Как делать эро массаж: Эротический массаж для «чайников»

Эротический массаж для «чайников»

Для мирных обывателей эротический массаж – некая эфемерная услуга из рекламного буклета публичного дома, замаскированного под «сауну с очаровательными массажистками».

А что думают по этому поводу господа сексологи? По мнению большинства из них, эротический массаж – фикция; все равно в итоге все сводится к стимуляции половых органов. Особо продвинутые специалисты считают, что это – отдельный вид массажа, помогающий развить сексуальность, повысить чувственность и даже избавить от некоторых сексуальных расстройств (вроде вагинизма и импотенции), вызванных психологическими проблемами. Если же не вдаваться в крайности, то эротический массаж – хороший способ разнообразить сексуальную жизнь, получше изучить эрогенные зоны своего партнера и вообще настроиться на романтический лад. Вот только не надо путать эротический массаж с собственно сексом! Хотя его цель – доставить чувственное наслаждение, а в идеале довести до оргазма или даже до нескольких, оргазм «массажиста» в нем – элемент факультативный! «Правильный» эротический массаж – это сочетание классических массажных техник и петтинга. И если с первым все более менее понятно – движения описаны в любом пособии, то последний напрямую зависит от предпочтений партнеров. Кого-то возбуждают покусывания и шлепки, а кто-то млеет от прикосновения к телу кубиком льда или от щекотания беличьей кисточкой. Не жалейте лубриканта – за мозоли на интимных местах вам никто спасибо не скажет. Итак, вы решили впервые в жизни сделать эротический массаж, но боитесь опростоволоситься. Следуйте нашей инструкции, и от желающих отбоя не будет.

Подготовка Техника безопасности

Никакой плотной еды перед сеансом, минимальное количество алкоголя, коротко остриженные ногти, и мягкие теплые руки массажиста. Кстати, теплыми должны быть не только руки, но и помещение: мерзнущему человеку очень трудно расслабиться. В качестве подготовительной процедуры рекомендуется принять ванну. Если позволяют ее размеры, залезайте туда вдвоем. Если не очень, устройте партнеру шоу под названием «Султан и наложница» или «Клеопатра и ее раб». Не нужно экстрима – просто вымойте его (или ее). Теплая вода расслабляет, ароматические масла и соли успокаивают нервы, настаивают на чувственную волну. Намыливать и тереть кожу можно как мочалкой, так и руками, главное – делать это медленно и нежно. Маленький секрет: кисти и стопы имеет смысл не просто вымыть, а размять каждый пальчик. Теперь, когда партнер чист, душист и благодушен – переходим к основной части.

Стратегия

Эротический массаж можно делать хоть на кровати, хоть на полу, хоть на бильярдном столе. Стандартные массажные приемы (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание, вибрация, пощипывание) можно применять на всем теле, включая половые органы. Однако поколачивать, допустим, половой член лучше без фанатизма. И не забываем про эрогенные зоны! Понятно, что у разных людей они разные, но, например, те места, где слизистая переходит в кожу, чувствительны практически у всех. На массаж ушей, сосков, шеи и внутренней поверхности бедер большинство «пациентов» наверняка отреагируют возбуждением, что и требовалось. Не жалейте массажного масла для тела и не забудьте лубрикант для массажа половых органов (массажное масло может вызвать раздражение слизистой).

Тактика

Эротический массаж – отличное средство сближения и первый шаг к сексу. Даже если человек не торопится нырять в койку и не готов часами рассказывать о своих сексуальных пристрастиях, от массажа редко кто откажется. А в процессе вы сами увидите, что доставляет ему наибольшее удовольствие. Делайте массаж, не торопясь, с чувством. Одновременно можно негромким «бархатным» голосом рассказывать, какая нежная кожа (или крепкие бицепсы) у вас под пальцами, какие изящные ступни (или прекрасный большой член) вы сейчас массируете. Уверяю, такое звуковое сопровождение доставит массируемому огромное удовольствие и настроит его на эротический лад. Имейте в виду, если парнер будет думать о посторонних вещах, ваш порыв быстро сменится усталостью, а он может заснуть от разочарования. Оргазм должен стать ненавязчивым сюрпризом, а не кубком Формулы-1, к которому вы оба стремитесь с упорством маньяка. Включите тихую музыку, зажгите аромалампу или свечи – пусть даже весь антураж будет напоминать первое свидание в 11 классе.

Техника

Массируем все тело целиком: от шеи до пальцев ног. Ни в коем случае не прерывайте контакта: что бы вы ни делали, одна рука всегда должна касаться партнера. Сначала укладываем его на живот, гладим так, как понравилось бы нам самим, и внимательно следим за реакцией. В идеале мягкие и жесткие движения должны чередоваться. Последние поглаживания – едва заметные, чтобы у массируемого создалось ощущение, что вы просто гоняете воздух над его телом. На этом этапе лучше долго не задерживаться: десяти минут вполне достаточно. Переворачиваем на спину и снова гладим. То, что между ног, не трогаем, зато уделяем повышенное внимание внутренней поверхности бедер – прикосновение к этой части тела возбуждает и мужчин и женщин. Теперь самое время заняться грудью (погладить, пощипать, потеребить соски) и приступить к тому, ради чего все затевалось – к массажу половых органов.

Массаж женских половых органов 

Не жалейте лубриканта – за мозоли на интимных местах вам никто спасибо не скажет. Представьте, что вы играете в конструктор-лего, и каждый элемент половых органов – самостоятельная деталь. Отдельно массируем половые губы (нежно!). Вокруг входа во влагалище описываем круги. Сам клитор лучше массировать через кожу – ведь вы не хотите, чтобы ваша дама решила, будто вы подсоединили к ней оголенный провод высоковольтной линии электропередач. Клитор можно массировать снизу вверх (но не наоборот), или делать вид, что вы хулиган, который звонит в дверь вредной соседке и убегает: нажали–отпустили, нажали-отпустили. Продолжать до оргазма. Достойным финалом станет массаж точки G. Если ваша дама уже в экстазе, второй оргазм еще никому не вредил. Если она еще в предвкушении – тем более не медлите. Палец во влагалище, пощупайте переднюю стенку и по реакции партнерши, определите самое чувствительное место. Теперь поглаживайте его круговыми движениями. Остальные пальцы слегка давят на лобок и клитор. Все, сеанс закончен. Бурных аплодисментов вы, может, и не дождетесь, но бурный оргазм будет наверняка.

Массаж мужских половых органов

Сжимаем и гладим яички, «перекатывая» их под кожей. Массируем половой член руками, попросту мастурбируем. При приближении оргазма – движения прекратить и на несколько секунд сдавить головку. Помучайте его таким образом несколько раз – после оргазма он вам скажет, что так сильно и долго у него ни разу не было. Последующий легкий массаж промежности не только будет приятен мужчине, но и поможет предотвратить простатит, так что это и в ваших интересах тоже. Особенно если вы делаете массаж родному мужу, а не случайному бойфренду. Можно помассировать вход в анус, но это уже для любителей острых ощущений. Не каждый мужчина позволит вам такие ласки, хотя потом, в глубине души, может пожалеть о своей скованности. Если мужчина чист, а вы раскованы – пососите или оближите пальцы на его ногах. Он сойдет с ума от восторга. Или покусайте его ягодицы – это будет приятным сюрпризом для большинства представителей сильного пола. Можете легонько его пошлепать, он ведь иногда бывает плохим мальчиком…

Источники

• Morris E., Glogowska M., Ismail FA., Edwards G., Fleming S., Wang K., Verbakel JY., Van den Bruel A., Hayward G. Parents’ concerns and beliefs about temperature measurement in children: a qualitative study. // BMC Fam Pract — 2021 — Vol22 — N1 — p.9; PMID:33413158
• Biese KM., Stamm JM., Wichman DM., Hetzel SJ., Post EG., Bell DR. Association of lower extremity injuries and injury mechanism with previous concussion history in adolescent athletes. // Phys Ther Sport — 2021 — Vol48 — NNULL — p.76-82; PMID:33387901
• Wittström F., Långström N., Landgren V., Rahm C. Risk Factors for Sexual Offending in Self-Referred Men With Pedophilic Disorder: A Swedish Case-Control Study. // Front Psychol — 2020 — Vol11 — NNULL — p.571775; PMID:33324285
• Van den Bruel A., Verbakel J., Wang K., Fleming S., Holtman G., Glogowska M., Morris E., Edwards G., Abakar Ismail F., Curtis K., Goetz J., Barnes G., Slivkova R., Nesbitt C., Aslam S., Swift E., Williams H., Hayward G. Non-contact infrared thermometers compared with current approaches in primary care for children aged 5 years and under: a method comparison study. // Health Technol Assess — 2020 — Vol24 — N53 — p.1-28; PMID:33111663
• Akbarali S., Rahi JS., Dick AD., Parkash K., Etherton K., Edelsten C., Liu X., Solebo AL. Imaging-Based Uveitis Surveillance in Juvenile Idiopathic Arthritis: Feasibility, Acceptability, and Diagnostic Performance. // Arthritis Rheumatol — 2021 — Vol73 — N2 — p.330-335; PMID:32976696
• Balsak S. Effects of pupillary dilation on ocular optical biometry outcomes in pediatric patients. // Arq Bras Oftalmol — 2020 — Vol83 — N4 — p.289-293; PMID:32756786
• Sokka T., Hilska M., Vasankari T., Leppänen M., Kannus P., Parkkari J., Haapasalo H., Forsman H., Raitanen J., Pasanen K. Females Sustain more Ankle Injuries than Males in Youth Football. // Int J Sports Med — 2020 — Vol41 — N14 — p.1017-1023; PMID:32688416
• Hutchinson G., Du L., Ahmad K. Incubator-based Sound Attenuation: Active Noise Control In A Simulated Clinical Environment. // PLoS One — 2020 — Vol15 — N7 — p.e0235287; PMID:32667931
• Rotimi O., Jung GP., Ong J., Jeelani NUO., Dunaway DJ., James G. Sporting activity after craniosynostosis surgery in children: a source of parental anxiety. // Childs Nerv Syst — 2021 — Vol37 — N1 — p.287-290; PMID:32529547
• Hall ECR., Larruskain J., Gil SM., Lekue JA., Baumert P., Rienzi E., Moreno S., Tannure M., Murtagh CF., Ade JD., Squires P., Orme P., Anderson L., Whitworth-Turner CM., Morton JP., Drust B., Williams AG., Erskine RM. An injury audit in high-level male youth soccer players from English, Spanish, Uruguayan and Brazilian academies. // Phys Ther Sport — 2020 — Vol44 — NNULL — p.53-60; PMID:32416582

для женщин и мужчин – Любовь и cекс – Домашний

Это своего рода игра, где прикосновения чередуются с нежными поглаживаниями и поцелуями. По этому искусству создавались трактаты еще в древних Египте, Индии, Китае и Японии.

Качественный эротический массаж может доставить удовольствия не меньше, чем непосредственно секс. Тем более, если его делает любимый партнер. Чтобы делать его, вовсе необязательно проходить специальные курсы (хотя такие тоже существуют).

Зачем  это нужно?

Главная цель эротического массажа — не столько возбуждение, сколько расслабление.

Такой массаж оказывает положительное воздействие на
сексуальную энергию, гармонию чувств, помогает достичь раскрепощенности и лучше ознакомиться с эрогенными зонами — собственными и партнера. Он пробуждает новые сексуальные чувства и эмоции и улучшает отношения между партнерами в целом.

Общие принципы

То есть те, которые важны при выполнении эротического массажа и для мужчин, и для женщин.

Как это ни парадоксально, во время эротического массажа нужно общаться и разговаривать. То есть обсуждать свои ощущения и просто говорить о любви.

Для этого необходима особая обстановка. Полный покой, отключенные мобильники, мягкий, приглушенный свет, спокойная музыка, ароматические свечи. В комнате должно быть тепло, чтобы не отвлекаться и не покрываться мурашками.

{{WIDGET-7424}}

В процессе массажа хорошо использовать крем, но наиболее натурального происхождения. Резкий запах может помешать делу. Что касается ароматических масел, идеальными запахами для возбуждения могут быть апельсин и пачули, корица и бергамот, жасмин и ирис, тубероза и иланг-иланг.

«Объект» массажа должен пребывать в расслабленном состоянии, для этого перед «сеансом» можно принять ароматическую ванну.

Интенсивность движений во время массажа должна «наращиваться» постепенно. Начинать стоит с нежных круговых ласкающих прикосновений, позже переходя к разогревающим (усиливающиеся растирания), еще позже — к энергичным («месим тесто», защипывает, разминаем).  Среди прочих движений, использующихся в эротическом массаже –  вибрация, пальцевый массаж кончиками ногтей или подушечками, языком и губами, массаж горячим дыханием. Особое искусство — массаж собственным телом. Можно чуть касаться партнера или приникать к нему  и  «создавать трение», а также использовать подручные предметы, например, перышки, кусочки меха, нежного шелка или более плотного бархата.

Ожидаемо, что «исполнителю» или «исполнительнице» эротического массажа полагается быть в обнаженном состоянии, но женщине можно накинуть на голое тело и что-то легкое и воздушное.

Для мужчин

Для начала о самых чувствительных мужских местах. Это ягодицы, внутренняя часть бедер, впадины под коленями, соски и окружающая их кожа, пальцы рук и ног, затылок, копчик, зона живота между пупком и лобком. Ну, и, конечно, те особые индивидуальные зоны, о которых знаете вы или он.

За основу (для партнеров обоих полов) можно взять примерно такую схему.

Начинайте с массажа рук и ног. Это расслабляет, снимает напряжение мышц, усталость, усиливает кровоток. Ведь в конечностях очень много чувствительных точек! Между прочим, эрогенные зоны у многих мужчин расположены именно на пальцах рук и ног, поэтому неплохо уделить внимание каждому пальцу. Ладони хорошо разминать при помощи круговых движений костяшек кулака, стопы, подушечками больших пальцев.

Затем можно перейти к спине. Начинать с нежных поглаживаний, затем переходя к более интенсивному воздействию. Позвоночник (от начала до конца) можно проработать костяшкой или подушечкой указательного пальца, спускаясь от шеи к крестцу. Эрогенная зона у многих представителей сильной половины человечества находится между лопатками – поэтому стоит помассировать эту зону.

Логическое продолжение массажа спины —  ягодицы. В процессе стоит активно использовать ритмичные похлопывающие движения, после чего переходить к поглаживаниям и надавливаниям (при помощи кулаков). Ну а далее следуют разминания.

Опускаемся все ниже. Массируем задние поверхности ног. Сначала можно по очереди обхватить каждую ногу партнера обеими ладонями и провести вверх-вниз. После этого следуют разминания, рубящие движения по задней и внутренней части бедра и потягивающие кожу движения с помощью ладоней.

Пришло время «перевернуть партнера», потому что наступает время для массажа живота и груди. Главные движения здесь — поглаживания и поцелуи. Особое внимание уделяется соскам партнера. Конечно, у мужчин они далеко не так чувствительны, как у женщин, но все-таки чувствительны. Однако стоит, чтобы язык во время сего приятного действа был расслаблен, чтобы у мужчины не появилось болезненных или неприятных ощущений.

Внимание! У большинства мужчин на животе имеется эрогенная зона, находящаяся чуть ниже пупка.

Логическое продолжение — массаж гениталий. Если вы не хотите, чтобы все переросло в половой акт резко и стремительно, ласки гениталий не стоит делать интенсивными. Мужское достоинство  надо подвергнуть лишь легким прикосновениям.

Для этих зон существуют специальные практики, которые были теоретизированы еще даосами. По мнению современных индийских ученых, такой массаж способствует притоку крови к половым органам и улучшает их «работоспособность», хорошо влияет на объем и качество спермы, стимулирует гормональную систему и повышает выработку тестостерона. По некоторым другим версиям, это хорошо влияет и на пищеварительную систему, и на психику, и на иммунитет.

Женские нюансы

Эротический массаж для дам не слишком отличается по многим принципам от массажа для мужчин, и можно использовать ту же схему. Но есть свои особенности, и не только в отношении «сокровенных органов».

Главными женскими эрогенными зонами являются грудь, волосы, пальцы ног (как и у мужчины), бока, руки, живот, особенно его нижняя часть, ягодицы, внешняя и внутренняя поверхность бедер. А у многих еще линия талии или, скажем, колени.

То есть, массируя спину, стоит особое внимание уделять бокам и талии,  а после особенно тщательно массировать живот.

Отдельная ситуация с массажем груди: уделить ей надо особое внимание, ведь женская грудь чувствительнее, чем мужская. Но это же диктует и особую осторожность, нужно не допустить неприятных ощущений. Грудь надо поглаживать круговыми движениями и аккуратно захватывать губами. И все это без особого напора и фанатизма. Отдельный акцент стоит сделать на подгрудную область.

Отдельный момент – массаж самых интимных мест. Тут в ход идут мягкие и ритмичные движения пальцев, а при нахождении участков, особо отзывающихся на ласку, более интенсивное воздействие именно на них. Подобные ласки можно использовать и для знаменитой точки G – места на передней стенке влагалища, под лобковой костью.

Эротический массаж – особое искусство, где важна не сухая теория, но и участие фантазии партнеров. Чем чаще вы будете делать друг другу эротический массаж, тем быстрее приблизитесь к совершенству в интимной жизни.

Эротический массаж своими руками | WMJ.ru

Виды эротического массажа

• Эротический тайский боди-массаж. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона, а все тело в целом – от кончиков пальцев ног до макушки головы. Массаж выполняется не только руками, но и другими частями тела. Особое внимание уделяется эрогенным зонам и гениталиям.
• Аквапенный массаж проводится в ванной с добавлением пены. Расслабление достигается путем скольжения одного тела о другое.
• Тантрический массаж – это одно из направлений индийской йоги. Главной особенностью ритуала является массаж гениталий. Также стимулируются все эрогенные зоны. Массажные манипуляции выполняются обнаженными телами с применением масел и благовоний. Массаж проходит под индийскую музыку.
• Главная особенность массажа «Ветка сакуры» – нежные покусывания, прикосновения языком и губами.

Техника

Начинать массаж следует с нежных поглаживаний. Когда партнер расслабится, можно переходить к следующему этапу.

Существует несколько основных приемов массажа: постукивание, надавливание, пощипывание, круговые и разминающие движения, выполняемые боковой поверхностью больших пальцев и кончиками остальных пальцев. Массировать нужно все тело, в том числе и гениталии. Каждый прием рекомендуется выполнять три раза, меняя силу надавливания от более интенсивного к более слабому

• Массаж задней поверхности тела. Если человек лежит на животе, лучше всего делать массаж сверху вниз, начиная с головы. Затем поочередно массировать обе руки до самых кончиков пальцев, спуститься по спине до ягодиц и переходить к ногам.
• Массаж передней поверхности тела. Начать массаж следует с плеч, затем приступать к массажу рук и лишь после этого переходить к груди и животу. Не нужно сразу массировать гениталии – лучше подразнить партнера. Приближаясь к половым органам, следует слегка прикоснуться к ним, а потом вернуться к той части тела, которая массировалась до этого.
• Массаж кончиками ногтей начинается с круговых движений, которые затем сменяются движениями вверх-вниз и из стороны в сторону. Рекомендуется при этом менять скорость движений и интенсивность нажима от минимальной до относительно большой.
• Массаж телом. Партнер может лежать как на спине, так и на животе. Начать массаж лучше сверху с легкого трения своим телом о тело партнера, постепенно меняя ритм и интенсивность, то сильно прижимаясь, то едва касаясь партнера.
• Массаж можно делать также дыханием: легкие дуновения активизируют эротические зоны партнера.
• Массаж губами/языком станет прекрасным завершением прелюдии. Нежные поцелуи и дразнящие покусывания гарантируют незабываемый секс.

Атмосфера.

Благоприятная атмосфера крайне важна для удачного проведения эротического массажа: она приводит к более интенсивной релаксации и пробуждению чувственности.

Время. Сеанс может проводиться в любое время суток, главное – чтобы оба партнера были настроены на эротический массаж, как правило, логично венчаемый интимной близостью.

Температура. В комнате должно быть тепло: эффект массажа сведется к нулю, если партнер будет мерзнуть. Температура комфорта для каждого человека индивидуальна, но в среднем рекомендуется поддерживать ее на уровне 22 °С. Важно избегать сквозняков и нагреть комнату до желаемой температуры заранее. Проще достичь ощущения комфорта у партнера с самого начала, чем потом пытаться согреть его и привести в равновесие.

Музыка. Специалисты рекомендуют делать эротический массаж в тишине или под приятную (или памятную) для партнеров музыку. Оптимальный вариант – звуки океана, дождя т.п. Также в доме не должно быть никаких посторонних раздражителей, поэтому лучше заранее отключить мобильные телефоны.

Освещение. Прямой и яркий свет будет отвлекать, поэтому лучше включить боковое освещение, зашторить окна, зажечь свечи – это способствует большей раскрепощенности и расслаблению, особенно если партнер стесняется обнажаться при свете.

Поверхность. Необходима также удобная поверхность: достаточно твердая и с приятным покрытием (перина, плед). Если кровать будет мягкой, массаж не будет столь эффективным.

Сопутствующие товары

Использование эфирных масел – важная составная часть массажа. Масло следует выбирать в соответствии с тем, какого именно эффекта вы хотите добиться: есть масла возбуждающие и тонизирующие, успокаивающие и расслабляющие.

Лучше всего использовать готовую смесь масел, продающуюся в любом секс-шопе, так как чистые эфирные масла очень концентрированны. Если же вы решили воспользоваться именно концентратом, то лучше смешать его с маслом-основой (из расчета три капли эфирного масла на чайную ложку основы). Наиболее популярной основой является прозрачное масло из виноградных косточек – оно не имеет ни запаха, ни вкуса.

Прежде чем купить эфирное масло, обязательно понюхай его. Не забывай, что у всех разные вкусы и предпочтения, поэтому при выборе посоветуйся с партнером. Самыми подходящими маслами для эротического массажа является масло сандалового дерева, жасмин, иланг-иланг, роза, пачули… Мужчины часто предпочитают древесные запахи (кедр, сандаловое дерево).

Согласно фэн-шую, благовония (аромалампы, курительные палочки и т.д.) очищают энергетику в помещении, а также снимают напряжение, тонизируют, восстанавливают душевную гармонию и дарят заряд жизненных сил. Используй их во время массажа для улучшения настроения и самочувствия партнера. Позаботься о том, чтобы запах был легким, приятным и не доставлял неудобств тебе и любимому человеку.

Лубриканты необходимо использовать при массаже половых органов. Более всего подходят смазки на водной основе: они совершенно безопасны и не повлияют на качество контрацептивов.

Пуховки – меховые/перьевые изделия в виде кисточек, мешочков – предназначены для легкого поглаживания с целью возбуждения партнера.

Эротический массаж мужчине: бесподобные эмоции

Хотите разнообразить свою сексуальную жизнь и доставить мужчине удовольствие, отличительное от интимной близости? Эротический массаж придется весьма кстати. Благодаря прикосновениям вы сможете понять друг друга без слов, причем на самом сокровенном уровне.

Этой интимной игре может научиться кто угодно, главное знать основные приемы и технику. ХОЧУ.ua расскажет вам о нескольких техниках эротического массажа, которые разнообразят вашу сексуальную жизнь и вернут гармонию в отношения. Ваш мужчина непременно будет в восторге от нового эксперимента.

Эротический массаж: инвентарь

Эротический массаж не терпит неудобства. Атмосфера должна быть располагающей, приятной и расслабляющей. Если хоть что-то будет вас раздражать, накопившееся напряжение снять не удастся, поэтому и начинать не следует. Итак, позаботьтесь, чтобы перед началом массажа у вас были под рукой следующие реквизиты:

Постель для таких вещей не годится – лучше застелить мягким покрывалом стол или расположиться прям на полу, на ковре. Подготовьте два больших полотенца или простыни – одним застелите ковер, другим – прикройте части тела мужчины, которые вы не массируете. Это позволит не выводить на следующий день жирные пятна от масла на поверхностях.

Позаботьтесь, чтобы мужчине было тепло и комфортно, для этого может потребоваться обогреватель (но слишком сильно отапливать помещение не нужно – потное мужское тело массировать не очень приятно). Включите приятную расслабляющую музыку или звуки природы, чтобы можно было снять рабочее и городское напряжение.

Подготовьте масло для массажа и эфирные масла. Масло сделает процедуру массажа еще приятнее, позволяя ладоням легче скользить по телу, а эфирные масла позволят максимально расслабиться. Сами подготовьтесь тоже – наденьте красивое нижнее белье и обязательно подстригите ногти, чтобы в порыве страсти случайно не поцарапать любимого. 

В процессе эротического массажа можно использовать различные атрибуты – повязку на глаза, перья, шелковый платок, кубики льда, растопленный шоколад, фрукты, взбитые сливки.

Техника выполнения эромассажа

Эротический массаж – не лечебная процедура, поэтому нажимать на определенные точки со зверской силой не нужно. Для этого есть профессиональные массажисты и массажные кабинеты. Вы собрались не за этим, тем более, что при неправильном нажатии на определенную точку можно серьезно навредить здоровью мужчины. При эромассаже важны мягкие и нежные прикосновения, которые можно чередовать с интенсивными, иногда, агрессивные тоже приветствуются. Обязательно следите за реакцией партнера – что ему нравится, что нет.

Начинать эротический массаж рекомендуется с конечностей – кистей рук или ступней. Стопа считается центром мужской чувственности. Избегайте щекотки. Разомните каждый пальчик, поцелуйте или даже оближите их (это добавит остроты ощущений).

Пройдитесь по всей стопе (от пальцев до пятки), можно использовать деревянную щетку. Для седативного эффекта пощипайте стопу – это снимет мышечное напряжение, появится легкость в теле.

После ступней перейдите к бедрам и ягодицам. Эти места можно массировать более активно и тщательно. Похлопывайте, пощипывайте, чтобы усилить кровообращение (только не переусердствуйте, чтобы не было больно).

Как закончите с ягодицами, переходите к спине. Легкими поверхностными движениями, используя массажное масло, разотрите спину. 

Не торопитесь, но и не медлите – спину рекомендуется массировать не более 10 минут.

Можете использовать технику точечного массажа – надавливайте кончиками пальцев на область от копчика до шеи (движения должны быть круговыми и быстрыми). Закончив с областью спины, попросите мужчину перевернуться на спину и приступите к животу. Избегайте прикосновений к половым органам.

Поласкайте область в районе пупка – это очень сильная эрогенная зона. Ласкать ее можно как пальцами, так и языком. Не забудьте о поглаживании груди и уделите внимание соскам. Кстати, вы можете ласкать любимого не руками, а различными частями своего тела. 

Так вы по-новому узнаете тело своей второй половинки и расширите тактильное чувство. Завершить такой массаж можно взаимным массированием друг друга телами. Можно использовать свои волосы и ступни во время массажа.

Автор: Светлана Мисник 

Автор: Алена Сердюкова

Материалы по теме:

Правила эротического массажа для истинного наслаждения

Многие влюбленные и семейные пары практикуют взаимный эротический массаж, который помогает лучше узнать друг друга и усилить чувственное наслаждение.

При сеансе важно соблюдать некоторые несложные правила.

Подготовка к массажу

Чтобы сеанс массажа доставил
удовольствие обоим партнерам, необходимо к нему подготовиться. Желательно
заранее расстелить постель или установить массажный стол, чтобы у того, кто
проводит процедуру, был полный доступ к телу партнера.

Можно приглушить свет или зажечь свечи, включить
негромкую расслабляющую музыку.

Необходимо сразу приготовить подушки и полотенца для
удобства обоих партнеров.

Важно позаботиться о том, чтобы в помещении было
достаточно тепло, чтобы влюбленным было комфортно и не холодно.

Какие масла и лосьоны использовать для массажа

Специалисты советуют использовать для
эромассажа ароматические масла и различные лосьоны, которые позволят создать
романтическую обстановку и усилят чувственное наслаждение.

Считается, что лучшее массажное средство — это
качественное оливковое масло. Оно имеет нейтральный запах, быстро разогревается
и позволяет рукам хорошо скользить по коже.

Можно использовать также персиковое и миндальное
масло, масло из виноградных косточек или ши.

Многие предпочитают готовить средства для процедуры
самостоятельно. Например, можно взять немного оливкового масла и влить в него
несколько капель возбуждающих эфирных масел. Хорошо подходят для этой цели
ваниль, жасмин, иланг-иланг, мускат. На область половых органов такие средства
наносить нельзя во избежание возникновения побочных эффектов.

Важно, чтобы масла и лосьоны, которые применяют для
процедуры, были теплыми, поэтому в непосредственной близости от массажиста
должны находиться мисочка с горячей водой, салфетки, полотенца.

Перед началом сеанса

Чтобы усилить удовольствие, знатоки
советуют перед началом массажа принять душ обоим партнерам, можно сделать это
вместе — так влюбленные настроятся на нужный лад.

Важно не переедать перед сеансом и не злоупотреблять
алкоголем. Можно выпить немного легкого красного вина, которое обладает
возбуждающими свойствами, и съесть десерт, содержащий афродизиаки, например,
шоколадное пирожное, кусочек торта с орехами.

Как делать эротический массаж

Тем, кто не уверен, как правильно делать эротический массаж,
полезно узнать, что все движения при сеансе делятся на:

• поглаживания;
• растирания;
• разминания;
• вибрации.

Каждое из них можно применять на
различных частях тела.

Как делать массаж ног

Считается, что прорабатывать ступни
партнера удобнее, если он находится в положении лежа на спине.

Поскольку на ногах находится множество нервных
окончаний, массировать их можно особенно интенсивно. Сначала нужно растереть
всю стопу, а затем глубокими давящими движениями прорабатывать ее от пятки к
пальцам, не забывая про переднюю поверхность. Заканчивают легкими
поглаживаниями ноги.

Неплохо одной рукой аккуратно придерживать лодыжку
снизу, а второй совершать вращательные движения стопой в разные стороны. Эффект
от таких манипуляций достигает мышц, которые находятся в области паха, и
вызывает приятные эротические ощущения и возбуждение.

Как делать массаж головы и лица

Правильный массаж головы должен быть
деликатным и безболезненным, особенно это касается лица.

Начинать желательно с затылка, постепенно расширяя
зону воздействия. Можно совершать движения снизу вверх и в обратном
направлении, стараясь немного сдвигать кожу на голове и пропускать волосы
сквозь пальцы.

Обязательно нужно мягкими, нежными движениями
прорабатывать уши — на них расположено много эрогенных зон, особенно на мочках.

Продвигаясь от затылка ко лбу, переходят к проработке
лица. Его массируют:

• от центра лба к краям;
• от центра подбородка к ушам и крыльям
  носа;
• щеки — снизу вверх;
• глаза — от внешнего уголка к
  внутреннему.

Все движения должны быть предельно
аккуратными, сильно давить и растягивать кожу нельзя.

Как делать массаж груди

Перед тем как делать эротическую
проработку груди, можно сесть на партнера сверху. Тесное соприкосновение в
области бедер усилит чувственность и разожжет страсть.

Все движения в области груди нужно выполнять по
направлению к сердцу.

Слишком сильно давить нельзя, особенно если
массируется женская грудь. В этом случае мужчине нужно проявить особую
деликатность.

И у мужчин, и у женщин особенно чувствительны соски,
им необходимо уделить больше внимания, причем можно использовать для ласк не
только руки, но и губы, и язык.

Как делать массаж спины

Массаж спины рекомендуется начинать с
плеч и шеи. Глубокими медленными поглаживающими движениями сначала проработать
эту область, заставляя мышцы расслабиться. Чаще всего здесь и возникают
мышечные зажимы. Можно использовать вибрацию и легкое поколачивание до
покраснения кожи.

Постепенно двигаясь вниз, необходимо разминать все
группы мышц, стараясь не причинять боль и не вызывать ощущение дискомфорта.

Чтобы доставить удовольствие женщине, рекомендуется
особенно тщательно проработать область между лопатками и поясницей, где
находится множество эрогенных зон. Можно использовать поглаживание и вибрацию —
результат не заставит себя ждать.

Спину массируют и вдоль, и поперек разминающими или
круговыми движениями до тех пор, пока она слегка не покраснеет. Заканчивать
необходимо в области ягодиц — там можно прилагать более интенсивные усилия.

Как делать массаж ладоней и пальцев рук

Растирать и разминать руки можно лежа
или сидя в любом положении. Кожа на конечностях достаточно плотная, поэтому не
нужно бояться применять сильное растирание и поглаживание.

Необходимо уделить внимание каждому пальцу, начиная с
мизинца и заканчивая большим. Ладони также можно глубоко массировать костяшками
своих пальцев. Важно не забывать о масле или лосьоне.

Заканчивать необходимо поглаживающими движениями от
кончиков пальцев к запястью.

Как делать расслабляющий массаж

К категории эротического относится и
расслабляющий массаж, который позволяет партнерам отдохнуть после трудового
дня.

Он отличается тем, что разминание заменяется легкими
поглаживаниями и растиранием всех частей тела.

Перед сеансом расслабления необходимо принять душ или
ванну — теплая вода поможет снять напряжение.

Нужно смазать тело маслом и начинать медленно
поглаживать кожу, двигаясь от затылка и шеи к пояснице и ягодицам и ниже к
ступням.

Когда партнер достаточно расслабится, можно попросить
его перевернуться и продолжить совершать легкие, поглаживающие движения по
всему телу, пока оно полностью не расслабится.

Основные правила эротического массажа

Чтобы каждый сеанс приносил максимум
удовольствия и мужчине, и женщине, специалисты рекомендуют соблюдать
простые правила эротического массажа:

1. Принимать перед сеансом душ или ванну.
2. Использовать масла и лосьоны для лучшего скольжения
   ладоней по коже, но не брать их слишком много.
3. Всегда действовать нежно и деликатно, причинять боль
   партнеру нежелательно.
4. Рекомендуется в начале сеанса полностью смазать кожу
   партнера массажным средством и лишь затем приступать к проработке отдельных
   частей тела.
5. Действия желательно не прерывать, чтобы не исчезло
   чувственное настроение.
6. Можно сопровождать все движения ласковыми
   возбуждающими словами, особенно если массаж делают девушке.
7. Если у партнера появились неприятные ощущения или
   возник дискомфорт, необходимо прервать сеанс и дождаться более подходящего
   настроения.

Специалисты считают, что при эромассаже
между двумя влюбленными не может быть запретных зон или движений, но при этом
нужно всегда уважать чувства друг друга и прислушиваться к собственным
ощущениям.

Как делать эротический массаж стоп

Когда любимый целует твои ножки, не спеша ласкает пальчик за пальчиком, волна удовольствия накрывает тебя с головой! Поверь, то же самое чувствует и он. Откройте на карте ваших тел еще одну эрогенную зону ‑ стопы!

Красавица Теа долго готовилась к ритуальному действу. Она омыла свое тело в серебряной купальне, тщательно умаслив кожу пряными ароматными маслами, и облачилась в тонкие полупрозрачные одежды. Юной Теа предстояло провести ночь любви в объятиях всесильного правителя. К этой ночи Теа готовилась долго и изучила все тонкости эротического искусства. Ей предстояло удивить своего нового любовника, страстного эротомана. Задача была почти невыполнимой!

Заиграла тихая музыка, и девушка склонилась в глубоком поклоне перед правителем, вальяжно устроившемся на ложе. Затем налила в ладошки розовое и розмариновое масла. Легкими скользящими движениями она принялась растирать мускулистое тело любовника. Сначала прикоснулась к плечам и шее, затем медленно опустилась к груди мужчины. Приостановилась и вновь добавила масла. Ее руки слегка коснулись живота и внутренней поверхности бедер правителя. «Теперь мне придется вспомнить все, чему меня учили, – пронеслось в ее голове. – Великая учительница говорила, что ноги и стопы – главная зона внимания любовницы…»

В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе

Она начала с ног. Энергично растерла икры и приступила к лодыжкам: слегка вращала в разные стороны, осторожно разминая всю стопу. Затем активно начала пощипывать стопу, массируя пяточные области. Она вновь окунула руку в масло и обильно смазала стопы правителя. Дыхание мужчины участилось – Теа поняла, что он достиг пика возбуждения. Но главный козырь был еще впереди. Активно массируя лодыжки мужчины, Теа принялась осторожно покусывать, нежно целовать и посасывать кончики его пальцев. Ее руки и губы действовали все быстрее и быстрее! А спустя несколько минут глубокий вздох наслаждения достиг ее ушей.

Она почувствовала, что выполнила свою задачу: благодаря массажу стоп правитель достиг наивысшего эротического удовольствия. А Теа стала первой любовницей всесильного императора Китая.

Три важных правила

Конечно, свои чувства можно выразить словами или не менее красноречивыми взглядами. Но поверь, язык жестов и прикосновений – лучший способ показать мужчине, как ты его любишь. Побалуй любимого эротическим массажем.

В ТЕМУ: Как вернуть былые чувства:  отвечают мужчины

Интересно, что эта форма ласк практически не требует никаких специальных умений. То есть от тебя нужно только желание и знание основных принципов эротического массажа.

1. Итак, первое правило – не торопись. Представь, что тебя ждет увлекательное эротическое путешествие по телу своего любимого. Конечно, ты знаешь, где сосредоточены его эрогенные зоны. Но твоя цель сейчас – все его тело превратить в единую жаркую область и открыть для себя неизведанное.
2. Второе правило не менее важно: постарайся не ставить перед собой «глобальных» целей. Да, эротические поглаживания могут стать прекрасной прелюдией к сексу, и в большинстве случаев они заканчиваются бурным экстазом. Но помни, что эромассаж не предполагает секс, но является лучшим релаксом при усталости.
3. И наконец, правило последнее. Если ты частенько практикуешь этот вид массажа, постарайся, чтобы твои действия не повторялись! Ты можешь начать массаж с головы и шеи, чтобы твой мужчина быстрее отвлекся от посторонних мыслей и настроился на удовольствие. Или уложить любимого на живот и «рисовать» эротические знаки на его спине, пояснице или ягодицах. В конце концов, тебе под силу устроить сеанс восхитительного массажа стопы – самой утонченной и нежной ласки! Ты готова испытать это изысканное удовольствие?

Ласки ступней как лучший афродизиак

В древности лекари считали, что ладони и стопы человека – зеркало здоровья. А массирование стоп улучшает самочувствие и благотворно воздействует почти на все органы человека. На Востоке массаж стопы считался универсальным способом сексуального возбуждения. Так, поглаживая только стопы, древнекитайские жрицы любви доводили любовников до оргазма!

В ТЕМУ: 20 способов достичь оргазм

И никакого секрета здесь нет, ведь на стопе сосредоточено до 72 тыс. нервных окончаний. Чтобы помочь расслабиться любимому и даже унять головную боль, достаточно энергично помассировать подушечки и основания больших пальцев ног. А внутренняя сторона лодыжек отвечает за сексуальное возбуждение и даже показана людям, утратившим интерес к сексу.

В одном из древнеиндийских трактатов по медицине было сказано: «… если супруги массируют друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное чувство».

На Востоке бытовало поверье: коль женщина хочет навсегда привязать к себе мужчину – она ласкает его стопы. Есть только одно пожелание для неопытных девушек: массажировать стопы желательно мужчине, которого ты искренне любишь. Иначе действо теряет смысл!

Подготовка к церемонии

Массаж стоп требует тщательной подготовки, иначе вряд ли тебе захочется повторить этот ритуал. Прежде всего, запасись парочкой флаконов ароматизированных масел для массажа или хотя бы молочком для тела. Тебе также могут понадобиться перышко, меховая перчатка, шелковый платок либо щетка с деревянной щетиной, поэтому позаботься, чтобы эти предметы были у тебя под рукой. Затем включи легкую медленную музыку и приглуши свет.

Очень важно создать настроение спокойствия и умиротворенности, чтобы и ты, и твой любимый могли расслабиться.

Затащи своего китайского императора в ванну или хотя бы примите вместе душ. Это поможет вам отвлечься от дневных забот и настроиться на удовольствие.

Попроси любимого лечь на кровать или на одеяло, расстеленное на полу. Пусть он закроет глаза и постарается не думать о проблемах. Настал твой черед действовать! Нежно поцелуй его лицо: глаза, губы, покусай мочки ушей. Капни на ладошки масло, чтобы оно немножко согрелось.

А затем – прикоснись руками к его плечам и груди. Твои движения должны быть легкими и скользящими. Кстати, ты можешь сначала растереть ладонями его тело, а затем – еле слышно притрагиваться кончиками пальцев или губами.

Твой «путь» – от шеи к ногам. Постарайся проделать это тактильное путешествие как можно медленнее.

И еще один секрет: ты можешь нежно или энергично массировать все его тело, кроме самых горячих точек. Поверь, для нежных интимных местечек у тебя еще будет время!

В ТЕМУ: Как построить гармоничные отношения: 10 техник

Если ты в плохом расположении духа – отложи массаж до лучших времен. И следи за тем, чтобы твои руки были теплыми – вряд ли холодные прикосновения доставят твоему любовнику удовольствие.

Икры и лодыжки: уже горячо!

Особое внимание удели его ногам. Налей в ладони немножко масла и обеими руками массируй его ноги. Сначала слегка разотри икры ладонями, затем пройди тот же путь от колена к лодыжкам, немного сжимая кожу. Нежно погладь его ноги, еле касаясь ладонями или кончиками пальцев.

Лодыжки… Внимание! Именно здесь начинается самая горячая зона. Обхвати рукой его лодыжку (место чуть выше щиколотки) и осторожно вращай сначала влево, а затем вправо. Специалисты утверждают, что круговые движения стимулируют паховые и тазовые мышцы и действуют эффективнее виагры! Затем нежно прикоснись губами к его лодыжкам, эти местечки очень любят ласку.

Только не торопись! Хочешь, чтобы твой мужчина возбудился еще сильнее? Массируй заднюю область пятки.

Сначала немножко пощипай, затем – погладь. На этом участке стопы расположено множество нервных окончаний, отвечающих за интимные области. Поэтому чем дольше и нежнее ты будешь ласкать лодыжки и пяточные области – тем ярче и интенсивнее будет ваш секс.

Стопа как центр чувственности

Теперь разотри всю стопу. Только будь внимательна, чтобы массаж стопы не превратился в банальную щекотку! Слегка надавливая подушечками больших пальцев, делай круговые движения по всей стопе – от пальцев к пятке. Ты вполне можешь взять деревянную щетку и хорошенько пройтись по стопам любимого. Массаж лучше всего делать круговыми вдавливающими движениями. Теперь остановись! Обрати внимание, его стопы приобрели нежно-розовый оттенок. Это означает, что кровообращение ступней активизировалось. Сейчас самое время перейти к другим, более нежным маневрам.

Осторожно пальцами рук пощипай его стопы. Затем интенсивно разомни и слегка погладь ладошкой. Эти простые движения окажут расслабляющие воздействие на весь организм. Теперь косточками пальцев пройдись вдоль всей подошвы по направлению к пятке. Твои движения должны быть энергичными, а такой прием благотворно воздействует на весь позвоночный столб. Мышечное напряжение исчезнет, а твой милый почувствует приятную сладкую дрожь во всем теле.

Отзывчивые пальчики

Пришло время заняться пальцами возлюбленного. Начинай с большого пальца правой стопы. Помассируй его у основания, затем продвинься вверх к ногтю. То же самое проделай и с остальными пальцами. Затем обеими руками хорошенько разомни область основания пальцев и вновь, но уже более мягко помассируй его пальцы.

Налей в руки немножко масла и повтори ту же самую процедуру, но уже более нежно, тщательно смазывая каждый пальчик в отдельности.

Обрати внимание, как твой мужчина реагирует на эти ласки. Его дыхание участилось, он просит еще и еще? Тогда срочно меняй тактику! Нежно поцелуй его пальчики или осторожно проведи языком по каждому. Не торопись, пусть твой друг насладится этим удовольствием. Перед такой изысканной лаской не устоит ни один мужчина

Возбуждающий аккорд

На последнем заключительном этапе дай волю своей фантазии! Твоя цель – выразить в жестах всю нежность и любовь к мужчине. Возьми меховую перчатку и осторожно пройдись по тыльной стороне стопы, прикоснись к пальцам, погладь область лодыжек.

Или вооружись перышком и поласкай сначала ноги, а затем все тело своего партнера. Эти заключительные моменты массажа – самые удивительные. А потом… попроси милого сделать эротический массаж тебе! Теперь-то он знает, как нужно действовать и чего ты от него ждешь. К тому же в этой игре быть ведущим так же приятно, как и ведомым. Пусть новая техника поможет вам расслабиться и по-настоящему насладиться близостью. А ваши тела подскажут, чем заняться дальше.

Аксессуары для массажа стоп

Восточные удовольствия не терпят суеты и спешки. Не пренебрегай этими советами, а запасись элементарным набором средств для чувственных наслаждений:

Масло: существуют масла расслабляющие, например мелиссовое, лавандовое, масло мяты.

Некоторые эфирные масла действуют как афродизиаки: сандаловое, жасминовое, розмариновое или масло фенхеля.

Для массажа несколько капель аромамасла добавляют к маслу-основе (оливковому, арахисовому) или в массажный крем. Учти, что любое из них может вызвать раздражение слизистой оболочки интимных органов, поэтому не нужно применять масло для этих зон. Кстати, ты можешь приобрести любой массажный крем на водной основе: он легко впитывается и не вызывает раздражения.

Массажеры: очень эффективна для массажа стоп деревянная или пластиковая щетка. А твой антицеллюлитный набор придется как нельзя лучше. И запасись шелковым шарфиком. Ты можешь гладить и пощипывать тело любовника через легкую ткань, или завязать ему глаза для остроты ощущений.

Лед или вино: после того, как ты достаточно разотрешь тело мужчины, по плечам и ногам (икры и лодыжки) можешь пройтись небольшим кусочком льда. Контраст «пламени и льда» очень возбуждает особенно в жаркую погоду! А вино… сбрызни-ка тело любовника легкомысленным шампанским – и ощутишь невероятный прилив сексуального восторга. Попробуй!

Нежные ручки

В эротическом массаже многое зависит от движения твоих рук. Усвой три основных техники, и ты сможешь стимулировать любую частичку тела своего любимого.

• Надавливание: каким бы нежным ни был массаж, без предварительного растирания тела не обойтись. Но не отчаивайся, тебе не нужно применять силу. Положи свои ладошки на его спину и круговыми энергичными движениями пройдись по лопаткам и пояснице. Или сожми кисти в кулак и костяшками, не сильно надавливая, совершай концентрические движения. При массаже ступни надавливай пяточные области, внешнюю и внутреннюю сторону стопы.
• Поглаживание: может быть легким, еле ощутимым и более активным. Выполняется всей кистью руки или ладонью. Если хочешь, чтобы твои прикосновения стали более чувственными, погладь его тело тыльной стороной ладони. Эта техника применяется каждый раз после растирания и пощипывания, в начале и в самом конце сеанса массажа. 
• Пощипывания: следуют после растирания и поглаживания. Кожа зажимается между большим и остальными пальцами и слегка оттягивается. Можешь интенсивно пощипывать пятки и всю стопу, но твои движения не должны напоминать щекотку.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

6 главных правил + пошаговая инструкция

Playboy18+

Сегодня мы расскажем, как делать эротический массаж девушке так, чтобы это было незабываемо.

Автор Мария Минаева

Кадр из фильма «Домашнее видео»

Мы сильно сомневаемся в том, что какая-то девушка может сказать «нет» на предложение ее парня сделать массаж. Да, ему может недоставать профессионализма, но он компенсирует это нежными, внимательными руками, которые постоянно интересуются женским телом. Потому что когда мужчина делает массаж возлюбленной, он в любом случае получается более чувственным и интимным по сравнению с тем, который делают в спа или массажном кабинете.

Но что, если ты хочешь не просто слегка размять ее тело, а сделать настоящий эротический массаж в качестве прелюдии? Будь то годовщина, свидание или просто вечер среды, эротический массаж — это именно то, что заставит ее чувствовать себя одновременно любимой, расслабленной, а затем и возбужденной.

Даже если ты никогда в своей жизни не делал чувственный массаж, если будешь следовать этим советам, то гарантированно подаришь своей девушке незабываемые впечатления.

Как правильно делать эротический массаж женщине: 6 главных шагов

1. Подготовь «сцену», на которой будет происходить действие

Большинство женщин, как правило, чувствительны к обстановке и контексту. Чтобы она могла полностью расслабиться, тебе нужно позаботиться о благоприятной для этого обстановке.

• Убедись, что комната, в которой ты будешь делать ей массаж, максимально чистая.
• Для мягкого и романтичного освещения зажги несколько свечей.
• Наполни помещение приятными ароматами. Только, пожалуйста, не с помощью освежителя воздуха. Лучше воспользуйся аромалампой, ароматизированными свечами или благовониями.
• Установи температуру на кондиционере на комфортном уровне. И ты, и твоя девушка, вероятно, будете полуголыми во время сеанса, поэтому убедись, что вы не замерзнете.
• Достань мягкие одеяла и подушки.
• Включи спокойную и расслабляющую музыку (на многих музыкальных сервисах можно найти специальные плейлисты для массажа).

2. Приготовь полотенце

Излишне говорить, что массаж становится грязным. Ты же не захочешь после чувственной прелюдии начать вытирать масло? Так что заранее убедись, что под рукой у тебя есть свежие, чистые полотенца, чтобы протереть ее кожу и свои руки после того, как ты закончишь.

3. Соблюдай правила гигиены

Как почти настоящий массажист, убедись, что у тебя чистые руки и твои ногти коротко обрезаны, чтобы избежать царапин на нежной коже девушки, а также предложи ей принять перед массажем душ.

4. Запасись массажным маслом

Используй натуральное масло, например, кокосовое, розовое, лавандовое или жасминовое. Налей несколько столовых ложек в мисочку и поставь ее на прикроватном столике. Хорошим бонусом будет, если ты добавишь в масло несколько капель эфирного масла.

Овладейте искусством эротического массажа за 6 шагов

FranckreporterGetty Images

Есть регулярные массажи, которые большинство людей находят расслабляющими, а есть эротических массажей , которые могут полностью изменить жизнь. Эротические сообщения похожи на обычные, за исключением того, что они направлены на снятие напряжения и снижение стресса у получателя путем усиления или достижения сексуального возбуждения.

Многие люди были бы счастливы получить эротический массаж от своего сексуального партнера, если он прошел хорошо.При неправильном выполнении эротический массаж может быть болезненным — в прямом и переносном смысле. Однажды один мужчина массировал мне живот, одно из немногих мест, где у меня нет мышц или сухожилий. Затем, когда он начал массировать части моего тела, чтобы могло снять напряжение и увеличить возбуждение, он не оказывал никакого давления. Было такое ощущение, что он печатал у меня на спине.

Не будь этим парнем.

Если вы делаете эротический массаж, вы не можете делать его наполовину. В конце концов, перед вами их полная задница, поэтому вам нужно сделать им массаж всей задницы.Есть два основных компонента эротического массажа, и вам нужно хорошо владеть обоими. Во-первых, это собственно массажная часть. Это означает отсутствие обратной печати. Никакого выдавливания жира на животе. Вторая часть — сделать это чувственным.

Вот шесть шагов, чтобы стать мастером в обоих направлениях.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1) Задайте настроение.

Это должно быть несложно, но на всякий случай поясню: вы попросите вашего партнера раздеться и лечь лицом вниз на полотенце или твердую кровать.Приглушите свет. Если у вас нет диммера, купите свечи. Включите расслабляющую музыку — это не обязательно должна быть обычная спа-музыка или звуки тропического леса, но это должно быть что-то, что, как вы знаете, ваш партнер находит успокаивающим. (Моей бывшей понравилось, когда я сделал ей массаж альбома Рианны Anti .) Если вы действительно хотите сделать шаг вперед, купите мини-увлажнитель воздуха на Amazon и налейте туда немного эфирных масел.

2) Используйте эротические масла или лосьоны.

Массажное масло Fox Envy для женщин, мужчин и пар, чувственное масло с ароматом ванили, кокосовое масло и масло жожоба, усиливает стимуляцию тела и мышц, 8 жидких унций

Не хватайте только большую бутылку Lubriderm, стоящую в шкафчике под раковиной.Купите массажные масла, и те, которые специально предназначены для усиления сексуального удовольствия. Или, если вам это не нравится, попробуйте массажные масла CBD. Мне и моим партнерам тоже нравилось их использовать.

3) Начните (и продолжайте) медленно.

По крайней мере, первые 20 минут эротического массажа он должен выглядеть как обычный обычный массаж. Не следует сразу же начинать массировать их влагалище, пенис или ягодицы. На этом этапе вы помогаете им расслабиться, поэтому к тому времени, когда вы начнете массировать / поиграть с их гениталиями, они окажутся в физическом и ментальном пространстве, чтобы полностью принять вас.

«Используйте пятку руки для непрерывных плавных движений и проработайте всю мышцу», — говорит Сьюзан Финдли, директор Школы спортивного массажа Северного Лондона. Убедитесь, что вы не торопитесь и сосредотачиваетесь на каждой мышце, прежде чем переходить к следующей (не менее двух минут на каждую область). Если вы чувствуете узел в одном месте, разомните этого плохого мальчика, прежде чем переходить к другой части его тела. ( Совет от профессионалов : спросите их, не болят ли они в определенной области, и сконцентрируйте на ней больше внимания.)

Петр Марцински / EyeEmGetty Images

4) Помассируйте каждую мышцу, начните дразнить.

Хорошо, теперь вы получили их шею, их спину, так что пора переходить к… точно, да. Но шутки в сторону, вы должны были сделать им полный массаж на этом этапе. Вы массировали им спину, шею, руки, запястья, пальцы, ступни, ноги, весь шебанг. Теперь и только сейчас вы можете переходить к интересным вещам. Здесь вы хотите их подразнить.Будьте очень близки к прикосновению к их половым органам, не касаясь их. Это означает, что вместо того, чтобы прямо касаться сосков, массируйте грудь. Вместо того, чтобы идти прямо к влагалищу или пенису, вы массируете складку, в которой бедро соединяется с остальным телом.

5) Начни массировать свои непослушные кусочки.

Как только вы достаточно долго дразните их, тогда и только тогда вы сможете по-настоящему прикоснуться к сексуальным частям. К этому моменту они должны быть охвачены сексуальным напряжением, поэтому даже легкого прикосновения к ним будет достаточно, чтобы они начали экстатически стонать.Начните с медленных круговых движений ее клитора или начните легонько поработать его руками, когда вы с трудом сжимаете его пенис. По истечении отведенного времени вы можете делать больше, будь то цифровое проникновение, более жесткая ручная работа или оральный.

6) Пусть кончат

Если вы все сделали правильно, велика вероятность, что ваш партнер испытает оргазм. Ради бога, не останавливайтесь прямо перед тем, как они закончат. Это жестоко. Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что они испытывают оргазм; в этот момент они будут безумно расслаблены.Затем, и это не обязательно, но настоятельно рекомендуется, разденьтесь сами и обнимитесь с ними.

Закари Зейн
Закари Зейн — писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа сосредоточена на образе жизни, сексуальности и культуре. Раньше он был помощником цифрового редактора журнала OUT Magazine, а в настоящее время ведет колонку с квир-каннабисом Puff Puff YASS в Civilized.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать эротический сексуальный массаж

Эротический массаж — одна из самых роскошных форм «прелюдии». Подготовка к сексу — что бы вы ни понимали под словом «секс», будь то аппликатура, оральный секс или проникновение) — это не просто целование, как будто вам снова 16. Эротический массаж — идеальный способ соединиться физически и эмоционально, а также кого-то возбудить.

Секс-эксперт Lovehoney Аннабель Найт объясняет, как делать суперсексуальный эротический массаж. Что вы будете делать после этого, зависит только от вас …

Зачем делать чувственный массаж?

«Большая часть нашего повседневного общения невербальна, и язык тела играет огромную роль в том, как мы общаемся и понимаем других людей», — говорит Аннабель. «Поэтому должно быть понятно, что массаж, один из самых интимных видов прикосновений, является хорошим способом общения с любимым человеком.Каждой лаской, поглаживанием и растиранием можно сказать что угодно — от «Я обожаю твое тело» до «Надеюсь, у тебя был хороший день на работе».

Getty Images

Таким образом, хотя массаж, безусловно, великолепен, потому что он расслабляет напряжение и снимает физическую боль, он также может «помочь разблокировать их разум — поскольку они меньше сосредотачиваются на боли и стрессе, связанном с этим», — добавляет Аннабель.

Независимо от того, решите ли вы уделить внимание всему телу, рукам или спине, вот что вам нужно подготовить.

Правильная атмосфера

Вам не нужна огромная квартира или отдельная спальня, чтобы делать эротический массаж, если у вас есть приятное и расслабленное (и удобное) пространство. Планируете ли вы сделать массаж своему партнеру в спальне или гостиной, пока вы успокаиваете атмосферу, все в порядке.

Getty Images

Температура. «Чтобы создать настроение, вы можете начать с обогрева комнаты», — предлагает Аннабель.Поскольку ваш партнер, вероятно, будет голым (или, по крайней мере, полуобнаженным), вы должны убедиться, что окружение максимально комфортно.

Освещение. «Вы также захотите приглушить свет или зажечь свечи. Резкое освещение может быть неудобным отвлечением во время массажа, поэтому привнесите немного романтики с помощью волшебных огней или свечей».

Аксессуары, которые вам понадобятся

Массажный лосьон

«Одна из самых важных частей вашего массажа — это скользкое масло или лосьон, которые позволят вашим рукам скользить по телу, оставляя кожу гладкой и ухоженной. ,» она говорит.Вы можете использовать обычное массажное масло, но если вы поработаете своего партнера с помощью вязкого массажного масла, вы будете знать, что безопасно контактировать и с более … нежными участками тела.

Cosmopolitan UK рекомендует

КУПИТЬ DONA Подарочный набор ароматизированного массажного масла с феромонами, Lovehoney, £ 14,99

Lovehoney

КУПИТЬ СЕЙЧАС Coco de Mer Roseravished Massage Candle, Lovehoney, £ 29.99

Lovehoney

«Налейте немного масла на ладони и аккуратно вотрите, чтобы согреть лосьон, прежде чем провести руками по телу любовника чувственными долгими движениями», — говорит она.

«Если вы используете массажную свечу, зажгите фитиль, и когда воск растает, свеча превратится в теплую жидкость, которую можно безопасно вылить на кожу для ароматного массажа. Массажные свечи прекрасны. для создания настроения и добавления небольшой церемонии в ваш чувственный массаж ».

Вы также можете попробовать массажный камень, если вы не слишком уверены в своих навыках массажа.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Jimmyjane Contour M Massager Stone, Lovehoney, £ 18.99

Джимми Джейн

На ощупь

Независимо от того, какую часть тела вы собираетесь массировать, есть техники, которые можно использовать практически где угодно.«Будьте осторожны, не давите слишком сильно и не причиняйте боли во время массажа», — советует Аннабель. «Найдите время, чтобы поговорить со своим партнером, чтобы узнать, какие части ему нравятся больше всего».

Первое касание. Она говорит: «Первые несколько прикосновений должны быть долгими, продолжительными и целенаправленными. С психологической точки зрения твердый контакт успокоит вашего партнера и заставит его чувствовать себя в безопасности (подумайте о том, как сильное рукопожатие производит впечатление на делового партнера).

Нанесите массажное масло / лосьон. Это согреет их кожу. «Ваши руки должны быть плоскими, но пальцы должны быть расслаблены, чтобы они могли раскрываться и повторять естественные контуры тела вашего партнера».

Getty Images

Кончики пальцев. У вас может возникнуть соблазн начать интенсивный и глубокий массаж, но противоположное может быть более захватывающим и возбуждающим. Аннабель рекомендует: «Кончиками пальцев обведите контуры тела партнера.Проведите пальцами по их волосам, мягко коснитесь их шеи подушечками пальцев или проследите за плавными изгибами губ большими пальцами. Это мягкое прикосновение даст отличные результаты и позволит вам плавно перемещать прикосновения из одной области тела в другую ».

Разминание больших пальцев. « Нажатие, разминание и перекатывание больших пальцев по телу — отличный способ тренировки напряжения. в мышцах, — добавляет она. — Прижмите большие пальцы к любой части тела и плавно отведите их от себя, полностью вытягивая пальцы.Перемещение каждого большого пальца один за другим создает ощущение непрерывного перекатывания, которое действительно избавит от узлов и узких мест. Это особенно хорошо работает на спине, плечах, ступнях и бедрах ».

Итак, это должно было помочь вам перейти от« массажа »к« эротическому массажу ». Что вы будете делать дальше, полностью зависит от вас. , но если вы хотите еще больше ослабить напряжение и сексуальное напряжение, вы можете сделать несколько удивительных вещей, не связанных с проникновением.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать эротический массаж

Иногда легче сказать, чем сделать что-то новое или предпринять что-то новое и интересное, особенно если вы были со своим партнером долгое время. Как найти новый способ сблизиться, не изучая акро-йогу?

Ну, эротический массаж односторонний.

Это интимно, чувственно, расслабляюще, и вы можете доставлять удовольствие друг другу, одновременно работая над стрессами дня! Идеально.

Мы поговорили с Аликс Фокс, обладательницей наград по вопросам секса и отношений, которая (среди прочего) является ведущей на BBC Radio 1, соведущей комедийного шоу о реальных сексуальных историях Unexpected Fluids и консультантом по сценариям в популярном шоу Netflix Половое воспитание, о том, как именно это делать …

Вот ее «как» делать эротический массаж

Чувственный массаж тела может сделать человека более расслабленным, чем Фрэнки когда он наконец добрался до Голливуда — но только не если ты бьешь кого-то по спине так сильно, что кажется, будто ты играешь в крота ему по лопаткам.

Вот несколько советов о том, как убедиться, что ваш массаж включен в сообщение:

Начните с настройки сцены

Снимите кольца и часы, чтобы избежать царапин, вызванных шиканьем; убедитесь, что ногти гладкие; выключите мобильные и поместите все необходимое под рукой, чтобы не было помех; и включите расслабленную музыку на малой громкости. У Spotify есть несколько отличных готовых плейлистов для «массажа и спа» (хотя чрезмерное количество свирели может заставить человека почувствовать, что его вот-вот выгонят из Хамельна вместе с крысами!).

Убедитесь, что в комнате тепло и уютно.

Помните, что человек, получающий массаж, обычно чувствует себя намного холоднее, чем человек, который его делает, потому что он не будет так много двигаться. Вы можете нагреть полотенце или одеяло на батарее отопления, а затем накрыть им ноги партнера, пока вы работаете над его спиной, и наоборот, чтобы они не дрожали, как бланманже на сушилке.

Свечи создают романтическую, расслабляющую атмосферу, а массажные свечи выполняют тройную функцию.

Они не только создают приятное мерцающее сияние и красиво ароматизируют комнату, но и сделаны из специального воска, который тает в безопасном для тела состоянии. температуры, и его можно сбрызнуть на кожу, чтобы придать дополнительные ощущения (хотя разумно сначала налить расплавленный воск на ладонь, чтобы убедиться, что он не слишком горячий).Мне нравятся ароматные свечи Коко Де Мер. Благодаря завинчивающимся крышкам их удобно брать с собой в грязные выходные или в отпуск: никаких проливов, и они не засчитываются в вашу норму жидкости, если вы летите. Еще мне нравятся продукты Body Boudoir, которые продаются в горшочках, на которых можно писать мелом: попробуйте оставить у кровати один с запиской, приглашая партнера нежно погладить его позже.

Используйте жидкое масло

В качестве альтернативы использование жидкого масла помогает рукам скользить по коже, не цепляясь за нее, дает приятные ощущения и особенно помогает снизить вероятность болезненных ощущений, если ваша любовь — волосатый человек.Масла ANMA пахнут дороже, чем они стоят, и я недавно обнаружила восхитительную линейку 210 ^th через основанную женщинами компанию The Sway: превосходный сервис по подписке, который каждые пару месяцев доставляет тщательно подобранные коробки стильных интимных игрушек прямо к вам. . Какое бы масло вы ни выбрали, не распыляйте его прямо на кожу, как будто вы рисуете минтая; перед нанесением согрейте его между руками. Также стоит согреть руки под краном или быстро потереть их друг о друга.Все кайфы; нет озноба.

Предупреждение: масло может разрушить латекс и повысить вероятность разрыва презервативов, поэтому, если вы полагаетесь на каучуки, возможно, будет разумнее использовать массажный гель и лубрикант на водной основе, например Play 2-in-1 от Durex. . Это также отличный способ незаметно ввести смазку в вашу личную жизнь, если вы еще этого не сделали. Недавнее исследование бренда показало, что только треть женщин предлагают использовать лубрикант для уменьшения сухости или дискомфорта во время секса, несмотря на то, что девять из 10 женщин говорят, что секс чувствует себя лучше, когда они ее используют.Никому не должно быть стыдно просить сделать что-то настолько простое, что может значительно улучшить их интимные переживания, но если вы застенчивый тип, покупка бутылки для массажа может стать хорошим средством для вас обоих, чтобы брать ее чаще.

Представьте секс-игрушки

Точно так же массаж может быть блестящим, не пугающим способом познакомить с секс-игрушками. Добавление вибратора облегчает работу человеку, проводящему массаж (особенно если у вас есть RSI или другие проблемы с суставами … или вы устали и хотите немного расслабиться!).Кроме того, это может помочь продемонстрировать, что вибрации 1 / могут быть прекрасными как для парней, так и для девушек; 2 / они активы, а не враги; инструменты, а не угрозы; и 3 / они могут прекрасно чувствовать себя, обводя их вокруг лопаток, поднимаясь по внутренней поверхности бедер, используя их для успокоения воспаленных мышц… не только гениталий. PLSRx Wand идеален: его легко держать и наклонять, а его широкая головка посылает грохот, распространяющийся глубоко и широко через горячие точки. PLSRx Bullet (буквально) идеально подходит для более точной стимуляции точки давления или, если вы предпочитаете что-то более изысканное, и поставляется с двумя дополнительными контурными гильзами для изменения его формы.Убедитесь, что используемые смазки или жидкости совместимы с материалами игрушек.

В идеале массаж должен быть таким же успокаивающим и чувственным, как и прием. Держите пальцы расслабленными, а не жесткими, и выдыхайте при каждом взмахе. Постарайтесь убедиться, что вы не находитесь в тесноте: если конструкция вашей кровати позволяет, попробуйте заставить вашего партнера лечь на живот, ступни к изголовью кровати, чтобы вы могли встать у изножья матраса и работать на вниз. спиной, от плеч до ягодиц, руками.На YouTube есть несколько отличных бесплатных руководств, которые обучают техникам. Посоветуйтесь со своим партнером, чтобы узнать, предпочитает ли он более твердое или легкое прикосновение.

Дыхание, касающееся кожи

Дыхание, касающееся кожи, может вызвать новые интересные, интимные ощущения. Выдув через сжатые губы, как будто вы тушите свечи на праздничном торте, дает холодное дыхание. Чтобы выдохнуть горячо, дышите с открытым ртом и мягким звуком «Ха». Поднесите рот как можно ближе к его телу, не касаясь его.Подайте великолепные мурашки по коже…

Не забывайте о ногах. Одним из преимуществ массажа ног является то, что его можно делать практически где угодно, будь то на диване рядом с партнером, положив ноги на колени, пока вы расслабляетесь после работы и переходите от « бизнеса » к « удовольствию ». » или благоговейно преклонить колени перед ними, чтобы усилить динамику суб / доминанта. Еще один плюс в том, что вам не нужно «обнажать все», если у вас довольно новые отношения.

Хотите поднять ставку? Изучите нуру-массаж: японскую эротическую форму искусства, которая включает в себя раздевание обнаженного тела, а затем скольжение всего вашего смазанного маслом тела по телу партнера и яйца тенга: полые, эластичные куполообразные игрушки с различной текстурой внутри них, которые вы используете для массажа пенис.

Удостоенный наград преподаватель секса и отношений Аликс Фокс ведет передачу на BBC Radio 1, со-ведущей комедийного шоу о реальных сексуальных историях «Неожиданные жидкости»; эксперт по фетишу и интимности на E4’s Sex Clinic; постоянная тетя агонии с рейтингом X в подкасте The Modern Mann; и посол благотворительной организации по вопросам сексуального благополучия молодежи Брук. Она также была консультантом по сценариям на хите Netflix «Половое воспитание».

Аня Мейеровиц
Аня — внештатный редактор и журналист, любит пальто, обувь и сумки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как делать эротический массаж

Дар прикосновения — это то, что может понравиться обоим партнерам. Чувственный массаж может быть сделан вашему партнеру как простой подарок сам по себе — например, «без всяких условий, бу, просто хочу обожать вас и ваше тело» — или в качестве пред-шоу к более длительной постановке.

Прикосновение не только сигнализирует о доверии и привязанности к вашему партнеру, но и имеет дополнительное преимущество в виде высвобождения нейрохимического окситоцина, также иногда называемого «гормоном любви», который на самом деле может усилить связь между обоими партнерами.

Обращайте пристальное внимание на температуру в комнате… Комфорт — это ключ к успеху.

Тем не менее, плохо проведенный массаж может получить отрицательную оценку, поэтому вы можете помнить следующие советы, чтобы обеспечить мастерское выполнение массажа и незабываемый 5-звездочный массаж, который одновременно расслабляет и стимулирует.

Получение правильной массажной атмосферы

Создание атмосферы, способствующей комфорту и расслаблению, является абсолютной необходимостью для любого хорошего массажа.

Выбор места для массажа

В то время как кровать может быть самым удобным местом, где ваш партнер может откинуться назад, полноразмерный диван или футон будут работать так же хорошо, пока атмосфера спокойная и приятная. Некоторым людям трудно расслабиться, если они окружены хаосом, поэтому убедитесь, что в этом месте как можно меньше беспорядка.

Комнатная температура

Обратите особое внимание на температуру в помещении. Если будет слишком жарко, вы оба, скорее всего, потеете еще до начала действия — и не в лучшем случае. Если будет слишком холодно, мышцы вашего партнера будут сокращаться, а не расслабляться. Комфорт — это ключ к успеху.

Освещение настроения

Убедитесь, что освещение мягкое. Вам не нужно выбегать, чтобы купить диммер для вашего света, подойдет простая прикроватная лампа (поставьте на пол, если у кровати слишком ярко).

Свечи — еще один отличный способ поднять настроение для массажа. Они не только могут наполнять комнату приятным ароматом, но и мягкое мерцание свечей освещает вас обоих. Ознакомьтесь с преимуществами массажных свечей ниже.

Расслабляющие звуки

Перед началом веселья проверьте звук. Это будет включать выключение сотовых телефонов. Некоторым людям спокойные звуки журчания ручья или дождя могут показаться расслабляющими, но другим они могут показаться слишком дрянными.

Эмбиентная музыка или успокаивающий R&B могут быть лучшим выбором, если вы играете то, что вам обоим нравится. Что бы вы ни выбрали, например освещение, вы хотите, чтобы уровень шума был мягким и низким.

Массажное оборудование и принадлежности

Вот вещи, которые вам нужно иметь наготове:

Подготовьте руки

Полноценное и удобное использование рук имеет решающее значение для чувственного массажа вашего партнера. Поэтому убедитесь, что вы не часами трудились в местном общественном саду прямо перед массажем.

Свечи — еще один отличный способ поднять настроение для массажа.

Один из наиболее часто упускаемых из виду аспектов запоминающегося массажа — это проверка состояния ногтей. Ни в коем случае вам не нужно ехать в салон за дорогим маникюром. Простой личный уход, например, аккуратно подстриженные ногти, — это все, что нужно.

Инструменты для массажа

Некоторым людям нравится добавлять немного разнообразия к своему основному массажу, добавляя каменные массажеры (для более глубокой стимуляции тканей), такие как Contour Ceramic Massage Stone).Вы можете проявить творческий подход с легкими прикосновениями с помощью перьев или перьев, чтобы возбудить их чувства, прежде чем добавлять в смесь смазку.

Масла для массажа

Использование массажных масел уменьшит трение между вами и вашим партнером, чтобы сделать опыт более комфортным. К счастью, существует широкий выбор массажных масел. Легко доступны согревающие масла, охлаждающие масла, пищевые масла, ароматические масла и натуральные масла. Масла Touch Me Massage Massage Oils выпускаются с разнообразными ароматами, которые обязательно вам понравятся.Силиконовая смазка также отлично подходит для массажа.

Массажные лосьоны

Если вы не большой поклонник масел, массажные лосьоны — отличная альтернатива. Они реже пачкают, чем масла; просто имейте в виду, что лосьоны впитываются быстрее, чем масла, и их, возможно, придется часто наносить повторно. Лосьон для массажа Knead Me Massage Lotion разработан для более длительного массажа, чем стандартные лосьоны.

Массажные свечи

Массажные свечи, такие как Ignite Me Massage Candles, отлично справляются с несколькими задачами, когда дело доходит до сексуального массажа.Они не только обеспечивают идеальное освещение и аромат во время массажа, но и обеспечивают необходимую смазку. Беспроигрышный вариант!

Массажные свечи — это свечи на основе сои, которые горят при более низких температурах, чтобы предотвратить ожог кожи. Вы просто задуваете пламя и сбрызгиваете своего партнера расплавленным воском для чувственного массажа.

Защита

Защита кровати или дивана от масляных пятен — хорошая идея. Мягкое пляжное полотенце или простыня предпочтительнее, потому что они обеспечат большую площадь защиты, но банное полотенце или что-нибудь, что покрывает зону массажа, подойдет.

Силиконовая смазка также отлично подходит для массажа.

Конечно, если ваш массаж приводит к сексу, вы можете подумать и о другой защите. Главное помнить, что массажные масла разрушают латексные презервативы и другие барьеры, поэтому либо используйте силиконовую смазку для массажного масла, либо убедитесь, что у вас под рукой нет латексных барьеров, которые не будут повреждены маслами.

Лучшие техники сексуального массажа

На какой бы части тела вы ни сосредоточились, помните о давлении, которое оказывают ваши руки, и не забудьте связаться с партнером для получения полезной обратной связи.Попробуйте наклониться и прошептать: «Как это чувствуется?»

Массажное прикосновение и давление

Легкие мягкие прикосновения передают заботу вашему партнеру, а более сильное и глубокое трение дает ощущение безопасности. Убедитесь, что ваши руки как можно более плоские, а пальцы расслаблены, чтобы защитить руки от судорог и усталости. Поглаживая их кожу губами, вы сможете быстро отдохнуть и возбудить ваши пальцы.

Массаж головы и лица

Скорее всего, лицо, уши и виски вашего партнера уже довольно давно не уделяют должного внимания.Делайте мягкие, продолжительные прикосновения к этим областям. Если вы встречаетесь лицом к лицу, не стесняйтесь смотреть в глаза. Это гарантирует вашему партнеру, что вы заинтересованы в его удовольствии и сосредоточены на нем.

Шея и плечи

Начните под ушами и плавно скользите вниз. Более глубокие поглаживания большими пальцами и пальцами вдоль линии шеи и плеч отлично подходят для снятия напряжения.

Массаж рук и кистей

Попробуйте помассировать мышцы верхней и нижней части рук, а затем руки и пальцы.Центр ладони человека особенно чувствителен к прикосновению. Если вы настроены на несколько грязных разговоров и нежно ласкаете их пальцы, вы можете сказать: «Поскольку мне нравятся ваши пальцы на моем теле, я хочу уделить им особое внимание».

Методы массажа спины

Когда вы сосредотачиваетесь на спине вашего партнера, наиболее удобной позой для вас будет сидеть на нем верхом, сидеть на его заднице или зависать над ним. Попробуйте длинные, уверенные движения, начиная с плеч, спины и заканчивая ягодицами, прежде чем использовать ногти или кончики пальцев, чтобы слегка погладить их стороны на обратном пути.Это может вызвать восхитительные мурашки по позвоночнику. Попробуйте разные удары и уровни давления, чтобы увидеть, какие из них лучше всего подходят вам обоим.

Массаж ног и ступней

Некоторым партнерам не нравится, когда их ступни касаются, поэтому, прежде чем пробираться в эту область, сначала спросите разрешения. Некоторые области ног, такие как внутренняя поверхность бедер и задняя часть колен, очень чувствительны к чувственным прикосновениям, поэтому исследуйте эти области и посмотрите, как отреагирует ваш партнер.

После вашего сексуального массажа

Сексуальный массаж — прекрасный способ показать свою привязанность к партнеру, а также укрепить с ним эмоциональную и физическую связь.После приятного сеанса массажа найдите время, чтобы вместе погреться в атмосфере спокойствия и расслабления.

Вы можете немного пообниматься, принять вместе роскошную ванну или теплый душ. Конечно, вы также можете захотеть поднять настроение и перейти к сексу, к чему бы вы ни были настроены!

Эротический массаж 101: Техники чувственного массажа

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как сделать ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели.Нажмите здесь чтобы получить это.

Независимо от того, включаете ли вы чувственный массаж как часть прелюдии с мужчиной или вам просто нравится заставлять его чувствовать себя хорошо, вы обязательно почувствуете себя расслабленным и связанным. Кроме того, вы знаете предпочтения своего возлюбленного, поэтому обслуживаете его лично. А кому тоже не нравится массаж?

В отличие от массажа, за который вы заплатили бы профессионалу, этот вид массажа — это нормально. Когда вы принимаете участие, вам не нужно беспокоиться о том, что незнакомец увидит вас в различных состояниях беспорядка или о звуках, которые вы можете издать, когда вы наслаждаетесь собой.Чувственный массаж в домашних условиях означает, что вам не нужно беспокоиться о реакции вашего тела, которая может даже вызвать возбуждение, и вы можете полностью расслабиться.

Техника чувственного массажа для полного расслабления

Чувственный массаж хорошо сочетается с древними индуистскими учениями тантры. Подробнее об этом читайте здесь. По мере того, как вы будете массировать каждую часть тела вашего партнера, вы можете напоминать ему, чтобы он чувствовал энергию или ци, движущуюся по всему его телу. Представьте, что вы передаете ему свою энергию и получаете взамен его, замыкая круг энергии.

Используйте свой голос спокойно и задумчиво, чтобы вести его через процесс. Кроме того, вы можете создать настроение с помощью музыки в стиле нью-эйдж, играющей в фоновом режиме.

Попробуйте добавить ароматические свечи или благовония, чтобы создать настроение. Вы можете приглушить свет или даже накинуть цветной шарф на лампу, чтобы создать желаемую сцену. Не забывайте и о температуре! Слишком холодная комната не расслабляет, даже если было бы неплохо снизить температуру на несколько градусов, прежде чем лечь в постель.Подробнее об этом в этом посте.

Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .

Выберите продукт, чтобы массаж оставался гладким. Силиконовая смазка — подробнее об этом здесь — хорошо подходит для массажных продуктов, но на водной основе она станет липкой, когда вы натрете.Вы также можете использовать кокосовое масло или другое натуральное масло, которое будет увлажнять как вашу кожу, так и его кожу во время массажа. Еще одно ощущение добавляют согревающие масла, как и те, которые охлаждаются, когда на них подуть. Наконец, ароматизированные массажные масла позволяют массировать мужчину языком, мощной и подвижной мышцей. Это одна из причин, почему минеты так хороши.

Включите все тело в чувственный массаж

У вас может возникнуть соблазн сразу же стимулировать эрогенные зоны вашего партнера, но это может быть не выход.Медленный и чувственный массаж, который нарастает, может привести к потрясающему сексу, а также расслабить ваше тело. Это не значит, что вам не следует включать гениталии, но вы вернетесь к ним позже.

Одно место, которое мы хотели бы порекомендовать, — это массаж кожи головы. О голове и коже черепа часто забывают, но некоторые из лучших техник чувственного массажа, о которых вы прочитаете, сосредотачиваются выше плеч. Возможно, поэтому так много людей сообщают об удовольствии от получения шампуня в салоне красоты, даже если это не похоже на массаж!

Проведите пальцами по его волосам, если они достаточно длинные.Осторожно потяните от корней! Одновременно потрите кончиками пальцев небольшие круги. Вы можете легко сделать это, пока он сидит перед вами или лежит, положив голову вам на колени.

Оттуда. спуститесь к его шее и плечам. Находясь позади него, вы можете потереть ему шею сзади и по бокам, прежде чем переходить к его плечам. Здесь вы возьмете руки на каждое плечо, чтобы массировать кожу под руками. Большими пальцами зафиксируйте стимуляцию его лопаток. Потратьте от десяти до пятнадцати минут на каждую часть тела, прежде чем переходить к следующей.

Двигаясь по его спине, вы можете массировать его руки, если они находятся по бокам. В противном случае вы можете осторожно взять каждую руку и помассировать ее по всей длине. Осторожно разомните тыльную сторону его руки костяшками пальцев, не забывая также о пальцах. Осторожно покрутите каждый палец в сжатом кулаке.

Положите его на живот, чтобы вы могли массировать ему задницу и заднюю поверхность бедер. Держите руки так, как будто массируете чьи-то плечи большими пальцами внутрь.Эта чувственная техника массажа позволяет вам проводить руками вверх или вниз по его ногам (или рукам) и прикладывать столько давления, сколько вам нужно. Переместите руки к его ягодицам, и вы можете слегка ущипнуть плоть, используя ту же форму руки. Попробуйте помассировать его анус или сделать массаж простаты (подробности здесь), если вы думаете, что ему это понравится.

Вы сможете повторить многие из техник массажа, которые вы использовали для его рук на ногах, но вы также сможете оказывать большее давление, потому что ноги, как правило, толще и имеют больше мышц.Спуститесь к его ногам. Разотрите ступни, пятки и щиколотки. Ему особенно это понравится, если он весь день будет стоять на ногах по работе. Фут-фетишисты также могут любить пощекотать, покусывать и сосать. Подробнее об этом здесь.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то, возможно, вы захотите пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Когда вы наконец доберетесь до пениса и яичек своего мужчины, не начинайте с быстрых движений. Продолжайте массаж длинными роскошными движениями. Воспользуйтесь нашим советом, чтобы хорошо дрочить, но не сосредотачивайтесь на том, чтобы он кончил. Вместо этого, когда вы гладите его, наливайте много смазки или массажного масла на ладони.

Однако не сосредотачивайтесь только на его члене. Слегка помассируйте его яички, двигайтесь наружу по внутренней стороне бедер. Чередуйте явные прикосновения с более чувственной техникой массажа, чтобы было интересно.Если вы заинтересованы в обрезке — читайте больше в этом посте — тогда вы можете довести его до грани оргазма и несколько раз вернуть его, прежде чем, наконец, позволить ему кончить.

Смотри, мама, без рук!

Техника чувственного массажа требует не только рук. Прохладно подуйте на его кожу поджатыми губами или выдохните, чтобы увидеть горячие волосы. Проведите волосами по его коже, если они для этого достаточно длинные. Вашему мужчине понравится чувствовать, как ваша мягкая грудь тянется к его груди или спине.

Вы также можете захватить несколько орудий, которые могут вам понравиться. Для этого прекрасно подойдет меховая флоггер, а также можно взять с собой мягкое одеяло или шелковую рубашку. Подумайте о вещах в вашем доме с различной текстурой, которые вы можете использовать, чтобы сделать своему мужчине чувственный массаж! А как насчет стеклянного фаллоимитатора, который можно согреть или охладить водой? Кубики льда заставят его соски встать смирно, или вы можете купить горячие камни, чтобы согреть его точки давления.

Fire Cupping: Техника чувственного массажа?

Если вы хотите попробовать что-то другое, чтобы добавить к своему чувственному массажу, вы можете попробовать банку.Банки — это древний метод, который иногда используется для улучшения общего состояния здоровья, как и иглоукалывание. В наши дни баночки можно использовать как часть массажа, и некоторым кинкстерам это нравится даже в их БДСМ.

Традиционное купирование предполагает использование огня для создания всасывания между частью тела — обычно задней частью — и небольшой стеклянной, бамбуковой или керамической чашкой или сосудом. Всасывание втягивает кожу в чашку, которая должна оставаться на месте до двадцати минут. Небольшое давление снимает уплотнение и снимает чашку без каких-либо повреждений.

Чтобы попробовать каппинг, следуйте этим инструкциям:

1. Положите руку, которая будет держать чашку, на спину вашего партнера. Чем ближе вы будете, тем больше вероятность того, что вы добьетесь правильного всасывания.
2. Возьмите кусок хлопка пинцетом или щипцами в другой руке. В качестве альтернативы подойдет длинная спичка, но она не будет гореть так долго.
3. Зажгите вату / спичку и поместите ее в чашку всего на несколько секунд.
4. Осторожно вытяните вату из чашки и прижмите ее к спине партнера.

Если все сделать правильно, образуется пломба. Если уплотнения нет, возможно, вы держите чашу слишком далеко от кожи вашего партнера. Будьте готовы к небольшому покрытию копоти. Но не волнуйтесь, он сразу смывается!

Вы можете использовать маленькие кувшины каменщика или даже стакан для стакана. Чем меньше емкость, тем больше вы сможете уместить. Многие практикующие размещают чашки в сетке 3 × 4 чашки.

Кроме того, производители секс-игрушек продают чашки с присосками, не требующие огня.Вы кладете эти чашки на спину партнера и используете ручной насос для создания всасывания или того же эффекта. Этот метод занимает немного больше времени, но в целом более безопасен.

Совершенствуйте технику чувственного массажа

Никто не ожидает, что вы станете экспертом в техниках чувственного массажа, если вы не ходили для этого в школу. С учетом сказанного, массаж может быть неудобным или даже вредным, если вы не делаете его правильно. Делая чувственный массаж, придерживайтесь тех мест, где много мышц, а не обучаемых частей тела, где вы будете контактировать с костями.Эти мясистые части идеально подходят для разминания костяшками пальцев, и вы можете опираться на них собственным весом для более эффективного чувственного массажа.

Во-вторых, лучший способ усовершенствовать технику чувственного массажа — это спросить своего партнера, что ему нравится. Если вы не знаете, как это сделать, или если вы подвергаетесь критике и получаете конструктивную критику, ознакомьтесь с этим руководством по сексуальному общению.

Помимо словесных сигналов, обращайте внимание на тело партнера. Он напрягается из-за того, что вы слишком грубы? Резкий вдох может означать, что вы причинили ему боль.Если он молчит, это может быть признаком того, что он просто ждет окончания «чувственного массажа», потому что ему это совсем не нравится. Хотя некоторые люди просто молчат, так что это может быть не так. Однако счастливые вздохи и тихие стоны — признак того, что вы на правильном пути!

Техники чувственного массажа, которые нравятся вашему партнеру, могут отличаться от тех, которые нравятся вам или предпочитали предыдущие партнеры, поэтому общение так важно. Возможно, вам придется изменить технику чувственного массажа из-за рубцов, травм или даже из-за щекотки, и это нормально.

Воистину, дело не в том, чтобы делать массаж, а в том, чтобы проводить время с мужчиной. Когда ваши руки лежат друг на друге, вы буквально разделяете связь. Это может быть эротическая прелюдия или самостоятельная интимная игра, когда вам нужно восстановить связь и расслабиться.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
• Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Как сделать женщине чувственный массаж (5 советов)

Если вы хотите подарить женщине ночь ее жизни и превратить ее в блаженную лужу кашицы (это будет говорить о вас ее друзьям в течение нескольких недель после этого), а затем остановитесь на чувственном массаже.

Секс нравится всем, но чувственный массаж — это нечто совершенно иное. Потому что все дело в том, что она получает от вас.

Будь то годовщина, свидание или просто вечер вторника, нет ничего, что оставило бы ее чувство уважения, заботы, любви и возбуждения.

Даже если вы никогда в жизни не делали чувственного массажа, если вы последуете этим советам, вы гарантированно оставите ей незабываемые впечатления.

Как сделать ей невероятно чувственный массаж

1. Установите сцену

Большинство женщин, как правило, чувствительны к окружающей среде и контексту. Чтобы она могла полностью расслабиться изнутри, внешняя среда должна способствовать ее расслаблению.

— Убедитесь, что в комнате хорошо убрано и опрятно (белье сложено и убрано, чистые поверхности и т. Д.))

— Используйте только свечи

— Зажгите нежный / мягкий ладан

— Раскладываем мягкие одеяла и подушки

— Воспроизведение мягкой эмбиентной музыки

— Уберите все, что вас отвлекает, и обязательно выключите все звуковые электронные устройства.

2. Приготовить немного масла

Используйте натуральное чистое масло, так как вы, скорее всего, будете использовать его как снаружи, так и внутри нее. Кокосовое масло — мое личное фаворит. Выложите несколько столовых ложек в посуду на тумбочке.Бонусные баллы, если вы добавите несколько капель эфирного масла для создания собственного настоя.

Очевидно, прежде чем наносить масло ей на кожу, убедитесь, что оно достаточно теплое на ощупь, чтобы оно не испугало ее. Если масло комнатной температуры или меньше, энергично потрите руки вместе в течение 5-10 секунд, прежде чем приложить их к коже. Вы хотите, чтобы все было комфортно и успокаивающе. Меньше всего вам хочется, чтобы она боялась вашего прикосновения и вздрагивала, или чтобы она не замерзла.

Эксклюзивный контент — только для мужчин

Вы хотите, чтобы дольше лежали в постели, усердно управляли и дарили вашей женщине множественные оргазмы?

Если да, то вам нужно посмотреть это видео, которое я только что снял, где я покажу вам сексуальные техники, которые женщины * умоляют * меня научить мужчин …

Вы узнаете
— Стратегии, чтобы продержаться несколько часов в постели… без всяких советов типа «подумайте о бейсболе.
— Как усердно подчиняться… даже если вам 70 лет или вы зависимы от порно.
— Три типа оргазмов, которые испытывают женщины, и способы их достижения.

И многое другое.

Если вы когда-нибудь хотели «повысить уровень своей сексуальной игры», это ваш шанс.

Зацените его, пока он еще доступен.

3. Используйте легкое, плавное касание

Ключевое слово здесь — «чувственный». Чувственность — это провокация, стимуляция и дразнение чувств.Вы здесь не для того, чтобы целенаправленно воздействовать на глубокие ткани для устранения хронической боли в коленях или лечения ее сколиоза. Ваша цель — привлечь каждую унцию ее внимания к ее телу и там, где с ним соприкасаются ваши руки.

Будьте прогрессивны с напором и интенсивностью. Чем более легкими и растянутыми движениями будут движения, тем более возбуждающим будет чувственный массаж. Если вам нужно почувствовать ритм, представьте, что массируете ее в замедленном режиме или как будто она спит, а вы пытаетесь не разбудить ее.Примечание: если она заснет в какой-то момент во время массажа, ничего страшного. Не принимайте это на свой счет и не обижайтесь. Это просто означает, что она , что расслаблено, и это здорово.

Начните с длинных плавных движений всей ладонью вверх по спине и вниз по рукам. Используйте технику завихрения, чтобы держать ее нервные окончания в догадках (легонько вращайте руками непредсказуемым, нелинейным образом по всему телу).

С практикой вы разовьете лучшие навыки пальпации (пальпация = определение напряжения и проблемных зон пальцами).Когда вы обнаружите узкое место, потратьте некоторое время на повторяющиеся более глубокие движения по нему. Выберите одно место и затем медленно погрузитесь в него несколькими твердыми пальцами или легким локтем. Будьте очень осторожны с этой техникой. Потому что это может быть безумно приятным и снимающим напряжение, но также интенсивным и болезненным. Идите очень, очень медленно и прислушивайтесь к ее дыханию, чтобы понять, как она себя чувствует от момента к моменту.

4. Общение

Периодически проверяйте, в порядке ли давление.Некоторые части будут более / менее чувствительными, чем другие, поэтому она может захотеть, чтобы ваше прикосновение изменилось соответствующим образом. Спросите ее, есть ли какие-то области, которые взывают к ней и жаждут большего внимания.

Это не только экспоненциально повысит ее удовлетворенность, но и поможет вам узнать, что работает, и оставит у вас чувство общей уверенности в том, что она хорошо проводит время.

5. Подать заявку

Помните, что дуга чувственного массажа — это гигантское дразнение от первоначального легкого прикосновения к спине до полной ручной стимуляции женских частей тела.Так что не гоняйся. Вы хотите создать напряжение и предвкушение. По мере того, как вы продвигаетесь, замажьте ее грудь и бедра, но пока не останавливайтесь и уделяйте достаточно времени ее наиболее очевидным эрогенным зонам.

Начните с головы, шеи, рук, кистей, ног, ягодиц и ступней. Затем пусть она перевернется и проделает дальше живот, грудь, внутреннюю поверхность бедер и, наконец, гениталии.

Когда вы доберетесь до влагалища, работайте снаружи внутрь, слой за слоем. Не торопитесь, как никогда раньше.Слегка погладьте складки на бедрах с обеих сторон (если вы не знали, клитор — это не просто небольшая луковица в верхней части влагалищного отверстия, а скорее похожа на поперечный рычаг и проходит по обеим сторонам от него) . Погладьте и осторожно потяните за каждую губу. Ласкай все. Не торопитесь.

Когда вы двигаетесь внутрь, используйте ту же философию легкости, плавного прикосновения и особенно сосредоточьтесь на точке G вдоль первых нескольких дюймов верхней стенки влагалища. Наблюдайте за ее дыханием и калибруйте, постепенно наращивая скорость и интенсивность.Пока вы оба веселитесь, промойте и повторите!

Выбор за вами. Иногда это может быть приятным прикосновением, чтобы полностью исключить секс из-за стола. Когда все это происходит только вокруг нее, этот контейнер почитания и служения остается в такте, что заставит ее почувствовать себя особенной.

Прежде всего, не торопитесь и дразните. Если это поможет, держите часы или телефон в поле зрения и растяните весь процесс как минимум на час.

Ты, мой друг, все в порядке с миром

Если вы все еще читаете это, поздравляю с тем, что вы самый удивительный мужчина, с которым женщина могла когда-либо надеяться быть. Ты задира с удивительным сердцем.

Кроме того, если вам интересно посмотреть, как я делаю полную видео-демонстрацию (да, на реальной женщине) чувственного массажа с головы до ног, вы можете посмотреть мой видеокурс (который называется Total Sexual Mastery), нажав на этот ссылку и увидим больше. (Обновление: теперь вы также можете увидеть, как я делаю полный, специальный видеоролик о массаже груди на курсе).

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, возможно, вам также понравится читать:

— Как сделать меняющий жизнь массаж киски (он же Йони массаж)

— Supercharge Your Sex Life (видео для мужчин)

— Как дольше оставаться в постели (9 простых упражнений)

— Окончательное руководство по поеданию киски как бог

— Становление мультиоргазмических: оргазмы без эякуляции для мужчин

— Грязные разговоры: полное руководство для начинающих (с более чем 50 примерами)

Связанные

Как сделать вашему партнеру массаж со счастливым концом

Массаж со счастливым концом звучит довольно жарко в теории, но, как нам сказали, настоящая сделка обычно не завершается фантазией (например, они часто связаны с темной подсвеченной задней комнатой в отрывочной части города) .

Тем не менее, вы можете полностью пойти по маршруту «сделай сам» со своим партнером, чтобы провести супер-жаркую ночь. Все, что вам нужно, — это несколько сексуальных уловок в рукаве.

Вот несколько специальных советов для вашего мужского или женского «клиента».

Настройте настроение
Массаж со счастливым концом — это все, что связано с атмосферой и, ну, в общем, сексом. Прежде чем приступить к работе, настройте настроение, приглушив свет, зажгите несколько свечей и потратитесь на несколько прекрасных массажных масел. Бонусные баллы за чистые простыни, пушистые полотенца и скудную одежду для восхищения вашей малышки.

Заложить основу
Начните с движения пера: слегка ласкайте кончиками пальцев шею, плечи, руки, спину и ягодицы вашего СО кончиками пальцев в течение как минимум пяти минут. «Вы можете делать это круговыми движениями, длинными плавными движениями или из стороны в сторону», — говорит сексопатолог Ава Каделл, доктор философии, автор книги Neuroloveology . «Если у вас средние или длинные волосы, и вы не против, чтобы в них попало масло, используйте свои локоны, чтобы ласкать и его тело». Перепутайте расположение ваших цифр, чтобы он не знал, куда вы собираетесь нанести следующий удар.Чтобы согреться, постепенно переходите к твердым, медленным движениям большими пальцами и ладонями рук.

СВЯЗАННЫЙ: 4 творческих способа спросить, что вы хотите в постели

Затем переверните вашего партнера и создайте предвкушение, массируя его или ее внутреннюю поверхность бедер. «Внутренние бедра у женщин и мужчин очень чувствительны, потому что они расположены так близко к гениталиям», — говорит сертифицированный клинический сексолог Дебра Лайно. Осторожно размять кончиками пальцев или пяткой руки.Считайте этот переход тизером к грандиозному финалу.

Люфт сосков также важен. «Стимуляция сосков обрабатывается в той же области мозга, что и прикосновение к клитору и половому члену, поэтому легкая стимуляция области вокруг соска (ареолы) как у мужчин, так и у женщин может быть очень стимулирующей», — говорит Лайно. «Это увеличит приток крови как к соскам, так и к области гениталий». «Большим и указательным пальцами медленно (и осторожно!) Массируйте сосок вращательными движениями — по часовой стрелке, затем против часовой стрелки — затем большим и безымянным пальцами потяните его вверх, чтобы вы удлинили его», — говорит Каделл.Попросите обратную связь, чтобы получить нужное давление.

И не забывайте про пресс! «Это горячая точка как для мужчин, так и для женщин, особенно область между пупком и гениталиями», — говорит Лайно. «Массаж этой области может вызвать сокращение мышц тазового дна», — говорит она. По ее словам, это направляет кровоток прямо к гениталиям. Надавите плотно, но не слишком сильно; вы же не хотите, чтобы его мочевой пузырь начал подавать вам настроение.

СВЯЗАННЫЙ: 6 причин, по которым он не хочет заниматься сексом

Хорошо, теперь ваш S.О. подготовлен и готов к хорошему делу:

For Him
Разогрейте немного массажного масла, потерев его обеими руками, затем нанесите его на его пенис и яички. «Положите одну руку на стержень его пениса и начните поглаживать его вверх и вниз», — говорит Каделл. Тем временем другой рукой осторожно покатайте его яички в ладони. Делайте это в замедленной съемке хотя бы несколько минут.

Затем осторожно потрите его пенис обеими руками, как будто трет палку, чтобы разжечь огонь, затем постепенно переходите в движение штопором, когда одна рука поворачивается вверх, а другая — вниз.

Теперь сконцентрируйтесь на массировании его пениса сверху вниз, прикрывая голову и двигая руками вниз к основанию — одну за другой — плавным движением. «Сделайте так примерно 10 ударов и не удивляйтесь, если он внезапно достигнет кульминации, потому что этот удар заставляет его чувствовать себя так, как будто он находится во влажном влагалище», — говорит Каделл. Я . Вл. .

СВЯЗАННЫЙ: 18 вещей, которые вы бы хотели, чтобы вы могли рассказать младшему о сексе

For Her
«В отношении женских половых органов лучше всего перейти на лубрикант на водной основе, потому что, если масло попадет во влагалище, оно может вызвать раздражение», — говорит Каделл.Обязательно согрейте лубрикант руками, прежде чем помещать их во влагалище.

Начните с вульвы, которая является внешней видимой областью влагалища, — говорит Кэделл. Аккуратно втирайте смазку вокруг ее влагалищных губ вплоть до ануса.

Осторожно разведите ее внешние губы двумя большими пальцами, лаская их круговыми движениями не менее двух минут. Проведите большими пальцами вверх и вниз по ее внешним губам, пока они не раздвинутся, затем проделайте то же самое с ее внутренними губами.«Внутренние губы более чувствительны, поэтому используйте меньшее давление», — говорит Каделл. «Следите за языком ее тела и за набуханием ее влагалищных губ, что является естественным прогрессом, когда женщина возбуждается».

Наконец, осторожно проведите большим и указательным пальцами вверх и вниз по бокам клитора, сделав примерно 10 движений. Помассируйте головку клитора круговыми движениями указательным и большим пальцами. «Вы можете почувствовать, как он растет по мере того, как он становится более возбужденным, а с клитором, содержащим около 8000 нервных волокон, не удивляйтесь, если она испытает потрясающий оргазм, тающий тело», — говорит Кэделл.