Перед родами признаки: Предвестники приближающихся родов. Какими они бывают? Что делать? :: Polismed.com

Предвестники родов (статья) — tykovka:)

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. 

Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. 

Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель. 

Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью. А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов. Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано. 

Генеральная репетиция 

Боли в низу живота и в пояснице 

В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит. Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит. 

Опускание живота 

За 2-4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие. 

Возбудимость матки 

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время. 

Ложные схватки 

Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства. 

Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течении 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых. Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше. 

Аппетит и вес 

За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами. Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает. 

Примерно за 7- 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1-2 кг. 

Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1-2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма. 

Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени. 

По каким же признакам можно понять, что роды уже начались? 

За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом 

плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. 

Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов. Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала. 

Схватки 

Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки, т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов. 

Пищеварительная система 

Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет. 

Боли 

Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь. 

Озноб 

Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. 

Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности. 

Не торопитесь ехать в

Предвестники родов — Роды — BabyPlan

По мере приближения предполагаемой даты родов, будущая мама все более внимательно прислушивается к своему телу, опасаясь упустить из виду признаки, предвещающие скорую встречу с малышом. И действительно, организму необходимо время на подготовку: перед родами происходят значительные гормональные изменения, шейка матки укорачивается, смягчается и приоткрывается, ткани родовых путей становятся более эластичными и прочными, а предлежащая часть плода опускается и прижимается к входу в малый таз. Все эти приготовления организма редко протекают незаметно для женщины. Итак, что же может свидетельствовать о скорых родах?

«Опущение живота» 

При плановых осмотрах во 2-м и 3-м триместрах гинеколог измеряет высоту стояния дна матки (ВДМ) – расстояние от лобкового симфиза до самой верхней точки матки, ее дна. В норме это расстояние, измеренное в сантиметрах, численно соответствует неделе беременности. Однако после 38-й недели ВДМ уменьшается на 3-5 см, говоря на обывательском языке, «живот опускается». Это происходит из-за вставления предлежащей части плода в малый таз. При этом положение малыша немного изменяется, он как бы группируется, и дно матки слегка отклоняется вперед. Осанка женщины становится «утиной».

После опущения дна матки исчезают одышка, изжога и тяжесть в желудке после приема пищи, так как плод ослабляет свое давление на диафрагму и верхний отдел пищеварительного тракта. Между грудью и животом легко помещается ладонь.

Отделение слизистой пробки

Во время беременности цервикальный канал заполнен густой, желеобразной массой, образующей своеобразную слизистую пробку. Она предотвращает попадание влагалищной флоры в полость матки и защищает плод от восходящей инфекции. Перед родами шейка матки начинает размягчаться и приоткрываться, и слизистая пробка выходит наружу. Она может выделяться как частями в течение нескольких дней, так и одномоментно. В отличие от обычных влагалищных выделений, цервикальная слизь чуть плотнее, прозрачная или желтоватого цвета, без запаха, объемом 2-3 мл, иногда с небольшими прожилками крови. После отхождения пробки не рекомендуется принимать ванну, посещать бассейн и купаться в водоемах из-за увеличения риска инфицирования плода и оболочек.

Не стоит путать выделение шеечной слизи с подтеканием околоплодных вод. Если перед родами количество влагалищных выделений увеличилось, и они стали более жидкими, то нужно наведаться на осмотр в родильное отделение или сделать экспресс-тест на подтекание амниотической жидкости в домашних условиях. Если тест окажется положительным – срочно в роддом!

Очищение организма

Многие женщины отмечают учащение мочеиспускания и дефекации, а также некоторое послабление стула. Во-первых, это происходит потому, что опустившийся плод все сильнее давит на мочевой пузырь и кишечник. А во-вторых, как говорят в народе, организм «чистится» перед родами. С физиологической точки зрения это происходит потому, что снижается количество прогестерона, отвечающего за поддержание беременности, а уровень эстрогена, подготавливающего родовые пути, напротив, увеличивается «до предела». Под воздействием такой «смены власти» организм начинает избавляться от лишней жидкости, ранее используемой для производства дополнительного объема крови и амниотической жидкости, и, как следствие, наблюдается общее уменьшение отечности. Иногда такое «очищение» сопровождается потерей аппетита. Таким образом, незадолго до родов будущая мама перестает прибавлять в весе, масса тела стабилизируется или даже снижается на 1-2 кг.

Предвестниковые схватки

«Тренировочными», «ложными» или предвестниковыми называют схватки, которые не являются родовыми, то есть не приводят к раскрытию шейки матки. Такие схватки появляются на поздних сроках беременности и, по неопытности, могут быть приняты женщиной за начало родовой деятельности. В отличие от «истинных», «ложные» схватки безболезненны и нерегулярны, появляются через значительные промежутки времени (более получаса). Обычно они проявляются в утренние или вечерние часы, а затем проходят.

Родовые же схватки отличаются регулярностью, их интенсивность и частота постепенно нарастают. Если есть сомнения, можно принять теплый душ или ванну, в крайнем случае, выпить разрешенный при беременности спазмолитик. «Ложные» схватки при этом исчезнут, а начавшуюся родовую деятельность такие меры не остановят.

Другие предвестники скорых родов

Некоторые женщины накануне родов отмечают следующее:

• увеличение количества выделений из влагалища
• инстинкт «гнездования»
• дискомфортные ощущения внизу живота или пояснице
• эмоциональная неустойчивость
• сонливость
• снижение двигательной активности плода
• озноб
• выпячивание пупка.

Все перечисленные явления могут происходить на протяжении последних двух недель беременности. Их наличие, равно как и отсутствие, совершенно нормально и не требует незамедлительного обращения к врачу. В сомнительных случаях в любое время суток можно посетить родильное отделение.

Легких родов!

Признаки родов

Что вы можете ощущать в третьем триместре беременности

Некоторые явления, которые могут беспокоить женщину в третьем тримест­ре, вызваны ростом плода и матки. Они могут возникнуть в любой момент и не яв­ляются признаками скорого начала родов.

Изжога. Поскольку размеры матки уже очень велики, она давит на желчный пузырь; кроме того, под действием гор­монов беременности увеличивается вы­работка желчи. Все это приводит к тому, что желчь забрасывается из двенадцати­перстной кишки в желудок.

Запоры. Гормоны беременности при­водят матку в расслабленное состояние, чтобы дать возможность плоду расти и развиваться. Эти же гормоны действуют и на кишечник, который снижает свою активность, чем и обусловлено появле­ние запоров.

Варикозное расширение вен нижних конечностей и вен прямой кишки. В третьем триместре беременности могут появиться быстрая утомляемость ног, су­дороги по ночам, чувство тяжести, кож­ный зуд, отек стоп, или же вы заметите на ногах сосудистые звездочки или голубые выступающие «червячки». Поддействием гормонов беременности размягчается каркас стенок вен, и вены легко подверга­ются изменениям. Растущая матка, осо­бенно в третьем триместре беременности, может сдавливать вены и препятствовать оттоку крови от ног. В связи с увеличени­ем в организме объема крови и усилением кровотока в этот период увеличивается нагрузка на вены. По этим причинам и происходит их перерастяжение. Частые запоры, а также ухудшение оттока крови по венам прямой кишки может привести к расширению геморроидальных вен.

Боли в ногах. Они могут быть связа­ны не только с варикозным расширением вен, но и с недостатком кальция. При этом боли носят спастический характер, могут появляться ночью, многие пациентки говорят о том, что у них «сводит ноги». Поскольку плод в третьем триместре бе­ременности особенно активно растет, а масса его костей и мышц быстро увели­чивается, то именно в это время впервые могут появиться боли в ногах.

Болезненность при шевелении пло­да. В конце беременности малыш доста­точно быстро растет, занимая всю брюш­ную полость. К 40 неделям беременности его вес достигает в среднем 3—4 кг, а рост — около 50 см. Такой «великан» уже не может свободно перемещаться в матке, поэтому в конце беременности ко­личество шевелений уменьшается, одна­ко возрастает сила, с которой малыш, толкаясь, воздействует на матку и сосед­ние органы. Поэтому шевеления плода в третьем триместре могут быть достаточ­но болезненными. Болезненность при шевелении может ощущаться в области правого или левого подреберья — это часто бывает, когда плод находится в го­ловном предлежании, то есть его головка направлена в сторону выхода из малого таза, а ножки ударяют то в область пече­ни, то в область желудка мамы.

Зуд кожи живота. Это ощущение объясняется тем, что растущая матка растягивает кожу живота.

Одышка. В связи с тем что растущая матка как бы поднимает вверх диафраг­му, беременной женщине становится тя­жело дышать даже после небольшой фи­зической нагрузки.

Отечность стоп, голеней. Это состо­яние оценивается как водянка беремен­ных, при которой в тканях нижних конеч­ностей скапливается вода. Такой симп­том требует консультации доктора, изме­нения питьевого режима (ограничения жидкости), а порой — приема тех или иных лекарственных препаратов.

Боли в области поясницы и лонного сочленения (в области лобка). Эти неприятные ощущения обусловлены размяг­чением связок, вызванным особенностя­ми гормонального фона беременных.

Учащенное мочеиспускание. Оно возникает из-за того, что матка занимает все большую часть брюшной полости и мочевой пузырь не может вмещать боль­шой объем жидкости.

Кровянистые выделения из носа, кровоточивость десен. Кровоточивость десен связана с возникновением гингиви­та беременных (воспаления десен), кото­рый возникает поддействием гормонов. В этот период происходит усиленное обра­зование и распространение зубного нале­та, что приводит к быстрому образованию зубного камня, провоцирующего крово­точивость десен. Кровотечения из носа также вызваны изменениями кровообра­щения, которое происходит вследствие гормональной перестройки организма.

Как узнать о приближении родов?

Теперь перечислим те явления, которые являются предвестниками родов, но не поз­воляют точно определить время их начала.

Схватки Брэкстона-Хикса. Речи идет о ложных схватках, которые подготавли­вают организм беременной к предстоя­щим родам. Во время них матка напряга­ется, приобретая «каменную» плотность, при этом будущая мама не испытывает никаких неприятных ощущений. Такие схватки нерегулярны, они способствуют размягчению шейки матки, подготовке ее к родам, но не вызывают ее раскрытие.

Отхождение слизистой пробки. В ка­нале шейки матки находится слизь, выра­батываемая железами шейки матки. Она может выделиться за 1—2 недели до ро­дов, а может — непосредственно перед родами. Количество этой слизи — около 20 мл, она прозрачная, бесцветная, иног­да с прожилками крови. Слизь, находя­щаяся в канале шейки матки, вместе с другими факторами защищает плод от проникновения инфекции, но после ее отхождения на пути инфекции остается еще один надежный заслон — оболочки пло­да. Отхождение слизи требует обращения за медицинской помощью только в том случае, когда это произошло ранее чем за 2 недели до предполагаемой даты родов.

Во время первой беременности пе­ред родами может опуститься живот. Это происходит, если плод находится в го­ловном предлежании и его головка при­жимается к костям таза. Будущей маме становится легче дышать, а доктор может измерить высоту стояния дна матки — от лобкового сочленения до самой верхней точки матки, и отметить, что эта величина уменьшилась. Так, если в 38 недель высо­та стояния дна матки может составлять 40 см, то перед родами — 38 см.

Уменьшение массы тела. За несколь­ко недель до родов у будущей мамы может ухудшиться аппетит, перед родами перест­раивается работа эндокринной системы. Если в течение всей беременности про­гестерон, который способствует задержке жидкости в тканях, обеспечивал ее сох­ранность, то перед родами увеличивается влияние эстрогенов, что также приводит к снижению массы тела.

«Инстинкт гнездования» — своеоб­разный психологический признак приближающихся родов. Перед самыми родами будущая мама стремиться огра­ничить контакты с друзьями и знакомы­ми, постоянно находится дома, где выби­рает для себя уютный уголок. К этому состоянию присоединяются смешанные чувства: с одной стороны — желание скорейшего разрешения беременности, а с другой — страхи родовой боли и трево­га перед относительной неизвестностью.

Перечисленные выше явления не требуют принятия экстренных мер и не­медленного обращения за медицинской помощью, однако, если у вас возникают какие-либо сомнения, посоветуйтесь с доктором; не считайте перестраховкой и обращение в родильный дом.

Как начинаются роды?

Теперь поговорим о тех симптомах, при появлении которых следует поехать в роддом.

Схватки — самый частый вариант начала родов. Схватками называют регу­лярные сокращения матки, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота и (или) в пояснице. Вначале схватки сла­бые, длятся несколько секунд, а проме­жуток между ними составляет 10—12 минут. Иногда схватки сразу начинаются через каждые 5—6 минут, но они еще не очень сильные. Постепенно схватки ста­новятся более частыми, сильными, про­должительными, болезненными.

Если вы наверняка уверены, что смо­жете добраться до роддома в течение 1 ча­са, то ехать в роддом лучше, когда схват­ки 1 раз в 10 минут.

Другой вариант начала родов — это излитые околоплодных вод или их подтекание небольшими порциями. В таком случае уже не нужно ждать нача­ла схваток, а необходимо сразу поехать в роддом, так как чем дольше безводный промежуток, тем больше вероятность ос­ложненного течения родов, проникнове­ния инфекции в матку и к плоду.

Если вы обратились в роддом в конце третьего триместра…

Когда факт начала родов является бесспорным, то есть обнаруживается ре­гулярная родовая деятельность, имеется большее или меньшее открытие шейки матки, излились околоплодные воды, то исход событий один — в ближайшее вре­мя (максимум — в течение суток) малыш появится на свет.

Если женщина ощущает нерегулярные боли внизу живота, не сопровождающиеся напряжением мышц матки, а из влагалища подтекает жидкость, которая после лабо­раторного исследования оказывается ше­ечной слизью, а не водами, то за такой па­циенткой наблюдают в условиях родильно­го отделения. Наблюдение может длиться от 2 до 12 часов и включать в себя осмот­ры акушера-гинеколога, забор анализов (кровь из вены, из пальца, анализ мочи), наблюдение за сердцебиением плода. Если в результате наблюдения становится по­нятно, что родовой деятельности нет, то дальнейшая тактика зависит от срока бе­ременности и от состояния плода и мамы. При сроке беременности до 40 недель и благополучных результатах наблюдения и обследования беременную могут выписать домой. При сроке беременности больше 40 недель и (или) отрицательных результа­тах наблюдения пациентку переводят в от­деление патологии беременных, где и оп­ределяют дальнейшую тактику ведения бе­ременности. Чаще всего в этом случае женщину готовят к родам.

Скоро рожать! Готов ли организм к родам и что делать, если нет?

Как определить физиологическую готовность к родам?

Физиологическую готовность организма будущей мамы к родам обеспечивают эстрогены –женские половые гормоны. Поддержанием беременности в течение девяти месяцев занимался гормон прогестерон, но непосредственно перед родами его выработка уменьшается, и начинают активнее вырабатываться эстрогены. Они увеличивают эластичность тканей и проходимость родовых путей, и непосредственно перед родами задают импульс для возникновения схваток. 

Важными в процессе подготовки организма к родам являются также гормоноподобные вещества простагландины, которые отвечают за сокращение мышечной ткани матки. В последние 3–4 недели беременности их концентрация резко увеличивается. Благодаря одному из видов простагландинов шейка матки «созревает», а другой их вид стимулирует начало родов. 

Еще один фактор готовности к родам: ребенок «созрел» и готов появиться на свет. 

Оценить эти параметры можно при помощи довольно сложных исследований в условиях больницы, но гораздо чаще врачи прибегают к оценке внешних проявлений готовности.

Скоро ли рожать?

Будущие мамы могут догадаться о том, что скоро рожать, по так называемым предвестникам родов: живот опускается, вес тела немного уменьшается,  учащаются мочеиспускания, начинаются тренировочные схватки и т.п. 

Но не всегда появление предвестников говорит о физиологической готовности организма к родам. Как же ее определяют? Для этого используются различные методы медицинской диагностики. Остановимся на них подробнее.

1. Определение «зрелости» шейки матки – основной критерий готовности беременной женщины к родам. В течение всей беременности шейка матки надежно защищала ребенка от внешних воздействий и возможных инфекций, но матка перед родами готовится к тому, чтобы пропустить малыша. «Созревшая» для родов шейка матки становится более рыхлой, она выравнивается и укорачивается, иногда появляется небольшое раскрытие на 1–2 см. Готовность шейки матки к родам определяет врач-гинеколог во время влагалищного осмотра. Ее зрелость оценивают по следующим признакам:

• 
  длина шейки матки должна сократиться вдвое по сравнению с обычным ее размером;
• 
  шейка матки располагается по центру свода влагалища;
• 
  шейка матки существенно размягчается;
• 
  канал шейки, который соединяет полость матки с влагалищем, должен приоткрыться до диаметра приблизительно 2 см и быть проходимым для одного пальца взрослого человека.

За соответствие каждого признака желательным параметрам выставляется оценка от 0 до 2 баллов, а их сумма характеризует зрелость шейки матки: от 0 до 2 – незрелая шейка, от 3 до 4 – недостаточно зрелая, от 5 баллов – зрелая шейка матки. 

2. УЗИ плода. На основании данных о зрелости плода, количестве околоплодных вод и состоянии плаценты врач судит о готовности малыша к родам. Иногда бывает, что приближается предполагаемая дата родов, но по данным УЗИ плод еще не созрел и к родам не готов. В таких случаях дожидаются, когда ребенок «созреет».

Подготовка шейки матки: что делать, если матка «не созрела»

По статистике, у 16,5% первородящих женщин и 3,5% повторнородящих женщин матка не раскрывается в нужном для родов объеме. Если же есть сопутствующие заболевания, например, ожирение, диабет, то эти показатели возрастают. Под влиянием таких болезней меняется чувствительность рецепторов тканей к гормонам, искажается общий гормональный фон, а значит, меняется и биомеханизм родов. 

Каковы возможные причины неготовности к родам?

Гормональный дисбаланс. Если в организме беременной женщины вырабатывается недостаточно гормона эстрогена, отвечающего за подготовку к родам, то шейка матки не «созревает», что может быть вызвано дисфункцией яичников или нарушениями жирового обмена.

Органические изменения в матке. Это могут быть доброкачественные опухоли (миомы), рубцы на матке и др. Отрицательно сказывается на эластичности матки и возраст (старше 35 лет). 

Более редкие причины: рубцы на шейке матки, анемия, переношенная беременность, запущенные гинекологические инфекции и воспаления, приводящие к неэластичности родовых путей (например, хламидиоз, гонорея, перенесенные до беременности). Родовые пути также могут быть неэластичными из-за наследственных особенностей или нехватки витаминов.

В чем опасность неготовности родовых путей к родам? 

В этом случае вероятны внутренние разрывы и разрывы промежности женщины, травмы плода, преждевременное излитие околоплодных вод. Если плод полностью созрел, но матка не раскрывается, может потребоваться даже оперативное вмешательство. Неготовность родовых путей может привести к тому, что роды затягиваются, развивается кислородное голодание плода, а значит, возникает риск для его жизни и здоровья. В этих случаях врачи принимают решение о кесаревом сечении. 

Как подготовить шейку матки к родам?

Диета перед родами

В последние 3–4 недели беременности будущей маме необходимо обогатить свой рацион продуктами, содержащими клетчатку и полиненасыщенные жирные кислоты (оливковое масло, масло тыквенных семечек). Достаточно хотя бы 1 столовой ложки масла в день. Это поможет повысить эластичность тканей родовых путей. Для повышения эластичности шейки матки можно также выпивать каждое утро натощак стакан кипяченой воды с растворенной в ней 1 столовой ложкой меда (если у будущей мамы нет аллергии на мед). Для повышения эластичности тканей специалисты рекомендуют есть больше растительных продуктов – овощей и фруктов. 

Секс во время беременности

Эффективным немедикаментозным способом размягчения шейки матки является регулярный секс, (начиная с 36-й недели беременности). Дело в том, что в мужской сперме содержатся так необходимые для подготовки к родам простагландины, которые помогают шейке матки «созреть». Именно этот способ прежде всего «назначают» врачи-гинекологи будущей маме  на последних сроках беременности, если осмотр шейки матки показывает, что она пока не «созрела». Конечно, данный метод может быть рекомендован только при отсутствии противопоказаний, например, угрозы преждевременных родов и предлежания плаценты.

Очищение родовых путей 

Очищение (санация) родовых путей проводится с 36-й недели беременности и помогает снизить риск попадания инфекции в нос, рот, уши ребенка во время родов. Эта процедура также предупреждает развитие воспаления влагалища и снижает вероятность трещин и разрывов слизистой. Санацию родовых путей назначают не всем беременным, а только в тех случаях, когда в мазке врач обнаруживает дисбактериоз, молочницу или инфекции половых путей. 

Санация проводится при помощи различных антисептических свечей, которые вводятся во влагалище, а также применяются препараты для восстановления микрофлоры влагалища. И те, и другие назначаются врачом с учетом срока беременности и противопоказаний. 

Гимнастика при беременности

К одному из способов подготовки родовых путей к родам можно отнести гимнастику для беременных. Для растяжения мышц и связок промежности разработаны различные упражнения. Суть их сводится к тому, чтобы подготовить беременную женщину к длительному, но при этом комфортному нахождению в позе с широко разведенными в стороны ногами. Важно отметить следующее:

• 
  любые упражнения должны выполняться под наблюдением и контролем врача лечебной физкультуры и на занятиях для беременных, а не самостоятельно;
• 
  гимнастика для растяжения мышц промежности – это комплекс упражнений для постепенной подготовки к родам; занятия ею в последние 2–3 недели перед родами едва ли дадут ощутимый результат. Поэтому готовить промежность к родам, безусловно, нужно, но заблаговременно, хотя бы с 20 недель беременности.

Без вмешательства не обойтись: медицинская подготовка матки к родам

Вмешательство врачей в процесс подготовки организма будущей мамы к родам требуется, если:

• 
  на 38–39-й неделе беременности врач на осмотре выясняет, что матка перед родами не «созрела»;
• 
  если потребуется экстренное родоразрешение естественным путем (т.е. врачи вызывают начало родов) на более ранних сроках (29–38-я неделя беременности). Такая необходимость возникает, когда результаты исследований УЗИ, доплерометрии или КТГ дают врачам повод заподозрить задержку развития плода или отклонение в его развитии; когда поставлен диагноз гемолитической болезни плода; выявлено нарушение работы почек мамы или гестоз. 

При «незрелой» шейке матки врачи либо назначают гормональную терапию, либо применяют механические способы подготовки шейки к родам: при помощи катетера Фолея или водорослей ламинарий.

Гормональная подготовка. Как мы уже упоминали, за готовность шейки матки к родам отвечают гормоны простагландины, и если их концентрация в организме недостаточна, то шейка не «созревает» в срок. Чтобы этого избежать и ускорить созревание, в нее вводятся гели или свечи на основе простагландинов и эстрогенов.

Механическое воздействие. Шейку матки можно расширить механически. Для этого в нее вводят ламинарии (палочки с водорослями), где они, впитывая жидкость, растягивают ее изнутри. Аналогично ламинариям механически растягивает шейку матки катетер Фолея – трубка с надувным шариком на конце, в который заливают воду, чтобы он расширился и давил на стенки шейки матки. 

ВАЖНО! При использовании механических способов подготовки матки к родам возникает риск инфекционных осложнений, аллергических реакций и разрыва плодного пузыря. Их применение еще и довольно болезненно для беременной женщины. Поэтому врачи назначают их только при наличии веских оснований – а именно, если плод полностью готов к родам, шейка матки не созрела и нет противопоказаний (недоношенности, рубцов на матке и шейке матки, кислородного голодания плода). 

Готовность к родам – понятие довольно субъективное. Врачи-гинекологи проводят оценку этого показателя, основываясь на своем опыте и квалификации. Поэтому даже если беременной женщине на 38-й неделе сообщат о том, что шейка «не созрела» и не готова, это не повод расстраиваться. Во-первых, до родов остается еще некоторое время, чтобы организм к ним подготовился. Во-вторых, необходимо проконсультироваться с врачом и прислушаться к его рекомендациям, настроиться на лучшее и сделать все от вас зависящее, чтобы подготовить родовые пути к замечательному событию – рождению ребенка.

На финишной прямой. Предвестники родов

Чем меньше остается до первой долгожданной встречи с малышом, тем больше беременная женщина думает о том, как и когда это произойдет. Не пропустит ли она начало родов, сможет ли дозвониться мужу, успеет ли доехать до роддома? На самом деле, всегда есть признаки, по которым можно понять, что роды уже не за горами. Но чаще женщина приезжает в роддом, приняв предвестники за начало родов, и в данном случае действительно лучше перестраховаться. Если это окажутся лишь предвестники, то врач, оценив акушерскую ситуацию, скорее всего отпустит беременную домой ждать начала родов.

О приближающихся родах будущая мама может узнать примерно за неделю или за две, если будет прислушиваться к своему организму, который активно готовится к кульминации беременности. Результаты этой подготовки проявляются так называемыми предвестниками родов. Правда, никогда нельзя сказать точно, через сколько дней или часов после появления того или иного признака начнутся роды.

Живот «опускается»

Приблизительно за 2 — 3 недели до родов женщина, которая рожает впервые, может заметить, что живот сместился вниз. У повторно рожающей женщины живот опускается обычно непосредственно накануне родов. Причем, как правило, опускание живота очень заметно: если раньше он начинался прямо под грудью, то теперь между ней и началом живота можно поместить ладошку. Многие отмечают опускание и визуально. У большинства женщин выпячивается пупок. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода (обычно это головка) во вход малого таза, а также растяжения нижнего сегмента матки и отклонения дна матки (верхней ее части) кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Так ребенок находит удобное положение для вхождения в малый таз и устраивается в нем. Головка малыша устанавливается приблизительно в середине малого таза будущей мамы. Во второй и последующих беременностях головка изначально располагается низко, поэтому ощутимого опущения не происходит. В ряде случаев (и это в пределах нормы) малыш может «блуждать» или находиться относительно высоко в тазе до самого момента родов, и «опущения» живота не происходит вовсе.

Облегчается дыхание

Сразу после того, как ребенок начинает глубже опускаться в область таза и уменьшается давление на грудную клетку, диафрагму и внутренние органы, мама испытывает облегчение: становится гораздо легче дышать. Чаще всего проходит изжога, поскольку увеличивается пространство для желудка и не происходит обратного заброса содержимого из желудка в пищевод. Однако при этом увеличивается давление на низ живота и становится немного труднее сидеть и ходить. Также возможно, что после смещения плода вниз, будущая мама будет испытывать трудности со сном, так как в это время трудно найти удобную позу. Кроме того, возможно онемение ног, что обусловлено опусканием головки ребенка, которая может пережимать нервные окончания — онемение может проходить в положении лежа на боку.

Учащаются мочеиспускание и дефекация

 

Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Под воздействием на кишечник женщины вырабатывающихся в ее организме к концу беременности биологически активных веществ происходит некоторое разжижение стула и ускорение перистальтики, что приводит к поносу и легким спазмам в животе. Это состояние сравнимо с «медвежьей болезнью», хорошо известной многим студентам и возникающей перед экзаменом. Считается, что появление частого мягкого стула неслучайно: это приводит к очищению кишечника матери, и при этом освобождается место в малом тазу для облегчения прохождения ребенка. Иногда этот процесс бывает настолько выраженным, что вызывает нешуточную панику, поскольку женщины принимают его за пищевое отравление. Так, если существенных поводов для нарушения пищеварения не было, то можно уверенно воспринимать такое расстройство как предвестник родов.

Боли в области поясницы

После опущения ребенка женщина может испытывать некомфортные ощущения и боли в области поясницы, сопровождающиеся чувством усталости и тяжести. Эти ощущения могут быть похожи на боли перед месячными. При этом трудно удобно устроиться в какой-либо определенной позе на какой-то промежуток времени. Для того чтобы устранить дискомфорт во время сна, можно пользоваться несколькими небольшими подушками, подкладывая их под поясницу, под колено.

Малыш реже «толкается»

Большинство женщин отмечают перед родами некоторое снижение двигательной активности ребенка, связанное с тем, что к концу беременности плоду при массе тела около 3 кг уже достаточно тесно в полости матки. При этом движения малыша могут вызывать даже небольшой дискомфорт и быть болезненными для мамы.

Снижается аппетит, и падает вес

Чаще всего перед самыми родами аппетит несколько уменьшается. Даже если всю беременность хотелось есть, то за несколько недель до родов женщины едят мало. При регулярном взвешивании будущая мама может заметить некоторое понижение веса тела перед родами (примерно на 1 —2 кг), зависящее от усиления выведения воды из организма. Так организм естественным образом готовится к родам: тело должно быть гибким и пластичным.

«То смех, то слезы»

Любопытные изменения происходят и в психике женщины. У будущей мамы нарастает своеобразная  «заторможенность» и «успокоенность». Это объясняется тем, что в коре головного мозга преобладают процессы торможения, и женщина становится несколько рассеянной, забывчивой, меньше тревожится. Все это имеет свою природную обоснованность. Подобные изменения необходимы для того, чтобы посторонние мысли и эмоции не помешали концентрации на рождении ребенка и формированию так называемой «родовой доминанты».

Частая смена настроения, характерная для всего периода беременности, особенно ярко проявляется перед родами. Это связано с процессами, происходящими в этот период в центральной нервной и эндокринной системах беременной. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться периодами бурной деятельности.

У некоторых женщин незадолго до родов отмечается стремление к «гнездованию»: они все убирают, моют, чистят, стирают. Кроме того, под термином «гнездование» подразумевают такое поведение беременной женщины, когда ближе к родам она становится замкнутой, избегает посторонних взглядов и буквально хочет спрятаться от всего мира в каком-нибудь уютном теплом уголке дома. Это также происходит неосознанно, инстинктивно.

«Пробные» схватки

Это так называемые «репетиционные» схватки, их называют еще схватками Брэкстона-Хигса. Такие схватки готовят мышцы матки к предстоящей работе, а также способствуют постепенному размягчению и сглаживанию шейки матки. Ощущаются такие тренировочные схватки как напряжение живота: его как будто «сводит», может возникнуть потребность немного наклониться.

На ощупь живот становится более твердым, чем обычно («каменеет», «встает колом»), при этом могут возникнуть тянущие ощущения внизу живота или в пояснице. Конечно, подготовительные схватки не такие болезненные и регулярные как во время родов и, как правило, не доставляют будущей маме существенного дискомфорта. Появляются они обычно после 30-й недели беременности. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Очень часто их принимают за начало родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм и интервалы между схватками не сокращаются, то это еще не начало родов. Этот период врачи называют прелиминарным (подготовительным). Возможно как нормальное, так и патологическое протекание этого периода. Предродовые схватки могут быть достаточно длительными (более суток) и болезненными, что приводит к утомлению женщины и препятствует развитию нормальной родовой деятельности. В этом случае необходима консультация врача и проведение соответствующего лечения.

Как уже говорилось, подготовительные схватки не сопровождаются болезненными ощущениями или болезненность их незначительна, но уже при подготовительных схватках можно практиковать навыки правильного дыхания и расслабления.

У некоторых беременных таких «ложных» схваток не бывает вообще — это очень индивидуально.

Появление выделений и отхождение слизистой пробки

Приблизительно за неделю до родов увеличивается количество выделений из влагалища,  ткани влагалища разрыхляются, размягчаются, может увеличиться количество молозива, вытекающего из груди.

По мере того, как сглаживается и истончается шейка матки, может отойти так называемая слизистая пробка, сохраняющая родовой канал закрытым во время беременности. Слизистая пробка — это выделение из влагалища шеечной слизи, которая может быть бесцветной, желтоватой или розоватой. Она может выглядеть очень по-разному: плотный сгусток слизи, прозрачный или с кровянистыми прожилками или очень объемные жидкие слизистые выделения, а иногда это отдельные мелкие плотные слизистые кусочки.

Потеря слизистой пробки — признак наступления родов. Однако отхождение слизистой пробки — это еще не повод ехать в родильный дом, так как она может отойти за 2 недели до начала родов, а может и за 3—4 дня, и даже в разгар начавшихся схваток. А вот если отходят воды или появляются кровяные выделения из половых путей, то необходимо срочно ехать в роддом, поскольку это может привести к серьезным осложнениям и требует медицинского обследования и наблюдения.

Чтобы отличить пробку от вод, необходимо использовать белую тканую прокладку (пеленку), предварительно проутюжив ее. Следует понаблюдать за выделениями: если они очень обильные (одной прокладки не хватает или же если выделения продолжаются в течение получаса), нужно думать, что это воды, и отправляться в стационар. Слизистая же пробка выделяется одномоментно, и в этом случае выделения прекратятся в течение 30 минут.

Проявления предвестников перед родами очень индивидуально для каждой будущей мамы. Иногда их может не быть вообще, а в некоторых случаях появляются 2—3 признака, поэтому если у вас нет предвестников, волноваться не стоит. А если предвестники родов все же появились, необходимо особенно строго соблюдать общие гигиенические правила и подготовить все необходимое для поступления в роддом, ведь роды могут начаться в любой момент.

Журнал «9 месяцев»

какие первые предвестники родов, как понять, что начались роды

Предполагаемая дата родов рассчитывается приблизительно. По мере приближения к этому сроку, каждую беременную начинает волновать вопрос — в какой же конкретно день произойдет долгожданное событие? Роды являются естественным и одновременно достаточно сложным процессом, поэтому готовиться к нему организм матери и ребенка начинают заранее. За последние несколько недель до родов будущая мама может увидеть определенные сигналы, по которым можно определить, сколько осталось ждать. При этом важно различать критические и некритические предвестники родов, чтобы понимать, насколько срочно нужно ехать в больницу.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Содержание статьи:

Шесть главных предвестников родов

Предвестниками родов называют определенные изменения, которые начинают происходить в организме беременной за 2-4 недели до родов. Эти изменения объясняются процессами подготовки прохождения ребенка по родовым путям. Основными предвестниками родов считаются следующие:

• Опущение живота. Если раньше живот беременной максимально выпирал вперед в области пупка, то сейчас самая выпирающая точка может сдвинуться немного к низу. Это происходит из-за того, что ребенок поворачивается в головное предлежание и опускается в полость таза матери. Благодаря этому дно матки также опускается немножко ниже, освобождая место для диафрагмы и облегчая дыхание беременной. Такие изменения положения плода хорошо заметны даже визуально по изменению формы живота.
• Повышенное давление на кишечник и позывы в туалет. Опущение ребенка и матки в тазовую область создают еще большее давление на кишечник. Частое хождение в туалет в преддверии даты родов является естественным очищением организма.
• Уменьшение количества шевелений. Приблизительно за неделю до родов ребенок начинает меньше двигаться. Это объясняется тем, что его головка уже зафиксировалась в тазовых костях, а большие размеры не позволяют совершать широких движений. Кроме этого, ребенок бережет силы перед предстоящим трудным испытанием.
• Изменение реакции женщины на внешние раздражители. Близкие люди могут заметить, что беременная стала более возбудимой или, наоборот, заторможенной. Многие женщины уходят в себя без объективных причин приблизительно за неделю до родов.
• Отхождение слизистой пробки. Шейка матки тоже готовится к родам и начинает потихоньку расширяться. Когда просвет становится достаточно большим, слизистая пробка не может удержаться и выходит наружу. Пробка представляет собой слизистую массу, похожую на желе. Ее цвет может варьироваться от прозрачно-желтого до коричневато-красного. Небольшие прожилки крови допускаются. Как правило, слизистая пробка отходит, когда до родов осталось несколько дней.
• Тренировочные схватки. В последние несколько недель беременности женщина может ощущать тренировочные схватки. Таким образом матка готовится к будущим родам и периодически сокращается. Пока этой силы недостаточно для того, чтобы ребенок родился, однако женщина может испытывать довольно неприятную боль. Очень важно следить за такими тренировочными схватками, так как их интенсивность не должна увеличиваться, а интервал между ними — уменьшаться.

Когда готовиться в роддом?

Если вы стали замечать предвестники после 36 недели беременности, паниковать не стоит — это не значит, что малыш родится раньше положенного срока. Предвестники говорят лишь о  подготовке организма к предстоящим родам, а процесс этот может занимать несколько недель.

Согласно некоторым данным, считается, что день рождения малыша может быть  раньше 40 недели, если менструальный цикл женщины до беременности был коротким. Если же интервал между менструациями составлял более 34 дней, роды могут наступить после 41 недели беременности. Однако ориентироваться на эти показатели не стоит, так как организм каждой женщины индивидуален, и каждый плод развивается по-своему.

Бывают такие случаи, когда роды наступают без предвестников. Например, отхождение слизистой пробки женщина не заметила, а сам родовой процесс начался не со схваток, а с отхождения вод.

Предвестники на 37 неделе

Примеры, которые мы приводим в статье, являются приблизительными. Дата их появления и степень выраженности зависят от индивидуальных особенностей женщины и могут меняться. Для 37 недели характерными признаками являются ложные схватки и синдром гнездования.

Ложные схватки ощущаются как отвердевание живота, во время которого появляются тянущие боли в области матки и поясницы. Такое состояние возникает нерегулярно, и даже не каждый день. Тренировочные схватки можно купировать с помощью Но-шпы.

Синдромом гнездования называют особое поведение беременной, при котором она начинает обустраивать свой дом и быт. Многие близкие замечают, что женщина начинает активно гладить, стирать, убирать, создавать комфорт и уют в доме. Это объясняют психологической подготовкой к родам и тем, что организм матери морально готовится к ответственной роли.

Предвестники на 38 неделе

На этом этапе к предыдущим предвестникам могут добавляться новые. Например, доктор фиксирует резкое снижение массы тела мамы, как правило, на 2-3 кг.  Это объясняется уменьшением количества амниотической жидкости.

После опущения ребенка в таз матери можно прощупать уменьшение высоты дна матки. По этой же причине учащаются позывы к мочеиспусканию и женщина чаще ходит в туалет. Приблизительно в этот период происходит еще одно изменение походки матери. Если раньше она менялась с обычной на переваливающуюся по сторонам, то теперь центр тяжести смещается вперед.

За пару недель до родов изменяется поведение будущей мамы. Она становится слишком раздражительной или, наоборот, находится в состоянии апатии. Физиологически это объясняется процессами, которые происходят в коре головного мозга. Их цель — сделать родовую активность приоритетной задачей для организма.

Предвестники на 39- 40 неделе

В этот период уменьшается двигательная активность плода, так как ему становится тесно в мамином животе. Все предыдущие предвестники также сохраняются. Одним из важных признаков скорого наступления родов является отхождения слизистой пробки. При ее отслаивании от цервикального канала доктор может сделать вывод, что шейка матки начинает постепенно расширяться. Роды при этом могут начаться как на следующий день, так и в течение одной-двух недель.

Очень важно отличить отхождение слизистой пробки от околоплодных вод. При отхождении пробки у женщины, как правило, есть еще несколько дней до родов. Если же из матки вытекла амниотическая жидкость, необходимо срочно ехать в роддом, так как безводный период опасен для малыша.

Слизистая пробка представляет собой желеобразную массу небольшого объема (около 50 мл). Она выполняет защитную функцию, плотно закупоривая цервикальный канал для предупреждения попадания инфекции в матку. Отойти слизистая пробка может, когда шейка матки начинает раскрываться, что является явным признаком начала родовой деятельности. Амниотическая жидкость представляет собой прозрачную воду, которая может подтекать незаметно или выделиться сразу большой порцией. Незаметное подтекание достаточно опасно, так как женщина может его не заметить, а ребенок долго будет находиться без водной среды. Чтобы узнать, не подтекают ли околоплодные воды, в аптеках продаются специальные экспресс-тесты.

Многие женщины интуитивно чувствуют приближающуюся дату родов и достаточно точно могут определить знаменательный день. По совокупности симптомов-предвестников сделать прогноз несложно.

Некоторые предвестники видны гинекологу, например, при осмотре врач обнаруживает размягчение, сглаживание и раскрытие шейки матки. Такие признаки появляются за несколько дней до начала родовой деятельности. Также за несколько дней до родов происходит очищение организм

Рождение родов: признаки труда

В течение последних девяти месяцев ваш ребенок благополучно развивался внутри вашей матки. По мере того, как заканчивается девятый месяц, вы можете ожидать появления ребенка. Но когда она приедет? Как ты узнаешь? Врачи и акушерки могут попытаться предсказать рождение вашего ребенка, но невозможно точно знать, когда вы родите. Подавляющее большинство младенцев (около 95% из них) рождаются где-то в двухнедельный период до или после срока.Для вас важно узнать как можно больше о признаках родов, чтобы вы могли распознать их, когда придет время родов.

Как узнать, скоро ли ребенок?

Вот несколько знаков, которые помогут понять, что пора готовиться к родам. Хотя не все эти признаки указывают на скорые роды, они могут помочь вам понять, когда у вас начнутся роды.

Осветление
Вы, вероятно, почувствуете осветление вашего ребенка за несколько недель до того, как вы действительно закончите роды.Осветление относится к падению вашего ребенка в ваш таз. Во время осветления ребенок поворачивается так, чтобы быть готовым выйти из родовых путей лицом вниз. Это знак того, что ваш малыш готовится войти в мир. Многие матери действительно чувствуют, что их ребенок упал. Если вы заметили пространство между грудью и животом, это может быть признаком того, что ваш ребенок готовится к жизни вне матки.

На этом этапе ваше дыхание должно стать менее затрудненным, и вы должны почувствовать намного меньшее давление в желудке.Вы также можете чаще посещать ванную комнату, потому что новое положение вашего ребенка будет оказывать еще большее давление на ваш мочевой пузырь. Кроме того, некоторые женщины жалуются на усиление запоров и появление геморроя после того, как произошло осветление. Вы также можете заметить, что ваши ноги и ступни опухают и болят, что затрудняет передвижение.

Bloody Show
Чтобы бактерии не попали в матку во время роста ребенка, на шейке шейки матки образуется слизистая пробка, блокирующая матку.Когда эта пробка выпадает из матки, это называется шоу. Иногда пробка в потере выглядит розовато-красной, и это называется «кровавым зрелищем». Шоу может происходить за три недели до настоящих родов, но это признак того, что рождение ребенка приближается. Некоторые женщины теряют пробку только за несколько часов до начала схваток. Следите за этой пробкой, так как она может дать вам некоторые подсказки относительно того, когда появится ваш ребенок.

Сокращения Брэкстона-Хикса
Женщины на поздних сроках беременности испытают схватки Брэкстона-Хикса.Эти сокращения помогают матке тренироваться перед родами. Когда вы приближаетесь к родам, эти схватки могут стать более болезненными и интенсивными, и их нельзя уменьшить путем изменения положения тела. Боль начинается в пояснице, а затем распространяется в живот, таз и ноги. Если схватки начинают происходить чаще и через равные промежутки времени, у вас могут быть схватки. Время схваток. Если схватки длятся более 40 секунд и происходят регулярно, позвоните своему врачу и отправляйтесь в больницу.

Отвод воды
Лишь около 15% беременных женщин действительно испытывают отток воды, так что это может быть не лучшим маркером ранних стадий родов. Однако, если это произойдет, вам следует немедленно позвонить своему врачу и отправиться в больницу, так как это признак того, что у вас роды.

Во время беременности ваш ребенок растет и развивается в мешочке с особой водой, называемой амниотической жидкостью. Когда начинаются роды, этот жидкий мешок может разорваться, из-за чего вытечет фонтан или просто струйка воды.Эта жидкость должна быть прозрачной. Если он зеленого или коричневатого цвета, это может быть признаком того, что ваш ребенок страдает, поэтому немедленно отправляйтесь в больницу.

The Nesting Instinct
Многие женщины испытывают прилив энергии или постоянное беспокойство по мере приближения родов. Если вы обнаружите, что хотите убрать, привести в порядок и принять участие в десятках новых занятий, возможно, ваша беременность приближается к концу. Этот прилив энергии называется инстинктом гнездования. Это не только знак того, что ваше тело готовится к рождению ребенка, это также сигнал для вас начать готовиться к родам.

Что мне принести в больницу?
Когда у вас начнутся роды, будет слишком поздно собирать чемоданы, прежде чем вам придется отправиться в больницу или родить домой. Не забудьте подготовиться заранее, упаковав как самое необходимое, так и некоторые дополнительные удовольствия для себя. Эти дополнения помогут вам чувствовать себя более комфортно и могут иметь решающее значение в это эмоциональное время.

Вам нужно будет принести вещи для родов, вещи для вашего пребывания в родильном отделении и вещи для вашего путешествия домой с новым пакетом радости.Если больница позволяет, будет проще упаковать три отдельные сумки. Вот удобный список некоторых вещей, которые вы можете взять с собой, чтобы помочь вам во время родов, а также во время пребывания в больнице:

• пара носков для согрева ног
• большая ночная рубашка или футболка с вырезом спереди для облегчения кормления грудью
• бюстгальтер для кормления и дополнительные трусики, о которых вы не слишком заботитесь
• флакон с распылителем или мочалку для охлаждения
• грелка для обезболивания
• Детская присыпка или массажный крем, которым ваш партнер может массировать спину
• теннисные мячи для снятия боли или использования в качестве вспомогательного средства для массажа
• Бальзам для губ для увлажнения губ
• любимых питательных закусок или таблеток глюкозы для бодрствования
• термос, полный кубиков льда для сосания
• музыка и игры, чтобы скоротать время

Камеры

• на случай, если вы захотите сфотографировать роды
• номера телефонов для обновления друзей и родственников

Теперь, когда вы знаете, на какие признаки родов обращать внимание и собираете чемоданы, это просто вопрос времени.Ваш ребенок появится, когда будет готов!

Нужно рассказать о своей беременности? Общайся с другими новыми мамами!

Для получения дополнительной информации о вашей беременности и родах посмотрите наши видео о беременности.

Матфея 24: 8 Все это начало родовых болей.

Новая международная версия
Все это — начало родовых болей. New Living Translation
Но все это только первая из родовых болей, и это еще не все. Английская стандартная версия
Все это — лишь начало родовых болей.Berean Study Bible
Все это начало родовых болей. Бериан Буквальная Библия
И все эти — начало родовых болей. Новая американская стандартная Библия
«Но все это — всего лишь начало родовых схваток. Версия Короля Джеймса
Все эти — начало скорбей. Библия короля Иакова
Все эти — начало скорбей. Христианская стандартная Библия
Все эти события — начало родовых болей.Contemporary English Version
Но это только начало неприятностей. Good News Translation
Все это похоже на первые боли при родах. Христианская стандартная библия Холмана
Все эти события — начало родовых болей. Международная стандартная версия
Но все это — только начало родовых болей. NET Библия
Все эти вещи — начало родовых болей. New Heart English Bible
Но все это — начало родовых болей.Правильная версия
Итак, все эти вещей являются началом печалей. Арамейская Библия простым языком
Но все это — начало печалей. БОЖЬЕ СЛОВО® перевод
Все это только начало страданий [конца] .Новый американский стандарт 1977 г.
«Но все это всего лишь начало родовых схваток. Библия короля Джеймса 2000 г.
Все это начало печалей. Американская версия короля Джеймса
Все это начало печалей.Американская стандартная версия
Но все это — начало мучений. Библия Дуэ-Реймса
Теперь все это начало печалей. Darby Bible Translation
Но все это [являются] началом страданий. English Revised Version
Но все это — начало муки.Webster’s Bible Translation
Все это начало скорбей. Уэймут Новый Завет
, но все эти страдания — но как ранние родовые схватки. World English Bible
Но все это — начало родовых болей.Буквальный перевод Янга
, и все это начало печали;

50 сложных загадок и головоломок для детей с ответами

Последнее обновление 3 января 2020 г.

Один из лучших способов стимулировать умы молодых — вовлечь их в мозговой штурм, а решение загадок — лучший способ улучшить мыслительные навыки маленьких детей. Дети не только получают массу удовольствия от разгадывания загадок, но и осваивают различные новые навыки.Вот несколько интересных и креативных загадок или головоломок для детей, которые улучшат их когнитивное развитие.

Как загадки полезны детям?

Даже такая простая вещь, как загадка, может творить чудеса с детьми разными способами. Вот некоторые из преимуществ загадок для детей.

1. Загадки устраняют разрыв между родителями и детьми и укрепляют связи. Это также помогает детям преодолевать социальные проблемы, когда они взаимодействуют с другими и передают загадки.

2. Они поощряют решение проблем и критическое мышление в молодом возрасте, что является важнейшими навыками, которые необходимо иметь в жизни. Это заставляет их мыслить творчески и работать мозгами.

3. Загадки полезны для улучшения словарного запаса детей, когда им бросают слова, которые они не понимают, и они пытаются понять, что они означают.

4. Понимание является важной частью обучения в школе. Дети могут понимать слова или фразы из контекста и определять детали, которые в противном случае были бы проигнорированы.

5. Смех и юмор жизненно важны, а загадки часто добавляют умственного юмора. Они расслабляют умы детей, обучая их так, как им интересно.

Также читайте: 20 простых и популярных скороговорок для детей

50 простых загадок для стимулирования мозга с ответами для детей

От простых загадок для детей до сложных загадок, мы будем обсуждать различные типы загадок, которые помогут отточить их навыки мышления. Мы также будем обсуждать загадки для детей «Кто я?», Чтобы получить больше удовольствия от общения с семьей и друзьями.Помимо загадок, вы также можете попробовать другие забавные и познавательные занятия и игры. Ниже приведены несколько безумных, забавных и умных английских загадок для детей, которые сделают обучение более увлекательным:

1. Загадка: Что начинается с буквы «т», заполнено буквой «т» и заканчивается буквой «т»?

Ответ: Чайник с чаем.

2. Загадка: Какой самый большой английский алфавит содержит больше всего воды?

Ответ: Буква «С».

3. Загадка: Сможете угадать, что находится в конце радуги?

Ответ: Буква «W».

4. Загадка: Что весит больше: фунт хлопка или фунт железа?

Ответ: Ни один из них не весит больше или меньше, так как они весят один фунт одинаково.

5. Загадка: В одноэтажном доме красное кресло, красная кровать, красный компьютер, красные цветы, красный стол, красная ковровая дорожка — все вокруг красного цвета.Какого цвета лестница?

Ответ: Дом одноэтажный, следовательно, лестницы нет.

6. Загадка: У меня есть лицо и две руки, но нет ни рук, ни ног. Что я?

Ответ: Часы.

7. Загадка: Что начинается и заканчивается буквой «Е», но имеет только одну букву?

Ответ: Конверт.

8. Загадка: Почему нельзя похоронить человека, живущего в Нью-Йорке, в Чикаго?

Ответ: Потому что он жив.

9. Загадка: Что нужно сломать перед использованием?

Ответ: Яйцо.

10. Загадка: В каком месяце года 28 дней?

Ответ: Во всех месяцах 28 дней.

11. Загадка : Где ты найдешь пятницу до четверга?

Ответ: В словаре.

12. Загадка: Томми бросает мяч так сильно, как только мог, и тот возвращается к нему, при этом никто и никто его не касается.Как?

Ответ: Подбросил мяч вверх.

13. Загадка: У чего есть шея, но нет головы?

Ответ: Бутылка.

14. Загадка: Что один океан сказал другому океану?

Ответ: Ничего не сказал. Просто помахал.

15. Загадка: Что все имеет дыры, но все еще держит воду?

Ответ: Губка.

16. Загадка: Девушка упала с 40-футовой лестницы, но все равно не пострадала. Зачем?

Ответ: Она упала с нижней ступеньки.

17. Загадка: Что часто используется другими, но принадлежит вам?

Ответ: Ваше имя.

18. Загадка: Что поднимается, но никогда не опускается?

Ответ: Возраст.

19. Загадка: На что всегда отвечают, не задавая вопросов?

Ответ: Дверной звонок.

20. Загадка: Представьте, что вы находитесь посреди моря. В вашей лодке есть дыра, и вы окружены акулами. Что вы будете делать?

Ответ: Хватит воображать.

21. Загадка: Какие два ключа не могут открыть никакие двери?

Ответ: Осел и обезьяна.

22. Загадка: Сможете ли вы угадать самый простой способ удвоить свои деньги?

Ответ: Поместите перед зеркалом.

23. Загадка: Загадка есть у каждого человека, и никто не может ее потерять. Сможете угадать, что это?

Ответ: Тень.

24. Загадка: Какое слово написано неправильно в каждом словаре?

Ответ: Слово «Неправильно».

25. Загадка: Какое дерево можно носить в руке?

Ответ: Ладонь

26. Загадка: Может ли человек десять дней не спать?

Ответ: Возможно, так как мы все спим всю ночь, а не днем.

27. Загадка: Он заполнен ключами, но не может открыть никакую дверь. Что это такое?

Ответ: Фортепиано.

28. Загадка: Что есть рог, но не шумит?

Ответ: Носорог.

29. Загадка: Что размером со слона, но ничего не весит?

Ответ: Тень слона.

30. Загадка: На чем надета обувь даже во время сна?

Ответ: Лошадь.

31. Загадка: Если вы бросили белый камень в Красное море, что с ним будет?

Ответ: Намокнет.

32. Загадка: Угадайте, что становится все влажнее и влажнее по мере высыхания?

Ответ: Полотенце.

33. Загадка: Кто четвероногий, но не может ходить?

Ответ: Стол.

34. Загадка: Птица, обезьяна, кошка и белка забрались на кокосовую пальму.Кто первым съест манго?

Ответ: Нет, так как они на кокосовой пальме и манго там нет.

35. Загадка: Мои карманы пусты, но в них еще что-то есть. Что это такое?

Ответ: У них дырки.

36. Загадка: Целыми днями летаю, но никуда не езжу. Что я?

Ответ: Я флаг.

37. Загадка: Подавать можно, но нельзя есть?

Ответ: Теннисный мяч.

38. Загадка: Его бьют и бьют, но он никогда не плачет. Что это такое?

Ответ: Яйцо.

39. Загадка: У него четыре глаза, но он все равно ничего не видит. Что это такое?

Ответ: Миссисипи.

40. Загадка: Меня купили для еды, но люди меня не едят. Зачем?

Ответ: Потому что я тарелка.

41. Загадка: Я английское слово. Если вы произносите меня правильно, то вы ошибаетесь, а если вы произносите меня неправильно, то вы правы. Какое я слово?

Ответ: Слово «Неправильно».

42. Загадка: Мой плюшевый мишка никогда не бывает голоден. Вы можете догадаться, почему?

Ответ: Потому что он набит.

43. Загадка: Как бы вы назвали человека, у которого не все пальцы в одной руке?

Ответ: Нормальный мужчина, потому что у вас пальцы на обеих руках.

44. Загадка: Почему маленькая девочка закопала свой факел?

Ответ: Потому что у него сели батарейки.

45. Загадка: Он начинается с «P», заканчивается на «E» и состоит из тысяч букв. Что это такое?

Ответ: Почтовое отделение.

46. Загадка: Трое мужчин прыгают в воду, но только двое выходят с мокрыми волосами. Зачем?

Ответ: Третий мужчина был лысым.

47. Загадка: У отца Шерри пятеро дочерей — Саса, Сесе, Сиси, Сосо. Угадай имя пятой дочери.

Ответ: Если вы думаете, что это Сусу, то вы ошибаетесь. Это Шерри.

48. Загадка: Что происходит раз в минуту, дважды в мгновение, но никогда за тысячу лет?

Ответ: Это буква «М».

49. Загадка: Если вы едете на юг на электричке, куда идет дым от поезда?

Ответ: Нигде.Электропоезд не дымит.

50. Загадка: Они приходят ночью без вызова и исчезают днем, не будучи украденными. Вы можете догадаться, что это такое?

Ответов: звезд.

Загадки и головоломки не только прививают детям интеллектуальный юмор, но и стимулируют развитие мозга. Загадки и головоломки также могут расширить их словарный запас и сделать процесс обучения увлекательным для них, так как детям больше интересно обучение на основе игр.Получите ежемесячный ящик для занятий для вашего ребенка, чтобы укрепить здоровье мозга.

Также читают:

Инновационные и забавные игры для мозга для детей
Общие вопросы и ответы для детей
Общие вопросы и ответы для детей

Честный рассказ новой мамы о том, как роды «РАЗБИЛИ» ее влагалище, вызывает слезы.

Мама двоих детей рассказала о том, как она осталась со «сломанной вагиной» после рождения двоих детей.

Зои Джордж, которая ведет блог The Subtle Mummy, объяснила в своем последнем посте, как ее первый ребенок родился с помощью щипцов и как роды сломали ее влагалище.

7

Зоя, изображенная со своими детьми Ари и Амброзией, написала о том, как роды «сломали» ее влагалищеКредит: Instagram / thesubtlemummy

7

У мамы двоих детей остался тяжелый рубец после рождения первого ребенкаКредит: Instagram / thesubtlemummy

Зои из Австралии объяснила в своем посте: «Мой сын, мой первый ребенок, опоздал на две недели. Этот ребенок не хотел выходить!

«Он прожил там больше времени, и я назначил встречу, чтобы его убедили.«

Зоя, мама Ари и Амброзии, сказала, что, пока она пыталась родить ребенка естественным путем, никакое количество «чая из листьев малины, карри или бодрых прогулок» не могло его вытащить.

После восьми часов дыхания «шесть секунд вдох и десять секунд» Зоя захотела сделать эпидуральную анестезию.

Она сказала: «Я до сих пор помню свой первый раз с эпидуральной анестезией.

«Он пронесся по моему телу, и я почувствовал, что испытываю оргазм, очень долгий.

7

Зоя объяснила в своем блоге, что ее сын Ари родился с помощью щипцов, так как он не хотел выходитьКредит: Instagram / thesubtlemummy

«Я перешла от Экзорциста к Маленькому дому в Прериях менее чем за пять минут.«

Утром 15 марта Зоя родила сына Ари.

Но только после того, как она приняла ванну с губкой в ​​последующие часы, она увидела полное воздействие, которое роды оказали на ее тело.

Было бы неплохо описать это как гамбургер, больше как гамбургер.

Зои Джордж, мама двоих детей

Зоя, у которой есть степень магистра педагогики и изящных искусств, объяснила: «Я мельком увидела свое влагалище.

«Было бы неплохо описать это как гамбургер, больше как гамбургер.

«Мы пошли домой, и начались проблемы; я боролась с грудным вскармливанием, изо всех сил пыталась писать, изо всех сил пыталась даже сидеть на унитазе, не чувствуя, что мои внутренности вот-вот выпадут из зияющей дыры, которая когда-то была моей вагиной».

7

Зоя была на 11 дней позже положенного срока с первым ребенком, когда она попала в больницу, чтобы ее вынудили Фото: Instagram / thesubtlemummy

7

Зоя испытывала такие сильные боли после рождения своего первого ребенка, что она не могла наслаждаться сексом из-за более года Фото: Instagram / thesubtlemummy

Шесть месяцев спустя, когда ее тело начало заживать, мисс Джордж снова начала думать о сексе.

Она написала: «Я окаменела.

«Раньше я занимался банджи-джампингом, и мысль о том, что снова займусь сексом, пугала меня больше.

«Мы пытались, и это был кошмар».

7

После ее второй беременности рубцовая ткань Зои разрушилась, и ее влагалище было на пути к выздоровлениюКредит: Instagram / thesubtlemummy

Зоя решила обратиться к своему гинекологу за советом, но была уверена, что то, что она пережила, было нормальным.

Она продолжила: «Я только что создала крошечного человечка, и было много травм, так что не стоит ожидать слишком многого.

«Я дал ему еще шесть месяцев, и к тому времени мы уже пытались получить второй.

«Под« попыткой »я подразумеваю, что плакала, кусая подушку, терпя секс, в то время как мой бедный муж старался выполнить свою работу как можно быстрее».

Что такое вагинизм?

Вагинизм — это термин, используемый для описания повторяющегося или стойкого непроизвольного сжатия мышц вокруг влагалища при попытке проникновения.

Это может нарушить или полностью прекратить вашу сексуальную жизнь, а также может привести к стрессу, потере уверенности и проблемам в отношениях.Это может даже помешать вам создать семью.

Состояние также может затруднить или сделать невозможным гинекологический осмотр и обследование органов малого таза.

Симптомы могут варьироваться от одной женщины к другой.

Некоторые женщины не могут вставить что-либо во влагалище, потому что оно полностью закрывается, в то время как другие могут вставить тампон, но не могут заниматься проникающим сексом, а другие женщины могут заниматься сексом, но считают это очень болезненным.

Многие факторы могут играть роль в развитии вагинизма, хотя до конца не выяснено, почему это состояние возникает.

Эти факторы могут включать в себя мнение, что влагалище слишком маленькое, проблемы во взаимоотношениях и страх беременности.

Источник: NHS Choices

Зная, что что-то не так, она вернулась к врачу, который обнаружил, что у нее обширный рубец, который вызывал болезненное ощущение разрываемости во время секса.

Она сказала: «Я могла бы либо сделать операцию, чтобы исправить это (а затем сделать плановое кесарево, чтобы избежать повторения того же самого при естественных родах), либо« пережить это », пока мы не зачать, а затем« надеюсь, что следующий ребенок » разрывает то же место, чтобы его можно было более тщательно перешить ».«

Зоя решила попробовать второй вариант, который сработал, но затем она столкнулась с другой проблемой.

7

У Зои был диагностирован вагинизм, что означало, что стенки ее влагалища непроизвольно сужались, когда она пыталась заняться сексомКредит: Instagram / thesubtlemummy

Теперь мать двоих детей «травмировала свое влагалище до вагинизма», — сказала она.

Она добавила: «По сути, это когда ваше влагалище уже насытилось, поэтому она так сильно напрягает мышцы тазового дна, что внутрь ничего не впускается.

«Она ставит кирпичную стену против всех злоумышленников, и никакие удары не сломают эту стену».

Зоя объяснила, что после «нескольких месяцев физиотерапевта и оплаты сотен долларов» она почувствовала небольшое улучшение и родила здоровую девочку, которой сейчас 18 месяцев.

ЗНАЙТЕ СИМПТОМЫ РАКА

Доктор Кейт Хопкрофт объясняет десять признаков, которые говорят о том, что у вас НЕТ рака

Так отвратительно

Это самый большой гной, который когда-либо выходит из пятна? На клипе показано тошнотворное изображение мужской кисты на шее, покрытой лазером… а затем сжатым

СЛИШКОМ МНОГО ХОРОШЕГО

От шпината до тунца, эти 9 продуктов ТОКСИЧНЫ, если вы злоупотребляете — но сколько это слишком?

Видео

Так грубо

Доктор Прыщ Поппер вскрывает заполненную мусором кисту на черепе мужчины и выталкивает гной

Sex Secrets

Проститутка, которая зарабатывает 2000 фунтов в неделю, показывает средний размер полового члена… и насколько ей нравится работа

Раскрыто

НЕТ УГЛЕВОДОВ?

Каждая пятая упаковка чипсов содержит ОПАСНО высокий уровень канцерогенного химического вещества.

БЫСТРОЕ ИСПРАВЛЕНИЕ

Что такое диета LighterLife, какие продукты ограничены, безопасно ли это и есть ли истории успеха?

«Она нежно разорвала меня по тому же внутреннему месту, что и Ари», — сказала она.

«Через несколько дней я уже мог сказать, что чувствую себя там более нормально.«

Зоя надеется, что ее история о вагинизме побудит других женщин поговорить о состоянии, которое она «смущала» в течение некоторого времени.

Она написала: «Я рассказала эту историю, чтобы привлечь внимание к проблеме, ей было трудно поделиться.

«Если ты не можешь смеяться над жизнью, ты плачешь, а плакать — не весело».

ЧТО ДОЛЖНО ПРОИСХОДИТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

Вытолкнуть ребенка на свет через влагалище — нелегкий подвиг, поэтому неудивительно, что после того, как вы родили, что-то там немного изменилось.

Но это не так кардинально, как вы думаете — влагалища созданы, чтобы справиться с рождением ребенка.

Влагалище естественным образом изменяется после родов: некоторое время может казаться шире, сухим или болезненным.

Ваше влагалище может выглядеть шире, чем раньше, и может выглядеть синяком и опухшим.

Это совершенно нормально, припухлость и открытость должны исчезнуть естественным образом в течение нескольких дней.

Боль и болезненность тоже нормальны и должны исчезнуть, когда влагалище начнет заживать.

Вы можете обнаружить, что у вас болит промежность, особенно если кожа порвалась и вам нужно было наложить швы.

Важно, чтобы он был чистым, пока он заживает.

Ваше влагалище может быть более сухим, чем обычно.

Это связано с более низким уровнем женского полового гормона, эстрогена, в организме во время беременности.

Грудное вскармливание также может снизить уровень эстрогена, что может привести к сухости влагалища.

Но как только овуляция начнется снова и уровень эстрогена вернется к норме, у вас больше не будет сухости.

Если вы беспокоитесь о том, как роды повлияют на ваше влагалище, неплохо сделать упражнения для тазового дна, чтобы укрепить там свои мышцы.

Это может помочь предотвратить недержание мочи после родов и помочь вернуть влагалище его предродовую форму.

Что такое упражнения для тазового дна?
Упражнения для тазового дна укрепляют мышцы вокруг мочевого пузыря, влагалища или полового члена и заднего прохода.

Также известные как упражнения Кегеля, упражнения могут помочь предотвратить недержание мочи, лечить пролапс и даже улучшить секс, повышая чувствительность и усиливая оргазм у женщин.

Чтобы укрепить мышцы тазового дна, сядьте, сожмите и расслабьте 10-15 раз подряд.

Не задерживайте дыхание и не напрягайте одновременно мышцы живота, ягодиц или бедер

Почему беременным следует делать упражнения для тазового дна?

Беременность и роды создают большую нагрузку на эти мышцы.

Слабые мышцы тазового дна могут стать причиной подтекания мочи у беременных женщин и молодых мам при кашле, чихании или напряжении.

Мышцы тазового дна могут помочь предотвратить это.

История Зои впервые появилась на news.com.au

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368

Что в имени? Месяцы года — Блог Британского музея

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы называем месяцы тем, что мы делаем? Чудеса больше нет! Вот наш удобный справочник по названиям месяцев в году. Как и многие другие элементы культуры, это немного неоднозначно, но мы можем поблагодарить римлян за большую часть этого…

Январь назван в честь римского бога Януса.Как вы можете видеть на этом снимке, у него было два лица, поэтому он мог видеть будущее и прошлое! Он также был богом дверей.

Якобус Харревин (1660 / 1–1732 / 40), Январь из серии печати Месяцы . Гравюра, 1698 г.

Февраль назван в честь древнеримского фестиваля очищения под названием Фебруа.

Джон Самуэль Агар (1773–1858), Февраль в раковине, запряженной Рыбами, представленной двумя рыбами . После Эдварда Фрэнсиса Бёрни, из серии месяцев.Штриховка и офорт, 1807 г.

Март назван в честь Марса, римского бога войны. Эта статуя показывает его в боевом снаряжении. Римский календарь изначально начинался в марте, а январь и февраль были добавлены позже, после календарной реформы.

Фигурка Марса, римского бога войны, из медного сплава. В доспехах генерала он первоначально держал в правой руке копье, которое теперь отсутствует, и, возможно, щит в левой (также отсутствует). Из Эрита, Кембриджшир, Римская Британия, II век нашей эры.

Апрель получил свое название от латинского слова aperire , означающего «открывать» (как цветы весной!). Вот прекрасно детализированный акварельный рисунок вазы с цветами французского художника Антуана Жюля Пеллетье. Римляне называли месяц Априлисом.

Антуан Жюль Пеллетье (ок. 1848 г.), Ваза с цветами на мраморном столе . Акварель, усиленная резинкой, c. 1848.

Май назван в честь греческой богини Майи.Этот эстамп — аллегорическое изображение мая месяца. Художник включил близнецов Кастора и Поллукса, потому что знак зодиака Близнецы начинается в мае.

Кристиан Бернхард Роде (1725–1797), Аллегорическое изображение мая года. Близнецы Кастор (отдыхает на облаке) и Поллукс (с копьем и щитом) наблюдают за пастушкой. Офорт, 1791.

Июнь назван в честь римской богини Юноны — бога брака и родов, а также жены Юпитера, царя богов.Здесь она сидит в колеснице.

Джулио Бонасоне (1500 / 10–1574), Триумф Юноны из серии Любовь, ярость и ревность Юноны . Гравюра, 1531–1576 гг.

июля и августа были названы в честь двух главных фигур древнеримского мира — государственного деятеля Юлия Цезаря (слева вверху, слегка поврежденный!) И первого императора Рима Августа.

Слева: Мраморная голова статуи, вероятно, Юлия Цезаря.Роман, из святилища Афины Полиады в Приене, ок. 50 г. до н. Э. Справа: бронзовая голова римского императора Августа. Из Мероэ, Судан, ок. 27–25 до н. Э.

А как же остальное? сентябрь , октябрь , ноябрь и декабрь названы в честь римских чисел 7, 8, 9 и 10 — изначально они были седьмым, восьмым, девятым и десятым месяцами римского года! До того, как июль и август были переименованы в честь римских правителей, их называли Quintilis и Sextilis, что означает пятый и шестой месяцы.Как скучно!

Томас Бьюик (1753–1828), Луна в дизайне таверны Half-Moon. Гравюра на дереве, c. 1773.

Итак, теперь вы знаете, почему мы называем месяцы тем, что делаем. И последний факт: само слово «месяц» связано с луной. Первоначально он измерял, сколько времени требуется Луне, чтобы совершить полный оборот вокруг Земли, поэтому «луна» и «месяц» происходят от одного корня.

советов для естественных родов, которые уменьшат вашу боль

Если вы твердо настроены на естественные роды или просто хотите посмотреть, как идут дела, используйте советы Mother Rising для естественных родов, чтобы уменьшить вашу боль (независимо от вашего плана родов ).Но прежде чем мы углубимся, давайте выясним, почему женщина может выбрать естественные роды.

Преимущества естественных родов

Идея о том, что женщина намеренно выбрала естественные роды, может показаться нелогичной для тех, кто не исследовал эту тему подробно. На первый взгляд, не имеет смысла не использовать карту «Выйти из тюрьмы бесплатно», если вы понимаете, о чем я.

Однако внимательное рассмотрение того, что сопровождает эпидуральную анестезию, даст нам лучшее представление о преимуществах отказа от нее (выборе естественных родов).Эпидуральная анестезия увеличивает вероятность следующего (ИСТОЧНИК).

• вакуум или щипцы для родовспоможения
• низкое артериальное давление
• лихорадка
• задержка мочи (неспособность опорожнить мочевой пузырь)
• более длительная стадия выталкивания
• введение питоцина (что затем увеличивает риск послеродового кровотечения)
• кесарево сечение при дистрессе плода

Опыт женщин, которые выбирают погружение в воду, распространенный метод обезболивания при немедикаментозных родах, еще больше говорит нам о преимуществах естественных родов (ИСТОЧНИК).

Кроме того, женщины, выбирающие естественные роды, склонны выбирать вертикальное рабочее положение для комфорта и облегчения боли. Женщины, которые выбирают высокотехнологичные роды или обезболивающие из соображений безопасности матери или эффективности лекарства, чаще всего лежат. Работа в вертикальном положении также имеет свои преимущества (ИСТОЧНИК).

Преимущества естественных родов включают более быстрые, безопасные, здоровые, более удовлетворительные и менее сложные роды. Естественно, что естественные роды — привлекательный вариант для многих женщин.

Советы по естественным родам, которые уменьшат вашу боль

Ниже приведены мои лучшие советы по естественным родам, которые не только уменьшат вашу боль, но и, возможно, сократят ваши роды, и увеличат ваше удовлетворение от родов. Кто этого не хочет ?? !!

Получите доулу

Несомненно, одна из лучших вещей, которые человек может сделать, чтобы повысить вероятность естественных родов, — это вложить деньги в доулу. Обеспечивая постоянную поддержку в родах, доула является ключевым игроком в создании отличных результатов для матерей и их детей.

Согласно Кокрановскому обзору 2012 года, женщины, которые получали постоянную поддержку в родах, были:

• с большей вероятностью рожали самопроизвольно
• с меньшей вероятностью роды с помощью кесарева сечения или с помощью вакуума или щипцов
• реже испытывали боль лекарства
• с большей вероятностью будут удовлетворены
• имели немного более короткие роды

Кроме того, их дети с меньшей вероятностью имели низкие пятиминутные баллы по шкале Апгар. побочных эффектов не выявлено!

Женщины, выбравшие доул, чаще рожают естественным путем.Как это круто? Зайдите сюда, чтобы узнать о других причинах нанять доулу.

Наймите бригаду по рождению Rockstar

Говоря о тех, кого мы впускаем в свое родовое пространство, еще один из самых действенных советов для естественных родов — нанять бригаду по родам Rockstar. Помимо доулы, выбор поставщика услуг может повлиять на опыт женщины во время беременности, родов и в послеродовом периоде.

Поскольку мы не можем нанять Ину Мэй Гаскин (грустно!), Хороший способ найти лучшего поставщика медицинских услуг — поговорить с другими женщинами в вашем районе.Спросите их об их опыте родов, а также о том, что им нравилось и не нравилось в их воспитателе. То, что важно для одной женщины, может быть не так важно для другой. Одной женщине может нравиться медицинский работник, который не хочет вмешиваться и не решается стимулировать роды для удобства, а другую женщину это может выводить из себя. Поговорите минимум с 3-5 женщинами.

Пойдите в нужную больницу

Важно не только нанять бригаду рок-звезд по родам, но и выбрать правильное место для родов.Знаете ли вы, что на то, будет ли у женщины кесарево сечение, в значительной степени влияет , где она рожает, и не обязательно, нужно ей это или нет? Шокирует, но факт. На эту тему есть много статей, но я нашла хорошую.

Если вы планируете роды в больнице, выбирайте больницу с умом. Чтобы узнать о частоте кесарева сечения в вашей общине, посетите этот веб-сайт.

Возьмите класс «Хорошие роды»

Вы знаете, что хорошо сочетается с командой рок-звезд? Класс качественных родов.В классе у вас будет возможность изучить методы снятия боли, узнать, как принимать осознанные решения, практиковать позы для родов, получить ответы на множество вопросов, разобраться со страхами при родах и проработать то, чего вы действительно не хотите, чтобы происходило (у пап страхи тоже!) и многое другое.

Нет, не все родильные классы созданы равными. Спросите нескольких местных доул и мам в вашем районе, на что были похожи их роды, что им понравилось и что они рекомендуют пережить.Готов поспорить, вы узнаете много нового о своих возможностях!

Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы прошли хороший курс по родам раньше, пока еще не поздно!

Труд в домашних условиях

Всю нашу жизнь нас учили лечь в больницу, как только появляются какие-либо признаки родов, однако, является ли Голливуд лучшим воспитателем по родам? Действительно ли фильмы и сериалы показывают нам лучший способ приблизиться к рождению? Ответ — нет . Один из самых удивительных советов для естественных родов — рожать дома, а не сразу ехать в больницу, когда роды начнутся.

Если у вас когда-либо был опыт общения с работающей собакой или кошкой, вы, вероятно, научились держаться подальше и стараться держать руки подальше, пока все разворачивается. В противном случае процесс родов прервется, и мама найдет время, чтобы найти новое, более безопасное место, чтобы рожать.

Как ни странно это может показаться, у людей есть много общего в усадьбе, в которой мы рожаем, с другими млекопитающими — всем нам нужно безопасное, нетронутое место, чтобы роды продолжались и дела продолжались.В начале родов, если что-то беспокоит, их довольно легко остановить или приостановить. Однако, чем дольше мы ждем, чтобы что-то помешать (например, поездка в больницу), тем труднее помешать прогрессу родов. По этой и многим другим причинам женщины надеются как можно дольше работать дома, прежде чем попасть в больницу.

Тем не менее, убедитесь, что вы знаете, когда ехать в больницу в нужное время, чтобы у вас не остался ребенок в машине. 😉

Запомни дыхание

Один из самых простых советов для естественных родов — вспоминать дыхание с помощью осознания дыхания — простой, но эффективной стратегии снятия боли при родах.Эта техника рабочего дыхания отлично подходит не только для естественных родов, но и для медикаментозных родов или кесарева сечения.

Независимо от того, какой тип родов вы планируете, эта простая и эффективная техника рабочего дыхания для вас. Пройдите над ней, чтобы научиться осознавать дыхание!

Откройте глаза

Еще одна удивительная, но чрезвычайно эффективная стратегия снятия боли при естественных родах — это открывать глаза во время схваток. Исследования показывают, что держать глаза открытыми во время боли помогает нам чувствовать меньше боли по сравнению с теми, кто закрывает глаза.

Пройдите немного дальше и установите зрительный контакт с вашим биологическим партнером, тем, кого вы любите и которому доверяете, для еще большего облегчения боли. Об этом явлении пишет Ина Мэй Гаскин. Когда женщины смотрели в глаза своему любовнику во время схваток, их роды были гораздо более позитивными, если не сказать эйфорическими. Чтобы узнать больше о том, как открывать глаза во время схваток для снятия боли, перейдите сюда.

Используйте ванну и душ

Еще один из самых замечательных советов для естественных родов — это использовать ванну и душ по мере необходимости во время родов.Вы знаете, какое облегчение испытываете сразу после принятия горячего душа или теплой ванны в конце тяжелого дня? Именно так вода обезболивает при естественных родах. Плечи опускаются, челюсти расслабляются, и напряжение исчезает, когда женщина ощущает воду на своей коже. Чем меньше напряжения, тем меньше боли -> меньше боли, меньше страха -> меньше страха, меньше напряжения … и цикл продолжается.

Знаете ли вы, что папы могут принимать ванну и принимать душ вместе с вами? При условии, что места достаточно, это прекрасный способ для вашего партнера поддержать вас во время родов.

Хотите сделать еще один шаг вперед? Запланируйте роды в воде. В некоторых городах это может произойти только вне больницы, но во многих прогрессивных местах роды могут произойти и в больнице. Проведите небольшое исследование и посмотрите, что предлагает ваше сообщество!

Попробуйте массаж

Массаж — еще один отличный способ менее болезненных естественных родов, он действует аналогично воде во время родов. При успокаивающем прикосновении другого человека тело прерывается, сообщая мозгу об ощущении боли, которую он испытывает во время схваток.Нет, он не снимает боль, но абсолютно снижает восприятие боли во время родов.

Одна из моих любимых поз для родов — это когда роженица наклоняется вперед на мяче, что дает прекрасный доступ к ее спине и плечам, что прекрасно при массаже во время родов, особенно если у нее схватки в спине!

Bring Essential Oils

Ароматерапия, особенно с использованием лаванды, оказывает расслабляющий эффект, просто вдыхая приятный аромат.Опять же, чем более расслаблена женщина, тем меньше напряжения она испытывает в своем теле, и чем меньше напряжения, тем меньше боли, меньше боли, меньше страха.

больше расслабления = меньше напряжения -> меньше боли -> меньше страха -> (промыть и повторить)

Кроме того, я часто наблюдаю успокаивающий эффект ароматерапии вместе с другими людьми в родильном зале, а не только с роженицей. Каждый раз, когда в комнату входит врач или медсестра, они глубоко дышат и, по моему опыту, начинают действовать немного иначе.Все расслаблены и даже комментируют, как все чудесно пахнет! Просто используя эфирные масла, медработники могут понять, что эти роды отличаются от других — что-то действительно интересное происходит в этой комнате . Как это круто?

Ароматерапия не должна быть сложной. Чтобы узнать больше о том, как использовать эфирные масла в родах, перейдите сюда.

Не забывайте менять позу

Не забывайте менять позу — еще один из лучших советов для естественных родов.Я слышал бесчисленное количество историй от женщин, которым по какой-либо причине приказывали трудиться в постели и не менять позу по мере необходимости. Какая ошибка! Из-за этого они смогли справиться с болью от схваток только с помощью обезболивающих.

Напротив, женщины, которым была предоставлена ​​свобода передвижения, даже если требовалось постоянное наблюдение, лучше справлялись с трудовыми потребностями, даже когда дела шли в переходный период.

Чтобы кратко обсудить некоторые из верхних положений при родах для уменьшения боли и уменьшения длины тела, перейдите сюда.

Имейте стратегию перехода

Для многих женщин одной из самых болезненных и самых страшных частей родов является переходный период — часть родов, которая наступает непосредственно перед толчком, когда схватки длительные, сильные и близкие друг к другу. Вопреки распространенному мнению, можно пройти переходный период без эпидуральной анестезии, но, по моему опыту, это не происходит «просто так». Для этого вам понадобится план или стратегия!

Зайдите сюда, чтобы прочитать одну из моих популярных статей «Как пройти через переходный период без эпидуральной анестезии», чтобы составить план преодоления переходного периода.

Используйте утверждения и поощрение

Говоря о переходном периоде, одна из наиболее эффективных стратегий на этом чрезвычайно трудном этапе родов — это использование устного слова. Важно не только научиться тому, что нельзя говорить роженице, но также важно научиться говорить вместо этого. Правильная фраза или слово, сказанное в нужное время, могут иметь решающее значение.

Независимо от того, используете ли вы печатные аффирмации Mother Rising или стихи из Библии о рождении (на фото ниже), важно подумать о том, что говорить, а не говорить, до начала родов.Используйте это сообщение в блоге, чтобы начать работу: 10 вещей, которые нельзя говорить роженице и что лучше сказать.

«Правильно сказанное слово подобно золотым яблокам в серебряной оправе». Притчи 25:11

Работа через страхи рождения

Говоря о страхах, связанных с рождением, опасения по поводу родов не только нормальны, они могут быть полезны! Если вы не притворяетесь, что страха нет (отрицание), страх может подтолкнуть нас к поиску решений и активизации ресурсов внутри и вокруг нас.Это хорошо! (И на всякий случай, у отцов тоже есть страхи!)

Проблема со страхом в том, что, если не бороться с ним, он растет и растет, пока не превратится в этот большой страшный шар страха, который укореняется в теле и висит везде, где вы держите страх и напряжение (я держу страх в животе). Если его не тронуть, он может помешать процессу родов. Помните, что важная часть труда — это чувство безопасности. Чтобы узнать больше о гормонах рождения и о том, как страх может прервать процесс родов, перейдите сюда.

Есть много способов подготовиться к родам без страха, даже если это не ваше первое родео (и вы отчаянно не хотите повторять опыт первых родов). Чтобы узнать о длинном списке идей, направленных на рождение мира и силы, перейдите сюда.

Вот и все!

Предотвратить слезотечение

Наконец, в этом списке советов по естественным родам, которые уменьшат вашу боль, есть тот, который, несомненно, поможет улучшить роды и послеродовой период — способы предотвращения слезотечения.В моей местной больнице акушер однажды сказал мне, что в среднем у мамы, впервые оказавшейся в первый раз, обычно бывает слеза второй степени. Я был потрясен! На мой взгляд, это не обязательно.

Дело в том, что стандартный протокол по предотвращению разрывов не работает, а практики, основанные на доказательствах, не соблюдаются. Люди делают множество ошибок, которые на самом деле не предотвращают разрыв.

Чтобы узнать больше о том, что работает, а что нет в отношении разрыва, перейдите сюда. Роды не должны быть смертным приговором для вашей вульвы!

15 советов по естественным родам, которые уменьшат вашу боль

Напомним, что это некоторые из моих лучших советов по естественным родам, которые уменьшат вашу боль.

1. Получите Doula
2. Наймите бригаду родов Rockstar
3. Сходите в нужную больницу
4. Возьмите класс при родах
5. Роды дома
6. Помните дыхание
7. Откройте глаза
8. Используйте ванну и душ
9. Попробуйте массаж
10. Принесите эфирные масла
11. Не забудьте поменять позу
12. Имейте стратегию перехода
13. Используйте утверждения и поощрение
14. Работайте через страх рождения
15. Предотвратить слезотечение

Оставить комментарий

А как насчет вас? Что лучше всего сработало для вашего естественного рождения, чтобы уменьшить вашу боль и страдания, чтобы роды были более удовлетворительными?

Оставьте комментарий и поделитесь своей историей и лучшими советами для естественных родов.Спасибо!

Ознакомьтесь с моей НОВЕЙШЕЙ электронной книгой: Простое руководство по сложным частям труда! Что внутри? —- >> ВСЯ моя лучшая информация о том, как пройти через тяжелый труд. Хотите копию? Просто щелкните изображение выше, следуйте инструкциям, и оно будет доставлено вам сегодня же! .