Как подмывать девочку: Гигиена малыша – как правильно подмывать мальчика и девочку

Основные правила интимной гигиены девочек. 

1. 
   Подмывать необходимо только под проточной водой (температура 34-36° С) спереди назад, от лобка к заднему проходу. Это предотвращает попадание инфекции из кишечника во влагалище. Перед процедурой мама должна тщательно вымыть руки с мылом и коротко подстричь ногти, чтобы не травмировать нежную кожу малыша.
2. 
   У девочки обязательно должно быть индивидуальное полотенце. Также разрешается жидкое детское мыло, но только при сильном загрязнении, во всех остальных случаях воды будет достаточно. Не стоит протирать половые органы мочалкой, так как она является отличным средством размножения микроорганизмов.
3. 
   В случае наличия белого налета «смегмы», который  накапливается между большими и малыми половыми губами и бывает у девочек в норме, удалите его ватным тампоном, предварительно смоченным в детском масле или кипяченой воде. В старшем возрасте нужно научить девочку самостоятельно удалять секрет под проточной водой
4. 
   Что касается нижнего белья, так к нему самые строгие требования. Во-первых, оно  не должно обтягивать или сдавливать область половых органов. Во-вторых, изготовлено только из натуральных материалов (хлопок, лен) и не содержать красители. Стирать детское белье нужно отдельно от взрослых вещей, используя исключительно детский порошок, а после стирки обязательно проглаживать горячим утюгом.
5. 
   При появлении в области половых органов зуда, покраснения, выделений обязательно обратится к врачу.

Интимная гигиена для девочки важна с первых дней жизни. Для каждого возраста существуют свои особенности.

С рождения

В первые дни жизни малышка не нуждается в особой гигиене, можно слегка  по типу «сухого купания»  без излишних усилий с использованием ваты и  масла (абрикосовое, персиковое, оливковое) обтереть первородную смазку. Уже тщательный туалет рекомендуют проводить на вторые сутки. При этом частые подмывания не рекомендуются, так как чрезмерный контакт с водой сушит кожу и смывает полезную микрофлору. Процедуру нужно проводить утром после пробуждения, после каждого акта дефекации и во время вечернего купания.

Также после подмывания очень полезно устраивать воздушные ванны: выложите ребенка голышом на спинку с разведенными ножками на 10-15 мин. — это неплохо закаляет и дает возможность минимального использования косметические средств под подгузник. Если уже так получилось и нет возможности подмыть девочку под проточной водой (в дороге, в гостях, на прогулке и т.д.) допускается использование гигиенических влажных детских салфеток, которые не содержат спирта и ароматизаторов. Не забывайте вытирать сверху вниз, а не на оборот.

Старайтесь менять подгузник через каждые 4-6 часов, даже если он не наполнен. А в жаркое время через 3-4 часа.  Так как длительное ношение может вызвать воспаление, раздражение и спровоцировать появление опрелостей.

Ясельный возраст

В 1,5 года можно начинать приучать девочку к личной гигиене, лучше этот процесс показывать на кукле в виде игры. В 3 года она должна уже самостоятельно под наблюдением матери совершать туалет половых органов. Старайтесь подмывать 2 раза в день утром после пробуждения и вечером перед сном. Также по возможности меняйте трусики дважды в день. Ночной сон желателен без трусиков в свободной пижаме. Не позволяйте девочке сидеть голой попой на поверхностях, в чистоте которых сомневаетесь. Да Следите, чтобы ребенок не сидел на холодном полу. Все это грозит воспалениями и другими не достаточно приятными заболеваниями.

Школьный  возраст

Расскажите девочке, что после каждого мочеиспускания желательно промокать половые органы туалетной бумагой и менять трусики каждый день. Носить стринги и использовать ежедневные прокладки категорически запрещено.  К 9 годам объясните, что такое менструация и какие средства гигиены необходимо использовать в это период.

С появлением первых менструаций

Расскажите дочери, что гигиена половых органов в этот период особенно важна. Основные правила:

• 
  Смена прокладки должна происходить через каждые 3-4 часа даже если она не наполнилась.
• 
  Подмывания участить, особенно при каждой смене прокладки. Если нет возможности, то воспользоваться гигиеническими салфетками.
• 
  Тампонами пользоваться не рекомендуется. При необходимости, проконсультируйтесь с детским гинекологом по вопросам использования тампонов.
• 
  Все тепловые процедуры исключить (баня, горячий душ и т.д.), так же не разрешается принимать ванну, только душ.
• 
  Правильная гигиена девочки это профилактика заболеваний и залог её здоровья!

Рыкун Елена Дмитриевна

кафедра детских болезней

Поделитесь ссылкой на страницу:

Гигиена девочек | Медицинский центр «Профиклиника»

При рождении, если роды происходят через естественные родовые пути, кожа и слизистые оболочки ребёнка, в частности, девочки, заселяется бактериальной флорой матери. Эта флора является защитной для ребёнка. При искусственном вскармливании, неправильном и нерегулярном уходе за ребёнком кожа и слизистые оболочки ребёнка могут заселиться другой флорой, вызывающие различные заболевания ребёнка: пелёночный дерматит, другие виды дерматитов, дисбактериоз кишечника.

Основной защитой половых органов у взрослых женщин от вторжения чужеродных бактерий является слизистая оболочка половых органов и молочнокислые бактерии, которые поддерживают определённую среду во влагалище. У девочек до 7-8 лет такой защиты нет. Слизистая — очень тонкая, легко ранимая. Молочнокислые бактерии не приживаются, т.к. нет необходимого гормонального состояния. Поэтому любые болезнетворные бактерии могут вызвать воспаление.

Для профилактики воспалений половых органов и кожи используют ванны, подмывания, воздушные ванны.

Основной уходовой процедурой за ребёнком является его ежедневное обмывание в специально отведенной для этого ванночке. Ванну лучше проводить вечером перед последним кормлением. Эта процедура является успокаивающей и дети её очень любят. Ванну заливают обычной водой из-под крана с температурой 37-37,5 градуса. Иногда, для лечения кожных заболеваний дерматолог или педиатр назначает ванны с лечебными травами, с лекарственными препаратами. Но без назначения врача такие ванны лучше не использовать. Если перед ванной у ребёнка был стул, то его надо подмыть, а затем класть в ванну. После ванны кожу ребёнка аккуратно промокают хорошо впитывающей пелёнкой.

Следующая уходовая процедура – подмывание ребёнка после каждого опорожнения кишечника. При этом девочек аккуратно подмывают спереди назад, вымывая каловые массы из всех складочек. Лучше всего это делать при помощи душевой насадки. Мыло использовать для подмывания наружных половых органов нельзя! После подмывания область промежности аккуратно промокают пелёнкой.

Очень хорошо несколько раз в день оставить ребёнка голеньким на несколько минут – провести воздушные ванны для закаливания и подсушивания кожи ребёнка.

Памперсы лучше применять как можно реже, так как, несмотря на все заверения рекламных роликов, они не дают проветриваться коже и вызывают покраснения и раздражение в области промежности. Многое мамы отмечают это у своих детей.

У многих девочек между складками наружных половых органов появляются белые мазевидные выделения, которые, если их не удалять, могут вызвать различные воспалительные заболевания. Как их удалять — лучше проконсультироваться у педиатра или у детского гинеколога. Можно аккуратно их убрать ватным тампоном, смоченным пастеризованным растительным или вазелиновым маслом, проводя тампоном спереди назад.

Время идёт, ваша девочка подросла и научилась стоять – подмывать уже можно стоя, при помощи душевой насадки. Если Ваша девочка продолжает принимать вечерние ванны – сначала ополосните её под душем, а затем посадите в ванну – чтобы грязная вода, стекающая с тела ребёнка, не попала в половые органы.

Нижнее бельё для детей лучше всего использовать хлопковое, облегающее, но без узких резинок и не врезающееся в тело. Трусики меняются ежедневно, а при необходимости несколько раз в день. Если девочка играет в песочнице – лучше надеть облегающие трикотажные шорты или хотя бы вторые трусики – чтобы грязь не попала на наружные половые органы.

С 3-х лет девочка должна ежедневно чистить зубы, принимать общий душ или обмываться до пояса водой комнатной температуры. В более старшем возрасте ребёнка надо научить обмывать область наружных половых органов и заднепроходного отверстия проточной водой. Необходимо девочку приучить к регулярному опорожнению мочевого пузыря и прямой кишки. Постоянно переполненный мочевой пузырь может нарушить положение матки, вызвать застойные явления в органах малого таза. После мочеиспускания девочка должна использовать мягкую салфетку, которую должна выбросить. После опорожнения прямой кишки необходимо использовать мягкую салфетку, проводя ей спереди назад.

Нательное бельё должно быть всегда чистым. Спать девочкам надо в пижаме или ночной сорочке. Руки девочка должна мыть после каждого пользования туалетом и обязательно перед едой. Ногти должны быть коротко подстрижены. Волосы необходимо мыть 1 раз в неделю.

В школьные года большая часть времени уходит на выполнения домашних заданий, поэтому важно правильно организовать режим дня и рабочее место. Рабочий стол должен стоять на светлом месте с правильным освещением. Искусственный источник света должен быть расположен слева. Необходимо чередовать режим работы и отдыха.

До появления менструаций необходимо рассказать о гигиене этого периода. Мать девочки должна помочь ей в выборе гигиенических прокладок, провести беседу о недопустимости выбрасывания прокладок в незавёрнутом виде. Следует помочь дочери преодолеть естественное опасение, что она не сможет вести активный образ жизни, будет не готова к менструации, испачкает свою одежду, что об этом узнают другие школьники, особенно мальчики. Поговорите с дочерью совершенно откровенно и дайте простые советы. К примеру, она будет чувствовать себя более уверенно, если во время менструации будет носить одежду тёмных цветов, на которой не будет видно пятен, или будет знать, что пятно легко смыть прохладной водой. Самое главное, убедить её в том, что если начнётся менструация, то она может обратиться за помощью к Вам или подруге. Девочку необходимо ознакомить со следующими правилами поведения в период менструации:

• Подмываться проточной водой при смене прокладки, но не реже чем через 4-6часов.
• Один раз в день мыться под душем. Ванну в этот период принимать нельзя!
• Гигиенические прокладки менять по мере пропитывания.
• Зимой надевать тёплые колготки.
• Чаще менять бельё.
• Вести менструальный календарь.

Здоровая девочка, не имеющая никаких отклонений во время менструаций (боли внизу живота, обильные кровянистые выделения), может заниматься физкультурой с умеренными нагрузками. Обычный режим дня не меняется.

При появлении жалоб на нерегулярные, болезненные менструации девочку необходимо проконсультировать у детского гинеколога.

Звоните 8 (812) 554-16-94 и записывайтесь на прием к детскому гинекологу.

Гигиена девочек | Медицинский центр

Медицинский центр

8(495)741-10-01

м. Алексеевская, Проспект Мира, 102, стр. 23

м. Павелецкая, 3-й Монетчиковский переулок, д. 16, стр. 1

ежедневно

08:00 — 20:00

Педиатр Марина #a_medclinic_Войнова рассказывает о гигиене девочек.
⠀
Гигиена новорожденных девочек и девочек младшего возраста важная и обязательная процедура. У новорожденных кожа очень чувствительна к раздражениям и опрелостям, нуждается в регулярных гигиенических мероприятиях.
⠀

• подмывать девочку нужно под струей теплой воды после каждой смены подгузника, осторожно, без чрезмерного трения в направлении спереди назад, без использования мыла
• в первый год жизни не использовать для этого косметические средства, а также лучше не пользоваться марганцовкой. Они сушат кожу и разрушают слабый защитный слой кожи, который успел образоваться
• старайтесь, чтобы крем, которые вы используете под подгузник, не попадал на слизистые, это может вызывать сухость и раздражения
• использование влажных салфеток допускается только в тех случаях, когда нет возможности подмыть ребёнка под проточной водой
• девочек младшего возраста подмывают реже, чем в младенчестве. Делать это необходимо спереди назад под проточной теплой водой 2 раза в сутки и по мере необходимости. Мыло нужно использовать редко, не более 2 раз в неделю
• до 5-летнего возраста соблюдать гигиену девочке должны помогать члены семьи. К 5 годам девочка уже может самостоятельно справляться
• нужно научить девочку пользоваться туалетной бумагой, подмываться только чисто вымытыми с мылом под проточной водой руками
• нижнее белье нужно менять ежедневно
• белье должно быть из натурального волокна (хлопок)
• девочке нужно выделить индивидуальное полотенце для соблюдения интимной гигиены и стирать одежду и белье ребенка отдельно от вещей взрослых

Записаться на приём

Ниже указаны приёмные дни и часы специалиста. После того, как вы оставите заявку, мы свяжемся с вами для уточнения записи.

Все права защищены. ООО «АКУШЕРСТВО»

Москва, № ЛО-77-01-016464 от 7 августа 2018 г.

Учредитель — Чак Арина Александровна

Юридический адрес —

129626, г. Москва, Мира пр-кт, д.102, стр.23

Гель для подмывания AQA baby для девочек 250мл

Разработано совместно с детскими гинекологами специально для деликатного очищения и ухода за самой нежной кожей интимных зон девочек с первых дней жизни и до 8-9 лет. Именно в данный возрастной период необходим специальный уход для сохранения естественного баланса микрофлоры вагинальной среды.

Уникальный состав с полезным пребиотиком (инулином) и натуральными экстрактами ромашки, календулы и лаванды обеспечивает мягкое очищение и надежную защиту природных функций кожи, и способствует поддержанию естественного pH-баланса.

Научно доказано, что в отличие от взрослых женщин, у маленьких девочек с рождения и примерно до 8 лет вагинальная среда является слабокислой, а не кислой, как принято считать. Причиной этому служит резкое снижение уровня лактобактерий в данный возрастной период.  Кроме этого, наружные половые органы девочки крайне чувствительны к негативным воздействиям окружающей среды и слабоустойчивы к проникновению инфекций.

Продукт полностью учитывает все вышеописанные особенности вагинальной микрофлоры девочек. Пребиотик поддерживает естественный pH-баланс и регулирует уровень лактобактерий. Экстракты ромашки и  календулы успокаивают раздраженную кожу и обладают выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием.

Способствует профилактике синехии, вульвита и вульвовагинита.

Применение: Вымойте руки перед процедурой подмывания. Подмывайте девочку только по направлению спереди назад, а не наоборот. Вспеньте небольшое количество геля  в своей руке и нанесите пену только на наружную поверхность половых губ, исключая попадание внутрь. Ополосните теплой водой и промокните кожу интимной зоны специальным полотенцем, используемым только для данной процедуры.

Состав: Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, Sodium Cocoamphoacetate, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Inulin, Alpha-Glucan Oligosaccharide, Chamomilla Recutita Flower Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Lavandula Angustifolia Flower Extract, Propylene Glycol, PEG-200 Glyceryl Stearate, Parfum, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Disodium EDTA, Citric Acid.

Интимная гигиена девушек

Самочувствие женщины зависит от многих факторов. Интимное здоровье является важным составляющим женского здоровья. Оно напрямую зависит от соотношения вредных и полезных микроорганизмов, населяющих слизистую оболочку наружных половых органов.

Уход за интимной зоной – очень важный вопрос для каждой девушки . заботиться о чистоте половых органов необходимо с рождения.

Подмывание – гигиеническая процедура, заключающаяся в очищении наружных половых органов и ануса от загрязнения.

Как правильно подмывать новорожденную девочку?

1. Ребенок лежит на руках родителя лицом к нему

2. Направление спереди-назад

3. Все складки промыть, не проникая внутрь

4. Температура воды не более 37 градусов

5. Вытирать спереди – назад промакивающими движениями. 

Основные правила интимной гигиены женщины:

• Регулярность (подмываться необходимо ежедневно, в критические дни периодичность процедур может достигать от 2 до 4 раз в сутки). Минимум – 1 раз в день. Если девушка живет половой жизнью – принимать душ необходимо до и после интимной близости.

• Во время гигиенических процедур рекомендуется использовать специальные средства для интимной гигиены (при использовании непредназначенных средств, например, мыла, геля для душа, нарушается кислотно-щелочной баланс интимной зоны, что приводит к повышенной чувствительности к инфекционным агентам, провоцируется рост бактерий и грибков, вызывает сухость, дискомфорт).

Ароматизированное мыло, не предназначенное для интимной гигиены может способствовать развитию аллергической реакции.

Уровень рН в средствах интимной гигиены не должен превышать 5,5 . Выбирая средство для интимной гигиены, отдавайте предпочтение тому средству, где меньше составляющих, таких например как лаурил-сульфат, который в избыточном количестве вызывает аллергию.

• Вода во время гигиенических процедур должна быть теплой, ни в коем случае не горячей; струя воды не должна быть сильной

• Без мочалки. Мочалка – излюбленное место скопления микробов. Кроме этого, мочалка способна травмировать нежную слизистую.

• Движения во время подмывания должны совершаться спереди – назад (от области лобка в сторону анальной области)

• Половой партнер должен также тщательно и регулярно соблюдать интимную гигиену.

• Нижнее белье должно пропускать воздух. Синтетические материалы могут раздражать кожу и ограничивать циркуляцию воздуха. Белье должно быть хлопковым, стринги носить не рекомендуется.

• Во время гигиенических процедур предпочтение следует отдавать душу, т.к. принятие ванны способствует распространению инфекции, приводящий к бактериальным вагинозам, а также провоцирующим развития циститов (во время попадания кишечной палочки живущей в прямой кишке из области анальной зоны на слизистую влагалища или в область уретры).

• У каждого члена семьи – свое полотенце. Используйте отдельное персональное полотенце для интимных мест. При пользовании полотенцем не допускается совершать растирающие движения , возможно травмирование слизистой.

Если вы совершаете длительное путешествие или у вас нет возможности принять душ – используйте влажные салфетки для интимной гигиены.

Спринцевание и промывание изнутри запрещены, только по назначению врача-гинеколога во время лечебных процедур.

Во время менструации: 

Тампоны менять раз в 3-4 часа.

Прокладки раз в 4-5 часа.

Во время смены гигиенических средств руки должны быть чистыми.

Использование прокладок.

Существуют прокладки для использования во время месячных, и ежедневные.

Прокладки для критических дней – впитывают кровяные выделения. Материал должен быть мягким, желательно хлопковые. Не стоит выбирать ароматизированные в связи с возможностью развития аллергической реакции.

Использование ежедневных прокладок:

Данный вид прокладок необходимо менять раз в 3 часа или, по-возможности, отказаться от использования вообще. Ежедневные прокладки создают влажную практически герметичную среду, благоприятную для размножения бактерий.

Тампоны можно использовать с начала менструации, возрастных ограничений не существует, но необходимо быть уверенным в том, что вы делаете это правильно. Оставлять тампоны на ночь не рекомендуется. Если вы используете тампон впервые – ознакомьтесь с инструкцией, которая прилагается . в противном случае могут возникнуть болевые и другие неприятные ощущения. Во время использования тампона руки должны быть чистыми.

Использование средств, не предназначенных для интимной гигиены, ведет к дисбиозу интимной зоны.

Нижнее белье.

Как говорилось выше, предпочтение следует отдавать нижнему белью из натуральных тканей. Меняться нижнее белье должно ежедневно. Стирать его необходимо отдельно от других вещей, желательно с гипоаллергенным порошком при повышенных температурах. Перед тем как надеть нижнее белье, рекомендовано прогладить.

Стринги рекомендовано носить как можно реже, предпочтительно отказаться от них вообще . Это связано с тем, что данный вид нижнего белья в силу своего покроя способствует перемещению кишечной флоры во влагалище, что может явиться причиной воспалительных заболеваний матки, придатков и мочевого пузыря.

После покупки, перед тем как начать носить нижнее белье – важно его постирать!

 При появлении проблем – обращайтесь к гинекологам. Берегите свое женское здоровье! 

Медицинский центр Аксон

Зачем нужен детский гинеколог

Любая девочка независимо от возраста имеет те же самые половые органы, что и взрослая женщина. У появившегося на свет крошечного существа женского пола еще нет ни зубов, ни волос, но уже есть и матка, и маточные трубы, и яичники. А раз есть орган, не исключено, что в нем могут развиваться какие-то болезненные процессы.

По наблюдениям специалистов, от 15 до 25 процентов девочек дошкольного возраста и девочек-подростков, еще не достигших совершеннолетия, страдают различными гинекологическими патологиями. Это воспалительные заболевания половых органов, кисты, миомы, нарушения менструальной функции. Их надо своевременно выявлять и лечить, т.к. они подрывают здоровье девочки, и могут стать причиной бесплодия в детородном возрасте.

В каком возрасте желательно показаться детскому гинекологу

Первый осмотр наружных половых органов проводится в роддоме вскоре после рождения ребенка. Его основная цель — идентифицировать пол новорожденного. Второй, при поступлении ребенка в школу, в 6-7 лет. Третий, во время пубертатного периода, в 11-12 лет, когда у большинства девочек уже начинаются менструации.

По достижении же 14-летнего возраста девочкам рекомендуется посещать гинеколога самостоятельно или вместе с родителями 1 раз в год. Возможны и дополнительные, внеплановые визиты, которые могут быть вызваны различными жалобами девочки.

Когда посещение детского гинеколога необходимо

Задержка менструации

Так уж повелось, что основным поводом для обращения девочек-подростков и 17-18-летних девушек к гинекологу является задержка менструаций. Действительно, этот «звоночек» нельзя оставлять без внимания, так как он может служить предупреждением о том, что девушка беременна. Однако гораздо разумнее прийти на прием к гинекологу не после, а до начала половой жизни, чтобы врач помог девушке подобрать наиболее подходящий для нее метод контрацепции.

Нарушения полового созревания

Если у девочки в 6-7 лет отмечается рост молочных желез и оволосение или, наоборот, к 14-ти годам у нее не наблюдается ни того ни другого, родители должны вместе с детским и подростковым гинекологом выяснить, в чем дело. Преждевременное половое созревание, равно как и его задержка зачастую бывают связаны с серьезными, требующими безотлагательного лечения эндокринными заболеваниями.

Нарушения менструальной функции

Особенно важно держать под контролем всевозможные отклонения, свидетельствующие о расстройстве менструальной функции. Нормальными считаются менструации, регулярно повторяющиеся через 21, 24, 28 или 32 дня (для каждого организма этот интервал устанавливается индивидуально). Длительность каждой менструации не должна превышать 7 дней. При более продолжительных, нерегулярных, болезненных или слишком обильных менструациях с большой кровопотерей надо обязательно проконсультироваться со специалистом. Для уточнения ритма менструаций каждая девочка должна вести календарь, отмечая в нем первый и последний день каждой менструации и делая особые пометки о том, обильны ли были кровотечения, как проходили менструации — с болью или без боли. Все эти сведения позволят в случае необходимости более точно установить причину расстройства менструальной функции при обращении к гинекологу.

БОЛЕЗНИ ДЕВОЧЕК
— Вульвовагинит
— Синехии
— Цистит

Правила гигиены для девочек

Слизистая оболочка детских половых органов отличается нежностью и ранимостью. Она мало устойчива к проникновению инфекций, поэтому половые органы девочки следует содержать в особой чистоте. При отсутствии надлежащего ухода, впоследствии может развиться вульвовагинит.

С самого раннего возраста малышку нужно обязательно приучать к регулярному мочеиспусканию и регулярному опорожнению кишечника. Если ребенок будет терпеть и не ходить вовремя в туалет, это постепенно может привести к нарушению нормального положения матки. После посещения туалета, ребенка нужно подмывать простой теплой водой.

Не используйте для этих целей никаких средств, кроме детского мыла. Да и его не нужно применять постоянно. Подмывать ребенка следует чисто вымытой рукой. Можно использовать марлевую салфетку или ватный тампон. Подмывание выполняется в направлении от лобка к заднепроходному отверстию.

Когда малышке исполнится 5 лет, нужно приучать ее самостоятельно ухаживать за половыми органами. Научите девочку подмываться водой каждый вечер. Кроме того, следите, чтобы она носила удобное, не стесняющее движений белье из натуральных тканей. Трусики нужно менять каждый день, т.к. выделения из половых органов девочки попадают на трусики, смешиваются с остатками мочи. В результате чего начинают развиваться болезнетворные микробы.

Правила гигиены, гигиена для девочек-подростков и девушек

К периоду полового созревания, девочка должна уже полностью освоить гигиенические навыки по уходу за половыми органами. Девочек подростков следует заранее подготовить к появлению менструаций и рассказать о специфике гигиены в этот период.

В период месячных слизистая половых органов чрезвычайно уязвима и восприимчива к любой инфекции. В это время снижается защитный механизм, и на поверхности матки возникает рана. Поэтому, даже при нормальном течении месячного цикла, в период менструации лучше воздержаться от активных занятий спортом и длительных прогулок во время холодного времени года.

Во время месячных лучше использовать гигиенические прокладки, менять которые следует не реже, чем каждые 2-3 часа. При раздражении выделениями слизистой, полезно подмываться настоем ромашки, травы череды или некрепким чаем. Во время менструации, подмываться следует 3-4 раза в сутки. Когда выделения закончатся, нужно тщательно обмывать теплой проточной водой складки между большими и малыми половыми губами, клитор, преддверие влагалища, область заднего прохода не реже 2 раз в сутки.

Осмотр у детского гинеколога

Осмотр у детского гинеколога

Гинекологические проблемы иногда встречаются даже у маленьких девочек. Важно вовремя заметить и избавиться от них. В противном случае в будущем у малышки могут возникнуть далеко не детские проблемы.

Осмотры гинеколога по плану

Походы к детскому гинекологу могут быть плановыми и внеплановыми. Первый раз девочку смотрят сразу после ее рождения для определения пола новорожденного.

Второй плановый поход к этому врачу должен проводиться в 3 года при подготовке малышки к детскому садику или во время медосмотра.

Дальше дочку желательно показывать специалисту каждые 2-3 года для выявления отклонений в развитии. Ребенку старше 15 лет необходимо проходить осмотр каждый год.

Внеплановое посещение женского врача должно осуществляться каждый раз, когда у ребенка возникают жалобы.

Правильно определить вид отклонения и назначить лечение могут только специалисты. Не занимайтесь самолечением.

Что должно вызывать беспокойство у родителей?

Как только мама получает девочку на руки, ей нужно хорошенько осмотреть все половые органы и спросить у врача, нет ли отклонений. Это важно, ведь мама должна знать нормальное состояние внешних органов своего ребенка. Тогда она сможет быстро определить отклонения, если они появятся.

У деток, рожденных в срок, малые половые губы будут прикрыты большими. Нормальный размер клитора – когда он не выступает за половую щель.

Увеличенный клитор, который виден маме невооруженным глазом – возможный признак врожденных хромосомных заболеваний или отклонений в работе коры надпочечников. В этом случае необходимо сразу же обратиться за консультацией к детскому эндокринологу и гинекологу.

Еще одной проблемой может стать преждевременное половое созревание. О его наличии будут свидетельствовать увеличенные молочные железы, рост волос в лобковой и подмышечной областях, появление кровянистых выделений из половых путей. Такие признаки очень редки у девочек до 5 лет. И их наличие свидетельствует о сбоях в гормональной системе.

Также у девочек могут возникнуть следующие гинекологические проблемы:

•  Вагинит – истощение слизистых оболочек, в результате чего половые органы плохо защищены от инфекций. 
  Симптомы, которые должны насторожить маму: белые выделения из половых путей, воспаление и покраснения входа во влагалище.
  Действия врача: осматривает ребенка, берет мазок на флору и инфекции.

Как правило, врач-гинеколог осматривает малышей на кушетке или на руках у мамы.

•  Сращение половых губ (синехия) – появление нежной кожистой перемычки между большими и малыми половыми губами.
  Симптомы, которые должны насторожить маму: изменение направления струи при мочеиспускании. чтобы определить проблему, достаточно рассмотреть половые органы вблизи.
  Действия врача: если доктор диагностировал после осмотра сращение, он прописывает для наружного применения эстрогеносодержащие гели и мази.
•  Цистит. Часто появляется вследствие переохлаждения, дисбактериоза и вульвовагинита.
  Действия врача: после осмотра гинеколога малышке назначается анализ мочи и посев на чувствительность к антибиотикам микрофлоры влагалища. По результатам врач назначает прием антибиотиков.
•  Молочница. Это заболевание может передаться младенцу от матери во время родов при прохождении родовых путей.
  Симптомы, которые должны насторожить маму: выраженное покраснение внешних половых органов, ребенок жалуется на зуд, жжение, творожистые выделения.
  Действия врача: после осмотра доктор может взять мазки на скрытые инфекции и флору.

Готовим девочку к осмотру гинеколога

Осмотр ребенка младше 15 лет всегда должен проводиться в присутствии мамы или другого законного представителя ребенка. Перед приемом мама должна подготовить дочку.

1.  Расскажите малышке, что мама сама в обязательном порядке проходит такой же осмотр. Это необходимо для поддержания нашего здоровья, чтобы внутри ничего не болело. Опишите процедуру словами и дайте понять, что это совершенно обычное действие.
2.  Потренируйтесь с дочкой правильно ложиться на кушетку. Покажите, как ей нужно будет раздвинуть ножки. Давайте ей понять, что бояться совершенно нечего и мама все время будет рядом.
3.  Не забудьте взять с собой чистую пеленку или небольшое полотенце. Возьмите чистые детские носки.

Профилактика гинекологических заболеваний у девочек

Чтобы избежать инфекционных и воспалительных заболеваний у девочек, старайтесь с самого раннего детства приучать детей к правилам интимного туалета и соблюдению правил личной гигиены.

Следует также правильно подмывать крошку – по направлению спереди назад, чтобы избежать попадания каловых масс во влагалище и на наружные половые органы.

Самых маленьких  девочек нужно подмывать после каждой смены подгузника. Девочек младшего дошкольного возраста – 2 раза в день.

Для подмывания достаточно будет обычной воды. Подмывание с мылом выполняется только после дефекации.

Чтобы убрать после подмывания лишнюю влагу, купите специальное белое вафельное полотенце. На нем нет красителей, которые могут вызывать аллергическую реакцию, и ворсинок, раздражающих нежную слизистую.

Как сделать это безопасно и чего избегать

Влагалище — самоочищающийся орган, не требующий специальных чистящих средств. Ему даже не нужны чистящие средства.

Некоторые люди могут захотеть очистить вульву, то есть внешнюю часть гениталий, которая окружает вход во влагалище. Это поможет многим людям почувствовать себя чище и, как следствие, увереннее.

В этом случае следует осторожно очистить вульву губ. Чрезмерная очистка может иметь негативные последствия.

Попытки очистить влагалище спринцеванием или аналогичными средствами могут вызвать воспаление и изменить рН влагалища.

В этой статье мы обсуждаем анатомию влагалища, как безопасно очищать вульву и каких методов очистки следует избегать.

Влагалище — это внутренняя часть женских половых органов.

Вульва — это внешняя часть, которая включает в себя такие структуры, как клитор, большие и малые половые губы, а также отверстие влагалища.

Влагалище является внутренним органом и, как и другие внутренние органы, не требует очистки.

Сложная колония полезных бактерий и других микробов помогает поддерживать здоровье влагалища. Мытье, особенно жестким мылом или спринцеванием, может нарушить баланс pH влагалища, увеличивая риск инфекций и неприятных запахов.

Влагалище и вульва выделяют различные жидкости, которые важны для общего состояния здоровья.

Людям не следует пытаться устранить весь вагинальный запах путем промывания влагалища.Здоровое влагалище от природы имеет легкий запах.

Промывание влагалища также не устраняет вагинальные инфекции. В некоторых случаях это может даже ухудшить их состояние. Использование грубого мыла может высушить нежную ткань влагалища, вызывая крошечные разрывы, которые облегчают заражение влагалища опасными бактериями.

Риски

Исследования неизменно показывают, что промывание влагалища увеличивает риск широкого спектра проблем со здоровьем.

Исследование 2013 года египетских женщин, которые часто спринцевались, показало, что эта практика увеличивает риск преждевременных родов и воспалительных заболеваний органов малого таза.

Спринцевание коррелирует с более высоким риском многочисленных неблагоприятных последствий для исходов беременности, включая:

• внематочную беременность
• низкая масса тела при рождении
• хориоамнионит, тип инфекции плодных оболочек, окружающих ребенка
• преждевременные роды

Другое риски методов очистки влагалища, таких как спринцевание, включают:

• рак шейки матки
• эндометрит, который представляет собой инфекцию слизистой оболочки матки
• повышенный риск инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ
• бактериальный вагиноз (БВ)
• дрожжевые инфекции
• вагинальная боль

Хотя человек может чистить вульву, ее близость к влагалищу означает, что любые чистящие средства могут попасть во влагалище.Жесткие чистящие средства также могут вызвать раздражение вульвы.

Влагалище — самоочищающийся орган, и людям не нужно его чистить. В регулярном спринцевании нет необходимости.

Люди могут помочь поддерживать чистоту и здоровье в этой области:

• используя барьерные методы, такие как презерватив, для снижения риска беременности и ИППП с половым партнером
• сохраняя область влагалища как можно более сухой, что может включают смену нижнего белья, если оно намокнет от пота, менструальной крови или других жидкостей.
• мочеиспускание после полового акта, чтобы избежать развития ИМП.
• протирание спереди назад после мочеиспускания
• воздержание от вагинального секса сразу после анального секса, так как это может распространять бактерии из ануса во влагалище

Чтобы очистить вульву, люди могут промыть внешнюю область теплой водой.При желании можно использовать мягкое мыло без запаха. После этого следует тщательно промыть вульву, а затем насухо промокнуть пораженное место.

Важно не попадать мыло во влагалище, и нет необходимости использовать мыло, которое производители специально пометили как предназначенное для гениталий.

Во избежание инфекций, боли и раздражения важно не использовать следующие продукты:

• спринцеваний, даже тех, которые производители заявляют, что они безопасны или натуральны
• женские дезодоранты-спреи
• духи
• моющие средства мыла
• мыло, содержащее духи

Вагинальное отпаривание

Некоторые сайты, посвященные альтернативному здоровью, пропагандируют вагинальное парение, которое предполагает сидение в паровой бане с различными травами.

Эти травы якобы очищают влагалище и улучшают здоровье матки.

Существует мало свидетельств того, что вагинальное парение эффективно. Пар не может проникать в ткань влагалища или достигать матки.

Кроме того, травы могут раздражать ткани влагалища или вульвы, а очень горячий пар может вызвать сильные ожоги.

Согласно статье 2019 года, женщина попыталась использовать вагинальное отпаривание, чтобы уменьшить пролапс влагалища.В результате получила ожоги второй степени.

Человек должен обратиться к врачу, если он почувствовал резкое изменение вагинального запаха, особенно если запах очень сильный.

Рыбный запах часто сигнализирует о BV. Частая чистка не устранит запаха и даже может усугубить инфекцию.

Симптомы вагинальной дрожжевой инфекции или молочницы могут включать:

• зуд
• белые или желтые выделения
• жжение
• выделения с крупной текстурой
• белый налет на слизистой оболочке вульвы
• боль во время половой акт

Если человек болен БВ, он, вероятно, заметит следующие симптомы:

• рыбный запах
• зуд
• боль при мочеиспускании
• боль во время полового акта

Нет медицинских причин для очистки влагалища.

Спринцевание и другие методы очистки могут принести больше вреда, чем пользы, и мало доказательств того, что они очищают вульву или влагалище человека эффективно и без риска.

Если человек хочет очистить свою вульву, он должен использовать теплую воду и, возможно, мягкое мыло, если желает.

Если человек испытывает необычные выделения или неприятный запах из влагалища, ему следует обратиться к врачу. Это одни из первых признаков инфекции, требующей лечения.

Как сделать это безопасно и чего избегать

Влагалище — это самоочищающийся орган, не требующий специальных чистящих средств. Ему даже не нужны чистящие средства.

Некоторые люди могут захотеть очистить вульву, то есть внешнюю часть гениталий, которая окружает вход во влагалище. Это поможет многим людям почувствовать себя чище и, как следствие, увереннее.

В этом случае следует осторожно очистить вульву губ. Чрезмерная очистка может иметь негативные последствия.

Попытки очистить влагалище спринцеванием или аналогичными средствами могут вызвать воспаление и изменить рН влагалища.

В этой статье мы обсуждаем анатомию влагалища, как безопасно очищать вульву и каких методов очистки следует избегать.

Влагалище — это внутренняя часть женских половых органов.

Вульва — это внешняя часть, которая включает в себя такие структуры, как клитор, большие и малые половые губы, а также отверстие влагалища.

Влагалище является внутренним органом и, как и другие внутренние органы, не требует очистки.

Сложная колония полезных бактерий и других микробов помогает поддерживать здоровье влагалища. Мытье, особенно жестким мылом или спринцеванием, может нарушить баланс pH влагалища, увеличивая риск инфекций и неприятных запахов.

Влагалище и вульва выделяют различные жидкости, которые важны для общего состояния здоровья.

Людям не следует пытаться устранить весь вагинальный запах путем промывания влагалища.Здоровое влагалище от природы имеет легкий запах.

Промывание влагалища также не устраняет вагинальные инфекции. В некоторых случаях это может даже ухудшить их состояние. Использование грубого мыла может высушить нежную ткань влагалища, вызывая крошечные разрывы, которые облегчают заражение влагалища опасными бактериями.

Риски

Исследования неизменно показывают, что промывание влагалища увеличивает риск широкого спектра проблем со здоровьем.

Исследование 2013 года египетских женщин, которые часто спринцевались, показало, что эта практика увеличивает риск преждевременных родов и воспалительных заболеваний органов малого таза.

Спринцевание коррелирует с более высоким риском многочисленных неблагоприятных последствий для исходов беременности, включая:

• внематочную беременность
• низкая масса тела при рождении
• хориоамнионит, тип инфекции плодных оболочек, окружающих ребенка
• преждевременные роды

Другое риски методов очистки влагалища, таких как спринцевание, включают:

• рак шейки матки
• эндометрит, который представляет собой инфекцию слизистой оболочки матки
• повышенный риск инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ
• бактериальный вагиноз (БВ)
• дрожжевые инфекции
• вагинальная боль

Хотя человек может чистить вульву, ее близость к влагалищу означает, что любые чистящие средства могут попасть во влагалище.Жесткие чистящие средства также могут вызвать раздражение вульвы.

Влагалище — самоочищающийся орган, и людям не нужно его чистить. В регулярном спринцевании нет необходимости.

Люди могут помочь поддерживать чистоту и здоровье в этой области:

• используя барьерные методы, такие как презерватив, для снижения риска беременности и ИППП с половым партнером
• сохраняя область влагалища как можно более сухой, что может включают смену нижнего белья, если оно намокнет от пота, менструальной крови или других жидкостей.
• мочеиспускание после полового акта, чтобы избежать развития ИМП.
• протирание спереди назад после мочеиспускания
• воздержание от вагинального секса сразу после анального секса, так как это может распространять бактерии из ануса во влагалище

Чтобы очистить вульву, люди могут промыть внешнюю область теплой водой.При желании можно использовать мягкое мыло без запаха. После этого следует тщательно промыть вульву, а затем насухо промокнуть пораженное место.

Важно не попадать мыло во влагалище, и нет необходимости использовать мыло, которое производители специально пометили как предназначенное для гениталий.

Во избежание инфекций, боли и раздражения важно не использовать следующие продукты:

• спринцеваний, даже тех, которые производители заявляют, что они безопасны или натуральны
• женские дезодоранты-спреи
• духи
• моющие средства мыла
• мыло, содержащее духи

Вагинальное отпаривание

Некоторые сайты, посвященные альтернативному здоровью, пропагандируют вагинальное парение, которое предполагает сидение в паровой бане с различными травами.

Эти травы якобы очищают влагалище и улучшают здоровье матки.

Существует мало свидетельств того, что вагинальное парение эффективно. Пар не может проникать в ткань влагалища или достигать матки.

Кроме того, травы могут раздражать ткани влагалища или вульвы, а очень горячий пар может вызвать сильные ожоги.

Согласно статье 2019 года, женщина попыталась использовать вагинальное отпаривание, чтобы уменьшить пролапс влагалища.В результате получила ожоги второй степени.

Человек должен обратиться к врачу, если он почувствовал резкое изменение вагинального запаха, особенно если запах очень сильный.

Рыбный запах часто сигнализирует о BV. Частая чистка не устранит запаха и даже может усугубить инфекцию.

Симптомы вагинальной дрожжевой инфекции или молочницы могут включать:

• зуд
• белые или желтые выделения
• жжение
• выделения с крупной текстурой
• белый налет на слизистой оболочке вульвы
• боль во время половой акт

Если человек болен БВ, он, вероятно, заметит следующие симптомы:

• рыбный запах
• зуд
• боль при мочеиспускании
• боль во время полового акта

Нет медицинских причин для очистки влагалища.

Спринцевание и другие методы очистки могут принести больше вреда, чем пользы, и мало доказательств того, что они очищают вульву или влагалище человека эффективно и без риска.

Если человек хочет очистить свою вульву, он должен использовать теплую воду и, возможно, мягкое мыло, если желает.

Если человек испытывает необычные выделения или неприятный запах из влагалища, ему следует обратиться к врачу. Это одни из первых признаков инфекции, требующей лечения.

Как сделать это безопасно и чего избегать

Влагалище — это самоочищающийся орган, не требующий специальных чистящих средств. Ему даже не нужны чистящие средства.

Некоторые люди могут захотеть очистить вульву, то есть внешнюю часть гениталий, которая окружает вход во влагалище. Это поможет многим людям почувствовать себя чище и, как следствие, увереннее.

В этом случае следует осторожно очистить вульву губ. Чрезмерная очистка может иметь негативные последствия.

Попытки очистить влагалище спринцеванием или аналогичными средствами могут вызвать воспаление и изменить рН влагалища.

В этой статье мы обсуждаем анатомию влагалища, как безопасно очищать вульву и каких методов очистки следует избегать.

Влагалище — это внутренняя часть женских половых органов.

Вульва — это внешняя часть, которая включает в себя такие структуры, как клитор, большие и малые половые губы, а также отверстие влагалища.

Влагалище является внутренним органом и, как и другие внутренние органы, не требует очистки.

Сложная колония полезных бактерий и других микробов помогает поддерживать здоровье влагалища. Мытье, особенно жестким мылом или спринцеванием, может нарушить баланс pH влагалища, увеличивая риск инфекций и неприятных запахов.

Влагалище и вульва выделяют различные жидкости, которые важны для общего состояния здоровья.

Людям не следует пытаться устранить весь вагинальный запах путем промывания влагалища.Здоровое влагалище от природы имеет легкий запах.

Промывание влагалища также не устраняет вагинальные инфекции. В некоторых случаях это может даже ухудшить их состояние. Использование грубого мыла может высушить нежную ткань влагалища, вызывая крошечные разрывы, которые облегчают заражение влагалища опасными бактериями.

Риски

Исследования неизменно показывают, что промывание влагалища увеличивает риск широкого спектра проблем со здоровьем.

Исследование 2013 года египетских женщин, которые часто спринцевались, показало, что эта практика увеличивает риск преждевременных родов и воспалительных заболеваний органов малого таза.

Спринцевание коррелирует с более высоким риском многочисленных неблагоприятных последствий для исходов беременности, включая:

• внематочную беременность
• низкая масса тела при рождении
• хориоамнионит, тип инфекции плодных оболочек, окружающих ребенка
• преждевременные роды

Другое риски методов очистки влагалища, таких как спринцевание, включают:

• рак шейки матки
• эндометрит, который представляет собой инфекцию слизистой оболочки матки
• повышенный риск инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ
• бактериальный вагиноз (БВ)
• дрожжевые инфекции
• вагинальная боль

Хотя человек может чистить вульву, ее близость к влагалищу означает, что любые чистящие средства могут попасть во влагалище.Жесткие чистящие средства также могут вызвать раздражение вульвы.

Влагалище — самоочищающийся орган, и людям не нужно его чистить. В регулярном спринцевании нет необходимости.

Люди могут помочь поддерживать чистоту и здоровье в этой области:

• используя барьерные методы, такие как презерватив, для снижения риска беременности и ИППП с половым партнером
• сохраняя область влагалища как можно более сухой, что может включают смену нижнего белья, если оно намокнет от пота, менструальной крови или других жидкостей.
• мочеиспускание после полового акта, чтобы избежать развития ИМП.
• протирание спереди назад после мочеиспускания
• воздержание от вагинального секса сразу после анального секса, так как это может распространять бактерии из ануса во влагалище

Чтобы очистить вульву, люди могут промыть внешнюю область теплой водой.При желании можно использовать мягкое мыло без запаха. После этого следует тщательно промыть вульву, а затем насухо промокнуть пораженное место.

Важно не попадать мыло во влагалище, и нет необходимости использовать мыло, которое производители специально пометили как предназначенное для гениталий.

Во избежание инфекций, боли и раздражения важно не использовать следующие продукты:

• спринцеваний, даже тех, которые производители заявляют, что они безопасны или натуральны
• женские дезодоранты-спреи
• духи
• моющие средства мыла
• мыло, содержащее духи

Вагинальное отпаривание

Некоторые сайты, посвященные альтернативному здоровью, пропагандируют вагинальное парение, которое предполагает сидение в паровой бане с различными травами.

Эти травы якобы очищают влагалище и улучшают здоровье матки.

Существует мало свидетельств того, что вагинальное парение эффективно. Пар не может проникать в ткань влагалища или достигать матки.

Кроме того, травы могут раздражать ткани влагалища или вульвы, а очень горячий пар может вызвать сильные ожоги.

Согласно статье 2019 года, женщина попыталась использовать вагинальное отпаривание, чтобы уменьшить пролапс влагалища.В результате получила ожоги второй степени.

Человек должен обратиться к врачу, если он почувствовал резкое изменение вагинального запаха, особенно если запах очень сильный.

Рыбный запах часто сигнализирует о BV. Частая чистка не устранит запаха и даже может усугубить инфекцию.

Симптомы вагинальной дрожжевой инфекции или молочницы могут включать:

• зуд
• белые или желтые выделения
• жжение
• выделения с крупной текстурой
• белый налет на слизистой оболочке вульвы
• боль во время половой акт

Если человек болен БВ, он, вероятно, заметит следующие симптомы:

• рыбный запах
• зуд
• боль при мочеиспускании
• боль во время полового акта

Нет медицинских причин для очистки влагалища.

Спринцевание и другие методы очистки могут принести больше вреда, чем пользы, и мало доказательств того, что они очищают вульву или влагалище человека эффективно и без риска.

Если человек хочет очистить свою вульву, он должен использовать теплую воду и, возможно, мягкое мыло, если желает.

Если человек испытывает необычные выделения или неприятный запах из влагалища, ему следует обратиться к врачу. Это одни из первых признаков инфекции, требующей лечения.

Топ-12 советов по гигиене влагалища, которые должна знать каждая женщина

Как и менструация, гигиена влагалища является запретной темой в Индии. Многие женщины до сих пор воздерживаются от разговоров и советов по соблюдению женской гигиены. Однако важно знать правила гигиены влагалища, чтобы ваши гениталии оставались чистыми, а репродуктивный тракт был здоровым. Независимо от вашего возраста, есть несколько основных правил гигиены влагалища, о которых должна знать каждая женщина!

1. Следите за тем, чтобы нижнее белье оставалось сухим

Если не вытирать влагалище после мочеиспускания, трусики могут намокнуть, что не только приведет к появлению неприятного запаха, но и повысит риск вагинальных инфекций.Следовательно, всегда рекомендуется протирать эту область туалетной бумагой или мягкой тканью, чтобы ваше нижнее белье всегда было сухим.

Влагалищная жидкость или выделения являются частью здоровой среды влагалища. Использование таких продуктов, как тальк, или чрезмерное протирание влагалища может сделать его очень сухим, что может вызвать зуд и сухость влагалища. Это также может вызвать боль во время секса и сделать его склонным к травмам. Более того, согласно исследованию [1], сообщалось, что использование талька в промежность может увеличить риск рака эндометрия.
2. Сменить гигиенические прокладки через 4-6 часов

По словам гинеколога из Дели доктора Нупура Гупты, женщины с нормальным кровотоком должны менять гигиеническую прокладку каждые четыре-шесть часов. То же самое и в дни, когда у вас слабый кровоток. Однако, если у вас обильные выделения во время менструации, необходимо менять прокладки каждые 3-4 часа. Если вы пользуетесь тампоном, то в обязательном порядке меняйте его каждые шесть часов. Кроме того, очищайте это место каждый раз, когда вы посещаете туалет во время менструации.

Если гигиенические салфетки или тампоны не менять в течение длительного времени, это может привести к высыпанию на коже и появлению неприятного запаха. В некоторых случаях это также может подвергнуть вас риску заражения. Кроме того, некоторые женщины склонны использовать многоразовые тканевые прокладки, которые необходимо тщательно вымыть и высушить перед использованием.

3. В обязательном порядке очищать влагалище после полового акта

Возьмите за привычку чистить влагалище каждый раз после секса. Это связано с тем, что биологические жидкости и частицы презервативов могут вызывать раздражение.Кроме того, отказ от уборки после полового акта может сделать вас предрасположенным к вагинальным инфекциям. Поэтому всегда очищайте влагалище водой после секса, чтобы предотвратить такие инфекции, как инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

4. Избегайте использования мыла при мытье влагалища

Избегайте использования грубого или ароматизированного мыла для чистки влагалища. Использование мыла, содержащего вредные химические вещества, такие как глицерин, духи и антисептики, может повлиять на здоровый баланс бактерий во влагалище. Кроме того, он также может изменить pH во влагалище, что может вызвать раздражение и привести к росту вредных бактерий.Вместо этого используйте обычное мыло и воду, желательно теплую, чтобы промыть область вокруг влагалища.

5. Избегать спринцевания

Душ — это устройство, которое вымывает воду во влагалище для очистки влагалищных выделений. При спринцевании используются определенные химические вещества, которые могут влиять на рН влагалища. Это, в свою очередь, может разрушить нормальные вагинальные бактерии. Более того, нет никаких доказательств того, что спринцевание может защитить вас от инфекций, передаваемых половым путем или вагинальных инфекций.

6. Откажитесь от ароматизированных средств женской гигиены

Не рекомендуется использовать средства женской гигиены, такие как ароматические салфетки, вагинальные дезодоранты или скрабы, для сохранения здоровья влагалища. Фактически, эти продукты могут ухудшить состояние и сделать вас склонными к инфекциям. Кроме того, использование вагинальных скрабов может привести к шелушению кожи, что повысит риск инфекций.

7. Практикуйте безопасный секс

Незащищенный секс сопряжен с риском заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), такими как хламидиоз, гонорея, герпес, бородавки, сифилис и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).Следовательно, использование презервативов при каждом половом акте является одним из самых простых и эффективных способов предотвращения ИППП, вагинальных инфекций и нежелательной беременности. Но прежде чем использовать презерватив, проверьте, нет ли у вас аллергии на материал, из которого изготовлен презерватив, и выберите тот, который вам подходит.

Также избегайте использования лубрикантов во время полового акта, так как это может повредить влагалище и подвергнуть вас риску инфекций. Использование лубрикантов, содержащих глицерин, может повредить или раздражать клетки влагалища, что, в свою очередь, увеличивает риск ЗППП, таких как герпес и ВИЧ [2].Если ваш партнер страдает каким-либо заболеванием, передающимся половым путем, рекомендуется воздерживаться от секса до исчезновения симптомов или в соответствии с рекомендациями врача. Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.


8. Избегайте тесной одежды

Большинство экспертов рекомендуют носить нижнее белье из дышащих тканей, таких как хлопок. Это связано с тем, что тесная одежда и внутренние прокладки из синтетических тканей вызывают потоотделение из-за ограниченной циркуляции воздуха. Чрезмерное потоотделение и влажность могут привести к росту бактерий и дрожжей, вызывая вагинальную инфекцию. Избегайте использования кожаных штанов, обтягивающего спандекса и мокрых купальных костюмов в течение длительного времени. Кроме того, меняйте одежду после тренировки или занятий спортом, а также после любой деятельности, которая может привести к поту.

9. Узнайте, как правильно стирать данные

Правильно ли вы протираете область? Ну, наверное, нет! Правильный способ чистки влагалища — спереди назад (от влагалища к анусу), а не наоборот.Это связано с тем, что, если вы сделаете другой способ, высока вероятность того, что вредные бактерии попадут во влагалище. Так что, если вы протирали в неправильном направлении, то пора измениться.

10. Не брить лобковые волосы

Некоторые женщины предпочитают брить волосы на лобке, так как они считают, что волосы на лобке выглядят грубыми и нечистыми. Но если верить исследованиям, лобковые волосы действуют как страховочная сетка, которая защищает вульву (внешнюю часть женских гениталий, которая окружает вход во влагалище) от бактериальных инфекций [3].

Кроме того, было обнаружено, что использование неэлектрических методов бритья, таких как бритвы, для бритья волос на гениталиях, приводит к травмам половых органов. Кроме того, если вы планируете сделать это в салоне, остерегайтесь используемых продуктов, которые могут содержать химические вещества, и инструментов, которые можно использовать без очистки.

11. Не игнорируйте признаки вагинальных инфекций

Наконец, но самое главное, не игнорируйте никаких признаков и симптомов вагинальных инфекций. Если у вас неприятный запах, обильные выделения из влагалища или цветные выделения из влагалища, немедленно обратитесь к врачу.Кроме того, не игнорируйте зуд во влагалище или боль в области влагалища, поскольку это может быть признаком основного заболевания.

12. Никогда не пытайтесь заниматься самолечением

Большинство женщин неохотно обращаются к гинекологу, если речь идет об инфекциях или заболеваниях половых органов, таких как стригущий лишай, инфекция лобковых вшей, сухость влагалища или зуд. На самом деле они пробуют некоторые быстрые домашние средства, такие как использование раствора пищевой соды для промывания влагалища или нанесение домашней пасты, чтобы избавиться от запаха.Более того, если домашние средства не приносят никакого облегчения, можно использовать безрецептурные противогрибковые или антибактериальные мази или кремы. Но это совершенно неверный подход. При всех этих проблемах лучше всего обратиться к врачу.

Каждая женщина должна следовать этим основным советам по женской гигиене, чтобы обеспечить здоровье влагалища. Поделитесь этой информацией со всеми своими друзьями, чтобы распространить информацию, включая ваших дочерей. Потому что знание этих советов прямо в период полового созревания может иметь огромное значение для общего состояния здоровья и благополучия.

(Статья проверена доктором Лалит Канодиа, врачом общей практики)
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Автором и предоставленной статьей является партнер The Times of India Healthy India Fit India, 1 мг.

Каталожные номера:

1. Карагеорги С., Гейтс М.А., Ханкинсон С.Е., Де Виво I. Использование талька в промежности и риск рака эндометрия. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2010 Май; 19 (5): 1269-75.

2. Николь В. Вопрос о женском здоровье: химические вещества в средствах женской гигиены и личных смазках.Перспектива здоровья окружающей среды. 2014 Март; 122 (3): A70-5.

3. Шилд-Сухрен М., Солиман А.А., Малик Э. Бритье лобковых волос связано с дисплазией и воспалением вульвы: исследование случай-контроль. Заражение Dis Obstet Gynecol. 2017; 2017: 9350307.

Поддержание чистоты и здоровья влагалища

Влагалище предназначено для поддержания себя в чистоте с помощью естественных выделений (выделений). Узнайте, как помочь своему влагалищу оставаться чистым и здоровым и почему вам не нужны спринцевания или салфетки для влагалища.

Влагалище — это мышечная трубка внутри тела женщины, которая проходит от шейки матки (отверстия матки) к отверстию влагалища.

Наружные половые органы, называемые вульвой, окружают отверстие влагалища.

Ежедневный уход за своим здоровьем может помочь сохранить влагалище в хорошей форме, — говорит доктор Сьюзи Эльнейл, консультант по урогинекологии в больнице Университетского колледжа в Лондоне и представитель по вопросам благополучия женщин.

«Как правило, хорошее здоровье влагалища поддерживается, если у вас хорошее общее состояние здоровья», — объясняет она.«Это включает в себя здоровую диету и упражнения.

« Нормальные упражнения помогают поддерживать хорошую функцию влагалища, так как ходьба и бег помогают тазовому дну привести в тонус и обеспечить хорошее общее состояние здоровья ».

Узнайте больше о здоровом питании и физических упражнениях Также могут помочь упражнения для мышц тазового дна.

Видео: как и когда делать упражнения для тазового дна?

В этом видео акушерка объясняет, как выполнять упражнения для тазового дна и когда их можно практиковать.

Последний раз просмотр СМИ: 27 февраля 2017 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 17 марта 2020 г.

Влагалищные выделения или выделения

За исключением периодов, являющихся частью естественного менструального цикла, выделение прозрачных или белых выделений (выделений) из влагалища является нормальным явлением.

Эта слизь естественным образом выделяется из шейки матки, известной как шейка матки.

«Выделения из влагалища не всегда являются плохим признаком», — говорит д-р Эльнейл.«Существует миф о том, что обильные прозрачные или белые выделения связаны с инфекциями, передаваемыми половым путем.

« Изменения количества выделений могут быть на 100% гормональными — другими словами, связаны с менструальным циклом, беременностью или менопаузой ».

Характер и количество выделений из влагалища варьируются в течение менструального цикла.

Примерно в то время, когда яичник выпускает яйцеклетку (овуляция), выделения обычно становятся более густыми и эластичными, как сырой яичный белок.

Здоровые выделения не имеют сильного запах или цвет.Вы можете почувствовать неприятную влажность, но у вас не должно быть зуда или болезненности вокруг влагалища.

Если есть какие-либо изменения в ваших выделениях, которые не являются нормальными для вас, например, изменение цвета, запах или зуд, обратитесь к терапевту, так как у вас может быть инфекция.

Узнайте больше о выделениях из влагалища, беременности и менопаузе.

Бактерии во влагалище

Во влагалище много бактерий, и они защищают его.

Профессор Ронни Ламонт, представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов, говорит: «Влагалище содержит больше бактерий, чем где-либо еще в организме после кишечника, но бактерии существуют не просто так».

Полезные бактерии во влагалище:

• обеспечивают «численное превосходство» — они превосходят по численности другие потенциально вредные бактерии, которые могут попасть во влагалище.
• помогают поддерживать баланс pH влагалища (насколько кисло влагалище) на равномерном уровне, что помогает поддерживать баланс бактерий здоровым
• может производить бактериоцины (природные антибиотики) для уменьшения или уничтожения других бактерий, попадающих во влагалище
• производит вещество, которое останавливает проникновение бактерий, прилипающих к стенкам влагалища, что предотвращает проникновение бактерий в ткани

Если баланс бактерий нарушен, это может привести к инфекции и воспалению.

Бактерии, называемые лактобациллами, помогают поддерживать баланс pH влагалища на нормальном низком уровне (ниже pH 4,5), что также предотвращает рост других организмов.

Если pH влагалища увеличивается (становится менее кислым), качество или количество лактобацилл может упасть, а другие бактерии могут размножаться.

Это может привести к инфекциям, таким как бактериальный вагиноз или молочница, которые могут вызывать такие симптомы, как зуд, раздражение и аномальные выделения.

Мытье влагалища

Не рекомендуется использовать парфюмированное мыло, гели и антисептики, поскольку они могут повлиять на здоровый баланс бактерий и уровень pH во влагалище и вызвать раздражение.

Используйте обычное мыло без запаха, чтобы аккуратно мыть область вокруг влагалища (вульвы) каждый день.

Влагалище очищается внутри вашего тела естественными выделениями из влагалища.

«Во время менструации может быть полезно мытье чаще одного раза в день», — говорит д-р Элнейл, подчеркивая, что также важно поддерживать чистоту промежности между влагалищем и анусом.

«Необходима хорошая гигиена промежности, мыть эту область не реже одного раза в день, используя обычные процедуры купания.«

« Все женщины разные, — говорит профессор Ламонт. — Некоторые могут умываться ароматным мылом и не замечать никаких проблем ».

«Но если у женщины есть раздражение или симптомы вульвы, первое, что вы можете сделать, это использовать неаллергенное простое мыло, чтобы посмотреть, поможет ли это».

Вагинальный спринцеватель

Спринцеватель смывает воду во влагалище, выводя вагинальные выделения. Некоторые женщины используют душ, чтобы «очистить» влагалище.

Но спринцевание может разрушить нормальные вагинальные бактерии, поэтому его не рекомендуется использовать.

«Я не могу представить себе обстоятельств, при которых спринцевание было бы полезным, потому что все, что они делают, это вымывает все, что находится во влагалище, включая все полезные бактерии», — объясняет профессор Ламонт.

Нет никаких доказательств того, что спринцевание защищает от ИППП или вагинальных инфекций, и оно может даже увеличить риск.

Ароматические салфетки и вагинальные дезодоранты

Эти ароматизированные продукты могут нарушить здоровый естественный баланс влагалища.

«Если бы природа задумала, что влагалище будет пахнуть розой или лавандой, это заставит влагалище пахнуть розой или лавандой», — говорит профессор Ламонт.

Мытье водой и обычным мылом должно быть всем, что вам нужно для сохранения здоровья влагалища. Из влагалища пахнет — это нормально.

«Запах из влагалища может меняться в разное время репродуктивного цикла, и его не всегда следует рассматривать как признак инфекции или болезни», — говорит д-р Эльнейл.

Если вас беспокоит запах влагалища, неприятный запах или вы используете парфюмированные средства, чтобы скрыть запах влагалища, вам следует обратиться к терапевту.Возможно, у вас инфекция, которая требует лечения.

Наиболее частой причиной необычных выделений из влагалища является бактериальный вагиноз, который может вызывать неприятный запах. Это легко лечится антибиотиками, поэтому обратитесь к терапевту, если вы беспокоитесь.

Узнайте больше о симптомах бактериального вагиноза, симптомах молочницы и симптомах, которые могут свидетельствовать об инфекции, передающейся половым путем.

Безопасный секс

Некоторые бактерии и вирусы могут попасть во влагалище во время секса.

К ним относятся микробы, вызывающие хламидиоз, гонорею, генитальный герпес, остроконечные кондиломы, сифилис и ВИЧ.

Вы можете защитить свое влагалище от этих инфекций, используя презерватив при каждом половом акте.

Советы по использованию презервативов

Скрининг шейки матки

На обследование шейки матки приглашаются все женщины в возрасте от 25 до 64 лет.

Регулярное обследование означает, что любые аномальные изменения шейки матки можно выявить на ранней стадии и, при необходимости, лечить, чтобы остановить развитие рака.

Узнать больше о скрининге шейки матки

Последняя проверка страницы: 18 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 18 октября 2021 г.

17 советов по очистке влагалища

Вагины отличные.Они настолько классные , что GOOP буквально продал свечу под названием «This Smells Like My Vagina» по обычной цене 75 долларов. Так что да, стоит повторять снова, и снова, и снова, что вагины — это , а не . Что отвратительно: множество салфеток, спреев, мыла и духов, которые пытаются убедить вас, что ваше влагалище по умолчанию «воняет» или «уродливо». Это не.

Ваше влагалище — одна из немногих частей вашего тела, которая самоочищается. На самом деле она , эта независимая сука , которая прекрасно себя чувствует.Но даже с саморегулирующейся вагиной вы можете кое-что сделать, чтобы чувствовать себя свежим и здоровым. Вот 17 действительно полезных советов по поддержанию чистоты влагалища.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Не «двойное погружение»

Послушайте, я большой поклонник двойного погружения во всех случаях, кроме секса. Но ваш задний проход и прямая кишка содержат совсем другие бактерии, чем остальная часть вашего тела.Эти бактерии могут причинить вред (читай: дрожжевые инфекции, ИМП и т. Д.) При попадании во влагалище. Так что, если я недостаточно откровенен, позвольте мне прояснить ситуацию: не переходите от анального проникновения — через пенис, язык, пальцы или игрушки — к вагинальному проникновению.

Мойте руки перед сексом

Хорошо, очевидно, вам следует мыть руки все время, но вам и вашему партнеру нужно мыло , особенно перед сексом. Пальцы идут во всевозможные места, и последнее, что вам нужно, — это бактерии, прикоснувшиеся к вам (извините за визуальный эффект).Нужны доказательства?

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Избегайте трусов на ночь

Одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое вагинальное здоровье, — это стать коммандос, когда они спят. Нижнее белье — даже хорошее, дышащее, хлопчатобумажное (подробнее об этом позже) — задерживает влагу на коже, что делает влагалище чуть более восприимчивым к размножению дрожжей и бактерий.Откажитесь от нижнего белья и спите в свободных хлопковых шортах или брюках. Или вообще раздеться — ваше дело.

Твоя вагина — это то, что ты ешь

Я имею в виду, вроде того. Сказал ли вам когда-нибудь врач есть много йогурта или принимать пробиотики при приеме антибиотиков? Это потому, что ваше тело, и в частности влагалище, нуждаются в хороших бактериях, чтобы оставаться здоровым и предотвращать инфекции. Ферментированные продукты с высоким содержанием пробиотиков, такие как йогурт или кимчи, могут помочь предотвратить дрожжевые инфекции и сохранить баланс вашего вагинального биома.Кроме того, они приятные на вкус.

Не забывайте менять тампон

И делайте это регулярно, если можете. Согласно Американскому колледжу акушеров и гинекологов, общее правило — менять его каждые четыре-восемь часов. В тампоне можно спать, но обязательно смените его на свежий, когда проснетесь.

Знайте, что влагалище ≠ вульва

Важнейшее различие здесь: вульва — это то, что вы можете видеть своими глазными яблоками, когда смотрите вниз на свою лобковую область.Это термин, обозначающий внешние части женской анатомии. Он включает большие и малые половые губы и кончик клитора. Единственная часть влагалища, которую вы видите снаружи, — это отверстие. Остальное — это трубка, соединяющая вульву с шейкой матки и маткой.

Очистите вульву, как любую другую часть тела.

Ваша вульва покрыта нормальной кожей, и ее можно очищать так же, как и остальную часть тела, только с немного большей осторожностью. Но будьте осторожны, не ставьте там мочалку и не теряйте ее слишком сильно.Во-первых, это не обязательно. И, во-вторых, если мыло попадет во влагалище, ваши руки могут оказаться в неудобном положении, будь то раздражение или инфекция.

Влагалище «самоочищается», как печь!

Разве это не весело? Влагалище имеет естественный низкий pH, что препятствует росту посторонних организмов и само по себе довольно хорошо поддерживает чистую атмосферу. Так что на самом деле нет необходимости пихать туда мыло, чтобы очистить его. Вода сделает свое дело.

№Ароматизированный. Товары.

Не могу этого особо подчеркнуть. Сильно ароматизированные продукты, такие как сладкое мыло, которое вы наносите на подмышки и другие места, имеют тенденцию раздражать кожу внутри влагалища, которая более чувствительна, чем кожа на внешней стороне вашего тела. Но это касается не только мыла. Даже такая простая вещь, как ароматизированные тампоны или сильно пахнущее стиральное средство для стирки нижнего белья, может вызвать раздражение во влагалище. И определенно держитесь подальше от любых этих поддельных продуктов, которые обещают сделать ваше влагалище пахнуть клумбой роз.Ни у кого из влагалища не должно пахнуть клумбой из роз, и никому не нужна бактериальная инфекция.

Избавьтесь от потной или мокрой одежды

Одежда для тренировок такая милая, что так соблазнительно оставаться в ней на поздний завтрак после занятий в спортзале и просто на остаток дня. Не делай этого! Бактерии процветают в темной, влажной (простите) среде. Если вы не можете принять душ после плавания или тренировки, по крайней мере, снимите купальный костюм или потное нижнее белье.

Носите хлопчатобумажные трусы.

Хлопок — самый воздухопроницаемый материал, которым можно прикрыть влагалище, в отличие от синтетических кружевных вещей, которые, напротив, в любом случае не так удобны.А стринги — пока практично! — могут переносить бактерии в уретру, потому что они очень плотно прилегают к уретре, а это увеличивает риск ИМП. Так что выбирайте трусики с умом.

Писать после секса

И до того! Технически ИМП — это проблема уретры. Моча до и после секса поможет вам вывести всю мочу из мочевого пузыря, уменьшая вероятность того, что бактерии будут сидеть и размножаться внутри вашего тела.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Протрите спереди назад

Вы, вероятно, не помните точные уроки, которые вы извлекли, когда приучили себя к горшку, а ходить в туалет — это то, что вы делаете, не задумываясь. Но, возможно, примените немного критического мышления на этапе очистки. Вытирание спереди назад снижает вероятность скопления бактерий из прямой кишки возле влагалища или уретры. Бактерии около прямой кишки — это нормально, когда они остаются около прямой кишки. В другом месте это может привести к инфекциям и раздражению.

Выбирайте смазку и презервативы с умом

На основании содержимого моего почтового ящика в офисе Cosmopolitan.com в любой день доступно так много видов презервативов. Если вам не подходит латекс, не проблема. В следующий раз, когда вам понадобится быстрое возбуждение, пройдите по проходу с презервативами в аптеке, и вы поймете, что я имею в виду. То же самое и с лубрикантами. Смазка на водной основе подходит большинству людей. Но если у вас есть повторяющаяся проблема с раздражением после секса, и вы пробовали разные лубриканты, презервативы и их комбинации, поговорите со своим врачом.

Выбирайте тампоны и прокладки с умом

Вы должны знать, что в них содержится.Исследования показывают, что некоторые марки тампонов содержат вредные химические вещества, называемые фталатами, известные как «эндокринные разрушители», которые нарушают работу ваших гормонов. Диоксины, побочный продукт процесса отбеливания тампонов, также были обнаружены в некоторых тампонах. Хотя уровень диоксина, обнаруженного в тампонах, сегодня намного ниже, чем был раньше. Самым безопасным вариантом могут быть органические тампоны и прокладки без запаха.

Никогда не спринцеваться

Гинекологи везде скажут вам одно и то же: это плохо для вас и не нужно.Миф о том, что спринцевание создает чистую и блестящую внутреннюю часть влагалища, — это всего лишь миф! Фактически, спринцевание может усложнить ситуацию, введя фталаты во влагалище.

Держите свои секс-игрушки в чистоте

Вы почти наверняка уже этим занимаетесь. Но вот напоминание: ваши секс-игрушки необходимо тщательно чистить между использованиями. Точно так же, как вы не будете носить одно и то же нижнее белье несколько дней подряд (я надеюсь), вам не следует использовать одну и ту же секс-игрушку, не стирая ее несколько дней или недель подряд.Есть специальное мыло и необычные гаджеты, которые выглядят как микроволновые печи для чистки игрушек, но на самом деле мягкое мыло без запаха отлично подойдет. Большинство из этих вещей в любом случае водонепроницаемы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как правильно очистить «влагалище»

Почти каждая часть женской анатомии стала предметом честной игры, когда дело доходит до боди-стыда, но есть одна область, которая привлекает больше всего внимания: наши гениталии.

Например, у вас нет специального мыла для мытья рук, пальцев ног или шеи. Насколько нам известно, люди не изо всех сил продают нам пробиотики, чтобы наши ноги стали лучше на вкус, или переупаковывают влажные салфетки специально для того, чтобы ваши колени оставались свежими.

Объектом этих «инновационных» продуктов, конечно же, не являются мужские гениталии. Это всегда женские половые органы: вульва, включающая капюшон клитора, а также наружные и внутренние половые губы (хотя маркетологи, кажется, одержимы продолжением называть ее «влагалищем», который на самом деле является внутренним каналом).

«Нет ничего« ​​свежего »в вульве или влагалище», — говорит акушер и гинеколог д-р Джен Гюнтер, автор книги The Vagina Bible , The Independent.

«Почему никто не беспокоится о свежести мошонки или свежести прямой кишки? Женщины не получают выгоды от непроверенных продуктов, которые не поддерживаются фундаментальной наукой и полагаются на деструктивные патриархальные послания ».

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили проходную вагину

Показать все 8

1/8 В женской тюрьме Йоханнесбурга установили проходную вагину

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлено влагалище Walk-in

sa-4.jpg

Посетителям предлагается пройтись по работам 30-летней художницы Решмы Чибы

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлена ​​вагина для прохода.

sa-3.jpg

yoni «

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили» Walk-in vagina «

sa-6.jpg

Посетителям предлагается пройти через произведение 30-летнего художника Решмы Чибы

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили душевую вагину

sa-5.jpg

Посетителям предлагается пройтись по работам 30-летней художницы Решмы Чибы

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлена ​​вагина для прохода посетителей

sa-7.jpg

Посетителям предлагается пройтись через иллюстрацию, выполненную 30-летней художницей Решмой Чиба

Getty Images

Влагалище, установленное в женской тюрьме Йоханнесбурга

sa-8.jpg

Посетителям предлагается пройтись по работам к 30 годам. -старый художник Решма Чиба

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили наружную вагину

sa-1.jpg

Посетителям предлагается пройтись по работам 30-летней художницы Решмы Чибы

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлено влагалище для пешеходов

sa-2.jpg

Посетителей приглашают на прогулку через иллюстрацию, выполненную 30-летним художником Решмой Чиба

Getty Images

Заставить женщин почувствовать, что им нужно инвестировать в то, чтобы их вульва выглядела / пахла / вкушала более привлекательно, — это большой бизнес, но это также проблематично и — возможно, даже больше. главное — ненужное.

«Средства для мытья и спреи для женской гигиены используют деструктивные сообщения, которые, как обычно, у женщин, проблематичны, когда это не так», — добавляет Гюнтер.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Обрезанный снимок женщины, моющей руки в раковина

(Getty Images / iStockphoto)

Фактически, она говорит, что их использование может повредить ваши лактобациллы («полезные бактерии», обитающие в нашей мочевой системе) или защитную слизь.

Несмотря на сторонников пропаривания, спринцевания и увлажнения (среди прочего), реальность такова, что область женских половых органов не нуждается в таких наворотах, чтобы оставаться чистой.

Согласно NHS, влагалище «предназначено для поддержания себя в чистоте с помощью естественных выделений (выделений)».

Подробнее

Д-р Сьюзи Элнейл, консультант по урогинекологии в больнице Университетского колледжа в Лондоне и представитель благотворительной организации по репродуктивному и гинекологическому здоровью женщин Wellbeing of Women, говорит, что наиболее важной частью хорошего вагинального здоровья является хорошее состояние здоровья в целом , а именно здоровое питание и упражнения.

Между тем доктор Ванесса Маккей, акушер-консультант и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов (RCOG), сообщает The Independent: «Это миф, что влагалище требует тщательной очистки с помощью ароматизированного мыла или средств женской гигиены.

«Он содержит полезные бактерии, которые существуют для его защиты. Если эти бактерии нарушены, это может привести к инфекции, такой как бактериальный вагиноз или молочница, и воспалению».

Вот все, что вам нужно знать о чистке вульвы, от того, какие продукты использовать до того, чего следует избегать.

1) Достаточно воды, но с некоторыми продуктами можно.

В большинстве случаев вульву лучше всего мыть водой — мыло не требуется.

Если вы действительно хотите использовать продукт, NHS рекомендует использовать простое мыло без запаха или смягчающее средство.

Доктор Гюнтер говорит, что когда продукт приятно пахнет, к нему, скорее всего, будет добавлен аромат, полученный из растений или изготовленный в лаборатории, «который может вызвать раздражение».

«Если бы природа задумала, что влагалище будет пахнуть розой или лавандой, это заставило бы влагалище пахнуть розой или лавандой», — добавляет профессор Ронни Ламонт, представитель RCOG.

Женщина принимает душ

(iStock)

Тем не менее, доктор Кэролайн Овертон, гинеколог-консультант, предупреждает, что у некоторых женщин вода и некоторые мыльные средства могут подсушивать кожу.

«Мытье водой может вызвать сухость кожи и сделать нежную вульву более неудобной», — объясняет она.

«[Мыло] может также удалить часть кислотной оболочки, защитного поверхностного слоя жиров на коже», — объясняет д-р Гюнтер.

В результате, если вы обнаружите, что мыло без запаха вызывает раздражение или сухость, доктор Овертон предлагает женщинам использовать крем на водной основе или крем Epaderm, которые безопасны для частого и длительного использования при необходимости.

2) Аккуратно очищайте область

При очистке вульвы рекомендуется аккуратно очищать ее каждый день, поскольку чрезмерная очистка может усугубить симптомы вульвы.

Как и все действия, прилегающие к гениталиям (а именно вытирание после посещения туалета и любого сексуального контакта): вы должны очищать область спереди назад, чтобы избежать распространения бактерий из заднего прохода во влагалище и мочеточник, так как это может вызвать инфекцию. .

«Эти бактерии могут вызывать инфекции мочевыводящих путей и влагалища.После мытья женщины должны промокнуть это место насухо чистым полотенцем «, — говорит д-р Овертон.

Д-р Гюнтер соглашается, добавляя, что когда дело доходит до мытья области, это больше похоже на» всплеск и уход «.

не следует мыться, — предупреждает она. — Помните, это не похоже на мытье рук, чтобы предотвратить распространение болезней пищевого происхождения и гриппа ».

Когда дело доходит до сушки, Овертон советует осторожно промокнуть эту область мягким полотенцем или использовать фен в прохладном месте «подальше от кожи».

3) Следите за изменениями в области

Как и в случае со всем здоровьем, важно следить за своим самочувствием и отмечать любые признаки — будь то запах, раздражение или боль — которые могут указывать на проблему.

Что касается вульвы, NHS утверждает, что запах из влагалища является нормальным, поскольку его запах может меняться в разное время репродуктивного цикла.

Однако, если вы заметили внезапное изменение выделений, это может указывать на вагинальную инфекцию, которая может потребовать дополнительной медицинской помощи.

Менструальные прокладки с красным блеском на пастельном фоне

(iStock)

Д-р Вирджиния Беккет, представитель RCOG, говорит: «Предупреждающие признаки инфекции включают изменение цвета или консистенции, внезапный неприятный запах, необычно большой количество выделений, зуд вне влагалища, боль в тазу или животе или неожиданное кровотечение из влагалища ».

Если женщина сомневается, нормальны ли ее выделения, вам следует посетить терапевта, медсестру или фармацевта.

4) Избегайте использования мочалки

Хотя вы можете использовать мочалку или мочалку для мытья лица и тела, доктор Овертон советует отказаться от этих инструментов для очистки области гениталий, поскольку они могут принести больше вреда, чем пользы.

Поскольку вульва — это деликатная область, доктор Овертон говорит, что использование таких продуктов, как мочалка, может «стереть нежную кожу вульвы».

Кроме того, гинеколог говорит, что женщины должны убедиться, что они «полностью смыли мыло после использования, поскольку оно может высохнуть или вызвать раздражение кожи, если не будет удалено полностью».