Физиотерапия дома: купить аппараты физиотерапии для дома в СПб, цена

Физиотерапия дома — актуально, как никогда

— В каких случаях «Стим-соник» необходим?

— Этот аппарат был создан для лечения воспалений и снятия боли при остеохондрозе, артрите, туннельном синдроме, заболеваниях суставов, болях в спине, коленях, пояснице, шее. Он незаменим при воспалении суставов, воспалении и боли в мышцах. Это умный прибор, который способен решить множество проблем: от сравнительно простой, когда у вас просто прихватило поясницу, до хронических заболеваний.

— В описании «Стим-соник» указано, что он соединяет в себе две технологии. Что это значит?

— «Стим-соник» — компактный прибор, однако, по сути, это не один аппарат, а два в одном: в ультразвуковой прибор встроен еще и электростимулятор TENS для быстрого снятия боли. Пациент может использовать для лечения как один, так и другой прибор. Более того, их действие можно совмещать и комбинировать, выбирая соответствующий режим. «Стим-соник» дает возможность использовать в домашних условиях новейшую технологию, которая сочетает электромагнитное и ультразвуковое воздействие.

— В последнее время профессиональный прибор «Стим-соник» стал продаваться не только медицинским учреждениям, но и частным лицам. Насколько сложно пользоваться этим прибором в домашних условиях?

— Это, действительно, стопроцентно профессиональный прибор, однако пользоваться им совсем не сложно. Надо лишь внимательно прочитать инструкцию (она есть и на русском языке) и выбрать нужную программу. Имея аппарат «Стим-соник» под рукой, вам не придется месяцами ждать очереди к врачу, чтобы получить направление на процедуры, и терпеть боль.

Эксклюзивным правом на продажу оригинального прибора «Стим-соник» в Израиле обладает компания MDS Pharm — поставщик приборов физиотерапии больничным кассам, частным и государственным клиникам, врачам-физиотерапевтам, а также пациентам для проведения процедур в домашних условиях. Компания также проводит инструктаж по использованию приборов домашней физиотерапии, предоставляет сервисное обслуживание и сопровождение.

Бесплатная консультация со специалистом по подбору медицинского оборудования по телефону: 077-2190042, дополнительная информация на сайте mdsmed.co.il

На правах рекламы

Реабилитация в домашних условиях | Отделение семейной медицины клиники «Мосмед»

Физиотерапия – это одно из старейших лечебных направлений медицины, которая использует лечебное действие природных и искусственных факторов на организм человека.

Лечение с помощью физиотерапии применяется для достижения наилучшего эффекта с минимальной нагрузкой на организм пациента, в основном, за счет физических методов лечения.

Физиотерапия, использующая методы, испытанные тысячелетиями, органично дополняет лечение, позволяет снизить дозу лекарственных препаратов, снижая риск развития осложнений, а в случае оперативного лечения, ускоряет заживление ран и расширяет возможности реабилитации.

Нередко физиотерапия – лучший, а то и единственно возможный, способ реабилитации пациента после болезни. Грамотно подобранный физиотерапевтический комплекс помогает избежать осложнений, снизить риск рецидивов, значительно ускорить процесс выздоровления. Физиотерапия на дому – оптимальный вариант реабилитации больного, который перенес тяжелую болезнь и недавно вернулся из стационара. Не зря говорят, что дома и стены помогают – реабилитация в домашних условиях наиболее эффективна.

Редкая клиника предлагает своим клиентам физиотерапию на дому. Мы с гордостью констатируем, что все пациенты Отделения семейной медицины «Мосмед» имеют эту ценную возможность – пройти реабилитацию в домашних условиях.

В нашем распоряжении большое количество профессиональной переносной физиотерапевтической аппаратуры, которая обеспечит наших пациентов практически всем набором физиотерапевтических процедур.

Физиотерапия на дому, цены на которую весьма оправданы, ускоряет процесс выздоровления, снижает риски развития осложнений, ускоряет заживление ран, ушибов, растяжений. Лечение дома позволяет избежать многих проблем, связанных с транспортировкой больного в лечебное учреждение только для того, чтобы пройти лечебные процедуры: не нужно спешить на очередную процедуру, тратить силы на дорогу до поликлиники, волноваться из-за случайно пропущенных сеансов… Квалифицированная медицинская помощь придет к Вам домой сама, своевременно и в полном объеме.

Если Вам удобно пройти курс физиотерапии на дому, цены на него Вы можете узнать у дежурного диспетчера Отделения семейной Медицины «Мосмед». Врачи подберут для Вас персональный набор проверенных методов с учетом индивидуальных особенностей организма и его состояния в данный момент.

Чтобы провести физиотерапию на дому

Достаточно позвонить по телефонам диспетчерского пульта

(499) 495-18-03

и пригласить нашего специалиста в удобное время, на дом или на дачу. Наши диспетчеры и кураторы организуют курс физиотерапии в нужное время по указанному Вами адресу.

Лазерный аппарат для физиотерапии на дому B-Cure Laser

Лазерные приборы для физиотерапии дома помогают избавиться от болевого синдрома, включая болезни опорно-двигательного аппарата. Востребован этот тип лечения во многих областях медицины за счет того, что лазерные лучи безопасны и безболезненны для пациентов.

Физиотерапия на дому оказывает направленное воздействие на зону повреждения, способствуя ослаблению боли и снятию воспалений. Также ускоряется регенерация тканей. Лазерное лечение является неинвазивным и непродолжительным. Его преимущество — в возможности пройти терапию даже при запущенных стадиях. Добиться хороших результатов можно при использовании этого метода в рамках комплексной терапии. Лазеры используются при таких показаниях, как:

• артрит, артроз;
• остеохондроз;
• растяжение, боль в плечевом суставе;
• мышечные спазмы;
• ушибы, травмы, рубцы;
• бурсит;
• тендопатия;
• большеберцовый синдром и др.

Перед началом применения лазерного устройства необходимо учесть некоторые противопоказания. К ним относятся: беременность, сахарный диабет, онкология, плохая свертываемость крови и патологии сердечно-сосудистой системы. В очень редких случаях встречается непереносимость лазера. Перед тем, как использовать терапию в домашних условиях, необходимо пройти обследование у врача на выявление потенциальных побочных эффектов.

B-Сure Laser – прибор для физиотерапии дома

Аппарат лазерный физиотерапевтический, в зависимости от типа, обладает различными характеристиками и способами воздействия. В одних моделях используется красный лазер, в других — инфракрасный. Запатентованный лазер B-Cure Laser изготовлен на основе израильской технологии и соответствует профессиональным стационарным аппаратам. B-Cure Laser компактен и безопасен, питается от сети и доступен в применении.

Лазерный аппарат B-Cure Laser для домашней физеотерапии

Альтернативное лечение боли при спортивных травмах, ортопедических и кожных заболеваниях.

Эффективно доказано
уменьшение боли

Просто 6 минут,
дважды в день

Безопасно для домашнего
использования

купить

Работает по принципу «мягкого» лазера: терапевтический прибор генерирует волны, способные проникнуть в глубокие слои мышечной ткани. Луч аппарата физиотерапии на дому, проходящий через ткани, активирует физиологические процессы, способствуя устранению болезненных симптомов.

Домашняя лазерная физиотерапия при помощи B-Cure Laser запускает процессы:

• повышение уровня АТФ;
• благотворное влияние на нерв и проницаемость мембран клеток;
• стимуляция ферментов в целевых клетках;
• ускорение синтеза эластина и коллагена;
• ослабление воспалений;
• улучшение иммунитета;
• усиление выработки эндорфинов-гормонов.

Медицинский лазер B-Cure Laser показал высокий результат в широком спектре задач и направлениях:

• спортивная медицина;
• ортопедия;
• реабилитация;
• ЛОР;
• дерматология;
• гинекология.

Лазерно-терапевтические аппараты не только избавляют от боли, но и устраняют его первопричину. Методика поможет снизить употребление лекарственных препаратов и за короткий срок достичь желаемого эффекта.

К мобильному физиотерапевтическому прибору B-Cure Laser прилагается инструкция и пояснительное видео с рекомендациями по применению.

Физиотерапия в домашних условиях

фото с сайта spiromed.ru

Применение портативных физиотерапевтических приборов в последнее время стало популярным. Электростимуляция, цветовое, световое, тепловое воздействие, лазерное излучение, магнитотерапия в домашних условиях помогают бороться с хроническими заболеваниями, сезонными депрессиями, последствиями травм.

Практически каждый вид лечения, применяемый в физиотерапевтическом кабинете, может быть реализован в домашних условиях. Всё, что для этого нужно — подобрать прибор, соответствующий причине и характеру заболевания. Сделать это без участия специалиста невозможно, поэтому оздоровление в домашних условиях ни в коем случае не должно превращаться в самолечение.

Домашние приборы физиотерапии оказывают на организм более мягкое воздействие, чем оборудование, применяемое в поликлинике. Тем не менее, слишком частые и продолжительные сеансы, несоблюдение рекомендуемой курсовой периодичности и продолжительности процедур способно снизить эффективность лечения и даже навредить здоровью.

Производители физиоаппаратов указывают в инструкции все необходимые данные для безопасного пользования устройством, в том числе биоактивные точки, на которые необходимо воздействовать, чтобы повысить эффект. Консультация терапевта перед началом лечения поможет удостовериться в том, что нет противопоказаний к выбранному способу лечения.

Рассмотрим основные методы физиотерапии, используемые в портативных приборах для домашнего использования.

1. Тепловое и световое воздействие — самый популярный и естественный способ лечения, в основу которого заложено стимулирующее и активирующее воздействие тепла и света на биологические ткани. К приборам этой серии относятся инфракрасные лампы, рефлектор Минина и другие подобные устройства.

2. Лечебное магнитное поле оказывает мягкое положительное воздействие на организм. Магнитотерапия имеет длинный перечень показаний и минимальный риск побочных эффектов. Медицинской промышленностью выпускаются магнитные матрасы для общего оздоровительного воздействия и аппараты локального действия, применяемые для лечения суставов, мышц, невритов, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, воспалительных процессов.

3. Приборы для электротерапии действуют импульсами низкой интенсивности, вызывая выраженную реакцию организма в виде ускорения кровообращения, улучшения обменных процессов, подавления воспалительных явлений. Показаны при травмах, дистрофических поражениях суставов и позвоночника, косметологических проблемах. Участок кожи, на который накладывают электроды, должен быть абсолютно здоровым, без ранок и ссадин — в противном случае можно получить глубокий ожог. К оборудованию этой группы относится дарсонваль — прибор для электромассажа высокого напряжения и частоты, но низкой силы тока, оказывающий выраженный релаксационный и косметологический эффекты. Прибор повышает тонус кожи, насыщает её кислородом, придаёт свежий вид.

4. Приборы для лазерной терапии — эффективный инструмент профилактики хронических заболеваний ЛОР-органов, суставов и позвоночника (артроза, артрита, остеохондроза). Лазерное излучение проникает к глубинным слоям тканей (до 6 см), насыщает их кислородом, улучшает метаболизм, повышает иммунитет. Мощный световой поток может вызвать ожог глаз, поэтому необходимо строго соблюдать меры предосторожности, указанные производителем.

5. Виброакустические устройства и приборы для ультразвуковой терапии многократно усиливают капиллярный кровоток; эффективны в лечении хронических заболеваний, при травмах, ушибах, дегенеративных поражениях суставов и позвоночника.

6. Устройства для квантовой терапии с несколькими программами магнитного, спектрального, оптического воздействия позволяют точно корректировать физиологические процессы и восстанавливать биоструктуры на клеточном уровне.

Также существуют многофункциональные физиоаппараты, в которых использована комбинация волн (лазерные, магнитные, инфракрасные), одновременно проникающих в ткани через общий аппликатор. Использование сразу нескольких полезных факторов эффективно при радикулите, невралгии, болях в позвоночнике и суставах, хронических последствиях травм.

Физиотерапия для детей | Прием детского врача: консультации и манипуляции | Частная клиника «Династия»

Транскраниальная микрополяризация (ТКМ)

сравнительно молодая терапия, применяющаяся для лечения пациентов с неврологическими проблемами.
Данный метод активно используется в Европе и США.
Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что терапия имеет серьезный потенциал в лечении неврологических и психиатрических заболеваний.

Транскраниальная микрополяризация

это лечебное воздействие постоянным электрическим током при низком напряжении на клетки головного мозга. Воздействие тока на нервную систему по своим характеристикам сопоставимо с физиологическими процессами в клетках головного мозга.
Говоря простым языком — микрополяризация «помогает дружить нейронам», то есть способствует образованию новых связей в головном мозге, а это значит и развитию нервной системы!

Процедуру назначают:

неврологи
педиатры
терапевты
отоларингологи
офтальмологи

Процедура длится:

30-40 минут
Она абсолютно безболезненна

Во время процедуры можно:

читать
рисовать
играть и т.п.

Эффект от микрополяризации имеет продленное воздействие и в полной мере проявится через 1-2 месяца!

Разрешена младенцам с 3 месяцев, что говорит о безопасности методики!

Показания к проведению микрополяризации:

• задержка моторного развития (дети до года с задержками моторного развития — ребенок не переворачивается, не садится, не встает)
• органическое поражение ЦНС в резидуальной стадии заболевания, в том числе детский церебральный паралич
• черепно-мозговые травмы (в том числе размозжения мозга) и сосудистые заболевания головного мозга в острый период, начиная с 1-2 дней после мозговой катастрофы, а также их последствия (синдром «вегетативный статус», гемипарезы, парапарезы, атаксия, афазия, алалия и др.)
• задержки нервно-психического развития и проблемы обучения (сложность усвоения материала, быстрая утомляемость)
• расстройства и задержки речевого развития у детей (ОНР, дизартрии, алалии, афазии, аграфии)
• психоэмоциональные, невротические, психосоматические расстройства (тики, навязчивые движения, энурез/психогенный энкопрез)
• эписиндром
• сосудистые проблемы
• нарушения слуховых функций
• нарушения зрительных функций
• снижение внимания
• нарушения памяти
• гипеактивность
• переутомление
• спортсмены в период активных тренировок

Физиотерапия в больнице и дома: как выбрать необходимый прибор?

– наличие кардиостимулятора;
– тромбофлебиты;
– карциномы, или подозрение на любое онкологическое заболевание В наше время разновидность медоборудования при поддержке современных технологий активно развивается благодаря постоянным и многочисленным научным исследованиям в различных отраслях медицины, цифровых технологий и программирования.

Также и в сфере физиотерапии, производители со всего мира усердно работают над качеством и эффективностью приборов для создания благоприятных условий для пациентов и медицинских сотрудников в том числе.

В данной статье мы рассмотрим основные критерии выбора физиотерапевтических приборов и их виды в целом.

Итак, на что же стоит обращать внимание при выборе прибора для физиотерапии отвечающего всем современным как техническим, так и медицинским требованиям?

В первую очередь эффективность оборудования определяется простотой и легкостью в использовании. Благодаря нано технологиям, наличие искусственного интеллекта в медицинских оборудованиях стало одной из характерных черт современных устройств.

К примеру, у некоторых аппаратов для лечения связок, мышц, кожи или суставов есть функция самостоятельного определения импульсного или постоянного режима, а также несущую частоту и мощность ультразвука. Это, в свою очередь, дает возможность проходить физиотерапию в домашних условиях без содействия физиотерапевта.

При выборе подходящего прибора стоит обратить внимание на желаемый вид физиотерапевтического аппарата: универсальный, многофункциональный или же узкоспециализированный.
1. Универсальные физиотерапевтические аппараты предназначены для лечения большего количества заболеваний, включая паразитарные и микробные явления. К данной категории можно относить такие аппараты УВЧ-терапии как: АППАРАТ УВЧ-70-01А, АППАРАТ УВЧ-ТЕРАПИИ УВЧ-80, ЭНДОИАТЕРМИЯ HK – TEK представленные в категории «Физиотерапевтическое оборудование» на данном сайте поставщика медицинского оборудования в Узбекистане Ab Form Sistem.

2. Многофункциональные физиотерапевтические аппараты в целом нацелены на усиление иммунных свойств организма, минимизацию боли и улучшение общего самочувствия пациентов.  Предназначенные для физиотерапии широкого спектра болезней, за исключением паразитарных заболеваний. Давайте рассмотрим примеры некоторых из них.

АУТн – 1 «РЕТОН»  низкочатотный аппарат для ультразвуковой терапии. Предназначен для ульразвуковой терапии и фонофореза. Низкочастотные колебания прицельного спектрального воздействия вызывают внутренний разогрев тканей, сопровождаемый микромассажем. Идеален в лечении артритов, остеохондрозов, переломов, язв, отморожений, а также в косметологии.

АЛМАГ – 01 малогабаритный аппарат магнитотерапевтический бегущим импульсным полем предназначен для оказания терапевтического воздействия на все системы организма в целом. Прост и удобен как дома, так и в стационарных лечебных учреждениях.

Портативный аппарат магнитерапевтический низкочастотный, МАГ (МАГ-30) способствует лечению заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушений опорно-двигательного аппарата и последствий травм.

ХОЛОД (Холод-01) как аппарат для локальной гипотермии способствует снятию спазма, стимуляции иммунитета, остановке кровотечения и др. Также локально обезболивает и ускоряет репаративные процессы.
В свою очередь,  COMBIMED 2200 (аппарат для комбинированной электро и ультразвук терапии), RADARMED 2500 CP (аппарат для микроволновой терапии) станут незаменимы в стационарных и санаторных условиях ЛПУ.

3. Узкоспециализированные физиотерапевтические аппараты имедтехника для профилактики и лечения конкретных заболеваний определенной локализации. Варианты физиоаппаратов узкой специализации включают в себя:

– Аппарат Фея (УТП-01 ЕЛАТ) для теплового лечения придаточных пазух носа и гортани в ЛОР практике;

– Мавит УЛП-01 «ЕЛАТ» незаменимое в андрологии устройство для лечения заболеваний предстательной железы;

– ТЕПЛОН (УЛЧТ-02 «ЕЛАТ») применяемый в стационарных и домашних условиях для локальной четырехместной термотерапии при циститах, мочекаменной болезни и пиелонефритах;

– Современный аппарат для очистки (ирригации) кишечника COLON–HYDROMART дающий возможность полного детокса кишечника;

– Тракционные кровати YONGXIN для горизонтального и вертикального вытяжения позвоночника.

Не менее важным фактором выбора правильного и качественного аппарата является безопасность оборудования. Каждый прибор медицинского назначения должен быть приобретен исключительно при наличии регистрационного удостоверения в соответствии с Законом Республики Узбекистан «О лекарственных средствах и фармацевтической деятельности» от 4 января 2016 года № ЗРУ-399.

Данный документ необходим для свидетельства о том, что аппарат безопасен для использования и разрешен к применению на территории Узбекистана пройдя необходимый процесс сертификации.

Что качается частного или домашнего применения физиотерапевтических приборов, стоит отметить, что разновидность домашних приборов значительно широка.

Некоторые из них не имеют законных удостоверений (регулировок). В связи с этим перед покупкой определенного аппарата стоит подробно изучить данные о производителе, а также проконсультироваться с врачом о возможном приобретении конкретного аппарата.

Очень важно тщательно изучить свойства и предназначение физиотерапевтического прибора. Опять-таки, любое использование аппаратов для физиотерапии в домашних условиях осуществляется строго под надзором лечащего врача.

Физиотерапия на дому, несмотря на широкое применение, имеет ряд противопоказаний, таких как:

– перенесенный инфаркта миокарда;
– индивидуальная непереносимость;
– беременность;

Возьмите на заметку

Все физиотерапевтические аппараты активно воздействует на центральную и периферическую нервную системы, мышечно-связочный аппарат и другие системы организма посредством гальванического тока, магнитотерапии, массажа, электрических импульсов, УФ и ИФ излучения, водных процедур и других стимуляций.

Их можно использовать в дополнение к основным лечебным процедурам в стационарах и дома, ускоряя и улучшая исход и результативность терапии.

Необходимо также отметить, что все аппараты время от времени подлежат надлежащему техническому и врачебному контролю вне зависимости от модели или марки производителя.

Физиотерапия (физиолечение) в Кирове — «Наша Радость»

Физиотерапия незаменима на этапе реабилитации после перенесенной болезни, и идеально сочетается с традиционной медикаментозной схемой лечения.

Физиотерапия помогает не только лечению, но и профилактике огромного количества заболеваний. В МЦ «Наша радость» физиотерапевтический кабинет работает ежедневно, в том числе осуществляются вызовы на дом. Запись по т. 46-22-33.

Виды физиотерапевтического лечения, которое проводится в МЦ “Наша радость”

• Гальванизация и лекарственный электрофорез.
• Импульсная терапия: ДДТ диадинамические токи, СМТ – синусоидальные модулированные токи.
• Электросонтерапия.
• Магнитолазерная терапия.

Подробнее можно прочитать здесь

Рассказать друзьям:

физиотерапевтических упражнений, которые можно выполнять дома

Физиотерапия — это терапия, в которой используются физические методы для облегчения боли и увеличения подвижности. Физиотерапевты часто используют упражнения в качестве лечения. Итак, вот несколько простых физиотерапевтических упражнений для спины, шеи и ног, которые вы можете выполнять дома, чтобы помочь себе.

Советы, как получить от этих упражнений максимальную пользу.

• Повторите каждое упражнение не менее 5 раз, постепенно увеличивая это число.
• Помните, что качество движения лучше, чем количество, поэтому сосредоточьтесь на той части тела, которую вы тренируете.
• Лучше всего медленные плавные движения.

Физиологические упражнения, которые нужно делать дома при болях в спине и шее

Физиологические упражнения, которые нужно выполнять дома при ущемлении плеча

Еще упражнения для дома

Упражнения для спины . Многие люди обращаются к физиотерапевтам с болями в спине. Вот два упражнения, которые помогают облегчить боль и уменьшить скованность в спине:

• 1 .Лягте на спину, ноги прямые. В этом положении поднесите левое колено к груди. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Верните ногу в прямое положение. Повторите то же самое с правой ногой.

• 2 . Встаньте, положив руки на бок. Наклонитесь влево, медленно скользя левой рукой по левой ноге. Медленно вернитесь и расслабьтесь. Повторите то же самое с правой стороной тела.

Упражнения для шеи .Это отличные упражнения, если ваша шея напряжена из-за того, что весь день смотрит в экран компьютера. Выполняйте эти упражнения, сидя прямо на стуле, и не сутулитесь!

• 1 . Сосредоточьте взгляд на одном объекте прямо перед собой, а теперь медленно отведите голову назад. Теперь вы смотрите на крышу. Держите все тело неподвижным. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и медленно верните голову в исходное положение.

• 2. Сосредоточьте взгляд на одном объекте прямо перед вами, а затем медленно опустите голову.Теперь вы смотрите в пол. Держите все тело неподвижным. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и медленно верните голову в исходное положение.

• 3 . Сосредоточьте взгляд на одном объекте прямо перед собой, поверните голову влево, ваше зрение должно совпадать с левым плечом. Поверните голову как можно дальше и удерживайте это положение 5 секунд. Медленно расслабьтесь, возвращая голову в исходное положение.

Упражнения для ног .Выполняйте следующие упражнения босиком:

• 1 . Сначала запишите цифры от 1 до 10, подняв пальцы ног вверх.
• 2 . Сядьте на стул, поднимите пальцы ног и согните их
• 3 . Поднимите с пола небольшой кусок ткани пальцами ног.
• 4 . Все еще в сидячем положении, направьте пальцы ног и медленно обведите лодыжки против часовой стрелки.
• 5 . Встаньте из положения сидя и держитесь на цыпочках 5 секунд.

Вы можете выполнять эти упражнения даже на работе, так что нет оправдания! Вы будете довольны результатом. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу физиотерапевтов, нажав здесь.

Если вы почувствуете сильную боль при выполнении этих действий, остановитесь и обратитесь к нам за советом.

упражнений и устройств для облегчения боли во время пандемии

Поскольку вакцины против COVID-19 все еще распространяются, вам может быть неудобно возвращаться к физиотерапии лично. Вот как улучшить прочность, сопротивление и стабильность корпуса в домашних условиях.Кроме того, рекомендованные врачом обезболивающие.

Многие сеансы физиотерапии были приостановлены во время изоляции от коронавируса. Тем не менее, пациенты полагаются на эти схемы для облегчения хронической боли, а также для лечения травм.

PPM поговорил с членом совета директоров и физиотерапевтом Тициано Маровино, DPT, MPH, о том, как он помогает своим пациентам продолжать сеансы дома с помощью виртуальных телемедицинских визитов.

«Мои пациенты не только захотели стать более ответственными за свои программы лечения, но и полностью этого ожидают», — говорит он.«Они не хотят просто оставаться дома и мучиться от боли до тех пор, пока не откроются медицинские учреждения; они хотят, чтобы их руководили планом домашней терапии боли и виртуально консультировали по любым вопросам или проблемам».

Его центр в Ипсиланти, штат Мичиган, поэтому меняет методы своей работы. Ниже приведены некоторые упражнения и устройства, которые он рекомендует пациентам, включая наглядные демонстрации, которые вы можете загрузить и распечатать для удобства домашнего использования.

Поговорите со своим физиотерапевтом или врачом о том, подходят ли вам эти упражнения и сколько повторений / сеансов вы должны делать в день или неделю.Вы также можете подумать, могут ли рекомендованные доктором Маровино устройства (перечисленные ниже) помочь облегчить вашу боль до тех пор, пока реабилитация и психиатрические клиники, а также запланированные интервенционные процедуры не вернутся к нормальной работе.

Многие сеансы физиотерапии были приостановлены во время изоляции от коронавируса, но это не означает, что вам нужно приостановить боль. Для облегчения боли можно выполнять упражнения на растяжку в домашних условиях, тренировки с отягощениями и упражнения на стабилизацию корпуса.

Упражнения и режимы тренировок для обезболивания

Растяжка

Безусловно, наиболее востребованное пациентом вмешательство «дома», — говорит д-р.Маровино, были предоставлены различные растяжки для любой области, которая болит.

Специальные растяжки могут помочь уменьшить боль, сделать сокращение мышц более эффективным и помочь освободить защемленные нервы. Ниже представлены техники растяжки позвоночника и бедра.

Образцы растяжек позвоночника и спины для облегчения боли, предоставлены доктором Маровино

Скачайте эти растяжки позвоночника в формате PDF.

Растяжка для укрепления бедра, которую нужно выполнять дома, предоставлено доктором Маровино

Загрузите PDF-файл с данными растяжкой для бедра.

Тренировки с отягощениями

Другой важный запрос от пациентов доктора Маровино касался упражнений, которые повышают силу, выносливость и выносливость в мышцах, сердце и легких, а также для аэробных упражнений.

На самом деле известно, что силовые тренировки уменьшают мышечно-скелетную боль (MSK). Существует множество простых и недорогих способов создания цепи сопротивления с использованием стационарных предметов, кожаных ремней или даже ножки стола.Доктор Маровино говорит, что его практика разослала комплекты TheraBand некоторым пациентам (вы можете спросить об этом своего поставщика или рассмотреть возможность заказа аналогичных лент в Интернете). Эти прочные ленты сопротивления обычно имеют цветовую маркировку в соответствии с пределом прочности на разрыв.

Примеры растяжек плеч для снятия боли, предоставленные доктором Маровино

Загрузите PDF-файлы этих растяжек плеч.

Тренировка на устойчивость корпуса

Тренировка на основание может использоваться как для укрепления тела в целом, так и как упражнение на контроль моторики, — делится доктор.Маровино. Укрепление кора также может помочь при задержке мочи и недержании мочи.

Тренировочный стимул, необходимый для стабилизационных упражнений, отличается от того, который используется для растяжки, укрепления или аэробной тренировки — этот тип тренировки можно выполнять ежедневно, и он не должен быть чрезмерным.

Ниже приведены простые упражнения для мышц кора, которые можно выполнять с помощью мяча для упражнений или йоги.

Примеры упражнений на стабильность кора, которые можно выполнять дома, предоставлены доктором Маровино

Загрузите PDF-файл с этими упражнениями на стабильность кора.

Аппараты обезболивающие для домашнего использования

Доказано, что несколько домашних и портативных устройств обеспечивают обезболивание клинического уровня, — говорит доктор Маровино. Если вы хотите избежать приема лекарств или инвазивных процедур (например, инъекций), эти устройства могут обеспечить временное облегчение боли, часто при гораздо более низкой стоимости и практически нулевых побочных эффектах.

Ниже приведены несколько вариантов, которые доктор Маровино часто рекомендует, но он отмечает, что есть еще много других, которые стоит попробовать, добавив, что все по-разному реагируют на разные устройства.

Устройства TENS и MENS

Устройства для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS) подают электрический ток на поверхность кожи, который предназначен для стимуляции кожных нервных окончаний. Таким образом, ваш спинной мозг наводняется «шумом», так что сигнал боли больше не регистрируется в головном мозге. В зависимости от того, как вы устанавливаете параметры стимуляции, эти единицы также могут стимулировать высвобождение эндорфинов / энкафалинов и динорфинов.

Устройства микротоковой электрической стимуляции нервов (MENS), также называемые подсознательной стимуляцией, используют экспоненциально меньшую силу тока, чем устройства TENS, но не позволяйте силе тока вводить вас в заблуждение, — говорит доктор.Маовино. Он может обеспечить сильное обезболивание. Более низкий ток, наряду с изменениями частоты импульсов, приводит к меньшему сопротивлению кожи и более четкой цели для облегчения.

Попробовать : VibraCool. Подробнее о вибрации всего тела для снятия боли. Посмотрите, может ли TENS-терапия вам помочь.

Кривая ивы (изображение любезно предоставлено производителем)

Фототерапия / светотерапия. Световая терапия может включать применение светодиодов, инфракрасных и / или ультрафиолетовых ламп или лазерных устройств — каждое со своими нюансами.«Эти типы устройств все чаще используются для работы человека, а также для реабилитации после травм, чтобы улучшить восстановление и функциональность», — объясняет д-р Маровино.

Попробовать : Willow Curve — это один из примеров комбинированного светодиодного / лазерного устройства, доступного без рецепта. Используя комбинацию инфракрасного света и искусственного интеллекта, устройство может обеспечить обезболивание медицинского уровня по доступной цене. Он предлагает широкий спектр применений, от заживления ран до простого обезболивания.

Подробнее о световой терапии / фотобиомодуляции при хронических болевых состояниях.

Вибрационная техника. Литература по физическим упражнениям, здоровью и работоспособности человека за последнее десятилетие выросла в геометрической прогрессии, особенно в отношении использования вибрационных устройств, — говорит д-р Маровино. Он отмечает, что тренировка с вибрацией всего тела (WBV) стала основным продуктом во многих фитнес-центрах и антивозрастных центрах по всей стране как средство восстановления после упражнений, но это несколько противоречиво.Есть данные, подтверждающие использование WBV при таких состояниях, как хроническая боль в пояснице, поскольку считается, что эта технология вызывает изменения мышц и сухожилий в мягких тканях.

Попробовать : Клиника доктора Маровино обнаружила, что традиционные устройства WBV обычно обеспечивают общий обезболивающий эффект, однако эти устройства не обязательно осуществимы или доступны для домашнего использования.

Однако недавно было разработано более новое портативное, более целенаправленное устройство (VibraCool), которое стало популярным для домашнего использования.По словам доктора Маровино, изначально разработанное для педиатрического применения (Buzzy) для обеспечения онемения перед прививкой или вакциной, это устройство может обеспечить обезболивание взрослого человека за считанные минуты, просто поместив его на болезненную часть тела. Устройство имеет широкий спектр применения, от спортивных травм до хронической идиопатической боли в крестцово-подвздошной области (боль в поясничном суставе) или пояснице.

Oska Pulse — еще один вариант вибрационного устройства.

NormaTech (изображение любезно предоставлено производителем)

Вазопневматические / компрессионные устройства. Использование компрессионных рукавов для нижней или верхней части тела стало более популярным, поскольку исследования показали, что они могут иметь преимущества, помимо удаления избыточной внеклеточной жидкости. Есть также данные, позволяющие предположить, что периодическая декомпрессионная терапия может вызывать мышечные изменения, стимулируя капилляры и экспрессию белка в организме; эта реакция может улучшить работоспособность и снизить инвалидность.

Попробовать : В учреждении доктора Маровино используется NormaTech для лечения стойких отеков на руках или ногах из-за лимфедемы или после ортопедической операции, но это также может помочь уменьшить общую болезненность мышц.

Дополнительные стратегии и устройства по уходу за собой.

Все рисунки для упражнений предоставлены автором. Автор не имеет финансовых или иных связей с указанными продуктами / производителями.

Обновлено: 22.04.21

Фибромиалгия Чувствуете ли вы дисбаланс? Попробуйте эти упражнения

Домашняя физиотерапия от лучших физиотерапевтов

истории пациентов — как Сумант нашла помощь в портеа, чтобы обеспечить физиотерапию своей матери?

Я воспользовался услугами физиотерапевта Portea для моей матери и хотел бы рассказать вам о вашем невероятном и выдающемся члене команды и физиотерапевте моей матери — доктореДивья Тикоо.

Дивья уже около месяца проводит сеансы физиотерапии моей матери, миссис Суреш Ахуджа.

Позвольте мне начать с упоминания здесь, что я сужу о людях гораздо больше по силе их характера и тому, насколько хорош человек как человеческое существо, а не только по их профессиональному опыту и знаниям в их области передового опыта.

Что касается Дивьи, Она не только зарекомендовала себя как отличный физиотерапевт для моей матери, но также обладает талантом и опытом.
Что еще более важно, она сердечный и нежный человек с чертами характера, которые трудно найти в наши дни — добротой, грацией, сочувствием и состраданием.

Сеансы физиотерапии Дивьи очень помогли моей маме за последние 3-4 недели. Благодаря ее постоянной поддержке моя мама, у которой компрессионный перелом позвоночника L3 и D9, начала ходить в ванную комнату с помощью ходунков, она также помогает моей маме — ходить в гостиную моего дома с помощь ходунка.Она упорно помогает ей с ее физиотерапией.

Более того, Дивья научила мою маму определенным физиотерапевтическим упражнениям, которые она делала каждый день, что она делала регулярно, и эти упражнения были весьма полезны для восстановления силы мышц ног и уменьшения боли при ходьбе и сидении. на кровати. Теперь она может сидеть на кровати без боли в течение гораздо более длительного периода времени, чем раньше, до начала этих сеансов.

Я вижу доктораДивья Тикоо — как один из лучших физиотерапевтов. Ее феноменальная компетентность и навыки в сочетании с сочувствием и преданностью благополучию пациента делают ее исключительным человеком.

Людей, подобных Дивье, следует признавать, ценить, вознаграждать и продвигать в каждой организации.

Sumant Ahuja, Gurgaon

Простые физиотерапевтические упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы избавиться от боли в ногах

Боль в ногах, беспокойство и ощущение покалывания иглами встречаются очень часто.С возрастом наши мышцы и кости тоже начинают разрушаться. Боли также могут быть следствием травм и неправильного образа жизни. Таким образом, физиотерапия остается наиболее распространенным и эффективным методом лечения, который может помочь людям любого возраста.

Почему работает физиотерапия?

Хотя многие люди путают физиотерапию с альтернативным планом исцеления, таким как хиропрактика, или называют ее простой техникой массажа, это гораздо больше. Это часто связано с использованием лечебных упражнений и физических движений, которые могут улучшить вашу силу, выносливость и улучшить вашу осанку и мобилизацию.Физиотерапия или кинезиотерапия может работать изнутри, решая проблему, а также укрепляя работу всей лимбической системы.

Физиотерапия — это также двусторонний подход. В то время как врач, со своей стороны, назначает упражнения, терапия требует времени, и вам придется делать эти упражнения регулярно, чтобы увидеть эффект. Датское исследование, проведенное на женщинах, страдающих остеопорозом, показало, что пациенты, которые проходили физиотерапию вместе с обычными лекарствами, сообщали о лучшем качестве жизни всего за 10 недель по сравнению с теми, кто этого не делал.
Вот 5 таких упражнений, которые могут облегчить мышечную боль и дискомфорт в ногах. Это следует делать как минимум 3-4 раза в неделю с до 15 повторений для каждого упражнения. Если вы вообще испытываете дискомфорт, обратитесь за помощью.

1. Приседания на одной ноге

-Начните с того, что встаньте прямо на одной ноге.

-Оттолкните бедра назад, как будто собираетесь сесть, и согните колено в положение приседания на одной ноге.

-Медленно вернитесь в исходное положение.

-Убедитесь, что колено выровнено по центру стопы.

2. МОСТ С ШАРОМ

— Лягте на спину, согнув колени и поместив мяч или подушку между ними.

-Сожмите ягодичные мышцы и напрягите брюшной пресс, чтобы оторвать бедра от земли. Во время подъема сожмите мяч между ног.

-Удерживайте несколько секунд сверху, затем отпустите при опускании.

3. МОСТ ОДНОНОПОРНЫЙ

— Лягте, согнув колени примерно на 90 °, положив груз на бедра для увеличения сопротивления.

-Поднимите одну ногу и подтолкните бедра вверх, сжимая ягодицы, и медленно опустите.
-Убедитесь, что вы не прогибаете поясницу.

4. ДВОЙНОЕ КОЛЕНО НА ГРУДЬ

-Начните на спине, вытянув ноги. Соедините оба колена вместе и поместите руки ниже области колен на верхнюю часть голени.

-Альтернативное место для рук — тыльная сторона бедер. Медленно подтяните колени к груди, задержитесь на десять секунд, затем вернитесь в исходное положение.

5. Упражнение на полное разгибание в коленях

-Начните с того, что сядьте на стул, достаточно высокий, чтобы колени могли сгибаться под углом в девяносто градусов.Медленно поднимите ногу до горизонтального положения.

-Удерживайте пять секунд и медленно дайте ему вернуться на землю. Повторите то же самое с другой ногой. Старайтесь делать максимальное количество повторений.

Как максимально использовать домашнюю физиотерапию

Итак, вы живете в Торонто, зарегистрировались в Therapia, вы уверены, что выбрали лучшего физиотерапевта для лечения вашей травмы и записались на первую встречу. Что теперь? Как вы можете максимально использовать домашнюю физиотерапию? Вот несколько советов.

Окружающая среда

Выберите идеальное место в вашем доме для сеанса физиотерапии. Он должен быть хорошо освещен, в нем не должно быть никаких препятствий и помех. Ваш терапевт может принести переносной лечебный стол и несколько небольших тренажеров, поэтому убедитесь, что для этого достаточно места.

Будьте готовы

Носите одежду, соответствующую исследуемой области. Обычно достаточно шорт и футболки или майки. Вы также можете оставить этого дружелюбного питомца в другой комнате.

Ваша история болезни

Получите максимальную отдачу от своего времени с терапевтом, точно и кратко изложив историю своей проблемы. Некоторым пациентам полезно заранее составить краткий список из точек. Если у вас есть какие-либо соответствующие медицинские документы (результаты анализов, протоколы приема к специалисту и т. Д.), Распечатайте их и покажите физиотерапевту. Запишите свои текущие лекарства или, по крайней мере, держите под рукой бутылочки.

Ваши цели

Перед сеансом физиотерапии в домашних условиях подумайте о том, чего вы хотите достичь с терапевтом.Уменьшение боли и улучшение движений, безусловно, желательно, но почему вы хотите лучше чувствовать и двигаться? Хотите вернуться к любимому занятию, например, к гольфу? Вам нужно закончить этот самодельный проект по покраске стен в спальне? Или, возможно, ваша проблема заключается в том, что вы не можете спать всю ночь, и вы хотите вернуть себе энергию в течение дня. Или вам просто нравится подниматься и спускаться по лестнице дома?
Решите, как ваша проблема ограничивает вас, и будьте готовы рассказать об этом своему физиотерапевту.

Делай домашнее задание

Большинству пациентов физиотерапевт пропишет домашнюю программу упражнений. То, насколько быстро вы достигнете своих целей реабилитации, напрямую зависит от того, насколько точно вы придерживаетесь своего домашнего расписания тренировок. Внимательно слушайте, как вам показывают упражнения, и не бойтесь задавать вопросы о том, в чем вы не уверены. Ваш терапевт оценит вашу приверженность процессу реабилитации.

5 советов по выполнению домашних упражнений

3 марта 2020 г. | Автор: Physio Logic

Нравится нам это или нет, но чтобы стать сильнее, нужно потрудиться.Последовательная работа. Если вы являетесь пациентом в Physio Logic, скорее всего, один из ваших врачей дал вам «домашнее задание». Обычно это домашнее задание состоит из набора упражнений, которые нужно выполнять самостоятельно между сеансами физиотерапии или хиропрактики.

Понятно. Жизнь занята. Из-за работы, детей и путешествий может быть трудно выделить время в день, чтобы посвятить это домашним упражнениям. Но приходить на физиотерапию 2 раза в неделю — это как раз недостаточно времени, чтобы произошли настоящие изменения.

Исследования показывают, что требуется 3-5 дней последовательных целенаправленных силовых тренировок в течение как минимум 2-3 недель, чтобы увидеть изменения в ваших мышцах. Чтобы стать сильнее, нужны повторения, время и вызовы вашему телу до такой степени, что оно должно адаптироваться, увеличивая мышечную массу, чтобы реагировать на новые физические требования, предъявляемые к нему. К лучшему или к худшему, нет другого способа стать сильнее, кроме как вкладывая время и выполняя работу.

А что может быть лучше мотивации, чем собственная боль? Если этого недостаточно, вот список из 5 советов, которые помогут вам мотивировать и найти время в своем рабочем дне для выполнения упражнений, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

1. Отметьте это в своем календаре. Для большинства пациентов выполнение всех домашних упражнений должно занимать не более 15-30 минут (а часто и меньше). Выделите 30-минутный отрезок времени в своем календаре во все дни, когда у вас нет физиотерапии. Смотри на это как на встречу, которую нельзя пропустить! Объявиться. Сделай их. Выполнено.
2. Установить будильник. У некоторых людей больше рутинной жизни, чем у других, но одно можно сказать наверняка: мы все заняты.Установите ежедневный будильник на телефоне на время, которое, как вы знаете, обычно вы свободны, например, через 30 минут после пробуждения или за пару часов до того, как вы обычно ложитесь спать. Когда сработает будильник, не думайте дважды. Просто сядьте на коврик для йоги и делайте свою работу! Ваше тело скажет вам спасибо позже.
3. Запишите свой уровень боли и наблюдайте, как он меняется. Обратите внимание на свой уровень боли. Попробуйте использовать шкалу от 0 до 10, где 0 означает отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль в вашей жизни. Решайте, где вы находитесь каждый день, и записывайте это на листе бумаги или в назначенную вами встречу в календаре.Затем посвятите одну неделю выполнению упражнений на все 100%. Наблюдайте, как меняется ваш уровень боли. Пройдите две недели соблюдения. Пусть ваша собственная реакция на работу послужит мотивацией продолжать ее выполнять.
4. Расставить приоритеты. Если вам на каждом занятии давали разные упражнения и вы не уверены, какие упражнения делать, попросите своего физиотерапевта или мануального терапевта выделить 3-5 наиболее важных из них. Таким образом, если у вас мало времени, вы все равно сможете выполнять свои самые важные упражнения.Мы также можем помочь изменить ваш план так, чтобы он занимал не более 15 минут и можно было выполнить в офисе или во время просмотра любимого шоу.
5. Совместите домашние упражнения с другим занятием. Может быть, вы уже регулярно занимаетесь пилатесом или тренажерным залом. Или, может быть, вы проводите 10 минут каждый день в ожидании поезда (прекрасная возможность сделать несколько сжатий лопатки или подъема пяток!). Добавляйте домашние упражнения в свой день везде, где они подходят — используйте их как перерывы в работе или добавляйте их в начало / конец вашей обычной тренировки.Прежде чем вы это узнаете, вам не нужно будет их делать, вы захотите их делать.

Не забудьте набраться терпения! Знайте, что нужно много повторять, чтобы избавиться от привычки и создать новую. Знайте, что эти упражнения для вас. Они делают вас сильнее и позволяют чувствовать себя лучше. Как практикующие врачи, мы не можем сделать всю работу за вас, но мы можем направить вас и поддержать вас на этом пути. В конце концов, все те минуты, которые вы отводите на упражнения, могут принести огромное облегчение и, возможно, стать более счастливой и здоровой версией себя.Вот почему вы здесь, и этого хотят все мы в Physio Logic, поэтому свяжитесь с нами, позвонив нам или заполните форму ниже:

Свяжитесь с нами

КАТЕГОРИИ: Боль в спине Хиропрактика Здоровье Физическое Терапия Пилатес Реабилитация

Физиотерапевтическое лечение на дому | Уход на дому

Физиотерапевты — это лицензированные специалисты в области здравоохранения, которые могут помочь уменьшить боль пациента и улучшить или восстановить подвижность с помощью физических средств.Они могут помочь в преодолении двигательных расстройств, которые могли присутствовать с рождения или приобретены в результате несчастного случая или травмы, либо являться результатом старения или событий, изменяющих жизнь. Наш физиотерапевт оценит, поставит диагноз и разработает индивидуальный план лечения в зависимости от состояния пациента.

Предлагаемые услуги

Ортопедические заболевания

• Любая боль в суставах или мышцах
• Остеоартрит
• Боль в шее
• Боль в спине
• Жесткие суставы
• Деформации суставов
• Замороженное плечо и т. Д.

Неврологические состояния

• Инсульт / паралич
• Паркинсон
• Невропатия
• Паралич лицевого нерва или паралич Белла
• Травмы черепных нервов
• Сердечные травмы

000

оперативная АКШ

• Хронические заболевания легких и т. д.

Педиатрические заболевания

• Врожденные деформации
• ДЦП
• Отсроченные вехи

Спортивные состояния

Послеоперационные состояния

• Замена суставов
• Послеоперационная жесткость
• Ампутации
• Травмы головы
• Травмы спинного мозга
• Переломы и т.д.
• Проблемы походки
• Рассеянный склероз
• Миастения Gravis
• Проблемы с равновесием и координацией
• Амбулаторные тренировки

Как это работает?

• В первый день физиотерапевт проведет детальную первоначальную оценку, на основании которой будет составлен индивидуальный план лечения.
• Продолжительность услуг варьируется от 45 минут до 1 часа в зависимости от процедуры и состояния пациента.
• Мы предлагаем еженедельные и ежемесячные пакеты в соответствии с вашими потребностями.
• Вы можете выбрать удобный вам временной интервал.

Кто принесет пользу

• Людям, страдающим хронической болью в суставах или мышцах, требуется регулярная физиотерапия.