Кровоснабжение век: зона вокруг глаз, верхние и нижние веки Мышца поднимающая верхнее веко анатомия атлас

глазное яблоко, внешняя анатомия, конъюнктива и сосуды

Знание анатомии глазного яблока и вспомогательных структур зрительного аппарата важно для понимания функциональной значимости органа.

Многие недооценивают роль век, хотя их значение также важно в обеспечении работы глаза. Строение век глаза учитывает все функциональные особенности этих структур.

Анатомия век

Веки — вспомогательный аппарат

Веки относится к вспомогательному аппарату глазного яблока. Их функции связаны с защитой передней поверхности глаза от травмирования и раздражения.

Кроме того, веки осуществляют функцию регуляции света, а также помогают направить свет. К другим функциям век относят:

• Поддержание работы слезной пленки путем распределения оптически значимой слезной жидкости на поверхности роговицы во время моргания.
• Распределение слезной жидкости в слезном канале путем направления жидкости в конъюнктивальный и слезный мешок.

К структурам, описание которых необходимо учитывать при изучении анатомии век, относятся кожа, подкожная клетчатка, круговая мышца глаза, подмышечная ткань, фиброзный слой, мышцы верхнего и нижнего века и конъюнктиву.

Начать изучение анатомии век глаза лучше всего с упоминания сагиттального поперечного сечения век. Особенности, вроде точного количества слоев и их взаимосвязи, значительно изменяются на различных уровнях изучения век. Глазничная перегородка представляет собой анатомическую границу между тканью века и глазной тканью.

Анатомия век важна в их хирургическом лечении. При реконструкции век целесообразно выбирать пластику передней и задней пластинок. При этом передняя пластика является кожей, а задняя – конъюнктивой.

Внешняя анатомия

Веки — не только для красоты!

Верхнее веко простирается преимущественно до поверхности брови, которая отделяет его ото лба. Нижнее веко простирается под нижним глазным сводом, соединяясь с кожей области щеки и образуя складки.

В складке нижнего века свободная соединительная ткань века сопоставляется с более плотной кожей щеки.

Складка верхнего века (верхняя пальпебральная борозда) расположена примерно на 8-11 мм выше края века и образована соединением нижних апоневротических волокон (8-9 мм у мужчин и 9-11 мм у женщин).

Нижняя складка века (нижняя пальпебральная борозда) чаще всего встречается в детском возрасте. Обычно она расположена на 3 мм ниже медиального нижнего края века.

Носослезная складка проходит ниже и сбоку от внутренней кантальной области вдоль углубления круговой мышцы глаза и мышцы, поднимающей верхнюю губу.

Открытый глаз представляет собой своеобразное окно или веретенообразное пространство, расположенное между краями глазных век. Это пространство составляет 28-30 мм в длину и около 9 мм в ширину. Естественная кривизна верхнего века представлена плюсневой формой и служит адаптацией к кривизне глазного яблока.

Кожа и подкожные структуры

Нижнее веко

Кожа нижнего и верхнего века представлена тонким слоем, не достигающим одного миллиметра в толщину. Назальная часть кожи века имеет более тонкие волосы и большее количество сальных желез, что делает эту область более гладкой и маслянистой.

Анатомический переход от тонкой кожи века к более толстой коже бровей (примерно на 10 мм ниже нижней границы роста волос брови) и к коже поверхности щек (ниже носослезных и скуловых складок) достаточно очевиден.

Эти границы следует учитывать при восстановительной хирургии века. Подкожная область состоит из рыхлой соединительной ткани. В пресептальной и предглазничной коже жир расположен достаточно рыхло.

Подкожная ткань отсутствует в области над медиальными и латеральными пальпебральными связками, где кожа связана с нижележащими волокнистыми структурами. Такие патологические состояния, как дерматохалязис, блефарохалязис и складки эпикантуса, связаны с нарушениями кожи и подкожной ткани век.

Круговая мышца глаза

Опущение век — косметологическая проблема

Круговая мышца глаза относится к поверхностным мышцам лицевой области. Будучи связанной с поверхностными мышечно-апоневротическими структурами, мышца приводит в движение вышележащие ткани посредством волокнистых перегородок, простирающихся от апоневротических структур до дермы.

Круговая мышца глаза может быть произвольно разделена на глазную и пальпебральную части, причем последняя делится еще на две части. Пальпебральная часть мышцы связана с функцией моргания и произвольного подмигивания, а глазная часть используется для произвольного зажмуривания.

Мышца иннервируется посредством височных и скуловых ветвей лицевого нерва. Нервные волокна ориентированы горизонтально и иннервируют мышечные волокна с нижней поверхности.

Глазная часть мышцы расположена вокруг глазной щели. Она взаимодействует с другими мышцами лицевой области. Эта часть мышцы имеет изогнутое направление от медиального глазного края к верхнечелюстному отростку лобной кости, медиальной пальпебральной связке и лобному отростку верхней челюсти.

Подмышечная ареолярная ткань

Подмышечная ареолярная ткань представляет собой непостоянную свободно расположенную соединительную ткань ниже круговой мышцы глаза. Через плоскость этой ткани веко может быть разделено на переднюю и заднюю части.

В верхнем веке эта плоскость пересекает волокна апоневроза мышцы, поднимающей верхнее веко. Некоторые из этих волокон проходят через глазничную поверхность и прикрепляются к коже с образованием складки века. В области нижнего века эта плоскость пересекает волокна орбитомалярной связки.

Тарзальные пластинки век

Тарзальные пластины состоят из плотной волокнистой ткани и отвечают за структурную целостность век. Каждая пластинка имеет длину около 29 мм и толщину до 1 мм. Верхняя пластинка имеет форму полумесяца.

Ее высота достигает 10 мм. Нижняя граница верхней пластики формирует задний край века. В свою очередь, нижняя пластинка прямоугольной формы достигает 3.5-5 мм в высоту.

Задняя поверхность пластинки связана с конъюнктивой глаза. Каждая пластинка содержит около 25 сальных мейбомиевых желез. Протоки этих желез открываются в области края века позади серой линии. Медиальные и латеральные концы пластинок прикреплены к глазному своду пальпебральными связками.

Конъюнктива глаза

Конъюнктива — одна из оболочек глаза

Конъюнктива представляет собой гладкую полупрозрачную слизистую оболочку глаза. Пальпебральная часть конъюнктивы продолжает заднюю поверхность век в сторону тарзальных пластинок и простирается в направлении свода глаз.

Тарзальная конъюнктива соединяется с пластикой, в то время как собственная подслизистая оболочка расположена в толще пальпебральной конъюнктивы.

В глубине складок конъюнктива продолжается в переднем направлении в сторону глазного яблока, образуя бульбарную часть конъюнктивы.

Сосуды и лимфатические узлы

Основной вклад в кровоснабжение верхнего и нижнего века вносят внутренняя и внешняя сонные артерии. Ветви внутренней сонной артерии, участвующие в питании век, расположены от концевых ветвей глазных артерий медиально (супраорбитальные, супратрохлеарные и дорзальные носовые ветви) до слезной артерии в поперечном направлении.

Веки и конъюнктивы имеют богатый лимфатический дренаж. Лимфа оттекает от большей части верхнего века и латеральной поверхности нижнего века в преаурикулярные лимфатические узлы.

Медиальная часть верхнего века и медиальная половина нижнего направляет лимфатический отток в подчелюстные узлы через специальные сосуды.

Нервные волокна

Сенсорная иннервация век связана с концевыми ветвями отделов тройничного нерва. В пределах верхнего века лобная ветвь тройничного нерва направляется вперед и располагается между периорбитальной областью и мышцей, поднимающей верхнее веко.

На своем протяжении нерв делится на супраорбитальную и супратрохлеарную части. Концевые ветви этих нервов обеспечивают чувствительность поверхности века и лба.

Таким образом, веки глазного яблока имеют сложное строение, учитывающее кожу, подкожные слои, мышцы, нервы и сосуды.

Как проводится осмотр век и конъюнктивы покажет видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Кровоснабжение глаз

Нормальная работа глаза требует постоянного и достаточного кровоснабжения. С кровотоком сюда приносятся питательные вещества и кислород, необходимые для работы клеток, в особенности, для нервной ткани, из которой и состоит сетчатка глаза. 

Любые нарушения кровообращения глазных яблок немедленно ведут к нарушению их функционирования, поэтому глаза снабжены богатой, разветвленной сетью кровеносных сосудов, которые обеспечивают работу и питание всех его тканей.

Поступление крови к глазному яблоку осуществляется основной магистралью внутренней сонной артерии, которой является глазная артерия, питающая глаз и вспомогательный его аппарат. Питание тканей непосредственно обеспечивает сеть капиллярных сосудов. При этом наибольшая значимость отводится сосудам, питающим сетчатку глаза совместно со зрительным нервом: центральной артерии сетчатки и задним коротким цилиарным артериям. Нарушение в них кровотока может привести к снижению зрения, вплоть до абсолютной слепоты.

Глазная венозная сеть полностью повторяет строение артерий. Особенность глазных вен — отсутствие в них клапанов, которые ограничивают обратный ток крови и соединения венозной сети лица, вен глазницы, и далее, головного мозга. Соответственно, гнойные воспалительные процессы, возникшие на лице, могут по венозному кровотоку распространяться в направлении головного мозга, что потенциально опасно для жизни.

Артериальная система глаза. Строение

Главная роль в кровоснабжении глаза отводится одной из основных магистралей внутренней сонной артерии, которой является глазная артерия. В глазницу она попадает со зрительным нервом сквозь его канал.

Внутрь глазницы от нее идут несколько основных ветвей: слезная артерия, центральная артерия сетчатки, задние короткие и длинные цилиарные артерии, надглазничная артерия, мышечные артерии, задние и передние решетчатые артерии, надблоковая артерия, внутренние артерии век, артерия спинки носа.

Задача центральной артерии сетчатки – участие в

Клиническая анатомия, строение век. — Современная офтальмология

Кожа век очень тонкая и подвижная, так как подкожная клетчатка их чрезвычайно рыхлая и лишена жира. Это способствует легкому возникновению и быстрому распространению отеков при местных воспалительных процессах, при венозном застое и некоторых общих заболеваниях. Рыхлостью подкожной клетчатки объясняется также быстрое распространение кровоподтеков и подкожной эмфиземы век.

Чувствительные нервы кожи век идут от тройничного нерва. Верхнее веко иннервируется концевыми разветвлениями, идущими от первой ветви тройничного нерва, а нижнее веко иннервируется за счет второй ветви.

Расположенная под кожей круговая мышца век (m. orbicularis oculi), иннервируемая лицевым нервом, состоит из двух частей — пальпебральной и орбитальной. При сокращении только пальпебральной части происходит легкое смыкание век, полное же смыкание их достигается сокращением обеих частей мышцы. Мышечные волокна, идущие паралелльно краю век между корнями ресниц и вокруг выводных протоков мейбомиевых желез, образуют риоланову мышцу; она прижимает край века к глазу и способствует выведению секрета из мейбомиевых желез на поверхность интермаргинального края века. Чрезмерное напряжение орбикулярной мышцы приводит к блефароспазму, а нередко и к спастическому завороту, который может быть обусловлен и сокращением риолановой мышцы, особенно у лиц пожилого возраста.

Следует отметить, что при выраженном и  длительном спазме мышцы развивается и значительный отек век, так как при этом сильно сдавливаются вены век, которые проходят между волокнами круговой мышцы. Паралич лицевого нерва может привести к вывороту нижнего века и к несмыканию глазной щель (лагофтальм).

К мышцам век относится и мышца, поднимающая верхнее веко (m. levator palpebrae superior), иннервируемая глазодвигательным нервом. Начинаясь в глубине орбиты, леватор доходит до хряща и прикрепляется к его верхнему краю и передней поверхности. Между двумя сухожильными слоями леватора заложен слой гладких волокон — мышца Мюллера, иннервируемая симпатическим нервом; она также прикрепляется к верхнему краю хряща. На нижнем веке нет мышцы, аналогичной леватору, но имеется мышца Мюллера (m. tarsalis inferior). Изолированное сокращение мышцы Мюллера вызывает лишь небольшое расширение глазной щели, поэтому при параличе симпатического нерва наблюдается небольшой птоз, тогда как птоз при параличе леватора выражен значительнее и может быть даже полным.

Прочную основу века образует хрящ (tarsus), состоящий из плотной соединительной ткани. Физиологическое значение хряща век, помимо защитной функции, обусловлено наличием в его толще мейбомиевых желез, секрет которых смазывает интермаргинальный край века, защищая кожу век от мацерации слезной жидкостью. Важнейшей особенностью строения век является чрезвычайно богатое кровоснабжение их. Многочисленные анастомозирующие между собой артерии происходят из двух систем — из системы глазничной артерии и из системы лицевых артерий. Артериальные ветви, идущие навстречу друг другу, сливаются и образуют артериальные дуги — arcus tarseus. На верхнем веке их обычно две, а на нижнем — чаще одна.
Обильное кровоснабжение век имеет, конечно, огромное практическое значение; в частности, этим объясняется прекрасное заживление ран век как при обширных повреждениях их, так и при пластических операциях.

Вены век еще более многочисленны, чем артерии; отток из них происходит как в вены лица, так и в вены орбиты. Необходимо при этом подчеркнуть, что вены орбиты не имеют клапанов, являющихся в известной степени естественной преградой по ходу венозной крови. Ввиду этого тяжелые инфекционные заболевания век (абсцесс, рожа и др.) могут непосредственно по венозному руслу распространиться не только в орбиту, но и в пещеристую пазуху и обусловить развитие гнойного менингита.

Лимфатическая система век также очень обширна. Лимфатические сосуды верхнего пека впадают в предушные лимфатические узлы, а из нижнего века — в подчелюстные. При острых воспалительных заболеваниях век эти регионарные лимфатические узлы вовлекаются в процесс.
Методика исследования век проста — она сводится в основном к осмотру и пальпации. Эти простейшие методы позволяют выявить все основные виды поражения век: изменения формы и положения их, заболевания кожных покровов, болезни ресниц и края век, заболевания хряща и мейбомиевых желез, поражения мышц и нарушение их функции, новообразования век и др.

ПОДАЧА КРОВИ ДЛЯ ВЕК Карточки от Ruvina Ranasinghe

Знание Геном ^TM

Сертифицировано Brainscape

Просмотрите более 1 миллиона курсов, созданных лучшими студентами, профессорами, издателями и экспертами, которые охватывают весь мир «усваиваемых» знаний.

• Вступительные экзамены

• Экзамены уровня A

• Экзамены AP

• Экзамены GCSE

• Вступительные экзамены в магистратуру

• Экзамены IGCSE

• Международный Бакалавриат

• 5 национальных экзаменов

• Вступительные экзамены в университет

• Профессиональные сертификаты

• Бар экзамен

• Водитель Эд

• Финансовые экзамены

• Сертификаты управления

• Медицинские и сестринские сертификаты

• Военные экзамены

• MPRE

• Другие сертификаты

• Сертификаты технологий

• TOEFL

• Иностранные языки

• арабский

• китайский язык

• французкий язык

• Немецкий

• иврит

• Итальянский

• Японский

• корейский язык

• Лингвистика

• Другие иностранные языки

• португальский

• русский

• испанский

• TOEFL

• Наука

• Анатомия

• Астрономия

• Биохимия

• Биология

• Клеточная биология

• Химия

• науки о Земле

• Наука об окружающей среде

• Генетика

• Геология

• Наука о жизни

• Морская биология

• Метеорология

• Микробиология

• Молекулярная биология

• Естественные науки

• Океанография

• Органическая химия

• Периодическая таблица

• Физическая наука

• Физика

• Физиология

• Растениеводство

• Класс науки

• Зоология

• Английский

• Американская литература

• Британская литература

• Классические романы

• Писательское творчество

• английский

• Английская грамматика

• Фантастика

• Высший английский

• Литература

• Средневековая литература

• Акустика

• Поэзия

• Пословицы и идиомы

• Шекспир

• Орфография

• Vocab Builder

• Гуманитарные и социальные науки

• Антропология

• Гражданство

• Гражданское

• Классика

• Связь

• Консультации

• Уголовное правосудие

• География

• История

• Философия

Опухшие веки: симптомы и причины

Эми Родригес; проверено Гэри Хейтингом, OD

Опухшее веко — это воспаление или избыток жидкости (отек) в соединительных тканях, окружающих глаз. Опухшие глаза могут быть болезненными, а могут и не быть, и заболевание может поражать как верхние, так и нижние веки.

Существует множество причин опухшего глаза, включая глазные инфекции, травмы или травмы глаз, укусы насекомых и (чаще всего) аллергии.

Отек век может быть признаком более серьезной, потенциально опасной для зрения проблемы со здоровьем, такой как орбитальный целлюлит, болезнь Грейвса и глазной герпес.

Если симптомы не исчезнут, ухудшатся или изменятся, обязательно обратитесь к окулисту для тщательного осмотра глаз.

Симптомы

Отек век является симптомом первопричины, например аллергии или инфекции. Опухшие глаза обычно сопровождаются одним или несколькими из следующих признаков:

Опухшее веко может быть симптомом аллергии или признаком серьезной глазной инфекции.

• Раздражение глаз, например ощущение зуда или царапания

• Чувствительность к свету (светобоязнь)

• Избыточное слезоотделение, вызывающее слезотечение

• Нарушение зрения (в зависимости от степени отек)

• Покраснение века

• Красные глаза и воспаление конъюнктивы

• Выделения из глаз

• Сухость или шелушение век

• Боль, особенно когда опухшие веки вызваны инфекцией

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов опухших век:

Зуд в глазах

Ваши опухшие веки могут быть результатом аллергии. В большинстве случаев зуд в глазах вызван какой-либо аллергией. Раздражающее вещество, такое как пыльца, пыль и перхоть животных, вызывает выделение соединений, называемых гистаминами, в тканях вокруг глаз, что приводит к зуду, покраснению и отеку.

Светочувствительность

Ваши веки могут опухать как реакция на светобоязнь или светочувствительность, которая является непереносимостью света. Такие источники, как солнечный свет, флуоресцентный свет и лампа накаливания, могут вызвать дискомфорт, а также необходимость прищуриться или закрыть глаза.Головные боли также могут сопровождать светочувствительность.

Слезотечение

Отек век может быть вызван слезотечением. Что вызывает слезотечение? Хроническое раздражение в результате синдрома сухого глаза может привести к чрезмерной выработке водянистого компонента слез, который вырабатывается железами, расположенными за верхним веком (слезными железами).

Красные глаза

Ваши опухшие веки могут быть результатом покраснения глаз. Красные или налитые кровью глаза очень распространены и имеют множество причин.Красные глаза обычно являются симптомом других заболеваний глаз

причин, симптомов, лечения и профилактики

Прыщи на веках могут стать настоящей неприятностью. Не только потому, что они могут быть чрезвычайно раздражающими и болезненными, но и потому, что заставляют вас выглядеть «некрасиво», что может стать серьезной проблемой для женщин и девочек. Эта статья представляет собой подробное описание причин, симптомов, медицинских и домашних средств от прыщей на веках. Здесь вы найдете подробные инструкции по использованию каждого средства, а также информацию о том, как предотвратить появление прыщиков и прыщиков на веках.Лечение этого состояния всегда зависит от основной причины, и вам всегда следует обращаться за медицинской помощью, прежде чем пытаться какое-либо лечение.

Что вызывает прыщи на веках?

Причины появления прыщей на веках могут варьироваться от простого ячменя до проявления системного заболевания. План лечения составляется в зависимости от причины появления прыщика и состояния здоровья пациента.

Ячмень на веке

Sty — острая инфекция. Поражает секреторные железы век.В результате на веках образуется красная шишка (1). Медицинский термин для обозначения ячменя — гордеолум. На веках и на веках много маленьких сальных желез. Эти железы могут закупориться омертвевшей кожей, скоплением грязи и масла. Таким образом, делая их восприимчивыми к росту бактерий. Ячмень может возникать как снаружи, так и внутри век. То, что находится внутри века, более болезненно, чем то, что снаружи. Ячмень чаще всего появляется на краях век.

Может поражать как верхние, так и нижние веки одного или обоих глаз.На одном веке может образоваться более одного ячменя. Ячмень также может привести к более серьезным проблемам, таким как вросшие ресницы.

Причины ячменя на веках

Бактериальные инфекции — основная причина ячменя. Наиболее распространенными бактериями, вызывающими ячмень, являются стафилококки (2). Есть определенные факторы, которые могут способствовать инфицированию сальных желез на веках.

Сюда входят:

• Себорея : Чрезмерное выделение масла из небольших сальных желез на веках.
• Неправильное удаление макияжа глаз .
• Использование просроченной или некачественной косметики .
• Плохая гигиена век .
• Напряжение
• Гормональные изменения
• Воспалительные заболевания глаз , такие как блефарит, мейбомит и розовые угри

Симптомы ячменя на веках

Стихия начинается с красной шишки на краю век.Его симптомы включают:

• Слезотечение
• Раздражение глаз и век
• Боль
• Отек век
• Покраснение век

Осложнения ячменя на веках

Осложнения ячменя редки. Стайлинг обычно проходит самостоятельно в течение недели. Но в некоторых случаях могут возникнуть осложнения. Осложнения ячменя включают (3):

• Халазион (мейбомиева киста) : Это может произойти, когда железы век заблокированы.
• Пресептальный (периорбитальный) целлюлит : В очень редких случаях или у пациентов с тяжелым иммунодефицитом ячмень может привести к целлюлиту вокруг глаз.

Chalazion oneyelid

Мейбомиевые железы — это небольшие модифицированные сальные железы. Они присутствуют на верхнем и нижнем веках. Их функция заключается в выделении липидной части слезной пленки. Без содержания липидов слезная пленка может быть нестабильной и легко разрушаться. Закупорка этих желез мертвыми клетками, маслами или грязью образует халязион.

Халазион — это небольшая киста, заполненная жидкостью, которая может образовываться на нижнем или верхнем веке (4). Обычно не заражается. Халязион заживает самостоятельно за несколько недель. Но иногда на заживление может уйти до 6 месяцев (хроническое).

Причины халязиона

Халязион вызывается закупоркой мейбомиевых желез (4). Существуют различные факторы, увеличивающие риск закупорки желез. Ниже приведены несколько факторов риска:

• Хронический блефарит
• Розацеа
• Себорейный дерматит
• Беременность
• Сахарный диабет
• Иммунодефицит
• Вирусные инфекции

Симптомы халязиона

Основные симптомы халязиона включают:

• Твердая округлая шишка на веке.
• Болезненность век вокруг халязиона.
• Слезотечение.
• Затуманенное зрение.
• Чувствительность к свету.

Осложнения

Осложнения халязиона редки. Но есть несколько осложнений, которые могут возникнуть при длительном отсутствии лечения халязионом.

• Механический птоз : Большой халязион может вызвать опущение век.
• Астигматизм : Большой халязион может оказывать давление на глаза и вызывать искажение зрения.
• Периорбитальный целлюлит : Редкое осложнение халязиона. Возникает из-за тяжелой инфекции.

Милии или небольшие прыщики на веке

Милиум — это небольшая округлая киста, которая чаще всего формируется на щеках, веках и носу. Эти кисты обычно встречаются в группах и называются милиями. Эти кисты кажутся белыми или желтоватыми. Милии чаще встречаются у новорожденных. Но также может встречаться в любых возрастных группах. Милии возникают из-за захвата кератина под поверхностью кожи (5).Кератин — это сильный белок, который естественным образом присутствует в коже. Он присутствует в клетках кожи, волос и ногтей. Милии могут образовываться на веках и даже вокруг глаз. Они проходят самостоятельно через несколько недель.

Причины милиумов

У новорожденных он присутствует при рождении. Причина этого неизвестна. В то время как у взрослых и детей милиумы обычно возникают из-за любого повреждения кожи. Причины могут включать:

• Блистеры
• Травма
• Аллергическая реакция
• Контакт с ядовитым плющом.
• Длительное пребывание на солнце.
• Длительное использование стероидного крема.

Симптомы милиумов

Симптомы милиа отсутствуют, за исключением образования небольших белых шишек.

Осложнения милиума

Серьезных осложнений милиума нет.

Шишка веко при розацеа

Глазная розацеа — хроническое воспалительное заболевание кожи. Поражает глаза и лицо. Глазная розацеа вызывает зуд, покраснение и жжение (6).Женщины чаще, чем мужчины. Исследования показывают, что глазная розацеа имеет генетические тенденции. Это также связано с факторами окружающей среды, такими как длительное пребывание на солнце. У детей это нечасто. В основном он поражает людей старше 30 лет.

Причины

Точная причина окулярной розацеа неизвестна. Но это включает в себя следующие аспекты:

• Воспалительная реакция организма на иммунологическую реакцию.
• Микроорганизмы на поверхности кожи.
• Реактивные кровеносные сосуды.

Симптомы

Общие симптомы окулярной розацеа:

• Зуд века
• Ощущение жжения
• Слезотечение или сухость глаз
• Покраснение глаз
• Чувствительность к свету

Осложнения

Если не лечить глазную розацеа, это может привести к серьезным осложнениям, таким как:

• Вторичная инфекция глаза или века.
• Поражение роговицы.
• Изменение или потеря зрения.

Угревая сыпь на веке

Белые угри от прыщей — это небольшие бугорки, которые образуются на веках (7). Они могут возникать как на нижних, так и на верхних веках. Обычно они безболезненны, но могут вызывать боль и раздражение, если увеличиваются в размерах.

Причины

Распространенные причины появления белых угрей на веках:

• Гормональный дисбаланс.
• Использование некоторых лекарств, например стероидов.
• Плохая гигиена.
• Неправильная диета с высоким потреблением углеводов.

Симптомы

Нет никаких симптомов белых угрей на веках, кроме самих белых угрей. Но они могут увеличиваться в размерах и заражаться. В этих случаях симптомы будут включать:

• Боль
• Воспаление
• Покраснение

Осложнения

Вторичная инфекция — наиболее частое заболевание белых угрей век.

ЗППП, герпес и хламидиоз

Существуют различные инфекции, которые могут вызывать образование прыщиков на веках. Эти инфекции могут иметь вирусное или бактериальное происхождение. Прыщи на веках — одно из проявлений хламидиоза (8). Герпес также может вызывать прыщи на веках и называется кератитом, вызванным вирусом простого герпеса (9). Есть много других ЗППП, у которых проявляются глаза и веки.

Причины

Ниже приведены некоторые инфекции, которые могут вызвать прыщи на веках:

• ВИЧ
• Герпес
• Хламидиоз
• Слабая иммунная система

Симптомы

Существуют различные инфекции, которые могут вызывать прыщи на веках.У разных инфекций разные симптомы. Вот некоторые общие симптомы:

• Боль
• Покраснение
• Поражение
• Скопление гноя
• Раздражение
• Слезотечение

Осложнения

Эти инфекции могут вызвать серьезные осложнения, если их не лечить. Ниже приведены некоторые из основных сложностей:

• Потеря зрения
• Затуманенное зрение
• Распространение инфекции
• Необратимое повреждение век.

Ксантома или жировая опухоль

Xanthelasma palpebrum — ксантома век. Это наиболее распространенный вид ксантомы. Это состояние кожи, при котором происходит накопление жира в клетках макрофагов (10). Может затронуть как верхнее, так и нижнее веко. Оно начинается с небольшого поражения и постепенно увеличивается в размерах. Он выглядит как мягкий желтоватый налет. И имеет бархатистую текстуру.

Причины

К причинам xanthelasma palpebrum относятся следующие:

• Гиперлипидемия
• Сахарный диабет
• Гипотиреоз
• Гиперхолестеринемия

Симптомы

Серьезных симптомов xanthelasma palpebrum нет.Единственный симптом — это небольшое поражение. Кроме того, чрезмерное увеличение размера может привести к опущению век.

Осложнения

Сама по себе xanthelasma palpebrum не вызывает серьезных осложнений, но это заболевание является симптомом серьезной проблемы с уровнем холестерина, которая может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому требуется надлежащее лечение.

Папиллома

Папиллома — это доброкачественная опухоль, которая может возникать на любой части тела.Он в основном округлый и на ножке. Папиллома имеет гладкую консистенцию. Самый распространенный вид папиллом век — это плоские папилломы. Рост папилломы происходит из-за разрушения эпителиальных клеток (11).

Причины

Имеет эпителиальное происхождение. Но точная причина неизвестна.

Симптомы

Симптомы папилломы на веках включают:

• Воспаление.
• Искажение контура века.
• Ненормальный цвет кожи.
• Ненормальная текстура кожи.

Осложнения

Наиболее серьезным осложнением папилломы века является злокачественная трансформация. Давно существующая доброкачественная опухоль, такая как папиллома, если ее не лечить, может привести к раку.

Косметика и контактные линзы

Макияж — одна из основных причин появления прыщиков на веках. Макияж содержит определенные химические вещества, которые могут нанести вред вашей коже. Использование просроченной или некачественной косметики — верный способ избавиться от прыщей на веках.Неправильное удаление макияжа или сон с макияжем также увеличивает риск появления прыщей на веках. Неправильное использование контактов также может вызвать образование прыщиков на веках. На внутренней стороне века образуются прыщики из-за использования контактных линз. Постоянное ношение контактных линз в течение длительного времени создает нагрузку на глаза. Постоянное натирание контактных линз веком при моргании вызывает раздражение века. Ношение контактных линз во время сна также может вызвать раздражение век и образование прыщей. Поражение века из-за контактных линз называется гигантским папиллярным конъюнктивитом.

Симптомы

Симптомы поражения век из-за ношения контактных линз:

• Раздражение
• Боль
• Отек века
• Слезотечение
• Шишка на внутренней стороне века

Натуральные средства от прыщей на веках

Лечение прыщей на веках зависит от их типа и причины. Натуральные средства — это легкий и простой способ избавиться от прыщей на веках. Некоторые из них столь же эффективны, как и медицинские препараты, и, что самое приятное, у них практически нет побочных эффектов.

Но вы должны помнить, что только ваш врач может правильно диагностировать и лечить ваши заболевания. Поэтому вы должны (и должны) пойти к своему врачу и попросить у него совета и согласия, прежде чем пытаться использовать любое лечение, указанное ниже.

Теплый компресс

Использовать теплый компресс от прыщей на веках — дело старое, но Голди! Теплый компресс помогает расширить кровеносные сосуды вокруг глаз. Это поможет удалить гной из прыща (12). Увеличение кровотока также означает больше питательных веществ, что, в свою очередь, означает более быстрое заживление.

Чтобы наложить теплый компресс, выполните следующие действия:

• Возьмите чистую хлопчатобумажную ткань.
• Нагрейте его, поместив в горячую воду.
• Выжмите лишнюю воду.
• Теперь поместите это на глаза на 10 минут.
• Повторяйте от 4 до 5 раз в день, пока прыщ не исчезнет.

Не используйте слишком много макияжа

Использование слишком большого количества макияжа может вызвать появление прыщей на веках или увеличить их количество. Отказ от макияжа на несколько дней — хорошее решение, если у вас прыщик на веке.Также просмотрите весь свой макияж, чтобы убедиться, что срок его действия не истек. Если вы пользуетесь косметикой, обязательно удалите ее перед сном. Не используйте макияж, который долгое время находился под прямыми солнечными лучами. Потому что тепло может изменить химический состав макияжа.

Компресс чайный в пакетиках

Компресс из чайных пакетиков — отличное домашнее средство от прыщей на веках (13). Черный чай содержит различные активные вещества, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Танин в черном чае — отличный антибактериальный агент, который помогает бороться с бактериями, вызывающими прыщи на веках. Компрессы из чайных пакетиков просты в использовании и, к тому же, недороги.

Чтобы использовать компресс из пакетиков, выполните следующие действия:

• Возьмите чашку с горячей водой и положите в нее чайный пакетик.
• Подождите 5 минут.
• Выньте пакетик и выдавите излишки. Теперь дайте ему остыть, поместив на несколько минут в холодильник. И если захочешь, выпей чай.
• Осторожно очистите веки.
• Теперь поместите пакетик на глаза на 10 минут.
• Повторяйте это дважды в день для достижения наилучших результатов.

Ломтики огурца

Ломтики огурца отлично подходят для уменьшения отеков вокруг глаз (14). Прыщи на веках могут вызывать отечность и раздражение глаз и прилегающих участков.

Огурцы — средство от прыщей на веках, проверенное временем.

Огурцы доступны круглый год и стоят недорого.

Аскорбиновая и кофейная кислоты в огурцах помогают уменьшить задержку воды.Это уменьшает отек вокруг глаз. Огурцы содержат витамин Е и антиоксиданты, которые помогают омолаживать кожу. Питательные вещества в огурце также помогают уменьшить покраснение и раздражение вокруг век. Фитохимическая помощь в более быстром заживлении кожи. Таким образом, более быстрое рассасывание прыщей на веках.

Ниже приведены инструкции по использованию огурца для лечения прыщей на веках:

• Нарежьте несколько ломтиков огурца и поместите их в холодильник.
• Положите эти кусочки на глаза на 15 минут.Холод поможет уменьшить раздражение.
• Повторяйте 2-3 раза в день, пока прыщи на веках не исчезнут.

Компресс из листьев гуавы

Гуава — известный фрукт в азиатских странах. Но он также доступен в большинстве западных стран. Это один из супер фруктов. Наряду с фруктами кора и листья также имеют много преимуществ для здоровья. Листья гуавы обладают природными антисептическими свойствами (15). Они помогают убить бактерии и избавиться от прыщей на веках. Листья гуавы богаты витамином А и С.Эти витамины вместе с другими антиоксидантами в листьях гуавы отлично подходят для кожи. Они способствуют более быстрому заживлению кожи. Они также помогают предотвратить образование новых прыщиков на веках.

Чтобы использовать листья гуавы, выполните следующие действия:

• Возьмите два листа гуавы и промойте их горячей водой.
• Теперь возьмите чистую ткань и смочите ее горячей водой.
• Оберните эту ткань вокруг листьев.
• Отложите в сторону, пока он не остынет.
• Теперь выньте листья и поместите их на веки.
• Повторять дважды в день, пока прыщи на веках не исчезнут.

Детский шампунь No tears

Один из самых быстрых и простых способов борьбы с прыщами на веках — это содержать веки в чистоте. Глаза — один из самых важных и чувствительных органов тела. Легкий раздражитель может вызвать сильный дискомфорт. Прыщи на веках могут вызывать боль и раздражение. Поддержание чистоты века поможет быстрее избавиться от прыщей. Детский шампунь No tear отлично подходит для очищения век, потому что он не раздражает глаза, как другие мыла или шампуни.

Вот как использовать детский шампунь для избавления от прыщиков на веках:

• Добавьте несколько капель мягкого детского шампуня в теплую воду.
• Смешайте, чтобы разбавить детский шампунь.
• Смочите в растворе ватный диск.
• Выжмите лишнюю воду.
• Очистите веко влажным ватным тампоном.
• Обязательно очистите все веко, включая линию роста ресниц.
• Избегайте попадания раствора в глаза.
• После этого ополосните лицо теплой водой.

Алоэ вера

Алоэ вера — известное лечебное растение. Его использовали на протяжении веков из-за его лечебных свойств.

Гель алоэ вера обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами (18). Алоэ вера также помогает уменьшить раздражение и боль. Он также содержит определенные питательные вещества и антиоксиданты, которые способствуют более быстрому заживлению кожи.

Чтобы вылечить бугорки на веках с помощью алоэ вера, выполните следующие действия:

• Отрежьте лист растения алоэ вера и извлеките гель или купите гель с рынка.
• Аккуратно нанесите гель на инфицированное веко.
• Теперь оставьте на 20 минут.
• Смыть теплой водой.
• Повторяйте это 3-4 раза в день, пока прыщ не исчезнет.
• Если алоэ вера попало в глаза, немедленно промойте глаза.

Семена кориандра

Семена кориандра обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами и помогают уменьшить покраснение и отек (19). Они также содержат много питательных веществ, способствующих более быстрому заживлению кожи.

Используйте семена кориандра для лечения прыщиков на веках следующим образом:

• Добавьте чайную ложку семян кориандра в кипящую воду.
• Тщательно перемешайте.
• Дать смеси остыть.
• Теперь процедите эту смесь.
• Промойте пораженный участок этой жидкостью.
• Повторяйте 2–3 раза в день, пока инфекция не исчезнет.

Листья акации

Листья акации бывает сложно найти. Но они есть в большинстве питомников растений.Эти листья обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами (20). Таким образом, они помогают бороться с грибковыми инфекциями и уменьшают раздражение и отек.

Вот как использовать листья акации для лечения прыщей на веках:

• Возьмите несколько листьев акации и тщательно промойте их под проточной водой.
• Отварить эти листья примерно в 2 стаканах воды.
• Когда раствор станет чуть теплым, удалите листья.
• Теперь поместите эти листья в чистую хлопчатобумажную ткань. Ткань следует смочить горячей водой.
• Приложите этот компресс к глазам.
• Повторяйте 2-3 раза в день, пока прыщ на веках не исчезнет.

Розовая вода

Розовая вода обладает антибактериальными свойствами. Эти свойства помогают лечить прыщи на веках. Розовая вода также оказывает охлаждающее действие на кожу, уменьшая раздражение (21). Розовая вода способствует заживлению кожи. Он также помогает поддерживать уровень pH кожи, борясь с бактериями. Нанесение розовой воды на веки несколько раз в день может ускорить исчезновение прыщей.

Лечебные средства от прыщей на веках

Существует множество домашних средств от прыщей на веках, и некоторые из них действительно действуют не хуже лекарств. Но есть некоторые виды прыщей на веках, которые требуют медицинского и хирургического вмешательства. Медикаментозные и хирургические методы — быстрый и надежный способ избавиться от прыщей на веках.

Обезболивающие

Боль — один из самых раздражающих симптомов прыщей на веках. Для снятия боли достаточно безрецептурных обезболивающих.Общие обезболивающие, которые вы можете использовать, — это ибупрофен и ацетаминофен (тайленол) (22).

Противовоспалительные препараты

Воспаление — один из основных симптомов прыщиков век. Воспаление приводит к растяжению кожи, что, в свою очередь, вызывает боль. На рынках доступно множество противовоспалительных препаратов. Существует два основных типа противовоспалительных средств: стероидные и нестероидные. Вы можете принимать НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление.Наиболее распространенными НПВП являются ибупрофен и аспирин. Кортикостероиды выпускаются в виде глазных капель, кремов и таблеток. Они помогают уменьшить воспаление и боль. Обычно доступные кортикостероиды — это преднизолон и флуоцинолон. В легких случаях используются глазные капли и кремы с кортикостероидами. Таблетки кортикостероидов назначают в тяжелых случаях. Например, когда прыщики на веках образуются из-за какого-либо системного заболевания.

Искусственные слезы

Раздражение и сухость глаз — частые симптомы прыщей на веках.Они могут вызвать скопление мелкой крупы в глазах. Это может привести к нечеткости зрения и слипанию век. Искусственные слезы помогают смазывать глаза (23). Это помогает векам плавно двигаться при моргании. Искусственные слезы снимают раздражение. Искусственные слезы используются так же, как и глазные капли.

Антибиотики

Антибактериальные глазные капли используются для лечения прыщей на веках, вызванных бактериальной инфекцией (24, 25).

Другие варианты антибиотиков — кремы и мази для местного применения.Для лечения ячменя можно использовать глазные капли или крем гентамицин и ципрофлоксацин. Если ячмень не заживает в течение 3 недель, назначают пероральные антибиотики (доксициклин).

Вот как правильно использовать глазные капли:

• Осторожно промойте глаза водой.
• Наклоните голову назад и потяните нижнее веко вниз.
• Теперь переверните глазные капли возле глаза.
• Надавите на бутылку так, чтобы капля попала в глаз.
• Моргните один раз, а затем закройте глаза на минуту.
• Теперь повторите с другим глазом.

Криотерапия

Криотерапия — относительно новый метод лечения. В криотерапии сильный холод используется для разрушения и удаления патологических и больных тканей. Жидкий азот используется для криотерапии. Удаление прыщей на веках с помощью криотерапии следует проводить под наблюдением врача (26). Неосторожное использование или применение криотерапии может привести к повреждению глаз.

Химический пилинг

Эта процедура чаще всего рекомендуется при милиумах (27).Это белые и коричневые пятна, которые образуются на веках. Они также могут образовываться где угодно на вашем теле. Химический пилинг бывает трех видов: легкий, средний и глубокий. Для век делается только легкий химический пилинг. Потому что при среднем и глубоком химическом пилинге повышается вероятность повреждения глаза. Легкий химический пилинг — это офисная процедура. В основном перед процедурой используется местная анестезия.

Химический пилинг проводится по следующей схеме:

• Ватной палочкой или кистью на химическое вещество наносится химическое вещество (гликолевая или салициловая кислота).
• Кожа начинает белеть. (Вы можете почувствовать покалывание).
• Химическое вещество удалено с кожи.
• Нейтрализующий агент применяется для уравновешивания pH и уменьшения жжения.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство проводится при больших размерах прыща на веке и скоплении гноя (28). В зависимости от места прыщика офтальмолог делает небольшой разрез на веке. Если прыщик находится на внутренней стороне века, разрез делается изнутри.А если он снаружи, то надрез делают снаружи. Из места разреза дренируется гной. Эта процедура проводится под местной анестезией. Но у детей может потребоваться общая анестезия.

Как предотвратить появление прыщиков на веках?

Прыщи на веках раздражают и раздражают. Существует несколько причин образования прыщиков на веках, и существует множество различных естественных и медицинских методов лечения. Но профилактика всегда лучше лечения. Зрение — один из самых больших даров и благословений природы.Очень важен правильный уход за глазами и веками. Глаза и веки очень чувствительны, поэтому их легко раздражать.

Правильный уход за глазами может помочь предотвратить многие заболевания глаз и век.

Эти советы помогают предотвратить образование прыщиков на веках:

• Правильная гигиена глаз и век.
• Используйте качественную косметику для ухода за глазами.
• Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на макияж.
• Всегда снимайте макияж на ночь.
• Используйте контактные линзы хорошего качества.
• Правильная диета с сбалансированным потреблением питательных веществ.
• Снимите контактные линзы перед сном.
• Правильно контролируйте любые заболевания глаз.
• Правильно управляйте любым системным заболеванием, которое может вызвать проблемы с глазами.

Чистая прибыль

Прыщи на веках могут показаться не большой проблемой. Но тогда это может привести к сильному дискомфорту. Они не только болезненны и раздражают, но и выглядят неприглядно.Веки покрывают один из самых важных оранжерей тела: глаза. Глаза чрезвычайно чувствительны к легким раздражителям.

Правильный уход за веками необходим для здоровья глаз. Есть множество различных причин появления прыщей на веках. Чаще всего возникает раздражение от макияжа. Косметика разных марок содержит разные химические вещества. Некоторые из этих химических веществ могут не подходить для вашего типа кожи и вызывать аллергическую реакцию, приводящую к появлению прыщей. Использование просроченной косметики также вызывает образование прыщиков на веках.Если макияж не удален должным образом, он может закупорить поры кожи.

Эти забитые поры являются питательной средой для бактерий и скопления грязи, что приводит к образованию прыщей. Другие причины появления прыщей на веках включают инфекции, аутоиммунные заболевания и угри.
Варианты лечения прыщей на веках огромны.

Лечение зависит от следующих факторов:

• Причина появления прыщиков на веках.
• Точное место прыща на веке.
• Размер прыщиков на веках.
• Наличие каких-либо заболеваний или расстройств глаз.
• Наличие какого-либо системного заболевания или расстройства.

Варианты лечения варьируются от натуральных средств до хирургических процедур. Прыщи на веках — неприятная проблема, но в большинстве случаев она проходит сама по себе. Натуральные средства помогают быстрее вылечить и избавиться от симптомов прыщей на веках.

Положительные стороны натуральных средств: низкая стоимость, меньше побочных эффектов и легкость доступа. Природные средства правовой защиты передавались из поколения в поколение и прошли проверку временем.Эти средства столь же эффективны, как и большинство доступных на рынке лекарств.

Большинство домашних средств просты в применении и практически не вызывают побочных эффектов.

У них также очень низкий шанс усугубить какое-либо системное заболевание или заболевание глаз.

Теплый компресс и компресс из чайных пакетиков — самые распространенные домашние средства.

Другие лекарства включают использование листьев гуавы, алоэ вера и ломтиков огурца.

Попробуйте несколько и выберите наиболее подходящий для вас.

Лечебные процедуры включают лекарства, а в тяжелых случаях — хирургические процедуры.При прыщах на веках обычно назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты. Также могут быть назначены глазные капли с антибиотиками и искусственные слезы.

Хирургические вмешательства проводятся в следующих случаях:

• Прыщ век большой.
• Устойчив в течение длительного времени.
• Симптомы серьезные или опасные.

Обычные хирургические процедуры — это простое иссечение или криохирургия. У этих процедур также есть осложнения и побочные эффекты.Поэтому их следует проводить только в том случае, если традиционное и консервативное лечение прыщей на веках не помогает.

Что нижние веки вашего ребенка могут сказать вам о низком уровне железа?

Какого цвета нижнее веко у вашего ребенка? Эта простая проверка может помочь вам определить, есть ли у вашего ребенка низкий уровень железа. Осторожно опустите нижнее веко ребенка и проверьте цвет внутренней стороны века. Если цвет кажется бледно-розовым или беловатым, у вашего ребенка может быть мало железа.

Роль железа в организме

Железо необходимо для роста и развития детей.Железо играет важную роль в производстве энергии. Низкое содержание железа означает, что в ваши клетки поступает меньше кислорода. Железо входит в состав гемоглобина, белка красных кровяных телец, переносящего кислород в ткани организма. Кислородная кровь темно-красного цвета.

Каждый день ваше тело использует гемоглобин, который является вашим легкодоступным железом, и это железо извлекается из вашего запасенного железа, ферритина. Если мы не едим достаточное количество железосодержащих продуктов и не пополняем наши запасы ферритина, то наши ежедневные запасы железа постепенно уменьшаются, что приводит ко многим состояниям здоровья, связанным с низким уровнем железа.

Общие симптомы низкого уровня железа у детей

• Поведенческие проблемы
• Темные круги под глазами
• Замедленный рост
• Еще больше простуд и гриппа
• Потеря аппетита
• Бледная кожа
• Бледность внутри нижних век
• Бледные ногти
• Раздражительность
• Употребление в пищу странных веществ, таких как лед или грязь (Pica)

Как дети получают низкий уровень железа

Большинство дискуссий о железе сосредоточено на женщинах из-за кровопотери во время менструации, но о детях мало кто обсуждает.Как у детей заканчивается уровень железа?

Беременные женщины и анемия

Низкий уровень железа у детей может начаться во время беременности. У многих женщин очень обильные месячные, которые могут значительно уменьшить их запасы железа. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что примерно каждая вторая беременная женщина в развивающемся мире страдает анемией. Врачи, акушерки и другие медицинские работники рекомендуют женщинам принимать добавки с железом.

Железо в грудном молоке и молочных смесях

Прием добавок железа во время беременности и кормления грудью помогает обеспечить достаточное количество железа для развивающегося плода и грудного ребенка.Детские смеси и каши также обогащены железом, чтобы обеспечить получение младенцами достаточного количества железа с пищей.

Примерно через 6 месяцев после родов уровень железа в грудном молоке начинает снижаться. Пониженное содержание железа в грудном молоке естественным образом компенсируется тем фактом, что именно тогда большинство детей начинают есть твердую пищу (надеюсь, содержащую железо). Но ввести железо в младенца, малыша или ребенка школьного возраста может быть непросто.

Придирчивые едоки и низкое содержание железа

Несмотря на то, что большинство злаков для детского питания обогащены железом, многим младенцам не нравится вкус или текстура.Ваш малыш может быть очень разборчивым и сейчас проходит фазу белой пасты с белым соусом, о которой беспокоятся все родители. Для некоторых детей этап придирчивости к еде может длиться далеко до младших школьных лет.

Проблема в том, что если вы не смотрите, вы не замечаете симптомов дефицита железа у детей, пока это не станет проблемой для здоровья. Дефицит железа — это не зияющая рана или проблема с пищеварением. Когда вы наконец поймете, что у вашего ребенка низкий уровень железа, может потребоваться определенная работа, чтобы восстановить этот уровень железа.

Повышение низкого содержания железа с помощью диеты

Чтобы бороться с дефицитом железа, убедитесь, что ваш ребенок ест здоровую и сбалансированную диету. Теперь это легче сказать, чем сделать. Я смеюсь, потому что, если бы я смог объединить все продукты, которые мои две девочки едят в одну диету, это было бы идеально сбалансировано, но поскольку каждая из них любит совершенно разные продукты, это не так. Один из моих детей — самопровозглашенный вегетарианец, который может обнаружить спрятанное мясо в любом приеме пищи, в то время как мне приходится уговаривать, подкупать и обманывать другого своего ребенка, плотоядного животного, который ест лишь изредка.

Типы железа в продуктах питания

В продуктах питания есть два типа железа: гем и негем . Гем содержится в мясной пище (мясе) и легко усваивается. Негемовое железо содержится в растительных источниках, которые организм с трудом усваивает. Витамин С также важен для усвоения железа. Поощряйте своих детей есть следующие продукты.

Продукты с высоким содержанием железа:

• Говядина
• Птица (курица, индейка)
• Морепродукты
• Яйца
• Орехи
• Бобы и чечевица
• Темно-зеленые листовые овощи
• Арбузы

Продукты питания витамин С:

• Зеленый и красный перец
• Капуста
• Брокколи, брюссельская капуста и цветная капуста
• Клубника
• Ананасы
• Манго
• Киви

Железные добавки для детей

Добавка железа может быть лучшим вариантом для разборчивого едока.Министерство здравоохранения Канады рекомендует:

• 11 мг в день для детей в возрасте до 1 года
• 7 мг в день для детей от 1 до 3 лет
• 10 мг в день для детей до 8 лет

Многие детские поливитаминные и минеральные добавки содержат железо на этом уровне, которого должно быть достаточно для большинства детей. Детям, у которых уже есть низкий уровень железа, необходимо принимать больше, чем вы найдете в обычных детских поливитаминах с минералами.Насколько больше, определяет ваш практикующий врач.

Если вам нужна добавка железа, выбирайте микрокапсулированное железо . Микрокапсулированное железо уникально, поскольку каждая молекула железа окружена защитным покрытием. Микрокапсулирование позволяет железу легко усваиваться без запоров и расстройств желудка. Микроинкапсуляция также улучшает вкус утюга.

Купить сейчас

Что делать, если вы подозреваете, что у вашего ребенка низкий уровень железа

Если вы считаете, что у вашего ребенка низкий уровень железа или железодефицитная анемия, запишитесь на прием к семейному врачу или поставщику медицинских услуг.А пока составьте дневник питания, в котором указывайте, что ест ваш ребенок. Иногда все, что нам нужно, — это что-то записать и увидеть на бумаге, чтобы понять, что они просто не получают (или не могут получить) то, что им нужно от своего нынешнего рациона.

Придя на прием, поговорите со своим врачом, педиатром или практикующим врачом, чтобы узнать, может ли у вашего ребенка низкий уровень железа. Им может потребоваться анализ крови, чтобы увидеть уровни ферритина и гемоглобина, которые помогут определить, нужны ли им дополнительные добавки сверх стандартных рекомендованных суточных доз.

Рекомендуемое количество добавок железа рассчитывается врачом и проверяется через 3 месяца, чтобы увидеть, есть ли улучшение. Если программа приема добавок работает, симптомы низкого уровня железа должны постепенно исчезнуть.

Это может быть долгий процесс, поскольку организм использует железо, пытаясь восстановить запасы железа. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка анемия или низкий уровень железа, запишитесь на прием сейчас, чтобы пройти тестирование.