успокаивающие чаи на основе трав. При анемии, принять меры к увеличению уровня гемоглобина.

Лечение и профилактика

Избежать состояния не сложно. Достаточно следовать общим рекомендациям.

  1. При нахождении в положении сидя или лежа, резко вставать не стоит. Вставать нужно постепенно, сначала опустить на поверхность ноги, а затем, через несколько секунд подниматься.
  2. Если долгое время приходится проводить в положении сидя или стоя, то требуется делать зарядку.
  3. Избегать скопления людей.
  4. Устраивать проветривания помещения.
  5. Есть несколько раз в день, при этом, не допуская большого перерыва в приемах пищи.
  6. В назначенный день приходить к гинекологу на прием для контроля протекания вынашивания.
  7. Избегать приема ванной.
  8. При токсикозе устраивать перекус утром, до того, как потребуется вставать с кровати.
  9. В третьем триместре не лежать на спине подолгу или же в одной позе.
  10. Проводить время на свежем воздухе.

Таким образом, головокружение при беременности может быть спровоцировано многими факторами. Для того чтобы его избежать, требуется внимательно относится к здоровью. И главное помнить, что от здоровья матери, зависит будущее малыша.

Материал подготовлен специально для сайта kakrodit.ru под редакцией врача Клочковой О.В. Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

Что делать, если сильно кружится голова при беременности на 1, 2 или 3 триместре: причины, признаки проявления и опасные моменты

Кружиться голова может практически у каждой беременной женщины, и переживать по этому поводу в большинстве случаев не стоит. Правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача поможет избежать более тяжелого положения.

Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение

Беременность – радостный момент в каждой семье. Все 9 месяцев организм женщины проходит подготовку к материнству. Головокружение в этот период жизни – это один из симптомов, с которым приходится сталкиваться многим будущим матерям. Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.

Кружится голова во время беременности

Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особое беспокойство, ведь именно таким способом организм переживает все физиологические изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.

Причины

На разных сроках беременности причины появления головокружения отличаются. Это может быть банальное перегревание или плохое питание, и вплоть до более серьезных причин, которые способны угрожать здоровью не только будущей мамы, но и плода.

Триместр первый

Головокружение на этом этапе – это вполне нормальное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте или же в плохо проветриваемом помещении. Ослабленный организм попросту недополучает нужный кислород.

В жаркое время года подобное состояние наблюдается чуть ли не каждый день. При высоких температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу. Также в начале беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.

Триместр второй

В этот период организм уже адаптировался к новому состоянию, поэтому причины могут быть уже более серьезными.

Рассмотрим их:

  • пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
  • диабет беременных – возникает из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
  • кислородное голодание – с развитием ребенка матка увеличивается и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и другим внутренним органам женщины;
  • понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне определенных факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.

С рождением ребенка возможные причины проходят сами по себе.

Триместр третий

На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.

Причины:

  1. Длительное пребывание будущей мамы в положении лежа на спине. Голова начнет кружиться из-за того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать крупные сосуды. При передавливании полой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
  2. Длительная ходьба или пребывание в вертикальном положении. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
  3. Резкое снижение глюкозы в крови. Произойти на фоне сильной рвоты или неправильного питания (частое употребление сладостей и редкий прием нормальной здоровой пищи).

Если болит и кружится голова перед родами

Когда голова начинает болеть и кружиться начиная с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что женский организм начинает постепенно готовиться к родовой деятельности.

Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры головного мозга. Может наблюдаться сильное падение давления и ощущение предстоящего обморока.

Переживать по этому поводу не стоит, ведь это временное недомогание.

Что делать на ранних сроках

Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в лечении.

В домашних условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, однако, переусердствовать с такими напитками не стоит. Выпивать разрешается по 300-400 мл в день (не более). Врачи рекомендуют вдыхать аромат сушеной мяты, что также дает хороший эффект.

Женщине рекомендуется прилечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться. Можно слегка помассировать виски, а в жаркое время года приложить ко лбу холодный компресс.

Как устранить головокружение на последних сроках

В третьем триместре важно соблюдать сбалансированное питание и долго не находиться в вертикальном положении.

Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что также может вызывать головокружение), тогда стоит начать принимать успокоительные препараты (валериану).

Будущая мама должна высыпаться, при этом, спать разрешается только на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула должны быть плавными и медленными.

Возможные патологические причины

Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.

Рассмотрим их:

  • анемия;
  • заболевания сердца;
  • сахарный диабет;
  • передавливание маткой крупных сосудов;
  • артериальная гипотония;
  • мигренозные головные боли;
  • патологии в работе нервной системы;
  • сильная и постоянная рвота.

Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.

Головокружение  – это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.

Головокружение при беременности: насколько опасно?

Каждый человек сталкивался с таким дискомфортным ощущением, как головокружение. Обычно оно не является симптомом серьезного заболевания или патологии, а выступает как признак усталости и переутомления. Но головокружение при беременности может заставить женщину беспокоиться, ведь теперь она ответственна не только за свое здоровье, но и за развитие будущего ребенка. Когда обращать внимание на неприятное ощущение, временно нарушающее равновесие тела? И, что делать, если причина плохой координации движений кроется в серьезном заболевании беременной?

Важно отметить, что после зачатия ребенка у женщин меняется гормональный фон, в результате чего она может чувствовать недомогание, слабость.

Самой частой причиной головокружений во время беременности становится нарушение сосудистого тонуса в головном мозге.

Расширение сосудов или их сужение приводит к недостатку кислорода и неполноценному питанию мозговых клеток. И это главный фактор, вызывающий легкое головокружение.

Еще до беременности нарушение тонуса сосудов может способствовать укачиванию в транспортных средствах, чувствительности к погодным изменениям, потери равновесия при резких движениях. А уже после зачатия все эти признаки только усугубляются. В это время женщина будет ощущать не легкие недомогания, а существенные проблемы, связанные со здоровьем.

Если у беременных начинается сильное головокружение, не стоит его игнорировать. Лучше сразу показаться гинекологу и рассказать о симптомах в подробностях. Если причиной такого состояния становится серьезный недуг, то врач направит к специалистам другого профиля, чтобы подобрать эффективное, но безопасное лечение.

Если же головокружения во время беременности вызваны исключительно гормональными перестройками в организме, то женщина должна научиться правильно вести себя во время потери равновесия.

Например, в первую очередь, пациентке нужно лечь или сесть в комфортном положении тела, спустив голову вниз. Это поспособствует приливу крови к головному мозгу и насыщению его кислородом.

После такой манипуляции недомогание постепенно пройдет и самочувствие улучшиться.

Что еще может вызывать головокружения? Есть целый список патологий, которые провоцируют тошноту, слабость, расстройства координации движений:

  • Болезнь Меньера;
  • Остеохондроз;
  • Последствия травм головы;
  • Повышение или снижение давления;
  • Низкий уровень гемоглобина и сахара в крови;
  • Простудные заболевания с интоксикацией организма;
  • Нарушения мозгового кровообращения;
  • Побочные реакции на лекарственные средства;
  • Эпилептические припадки и др.

Все эти заболевания требуют адекватного лечения и лучше всего избавиться от них еще до беременности, поскольку во время нее сложно будет подобрать медикаменты, безопасные для развития ребенка. При анемии и диабете очень важно регулярно питаться, не пропуская часы приема пищи и не допуская развития чувства голода.

Головокружение как признак беременности: должно ли сопровождаться другими недомоганиями?

Но не всегда любые недомогания можно списывать на изменение гормонального фона. Головокружение как признак беременности не должно сопровождаться отечностью ног, которая чаще всего появляется в результате почечной недостаточности. Также не стоит думать, что тошнота и слабость – это характерный симптом для беременных, беспокоящий женщину постоянно. Если любые недомогание или болевые ощущения повторяются часто и вызывают выраженный дискомфорт, лучше показаться гинекологу.

Сильные головокружения при беременности могут говорить о нарушениях кровообращения или развитии других патологий, несовместимых с жизнью плода. Но абсолютно нормально, если женщина время от времени чувствует легкий дискомфорт. Например, такие состояния появляются при резком изменении положения тела, после нахождения в душном помещении, вдыхания сигаретного дыма, перегрева на солнце и т. п.

Головокружение при беременности на раннем сроке: опасно ли это?

Если же беременная постоянно хочет спать и, у нее нет сил на выполнение обычных ежедневных дел, тогда стоит показаться гинекологу. Первый триместр, во время которого беспокоят сильные головокружения, может стать опасным для развития будущего ребенка. Как правило, выраженные симптомы недомогания говорят о нарушении функциональности внутренних органов.

Головокружение при беременности на раннем сроке встречается практически у всех женщин. Приступ потери равновесия или координации движений длиться не дольше десяти минут и носит легкий характер течения. Если же головокружения продолжают беспокоить на втором триместре и к ним прибавляется отечность ног, потемнение в глазах и общая слабость, то причиной могут быть следующие патологии:

  • Нарушения работы почек/надпочечников;
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • Гормональные сбои.

Если же такие симптомы не проявляются, то на втором триместре легкие головокружения могут быть связаны с недостатком кислорода. Например, причиной недостаточного питания клеток головного мозга становится душное помещение, тесная одежда беременной, резкое изменение положения тела.

Третий триместр может сопровождаться головокружениями из-за нарушения тонуса сосудов. К этому периоду организм женщины истощается и требует больше кислорода, витаминов, полезных веществ. Чтобы снять недомогание, беременной необходимо хорошо высыпаться, отдыхать и правильно питаться.

Нередко головокружения вызываются скачками давления, спазмами сосудов в головном мозге. В таких случаях врачи смогут назначить безопасные лекарства для укрепления тонуса сосудистых стенок. Такие препараты помогут бороться с варикозом, появляющемся часто именно в третьем триместре.

У некоторых женщин еще до беременности может быть плохо развит вестибулярный аппарат. В таких случаях беременным уже на поздних сроках очень сложно ездить в транспорте, выходить на улицу. Те, кто знает, что их укачивает в маршрутках и при изменениях погоды появляется плохое самочувствие, должны заранее подготовиться к зачатию ребенка, подлечив здоровье.

Но даже если проблема не решена до беременности, то не стоит паниковать. На поздних сроках важно избегать душных помещений, поездок в транспорте.

Как только начался приступ головокружения, важно как можно быстрее прилечь на кровать или стол и опустить голову вниз. На несколько минут закрыть глаза и расслабиться, не волноваться.

Прилив крови к мозгу улучшит состояние здоровья и головокружение пройдет.

Как помочь беременным, страдающим от недомоганий?

При понижении давления рекомендовано принимать стимулирующие лекарства – Элеутерококк, розовую радиолу. Также повышать АД можно с помощью тонизирующих напитков – зеленого чая и ароматного кофе. Но злоупотреблять натуральными средствами не стоит, потому что они будут оказывать обратное действие.

Если у беременной женщины головокружение связано с повышением давления, то могут применяться похожие лекарства, как при лечении вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу.

Недомогание из-за снижения гемоглобина устраняются частым дробным питанием. В рационе должны содержаться продукты, богатые железом – свекла, гранат. Чтобы пища усваивалась быстрее и не приносила дискомфорта на поздних этапах беременности, ее делят на маленькие порции. Беременным категорически нельзя допускать периодов недоедания.

Чтобы предотвратить головокружения из-за сдавливания вены, находящейся в брюшной полости, важно не лежать на спине длительное время. Отдыхать и спать рекомендовано на боку. Но эти указания касаются только третьего триместра, когда ребенок настолько большой, что вес начнет давить на полую вену.

Все беременные женщины знают, что злоупотребление алкоголем и курение – это привычки, которые будут вредить и матери, и будущему ребенку. Поэтому, если пациента до зачатия употребляла спиртные напитки или курила, то теперь стоит отказаться от этого.

Физические перегрузки также могут вызывать недомогание и слабость. До третьего триместра можно заниматься аэробикой и другими интенсивными видами гимнастики. Но на поздних сроках лучше переходить на пилатес или йогу, которые разработаны специально для беременных.

Вот еще несколько полезных советов, которые избавят женщину от головокружений:

  1. Важно регулярно проветривать помещение и следить за гигиеной;
  2. Следует нормализировать распорядок дня, чтобы избегать перенапряжений;
  3. Откорректировать рацион питания;
  4. Не делать резких движений, не поднимать тяжелых предметов;
  5. Если гинеколог разрешает, то полезно по утрам делать контрастный душ для ног, который укрепит сосуды и предотвратит скачки давления;
  6. Не находиться в одном положении длительное время: посидели и сделали легкую зарядку.
  7. Во сне также важно менять позу, чтобы не передавить крупные кровеносные сосуды;
  8. Не принимать горячую ванну или душ.

Эти же мероприятия и организация дня станут профилактическими средствами против головокружений во время беременности.

Важно помнить, что частые недомогания, доставляющие заметный дискомфорт, не нужно игнорировать.

Если причиной слабости становится серьезная проблема, она может вызвать преждевременные роды или пороки в развитии плода.

Избежать прерывания беременности поможет своевременное обращение к гинекологу и соблюдение его предписаний. Следует показаться специалисту еще на ранних сроках, когда удастся не допустить появления осложнений.

Головокружение при беременности: видео

Головокружения при беременности: причины по триместрам и что делать

Головокружение при беременности может возникать на любом сроке. Вызывать его способны как физиологические, так и патологические причины.

В этот период вынашивания ребенка головокружения – по-другому это состояние называется вертиго – чаще всего обусловлены происходящими в организме женщины гормональными перестройками. Но состояние вызывают и иные причины.

Головокружение при беременности может возникать по разным причинам

Головокружение может быть обусловлено дефицитом нужных микроэлементов. Нехватка возникает из-за необходимости женского организма поддерживать зародившуюся в нем новую жизнь. Провоцировать вертиго в первом триместре также могут:

  • снижение уровня сахаров крови;
  • длительное пребывание под открытым солнцем;
  • физиологическое изменение положения сердечной мышцы с вертикального на горизонтальное;
  • расширение сосудов головного мозга, что приводит к снижению скорости поступающей крови;
  • дефицит железа.

Состояние может являться симптомом раннего токсикоза. В этом случае к нему добавляются приступы тошноты и рвоты.

Но основной причиной состояния становится расширение сосудов, увеличение объема циркулирующей в системе крови и более частое сокращение сердечной мышцы. К другим провоцирующим вертиго факторам во втором гестационном триместре относятся:

  • внезапное снижение показателей артериального давления;
  • приступ мигрени;
  • шейный остеохондроз;
  • вегетососудистая дистония;
  • патологии сердца;
  • анемические состояния – они сопровождаются снижением уровня гемоглобина;
  • токсикоз;
  • падение уровня сахаров крови;
  • стрессовые состояния, хроническая усталость, недосыпание.

Иногда вертиго развивается на фоне приема некоторых лекарственных средств.

Если головокружения у женщины возникают слишком часто, то это повод для внепланового посещения гинеколога. Не исключено, что беременная нуждается в прохождении стационарного лечения.

Вертиго, возникающее на этом сроке, нельзя рассматривать как вариант нормы. Состояние, как правило, развивается совершенно неожиданно. Его причинами могут выступать:

  • сильный голод, сопровождающийся критическим падением сахара в крови;
  • снижение уровня артериального давления;
  • быстрый переход из положения сидя в положение лежа и наоборот;
  • слишком глубокий вздох;
  • низкий уровень гемоглобина;
  • тепловой удар;
  • умственная и физическая усталость;
  • нехватка кислорода;
  • изменение атмосферного давления;
  • поздний токсикоз;
  • вегетососудистая дистония;
  • передавливание плодом магистральных сосудов;
  • гестационный сахарный диабет.

Иногда головокружение начинается при кардинальной смене погоды или ее небольшом ухудшении.

Рассмотренные выше причины возникают из-за беременности и после ее разрешения проходят самостоятельно. Опасности для женщины и ребенка они не несут.

На раннем сроке головокружения и тошнота встречаются практически у всех беременных

Но вертиго в последнем триместре в некоторых случаях провоцируется соматическими патологиями. Головокружения при беременности могут вызывать:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночного столба;
  • нарушения в работе вестибулярного аппарата;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • травмы;
  • болезни уха;
  • патологии головного мозга;
  • аллергия;
  • ОРВИ.

Внезапное резкое головокружение, сопровождающееся нарушением зрения и шумом в ушах, может быть признаком гестоза – позднего токсикоза беременных. Это весьма опасное состояние, требующее немедленной госпитализации. Особенно в том случае, если ему сопутствует повышенная температура.

Разница в физиологическом и патологическом головокружении заключается в продолжительности неприятных ощущений. Если причина кроется в нормальном ответе организма, то длительность приступа не превышает 30 минут. Состояние нормализуется после отдыха, не возникает ежедневно и не вызывает слабость.

Если закружилась голова, то не стоит паниковать. Волнения беременным женщинам вредны на любом сроке и особенно в последнем триместре.

Действовать нужно по определенному алгоритму. Рекомендации несложные:

  • Необходимо присесть на стул либо прилечь, если такая возможность есть. Если женщина находится вне дома, то надо опереться на стену и медленно опуститься на корточки.
  • Глаза закрывать нельзя. Нужно попытаться сосредоточить взгляд на неподвижном предмете. Это поможет наладить работу вестибулярного аппарата.
  • Если есть возможность, то выпить два-три глотка холодной воды.

Если предпринятые действия не помогли и состояние продолжает ухудшаться, то надо вызвать бригаду скорой помощи.

Если причина головокружения – повышение показателей артериального давления, то действия женщины должны быть немного другими. Общепринятый в этом случае алгоритм помощи выглядит следующим образом:

  • Необходимо открыть окна, чтобы в помещение поступало много свежего воздуха.
  • Принять предписанные доктором лекарственные средства для понижения артериального давления в рекомендованной дозировке. Если под рукой таблеток нет, то можно принять таблетку валерианы.
  • Затем прилечь либо сесть на стул.

Если медикаменты не помогли, то нужно обратиться за медицинской помощью в самое ближайшее время.

Если головокружение при беременности, возникающее в первые месяцы, допускается рассматривать как относительную норму, то позднее вертиго – практически всегда патология, требующая госпитализации женщины.

Также рекомендуем почитать: опасна ли изжога во время беременности?

Головокружение при беременности на ранних и поздних сроках: причины, первая помощь и профилактика

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Реакция на преобразования в работе организма может проявиться в виде головокружения. Симптом доставляет дискомфорт женщине и может привести к серьезным последствиям, если поблизости не окажется никого, готового оказать помощь будущей матери.

Причины головокружения у беременных женщин

Головная боль и головокружение при беременности могут быть как обычным недомоганием, вызванным усиленной работой организма, так и симптомом некоторых заболеваний, представляющих опасность для ребенка.

Часто причиной головокружения становятся проблемы сердечно-сосудистой системы.

Нездоровые сосуды затрудняют кровоснабжение головного мозга, из-за чего он испытывает нехватку кислорода, о чем и сообщает головокружением.

1 триместр

Головокружение, наряду с тошнотой и головной болью, является одним из первых признаков наступившей беременности.

«Интересное положение» сильно изменяет гормональный фон будущей роженицы, подготавливая ее к рождению младенца.

Начиная с первого триместра, уровень выработки некоторых гормонов сводится к минимуму, концентрация других, например пролактина, многократно возрастает, что может доставлять дискомфорт организму.

Нахождение в душном помещении или под палящим солнцем может сыграть с беременной женщиной злую шутку. К фактором, вызывающим головокружение и слабость, относятся также голод, физические нагрузки, резкая смена положения тела.

Причинами головокружения и головной боли на ранних сроках могут также стать недостаток глюкозы в крови и анемия, которая могла наблюдаться еще до беременности. Если головокружение сопровождается кровотечением или выделениями из влагалища, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью! Указанные симптомы могут свидетельствовать о внематочной беременности.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему на ранних сроках беременности женщину «морозит»?

2 триместр

Недостаточное насыщение мозга кислородом делает беременных медлительными, рассеянными, их может резко начать тошнить. Так же, как и на более ранних сроках, возможно возникновение головных болей из-за кислородного голодания, физических нагрузок, голода, духоты и др.

Почему кружится голова во 2 триместре? Чаще всего по следующим причинам:

  • пониженное артериальное давление;
  • резкое изменение положения тела;
  • нарушение кровообращения;
  • длительное неподвижное состояние.

Спровоцировать головокружения могут и довольно серьезные заболевания и состояния:

  1. Снижение уровня гемоглобина в крови беременной — наступает в результате нарушения усвоения железа. Грозит гипоксией плода.
  2. Гестационный диабет. Заболевание проходит после рождения ребенка. Появляется, когда поджелудочная железа женщины вырабатывает инсулин в количестве, недостаточном для переработки потребляемого сахара. Заболевание необходимо лечить, иначе возможны различные осложнения беременности, преждевременные роды и мертворождение.

3 триместр

В 3 триместре матка продолжает активно готовиться к будущим родам. Приток крови к ней увеличивается. Головной мозг, лишенный подпитки в виде кислорода крови, отвечает головокружением.

На поздних сроках беременности головокружения — довольно распространенное явление, но их продолжительность не превышает тридцати минут. Недомогания не должны вызывать сильного беспокойства, если не сопровождаются гипотонией и последующим обмороком — в этом случае следует обратиться к врачу для обследования.

Не стоит беременной женщине и слишком долго стоять или ходить. Это тоже может нарушить кровоток.

Головокружения часто сопровождаются потерей координации, поэтому женщине и ее окружению необходимо быть как можно внимательнее и аккуратнее. Потеря равновесия и падение могут стать фатальными для малыша.

Желательно, чтобы беременная находилась под постоянным присмотром близких, когда пребывает вне дома. Дальние поездки, вождение автомобиля и другие действия, требующие постоянной концентрации внимания, лучше на время отложить.

В 3 триместре головокружение в сочетании с повышенным давлением, отеками и шумом в ушах — симптом гестоза. Заболевание несет опасность для здоровья матери и малыша. При обнаружении симптомов заболевания проконсультируйтесь с лечащим врачом и пройдите обследование.

Первая помощь

Если в результате приступа головокружения вы упали, не торопитесь сразу же подниматься. Лягте на спину и приподнимите ноги. Приток крови к головному мозгу смягчит приступ головокружения.

После купирования приступа осторожно, не делая резких движений, примите полусидячее положение. Аккуратно подгибая ноги под себя, сядьте на колени. Из этого положения можно вставать на ноги.

Подниматься стоит обязательно с опорой на устойчивый предмет, в случае его отсутствия обопритесь на руку.

В случае если вы чувствуете приближение приступа головокружения, сядьте на стул или в кресло. Разведите ноги и опустите голову как можно ниже между разведенными коленями.

Каждой беременной следует знать признаки приближающегося приступа. Это поможет избежать нежелательных последствий:

Методы лечения головокружений

Головокружение – распространенный симптом, часто не требующий лечения и медикаментозного вмешательства. Однако если его спровоцировало серьезное заболевание, то без медикаментов не обойтись. Лечение в этом случае будет направлено на устранение основной причины.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты при головокружениях назначают в следующих случаях:

  1. Медикаментозное лечение может понадобиться в случае, если головокружения вызваны анемией. Препараты, содержащие железо, приведут в норму состояние женщины.
  2. Еще одним показанием к приему лекарств может стать изменение уровня сахара в крови.
  3. Низкий уровень глюкозы в крови может приводить к слабости, обмороку и требовать медикаментозного вмешательства.
  4. Для облегчения токсикоза советуют препарат Церукал.

Несмотря на разницу в стоимости, искать аналоги препарата и подбирать дозировку следует очень осторожно, пользуясь помощью лечащего врача. Ошибка в выборе дозировки лекарства может стоить жизни и здоровья не только маме, но и малышу.

Народные средства при головокружении

Народная медицина советует беременным пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Кроме приятного вкуса, чай обладает легким успокаивающим и болеутоляющим эффектами. Хорошо помогает при головокружении ароматерапия.

Эфирные масла мяты, шалфея и лаванды превосходно справляются с этой проблемой. Беременной женщине, страдающей от приступов головокружений, рекомендуется всегда иметь при себе мешочек с сушеной мятой.

Едва почувствовав недомогание, следует вдохнуть запах из мешочка, и состояние сразу улучшится.

Если приступ вызван нахождением в душном месте, помещении с большим количеством людей, перегревом, народная медицина советует сделать холодный марлевый компресс на лоб с мятой. Кроме охлаждающего эффекта, компресс будет полезен ненавязчивым запахом, успокаивающим взбудораженную нервную систему и уставший организм.

Еще одним хорошим средством от головокружений является корень имбиря. Беременным рекомендуется пить имбирный чай с небольшим количеством меда.

Способы профилактики

Главным при головокружении остается необходимость соблюдать спокойствие, не поддаваться панике. Такое отношение поможет выйти из ситуации с наименьшими потерями. Уменьшают риски превентивные меры, направленные на сохранение ясности сознания беременной женщины:

  • Контрастный душ поднимает настроение и тонизирует сосуды.
  • Питайтесь здоровой пищей не менее четырех раз в день. В сумочке можно носить небольшие перекусы для предотвращения появления чувства голода.
  • Если у вас сильный токсикоз, сопровождающийся головокружениями и тошнотой, утром, еще не вставая с кровати, съешьте сухарик, яблоко или печенье и полежите еще 10 минут.
  • Если вы чувствуете, что тошнота и головокружение начинают одолевать вас, пососите дольку лимона.
  • Внимательно относитесь к положению тела. Нельзя долго находиться в одном положении, менять позу следует аккуратно, не делая резких движений.
  • Не забывайте о постоянной потребности организма в кислороде. Проветривайте комнаты в доме, избегайте массовых скоплений людей и душной обстановки как на улице, так и в помещении.
  • Не исключайте полностью физические нагрузки, от бездействия организм страдает. Не стоит усердствовать, но пешие прогулки и специальные занятия физкультурой для беременных пойдут только на пользу вам и малышу.

Обмороки при беременности

Обморок — это результат нарушения мозгового кровообращения. Во время беременности имеют место резкие гормональные перестройки. Это сильно сказывается на сосудистой системе, поэтому эпизоды потери чувств при беременности — явление довольно частое.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 247
Источник: http://www.neuroplus.ru/bolezni/ishemiya/obmoroki-pri-beremennosti.html

Народные советы беременным женщинам

Народная мудрость выработала целый перечень рекомендаций, соблюдение которых поспособствует спокойному протеканию беременности, правильному развитию плода и рождению впоследствии здорового, счастливого ребенка. Итак, советы народных знахарей беременным женщинам, накопленные веками:

  • Нельзя стягивать талию, что может привести к уродству плода из-за оказываемого на него давления.
  • Нельзя стричь и красить волосы. Существует поверье, что если женщина стрижет волосы во время беременности, она укорачивает жизнь своему ребенку. Корни возникновения этого поверья уходят в глубокую древность и на сегодняшний день потеряли свою актуальность. А вот красить волосы действительно нежелательно, поскольку химические средства, входящие в состав краски для волос попадают в организм женщины через кожу головы и могут навредить ребенку. Конечно, сегодня производители утверждают, что при производстве применяются безопасные составляющие, однако, по возможности, лучше на период ношения ребенка отказаться от использования подобных средств.
  • Желательно периодически проходить осмотр у стоматолога, чтобы вовремя заметить наличие проблем с зубами. Последние могут возникнуть из-за того, что ребенку в период формирования костей нужна известь, которую он «вытягивает» из зубов матери. Вследствие этого зубы могут начать крошиться. Народная мудрость советует беременной во избежание подобных последствий ежедневно принимать по 2 ст.л. известковой воды.
  • При испуге не хватать себя за живот или другие части тела, поскольку это может привести к появлению у ребенка родимых пятен на этих местах.
  • Нельзя беременным ходить в церковь. Это миф, происхождение которого связывают с запретом на посещение церкви во время месячных. В действительности же беременные почитаются и покровительствуются церковью, ходить туда можно и даже очень полезно, особенно, когда у женщины есть желание это делать и оно исходит от души.

Разрешается принимать в пищу следующие добавки:

  • А) Перед завтраком можно выпить 1 ст. воды с добавлением 1 ч.л. яблочного уксуса.
  • Б) Во время или после приема пищи можно пить по стакану воды с добавлением 2 ч.л. яблочного уксуса и 2 ч.л. меда.
  • В) За 30-40 мин. до еды полезен прием 1/3 стакана сока моркови.
  • Г) На ночь можно глотать прополис в небольших количествах, запивая достаточным объемом жидкости.
  • Д) Полезно есть лук, особенно зеленый, в сыром виде в небольших количествах 1 раз в день. Репчатый лук желательно выбирать не острый, а сладковатый.
  • Е) Положительное влияние на развитие нервной системы ребенка окажет употребление 2 ч.л. меда за каждой едой.

Важно! Любая самодеятельность нежелательна. Особенно аккуратными должны быть женщины с нарушениями желудочно-кишечного тракта. Например, прием яблочного уксуса при наличии гастрита, сопровождающегося повышенной секрецией желудочного сока, категорически запрещен.

Любое народное средство хорошо до тех пор, пока приносит пользу. Нужно понимать, что организм у каждого человека индивидуален и те методы, которые подходят одному, могут быть противопоказаны другому. Поэтому лучше все свои действия согласовывать с врачом, который пояснит, применение каких средств полезно, а каких – опасно.

Что нельзя делать беременной

Беременной женщине или девушке уже на ранних сроках беременности не следует делать:

  • Поднимать тяжести, особенно на ранних сроках беременности, поскольку это может привести к выкидышу.
  • Заниматься силовыми, чрезмерно активными видами спорта, делать резкие, неаккуратные движения, в частности, прыгать, ездить на велосипеде или верхом на лошади и тому подобное.
  • Начиная с 23-й недели беременности противопоказаны упражнения на потягивания вверх и любые действия, сопряженные с необходимостью тянуться куда-то высоко, например, развешивание белья на веревках, натянутых высоко. Подобные действия провоцируют образование внутри матки вакуума, что в свою очередь может привести к тому, что ребенок перевернется ножками вниз или примет другое неестественное для плода положение, что станет причиной появления осложнений во время родов.
  • Категорически нельзя курить, принимать алкоголь и наркотики.
  • Делать рентген и флюорографию, поскольку облучение повышает риск повреждения нервной системы плода.
  • Употреблять сырые яйца, так же как и недоваренные, пить сырое молоко, есть сырые либо плохо приготовленные мясные блюда, сыры с плесенью. Все эти продукты могут содержать болезнетворные бактерии, а любая форма инфекционного заболевания не только не желательна во время беременности, но и крайне опасна, поскольку может привести к тяжелым последствиям для плода и даже выкидышу.

Что желательно делать беременной?

  • Вести активный образ жизни, выполнять легкую физическую работу, побольше ходить пешком и находиться на свежем воздухе, поменьше находиться в горизонтальном положении.
  • Делать гимнастику в течение всей беременности. Научиться делать это правильно можно с помощью пособий по гимнастике для беременных, содержащих специально разработанные для каждого периода беременности комплексы упражнений. Если есть возможность, можно нанять персонального тренера, который будет проводить занятия с учетом физиологических особенностей конкретной женщины и медицинских показаний, предписанных ей врачом.
  • Избегать волнений, не смотреть фильмы ужасов, страшные происшествия, криминальные хроники, а также на людей, имеющих физические уродства. Подобные зрелища пагубно влияют на нервную систему, через которую негативно влияют и на ребенка. Нужно наоборот окружить себя прекрасными вещами, поднимающими настроение и умиротворяющими.
  • Отдыхать достаточное количество времени.
  • Регулярно делать анализ мочи на наличие белка, свидетельствующего о наличии заболевания почек. Его появление требует немедленного обращения к врачу.
  • Следить за работой кишечника нужно тщательно. Улучшить его работу поможет капуста, к тому же обладающая противовоспалительными свойствами. Пользу принесут и тыквенные семена.

При возникновении запоров не желательно применять слабительное, поскольку оно может спровоцировать начало сократительной деятельности матки. Лучше устранять запоры с помощью клизм из кипяченой воды, помогут решить проблему и специальные свечи, например, глицериновые или бисокадиловые.

    • Из-за гормональной перестройки, которая неизбежно происходит в организме беременной, у нее могут появиться прыщи и другие высыпания на лице и иных участках тела. Избавиться от них помогут маски из белой глины.
    • Ежедневно нужно обмывать подмышечные впадины теплой водой и сбривать волосы в этой области тела для предотвращения попадания грибка, который может здесь обитать, в область молочных желез.
    • Чтобы сохранить форму груди при беременности нужно, в первую очередь, следить за своим весом, что позволит сохранить фигуру и предотвратить чрезмерное растяжение кожи груди. Чтобы форма груди оставалась неизменной и не обвисала, следует тренировать мышцы, расположенные в непосредственной близости с молочной железой. Для этих целей отлично подходят отжимания.
    • Принимать теплый душ также стоит ежедневно. Нужно обратить внимание, что речь идет только про душ и только теплый, ни в коем случае не горячий. Посещать баню, купаться в ванне крайне не желательно. А вот посещать бассейн можно и даже нужно, поскольку плавание поможет снять напряжение в области спины, возникающее в связи с ношением ребенка, поспособствует укреплению мышц и улучшит общее состояние беременной.
    • Следует побеспокоиться о состоянии кожи, которая так же, как и весь организм, испытывает чрезмерные нагрузки, особенно в области живота, бедер и груди. Чтобы предотвратить появление растяжек можно приготовить следующее домашнее средство: в чайной ложке теплой кипяченой воды растворить 2-3 таблетки мумие, полученную массу добавить в любой детский крем и тщательно размешать. Это средство нужно втирать в кожу проблемных участков тела дважды в день, не смывать в течение 4-х часов.
    • Начиная с пятого-шестого месяца беременности рекомендуется ношение бандажа (рис. 1, 2), особенно женщинам с ослабленной мускулатурой брюшной области. Это необходимо для снижения нагрузки на спину, а также сведения риска появления растяжек к минимуму.
Рис. 1. Положение беременной женщины, в следует надевать дородовой бандаж Рис. 2. Правильно надетый дородовой бандаж (вид спереди и вид сбоку)
  • Во второй половине беременности лучше избегать половых сношений, поскольку они провоцируют сокращения матки и могут привести к преждевременным родам.
  • Носить туфли на каблуках на последних месяцах беременности, что может привести к появлению болей в ногах и спине.

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 8487
Источник: https://naromed.ru/2_beremennost.htm

Обмороки: причины и последствия

Головокружение беременные женщины испытывают довольно часто. Обычно это вызвано естественными изменениями их организма в этот период. Причем, каждый триместр имеет свои причины на этот симптом.

Беременные женщины испытывают серьезную гормональную перестройку, нагрузку на многие внутренние органы, также ожидая ребенка, будущая мама нуждается в большем количестве микроэлементов и витаминов, чем в обычном состоянии. Именно эти факторы зачастую становятся причиной различных неприятностей во время беременности.

Иногда головокружение перерастает в предобморочное состояние, женщина стремится поскорее сесть и ощущает сильную слабость. В некоторых случаях у будущей мамы может случиться даже обморок, но такого состояния лучше не допускать.

Обморок – это потеря сознания, которая возникает из-за недостаточного поступления в головной мозг кислорода. В этом случае возникает гипоксия мозга, и человек на какое-то время «отключается».

Почему беременные женщины падают в обморок:

  1. На ранних сроках беременности обморочное состояние может возникать из-за того, что области малого таза расширяется сосудистая сеть. Беременная матка требует усиленного снабжения кровью, но на первых парах, организм не успевает привыкнуть к таким изменениям и доставить в область малого таза необходимое количество крови, от этого и случается полуобморочное состояние.
  2. К обморокам в первом, втором и третьем триместре может привести долгий разрыв между приемами пищи. При голодании падает уровень сахара в крови, из-за чего происходит недостаток глюкозы в головном мозге. Это вызывает обмороки.
  3. Резкие движения во время беременности тоже могут спровоцировать снижение кровотока в сосудах, что ведет за собой гипоксию мозга, а следовательно потерю сознания.
  4. Недостаточное снабжение мозга кислородом может возникнуть в душных и слишком людных помещениях. Из-за этого женщины теряют сознание.
  5. Третий триместр беременности характеризуется тем, что матка достигла таких размеров, что способна передавливать кровеносные сосуды в области малого таза. Из-за этого кровообращение ухудшается, и женщина теряет сознание.
  6. Токсикоз во время беременности вызывает сильное головокружение и тошноту. Также в это время женскому организму свойственно обезвоживание , из-за чего, опять же, ухудшается снабжение сосудов кислородом.

Несмотря на то, что обморок во время беременности может случиться у каждой женщины, возникновения таких состояний лучше избегать. Дело в том, что обмороки могут привести к неприятным последствиям.

Последствия потери сознания или чем опасен обморок во время беременности:

  1. Во время обмороков ухудшается кровоснабжение женского организма. Из-за этого могут возникнуть некоторые осложнения во время беременности. Например, открыться кровотечения или возникнуть осложнения во время родов.
  2. Также, если женщина во время обморока упала, это может привести серьезные травмы. Которые в свою очередь могут спровоцировать осложнения в течение беременности.
  3. Из-за частых обмороков кровоснабжение матки ухудшается, это может стать причиной гипоксии плода.
  4. Обмороки во время беременности опасны тем, что если женщина не сможет вовремя выйти из этого состояния, это может спровоцировать потерю плода.

Как видите, есть множество причин, по которым нужно стараться избегать возникновения обморочных состояний. Для этого, вы должны точно выявить их причину и в случае необходимости обратиться к врачу.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 3383
Источник: https://mamafm.ru/beremennost/bolezni/obmorok-pri-beremennosti

Симптомы обморока при беременности

Чтобы суметь справиться с полуобморочным состоянием и не допустить потерю сознания вы должны суметь вовремя понять, что у вас возникли его симптомы. Для этого признаки того, что обморок на подходе нужно знать.

Не всегда вы сможете самостоятельно справиться с обмороком. Поэтому лучше при многократном повторении такой неприятности обратиться к врачу, и возможно лечь на сохранение.

Итак, давайте посмотрим, как определить, что вы находитесь на грани потери сознания. Конечно, вы вряд ли пропустите этот момент, но лучше знать все симптомы.

Симптомы обморока:

  1. Сильное головокружение. При этом вы можете даже почувствовать, что вы не можете устоять на ногах.
  2. Усиленное потоотделение. Причем, скорее всего, пот будет холодный.
  3. Вы почувствуете, что стоять на ногах стало тяжело. У вас возникнет желание сесть или на что-нибудь опереться.
  4. Ощущение общей слабости. Снижение давления. Бледность кожных покровов. Темные круги под глазами.
  5. Помутнение сознания, при этом падает зрение и перед глазами мелькают звездочки.
  6. Сильная пульсация в висках, озноб, жар.

Данные симптомы свидетельствуют о скорой потери сознания. Если вы их почувствовали, постарайтесь с ними справиться, а уже потом выясняйте причины.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 1221
Источник: https://mamafm.ru/beremennost/bolezni/obmorok-pri-beremennosti

В чем опасность обмороков

Для ожидающей ребенка женщины обмороки, даже если их вызывают физиологические причины, весьма нежелательны. Ведь и кратковременное лишение сознания, возникая периодически, способно привести:

  • К падению и ушибам. Это создает опасность прежде всего выкидыша, но также и получению травм будущей матерью.
  • К нарушению развития плода. Дефицит кислорода при условиях, способствующих обморочному состоянию и сопровождающих его, существует не только в области мозга, но и в малом тазу. Это препятствие для формирования плодных оболочек, значит, недостаточное питание клеток эмбриона. А ранний срок беременности – время, когда происходят формирования основ его органов.
  • К слабой родовой деятельности. Лишенный тонуса организм оказывается неспособным полноценно работать во время процесса. Приходится использовать стимулирующие средства или вовсе проводить кесарево сечение.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 892
Источник: http://7mam.ru/obmorok-pri-beremennosti-na-rannix-srokax/

Профилактика обмороков

Как вы уже поняли, обмороки лучше не лечить, а исключать их появление. При этом, выполнять профилактику обмороков нужно начинать с первых недель беременности. Только тогда, вы сможете максимально сократить вероятность возникновения такой неприятной ситуации.

 Профилактика обмороков поможет только в том случае, если их возникновение не связанно с серьезными заболеваниями. Поэтому если обмороки у вас возникают неоднократно, пройдите обследование у врача.

Чтобы избежать появления обмороков нужно постараться исключить все причины их возникновения. Давайте посмотрим, как это сделать.

Методы профилактики обмороков:

  1. Прежде всего, вам нужно исключить ситуации, в которых может возникнуть кислородное голодание. Для этого избегайте мест массового скопления людей, не ходите в местах, где что-либо красят и старайтесь как можно чаще проветривать свою квартиру.
  2. Постарайтесь обеспечить себе умеренную физическую нагрузку. Для этого вы можете совершать частые пешие прогулки или записаться на курсы специальных упражнений для беременных женщин.
  3. Если вы работаете в интересном положении, постарайтесь долго не сидеть в одной позе. Постоянно разминайте руки и ноги, делайте круговые движения головой.
  4. Не вставайте резко с постели. Сначала нужно присесть и привыкнуть к этому положению, а уже потом вставать.
  5. Не делайте слишком длительных перерывов между приемами пищи. Старайтесь есть, как минимум пять раз в день, небольшими порциями.

Данные советы помогут вам не допустить появления обмороков. Если вы выполняете все рекомендации. Но все равно периодически теряете сознание, немедленно обратитесь к врачу.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 1614
Источник: https://mamafm.ru/beremennost/bolezni/obmorok-pri-beremennosti

Предобморочные признаки

Обморок не возникает мгновенно. За некоторое время до утраты сознания женщина успевает ощутить, что с нею происходит неладное:

  • резкую слабость;
  • усиление биения крови в висках;
  • увеличение частоты сокращений сердца;
  • мелькание темных кругов перед глазами, снижение зрения;
  • обильное потоотделение;
  • ощущение жара или озноб.

Если при появлении этих признаков беременная не успевает найти точку опоры, возможна потеря сознания, которая длится от нескольких секунд до минут.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 495
Источник: http://7mam.ru/obmorok-pri-beremennosti-na-rannix-srokax/

Что делать в предобморочном состоянии при беременности

Если вы упали в обморок, то привести вас в чувство смогут ваши родные. Причем сделать это нужно немедленно. Поэтому ознакомьте всех своих близких с правилами первой помощи при обмороках.

Что делать если беременная женщина упала в обморок:

  1. Положите пострадавшую на кровать. При этом подушки быть не должно.
  2. Обеспечьте максимальное поступление воздуха в ее организм. Для этого расстегните одежду и откройте окна.
  3. Возьмите нашатырный спирт и смочите им ватку. Поднесите нашатырь на вате к носу беременной женщины.
  4. После того, как женщина придет в сознание, вызовите врача. Во время ожидания скорой помощи пострадавшую можно напоить сладким черным чаем.

Врач определит причину потери сознания. После чего даст рекомендации на будущее или определит в стационар.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 804
Источник: https://mamafm.ru/beremennost/bolezni/obmorok-pri-beremennosti

Как предупредить обморок

Если женщина ощутила предобморочные признаки, потеря сознания при беременности может быть предотвращена самостоятельно или с помощью других людей, если:

  • сесть либо прилечь, поместив голову чуть ниже корпуса;
  • ослабить воротник и пояс одежды;
  • побрызгать в лицо и на грудь водой;
  • помассировать уши, чтобы к ним прилила кровь;
  • обеспечить доступ прохладного воздуха.

Рекомендуем прочитать статью о давлении при беременности. Из нее вы узнаете о нормальных показателях, правильном измерении давления у беременной женщины, рисках при пониженных и повышенных показателях, способах нормализации давления.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 623
Источник: http://7mam. ru/obmorok-pri-beremennosti-na-rannix-srokax/

Токсикозы у беременных

Различают два вида токсикоза беременных:
1. Ранний токсикоз. Является реакцией организма женщины на изменения в ее организме, связанные с развитием новой жизни, в частности на появление чужеродных белков плода. Проявляется в виде тошноты, рвоты, повышенного слюноотделения, учащенного пульса, одышки, просто плохого самочувствия и т.д. Это своеобразный тест на беременность, поскольку ранний токсикоз является одним из первых ее признаков. Чтобы остановить такой токсикоз нужно:

  • не вскакивать с кровати сразу после пробуждения, а полежать 20-30 минут, после чего медленно встать с кратковременными передышками;
  • можно съесть банан, сухарики, тост прямо в кровати, заблаговременно их приготовив и положив рядом с кроватью;
  • народные рецепты для беременных женщин для лечения раннего токсикоза рекомендуют принимать натощак столовую ложку меда;
  • остановить приступы рвоты можно с помощью мятной воды. Для этого нужно залить мяту кипятком и настоять ее в течение пяти минут. В полученную настойку можно добавить ложечку меда и кусочек лимона;
  • кушать нужно часто маленькими порциями, обеспечивая постоянное нахождение пищи в желудке. Если же было допущено переедание, рекомендуется употреблять «Мезим» для облегчения процесса переваривания пищи. От соленой, жирной и острой пищи следует отказаться. Семена льна при беременности добавлять в пищу нельзя, даже если сильно хочется. Победить чувство тошноты можно благодаря продуктам, богатым на углеводы, белок и витамин В6;
  • питье и еда должны быть теплыми, но не горячими. От холодной пищи и воды лучше отказаться;
  • нужно пить побольше жидкости: молоко, сок, минеральную воду без газов. Помогут устранить неприятные проявления токсикоза отвары с травами, в которые можно добавить ромашку, анис, шиповник, укроп или семена укропа, фенхель, тмин. Эти растения отлично справятся даже с сильной тошнотой, головными болями, немного понизят повышенное артериальное давление. Напоминаем, что жидкость нужно пить в теплом виде.

Некоторым подходит чай с имбирем против тошноты. Есть рекомендации, согласно которым имбирь можно понемногу жевать, добавлять в овощные блюда в небольших количествах. Это растение действительно обладает множеством полезных свойств, содержит разнообразные аминокислоты, железо, натрий, цинк, калий. В древней китайской медицине его использовали, чтобы вылечить горло, избавиться от заложенности носа, гайморита, рвоты, тошноты, колик, ревматизма, потери аппетита, расстройства желудка и ряда других заболеваний. Поможет он и при кашле у беременных. Однако данное средство не подойдет женщинам, страдающим от заболеваний ЖКТ, поскольку вызывает раздражение слизистой оболочки;

  • если токсикоз проявляется в виде головных болей, сделайте точечный массаж, уделив внимание височным областям, областям вокруг глаз и надбровным дугам. Снять головную боль могут помочь и лекарственные средства, например, цитрамон, парацетамол, но их использовать нежелательно, поскольку они проникают сквозь плацентарный барьер и несут определенную угрозу плоду;
  • побольше релаксируйте, держитесь подальше от любых стрессовых ситуаций. Улучшить состояние помогут эфирные масла мяты, бергамота, лимона, мандарина, нероли, грейпфрута.

2. Токсикоз поздних сроков беременности. Возникает примерно у 7% беременных в третьем семестре беременности, проявляется в виде уже знакомых тошноты, рвоты, головных болей, повышенного артериального давления, обмороков, к которым может добавиться звон в ушах, нарушение рефлексов, экстремальный отек конечностей (водянка).

Рекомендации по устранению этих проявлений очень схожи с вышеописанными, однако есть некоторые отличия. В частности, нужно не только отказаться от жирной, острой, соленой пищи, но и ограничить употребление жидкости до 1 литра в день, поскольку обязательно нужно снять отеки, часто появляющиеся после 30-й недели беременности.

Кроме того, в конце беременности могут появиться синяки на ногах, что связано с высокой нагрузкой, которую испытывают вены женщины во время вынашивания ребенка. При их появлении нужно обязательно обратиться к гематологу. Также рекомендуется носить специально подобранный врачом компрессионный трикотаж. Помогут водочные компрессы на ночь.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 4179
Источник: https://naromed.ru/2_beremennost.htm

Как жить, чтобы не бояться обмороков

Избежать условий, способствующих при беременности помутнению сознания и его кратковременной утрате, можно, если прикладывать к этому несложные, но постоянные усилия:

  • Не допускать застаивания крови в одной из областей тела. То есть нельзя долго стоять или сидеть, даже лежать, не меняя положения.
  • Не делать резких жестов, они провоцируют нарушения кровообращения. Последнее способствует обморочному состоянию.
  • Игнорировать душные замкнутые помещения, стремиться к свежему воздуху. Беременным противопоказаны горячие ванны, жаркое открытое солнце.
  • Есть часто, малыми порциями и только здоровую пищу. Иметь при себе яблоко, орехи, шоколадный батончик для быстрого перекуса.
  • Не носить стягивающую тело одежду. Лучше, если она будет из натуральных тканей.
  • Не забывать пить много воды, зеленого чая.
  • Контролировать имеющиеся заболевания, особенно способствующие обморокам.

Беременность – естественное, а не патологическое состояние. И хотя она требует удвоенного внимания к здоровью, вполне возможно сделать ее счастливой и безмятежной, без пугающих обмороков.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1155
Источник: http://7mam.ru/obmorok-pri-beremennosti-na-rannix-srokax/

Секс и беременность

Наступление беременности сопряжено с множеством опасностей, угроз и ограничений, среди которых есть и рекомендация по соблюдению полового покоя, которая становится обязательной при наличии следующих медицинских противопоказаний:

  • при ретрохориальной, ретроамниотической гематомах;
  • при предлежании хориона;
  • при предлежании плаценты или ее слишком низкой расположенности;
  • при наличии тянущих болей внизу живота;
  • при наличии тонуса матки;
  • при наличии швов на шейке матки;
  • при раскрытии цервикального канала;
  • при наличии полип шейки матки;
  • в случаях, если имеется эрозия, которая вызывает появление контактных кровяных выделений во время или после полового акта;
  • если зудит в области половых органов, что может свидетельствовать о наличии венерических заболеваний;
  • в период лечения венерических заболеваний у беременной или ее партнера.

Также лучше воздержаться от секса в первом триместре беременности, чтобы не спровоцировать выкидыш, и в третьем триместре, когда есть риск вызвать преждевременные роды. А вот второй триместр – лучшее время для любовных утех, конечно, с соблюдением осторожности.

Беременная должна понимать, что происходящие в ее организме процессы, развитие в нем новой жизни не являются болезнью, которая требует постельного режима, отказа от множества ранее доступных удовольствий и сопровождается лишь тяготами и ограничениями. Это неверный подход к происходящему. Все вышеперечисленные рекомендации даны лишь для того, чтобы расширить кругозор женщины и предупредить ее о возможных опасностях с целью предотвращения их наступления.

Ни в коем случае не нужно доходить до крайностей, полностью отказываясь от ранее любимых занятий, того же секса, в страхе навредить ребенку. Нужно просто найти возможность реализовывать свои желания в более соответствующей положению форме. К примеру, можно найти такие сексуальные позы, которые никак не смогут побеспокоить ребенка и принесут удовольствие его родителям.

Зачастую женщина в этот период чувствует острую необходимость в элементарных тактильных ощущениях: ей нужно знать и чувствовать, что она желанна несмотря на округлившийся животик, растянувшуюся кожу и появившиеся на боках лишние килограммы. Существуют разнообразные способы дать ей это понять, при этом сохраняя половой покой. Это уже задача мужчины, который с момента зачатия берет на себя колоссальную ответственность и просто обязан оказывать всяческую поддержку любимой женщине и уделять ей повышенное внимание, в котором она очень нуждается. Задача женщины – без стеснения объяснять своей второй половине, чего она хочет, регулярно делиться с мужчиной своими переживаниями, страхами, если он проявляет к этому интерес.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 2666
Источник: https://naromed.ru/2_beremennost.htm

Как сохранить форму груди

Вечный предмет заботы женщины — красивая грудь. Она бывает различной формы, неодинакового размера и может иметь различное строение. Существует множество расовых различий: у восточных женщин грудь широко расставлена, у француженок — высоко посажена, а у англичанок — низко.

Железистая ткань груди очень чувствительна к уровню женских гормонов в крови. В период полового созревания, по мере того, как уровень гормонов возрастает, грудь постепенно начинает увеличиваться. Когда начинается менструация, этот рост ускоряется и становится более заметным. Во время беременности уровень гормонов резко возрастает и соответственно сильно увеличивается грудь. К концу беременности она может увеличиться на 0,7 кг. В течение всего периода беременности при нажиме на сосок из груди выделяется небольшое количество прозрачной жидкости, которая называется молозивом. Когда рождается ребенок, в организме начинает выделяться гормон пролактин, он дает груди сигнал начать вырабатывать материнское молоко вместо молозива — это изменение происходит примерно через 3 дня после родов.

Ближе к климактерическому периоду уровень женских гормонов в крови начинает снижаться и грудная ткань, так же, как и ткань половых органов, становится тоньше и менее эластичной. В последние годы считается модным ходить без бюстгальтера. Эта мода может привести к тому, что женщины, кроме тех, у кого грудь очень маленькая и легкая, могут испортить ее форму. Если большую грудь не поддерживать, то связки рас­тягиваются, а растянувшись, они уже никогда не обретут прежней формы и грудь обвиснет. Даже если обычно вы не носите бюстгальтер, во время беременности будет разумнее носить жесткий, плотный лифчик. При кормлении ребенка можно воспользоваться специальным бюстгальтером с застежками спереди. Если связки, поддерживающие грудь, не растянуты, она не изменит формы и после рождения ребенка.

Советы для сохранения груди

Беременным женщинам, как и вообще молодым женщинам, в чашечки бюстгальтера следует класть кусочки грубого холста или мешковины. От постоянно возникающего трения кожа становится более грубой. Это помогает избежать трещин и мастита при кормлении ребенка.

Соски и молочные железы следует ежедневно обмывать кипяченой водой комнатной температуры с детским мылом, вытирать чистым жестким полотенцем; втирать небольшое количество увлажняющего крема в область сосков. Не рекомендуется применять при закаливании сосков мази, водку или одеколон. Последние часто вызывают излишнюю сухость кожи сосков, а с ней и трещины.

Хорошо, если грудь начинать разрабатывать до беременности. При плохих и втянутых сосках в последние 2—3 месяца беременности может быть рекомендован следующий самомассаж: указательным и большим пальцами захватывать сосок, предварительно смазанный вазелином, и оттягивать его. Продолжительность массажа 3 —5мин.; повторять его 2 — Зраза в день.

Кормление ребенка может быть болезненным для матери, если ребенок начинает жевать грудь деснами. Смягчающий крем или детский лосьон, который нужно втирать в грудь несколько раз в день, помогает снизить болезненные ощущения и избежать растрескивания сосков. Можно вообще избежать болезненных ощущений, если следить, чтобы ребенок мягко отпускал грудь после кормления. Для этого нужно осторожно надавить ребенку подбородок, он инстинктивно откроет рот, и тогда можно легко вынуть сосок. Грудное вскармливание ребенка может сделать грудь несколько мягче и меньше, но оно никак не влияет на ее форму, а если изменения все-таки произошли, то они вызваны чаще всего тем, что во время беременности и после родов мать не носила бюстгальтера.

Народные средства лечения варикозного расширения вен у беременных

  • Лимоны
    Лимоны применяют в акушерской практике для профилактики варикозного расширения вен и рвоты при токсикозах, связанных с беременностью.
  • Морковь
    Морковь, особенно дикую, принимают в виде питья; семена и корнеплоды ее помогают при трудной беременности.
  • Конский каштан
    Взять 30 г цветков или ядер из плодов конского каштана у раздробить и настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 30 капель Зраза в день перед едой. Применять для лечения тромбозов, при родах и после операций, при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц.

Народные средства лечения водянки

  • Отвар шишек хмеля
    При лечении «шишками» хмеля нужно следить, чтобы они не были ни переспевшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими (ярко-зелено го цвета). Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Пригото вить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Приме нять как болеутоляющее и успокаивающее средство при воспалении мочевого пузыря и почек, неврастении, невралгии, радикулите, водян ке, болезнях печени и желчного пузыря, при желтухе.
  • Смешать в равных частях траву хвоща полевого и зверобоя. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать 30 мин., процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
  • Смешать в равных частях траву золототысячника и зверобоя. За лить стаканом крутого кипятка 2 столовые ложки смеси. Настаи вать 30 мин. Пить как чай.
  • Тысячелистник
    Приготовить настой из травы тысячелистника обыкновенного — 1:10. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Зверобой
    Залить 50 г. травы зверобоя 1л кипятка. Настаивать 30 мин., про цедить. Пить как чай.
  • Укроп огородный
    Залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. Насто ять в теплом месте. Выпить в течение дня. Курс лечения — 1 неделя.
  • Отвар льняного семени
    Взять 4 чайные ложки семян и залить 1л воды. Кипятить 10 — 15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Настаивать 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6 — 8 раз в день. Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 5836
Источник: https://naromed.ru/2_beremennost.htm

Кол-во блоков: 19 | Общее кол-во символов: 45857
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

  1. https://mamafm.ru/beremennost/bolezni/obmorok-pri-beremennosti: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 7022 (15%)
  2. https://EmpireMam.com/beremennost/sostoyanie-pri-beremennosti/obmorok-pri-beremennosti.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3084 (7%)
  3. http://www.neuroplus.ru/bolezni/ishemiya/obmoroki-pri-beremennosti.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 3040 (7%)
  4. https://naromed.ru/2_beremennost.htm: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 29546 (64%)
  5. http://7mam.ru/obmorok-pri-beremennosti-na-rannix-srokax/: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 3165 (7%)

Выкидыш при замершей беременности

Что такое выкидыш?

Согласно медицинской статистике, самопроизвольный выкидыш — осложнение, которое чаще других встречается во время беременности. Выкидышем заканчивается около 10-20% всех зафиксированных беременностей.Выкидыш — спорадическое, внезапное, прерывание беременности, которое сопровождается полным или частичным опорожнением матки.

Замершую беременность (ЗБ) можно увидеть на УЗ-исследовании. Она заключается в подтверждении нежизнеспособности плода без кровотечения. ЗБ может закончиться выкидышем, когда организм самостоятельно избавляется от погибшего плода, или медицинским абортом, когда применяются медикаментозные или хирургические манипуляции для чистки полости матки.

Причины выкидыша и замершей беременности

80% выкидышей случаются в первом триместре до 12 недель. В 50% случаев это происходит в связи с генетическими дефектами плода. Угроза выкидыша по причине хромосомных аномалий снижается с течением беременности: к 20 неделям составляет 10-20% против 41-50% в первом триместре. Основной причиной генетически обусловленных ранних выкидышей являются автономные трисомии — когда в клетках присутствуют три гомологичные хромосомы вместо двух. Такие дефекты возникают еще в момент зачатия и не подлежат корректировке. Они ведут к выкидышу или к развитию тяжелых генетических заболеваний. Помимо генетики выделяют иммунологические, эндокринные и инфекционные причины.

Во втором триместре основной причиной выкидыша становятся различные заболевания и нарушения в организме матери.

Существует перечень факторов, которые могут спровоцировать раннюю потерю беременности:

  • возраст женщины. В возрасте 20-30 лет риск самопроизвольного выкидыша составляет 9-17%, в 35-40 лет — 20%, в 40-45 — 40%;

  • злоупотребление алкоголем;

  • злоупотребление кофеином;

  • курение;

  • употребление наркотических веществ;

  • хронические заболевания матери;

  • инфекции матери;

  • применение медицинских препаратов, несовместимых с беременностью;

  • самопроизвольное прерывание беременности в анамнезе. Риск последующей потери беременности у женщин с одним самопроизвольным выкидышем в истории составляет 18-20%, с двумя — 30%, с тремя — 43%.

Симптомы и признаки выкидыша

Заподозрить выкидыш можно по внезапным кровянистым выделениям и резкой боли внизу живота. При появлении этих симптомов следует срочно обратиться за медицинской помощью. Врач должен провести УЗ-диагностику. Золотым стандартом диагностики считается трансвагинальной сканирование (ТВС) — когда датчик вводится в матку через влагалище. Если ТВС недоступно, можно применить трансабдоминальное сканирование — через переднюю брюшную стенку.

Замершая беременность может протекать бессимптомно и не проявляться вплоть до очередного планового УЗИ.

Как происходит выкидыш?

Процесс выкидыша имеет четыре стадии. Это происходит не в одночасье и продолжается от нескольких часов до нескольких дней.

Первая стадия — угроза выкидыша. Среди симптомов: тянущие боли внизу живота, скудные кровяные выделения, тонус матки повышен. Начинается процесс отслоения плаценты от места прикрепления в матке. Внутренний зев закрыт. Главное вовремя обратиться за помощью, тогда при грамотной терапии если шанс остановить выкидыш и сохранить беременность.

Вторая стадия — начавшийся выкидыш. Сильные выделения, цервикальный канал приоткрыт, врач диагностирует окончательную отслойку плаценты.

Третья стадия — выкидыш в ходу. Можно прочувствовать регулярные сокращения матки, начался исход плода, плаценты и содержимого матки, обильные кровяные выделения.

Последняя четвертая стадия — полный выкидыш. Беременность прервана, полость матки не содержит плод и продукты зачатия.

Как определить ЗБ?

Следует помнить, что диагностировать замершую беременность можно только во время ультразвукового исследования. Домашние тесты не дадут достоверных результатов. УЗИ покажет наличие или отсутствие сердцебиения у плода. 

Лечение выкидыша и замершей беременности

В связи с тем, что абсолютное большинство самопроизвольно прерванных беременностей происходит из-за генетических аномалий (нежизнеспособности) плода, то, говоря о лечении выкидыша, стоит говорить об обеспечении полного и безопасного очищения матки, предотвращении инфекции и предотвращении кровоподтеков. При помощи УЗ-исследования врач проверит, полностью ли очистилась матка. Если да, то дополнительно никакого лечения не потребуется. В случае неполного выкидыша или ЗБ пациентке будет показана хирургическая или медикаментозная чистка. Если выкидыш лишь в состоянии угрозы — тактика лечения будет направлена на блокировку сокращений матки и остановку развития выкидыша. Если вам необходимо лечение замершей беременности в Москве, обратитесь к нашим специалистам. 

Причин в зависимости от триместра, ведения и т. Д.

Головокружение часто бывает во время беременности. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается — это называется головокружением — или вы можете почувствовать себя слабым, неустойчивым или слабым.

Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах головокружения при беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.

Смена гормонов и снижение артериального давления

Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в вашем теле. Это помогает ребенку развиваться в утробе матери.

Повышенный кровоток может вызвать изменение артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также называется гипотонией или низким кровяным давлением.

Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Ваш врач проверит ваше кровяное давление на приеме у врача, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Как правило, снижение артериального давления не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.

Hyperemesis gravidarum

При сильной тошноте и рвоте во время беременности может возникнуть головокружение, известное как hyperemesis gravidarum. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.

Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, вы не можете пить или есть, что приводит к головокружению и потере веса.

Для лечения этого состояния ваш врач может:

  • порекомендовать определенную диету
  • госпитализировать вас, чтобы вы могли получать дополнительные жидкости и находиться под наблюдением
  • прописать лекарство

Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.

Внематочная беременность

Головокружение может быть результатом внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу репродуктивную систему за пределами матки.Часто он имплантируется в ваши фаллопиевы трубы.

При возникновении этого состояния беременность нежизнеспособна. Вы можете испытать головокружение, боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш доктор должен будет провести процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.

Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут переноситься на второй триместр, например, низкое кровяное давление или гиперемезис беременных. По мере прогрессирования беременности могут возникнуть и другие состояния.

Давление на матку

У вас может возникнуть головокружение, если давление растущей матки давит на ваши кровеносные сосуды. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается у большого ребенка.

Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что на более поздних сроках беременности лежа на спине может привести к тому, что расширяющаяся матка заблокирует кровоток от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.

Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение этой блокировки.

Гестационный диабет

При слишком низком уровне сахара в крови при гестационном диабете может возникнуть головокружение. Гестационный диабет возникает, когда гормоны влияют на выработку инсулина в организме.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это заболевание, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана физических упражнений.

Головокружение, а также другие симптомы, такие как потливость, дрожь и головные боли, могут указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы усилить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Через несколько минут проверьте уровень сахара, чтобы убедиться, что он находится в пределах нормы.

Многие причины головокружения в первом и втором триместрах могут вызывать те же симптомы на более поздних сроках беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали своего врача в третьем триместре, чтобы отслеживать потенциально опасные состояния, которые могут вызвать головокружение.

Следите за признаками обморока, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Встаньте медленно и возьмитесь за опору, чтобы избежать головокружения, и старайтесь сидеть как можно чаще, чтобы не стоять долго.

Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение в любое время во время беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.

Анемия

У вас может снизиться количество здоровых эритроцитов из-за беременности, что вызывает анемию.Это происходит, когда в организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.

Помимо головокружения, анемия может вызывать чувство усталости, бледность или одышку.

У вас может развиться анемия на любом сроке беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может проводить анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерить уровень железа и контролировать состояние. Они могут порекомендовать добавки с железом или фолиевой кислотой.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности.Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвота. Вы можете столкнуться с обезвоживанием на более поздних сроках беременности, потому что вашему организму требуется больше воды.

На ранних сроках беременности вы должны выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день и увеличивать это количество по мере добавления калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.

Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:

  • Ограничьте длительные периоды стояния.
  • Обязательно продолжайте движение, когда стоите, чтобы улучшить кровообращение.
  • Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
  • Не лежите на спине во втором и третьем триместре.
  • Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Носите удобную дышащую одежду.
  • Принимайте добавки и лекарства в соответствии с рекомендациями врача для лечения состояний, вызывающих головокружение.

Всегда сообщайте акушеру-гинекологу о любом головокружении, которое вы испытываете во время беременности. Таким образом, ваш врач сможет предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих этот симптом.

Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы головокружения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы во время беременности включают:

  • вагинальное кровотечение
  • боль в животе
  • сильный отек
  • учащенное сердцебиение
  • боль в груди
  • обморок
  • затрудненное дыхание
  • сильные головные боли
  • проблемы со зрением

головокружение общий симптом беременности и многие различные факторы могут его вызвать.Сообщите своему врачу или акушерке, если вы испытываете головокружение. Они могут провести любые необходимые тесты и следить за вами, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Ваш лечащий врач также может помочь вам найти способы уменьшить симптом, в зависимости от основной причины. Избегайте длительного стояния или лежания на боку и поддерживайте свое тело здоровой пищей и большим количеством воды, что может помочь вам уменьшить периоды головокружения.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу новостную рассылку «Я ожидаю».

Головокружение во время беременности :: Американская ассоциация беременных

Головокружение при беременности: причины и профилактика

Головокружение или обморок — нормальный симптом во время беременности. Это чаще встречается в первом триместре, но вы можете испытывать это на протяжении всей беременности.

Что вызывает головокружение при беременности?

Основная причина головокружения при беременности связана с повышением уровня гормонов, которые заставляют ваши кровеносные сосуды расслабляться и расширяться.Это помогает увеличить приток крови к ребенку, но замедляет возврат крови из вен к вам. Это приводит к тому, что ваше кровяное давление становится ниже обычного, что может снизить приток крови к вашему мозгу, временно вызывая головокружение.
Головокружение также вызвано низким уровнем сахара в крови, который может возникнуть по мере того, как ваше тело адаптируется к изменениям в вашем метаболизме. Женщины, страдающие анемией или варикозным расширением вен, могут быть более подвержены головокружению, чем другие. Во втором триместре головокружение может быть вызвано тем, что растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды.
Головокружение также может возникнуть на более поздних сроках беременности, если вы лягте на спину, позволяя весу ребенка давить на вашу полую вену (большая вена, по которой кровь идет от нижней части тела к сердцу).

Как предотвратить головокружение во время беременности?

Есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы уменьшить частоту головокружения во время беременности.
Вот несколько полезных советов по уменьшению головокружения:

  • Избегайте длительного стояния.Если вам необходимо встать, убедитесь, что вы держите ноги в движении, чтобы улучшить кровообращение.
  • Медленно вставайте из положения сидя или лежа (это особенно важно, когда вы выходите из ванны)
  • Ешьте регулярно. Избегайте длительных перерывов между приемами пищи; лучше перекусить в течение дня
  • Избегайте принятия горячей ванны или душа
  • Не лежите на спине, когда вы достигнете середины второго триместра
  • Носите свободную удобную одежду, чтобы не ограничивать кровообращение.

Что делать, если вы чувствуете слабость во время беременности?

Есть несколько шагов, которые помогут вам избавиться от чувства, что вы собираетесь упасть в обморок.Во время беременности часто бывает обморок, поэтому будьте осторожны.

  • Не вставайте быстро из положения сидя или лежа. Это частая причина головокружения, дурноты и обморока.

Если вы чувствуете слабость, попробуйте следующее:

  • сесть или лечь и опустить голову
  • сделать глубокий вдох
  • ослабьте тесную одежду
  • открыть окна и двигаться навстречу циркуляции воздуха
  • есть продукты, богатые железом

Когда обращаться к врачу:

Вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом, если ваше головокружение сопровождается вагинальным кровотечением и / или болью в животе.Это может быть признаком внематочной беременности, низкорасположенной плаценты или отслойки плаценты.
Вам также следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом, если у вас постоянное головокружение или головокружение, сопровождающееся нечеткостью зрения, головными болями или учащенным сердцебиением. Это может быть симптом тяжелой анемии или другого заболевания, которое может негативно повлиять на вашу беременность.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующего источника:
Руководство Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy Harms, Roger W., M.D. и др., Часть 3.

Головокружение при беременности: причины и лечение

Головокружение — один из наиболее частых симптомов беременности. Обычно это не повод для беспокойства, но для некоторых женщин это может быть серьезным.

Головокружение поражает многих женщин во время беременности и часто является скорее раздражением, чем признаком серьезной проблемы.

Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом по поводу головокружения, особенно если оно сильное, вызывает обморок или затрудняет работу или другие повседневные дела.

Авторы исследования 2019 года отметили, что обмороки также распространены среди беременных женщин.

Они пришли к выводу, что обморок, особенно когда он возникает в первом триместре, увеличивает риск осложнений беременности, таких как преждевременные роды и врожденные аномалии, а также проблемы с сердцем для женщины в более позднем возрасте.

Поделиться на Pinterest Расширенные кровеносные сосуды — возможная причина головокружения во время беременности.

На ранних сроках беременности повышение уровня гормонов приводит к расширению кровеносных сосудов, что может вызвать головокружение.Этот симптом может улучшиться или ухудшиться по мере прогрессирования беременности.

В частности, повышение уровня гормона беременности хорионического гонадотропина человека может вызвать головокружение, а также тошноту, которая обычно проходит к концу первого триместра.

Однако по мере того, как беременность прогрессирует и растущая матка переполняет другие органы, некоторые женщины обнаруживают, что головокружение усиливается. Они могут чувствовать головокружение или затрудненное дыхание, особенно когда на улице жарко или в моменты напряжения.

Изменения уровня сахара в крови также могут вызывать головокружение во время беременности.

На ранних сроках беременности некоторые женщины замечают, что когда у них низкий уровень сахара в крови или они голодны, они чувствуют головокружение, дрожь или тошноту.

Ближе к концу второго триместра организм пытается вырабатывать и использовать инсулин. Эта проблема может вызвать гестационный диабет, который может вызвать у некоторых женщин головокружение.

Головокружение возникает по многим причинам, включая гормональные сдвиги, голод и проблемы с сердцем или кровеносными сосудами.К наиболее частым причинам во время беременности относятся:

Расслабление кровеносных сосудов

Во время беременности организм вырабатывает гормоны, в том числе релаксин, который вызывает расширение кровеносных сосудов. Это расширение увеличивает приток крови к развивающемуся ребенку.

Однако усиление кровотока также замедляет возврат крови к голове женщины, и это может вызвать головокружение при физической нагрузке или даже при быстром вставании.

Вазовагальный обморок

Вазовагальный обморок вызывает головокружение и обморок, когда организм, даже очень кратковременно, не регулирует артериальное давление.Это происходит, когда артериальное давление внезапно падает — часто в ответ на беспокойство или стресс.

Некоторые женщины впервые испытывают это во время беременности из-за дополнительной нагрузки на организм. Например, женщина с боязнью иглы может почувствовать головокружение при прохождении обычного анализа крови во время беременности.

Вазовагальный обморок обычно не является признаком того, что что-то не так, но иногда указывает на нарушение сердечного ритма. Шум при беременности — не редкость из-за повышенного количества жидкости.

Любой, кто испытывает этот симптом, должен сообщить врачу, даже если он проходит без лечения.

Голод

Некоторые женщины замечают усиление головокружения, когда они голодны.

Во втором и третьем триместрах беременности женщинам требуется больше калорий для поддержания своего тела и плода, что может привести к более частому голоду. По мере снижения уровня глюкозы в крови может усилиться головокружение.

Утреннее недомогание

Утреннее недомогание обычно сопровождается тошнотой, рвотой, головными болями или сочетанием этих симптомов, но у некоторых женщин также может кружиться голова.Это также может повлиять на женщин в разное время дня.

В некоторых случаях утреннее недомогание усиливается, когда женщина голодна или устала. Симптомы обычно становятся все более интенсивными в течение первого триместра и исчезают к концу первого или второго триместра.

У женщин с сильным утренним недомоганием, у которых регулярно рвота, может быть гиперемезис беременных. Это состояние может вызвать обезвоживание и осложнения при беременности и часто длится всю беременность.

Любой, кто испытывает частую рвоту или теряет вес, должен обратиться к врачу.

Инсулинорезистентность

Инсулин помогает организму переваривать глюкозу и превращать ее в энергию.

Даже во время здоровой беременности организм не может использовать инсулин так же эффективно, как в другое время, и это вызывает легкую инсулинорезистентность. Однако у некоторых женщин это приводит к гестационному диабету.

Некоторые женщины с гестационным диабетом испытывают головокружение, когда они голодны, когда у них слишком высокий уровень сахара в крови или когда лекарства от диабета вызывают резкое падение уровня сахара в крови.

Физические нагрузки

На поздних сроках беременности, когда матка расширяется, она оказывает давление на многие органы, включая легкие. Это давление может затруднить полное расширение легких при дыхании женщины.

Хотя дыхание может стать более трудным, во время беременности организму требуется больше кислорода. Таким образом, беременные женщины могут испытывать головокружение при физических упражнениях, тяжелом дыхании или при слишком высокой температуре.

Более серьезные проблемы со здоровьем

Хотя головокружение не является неожиданной проблемой во время беременности, у некоторых женщин оно свидетельствует о более серьезной проблеме, такой как высокое кровяное давление, инфекция или тромб.

Любому, кто испытывает внезапное сильное головокружение, следует обратиться к врачу.

Беременные женщины могут снизить риск головокружения:

  • Медленно вставать: Женщины, у которых наблюдаются вазовагальные обмороки, могут предотвратить внезапное падение артериального давления, напрягая мышцы ног.
  • Упражнения с осторожностью: Хотя упражнения являются ключом к поддержанию здоровья тела, и особенно сердца, во время беременности, важно выполнять их медленно и увеличивать интенсивность только по совету врача.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня: Некоторые женщины считают, что продукты, богатые белком и другими питательными веществами, например яйца, особенно полезны.
  • Обильное питье: Предотвращение головокружения — лишь одно из многих преимуществ гидратации.
  • Сдерживание стресса и беспокойства: Поддержка близких, забота о психическом здоровье и выполнение упражнений на глубокое дыхание — все это может помочь.
  • Лежание на левой стороне тела: Лежание на левой стороне предотвращает давление расширенной маткой на печень и улучшает приток крови к развивающемуся ребенку.

Подход к лечению головокружения во время беременности варьируется в зависимости от причины. Например, серьезные проблемы со здоровьем сердца потребуют лечения и наблюдения в больнице.

В большинстве других случаев врач отслеживает симптомы и порекомендует лечение в домашних условиях. Некоторые варианты включают:

  • витамин B-6 и доксиламин (Unisom) от утреннего недомогания
  • препараты против тошноты
  • изменения образа жизни и диеты для контроля низкого уровня сахара в крови
  • инсулин или другие лекарства от гестационного диабета
  • антибиотики, если возникает головокружение от бактериальной инфекции

Для большинства беременных наиболее опасным осложнением головокружения является падение и получение травмы.

Головокружение также может сделать опасными вождение, подъем тяжестей и некоторые другие задачи. Врач может посоветовать, как справиться с головокружением и безопасно ли продолжать вождение.

Когда серьезная проблема со здоровьем вызывает головокружение, это увеличивает риск травмы как для женщины, так и для ребенка. У женщины могут начаться ранние роды, у нее может развиться высокое кровяное давление или возникнуть другие проблемы со здоровьем сердца, некоторые из которых могут быть опасными для жизни, например, эмболия легочной артерии.

По этой причине крайне важно проконсультироваться с врачом при головокружении.

Головокружение — обычная проблема во время беременности и часто не вызывает беспокойства. Однако, поскольку это увеличивает риск травмы для женщины и ребенка, важно связаться с врачом и обсудить возможные причины.

Если головокружение длится более нескольких секунд, лучше немедленно вызвать врача или акушерку для получения рекомендаций. Лучше «остро реагировать» и получить любую необходимую помощь, чем откладывать медицинскую помощь.

Любой, кто испытывает одно из следующих событий, должен получить неотложную медицинскую помощь:

  • сильная одышка
  • припадки
  • головокружение и лихорадка
  • любые признаки преждевременных родов, такие как схватки, отхождение воды или выделение жидкости из во влагалище

Беременность может вызвать множество неприятных симптомов. Для многих женщин головокружение — лишь одна из них, и не является признаком серьезной проблемы.

Однако каждый симптом предлагает потенциально важную информацию о здоровье женщины и ребенка.

В некоторых случаях головокружение может указывать на основную проблему, поэтому крайне важно держать врача в курсе этого симптома и любых других возникающих проблем со здоровьем.

Головокружение и обмороки при беременности

Головокружение — это когда вы чувствуете головокружение, слабость, неустойчивость или как будто можете упасть в обморок.

У многих беременных временами кружится голова. Иногда это первый признак того, что вы беременны.

Головокружение часто встречается на сроках от 0 до 13 недель беременности.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к терапевту, если вы почувствовали слабость и у вас появились какие-либо из следующих симптомов:

Немедленно обратитесь к терапевту, если вы упали в обморок и поранились, особенно если вы ударились головой.

Если беременная женщина потеряла сознание, вам следует:

  1. Осторожно положить ее на землю и перекатить на левый бок, подтянув левое колено к груди.
  2. Позвоните в службу 999, если она не просыпается через 2 минуты.
  3. Оставайся с ней, пока она не проснется или пока не прибудет помощь.

Что делать, если вы чувствуете слабость

Если вы чувствуете слабость, вам следует:

  • сообщить кому-нибудь — они могут поддержать вас и получить помощь при необходимости
  • сесть и опустить голову к ногам
  • лечь на вашей стороне
  • снимите тесную или теплую одежду
  • попросите кого-нибудь открыть окно — не пытайтесь пошевелиться или выйти на улицу
  • выпейте немного воды
  • перекусите

Признаки того, что вы можете упасть в обморок

Вы можете упасть в обморок, если вы чувствуете любой из следующих признаков:

  • затуманенное зрение или пятна перед глазами
  • звон в ушах
  • потливость или ощущение холода и липкости
  • плохое самочувствие
  • быстрое или необычно глубокое дыхание

если вы теряете сознание, вы обычно будете без сознания в течение 20 секунд.Это нормально — чувствовать дезориентацию в течение нескольких секунд после пробуждения. Вы можете чувствовать усталость и слабость в течение 30 или более минут после обморока.

Предотвратить головокружение и обмороки

Вы можете помочь предотвратить головокружение и обмороки, если:

  • медленно вставать с постели — посидите на краю кровати на минуту перед тем, как встать
  • , избегая очень горячей ванны или душа
  • выйдя принимать ванну или душ медленно и осторожно
  • избегать длительного стояния
  • никогда не пропускать приемы пищи — даже если у вас утреннее недомогание, часто ешьте небольшое количество пищи
  • запивайте много жидкости
  • часто выполняйте небольшие упражнения , чтобы улучшить кровообращение
  • не лежать на спине, особенно со второго триместра и далее

Причины головокружения и обморока

Основными причинами головокружения и обморока во время беременности являются:

  • гормональные изменения — это может вызвать у вас кровяное давление падает, позволяя меньше крови попадать в мозг
  • перегрев
  • низкий уровень сахара в крови — держите при себе перекус и не пропускайте приемы пищи
  • низкий уровень железа
  • снижение кровообращения — по мере роста матки оно будет оказывать давление на кровеносные сосуды в нижней части вашего тела
  • лежа на спине

страница последний просмотр : 26.03.2019
срок следующей проверки: 26.03.2022

Как справиться с головокружением во время беременности

Ваше тело претерпевает множество изменений, когда вы беременны, и некоторые из них вызывают у вас слабость.Вот что вам нужно знать о головокружении при беременности.

«Я работал из дома и помню, как вставал с постели. Мне пришлось прижаться к стене, потому что у меня подкосилось колено », — вспоминает Ясвиндер Сандху, которая в то время была на шестом месяце беременности и имела второго ребенка. «Мои глаза потемнели, и я думал, что упаду в обморок».

К счастью, она не упала в обморок. «К счастью, моя свекровь тоже была там, и она принесла мне крекеры и содовую», — вспоминает Сандху.Она немедленно позвонила своему врачу, который посоветовал ей расслабиться и расслабиться.

Сандху также испытала головокружение в начале своей первой беременности, после долгих часов работы за своим столом в качестве юриста в Торонто. «В первый раз я почувствовала большее беспокойство», — говорит она. «Что, если со мной что-то не так, что, если что-то не так с ребенком?»

Головокружение во время беременности на самом деле вполне нормально, и его часто можно вылечить и предотвратить, изменив образ жизни. Вот что вам нужно знать.

Что вызывает головокружение при беременности?

Причина головокружения во время беременности может зависеть от того, в каком триместре вы находитесь, — объясняет Николь Тодд, акушер из Британской Колумбии. Женская больница и оздоровительный центр в Ванкувере. В течение первого триместра головокружение может быть связано с утренним недомоганием. «Беременные женщины часто не могут пить или пить и в результате чувствуют слабость и головокружение», — объясняет Тодд. 5 способов справиться с утренним недомоганием

Во втором и третьем триместре в вашем организме происходит много изменений, чтобы приспособиться к растущему ребенку, включая увеличение объема крови на 30–50 процентов.Но количество гемоглобина, белка, ответственного за доставку кислорода в клетки, не успевает за этим увеличением объема крови, говорит Тодд. Этот может привести к анемии — когда вашему организму не хватает железа для выработки гемоглобина, — что может вызвать головокружение или слабость. Ваш акушер или акушерка часто замечают ваш низкий уровень гемоглобина, когда вы регулярно делаете анализ крови, и обычно это лечится добавками железа.

Другая причина слабости во время беременности — обезвоживание, — говорит Робин Берман, акушерка из сообщества акушерок IWK.Беременным женщинам необходимо избегать обезвоживания, потому что жидкость необходима для развития ребенка. Но такие вещи, как утреннее недомогание, отвращение и просто занятость, означают, что женщины часто не пьют достаточно.

Во время беременности женщины могут также испытывать головокружение из-за расслабления вен, которое происходит из-за повышения уровня гормонов. «Наряду с изменениями объема крови многие кровеносные сосуды расширяются и становятся более растянутыми», — говорит Тодд. «Крови может быть трудно попасть от ног к сердцу, к мозгу и обратно к ребенку», — говорит она.Это отставание вызывает головокружение, когда вы слишком быстро встаете.

На что похоже головокружение при беременности?

Женщины могут по-разному испытывать головокружение во время беременности. «У вас может кружиться голова, но при этом чувствовать слабость; другие женщины чувствуют, что комната вращается, и их тошнит », — говорит Тодд. «У других головокружение ассоциируется с чувством карусели». Берман добавляет, что головокружение также может включать некоторые визуальные изменения — например, видение звезд — и ощущение, что вы можете упасть на землю или потерять равновесие.

Что мне делать, если у меня кружится голова во время беременности?

Если вы испытываете головокружение во время беременности, лучше всего быстро найти место, где можно сесть или полежать около пяти минут, а затем попытаться медленно встать, — говорит Берман.

Как только головокружение пройдет, выпейте и перекусите. Тодд рекомендует фрукты, которые не только полезны, но и быстро высвобождают сахар. По словам акушера, у некоторых женщин чувство обморока может быть симптомом изменения уровня глюкозы в крови.Ощущение головокружения может быть признаком гестационного диабета , поэтому важно сообщить о своих симптомах врачу или акушерке.

В жаркие дни переместитесь в прохладное затененное место и держитесь подальше от тепла. Убедитесь, что у вас достаточно жидкости.

Продолжительная теплая ванна или душ также могут вызвать головокружение. Берман рекомендует налить в ванну или душ более прохладную воду и прикрыть лоб холодной тканью, если вы чувствуете головокружение.

Как предотвратить головокружение при беременности?

Найдите время, чтобы медленно подняться, если вы какое-то время сидели или лежали в постели.Тодд говорит, что женщинам нужно быть осторожными, чтобы не спешить с изменениями в движениях.

Берман говорит, что лежание на спине также может вызвать головокружение во время беременности, потому что вес вашей матки оказывает давление на кровеносный сосуд, называемый полой веной. Обычно кровь возвращается в сердце и легкие для насыщения кислородом, но повышенное давление может нарушить кровоток и вызвать у вас слабость. «Беременным женщинам следует выбрать другое положение для сна , чтобы избежать этого ощущения», — говорит она. Рекомендуется стараться спать на левом боку.

Старайтесь не стоять в течение длительного времени, но если ваша работа или образ жизни мешают этому, делайте перерывы и передвигайтесь. Это задействует кровеносные сосуды в ногах и поможет перекачивать кровь обратно к сердцу. Тодд говорит, что компрессионные чулки также могут помочь обеспечить комфорт и улучшить кровообращение у женщин во время беременности.

Когда следует беспокоиться о головокружении при беременности?

Сообщите врачу или акушерке о любых ощущениях головокружения во время регулярных приемов.«Таким образом мы можем помочь вам выяснить, не происходит ли что-то более сложное», — говорит Тодд.

Часто головокружение — это просто нормальный симптом беременности, но в некоторых случаях это может быть признаком более серьезной проблемы.

«Беременность — это серьезное испытание для организма», — говорит Тодд. «Существовавшие ранее сердечные заболевания, такие как шумы в сердце или проблемы с частотой сердечных сокращений, могут усугубить чувство головокружения у женщины». Она рекомендует женщинам с этими состояниями обратиться к врачу перед беременностью.

Если вы испытываете боль в груди, затрудненное дыхание или теряете сознание, обратитесь в отделение неотложной помощи, — говорит Тодд.

И хотя это сложно, помните, что в большинстве случаев чувство головокружения не является поводом для беспокойства.

«Постарайтесь не волноваться!» — говорит Берман. «Поговорите со своим основным лечащим врачом о профилактике. Если они обеспокоены вашим состоянием, последуют соответствующие обследования и оценки ».

Несмотря на приступы головокружения у Сандху, с ее беременностью все было хорошо, и теперь она гордая мама здорового и счастливого ребенка.

Подробнее:
8 естественных способов облегчить боль в спине при беременности
Когда беспокоиться о опухолях во время беременности

Обморок во время беременности может быть признаком проблем как для матери, так и для ребенка — ScienceDaily

Женщинам давно говорят, что обмороки — распространенный, но безвредный симптом беременности, но новое исследование показывает, что это может указывать на проблемы как для ребенка, так и для здоровья матери. , особенно если это происходит в первом триместре.

Исследование, проведенное группой исследователей-кардиологов, в которую входили старший эпидемиолог Университета Альберты Падма Каул и стажер кардиологии Университета Калгари Сафия Чатур, было опубликовано в журнале Американской кардиологической ассоциации .

Исследователи изучили записи о рождении 481 930 детей, родившихся в Альберте в период с 2005 по 2014 год, а также медицинские записи матерей за один год после родов, чтобы определить частоту, время и исходы обмороков.

Группа обнаружила, что примерно один процент будущих матерей потерял сознание — примерно треть из них — в течение первых трех месяцев беременности.

Среди беременностей, при которых обмороки произошли в течение первого триместра, исследовательская группа отметила более высокий уровень преждевременных родов, а также рост проблем с сердцем и дальнейших обмороков у матерей. Также наблюдалось увеличение числа врожденных аномалий, таких как низкая масса тела при рождении, среди младенцев, когда матери теряли сознание более одного раза.

Обморок, технически известный как обморок, — это временная потеря сознания, обычно вызванная низким кровяным давлением и недостатком кислорода в мозгу. Гормоны беременности могут вызвать учащение пульса и кровоснабжения, в то время как кровеносные сосуды расслабляются, что может привести к головокружению и обмороку.

Женщины, которые теряют сознание во время беременности, должны сообщать об этом своим врачам, сказал Каул, и их врачи должны более внимательно следить за женщинами и их младенцами.

Каул сказал, что обмороки следует добавить к списку состояний, вызванных беременностью, таких как преэклампсия и гестационный диабет, которые можно рассматривать как предупреждающие знаки для здоровья женщины.

«Беременность — это естественный стресс-тест для организма женщины», — сказала она. «Обморок во время беременности может помочь выявить женщин, которые в будущем подвергаются повышенному риску сердечно-сосудистых осложнений».

Кауль сказал, что исследователи были удивлены результатами.

«Обморок — относительно редкое явление, и никто не изучал его систематически на популяционном уровне», — сказала она.«Обычно клиницисты считали это довольно доброкачественным. Так что это то, что мы ожидали найти».

До сих пор исследования обморока во время беременности основывались на анекдотических отчетах и ​​небольшом количестве тематических исследований. Характер проблем у матерей и младенцев был выявлен только тогда, когда исследователи смогли просмотреть большое количество записей о рождении за 10-летний период.

«Наше исследование важно, потому что оно действительно основано на популяциях. В Канаде, благодаря всеобщему здравоохранению, мы считаем всех», — пояснила она.

Кауль — профессор медицины и член Научно-исследовательского института здоровья женщин и детей.

Вместе с одним из ее соавторов, Роопиндером Сандху, кардиологом-электрофизиологом из Университета Австралии, Каул разрабатывает канадский атлас обмороков для Канадской сети по сердечной аритмии, которая также финансировала исследование обморока во время беременности. Атлас будет отображать распространенность обморока по всей стране, затраты для системы здравоохранения, социальные детерминанты и результаты.

Хотя большая часть населения теряет сознание в какой-то момент своей жизни, основные причины могут быть трудно диагностировать и могут варьироваться от опасных для жизни до доброкачественных.

«Я могу представить, что это действительно страшное событие во время беременности», — сказала Кауль.

Она надеется, что исследование обморока во время беременности будет воспроизведено в других странах, где доступны аналогичные большие наборы демографических данных, чтобы подтвердить выводы.

Она предупредила, что, хотя исследование показывает корреляцию между обмороком и проблемами со здоровьем у матери и ребенка, оно не может точно определить причины или ранее существовавшие условия, которые могут быть причиной этого.

«Это проблема курицы и яйца, поэтому ассоциации необходимо проработать путем дальнейшего изучения», — сказал Каул.

Обмороки и головокружение во время беременности

По данным Американской ассоциации беременных, головокружение и обмороки очень распространены во время беременности в результате резких гормональных и метаболических изменений, которые происходят в организме в течение первого триместра (1). Эти изменения могут снизить кровяное давление или уровень сахара в крови у матери, что приведет к головокружению и обмороку.Во втором триместре мать может чувствовать слабость, поскольку растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды. В третьем триместре у нее может возникнуть головокружение из-за веса ребенка на этих важных кровеносных сосудах.

Головокружение и обмороки уже давно считаются частыми состояниями беременности. Однако, если обморок сопровождается болью в животе или вагинальным кровотечением, это может быть признаком отслойки плаценты, внематочной беременности или низкорасположенной плаценты (1).Постоянное головокружение или головокружение, сопровождающееся нечеткостью зрения, сердцебиением или головными болями, также являются тревожными симптомами и могут быть признаками анемии. Таким образом, вашему врачу следует сообщить об обмороке и головокружении, особенно в случае других тревожных симптомов.

Советы по борьбе с головокружением и обмороком при беременности

Хотя чувство головокружения и обморока обычны во время беременности, они могут нарушить ваш образ жизни, повлиять на ваше психическое здоровье, вызвать травму или быть признаком чего-то более серьезного.Всегда консультируйтесь со своим врачом, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.

Ниже приведены несколько способов уменьшить чувство головокружения и обморока во время беременности (1):

  • Медленно вставать из положения сидя или лежа
  • Ограничьте или избегайте горячих ванн или душа
  • Носить свободную одежду
  • Избегайте лежания на спине после начала второго триместра
  • Ешьте часто, перекусывая между приемами пищи
  • Избегайте длительного стояния
  • Увеличьте потребление железа

Недавние исследования обморока

Исследование, проведенное в мае 2019 года старшим эпидемиологом Университета Альберты и стажером кардиологии Университета Калгари, было опубликовано в журнале Американской кардиологической ассоциации (2) .В исследовании использовались записи о рождении 481 930 младенцев, родившихся в период с 2005 по 2014 год в Альберте.

Исследование показало, что примерно 1 процент женщин теряет сознание во время беременности. Те женщины, которые потеряли сознание, пережили (2):

  • Более высокий уровень проблем с сердцем
  • Более высокие показатели преждевременных родов
  • Повышенный риск обморока в будущем

Было обнаружено, что младенцы женщин, которые теряли сознание более одного раза, подвержены повышенному риску врожденных аномалий, таких как низкий вес при рождении.

Эпидемиолог, участвовавший в исследовании, Падма Каул, считает, что обмороки следует сравнивать с преэклампсией, гестационным диабетом и другими состояниями высокого риска из-за неблагоприятных и потенциально опасных эффектов (2). Женщинам непременно следует сообщить врачам об обмороке во время беременности.

Требуются дальнейшие исследования, чтобы установить, что было первым: обморок или состояния, связанные с обмороком. Другими словами, подобное исследование обнаруживает корреляцию между этими двумя факторами — корреляцию, достаточную для поощрения дальнейшего тестирования и рекомендаций женщинам держать своих врачей в курсе обмороков, — но это не означает, что одно состояние вызывает другое.В будущем необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить причинно-следственную связь.

Заявление об ограничении ответственности

Юридические центры

ABC не управляются медицинскими работниками и не связаны с медицинским учреждением. Приведенную выше информацию не следует воспринимать как медицинский совет. Всегда обращайтесь к медицинскому работнику, если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов или какие-либо другие симптомы беременности.

Источники:

  1. Головокружение при беременности: причины и профилактика. (2016, 27 января).Получено 5 июня 2019 г. с сайта https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/dizziness-during-pregnancy/
  2. .

  3. Обморок во время беременности может быть признаком проблем как для матери, так и для ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *