Вес и рост ребенка в два года
Рубрика: Ребенку 2-3 года | Дата публикации: 5 мая 2015 | нет комментариев
Сколько весит малыш, и какой его рост волнует родителей с первых дней его жизни. Эти параметры в первую очередь врач фиксирует в медицинской карте. Проходит время, ребенок растет, но ценность показателей остается прежней. Многих родителей волнует вопрос: «Какой средний рост ребенка в 2 года»?
Вес и рост человека говорят о многом, например о неполадках в организме. Поэтому о физическом состоянии ребенка можно узнать, измерив его вес и рост.
Обычно, на вес и рост ребенка влияют генетические факторы. У высоких родителей малыш, скорее всего тоже не будет низкорослым, то же самое с весом. Но при этом многое зависит от питания. Правильное развитие зависит от бытовых условий, ежедневных прогулок, режима дня и многого другого.
Рост ребенка в 2 года можно измерить у стены, пятки, затылок и ягодицы должны быть плотно прижаты к поверхности. Над головой сделайте пометку карандашом и потом измерьте расстояние до пола.
Для измерения веса воспользуйтесь обычными напольными весами.
От двух до трех лет рост и вес ребенка существенно не меняется. Проходит год, а малыш подрастает всего на 6 сантиметров и прибавляет в весе килограмм или чуть больше.
Вес и рост ребенка в 2 года, таблица (данные российских педиатров)
Рост и вес ребенка в 2 года, норма (данные ВОЗ)
Часто бабушки, да и родители тоже закармливают любимое чадо, не видя явных изменений в весе. Это неправильно и приводит к тому, что уже в раннем возрасте малыш будет страдать от избытка веса. Питание ребенка в 2 года должно быть сбалансированным, организм растет и нуждается в элементах, необходимых для развития. Еде следует уделить внимание, но без фанатизма. Пичкать малыша калориями все-таки не стоит.
Показатели вашего ребенка могут отличаться от средних параметров и отклонение в весе до 7% процентов вполне допустимо. А вот если разница составляет 20% и более это повод для тревоги. Отклонения в росте допустимы на 3%. Обнаружили разницу со средними показателями в 10%? Срочно нужно проконсультироваться с педиатром.
Вес ребенка в 2 года: Вес в 2 года
Вес ребенка в 2 года
Родители всегда беспокоятся о том, нормально ли развивается их малыш. Когда ребенок не вписывается в определенные разнообразными таблицами и показателями рамки, то мамы начинают паниковать, обращаться к врачам-педиатрам с вопросами, почему ребенок плохо или наоборот много набирает в весе, слишком быстро или медленно прибавляет в росте.
Стандарты: догма или ориентир?
Главное, что следует помнить обеспокоенным родителям, это фактор наследственности. Если папа отличается высоким ростом, атлетичным крепким телосложением, то рост и вес ребенка в 2 года может значительно превышать установленные педиатрами нормы. Причем пол вашего ребенка в данном вопросе значения не имеет. Другое дело, если эти отклонения существенные, а причин видимых нет. В этой ситуации должен разбираться врач.
Существует условная формула, которая позволяет определить средний показатель веса малыша. Для этого возраст ребенка в годах необходимо умножить на два и прибавить восемь. К примеру, норма веса в 2 года по этой формуле – 12 килограммов (2х2+8). Отечественными педиатрами весовой диапазон определен так:
- вес мальчика в 2 года может варьироваться от 11 до 14,5 килограмма;
- вес девочки в 2 года – от 10,8 до 14 килограммов.
Рост колеблется в пределах 83,5-93 сантиметров для мальчиков и 84-90,4 сантиметра для девочек. Специалисты из ВОЗ эти границы несколько расширяют. Так, нормальный вес ребенка в 2 года может варьироваться от 9,7 до 15,3 килограмма для мальчиков и от 9 до 14,8 килограмма для девочек (рост 81,7-93,9 и 80-92,9 соответственно).
Очевидно, что если ваш непоседа по всем параметрам вписывается в указанные выше рамки, то нет повода для тревоги. А как быть, если ребенок мало набирает в весе или вовне медленно растет?
Причины медленно набора веса и плохого роста
Принято считать, что ребенок до двух-трех лет должен быть милым пухляком. Аппетитные щечки, пухленькие ручки и складочки на ножках всегда вызывают у окружающих умиление. Именно поэтому отсутствие «пухлости» беспокоит мам.
Если ваши наблюдения не совпадают со стандартными правилами, как ребенок должен набирать вес, пересмотрите его рацион. Груднички могут просто не наедаться молоком, если мама старается похудеть после родов и сидит на строгих диетах. Перед и после очередного кормления необходимо малыша взвешивать, чтобы знать, сколько он выпил молока. Эти записи следует показать педиатру. Возможно, малышу понадобится введение прикорма и докорма смесью. К слову, недоедать могут и искусственники, съедающие рекомендованное количество смеси. Если у малыша быстрый обмен веществ, то норму можно увеличить.
Второй причиной недобора веса ребенком до 2 лет может быть наследственность, о которой уже упоминалось выше. Худенький ребенок ловкий, подвижный, не болеет? Тогда нет повода для родительских беспокойств!
Несмотря на то, что маленькие дети еще не успели познакомиться со всей гаммой гастрономических вкусов, собственные пристрастия и антипатии у них уже есть. Один карапуз обожает овощные пюре, а другой отказывается даже пробовать их. Категоричность и спешка здесь ни к чему. Со временем малыш распробует новую еду и будет есть ее с удовольствием.
Интересный факт: такой калорийный и не очень полезный для детей сахар на самом деле ухудшает усвоение в организме полезных веществ, а жиры, от которых мамы стараются уберечь малышей, — это необходимость.
Среди основных причин недобора веса также может быть высокая подвижность. Такие детишки долго не могут сидеть на одном месте, находятся в постоянном движении, поэтому калории расходуются очень быстро.
Однако в случаях, когда вес резко перестал набираться, необходимо сразу же обращаться к врачу, ведь так могут проявлять себя некоторые болезни (целиакия, муковисцидоз, гельминтоз).
У кого сколько весили детки в 2 года? Какой рост был?
Мы 11,500 и 92 см, получается что по весу норма, а рост выше нормы, из за этого мы худенькие)
таблица до 14 лет для мальчиков и девочек
Полноценность развития детей во многом определяется соответствием физических показателей нормам. Они не только показывают, насколько полноценно ребенок растет, но и позволяют высчитать индекс массы тела (ИМС). Его значение дает оценку здоровью человека, возможность предотвратить или выявить заболевания на ранних стадиях.
Нормы веса и роста малышей до года
Таблица роста и веса детей до 12 месяцев используется чаще, так как в младенческом возрасте отслеживать прирост показателей важнее всего. Нормой для мальчиков являются:
Месяц | Рост (см) | Вес (кг) |
1 | 52-57 | 3500 – 5000 |
2 | 55-60 | 4500 – 6000 |
3 | 59-64 | 5500 – 6900 |
4 | 61-66 | 6100 – 7700 |
5 | 65-69 | 7000 – 8400 |
6 | 66-70 | 7900 – 8950 |
7 | 67-72 | 8000 – 1050 |
8 | 69-73 | 8200 – 10400 |
9 | 70-76 | 8700 – 11050 |
10 | 71-77 | 9200 – 11500 |
11 | 72-77 | 9300 – 11500 |
12 | 73-79 | 9400 – 11900 |
Для девочек эти нормы будут выглядеть следующим образом:
Месяц | Рост (см) | Вес (кг) |
1 | 51-56 | 3500 – 4600 |
2 | 55-59 | 4300 – 5500 |
3 | 58-62 | 5300 – 6400 |
4 | 60-65 | 5800 – 7100 |
5 | 62-67 | 6200 – 8000 |
6 | 64-69 | 7000 – 8800 |
7 | 65-70 | 7200 – 9100 |
8 | 68-72 | 7200 – 9400 |
9 | 68-73 | 8100 – 10000 |
10 | 69-75 | 8200 – 10800 |
11 | 71-76 | 8900 – 11000 |
12 | 72-77 | 9000 – 11300 |
Прибавка в росте и весе может замедляться в один месяц и ускоряться в другой. Показатели зависят от доношенности малыша, типа вскармливания, его общего здоровья. Влияние оказывает образ жизни родителей, активность новорожденного. Важно помнить, что цифры усреднены и оцениваются педиатром только в рамках общего анамнеза ребенка.
Развитие девочек до 14 лет
Рост и вес девочек в период от года до трех меняется не так стремительно. К школьному возрасту, после 6 лет наблюдается значительная прибавка в росте. Второй скачок происходит в интервале 8.5 – 12 лет. Сначала основной прирост идет за счет вытягивания конечностей, с 11 лет больше вытягивается туловище. Самый интенсивный рост в подростковом возрасте наблюдается с 10 до 13 лет, это связано с половым созреванием. Общая прибавка этого скачка составляет 36 -38 см.
В дошкольных и школьных детских учреждениях ежегодно проверяют учащихся на соответствие нормам, в случае отклонения от них ребенка отправляют на медицинский осмотр, дают рекомендации по коррекции питания. Таблицы, одобренные ВОЗ, имеют следующие значения:
Возраст | Рост (см) | Вес (кг) |
1 | 72-77 | 9 – 11 |
2 | 83,2 – 89,6 | 10,2 – 13 |
3 | 91,2 – 98,9 | 12,2 – 15,8 |
4 | 98,4 – 107 | 14 – 18,5 |
5 | 104,7 – 114,2 | 15,8 – 21,2 |
6 | 110 – 120,2 | 17,5 – 23,5 |
7 | 115,3 – 126,3 | 19,3 – 26,3 |
8 | 120,8 – 132,4 | 21,4 – 29,7 |
9 | 126,4 – 138,6 | 24 – 33,6 |
10 | 132,2 – 145 | 27 – 38,2 |
11 | 136,2 – 153,2 | 30,7 – 38,9 |
12 | 142,2 – 159,2 | 36 – 45,4 |
13 | 148,3 – 163,7 | 43 – 52,5 |
14 | 152,6 – 167,2 | 48,2 – 58 |
Развитие мальчиков до 14 лет
После года прибавка в весе и росте ребенка становится неравномерной и не такой интенсивной. В возрасте от года до трех мальчик прибавляет примерно 10 – 30 мм каждые 3 месяца. Первое ускорение темпов физического развития у детей мужского пола происходит в возрасте 5 лет, нормой в этот период считается увеличение показателя на 1 – 3 см каждые полгода.
С 7 до 13 лет происходит стабилизация темпов роста. В 14 лет в организме происходит гормональная перестройка, начинается период полового созревания. В этом возрасте мальчик может вырасти за 2 – 3 месяца сразу на несколько см. По окончанию этого периода рост человека приближается к конечной отметке.
Возраст | Рост (см) | Вес (кг) |
1 | 73 – 79 | 9,4 – 11,9 |
2 | 81 – 93,5 | 9,7 – 15,3 |
3 | 85 – 99 | 11,3 – 18,3 |
4 | 88 – 103 | 12,7 – 21,2 |
5 | 99 – 111 | 14,1 – 24,2 |
6 | 100 – 120 | 15,9 – 27,1 |
7 | 106 – 126 | 17,7 – 30,7 |
8 | 111 – 127 | 19,5 – 34,7 |
9 | 116 – 138,5 | 21,3 – 39,4 |
10 | 120,5 – 144,5 | 23,2 – 45 |
11 | 125 – 150,5 | 28 – 44,9 |
12 | 134,5 – 152,9 | 30,7 -50,6 |
13 | 145,7 – 166 | 33,8 – 56,8 |
14 | 152,3 – 172 | 38 – 63,4 |
Важно! В период скачка роста нужно усиленно следить за состоянием здоровья подростка, так как организм часто не успевает набирать мышечную массу в соответствии с темпами роста.
Правила оценки антропометрических показателей
Оценивать рост и вес мальчиков и девочек должен только педиатр. По нормам он проводит осмотр каждый месяц в течение первого года жизни, каждые 4 месяца в возрасте от года до трех и далее ежегодно. Оценка проводится с учетом следующих правил:
- Взвешивание проводят утром, интервал после кормления должен быть не менее 2 часов. Детей до года взвешивают лежа, в чистом подгузнике или голышом. Детей от двух лет измеряют в положении стоя.
- Рост до 1.5 лет измеряют лежа на специальном столе, далее в положении стоя. Пятки должны касаться шкалы измерения, ноги быть прямыми.
- До года обязательно отслеживают показатели объема голова и обхвата груди.
Педиатр сверяет полученные данные с центильными таблицами. Они являются результатом многих лет измерений, показывают оптимальные значения, верхние и нижние границы, возможные отклонения от нормы.
Важно! Нормы развития детей в разных странах могут отличаться, поэтому полезно сверяться не только с таблицами ВОЗ, но с и показателями для вашего региона проживания.
Ребенок не соответствует нормам: когда стоит беспокоиться
Если ребенок не соответствует оптимальным показателям развития, родители начинают беспокоиться. Однако, не всегда отклонения являются симптомами патологии. На вес и рост детей влияют:
- Генетические факторы. Если один или оба родители миниатюрны, не стоит ждать от малыша показателей выше среднего.
- Качество питания, уровень жизни. Отклонение от нормы может быть связано с неправильным питанием, его недостатком или переизбытком, низким уровнем жизни (плохие бытовые условия, редкие прогулки, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов и минералов).
- Неделя рождения. Она важна при оценке роста и веса грудничков, так как недоношенные дети слабее сверстников, им требуется несколько месяцев, чтобы «выровняться».
- Возраст. В подростковом периоде прибавка происходит скачками, поэтому в течение полугода ребенок может быть ниже границы нормы, а затем за 1-2 месяца достигнуть оптимальных показателей.
Для детей старше двух лет также учитывают индекс массы тела (ИМТ). Его определение дает оценку гармоничности развития, соотношению между ростом костей и массой тела.
Расчет ИМТ
Вычисление индекса массы тела позволяет определить есть ли у ребенка недостаток массы или ожирение. Для расчета показателя массу тела делят на квадрат роста в метрах. Например, рост 95 см, вес 16 кг, получается формула:
16:0.95²= 17,78
Этот показатель сверяют с процентными кривыми ИМТ, они отдельные для мальчиков и девочек. Синяя область таблицы – истощение, зеленая – норма, желтая – наличие избыточного веса, красная – ожирение. При попадании в зеленую и красную зону необходимо посоветоваться с врачом о коррекции питания. Красная зона требует соблюдения диеты и дополнительного лечения.
Полезные советы для родителей
Нормальный вес ребенка – это залог его будущего здоровья, поэтому важно его поддерживать. Можно предотвратить ожирение, придерживаясь правильного образа жизни, соблюдения культуры питания. Несколько полезных советов помогут в этом:
- Здоровое питание должно быть у всей семьи, родители – это пример для ребенка, норма, на которую он ориентируется в жизни. Отдавайте предпочтение нежирной пище, овощи и фрукты должны быть в рационе в достаточном количестве. Старайтесь минимизировать употребление быстрых углеводов и «вредностей» (чипсы, газировка, фаст–фуд).
- Физическая активность должна быть неотъемлемой частью жизни. Даже при большой нагрузке находите время на зарядку или пробежку.
- Позволяйте детям участвовать в планировании и приготовлении еды, тогда это будет им интересно.
- Не поощряйте хорошее поведение или заслуги сладостями, они не должны быть стимулом.
- Помните, что ребенок может быть сыт, не заставляйте его доедать, если он говорит, что наелся.
- Не пытайтесь ставить полный запрет на все сладкое и вредное, это приведет к детскому бунту. Установите меру.
Рекомендации по возрастам
Если вы видите, что ребенок не соответствует нормальному весу, ваши опасения подтвердил педиатр, то нужно не медлить, а приступать к коррекции показателя. В противном случае ситуация может усугубиться, кроме чрезмерной нагрузки на организм у ребенка появятся психологические проблемы: комплексы, неприятие себя, замкнутость, подавленное состояние.
При коррекции веса важно подходить к вопросу с учетом возрастных особенностей ребенка, а именно:
- До 12 месяцев редко говорят об ожирении, однако дети на искусственном вскармливании хуже контролируют чувство голода, могут набирать больше, чем нужно. Контролируйте количество съеденной смеси, не перекармливайте малыша, без необходимости не давайте обогащенные составы.
- До пяти лет формируются пищевые привычки, они зависят от подхода родителей. Предлагайте разнообразную здоровую пищу, легкие перекусы в виде фруктов, хлебцев, кисломолочных продуктов. Поощряйте активность детей, старайтесь найти для них спортивное увлечение по душе.
- В школьном возрасте до 12 лет основные инструменты снижения веса – эта спортивные секции и правильное питание. Старайтесь отслеживать, что ребенок ест вне дома, занимайтесь его физической подготовкой, нагрузки должны быть ежедневными.
- После 13 лет дети зависимы от социального мнения, они тянутся к прогулкам с фаст–фудом и газировкой. Попробуйте предлагать более полезную альтернативу, например, домашние сэндвичи или роллы, запеченную картошку и т. д.
- В любом возрасте помните, что пример – это вы. Если вы занимаетесь спортом, едите здоровую и разнообразную пищу, мало времени проводите за компьютером или телевизором, ребенок переймет ваши привычки. А вероятность недостатка или избытка веса в случае правильного образа жизни минимальна.
При оценке веса помните, что все дети индивидуальны. Не следуйте слепо таблицам, ведь превышение нормы может объясняться наличием качественной мышечной массы, а не жира. Не давите на ребенка, корректируйте питание и привычки аккуратно, не обижая чадо, не прививая ему комплексы, связанные с весом. Правильный пример и здоровые привычки быстро дадут результат.
Вес и рост девочек в 2 года?!?! — 74 ответов на Babyblog
Девочки, сходили мы в 2 года к нашему платному педиатру на очередной прием и что-то я озадачилась совсем.
Дочкин рост 90см и вес 15кг. Врач сказала, что средний рост для девочки должен быть 85 см и вес 12кг. И даже с учетом того что ее рост выше среднего у нее реально лишних 1-2 кг. Плюс к этому все мои родные мама, папа и муж говорят, что доченька набрала лишнего веса и нужно ее на диету сажать. Муж говорит, что вообще прекратить компот варить и давать только простую воду. Мама моя говорит, что ужинать до 19 а не в 20 часов как мы делаем, так как долго гуляем. А педиатр посоветовала кровь сдать на сахар и к эндокринологу сходить.
Дочка ест только домашнюю «правильную еду». Готовлю для нее до сих пор отдельно.
Завтрак каша на воде + 2 печеньки
Обед суп на мясном бульоне + кусок хлеба+компот
Полдник — детский творожок + фрукт
Ужин паровая котлета + паровые овощи
На сон 150мл смеси
Врач говорит, что по еде все идеально. Но что не так?!?!
Кстати я сама полная и всю жизнь мучаюсь от этого. Всегда была около 70кг, в роды пошла 97, сейчас спустя 2 года борьбы с собой 80кг. Понимаю, что все родные боятся, что она тоже полная будет…Но я то сладкоежка, а она вообще сладкого не ест, не считая 2 печенек в день, фрукта и пару ложек сахара на кастрюлю (!) компота.
Что скажете? Как у вас с ростом и весом девочек в года было и что из этого вышло?
Спасибо
PS Дописываю для всех.
Ребенок очень активен с 1.11 ходит 2 раза в неделю на танцы. Прогулки 2 раза в день обязательно по 1,5-2 часа каждая. Много бегает по площадкам, в мячик играет, на горки залезает, катает коляску. По физ активности намного более развита чем сверстники.
Врача менять не собираюсь. Попали к нему с рождения по рекомендации, врач отличная!
Мне реально еще интересно, что едят ваши детки в 2 года. Неужели мы объедаемся?
Про порции — с года их размер стабилен, примерно 200-250 мл. Есть не заставляю, наоборот дочка съела бы еще да я не даю 🙂
Вес Рост CDC 2-20 Год
Было ли это полезно для вас? Помогайте другим и делитесь.
Этот калькулятор рассчитывает процентиль веса вашего ребенка в зависимости от его роста. Рост — это вертикальный рост или прямой рост. Процентиль показывает, как вес вашего ребенка сравнивается с весом других детей того же роста. Процентиль показывает, какой процент детей весит меньше вашего. Например, из выборки из 100 детей значение процентиля 40 процентов означает, что ваш ребенок весит более 40 детей и весит меньше, чем остальные 60 детей.
Процентиль 50% представляет собой средний или средний вес. Значение ниже 50 процентов означает, что ребенок весит меньше среднего. Значение больше 50 процентов означает, что ребенок выше среднего. Это не означает, что у вашего ребенка избыточный или недостаточный вес. Для определения веса следует проконсультироваться с врачом или терапевтом.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Национальный центр статистики здравоохранения (NCHS). Данные национального обследования здоровья и питания. Хяттсвилл, Мэриленд: У.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2008 г. https://www.cdc.gov/growthcharts/.
Центр США по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендует использовать диаграммы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для первых двух лет жизни (от 0 до 2 лет). Через два года рекомендуется вернуться в чарты CDC.
Используйте этот калькулятор на свой страх и риск. Этот калькулятор может быть точным или надежным, а может и нет. Используя этот калькулятор, вы подтверждаете, что полагаетесь на него на свой страх и риск.
Программное обеспечение AJ Design:
Технические инструменты, спецификации, практические руководства, обучение, приложения, примеры, учебные пособия, обзоры, ответы, ресурсы для обзора тестов, анализ, решения для домашних заданий, справка, данные и информация для инженеров, техников, учителей, наставников, исследователей, K-12 Education , Студенты колледжей и старших классов, научные проекты и ученые
.
Армейские стандарты роста и веса [обновлено на 2020 год]
Помимо медицинских причин, одной из основных причин дисквалификации в качестве потенциального призывника в армию США является несоответствие стандартным требованиям к росту и весу, установленным армией США.
Несмотря на то, что существует отказ от веса, который позволяет людям с избыточным весом записываться и худеть во время базовой подготовки, требования к росту остаются неизменными.
Пособие по отмене веса появилось в 2009 году, но это не означает, что учитываются все люди с избыточным весом, соответствующие требованиям к росту.
Каждый четвертый призывник в армию дисквалифицируется согласно Национальному бюро экономических исследований из-за проблем, связанных с весом.
Хотите похудеть, чтобы пойти в армию?
Мужчины — Щелкните здесь , чтобы узнать о Instant Knockout, эффективном сжигателе жира.
Женщины — Щелкните здесь , чтобы узнать о постной фасоли, эффективной добавке для похудания.
ПРИМЕЧАНИЕ: Вышеуказанные добавки — это НЕ , предназначенные для лиц моложе 18 лет.Если вы моложе 18 лет, не принимайте НЕ ни при каких обстоятельствах.
Стандарты роста и веса для мужчин
Стандарты роста и веса для женщин
Как проводятся измерения веса и роста?
Изображение: Army.mil
Военнослужащие официально измеряют вес и рост, чтобы определить физическое состояние заявителей.
Это часть медицинского освидетельствования на военном входном посту (MEPS), который должен пройти и пройти каждый заявитель, прежде чем будет приведен к присяге в качестве новобранца.
Связанная статья — Армейский список MOS: список всех 159 армейских должностей
Рост и вес округлены до ближайшего целого числа в большую или меньшую сторону.
Округление зависит от того, больше или меньше 0,5 фунта или дюйма. Например, если ваш вес составляет 119,6 фунта, официальный вес, который будет записан, будет 120 фунтов.
Если ваш вес превышает максимальный предел, установленный армией США, то официальные лица MEPS могут решить провести тестирование процентного содержания жира в организме, прежде чем дать вам добро на прием на работу.
Требования к росту
У вооруженных сил США есть определенный диапазон роста, в который попадают все новобранцы.
Причина, по которой у них строгий диапазон роста, заключается в том, что у военных нет гибкого бюджета или времени для адаптации к индивидуальным требованиям обмундирование и снаряжение для офицеров за пределами установленного диапазона роста.
Кроме того, работа с цистернами, кораблями и самолетами будет затруднена, если кто-то превысит установленные стандарты высоты.
Идеальный диапазон роста для мужчин, поступающих в вооруженные силы, составляет от 60 до 80 дюймов.
Таким образом, если вы выйдете за пределы этого диапазона, вам будет отказано.
Для женщин-кандидатов из Вооруженных сил причиной отказа в приеме в вооруженные силы США является рост менее 58 дюймов и более 80 дюймов.
Тем не менее, для морских пехотинцев стандарты роста более жесткие: кандидаты на марку имеют диапазон от 58 дюймов до 78 дюймов, в то время как женщины-кандидаты должны иметь рост от 58 до 72 дюймов.
Связанная статья — Армейские стандарты испытаний APFT для мужчин и женщин
Пособие на рост
Минимальный возраст для службы в армии США составляет 17 лет, хотя для этого требуется согласие родителей.
Это означает, что есть еще возможности для роста.
Однако до тех пор, пока вы сдали физический экзамен на соответствие стандарту MEPS, вы не можете быть дисквалифицированы, если вы достигли роста, превышающего установленные стандарты. Следует отметить, что вы можете быть дисквалифицированы по определенным рейтингам MOS, если существуют ограничения по высоте.
Самый известный случай с военным — это Дэвид Робинсон, известный баскетболист.
Он начал свою военную карьеру в пределах официальных стандартов роста, но за первые четыре года в Военно-морской академии прибавил более шести дюймов.
На момент службы в армии ему было 6 футов 7 дюймов, но за четыре года он вырос до 7 футов 1 дюйма. Это означает, что он превысил стандарты роста в 80 дюймов. Вместо того, чтобы получить почетное увольнение, ему разрешили разорвать контракт.
Он профессионально играл в баскетбол, но продолжал служить. Позже он служил в военно-морском резерве, занимаясь набором кадров и продвижением по службе в ВМФ.
Требования к весу
Это соответствует стандартной таблице, которая учитывает пол, возрастные группы и рост для определения максимального и минимального пределов веса.
Новобранцы имеют более высокий предел веса, чем те, которые уже служат в армии.
Например, новобранец в возрасте от 17 до 20 лет и ростом 60 дюймов не должен превышать 120 фунтов. для женщин и 139 фунтов для мужчин.
Однако, если вы служите в армии, ваш максимальный вес составляет 116 фунтов для женщин и 132 фунта для мужчин.
Связанная статья — Обзор военной диеты: мои результаты за 7 дней на 3-дневной диете
Отказ от веса
Если вы превысите максимальный предел веса для вашего роста, пола и возрастной группы, вам может быть предоставлено право отказ от веса при условии, что ваш процент жира в организме ниже максимального для вашего возраста и пола.
Имея это в виду, давайте покажем вам требования к росту и весу для вступления в армию США.
Вот пара таблиц, показывающих установленные стандарты роста и веса для мужчин и женщин:
Армейские стандарты роста и веса для мужчин
Рост (в дюймах) | Минимальный вес | Возраст 17-20 Максимальный вес (в фунтах) | Возраст 21-27 Максимальный вес (в фунтах) | Возраст 28-39 Макс. Вес (в фунтах) | Возраст 40+ Максимальный вес (в фунтах.) | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
58 | 91 | |||||||||||||
59 | 94 | 50 501 | 141 | |||||||||||
61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 | |||||||||
62 | 104 | 150 9014 | 141 9014 | 63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 | |||||
64 | 110 | 150 | 154 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 | ||||||
6 6 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 | |||||||||
67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 174 9014 | 900 | 170 | 174 | 179 | 181 | ||||
69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 901 | |||||||||
901 | 30 | 189 | 192 | |||||||||||
71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 | |||||||||
72 | 140 | 140 | ||||||||||||
73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 901 50 | |||||||||
74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 | |||||||||
75 | 152 | 20614 | 20614 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 | ||||||
77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 223 | 229 | 223 | 229 | 223 | 229 | 235 | 238 | ||
79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 | |||||||||
244 | ||||||||||||||
247 | 250 |
Армейские стандарты роста и веса для женщин
Высота (в дюймах) | Минимальный вес (в фунтах.) | Возраст 17-20 Макс. Вес (в фунтах) | Возраст 21 — 27 Макс. Вес (в фунтах) | Возраст 28 — 39 Макс. Масса (в фунтах) | Возраст 40+ Макс. Вес (в фунтах) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 124 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 | ||
60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 | |||||||
61 | 4132 901 | |||||||||||
62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 | |||||||
63 | 107 | 141 | 143 | 144 1107 | 143 | 144 110150 | 145 | 147 | 149 | 151 | ||
65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 | |||||||
66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 | |||||||
67 | 121 | 159 | 161 | 1614 906 | 161 | 1614 906 | 1614 901 | 166 | 168 | 171 | ||
69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 | |||||||
7014 | 901 901 901 176 901 901 | |||||||||||
71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 | |||||||
72 | 140 | 184 | 186 | 188 193 | 188 193 | 188 193 | 191 | 194 | 197 | |||
74 | 148 | 194 | 197 | 202 | ||||||||
75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 | |||||||
76 | 156 | 20514 907 | 20514 907 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 | ||||
78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 22514 | 221 | 4 7914 | 225 | 227 | 230 | ||
80 | 173 | 227 | 230 | 233 | 236 |
Необходимость оставаться в форме в армии
Вес и вес Армия необходима как для действующей службы, так и для солдата запаса.
Статья по теме — Как похудеть для военнослужащих: ваш 30-дневный план
Чаще всего физическая активность военнослужащих гарантирует, что их вес и состав жировой ткани остаются в определенных пределах. Однако для выполнения этих обязанностей за столом они должны регулярно заниматься физической подготовкой, чтобы поддерживать свое тело в форме.
Армия не потворствует людям с избыточным весом и солдатам с плохим телосложением в течение длительных периодов времени, поскольку это может привести к ухудшению индивидуальных показателей, что приведет к нарушению работы их соответствующих подразделений.
Вот почему каждый должен быть в хорошей физической форме и иметь низкий жировой состав.
Ресурсы
Как вступить в армию
Возрастные ограничения армии США
Политика в отношении татуировок в армии
Стандарты ухода за армией
Официальный веб-сайт армии
10 лучших армейских рабочих мест для гражданской жизни
Эли Пиха служил десантником в армии США с 2008 по 2012 год. Он использовал законопроект о военнослужащих
, чтобы окончить Калифорнийский университет в Беркли, где он специализировался на английском языке.Он
в настоящее время работает репетитором, писателем-фрилансером и барменом,
завершает роман, основанный на его пребывании в Афганистане, и учится в аспирантуре
.
Статьи по теме, которые могут вас заинтересовать:
Раскрытие информации о рекламодателях: Этот сайт может получать компенсацию через партнерскую программу рекламодателя (бесплатно для вас). Мы можем получать комиссию, когда вы совершаете покупки по ссылкам на нашем сайте. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой здесь.
.
Возраст, рост и вес
Вы можете выбрать или произвольно сгенерировать возраст вашего персонажа. Если вы выберете его, он должен быть не ниже минимального возраста для расы и класса персонажа (см. Таблицы случайных начальных возрастов). Как вариант, бросьте кубик, указанный для вашего класса в соответствующей таблице, и добавьте результат к минимальному возрасту совершеннолетия для вашей расы, чтобы определить возраст вашего персонажа.
С возрастом показатели физических способностей персонажа уменьшаются, а его умственные способности увеличиваются (см. Таблицы эффектов старения).Эффект от каждого этапа старения является кумулятивным. Однако таким образом ни одна из характеристик персонажа не может быть уменьшена ниже 1.
Когда персонаж достигает почтенного возраста, тайно бросьте его максимальный возраст (по соответствующей таблице эффектов старения) и запишите результат, который игрок не знает. Персонаж, достигший максимального возраста, умирает от старости где-то в следующем году.
Раса | Взросление | Интуитивный 1 | Самоучка 2 | Обученный 3 |
---|---|---|---|---|
Гном | 40 лет | + 3d6 | + 5d6 | + 7d6 |
Эльф | 110 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 10d6 |
Gnome | 40 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 9d6 |
Half-elf | 20 лет | + 1d6 | + 2d6 | + 3d6 |
Half-orc | 14 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Halfling | 20 лет | + 2d4 | + 3d6 | + 4d6 |
Человек | 15 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Раса | Взросление | Интуитивно 1 | Самоучка 2 | Обученный 3 |
---|---|---|---|---|
Аазимар | 20 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 8d6 |
Котфолк | 15 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Дампир | 20 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 10d6 |
Drow | 110 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 10d6 |
Получение | 20 лет | + 1d6 | + 2d6 | + 3d6 |
Гоблин | 12 лет | + 1d4 | + 1d | + 2d6 |
Hobgoblin | 14 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Ifrit | 60 лет уши | + 4d6 | + 6d6 | + 8d6 |
Kobold | 12 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Orc | 12 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Oread | 60 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 8d6 |
Ratfolk | 12 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 | Sylph | 60 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 8d6 |
Tengu | 15 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Tiefling | 20 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 8d6 |
Undine | 60 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 8d6 |
Раса | Взросление | Интуитивный 1 | Самоучка 2 | Обученный 3 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Перемены | 15 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 | ||||||
Дуэргар | 40 лет | + 3d6 | + 5d6 | + 7d6 | ||||||
Гиллман | 20 лет | + 1d6 | + 2d6 | + 3d6 | ||||||
Grippli | 12 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 | ||||||
Кицунэ | 15 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 | ||||||
Мерфолк | 15 лет | + 1d4 | + 1d4 | + 1d4 | + 2d6 | |||||
Нагаджи | 20 лет | + 1d6 | + 2d6 | + 3d6 | ||||||
Самсаран | 60 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 8d6 | ||||||
Strix | 12 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 | ||||||
Suli | 15 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 | ||||||
Свирфнеблин | 40 лет | + 4d6 | + 6d6 | + 9d6 | ||||||
Ванара | 14 лет | + 1d4 | + 2d6 | + 2d6 | + 2d6 | Вишканья | 15 лет | + 1d4 | + 1d6 | + 2d6 |
Ваянг | 40 лет | + 4d6 | + 5d6 | + 6d6 |
1 В эту категорию входят варвары, оракулы, жулики и колдуны.
2 Эта категория включает бардов, кавалеров, бойцов, стрелков, паладинов, рейнджеров, призывателей и ведьм.
3 Эта категория включает алхимиков, клериков, друидов, инквизиторов, магов, монахов и волшебников.
Раса | Средний возраст 1 | Старый 2 | Почтенный 3 | Максимальный возраст |
---|---|---|---|---|
Гном | 125 лет | 188 лет | 250 лет | 250 + 2d % лет |
Elf | 175 лет | 263 года | 350 лет | 350 + 4d% лет |
Gnome | 100 лет | 150 лет | 200 лет | 200 + 3d% лет |
Полуэльф | 62 года | 93 года | 125 лет | 125 + 3d20 лет |
Полу-орк | 30 лет | 45 лет | 60 лет | 60 + 2d10 лет |
Халфлинг | 50 лет | 75 лет | 100 лет | 100 + 5d20 лет |
Человек | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Раса | Средний возраст 1 | Старый 2 | Почтенный 3 | Максимальный возраст |
---|---|---|---|---|
Аасимар | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Catfolk | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Dhampir | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Drow | 175 лет | 263 года | 350 лет | 350 + 4d% лет |
Fetchling | 62 года | 93 года | 125 лет | 125 + 3d20 лет |
Gnome | 100 лет | 150 лет | 200 лет | 200 + 3% лет |
Гоблин | 20 лет | 30 лет | 40 лет | 40 + 1d20 лет |
Hobgoblin | 30 лет | 45 лет | 60 лет | 60 + 2d10 лет |
Ifrit | 150 лет | 200 лет | 250 лет | 250 + 6d% лет |
Кобольд | 20 лет | 30 лет | 40 лет | 40 + 1d20 лет |
Orc | 20 лет | 30 лет | 40 лет | 40 + 1d20 лет |
Oread | 150 лет | 200 лет | 250 лет | 250 + 6d% лет |
Ratfolk | 20 лет | 30 лет | 40 лет | 40 + 1d20 лет |
Sylph | 150 лет | 200 лет | 250 лет | 250 + 6d% лет |
Тенгу | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Тифлинг | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Ундина | 150 лет | 200 лет | 250 лет | 250 + 6d% лет |
Раса | Средний возраст 1 | Старый 2 | Почтенный 3 | Максимальный возраст |
---|---|---|---|---|
Подмена | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Duergar | 125 лет | 188 лет | 250 лет | 250 + 2d% лет |
Gillman | 62 года | 93 года | 125 лет | 125 + 3d20 лет |
Grippli | 20 лет | 30 лет | 40 лет | 40 + 1d20 лет |
Kitsune | 32 года | 50 лет | 65 лет | 65 + 3d12 лет |
Merfolk | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Нагаджи | 60 лет | 90 лет | 120 лет | 120 + 3d20 лет |
Самсаран | 150 лет | 200 лет | 250 лет | 250 + 6d% лет |
Strix | 20 лет | 30 лет | 40 лет | 40 + 1d20 лет |
Сули | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Svirfneblin | 100 лет | 150 лет | 200 лет | 200 + 3d% лет |
Ванара | 30 лет | 45 лет | 60 лет | 60 + 2d10 лет |
Вишканья | 35 лет | 53 года | 70 лет | 70 + 2d20 лет |
Wayang | 100 лет | 150 лет | 200 лет | 200 + 1d% да RS |
1 В среднем возрасте: –1 к Str, Dex и Con и +1 к Int, Wis и Cha.
2 В пожилом возрасте –2 к Str, Dex и Con и +1 к Int, Wis и Cha.
3 В почтенном возрасте –3 к Str, Dex и Con и +1 к Int, Wis и Cha.
Чтобы определить рост персонажа, бросьте кубик модификатора, указанный в соответствующей таблице случайного роста и веса, и добавьте результат в дюймах к базовому росту для расы и пола вашего персонажа. Чтобы определить вес персонажа, умножьте результат кубика модификатора на множитель веса и добавьте результат к базовому весу для расы и пола вашего персонажа.
Race | Базовая высота | Базовая масса | Модификатор | Модификатор веса |
---|---|---|---|---|
Карлик, самец | 3 фута 9 дюймов | 150 фунтов. | 2d4 | × 7 фунтов. |
Карлик, самка | 3 фута 7 дюймов | 120 фунтов. | 2d4 | × 7 фунтов. |
Эльф, самец | 5 футов.4 дюйма | 100 фунтов. | 2d8 | × 3 фунта. |
Эльф, женщина | 5 футов 4 дюйма | 90 фунтов | 2d6 | × 3 фунта. |
Gnome, мужчина | 3 фута 0 дюймов | 35 фунтов. | 2d4 | × 1 фунт |
Гном, женщина | 2 фута 10 дюймов | 30 фунтов. | 2d4 | × 1 фунт |
Полуэльф, самец | 5 футов 2 дюйма | 110 фунтов. | 2d8 | × 5 фунтов. |
Полуэльф, женщина | 5 футов 0 дюймов | 90 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Полуорк, самец | 4 фута 10 дюймов | 150 фунтов | 2d12 | × 7 фунтов. |
Полуорк, женщина | 4 фута 5 дюймов | 110 фунтов | 2d12 | × 7 фунтов. |
Халфлинг, самец | 2 фута.8 дюймов | 30 фунтов. | 2d4 | × 1 фунт |
Халфлинг, самка | 2 фута 6 дюймов | 25 фунтов | 2d4 | × 1 фунт |
Человек, мужчина | 4 фута 10 дюймов | 120 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Человек, женщина | 4 фута 5 дюймов | 85 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Race | Базовая высота | Базовая масса | Модификатор | Модификатор веса |
---|---|---|---|---|
Аазимар, мужчина | 5 футов2 дюйма | 110 фунтов. | 2d8 | × 5 фунтов. |
Аазимар, женщина | 5 футов 0 дюймов | 90 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Котфолк, мужчина | 4 фута 10 дюймов | 120 фунтов. | 2d8 | × 5 фунтов. |
Кэтфолк, женщина | 4 фута 5 дюймов | 85 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Дампир, мужчина | 4 фута.10 дюймов | 120 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Дампир, женщина | 4 фута 5 дюймов | 85 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Дроу, самец | 5 футов 4 дюйма | 90 фунтов | 2d6 | × 3 фунта. |
Дроу, самка | 5 футов 4 дюйма | 100 фунтов | 2d8 | × 3 фунта. |
Рыбалка, самец | 5 футов.4 дюйма | 90 фунтов. | 2d6 | × 3 фунта. |
Самка | 5 футов 2 дюйма | 80 фунтов | 2d6 | × 3 фунта. |
Гоблин, самец | 2 фута 8 дюймов | 30 фунтов. | 2d4 | × 1 фунт |
Гоблин, самка | 2 фута 6 дюймов | 25 фунтов | 2d4 | × 1 фунт |
Хобгоблин, самец | 4 фута.2 дюйма | 165 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Хобгоблин, самка | 4 фута 0 дюймов | 145 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Ifrit, наружная резьба | 5 футов 2 дюйма | 110 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Ifrit, розетка | 5 футов 0 дюймов | 90 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Кобольд, самец | 2 фута.6 дюймов | 25 фунтов | 2d4 | × 1 фунт |
Кобольд, внутренняя резьба | 2 фута 4 дюйма | 20 фунтов. | 2d4 | × 1 фунт |
Орк, самец | 5 футов 1 дюйм | 160 фунтов | 2d12 | × 7 фунтов. |
Орк, женщина | 4 фута 9 дюймов | 120 фунтов | 2d12 | × 7 фунтов. |
Oread, наружная резьба | 4 фута 0 дюйм. | 150 фунтов. | 2d6 | × 7 фунтов. |
Oread, внутренняя | 3 фута 9 дюймов | 120 фунтов | 2d6 | × 7 фунтов. |
Крысолов, самец | 3 фута 7 дюймов | 65 фунтов | 2d4 | × 3 фунта. |
Крысолов, самка | 3 фута 4 дюйма | 50 фунтов | 2d4 | × 3 фунта. |
Сильфида, самец | 5 футов 2 дюйма | 110 фунтов. | 2d8 | × 5 фунтов. |
Сильфида, женщина | 5 футов 0 дюймов | 90 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Тэнгу, самец | 4 фута 0 дюймов | 65 фунтов | 2d6 | × 3 фунта. |
Тэнгу, самка | 3 фута 10 дюймов | 55 фунтов | 2d6 | × 3 фунта. |
Тифлинг, самец | 4 фута 10 дюймов | 120 фунтов. | 2d10 | × 5 фунтов. |
Тифлинг, самка | 4 фута 5 дюймов | 85 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Ундина, самец | 4 фута 10 дюймов | 120 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Ундина, самка | 4 фута 5 дюймов | 85 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Race | Базовая высота | Базовый вес | Модификатор | Модификатор веса |
---|---|---|---|---|
Перевертыш, женщина | 5 футов2 дюйма | 85 фунтов | 2d4 | × 5 фунтов. |
Duergar, самец | 3 фута 9 дюймов | 150 фунтов | 2d4 | × 7 фунтов. |
Duergar, самка | 3 фута 7 дюймов | 120 фунтов | 2d4 | × 7 фунтов. |
Гиллман, самец | 4 фута 10 дюймов | 120 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Гиллман, женщина | 4 фута.5 дюймов | 85 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Grippli, наружная резьба | 1 фут 7 дюймов | 25 фунтов | 2d4 | × 1 фунт |
Grippli, внутренняя резьба | 1 фут 5 дюймов | 20 фунтов. | 2d4 | × 1 фунт |
Кицунэ, вилка | 4 фута 10 дюймов | 100 фунтов. | 2d8 | × 5 фунтов. |
Кицунэ, самка | 4 фута.5 дюймов | 85 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Мерфолк, мужчина | 5 футов 10 дюймов | 145 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Мерфолк, женщина | 5 футов 8 дюймов | 135 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Нагаджи, самец | 5 футов 9 дюймов | 180 фунтов | 2d10 | × 7 фунтов. |
Нагаджи, женщина | 5 футов.6 дюймов | 160 фунтов. | 2d10 | × 7 фунтов. |
Самсаран, самец | 5 футов 4 дюйма | 110 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Самсаран, женщина | 5 футов 6 дюймов | 110 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Strix, вилка | 5 футов 4 дюйма | 125 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Strix, женский | 5 футов.2 дюйма | 115 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Сули, самец | 4 фута 10 дюймов | 120 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Сули, самка | 4 фута 5 дюймов | 85 фунтов | 2d10 | × 5 фунтов. |
Свирфнеблин, самец | 3 фута 0 дюймов | 35 фунтов | 2d4 | × 1 фунт |
Свирфнеблин, самка | 2 фута.10 дюймов | 30 фунтов. | 2d4 | × 1 фунт |
Ванара, наружная резьба | 4 фута 8 дюймов | 105 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Ванара, внутренняя часть | 4 фута 2 дюйма | 90 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Вишканья, самец | 5 футов 3 дюйма | 85 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Вишканья, женщина | 5 футов.1 дюйм | 75 фунтов | 2d8 | × 5 фунтов. |
Ваянг, наружный | 3 фута 0 дюймов | 35 фунтов | 2d4 | × 1 фунт |
Ваянг, внутренняя резьба | 2 фута 10 дюймов | 30 фунтов | 2d4 | × 1 фунт |
.