Как понять что у тебя начинаются схватки: Sorry, this page can’t be found.

Как подготовиться к родам? — Клиника ISIDA Киев, Украина

Даценко Валерия Александровна

Акушер-гинеколог

27 декабря 2019

Роды – это, пожалуй, самый сложный и ответственный процесс в жизни каждой женщины. Поэтому будущая мама заранее начинает изучать важную для нее информацию, чтобы первая встреча с малышом произошла легко и без осложнений.

Что нужно знать о родах и как к ним подготовиться, рассказывает акушер-гинеколог Валерия Даценко. https://isida.ua/doctor/datsenko-valeriia-aleksandrovna/

Отошла слизистая пробка? Не паникуйте!

Действительно, незадолго до родов должна отойти слизистая пробка. Это небольшой сгусток слизи, который может иметь слегка коричневый оттенок или содержать кровянистые прожилки. Матка женщины снабжается кровью, поэтому кровянистые прожилки в пробке вас не должны вас пугать.

После того, как слизистая пробка отошла, родовой процесс может начаться спустя 1-3 дней или через 1-2 недели.

Когда же ехать в больницу?

Когда у вас начнутся регулярные схватки (боли внизу живота) либо отойдут околоплодные воды. Околоплодные воды – это чистая прозрачная жидкость без запаха. Если они имеют специфический зеленый или коричневый оттенок, необходимо как можно раньше обратиться за помощью к врачам.

Также важно понимать, что вы должны попасть в больницу на протяжении 10-12 часов (максимум) с момента отхода околоплодных вод, не позже.

Будет больно?

Роды – это безусловно болезненный процесс. Однако существуют медикаментозные и немедикаментозные способы обезболивания родов.
Немедикаментозные – это массаж, использование фитболов (гимнастические мячи), погружение в ванную с водой.

Массажировать беременной женщине во время схваток можно поясницу, бедра, шейный отдел.
Схватки она может переносить на фитбле, то есть гимнастическом мяче. На нем удобно «рисовать» восьмерки, просто сидеть, прыгать, выполнять покачивающие упражнения. Все это способствует обезболиванию схваток.

Медикаментозное обезболивание подразумевает применение эпидуральной анестезии. В таком случае в эпидуриальное пространство с целью блокировки нервных волокон вводиться специальный препарат (например, бупивакаин). После этого вы будете, как и прежде, ощущать схватки и сокращения матки, но не так остро. Применение эпидуральной анестезии не является обязательным аспектом родов – у всех женщин разный болевой порог.

Однако хочу отметить, что эпидуральная анестезия не увеличивает значительно длительность родов. Согласно научным исследованиям, длительность родового процесса может вырасти на 7-10 минут.

Эпидуральная анестезия оказывает не только обезболивающий эффект. Она способствует раскрытию шейки матки при ригидности, показана к применению при дискоординированных сокращениях матки при затяжном первом периоде родов.

Не забывайте правильно дышать

Во время схваток, а затем и активной родовой деятельности важно правильно дышать. Дыхание помогает женщине отвлечься от болевых ощущений и насытить мозг кислородом.

На первом этапе родов дышать необходимо медленно и плавно, сконцентрировавшись на процессе. Вдох – через нос (считаем до 4), выдох – через рот (считаем до 6).

На втором этапе родовой деятельности, когда схватки усиливаются и учащаются, нужно делать быстрый вдох и быстрый выдох. Можно дышать «по-собачьи», то есть с открытым ртом.

В период кульминационных потуг важно полностью выдыхать и не тужиться «лицом». Это может привести к тому, что в глазах полопаются сосуды, но никоим образом не ускорит процесс рождения малыша. Тужиться необходимо нижней частью тела.

В целом во время родов врач будет рассказывать вам, когда и как дышать. Ваша задача – попытаться выполнить его просьбу.

Не стесняйтесь

На начальном этапе родов беременной женщине делают клизму. Это позволяет не только избежать неприятных конфузов во время потуг, но и облегчить процесс родов. Переполненный кишечник затрудняет нормальное протекание родовой деятельности. Также клизма оказывает стимулирующее действие.

Если так случилось, что вам не успели сделать клизму, не паникуйте. Слушайте врача, правильно дышите и тужьтесь. Не думайте о том, что может произойти, думайте о своем малыше.

Отдельно хочу отметить, что в день родов женщина обязательно должна удалить волосы, расположенные на половых органах. Это обычная гигиеническая процедура, благодаря которой врач сможет оценить состояние крайнего натяжения кожи (нужно делать надрез или нет) или нанести швы в случае разрыва. Если родовая деятельность началась внезапно, возьмите с собой в роддом одноразовую бритву. Конечно, приобрести ее нужно заблаговременно и положить в сумку, которую вы будете брать с собой в роддом.

Не смотрите ролики на YouTube

Готовясь к родам, особенно первым, будущая мама хочет узнать наперед, как все будет происходить. С этой целью она консультируется с подругами, которые уже рожали. Или же отправляется искать «обучающие» видео, которые расставят все точки над «и». Так делать не нужно. У каждой женщины все происходит по-разному. У кого-то роды длятся пару часов, а у кого-то сутки. Не перенимайте чужой опыт, чтобы не настраиваться на определенное развитие событий. У вас будет возможность получить свой уникальный опыт рождения малыша.

А если что-то пойдет не так?

В ISIDA роды всегда происходят при активном участии компетентного врача. Поэтому не стоит волноваться о том, что с вами или вашим ребенком случится что-то плохое. Конечно, непредвиденные ситуации бывают. Но в таком случае мы делаем все возможное и невозможное для того, чтобы никому не навредить.

Если женщина не может родить самостоятельно, проводится кесарево сечение.

И помните, что врач – это не только медицинский работник. Это ваш друг, который имеет компетентные ответы на все вопросы, касающиеся беременности и родов. Поэтому не стесняйтесь обсуждать с ним то, что вас тревожит.

какой вызывающий, стимулирующий, уменьшающий боль, выделяющиеся и участвующие в родах

Роды начинаются под влиянием изменения уровня гормонов, они же гарантируют их нормальное течение. Природой предусмотрен механизм естественного обезболивания и снятия родового стресса. О том, как гормональный фон стимулирует родовой процесс, и что нужно учитывать для облегчения родов, как формируется прочная связь матери и младенца, читайте подробнее в этой статье.

Основные гормоны, выделяющиеся и участвующие в родах

«Инициатором» родовой деятельности является плацента, а также гипофиз, гипоталамус матери. Для стимуляции родов важен окситоцин, а выделяющиеся эндорфины помогают ему облегчить боль.

Гормоны, вызывающие родовую деятельность

На протяжении беременности стенки матки в расслабленном состоянии поддерживает прогестерон, его содержание в крови постоянно возрастает. За неделю до родов уровень гормона снижается, а продукция эстрогенов (особенно эстриола) возрастает. Это новое соотношение приводит к таким изменениям:

• повышается чувствительность матки к окситоцину;
• образуется особый сократительный белок – актомиозин;
• размягчается шейка матки.

До родов активизируется работа надпочечников. Выделяемые кортизол, адреналин и норадреналин помогают перестройке сердечно-сосудистой системы, нервной, легочной на стрессовые условия.

Нейромедиаторы (гормональные проводники сигналов) головного мозга также изменяют свои количества. Серотонин (гормон радости) усиленно накапливается в матке, а выработка мелатонина (гормона сна) снижается. Это переводит организм из полусонного и расслабленного состояния в «боевую готовность». В самой мозговой ткани возрастает синтез природных обезболивающих веществ – эндорфинов.

Плацентой перед родами создается запас биологически активных соединений, витаминов и ферментов, которые будут усиленно расходоваться при родовой деятельности. В матке увеличивается количество рецепторов, которые реагируют на стимуляцию сокращений. В крови появляется релаксин, необходимый для расслабления сочленения тазовых костей и нарастает уровень простагландина, непосредственно запускающего роды.

К родам готовится и ребенок. У него дозревают легкие, готовится к запуску дыхание, формируется защита нервной системы и сердца от родового стресса. Обменные процессы перестраиваются на самостоятельное производство глюкозы, получение энергии. Ведущую роль при этом играют гормоны надпочечников. Все эти процессы возможны при физиологическом наступлении родового периода. Многие из них не начинаются при кесаревом сечении или запрограммированных родах.

Рекомендуем прочитать статью о гормонах после родов. Из нее вы узнаете, что происходит с гормонами после родов, когда фон приходит в норму, какие гормоны сдают при гормональном сбое и как восстановить гормоны после родов.

А здесь подробнее о лишнем весе после родов.

Стимулирующий

Основной гормон самой родовой деятельности – это окситоцин. Он отвечает за начало и интенсивность схваток. Его функции:

• регулярные потуги, причем перед следующим сокращением уровень гормона возрастает, что делает схватку более эффективной;
• обезболивает роды;
• расслабляет нервную систему как матери, так и младенца после родов;
• формирует прочную связь младенец-мать: обеспечивает возникновение материнских инстинктов, заботы, любви к ребенку, удовольствия от контакта с ним;
• стимулирует выделение уже образованного молока в грудных железах.

Для послеродового периода крайне важно соприкосновение кожи матери и ребенка. В этот период массивно образуется окситоцин, что позволяет:

• сократиться матке и избежать послеродового кровотечения;
• усиленно образовываться грудному молоку и заполнить все млечные протоки;
• уменьшить стресс матери и младенца, забыть процесс родов;
• установить гормональную и эмоциональную связь между ними на всю жизнь.

Очень интересен факт, что синтетический гормон, который применяют при программированных родах или слабости родовой деятельности, в мозг матери поступает только в незначительном количестве. Поэтому он не может оказать нужного расслабления и снятия боли. У части женщин из-за недостатка своего окситоцина не возникает нужного уровня привязанности к новорожденному, удовольствия от его кормления и ухода за ребенком.

В некоторых случаях для обезболивания в спинномозговой канал вводят препараты. Это нарушает поток импульсов в головной мозг о необходимости образования естественных соединений, блокирующих болевые ощущения. Такая анестезия приводит к затяжным родам, необходимости стимуляции, применения инструментов для родоразрешения.

Гормоны, уменьшающие боль

Помимо окситоцина, важная роль в снижении болевых ощущений принадлежит природным опиоидам. К ним относятся бета-эндорфины. При их выделении головным мозгом:

• снимается боль;
• в мозговой ткани активизируется центр удовольствия и запускается синтез гормона вознаграждения (дофамина), что помогает перенести роды и зафиксировать положительные ощущения взамен болевых;
• повышается иммунитет;
• улучшается физическое и психологическое самочувствие;
• женщина погружается в состояние, близкое к трансовому, воспоминания о котором быстро исчезают.

Эндорфины ускоренно поступают в молозиво. Его воздействие помогает пережить ребенку родовой стресс, дает стимул к развитию нервной системы.

Отрицательное влияние на образование эндорфинов оказывают:

• стресс роженицы (невнимание медперсонала, тревожная обстановка), это может быть причиной затяжных родов, так как одновременно блокируется синтез окситоцина;
• обезболивание родов медикаментами;
• кесарево сечение: младенцы, родившиеся после него, также испытывают высокий уровень стресса, нехватка эндорфинов в молоке матери в первые часы жизни предположительно формирует нездоровые зависимости во взрослом возрасте.

Кесарево сечение
Физиологический стресс в родах оказывает благоприятное воздействие на их процесс. Повышение содержания адреналина и кортизола улучшает сократительную активность матки, а также мобилизует все внутренние органы на работу в сложных условиях.

У ребенка выброс стрессовых гормонов помогает:

• приспособиться к кислородному голоданию;
• перераспределить потоки крови в сердце и головной мозг;
• запустить обменные процессы;
• стимулировать на поиск груди матери.

Пролактин и грудное вскармливание после родов

Этот гормон уже с первых дней беременности благоприятно влияет на женщину и ребенка – успокаивает, расслабляет и снимает стресс. Перед родами количество рецепторов к нему возрастает, как в молочных железах, так и мозговой ткани. Он утолщает оболочку матки, через которую происходит питание плода, готовит его легкие к открытию, помогает приспособиться ребенку к новой внешней среде.

Синтез пролактина увеличивается при болевых ощущениях, а также под влиянием окситоцина.Высокий уровень гормона держится и первые часы после родов, что стимулирует интенсивное образование молока.

При раннем и частом прикладывании к груди ее ткани становятся более чувствительными к гормону. Это обеспечивает достаточное количество молока и длительный период грудного вскармливания.

У матери пролактин вызывает:

• снижение тревожности и агрессивности;
• мягкость и нежность характера;
• уменьшение мышечного напряжения;
• формирования предпочтений, направленных на ребенка.

Обезболивание, введение окситоцина, простагландинов тормозят выработку гормона, его синтез также нарушает чрезмерное стрессовое состояние матери. При кесаревом сечении нет дородового повышения гормона, всплеска уровня в крови на последнем этапе и сразу по окончанию родов. Это может быть причиной снижения лактации, осложнений послеродового периода. Нехватка гормона у ребенка вызывает нарушения дыхания и регуляции температуры.

Рекомендуем прочитать статью о гормонах во время беременности. Из нее вы узнаете о том, какие гормоны вырабатываются во время беременности, показатели в норме, как обнаружить повышенный и пониженный уровень гормонов.

А здесь подробнее о гормоне окситоцин.

Процесс родов начинается при изменении соотношения прогестерона и эстрогенов. В последние дни беременности меняется работа надпочечников, синтез нейромедиаторов. Стимулирующее влияние на родовую деятельность оказывает окситоцин. Он также отвечает за тесную связь младенца и матери, снимает боль.

Обезболивающий и расслабляющий эффект выражен у эндорфинов. Для успешного кормления нужен достаточный уровень пролактина. Все эти гормоны выделяются при физиологических родах. Искусственная стимуляция, обезболивание и кесарево сечение нарушают этот процесс.

Послеродовые осложнения

После проведенных родов возможность возникновения осложнений будет зависеть от индивидуальных особенностей организма матери. Такая угроза может присутствовать на протяжении 6-10 недель. Именно этот срок определяет время восстановления и возвращения дородовых показателей. Порой этот период сопровождается ухудшением со стороны здоровья.

В качестве причин выступают такие факторы:

1. Ослабленная иммунная система.
2. Значительная кровопотеря во время родов.
3. Нехватка витаминов и жидкая кровь.
4. Хирургическое вмешательство.
5. Раннее отхождение вод.
6. Проблемы со здоровьем в период вынашивания ребенка.
7. Образование трещин на сосках.

При таких обстоятельствах необходимо вовремя показаться доктору и не затягивать с этим, пытаясь устранить проблему самостоятельно.

Ниже перечислены возможные осложнения у матери после рождения малыша.

— патологическое кровотечение

После родов в норме кровотечение наблюдается на протяжении нескольких дней. Выделения напоминают обильную менструацию. 3-4 дня они бывают ярко-красными. После выделения не столь обильны и цвет их не столь ярок. К концу 6-8 недели кровотечение останавливается.

Осложнением можно назвать такие послеродовые кровотечения:

1. Спустя 2 недели выделения все такие же обильные.
2. Обладают неприятным резким запахом.
3. Имеют гнойные вкрапления.
4. Кровотечения напротив могут быть скудными с задержкой, такие выделения тоже считаются патологическими.
5. Мазня завершилась на 4-5 недель раньше положенного срока.

Выделения отсутствуют, если имеется загиб матки. Эта проблема устраняется гинекологом.

— послеродовой эндометрит

Эта болезнь может развиться из-за следующих причин:

1. Воспалительный процесс в слизистой оболочке матки (эндометрий).
2. При маточном нарушении оттока крови.
3. ЗППП.
4. Наличие прерванных беременностей в прошлом.
5. Использование гинекологом плохо продезинфицированных инструментов.
6. Отсутствие личной гигиены.

В этом случае обязательно назначается лечение, при тяжелом течении оно проводится в стационаре. Производится чистка, которая называется вакуумной аспирацией. Обязательно проводится антибиотикотерапия, промывание маточной полости, и применяются лекарственные свечи.

Возможно, придется прекратить грудное вскармливание.

— воспаление мочевыводящих путей

Такое состояние наблюдается в следующих случаях:

1. Применение акушерских щипцов.
2. Травма мочевого пузыря при родах.
3. Применение катетера.

Если после родов на протяжении нескольких дней ощущается дискомфорт при мочеиспускании, то нужно показаться врачу. Не лишними будут такие действия:

1. Чаще нужно пить.
2. Чаще подмываться.

Такие действия помогут, если воспаление незначительное.

Даже если с мочевыделительной системой все в порядке, тщательное соблюдение личной гигиены все равно необходимо.

Вторые роды: есть ли особенности?

9 месяцев

Роды

Женщины, вынашивающие своего второго малыша, по-разному относятся к предстоящим родам. Кто-то боится повторения предыдущего сценария, если в первый раз были осложнения, кто-то настроен на то, что теперь все пройдет намного легче. Чем же отличаются повторные роды от первых?

Оптимальным промежутком между родами считают 3–5 лет. За это время организм полностью восстанавливается после первых родов, но при этом еще хорошо «помнит», как правильно рожать.

Течение повторных родов обычно отличается от первых. Срок родов при второй беременности чаще всего бывает примерно на неделю раньше, чем при первой. Точно сказать, почему так происходит, сложно: видимо, организм, который один раз уже прошел роды, готовится к ним быстрее. Однако это не обязательно, поэтому если даже уже подошел срок, а малыш не торопится появляться на свет, не волнуйтесь. Как и при первой беременности, в норме роды могут произойти в срок от 38 до 42 недель.

Оптимальным промежутком между родами считают 3–5 лет. За это время организм полностью восстанавливается после первых родов, но при этом еще хорошо «помнит», как правильно рожать.

Особенности повторных родов

Начало родов. Отличия начинаются уже с подготовительного периода. При вторых родах может не быть подготовительных схваток (это слабые безболезненные схватки, которые женщина ощущает за несколько дней до родов; такие схватки отличаются от родовых прежде всего тем, что не приводят к открытию шейки матки). Кроме того, при второй беременности обычно не выражен такой симптом, как некоторое опущение живота перед родами (при первой беременности за 1–2 недели до родов живот обычно опускается, некоторые женщины ощущают, что стало легче дышать).

Начинаться роды могут не так, как в первый раз. Например, если во время первых родов у женщины сначала излились воды, а потом начались схватки, то в этот раз все может произойти так же, а может и наоборот: никаких закономерностей здесь нет.

Открытие шейки матки при повторных родах происходит не так, как при первых. При первых родах шейка матки сначала приобретает коническую форму, постепенно сглаживается, а затем начинается ее раскрытие. При повторных родах шейка цилиндрической формы, она одновременно укорачивается и раскрывается. Причем скорость раскрытия обычно быстрее (при первых родах – примерно 1 см/ч, а при повторных – 1,5–2 см/ч). Поэтому даже если первые роды были длительными, лучше ехать в роддом при появлении первых схваток.

Продолжительность родов. Родовые пути, через которые однажды уже проходил ребенок, более эластичны и растягиваются лучше, так как после первых родов они уже подготовлены к рождению малыша. Следовательно, плод проходит через родовой канал быстрее. Поэтому в период потуг для рождения ребенка требуются меньшие усилия, чем в первый раз. Кроме того, женщина уже знает, какие ощущения она испытывает, когда и как правильно тужиться, и ей гораздо легче правильно направлять свои усилия, что делает потуги более результативными. Благодаря этому общая длительность родов укорачивается. Если первые роды идут в среднем 10–12 часов, то повторные роды укорачиваются до 6–8 часов. Период схваток длится около 6–7 часов, потужной период (от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка) – 15–30 минут, последовый период (от рождения ребенка до выделения последа) – 10–30 минут. У женщин, рожающих своего первенца, длительность первого периода родов составляет 8–10 часов, второго периода – 1–2 часа. А вот продолжительность третьего (последового) периода при первых и последующих родах примерно одинакова.

Роддом №9 :: Правила госпитализации

Оказание помощи экстренным пациенткам с направлением из женской консультации или с жалобами ведется круглосуточно в приемном покое на основе полиса ОМС (бесплатно). 

Плановая госпитализация на дородовое отделение осуществляется в будние дни с 9.00 до 15.00

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИИ В РОДИЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

1. Регулярная родовая деятельность. Под регулярной родовой деятельностью подразумеваются схватки, идущие не менее 2 часов с интервалом для первородящих 5-7 минут, приводящие к динамическим изменениям со стороны шейки матки.

Зачастую на доношенных сроках беременных беспокоят подготовительные маточные сокращения, которые не являются показанием к госпитализации.

2. Отхождение околоплодных вод. У беременных женщин встречается недержание мочи, физиологически усилившиеся бели, а также обильные выделения, связанные с воспалительными заболеваниями половых органов. Если у вас возникло подозрение на подтекание  околоплодных вод, необходимо приехать в родильный дом. Если подтекание вод не подтвердится, вас отпустят домой.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИИ В ДОРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

Для поступления на дородовое отделение необходимо иметь веские

основания в виде тяжелых осложнений беременности, требующих стационарного лечения. 

 1. Гестоз. Сопровождается появлением отеков, белка в моче, повышением артериального давления. Большинство легких форм гестоза требуют амбулаторного наблюдения и лечения. Решение о госпитализации принимает врач приемного покоя, так как в стационарном лечении нуждается лишь определенная небольшая категория пациенток.

2. Перенашивание. Согласно международным рекомендациям, госпитализации подлежат женщины со сроком беременности 40 недель и 4 дня. Врач приемного покоя подсчитывает срок беременности на основе некоторых протоков УЗИ, даты последних месячных и с помощью других данных. Если ваш акушерский срок меньше, вас отпустят домой после дообследования.

3.Плацентарная недостаточность. Госпитализация необходима лишь женщинам с тяжелыми формами плацентарной недостаточности, сопровождающимися нарушением жизнедеятельности плода. Большинство легких форм плацентарной недостаточности подлежат наблюдению и лечению в условиях женской консультации.

4.Угрожающие преждевременные роды. Могут сопровождаться болями внизу живота, выделениями из половых путей, укорочением шейки матки. Необходимость госпитализации определяет врач в приемном покое.

5. Резус-конфликтная беременность. При обнаружении антирезусных антител у резус-отрицательных женщин не всегда требуется стационарное лечение. Как правило, если нет нарушений жизнедеятельности плода, вопрос о госпитализации встает в 37 недель.

Есть и другие, более редкие показания. Но в каждом случае необходимость госпитализации определяет врач приемного покоя. При отсутствии показаний вас отпустят домой. 

ДОКУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ В РОДДОМ.

1. Паспорт 

2. Страховое свидетельство пенсионного страхования с копией.

3. Медицинский страховой полис 

4. Родовой сертификат.

5. Карта беременной.

В обменной карте беременной должны быть вписаны следующие данные:

— мазок на гонорею (gN) — трижды за беременость

— маркеры вирусных гепатитов (HBsAG, HCV) — дважды за беременность

— анализ крови на ВИЧ-инфекцию (ф 50) — трижды за беременность

— анализ крови на сифилис (RW) — трижды за беременность

— данные о проведении сверки с противотуберкулезным диспансером —

  две сверки за беременность, с печатью и подписью врача

Иногородним гражданам необходимо принести, если имеется,

временную регистрацию в СПб.

Иностранным гражданам необходимо иметь (с копиями):

1. Паспорт с нотариальным переводом информации на русский язык.

2. Миграционную карту.

3. Временную регистрацию в СПб.

4. Визу.

5. Полис ОМС, страховое свидетельство пенсионного страхования.

ВНИМАНИЕ! При выписке из роддома на руки родильнице выдается

медицинское свидетельство о рождении ребенка, а также выписные

эпикризы детского и послеродового отделений. Обменнная карта беременной остается в архиве родильного дома. При желании сохранить эти данные для домашнего использования, просим заблаговременно снять ксерокопию карты.

ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ СЛОЖНОСТЕЙ

ПОСЛЕРОДОВОГО ПЕРИОДА в течение 1 месяца

после родов пациентки родильного дома могут

обратиться в роддом за консультацией, позвонив

по телефону: 7260780  (круглосуточно)

Первые признаки родов: когда ехать в роддом?

Когда ехать в роддом? Как распознать первые признаки родов? Есть ли особенные признаки у скорых родов? И какие вообще бывают эти первые признаки родов?

Ближе к родам будущую маму начинают терзать следующие вопросы:

• 
  когда ехать в роддом?
• 
  как распознать первые признаки родов?
• 
  есть ли особенные признаки у скорых родов?
• 
  и какие вообще бывают эти первые признаки родов?

Отвечаем по порядку. Существует три основных признака начала родов:

Первый признак родов:

появление регулярных сокращений мускулатуры матки — схваток

Чаще всего роды начинаются со схваток. Схватки — это регулярные сокращения матки, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота и (или) в пояснице. Вначале схватки слабые, длятся несколько секунд, а промежуток между ними составляет 10 — 12 минут.

Иногда схватки сразу начинаются через каждые 5 — 6 минут, но не очень сильные. Постепенно схватки становятся более частыми, сильными, продолжительными, болезненными. В период между схватками живот расслаблен. Когда живот расслаблен, нужно стараться отдыхать.

Обычно у первородящих схватки длятся 10 — 12 часов, у повторнородящих 6 — 8 часов. Иногда схватки бывают редкими — через 20 — 30 минут. Это не родовые схватки, а предвестники родов.

Если они вас не очень утомляют, то можно подождать и не ехать в родильный дом. Возможно, что все прекратится. Ехать в роддом лучше, когда схватки чаще, чем 1 раз в 10 минут.

 

Второй признак родов:

выделения из влагалища шеечной слизи — слизистой пробки

Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, а может и за 3-4 дня. Это обычно происходит после начала маточных сокращений для расширения канала шейки матки — таким образом, вытесняется слизистая пробка.

Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Потеря слизистой пробки — определенный признак начала родов. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слабо-розовой слизи.

Третий признак родов:

отхождение вод

Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают.

Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Время от времени это случается до того, как начинаются ритмичные сокращения матки.

Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток — следует ехать в роддом немедленно, так как чем дольше безводный промежуток, тем больше вероятность осложненного течения родов, проникновения инфекции в матку и к плоду.

Как понять, что пришло время ехать в роддом? Какие признаки родов у вас появились первыми?

Молодые отцы рассказали о своем опыте партнерских родов – Москва 24, 20.09.2019

Согласно закону «Об основах охраны здоровья», отец ребенка может присутствовать на родах при наличии согласия мамы малыша, а также при отсутствии противопоказаний к этому со стороны врачей. И в последнее время партнерские роды только набирают популярность. От года к году врачи фиксируют рост количества женщин, приезжающих в родильный зал вместе с мужьями. Остается одна загвоздка: не всегда молодые отцы горят желанием смотреть, как появляются на свет их чада. Читайте в нашем материале откровения мужчин о своем опыте партнерских родов, а также том, как женам удалось уговорить их провести вместе самый важный день в жизни родителей.

«Папы идут на роды не ради хороших впечатлений и прикольного опыта»

Фото: предоставлено героями материала

Кирилл Семилетов, 26 лет

Кирилла не пришлось долго уговаривать поехать с женой в роддом. Более того, он и его супруга решили это глубоко заранее: «Наша дочь родилась три года назад. Но вопрос о том, буду ли я присутствовать на родах, у нас с моей супругой Машей обсуждался еще на этапе планирования ребенка. Жена меня попросила, и я сразу согласился. Это довольно распространенный факт, что рожать тяжело. И для меня сработал аргумент, что она в этот момент будет максимально беззащитна, ей будет нужна моя помощь.

Во время беременности мы ходили на курсы, где рассказывали, как проходят роды, что нужно собрать, как подготовиться – и как раз там еще раз проговорили, как было бы неплохо, если бы муж в самый важный день был с женой. И это еще раз укрепило уверенность, что я пойду. Да и в целом отговаривать никто не пытался. Ну да, когда друзья и знакомые узнавали, завязывался такой разговор: «Вот я бы не пошел». Аргументы стандартные: это же «мерзко», «неприятно» и «как нам потом сексом заниматься». Но такие беседы ни к чему не приводили, потому что мы уже все решили.

К самому дню родов я сам никак не готовился: страшных форумов и специальной литературы не читал – если честно, было просто лень. Да и вообще особо не нервничал. Может быть, я черствый сухарь?

Все мои знания о том, что предстоит на родах, на 80 процентов были основаны на комедийных фильмах: муж приходит на роды, смотрит, орет, снимает все на камеру и падает в обморок.

Сам день «х» наступил неожиданно. Машу по до сих пор непонятным нам причинам заранее положили в больницу и начали ускорять роды – хотя по сроку все еще было хорошо. Соответственно, она четыре дня жила в таком режиме: «Вот, вот, сейчас, сейчас я уже буду рожать». И я почти не спал, чтобы не пропустить этот момент.

И вот в один из этих дней я ложусь спать в пять утра, а она звонит мне в шесть и говорит: «Все, приезжай, я рожаю». Помню, что еще сонный ругался на нее, сказал: «И что ты мне звонишь!» Но потом, конечно, проснулся и поехал к жене.

Фото: предоставлено героями материала

В роддоме у меня был определенный набор функций. В нужный момент я был эспандером, а в свободное от этого время – мальчиком на побегушках: приносил воду, зарядку для телефона, разговаривал с врачами, отвечал на звонки взволнованных родственников. Конечно, было много страхов, в первую очередь потому, что Маше было тяжело. Был очень напряженный момент – перед тем, как ей вкололи эпидуральную анестезию. Но после этого стало легче – жена даже пару часов поспала. Но в целом шока не было, потому что я был к этому морально готов: и благодаря курсам, на которые ходил с Машей, и благодаря общим знаниям о том, как проходят роды. Блин, из человека ребенок лезет – чего удивляться, что она кричит.

Ну а потом наступил ключевой момент – именно роды-роды. У нас ситуация была специфическая, нас вел главврач, поэтому в момент «х» в палату прибежало человек десять. Они столпились вокруг Машки, и я под шумок отошел в сторонку. Я старался находиться на таком расстоянии, чтобы между мной и рожающей женой находился хотя бы один человек.

Я не хотел туда смотреть – это был самый неприятный момент процесса. До этого роды выглядят так: лежит твоя жена, она в больничном халате, ей плохо – и ты рядом с ней. Но момент самого появления ребенка на свет – это другое.

Я боковым зрением что-то улавливал, но на передовую идти не хотел. «Отойдите все, я рассмотрю все в деталях», – такого не было, нет, спасибо.

Фото: предоставлено героями материала

Наконец-то родилась Лиза. Я, честно говоря, ждал, что мне предложат перерезать пуповину, поэтому старался казаться максимально незаметным и не попадаться под руку врачам. Этот процесс не имел для меня какого-то сакрального значения, да и вообще: перерезать пуповину, я уверен, тоже достаточно неприятно.

Мне очень быстро дали дочку на руки. И тут у меня появилось парочка вопросов. В фильмах дети сразу рождаются как дети, разве что немного красненькие. Но глядя на своего ребенка, я думал: «Почему Лиза такая зеленая. Как будто одна сплошная гематома». Но мне сказали, что это нормально. А еще мне показалось, что врачи немного не доделали свою работу. Я хоть и образованный человек, в детстве даже на олимпиаду по биологии ездил, но был уверен, что пуповину реально завязывают. А тут мне дали малышку – и у нее на пупке была просто прищепка. Хотелось даже крикнуть: «Ребята, может, вы что-то с этим сделаете?» Но оказалось, что это тоже нормально.

Вспоминая это, я ни о чем не жалею. Хотя, наверное, если бы Маша не попросила быть там с ней, я бы остался дома. Папы идут на роды не ради хороших впечатлений и прикольного опыта, они идут туда ради жены. Теперь я знаю, как Маше это было нужно. И в следующий раз снова пойду с ней, кстати, уже очень скоро – через месяц у нас родится вторая дочь.

В целом после появления Лизы я стал по-другому относиться к Машке. Мужчина имеет право остаться дома, не быть на родах, его за это никто не осудит. Тогда он, конечно, будет понимать, что это сложно, но не более того. А тут ты видишь, что роды – это просто офигеть как сложно, и начинаешь относиться к жене более лояльно.

Ведь потом начинается период, когда ты живешь с маленьким ребенком – и это жестко: сильно по-другому и очень выматывает. Но ты меньше качаешь права по отношению к жене, думаешь: «Ты такое пережила, ладно, я налью чай, а приготовить обед – это будет какое-то время моей работой».

То, что я был в такой важный момент с женой, помогло нам потом: я был более заботлив в период, когда она приходила в себя после родов.

«Писали, что после такого никакой сексуальной жизни не будет»

Фото: предоставлено героями материала

Иван Серов, 31 год

А Ваня на первый вопрос жены о партнерских родах ответил категорическим отказом: «Первый раз Аня предложила мне пойти с ней, когда срок беременности был где-то три месяца. Я конечно сказал, что не хочу! Объяснял так: для мужчины роды должны остаться тайной. Я всегда это видел так, как было в советские времена: мужик стоит под окном, и жена в какой-то момент выглядывает и кричит: «Девочка!»

Естественно и форумы разные читал. Там мужчины категорически отговаривали, писали, что после такого никакой сексуальной жизни не будет, что, увидев роды, мужчины потом просто не могут. В общем они описывали свои проблемы, и я боялся, что партнерские роды правда помешают нашей интимной жизни.

Но теперь могу сказать, что здесь женщина должна правильно подобрать подход. Я сам по себе жуткий собственник. И на восьмом месяце Аня привела весомый аргумент. Жена сказала, что если с ней не пойду я, она вызовет доулу, женщину, которая весь процесс будет вместе с ней. Я испугался и решил, что лучше пойду я.

Я боялся, что доула все-таки мало знакомый человек, который в принципе идет туда за деньги. Ей может быть все равно на здоровье и мамы, и малыша. Да и я бы думал все время о том, что Ане там плохо, а вдруг со мной было бы лучше, я же, в конце концов, знаю ее.

Подготовка к родам – я не скажу, что мы делали что-то особенное. Жена много разной литературы читала, время от времени что-то мне цитировала или показывала. Так потихоньку и готовились.

Фото: предоставлено героями материала

И вот в один прекрасный день Аня разбудила меня в пол шестого утра со словами: «Началось!» Мы собрали вещи, сели в машину и поехали в родильный дом. Там минут сорок заполняли всякие документы, и только потом нас положили в предродовую палату.

Я очень нервничал – понятное дело. Ей тем более было и страшно, и плохо: первые роды, Аня просто не знала, что делать и чего ждать. Я ее поддерживал, как только мог. Говорил: «Все будет хорошо. Все рожали, и тебя эта участь тоже ждет. Ничего страшного». Затем пришла комиссия. Они осмотрели жену и сказали, что у нее не полное раскрытие и спросили про эпидуральную анестезию. Мы согласились.

Следом зашел анестезиолог – хороший мужик, веселый. Мы даже посмеялись. Он просил следить за ним, вдруг сделает укол не туда, и у Ани отнимутся ноги. Короче, шутил. После этого жене стало легче, и мы смогли даже пару часов поспать: Аня – на специальной кушетке, и я – на каком-то мягком кресле на полу.

Ане повесили на живот датчики, с помощью которых можно было отслеживать схватки. Помню, в этот момент мне было почему-то очень смешно. Смотрю на прибор и кричу: «Схватка!» И сразу начинает кричать Аня. И я такой думаю: прикольно, – и начинаю смеяться. Почему-то я веселился, хотя, естественно, ничего смешного там не было.

Но, кроме этого, я, конечно, и помогал. В первую очередь делал массаж спины. Сам момент выхода ребенка достаточно быстрый. А схватки, пока он там двигается по родовому каналу, это долго. И в этот период я делал ей массаж спины, чтобы облегчить боль. Аня потом говорила, что ей это действительно помогало. Ну и еще поддерживал: успокаивал, держал за руку. В какой-то момент, помню, ей захотелось есть. И я принес ей печенье. Я долго смеялся: роды, а она все про еду!

Фото: предоставлено героями материала

Правда, когда пришла врач и сказала, что чувствует головку, я подумал: «Нет, я на это смотреть не буду». Я просто ушел за голову и увидел только, как врачи уже взяли ребенка на руки. Не хотелось мне себя травмировать.

Сначала Ниночку положили Ане на грудь. Помню, меня еще спросили, буду ли перерезать пуповину. Я отказался. А вот жена с этим справилась – молодец. Потом малышку убрали на какой-то специальный пеленальный столик. Она кричала, и мы вдвоем начали «шикать», ну как бы успокаивать дочь. На это врачи нам ответили: «Родители, вы что? Ей же нужно прокричаться, чтобы освободить дыхательные пути». И мы больше не вмешивались.

Где-то через полчаса мне все-таки дали на руки дочь. Аня лежала, отдыхала, а я ходил и качал малышку – непередаваемые ощущения. Когда потом ехал домой, чувствовал какую-то пустоту из-за того, что оставил их там. Эмоции одновременно и были, и их не было вообще. Сейчас помню только, что был сильный стресс. Поэтому первым делом дома я выпил рюмку – все-таки стал отцом, да еще и на родах помог.

Сейчас Нине уже два месяца. Оглядываясь назад на тот день, не могу вздохнуть с облегчением, мол, все закончилось. Для меня все закончится, только когда выдам дочь замуж. Одно знаю точно, быть с Аней там было правильным решением. Я не смотрел на самую «яркую» часть процесса появления дочки, тем самым и уберег себя от всяких интимных проблем в будущем. Но взамен я первым увидел Ниночку, успокаивал жену и держал за руку, когда ей это было нужно. В то же время остальным хочу сказать так: это личное дело каждого, ходить или не ходить на роды».

«Когда ребенок выходил, я это видел»

Фото: предоставлено героями материала

Игорь Рыжов, 35 лет

Игоря жена не просила пойти с ней на роды. Он сам удивил ее таким предложением: «Изначально мы даже не обсуждали мое присутствие на родах. Но где-то после 30-й недели беременности, когда все наши мысли уже только об одном – скорее бы родить – я сказал: «А давай я пойду с тобой». Олеся сама даже не предлагала мне до этого поехать в роддом с ней, но очень обрадовалась. Я, в свою очередь, просто понял, что там ей будет сложнее, чем сейчас, – в конце беременности, и я хотел проявить заботу.

После этого мы начали ходить на курсы. Там сначала неинтересно было. Однако в итоге рассказали много полезных вещей, в том числе и о процессе родов: как ей правильно себя вести, как дышать и тому подобное. Правда это не помогло – в процессе она все равно забывала все рекомендации, но, кстати, здесь я и пригодился – подсказывал.

Я хотел быть рядом, помочь в любой момент, неважно, понадобится помощь или нет. Хотя я и рассчитывал, что какие-то мелочи смогу сделать: всякие «подай-принеси» и так далее.

Роды начались, когда я был на работе. Супруга звонит, кричит: «Начались схватки, рожаю!» Я сразу полетел к ней. В роддоме к жене меня пустили не сразу. Но вообще я был с ней весь процесс схваток: стоял рядом, массажировал спину, помогал, отвлекал болтовней. А когда пришло время именно рожать, я бегал и искал врача. И сейчас понимаю, как был ей нужен: именно в такие моменты ей ничего не приходилось делать, все важные вопросы решал муж, а жене оставалось только следить за своим самочувствием.

И тут – роды. Когда все началось, я спросил у врача: «Мне выходить или остаться?» Не помню, что она ответила, но я остался. Сначала я на передовой не стоял – был у головы, а потом переместился вбок. Мне пришлось помогать врачам – держать Олесину ногу, потому что подставка под нее сломалась.

Фото: предоставлено героями материала

Вообще в этот момент мне было неловко, я не смотрел в промежность. Да и я больше был сосредоточен на супруге и на том, что она делала, – успокаивал, помогал контролировать дыхание. Но когда ребенок выходил, я это видел. Не видеть этого было просто невозможно. Все-таки мой ребенок рождается – трудно не обращать на это внимание. Было очень захватывающе и, честно говоря, любопытно.

Я даже видел, как плаценту достают, как она выходит, рождается! Для меня это было открытием и шоком. Я тогда даже спросил, после того как Катю достали: «Что? Еще что-то рожать будете?»

Когда Катюшу вытащили – ее сразу дали жене. И тут снова понадобилась моя помощь. Я попросил, чтобы сразу пуповину не обрезали – это было необходимо для того, чтобы кровь вернулась к ребенку из плаценты, которая ушла во время родов. Мы с женой заранее обговаривали этот момент, и я хотел его проконтролировать. Жена могла и забыть об этом – она тут такое пережила, чтобы все держать в голове.

Но вот сам я пуповину не обрезал. Хотелось очень, но как-то неловко было об этом попросить. Ничего, у меня Олеся сейчас на восьмом месяце беременности, и скоро мы снова поедем в роддом. В этот раз я точно попрошу врачей и обрежу пуповину сам.

Вообще для меня роды с женой – это положительный опыт. Страшно не было, я такой человек, никогда не паникую. Зато я первый увидел свою малышку, взял ее на руки.

Но и сказать, что все должны сопровождать в роддом свои вторые половинки, не могу. Для каждого это решение должно быть индивидуальным – он должен сам решить. У меня, например, есть знакомый, который категорически отказался идти, хотя жена его и уговаривала. Я другу потом объяснил, в чем прелесть-то процесса, но он ответил, что не готов.

А прелесть в том, что ты участвуешь в рождении ребенка. Ты переживаешь все вместе с женой. Это какое-то единение. Понятно, что роды у всех разные, и все может сложиться не так просто, как у нас. У кого-то это это будет самый худший день в жизни, и дело даже не в каких-то форс-мажорах, а именно в эмоциях. У кого-то – нет. Но я ни о чем не жалею».

Читайте также

когда их ждать? Последние дни перед родами Как понять, начались ли настоящие схватки

Я говорила о том, что узнать день, когда родится малыш, заранее невозможно. И все же большинству женщин подсказывает сама природа, заранее присылая весточки, указывающие на то, что роды вот-вот начнутся.
К предвестникам родов обычно относят:

Надо сказать, что не каждая беременная получает все эти предвестники.
Случается, что женщина начинает рожать, причем в срок, не дождавшись ни одного из вышеперечисленных признаков приближающихся родов. И все же рассмотрим каждый из них поподробнее, чтобы понять, как же наш организм может просигналить о скорой встрече с малышом.

Опускание дна матки

Обычно оно происходит за 10-20 дней до начала родов, когда малыш спускается ближе к входу в таз, при этом иногда головка может даже вступить в него малым сегментом. Окружающие обычно говорят женщине: «Ой, у тебя живот опустился». Она же чувствует это, так как ей становится легче дышать. Кроме того, будущие мамы отмечают, что в последние недели за один прием пищи могли съедать совсем немного, а теперь стало возможным «покушать как следует». Это и понятно, опустившаяся матка перестает сдавливать желудок и диафрагму, поэтому-то дышать и есть становится проще.

Увеличение выделений

Выделение большого количества прозрачной слизи происходит из-за более активной выработки ее железами, расположенными в слизистой оболочке канала шейки матки. Высокая активность этих желез связана с меняющимся гормональным фоном.

Снижение набора веса

В последние 2-3 недели перед родами женщины, которые регулярно взвешиваются, отмечают остановку в наборе веса или даже его снижение. Это связано с тем, что под воздействием меняющегося гормонального фона усиливается выведение воды из организма.

Тренировочные схватки

Большинство беременных накануне родов чувствуют так называемые тренировочные схватки. Причем у некоторых женщин они случаются в 2-3 последних дня, у других же могут ощущаться на протяжении 2-3 недель. Обычно это происходит в вечерние часы, перед сном. У беременной появляются регулярные потягивающие ощущения, локализованные внизу живота или в пояснице, чаще всего безболезненные.

Как же отличить тренировочные схватки от истинных, ведь у большинства женщин и в первые часы родов ощущения будут точно такими же? По-настоящему объективную оценку состоянию могут дать лишь доктор или акушерка в результате влагалищного осмотра. Дело в том, что тренировочные схватки обычно не приводят к сглаживанию шейки матки, раскрытию зева и образованию плодного пузыря (округлого выпячивания плодных оболочек с амниотической жидкостью, выпирающего из раскрытой шейки). В результате же истинных схваток в начале родов все эти изменения происходят, что и обнаруживается при влагалищном осмотре.

»
Сама беременная обычно не может отследить такие перемены в своем организме, поэтому ей лучше выждать какое-то время. Советую вам просто подождать, не суетиться.

Если схватки начались днем — прилечь отдохнуть или принять теплую ванну, если вечером или ночью — попробовать заснуть или хотя бы подремать. Тренировочные схватки постепенно закончатся, истинные — будут заметно усиливаться, становиться все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними, наоборот, сократятся. Вот тогда вы уже будете уверены, что точно начались роды, но при этом сэкономите силы, потому что несколько первых часов не суетились, а старались отдыхать.

Отхождение пробки

Еще одним предвестником родов является отхождение слизистой пробки. Случается это обычно за день-два до начала родов, хотя иногда с момента выделения пробки наружу могут пройти и 2-3 недели. Слизистая пробка — это слизь очень плотной консистенции, которая во время беременности заполняет цервикальный канал и служит одним из барьеров, предотвращающих проникновение какой-либо инфекции к малышу.

»
Если представить матку в виде сосуда, перевернутого в теле женщины горлышком вниз, то легко вообразить, что шейка матки как раз и является тем самым горлышком, а слизистая пробка потому так и называется, что плотно перекрывает выход из сосуда, как это делает любая пробка в бутылке.

Накануне родов шейка претерпевает некоторые изменения — она становится более мягкой, рыхлой, за счет этого канал, расположенный по центру, приоткрывается, в результате чего слизистая пробка начинает выходить наружу. И тогда часть женщин может обнаружить у себя на трусиках пробку, вышедшую целиком (комочек плотной слизи, окрашенной в коричневый цвет из-за присутствующих в ней кровяных клеток), или в виде подмазываний (в случае, если она будет отходить частями). А некоторые беременные вообще ничего не заметят, потому что их слизистая пробка, выйдя из шеечного канала, останется во влагалище и выйдет наружу, возможно, только во втором периоде родов, вместе с рождением малыша.

Отхождение слизистой пробки, на мой взгляд, самый значимый по информативности предвестник. В отличие от всех остальных, он может трактоваться однозначно: за вышедшей пробкой в ближайшие сутки-двое чаще всего действительно начинается процесс родов. Так что те женщины, которым повезет увидеть свою слизистую пробку, вполне могут доверять этому сигналу.

«Созревание» шейки матки

Последний предвестник родов — «созревание» шейки матки — определяется лишь в результате гинекологического осмотра. Если женщину влагалищно исследовать накануне родов (у перворожающих за 1-2 дня, у повторнорожающих за 1-2 недели до родов), то можно обнаружить признаки зрелости шейки: она расположена на оси таза, сильно размягчена на всем протяжении, укорочена, у повторнородящих шеечный канал пропускает палец.

Однако, пришлет ли природа сигналы о приближающихся родах или оставит вас в полном неведении об изменениях, происходящих в организме, этот долгожданный момент все-таки наступит. Так с чего же начинаются роды?

Начало родов

Схватки

Роды начинаются чаще всего со схваток. Схватки
, как я уже говорила, — это тянущие ощущения, которые имеют регулярный характер. Большая часть женщин чувствует эти схватки в нижней части живота. Появившаяся боль похожа чем-то на боль при менструации, но отличается от последней именно тем, что имеет начало, некую продолжительность и перерывы полной безболезненности.

Некоторые женщины боль при схватках ощущают в области крестца или поясницы, и совсем редко такая боль локализуется по внутренним или внешним поверхностям бедер. При такой локализации боли женщина бывает сбита с толку и не всегда вовремя распознаёт начало родов. Тем не менее, повторяющаяся через какое-то время и усиливающаяся боль рано или поздно все же дает сигнал о необходимости ехать в роддом.

Кстати, многие женщины спрашивают у меня, когда правильно ехать в роддом, какие на этот момент по продолжительности должны быть схватки, промежутки между ними. На этот вопрос я всегда отвечаю одинаково: «В роддом нужно ехать тогда, когда женщине становится страшно оставаться дома, потому что роженица в процессе родов должна как можно меньше находиться в состоянии страха!» Понятно, что тогда одна женщина поступит в роддом с предвестниками, другая с раскрытием шейки матки в 2 см, а третья — в 7 см.

Излитие вод

Вторым вариантом начала родов является преждевременное излитие околоплодных вод
. В таком случае женщина, еще не испытывая никаких схваток, столкнется с тем, что из ее влагалища потечет жидкость. Это может случиться во сне, и тогда она проснется на мокрой простыне, или при любых других обстоятельствах в дневное время суток. Первая мысль у неподготовленной к такому развитию событий женщины бывает о том, что, может быть, у нее недержание, и она попросту описалась. Это легко проверить — нужно просто понюхать и посмотреть на цвет вытекающей наружу жидкости. Амниотическая жидкость, иными словами, околоплодные воды — прозрачные, могут быть слегка розоватыми, но никогда не соломенно-желтые, как моча. Запах весьма специфический, но, опять-таки, отличающийся от известного нам с детства запаха.

»
Итак, вы определили, что все-таки из вас полились околоплодные воды, а значит, начались роды. В отличие от варианта со схватками, в этом случае нужно поторопиться в роддом.

Прежде всего, потому что с отхождением вод начинается безводный период
. Ведь, с точки зрения официальной медицины, он не должен продолжаться более 12 часов, и вам, возможно, будет необходим тот или иной вид стимуляции.
И если с этим акушерским постулатом еще можно поспорить, то вторая причина
, по которой действительно нужно как можно быстрее добраться до роддома, точнее, до гинекологического кресла, на котором вас осмотрят, действительно серьезна. Дело в том, что при прорыве пузыря и полном вытекании так называемых передних вод (та околоплодная жидкость, которая находилась перед головкой малыша) очень важно вовремя определить предлежащие к выходу части тела ребенка. Так, если у выхода из матки акушер обнаружит макушку — все хорошо, если же малыш расположится к выходу личиком, нужно принимать меры, поскольку в лицевом предлежании самостоятельный выход невозможен.

Также доктор должен исключить возможность попадания в пространство перед головкой петель пуповины. Если такое произошло, то при отсутствии воды в этом пространстве головка ребенка начнет поджимать пуповинные сосуды, уменьшая таким образом приток крови (а значит, кислорода и питательных веществ) к еще не рожденному малышу.

»
Осмотрев вас и исключив все вышеперечисленные ситуации, случающиеся, к счастью, довольно редко, врач определит и состояние вашей шейки. Располагая всей необходимой информацией, он выберет тот или иной план родов и, надеюсь, обсудит его с вами.

Время начала родов. Мы — часть природы

В заключение мне бы хотелось отметить, что роды обычно начинаются вечером, ночью или рано утром
. Это связано с суточными гормональными биоритмами. Вообще, для всего животного мира является нормой то, что самки предпочитают рожать, когда их сородичи спят, тогда намного проще уединиться. Дело в том, что активность родового процесса сильно зависит от того, наблюдает ли кто-нибудь за происходящим, или же самка в этот момент находится в полном одиночестве. Женщина в процессе родов, по большому счету, мало чем отличается от любой рожающей своего детеныша самки и так же нуждается в уединении.
Поймите меня правильно. Когда я говорю о данном сходстве, то испытываю большое уважение к природным, естественным, инстинктивным началам любой женщины.

»
Все то, что получила будущая мама от социума в результате воспитания и образования, в родах чаще всего становится ненужным и даже, к сожалению, может ей сильно мешать рожать ребенка.

Информация о родах, полученная из художественной литературы, телепередач или рассказов, в изобилии опубликованных на специальных форумах, способна во много раз увеличить страх перед родами, а значит, привести тело женщины к огромному напряжению, и, возможно, даже к блокированию родов. Воспитание «приличной девочки», которая никогда не будет жаловаться, может проявиться в том, что женщина в родах будет стесняться своего тела, не позволит себе даже потихоньку застонать, тем самым мешая естественному родовому процессу.

Поэтому самое лучшее, что можно сказать себе в начале родов, это: «Дорогая, забудь все то, что ты знаешь о родах, ничего не бойся и не стесняйся! Сегодня родится твой малыш, а ты его будешь рожать, и вы будете главными героями на сцене жизни!»

Всех без исключения матерей волнует вопрос о дате предстоящих родов. И именно на него нельзя дать абсолютно точный ответ. Даже если женщина с точностью до часа знает дату оплодотворения, все равно невозможно учесть всех факторов, влияющих на рождение ребенка.

Врачи считают, что нормальная беременность протекает 280 дней. Исходя из этого срока, они и производят вычисление даты родов. Есть несколько способов, позволяющих вычислить дату рождения малыша. Например, это можно легко установить по менструации. От первого дня последней менструации отнимается 3 календарных месяца и прибавляется 7 дней. Это и будет возможной датой родов.

Существуют и такие способы вычисления дня предстоящих родов, которые доступны только врачу. Например, по размерам матки, ее местонахождению и объему живота. Однако и эти способы не дают полной уверенности в правильном определении даты рождения ребенка.

Сейчас врачи все больше склоняются к тому выводу, что делить детей на доношенных и недоношенных не имеет смысла. Они объясняют это тем, что если беременность протекает нормально, без патологий, то не будет ничего страшного, если ребенок родится чуть раньше или чуть позже положенного срока. Главное, чтобы ребенок был к этому моменту физически созревшим для появления на свет. Поэтому сейчас нормальной считается беременность, протекающая в период от 35 до 45 недель.

Предвестники родов

С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды.

1. Дышать становится легче

В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.

2. Изменение аппетита

Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще аппетит уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».

3. Уменьшение массы тела

Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

4. «Опущение» живота

Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторно родящих — накануне родов.

5. Неожиданная смена настроения

Женщина с нетерпением ждет «своего часа». Ей не терпится родить («поскорей бы уж.»). Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Только, пожалуйста не переусердствуйте.

6. Частые мочеиспускания и дефекация

Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос. Примерно, как перед экзаменом.

7. Боли внизу спины

После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области пояснице. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани.

8. Изменение двигательной активности плода

Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения.

9. Нерегулярные сокращения матки

После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они как правило, вовсе не означают начало родов.

10. Есть три основных признака родов:

Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки — схваток.
С этого момента женщину называют роженицей. Ритмичные сокращения ощущаются какчувство давления в брюшной полости. Матка становится тяжелой, давление может чувствоваться по всему животу. Важность признака не в самом факте сокращения, а в его ритмичности. Настоящие родовые схватки должны повторяться каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Постепенно интервалы уменьшаются: схватки начинают повторяться каждые 3–4 минуты. В период между схватками живот расслаблен. Когда живот расслаблен, нужно стараться отдыхать.

— Выделения из влагалища шеечной слизи — слизистой пробки
. Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, а может и за 3–4 дня. Это обычно происходит после начала маточных сокращений для расширения канала шейки матки — таким образом вытесняется слизистая пробка. Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Потеря слизистой пробки — определенный признак наступления родов. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слаборозовой слизи.

— Отхождение вод.
Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают. Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Время от времени это случается до того, как начинаются ритмичные сокращения матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток — следует ехать в род дом немедленно!

Роды, как это бывает

У каждой женщины роды начинаются по-разному. Некоторые женщины рожают «классически», то есть схватки развиваются постепенно, интервалы между схватками плавно уменьшаются и возникает желание тужиться. Другие, рожают «стремительно», то есть схватки сразу активные и интервалы между ними коротки. У третьих, прелюдия к родам затягивается. Хотя у всех женщин роды развиваются и протекают по-своему, существуют некоторые моменты, одинаковые для большинства женщин.

Неужели началось?

Долгое ожидание скоро должно закончиться – мама сможет прижать малыша к груди. Она счастлива, но по мере приближения срока растет ее беспокойство. Как понять, что начались роды? Можно ли облегчить боль?

Вопросов по поводу предстоящих родов у молодой и не рожавшей ранее женщины бывает великое множество. Естественно, у каждой этот процесс проходит индивидуально. Многие беременные за день до начала схваток начинают ощущать беспокойство, иногда возникают сердцебиение, жар или головные боли. Кое у кого могут усилиться или появиться впервые безболезненные сокращения матки. Возможно возникновение расстройства кишечника или повышение давление, появление болезненности в спине, в низу живота или в костях таза. У большинства отмечается усиление слизистых выделений, в том числе с сукровицей – отхождение так называемой слизистой пробки.

Это наступает внезапно

Однако предвестников может и не быть – в некоторых случаях роды начинаюся внезапно, с появления схваток. Схватки – это сокращения маточных мыщц, способствующие раскрытию шейки матки и постепенному продвижению ребенка вперед по родовым путям. Они дают о себе знать периодической тянущей болью в пояснице или в низу живота, которая становится все регулярнее и сильнее. Если схватки повторяются регулярно и часто, значит, пора собираться в роддом. Если роддом далеко, отправляйтесь туда при первых же признаках, не старайтесь тянуть время в ожидании, например, мужа (или мамы) с работы, – сразу вызывайте специализированную «Скорую помощь».

Это важно

Мощные сокращения мышц матки и живота постепенно проталкивают головку ребенка через маточный зев и родовой канал. Изгнание плода – довольно болезненный и трудный этап родов, но, переживая его, женщина обретает уверенность в том, что дело энергично продвигается вперед. Когда к схваткам присоединяются потуги, начинается завершающий период рождения ребенка. Во время потуг роженица чувствует непреодолимое желание тужиться изо всех сил (в этот момент ей нужно внимательно прислушиваться к рекомендациям врача, ведущего роды) – ее мышцы буквально выталкивают ребенка.

Большинство женщин хотят родить ребенка естественным путем, без какого-либо медицинского вмешательства. Понятно, что схватки могут быть довольно болезненными. Однако акушерки и врачи знают средства и методы смягчения боли.

Рассеиваем опасения

Некоторые роженицы опасаются, что не справятся с родовыми болями, и поэтому заранее просят об обезболивании. Как при обычной головной боли: одни пытаются расслабиться, отвлечься, выходят на свежий воздух, другие сразу хватаются за лекарства.

Хорошо, что сегодня у врачей есть много возможностей помочь женщине во время схваток. А будущие мамы в родильном зале ведут себя не пассивно, как раньше, – они могут осознанно влиять на процесс родов. Для беременной важно заранее досконально разузнать, какую помощь может предложить та или иная клиника. Кроме того, стоит поговорить о своих пожеланиях и страхах с врачом-гинекологом. Вполне вероятно, что он рассеет ваши опасения и внушит твердую уверенность в благополучном исходе.

Всегда зависала на этом сайте, еще при планировании малыша, потом при беременности, читая рассказы рожениц. И вот, наконец-то, пишу сама, свою собственную историю родов.

Итак, беременность проходила идеально, ни тебе токсикоза, ни прихотей, ни лишних килограммов, не было и отеков, в общем, все проходило плавно, и особенно незаметно. Первые месяцы забывала, что беременная, а на последних еще и по магазинам бегала, да-да, именно бегала. Животик был небольшой, все говорили, что малыш маленький, компактный.

На УЗИ сказали, что мальчик, так и вышло, папа был счастлив. На 32 неделе, правда, на плановом осмотре врач запаниковала, сказала, что шейка мягкая, и открытие 1 палец, и в больницу меня на неделю упекла, думаю, для подстраховки. Попичкали меня таблеточками, для удержания, как окажется потом, зря, однако с такой шейкой я проходила до 40 недели.

И вот приходит 40 недель, 16 июня, мы собираемся ехать на дачу, все хорошо, никаких предвестников, суббота проходит, воскресенье утро. Заболел живот, и начал каменеть, как-то не так, как раньше. Чувствовала, что скоро.

Приехали домой, муж приготовил вкусный ужин, покушали, довольные, посмотрели фильм, и уже пошли спать, как чувствую в трусах стало сыро, при том очень сыро. Я в туалет, сердце колотится, неужели началось, успокоилась, видно, как занервничал муж. Успокоились, улеглись спать, мне, конечно же, было не до сна, несколько прокладок пришлось сменить, водичка все текла.

Утром в 5 часов позвонила брату, он у меня врач, спросила, что делать, живот не болит, а водичка льется. Сказал съездить в роддом. Дождалась 6 утра, разбудила мужа, собрались поехали. Ну, думаю, дети понедельника, 18 июня, не дотерпел до 19. Так как мой день рождения, 19 октября, а у мужа 19 июля, очень хотели, чтобы сын тоже был 19.

В роддоме посмотрели, взяли мазок, и, к моему удивлению, оказалось не воды. Отправили домой, дожидаться схваток. Сказали, что это пробка так отходит. Дальше — больше. В 12 часов дня начались схватки, сначала сковывало живот, потом стало чуть больнее схватывать, потом еще больнее, так целый день. Начала записывать через сколько, стали очень больные, и через 7-9 минут, муж не выдержал, глядя на меня, сказал, чтоб собиралась, снова поедем.

Поехали, в роддоме я соврала, сказала через 5-7 минут схватки, они меня приняли, мужа отправили домой. Сделали клизму, душ, и в предродовую. Сначала все было, как дома, схватки больные, но терпимые, передо мной часы, время 20.00, думаю, что, ну ладно, еще 4 часика и будет 19 число, меня это даже успокоило, а схватки все усиливались, спасал мяч.

Пришел врач, посмотрел, это, конечно, ужасно, он на меня прикрикнул: «А как же ты рожать будешь»? Ну, думаю, что если рожать еще больнее, то как же я буду. Проколол он мне пузырь, и сказал, что схватки усилятся. Я думаю, что куда уж больше. Схватки действительно усилились и стали чаще. В 12 ночи схватки шли одна за другой, без перерыва, а открытие 4 пальца.

Выключили свет, сказали, что врач придет в час ночи, посмотрит. Для меня это было каторгой, дождаться часа с такими муками. Начала вспоминать дыхательную гимнастику, массаж, точки, помогало на несколько секунд и все повторялось. В час ночи привезли еще одну роженицу, она полежала со мной полчаса, и ее забрали рожать, потом другую привезли, и тоже полчаса и рожать.

Пришел врач, посмотрел — открытие 5 пальцев, не может быть, ведь их должно быть 10. Мучительный вопрос КОГДА? А она мне: «В час по пальцу». Здесь я, думала, умру! И выхода нет. С такими болями до утра, я думала, реально не выживу, это было невозможно, при том, что прошлую ночь я не спала, очень хотелось спать, попросила сделать мед. сон. Мне отказали, обезболивающее — мне снова отказ.

Я ушла в душ, спасалась горячей водой, становилось легче, но затем схватка с еще большей силой окатывала все тело. Ходила, как волчица, умоляла врачей сделать хоть что-нибудь со мной. В 3 ночи была последняя капля, когда ни ходить, ни стоять, ни лежать было невозможно, болело все, не переставая дикой болью. Я позвонила мужу и в слезах ему прохлюпала: «Забирай меня отсюда», муж испугался, позвонил брату и маме, в общем, подняла я всех. Было обидно, что привозят девочек и те через полчаса рожают, а я все лежу, и не могу никак родить.

Наконец, в 5 часов утра меня начало тужить, однако, врачи мне уже не верили. Потом пришла другая смена, никто ко мне не подходил, а потуги уже хорошие начались, сдерживаться уже не было сил, но помню, что тужиться нельзя без разрешения, и никто не подходит. Потом подошел тот же врач, который меня осматривал, с ехидным вопросом: «Ну, давай, потужся». Вся потуга прошла разом, сказал мне лежать и дышать!!! Весь мат мысленно был адресован ему вслед.

Пришла другая смена врачей, как я и говорила, и подошла ко мне женщина — врач, посмотрела, и всем сообщила, что сейчас пойдем рожать. Ну, наконец-то!!! Я залезла на родовой стол, мне привязали ноги, руками оперлась в перила, сказали на схватке тужиться, а схватки у меня прошли, и с ними вся боль, стало так хорошо! Мне поставили капельницу окситоцина, начались схватки, на ней надо было потужиться 3 раза изо всех сил, поскольку боли не было, было очень хорошо, и я изо всех своих собранных последних сил тужилась, как нас учили на фитнесе.

И мой ЛЯЛЯ появился на свет в 05.45 утра, даже не заметила, как вытужила его. Без разрывов, без рассечения, сама!!! Я сделала это! 17 часов схваток остались позади, и даже боль сразу забылась, когда РОДИЛСЯ мой СЫНУЛЯ, и мне положили его на животик. Я ему сказала:»Здравствуй, сыночек». И он 2 часа меня разглядывал таким умным взглядом, и подбирался все ближе и ближе к моей щеке. Потом акушерочка принесла попить. Это было счастье неописуемое — лежать вместе с ним после всего пройденного нами!!! Мама и муж звонили в 6 утра в роддом, и каждому сообщили, что 15 минут назад родила сына, 3 390 и 51 см счастья!

Девочки, всем желаю легкой беременности, удачных родов!!! Вы справитесь!!! Теперь я знаю это наверняка!!!

В последние дни перед родами вы можете быть как уже в роддоме, так и дома. Во многом это зависит от того, как прошла беременность, и от планируемого метода родоразрешения.

Если вам предстоит кесарево сечение, то вы наверняка сейчас в роддоме, так же и в случае перенашивания беременности и планируемой стимуляции родов.

Ребенок сам выбирает день, что бы родиться, исключение лишь случаи, когда точно известно, что вам сделают операцию.

Психологически женщины по-разному воспринимают эти последние дни перед рождением ребенка, причем одна и та же женщина разные свои роды может воспринимать не одинаково. Можно сказать только одно, с повторными родами больше радости и спокойствия, а с первыми больше тревоги и нетерпения.

Как бы то ни было, вы сейчас встревожены и ждете, потому что время истекает, и вот-вот ваша жизнь полностью должна будет измениться. Некоторые повторнородящие мамы посвящают последние дни общению с малышом и наслаждению покоем, потому знают, что совсем скоро малыш станет предметом всеобщего внимания, а его мама превратится в молочную фабрику и обслуживающий персонал. Это резкое изменение отношения окружающих вы ощутите ещё в роддоме, как со стороны персонала, так и со стороны близких. Иногда это воспринимается болезненно, но просто задумайтесь, да, вы совершите этот подвиг, родив ребенка. Но самому малышу придется потрудиться в родах не меньше вас. После родов он совершенно точно будет нуждаться в большем внимании и опеке чем вы, взрослая и здоровая женщина (что для нас швы после родов, так, боевые раны).

В последние дни перед схватками многие беременные страдают от синдрома гнездования, если находятся дома. Перестановка мебели и даже ремонт, активный шопинг не нужны, вам нужно быть сильной и хорошо отдохнувшей к моменту родов, поверьте, это испытание потребует всех ваших сил. А значит, стараемся больше спать, не выматываем себя физически.

Физиологические изменения в организме будущей мамы могут в значительной мере изменять её физическое состояние
. Предвестники могут усилиться настолько, что начнут вам мешать отдыхать, спать, кушать. Если схватки при предвестниках болезненны, но сами роды никак не начинаются, это называется патологический прелиминарный период. Частые болезненные схватки не только изматывают вас, они могут стать причиной гипоксии плода, по-этому часто в таких случаях лучше вызвать роды искусственно, чем ждать пока они сами начнутся. Однако решает это всё же врач.

Если вы всё ещё дома, проверьте последний раз сумки в роддом, всё ли собрано. Лучше разделить их содержимое на 3 части, на то, что нужно будет до родов, то, что понадобится после них, и на то, что нужно для выписки. Тогда не нужно будет везти в роддом всё сразу, по мере необходимости близкие просто привезут вам то, что вам нужно сейчас, в конкретный период времени.

Очень важно в этот период постараться не заболеть ОРВИ.
Даже если на улице осень или зима, и кто-то из близких заболел, избегайте контакта и используйте буквально все средства профилактики (вплоть до выселения больного к родственникам из квартиры), что бы избежать заражения. Если вы заболеете, это может стать причиной осложнений в родах и разлуки с малышом после родов, конечно, это будет плохо для вас обоих.

Как поступить если вы понимаете, что роды начались? Даже не задумываясь, вызываем 03 или отправляемся в роддом самостоятельно. Ждать чего-то или кого-то нельзя, особенно при повторных родах. Если вы в роддоме, подойдите к акушерке на посту в отделении и опишите свои ощущения.

Конечно, утверждение, что готовиться к родам бесполезно, неверно. Так оправдывают себя те, кто ленится или попросту боится узнавать что-то о родах заранее. И все-таки доля правды в этом высказывании есть: как ни готовься к родам, начало этого процесса все равно будет связано с естественным волнением, при котором все приобретенные знания могут спутаться в голове.

Чтобы встретить этот процесс во всеоружии, многие женщины задолго до конца беременности начинают серьезно готовиться к родам: ходят на курсы, читают журналы и ищут информацию на безбрежных просторах интернета. Ведь для того, чтобы с самого начала чувствовать себя уверенно, нужно твердо понимать, как не пропустить начало родов, когда нужно отправляться в роддом, какие документы и вещи потребуются для госпитализации, что нужно сделать перед выездом в роддом.

Предположим, у будущей мамы появились первые «подозрительные» ощущения: побаливает спина, напрягается живот, появились необычные выделения из половых путей. В голове в этот момент одновременно появляется множество мыслей, основанных на полученной информации о родах. Однако мысли эти порой весьма противоречивы, ведь на курсах и в специальной литературе разбирались разные варианты начала родов. Итак, с чего начать: звонить врачу, мужу или в скорую? А вдруг это ? Как сейчас лучше себя вести во время «ощущений»: стараться расслабиться или сразу применять приемы обезболивания? Что сейчас лучше: лечь, сесть или ходить? Искать ответа на эти вопросы во время схваток, роясь в стопке журналов или толстом конспекте с курсов, крайне неудобно. Для облегчения этой задачи мы составили руководство к действию по самым важным моментам начала родов.

Роды начинаются: как перестать паниковать?

В начале родов каждая будущая мама испытывает волнение – вполне естественное чувство перед таким ответственным и непростым процессом. Однако в этот момент очень важно не давать волю эмоциям и поскорее постараться успокоиться, чтобы не допустить появления паники.

Панический страх перед родами может сослужить будущей маме очень плохую службу: ведь именно состояние паники приводит к развитию большинства нарушений родовой деятельности. При значительном эмоциональном возбуждении, с которым связано чувство страха, работа нервной системы нарушается. В результате «нервных сбоев» сигналы, координирующие родовую деятельность, поступают неравномерно, могут ослабевать или, напротив, резко усиливаться. Из-за нарушения нервной регуляции родов схватки становятся болезненными, слабыми и непродуктивными.

Совет

Чтобы не поддаться панике, важно с самых первых ощущений контролировать эмоции. Не нужно суетиться и пытаться разом решить несколько задач. Нет необходимости сразу обзванивать родных, хвататься за сборы или вызывать скорую: сначала сядьте или прилягте, найдите максимально комфортное и расслабленное положение, закройте глаза и сделайте несколько длинных глубоких вдохов носом и выдохов ртом. Это поможет успокоить эмоции и займет всего пару минут. Затем откройте глаза и постарайтесь максимально объективно оценить свое самочувствие: что именно в нем изменилось?

Как отходят воды в начале родов?

Это, наверное, самый распространенный повод для опасений: большинство будущих родителей боится не заметить отхождение вод, перепутав их с мочеиспусканием, отхождением слизистой пробки или обычными женскими выделениями. На самом деле плодные воды принципиально отличаются от всех других видов выделений из половых путей, и спутать их с чем-либо крайне сложно. В норме это должно произойти уже во время схваток, однако нередко воды отходят до начала родовой деятельности.

Существует два «сценария» отхождения вод. В первом варианте они изливаются неожиданно, разом и в большом количестве. В результате жидкость потечет по ногам, вся одежда ниже пояса моментально станет мокрой – пропустить такое явление просто невозможно! Сам разрыв плодного пузыря, благодаря которому начинают отходить воды, не сопровождается никакими субъективными ощущениями – он происходит без боли, спазма или позыва на мочеиспускание.

Совсем иначе отходят воды, если образовавшееся отверстие в плодном пузыре расположено высоко и прикрывается стенкой матки: в этом случае жидкость может периодически выделяться каплями или крохотными струйками, в небольшом количестве, смачивая гигиеническую прокладку и нижнее белье. Однако даже при незначительном подтекании вод их легко можно отличить от обычных влагалищных выделений: воды впитываются в ткань нижнего белья и смачивают их, не оставляя на поверхности слизи. На мочу плодные воды также совершенно не похожи: они не имеют специфического цвета и запаха, как у мочи, да и самопроизвольного выделения мочи без позыва на мочеиспускание у здоровой женщины не бывает.

Совет

В сомнительных случаях необходимо показаться врачу: специальный тест на воды, проводимый в приемном отделении любого роддома, развеет все сомнения!

Начало родов: можно ли спутать отхождение слизистой пробки с излитием вод?

Совсем не похоже на подтекание вод происходит и отхождение слизистой пробки, или цервикальной слизи, – особого секрета, закрывающего канал шейки матки в период беременности. Обычно пробка выделяется постепенно, частями, оставляя буроватые следы на нижнем белье в течение 1–3 суток. Гораздо реже она появляется целиком одномоментно. В этом случае ее можно сравнить с комочком геля до 1,5 см в диаметре желтовато-розовато-бурого цвета. Отхождение пробки может сопровождаться незначительными ноющими ощущениями внизу живота, сходными с недомоганием перед началом очередной менструации.

Совет

При появлении вод, независимо от их количества и наличия других признаков начала родов (схваток, болей внизу живота) стоит сразу выезжать в роддом: с момента разрыва плодных оболочек возрастает риск инфицирования матки и плода, и будущей маме лучше находиться в стерильных условиях акушерского отделения.

Помните, что спутать слизистую пробку с плодными водами невозможно: это очень густая желеобразная вязкая и эластичная слизь, совсем не похожая на жидкость. Цервикальная слизь может начать выделяться примерно за две недели до предстоящих родов. Это является вариантом нормы и, в отличие от подтекания вод, не требует обращения к врачу.

Как понять, начались ли настоящие схватки?

Классическое начало родовой деятельности – это возникновение схваток. Схватками называются регулярные сокращения мускулатуры матки. Первые схватки обычно не связаны с болью или значительным дискомфортом. Описывая свои ощущения в этот момент, будущие мамы говорят, что живот сам по себе очень сильно напрягается, как бы «каменеет» на 5–10 секунд, а затем полностью расслабляется до следующей . Это похоже на повышение тонуса во время беременности, но более сильное и кратковременное. Схватки наступают периодически, через определенные интервалы времени. В промежутках между схватками самочувствие будущей мамы ничем не отличается от обычного – абсолютно никаких новых ощущений! Однако появление первых схваток схваток необязательно означает начало родов: они могут оказаться всего лишь репетицией, ложной тревогой и закончиться так же неожиданно, как начались. Такие схватки называются тренировочными, или ложными, и могут появляться в норме уже с 36-й недели беременности.

Совет

Первая задача будущей мамы при появлении периодического ощущения напряжения в животе – засечь промежутки между схватками, чтобы понять, настоящие они или тренировочные. Настоящие схватки идут регулярно – между ними одинаковые интервалы, не превышающие 20 минут, и сами соседние схватки одинаковы по длительности и силе ощущений. Другой признак настоящих схваток – нарастание: за время наблюдения они должны постепенно становиться длиннее, сильнее и чаще. При таком варианте начала родовой деятельности в роддом следует отправляться, как только интервал между схватками сократится до 10 минут. До этого момента при условии хорошего самочувствия можно оставаться дома, под присмотром близких, спокойно собираться и наблюдать за развитием схваток.

Тренировочные схватки, напротив, нерегулярны: интервалы между несколькими соседними схватками неодинаковые, то чаще, то реже – да и сами схватки идут вразнобой, то подлиннее и посильнее, то покороче и послабее. Никакого нарастания у ложных схваток тоже не будет – даже если промежутки между ними более-менее одинаковы, они никак не меняются в течение нескольких часов. Надо отметить, что промежутки между ложными схватками могут быть как очень большими (более 20 минут), так и очень маленькими (3–5 минут), поэтому оценивать надо в первую очередь не частоту схваток, а именно регулярность и нарастание.

Как лучше вести себя во время схваток в начале родов?

В начале родов, когда первые схватки только начинаются, они практически безболезненны. На этом этапе можно вести себя свободно: нет никаких ограничений в действиях, движениях, равно как и нет необходимости в применении специальных обезболивающих приемов – поз, массажа, дыхательных техник – они понадобятся позже, когда схватки станут сильнее и болезненнее.

Совет

Единственная особая рекомендация во время первых схваток – «дыхание животом», практикующееся в психологии и в йоге. В начале схватки будущая мама делает расслабленный медленный вдох носом, а затем максимально долго выдыхает воздух ртом (как будто дует на воду). При такой технике в дыхательном акте помимо межреберной мускулатуры участвует диафрагма и мышцы пресса – отсюда и название этого дыхания. В результате дыхания животом во время каждого вдоха и выдоха меняется внутрибрюшное давление. Это обеспечивает хороший кровоток, способствует профилактике гипоксии (нехватки кислорода) плода и слабости родовых сил, а также помогает справиться с волнением.

Как правильно собрать вещи?

В родильное отделение роддома нужно взять моющиеся тапочки, чистые носки, туалетную бумагу, одноразовые сиденья для туалета, влажные салфетки или одноразовые платочки (для лица и рук), бутылку воды без газов), термальную воду-спрей (для орошения лица и тела), гигиеническую помаду или бальзам для губ, увлажняющие капли или спрей для носа, беруши (в родильном отделении может быть шумно), телефон с зарядным устройством и наушниками. Если в родблок разрешают брать свою одежду, можно взять пару футболок или коротких ночнушек и халатик.

В пакет для послеродового отделения нужно положить одежду для себя и малыша, повседневные средства гигиены, послеродовые прокладки, одноразовые трусики, бюстгалтер и накладки для кормления, крем для сосков, молокоотсос, упаковку подгузников и влажные салфетки для новорожденного.

Совет

Собирая вещи в роддом, удобнее распределить их по двум сумкам: в одну сложить все, что понадобится вам в родблоке, а в другую – самое необходимое для послеродового отделения. Во многих роддомах не разрешают проносить вещи в текстильных сумках, поэтому лучше воспользоваться полиэтиленовыми пакетами. Если вам предстоят партнерские роды, не забудьте одежду, сменную обувь и еду для супруга!

Как понять, можно ли перекусить?

Еда является источником энергии, столь необходимой будущей маме во время долгого и трудоемкого процесса родов. Сегодня даже в родильном отделении персонал предлагает утомленной роженице сладкий чай, леденец, кусочек шоколадки. Правда, лучше, чтобы это был именно перекус, что-то легкое и быстроусвояемое – салат из фруктов, йогурт, творог, орешки, сухофрукты, сок или сладкий чай. От обильной, тяжелой пищи в этот момент лучше воздержаться, так как она может спровоцировать рвоту при последующем нарастании схваток.

Совет

Вопреки распространенному мнению в начале родов можно и даже нужно перекусить – конечно, если есть аппетит. Полностью воздержаться от приема пищи с самого начала родов необходимо лишь в случае планового оперативного родоразрешения (то есть перед операцией кесарева сечения) или при любых симптомах ухудшения самочувствия роженицы (кровотечение, подъем артериального давления, сильные боли).

Примите теплый душ.
Помимо гигиенической функции, душ во время схваток используется как расслабляющее и обезболивающее средство. Струйки теплой воды, направленные на живот и поясницу, снижают чувство напряжения во время схватки, способствуют улучшению кровообращения в зоне малого таза, от которого зависит динамичное развитие родовой деятельности и дыхание крохи. В начале родов лучше встать под душ целиком, с головой – водный массаж поможет расслабиться и успокоиться, контролировать эмоции и позитивно настроиться на предстоящие роды.

Сделайте маникюр и педикюр.
Во-первых, удалите лак с ногтей на руках и ногах. По цвету ногтевых пластин доктор в процессе родов определяет уровень микроциркуляции (кровотока в мелких сосудах) у вас, а значит – и у малыша! Во-вторых, коротко подстригите ногти. Сразу после рождения кроху положат вам на животик и разрешат придерживать его руками. Кожа новорожденного очень нежная и ранимая, почти как слизистая оболочка взрослого человека. Выступающие ногти могут легко повредить кожные покровы малыша, а образовавшаяся царапинка – стать входными воротами для инфекции.

Сделайте интимную депиляцию.
Удаление волос в области промежности – стандартная «подготовительная» процедура при поступлении в родильный дом. Многим женщинам непонятна цель этой манипуляции: очевидно, что наличие или отсутствие волос никак не влияет на течение родов. Зачем же перед родами обязательно сбривают волосы на лобке и между ног? Волосы вокруг влагалища задерживают интимные выделения. В процессе родов и особенно в послеродовый период эти выделения становятся гораздо более обильными, чем обычно, скапливаются у входа во влагалище на волосах промежности и служат идеальной питательной средой для размножения различных бактерий, что может стать причиной серьезных инфекционных осложнений для мамы и малыша. Полностью удалите с помощью бритвенного станка волосы с промежности. Если самостоятельная депиляция окажется для вас слишком сложной процедурой или на нее не останется времени – ее сделают в приемном отделении роддома.

Когда ехать в роддом?

Если начинаются схватки, перемежающиеся равномерными и постепенно укорачивающимися интервалами, будущая мама чувствует себя хорошо, воды не изливались – отправляемся в роддом не позднее 10-минутного промежутка между схватками.

Если начавшиеся схватки нерегулярны, мама чувствует себя хорошо, воды не изливались – отдыхаем и ждем дальнейшего развития событий.

Если излились или подтекают воды в любом количестве или есть хотя бы подозрение на отхождение вод – отправляемся в роддом немедля.

В сомнительных случаях в приемном покое роддома произведут специальный анализ – мазок на воды. Результат будет готов через 15–30 минут и позволит подтвердить или опровергнуть факт разрыва плодного пузыря независимо от его величины и локализации.

Документы в роддом: что брать с собой?

Отправляясь в роддом, необходимо взять паспорт, обменную карту, родовой сертификат, страховой полис и/или контракт на роды. Если есть копия паспорта и полиса, также возьмите их с собой – это заметно ускорит процедуру оформления карты в приемном покое роддома.

Чем страшнее, тем больнее!

Важно понимать, что от страха и напряжения напрямую зависит уровень боли во время схваток. Если роженица морально не готова к родам и очень боится, даже в тех случаях, когда роды протекают без осложнений, схватки ощущаются гораздо болезненней, чем обычно. Объясняется это легко: ощущение боли напрямую зависит от соотношения различных гормонов в крови роженицы. Наиболее важными из них являются эндорфины и адреналин. Эндорфины обладают обезболивающим действием, повышение адреналина в крови, напротив, приводит к снижению болевого порога и усилению боли. Страх, как известно, стимулирует выброс адреналина в огромных дозах. Поэтому при панике количество адреналина в крови зашкаливает, он вытесняет обезболивающие эндорфины, и в результате боль во время схватки ощущается гораздо сильнее.

Роды и родоразрешение: когда обращаться в больницу

Реальные роды против ложных

У вас могут быть схватки Брэкстона-Хикса — также называемые ложными родами — по мере приближения срока родов. По сути, это разминка перед родами, когда ваша матка расширяется и сжимается, но у вас нет родов.

В чем разница?

Люди называют эти типы схваток ложными родами, потому что они могут обмануть вас, заставив думать, что пора, хотя на самом деле это не так. Найдите разницу по этим признакам схваток Брэкстона-Хикса:

• Срок службы не превышает часа.

• Если двинуться, они уйдут.

Если вы все еще не уверены, просто позвоните нам. Вот для чего мы здесь.

Принудительные роды

Иногда есть признаки того, что пора родить ребенка до того, как роды начнутся сами по себе. Если это произойдет, ваша медицинская бригада может вмешаться и начать работу, стимулируя роды.

Узнайте, почему и как мы стимулируем роды

Когда приехать в больницу

У каждой будущей мамы разное время.На ваших дородовых приемах в третьем триместре мы поговорим о том, как узнать, когда пришло время, что делать и куда идти, но в идеале вы придете в больницу, когда у вас активные роды.

Принято считать, что первые признаки схваток — это сигнал к тому, чтобы обратиться в больницу, но обычно это не так. Ранние роды могут длиться несколько дней. Все, что мы можем сделать на этом этапе, — это ждать признаков того, что ваше тело готово к доставке, поэтому многие женщины приходят слишком рано и снова возвращаются домой.Добраться из пункта А в пункт Б — неинтересно на любом этапе родов, поэтому позвоните нам перед приездом, и мы поможем вам избежать многократных поездок. Подсчет сокращений поможет понять, когда действительно пора уходить.

Подсчет схваток

Сокращение — это сжатие матки, которое похоже на спазмы или давление. Вы должны почувствовать его всей маткой и, возможно, спиной. По мере того, как роды прогрессируют, схватки становятся более частыми и регулярными, поэтому время для них — хороший способ понять, когда пора идти в больницу.

Время решает все. Вот как это работает:

• Начните рассчитывать схватки, когда почувствуете несколько подряд.

• Время длительности каждого сокращения. Если напряжение длится 30 секунд или дольше, это схватки.

• Подсчитайте время между схватками от начала одного до начала следующего.

Если это ваш первый ребенок, приходите в больницу при схватках:

• Приходите каждые 3-5 минут в течение часа

• Длится не менее 45-60 секунд

Если вы рожали раньше, при схватках обращайтесь в больницу:

• Приходите каждые 5-7 минут

• Продолжительность от 45 до 60 секунд

Чтобы упростить отслеживание, загрузите нашу таблицу сокращений.Распечатайте копию, чтобы она всегда была под рукой.

Ускорение процесса

Если схватки все еще далеки друг от друга и вы хотите, чтобы все шло быстрее, попробуйте походить. Это может помочь вашему ребенку переместиться в ваш таз. Давление, которое сила тяжести оказывает на шейку матки, также может помочь делу. Вы также можете попробовать эти позы при родах, чтобы уменьшить дискомфорт и, возможно, немного ускорить процесс.

Перспективное планирование

Первое, что нужно сделать, это позвонить нам и сообщить обслуживающему персоналу, что вы в пути.Сохраните номер выделенной линии по трудоустройству Kaiser Permanente на своем телефоне сейчас, чтобы иметь его, когда он вам понадобится.

После того, как вы позвоните нам, приступайте! Возьмите свою больничную сумку, отправляйтесь в больницу и будьте готовы встретить своего новорожденного.

Как узнать, настоящие ли у меня схватки или ложные роды?

Значит, у вас схватки — а может, это просто Брэкстон Хикс ?! В любом случае, вы паникуете. Вот как узнать, если у вас ложные роды, и вы просто расслабляетесь и принимаете ванну, или вам следует приготовиться приветствовать своего новорожденного!

Сумки для беременных упакованы (здесь всего, что вам нужно, включая черное нижнее белье ), детская комната подготовлена, и вы чувствуете себя так, как когда-либо будете готовы к рождению ребенка.Но пока вы заняты подготовкой своего ума к отцовству, ваше тело тренируется для родов и родов.

За несколько недель и дней до родов вы можете начать испытывать схваток Брэкстона-Хикса, — сжатие матки, которое может начаться уже через 24 недели, — и задаться вопросом, не рожали ли вы. Эти схватки могут стать более частыми и интенсивными по мере приближения даты родов и ощущаться как настоящие схватки. «Они могут быть достаточно сильными и регулярными и продолжаться до пяти часов», — говорит Лори-Энн Хинтцен, зарегистрированная акушерка отделения «Разнообразие акушерок» в Торонто.Итак, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как узнать, ложный это результат или настоящая сделка?

Проще говоря, настоящие роды являются прогрессивными, а это означает, что, если они начинаются, они не прекращаются и не уменьшаются в интенсивности. Если вы начинаете чувствовать схватки, подождите. «Вы не можете судить, роды это или нет, когда у вас схватка», — говорит Хинтцен. Примите ванну или приложите теплые компрессы к животу, чтобы облегчить боль и отдохнуть. Независимо от того, так ли это на самом деле, сейчас самое время сберечь свою энергию.

Если схватки проходят, знайте, что это просто тренировочный бег. Но если они станут более регулярными и интенсивными, у вас вполне могут начаться роды . «Если вы не можете дышать во время схватки, скорее всего, у вас схватки», — говорит Хинтцен.

Независимо от того, что происходит с вашими схватками, вызовите акушерку или врача, если у вас сильные кровянистые выделения, если вода отошла (околоплодные воды не имеют запаха, а моча может пахнуть аммиаком), если вы чувствуете сильное давление в кишечнике или если вы чувствуете, как ребенок опускается.Если вы заметили какой-либо из этих признаков, значит, у вас роды!

Подробнее:
Что нужно знать о разрывах во время родов
6 способов облегчить роды и родоразрешение (да, это возможно)
Руководство по обезболиванию при родах

Как распознать схватки Брэкстона-Хикса

Вы, наверное, слышали о схватках Брэкстона-Хикса и задаетесь вопросом, как вы сможете отличить схватки Брэкстона-Хикса (или то, что некоторые люди называют «ложными схватками») от реальных.

Первое и самое важное, что вы должны знать, это то, что очень важно перестраховаться и не пытаться поставить диагноз самостоятельно. Если вы испытываете, по вашему мнению, более четырех схваток в час, или у вас есть какие-либо другие признаки схваток, немедленно позвоните своему опекуну.

5 Часто задаваемых вопросов о схватках Брэкстона-Хикса

1. Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса — это спорадические сокращения матки, которые могут начаться примерно через шесть недель беременности, хотя вы не сможете почувствовать их так рано.Это один из способов подготовки вашего тела к рождению. Вы, вероятно, начнете замечать их где-то после середины беременности, если заметите их вообще. Они получили свое название от Джона Брэкстона Хикса, который в 1872 году смог официально признать разницу между ложным сокращением и реальным сокращением.

2. Как они себя чувствуют?

Во время сокращений Брэкстона-Хикса вы почувствуете, как мышцы матки напрягаются в течение 30–60 секунд, прежде чем они расслабятся.Иногда схватки могут длиться до двух минут. В отличие от «настоящих» сокращений, сокращения Брэкстона-Хикса обычно непредсказуемы, неритмичны и не имеют интенсивности и частоты. Ощущение скорее неприятное, чем болезненное. Если схватки усиливаются или учащаются, возможно, у вас настоящие схватки.

Чтобы определить, есть ли у вас преждевременные схватки или «настоящие» роды, обратите внимание на следующие признаки:

• Боль в животе, схваткообразная, похожая на менструальную
• Любое вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
• Увеличение выделений из влагалища или изменение типа выделений — если они становятся водянистыми, слизистыми или кровянистыми (даже если они только розовые или с оттенком крови)
• Повышенное давление в области таза (ощущение, что ваш ребенок давит вниз)
• Боль в пояснице, особенно если она тупая или ритмичная, или если у вас ранее не было боли в спине

3. Почему возникают схватки Брэкстона-Хикса?

Хотя ученые и врачи до сих пор точно не знают, почему возникают схватки Брэкстона-Хикса, многие подозревают, что их цель — тонизировать мышцы матки для подготовки к родам и способствовать притоку крови к плаценте.Некоторые даже думают, что эти ложные схватки могут сыграть роль в смягчении шейки матки перед родами.

4. Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса могут возникать случайным образом или они могут начаться, когда вы или ваш ребенок физически активны. Одна из наиболее частых причин схваток Брэкстона-Хикса — обезвоживание. Другие триггеры могут включать прикосновение к вашему животу, переполнение мочевого пузыря или половой акт.

5. Как я могу облегчить схватки Брэкстона-Хикса?

Вы можете попытаться облегчить схватки Брэкстона-Хикса с помощью:

• Выпить несколько стаканов воды
• Принимать теплую ванну не более 30 минут
• Выпить стакан теплого молока или травяного чая
• Изменение положения тела — например, если вы ложитесь, встаете и ходите, или ложитесь, если вы только что вели физическую активность

Мы стремимся предоставить вам информацию, индивидуальный уход и внимание, в которых вы нуждаетесь, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на самом важном — на рождении ребенка.

Позвоните нам по поводу нашей программы «Избавленная беременность»

Мы рады, что можем предложить нашим будущим родителям программу «Избавленная беременность» прямо здесь, в Нью-Джерси. Эта программа была тщательно разработана, чтобы обеспечить каждому нашему пациенту индивидуальный опыт родов, ориентированный на семью. Узнайте больше об индивидуальном уходе и внимании, которое мы можем вам предоставить, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на самом важном — на рождении ребенка. Позвоните нам по номеру 201.821,8819.

Как отличить ложный труд от истинного

Некоторые схватки, происходящие на последних неделях беременности, не являются признаком родов. Обычно мы называем это «ложным трудом». Ложные схватки характеризуются схватками, которые приходят и уходят без определенной закономерности и последовательности, обычно в последние две-четыре недели до срока родов.

Обзор

Нет причин для смущения, если вы ошибочно принимаете ложные схватки за настоящие, особенно если есть риск преждевременных родов.Хотя есть способы отличить ложную тревогу от реальной, всегда действует принцип «лучше перестраховаться, чем сожалеть». Не стесняйтесь обращаться к своему врачу в любое время беременности, если у вас возникнут вопросы или проблемы.

схватки Брэкстона-Хикса

Ложные схватки называются схватками Брэкстона-Хикса. Иногда их называют тренировочными сокращениями (потому что вы можете практиковать свои дыхательные упражнения, когда они случаются), схватки Брэкстона-Хикса могут происходить уже во втором триместре, но чаще всего происходят в третьем.Это не «случайные» схватки, а способ подготовки тела к родам за счет размягчения и истончения шейки матки.

Схватки Брэкстона-Хикса, как правило, длятся в среднем от 30 до 60 секунд, но иногда могут продолжаться две минуты и более. Они отличаются от настоящих схваток тем, что нерегулярны по своей частоте и интенсивности. Схватки Брэкстона-Хикса, как правило, скорее неудобные, чем болезненные (хотя некоторые женщины действительно испытывают боль) и больше похожи на легкие менструальные спазмы, чем на настоящие схватки.Кроме того:

• Ложные схватки могут различаться по интенсивности, ощущаясь интенсивными в один момент и менее интенсивными в следующий.
• Они не появляются в обычном шаблоне.
• Они могут смягчиться или внезапно прекратиться, если вы идете или меняете положение.
• Они имеют тенденцию постепенно сужаться и исчезать.

Определенные триггеры могут вызвать ложные роды, например, когда мать или ребенок особенно активны или когда на матку оказывается чрезмерное давление (например, может случиться при заполненном мочевом пузыре или после секса).

Что такое настоящий труд

В отличие от схваток Брэкстона-Хикса настоящие схватки ритмичны. Как только они начинаются, они и продолжают с возрастающей частотой и интенсивностью. Более того, они будут чувствовать больше боли, чем дискомфорта, особенно если схватки продолжаются. И в отличие от ложных схваток, настоящие схватки не прекращаются, если вы двигаетесь, меняете положение или ложитесь.

Перед началом родов могут появиться некоторые ранние предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание:

• Дыхание и мочеиспускание могут внезапно стать легче, когда ребенок начнет падать.
• Выделения из влагалища или слизь могут иметь коричневатый, розовый или красноватый оттенок (известный как кровавый след).
• Возможно, у вас расстройство желудка или диарея.
• У вас может наблюдаться небольшое повышение артериального давления.
• Слизистая пробка может выйти сразу или оторваться в течение нескольких дней.

Некоторые матери также сообщают о внезапном приливе энергии и желании начать готовить дом для новорожденного. Это известно как инстинкт гнездования и встречается как у людей, так и у животных (вызвано повышенным производством эстрадиола).Инстинкт гнездования может возникнуть в любое время во время беременности, но чаще всего встречается до начала родов.

Ложный труд против истинного труда

Как и в случае с самой беременностью, каждая женщина переживет роды по-своему. У некоторых будет боль и другие осложнения; другие будут полностью свободны от событий. Столкнувшись с схваткой, близкой или задолго до срока родов, вы обычно можете определить его тип пятью способами.

Если вы не уверены — или если есть сильное кровотечение, спазмы или боль — позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Хотя это может быть ничто, лучше всего проверить его на случай преждевременных родов или других осложнений.

Спасибо за отзыв!

Получите советы по диете и оздоровлению, чтобы помочь своим детям оставаться здоровыми и счастливыми.

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}} для регистрации.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой

Неточный

Сложно понять

Verywell Family использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

• Каннингем Ф., Левено К., Блум С. и др. Акушерство Уильямса , 24-е издание.Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2014.

Семья Verywell является частью издательской семьи Dotdash.

5 признаков того, что вы действительно в труде

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Это была долгая беременность, и вы приближаетесь к девятимесячной отметке.Но как узнать, когда действительно наступил «большой день»?

Вы находитесь на сроке родов, если:

• Ваши схватки сильные. Сокращение — это когда мышцы матки сжимаются, как кулак, а затем расслабляются. «Если каждая схватка длится целую минуту, и вы не можете ходить или говорить, скорее всего, это схватки», — говорит Дэвид С. Маккенна, доктор медицины, специализирующийся на медицине матери и плода в Perinatal Partners.
• Ваши схватки регулярные. Между схватками примерно пять-десять минут или меньше, и они продолжаются в течение часа.
• Боль в животе или пояснице не проходит, когда вы двигаетесь или меняете положение.
• У вас разрывается вода. Ваш ребенок растет в околоплодных водах (мешке с водой) в вашей матке. Когда мешок с водой разрывается, у некоторых женщин из влагалища выходит струйка или струйка воды. Если вода отошла, обратитесь в больницу и обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг

.

• У вас кровянистые (коричневатые или красноватые) выделения слизи. Небольшое количество слизи с примесью крови, которая выделяется из влагалища, указывает на то, что женщина рожает.Эти выделения обычно являются нормальным явлением и называются «кровавым шоу».

Скорее всего, это не срочные работы, если:

• Вы только чувствуете, что ребенок опустился ниже, это также называется «осветлением». Это происходит от нескольких недель до нескольких часов до начала настоящих родов.
• Ваши схватки не сильные и не усиливаются. Скорее всего, это title = Брэкстон Хикс; healthinfo = Роды и роды: ваше тело готовит схватки. Это настоящие схватки, но это просто не настоящие роды.Эти схватки нормальны, но временами могут быть болезненными. В конце дня их может быть больше.
• Ваши схватки нерегулярны. Спорадические схватки часто бывают схватками Брэкстона-Хикса. Хороший способ определить разницу — рассчитать время схваток. Посмотрите, сколько времени прошло от начала одного сокращения до начала следующего. Ведите запись в течение часа.
• Ваши схватки проходят, когда вы ходите или меняете положение.
• Ваши схватки проходят после питья жидкости.

Если каждое сокращение длится целую минуту, и вы не можете ходить или говорить, скорее всего, это роды », — говорит Дэвид С. Маккенна, доктор медицины.

Если вам кажется, что у вас схватки, позвоните своему врачу или поставщику медицинских услуг, независимо от того, в какое время дня или ночи, чтобы узнать его мнение, если вам нужно ехать в больницу. «В частности, при первой беременности женщины часто рожают и не рожают», — говорит доктор Маккенна. «Но не бойтесь делать это».

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Дэвид Маккенна, доктор медицины, Perinatal Partners; Американский колледж акушеров и гинекологов; Марш десятицентовиков

Маленькие шаги:
Помогите своему партнеру начать грудное вскармливание.

Кормит ли партнер их друга грудью? Разговор с ними может дать вашему партнеру информацию с его точки зрения.

сокращений времени — что вам нужно знать.

Точное определение времени схваток может быть ключом к пониманию вашего тела беременной . Чтобы рассчитать время сокращений, есть несколько основ: отметьте начало одного сокращения, отметьте конец этого сокращения, а затем отметьте начало следующего сокращения.Это поможет вам вычислить продолжительность (как долго длится каждое сокращение) и частоту (насколько далеко они друг от друга).

Достаточно просто, правда?

Если вы ответили «Нет» , не волнуйтесь! Мы собираемся подробнее рассказать вам об этом, чтобы помочь вам точно рассчитать время схваток:

Как рассчитать время схваток:

Вернемся к этим трем важным моментам времени: начало сокращения, конец сокращения и начало следующего сокращения.Отмечая эти три момента времени хотя бы в течение часа, вы сможете ответить на ключевые вопросы, которые вам нужно знать об изменениях в вашей модели сокращений, которые могут указывать на изменения: «Как долго длится каждое сокращение?», «Как далеко они друг от друга? »И« Как долго вы их чувствуете? »

Сроки сокращения сроков:

Продолжительность схватки — «Как долго длится каждое сокращение?»

Продолжительность измеряется от начала одного сокращения до конца этого сокращения.

Измерьте продолжительность схватки, запустив таймер, когда схватка начинается, и остановив таймер, когда сокращение закончится. Где-то посередине вы почувствуете пик интенсивности, но подождите, пока все ощущения не прекратятся, прежде чем останавливать таймер.

Частота сокращений — «Как далеко они друг от друга?»

Частота основана на времени между началом одного сокращения и началом следующего сокращения.

Измерьте частоту сокращений, отметив время начала одного сокращения и время начала следующего сокращения. Некоторые приложения будут делать эту математику за вас, когда вы будете рассчитывать продолжительность.

Правило 5-1-1 — все три вопроса

Правило 5-1-1 также учитывает вопрос «Как долго вы их ощущаете?» поскольку характер сокращения следует записывать не менее одного часа. Это практическое правило часто исходит от вашей бригады по уходу и / или инструктора по родовспоможению как способ узнать, когда ранние роды становятся активными.Он может принимать разные формы, вы можете слышать 4-1-1 или 3-1-1, поэтому обсудите их конкретные рекомендации со своей командой по уходу.

Время для статистики 5-1-1 основано на том, что частота сокращений (в частности, фактический интервал между ними) становится с интервалом в 5 минут, в среднем , продолжительность ваших сокращений становится 1 минута в среднем , а время продолжается более один час.

Скорее всего, если вы ищете ответ на вопрос , как рассчитать время сокращений , то это потому, что вы слышали о правиле 5-1-1 / 4-1-1 / 3-1-1.

Другие признаки труда

Помимо схваток, есть и другие признаки родов, на которые следует обращать внимание. Узнайте об этих признаках с помощью этой памятки Lamaze — Распознавание признаков труда.

ССЫЛКИ:

http://www.babies.sutterhealth.org/laboranddelivery/labor/ld_contractns.html

https://www.acog.org/Patients/FAQs/How-to-Tell-When-Labor-Begins

Ложные роды :: Американская ассоциация беременных

По мере приближения родов вы можете заметить, что схватки Брэкстона-Хикса становятся более частыми и интенсивными.Очень часто женщины думают, что у них настоящие роды, и направляются в больницу или звонят своей акушерке только для того, чтобы узнать, что это была ложная тревога или « ложные роды ».

Как отличить схватки Брэкстона-Хикса от реальных

Признаки ложного труда включают:

• Нерегулярные и непредсказуемые сокращения (например, интервалы между схватками в десять, шесть, две, восемь минут и т. Д.).)
• Нет развития родов
• Сокращения ощущаются как общее сжатие живота
• Изменение активности или положения тела вызывает замедление или прекращение сокращений
• Нет доказательств кровавого зрелища
• Мембраны не порваны

Ложный труд по сравнению с настоящим

Насколько часты у вас схватки? Запишите свои сокращения с помощью часов или часов, записывая время начала каждого сокращения.Настоящие схватки приобретают регулярный характер, с нарастанием схваток. При ложных родах схватки остаются нерегулярными.
Как долго длится каждый? Запишите, как долго длится каждое сокращение, записав, когда оно начинается и когда прекращается. Истинные схватки длятся более 30 секунд в начале и постепенно становятся длиннее, до 60 секунд, тогда как ложные схватки различаются по продолжительности и интенсивности.
Продолжаются ли сокращения с изменением активности? При истинных родах схватки продолжаются независимо от активности матери и могут усиливаться при повышенной активности, например при ходьбе.Ложные схватки часто прекращаются независимо от активности матери.
Где вы чувствуете схватки? При настоящих родах боль, как правило, начинается высоко в животе и распространяется по всему животу и нижней части спины или наоборот. В случае ложных родов схватки часто концентрируются в нижней части живота и паху.
Но даже после появления этих признаков родов вы не можете быть уверены, что роды у вас на самом деле. У некоторых женщин в течение нескольких дней наблюдаются болезненные схватки без изменений шейки матки, в то время как другие женщины могут чувствовать лишь небольшое давление и боль в спине.

Должен ли я пойти в больницу или родильный дом?

Некоторые женщины могут не обращать внимания на то, что они чувствуют, потому что срок их родов находится через несколько недель, и только для того, чтобы обнаружить во время регулярного осмотра, что они полностью расширены. С другой стороны, некоторые женщины отправляются в больницу или родильный дом с регулярными схватками с интервалом в 3 минуты только для того, чтобы полностью прекратить их по прибытии.
Если это произойдет с вами, не нужно стесняться или расстраиваться. Скорее постарайтесь сохранять позитивные мысли и постарайтесь рассматривать этот опыт как хорошую практику.
Существуют вариации в этих сценариях, но ложные срабатывания сигнализации могут быть еще более убедительными при вторых и третьих родах, несмотря на то, что у этих матерей есть предыдущий опыт. Так что, если вы сомневаетесь, позвоните своему врачу; имейте в виду, что если ваши схватки продолжают становиться длиннее, сильнее и ближе друг к другу, это, вероятно, настоящая вещь!

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

Планирование беременности и родов Третье изд.Американский колледж акушеров и гинекологов, гл. 8.

Акушерство Уильяма двадцать второе изд. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 17.

.