Рост в 2 года: Нормы, соотношение, калькулятор роста и веса у детей

Нормы, соотношение, калькулятор роста и веса у детей

Нормы роста и веса ребенка

Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Калькулятор веса и роста

Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.

Соотношение роста и веса у детей

Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»

В действительности оценка роста и веса «на глазок» не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:

• 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
• 2. Соотношение роста и веса

Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:

Мальчики

Девочки

Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.

Источники:
1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени
Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08
4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

ANI—2000075

Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.

Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.

Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:

• наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста)
• питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка)
• физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста)
• здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников)
• психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д.

Как понять, что является нормой?

Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.

Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.

Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.

Отклонения веса или роста от табличных значений

Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:

1. Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
2. Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.

Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.

С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?

Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии?

Причины возможных отклонений можно разделить на две группы::

1. Неэндокринные:

• Конституциональная задержка роста. Или по-другому, синдром позднего пубертата. Один из вариантов нормы, когда пубертатный скачок наступает позже, чем у остальных детей.
• Семейная низкорослость. Имеет наследственную предрасположенность, в семье таких детей имеются родственники с низким ростом. Задержка роста проявляется с раннего детства.
• Недоношенность, внутриутробные и послеродовые травмы.
• Генетические синдромы. Как правило, имеют множество клинических проявлений, одним из которых является отставание в росте.
• Хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем, желудочно-кишечного тракта, а также анемия.
• Голодание.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

2. Эндокринные:

• Недостаточность гормона роста. Биологически активного вещества, который является главным регулятором процесса роста после 2 лет.
• Недостаток гормонов щитовидной железы. Чаще врожденного характера, клинически характеризуется задержкой физического и интеллектуального развития с рождения.
• Сахарный диабет 1 типа. Заболевание, при котором вследствие дефицита инсулина нарушено поступление глюкозы в клетки организма, т.н. «голодание» клеток, в итоге темпы роста замедляются.
• Болезнь (или синдром) Иценко-Кушинга. ри этом повышена продукция гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов, которые в больших дозах приводят нарушению секреции гормона роста.
• Рахит. Недостаток витамина Д приводит к разрушению костей и деформациям скелета, что в свою очередь проявляется в том числе и уменьшением роста.
• Другие редкие нарушения эндокринной системы.

Как видите, причин достаточно много.

При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции.

К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога.

Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки.

сколько весит ребенок в 2 года?

Ребенку 2 года. Что он умеет делать?

Перешагивает через несколько препятствий чередующимся шагом, удерживает равновесие при ходьбе по доске, лежащей на полу. В подвижные игры для детей 2 лет можно включать прыжки, бег, бросание мяча и скатывание его с горки.

В два года ребенок умеет подниматься и спускаться по лестнице детской горки. Меняет темп: ходьбу на бег. Бегает семенящим шагом. Подпрыгивает. Может удерживать мяч одной или двумя руками и бросать мяч в горизонтальную цель. Малыш может ловить мяч с близкого расстояния и самостоятельно скатывать мяч с горки.

Рост и вес ребенка 2 лет

Таблица роста и веса ребенка в 2 года по данным отечественных педиатров

Таблица веса и роста детей в два года по данным ВОЗ

Бытовые навыки детей 2 лет

В два года большинство детей уже ест аккуратно, не обливаясь. Ребенок может самостоятельно умываться: при умывании трет ладони, часть лица, вытирается с помощью взрослого.

Самостоятельно одевается (натягивает носочки, шапку, обувь (с небольшой помощью взрослого)). Частично раздевается.
Знает место одежды, обуви, посуды, игрушек. Пользуется носовым платком (при напоминании). Контролирует физиологические потребности.

К 2 годам обычно завершается освоение горшка. Малыш просится словами или знаками, некоторые сами снимают штанишки. Горшок используется по назначению для больших и маленьких дел.

Познавательное развитие ребенка в 2 года: какие задания может выполнять ребенок?

Отличие предметов по форме, величине, цвету:

• Ребенок 2 лет соотносит конфигурацию объемной геометрической фигуры с плоскостным изображением; накладывает на образец (раскладывает вкладыши разной величины или формы в аналогичные отверстия на доске).
• Ориентируется в трех и более контрастных величинах (собирает трехместную матрешку и другие вкладыши после показа).
• Собирает пирамидку по убыванию размера из четырех (пяти) колец контрастных величин (после показа).
• Ориентируется в трех-четырех цветах; некоторые называет; подбирает к образцу.
• Начинает распознавать вес, фактуру, температуру предметов (тяжелый, легкий, мягкий, твердый, холодный, теплый).
• Двухлетний ребенок в рамках листа проводит вертикальные, горизонтальные, округлые, короткие и длинные линии. Называет то, что рисует.

Игровые действия (сюжетно-отобразительные) у детей 2 лет: во что умеют играть двухлетки?

• В два года малыш проявляет сообразительность: достает (вылавливает) сачком из воды понравившуюся игрушку.
• Производит несколько последовательных игровых действий или решает сам игровую ситуацию после предъявления игрового материала, находясь в проблемной ситуации (кормит куклу, если рядом посудка; строит гараж, если рядом кубики и машинка). Использует предметы-заместители.
• Ребенок в 2 года выполняет два последовательных сюжетных действия с игрушкой (баюкает, кормит куклу; возит, нагружает машину):
  • по просьбе взрослого, без показа,
  • по подражанию.
• 
  Подражает действию близкого взрослого (бытовому). «Роль» не берет.
• Сооружает из кубиков знакомые постройки для мелких игрушек (забор, дом, дорожку, стул, диван, стол и др.)
  • по просьбе взрослого,
  • по образцу,
  • самостоятельно.

Развитие ребенка 2 лет позволяет ему играть рядом со сверстниками одинаковыми игрушками.

Как развивается ребенок в 2 года в социальном и эмоциональном плане?

Эмоциональное, активное, деятельное состояние. Обычно ребенок хорошо настроен при самостоятельных умелых действиях, при положительной оценке взрослого. Иногда упрямится, требуя недозволенного, настаивая на своем. Бывает недоволен, отказывается от действия при неудавшейся попытке.

Кричит, жестикулирует, капризничает:

• при нежелании выполнить просьбу взрослого,
• подражая близкому человеку, другому ребенку,
• для привлечения внимания.

• Непослушен, злится при ограничении движений, в ответ на грубый тон взрослого.
• Отказывается от общения (прячется) с незнакомым взрослым.
• Долго плачет при уходе мамы, при испуге, при обиде.
• Улыбается, жестикулирует, заглядывает в глаза, чтобы удержать внимание взрослого или другого ребенка, ожидает похвалы.
• Проявляет яркие эмоции при общении с близкими (мимика, возгласы, движения).
• Улыбается, пользуется эмоционально окрашенной речью при совместных играх с детьми.
• Получает удовольствие от самостоятельно произносимых слогов, слов.
• Эмоционально заинтересован музыкой, пением, малыми фольклорными формами, подвижными играми, отношение к ним дифференцированное (активные движения, раскованность, зачарованность, заторможенность).
• Восторженно относится к развлечениям, в том числе и к играм.
• Проявляет эмоциональную память в знакомых ситуациях.
  С интересом смотрит мультфильмы, детские телевизионные передачи.

Эмоционально предвосхищает результаты:

• собственного действия,
• действия взрослого.

Сопереживает, сочувствует плачущему ребенку, пожилому человеку, бережно относится к животным, растениям:

• по примеру взрослого,
• по собственной инициативе (редко).

Эмоционально сдержан, способен подождать немного (после объяснения взрослого). Спокойно относится к указаниям: «Собери игрушки», «это можно», «этого нельзя». Понимает слова: «хорошо», «плохо».

Речевое развитие ребенка 2 лет

Понимание речи:

• Понимает короткий рассказ (без показа действий) о знакомых событиях (о том, что делал на прогулке).
• Отвечает на вопросы об этих событиях. Выполняет до трех поручений (возьми, отнеси, положи). «Жалеет», «помогает» по просьбе взрослого. Знает (показывает) названия деталей лица (губы, зубки, язык, лоб, уши, щеки и др.) и тела (руки, ноги, спина).

Активная речь малыша в 2 года включает в себя до 200-300 разнопроизносимых слов.

• В речи ребенок в 2 года использует предложения из двух-трех слов при общении со взрослыми и детьми, при констатации, в просьбах.
• Фразы не оформлены. Начинает употреблять прилагательные и местоимения, предлоги, наречия. Может называть себя в третьем лице.
• Договаривает четверостишия в знакомых стихах, подпевает.
• В двух-трех предложениях рассказывает, что видит в данный момент.
• Задает вопросы.
• Называет предметы на картинке: по просьбе взрослого или самостоятельно (комментирует).

Облегченные слова заменяет правильными. Дает оценку себе: «хороший», «большой», «красивый». Говорит: «до свидания», «пока», «спасибо», «здравствуйте» в индивидуальном произношении.

Таблица изменения роста и веса ребенка от 1 года до 3 лет

Здесь представлены показатели соотношения роста и веса ребенка в разные периоды возраста от 1 до 3 лет. Особое внимание необходимо уделить СООТНОШЕНИЮ роста и веса, которое должно находиться (в таблице) в одном и том же центиле ( в одном столбике таблицы).

Калькулятор роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и окружности головы представлены диапазоны значений по группам. В среднем «голубом» столбце приведен средний показатель для данного возраста. В «зеленых» столбцах справа и слева приведены показатели в пределах нормы, которые чуть ниже или выше среднего показателя. В «желтом» и «красном» столбцах приведены показатели ниже или выше нормальных, требующие особого внимания со стороны родителей и врачей.

• Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
• Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями)
  тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком
  в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями)
  также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком
  в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль),
  что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра или семейного врача, который, в случае необходимости, направит к соответствующему специалисту. Обязательно следите за дальнейшим ростом, весом, общим состоянием такого ребенка.
• Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть проконсультированы соответствующими специалистами, прежде всего эндокринологом, которые порекомендуют дальнейшее обследование и назначат соответствующее лечение. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

Рост мальчиков от 1 года до 3-х лет (см)

Вес мальчиков от 1 года до 3-х лет( кг )

Окружность головы мальчиков,(см)

Рост девочек от 1 года до 3-х лет (см)

Вес девочек от 1 года до 3-х лет (кг)

Окружность головы девочек, (см)

Читайте также: Нанизм (низкорослость) .
Гормоны роста человека ( СТГ и ИФР ) — нормы у детей, лабораторная диагностика, измерение, лечение.

Таблица: вес/рост ребёнка

Сколько должен весить грудной ребенок?

Каждый новорожденный малыш растет и развивается по своей индивидуальной программе, однако есть некие нормы, серьезное отклонение от которых может означать столь же серьезные проблемы здоровья ребенка. Для того чтобы не пропустить важных «звоночков» и быть уверенны, что ребенок развивается нормально, ознакомьтесь с таблицей, в которой указаны «нормальные» значения веса и роста для ребенка в определенном возрасте.

Если сравнить статистические данные, которые можно легко найти в интернете, и рекомендации практикующих врачей-педиатров, то можно увидеть, что они почти идентичны друг другу – разница может составить около 3% (максимум). Таким образом, мы можем говорить о том, что приведенные в этой таблице данные не будут строгими нормами, а являются лишь ориентировочными, то есть рекомендованными значениями нормального роста и веса ребенка. При этом не забудьте при знакомстве с этими цифрами, что значения веса и роста для мальчиков и девочек будут разными. И не стоит слишком сильно волноваться, если вес или рост вашего малыша сильно отклоняется от указанной тут нормы. Несомненно, консультация врача нужна, однако если ваш ребенок хорошо кушает, с удовольствием изучает окружающий мир, живой и веселый, то, скорее всего, «несоответствие норме» — это только его собственная норма развития.

Как пользоваться таблицей

Пользоваться нашей таблицей очень просто. Например, вам нужно узнать, сколько должен весить ребенок в 1 год. Для этого в левом столбце таблице находим строку «1 год ровно», выбираем значение для мальчика или девочки и смотрим на пересечении столбцов «возраст», «вес» и «рост» значения, соответствующие возрасту вашего ребенка. Таким образом, вы можете увидеть, что мальчик в 12 месяцев в норме должен весить 10,3 кг, а его рост будет составлять 75,5 см. для девочки эти значения иные – 9,5 кг и 73,8 см соответственно.

Оценка веса

Отклонение веса ребенка от указанной в таблице нормы на 6-7% — это вполне нормально. То есть, если ваш малыш вместо 10,3 кг весит на 800-900 грамм больше или меньше — это не должно вызывать у вас каких-либо опасений за его здоровье и развитие (консультация врача вас в этом убедит). Если же разница будет больше (до 12-14%) – это считается склонностью к недовесу или перевесу. Отхождение от норм от 12-14% до 20-25% — это легкий недовес/перевес, который достаточно просто корректируется изменением в питании. Если же разница с таблицей составляет более 20-25%, то консультация врача является обязательной, поскольку здесь нужно проводить более серьезную коррекцию в питании.

Оценка роста

Отклонение в росте ребенка на 3-5% считается вполне нормальным явлением. То есть если рост вашей дочки составляет в годик не 73,8 см, а 71,5 см, то опасений это у вас вызывать не должно. Если же разница будет более 10% — это повод обратиться к вашему педиатру за консультацией.

Адекватная оценка роста и веса ребенка

Итак, повторим еще раз – показатели нормы развития тела у каждого ребенка свои собственные. Примерно у 10% малышей показатели веса и роста будут отличаться от тех, что прописаны в этой таблице, причем для них это будут вполне нормальные показатели, не угрожающие их здоровью и развитию, ведь дети не рождаются «под копирку» с одинаковым весом и ростом.

Однако следить за весом малыша необходимо, поскольку так вы сможете вовремя обнаружить наличие проблем с его питанием. Если вы обнаружили резкое снижений или наоборот, набор веса, то это означает, что питание ребенка нуждается в коррекции.

Но следует помнить и о том, что в первые месяцы жизни после рождения, потеря в весе 5-8% — это нормальное явление, которое не должно вызывать у вас беспокойства.

За ростом нужно следить также внимательно, как и за весом. Если вы заметили серьезные отклонения от нормы, обратитесь к вашему педиатру за консультацией.

Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ

Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ

Рост и вес ребенка – параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.

Рост и вес ребенка – самая волнующая тема для родителей

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам – норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и вес ребенка являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел – как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок.

Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.

Рост и вес ребенка: как устанавливались нормы

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко – идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый рацион питания, а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок.   Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими – показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г – как высокие.

Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31. 900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100  г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г – как высокие.

Как правильно определить рост и вес ребенка

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Узнайте в нашем рейтинге топ 10 онлайн казино какие игровые клубы выводят выигрыш на банковский счет. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

Вес ребенка: причины отклонений от нормы

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

Энергетический дисбаланс. Самая банальная причина – получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.

Заболевания. В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ.

Самая распространенная проблема для родителей – чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.

Нормальный рост и вес мальчиков в 2 года

Заботливые мамы всегда обеспокоены здоровьем и развитием ребёнка. Чаще всего опасения касаются роста и веса. Эти параметры действительно самые важные и значимые. Они фиксируются педиатрами в медицинской карте, всегда контролируются и анализируются. Рост и вес мальчика в 2 года определяется в конкретных цифрах. То, что принято считать нормой, является ориентиром для оценки физического состояния малыша.

Мальчики в 2 года, особенности физического развития

Двухлетние детки очень активны. Жизнь малышей наполняется новыми знаниями, движениями и эмоциями. В этот период формируется психологический характер. Ребёнок уже бегает, прыгает, играет в подвижные игры и владеет речью. Освоив навыки, малыши умело ими пользуются. Калорий в этот период расходуется очень много, что отражается на физическом развитии.

Рост и вес мальчика двух лет становятся более стабильными. В этом возрасте дети еще незнакомы с полной гаммой гастрономических вкусов, но аппетит и свои пристрастия у них уже есть. Многие родители ошибочно считают, что детки повзрослели и можно забыть об условностях. Нарушается режим приёма пищи, в ежедневном рационе появляются нежелательные для этого возраста продукты и исчезают необходимые. Несбалансированное питание – одна из главных причин ненормального физического развития.

Многое зависит от генетических особенностей. Если родители высокие и склонны к полноте, дети приобретают эти предрасположенности по наследству, но не всегда. Есть и другие, более серьёзные факторы появления отклонений:

• Нарушения желудочно-кишечного тракта.
• Болезни мочеполовой системы и почек.
• Рахит.
• Нарушения работы эндокринной системы.
• Анемия.

Показатели среднего роста и веса надо уметь определять и постоянно контролировать. За ежемесячными прибавками родители должны наблюдать и после двух лет. Очень важно знать параметры и их соответствие нормам возрастного развития.

Рост мальчиков в 2 года, что считать нормой

Для каждого возраста разработана таблица роста. Согласно принятым нормативным показателям, допустимые отклонения для двухлетних мальчиков составляют 3%.

Таблица №1 — нормы роста.

Вес мальчика двух лет

Принятая норма веса в 2 года также предполагает отклонения, допустимое значение составляет 7%.

Таблица №2 — нормы веса.

В таблицах представлены средние данные. Они могут отличаться, поэтому оценивая параметры своего сына, всегда учитывайте возможные несоответствия размера тела.

Выводы

Сантиметры и килограммы рассказывают многое о состоянии здоровья и полноценном развитии детей. Самыми важными и показательными для врачей и родителей считаются параметры роста и веса. В 2 годика средний вес мальчиков составляет от 12,5 до 13,2 кг. Норма роста — 84–87 см. До 3 лет показатели меняются, но незначительно, так как в этот период у деток наблюдается повышенная активность. В раннем возрасте нормализовать и скорректировать любые отклонения от нормы намного проще, поэтому врачи рекомендуют следить за изменениями и контролировать важные параметры.

Если вам интересны подобные статьи, рекомендуем посетить наш раздел о развитии детей по возрастам.

Что такое нормальная скорость роста детей младшего возраста?

Что такое нормальная скорость роста детей раннего возраста?

Нормальный темп роста — это тот, который соответствует кривым на стандартных диаграммах роста, используемых педиатрами. Хотя диаграммы использовались в течение последних 50 лет для отслеживания роста детей, в 2000 году они были обновлены до текущих версий, чтобы отразить большее этническое и культурное разнообразие.

Регулярные измерения роста, веса и окружности головы вашего ребенка и нанесение их на график роста — хороший способ проверить, в норме ли его рост.Ваш педиатр измеряет те же параметры и использует их для оценки физического развития вашего ребенка.

Отслеживание роста вашего ребенка с помощью диаграмм

Диаграммы роста

доступны для распечатки в Интернете для родителей и опекунов. Вы также можете попросить копию карты вашего ребенка в кабинете педиатра.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать следующие графики роста:

• Карты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для детей от 0 до 2 лет
• Таблицы роста CDC для детей старше 2 лет

Обе эти диаграммы доступны на веб-сайте Американской академии педиатрии (AAP).

Следует помнить, что процентиль вашего ребенка на диаграмме не так важен, как скорость его роста. Ваш педиатр посмотрит, следуют ли они кривой нормального роста и остаются ли они примерно на одном процентиле.

Например, ребенок, который измеряет 10-й процентиль роста и веса при рождении и остается близким к этому процентилю в детстве и подростковом возрасте, будет считаться нормальным ростом.

Хотя кривые на диаграммах роста выглядят как плавные дуги, дети не растут с постоянной скоростью.На определенных этапах обычны скачки роста. Основной скачок роста происходит в первый год жизни, а второй — в период полового созревания: от 8 до 13 лет у большинства девочек и от 10 до 15 лет у большинства мальчиков.

Почему это важно

Отслеживание скорости роста ребенка — важный показатель того, нормально ли развивается ваш ребенок. Например, если их рост увеличивается медленнее, чем их вес, у вашего ребенка может возникнуть риск набрать лишний вес.

С другой стороны, если их вес увеличивается не в соответствии с их ростом (например,грамм. год назад они находились на уровне 50-го процентиля по весу, но сейчас находятся на 20-м процентиле), врач вашего ребенка может найти основные причины отсутствия набора веса.

На рост влияют многие факторы, включая генетику, хронические заболевания и даже питание и упражнения. Например, ребенок с синдромом Дауна или недиагностированной целиакией может быть ниже своих сверстников, в то время как ребенок с генетическим заболеванием, называемым синдромом Марфана, может быть выше. Кроме того, на набор веса напрямую влияют диета и физическая активность, а также генетика.

Нормальный набор веса у мальчиков и девочек

Общие рекомендации по темпам роста веса вашего ребенка младшего возраста включают:

• 2 недели : восстанавливает вес при рождении, а затем набирает примерно 1,5–2 фунта в месяц
• 3 месяца : Прирост около 1 фунта в месяц
• 6 месяцев : удваивает вес при рождении
• 1 год : Увеличивает вес при рождении втрое, а затем набирает примерно 3-5 фунтов за год
• 2–5 лет : прибавка 4–5 фунтов в год
• 9–10 лет : Увеличение веса по мере приближения к половому созреванию, часто около 10 фунтов в год

Помимо наблюдения за вашим ребенком на предмет плохой прибавки в весе, также важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не набирал слишком много веса.

Скорость роста

Общие рекомендации по темпам роста вашего ребенка по росту включают:

• 0–12 месяцев : Вырастает примерно на 25 см (10 дюймов)
• 1-2 года : Вырастает примерно на 5 дюймов (13 см)
• 2 года до полового созревания : Рост около 2,5 дюймов в год

Вы также можете использовать рост вашего ребенка, чтобы попытаться предсказать, каким он будет, когда вырастет.

Индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ включен в таблицы роста ВОЗ для детей от 0 до 2 лет.Вычисляя ИМТ человека, мы можем оценить процентное содержание жира в организме и определить, имеет ли он нормальный вес.

График роста ИМТ позволяет врачам и родителям видеть, соответствует ли вес ребенка их росту.

Калькулятор ИМТ

Если вы хотите определить ИМТ вашего ребенка (или свой собственный), воспользуйтесь калькулятором ИМТ CDC.

Скорость роста окружности головы

Хотя родители обычно не следят за окружностью головы так же внимательно, как за ростом и весом ребенка, педиатр проверяет ее как показатель того, что мозг растет. Они также позаботятся о том, чтобы голова вашего ребенка не была слишком маленькой (микроцефалия) или слишком большой (макроцефалия). Любая из этих крайностей может указывать на состояние здоровья, требующее лечения.

Общие рекомендации по темпам роста вашего ребенка младшего возраста по окружности головы включают:

• 0–6 месяцев : 1/2 дюйма в месяц
• 6–12 месяцев : 1/4 дюйма в месяц
• 1-2 года : 1 дюйм за весь год

К тому времени, когда дети учатся своему второму дню рождения, их головы достигают 90 процентов взрослого размера.Это большой рост всего за 2 года!

Советы родителям

Рекомендуется каждые 6 месяцев измерять рост и вес вашего ребенка и наносить его дома на карту роста. Следите за измерениями, чтобы увидеть, следует ли ваш ребенок кривой роста.

Если у вас есть копия диаграммы роста вашего ребенка из кабинета педиатра, вы можете посмотреть, где отмечены точки, и совместить их с процентилями, указанными на диаграмме.

Независимо от того, где ваш ребенок находится на диаграмме роста, вы можете помочь ему научиться принимать свое тело.Если у вас есть ребенок, размер которого отличается от роста большинства их сверстников, он может столкнуться с проблемами из-за поддразнивания, что может привести к проблемам с самооценкой.

Попробуйте помочь им выбрать занятия, не зависящие от роста или веса, например теннис или футбол, или подумайте о занятиях, не связанных со спортом, например, искусстве, театре или музыке.

Также не забывайте сравнивать рост вашего ребенка с его братьями, сестрами или друзьями. Вместо этого сосредоточьтесь на качествах характера и нефизических атрибутах. Это может помочь создать у вашего ребенка более всесторонний образ себя — то, что важно для всех, независимо от роста.

Причины поговорить с врачом

Вы можете связаться со своим педиатром по поводу роста вашего ребенка, если вы заметили любое из следующего:

• Их рост отклоняется от нормальной кривой, которой они следуют в течение нескольких месяцев или более
• Они заметно меньше других детей своего возраста, и такие факторы, как семейный анамнез, исключены.
• Они вырастают менее чем на 3 1/2 сантиметра (около 1 1/2 дюйма) в год после своего третьего дня рождения

Слово от Verywell

Помните, что это общие рекомендации.Ваш ребенок может расти чуть больше или меньше этого каждый год. Если вас беспокоит, что ваш ребенок не набирает достаточно веса или роста, обязательно поговорите со своим педиатром.

Вехи развития: 2 года

Каких этапов развития должен достичь мой ребенок к двум годам?

Ваш ребенок переходит на второй год и становится совсем маленьким, он начинает энергично ползать, начинает ходить и даже немного разговаривает. Изучение границ, установленных вашими правилами, а также ее собственных физических ограничений и ограничений в развитии займет у нее большую часть времени в следующие несколько лет.

Вот еще несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание.

Основные этапы движения

• Прогулки в одиночку

• Тянет игрушки за собой при ходьбе

• Переносит большую игрушку или несколько игрушек во время прогулки

• Запускается

• Стоит на цыпочках

• Удар по мячу

• Взбирается на мебель и спускается с нее без посторонней помощи

• Подъем и спуск по лестнице, держась за опору

Основные этапы развития навыков владения руками и пальцами

• Самопроизвольные каракули
• Переворачивает емкость, чтобы вылить содержимое
• Строит башню из четырех и более блоков
• Может использовать одну руку чаще, чем другую

Языковые вехи

• Указывает на объект или картинку, названную в его честь

• Распознает имена знакомых людей, предметов и частей тела

• Говорит несколько отдельных слов (от пятнадцати до восемнадцати месяцев)

• Использует простые фразы (от восемнадцати до двадцати четырех месяцев)

• Использует предложения из двух или четырех слов

• Выполняет простые инструкции

• Повторяет слова, подслушанные в разговоре

Когнитивные вехи

Социальные и эмоциональные вехи

• Подражает поведению других людей, особенно взрослых и детей старшего возраста

• Все больше осознает себя отдельно от других

• С большим энтузиазмом относятся к компании других детей

• Демонстрирует растущую независимость

• Начинает демонстрировать вызывающее поведение

• К середине года эпизоды разлуки нарастают, затем исчезают

Наблюдение за здоровьем развития

Поскольку каждый ребенок развивается в своем определенном темпе, невозможно точно сказать, когда ваш ребенок совершенствует определенный навык. Контрольные этапы развития дадут вам общее представление об изменениях, которых вы можете ожидать по мере взросления вашего ребенка, но не беспокойтесь, если он пойдет немного другим путем. Однако сообщите своему педиатру, если у него появятся какие-либо из следующих признаков возможной задержки развития для этого возрастного диапазона.

• Не может ходить до восемнадцати месяцев

• Не может развить зрелую модель ходьбы с пятки на носок после нескольких месяцев ходьбы или ходит исключительно на пальцах ног

• Не произносит хотя бы пятнадцать слов к восемнадцати месяцам

• Не использует предложения из двух слов к двум годам

• Похоже, не знает функции обычных предметов домашнего обихода (щетка, телефон, звонок, вилка, ложка) к пятнадцати месяцам

• Не имитирует действия или слова до конца этого периода

• К двум годам не следует простым инструкциям

• Не может толкать колесную игрушку к двум годам

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рост и развитие, от 2 до 5 лет

Обзор темы

Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

Возраст от 2 до 5 часто называют дошкольным. За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

• Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
• Познавательное развитие. Ребенок этого возраста делает большие успехи в мыслительном процессе. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
• Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
• Язык. К 2 годам большинство детей могут сказать не менее 50 слов.К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь вести беседу и рассказывать истории.
• Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи. К 5 годам большинство из них может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Обычно ребенок опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

Зачем нужны обычные посещения врача?

Профилактические осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет. Они важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось. В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

Во время этих посещений врач:

• Проведет медицинский осмотр вашего ребенка.
• Сделайте ребенку все необходимые прививки.
• Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
• Задавайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
• Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

Регулярные осмотры — хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

Когда обращаться к врачу?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка. Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

• Не достигает ожидаемых вех в развитии.
• Не растет стабильными темпами.
• Утратил навыки, которые у него были, например, способность говорить или бегать.
• Чрезмерно агрессивный, жестокий или оскорбительный.
• Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений. Истерики, сосание пальца и кошмары — частые проблемы у детей этого возраста. Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

• Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
• Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера до менее 1 часа в день для детей от 2 до 4 лет и до 2 часов в день для детей старше 4 лет.
• Читайте и разговаривайте со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
• Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
• Помогите вашему ребенку поиграть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом для детей научиться взаимодействовать.
• Обучайте навыкам, например, как одеваться и пользоваться туалетом.
• Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и в безопасности, но также позволят вашему ребенку исследовать мир.

Воспитание дошкольника может быть сложной задачей.То, что работает или подходит для двухлетнего ребенка, может не подходить для пятилетнего ребенка. Посещение занятий по воспитанию детей поможет вам узнать, как решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните на провинциальную линию здравоохранения.

Чего ожидать

Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой. Вы увидите рост в пяти основных областях.

• Эмоциональное и социальное развитие начинается в возрасте 2 лет с волнения по поводу близости с другими детьми.Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра). К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.
• Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.
• Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, переходит от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов.Дети могут выполнять все более подробные команды.
• Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет. К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и могут следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Вымой лицо и убери обувь». Большинство пятилетних детей могут продолжить разговор.
• Сенсорные и моторные навыки стали более совершенными: от способности подниматься по лестнице, пинать мяч и рисовать простые удары до способности выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

Вехи по возрасту

К 3 годам , большинство детей:

• Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с младшим возрастом. Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с момента своего второго дня рождения. Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
• Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
• Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
• Легко отделиться от вас.
• Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
• Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и пинать мяч.

К 4 годам большинство детей:

• Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с трех лет. ребенок будет расти в своем собственном темпе.Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
• Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
• Может отличить фантазию от реальности.
• Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
• Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

К 5 годам большинство детей:

• Набрали около 2 кг (4.4 фунта) и выросли на 4 см (1,5 дюйма) до 5 см (2 дюйма) после 4-летнего возраста. Здоровый рост у каждого ребенка разный, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
• Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
• Люблю радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда вести себя недоброжелательно.
• Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
• Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

Общие проблемы

Родители часто задают вопросы о сне, безопасности, приучении ребенка к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

Спящий

Детям дошкольного возраста необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

Чтобы способствовать правильному сну, вы можете:

• Установить распорядок отхода ко сну. Делайте дела в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понял, чего ожидать, и связал эти шаги с засыпанием.
• Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки. Держите свой ответ неизменным каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы войдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
• Помогите предотвратить кошмары. Богатая фантазия и активное воображение детей дошкольного возраста делают их склонными к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром. Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору. Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не растеряться и не бояться.
• Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает.Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка. Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

Безопасность

Чтобы обезопасить своего ребенка, очень важно знать о его способностях и окружающей среде, будь то дом, детская площадка или общественное место. Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

Поведение

Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают.В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Будьте терпеливы и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем. К ним могут относиться:

• истерики. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы. У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Дополнительную информацию, в том числе справку о том, как реагировать на истерики, см. В разделе Истерики гнева.
• Сосание пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большой палец в возрасте от 3 до 6 лет. Но у детей, которые сосут большой палец часто или с большой силой после 3 или 4 лет, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Дополнительную информацию смотрите в теме Сосание большого пальца.
• Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания).Приступы задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание — это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
• Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики — все это распространенные формы агрессии. Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами. Например:
  • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не работает и только пугает ребенка.
  • Помогите ребенку успокоиться. Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
  • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

Приучение к туалету

Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

Может быть трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка — самый важный аспект выбора времени. Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он к этому готов.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая с ним и читая ему, а также позволяя ребенку играть. Также важно установить границы и ограничения.

Физическое развитие

• Предлагайте множество возможностей для физических упражнений. Посещение детской площадки, занятия гимнастикой или танцами или просто бег на заднем дворе позволяет вашему ребенку высвободить излишнюю энергию и поощрять новые физические навыки. Дополнительную информацию см. В разделе Физическая активность детей и подростков.
• Помогите своему дошкольнику научиться здоровому питанию. Хотя вы контролируете, что, когда и где ест ваш ребенок, осознайте, что он или она выбирают, есть ли и в каком количестве.Если вы предлагаете питательные продукты из основных групп продуктов питания и сосредотачиваетесь на общей картине — сколько съедается в течение дня или в течение нескольких дней, — у вашего ребенка не должно быть проблем. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».

Познавательное развитие

• Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предлагайте множество вещей, с которыми можно играть, читать, творить и строить. Примите основные меры для минимизации рисков.Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
• Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития. Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют их привязанность к своим родителям.

Эмоциональное и социальное развитие

• Обеспечьте общение со сверстниками.Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
• Способствовать самообладанию. Дети нуждаются в руководстве, четких ограничениях и терпеливых родителях в это время поведенческой и эмоциональной борьбы. Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
• Помогите ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на представление ребенка о себе. Сообщите своему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

Развитие речи

Сенсорное и моторное развитие

• Обеспечение разнообразного опыта и игровой среды. Планируйте каждый день время для физических нагрузок в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки работы с крупными мышцами.Мелкая моторика развивается через такие вещи, как художественные проекты (например, рисование или использование ножниц) и игра на музыкальных инструментах.

Поддерживайте отношения с ребенком

Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает независимость. Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

• Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
• Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
• Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
• Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
• Когда я доволен своим отношением к ребенку?
• Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

• Изучать и применять эффективные методы воспитания и воспитания детей и избегать применения телесных наказаний. Классы для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего поставщика медицинских услуг или позвоните на провинциальную линию здравоохранения для получения дополнительной информации.
• Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
• Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните поставщику медицинских услуг или на провинциальную линию здравоохранения, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
• Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
• Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

В детский сад

Отправьте ребенка в детский сад. Воспитатели детских садов знают, как помочь маленьким детям с разными навыками и опытом.Они помогут вашему ребенку получить удовольствие от школы и подготовиться к первому классу. Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет. Детский сад поможет вашему ребенку:

• Узнать о школе.
• Заведи новых друзей.
• Подготовка к 1 классу.

Когда звонить врачу

Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или свести к минимуму долгосрочные проблемы.

Как правило, обращайтесь к врачу в любое время, когда ваш ребенок:

• Похоже, что этапы развития не достигаются, как ожидалось.
• Не растет и не прибавляет в весе должным образом.
• Не может делать то, что делал раньше, например говорить или бегать.
• Заставляет вас так злиться или расстраиваться, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
• Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
• Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка. Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов. В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

Медицинский осмотр

Врач обычно:

• Измеряет вес и рост вашего ребенка.Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом плановом обследовании, чтобы зафиксировать характер роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола. Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь интерактивным инструментом: Каков ИМТ вашего ребенка?
• Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
• Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
• Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
• Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

Для получения дополнительной информации см .:

Стандартные скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте. Специалист может провести формальные тесты, если результаты скрининга вашего ребенка плохие или если есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

Психическое и эмоциональное здоровье

Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы узнать о вашем здоровье. умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка.Обычно вопросы включают:

• Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
• Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком.
• Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
• Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
• Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или вызывающее беспокойство поведение.
• Язык, слух и социальные навыки вашего ребенка.Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его любимых занятиях и именах его друзей.

В дополнение к вышеупомянутым оценкам врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Дополнительную информацию см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Кредиты

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптирована: HealthLink BC

Адаптация проверена : HealthLink BC

Рост и развитие, от 2 до 5 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

Возраст от 2 до 5 часто называют дошкольным.За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

• Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
• Познавательное развитие. Ребенок этого возраста делает большие успехи в мыслительном процессе. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
• Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
• Язык. К 2 годам большинство детей могут сказать не менее 50 слов. К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь вести беседу и рассказывать истории.
• Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи.К 5 годам большинство из них может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Обычно ребенок опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

Зачем нужны обычные посещения врача?

Профилактические осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет.Эти плановые осмотры называются посещениями ребенка. Они важны, чтобы проверить наличие проблем и убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось.

Во время этих посещений врач:

• Осмотрит вашего ребенка.
• Сделайте ребенку все необходимые прививки.
• Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
• Задавайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
• Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

Посещение здорового ребенка — хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

Когда обращаться к врачу?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка. Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

• Не достигает ожидаемых вех в развитии.
• Не растет стабильными темпами.
• Утратил навыки, которые у него были, например, способность говорить или бегать.
• Чрезмерно агрессивный, жестокий или оскорбительный.
• Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений.Истерики, сосание пальца и кошмары — частые проблемы у детей этого возраста. Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

• Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
• Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера одним часом в день или меньше.
• Читайте и разговаривайте со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
• Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
• Помогите своему ребенку поиграть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом для детей научиться взаимодействовать.
• Обучайте навыкам, например, как одеваться и пользоваться туалетом.
• Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и в безопасности, но также позволят вашему ребенку исследовать.

Воспитание дошкольника может быть сложной задачей. То, что работает или подходит для двухлетнего ребенка, может не подходить для пятилетнего ребенка. Посещение занятий по воспитанию детей поможет вам узнать, как решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните в местную больницу.

Чего ожидать

Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой. Вы увидите рост в пяти основных областях.

• Эмоциональное и социальное развитие
  начинается в возрасте 2 лет с волнения по поводу того, что вы находитесь рядом с другими детьми. Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра).К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.

• Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. В возрасте от 2 до 5 лет большинство детей набирают от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) в год и растут примерно на 3 дюйма (8 см) в год.
• Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, переходит от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов. Дети могут выполнять все более подробные команды.
• Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет. К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и могут следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Умыть лицо и убрать обувь». Большинство пятилетних детей могут продолжить разговор.
• Сенсорные и моторные навыки становятся более отточенными: от способности подниматься по лестнице, пинать мяч и рисовать простые удары до умения выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

Вехи по возрасту

К 3 годам
, большинство детей:

• Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с ранними детьми. Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 8 см с момента своего второго дня рождения.
• Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
• Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
• Легко отделиться от вас.
• Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
• Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и бить по мячу.

К 4 годам
, большинство детей:

• Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 8 см с момента 3 лет.
• Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
• Может отличить фантазию от реальности.
• Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
• Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху вниз и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

К 5 годам
, большинство детей:

• Набрали около 4,4 фунта (2 кг) и выросли с 1,5 дюйма (4 см) до 2 дюймов.(5 см) с момента поворота 4.
• Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
• Люблю радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда вести себя недоброжелательно.
• Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
• Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

Общие проблемы

Родители часто задают вопросы о сне своего ребенка, его безопасности, приучении к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

Сон

Детям дошкольного возраста требуется от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

Чтобы способствовать формированию хороших привычек сна, вы можете:

• Установите распорядок дня перед сном. Делайте дела в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понял, чего ожидать, и связал эти шаги с засыпанием.
• Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки. Держите свой ответ неизменным каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы войдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
• Помогите предотвратить кошмары. Богатая фантазия и активное воображение детей дошкольного возраста делают их склонными к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром.Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору. Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не растеряться и не бояться.
• Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает. Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка.Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

Безопасность

Чтобы обезопасить своего ребенка, очень важно знать о его способностях и об окружающей среде, будь то дом, детская площадка или общественное место. Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

Поведение

Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают.В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Будьте терпеливы и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем. К ним могут относиться:

• Истерики гнева. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы. У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Дополнительную информацию, в том числе справку о том, как реагировать на истерики, см. В разделе Истерики гнева.
• Сосание пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большой палец в возрасте от 3 до 6 лет. Но у детей, которые сосут большой палец часто или с большой силой после 3 или 4 лет, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Дополнительную информацию смотрите в теме Сосание большого пальца.
• Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания).Приступы задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание — это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
• Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики — все это распространенные формы агрессии. Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами.Например:
  • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не работает и только пугает ребенка.
  • Помогите ребенку успокоиться. Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
  • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

Приучение к туалету

Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

Может быть трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка — самый важный аспект выбора времени. Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он к этому готов.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая с ним и читая ему, а также позволяя ребенку играть. Также важно установить границы и ограничения.

Физическое развитие

• Предлагайте множество возможностей для физических упражнений. Посещение детской площадки, занятия гимнастикой или танцами или просто бег на заднем дворе позволяет вашему ребенку высвободить излишнюю энергию и поощрять новые физические навыки. Дополнительную информацию см. В разделе Физическая активность детей и подростков.
• Помогите своему дошкольнику научиться здоровому питанию. Хотя вы контролируете, что, когда и где ест ваш ребенок, осознайте, что он или она выбирают, есть ли и в каком количестве.Если вы предлагаете питательные продукты из основных групп продуктов питания и сосредотачиваетесь на общей картине — сколько съедается в течение дня или в течение нескольких дней, — у вашего ребенка не должно быть проблем. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».

Познавательное развитие

• Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предлагайте множество вещей, с которыми можно играть, читать, творить и строить. Примите основные меры для минимизации рисков.Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
• Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития. Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют их привязанность к своим родителям.

Эмоциональное и социальное развитие

• Обеспечьте общение со сверстниками.Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
• Способствовать самообладанию. Дети нуждаются в руководстве, четких ограничениях и терпеливых родителях в это время поведенческой и эмоциональной борьбы. Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
• Помогите ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на представление ребенка о себе. Сообщите своему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

Развитие речи

Сенсорное и моторное развитие

• Обеспечение разнообразного опыта и игровой среды. Планируйте каждый день время для физических нагрузок в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки работы с крупными мышцами.Мелкая моторика развивается через такие вещи, как художественные проекты (например, рисование или использование ножниц) и игра на музыкальных инструментах.

Поддерживайте отношения с ребенком

Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает независимость. Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

• Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
• Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
• Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
• Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
• Когда я доволен своим отношением к ребенку?
• Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

• Изучать и применять эффективные методы воспитания и воспитания детей и избегать применения телесных наказаний. Классы для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего врача или позвоните в местную больницу для получения дополнительной информации.
• Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
• Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните врачу или в местную больницу, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
• Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
• Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

Подготовка к детскому саду

Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет.

Может быть трудно узнать, когда ваш ребенок готов к школе, но ваша местная начальная школа или дошкольное учреждение может помочь.Посещение дошкольных учреждений или игровых групп может стать отличным способом для детей приобрести новые навыки и научиться взаимодействовать с другими.

Вот некоторые из задач и поведения, которые показывают, что ребенок готов к детскому саду:

• Ваш ребенок может делиться друг с другом, по очереди, взаимодействовать с другими детьми и следовать указаниям.
• Ваш ребенок знает буквы алфавита, когда они не в порядке. Ваш ребенок знает и может написать свое имя и фамилию заглавными и строчными буквами.
• Ваш ребенок может послушать рассказ и ответить на вопросы о нем.
• Ваш ребенок знает цифры от 0 до 10 не по порядку, может считать до 20, указывая на предметы, а также может называть цвета и формы.

Когда обращаться к врачу

Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или свести к минимуму долгосрочные проблемы.

Как правило, обращайтесь к врачу в любое время, когда ваш ребенок:

• Похоже, что вехи развития не достигаются, как ожидалось.
• Не растет стабильными темпами. Ожидайте, что каждый год в возрасте от 2 до 5 лет ваш ребенок наберет от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) и вырастет на 3 дюйма (7,6 см). Несмотря на то, что рост и вес вашего ребенка измеряются во время обычных осмотров, звоните своему врачу, если характер роста вашего ребенка беспокоит вас между этими посещениями.
• Не может делать то, что делал раньше, например говорить или бегать.
• Заставляет вас так злиться или расстраиваться, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
• Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
• Похоже, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит. Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры здорового ребенка позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка.Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов.

Осмотр

Врач обычно:

• Измеряет вес и рост вашего ребенка. Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом стандартном экзамене, чтобы фиксировать модель роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола.Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь интерактивным инструментом: Каков ИМТ вашего ребенка?
• Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
• Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
• Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
• Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

Для получения дополнительной информации см .:

Обычные скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте.Специалист может провести формальное обследование, если результаты скрининга вашего ребенка неудовлетворительны или есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

Психическое и эмоциональное здоровье

Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы получить представление о вашем здоровье. умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка. Обычно вопросы включают:

• Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
• Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком.
• Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
• Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
• Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или вызывающее беспокойство поведение.
• Язык, слух и социальные навыки вашего ребенка. Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его любимых занятиях и именах его друзей.

В дополнение к вышеупомянутым оценкам врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Дополнительную информацию см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Список литературы

Консультации по другим работам

• Американская педиатрическая академия (2008 г.).Раннее детство: 2 года посещения. В JF Hagan et al., Eds., Bright Futures: Guidelines for Health Supervision of Infants, Children, and Adolescents, 3 ed., Pp. 419–428. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
• Американская академия педиатрии (2009 г.). Ваш четырех-пятилетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 391–420. Нью-Йорк: Бантам.
• Американская академия педиатрии (2009 г.).Ваш трехлетний ребенок. В С. П. Шелов и др., Ред., «Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет», 5-е изд., Стр. 361–390. Нью-Йорк: Бантам.
• Американская академия педиатрии (2009 г.). Ваш двухлетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 325–360. Нью-Йорк: Бантам.
• Комитет Американской академии педиатрии по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи (1998 г., подтверждено в 2014 г.). Руководство по эффективной дисциплине.Педиатрия, 101 (4): 723–728. DOI: 10.11542 / peds.2014-2679. По состоянию на 5 ноября 2014 г.
• Комитет по питанию Американской педиатрической академии (2001 г., подтвержден в 2006 г.). Использование и неправильное использование фруктового сока в педиатрии. Педиатрия, 107 (5): 1210–1213. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/107/5/1210.full.
• Dixon SD, Stein MT (2006). Встречи с детьми: педиатрическое поведение и развитие, 4-е изд. Филадельфия: Мосби Эльзевьер.
• Фейгельман С (2011). Дошкольные годы. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 33–36. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Гинзбург К.Р. и др. (2007). Важность игры в содействии здоровому развитию ребенка и поддержанию прочных связей между родителями и детьми. Педиатрия, 119 (1): 182–191. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/119/1/182.full.
• Hagan JF, et al., Eds.(2008). Раннее детство: посещение на 2,5 года. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 429–438. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
• Hagan JF, et al., Eds. (2008). Раннее детство: посещение 3 года. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 439–448. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
• Hagan JF, et al., ред. (2008). Раннее детство: 4 года посещения. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 449–461. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
• Hagan JF, et al., Eds. (2008). Среднее детство: посещения 5-6 лет. In Bright Futures: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 465–481. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
• Hamel SC, Пелфри А (2009).Дошкольные годы. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 39–49. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Хансен Р.Л., Улрей Г.Л. (2009). Спектр социального познания. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 373–380. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• High PC и др. (2008). Готовность к школе. Педиатрия, 121 (4): e1008 – e1015. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/121/4/e1008.полный.
• Strasburger VC (2011). СМИ. В M Augustyn et al., Eds., Zuckerman Parker Handbook of Developmental and Behavioral Pediatrics for Primary Care, 3 ed., Pp. 463–466. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито — доктор медицины
Луи Пеллегрино — доктор медицины — педиатрия развития

По состоянию на: 27 мая 2020 г.

Рост и развитие малышей | NorthShore

Безопасность | Приучение к горшку | Содействие росту и развитию | Рост и развитие | Физическое развитие | Когнитивное развитие | Эмоциональное и социальное развитие | Языковое развитие | Сенсорное и моторное развитие

Поскольку физический рост и развитие в возрасте от двух до четырех лет замедляются, двигательные навыки, когнитивное развитие и речь стремительно развиваются.Всего за несколько лет ваш ребенок перейдет от ползания и лепета в младенчестве к бегу, прыжкам и увлеченному рассказу историй в детском саду.

Во время физического развития малышей дети должны посещать педиатра не реже одного раза в год для регулярных осмотров и быть в курсе всех прививок.

В годы, предшествующие детскому саду, важно обеспечить дома поддерживающую и стимулирующую среду для дальнейшего развития вашего ребенка. Этого можно достичь путем постоянного позитивного взаимодействия родителей / детей / братьев и сестер и поощрения здоровых привычек.

Безопасность

Несчастные травмы — основная причина смерти детей в возрасте от двух до четырех лет. Многие из этих травм можно предотвратить. По мере того, как ваш ребенок становится более мобильным, убедитесь, что вы знаете и исправляете любые проблемы с безопасностью внутри и за пределами вашего дома.

Дети этого возраста подвержены травмам от:

• Водопад — Детские площадки, лестницы, велосипеды и окна — лишь некоторые из опасностей падения. Помните о потенциально опасных ситуациях, которые могут привести к падению и травмам.
• Ожоги — Горячие приборы, продукты питания и жидкости представляют потенциальную опасность для детей этого возраста. Не подпускайте детей к приборам (утюги, обогреватели, грили) и помните, что они часто остаются горячими еще долгое время после выключения. Убедитесь, что горячая пища или напитки отодвинуты от края стола или прилавка и находятся в недоступном для вашего ребенка месте.
• Отравление — Все потенциальные опасности должны находиться в закрытых шкафах или вне досягаемости детей. Сохраните номер телефона токсикологической службы 1.800.222.1222 легко доступны в вашем доме.
• Безопасность в автомобиле — Ваш ребенок должен находиться в соответствующем автокресле все время, пока он находится в движении. Практикуйте осознанность и безопасность, когда ваш ребенок гуляет или едет на велосипеде вблизи транспортных средств. Детям нельзя ездить верхом или гулять по улице.

Приучение к горшку

Большинство детей готовы начать приучение к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев. Помните, что при горшке, как и при любом другом развитии, каждый ребенок индивидуален.

Дождитесь начала приучения к горшку, пока ваш ребенок не будет готов как физически, так и эмоционально. Слишком раннее начало может вызвать большое разочарование как у родителей, так и у ребенка. Важно постараться сохранить положительный опыт.

Перед тем, как начать приучение к горшку, ваш ребенок должен контролировать свой мочевой пузырь и кишечник. Признаки этого контроля включают наличие сухих подгузников после дневного сна и не менее двух часов за раз. У вашего ребенка также должна быть дефекация примерно в одно и то же время каждый день, а не ночью.Чтобы приучение к горшку было успешным, ваш сын или дочь должны иметь возможность самостоятельно пользоваться сиденьем или горшком, что включает в себя возможность забраться на сиденье, поговорить с родителем или опекуном и снять его. или ее собственная одежда.

Если ваш ребенок эмоционально готов, он или она должны быть готовы к сотрудничеству и даже могут говорить о том, что он «большая девочка» или «большой мальчик». Если ваш ребенок сопротивляется, лучше ненадолго остановиться, а затем снова начать приучение к горшку в другое время.

Мальчики и девочки немного отличаются, когда дело доходит до приучения к горшку. Мальчики, которые начинают процесс приучения к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев, как правило, полностью обучаются к 38 месяцам, в то время как девочки, которые начинают обучение в то же время, обычно полностью обучаются к 36 месяцам, согласно исследованию, опубликованному в Официальном журнале . Американская академия педиатрии .

Тем не менее, полное обучение не означает, что вашему ребенку временами не потребуется помощь.Дети часто нуждаются в помощи при вытирании после дефекации до четырех или пяти лет, а также нуждаются в присмотре взрослых при использовании общественных туалетов до тех пор, пока пять или шесть лет.

Содействие росту и развитию

В возрасте от двух до четырех лет вы можете способствовать отличному росту и развитию, поощряя соответствующую его возрасту физическую активность, помогая малышу сформировать здоровые привычки питания, создавая безопасную и увлекательную среду для его изучения, обеспечивая взаимодействие со сверстниками, поощряя языковое развитие. и повышение самооценки.

Рост и развитие

В первые годы жизни ваш ребенок будет продолжать кардинально меняться в следующих пяти основных областях развития: физическом, когнитивном, эмоциональном и социальном, языковом, а также сенсорных и моторных навыках.

Каждый ребенок развивается и растет в своем собственном темпе, но важно знать, когда следует звонить врачу, если у него возникнут проблемы или задержки в развитии. Рост и физическое развитие вашего ребенка являются важными аспектами общего состояния здоровья, и вы всегда должны обращаться к педиатру, если у вас есть вопросы или опасения по поводу его или ее развития.

Каждый ребенок индивидуален. Всегда спрашивайте своего педиатра, если у вас есть вопросы или опасения.

Физическое развитие

В то время как дети обычно набирают от трех до пяти фунтов и вырастают от трех до пяти дюймов в возрасте от одного до двух лет, этот быстрый рост имеет тенденцию замедляться в возрасте от двух до пяти лет.За это время ваш ребенок разовьет большую силу и координацию.

Когнитивное развитие

Начав узнавать знакомых людей и предметы в возрасте от одного до двух лет, ваш малыш сможет лучше вспомнить недавние события. В этом возрасте ваш ребенок будет подражать другим и станет намного более изобретательным, особенно во время игр. С двух до пяти лет способность думать и понимать значительно возрастает, когда дети учат буквы, числа, символы и цвета.

Эмоциональное и социальное развитие

Соперничающие эмоции, которые развиваются в этом возрасте, часто скрываются за ярлыком «ужасные двойки». С 12 до 24 месяцев дети продолжают развивать прочные связи со своими близкими, в то же время желая быть более независимыми. В возрасте от двух до четырех лет вашему ребенку, вероятно, понравится «делать это сам», и он захочет делать больший выбор самостоятельно.

В возрасте от двух до пяти лет дети больше узнают о своих чувствах и начинают дружить с другими детьми своего возраста.В этом возрасте дети начинают понимать разницу между добром и злом. Они будут искать у родителей ограничения и правила, а также часто проверяют эти ограничения. Часто, когда дети этого возраста делают что-то не так, они начинают чувствовать себя виноватыми.

Развитие языка

Понимание у малышей развивается быстрее, чем речь. В возрасте от 15 до 18 месяцев большинство малышей знают в 10 раз больше слов, чем могут устно передать. Однако к двум годам словарный запас может охватывать от 50 до 100 слов, и дети начинают использовать два или более слов в комбинации.К пяти годам дети могут использовать тысячи слов для общения и говорить предложениями.

Сенсорное и моторное развитие

Улучшение моторики сделает вашего ребенка более мобильным к двум годам. Малыши — это время, когда ваш ребенок, скорее всего, будет находиться в постоянном движении. Малыши быстро освоят ходьбу и перейдут к бегу, прыжкам и лазанию. В возрасте около двух лет большинство малышей смогут передвигаться по лестнице, пинать или бросать мяч и рисовать простые линии. В это время дети могут по-прежнему часто спотыкаться и быть подверженными несчастным случаям.К пяти годам лучший контроль над мелкой моторикой позволяет детям самостоятельно одеваться и раздеваться (что необходимо для приучения к туалету) и писать письма.

Да, у малышей есть скачки роста. Вот что происходит

Стадия малыша полна новых задач и увлекательных этапов развития. Это один из этапов жизни вашего ребенка, на котором вы заметите много быстрых изменений и можете задаться вопросом, растет ли ваш ребенок в нормальном темпе.

Возможно, вы захотите узнать точные стадии, касающиеся скачков роста малышей.Возможно, вы захотите узнать конкретные детали, связанные с развитием вашего ребенка. Что ж, одно из изменений, которое вы заметите, — это физический рост: ваш малыш просто становится выше и набирает вес. Вот что вам нужно знать о малышах и скачках роста.

MIA StudioShutterstock

Когда случаются скачки роста?

Скачок роста вашего малыша произойдет в любое время в возрасте от 2 до 4 лет. Некоторые дети растут стабильными темпами на протяжении всего периода дошкольного образования, в то время как другие могут поправиться на пару дюймов в течение нескольких месяцев.

То же самое и с набором веса. Вы можете увидеть, как ваш ребенок набрал несколько фунтов за короткий период, прежде чем его физическое развитие на какое-то время замедлится.

Каждый ребенок индивидуален, когда дело касается роста. В среднем малыши набирают от 2 до 3 дюймов в год. Это может происходить постепенно или более короткими скачками роста.

Генетика может сыграть роль в скорости роста вашего ребенка. Не волнуйтесь, если кажется, что ваш малыш растет медленнее. Вероятно, позже они догонят своих сверстников.

Насколько вырастают малыши?

Годы дошкольного возраста — один из этапов, на котором ваш ребенок претерпит значительные изменения. В то время как младенцы растут и набирают вес быстрыми темпами, рост может замедлиться на втором году их жизни по сравнению с их первыми несколькими месяцами.

Между первым и вторым днем ​​рождения вашего ребенка, как правило, средний рост составляет 5 дюймов и 5 фунтов. Вы заметите, что голова вашего ребенка увеличивается в размерах. К 2 годам он должен достигнуть 90% размера головы взрослого человека.Всплески роста на второй год — обычное дело.

От 2 до 3 лет ваш ребенок должен набрать около 4 фунтов и вырасти на 2–3 дюйма. Они станут более активными и станут более комфортно ходить и бегать.

Силуэт вашего малыша сильно изменится на третьем курсе. У них вырастут ноги, они потеряют круглый животик, и вы заметите структурные изменения на их лице. К 3 годам ваш ребенок уже не будет выглядеть как младенец.

В возрасте от 3 до 4 лет ваш ребенок наберет от 4 до 6 фунтов и должен вырасти на 2–3 дюйма.

Помните, что рост может происходить стабильными или более короткими скачками. Вы можете заметить короткие стадии роста, когда ваш ребенок набирает 3 дюйма и прибавляет в весе в течение нескольких месяцев, прежде чем рост на некоторое время замедлится.

Ваш малыш растет нормально, если он набирает в среднем от 2 до 3 дюймов и от 4 до 5 фунтов в год. Ваш педиатр может помочь вам определить, растет ли ваш ребенок нормальными темпами.

Общие признаки того, что ваш малыш скоро начнет расти

Следующие признаки могут указывать на то, что ваш малыш скоро начнет расти:

• Повышенный аппетит. По мере роста тела вашего малыша будет расти и его потребление калорий. Наблюдение за повышением аппетита у вашего ребенка — это нормально, потому что малыши, как правило, очень активны, но это также может означать, что ваш малыш переживает скачок роста.

• Тяга. Для малышей нередко есть любимая еда. Однако скачки роста могут вызвать тягу к продуктам, содержащим витамины и минералы, в которых нуждается ваш ребенок.

• Болезни роста. Дети часто испытывают тупые боли и болезненные ощущения в процессе роста. Ваш малыш может быть сварливым, усталым или суетливым, потому что его конечности болят из-за болей роста.

• Сонливость. Взросление может быть утомительным! Вы можете заметить, что ваш малыш устал больше, чем обычно. Убедитесь, что они высыпаются, так как их организм вырабатывает гормон роста во время сна.

• Одежда и обувь, разрастающиеся. Распространенным признаком того, что ваш малыш проходит одну из стадий роста, является то, что его одежда ему больше не подходит.Малыши могут быстро вырасти из штанов по мере того, как их ноги становятся длиннее.

• Неуклюжесть. Все малыши могут быть неуклюжими, но быстрый рост конечностей создает дополнительную проблему для координации.

• Смена настроения. Физические изменения могут вызвать у вашего малыша усталость и раздражительность. Изменения гормонального фона также могут повлиять на их настроение.

• Новые навыки. Развитие мозга — один из многих аспектов скачков роста, через которые проходят малыши.Вы увидите, как ваш ребенок с головокружительной скоростью прогрессирует в таких областях, как язык и моторика.

Заключительные мысли

Каждый ребенок индивидуален и может расти разными темпами. В то время как у некоторых детей наблюдаются скачки роста, другие растут более стабильными темпами. Мы рекомендуем использовать диаграмму для отображения роста вашего ребенка и регулярно встречаться с педиатром, чтобы отслеживать рост и прибавку в весе вашего ребенка, а также вехи его развития.

Рекомендации редакции

Фонд MAGIC

Сотни медицинских проблем могут повлиять на рост вашего ребенка.Фактически, патология роста часто является самым ранним признаком основного заболевания. Важно отслеживать рост вашего ребенка дома не реже двух раз в год. Если вы думаете, что ваш ребенок не растет должным образом, это идеальное место для начала. Ранние признаки аномального роста включают износ обуви до того, как она перерастет; носить одну и ту же одежду или пальто более одного года; младшие братья и сестры догоняют или превышают рост вашего ребенка; постепенно отстает от одноклассников.Иногда наблюдается обратное, когда ваш ребенок растет слишком быстро. Поддержание нормального режима роста — хороший показатель общего хорошего здоровья ребенка. На рост влияют многие факторы, такие как наследственность, генетические или врожденные факторы, болезнь и лекарства, питание, гормоны и психосоциальная среда. Более важным, чем фактический или прогнозируемый рост ребенка, является то, следует ли он нормальному образцу роста или нет.

Графики роста

Измерение роста, роста и веса на графике роста — недорогая услуга, которую должны предлагать все поставщики медицинских услуг. Кроме того, также важно, чтобы они выполнялись правильно и включались в состав посещений больного, а также осмотров «здорового ребенка».Нормальные темпы роста меняются в зависимости от возраста. Дети первого года жизни должны вырасти на 7-10 дюймов. Во второй год рост замедляется в среднем до 5 дюймов в год. В течение третьего года рост в среднем составляет 3 дюйма в год. С 4 лет до полового созревания рост должен быть не менее 2 дюймов в год. Пубертатные изменения вызывают скачок роста от 2 ½ до 4 ½ дюймов в год у девочек, обычно начиная с 10 лет. Однако у мальчиков и половая зрелость, и этот всплеск роста наступают позже — обычно начиная с 12 лет и в среднем от 3 до 5 дюймов в год.После завершения пубертатных изменений и сращивания концов костей дальнейший рост невозможен.

Измерение вашего ребенка дома

Следуйте этим инструкциям, чтобы правильно измерить ребенка:

• Достаньте твердую книгу и карандаш
• Идите в комнату с твердым полом (без ковра) и ровной стеной.
• Поставьте ребенка к стене
  • Обязательно снимите носки, обувь и громоздкие предметы (банты для волос, пальто, куртки).
  • Оружие должно быть рядом.
  • Лицом к лицу лицом прямо, без наклона вверх или вниз.
  • Каблуки должны касаться стены.
  • Ноги ровные, не стоя на цыпочках!
• Положите книгу им на голову
  • Убедитесь, что сторона книги, касающаяся стены, полностью прилегает к стене, а не наклонена.
• Еще раз проверьте, ровно ли ступни стоят на полу
• Отметьте стену там, где голова вашего ребенка встречается с книгой.
• Попросите ребенка отойти. Это важно, потому что вам действительно нужно измерить точное расстояние от пола до этой отметки

.

• Запишите точное расстояние от пола до отметки на стене.
• Повторите этот процесс, чтобы убедиться, что вы правильно измерили своего ребенка. Продолжайте повторять, пока ваши измерения не будут очень близки друг к другу.
• После измерения роста нажмите, чтобы перейти на страницу графиков роста, чтобы загрузить их для печати.

Понимание графиков роста

Диаграммы роста показывают, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми его возраста. Чем больше у вас записанных измерений, тем лучше! Наблюдая за «моделью» роста за несколько лет, вы сможете понять, как прогрессировал ваш ребенок. Большинству детских эндокринологов (специалистов по росту) требуется не менее 12 месяцев (не менее двух регулярных измерений) для определения модели роста.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы получаете записи измерений из других источников — ОБЯЗАТЕЛЬНО будьте осторожны! Если они измерили вашего ребенка неправильно (в обуви или с «предметами» в волосах, ступни не совсем плоские или не растягиваются полностью и т. Д.) — это будет иметь большое значение на их диаграмме роста, поскольку она построена. Так что не паникуйте, если некоторые измерения не совпадают правильно.

Понимание диаграммы роста (на примере роста)

Диаграмма роста показывает, как рост ребенка сравнивается с ростом других детей того же возраста и пола. После двухлетнего возраста большинство детей сохраняют относительно стабильный рост до достижения половой зрелости. Как правило, они следуют примерно тому же процентилю, который был у них в возрасте 2 лет.Дети старше 2 лет, которые отходят (теряют или набирают более 15 процентильных баллов) от своей установленной кривой роста, должны быть тщательно обследованы и наблюдаться врачом, независимо от их роста. Вот пример диаграммы роста и объяснение того, как ее читать / вычислять.

Как мне определить, в каком процентиле находится мой ребенок?

На каждом графике роста есть серия линий, отклоняющихся из нижнего левого угла и поднимающихся вверх в правую часть графика.Эти линии помогают людям следовать (так сказать), чтобы вы могли видеть, где ваш ребенок попадает на кривую роста.

Процентили — это наиболее часто используемые маркеры для определения размеров и моделей роста детей. Процентили ранжируют ребенка, показывая, какой процент детей был бы ниже или выше вашего ребенка. Если ваш ребенок находится в 5-м процентиле, 95 из 100 детей того же пола и возраста будут выше вашего ребенка. Если ваш ребенок находится в 70-м процентиле, он или она выше 70 из 100 детей того же возраста и пола.

Имейте в виду, что процентиль вашего ребенка не обязательно показывает, насколько хорошо он растет. Ребенок с 5-м процентилем может расти так же хорошо, как и ребенок с 95-м процентилем. Более важно следить за ростом вашего ребенка с течением времени. Если он / она всегда был на 5-м процентиле, то, вероятно, он / она растет нормально. Было бы опасно, если бы ваш ребенок раньше находился на 50-м или 75-м процентиле, а теперь упал до 25-го или ниже процентиля.

Дети в возрасте до 2 лет нередко меняют процентили. Однако в возрасте от 2,5 до 3 лет дети должны достаточно внимательно следить за своей кривой роста. Опять же, обсудите любые проблемы со своим педиатром.

Имейте в виду, что на рост детей влияет множество факторов, включая их генетический потенциал (рост их родителей и других членов семьи), основные медицинские проблемы (например, врожденные пороки сердца, заболевания почек, синдромы и т. Д.).), и их общее питание играет большую роль в росте и развитии каждого ребенка.

Если вас беспокоит рост или вес вашего ребенка, поговорите со своим педиатром. Продолжайте ежегодно наблюдать за ростом (или чаще, если вы видите, что ваш ребенок опускается ниже нормы). Также важно убедиться, что ваш ребенок не пересекает процентили в восходящем движении, потому что это тоже может представлять проблему (см. Преждевременное половое созревание).

Пример диаграммы роста

Нашему воображаемому ребенку Салли Сью 6 лет, и ему 45 лет.В этом примере высота 5 дюймов (115 см).

Если вы посмотрите в самый низ таблицы, вы увидите числа, начинающиеся с цифры 2. Эти числа — возраст ребенка. В этом примере мы перечислили девочек в нашей выборке как 6-летние. Следовательно, ее рост находится на этой линии внизу.

Затем мы нашли отметку в левой части страницы, которая соответствовала ее росту 45,5 дюймов (115 см).

После того, как мы узнали ее рост и возраст…мы сопоставили эти две точки и поместили синюю точку там, где эта информация совпадала.

Теперь … видите изогнутые линии, идущие из нижнего левого угла вверх к правой стороне? В этих строках тоже есть номера.