Альтернативная медицина — Укрепление здоровья
Традиционные методы лечения очень эффективны при обострении заболеваний, при состояниях, требующих немедленной помощи, быстрого и грамотного лечения. Такое лечение может назначить только опытный врач.
Нетрадиционное лечение – лучший помощник при хронических заболеваниях, когда нужно укрепить организм, предупредить развитие болезни, появление обострений или осложнений, когда сиюминутной опасности для жизни или тяжести заболевания нет. Травяные чаи, лечение медом, закаливание, грязелечение, ароматерапия и др. – лучшие способы профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
Нетрадиционное лечение ( нетрадиционная медицина, альтернативная медицина ) основано на опыте, накопленном в течение нескольких тысячелетий разными народами. Оно доказало свою эффективность уже тем фактом, что нетрадиционные методы лечения существовали на протяжении всей истории человечества и востребованы в настоящее время. Достоинством нетрадиционной медицины, прежде всего, является то, что она использует природные средства лечения, которые безопасны и безвредны. Другим её достоинством является альтернативный характер нетрадиционных методов лечения, то есть, возможность выбора различных путей исцеления (к нетрадиционной медицине можно обратиться, если академическая медицина бессильна), а иногда можно и совмещать традиционное и нетрадиционное лечение.
Традиционная медицина не всегда результативна. Длительное использование лекарственной терапии при хронических заболеваниях часто сопровождается побочными явлениями, что значительно снижает лечебный эффект, а иногда приводит к возникновению новых патологических состояний.
Причины, по которым люди выбирают альтернативную медицину:
1. Неэффективность традиционных методов лечения.
2. Желание вылечиться и обрести крепкое здоровье, чего не смогла дать традиционная медицина.
3. Желание уменьшить количество принимаемых лекарств.
4. Мнение, что традиционная медицина лечит симптомы, а не при¬чину болезни.
5. Желание повысить качество жизни.
Для сравнения традиционной и альтернативной медицины необходимо разобраться в теоретических основах двух систем, которые и определяют методы лечения.
1. Традиционная медицина считает, что её задача – лечение болезни. Альтернативная медицина считает, что её задача забота о здоровье, укрепление здоровья.
2. Основные методы лечения традиционной медицины – лекарства и хирургия. Основные методы лечения нетрадиционной медицины – физические упражнения, диета, гомеопатия, мед, акупунктура и др.
3. Традиционная медицина считает, что лечение заключается в попытке вылечить заболевший орган. Альтернативная медицина считает, что лечение заключается в стимуляции процесса самоисцеления.
4. Традиционная медицина считает, что основное внимание следует уделить составным частям, материи. Нетрадиционная медицина считает, что основное внимание следует уделить единому целому, энергии.
5. Согласно традиционной медицине врач должен подавить и устранить симптомы. Согласно нетрадиционному лечению врач должен выявить причину возникновения дисгармонии и дисбаланса.
6. Задача традиционной медицины бороться с болезнью. Задача альтернативной медицины восстановить гармонию тела, духа и разума.
7. Традиционная медицина считает, что болезнь возникает тогда, когда повреждаются составные части. Нетрадиционная медицина считает, что болезнь возникает тогда, когда нарушается баланс энергии и жизненной силы.
8. Согласно традиционной медицине тело состоит из отдельных частей и представляет собой механизм. Согласно альтернативной медицине тело единое целое и является частью вселенной.
9. Традиционная медицина считает, что разум, тело и дух разделены. Нетрадиционная медицина считает, что они едины.
НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ – МЕТОДЫ
1. Азонотерапия.
2. Акупунктура (иглоукалывание, иглотерапия) – метод лечения многих заболеваний уколами (специальными иглами) в определенные точки тела.
3. Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства, применение пчелиного яда и его препаратов с лечебной целью.
4. Ароматерапия- нетрадиционное лечение эфирными маслами.
5. Аутогенная тренировка – воздействие на физическое и психическое состояние при помощи самовнушения.
6. Аэрозольтерапия – вдыхание аэрозолей лекарственных веществ с целью профилактики и лечения заболеваний органов дыхания.
7. Аэроионотерапия – лечение ионизированным воздухом воспалительных заболеваний дыхательных путей.
8. Бальнеология – раздел курортологии, изучающий минеральные воды и их лечебно-профилактическое применение.
9. Баротерапия – нетрадиционное лечение повышенным или пониженным давлением воздуха.
10. Биоэнерготерапия – лечение при помощи биологической энергии.
11. Вибротерапия – метод лечения заболеваний с помощью создаваемой специальными аппаратами вибрации.
12. Водолечение ( гидротерапия ) – применение с профилактической и лечебной целью воды в виде местных и общих ванн, обтираний, душей, обертываний, компрессов, обливаний.
13. Гелиотерапия – лечение солнечными ваннами.
14. Гирудотерапия – лечение пиявками.
15. Голодание лечебное – метод лечения ожирения и ряда других заболеваний временным ограничением или полным прекращением приема пищи.
16. Гомеопатия – применение минимальных доз веществ, вызывающих в больших дозах явления, которые похожи на признаки болезни.
17. Грязелечение – метод термотерапии грязями минерально-органического происхождения, а также грязеподобными веществами (торф, глина и др.). Применяют в форме общих или местных грязевых ванн, аппликаций, тампонов.
18. Диатермия – глубокое прогревание тканей токами высокой частоты и большой силы, получаемыми от специального аппарата.
19. Нетрадиционное лечение керосином.
20. Лечение перекисью водорода.
21. Лечение синим йодом.
22. Лечение дыханием.
23. Литотерапия – нетрадиционное лечение камнями.
24. Магнитотерапия – лечение постоянными и импульсными магнитными полями.
25. Мануальная терапия – комплекс биомеханических приемов, выполняемых руками направленных на устранение боли и восстановление подвижности позвоночника и суставов.
26. Металлотерапия – прикладывание к телу пластинок из различного металла.
27. Натуротерапия – лечение лекарственными средствами природного, минерального, растительного или животного происхождения.
28. Нафталанолечение – лечебное применение нафталанской нефти в виде ванн парового или солнечного нагрева.
29. Остеопатия.
30. Парафинолечение – применение расплавленного парафина в виде аппликаций, наслаивания или ванн.
31. Скипидарные ванны.
32. Стоун-терапия – техника массажа с использованием различных природных камней.
33. Талассотерапия – лечение морской водой, морскими водорослями, солями и грязями.
34. Торфолечение – вид грязелечения: аппликации из торфа, соответствующего определенным требованиям, подогретого до температуры 42-52 °С.
35. Уринотерапия – наружное или внутреннее применение мочи человека или животных с лечебной целью. Традиционная медицина относится к ней крайне негативно.
36. Ультразвуковая волновая терапия.
37. Фитотерапия – лечение лекарственными травами.
38. Фунготерапия – нетрадиционное лечение грибами.
Некоторые из вышеперечисленных методов имеют ограниченное применение в традиционной медицине, если невозможно применить традиционную терапию или при лечении хронических, не угрожающих жизни заболеваний.
Наиболее распространено нетрадиционное лечение в Китае и России. В остальных странах оно запрещено или строго ограничено.
НЕТРАДИЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ДЫХАНИЕМ
Сядьте на стул и приступите к осознанному диафрагменному дыханию. При вдохе диафрагма опускается, а живот выпячивается, при выдохе наоборот диафрагма поднимается, а живот втягивается. Подышите так 2-3 минуты. Затем начинайте дышать через больной орган. Допустим у вас пошаливает печень – не так, чтобы требовалась госпитализация, но слегка – и вы хотели бы избавиться от этой “болячки” минимальными и естественными средствами. Представьте, что вы делаете вдох и выдох прямо своей больной печенью. Через какое-то время в области печени у вас появятся какие-то ощущения: покалывание, пульсация, разогрев и т.п. Очень хорошо, это – сигнал о том, что техника “запустилась”. Упражнения выполняются регулярно, не реже трех раз в неделю, по 10-15 минут. Аналогично вы можете работать с любым другим органом кроме сердца и головы. С любой своей “болячкой” вы должны справиться максимум за 20 сеансов или почувствовать во всяком случае существенное облегчение. Если этого не произошло, значит вы что-то не так делаете. Очень часто начало выздоровления внешне сопровождается обострением заболевания. Имейте это в виду и не пугайтесь, если с этим столкнетесь. В таком случае продолжайте занятия, как и прежде. Подобные обострения обычно длятся лишь несколько дней, затем наступает существенное улучшение, а вскорее и выздоровление. Куда хуже, если ваши занятия не сопровождаются вообще никакой симптоматикой.
ЛЕЧЕНИЕ ПО Ю. А. АНДРЕЕВУ
Данный способ также можно отнести к нетрадиционному методу лечения. Сядьте на стул, положите локти на стол, ладони рук сожмите в кулаки в виде трубочек и приставьте их к межбровью ( третьему глазу ). При вдохе через рот представьте, что через трубку, созданную кулаками, вбираем энергию и направляем ее к органу ( к мышце ), работу которого мы хотим улучшить, например желудок. Далее наступает пауза ( задержка дыхания ), во время которой энергия накапливается там с соответствующими положительными пожеланиями. После этого внимание переключается на орган ( или место ), который болит и мы хотим его вылечить, например мочевой пузырь или колено, и одновременно начинается выдох. Во время выдоха через рот вы представляете как из больного органа выходит черная струя негативной информации, которую вы сжигаете. Заниматься надо ежедневно не менее 10 минут, желательно больше. Трудно назвать болячку, которую нельзя было бы убрать при помощи данного энергетического дыхания. Можно лечить болезни внутренних органов, можно удалять жировые отложения, можно наоборот наростить и укрепить мышцы. Имеются данные успешного удаления опасных новообразований.
НЕТРАДИЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ТАЛОЙ ВОДОЙ
Талая вода образуется при таянии льда. Основная особенность талой воды заключается в том, что её структура подобна структуре нашей крови. Организмом она воспринимается, как своя составная часть, и легко и быстро усваивается. Талая вода обладает внутренней энергией и при её употреблении мощно стимулирует организм человека. Если употреблять талую воду, то примерно через 5-7 месяцев значительно улучшится общее состояние здоровья, повысится работоспособность, сократится время на сон. Систематическое употребление талой воды очищает кровь и лимфу, все внутренние органы и кожу. При этом улучшается работа сердечно-сосудистой системы, активизируются обменные процессы, вы ощущаете небывалый приток сил и энергии, происходит оздоровление и омоложение всего организма.
НЕТРАДИЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ДЕГАЗИРОВАННОЙ ВОДОЙ
Нагреваем воду в кастрюле с открытой крышкой до белого ключа, т.е. бурной цепочкой всплывают пузырьки, но вода в целом не кипит. Закрываем крышку и ставим кастрюлю в холодную проточную воду – быстро охлаждаем. Получаем дегазированную воду, которая обладает рядом целебных свойств. Промывание пораженных участков кожи приводит к быстрому их заживлению – ликвидации экзем, ожогов, ушибов. При полоскании очищает зубы, укрепляет десны, успешно лечит ангину. При употреблении внутрь оказывает эффективное обезболивающее действие, улучшает перистальтику. Было доказано, что по эффективности биологического воздействия дегазированная вода превосходит талую, но её применение должно быть дозированным и строго индивидуальным. При работе с дегазированной водой следует всегда помнить, что по мере обратного насыщения газом она постепенно утрачивает свою биологическую активность, Поэтому эффективней всегда использовать свежеприготовленную воду и стараться как можно меньше её переливать. И ещё одна особенность – дегазированная вода значительно мягче талой. Г.П. Малахов рекомендует пить её сухим, скованным, с пониженными теплотворными способностями людям. Талая же вода в холодном виде хорошо подходит для тучных людей с выраженными теплотворными способностями. Дегазированная вода очень эффектвное средство для восстановления и укрепления здоровья.
ЛЕЧЕНИЯ ГЛИНОЙ
Лечение глиной – один из самых высокоэффективных методов, применяемых в нетрадиционной медицине с древних времён. Для лечебного применения используются разные сорта глины. Они отличаются цветом, химическим составом и жирностью. Наиболее ценный сорт – голубая кембрийская глина. Это универсальная целительница. Она содержит все минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся. Наружное применение голубой глины дает прекрасный результат при лечении кожных болезней – экземы, псориаза, шпор и бородавок, при лечении артрита, артроза, остеохондроза, ушибов и растяжек. Голубую глину применяют при мастите и варикозном расширении вен. Установлено, что глина оказывает сильное противоопухолевое действие, которое распространяется как на доброкачественные, так и на злокачественные опухоли. В народной медицине глина используется от очень широкого круга болезней.
Перед применением глину необходимо хорошо высушить, истолочь в порошок, очистить от посторонних включений. Затем засыпать в эмалированный таз, залить чистой, кипяченой, тёплой водой, но не горячей, иначе можно убить все биологически активные вещества, содержащиеся в ней и дать постоять несколько часов. В процессе приготовления надо избежать контакта глины с металлом. Через 2 – 3 часа размешать глину руками или деревянной лопаткой и довести до консистенции сметаны или мастики. Сосуд с глиной желательно чаще и дольше держать на солнце. Такой готовый к употреблению раствор может сохраняться неограниченное время.
На марлю или просто на кожу укладывают плитку глины толщиной 2 см, немного больше по размеру , чем больное место. Глина может быть холодной или слегка подогретой на водяной бане до 40…45 градусов. Длительность компрессов 2 – 3 часа. Курс лечения обычно составляет 12 – 15 процедур.
Противопоказания: нельзя применять при заболеваниях сердца, острых воспалительных процессах, гипертонической болезни и нарушениях работы почек.
Апитерапия
Апитерапия – это лечение продуктами пчеловодства. К ним относятся: мёд, прополис, перга, маточное молочко и другие.
Нетрадиционное лечение мёдом практикуется на протяжении многих веков. Мед – одно из самых надежных и проверенных опытом лекарственных средств, его применяют для лечения ран и ожогов, при заболеваниях сердечно – сосудистой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, при простуде и многих других заболеваниях.
Прополис образуется из смолистых веществ, собранных пчелами и смешанных с их секретом слюнных желез. Это сказочно эффективное средство для лечения огромного количества болезней. Нетрадиционное лечение препаратами прополиса часто оказывается эффективнее лечения патентованными химиотерапевтическими средствами.
Перга – это цветочная пыльца, собранная пчёлами, залитая мёдом и запечатанная в ячейках сотов, в которых идёт её молочнокислое брожение. По окончании всех этих химических реакций получается перга. По активности она превосходит пыльцу в несколько раз. Перга обладает противовоспалительным действием, укрепляет иммунитет, повышает потенцию и половое влечение. Она благотворно влияет на весь организм человека в целом.
Нетрадиционное лечение мёдом, прополисом и пергой самые популярные народные методы лечения.
Гирудотерапия
Нетрадиционный метод лечения пиявками существует уже несколько тысячелетий. Пиявка, прокусив кожу, вводит в организм человека слюну, которая содержит более ста различных полезных ферментов. Эти ферменты обладают огромным количеством лечебных эффектов. Они снижают свертываемость крови, разрушают тромбы, восстанавливают микроциркуляцию крови, расщепляют жировые отложения, повышают иммунитет и многое другое.
Нетрадиционное лечение пиявками должен проводить специалист – гирудотерапевт. Он назначает курс лечения и указывает количество сеансов и количество пиявок на один сеанс. Возможно самолечение, но для этого больной должен пройти специальные курсы.
В настоящее время нетрадиционная медицина накопила большой опыт по лечению пиявками. Известны все точки, на которые следует ставить пиявки при разных заболеваниях. Этот метод альтернативной медицины становится сегодня все более и более популярным. Гирудотерапия. Лечение пиявками очень эффективный метод лечения многих болезней.
Лечение медью
Для лечения медью делаются специальные пластины. Это тонкие, хорошо отшлифованные медные кружочки из красной меди различного диаметра, накладываемые при заболеваниях на соответствующие места.
Можно также для лечения использовать медные монеты. Особенно ценными и сильными лечебными свойствами обладают те монеты, которые были выпущены в период с 1930 по 1957 год.
Чтобы определить подходит ли вам лечение этим металлом, надо приложить медный диск к коже. Если диск или монета хорошо сцепляется с кожей и удерживается на ней долгое время, значить лечение медью вам походит.
Лечение керосином
Керосин получают из нефти при её кипячении в температурном интервале 200–300° С. Он легче воды и в ней не растворяется. Для лечения в альтернативной медицине применяется только очищенный керосин. Он обладает многими лечебными свойствами и нетрадиционное лечение им становится все более и более популярным. Однако при неправильном применении он может нанести большой вред здоровью.
Нетрадиционное лечение керосином применяется при следующих заболеваниях: ангине, бородавках, бронхите, гайморите, лейкозе, лишае, радикулите, ранах, рожистом воспалении и многих других. Очень широко применяется в нетрадиционной медицине настойка грецких орехов на керосине – тодикамп.
Лечение перекисью водорода
Перекись водорода прозрачная, бесцветная, негорючая жидкость без вкуса и запаха. Впервые была получена в 1818 году. Она в 1,5 раза тяжелее воды и смешивается с ней в любых соотношениях.
Нетрадиционное лечение перекисью водорода в настоящее время находит все более широкое применение. Перекись водорода прекрасное целебное средство и при правильном использовании оно может стать панацеей от многих трудноизлечимых болезней. Однако следует быть предельно осторожным при ее использовании. Главное не допускать передозировки и обязательно проконсультироваться с врачом.
Лечение пирамидами
Исследователи египетских пирамид установили, что их уменьшенные копии обладают лечебными свойствами. Благодаря этому открытию стало возможным использовать в оздоровительной практике различные виды пирамид.
Нетрадиционное лечение пирамидами дает хорошие результаты оздоровительного характера:
Достаточно быстро улучшается состав крови, нормализуется давление, стихают боли, ускоренно заживают переломы костей, раны и другие повреждения.
За полтора месяца можно избавиться от остеохондроза.
Можно вылечить импотенцию и мастопатию.
Человек, побывавший в пирамиде, приобретает иммунитет от многих болезней.
Лечение магнитным полем
Магнитотерапия – это естественный метод лечения, очень простой, дешевый и безопасный, в основе которого лежит действие на организм человека низкочастотного переменного или постоянного магнитного поля с лечебно-профилактическими целями.
Магнитотерапия относится к методу альтернативной медицины. Она показала великолепные результаты при лечении остеопороза, сложных переломов костей и многих других заболеваний.
Озонотерапия
Озонотерапия – это физиотерапевтический метод лечения, при котором применяется озоно – кислородная смесь, обладающая мощным лечебным действием. Способы применения озона разнообразны и индивидуальны. Выбор наиболее подходящей методики осуществляется врачом. В настоящее время озонотерапию с успехом используют врачи Америки, Европы и России.
радиционные методы лечения очень эффективны при обострении заболеваний, при состояниях, требующих немедленной помощи, быстрого и грамотного лечения. Такое лечение может назначить только опытный врач.
Нетрадиционное лечение – лучший помощник при хронических заболеваниях, когда нужно укрепить организм, предупредить развитие болезни, появление обострений или осложнений, когда сиюминутной опасности для жизни или тяжести заболевания нет. Травяные чаи, лечение медом, закаливание, грязелечение, ароматерапия и др. – лучшие способы профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
Нетрадиционное лечение ( нетрадиционная медицина, альтернативная медицина ) основано на опыте, накопленном в течение нескольких тысячелетий разными народами. Оно доказало свою эффективность уже тем фактом, что нетрадиционные методы лечения существовали на протяжении всей истории человечества и востребованы в настоящее время. Достоинством нетрадиционной медицины, прежде всего, является то, что она использует природные средства лечения, которые безопасны и безвредны. Другим её достоинством является альтернативный характер нетрадиционных методов лечения, то есть, возможность выбора различных путей исцеления (к нетрадиционной медицине можно обратиться, если академическая медицина бессильна), а иногда можно и совмещать традиционное и нетрадиционное лечение.
Традиционная медицина не всегда результативна. Длительное использование лекарственной терапии при хронических заболеваниях часто сопровождается побочными явлениями, что значительно снижает лечебный эффект, а иногда приводит к возникновению новых патологических состояний.
Причины, по которым люди выбирают альтернативную медицину:
1. Неэффективность традиционных методов лечения.
2. Желание вылечиться и обрести крепкое здоровье, чего не смогла дать традиционная медицина.
3. Желание уменьшить количество принимаемых лекарств.
4. Мнение, что традиционная медицина лечит симптомы, а не при¬чину болезни.
5. Желание повысить качество жизни.
Для сравнения традиционной и альтернативной медицины необходимо разобраться в теоретических основах двух систем, которые и определяют методы лечения.
1. Традиционная медицина считает, что её задача – лечение болезни. Альтернативная медицина считает, что её задача забота о здоровье, укрепление здоровья.
2. Основные методы лечения традиционной медицины – лекарства и хирургия. Основные методы лечения нетрадиционной медицины – физические упражнения, диета, гомеопатия, мед, акупунктура и др.
3. Традиционная медицина считает, что лечение заключается в попытке вылечить заболевший орган. Альтернативная медицина считает, что лечение заключается в стимуляции процесса самоисцеления.
4. Традиционная медицина считает, что основное внимание следует уделить составным частям, материи. Нетрадиционная медицина считает, что основное внимание следует уделить единому целому, энергии.
5. Согласно традиционной медицине врач должен подавить и устранить симптомы. Согласно нетрадиционному лечению врач должен выявить причину возникновения дисгармонии и дисбаланса.
6. Задача традиционной медицины бороться с болезнью. Задача альтернативной медицины восстановить гармонию тела, духа и разума.
7. Традиционная медицина считает, что болезнь возникает тогда, когда повреждаются составные части. Нетрадиционная медицина считает, что болезнь возникает тогда, когда нарушается баланс энергии и жизненной силы.
8. Согласно традиционной медицине тело состоит из отдельных частей и представляет собой механизм. Согласно альтернативной медицине тело единое целое и является частью вселенной.
9. Традиционная медицина считает, что разум, тело и дух разделены. Нетрадиционная медицина считает, что они едины.
10 действенных видов нетрадиционной медицины
Медицина 21-го века — это современные технологии. Однако, многие люди прибегают за помощью именно к нетрадиционной медицине, считая ее более здоровым и безопасным вариантом.
Всё же, следует с осторожностью относиться к методам так называемой нетрадиционной медицины, целью которой должно быть сопровождение, а не замена стандартных медицинских практик.
Альтернативные методы обычно не признаются медицинским сообществом как стандартный или общепринятый медицинский подход.
Эта форма медицины включает в себя диетические добавки, растительные препараты, специальные чаи, массаж, магнитную терапию и духовное исцеление.
Вот 10 самых распространенных видов нетрадиционной медицины, в которые верят люди:
Виды нетрадиционной медицины
1. Иглоукалывание
Акупунктура или иглоукалывание – это популярное течение нетрадиционной медицины, которое выбирают многие.
Этот метод насчитывает, по крайней мере, 2 500 лет, и зародился он в Китае. Иглоукалывание основано на учении о том, что через тело человека проходят потоки энергии.
Специалисты лечат пациентов, используя действительно тонкие иглы для иглоукалывания на определенных энергетических участках. Таким образом, они облегчают боль и снимают стресс.
Доказано, что иглоукалывание помогает даже при тошноте, вызванной химиотерапией. Этот метод также используется многими людьми вместо болеутоляющих, но некоторые говорят, что все это основано на эффекте плацебо.
Преимущества этого метода заключаются в том, что здесь практически отсутствуют побочные эффекты, которые свойственны многим другим видам медицины.
Таким образом, акупунктура является весьма эффективным методом в борьбе с некоторыми типами боли. И она является весьма неплохой альтернативой для пациентов, которые не хотят принимать обезболивающие препараты.
2. Хиропрактика
Хиропрактика — одна из форм нетрадиционной медицины, которая помогает ставить диагнозы и лечить пациентов с помощью манипулирования их опорно-двигательным аппаратом.
В этом процессе особенно задействован позвоночник. Хиропрактика также основана на мануальной терапии.
В 1895 году доктор Д. Палмер (D.Palmer), регулируя позвоночник глухого человека, якобы восстановил слух этого человека.
Достоверно этот факт не подтверждается, но с тех самых пор люди заговорили о хиропрактике, которая также довольна популярна и в наши дни. Этот метод фокусируется на диагностике и лечении механических нарушений костно-мышечной системы, особенно на позвоночнике, при условии, что эти расстройства влияют на общее состояние здоровья через нервную систему.
Лечение болей в области спины и шеи — это то, на чем специализируется хиропрактика. Кроме того, она весьма эффективна против головных болей и проблемах с руками и ногами.
Остеопатия или хиропрактика также способствует «поднятию» опущенных органов, исправлению косоглазия и других проблем со здоровьем.
В нашем организме все системы и органы взаимосвязаны между собой.
Стоит отметить, что из всех форм нетрадиционной медицины, именно хиропрактика является самой признаваемой традиционными специалистами практикой.
3. Энергетическая терапия
Еще одна форма альтернативной медицины –так называемся энергетическая терапия.
Этот метод основывается на использовании энергии человека для снятия напряжения и ежедневного стресса.
Другими словами, энергетическая терапия — это искусство освобождения памяти клеток организма через энергетическое поле человека, способствующее здоровью, равновесию и расслаблению.
Во время энергетического сеанса подавленные эмоции высвобождаются без того, чтобы пациент мог запомнить реальное стрессовое событие, спровоцировавшее тот самый энергетический блок.
Такой безопасный, надежный и не радикальный метод используется, чтобы помочь расширить возможности и восстановить баланс в вашей жизни. Это целебное сосредоточение энергии способствует личностному расширению возможностей, исцелению, самовосстановлению и духовному росту.
Альтернативная медицина
4. Магнитотерапия
Эта форма альтернативной медицины использует магнитные поля для лечения болезней.
Наши тела естественным образом производят электрические и магнитные поля, а взаимодействие между телом и другими электромагнитными полями может вызвать физические и эмоциональные изменения в организме людей.
Магнитная терапия как альтернативная медицина используется для решения многих проблем со здоровьем, таких как боль, вызванная мигренями после операции, депрессия. Некоторые даже считают, что она может вылечить ряд онкологических заболеваний.
Тем не менее, беременным женщинам и детям следует избегать прибегать к такому виду терапии, потому что она не является абсолютно безопасной. Магнитотерапия не считается опасной и не обладает отрицательными побочными эффектами, не вызывает осложнения, когда сочетается с традиционной медицинской помощью.
Метод рейки
5. Рейки
Рейки — это методика лечения ладонями, разработанная в 1922 году японским буддистом Мяко Усуи.
Люди, практикующие данный метод, считают, что они передают свою целебную энергию больным людям и тем самым исцеляют их.
Учение Рейки основывается на идее, что невидимая энергия «жизненной силы» протекает через наши тела и заставляет нас быть живыми. Если эта самая «энергия жизненной силы» низкая, тогда мы с большей вероятностью заболеем или почувствуем стресс.
Если же она высокая, мы с большей вероятностью можем быть счастливыми и здоровыми. Техника обучения этому методу довольно проста, но она передается учащимся во время занятий Рейки. Этот метод не имеет отрицательных побочных эффектов, но он и не был научно доказан.
Лечение фитотерапией
6. Фитотерапия (лечение травами)
Фитотерапия или же лечение травами- это форма медицины, основанная на различных диетических добавках, которые могут быть в виде таблеток, капсул, свежих или сушеных растений.
Многие люди считают, что только потому, что продукт является «естественным и натуральным», он безопасен и хорош для здоровья.
Однако, это не всегда так. Хотя речь и идет о травах, подобные лекарства никто не проверяет, поэтому некоторые травы могут нанести серьезный вред организму. Кроме того, никто не отменял аллергические реакции на то или иное растение.
Поэтому, если вы выбираете фитотерапию, в качестве альтернативной медицины, обязательно убедитесь в том, что ваш организм её примет, и что, таким образом, вы не навредите собственному здоровью.
7. Акупрессура
Акупрессура похожа на иглоукалывание, потому что основана на одной и той же концепции «жизненной энергии».
Разница состоит в том, что вместо использования игл акупрессура подразумевает задействует руки или локти.
Считается, что акупрессура помогает справиться с тошнотой, рвотой, болями в спине, головными болями, болями в животе и другими видами болей.
Эта форма нетрадиционной медицины, возможно, не столь эффективная, как иглоукалывание, но, действительно, обеспечивает пациенту временное облегчение.
8. Гомеопатия
Одни называют гомеопатию лженаукой. Другие же свято верят в её эффективность и при любом удобном случае прибегают к её помощи.
Эта форма альтернативной медицины основана на серии идей, разработанных в 1790-х годах немецким врачом Самуэлем Ганеманом (Samuel Hahnenmann).
Такое «лечение», основано на использовании сильно разбавленных веществ, которые, как утверждают практикующие «специалисты», могут заставить организм исцелить себя.
Целостным принципом лечения является теория о том, что «клин клином вышибает» или где ушибся, там и лечись.
Гомеопатия практикует теорию о том, что вещество, вызывающее определенные симптомы, также может помочь устранить эти симптомы.
Второй центральный принцип основан на процессе разбавления и тряски, называемом суккуссией.
Гомеопатия используется для лечения чрезвычайно широкого спектра состояний, включая физические недуги, такие как астма и психологические состояния, такие как депрессия.
9. Йога
Не для кого не секрет, что йога излечивает не столько тело, сколько душу человека. Йога — это серия упражнений, которые сегодня очень популярны.
На практику йоги оказала влияние и древняя индийская практика хатха-йоги. Упражнения в основном заключаются в растяжке тела.
Йога включает в себя медитацию, музыку и дыхательные упражнения. Сама по себе эта форма нетрадиционной медицины не может излечивать болезни, но может быть весьма полезной для психологического состояния человека.
Йога –верный помощник в борьбе с депрессией, в снижении стресса и т. д. В исследовании, проведенном в декабре 2008 года, Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины США, было установлено, что хатха-йога стала шестым из наиболее частых видов альтернативной терапии в Соединенных Штатах.
10. Медитация
Медитация -это практика, которая способствует обучению, а также помогает человеку расслабиться, она создает энергию и развивает сострадание, щедрость и прощение.
Медитация практикуется в течение тысяч лет, и является частью многих религий, взглядов и убеждений.
Некоторые могут задаться вопросом: а какое отношение медитация имеет к альтернативной медицине? Медитация может быть полезной во многих отношениях, например, она способствует снижению высокого кровяного давления. Медитация борется с депрессией, а также с волнением и беспокойством.
Медитацию можно проводить сидя или стоя, она может включать повторение мантры и закрытие глаз. (Мантра выбирается исходя из нужд конкретного медитатора).
Кроме того к формам нетрадиционной медицины относятся следующие практики и методы:
— Бальнеотерапия
Бальнеотерапия — область физиотерапии и курортологии, в которую входит лечение минеральными водами (местные и общие ванны, бассейны).
К бальнеотерапии можно отнести различные душевые процедуры, а также употребление минеральной воды, промывание кишечника и других внутренних органов, прохождение ингаляций.
— Аюрведа
Эту традиционную систему индийской медицины некоторые считают лженаукой. Однако, есть и немало приверженцев именно этой формы альтернативной медицины.
Аюрведа представляет собой целый комплекс, куда входит здоровое питание, правильное поведение, образ жизни и, конечно же, лечение.
— Ароматерапия
Этот метод хоть и считается одним из самых приятных, его эффективность вызывает сомнения.
Однако, даже если ароматерапия не способна победить серьезные недуги, она отлично справляется с бессонницей или депрессиями.
Доказано, что вдыхание паров масел может избавить от головной боли, снять умственное и физическое напряжение, а также улучшить настроение.
В борьбе с некоторыми проблемами моментального эффекта ждать не стоит. А вот регулярное использование масел в домашней и рабочей обстановке, действительно, поспособствует значительным переменам в лучшую сторону.
Нужно просто знать свойства каждого из эфирных масел и применять его по назначению, согласно вашим требованиям.
Например, эфирное масло лаванды улучшит сон и снимет раздражительность, а вот, масло мандарина или лимона, напротив, взбодрит, освежит и пробудит ваш организм.
— Гипнотерапия
К гипнотерапии прибегают те, кто желает избавиться от некоторых вредных привычек. Сила гипноза известна с давних времен, но не каждый в неё верит.
И вот тут главное –сила веры. Если вы поверите в эффективность этого метода, а также в себя, свои возможности, все остальное организм сделает сам.
Благодаря гипнотерапии, раз и навсегда можно избавиться от серьёзных заболеваний и проблем.
— Рефлексология
Нажатиями на определенные точки нашего тела также можно лечить.
Считается, что каждая точка на нашем теле отвечает на работу того или иного органа. Зная, какая точка за что отвечает, можно регулировать деятельность нашего организма и излечивать от недугов.
По мнению приверженцев этого метода, рефлексология способна избавить от головной боли, нормализовать кровяное давление и вообще привести за считанные минуты весь наш организм в нужный баланс и задать ему необходимый для жизни тонус.
Начну с главного – “альтернативная медицина” не поможет, реально действующее альтернативное лечение после апробации становится обычной медициной. Если метод лечения не проходит апробации то скорее всего он не работает. Никакой альтернативы в лечении тяжелых болезней нет. Плюс иногда используют разные варианты лечения, и выздоровление происходит не от альтернативных методов.
Основная причина обращения к альтернативной медицине невозможность получить современное лечение.
Характерный вопрос и ответы из онкогруппы в FB, чтобы было понятно о чем речь. “Кто применял в лечении ACD2 фракцию иммунолюкс и еще не смейтесь верблюжье молоко и мочу верблюда. Получила массу советов не могу разобраться где истина где бред”
Комментарии:
Автор1 в процессе лечения очень важно искать причины происходящего в собственном подсознании и в блокированных чувствах. онкология – это серьезный блок в движении энергетики по телу. это результат того, что ЦНС своими командами блокирует определенные ткани и развивается застой. Отказывает либо канал передачи инструкций, либо канал принятия данных. восстановление прохождения сигнала устраняет сбой в работе информационных связей между органами, тканями, ЦНС и ВНС. Если крепко уверовать в то, что достаточно разводить верблюдов и пить их мочу, это тоже может сработать. Как инструкция, указывающая, что это путь исцеления. Не примите за стеб. Но это действительно так.
Автор2 Фракцию АСД-2 пьют очень много людей. И я брала шампунь для лошадей. И фракцию пила. У меня было предраковое. И болиголов пила.
У моей знакомой сестра вылечила себе рак груди.
Она брала конский навоз дменю и щаваривала его с молоком – политра и пила
И операция не понадобилась, были положительные.
Один мужчина вылечился от рака ( у него было их 2.
Он полностью удалил из своего рациона питания мучное и сладкое
Все продукты , где присутствует мука и сахар.
Ел каши, мед, овощи , фрукты , мясо.
Еще я читала у двух разных авторов – один мужчина ел 90 дней один только виноград и полностью вылечился от рака.
Второй случай читала- девочка заболела раком
И врач скащал матери- операцию мы можем сделать , а давайте проведем эксперимент, посадите ее на один виноград.
Операция после такого питания девочке не понадобилась.
Я не слышала, но может и урина помогает
Автор2 Женв этого мужчины тоже перестала есть мучное и сладкое и у нее исчезла фиброма. ( не помню сколько недель)
Автор2 Да и тот мужчина пю, который перестал есть мучное и сладкое писал что лекарство, которое ему назначали врачи применял все
Альтернативная медицина – XXI век
Подобный вопрос и ответы невозможно конструктивно прокомментировать в принципе…
Наиболее интересно что нормальное лечение применялось.
Альтернативная медицина и проблемы в здравоохранении России
Здравоохранение в России находится в глубочайшем кризисе. Подавляющее большинство населения не имеет доступа к современной медицине, плюс при любом лечении сталкиваются с огромным количеством проблем – отсутствием врачей, нормальной диагностики, вымоганию денег, отсутствием лекарств и прочее.
Медицинская помощь в России – конституционные гарантии бесплатной медицинской помощи, программа государственных гарантий бесплатной медицинской помощи и реальность
Лекарственный геноцид населения – недоступность лекарств затрагивает здоровье и жизнь людей
Если официальная медицина ничего не предлагает, а лечиться нужно, всегда найдутся желающие предложить свои услуги. Такая ситуация подталкивает искать альтернативное лечение и обращаться к альтернативной медицине.
Кому нужен человек, кто его поддержит в жизни и болезни
В России построен режим, которому нет дела до населения. И люди это чувствуют – человек никому кроме самых близких и Бога не нужен. У близких возможностей помочь часто нет и это срывает голову. Много и одиноких людей у которых нет близких. Все это приводит к необдуманным действиям.
Альтернативная медицина и традиционная медицина – отличия
Альтернативная медицина и традиционная медицина – совершенно разные вещи. Термин «традиционная медицина» по определению Всемирной организации здравоохранения относится к таким направлениям как: китайская медицина, индийская аюрведа, арабская медицина унани и другие формы медицины коренных народов. В странах где «традиционная медицина» не включена в национальную систему здравоохранения, она часто называется «дополнительной медициной», «альтернативной медициной» или «нетрадиционной медициной»
Почитать про народную и традиционную медицину на WiKi
Адекватная традиционная медицина лечит те болезни, которые она может вылечить.
Альтернативная медицина по американски
“Альтернативное” лечение сложных болезней удел далеко не только неграмотных слоев населения России. Миллиардер Стив Джобс создатель компании Apple, имевший доступ к любой мировой медицине, тоже накололся на этом при лечении рака и потом жалел.
“Впрочем, по словам Теваняна, такая уверенность в собственной правоте привела к тому, что Джобс отказался от традиционного лечения, предложенного ему на крайне важной ранней стадии заболевания.
“Стив был необычным человеком, и когда встал вопрос о его заболевании, он был рад прибегнуть к нетрадиционной медицине, – вспоминает Теванян. – Думаю, он был убежден, что сможет себя вылечить именно таким образом”.
“В его положении было совсем нетрудно найти людей, которые соглашались, что попробовать стоит, – продолжает друг основателя Apple. – Но те, кто был рядом, в том числе я, его жена и другие люди, постоянно говорили: “Знаешь, Стив, лучше бы тебе сделать операцию и забыть об этом”.
Ошибка
Основатель Apple понял, что отказ от традиционного (Рулимс: имеется ввиду традиционное лечение современной медициной) лечения был ошибкой и признался в интервью своему биографу Уолтеру Исаксону: “Надо было мне сделать это раньше”.
Альтернативная медицина – о чем идет речь
В качестве примера пост врача Ильи Фоминцева.
Илья Фоминцев 7 января 2020 года
При просмотре этого видео у меня лично сжимались кулаки, дергались мышцы рук и спины. Будто бы я бью кого-то. Желание раздробить человеку челюсть хуком справа со времен агрессивной юности не одолевало меня с такой силой. Но я прошу вас пересилить себя и посмотреть это видео – хотя бы первые 25 минут.
Это видеотрансляция одного из целителей рака содой, которые массово начали оттаптываться на смерти Андрея. Радости их нет предела, и совершенно не удивительно, что видос назвали “Момент истины”
Этот жулик на видео – особенно омерзительный и оттаптывается в максимально хамской манере. Посмотрите именно первые 25 минут и тогда вы лично услышите кто и как собирается лечить рак у детей.
Мне лично он напомнил незабвенного П.П. Шарикова, как по виду так и по уровню умственного развития (“взять все и поделить”). Ну казалось бы какие идиоты могут поверить Шарикову?
Но биология человека такова, что в чудо верят все. И по комментариям к посту Андрея это было хорошо видно. И конечно когда агрессивно продается чудо – его покупают. Там сотни комментариев: “как к вам попасть”, “сколько стоит лечение” и прочее. Так что не надо думать что это какой-то безопасный фрик.
Эта контора располагается в городе Баку, но они явно работают как минимум на Россию и Украину.
В этой связи у меня вопрос к бакинцам и ко всем кто связан с Азербайджаном… Ариф Джабраилов (Arif Jabrayilov) Фархад Джабаров и все кто вообще как-то связян с Баку… А есть какие-то связи в Азербайджане, которые помогут официально начать расследование его деятельности прикрыть контору и судить? Это как минимум незаконная медицинская деятельность, мошенничество, а если он кого-то довел до могилы (что скорее всего), то и уголовное преступление.
Ну, а видео – насладитесь им сполна в первом комментарии… А то ФБ действительно плохо показывает Ютуб. Я прямо настаиваю на первых 25 минутах, чтобы понять что вообще происходит.
Особо интересны комментарии.
Дополнение 09.01.2020: Видео рекомендованное к просмотру Ильей удалили, так что смотрите комментарии.
Альтернативная медицина – альтернативы
Если вы читаете этот текст, то у вас как минимум есть интернет. Посмотрите:
Как лечить сложные заболевания в России – как найти своего врача и клинику
Несмотря на все проблемы российского здравоохранения часто удается найти пути лечение болезней, обращение к шарлатанам не поможет.
Медицина и христианство – лечение сложных заболеваний, онкологии и вера в Бога, помогает или мешает религия
Опубликовано 05.01.2020, версия 0.92 от 09.01.2020
Автор: © Александр Рулим (Sasha Rulim)
Поддержать Рулимс!
Если Рулимс помог вам или позволил сэкономить в чем-то, помогите и ему! Буду благодарен за любые суммы. Перевести можно как с банковской карты, так и из Яндекс.Деньги (необходимо выбрать нужный способ оплаты). Полученные средства позволят развить ресурс, поднимать новые темы и возможно предложить новые сервисы.
Если вы не можете воспользоваться предлагаемыми способами перевода, поддержите близкий мне Благотворительный фонд Предание. У них доступны практически все имеющиеся способы приема средств.
Также можно помочь опубликовав ссылку на материал или на Рулимс (https://www.rulims.ru) в вашей любимой социальной сети, блоге или форуме. Особенно был бы благодарен за блоги и форумы, заранее огромное спасибо. Так же буду благодарен за участие в группах Рулимс в социальных сетях. И исключительно благодарен за перепосты интересных вам материалов в ваши блоги и форумы. Для развития проекта так же очень полезны комментарии и примеры из вашего опыта. Для комментариев лучше зарегистрируйтесь на Рулимс. Форма регистрация на сайте максимально простая. Предполагаются сервисы только для зарегистрированных пользователей.
Подробней почитать как можно помочь ресурсу можно на странице Поддержка и участие в проекте.
Медицина и здравоохранение России
Тема лечения в России описывается в нескольких текстах, попытка “объять необъятное”
Как должно быть (что декларируется) с предварительными комментариями
Медицинская помощь в России – конституционные гарантии бесплатной медицинской помощи, программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и реальность
Медицинская помощь в России – конституционные гарантии бесплатной медицинской помощи, программа государственных гарантий бесплатной медицинской помощи и реальность
Дополнительно рассматриваются вопросы соотношения медицины и здравоохранения, отношения врачей и пациентов. Также расписано как было реформировано здравоохранения СССР и что мы получили в Российской Федерации. Плюс обозначен вектор развития медицинской помощи и лечения в XXI веке.
Как лечить сложные заболевания в России – как найти своего врача и клинику
Как лечить сложные заболевания в России – как найти своего врача и клинику
Постарался описать все возможные варианты поиска “своего” врача. Вопросы взаимоотношения пациент-врач. Где и в каком виде может возникнуть оплата.
Блок текстов про лекарства на Рулимс
Лекарства ключевой момент лечения любой болезни. Лечат именно лекарства, врач делает назначение. В России в конце 2019 года складывается катастрофическая ситуация с лекарствами – базовые лекарства уходят с рынка, вместо качественных лекарств предлагаются лекарства с побочками. В некоторых случаях нет никаких лекарств.
В конце октября 2019 года я описал ситуацию, назвав ее “лекарственным геноцидом”. Мой текст был одним из первых в Рунете где было сказано что фактически речь идет о массовых убийствах. Уже через неделю-две таких текстов было много, трагичная тема стала популярна в СМИ. Как исправить ситуацию непонятно, понятно что она будет только ухудшаться.
Лекарственный геноцид населения – недоступность лекарств затрагивает здоровье и жизнь людей
Список материалов по медицине на Рулимс:
Медицина и здравоохранение России на Рулимс
АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА
АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА
АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА — собирательное название, которым в России именуются медицинские системы ряда стран, а также методики лечения и терапевтические комплексы, не относяющиеся к общепринятым и непризнанными так называемой «официальной» медициной. Тем не менее некоторые медицинские системы, такие например, как индийская медицина Аюрведа и Тибетская медицина имеют гораздо более глубокие комплексные методы лечения и восстановления здоровья. Суть их в том, что человек рассматривается не как разрозненный набор кубиков «Лего», где каждый кубик лечит определенный специалист, подчас независимо от другого кубика и специалиста. Напротив, человек рассматривается как единая взаимосвязанная система духовного, энергетичесого и физичесокого плана. Причем духовный план является наивысшим и именно с него чаще всего и следует начинать комплекс мероприятий по восстановлению здоровья. Официальная медицина достигла значительных успехов в области оказания экстренной помощи, там где, важна скорость и точечное воздействие на определенную систему или орган человеческого тела. В большинстве же случаев она напоминает некий «Фаст Фуд» сомнительного качества, призванный как можно скорее удовлетворить потребность человека — снять симптомы заболевания! Именно снять симптомы, а не искоренить болезнь, которая в большинстве случаев никуда не ушла, а лишь находится в состоянии ремиссии до определенного момента, когда предрасполагающие факторы вновь активируют ее. В современном цивилизованном мире, когда духовность на нулевом уровне, энергетический потенциал низок, а организм буквально отравлен нездоровыми привычками и внешними факторами долго ждать не придется. В настоящий момент большинство практикующих врачей признает неэффективность медикаментозной терапии. Да, таблетки способны снять симптомы заболевания. Они как удар кувалдой — действую быстро и разрушительно, но к сожалению не только на болезнь, а и на многие органы человеческого организма. Побочные эффекты всегда представляют длинный список и это не просто проявление каких-то реакции. Чаще всего страдают печень и почки. Другие органы тоже находятся в зоне риска. Альтернативная медицина предлагает более гуманные и эффективные методики лечения. Это не удар кувалдой и поэтому выздоровление, а точнее восстановление здоровья требует более длительного времени и участия в процессе самого пациента. Альтернативная медицина, такая как Аюрведа, Тибетская медицина, Су джок дают знания о том, как быть здоровым, энергичным и счастливым при любом ритме жизни и в любых обстоятельствах вплоть до глубокой старости. Знания, которые несут в себя жемчужину истинного здоровья. Методики, которые помогают справиться с самым тяжелым недугом и преодолеть самые страшные напасти.
♦ АЮРВЕДА
♦ СУ ДЖОК
♦ ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ
АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ
© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!
Метод | Характеристика и суть метода | Применение в России |
Фитотерапия | Лечение травами | Традиционно используется для самолечения; назначается врачами |
Гомеопатия | Основана на применении чрезвычайно малых доз веществ, которые при введении в больших дозах вызывают эффекты, сходные с признаками болезни (подобное лечится подобным) | Назначается врачами-гомеопатами, имеет свой контингент больных |
Разгрузочно-диетическая терапия | Лечение посредством сбалансированных диет и голода | Применяется в стационарах для лечения различных заболеваний, отдельные варианты используются амбулаторно |
Натуротерапия, сыроедение | Переход на витаминизированную растительную диету с лечебной или профилактической целью | Чаще применяется как метод самолечения; хорошо зарекомендовал себя в коррекции нарушений липидного обмена |
Энтеросорбция | Коррекция разных сред организма путем приема внутрь адсорбентов | Приемлем для терапии многих заболеваний. Метод известен давно, последние годы имеет повышенный интерес |
Эфферентная терапия | Группа методов интенсивного выведения из организма продуктов обмена, эндо- и экзотоксинов | Внедряется и используется специалистами |
Иглорефлексотерапия | Древний метод китайской медицины, основанный на введении игл в биологически активные точки тела | Используется врачами-иглорефлексотерапевтами; пользуется все большей популярностью у населения |
Мануальная терапия | Лечение с помощью мануальных приемов воздействия на суставы и позвоночник | Используется мануальными терапевтами; популярен и эффективен, имеет много приверженцев, интенсивно распространяется |
Хиропрактика | Мануальный метод лечения путем воздействия на позвоночник | Используются приемы, входящие в арсенал методов мануальной терапии |
Психо-соматическая терапия | Лечение соматических заболеваний через воздействие на психику пациента, основано на кортико-висцеральных взаимоотношениях | Используется психотерапевтами |
Гипнотерапия | Основана на гипнотическом воздействии | Применяется специалистами – психотерапевтами, реже – врачевателями |
Арт-терапия, музыкотерапия | Лечение средствами искусства, одно из направлений психотерапии | Начинает использоваться специалистами для лечения соматических и психических заболеваний |
Квантотерапия | Воздействие на организм человека с лечебной целью квантами электромагнитного излучения (свето-терапия, гелиотерапия, УФЛ-терапия, рентгенотерапия, лазеротерапия) | Применяется достаточно успешно в поликлинических и санаторно-курортных учреждениях последние 20 лет |
Альтернативная медицина — Encyclopedia Pathologica
« | Альтернативная медицина – это та медицина, про которую либо не доказано, что она работает, либо доказано, что она не работает. Знаете, как называют альтернативную медицину, про которую доказано, что она работает? Медицина. | » |
— Тим Минчин |
Альтернативная медицина — антинаучная фигня, которой пользуются шарлатаны для имитации врачебной деятельности.
Ни один метод альтернативной медицины не относится к настоящей официальной медицине, пока не будет общепризнанных доказательств работы этого метода и его научного обоснования.
Ни гомеопатия, ни волшебное излучение из интернета, ни бабка Ванга медициной не являются.
Синонимы: народная, нетрадиционная, комплементарная медицина, натуропатия, парамедицина; «complementary and alternative medicine», «CAM», «pseudomedicine», «quackery».
Что это
« | Там, где есть цивилизованная медицина, нет никаких поводов говорить о народной. Цивилизованная медицина — всегда научная. | » |
— доктор Комаровский |
Бендер добился бы большего, будь он в халате врача, поскольку честных способов отъёма денег у граждан Остап знал 400 штук, а вот нечестных способов лечения пациентов в разы больше.
Мы же рассмотрим только самые популярные категории. Интересно, что не всегда шарлатаны преследуют именно цель обогащения, бывает, они реально хотят помочь и вылечить, это называется «святая простота». Коллеги на таких смотрят как на дураков.
Удивительно. Как пользоваться телефоном, автомобилем или центральным отоплением, так никому не приходит в голову подвергать сомнению принципы, на которых они действуют. А как дело касается здоровья, в сотни раз сложнее, тут же появляются всякие «альтернативы» и прочие волшебники.
Как это работает
« | Раньше я испытывал большие проблемы с коленом — порвал связку, поэтому вынужден был ходить с тростью. Зашёл я как-то в маршрутку, сел, а на против меня расположилась во всей красе бабуля. Смотрит то на трость, то на ноги. Операцию сделали, и прошло. | » |
Псевдофармакология
«Нэ будэщ знат фарма — попадёщ в турьма!» — так (с характерным акцентом) говорил один профессор фармакологии, но его предсказание сбывается слабо и в тюрьму чаще попадают не следующие категории бездарей от фармакологии, а вполне профессиональные врачи, которые тупо забыли сдать пустую ампулу от препарата.
Фитотерапия
Далеко не самый дурной способ, вполне оправдывающий все остальные шарлатанства, поскольку именно он прошёл тяжкий путь от колдунства до научных рандомизированных исследований, правда, с небольшим отступлением: из трав уже выжали всё что могли, а сами травы отправили в компост. Да-да, в наш прогрессивный век травы типа чая завариваются исключительно для антуражу, давно уже можно было бы хлестать концентрат вытяжки, производителям просто лень делать это качественно.
И если таблетка с лекарством это не так духовно, как заварить пачку бадяги, да полоскать ей рот, то есть ещё один существенный момент: во всех травах действующие вещества подбираются «на глаз», поскольку нереально их измерить в отдельно взятом пучке. Напротив, в нормальных аптечных лекарствах давно всё посчитано до нанограммов.
Конечно, прикольно насобирать зверобоя, высушить и заваривать зимой, но практической пользы в этом куда меньше, чем накатить нормальных успокоительных с точно определённой дозой. Опять же, многие полезные свойства растений таки были опровергнуты: клюква не помогает в борьбе с мочевыми инфекциями, по данным Кокрейн.
В нашем многострадальном мире есть ещё одни любители травы — вегетарианцы.
Гомеопатия
Говнеопатия это просто цирк уродов с «выверенными дозами» в какой-то отдельной реальности без химии и физики. Встречайте: сверхмалые концентрации!
Итак, представим картину: весь мир лечится нормальными классными таблетками, тщательно подбирая и выверяя дозы, тратя миллиарды на исследования новых лечилок, и тут из-за угла выглядывает странный тип и говорит: «Пссс, не хочешь немного уличного древнего лекарства? Оно не навредит, нет, там вообще микродозы, которых никто никогда не видел. Работает, не знаю как, но точно работает, мамкой Ганнеманом клянусь. Там типа подобные твоей почке вещества, которые лечат твою подобную почку, но самих веществ нет — их и так запомнила память воды. Очень старая магия, очень. Брать будешь?». Конечно будешь, ты же не дурак такое упустить, лол.
Возможно, гомеопаты просто не любят больных людей и таким образом пытаются чистить генофонд?
Глупые люди ведутся → лечат гомеопатией всякий рак → покидают планету раньше. Генофонд очищен ещё на чуть-чуть!
Пытколечение
« | Совет #1: чтобы остановить носовое кровотечение, ударьте молотком по указательному пальцу и быстро засуньте его в ноздрю. Опухнув, он плотно законопатит её. | » |
Каждый невролог знает, что в действительности рефлексы работают абсолютно не так, как об этом думают рефлексотерапевты, что не мешает первым становиться вторыми.
Это набор карательных методов лечения буквально всего, даже перечислять бессмысленно, любой иглоукалыватель скажет, что ему подвластны все болезни. Ну, наиболее честный добавит, что рефлексы — это лишь вспомогательные штуки, в дополнение к основному лечению. Настоящую правду они или скрывают или реально не верят в неё — что интересно, второй вариант оказывается чаще, показывая уровень развития игольчатых.
Не существует по-настоящему доказанных способов эффективного лечения, связанных с этими «рефлексами» и «энергетическими» точками организма, как и самих этих точек и рефлексов. Изученных рефлексов намного меньше и работают они совершенно по-другому, а всё что с приставкой акку- или рефлексо- и иже с ними — это банальный развод.
- Аккупунктура — методы про/укалывания иглами, роликами и другими острыми предметами особых точек, излечивающих все без исключения болезни;
- Термопунктура — то же, но с нагреванием уже вонзённых в тело иголок, метод дополнительно даёт вечную молодость и резист к огню;
- Аккупрессура — то же, но просто давлением на магические точки;
- Точечный массаж;
- Жгучие и вонючие вещества (пластыри, горчичники, «Звёздочки» и т.п.).
Миллионы способов доставить сомнительное удовольствие через боль и страдания, которые, конечно же, особенно любимы извращёнными азиатами, но к лечебному делу отношения не имеющие.
Червиеатрия
Пиявки давно доказали свою несостоятельность в качестве панацеи, но мы же впереди позади планеты всей, у нас их культивируют аж миллионами штук в год. Любит наш народ экзотику, а читать научные публикации и исследовать эффективность не любит.
Потом люди жалуются, что у них денег нет, а врачи — кровопийцы убийцы
Уринокопрофагия
Всем известен опыт Геннадия Петровича по использованию целебной жёлтой жидкости натурального производства для терапии всевозможных заболеваний, и настолько это стало обыденным, что никого не удивишь. Но есть примеры тупости и покруче — некоторые люди пропагандируют лечение фекалиями. Да—да, они реально ими обмазываются, делают настойки, пекут пирожки на вокзале замораживают кал и всё такое!
Без наукообразного названия, конечно же, не обошлось — быть приверженцем калотерапии намного круче, чем просто говноедом.
А в Индии можно купить разлитую в бутылки мочу коров (священные животные же!). Покупатели её пьют, втирают в кожу, купают в ней детей и довольны.
Остеопатия
Остеопаты отчаянно пытаются всех убедить что они врачи, только из-за того что их обязали иметь медицинское образования для хоть какой-то защиты доверчивых граждан. Мнут кости с феерически идиотскими обоснованиями болезней, делают хорошие деньги на своей смеси плацебо и психотерапии, к науке отношения не имеют.
Ещё
Альтернативная медицина вряд ли относится к настоящей медицине, лол. | |
---|---|
Нетрадиционная медицина — за и против
Нетрадиционная медицина – это комплекс знаний, которые были тщательнейшим образом, отобраны нашими предками, о вреде и пользе различных растений, минералов, и многих факторов, которые, так или иначе, влияют на здоровье человека в целом. Эти знания собирались по крупицам методом ошибок и проб на протяжении длительного периода времени. По мере того, как развивалось человечество, эти знания совершенствовались.
Главная проблема нетрадиционной медицины заключается в том, что её методы не проходили официальной апробации и, соответственно, не рекомендованы для практического применения. Эффективность методов нетрадиционной медицины определяется на уровне молвы, а порой и чуда, поэтому сказать что-то достоверно не представляется возможным.
Абсолютно здорового человека не существует и любые заболевания требуют лечения. Самый важный этап – это поставить правильный диагноз, без которого достичь положительного результата очень сложно.
Многие медики до сих пор выступают против альтернативных методов лечения, несмотря даже на то, что по сути, традиционная медицина продолжает в немалой степени базироваться на приемах и методах, известных еще с античности.
С одной стороны, самолечение опасно для здоровья и может привести к тяжёлым последствиям, но неоспорим и тот факт, что многие рецепты нетрадиционной медицины действительно хорошо помогают при различных заболеваниях.
Интерес к нетрадиционной медицине объясняется просто: человек ищет чудо, человек ищет бессмертие. Примерно треть всех людей сегодня обращаться к альтернативным способам лечения. Кого-то привлекает возможность улучшения общего самочувствия, другие подобным образом дополняют и закрепляют эффект обычных лечебных процедур. Многие обращаются к нетрадиционным методам лечения от отчаяния, после длительного и безуспешного лечения в учреждениях здравоохранения.
На сегодняшний день известно огромное количество методов альтернативной медицины, но до сих пор нет однозначного мнения, что приносит нетрадиционная медицина: пользу или вред.
Нетрадиционная медицина – ЗА
В чем плюсы нетрадиционной медицины? Во-первых, методики эти совершенно доступны для каждого, они в большинстве своем недороги и их может применять каждый желающий. Действенность методов нетрадиционной медицины ни в чем не уступает аптечным лекарствам. Иногда даже превосходит их. У многих складывается мнение, что в арсенале альтернативной медицины исключительно лекарства от простуды. Но это не так, существует масса методик по устранению, например, камней из желчного пузыря или почек.
Вопрос о преимуществах нетрадиционной медицины перед врачебной (доказательной) отнюдь не риторический. Даже пациенты, имеющие высокий образовательный и культурный уровень, время от времени готовы отказаться от услуг врача и прибегнуть к помощи народных целителей. Следует отметить, что не всегда подобные обращения дают отрицательный результат и известно множество случаев, когда средства альтернативной медицины помогали побороть болезнь, после исчерпания методов официальной врачебной медицины. К сожалению, подробная статистика излечений больных, с использованием нетрадиционных методов, сегодня не ведется.
Одной из положительных сторон нетрадиционной медицины является многообразие способов и методов, на которые она опирается. Это опыт, который реализовывался столетиями, а то и тысячелетиями и успешно доказал свою эффективность. Знания нетрадиционной медицины передавались как нечто ценное из поколения в поколение на протяжении долгого времени. Многовековая практика и традиции целительства успешно применяются для лечения и в наши дни. Многих пугает тот факт, что современные аптечные лекарства агрессивно воздействуют на организм человека. Они могут вылечить один орган, но при этом безнадежно пострадает другой. Список противопоказаний и вредных последствий после применения некоторых лекарств приводит в ужас многих людей. Поэтому все большее количество людей отказывается от химических препаратов и лечится с помощью методов фитотерапии. У растительных лекарств мало противопоказаний и они не приносят вред здоровью. Тем более, что такой метод лечения обходится значительно дешевле аптечных препаратов. До наших дней дошли рецепты старинных микстур и лекарственных препаратов, которые лечат не хуже их химических аналогов. Диапазон их действия очень велик: от лечения насморка до лечения болезней сердца.
Медицинские специалисты давно заметили, что достаточно большое количество продолжительно и тяжко болеющих пациентов, изменив привычный образ жизни, пользуясь грамотными травными рецептами, используя гимнастику и другие полезные упражнения, становились на путь выздоровления, хотя никаких предпосылок для выздоровления не было. Исходя из этого, можно смело сделать вывод, что, изменив образ жизни, образ мышления, начав относиться к своему здоровью с большей ответственностью и умом, пользуясь эффективными рекомендациями грамотных специалистов, мы обязательно получим положительные плоды от нетрадиционных способов лечения.
Сегодняшние методы традиционной медицины просто необходимы в периоды острых проявлений болезни, когда пациент нуждается в экстренной помощи. Выявить это может только квалифицированный опытный доктор. Нетрадиционные методы могут помочь тогда, когда заболевание проходит вяло, является хроническим, когда нужно поддержать организм, не допустить развития болезни, дабы избежать осложнений или обострений, когда отсутствует опасность для человеческой жизни. Настои из трав, холодные обливания, различные гимнастики (йога, ушу и другие) являются восполняемыми источниками энергии, снимают стресс, повышают выносливость организма и омолаживают его!
Нужно помнить, что в моменты обострения болезни методы нетрадиционной медицины использовать нельзя! Прежде, чем начать испробовать на себе её методы необходимо проконсультироваться со знающими специалистами, только они смогут помочь Вам понять, что будет полезным, а что сможет принести только вред.
Нетрадиционная медицина – ПРОТИВ
Многим рецептам нетрадиционной медицины может быть не одна сотня лет. И то, что было хорошо для людей, живущих столетия назад, может абсолютно не подойти нашим современникам. Организм современного человека ослаблен плохой экологией, стрессами, неполноценным питанием, поэтому результат лечения старыми рецептами может оказаться непредсказуемым.
Нежелание людей в случае болезни принимать лекарства, заменяя их так называемыми «народными средствами», доходит порой до абсурда. Отказываясь от таблеток и врачей, человек почему-то начинает верить любым дешёвым брошюрам и советам, забывая, что универсальных рецептов, которые помогают абсолютно всем, попросту нет.
Согласно исследованиям, проведенным в 2007-2010 годах специалистами Российской Академии Медицинских Наук, 80% онкологических больных, прежде чем обратиться в диспансер, прибегли к услугам колдунов и экстрасенсов. Временная задержка в установлении правильного диагноза и назначения соответствующих методов лечения, приводили к тому, что раковое заболевание переходило в неоперабельную форму.
Практически любой врач-онколог, может привести случаи из своей практики, когда больные обращались к нему после нескольких месяцев лечения у «народных» целителей. И эта отсрочка приводила к трагическому результату: пациент пропускал период эффективного применения химио-радиотерапии, а операцию невозможно было делать из-за метастазирования организма.
Большая часть нетрадиционных методов основана на фитотерапиии, но эксперты предупреждают, лечение травами – это лечение на свой страх и риск. Сегодня экологическая ситуация такова, что травы и их настои загрязнены опасными веществами, токсическими металлами, патогенными микроорганизмами и пестицидами. Растения содержат тысячи ингредиентов и сложнейшие смеси химических элементов. Соотношение веществ зависит от того, где, когда и как были собраны травы, и каким образом из них извлекались настои.
Проблема нетрадиционной медицины даже не в том, что её методы не работают, а в том, что они зачастую могут приносить вред. Этот вред бывает колоссальным – может заметно ухудшатся состояние больного (в случае применения методик, которые ведут к ослаблению организма – голодовка, например), а иногда больной может отравиться на смерть, потому что часто используются методики основанные на ядовитых веществах.
Альтернативная медицина слишком часто сознательно отказывается от разума и здравого смысла. В своем стремлении исцелить всего человека – его дух, душу и тело, многие самые известные приемы нетрадиционной медицины толкают пациентов прямиком в объятья восточного мистицизма.
Целители обожают ссылаться на чудесную «восточную медицину». Но почему восточная «народная» медицина не помогает своему народу? Почему там больных не меньше? Почему оттуда появляются новые «нетипичные» болезни?
Осторожно – шарлатаны
Нетрадиционная медицина благодатная сфера для аферистов, которые готовы зарабатывать деньги на здоровье людей. С каждым годом все больше людей обращаются к колдунам, знахарям, экстрасенсам и прочим ламерам, минуя традиционных лекарей.
Согласно исследованиям учёных, 95 процентов народных целителей не имеют медицинского образования, а свыше 40 процентов из них нуждаются в лечении психических отклонений.
Существует большое количество так называемых народных целителей, которые могут не только не вылечить, но и здорово навредить вашему здоровью. Лучше отказаться от обращения к ним, так как в этой сфере много случаев мошенничества. Не все болезни можно вылечить с помощью средств нетрадиционной медицины.
Встает вопрос, а как распознать целителя-шарлатана от «народной медицины? По их мнению, все заболевания происходят из-за сглаза, нарушения энергетического баланса организма, «утечек кармы». Свои доказательства эти мошенники приводят в эмоционально – агрессивной форме, в большинстве случаев, не упоминая о противопоказаниях и побочных результатах псевдолечения. И в том, что лечение у знахарей не принесло успеха, вы можете обвинять только себя.
Наука позади 10 альтернативных методов лечения
Вы бы вызвали бальнеотерапевта, когда у вас вылезло лицо? Как насчет рефлексотерапевта, когда у вас вспыхивает астма? Какими бы странными они ни казались, альтернативная медицинская практика набирает обороты в США.
Мы собрали руководство по некоторым из самых популярных альтернативных физиотерапевтических процедур, ведущих к массовому распространению.
В общем, термин «альтернативная терапия» относится к любому медицинскому лечению, не стандартному в западной медицинской практике.При использовании наряду со стандартной медицинской практикой альтернативные подходы называются «дополнительной» медициной.
Кроме того, дополнительные и альтернативные методы лечения трудно определить, в основном потому, что область очень разнообразна. Он включает в себя изменения в рационе питания и физических нагрузках, гипноз, коррекцию хиропрактики и засовывание игл в кожу человека (акупунктура), а также другие виды лечения.
Преимущества альтернативных методов лечения горячо оспариваются. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность почти всех этих практик, но это не помешало людям проверить их.
В 2008 году (самые последние достоверные данные, которые мы смогли найти), по данным NIH, более 38 процентов взрослых американцев использовали какую-либо форму альтернативной медицины. Вот некоторые из методов, которые меняют подход американцев к медицинскому обслуживанию.
Натуропатическая медицина основана на целительной силе природы, и это широкая отрасль альтернативной медицины.
Врачи-натуропаты обучены как обычным, так и альтернативным лекарствам. Они стремятся понять причину состояния, исследуя его психические, физические и духовные проявления у данного пациента.
Натуропатия обычно включает в себя различные методы лечения, включая питание, изменения в поведении, фитотерапию, гомеопатию и иглоукалывание.
Акупрессура на практике похожа на акупунктуру (см. Ниже), только иглы не используются. Практикующие используют свои руки, локти или ступни, чтобы оказывать давление на определенные точки вдоль «меридианов» тела.
Согласно теории акупрессуры, меридианы — это каналы, которые несут жизненную энергию (ци или ци) по всему телу.Считается, что болезнь может возникнуть, когда один из этих меридианов заблокирован или нарушен баланс.
Акупрессура, как полагают, снимает блокировки, поэтому энергия может снова свободно течь, восстанавливая здоровье. Необходимы дополнительные исследования, но несколько исследований нашли положительные результаты.
В 2013 году исследователи работали с группой подростков, страдающих бессонницей. Они обнаружили, что точечный массаж помогает им быстрее заснуть и глубже заснуть. Carotenuto M, et al. (2013).Точечная терапия при бессоннице у подростков: полисомнографическое исследование. DOI: 10.2147 / NDT.S41892
Акупрессура также может облегчить боль. В 2014 году исследователи сделали обзор существующих исследований и обнаружили, что точечный массаж может облегчить целый ряд проблем, включая надоедливую боль в пояснице, головные боли и даже родовую боль. Chen YW и соавт. (2014). Эффективность точечного массажа при снятии боли: систематический обзор. DOI: 10.1016 / j.pmn.2012.12.005
Также могут быть некоторые преимущества для психического здоровья.Обзор 39 исследований, проведенных в 2015 году, показал, что точечный массаж обеспечивает немедленное облегчение людям, испытывающим беспокойство. Au DW, et al. (2015). Влияние точечного массажа на тревогу: систематический обзор и метаанализ. DOI: 10.1136 / acupmed-2014-010720
Другое исследование того же года показало, что акупрессура 3 раза в неделю в течение месяца была в состоянии успокоить беспокойство, депрессию и стресс у пациентов, находящихся на диализе. Hmwe NT, et al. (2015). Влияние точечного массажа на депрессию, тревогу и стресс у пациентов с гемодиализом: рандомизированное контролируемое исследование.DOI: 10.1016 / j.ijnurstu.2014.11.002
Хотя чтение об этой практике традиционной китайской медицины может сразу же привести к острым иглам, этот термин фактически описывает стимуляцию определенных точек на теле.
Самый известный сорт состоит из проникновения в кожу тонкими иглами, контролируемыми практикующим врачом, но также можно использовать электрическую стимуляцию.
Мы уже давно знаем, что иглоукалывание может иметь положительные результаты при ПМС, Habek D, et al.(2002). Использование иглоукалывания для лечения предменструального синдрома. DOI: 10.1007 / s00404-001-0270-7 бессонница, Cao H, et al. (2009). Акупунктура для лечения бессонницы: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. DOI: 10.189 / acm.2009.0041 и многие виды хронической боли, такие как боль в шее и остеоартроз. Vickers AJ, et al. (2012). Иглоукалывание для хронической боли: индивидуальный мета-анализ данных пациента. DOI: 10.1001 / archinternmed.2012.3654
Более новые исследования также выглядят многообещающими.Например, исследование, проведенное в 2016 году с участием 2349 участников, показало, что иглоукалывание может быть эффективным при напряжении или хронических головных болях, хотя для уверенности необходимо больше испытаний. Linde K et al. (2016). Акупунктура для профилактики головной боли напряженного типа. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007587.pub2
Думаешь, это эффект плацебо? Не так. Метанализы 2017 года подтвердили, что положительные результаты иглоукалывания не могут быть объяснены одним только эффектом плацебо, и поэтому это разумный вариант лечения для тех, кому приходится иметь дело с хронической болью на регулярной основе. Vickers AJ, et al. Иглоукалывание для хронической боли: обновление мета-анализа данных отдельного пациента. DOI: 10.1016 / j.jpain.2017.11.005
Ароматерапия использует эфирные масла — высококонцентрированные экстракты из корней, листьев, семян или цветков растений — для ускорения заживления. Это практика, которая прослеживается как минимум 5000 лет назад. Stefiltisch W. (2017). Ароматерапия — от традиционных и научных данных до клинической практики. DOI: 10.1055 / s-0043-116476
Масла можно вдыхать с помощью диффузора или разбавлять в масле-носителе и массировать в кожу.Некоторые из них используются для лечения воспаления или инфекций, а другие — для расслабления и успокоения.
В клинических условиях исследователи сосредоточились на ароматерапии при тревоге, депрессии, облегчении боли, тошноте и бессоннице. Например, в исследовании 2017 года было обнаружено, что ароматерапия с лавандой способствует сну и снижает беспокойство у пациентов с сердечными заболеваниями. Karadag E, et al. (2017). Влияние ароматерапии на качество сна и беспокойство пациентов. DOI: 10.1111 / nicc.12198
В 2017 году исследователи собрали группу медсестер, работающих в ночную смену, и им было любопытно посмотреть, поможет ли ароматерапевтический массаж их сну.Оказывается, после массажа с эфирным маслом сладкого майорана и выпив стакан теплой воды, качество их сна улучшилось. Chang YY и соавт. (2017). Влияние ароматерапевтического массажа на качество сна медсестер при ежемесячных сменах в ночное время. DOI: 10.1155 / 2017/3861273
Если вы слышали, что вдыхание ароматов может помочь при стрессе, возможно, в этом есть причина. Хотя необходимы дополнительные исследования в этой области, исследование 2013 года показало, что беременные женщины, которые вдыхали линалоол (найденный в мяте) и линалилацетат (найденный в лаванде), чувствовали себя спокойнее всего через 5 минут. Игараси Т. (2013). Физические и психологические эффекты ароматерапии ингаляции на беременных женщин: рандомизированное контролируемое исследование. DOI: 10.1089 / acm.2012.0103
Примечание. При использовании ароматерапии важно учитывать других людей в этой области. Некоторые эфирные масла могут быть опасны для беременных женщин, детей или домашних животных. Не наносите их непосредственно на кожу и избегайте длительного воздействия без вентиляции.
Также известный как Аюрведа, этот метод возник в Индии и существует уже тысячи лет.Практики используют различные техники, в том числе травы, массаж и специализированные диеты, с целью сбалансировать тело, разум и дух, чтобы улучшить общее самочувствие.
Есть несколько исследований, которые показывают положительные результаты для определенных аюрведических практик, таких как куркума для воспаления, He Y, et al (2015). Куркумин, воспаление и хронические заболевания: как они связаны? DOI: 10.3390 / молекул20059183 , используя горшок Нети для очистки пазух (назальное орошение), Чен Дж. Р. и соавт.(2014). Эффективность назального солевого орошения (морской воды) при лечении аллергического ринита у детей. DOI: 10.1016 / j.ijporl.2014.04.026 или добавьте кокосовое масло во рту, чтобы вытащить бактерии (известные как вытягивание масла). Шанбхаг В.К. (2017). Масло тянет для поддержания гигиены полости рта — обзор. DOI: 10.1016 / j.jtcme.2016.05.004
И мы не можем забыть о йоге, которая упоминается в аюрведических текстах. В последнем доступном исследовании йога снова и снова демонстрирует решение ряда проблем психического и физического здоровья, таких как тревога, Ross A, et al.(2014). Национальный опрос практикующих йогу: Психическое и физическое здоровье. DOI: 10.1016 / j.ctim.2013.04.001 депрессия, высокое кровяное давление, Hagins M, et al. (2013). Эффективность йоги при гипертонии: систематический обзор и метаанализ. DOI: 10.1155 / 2013/649836 и бессонница и др.
Бальнеотерапию, которую иногда путают с гидротерапией, предполагает использование воды в терапевтических целях, и она датируется 1700 годом до нашей эры. В наши дни это популярный курс лечения в нескольких европейских странах — например, термальные ванны в Венгрии.(Да, пожалуйста.) Гальвез I и др. (2018). Бальнеотерапия, иммунная система и реакция на стресс: гормональная стратегия? DOI: 10.3390 / ijms19061687
Это основано на идее, что вода приносит пользу коже и может лечить различные состояния от прыщей до боли, отек до беспокойства. Практикующие используют грязевые рюкзаки, обливания, длинные впитывания и обертывания в попытках пожинать агуа много наград. По этой причине его часто называют «спа-терапией».
Бальнеотерапия была изучена на предмет ее влияния на хроническую боль, с некоторыми положительными результатами.Например, исследование 2015 года показало, что спа-терапия в сочетании с физическими упражнениями может облегчить боль в пояснице в долгосрочной перспективе. Стоит отметить, однако, исследователи сказали, что необходимы более качественные исследования. Karagulle M, et al. (2015). Эффективность бальнеотерапии и спа-терапии для лечения хронической боли в пояснице: обзор последних данных. DOI: 10.1007 / s10067-014-2845-2
Сторонники этой терапии приводят выводы о том, что минеральная вода может стимулировать иммунную систему человека или способствовать артриту, но пока исследования остаются неубедительными.
Методы биологической обратной связи позволяют людям контролировать телесные процессы, которые обычно происходят невольно — такие как сердечный ритм, кровяное давление, мышечное напряжение и температура кожи — для улучшения состояния, включая высокое кровяное давление, головные боли и хроническую боль.
Пациенты работают с терапевтом биологической обратной связи, чтобы изучить эти методы релаксации и умственные упражнения. На начальных сеансах электроды прикрепляются к коже для измерения состояния организма, но в конечном итоге методы могут применяться на практике без терапевта или оборудования.
Исследователи до сих пор не уверены, как и почему работает биологическая обратная связь, но многие исследования показывают, что делает . Расслабление, по-видимому, является ключевым компонентом, так как большинство людей, которые получают пользу от практики, имеют состояния, которые вызваны или усугублены стрессом.
Во время биологической обратной связи вы становитесь более осведомленными о том, как вы физически реагируете на стресс, физические упражнения или эмоции. В свою очередь, вы можете научиться уменьшать негативные воздействия на свое тело и здоровье.
В 2017 году исследователи собрали 451 запись о биологической обратной связи и спортивных показателях.Из всех бумаг они нашли семь для подробного рецензирования. Результаты были поразительны: 85 процентов спортсменов улучшили свои показатели, поигравшись с частотой сердечных сокращений с помощью биологической обратной связи. Хименес М.С. и соавт. (2017). Влияние вариабельности сердечного ритма биологической обратной связи на спортивные результаты, систематический обзор. DOI: 10.1007 / s10484-017-9364-2
Но даже если вы не спортсмен, есть хорошие новости. Исследование 2016 года показало, что биологическая обратная связь может быть эффективным средством от головной боли, которую 90 процентов людей получают как минимум раз в год. Sesic A, et al. (2016). Обучение биологической обратной связи и головная боль напряженного типа. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27333731
Хиропрактика широко распространена в медицинском сообществе и, таким образом, квалифицируется как «дополнительная» медицина, а не как альтернатива. Практика сосредотачивается на опорно-двигательного аппарата и нервной системы, лечения проблем в области спины, шеи, суставов, рук, ног и головы.
Наиболее распространенной процедурой, выполняемой хиропрактиками, является манипуляция позвоночника, или «регулировка», которая включает в себя применение контролируемой силы (обычно рук хиропрактика) к суставам, которые стали гипомобильными.
Идея состоит в том, что движение сустава становится ограниченным, когда окружающие ткани получают травму либо во время одного события, например, при подгонке мышц во время сеанса поднятия тяжестей, либо в результате повторяющихся стрессов, например при сидении с плохой осанкой в течение длительных периодов времени.
Хиропрактика предназначена для восстановления подвижности и расслабления мышц, позволяя тканям заживать и устранять боль. Исследования в целом подтверждают его эффективность, при этом исследования показывают, что он может улучшить такие состояния, как боль в шее Bryans R, et al.(2014). Основанные на фактических данных руководящие принципы для лечения хиропрактики взрослых с болью в шее. DOI: 10.1016 / j.jmpt.2013.08.010 или боль в пояснице. Goertz CM и соавт. (2018). Влияние обычной медицинской помощи плюс хиропрактика по сравнению с обычной медицинской помощью только на боль и инвалидность среди американских военнослужащих с болью в пояснице: сравнительная эффективность клинического испытания. DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2018.0105
Гомеопатия действует почти так же, как вакцина: она основана на принципе лечения «как с подобным», то есть вещества, вызывающего побочные реакции при приеме в больших дозах, — в небольших количествах — для лечения тех же симптомов. Беллавит П. (2015). Гомеопатия и интегративная медицина: непредубежденность. DOI: 10.1007 / s12682-014-0198-x
Эта концепция иногда также используется в традиционной медицине. Например, риталин является стимулятором, используемым для лечения пациентов с СДВГ.
Гомеопаты собирают обширную справочную информацию о пациентах, прежде чем назначать сильно разбавленное вещество, обычно в жидкой форме или в форме таблеток, чтобы запустить естественные системы исцеления организма. Эти процедуры называются «лекарствами».”
Существуют некоторые клинические доказательства того, что гомеопатия более эффективна, чем плацебо, для некоторых вещей, таких как беспокойство у мышей. Однако в том же году другое исследование на людях показало, что оно неэффективно для лечения тревоги. Битва ведется. Lakshimpathy PR, et al. (2012). Анксиолитический эффект гомеопатического препарата Pulsatilla nigricans у швейцарских мышей-альбиносов. DOI: 10.1016 / j.homp.2012.05.003 Paris A, et al. (2012). Влияние гельсемия 5CH и 15CH на упреждающую тревожность: фаза III, одноцентровое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование.DOI: 10.1111 / j.1472-8206.2011.00993.x
Некоторые лекарственные средства (например, арника от синяков) обещают. Но поскольку лекарства индивидуальны для каждого пациента, сложно оценить эффективность. Необходимы дополнительные исследования.
Пока мы не узнаем больше, возможно, не стоит возиться с более серьезными вещами, такими как рак или хронические заболевания. На самом деле, в NIH говорится: «Нет надежных доказательств того, что гомеопатия эффективна при любом состоянии здоровья».
Рефлексология включает в себя давление на определенные области на ногах, руках или ушах.Теория заключается в том, что эти точки соответствуют различным органам и системам организма. Считается, что нажатие на них положительно влияет на эти органы и общее состояние здоровья человека. Embong NH, et al. (2015). Возвращаясь к рефлексологии: концепция, фактические данные, текущая практика и практика. DOI: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008
Например, считается, что приложение давления к точке на своде стопы способствует улучшению функции мочевого пузыря. Человек может использовать рефлексологию на себе или обратиться за помощью к рефлексологу.
Люди во всем мире используют эту терапию в дополнение к традиционным методам лечения таких состояний, как тревога, рак, диабет, функция почек и астма.
Некоторые исследования показали, что рефлексология может улучшить депрессию и больничную тревогу у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, подавить тошноту и усталость, вызванные химиотерапией, и уменьшить стресс в целом. Bahrami T, et al. (2019). Влияние рефлексологии стоп на тревогу и депрессию в стационаре у пожилых женщин: рандомизированное контролируемое исследование.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31489059 Ozdelikara A, et al. (2017). Влияние рефлексологии на тошноту, рвоту и усталость, вызванные химиотерапией, у пациентов с раком молочной железы. DOI: 10.4103 / apjon.apjon_15_17 Payrau B, et al. (2017). Фациотерапия и рефлексология в сравнении с гипнозом и музыкотерапией в ежедневном управлении стрессом. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28912904
Если вы собираетесь попробовать рефлексологию, обязательно поработайте с профессионалом, которому доверяете.При неправильном выполнении рефлексология может вызвать боль и ушибы. Embong NH, et al. (2017). Перспективы рефлексологии: качественный подход . DOI: 10.1016 / j.jtcme.2016.08.008
Рейки — это форма исцеления энергией, основанная на идее, что энергия «жизненной силы» течет через тело каждого. Согласно этой философии, болезнь и стресс являются признаками того, что энергия жизненной силы низка, а энергия, здоровье и счастье означают сильную жизненную силу.
Во время сеанса Рейки практикующий стремится передать жизненную энергию клиенту, слегка положив руки на его тело или на небольшое расстояние от него.Рейки также можно выполнять на дальние расстояния.
Цель состоит в том, чтобы способствовать расслаблению, ускорению заживления, уменьшению боли и в целом улучшать самочувствие клиента. По большей части, нет никаких правил для практикующих Рейки.
Анализ, проведенный в 2015 году, показал, что Рейки может облегчить боль и чувство тревоги у больных раком, послеоперационной болью и другими недугами. Важно отметить, что из 49 исследованных статей только 7 содержали данные, которые исследователи сочли законными, что означает необходимость проведения дополнительных исследований. Thrane S, et al. (2014). Влияние рейки-терапии на боль и тревогу у взрослых: подробный обзор рандомизированных исследований с расчетами величины эффекта. DOI: 10.1016 / j.pmn.2013.07.008
Исследования 2017 года подтвердили аналогичные настроения. Обзор 13 исследований показал, что Рейки более эффективен, чем плацебо, для облегчения боли, беспокойства, депрессии, чувства собственного достоинства и общего качества жизни. McManus, DE. (2017). Рейки лучше плацебо и обладает широким потенциалом в качестве дополнительной терапии для здоровья.DOI: 10.1177 / 2156587217728644
Итак, что мы узнали, дети? С одной стороны, область альтернативной медицины обширна. Если кажется, что новые методы лечения и исследования появляются постоянно, это потому, что они есть.
Это развивающаяся область, и необходимы дополнительные исследования во всех этих методах лечения. Тем не менее, включение нескольких из них в вашу повседневную жизнь может принести существенную пользу вашему здоровью. В конце концов, есть причина, по которой некоторые из них существуют уже тысячи лет.
Суть заключается в следующем: мы верим в то, что делаем правильно, если вы проконсультировались с врачом или практикующим врачом, на которого можно положиться. Вам может понадобиться комбинация западной медицины и дополнительных методов лечения для лечения.
Как всегда, проводите исследования и слушайте свое тело — никто не знает этого лучше, чем вы.
правды об альтернативных методах лечения
По данным опроса, проведенного Американским обществом клинической онкологии, почти 40% американцев считают, что рак можно вылечить с помощью одних только альтернативных методов лечения. Это вызывает тревогу, потому что данные показывают, что люди, которые используют альтернативные методы лечения вместо стандартных методов лечения рака, имеют гораздо более высокий уровень смертности.
Термины «альтернативная», «дополнительная» и «лекарство от образа жизни» используются для описания многих видов продуктов, практик и методов лечения, которые не являются частью стандартной или традиционной медицины.Альтернативная терапия относится к нестандартному лечению, используемому вместо стандартного лечения , в то время как дополнительная терапия обычно означает методы, используемые наряду со стандартным лечением . Медицина образа жизни — это новая область, которая описывает свой подход к профилактике и лечению заболеваний посредством здорового питания, физической активности и других здоровых привычек без использования лекарств.
В некоторых случаях дополнительные методы могут помочь больным раком чувствовать себя лучше, когда они используются вместе со стандартным лечением и с рекомендацией поставщика медицинских услуг.Альтернативные и дополнительные методы лечения часто привлекательны, потому что они используют ваше собственное тело, ваш собственный ум или вещи, которые можно найти в природе. Но иногда эти методы ошибочно утверждают, что они предотвращают, диагностируют или лечат рак, даже если они не доказали свою эффективность в результате научных исследований.
И в худшем случае, некоторые альтернативные или дополнительные методы лечения могут быть опасными или даже смертельными. Некоторые могут также помешать тому, как работает стандартное лечение рака. Если вы думаете об использовании какой-либо нетрадиционной терапии, важно сначала обсудить это с вашей командой здравоохранения.
Альтернативная и дополнительная терапия может представлять опасность
Некоторые из этих методов лечения обещают хорошее самочувствие, используя метод, который звучит просто, полезно и без вредных побочных эффектов. Но это не всегда так. Некоторые проблемы включают в себя:
- Отсрочка операции, облучения, химиотерапии или другого традиционного лечения с использованием альтернативной терапии может позволить раку расти и распространяться на другие части тела.
- Сообщается, что некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения вызывают серьезные проблемы или даже смертельные исходы.
- Некоторые витамины и минералы могут увеличить риск развития рака или других заболеваний, особенно если принимать слишком много. Некоторые компании не соблюдают правила Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в отношении подачи претензий и надлежащей маркировки пищевых добавок. В некоторых случаях вредные загрязнители могут попасть в пищевые добавки из-за того, как они производятся или обрабатываются.
Как дополнительная медицина может быть полезной и безопасной
Некоторые дополнительные методы были изучены и показаны, чтобы помочь людям чувствовать себя лучше, пока они проходят стандартное лечение рака под наблюдением врача.Примерами могут служить медитация для снятия стресса, мятный или имбирный чай от тошноты или управляемые образы для снятия стресса и боли во время медицинских процедур.
Многие дополнительные методы лечения вряд ли могут причинить вред и не помешают вашему лечению рака. Вот несколько примеров:
- Иглоукалывание может помочь при легкой боли и некоторых видах тошноты.
- Искусство или музыкальная терапия могут способствовать исцелению и повышению качества жизни.
- использует устройства мониторинга, чтобы помочь людям получить осознанный контроль над физическими процессами, которые обычно контролируются автоматически, такими как частота сердечных сокращений, кровяное давление, температура, потоотделение и мышечное напряжение.
- Массажная терапия может уменьшить стресс, тревогу, депрессию и боль и повысить бдительность, согласно некоторым исследованиям.
- Молитва и духовность помогают многим людям с эмоциональными побочными эффектами от рака.
- Тай-чи и йога, как было показано, улучшают силу и равновесие у некоторых людей.
Система биологической обратной связи
Предупреждающие знаки
Если вы думаете о том, чтобы использовать какой-либо метод вместо стандартного, основанного на доказательствах медицинского лечения, важно сначала проконсультироваться с врачом.И следите за этими предупреждающими знаками:
- С подозрением относитесь к любому лечению, которое говорит, что оно может вылечить рак или другие трудно поддающиеся лечению заболевания (такие как хроническая усталость, рассеянный склероз, СПИД и т. Д.). Важно помнить, что эти требования не были доказаны.
- С подозрением относитесь к любому лечению, которое утверждает, что предлагает преимущества без побочных эффектов. Даже травы и витамины имеют возможные побочные эффекты. Если лечение продается как не имеющее побочных эффектов, оно, вероятно, не изучалось в строгих клинических испытаниях, где наблюдались бы побочные эффекты.
- С подозрением относитесь к промоутерам, которые нападают на медицинское или научное сообщество или говорят, что вам не следует использовать стандартное или традиционное медицинское лечение.
- Остерегайтесь лечения, которое вы можете получить только в одной клинике, особенно если эта клиника находится в стране с менее строгими законами о защите пациентов, чем в США или Европейском союзе.
- Остерегайтесь таких терминов, как «научный прорыв», «чудодейственное лекарство», «секретный ингредиент» или «древнее лекарство». Остерегайтесь личных историй, которые претендуют на удивительные результаты, но не предоставляют никаких научных доказательств.
- Узнайте об обучении и обучении тех, кто поддерживает лечение или использует его для лечения вас. Узнайте, являются ли они врачами и являются ли они экспертами в области лечения рака или дополнительных лекарств.
- Узнайте, изучали ли научные исследования или клинические испытания это лечение на людях (не только животных), и какие побочные эффекты были зарегистрированы. Узнайте, может ли лечение причинить вам вред или плохо взаимодействовать с другими лекарствами или добавками.
- Узнайте, были ли результаты опубликованы в заслуживающих доверия журналах после рецензирования другими учеными, являющимися экспертами в той же области, или же их продвигали только в средствах массовой информации, таких как книги, журналы, интернет, телевидение, рекламные ролики, и радио ток-шоу.
,
Дополнительная и нетрадиционная медицина — NHS
Дополнительные и альтернативные лекарственные препараты (CAMs) — это методы лечения, которые выходят за рамки основного здравоохранения.
Эти лекарства и методы лечения варьируются от иглоукалывания и гомеопатии до ароматерапии, медитации и ирригации толстой кишки.
Определение CAMs
Нет универсально согласованного определения CAM.
Хотя «дополнительная и альтернативная» часто используется как отдельная категория, может быть полезно провести различие между двумя терминами.
Национальный центр США по комплексному и комплексному здравоохранению (NCCIH) использует это различие:
- Когда неосновная практика используется вместе с традиционной медициной, она считается «дополнительной».
- Когда не обычная медицина используется неосновная практика, она считается «альтернативой».
Эти категории могут частично совпадать.
Например, ароматерапия может иногда использоваться в качестве дополнительного лечения, а в других обстоятельствах используется в качестве альтернативного лечения.
Ряд дополнительных и альтернативных методов лечения, как правило, используются с целью лечения или лечения состояния здоровья.
Примеры включают в себя:
Решив использовать дополнительные или альтернативные методы лечения
Чтобы понять, является ли лечение безопасным и эффективным, нам нужно проверить доказательства.
Вы можете узнать больше о доказательствах для конкретных CAMs, читая об отдельных видах лечения.
См. Наш индекс, чтобы получить список всех состояний и способов лечения, описанных на сайте NHS.
Некоторые дополнительные и альтернативные лекарства или методы лечения основаны на принципах и доказательной базе, которые не признаются большинством независимых ученых.
Было доказано, что другие работают для ограниченного числа заболеваний.
Например, есть доказательства того, что остеопатия и хиропрактика эффективны для лечения боли в пояснице.
Когда человек использует какое-либо медицинское лечение, включая САМ, и испытывает улучшение, это может быть связано с эффектом плацебо.
CAMs и NHS
Доступность CAMs в NHS ограничена, и в большинстве случаев NHS не будет предлагать такое лечение.
Национальный институт повышения квалификации в области здравоохранения и здравоохранения (NICE) предоставляет руководство для Национальной службы здравоохранения по эффективным методам лечения, которые стоят своих денег.
NICE рекомендовал использовать CAM в ограниченном числе обстоятельств.
Например:
- методика Александра для болезни Паркинсона
- имбирь и точечный массаж для уменьшения утреннего недомогания
- мануальная терапия боли в пояснице
Поиск практикующего САМ
Если вы считаете, что у вас есть проблемы со здоровьем, сначала обратитесь к своему врачу общей практики.Не посещайте практикующего врача CAM вместо того, чтобы видеть своего врача общей практики.
Особенно важно поговорить с вашим лечащим врачом, если у вас уже есть заболевание или вы беременны.
Некоторые САМ могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, или не следует принимать, если вы беременны.
CAM и регулирование
Практика обычной медицины регулируется законами, которые гарантируют, что практикующие врачи имеют надлежащую квалификацию и придерживаются определенных стандартов или кодексов практики.Это называется обязательным профессиональным регулированием.
Специалисты по 2 дополнительным и альтернативным методам лечения — остеопатия и мануальная терапия — регулируются одинаково.
Нет никакого официального профессионального регулирования других практикующих CAM.
В поисках остеопата или мануального терапевта
Остеопатия и хиропрактика регулируются так же, как обычная медицина.
- Все остеопаты должны быть зарегистрированы в Генеральном Остеопатическом Совете.Вы можете использовать веб-сайт Генерального совета по остеопатии, чтобы найти зарегистрированного остеопата рядом с вами или проверить, зарегистрирован ли кто-либо, предлагающий остеопатические услуги.
- Все хиропрактики должны быть зарегистрированы в Генеральном совете хиропрактики. Вы можете использовать веб-сайт Генерального совета хиропрактики, чтобы найти зарегистрированного хиропрактика рядом с вами или проверить, зарегистрирован ли кто-либо, предлагающий услуги хиропрактики.
Поиск других практикующих CAM
Помимо остеопатии и хиропрактики, в Великобритании не существует профессионального нормативного регулирования дополнительных и альтернативных методов лечения.
Это означает:
- Это законно для любого практикующего лечения, даже если они не имеют или имеют ограниченную формальную квалификацию или опыт
- эти практикующие не обязаны по закону придерживаться каких-либо стандартов практики или вступить в ассоциацию или зарегистрироваться
Если вы решите использовать САМ, вы должны найти специалиста, который проведет лечение приемлемым для вас способом. Профессиональные организации и добровольные реестры могут помочь вам в этом.
Некоторые регулируемые медицинские работники, такие как врачи общей практики, также практикуют нерегулируемые САМ.
В этих случаях практика CAM не регулируется организацией, которая регулирует работу медицинского работника (например, Генеральный медицинский совет), но эти организации будут расследовать жалобы, связанные с профессиональным поведением их члена.
Профессиональные ассоциации и аккредитованные реестры для САМ
Многие САМ имеют добровольные реестры (некоторые из которых аккредитованы Управлением профессиональных стандартов в области здравоохранения и социального обеспечения или PSA) или профессиональными ассоциациями, в которые практикующие могут вступать по своему усмотрению.
Обычно эти ассоциации или регистры требуют, чтобы практикующие специалисты обладали определенной квалификацией и соглашались практиковать в соответствии с определенным стандартом.
Организации с PSA-аккредитованными добровольными регистрами включают в себя:
Это означает, что эти организации соответствуют строгим стандартам PSA, которые призваны помочь людям сделать осознанный выбор, когда они ищут специалиста.
Подробнее об аккредитованных регистрах PSA
Вопросы задавать перед началом лечения
После того, как вы нашли практикующего, рекомендуется задать им несколько вопросов, чтобы помочь вам решить, хотите ли вы продолжить лечение.
Вы можете спросить:
- о стоимости лечения
- сколько продлится лечение
- есть ли люди, которые не должны использовать это лечение
- какие побочные эффекты может вызвать лечение
- есть ли что-то, что вы должны сделать, чтобы подготовиться к лечению
- какую систему имеет практикующий врач для рассмотрения жалоб на их лечение или обслуживание
- за документальное подтверждение своей квалификации
- для документального подтверждения того, что они являются членами своей профессиональной ассоциации или добровольного реестра
- за документальное подтверждение того, что они застрахованы
- для письменных ссылок
Последняя проверка страницы: 11 декабря 2018
Следующая проверка должна быть произведена: 11 декабря 2021
,
альтернативных методов лечения | Доктор Оз Шоу
В течение нескольких поколений люди изучали различные подходы к лечению физических, эмоциональных, пищевых и биологических последствий болезни. В западных обществах медицинская практика в основном опирается на методы лечения, которые обычно проходят тщательное тестирование на безопасность и эффективность, прежде чем они будут приняты в массовое использование.Но есть много методов и продуктов, которые используются во всем мире, которые, хотя и не доказаны западными стандартами, на протяжении веков обеспечивали уверенность и облегчение дискомфорта и страданий.
Во многих культурах это считается народной медициной. На Западе мы называем эти подходы дополнительными и альтернативными (CAM) методами лечения. Их можно использовать в сочетании с традиционными западными медицинскими методами лечения, такими как медикаменты, хирургическое вмешательство и другие стандартные процедуры (дополнительная медицина), или отдельно (альтернативная медицина).
В последнее время практика интегративной медицины набирает популярность, и многие ведущие врачи в настоящее время полностью принимают и доверяют некоторым из более хорошо изученных альтернативных подходов, таких как иглоукалывание, как высокоэффективное лечение.
Почему CAM?
Люди, которые используют лечение CAM, делают это по разным причинам. В основном они используются для оказания обычной медицинской помощи в целях улучшения общего состояния здоровья и благополучия. Они также используются, когда обычные методы лечения болезней не достигают цели или дают сбой.Тем не менее, другие вообще отказываются от традиционной терапии, потому что они не хотят испытывать свои потенциальные побочные эффекты. А некоторые предпочитают альтернативные методы лечения, потому что традиционные методы лечения не соответствуют их личной или духовной философии.
Какими бы ни были причины, CAM-терапии могут принести комфорт, контроль и спокойствие людям, которые их используют. Почти 40% взрослых использовали CAM-терапию в какой-то момент своей жизни, в основном для лечения проблем со спиной и шеей, головных болей, бессонницы, простуд, болей в суставах, тревоги, депрессии и облегчения рака.
Типы CAM терапии
- Практические манипуляции с телом — иглоукалывание, рейки, массаж, хиропрактика и остеопатические манипуляции
- Натуральные продукты (невитаминные, неминеральные) — травы, рыбий жир / омега-3, глюкозамин, зверобой, эхинацея, женьшень, гинкго билоба, чеснок, льняное семя, хондроитин, коэнзим Q-10, имбирь
- Работа с дыханием — упражнения на глубокое дыхание, медитация
- Методы релаксации — управляемые образы, прогрессивные отношения
- Движение тела — йога, цигун и тайцзи
- Диетотерапия — макробиотическая, вегетарианская
Вот некоторые из доктораЛюбимые CAM терапии Oz, которые заряжают энергией, успокаивают и поддерживают тело, разум и дух.
Мадди Уотерс
Лечебные грязевые ванны были основными на многих оздоровительных курортах по всему миру, некоторые из которых были построены веками. Домашняя ванна из глины, торфяного мха и серной минеральной воды может оказывать противовоспалительное действие, что может обеспечить комфорт людям с поврежденными суставами или артритом. Вы можете насладиться этой успокаивающей жидкостью дома или отправиться в грязевую ванну.Вы также можете попробовать ванну, содержащую соли Мертвого моря или Эпсома, которая обеспечивает высокую концентрацию магния, который действует для расслабления мышц.
Ароматические масла
Ароматерапия использует силу отличительных запахов эфирных масел, полученных из ароматных растений. Эти чудесные пахнущие масла снимают стресс и способствуют расслаблению, воздействуя на участки мозга, которые контролируют настроение и эмоции. Их можно вдыхать напрямую, использовать в диффузоре, который распыляет капли в воздух, или разбавлять в растворе, который наносится на кожу.Эфирные масла также используются во время широдхары, формы аюрведической медицины, разработанной индусами, которая в настоящее время практикуется на Западе.
Эфирные масла могут быть использованы для улучшения общего самочувствия и в качестве поддерживающей терапии для облегчения побочных эффектов лечения, особенно полезных при химиотерапии рака. Считается, что некоторые эфирные масла обладают антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами и могут помочь уменьшить мышечные боли и боли, вызванные воспалением.
Популярные масла для ароматерапии
- Лаванда — несколько мазков лавандового масла у основания большого пальца и шеи, между бровями или вдоль точек давления на запястье, которые могут ослабить стресс в течение дня и полезны при приступах мигрени.
- Эвкалипт — используется для очистки носовых проходов и дыхательных путей у людей с простудой, гриппом и аллергией. Добавьте несколько капель, принимая горячий душ, или добавьте его в аптечку увлажнителя.
- Лемонграсс — Разведите это эфирное масло в аэрозольном баллончике и используйте его в качестве натурального средства от насекомых.
- Чайное дерево — это масло популярно благодаря своей антимикробной активности. Ищите это в коже продуктов мыла и шампуней.
[Примечание: масла лаванды и чайного дерева могут вести себя как определенные гормоны, такие как эстроген, и блокировать мужской гормон тестостерон, поэтому используйте их с осторожностью для детей.]
Целебные травы
Растения были частью человеческого медицинского вооружения с незапамятных времен. Наши предки, которые добывали целебные травы, передавали знания сквозь века и годы проб и ошибок, создавая некоторые мощные лекарства. Растения содержат биологически активные соединения, которые имеют множество терапевтических целей. Фактически, многие активные ингредиенты в фармацевтических препаратах западной медицины были впервые обнаружены в растениях, следуя примеру людей традиционной медицины и шаманов коренных и азиатских культур.
Одна из жалоб, которая нашла убежище в фитотерапии, — это приливы и ночные поты (вазомоторные симптомы) менопаузы. Приливы возникают при естественном снижении уровня эстрогена во время менопаузы или когда преднамеренно отключен эстроген как часть лечения. Популярными травяными средствами для подавления приливов являются черный кохош и чай с шалфеем, которые, как считается, воздействуют на рецепторы, влияющие на вазомоторные симптомы.
Кузовные работы
Манипулирование телом — это CAM-подход, объединяющий тело и разум для укрепления здоровья.Йога является частью древних медитативных практик индуизма и буддизма. Но польза от йоги выходит далеко за рамки духовного благополучия. Движения йоги в сочетании с сознательными дыхательными техниками не только приносят физическую форму, гибкость и расслабление тем, кто регулярно их практикует, но также могут противодействовать депрессии, бессоннице, беспокойству, стрессу и высокому кровяному давлению. Считается, что дыхание с намерением и жужжание во время этого процесса увеличивает содержание оксида азота, мощного газа, который держит кровеносные сосуды широко открытыми, что очень помогает людям с гипертонией.
Если вы новичок в йоге, возьмите урок для начинающих у доктора Оз.
Сауна
Ваша прабабушка, возможно, предложила, чтобы, когда вы простудились или заболели гриппом, накрыли голову полотенцем и сели над кастрюлей с горячей водой, и она могла что-то делать. Проведение времени в горячей сауне может быть CAM-средством, которое на самом деле содержит пар. Высокие температуры в сауне, вероятно, обеспечивают комфорт, потому что это способствует дренажу из носа, но также может сделать среду настолько неприемлемой для вирусов, что они просто сдаются (может, куриный суп тоже это делает?).Так что, если у вас нет болезней сердца или других заболеваний, связанных с кровообращением, заходите в сауну пару раз в неделю, чтобы уберечь вирусы от простуды и гриппа.
Банки
В традиционной китайской медицине стимуляция акупунктурных точек обычно используется для восстановления баланса в потоке энергии по невидимым меридианам Ци, жизненной силы. Техника купирования сочетает в себе тонкую настройку энергии с манипуляциями с телом. Когда обогреваемые стеклянные чашки стратегически размещаются поверх кожи, всасывание тянет кожу внутри чашки, чтобы увеличить циркуляцию и стимулировать поток энергии в этой области.Это производит временные умеренные подобные ушибу следы от присосок.
Рейки
Рейки — это еще одна популярная энергетическая лечебная терапия, которая обычно проводится обученным мастером Рейки. Здесь легкое прикосновение практикующего или чуть выше определенных областей тела используется для уравновешивания потока энергии по всему телу. Возложение рук на голову, лицо, шею, грудь, брюшную полость и спину обеспечивает разную степень естественной вибрационной «нагретой» энергии по мере необходимости, чтобы укрепить тело и излечить себя.Рейки также может управляться самостоятельно.
Специальное примечание: Поскольку САМ-терапия является естественной, это не означает, что она обязательно безопасна или безопаснее, чем обычные методы лечения. Остерегайтесь нереалистичных рекламных утверждений, которые иногда сопровождают продукты CAM и всегда выбирают опытного специалиста для выполнения манипуляций с телом. Пусть все практикующие врачи — CAM и Western — связанные с вашим лечением, узнают о каждой из терапий, которые вы принимаете или проходите, поскольку некоторые из них могут повлиять на эффективность других методов лечения.