Что происходит на первом месяце беременности: 1 месяц беременности: что происходит с плодом

1-й месяц беременности | Бибиколь

Акушеры и гинекологи считают срок беременности от последней менструации, когда фактически беременности как таковой еще не произошло, но уже осуществилось созревание яйцеклетки, которая примерно через 2 недели выйдет в маточную трубу. Происходит овуляция – самый благоприятный момент для встречи созревшей яйцеклетки и сперматозоида. Внутренний слой матки утолщается, покрывается сетью кровеносных сосудов, готовясь к моменту, когда яйцеклетка сможет закрепиться в матке. 

Как правило, в течение третьей недели цикла происходит оплодотворение. После соприкосновения яйцеклетки и сперматозоида происходит слияние 23 материнских и 23 отцовских хромосом и их разделение на пары. Одна из таких пар определяет пол будущего ребенка. Результатом слияния яйцеклетки и сперматозоида становится зигота – диплоидная, т.е. содержащая полный двойной набор хромосом, клетка. Она активно делится и двигается к матке. К концу третьей недели срока оплодотворения яйцеклетка закрепляется на мягкой стенке матки. С этого момента можно точно говорить о беременности. К концу первого месяца беременности зародыш превращается в эмбрион. 

В его теле закладываются три области, которые впоследствии станут полноценными органами зрения и слуха, а также рот. В этот же момент завершается формирование хориона (будущей плаценты) и амниона (плодные оболочки). 

В это же время у будущей мамы происходит задержка менструации, которая и в последующие девять месяцев должна отсутствовать. Вполне вероятно, что именно в это время проявится токсикоз, который характерен для беременных женщин, но может ощущаться по-разному: от легкой тошноты до сильнейшей рвоты. Многие замечают нагрубание и набухание молочных желез, а также обильные и прозрачные выделения, что связано с гормональной перестройкой в организме. При кровянистых мажущих выделениях необходимо обратиться к врачу. Небольшая боль в животе также является нормой и не требует вмешательства доктора.

Первая неделя беременности | 1 неделя беременности после зачатия

Менструация

К концу каждого менструального цикла ваш организм готовится к созреванию еще одной яйцеклетки, и это произойдет примерно через две недели. Слизистая матки собирается принять яйцеклетку, если она будет оплодотворена. А если этого не произойдет, слизистая обновится в течение ваших следующих месячных.

О вас

Итак, мы получили общее представление о том, что происходит в первом триместре беременности и как это влияет на все 40 недель. Но что на самом деле происходит в вашем теле и с вашим ребенком в первые несколько месяцев? Что вы можете сделать, чтобы поддержать малыша в течение первых недель и создать наилучшие условия для его развития?

Давайте внимательно рассмотрим первую неделю, когда все только начинается. И разберемся, почему она важна не меньше, чем любая другая последующая.

На первой неделе

У вас начинаются месячные, а ребенка нет еще и близко. Дело в том, что до зачатия осталась пара недель, но это не значит, что вы можете просто проигнорировать эти первые семь дней. Вам нужно все распланировать и приготовиться к зачатию малыша.

Каждый раз, когда у вас начинается менструация, организм настраивается на возможную беременность. Внутри вашего организма происходит много сложных гормональных изменений, направленных на поддержку зачатия, которое может произойти примерно через две недели. Поэтому врачи считают первый день менструального цикла отправной точкой обратного отсчета до предполагаемой даты родов. Может показаться, что это выглядит странно, но по медицинским стандартам первые 2 недели (когда женщина еще не беременна) включаются в срок беременности.

Отметьте в календаре день начала месячных и длительность цикла. Еще лучше, если вы будете вести учет в течение нескольких месяцев, чтобы точно знать продолжительность своего менструального цикла. У большинства женщин он составляет около 28 дней, хотя несколько дней в плюс или минус — тоже норма. Понимание ритмов собственного тела поможет вам спланировать зачатие и вычислить день, в который вы, скорее всего, забеременеете.

Когда у меня произойдет овуляция?

У большинства женщин она происходит примерно через 12–14 дней после первого дня месячных. Если вы хотите забеременеть, начинайте заниматься сексом для зачатия непосредственно перед или в день овуляции.

Зачатие: как и когда это происходит?

Невозможно точно определить, в какой момент происходит зачатие или оплодотворение. Когда вы занимаетесь сексом, вы можете испытывать самые фантастические чувства, но когда встречаются яйцеклетка и сперматозоид, ничего такого не происходит. Зачатие случается тихо и незаметно, без каких-либо внешних признаков.

Продолжительность жизни яйцеклетки после выхода из фолликула совсем мала. Яйцеклетка остается способной к оплодотворению примерно 12–24 часа. Она перемещается в фаллопиеву трубу, и обычно оплодотворение происходит именно там. Сперматозоиды имеют более высокую продолжительность жизни, но только самые сильные и подвижные из них могут преодолеть шейку матки, пройти саму матку и попасть в фаллопиеву трубу.

У некоторых женщин в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки наблюдается кровотечение. Не спутайте его с месячными.

Неделя 1: что вы можете сделать

• Ведите календарь менструального цикла. Это поможет определить продолжительность цикла и наиболее вероятные дни зачатия.

• Если хотите забеременеть, прекращайте применять контрацептивы. Если вы использовали гормональные таблетки, вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в норму.

• Начните принимать витамины для женщин, готовящихся к беременности, в частности фолиевую кислоту. Рекомендуемая доза этого важного витамина на ранних сроках — 500 мкг/сутки. Если это возможно, начните принимать препарат за пару месяцев до начала беременности. Недостаток фолиевой кислоты приводит к более высокой вероятности дефектов нервной трубки у младенцев.

• Оставайтесь здоровой и активной женщиной. Делайте физические упражнения каждый день и постарайтесь наладить здоровое питание.

• Пройдите медосмотр, чтобы убедиться, что вы находитесь в наилучшей форме для зачатия. Курение, употребление наркотиков, избыточный вес или нездоровый образ жизни — все это может помешать зачатию или отсрочить его.

• Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Без них здоровье вашего малыша под угрозой.

• Старайтесь не принимать никаких лекарств, если они не были прописаны вашим доктором. Некоторые препараты вредны для младенцев, особенно в первые недели развития.

Совет недели

Стремитесь к здоровому образу жизни. Постарайтесь сосредоточиться на том, что хорошо для вас и что поможет вашему организму оставаться здоровым и сильным.

ОРВИ У БЕРЕМЕННЫХ

Добрый день дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о том, что такое ОРВИ на разных сроках беременности и чем это опасно для будущих мамочек и их деток. У беременных женщин очень низкий иммунитет, а это значит, что перед любыми заболеваниями они очень уязвимы. Особенно часто одолевает будущих мам ОРВИ. Если его не лечить или заниматься самолечением, то могут возникнуть очень опасные проблемы со здоровьем не только у беременной женщины, но и у ребенка внутри утробы. Чаще всего острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) начинает активно себя проявлять в переходные климатические периоды, когда происходит резкая перемена температуры. В этот период у всех людей сопротивляемость организма к разным заболеваниям резко падает, что уж говорить о будущих мамочках, у которых иммунитет резко снижается на самых ранних сроках гестации. Если Вы находитесь в положении, то прислушивайтесь к себе внимательно. Заметив у себя симптомы ОРВИ, сразу же обращайтесь к врачу. Следующие изменения со здоровьем Вам укажут на то, что у Вас подозрение на ОРВИ: ▪ резко повысилась температура тела, и на фоне этого возник насморк; ▪ нос заложило, и началось активное слезотечение; ▪ стало сильно болеть горло, появился кашель; ▪ у некоторых на фоне активно развивающейся инфекции пропадает голос, и увеличиваются лимфоузлы; ▪ Вы стали чувствовать слабость и вялость. Казалось бы, безобидные симптомы, с которыми вы неоднократно сталкивались, но так можно говорить только в том случае, если вы не беременны. Для женщин, находящихся в интересном положении, ОРВИ является прямой угрозой на всех сроках. Так как же обезопасить себя и свое чадо от столь опасного вируса? Лучше всего незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, который в свою очередь назначит курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашей беременности. На ранних сроках беременности будущей маме могут быть назначены некоторые медикаментозные препараты: иммуномодуляторы, капли в нос, спреи для горла. В середине беременности в основном применяются медикаментозные препараты, который мы описывали при лечении ОРВИ на ранних сроках. Однако к этому перечню методов лечения можно добавить еще несколько: сосудосуживающие капли в нос, жидкость для полоскания горла, жаропонижающие средства. 3 триместр – самый безопасный для матери и ребенка. Если женщина в положении заболеет простудой, то ей не придется переживать о последствиях, потому что на этом сроке малыш полностью сформирован. Все вирусы из организма будущей мамы при эффективном и правильном лечении сами исчезают, не оказывая никакого негативного влияния на плод. Однако все же, как утверждают специалисты, ОРВИ может негативно воздействовать на организм женщины на последних неделях беременности. Будущей маме нужно готовиться к родам, набираться сил, а ОРВИ будет лишь отнимать эти силы, создавая большую нагрузку на организм беременной. К тому же, если роды будут происходить в момент, когда инфекция будет особенно свирепствовать, малыш тоже может подхватить ее, а для новорожденного это является прямой угрозой для жизни. Рекомендации по лечению ОРВИ у беременных женщин в 3-ем триместре в целом такие же, как и во 2-ом, но никогда не стоит забывать, что процедура лечения всегда должна иметь индивидуальный подход. Как и любой другой недуг, ОРВИ проще предупредить, чем лечить при беременности. Профилактика принесет общую пользу для здоровья женщины и предупредит простуду. Теперь Вы знаете, чем опасно ОРВИ при беременности. Постарайтесь себя уберечь от заражения, соблюдая простые меры профилактики и ведя здоровый образ жизни. Если по какимто причинам простуды избежать не удалось, то немедленно обратитесь к врачу, чтобы быстро и максимально эффективно вылечить острый респираторный вирус. Удачи!

Лечение зубов при беременности – можно ли лечить зубы в 1, 2, 3 триместре

Лечить зубы при беременности можно и даже необходимо. Терпеть зубную боль не стоит, это стресс для будущей мамы и малыша. К тому же санация полости рта показана и из других соображений: чтобы убрать очаги хронических инфекций и снизить риски осложнений. Визит к врачу откладывать не нужно, да и осмотр у стоматолога при беременности входит в план обследования.

Посетить стоматолога при хорошем состоянии здоровья полости рта необходимо дважды — в первом триместре при постановке на учет и непосредственно перед родами. При выявлении заболеваний, требующих лечения, врач расскажет о дальнейших действиях.

Особенности лечения зубов при беременности

Беременность не противопоказание к проведению стоматологических процедур. Однако важно учитывать как срок беременности, так и особенности ее протекания, а также общее состояние здоровья женщины. Есть несколько особенностей лечения:

• Срочному лечению подлежат кариес, пульпит, периодонтит, воспалительные заболевания десен и мягких тканей: стоматиты, гингивит, пародонтит, глоссит, хейлит. Также срочная помощь показана при травмах, таких как перелом корня зуба, сколы, трещины, и необходимости хирургического вмешательства при абсцессах, периостите и пр. В некоторых случаях отложить можно ортодонтическое, ортопедическое лечение, а также отбеливание. Например, установку брекетов или одного имплантата зуба можно перенести на более благоприятное время, после рождения малыша. При отсутствии большого количества зубов можно прибегнуть к съемным протезам, они не предусматривают подготовки в виде препарирования зубов и других сложностей.

• При пломбировании врач может использовать любые материалы по показаниям. Лампы, которые используются для отверждения, не вредны для плода.

• Лечение зубов при беременности может сопровождаться качественным обезболиванием. Терпеть неприятные ощущения будущей маме не стоит, есть препараты, разрешенные к применению. Единственным ограничением выступает наркоз.

Противопоказания и ограничения

Противопоказанием к проведению любых стоматологических вмешательств может выступать угроза прерывания беременности или преждевременных родов. Безусловно, если женщина находится в стационаре и проходит лечение для сохранения беременности, проблемы с полостью рта могут отступать на второй план. Но если состояние позволяет посетить стоматолога, лучше сделать это и обсудить целесообразность лечения.

Отложить до окончания беременности придется некоторые процедуры:

• Имплантация: хирургический этап может быть противопоказан ввиду применения лекарственных средств в период восстановления, необходимости выполнения нескольких рентгеновских снимков. Однако в некоторых случаях, например, при установке постоянного протеза на уже приживленные имплантаты, допускается проведение процедуры по согласованию с гинекологом, ведущим беременность.

Имплантация требует серьезной подготовки. Во время беременности все силы организма направлены на развитие малыша. Меняется работа иммунных сил, особенности кровоснабжения органов и тканей, обменные процессы. Это может привести к непредсказуемым результатам приживления искусственного корня. Кроме того, восстановительный период после установки может включать прием лекарственных средств, которые противопоказаны при вынашивании ребенка.

• Профессиональное отбеливание: беременность является противопоказанием к отбеливанию, поскольку эмаль зубов может быть ослаблена в связи беременностью и результат предсказать сложнее.

• Установка несъемных протезов: при отсутствии большого количества зубов лучше предпочесть съемное протезирование, оно предусматривает меньший объем вмешательств.

Во всех случаях, когда удаление зуба можно отложить, необходимо это сделать. Речь идет об удалении ретинированных, дистопированных зубов, не вызывающих сильной боли и не несущих в себе риска серьезных последствий в ближайшее время. Если же зуб не подлежит восстановлению и вызывает сильную боль, является потенциально опасным очагом инфекции, удаление рекомендовано.

Антибактериальная терапия, а также рентгенография нежелательны в период беременности, но их может назначить врач при наличии строгих показаний. При выполнении рентгеновского снимка важно защитить область живота свинцовым фартуком. Антибиотики специалист подбирает с учетом срока беременности, тщательно взвешивая потенциальную опасность при отсутствии лечения и возможный вред для плода. Есть антибактериальные средства, разрешенные при беременности и не обладающие тератогенным действием.

Лечение в разных триместрах беременности

Особенности лечения могут зависеть от конкретного срока беременности.

Первый триместр — это период до 12-й недели. В это время происходит закладка органов ребенка, а несформированная плацента еще не обеспечивает надежную защиту плода от негативных факторов. К тому же до 8−9-й недели вероятность самопроизвольного прерывания выше. Также важно помнить, что у многих женщин в первом триместре наблюдается токсикоз, характеризующийся тошнотой, рвотой, повышенным слюноотделением, головокружением. Поэтому вмешательства в этом периоде стараются избегать, и если можно отложить лечение, врач порекомендует сделать это. Реминерализирующая терапия, профессиональная чистка зубов без ультразвукового воздействия разрешены.

Лечение зубов во 2 триместре беременности — с 13-й по 24-ю неделю — наиболее безопасно. Сформировавшаяся плацента выступает надежной защитой для ребенка. Периоды высоких рисков прерывания позади, а самочувствие мамы позволяет провести достаточно много времени в стоматологическом кресле. Все плановые процедуры рекомендовано проводить именно в это время. К ним относят профессиональную чистку, лечение заболеваний, которые могут обостриться со временем.

Лечение зубов при беременности в 3 триместре — с 25-й недели и до конца срока — также имеет несколько ограничений. Организм женщины может быть ослаблен к концу вынашивания. Могут наблюдаться одышка, тахикардия, низкое артериальное давление. К тому же в положении полулежа симптомы могут усиливаться из-за сдавливания нижней полой вены маткой. Допускается положение немного на левом боку, чтобы уменьшить нагрузку на аорту и нижнюю полую вену.

Матка становится более чувствительной к неблагоприятным факторам, в том числе медикаментам. Сама женщина может становиться более тревожной, быстрее уставать. Поэтому лечение проводится только по строгим показаниям, если ждать родоразрешения нельзя и состояние женщины может резко ухудшиться.

Особенности диагностики

Точная диагностика определяет результаты лечения, поэтому пренебрегать ею не стоит. Прицельный рентгеновский снимок зуба может быть противопоказан, особенно в первом триместре беременности, когда клетки восприимчивы к радиации. Но если другие методы диагностики недоступны, а без снимка нельзя правильно разработать схему лечения, прибегнуть к нему можно. Наиболее безопасным методом является цифровая радиовизиография. В сравнении с пленочным снимком нагрузка в несколько раз меньше, поэтому можно прибегнуть к такой диагностике. При обследовании соблюдается радиологическая защита.

Безопасное обезболивание

Лечение зубов во время беременности предусматривает качественное обезболивание. Для этого используются местные анестетики последнего поколения, которые не преодолевают плацентарный барьер. Многие составы включают в себя сосудосуживающий компонент, что повышает эффективность анестетика. В препаратах для беременных концентрация такого компонента несколько ниже. Он не влияет на кровоток в плаценте и матке.

Есть несколько разрешенных к применению у беременных местных анестетиков:

Они не оказывают системного действия и безвредны для малыша и беременной женщины.

Особенности проведения процедур

Удаление зуба представляет собой хирургическое вмешательство. Оно сопровождается небольшой кровопотерей, а также стрессом. Повышенная психоэмоциональная нагрузка нежелательна при беременности, поэтому к удалению зуба должны быть строгие показания. К крайним случаям, когда без вмешательства не обойтись, относят следующие:

• перелом коронки, корня;

• кариес корня,

• пульпит третьих моляров, выступающие причиной острого гнойного воспаления,

• периодонтит с образованием кист;

• разрушение зуба, сопровождающееся острой болью.

Плановое удаление зубов мудрости не проводится. Это связано с высокими рисками альвеолита и другими возможными осложнениями, при которых потребуется повторное вмешательство и мощная антибактериальная терапия.

Как лечить зубы при беременности, подробно расскажет врач. Если терапия поверхностного и среднего кариеса в этот период практически не отличается от стандартной процедуры, то лечение пульпита потребует особого подхода. Врач подберет средство без мышьяка для девитализации пульпы. Есть необходимость проведения минимум двух рентгенографических снимков — до процедуры для определения структуры, количества и размеров каналов корней и после нее для контроля эффективности лечения. Поэтому применяется метод цифровой радиовизиографии.

Лечение пародонтологических заболеваний проводится обязательно. К тому же беременность существенно повышает риск их развития. Например, гингивит беременных встречается сравнительно часто. Врач выберет тактику лечения с учетом индивидуальных особенностей, пропишет медикаментозную терапию, разрешенную к применению.

Лечением зубов при беременности успешно занимаются врачи клиник «СТОМА». У нас есть все необходимое для оказания срочной помощи и проведения плановых мероприятий. В клиниках сети вы можете проходить регулярный осмотр стоматолога или обратиться для лечения кариеса, гингивита беременных, пародонтита, пульпита и др. Гарантируем использование только разрешенных анестетиков и качественного оборудования, безопасную диагностику. Записаться на прием вы можете по указанному телефону или через специальную форму на сайте.

Памятка для беременных

В сроке от 28 недель и до родов, как правило, вплотную подступают страхи, связанные с предстоящими родами. Как с ними бороться и как успешно для себя доходить последние недели беременности? Давайте постараемся ответить на эти вопросы.

Проблемы III триместра связаны, в основном, с последствиями увеличенной и продолжающей расти маткой, а также с проблемой избыточного веса. Здесь надо заметить из чего же складывается общая прибавка в весе у беременной женщины. До 30% дает вес малыша; кровь и избыток жидкости — также до 30%; увеличенная матка, грудь, ягодицы и ноги — до 20%; и по 10% приходится на плаценту и околоплодные воды. 

Признаками увеличенной матки бывают и вновь подступающие тошнота и изжога, и затрудненное дыхание, и несколько учащенное сердцебиение, и одышка после, казалось бы, незначительной нагрузки, и усталость, и боли в пояснице, а иногда вдоль всего позвоночника.

С этими явлениями вполне реально бороться самой мамочке. Достаточно выполнять 2-3 раза в день специальные дыхательные упражнения, поддерживать себя легкими упражнениями, включающими специальную суставную гимнастику и гимнастику на растяжку, при отсутствии противопоказаний, придерживаться правильного режима питания и диеты, перемежать отдых с прогулками.

Не зря выход в ДО (декретный отпуск) предусмотрен в 30 недель, так как, начиная с этого срока, не следует перегружать организм беременной женщины работой. Если вы все же продолжаете работать и ваш труд связан с сидячим положением, постарайтесь выделять несколько минут на гимнастику, создайте удобное положение на рабочем месте. Это подразумевает обязательную опору для спины в несколько откинутом назад положении и подставку для ног, чтобы облегчить венозный отток из ног.

Кстати, прогрессирующий уже имеющийся варикоз и впервые появившийся во время беременности — достаточно распространенное явление для беременных. Чтобы не допустить варикозной болезни (ВБ) всем беременным рекомендуется избегать ношения плотно облегающей одежды и тесной обуви, в положении сидя, по возможности, подставлять под ноги подставку, не закладывать ногу на ногу, во время сна держать ноги в приподнятом положении, выполнять 8-10 приседаний ежедневно, ополаскивать ноги холодной водой после душа, в положении стоя периодически делать гимнастику для ног. 
И все же при появлении первых признаков варикозного расширения вен — таких как: чувства тяжести и ползания мурашек в ногах, их отечность ближе к вечеру, появление сосудистых звездочек, следует обратиться за консультацией к участковому акушер-гинекологу или сосудистому хирургу во избежание прогрессирования данного заболевания.

Еще один «бич» беременных — запоры. Связаны они с уменьшающейся во время беременности перистальтикой кишечника и нарушением микрофлоры в кишечника из-за гормональных изменений. Поэтому лучше питаться помалу и часто, придерживаться диеты, включающей побольше овощей и фруктов; овощных бульонов и супов и с исключением жареной, острой, соленой и консервированной пищи. Хорошо при запорах помогает «Форлакс», который желательно применять курсовыми дозами — по 1-2 стакана во время завтрака или обеда в течение 10-14 дней. При повышенном газообразовании большое облегчение наступает после упражнения «качалка», когда в положении лежа на спине руками ухватываются под коленями при согнутых в коленях ногах и раскачиваются вверх и вниз.

Часто беременных беспокоит страх возникновения растяжек на животе и бедрах. Для их профилактики рекомендуется смазывать кожу живота и бедер оливковым маслом или специальными кремами от растяжек, делать легкий массаж в этих областях, ухватывая кожу до легкой болезненности между большим и указательным пальцами: на животе — по часовой стрелке, начиная с большого круга, постепенно сужая в диаметре и направляясь к пупку; на бедрах — снизу вверх. А при уже появившихся растяжках рекомендуется ношение бандажа для предотвращения их распространения.

Явления изжоги несколько уменьшает отвар из сухофруктов, слабо лимонная вода, разжевывание 5-6 сырых зерен геркулеса. Важно при изжоге есть маленькими порциями. 

Нарушение сна в III триместре — нормальное явление и не должно вас пугать. Если вы плохо спите, перед сном лучше выполнять упражнения для релаксации, стараться спать на боку, подогнув одну ногу и положив под нее подушку.

Что происходит с малышом в III триместре?

Во-первых, что наиболее важно, с 28 недель беременности начинает функционировать кора головного мозга, которая регулирует все процессы в организме ребенка, «включает» сознание, осмысление, отвечает за терморегуляцию и многое другое. К 36 неделям кора уже полностью сформирована и вот только теперь малыш готов к жизни вне организма мамочки.

Во-вторых, в III триместре, а именно к 36 неделям заканчивает свое формирование в легких вещество сурфактант, которое во многом определяет готовность легких малыша к внешнему дыханию. Именно благодаря этому веществу, воздушные пузырьки в легких раз расправившись при первом вдохе родившегося ребенка, уже больше не спадаются, препятствуя, таким образом, развитию легочных заболеваний.

К 36 неделям на пальчиках рук и ног малыша вырастают нежные ноготки, у мальчика четко обозначаются яички, а к 39-40 неделям в кишечнике ребенка скапливается темная субстанция — меконий, перичный кал.
За 3-4 недели до родов появляются первые признаки предвестников: опущение головки к тазу, которое самим можно определить по изменившейся форме живота — теперь его увеличенная часть начинается ниже грудинного конца, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, несколько облегчается дыхание, мочеиспускание становится более частым и малыми порциями; уменьшение количества околоплодных вод; наличие предвестниковых схваток, частота которых может доходить до 10-12 в сутки и основное отличие которых от родовых — это их нерегулярность. Ну а ближе к родам отходит слизистая пробка — прозрачная, тягучая субстанция, может быть розоватого цвета из-за присутствующих прожилок крови.

Так как теперь роды уже близко надо максимально подготовиться к ним: собрать сумку с необходимыми для вас вещами в родильный дом и, конечно, быть готовыми психологически. Чем меньше страх перед предстоящими родами, тем больше вероятность благополучного их исхода и для вас, и для малыша.

Отсутствие страха базируется на многих факторах:
• знание того, что должно происходить с вами и вашим ребенком в ходе трех периодов родов;
• правильного использования дыхания в родах;
• физической готовности организма к родам;
• помощи партнера в родах, будь то муж, мама, сестра или подруга;
• соответствия выбранного вами родильного дома и врача вашим требованиям, степени доверия данному конкретному медперсоналу.

С выбором роддома и врача лучше определиться заранее, приняв решение на семейном совете вместе с близкими вам людьми, после посещения и ознакомления со всеми родильными домами города. Сейчас практически во всех роддомах города имеются хозрасчетные отделения, предусматривающие совместное с партнером пребывание на родах. Непосредственная и окончательная договоренность с роддомом и врачом должна происходить в сроках после 36-й недели, когда беременность считается доношенной.

Что касается остальных факторов преодоления страха, то их вы всегда сможете разрешить на курсах подготовки к родам.

Признаки беременности

Вниманию Пациентов!

Медицинский центр «Для всей семьи работает  с 5 марта по 7 марта в обычном режиме,

8 марта- ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ

Поздравляем от всего сердца представительниц прекрасного пола с праздником 8 Марта!

Желаем весны в сердце, мира в душе, здоровья, улыбок и солнечного настроения.

Узнать подробнее…

— В связи с высокой эпидемической угрозой, в целях обеспечения Вашей безопасности, при входе в клинику всем без исключения необходимо проводить обработку рук кожными антисептиками. Для этого есть все необходимое.

— Во всех помещениях клиники – в холлах, в кабинетах приема врачей, процедурных кабинетах работают рециркуляторы закрытого типа, которые обеззараживают воздух в непрерывном режиме, могут работать в присутствии людей.

— В клинике проводится регулярная обработка всех часто используемых поверхностей, в том числе дверные ручки, мебель в кабинетах и холлах современными эффективными дезинфицирующими средствами.

Внимание!

Временно прекращен прием пациентов с повышенной температурой тела.

Для вызова врача на дом, необходимо обратиться по месту жительства в поликлинику или вызвать скорую медицинскую помощь.

Уважаемые пациенты, просим Вас не поддаваться панике, внимательно отнестись к своему здоровью и здоровью своих близких. Соблюдать все необходимые меры предосторожности.

читать далее…

•  Мы работаем для Вас ежедневно:

 График работы в будние дни (пн-пт)                         с 8:00 до 19:00,                          График работы в выходные (сб-вс)                         с 9:00 до 15:00.

• Новая услуга! вызов врача на дом!
  Служба медицинской помощи на дому нашего медицинского центра, всегда старается помочь, когда возникают проблемы со здоровьем, или просто нужно получить качественную медицинскую помощь в полном объёме, без спешки и не привязываясь к ограничениям медицинских стандартов.
• Дисконтная программа для наших клиентов
• Мы предлагаем всем женщинам пройти современный метод обследования молочных желез без облучения рентгеновскими лучами – электроимпедансную маммографию.
• Мы запустили  стоматологический сайт
  Нашим кабинетам стоматологии уже более 20-ти  лет, за это время у нас обслужились более 200 000 пациентов. Мы гордимся своими достижениями, и, в силу, того, что  хотим уделить особое внимание отделению стоматологии, мы создали и разработали для вас отдельный сайт. Он получился очень удобным и информативным. Приглашаем Вас посетить его: www.irkstom.ru

Диагностика и наблюдение физиологической беременности в Самаре — «Мать и дитя

Есть такое понятие, как физиологическая беременность.

Давайте разбираться вместе, что это такое и какую беременность можно назвать физиологической. Вообще беременность для женского организма — это состояние, которое не является заболеванием, чаще всего его называют физиологическим процессом развития в организме женщины оплодотворенной яйцеклетки с момента оплодотворения до рождения ребенка. Беременность для организма — это прежде всего показатель здоровья женщины.

Так что же такое физиологическая беременность — это беременность, которая протекает без каких-либо осложнений.

В среднем беременность протекает 10 лунных месяцев, каждый из которых составляет 28 дней, таким образом, получается 40 недель или 280 дней, считая от первого дня последней менструации. Период беременности принято разделять на триместры: первый триместр начинается от момента зачатия и заканчивается в сроке 13 недель, второй триместр продолжается до 28 недель беременности и третий триместр начинается после 28 недели и заканчивается он родами.

Зачатие происходит, когда встречаются две клетки родителей, яйцеклетка и сперматозоид, их встреча происходит в маточной трубе и дальше оплодотворенная яйцеклетка начинает свое путешествие в полость матки по маточной трубе, организм матери еще не знает о том, что произошло оплодотворение. Женский организм поймет, что беременность произошла только когда плодной яйцо (теперь так называется оплодотворенная яйцеклетка) достигнет матки и начнет прикрепляться к ее стенке. Это произойдет на 5–7 день от оплодотворения. Во время своего путешествия по маточной трубе оплодотворенная яйцеклетка непрерывно делится и превращается в многоклеточный зародыш, который попадая в матку, начинает прикрепляться к ее стенке. С момента прикрепления зародыша к стенке матки, начинает формироваться плод, а женский организм начинает перестраивать все органы и системы для работы в другом, новом для себя состоянии — состоянии беременности. Там, где зародыш начал прикрепляться, из его ворсинок возникнет впоследствии плацента или детское место. Все изменения, которые будут происходить, являются приспособительными, для создания благоприятных условий для роста и развития плода!

Диагностика беременности

Определение беременности

Первым признаком беременности является задержка менструации и только потом уже женщина может начать ощущать тошноту, рвоту. Чаще подобные явления достигают своего пика к восьмой недели и продолжаются до 16 недель. Диагностировать беременность можно с самых ранних сроков с помощью мочевых тестов на беременность или по наличию в крови женщины гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), который вырабатывается плодом с самых ранних сроков. Конечно, в домашних условиях женщины чаще всего используют мочевые тесты на беременность. Давайте обговорим, как правильно проводить тест. Прежде всего, с вечера не нужно злоупотреблять жидкостью, тест нужно проводить утром с первой порцией мочи, тогда исключены различные ошибки.

Изменения при беременности

Появившаяся тошнота или рвота при физиологической беременности не настолько сильна, чтобы заметно нарушить общее состояние женщины и привести к серьезным изменениям со стороны обмена веществ. Рвота обычно происходить утром, после пробуждения и подъема с кровати один или два раза в сутки. Так же женщина может заметить, что мочеиспускание стало чаще, чем обычно. Молочные железы стали болезненными, а особенно область сосков, тяжелыми, появился сосудистый рисунок, грудь может становиться более твердой, во втором триместре могут появляться выделения из сосков, с увеличением срока беременности, становится более заметна пигментация сосков. Все эти изменения готовят молочную железу к предстоящему важному процессу — лактации (кормлению малыша). Как говорят наши бабушки: «Кормление грудью — это вторые роды».

В сроке 12 недель сама женщина может прощупать через живот дно матки, а худенькие женщины на несколько недель раньше, к 20 неделям дно матки должно достигнуть пупка, а в 36 должно определяться около нижнего края грудины. Если все эти размеры соответствуют, то мы может предполагать, что развитие ребенка идет согласно сроку беременности.

Шевеления плода

Каждая беременная женщина всегда с большим волнением и удовольствием рассказывает о шевелениях плода, эти ощущения никогда не забудутся, сколько бы, не прошло времени после родов. Эти ощущения нельзя спутать ни с чем! Спросите своих мам, как вы шевелились в животе и они обязательно, с навернувшимися слезами на глазах и нежностью, вспомнят и расскажут вам об этом!

Обычно при первой беременности женщина начинает ощущать шевеления на 20 -ой недели, а в последующих гораздо раньше, приблизительно с 16 недель. Для женщин, которые очень ждут этого, это всегда очень волнительно! Обязательно сообщите своему врачу, когда вы почувствовали первые шевеления! Это важно для доктора, это поможет ему определить срок беременности и предполагаемый срок родов.

Мы с вами говорили о тех ощущениях, которые замечает женщина в своем организме, но есть и специальные методы диагностики беременности. Придя на осмотр к врачу гинекологу, доктор может заподозрить беременность с первых дней задержки по характерным признакам, которые сама женщина может и не заметит. С помощью УЗИ беременность можно диагностировать уже с 2–3 недель, а сердцебиение плода увидеть с 5–6 недели беременности.

Возможные проблемы

В настоящее время женщины все чаще откладывают рождение ребенка на более поздний возраст, но если женщине 35 лет и больше, есть опасность рождения ребенка с хромосомными заболеваниями, например, синдром Дауна, который можно выявить уже в первом триместре на плановом УЗИ в сроке 11–13,6 нед. В день УЗИ производят забор крови на наличие генетических заболеваний и конкретно для каждой женщины рассчитывают ее риск рождения ребенка с этими заболеваниями.

Всех женщин заботит процесс прибавки веса во время беременности. Все женщины во время беременности прибавляют в весе и эта прибавка необходима. Организму женщины нужно подготовиться к родам, к кормлению ребенка грудью, как не печально, к бессонным ночам и для этого необходима энергия, а откуда ее можно взять, только из пищи. Увеличение массы тела во время беременности индивидуально, но есть определенные нормы по прибавке веса. Обычно женщина во время беременности набирает около 10–12 кг. 1/3 от этой массы набирается в первом триместре. Больше половины от этой массы обусловлена жидкостью.

Так же, женщина может замечать усиленную пигментацию кожи, особенно на лице, вокруг сосков и по средней (белой) линии живота. Усиливается пигментация в большей степени у брюнеток, чем у блондинок. На коже бедер, молочных желез и живота могут появляться растяжки, сначала они розовые, а затем становятся белыми, обычно длиной 5–6 см. Это связано с тем, что кожа не успевает растягиваться за растущей маткой. Чтобы минимизировать появление растяжек, необходимо пить достаточное количество жидкости и с ранних сроков беременности использовать специальные крема.

Все, что мы описали выше характерно для физиологического течения беременности. Вам необходимо встать на учет по беременности в сроке до 12 недель, доктор будет следить за вашим состоянием, а вы в свою очередь не стесняйтесь задавать вопросы. Для беременных женщин характерны различные страхи и перемены настроения и доктора, которые занимаются ведением беременности, знают об этом и понимают ваше состояние. С нами все под контролем!

Задать все интересующие Вас вопросы и записаться на прием можно по телефону
8 800 250 24 24

Ваш первый триместр беременности

Поздравляем, вы беременны! Что теперь? Многое происходит в первом триместре беременности.

Вы, вероятно, окажетесь на американских горках эмоций — все эти гормоны беременности, которые усердно работают, заставляя вашего ребенка, могут увести вас в безумную эмоциональную поездку. Вы также можете чувствовать себя утром — хорошо, все время — тошнотой и ощущением действительно, действительно, действительно усталости. Все это часть первого триместра. Вот что вас ждет в первые недели.

Развитие ребенка в первом триместре

В течение первого триместра ваш ребенок вырастает от размера макового семени (0,05 дюйма) до рулона пленки (2,1 дюйма) к 12 неделе.

К 8 неделям вы должны будете слышать их сердцебиение на приеме у врача.

Пока ваше тело создает дом для ребенка (амниотический мешок, плацента и пуповина), ваш ребенок усердно растет. Их основные органы — сердце, мозг, печень, желудок и почки — начинают развиваться через 5 недель, а к 8 неделям вы должны будете слышать их сердцебиение на дородовом приеме.

В 10 недель ваш ребенок уже является плодом, а не эмбрионом. Это означает, что все строительные блоки на месте, и ваш ребенок будет становиться все больше и больше. К настоящему времени их глаза полностью сформированы, хотя они не будут открывать их некоторое время, и их зубы на месте. Но вы не увидите этих маленьких чавканов, пока им не исполнится около шести месяцев.

К концу вашего первого триместра беременности ребенок может начать сосать большой палец, так как у него развиваются рефлексы, его кишечник полностью развит, а его лицо более детское — как раз вовремя для ваших первых ультразвуковых фотографий.

Smart Start: Prep for Baby

С помощью Babylist вы можете добавить любой предмет из любого магазина в ОДИН реестр. Начните свой реестр сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Симптомы беременности в первом триместре

Утренняя болезнь

Утреннее недомогание — признак того, что вы действительно, действительно беременны, но, к сожалению, это похоже на похмелье без всяких забав.

Благодаря повышению уровня гормонов беременности, включая прогестерон, хорионический гонадотропин человека (тот, который вызывает знак «плюс» в тесте на беременность) и эстроген, вы можете столкнуться с серьезной тошнотой и рвотой утром, днем ​​и ночью.

У большинства людей утреннее недомогание начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и достигает пика примерно на девятой неделе. Обычно он проходит ко второму триместру, хотя некоторые по-прежнему плохо себя чувствуют в третьем триместре.

В большинстве случаев утреннее недомогание не является поводом для беспокойства. Но если у вас серьезные симптомы, обезвоживание может быть проблемой, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если вас рвет несколько раз в день, например, несколько дней подряд.

Помимо тошноты, многие беременные также испытывают сильное отвращение к определенной пище или запахам. С другой стороны, это клише, но тяга к беременности реальна.

Вот несколько советов, как пережить утреннюю тошноту.

Усталость

В течение первого триместра вы выкачиваете больше прогестерона, чтобы укрепить слизистую оболочку матки и предотвратить выкидыш, и эти более высокие уровни также могут снизить артериальное давление и уровень сахара в крови, вызывая у вас вялость.Есть шанс, что вы никогда не были так уставшими!

Эта усталость может затруднить работу, поэтому постарайтесь сделать сон приоритетом. Вот несколько советов:

• По возможности вздремнуть
• Пораньше ложитесь спать
• Держите спальню в темноте и прохладе
• Держитесь подальше от экранов телевизоров или телефонов, когда вы ложитесь спать, чтобы сон был более спокойным.

Хорошая новость в том, что это истощение, как и утренняя тошнота, должно пройти после первого триместра.Фактически, многие женщины получают прилив энергии во втором триместре (хотя усталость возвращается в третьем триместре, когда ваш ребенок становится больше, а ваше тело готовится к родам).

Нежная грудь

Заметили что-нибудь изменившееся в вашей груди в последнее время? Они могут стать намного больше, а также очень болезненными и чувствительными к прикосновениям. Это снова гормоны беременности.

Хотя болезненность утихнет после первого триместра, она будет расти и меняться на протяжении всей беременности, готовясь к кормлению грудью.

Сейчас хорошее время, чтобы купить удобный поддерживающий бюстгальтер (или три). Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры без косточки лучше подходят для больной груди. Бюстгальтер для кормления или бюстгальтер для сна могут быть хорошим выбором — купите бюстгальтер побольше или с дополнительной застежкой на крючок, чтобы вы могли носить их на протяжении всей беременности и после родов.

Ваши эмоции

Скорее всего, в первом триместре ваши эмоции будут происходить повсюду. Узнав, что беременна, вы можете испытать волнение и радость, страх и нервозность.Добавьте к этой смеси все эти гормоны, крайнюю усталость и тошноту от утреннего недомогания, и вы получите идеальный рецепт безумных перепадов настроения.

Даже если вы действительно взволнованы по поводу беременности, вполне естественно беспокоиться обо всем, что связано с рождением ребенка.

Хотя иногда вы можете чувствовать себя ошеломленным, это совершенно нормально. Даже если вы действительно взволнованы тем, что забеременеете и встретите нового ребенка, вполне естественно беспокоиться о развитии вашего ребенка, о том, как изменится ваша жизнь и обо всем остальном, что связано с рождением ребенка.

Пришло время быть с вами добрым. Уход за собой — дремота, маски для лица, прогулки или что-то еще, что делает вас счастливым — может помочь вам почувствовать себя самим собой, даже если вы плачете по малейшему поводу. Поговорите с другими родителями, друзьями или партнером о том, как вы себя чувствуете.

Если вы не чувствуете радости или чувствуете безнадежность, обязательно поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам найти профессиональную помощь.

Запор

Если вы чувствуете себя заблокированным, знайте, что вы не одиноки.Запор очень распространен в первом триместре. Увеличьте потребление клетчатки — перекусывайте такими продуктами, как сухофрукты, малина, ежевика или овсянка — и часто пейте воду.

Необходимость в туалет

Во время беременности вы можете чаще бегать в туалет, чем раньше. Поскольку ваши гормоны колеблются (заметили здесь тему?), Вам придется уходить — много. Несмотря на частую потребность в мочеиспускании, важно избегать обезвоживания, хотя вы можете ограничить количество питья перед сном, чтобы не вставать всю ночь напролет.

Прибавка в весе в первом триместре

Вы, вероятно, наберете около 3–4 фунтов в первом триместре. Ваш ребенок еще маленький, и, если вы страдаете утренним недомоганием и не можете есть, вы можете не набрать так много — вы даже можете сбросить несколько килограммов. Пока вы посещаете своего врача, это не должно вызывать беспокойства. Вы наверстаете упущенное во втором триместре.

Контрольный список для беременности в первом триместре

• Пройдите тест на беременность (и еще один!), Чтобы убедиться, что вы действительно беременны.
• Выберите поставщика медицинских услуг.
• Запишитесь на первую дородовую консультацию.
• Проверьте свою медицинскую страховку, чтобы узнать, какие расходы на дородовой уход и роды покрываются.
• Купить витамины для беременных. Хотя они не заменяют сбалансированную диету, витамины для беременных содержат дополнительные питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо и кальций, необходимые для беременности.
• Исследование, какие пренатальные тесты, если таковые имеются, вы можете выбрать во время беременности.
• Отдыхай.Спите, рано ложитесь спать, выспитесь по выходным. Делайте то, что вам нужно, чтобы выжить.
• Начните составлять свой бюджет и план сбережений на беременность и первый год жизни ребенка.
• Запишитесь на прием на 12-недельное УЗИ / скрининговое обследование шеи.
• Изучите правила отпуска по беременности и родам на вашей работе и спланируйте, как сообщить им, что вы беременны.
• К концу первого триместра ваши штаны могут стесняться. Начните покупать одежду для беременных.(Подсказка: леггинсы — палочка-выручалочка.)

Чего ожидать в первом триместре к

неделе

Обычно беременность длится около 40 недель, начиная с первого дня последней менструации до даты родов. Он разделен на три части, называемые триместрами. Большинство людей называют беременность продолжительностью «девять месяцев», хотя на самом деле это 10 лунных месяцев из 28 дней более или менее, включая два до того, как яйцеклетка будет оплодотворена и имплантирована в вашу матку.

Если вы планируете забеременеть или пытаетесь забеременеть, вы можете предпринять следующие действия, чтобы подготовить свое тело, свою семью и свой бюджет к важному дню рождения ребенка.

Контрольный список до того, как вы забеременеете или если вы пытаетесь забеременеть.

Проконсультируйтесь с врачом о лекарствах, которые вы принимаете.

Если вы принимаете лекарства для лечения хронического заболевания, не останавливайтесь самостоятельно, а сразу обратитесь к врачу и пересмотрите свои лекарства.Узнайте, что безопасно принимать при продолжающейся беременности. Некоторые лекарства, витаминные добавки, лекарства, отпускаемые без рецепта, и даже лечебные травы могут нанести вред растущему плоду. Многих из них следует избегать во время беременности.

Бросьте курить и принимать запрещенные наркотики.

Курение сигарет и прием любых «уличных» наркотиков, включая употребление марихуаны, увеличивает риск проблем во время беременности, включая низкий вес при рождении, выкидыш, мертворождение и другие серьезные проблемы.Плод особенно чувствителен к никотину, который проходит через плаценту и замедляет его рост. Первый триместр беременности — это время, когда плод подвергается наибольшему риску вреда от таких веществ, как алкоголь, наркотики и никотин. Попросите вашего партнера бросить курить и также употреблять наркотики, особенно рядом с вами и вашим ребенком. Чтобы снизить риск врожденных дефектов, по возможности не стоит загораться.

Прекратить употребление алкоголя.

Даже один алкогольный напиток в день увеличивает вероятность снижения массы тела при рождении и увеличивает риск нарушения обучаемости и гиперактивности у ребенка.Никто не знает, почему это так, поэтому лучше полностью избегать употребления алкоголя.

Уменьшите потребление кофеина.

Исследования Американского конгресса акушеров и гинекологов связывают высокое потребление кофеина с выкидышем и другими проблемами во время беременности. Они советуют будущим мамам ограничить потребление не более 200 мг кофеина в день, что примерно равно одной чашке кофе на 11 унций. Горячий чай — отличный переход от двойного эспрессо-латте.

Начните принимать витамины для беременных, прежде чем забеременеть.

Попросите врача прописать вам витамины для беременных. Фолиевая кислота до зачатия и во время первого триместра беременности жизненно важна для предотвращения врожденных дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Пройдите полное обследование, чтобы убедиться, что ничто не может повлиять на вашу беременность.

Выявление и определение этих факторов до того, как вы забеременеете, позволяет управлять ими и увеличивает шансы на здоровую беременность и здорового ребенка.Ваш врач спросит о диете, образе жизни, медицинском и семейном анамнезе, прошлых беременностях, лекарствах и других лекарствах, которые вы принимаете, и проведет тщательный медицинский осмотр.

Ваше здоровье, питание и существующие условия жизненно важны для роста и развития эмбриона в течение первых нескольких недель беременности, когда формируется большинство основных систем и органов организма. Имеющиеся у вас заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление, судороги и депрессия, могут вызывать проблемы во время беременности.Эти условия необходимо обсудить с врачом, прежде чем вы попытаетесь забеременеть.

Управляйте своим весом.

Имеются убедительные доказательства того, что женщины со значительно избыточным или недостаточным весом имеют больше проблем с зачатием, чем женщины, вес которых близок к своему соответствующему. Внесите изменения в свой рацион и уровень активности до того, как забеременеть, чтобы эти изменения стали привычками уже после вашего зачатия.

Оцените любые факторы окружающей среды, которые могут повлиять на вашу беременность.

Многие женщины работают с токсичными химикатами дома и на работе. Химикаты для уборки сада и дома, растворители, радиация, свинец, ртуть и другие химические вещества на работе — частые виновники, которые могут быть опасными во время беременности. Они могут затруднить беременность или могут нанести вред плоду.

Устранение любых инфекций или заболеваний, передающихся половым путем.

Болезни, инфекции и ЗППП могут нанести вред как матери, так и развивающемуся плоду. Некоторые из них могут даже вызывать болезни и врожденные дефекты или передаваться ребенку.Они могут повлиять на вашу способность забеременеть. Для вас и вашего партнера лучше всего пройти обследование и пройти курс лечения, прежде чем вы попытаетесь забеременеть. Некоторые вакцины могут предотвратить инфекции, но некоторые из них небезопасны для использования во время беременности. Ваш врач посоветует, что делать.

Избегайте продуктов, которые могут быть опасны для вас или плода.

Продукты, которые могут содержать токсины, паразитов или бактерии, такие как недоваренное мясо, непастеризованный мягкий сыр, сырые яйца, суши, сырые устрицы или другие сырые моллюски, рыба с высоким содержанием ртути или сырые ростки, особенно опасны.Избегайте гастрономических салатов, хот-догов, мясных обедов, копченостей и мясных спредов. В них обычно переносятся паразиты и бактерии, если они не были тщательно подготовлены.

Ешьте как можно здоровее, чтобы подготовить свой организм к беременности.

Наполните свою кухню здоровой пищей, в том числе разнообразными белками, фруктами, макаронными изделиями из нескольких злаков, йогуртами и овощами. Вашему организму потребуется много питательных веществ, чтобы вырастить ребенка и обеспечить его энергией. Хотя вы можете получить много витаминов из витаминов для беременных, ваши калории и большая часть ваших питательных веществ должны поступать из пищи.Подробнее о наборе веса при здоровой беременности читайте здесь.

Поговорите со своим партнером о воспитании детей.

Разработайте план воспитания, включая обсуждение ваших родительских ценностей, того, как, по вашему мнению, следует воспитывать детей и дисциплинировать их, как вы будете выполнять обязанности по дому, включая кормление посреди ночи и т. Д.

Начать составление бюджета на ребенка.

Новорожденные приходят с расходами — подгузники, одежда, еда, игрушки, детское снаряжение. Внесите корректировки в бюджет до того, как забеременеть, а также откройте сберегательный счет для своего будущего ребенка.

Обратите внимание на правила вашего работодателя в отношении отпуска по беременности и родам / отпуска для отца и на то, как они могут повлиять на ваш доход (-ы).

Большинство ожидающих родителей запрашивают отпуск не позднее, чем за 30 дней до его использования, а многие просят его за несколько месяцев. Также подумайте, вернетесь ли вы к работе или останетесь дома с ребенком. Узнайте, предлагает ли ваш работодатель подходящие для семьи условия работы или дневной уход на рабочем месте. Посмотрите, покрывает ли ваш полис по краткосрочной нетрудоспособности отпуск по беременности и родам или отцовский отпуск на время родов и восстановления.

Узнайте, что вам нужно сделать, чтобы добавить ребенка в свой полис медицинского страхования.

Обычно существуют строгие сроки и требования к документации для добавления новорожденного в страховой полис. Имейте в виду, что большинство страховых полисов не добавляют автоматически новорожденных к страховым полисам их родителей.

Контрольный список для проверки при положительном результате домашнего теста на беременность

Убедитесь, что вы действительно беременны.

Домашние тесты на беременность обычно позволяют точно определить беременность через неделю после пропуска менструации.Если тест показывает отрицательный или очень слабый положительный результат, подождите еще неделю и пройдите еще один тест.

Продолжайте следить за тем, чтобы ваши занятия были безопасными для беременных.

Избегайте опасных химикатов, свинца, ртути, радиации, растворителей и рентгеновских лучей. Если вы пытаетесь забеременеть, вам может потребоваться внести изменения в свои должностные обязанности, чтобы избежать их.

Создайте здоровый сон и старайтесь высыпать больше, когда можете.

На ранних сроках беременности вы можете чувствовать себя более истощенным, чем вы думали.Спите, если вам нужно поспать, и не извиняйтесь за это. Ваше тело претерпевает огромные изменения и нуждается в отдыхе.

Обратитесь к врачу для получения дополнительных пренатальных анализов.

Ваш врач предложит вам различные пренатальные скрининговые тесты в течение первого триместра. Они могут дать информацию о риске у вашего ребенка врожденных дефектов, синдрома Дауна и других хромосомных дефектов. Один тест — забор проб ворсинок хориона (CVS) — обычно проводится примерно на 11–12 неделе беременности.

Узнайте, что указывает на проблемы во время беременности.

Вы почувствуете много новых ощущений, болей и болей, когда вы беременны. Может быть трудно определить, что указывает на проблему, а что является нормальным. Некоторые вещи могут вызывать проблемы в зависимости от того, как долго вы беременны, или если у вас есть определенные другие заболевания. Ваш врач может помочь вам понять, что является нормальным в вашей ситуации.

Приготовьтесь услышать сердцебиение ребенка.

Когда-нибудь во время одного из дородовых посещений врача, обычно между девятью и двенадцатью неделями, вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью допплеровского фетального монитора.Скорее всего, вы не сделаете первое УЗИ до 16-20 недель, хотя некоторым женщинам нужно сделать его уже через четыре или пять недель, если им понадобятся некоторые другие тесты.

Подумайте, когда вы расскажете людям о своей беременности.

Сообщать другим людям о своей беременности — это очень личный выбор. Многие женщины любят дождаться второго триместра, когда риск выкидыша значительно снизился. Другие женщины говорят людям, как только они узнают наверняка, что тест положительный.Если у вас частое утреннее недомогание или другие осложнения, или ваша работа потенциально опасна для вашей беременности, вам, возможно, придется сообщить об этом некоторым людям раньше.

Покупка одежды для беременных.

Многие женщины испытывают болезненные ощущения в груди во время беременности, и часто это начинается в начале первого триместра. Поддерживающий хлопковый бюстгальтер для беременных обеспечивает дополнительную поддержку, поэтому вы можете примерить несколько, чтобы проверить, помогут ли они. Ваша грудь может увеличиться на размер или два, особенно если это ваша первая беременность.На более поздних сроках беременности ваш живот расширится, и вам понадобится нижнее белье для беременных. Некоторые женщины предпочитают трусы, бикини или даже трусики для комфорта во время беременности.

Получайте полноценное питание, даже если у вас утреннее недомогание.

Делайте все возможное, чтобы придерживаться полноценной диеты, даже если тошнота и утреннее недомогание затрудняют это. По крайней мере, оставайтесь хорошо увлажненными и ешьте, когда можете.

Определите срок своей беременности.

Определите дату родов, даже если это не будет точным прогнозом.Статистика показывает, что только около 5 процентов женщин рожают точно в запланированный срок. Большинство женщин рожают в течение одной или двух недель до или после этой даты. Почти каждая восьмая женщина рожает преждевременно, то есть за три или более недель до предполагаемой даты родов.

Вам нужно решить, когда делиться новостью. Многие женщины предпочитают подождать до окончания первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится. Вы можете рассказать об этом близким, другим детям и своему работодателю в разное время.

У большинства женщин видимые признаки беременности начинают проявляться в конце первого триместра или в начале второго триместра.

Что происходит с вашим телом в первом триместре и что вам следует делать?

• Ваш живот будет увеличиваться по мере продвижения беременности. Вы наберете вес. Ваш врач расскажет вам о ваших целях по увеличению веса.
• Ваша грудь станет больше, возможно, на размер чашки или больше, если это ваша первая беременность.Они также могут стать болезненными или чувствительными.
• Ваша кожа может измениться. Он может стать светлее, темнее или даже появиться прыщи.
• Ваши волосы могут стать гуще, а ногти — быстрее.
• Во время беременности количество крови в вашем теле увеличится на 50 процентов. Многие женщины сообщают, что у них всегда бывает заложенный нос во время беременности.
• Вам придется чаще мочиться. Это комбинация усиленного кровотока в вашем теле, а также растущей матки, давящей на мочевой пузырь.
• Вы, вероятно, будете чувствовать сильную усталость во время беременности. Сон может быть трудным или очень неудобным, особенно когда ваш живот становится больше. Вам также могут сниться более частые или необычные сны.
• Истории о странной тяге к еде тоже правдивы. Тяга, а также отвращение к еде очень распространены во время беременности.
• Изжога, головные боли, боли в пояснице, судороги ног, опухшие ступни и руки, тошнота, головокружение и другие жалобы — обычное явление во время беременности.Женщины обычно сообщают, что чувствуют себя лучше всего во втором триместре. Некоторые женщины говорят, что чувствуют себя прекрасно все время беременности.

Управление эмоциями во время беременности.

Беременность и сопутствующие ей гормональные изменения могут вызывать ряд эмоций, иногда все одновременно. Даже если вы взволнованы по поводу беременности, это также может добавить стресса в вашу жизнь. Есть о чем беспокоиться, в том числе о своем здоровье и здоровье ребенка, финансах, работе и многом другом.Вот чего ожидать от вашего эмоционального состояния во время беременности.

• Перепады настроения в норме. Используйте своих близких и друзей для поддержки и понимания. Если перепады настроения становятся слишком сильными, поговорите со своим врачом. Около 10 процентов женщин сообщают о том, что они боролись с депрессией во время беременности.
• Беременность изменит ваши отношения с друзьями, семьей и партнером как до, так и после рождения ребенка. Это больше всего изменит ваши отношения с партнером.Меняются даже ваши отношения с незнакомцами, поскольку они будут пытаться дотронуться до вашего живота, задавать назойливые вопросы и давать советы. Вам, вероятно, следует придумать план, как реагировать на эти проблемы.
• Беременность может повлиять на вашу сексуальную жизнь, даже если секс во время беременности обычно полностью безопасен. Беременность может усилить или ослабить ваше половое влечение.
• Ваша беременность также может повлиять на вашу работу. В зависимости от вашего рабочего графика, вашего здоровья и самочувствия вам, возможно, придется изменить свой график.Некоторые будущие матери могут работать вплоть до родов, в то время как другим нужно сначала взять отпуск, чтобы отдохнуть.

Как справляться с утренней тошнотой.

К сожалению, «утреннее недомогание» не всегда ограничивается только утром. У некоторых женщин симптомы ухудшаются по утрам, а затем улучшаются в течение дня. У других симптомы проявляются в любое время, а у других они длятся весь день. Интенсивность симптомов варьируется от женщины к женщине и от беременности к беременности у одной и той же женщины.Это поражает около 75 процентов беременных женщин в течение первого триместра.

В более легких случаях может помочь простой, небольшой прием пищи в течение дня. Бледная еда комнатной температуры может помочь, а также имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря. Некоторым женщинам полезно перекусить крекерами в течение дня, даже до того, как они встанут утром с постели.

Если вы ничего не можете сдержать или худеете, вам нужно поговорить с акушером. Они могут попросить вас принять лекарство от тошноты или добавки B6, которые безопасны и эффективны во время беременности.Даже легкие случаи тошноты могут утомить вас, а круглосуточная рвота доставляет неудобства и утомляет. Поговорите со своим врачом о своих симптомах и способах облегчения.

Обычно женщины обнаруживают, что утреннее недомогание заканчивается примерно к 14-й неделе беременности. У небольшого процента женщин симптомы появляются и исчезают до родов. Врачи не установили, что вызывает утреннее недомогание, но, вероятно, это совокупность всех изменений, происходящих в вашем теле.

Возможные виновники утреннего недомогания:

• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) .Этот гормон быстро повышается на ранних сроках беременности и является веществом, используемым для определения беременности по анализам мочи. Врачи не уверены, как именно ХГЧ способствует возникновению тошноты, но считают это серьезным подозрением, потому что время подходящее. Тошнота у беременных женщин имеет тенденцию достигать пика примерно в то же время, когда уровень ХГЧ достигает пика. Кроме того, у женщин, у которых есть состояния, которые приводят к более высокому уровню ХГЧ, например, у женщин, имеющих несколько детей, как правило, более высокий уровень тошноты и рвоты.
• Эстроген .Уровень эстрогена также быстро повышается на ранних сроках беременности, поэтому он также считается возможной причиной утреннего недомогания.
• Чувствительность к запахам и более сильное обоняние . Многие недавно беременные женщины чувствуют себя подавленными запахами. Определенные запахи вызывают у них рвотные рефлексы. Некоторые исследователи считают, что это результат уровня эстрогена, но это не было доказано.
• Чувствительный желудок . У некоторых женщин живот более болезненный, чем у других, и они могут быть более чувствительны к изменениям на ранних сроках беременности.Некоторые исследования также предполагают, что женщины с желудочной бактерией H. pylori, связанной с ГЭРБ, также могут иметь утреннее недомогание.

У вас также больше шансов испытать тошноту и рвоту во время беременности, если к вам относится следующее:

• У вас двойня или двойня. Это может быть связано с более высоким уровнем гормонов беременности в вашем организме.
• Вы несете девушку. Многочисленные исследования показали, что около 55 процентов женщин с тяжелым утренним недомоганием в первом триместре беременности вынашивают девочек.
• У вас была утренняя тошнота при других беременностях.
• У вас была тошнота или рвота как побочный эффект приема противозачаточных таблеток на основе эстрогена.
• У вас в анамнезе укачивание или головокружение.
• У вашей матери или сестер было утреннее недомогание.
• У вас в анамнезе мигрень.

Как тошнота и рвота влияют на ребенка?

Легкая или умеренная тошнота и периодическая рвота из-за утреннего недомогания обычно не угрожают здоровью ребенка.Даже если вы не набираете вес в течение первого триместра, это обычно не проблема, если вы остаетесь гидратированным и можете съесть немного еды. В большинстве случаев аппетит возвращается, и вы начинаете набирать вес, как только тошнота утихнет.

Проблемы возникают, когда тошнота и рвота удерживают вас от сбалансированного питания в течение длительного времени. Убедитесь, что вы принимаете витамины для беременных, чтобы получить необходимые питательные вещества. Сильная или продолжительная рвота связана с рождением детей с низкой массой тела, преждевременными родами и новорожденными меньшего размера.По данным BabyCenter, крупное исследование женщин, госпитализированных из-за рвоты, показало, что те, кто смог набрать не менее 15 фунтов во время беременности, имели не худшие результаты, чем другие беременные женщины.

Если у меня нет утреннего недомогания, означает ли это, что у меня больше шансов на выкидыш?

BabyCenter сообщает, что несколько исследований показывают, что у женщин, у которых случился выкидыш, меньше шансов иметь тошноту. Предположительно, это связано с более низким уровнем гормонов беременности в их системах из-за того, что плацента или плод не развиваются нормально.Тем не менее, у многих женщин беременность протекает нормально, при этом тошнота или рвота практически отсутствуют. Считайте, что вам повезло, и не беспокойтесь, если вы не страдаете от утреннего недомогания, пока акушер дает вам согласие.

Когда мне следует поговорить с врачом о сильной тошноте и рвоте?

Тошнота и рвота, которые становятся настолько сильными, что мешают удерживать пищу или жидкость, даже воду, сок, витамины для беременных или лекарства, называются гиперемезисом беременных. Если ваша ситуация становится настолько серьезной, пора поговорить с врачом.В другой раз, когда можно позвонить врачу по поводу тошноты и рвоты, включают:

• Вы потеряли два или более фунтов
• У вас появляется тошнота или рвота после девятой недели беременности, или они продолжаются на пятом месяце беременности
• Вас рвет кровью
• При вставании кружится голова
• У вас есть признаки обезвоживания, в том числе темная моча или нечастое мочеиспускание
• У вас боль в животе, головная боль, жар или припухлость в передней части шеи

Если ваше состояние станет настолько тяжелым, врач может попросить вас отправиться в больницу, чтобы вы могли получить внутривенные вливания и лекарства.

Что такое надлежащий дородовой уход?

Как только вы получите положительный результат домашнего теста на беременность, запишитесь на первую консультацию к врачу. Будьте готовы, отметив дату вашей последней менструации, а также любые вопросы, которые у вас есть. Ваш врач расскажет вам о вашей беременности и расскажет о ситуациях, которые могут возникнуть в следующие месяцы.

Вы узнаете о скрининге в первом триместре на хромосомные аномалии, ДНК-скрининге и многом другом. После этого вас, вероятно, будут видеть каждые четыре недели, примерно за месяц до установленного срока.Большинство женщин посещают от 10 до 15 человек. Посещайте их все, даже если чувствуете себя хорошо. Ваш врач проверит ваше здоровье, а также здоровье вашего ребенка.

Что происходит с плодом в первом триместре беременности?

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это следить за тем, что происходит с ребенком. В течение первого триместра все может показаться подавляющим. Все происходит быстро. Ваши гормоны сходят с ума, поскольку они приказывают вашему телу питать плод еще до того, как вы узнаете, что беременны.

Развитие плода в первом триместре по неделям.

Хотя развитие плода обычно идет предсказуемым курсом, начиная с момента зачатия, имейте в виду, что измерения являются приблизительными. Вот что вы можете ожидать в течение первых 14 недель развития вашего ребенка:

Первый триместр, недели 1 и 2:

Несмотря на то, что первые две недели отводятся на вашу беременность, зачатие обычно происходит примерно через две недели после первого дня последней менструации.Чтобы определить приблизительную дату родов, отсчитайте 40 недель с начала последней менструации. Таким образом, ваши месячные будут считаться частью вашей беременности, даже если в то время вы явно не были беременны.

Овуляция происходит в период от 11 до 21 дня после начала последней менструации. При половом акте несколько сотен миллионов сперматозоидов перемещаются из влагалища в матку и в маточные трубы, где они встречаются с яйцеклеткой. Как только сперматозоиды проникают в яйцеклетку, они объединяются, образуя зиготу — одноклеточную основу для того, что в конечном итоге станет ребенком.

Оплодотворенной яйцеклетке требуется день или два, чтобы пройти через маточную трубу в матку, при этом клетки делятся на этом пути. В течение этого времени он называется морулой, а затем по мере роста бластоцисты.

Первый триместр, 3 неделя гестационного возраста (1 неделя развития плода)

К тому времени, когда клубок клеток достигает матки, он разделяется на два слоя. Внутренний слой станет эмбрионом, а внешний слой — зародышевым мешком и плацентой.Как только бластоциста достигает матки, примерно через 6–12 дней после оплодотворения, она встраивается в слизистую оболочку матки. Так начинается эмбриональная стадия беременности. В это время эмбрион проходит основной этап роста. Начинают развиваться спинной мозг, головной мозг и желудочно-кишечный тракт. Клубок клеток превратился в эмбрион размером с булавочную головку.

Первый триместр, 4-я и 5-я недели гестационного возраста (2-я и 3-я недели развития плода)

Зачатки рук и ног становятся видимыми и выглядят как лопасти.Сердце начинает биться, начинает формироваться плацента. Рудиментарная кровь перекачивается через основные сосуды тела эмбриона. Начали формироваться ранние структуры, которые стали глазами и ушами. В течение следующих шести недель все органы вашего ребенка начнут развиваться и функционировать. Эмбрион теперь составляет около дюйма в длину.

К концу пятой недели эмбрион состоит из трех слоев клеток. Верхний слой становится внешним слоем кожи вашего ребенка, частями нервной системы, глазами, внутренним ухом и некоторыми соединительными тканями.Средний слой клеток становится сердцем и кровеносной системой. Часть этого клеточного слоя становится основой для костей, почек, мышц и частей репродуктивной системы ребенка. Внутренний слой клеток становится трубкой, выстланной слизистой оболочкой. Из этого образуются легкие, мочевой пузырь и кишечник.

Первый триместр, 6 неделя гестационного возраста (4 неделя развития плода)

Эмбрион на этой неделе быстро растет. Нервная трубка вдоль позвоночника ребенка начинает закрываться. Сердце бьется, и если вам сделают УЗИ влагалища, вы сможете услышать сердцебиение.Мозг продолжает формироваться, и его сложные части начинают развиваться. У эмбриона начинают развиваться основные черты лица, такие как челюсть и нос. Легкие тоже начинают расти. Тело ребенка начинает приобретать С-образную форму. На зачатках рук и ног эмбриона образуются перепончатые структуры, похожие на лопатки. Со временем они превращаются в пальцы рук и ног. Эмбрион имеет длину около ½ дюйма.

Первый триместр, 7-я неделя гестационного возраста (5-я неделя развития плода)

Когда эмбрион достигает пяти недель или вы находитесь на седьмой неделе беременности, все основные органы в организме ребенка начинают формироваться.Начинают формироваться даже фолликулы волос и сосков, а также веки и язык. Туловище ребенка начало выпрямляться, а локти и пальцы ног стали более заметными. Эмбрион размером с ластик для карандаша и весит меньше аспирина.

Первый триместр, 8-я неделя гестационного возраста (6-я неделя развития плода)

Через шесть недель после зачатия у вашего ребенка начинают формироваться кости, и его мышцы могут сокращаться. У малышки видны глаза, сформировались нос и верхняя губа.Она около дюйма в длину. Она сейчас много двигается, но вы еще не чувствуете этого. Она весит всего 4/100 унции.

Первый триместр, недели с 9 по 13 гестационный возраст (с 7 по 11 недели развития плода)

На девятой неделе у ребенка растут ручки, и они могут сгибаться в локтях. Веки и уши продолжают развиваться, как и пальцы ног. Сформировались глаза. Эмбрион лишился «хвоста» и к этому времени выглядит более человечным. Ребенок около ¾ дюйма в длину.

Десять недель знаменуют собой конец эмбрионального периода и начало периода плода.Плод имеет длину около трех дюймов и вес около одной унции. Гениталии явно превратились в мужские или женские, но их все еще нельзя различить на УЗИ. Веки закрываются, и они не открываются снова примерно до 28-й недели. Плод может сжать кулак. Во рту появляются бутоны, которые станут молочными зубами. Голова составляет примерно половину размера всего плода и более округлая, чем раньше. У ребенка начинает развиваться шея.

К 11 неделе беременности у плода все еще широко расставленные глаза и низко посаженные уши.Печень только начинает вырабатывать красные кровяные тельца. Кости ребенка начинают твердеть. Рост ребенка может составлять два дюйма от кончика хвоста до ягодиц, а вес — до унции. Она даже может икать, хотя вы этого еще не чувствуете.

Первый триместр, 14 неделя гестационного возраста (12 неделя развития плода)

В конце первого триместра, на 14 неделе беременности или через 12 недель после зачатия у ребенка появились ногти. Профиль лица ребенка больше похож на человеческий.Во время дородового осмотра вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение с помощью допплеровского монитора. Если вам сделали раннее ультразвуковое исследование, вы, вероятно, уже слышали его. Ребенок имеет размеры около 2 ½ дюймов от макушки до крупа и весит около ½ унции.

На этом мы делаем вывод, чего ожидать в первом триместре беременности! Следите за обновлениями, чтобы увидеть следующую статью из серии «Чего ожидать во втором триместре беременности».

Если у вас есть какие-либо вопросы о первом триместре беременности или вам необходимо записаться на прием к врачу-акушеру в плановом порядке, свяжитесь с нами через Интернет или по телефону (913) 948-9636.

Продолжительность, симптомы и вещи, которых следует избегать

Первый триместр — это первая треть беременности, и он длится примерно 3 месяца. Большинство врачей определяют ее как 1–12 недель беременности, но некоторые говорят, что она длится до 14 недели.

Врачи считают, начиная с первого дня последней менструации человека, чтобы определить стадию беременности.

К моменту задержки менструации у человека уже примерно 4 недели беременности, хотя зачатие произошло всего на неделю или две раньше.

Таким образом, человек обычно знает, что он беременен примерно в течение 2 месяцев первого триместра.

В этой статье дается определение и описание первого триместра беременности. Он также описывает симптомы, которые могут возникнуть у людей, и объясняет, чего следует избегать в первом триместре.

Это личное решение, когда рассказывать другим, включая друзей и семью, о беременности.

Некоторые люди могут захотеть сообщить, что они беременны, как только узнают об этом, в то время как другие могут предпочесть подождать несколько недель.Не существует правильного способа выявить беременность, а сроки зависят от уровня комфорта человека.

Многие люди откладывают сообщение другим о своей беременности до конца первого триместра. Причина этого в том, что показатели выкидышей во втором триместре и в последующем намного ниже.

Тем не менее, человек все же может пожелать обратиться к врачу по поводу своей беременности в течение нескольких недель после того, как узнает о своей беременности. Врач может помочь обеспечить здоровую беременность.

Хотя симптомы беременности могут быть довольно интенсивными в течение первого триместра, большинство людей не проявляют явной беременности, по крайней мере, до конца первого триместра. В некоторых случаях беременность может быть незаметна для других намного позже.

Каждая беременность индивидуальна, и некоторые люди вообще не испытывают никаких симптомов беременности.

Для тех, кто замечает изменения, наиболее частыми симптомами являются:

• Усталость: Люди могут чувствовать себя более уставшими, чем обычно, причем некоторые люди испытывают сильное истощение.
• Тошнота: Тошнота — один из наиболее распространенных симптомов беременности. Если тошнота вызывает частую рвоту или делает невозможным прием пищи или прием пищи, важно позвонить врачу.
• Боли и боли: Некоторые люди испытывают головные или другие боли в мышцах.
• Изменения груди: Грудь может казаться полнее или иначе изменить внешний вид. Они могут стать очень болезненными, и некоторые люди замечают повышенную чувствительность сосков.
• Изменения настроения: Беременность представляет собой огромные перемены в жизни человека, и они могут испытывать множество разных эмоций по этому поводу. Гормоны беременности и физиологический дискомфорт во время беременности также могут влиять на настроение.
• Головокружение: Некоторые люди чувствуют сильное головокружение, особенно когда они голодны, хотят пить или слишком быстро встают.
• Заложенность носа: Изменения кровотока в организме могут вызвать усиление заложенности носовых пазух или давление.У некоторых бывают кровотечения из носа.
• Изменения выделений из влагалища: Обычный характер выделения у человека может измениться. У них может быть больше выделений или они могут заметить, что они имеют другую текстуру. Болит или чешется влагалище — это ненормально, поэтому любому, кто испытывает эти симптомы, следует обратиться к врачу.
• Кровянистые выделения: Некоторые люди испытывают легкое кровотечение, особенно в начале первого триместра. Человеку следует вызвать врача, если кровотечение обильное или темно-красное.

В большинстве случаев человеку не нужны лишние калории в течение первого триместра, а прибавка в весе минимальна.

Оплодотворенная яйцеклетка развивается в эмбрион, который становится плодом на 8 неделе беременности.

В течение первых 8 недель беременности формируются рудиментарные мозг и позвоночник, а также мышцы глаз, носа и рта. Плод составляет 1–1,5 дюйма (дюйм) или 2,5–3,8 сантиметра (см) в возрасте 8 недель.

К концу первого триместра все основные системы органов сформированы, хотя органы еще не полностью развиты.

Мышцы и кости начинают формироваться, а наружные половые органы растут. Ультразвук не может определить пол плода на этой ранней стадии, но анализ крови может.

В конце первого триместра плод становится больше — около 3–4 дюймов (7,6–10,2 см) в длину. Хотя плод начинает двигаться в первом триместре, обычно он слишком мал, чтобы беременная могла обнаружить какое-либо движение.

Однако некоторые беременные очень рано сообщают о чувстве движения, особенно если они были беременны раньше.

Первый триместр — наиболее уязвимое время для развития плода, потому что в это время формируются все основные органы.

Риск потери беременности значительно снижается во втором триместре.

В первом триместре беременность может не выглядеть заметно. Однако, если они решат продолжить беременность, им следует подумать о выборе здоровой диеты и образа жизни в это время, чтобы максимизировать шансы на здоровую беременность и новорожденного.

Если врожденные аномалии случаются, они, как правило, возникают на ранней стадии развития.Выбор здорового образа жизни в первом триместре, например прием добавок фолиевой кислоты и отказ от курения, может помочь снизить вероятность этих отклонений.

Человек может поговорить с врачом для получения конкретных рекомендаций.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют большинству беременных предпринять несколько шагов для поддержания здоровья беременности и плода. К ним относятся:

• запись на прием к врачу или акушерке
• разговор с поставщиком медицинских услуг о любых хронических заболеваниях или текущих лекарствах
• начало создания сети поддержки беременности, планирование отцовства и обсуждение финансовых проблем
• прием ежедневный пренатальный витамин, содержащий 400 микрограммов фолиевой кислоты
• соблюдение сбалансированной, здоровой диеты и прислушивание к сигналам голода, так как нет необходимости «есть на двоих»
• , продолжая заниматься спортом, поскольку упражнения, подходящие для беременности, могут уменьшить риск ряда осложнений беременности

Людям, которые не занимались физическими упражнениями до беременности, но хотят начать повышать уровень своей физической активности, следует поговорить с врачом.

Во время беременности у каждого человека своя комбинация защитных факторов и факторов риска.

Таким образом, беременная женщина должна поговорить с врачом о том, как она может оставаться в безопасности и быть здоровой.

. любая пища, которая может содержать опасные бактерии, включая недоваренное мясо, сырые моллюски, недоваренные яйца, непастеризованное молоко и сыр

Можно безопасно есть тунец, лосось, сардины и некоторые другие жирные рыбы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует беременным съедать 8–12 унций (унций) морепродуктов с низким содержанием ртути в неделю, что соответствует двум-трем порциям по 4 унции.

Некоторые исследования показывают, что кофеин может увеличить риск выкидыша, особенно у людей, потребляющих его в больших количествах. Более поздние исследования показывают, что даже умеренное потребление кофеина может быть вредным. Таким образом, результаты исследований неоднозначны и неубедительны.

Чтобы снизить риск, рекомендуется употреблять меньше кофеина.Для большинства беременных безопасным может быть менее 200 миллиграммов кофеина в день.

Тем не менее, человеку следует поговорить с врачом о кофе и других продуктах и ​​напитках, содержащих кофеин.

Им также следует поговорить с врачом о любых лекарствах или добавках, которые они принимают.

Важно не прекращать прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Как только человек узнает, что он беременен, рекомендуется позвонить врачу, чтобы назначить дородовой прием.

Врач может назначить раннее ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что беременность протекает в матке и что плод развивается нормально.

Ранний анализ крови может помочь обнаружить общие проблемы, такие как заболевание щитовидной железы или инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), которые могут повлиять на плод.

Человек должен вызвать врача, если он:

• испытывает сильные головные боли
• не может остановить рвоту
• испытывает головокружение, достаточно сильное, чтобы мешать его повседневному функционированию
• имеет лихорадку или сильные спазмы в животе
• начало сильное кровотечение

Первый триместр беременности может показаться неопределенным, но крепкие отношения с проверенным врачом могут помочь уменьшить беспокойство.

Эти специалисты могут помочь обеспечить здоровье человека и его беременность и предложить практические стратегии борьбы с ранними симптомами беременности.

Повышение температуры тела на ранних сроках беременности может быть связано с врожденными дефектами

Исследование, проведенное Центром эпидемиологии Slone при Бостонском университете в сотрудничестве с Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), показало, что женщин, которые сообщили о повышении температуры до или во время беременности, с большей вероятностью родили ребенка с Дефект нервной трубки по сравнению с женщинами, которые не сообщали о лихорадке .Однако у женщин, которые сообщали о повышении температуры до или во время беременности на ранних сроках, но которые принимали 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день, не было повышенного риска рождения ребенка с дефектом нервной трубки.

Читать статью полностью внешний значок.

Основные выводы:

• У женщин, которые сообщили о повышении температуры непосредственно перед или во время беременности, вероятность рождения ребенка с дефектом нервной трубки более чем в два раза выше, чем у женщин, которые не сообщали о повышении температуры тела.
• Женщины, которые сообщили о повышении температуры тела и не потребляли рекомендованные 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, имели самый высокий риск рождения ребенка с дефектом нервной трубки.
• Женщинам, планирующим беременность, следует подумать о том, как защитить себя от лихорадки и инфекций на ранних сроках беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты.

• Дефекты нервной трубки — серьезные врожденные дефекты мозга и позвоночника.
• Два наиболее распространенных дефекта нервной трубки — это расщелина позвоночника (поражает позвоночник) и анэнцефалия (поражает мозг).
• Дефекты нервной трубки случаются в течение первого месяца беременности.
• Ежедневное потребление 400 мкг фолиевой кислоты до и на ранних сроках беременности может помочь снизить риск дефектов нервной трубки.

Об этом исследовании

О врожденных пороках

Врожденные дефекты — это распространенные, дорогостоящие и критические состояния, от которых ежегодно страдает 1 из каждых 33 детей, рожденных в Соединенных Штатах. Врожденные дефекты — это структурные изменения, присутствующие при рождении, которые могут затронуть практически любую часть или части тела (например, сердце, мозг, лицо, руки и ноги).Они могут повлиять на то, как тело выглядит, работает или и то, и другое.

Наша работа

Национальный центр по врожденным дефектам и порокам развития (NCBDDD) CDC спасает младенцев, предотвращая врожденные дефекты. NCBDDD выявляет причины врожденных дефектов, находит возможности для их предотвращения и улучшает здоровье людей, живущих с врожденными дефектами. Узнайте, как NCBDDD имеет значение, посетив https://www.cdc.gov/ncbddd/aboutus/saving-babies/index.html.

Дополнительная информация

Ссылка на основные выводы

Керр С.М., Паркер С.Е., Митчелл А.А., Тинкер С.К., Верлер М.М.Периконцептивная лихорадка матери, потребление фолиевой кислоты и риск дефектов нервной трубки. Анналы эпидемиологии. 2017 2 ноября

Сон во время беременности 1 триместр

Беременность быстро начинает влиять на ваше тело. Задолго до того, как у ребенка начнет проявляться шишка, вы почувствуете утреннее недомогание, частое мочеиспускание и другие симптомы, из-за которых вам будет все труднее заснуть. Для многих женщин истощение в первом триместре усугубляется тем, что они все еще скрывают свою беременность от друзей и знакомых.

Не знаете, как спать во время беременности в первом триместре? Мы собрали советы о том, как справиться с наиболее распространенными проблемами со сном в первом триместре, чтобы вы могли отдохнуть, чтобы вырастить здорового ребенка.

Как меняется сон в первом триместре?

На сон в первом триместре в значительной степени влияет повышение уровня прогестерона, который необходим для поддержания беременности, но может вызвать у вас чувство усталости и неприятного тепла. Вы также можете обнаружить, что ваши биологические часы сдвигаются, что побуждает вас ложиться спать раньше.

Как это ни парадоксально, многие беременные женщины сообщают о том, что чувствуют усталость днем ​​и также испытывают проблемы со сном ночью. Исследования показывают, что для тех, кому удается вздремнуть, в первом триместре женщины, как правило, плохо спят, что приводит к дневной усталости. Хотя только 1 из 10 беременных соответствует критериям клинической бессонницы в первом триместре, распространенность жалоб, связанных со сном, намного выше.

Как вы скоро обнаружите, термин «утреннее недомогание» употребляется неправильно.В первом триместре тошнота и рвота могут преследовать вас весь день и всю ночь. Это не только истощает ваши запасы энергии, но также может заставить вас вставать с постели ночью.

Бесконечные перерывы в ванной и другие изменения в вашем теле также могут затруднить получение комфорта. Многие женщины жалуются на головные боли и болезненность груди в первом триместре, а также на вздутие живота и запоры из-за замедления работы пищеварительной системы. Некоторые женщины могут уже начать испытывать изжогу и апноэ во сне, хотя чаще всего это ухудшается к третьему триместру.

Почему сон важен в первом триместре

Сон в первом триместре важнее, чем думает большинство из нас, но сейчас эти бессонные ночи, скорее всего, повлияют на вас больше, чем на ребенка. Недостаток сна в первом триместре был связан с гестационным сахарным диабетом и высоким кровяным давлением в третьем триместре, а также с самооценкой стресса и депрессии. Некоторые исследования показывают, что нарушение дыхания во сне может быть фактором риска выкидыша.

Как лучше спать в первом триместре

Первый триместр беременности может быть трудным, но практика правильного сна может помочь вам спать более крепко и увеличить общее время сна.

Какое положение для сна в первом триместре лучше всего?

В первом триместре вы можете спать в любом положении, но разумно начать практиковать сон на боку. Множество исследований показывают, что сон на левом боку — лучшее положение для сна для вас и для плода на более поздних сроках беременности.По мере роста ребенка это улучшает кровообращение, предотвращая давление матки на вены, спину и внутренние органы. Раннее переключение в эту позу может облегчить переход для тех, кто предпочитает спать на животе или спине.

С другой стороны, сон — это хорошая вещь, к которой нужно стремиться в первом триместре. Не беспокойтесь слишком сильно, если вы не можете упасть на свою сторону. Вы также можете продолжать спать на спине или животе, пока вам не станет неудобно.Беременные женщины, страдающие болезненностью груди, могут попробовать надеть свободный бюстгальтер для сна.

Продукты для сна, помогающие уснуть в первом триместре

Витамины для беременных очень важны для обеспечения плода достаточным питанием для правильного развития. Витамины для беременных могут помочь предотвратить такие состояния, как синдром беспокойных ног, частую причину бессонницы у беременных. Причина синдрома беспокойных ног неизвестна, поэтому неясно, вызвано ли это состояние или усугубляется недостатком одного или нескольких витаминов.

Первый триместр беременности — очень деликатный этап, поэтому лучше избегать приема каких-либо лекарств, особенно снотворных.

Советы по засыпанию в первом триместре

Пришло время проявить инициативу в отношении гигиены сна и, надеюсь, выработать хорошие привычки, которые останутся с вами на протяжении всей беременности.

• Соблюдайте гигиену сна. Хороший ночной сон начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Старайтесь избегать смартфонов, экранов телевизоров и ноутбуков за час до сна, так как синий свет заставляет ваш мозг бодрствовать.Вместо этого рассмотрите возможность расслабления в расслабляющей теплой ванне, чтении хорошей книги или плейлиста с успокаивающей музыкой. Когда тошнота и усталость не проходят, секс с партнером — это полезная отдушина, которая может помочь уснуть.
• Подумайте, как диета влияет на ваше самочувствие и на то, насколько хорошо вы спите. Вы также можете изменить свой рацион и не есть прямо перед сном, чтобы уменьшить дискомфорт в ночное время. Беременным женщинам, страдающим тошнотой в первом триместре, следует стараться часто есть небольшими и питательными порциями вместо больших приемов пищи.Чтобы предотвратить изжогу, избегайте острой и жирной пищи. При необходимости перекусите перед сном или держите крекеры у прикроватной тумбочки, чтобы предотвратить приступы ночной тошноты.
• Оставайтесь гидратированными. Беременным женщинам рекомендуется пить обильное количество воды, но по возможности лучше пить ее в течение дня. Сокращение потребления кофеина и других жидкостей в часы перед сном может помочь сократить количество посещений туалета ночью. Конечно, в первом триместре неизбежно несколько дополнительных походов в туалет.Установив ночник вместо включения света, вы сможете уменьшить неудобства и помочь своему телу быстрее заснуть.
• Спите в прохладном и темном месте. Скорее всего, вам будет теплее, чем обычно, поэтому очень важно, чтобы в спальне было прохладно. Креативные вспомогательные средства для сна, такие как беруши, аппарат для устранения белого шума или маска для глаз, могут блокировать шум и свет, чтобы обеспечить более спокойную среду для сна и меньше отвлекаться. Кроме того, подумайте о приобретении нового матраса и дышащих простыней.И хотя вы еще не показываете себя, никогда не рано покупать свободную удобную пижаму.

Иногда, что бы вы ни старались, выспаться ночью просто невозможно. Для женщин, которые постоянно страдают от усталости в течение первого триместра, короткий дневной сон может быть решением. Это тонкий баланс, потому что дневной сон был связан с гипергликемией, а слишком частый или многочасовой сон может затруднить засыпание ночью.

Советы по психическому здоровью

Если вы хотите делать то, что лучше всего для вашего ребенка, вам также нужно позаботиться о себе. Не чувствуйте себя виноватым, если вам нужно отказаться от некоторых обязательств, чтобы уделить больше времени заботе о себе. Те, кто все еще работает в течение первого триместра, могли получить дополнительный стресс из-за дополнительных обязанностей. Сделайте короткие перерывы для прогулки или сделайте небольшую растяжку на работе, чтобы облегчить это бремя.

Регулярные упражнения помогают снять усталость и улучшить сон по ночам.Йога и плавание — два хороших варианта, которые можно адаптировать к дородовым потребностям. Некоторым беременным женщинам также может помочь ведение дневника, медитация, управляемые образы, глубокое дыхание или пренатальный массаж.

Найдите несколько приемов снятия стресса, которые работают для вас, и обратитесь за помощью к вашей системе поддержки или к профессионалу, если вы чувствуете себя подавленным. И не волнуйтесь, становится лучше, прежде чем станет хуже. Второй триместр обычно дает шанс наверстать столь необходимый сон перед последней растяжкой.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Нормальная беременность — капитальный уход за женщинами

Первый триместр

С самого начала беременности ваш ребенок изменяет ваше тело и образ жизни. В течение первых трех месяцев беременности, известных как первый триместр, вы почувствуете множество физических изменений, поскольку ваш ребенок начнет расти и развиваться.

Хотя симптомы ранней беременности сильно различаются от женщины к женщине — и даже от беременности к беременности — большинство женщин могут ожидать появления одного или нескольких из этих признаков ранней беременности:

• Нет периода
• Большая, более нежная грудь
• Соски могут выступать больше
• Более частое мочеиспускание
• Чувство сильной усталости
• Тошнота или рвота
• Тяга к определенной пище или потеря аппетита
• Изжога или несварение желудка
• Запор
• Чувство вздутия живота или тяжести
• Увеличение или потеря нескольких фунтов

Многие из наиболее распространенных жалоб на раннюю беременность можно устранить, если правильно питаться, снижать уровень стресса и достаточно отдыхать.

Когда звонить врачу

Хотя у большинства женщин в первом триместре мало проблем, вам следует позвонить своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:

• Сильное вагинальное кровотечение или тромбообразование
• Легкое кровотечение, которое длится дольше более одного дня
• Прохождение сероватой или розоватой ткани
• Любое кровотечение, сопровождающееся судорогами, лихорадкой, ознобом или головокружением
• Сильная боль в животе или в области плеч
• Обезвоживание
• Повышенная температура чем 101 ° F
• Болезненное мочеиспускание
• Водянистые выделения из влагалища

Как растет ваш ребенок

В течение первого месяца вашей беременности ваш ребенок, официально называемый плодом, имеет длину 1/2 дюйма и весит менее одной унции.Однако к 14-й неделе беременности у ребенка развиваются все основные органы.

В течение первого месяца беременности у вашего ребенка:

• Руки и ноги начинают формироваться
• Мозг и спинной мозг начинают формироваться
• Сердце и легкие начинают развиваться
• Сердце начинает биться ближе к концу месяц

В конце второго месяца ваш ребенок достигает одного дюйма в длину и все еще весит менее одной унции. Другие изменения включают:

• Веки образуются, но остаются закрытыми
• Внутреннее ухо начинает развиваться
• Появляются кости
• Лодыжки, запястья и пальцы ног образуют
• Гениталии начинают развиваться

К третьему месяцу ваш ребенок скорее всего, сейчас 3-1 / 2 дюйма в длину и весит чуть больше унции.Другие изменения, происходящие в течение третьего месяца, включают:

• Появляется двадцать зачатков для будущих зубов
• Все внутренние части сформированы, но не полностью развиты
• Пальцы рук и ног продолжают расти, и начинают формироваться мягкие ногти
• Кишечник начинает формироваться
• Позвоночник мягкий и может сгибаться
• Кожа почти прозрачная
• Руки более развиты, чем ноги
• Руки длиннее ног

Второй триместр беременности

Многие женщины начинают беременность во втором триместре. принимать важные решения относительно рождения ребенка, например, когда начинать отпуск по беременности и родам, нанимать ли доулу и писать ли план родов.

Второй триместр, который часто называют Золотым веком беременности, обычно является временем, когда многие женщины испытывают повышенный уровень энергии. Риск выкидыша также значительно снижается на этом этапе беременности.

Примерно между 16 и 20 неделями второго триместра вы также испытываете те волнующие первые чувства вашего ребенка. Обязательно отметьте дату, когда вы впервые почувствуете шевеление плода. Это поможет вашему врачу более точно определить дату беременности.

Хотя вы, вероятно, потеряете некоторые из наиболее неприятных симптомов первого триместра, такие как тошнота и крайняя усталость, во втором триместре есть свои собственные физические ощущения. Хотя каждая беременность уникальна, вот некоторые из изменений, которые вы можете увидеть в течение 15–27 недель беременности:

• Повышенный аппетит и уменьшение тошноты и усталости
• Живот начинает расширяться — к концу этого триместра верхняя часть матки будет рядом с грудной клеткой
• Растяжение кожи живота и груди, ощущение стянутости и зуда, возможно, с растяжками
• Боль в животе с одной или другой стороны, так как связки, поддерживающие матку, растянуты
• A темная линия, известная как черная линия, может появиться в середине живота, от пупка до лобковой кости
• Коричневые участки кожи на лице, известные как «маска беременности»
• Более темная кожа вокруг сосков ( ареолы) могут потемнеть
• Отек стоп и лодыжек
• Боль в бедре и спине
• Ощущение матки внизу живота

Когда звонить врачу

Пока ваше тело не Во втором триместре происходит много изменений, есть некоторые вещи, которые требуют обращения к врачу:

• Сильное вагинальное кровотечение или тромбообразование
• Легкое кровотечение, которое длится более одного дня
• Любое кровотечение, сопровождающееся болью , лихорадка или озноб
• Сильная боль в животе или плече
• Сильная или постоянная головная боль, особенно сопровождающаяся головокружением, обмороком или нарушениями зрения
• Обезвоживание
• Температура более 101 ° F
• Болезненное мочеиспускание
• Водянистые выделения из влагалища
• Внезапный отек лица, рук или ног
• Признаки преждевременных родов, включая регулярные сокращения матки, боли в пояснице, чувство тяжести в нижней части таза или живота, диарею, легкие кровянистые выделения или кровотечение, водянистые выделения или выделения слизи
• Значительное уменьшение шевеления плода после 24-й недели беременности. gnancy

Скрининговые тесты

Ваш врач объяснит вам каждый из скрининговых тестов и посоветует вам меры предосторожности, которые вы должны предпринять, если какой-либо из результатов теста окажется положительным.Некоторые из наиболее распространенных тестов в этот период включают:

• Гестационный диабет: Вызванный гормональными и метаболическими изменениями во время беременности, от двух до 10 процентов женщин страдают гестационным диабетом без каких-либо предупреждающих признаков. Если у вас положительный результат теста на гестационный диабет, врач будет внимательно следить за вашей беременностью.
• Анемия: Беременность может вызвать у некоторых женщин дефицит железа. Многие врачи будут делать анализ на анемию одновременно с обследованием на гестационный диабет.В случае положительного ответа врач примет меры, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете достаточное количество железа.
• Генетические заболевания: Если вам 35 лет и старше, врачи часто рекомендуют пройти амниоцентез — тест, используемый для выявления синдрома Дауна и других серьезных генетических заболеваний, которые чаще встречаются у младенцев, рожденных матерями старшего возраста.

Как растет ваш ребенок

Развитие на четвертом месяце беременности включает:

• Форма бровей, ресниц и ногтей
• Руки и ноги могут сгибаться
• Формируются внешние половые органы
• Кожа морщинистая и морщинистая. тело покрыто восковым налетом и тонкими волосами
• Плацента полностью сформирована
• Наружное ухо начинает развиваться
• Ваш ребенок может глотать и слышать
• Шея сформирована
• Почки функционируют и начинают выделять мочу

В конце четвертого месяца ваш ребенок вырастет от шести до семи дюймов в длину и будет весить пять унций.

• На пятом месяце развития включает:
• Развивает сосательный рефлекс. Если рука попадает в рот, ребенок может сосать большой палец.
• Более активен, и вы можете чувствовать движения ребенка
• Регулярно спит и просыпается
• Ногти растут до кончиков пальцев
• Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, которая необходима для переваривания питательных веществ
• У девочек все яйцеклетки сформировались в яичниках
• У мальчиков яички начинают опускаться из брюшной полости в мошонку

К концу пятого месяца ваш ребенок будет почти 10 дюймов в длину и весит 1/2 к одному. фунт.

В конце шестого месяца ваш ребенок достигает 12 дюймов в длину и весит от полутора до двух фунтов. Другие разработки включают:

• Настоящие волосы начинают расти
• Мозг быстро развивается
• Глаза начинают открываться
• Видны отпечатки пальцев рук и ног
• Легкие полностью сформированы, но еще не функционируют

Третий триместр беременности

26-я неделя до рождения ребенка составляет третий триместр беременности.В течение этого последнего триместра ваш ребенок становится больше, органы созревают и ребенок часто двигается. Ваша матка большая и твердая, и у вас могут возникнуть ложные роды.

Увеличение размеров ребенка и многочисленные изменения, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к схваткам и родам, могут вызвать следующее:

• Сильное ощущение движений ребенка
• Одышка, потому что верхняя часть вашей матки теперь находится под вашей маткой. грудная клетка
• По мере того, как ребенок опускается и оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь, необходимо чаще мочиться
• Молозиво (желтое водянистое предварительное молоко) может вытекать из ваших сосков
• Пупок торчит
• У вас могут быть схватки. ложный или настоящий

В конце третьего триместра ваш ребенок чаще всего оказывается в матке в положении головой вниз, готовясь к родам.Эта поза, вероятно, вызовет у вас некоторый дискомфорт по мере приближения к родам.

Несмотря на то, что ваша дата родов знаменует конец вашей 40-й недели, доношенная беременность может родиться между 37-й и 42-й неделями беременности. До беременности ваша матка весила две унции и могла вместить пол унции жидкости. К моменту родов он будет весить более двух фунтов и вмещать литр околоплодных вод.

Когда звонить доктору

Многие физические изменения происходят в течение третьего триместра.Хотя большинство этих изменений ожидаемо, вам следует позвонить своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• Сильное вагинальное кровотечение или свертывание крови
• Легкое кровотечение, которое длится более одного дня
• Любое кровотечение, которое сопровождается болью, лихорадкой, ознобом или сильной болью в животе или плече
• Сильная или постоянная головная боль, особенно сопровождающаяся головокружением, обмороком или нарушениями зрения
• Обезвоживание
• К началу третьего триместра матка большая и твердая, шевеления ребенка заметны, возможно, у вас ложные роды.
• Температура более 101 ° F
• Болезненное мочеиспускание
• Водянистые выделения из влагалища
• Внезапный отек лица, рук или ног
• Признаки преждевременных родов, включая регулярные сокращения матки, боли в пояснице , чувство тяжести в нижней части таза или живота, диарея, небольшие кровянистые выделения или кровотечение, водянистая жидкость или выделения слизи
• Значительное уменьшение движений плода

Скрининговые тесты

Американская академия педиатрии рекомендует всем беременным женщины должны пройти скрининг на стрептококковые бактерии группы B на сроке от 35 до 37 недель беременности.Эти бактерии переносятся от 10 до 30% беременных женщин и чаще всего обнаруживаются во влагалище и прямой кишке.

Вам следует пройти скрининг на этот тип бактерий, потому что:

• У женщин со стрептококками группы B могут вообще не возникать осложнения или у них могут развиться инфекции мочевого пузыря, матки или другие инфекции.
• Вы можете передать стрептококковые бактерии группы B своему ребенку во время беременности, родов или после родов.
• У ребенка, инфицированного стрептококком группы B, могут развиться инфекции крови, легких, головного и спинного мозга.

Тест на стрептококк группы B включает взятие посевов из влагалища, промежности и прямой кишки во время беременности. Результаты посева доступны в течение двух дней. Если ваш тест окажется положительным, ваш врач порекомендует вам принимать антибиотики во время родов, чтобы свести к минимуму риск передачи стрептококка группы B вашему ребенку.

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок продолжает набирать около 1% своего веса каждый день в течение третьего триместра беременности и увеличится более чем вдвое.Самцы обычно немного тяжелее самок.

В течение седьмого месяца ваш ребенок может:

• Открывать и закрывать глаза
• Чувствовать смену света
• Пинать и растягивать
• Схватить
• Реагировать на звук

К концу этого месяца ваш ребенок будет быть 14 дюймов в длину и весить от двух до двух с половиной фунтов.

В конце восьмого месяца ваш ребенок достигает 18 дюймов в длину и весит примерно пять фунтов. Другие разработки включают:

• Быстрое увеличение веса
• Кости затвердевают, но череп остается мягким и гибким для доставки.
• Формируются различные области мозга.
• Вкусовые рецепторы развиваются, и ребенок чувствует кисло-сладкий вкус.
• Ваш ребенок может икать.

Вот что делает ваш ребенок на девятом и последнем месяце беременности:

• Обычно при родах ваш ребенок принимает позу с опущенной головой.
• Кожа менее морщинистая.
• Легкие созревают и готовы к самостоятельной работе.
• Развиваются модели сна.
• Ваш ребенок будет набирать примерно полфунта в неделю.

К концу беременности ваш ребенок будет примерно 20 дюймов в длину и весит от шести до девяти фунтов.

Хотя вы можете почувствовать себя немного странно, проводя собеседование с воспитателями вашего ребенка до его рождения, это одна из задач, которую необходимо выполнить до родов.

Что происходит с вашим мозгом во время беременности — неуклюжесть, тяга к еде и капризность?

Моя забывчивая подруга — предмет моей оригинальной статьи — родила девочку в День благодарения.Она красавица, и я знаю, что ее мама согласна с тем, что утреннее недомогание, сумасшедшее обоняние и забывчивость того стоили.

А пока она переживает совершенно новый набор биохимических процессов, которые происходят, когда женщина становится матерью, давайте заново исследуем еще более сумасшедшие изменения, которые влияют на мозг во время беременности или возникают в нем. Что вызывает неуклюжесть, тягу к еде и капризность?

Спотыкаясь обо всем

Как ни странно, многие женщины сообщают, что одним из первых признаков беременности было то, что они чувствовали себя неуклюже: постоянно роняли ключи, проливали молоко на кухне или спотыкались о собственные ноги.Фактически, одно исследование показало, что 27% женщин падали хотя бы один раз во время беременности, что сопоставимо с распространенностью падений среди женщин старше 65 лет.

В целом неуклюжесть имеет смысл. В течение последних нескольких месяцев беременности, когда шишка быстро растет, центр тяжести беременной женщины постепенно смещается вверх. Нейронные сигналы, связанные с позой, включая зрительную, вестибулярную (баланс и ориентацию) и соматосенсорную (сенсорную) информацию, быстро меняются во время беременности, а затем снова после рождения, когда центр тяжести возвращается.Область мозга, которая объединяет эту информацию, а именно теменная доля, должна соответствующим образом адаптироваться, правильно интерпретируя новые, постоянно меняющиеся входные данные, прежде чем посылать правильные сигналы для баланса и координации.

Но чем объясняется неуклюжесть на ранних сроках беременности? В течение первых нескольких недель уровень гормона релаксина быстро повышается. Как следует из названия, релаксин расслабляет суставы, связки и мышцы тела, что особенно полезно для растяжения тазовой области во время родов.

Во всем виноват релаксин.
www.shutterstock.com

Хотя нет научной литературы о том, как это связано с неуклюжестью, считается, что расслабление мышц запястья, кисти и пальцев способствует ослаблению хватки, что может объяснить, почему беременные женщины чаще роняют предметы. У некоторых женщин повышенная задержка жидкости вызывает синдром запястного канала запястья, усугубляя эти симптомы. Повышенный уровень релаксина также объясняет, почему многие беременные женщины испытывают изжогу — мышцы пищевода не так согнуты, что позволяет желудочной кислоте подниматься вверх.

Дайте мне все маринованные огурцы и арахисовое масло, которые у вас есть

В общем, наш организм «жаждет» необходимой нам еды. Например, тяга к соленой пище может быть признаком обезвоживания или электролитного дисбаланса. С другой стороны, мы можем чувствовать отвращение к вредной для нас еде. Как я упоминал в первой части, многие женщины отказываются от мяса, рыбы и некоторых растений на ранних сроках беременности — продукты, более подверженные воздействию микроорганизмов или горького вкуса.

«Тяга к беременности» — это, пожалуй, самый распространенный побочный эффект беременности, о котором шутили, по оценкам, примерно у 60% женщин.Соленья и сардины; омлет и шоколад; фисташковое мороженое и арахисовое масло. Безумные гормоны, правда?

Как это ни удивительно, тяга к беременности не изучена широко и не до конца изучена. В целом, женщины чаще сообщают о пристрастии к еде и громче говорят о ней, чем мужчины. Женщины также сообщают о желании определенных продуктов на протяжении менструального цикла. Во многих отношениях тяга к еде подкрепляется культурой; Гигантский шоколадный брауни, вероятно, не восполнит многие пробелы в питании женщины в период менструации, но его, несомненно, весело поесть, когда вы чувствуете себя особенно нехорошо.

Исследование Университета Коннектикута показало, что пищевые предпочтения меняются на протяжении всей беременности. В то время как горькая пища была особенно сильной и неприятной на вкус в первом триместре, предпочтение соленой и кислой пищи увеличивалось по мере приближения женщин ко второму и третьему триместрам. Не совсем понятно, почему эти предпочтения меняются на протяжении всей беременности; Считается, что тяга к соленой пище, такой как картофельные чипсы, может указывать на то, что, например, требуется больше натрия, чтобы компенсировать больший объем циркулирующей крови.

Тяга к непищевым веществам, таким как глина, бумага, гипсокартон или крахмал для стирки, может быть признаком [более серьезного дефицита питательных веществ] (https://en.wikipedia.org/wiki/Pica_ (расстройство) (часто железо) и следует быть доведенным до сведения врача.

Качели низкие, милые (ужасные) настроения

Если вы уберете хотя бы один крупица информации после прочтения этого и другого отрывка, то все должно получиться так: беременность — одно из самых динамичных и бурных периодов в жизни женщины.И при таком количестве различных изменений, происходящих так быстро, иногда трудно представить, что все они вызваны колебаниями всего нескольких ключевых гормонов.

В течение первых нескольких недель беременности уровень эстрогена и прогестерона быстро повышается. Хотя эти два гормона обычно секретируются яичниками, они также вырабатываются плацентой во время беременности. К шестой неделе беременности уровень эстрогена примерно в три раза превышает пиковые уровни типичного менструального цикла.

Давно известно, что эстроген и прогестерон оказывают сильное влияние на функционирование мозга и могут даже объяснить половые различия в проявлении психических расстройств, таких как шизофрения и депрессия.Например, эстроген был связан с увеличением рецепторов дофамина и серотонина в областях мозга, важных для регулирования эмоций, поведения и настроения. Многие женщины, которые экспериментировали с различными вариантами гормональных противозачаточных средств, например, претерпевают изменения настроения, связанные с получением разных концентраций каждого гормона. Во время беременности многие женщины сообщают о том, что во втором триместре чувствуют себя менее раздражительными, когда механизмы саморегуляции мозга могут лучше справляться с этими колебаниями гормонов.Но, как и большинство вещей, это варьируется от женщины к женщине.

Помимо гормональных изменений, во время беременности происходит гораздо больше. Факторы физического стресса, боль, усталость и изменения в обмене веществ способствуют возникновению неприятных ощущений, поскольку те из нас, кто не беременны, в любом случае могут почувствовать это. Во время беременности беспокойство по поводу здоровья матери или ребенка, страх родов, ожидание ответственности за воспитание ребенка или даже финансовые проблемы могут быть непреодолимыми. Исследования показали, что сильная система поддержки — партнер, друзья и родственники — улучшает физическое и психическое здоровье будущей матери и способствует меньшему количеству осложнений при родах и послеродовой депрессии.

Младенцы действительно обнаруживают свое присутствие задолго до бессонных ночей и вонючих подгузников, не так ли?

Мы до сих пор многого не понимаем о том, что происходит с телом (и мозгом) женщины во время беременности. Тем не менее, трудно не удивиться тому, как все эти изменения объединяются, чтобы сделать человека здоровым всего за девять безумных месяцев.

Если вы пропустили «Мозг беременности»: часть первая, в которой рассказывалось о утреннем недомогании, обонянии и забывчивости, вы можете прочитать ее здесь.

.