Запор чем лечить у детей: Как лечить запор у ребенка. Запоры у детей 2, 3, 4, 5, 6, 7 лет

02.04.2017

Чтобы избежать проблем с пищеварительным трактом в дальнейшем, которые встречаются у каждого второго или третьего взрослого, родителям следует обязательно следить за работой кишечника с первых дней крохи. Это позволит предотвратить такие серьезные последствия, как несварение желудка, плохой аппетит, потеря веса, невозможность отказаться от строгой диеты, аллергические реакции и даже снижение иммунитета, который напрямую зависит от функционирования тонкой и толстой кишки. Всё это приводит к задержке стула. А вот как помочь ребенку при запоре в домашних условиях расскажем дальше.

Что специалисты называют запором

Прежде чем начинать лечение дома, важно удостовериться, действительно ли у малыша наблюдается запор. Определить это можно по частоте стула и его структуре по следующим критериям:

1. Дети первых месяцев жизни, питающиеся материнским молоком, испражняются в среднем 6–10 раз в день, затем до наступления 6 месяцев это количество снижается до 3–4 раз в день и с 6 до 12 месяцев – 1–2 раза в день. Отсутствие стула на протяжении 2–3 дней говорит о начинающемся запоре. Малыши-искусственники должны опорожнять свой кишечник еще более часто, поскольку смеси обычно хуже усваиваются. Родителям стоит бить тревогу, если стул у такого крохи до года бывает реже, чем 1–2 раза в день, независимо от возраста.
2. У дошкольников и детей младшего школьного возраста (7–12 лет) при нормальном функционировании кишечника стул обычно бывает 1–2 раза в день. А вот если малыш не посещает туалет в течение 2–3 дней, следует задуматься о том, как очистить организм.
3. Частота опорожнения кишечника у подростков совпадает с таковой у взрослых: каловые массы выводятся из организма раз в 1–2 дня. Запором в таком случае считается отсутствие стула на протяжении 3–4 дней.

Обязательно обращайте внимание и на то, как выглядит кал. У крох до 6 месяцев нормальный стул кашицеобразный и только с момента введения прикорма постепенно начинают формироваться мягкие «колбаски», а плотность каловых масс повышается. У детей старшего возраста кал повышенной плотности, более сухой и отходит частями большого размера. Признаком запора считается очень твердая «колбаска» или формирование небольших «овечьих» шариков.

Необходимо присмотреться и к самочувствию ребенка. Груднички, которые не могут опорожнить кишечник, обычно сильно плачут, кряхтят, тужатся до сильного покраснения или посинения лица, отказываются от пищи и сильно беспокоятся. У детей старшего возраста к этим симптомам добавляются капризы, нежелание садиться на горшок или, наоборот, слезать с него.

Особенности лечения у грудничков

Дети первого года жизни в значительной степени склонны к запорам из-за недостаточной зрелости пищеварительного тракта. Однако облегчить страдания вашего чада, ежедневно мучащегося от дискомфорта и болей, могут следующие советы:

1. Если вы кормите ребенка грудью, тщательно пересмотрите свое меню. Исключите из него все продукты, обладающие закрепляющими свойствами: гранаты, груши, айву, манку, рис, выпечку, бобовые, черный хлеб, хлебобулочные изделия из белой муки, крепко заваренные чай и кофе, капуста, фасоль. Помочь животику малыша может ежедневное употребление в пищу продуктов, богатых натуральной клетчаткой (разнообразные овощи в виде салатов с растительным маслом и фрукты, особенно свекла, инжир, курага, печеный картофель, виноград и чернослив), разбавленного свежевыжатого фрэша из свеклы и моркови, кефира, ряженки и т. д. Однако вводить все вышеперечисленное в рацион необходимо осторожно, небольшими порциями, чтобы не вызвать аллергию.
2. Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, при запорах часто назначают специальные кисломолочные смеси либо смеси, в состав которых включены пребиотики, пробиотики, лактулоза, олигосахариды либо экзотические бобы рожкового дерева. Перед употреблением их необходимо готовить строго по инструкции.
3. Прекрасный результат у грудничков, страдающих от запоров, дают массаж и гимнастические упражнения. Перед едой или спустя пару часов после нее выложите малыша на животик, чтобы он активно подвигался и самостоятельно усилил перистальтику кишечника. Вы в это время можете размять ножки и ручки. Затем переверните кроху на спинку и поглаживайте живот, слегка разминая его, по кругу в направлении по часовой стрелке на протяжении 1–2 минут. Повторяйте процедуру 3–4 раза в день, завершая ее гимнастическими упражнениями, например, сгибайте и разгибайте ножки ребенка, подтягивая их к животу, имитируйте велопрогулки, пробуйте дотянуться правым коленом малыша до его левого локтя и наоборот. Перед гимнастикой дайте грудничку столовую ложку воды для улучшения пищеварения (детям от 3–4 лет ее объем увеличивают до 100–200 мл).

Как лечат запоры у детей 1–3 лет

Родителям активных годовасиков и любознательных трехлеток необходимо обязательно следить за тем, чтобы ребенок питался полноценно и регулярно и пил как можно больше. Если он склонен к хроническим проблемам с дефекацией, не давайте ему супы с перетертыми овощами, пюре, сладости, кондитерские и сдобные изделия, отварной рис или манку на молоке, чай, какао, газировку, консервы, копчености, острые блюда. Вместо перекусов предлагайте малышу сырые и отварные овощи (лучше всего салаты, приправленные оливковым маслом) и фрукты, сухофрукты, соки, супы, сливы, хлеб грубого помола, чай из шиповника, яблоки со снятой кожурой, отварная курица, индейка либо морская рыба.

Облегчить вывод каловых масс из организма очень поможет употребление отрубей. После года можно добавлять 1 чайную или столовую (в зависимости от возраста) ложку этого источника грубой клетчатки в пищу ежедневно.

Если запоры проявляются у ребенка лишь изредка, предлагайте ему уже опробованные народные средства:

• смесь изюма, кураги и чернослива;
• пюре или настой из чернослива;
• стакан кефира или ряженки перед отходом ко сну;
• разведенный в соотношении 1:1 сок свеклы либо моркови.

Улучшить моторику кишечника у маленьких пациентов из этой группы часто удается с помощью совсем несложных упражнений. Например, кроха может собрать небольшие игрушки с пола из положения стоя, просто наклонившись вперед, или постараться сбросить их с собственного живота, не помогая руками и не двигая тазом.

Лечение запоров у детей старше 3 лет

В этот период у ребенка нередко появляются неврогенные запоры, связанные с нервозной обстановкой в детском саду или школе. Нечуткость учителя или одноклассников могут привести к тому, что ваш сын или дочь просто не смогут опорожнять кишечник вне дома. Кроме психологических бесед, в этом случае стоит обязательно приучить дошкольника или школьника посещать туалет утром, перед уходом из дому, либо вечером перед сном.

Проследите за тем, чем питается подросшее чадо. В этом возрасте детям рекомендуется пить не менее 1–1,5 л минеральной воды без газа или компота в день. Не разрешайте им увлекаться пиццами, гамбургерами и магазинными сладостями: лучше побольше готовьте им блюда из овощей и фруктов, супы, борщи, давайте кисломолочные продукты (кефир, йогурт или ряженку без дополнительных красителей). Перед завтраком давайте по 20 г молотого гороха, которые необходимо запивать подогретой кипяченой водой. Неплохо попить и рассол от квашеной капусты в количестве 4–5 столовых ложек в сутки.

У школьников причиной запоров часто становится гиподинамия, поэтому желательно контролировать, сколько времени ребенок проводит за ТВ или компьютером. Он обязательно должен двигаться, гулять, а в идеале – заниматься спортом. Проследите, чтобы каждое утро ваше чадо делало самые простые физические упражнения:

• наклоны вперед;
• упражнения, в которых ноги необходимо подтягивать к животу;
• глубокое дыхание животом;
• прыжки на одной ноге на протяжении 10 секунд;
• махи слегка согнутыми или выпрямленными ногами;
• приседания;
• бег на четвереньках;
• классический «велосипед».

Часто наладить работу кишечника помогает настой льняного семени. Для этого 1 ч. ложку семян льна заливают стаканом только что закипевшей воды, настаивают не менее 4 часов, процеживают и выпивают на ночь.

Медикаментозная терапия запоров

При лечении запоров у младенцев до 12 месяцев преимущественно используют препараты, содержащие лактулозу: Прелакс, Лактусан или Дюфалак. Достаточно быстрое и щадящее для организма действие оказывают свечи с глицерином или бускопаном. Если проблемы с дефекацией перешли в хроническую форму, стоит проконсультироваться с врачом по поводу применения пребиотиков, улучшающих микрофлору кишечника.

Детям от 3 лет часто назначают препараты, размягчающие каловые массы и ускоряющие их отхождение, типа Форлакса или Макрогеля.

Клизмы и газоотводные трубки: стоит ли это делать?

Если ничего из перечисленных выше средств не помогает и малыш продолжает страдать от запора, приходится прибегать к радикальным мерам. К ним относятся использование газоотводных трубок, конец которых примерно на 1-2 см (для детей до полугода) или 4 см (для детей старшего возраста) вводится в прямую кишку, и клизмы.

Газоотводную трубку ставят следующим образом:

1. Крох, которым еще не исполнилось 6 месяцев, укладывают на спину, прижимают ноги к грудной клетке и держат. Малышей от полугода выкладывают на левый бок и также придерживают ножки прижатыми к груди.
2. Смажьте конец трубки и анальное отверстие вазелином, аккуратно введите ее и оставьте кончик в прямой кишке примерно на 10 минут. Если кал не идет, осторожно покрутите его, но не вводите наконечник дальше, чем на 5 см, во избежание травмы.
3. Когда начнут выделяться газы и собственно фекалии, аккуратно удалите трубку и на минуту снова прижмите ножки ребенка к груди. Обязательно подмойте кроху.

Эффективными у грудничков оказываются и щадящие микроклизмы Микролакс. Ставить ее очень просто и удобно, однако в некоторых случаях приходится ставить и обычные клизмы. Младенцам до года их делают с помощью спринцовки в положении лежа на спине, когда ножки малыша прижаты к грудной клетке. После введения жидкости необходимо сжать ягодицы крохи и подержать их в таком положении 1–5 минут, чтобы каловые массы хорошо вымылись из кишечника. Глубина введения в анальное отверстие – не более 2,5 см.

Принцип постановки клизмы детям старше 12 месяцев схож с вышеописанным, однако для них используют кружку Эсмарха объемом 1–2 л. Ребенок лежит на левом боку, подтянув ноги к груди. При введении жидкости кружку Эсмарха следует держать на 50–70 см выше малыша и вливать воду как можно медленнее. После завершения процедуры уговорите его полежать 5–10 минут, после чего каловые массы должны выйти без особых усилий.

Объем вводимой жидкости (ее температура должна составлять 28–35 градусов) зависит от возраста маленького пациента и различается следующим образом:

• новорожденный – до 30 мл;
• 1 год – 180 мл;
• 2 года – 250 мл;
• 6–7 лет – 300–400 мл;
• 10 лет и старше – 500 мл.

Народные средства от запоров

В народной медицине часто используются следующие средства облегчения процесса дефекации:

1. Настой ромашки аптечной. 1 ч. л. высушенных цветов ромашки залейте стаканом только что закипевшей воды и настаивайте на протяжении не менее четверти часа, после чего давайте ребенку пить по 1 ч. л. 4–5 раз в сутки.
2. Укропная вода. Она незаменима при запорах в младенческом возрасте и принимается в дозировке 1 ч. л. 5 и более раз в сутки.
3. Отвар плодов тмина. 1 ст. л. плодов тмина залейте стаканом только что закипевшей воды, прокипятите на небольшом огне около 10 минут, охладите, процедите и поите малыша по 1–2 ч. л. 3–4 раза в сутки.
4. Теплые ванны с отваром, приготовленным на основе сбора семян тмина, семян аниса, мяты перечной, плодов фенхеля. Все компоненты берутся в одинаковом количестве, измельчаются, хорошо перемешиваются. 120 г смеси залейте 1–2 л только что закипевшей воды, поставьте томиться на водяную баню примерно на 15–20 минут, затем быстро охладите, процедите, отожмите оставшийся жмых и вылейте в ванну. Температура воды должна находиться в пределах 36–37,5 градусов, а оставлять ребенка в ванне можно не более чем на 5 минут. Курс лечения включает 5–8 ванн.

Хотя запоры у ребенка довольно распространенное явление, понять что делать с ними в домашних условиях несложно. Главное нормализация ежедневного меню и следование несложных процедур, которые помогут вернуть вашему чаду былую активность и энергичность.

Если у ребенка запор — что делать?

У многих детей возникают нарушения стула. Связано это с несовершенством пищеварительной системы. В статье поговорим о том, что делать, если у ребенка запор? Эту проблему ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Безобидное, как может показаться, состояние может развиваться на фоне серьезных патологий. Родители должны знать, почему возникает запор и как правильно лечить данную проблему у ребенка.

О чем идет речь

Запором в детском и взрослом возрасте называют нарушение работы кишечника, сопровождающееся задержкой стула. При этом интервалы между актами дефекации увеличиваются по сравнению с физиологическими нормами. В медицинской практике запором также принято называть состояние, при котором происходит недостаточное опорожнение тонкого и толстого кишечника.

Во взрослом возрасте запор чаще всего развивается из-за неправильного питания, а также вследствие неправильного образа жизни. Когда речь идет о детях, здесь, как правило, все намного сложнее. Родители должны внимательно относиться к питанию ребенка, следить за чистотой его стула и консистенцией кала. Это может рассказать о состоянии системы пищеварения ребенка, а также заподозрить многие заболевания пищеварительного тракта. Код по МКБ-10 К59.0.

Специфика заболевания у ребенка

Специфика запоров у детей отличается от взрослых. Симптомы заболевания у грудных младенцев также могут отличаться от признаков у детей, достигших полуторагодовалого возраста. Нарушение функционирования кишечника подобного характера часто сигнализируют о различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Запором у детей считают не только увеличение интервалов между актами опорожнения кишечника. Болезненный и чрезмерно плотный стул также свидетельствует о развитии проблемы. Родители должны обращать внимание на то, сколько раз в неделю проходит дефекация у их чада.

Грудные дети ходят в туалет приблизительно столько раз, сколько раз получают кормление. При этом учитывается факт грудного или искусственного вскармливания. У малышей после 2 лет кал имеет уже более оформленный вид и приобретает плотную консистенцию. При этом количество походов в туалет стремительно уменьшается. После 2 лет ребенок должен ходить в туалет хотя бы раз в день.

Клинические признаки

Родителям очень важно своевременно заподозрить запор у ребенка. Насторожить должны следующие признаки:

• Малыш указывает на боли в животе, а его поведение становится беспокойным.
• Во время похода в туалет наблюдается дискомфорт.
• Сокращается количество походов в туалет.
• Ребенок может опорожняться не более одного-двух раз в неделю.
• Каловые массы имеют плотную консистенцию.
• Наблюдается сухость кала.
• Акт опорожнения проходит с большим трудом, малыш тужится, жалуется на боль.

Если подобные симптомы наблюдаются на протяжении одного или двух дней, повода для беспокойства нет. Возможно, стоит просто скорректировать питание малыша. При длительном течении проблемы родители должны обязательно показать свое чадо специалисту. Откладывать поход в клинику нельзя, так как запор может перейти в хроническую форму, что может негативно отразиться на состоянии здоровья ребенка.

В одной из наших статей читайте подробнее о лечении запоров у грудничков.

Что провоцирует подобное нарушение

Данное отклонение у малышей в 2-3 года, как и у детей 5-7, 8-9 лет развивается по разнообразным причинам. Связаны эти причины с расстройством моторики желудка и кишечника, а также с нарушением координированный работы мышечных волокон в области тазового дна. В большинстве случаев к развитию заболевания ведут такие состояния:

• Нарушение обменных процессов в организме ребёнка.
• Неправильное питание.
• Различные болезни зубов.
• Врожденные или приобретенные болезни органов пищеварения.
• Прием некоторых медикаментозных средств.
• Неправильное введение прикорма.
• Наличие различных хронических заболеваний.
• Недостаточное употребление жидкости.
• У детей 10-11, а также 12-15 лет вызвать нарушение работы желудка и кишечника могут психологические факторы, например, потрясение в школе.
• Спровоцировать проблему может проглатывание стороннего предмета.
• Нередко к нарушению стула ведет использование искусственных смесей.

В грудном возрасте, например, у месячного ребенка, рассматриваемое состояние чаще возникает из-за неправильного кормления. При этом питательные вещества плохо всасываются в пищеварительном тракте, нарушаются метаболические процессы. Для новорожденных эта проблема считается очень опасной.

В группу риска также входят дети с особо впечатлительной психикой. Спровоцировать проблему может период приучения к горшку, первый поход в детский сад, знакомство с чужими людьми. Нередко родители совершают серьезную ошибку, сильно ругая свое чадо за то, что дефекация произошла в штаны. На этом фоне у ребенка может развиться стойкая психологическая установка на то, что ходить в туалет это плохо.

Если малыш будет сознательно подавлять акт дефекации, это может привести к развитию такой серьезной проблемы, как потеря чувствительности в области прямой кишки. Позже это может вызвать хронический запор.

Когда обращение к врачу должно быть немедленным?

Родители должны четко понимать, что запор у детей – это не обычное физиологическое состояние, которое проходит само по себе. В некоторых ситуациях этот признак указывает на развитие серьезных и опасных для жизни заболеваний. Немедленно обращаться за медицинской помощью следует при обнаружении у своего малыша таких симптомов:

• Стул наблюдается один раз в несколько дней у недельного ребенка.
• У годовалого, двухлетнего или трехлетнего малыша возникают постоянные боли во время дефекации.
• У маленького двухмесячного, трехмесячного малютки или детей постарше в кале обнаруживается кровь.
• Ребенка мучают сильные боли, повышается температура тела, возникает рвота.
• Живот у малыша болит после приема пищи. После запора возникает понос и, наоборот.
• Маленького пациента мучают боли в области животика до похода в туалет.
• Снижается аппетит, наблюдается потеря массы тела.
• Грудничок не может покакать, сильно тужится, плачет.
• Ребенок отказывается принимать пищу и питье.
• Проблема развивается на фоне коликов, нарушается сон и общее самочувствие маленького пациента.

Обнаружив подобные признаки, родители не должны терять время. В такой ситуации нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

В противном случае последствия могут быть крайне негативными. Например, если у пациента кишечная непроходимость, это может привести даже к летальному исходу.

Классификация запоров у детей

Мамам и папам следует понимать, что в медицине рассматриваемое понятие классифицируется на несколько групп. Каждый из видов заболевания сопровождается своими особенностями и требует определенного лечения. Рассмотрим, какими бывают виды запоров у детей в таблице.

Кроме вида нарушения, во время выбора методов лечения отклонения врач в обязательном порядке должен учитывать такие особенности пациента, как его возраст, вес, наличие у него хронических болезней, тяжесть симптомов и прочее.

Выбор тактики лечения осуществляется специалистом исключительно после постановки диагноза. Самостоятельно подбирать те или иные препараты родителям категорически запрещается.

Диагностика

Понять, что у малыша развилась описываемая проблема несложно. При этом очень важно своевременно обратиться за мидийской помощью. Это поможет предотвратить различные осложнения, опасные для жизни маленького пациента. После осмотра малютки педиатр предложит сдать необходимые анализы и, если есть необходимость, направит на консультацию к специалистам более узкого профиля.

Нельзя отказываться сдавать назначенные анализы. Только лабораторные методы исследования могут помочь выявить ту или иную болезнь. Немаловажное значение имеет психосоматика заболевания. Если проблема возникла у пациента на фоне эмоционального потрясения, может понадобиться помощь психолога.

Терапия с помощью медикаментов

Вылечить запор можно лишь в том случае, если была обнаружена первопричина этого неприятного состояния. При этом доктор может назначить маленькому пациенту препараты различных групп. Основные лекарства можно увидеть в таблице.

Эти лекарства помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и восстановить нормальную перистальтику кишечника. В результате удается наладить стул и избавить маленького пациента от проблемы. У каждого препарата есть своя инструкция по применению, показания и противопоказания. Использовать их можно только по назначению педиатра.

С помощью антибиотиков запор лечится лишь в том случае, если его причиной послужило какое-либо заболевание, которое вызвали бактерии. В противном случае антибактериальные препараты только усложнят ситуацию, так как они нарушают микрофлору ЖКТ.

Что можно сделать в домашних условиях?

Можно ли помочь ребенку в домашних условиях? Если нарушение не вызвано какой-либо патологией, бороться с задержкой стула можно с помощью различных безопасных методов. Перед их применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Итак, что помогает быстро избавиться от запора у ребенка в домашних условиях:

• Клизма или микроклизма. Для постановки клизмы следует использовать специальную спринцовку и слабый теплый отвар ромашки. Перед введением кончика клизмы в прямую кишку его следует смазать маслом. Для этого подойдет вазелиновое, глицериновое, облепиховое, льняное, касторовое или другое масло. Количество жидкости будет зависеть от возраста ребенка. Для малышей 1-5 месяцев берут 30-60 мл, для детей 6-12 месяцев – по 100-200 мл, а для пациентов после года и до 10 лет по 150-500 мл жидкости.
• Свечи с глицерином. Приобрести такие свечки можно в любой аптеке. Их цена относительно невысокая. Их вставляют в прямую кишку пациента, после чего стул наблюдается через 20-30 минут. Такой метод лечения используется в качестве экстренной помощи. На постоянной основе его использовать нельзя, так как можно вызвать привыкание. Можно также с этой целью использовать облепиховые суппозитории.
• Семя льна. Чтобы избавить свое чадо от запора, спровоцированного неправильным питанием, можно попробовать ввести в качестве дополнительного питания семена льна. Продукт можно давать маленькому пациенту каждое утро в чистом виде по чайной ложке, или добавлять в основные блюда (каша, суп, пюре).
• Если требуется срочно помочь малышу, для стимуляции стула можно воспользоваться градусником. При этом использовать стеклянный прибор очень опасно, лучше взять электронный термометр с пластиковым кончиком. Вызвать стул помогут круговые движения кончиком градусника по анальному отверстию. При этом кончик прибора следует обязательно смазать маслом.
• Свечи из мыла. Если под рукой не оказалось глицериновых суппозиториев, а малышу требуется срочная помощь, можно использовать обычное мыло. Из него формируют небольшие свечки, которые вводятся в прямую кишку.
• Народные методы лечения также включают такой способ лечения задержки стула, как свекольный сок. Его можно дать даже маленькому ребенку, например, в полтора-два года.

Выполняя те или иные действия, родители должны четко понимать, что запор – это не самостоятельное заболевание.

Данное состояние вызывают различные нарушения системы пищеварения, требующие неотложного лечения. Назвать какое-то лучшее средство нельзя. Каждый малыш имеет свои индивидуальные особенности.

Может ли у детей подняться температура от запора?

Многих родителей интересует вопрос о том, может ли у ребенка подняться температура на фоне запора? Важно понимать, что повышение температуры тела свидетельствует о развитии воспалительного процесса. Это тревожный признак, требующих срочной медицинской помощи. Если же задержка стула вызвана нарушением питания, температура подниматься не будет.

Профилактика запора с помощью диеты

Диета имеет важное значение в профилактике и лечении рассматриваемого нарушения. Малыш на грудном вскармливании получает все необходимые питательные вещества с материнским молоком. Если кроха на искусственном вскармливании, ситуация отличается. Похоже дела обстоят и среди детей, получающих прикорм и полноценное питание. Что же должен кушать ребенок, для профилактики нарушений стула.

В меню должны входить такие продукты:

• Важно обогатить стол свежими овощами и фруктами.
• Овощные легкие супы и пюре.
• Каши. В злаках содержится клетчатка, которая крайне необходима для нормальной работы пищеварительного тракта.
• Кисломолочные продукты – кефир, ряженка, простокваша, йогурт.
• Рыба и мясо. Желательно использовать нежирные сорта этих продуктов.
• Полезными будут компоты из банана и чернослива.
• Детям 10-13 лет можно вводить в рацион отруби и другие продукты, богатые клетчаткой.

Нельзя забывать, что маленький пациент должен пить достаточное количество воды. Это очень важно для профилактик задержки стула. Для лечения описанной проблемы у детей врач часто назначает диету номер 3.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Если малыш страдает от запоров, важно помнить и о запрещенных блюдах. К ним относят сдобные хлебобулочные изделия, манную и рисовую кашу, напитки с большим содержанием кофеина, сладкую газированную воду, жирные сорта рыбы и мяса, макароны, сладости. Эти рекомендации следует также выполнять кормящей мамочке. Отзывы женщин свидетельствуют о том, что питание мамочки напрямую сказывается на стуле у ребенка.

Рекомендации по кормлению грудничка

Для предотвращения рассматриваемого нарушения у грудных малышей мамочке, которая кормит младенца грудью, следует помнить следующие советы:

• Малютка должен есть грудное молоко по требованию, особенно при прорезывании зубов. Это поможет легче перенести этот сложный период.
• Прикладывать к груди кроху следует правильно. Он должен захватывать весь ареол, а не только сосок. Это предотвратит заглатывание воздуха и развитие колик.
• Перед кормлением женщине следует правильно настроиться психологически. Ничего не должно отвлекать мамочку и дитя от этого процесса.

Кроме этого, девушка должна внимательно относиться к своему питанию, отказаться от употребления продуктов, вызывающих газообразование и задержку стула.

Возможно, вам будет интересно почитать о том, каким должно быть меню для кормящих мам на первом месяце лактации.

Коррекция образа жизни

Кроме правильного питания, важно уделить внимание правильному образу жизни малютки и детей более старшего возраста. Маленький непоседа должен чаще гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры. Отдельное внимание следует уделить тому, насколько тщательно ваше чадо пережевывает пищу. Приемы пищи лучше осуществлять каждые 2-3 часа. Порции при этом должны быть небольшими. Малыш также должен спать не менее 8-9 часов в сутки. Это обеспечить качественный отдых и исключит нарушение метаболизма.

Лечебная физкультура

ЛФК имеет немаловажное значение при лечении запоров у детей. Для этого используются специальные упражнения, помогающие восстановить перистальтику желудка и кишечника. Важно знать, что гимнастика должна проводиться в присутствии специалиста. Особенно это касается детей первого года жизни. Кроме этого, хороший лечебный эффект дает массаж. Как правильно делать массаж вы сможете увидеть в этом видеоролике.

Видео

Своим мнением по поводу лечения запоров у детей поделился в одном из своих видеоуроков известный педиатр Евгений Комаровский. Ознакомиться с ним вы сможете, посмотрев это видео.