Аэрофагия это что: Аэрофагия — это… Что такое Аэрофагия?

Содержание

АЭРОФАГИЯ

После
обильной трапезы вздутие живота, в определенных пределах, является
физиологической нормой. Около 70% воздуха, присутствующего в кишечнике — это
воздух, который попал туда при заглатывании пищи, 20% — попадает из
кровеносного русла, 10% — результат бактериальной ферментации непереваренных
органических отходов.

Аэрофагия — частый спутник заболеваний ЖКТ (язвенной болезни,
гастродуоденита, болезней желчного пузыря и т.д.). Фактически она представляет
собою заглатывание избыточного количества воздуха, который накапливается в
желудке и кишечнике. Ее провоцировать может беременность и гормональные
изменения. Вздутие живота может возникать при ринитах и синуситах, вследствие
проглатывания большого количества слюны. Даже грыжа пищеводного отверстия
диафрагмы, синдром раздраженного кишечника, ксеростомия (сухость во рту),
курение, использование неподходящих зубных протезов могут способствовать началу
заболевания.

Невротическая аэрофагия имеет место не зависимо от приема
пищи. Пациент предъявляет жалобы на громкую отрыжку, которая может
сопровождаться громким вскриком (при истерии).

Во многих случаях вздутие живота является неизбежным
следствием плохих пищевых привычек, таких как чрезмерное потребление
газированных напитков, поспешная еда.

Симптомы

Клиническая
картина аэрофагии характеризуется отрыжкой, вздутием живота, метеоризмом. В
контексте патологического течения аэрофагии симптомы могут ухудшаться.
Увеличение объема воздушного пузыря в желудке может привести к боли за
грудиной, которую трудно отличить от сердечного приступа. Кроме того
увеличенное количество воздуха в желудке может стать причиной острой дилатации
желудка, тахикардии и гипервентиляции.

Диагностика

Рентгенологически
определяется высокое положение диафрагмального купола из-за наличия воздушного
пузыря в желудке и значительного количества газов в кишечнике.

Лечение аэрофагии базируется на устранении причин, провоцирующих
состояние. Когда аэрофагия поддерживается плохим питанием, необходимо
пересмотреть свои гастрономические привычки. Если заглатывание воздуха связано
с бессознательным состоянием или нервными тиками, то имеет смысл прибегнуть к
психотерапии, применению успокоительных средств.

Хороший
эффект при лечении аэрофагии дают антациды, например, гидроксид алюминия и
гидроксид магния. Активированный уголь является одним из «естественных»
лекарств, облегчающих симптоматику аэрофагии. (Получают уголь путем сухой
перегонки древесины березы, ивы или тополя.) Уголь обладает замечательными
адсорбционными свойствами и способен эффективно «удалять» избыток воздуха,
проглоченного с пищей. Кроме того, уголь оказывает умеренное дезинфицирующее
действие на желудочно-кишечный тракт.

Для
восстановления и активации бактериальной флоры полезно использование
пробиотиков. По сути, вздутие живота может быть следствием изменения микробной
флоры, обитающей в кишечнике.

Для
профилактики аэрофагии важно:

-
тщательно пережевывать пищу;

-
не разговаривать во время еды;

-
ограничить потребление газированных напитков;

-
уменьшить потребление бобовых, капусты и лука.

Необходимо помнить, что лучшим
лекарством от не патологической аэрофагии является коррекция пищевых привычек.

При проблемах желудочно-кишечного
тракта, вопросах и подозрениях вы можете обратиться за помощью к специалистам
Медицинского центра «Парацельс», где
Вам всегда рады помочь.

Аэрофагия — это… Что такое Аэрофагия?

заглатывание избыточного количества воздуха и последующее его отрыгивание.

От аэрофагии следует отличать физиологическое заглатывание некоторого количества воздуха (этим регулируется внутрижелудочное давление), не сопровождающееся отрыжкой, а также отрыжку вследствие быстрого наполнения желудка газом при питье газированной воды, пива или после приема пищевой соды.

Аэрофагия наблюдается при нарушении правил приема пищи (быстрая еда, разговоры во время еды), вследствие заболевания дыхательных путей (при затрудненном носовом дыхании) или пищеварительного аппарата (особенно болезней зубов, полости рта), но как устойчивый, требующий специального внимания патологический феномен А. чаще всего представляет собой патологический условный рефлекс — проявление невроза.
При невротической А. заглатывание воздуха часто происходит и вне процесса приема пищи. Больные жалуются на частую пустую и громкую, иногда «многоэтажную» отрыжку без запаха, которая у больных с истерией в ряде случаев сопровождается громким вскрикиванием. Отрыжка наблюдается как после еды, так и в любое другое время, иногда она почти постоянная и исчезает лишь во время сна. При выраженной А. больных беспокоят ощущения тяжести, распирания в поджелудочной области, нередко вздутия всего живота. В ряде случаев возникает Гастрокардиальный синдром: экстрасистолия, иногда стенокардия (чаще у лиц, страдающих ишемической болезнью сердца). Реже при А. наблюдается затруднение дыхания, обозначавшееся ранее как asthma dyspepticum.
Диагноз А. устанавливают на основании анамнеза и данных объективного исследования. Нередко типичная отрыжка возникает во время врачебного осмотра, причем врач может видеть приготовление к заглатыванию воздуха: больной вытягивает голову вперед, прижимает подбородок к груди и производит пустые глотательные движения. Перкуторно определяется расширенное пространство Траубе. При рентгенологическом исследовании выявляют высокое стояние верхнего купола диафрагмы за счет большого воздушного пузыря желудка и обильного скопления газов в кишечнике; нередко обнаруживают функциональный каскад желудка.
Лечение направлено на основное заболевание; при невротической А. больной нуждается в консультации и лечебной помощи прихотерапевта (иногда психиатра). Кроме того, больному рекомендуется сплевывать, а не заглатывать слюну, медленно принимать пищу, не разговаривать во время еды. Назначают диету с исключением напитков, содержащих углекислоту. Целесообразны систематическая дыхательная гимнастика, занятия физкультурой.
Аэрофагия у детей наблюдается чаще всего в грудном возрасте при сосании пустой соски или маломолочной груди, причем выраженная А. иногда может стать причиной тяжелого расстройства питания, сопровождающегося упорным срыгиванием и прогрессирующим падением веса. Признаками А. у грудных детей являются крик во время еды, быстрое вздутие живота и отказ от пищи. При перемене положения, а иногда и самостоятельно у ребенка появляется отрыжка воздухом, после чего он успокаивается и снова начинает сосать. Диагноз может быть подтвержден рентгенологически. У некоторых детей проглатывание воздуха является привычкой, отучить от которой можно, строго регулируя прием пищи, а иногда даже применяя кормление через зонд. В большинстве случаев А. связана с недоразвитием аппарата нервной регуляции органов пищеварения и проходит с возрастом.

Библиогр.: Василенко В.Х., Гребенев А.Л. и Сальман М.М. Болезни пищевода, М., 1971; Тамулевичюте Д.Ю. и Витенас А.М. Болезни пищевода и кардии, М., 1986.

заглатывание избыточного количества воздуха. Попадание некоторого количества воздуха в желудок является физиологическим и способствует нормальному процессу пищеварения. При А. желудок переполняется воздухом, что приводит к возникновению чувства тяжести и распирания в подложечной области, болей в области сердца, удушья, отрыжки, срыгиваний.

Причинами А. у взрослых являются излишняя поспешность при еде, нарушение носового дыхания, заболевания зубов и полости рта. Иногда наблюдается навязчивое заглатывание воздуха, не связанное с приемом пищи, своеобразное нервное расстройство.

При развитии А. рекомендуется упорядочить режим питания: пищу принимать 4—5 раз в день небольшими порциями, есть не торопясь, во время еды не разговаривать. При постоянной, навязчивой А., не связанной с приемом пищи, целесообразно обратиться к врачу, специализирующемуся в области лечения невротических расстройств.

Наиболее часто А. возникает у новорожденных и грудных детей при сосании пустой соски или во время кормления грудью при недостатке молока; может быть признаком поражения центральной нервной системы. Следствием А. может быть тяжелое расстройство питания, прогрессирующее падение массы тела. Дети отказываются от еды, беспокойны, отмечаются быстрое вздутие живота во время кормления, отрыжка воздухом, срыгивания, рвота.

При появлении признаков А. у грудного ребенка следует придать ему вертикальное положение. После того как ребенок отрыгнет воздух и успокоится, можно возобновить кормление. Если А. часто повторяется, необходимо обратиться к врачу.

Аэрофагия — Справочник заболеваний

Аэрофагия — заглатывание воздуха, который попадает в желудок и вызывает отрыжку.

Общая информация

Аэрофагия происходит во время быстрой еды, второпях, разговоры во время еды, повышенное слюноотделение, употребление жевательной резинки и газированных напитков.

Кроме того аэрофагия может быть может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит), невроза, нарушений сердечной системы (аневризма аорты, сердечная недостаточность). Также скопление лишнего воздуха может быть вследствие хирургического удаления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Проглоченный воздух в кишечнике может составлять от 20 до 60 процентов газов. Кислород и азот не образуются в желудочно-кишечном тракте, поэтому если хромотографический анализ газа определит присутствие кислорода и азота внутри кишечника, то виной этому будет аэрофагия.

Некоторая часть проглоченного воздуха не отрыгивается, а начинает скапливаться в нижних отделах желудочно-кишечного тракта. Больше всего воздуха накапливается, если после еды лечь на спину, отрыжка будет невозможна из-за перекрытия жидким содержимым выхода из желудка.

У грудничков аэрофагия возникает при сосании соски или груди с малым количеством молока, либо тугим отходом. Чаще всего это наблюдается у недоношенных ослабленных детей.

Аэрофагия у детей старше года может быть причиной неврологических проблем, в этом случае необходима консультация врача.

Симптомы

Воздух в желудке вызывает ощущение переполнения в области эпигастрии. Из-за быстрого растяжения желудка иногда возникает острая боль, которая напоминает стенокардию. Воздух в кишечнике может накапливаться в области селезеночного изгиба ободочной кишки, вызывая, так называемый синдром селезеночного изгиба. При этом ощущается боль в области левого подреберья, распространяющаяся на левую часть грудной клетки. После испускания газов и дефекации боль уменьшается. На рентгенограмме живота заметно большое скопление газов в этой области.

Признаки аэрофагии у грудных детей — вздутие живота, крик во время кормления, отказ от пищи, рвота, срыгивание. Все это сопровождается потерей веса.

Лечение

В лечении данного заболевания большое значение имеет правильный прием пищи и психотерапия. Еду нужно принимать не торопясь, тщательно прожевывая, небольшими порциями, при этом не разговаривать. Если аэрофагия связана с заболеваниями ЖКТ, то лечение должно быть направлено на их устранение. То же касается и неврологических проблем.

При признаках аэрофагии у грудничков ребенка следует поднять в вертикально положение и слегка похлопать по спинке. Должна произойти отрыжка, после чего он успокоится.

это 📕 что такое АЭРОФАГИЯ

заглатывание избыточного количества воздуха и последующее его отрыгивание.

При невротической А. заглатывание воздуха часто происходит и вне процесса приема пищи. Больные жалуются на частую пустую и громкую, иногда «многоэтажную» отрыжку без запаха, которая у больных с истерией в ряде случаев сопровождается громким вскрикиванием. Отрыжка наблюдается как после еды, так и в любое другое время, иногда она почти постоянная и исчезает лишь во время сна. При выраженной А. больных беспокоят ощущения тяжести, распирания в поджелудочной области, нередко вздутия всего живота. В ряде случаев возникает Гастрокардиальный синдром: экстрасистолия, иногда стенокардия (чаще у лиц, страдающих ишемической болезнью сердца). Реже при А. наблюдается затруднение дыхания, обозначавшееся ранее как asthma dyspepticum.

Диагноз А. устанавливают на основании анамнеза и данных объективного исследования. Нередко типичная отрыжка возникает во время врачебного осмотра, причем врач может видеть приготовление к заглатыванию воздуха: больной вытягивает голову вперед, прижимает подбородок к груди и производит пустые глотательные движения. Перкуторно определяется расширенное пространство Траубе. При рентгенологическом исследовании выявляют высокое стояние верхнего купола диафрагмы за счет большого воздушного пузыря желудка и обильного скопления газов в кишечнике; нередко обнаруживают функциональный каскад желудка.

Лечение направлено на основное заболевание; при невротической А. больной нуждается в консультации и лечебной помощи прихотерапевта (иногда психиатра). Кроме того, больному рекомендуется сплевывать, а не заглатывать слюну, медленно принимать пищу, не разговаривать во время еды. Назначают диету с исключением напитков, содержащих углекислоту. Целесообразны систематическая дыхательная гимнастика, занятия физкультурой.

Аэрофагия у детей наблюдается чаще всего в грудном возрасте при сосании пустой соски или маломолочной груди, причем выраженная А. иногда может стать причиной тяжелого расстройства питания, сопровождающегося упорным срыгиванием и прогрессирующим падением веса. Признаками А. у грудных детей являются крик во время еды, быстрое вздутие живота и отказ от пищи. При перемене положения, а иногда и самостоятельно у ребенка появляется отрыжка воздухом, после чего он успокаивается и снова начинает сосать. Диагноз может быть подтвержден рентгенологически. У некоторых детей проглатывание воздуха является привычкой, отучить от которой можно, строго регулируя прием пищи, а иногда даже применяя кормление через зонд. В большинстве случаев А. связана с недоразвитием аппарата нервной регуляции органов пищеварения и проходит с возрастом.

См. также Отрыжка.

Как справиться с проблемой заглатывания лишнего воздуха и постоянной отрыжкой

Заглатывание избыточного количества воздуха и связанная с этим отрыжка называется аэрофагией. В различном возрасте и при разных обстоятельствах с этой проблемой сталкивались многие. У одних она проходит довольно быстро, другим доводится мучаться месяцами. Медики утверждают, что избавиться от аэрофагии довольно просто. Нужно только подобрать правильное лечение.

Возникновению аэрофагии обычно способствует “жадное” поглощение пищи, разговоры во время еды, обильное слюноотделение. Зная об индивидуальных особенностях, корректировать их не сложно. Заглатывание воздуха нередко связано с употреблением газированных напитков и жевательной резинки. Привычки не из безобидных. Отказаться от них тоже можно. Кроме того, во взрослом возрасте причиной аэрофагии могут стать различные неврозы, а также заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, хронический гастрит) и сердечно-сосудистой системы, к примеру, сердечно-сосудистая недостаточность или аневризма аорты. В этих случаях, помимо лечения основного недуга будет полезна психотерапия. При этом, кушая, не стоит торопиться, еду следует глотать маленькими порциями. Более того, привычное заглатывание воздуха можно уменьшить, периодически сжимая зубами карандаш или другой предмет. Это что-то вроде “противоаэрофагиальной” гимнастики.

Не менее опасна аэрофагия у грудных детей. У них заглатывание воздуха возникает, например, во время сосания пустой соски или груди с малым количеством молока. У малышей аэрофагия может быть причиной нарушения питания, что сопровождается прогрессирующим падением веса. Крик во время кормления, вздутие живота, отказ от пищи, а после кормления – срыгивание или, реже, рвота “фонтаном” четко указывают на это нарушение у младенцев. Педиатры советуют при появлении признаков аэрофагии во время кормления прервать процесс, поднять ребенка, придав ему вертикальное положение. При этом произойдет отрыжка воздухом и ребенок успокоится.

Когда ребенок уже не зависим от маминого молока, а аэрофагия появилась, наиболее вероятен неврологический ее характер. По крайней мере, стоит показаться неврологу, а он определит, нужно ли заниматься с мальцом. Психотерапевтические занятия зачастую помогают. И ребенок перестает заглатывать лишний воздух.

Глеб СИВЕРОВ

Подпишитесь на новости

Аэрофагия (заглатывание воздуха) — Функциональная гастроэнтерология — LiveJournal

Аэрофагия — это заглатывание воздуха. При любом глотании в желудок попадает небольшое количество воздуха. Часто человек это не замечает. Причиной повышенного заглатывания воздуха может быть:

торопливое питание, разговоры во время еды

стресс или нервное напряжение

жевательная резинка

курение

плохо установленные протезы

учащенное глотание из-за или постоянного стекания слизи из полости носа по задней стенке глотки или закапывания капель в нос

Аэрофагией также называется функциональное расстройство желудка, заключающееся в беспокоящих пациента эпизодах повторной отрыжки, возникающих несколько раз в неделю, сопровождающихся объективными признаками заглатывания воздуха. Неспецифическая чрезмерная отрыжка отличается от аэрофагии отсутствием объективных признаков заглатывания воздуха. Она может сочетаться с функциональной диспепсией, возникая на фоне повышенной чувствительности стенки желудка к растяжению. Аэрофагия может вызывать боль за грудиной с чувством распирания в эпигастрии и нехватки воздуха, которая проходит после отрыжки. Умеренная аэрофагия нередко отмечается у детей первых месяцев жизни в связи с незрелостью нервной регуляции процесса глотания. Аэрофагия — чаще всего психологическое заболевание.
Наиболее информативный способ исследования аэрофагии — импеданс-рН-метрия. С помощью имеданс-рН-метрии удалось определить, что у некоторых пациентов при аэрофагии заглатываемый воздух не доходит до желудка, а спускаясь первоначально по пищеводу в течение примерно одной секунды возвращается в виде отрыжки обратно. Такая отрыжка не является проявлением недостаточности нижнего пищеводного сфинктера и носит название «супрагастральная отрыжка» (Кайбышева В.О. и др.). На иллюстрации даны графики импеданса в различных точках просвета пищевода (верхние графики соответствуют точкам, приближенным к ротовой полости, нижние — к желудку) «супрагастральной отрыжки» (рис. А) и гастроэзофагеального (желудочно-пищеводного) рефлюкса воздухом (рис. Б). Перемещение воздушного болюса показано стрелками (Валитова Э.Р., Бор С.).

См. подробнее: «Аэрофагия»

симптомы, формы, причины и терапия

Темой данной статьи является лечение и симптомы аэрофагии желудка. Многие люди проглатывают воздух во время еды, а спустя некоторый период времени он выходит из организма в виде отрыжки. Данное явление и называется аэрофагией. Это не опасно, но достаточно неприятно, ведь все воспитанные люди знают, что отрыжка — это неприлично. Какими признаками проявляется это заболевание, рассмотрим подробнее ниже.

Аэрофагия — что это такое

В МКБ-10 (международной классификации болезней) этому заболеванию присвоен код — F 45.3. Аэрофагией или пневматозом желудка считается расстройство, для которого свойственно заглатывание большого объема воздуха. В норме во время еды с каждой проглоченной порцией в человека попадает около трех кубических сантиметров воздуха. Он скапливается в желудке в виде воздушного пузыря объемом около двухсот миллилитров.

Далее попавший в организм воздух проходит в тонкую кишку, где частично поглощается стенками кишечника, а остатки выходят естественным образом через анальное отверстие. Остатки воздуха в желудке выводятся в виде отрыжки. При возникновении аэрофагии происходит проглатывание большего, чем обычно, количества воздуха. Заболевание может возникнуть как у взрослого, так и у ребенка. Оно проявляется и во время еды, и вне ее употребления.

Причинами возникновения симптомов могут стать гастроэнтерологические расстройства или болезни внутренних органов. Помимо этого, имеется ряд вполне безобидных недугов, которые могут спровоцировать патологию. Вероятность появления симптомов аэрофагии выше у молодых девушек и грудных детей. Точно сказать, насколько распространена болезнь невозможно, так как пациенты редко обращаются к врачу с данной проблемой, считая ее недостаточно серьезной.

Основными признаками аэрофагии являются: тяжесть и вздутие в животе, нарушение процессов дыхания, отрыжка воздухом, изменение частоты сердечных сокращений и боли в области сердца. Лечение болезни осуществляется консервативным путем, который заключается в рационализации питания, приеме лекарственных препаратов и физиотерапии. К оперативному вмешательству, как правило, не обращаются.

Из-за чего появляется

Причины аэрофагии у взрослых могут возникнуть из-за большого числа факторов, которые принято делить на несколько групп.

Первая категория представлена следующими заболеваниями:

Гастрит.
Язва желудка.
Ахалазия кардии.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Стоматологические заболевания.
Снижение тонуса желудочной мускулатуры.
Хронический колит.
Пилоро-дуоденальный стеноз.
Аневризма аорты.
Недостаточность кардиального жома.
Нарушение процессов кровообращения.
Нарушения в коронарных артериях сердца.
Аллергические реакции на продукты питания.Ко второй группе относятся неврологические провокаторы. Самые распространенные из них:Привычка разговаривать во время еды.
Торопливые употребление пищи.
Употребление еды во время стрессовой ситуации.
Плохое пережевывание продуктов.
Курение.
Выделение большого количества слюны.

К третьей категории относятся невротические причины. Симптомы аэрофагии в таком случае обусловлены:

длительными стрессами;
нервными потрясениями;
неврозами;
истериями и фобиями.

Человек может заглатывать большой объем воздуха независимо от приема еды. К безобидным факторам относятся:

Длительная заложенность носа.
Прием большого количества острой и жирной пищи, а также продуктов питания, повышающих образование газов (белокочанная капуста, бобовые культуры, газированные напитки, грибы).

У новорожденных

Аэрофагия у младенцев чаще всего развивается из-за проглатывания воздуха во время интенсивного плача, крика или во время кормления. Предпосылками к такому состоянию могут быть:

Неверное прикладывание к груди.
Неполный захват соски при искусственном кормлении.
Слишком быстрое или чрезмерно медленное поступление молока.

Врачи считают аэрофагию у новорожденных нормальным явлением и связывают его с недостаточной сформированностью пищеварительной системы. Отмечается, что чаще всего данное расстройство проявляется у недоношенных детей.

Классификация

Основываясь на причинах, расстройство делят на следующие формы:

Невротическая аэрофагия.
Неврологическая аэрофагия.
Соматическая аэрофагия.

Признаки заболевания, в зависимости от того, когда они появляются, делятся на возникшие в процессе употребления еды, во время разговора, при сглатывании слюны.

Ниже подробнее рассмотрим симптомы и лечение аэрофагии желудка.

Признаки

К основным симптомам аэрофагии желудка относятся следующие:

Проявление распирания или тяжести в подложечной зоне.
Отрыжка воздухом без запаха (постоянно). Она возникает независимо от употребляемых в пищу блюд, а в некоторых случаях не проходит на протяжении всего дня и прекращается лишь во время сна.
Увеличение объемов живота.
Экстрасистолия.
Тахикардия.
Икота.
Затрудненное дыхание.
Изжога и одышка.
Тошнота без рвоты.
Метеоризм.
Расстройство акта дефекации.

Симптоматика у младенцев

У новорожденных детей проявляются следующие симптомы аэрофагии:

Вздутие живота.
Крик во время кормления.
Частое срыгивание.
Снижение массы тела.
Колики.
Отказ от пищи.
Капризность, плаксивость.
Беспокойство.

Главной проблемой течения заболевания у малышей является то, что они не могут словами описать, что их тревожит. Поэтому родителям следует внимательно наблюдать за поведением своего ребенка.

Диагностические мероприятия

При возникновении симптомов аэрофагии необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Он проведет комплексную диагностику, которая включает в себя ряд лабораторных и инструментальных обследований, выполняемых специалистами:

изучение клинической картины заболевания для поиска основной болезни;
прослушивание больного фонендоскопом;
сбор информации о пищевых привычках пациента;
перкуссию и пальпацию передней стенки живота;

Для составления полной картины и уточнения степени выраженности симптомов проводится детальный опрос больного или родителей, если заболел маленький ребенок. К лабораторным исследованиям относятся:

микроскопическое изучение каловых масс;
общий и биохимический анализ крови;
рентген;
ультрасонография органов брюшной полости;
ФГДС;
КТ;
гастроскопия;
МРТ;

Дополнительно может потребоваться консультация кардиолога, педиатра, стоматолога, психиатра.

Аэрофагия: как избавиться

Лечение аэрографии начинается после проведения диагностических исследований. Оно зависит только от причины заболевания. Именно поэтому важно поставить правильный диагноз, чтобы назначить соответствующую терапию. Зачастую отрыжка появляется у больных, имеющих психическое расстройство. В таком случае лечение будет направлено на коррекцию поведенческих реакций.

Пациентов при помощи тренировок обучают определять частоту сокращения диафрагмы и помогают научиться контролировать ее. Перед началом лечения аэрофагии врач изучает рацион больного: напитки и еду, которые он употребляет, реакцию организма на некоторые виды пищи. Помимо этого, важно понять, как ведет себя организм при наличии раздражителей, которые могут вызывать симптомы аэрофагии.

Если причина заболевания кроется не в еде, прибегают к курсу поведенческой психиатрии. В первую очередь психолог обучает больного диафрагмальному дыханию. Также лечение аэрофагии включает в себя следующие рекомендации, которые необходимо соблюдать во время приема пищи:

Принимать еду молча и медленно.
Уменьшить употребление газированной воды.
Подобрать препараты, которые снимают напряжение с ЖКТ.
Во время приема слишком сухой пищи можно запивать ее водой.
Необходимо соблюдать правила дробного питания.
Желательно сплевывать излишки слюны.
Рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой. Делать это нужно регулярно, иначе эффекта от терапии не будет.
С целью профилактики развития аэрофагии необходимо отказаться от вредных привычек.
Следует отказаться от жевательной резинки и от употребления жидкости через соломинку, так как это способствует чрезмерному заглатыванию воздуха.
Люди, страдающие от различных психических патологий, должны принимать антидепрессанты.
Употреблять еду необходимо медленно и в спокойной обстановке, на каждый прием пищи должно затрачиваться около 30 минут.
Последний ужин должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.
Если симптомы аэрофагии мешают заснуть, больной должен опустить голову и лечь на левый бок.

Следует понимать, что лечение симптомов данного заболевания должно быть комплексным, поэтому каждый пункт необходимо рассматриваться серьезно.

Народная медицина

Самыми популярными народными средствами для лечения аэрофагии являются настои и отвары из лекарственных растений. Уменьшить проявление неприятных признаков помогут напитки из мяты, ромашки, мелиссы, фенхеля, валерианы.

Один из самых распространенных рецептов: взять по одной столовой ложке валерианы, мяты и полыни, три столовые ложки тысячелистника. Травы перемешиваются и заливаются кипятком (один литр). Настой выдерживают в темном месте 3-4 часа, затем процеживают и употребляют в течение дня.

Профилактика

Аэрофагию, как и любое заболевание, проще предупредить, чем лечить. Для этого необходимо создать следующие условия:

Отказаться от вредных привычек.
Сбалансировать питание.
Исключить из своего рациона сухие перекусы и газированные напитки.
Своевременно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта.
Обращаться к врачу при различных психических расстройствах.

В том случае, если все профилактические меры были соблюдены, но симптомы заболевания появились, лучшим вариантом будет обращение к специалисту.

Заключение

Несмотря на то что аэрофагия не считается расстройством, угрожающим жизни, ее наличие сильно влияет качество жизни, уверенность человека в себе и возможность полноценно общаться. Патология требует обязательной коррекции. Тем более что без своевременной терапии аэрофагия может стать причиной ряда неприятных осложнений, к которым относятся грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и ослабление пищеводного сфинктера.

Как это происходит и что с этим делать

Аэрофагия возникает, когда вы глотаете много воздуха — достаточно, чтобы у вас часто возникала отрыжка или возникало расстройство желудка. Это может быть нервная привычка, но вы также можете получить ее, если будете быстро есть, жевать или разговаривать.

Что вызывает аэрофагию?

У вас появляется аэрофагия, когда вы глотаете столько воздуха, что это вызывает вздутие живота и дискомфорт. Жевательная резинка может ухудшить состояние.

Врачи часто рассматривают аэрофагию как признак других проблем, таких как болезнь, поражающая пищеварительную систему, или психологическое расстройство, такое как тревога или депрессия.

У вас также может быть аэрофагия, если у вас апноэ во сне и вы используете устройство, называемое аппаратом CPAP, чтобы помочь вам дышать во время сна. Устройство подает воздух в нос и рот, поэтому вы можете проглотить больше воздуха, чем обычно.

Около четверти взрослых и около 7% детей страдают аэрофагией.

Симптомы

Наиболее частые симптомы аэрофагии:

Частая отрыжка, иногда несколько раз в минуту
Вздутие живота
Боль в животе

У некоторых людей эти проблемы могут длиться 2 года и более.Симптомы аналогичны другим заболеваниям желудка, таким как кислотный рефлюкс, раздражение слизистой оболочки желудка или синдром раздраженного кишечника.

Ваш врач может помочь вам выяснить, что происходит на самом деле. Они могут задать вам несколько вопросов о том, нервничаете ли вы или находитесь в депрессии. Люди с депрессией или тревожными расстройствами часто чаще глотают, а аэрофагия — частый симптом депрессии.

Лечение

Не существует лекарств или процедур, которые излечивают аэрофагию, но вы можете получить облегчение, если измените поведение, которое заставляет вас глотать больше воздуха.Например, ваш врач может посоветовать вам снизить стресс, чтобы помочь вам реже глотать. Или вам, возможно, придется избегать жевания резинки и сосания леденцов, так как это может снизить количество проглатываемого воздуха.

Если ваша аэрофагия вызвана депрессией или тревогой, вам могут потребоваться лекарства или психотерапия. Если кислотный рефлюкс или изжога заставляют вас чаще глотать, могут помочь антациды.

Вы курите? Еще одна причина бросить курить — аэрофагия, поскольку курение может привести к глотанию воздуха. Кроме того, из-за незакрепленных протезов вы можете заглатывать больше воздуха, поэтому, если вы носите их, убедитесь, что они хорошо сидят.

Если вы используете устройство CPAP, проконсультируйтесь с врачом. Может потребоваться регулировка, контролирующая поток воздуха или то, как она прилегает к вашему лицу.

Проглоченный воздух | Мичиган Медицина

Обзор темы

Проглатывание воздуха может вызвать вздутие живота, отрыжку, газы и боль в животе. Проглоченный воздух, который не выделяется при отрыжке, проходит через пищеварительный тракт и выделяется в виде газа (газов).

Младенцы часто глотают воздух во время кормления. Важно отрыгивать ребенка во время и после кормления.Проглоченный воздух может вызвать у ребенка расстройство и колики.

Аэрофагия — это состояние, при котором происходит проглатывание большого количества воздуха. Чаще всего это происходит у людей, которые очень тревожны или имеют проблемы с психическим здоровьем. Однако это также наблюдается у подростков, которые хотят продемонстрировать свою способность громко отрыгивать.

Избегайте глотания воздуха.

Не торопитесь, когда вы едите и пьете. Вы с большей вероятностью глотаете воздух, когда принимаете пищу в спешке или едите на бегу.
Тщательно пережевывайте пищу перед тем, как проглотить.
Избегайте газированных напитков, таких как газированные напитки и пиво, и не пейте через трубочку.
Сохраняйте спокойствие. Напряжение и беспокойство могут вызвать глотание воздуха.
Жевательную резинку нельзя жевать.
Не курите и не используйте другие табачные изделия.
Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они подходят по размеру. Попросите их отрегулировать, если вы набрали или похудели.

кредитов

Текущий по состоянию на:
26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Аэрофагия как начальный симптом у пациента с депрессией

Сэр: Как сообщается в недавно опубликованной статье Haug et al., ¹ желудочно-кишечные симптомы обнаруживаются у 50% населения в целом и даже чаще встречаются у пациентов с диагнозом тревожного или депрессивного расстройства. Одной из конкретных жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта является аэрофагия, которая представляет собой «повторяющийся паттерн глотания или проглатывания воздуха и отрыжку». ² Глотание воздуха, непреднамеренное или целенаправленное, не является необычным симптомом психопатологии. ³ В следующем отчете описывается пациент с депрессией и сопутствующей аэрофагией.Интересно, что пациент сначала обратился к медицинскому работнику с основной жалобой на хроническую и трудноизлечимую отрыжку, а позже у него была диагностирована депрессия. Этот случай подчеркивает важность психиатрической экспертизы в учреждении первичной медико-санитарной помощи.

История болезни . Г-жа А., 78-летняя замужняя белая женщина без предшествующего психиатрического анамнеза, первоначально обратилась к психиатру после 1 года хронической отрыжки. Сообщений о семейном анамнезе психических заболеваний не поступало.Она сообщила, что ее собственные роды произошли после нормальной беременности и родов и достигли соответствующих этапов развития без каких-либо детских болезней. Она проучилась один год в бизнес-колледже, не получив диплома, и работала кассиром в банке, пока не вышла замуж за своего нынешнего 54-летнего мужа. У них есть 1 сын, который живет неподалеку.

В ее медицинском анамнезе важна болезнь Грейвса, которую лечили 20 лет назад. У нее также был эпизод височного артериита в 1986 году, который в то время успешно лечили преднизоном.Кроме того, известно, что у нее пролапс митрального клапана, остеопороз и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Весной 2003 года у нее началась хроническая отрыжка, что потребовало полного обследования желудочно-кишечного тракта, включая исследования верхних отделов желудочно-кишечного тракта и тонкого кишечника, эндоскопию верхних и нижних отделов желудка, исследование опорожнения желудка и компьютерную томографию брюшной полости. Она сообщила, что ее отрыжка была постоянной, за исключением сна, и, похоже, она усугублялась стрессом. Отрыжка сопровождалась тошнотой, но она отрицала рвоту.Все исследования не смогли выявить медицинскую причину ее хронической отрыжки, и ей был поставлен диагноз аэрофагии, вторичный по отношению к ее тревоге, и она незамедлительно направила к психиатру.

При первичном психиатрическом обследовании г-жа А. также описала сопутствующие психиатрические симптомы, которые возникли в то же время, что и ее хроническая отрыжка. Она и ее муж описали ее как подавленную в течение последнего года, а также неспособность смеяться или плакать. Ее сон был плохим, и она часто просыпалась рано утром.Г-жа А. также жаловалась на усталость, плохую концентрацию внимания и ангедонию. За последние 2 года она заметила снижение аппетита и оценила, что похудела примерно на 25 фунтов. Она отрицала, что когда-либо имела суицидальные мысли или пассивное желание смерти. Вдобавок ее муж отметил, что она беспокоилась гораздо больше, чем была преморбидно.

После первого посещения психиатра пациентке безуспешно было назначено лечение эсциталопрамом и тразодоном. Затем она была помещена в психиатрическое учреждение для медикаментозного лечения под стационарным наблюдением.Во время госпитализации видеоэзофагограмма показала, что у пациентки был каскад желудка, который мог способствовать ее хронической отрыжке. Ее предыдущий прием антидепрессантов был прекращен, и впоследствии ее лечили нортриптилином до дозы 35 мг, а также назначили эмпирическое испытание хлорпромазина в дозе 10 мг. Она была выписана из больницы, и с тех пор она несколько месяцев не страдала от хронической отрыжки и депрессивной симптоматики.

Для постановки диагноза аэрофагии необходимо соответствие 2 критериям: (1) пациент должен глотать воздух и (2) пациент должен испытывать повторяющуюся отрыжку.² Вышеуказанные условия должны возникать не менее 12 недель в году и вызывать беспокойство. Пациенты с аэрофагией обычно глотают воздух неосознанно, и считается, что это приобретенная привычка. Подавляющее большинство пациентов с аэрофагией на самом деле имеют повышенную частоту нормального глотания, тогда как глотание больших объемов воздуха более характерно для госпитализированных пациентов с аэрофагией. ⁴ Постулируется, что учащение глотания является вторичным по отношению к стрессу или тревоге.Таким образом, пациенты с аэрофагией должны проходить обследование на наличие психических заболеваний, поскольку это может быть частым симптомом депрессии и тревоги. ³ Если аэрофагия является следствием психического заболевания, необходимо лечить основное заболевание. Кроме того, исследование Calloway et al. ⁵ предположил, что биологическая обратная связь может быть полезной. Хотя обычно рекомендуются модификации диеты (т. Е. Медленное питание, небольшие глотки и отказ от газированных напитков), они редко бывают успешными.² Поскольку считается, что стресс способствует аэрофагии, методы снижения стресса также могут оказаться полезными.

После психиатрического диагностического интервью наш пациент был признан страдающим серьезным депрессивным эпизодом и значительным беспокойством. Она лечилась нортриптилином от депрессии и хлорпромазином в качестве эмпирического лечения аэрофагии. Хотя известно, что хлорпромазин полезен при лечении трудноизлечимой икоты, маловероятно, чтобы исчезновение симптомов пациента было вторичным по отношению к предполагаемому механизму действия хлорпромазина, который заключается в нарушении дуги рефлекса икоты.⁶ Вместо этого хлорпромазин, скорее всего, помог ей благодаря своим анксиолитическим свойствам.

Таким образом, жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта являются обычным явлением как среди населения в целом, так и особенно среди психиатрических групп. Пациенты с аэрофагией должны пройти адекватное обследование на наличие психических заболеваний. Если диагностирована аэрофагия, можно порекомендовать несколько поведенческих модификаций в дополнение к лечению основного заболевания.

Тревожная аэрофагия: симптомы, причины, лечение, FAQ

Aerophagia — это медицинский термин, используемый для описания чрезмерного глотания воздуха.

Когда мы все глотаем немного воздуха, когда едим, разговариваем, дышим, глотаем или смеемся, аэрофагия возникает, когда мы вдыхаем слишком много воздуха.

Вдыхание слишком большого количества воздуха может вызвать многочисленные желудочно-кишечные симптомы, которые могут вызывать и усугублять многие симптомы пищеварительной системы.

Общие тревожные симптомы аэрофагии

У вас необычный газ в желудке, вздутие живота или вздутие живота.
У вас частая отрыжка.
У вас раздутый или опухший живот.
Вы чувствуете боль или стреляющую боль, исходящую от желудка, груди или живота.
Вы чувствуете, как у вас в горле закипает воздух.
Вы чувствуете нехарактерное давление воздуха в горле, которое, кажется, исходит из желудка.
Бульканье воздуха в пищеводе.
Изжога.
У вас чрезмерное метеоризм.

Этот симптом может проявляться только в одном типе симптомов, может изменяться и вызывать другой тип и включать многие или все типы симптомов.

Этот симптом может появляться и исчезать редко, часто или сохраняться бесконечно долго. Например, у вас может быть этот симптом время от времени, а не так часто, он может постоянно появляться или периодически.

Этот симптом может предшествовать, сопровождать или следовать нарастанию других тревожных симптомов или возникать сам по себе.

Этот симптом может предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и стресса или возникать «неожиданно» и без видимой причины.

Интенсивность этого симптома может варьироваться от легкой, умеренной до тяжелой. Он также может приходить волнообразно, когда в один момент он становится сильным, а в следующий момент ослабевает.

Этот симптом может меняться день ото дня и время от времени.

Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.

Чтобы узнать, играет ли тревога роль в появлении симптомов, оцените свой уровень тревожности с помощью бесплатных мгновенных результатов теста на тревожность, теста на тревожное расстройство или теста на гиперстимуляцию.

Чем выше рейтинг, тем больше вероятность, что это может способствовать появлению симптомов тревоги, включая симптомы аэрофагии.

———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-

Почему тревога вызывает аэрофагию

Медицинский совет

Мы рекомендуем обсуждать с врачом все новые, изменяющиеся, стойкие и возвращающиеся симптомы, поскольку есть заболевания и лекарства, которые могут вызывать симптомы, похожие на тревожность.

Если вы это сделали, и ваш врач объяснил ваши симптомы исключительно тревогой или стрессом, вы можете быть уверены, что это не медицинская причина или лекарство.

Большинство людей глотают около двух литров воздуха в день, просто принимая пищу, питье и глотая, что изгоняется отрыжкой или метеоризмом.

Обычно мы вдыхаем воздух:

Слишком быстрое питание
Жевательная резинка
Разговор во время еды
Пить через трубочку
Есть леденцы
Курение
Напитки газированные питьевые
Дыхание через рот
Строгие упражнения
Протезы неподходящие
Глотание жидкости

Исследования также показали, что стресс, включая стресс, вызванный тревогой, и эмоциональные перепады могут вызывать и усугублять аэрофагию.[1] [2] [3]

Вот почему:

1. Беспокойство

Тревожное поведение, вызывающее тревогу, активирует реакцию на стресс, вызывая множество изменений всего тела, которые дают организму экстренный «прилив» энергии и ресурсов, когда мы считаем, что можем оказаться в опасности.

Эту реакцию выживания часто называют реакцией «бей или беги». . [4] [5]

Посетите нашу статью «Реакция на стресс», чтобы получить дополнительную информацию о многих изменениях, вызванных реакцией на стресс.

Некоторые из этих изменений включают:

У некоторых людей снижает слюноотделение, вызывая сухость во рту. Сухость во рту может усилить глотание, в результате чего в желудок попадет больше воздуха.
У некоторых людей увеличивает слюноотделение, усиливая глотание и захватывая больше воздуха в желудок.
Увеличивает дыхание, что может вызвать учащение дыхания через рот и попадание большего количества воздуха в желудок.
Снижает пищеварительные ферменты и увеличивает соляную кислоту, которая может вызвать голодные боли, повышенное слюноотделение и учащенное глотание, задерживая больше воздуха в желудке.

Чтобы назвать несколько.

Любое из этих стрессовых изменений или их комбинация может вызвать и усугубить аэрофагию.

Многие тревожные люди имеют проблемы с пищеварением из-за беспокойства, которое может включать симптомы аэрофагии, вызванной тревогой.

2. Хронический стресс (гиперстимуляция)

Организм может относительно быстро восстановиться после окончания стрессовой реакции.

Однако, когда стрессовые реакции возникают слишком часто, например, из-за чрезмерно тревожного поведения, организм не может полностью восстановиться.

Неполное восстановление может создать состояние готовности к полустрессовой реакции. Мы называем это состояние «гиперстимуляцией стрессовой реакции», поскольку гормоны стресса являются стимуляторами.

Гиперстимуляцию также часто называют «гипервозбуждением», «дисфункцией оси HPA» или «дисрегуляцией нервной системы». [6] [7]

Гиперстимуляция может вызвать изменения активной стрессовой реакции, даже если стрессовая реакция не активирована.

Посетите нашу статью «Гиперстимуляция», чтобы получить дополнительную информацию о том, как гиперстимуляция может повлиять на организм, и о том, как мы себя чувствуем.

У многих тревожных людей возникают проблемы с желудком и симптомы из-за аэрофагии, связанной с гиперстимуляцией.

Кроме того, длительная гиперстимуляция и аэрофагия могут вызвать стойкие проблемы с пищеварительной системой, которые могут привести к хроническим желудочным и пищеварительным симптомам.

3. Поведение

Привычное поведение также может вызывать приступы аэрофагии.

Например, у некоторых тревожных людей развивается бессознательная привычка глотать воздух, особенно когда они нервничают или чрезмерно тревожны.

4. Прочие факторы

Связанные с тревогой, существуют и другие факторы, которые могут вызывать и усугублять аэрофагию и другие симптомы тревоги, например:

Лекарство

Побочные эффекты лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта (OTC), могут имитировать, вызывать или усугублять симптомы тревоги.

Поговорите со своим врачом и фармацевтом, если вы не уверены, влияет ли ваше лекарство на ваши симптомы, включая аэрофагию.

Рекреационные наркотики

Многие рекреационные наркотики воздействуют на нервную систему, что может вызывать и усугублять симптомы тревоги, включая проблемы с желудком, усугубляемые аэрофагией.

Стимуляторы

Стимуляторы оказывают стимулирующее действие, вызывая секрецию гормонов стресса и других химических веществ в кровоток, стимулируя организм.

Повышенная секреция гормона стресса может вызывать и усугублять существующие симптомы тревоги, включая аэрофагию и проблемы с желудком, поскольку гормоны стресса подпитывают симптомы тревоги.

Лишение сна

Отсутствие полноценного сна может повлиять на организм разными способами, например:

Не дает организму достаточно освежиться
Напрягает нервную систему
Нарушение функции мозга
Повышает артериальное давление
Повышает уровень сахара в крови
Повышает капризность
Повышает секрецию кортизола, чтобы компенсировать чувство усталости (кортизол — мощный гормон стресса)

Эти эффекты могут вызывать и усугублять симптомы тревоги, включая желудочные симптомы, вызванные аэрофагией.

Низкий уровень сахара в крови

Даже при низком уровне в пределах нормы низкий уровень сахара в крови может вызывать симптомы, похожие на тревожные, и усугублять существующие симптомы тревоги, такие как проблемы с желудком, вызванные аэрофагией.

Недостаточное питание

Недостаток питательных веществ, таких как низкий уровень витаминов B и D, чтобы назвать два, также может вызывать симптомы, похожие на тревогу, и усугублять существующие симптомы тревоги, включая аэрофагию.

Изменения гормонов

Гормоны влияют на организм по-разному.Изменение гормонов может вызвать множество тревожных симптомов, а также усугубить существующие симптомы тревожного расстройства.

———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-

Как избавиться от беспокойства Aerophagia

Когда Аэрофагия вызвана другими факторами, устранение причины может помочь облегчить ее.

Когда аэрофагия вызвана тревожным поведением и изменяется сопутствующая реакция на стресс, она утихает, когда реакция на стресс заканчивается.

Имейте в виду, что организму может потребоваться до 20 минут или больше, чтобы оправиться от сильной стрессовой реакции. Это нормально и не должно вызывать беспокойства.

Когда аэрофагия вызвана гиперстимуляцией, уменьшение и устранение гиперстимуляции уменьшит и устранит связанную с гиперстимуляцией аэрофагию.

Однако устранение гиперстимуляции может занять гораздо больше времени, чем думает большинство людей. Симптомы гиперстимуляции обычно сохраняются, пока тело находится в состоянии гиперстимуляции.

Кроме того, гиперстимуляция может вызывать различные проблемы с желудком и пищеварением, влияя и усугубляя друг друга.

Например, синдром раздраженного кишечника (СРК) часто вызывается и усугубляется тревогой и гиперстимуляцией. СРК также может вызвать раздражение желудка, вызванное аэрофагией.

Тем не менее, устранение гиперстимуляции устранит аэрофагию, вызванную тревогой.

Вы можете уменьшить или устранить гиперстимуляцию с помощью:

содержит беспокойство
снижение стресса
нарастающий остаток
регулярное глубокое расслабление
Обычные упражнения от легкой до умеренной
нормальный хороший сон
придерживаются диеты из цельных и натуральных продуктов.

Чтобы назвать несколько.

Краткосрочные средства правовой защиты

Несмотря на то, что устранение гиперстимуляции устранит аэрофагию, вызванную гиперстимуляцией, некоторые люди нашли полезными следующие стратегии.

Однако имейте в виду, что каждый человек может иметь уникальный опыт симптомов, поскольку каждый человек в некоторой степени уникален физически, химически, психологически и эмоционально. То, что может сработать для одного человека, может не сработать для другого.

Сядьте, расслабьтесь и дайте себе больше времени поесть.Более расслабленное питание вместо того, чтобы спешить, может уменьшить чрезмерное глотание воздуха.
Откусывать поменьше.
Пейте жидкость меньшими глотками.
Жуйте медленнее и тщательно.
Ешьте с закрытым ртом.
Не разговаривай, пока ешь.
Избегайте газированных напитков.
Избегайте сосания леденцов.
Избегайте курения.
Избегайте жевательной резинки или чрезмерного жевания резинки.
Установите зубные протезы должным образом.
Снижение стресса.
Замедлите свой образ жизни, чтобы ваше тело могло замедлиться в целом.
Увеличить отдых.
Высыпайтесь регулярно.
Избегайте стимуляторов.
Изучите методы дыхания, снижающие стресс и тревогу, такие как контролируемое диафрагмальное дыхание, которое может успокоить блуждающий нерв и способствовать хорошему пищеварению.
Научитесь расслаблять свое тело при каждой возможности.
Примите антациды, если проблема станет серьезной.
Решите проблемы со стрессом и тревогой.

Терапия

Терапия — наиболее эффективный способ преодоления тревожного расстройства и его симптомов, поскольку неустановленные и не устраненные основные факторы являются причиной номер один, по которой тревожное расстройство и его симптомы сохраняются. [8] [9] [10]

Решение проблем с тревогой (восстановление второго уровня) — самая важная работа, если вы хотите получить значимые результаты.

Если вы испытываете трудности с сдерживанием, не боитесь своих симптомов, устраняете симптомы, преодолеваете проблемы с тревогой или испытываете неконтролируемое беспокойство, работа с опытным терапевтом по тревожному расстройству — лучший способ добиться успеха.

Все рекомендованные нами терапевты лично испытали тревожное расстройство и преодолели его. Их личный опыт работы с тревожным расстройством в сочетании с их степенью магистра и более высокой профессиональной подготовкой делает их хорошим выбором, когда они хотят преодолеть тревожное расстройство и его симптомы.

———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-

Практикующий специалист по диетологии

Когда желудочные и пищеварительные симптомы становятся хроническими, например вздутие живота, отрыжка, вздутие живота, расстройство желудка, боли в желудке и другие желудочно-кишечные проблемы, они могут расстроить всю пищеварительную систему.

Это расстройство может привести к множеству других проблем и симптомов пищеварительной системы. В этом случае они могут упрямо развернуться без профессиональной помощи.

Может потребоваться работа с профессиональным практикующим диетологом, например Лилианой Тошич.

Более того, иногда проблемы с пищеварением, связанные с тревогой, могут вызывать или вызывать другие проблемы с пищеварением, такие как повышенная кишечная проницаемость. И здесь снова работа с практикующим диетологом может помочь вам вернуть пищеварительную систему в нормальное состояние.

Опытный специалист по диетологии может быть чрезвычайно полезен, когда пищеварительная система испытывает хронические проблемы и симптомы.

Например, временное изменение диеты и пищевых привычек может быть всем, что требуется, чтобы вернуть нарушенную пищеварительную систему к нормальному и здоровому функционированию.

Когда обращаться к врачу

Будет разумно еще раз поговорить с врачом, если аэрофагия и ее симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на лечение.

Распространенность

Насколько распространен этот симптом? В онлайн-опросе, который мы провели, чуть менее , две трети респондентов заявили, что испытали этот симптом из-за своей борьбы с тревогой. Как видите, аэрофагия — частый тревожный симптом.

———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-

Часто задаваемые вопросы по аэрофагии

Что вызывает аэрофагию?

Аэрофагия возникает, когда мы глотаем слишком много воздуха из-за слишком быстрого приема пищи, глотания напитков, чрезмерного глотания, разговоров, смеха, дыхания, жевания жевательной резинки, сосания леденцов или интенсивных упражнений, вызывающих учащенное дыхание, и это лишь некоторые из них.

Дополнительные сведения см. В разделе «Причины» этой статьи.

Может ли тревога вызвать аэрофагию?

Да, аэрофагия может быть вызвана тревогой из-за того, как тревога влияет на организм, например, увеличение или уменьшение секреции слюны, учащенное дыхание, повышенная секреция соляной кислоты и то, как тревога влияет на желудок.

Дополнительные сведения см. В разделе «Причины» этой статьи.

Может ли аэрофагия вызывать симптомы расстройства желудка?

Да, чрезмерное глотание воздуха является частой причиной расстройства желудка и таких симптомов, как частая отрыжка, вздутие живота, вздутие живота, тошнота, изжога и иррадиация боли в животе.

Дополнительные сведения см. В разделе «Симптомы» этой статьи.

Как остановить Аэрофагию?

Есть много способов остановить Аэрофагию, например:

Сядьте, расслабьтесь и дайте себе больше времени поесть. Более расслабленное питание вместо того, чтобы спешить, может уменьшить чрезмерное глотание воздуха.
Откусывать поменьше.
Пейте жидкость меньшими глотками.
Жуйте медленнее и тщательно.
Ешьте с закрытым ртом.
Не разговаривай, пока ешь.
Избегайте газированных напитков.
Избегайте сосания леденцов.
Избегайте курения.
Избегайте жевательной резинки или чрезмерного жевания резинки.
Установите зубные протезы должным образом.
Снижение стресса.
Замедлите свой образ жизни, чтобы ваше тело могло замедлиться в целом.
Увеличить отдых.
Высыпайтесь регулярно.
Избегайте стимуляторов.
Изучите методы дыхания, снижающие стресс и тревогу, такие как контролируемое диафрагмальное дыхание, которое может успокоить блуждающий нерв и способствовать хорошему пищеварению.
Научитесь расслаблять свое тело при каждой возможности.
Примите антациды, если проблема станет серьезной.
Решите проблемы со стрессом и тревогой.

Дополнительные сведения см. В разделе «Лечение» этой статьи.

Аэрофагия — это плохо?

Аэрофагия, связанная с тревогой, сама по себе неплоха. Многие тревожные люди испытывают аэрофагию и ее симптомы. Однако продолжительная аэрофагия может вызвать хронические желудочно-кишечные проблемы, которые могут потребовать медицинской помощи или помощи в питании.

Всегда разумно поговорить со своим врачом о любых новых, изменяющихся, стойких или возвращающихся симптомах тревоги.

Может ли аэрофагия вызывать беспокойство?

Если вас беспокоит аэрофагия и ее симптомы, да, аэрофагия может вызывать беспокойство, поскольку беспокойство — это поведение, которое вызывает беспокойство. Работа с опытным терапевтом по тревожному расстройству может помочь вам справиться с тревожностью, вызванной беспокойством.

Посетите раздел «Терапия» в этой статье для получения дополнительной информации.

Опасна ли аэрофагия?

Аэрофагия, связанная с тревогой, сама по себе не опасна.Многие тревожные люди испытывают аэрофагию и ее симптомы. Однако продолжительная аэрофагия может вызвать стойкие желудочно-кишечные проблемы, которые могут потребовать медицинской помощи или помощи в питании.

Всегда полезно поговорить с врачом, если симптомы не исчезнут или ухудшатся.

Может ли аэрофагия вызвать одышку?

Да! Аэрофагия может вызвать одышку из-за того, как она может повлиять на пищеварительную систему. Многие люди, у которых есть проблемы и симптомы с желудком и пищеварением, также испытывают приступы одышки.

Было бы разумно обсудить эпизоды одышки со своим врачом, чтобы убедиться, что нет другой медицинской или лекарственной причины.

Как мне перестать беспокоиться о глотании воздуха?

Есть много способов удержать себя от чрезмерного глотания воздуха из-за беспокойства, например, замедление дыхания, сдерживание тревожного поведения, замедление разговоров, расслабление во время еды, расслабление всего тела и т. Д.

Если вам сложно справиться с тревожностью, мы рекомендуем обратиться к опытному терапевту по тревожному расстройству, который поможет вам преодолеть тревожные расстройства.

Посетите раздел «Терапия» в этой статье для получения дополнительной информации.

Аэрофагия: определение, симптомы и причины

Что такое Аэрофагия?

После встречи со своим врачом Тим узнает, что у него заболевание, которое называется аэрофагия , также называемое аэрофагией . Аэрофагия — это когда человек глотает слишком много воздуха, и этот воздух попадает в желудок. Пациенты с аэрофагией заглатывают столько лишнего воздуха, что это может вызвать симптомы.

Каковы симптомы аэрофагии?

Когда чрезмерное количество воздуха попадает в желудок, он должен либо выйти обратно через рот, либо попасть в кишечник.Когда воздух выходит обратно, это вызывает симптомы отрыжки. Попадание воздуха в кишечник может вызвать вздутие живота и вздутие живота.

Аэрофагия также может вызывать повышенное метеоризм и кислотный рефлюкс. В крайних случаях количества воздуха может быть достаточно, чтобы вызвать заворот желудка, кишечную непроходимость или проблемы с дыханием. Заворот желудка — это когда желудок поворачивается более чем на 180 градусов, вызывая закупорку и удушение желудочной ткани.Это становится неотложной медицинской помощью, и необходимо выполнять операцию.

Непроходимость кишечника возникает, когда в кишечной ткани отсутствует движение, что приводит к закупорке материалов, пытающихся пройти через пищеварительный тракт. Когда пища не может пройти через пищеварительный тракт, это вызывает непроходимость, через которую не может пройти ни еда, ни жидкость, ни газ. Без лечения кишечная непроходимость может вызвать перфорацию кишечника, что может быть фатальным.

Что вызывает аэрофагию?

Аэрофагия может возникать сама по себе или быть симптомом другого заболевания.Аэрофагия иногда возникает из-за пережевывания жевательной резинки, употребления большого количества газированных напитков, слишком быстрого приема пищи или использования аппаратов CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях) в ночное время. Аппараты CPAP используются для людей с апноэ во сне, когда нормальный дыхательный образ человека прекращается во время сна. Это может быть вызвано множеством проблем, но аппарат CPAP помогает держать дыхательные пути открытыми, поддерживая достаточное давление в горле, чтобы дыхательные пути не разрушались.Во всех этих случаях люди рискуют проглотить воздух.

Машина CPAP

Аэрофагия также может возникать у пациентов с запорами, заболеваниями раздраженного кишечника или непереносимостью лактозы. Кроме того, аэрофагия может быть психосоматическим состоянием, которое возникает при тревоге или сильной нервозности. Когда люди нервничают, они часто изменяют свой дыхательный паттерн, что может увеличить количество воздуха, попадающего в желудок.Наконец, у некоторых пациентов с задержкой когнитивных функций может возникнуть проблема с координацией между дыханием и глотанием, что приводит к тому, что пациент глотает больше воздуха.

Краткое содержание урока

Аэрофагия — это состояние, вызванное глотанием слишком большого количества воздуха. Попадание воздуха в желудок и кишечник может вызвать такие симптомы, как дискомфорт в животе, вздутие живота, отрыжка, рефлюкс и метеоризм. В более серьезной ситуации аэрофагия может вызвать заворот желудка или кишечную непроходимость , что может быть опасно для жизни.Аэрофагия может быть вызвана пережевыванием жевательной резинки, употреблением газированных напитков, слишком быстрым приемом пищи или использованием аппаратов CPAP . Это также может быть симптомом запора, раздраженного кишечника или непереносимости лактозы. В других ситуациях аэрофагия может быть вызвана сильным беспокойством или нервозностью, которые могут изменить характер дыхания. Если человек испытывает симптомы аэрофагии, важно поговорить со своим врачом, чтобы определить возможную причину проблемы.

Заявление об отказе от ответственности: информация на этом сайте предназначена только для вашего сведения и не заменяет профессиональные медицинские консультации.

Причины и способы устранения аэрофагии — www.sleepapnea.org

Пользователи CPAP, которые испытывают чрезмерную отрыжку, вздутие живота, вздутие живота и мучительные газовые боли, могут страдать от аэрофагии. Это медицинский термин, обозначающий явление, когда воздух попадает в пищевод, попадает в живот и вызывает вздутие живота. Аэрофагия может быть вызвана едой, питьем или даже слишком быстрым разговором. Это может произойти при гипервентиляции из-за беспокойства, от жевания резинки, курения сигарет и даже во время физических упражнений.

У пациентов с СИПАП аэрофагия и вздутие живота гораздо более распространены, чем вы думаете. Это не та тема, о которой многие чувствуют себя комфортно, но этот побочный эффект от использования CPAP — важный вопрос, который необходимо обсудить, и с соответствующими изменениями в терапии его можно решить.

Аэрофагия возникает, когда воздух из CPAP попадает в пищевод и попадает в живот, а не в дыхательные пути и в легкие. Это может вызвать газовые боли и вздутие живота. Это обычное дело и может случиться с каждым, кто использует CPAP.Но когда он становится хроническим, это красный флаг, симптом, который можно преодолеть, если правильно определить причину.

Есть много возможных причин; предоставляются:

1. Ваше давление CPAP может быть выше, чем вам требуется. Дополнительному воздуху больше некуда деваться — он попадает в пищевод и далее в живот.

2. Ваше давление может быть слишком низким и недостаточным для решения проблемы апноэ. Стремясь получить больше воздуха в легкие, вы быстро глотаете воздух, и вместо этого он вытесняется в пищевод.

3. У вас может быть заложенность носа из-за простуды, гриппа или аллергии. Когда ваш нос заложен, вы не сможете получить необходимое давление воздуха CPAP, поэтому вы глотаете воздух через рот, и он попадает в пищевод.

4. Вы можете дышать ртом, нося традиционную носовую маску. Когда ваш рот открывается во время сна, воздух, который доставляется с помощью CPAP и предназначен для попадания в легкие, может вместо этого выходить через ваш рот. Апноэ не разрешается, и в бессознательной панике вы можете внезапно почувствовать удушье и быстро сглотнуть воздух, заставив его попасть в пищевод.

5. Вы можете испытывать трудности с обучением и привыканием к выдоху при постоянном давлении воздуха, подаваемом с помощью CPAP. Это особенно сложно для пациентов со средним и высоким давлением CPAP. Вдыхание высокого давления может быть легким, но выдох может вызвать беспокойство, панику и чувство удушья или удушья. Когда это происходит, у пациента может нарушиться естественный ритм дыхания и может возникнуть гипервентиляция. Это может привести к быстрому всасыванию или заглатыванию воздуха, и этот воздух может попасть в пищевод, а не в легкие.

Вот несколько предложений:

1. Если вы подозреваете, что давление воздуха в вашем аппарате CPAP может быть недостаточным по причинам, указанным выше (слишком высокое или слишком низкое), обсудите изменение давления со своим врачом.

2. Уточните у своего провайдера CPAP, что ваш аппарат действительно настроен правильно, как предписано вашим доктором. Иногда случаются ошибки, и CPAP может быть установлен неправильно.

3. Функции сброса давления на выдохе доступны сегодня на большинстве аппаратов CPAP. В зависимости от марки машины он может называться CFLEX, AFLEX ИЛИ BIFLEX для брендов Philips Respironics и EPR (сброс давления на выдохе) для брендов ResMed.Эта функция автоматически снижает давление воздуха при выдохе и может помочь уменьшить или устранить аэрофагию. Обратитесь к своему провайдеру CPAP и узнайте, включена ли и настроена ли эта функция на вашем аппарате. Обычно это функция, контролируемая пациентом, поэтому попросите показать, как ее использовать.

4. Подумайте, является ли маска, которую вы используете, лучшим выбором. Вы можете дышать через рот, но при этом пользуетесь носовой маской. Ваша маска может не подходить для вашего лица по размеру или стилю. Если вы испытываете частую протечку маски или болезненность точек давления из-за чрезмерного затягивания ремней для устранения утечки, подумайте о выборе другой маски.

5. Убедитесь, что вы знаете, как правильно подобрать и отрегулировать маску для лучшего прилегания. После того, как вы выбрали лучший размер и стиль маски для вашего лица, вы должны правильно отрегулировать ее перед сном. Сядьте на кровать, включите машину и наденьте маску на лицо без ремней. Лягте в положение для сна, положив голову на подушку, как обычно. Медленно потяните за ремни, ТОЛЬКО пока не получите хорошее уплотнение. Если ваша маска имеет двойную подушку, ее нужно будет «посадить». После того, как вы установили и отрегулировали маску, выполнив описанные выше действия, чтобы «усесться», осторожно потяните маску прямо и от лица, чтобы двойные подушки надулись должным образом.Аккуратно нанесите маску на лицо. Вы должны на ощупь знать, что достигается хорошее удобное уплотнение.

6. Если вы подозреваете, что ваша аэрофагия является результатом гипервентиляции, вызванной тревогой, рассмотрите возможность использования когнитивно-поведенческой терапии, проводимой специалистом по сну. Обратитесь к врачу-сонологу за направлением.

Узнать причину аэрофагии — ключ к ее устранению. Как всегда, обсудите эту проблему со своим врачом по сну и поставщиком услуг CPAP, чтобы помочь определить причины и способы решения.

Информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации. Если у вас возникнут вопросы, связанные со здоровьем, обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг. Никогда не игнорируйте и не откладывайте медицинские консультации из-за информации, которую вы получили на этом сайте.

естественным образом лечит и облегчает вздутие живота

Дыхание — это жизненно важный процесс для всех живых существ и для людей в частности.

Когда человек дышит, в организме человека происходит весь набор из физических и биохимических реакций посредством газообмена , которые необходимы для жизни .

Таким образом, попадание в желудок 2–4 литров воздуха в день является совершенно нормальным явлением.

Однако, когда слишком много воздуха проглатывается во время еды, проникая через пищевод и желудок , это превращается в неприятности.
Пациент страдает аэрофагией или вздутием живота , что вызывает потребность отрыжки и вызывает абдоминальное напряжение .

Такой дискомфорт, испытываемый пациентом, является физиологическим явлением, которое становится весьма тревожным, когда достигает определенного уровня.

Что можно сделать? Может ли растений с их преимуществами помочь избавиться от аэрофагии? Посмотрим вокруг…

Определение аэрофагии

Корневое слово « aerophagia » в разбивке происходит от древнегреческого « eros », что означает «воздух», и « phagia » или « fagos », что означает «обжора».

Аэрофагия определяется как чрезмерное глотание из воздуха в пищеварительном тракте, приводящее к аномальному набуханию пищевода и желудка . Это глотание происходит, когда пациент говорит, глотает слюну, пьет или ест.

Симптомы аэрофагии

Действительно, хотя это физиологическое явление относится к доброкачественным функциональным нарушениям , оно вызывает ощущение тяжести , вздутие живота , расстройство желудка , частую отрыжку или отрыжку , особенно после питание .

Помимо этих симптомов , можно также отметить: бульканье в пищеварительном тракте, спазмы в животе и тошноту , часто в паре с учащенным сердцебиением и головокружением .

Причины аэрофагии

Также называется aerogastria или метеоризм , эта неудобная физиологическая ситуация вызвана чрезмерным объемом воздуха в желудке и является результатом одного или нескольких факторов или комбинации нескольких.

Медицинским работникам известно, что на симптом, помимо других специфических заболеваний, могут влиять следующие факторы:

— Быстрое глотание : некоторые пациенты привыкли есть слишком быстро. Эта плохая привычка к еде обычно вызвана стрессом и тревогой : пациент ест слишком быстро и обычно глотает слишком много воздуха, проглатывая пищу.

— Гиперсаливация , особенно если она вызвана смещенным или плохо подогнанным зубным протезом.

— Избыточное потребление из газированных пузырьковых напитков , в частности газированных напитков.

— Очень обильные блюда , которые, как правило, содержат большое количество жиров и сахаров.

— Интенсивное пережевывание жевательной резинки .

— Сосание большого пальца для младенцев и детей.

— Вдыхание сигаретного дыма .

— Повторяющаяся отрыжка, которая становится «тиком» или привычкой для пациента.

Как аэрофагия вызывает физиологический дискомфорт

Любой человек, подверженный абдоминальному метеоризму , имеет тенденцию испытывать физиологический дискомфорт в ежедневном цикле с болезненным вздутием живота , метеоризмом и отрыжкой .

Действительно, избыток воздуха, проглоченного вместе с пищей, раздувает кожу живота, затрудняя пищеварение.

В конце концов, желудок и толстая кишка должны найти способ избавиться от этих скопившихся лишних газов.
Хотя не опасен как таковой , эти неприятные расстройства пищеварения обычно выходят наружу с выделением газа через рот (отрыжка) и / или анус (пердение).

Естественное лечение аэрофагии или вздутия живота с помощью растений

Вы жалуетесь на вздутие живота, непрекращающуюся отрыжку и чувствуете, что ваш желудок наполнен воздухом? Вероятно, у вас аэрофагия .

Чаще всего растений могут иметь регулирующую функцию по этим недугам.
Так что лечение растениями — это не просто фигня.
Например, звездчатый анис , также называемый бадиам , может предотвратить аэрофагию. Другой вид аниса, зеленый анис , также помогает при вздутии живота.

Кроме того, тархун уменьшает спазмы, тогда как тмин и дудник садовый улучшают и регулируют пищеварение.

Кроме того, любисток часто очень эффективен при вздутии живота, а мята перечная также имеет тенденцию стимулировать функции желудка.

Помимо этого, известно, что против аэрофагии борются кориандр и розовый редис .

Тмин , фенхель и тимьян также являются адъювантами при аэрофагии.

Свежий базилик очень помогает при стрессах .

Однако, если вы страдаете от чрезмерной боли из-за аэрофагии, обратитесь к врачу , чтобы убедиться, что вы не страдаете напрасно.

Как подготовить эти растения

Чтобы облегчить ваши страдания, рекомендуется настой . Вот несколько традиционных рецептов, которые упростят приготовление.

Смешайте 1 чайную ложку имеющегося у вас растения в 1 литре кипятка. Добавьте щепотку корицы и мед по вкусу.

Настаивать около десяти минут, профильтровать, пить стаканов , пока он еще теплый, 3 раза в день, предпочтительно после еды .