Как пеленать взрослого: Пеленание для детей и… взрослых

Пеленание взрослых — новая японская расслабуха

Япония — это неисчерпаемый кладезь странностей. Сколько мы уже их обсуждали и приходили к выводу, что это возможно только в Японии. Например в Японии был придуман новый способ расслабления. Какими способами расслабится пользуетесь вы? Давайте уделим немного времени изучению нового японского метода. Кстати он уже есть в России.

Японцы впереди планеты всей, и это не только в создании современных гаджетов, но и необычных способах релакса. Теперь с помощью обычной белой простыни и умелых рук можно снять стресс и излечиться от болезней.

Это услуга называется отономаки.

Йога, как метод расслабления и исцеления тела, ушла в прошлый век. Otonamaki (в переводе с японского — «пеленание взрослых») делают все центры и салоны в Японии. Посетители принимают на полу «позу младенца», прижимая колени к груди, а мастера туго заворачивают их в белую хлопковую ткань. Затем их качают из стороны в сторону в течение 15—20 минут.

Взрослые люди с головой «пеленуются» в ткань и качаются из стороны в сторону, чтобы расслабить мышцы и почувствовать себя в безопасности.

Изначально, такую технологию разработала акушерка из Киото, чтобы помочь недавно родившим женщинам облегчить боли в плечах и бёдрах.

По словам уже успевших освоить релакс-пеленание специалистов, принимая такую позу, посетители психологически возвращаются в состояние младенца в утробе матери и снова обретают ощущение безопасности за счет создавшегося вакуума.

Судя по отзывам посетителей, технология действительно помогла многим. «Мне было так хорошо, что я чуть не заснула. Я хочу, чтобы мой муж научился это делать.» «…Это только кажется, что там тесно, на самом деле это не так. Как раз наоборот. После процедуры я однозначно почувствовала улучшение в плечах и спине». Однако с виду это выглядит не только странно, но даже устрашающе, а порой и комично.

Некоторые пользователи социальных сетей отметили, что люди, завернутые в белые простыни в процессе отонамаки, напоминают мумий. Кто-то в Твиттере даже сравнил зрелищную процедуру со сценой из фильма ужасов.

Что касается эффекта, всего за один сеанс отонамаки есть возможность снять стресс, исправить осанку и улучшить гибкость. На данный момент стоимость такой услуги составляет около 25 долларов за 20 минут. Если подобный метод расслабления наберет популярность не только в Японии, но и по всей Европе, а затем и миру, цена значительно возрастет.

[источники]Источники:
http://medialeaks.ru/0102atyan-pelenanie-vzroslyih-v-yaponii-nabiraet-populyarnost-neobyichnyiy-sposob-rasslableniya/
https://www.vl.ru/afisha/vladivostok/event/68536

Как приучить собаку к туалету

Содержание:

Приучение собаки к туалету – трудоемкий процесс, который требует от хозяина выдержки и терпения. Следуйте нашим рекомендациям, и тогда полезный навык вашего четвероногого друга выработается уже через несколько недель.

В каком возрасте приучать собаку к туалету

Приучать щенка к туалету нужно с первых минут жизни в новом доме. 

В качестве “покрытия” обычно используют:

• Туалеты и лотки для собак. В качестве наполнителя можно выбрать кошачий древесный, пеленку или газету. Однако наличие наполнителя для собаки необязательно, так как у нее, в отличие от кошки, отсутствует инстинкт закапывания.
• Пеленку. Одноразовые пеленки хорошо впитывают влагу и неприятный запах. Многоразовые можно стирать, однако делать это в стиральной машине не рекомендуется.
• 
  Газета. Бюджетный вариант, который, однако, не обладает способностью удерживать жидкость и запахи.

Со взрослыми собаками дело обстоит сложнее, так как их привычки уже сформировались. Определенный отпечаток накладывает образ жизни питомца. Если он привык жить на улице, то привыкнуть к тому, что в туалет нужно проситься на улицу, будет трудно. Процесс адаптации может занять от одной недели до 10 дней.

Как выбрать лоток для собаки

Многие владельцы собак совершают ошибку, выбирая модель, предназначенную для кошек. Такие лотки собакам не подходят, так как слишком глубокий поддон может быть воспринят как спальное место. Для щенков лучше выбирать специализированные туалеты для собак.

Важно! Особое внимание нужно обратить на высоту бортиков. Питомцу небольшого размера может быть неудобно их наличие. Бортики должны быть у лотков для щенков крупных пород.

Основные виды туалетов для собак:

1. Лоток с покрытием из искусственной травы. Подходит для взрослых небольших пород, которые по каким-либо причинам периодически справляют нужду дома. Они привыкли, что трава – подходящее для туалета место, поэтому такой лоток прекрасно подойдет.

2. Поддон со столбиком.  Необходим для кобелей, которые при походе в туалет задирают лапу. Столбик будет использоваться по прямому назначению в случае, если на нем сохранится собственный запах собаки, поэтому в период приучения часто мыть его не рекомендуется.

3. Плоский лоток с решеткой. Предпочтительный вариант для самок и щенков. В первое время на поддон можно положить пеленку, затем питомец научится обходиться без него. Под решетку при необходимости также кладут подстилку или наполнитель для устранения запаха и влаги.

Лоток должен быть установлен в тихом месте, где питомца никто не потревожит. Если таким местом выбрана ванная комната или туалет, следите за тем, чтобы доступ туда всегда был открыт.

Как приучать собаку к туалету

Собакам до 1 года свойственно справление естественной нужды 20 и более раз в сутки. Хозяину нужно внимательно следить за малышом, иначе он может сходить в туалет в неположенное место.

Как приучить щенка к туалету:

• На первое время уберите ковры, половики и паласы, прикройте мягкую мебель.
• Купите несколько лотков и расставьте их по квартире. На полу разложите пеленки. Постепенно вы заметите, в какие из лотков щенок ходит чаще. Со временем лишние можно будет убрать, оставив один-два.
• Если малыш грызет подстилки, таскает по дому, закрепите их на полу с помощью скотча или малярной ленты.
• В случае необходимости можно ограничить пространство питомца, например, оставив его в отдельной комнате.
• Малыши чаще всего ходят в туалет сразу после еды. После трапезы посадите его на пеленку.
• Содержите лоток в чистоте, но помните, что на нем должен оставаться собственный запах щенка. Лучше положить в него пеленку, предварительно смочив ее край мочой.
• После каждого удачного “похода” хвалите любимца – гладьте и угощайте лакомством.
• Не ругайте питомца в случае случайной промашки – это может вызвать стресс и отвращение к лотку.
• 
  При необходимости используйте специальные средства для приучения собак к туалету.

В некоторых случаях необходимо приучить к лотку взрослую собаку небольшой породы. Это вполне возможно, но потребует длительного времени. Плюсом можно считать то, что повзрослевший питомец не будет справлять нужду слишком часто, он в состоянии терпеть. 

Наши рекомендации:

• О своем желании взрослый пес будет всячески сообщать владельцу – скулить, крутиться на месте. Сразу отнесите его в лоток.
• Содержите туалет взрослой собаки в чистоте – некоторые четвероногие друзья отличаются повышенной брезгливостью.
• Всегда поощряйте питомца, если он использовал лоток по назначению.
• В отличие от щенков, взрослую собаку можно наказывать. Конечно, физическое воздействие недопустимо, но строгий голос хозяина произведет нужный эффект.
• Для кобелей выбирайте модели лотков со столбиком.

Почему собака не ходит в лоток

Нередки случаи, когда щенок или взрослая собака отказывается ходить в туалет в специально отведенное место.

Возможные причины:

1. Слишком высокие бортики. Питомцу попросту неудобно залезать в лоток.

2. Неудобная модель. Как уже было сказано, кобелям нужно задирать лапу при походе в туалет. Отсутствие столбика на лотке может привести к тому, что в качестве “клозета” будет выбрана мебель.

3. Щенок вырос из лотка. Нужно приобрести вариант больше.

4. Не подходит наполнитель. Взрослым питомцам, которые привыкли использовать траву в качестве туалета, лучше купить лоток с искусственным покрытием.

5. Привлечение внимания. Недостаток любви хозяина может привести к тому, что пес всячески будет напоминать о себе.

Вспомогательные средства

Для того чтобы процесс приучения к туалету завершился быстрее, можно использовать специальные средства, которые выпускаются в виде спреев и лосьонов. В их состав входят вещества, вырабатывающие у собаки рефлекс справлять нужду в нужном месте.

Нужно распылить раствор на кусочек бумаги и положить его в лоток. После того, как питомец сходил в туалет, бумажку нужно сменить.

Такие средства абсолютно безопасны для людей и животных. Их можно распылять на любые поверхности.

Как научить собаку проситься на улицу

Приучаем щенка

Начать выгуливать щенка можно в 4 месяца. До этого срока малышу лучше оставаться дома – профилактические прививки, сделанные в три месяца, требуют карантинных мер.

Будьте готовы к тому, что щенок не сразу поймет, что отныне справлять нужду нужно на улице. Все зависит от его характера. В среднем процесс приучения к улице займет от двух недель до месяца.

Рекомендации:

• В первое время старайтесь выводить щенка как можно чаще, особенно после сна и еды, но в одно и то же время.
• Если заметили, что щенок кружится на месте и пытается присесть – сразу выносите его на улицу.
• В первое время для подстраховки берите с собой одноразовую пеленку, смоченную средством для приучения к туалету или собственной мочой щенка. Так он легко сориентируется и не будет отвлекаться на посторонние запахи.
• Выбирайте спокойные места для прогулок – малыш может испугаться громких звуков улицы.
• Проводите время в активных играх. Времяпрепровождение на свежем воздухе должно вызывать приятные ассоциации.
• Если прогулка длится более 20 минут, а желаемый результат не достигнут, вернитесь домой. Повторите выгул спустя полчаса.
• После того, как питомец успешно справился с поставленной задачей, обязательно похвалите его.

Как правило, к 6 месяцам щенок уже четко понимает, что ходить в туалет нужно на улице. После 8 месяцев количество прогулок сокращается до 3-4 – любимец начинает контролировать себя.

Приучаем к выгулам взрослую собаку

Случается, что взрослый пес по каким-либо причинам не привык к испражнениям на улице. Встает вопрос о немедленном освоении навыка.

Опытный питомец имеет сформировавшиеся привычки и характер, поэтому приучить его к туалету на улице сложнее, чем щенка. Но это возможно.

Наши советы:

• Так же, как и щенки, взрослые собаки сигнализируют о необходимости выйти на улицу кружением на месте и поскуливанием. Важно не пропустить эти моменты.
• Выгуливайте пса по расписанию.
• Если питомец все-таки “сходил в туалет” дома, скажите ему строгим голосом, что так делать нельзя. 
• Обязательно поощряйте собаку любимым лакомством после каждого похода в туалет.
• При возможности выгуливайте любимца с другими собаками. Четвероногие друзья имеют привычку повторять друг за другом.

Как правильно выгуливать питомца

• Собакам крупных пород необходимо проводить на воздухе 1,5-2 часа, миниатюрным – 2-3. Разделите это время на несколько прогулок.
• Кормите собаку через 20-30 минут после выгула.
• Позаботьтесь об обмундировании. Выгуливайте питомца на поводке. Убедитесь, что амуниция не доставляет неудобств.
• Разработайте несколько маршрутов. По ним псу будет спокойнее и привычнее прогуливаться.
• Уделяйте время физическим нагрузкам. Приобретите игрушки, за которыми можно будет бегать – мячики, фрисби.
• Не забывайте о похвале.
• Дайте питомцу возможность пообщаться с другими собаками.
• Всегда убирайте за любимцем.

Для прогулки понадобятся:

Как отучить собаку гадить дома

Случается, что питомец, приученный к улице, начинает гадить дома.

Возможные причины:

• Возраст. Щенкам трудно контролировать свои потребности. Даже если малыш знает, что делать дела нужно на улице, иногда может случиться “промах”.
• Недостаток внимания. Некоторые собаки таким образом “мстят” хозяевам. Например, за длительное одиночество.
• Стресс – появление в доме маленького ребенка, покупка другого питомца, переезд и т.д.
• Болезни – патологии мочеполовой системы, переохлаждение, цистит.

Как наладить процесс:

• Постарайтесь разобраться в причине поведения, устранив ее.
• Не наказывайте щенка. Взрослого пса можно поругать, поговорив с ним строгим голосом.

Важно! Использовать физические наказания запрещено. Излишняя строгость и агрессия могут вызвать стресс у питомца, и ему будет сложнее научиться ходить в туалет в правильное место.

• Выгуливайте питомца в одно и то же время.
• На улице хвалите любимца каждый раз, когда он сходит в туалет.
• Используйте специальные отпугивающие средства.

Краткие выводы

• Как только щенок переступил порог вашего дома, начинайте приучать его к туалету. Можно использовать лоток, одноразовые пеленки, газету.
• Выбирайте лоток, ориентируясь на размер и пол собаки.
• Запаситесь терпением. Процесс приучения может занять несколько недель.
• Ориентируйтесь на поведение животного. Постепенно выработается определенное расписание для прогулок, которого необходимо придерживаться.

Рекомендуем также

Тутта Ларсен – о послеродовом пеленании – Москва 24, 17.08.2016

Всем привет! Я Тутта Ларсен и сегодня хотела поделиться с вами своим опытом вот на какую тему. Недавно поняла, что, хотя я мама троих детей, и, кажется, знаю про материнство очень много, «беременных вопросов» меньше не становится – постоянно появляются какие-то новые полезные штуки, интересные процедуры, инновационные способы привести себя в форму после родов. Как маме не потеряться в этом потоке информации? Что на самом деле полезно и какого эффекта ожидать?

Для того, чтобы рассказать об одной модной процедуре «пеленание мамы», я специально попробовала ее на себе после рождения младшего Вани. Сегодня хочу с вами поделиться своими ощущениями и наблюдениями.

Итак, начнем с того, что же такое послеродовое пеленание? Чем оно полезно и какой эффект дает? Послеродовое пеленание – это комплекс мероприятий по восстановлению женщины после родов, оно затрагивает все аспекты жизнедеятельности женщины после появления ребенка: настроение, эмоции, нервную систему, физическое состояние и решает ряд физических проблем, например, смещения внутренних органов.

Процедура эта длительная, занимает примерно от четырех до восьми часов, и проводить ее лучше в первые 40 дней после родов. По идее, после пеленания должен наступить такой эффект, что все внутренние органы становятся на свои места и ты приходишь в норму почти сразу.

Мое послеродовое пеленание стало для меня больше успокаивающим мероприятием, я бы даже назвала его косметически-психологическим, но не могу сказать, что это стало для меня реальной помощью в восстановлении моих внутренних органов. Существует несколько систем послеродового пеленания, например, российская акушерка Алена Лебедева даже запатентовала свою собственную систему. И, возможно, из этих систем можно выбрать ту, которая женщине очень поможет.

С моей точки зрения, пеленание не является обязательной послеродовой практикой, которая показана всем женщинам. Поход к остеопату – да, это необходимо всем после родов и это реальная помощь. А вот что касается пеленания, то обязательной и на 100 процентов эффективной я бы процедуру не назвала, хотя в ней есть и свои плюсы.

Тутта Ларсен. Фото: Алексей Молчановский

Помимо самого пеленания существует еще такой термин, как «закрытие родов». То есть, считается, что роды – это такой катарсис, из которого нужно психологически окончательно выйти в новую жизнь, в обновленное состояние. Поэтому вместе с пеленанием применяется еще и такая психологическая практика, как «закрытие родов».

У меня после моей процедуры пеленания тоже было что-то вроде сеанса психотерапии, когда мы с помощницей при родах-доулой общались просто на уровне подруг. И вот мы уже после самого пеленания проводим сеанс расслабления с благовониями, свечами и разговариваем.

В этот момент она нашла какой-то ключик ко мне, и я вдруг осознала одну очень важную вещь про свое поведение в процессе рождения ребенка. Для меня самое страшное в родах было не схватки, а именно потуги, а в процессе общения я поняла, в чем тут дело и почему у меня так происходило. Проблема, оказывается, уходит корнями в то время, когда мне было один–два года.

Я знаю женщин, которые говорили, что после пеленания у них были просто потрясающие ощущения, и как будто все встало на место, но вот со мной такого бурного изменения, кроме осознания своей проблемы во время разговора с помощницей по родам не произошло. Опять же, сама процедура может быть очень приятной и может помочь женщине в чем-то разобраться и действительно психологически «закрыть роды», но рассчитывать на гарантированный эффект не стоит.

Если вы все-таки решите себя побаловать процессом послеродового пеленания и хотите, чтобы о вас позаботились, поддержали морально после рождения ребенка, то внимательно выбирайте специалиста. Процедура эта, кстати, достаточно дорогая, а найти хорошего специалиста непросто. Самые частые отзывы, которые я слышала, что женщинам процедура нравится, она им помогает, но чем конкретно, никто объяснить не может. Женщина после родов действительно нуждается в повышенном внимании, заботе и психологической поддержке, может быть, в этом ключе процедура действительно нужная.

Если вы хотите подробнее разобраться в послеродовом пеленании, узнать все нюансы, то советую посмотреть выпуск TUTTA.TV на эту тему. Мы с Доулой Натальей Томилиной, которая занимается пеленанием, и врачом Ольгой Масловой обсуждаем эту тему.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, ИМЕЮЩИХ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

1. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С УГРОЗОЙ ДЫХАНИЮ РЕБЕНКА (вдыхание пищи, содержимого желудка (аспирация), инородного тела и проглатывание инородного тела, удушение, утопление и пр.):
• Никогда не оставляйте ребенка одного в доме.
• Кормить ребенка в положении сидя. Следить за тем, чтобы носовое дыхание ребенка не было затруднено из-за сильного прижимания к молочной железе. Если малыш на искусственном вскармливании кормите его на руках, следите, чтобы ребенок не заглатывал воздух.
• После кормления ребенка, подержать его вертикально для срыгивания воздуха, а только затем класть в кроватку на бок.
• Не давайте ребенку первого года жизни хлебные корки, бублики, рогалики, куски фруктов и овощей, семечки, орешки и другие продукты, так как это может привести к попаданию пищи в дыхательные пути.
• Нужно следить за ребенком во время кормления. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти.
• Нужно выбрать кроватку, расстояние между перекладинами которой должно быть настолько малым, чтобы ребенок не мог просунуть голову между ними.
• Не используйте подушки в детской кроватке, на пеленальном столике. Никогда не укладывайте ребенка спать на подушке, он может перевернуться, что приведет к закрытию дыхательных путей малыша и удушению.
• В кроватке не должно быть посторонних предметов (подушек, одеял, пелёнок, полиэтиленовых пакетов, игрушек, шнуров, лент, бантиков и пр.), в них можно запутаться или задохнуться.
• Спать ребенка следует укладывать в детскую кроватку на бок.
• Никогда не укладывайте грудного ребенка к себе в кровать. Вы можете уснуть и при непроизвольном повороте придавить ребенка и перекрыть ему доступ воздуха, что приведет к трагедии.
• При выкладывании ребенка на животик обязательно будьте рядом с ним, уберите все предметы, которые могут перекрыть доступ воздуха ребенку (пеленки, игрушки, подушки), выкладывайте малыша только на ровную, твердую поверхность. Не выкладывайте ребенка на животик для сна.
• В поле деятельности ребенка не должно быть мелких предметов (детали игрушек, батарейки, пуговицы, монеты, шарики, конфеты и т.п.), которые ребенок может брать в рот, рискуя подавиться.
• Пустышки на тесемках, верёвочках, подвесные игрушки, веревочные качели могут стать причиной удушения ребенка.
• Никогда не оставляйте малыша одного в ванночке во время купания, даже на секунду, дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды.

2. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ, СВЯЗАННЫХ С ПАДЕНИЕМ РЕБЕНКА
• Никогда не оставляйте ребенка одного в доме, даже если вы его уложили спать.
• Не доверяйте уход и присмотр за ребенком старшим детям.
• При укладывании малыша в кроватку проверяйте, хорошо ли закреплены её боковые стенки.
• Выбирайте кроватку с высокими боковыми стенками, предохраняющими от падения.
• Не оставляйте ребенка одного на столе для пеленания или других предметах обстановки (кровати, диване, стуле и др.), так как он может упасть на пол.
• Не укладывайте ребенка спать нигде, кроме детской кроватки (исключить сон ребенка на кровати, диване и пр.).
• В прогулочной коляске ребенок должен быть закреплен специальными креплениями.
• Следите, чтобы доступ к окну, на подоконник для ребёнка был невозможен.
• В случае использования ходунков, внимательно следите за ребенком (исключите препятствия: пороги, ступени, возможность выезда на лестницу и т.п.). Ходунки могут перевернуться и малыш может получить серьезные травмы.

3. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ БЫТОВЫХ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С ДЕТЬМИ (отравления, ожоги, порезы и пр.)
• Перед тем, как поместить ребенка в ванночку для купания, обязательно измеряйте температуру воды термометром (не локтем!) – ребенок может получить ожоги.
• Не добавляйте горячей воды в ванночку, в которой находится ребенок.
• Маленький ребенок может обжечься и при использовании грелки, если температура воды в ней превышает 40-60°С;
• Оберегайте ребенка от солнечных ожогов, солнечного и теплового «удара».
• Игрушки для малыша должны быть из безопасных, не бьющихся материалов (риск пораниться или подавиться мелкими частями осколками).
• Убрать свисающие со столов скатерти, салфетки — на них могут находиться тяжелые, острые, горячие предметы и напитки (ребенок может дернуть за край скатерти, опрокинуть на себя предметы, пораниться или обжечься).
• Не позволяйте домашним животным спать в детской кроватке или коляске.
• Исключите доступ ребенка к электроприборам, электрическим розеткам, шнурам и удлинителям.
• Не оставляйте в доступных для ребёнка местах колющие и режущие предметы — иголки, ножницы, ножи. Это может стать причиной большой беды.
• Храните лекарственные препараты и средства бытовой химии, кислоты и щелочи, яды для крыс и насекомых, другие ядовитые вещества в недоступном для ребёнка месте. Яды бывают опасны не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду, они могут вызвать тяжелые отравления и смерть.
• Отравление угарным газом — крайне опасно для детей и сопровождается смертельным исходом в 80-85% случаев — неукоснительно соблюдайте правила противопожарной безопасности во всех местах пребывания детей, особенно там, где есть открытый огонь (печи, камины, бани и т.д.).

Уважаемые родители, помните —
несчастные случаи с детьми первого года жизни (иногда со смертельным исходом) – происходят по вине взрослых.

ГАУАО БЦССУ «Радуга» — Вместе с мамой

«Пеленание
новорожденного»

При подготовке к появлению нового члена в
семье, пожалуй, один из наиболее важных вопросов, которому следует уделить
особое внимание, является вопрос организации комфортного места отдыха и сна,
гигиенического ухода и вскармливания малыша.

Какими должны быть: комната
новорожденного, кроватка и другие, необходимые для младенца вещи? Как правильно
пеленать ребенка, что взять с собой в роддом, какие особенности организма
новорожденного ребенка необходимо знать? На эти вопросы помогли ответить
специалисты отделения постинтернатного сопровождения на занятии «Пеленание
новорожденного» в «Школе ответственного материнства».

Первый день, когда малыша забрали из
роддома, всегда является испытанием для молодых родителей. Маленький человечек
в это время особенно уязвим, ему нужна помощь и любовь. От мамы и папы в этот
период требуется особая забота и внимание к беспомощному ребенку. Организовать
правильный уход за грудничком и соблюдать его – это главная задача взрослых.
Нужно понимать, что уход за
грудничком важен не только с точки зрения физической, но и психологической
безопасности. С его помощью между взрослым и малышом устанавливается контакт.

Во время утробного развития, младенец все
время ощущал вокруг себя плотную доброжелательную среду. Справиться с чувством
подобного страха помогает пеленание. Грудничку важно ощущать прикосновения всем
своим телом. Будущая мамочка ознакомилась со способами пеленания младенцев и с
радостью приняла участие в практических упражнениях.

В завершении занятия Ирина получила  буклеты: «Семь вариантов пеленания крохи и
важнейшие правила от врача-педиатра», «Уход и забота о новорожденном малыше», с
информацией о том, как ухаживать за ребенком в первый месяц его жизни, какие
правила необходимо соблюдать п

«МАТЬ
ОДИНОЧКА? НЕТ! СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА С РЕБЕНКОМ!»

            В
рамках программы «Я буду мамой» в ГАУАО БЦССУ «Радуга» специалисты
отделения постинтернатного сопровождения и социальной адаптации провели занятие
с выпускницами детского дома, целью которого было сформировать положительный
настрой на воспитание ребенка в неполной семье.

Женщины, которые растят детей в
одиночку, часто опускают руки. Им кажется, что они не справятся, не смогут дать
ребенку надлежащего воспитания, что личная жизнь их никогда не наладится. 

Прежде чем думать о плохом и переживать по этому поводу, надо подумать о
хорошем. 

Ребенок — это очень большое счастье и радость в жизни женщины, с вами
рядом всегда детский смех, а редкие минуты тишины не тяготят, а, напротив,
дарят возможность побыть наедине с самой собой.

В этой ситуации, безусловно, можно
рассчитывать только на себя, но не стоит зацикливаться на этом. 

Жизнь
формируется по-всякому. И сокрушаться о том, что уже произошло,
неизменно перебирать в памяти какие-то случаи, упрекать себя либо
остальных — не имеет смысла. 

В обстоятельствах расставания повинны
все и никто. Жить нужно не прошлым, а настоящим.

В продолжение данной темы, выпускницы
ознакомились со способами пеленания младенцев. Казалось бы, ответ должен знать
каждый, но многие мамочки не знают, как правильно это сделать. 

Поэтому они с
радостью приняли участие в практических упражнениях.

Специалисты раздали участницам
мероприятия буклеты «Уход и забота о
новорожденном малыше», с информацией о том, как ухаживать за ребенком в
первый месяц его жизни, какие правила необходимо соблюдать при этом. 

По словам выпускниц, такие занятия
позволяют в нужный момент вспомнить о том, что если женщина по каким-то
причинам осталась одна, она не одиночка, она смелая, сильная и волевая!

Считается, что матерей-одиночек как
таковых и в природе не существует. Если у женщины есть хотя бы один ребенок,
значит, она уже не одиночка! Будьте счастливы!

Вместе с мамой 

Меняются времена,
нравы, семимильными шагами двигается вперед научно-технический прогресс. Но во
все времена непреложной ценностью остается семья. И все сокровища мира не стоят
нежной улыбки ребенка и семейного счастья. Поэтому деятельность
постинтернатного отделения в этом направлении – одна из приоритетных. Специалистами
отделения  выполняется работа по
социальной поддержке молодых мам из числа детей-сирот и детей, оставшихся без
попечения родителей. Целью этой работы является создание поддерживающей среды в
вопросах воспитания, обучения и развития детей, раскрытие семейного потенциала
и повышение родительской компетентности.

25 ноября, в преддверии
Дня матери,  специалистами
постинтернатного отделения ГАУАО БЦССУ «Радуга» было проведено выездное
мероприятие в селе Васильевка, посвященное этому празднику. В этот день на
встречу со специалистами отделения пришли мамы-выпускницы детских домов вместе
со своими детьми. Мероприятие началось с поздравления с наступающим праздником
и небольшой празднично-развлекательной программы. Продолжило встречу практическое
занятие «Вместе с мамой». Такие занятия, способствующие осознанию родительской
ответственности, повышению педагогической компетенции матерей в вопросах
воспитания и обучения своих детей, проводятся специалистами отделения с
молодыми мамами регулярно. Развивающие занятия «Вместе с мамой» — это совместные
занятия для матерей и детей, направленные на обучение родителей навыкам
игрового взаимодействия с детьми, на преодоление трудностей в воспитании, на
содействие гармоничному развитию детей. После занятия молодым мамам были
подарены буклеты «Пальчиковые игры для детей до года», «Игры для ребенка от рождения
до 1 года», «Потешки для малышей», «Игры на неделю», «Развивающие игры в
начальной школе», разработанные специалистами отделения. Также коллектив
отделения подготовил для мам и детей подарки в виде детского питания, мягких
игрушек и книг. Завершилось мероприятие традиционным чаепитием. 

                Желаем
всем мамочкам доброго здоровья, гордости за детей, приятных забот!

Коллектив
постинтернатного отделения ГАУАО БЦССУ «Радуга»

Как пеленать новорожденного ребенка в картинках

Техника пеленания

Шаг 1. Укладываем малыша на пеленку так, чтобы с левой стороны край полотна был меньше (если вам удобно начинать запеленывать с правой стороны, тогда правая сторона должна быть короткой), а верхняя часть ушек детки совместилась с верхней кромкой пеленки.

Шаг 2. Придерживая правую ручку младенца на животе, начинаем запеленывать левый (короткий) край полотна.

Шаг 3. Когда пеленка закроет живот малыша, продолжайте придерживать руку младенца сверху полотна. Вам необходимо хорошо натянуть верхнюю кромку пеленки и заправить левый ее край под попку малыша.

Шаг 4. Вы видите, что запеленатая рука может двигаться под тканью.

Шаг 5. Теперь правый край полотна. Придерживаем левую ручку малыша на животике, берем правый край полотна за верхнюю кромку, чтобы лучше натянуть его.

Шаг 6. Ведем полотно к бедру малыша и заправляем за попку.

Шаг 7. Расправляем нижнюю часть пеленки – левый и правый край растягиваем один от другого.

Шаг 8. Нижнюю кромку полотна ведем наверх и фиксируем ее над руками, если пеленка большого размера.

Шаг 9. Либо фиксируем нижнюю кромку под руками, если малыш уже подрос. Если у вас хватает нижнего края для фиксации только на уровне ног – малыш вырос из пеленки! Возьмите побольше :)

Шаг 10. По очереди заправляем за спинку сначала правый край. Не забывайте ткань хорошо расправлять, чтобы складочки не мешали малышу.

Шаг 11. Левый край пеленки пропускается за спину и выходит на животе.

Шаг 12. Его хвостик надо подвернуть за фиксирующий край.

Шаг 13. После этого расправляем пространство пеленки в области ног, чтобы ими можно было двигать по желанию.

Окончательный вид :)

Пеленание в Японии — для чего оно

Безжалостный современный ритм жизни не делает человека сильнее. Наоборот, взрослые люди становятся более уязвимыми или, и вовсе, по-детски неразумными.

Содержание статьи:

1. Пеленание как способ релакса
2. Подгузники для взрослых японцев

И в Японии, где условия работы и жизни отличаются особой жесткостью, появляются все новые и новые странности.

Пеленание как способ релакса

Популярность набирает новый способ релакса — «пеленание». Вообще эта техника распространена не только в этой части света. Процедура заворачивания в пеленки и покачивания по специальной технологии входит в систему восстановления женщин после родов. Корни ее то ли ведические, то ли какие-то другие — но в этом есть здравый смысл. Когда тело женщины аккуратно, но плотно заворачивают в ткань и покачивают особым образом — ткани и органы легче восстанавливаются, занимают привычное положение.

Для японцев же пеленание — это что-то типа духовной спа-процедуры. Человек принимает позу эмбриона и его заворачивают в плотную, натуральную ткань, а потом покачивают.

По отзывам тех, кто прошел процедуру — это очень расслабляет, дает ощущение покоя и защиты.

С медицинской точки зрения пеленание действительно полезно — помогает мягко растянуть мышцы и суставы. Но вот зрители инстаграм, увидев кадры пеленания взрослых людей, выразили разные эмоции. Кто-то вспомнил про мумии и фильмы ужасов.

Подгузники для взрослых японцев

Но есть в Японии и другое погружение в детство, которое действительно вызывает ужас. Многие взрослые японцы носят подгузники. И это действительно страшно, потому что они настолько заняты работой, что даже игнорируют свои естественные потребности.

Если японцы отказывают себе в таком деле, предусмотренном природой — от чего же еще они готовы отказаться? К сожалению, Япония — это страна, где молодые люди все чаще отказываются от брака и рождения детей из-за одержимости работой. А еще здесь есть вполне официальная причина смерти — от переутомления на службе.

Так что пеленание взрослых — может это и неплохо, но оно не спасет от внутренней пустоты и усталости. А еще нет ничего более прекрасного, чем пеленание и укачивание собственного ребенка, а ведь молодые жители Японии в этом себе отказывают все чаще. Слушая молодых девушек, которые считают, что подгузник — это практично, поневоле можно задуматься, а действительно ли они живые существа? Или может это поколение киборгов. И им пеленание не поможет.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен и ставьте палец вверх!

Пеленание для взрослых может помочь вам снять стресс

Нужно расслабиться? Странная новая японская тенденция может помочь вам снять стресс: пеленание взрослых — как пеленание детей, только для взрослых людей — включает в себя свертывание в позе зародыша и возможность завернуться в своего рода узелкового папуза. После правильного связывания вы перекатываетесь (или перекатываетесь) из стороны в сторону, лежа на спине. Наряду со снижением стресса эта практика должна улучшить осанку, снять боль, «расслабить» кости и снять напряжение.(Щелкните здесь, чтобы увидеть пеленание в действии.)

Так как же пеленание и раскачивание могут дать все эти льготы? Согласно Reuters , основатель практики считал, что «воспроизведение того, как пеленают детей при рождении, может помочь матерям преодолеть послеродовую боль в плече и бедре». Мы не знаем многих детей, которые жалуются на боли в плечах и бедрах. Но эксперты говорят, что это может быть — большой акцент на мая — что-то в тренде.

«Приведение коленей к груди — это форма растяжки — как и многие другие позы йоги — и есть некоторые хорошо задокументированные преимущества, связанные с йогой», — говорит Тиффани Филд, доктор философии.D., директор Исследовательского института прикосновений в Университете Майами. Филд говорит, что покачивание взад и вперед также можно рассматривать как форму самомассажа, который теоретически может снизить уровень гормонов стресса и успокоить беспокойство. Некоторые исследования также показывают, что снижение уровня гормонов стресса, таких как кортизол, может уменьшить ваше восприятие боли.

Но мы все еще настроены скептически. «Мне неясно, какой эффект будет иметь обертывание, потому что вы можете подтянуть колени и покачиваться на спине без аспекта пеленания», — говорит Филд.«Я также не знаю ни одного исследования, которое показало бы, что положение плода в какой-то мере утешает взрослых».

Эта тенденция еще не дошла до Штатов, так что пока сосредоточьтесь на этих 19 простых способах жить без стресса.

Маркхэм Хайд
Маркхэм Хейд — опытный репортер и писатель, работающий в сфере здравоохранения, внес свой вклад в такие издания, как TIME, Men’s Health и Everyday Health, и получил награды за репортаж от Общества профессиональных журналистов и штата Мэриленд, Делавэр и Д.С.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как запеленать себя взрослого — Littlespace Online

Как запеленать себя, взрослого
Самостоятельно запеленать себя, для себя!

Необходимые материалы:

• Самостоятельно
• Одеяло для йоги или Простыня размера «queen-size» или «king-size»
• Пространство, достаточное для того, чтобы вы могли с комфортом перевернуть свое тело три раза.

Подробные инструкции:

Разложите тонкое одеяло или простыню так, чтобы оно было перед вами в виде ромба на полу.Один угол должен быть у ваших ног. Сядьте на ткань так, чтобы ступни были в нижнем углу, а большая часть другой части ткани была позади вас. Поднимите нижний угол и зажмите его между голенями и икрами надежно, но не плотно. Лягте на простыню или одеяло, все еще согнув колени и держась за угол. Поднимите левую руку прямо к левому уху и перекатитесь на левый бок. Опустите левую руку к себе, а правой рукой возьмитесь за одеяло или простыню.Натяните ткань, скрестите правое бедро и аккуратно заправьте за спину. Перевернитесь на спину и поднимите правую руку вверх рядом с правым ухом. Перевернитесь на правый бок. Опустите правую руку вниз и удобно, но плотно прижмите ее к телу. Медленно перекатитесь на живот, позволяя ногам выпрямиться во время движения. Продолжайте медленно перекатываться на спину, чтобы натянуть одеяло на все тело. Отдохните, когда снова окажетесь на спине. Мы рекомендуем сделать большой, глубокий вдох и медленно выдохнуть в качестве последнего шага к достижению релаксации, которую может обеспечить взрослое пеленание.

Краткий обзор Пошаговые инструкции:

1. Разложите одеяло или простыню на полу в форме ромба.
2. Поставьте ступни в нижний угол и потяните простыню вверх, чтобы заправить ее между ног.
3. Лягте на спину, согнув колени.
4. Продолжая касаться пола, поднимите левую руку прямо к левому уху.
5. Перевернитесь на левый бок.
6. Плотно прижмите руку к себе и потянитесь правой рукой за себя
7. Натяните одеяло на правое бедро.
8. Плотно заправьте одеяло за спину.
9. Перевернитесь на спину.
10. Продолжая соприкасаться с полом, поднимите правую руку прямо к правому уху.
11. Перевернитесь на правый бок.
12. Плотно прижмите руку к себе.
13. Медленно перекатитесь на живот, выпрямляя ноги.
14. Продолжайте медленно перекатываться из стороны в сторону и снова возвращаться на спину, чтобы натянуть одеяло на себя.
15. Сделайте большой, глубокий вдох и медленно выдохните. Расслабьтесь, отдохните и наслаждайтесь!

Пример обучающего видео (, не аффилированный с Littlespace Online ):

—-

Перейти к:

Ответы на такие вопросы, как: Вредно ли грудное молоко для взрослых? Я правда немного? Как я могу быть маленьким? Какой у меня возраст? Как мне рассказать кому-нибудь о том, что он маленький? Как мне каждый день слегка улыбаться?

—-

тенденция снятия стресса из Японии

Японский экспорт имеет тенденцию быть модным, от классных косметических товаров до бананов со съедобной кожицей.Так что стоит обратить внимание на новый японский метод снятия стресса.

Японская акушерка разработала отонамаки (что означает обертывание для взрослых) в 2015 году, и впервые его применили на только что родивших женщинах. Созданный для того, чтобы убедить их, что пеленание полезно для новорожденных, ощущение якобы похоже на пребывание в утробе матери. Он предлагает взрослым комфортные ощущения, которые чаще всего ассоциируются с младенцами. Эффект массажа способствует расслаблению, уменьшению скованности и повышению гибкости.

Пеленание для взрослых становится тенденцией в Японии (Фото: Instagram / @ vienna.yayoi)

Как работает пеленание для взрослых

Вы сидите на полу, скрестив ноги, и закутываетесь в одеяло или кусок ткани — убедитесь, что ваша голова также заправлено. Практикующий завязывает одеяло узлами, прежде чем осторожно покачать вас из стороны в сторону.

Пеленают взрослых. (Фото: Instagram / @skyzinit)

«Мне было тепло, и мое тело ощущало это чувство», — сказала Рейтер одна мать, попробовавшая отонамаки в Токио в прошлом году.«Я никогда не сталкивался с этим раньше, поэтому это довольно сложно описать должным образом».

«» Было так хорошо, что я чуть не заснул. Моя шея и поясница были расслаблены », — сказал BBC клиент японской компании Kyoko Proportion. «Я хочу, чтобы мой муж научился [как это делать]».

Предположительно, цвет ткани играет роль, при этом розовый или красный цвет ощущаются особенно похожими на матку.

Хотя 20-минутные сеансы в Японии стоят около 3240 иен, или 21 фунт стерлингов, в Великобритании эта тенденция не дошла.

Пеленание для взрослых (Фото: Twitter / @Kyokopro)

Но его успокаивающий эффект, возможно, может быть использован для улучшения сна и беспокойства здесь, где, по данным Королевского колледжа психиатров, каждый десятый из нас страдает тревожным расстройством.Исследования показывают, что к следующему году мировая индустрия снотворных будет стоить 76,7 миллиарда долларов (примерно 53,4 миллиарда фунтов стерлингов). Пеленание для взрослых кажется относительно доступным в мире дорогих трекеров быстрого сна и утяжеленных одеял, которые предположительно повышают уровень серотонина и мелатонина.

Группа пеленаний. (Фото: Twitter / @kyokopro)

Эксперты не уверены в эффективности

Пеленание взрослых может оказаться бесплодным — в настоящее время нет доказательств его эффективности. Это определенно не является распространенной практикой в ​​Японии, и некоторые эксперты считают, что это действительно плохо для позвоночника.«Я не могу представить себе, как люди могут извлечь из этого пользу, даже в форме рефлексотерапии или упражнений», — сказал Reuters мануальный терапевт Шира Обо. Однако она предупреждает, что это может временно облегчить дыхание у больных астмой.

Подробнее:

В каком возрасте вы должны перестать цепляться за детские удобства?

Каково жить с боязнью беременности и родов

Почему тревога полезна для нашей памяти

Три удивительных способа борьбы с тревогой, подтвержденные наукой

Как победить бессонницу от Covid

Сосать

Американская академия детских стоматологов рекомендует детям прекратить сосать пальцы и пустышки, как только они достигнут дошкольного возраста.У меня достаточно зубастые зубы, и взрослая соска кажется слишком далеким мостом, даже для целей этой статьи.

Plus: Некоторые решения для взрослых

Взрослые могут делать то, чего не могут делать дети: принимать лекарства и ходить на терапию. Доктор Клет А. Кушида, невролог и медицинский директор отделения медицины сна Стэнфордского университета, предостерегает от лечения самих себя. «Тогда может произойти то, что на следующий день будут перенесены эффекты, особенно у тех, кто старше», — сказал д-р.Кушида. По его словам, у лекарств для сна, отпускаемых по рецепту, есть проблемы с зависимостью. Но поскольку мелатонин не вызывает привыкания, доктор Канапари предложил попробовать минимальную возможную дозу и принять ее за несколько часов до желаемого времени сна.

Один из видов терапии, дающий хорошие, подтвержденные исследованиями результаты, — это когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (также известная как C.B.T.-I.), которую рекомендовали несколько врачей, занимающихся вопросами сна. Хотя самая эффективная доза C.B.T.-I. включает в себя несколько сеансов, есть исследования, которые показывают, что даже один сеанс может помочь.

А пока я изучаю другое решение, недоступное для младенцев: подушки. Прошло три недели с тех пор, как я получил свою новую подушку из пены с эффектом памяти, предназначенную для тех, кто спит на животе, и я действительно думаю, что она помогла мне проснуться с меньшей болью в шее и челюсти, хотя я не думаю, что она помогла мне много спать Быстрее.

Кроме того, когда вы, как и я, пробовали «все», доктор Мундт сказал, что вам действительно нужно «децентрировать сон» из вашей жизни, потому что сосредоточение на нем такого большого количества усилий лишь увековечивает беспокойство и бессонницу.

Итак, я купил новую книгу сегодня, для чтения на пляже, хотя сейчас на улице 34 градуса. Если я не смогу заснуть сегодня вечером, я встану с постели, свернусь калачиком и попытаюсь мысленно перенестись на яхту. Это лучше, чем ворочаться часами.

новый метод релаксации — POPSOP

Японцы впереди всей планеты, и это касается не только создания современных гаджетов, но и необычных способов отдыха. Теперь с помощью обычной белой простыни и умелых рук можно снять стресс и вылечить болезни.

С появлением службы отонамаки-йога, как метод расслабления и оздоровления организма, ушла в прошлое столетие. Отонамаки (в переводе с японского — «пеленание взрослых») теперь есть во всех центрах и салонах Японии. Посетители принимают «позу ребенка» на полу, прижимая колени к груди, а мастера плотно заворачивают их в белую хлопчатобумажную ткань. Затем покачивают из стороны в сторону 15-20 минут.

Первоначально эту технологию разработала акушерка из Киото, чтобы помочь новорожденным женщинам облегчить боль в плечах и бедрах.

По мнению специалистов, уже освоивших релаксационное пеленание, принимая такую ​​позу, посетители психологически возвращаются к состоянию малыша в утробе матери и снова обретают чувство защищенности за счет создаваемого вакуума.

Судя по отзывам посетителей, технология многим из них действительно помогла. («Это было так хорошо, что я чуть не заснула, я хочу, чтобы муж научился это делать». «… Просто кажется, что тесно, на самом деле это не так, совсем наоборот.«После процедуры однозначно почувствовала улучшение в плечах и спине»). Однако с виду это выглядит не только странно, но даже устрашающе, а иногда и комично.

Некоторые пользователи социальных сетей отметили, что люди, завернутые в белые простыни в процессе отонамаки, напоминают мумии. Кто-то в Твиттере даже сравнил зрелищную процедуру со сценой из фильма ужасов.

Что касается эффекта, то всего за один сеанс отонамаки есть возможность снять напряжение, исправить осанку и улучшить гибкость.На данный момент стоимость такой услуги составляет около 25 долларов за 20 минут. Если этот способ релаксации наберет популярность не только в Японии, но и во всей Европе, а затем и во всем мире, цена значительно вырастет.

Похожие сообщения

Sleep Pod Review — An Adult Swaddle

Sleep Culture может получать комиссию за покупки по нашим ссылкам. Узнать больше

Sleep Pod — это мешок-кокон, созданный для ощущения объятий или ощущения пеленания, как младенца.Начиная с ног, сначала натяните спальный мешок над плечами, и ткань спального мешка образует изгибы вашего тела и нежно надавливает на вашу кожу. Мягкое давление — это форма терапии Deep Touch Pressure, которая, как говорят, помогает уменьшить беспокойство и способствует более глубокому сну.

Sleep Pod легкий, портативный и продается как альтернатива утяжеленному одеялу . Мы проспали Sleep Pod пять ночей и носили его на диване, пока смотрели шоу на HBO.В этом обзоре Sleep Pod мы рассмотрим технические характеристики, разницу между спальным мешком и утяжеленным одеялом, способы его использования и наш личный опыт использования Sleep Pod.

Чем отличается спальный мешок от утяжеленного одеяла?

Утяжеленное одеяло и капсула для сна обеспечивают различные уровни давления при глубоком прикосновении. Утяжеленные одеяла обычно накидываются на тело, и давление исходит от веса внутри одеяла. Вес одеяла обычно составляет 10% от вашего тела, но оно распределяется по площади размером с двойную простыню (см. Наше руководство для покупателей по утяжеленным одеялам).

В Sleep Pod используется совершенно другая технология для достижения Deep Touch Pressure. Большой спальный мешок охватывает все тело. В некоторых местах он рыхлый, а в других — тугой, в зависимости от положения тела. Это больше похоже на пеленание для взрослых. Нерастянутый, Sleep Pod имеет длину 5 футов, но я смог растянуть его на 8 футов. Хотя он легко растягивается, он борется за то, чтобы вернуться в нерастянутое состояние. Это сокращение растяжения, которое оказывает давление везде, где оно касается тела.Общее давление намного меньше, чем у утяжеленного одеяла, но это не значит, что оно не даст некоторых из тех же преимуществ для некоторых пользователей. Преимущества спального мешка будут зависеть от размера тела и положения сна. Если спальные мешки, такие как Sleep Pod, будут набирать популярность, я хотел бы видеть большее разнообразие размеров и форм, чтобы они лучше подходили отдельным спящим.

Как использовать Sleep Pod

Больше не нужно искать друга, чтобы пеленать вас, потому что Sleep Pod прост в использовании самостоятельно.Есть несколько способов надеть Sleep Pod. Hug Sleep рекомендует надевать его, лежа в постели. Начните с того, что потяните его к верхней части груди, а затем, со временем, натяните мешок выше плеч. Не следует полностью натягивать его на лицо, так как будет трудно дышать. Мне было легче встать, а затем лечь в кровать.

Когда вы спите на боку, производитель предложил положить подушку в спальный мешок, чтобы обеспечить поддержку коленям.Я использовала полноразмерную подушку, когда спала в спальном мешке, и оценила дополнительную поддержку подушки.

Sleep Pod также работает, когда вы отдыхаете в удобном кресле или на диване. Помните, что если вам нужно встать для воды или пойти в ванную, вам нужно будет снять Sleep Pod. В спальном мешке можно гулять, но это довольно неудобно.

Как купить капсулу для сна

Размеры

Подушки для сна бывают двух размеров, и их следует выбирать в зависимости от роста и размера талии пользователя. Средство идеально подходит для всех, чей рост от 4 футов 8 дюймов до 5 футов 7 дюймов с талией до 10 или 32 футов. Большой подходит для всех, от 5 футов 7 дюймов до 6 футов 4 дюймов и до размера талии 22 или 39 футов. Мой рост 6 дюймов, а рост моей жены 5 футов 7 дюймов, поэтому мы купили капсулу для сна большого размера. Этого было достаточно для моего тела, и у моей жены было дополнительное пространство для передвижения.

Цена

110 долларов (часто продается по 99 долларов) Проверить цену

Конструкция

Как это выглядит

Ткань представляет собой термочесаную ткань с пятнами белого, серого и черного цветов.Визуально он выглядит как высокий тканевый мешок с легким сужением вверху и внизу. Мешок большого размера имеет длину около 5 футов и ширину 24 дюйма. Верхнее отверстие Sleep Pod сужается до 16 дюймов в ширину в расслабленном состоянии, но может растягиваться до 24 дюймов.

Из чего сделано

Ткань — 89% полиэстер, 11% лайкра.

Опыт использования спального мешка Sleep Pod

Будучи студентом колледжа, я отправился в Центральную Америку за приключениями. Перед отъездом я беспокоился о том, чтобы найти в своей постели скорпионов или пауков, или спал в антисанитарных условиях.Чтобы уменьшить мои заботы, мама сделала мне спальный мешок из очень мягкого хлопкового материала, похожего на футболку. В свернутом виде он занимал очень мало места, поэтому носить его в рюкзаке было не обременительно. В поездке мой спальный мешок был больше, чем просто преградой от насекомых; это стало неотъемлемой частью моего режима сна и комфорта. Исследования показали, что половина вашего мозга бодрствует, когда спит в новом месте. Мой самодельный спальный мешок помог мне обеспечить дополнительный комфорт и уменьшить беспокойство. Sleep Pod напоминает мне мой старый спальный мешок с множеством улучшений. Sleep in the Sleep Pod предлагает ощущение комфорта , будь то использование его в постели дома, на диване или во время путешествия по миру.

На ощупь

Ткань прохладная, гладкая и мягкая на ощупь. Гладкость полиэстера / лайкры позволяет телу перемещаться внутри спального мешка без какого-либо трения. Материал лайкра также позволяет ткани значительно растягиваться. Ткань легко тянется наружу, но, в свою очередь, оказывает небольшое давление. (Deep Touch Pressure).Удивительно, но тело имеет хороший диапазон движений в Sleep Pod, и это совсем не похоже на пребывание внутри спального мешка (также известного как мешок мумии).

Верх спального мешка Sleep Pod является самой узкой частью и оказывает наибольшее давление на туловище или выше плеч, в зависимости от того, насколько высоко он находится на вашем теле. Сначала я был удивлен тем, насколько просторным Speed ​​Pod кажется от бедер вниз, и подумал, почувствую ли я легкое давление. После того, как я немного переместился, устроился поудобнее и обратил внимание на свое тело, я начал замечать, как ткань по-разному прижимается к моей коже.

Воздухопроницаемость / температура

Тонкий, как у тренировок, материал рубашки воздухопроницаемый. Обычно зимой я сплю с легким пушистым пуховым одеялом (если не тестирую утяжеленное одеяло) и простыней. При использовании Sleep Pod я просто использовал спальный мешок. Мне никогда не было слишком тепло или слишком холодно. Материал был тонким, но, поскольку все мое тело было внутри, я думаю, он согревал кокон, и температура казалась хорошо регулируемой.

Снятие и установка Sleep Pod на свое тело

Я использовал Sleep Pod несколькими способами и обнаружил, что наиболее естественный способ — вставать, вставлять по одной ноге и подтягиваться.Было легко подтянуться, пока я не добрался до плеч. Я обнаружил, что тяну с обеих сторон несколько раз, чтобы поднять его и обхватить вокруг локтей. Обычно я держал спальный мешок на уровне груди, когда впервые ложился спать. Это позволяло мне держать руки свободными, чтобы смотреть в телефон, пока я не собирался спать. Последним шагом было натянуть капсулу для сна на мои плечи, после чего последовал очень короткий момент паники, когда я понял, что только что сжал свое тело в гигантскую наволочку. После того, как я приспособился, я почувствовал себя довольно спокойно. Мягкая гладкая ткань была уютной и успокаивающей.

Однажды ночью мне пришлось пойти в туалет посреди ночи. Дополнительный шаг — выйти из Sleep Pod и вернуться обратно — потребовал больше усилий, чем обычно. Особенно при использовании подушки внутри Sleep Pod требовалось больше усилий, чтобы входить и выходить, стараясь не слишком много просыпаться.

Эластичность ткани

Когда я впервые надел Sleep Pod, , эластичность материала отвлекала, но в хорошем смысле .Я поймал себя на том, что хочу посмотреть, насколько сильно растянется каждая из моих конечностей во время ношения Sleep Pod. Эластичность — важная часть того, что делает этот спальный мешок таким хорошим. Я обнаружил, что он всегда растягивается ровно настолько, чтобы позволить мне менять позу во время сна, но сохраняет легкое давление на мое тело. В области ног было много места, и материал растягивался туда, куда вы хотели.

Наконечники для сна

В качестве спящего на боку я последовал «профессиональному совету» Hug Sleep и засунул подушку между коленями внутрь мешка для сна, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и комфорт.Когда я переворачивался на другой бок, подушка приходила со мной, когда я переворачивался.

Использование Sleep Pod для отдыха

Моя жена также использовала Sleep Pod несколько ночей, когда отдыхала и смотрела телевизор. Если вы собираетесь посидеть какое-то время и вам просто нужно немного снять стресс, его можно надеть. Тем не менее, , если вы знаете, что вам нужно быстро вставать или часто ходить в ванную, вас может раздражать необходимость каждый раз снимать и надевать Sleep Pod.Хотя я могу ходить с ним, вы просите упасть лицом вниз.

Чем он отличается от утяжеленного одеяла

Хотя и утяжеленное одеяло, и капсула для сна, как говорят, способствуют глубокому давлению, это был другой опыт. Вес утяжеленного одеяла, казалось, удерживал меня от чрезмерных физических перемещений. Sleep Pod обеспечивает гораздо более мягкое давление, которое позволяет двигаться, но почти возвращает вас в форму. С помощью Sleep Pod он позволяет вам толкать ногу или колено в нужном направлении, но если вы толкнетесь слишком далеко, он оттолкнет вас назад.Тем, у кого был негативный опыт использования утяжеленных одеял, я бы порекомендовал попробовать Sleep Pod в качестве альтернативного легкого метода достижения глубокого давления.

Технические характеристики

Технические характеристики капсулы для сна

• Размеры: средний — от 4 футов 8 дюймов до 5 футов 7 дюймов (до размера 10 или 32 футов в талии). Большой — от 5 футов 7 дюймов до 6 футов 4 дюймов (до размера талии 22 или 39 дюймов)
• Цвета: Темно-серый вереск
• Материал: 89% полиэстер, 11% лайкра
• Вес: 12 унций (большой размер)
• Сделано в Висконсине из импортных тканей.

Уход за капсулой для сна

Устройство для сна можно стирать в теплой воде и сушить в сушильной машине.Чтобы избежать появления катышков на ткани, постирайте Speed ​​Pod наизнанку.

Возврат / гарантия

30-дневная политика возврата (обратная доставка не предусмотрена)

Резюме

Sleep Pod обеспечил комфортное мягкое давление за счет сжатия очень гибкой ткани. Это было даже не близко к уровню давления, как у утяжеленного одеяла, но было что-то очень успокаивающее в том, чтобы спать в подобном кокону пелену для взрослых. Мы хотели бы видеть больше вариантов размера, чтобы оптимизировать возможности Deep Touch Pressure для разных типов телосложения.

Сам по себе материал был прохладным, дышащим и достаточно теплым, чтобы использовать его без дополнительного одеяла. Самая большая проблема Sleep Pod заключалась в том, чтобы входить и выходить. По этой причине мы предпочли Sleep Pod при длительном использовании, например, во время сна.

Плюсы

• Комфортно и комфортно.
• Портативный
• Машинная стирка
• Легкий и дышащий

Минусы

• Перерыв в ванной — сложнее.
• Это препятствует возможности близости.
• Дорогой.
• Начинать с «зажатыми» руками в мешочке может быть непросто.
• Ограничен размером талии 39 дюймов. Не подходит тем, у кого большая талия.

Вы пробовали Sleep Pod? Сообщите нам, что вы думаете, в комментариях ниже.

аден + анаис для взрослых [обзор бамбукового одеяла мечты]

Я получил одеяло aden + anais daydream для ознакомления.Все мнения и абсолютная любовь к этому роскошному одеялу реальны и на 100% мои мысли.

Я обожаю все, что связано с аден + анаис, уже около 3 лет. Мне немного грустно, что я не открыла для себя этот роскошный бренд, пока София не стала старше, потому что ей определенно не хватало нежного прикосновения прекрасного пеленания, заправленного в + а.

Конечно, пеленание ей понравилось немного позже, чем обычно, но все же она ей понравилась. Морейя с самого начала увлекалась одеялом аден + анаис и до сих пор спит с пеленальным одеялом [определенно защитным одеялом для нее] и бамбуковым одеялом мечты, согревающим ее каждую ночь.С того момента, как я просмотрел пеленки, мне хотелось получить версию для взрослых. Либо они действительно слушают то, что я говорю, либо я был не один в этой просьбе, потому что aden + anais начала производить одеяла мечты всего два года назад. [На всякий случай, если они меня действительно слушают — аден + анаис, мне бы очень понравился набор простыней King Size !!!]

У меня была возможность опробовать муслиновую версию в прошлом году, как часть моего путеводителя по подаркам к праздникам, и я громко и четко пропел ей хвалу. Прямо сейчас оно сидит на кресле моего мужа, как и каждый день, потому что он взял его на себя.Моя любимая мечта теперь известна как «папиное одеяло», и хотя я рад, что она ему нравится, этот единственный ребенок не так хорош в делении. Вот почему у меня есть новое одеяло, накинутое на мою часть дивана, и все прекрасно знают, что это все мамино!

Когда я увидел, что аден + анаис создал бамбуковую версию в одеяле мечты, я понял, что это было для меня. Бамбуковое одеяло мечты Морейи такое невероятно мягкое, и его использовали ежедневно — да, ежедневно уже более полутора лет.Мне не терпелось увидеть, как бамбук взрослого размера будет соответствовать муслиновой мечте.

Я получил одеяло Veranda Bamboo Daydream, которое сделано из четырех слоев вискозы из бамбукового муслина. Цвета и дизайн нежные, но красивые, определенно делают это одеяло идеальным для драпировки мебели и создания домашнего акцента, когда оно не используется.

Их размеры 60 на 72 дюйма, что делает их идеальными объятиями на диване и даже достаточно большими, чтобы делиться ими — я сказал , что не хочу делиться , но иногда делюсь!

Меня немного удивляет тот факт, что бамбуковое одеяло наяву кажется намного легче и прохладнее, чем одеяло.