Угри как лечить: Эффективное лечение угрей на лице в домашних условиях

Содержание

Вульгарные угри на лице (черные и белые): как избавиться, выдавливание

Из этой статьи Вы узнаете:

что такое вульгарные угри,
как избавиться от черных точек,
как проводится выдавливание угрей на лице.

Угри на лице – это заболевание, при котором в порах кожи (в просвете волосяных фолликулов) образуются пробки, состоящие из секрета сальных желез и слущенных эпителиальных клеток. Это заболевание также принято называть такими терминами как «угревая сыпь» или «угревая болезнь», либо комедональной формой акне. Сами угри часто называют терминами – вульгарные угри или комедоны, и их нужно отличать от так называемых «розовых угрей», которые появляются при Розацеа.

Угревая сыпь на лице обычно возникает у девочек в возрасте 12-13 лет, а у мальчиков (из-за более позднего начала полового созревания) – в возрасте 14-15 лет. Важнейшую роль в развитии угревой болезни у подростков играет повышение уровня андрогенов, которые активизируют выработку кожного сала (секрета сальных желез). У пациентов более зрелого возраста к развитию вульгарных угрей на лице может привести не только гормональный дисбаланс, но и ряд других факторов.

Белые и черные угри на лице –

Выделяют два типа угревой сыпи. Первый вариант – это так называемые белые угри (их также называют закрытыми комедонами). Они могут иметь размер от 0,1 до 3,0 мм, и выглядят как небольшие белые бугорки на поверхности кожи. При белых угрях просвет волосяных фолликулов будет раздут и заполнен плотным жировым содержимым (сальная пробка), а выводное отверстие фолликула на поверхности кожи будет практически незаметно. Такие угри могут сохраняться на срок от нескольких недель до нескольких месяцев, а могут и за несколько дней превратиться – либо в черные угри, либо в воспаленные прыщи.

1) Как выглядят белые угри (закрытые комедоны) –

Второй вариант – это черные угри (их также называют открытыми комедонами), которые выглядят как точки темного цвета в порах кожи. Они могут иметь размер от 0,1 до 3,0 мм, и в этом случае мы непосредственно видим в порах кожи верхнюю часть сальных пробок. Темный цвет им придает не грязь, как принято считать, а пигмент кожи меланин. Чаще всего открытые комедоны являются результатом трансформации закрытых комедонов (рис.4-6).

2) Черные угри (открытые комедоны) –

Угри на носу есть практически у всех людей. Достаточно часто встречается угревая сыпь на лбу, подбородке, щеках, а также на спине и плечах. Такая локализация объясняется прежде всего тем, что именно в этих областях в коже наблюдается наибольшее количество сальных желез, количество которых достигает от 400 до 800 на 1 см². По статистике белые угри встречаются в 4 раза чаще (по сравнению с черными).

Важно: следует отличать обычные вульгарные угри от прыщей (не смотря на то, что и те, и другие относятся к акне). Выше мы уже говорили, что угревую сыпь также называют «комедональной формой акне», и эту форму всегда отличает отсутствие воспаления в области волосяных фолликулов. Прыщами же принято называть уже воспалительные образования, возникающие в области волосяных фолликулов, которые могут быть в форме папул и/или пустул (рис. 7).

Пустула (традиционный прыщик с гноем внутри) –

Почему образуются вульгарные угри

В порах кожи расположены волосяные фолликулы, в просвет которых открываются протоки сальных желез. Таким образом, синтезируемый сальными железами секрет (кожное сало) – сначала изливается в просвет волосяного фолликула, а потом уже экскретируется на поверхность кожи. Физиологическое значение секрета сальных желез заключается в увлажнении кожи (за счет уменьшения испарения влаги с ее поверхности), а также улучшении ее барьерных свойств. Причины образования вульгарных угрей на лице заключаются в следующем –

1) Гиперактивность сальных желез –

активность сальных желез контролируется гормонами. Наибольшая активность сальных желез отмечается в пубертатном периоде (период полового созревания) – это временной отрезок с 12 до 16 лет у девочек, и с 13 до 17-18 лет у мальчиков. Это происходит по причине увеличения уровня андрогенов в крови – в первую очередь это касается тестостерона. Последний может быть как тестикулярного (у мальчиков), так и овариального происхождения (у девочек). Таким образом, первая причина может быть связана с высокой концентрацией андрогенов.

Но концентрация андрогенов может быть повышена не только у подростков, но и у взрослых людей (абсолютная гиперандрогения). Кроме того, у женщин активность сальных желез связана еще и с циклом, например, она всегда увеличивается после овуляции, что связано с увеличением концентрации лютеинизирующего гормона. Поэтому в период от 2 до 7 дней после овуляции – у женщин возможно появление или усиление угревой сыпи. Но все же у большинства людей с акне (угрями и прыщами) – увеличение концентрации андрогенов лабораторно не подтверждается, но при этом есть гиперактивность сальных желез.

Последнее имеет свою причину. Дело в том, что у ряда пациентов может наблюдаться увеличение чувствительности рецепторов, расположенных в сальных железах, к андрогенам. В свою очередь это приводит к повышенному производству секрета сальных желез (даже при нормальной концентрации андрогенов в крови). Повышенную чувствительность рецепторов обеспечивают такие ферменты как 17-β ГСД, 3-β ГСД, а также 5 α-редуктаза. Первые 2 фермента превращают дегидроэпиандростерон и андростендион в тестостерон, и далее 5 α-редуктаза превращает свободный тестостерон уже в дигидротестостерон.

Таким образом, благодаря повышенной активности ферментов происходит увеличение концентрации дигидротестостерона (даже при нормальном уровне андрогенов в крови). Дигидротестостерон является непосредственным гормональным стимулятором синтеза секрета сальных желез (себума). У пациентов с угрями и прыщами биосинтез дигидротестостерона в сальных железах увеличен от 2 до 30 раз – по сравнению с пациентами со здоровой кожей. Причем у мужчин этот процесс происходит значительно интенсивнее (24stoma.ru).

Важно: гиперактивность сальных желез имеет еще одно важное последствие. Дело в том, что увеличение секреции приводит к изменению качественного состава себума, а именно к снижению содержания в нем линолевой кислоты. На что это влияет – мы расскажем ниже.

2) Фолликулярный гиперкератоз –

Мы уже говорили, что кожная пора представляет из себя просвет волосяного фолликула (так называемый «фолликулярный канал»). Особенностью последнего является не только то, что в него открывается проток сальной железы и происходит отделение себума. Стенки фолликулярного канала покрыты тонким слоем фолликулярных кератиноцитов (корнеоцитов). Обновление клеточных слоев происходит с десквамацией последних, т.е. они слущиваются и попадают в просвет волосяного фолликула, и далее вместе с себумом выносятся на поверхность кожи.

Существует такое понятие как фолликулярный гиперкератоз. Этот процесс заключается в усилении пролиферации (размножения) глубоких слоев кератиноцитов, и замедление их десквамации (слущивания) в просвет волосяного фолликула. Прежде всего это происходит за счет андрогенной стимуляции, а также низкого содержания линолевой кислоты в себуме. Кроме того, к фолликулярному гиперкератозу приводит и высвобождение кератиноцитами фолликула – медиатора воспаления под названием ИЛ-1 (интерлейкин-1). Этот медиатор воспаления высвобождается кератиноцитами – также в ответ на гиперпродукцию кожного сала сальными железами.

И вот мы подошли к тому, что именно «увеличение количества себума + фолликулярный гиперкератоз» – это главные процессы, которые и приводят к обструкции волосяных фолликулов в порах кожи (т.е. к формированию в их просвете «сальных пробок» – открытых и закрытых комедонов).

Белые и черные угри: фото

3) Эпидермальный гиперкератоз –

Но гиперпролиферация кератиноцитов и нарушение их слущивания может происходить не только в волосяных фолликулах, но и в эпидермальном слое кожи. Кератиноциты эпидермиса, например, также имеют рецепторы к андрогенам, как и кератиноциты волосяных фолликулов. Повышенная концентрация андрогенов, либо повышенная чувствительность рецепторов к андрогенам – приводит к гиперпролиферации кератиноцитов, а также усилению в них синтеза кератина, а также гликозаминогликанов, которые являются одним из главных компонентов связующего цемента между кератиноцитами.

В результате усиления цемента – нарушается разъединение кератиноцитов в роговом слое (корнеоцитов), что приводит к снижению их отшелушивания и увеличению толщины рогового слоя. Последнее может блокировать устья волосяных фолликулов, затрудняя извержение из них секрета сальных желез (себума) на поверхность кожи, что способствует образованию сальных пробок. Но эпидермальный гиперкератоз может быть связан и с избыточным воздействием солнечного излучения, которое также приводит к увеличению толщины рогового слоя. Есть даже такой термин как «солнечные угри» (болезнь Фавра-Ракушо).

Угри на лице: предрасполагающие факторы

Помимо главных факторов появления угрей существуют и второстепенные, предрасполагающие к их появлению. Основные из них мы перечислили ниже:

Комедогенная косметика –
косметические средства могут приводить к появлению угрей, если они сделаны на жировой основе и способны забивать поры. Примером комедогенных компонентов служат различные натуральные масла, а также различные эмоленты, полученные из нефти (например, изопропил миристат и его аналоги). Желательно выбирать косметику, протестированную на комедогенность, на которой будет стоять соответствующая пометка «некомедогенно».
Противозачаточные таблетки и гормональные изменения –
выше мы уже писали, что появление и усиление угрей у женщин (в период от 2 до 7 дней после овуляции) – может быть связано с циклом. Кроме того, противозачаточные таблетки также могут стимулировать угревую сыпь, но только в том случае, если они содержат только чистый прогестерон.
Лекарственные препараты –
появление угревой сыпи на лице могут стимулировать противосудорожные препараты, бромиды, литий, йодиды, изониазид, кортикотропин, преднизолон или его аналоги, а также стероидные гормоны. Кроме того, согласно самому известному в мире учебнику по дерматологии «Fitzpatrick’s Dermatology» – такая реакция возможна на применение комплекса витаминов группы В, и кроме того – на так называемые «галогенированные соединения» (последние широко применяются при производстве лекарств и красителей).
Повышенное потоотделение –
если в силу физиологии, либо в связи с повышенными физическими нагрузками, либо условиями работы – вы часто потеете, то это может усугубить ваши угри.

Важно: в литературе обсуждается влияние и многих других факторов. Одним из ложных предубеждений является, то угри и прыщи могут быть связаны с клещами Demodex folliculorum (и это безусловно работа медицинских представителей, которые внушают это сотрудникам аптек). Этот вид клещей действительно может присутствовать в волосяных фолликулах, но его наличие совершенно не играет никакой значимой роли в развитии угревой сыпи. И кроме того, эти клещи вообще крайне редко можно обнаружить у людей молодого возраста.

Другим ложным утверждением является влияние зашлакованности организма и кишечника в частности, и необходимости принимать, прости господи, адсорбенты! Безусловно такие тезисы также распространяют медицинские представители фармкомпаний, а также об этом можно прочитать в многочисленных комментариях, которые пишут сотрудники маркетинговых агентств под видом обычных посетителей форумов. Это называется «медицинский маркетинг» (скрытая реклама фармпрепаратов на форумах), и этим не брезгуют подавляющее большинство фармацевтических компаний.

Диета: а вот что касается диеты, то на сегодняшний день нет ни одного серьезного клинического исследования, которое бы обнаружило зависимость угрей от особенностей питания. До сих пор обсуждается влияние потребления продуктов с высоким гликемическим индексом, а также жирной пищи, молока, шоколада и других богатыми углеводами продуктов – на усугубление течения угревой болезни. По крайней мере, на сегодняшний день связь этих продуктов с угревой болезнью и прыщами – считается не доказанной. Дальше мы расскажем о том – как избавиться от угрей.

Как избавиться от угрей на лице

Избавиться от угрей в домашних условиях стало намного легче – благодаря появлению современных препаратов, а также качественных средств по уходу за кожей лица. Препаратами 1 очереди являются средства на основе адапалена, который относится к топическим ретиноидам. Наружные средства на основе адапалена – это самое эффективное, что есть на сегодняшний день в аптеках от угревой сыпи. Я говорю это как человек, который сам прошел очень длинный путь в лечении угревой сыпи, и перепробовал практически все препараты не только фармацевтических компаний, но средств от акне, выпускаемых косметическими брендами.

Схема лечения угревой сыпи –

В статье по ссылке ниже – вы найдете обзор всех основных групп препаратов, которые рекомендуются от угрей. Не совершайте моих ошибок – сразу начните с крема или геля на основе адапалена. Эти препараты особенно оценят пациенты с жирной кожей, потому что уже через 2-3 дня с начала применения – вы заметите, что ваша кожу в течение всего дня остается сухой (не жирной). А примерно через 4-8 недель после применения вы увидите и клинический эффект уменьшения количества угрей. А вот, что касается азелаиновой и салициловой кислот, то тут к ним много вопросов.

→ Препараты для лечения угревой сыпи

Регулярное очищение и уход за кожей –

Два раза в день умывайте лицо мягкими моющими средствами. Для пациентов с акне средства для умывания обычно содержат салициловую кислоту, либо альфа-гидрокси кислоты. Салициловая кислота является липофильной, и поэтому она будет эффективно способствовать растворению жировых пробок, но это касается только черных угрей (открытых комедонов). Отшелушивающий эффект у салициловой кислоты крайне незначительный, поэтому при так называемых белых угрях – оптимальнее использовать умывашки с альфа-гидрокси кислотами. Последние обладают чуть более выраженным отшелушивающим действием.

Кроме того, вы должны отказаться от комедогенной косметики, а также следить за тем, чтобы ваши средства для умывания – удаляли не только обычные водо-растворимые загрязнения, но и жиро-растворимые загрязнения (остатки косметических средств). Если вы начинаете использовать адапален, то первое время стоит отказаться от скрабов (чтобы предотвратить раздражение кожи).

Очень важный момент – в весеннее и летнее время регулярно используйте солнцезащитный крем с SPF 50, т. к. это также поможет вам предотвратить появление новых угрей. Это важно не только, если вы используете наружные средства с топическими ретиноидами или пероксидом бензоила. Например, солнечное излучение напрямую приводит к развитию эпидермального гиперкератоза, что способствует обструкции фолликулов (формированию в них комедонов). Крем от солнца обязательно должен быть некомедогенным, желательно в форме суспензии, как на фото ниже. Далее мы расскажем – как проводится механическое удаление угрей.

Солнцезащитный крем с SPF 50 (выбор нашей редакции):

Выдавливание угрей: видео

Эта процедура бывает необходима для механического удаления макрокомедонов (стойких угрей большого размера). Если речь идет об открытых комедонах, то выдавливание угрей на лице проводится специальными комедон-экстакторами. Что касается закрытых комедонов, то перед выдавливанием белых угрей над каждым из них делается крошечный надрез – при помощи скошенной иглы большого диаметра (от медицинского шприца). Игла лишь немного пронзает эпидермис и далее, используя механическое давление, комедон выдавливается на поверхность кожи.

Не стоит давить угри дома, т.к. потом каждый второй пациент потом приходит с воспалительными осложнениями после такой процедуры. Типичные ошибки – неполное удаление комедона, а также разрыв капсулы волосяного фолликула (в результате чего секрет сальной железы попадает в глубь, вызывая обширное воспаление в глубине тканей).

Как проводится выдавливание угрей на лице: видео

Типичные осложнения, с которыми сталкивается пациент после процедуры выдавливания угрей на лице – 1) воспаление и формирование узлов, 2) нарушения пигментации, 3) появление атрофических рубцов. Чтобы максимально избежать риска осложнений – делать такие процедуры необходимо либо у врача-дерматолога, либо врача-косметолога, но никак не у косметологов-эстетистов без медицинского образования, и тем более не самостоятельно.

Важно: если вы перед процедурой механической чистки лица будете в течение 3-4 недель использовать топические ретиноиды (Дифферин, Клензит), то выдавливание угрей будет происходить значительно легче. Соответственно, меньше будет и риск осложнений. Это связано с тем, что наружные ретиноиды обладают комедонолитическим эффектом, т.е. они способствуют растворению жирового субстрата, из которого состоят угри (комедоны). Надеемся, что наша статья оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Учебник по дерматологии «Fitzpatrick’s Dermatology» (8-ое издание),
2. «Акне с позиции доказательной медицины» (Анисимова М.Ю.),
3. «Этиология, патогенез, классификация и клиническая картина вульгарных угрей» (Баринова А. Н.),
4. «Клеточные механизмы барьерно-защитных функций кожи и их нарушения при кожных заболеваниях» (Меделец О.Д.).

Как избавиться от прыщей на лице – самые эффективные средства, их виды

Из этой статьи Вы узнаете:

почему появляются прыщи на подбородке, на лбу или щеках,
причины их развития у женщин,
самые эффективные средства от прыщей на лице,
использование фототерапии (IPL) и лазера.

Прыщи на лице – это воспалительные образования на коже, которые являются следствием формирования угрей (открытых и закрытых комедонов) в волосяных фолликулах и последующего их инфицирования. Существует 2 вида прыщей – это так называемые «папулы» и «пустулы». Папулы выглядят как воспаленные бугорки на коже, но внутри они не содержат гноя. Пустулы же представляют из себя классические прыщи, в которых уже сформировался пузырек с гноем.

Папулы могут быть самостоятельными образованиями и, сохраняясь до 2 месяцев, могут потом исчезать бесследно. Однако чаще всего папулы превращаются в пустулы. Вообще термин «прыщи» является просторечным выражением, и правильно называть это заболевание – папуло-пустулезной формой акне. Этой форме обычно предшествует комедональная форма акне, которая представляет из себя не что иное – как угревую сыпь. Формирование угрей (сальных пробок) в волосяных фолликулах является необходимой основой для последующего формирования прыщей.

Виды прыщей на лице у подростков (папулы) –

Прыщи в форме пустул –

Пустулы и папулы относятся к поверхностным воспалительным элементам. Пустулы проходят полный цикл своего развития в среднем за 10-12 дней, и после их исчезновения – на их месте остается яркое гиперпигментное пятно. Как мы уже сказали выше – папулы могут сохраняться от 10 дней до 2 месяцев, и они могут либо превратиться в пустулы, либо исчезнуть бесследно (вернее на их месте остаются слабо пигментированные пятна). Наверное, вы уже поняли, что папулы бесполезно выдавливать, и это может привести только к усилению воспаления и нагноению.

Избавиться от прыщей на лице, если у вас легкая степень акне (умеренное количество поверхностных воспалительных элементов) – не представляет большой сложности. Однако у ряда пациентов могут образовываться и глубокие воспалительные элементы – к ним относятся так называемые индуративные, абсцедирующие, флегмонозные, сливные, а также конглобатные угри. После исчезновения таких воспалительных элементов на их месте остаются поверхностные или глубокие атрофические рубцы, реже – келлоидные рубцы.

Наиболее частая локализация прыщей –
если говорить о лице, то чаще всего появляются прыщи на лбу, а также прыщи на подбородке. Не менее частой локализацией оказываются прыщи на щеках или в области ушных раковин. У некоторых пациентов могут возникать прыщи на голове (в волосистой ее части), а также в области спины и плеч. Такая локализация связана с тем, что именно в этих областях кожа содержит максимальное количество сальных желез – порядка от 400 до 800 на 1 см².

Прыщи на лице у подростков: причины

Выше мы уже сказали, что все начинается с комедональной формы акне, т. е. с появления угрей. Основная причина образования угрей в подростковом возрасте – увеличение выработки андрогенов в пубертатном периоде (периоде полового созревания). Основным андрогеном у девочек является андростендион, а у мальчиков – тестостерон. Период полового созревания у девочек начинается примерно в 12-13 лет, у мальчиков – в 14-15 лет. Именно в этот период примерно у 85% подростков возникают первые проявления комедональной формы акне (угревой сыпи).

Напомним, что основными элементами угревой сыпи являются комедоны (белые или черные угри), которые относятся к невоспалительным образованиям. В среднем и позднем подростковом периоде на фоне комедонов уже начинают преобладать воспалительные элементы (папулы и пустулы), что будет говорить о трансформации комедональной формы акне – в папуло-пустулезную форму. Течение легких форм акне обычно составляет не более 4-5 лет, но течение средне-тяжелых форм может длиться даже 10-12 и более лет.

Наиболее яркая клиническая картина акне (угрей и прыщей) – наблюдается у девушек в период от 17 до 18 лет, а у мальчиков – в период с 19 до 21 года. Нужно отметить, что девушкам повезло меньше и для них характерно более длительное течение акне, что связано в том числе с наличием менструального цикла. В частности известно, что в период от 2 до 7 дней после овуляции – у девушек происходит усиление симптомов акне. Это связано с увеличением концентрации лютеинизирующего гормона в этот период, и превращением андростендиона (это главный андроген, секретируемый яичниками) – в тестостерон.

Важно: давайте посмотрим как андрогены связаны с появлением угрей и прыщей… Дело в том, что в сальных железах есть рецепторы к андрогенам, и поэтому поэтому повышенная концентрация последних автоматически приводит к гиперактивности сальных желез. В результате они начинают продуцировать слишком большой объем кожного сала (себума), что способствует формированию в просвете волосяных фолликулов жировых пробок, которые называют угрями или комедонами.

Прыщи на лбу или подбородке у женщин: причины

Почему образуются прыщи на подбородке у женщин – причины тут тоже могут скрываться в гормональном фоне. Дело в том, что повышенная концентрация андрогенов может быть не только у подростков. Клинические исследования показывают, что у 30% женщин с прыщами – имеется лабораторно подтвержденная абсолютная гиперандрогения, т.е. повышенная выработка андрогенов овариального или надпочечникового происхождения.

Прыщи у женщин среднего возраста чаще всего локализуются в области подбородка и щек, иногда у женщин также возникают и прыщи на лбу:

Выше мы уже говорили, что у женщин в период от 2 до 7 дней после овуляции – могут возникать, либо усиливаться текущие симптомы акне. Связано это с пиковыми концентрациями лютеинизирующего гормона, который способствует трансформации андростендиона – в тестостерон, а последний благодаря ферментам уже превращается в дигидротестостерон. Поэтому, учитывая все вышесказанные причины прыщей у женщин, в составе комплексной терапии у них может быть использовано такое средство от прыщей на лице – как оральные контрацептивы или антиандрогены.

Еще одной причиной прыщей у женщин может быть прием оральных контрацептивов на основе чистого прогестерона. Это связано с тем, что себоциты (это клетки сальных желез, вырабатывающие жировой секрет) – имеют рецепторы не только к андрогенам, но и прогестерону. Тем не менее, самая многочисленная группа взрослых пациентов с акне (как среди женщин, так и среди мужчин) – не имеет увеличения выработки андрогенов, но при этом у них все-равно наблюдается гиперактивность сальных желез. С чем это связано – читайте ниже.

Другие причины прыщей у взрослых –

Как мы сказали выше – сальные железы имеют рецепторы к андрогенам. Дело в том, что гиперактивность сальных желез может быть даже при нормальной концентрации андрогенов (если эти рецепторы в силу генетики имеют повышенную чувствительность к андрогенам). Рецепторы получают повышенную чувствительность к андрогенам благодаря повышенной активности следующих ферментов – это 17-β ГСД, 3-β ГСД, а также 5 α-редуктаза. Первые 2 фермента превращают дегидроэпиандростерон и андростендион – в свободный тестостерон, а 5 α-редуктаза дальше превращает тестостерон – уже в дигидротестостерон (24stoma. ru).

В общем именно благодаря повышенной активности этих ферментов – у мужчин и женщин и происходит увеличение концентрации дигидротестостерона (даже если уровень андрогенов в норме). Именно дигидротестостерон является главным и непосредственным гормональным стимулятором активности сальных желез. Исследования показали, что у пациентов с угрями и прыщами синтез дигидротестостерона в сальных железах увеличен от 2 до 30 раз – в сравнении с пациентами без симптомов акне. И, кстати, одним из маркеров увеличения активности этих ферментов является наличие у пациента андрогенной алопеции (которая бывает далеко не только у мужчин).

Ключевые факторы образования прыщей –

Наверное, вы уже поняли, что гиперпродукция секрета сальных желез является одной из главных причин того – почему появляются прыщи на лице. Но этот фактор далеко не единственный. Сюда же необходимо отнести и процесс фолликулярного гиперкератоза, и кроме того немаловажно значение имеют бактерии Propionibacterium acne (P. acne), которые обитают как на поверхности кожи, так и в дальнейшем и в протоках сальных желез.

Гиперпродукция секрета сальных желез –
к ней приводит повышенная выработка андрогенов, а также повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам. Выше мы уже описали этот процесс, но как оказалось – важно тут не только то, что происходит увеличение продукции секрета сальных желез. Очень важным моментом является изменение химического состава секрета сальных желез (себума). В частности на фоне увеличения секреции происходит уменьшение содержания в себуме линолевой кислоты.
Функция последней заключается в регуляции процессов дифференцировки и слущивания фолликулярных и эпидермальных кератиноцитов. Из эпидермальных кератиноцитов состоит роговой слой эпидермиса кожи, а фолликулярные кератиноциты выстилают просвет волосяного фолликула. Уменьшение содержания линолевой кислоты в себуме вызывает фолликулярный гиперкератоз, являющийся одним из самых важных факторов развития угрей и прыщей (о фолликулярном гиперкератозе мы расскажем ниже).
Одновременно с уменьшением концентрации линолевой кислоты – в себуме увеличивается содержание ненасыщенных жирных кислот (с 5 до 20%). Такие кислоты комедогенны и также способствуют развитию фолликулярного гиперкератоза и началу воспаления. И последнее – увеличении секреции себума также приводит и к тому, что фолликулярные кератиноциты начинают высвобождать медиатор воспаления под названием ИЛ-1α‎ (интерлейкин-1α‎). Этот медиатор также способствует фолликулярному гиперкератозу и развитию воспаления.
Фолликулярный гиперкератоз –
просвет волосяного фолликула покрыт слоями фолликулярных кератиноцитов разной степени дифференцировки. При обновлении их клеточных слоев происходит постоянный процесс слущивания их поверхностного слоя. Низкая концентрация линолевой кислоты в себуме приводит – 1) к гиперпролиферации фолликулярных кератиноцитов, т.е. к резкому увеличению количества их слоев и их толщины, 2) к нарушению слущивания кератиноцитов в просвет волосяного фолликула.
Фолликулярный гиперкератоз вместе с увеличением выработки себума и приводят к образованию в просвете фолликулов жировых пробок (комедонов), обструкции фолликулов и началу воспалительного процесса. Причем, на первом этапе воспаление не связано с резким ростом численности бактерии P.acne в просвете фолликула и его повреждением, а связано – с выработкой интерлейкин-1α фолликулярными кератиноцитами, а также с увеличением концентрации свободных жирных кислот.
Наличие и активность бактерии «P.acnes» –
бактерия Propionibacterium acnes (и в меньшей мере Staphylococcus epidermidis) – являются главными микроорганизмами, которые участвуют в формировании прыщей. Эти бактерии являются представителями нормальной условно-патогенной флоры кожи, которая в том числе присутствует на коже и у людей без симптомов акне. Долгое время значение этих бактерий недооценивалось, например, считалось, что они ответственны только за развитие локального воспаления в волосяном фолликуле. Однако, эта бактерия влияет и на образование самих комедонов (угрей).
В частности увеличение содержания в себуме свободных ненасыщенных жирных кислот – происходит в именно благодаря ферментам (липазам) этих бактерий. Эти ферменты расщепляют ди- и три-глицериды, содержащиеся в секрете сальных желез, до свободных жирных кислот. А как мы уже говорили выше – свободные жирные кислоты комедогенны, способствуют фолликулярному гиперкератозу и развитию воспаления. Кроме того, перечисленные бактерии выделяет энзимы, которые в дальнейшем приводят к разрыву стенок волосяного фолликула – в результате чего всё содержимое фолликула изливается в окружающие ткани, что приводит уже к выраженной локальной воспалительной реакции.

Какие факторы могут усугубить появление прыщей –

использование комедогенной косметики,
недостаточное очищение кожи от водо- и жиро-растворимых загрязнений,
медицинские препараты (преднизолон, стероидные гормоны, препараты с литием, противосудорожные средства, йодиды и бромиды),
активное потоотделение.

Самые эффективные средства от прыщей на лице –

Как убрать прыщи с лица быстро и без осложнений? Самое сложное здесь – это правильно подобрать комбинацию препаратов и составить схему лечения с учетом конкретной клинической ситуации. Ниже вы сможете увидеть, что подход к лечению прыщей на лице может отличаться – в зависимости от преобладания разных типов воспалительных элементов (папул или пустул), а также от степени тяжести заболевания. Самые эффективные средства от прыщей на лице:

антибиотики,
средства с пероксидом бензоила,
топические ретиноды,
оральные контрацептивы у женщин,
фототерапия (IPL), фотодинамическая терапия и лазеры,
метод экстракции комедонов.

Профессионально провести лечение прыщей на лице может только врач-дерматолог или врач дермато-косметолог. К сожалению, в большинстве случаев пациенты поздно обращаются за консультацией к специалисту, и это приводит к осложнениям – появлению стойких пигментных пятен, а также поверхностных атрофических рубцов. Ниже вы можете увидеть схему лечения прыщей, основой которой являются рекомендации из самого известного англоязычного учебника для дерматологов во всем мире «Fitzpatrick’s Dermatology».

Как избавиться от прыщей на лице (согласно «Fitzpatrick’s Dermatology»):

Ниже мы рассмотрим все типы препаратов, которые указаны в этой схеме, и теперь вы точно узнаете – какая мазь от прыщей на лице будет самой лучшей именно в вашем случае. Обратим ваше внимание, что азелаиновая и салициловая кислоты – не являются основным средством от прыщей на лице, и могут применяются только как препараты «второго эшелона». Подробнее о них вы можете узнать по ссылке выше. По этой же ссылке вы можете узнать и о применении оральных контрацептивов у женщин.

Антибиотики для лечения прыщей –

Антибактериальные препараты для лечения акне могут использоваться как для наружного применения (как правило, в виде гелей), так и в виде таблетированных препаратов для перорального приема. Современные исследования показывают, что антибактериальная терапия у пациентов с акне не слишком эффективна, т.к. со временем вызывает формирование устойчивых штаммов бактерий и как следствие – приводит к более тяжелому течению акне. Но в ряде случаев антибиотикотерапия при прыщах все же необходима, и к тому же существуют способы позволяющие уменьшить риск развития устойчивости бактерий к антибиотикам.

а) Папуло-пустулезное акне легкой и средней степени:

Антибиотики, если и назначаются, то только наружно. Это могут быть такие препараты как Далацин, Клиндовит или Клиндатоп. Эти препараты представляют из себя монокомпонентные гели, содержащие антибиотик клиндамицин. Кроме того, существуют препараты и в виде растворов для местного применения, например, препарат Зеркалин. Этот препарат на основе клиндамицина, но в нем также есть и спирт, что на самом деле не слишком хорошо для пациентов с акне (особенно, если вы параллельно используете ретиноиды и пероксид бензоила).

Еще один препарат – Зинерит (в виде раствора, который наносится с помощью аппликатора) – на основе эритромицина, но к этому антибиотику сейчас существует очень много устойчивых штаммов бактерии P.acnes. Также существуют комбинированные препараты, которые помимо антибиотика могут дополнительно содержать – либо ретиноид адапален, либо бензоила пероксид. Пример нескольких комбинированных препаратов в виде гелей:

Клензит-С – содержит клиндамицин 1% + адапален 0,1%,
Индоксил – содержит клиндамицин 1% + пероксид бензоила 5%.

Фото некоторых препаратов –

Важно: при папуло-пустулезной форме акне легкой или средней степени тяжести – антибактериальные гели назначаются преимущественно только в тех случаях, когда у пациента преобладающими воспалительными элементами являются именно пустулы с гноем. В этом случае помимо наружного средства с антибиотиком – мы должны параллельно применять + наружные ретиноиды, + пероксид бензоила.

И тут вы можете спросить: зачем при назначении геля с антибиотиком рекомендовано применять еще и пероксид бензоила? Разве недостаточно одного антибиотика? Дело в том, что применение пероксида бензоила вместе с антибиотиком – во много раз снижает риск развития у бактерий P.acnes устойчивости к антибиотикам. В том числе и развитие такой устойчивости способствует трансформации легких форм акне – в формы с более тяжелым течением.

Что касается пациентов, у которых воспалительные элементы представлены преимущественно папулами (т.е. без содержания гноя), то антибиотики в данном случае назначать нерационально. Оптимально использовать только комбинацию наружных препаратов «пероксид бензоила + ретиноид».

б) Папуло-пустулезная форма акне тяжелой степени:

При папуло-пустулезной форме акне тяжелой степени – антибиотики назначаются только перорально (т.е. в таблетках для приема внутрь), плюс мы назначаем наружно ретиноиды + пероксид бензоила. Для системной антибиотикотерапии в первую очередь будут использоваться препараты группы тетрациклинов – это может быть либо сам тетрациклин, либо его производные – доксициклин и миноциклин. Дозировки, оптимальные для каждого конкретного пациента, может определить только врач.

Что касается тетрациклина, то средняя суточная дозировка обычно составляют 1000 мг, но в серьезных случаях доза может быть увеличена до 3500 мг в сутки (такие дозы можно применять только под контролем функции печени). Тетрациклин можно принимать только за 1 час до еды или через 2 часа после, продолжительность приема определяется врачом, но не более 8 недель. Однако этот препарат имеет серьезные ограничения по возрасту, а также в последние годы к нему больше обнаруживается устойчивых штаммов P.acnes.

К липофильным тетрациклинам (таким как доксициклин и миноциклин) – устойчивых штаммов P.acnes обнаружено значительно меньше. Доксициклин принимается в дозе от 100 до 200 мг в сутки перорально, не более чем на 8 недель, независимо от приема пищи. Однако он индуцирует фотосенсибилизацию в летнее время и поэтому летом лучше использовать другой антибиотик (азитромицин). Миноциклин также принимают в дозе 100-200 мг в сутки, но этот препарат может вызывать иссине-черную пигментацию в разных участках кожных покровов. Такая пигментация чаще всего возникает в области атрофических рубцов и шрамов после акне.

Антибиотики группы Макролидов –
раньше широко применялся такой препарат как эритромицин, но к нему сейчас очень много устойчивых штаммов P.acnes. Более предпочтительным является назначение азитромицина в дозе от 250 до 500 мг (принимается только 3 раза в неделю). К сожалению, у этого препарата могут быть побочные эффекты в виде диареи, и поэтому его лучше принимать только с параллельным приемом препаратов для восстановления микрофлоры кишечника. Азитромицин является хорошей альтернативой для пациентов, у которых не может применяться доксициклин.

Антибиотики группы Линкозамидов –
к этой группе антибиотиков относится клиндамицин. Но применять его оправдано только для наружной терапии (с составе средств для наружного применения), а при приеме внутрь слишком высокий риск получить тяжелую форму анибиотико-ассоциированной диареи, которую называют псевдомембранозным колитом. Это настолько страшная вещь (с высокой летальностью), что даже не вздумайте принимать клиндамицин в таблетках.

Препараты группы сульфонов –
к ним относится препарат Дапсон, но он может применяться только при развитии у пациента устойчивости к другим антибиотикам (т.е. этот препарат никак не будет препаратом 1-го выбора). Устойчивость к антибиотику должна предполагаться – при отсутствии ответа на лечение после 6 недель приема антибиотиков. Причем в случаях, когда мы предполагаем устойчивость – для нас очень важно исключить развитие у пациента грамотрицательного фолликулита (обычно он возникает именно после длительного приема антибиотиков в прошлом).

Важно: самым больным местом антибиотикотерапии при лечении акне – является развитие устойчивых штаммов P.acnes и S.epidermidis. Параллельное применение с антибиотиками средств для местного применения на основе пероксида бензоила, а также отказ от частой смены различных антибиотиков – являются лучшими способами предотвращения появления у P.acnes и S.epidermidis устойчивости к антибиотикам. Уменьшить необходимость применения антибиотиков могут помочь процедуры фототерапии (IPL), фотодинамическая терапия, применение лазеров. Подробнее о них мы расскажем в конце статьи.

Препараты с пероксидом бензоила –

Пероксид бензоила является бактерицидным компонентом и, наверное, это самое лучшее средство от прыщей (его даже можно назвать золотым стандартом терапии). Это бактерицидный компонент, который эффективно подавляет рост бактерий P.acnes, приводящих к развитию локального воспаления в области волосяных фолликулов и появлению папул и пустул (прыщей). Очень важно, что пероксид бензоила в отличие от антибиотиков – не вызывает появления устойчивой к антибиотикам микрофлоры.

Профессиональные фармацевтические препараты с пероксидом бензоила выпускают в форме геля (обычно с концентрацией в 2,5 или 5%). Первый месяц с целью привыкания кожи к пероксиду бензоила – оптимально использовать концентрацию 2,5%, а в дальнейшем перейти на 5% средства. При использовании сразу более концентрированных средств на коже наверняка появится раздражение. Классический монокомпонентный препарат с пероксидом бензоила 2,5 или 5% – это Базирон-гель.

Комбинированные препараты –
но есть препараты, где пероксид бензоила комбинирован с антибиотиком или ретиноидом. Как вы увидите ниже – каждый из этих препаратов будет эффективен в немного разных клинических ситуациях, например, в зависимости от того – воспалительные компоненты какого типа (папулы или пустулы) у вас преобладают. Примеры комбинированных препаратов для лечения прыщей:

Индоксил (Великобритания) – пероксид бензоила 5% + клиндамицин 1%.
Эффезел (Франция) – пероксид бензоила 2,5% + ретиноид адапален 0,1%.

Как правильно подобрать препараты:

1) При папуло-пустулезном акне легкой и средней степени – выбор зависит от преобладания определенных воспалительных элементов. Если преобладают папулы (без гноя внутри), то в данном случае оптимальной будет комбинация «пероксид бензоила + ретиноид». Например, это может быть комбинированный препарат «Эффезел». Но у пациентов с чувствительной кожей лучше использовать комбинацию из двух монопрепаратов – пероксид бензоила утром, а ретиноид вечером.

Таким образом, вы можете использовать утром препарат «Базирон» с пероксидом бензола, а вечером – один из двух препаратов «Клензит» или «Дифферин» (содержащие ретиноид адапален) на ваш выбор. Но если у вас пустулы с гноем, то к вышеуказанной комбинации «пероксид бензоила + ретиноид» мы добавляем еще и наружное применение антибиотика.

2) При папуло-пустулезном акне тяжелой степени – мы также используем для наружного применения «пероксида бензоила + ретиноид», а также добавляем уже системную антибактериальную терапию. Антибиотики при этой форме применяются только перорально, длительными курсами до 6-8 недель (см.выше).

Побочные эффекты пероксида бензоила:
имейте в виду, что возможны зуд, ощущение жжения, сухость, напряжение, покраснение или шелушение кожи после применения. Но обычно эти эффекты выражены не слишком резко. Если вы используете препарат в активный солнечный период – обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, т.к. пероксид бензоила делает кожу лица более чувствительной к солнечному свету.

Топические ретиноиды (адапален)

По сути, это самая главная мазь от прыщей на лице. Топические ретиноиды предназначены для наружного применения. Такие препараты назначаются – 1) при комедональной форме акне, под которой подразумевают угревую сыпь, 2) при папуло-пустулезной форме акне (т.е. при наличии прыщей). Раньше для лечения акне использовался топический ретиноид «третиноин», но он обладал массой побочных эффектов, и сейчас существуют намного более безопасные топические ретиноиды 4 поколения, например, адапален.

Такие препараты есть монокомпонентные и комбинированные. К монопрепаратам на основе адапалена относят – Дифферин, Клензит или Адаклин. Ряд препаратов этого плана выпускается только в виде гелей, но некоторые производители выпускают препараты с адапаленом и виде геля, и в виде крема. Препараты в форме гелей будут более эффективны, но крем от прыщей на лице больше подойдет для пациентов с сухой и/или чувствительной кожей (и помогут у таких пациентов снизить риск раздражения).

Примеры комбинированных препаратов с ретиноидами – 1) Клензит-С, содержащий адапален вместе с антибиотиком клиндамицином, 2) Эффезел, содержащий адапален в комбинации с пероксидом бензоила. Выбор препарата будет зависеть – от степени тяжести акне, а также от того какие воспалительные элементы у вас преобладают (папулы или пустулы). Схематично вся эта информация отражена в таблице 1, которую мы разместили перед описанием групп препаратов для лечения прыщей.

Как лечить прыщи на лице ретиноидами:

препараты с адапаленом должны применяться 1 раз в день перед сном. Перед нанесением ретиноида нужно умыть лицо мягким моющим средством. Перед нанесением ретиноида кожа должна быть абсолютно сухой, т.к. в противном случае разовьется сильное раздражение. Чтобы кожа привыкла и сильно не раздражалась – начните применение препарата с 3 раз в неделю. Через 1-2 недели переходите на ежедневное использование.

Когда можно ожидать результата:
жирность кожи резко уменьшается уже через несколько дней с момента первого применения. Что касается угрей и прыщей, то первый заметный результат можно будет увидеть – только примерно через 4 недели терапии. Хороший результат можно увидеть примерно через 8 недель применения ретиноидов, но для радикального улучшения необходим полный курс, который длится не менее 12 недель (3 месяца).

Использование пероральных ретиноидов:

Помимо топических ретиноидов, предназначенных для наружного применения, существуют и так называемые системные ретиноиды для перорального приема. Такие препараты (Акнекутан или Роаккутан) – содержат ретиноид изотретиноин. Эти препараты очень эффективны для лечения акне, но они обладают в том числе и очень серьезными побочными эффектами. Поэтому такие препараты применяют только в сложных ситуациях, например, для лечения узловых и конглобатных форм акне.

Использование оральных контрацептивов у женщин:

Что касается применения оральных контрацептивах у женщин, то подробнее об этом методе лечения – вы можете прочитать в статье по ссылке ниже:

→ Оральные контрацептивы от прыщей у женщин

Выдавливание прыщей и угрей (экстракция комедонов)

При комедональной и папуло-пустулезной формах акне иногда используются и инвазивные методы, например, экстракция комедонов. Под экстракцией понимается их удаление/ выдавливание – при помощи специальных инструментов комедон-экстракторов, либо пальпаторно. Причем речь идет об удаление именно макрокомедонов, т.е. угрей большого размера. А вот выдавливание прыщей (папул и пустул) – может в лучшем случае привести к появлению в дальнейшем на этом месте гиперпигментного пятна.

В худшем случае самостоятельное выдавливание прыщей и угрей может привести к распространению воспаления и формированию глубоких подкожных прыщей, после которых на коже останутся поверхностные или глубокие атрофические рубцы. Поэтому выдавливать можно только комедоны (угри), а во-вторых – делать это нужно только у врача-дерматолога или у врача дермато-косметолога. Процедура называется «механическая чистка лица».

Механическая чистка лица: видео

Важно: учтите, что удаление комедонов происходит значительно легче и без осложнений, если пациент перед этим применял средства с топическими ретиноидами не меньше 3-4 недель. Дело в том, что топические ретиноиды (адапален) обладают в том числе и комедонолитическими свойствами.

Фототерапия и лазеры при лечении акне

Фототерапия и лазеры для лечения акне эксплуатируют – либо эндогенные порфирины, содержащиеся в P.acnes, либо на кожу перед процедурой дополнительно наносят источники экзогенных порфиринов. Порфирины имеют свойство поглощать свет в синих областях спектра (длина волны 415 нм), что приводит к образованию нестабильного кислорода и как следствие – к разрушению патогенных бактерий P.acnes. FDA рекомендует аппараты Lumenis (например, модуль IPL аппарата M-22), которые используют высокоинтенсивный свет синей части спектра – для лечения папуло-пустулезной формы акне, т.е. прыщей.

Свет красной части спектра также может быть полезен, т.к. в сравнении с синим светом – он обладает более сильным противовоспалительным действием (хотя и в меньшей степени воздействует на порфирины). Поэтому комбинация света синего и красного частей спектра – будет еще полезнее. Процедуры на лице проводятся 2 раза в неделю по 15 минут. По данным учебника по дерматологии «Fitzpatrick’s Dermatology» – после 4 недельного курса терапии у 80% пациентов количество прыщей снизилось на 60%. Но при отсутствии поддерживающих процедур их количество возвращается к исходному – в течение 3-6 месяцев.

Фотодинамическая терапия имеет еще большую эффективность при лечении прыщей. Она заключается в нанесении на кожу экзогенных порфиринов за 1 час до процедуры (аминолевулиновой кислоты/ АЛК), после чего происходит воздействие источника света большой мощности. В качестве последнего могут выступать – импульсные лазеры на красителе, интенсивный импульсный свет или широкополосный источник света красной части спектра. АЛК метаболизируется в сальных железах и волосяном фолликуле до порфиринов, которые при воздействии света приводят к выделению нестабильного кислорода, повреждающего сальные железы. Несколько процедур фотодинамической терапии могут дать улучшение до 5 месяцев.

Импульсный КТР-лазер (длина волны 532 нм) – также приводит к уменьшению количества прыщей примерно на 40%. Использование этого лазера 2 раза в неделю в течение 2 недель, т.е. всего необходимо 4 процедуры). Кроме того, некоторые из неабляционных инфракрасных лазеров с длинной волны 1450 нм и 1320 нм – также могут быть полезны для лечения прыщей, т.к. они вызывают термическое повреждение сальных желез. Однако, любой из этих лазеров требует курса из нескольких процедур (при этом улучшение сохраняется примерно до 6 месяцев).

Одним из новейших устройств для лечения акне является аппарат Isolaz (компании Solta Medical). Насадка аппарата выполнена в виде фото-пневматического устройства, которое создает отрицательное давление, высасывающее жировой секрет из устьев волосяных фолликулов. Сразу после этого включается широкополосный импульсный свет (длина волн от 400 до 1200 нм), который воздействует на порфирины P.acnes, уничтожая эти бактерии, а также оказывает противовоспалительное действие.

Что дают фототерапия и лазеры?

Регулярное применение курсами позволяет не только улучшить течение акне, уменьшив этим количество воспалительных элементов. Применение фототерапия (IPL) и лазеров курсами – часто позволяет избежать необходимости применения пероральных средств (антибиотиков, изотретиноина), а также связанных с ними многочисленных побочных эффектов. Но стоимость такого лечения высока. Надеемся, что наша статья на тему: Как убрать прыщи на лице – оказалась вам полезной!

Источники:

1. Учебник по дерматологии «Fitzpatrick’s Dermatology» (8 издание),
2. «Современные методы лечения и реабилитации больных с вульгарными угрями» (Баринова),
3. «Акне с позиции доказательной медицины» (Анисимова),
4. «Клеточные механизмы барьерно-защитных функций кожи и их нарушения при кожных заболеваниях» (Меделец).

Как лечить прыщи на лице в домашних условиях – красные, белые, подкожные

Акне или угревая болезнь — проблема не только подростков, но и взрослых. Перед тем, как лечить прыщи на лице в домашних условиях, следует выяснить причину возникновения высыпаний на лице или теле. Проведение диагностики для выявления провоцирующего фактора поможет назначить правильное лечение и позволит более быстро избавиться от дерматологической проблемы.

Провоцирующие факторы появления угрей

Основной причиной появления высыпаний воспалительного характера на коже — скопление кожного сала и ороговевших клеток в протоках эпидермиса, что в свою очередь приводит к размножению бактерий на кожных покровах. Вызвать патологический процесс способны следующие факторы:

гормональная перестройка;
внутренние патологии;
дефицит витаминов;
гиперкератоз;
аллергические реакции;
вредные привычки;
неправильное питание;
снижение иммунитета.

Лечение прыщей на лице в домашних условиях рекомендовано проводить только после посещения дерматолога, который после необходимых анализов может назначить консультацию эндокринолога или гастроэнтеролога для дополнительного обследования.

Способы лечения прыщей

Есть множество средств и способов, как лечить угри на лице в домашних условиях. Среди них:

прием травяных отваров внутрь;
использование масок;
применение примочек и лосьонов;
соблюдение диеты.

Основу домашней терапии составляет правильный уход с помощью специальных средств для умывания и комплексный подход к решению проблемы. При наличии внутренних нарушений, среди которых заболевания яичников, проблемы с кишечником, сахарный диабет и прочее, применение домашних средств недостаточно, так как параллельно требуется лечение основного заболевания. При тяжелых формах акне (кистозные, конглобатные угри) требуется медикаментозная терапия с назначением системных антибиотиков или ретиноидов.

Отвары от угрей в домашних условиях

Лечение угрей на лице в домашних условиях проводят с помощью отваров для приема внутрь, которые позволяют обогатить организм витаминами, вывести токсические вещества, повысить защитные функции организма.

Крапивный чай

На пару столовых ложек измельченных листьев понадобится половина литра кипятка. Средству необходимо настояться в течение двух часов, после чего его можно принимать внутрь. Отвар выпивают за 4 приема. Ежедневно готовится новая порция свежего крапивного чая. Курс приема составляет 1,5-2 месяца.

Лечение угрей на лице в домашних условиях с помощью крапивного отвара противопоказано людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом, гипертонией, почечной недостаточностью и при беременности.

Настой из корней лопуха

Столовая ложка измельченного сырья заливается половиной литра вскипевшей воды, после чего смесь варят на слабом огне в течение 10-ти минут. После того, как настой остынет, его можно процедить и принимать по трети стакана до трех раз в сутки.

Отвар лопуха особенно полезен, если акне было вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта или сахарным диабетом.

В растительном компоненте содержится большое количество минералов, витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи. Также продукт очищает кровь от вредных примесей и выводит шлаки и токсины из кишечника, способствуя нормализации стула. Благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам при прыщах его принимают не только внутрь, но и делают с помощью него примочки и лосьоны.

Лечение угрей на лице в домашних условиях отваром из корней лопуха противопоказано при индивидуальной непереносимости ингредиента.

Отвар из корней одуванчика

Чайную ложку растительного компонента заливают стаканом кипятка, после чего в течение четверти часа варят на медленном огне. Выпивают в три приема в течение дня. Курс применения 1-2 месяца.

Корни одуванчика имеют богатый витаминизированный состав, улучшают пищеварение, выводят вредные вещества из организма и способствуют повышению иммунитета. Особенно растение полезно при акне на фоне сахарного диабета.

Перед тем, как лечить угри на лице с помощью одуванчикового настоя, убедитесь в отсутствии гастрита и язвенной болезни желудка. Также продукт противопоказан при закупорке желчных путей.

Рецепты масок от акне

Лечение прыщей в домашних условиях с давних пор проводится с помощью масок. Выбор той или иной маски во многом будет зависеть от вида высыпаний.

От красных прыщей

При такой проблеме, как красные угри на лице лечение проводится при помощи масок на основе глины, меда и аспирина.

Смесь из белой глины и отвара ромашки позволяет значительно уменьшить воспалительный процесс и покраснение кожных покровов. В порошковый компонент добавляют ромашковый настой до получения однородной консистенции, схожей с густой сметаной. Для приготовления отвара понадобится 1 фильтр пакетик или чайная ложка ромашки на половину стакана кипятка. После получасового настаивания отвар готов для приготовления маски.

Полученное средство равномерно распределяют по лицу, избегая области вокруг глаз. Через четверть часа смесь смывают и наносят некомедогенный крем. Используют не чаще трех раз в неделю.

Другое средство, чем лечить угри и прыщи на лице, готовится из меда и аспирина. На одну измельченную таблетку препарата понадобится чайная ложка второго компонента в жидком виде. Средство равномерно распределяют, оставив для воздействия на 20 минут.

Действенный рецепт, как вылечить лицо от прыщей и угрей, заключается в применении измельченных овсяных хлопьев с содой. На пару столовых ложек хлопьев понадобится чайная ложка карбоната натрия. Смешанные ингредиенты заливают небольшим количеством теплой воды до получения густой однородной консистенции. Средство наносят на лицо, оставив на четверть часа. Такая смесь помогает устранить избыток кожного сала, уменьшить воспаление и сузить поры.

Терапия гнойных прыщей

Большие прыщи нуждаются в удалении гнойного содержимого. Выдавливать такие высыпания врачи категорически запрещают. Быстрее вытянуть гнойное содержимое поможет маска из сырой картофельной кашицы. Средство наносится на проблемные участки на полчаса. Желательно применять трижды в день до тех пор, пока из прыща не выйдет гнойное содержимое.

В домашних условиях пользуется популярностью и ихтиоловая мазь, которая позволяет достаточно быстро вытянуть гной.

Избавиться от гноя также эффективно помогают компрессы из листьев алоэ. Лист растения разрезают вдоль и прикладывают мякотью к проблемным участкам на ночь, зафиксировав повязкой.

Лечение угрей на лице в домашних условиях осуществляется и при помощи маски, приготовленной из измельченных листьев алоэ, которые смешиваются с жидким медом в одинаковых пропорциях. Смесь наносится для воздействия на 20-30 минут. Применять можно до трех раз в сутки.

Избавление от подкожных белых прыщей

Белые подкожные угри на лбу, на подбородке или щеках эффективно устраняются с помощью следующей маски:

Столовая ложка натертой стружки хозяйственного или дегтярного мыла смешивается со столовой ложкой 1% салицилового спирта и 2 каплями любого эфирного масла. Предварительно с помощью горячей воды мыло разводят до получения густой консистенции, в которую затем добавляются остальные компоненты. Смесь наносят на 10-минутный интервал. Применяют не чаще 2 раз в неделю.

Применение лосьонов

Одним из дополнительных способов, как лечить прыщи в домашних условиях, является применение лосьонов. Лечебные средства готовятся на основе следующих компонентов:

ромашки;
календулы;
подорожника;
хвои;
огурцов;
петрушки.

Каждый из растительных продуктов, представленных в списке, хорошо борется с воспалительным воспалением в дерме и обладает антибактериальным действием.

Хвойный лосьон

На 2 больших ложки хвои понадобится 2 листика подорожника и по одной столовой ложки календулы и ромашки. Ингредиенты заливаются спиртом, разбавленным до 40 градусов или водкой в объеме 0,5 л. Через неделю после настаивания средством протирают на ночь воспаленные области.

Огуречный лосьон

Два огурца среднего размера заливают стаканом водки. Полученное средство хранят в холодильнике. Им протирают проблемные участки кожи в утренние и вечерние часы. Людям с чувствительной и сухой дермой спиртовые лосьоны не подойдут. Их следует заменить на травяные отвары.

Протирание отваром календулы

На стакан кипятка берут два фильтр пакетика растительного ингредиента. После того как отвар остынет, им протирают кожу лица 3-4 раза в сутки. Лечение прыщей на лице помогает уменьшить красноту и позволяет стихнуть воспалительному процессу.

Аналогичным способом готовится отвар на основе ромашки.

Применение сока петрушки

Протирание высыпаний свежим соком петрушки позволяет эффективно устранить покраснение и быстрее избавиться от прыщей.

Средством протирают воспаленные участки утром и вечером до полного исчезновения высыпаний.

Лосьон с яичным белком и йодом

Эффективный способ, как вылечить прыщи на лице — использование водки с яичным белком и йодом. На стакан спиртного напитка понадобится пять капель йода и один яичный белок. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Полученную смесь рекомендовано хранить в холодильнике и взбалтывать перед каждым применением. Средством протирают кожные покровы в вечернее время.

Правильное питание при прыщах

Дополнительным способом, как вылечить угри на лице, является соблюдение диеты и отказ от вредных привычек. В рацион страдающего от угревой сыпи должны быть включены продукты, которые относят к здоровой пище. В ежедневное меню обязательно следует включить:

овощи в любом виде;
зелень;
кисломолочные продукты;
каши;
цельнозерновые;
фрукты;
ягоды;
соки.

Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленных на пару, методом тушения или запекания. В рацион необходимо включить качественный белок в виде нежирных мясных и рыбных блюд.

Из питания рекомендуется исключить жареную, копченую пищу, полуфабрикаты, чипсы, консервы, сладкую газировку, кондитерские изделия. Также следует отказаться и от алкоголя. Все эти продукты провоцируют повышенное салоотделение и приводят к накоплению вредных веществ в организме.

Отзывы о лечении прыщей в домашних условиях

Узнать о том, как вылечить угри и прыщи на лице, могут помочь отзывы, которые оставляют пользователи, применяющие на практике домашние средства терапии.

Вика:

Мне хорошо помогла от прыщей настойка с водкой, яичным белком и йодом. Протирала средством воспаления 2 раза в день.

Марина:

От появляющихся высыпаний часто применяю сок или маски с алоэ. Средство хорошо лечит болючие прыщи.

Татьяна:

Иногда на лице появляются гнойнички. Избавляюсь от них при помощи компрессов из ихтиоловой мази или левомеколя.

Лечение прыщей 33 народными средствами на лице

Народные средства от прыщей используются, как альтернативный метод лечения. Домашние процедуры не смогут избавить от застойных акне, но если воспаления не упущены, то их удастся вылечить. Можно самостоятельно изготовить не только эффективные народные средства от прыщей и черных точек на лице и теле, но и от пятен от прыщей.

Лечение домашними способами: за и против

В магазинах много товара по борьбе с воспаленными пустулами. Но нет гарантии, что приобретенная там маска или крем подойдут коже и не дадут побочного эффекта.

Преимущества применения народных средств:

все составляющие натуральны – не нужно опасаться наличия химических компонентов, которые могут пагубно повлиять на кожу;
доступность. Чтобы приготовить народное средство от угрей и прыщей не нужно далеко ходить, большинство компонентов есть дома, или их можно приобрести в ближайшей аптеке;
выбор средств и рецептуры настолько широк, что можно подобрать действующие компоненты для каждой проблемы индивидуально;
действенность и надежность лечебных трав и прочих компонентов доказана годами.
уверенность в безопасности, так как состав приготовлен самостоятельно.

Недостатки лечения народными средствами:

Лечение лекарственными травами это продолжительный процесс, так как растительные компоненты воздействуют не быстро.
Не все компоненты домашних рецептов были исследованы. Поэтому следует быть осторожнее с неизвестными ингредиентами.
Необходимо абсолютно точно следовать рецепту при приготовлении, чтобы избежать несовместимости компонентов, что может привести к различным побочным явлениям.

Домашних средств по борьбе с акне и постакне очень много по направленности действия, способу их применения. Изучив все представленные рецепты, легко понять какие из них нужно задействовать и как убрать с их помощью кожные деффекты.

Топ-33 народных средства против прыщей, которые реально «работают»

Лосьон

Хвойный лосьон. Смешать 100 грамм хвои, календулу и ромашку по одной столовой ложке. Налить в смесь 500 мл водки, поставить на неделю в недоступное для солнечных лучей место, чтобы состав настоялся. Протирать акне и следы от прыщей два раза в день. Ускоряет заживление, выравнивает эпидермис, улучшается цвет защитного покрова.
Лосьон из огурца. Измельчить 2-3 больших огурца, залить 500 мл водки. Оставить на 10 дней в прохладном месте, чтобы он настоялся. Обрабатывать воспаленные участки эпидермиса трижды в сутки. Действенен против прыщей, регулирует выделение кожного сала, нормализует цвет лица. Подходит для лечения юношеских угрей в период полового созревания.
Медовый лосьон. Смешать мед с настойкой календулы в равных пропорциях, добавить теплой воды до получения объема состава 150 мл. Обрабатывать дважды в день прыщи на спине и на лице. Оказывает обеззараживающее, заживляющее воздействие. Улучшает тонус верхнего слоя дермы.
Лосьон из полыни. Заварить две столовые ложки травы кипятком и подождать 30 минут. После добавить в отвар соль и лимонный сок по одной столовой ложке и хорошо размешать. Обрабатывать проблемные зоны эпидермиса 2 раза в день. Эффективно лечит, внутренние, юношеские угри, быстро убирает воспаление.

Рецепты масок

Маска картофельная. Измельчить в блендере одну сырую картофелину, добавить к ней растолченную таблетку аспирина, один взбитый белок и 6 капель ароматического масла манго. Нанести на воспаленную зону и дождаться полного высыхания, потом умыться. Уменьшает возможность образования акне, стимулирует жизнеспособность клеток, улучшает кровообращение, применяется от воспаленных пустул для подростков
Маска с дрожжами. Соединить столовую ложку дрожжей с теплой водой, размешать. Полученный состав нанести на лицо, подождать, когда высохнет, и смыть теплой водой. Улучшит рельеф лица, уберет красные пятна, поможет сделать кожу чистой.
Маска из киви. Очищенный фрукт размять вилкой, добавить одну столовую ложку муки и по 5 капель ароматического масла гвоздики и косточек граната. Приготовленную смесь нанести на лицо на 20 минут, после умыться. Очищающая маска от угрей и черных точек, освободит засоренные поры, вылечит подкожные воспаления, увеличит тонус кожи.
Морковная маска. Сваренную и очищенную морковь размять вилкой, добавить два взбитых белка, размешать. Распределить на воспаленные участки эпидермиса на 10 минут, после смыть. Улучшит цвет кожи, очистит и сузит поры, уберет постакне.
Маска от прыщей с аспирином. Размягчить 2 таблетки несколькими каплями воды, добавить 1 столовые ложки перемолотого чабреца и столовую ложку сливок, Ингредиенты хорошо перемешать. Полученный состав применять на проблемных участках эпидермиса на 5-10 минут, затем удалить влажной салфеткой. Действенное домашнее средство от прыщей, отбеливает дерму, помогает при подростковых высыпаниях, устраняет черные точки, повышает работоспособность клеток.
Маска на основе косметической глины. Столовую ложку голубой или зеленой глины смешать с аналогичным объемом воды, добавить несколько капель масла апельсина или грейпфрута. Накладывать на 20 минут, затем умыться. Отлично лечат воспаленный эпидермис, очищает поры, нормализует выделение кожного секрета.
Овсяная маска. Столовую ложку измельченных хлопьев соединить с 1 столовой ложкой кефира и добавить 5 капель масла чайного дерева. Наносить на кожу 20 минут, после чего смыть. Бережно избавляет поры от закупоривания, сужает их, нормализует тон кожного покрова.

Скрабы и пилинги

Кофейный пилинг. Для очистки кожи применяется кофейная гуща, оставшаяся в турке или кофемашине. К двум столовым ложкам гущи добавить одну столовую ложку кефира. Использовать процедуру 1-2 раза в месяц. Нормализует кровообращение в эпидермисе, способствует регенерации клеток, улучшает цвет покровов, подходит для очистки кожи в период полового созревания.
Овсяный скраб. Смешать по одной чайной ложке размолотых овсяных хлопьев, соды и корицы. Залить в смесь 2 столовые ложки теплой воды, хорошо все смешать. Чистить лицо 3-4 раза в месяц. Стимулирует обмен веществ в эпидермисе, разравнивается поверхность, лечит воспаление, очищает и сужает поры.
Яично-медовый скраб. Смешать столовую ложку меда, измельченные овсяные хлопья и взбитый белок. Очень действенное средство от прыщей в домашних условиях освобождает поры от закупорки и сужает их, обладает антибактериальным действием.
Морской пилинг. Столовую ложку измельченной морской соли соединяют со столовой ложкой сметаны и мыльной пены. Эффективно очищает поры, обладает противовоспалительным действием.
Рисовый скраб. Одну столовую ложку перемолотого риса соединить с таким же количеством оливкового масла. Наносить по массажным линиям, снять состав салфеткой, умыться через 2 часа. Повторять процедуру 2 раза в неделю. Бережно очищает поры, успокаивает воспалительный процесс, увлажняет эпидермис, разглаживает неглубокие морщины, уменьшает шрамы от угрей.

Домашняя болтушка

Противовоспалительная. Измельчить одну таблетку левомицетина добавить к ней 5 мл салициловой кислоты и 100 мл борной кислоты, перелить все в темный сосуд. Наносить точечно перед сном. Данное средство от прыщей в домашних условиях быстро снимает покраснения, вылечивает гнойные пустулы, регулирует выделение кожного секрета.
Болтушка со стрептоцидом. Смешать стрептоцид 7 г, такое же количество серы, салициловую кислоту 50 мл и 50 мл борного спирта. Обрабатывать проблемные участки эпидермиса один раз в сутки, желательно перед сном. Вылечивает большие красные пустулы, внутренние прыщи и эффективно устраняет постакне.
Болтушка из трихопола. Спирт медицинский 250 мл и 4 растолченные таблетки трихопола смешать и оставить настаиваться на 3 дня. Лечит воспалительные гнойные пустулы, выравнивает эпидермис.
Аспириновая болтушка. Измельчить аспирин и клиндамицин. Каждый препарат берут по 4 таблетки. Смешать полученный порошок с 50 мл борного и таким же количеством этилового спирта. Втирать перед сном. Очищает и сужает поры, подсушивает гнойные воспаления и предотвращает дальнейшее размножение бактерий.
Болтушка с метронидазолом. Смешать содержимое 5 капсул метронидазола, оксида цинка 5 г и 50 мл настойки календулы. Обезболивает, снимает воспаление, подсушивает папулы, предотвращает появление новой угревой сыпи.

Компрессы, травяные ванны и паровые ванны

Череда. Две столовые ложки залить 250 мл кипятка, настаивать до полного остывания. Приготовленный отвар процедить, откинуть отжатую траву на марлю. Прикладывать на 15-20 минут. После снятия компресса нужно протереть место, смочив ватный тампон в отваре. Лечит прыщи, убирает постакне.
Марганцовка. Сделать слабый раствор, до полного растворения кристаллов. Делать компресс на 15 секунд. Помогает эффективно лечить и подсушивать угри.
Ромашка. Заварить две столовые ложки 250 мл кипятка. После процеживания обрабатывать воспаленные участки дермы дважды в день. Лечит воспаления и осветляет кожный покров.
Чистотел. Заварить траву и подождать 2 часа, пока она настоится. Протирать очаги воспаления дважды в день. Очень эффективен при гнойных воспалениях.
Календула. Заварить одну столовую ложку кипятком и дать настояться. Отвар процедить и делать компресс на нужные зоны два раза в день. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием.
Зверобой. Заварить, дать настояться и остыть. Готовый отвар процедить и протирать угревые высыпания. Подсушивает акне и предотвращает их дальнейшее появление.
Березовые почки. Заварить, дать настояться и после процеживания делать примочки два раза в день.
Алоэ. Срезать с цветка листья, оставить их на несколько дней в недоступном для солнечных лучей месте, после чего можно протирать ими прыщи. Лечит воспаление, дезинфицирует, смягчает, убирает следы от угрей и пустул и предотвращает появление новых высыпаний.

Все эти народные средства лечения используют для принятия паровых и травяных ванн. Чтобы улучшить результат, к отварам в ванну так же можно добавлять морскую соль. Все эти компоненты вытягивают загрязнения из пор, регулируют выделение кожного секрета, обеззараживают поверхность эпидермиса и заживляют воспалительные процессы и избавляют от пятен после угрей. Кожа станет более подтянутой и свежей.

Отвары для внутреннего применения

Помимо компрессов или примочек, травяные отвары очень эффективно пить, так как они повышают и укрепляют иммунитет и улучшают защиту организма человека изнутри, вот почему не стоит забывать про эти народные средства от прыщей на лице.

Крапива. Заварить ложку растения в стакане кипятка, дать остыть, процедить и пить 3 раза в день по 100 мл перед едой.
Корень одуванчика (1 шт.) варить в 400 мл воды в течение 15 минут, дать остыть. Принимать ½ стакана за 15 минут до еды.
Корень лопуха. Измельчить 1 корень, высыпать его в 500 мл кипящей воды, варить 10 минут. Дать остыть, процедить и принимать 4 раза в день по 100 мл.
Фиалка трехцветная. Заварить ложку растения 750 мл кипятка и дать настояться. Процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.

Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

Что такое прыщи

Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами ^{. Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.}

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили ^{. Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.}

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Какими бывают прыщи

Прыщи — штука совершенно необычная хотя бы тем, что их существует множество и на одном человеке может вырасти сразу несколько типов.

Некоторые виды акне на самом деле являются просто бактериальной инфекцией ^{, а некоторые возникают молниеносно, некротизируют ткани и связаны с системными заболеваниями ^{. Но мы поговорим пока об обычных прыщах.}}

Открытые комедоны

То, что называют чёрными точками. Точки эти могут быть размером больше спичечной головки и глубиной чуть ли не в сантиметр. За чёрной головкой может скрываться огромное количество сала.

Чёрные они потому, что соприкасаются с воздухом и окисляются, а вовсе не из-за грязи, как можно подумать. Иногда они темнеют не до черноты, а остаются, скажем, тёмно-жёлтыми.

Попробуйте
🤔

Закрытые комедоны

Смысл такой же, что и у открытых. Но поскольку поверхность всё же затянута тонким слоем кожи, содержимое не окисляется и остаётся белым.

Папулы

Маленькие красные шишки без белых пятен на них. Иногда они болят. Ещё их называют подкожными прыщами.

Пустулы

Выглядят как стандартный прыщ: красная воспалённая область, а в середине — белый стержень, который сначала жидкий, а потом твердеет (подсказка: жидкий лучше не трогать). Состав этого стержня — гной, так что ничего хорошего там вас не ждёт.

Не делайте так!
😣

Нодулы

Нодулы, которые могут сливаться в кисты

Твёрдые узелки, спрятанные глубоко в коже и выступающие над ней. Могут сильно болеть, чесаться ^{и доставлять дискомфорт.}

Кисты

Это самый сложный тип прыщей. Под кожей располагается огромное количество нодул, которые нельзя достать при помощи подручных средств. Такие кисты могут приводить к образованию шрамов ^.

Младенческие акне

webmd.com

Есть прыщи, которые не надо ни лечить, ни трогать: они встречаются у младенцев и не требуют никакого вмешательства. Это просто реакция на присутствие в крови младенца материнских гормонов. И эта реакция пройдёт сама собой ^{. И тем быстрее, чем меньше внимания родители будут обращать на неё.}

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Чем лечить прыщи

Если говорить о серьёзном лечении, которое не просто избавит от выскочившего прыщика, а вообще уменьшит образование акне, то тут нужна артиллерия посильнее масочек и овсяных хлопьев на лице.

Для этого применяют:

Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки ^.
Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно ^.
Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид ^.
Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты ^{: от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.}

Узнайте больше
🧐

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Натуральные ^{средства, помогающие при акне:}

Масло чайного дерева.
Хрящи крупного рогатого скота.
Цинк.
Пивные дрожжи.

Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.

Домашних средств, которые могли бы избавить вас от прыщей раз и навсегда, нет. Разве что вы переусердствуете с кислотами и сожжёте кожу. Но тогда у вас будут проблемы посерьёзнее акне.

Собственно, все маски, которые вы найдёте, так или иначе могут помочь (а могут и нет), поэтому домашние средства находятся перебором: что помогает, когда и как. Мы подробно рассказывали об этом, поэтому не будем повторяться.

Возьмите на заметку
☝

Как почистить лицо в домашних условиях

По идее, этого лучше не делать. Безопаснее дойти до дерматолога или косметолога. Но зачастую кожные поры так забиваются, что бегать к доктору пришлось бы чаще, чем на работу. Для такого случая есть специальные наборы инструментов, которые помогают добывать из-под кожи всё лишнее.

Купить набор на AliExpress

По сути, это старый добрый способ «всё выдавить», с той лишь разницей, что инструменты чуть меньше травмируют кожу, сокращается риск занести инфекцию и оставить следы.

У косметических петель, экстракторов, щипчиков тоже есть свои правила использования:

Все процедуры по извлечению делать надо на чистой коже, а наготове держать какой-то лёгкий антисептик вроде хлоргексидина.
Вытащили что-то одно — не поленитесь и помойте инструмент или хотя бы протрите его ватой с антисептиком. Это только в странных видео на YouTube вытаскивают всё подряд.
Лучше использовать «тяжёлую артиллерию» только после того, как мягкие средства типа мыла и масок не помогли очистить поры.
Всё, что красного цвета, — это воспаление. Воспалённые участки трогать нельзя.

Как лечить шрамы от акне

Многие типы акне сами по себе оставляют шрамы и неровности. Но даже если взять обычный прыщ и неправильно его выдавить, то можно заработать шрам или как минимум пигментное пятно.

Методов лечения шрамов от акне немного. Все они так или иначе травматичны и не всегда эффективны ^.

Химический пилинг. Это когда кислотами стараются свести лёгкие шрамы.
Лазерное выравнивание. Типов лазеров существует несколько (с разной степенью эффективности и опасности), но ни один не даёт идеального результата ^.
Наполнители и филлеры. Иногда шрамы становятся заметнее просто потому, что кожа стареет, а сами следы от акне становятся глубже ^{. Использование филлеров (как против морщин) помогает сгладить внешний вид шрамов.}

Обещанный бонус

Это видео с канала известного дерматолога Сандры Ли, которая прославилась умением давить прыщи. Предупреждаем: если вы не готовы на такое смотреть, лучше почитайте статью о том, как развить свою креативность.

эффективные способы и средства от угревой болезни

Высыпания на коже появляются в разном возрасте, указывают на гормональные нарушения, плохую гигиену или проблемы с пищеварением. Для лечения акне используются специальные мази и лосьоны, содержащие противовоспалительные и натуральные компоненты.

Основные причины акне

При воспалении сальных протоков и волосяных фолликул образуются плотные пробки. Они блокируют естественную регенерацию кожи, провоцируют воспаление и появление сыпи, прыщей, покраснений. Заболевание эпителия дерматологи называют «акне». Его провоцируют различные факторы и причины.

Длительное время врачи считали, что высыпания на лице, теле и голове появляются при нарушении правил гигиены и очищения кожи. На деле акне – дерматологическое заболевание, требующее комплексного лечения разными методами и препаратами. Среди основных причин воспаления:

генетическая предрасположенность;
повышенная выработка кожного секрета;
период гормонального становления у подростков;
высокое содержание в крови гормона стресса;
патологии надпочечников;
нарушение процесса регенерации и кератинизации эпидермиса;
неправильное очищение кожи;
прием гормональных препаратов и анаболиков;
попадание в организм химических соединений с литием, галогенами;
длительный контакт с хлором;
патологии щитовидной железы;
авитаминоз;
осложнения при лечении антибиотиками и падение иммунитета;
вредные привычки;
подкожный клещ.

У женщин причиной акне может стать использование некачественных косметических средств с компонентами, которые закрывают поры. Они вызывают усиленную выработку кожного сала. Секрет смешивается с частичками эпидермиса, провоцирует воспаление и сыпь.

При дисбактериозе и других болезнях кишечника акне появляется при интоксикации. Запоры приводят к накоплению каловых масс, часть токсинов попадает в кровь, расходится по организму. Высыпания концентрируются на щеках и подбородке, на спине, усиливается сальный блеск, ухудшается состояние кожи.

Виды и формы воспалений

При диагностике дерматологи делят акне на воспалительные и невоспалительные высыпания. Первая форма наиболее проблемная и требует углубленной диагностики. Она условно включает несколько видов угрей:

обыкновенные в подростковом периоде;
конглобатные с образованием гнойной кисты;
молниеносные с воспалительным экссудатом, провоцирующие интоксикацию и ухудшение самочувствия;
механические, возникающие при натирании швами, раздражении кожи.

Ко второй невоспалительной форме относятся черные комедоны. Они появляются из-за накопления кожного секрета, смешанного с пылью, ороговевшими частицами, отмершими клетками эпителия. Они не требуют медикаментозного лечения, удаляются механическим воздействием.

Акне проявляется на коже в нескольких формах:

прыщи;
угри;
папулы;
пустулы;
узелки;
крупные кисты;
белые или черные комедоны.

Иногда при тяжелом течении одновременно выступают разные виды высыпаний, меняется количество сального секрета.

Стадии развития акне

Высыпания в большинстве случаев локализуются в Т-зоне, покрывают лоб, щеки и подбородок. В зависимости от тяжести течения болезни, количества угрей и комедонов врачи выделяют несколько стадий развития:

Первая или легкая. На лице и теле появляется не более 10 высыпаний, воспалительный процесс практически не выражен.
Вторая или средняя степень. Количество прыщей достигает 20 точек, активируется работа сальных желез, кожа становится более грубой и рыхлой.
Третья или тяжелая. На лице появляется не менее 40 воспалительных элементов, множество черных комедонов. Кожа приобретает несвежий серый оттенок, присутствует множество гнойных кист.
Четвертая или крайне тяжелая форма. Количество акне значительно превышает 40 единиц, кистозные элементы покрывают спину, Т-зону лица. Наблюдается интоксикация организма, кожа становится бугристой с крупными порами.

Классификация по стадиям необходима для правильного подбора лекарств, методов лечения. При тяжелой степени выше риск образования рубцов и шрамов после высыпаний.

Особенности течения в зависимости от возрастной классификации

Ошибочно полагать, что угревая болезнь проявляется только у подростков в период полового созревания. Акне – это воспаление кожи, которое проявляется в любом возрасте, одинаково интенсивно у мужчин и женщин. Условно болезнь делится по возрасту пациентов:

Детские высыпания. Часто возникают в первые недели после родов, если в крови новорожденных присутствуют гормоны матери. Не требуют лечения, проходят при правильной и регулярной гигиене.
Подростковые угри. В разной степени возникают у 80−90% юношей и девушек до 16−17 лет. Связаны со становлением гормонального фона, локализуются на лице.
Поздние. Акне у взрослых является скорее признаком заболеваний внутренних органов, нарушением обмена веществ. При наличии подобного симптома рекомендуется посещение гинеколога, гастроэнтеролога и аллерголога.

Лечение акне подбирается в зависимости от скрытой причины акне и возраста больного. Детские высыпания можно обрабатывать негормональными мазями, легкими кремами с натуральными компонентами. При купании малыша в воде рекомендуется добавлять отвар череды или ромашки в качестве антисептика.

Лечение угревой сыпи в подростковом возрасте заключается в использовании специальной косметики на основе цинка с добавлением эфирных масел. В аптеке можно приобрести мази, очищающие закупоренные поры, улучшающие отток кожного секрета. Дерматологи рекомендуют маски из природной грязи или глины, средства с ретиноидами (Скинорен, Базирон АС, Intraskin).

При лечении поздних угрей при акне требуется комплексная диагностика. После выявления причины проводится медикаментозная терапия основной болезни. В зрелом возрасте регенерация кожи замедлена, поэтому необходима помощь косметолога и процедуры для шлифовки верхнего слоя. Обязательно назначается косметика с лечебными и увлажняющими компонентами.

Комплексное лечение акне

Выбор метода терапии и препаратов делает дерматолог после визуального осмотра. При необходимости назначается анализ крови, берется соскоб с поверхности кожи для исключения клеща или грибка.

Лечение акне зависит от вида высыпаний:

При угрях назначают ретиноиды, препараты на основе салициловой кислоты.
Смешанная форма болезни лучше поддается терапии ретиноидов, антибиотиков и мазей с добавлением пероксида бензола.
При прыщах в зрелом возрасте назначаются гели с антибактериальным эффектом, антибиотики группы макролидов и тетрациклинов.
Сложная кистозная форма требует применения гормональных препаратов в виде таблеток, лечения болезней щитовидной железы и надпочечников. Чаще назначаются оральные контрацептивы, регулирующие уровень эстрогенов и гестагенов.

В среднем курс лечения угревой сыпи продолжается от 1 до 3 месяцев. Необходимо набраться терпения: для полного очищения кожи требуется строгое соблюдение диеты, уход за лицом с помощью лечебных средств. Витамины и правильное питание ускоряют регенерацию и восстановление коллагеновых волокон.

Препараты для лечения акне

В зависимости от формы болезни врач подбирает средства для наружного и перорального применения. Обязательно назначаются местные препараты, которые подавляют рост бактерий на поверхности кожи. Они регулируют выработку секрета, предотвращают вторичные инфекции и гиперкератоз. Лучшие варианты для обработки прыщей и угрей в любом возрасте:

Зинерит. Содержит антибиотик эритромицин и ацетат цинка. Дерматотропное средство подавляет рост патогенной микрофлоры, стрептококков и пропионовых возбудителей, рекомендуется при себорее и жирном типе кожи. Раствор эффективен на любой стадии болезни.
Клензит-С. Комбинированная мазь содержит адапален и клиндамицин. Это качественный ретиноид, идентичный натуральному витамину А. Быстро снимает острое воспаление, устраняет черные и белые комедоны, открывает и очищает поры. Происходит улучшение работы волосяных фолликул. Наносится 1 раз в сутки.
Далацин. Гель на основе антибиотика клиндамицина запускает естественное очищение сальных желез, уничтожает бактерии, уменьшает жирность эпидермиса. Среди недостатков – при длительном лечении пересушивает кожу, может стать причиной раздражения.
Базирон АС. Содержит цинк, который устраняет сильные выделения из протоков, является мягким кератолитиком, убирает ороговевшие частицы. Гель улучшает питание тканей, запускает регенерацию, эффективен при тяжелой кистозной форме акне. Безопасен в период беременности и кормления грудью.
Скинорен. В основе состава – азелаиновая кислота. Является дерматопротектором, который подавляет рост микроорганизмов, улучшает процесс кератинизации, снижает интенсивность выделений жирных кислот. При использовании поднимает местный иммунитет.
Циновит. Крем-гель от прыщей содержит цинк, климбазол, карбамиды, витамин А. Улучшает состояние эпидермиса, смягчает огрубевшие участки, останавливает воспаление. Подсушивает высыпания и кистозные угри.
Дифферин. Гель от прыщей с адапаленом, который по свойствам напоминает ретиноевую кислоты. Очищает сальные пробки, растворяет загрязнения. Меняет структуру клеток эпителия, предотвращая инфекционные поражения. Способствует быстрой регенерации.

Средства с гормональным компонентом применяются при тяжелой стадии только по назначению врача. Они имеют ряд противопоказаний, должны осторожно дозироваться согласно инструкции.

При комплексном лечении акне врачи назначают препараты в таблетках. Медикаментозная терапия поддерживает организм изнутри, устраняет основную причину воспаления и нарушения обмена. Наиболее распространенные лекарства при сыпи:

Гормональные контрацептивы. Подбираются индивидуально после проведения ряда анализов, выявления уровня эстрогена в крови. Гинеколог может назначить курс препарата Ярина, Жанин, Регулон.
Антибиотики при бактериальном поражении кожи стафилококками или другими видами бактерий. Эффективными при акне считаются: Юнидокс Солютаб, Тетрациклин, Доксициклин, Эритромицин. Они подавляют рост патогенной микрофлоры при проявлении тяжелых форм болезни.
Ретиноиды. Наиболее эффективный препарат в виде таблеток – Роаккутан на основе изотретиноина. Он применяется только при 3−4 стадии болезни, стимулирует очищение кожи изнутри. Он нормализует работу сальных желез и уменьшает выделения, что предотвращает образование новых очагов. Не менее полезны препараты Локацид, Клензит, Дерива.

При акне на коже остаются болезненные прыщи, которые могут плохо заживать, поражаться вторичной бактериальной инфекцией. При лечении врачи назначают вспомогательные гели и кремы, улучшающие состояние эпидермиса:

Бепантен;
салициловая мазь;
Левомеколь;
цинковая мазь;
Боро Плюс.

Последний вариант можно использовать в виде компресса. Препарат содержит натуральные масла и экстракты. Он хорошо вытягивает воспалительный экссудат, обеззараживает рану после угрей, ускоряет заживление без рубцевания.

Во время лечения акне рекомендуется принимать поливитаминный комплекс. Он необходим для поддержания иммунитета, улучшения обмена веществ. Препарат должен обязательно содержать ретинол, токоферол, ниациновую и аскорбиновую кислоту, витамины группы В, цинк, магний. Полезны для регенерации кожи аминокислоты Омега-3 и Омега-6.

Эффективные средства из Азии

В комплексном лечении акне хорошо зарекомендовали себя препараты от корейских и китайских врачей. Они отличаются многокомпонентным составом с большим количеством полезных экстрактов, вытяжек растений, эфирных масел. Они обладают антисептическим, противовоспалительным и заживляющим свойством, действуют мягко, предотвращают появление рубцов.

Эффективные препараты из Азии:

Trangala. Вьетнамская мазь от акне содержит антибиотик хлорамфеникол, жир питона, дексаметазон. Снимает раздражение эпидермиса и воспаление, улучшает питание и увлажнение кожных покровов, защищает от бактерий разного типа, нормализует кожные выделения. Заживляет повреждения при фурункулезе, дерматофитии, ожогах, крапивнице. Состав безопасен при беременности, лактации, может назначаться при прыщах у подростков.
Madame Heng Ozzy. Антибактериальный лосьон от акне от известного тайского бренда рекомендуется при любой стадии болезни. Антисептик останавливает размножение бактерий, заживляет, купирует воспалительные процессы. Он вытягивает гной из кистозных высыпаний, предотвращает рубцевание. Содержит масло чайного дерева и натуральные вытяжки для обеззараживания эпидермиса.
Miao Yao Qi Yang Jing крем от прыщей. Назначается при акне у взрослых и подростков, подходит для чувствительной кожи. Содержит экстракты софоры желтой, жгун-корня, клубневой стемоны, лжелиственницы, молочая, натуральный змеиный жир. Снимает припухлость и покраснение, улучшает обменные процессы, насыщает витаминами, кислородом, аминокислотами. Заживляет вскрытые прыщи и кисты, оставляя кожу гладкой без черных комедонов.
Yoko Acne-Melasma Cream. Эффективный крем с антибактериальным и отбеливающим действием содержит койевую кислоту, аллантоин, коэнзим Q10. Тайское средство улучшает состояние кожи при угревой болезни, мелазме, устраняет пигментацию. Назначается в подростковом возрасте для выравнивания эпидермиса и уменьшения количества комедонов.
Zudaifu серное мыло. Рекомендуется при прыщах для ежедневной гигиены, защиты от бактерий. Сера проникает в поры, очищает их изнутри от кожных выделений, ороговевших частиц. Можно применять как маску, оставляя пену на лице на 5 минут. Алоэ и оливковое масло питают, увлажняют, выравнивают эпидермис, возвращают здоровый оттенок.
Sulfur мыло для лица и тела. Основным компонентом является сера, которая эффективна против бактерий и микробов, уменьшает жирность, заживляет нагноения и пустулы. Пальмовое и оливковое масло улучшают состояние эпидермиса, сужают поры, нормализуют выработку секрета. Алоэ омолаживает, питает и увлажняет, поддерживает регенерацию, снижая риск образования шрамов.

Средства от азиатских фармакологов могут содержать гормональные компоненты и антибиотики. Поэтому перед использованием необходимо внимательно изучить состав, нанести небольшое количество крема или лосьона на кожу руки. Их можно сочетать с другими препаратами, применять для профилактики акне у подростков.

Косметологические процедуры

Проблемная кожа при акне требует особенного ухода. При неправильной гигиене ситуация может значительно ухудшиться, возникает вторичное инфицирование. Самостоятельно удаление угрей и пустул нередко оставляет рубцы, делает эпидермис бугристым, шероховатым.

Кроме медикаментозного лечения акне, дерматологи рекомендуют физиотерапию и специальные процедуры. Они стимулируют работу сальных желез, помогают мазям и кремам проникать в глубокие слои дермы. Наиболее полезны при угревой болезни следующие методы аппаратной терапии:

Лазерное лечение. Устраняет пигментацию после заживления, растворяет сальные пробки, ускоряет заживление и очищение. Назначается при кистозных и пустулезных угрях, крупных комедонах, стимулирует выработку коллагеновых волокон.
Светотерапия. Волны определенного диапазона подавляют рост бактерий, повышают содержание внутриклеточного кислорода, витаминов и минералов. Работа сальных желез нормализуется, раны заживают быстро и без последствий.
Озонотерапия. Под воспаленную кожу вводится смесь на основе озона и кислорода. Процедура останавливает развитие болезни, стимулирует кровоток, уменьшает покраснение. Результат проявляется через 5−8 сеансов, сохраняется более года.
Дарсонваль. Воздействие переменным током показано при акне, расширенных порах, угрях. Назначается при тяжелых формах, тонизирует капилляры, выводит токсины, залечивает воспаленные и гнойные пустулы.

При угревой болезни часто назначаются косметические пилинги. Они снимают верхний слой кожи и омертвевшие клетки. Это усиливает приток кислорода, восстанавливает кровообращение. После применения не остается следов, а эпидермис выглядит гладким, ровным, приобретает естественный здоровый тон.

Косметологи рекомендуют следующие виды пилинга:

Поверхностный при акне с минимальным воздействием на кожу.
Срединный после выздоровления для улучшения рельефа и профилактики воспалений.
Кислотную эксфолиацию при разной стадии болезни для уменьшения высыпаний и осложнений.

Для удаления кистозных и пустулезных образований применяется гликолевая, салициловая, молочная или аскорбиновая кислота. Препараты в каждом случае косметолог подбирает индивидуально, проводить предварительно аллергопробы. После процедуры врач объясняет, как правильно ухаживать за проблемной кожей, назначает средства для умывания и очищения в домашних условиях.

Лечение акне народными методами

При легкой степени угревой болезни или подростковых высыпаниях можно лечить проблему в домашних условиях. Существует множество народных рецептов из натуральных компонентов, которые безопасны для здоровья. Для большей эффективности врачи рекомендуют использовать их как дополнение к медикаментозной терапии.

В фруктах и овощах содержатся кислоты, которые стимулируют очищение кожи, успокаивают и нормализуют выработку жира. Лучшие и проверенные временем рецепты:

Блендером измельчить в кашицу зеленое яблоко, добавить ложку йогурта или кефира, немного жидкого меда. Наносить через день в виде маски на 20 минут для питания и очищения.
Натереть мелко морковь, смешать с ложкой свежего сока лимона. Использовать 2 раза в неделю при сухой обезвоженной коже.
При средней тяжести воспаленные участки можно смазывать соком алоэ, прикладывать к кистам кашицу из зеленого листа.
Для уменьшения жирности и осветления комедонов натереть 2 огурца, залить 200 мл спирта, настоять в течение недели. Протирать болезненные участки 2 раза в день.

После умывания при обострении угревой болезни рекомендуется ополаскивать кожу отваром ромашки, череды, чистотела, хвоща полевого, полыни. Угри можно протирать аптечной настойкой календулы или прополиса.

В домашних условиях избавиться от прыщей помогает пищевая сода. Ее смешивают с кефиром до густой кашицы, наносят на участки, пораженные акне, на 15 минут. При сухом типе кожи кисломолочный напиток заменяют чистой водой. Такой состав очищает поры, осветляет комедоны, снижает активность желез.

Диета при угревой сыпи

Правильное питание – один из методов лечения акне, который дополняет медикаментозную терапию и физиопроцедуры. При полноценной работе кишечника быстрее выводятся токсины, поражающие кожу изнутри. Организм получает больше витаминов для полноценной регенерации клеток.

Некоторые продукты активируют работу сальных желез, выработку секрета. Поэтому при сильных высыпаниях врачи рекомендуют придерживаться следующей диеты:

Убрать простые углеводы в виде сладостей, сдобной выпечки, сахара, газированных напитков, шоколада.
Не употреблять продукты с высоким гликемическим индексом (мед, сладкие фрукты, пирожные, конфеты, некоторые крупы).
Полностью отказаться от алкоголя, магазинных соусов, маргарина, острых специй и экзотических приправ.
Готовить блюда методом тушения, запекания в собственном соку без масла и жира.

Улучшает состояние кожи употребление натуральных продуктов с большим количеством клетчатки: фрукты, бобовые, овощи, каши. Они ускоряют перистальтику кишечника, восстанавливают иммунитет и полезную микрофлору. Исчезают запоры, снижается интенсивность выработки кожного жира.

При акне рекомендуется ежедневно включать в меню морскую рыбу, натуральное растительное масло, орехи, пророщенные злаки. Мясо следует выбирать нежирных сортов, отдавать предпочтение птице. Полезно пить кисломолочные напитки, употреблять творог, пить больше чистой воды.

Борьба с последствиями акне

После лечения высыпаний и тяжелой форме болезни на коже могут оставаться красные пятна или пигментация, выступающие келоидные рубцы. Они портят внешний вид, лишают уверенности в привлекательности. Это косметические дефекты, которые не проходят самостоятельно.

Специалисты рекомендуют несколько методов очищения и восстановления гладкости кожи:

Кремы и маски с альфа-гидрокислотами, пептидами, витаминами и отбеливающими пигментами.
Курс пилингов на основе молочной кислоты.
Дермабразия с отшелушиванием верхнего слоя дермы.
Шлифовка шрамов лазером.

После лечения коже требуется до 3 недель для полной регенерации. В это время следует использовать специальный крем с высоким уровнем защиты от солнечных лучей, принимать витамины, правильно питаться. Процедуру должен выполнять опытный дерматолог-косметолог, который применяет только сертифицированные препараты.

Частые вопросы об акне

Угревая сыпь в разном возрасте возникает у 25−30% людей. Это заболевание приносит человеку немало неприятных минут. Оно не провоцирует осложнения на внутренние органы, но становится причиной невроза, стресса, замкнутости и отказа от личных отношений.

Что делать в первую очередь при проявлении акне?

Если на лице и теле появилась сыпь, следует пересмотреть питание, отказаться от вредных и жирных продуктов. Взрослым пациентам необходимо показаться гинекологу, гастроэнтерологу или терапевту для исключения гормонального сбоя. Лучше не заниматься самолечением, обратиться к дерматологу, подобрать лечебную косметику и препараты.

Как предотвратить повторные высыпания?

Основной способ профилактики – лечение хронических заболеваний, дисбактериоза, запоров и болезней щитовидной железы. Необходимо избавиться от вредных привычек, отказаться от аллергенных продуктов, уменьшить употребление сладостей и выпечки. Важно соблюдать правила гигиены, иметь личное полотенце для лица и тела.

Можно ли вылечить акне раз и навсегда?

Юношеские угри хорошо поддаются лечению, полностью проходят после нормализации гормонального фона. Но воспаление кожи в зрелом возрасте – важный симптом внутренних нарушений и болезней. Поэтому избавиться от акне навсегда можно только при устранении основной причины и регулярной профилактики.

Отзывы

Вероника, 31 год, Новосибирск:

Угревая болезнь постоянно возникает из-за поликистоза яичников и нарушения уровня некоторых гормонов. При высыпаниях обращаюсь к гинекологу за анализами. Принимаю контрацептивы, но обязательно обрабатываю кожу кремом Циновит. Он подсушивает прыщи, ускоряет заживление и помогает сохранить чистоту без шрамов.

Юлия, 19 лет, Москва:

Моя проблема – юношеские угри. Длительное время не могла справиться, но после обращения к косметологу начала применять средства с обезжиривающим эффектом и крем Базирон АС. Одновременно соблюдала специальную диету, занималась спортом, чтобы лучше работал кишечник.

Мария, 26 лет, Вологда:

Уверена, что справиться с акне можно только при комплексном подходе. Использовала антибиотик Юнидокс Солютаб, контрацептивы, наносила крем Скинорен. Пришлось отказываться от сладостей и фаст-фуда, любимых острых специй. Хорошо помогла вернуть красоту коже мезотерапия и пилинг с молочной кислотой.

6 жизненно важных шагов, которые ВЫ можете сделать (без лекарств)

Если вы хотите узнать, как лечить кистозные прыщи без лекарств, на этой странице представлены 6 жизненно важных шагов, которые вам нужны!

Сейчас — я , а не против лекарств от прыщей (включая антибиотики и т. Д.). Посещение врача и получение рецепта могут быть очень полезными, эти лекарства могут значительно очистить вашу кожу…

Однако вам может быть неудобно ими пользоваться.

Или вы можете попробовать более естественный / домашний подход сначала .Или вы действительно принимаете лекарства, но хотите убедиться, что делаете все возможное, чтобы очистить кожу …

Что бы это ни было — вы в нужном месте!

Итак, приступим …

Как лечить кистозные прыщи — 6 шагов:

Внутреннее очищение / детоксикация
Диета
Правильные добавки
The Right Продукты
Контроль стресса
Образ жизни

1. Внутреннее очищение / детоксикация

Ваша кожа может действовать как зеркало того, что происходит внутри вашего тела

Чтобы лечить кистозные прыщи, вам необходимо использовать правильный уход за кожей (подробности ниже), но вам также нужно пройти глубже .

Прямо до самой глубины ваших внутренностей.

Восстановление баланса внутри может помочь восстановить баланс кожи . Это зеркало будет выглядеть сияющим, чистым и новым.

Отличный способ сделать это — детокс / голодание.

Как «забитая» система влияет на вашу кожу ?:

питательные вещества из пищи не могут быть усвоены должным образом в толстой кишке
токсины не могут быть устранены должным образом, поэтому задача ложится на кожу, это проявляется в виде кист от прыщей, поражений, фурункулов, черных точек, избытка масла, воспалений…

Гормоны

полностью выходят из равновесия, и это оказывает прямое влияние на выработку жира и обновление клеток.

Детокс или внутреннее очищение — жизненно важный первый шаг к избавлению от прыщей.Это позволит вашей системе перезагрузиться и начать работать правильно.

Результат?

Питательные вещества и вода усваиваются должным образом, токсины эффективно удаляются, гормоны остаются сбалансированными, и все это проявляется в вашем сияющем цвете лица .

Как:

1. Очень важно подготовить свой организм к детоксикации , употребляя в течение нескольких дней перед ним много свежих овощей, фруктов и воды.

2. Вы можете голодать на соке , когда вы пьете свежевыжатые соки в течение 2–3 дней. Вы будете получать питательные вещества из сока, позволяя органам пищеварения отдыхать и перезагружаться.

3. Полный пост дает самые впечатляющие результаты в кратчайшие сроки. Одного дня достаточно (более чем достаточно!), Чтобы ваша система начала работать должным образом. Пейте много воды и отдыхайте как можно больше.

4. Можно получить тот же эффект без голодания , просто это займет больше времени, и результаты могут быть не такими драматичными. Исключите все молочные продукты, сахар, рафинированные углеводы, кофеин и алкоголь как минимум на 2-3 недели.

ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ: Как лечить прыщи на спине

2. Изменения в диете

Нельзя игнорировать влияние диеты на все ваше тело. Если вы действительно хотите навсегда избавиться от кистозных прыщей, вам нужно будет внести некоторые изменения — результаты того стоят.

Как получить:

Полное прекращение употребления молочных продуктов может оказать сильное влияние на все кожные заболевания, особенно кистозные угри. Попробуйте в течение 2-3 недель, для некоторых людей это почти все, что им нужно сделать, чтобы вылечить свое состояние навсегда (подробнее о прыщах и молочных продуктах см. Здесь)
Простой способ получить хорошее количество витаминов и питательных веществ ежедневно выпивать овощной коктейль . Шпинат, яблоко, огурец и ананас — вкусная комбинация — поэкспериментируйте с несколькими разными, пока не найдете свой любимый.Смузи лучше, чем соки, потому что они сохраняют важную клетчатку и наполняют вас!
Если вы не можете полностью отказаться от сахара , вам нужно понимать его влияние. Скачки уровня сахара в крови нарушают гормональный фон и оказывают прямое воздействие на ткани и клетки кожи. Постарайтесь устранить по крайней мере в течение 1 недели, а затем время от времени употребляйте это в качестве удовольствия.
Было бы неплохо вести «дневник питания» , когда пытаетесь внести какие-либо изменения в свой рацион для лечения кистозных прыщей.Обратите внимание на воздействие на вашу кожу и уровень энергии.

3. Правильное дополнение

Хотя здоровая диета может удовлетворить наши потребности в питательных веществах, есть некоторые добавки, которые стоит принимать:

Как получить: Омега-3 — из рыбьего жира или льняного семени . Было доказано, что он оказывает стабилизирующее действие на гормоны, очень увлажняет и полезен для психического здоровья.

Принимайте 1500–3000 мг в день во время еды.
Селен — этот минерал действует как антиоксидант, и некоторые исследования показали прямую связь между дефицитом селена и акне.
Пробиотики — они увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике, которые отвечают за предотвращение инфекций и поглощение питательных веществ из пищи. Пробиотики могут быть очень эффективными при лечении кистозных угрей.

Подробнее о добавках для лечения акне см. На этой странице>

4. Right Продукты для кистозных угрей

Итак, мы точно знаем, насколько важно устранение внутренних причин кистозных прыщей.

Но это не значит, что вы игнорируете актуальные продукты, которые используете.Хорошая обработка поверхности поможет предотвратить шрамы от прыщей.

Фактически, они могут улучшить или испортить ваши результаты.

Какие продукты подходят для кистозных прыщей?

Право продуктов должны предоставить (включая рекомендуемые продукты):

Последовательное отшелушивание — для растворения масла и омертвевших клеток кожи, чтобы предотвратить засорение, восстановить баланс кожи и осветлить цвет лица
Глубокое очищение для удаления масла, грязи и бактерий из глубины пор, где образуются кисты
Противовоспалительное действие для уменьшения покраснения и боли
Увлажнение и защита , чтобы кожа восстановила баланс, оставалась комфортной и улучшила ее здоровье (и внешний вид!) в долгосрочной перспективе.

5. Контроль стресса

Стресс напрямую влияет на работу ваших органов. Жизненная энергия расходуется, и результаты отражаются на вашей коже.

Как получить:

Прием добавок , таких как Омега 3, указанных выше, может иметь успокаивающий эффект, балансируя гормоны и улучшая функцию мозга
Здоровье кишечника связано с психическим здоровьем, поэтому, приняв меры по детоксикации, диете и добавкам, описанным выше, вы можете обнаружить, что ваш стресс ослаблен. естественно управляется лучше.
Иногда временный стресс неизбежен — перед экзаменами или собеседованием, крайними сроками проектов, болезнью и т. Д. В это время могут вспыхнуть прыщи. Важно обратить особое внимание на приведенные ниже факторы образа жизни и попросить поддержки у близких.

6. Как лечить кистозные угри с помощью факторов образа жизни

Они так же важны, как и все вышеперечисленные методы лечения, так же важны в целостном подходе.

1.Достаточный сон — это не только достаточное количество часов (минимум 7), но и качество. Темная комната, чистые простыни и здоровое питание обеспечат достаточно глубокий сон, чтобы ваше тело восстановилось.
2. Упражнение — не менее 20 минут в день. Неважно, прогулка это или спринт, разбитая на две 10-минутные партии или все сразу. Просто введите его любым способом, и ваша кожа будет вам благодарна. Это также помогает со сном и пищеварением.
3. Развлечение, расслабление и цели — хотя это легко отмахнуться от них по шкале важности, если вы страдаете кистозными угрями, есть вероятность, что вы давно не чувствовали себя расслабленными, вдохновленными и мотивированными.

Если вы поймете и выполните шаги, описанные на этой странице, и начнете видеть результаты, вы, естественно, почувствуете себя лучше. 🙂

Как диагностировать и лечить акне

связанных

Klog сделал журнал! Справочник ограниченного тиража, полный советов по уходу за кожей, трендов K-beauty, гороскопов и многого другого, доступен во всплывающем окне Soko House в Нью-Йорке. Не можете открыть всплывающее окно? Не переживайте.В нашей серии «Шпаргалка» мы берем советы прямо из журнала и даем их вам.

В Klog часто задают вопрос о том, как лечить прыщи. К сожалению, однозначного ответа нет — акне — это сложно.

Будь то воспалительные прыщи, кистозные гормональные прыщи или комедонные прыщи, каждый тип пятен лечится по-своему. Чтобы успешно избавиться от прыщей раз и навсегда, вы должны выяснить, какой у вас тип прыщей, чтобы затем вы могли выбрать продукты, разработанные для их лечения.

Не волнуйтесь — мы упростили расшифровку ваших пятен. Используйте нашу удобную викторину ниже, чтобы диагностировать прыщи, а затем ознакомьтесь с нашими советами по лечению каждого типа высыпаний!

Воспалительные акне

также известны как пустулы или папулы. Использование химических эксфолиантов, таких как AHA и BHA, поможет, но важно также использовать антибактериальные средства для лечения пятен, чтобы действительно эффективно убить бактерии. Некоторые из наиболее известных антибактериальных ингредиентов включают масло чайного дерева, серу и гамамелис.

Борется с

кистозные гормональные прыщи

? Никогда, никогда не пытайтесь выдавить гормональный прыщ! Это потому, что на самом деле это кисты, которые живут глубоко в вашей коже. Вместо этого лечите прыщи смесью продуктов, которые содержат ингредиенты, которые отшелушивают, убивают бактерии и уменьшают воспаление, например салициловую кислоту, перекись бензоила и масло чайного дерева.

Для

комедональных прыщей

лучший способ лечения — отшелушивание. Это помогает избежать скопления омертвевшей кожи в порах, а также помогает регулировать выработку масла.

присоединяйтесь к разговору

Какие еще вопросы у вас есть о борьбе с прыщами? Поделитесь ими ниже, и мы на них ответим!

Как лечить гормональные прыщи

Я имею дело с прыщами 18 лет, более половины моей жизни. Это началось, когда мне было 12 лет, и никогда не сходило с моего лица. В подростковом возрасте я наивно думал, что когда стану взрослым, у меня наконец будет чистая кожа. Но за исключением нескольких раз в моей взрослой жизни, у меня никогда не было больше недели без новых высыпаний.И все из-за гормональных прыщей.

Что такое гормональные прыщи?

Этот тип прыщей, также называемый прыщами у взрослых, вызывается гормональными колебаниями и часто проявляется вдоль подбородка и линии подбородка. По словам доктора Седжала Шаха из дерматолога Smarter Skin в Нью-Йорке, это обычно происходит у взрослых женщин в возрасте 20-40 лет, а иногда и после этого.

«К сожалению, гормональные прыщи могут сохраняться и во взрослой жизни. На самом деле, у некоторых женщин обострение наступает во время менопаузы из-за гормональных колебаний», -Шах объясняет, добавляя, что, по ее опыту, это тяжелее лечить, чем подростковые прыщи.

Если есть какая-то серебряная подкладка в этом облаке, наполненном кислотным дождем, так это в том, что, по словам доктора Шаха, «после менопаузы женщины могут быть менее предрасположены к нему, потому что выработка кожного сала постепенно уменьшается». * рыдания *

Гормональное лечение акне

Тот факт, что этот тип прыщей очень стойкий, не означает, что вы должны смириться с тем, чтобы стать мастером маскировки пятен.Есть множество способов вылечить это, но проблема состоит в том, чтобы найти режим, который действительно работает для вас.

Темы, отпускаемые без рецепта

Если вы имеете дело с гормонами и прыщами столько же, сколько и я, вы, вероятно, хорошо разбираетесь в мире ингредиентов для борьбы с прыщами. Однако, если гормональные высыпания для вас новы, вот несколько потенциальных безрецептурных местных препаратов, которые, по словам доктора Шах, могут помочь:

ЛЕЧЕНИЕ	КАК ЭТО РАБОТАЕТ	ВЫБОР РЕДАКТОРА
Пероксид бензоила	Убивает бактерии, вызывающие угри	Чистый и прозрачный Persa-Gel 10
Салициловая кислота	Отшелушивает кожу, уменьшая закупорку пор	Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid
сера	Убивает бактерии прыщей и отшелушивает	Лосьон для сушки Mario Badescu
ОТК Ретиноиды	Увеличивает оборот клеток, что очищает поры и предотвращает их засорение в будущем	RoC Retinol Correxion (кое-что Dr.Шах действительно любит своими свойствами бороться с морщинами)
AHA (альфа-гидроксикислоты)	Отшелушивает	Drunk Elephant T.L.C. Ночная сыворотка Framboos Gylcolic Night Serum
Масло чайного дерева	Убивает бактерии акне	Любое чистое масло чайного дерева; просто разбавьте маслом-носителем, например, аргановым или жожоба

Общие побочные эффекты всех этих местных методов лечения включают сухость и раздражение.

Рецепты

Если вы один из счастливчиков, ваши прыщи поддаются лечению безрецептурными препаратами, но обычно все не так просто.

«Поскольку гормональные угри обычно проявляются более воспалительными прыщами, я действительно рекомендую раньше, чем позже, обратиться к сертифицированному дерматологу», — говорит доктор Шах. «Если вы собираетесь проводить безрецептурное лечение, подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу, если он не работает примерно через 6 недель».

Затем ваш дерматолог может назначить более сильную версию одного из вышеуказанных методов лечения.Или они могут попросить вас попробовать одно из этих распространенных лекарств:

ЛЕЧЕНИЕ	КАК ЭТО РАБОТАЕТ	ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
спиронолактон	Блокирует андрогенные гормоны, вызывающие прыщи	Повышенное мочеиспускание (мочегонное средство), нерегулярные периоды, болезненность груди, усталость, пониженное артериальное давление, головокружение, головные боли, жажда, расстройство желудка и тошнота
Изотретиноин (Аккутан)	Увеличивает клеточный оборот, а также снижает нефтедобычу P.Бактерии угрей и воспаление	Сухая кожа, глаза и губы; боль в костях или суставах; изменение зрения; Головная боль; изменение настроения; желудочно-кишечные симптомы; проблемы со слухом; и измененный холестерин и тесты функции печени
Оральные контрацептивы	Блокирует андрогенные гормоны	Тошнота, болезненность груди, головные боли, кровянистые выделения, изменения настроения
Антибиотик для перорального применения	Убивает бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшает воспаление	Тошнота, рвота и расстройство желудка

Два лекарства из этого списка, спиронолактон и изотретиноин, по-видимому, имеют огромное количество потенциальных побочных эффектов.Тем не менее, доктор Шах говорит, что «это хорошие лекарства, которые обычно хорошо переносятся здоровыми людьми». Например, «изотретиноин вызывает сухость (кожа, глаза, губы) — наиболее частый побочный эффект», — говорит она.

Процедуры

Доктор Шах также говорит, что лечение на основе света и лазера, а также химический пилинг могут помочь избавиться от некоторых угрей. Например, лечение синим светом может убить бактерии акне и уменьшить воспаление. А профессиональные химические пилинги глубоко отшелушивают кожу даже в большей степени, чем пилинги в домашних условиях из-за высокого содержания кислот.

Диетические изменения

«Диета может иметь значение при любом типе прыщей. Да, , диета может сыграть роль при любом типе прыщей », — подчеркивает доктор Шах. Много лет назад врачи высмеивали бы мнение, что наша диета влияет на наши высыпания. Но теперь все больше и больше врачей считают, что определенные продукты могут вызвать колебания гормонов, что приводит к развитию прыщей. Тем не менее, доктор Шах предупреждает, что не у всех прыщи возникают из-за диеты.

Чтобы узнать, влияет ли ваша диета на вашу, попробуйте вырезать следующие вещей, чтобы увидеть, улучшится ли ваша кожа:

Кофе (* гневные всхлипы *): Кофе может вызвать стресс в гормонах вашего тела и вызвать воспаление, выработку жира и, в конечном итоге, прыщи.
Молочные продукты (* отчаянно смотрит в пустоту, ища смысл в этом жестоком мире *): Согласно исследованиям Американской академии дерматологии, исследования показали, что молочные продукты могут способствовать появлению прыщей. Обезжиренное молоко, кажется, является основным виновником, но цельное молоко и продукты, приготовленные из молока, такие как мороженое и сыр, также могут вызвать прыщи.
Углеводы (* сжигает все дотла *): К сожалению, кажется, существует более сильная корреляция между некоторыми вкусными углеводами и прыщами.

Вульгарные угри на лице (черные и белые): как избавиться, выдавливание

Белые и черные угри на лице –

Почему образуются вульгарные угри

1) Гиперактивность сальных желез –

2) Фолликулярный гиперкератоз –

3) Эпидермальный гиперкератоз –

Угри на лице: предрасполагающие факторы

Как избавиться от угрей на лице

Регулярное очищение и уход за кожей –

Выдавливание угрей: видео

Как избавиться от прыщей на лице – самые эффективные средства, их виды

Прыщи на лице у подростков: причины

Прыщи на лбу или подбородке у женщин: причины

Другие причины прыщей у взрослых –

Ключевые факторы образования прыщей –

Какие факторы могут усугубить появление прыщей –

Самые эффективные средства от прыщей на лице –

Антибиотики для лечения прыщей –

а) Папуло-пустулезное акне легкой и средней степени:

б) Папуло-пустулезная форма акне тяжелой степени:

Препараты с пероксидом бензоила –

Как правильно подобрать препараты:

Топические ретиноиды (адапален)

Использование пероральных ретиноидов:

Использование оральных контрацептивов у женщин:

Выдавливание прыщей и угрей (экстракция комедонов)

Фототерапия и лазеры при лечении акне

Что дают фототерапия и лазеры?

Как лечить прыщи на лице в домашних условиях – красные, белые, подкожные

Провоцирующие факторы появления угрей

Способы лечения прыщей

Отвары от угрей в домашних условиях

Крапивный чай

Настой из корней лопуха

Отвар из корней одуванчика

Рецепты масок от акне

От красных прыщей

Терапия гнойных прыщей

Избавление от подкожных белых прыщей

Применение лосьонов

Хвойный лосьон

Огуречный лосьон

Протирание отваром календулы

Применение сока петрушки

Лосьон с яичным белком и йодом

Рекомендации перед применением наружных средств

Правильное питание при прыщах

Отзывы о лечении прыщей в домашних условиях

Лечение прыщей 33 народными средствами на лице

Лечение домашними способами: за и против

Топ-33 народных средства против прыщей, которые реально «работают»

Лосьон

Рецепты масок

Скрабы и пилинги

Домашняя болтушка

Компрессы, травяные ванны и паровые ванны

Отвары для внутреннего применения

Рекомендации

Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Что такое прыщи

Почему появляются прыщи

Гормоны

Неправильная косметика

Питание

Стресс

Какими бывают прыщи

Открытые комедоны

Попробуйте 🤔

Закрытые комедоны

Папулы

Пустулы

Не делайте так! 😣

Нодулы

Кисты

Младенческие акне

Как ухаживать за кожей с акне

Чем лечить прыщи

Узнайте больше 🧐

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Возьмите на заметку ☝

Попробуйте
🤔

Не делайте так!
😣

Узнайте больше
🧐

Возьмите на заметку
☝

Читайте также
👍👩😘