Как понять что роды начинаются: Роды: что ожидать во время родов

Как понять, что начались роды

C чего начинаются роды у первородящих

Как начинаются роды, какие возникают ощущения перед родами у первородящих, повторнородящих женщин? Пропустить начало родовой деятельности, когда шейка матки начинает открываться, очень сложно, ведь это сопровождается болевыми ощущениями. Правда, не у всех женщин. Некоторые не знают как понять, что начались роды, если у них практически всю беременности болезненный гипертонус матки. Да и повторнородящие женщины могут примерно половину первого периода родов «пропустить», не придав значения неприятным ощущениям. Мы расскажем обо всем подробнее, возможные варианты развития ситуации.

1. Появление истинных схваток. Таким образом легко понять, что скоро начнутся роды даже первородящей женщине. Но не совсем понятно, как отличить эти, настоящие схватки от ложных или подготовительных. А сделать это достаточно просто. Промежутки между настоящими схватками обычно не более 20-30 минут, причем интервалы не удлиняются, а укорачиваются. И схватки эти не пропадают, если принять «Но-шпу», «Папаверин», теплую ванну. Женщина, у которой началась родовая деятельность, не сможет и просто так уснуть.

Но если у беременной первые роды как понять, что начались схватки настоящие, а не ложные наверняка? Конечно, лучше сходить на прием к врачу, если позволяет самочувствие, а можно и вызвать скорую помощь. Второй вариант является наиболее предпочтительным в случае, если схватки появились ранее 37 недели беременности. Ведь на этом сроке ребенок еще может родиться не совсем зрелым, а значит, иметь после рождения проблемы со здоровьем. Возможно, врачи смогут приостановить родовую деятельность, предотвратить угрозу преждевременных родов.

Также побыстрее понять, что роды начинаются нужно будущим мамам, у которых уже могут быть потенциальные проблемы в родах. Например, если ребенок находится в тазовом предлежании и имеет предположительно вес более 3,5 килограммов. Таких пациенток врачи предпочитают отправлять на дородовую госпитализацию, но иногда родовая деятельность начинается быстрее, чем женщина успевает лечь в больницу. И даже не нужно думать, как понять, что начинаются вторые роды — события могут развиваться стремительно. И в большинстве случаев врачи рекомендуют женщине согласиться на экстренную операцию кесарево сечение.

2. Отхождение околоплодных вод. Это другая распространенная ситуация, с чего начинаются роды у первородящих, правда менее благоприятная. Во-первых, это сокращает время, которое дается женщине на роды. Ведь чем больше ребенок пребывает без вод, тем выше риск у него внутриутробного инфицирования. Во-вторых, часто после раннего отхождения околоплодных вод истинные схватки не начинаются, и врачи вынуждены стимулировать родовую деятельность, что делает процесс более длительным и болезненным.

Очень важно при отхождении вод не оставаться дома, а сразу же отправляться в роддом, независимо от срока беременности. Не заметить этого события практически невозможно. Когда у женщины отходят так называемые передние воды, то это примерно 200-300 грамм жидкости. Ее не удержит никакая гигиеническая прокладка. При отхождении вод врач рекомендует обратить внимание на их цвет. Они должны быть прозрачными, возможно, с белыми вкраплениями — это первородная смазка ребенка. Если воды зеленые или коричневые — это свидетельствует о гипоксии у ребенка. Тяжелая ситуация, которая в большинстве случаев требует экстренного оперативного родоразрешения. Такой цвет воды приобретают за счет окрашивания их меконием (первородным калом) ребенка.

Но бывают ситуации, когда околоплодные воды просто подтекают, а не отходят сразу большой массой. Такое может случиться на любом сроке беременности при так называемом высоком боковом надрыве плодного пузыря. Нередко в этом случае женщины сомневаются — воды у них отходят или просто вагинальные выделения стали более обильными, как это часто бывает из-за гормональных изменений при беременности. В домашних условиях можно сделать тест на подтекание. Он продается в аптеках и представляет собой гигиеническую прокладку, пропитанную специальным реагентом. Женщины в качестве экономии нередко эти прокладки разрезают на 2 части, так как они довольно дорогостоящие, ну а подозрение на воды может возникать не один раз за беременность.
Более достоверно и бесплатно можно узнать о характере выделений, если посетить женскую консультацию или роддом (на выходных можно смело вызывать по этому поводу скорую помощь). Врач проведет более информативный тест на подтекание околоплодных вод. И заодно возьмет мазок на флору из влагалища. Но будьте готовы ответить о том, сколько примерно жидкости выделилось. Для этого можно взвешивать прокладки до и после использования.
И, наконец, третий способ узнать о возможном подтекании вод — это сделать УЗИ. Конечно, на УЗИ врач не увидит нецелостность плодного пузыря, но может отметить снижение количества околоплодных вод, маловодие.

Если околоплодные воды только подтекают, маловодия нет, и состояние плода удовлетворительное, беременность стараются сохранить, если ее срок менее 35-36 недель. Нередки случаи, когда подтекание вод прекращается через несколько дней. Ну а пока женщина должна находиться в стационаре. Часто в таких случаях, в качестве профилактики, проводится антибактериальная терапия.

Если же воды отошли полностью, а срок беременности менее 22 недель, то, к сожалению, ее придется прерывать. Плод без вод не сможет существовать долгое время. Если же срок более 24-25 недель, женщине делают уколы дексаметазона для быстрого созревания легких ребенка, а потом родоразрешают. Прогноз на таких ранних сроках для ребенка неблагоприятный.

При доношенной беременности подтекание и отхождение околоплодных вод — повод для стимуляции родов, если схватки не начинают самостоятельно.

Неинформативные способы как понять, что роды начинаются

1. Отхождение слизистой пробки. Это довольно большое количество слизи, которое скапливается в цервикальном канале и служит своеобразной защитой матки от инфекции. Ее многие будущие мамы считают главным предвестником начинающихся родов, но врачи с этим не согласны.
Слизистая пробка может отойти и за 2-3 недели до начала интенсивной родовой деятельности. И если женщина, скажем, в 36-37 недель заметила у себя обильные слизистые выделения из влагалища с кровянистыми прожилками — паниковать и вызывать скорую помощь не нужно. Но если это произошло в 30-32 недели и ранее — вот тогда нужно срочно обратиться к врачу. Таковы признаки приближающихся родов у первородящих и повторнородящих. Причем родов преждевременных. Предупредить их начало на таком сроке можно при помощи кольца-пессария, надеваемого врачом женщине на шейку матки. Это кольцо остается на шейке до начала настоящей родовой деятельности или 38 недель беременности, если роды не начнутся раньше.

2. Тошнота и рвота. Считается, что организм перед родами «очищается». Это действительно так. Но в основном это происходит путем очищения кишечника. А вот тошнота и рвота — это не всегда признаки начала родов у первородящих, а, скорее, симптомы возможного гестоза — позднего токсикоза беременных, другими признаками которого являются отеки, повышение артериального давления, белок в моче, головная боль и пр.

3. Снижение уровня матки. Такие симптомы родов у повторнородящих могут считаться более-менее достоверными, но только если это снижение живота не связано с изменением положения плода в матке. Но визуально опуститься живот может и за несколько недель до начала родов. Если шейка матки длинная и плотная, то есть роды не ожидаются, женщине для удобства врач рекомендует носить бандаж.

И в заключение о том, когда нужно срочно вызывать скорую помощь и проводить экстренную операцию кесарево сечение. Это если у женщины появилась кровь из влагалища. Причем не в виде прожилок в слизистой пробке. Это свидетельствует об отслойке плаценты. Очень опасное осложнение, грозящее смертью как матери, так и ребенку без своевременного медицинского вмешательства.

Как понять что начались схватки: начинаются роды, признаки первые, начало и симптомы, как распознать

Многих первородящих женщин, интересует вопрос, как понять, что начались схватки? В норме роды начинаются с появления систематических, через определенные временные интервалы схваток. Однако роды могут начаться неправильно, с отхода околоплодных вод, а не со схваток. В такой ситуации всё понятно, как только воды отошли, следует: успокоиться и не переживать, собраться, оповестить родных, вызвать скорую помощь или добраться самостоятельно. С отходом вод все понятно, а как же дела обстоят, когда наступают схватки? Здесь очень важно точно знать, как распознать первые схватки. Поговорим об этом подробнее.

1. Первые роды: как понять, что начались схватки
2. Признаки родов
3. Начало родов: что делать
4. Как начинаются роды
5. Симптомы родов преждевременных
6. Рекомендации: как распознать схватки при первых родах
7. Начало родов (видео)

Первые роды: как понять, что начались схватки

Схватки – это признаки родовой деятельности при беременности. Поэтому есть адекватный вопрос, как понять, что начнутся схватки? Чтобы дать ответ на поставленный вопрос нужно понять, что такое схватки и для чего они нужны. Схватки – это процесс сокращения продольных гладких мышц главного женского органа, который провоцирует раскрывание шейки матки.

Все роды характеризуются следующими периодами:

• Раскрывание шейки матки,
• Изгнание плода,
• Рождение последа.

Период раскрывания шейки матки включает в себя несколько фаз: латентная, активная, фаза замедления. Первая фаза – самая продолжительная. Именно это время наступления схваток. Спустя время они приводят к разглаживанию маточной шейки и её раскрыванию. Но для этого нужно выждать определенный период времени.

Поэтому если схватки начинаются, то для того чтобы оценить процесс изменений структуры маточной шейки следует выждать 2-3 часа.

До конца разобраться в том, что схватки наступили, поможет исследование влагалища женщины. Предродовые исследования беременных помогают узнать степень раскрытия зева матки, а также понять, сгладилась ли маточная шейка. КТГ должен делать врач-акушер в родильном доме, обязательно по строгим показаниям. Начало схваток это не повод для проведения исследования влагалища. Как уже говорилось, на протяжении нескольких часов следует проводить наблюдение за развитием полноценной родовой деятельности.

Признаки родов

Главный симптом приближения родоразрешения – опускание живота. Дело в том, что ребёнок должен спуститься вниз, чтобы приготовиться к своему появлению на свет. Если вынашивание ребенка проходит нормально, то этот процесс начнется на 36-37 неделе. При этом беременной даже становится свободнее дышать, но многие испытывают неприятные ощущения, дискомфорт из-за частого хождения в туалет и развития отеков. Отекать могут нижние и верхние конечности.

Объясняется это тем, что малыш, спустившись вниз, давит на парный орган/мочевой пузырь, поэтому не следует бояться отечности, такое состояние лишь говорит о том, что роды близко.

Еще один признак близкого родоразрешения – сокращение массы тела. В течение всего периода вынашивания женщина набирает килограммы, но внезапно понимает, что скинула пару кило, не следует паниковать, это означает, что скоро начнутся роды, именно поэтому так важно систематически взвешиваться и записывать вес. Сокращение массы тела происходит из-за того что околоплодные воды всасываются, и паниковать не надо. Симптомы того, что скоро начнутся роды различные.

Один из основных признаков – смена вкусов. Если беременная потеряла аппетит, и вдруг перестала кушать в удовольствие, это означает что пора собираться в роддом.

Приближение родов может сопровождать и напротив повышение аппетита, если в течение всего срока вынашивания женщина кушала умеренно. Второй признак позволяющий определить, что через несколько дней начнется родоразрешение – это тянущая боль в области лобка. Если боли в спине и пояснице в течение беременности считались нормальными, то теперь вся боль скоординируется именно в области лобка. Дело в том, что для родоразрешения нужно, чтобы костная ткань смягчилась, чтобы облегчить процесс, поэтому идет некое их смягчение, что сопровождается тупым болевым синдромом. Не следует бояться таких проявлений, необходимо: приготовиться ехать в роддом. Помимо физиологии, идут и психологические изменения.

Характер и настроение беременной меняются:

• То она плачет,
• То становится раздражительной,
• То смеется.

У женщины может наблюдаться апатия, ведет она себя необычно. В течение сроков вынашивания это не так заметно, чем за день другой до родоразрешения, поэтому на этот симптом предстоящих родов тоже следует обращать внимание. Женщину мучает бессонница, или она может проспать очень долго, она волнуется по мелочам, стала агрессивной или наоборот безразличной ко всему. Не следует волноваться – так приближаются роды. Как только рожаешь и видишь своего ребенка, такая симптоматика проходит, за исключением послеродовой депрессии.

Начало родов: что делать

Если беременная заметила несколько симптомов описанных выше, и если эти признаки усиливаются, значит, пришло время рожать.

Примерно через 7 дней. Но, на сроке последнего триместра вести себя следует осторожно:

• Вести здоровый образ жизни,
• Не поднимать тяжести,
• Больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Но, легкие физические нагрузки будут полезными, иначе можно переходить беременность, то есть малыш родится позже, чем следует. Как говорят врачи, это негативно влияет на организм женщины и малыша. Правильно будет 2-3 часа совершать прогулки на улице, в парковой зоне, в саду, заниматься легкими делами по хозяйству – протирать пыль, мыть посуду, возиться с продуктами, гладить, а вот от мытья полов в наклон или ручной стирки пользы не будет.

Эти дела лучше переложить на любимых родственников пусть помощь оказывают близкие, либо можно протереть полы шваброй с удобной длинной ручкой, а белье выстирать в стиральной машинке.

Внимание! Основное, перед тем как рожу – это позитивные эмоции, которые должна испытывать беременная как можно чаще, чтобы ребенок ощущал прекрасное состояние мамы, он не должен почувствовать никаких стрессов, чтобы ничего не испугало его перед появлением на свет. От состояния женщины зависит и эмоциональное состояние ребенка.

Как начинаются роды

Все предвестники родов, проявляющиеся у беременных, дают ей понять, что роды вот-вот произойдут, что необходимо быть на чеку , следует подготовить нужные вещи, которые потребуются в родильном доме. Но, чем ближе время предстоящих родов, тем больше женщина переживает, сможет ли она определить, что роды начинаются. Как не пропустить начало?

Чтобы определить, что происходит начало родоразрешения надо обратить внимание на явные симптомы изменения состояния беременной:

1. Идет выброс адреналина, ладошки и стопы становятся мокрыми, она начинает сильно волноваться.
2. В обязательном порядке выделяется определенная жидкость из детородного органа, иногда с кровью – это специальная слизь, напоминающая пробку, которая защищала плод на протяжении всего срока вынашивания. Но, иногда, когда она выходит за пару суток до родоразрешения, но обычно это случается прямо перед родами.
3. Идут схватки. Первые схватки – это слегка болезненные ощущения, болевой синдром, который перемещается от нижней части живота к поясничной зоне. Если женщина не сразу понимает, что у нее начались схватки – не стоит паниковать, первые роды могут продолжаться до 14 часов, бывают и еще более продолжительными, к врачу добраться время будет. Постепенно сила и продолжительность схваток нарастают. Какие промежутки времени проходят между схватками? Предродовые бывают с интервалом примерно 5 мин. и всё чаще.
4. Надо понимать, что когда отойдут воды – уже надо готовиться к родам. Медлить нельзя. Почему? Могут наступить самые негативные последствия. Если беременная когда отошли воды не в роддоме, следует записать время отхождения вод, то, как они выглядели, сколько их было, как они пахли. Эти данные нужны врачу-акушеру.

Для повторнородящих женщин схватки процесс обычный, а первородящие от волнения могут очень волноваться, у них может случиться озноб и изжога.

Симптомы родов преждевременных

Сколько норма вынашивания? Нормальными считаются те беременности, когда малыш вынашивается примерно 40 недель.

К врачу следует обратиться, если:

1. Начались схватки, которые повторяются каждые 10 мин.
2. Выделилась водянистая жидкость, что может значить повреждение пузыря с околоплодными водами.
3. Начались судороги в нижней области живота, похожие на те, что случаются при месячных.
4. Развился болевой синдром в пояснице. Виды боли могут быть разными.
5. Давит в тазовой области.
6. Наблюдаются спазмы в животе.

При обнаружении этих симптомов неважно при первой, второй, третьей или последующей беременности, следует вызвать врача. Это поможет избежать преждевременных родов.

Рекомендации: как распознать схватки при первых родах

Если у беременной уже регулярно возникают схватки, постепенно интервал между ними становится меньше и меньше, а болевой синдром усиливается – тогда вот-вот начнется родоразрешение.

Роды подразделяются на 3 этапа:

1. Начальный. Беременная может чувствовать слабую схваткообразную боль, при этом приступы продолжаются не больше 45 секунд, а интервал между ними примерно 8 часов.
2. Активный. Длительность приступов повышается до минуты, а интервалы становятся меньше – 3-5 часов.
3. Переходный. Самый стремительный этап родоразрешения, в среднем длится он 30-90 минут. Продолжительность сокращений матки примерно полторы минуты, а интервал между ними составляет не часы, а минуты.

Важно при начале схваток сразу вызвать карету скорой помощи или быстро прибыть в роддом самостоятельно. Готовится родовая деятельность задолго до появления ребенка.

Начало родов (видео)

Внимание! Как только произойдет задержка, надо сделать тест и посетить гинеколога. Беременность должна быть под контролем врачей до появления ребенка на свет.

Загрузка…

Рожана | как понять что роды начались

Автор: Ж.В. Цареградская, психолог-перинатолог

Опубликовано в 2002 году

​

Роды — это естественный психофизиологический бессознательный процесс, который возникает рефлекторным путем и регулируется нервной и эндокринной системой. Механизмы, обеспечивающие наступление родов, чрезвычайно сложны и во многом недостаточно выяснены. К концу беременности в организме женщины накапливаются многочисленные изменения, регулируемые нервной и эндокринной системами, которые в совокупности и способствуют наступлению родов.

​

Развитие родовой деятельности – это не одномоментный процесс. Он растянут во времени. Все перемены, происходящие в организме матери и ребенка при подготовке к родам носят накопительный характер и для этого нужно время. Однако, каждой женщине хочется знать сроки своих родов, а еще лучше, дату, когда все свершится.

       Когда же ожидать?

​

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель.

​

Как только наступает первый день ожидаемого срока, женщина в волнении начинает очень внимательно следить за своим состоянием и может любое недомогание истолковать, как признак наступления родов. Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции, а то и оперативному родоразрешению (кесарево сечение). Поэтому в роддом необходимо ехать с уже установившейся родовой деятельностью. А чтобы сориентироваться в своем состоянии, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов. Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано

​

       Генеральная репетиция

       Боли внизу живота и в пояснице

В последние 3—4 недели перед родами могут появиться периодические тянущие боли внизу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.

​

Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления пердлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.

​

      Опускание живота

За 2—4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.

​

       Возбудимость матки

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5—6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1—2, затем 3—4 раза в неделю, а ближе к родам и 1—2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.

       Ложные схватки

Помимо тонических напряжений матки за 3—4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.

​

Болеутоляющие синтетические анальгетики, применяемые в медицине, вступают в конфликт с эндорфинами и борются с ними, изменяя при этом сложный естественный гормональный баланс. Этим во многом объясняется  плохое  самочувствие  женщин  во время  родов и после них. Было замечено, что женщины, которым во время родов вводили наркотики, подобные эндорфину, рожали трудней и дольше, чем те, у которых уровень эндорфина оставался естественным.

​

       Настроение

Перед родами, примерно за 2 недели до них, у беременной происходит смена настроений. Даже если во время беременности женщина боялась родов и пыталась всячески оттянуть их наступление, то перед родами она проводит каждый день в их мучительном ожидании. «Ну когда же я рожу? Когда же начнутся эти роды? Скорее бы, скорее бы родить!» – все время думает она. Все существо женщины сосредоточено на этом желании, и редко кому удается миновать этих трепетных, сладких и мучительных ожиданий родов. Иногда эти мысли могут зайти так далеко, что женщина начинает всерьез обдумывать, как бы ей ускорить начало родов. Однако, лучше всего запастись терпением и избежать опрометчивых поступков: всему свое время.

​

Такая смена настроений связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Основной причиной для перемены ее настроений являются те неудобства, которые она начинает испытывать по мере приближения родов: чувство тяжести, одышка, изжога, неудобное положение во время сна и т.д. Этот дискомфорт накапливается и нарастает постепенно, а за 2 недели до родоразрешения достигает своего апогея. Именно в это время и происходит перемена в настроениях беременной.

​

       Аппетит и вес

За 1—2 недели до родов у женщины может ухудшиться аппетит и пропасть то изнуряющее чувство голода, которое наблюдалось в течение беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3—4 дня перед родами. Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.

Примерно за 7—10 дней до родов вес женщины может упасть на 1—2 кг. Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1—2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.

​

​

       Уже пора?

К концу беременности в организме женщины создаются все условия для развития родовой деятельности. Повышается возбудимость матки и возрастает уровень гормонов и веществ, способствующих ее сократительной деятельности, появляется ряд механических раздражителей, способствующих ее возбудимости: опускание головки плода, его движения, провоцирующие тоническое напряжение матки. Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени. Достоверно определить, что роды уже начались можно наблюдая за динамикой раскрытия шейки матки путем влагалищного осмотра. Это может сделать только специалист. Но и сама роженица в состоянии отметить симптомы того, что уже пора обращаться к такому специалисту – ехать в родом или вызывать его на дом. По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?

​

       Слизистая пробка

За 1—3 суток или за несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов.

Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, секреция шеечных желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7—14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала. 

       Схватки

Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки, т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.

​

       Пищеварительная система

Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита и расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.

       Боли

Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей внизу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.

       Озноб

Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.

​

Как понять что ты уже рожаешь. Как понять, что начались роды? Как начинаются роды

Чем ближе срок, когда ребеночек должен появиться на свет, тем больше женщина прислушивается к организму и следит за своими ощущениями.

В этой статье мы расскажем о первых признаках того, что роды уже «на подходе».

Известный факт — что первым и основным сигналом родов для женщины являются схватки. Но все же сначала мы рассмотрим первые признаки того, что роды уже близко.

Как понять что что день родов близко

1. Когда головка ребенка опускается ниже к полости малого таза, у женщины опускается дно матки. Это происходит приблизительно за две недели до родов.
2. Иногда женщина перед родами страдают от тошноты и расстройство стула. Но очень важно не принять пищевое отравление как начало родового процесса.
3. На протяжении всего срока беременности, шейка матки была защищена от различных инфекций с помощью слизистой пробки. За несколько недель до родов она отходит. Это проявляется в виде прозрачных выделений на белье, иногда они могут быть коричневатого цвета.
4. Обычно, вскоре перед началом родов, женщина теряет несколько килограмм, так как женский организм, больше не удерживает в себе множество жидкости, и таким образом очищается.
5. Уменьшение активности малыша — также говорит о том, что скоро пора в роддом.
6. Тренировочные схватки — это еще не настоящие схватки, но все же предвестники настоящих родов. За неделю до родов женщина чувствует нерегулярные, и не сильные боли внизу живота — это ложные схватки, так матка тренирует свои мускулы перед родами, и подготавливается к ним.
7. Размягчение и расширение стенок матки происходят приблизительно за две недели до родового процесса.

Если женщина чувствует регулярную боль внизу живота или в пояснице, которая характерна своей цикличностью, это означает, что настоящие схватку уже начались. В начале женщина ощущает схватки продолжительностью не более 5-10 секунд с разницей в 20-30 минут. За время пока схватки не участятся (разница между схватками около 10 минут), женщина может оставаться дома и спокойно собирать все необходимое для роддома. Если родильный дом далеко от вашего места жительства, и вам нужно потратить на дорогу как минимум час, тогда нужно поторопиться.

Чем ближе роды, тем схватки будут чувствоваться сильнее и болезненней.

Схватки нужны для того, чтобы шейка матки раскрылась. Когда она будет раскрыта на 4 см, врачи установят регулятор родовой деятельности. За каждый час шейка матки открывается на один сантиметр у первородящих. Для женщин, которые раньше рожали этот процесс происходит в два раза быстрее.

Когда шейка матки откроется полностью, наступит второй этап родов — потуги. Он длится приблизительно 1 час. За этот период происходит извлечение малыша.

Перед потужным периодом, как правило, должен лопнуть околоплодный пузырь. Иногда он лопает перед схватками. При данном процессе у женщины из половых органов выделяется приблизительно 100-150 мл. прозрачной жидкости. Цвет околоплодных вод очень важный, так как если они, например, зеленоватые или красноватые — это плохой знак, который может означать, что у плода возникла гипоксия.

Итак, мы выяснили, что главным признаком родов являются схватки. Очень важно уметь различать настоящие схватки и ложные. Что бы это понять, врачи рекомендуют, лечь расслабиться и подсчитать с какой частотой вы чувствуете боль. Если схватки регулярные, то это и есть основным признаком того, что пора в роддом.

Когда вы почувствуете, что родовой процесс начался. Очень важно соблюдать спокойствие. Помните, как пройдут роды зависит от вашего поведения и морального состояния. Когда вы почувствуете схватки не паникуйте, сообщите родным, что малыш уже скоро появится на свет, и что вам

2 328

Как распознать начало процесса

Несмотря на то, что предварительная дата родов высчитывается врачами по дате последней менструации, она далеко не всегда совпадает с реальной. Ведь все зависит от того, когда прошла овуляция. А она у каждой женщины случается индивидуально каждый месяц. Поэтому роды могут начаться как пораньше, так и попозже. А еще есть и патологические ситуации, когда роды стартуют существенно раньше, чем то ожидалось.

Многие женщины переживают и боятся не понять, что процесс уже начался. К тому же стоит учитывать и тот факт, что роды бывают стремительными, и тут важно вовремя понять, что роды уже начались. Поэтому врачи советуют будущим матерям внимательно следить за собой, чтобы услышать все те сигналы, что дает им их тело. Начало родов обладает вполне характерными признаками. Также есть и ряд предвестников, которые укажут на приближение процесса.

Уже в период 38 недель у дамы начинается предродовой период – именно в него и начинают появляться различные тренировочные движения, как например, схватки. Также у дамы усиливаются боли в области лонного сочленения – это расходятся и размягчаются кости таза. Женщине следует научиться понимать, что схватки тренировочные. Такие обычно не сопровождаются болезненностью, нет при них кровянистых выделений. Они идут по схеме примерного такого варианта: 20-30 секунда схватка, 20 минут перерыв. И так повторяется довольно часто. Настоящие схватки с течением времени усиливаются и учащаются, а также отличаются сильной болью. При появлении первых нужно просто ждать, при появлении вторых – ехать в роддом.

В теле беременной дамы происходит огромное количество изменений, в т.ч. и довольно сложных, которые все вместе становятся началом такого довольно сложного акта, как начало родов.

Каковы причины начала столь важного процесса

Начало родов в первую очередь опирается на готовность матки и на готовность ребенка. Если рассматривать, как выглядит матка, готовая к родам, она должна иметь определенную массу и размеры, также полностью должна быть созревшей плацента. Кроме того, роды начинаются только тогда, когда нервная и мышечная активность на высоте. Как говорят врачи, за пару недель до начала родовой деятельности матка начинает терять определенное число нервных волокон. За счет этого достигается снижение болевых ощущений и параллельно повышается сократительная способность стенок матки.

Начало родов происходит на фоне нервно-рефлекторных факторов, когда снижается возбудимость мозга в голове, а также повышается возбудимость спинного мозга. Кроме того, отмечается и повышение чувствительности мышечных волокон матки к гормону, что провоцирует сократительную активность матки в процессе родов.

Также среди причин гормональные изменения в организме будущей матери. Конец беременности характеризуется снижением продуцирования прогестерона, который поддерживал беременность все 9 месяцев. Кроме того, повышается выработка эстрогенов, ответственных за начало родовой деятельности.

Свое влияние оказывают и биоэнергетические причины. Ведь к моменту появления малыша на свет в организме женщины собирается довольно много различных веществ, как например, гликоген, соединения фосфора, электролитов и разных микроэлементов. Все это делает матку способной к достаточно серьезным сократительным движениям.

Механические причины также позволяют сделать роды состоявшимися. Матка при полном своем созревании теряет способность к дальнейшему растяжению, после чего под воздействием двигательной активности плода и воздействия гормонов, отвечающих за сокращение мышечного органа, она начинает активно и ритмично сокращаться.

Причинами начала родов могут быть и метаболические процессы. Так, к концу срока вынашивания у малыша накапливаются определенные продукты жизнедеятельности, что провоцирует его более активные движения.

Немаловажное значение для начала процесса имеет и психологический настрой матери. Если ее нервная система не подготовлена, то и все остальные механизмы не будут работать слаженно и четко.

Какие есть признаки и симптомы

За пару недель до родов у женщин могут отмечаться определенные признаки и симптомы начинающихся родов. В их числе:

• Опускание живота: головка плода опускается глубже в область малого таза, дно матки также снижается. На этом фоне нередко улучшается состояние матери, т.к. плод больше так не давит на желудок и диафрагму. Женщина отмечает, что ей стало легче дышать, а также у нее снижаются проявления изжоги. Но при этом зачастую усиливается давление в области мочевого пузыря, вследствие чего будущая мать начинает чаще посещать туалет
• Смещается центр тяжести вперед: как говорят врачи, у нее заметно меняется походка, когда плечи начинают отходить назад
• Выпячивание пупка: непосредственно перед родами начинает усиливаться воздействие гормонов эстрогенов на организм, из-за чего снижается тонус мышц брюшины спереди, а пупок становится более податливым
• Меняется поведение роженицы: у нее может отмечаться как повышенная нервная возбудимость, так и, наоборот, говорят о слабой апатии
• Снижение массы тела будущей матери – иногда даже говорят о нескольких килограммах: связано это с тем, что перед родами снижается число околоплодных вод, происходит изменение обмена веществ, жидкость меньше задерживается в организме
• Ребенок начинает шевелиться меньше: такое затишье обусловливается снижением количества вод, фиксацией головки к входу в область малого таза
• Дискомфортные проявления, а также боли тянущего характера в области низа живота и поясницы: гормоны эстрогены влияют на эластичность связок, отмечается расширение костей таза
• Отхождение пробки: слизистая пробка , закрывающая вход в матку, начинает выходить: она представляет собой сгусток слизи, зачастую с кровянистыми сгустками внутри. Выделения в течение нескольких дней усиливаются, приобретают больший объем. Правда, стоит понимать, что далеко не всегда пробка отходит непосредственно перед родами, бывает и так, что она выходит за пару дней

Естественно, на этом фоне возникает вопрос: когда можно ощутить предвестники родов. Врачи отвечают: как правило, они отмечаются с 37 недели . При этом стоит понимать, что у всех дам они индивидуальны – у кого-то предвестники могут продолжаться пару часов, у кого-то несколько недель, а у кого-то и вовсе не проявиться до самого конца.

Как характеризуются сами роды

Признаков начавшихся родов всего два:

• Начало схваток
• Излитие околоплодных вод

Причем далеко не всегда все начинается со схваток, бывает и так, причем нередко, что роды стартуют с излития вод. Но в одном они едины – эти оба признака указывают на начло родовой деятельности, поэтому знать, что именно, как и за чем должно происходить, следует знать каждой даме в положении.

Схватки, которые знаменуют начало родов, называются истинными. Они отличаются регулярностью, причем на их периодичность не влияет поведение женщины никак (например, снизить проявление тренировочных схваток будущая мать может, если приляжет на кровать). Стоит понимать, что в самом начале процесса схватки еще довольно незаметные и слабые. Зачастую говорят, что они похожи на боли при менструации. Врачи нередко советуют засекать длительность и продолжительность схватки – это позволит им при поступлении роженицы в роддом быстрее оценить развитие процесса. Поначалу схватки идут с интервалом в полчаса. Но по мере нарастания их интенсивности роженица все отчетливее ощущает эти ритмичные сокращения матки. На каждой схватке ребенок все больше давит на область промежности, вызывая большее раскрытие матки.

В классической ситуации течения родов излитие вод происходит примерно в то время, когда матка раскрывается до 3-7 см. Это происходит по той причине, что околоплодная оболочка под воздействием давления плода разрывается, и воды вытекают. После этого роды должны закончиться не позднее, чем через 12 часов. Ведь для ребенка плохо находиться так долго в безводной среде.

Если воды излились, а схватки так и не начались, врачи будут стимулировать родовой процесс.

Как проходит начало родов у первородящих

Дамы, которые еще не имеют детей, обычно не знают, что именно их ждет. При этом у них есть ряд особенностей. Так, например, у первородящих рожениц довольно велика разбежка между предполагаемой датой родов и временем проявлений предвестников. Кроме того, будущие матери, не зная, чего им ждать и будучи более эмоциональными, принимают за предвестники буквально каждое недомогание.

Также дамы, которые рожают впервые, не подвержены зачастую быстрым родам . У них в отличие от повторнородящих роды протекают от 8 до 11 часов. Связывают это с тем, что родовые пути еще не проходили через этот процесс и не растянуты. Также совсем по-иному открывается матка.

Особенности родоразрешения у повторнородящих

У дам, которые уже опытные матери, признаки приближающихся родов проявляются на 38 неделях. Причем развиваются они более стремительно и более явственно указывают на скорое начало родов. Отличительной особенностью предвестников у повторнородящих является тот факт, что живот у них опускается прямо непосредственно перед родами. Роды у повторнородящих дам могут занимать 6-7 часов. Матка раскрывается одновременно – т.е. на открытие вместе идут и внутренний и наружный ее зевы.

Беременность подходит к концу, и с наступающие предвестники подсказывают, что скоро рожать. Сколько их, как и когда эти признаки проявляются?

Эстрогены

К началу родов в организме женщины начинают происходить внешние и внутренние изменения. Это естественная, заложенная природой необходимость: для появления на свет малыша тело должно быть подготовлено. Такую подготовку обеспечивают половые гормоны, ведь перед родоразрешением доминирующий состав изменяется. Если почти девяти месяцев главенствовал и поддерживал течение беременности и жизнедеятельность плода прогестерон, то незадолго до родов ему на смену приходит эстроген. Этот гормон готовит шейку матки, влагалищные стенки и промежность. Органы приобретают эластичность и растяжимость, и вместе с тем прочность и устойчивость к механическому воздействию. Шейка матки размягчается и укорачивается почти вдвое. Просвет цервикального канала постепенно готовится к открытию, головка плода уже максимально опущена, плотно прижата к костям малого таза.

Эстроген регулирует и начало родовой деятельности: «пик» выработки гормона нужен в схваточном и потужном периоде.

Когда шейка матки созрела, сформировались необходимые нервные связи и гормональный фон, будущая мама начинает физически ощущать изменения в своем теле.

Предвестники

Примерно к 37 неделе проявляются первые признаки готовности мамы и малыша. У некоторых они возникают всего за несколько дней до родов, у повторнородящих начнутся еще позже, ближе к моменту появления на свет малыша. Любой из признаков говорит о вероятности того, что регулярная родовая деятельность может наступить как в ближайшие часы, так и в течение недели.

Опустился живот

Малозаметный внешний симптом, особенно для самой беременной. Подросшему плоду в последние недели довольно тесно, а маме тяжело дышать и наклоняться. Но с приближением родов головка «устраивается» ниже к выходу, прижимается к тазовым костям. Женщина чувствует, что дышать становится легче и кажется, что живот уже не мешает. Но с опущением брюшной стенки начинаются другие проблемы: частые позывы в туалет, запоры, ноющие боли в пояснице.

За две недели этот признак хорошо просматривается у первородящих, а у повторнородящих – за несколько суток или часов до родов.

Опущенный животик меняет походку. Походка вразвалочку – значит, уже скоро рожать.

Ложные схватки

Эти предвестники могут быть не у всех, и особенно у первородящих. Они начинаются примерно на 38–40 неделях. Это тренировочные схватки, «генеральная репетиция». Что ощущает женщина:

1. По интенсивности и напряжению процесс похож на периодические боли в месячные. Интересен тот факт, что чем болезненнее были менструации, тем сильнее ложные схватки.
2. Напряженность на отдельных участках живота (сверху, снизу, по бокам, ближе к паху), которую можно прочувствовать ладонью.
3. Ложные схватки постепенно затухают, их интенсивность не нарастает.

Такие предвестники чаще всего начинаются с утра или вечером, и по времени не превышают двух часов. Предугадать их появление заранее невозможно. Но, по наблюдениям врачей они могут начаться, если у женщины:

• Полный мочевой пузырь.
• Активные половые контакты.

Все роженицы переживают, и боятся спутать предвестники с настоящими схватками. По каким признакам можно понять, что это только подготовка:

• Приступы с разными промежутками и продолжительностью.
• Болевые ощущения идут на понижение, и могут полностью исчезнуть, если женщина поменяет положение тела.

Но когда схватки становятся регулярными и длительными, промежуток между ними меньше – пора собираться, скоро роды.

Выделения

Всю беременность канал шейки матки закрывала пробка из комка густой слизи. Она прослужила барьером, который не давал проникать инфекции к развивающемуся плоду.

Ближе к родоразрешению шейка матки постепенно открывается, созревает, становится мягкой и податливой. В это время отходит слизистая пробка. У одних это проходит одномоментно, а у других выделения могут длиться несколько дней небольшими порциями: прозрачные, желтоватые, с коричневыми и алыми прожилками. Если слизистая пробка отходит, беременная должна сообщить об этом своему врачу.

Потеря в весе

Изменившийся гормональный фон, который происходит за несколько суток до родов, приводит к выведению лишней жидкости. С падением уровня прогестерона и ростом в крови эстрогена женщина может потерять 1-2 кг.

Созревшая шейка матки

Последний, самый информативный предвестник определяет только врач во время осмотра. У первородящих это начинается за сутки или двое до родов, у рожающих повторно – за две недели. Что происходит:

• Шейка матки укорачивается и располагается по тазовой оси
• Ее ткани размягчены
• Канал пропускает палец.

Все предвестники – норма, и не требуют срочного визита к врачу. Но если у будущей мамы того или иного признака нет, это не говорит о том, что организм не готовится. Каждый организм индивидуален, и для некоторых любой из этапов «приготовления» может пройти незаметно.

Достоверные признаки

Как понять, что уже начались роды? По истинным схваткам и отхождению околоплодных вод (амниотической жидкости). Шейка раскрывается, и приходят истинные схватки – мышечные сокращения стенок матки. Сначала они длятся от 20 до 30 секунд с перерывом 20 минут. Со временем доходят до минуты, и интервал сокращается до 3 минут. Вначале схваточного периода болезненность вполне умеренная, но со временем становятся достаточно интенсивной. Болит крестец и поясница, внутренняя или внешняя поверхность бедер.

Когда собираться в роддом? Акушеры считают, если женщине становится страшно или тревожно – пора в любом случае. Главное: не находиться в состоянии паники и страха.

Воды могут излиться в один момент или постепенно подтекать. Важно, особенно первородящим, не принять их за недержание. Амниотическая жидкость прозрачная, может быть розоватая, со специфическим запахом.

Отхождение вод – это начало первого периода родоразрешения, и женщина должна с «дежурной сумкой» поторопиться в родильный дом. Когда со схватками можно подождать, то безводный период не должен длиться больше 12 часов. Если будет необходимо, акушер примет решение о том или ином виде стимуляции.

Опасные признаки

Предвестники преждевременных родов ничем не отличаются. Если описанные симптомы женщина наблюдает у себя раньше, чем на 35 неделе, нужно срочно отправляться к врачу.

Как узнать о преждевременной родовой деятельности или других осложнениях:

• Подтекание жидкости (сырость или водянистые выделения при движениях).
• Слизь с вкраплениями алой крови, коричневая или зеленоватая.
• Лихорадка.
• Повышенное давление и тахикардия.
• Нет шевелений плода.
• Диарея с тошнотой.

Но если уже 40–41 неделя беременности, а признаков нет, не стоит расстраиваться и подозревать, что что-то не так, и роды будут тяжелыми. Практикующие врачи никогда не берут их во внимание. Только позитивный настрой, и все будет хорошо. К долгожданной встрече остается совсем немного.

Начиная с девятого месяца беременности, у каждой будущей мамочки возникают страхи, связанные с родами. Не имеет значения, первый это будет ребенок или нет, каждый раз для женщины как в первый раз. Особенно часто страхи возникают на почве неуверенности будущей мамочки, что она вовремя распознает схватки и успеет приехать в роддом.

Но такие случаи возникают крайне редко, чаще беременных отправляют домой дохаживать до положенного срока. Ведь не распознать начавшиеся роды очень сложно, и когда вашему малышу захочется появиться на свет, вы это сразу поймете.

Если прислушиваться к своему телу, то вы обнаружите, что примерно за 14 дней до предполагаемой даты рождения начнутся существенные изменения. И чем ближе установленный срок, тем ощутимее будут эти перемены.

За 14 дней до рождения малыша

На этом сроке организм начинает готовиться к важному событию – рождению малыша. В этот период мамочка начинает ощущать предвестники родов – признаки, которые указывают на приближение заветной даты.

Тренировочные схватки

Схватки – это сокращения матки, которые помогают малышу выйти из утробы матери. По ощущениям они напоминают боли в период менструации, только намного интенсивнее. Тренировочные схватки нужны, чтобы подготовить матку и органы малого таза к родам. В отличие от настоящих сокращений, они не имеют периодичности и менее болезненные.

Опущение живота

Еще одним предвестником родов является опущение живота. Это можно не только почувствовать, но и увидеть. Вы сами заметите, как живот стал намного ниже, как бы притягиваясь к полу. Это означает, что малыш уже готов к своему рождению и давит головкой на нижнюю часть матки. Поэтому она из брюшной полости постепенно перемещается в тазовую. Будущая мама начинает чувствовать легкость в области живота и груди, потому что на них прекращают давить. Одновременно появляется учащенное мочеиспускание и неприятные ощущения в паховой области.

Чем ближе это событие, тем больше новых ощущений испытывает будущая мама. Иногда это можно принять за неполадки в протекании беременности, поэтому для самоуспокоения стоит побольше общаться с близкими, а при необходимости, с врачом.

Дискомфортные ощущения

Будущая мама перед родами может ощущать ноющие боли в пояснице. Это говорит о смещении тазовых органов, расширении бедер и растягивании связок. Таким образом организм подготавливатся к деторождению.

Гормональные перемены

Когда приближается заветное событие, мозжечок начинает вырабатывать гормоны, отвечающие за роды. Именно они провоцируют схватки и остальные изменения. Заметить это можно, если у вас поменяются вкусовые ощущения, пропадет аппетит, будет скакать настроение, участится стул. Часто беременные на последних неделях теряют в весе, это связано с тем, что гормоны больше не влияют на скопление жидкости в организме.

Снижение активности малыша

Теперь малыш занимает почти всю полость матки и просто не может в ней развернуться как следует. Анализы и показатели при этом сохраняются в норме и здоровью ребенка ничто не угрожает.

Если вы не ощущаете предвестников родов, а заветная дата все ближе, не переживайте, может быть, ваш организм менее чувствителен, чем у других будущих мам, или симптомы проходят менее интенсивно.

За день до родов или немного позже у будущей мамы проявляются симптомы, которые не двусмысленно намекают на то, что скоро вы встретитесь с малышом. Если вы почувствуете нижеописанные ощущения, то поставьте в известность своих близких о том, что скоро понадобится их помощь.

Выход слизистой пробки

Слизистая пробка – это барьер, который на протяжении всей беременности защищал малыша от проникновения микробов, бактерий и вирусов. Перед родами она отторгается организмом, освобождая дорогу, и выходит постепенно или сразу. Не пугайтесь, когда обнаружите у себя на белье желтую слизь, если она не имеет сгустков крови, значит все идет по плану.

Схватки

Сокращение матки перед самыми родами становится периодичным. Сначала вы можете подумать, что это очередная «тренировка» организма, но когда такие приступы будут беспокоить каждые 15-20 минут, это уже укажет на начало родовой деятельности. Со временем интервал будет становиться меньше, пока не дойдет до 3-5 минут.

Отошедшие воды

В художественных фильмах и сериалах у героинь роды всегда начинаются с того, что внезапно отходят воды. На самом деле такое происходит крайне редко. Опытные мамы знают это по себе. Сначала появляются схватки, а уже потом все остальные признаки. Более того, пузырь может не разорваться сам по себе, тогда его прокалывают уже в роддоме. Это абсолютно безболезненная процедура, которая не навредит малышу.

Если у вас отошли воды, а схваток нет, то срочно вызывайте скорую или попросите близких отвести вас в роддом. Такое стечение обстоятельств может усложнить течение родов, поэтому наблюдение врача крайне необходимо.

Диарея

За несколько часов до родов мускулатура кишечника начинает сокращаться и освобождать все ненужное, чтобы содержимое не мешало естественному течению родов. Поэтому вы можете испытывать частые позывы «по большому». Более того, появляется ощущение тошноты, вплоть до позывов рвоты.

Озноб

Некоторые роженицы отмечают озноб, появляющийся за некоторое время до родов. Будущей маме становится холодно, ее начинает немного трясти.

До того момента, пока схватки не стали слишком частыми, примерно каждые 5-7 минут, оставайтесь спокойными и готовьтесь к поездке в роддом. В это время старайтесь не лежать, а больше двигаться и глубоко дышите, так вы простимулируйте родовую деятельность. Если роддом находится далеко, собираться нужно намного раньше или лечь в него заранее.

Болевые ощущения будут лишь усиливаться, поэтому заранее позаботьтесь о том, что вы возьмете и подготовьте сумку. Хорошо, если рядом с вами в это время будет находиться родной человек, особенно мама. С ней вы будете чувствовать уверенность и спокойствие.

Если схватки начались раньше положенного срока, не стоит об этом переживать. Сегодня считается нормой рождение малыша уже на 35 неделе беременности. Врачи утверждают, что к этому сроку все важные функции ребенка полностью сформированы и он готов к внеутробной жизни. Но если родовая деятельность не начинается в срок, а дни идут, то стоит начинать переживать и идти к врачу. Малыш становится слишком большой, ему уже не хватает поступающего от мамы питания и кислорода.

Что собрать для отправки в роддом

Чтобы не собирать вещи прямо перед поездкой, позаботьтесь об этом за несколько недель. В роддом необходимо будет взять:

• Обменную карту
• Родовой сертификат
• Паспорт
• Полис медицинского страхования
• Договор с роддомом, если есть
• Тапочки
• Телефон и зарядное устройство
• Халат
• Ночную рубашку
• Одноразовые трусики
• Прокладки, предназначенные для женщин после родов
• Детское мыло
• Памперсы для новорожденных
• Зубную пасту и зубную щетку
• Шампунь

Остальное при необходимости вам донесут родные.

Подводя итоги всему описанному ранее, можно отметить основные советы, которые помогут сохранить спокойствие, понять, что начались роды и нужно ехать в роддом:

1. Научитесь отличать тренировочные схватки от настоящих. Последние начинаются спустя одинаковые промежутки времени, постепенно становясь все чаще и болезненнее.
2. Записывайте время схваток и их длительность. Не лежите во время схваток, так они становятся болезненнее.
3. Наблюдайте за своим животом. Когда он начнет опускаться, вы это сразу увидите. При отхождении вод срочно вызывайте скорую.
4. Выход слизистых выделений говорит о начале родовой деятельности.
5. Всегда держите при себе телефон вашего врача. Он ответит на возникшие вопросы и даст нужные инструкции, если это понадобиться.

Рождение малыша – это долгожданное и ответственное для каждой мамы событие, поэтому нужно быть подготовленным ко всем трудностям и особенностям этого процесса. Сохраняйте спокойствие, будьте уверенны в своих знаниях и силах и тогда роды пройдут хорошо.

Видео: предвестники родов

К концу беременности женщины, особенно готовящиеся стать мамой в первый раз, боятся не заметить, что начинаются роды. Существует целый ряд признаков, указывающих на это. Но особо мнительные беременные любое недомогание или изменение в организме готовы трактовать как начало родовой деятельности. Именно поэтому так важно следить за своим самочувствием и поведением малыша. Это поможет подготовиться к важному событию и своевременно прибыть в роддом.

Содержание:

Физиологические признаки близких родов

Как правило, изменения в организме перед родами связаны с изменениями в гормональном фоне женщины, готовностью матки к родам, созреванием плаценты и зрелостью плода. Предвестники родов при нормально протекающей беременности появляются на 38-39 неделе, но у некоторых женщин могут возникнуть и раньше. Первородящие начинают замечать признаки родов за несколько дней, даже недель до них, в то время как ожидающие второго и последующего малышей женщины могут ощутить знакомые симптомы всего за несколько часов.

«Опущение живота»

По этому признаку в старину бабушки предрекали скорые роды. Примета основана на изменениях в организме, которые происходят в конце беременности. При головном предлежании незадолго до родов головка плода опускается ниже, встает в малый таз, как говорят врачи. Соответственно, верхняя часть матки также опускается и уже не так давит на желудок, легкие и другие органы. Самостоятельно заметить, что живот опустился, не всегда возможно, но женщина ощущает, как стало легче дышать, перестает мучить одышка при ходьбе и подъеме по лестнице, проходит изжога, если она донимала в последние месяцы.

При опущении живота перед родами пупок выпячивается еще больше, а кожа на животе растягивается сильнее. Именно на этом этапе возможно стремительное появление растяжек .

Частое мочеиспускание, изменение характера дефекаций

Это тоже физиологически объяснимый признак. Опустившаяся головка ребенка с большей силой давит на мочевой пузырь, в результате чего он не может заполняться на весь объем, и позывы к мочеиспусканию происходят гораздо чаще. Женщина замечает, что, хоть она и стала ходить в туалет чаще, но объем выделяемой мочи значительно уменьшился.

Сильное давление беременной матки на кишечник провоцирует запоры . Незадолго до родов происходит резкое повышение гормона окситоцина, который, напротив, вызывает послабление стула. Если частые запоры резко сменились диареей, этот признак указывает на приближающиеся роды.

Тянущие боли в пояснице и низу живота

Перед родами для более комфортного продвижения ребенка по родовым путям происходит растяжение связок, размягчение хрящей, тазовые кости постепенно раздвигаются, что вызывает дискомфорт, а у некоторых женщин достаточно ощутимую боль. В это время меняется походка и осанка. Многие женщины, кроме того, ощущают боль в области лобка, вызванную давлением плода на кости таза.

Увеличение выделений

Белые полужидкие выделения перед родами сигнализируют о скором отхождении слизистой пробки. Некоторые беременные тревожатся, что происходит подтекание околоплодных вод. На самом деле, подтекание вод – явление не такое распространенное, как кажется. Наблюдается оно в том случае, когда разрыв плодного пузыря происходит не у маточного зева, а у одной из стенок матки. Если есть сомнения в характере выделений, то стоит посетить врача. С помощью специального теста он определит наличие в выделениях амниотической жидкости.

Изменения в шейке матки

Об изменениях со стороны шейки матки скажет гинеколог на очередном еженедельном осмотре. Шейка укорачивается и составляет 1-2 сантиметра, маточный зев начинает раскрываться. Именно тогда врачи говорят о раскрытии шейки матки на 1 или 2 пальца.

В это время плодные оболочки располагаются близко, они доступны для всяческих инфекций, поэтому соблюдение интимной гигиены должно быть более тщательным. Обязателен туалет половых органов и смена белья дважды в день. Для подмывания не обязательно использовать мыло каждый раз: оно сушит слизистую. Можно использовать отвар ромашки. Принимать ванны в это время нельзя, их следует заменить теплым душем.

Отхождение слизистой пробки

Маточный зев во время беременности закрыт так называемой слизистой пробкой, которая удерживает малыша и не позволяет проникнуть инфекции внутрь. Обильные выделения в виде сгустка слизи свидетельствует о том, что пробка отошла, вскоре будет происходить раскрытие шейки матки. У одних женщин раскрытие происходит постепенно, у других роды начинаются сразу после отхождения пробки.

Отхождение пробки может произойти за 2 недели до родов. Иногда пробка выходит не целиком, а частями, поэтому ее не всегда распознают. Догадаться о том, что это именно она, можно по характеру выделений: прозрачные, плотные, возможно, с прожилками крови.

Изменение характера шевелений плода

Многие беременные на 38-39 неделе отмечают уменьшение количества шевелений плода. Движение его затруднены и не так интенсивны, так как в матке перед родами становится тесно.

Видео: Предвестники приближающихся родов

Существуют и психологические предвестники родов, связанные с изменением гормонального фона женщины. Конечно, такие признаки очень субъективны и делать выводы, опираясь лишь на них, бывает достаточно сложно.

Перепады в настроении

Частая смена настроения, беспричинная плаксивость, раздражительность связаны с повышением гормона окситоцина перед родами. Спустя пару дней после появления малыша на свет такое настроение сохранится. С восстановлением баланса гормонов стабилизируется и психологическое состояние.

Инстинкт «гнездования»

За несколько дней до родов у женщины появляется непреодолимое желание подготовить квартиру к появлению малыша. Это выражается в том, что она достает и раскладывает детские вещи на места, заправляет детскую кроватку, гладит белье, находит место для ванночки. В общем, обустраивает все так, чтобы ребенку и самой маме было удобно. У некоторых женщин может возникнуть непреодолимое желание затеять ремонт в квартире, избавиться от всего лишнего.

Видео: Как объясняется инстинкт «гнездования» у беременных

Достоверные признаки близких родов

Если до этого признаки проявляли себя не явно, женщина основывалась на словах врача и собственных чувствах и ощущениях, то достоверные признаки свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшие сутки:

1. Тонус матки. Матка сжимается, «каменеет», что хорошо чувствуется, если положить руку на живот. Возникает, как правило, уже на начальных этапах схваток и способствует продвижению малыша к маточному зеву во время родов.
2. Схватки. Первая фаза, латентная, характеризуется потягиваем низа живота. Многие женщины путают схватки в этой фазе с ложными. Однако постепенно они усиливаются, промежуток между ними становится короче. Это уже активная фаза. В это время следует отправляться в больницу.
3. Отхождение околоплодных вод. Если воды отошли, это не означает, что ребенок тут же появится на свет. Нередко воды отходят в самом начале родов, когда шейка матки еще не раскрыта. Тогда врачи говорят о безводном периоде, а в карте роженицы обязательно будет указано, сколько времени он продлился. Бывает, напротив, при полном раскрытии шейки матки плодный пузырь остается целым. В этом случае его прокалывают, чтобы ребенок мог спокойно пройти по родовым путям.

Важно помнить:
Если воды отошли вне родильного отделения, следует незамедлительно туда отправляться. Долгий безводный период может привести к инфицированию плода, родовым травмам. Нужно постараться запомнить цвет и запах, а также наличие посторонних примесей (например, крови, мекония) в амниотической жидкости и по прибытии в роддом обо всем рассказать врачу. По характеру околоплодных вод он сделает вывод о состоянии ребенка.

Признаки преждевременных родов

Преждевременными считаются роды, происходящие с 28 по 36 неделю беременности. Происходить они могут по разным причинам, протекать как стремительно, так и постепенно. Преждевременные роды начинаются, как правило, внезапно, однако некоторые признаки могут на них указать:

• чувство тяжести в нижней части живота;
• частое нахождение матки в тонусе;
• резкое опущение живота;
• ощущение давления на кости таза;
• нарастающие боли схваткообразного характера.

При обнаружении одного или нескольких признаков родов необходимо срочно обратиться к врачу. В большинстве случаев преждевременные роды удается остановить.

Подготовка к родам в СПб | Транс-Технологии

Беременность — удивительный процесс, результатом которого является появление на свет новой жизни. Наряду с радостями, которые приносит процесс вынашивания плода, многие будущие мамы сталкиваются с чувством тревоги и страхами. Многие наслышаны о жутких болях во время родов и схваток. Чем ближе момент появления на свет малыша, тем больше переживаний может быть у женщины, и необоснованными их никак не назовешь.

Важную роль в том, чтобы справиться со страхами, играет подготовка к родам. Что она включает? Как настроиться психологически? Как подготовить свой организм к родовой деятельности? И что еще не забыть сделать до родов? Читайте дальше и вы узнаете.

Психологическая подготовка

От одной лишь фразы: «Не бойся», будущей мамочке легче не станет. Ей нужно настроиться и быть эмоционально готовой ко всему, что с ней будет происходить. Если для роженицы это первая беременность, на протяжении 9-ти месяцев она может сталкиваться с эмоциональной неустойчивостью, страхами и неуверенностью. Чтобы побороть такие чувства и мысли, стоит воспользоваться следующими советами:

• Посещайте курсы. Это только возможность получить уйму информации, а и развенчать стереотипы, которые уже успели отложиться в голове беременной. Если женщина думает, что ее никто не понимает, общение с другими будущими мамочками поможет ей почувствовать, что это нормальное состояние, и что все у нее будет хорошо.
• Читайте разную литературу на тему беременности, родов и ухода за ребенком в первые недели и месяцы жизни. Задавайте интернету все интересующие вас вопросы о протекании беременности и родовой деятельности. Чем больше вы будете подкованы, тем уверенней будете себя чувствовать.
• Убедитесь, что вы знаете, как ухаживать за новорожденным. Посещайте курсы, на которых об этом рассказывают и есть возможность попрактиковаться. Посещайте их вместе с мужем. Для вас это будет поддержкой, а для мужа — получением очень важных знаний, благодаря которым он сможет оказывать вам помощь с малышом.
• Будьте позитивно настроены, гуляйте на свежем воздухе, смотрите фильмы, занимайтесь хобби. Не считайте себя больной и не ждите болей и проблем с организмом, которые могут возникнуть во время беременности. Если вы будете себя накручивать, легче вам не будет. Представляйте то время, когда будете гулять вместе со своим чадом, играть с ним. Наполняйте свой ум положительными эмоциями. Заручитесь в этом поддержкой мужа и родственников.
• Умеренно занимайтесь спортом, но не давайте себе лишних нагрузок. Берегите себя и не мерзните!

Подготовка физического состояния

Если вы готовы морально — это хорошо. Но нужно еще подготовиться физически. Роды — это серьезная нагрузка на организм, поэтому важно задуматься об этом как можно раньше. Что можно предпринять? Вот несколько способов улучшить свое физическое состояние:

• Ведите активный способ жизни, больше двигайтесь. Если до беременности вы вели сидячий образ жизни — меняйте свой уклад. Никто не говорит, что вам нужно бегать по нескольку кругов на стадионе, а вот пешие прогулки будут очень кстати. Плавание — еще один вариант умеренной физической нагрузки для беременной.
• Запишитесь на массаж для беременных. Сначала сеансы проходят в положении лежа на животе, а ближе к середине срока — лежа на боку или в сидячем положении. Он поможет снять напряжение в мышцах, уменьшить отечность, нормализовать кровообращение и поднять настроение.
• Научитесь правильно дышать. В смысле? Мы же дышим постоянно и тут нужно учиться этому? Дело в том, что на поздних сроках беременности могут возникать одышка или утрудненное дыхание. Связано это с тем, что теперь матери нужно обеспечивать не только свой организм кислородом, а и организм ребенка. Поможет в этом дыхательная гимнастика.
• Делайте зарядку и специальные упражнения. Проконсультируйтесь с врачом на тему того, какие упражнения вам можно делать, а какие — нет. Если есть возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы сможете заниматься спортом под надлежащим присмотром.

Польза гимнастики для беременных

Если вы еще до беременности не часто делали зарядку, вы можете думать о том, как это может помочь теперь. Вот несколько причин начать делать упражнения:

• Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система.
• Повышается иммунитет.
• Увеличивается вероятность скорейшей реабилитации после родов.
• Уменьшается риск возникновения осложнений во время родов.
• Организм роженицы постепенно привыкает к физической активности и повышенным нагрузкам.

Увеличивать нагрузки стоит постепенно, чтобы организм постепенно закалялся. Однако непосредственно перед самими родами, физическую активность возможно понадобиться несколько уменьшить.

Организм женщины очень индивидуален, поэтому сказать однозначно, какие нагрузки будут оправданы в какой период беременности, нельзя. Если же до беременности женщина занималась спортом, возможно, нужно будет именно снизить нагрузки и внести коррективы в график тренировок. Главное, прислушивайтесь к рекомендациям своего врача.

Совместные роды

Раньше об этом не могло быть и речи. Рождение считалось сугубо женским мероприятием и мужчины туда не допускались, однако в последнее время все чаще пары стали прибегать к совместным родам. Стоит ли и вам так сделать? Однозначно ответа нет.

Те, кто присутствовал при рождении своего ребенка отмечают, что это укрепляло отцовские чувства и вызывало огромную любовь к малышу. Конечно, мужчина который не присутствовал на родах тоже очень сильно любит свое чадо, однако увидеть момент появления на свет первенца или другого ребенка — незабываемый момент в жизни мужчины.

Какова роль мужа на родах? Уж точно не давать советы акушерам или просить жену не кричать так сильно. От него требуется в первую очередь эмоциональная поддержка. Он может сидеть рядом с женой и гладить по голове, массажировать поясницу, убирать волосы с ее лица и т.д. Это тот момент, где муж должен поухаживать за женой и выполнить каждое ее желание, облегчив тем самым ей боль. А есть вариант, когда он просто тихонечко посидит в уголочке.

Если пара приняла решение о совместных родах, будущему отцу нужно посещать курсы вместе со своей женой или получить дополнительную информацию как «беременному отцу». Это позволит мужчине правильно себя вести и не быть шокированным происходящим.

Что взять с собой в роддом?

Вне зависимости от того, решили вы ехать в родильный дом заранее или поедете, когда начнется родовая деятельность, ваша сумка должна быть в полной боевой готовности. Что в нее следует положить? Документы, вещи для мамочки и ребенка. А теперь подробнее.

Документы:

• Паспорт.
• Страховой полис.
• Деньги.
• Обменную карту.
• Родовой сертификат.
• Контракт на роды, если вы решили доверить это важное событие частным специалистам.

Вещи для роженицы:

• Телефон, зарядка.
• Белье, носки.
• Обувь для хождения по палате, обувь для душа.
• Бюстгальтер для кормления.
• Халат.
• Полотенце и банные принадлежности.
• Косметичка.
• Дородовые и послеродовые прокладки.
• Гелевые вкладыши в бюстгальтер.

Вещи для малыша:

• Памперсы.
• Пеленки.
• Одежда.
• Полотенчико.
• Пустышка.
• Бутылочка с сосочкой.

Возможно, вы решите взять для себя еще что-то. Главное, заранее собрать сумку и быть готовым к внезапному отъезду в роддом. Хотя будет установлена предполагаемая дата родов, они могут начаться и раньше.

Как понять, что пора ехать в роддом?

Если вы боитесь, что не успеете доехать до родильного дома, возможно вы просто обладаете недостаточной информацией. Чтобы понять, что уже можно ехать, нужно знать, что и как происходит во время родов и как они начинаются.

А процесс этот происходит так:

1. Схватки. Тут важно не ошибиться, ведь схватки могут быть ложными. Как определить настоящие? Интенсивность схваток раз от раза все сильнее, а интервалы между ними все короче. Они возникают со спины и потом переходят на низ живота. Перед ними чаще всего происходит опущение живота, это голова малыша опускается ко входу в малый таз. Также может наблюдаться увеличение количества слизистых выделений из половых путей. Ложные схватки возникают только внизу живота и постепенно утихают, а не нарастают.
2. Отходят околоплодные воды. Это происходит на пике одном из схваток.
3. Потуги. Будущей матери нужно правильно тужиться и ритмично дышать. Хотя находящийся рядом акушер подскажет что и как делать, но научиться этому и узнать подробную информацию стоит еще во время беременности.

Чтобы избежать непредвиденных ситуаций, многие предпочитают к предполагаемых дате родов уже находиться в клинике. Другие же стремятся не нагнетать ситуации и до последнего ведут активный образ жизни. Как поступить — решать вам.

Если в момент начала схваток вы находитесь дома, стоит задуматься, чтобы уже ехать в больницу. На этот момент у вас уже должно быть все собрано и подготовлено. Если уже отошли воды — срочно в роддом!

Схватки могут длиться от нескольких часов до практически суток, поэтому сказать, когда именно раскроется к родам шейка матки невозможно. Если у женщины это уже не первый или даже не второй ребенок, она уже знает особенности своего организма и может предположить, как все пройдет. Тем не менее всегда возможны сюрпризы и все пойдет не по плану. А к этому стоит быть готовой.

Кесарево сечение

Даже если беременность протекала беспроблемно, и женщина тщательно готовилась к естественным родам, нельзя исключать варианта, что из-за непредвиденных ситуаций ей понадобится кесарево сечение. Это возможно не то, чего роженица хотела, однако порой без операции не обойтись.

Показаниями для таких родов могут быть следующие факторы:

• Рождение двойни или тройни, …
• Слабая родовая деятельность.
• Неправильное положение тела ребенка.
• Гипоксия.

Если вам понадобится кесарево сечение, это не значит, что данная беременность будет для вас последней, и не значит, что следующая также окончиться операцией. Многое будет зависеть от состояния рубца матки и протекания следующей беременности.

Как семья может помочь подготовится?

Поскольку рождение ребенка — семейный праздник, подготовиться к предстоящему пополнению в семействе может не только беременная женщина, а и ее муж, повзрослевшие дети, родители, друзья и другие родственники. Что, например, они могут сделать? Чаще всего друзья еще до родов дарят семейной паре, ожидающей пополнение, разные детские вещи, памперсы и игрушки.

Но есть еще кое-что в чем может помочь семья:

• К моменту выписки женщины и ребенка убрать ее квартиру, наполнить продуктами холодильник, возможно, даже что-то приготовить. Не обязательно это должен делать муж, у него и так будет слишком много хлопот. Поручить это можно кому-то из ответственных родственников.
• Не требуйте от роженицы моментального приема и показа ребенка сразу после родов. Если женщина плохо себя чувствует, прийти ее проведать можно несколько позже.
• Если у женщины уже есть дети, присмотрите за ними пока роженица в роддоме.

Возможно, по ходу будут появляться нюансы, которые нужно будет решить. Хорошо, если беременная может позвонить не только мужу, а и еще кому-то из родных. Возможно, потребуется что-то привезти в больницу, решить какой-то деловой вопрос и т.д.

Главное, относитесь с пониманием и постарайтесь всячески поддержать беременную. Заверьте, что вы ее любите, готовы помочь и так и поступайте.

Что еще нужно знать?

Вот несколько фактов, о которых нужно знать беременной женщине:

• Всего лишь 4% беременных рожают в установленную дату.
• После появления ребенка на свет и его первого крика роды не заканчиваются, так как еще должна отойти плацента и родится послед.
• Не думайте, что сразу после родов сможете носить одежду, которая была вам под стать в первые недели беременности. К прежней фигуре вы вернетесь, но не сразу.

Если после прочтения этой статьи у вас еще остались вопросы, задайте их своему лечащему врачу. Он подскажет вам, что и в какой момент будет наилучшим для вас и для ребенка. К тому же, только специалист, который знает ваш организм, сможет ответить на некоторые ваши вопросы.

общих терминов, используемых в родах и родах

Важные термины в процессе труда

Расширение шейки матки

Полное расширение составляет десять сантиметров, это когда шейка матки полностью открыта, и ребенок может опускаться в родовые пути (влагалище) во время проталкивания (второй этап) родов.

Помимо того, насколько открыта шейка матки, будет наблюдаться сглаживание или истончение шейки матки (измеряется в процентах) и спелость шейки матки.У большинства женщин сглаживание и расширение происходят вместе, а не друг за другом.

Попробуй это! Если вы почувствуете кончик носа, то это будет ощущение незрелой шейки матки, твердой, но мясистой. Когда он начнет размягчаться или созревать, он станет больше похож на ощущение мочки уха (потрогайте ее!). Когда он действительно мягкий и маслянистый, он будет больше похож на внутреннюю часть вашей щеки, очень гибкий и мягкий.

Важность шейки матки

Для молодых мам сначала сглаживание на самом деле важнее, чем расширение, потому что шейка матки должна быть мягкой, чтобы ее можно было раскрыть.После рождения ребенка шейка матки открывается легче.

Говорят, что средняя мать, впервые обратившаяся на ребенка, будет расширяться чуть менее сантиметра в час после начала активных родов, а мама, у которой родился ребенок номер два или более, будет расширяться чуть более чем на сантиметр в час после начала активных родов.

Однако нет никаких жестких правил о том, кто будет расширять, насколько быстро это сработает. Как вы знаете, дети не умеют читать календари, а шейка матки не может определять время.Некоторые будут расширяться намного быстрее, а другие — медленнее.

Сроки схваток в родах

Схватки — это то, на чем большинство людей сосредотачиваются во время родов. Они могут быть полезны при определении того, где вы находитесь в родах, иногда даже больше, чем раскрытие шейки матки.

Когда вы обращаетесь в больницу или родильный центр, когда вы звоните своему терапевту, эти решения обычно принимаются на основе ваших схваток. Расчет времени схваток не так уж и сложен.Однако многие люди не понимают основ.

Вы можете выяснить три наиболее важных элемента информации, собранных по времени сокращений: как долго продолжаются схватки, как далеко они разнесены и какой период отдыха у вас есть между схватками.

Некоторые люди предпочитают использовать приложение для определения времени сокращения.

Вы можете использовать часы с секундной стрелкой, таймер или секундомер для измерения времени схваток. Некоторые люди предпочитают записывать их, другие нет.Не гоняйтесь за ней с секундомером, если только вы не против, когда на вас кричат. Также удобно рассчитать время для нескольких сокращений и получить представление о том, где они находятся, а затем остановиться, пока не пройдет несколько часов или пока не произойдет определенное изменение сокращений: ближе друг к другу, сильнее, дольше или дальше друг от друга.

Слизистая пробка

Слизистая пробка на самом деле не более чем прославленные сопли. По сути, он в течение многих месяцев удерживал внутреннюю часть шейки матки, защищая ваше тело и ребенка от инфекции.По мере того, как шейка матки начинает стираться и расширяться, при протирании можно увидеть небольшие кусочки слизи в виде кусков или ниток. Иногда вы теряете сразу большой кусок, называемый заглушкой.

Поскольку шейка матки очень чувствительна, а кровеносные сосуды находятся на поверхности, иногда можно обнаружить, что пробка имеет розовый или кровавый оттенок. Роды обычно начинаются, возможно, в течение нескольких дней, но также и в течение нескольких недель после удаления пробки.

Освещение

У первых беременных это может произойти за шесть недель до родов, но не всегда и часто до начала родов.Обычно мамы замечают, что им становится легче дышать, изжога может временно уменьшаться, хотя компромисс — более частые походы в ванную. Это просто ребенок, который садится в таз, готовясь к своему дню рождения!

Вложенность

Здесь вы получаете прилив энергии и чувствуете, что хотите убрать свой дом или постирать всю одежду ребенка. Не могу сказать, что это не признак предстоящих родов, но это ненадежный признак. Также вы можете обмануть себя.

Просто спросите других мам об этой части, одна мать на самом деле повесила 14 окон полиэтиленовой пленкой и на девятом месяце своей жизни сделала тепло, чтобы запечатать окна на зиму, надеясь, что это вызовет у нее роды! Вы не можете форсировать вложение, это просто происходит, если это произойдет.

схватки

В отличие от сокращений Брэкстона-Хикса, которые у вас были ранее, у вас могут быть периоды сокращений, которые действительно изменяют ваше расширение и сглаживание шейки матки, но прекращаются без предупреждения.Вот почему мы советуем женщинам использовать эти тренировочные поединки именно для этой цели.

Что вы можете сделать, чтобы сделать жизнь во время схваток более комфортной? Что происходит, когда вы меняете позу? Какие техники релаксации лучше всего работают на данном этапе?

Прочие знаки

Другие предродовые признаки могут включать:

• Табуреты свободные
• Расстройство желудка
• Диарея
• Похудание
• Незначительное повышение артериального давления

Многие женщины скажут вам, что они несколько раз ездили в больницу или часами разговаривали по телефону со своим практикующим или доулой, пытаясь определить, были ли это настоящие роды или ложные.

Прежде всего. позвольте мне сказать, что ложного труда не существует. Конечно, бывают периоды схваток, которые не заканчиваются с рождением ребенка, но они полезны по причинам, которые мы не можем измерить, например, расширение. это еще одно преимущество.

Вот удобная диаграмма, чтобы определить, правда это или нет:

Ложные роды

• Схватки не сходятся.

• Схватки не усиливаются.

• Сокращения обычно ощущаются только спереди.

• Схватки не продолжаются.

• Ходьба не влияет на схватки.

• Шейка матки не меняется при сокращениях.

Истинный труд

• Схватки становятся ближе друг к другу.

• Схватки усиливаются.

• Схватки обычно ощущаются повсюду.

• Схватки длятся дольше.

• Ходьба усиливает схватки.

• Шейка матки раскрывается и истончается при сокращениях.

Слово от Verywell

Не волнуйтесь, если вам придется несколько раз звонить своему врачу или акушерке. Схватки могут обмануть даже самых опытных мам.

3 этапа родов

Как сказала Глория Стайнем: «Рождение ребенка достойнее завоевания, удивительнее самообороны и столь же смело, как и любой другой.«Независимо от того, как рождается ваш ребенок, каждая мама заслуживает голубой ленточки при родах.

Некоторые женщины рожают путем кесарева сечения, но большинство детей рождаются естественным путем. У каждой женщины свой уникальный опыт. Некоторые женщины предпочитают «идти естественным путем», а другие предпочитают получать помощь от боли при родах с помощью лекарств. Независимо от того, какой метод используется, рекомендуется знать этапы родов, чтобы вы и ваш партнер знали, чего ожидать. Кроме того, изучение признаков родов может помочь вам узнать, когда пора идти в больницу или звонить своему врачу.

Ниже приведены этапы родов, характерные для родов, и краткое описание каждого из них. Роды проходят в три этапа. Как долго продолжаются роды и как они переходят от этапа к этапу, у каждой женщины разные. Но на каждой стадии есть признаки, которые актуальны для большинства женщин.

Этап 1: Ранние и активные роды

Первый период родов включает ранние и активные роды. У вас могут быть преждевременные роды в течение нескольких часов или дней, особенно если вы рожаете впервые.Вы можете провести это время дома или в другом месте, где вам удобнее всего. Когда у вас активные роды, ваш врач может посоветовать вам отправиться в больницу.

Во время ранних родов шейка матки начинает открываться или расширяться. Вы можете ощущать сильные и регулярные схватки, которые происходят каждые 5–20 минут и длятся от 30 до 60 секунд. Вы можете заметить кровотечение из влагалища в начале родов, что называется «кровавым шоу».

Во время активных родов схватки становятся сильнее, продолжительнее и болезненнее.Между схватками может быть очень мало времени, чтобы расслабиться. Вы можете почувствовать давление в пояснице, а шейка матки полностью расширится до 10 сантиметров.

Этап 2: Ваш ребенок родился

После того, как ваша шейка матки полностью откроется, ваш врач попросит вас начать толкать, чтобы ваш ребенок мог родиться. Этот этап может длиться от 20 минут до нескольких часов, особенно для молодых мам.

На этапе 2:

• Вы можете почувствовать давление на прямую кишку из-за движения головы ребенка по родовым путям.
• Вы можете почувствовать желание толкнуть.
• Ваш врач может сделать вам эпизиотомию. Это небольшой надрез, сделанный у входа во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу.
• Голова вашего ребенка начинает венчать (показывать).
• Ваш врач выводит ребенка из родовых путей.
• Ваш ребенок родился, и пуповина перерезана.

Этап 3: Рождение плаценты

Во время третьего периода родов плацента выходит. Плацента выросла в вашей матке (матке) и снабжала ваше детское питание и кислород через пуповину.Пока вы связываете своего новорожденного ребенка в первые минуты его жизни, ваш воспитатель подготовит вас к этому заключительному этапу. Доставка плаценты может занять от 5 до 30 минут. Схватки начинаются через 5-10 минут после рождения. В это время женщины нередко испытывают озноб или дрожь.

После родов насладитесь первыми особенными моментами со своим новорожденным ребенком, когда вы и ваш партнер приветствуете его / ее в этом мире.

Мы хотели бы услышать о вашем опыте родов.Как долго вы рожали первого ребенка?

Работа и доставка | HealthLink BC

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

В этом разделе представлена ​​основная информация о нормальных родах. Если вам нужна информация о беременности, других типах родов или первых 6 неделях после родов (послеродовых), см .:

Что такое схватки и родоразрешение?

В конце третьего триместра беременности ваше тело начнет подавать признаки того, что вашему ребенку пора родиться.Процесс, который приводит к рождению ребенка, называется родами. Каждые роды и роды включают определенные этапы, но каждое из них уникально. Даже если у вас раньше был ребенок, в следующий раз все будет иначе.

Рождение ребенка — тяжелый труд. Это также может быть страшно, захватывающе и непредсказуемо. Изучение всего, что вы можете заранее, поможет вам быть готовым, когда придет ваше время.

Какие стадии родов?

Роды делятся на четыре стадии. Первый этап включает ранние и активные роды.Второй этап длится во время родов, когда ребенок движется вниз по родовым путям. Третий этап — после родов, когда выходит плацента. Четвертый этап — первые несколько часов после родов.

Первый этап. Мышцы матки начинают сжиматься (сокращаться), а затем расслабляются. Эти сокращения помогают истончить (стереть) и открыть (расширить) шейку матки, чтобы ребенок мог пройти через родовые пути.

Первый этап состоит из трех этапов:

• Ранний.Ранние схватки обычно нерегулярны и обычно длятся менее минуты. Ранняя фаза родов может быть неудобной и длиться от нескольких часов до нескольких дней.
• Активно. Схватки становятся сильными и регулярными и длятся около минуты. Пора ехать в больницу или родильный дом. Боль при схватках может быть умеренной или интенсивной.
• Переход. Шейка матки полностью откроется. Если проблем нет, ребенок должен быть в состоянии родиться.

Второй этап. Шейка матки полностью расширена, и ребенок рождается.

Третий этап. Эта стадия наступает после рождения ребенка. У вас схватки до выхода плаценты.

Четвертый этап. Это первые несколько часов после родов.

Как справиться с болью?

Наличие помощника, попытки изменить положение или выполнение дыхательных упражнений могут помочь вам справиться с болью во время схваток. Вы также можете слушать музыку или использовать образы, чтобы отвлечься и помочь расслабиться.Некоторые женщины трудятся в воде или принимают душ.

Многие женщины просят обезболивающие, например, эпидуральную инъекцию, которая частично или полностью обезболивает нижнюю часть тела. Даже если вы планируете не использовать обезболивающее (естественные роды), может быть утешительно знать, что вы можете получить обезболивающее, если захотите.

Как подготовиться к родам?

Регулярные физические упражнения во время беременности помогут вам справиться с физическими нагрузками во время родов. Попробуйте добавить упражнения Кегеля в свой распорядок дня.Они укрепляют мышцы тазового дна. Это помогает предотвратить длительное нажатие во время родов.

На шестом или седьмом месяце беременности подумайте о том, чтобы пройти курс обучения родам с вашим партнером или опекуном. Он научит вас, как расслабиться, и как помощник лучше всего вам поможет.

В отношении труда и родов необходимо принять множество решений. Перед последней неделей беременности обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой о вариантах родов и о том, что вы предпочитаете.

Вы можете записать все свои предпочтения в план родов. Это дает вам возможность заявить, как вы больше всего хотели бы, чтобы все поступали. Просто имейте в виду, что невозможно точно предсказать, что произойдет во время родов.

Что вас ждет сразу после родов?

Теперь вы можете взять и впервые посмотреть на своего ребенка. Вы можете чувствовать возбуждение, усталость и удивление одновременно.

Если вы планируете кормить грудью, вы можете начать кормление вскоре после родов.Не удивляйтесь, если сначала у вас возникнут проблемы. Вы и ваш ребенок должны научиться грудному вскармливанию вместе. Вы поправитесь с практикой. Если вам нужна помощь в начале работы, обратитесь к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию (консультанту по грудному вскармливанию).

Через несколько часов после родов вы можете почувствовать болезненность и нуждаться в помощи, чтобы сходить в туалет. У вас могут быть резкие болезненные сокращения в течение нескольких дней, так как ваша матка уменьшается в размерах.

Планирование родов

Составьте план родов

Во время дородовых посещений обсудите с врачом свои роды и варианты родов.Вы можете записать их как план родов. Это идеальная картина того, что вы хотели бы случиться.

Но постарайтесь проявить гибкость. Невозможно спрогнозировать или запланировать труд и роды. Так что позвольте себе изменить свое мнение в любое время. И будьте готовы к тому, что ваши роды будут отличаться от запланированных. В случае возникновения чрезвычайной ситуации ваш врач несет ответственность за вашу безопасность и безопасность вашего ребенка. Вы по-прежнему можете участвовать в принятии решений, но ваш выбор может быть ограничен.

Что включать в план родов

Когда вы составляете план родов, подумайте о:

• Кто родит вашего ребенка.
• Где вы хотите рожать. Большинство женщин предпочитают работать с врачом и рожать ребенка в больнице. Женщины с низким риском возникновения проблем могут выбрать работу с акушеркой или родить ребенка в родильном доме.
• Кем вы хотите быть с вами. Возможно, вы захотите, чтобы рядом с вами была семья и друзья, или только другой родитель ребенка, или другое лицо, поддерживающее вас, например, доула.
• Меры комфорта, которые вы хотите попробовать. Техника дыхания, работа в воде, попытки изменить положение и индивидуальная поддержка могут помочь вам справиться с болью.
• Ваши предпочтения по лечению. Подумайте, какое обезболивающее вы бы предпочли, даже если не думаете, что оно вам понадобится. Только имейте в виду, что у вас не всегда есть возможность выбирать.
• Как будут заботиться о вашем ребенке после родов. Это может включать в себя то, что ваш ребенок остается с вами в комнате, а не в детскую, откладывает некоторые анализы и процедуры и получает помощь с началом грудного вскармливания.

Это также хорошее время, чтобы решить, будете ли вы посещать (если вы еще не сделали) учебный курс по родам, начиная с 6-го или 7-го месяца беременности.

Чтобы помочь вам начать составление плана родов, заполните форму «Мой план родов». Возьмите его на следующий прием, чтобы обсудить свои пожелания с врачом или акушеркой.

Чего ожидать в больнице

Вы можете чувствовать себя более спокойным и подготовленным к родам, если знаете, что может случиться, когда вы попадете в больницу.

В большинстве больниц и родильных домов есть родильные комнаты, где женщины могут родить, рожать и выздоравливать. При условии, что у вас неосложненные роды, вы, вероятно, можете находиться в одной родильной палате все время вашего пребывания. Если ваша доставка усложняется, вас могут быстро перевести в родильный зал, оборудованный для решения этой проблемы.

Если вы приедете в больницу или родильный дом в связи с быстрым прогрессом ранних родов, вы можете ожидать некоторые или все из следующего:

• Будет проверено ваше кровяное давление, пульс и температура.
• Вас спросят о времени и силе сокращений, а также о том, разорвалась ли вода (разорвались ли мембраны).
• Электронный мониторинг сердца плода будет использоваться для записи частоты сердечных сокращений плода, когда у вас есть схватки. Частота сердечных сокращений плода показывает, хорошо ли ребенок чувствует себя или у него проблемы.
• Вам будет проведено стерильное вагинальное обследование, чтобы проверить, не истончается ли и раскрывается ли ваша шейка матки (сглаживается и расширяется).
• Вам может быть вставлена ​​игла для внутривенного введения, на случай, если в дальнейшем вам потребуются дополнительные жидкости или лекарства.
• Вас могут попросить прогуляться. Ходьба помогает многим женщинам чувствовать себя более комфортно во время ранних родов.

Решения по уходу за новорожденным

Прежде чем ваш ребенок родится, запланируйте заранее:

• Держите ребенка с вами в течение как минимум 1 часа после рождения, для связи. (Во многих больницах разрешено проживание в палате без разлучения матери и ребенка на протяжении всего пребывания в больнице.)
• Предотвращение проблем с грудным вскармливанием. Вы можете заранее спланировать поддержку при грудном вскармливании, если она вам понадобится.Найдите консультанта по грудному вскармливанию. В некоторых больницах они есть дома. Вы также можете убедиться, что персонал больницы знает, что ребенку нельзя давать детское питание, если в этом нет медицинской необходимости.
• Откладывание определенных процедур, таких как инъекция витамина К, укол в пятку для анализа крови и использование глазных лекарств, чтобы у вас было больше времени для связи с вашим ребенком в течение нескольких часов после рождения.
• Хотите ли вы посетителей, в том числе детей в вашей семье, и когда.
• Следует ли хранить пуповинную кровь вашего ребенка после рождения.(Это требует заблаговременного планирования на ранних сроках беременности.)

Признаки родов

Никто не может предсказать, когда начнутся роды. У одной женщины могут быть все признаки того, что ее тело готово к родам, но она может не рожать в течение нескольких недель. Другая женщина может не иметь никаких предварительных признаков до того, как у нее начнутся активные роды. Первые поставки предсказать сложнее.

Признаки того, что роды могут начаться в ближайшее время

На поздних сроках беременности ваш врач или акушерка скажут вам, что делать, если вы считаете, что у вас роды.Ранние роды могут быть разными для каждой женщины. Поначалу схватки могут быть нерегулярными, и они могут происходить только время от времени.

У вас могут быть признаки того, что ранние роды не за горами.

• Ребенок может попасть в ваш таз. Хотя это называется отбрасыванием или молниями, вы можете этого не почувствовать.
• Ваша шейка матки может начать истончаться и открываться (сглаживание и расширение шейки матки). Ваш врач проверяет это во время дородовых осмотров.
• Схватки Брэкстона-Хикса могут стать более частыми и сильными и, возможно, немного болезненными.Вы также можете почувствовать спазмы в паху или прямой кишке или постоянную боль внизу спины.
• Ваш амниотический мешок может разорваться (разрыв плодных оболочек). В большинстве случаев разрыв плодных оболочек происходит после того, как роды уже начались. У некоторых женщин это происходит до начала родов. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в больницу, если вы считаете, что у вас разорвался плодный покров.

Ключ к пониманию того, что у вас роды, заключается в том, что схватки становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу.Вы будете чувствовать их, даже когда меняете позу, идете или двигаетесь. Через некоторое время вам станет трудно говорить во время схватки. Возможно, вам придется остановиться, чтобы сосредоточиться на своем дыхании.

Когда обращаться к врачу

Многие женщины остаются дома во время ранних родов. В это время важно знать, когда следует звонить врачу или акушерке.

Вы или кто-то другой должны позвонить по телефону 911 или в другие службы экстренной помощи , если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь.Например, позвоните, если у вас:

• У вас сильное вагинальное кровотечение.
• Сильная боль в животе или тазу.

Позвоните своему врачу сейчас или немедленно обратитесь в отделение родовспоможения вашей больницы , если вы:

• Есть любые вагинальные кровотечения.
• Регулярные схватки в течение часа. Это означает примерно 4 или больше за 20 минут или примерно 8 или больше за 1 час, даже после того, как вы выпили стакан воды и отдыхаете.
• У вас внезапное выделение жидкости из влагалища. Вытекание околоплодных вод можно принять за проблему с контролем мочевого пузыря.
• Есть боль в пояснице или давление в тазу, которые не проходят.
• Вы заметили, что ваш ребенок перестал двигаться или двигается намного меньше, чем обычно. Информацию о том, как контролировать активность ребенка, смотрите в разделе «Счетчик ударов».

Обезболивание

Вы можете выбрать один из нескольких типов обезболивания при родах.К ним относятся лекарства или дыхательные техники, а также меры по обеспечению комфорта. Вы также можете использовать комбинацию этих вариантов.

Меры по обеспечению комфорта

Есть много способов снизить нагрузку на рабочую силу и родоразрешение. «Естественные» методы родов (без лекарств) могут помочь уменьшить боль и помочь вам почувствовать контроль во время родов. Рассмотрим:

• Постоянная поддержка труда. Доказано положительное влияние на роды человека, оказывающего вам поддержку от ранних родов до послеродового периода. ^{сноска 1}
• Отвлечение. Во время ранних родов вы можете ходить, играть в карты, смотреть телевизор, принимать душ или слушать музыку, чтобы отвлечься от схваток.
• Массаж. Массаж плеч и поясницы во время схваток может облегчить боль. Сильный массаж мышц спины (противодавление) во время схваток может помочь облегчить боль при схватках в спине. Скажите своему трудовому тренеру, где именно и как сильно толкать.
• Изображения. Образы используют ваше воображение, чтобы уменьшить вашу боль.Например, чтобы помочь справиться с болью, визуализируйте схватки как волны, катящиеся по вам. Представьте себе спокойное место, например, пляж или горный ручей, которое поможет вам расслабиться между схватками.
• Смена позы во время родов. Ходьба, колени или сидение на большом резиновом мяче (мяч для новорожденных) — хорошие варианты. Для получения дополнительной информации см. Рабочие места.
• Техника целенаправленного дыхания. Ритмичное дыхание может отвлечь вас от боли. Уроки родовспоможения научат вас различным методам целенаправленного дыхания.
• Работа в воде. Замачивание в теплой воде может помочь при боли, стрессе, а иногда и при медленных и тяжелых родах. ^{сноска 2}

Другие техники без лекарств

К другим методам, не использующим лекарства для контроля боли, относятся:

• Гипноз. Это способ с низким уровнем риска справиться с болью и тревогой при родах, который работает для некоторых женщин. ^{сноска 3}
• Иглоукалывание. Небольшие исследования показывают, что иглоукалывание — это эффективный способ облегчения боли при родах для некоторых женщин с низким уровнем риска. ^{сноска 3}

Обезболивание с помощью лекарств

Ваши варианты обезболивания с помощью лекарств могут включать:

• Опиоиды (наркотики), которые используются для уменьшения беспокойства и частичного облегчения боли. Опиоид с меньшей вероятностью, чем эпидуральная анестезия, приведет к вспомогательным родам (щипцы или вакуум). ^{сноска 4} Но опиоиды обычно не используются, когда вы приближаетесь к родам, потому что они могут повлиять на дыхание новорожденного.
• Эпидуральная анестезия, которая представляет собой постоянную инъекцию обезболивающего в эпидуральное пространство вокруг спинного мозга.Это частично или полностью вызывает онемение нижней части тела.
• Пудендальные и парацервикальные блоки. Это инъекции обезболивающего в область таза для уменьшения боли при родах. Пудендаль — одна из самых безопасных форм анестезии для обезболивания области, из которой выйдет ребенок. Это может быть полезно при быстрых родах, когда перед родами необходимо немного обезболивающего.

Некоторые обезболивающие не из тех, которые вы бы просили во время родов. Они используются как часть другой процедуры или для экстренной доставки.Но знать о них — хорошая идея.

• Местная анестезия — это инъекция обезболивающего лекарства в кожу. Это делается перед введением эпидуральной анестезии или перед выполнением разреза (эпизиотомии), который расширяет отверстие влагалища для родов.
• Спинальная блокада — это инъекция обезболивающего в спинномозговую жидкость. Он быстро и полностью обезболивает область таза во время родовспоможения, например, при помощи щипцов или кесарева сечения.
• Общая анестезия — это использование ингаляционных или внутривенных (IV) лекарств, при которых вы теряете сознание.Он имеет больше рисков, но действует намного быстрее, чем эпидуральная или спинальная анестезия. Таким образом, общая анестезия обычно используется только для некоторых неотложных кесарева сечения, которые требуют быстрой доставки.

Виды родов

Большинство детей рождаются естественным путем. Но в некоторых случаях другие виды доставки происходят по выбору или в экстренных случаях.

Вагинальные роды

Во время родов матка регулярно сокращается, чтобы истончить и раскрыть (стереть и расширить) шейку матки и вытолкнуть ребенка через родовые пути.На то, чтобы шейка матки полностью открылась, чтобы вы могли начать толкать, может потребоваться много часов или дней.

Кесарево сечение

Кесарево сечение — это рождение ребенка через разрез (разрез) на животе и матке матери. Его часто называют кесаревым сечением. В большинстве случаев женщина может бодрствовать во время родов и вскоре после этого находиться со своим новорожденным.

Кесарево сечение может быть плановым или незапланированным. В большинстве случаев врачи делают кесарево сечение из-за проблем, возникающих во время родов.Дополнительную информацию см. В разделе «Кесарево сечение».

Вагинальные роды после кесарева сечения

Раньше женщине, у которой было одно кесарево сечение, приходилось родить всех остальных детей с помощью кесарева сечения. Но в зависимости от причины вашего первого кесарева сечения и типа сделанного разреза вы можете родить следующего ребенка естественным путем.

Стадии родов

Процесс рождения ребенка состоит из нескольких этапов в течение многих часов или даже нескольких дней — от ранних родов до родов и плаценты.Во время схваток сокращения матки открывают шейку матки и перемещают ребенка в положение для рождения.

Первая стадия: ранние, активные и переходные

Ранние роды

Ранние роды часто являются самой продолжительной частью процесса родов, иногда продолжающейся 2–3 дня. Сокращения матки:

• От легкой до умеренной (вы можете говорить, пока они происходят) и продолжаются от 30 до 45 секунд.
• Может быть нерегулярным (с интервалом от 5 до 20 минут) и может даже остановиться на некоторое время.
• Откройте (расширите) шейку матки примерно на 3 см (1 дюйм). У рожениц-новичка могут быть многочасовые преждевременные роды без расширения шейки матки.

Женщины часто обращаются в больницу во время ранних родов и снова отправляются домой до тех пор, пока у них не начнутся активные роды или пока у них не отойдет «вода» (разрыв плодных оболочек). Эта фаза родов может быть долгой и неприятной.

Активные роды

Активный период родов начинается, когда шейка матки составляет около 3 см (1.От 2 дюймов) до 4 см (1,6 дюйма) в расширенном состоянии. Этот этап считается завершенным, когда шейка матки полностью стерта и расширена, и ребенок готов к выталкиванию.

По сравнению с ранними родами схватки во время активных родов более интенсивные, более частые (каждые 2–3 минуты) и более продолжительные (от 50 до 70 секунд). Пришло время пойти в больницу или родильный дом. Если ваш амниотический мешок не разорвался до этого, то может теперь.

По мере усиления схваток вы можете:

• чувствовать беспокойство или возбуждение.
• Мне трудно встать.
• Запрещается есть и пить. В некоторых больницах разрешается пить прозрачные жидкости. Другие могут позволить вам только сосать кусочки льда или леденцы.
• Хотите начать использовать дыхательные техники или другие способы контролировать боль и беспокойство.
• Чувствую потребность часто менять положение. Это хорошо для вас, потому что улучшает кровообращение.
• Требуется обезболивающее, например, эпидуральная анестезия.
• Получить внутривенные (IV) жидкости.

Переход

Окончание активной рабочей силы называется переходной фазой. По мере того, как ребенок движется вниз, ваши схватки становятся более интенсивными и продолжительными и еще более сближаются.

Когда вы достигнете перехода, ваша доставка не за горами. Во время перехода вы будете поглощены собой, концентрируясь на том, что делает ваше тело. Вы можете раздражаться или отвлекаться на попытки других помочь вам, но все же чувствуете, что они вам нужны в качестве поддержки. Вы можете чувствовать нарастающую тревогу, тошноту, истощение, раздражительность или страх.

У матери, рожающей в первый раз, в переходный период потребуется до 3 часов, а у матери, которая раньше рожала естественным путем, обычно не более часа. У некоторых женщин переходная фаза очень короткая, но очень интенсивная.

Вторая стадия: рождение ребенка

Вторая стадия — это собственно роды, когда схватки выталкивают ребенка наружу. Эта стадия подталкивания может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Если вы рожали раньше, у вас больше шансов получить быстрые роды.На втором этапе:

• Сокращения матки будут ощущаться иначе. Хотя они обычно регулярны, они могут замедляться каждые 2–5 минут, продолжительностью от 60 до 90 секунд. Если ваши схватки остановились, может помочь смена позы. В противном случае ваш врач может порекомендовать использовать лекарство для стимуляции (усиления) схваток.
• У вас может возникнуть сильное желание давить или давить при каждом сокращении.
• Возможно, вам придется менять положение несколько раз, чтобы найти правильное положение для родов.
• Зеркало можно расположить так, чтобы вы могли наблюдать за ребенком, когда его голова проходит через влагалище (это называется коронацией).
• Когда голова ребенка накроется короной, вы почувствуете жгучую боль. Если это происходит быстро, ваш врач может посоветовать вам не нажимать каждый раз, что может дать промежности, которая является областью между вульвой и анусом, возможность растянуться без разрывов.

Ваш медицинский персонал будет готов справиться со всем неожиданным. Это время, когда ваш врач или акушерка будут решать, что лучше для вас и вашего ребенка.

Третий этап: выход плаценты

После рождения ребенка вашему телу еще предстоит поработать. Это третий период родов, когда выходит плацента. У вас по-прежнему будут схватки. Эти сокращения отделяют плаценту от внутренней части матки и выталкивают ее наружу. Ваш медицинский персонал поможет вам в этом. Они также будут следить за любыми проблемами, такими как сильное кровотечение, особенно если оно у вас уже было.

Вам могут дать лекарство, которое поможет матке плотно сократиться.Окситоцин можно вводить в виде инъекции или в вену (внутривенно) после выхода плаценты. Окситоцин назначают, чтобы ваша матка уменьшилась в размерах и уменьшила кровотечение. (Это то же самое лекарство, которое иногда используется, чтобы сделать схватки более регулярными и частыми во время родов.) Немедленное кормление грудью также может помочь матке сморщиться и уменьшить кровотечение.

Третий этап занимает не более 5 минут. При преждевременных родах на это уходит больше времени. Но в большинстве случаев плацента доставляется в течение 30 минут.Если плацента не отделяется полностью, ваш врач или акушерка, вероятно, достанут внутрь матки, чтобы вручную удалить то, что осталось внутри. Ваши схватки будут продолжаться до выхода плаценты, поэтому вам, возможно, придется сконцентрироваться и дышать, пока этот неудобный процесс не завершится.

Четвертая стадия: После родов

Это нормально — чувствовать возбуждение, усталость и удивление одновременно после родов. Вы можете испытывать чувство спокойствия, умиротворения и облегчения, когда держите ребенка, смотрите на него и разговариваете с ним.На этом этапе за вами будут внимательно следить за любыми проблемами.

Грудное вскармливание

В течение первого часа после родов вы также можете ожидать начала грудного вскармливания, если планируете кормить грудью.

Если вы кормите грудью, не удивляйтесь, если поначалу у вас и вашего ребенка возникнут проблемы с этим. Грудное вскармливание — это выученная техника, так что вы научитесь ей лучше с практикой. Вам может помочь специалист по грудному вскармливанию (консультант по грудному вскармливанию) в больнице.

Для получения информации о том, как правильно начать грудное вскармливание и предотвратить проблемы, см .:

Ваши первые часы восстановления

Сразу после родов вас может озноб. Это обычная реакция через несколько часов после родов. Теплое одеяло поможет вам чувствовать себя более комфортно.

В течение первых часов после родов ваш медицинский работник или медсестра:

• Массаж вашей матки, растирая нижнюю часть живота примерно каждые 15 минут.Позже вас научат массировать собственную матку. Это помогает ему сжаться (сузиться) и остановить кровотечение.
• Проверьте мочевой пузырь, чтобы убедиться, что он не наполнен. Полный мочевой пузырь оказывает давление на матку, что мешает сокращению. Вас попросят помочиться, что может быть затруднено из-за боли и отека. Если вы не можете помочиться, можно использовать зонд (катетер) для опорожнения мочевого пузыря.
• Регулярно проверяйте артериальное давление.
• Восстановите область между влагалищем и анусом (промежность), если она порвалась или если у вас был разрез (эпизиотомия).
• Удалите маленькую трубку в спине, если у вас была эпидуральная анестезия. Если вы планируете операцию по перевязке маточных труб для предотвращения будущей беременности, катетер останется.

У вас также могут быть:

• Определенные прививки.
  • Столбняк, дифтерия и коклюш (Tdap). Если вам нужна ревакцинация для этих прививок, вы можете получить ее вскоре после рождения ребенка, прежде чем отправиться домой из больницы.
  • Корь, эпидемический паротит и краснуха (MMR).Если у вас нет иммунитета к краснухе или кори, ваш врач может порекомендовать вам вакцину MMR после родов.
• Прививка от резус-иммуноглобулина (например, WinRho). Если у вас резус-отрицательная кровь, вы можете сделать прививку резус-иммуноглобулина после родов, если ваш новорожденный резус-положительный. Для получения дополнительной информации см. Раздел «Сенсибилизация по резус-фактору во время беременности».

Рабочие места

В большинстве случаев вам не нужно лежать в постели все время, пока вы рожаете.(Если у вас эпидуральная анестезия или у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вам, возможно, придется оставаться в постели.) Вы можете выбрать любую позу, которая вам будет удобнее. Вы можете ходить, сидеть на большом резиновом мяче или становиться на колени. Положение, которое вам больше всего нравится, может измениться по мере вашего продвижения во время родов:

Положения при родах

Положения при родах для толчков включают приседание, откидывание на корточки или использование кресла, стула или кровати для родов.Вы можете обнаружить, что одни позы более удобны, чем другие, на этапе толчка. Перед началом родов поговорите со своим врачом или акушеркой о различных позах при родах.

• Стоя на коленях, становясь на четвереньки или опираясь на мяч для родов, может помочь снять напряжение со спины. Эта поза также может помочь при спине.
• Приседания могут помочь вам толкаться более эффективно.
• Лежа на спине в положении полулежа, ноги поддерживаются опорами для ног.Во время толчков врач или акушерка могут попросить вас схватить вас за колени и подтянуть вверх.
• Лежать на боку полезно, если вы устали лежать на спине.
• Некоторые центры родовспоможения используют стул или стул для родов во время стадии подталкивания. Стул для родов поможет вам чувствовать себя более комфортно.

Медицинские процедуры

В некоторых случаях женщине может потребоваться медицинская помощь для родов. Например, роды могут прекратиться, или ребенку может потребоваться помощь, чтобы пройти по родовым путям.Иногда то, что начинается как обычные вагинальные роды, может закончиться кесаревым сечением, чтобы убедиться, что мама и ребенок в безопасности.

Процедуры, выполняемые во время родов

Мониторинг сердца плода и влагалищные исследования являются стандартной практикой во время родов, но при необходимости используются и другие процедуры.

Процедуры, помогающие при родах

Иногда вашему врачу может потребоваться использовать другие процедуры для оказания помощи при родах.

• Доставка щипцами или вакуумная экстракция используются для облегчения родов через естественные родовые пути.Это может потребоваться, когда роды остановились на стадии толчков или когда у ребенка появляются признаки дистресса на стадии толчков, и его необходимо быстро родить.
• Эпизиотомия расширяет промежность с помощью разреза. Иногда это используется, чтобы быстрее родить голову ребенка, когда есть признаки дистресса.
• Необходимость кесарева сечения во время родов в основном обусловлена ​​состоянием ребенка и матери. Дополнительную информацию см. В разделе «Кесарево сечение».

Ссылки

Ссылки

1. Hodnett ED, et al.(2012). Постоянная поддержка женщин во время родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (10).
2. Cluett ER, Burns E (2009). Погружение в воду во время схваток и родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
3. Smith CA, et al. (2006). Дополнительные и альтернативные методы лечения боли в родах. Кокрановская база данных систематических обзоров (4).
4. Cunningham FG, et al. (2010). Доставка щипцов и вакуум-экстракция.В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 511–526. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
5. Лоуренс А. и др. (2009). Материнские позиции и подвижность во время первого периода родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).

Кредиты

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

рождение | Определение, этапы, осложнения и факты

Первый этап: дилатация

В начале родов схватки матки или схватки возникают с интервалом от 20 до 30 минут и длятся около 40 секунд.Затем они сопровождаются легкой болью, которая обычно ощущается в пояснице.

По мере прогрессирования родов эти схватки становятся более интенсивными и постепенно увеличиваются по частоте, пока в конце первой стадии, когда дилатация завершится, они повторяются примерно каждые три минуты и становятся довольно серьезными. С каждым сокращением происходит двойной эффект, способствующий расширению или открытию шейки матки. Поскольку матка — это мышечный орган, содержащий наполненный жидкостью мешок, называемый амнионом (или «мешок с водой»), который более или менее окружает ребенка, сокращение мускулатуры его стенок должно уменьшить его полость и сжать ее содержимое.Однако, поскольку его содержимое совершенно несжимаемо, они выталкиваются в направлении наименьшего сопротивления, которое находится в направлении перешейка, или верхнего отверстия шейки матки, и забиваются, как клин, все дальше и дальше вглубь матки. это открытие. Помимо выталкивания содержимого матки в направлении шейки матки, укорочение мышечных волокон, прикрепленных к шейке матки, имеет тенденцию тянуть эти ткани вверх и в сторону от отверстия и, таким образом, способствует его увеличению.Посредством этого комбинированного действия каждое сокращение матки не только заставляет амнион и плод опускаться к расширяющейся шейке матки, но также тянет сопротивляющиеся стенки матки вверх над продвигающейся амнионом, представляя часть ребенка.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подпишись сейчас

Несмотря на этот, казалось бы, действенный механизм, продолжительность первого периода родов довольно продолжительна, особенно у женщин, рожающих впервые.У таких женщин среднее время, необходимое для завершения стадии дилатации, составляет от 13 до 14 часов, тогда как у женщин, ранее родивших детей, среднее время составляет от 8 до 9 часов. Мало того, что предыдущие роды имеют тенденцию сокращать эту стадию, но эта тенденция часто усиливается с последующими беременностями, в результате чего у женщины, родившей трех или четырех детей, в следующих родах может быть первая стадия продолжительностью один час или меньше. .

Первый период родов значительно удлиняется у женщин, впервые забеременевших после 35 лет, поскольку шейка матки расширяется с меньшей легкостью.Подобную задержку следует ожидать в случаях, когда шейка матки сильно повреждена в результате предыдущих родов, ампутации, глубокого прижигания или любой другой хирургической операции на шейке матки. Даже у женщины, которая родила нескольких детей и шейка матки которой, соответственно, должна легко расширяться, может быть длительная первая стадия, если сокращения матки слабые и нечастые или если ребенок находится в неудобном положении для родов и, как прямое следствие, не может быть прижатым к тазу матери.

С другой стороны, раннее разрушение амниона часто увеличивает силу и частоту родовых схваток и, таким образом, сокращает стадию дилатации; иногда преждевременная потеря околоплодных вод приводит к формированию матки вокруг ребенка и тем самым задерживает расширение, препятствуя нормальному опусканию ребенка в таз. Подобно тому, как неправильное положение ребенка и форма матки могут препятствовать нормальному опусканию ребенка, аномально большой ребенок или аномально маленький таз могут препятствовать опусканию ребенка и продлевать первый период родов.

Второй этап: отчисление

Примерно в то время, когда шейка матки полностью раскрывается, амнион разрывается, и сила непроизвольных сокращений матки может быть увеличена за счет произвольных усилий матери, которые надавливают на нее. При каждой схватке она может глубоко вдохнуть, а затем сократить мышцы живота. Произведенное таким образом повышенное внутрибрюшное давление может равняться силе сокращений матки или превышать ее. Эти прижимающие усилия могут удвоить эффективность сокращений матки.

По мере того, как ребенок опускается в родовые пути и проходит через них, болезненные ощущения часто усиливаются. Это состояние особенно актуально в конечной фазе стадии изгнания, когда голова ребенка вздувается и расширяет материнские ткани при рождении.

NOVA | Прогулка к прекрасному | Анатомия родов

Когда мать рождает на свет ребенка, она должна
всегда будет радостным событием. В развитых странах, таких как США,
обычно есть.Но в развивающихся странах, особенно в бедных деревнях, далеких от
надлежащая медицинская помощь, роды могут быть чреваты опасностями для жизни.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, примерно 529000 женщин умирают каждая.
год от проблем, связанных с родами, и количество новорожденных
мертворожденный еще выше. В этой функции следуйте этапам нормального
роды и роды, а также узнайте о потенциальных проблемах, которые также могут возникнуть
как методы лечения, используемые для их устранения. — Рима Чадда

Примечание. Эта функция не является исчерпывающей.Для
более подробную информацию о процессе родов см. в Национальном
MedlinePlus Института здоровья: роды.

Этап 1: Активная работа

Продолжительность: Обычно до 10 часов

Процесс
В нормальных условиях мать беременна около
38 недель до родов, процесс родов. Как труд
начинается, организм матери вырабатывает большое количество гормона
окситоцин, который заставляет мышцы матки сокращаться.Когда схватки
находятся примерно в пяти минутах друг от друга, и шейка матки, проход ребенка из
матка открылась до диаметра около четырех сантиметров (1,5 дюйма),
у матери началось то, что врачи называют «активными родами». В течение
На этом этапе шейка матки постепенно укорачивается, продолжая открываться.
В конце концов, он расширяется примерно до 10 сантиметров (четырех дюймов), то есть когда
голова ребенка начинает опускаться из матки.

Некоторые риски
В некоторых случаях роды могут замедлиться или даже прекратиться
полностью, особенно если мать вынашивает первого ребенка.в
развивающийся мир, где доступ к адекватной медицинской помощи часто ограничен, женщины
иногда может быть в родах в течение нескольких дней. Если есть препятствие — если
ребенок слишком велик, чтобы опускаться по тазу, или если шейка матки
не открывается полностью, например, голова ребенка может так
большое давление на стенку матки, граничащую с мочевым пузырем или прямой кишкой, что кровь
не может добраться до этой ткани. Если это длится достаточно долго, это давление может вызвать
ткани, чтобы умереть, и маленькие отверстия, называемые свищами, которые образуются.Около 9000 женщин
только в Эфиопии ежегодно развиваются свищи.

Варианты лечения
Если роды не развиваются нормально, врачи или акушерки
может усилить или вызвать роды, иногда давая матери
внутривенный синтетический окситоцин или нанесение гормонального геля непосредственно на
шейка матки, чтобы она открылась. Обычно мамина «вода»
уже сломан — то есть амниотический мешок с жидкостью, окружающий
ребенок разорвался. Но если этого не произошло, воспитатели могут проткнуть мешок.
вручную, чтобы помочь продвижению родов.В укромных уголках развивающегося мира
такие методы лечения часто недоступны, и при этом относительно простые
хирургическое вмешательство, необходимое для исправления свищей, которое могло произойти из-за ненадлежащего медицинского
забота. (См. «Второй шанс» для получения дополнительной информации
хирургия свищей и ее огромные преимущества.)

Этап 2: Доставка

Продолжительность: от 20 минут до 2 часов

Процесс
Второй этап начинается, когда шейка матки полностью раскрыта и
заканчивается рождением ребенка.В начале этого этапа также называется
«стадия толкания» голова ребенка движется через
открытие таза. Подчиняясь естественному желанию подтолкнуть мать,
помогает младенцу в мир. Но если мать не испытывает потребности
толкать, возможный результат эпидуральной анестезии, инъекции
обезболивающее, чтобы облегчить дискомфорт во время родов, врачи или медсестры будут обучать
ей через этот процесс.

Некоторые риски
В развивающихся странах, где многие женщины физически
маленькие из-за недоедания, но чьи доношенные плоды могут быть нормального размера,
вагинальные роды иногда могут оказаться почти невозможными.Без возможности
кесарево сечение (хирургическое), слишком маленький таз может привести к рождению ребенка и
иногда материнская смерть. Другие риски для младенца во время родов и
родоразрешение может включать раннюю отслойку плаценты или повреждение
пуповина, которая вместе снабжает плод кислородом и питательными веществами.

Варианты лечения
Даже в развитых странах, где обычно
адекватно, у некоторых женщин таз меньше среднего. Когда плод
слишком большой для вагинальных родов, врачи выполнят кесарево сечение
хирургическим путем удалить младенца из матки.Кесарево сечение также может быть выполнено, если:
возникают другие осложнения, которые делают вагинальные роды слишком рискованными. К сожалению, такие
неотложная хирургия часто не подходит в отдаленных деревнях в развивающихся странах.
Мир.

Этап 3: Пост-доставка

Продолжительность: 10-30 минут

Процесс
Обычно в течение 15 минут после родов
и после того, как врачи перерезали пуповину, плацента выходит из
матка, обычно после еще нескольких толчков со стороны матери.С плаценты
разработан во время беременности специально для доставки питательных веществ и кислорода к
малышка, матери это больше не нужно.

Некоторые риски
Во время родов матери обычно теряют менее 20
унций крови, но женщины, лишенные надлежащей медицинской помощи, часто теряют много
более. Фактически, послеродовое кровотечение или чрезмерное кровотечение после родов — это
основная причина материнской смертности в развивающихся странах. Второй ведущий
причина — сепсис или инфекция крови, которая может произойти в любое время
во время доставки.В целом в мире умирает одна из 2500 матерей.
год причин, связанных с родами. (В развитом мире смертей гораздо меньше;
эта цифра в Соединенных Штатах, например, составляет 1 на каждые 10 000
матери.)

Варианты лечения
Исследования показали, что гормон окситоцин может помочь при
предотвращение послеродового кровотечения. В то время как женщины производят химическое вещество естественным путем,
Иногда врачи назначают синтетический окситоцин по мере необходимости. Грудное вскармливание
также вызывает высвобождение окситоцина — химическое вещество связано с
связи у людей, что помогает объяснить особенно сильную связь между
матери и их дети.Случаи сепсиса в развитых странах редки,
где санитарные условия в больницах значительно улучшились за последнее время
век. Когда инфекция действительно возникает, помогает бороться с ней дозировка антибиотиков.
Это.

Первый период родов начинается со схваток.

Первый период родов начинается с схваток, которые продолжают увеличиваться по длине и интенсивности, и заканчивается, когда шейка матки полностью раскрывается. Это может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Он состоит из трех фаз: ранней, активной и переходной.

На ранней стадии, , у вас может болеть спина и вы чувствуете давление в области таза, как если бы у вас начались месячные. Некоторые женщины также будут чувствовать дискомфорт в бедрах, бедрах и животе. Схватки могут напоминать менструальные спазмы и продолжаться от 20 до 45 секунд, но, скорее всего, не будут регулярными.

Они могут запускаться каждые 10–20 минут, или вы можете даже не осознавать их сначала.

Признаки раннего первого периода родов

• Шейка матки размягчается и открывается примерно на три-четыре сантиметра.
• Голова ребенка опускается в таз.
• У вас диарея.
• У вас «шоу» (слегка розовая, слизь из влагалища).
• Ваша вода (амниотический мешок) протекает или разрывается.

Советы для вас и вашего помощника

• Как можно дольше занимайтесь своими обычными делами. Сходите на прогулку, постарайтесь поспать или отдохнуть, приготовьте еду.
• Дышите как обычно, пока вы не перестанете разговаривать или ходить во время схваток, затем при необходимости начните с медленного дыхания.
• Ешьте легкую пищу и пейте жидкость.
• Примите душ, если рядом есть кто-то, чтобы помочь вам.
• Если вода выламывается или протекает, наденьте гигиеническую прокладку и позвоните своему врачу.
• Если вода протекает или лопается, а жидкость зеленого цвета, обратитесь в больницу. Зеленый цвет означает, что у вашего ребенка опорожнение кишечника. Это может произойти без причины. Это также может произойти, если ваш ребенок находится в состоянии стресса или находится в тазовом предлежании.

Когда звонить врачу или акушерке:

• Когда схватки регулярные и неприятные, обычно с интервалом 3-5 минут и продолжительностью 45-60 секунд.
• Если вода потекла или потекла.
• Если у вас есть вагинальное кровотечение или шоу (вагинальная слизь с розовым оттенком).
• Если вода протекает или лопается, а жидкость зеленого цвета, обратитесь в больницу. Зеленый цвет означает, что у вашего ребенка опорожнение кишечника. Это может произойти без причины. Это также может произойти, если ваш ребенок находится в состоянии стресса или находится в тазовом предлежании.
• Если вам неудобно находиться дома.
• Если вам посоветовали позвонить по другим причинам.

Ресурсы и ссылки:
HealthLink BC: Работа и доставка

Различные фазы и этапы родов

Стадии родов описывают последовательность событий, которые происходят во время родов и родов.Роды делятся на три стадии:

ЭТАП 1: ТРУД (он же, черт возьми, этот ребенок идет!)

Роды длятся от первых признаков рождения ребенка до полного раскрытия шейки матки и готовности к родам.

Настоящие схватки
Вы поймете, что у вас роды, когда у вас начнутся регулярные схватки, которые будут ощущаться как сильное сжатие в животе и могут быть очень болезненными или немного неудобными (все зависит от мамы -быть).Вы будете знать, что это настоящие сокращения, потому что давление обычно начинается в вашей спине и перемещается вперед к нижней части живота, а не просто в животе. Они будут частыми, обычно начинаются с интервалом примерно в 15 минут, а затем ускоряются примерно до пяти минут.

Обратный отсчет
Начните смотреть на часы (используйте наш Счетчик сокращений для отслеживания). Позвоните в офис вашего акушера и сообщите им, что происходит. Врач скажет вам, в какой момент следует отправиться в больницу, но имейте в виду: он может попросить подождать несколько часов, потому что для вас может быть слишком рано поступать.

Ваши дела
Итак, чем вы занимаетесь дома? Закончите собирать сумку и постарайтесь расслабиться. Глубокое дыхание может помочь вашему телу работать с магией расширения, равно как и смена положения. Прогуляйтесь, вздремните, примите душ, послушайте любимую музыку — что бы вы ни делали.

Активные роды
Когда ваше тело переходит в активную родовую деятельность, схватки усиливаются. Возможно, вы не сможете ходить или говорить во время схватки. В этот момент вы, скорее всего, будете в больнице (если нет, идите как можно скорее), будете лежать в постели, гулять или сидеть в родильной ванне или на родильном мяче.Это когда становится действительно больно, и когда большинство будущих мам выбирают обезболивающее. Эти сильные сокращения расширяют шейку матки с 4 до 7 сантиметров.

Переходный период
Переходный этап — это когда шейка матки расширяется с 7 до 10 см, и это довольно интенсивно. Схватки происходят еще быстрее и яростнее, чем раньше, продолжительностью от 60 до 90 секунд каждое. И поскольку это потрясающее ощущение, некоторые женщины хотят сдаться.Просто знайте, что чувство «Я больше не могу этого делать» — это совершенно нормально, и вы определенно, , сможете это сделать.

Желание толкнуть
Вы начнете ощущать потребность в толчке (например, вам придется плохо идти вторым этапом), но вам не следует толкаться, пока врач не скажет, что шейка матки полностью расширена (чтобы не рисковать травмой. ).

ЭТАП 2: ДОСТАВКА (иначе, почему вы делали Кегель)

Когда вы полностью расширились и получите добро на толчок — толкайте! Вас будут тренировать, когда вы будете давить при каждом сокращении.Для некоторых женщин, особенно для мам второго или третьего (или более) раз, стадия подталкивания может длиться всего несколько минут. Для других это может занять несколько часов. Тогда есть лучшая награда: детка!

ЭТАП 3: ПЛАЦЕНТА (вы еще не закончили — еще)

После рождения ребенка нужно родить плаценту. Ваша матка продолжает сокращаться (не волнуйтесь — обычно это не больно). В результате плацента отделяется от матки и покидает тело. Обычно это занимает менее получаса.Тогда вы (наконец) закончили.

Поздравляю! Теперь наслаждайся этим ребенком и попробуй немного отдохнуть.

Plus, еще из The Bump:

Шокирующие признания из родильного отделения

Какие признаки труда?

.