Когда озноб что делать: Озноб при температуре: причины, лечение, профилактика

Простуда ОРЗ, ОРВИ при беременности, последствия, лечение

Простудные заболевания, могут внезапно застать в расплох наших замечательных будущих мам. 

Что делать если во время беременности заболеешь простудой (ОРЗ/ОРВИ)?

А можно ли  уберечь себя от ОРВИ? 

Какие лекарства можно, а какие нельзя? 

Опасно ли это для малыша?

Беременность – это чудесное состояние, но, к сожалению, даже  этот прекрасный период в жизни женщины может быть омрачен обострением  ранее существующих хронических заболеваний дыхательной системы (почти 10 % населения страдает той или иной патологией респираторных органов и не обращаются к врачу для лечения).

Чем грозит невнимание в ОРЗ/ОРВИ при беременности:

• Возбудители вирусных и инфекционных заболеваний могут способствовать невынашиванию беременности, увеличению кровопотери в родах. 
• Вирусы   также могут активизировать имеющуюся в организме и другую «дремлющую» инфекцию, способствует развитию воспалительных заболеваний внутренних половых органов.
• Особой предрасположенности к инфекции у беременных не существует, но респираторные заболевания инфекционной и вирусной природы у беременных нередко протекают тяжелее и дают значительно больше осложнений, если вовремя не начать лечение.
• Наиболее распространенным заболеванием у беременных является ОРВИ и грипп.
• Простудные заболевания опасны во время беременности как в 1 триместре, 2 триместре, так и в 3 триместре.

ОРВИ — острая респираторно-вирусная инфекция, т.е. источником болезни являются вирусы, которые в большом количестве  выделяет больной человек при кашле, чихании, разговоре. Особенно  мы подвержены вирусным инфекциям в холодное время года, а также в переходные периоды осень и весну — когда днем жарко, утром холодно и порой мы одеваемся совсем не по погоде.

Начало у ОРВИ как правило постепенное с общего недомогания вялости, незначительного повышения температуры и насморка или болей в горле.

Грипп, в отличие о ОРВИ, протекает тяжелее и представляет большую опасность, как для матери, так и для плода, Эпидемии гриппа повторяются почти ежегодно, во время них заболевает 30-40%  населения.

Это острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Вирус гриппа проникает через дыхательные пути, поражает слизистую оболочку, повышает проницаемость стенок кровеносных сосудов. Вирус гриппа снижает иммунитет, на фоне чего могут обостриться хронические заболевания. Начало у Гриппа острое, внезапное: еще 30 минут назад вроде все хорошо а сейчас уже температура, озноб, жар.                                                                                 

Что же делать, если во время беременности заболели ОРВИ?

Лечить обязательно!!!

Не надеяться, что пройдет само и как-нибудь удастся отлежаться. Даже при незначительном недомогании вероятность возникновения осложнений у беременной женщины велика. 

Обязательно посетите врача, грамотный терапевт или врач общей практики даст Вам исчерпывающие рекомендации по лекарственной терапии, а также использованию домашних средств, которые не навредят  Вам и Вашему малышу. 

Не занимайтесь самолечением, противовирусные препараты, травки, леденцы, антибиотики и антибактериальные препараты без назначения врача принимать не следует. Ваш организм во время беременности может отреагировать по другому, не так, как в обычной жизни. 

Можно ли уберечь себя от ОРВИ во время беременности?

Меры профилактики ОРВИ   просты и доступны:

• Беременным женщинам следует ограничить посещение людных мест с большим скоплением народа в закрытых помещениях, чаще мыть руки( личная гигиена) , остерегаться переохлаждения, т.е. одеваться по сезону и по погоде. 
• Большое значение имеет правильное сбалансированное питание, прием витаминов и  побольше позитивных эмоций.
• После возращения с улицы или работы дома неплохо прополоскать горло морской водой и провести туалет носа. 
• Перед работой смазывать носовую полость оксолиновой  мазью или  персиковым маслом.
• На работе и дома позаботьтесь о должном увлажнении воздуха (ионизаторы, увлажнители)
• Важно! Не забывайте о регулярных пеших  прогулках на свежем воздухе, полноценной сексуальной жизни (при отсутствии противопоказаний)  и занятиях спортом (с учетом физиологических особенностей беременной)

Какие лекарства можно принимать во время беременности, если заболели ОРВИ?

• Лекарства назначаются индивидуально, исходя из ситуации, подбирает сам доктор.
• Сбить температуру можно Парацетамолом (как таблетками, так и свечами).
• Абсолютно всем показано теплое щелочное  витаминизированное питье.

Опасно ли ОРВИ для малыша?

• Если вовремя начать лечение и находиться под наблюдением врача, то малышу ваша простуда  не навредит.
• Однако если заниматься самолечением, то возрастает риск невынашивания, внутриутробной гипоксии  и формирования различных отклонений в развитии ребеночка.

Надеемся, что ведение беременности в клинике «Она» оставит только положительные эмоции. Наши врачи позаботятся о Вашем здоровье и здоровье Вашего будущего малыша. 

причины, диагностика и лечение» – Яндекс.Кью

Возникновение озноба без сопутствующего ему повышения температуры тела может произойти под воздействием множества внешних факторов – стресса, нахождения в холодном помещении и т. д. Сам человек выражает жалобы на то, что его «морозит», и именно для этого состояния не является характерным повышение температуры тела.

Вызвать неприятные ощущения могут многочисленные факторы, но чаще всего причины кроются в сбое функционирования отдельных внутренних органов, или даже целых систем. Иногда разобраться в том из-за чего возникло такое состояние, самостоятельно не удается, и тогда выход остается только один – обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Главная задача – выявить и устранить причины недомогания, ведь нередко они кроются в развитии опасных патологических процессов. Несвоевременное реагирование на отклонение, либо его полное игнорирование может причинить непоправимый вред здоровью, поскольку человек без медицинского образования не сможет ни определить источник недомогания, ни принять правильные меры для устранения имеющегося у него заболевания.

Главные причины озноба без температуры

Ниже приведены самые распространенные причины возникновения озноба без повышения температуры тела.

1. Начальная стадия гриппа или острого респираторного заболевания (ОРЗ). В этом случае повышение температуры пока не возникает, но ощущение озноба уже дает о себе знать. При атаке организма вирусами такой симптом может говорить о борьбе организма с чужеродными агентами. Таким образом, организм подает сигнал о том, что имеют место проблемы со здоровьем. В этом случае согреться поможет теплое питье с добавлением меда, малины или лимона. Также можно сделать теплую ванночку для ног с содой или отваром лекарственных растений.
2. Нейроциркуляторная дистония (ВСД). Это заболевание на сегодняшний день является малоизученным. Оно сопровождается снижением тонуса капилляров, следствием чего становится беспричинный озноб без температуры, снижение артериального давления, приступы головокружений, непереносимость жары и т. д. Симптомы этого патологического состояния настолько разнообразны, а иногда и противоречивы друг другу, что самостоятельно заподозрить заболевание практически невозможно.
3. Скачки АД. Резкие изменения в показателях артериального давления часто сопровождаются возникновением озноба без повышения температуры тела. Но чаще всего этот симптом наблюдается у гипертоников, поэтому если человек регулярно ощущает приступы беспричинного озноба, и при этом температура тела не выходит за рамки нормы, ему необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
4. Психоэмоциональные расстройства. Озноб без температуры, сопровождающийся дрожью в мышцах, может являться следствием регулярных стрессов, провоцирующих выброс в кровь большого количества катехоламинов. Повышенная концентрация этих гормонов оказывает непосредственное воздействие на мускулатуру, следствием чего становится дрожь по телу. Когда происходит резкое расширение кровеносных сосудов, наблюдается обратный эффект. В этот момент человек испытывает прилив жара, который «расплывается» по всему телу. Помимо озноба, на стрессовые ситуации организм может реагировать учащением сердцебиения и дыхания, непродолжительным приступом гипертонии,

   шумом или звоном в ушах

   . Человек начинает ощущать беспричинную тревогу, обеспокоенность.

5. Переохлаждение. Часто озноб без повышения температуры тела возникает на фоне переохлаждения. В этом случае человек ощущает дрожь по всему телу и похолодание рук и ног. Как правило, озноб возникает уже после того, как холодная среда была сменена теплым местом пребывания. Ведя себя таким образом, организм пытается естественным путем возобновить нормальную терморегуляцию. Избавиться от неприятных ощущений поможет теплое питье – чай с лимоном и медом, какао, либо же просто стакан подогретого молока.
6. Необычное проявление аллергической реакции. Довольно часто озноб без температуры наблюдается у людей, употребивших в пищу аллергенный продукт. Это может быть все, что угодно – мед, пыльца, орехи и т. д. Параллельно с ознобом аллергик отмечает появление головных болей, отечности слизистых оболочек ротовой полости и носа, зуд по телу.
7. Патологии инфекционного происхождения, либо отравления (в частности, пищевые). На протяжении первых нескольких часов такие патологические состояния протекают без повышения температуры тела. При отравлении озноб зачастую сопровождается диареей, тошнотой, головокружением, рвотой. При таких обстоятельствах необходимо принять противодиарейное и противорвотное средство, и как можно скорее обратиться к врачу.
8. Нарушение функционирования кровеносной системы. Часто жалобы на озноб без повышенной температуры тела предъявляют люди, у которых имеются проблемы с работой кровеносной системы. Недостаточная циркуляция крови приводит к нехватке тепла, поэтому у таких пациентов, помимо озноба, наблюдается еще и похолодание конечностей, возможно даже и на постоянной основе.
9. Патологии эндокринной системы. Непосредственное участие в процессе терморегуляции организма принимает щитовидная железа. При снижении уровня Т4 и Т3 эта функция организма нарушается, вследствие чего человек ощущает зябкость, дрожь по телу, общую слабость и другие, не менее неприятные, симптомы. Еще одно заболевание, сопровождающееся ознобом без температуры, –

   сахарный диабет

   . Повышение уровня глюкозы приводит не только к ознобу, данное отклонение также сопровождается жаждой, сухостью кожи, тремором конечностей. Следует отметить, что падение уровня сахара тоже может приводить к зябкости.

10. Нарушения функционирования ЖКТ. Гастрит или рак желудка тоже часто сопровождается ощущением озноба, а температура при этом остается нормальной. Параллельно у человека возникают острые боли в животе, тошнота, вздутие, приступы изжоги. Если же этих патологий обнаружено не было, пациенту проводится дополнительное обследование для выяснения причин недомогания.

Отдельные причины озноба у женщин

Помимо ранее рассмотренных причин, возникновение озноба без повышения температуры тела у женщин может объясняться:

• началом предменструального синдрома;
• приступами мигрени;
• гипергидрозом, который может развиваться при воспалении потовых желез, эндокринных патологиях, болезнях внутренних органов, или при туберкулезе.

В вышеописанных случаях озноб может возникать вне зависимости от времени суток. Если же он возникает в ночной период, скорее всего, речь идет о гипотиреозе у женщин.

Озноб без температуры при беременности

Озноб без повышения температуры тела у беременных женщин моет возникать по причине вышеописанных отклонений. Но такой симптом могут вызвать и другие факторы:

• развитие ОРВИ или гриппа;
• перенесенный стресс;
• приступ ВСД;
• сахарный диабет.

Еще одной причиной озноба без температуры у беременных может стать шоковое состояние или коллапс.

Нормальным явлением считается ощущение зябкости у будущих мам в том случае, если оно:

• возникает в течение первых недель беременности, а потом самостоятельно проходит;
• не имеет сопутствующих симптомов в виде болей в животе, тошноты, рвоты, головокружений, приступов паники, кашля, диареи;
• не сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.

Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках тоже может вызвать появление озноба без температуры. Наряду с этим симптомом, у женщины появляется сильная боль в животе, сопровождающаяся влагалищным кровотечением.

Замершая беременность – еще одна причина озноба без температуры. В этом случае данный симптом является признаком интоксикации организма, развившейся на фоне омертвения тканей плода и их проникновения в кровоток. Помимо зябкости, женщины с замершей беременностью ощущают сильную слабость, тошноту и головокружение.

Артериальная гипертензия может сопровождаться ознобом во второй половине беременности. Эти симптомы являются свидетельством развития преэклампсии – опасного для здоровья будущей матери и жизни плода состояния. Гестоз требует обязательного лечения, поскольку неконтролируемое его течение может привести к крайне тяжелым осложнениям, вплоть до летального исхода и женщины, и будущего ребенка.

Озноб при климаксе

В период климакса начинает активная гормональная перестройка организма женщины. Угасание репродуктивной функции не может не сказаться на общем состоянии пациентки, поэтому в данном случае озноб без температуры, сменяющийся приливами жара, и сопровождающийся повышенной потливостью и раздражительностью, является вполне понятным симптомом.

Озноб при лактации

Причины озноба в постродовом периоде в большинстве своем соответствуют таковым при беременности. Еще одним отклонением, способным вызвать данный симптом, и характерный исключительно для кормящих мам, является лактостаз. Чтобы облегчить состояние, женщине всего лишь необходимо регулярно сцеживать молоко, чтобы оно не застаивалось, и не образовывало комочков в тканях МЖ.

Нередко у рожавших женщин развиваются или рецидивируют патологии щитовидной железы или заболевания других отделов эндокринной системы: гипотиреоз, сахарный диабет, тиреоидит Хасимото. Повреждение гипофиза с последующим возникновением гипопитуитаризма тоже частая причина возникновения озноба у рожениц.

Чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологий эндокринной системы и, в частности, щитовидки, необходимо сдать анализ крови на тиреоидные гормоны Т3, Т4, ТТГ, и пройти УЗИ щитовидной железы.

Диагностика

Для постановки точного диагноза при наличии озноба без температуры у пациента, врач должен выполнить диагностические манипуляции в виде физикального осмотра и сбора анамнеза. На основании полученных данных специалистом принимается решение о проведении:

• клинических исследований крови и мочи;
• флюорографии или рентгенографии;
• биохимического анализа крови;
• рентгенологического исследования внутренних органов;
• анализов на ЗППП;
• иммунологических тестов.

Схема обследования разрабатывается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Если речь идет о беременной женщине или кормящей матери, рентгенологические исследования, по возможности, исключают.

Лечение

Конкретные методики терапии напрямую зависят от первопричины озноба без температуры. При инфекционной этиологии симптома назначаются антибактериальные препараты. Пациент должен соблюдать постельный режим и диету. Помимо противомикробных лекарств, больному могут быть назначены жаропонижающие средства и витамины.

Пищевое отравление требует применение сорбентов, регидратационных средств, противорвотных и противодиарейных лекарств. В этом случае соблюдение диеты тоже обязательно.

Если озноб без температуры стал следствием ЗППП или системной патологии, проводится курс базисной терапии. Лекарства подбираются индивидуально для каждого пациента, с учетом индивидуальных особенностей организма и клинических проявлений патологического процесса.

Причины озноба без температуры, или когда нужно обращаться к врачу

Некоторые ситуации, сопровождающиеся появлением озноба без повышения температуры тела, требуют обязательного обращения к врачу. Так, записаться на прием к специалисту необходимо, если:

1. Помимо озноба без температуры, больной жалуется на боли в животе, тошноту, рвоту и понос. Такие симптомы могут говорить об острой кишечной инфекции, которая требует обязательного медицинского вмешательства. С подобными жалобами пациент может обратиться к терапевту, либо врачу-гастроэнтерологу.
2. Имеет место кожная сыпь, которая, наряду с ознобом, может говорить о наличии аллергической реакции.
3. У больного возник насморк, кашель, мышечная слабость и ломота в теле. Эти ярко выраженные симптомы могут говорить об ОРВИ или гриппе.
4. Если озноб сопровождается нетипичными симптомами – гиперемией кожи, везикулярной сыпью и пр. Особенно часто эти клинические признаки проявляются у пациентов, посетивших экзотические страны, поэтому они требуют особо пристального внимания со стороны инфекциониста.
5. Если озноб возникает ежедневно, или с подозрительной регулярностью, рекомендуется обратиться к кардиологу, и пройти необходимую диагностику. Подобный симптом может указывать на гипертонию, которая требует обязательного лечения.

Важно понимать, что все ранее рассмотренные причины и методы терапии при ознобе без температуры не являются руководством к самолечению. Подобный симптом может указывать на серьезные, и даже опасные проблемы со здоровьем, поэтому игнорировать его нельзя, но и предпринимать какие-либо меры для его устранения по собственному усмотрению тоже не стоит.

Материал предоставлен

simptomy-lechenie.net

Тепловой пунктик: температура 35,5 предсказывает смерть от COVID-19 | Статьи

Температура тела 35,5°C и ниже при первоначальном обращении за помощью при COVID-19 может служить фактором тяжелого течения заболевания. Из этой группы пациентов умирают 44%. Температура выше 40°C в момент развития болезни также свидетельствует о фатальном развитии процесса. Уровень смертности в таких группах составляет 42%. К таким выводам пришли американские ученые. Российские эксперты по-разному оценивают возможные причины и последствия низкой температуры при коронавирусной инфекции.

Пограничное состояние

В исследовании, которое провели ученые Центра сердечно-сосудистых исследований Медицинской школы Икана на горе Синай (Нью-Йорк), приняли участие 7614 человек. Все они были пациентами больниц этого учреждения. Специалисты решили понять, может ли температура предсказывать течение заболевания.

«У большинства госпитализированных пациентов с COVID-19 есть один общий симптом — лихорадка. Степень повышения температуры может отражать тяжесть воспаления. Однако в настоящее время нет публикаций об исследованиях, рассматривающих температуру тела как возможный прогностический маркер. Мы попытались выяснить, может ли мониторинг температуры тела у пациентов с положительным тестом на COVID-19 дать полезную информацию для оценки предполагаемого уровня смертности», — написано в статье.

Исследователи изучили температурные показатели инфицированных. Выяснилось, что кардинально низкие значения при первом обращении (ниже 35,5 °C), а также особо высокие в момент развития заболевания (выше 40 °C) могут уверенно прогнозировать смертельный исход.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

«Таким образом, — пишут авторы, — низкая температура тела при первом обращении к врачу может служить маркером неблагоприятного прогноза. Вместе с тем максимальная температура тела также значимым образом связана с уровнем смертности. На каждые 0,5 °C увеличения температуры приходится значимый прирост смертности, причем у пациентов с максимальной температурой > 40,0 °C уровень смертности достигал 42%».

Ученые делают вывод, что температуру тела можно использовать в качестве легко оцениваемого прогностического показателя.

«Пока остается неизвестным, помогает ли целенаправленное снижение высокой температуры у тяжелобольных пациентов с COVID-19 ослабить воспалительную реакцию и улучшить исходы. Для ответа на этот вопрос необходимы дополнительные исследования», — пишут ученые.

Плохая терморегуляция

Российские эксперты по-разному оценивают возможные причины низкой температуры, зафиксированной при первоначальном обращении к врачу. А также возможность связи этого фактора с фатальным развитием COVID-19.

— Одна из причин — это корреляция пониженной в норме температуры тела с пожилым возрастом, — объяснил «Известиям» член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии Факультета естественных наук НГУ Сергей Нетесов. — Общеизвестно, что нормальная температура тела у пожилых людей немного ниже, чем у более молодых. Так что пониженная температура тела у больных в день поступления может быть просто признаком пожилого возраста. Другая возможная причина — слишком слабая реакция иммунной системы, в том числе очень слабая выработка интерлейкина-1 (медиатор воспаления и иммунитета, который синтезируется многими клетками организма. — «Известия»), которая является одним из способов борьбы организма с инфекцией.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Повышенную температуру и связанный с нею риск смерти эксперт связывает с гиперреакцией организма на вирусную инфекцию с угрозой цитокинового шторма.

— Высокая температура вызывается, как правило, повышенной экспрессией в организме цитокина — интерлейкина 1. И если его вырабатывается много, то температура тела поднимется высоко, — добавил ученый.

Дело в гипоталамусе

Еще одной причиной может являться поражение центра химической терморегуляции, который расположен в заднем гипоталамусе, считает профессор кафедры фундаментальной медицины Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета (вуз — участник проекта повышения конкурентоспособности образования «5-100») Галина Рева.

— С этим может быть связана как низкая температура, так и высокая, — считает она. — Центр химической терморегуляции расположен в заднем гипоталамусе. Передний контролирует теплоотдачу через реализацию дыхательного и сосудодвигательного центра. Повреждение высших центров регуляции организма важнее локальных повреждений. Так как нейроны гипоталамуса не имеют типичного гематоэнцефалического барьера, они очень чувствительны к ишемии и вирусным токсинам. Отсутствие регенерации и гибель нейронов связаны с неблагоприятным прогнозом.

Возможность использования температуры как прогностического маркера течения COVID-19 ведущий научный сотрудник-заместитель заведующего лабораторией анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Станислав Отставнов назвал интересной гипотезой.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

— Она имеет право на существование. Чем выше температура, тем «сильнее» организм пытается бороться с инфекцией, но это ресурсозатратно и не всегда получается. А температура от 41 градуса, вне зависимости от причины, является крайне опасным состоянием для жизни организма и требует оперативной реакции, ведь в данном случае недалеко и до свёртывания белков. В то же время низкие температуры — также предвестники проблем со здоровьем, — поделился своими размышлениями эксперт.

Ранее «Известия» писали о том, что вторая волна коронавирусной инфекции может начаться в сентябре, из-за начала учебного года. Речь идет о возвращении в мегаполисы иногородних студентов, которые могут завезти SARS-CoV-2 в Москву и Санкт-Петербург.

Постковидный синдром

Многие переболевшие коронавирусом даже в легкой форме отмечают, что испытывают разные негативные ощущения в организме даже спустя месяцы после выздоровления. В настоящее время для определения данного состояния появился специализированный термин — постковидный синдром.

Постковидный синдром (англ. Post-COVID-19 syndrome), также известный как Long Covid — последствия коронавирусной инфекции (COVID-19), при которой до 20 % людей, перенёсших коронавирусную инфекцию, страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 недель и в 2,3 % случаев дольше. Но нет точных сроков, когда постковидный синдром проявится. Это может произойти в ближайшее время после выписки и через три месяца. Более того, легкая форма ковида — это не гарантия отсутствия постковидного синдрома. В декабре Управление национальной статистики Великобритании посчитало, что каждый десятый заразившийся коронавирусом продолжал страдать от долгосрочных симптомов, которые длились три месяца и более.

Основное поражение при заболевании коронавирусной инфекции диагностируют в легких. Но среди всех больных ковидом тяжелое поражение легких — это всего несколько процентов. Основная масса болела без такого поражения легких. Вирус, попадая в нервную систему через обонятельные рецепторы в верхней носовой раковине, может повреждать напрямую структуры головного мозга, дыхательный и другие центры. Вирус вызывает воспаление сердечной мышцы (миокардит) и ишемию головного мозга. Рецепторы АСЕ2 , к которым прикрепляется ковидный вирус, находятся в любой человеческой ткани. Максимальное их количество в кишечнике, на втором и третьем месте — сердце и легкие. А поскольку кровь доставляется во все органы и ткани, то могут пострадать абсолютно любые системы организма.

К постковидным симптомам относят проблемы, возникающие волнообразно или на постоянной основе такие как:

Ø   Слабость, парализующая слабость – у многих пациентов, перенёсших ковидную инфекцию, сохраняется настолько выраженная слабость, что это не позволяет им выполнять привычные для них дела, вплоть до снижения возможностей обычного самообслуживания, не возможности посетить магазин и др. места первой необходимости.

Ø   Одышка, чувство нехватки воздуха, неполный вдох, апноэ, тяжесть за грудиной, дискомфорт в грудной клетке, и это всё может быть без выраженного поражения легких, нормальных показателях контрольных рентгеновских снимках и КТ-исследованиях.

Ø   В различной степени выраженности, практически у всех переболевших встречаются психические нарушения: плаксивость, плохое настроение, депрессивное настроение, нарушение сна, суицидальные мысли; часто отмечаются когнитивные нарушения (потеря памяти, «туман в голове», дезориентация в пространстве, тревога и панические атаки).

Ø   Нарушение терморегуляции организма: не только повышение 37,0 -37.4 С, но и понижение температуры тела: 35.5 С или 36.0 С. И это может сохраняться на протяжении долгого времени; такая температура при постковидном синдроме, как правило, ничем не регулируется.

Ø   Потеря обоняния, искажение запаха/вкуса может оставаться так же достаточно длительное время, но встречается гораздо реже других симптомов.

Ø   Сильные головные боли, никак не связанные с температурой или повышением АД, миалгические боли в мышцах, суставные боли; отмечаются парестезии – ощущение «иголок», «мурашек», жжения и прочих неприятных симптомов, какие в жизни испытывал каждый, например, отсидев ногу или отлежав руку. Но если в таких случаях ощущения быстро проходят, то после ковида подобная неврология проявляется снова и снова.

Ø   У некоторых переболевших могут появляться поражения кожи, различные высыпания: сосудистые и васкулитные проявления на коже, прочие кожные реакции (обширные крапивницы, капиллярные сетки). Иногда из-за инфекции кожа на руках и ногах становится похожей на обмороженную: верхний слой слезает, а на пальцах появляются красные или сиреневые болезненные шишки и ещё один «кожный» симптом — сухие и «чешуйчатые» губы. На них также могут быть мелкие трещинки.

Ø   У пациентов перенёсших тяжёлые формы коронавирусной инфекции, период длительной гипертермии через 10-12 недель начинается выпадение волос; у некоторых людей отмечается выпадение зубов, кистозные образования в полости челюстей.

Ø   Расстройство желудочно-кишечного тракта, диарея, возникающая волнообразно и не зависящая от диеты, либо приёма лекарств чаще встречается у пациентов, ранее страдающих патологией ЖКТ и (или) получивших массивную антибиотикотерапию в период острого периода болезни.

Ø   У пациентов, даже ранее не страдавших артериальной гипертензией, отмечаются резкие скачки давления и пульса, аритмии, тахикардии (в том числе ортостатическая тахикардия, т.е. сердцебиение при перемене положения тела), головокружения, у некоторых переболевших пациентов выявляется повышение уровня холестерина в крови.

Стоит ли беспокоиться тем, кто переболел бессимптомно?

Если никаких симптомов (постковидного синдрома) нет и не было, то стоит жить спокойно. Потому что гонка обследований — это уже ипохондрическая тема.

Но если человек перенес ковид и у него есть какие-то симптомы, то стоит обратиться к врачу-терапевту или врачам-специалистам по профилю наиболее значимых у Вас симптомов. В настоящее время не существует утверждённых протоколов лечения постковидного синдрома, лечением последствий занимаются врачи – специалисты разных профилей.

Поэтому стоит поговорить немного подробнее о причинах и проявлениях постковидного синдрома и что делать при их появлении.

Сохраняющаяся слабость и одышка могут указывать на снижение сердечной функции. В основном касается пациентов, переболевших средней и тяжелой формами ковида. У  многих пациентов так же – это тенденция к повышению артериального давления из-за снижения эластичности сосудистых стенок по всему организму. Немецкие врачи, в недавно проведенном исследовании, обнаружили повреждения сердца у 78 из 100 человек, перенесших инфекцию, даже если раньше у них не было сердечных проблем. Несвоевременная диагностика осложнений и отсутствие лечения могут вызвать необратимые изменения в сердечной мышце и привести к хроническим нарушениям ритма и сердечной недостаточности, а неконтролируемая гипертония и высокий уровень холестерина стать причиной развития инсульта и инфаркта. Таким людям рекомендуют сделать ЭКГ и детальную эхокардиографию (то же, что УЗИ сердца), посетить врача-кардиолога, чтобы вовремя выявить признаки и начать лечение.

Длительно непроходящая одышка может быть также признаком развития фиброза легочной ткани, и это наиболее опасно, потому что это изменение уже необратимо. Уточнить наличие поражения лёгких может пульсоксиметрия. Тревожным считается показатель насыщения крови ниже 94%. Стойкое снижение сатурации кислорода может говорить о сохраняющемся поражении лёгких. Но не стоит в данном случае сразу паниковать, так как в большинстве случаев ковида до фиброза не доходит, легкие восстанавливаются. Однако стоит постараться различными методиками предотвратить дальнейшее ухудшение состояния, получив рекомендации по лечению у врача терапевта или пульмонолога. Терапия, как правило, включает в себя приём ацетилцистеина, витаминов группы Е, антиоксидантов — всё это действительно позволяет достичь улучшения вплоть до полного восстановления. Но происходит это небыстро — до полугода.

Обоняние в большинстве случаев восстанавливается само: иногда за 2-3 недели, иногда за месяц, в редких случаях — за 2-3 месяца. При потере обоняния не стоит стремиться возвращать запахи насильно в первые 2-3 недели болезни. А потом постепенно и осторожно можно пробовать разные методики восстановления. По рекомендации члена российской Академии медико-технических наук Павла Евдокимова, процесс можно ускорить использовав эвкалипт, если у вас нет аллергии. Необходимо накапать в стакан с горячей водой 10-15 капель настойки эвкалипта и просто подышать над этим стаканом 2-3 минуты. Также для этих целей можно использовать прибор небулайзер. Еще один способ — купить в аптеке физраствор и два раза в день через пипетку неглубоко закапывать в нос, после чего, подержав чуть-чуть, тщательно высморкаться. Еще физраствор можно заменить стаканом теплой кипяченой воды, половиной чайной ложки соли и капелькой йода. Если данные действия Вам не помогли необходимо обратиться к врачам оториноларингологу и неврологу.

Пониженная температура после ковида – это, как правило, не опасный симптом, а просто особенная реакция организма. Такое часто встречается и после перенесенной вирусной инфекции: организм оказывается слишком истощен, ему неоткуда взять сил, идет общее снижение функций организма за счет неправильной выработки гормонов, и отпадает необходимость в выравнивании температуры, активности, которую и дает нам тепло. Понижение температуры может говорить и о том, что во время болезни сбивается регуляция обмена веществ в организме. Однако не стоит забывать, что пониженная температура встречается и при гипотиреозе, онкологии, онкологии ЦНС, травмах ЦНС и заболеваниях печени, являться симптомом употребления некоторых медицинских препаратов. Поэтому в случае нарушения постковидной терморегуляции необходимо внимательно следить за общим состоянием организма и сдать минимум анализов, контролирующих работу щитовидной железы и печени, при необходимости проконсультироваться у врача эндокринолога и иммунолога.

К токсинам наиболее восприимчива нервная ткань, общая интоксикация организма пагубно влияет на нервную ткань. На провалы в памяти и похожие нарушения когнитивных функций, например потерю ориентации в пространстве, плохой сон, жалуются те, кто перенес ковид в среднетяжелой или тяжелой форме. На сегодня считается, что когнитивные нарушения у переболевших пропадут, но точные сроки самовыздоровления пока не называются. Лечением проявления данных синдромов для ускорения выздоровления занимаются врачи неврологи, психотерапевты, которые назначают курсы ноотропных препаратов, седативных, успокоительных, антидепрессивных и др. средств.

Все мы разные, и проявления последствий коронавирусной инфекции у всех так же проявляются по-разному. Один и тот же симптом, например затруднённое дыхание, может быть как незначительным симптомом нарушений в работе вегетативной нервной системы – вегетативной дистонии, так и серьёзным симптомом воспаления мышцы сердца — вирусного миокардита. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, бессистемно принимать лекарства — особенно коагулянты. Это может вызвать нарушение свертываемости крови, внутренние кровотечения.

Чтобы ускорить восстановление, советуем анализировать свое состояние и выполнять все рекомендации лечащего врача. Перечень реабилитационных мероприятий зависит от индивидуальных особенностей пациента и может состоять из следующих элементов:

·        лечебной гимнастики;

·        дыхательной гимнастики с применением респираторных тренажеров;

·        массажа;

·        психотерапии;

·        диетотерапии;

·        физиотерапевтических процедур.

Для того чтобы врачу было легче подобрать терапевтическую схему, пациентам рекомендуют после выздоровления:

1.    Контролировать работу легких, АД и ЧСС. Наличие признаков затрудненного дыхания указывает на то, что нужно больше времени заниматься дыхательной гимнастикой, больше времени проводить на свежем воздухе.

2.    При мышечной слабости медленно и постепенно наращивать физические нагрузки.

3.    Принимать витаминно-минеральные и аминокислотные комплексы, которые позволяют укрепить иммунитет. Наиболее важные витамины при постковидном синдроме — А, Д, Е, С. Аминокислотные комплексы восполняют нехватку белка в организме, который влияет на выработку иммунологических защитных антител.

4.    При потере голоса и трудностях с глотанием рекомендуют коррекцию пищевого режима — переход на дробное питание и маленькие порции, чтобы разгрузить мышцы гортани. В комплекс ЛФК включают упражнения для связок.

5.    При появлении неизвестных ранее симптомов, усилении имеющихся своевременно обратиться к врачу-специалисту.

Таким образом, Постковидный синдром — достаточно сложное и опасное состояние, которое может влиять на физическое и психологическое состояние человека. Если у Вас не получается самостоятельно восстановиться после коронавируса, то стоит обратиться к специалисту, который разработает индивидуальный курс восстановительной терапии.

Заместитель заведующего медицинским центром «БЕЛСОНО», 

врач кардиолог высшей категории Забиран Ирина Васильевна

Озноб (Идентификатор концепции: C0085593) — MedGen

Гипериммуноглобулин D с периодической лихорадкой

UID MedGen:

140768

• Идентификатор концепции:

C0398691

•

Заболевание или синдром

Дефицит мевалонаткиназы — это состояние, характеризующееся периодическими эпизодами лихорадки, которые обычно начинаются в младенчестве. Каждый эпизод лихорадки длится от 3 до 6 дней, и частота эпизодов у разных людей разная.В детстве лихорадка бывает более частой, до 25 раз в год, но по мере того, как человек становится старше, эпизоды возникают реже. \ N \ n Дефицит мевалонаткиназы имеет дополнительные признаки и симптомы, и степень тяжести зависит от типа состояния. Существует два типа дефицита мевалонаткиназы: менее тяжелый тип, называемый синдромом гипериммуноглобулинемии D (HIDS), и более тяжелый тип, называемый мевалоновой ацидурией (MVA). \ N \ nВо время приступов лихорадки у людей с HIDS обычно наблюдается увеличение лимфатических узлов. (лимфаденопатия), боль в животе, боль в суставах, диарея, кожная сыпь и головная боль.Иногда вокруг рта появляются болезненные язвы, называемые афтозными язвами. У женщин они также могут возникать вокруг влагалища. Редко у людей с HIDS происходит накопление белковых отложений (амилоидоз) в почках, что может привести к почечной недостаточности. Эпизоды лихорадки у людей с HIDS могут быть вызваны вакцинацией, хирургическим вмешательством, травмой или стрессом. У большинства людей с HIDS в крови аномально высокий уровень белков иммунной системы, называемых иммуноглобулином D (IgD) и иммуноглобулином A (IgA).Непонятно, почему у некоторых людей с HIDS высокий уровень IgD и IgA, а у некоторых нет. Повышенные уровни этих иммуноглобулинов не вызывают никаких признаков или симптомов. Лица с HIDS не имеют никаких признаков и симптомов заболевания между приступами лихорадки и обычно имеют нормальную продолжительность жизни. \ N \ nУ людей с MVA признаки и симптомы заболевания проявляются постоянно, а не только во время приступов лихорадки. У пораженных детей есть задержка в развитии, проблемы с движением и равновесием (атаксия), повторяющиеся приступы (эпилепсия), прогрессирующие проблемы со зрением и неспособность набрать вес и расти с ожидаемой скоростью (неспособность к развитию).Люди с MVA обычно имеют необычно маленькую продолговатую голову. В детстве или подростковом возрасте у пораженных людей могут развиваться проблемы со зрением, такие как воспаление глаза (увеит), синий оттенок в белой части глаза (синяя склера), заболевание глаз, называемое пигментным ретинитом, которое вызывает потерю зрения или помутнение глаз. хрусталик глаза (катаракта). Пострадавшие взрослые могут иметь низкий рост и в более позднем возрасте у них может развиться мышечная слабость (миопатия). Во время приступов лихорадки у людей с MVA могут быть увеличенные печень и селезенка (гепатоспленомегалия), лимфаденопатия, боли в животе, диарея и кожная сыпь.Дети с МВА, которые серьезно страдают множеством проблем, могут дожить до раннего детства; люди с легким поражением могут иметь нормальную продолжительность жизни.

Антигломерулярная болезнь базальной мембраны

MedGen UID:

140788

• Идентификатор концепции:

C0403529

•

Заболевание или синдром

Быстро прогрессирующее и, как правило, молниеносное редкое аутоиммунное состояние, характеризующееся наличием антител против GBM, поражающих клубочковые и / или легочные капилляры.Это может проявляться в виде изолированного гломерулонефрита (нефрит анти-GBM) или легочно-почечного синдрома с тяжелым легочным кровотечением (синдром Гудпасчера).

Семейный аутовоспалительный синдром холода 1

UID MedGen:

1647324

• Идентификатор концепции:

C4551895

•

Заболевание или синдром

Семейный холодовый аутовоспалительный синдром клинически характеризуется повторяющимися приступами макулопапулезной сыпи, сопровождающейся артралгиями, миалгиями, лихорадкой и ознобом, а также отеками конечностей после переохлаждения.Несмотря на первое описание «холодовой крапивницы» (Kile and Rusk, 1940), у большинства пациентов сыпь не является зудящей и неуртикарной. В редких случаях у некоторых пациентов может развиться амилоидоз почек с поздним началом (Hoffman et al., 2000).
Перекрывающиеся синдромы, также вызванные мутацией в гене NLRP3, включают синдром Макла-Уэллса (CAPS2; 191900), который имеет высокую частоту амилоидоза и нейросенсорной глухоты с поздним началом, а также хронический неврологический кожный и суставной синдром (CINCA, CAPS3; 607115), который показывает более раннее начало и более тяжелый фенотип.Генетическая гетерогенность семейного аутовоспалительного синдрома простуды
См. Также FCAS2 (611762), вызванный мутацией в гене NLRP12 (609648) на хромосоме 19q13; FCAS3 (614468), вызванный мутацией в гене PLCG2 (600220) на хромосоме 16q23; и FCAS4 (616115), вызванный мутацией в гене NLRC4 (606831) на хромосоме 2p22.

Психогенная дрожь: почему мы испытываем озноб, когда нам не холодно

Encyclopædia Britannica, Inc./Patrick O’Neill Riley

Эта статья была первоначально опубликована в Aeon 4 июня 2018 года и переиздана в Creative Commons.

Несколько лет назад я предположил, что ощущение холода в позвоночнике, например, при просмотре фильма или прослушивании музыки, соответствует событию, когда удовлетворяется наша жизненная потребность в познании. Точно так же я показал, что озноб связан не только с музыкой или кино, но и с практикой науки (в основном с физикой и математикой) и с социальной логикой религиозных ритуалов. Я считаю, что озноб и эстетические эмоции в целом могут научить нас чему-то, чего мы еще не знаем.Они могут помочь нам понять, что действительно важно для разума и для общества умов.

Люди дрожат от холода или болезни. Дрожь — это мышечный тремор, который производит тепло, которое позволяет телу поддерживать свою внутреннюю температуру в меняющемся мире. Внутренняя температура человека может временно колебаться от 28 до 42 градусов по Цельсию. За пределами этих порогов наступает смерть. Люди также дрожат в случае лихорадки, так как тепло замедляет скорость роста патогенов и улучшает иммунный ответ живого организма.Мурашки по коже или пилоэрекция (встряхивание волос) могут быть побочными эффектами, поскольку тремор мышц вызывает выпрямление волос, что создает тонкий слой воздуха, что сводит к минимуму потерю тепла. Как ни странно, люди дрожат и независимо от подобных событий. Например, определенные социальные ситуации , кажется, вызывают дрожь.

Люди особенно склонны дрожать, когда группа думает или делает одно и то же в одно и то же время. Когда толпа разделяет общую цель. Когда они слушают гимн или становятся свидетелями самопожертвования.Когда они умирают за свои идеи. Когда коллективное мышление становится более важным, чем индивидуальная жизнь. Но люди также дрожат от ситуаций, которые не являются социальными по своей природе. Некоторые дрожат, когда им удается найти решение, например, определенных математических задач, и поэтому дрожь не может быть сведена к социальному механизму.

Почему психологическое событие вызывает физиологический ответ, связанный с регулированием температуры? На фундаментальном уровне познание требует изменений. Если стабилизировать сетчатку с помощью подходящих инструментов, орган перестает передавать сигналы в первичную зрительную кору, и человек постепенно слепнет.С точки зрения органа чувств один и тот же объект никогда не кажется подобным самому себе дважды. Два стула никогда не могут быть одинаковыми. Другими словами, постоянно открывает поле зрения. Все, что вы чувствуете, вы чувствуете впервые. Восприятие — это на самом деле исследование, и, если мы вообще можем что-либо воспринимать, так это потому, что мы постоянно сопоставляем поступающие сенсорные сигналы с доступными ментальными моделями. Вы редко не можете распознать предметы в своем окружении. Мир всегда уже значим, а иногда и прекрасен.

Процесс, с помощью которого разум приспосабливается к своему миру, настолько эффективен, что люди постоянно принимают одно за другое. Когда большая часть мысли совпадает с большой частью мира, можно сознательно ощущать то, что мы называем эстетическими эмоциями . Исторически эстетика — это наука о том, как восприятие встречается с познанием, наука о том, как вы знаете, что видите. Большинство эстетических эмоций бессознательны. Они возникают каждый раз, когда вы что-то видите. Когда вы видите что-то достаточно важное, вы можете сознательно испытывать эти эмоции.Это происходит из-за телесных изменений, таких как слезы, учащенное сердцебиение, пот или дрожь. Странная вещь с дрожью заключается в том, что люди, кажется, дрожат и тогда, когда они вполне способны предсказывать поведение внешних объектов в реальном времени, когда все это так хорошо сочетается друг с другом, и, что удивительно, когда вообще ничего нельзя предсказать, когда ситуация выходит из-под контроля.

Я предполагаю, что психогенная дрожь соответствует событию, когда мера общего сходства между всеми сенсорными сигналами и доступными ментальными моделями достигает локального пикового значения.Математически это можно выразить через скорость изменения функции условного подобия. В этом контексте любое изменение в обучении соответствует эстетической эмоции. Когда функция достигает локального максимума, ее производная стремится к нулю, и обучение замедляется. Это соответствует «поворотному моменту» в ваших общих знаниях. Десять лет назад Перловский предсказал, что такое событие должно включать знания о других умах и о смысле жизни.

Мы знаем, что психогенная дрожь может подавляться возбуждающим веществом, антагонистом опиоидов налоксоном.Налоксон — это то, что вы вводите в клинических условиях пациенту, пострадавшему от передозировки; это антагонист морфина. Неудивительно, что большинство моих испытуемых заявляют, что расслабляются после эстетической дрожи. Помимо четкой аналогии с сексуальным влечением, что это говорит нам об исследовательском влечении?

Я утверждаю, что истории, вызывающие дрожь, могут вызвать это облегчение напряжения, позволяя людям преодолевать конфликты между основными частями разума.Подобные истории могут помочь нам справиться с внутренними противоречиями, когда оба элемента одинаково устойчивы к изменениям. Леон Фестингер, который в 1957 году изобрел теорию когнитивного диссонанса, назвал это диссонансом максимальной амплитуды. Ум создает истории, чтобы преодолеть собственные противоречия. Антропологи называют это мифом, и мы знаем из огромного количества работ по антропологии, что ритуалы могут вызывать дрожь по позвоночнику.

Мы приводим два примера таких фундаментальных конфликтов; один является биологическим, а другой — культурным.Биологический конфликт проистекает из того факта, что, хотя мы как вид выживаем, разделяя цели, мы никогда не сможем напрямую получить доступ к цели других умов. Таким образом, мы дрожим в случаях, казалось бы, тотальной коммуникации — теоретической синхронности. Другой пример проистекает из фундаментального несоответствия между альтруистической природой человеческого животного, с одной стороны, и логикой доминирующей в настоящее время социальной системы, с другой. Эти гипотезы объясняют, почему вы можете дрожать во время просмотра фильма, когда сочувствие становится необходимым условием для снижения напряжения повествования до минимума.Когда плохой парень спасает хорошего парня.

Есть три вероятных объяснения фундаментальной связи между познанием и температурой. Один физиологический, другой физический, а третий биологический. Физиологическое объяснение просто состоит в описании психогенной дрожи как случая лихорадки. Связь между эмоциями и температурой на самом деле очень древняя, и даже рептилии демонстрируют признаки гипертермии, вызванной стрессом.

Физическое объяснение связывает рассеивание тепла при дрожи с обработкой информации в мозге.В 1961 году физик Рольф Ландауэр из IBM предложил принцип, согласно которому любое стирание информации должно сопровождаться отводом тепла. Это было подтверждено экспериментально несколько лет назад в Лионе. Если эта гипотеза не является полностью ложной, то в конечном итоге мы сможем предсказать количество выделяемого тепла, учитывая точное знание информационного процесса. До тех пор я не вижу веских причин для количественной оценки дрожи.

Наконец, биологическое объяснение связывает происхождение человеческой мысли с огромными изменениями температуры при ее рождении.Возможно, мы можем наблюдать эту связь между механизмами, регулирующими познание, и механизмами, регулирующими температуру, из-за особого контекста, в котором мысль увидела свет. Другими словами, дрожь вполне могла сопровождать первую человеческую идею. С тех пор каждый раз, когда мы схватываем что-то важное, возможно, мы повторяем жест.

Автор Феликс Шёллер, научный сотрудник Центра исследований и междисциплинарности.

Симптомы коронавируса: часто задаваемые вопросы

Инфекционные заболевания

Отзыв от:

Знаете ли вы симптомы COVID-19? Знание предупреждающих знаков может помочь вам принять правильные меры, если вы или ваши близкие заболели. Лиза Марагакис, доктор медицины, магистр медицины, старший директор по профилактике инфекций, рассказывает, на что обращать внимание и когда обращаться за помощью.

Каковы симптомы коронавируса (COVID-19)?

Наиболее частые симптомы:

• Кашель
• Лихорадка или озноб
• Одышка или затрудненное дыхание
• Боли в мышцах или теле
• Боль в горле
• Новая потеря вкуса или запаха
• Диарея
• Головная боль
• Новая усталость
• Тошнота или рвота
• Заложенность или насморк

Некоторые из этих симптомов очень распространены и могут возникать при многих состояниях, кроме COVID-19, болезни, вызванной коронавирусом SARS CoV-2.Если у вас есть какие-либо из них, обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг, чтобы они могли оценить ваш риск и помочь вам определить следующие шаги.

Экстренные предупреждающие признаки тяжелой формы COVID-19: когда звонить 911

Если вы или кто-то из членов вашей семьи испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните в службу 911 или в местное отделение неотложной помощи и сообщите оператору, что вы звоните кому-то, у кого может быть COVID-19:

• Затрудненное дыхание
• Постоянная боль или давление в груди
• Новая путаница
• Неспособность просыпаться или бодрствовать
• Голубоватые губы или лицо

Существуют и другие возможные симптомы COVID-19: позвоните своему врачу или в медицинский центр, если у вас возникнут серьезные или беспокоящие вас симптомы.

Коронавирус передается по воздуху?

Наш эксперт по профилактике инфекций дает краткий обзор того, что мы должны знать о распространении коронавируса.

Когда мне следует обращаться к врачу по поводу моих симптомов?

Если вы почувствовали себя плохо, позвоните своему врачу или в медицинский центр и объясните свои симптомы по телефону.Они обсудят следующие шаги, в том числе вопрос о том, нужно ли вам проходить тест на COVID-19. Если выяснится, что у вас COVID-19, легкие случаи можно лечить дома с отдыхом и самоизоляцией. Если вы серьезно заболели, вам может потребоваться госпитализация.

Если я заразился коронавирусом, как скоро у меня появятся симптомы?

Симптомы могут появиться через 2–14 дней после заражения коронавирусом SARS-CoV-2. Исследование, проведенное учеными из школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, показывает, что среднее время проявления симптомов составляет около пяти дней.Вот почему CDC использует 14-дневный период карантина для людей после заражения коронавирусом.

Можно ли заразиться коронавирусом без температуры?

Да, вы можете заразиться коронавирусом и иметь кашель или другие симптомы без температуры или очень слабую, особенно в первые несколько дней. Имейте в виду, что COVID-19 также возможен с минимальными симптомами или даже без них. Люди, инфицированные коронавирусом и не имеющие симптомов, могут передавать COVID-19 другим.

Каковы первые симптомы коронавируса?

Ранние симптомы, о которых сообщают некоторые люди, включают усталость, головную боль, боль в горле или лихорадку. У других теряется обоняние или вкус. COVID-19 может вызывать симптомы, которые сначала являются легкими, но затем становятся более интенсивными в течение пяти-семи дней с ухудшением кашля и одышкой. У некоторых людей развивается пневмония из-за COVID-19.

Тип и тяжесть первых симптомов могут сильно различаться от человека к человеку, поэтому очень важно позвонить своему врачу, если у вас есть симптомы, даже легкие.

Могут ли симптомы COVID приходить и уходить?

Да. В процессе выздоровления люди с COVID-19 могут испытывать повторяющиеся симптомы, чередующиеся с периодами улучшения самочувствия. Лихорадка, усталость и проблемы с дыханием разной степени могут возникать, периодически, в течение нескольких дней или даже недель.

Самопроверка коронавируса и часто задаваемые вопросы о вакцине от COVID-19

Проверьте симптомы. Получите информацию о вакцинах.Защитите себя и других.

Можно ли заразиться COVID-19 без симптомов?

Да. Симптомы COVID-19 обычно проявляются через 2–14 дней после контакта с коронавирусом SARS-CoV-2, но у некоторых инфицированных людей симптомы не развиваются или они не чувствуют себя плохо. Вот почему так важно носить маску для лица, соблюдать физическое дистанцирование и соблюдать гигиену рук. Люди могут заразиться вирусом, вызывающим COVID-19, и не осознавать этого, но при этом иметь возможность передавать его другим людям.

Каковы симптомы COVID-19 у детей?

Как и взрослые, младенцы и дети с COVID-19 могут иметь жар, кашель, боль в горле, затрудненное дыхание и диарею. Дети с COVID-19 обычно болеют легче, чем взрослые, и редко нуждаются в лечении в больнице. Но в нескольких зарегистрированных случаях очень маленькие дети серьезно заболели пневмонией из-за заражения коронавирусом.

Дети также могут подвергаться риску очень редкого осложнения коронавируса, называемого мультисистемным воспалительным синдромом у детей, или MIS-C.Родители должны быть начеку в отношении признаков MIS-C и немедленно вызвать врача своего ребенка, если они появятся.

Симптомы коронавируса и другие состояния

Чем симптомы коронавируса отличаются от симптомов аллергии? А как насчет гриппа, простуды и ангины?

COVID-19 имеет общие симптомы с другими заболеваниями, такими как аллергия, грипп или ангина. Без теста может быть очень сложно отличить COVID-19 от гриппа.

Если у вас есть симптомы, которые могут быть связаны с коронавирусом, обратитесь к врачу, опишите свои симптомы и следуйте его рекомендациям.

Узнайте больше о COVID-19 и гриппе.

Если мне сделают вакцину от коронавируса, появятся ли у меня симптомы COVID-19?

Нет, вакцины от COVID-19, разрешенные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, не могут и не будут вызывать COVID-19. Новые вакцины против коронавируса могут вызывать побочные эффекты, поскольку они активируют вашу иммунную систему, но это не означает, что вы инфицированы коронавирусом или у вас COVID-19. Когда ваша иммунная система реагирует на вакцину и учится распознавать коронавирус и бороться с ним, возможны лихорадка, боль в месте инъекции и мышечные боли, но обычно они легкие и временные.Узнайте больше о безопасности вакцин против коронавируса.

Коронавирус (COVID-19)

Что вам нужно знать от Johns Hopkins Medicine.

Обновлено: 24 февраля 2021 г.

Это грипп, COVID-19 или простуда?

Поскольку мы вступаем в такой сезон гриппа, с которым мы когда-либо сталкивались, важно быть в курсе последствий своих симптомов.Предупреждающие признаки гриппа легко спутать с простудой или даже с COVID-19. Вот на что нужно обратить внимание.

Симптомы гриппа

Лихорадка и озноб — явные признаки гриппа, но они также могут сопровождаться COVID-19. Грипп также сопровождается частыми головными болями , которые реже встречаются при COVID-19 и простуде.

• Симптомы появляются быстро
• Лихорадка и озноб
• Сухой кашель
• Заложенный нос, иногда чихание
• Боль в голове и мышцах
• Усталость, периодическая рвота или диарея
• Снижение аппетита
• Симптомы длятся неделю или дольше

Если вы подозреваете, что у вас грипп, много отдыхайте и пейте много жидкости.Позвоните своему основному поставщику медицинских услуг, попробуйте виртуальную помощь или позвоните по телефону 317-621-2727, чтобы организовать лечение.

И если у вас еще нет никаких симптомов, продолжайте делать это, сделав ежегодную прививку от гриппа! Пациенты из сообщества могут пройти вакцинацию в офисе вашего основного лечащего врача. Пожалуйста, позвоните в офис, чтобы записаться на прием.

Симптомы COVID-19

В то время как мир продолжает узнавать о COVID-19, его симптомах и длительных последствиях, вы, вероятно, помните основные симптомы, на которые следует обратить внимание: лихорадка в сочетании с сухим кашлем и затрудненное дыхание . Потеря чувства вкуса и запаха также уникальны для COVID-19.

• Симптомы появляются в течение двух недель после заражения
• Лихорадка и озноб
• Сухой кашель
• Ни чихания, ни насморка обычно нет
• Боль в мышцах
• Усталость, периодическая рвота или диарея
• Потеря вкуса или запаха
• Симптомы длятся две недели или дольше

Если вы думаете, что у вас COVID-19, получить помощь в сообществе просто.Позвоните своему основному лечащему врачу или попробуйте виртуальную помощь для оценки симптомов.

Симптомы простуды

Простуда может ощущаться как грипп, но симптомы обычно немного менее выражены. Он также отличается от гриппа и COVID-19 тем, что при простуде часто возникает боль в горле , чихание и насморк .

• Симптомы появляются медленно
• Легкая лихорадка или ее отсутствие
• Сухой или влажный кашель
• Насморк или заложенность носа с чиханием
• Боль в горле, но без болей
• Обычно без усталости
• Аппетит нормальный
• Симптомы длятся около недели

Вы можете победить простуду с помощью большого количества отдыха и безрецептурных лекарств.

Независимо от того, указывают ли ваши симптомы на грипп, COVID-19 или простуду, сообщество всегда рядом, чтобы сохранить ваше здоровье в этот сезон гриппа. Вот что мы делаем, чтобы наши пациенты были в безопасности, когда они получают помощь.

Вы можете получить такой же уровень обслуживания, которого вы ожидаете от Community Health Network, не выходя из дома с помощью Community Virtual Care. Независимо от того, где вы живете и когда вам нужна помощь, сообщество поддерживает вас. Запишитесь на прием и узнайте, как виртуальная неотложная помощь может вам помочь.

Повышенная температура или озноб, возраст от 11 лет и младше

Как вы думаете, у вашего ребенка может быть повышенная температура или озноб?

Сколько тебе лет?

Менее 3 месяцев

Менее 3 месяцев

От 3 месяцев до 3 лет

От 3 месяцев до 3 лет

От 7 до 11 лет

От 7 до 11 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в той области, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Был ли у вашего ребенка приступ лихорадки?

Лихорадочные припадки — это неконтролируемые мышечные спазмы, которые могут возникнуть, когда температура тела ребенка быстро повышается.

Переносили ли ваш ребенок операцию за последние 2 недели?

Да

Операция в течение последних 2 недель

Нет

Операция в течение последних 2 недель

Ваш ребенок кажется больным?

Больной ребенок, вероятно, не будет вести себя нормально.Например, ребенок может быть намного суетливее, чем обычно, или не хотеть есть.

Как вы думаете, насколько болен ваш ребенок?

Сильно болен

Ребенок очень болен (хромает и не реагирует)

Болен

Ребенок болен (сонливее, чем обычно, не ест и не пьет, как обычно)

Есть ли у вашего ребенка проблемы с питьем, достаточным для восполнения жидкости, которую он или она проиграла?

Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно. Ребенку необходимо иметь возможность принимать и удерживать большое количество жидкости.

Да

Невозможно пить достаточно жидкости

Нет

Может пить достаточно жидкости

Вы бы охарактеризовали проблему с дыханием как тяжелую, среднюю или легкую?

Тяжелая

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Вы бы охарактеризовали проблему с дыханием как тяжелую, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Способен ли ваш ребенок дышать:

Ухудшается?

Проблемы с дыханием ухудшаются

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Проблемы с дыханием без изменений

Выздоравливает?

Проблемы с дыханием улучшаются

Вы измеряли ректальную температуру?

Измерение ректальной температуры — единственный способ убедиться, что у ребенка этого возраста нет лихорадки.Если вы не знаете ректальную температуру, безопаснее всего предположить, что у ребенка лихорадка, и его нужно осмотреть врачу. Любая проблема, вызывающая жар в этом возрасте, может быть серьезной.

Да

Измеренная ректальная температура

Нет

Измеренная ректальная температура

Это 100,4 ° F (38 ° C) или выше?

Да

Температура минимум 100,4 ° F (38 ° C)

Нет

Температура минимум 100,4 ° F (38 ° C)

Появились ли крошечные красные или пурпурные пятна или синяки внезапно?

Да

Внезапное появление красных или пурпурных пятен или синяков

Нет

Внезапное появление красных или пурпурных пятен или синяков

Кажется, вашему ребенку больно?

У вашего ребенка озноб или очень сильное потоотделение?

Озноб — это тяжелая, сильная форма дрожи.Сильное потоотделение означает, что пот льется с ребенка или пропитывается его одеждой.

Да

Озноб или сильное потоотделение

Нет

Озноб или сильное потоотделение

У вашего ребенка проблемы со здоровьем или он принимает лекарства, ослабляющие его или ее иммунную систему?

Да

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Нет

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Есть ли у вашего ребенка сыпь, похожая на солнечный ожог?

Вы измеряли температуру вашего ребенка?

Насколько высока температура? Ответ может зависеть от того, как вы измерили температуру.

ПРИМЕЧАНИЕ : У большинства людей средняя температура тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Но он может варьироваться в зависимости от степени или больше и по-прежнему считаться нормальным. Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, обычно не о чем беспокоиться. Но обязательно следите за другими симптомами.

Высокая: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Умеренная: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F ( 39,9 ° C), внутрь

Умеренная лихорадка: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103.9 ° F (39,9 ° C), орально

Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Легкая лихорадка: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Как вы думаете, насколько высокой лихорадка есть?

Умеренная

По ощущениям лихорадка умеренная

Легкая или низкая

По ощущениям лихорадка слабая

Как долго у вашего ребенка была лихорадка?

Менее 2 дней (48 часов)

Лихорадка менее 2 дней

От 2 дней до менее 1 недели

Лихорадка более 2 дней и менее 1 недели

1 неделя или дольше

Лихорадка в течение 1 недели и более

Считаете ли вы, что лихорадка может быть вызвана лекарством или вакциной?

Подумайте, началась ли лихорадка вскоре после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.Или это началось после прививки или вакцины?

Да

Лекарство или вакцина могут вызывать лихорадку

Нет

Лекарство или вакцина могут вызывать лихорадку

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Младенцы могут быстро получить обезвоживание , когда они теряют жидкость из-за таких проблем, как рвота или лихорадка.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Ребенок может быть суетливым или капризным (легкое обезвоживание), или ребенок может быть очень сонным и трудно просыпаться (сильное обезвоживание).
• У ребенка может быть немного меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или ребенок может вообще не мочиться (сильное обезвоживание).

Вы можете получить обезвоживание , когда теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или жар.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• . Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание), или вы можете чувствовать себя слабым, не бдительным и неспособным ясно мыслить (сильное обезвоживание).
• Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или совсем не мочиться (сильное обезвоживание).

Сильное обезвоживание означает:

• Ребенок может быть очень сонным, и его трудно просыпаться.
• У ребенка может быть очень сухость во рту и очень сухие глаза (без слез).
• У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 12 и более часов.

Умеренное обезвоживание означает:

• У ребенка могут не быть мокрые подгузники через 6 часов.
• У ребенка может быть сухость во рту и сухость глаз (меньше слез, чем обычно).

Легкое обезвоживание означает:

• Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых.Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Симптомы затрудненного дыхания у младенца или маленького ребенка могут варьироваться от легких до тяжелых.Например:

• Ребенок может дышать немного быстрее, чем обычно (легкое затрудненное дыхание), или у ребенка могут быть такие проблемы, что ноздри раздуваются, а живот с каждым вдохом движется взад и вперед (серьезные затруднения. дыхание).
• Ребенку может казаться, что он немного запыхался, но он все еще может есть или говорить (легкое затрудненное дыхание), или ребенок может дышать так тяжело, что он или она не может есть или говорить (серьезное затруднение дыхания).

Внезапное слюнотечение и проблемы с глотанием могут быть признаками серьезной проблемы, которая называется эпиглоттит .Эта проблема может возникнуть в любом возрасте.

Надгортанник — это лоскут ткани в задней части горла, который вы не видите, когда смотрите в рот. Когда вы глотаете, он закрывается, чтобы пища и жидкости не попадали в трубку (трахею), ведущую в легкие. Если надгортанник воспаляется или инфицирован, он может опухнуть и быстро заблокировать дыхательные пути. Из-за этого очень трудно дышать.

Симптомы появляются внезапно. Человек с эпиглоттитом, вероятно, будет казаться очень больным, у него будет жар, слюни, проблемы с дыханием, глотанием и изданием звуков.В случае с ребенком вы можете заметить, что ребенок пытается сесть и наклониться вперед, вытянув челюсть вперед, потому что в этом положении легче дышать.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать аллергическую реакцию и вызвать жар. Вот несколько примеров:

• Антибиотики.
• Барбитураты, например фенобарбитал.
• Аспирин, если принять слишком много.

Лихорадка может быть симптомом практически любого типа инфекции. Симптомы более серьезной инфекции могут включать следующее:

• Кожная инфекция: Боль, покраснение или гной
• Инфекция суставов : Сильная боль, покраснение или тепло в суставе или вокруг него
• Мочевой пузырь Инфекция : жжение при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию без возможности отхождения большого количества мочи
• Инфекция почек : Боль в боку, по обе стороны спины, чуть ниже грудной клетки
• Инфекция брюшной полости : Боль в животе

Симптомы теплового удара могут включать:

• Чувство или поведение очень сбитого с толку, беспокойного или тревожного.
• Проблемы с дыханием.
• Сильное потоотделение или полное отсутствие потоотделения (потоотделение могло прекратиться).
• Красная, горячая и сухая кожа даже в подмышечных впадинах.
• Обморок.
• Изъятие.
• Тошнота и рвота.

Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать собственную температуру, а температура тела продолжает расти.

Сильное обезвоживание означает:

• Рот и глаза ребенка могут быть очень сухими.
• Ребенок может мало или совсем не мочиться в течение 12 часов и более.
• Ребенок может казаться не внимательным или неспособным ясно мыслить.
• Ребенок может быть слишком слабым или у него кружится голова, чтобы стоять.
• Ребенок может потерять сознание.

Умеренное обезвоживание означает:

• Ребенок может испытывать большую жажду, чем обычно.
• Рот и глаза ребенка могут быть суше, чем обычно.
• Ребенок может мало или совсем не мочиться в течение 8 и более часов.
• У ребенка может кружиться голова, когда он встает или садится.

Легкое обезвоживание означает:

• Ребенок может испытывать большую жажду, чем обычно.
• Ребенок может выделять меньше мочи, чем обычно.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у детей:

• Заболевания, такие как диабет, муковисцидоз, серповидно-клеточная анемия и врожденные пороки сердца.
• Стероидные лекарства, которые используются для лечения различных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Без селезенки.

Температура может немного отличаться в зависимости от того, как вы ее измеряете. Для детей до 11 лет здесь представлены диапазоны высокой, средней и легкой температуры в зависимости от того, как вы измерили температуру.

Орально (внутрь), ухо или ректально температура

• Высокая: 104 ° F (40 ° C) и выше
• Умеренная: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
• Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) и ниже

Сканер лба (височный) обычно имеет температуру 0,5 ° F (0,3 ° C) на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем температура в полости рта.

Подмышечная впадина (подмышечная) температура

• Высокая: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
• Умеренная: 99,4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
• Легкая: 99,3 ° F (37,3 ° C) и ниже

Примечание. Для детей младше 5 лет ректальная температура является наиболее точной.

Внезапные крошечные красные или пурпурные пятна или внезапные синяки могут быть ранними симптомами серьезного заболевания или кровотечения. Есть два типа.

Петехии (скажем, «пух-ти-ки-глаз»):

• Крошечные плоские красные или пурпурные пятна на коже или слизистой оболочке рта.
• Не белеют при нажатии на них.
• Диапазон от размера иглы до размера небольшой горошины, не вызывает зуда и боли.
• Может распространиться на большую часть тела в течение нескольких часов.
• Не похожи на крошечные плоские красные пятна или родинки, которые присутствуют постоянно.

Пурпура (скажем «PURR-pyuh-ruh» или «PURR-puh-ruh»):

• Это внезапный сильный синяк, который возникает без ясной причины.
• Может быть в одной области или повсюду.
• Отличается от синяков, которые появляются после того, как вы во что-то натолкнетесь.

Вы можете использовать небольшую резиновую грушу (называемую грушей для аспирации) для удаления слизи из носа или рта ребенка , когда из-за простуды или аллергии ребенку становится трудно есть, спать или дышать.

Использование груши :

1. Перед тем, как начать, нанесите несколько капель для носа с физиологическим раствором с каждой стороны носа ребенка.
2. Расположите ребенка так, чтобы его голова была немного наклонена назад.
3. Сожмите круглое основание лампы.
4. Осторожно вставьте кончик лампочки в нос ребенка.
5. Освободите грушу для удаления (всасывания) слизи из носа.

Не делайте это чаще 5-6 раз в день. Слишком частое выполнение этого может усугубить заложенность носа, а также может вызвать опухание или кровотечение слизистой оболочки носа.

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот движется взад и вперед с каждым вдохом.
• Кажется, ребенок утомляется.
• Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
• Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока.К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Если вы не уверены, высокая ли температура у ребенка, средняя или легкая, подумайте об этих проблемах:

С высокой температурой :

• Ребенку очень жарко.
• Вероятно, это одна из самых высоких температур, которые когда-либо были у ребенка.

При средней температуре :

• Ребенку тепло или жарко.
• Вы уверены, что у ребенка высокая температура.

При легкой температуре :

• Ребенку может быть немного тепло.
• Вы думаете, что у ребенка высокая температура, но вы не уверены.

Ребенок, который сильно болен :

• Может быть вялым и гибким, как тряпичная кукла.
• Может вообще не реагировать на то, что вас обнимают, трогают или разговаривают.
• Может быть, трудно проснуться.

Ребенок, который болен (но не очень болен):

• Может быть более сонным, чем обычно.
• Не разрешается есть и пить столько, сколько обычно.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, сильно цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы серьезного заболевания у ребенка могут включать следующее:

• Ребенок вялый и гибкий, как тряпичная кукла.
• Младенец вообще не реагирует на то, что его держат, трогают или говорят с ним.
• Младенца трудно разбудить.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

• Сильная головная боль.
• Жесткая шея.
• Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
• Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно функционировать).
• Озноб.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Лихорадка Приступы

Лихорадка или озноб, возраст от 12 лет и старше

Послеоперационные проблемы

Как справиться с гриппом: оставаться дома или обратиться к врачу?

Грипп ужасный. Если у вас когда-либо было это, вы знаете, насколько это может быть жестоко: головная боль, жар, озноб.

Но иногда это более чем печально — требуется неотложная медицинская помощь.

Большинство людей выздоравливают от гриппа дома, но некоторым нужна помощь врача. Так как же узнать, обращаться ли за помощью?

Сначала сравните свои симптомы со списком симптомов гриппа:

• Лихорадка (не всегда)
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Боли в теле
• Головная боль
• Озноб
• Усталость
• Иногда диарея и рвота

Восстановление дома

Если у вас легкие симптомы и вы решили вылечиться дома, не ходите на работу или в другие общественные места, где вы можете передать грипп другим людям.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вам необходимо оставаться дома как минимум 24 часа после того, как у вас исчезнет температура без помощи лекарств.

Находясь дома, обязательно отдыхайте и пейте много жидкости. Следующие принадлежности помогут вам свести к минимуму распространение гриппа и улучшить самочувствие:

• Безрецептурные болеутоляющие, жаропонижающие, противоотечные, противодиарейные препараты и капли от кашля
• Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе
• Термометр
• Салфетки для лица
• Консервы или супы быстрого приготовления (лучше с низким содержанием натрия)
• Туалетная бумага
• Стиральный порошок (вы захотите постирать те одеяла, которые используете)
• Бытовые чистящие средства (обязательно протирайте поверхности, включая дверные ручки)
• Мыло (часто мойте руки и призывайте всех, с кем вы живете, делать то же самое)

К врачу

Если у вас умеренные или тяжелые симптомы или вы подвержены более высокому риску развития осложнений, связанных с гриппом, вы можете обратиться к врачу.В группу повышенного риска входят дети младше 5 лет и взрослые 65 лет и старше, беременные женщины, жители домов престарелых и люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, болезни легких и сердца.

Ваш врач оценит ваши симптомы и может назначить вам лекарство. Если вы не можете вовремя обратиться к врачу или офис закрыт, вы можете обратиться в клинику неотложной помощи, чтобы пройти курс лечения от гриппа.

Когда грипп становится чрезвычайной ситуацией

Некоторые люди, заболевшие гриппом, сильно заболевают, и иногда это может привести к летальному исходу.Тысячи людей ежегодно умирают от осложнений, связанных с гриппом. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью — позвоните по номеру 911 — если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или давление в груди или животе
• Внезапное головокружение
• Путаница
• Сильная или постоянная рвота
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля

Заболели гриппом и нужно обратиться к врачу? UNC Health Care предлагает отделения неотложной медицинской помощи в округах Уэйк и Ориндж.Или найдите ближайшего к вам врача первичной медико-санитарной помощи.

Озноб и мурашки по коже — Runners Connect

Если вы когда-нибудь испытывали «озноб» или мурашки по коже на бегу, скорее всего, ваше тело приближалось к опасной территории.

В сегодняшнем Extra Kick тренер Шинейд объясняет причину озноба в жаркую погоду и объясняет, как их избежать. Послушай!

Расшифровка аудиозаписи

Тренер Шинейд: Всем привет. Я здесь с вами на сегодняшнем выпуске подкаста Runners Connect.

Большое спасибо за то, что присоединились ко мне сегодня.

Если у вас есть вопрос, на который вы хотели бы получить ответ в следующем подкасте от одного из наших опытных тренеров, вы можете отправить его на runnersconnect.net/daily.

Мы будем рады услышать от вас и помочь вам, чем мы можем, поэтому не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые у вас есть.

Сегодня у нас есть вопрос от Мариеке. Она говорит: «Я готовлюсь к своему первому марафону прямо сейчас, и, хотя мои тренировки идут хорошо, в последнее время я заметила, что ближе к концу моих длинных пробежек я простужаюсь и у меня мурашки по коже.

Что я могу сделать, чтобы этого не произошло? Нужно ли мне больше пить или есть, или это недостаток электролитов? Я слишком усердно тренируюсь?

Когда я заканчиваю пробежку, пью, ем и выздоравливаю, я чувствую себя прекрасно. Нет серьезных проблем. Но это случалось уже несколько раз, и я с нетерпением жду способа предотвратить озноб ».

Шинейд: Я слышу тебя, Мариеке. Я сам был там. Я рос в жаркой и влажной среде всю свою жизнь, и бывали лета, когда у меня был озноб и мурашки по коже.

Обычно это продукт обезвоживания, особенно если вы тренируетесь в более жарком и влажном климате.

Во-первых, озноб возникает при беге при высоких температурах и влажной погоде.

Когда вы бегаете в таких условиях, ваш пот испаряется и впоследствии регулирует внутреннюю температуру вашего тела, чтобы вы могли адаптироваться к этим условиям.

Когда у вас обезвоживание или другой фактор, который мешает естественной реакции потоотделения вашего тела, вы можете испытать состояние стресса, например, у вас жар, и именно здесь появляются озноб и мурашки по коже.

Когда ваша внутренняя температура продолжит повышаться, вы начнете замечать эти симптомы. Если вы заметили это во время бега, вы должны немедленно принять меры и прекратить бег.

Озноб часто является предупреждающим знаком для вашего тела, и если вы его испытываете, лучше немедленно прекратить бег.

Продолжайте идти, чтобы пройти активную перезарядку, и вы можете делать это, пока нет других симптомов теплового поражения, таких как головокружение и тошнота.

Эти симптомы означают, что вы находитесь на пути к более серьезному состоянию, например, к тепловому истощению.Я был там несколько раз, и это неприятно.

Вы хотите избежать этого любой ценой, и это тоже может быть очень серьезным. Это может быть даже опасно для жизни. Итак, если вы испытываете эти симптомы во время бега, немедленно остановитесь и прогуляйтесь.

Пойдите в место с кондиционером, введите немного воды, потому что это продукт обезвоживания, как я только что сказал.

В то время как я говорил о том, что делать, если вы испытываете симптомы, в идеале вы должны в первую очередь предотвратить их появление.

К счастью, есть несколько простых способов предотвратить это. Во-первых, оденьтесь по погоде.

На улице жарко и влажно, поэтому вам не захочется бегать в спортивной рубашке и спортивных штанах.

Убедитесь, что ваша одежда легкая и впитывает влагу, чтобы пот не оставался на вас.

Наденьте сухую одежду, чтобы она лучше впитывалась, и убедитесь, что для пробежек длиной более пяти миль, если на улице жарко и влажно, вы должны выпивать около 15 унций воды перед бегом и каждые 20 минут во время бега. , чтобы предотвратить обезвоживание.

Когда вы бежите в таких условиях, вы теряете намного больше жидкости, чем в более идеальных условиях, поэтому вы теряете много жидкости в электролитах через пот.

Убедитесь, что вы пополняете запасы жидкости и электролитов, чтобы не подвергать себя риску обезвоживания.

Еще я хотел бы сказать, что многие из нас, бегунов, начнут пить слишком поздно в игре.

Я был виноват в этом раньше, потому что начинал пить воду примерно за час до бега, тогда как на улице жарко и влажно.

Вам необходимо регулярно пить воду в течение дня, чтобы обеспечить восполнение жидкости после последней пробежки и принять превентивные меры, убедившись, что ваши жидкости хорошо сбалансированы, прежде чем выходить на следующую пробежку.

Убедитесь, что вы пьете в течение дня и получаете достаточное количество электролитов, и особенно если вы работаете в жарком месте, вы теряете намного больше электролитов, чем тот, кто живет в более прохладном климате.

Убедитесь, что вы получаете от восьми до шестнадцати унций электролитного напитка каждый день.

Неважно, когда вы вводите его, но лучше после бега, просто чтобы помочь накопить запасы электролитов после того, как вы потеряли так много его во время бега.

Еще несколько советов, которые я вам дам, немного очевидны, но убедитесь, что вы все спланируете. Попробуйте бежать, когда будет прохладнее и немного менее влажно.

Часто, если вы бежите в жаркое место, вечером будет немного менее влажно.

Вы всегда можете подождать и пробежаться вечером, когда остынет и влажность немного упала, или вы можете сделать это первым делом утром, когда еще не стало слишком жарко.

Либо хорошо. Никогда не стоит выходить на улицу посреди дня, потому что вы подвергаете себя большему риску возникновения этих симптомов.

Снова симптомы, которые могут привести к гораздо более серьезным состояниям, таким как тепловое истощение, тепловой удар и другие виды тепловых травм, которых вы хотите избежать.

По мере того, как вы продолжаете увеличивать свой пробег и готовиться к этому марафону; в свой первый марафон, вы также можете сделать так называемое предварительное охлаждение, когда у вас тренировочный день или даже если вы собираетесь провести гонку на настройку.

Предварительное охлаждение — это хороший способ снизить температуру тела перед интенсивными упражнениями.

Существует несколько способов предварительного охлаждения.

Один из способов, который я обычно делаю, — это смочить небольшое полотенце или полотенце для рук, а затем положить его в морозильную камеру на ночь.

На следующее утро или позже в тот же день, когда вы собираетесь тренироваться, вы идете на разминку, а когда вернетесь, накиньте ледяное полотенце на голову, шею, запястья и даже на грудь. немного.

Это поможет снизить температуру, прежде чем вы перейдете к более тяжелым упражнениям.

Вы также можете сделать это в день гонки, если вы настраиваетесь, и вам жарко. Убедитесь, что вы пошли на разминку, вернулись, а затем продолжили и накинули ледяное полотенце на себя.

Это поможет снизить температуру тела перед тренировкой или гонкой.

Еще один способ предварительного охлаждения — взять бумажный стаканчик и либо наполнить его водой, либо Gatorade и заморозить его.

На следующий день, когда вы пойдете на разминку, вернитесь к ней, выпейте это, и это будет хорошим способом охладить вашу внутреннюю температуру.

Перед входом будет приятная слякоть. Она не охладит ваши конечности.

Области, которые вы собираетесь задействовать, например, во время бега, ваши ноги и руки будут оставаться теплыми, в то время как ваша внутренняя температура упадет на несколько градусов, прежде чем вы перейдете к более интенсивным упражнениям.

Это отличный способ убедиться, что ваше тело регулирует температуру и не перегревается.

Обычно, когда температура вашего тела превышает 104 градуса по Фаренгейту, возникают такие симптомы, как мурашки по коже и озноб.

Вы хотите убедиться, что ваша внутренняя температура остается низкой, и вы даже можете останавливаться на протяжении всей пробежки и накладывать на себя немного льда, может быть, вылейте немного воды себе на голову, чтобы охладить вашу внутреннюю температуру.

Большое спасибо за отправку, Мариеке.

Это был фантастический вопрос, и я думаю, что многие из наших слушателей, вероятно, уже имели дело с прошлым, включая меня. Мне очень понравилось отвечать на этот вопрос.

Большое спасибо за то, что присоединились ко мне снова, и до следующего раза, надеюсь, у вас сегодня фантастический пробег.

Наконец, я хочу поблагодарить нашего спонсора.

Поскольку этим летом температура растет, а ваши тренировки продолжают расти, важно восполнить жизненно важные витамины и минералы, которые вы теряете с потом.

Но как можно избежать обезвоживания и пополнить запасы электролитов без всех этих ненужных калорий и добавок в спортивных напитках?

EnduroPacks — это быстродействующая жидкость, созданная бегунами для бегунов, которая содержит натуральные питательные вещества на растительной основе, которые помогут вам получить максимальную отдачу от тренировок.

Просто введите немного в бутылку с водой и вперед. Все, что вам нужно, и ничего лишнего для улучшения кровотока, сокращения мышц и общего состояния здоровья.

EnduroPacks обладает прекрасным тонким лимонным вкусом, который мне очень нравится, потому что вы можете добавить его абсолютно во что угодно.

И я уже могу сказать огромную разницу в своих показателях с тех пор, как начал принимать EnduroPacks всего несколько недель назад. Убедитесь в этом сами на runnersconnect.net/enduropacks.

Я надеюсь, что все тренируются хорошо, и я надеюсь, что у вас сегодня отличная пробежка.

Понравился этот вопрос и ответ? Рассмотрите возможность подписки на наш ежедневный подкаст, в котором мы отвечаем на ваши вопросы.