Лосьон маска чизу саеки: 10 советов по уходу за кожей от японского гуру косметологии Чизу Саеки, HELLO! Russia

10 советов по уходу за кожей от японского гуру косметологии Чизу Саеки, HELLO! Russia

Познакомьтесь со своим лицом

Первый шаг на пути к красивой коже — это знакомство со своим лицом. Существуют три основных способа проверки своего лица: посмотреть, прикоснуться, спросить. Примите их за основу и включите в ежедневную привычку. Во-первых, изучайте свое лицо в зеркале на наличие провисаний и перекоса. Если вы, к примеру, заметили, что уголок правого глаза ниже, чем левого, это значит, что правая сторона лица провисла. Привести «уставшие» мышцы в порядок вы можете даже самым простым способом: осознанно постаравшись жевать на этой стороне. Помните, что симметрия — одна из главных составляющих красоты.

Сделайте зеркало своим союзником

Реже смотрите на красоток из глянцевых журналов и почаще — на свое отражение в зеркале. Помните, красива та женщина, которая знает свои достоинства и находится в гармонии с собой. У каждого из нас есть черты и особенности, которые нам не очень нравятся. Но, как знать, быть может, то, что вы считаете недостатком, окружающим кажется достоинством. Не беспокойтесь о каждом пятнышке или морщинке, ведь все они формируют вашу индивидуальность.

Избавьтесь от лишней косметики

Проведите тщательную ревизию на полке с косметикой и оставьте только те средства, которые действительно подходят для вашей кожи. Помните, что стоимость косметического средства не всегда напрямую связана с его эффективностью. Самый простой лосьон или скраб для лица могут быть вдвое эффективнее дорогого брендового средства, если научиться его правильно использовать. Если говорить о must have, то в вашем арсенале обязательно должны быть: средство  для снятия макияжа; скраб для лица; лосьон с минимальным содержанием спирта (в зависимости от вашей кожи, увлажняющий или осветляющий; сыворотка, отвечающая потребностям вашей кожи; крем для кожи вокруг глаз; эмульсия или крем для лица, подобранные с учетом возраста, а также солнцезащитные средства.

Перед покупкой любого косметического средства заранее определитесь, для чего именно оно вам нужно, и используйте его грамотно, вкладывая душу в каждое свое действие.  

Станьте своим собственным косметологом

Вы можете ухаживать за собой не хуже самого профессионального косметолога — нужно только научиться это правильно делать. Дайте волю рукам — активнее действуйте ладонями и пальцами. Если нагреть косметическое средство в руках, оно будет лучше проникать в кожу и его эффективность удвоится. Прижимая руки к лицу, вы позволите косметике и теплу вашего тела работать вместе, и они сделают кожу более гладкой.

Как только вы научитесь добиваться идеального состояния своей кожи естественным путем, вы поймете, что многие дорогие косметические средства и процедуры вам просто не нужны. 

Не используйте много косметики одновременно

Чрезмерный уход влияет на вашу кожу хуже, чем его полное отсутствие. Ваша кожа — живая ткань, оснащенная механизмами самоочищения, поэтому если ее «изнеживать», она может потерять эту важнейшую особенность. Средства нужно применять в разумных количествах и только в тех случаях, если они действительно нужны. Не «перекармливайте» свою кожу и не хороните ее под толстыми слоями косметики.

Устраивайте коже «разгрузочные» дни

Давайте своей коже отдыхать хотя бы раз в неделю, полностью отказываясь от косметики — как декоративной, так и уходовой. Такой перерыв я называю голодовкой для кожи, ее суть заключается в том, чтобы повысить природную способность кожи к оздоровлению. 

Следите за питанием

Доказано, что сбалансированное питание и вода способны преобразить вашу кожу всего за три месяца. Человеческое тело состоит из того, что мы едим и пьем. Нельзя рассчитывать на красивую кожу, если вы используете дорогую косметику, но при этом постоянно питаетесь фаст-фудом и «пищевым мусором». Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, насыщенные белками и клетчаткой бобовые растения и молочные продукты, выпивайте ежедневно не менее полутора литров воды — ваша кожа будет вам благодарна.

Ухаживайте за шеей

Кожа на шее более нежная, чем на лице, а потому сильнее подвержена появлению морщин. Дряблая шея способна выдать ваш возраст, даже если ваше лицо выглядит безупречно. Используйте для ухода за шеей специальные кремы с высоким содержанием коллагена и эластина, особенно, если вам за 30. Не экономьте на этих средствах и не думайте, что кремы для рук и лица в этом случае подойдут.  

Регулярно применяйте лосьон-маски

Самое ценное в созданном мною методе «лосьон-маска» — его простота. Все, что вам понадобится, — это хлопковая салфетка, минеральная вода, лосьон и три минуты вашего времени. Для начала необходимо очистить лицо горячей водой (если нет противопоказаний  — можно приложить на несколько минут горячее влажное полотенце. Это позволит открыть поры и подготовить лицо к маске). Далее смочите хлопковую салфетку водой, выдавите на нее щедрую порцию лосьона и наложите салфетку на лицо, оставив в этом положении ровно на 3 минуты. Такая домашняя маска успокаивает и увлажняет кожу, совершенствуя ее структуру и мгновенно делая ее более мягкой. 

Если разбрызгать воду на листок бумаги, вода останется на поверхности листа, постепенно испаряясь и сморщивая бумагу. Но если положить на лист влажное полотенце и оставить на некоторое время, бумага будет постепенно поглощать воду и станет влажной. По такому же принципу лосьон-маска увлажняет лицо.

Регулярно делайте массаж лица

Вся философия ухода за лицом строится на двойном действии:  косметические средства заботятся об эпидермисе (наружнем слое кожи), а вы с помощью массажа укрепляете дерму (саму кожу). Бессмысленно ухаживать за эпидермисом, не заботясь одновременно и о дерме. Это как с одеждой: все, что бы вы ни надели, будет сидеть лучше, когда ваши мышцы в тонусе.

Я хочу предложить вашему вниманию шесть техник массажа, которыми на протяжении многих лет пользуюсь сама и которые рекомендую другим. Все техники очень простые — будь это метод растяжения или лимфодренажный массаж. Попробуйте следовать этой методике неделю — и вы увидите, как она поможет усовершенствовать вашу кожу. 

6 техник массажа от Чизу Саеки:

Метод растяжения

Это основной расслабляющий массаж, который можно выполнять на различных участках лица в рамках ежедневного ухода за кожей.

Метод надавливания и натяжения

Вам потребуется приложить немного больше усилий, чем в предыдущем виде массажа. Этот прием помогает косметике лучше впитаться и улучшает лимфоток.

Метод сжимания и лифтинга

Этот вид массажа эффективен в борьбе с морщинами и провисаниями. Также он поможет улучшить работу мышц.

Метод «пианино»

Этот массаж предназначен для тонкой и чувствительной кожи в области вокруг глаз и рта. Суть в том, чтобы массировать кожу так, как будто вы играете на пианино.

Метод тряски

Представленные приемы оказывают сильное расслабляющее действие. Смысл в том, чтобы немного растрясти кожу головы и лица.

Метод сдавливания

Этот массаж предназначен для воздействия на дерму. Он разогревает этот внутренний слой кожи, тем самым улучшая циркуляцию крови и придавая лицу здоровый оттенок.

Эффективное и недорогое увлажнение методом японского косметолога Чизу Саэки

Звездный косметолог из Японии — Чизу Саэки — открыла свой первый косметический салон, когда ей было за 60 лет. Ее секреты красоты и молодости используют не только японки, но она является и консультантом европейских люксовых брендов.
Одна из самых известных изобретенных ей процедур, сделавшая ее знаменитой, это гиперувлажнение методом Чизу Саэки.

Для этой косметологической процедуры нам нужны:
— Специальные косметические японские или корейские салфетки (я очень рекомендую использовать именно их, а не марлевые салфетки из аптеки и не ватные обычные тампоны, которые будут переводить напрасно тонер и не дадут такого эффекта). Также не советую покупать китайские изделия такого вида — условия, в которых они изготовлены и их составы не контролируются и оставляют желать лучшего. Лучше купить любые брендовые японские или корейские салфетки. Я использую вот такие косметические салфетки от Innisfree, они смахивают на очень тонко срезанный войлок. Заказать такие салфетки можно на eBay или Amazon.

— Миска минеральной или обычной очищенной воды
— Японский или корейский тонер (не спиртосодержащий). Я использую знаменитый и очень очень очень мой любимый японский тонер Hada Labo Super Hyaluronic Acid Hydrating Lotion с простым составом и гиалуроновой кислотой. Да, да, тот который раскупают одну штуку каждые три секунды. Заказать тонер можно на eBay или Amazon.
Полный состав Hada Labo Super Hyaluronic Acid Hydrating Lotion:
Water, Butylene Glycol, Glycerin, Disodium Succinate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Hydroxyethycellulose, Methylparaben, PPG-10 Methyl Glucose Ether, Sodium Acetylated Hyaluronate, Sodium Hyaluronate, Succinic Acid

Для проведения процедуры готовим сначала лицо:
Очищаем кожу, для лучшего эффекта распариваем ее теплым или горячим полотенцем, если кожа не будет сопротивляться.
Увлажнение:
1. Опускаем салфетки в воду, аккуратно их отжимаем.
2. Наносим на отжатые салфетки тонер, он должен как следует впитаться.
3. Накладываем салфетки на лицо, слегка их растягивая. Важна последовательность нанесения, нос, носогубная область, лоб, щеки и подбородок, захватывая область «второго» подбородка.
4. Держим 3 минуты, удаляем и наносим сыворотку и весь обычный рутинный уход за кожей лица.

Для усиления эффекта Чизу Саэки предлагает надеть на лицо шапочку для волос, тогда начинается эффект сауны и процедуру стоит продлить до 5-10 минут.

Эффект от процедуры виден сразу. Кожа напитывается влагой, мелкие и крупные морщинки набухают и визуально становятся менее заметными. Эта процедура бесценна особенно в отопительный сезон, отопления и вентиляция очень интенсивно иссушивают кожу.
Этот метод Чизу Саэки рекомендует использовать ежедневно.
Для любого типа кожи.

Я читала у блогеров, что этот метод заменяет тканевые маски. Тут не могу с блогерами согласиться. Тканевые маски содержат в себе не только гиалуроновую кислоту, а и ниацинамид, аллантоин, целебные эссенции травок в виде женьшеня, алоэ, масла и витамины. Они очень разнообразны и дают самые разные эффекты. Это и антивозрастные действия, для сухой, жирной, проблемной кожи, для акне.
Так что тканевые маски этот метод не заменит, но уровень влаги в коже значительно улучшит.
Видео об этом методе Чизу Саэки здесь https://www.youtube.com/watch?v=q0wbX7rjtec .

10 японских секретов молодости и красоты • EstPortal

Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая» кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Вероятно, здесь имеет место и то, и другое. Но, если с природой не поспоришь, то перенять или хотя бы познакомиться с тонкостями ухода японских женщин за кожей вполне разумно. И в этом призвана помочь книга ведущего японского косметолога Чизу Саеки (Chizu Saeki) «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».

Автору книги, имеющей более чем 40-летний опыт работы в косметологии, исполнилось 68 лет, однако стоит лишь взглянуть на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, чтобы отпали последние сомнения в эффективности её системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.

Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг. Однако они были написаны на японском языке и поэтому недоступны европейским женщинам. Пока три года назад косметолог не выпустила первую книгу на английском языке, в которой она знакомит европейских и американских женщин с японскими секретами ухода за кожей.

В чём же заключаются главные секреты Чизу Саеки?

Разумеется, рассказать в статье обо всех методах и приёмах мастера невозможно, однако постараемся остановиться на самых основных. По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмёт на себя ответственность за своё здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии. Итак, по порядку.

1. Искренне стремитесь быть красивой.

Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена её красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на её желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.

У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.

2. Узнайте поближе себя и свою кожу.

Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.

И первым шагом должно быть внимательное изучение свойств своей кожи, а для этого нужно большое и красивое зеркало, в которое вам приятно будет заглядывать. Это придётся делать часто, чтобы досконально знать не только все недостатки, но и все достоинства и потребности своей кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый день, сделайте его своим союзником», — советует мастер.

Для начала определите свою слабую сторону. Как правило, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает больше другой. Чтобы определить её, Чизу Саеки предлагает тест. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв уголки рта. На одной стороне морщин образуется больше, она и является более уязвимой. Чтобы её укрепить, нужно спать на этой стороне лица и чаще жевать этой стороной.

Вообще, по мнению Чизу Саеки, морщин бояться не нужно, они всё равно неизбежны. Не морщины старят нас, а тусклая и дряблая кожа, потухший взгляд, угрюмое выражение лица. И моложе нас делает не отсутствие морщин, а улыбка, живой взгляд и, конечно, ухоженная кожа. А если так, то продолжаем.

3. Выберите индивидуальный, подходящий именно вашей коже, уход.

Чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к специалисту, который поможет обозначить основные проблемы. А затем осуществлять уход за ней, внимательно наблюдая и ежедневно интересуясь у своей кожи, насколько ей нравится ваша забота о ней, и не надо ли что-то поменять.

Чизу Саеки предлагает каждое утро визуально оценивать общий вид кожи, а для проверки её увлажнённости воспользоваться следующим методом. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, положив подушечки больших пальцев за мочку уха, а затем отнимите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного «прилипать» к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.

Чтобы проверить плотность кожи, нужно так же приложить руки к щекам и слегка растянув кожу к ушам, посмотреть, не появляются ли вертикальные морщинки у глаз и не становятся ли глубже уже существующие.

Эластичность кожи можно проверить, если ущипнуть себя слегка за щёки, а затем понаблюдать, как быстро кожа вернётся в исходное состояние.

Наблюдайте за своей кожей по утрам и особенно после проведения косметических процедур и меняйте уход, исходя из своих наблюдений, а не общих возрастных рекомендаций модных журналов.

4. Перенесите стремление к красоте в свои руки.

Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Поэтому руки всегда должны быть тёплыми, нести в себе нежность и заботу. Прежде, чем нанести на кожу крем, лосьон, сыворотку – любое ухаживающее средство, хорошенько согрейте его в руках. А затем забудьте на время обо всех своих проблемах, расслабьтесь и, чувствуя каждый миллиметр кожи, нанесите крем, получая от этого удовольствие, восхищаясь его ароматом, текстурой и веря в его действие.

5. Тщательно очищайте свою кожу.

Очищение и увлажнение – ключевые слова японского ухода за кожей. В первую очередь это касается макияжа – никогда не оставляйте на ночь и просто без необходимости даже минимальный набор декоративной косметики. Чизу Саеки предлагает несколько способов очистки лица.

Базовая очистка, включающая в себя элементы массажа.

Шаг 1. Очищающее средство нужно хорошенько согреть в руках и нанести на пять точек на лице: щёки, лоб, нос, подбородок.

Шаг 2. Затем пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам.

Шаг 3. Ладонями распределить средство от носа через щёки к ушам и от внутренних уголков глаз к вискам.

Шаг 4. Пальцами рук распределите средство от кончика носа к переносице, затем ладонями – от середины лба в обе стороны.

Шаг 5. Затем чистим нос: пальцами проведите от переносицы к кончику носа, бережно почистите крылья носа и вокруг ноздрей.

Шаг 6. Спуститесь от носа ко рту и почистите вокруг рта, а затем поднимитесь пальцами от уголков рта к ушам и почистите внешние раковины ушей.

Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.

Глубокая очистка лица. После умывания приложите к лицу смоченное в горячей воде полотенце, подержите немного, чтобы распарить кожу, а затем нанесите свой обычный пилинг. Поверх пилинга на лицо наденьте шапочку для душа, в которой заранее проделайте отверстие для дыхания. Подержите пилинг на лице 10-15 минут, затем помассируйте лицо и умойте слегка теплой водой. Такую процедуру можно проводить для всех видов пилингов, однако нужно соблюдать осторожность в случае агрессивных кислотных пилингов.

Контрастные компрессы. Они используются, чтобы улучшить кровообращение и «оживить» лицо. После умывания к лицу нужно приложить полотенце, смоченное в тёплой воде, подержать до остывания, а затем заменить его на полотенце, смоченное в прохладной воде. Эту процедуру необходимо повторить 2-3 раза.

Водный массаж лица. Такой массаж улучшает кровообращение, тонизирует мышцы лица, помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Для него нужна бутылочка с трубочкой или с маленьким отверстием в пробке, которое поможет сделать тонкую, но ощутимую струю воды. В бутылочку нужно налить минеральную воду и массировать лицо тонкой струёй воды, направляя её по массажным линиям. Силу струи можно регулировать, сжимая и отпуская пластиковую бутылочку.

К слову сказать, механические скрабы не имеют популярности среди японских женщин, традиционно считается, что хорошо увлажнённая и ухоженная кожа их не требует.

6. Регулярно применяйте лосьон-маски.

Лосьон-маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки; их выполнение доступно каждой женщине в домашних условиях, а результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур.

Здесь следует сразу внести ясность. Косметический лосьон или, как это звучит по-японски «косметическая вода», в корне отличается от привычных нам лосьонов и тоников. Он не содержит спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит масел, эмульгаторов, силикона и воска. В нашем понимании, это скорее жидкий лёгкий полупрозрачный увлажняющий крем, и для японок такой лосьон является базовым средством ухода.

Японские женщины наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми (ватными) салфетками или дисками, считая, что хлопок помогает средству распределиться равномерно. В Японии сегодня можно купить специальные многослойные хлопковые салфетки, предназначенные для косметических целей. Однако мы можем заменить их любыми другими салфетками из натуральных тканей, важно, чтобы в них не присутствовали синтетические нити.

Метод увлажняющих лосьон-масок, о котором пишет Чизу Саеки в своей книге, состоит в том, что небольшие хлопковые салфетки смачиваются водой, отжимаются, затем пропитываются лосьоном и накладывают на лицо как компресс, который держат от 3 до 15 минут. Имеет значение очерёдность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щёки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка.

Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность, что это средство не вызовет аллергической реакции. Даже если вы уже протирали лицо этим лосьоном, гидролатом или кремом, лучше перед нанесением маски на лицо сделать пробную маску на сгибе локтя.

Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, о чём вы уже читали выше. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.

7. Если вам за 30, используйте косметические сыворотки и закрепляйте их действие кремом.

Нужно пояснить, что для ухода за кожей до 30 лет в японском ассортименте есть только очищающие средства и увлажняющие лосьоны. Чизу Саеки рекомендует молодым людям не злоупотреблять косметикой, поскольку в этом возрасте состояние кожи сбалансировано. Очищение, защита от солнца и увлажнение – этим должен ограничиваться уход за здоровой кожей до 30 лет.

После 30 лет в арсенал уходовых средств вводятся сыворотки и кремы. Сыворотки, как известно, обладают намного большей активностью, чем кремы, быстрее проникают в кожу и начинают действовать. Однако действие сывороток нужно обязательно закреплять кремом. Зачем? Не следует забывать, что помимо насыщения, кожа нуждается еще и в защите. Тут на помощь приходит крем, который, оставаясь на лице в течение всего дня, защищает от пыли и микробов, препятствует испарению влаги и обеспечивает основу для нанесения макияжа. Активные компоненты крема постепенно в течение дня усваиваются кожей, создавая длительную «подпитку».

8. Круглый год защищайте своё лицо от воздействия ультрафиолета.

С ультрафиолетом у японок и вообще азиатских женщин отношения особые. В Японии красивая кожа означает, в первую очередь, белую, жемчужную кожу, поэтому раньше японские женщины покрывали лицо рисовой пудрой, разведённой с водой. Сейчас такая экзотика осталась в прошлом, однако компоненты, подавляющие избыточный синтез меланина, включаются практически во все японские косметические продукты: лосьоны, сыворотки, кремы. Чизу Саеки рекомендует использовать УФ-защиту для лица не только летом, но и зимой, поскольку зимние солнечные лучи, хоть и не нанесут вреда нашему здоровью, но оставят след на коже.

9. Один раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для своей кожи.

В течение этого дня желательно не накладывать на лицо никакой ухаживающей или декоративной косметики, чтобы кожа отдохнула от воздействия любых посторонних веществ. Единственный необходимый уход в такой день – очищение. А заодно хорошенько рассмотрите свою кожу, разгрузочный день является идеальным для наблюдений за теми изменениями, которые с ней происходят.

10. Следите за своим питанием, принимайте витамины, выпивайте не менее 1,5 литров воды в день.

Чизу Саеки считает, что потребление пищи должно происходить осознанно и приносить удовольствие, мы должны понимать, что мы едим и зачем. Основой питания в Японии являются рыба и морепродукты, овощи, рис, соя, чай. Скудость животного и растительного мира издавна приучили японцев бережно относиться к еде и не переедать. Японки употребляют в несколько раз меньше жира, чем американки или жительницы Европы.

Конечно, не следует сразу начинать готовить блюда японской кухни, каждому региону – своё питание. Однако задуматься о своём питании стоит, лучше исключить из ежедневного рациона те продукты, которые приводят к старению и увяданию кожи и организма в целом: сладости, копчености, мучные изделия. Включайте в свое меню побольше овощей, фруктов, растительного масла, рыбы, цельных зерновых. И, конечно, необходим достаточный сон, который делает чудеса с нашей внешностью.

Косметология в Японии – это мощная индустрия, которой занимаются и женщины, и мужчины. Ведь японские способы сохранить подольше себя молодыми и красивыми подходят как одним, так и другим. Косметические процессы у женщины занимают серьёзную часть времени. Заниматься собой стало для них ритуалом и традицией, которые приравниваются к уважаемому действию чаепития.

Большинство методов ухода за своим лицом от косметолога Саеки нам знакомы. Но в них есть интересные новые штрихи, к которым следует прислушаться. Они вселяют уверенность в том, что каждая женщина своими небольшими усилиями, может достичь успеха в уходе за собой. Японская книга по косметологии даёт очень подробные указания как следить за состоянием кожи лица, учит как правильно делать процедуры, пропитать кожу витаминами, нанести не вредный для кожи макияж. Ведь неправильный уход за кожей может еще больше повлиять на возникновение морщин, ускорить увядание, сухость. В книге есть профилактические советы. В целях профилактики возрастного изменения кожи на лице японки дальше изучают резервы своего организма, следуют советам специалистов высоких технологий в косметологии, но естественность, экологичность сопровождает их во всём.

Японские женщины, сохраняя естественную красоту лица, предпочитают народные средства, подаренные природой. Рисовый отвар с добавлением природных масел, рисовая мука служат подручным средством для шлифования кожи. Рис подавляет вырабатывание меланина и кожа не приобретает желтоватый цвет. Она стаёт нежной, фарфорово-белой, мягкой. Из отрубей риса японцы изготавливают не фильтрованное масло способом холодного отжима и употребляют его в косметических процедурах. Питают кожу маски из водорослей, они её и подтягивают, и омолаживают. В их жизни присутствует натуральная косметика. Водорослевые экстракты, компоненты растений являются её основой. Японки далеки в использовании механических скрабов. Интересным есть тот факт, что они стараются как меньше пользоваться мылом, во избежание попадания в кожу химических средств. При умывании используют салфетки из натуральных не крашенных тканей с неровной текстурой, которые как скраб очищают поверхность кожи от отмерших клеток. Основой ухода за лицом есть его чистка и увлажнение, что применяются в гигиенических и лечебных целях. Легко выполнимые и доступные процедуры помогают кровеносным и лимфатическим сосудам, образующим подкожные сетки выполнять функции питания и чувствительности кожи.

Идеально ухоженная женщина, независимо от природы, всегда привлекательна и красива. Для достижения этой цели нужно найти немного времени, приложить немного труда и последовать советам Чизу Саеки. Многие женщины в мире уже оценили описанную выше японскую методику омоложения и поддержания красоты лица любой возрастной категории. Эта методика имеет много поклонников и последователей. На основе этой методики разрабатываются новые направления в косметологической науке и практике.

Завершить хочется словами Чизу Саеки. Однажды её спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».

По материалам Всё здорово

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+. | 7 минут на красоту

«Кожа может быть совершенной в любом возрасте», — так считает Чизу Саеки. Которой на сегодняшний день — 75 лет. И которая более 45 лет работает косметологам, доказывая на практике справедливость своего высказывания. Хотите узнать секреты красоты по-японски? Читайте, пробуйте, делитесь, подписывайтесь!

На фото — Чизу Саеки занимается любимым делом

На фото — Чизу Саеки занимается любимым делом

Ч. Саеки проснулась знаменитой после того, как в 2004 году вышла ее книга — «Японская революция по уходу за кожей«. Опытный косметолог просто изложила свои взгляды на правила заботы о лице, описала конкретные приемы. Женщины стали пробовать, делиться впечатляющими результатами — так и начался бум красоты по-японски.

Одно из изобретений Ч.Саеки — тканевые маски. Не покупные, а такие, которые любая женщина сможет сделать дома самостоятельно. Достаточно только иметь хлопчатобумажные салфетки и уже в зависимости от своего типа кожи приготовить лосьон для пропитывания.

О тканевых масках я выпустила на канале отдельную публикацию:

5 лучших тканевых масок для кожи. Сделай сам!

Вам уже интересно узнать, что же это за революционные секреты красоты от Чизу Саеки? А пожалуйста!

🔽🔽🔽🔽🔽

1. Не перекармливайте свою кожу

Батарея разноцветных тюбиков на полках современной западной женщины — это уже притча во языцех. Ванная комната некоторых из нас — иллюстрация к шутке «Нам не нужно хорошо, нам нужно много!«.

Чизу Саеки убедительно развенчивает миф о пользе бесконечных смен тюбиков. Используя в течение дня одно средство за другим в попытках обрести сияющую кожу без единого изъяна, мы только истощаем ее собственные ресурсы. И не даем возможности восстановиться, выработать свою же гиалуроновую кислоту, нормализовать обмен веществ в клетках и работу сальных желез.

Чизу Саеки не призывает отказаться от уходовых средств. Она лишь предлагает использовать средства разумно. По большому счету коже не надо много: ей нужен базовый набор из 3 средств, подходящих по типу. Это — очищающее средство, тонизирующее и дневной крем или сыворотка. Всё остальное — от лукавого.

2. Руки вместо тысячи слов

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Как же не пользоваться всеми этими манящими кремчиками/сывороточками/скрабиками? И как же без омоложивающих и прочих -щих средств? А Чизу Саеки предлагает достать свои же руки. Согреть их и с любовью отнестись к своему лицу: сделать массаж.

Любые средства, которые наносятся на поверхность кожи, предназначены только для эпидермиса. А как же дерма? Ведь от ее состояния напрямую зависит то, как выглядит наше лицо! Вот для этой цели и нужен самомассаж.

Интересна ли вам техника массажа от Чизу Саеки? Если да, то ставьте «палец вверх» 👍к статье. И тогда я сделаю отдельную публикацию-нарратив о самомассаже по Саеки!

Анонс массажа по Саеки

Анонс массажа по Саеки

3. Лосьон-маски

Да, это именно после выхода книги Саеки начался настоящий бум тканевых масок. Наверняка кто-то из вас уже покупал готовые корейские. Но самодельные маски ничем не уступают заказанным из азиатских стран. И даже более того: собственные домашние маски из ткани принесут больше пользы, ведь они нигде не хранились, не проходили этапы транспортировки. Сделали — использовали сразу же.

Классический рецепт тканевой маски по Саеко основан на 3 принципах:

✅ К предварительно очищенному лицу приложите нагретое влажное полотенце на несколько секунд.

✅ Тканевые салфетки смочите водой, затем пропитайте их выбранным средством.

✅ Подержите на лице 3 минуты.

Почему такие маски эффективнее? А вы побрызгайте водой на бумагу. И посмотрите, что с ней будет через полчаса: вся влага испарилась, бумага сморщилась. Похожий процесс происходит и в коже. Однако если вы намочите бумагу водой и положите сверху тоже влажную ткань, то даже после полного высыхания бумага останется ровной. И влага будет испаряться в десятки раз медленнее.

Так же действует и пропитанная водой+лосьоном ткань: кожа впитывает все компоненты и сохраняет в себе влагу.

Классическая маска делается из простых прямоугольников специальных х/б салфеток для лица. Выглядит не очень презентабельно, но зато действует.

Чизу Саеки в процессе нанесения маски на модель

Чизу Саеки в процессе нанесения маски на модель

Можно использовать и цельные тканевые маски, ничем не пропитанные. Они продаются обычно в таблетках: для раскрывания нужно замочить таблетку в воде. Удобно и тоже эффективно.

А какие средства можно использовать для пропитывания маски — читайте в моем нарративе (ссылку давала выше).

4. Научитесь правильно смотреть в зеркало

Чизу Саеки делает сильный акцент на том, чтобы каждая женщина полюбила свое лицо. И воспринимала все его особенности как проявление индивидуальности. Но это не означает, что нужно забить на всё и радоваться ускоренному старению кожи. Наоборот! Саеки предлагает каждое утро начинать с того, чтобы рассмотреть свое лицо:

Какая из сторон лица выглядит сегодня лучше? Значит, акцент в массаже делаем на другую. А с более «проблемной» стороны нужно больше жевать пищу и проверить, на какой щеке лучше спать.

Не наметился ли второй подбородок? Значит, начинаем уделять ему особое внимание.

Где появились новые морщинки? Мы должны «полюбить» эти области лица особенно. С помощью массажа и масок.

5. Проверка состояния кожи

✅ Упругость. Положите ладони так, чтобы большие пальцы были за ушами, а все остальные — на висках. Потяните кожу к ушам. Если под глазами при этом появляются горизонтальные морщины, то дерма уже теряет свою упругость. Не усердствуйте с очищением и уделяйте больше внимания массажным движениям.

✅ Увлажненность. Ладони положить на щеки, большие пальцы — за уши. Придавите руками кожу и начинайте медленно отпускать. Если ладони слегка «прилипают» и кожа «идет вслед за руками» — значит, достаточно увлажнена. Если нет — необходимо уделить внимание питьевому режиму и увлажняющим маскам.

✅ Эластичность. Ущипните кожу на щеках в области скул. Появляется ли ощущение боли? Удается ли ущипнуть достаточно кожи? Если больно или кожа почти не захватывается — значит, эластичность понижена, кожа тонкая с просвечивающими сосудами. Теперь отпустите. Если кожа сразу вернулась в исходное положение, то достаточно эластична. Если нет, то нужно уделить внимание дерме — то есть массажам.

6. Грамотное очищение кожи

У абсолютного большинства японок очищение кожи — длительный ритуал. И Чизу Саеки — не исключение. Этот косметолог не приветствует скрабы и химические пилинги, предлагая более щадящий метод очистки кожи. Но на него уходит достаточно много времени.

Сначала на кожу наносится очищающий японский крем, предварительно согретый в ладонях (обязательно теплый!). Наносится на 5 точек: лоб, щеки, подбородок и нос. Мягко распределяете этот крем пальцами по лицу, по массажным линиям. И повторяете эту процедуру еще 2 раза. И снимаете крем.

Затем прижимаете к лицу влажное горячее полотенце. После некоторого остывания смачиваете в прохладной воде и на лицо. Затем снова горячее. И так — 3 раза. Контрастные компрессы тонизируют кожу, делая ее менее вялой.

Теперь на влажное лицо наносится легкий пилинг, накрывается салфеткой с прорезями, смывается через 10-15 минут.

Такое очищение нужно делать по возможности чаще. Утром достаточно умывания и небольшого массажа теплыми руками. Строго по массажным линиям.

Массажные линии по Чизу Саеки

Массажные линии по Чизу Саеки

7. Массаж лица водой

В книге у Чизу Саеки описано, как сделать приспособление для массажа лица тонкой струйкой воды. По массажным линиям. Но на самом деле можно взять обычную резиновую грушу и выполнять этот массаж с ее помощью. Конечно, предварительно наполнив чистой водой.

8. Надежная защита от солнца

Чизу Саеки считает, что кожа всегда должна быть защищена от воздействия ультрафиолета. И этому правилу нужно следовать до конца жизни. Солнцезащитный крем, хорошие очки, головные уборы с полями, зонты — наше всё.

9. Правильное питание

И без него — увы, никуда! Это — очень обширный пункт. Но если вкратце, то морепродукты после 30 лет должны по возможности заменить мясо, 1.5 л питьевой воды в день, кисломолочные продукты, морские водоросли, овощи и фрукты как основа рациона. Дробное питание маленькими порциями.

10. Если скраб, то только смешанный с пенкой

Чизу Саеки рекомендует раз в неделю очищать кожу с помощью скраба. Но не так, как это привыкли делать по западным стандартам.

Нужно в равных количествах взять пенку и скраб. Взбить эту массу (можно сеточкой). Нанести на 5 точек (как крем). Мягко помассировать пальцами по массажным линиям. Смыть большим количеством воды.

********

Понравилась статья? Ставьте лайк👍, делитесь в соцсетях и подписывайтесь на мой канал!

Больше лайков и подписчиков — больше интересных статей и желания развивать этот канал!

А пока держите эти материалы по теме:

10 советов японской красоты от девушек, которые не стареют десятки лет!

Тканевые маски. Сделай сам! Топ-5

Как одна японка увеличила грудь от А до Н. Непридуманная история

Чизу Саеки. Японская революция по уходу за кожей

Бьюти-гуру из Японии 77-летняя Чизу Саеки  прославилась на весь мир благодаря созданному ей методу увлажнения кожи под названием «лосьон-маска», предложив женщинам не просто протирать лицо лосьоном, а накладывать средство как маску, позволяя получить максимальную отдачу от этого косметического продукта. Восторженных отзывов об этой домашней бьюти-процедуре в сети так много, что сомневаться в его действенности не приходится. Да и имя Чизу Саеки в своем роде гарант качества. Гуру японской косметологии имеет 49-летний стаж в индустрии красоты и является автором множества способов по уходу за кожей, которые она изложила в своей книге «Японская революция по уходу за кожей».

Нам представляется, что ее система достойна самого пристального внимания. Почему? А вы просто взгляните, как выглядит сама Чизу в свои 73 года, и поверьте, что под ее чутким руководством, с помощью несложных процедур, выполняемых в домашних условиях, и достаточно простых, но очень действенных правил по уходу, вы сможете сохранить молодость и красоту на долгие-долгие годы. Ваша кожа будет выглядеть совершенной в любом возрасте, а отражение в зеркале станет источником гордости и хорошего настроения.

1. Познакомьтесь со своим лицом

Первый шаг на пути к красивой коже — это знакомство со своим лицом. Существуют три основных способа проверки своего лица: посмотреть, прикоснуться, спросить. Примите их за основу и включите в ежедневную привычку. Во-первых, изучайте свое лицо в зеркале на наличие провисаний и перекоса. Если вы, к примеру, заметили, что уголок правого глаза ниже, чем левого, это значит, что правая сторона лица провисла. Привести «уставшие» мышцы в порядок вы можете даже самым простым способом: осознанно постаравшись жевать на этой стороне. Помните, что симметрия — одна из главных составляющих красоты.

2. Сделайте зеркало своим союзником

Реже смотрите на красоток из глянцевых журналов и почаще — на свое отражение в зеркале. Помните, красива та женщина, которая знает свои достоинства и находится в гармонии с собой. У каждого из нас есть черты и особенности, которые нам не очень нравятся. Но, как знать, быть может, то, что вы считаете недостатком, окружающим кажется достоинством. Не беспокойтесь о каждом пятнышке или морщинке, ведь все они формируют вашу индивидуальность.

3. Избавьтесь от лишней косметики

Проведите тщательную ревизию на полке с косметикой и оставьте только те средства, которые действительно подходят для вашей кожи. Помните, что стоимость косметического средства не всегда напрямую связана с его эффективностью. Самый простой лосьон или скраб для лица могут быть вдвое эффективнее дорогого брендового средства, если научиться его правильно использовать. Если говорить о must have, то в вашем арсенале обязательно должны быть: средство для снятия макияжа; скраб для лица; лосьон с минимальным содержанием спирта (в зависимости от вашей кожи, увлажняющий или осветляющий; сыворотка, отвечающая потребностям вашей кожи; крем для кожи вокруг глаз; эмульсия или крем для лица, подобранные с учетом возраста, а также солнцезащитные средства.

Перед покупкой любого косметического средства заранее определитесь, для чего именно оно вам нужно, и используйте его грамотно, вкладывая душу в каждое свое действие.

4. Станьте своим собственным косметологом

Вы можете ухаживать за собой не хуже самого профессионального косметолога — нужно только научиться это правильно делать. Дайте волю рукам — активнее действуйте ладонями и пальцами. Если нагреть косметическое средство в руках, оно будет лучше проникать в кожу и его эффективность удвоится. Прижимая руки к лицу, вы позволите косметике и теплу вашего тела работать вместе, и они сделают кожу более гладкой.

Как только вы научитесь добиваться идеального состояния своей кожи естественным путем, вы поймете, что многие дорогие косметические средства и процедуры вам просто не нужны.

5. Не используйте много косметики одновременно

Чрезмерный уход влияет на вашу кожу хуже, чем его полное отсутствие. Ваша кожа — живая ткань, оснащенная механизмами самоочищения, поэтому если ее «изнеживать», она может потерять эту важнейшую особенность. Средства нужно применять в разумных количествах и только в тех случаях, если они действительно нужны. Не «перекармливайте» свою кожу и не хороните ее под толстыми слоями косметики.

6. Устраивайте коже «разгрузочные» дни

Давайте своей коже отдыхать хотя бы раз в неделю, полностью отказываясь от косметики — как декоративной, так и уходовой. Такой перерыв я называю голодовкой для кожи, ее суть заключается в том, чтобы повысить природную способность кожи к оздоровлению.

7. Следите за питанием

Доказано, что сбалансированное питание и вода способны преобразить вашу кожу всего за три месяца. Человеческое тело состоит из того, что мы едим и пьем. Нельзя рассчитывать на красивую кожу, если вы используете дорогую косметику, но при этом постоянно питаетесь фаст-фудом и «пищевым мусором». Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, насыщенные белками и клетчаткой бобовые растения и молочные продукты, выпивайте ежедневно не менее полутора литров воды — ваша кожа будет вам благодарна.

8. Ухаживайте за шеей

Кожа на шее более нежная, чем на лице, а потому сильнее подвержена появлению морщин. Дряблая шея способна выдать ваш возраст, даже если ваше лицо выглядит безупречно. Используйте для ухода за шеей специальные кремы с высоким содержанием коллагена и эластина, особенно, если вам за 30. Не экономьте на этих средствах и не думайте, что кремы для рук и лица в этом случае подойдут.

9. Регулярно применяйте лосьон-маски

Самое ценное в созданном мною методе «лосьон-маска» — его простота. Все, что вам понадобится, — это хлопковая салфетка, минеральная вода, лосьон и три минуты вашего времени. Для начала необходимо очистить лицо горячей водой (если нет противопоказаний — можно приложить на несколько минут горячее влажное полотенце. Это позволит открыть поры и подготовить лицо к маске). Далее смочите хлопковую салфетку водой, выдавите на нее щедрую порцию лосьона и наложите салфетку на лицо, оставив в этом положении ровно на 3 минуты. Такая домашняя маска успокаивает и увлажняет кожу, совершенствуя ее структуру и мгновенно делая ее более мягкой.

Если разбрызгать воду на листок бумаги, вода останется на поверхности листа, постепенно испаряясь и сморщивая бумагу. Но если положить на лист влажное полотенце и оставить на некоторое время, бумага будет постепенно поглощать воду и станет влажной. По такому же принципу лосьон-маска увлажняет лицо.

10. Регулярно делайте массаж лица

Вся философия ухода за лицом строится на двойном действии: косметические средства заботятся об эпидермисе (наружном слое кожи), а вы с помощью массажа укрепляете дерму (саму кожу). Бессмысленно ухаживать за эпидермисом, не заботясь одновременно и о дерме. Это как с одеждой: все, что бы вы ни надели, будет сидеть лучше, когда ваши мышцы в тонусе.

Чизу Саеки предлагает шесть техник массажа, которыми на протяжении многих лет пользуется сама. Все техники очень простые — будь это метод растяжения или лимфодренажный массаж. Попробуйте следовать этой методике неделю — и вы увидите, как она поможет усовершенствовать вашу кожу.

6 техник массажа от Чизу Саеки

1. Метод растяжения

Это основной расслабляющий массаж, который можно выполнять на различных участках лица в рамках ежедневного ухода за кожей.

Положите ладони на щеки и растяните кожу в разные стороны

Кончиками пальцев потяните кожу под глазом к носу, одновременно оттягивая кожу на виске другой рукой вверх

Пальцами или ладонями потяните кожу лица вверх

2. Метод надавливания и натяжения

Вам потребуется приложить немного больше усилий, чем в предыдущем виде массажа. Этот прием помогает косметике лучше впитаться и улучшает лимфоток.

Слегка нажмите на кожу вокруг рта и губ там, где сосредоточены лимфоузлы

В лимфоузлах за ушами скапливаются отходы жизнедеятельности клеток кожи. Нажмите подушечками больших пальцев на эту область, чтобы от них избавиться

Надавите подушечками больших пальцев на углубления под бровями, где также присутствует много лимфоузлов

3. Метод сжимания и лифтинга

Этот вид массажа эффективен в борьбе с морщинами и провисаниями. Также он поможет улучшить работу мышц.

Сожмите окологубные складки между пальцами и надавите на лицо подушечками пальцев

От морщин на лбу: сожмите кожу кончиками пальцев и расслабьте мышцы от центра лба к вискам

Одной рукой сбоку растяните морщины на лбу, а другой придерживайте висок

Мышцы лба провисают точно так же. как это происходит с кожей. Подтягивайте мышцы вверх поочередно обеими руками

4. Метод «пианино»

Этот массаж предназначен для тонкой и чувствительной кожи в области вокруг глаз и рта. Суть в том, чтобы массировать кожу так, как будто вы играете на пианино.

Мягко постучите по коже у уголков рта и на щеках, чтобы приподнять мышцы, поддерживающие форму лица

Бережно постучите по коже вокруг глаз, чтобы усилить циркуляцию и сгладить мимические морщины

5. Метод тряски

Представленные приемы оказывают сильное расслабляющее действие. Смысл в том, чтобы немного растрясти кожу головы и лица.

Разместите ладони рук под ушами и медленно ими двигайте взад и вперед, чтобы улучшить лимфоток

Надавите ладонями у висков и делайте легкие колебательные движения, чтобы расслабить кожу

6. Метод сдавливания

Этот массаж предназначен для воздействия на дерму. Он разогревает этот внутренний слой кожи, тем самым улучшая циркуляцию крови и придавая лицу здоровый оттенок.

Согрейте кожу, медленно потянув мышцы в разных направлениях, вверх и в сторону

Прижмите ладони к лицу, чтобы согреть кожу

Тайна вечной молодости японок от Чизу Саеки

Новый, революционный метод ухода за кожей пришел к нам из страны, женщины которой прославились тем, что никогда не толстеют и не теряют форму до самого почтенного возраста. Посмотрите на ярчайший пример – Чизу Саеки, бьюти-гуру из Японии: ей 77 лет, но поверить в это невозможно.Мы всегда больше доверяем тем, кто не только дает советы, но и сам является наилучшим примером, живым носителем собственного учения.

В чем же он – из чего состоит японский уход за кожей от Чизу Саеки? Ее главное открытие – увлажнение кожи лосьоном-маской. Вы не просто протираете лицо – вы наносите на него живительную маску, используя до конца всю питательную и обновляющую силу продукта.

Эта революция была с энтузиазмом принята женщинами, к ней примкнувшими: мировая сеть бурно обсуждает новые японские маски и делится впечатлениями. Многим давно известно имя создательницы этого чуда; Чизу Саеки – косметолог с 50-летним стажем. Эту индустрию она знает глубоко, и в книге «Японская революция по уходу за кожей» подробно рассказала о новых, лично ею изобретенных средствах.

Все ее советы легко выполнимы в обычных домашних условиях, а простота использования средств не отменяет их высочайшей эффективности. Приучив себя к неукоснительному и эффективному уходу, вы избавитесь от страха перед старением. Ибо, как говорила другая мудрая пожилая женщина: «Если вы хотите быть приятной дамой в 70, начните заботиться об этом уже в 17».

1. Узнайте свое лицо

Это так же важно, как познать себя. Вы точно понимаете свою кожу? Вам нужно присмотреться к ней, прикоснуться и даже задать некоторые вопросы. Делайте это ежедневно – вот самая полезная привычка, которой стоит обзавестись.

Вы можете заметить перекосы, асимметрию и провисания: иногда одна сторона лица буквально «поплыла» по сравнению с другой. Вы удивитесь простому и действенному совету Чизу: нужно просто больше жевать той стороной, что заметно потеряла форму. Симметрия – это гармония, главный секрет красоты.

2. Пусть зеркало станет вашим другом

Не нужно глазеть на «жертв фотошопа» в модных журналах – их красота неправдоподобна. Лучше почаще глядитесь в зеркало. Не переживайте о своих пигментных пятнышках и морщинах. Великая актриса Анна Маньяни говорила, что она дорожит каждой из них – ведь это следы ее настоящей, страстной жизни. И не забывайте отметить достоинства – они у вас точно есть. Живите в ладу с собой и своим лицом.

3. Долой лишнюю косметику!

Устройте генеральную уборку во всех своих косметических закромах и избавьтесь от лишних, неподходящих средств. Не дрожите над дорогими скляночками: иногда простое средство бывает гораздо более действенным. Но какой-то арсенал у вас должен быть:

• Лосьон, в котором почти нет спирта,
• Качественный скраб,
• Крем для кожи под глазами,
• Сыворотка,
• Средство для удаления макияжа,
• Кремы, защищающие от ультрафиолетовых лучей,
• Питательный крем по возрасту.
• Изучите внимательно методы применения каждого и неукоснительно следуйте раз и навсегда установленному ритуалу.

4. Сама себе косметолог

Вот кем вы будете отныне. Теперь думаем не только о лице, но и о руках – ваших собственных, которые могут быть такими же волшебными, как ладони профессиональной массажистки. Любой крем нужно сначала согреть в руках, чтобы свойства его раскрылись и все целебное лучше проникало в кожу. И тогда вы откажетесь от многих дорогих процедур, извлекая все необходимое из обычных средств.

5. Не накладывайте все сразу

Говорят, что кожа женщин, перебарщивающих с уходом, выглядит едва ли не хуже, чем лица тех, кто вовсе его избегает. Кожа – это живой орган с определенными законами саморегуляции. Дайте ей простор жить и дышать, восстанавливаться. Не «укутывайте ее», чтобы она не разучилась бороться с неблагоприятными внешними воздействиями. К декоративной косметике все это тоже относится.

6. Подарите коже детокс

Да, она хочет отдыхать – вообще от всего, даже от обычных кремов. Это как разгрузочные дни для нашего кишечника – целебно в высшей степени и повышает иммунитет, способность к самовосстановлению.

7. Питайтесь сбалансированно

Здоровое питание и чистая вода – вот что поможет восстановиться вашей коже. Химическая еда, фастфуд и алкоголь изуродуют вас, даже не сомневайтесь. Ваше спасение – фрукты и овощи, качественные молочные продукты, растительный белок. И никогда не забывайте выпивать минимум полтора литра воды.

8. Шее – главное внимание

Да, она выдает нас, да она наш «паспорт» и сведет на нет все попытки молодиться, если вы пренебрегали уходом за ней. Кожа здесь ничем не подпитывается, она нежная и сухая, а потому нуждается в специальных средствах, в которых много эластина и коллагена. Не рассчитывайте на свой обычный дневной или вечерний крем для лица – не так уж он универсален.

9. Лосьон-маски – лучшее средство для кожи

Лучшее и абсолютно простое, удобное. Вам нужно вооружиться минеральной водой, лосьоном и хлопчатобумажной салфеткой. Но сперва вы очистите лицо горячей водой, приложив смоченное полотенце. Так поры откроются и лицо будет готово к маске.

Потом вы берете хлопковую ткань, смачиваете ее минералкой, наносите энное количество лосьона – будьте щедры. Теперь это волшебное снадобье приложите к лицу на три минуты. Вы удивитесь, заметив, что кожа моментально стала мягче и нежнее. Почему?

Тут достаточно простого опыта: если вы смочили бумагу, она, высыхая, сморщится. Но если вы положили на бумагу увлаженное полотенце, этого не произойдет – бумага просто останется влажной.

10. Систематический массаж лица

Коже недостаточно любых, даже самых сильнодействующих средств – они не достигают дермы, подкармливая лишь поверхностный слой, эпидермис. А нам нужен глубокий уход и тут поможет массаж – он укрепляет внутренний слой кожи. Вы замечали, что на тренированном, мускулистом теле одежда всегда смотрится лучше, чем на вялом и рыхлом? Вот и с кожей то же самое.

У японского бьюти-гуру Чизу Саеки в активе шесть старинных японских техник массажа – она советует овладеть всеми и использовать их регулярно.

Увлажняющая лосьон-маска для лица от Чизу Саёки

        Остановимся на правиле №6, которое
предлагает Чизу Саеки в своей знаменитой книге «Японская революция в уходе
за кожей». Лосьон-маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они
являются одним из ноу-хау Чизу Саеки. Их результат сравним с результатами от
дорогостоящих косметических процедур. Лицо после использования такой маски
выглядит моментально на несколько лет моложе, исчезают мелкие морщинки,
пропадает сухость, повышается тургор кожи, ее эластичность. Лицо выглядит так,
как будто вы наполнили кожу чем-то изнутри. И это всего лишь с помощью воды!

     Метод: небольшие
хлопковые салфетки смочить водой, затем выдавливают воду, слегка сжимая
салфетку между ладонями, пропитать лосьоном ,разделите салфетку на 3 слоя и
покройте салфетками Ваше лицо, расслабьтесь, подержите компресс от 3 до 15
минут. Затем аккуратно удалите салфетки с лица. Имеет значение очередность
наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки,
включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область
«второго» подбородка. Такая процедура значительно усиливает действие
косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная
уверенность , что это средство не вызовет аллергической реакции.

    Действие этой процедуры
можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, с прорезанными в
ней одним или двумя отверстиями для воздуха. Чизу Саеки советует делать такие
процедуры во время принятия ванны.

   
Внимание! Перед тем как Вы начнете применять лосьон-маски, надо сразу
внести ясность. Косметический лосьон или, как это звучит по-японски
«косметическая вода», в корне отличается от привычных нам лосьонов и тоников.
Он не содержит спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит масел,
эмульгаторов, силикона и воска.

    
Японские
женщины наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми
(ватными) салфетками или дисками, считая, что хлопок помогает средству
распределиться равномерно. С помощью этих масок лосьон глубже проникает и
увлажняет кожу лица, в отличии от распылителя или простого его нанесения
руками.

   
Можно и из самодельного тоника такие маски делать… К примеру, делать такую
маску с термальной водой или минеральной, со свежевыжитыми соками. Например,
огуречным. С добавлением витаминов. Например, провитамин В5 прекрасно увлажняет
и питает кожу. А витамин Е — естественное средство защиты от свободнъгх
радикалов, замедляющее процесс старения кожи и увлажняющее ее.

 
  Также можно приготовить лосьон на основе различных натуральных масел:
жожоба, авокадо, семян пшеницы, арахисового  масла, масла сладкого
миндаля. Если Вы хоть немного знакомы с ароматерапией и способами использования
эфирных масел, можете добавить в лосьон масло розы – суперомолаживающее
средство всех времен и народов! Или масло розмарина – считается очень
эффективным  для сохранения и возвращения молодости и красоты кожи.

   
Тоники и маски на основе всем известного яблочного уксуса оказывают
непревзойденный омолаживающий эффект.  

Материал взят с сайта sirenastyle.com

5 советов японского гуру красоты Чизу Саэки для идеальной кожи!

Вы слышали о методе лосьон-маски? Этот метод популяризировал известный японский гуру по уходу за кожей Чизу Саеки, которой за 60. Прежде чем открыть собственный салон, она работала на производителей косметики Guerlain и Dior. Какие продукты сделали ее такой знаменитой?

Маска-лосьон для лица

Chizu Saeki подчеркивает важность достаточного увлажнения кожи.Использование маски с лосьоном — один из способов улучшить уровень увлажнения кожи. Как сделать эту маску самостоятельно?

После очищения лица возьмите несколько ватных дисков и смочите их водой. Затем осторожно нажмите на ватные диски, чтобы удалить излишки воды, а затем смочите ватные диски лосьоном. В Японии лосьон похож на тоник, но японский лосьон, как правило, более густой и увлажняющий. Затем разделите ватные диски на более тонкие кусочки и нанесите их на кожу, как маску для лица.Необязательный дополнительный шаг — накрыть лицо слоем пищевой пленки или надеть шапочку для душа (не забудьте сделать отверстия для носа, чтобы он мог дышать!), Чтобы еще больше усилить проникновение лосьонной маски для лица. Делайте это всего 3 минуты, а затем снимите пищевую пленку и ватные диски. После этого нанесите на лицо обычный увлажняющий крем.

Другие способы получить здоровую кожу

Skin Fast
Chizu Saeki также рекомендует «голодать для кожи» один раз в неделю.Это означает, что вы не должны использовать какие-либо продукты на лице в течение 24 часов, даже очищающие средства. Просто умой лицо водой.

Минимальное использование продукта
Чизу заметил, что кожа женщин, которые используют много продуктов, обычно хуже, чем у тех, кто использует только несколько продуктов. Лучше меньше, да лучше: достаточно просто придерживаться основных средств по уходу за кожей, не перегружайте кожу большим количеством различных продуктов.

Натуральные масла
Если у вас есть тонкие линии и морщинки, нанесите на них масло вашей кожи! Если у вас жирный нос, вы можете нанести немного масла на нос и нанести его на область под глазами, где могут появиться тонкие морщинки.

Думай о красивых мужчинах

Чизу считает, что один из секретов фонтана молодости — думать о горячих парнях! Теперь это несложно. Простите, но я восхищаюсь этой фотографией Мияви.

Хороший уход за кожей требует усердия и постоянных усилий. Если вы последуете советам, данным Чизу Саэки, вы обязательно увидите улучшения, особенно в уровне увлажнения вашей кожи. Чтобы получить дополнительные советы, вы можете купить ее книгу «Японская революция в уходе за кожей».

Статьи по теме:
Косметика Shu Uemura: легендарные косметические средства, радующие глаз за 55 лет
5 популярных японских косметических средств для любителей макияжа

Lotion mask — Японский совет по уходу за увлажненной кожей — SAMMY COSMETICS

Японские продукты по уходу за кожей, возможно, не вызвали особой лихорадки в других странах, как продукты их соседки, Кореи.И процедуры ухода за кожей, которым обычно следуют японские женщины, также кажутся намного проще, чем корейский 10-шаговый уход за кожей, который произвел фурор в последние годы. Однако было бы большой потерей, если бы вы пропустили японские ритуалы по уходу за кожей, которые подчеркивают защиту от солнца, глубокое очищение, увлажнение и питание кожи косметическими ингредиентами. И один из советов по уходу за кожей, которым клянутся многие японские женщины, чтобы сохранить кожу увлажненной, — это баловать лицо маской-лосьоном.

Chizu Saeki — создатель техники лосьон-маски

Эта техника создана Чизу Саэки, ведущим специалистом по уходу за кожей в Японии, которой, возможно, вы даже не догадались, ей уже за 70.У нее есть всемирный бестселлер «Японская революция в уходе за кожей: как иметь самую красивую кожу в жизни — в любом возрасте».

Чизу Саэки поделилась многими секретами своей потрясающей кожи, например, «голодание кожи» раз в неделю — не используйте никакие продукты, даже очищающие средства, на лице в течение 24 часов; или использовать собственное натуральное масло для борьбы с морщинами. Она подчеркивает важность достаточного увлажнения кожи, и ее, вероятно, самая известная техника — это маска-лосьон.Маска-лосьон помогает коже глубже впитывать питательные вещества и оставаться влажной. При этом используется больше продукта, но это намного эффективнее, чем простое нанесение лосьона с помощью ватного диска.

Как сделать маску-лосьон

Сделать маску-лосьон очень просто. Первое, что вам понадобится, это лосьон по вашему выбору. Следует отметить, что лосьон в Японии больше похож на тоник в других странах. Он также находится в жидкой форме, но более богат активными ингредиентами, которые обеспечивают кожу более питательными веществами.По словам Чизу Саэки, вы не должны использовать спиртовые лосьоны для маски, потому что алкоголь сделает вашу кожу сухой и легко раздражающей. Второй обязательный предмет — несколько ватных дисков или лист маски для лица. MUJI продает сжатые листы масок для лица, которые очень удобны, и сделать маску совсем несложно.

После очищения лица смочите в воде несколько ватных дисков или лист маски для лица. Затем осторожно сожмите ватные диски или лист маски, чтобы удалить излишки воды.После этого снова смочите их лосьоном и нанесите на кожу как маску для лица на 3 минуты. Не надевайте его слишком долго, иначе это создаст обратный эффект, и ваша кожа может высохнуть. Необязательный дополнительный шаг — наложить на лицо слой пищевой пленки (с отверстиями, чтобы вы могли дышать), чтобы еще больше усилить проникновение лосьонной маски для лица. Делайте это 5-10 минут, а затем удалите все. После этого вы можете продолжить свой обычный уход за кожей.

Заключение

Отличительной особенностью лосьон-маски является то, что она нежна к коже и может использоваться ежедневно.Как человек с чувствительной кожей, у меня было много проб и ошибок, чтобы найти подходящие продукты для моей кожи. Этот метод — большой плюс, потому что я могу упростить процедуру ухода за кожей и повысить эффективность моего самого любимого лосьона. Это также следует одному из советов Чизу Саэки: меньше значит больше, базовые продукты по уходу за кожей по-прежнему могут творить чудеса, не перегружайте кожу слишком большим количеством продуктов. И моя кожа действительно кажется свежей и увлажненной, когда я просыпаюсь утром. Прекрасное чувство, чтобы начать новый день!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Обзор / Уход за кожей / Техника: Лосьон-маска Chizu Saeki

Это метод, описанный в книге Чизу Саэки «Японская революция в уходе за кожей». Ее философия по уходу за кожей проста: не нужно много тратить, чтобы хорошо выглядеть.

Изначально я хотел купить книгу, но Джей Лоу отговорил меня, считая, что я трачу слишком много денег на книги такого жанра. Как бы то ни было, у меня была возможность прочитать книгу в доме Кохов, пока остальные работали над своими планами путешествия по Японии.Во всяком случае, эта маска-лосьон наверняка привлекла мое внимание, так как 牛 爾 ранее также делал демонстрацию на 女人 我 最大.

Вот и решил попробовать сам. Два самых важных материала, которые мне нужны, — это хлопок и лосьон. У меня были подходящие лосьоны, такие как Paul and Joe и SKII. Но вместо этого я выбрал фьюжн.

Хлопок — очень важный элемент успеха маски-лосьона. Поскольку у меня нет доступа к ХЛОПКУ, разработанному специально для этой техники, мне пришлось искать альтернативы, и я нашел действительно отличный вариант с хлопком Muji.

Я купил большие с гребнями, которые стоят 3,90 сингапурских доллара за упаковку из 60 штук. Есть небеленая версия, которая стоит 5,90 долларов за упаковку [я думаю] 132 (s). Но мне нравятся ребристые, потому что я считаю их более управляемыми с точки зрения хранения. Но я предполагаю, что это просто личные предпочтения.

Не беспокойтесь о гребнях. Как только хлопок намокнет, гребни исчезнут, и они никоим образом не будут препятствовать разрыву.

По инструкции предполагается получить 4 штуки тоньше.

Что касается лосьона, я выбрала тоник для лица Kiehl’s Ultra. Это образец пакета, который мне передал мой друг. Будучи любителем приключений, я решил, что мне стоит заняться фьюжн в стиле восток и запад.

После демонстрации видео я намочил вату, налил тонер, разорвал их на более мелкие кусочки и положил на лицо.

Всего 4 тонких куска, и им удалось покрыть большую часть моего большого лица лунного пирога. Как имя, которому я всегда доверяю, хлопок muji был невероятно прочным и выдерживал сильное растяжение.Мне удалось более чем вдвое увеличить первоначальную площадь поверхности.

Итак, дамы с маленькими лицами, 1 кусок хлопка muji имеет большое значение. А упаковки из 60 штук может хватить на 2 месяца при ежедневном использовании.

Конечно, это не может сравниться с версией, разработанной Chizu Saeki, но я думаю, что этого должно хватить.

После использования маски-лосьона мое лицо стало более спокойным и не таким напряженным. Все идет нормально. Думаю, результаты действительно различаются в зависимости от типа используемого лосьона / тонера.

Я также поместил дополнительную информацию ниже для всех.

tia ♡ 「佐伯 流」 保養 法: китайский блог, посвященный Чизу Саэки

Купите Japanese Skincare Revolution за 32,17 S $

女人 我 最大 # 16 Осенний выпуск также упоминал лосьон-маску Chizu Saeki, но у меня еще не было возможности достать ее. В эти выходные поеду в Кинокунию за покупками.

Демо-лосьон-маска Chizu Saeki

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Сэкономьте деньги на масках из листа

Листовые маски сейчас очень популярны, и они так хорошо увлажняют кожу. Мне нравится объединять их днем ​​и ночью и использовать их для создания мини-спа в домашних условиях. Как бы мы ни любили средства по уходу за кожей, со временем эти покупки могут накапливаться. Недавно у меня закончилась корейская листовая маска s, которую я нахожу на Amazon, и, добавляя их в свою тележку, я наткнулся на эти японские хлопковые квадраты, которые могут помочь увлажнить кожу, как маска «сделай сам».

Эти японские квадраты из хлопка можно разделить на более тонкие слои, пропитать вашей любимой увлажняющей сывороткой или продуктами и нанести их на кожу. Ваша кожа впитает все ингредиенты сыворотки, и их будет меньше. Хлопковые квадраты можно разрезать и разместить в любой части лица или по всему телу, чтобы создать маску, полностью закрывающую лицо.

Они могут работать с продуктами от прыщей, пропитав их салициловой кислотой и поместив на место высыпания на пару минут.Они также могут работать с любой увлажняющей сывороткой , гиалуроновой или сывороткой с витамином c для увлажнения кожи. Их также можно использовать вместе с листовой маской, увлажняя подушечки любым оставшимся раствором листовой маски и накладывая их на кожу.

В обзоре amazon объясняется, что использование этих ватных дисков вместе с лосьоном является секретом достижения пухлой кожи с меньшими потерями продукта из-за испарения.

«Маски-лосьоны представляют собой тонкие ватные диски, которые вы пропитываете Hada Labo и оставляете на лице на 3-5 минут (то же самое, что и предварительно увлажненные маски Sheet Masks, но более экономичные).По закону осмоса влажная гиалуроновая кислота впитывается в сухую кожу, когда у нее есть шанс стать более влажным и продолжительным при контакте с дермой.

Видите ли, если ваша кожа сухая, простое нанесение лосьона не позволяет ей полностью проникнуть. это как обрызгать водой бумажное полотенце. Что происходит? он испаряется и становится еще суше или хрустящей. Теперь, если вы положите влажную губку на бумажное полотенце, полотенце станет более насыщенным и полностью пропитается влагой. Та же теория и с масками-лосьонами.

Чтобы правильно использовать этот лосьон, сделайте то, что делают с ним тысячи японских и азиатских женщин: очистите ватные диски тонкими слоями, пропитайте, затем оставьте на коже на 3-5 минут.Вы увидите ОГРОМНУЮ разницу в пухлости + увлажнении с помощью этой синергетической техники по сравнению с простым нанесением продукта на лицо ».

nycgirl
ТОП 500 РЕЦЕНЗЕНТОВ AMAZON

* Используются некоторые партнерские ссылки, что означает, что я могу получать комиссию, если вы решите щелкнуть эту ссылку и совершить покупку.

секретов японской красоты | Mitomo

Листовая маска

Chizu Saeki

В древние времена гейши смачивали кусок шелка кимоно дистиллированной цветочной водой и прикладывали его к лицу, создавая раннюю форму тканевой маски.Простыня или маска «лосьон» — это торговая марка японских средств по уходу за кожей, получившая всемирное признание благодаря японскому эксперту по уходу за кожей Чизу Саэки. Ее простая альтернатива купленным листовым маскам — смочить вату тоником или лосьоном и нанести на лицо на 5-10 минут, чтобы мгновенно увлажнить кожу.

Вы слышали о методе лосьон-маски? Этот метод популяризировал известный японский гуру по уходу за кожей Чизу Саеки, которой за 60. Прежде чем открыть собственный салон, она работала на производителей косметики Guerlain и Dior.Какие продукты сделали ее такой знаменитой? Чизу Саэки подчеркивает важность достаточного увлажнения кожи. Использование маски с лосьоном — один из способов улучшить уровень увлажнения кожи. Как сделать эту маску самостоятельно?

После очистки лица возьмите несколько ватных дисков и смочите их водой. Затем осторожно нажмите на ватные диски, чтобы удалить излишки воды, а затем смочите ватные диски лосьоном. В Японии лосьон похож на тоник, но японский лосьон, как правило, более густой и увлажняющий.Затем разделите ватные диски на более тонкие кусочки и нанесите их на кожу, как маску для лица. Необязательный дополнительный шаг — накрыть лицо слоем пищевой пленки или надеть шапочку для душа (не забудьте сделать отверстия для носа, чтобы он мог дышать!), Чтобы еще больше усилить проникновение лосьонной маски для лица. Делайте это всего 3 минуты, а затем снимите пищевую пленку и ватные диски. После этого нанесите на лицо обычный увлажняющий крем.

Skin Fast

Chizu Saeki также рекомендует «голодать для кожи» один раз в неделю.Это означает, что вы не должны использовать какие-либо продукты на лице в течение 24 часов, даже очищающие средства. Просто умой лицо водой.

Минимальное использование продукта

Чизу заметил, что кожа женщин, которые используют много продуктов, обычно хуже, чем у тех, кто использует только несколько продуктов. Лучше меньше, да лучше: достаточно просто придерживаться основных средств по уходу за кожей, не перегружайте кожу большим количеством различных продуктов.

—

Информация и фото из Японии Info (http: // jpninfo.com)

Like this:

Нравится Загрузка …

Как эффективно бороться с закупоренными порами и удалять черные точки?

Одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся, — это нос, заполненный непривлекательными черными точками. Никому не нужен нос, похожий на клубнику! Ну что делать? Многим из нас нравится выдавливать пальцами засоренные черные точки. Немедленно остановитесь! Это только ухудшит положение. Изучив множество книг по красоте в поисках советов от экспертов, вот что, по нашему мнению, является лучшим методом удаления черных точек:

Пощипывание черных точек пальцами
Чизу Саеки, известный практикующий косметолог и консультант по красоте в Японии, предостерег от давления. нашу грязь пальцами.Это средство, хотя и эффективное и легкое, в конечном итоге портит вашу кожу и еще больше расширяет поры. Даже если вы довольны их удалением, кожа покраснеет и затвердеет, в результате чего поры станут более заметными, чем обычно.

Уменьшение появления крупных пор
Что такое поры? По сути, это дыры. Чтобы они казались меньше, нужно сделать кожу вокруг них более гладкой.

Двухэтапный метод уменьшения выделения пор: маска-лосьон и кубики льда
Один из методов Чизу Саэки — это использование «маски-лосьона».Представьте, что ваше лицо — это лист бумаги. Если распылить воду на бумагу, она со временем испарится. Но если положить на бумагу влажное полотенце и дать ему немного постоять, бумага впитает воду и станет влажной.

Используя этот принцип, Chizu Saeki рекомендует вместо того, чтобы наносить лосьон на лицо, сначала нанесите его на влажную вату, а затем нанесите на лицо. После того, как кожа стала гладкой, она сужает поры, охлаждая кожу кубиками льда, завернутыми в пищевую пленку.Она рекомендует выполнять этот двухэтапный распорядок каждый день.

Как сделать маску-лосьон
В книге Чизу использует большой ватный диск размером 6 x 3 дюйма. Однако размер обычного ватного диска составляет всего 2 x 2,5 дюйма. Тем не менее, этого достаточно для носа. Как сделать маску-лосьон для носа:

1. Смочите водой ватный диск и слегка отожмите.
2. Пропитайте подушечку лосьоном.
3. Разделите подушечку слоями.
4. Прикройте нос тонкими подушечками, пропитанными лосьоном, на 3 минуты.

Как удалить черные точки
Что делать, если не удается вытолкнуть черные точки пальцами? Чизу Саэки рекомендует раз в неделю умываться отшелушивающим скрабом для лица. Пальцами аккуратно потрите нос круговыми движениями.

Теперь возьмите необходимые инструменты и начните делать свой нос пухлым и чистым!

Японская революция в уходе за кожей — это библия по уходу за кожей японских женщин.В этой новаторской книге автор и гуру красоты Чизу Саеки делится с миром естественными и недорогими методами, которые она разработала за свою карьеру в индустрии красоты. С его помощью вы узнаете, что делают современные японки, чтобы их кожа выглядела молодой и здоровой.

Техника маски Chizu Saeki’s Lotion

Чизу Саэки — известный в Японии лицензированный косметолог. Недавно она делилась своими знаниями с миром, выпустив свою первую переведенную на английский язык книгу «Японская революция в уходе за кожей: как иметь самую красивую кожу в вашей жизни в любом возрасте».

Ее лучшее общее знание — это маска-лосьон, которую на самом деле довольно легко сделать. Вам просто нужно потратить около 3 минут на маску и, возможно, 5 минут на подготовку. Благодаря этому моя кожа стала светлее и менее тусклой. Мои друзья тоже попробовали и тоже были в восторге от результатов!

Вот обучающее видео по маске-лосьону Chizu Saeki

.

Теперь попробуем!

Во-первых, вам нужно подготовить следующее:

а.Минеральная вода

Убедитесь, что вы используете чистую воду, потому что она впитается в кожу.

б. Хлопковые квадраты

Квадраты Chizu недоступны здесь, на Филиппинах, если вы не заказываете онлайн, что совершенно непрактично. Здесь, на Филиппинах, у нас есть хлопковые квадраты от Etude House и Watsons.

Бренд Etude house хорош, но стоит довольно дорого. Это 178 песо за коробку по сравнению с Cuddles, которая стоит всего 45 песо. Однако для начала вы можете сначала попробовать Etude, потому что на одном хлопковом квадрате уже есть 5 листов, их будет легче очистить.

c. Увлажняющий тоник или лосьон

Лучше всего использовать тоник или лосьон увлажняющего типа, он лучше всего помогает сохранить вашу кожу яркой и здоровой. Пожалуйста, не используйте тоник, он должен быть изготовлен из натуральных ингредиентов, таких как увлажняющий тоник Human Heart Nature.

Шаги маски-лосьона

Я повторю шаги на всякий случай, если вы не смотрите видео выше:

a. смочите ватный квадрат водой и слегка отожмите

b. пропитать подушечку четвертью количества лосьона / тонера

c.раздвиньте ватный квадратик и приложите его к лицу

d. оставить на 3 минуты

Принцип можно сравнить с бумажкой. Думая, что бумага — это ваша кожа, если вы положите на нее влажное полотенце и дадите ему немного постоять, бумага постепенно впитает воду. Так что на самом деле ватные квадраты более эффективно переносят питательные вещества тонера на вашу кожу, а не просто протирают им все лицо ватой.

Не превышайте 3 минуты, потому что хлопок впитает обратно питательные вещества, и ваша кожа не получит пользы.

.