Болезни мужчин: Мужские болезни и их симптомы

ГКБ №31 — Самая мужская болезнь

Самая мужская болезнь, требующая мужского упорства, мужской настойчивости – это простатит.

А вы думали это…”гусарский насморк”? Им сегодня болеют не мужчины, а только безответственные подростки, в том числе вечные подростки. Простатиту же покорны и почтенные отцы семейств, и предусмотрительные ловеласы, и банкиры, и генералы, и монахи. Им страдают, по статистике, от 8 до 35 проц. мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. Дальше – еще больше. Перевалить 60-летний рубеж и не познакомиться с этим вопросом все равно что водить машину и беспокоиться о ее техническом состоянии.

Терпи, козак!

Благодаря одной не в меру назойливой рекламе всем известно, что простатит – это боль, бесплодие и импотенция. На этом польза от рекламы исчерпывается, поскольку с реальным лечением имеет очень мало общего.

Хотя простатит известен медицинской науке больше 150 лет, слишком многое в нем остается загадкой. Например, есть только версии о причинных факторах и механизмах развития заболевания. Продолжаются споры о его видах и формах. И нет единой стандартной системы диагностики и лечения. А это значит, что, что и диагностика, и лечение проводятся по принципу: максимум информации, максимум пользы и минимум риска.

Может обойдется?

Простатит, как и беременность, сам собой не рассосется. Если его не лечить, то при каждом обострении воспалительный процесс прогрессирует и распространяется все дальше. Но чаще осложнениями простатита являются везикулит – воспаление семенных пузырьков и эпидимит – воспаление придатков яичек. Лечение этих заболеваний сложнее и более длительное. Снижение половой потенции и бесплодный брак, могут быть следствием этих заболеваний.

Не щадя крови

Урологи – большие зануды. Пациентов с подозрением на простатит расспрашивают с любопытством ревнивой жены. И требуют к себе доверия как психоаналитики. Но мало им вывернуть человеку душу, норовят еще поставить его в колленно-локтевую позицию, прощупать, так сказать, изнутри. Могут и слезы от этого навернуться. Но врачу слез мало, ему секрет простаты подавай. Он же сок простаты. С этого анализа и начинается лабораторное исследование заболевания. По нему врач судит о воспалительном процессе вообще, поскольку он может идти и без явных признаков инфекции.

Эти признаки врач должен искать с настойчивостью налогового инспектора. Для этого производится общий мазок из уретры. Он выявляет такие инфекции, как гонореия или трихомониаза. Берется мазок на ПЦР (полимеразно-цепную реакцию) – на специфические, внутриклеточные, инфекции типа хламидиоза, уреаплазмоза, микоплазмоза.

Из вены берется кровь на внутриклеточные инфекции а также на сифилис и СПИД. Тут же, из вены, берется анализ на биохимические почечные показатели. Он нужен не только как косвенное свидетельство о воспалении и инфицировании, но и будет принципиально важен при назначении антибиотиков. И третий анализ венозной крови – на ПСА (PSA, простато-специфический антиген). Он стоит приблизительн. Это важнейший онко-маркер и маркер воспалительного процесса. Мужчине после 45 его желательно сдавать ежегодно по показаниям. Ну и разумеется, берется общий анализ крови , тот что из пальца.

Хорошо характеризует клинику, если все вышеперечисленные “кровавые” анализы берутся в одном месте, в одно время.

Поскольку простата относится к мочеполовой системе, было бы странно не получить направление на сдачу мочи. Даже два направления. Самое простое и известное – общий анализ мочи. А второй – анализ мочи на микрофлору. В хорошей клинике не требуют, чтобы пациент ехал к ним, ни свет ни заря, с переполненным мочевым пузырем. Лаборант вручит стерильную пробирку и тщательно проинструктирует о порядке сдачи анализа на дому.

Если врач не дает направление на полный биохимический анализ крови и мочи на микрофлору, это наверняка свидетельствует о плохой оснащенности лаборатории.

Обязательный анализ – спермограмма. По ней врач будет судить не только о фертильности (бесплодии), но и о том же воспалительном процессе. Принципиальное значение имеет примесь крови в сперме (что является иногда основной причиной обращения пациента).

Технику – в атаку!

Не одной лабораторией жив точный диагноз. Необходимо провести ультразвуковое обследование (ультразвуковая сонография). Причем предпочтительнее, если проводится она будет двумя способами – абдоминальным датчиком и ректальным. Первый помещается на животе, второй вводится в прямую кишку, но это совершенно не больно и безвредно.

Если у врача есть сомнения, если в истории болезни пациента он видит болезни почек или яичек, то надо пройти рентгенологическое обследование Или компьютерную томографию по показаниям.

Наконец, подозревая онкологию на основании предыдущих анализов, врач должен направить пациента на биопсию простаты. Ее можно провести как амбулаторно, так и стационарно.

И тебя вылечат!

Лечение при простатите всегда индивидуально. Отметим только, что средняя продолжительность курса антибактериальной терапии составляет от 2 до 4 недель. В особых случаях – до 8, но с перерывами. Это только при бактериальном простатите. При других категориях простатита более длительные сроки лечения. Вылечить простатит за одну неделю, как предлагают некоторые “эскулапы”, невозможно.

Некоторые клиники сразу начинают лечение агрессивными методами, вроде санации и дренажа уретры. Но практика показывает, что их результаты не всегда положительной. Во всяком случае, “мягкие” методы, включающие массаж простаты и физиотерапию, позволяют излечивать 95 проц. пациентов. Многие мужчины считают эту болезнь естественным следствием старения. На самом деле они страдают заболеванием которое можно и нужно вылечить.

И еще один важный момент. Вместе с мужем лечение должна пройти и жена. Лечить инфекцию и тут же получать ее от супруги…

симптомы заболеваний, диагнозы| ЦКБ РАН Москва

Урология – хирургическая специальность. Врач-уролог работает в отделении урологии больницы или проводит консультации в поликлинике, проводит клиническое обследование и назначает дополнительные диагностические процедуры.

В сферу деятельности уролога входят:

• Мочеиспускательная система – мочеточники и мочеиспускательный канал;
• почки;
• наружные половые органы;
• предстательная железа.

Какие болезни считаются урологическими

Урологическими называют нарушения и воспаления органов мочеполовой системы. Провоцирующими факторами являются:

• инфекции, вызывающие воспаления;
• врожденные патологии;
• нездоровый образ жизни и неправильное питание;
• гиподинамия.

Отсутствие своевременного лечения влечет:

• нарушения в работе выделительной системы;
• бесплодие;
• развитие онкологических процессов.

Частые мужские заболевания по урологии

Направление мужской урологии получило название андрологии.

К андрологии относятся:

• Простатит — воспаление предстательной железы. Один из факторов развития заболевания — сидячая работа. Простатит может проходить в острой форме — с повышенной температурой, острой болью и болезненным и частым мочеиспусканием, но чаще встречается хроническая форма — бессимптомная.
• Увеличение простаты (ДГПЖ). Заболевание влечет проблемы с мочеиспусканием — слабая струя, частые позывы. Эти симптомы у мужчин схожи с раком простаты, поэтому при первых проявлениях следует обратиться к врачу.
• Недержание мочи — случайные ее утечки, часто встречающееся заболевание, причем с возрастом вероятность заболеть возрастает. При правильном лечении под контролем специалиста возможно полное выздоровление.
• Варикоцеле – варикозное расширение вены семенного канатика и яичка. Причиной такого диагноза может быть, как наследственная предрасположенность, так и частое повышение давления крови в вене (актуально для спортсменов, мужчин, страдающих хроническим дисбактериозом с диареей и т.д.).

Женские заболевания по урологии

У женщин заболевания по урологии могут проявляться, как болезненность внизу живота со специфическими выделениями, неприятными ощущениями во время половой близости и расстройством мочеиспускания.

Цистит — воспаление стенок мочевого пузыря. Проявляется как затрудненное мочеиспускание, для него характерны боли и кровянистые выделения. Лечение нужно начинать незамедлительно, чтобы исключить распространение инфекции на соседние органы.

Уретрит — воспалительный процесс стенок мочеиспускательного канала. Характерные признаки — желто-зеленые гнойные выделения. Воспаление возникает вследствие переохлаждения, физического перенапряжения, нарушения правил гигиены и неправильного питания.

Если у женщины проблемы с менструальным циклом, будет правильным, кроме наблюдения у гинеколога, обратиться к урологу.

Диагностика и методы лечения заболеваний этих направления принципиально отличаются.

Уролог – мужской врач?

Врач уролог – не чисто мужской специалист. Женщины обращаются к нему нечасто, так как при возникновении дискомфорта сначала идут на прием к гинекологу. После обследования, при необходимости, гинеколог направляет пациентку к урологу.

Симптомы болезней в урологии

Не следует оставлять без внимания следующие признаки:

• боль внизу живота — тянущая или резкая;
• частые позывы к мочеиспусканию во время сна;
• малое выделение урины при ощущении его наполненности.
• болезненность при половом контакте;
• жжение и боль при мочеиспускании;
• колики в области поясницы;
• кровь в моче;
• отечность лица или ног;
• недержание мочи.

Особое внимание к своему организму должна проявлять беременная женщина, так как нагрузка на ее организм увеличена.

Диагностика и лечение

Использование современных диагностических методов дает возможность в ходе первого обследования четко обозначить проблему и ее причины. Диагностика в ЦКБ РАН проводится с использованием высокотехнологичных аппаратов, в том числе позволяющих в процессе эндоскопического исследования брать анализы на биопсию. Своевременно диагностированное урологическое заболевание – это гарантия того, что его лечение пройдет максимально быстро, эффективно, а риски возобновления заболевания практически сведены к нулю. Записаться на прием к урологу клиники, узнать цены или расписание работы специалистов можно по телефону (495) 104-86-19.

Где пройти лечение

Диагностика и лечение урологических болезней проводится в клинике РАН в Москве.

Запись на прием к урологу проводится на сайте, онлайн. Информацию о стоимости можно получить, позвонив по указанному номеру.

Мужские половые инфекции: симптомы, диагностика и методы лечения

Еще полвека назад о так называемых «скрытых инфекциях» мало кто слышал, а венерологам приходилось лечить только две болезни — гонорею и сифилис. Однако с тех пор в мире произошла сексуальная революция, и на «арену» вышли трихомонады и хламидии, микоплазмы, гарднереллы, грибки кандида, урогенитальные вирусы — короче, инфекции, передаваемые половым путем. Заболевания, вызванные ими, могут месяцами, а то и годами протекать практически бессимптомно, за что и получили название «скрытые инфекции». Какие же методы борьбы с ними существуют сегодня?

Цены на услуги

Первичный приём уролога ДЛЯ МУЖЧИН + УЗИ предстательной железы (оценка жалоб, сбор анамнеза, при необходимости ректальное пальцевое исследование, узи предстательной железы у мужчин)

Первичный прием – обращение к врачу конкретной специальности в первый раз.
Включает беседу с пациентом, первичный осмотр, сбор анамнеза, при необходимости ректальное пальцевое исследование, узи предстательной железы.
Цена действительна с 01.02.2021
Цена не действительна на прием в филиалах у м. пр. Большевиков и у м. пр. Просвещения

Записаться на прием

Болезни, которые не «от нервов»

Как ни печально, многие инфекции специально выбирают для своего распространения самую тонкую и интимную сферу человеческих отношений. В отличие от возбудителей гепатитов и СПИДА, способных передаваться также через кровь, такие зловредные существа как трихомонады, хламидии, микоплазмы, гарднереллы, вирус генитального герпеса, вирус папилломы человека и цитомегаловирус явно предпочитают передаваться половым путем. К тому же в организме человека они обычно ведут себя гораздо более скрытно, чем микробы, вызывающие сифилис и гонорею. Вот почему, говоря о «скрытых инфекциях», чаще всего имеют в виду именно возбудителей трихомониаза, хламидиоза, микоплазмоза, гарднереллиоза и некоторых вирусных инфекций. И хотя инкубационный период развития этих инфекций в организме человека составляет обычно от 5 до 30 дней, примерно у 60% людей болезнь длительное время протекает скрыто, практически без видимых симптомов, что и представляет главную опасность.

Симптомы

Первые проявления скрытых инфекций заметить нелегко. Едва уловимый зуд, легкое жжение в мочеиспускательном канале или на слизистой половых органов, мимолетные высыпания на коже в соответствующих местах, внезапные незначительные выделения — все эти симптомы обычно проходят в течение нескольких минут или часов, максимум 1–2 дней. Человек сразу забывает о них, не придавая никакого значения своим ощущениям. А напрасно: удобно обосновавшись в организме, они начинают свою медленную, но неуклонную разрушительную деятельность.

Скрытые инфекции поражают прежде всего внутренние половые органы, в которых они неплохо защищены от воздействия лекарств. У мужчин наиболее тяжелое последствие длительного воздействия скрытых инфекций — это инфекционный простатит, который может протекать в достаточно тяжелой форме. У женщин этих проявлений гораздо больше, и наиболее велика опасность по отношению к беременности.

Признаки скрытых инфекций могут проявляться не обязательно со стороны мочеполовой системы. Эти микроорганизмы способны вызывать аллергию, наносить удар по крупным и мелким суставам, провоцировать развитие артритов и артрозов, поражать оболочки глаза, вызывая конъюнктивиты, воспаления роговицы и радужки, и т. д.

Классификации инфекций

Некоторые особенности скрытых инфекций поражают воображение. Вот, например, хламидии — один из «лидеров» по распространенности среди инфекций с половым путем передачи (хламидиоз находят у 10–20% женщин и мужчин). Эти своеобразные микроорганизмы не являются ни бактериями, ни вирусами. Двигаться сами они не умеют, поэтому приклеиваются к оболочкам клеток, выстилающих мочеполовые органы. Клетка сама «заглатывает» своего врага. Оказавшись внутри клетки, хламидия «обменивается» с ней своей генетической информацией, и клетка взращивает внутри себя чуть ли не сотню новых хламидий, одновременно защищая их от любых лекарств. Потом клетка разрушается, а «новорожденные» ищут себе новую мишень для поражения. Зараженный хламидиями человек легко передает эти микроорганизмы окружающим его людям не только половым путем, но и при телесном контакте, а также через предметы общего пользования, поэтому встречаются даже случаи «семейного хламидиоза», когда заболевают все члены семьи.

Еще более странные существа — микоплазмы. Это микроорганизмы, занимающие промежуточное положение между бактериями, грибками и вирусами. Микоплазмы могут передаваться исключительно половым путем — при классическом половом акте без использования презерватива, оральном и анальном сексе. Существует лишь один не половой путь передачи микоплазм: ребенок может заразиться от матери во время родов при прохождении по родовым путям.

Заболевание, вызываемое микоплазмами, называется микоплазмоз, или уреаплазмоз, поскольку некоторые микоплазмы способны расщеплять мочевину.

У женщин, страдающих микоплазмозом, встречаются воспалительные заболевания матки, яичников и труб, мочевого пузыря и почек, обильные выделения из половых путей, зуд, боли при мочеиспускании и половом контакте. У беременных может наступить выкидыш, возможны послеродовые осложнения. Большинство инфицированных мужчин не испытывает неудобств, за исключением слабых периодических резей при мочеиспускании. Но со временем эта инфекция может спровоцировать развитие хронического простатита, воспаления почек.

Лечиться необходимо вместе с партнером, иначе повторное заражение неизбежно.

Трихомонада — это одноклеточный паразит с уникальной приспособляемостью. Она умеет менять форму, становиться похожей на клетки крови, что мешает диагностике, способна мутировать, приобретая устойчивость к применяемым против нее мерам. Она даже может некоторое время существовать вне человека, поэтому трихомониазом можно заразиться и через влажные предметы: купальник, купальный халат, мочалку, даже сиденье унитаза, хотя так бывает очень редко. А вот сухость, температуру выше 40°С и солнечные лучи трихомонада не выносит.

Особенно опасно при заражении трихомониазом, не обращаясь к врачу, заниматься самолечением с помощью антибиотиков. Трихомонады приспосабливаются к жизни в агрессивной для них среде, но болезнь при этом приобретает скрытые, атипичные формы, когда ее диагностировать и лечить гораздо труднее. Кроме того, трихомонада переходит в более агрессивную форму: ее раздражают курение, алкоголь, наркотики и некоторые лекарства, и она начинает активно размножаться.

Записаться к врачу

При любых, даже самых кратковременных неприятных симптомах в половых органах и при сексуальных контактах с новыми партнерами, тем более если вы хотите завести ребенка, вам совершенно необходимо обследоваться на наличие скрытых инфекций. Своевременная диагностика и рано начатое лечение позволяют гораздо легче с ними справиться. От скрытой инфекции можно избавиться и при поздно начатом лечении, но процессы, запущенные ею в организме — осложнения со стороны органов и систем — могут остаться на всю жизнь.

Лечение скрытых инфекций обязательно должно быть комплексным. Оно включает в себя применение антибактериальных и противогрибковых препаратов, но бесполезно и даже опасно лечиться без точного диагноза и определения чувствительности бактерий к тем или иным препаратам. В лечебный комплекс входит использование иммуномодуляторов, ферментов, средств защиты печени, концентратов полезных бактерий. В лечении часто используются лазеротерапия, ультразвук, физиотерапия, массаж предстательной железы у мужчин и вагинальные свечи у женщин.

Иммунитет — лучшая защита

О важности иммунитета для защиты от скрытых инфекций и их лечения медицина знает давно. Наряду с антибиотиками и противогрибковыми препаратами основой лечения должны стать всевозможные способы повышения иммунитета. Правильное питание, питье достаточного количества воды, закаливание и двигательная активность — вот что требуется человеку, чтобы даже в случае заражения скрытыми инфекциями не давать им развиваться и поражать другие органы.

Ну и, конечно, нельзя забывать о профилактике. Здесь от человека требуется, с одной стороны, очень много, с другой — очень мало: иметь постоянного, любимого, верного, единственного полового партнера, который сам при этом здоров. Если же не судьба, и нет у вас такого — всегда пользуйтесь презервативом, он защищает от скрытых инфекций процентов на 95.

Триппер, опасность, симптомы и лечение

Триппер (гонорея) – венерическое инфекционное заболевание, передающееся половым путём, вызываемое бактерией гонококком. Заразиться им может каждый, в том числе, и повторно, так как организм человека не вырабатывает иммунитет к данной инфекции. Кроме заражения половым путём, возможна передача через предметы гигиены.

При триппере поражаются мочеполовые органы, прямая кишка, полость рта и конъюнктива глаз. Передача возможна при занятии различными видами секса: традиционным (генитальным), оральным, анальным или при прикосновении к половым органам.

Признаки заболевания у мужчин появляются раньше, чем у женщин – в течение 3-5 дней после незащищённого полового акта.

Симптомы у мужчин:

• Режущая боль при мочеиспускании;
• Гнойные выделения из мочеиспускательного канала;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Болезненная эрекция по ночам.

Длится всё это около недели. Потом боль утихает, но при отсутствии лечения болезнь переходит в хроническую форму. Проблема триппера состоит в том, что симптомы инфицирования у женщин в большинстве случаев слабые и проявляются в течение месяца после заражения. Поэтому принято считать, что разносчиками заболевания являются женщины, часто меняющие сексуальных партнёров или занимающиеся проституцией.

Ваш лечащий доктор
Калайчев Онис Владимирович

Чего не стоит делать при триппере

В народе триппер диагностируют, если на 3-4 день после секса «капает с конца». Это не совсем так. Для точного диагноза следует сходить к врачу. Дело в том, что вышеперечисленные симптомы могут иметь место и при других венерических заболеваниях: трихомонозе, уретрите, микоплазме, хламидиозе и проч. Те же симптомы у заболеваний предстательной железы, в частности, у простатита.

Не рекомендуется заниматься самолечением. Большинство специалистов «народной медицины» прописывают уколы «бициллин», которые ставятся «знакомыми» медсёстрами. Дело в том, что лечение назначается почти всегда индивидуально.

Медицинские препараты прописываются на основании результатов анализов с учётом состояния иммунитета конкретного человека. Сам же приём должен осуществляться по определённым схемам, согласно указаниям врача. При обращении к врачу, сдаче анализов и прохождении лечения вам гарантируется полная анонимность.

Лечится триппер венерологами (дерматологами-венерологами), урологами или гинекологами у женщин.

Чего не стоит категорически делать в таких случаях:

• Принимать алкоголь, чтобы якобы заглушить боль или снять стресс;
• Заниматься самолечением;
• Заниматься сексом, даже, если есть понимание что больны и вы, и ваш сексуальный партнёр;

Следует как можно скорее обратиться к врачу, причём желательно обоим партнёрам и к одному и тому же. Тогда эффективность лечения будет гораздо выше. В течение лечения интимные отношения не рекомендуются. Данный вопрос при совместном обращении к венерологу и одновременном лечении можно обсудить с лечащим врачом (он может и разрешить).

Если вы начали лечиться раньше, а ваш партнёр несколькими днями позже, заниматься сексом в таком случае категорически запрещается во избежание повторного обоюдного заражения (чтобы не заражать друг друга по кругу).

Таким образом, триппер необходимо лечить у врача. Самолечение же может привести к осложнениям, негативным последствиям, спровоцировать хроническую форму или повторное заражение.

Гендерная медицина: чем болеют мужчины и женщины

Исследования медиков и опросы социологов показывают, что мужчины и женщины не только по разному переносят заболевания, но и имеют разные вредные привычки, влияющие на здоровье

Все фото: pixabay.com

По данным опроса ВЦИОМ, треть российских мужчин не обращались в поликлинику более трех лет. Среди женщин таковых меньше — 18%. Чаще раза в год посещают поликлинику две трети женщин и менее половины мужчин — 45%.

18% женщин сообщает, что мало обращает внимание на состояние своего здоровья. Среди мужчин так ответили 23%.

По данным Росстата, в России зафиксирован самый высокий разрыв в продолжительности жизни двух полов.

«Наплевательское отношение к собственному здоровью, связанное с низкой стоимостью собственной жизни, является, на мой взгляд, ключевым фактором, обуславливающим ранний уход мужчин, — уверен кандидат медицинских наук, кардиолог Ярослав Ашихмин. — Когда ты говоришь мужчине, что есть риск смерти от инсульта, это вызывает у него лишь улыбку. Говорит — ну я как белый человек умру от инсульта или от инфаркта, а не от рака, правда?».

Сердечные проблемы

Судя по статистике смертности в трудоспособном возрасте, женщины чаще умирают от новоообразований, а мужчины — от болезней системы кровообращения.

«У сильного пола риски сердечно-сосудистых заболеваний увеличиваются из-за возникающих сбоев в гормональной системе» — отмечает заведующая отделением терапии и узких специалистов Центра семейной медицины «Здравица» Елена Томашкова.

Специалисты Исследовательского Центра Университета Уэйк Форест в Северной Каролине в ходе исследований пришли к выводу, что даже симптомтика инфаркта у людей отличается по гендерному признаку.

Так, при наступлении инфаркта у мужчин выступает холодный пот и появляется сжимающая боль в груди, ярко выражен болевой синдром. А вот женскому инфаркту больше свойственны такие признаки, как боли в животе, слабость, головокружение и одышка. При этом боли могут появляться совсем в других местах: в спине или в желудке.

Бессимптомная форма инфаркта миокарда чаще случается у мужчин, однако для женщин он оказывался смертельным. Руководитель исследования доктор Эльсайед З. Солиман, директор эпидемиологической кардиологии Исследовательского Центра Университета Уэйк Форест в Северной Каролине в результатах исследования отмечал, что повреждение сердечной мышцы у переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.

Есть гендерные отличия и в лечении патологий сосудов. «Чаще всего к нам отправляют пациенток врачи акушеры-гинекологи, потому что при течении беременности или приеме оральных контрацептивов система гемостаза резко активируется, что приводит к развитию тромбозов», — сообщает главный врач «Клиники крови», терапевт, кандидат медицинских наук Елена Ходыкина.

Снизить риски рака

Согласно исследования московского онкологического НИИ имени Герцена, в России у женщин чаще всего выявляется рак молочной железы, матки, кожи и колоректальный рак. У мужчин наиболее распространены рак легких, предстательной железы и колоректальный рак.

По данным, опубликованным Росстатом, рак глотки, полости рта в трех четвертях случаев встречается у мужчин, также, как и рак пищевода. Онкология желчного пузыря и протоков в двух третях случаев диагностируется у женщин. Мужчины чаще болеют раком мочевого пузыря, а женщины — раком кожи.

При этом большая часть типов онкологии вне зависимости от гендера пациента на ранних стадиях успешно лечится.

«Очень часто рак протекает бессимптомно, — считает президент новосибирского фонда «Защити жизнь» Евгения Голоядова. — У нас нет онконастороженности у врачей государственных поликлиник, ее нет в системе. Саркома, долеченная до 4 стадии, гретая, с физиолечением — это классика. На диспансеризации можно выявить очень небольшое количество онкологии. Говорят, что человек должен насторожиться в 45 лет. А если он моложе? Есть такой нюанс, что рак молодеет».

Специалисты советуют вне зависимости от пола проходить обследования примерно раз в год. В первую очередь нужно обратиться к терапевту или специалисту. Врач составит точный перечень обследований и анализов в зависимости от возраста пациента и медицинских показаний. Все обследования можно пройти в диагностическом центре за один день и даже в выходной.

Обычно в такой перечень входят общие анализы и анализ крови на ряд онкомаркеров, а также аппаратные исследования — УЗИ, видеогастроскопия, колоноскопия, томография.

Если врачи сообщают о наличии даже небольших рисков онкопатологии, то проходить обследование нужно максимально быстро. Руководитель гастроэнтерологического центра, хирург, онколог Андрей Басс рассказал, что «шаблон приговора» крепко сидит в головах у россиян, становясь мифом, не позволяющим пациентам своевременно пройти диагностику и начать полное и качественное медицинское лечение.

Подробнее на РБК: Как максимально снизить риск возникновения рака

Образ жизни и вредные привычки

Наследственность и усилия врачей по профилактике могут снизить риск заболеваний, однако 60% успеха — это образ жизни пациента.

«В Новосибирске все больше людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и натуральным способам лечения. Этот тренд в большей степени вызван страхом пропустить начало серьезных заболеваний, страхом побочных эффектов от приема огромного количества лекарств, — комментирует директор сети «Здравица» Анастасия Аткина. — Люди устали ходить по кругу и бесконечно лечить симптомы, они понимают важность изменения своего образа жизни».

По данным Росстата, вредные привычки чаще свойственны мужчинам. Так, алкоголизмом мужчины заболевают втрое чаще женщин. Диагноз «наркотическая зависимость» более, чем в восьми случаях из десяти, также ставится мужчинам. Курит вчетверо больше мужчин, чем представительниц слабого пола. Употребляют алкоголь примерно половина мужчин и женщин. Однако женщины пьют значительно реже (92% делают это по праздникам или пару раз в месяц). А 30% мужчин пьют один или несколько раз в неделю.

При этом дамы чаще страдают от гиподинамии и недостаточного объема движений. Достаточной активностью ВОЗ считает 2,5 часа средней физической активности или 1,25 часа интенсивной.

В России доля взрослого населения, которые недостаточно активны, составляет 17,1%. При этом доля женщин в этой группе выше. Телевизор, сидячая работа, — все это дает постоянную статическую нагрузку на поясницу, из-за гиподинамии ослабевает мышечный корсет, отчего идет большая нагрузка на позвоночник. «Сидение — наихудшая нагрузка для спины, — констатирует мануальный терапевт, ортопед сети клиник «Здравица» Константин Яковлев. — Человек 12 миллионов лет был в движении: прыгал, убегал, нагибался. За сто лет образ жизни изменился, но человек к этой позе слабо адаптирован».

У мужчин и женщин разная проводимость нервной системы. Женщины ощущают боль более остро и продолжительно, чем мужчины. Хотя по силе для мужчин и женщин она одинакова. Женщины более чувствительны. Болеутоляющие средства, которые действуют на боль в месте проявления (локальные препараты) на женщин действуют слабее, чем на мужчин. И в тоже время, наркотические обезболивающие препараты действуют на женщин быстрее, так как блокируют сигналы боли уже в мозгу.

Мужской подход: самые распространённые болезни сильной половины человечества

Снижение уровня гормонов

С 40-летнего возраста в мужском организме снижается продукция мужских половых гормонов.

Свободного тестостерона (обеспечивает сексуальное желание) – на 1% в год, соматотропина (контролирует белковый обмен, состояние центральной нервной системы, внутренних органов, образование новых мышечных волокон) – на 1,4% в год, ДГЭА (снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований, контролирует иммунитет, когнитивные способности, память) – на 2–4% в год.

Кроме того, в зрелом возрасте повышается уровень инсулина (возрастает риск сахарного диабета 2-го типа, новообразований).

Что делать?

Начиная с 40–45-летнего возраста каждому мужчине желательно ежегодно определять уровень холестерина, глюкозы, тестостерона, ДГЭА.

Пересмотрите свой образ жизни. Даже просто ежедневное занятие утренней гимнастикой может повысить уровень гормона ДГЭА в вашей крови на 10%.

Правильно питайтесь. Самой полезной в этом смысле считается средиземноморская диета (ее еще называют диетой долгожителей): красное вино, зелень и рыба.

А вот мясными продуктами (особенно импортного происхождения) лучше не злоупотреблять.

Дело в том, что практически вся мясная продукция, поступающая на российский рынок из-за рубежа, содержит стероидные половые гормоны, которые добавляют в пищу скоту и птице, чтобы как можно быстрее нарастить их мышечную массу.

Эректильная дисфункция

По статистике, у каждого второго российского мужчины старше 40 лет есть нарушения в интимной сфере. При этом только 25% мужчин обращаются к урологу. И то с 4-5-летним опозданием. Признаться себе в наличии подобных проблем для многих – значит, по сути, признать свою мужскую несостоятельность.

Между тем эректильная дисфункция – не просто помеха в личной жизни, а маркер многих серьёзных заболеваний, о наличии которых мужчина может и не подозревать. Недавно итальянские врачи подтвердили, что наличие эректильной дисфункции свидетельствует о патологических изменениях в сосудах. И если не принимать никаких мер, то примерно через пять лет это приведет к серьезной кардиопатологии, которая грозит инвалидностью и преждевременной смертью.

Что делать?

Чтобы избежать проблем с потенцией, регулярно посещайте андролога (уролога).

Следите за своим весом. Объём вашей талии не должен превышать 90 см.

Ограничьте калорийность пищи, сократив количество жиров.

Больше двигайтесь. Самый полезный для мужского достоинства вид спорта – плавание. В-пятых, будьте осторожнее с приёмом некоторых препаратов. К лекарствам, угнетающим интимную жизнь, относятся антидепрессанты, некоторые антигипертензивные препараты, противогистаминные и противоязвенные средства.

…Соблюдайте рекомендации врачей, вовремя обследуйтесь, и тогда о многих болезнях можно будет забыть.

Урологические заболевания – диагностика и лечение

Урологические заболевания – это патологии мочеполовой системы, которые могут иметь различную природу и происхождение. К болезням урологического характера относятся токсические поражения, травмы, воспалительные процессы, а также патологические изменения в почках, мочевом пузыре, уретры, простаты, мочеточниках, и наружных мужских половых органах. Согласно статистике, часто урологических заболеваний в последние годы увеличилась почти на 20%.

Диагностика и лечение заболеваний мочеполовой системы прежде всего зависит от самого заболевания и его степени. Стандартные диагностические действия на первоначальном этапе обычно включают в себя сбор анамнеза (медицинской информации), ультразвуковое исследование, рентгенографическое исследование и лабораторные исследования (анализы крови и мочи, мазки на флору, биопсия и пр.) Лечение назначается врачом исходя из результатов диагностики и может быть медикаментозным, хирургическим или комплексным.

Урологические заболевания требуют незамедлительного обращения к врачу, так как могут легко и быстро переходить в хроническую форму и приводить к более серьезным последствиям.

Какие урологические заболевания наиболее распространены?

Урологические заболевания являются довольно распространенным явлением, но среди них те, которые встречаются особенно часто:

• Простатит. Воспаление предстательной железы входит в тройку самых распространенных мужских патологий и поражает около 15% в возрасте от 30 до 50 лет.
• Аденома простаты. Заболевание характеризуется ростом доброкачественного новообразование в простате, которое постепенно негативно сказывается на качестве жизни пациента.
• Рак предстательной железы. Это онкологическое заболевание, характеризующееся ростом опухоли в простате и являющееся на сегодняшний день одним из самых распространенных видов рака среди мужского населения.
• Бесплодие. Бесплодием считается нарушение репродуктивной функции, из-за которого становится невозможным зачатие ребенка. Довольно часто бесплодие является следствием перенесенных урологических заболеваний.
• Расстройство сексуальной функции. Существует четыре основных мужских сексуальных функции: либидо, эрекция, эякуляция и оргазм. Нарушений любой из них приводит к неспособности мужчины к осуществление полового акта. Причинами расстройства могут быть как физиологические, так и психологические и соматические расстройства.
• Варикоцеле. Это заболевание, характеризующееся расширением вен яичка и семенного канатика. Оно может быть как наследственным, так и развиваться вследствие постоянного кровяного давления в вене.

Какие симптомы характеризуют урологические заболевания?

Несмотря на то, что каждое отдельное урологическое заболевание имеет собственную симптоматику, существует ряд симптомов, которые помогают выявить наличие урологических заболеваний в целом. Общими симптомами патологий мочеполовой системы являются:

• Боль. Болевые ощущения – это главный и первостепенный признак практически любого урологического заболевания. Боль может различаться по периодичности (приступообразная, периодическая, постоянная), интенсивности (тупая, острая), и локации (поясничная область, низ живота, промежность, подреберье и др.).
• Расстройство мочеиспускания. Расстройство может проявляться по-разному в зависимости от заболевания. Это может быть задержка, затруднение, недержание, учащение или частые ночные позывы к мочеиспусканию.
• Количественное изменение мочи. В норме у здорового человека за сутки выделяется около 1,5 литров мочи. Существенное изменение ее количества является косвенном признаком урологического заболевания: олигурия (уменьшение количества но менее 500 мл в сутки или полиурия (увеличение количества свыше 2 литров иногда более 3 л мочи).
• Качественные изменения мочи. Это прежде всего изменения ее цвета и прозрачности. Мутные, непрозрачные выделения необычного цвета требуют незамедлительного обращения к врачу.
• Выделения из мочеиспускательного канала. Слизистые и гнойные выделения, особенно в утреннее время суток.

Урологические заболевания: профилактические меры

Как и любые другие патологии, многие урологические заболевания всегда проще предотвратить, нежели лечить. Для этого рекомендуется придерживаться некоторых мер профилактики:

• Своевременное диагностика и лечение любых инфекционных заболеваний, протекающих в организме, особенно ангины, гайморита, инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта и инфекций, передающихся половым путем;
• Правильное соблюдение правил личной гигиены половых органов;
• Ношение белья из натуральных материалов (льня, хлопка, шелка), что снижает риск возникновения раздражений на коже;
• Избегание переутомлений, стресса, и переохлаждений;
• Соблюдение правил и гигиены половой жизни;
• Посещение врача уролога не реже двух раз в год для профилактического осмотра;
• Правильное и здоровый рацион питания, в который должны входить такие продукты, как мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты, зелень и орехи. При этом следует исключить жареные и жирные продукты, сократить потребление соли;
• Регулярные прогулки на свежем воздухе и физические упражнения;
• Здоровый образ жизни, подразумевающий полный отказ от алкоголя и курения;
• Правильный питьевой режим: выпивать не менее двух литров воды в день.

Мужские урологические заболевания: эффективная диагностика современными технологиями

Для того, чтобы выявить урологическое заболевание на раннем этапе и назначить эффективное лечение, необходима комплексная диагностика. Современные диагностические мероприятия включают в себя:

1. Первичный осмотр пациента. На данном первоначальном этапе врач собирает анамнез (история болезни и информация о состоянии пациента), осматривает пациента на наличие видимых физиологических изменений и проводит пальпацию внутренних органов и лимфатических узлов.
2. Лабораторные исследования. К ним относятся анализ крови (на наличие воспалительных процессов в организме), анализ мочи (позволяет изучить процессы, происходящие в почках, мочевом пузыре и мочевыделительном тракте), биохимический анализ крови (печеночные и почечные пробы), спермограмма (изучение качества спермы и подвижности сперматозоидов), и тест PSA (для выявления рака предстательном железы на ранней стадии).
3. Уродинамическое исследование. Это современное исследование, цель которого определить функциональное состояние мочевыводящей системы. В ходе такого исследования проводятся следующие тесты: измерение остаточной мочи, исследование давление-поток, измерение объема мочевого пузыря, и др.
4. Эндоскопические исследования. В ходе данного исследования врач использует специальный прибор – эндоскоп, позволяющий внимательно рассмотреть внутреннюю поверхность органа мочеполовой системы. С помощью эндоскопа обычно проводится исследование почек, уретры, мочевого пузыря и мочеточников.
5. Ультразвуковая диагностика. УЗИ органов мочеполовой системы считается основным и одним из наиболее эффективных методов выявления патологий. Главные преимущества ультразвуковых исследований – отсутствие необходимости применения контрастных веществ и не зависимость результатов от функционального состояния почек.
6. Лучевые методы диагностики. Это методы, которые основаны на применении рентгеноконтрастных веществ. К таковым относятся компьютерная томография, МРТ, урография, почечная антиография и др.

Урологические заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

К заболеваниям или инфекциям, передающимся половым путем, относятся воспалительные и инфекционные урологические заболевания, которые передаются от человека к человеку во время полового акта. На сегодняшний день известно более тридцати таких заболеваний. Опасность их состоит в том, что чаще всего они протекают скрыто, что осложняет диагностику и последующее лечение. Все ЗППП подразделяются на следующие категории: бактериальные инфекции, вирусные инфекции, протозойные инфекции, грибковые инфекции и паразитарные заболевания. Рассмотрим наиболее распространенные ЗППП на сегодняшний день:

• Гонорея – инфекционное заболевание, характеризующееся острым гнойным воспалением уретры и поражением слизистой оболочки органов мочеполовой системы. Вероятность заражения гонореей от больного с уже имеющимся заболеванием – около 50%.
• ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) – вирус, передающийся только половым путем и поражающий иммунную систему. На фоне возникшего иммунодефицита развиваются различные тяжелые инфекционные заболевания, которые могут приводит к серьезным поражениям органов и систем и даже смерти.
• Хламидиоз – довольно распространенное инфекционное заболевание, поражающее наружные половые органы, мочевой пузырь и уретру. Чаще диагностируется у сексуально активных молодых мужчин в возрасте от 20 до 35 лет, и достаточно легко поддается лечению.
• Сифилис – серьезное инфекционное заболевание мочеполовой системы, которое, при несвоевременном лечении, может привести к поражению всего организма. Обычно поражает молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет, и в течение нескольких лет может развиваться совершенно бессимптомно.

Симптомы урологических заболеваний, передающихся половым путем

Многие урологические заболевания, передающиеся половым путем, могут никак не проявляться длительное время. Иногда проходит несколько месяцев или даже лет прежде, чем проявляются первые симптомы. У каждого ЗППП имеется своя симптоматика, но существует также и ряд общих симптомов, косвенно указывающих на заболевание:

• Необычные выделения из половых органов
• Появление сыпи на половых органах
• Отек и покраснение половых органов
• Непрекращающийся зуд
• Болевые ощущения различной интенсивности и продолжительности
• Увеличение лимфоузлов и их болезненность при пальпации
• Неприятный запах из половых органов
• Чувство дискомфорта во время полового акта
• Болезненные и частые мочеиспускания

Лечение мужских урологических заболеваний в Кавказском Медицинском Центре в Грузии

Если у вас имеется то или иное урологические заболевание, и Вы приняли решение пройти лечение за рубежом, то Кавказский Медицинский Центр – это несомненно правильный выбор.

Урология в Кавказском Медицинском центре является одним из ведущих и главных направлений. Урологическое отделение нашей клиники имеет высокую репутацию в международном сообществе благодаря профессионализму врачей, а также ультрасовременным технологиям и оборудованию.

Пациентам с урологическими патологиями готовы оказать как плановую, так и незамедлительную помощь: в госпитале, который оснащен самым современным диагностическим, лабораторным и операционным оборудованием, специалисты предлагают широчайший спектр услуг по диагностике и лечению заболеваний мочеполовой системы.

В Кавказском Медицинском Центре высококвалифированные специалисты с международным опытом работы с успехом проводят следующие манипуляции:
Эндоскопические процедуры, направленные на удаление камней из почек;
Лечение аденомы простаты медикаментозным, лапароскопическим и эндоскопическим способами;

• Эндоскопическое лечение рака верхний мочевых путей и мочевого пузыря;
• Лечение рака предстательной железы;
• Лечение рака почек на ранней стадии с помощью лапароскопии;
• Пластика мочеточника;
• Экстренная помощь и проведение срочных урологических вмешательств в течение 24 часов после обращения.

4 Общие проблемы со здоровьем у мужчин

В этот День отца давайте отпразднуем папу, укрепив его здоровье. Мужчины, обязательно обсудите с врачом свой риск этих четырех состояний.

Болезни сердца

Каждый четвертый мужчина, умерший в США, вызван болезнью сердца. Это убийца номер один как для мужчин, так и для женщин.

Болезни сердца могут по-разному влиять на мужчин и женщин. Например, у мужчин гораздо выше вероятность внезапного сердечного приступа, такого как сердечный приступ.Более того, 50 процентов мужчин, внезапно умирающих от сердечных заболеваний, не имеют каких-либо предыдущих симптомов. Вот почему так важно регулярно посещать врача и проверяться на факторы риска сердечных заболеваний.

Рак легкого

В США от рака легких умирает больше мужчин и женщин, чем от любого другого вида рака. У мужчин чаще диагностируют заболевание, чем у женщин. Курение — самая частая причина рака легких.

Часто рак легких не вызывает никаких симптомов, пока не достигнет далеко зашедшей стадии.Скрининговый тест может обнаружить его на ранних стадиях, когда он наиболее поддается лечению.

Рак простаты

Вторая по частоте причина смерти от рака среди мужчин — рак простаты. Примерно каждый пятый мужчина будет болен раком простаты, но большинство из них — пожилые мужчины, которые умрут по другим причинам. У большинства мужчин рак простаты не проявляет никаких симптомов на ранней стадии. Обсудите свой риск со своим врачом.

Камни в почках

Мужчины примерно в два раза чаще страдают камнями в почках, чем женщины.Камень в почках образуется, когда химические вещества в моче образуют твердую твердую массу. У вас может быть риск образования камней в почках, если вы:

• Недостаточно воды
• Слишком много или мало упражнений
• Страдают ожирением
• Слишком много соли или сахара

Если вы подозреваете, что у вас камень в почках, обратитесь к врачу. Многие камни в почках проходят сами по себе, но некоторым требуется лечение, чтобы их расщепить, или процедуры по их удалению.

Найдите врача: Мужчины, воспользуйтесь нашим онлайн-поиском, чтобы найти врача, который подходит именно вам.

6 главных рисков для здоровья для мужчин

Ежегодно в США рождается больше мальчиков, чем девочек. Но любое преимущество в отношении здоровья мужчин начинается с того, что исчезает с первым грязным подгузником.

От младенчества до старости женщины просто здоровее мужчин. Из 15 основных причин смерти мужчины возглавляют всех женщин, за исключением болезни Альцгеймера, которая у многих мужчин не доживает до развития. Хотя гендерный разрыв сокращается, мужчины по-прежнему умирают в среднем на пять лет раньше, чем их жены.

Хотя причины отчасти являются биологическими, подход мужчин к своему здоровью тоже играет роль, говорят эксперты WebMD.

«Мужчины ставят свое здоровье на последнее место», — говорит Деметриус Порче, DNS, RN, главный редактор American Journal of Men’s Health . «Большинство мужчин думают, что если они могут соответствовать своей роли в обществе, то они здоровы».

Мужчины реже ходят к врачу, чем женщины, и, как показывают исследования, у них больше шансов получить серьезное заболевание. «Пока они работают и чувствуют себя продуктивными, большинство мужчин не учитывают риски для своего здоровья», — говорит Порче.

Но даже если вы чувствуете себя здоровым, небольшое планирование поможет вам оставаться таким. Основные угрозы мужскому здоровью не являются секретами: они известны, распространены и часто предотвратимы. WebMD проконсультировался с экспертами, чтобы они представили вам список основных угроз для здоровья мужчин и способы их избежать.

Сердечно-сосудистые заболевания: главная угроза мужскому здоровью

Они называют это атеросклерозом, что означает «затвердение артерий». Но с латыни это могло быть просто «злейший враг человека».«

« Сердечные заболевания и инсульт являются первой и второй ведущими причинами смерти во всем мире как среди мужчин, так и среди женщин », — говорит Дарвин Лабарт, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, директор отдела профилактики сердечных заболеваний и инсульта CDC. «Это огромная глобальная проблема общественного здравоохранения, и в США у нас одни из самых высоких показателей».

При сердечно-сосудистых заболеваниях холестериновые бляшки постепенно блокируют артерии в сердце и головном мозге. Если бляшка становится нестабильной, образуется сгусток крови. , блокируя артерию и вызывая сердечный приступ или инсульт.

Продолжение

По словам Лабарта, каждый пятый мужчина и женщина умрет от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако по неясным причинам у мужчин атеросклероз развивается раньше, чем у женщин. «Средний возраст смерти мужчин от сердечно-сосудистых заболеваний составляет менее 65 лет», — говорит он; женщины догоняют примерно шесть лет спустя.

Продолжение

Даже в подростковом возрасте артерии у девочек выглядят более здоровыми, чем у мальчиков. Эксперты считают, что отчасти это объясняется естественным высоким уровнем хорошего холестерина (ЛПВП) у женщин.Мужчинам нужно больше работать, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта:

«Есть поговорка, что« дети должны знать своих бабушек и дедушек », — говорит Лабарт. «Это смертельное или инвалидизирующее состояние, которое приводит к потере семейного и рабочего времени. Но многие из этих событий можно предотвратить».

Рак легкого: все еще угроза здоровью мужчин

Рак легкого — ужасное заболевание: уродливое, агрессивное и почти всегда метастатическое. Рак легких распространяется рано, обычно до того, как он станет достаточно большим, чтобы вызвать симптомы или даже проявиться на рентгеновском снимке.К тому времени, когда его обнаруживают, рак легких часто находится на поздней стадии и его трудно вылечить. Год спустя живы менее половины мужчин.

Продолжение

Итак … вы все еще курите?

Табачный дым вызывает 90% всех случаев рака легких. Благодаря снижению уровня курения в США от рака легких умирает меньше мужчин, чем когда-либо. Но рак легких по-прежнему остается главным убийцей рака у мужчин: более чем достаточно, чтобы ежегодно заполнять Супердоум.

Нет эффективных скрининговых тестов на рак легких, хотя в настоящее время проводится крупное исследование, чтобы узнать, могут ли компьютерные томограммы грудной клетки людей из группы высокого риска выявить рак на достаточно ранней стадии, чтобы улучшить выживаемость.

Отказ от курения в любом возрасте снижает риск рака легких. Немногие превентивные меры столь же эффективны или сложны, как отказ от курения. Но доступны новые инструменты, которые помогают мужчинам бросить курить. Ваш врач может рассказать вам больше.

Рак простаты: ведущий рак у мужчин

Это одна из проблем со здоровьем, на которую мужчины могут претендовать в полной мере — в конце концов, у женщин нет простаты. Железа размером с грецкий орех позади полового члена, которая выделяет жидкости, важные для эякуляции, предстательная железа склонна к проблемам с возрастом у мужчин.

Продолжение

Рак предстательной железы — это самый распространенный вид рака у мужчин, не считая рака кожи. В этом году в США около 200000 мужчин заболеют раком простаты.

Но хотя каждый шестой мужчина будет диагностирован с раком простаты в течение своей жизни, только один из 35 умрет от него. «Многие виды рака простаты растут медленно и вряд ли распространятся, в то время как другие носят агрессивный характер», — говорит Дженаба Джозеф, доктор медицинских наук, медицинский работник CDC по профилактике рака. «Проблема в том, что у нас нет эффективных тестов для определения того, какие виды рака более опасны.«

Для скрининга на рак простаты требуется пальцевое ректальное обследование (печально известный палец в перчатке) и анализ крови на простатоспецифический антиген (ПСА).

Но на самом деле,« Скрининг никогда не доказал однозначно, что снижает шансы умереть от рак простаты », согласно Джозефу. Это потому, что скрининг обнаруживает множество видов рака, которые никогда не были бы смертельными, даже если бы они не были обнаружены. Затем тестирование приводит к агрессивному лечению относительно безвредных видов рака, что вызывает такие проблемы, как импотенция и недержание мочи.

Следует ли вам пройти обследование на рак простаты? Некоторые эксперты говорят «да», но «лучшее решение — регулярно посещать врача и обсуждать общий риск», — говорит Джозеф. «Все мужчины должны понимать риски и преимущества каждого подхода, какой бы вы ни выбрали».

Депрессия и самоубийство: мужчины в опасности

Депрессия — это не просто плохое настроение, тяжелый период или хандра. Это эмоциональное расстройство, которое влияет на все ваше тело и общее состояние здоровья.

По сути, депрессия доказывает связь разума и тела.Химические вещества мозга и гормоны стресса не сбалансированы. Нарушается сон, аппетит, уровень энергии. Исследования даже показывают, что у мужчин с депрессией больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ранее эксперты полагали, что от депрессии страдают гораздо больше женщин, чем мужчин. Но это может быть просто склонность мужчин скрывать депрессивные чувства или выражать их иначе, чем у женщин.

Продолжение

«Вместо того, чтобы показывать грусть или плакать, мужчины злятся или агрессивны», — говорит Порче.«Они считают, что для них нельзя говорить:« Я в депрессии », поэтому они справляются другими способами, например, слишком много выпивают». Мужчины также реже обращаются за помощью при депрессии.

Результаты могут быть трагичными. Женщины чаще пытаются покончить жизнь самоубийством, но мужчины более успешны в этом. Самоубийство — восьмая по значимости причина смерти среди всех мужчин; для юношей выше.

Большинство мужчин и женщин хорошо реагируют на лечение депрессии с помощью лекарств, терапии или того и другого. Если вы думаете, что у вас депрессия, обратитесь к врачу или близкому вам человеку за помощью.

Диабет: скрытая угроза здоровью мужчин

Диабет обычно начинается незаметно, бессимптомно. С годами уровень сахара в крови становится все выше и в конечном итоге выливается в мочу. Возникающие в результате частое мочеиспускание и жажда в конечном итоге приводят многих мужчин к врачу.

Высокий сахар при диабете совсем не сладок. Избыток глюкозы действует как медленный яд на кровеносные сосуды и нервы во всем теле. Сердечные приступы, инсульты, слепота, почечная недостаточность и ампутации — это последствия для тысяч мужчин.

Мальчики, родившиеся в 2000 году, имеют угрожающую вероятность развития диабета каждый третий в своей жизни. Избыточный вес и ожирение, вероятно, подпитывают эпидемию диабета. «Сочетание диабета и ожирения может свести на нет некоторые сокращения риска сердечных заболеваний, которые мы имели за последние несколько десятилетий», — предупреждает Лабарт.

Физические упражнения в сочетании со здоровым питанием могут предотвратить диабет 2 типа. Согласно одному крупному исследованию, умеренная потеря веса — для людей с избыточным весом — и 30 минут физической активности в день снизили вероятность диабета более чем на 50% у мужчин из группы высокого риска.

Эректильная дисфункция: распространенная проблема со здоровьем у мужчин

Эректильная дисфункция может не представлять угрозы для жизни, но все же указывает на серьезную проблему со здоровьем. Две трети мужчин старше 70 лет и до 39% мужчин 40 лет имеют проблемы с эректильной дисфункцией. Мужчины с ЭД сообщают о меньшем удовольствии от жизни и с большей вероятностью впадают в депрессию.

Эректильная дисфункция чаще всего вызывается атеросклерозом — тем же процессом, который вызывает сердечные приступы и инсульты. Фактически, наличие ЭД часто означает, что кровеносные сосуды по всему телу находятся в не идеальном состоянии.Врачи считают эректильную дисфункцию ранним признаком сердечно-сосудистых заболеваний.

Вы, наверное, слышали о многочисленных эффективных методах лечения ЭД больше, чем когда-либо, просто просматривая вечерние новости. Лечение делает возможной полноценную половую жизнь, несмотря на ЭД, но не излечивает ее. Если у вас эректильная дисфункция, обратитесь к врачу и спросите, подвергается ли риску нечто большее, чем ваша сексуальная жизнь.

5 основных проблем со здоровьем у мужчин

Сухая потрескавшаяся кожа образовала небольшой кратер вокруг обнаженной кожи у основания мизинца моего жениха Ноэля.

«Как долго у вас это есть?» Я спросил его.

«Несколько дней», — ответил он, предположив, что это, вероятно, просто вспышка экземы.

«Не очень хорошо», — ответил я. «Может, тебе стоит обратиться к врачу».

«Хорошо, — сказал он. Я покачал головой, зная, что пройдет некоторое время, прежде чем он примет во внимание мое предложение. В прошлом году потребовалось несколько месяцев, чтобы убедить его пойти на медицинский осмотр. До этого прошло пять лет с тех пор, как он был у врача.

К чести Ноэля, он просто парень.Согласно отчету CDC за 2001 год, женщины на 33% чаще, чем мужчины, обращаются к врачу в целом, хотя с возрастом разрыв сокращается.

Можно было бы принять эту статистику просто как еще одно различие между мужчинами и женщинами, но ставки слишком высоки, чтобы останавливаться на достигнутом.

Сеть мужского здоровья (MHN) сообщает, что мужчины умирают чаще, чем женщины, от 10 основных причин смерти — сердечных заболеваний, рака, инсульта, хронической обструктивной болезни легких, несчастных случаев, пневмонии и гриппа, диабета, самоубийств, заболеваний почек. , а также хронические заболевания печени и цирроз.

Продолжение

Мужчины умирают раньше женщин. В 1920 году женщины пережили мужчин всего на год. Сегодня данные CDC показывают, что разрыв в ожидаемой продолжительности жизни увеличился: в среднем женщины переживают мужчин более чем на пять лет.

«Любой человек, не подключенный к врачу для проверки серьезных проблем со здоровьем, подвергается большему риску (болезни и смерти)», — говорит Жан Бонхомм, доктор медицины, магистр здравоохранения, член правления MHN.

«Самая большая проблема, с которой сталкиваются мужчины, — это не столько конкретное заболевание, — говорит Бонхомм, сколько болезни — результат недостаточного наблюдения за здоровьем в более раннем возрасте».Он приводит в качестве примера прогрессирование сердечных заболеваний: «Если вы не проверите уровень холестерина, когда он повышается, когда вам 20 лет, и если вы не проверите свое кровяное давление, когда оно будет высоким, когда вам будет 30». , может быть, у вас немного повышается уровень сахара в крови, когда вам 40, что, по вашему мнению, произойдет, когда вам исполнится 50? »

Продолжение

Bonhomme частично винит общество в целом, которое ожидает, что мальчики будут жесткими и игнорировать боль. Однако с возрастом правила меняются.Небольшая боль может усилиться или сигнализировать о том, что в организме происходит что-то более серьезное.

Многие из 10 основных причин смерти можно предотвратить, и их можно вылечить, если они будут обнаружены на ранней стадии. Чтобы помочь мужчинам улучшить их здоровье, WebMD изучила факторы риска пяти главных убийц мужчин: сердечные заболевания, инсульт, самоубийства, рак простаты и рак легких. Мы спросили экспертов, почему мужчины так уязвимы перед этими недугами и что они могут сделать, чтобы снизить риск заболеваний и смерти.

Болезни сердца

Несмотря на то, что болезни сердца являются главной причиной смерти как мужчин, так и женщин, почти вдвое больше мужчин умирает от заболеваний, влияющих на сердечно-сосудистую систему, сообщает MHN.

По данным CDC, каждый четвертый мужчина страдает той или иной формой сердечного заболевания. Это основная причина смерти.

Продолжение

Среднегодовая частота первых осложнений сердечных заболеваний повышается с семи на 1000 мужчин в возрасте 35–44 лет до 68 на 1000 мужчин в возрасте 85–94 лет. У женщин такие же показатели, но примерно на 10 лет позже. Средний возраст человека, перенесшего первый сердечный приступ, составляет 65,8 лет для мужчин и 70,4 лет для женщин.

«У мужчин сердечные заболевания начинают проявляться примерно на 10 лет раньше, чем у женщин», — говорит Грегори Берк, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой общественного здравоохранения Медицинской школы университета Уэйк Форест.

Это не означает, что у мужчин есть свободный выход против болезней сердца, пока они не станут старше. У мужчин меньше времени, чтобы предотвратить развитие заболевания, поэтому их общий риск выше.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают:

Некоторые факторы, такие как ваш возраст и пол, очевидно, нельзя контролировать, но изменение образа жизни, чтобы правильно питаться и заниматься спортом, может снизить риск сердечных заболеваний. болезнь, — говорит Берк.

Инсульт

Инсульт — третий по значимости убийца в стране после сердечных заболеваний и всех форм рака.По данным Американской ассоциации инсультов, частота инсульта у мужчин в 1,25 раза выше, чем у женщин, хотя с возрастом разница между полами практически отсутствует.

«Мы знаем, что очень важным фактором риска инсульта является гипертония. Контроль гипертонии является решающим фактором в попытке предотвратить начало инсульта», — говорит Берк.

К другим факторам риска относятся:

• Возраст
• Раса. афроамериканцев подвергаются большему риску, чем белые.
• Пол. Инсульт чаще встречается у мужчин, чем у женщин до 75 лет.
• В личном анамнезе инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА, или миниинсульт)
• Диабет
• Высокий холестерин
• Болезнь сердца
• Курение, включая пассивное курение
• Отсутствие физической активности
• Ожирение
• Злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами

Во многих отношениях поведение, которое может снизить риск инсульта, отражает те, которые могут снизить риск сердечное заболевание.«Мы должны признать, что здоровый образ жизни — факторы питания и упражнения — вообще снижают риск возникновения гипертонии», — говорит Берк.

«Это чаще случается у пожилых людей, но никогда не следует рассматривать это как неизбежное, даже у людей с семейным анамнезом болезни», — говорит Берк.

Самоубийство и депрессия

Мужчины в четыре раза чаще совершают самоубийства по сравнению с женщинами, сообщает MHN, которое частично обвиняет мужчин в не диагностированной депрессии.

Уильям Поллак, доктор философии, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы, соглашается: «Мужчины более склонны к самоубийству, потому что они менее склонны открыто проявлять депрессию и заставлять кого-то распознавать ее достаточно рано, чтобы вылечить или вылечить. должны сами признать, что они в беде «.

По данным Национального института психического здоровья, более 6 миллионов мужчин ежегодно страдают депрессией. Поллак считает, что число мужчин, страдающих депрессией, может быть еще больше, поскольку у мужчин могут проявляться признаки депрессии не так, как у многих женщин.

Вместо печали Поллак говорит, что депрессия у мужчин может проявляться в следующих формах:

• Гнев
• Агрессия
• Рабочее «выгорание»
• Рискованное поведение
• Кризис среднего возраста
• Алкоголь и злоупотребление психоактивными веществами

Продолжение

«Общество вокруг мужчин и сами мужчины считают (мужские симптомы депрессии)« просто парнем »или« тяжелыми временами », — говорит Поллак. «Проблема в том, что если это признаки депрессии, и они становятся достаточно плохими, то многие из этих мужчин начинают формировать мысли, что жизнь не стоит того, чтобы жить.»

Чтобы помочь мужчинам с депрессией и снизить риск самоубийства, врачи, близкие и сами мужчины должны признать, что модель мужественности общества — игнорирование боли — может работать против мужчин. депрессия и мысли о самоубийстве.

Рак легкого

Рак легкого является ведущим убийцей рака как мужчин, так и женщин, унося больше жизней, чем рак простаты, толстой кишки и груди вместе взятые. Ожидается, что среди мужчин их будет около 213 380 новые случаи рака легких и около 160 390 смертей от рака легких в этом году.

Хорошая новость заключается в том, что количество новых случаев рака легких снижается с 1980-х годов, а количество смертей от рака снизилось с 1990-х годов. «Это связано с падением распространенности употребления табачных изделий мужчинами, которое последовало за докладом Главного хирурга в 1964 году», — объясняет Сенер.

Помимо курения, ACS перечисляет следующие факторы риска развития рака легких:

• Воздействие вторичного табачного дыма
• Воздействие асбеста или радона
• Личный анамнез
• Загрязнение воздуха

Табачные изделия составляют 90% рак легких, который придает большое значение профилактике отказа от курения.

Если вы думаете о том, чтобы избавиться от этой привычки, Sener рекомендует следующие ресурсы:

• Американское онкологическое общество: (800) ACS-2345
• Телефон для отказа от курения Национального института рака: (877) 44U-QUIT

По данным Национального института старения, как только вы бросите курить, ваши шансы заболеть раком от курения начинают уменьшаться, и вы можете предотвратить дальнейшее повреждение легких.

Рак простаты

Рак предстательной железы — наиболее распространенный вид рака у мужчин.Это второй по значимости тип смерти от рака у мужчин после рака легких.

Недостаточно известно о том, что вызывает рак простаты и как его предотвратить. Тем не менее, болезнь излечима, если обнаружена на ранних стадиях. Это может быть проблемой, поскольку рак простаты не проявляет никаких симптомов, пока не распространился на другие части тела.

Продолжение

Здесь помогает связь с врачом, — говорит Бонхомм. «Я лично знаю людей, которые сегодня живы, потому что прошли обследование (рак простаты).»

Американское онкологическое общество (ACS) рекомендует ежегодно проводить анализ крови на простат-специфический антиген (ПСА) и пальцевое ректальное обследование здоровым мужчинам, начиная с 50 лет и старше. Мужчины из группы высокого риска — например, те, кто имеют семейный анамнез рака простаты или темнокожие — должны начать тестирование раньше.

Согласно ACS, другие факторы риска включают:

• Возраст
• Гражданство Рак наиболее распространен в Северной Америке и Северо-Западная Европа.
• Диета с высоким содержанием жиров. Мужчины, которые едят много красного мяса и молочных продуктов с высоким содержанием жира и недостаточно фруктов и овощей, могут иметь более высокий риск.

Хотя пожилой возраст является фактором риска рака простаты, молодые мужчины не должны успокаиваться. Тридцать процентов случаев рака простаты встречается у мужчин в возрасте до 65 лет. «Чем моложе мужчина, тем агрессивнее опухоль», — говорит Стивен Ф. Сенер, доктор медицины, президент ACS.

Мужское здоровье: предотвращение основных угроз

Мужское здоровье: предотвращение основных угроз

Многие из основных причин смерти среди мужчин можно предотвратить.Вот что вам нужно знать, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.

Персонал клиники Мэйо

Знаете ли вы, какие наибольшие угрозы для мужского здоровья? Список на удивление короткий. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, основными причинами смерти среди взрослых мужчин в США являются болезни сердца, рак, непреднамеренные травмы, хронические заболевания нижних дыхательных путей и инсульт. Хорошая новость заключается в том, что внесение нескольких изменений в образ жизни может значительно снизить риск заражения этими обычными убийцами.

Начните с взгляда на свой образ жизни

Позаботьтесь о своем здоровье, делая правильный выбор образа жизни. Например:

• Не курите. Если вы курите или употребляете другие табачные изделия, попросите врача помочь вам бросить курить. Избегайте воздействия пассивного курения, загрязнения воздуха и химических веществ, например, на рабочем месте.
• Придерживайтесь здоровой диеты. Выбирайте овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки и нежирные источники белка, например рыбу.Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, а также продуктов с добавлением сахара и натрия.
• Поддерживайте здоровый вес. Похудение и удержание лишних килограммов может снизить риск сердечных заболеваний, а также различных видов рака.
• Двигайтесь. Физические упражнения могут помочь вам контролировать свой вес, снизить риск сердечных заболеваний и инсульта и, возможно, снизить риск некоторых видов рака. Выберите занятия, которые вам нравятся, например, теннис, баскетбол или быструю ходьбу.Любая физическая активность приносит пользу вашему здоровью.
• Ограничьте употребление алкоголя. Если вы решите употреблять алкоголь, делайте это только в умеренных количествах. Это означает, что вы можете выпивать до двух порций в день, если вам 65 лет или меньше, и один напиток в день, если вы старше 65 лет. Примеры одного напитка включают 12 жидких унций (355 миллилитров) пива, 5 жидких унций (148 миллилитров). вина или 1,5 жидких унции (44 миллилитра) стандартного крепкого алкоголя. Риск различных типов рака, таких как рак печени, по-видимому, увеличивается с увеличением количества выпиваемого вами алкоголя и продолжительности употребления алкоголя регулярно.Слишком много алкоголя также может повысить кровяное давление и увеличить риск сердечного приступа и инсульта.
• Управляйте стрессом. Если вы постоянно чувствуете себя на грани напряжения или давления, это может ухудшить ваш образ жизни, а также вашу иммунную систему. Примите меры, чтобы уменьшить стресс — или научитесь справляться со стрессом здоровыми способами.

Перестань избегать врача

Не откладывайте визит к врачу, пока что-то не станет серьезным. Ваш врач может быть вашим лучшим союзником в поддержании здоровья и профилактике заболеваний.Следуйте рекомендациям врача по лечению, если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет. Кроме того, спросите своего врача о том, когда следует обращаться за профилактической помощью, например, на обследование на рак, вакцинацию и другие медицинские осмотры.

Чем еще вы подвергаетесь риску?

Автомобильные аварии — еще одна частая причина смерти мужчин. Чтобы оставаться в безопасности на дороге, пристегивайте ремень безопасности. Соблюдайте ограничение скорости. Никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного опьянения или каких-либо других веществ, а также не садитесь за руль, отвлекаясь или будучи сонным.

Самоубийство — еще один серьезный риск для мужского здоровья. Важным фактором риска суицида среди мужчин является депрессия. Если у вас есть признаки и симптомы депрессии, такие как грусть или бесполезность, а также потеря интереса к нормальной деятельности, поговорите со своим врачом. Доступно лечение. Если вы подумываете о самоубийстве, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств (800-273-8255), позвоните 911 или по местному номеру службы экстренной помощи или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Итог

Понимание рисков для здоровья — это одно.Другое дело — принять меры по снижению рисков. Начните с выбора здорового образа жизни. Воздействие может быть сильнее, чем вы когда-либо подозреваете.

18 января 2020 г.

Показать ссылки

1. Основные причины смерти — Мужчины — Все расы и происхождения — США, 2017. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthequity/lcod/men/2017/all-races-origins/index.htm. Доступ 3 января 2020 г.
2. Garcia MC и др. Потенциально предотвратимые смерти среди пяти основных причин смерти — США, 2010 и 2014 годы.Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности MMWR. 2016; DOI: 10.15585 / mmwr.mm6545a1.
3. Viera AJ. Обзор профилактической помощи взрослым. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 января 2020 г.
4. AskMayoExpert. Скрининг, иммунизация и профилактика (взрослые). Клиника Майо; 2019.
5. Профилактика болезней у пожилых людей. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/geriatrics/prevention-of-disease-and-disability-in-the-elderly/prevention-of-disease-in-the-elderly.Доступ 3 января 2020 г.
6. Здоровые привычки могут продлить жизнь. Национальные институты здоровья. https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/healthy-habits-can-lengthen-life. Доступ 3 января 2020 г.
7. Руководство ACS по питанию и физической активности. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/healthy/eat-healthy-get-active/acs-guidelines-nutrition-physical-activity-cancer-prevention/guidelines.html. Доступ 3 января 2020 г.
8. Является ли употребление алкоголя частью здорового образа жизни? Американская Ассоциация Сердца.https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/alcohol-and-heart-health. По состоянию на 6 января 2020 г.
9. Стрессовое воздействие на организм. Американская психологическая ассоциация. https://www.apa.org/helpcenter/stress-body. По состоянию на 6 января 2020 г.
10. Ремни безопасности: узнайте факты. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/motorvehiclesafety/seatbelts/facts.html. По состоянию на 6 января 2020 г.
11. Предупреждение самоубийств. Национальный институт психического здоровья.https://www.nimh.nih.gov/health/topics/suicide-prevention/index.shtml. По состоянию на 6 января 2020 г.

Узнать больше Подробно

.

Марс против Венеры: гендерный разрыв в здоровье

Спросите любого парня, и он скажет, что мужчины — это сильный пол. Его рассуждения очевидны: в целом мужчины крупнее и мускулистее женщин. Они могут бегать быстрее, больше поднимать и бросать предметы дальше.На игровом поле правят мужчины, но с медицинской точки зрения это совсем другая история. Что касается здоровья, то мужчины — это слабый пол.

Зазор долговечности

За последние 100 лет в Соединенных Штатах многое изменилось. Медицина эволюционировала так же, как и любая другая область, благодаря значительному прогрессу в диагностике и лечении. Меняется и американский образ жизни с новым акцентом на более здоровое питание и регулярные физические упражнения, а также с уменьшением зависимости от табака. В результате этих изменений ожидаемая продолжительность жизни также изменяется, медленно, но неуклонно увеличиваясь год за годом (см. Таблицу 1).Но одно не изменилось — гендерный разрыв. Люди обоих полов живут дольше, но десятилетие за десятилетием женщины продолжают опережать мужчин. Фактически, разрыв сейчас шире, чем сто лет назад.

Разрыв в продолжительности жизни является причиной поразительных демографических характеристик пожилых американцев. Более половины всех женщин старше 65 лет являются вдовами, а число вдов превышает число вдов как минимум в три раза. В возрасте 65 лет на каждые 100 американок приходится всего 77 мужчин.В возрасте 85 лет неравенство еще больше: женщин больше, чем мужчин, в 2,6: 1. И разрыв в продолжительности жизни сохраняется даже в очень пожилом возрасте, спустя долгое время после того, как гормоны достигли своего пика; среди долгожителей на каждого мужчину приходится четыре женщины.

Гендерный разрыв характерен не только для Америки. Фактически, каждая страна, имеющая надежную статистику здравоохранения, сообщает, что женщины живут дольше мужчин. Разрыв в продолжительности жизни присутствует как в промышленно развитых странах, так и в развивающихся странах. Это универсальное наблюдение, указывающее на фундаментальную разницу между здоровьем мужчин и женщин.

Разрыв в состоянии здоровья

Мужчины умирают раньше женщин, и в течение жизни они страдают от болезней. Они заболевают в более молодом возрасте и имеют больше хронических заболеваний, чем женщины. Например, у мужчин почти в 10 раз больше шансов получить паховые грыжи, чем у женщин, и в пять раз больше шансов иметь аневризмы аорты. Американские мужчины примерно в четыре раза чаще заболевают подагрой; у них более чем в три раза чаще, чем у женщин, появляются камни в почках, они становятся алкоголиками или заболевают раком мочевого пузыря.И они примерно в два раза чаще страдают эмфиземой или язвой двенадцатиперстной кишки. Хотя женщины обращаются к врачам чаще, чем мужчины, мужчины обходятся нашему обществу намного дороже за медицинское обслуживание после 65 лет.

Разрыв на всю жизнь

Что касается здоровья, то мужчины — самый слабый пол на протяжении всей жизни. Но почему? Это вопрос на 64 тысячи долларов, но на него нет однозначного ответа. Напротив, разрыв зависит от сложного сочетания биологических, социальных и поведенческих факторов (см. Таблицу 2).

Биологические факторы

Гены и хромосомы. Самцы и самки отличаются с самого момента зачатия. Каждая имеет 23 пары хромосом, которые несут от 20 000 до 25 000 генов. Двадцать две из этих пар присутствуют как у мужчин, так и у женщин, но 23-я разделяет полы. Эта последняя пара содержит половые хромосомы. У женщин оба члена пары имеют Х-хромосомы, но у мужчин одна — Х, а другая — Y.

Y-хромосома составляет лишь треть от размера X и содержит гораздо меньше генов, чем женская половая хромосома.Некоторые из этих генов могут быть связаны с заболеваниями, которые способствуют повышенной мужской смертности на протяжении всей жизни. Кроме того, если у женщины есть ген, вызывающий заболевание на одной из ее X-хромосом, он может уравновешиваться нормальным геном на другой X, но если мужчина имеет такой же плохой ген на его X-хромосоме, он теряет потенциал. защита подходящего гена.

Гормоны. Раньше все было так просто: тестостерон виноват в преждевременной болезни сердца у мужчин, а эстроген защищает женщин.Теория основана на наблюдении, что у спортсменов, злоупотребляющих андрогенами — мужскими гормонами, — наблюдается неблагоприятный профиль холестерина и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но исследования показывают, что в физиологических дозах тестостерон не снижает уровень холестерина и не повреждает сердце. Фактически, небольшие исследования показывают, что лечение тестостероном может даже помочь некоторым мужчинам с сердечными заболеваниями. Более того, женщины, которые принимают эстроген намного позже менопаузы, когда их естественный уровень резко падает, испытывают повышенный риск сердечных приступов, инсультов и тромбов.

Даже если гормоны не составляют львиную долю гендерного разрыва, они все же играют роль. Эстроген, по-видимому, имеет некоторый защитный эффект от сердечных заболеваний, что, возможно, объясняет, почему сердечные заболевания обычно начинаются примерно на 10 лет позже у женщин, чем у мужчин. С другой стороны, тестостерон может способствовать рискованному и агрессивному поведению, которое вызывает проблемы у многих молодых мужчин. Тестостерон также способствует развитию доброкачественных и злокачественных заболеваний предстательной железы. Даже в этом случае связь тестостерона с простатой не может объяснить разрыв в продолжительности жизни, поскольку от рака груди умирает больше, чем от рака простаты.

Оба половых гормона укрепляют кости, но здесь у мужчин есть преимущество. По мере того как мужчины стареют, уровень тестостерона снижается медленно, примерно на 1% в год, но уровень эстрогена резко падает в период менопаузы, повышая риск остеопороза.

Репродуктивная анатомия. Многие мужчины считают предстательную железу уязвимой. Это может быть так, но репродуктивные факторы фактически сокращают разрыв в состоянии здоровья мужчин и женщин. Число новых случаев рака предстательной железы и груди близко сопоставимо, но женщины примерно на 45% чаще умирают от своей болезни.Добавьте сюда злокачественные и доброкачественные заболевания матки, а также опасность беременности и родов, и вы подумаете, что женщины — более хрупкий пол. Поскольку это не так, у мужчин должны быть серьезные проблемы в других областях.

Метаболизм. Холестерин может быть причиной некоторых проблем со здоровьем. У мужчин и женщин одинаковый уровень холестерина ЛПНП («плохой»), но у женщин значительно выше уровень холестерина ЛПВП («хороший») (60,3 миллиграмма на децилитр, или мг / дл, по сравнению с 48.В среднем 5 мг / дл). Более высокий уровень холестерина ЛПВП связан с более низким риском сердечных заболеваний.

Диабет — серьезная проблема для обоих полов, и его распространенность увеличивается у обоих.

Подобно диабету, ожирение быстро растет в Соединенных Штатах. Более двух третей взрослых американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением. Распространенность ожирения у американских женщин немного выше, чем у мужчин; Тем не менее, лишний вес является более серьезной проблемой для мужчин. Это потому, что женщины, как правило, переносят лишний вес на бедрах («форма груши»), а мужчины — на талии («форма яблока» или «пивной живот»).Избыточный жир никогда не бывает хорошо, но абдоминальное ожирение намного опаснее, чем ожирение нижней части тела, резко повышая риск сердечного приступа и инсульта. Если оставить в стороне эстетику, женщины выглядят лучше.

Хотя ожирение часто классифицируют как нарушение обмена веществ, обычно оно возникает из-за неблагоразумного поведения, связанного со здоровьем, — еще одного серьезного несчастья для мужчин. Фактически, хотя метаболические, генетические и гормональные факторы могут частично объяснять разрыв в состоянии здоровья, особенно в очень раннем возрасте, социальные и поведенческие факторы играют большую роль у взрослых.

Социальные факторы

Рабочий стресс и враждебность. Это обычное объяснение повышенной мужской смертности, и, возможно, в этом что-то есть. Действительно, стереотип затравленные, жесткий вождения, перегружены работой мужчина исполнительной имеет основание в самом деле, и работа стресс может увеличить риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта. Фактически, кароши , «смерть от переутомления», является признанным диагнозом в Японии и вызывает компенсационные выплаты оставшимся в живых.Поведение типа А, стресс, враждебность и гнев считаются факторами риска сердечных заболеваний, и эти черты, как правило, чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.

Связанный с работой стресс и душераздирающие факторы личности могут способствовать уязвимости мужчин. Но по мере того, как все больше женщин выходят на работу и добавляют финансовые обязательства к своим традиционным домашним ролям, они могут иметь сомнительную честь преодолеть гендерный разрыв, двигаясь в неправильном направлении.

Социальные сети и поддержка. Это правда: люди — хорошее лекарство. Крепкие межличностные отношения и сети поддержки снижают риск многих проблем, от простуды и депрессии до сердечных приступов и инсультов. Напротив, социальная изоляция была определена как фактор риска сердечных заболеваний.

У женщин гораздо больше и надежнее социальные сети, чем у мужчин. В шутке о том, что двое мужчин не могут гулять вместе, если только один из них не держит мяч в руках, является не просто зерном истины. В целом женщины соприкасаются со своими чувствами и с другими женщинами, и они обладают замечательной способностью выражать свои мысли и эмоции.Возможно, женщины на самом деле не с Венеры, а мужчины с Марса, но крепкие отношения и хорошее общение, кажется, помогают объяснить, почему женщины живут дольше на Земле.

Поведенческие факторы

Биологические факторы составляют часть гендерного разрыва, социальные факторы — другую. Но начиная с подросткового возраста мужское поведение является основной причиной того, что мужчины быстрее заболевают и умирают быстрее, чем женщины.

Рискованное поведение. Природа или воспитание, Y-хромосома и тестостерон или смельчаки для подражания и культурные нормы? Никто не знает, но ответ вряд ли будет либо / либо, но все вышеперечисленное.Какой бы ни была причина, с детства мужчины подвергаются большему риску, чем женщины, и часто за это расплачиваются травмами, травмами и смертью. Простые меры предосторожности, такие как ремни безопасности и велосипедные шлемы, могут помочь, но также необходимы более сложные меры, включающие просвещение по вопросам алкоголя, наркотиков, огнестрельного оружия и безопасного секса. Молодым мужчинам больше, чем когда-либо прежде, нужны образцы для подражания, демонстрирующие, что здравый смысл и рассудительность — это мужские качества.

Агрессия и насилие. Это крайние формы рискованного поведения, и все они имеют одни и те же основные причины.Но есть разница между принятием риска и агрессивным или агрессивным поведением. Человек, идущий на риск, подвергается опасности, но его неразумный выбор не может подвергать опасности других. Однако агрессивное поведение напрямую угрожает здоровью и благополучию других людей, как мужчин, так и женщин. У мужчины почти в четыре раза больше шансов умереть от убийства или самоубийства, чем у женщины, но женщины гораздо чаще становятся жертвами домашнего насилия. Мужчинам необходимо научиться самоконтролю и управлению гневом, если они хотят преодолеть эту часть гендерного разрыва.Также важно понимать, что у настоящих мужчин есть чувства и что сильные эмоции лучше всего выражаются словами, а не действиями.

Курение. Это самая опасная из всех привычек для здоровья, и, поскольку пассивное курение опасно для окружающих, это также форма скрытой враждебности.

Раньше мужчины курили, а женщины — нет. Это были старые добрые времена для женщин, но не для мужчин. Времена изменились; когда женщины начали курить в больших количествах, они стали догонять мужчин по болезням сердца, раку легких и эмфиземе.

Злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами. Как и курение, употребление алкоголя и наркотиков — это традиционно мужские проблемы, которые все больше угрожают и женщинам. Тем не менее, в этих саморазрушительных привычках преобладают мужчины.

Диета. В большинстве случаев женщины придерживаются более здоровой диеты, чем мужчины. Например, в исследовании, проведенном в Массачусетсе, женщины примерно на 50% чаще, чем мужчины, достигли цели съедать не менее пяти порций фруктов и овощей в день.Мужской идеал мяса и картофеля должен уступить место овощам, фруктам, зерновым и рыбе.

Упражнение. Когда выживание человека зависело от физического труда, и мужчины, и женщины получали много упражнений. Когда мужчины двигались за столами, женщины, которые продолжали таскать продукты, подниматься по лестнице, чистить и мыться, продолжали получать от физической активности множество преимуществ для здоровья. Но поскольку современные приборы заменяют мышцы дома, а женщины присоединяются к мужчинам в сидячих работах, американские женщины немного отстают в упражнениях.Однако для мужчин это не очень удобно, поскольку большинство мужчин даже близко не могут выполнять упражнения, необходимые для здоровья.

Медицинское обслуживание. Женщины думают о здоровье и больше о нем заботятся. Женщины чаще, чем мужчины, имеют медицинскую страховку и регулярный источник медицинской помощи. Согласно крупному исследованию, проведенному Фондом Содружества, в прошлом году в три раза больше мужчин, чем женщин, не обращались к врачам; более половины всех мужчин не проходили медицинский осмотр или тест на холестерин в предыдущем году.В целом, мужчины, придерживающиеся самых традиционных, мачо-взглядов на мужественность, с меньшей вероятностью будут проходить плановые осмотры и необходимую медицинскую помощь.

Назовите это менталитетом страуса или синдромом Джона Уэйна; Как бы то ни было, мужчины, которые пропускают анализы и лечение, сводят к минимуму симптомы и игнорируют советы врачей, просят неприятностей. Мужчины, которые заглядывают под капот каждый раз, когда кашляет двигатель, должны как можно быстрее получить помощь при кашле.

Трудно понять, почему мужчины оказываются такими бедными пациентами; плотный график работы и конкурирующие обязанности и интересы могут играть роль, но мачо-менталитет, по-видимому, является главным виновником.Кто может винить мужчин в том, что они хотят быть Джоном Уэйном? Но, следуя примеру этого типичного американского мужчины, мужчины не могут предпринять простых шагов, которые могли бы защитить их от болезней сердца и рака легких — тех самых болезней, которые мучили Джона Уэйна перед его смертью в возрасте 72 лет.

Устранение разрыва

Мужчины не могут изменить свои хромосомы и гены, и очень немногие могут изменить свои гормоны. Тем не менее, в некоторых других областях мужчины могут догнать женщин. Это не означает «девчачьи», хотя это означает соблюдение некоторых простых правил.Но изменят ли мужчины свое поведение?

Инцидент, описанный в The Wall Street Journal , может помочь вам принять решение о внесении изменений. В 1960-х годах, когда Мухаммед Али был дерзкой и бесстрашной сенсацией бокса, все еще известной как Кассиус Клей, он сел в самолет, чтобы отправиться на крупный бой. Готовясь к взлету, бортпроводник заметил, что боксер не пристегнул ремень безопасности. Она попросила его пристегнуться, но он проигнорировал ее. Когда она спросила еще раз, он ответил: «Супермену не нужен ремень безопасности.Ее ответ: «Супермену не нужен самолет. Пристегнись. «И он сделал.

Мужчины, считающие себя слишком сильными, чтобы заболеть, рискуют совершить аварийную посадку в медицинских целях. Чтобы оставаться здоровыми, всем нам нужно соблюдать правила (в том числе и правила о ремнях безопасности). Вот 10 советов, которые помогут вам проложить себе путь к долгой и здоровой жизни.

1. Избегайте табака во всех его формах.

2. Ешьте хорошо. Это означает, что нужно есть больше здоровой пищи и меньше вредной.

• Ешьте больше: цельнозерновые, фрукты, овощи и бобовые, рыбу, нежирные или обезжиренные молочные продукты, орехи и семена.
• Ешьте меньше: красного мяса, цельномолочных продуктов, кожи птицы, обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия (соленых), сладостей, сладких напитков и рафинированных углеводов, а также калорий, если вам нужно похудеть.

3. Регулярно проводить учения , в том числе:

• По крайней мере 30 минут умеренных упражнений почти каждый день.
• Упражнения на силу два-три раза в неделю.
• Упражнения на гибкость и равновесие по необходимости.

4.Оставайся стройным. Мужчинам и женщинам одинаково тяжело, но поможет даже частичный успех.

5. Если вы решите пить, ограничьтесь одним-двумя напитками в день , считая 5 унций вина, 12 унций пива и 1,5 унции ликера за один напиток.

6. Уменьшите стресс. Высыпайтесь. Стройте социальные связи и поддерживайте общественность.

7. Избегайте рискованного поведения , включая злоупотребление наркотиками, небезопасный секс, опасное вождение, небезопасное использование огнестрельного оружия и проживание в опасных домашних условиях.

8. Снизить воздействие токсинов и радиации , включая солнечный свет и медицинские рентгеновские лучи.

9. Регулярно проходите медицинские осмотры , скрининговые тесты и вакцинацию. Слушайте свое тело и сообщайте врачу о звуках разлада.

10. Ищите радость и делитесь ею с другими. Смех — хорошее лекарство. Веселье и оптимизм улучшают и здоровье, и счастье. А если вы будете вносить изменения с 1 по 9 медленно, неуклонно и разумно, вы действительно начнете наслаждаться здоровым образом жизни.

В настоящее время мужчины с Марса, женщины с Венеры. Но мужчины, которые правильно выровняли свои планеты, могут наслаждаться лучшим из обоих миров — и крепким здоровьем прямо здесь, на Земле.

Фото: Thinkstock

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Мужское здоровье — Harvard Health

Средний мужчина уделяет меньше внимания своему здоровью, чем среднестатистическая женщина. По сравнению с женщинами, мужчины чаще

• употреблять алкоголь и табак
• делать рискованный выбор
• не посещать врача для регулярных осмотров

Мужчины страдают от болезней, которые могут поразить кого угодно — болезни сердца, инсульт, диабет, рак, депрессия … Но у них также есть уникальные проблемы, такие как рак простаты и доброкачественное увеличение простаты.

Многие из основных рисков для здоровья, с которыми сталкиваются мужчины, можно предотвратить с помощью здорового образа жизни: регулярные упражнения, здоровое питание, отказ от курения, снижение стресса и умеренное потребление алкоголя (не более двух напитков в день), если вообще . Регулярные осмотры и скрининговые тесты позволяют выявить болезнь на ранней стадии, когда ее легче всего вылечить.

Так что не будьте обычным человеком — займитесь защитой своего здоровья сегодня же.

Статьи о мужском здоровье

Новые способы проверки на рак простаты

ПСА имеет тенденцию повышаться по мере взросления мужчин, но слишком высокий уровень может указывать на рак простаты.Многие врачи считают общий уровень ПСА выше 10 нг / мл (нанограмм на миллилитр) порогом для проведения биопсии для проверки на рак. Но мужчины с уровнями от 4 до 10 нг / мл должны решить со своими врачами, проводить ли биопсию или контролировать свое состояние. В настоящее время мужчины с легким или умеренно повышенным уровнем ПСА могут пройти дополнительные неинвазивные тесты, которые могут помочь в процессе принятия решения.

(Закрыто)

Более »

Сосредоточьтесь на своем будущем

Люди могут понимать, что продолжительность их жизни ограничена, но они часто не осознают, сколько времени у них на самом деле осталось.Такой образ мышления может отсрочить постановку целей и долгосрочную подготовку, что увеличивает шансы возникновения в дальнейшем проблем в таких областях, как финансы, жилье и здоровье. Но осознание реальности смертности может помочь людям осознать безотлагательность, чтобы они могли извлечь максимальную пользу из оставшихся лет.

(Закрыто)

Более »

Прогнозирование рака простаты с низким риском

Мужчины, которые следят за активным наблюдением за лечением рака простаты с низким уровнем риска, теперь могут использовать два онлайн-калькулятора, чтобы оценить, станет ли их рак в будущем агрессивным.Мужчины могут поделиться этой информацией со своим врачом, чтобы помочь разработать новые стратегии относительно того, когда им следует сдавать анализы на ПСА и биопсию, а также продолжать ли активное наблюдение.

(Закрыто)

Более »

Облучение после операции по поводу рака простаты может не понадобиться

Многие мужчины, перенесшие операцию по удалению злокачественной простаты, после этого получают лучевую терапию, чтобы избавиться от остаточного рака. Кроме того, мужчины могут отложить облучение и наблюдать за признаками рецидива рака.Новое исследование показало, что обе стратегии имеют схожие результаты.

Более »

Прогулки с трепетом приносят больше радости и меньше страданий.

Исследование, опубликованное в Интернете 21 сентября 2020 года компанией Emotion, показало, что поиск вещей, вызывающих чувство удивления во время 15-минутной прогулки, приводит к усилению чувства благоговения, радости, сострадания и благодарности.

Более »

Гормональная терапия и лучевая терапия могут помочь при некоторых формах рака простаты

Мужчинам с неблагоприятным раком промежуточного риска, которые выбирают лучевую терапию, может быть полезно добавить терапию депривацией андрогенов (ADT).Однако пациенты с благоприятным раком предстательной железы промежуточного риска могут не прожить дольше при добавлении АДТ.

Более »

Раскрытие тайны синдрома хронической тазовой боли

Синдром хронической тазовой боли, также известный как хронический простатит, является одним из самых загадочных состояний для пожилых мужчин. Поскольку причина неизвестна и нет определенной стратегии лечения, врачи часто применяют метод проб и ошибок для лечения общих симптомов, таких как боль, сексуальная дисфункция и проблемы с мочеиспусканием.К ним относятся различные виды лекарств, физиотерапия, управление стрессом, упражнения и изменение диеты.

(Закрыто)

Более »

Вернитесь в сексуальную синхронизацию

Давние партнеры часто попадают в романтическую колею, когда близость и секс становятся рутиной и менее захватывающей. Пары могут испробовать множество стратегий, которые помогут вернуться к сексуальной синхронизации, например, планирование секса, принятие новых увлечений в паре, а также изучение личных желаний и их совместное использование.Более »

Растительный белок может помочь вам жить дольше

Переход с животного белка на растительный в своем рационе может помочь вам прожить дольше, говорится в исследовании, проведенном с участием 400 000 человек в возрасте от 50 и старше.

Более »

Говоря об оргазмах

Две сексуальные проблемы, которые могут возникнуть с возрастом, — это аноргазмия (неспособность достичь оргазма во время секса) и отсроченный оргазм (при котором для достижения оргазма требуется больше времени, чем обычно, несмотря на надлежащую стимуляцию).Хотя мужчины могут неохотно обсуждать проблему оргазма со своим партнером или врачом, есть способы справиться с этим состоянием, такие как лекарства, терапия и механическая стимуляция.

(Закрыто)

Более »

Заболевания мужской репродуктивной системы | Университет Де-Мойна

Гипоспадия — буквально «ниже мясистого шипа». Состояние, при котором наружный мочевой проход (отверстие) открывается в любом месте ниже кончика полового члена, а не на кончике.

Гидроцеле — заполненный жидкостью мешок, частично окружающий яичко. Проявляется припухлостью на стороне мошонки. Может вызвать дискомфорт. Поддается хирургическому вмешательству. И кто, скорее всего, будет делать операцию? Уролог!

Варикоцеле — расширенные и перекрученные вены яичка, этакий «геморрой» мошонки! Проявляется припухлостью на стороне мошонки, которая может выглядеть и ощущаться как «мешок с червями». При возникновении дискомфорта можно исправить хирургическим путем.Это состояние также может вызывать снижение количества сперматозоидов и мужское бесплодие из-за вялого кровотока, повышающего температуру яичек.

Крипторхизм — буквально «скрытое яичко». Состояние отсутствия опускания одного или обоих яичек в мошонку. Если не исправить, обычно хирургическим путем, до полового созревания, это может привести к бесплодию и повышенному риску рака яичек.

Доброкачественная гипертрофия предстательной железы (ДГПЖ) — опухоль предстательной железы, которая окружает основание мужского мочевого пузыря и уретры, вызывая затрудненное мочеиспускание, подтекание и никтурию (помните это слово? См. Мочевыделительную систему).Проклятие стариков! ДГПЖ становится более распространенным явлением с возрастом у мужчин.

Трансуретральная резекция простаты (ТУРП) — хирургическое лечение аденомы простаты. Инструмент, вводимый через мочеиспускательный канал полового члена, используется для частичного отсечения простаты с целью облегчения непроходимости мочевыводящих путей.

Простатоспецифический антиген (ПСА) — ПСА — это белок-маркер секрета клеток простаты, который может быть обнаружен с помощью лабораторных тестов. Повышение уровня ПСА может быть ранним признаком рака простаты, хотя могут быть и другие причины, включая ложноположительные тесты.Как часто мужчинам следует проходить тест на ПСА? Зарегистрируйтесь в Фонде рака простаты.