Лучи uv: эффективная дезинфекция и безопасность / Хабр

Кварцевая лампа против коронавируса (COVID-19): научные исследования

Дезинфекция в период пандемии — что-то гораздо большее, чем мытье рук с мылом или влажная уборка. Из-за распространения коронавируса ученые всего мира ищут надежные и недорогие способы профилактики COVID-19 и обеззараживания. Человечество давно обратило внимание на дезинфицирующие свойства ультрафиолетового излучения. Эксперты рассказывают, насколько эффективны кварцевые лампы в борьбе с коронавирусом.

Немного истории

Уильям Гершель в 1800 году открыл, что свет имеет невидимый человеческим глазом спектр. Через год Иоганн Вильгельм Риттер доказал существование излучения с длиной волны короче фиолетового (доступного для нашего зрения). Его назвали ультрафиолетовым (от латинского слова ultra — «сверх», «чрезмерно») — «с чрезмерно короткой по сравнению с фиолетовым диапазоном длиной волны» или сокращенно — УФ.

Сидя дома перед закрытым окном, невозможно получить загар, поскольку обычное стекло не пропускает ультрафиолет. Для УФ-ламп используется специальное стекло — кварцевое. Отсюда и название ламп. Процедуры ультрафиолетового облучения называются «кварцевание». В медицинской практике светильники для обеззараживания помещений впервые стали использовать массово во времена Первой мировой войны.

Подробнее об особенностях и видах УФ-приборов можно узнать здесь: Ультрафиолетовые (УФ) лампы и приборы.

Как УФ-лампа действует на организм

Почти сто лет понадобилось науке для обнаружения бактерицидного (способного убивать микроорганизмы) свойства ультрафиолета и создания УФ-лампы.

Ученые проводили опыты, исследования, чтобы понять, как именно этот свет воздействует на микробы:

1. Молекула ДНК состоит из двух нитей, связанных вместе четырьмя основаниями: аденином, цитозином, гуанином, тимином.
2. Последовательность этих связей формирует «инструкции» для воспроизведения генома клетки.
3. Под действием излучения происходит слияние тиминовых оснований, вследствие чего нарушается цепочка ДНК.
4. Поскольку структура ДНК становится неправильной, живая клетка теряет способность к воспроизведению.
5. У большинства вирусов, среди которых и COVID-19, геном представлен однонитчатой РНК, где тимин заменен урацилом. Эта структура обеспечивает транспортировку и размножение патогенов.
6. Ультрафиолетовые лучи не дают транспортной РНК связаться с аминокислотами и останавливают синтез новых молекул. В результате вирус или бактерия не могут размножаться.
7. При продолжительном воздействии ультрафиолета происходит разрушение клеточных структур и гибель микроорганизма.

Практическая польза от кварцевания

Врачи применяют эту процедуру для лечения и профилактики. Кварцевание с нарушением техники безопасности может быть опасным для здоровья. Ультрафиолетовое излучение по своей природе неоднородно и по-разному влияет на живые организмы.

В зависимости от длины различают такие виды волн:

• длинные (А) диапазон — 400–315 нм;
• средние (В) — 315–280 нм;
• короткие (С) — 280–120 нм;
• экстремальные — 121–10 нм.

Ультрафиолетовый свет с длиной волны 205–315 нм убивает микроорганизмы. Кварцевые лампы, способные генерировать такие лучи, используют для обеззараживания воздуха в помещениях. О них подробнее советуем почитать здесь: Описание и правила использования кварцевой лампы для дезинфекции помещений.

В больницах, лабораториях стоят устройства с кварцевым стеклом, которое пропускает мягкое и жесткое излучение. «Побочным эффектом» от работы такой лампы является продуцирование озона. Он тоже обладает бактерицидными свойствами. Для использования в терапевтических целях и домашнего применения подходят приборы с увиолевым стеклом, поглощающим жесткое излучение. Эти лампы менее опасны, их можно включать в присутствии человека.

Наряду с противомикробным действием, доказан ранозаживляющий эффект УФ-лучей. Они поднимают иммунитет, снимают воспаление. Даже в домашних условиях можно использовать лампу для облегчения симптомов ОРВИ и ОРЗ.

Читайте подробнее про облучатель «Солнышко ОУФК 01».

Под воздействием лучей с длиной волны 315–400 нм в клетках эпидермиса образуется витамин Д, а кожа приобретает красивый бронзовый оттенок. Это свойство ультрафиолета используется в таких целях:

• получение загара в соляриях;
• облучение для профилактики и лечения рахита у ребенка;
• в сельском хозяйстве для укрепления костно-мышечной системы молодых животных.

Свет длинноволнового диапазона (А) способен превращать токсическое вещество билирубин в безвредные соединения, которые через несколько часов самостоятельно выводятся из организма. Это позволило широко применять УФ-лучи для лечения желтухи новорожденных.

Читайте также: Эффективность использования синей лампы – инструкция по применению.

Убивает ли ультрафиолет коронавирус

В 30-х годах прошлого столетия у домашних птиц ученые впервые обнаружили новые вирусы. Их геном содержал РНК. Семейство за булавовидные включения липидной оболочки, которые при рассматривании под электронным микроскопом напоминают солнечную корону, назвали коронавирусами.

Сейчас известно 40 представителей этой группы. Лишь 7 из них являются болезнетворными для людей. За пандемию 2020 года «отвечает» совсем «молодой», пока не достаточно изученный наукой, вирус SARS-CoV-2. Нехватка информации порождает массу слухов и мифов.

Непроверенные результаты исследований часто выдаются за истину. В некоторых СМИ и интернете появилась информация о том, что вирус мгновенно гибнет под жарким солнцем, а, значит, и под ультрафиолетовой лампой. Но это не совсем так.

Доказано следующее:

• Коронавирусы погибают при облучении ультрафиолетом с длиной волны 254 нм в дозе от 339 до 423 мкВт*с/см².
• В зависимости от мощности кварцевой лампы, среднее время гибели коронавируса равно примерно 15–60 минут.

Облучение SARS-CoV-2 ультрафиолетом на протяжении 60 минут в питательной среде приводило к полному отсутствию вирулентности. То есть вирус не погибал, но терял способность инфицировать. Более длительное и мощное воздействие вызывало гибель микроорганизмов.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, ультрафиолетовые лампы с определенным диапазоном длины волны могут уничтожать находящиеся в воздухе вирусные частицы, не причиняя вреда человеку.

Полезное видео по теме:

Поможет ли УФ-лампа от COVID-19

Под действием ультрафиолета коронавирус либо погибает, либо становится неспособным к размножению, в зависимости от дозы и времени облучения. Но УФ-лучи не могут проникнуть внутрь организма и убить SARS-CoV-2 в легких или других органах. Поэтому вылечить COVID-19 с помощью ультрафиолетовой лампы невозможно.

Кварцевание в домашних условиях

Зато облучение открывает широкие перспективы для бесконтактной инактивации вирусной инфекции. Различают два вида кварцевых аппаратов:

• открытые — при их работе выделяется озон;
• закрытые — их изготавливают из увиолевого стекла, препятствующего выходу озона и жесткого излучения.

Для дома рекомендуется использовать устройства второго типа. Оно позволяет безопасно обеззаразить квартиру. При проведении кварцевания следует четко придерживаться инструкции производителя, чтобы никому не навредить.

Особенности работы, преимущества и недостатки каждой модели ламп подробно описаны здесь: https://lampasveta.com/ultrafioletovye/ul-trafioletovaya-lampa-v-bor-be-s-koronavirusom#i-4.

Допустимо ли кварцевать медицинские маски

В условиях пандемии коронавируса особо остро стоит вопрос дезинфекции разных поверхностей. Если ручки дверей и выключатели можно обработать антисептиками, то с крупными предметами, одеждой и средствами индивидуальной защиты все обстоит гораздо сложнее.

Ультрафиолетовые лучи убивают не только SARS-CoV-2, но и другие болезнетворные микроорганизмы, которые больной человек выделяет при кашле, чихании, разговоре.

Путем кварцевания можно стерилизовать:

• стены, двери, окна;
• детские игрушки;
• одежду, обувь, медицинские маски;
• смартфоны, клавиатуру компьютера.

Но при этом, каждый квадратный сантиметр поверхности должен подвергаться воздействию ультрафиолета. По мнению ученых, на участках изделия, попавших в тень, частицы коронавируса сохранят свою активность.

УФ-лучи не убивают COVID-19 так быстро, как спиртсодержащие дезинфицирующие растворы. Поэтому обязательно выдерживать время обработки. Ученые рекомендуют проводить сеанс домашнего кварцевания в течение 30–60 минут.

Эксперты ВОЗ настоятельно предостерегают от дезинфекции ультрафиолетом рук или любых других участков тела!

Попытка избавиться от инфекции таким образом может закончиться развитием эритемы, ожогов, катаракты, новообразований кожи.

Над способом стерилизации средств индивидуальной защиты работают ученые разных стран. Было предложено соорудить своеобразный конвейер, на котором расправленные маски движутся между двумя рядами кварцевых облучателей.

Соорудить самостоятельно такую конструкцию нереально, но можно использовать домашнюю лампу. Как продезинфицировать медицинскую маску, подробно рассказано здесь.

Основное правило: при стерилизации с помощью УФ-облучения воздействию прямых лучей должны подвергаться все поверхности и части изделия.

Рекомендуем видео по теме:

Меры предосторожности

Медики напоминают, что кварцевание при небрежном отношении может быть опасным. Противопоказания для УФ-облучения кварцевой лампой с лечебной целью (горло, раны, поврежденные участки кожи, солярий):

• аллергия на солнечные лучи, индивидуальная непереносимость;
• онкологические и аутоиммунные заболевания;
• туберкулез в открытой форме;
• патологии почек, ЖКТ, щитовидной железы;
• проблемы с артериальным давлением, высокий холестерин.

При дезинфекции помещения УФ-лучи не будут непосредственно действовать на организм. Поэтому ограничений нет.

Читайте также: Как защитить глаза от ожога кварцевой лампой – лечение и меры предосторожности.

При кварцевании озоновой лампой нужно выполнять такие требования:

• На время обработки из комнаты должны выйти люди и домашние животные. Растения нужно вынести.
• Если кому-то необходимо находиться в комнате, важно использовать защитный костюм и очки. Это поможет избежать ожогов кожи и роговицы глаз.
• Кварцевание проводят при плотно закрытых дверях.
• После выключения кварцевой лампы — обязательное проветривание.

Обычно достаточно от 5 до 10 минут. Если ощущается специфический запах (как после грозы), проветривание продолжают до полного исчезновения аромата.

Какую лампу выбрать для дома

Прежде чем покупать облучатель для дезинфекции квартиры, ознакомьтесь с информацией, представленной здесь: Полный обзор и правила выбора ультрафиолетовой лампы.

Перед покупкой постарайтесь ответить на следующие вопросы:

• Для какой цели нужна кварцевая лампа.
• Важнее портативная (переносная) или стационарная (устанавливается один раз в определенном месте) модель.
• Сможете ли вы самостоятельно правильно организовать кварцевание.

От этого будет зависеть, насколько мощную лампу, с каким диапазоном волн, за какую цену выбирать. Внимательно прочитайте инструкцию, ознакомьтесь с отзывами пользователей на нашем сайте.

Интересное видео по теме:

Читайте также: Как выбрать ультрафиолетовый облучатель рециркулятор воздуха: Дезар, Кронт.

Заключение

Пока ученые стремятся разработать вакцину и найти действенные препараты для лечения COVID-19, идет внедрение строгих мер профилактики, включающих изоляцию заболевших и масочный режим. Вы можете самостоятельно проводить обеззараживание поверхностей и помещений с помощью ультрафиолетовой лампы. УФ-облучение — эффективный и действенный метод борьбы с коронавирусом. Главное — правильно использовать его и придерживаться инструкции.

Секреты УФ дезинфекции воздуха — ошибки и вред от ультрафиолетового излучения.

Не секрет, что ультрафиолетовое излучение способно
эффективно стерилизовать и дезинфицировать окружающую среду от вирусов и
болезнетворных организмов.

Это в равной степени относится как к воздуху, так и к
воде.

Правда делает это не весь ультрафиолет, а только лучи с
определенной длиной волны.

Например, те же самые УФ лампы для сушки лака при маникюре в этом деле бесполезны, равно как и “проверялки” для денег.

Зависит все от того, какой тип ультрафиолета излучает лампочка.

Ультрафиолет подразделяют на три вида:

• UV-A – длинноволновый УФ (мягкий)

Он имеет длину волны от 315нм до 400нм. Такой применяют в
детекторах банкнот, лампах для маникюра или на дискотеках.

• UV-B – средневолновой

У него длина – 280нм-315нм. От таких лучиков мы получаем
естественный солнечный или искусственный загар в специальных СПА.

И UV-A и UB-B в
разных долях присутствуют в естественной среде благодаря нашему солнышку.

• UV-C – коротковолновый УФ (жесткий)

А вот это как раз то, что нам и нужно. Здесь длины волн
100-280нм. Именно они являются губительными для бактерий.

Максимальная эффективность и обеззараживание достигается
у лучей 253,7-257,5нм.

Такой спектр имеют ртутно-кварцевые лампы, работающие на
принципе газового разряда.

В естественной среде такой ультрафиолет практически полностью поглощается озоновым слоем земли и до нас не доходит.

Поэтому его вырабатывают искусственно при помощи
лампочек, содержащих ртуть или собранных на специальных светодиодах UV-C.

Как УФ убивает вирусы?

Как это все работает? Дело в том, что у вируса отсутствует защитная клеточная стенка или мембрана.

Поэтому короткие волны УФ спокойно проникают в его нутро и воздействуют непосредственно на ДНК и РНК, разрушая их. А ведь именно удвоение молекулы нуклеиновой кислоты отвечает за размножение микроорганизма.

Даже если УФ лучи не убьют инфекцию (малая интенсивность
или длительность облучения), они все равно останавливают ее размножение. А если
ты не можешь размножаться, то уже не представляешь такой опасности для других
здоровых клеток.

Но что самое важное – к такому облучению ни один из вирусов не может приспособиться.

Что это значит? Есть несколько видов дезинфекции помещений, в том числе химическая.

Так вот, при химической обработке есть некоторая вероятность, что отдельные виды вирусов и микроорганизмов в последствии могут видоизмениться, и выработать резистивность к тем или иным растворам или их концентрации.

А вот от УФ никакой защиты нет. Как бы зараза не
видоизменялась, непосредственное воздействие жесткого ультрафиолета на ее
нуклеиновые кислоты в конечном итоге заставят ее сдохнуть.

Такого излучения они боятся, как вампиры солнца.

Каким бы новым и неизученным вирус не был (Covid-19, SARS и т.п.) он все равно обладает ДНК, РНК, а значит коротковолновый УФ проникнет в его нутро и оттуда погубит.

Согласно исследованиям для эффективности облучения в 99%, требуется доза около 1000 мкВтсек/см2.

Такая интенсивность убьет все вирусы содержащие РНК, ДНК с одной цепочкой (коронавирус), и с большей вероятностью в 90% РНК, ДНК с двойной цепочкой.

Вред ультрафиолета

При этом не забывайте, что коротковолновое УФ излучение
вредно не только для вирусов, но и для человека. Такой ультрафиолет может
повредить глаза, навсегда испортив зрение, либо нарушить уже ваше ДНК, если на
теле есть открытые ранки и они попали под такой свет.

Фактически, бесконтрольное облучение такими волнами может
стать причиной развития рака.

В первую очередь на эффект дезинфекции влияет полученная
доза. Здесь можно привести аналоги с радиацией.

Чем больше будет интенсивность источника облучения, тем большую дозу за меньший промежуток времени получат бактерии и микробы.

Обратите внимание, что в УФ лампочках указывается общая
мощность, в которую входит как короткий ультрафиолет, так и другие спектры
излучения (тепло и просто красивый синий свет).

Так например, у УФ бактерицидной лампы в 10Вт, мощность
убийственных лучей может составлять всего 2,7Вт.  Именно на этот параметр и следует обращать
внимание при выборе.

Смертельная опасность озона

Что еще важно знать рядовому пользователю? УФ лампочки
бывают озонообразующими и безозоновые. Зависит это от состава стекла.

Если лампа выполнена из увиолевого материала, то оно
задерживает те лучи, которые приводят к образованию озона (185нм). Если это
простое стекло, то запах озона вы будете ощущать в полной мере.

Казалось бы, а чего тут плохого? Запах озона это же
приятно и хорошо. Вспомните чистый воздух после грозы.

Все дело в том, что согласно ГОСТ 12.1.007-76 и ГОСТ
12.1.005-88 озон является веществом первого класса опасности!

Его предельно допустимая концентрация в воздухе рабочей
зоны должна быть не более 0,1мг/м3. Если УФ лампу с озонообразующими свойствами
долго держать включенной в замкнутом помещении, его концентрация превысит
данные значения.

И чем чаще вы будете находиться в такой среде и дышать
подобным воздухом, тем больше риск возникновения и развития у вас
онкологических заболеваний.

Вместо лечения вы у себя дома заведете лампу убийцу.

Особенно опасайтесь разрекламированных китайских УФ светильников. Вот очень наглядный отзыв после использования такового.

Наш нюх способен различать озон даже в малейшей
концентрации всего 0,01мг/м3. Как вы думаете, случайно ли была выработана такая
способность у человека?

Поэтому, если вы почувствовали запах озона после работы
бактерицидной лампы, сразу же проветривайте помещение. Не рискуйте и не дышите
таким воздухом.

Кварцевые и бактерицидные лампы – что лучше?

Еще очень многие путают бактерицидные и кварцевые лампы,
считая их одинаково полезными в деле дезинфекции и стерилизации.

Так вот, по-настоящему убивают патогенные бактерии только бактерицидные лампы!

Помните мы говорили про длину волн УФ лучей? У
бактерицидных она как раз такая, как нужно – 253,7нм.

А кварцевые лампы излучают другой ультрафиолет –
300-400нм. Фактически это UV-A лучи,
которые немножко прогревают облучаемые участки и вызывают несколько другой
лечебный эффект.

Воздух в помещении вы ими точно не продезинфицируете.

Самодельная бактерицидная лампа из ДРЛ

Если у вас нет заводской УФ лампочки, многие ютуб блогеры
в последнее время начали массово советовать изготавливать подобные изделия из
обычных ламп ДРЛ. В чем заключаются их рекомендации?

Все довольно просто. Берете большую, мощную лампу ДРЛ
250-400Вт, разбиваете ее внешний плафон, оставляя в целости внутренности и
включаете в помещении в таком “голом” виде.

Это уже будет не просто УФ излучатель, а фактически пушка
с лучами смерти. Причем заразу от нее вы можете подцепить еще на стадии
изготовления, даже не включая лампу в розетку.

При ее разбитии образуется крайне ядовитое облако. Поэтому не додумайтесь разбивать стеклянную колбу у себя в доме.

Помимо ртути в ядовитых парах содержится сурьма и марганец. Колба как раз-таки от всего этого и защищает, плюс задерживает коротковолновый ультрафиолет.

При ее разрушении вы выпускаете все это дело наружу. Даже
если вы выйдете из комнаты и будете запускать лампу дистанционно, то ее работа
без защитного стекла сгенерирует большое количество озона.

Регулярно дыша таким воздухом, вы сожгёте себе легкие.
Проблема здесь не в том, что это не эффективно.

Наоборот, исследования ученых как раз таки выявили, что
именно совместное сочетание лучей 185нм и 254нм дает наилучший бактерицидный
эффект.

Проблема в озоне. Вы никак не сможете проконтролировать и замерить его концентрацию. А руководствоваться только на свой нюх и проветривание, я вам не советую.

Да, безусловно, где-то в нежилых помещениях такая самоделка и может быть полезна. Например, в погребах.

Включил на короткий промежуток времени, и эта “пушка”
убьет всю плесень и грибки. Но в жилых помещениях используйте только заводские
изделия.

Если же вам неймется сделать самодельный уф стерилизатор и дезинфектор, то используйте для этого лампу меньшей мощности – ДРЛ 125. В ней стоит аналог лампочки ДРТ-125, которая обладает потоком UV-C от общей мощности не более 11%.

В специализированных УФ лампах это значение доходит до
40%. Поэтому бактерицидная лампа низкого давления в 30Вт (самый
распространенный тип), будет примерно сопоставима разбитой лампе высокого
давления ДРЛ-125.

Но ни в коем случае не используйте их в открытом виде, а
прячьте в корпус со встроенным вентилятором. Например, вот так, как сделал
автор этого видео.

Однако нужно откровенно признать, что открытые
бактерицидные лампы частенько в несколько раз эффективнее закрытых. Объясняется
это очень просто.

Число бактерий и вирусов, осевших на стенках и предметах мебели, в 100 раз превосходит их же число, свободно летающих в воздухе.

И закрытым источником облучения, который всего лишь
прогоняет через себя окружающий воздух, вы не сможете до них добраться.

Озонирование и ионизация воздуха

Еще многие путают понятия озонатор и ионизатор. Это
совершенно разные вещи.

Ярким представителем ионизатора является люстра
Чижевского.

Она насыщает окружающий воздух отрицательно заряженными
частицами – ионами. Никакого разрушения болезнетворных бактерий это не
вызывает.

В любом помещении как бы вы хорошо его не убирали, все
равно будет присутствовать пыль. При включении ионизатора микрочастицы пыли
приобретают отрицательный заряд.

Все остальное в комнате, имея положительный или
нейтральный заряд, становится пылесборником. То есть, все предметы мебели,
стены и потолок забирают из воздуха всю пыль на себя.

Так что, если вы решили использовать люстру Чижевского, заранее приготовьтесь к более частой уборке у себя дома.

Выбор правильных УФ лампочек и бактерицидных светильников

Так какие же лампы можно и нужно использовать? Например,
такие как БУВ, ДРБ-8-1 (европейский аналог – Philips TUV 8W) или
ПРК. Первые получили наибольшее распространение.

Вторые, ртутно-кварцевые (ПРК) кушают слишком много
электроэнергии.

Цифра, идущая после названия, обычно означает мощность в ваттах: БУВ-10, БУВ-30. Среди трубок Т8 можно еще обратить внимание на модели LTC 30T8.

Все они являются бактерицидными газоразрядными ртутными лампами низкого давления. Внешне, это стеклянная трубка с обоих концов которой запаяны электроды из вольфрамовой спирали.

Спираль покрыта карбонатом бария и стронция. В колбу
закачан аргон и немного ртути.

После подключения лампочки в сеть в парах ртутит происходит разряд, который и сопровождается ультрафиолетовым излучением. Увиолевое стекло пропускает только те лучи, которые не способствуют образованию озона.

Интенсивность бактерицидного потока измеряется в бактах
(б). Например, у ламп БУВ-30 интенсивность равна 2,95 бакт.

Такие лампочки встраивают как в стационарные настенные
(НБО) и потолочные (ПБО) облучатели, так и в передвижные. Последние еще
называют маячного типа – МБО.

Для увеличения обрабатываемой площади одним светильником
в них встраивают не одну, а сразу несколько ламп. Стандартные модели
дезинфекторов рассчитаны на комнаты до 30м2.

Познакомится более подробно с современными УФ бактерицидными аппаратами можно по нижеприведенным вкладкам. Нажмите на интересующую вас модель и узнаете ее плюсы и минусы.

№1 — Кристалл

№2 — ОУФК-03 Солнышко

№3 — Доктор Ультрафиолет ECO LIH

№4 — СББ 35 Элид

№5 — Армед АН 211-115

№6 — ОБН-150 Ультрамедтех

№7 — Экокварц 15М

№8 — Дезар-2

№9 — Кварц 125-1

№10 — E27

Ученые рассказали об эффективности ультрафиолета против коронавируса

https://ria.ru/20200720/1574572776.html

Ученые рассказали об эффективности ультрафиолета против коронавируса

Ультрафиолетовое излучение солнечного спектра быстро и эффективно уничтожает коронавирус и поэтому может активно использоваться в борьбе с COVID-19, заявил РИА… РИА Новости, 20.07.2020

2020-07-20T03:37

2020-07-20T03:37

2020-07-20T15:16

распространение нового коронавируса

коронавирус covid-19

италия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/04/0a/1569870450_0:0:3072:1728_1400x0_80_0_0_e7ff38b53791415dae8e9eeee9552da0.jpg

<strong>РИМ, 20 июл — РИА Новости, Сергей Старцев.</strong> Ультрафиолетовое излучение солнечного спектра быстро и эффективно уничтожает <a href=»https://ria.ru/category_-koronavirus-covid-19/» target=»_blank»>коронавирус</a> и поэтому может активно использоваться в борьбе с COVID-19, заявил РИА Новости итальянский иммунолог, профессор Миланского государственного университета Марио Клеричи.Ученый руководил совместным исследованием биологов и физиков. На первом этапе они поместили вирус SARS-CoV-2 в капли воды, воспроизводя эффект, который возникает во время кашля или чихания инфицированного коронавирусом человека. При этом использовались три различных концентрации вируса. Низкая концентрация примерно соответствовала ситуации, при которой в комнате находится зараженный человек, высокая — положению больного с тяжелой формой COVID-19, очень высокая — вообще не имела аналогов в реальной жизни. Все эти материалы ученые подвергли различным дозам солнечного излучения в коротковолновом диапазоне — ультрафиолету С (УФ-С). В результате выяснилось, что воздействие УФ-излучения даже в малых дозах буквально в течение нескольких секунд способно привести к инактивации вируса, рассказал агентству Клеричи.Ученый напомнил, что УФ-С полностью поглощается при прохождении солнечных лучей через земную атмосферу. Поэтому свой следующий эксперимент миланские иммунологи поставили уже с ультрафиолетом длинноволнового (УФ-А) и средневолнового диапазона (УФ-В), то есть с той частью солнечного излучения, которая достигает поверхности Земли, нагревает воздух, а также воздействует на человека, в частности вызывая появление загара.По его словам, именно этим объясняется нынешнее снижение заболеваемости COVID-19 в Европе и большинстве стран, расположенных в Северном полушарии. Тогда как в Южном полушарии, где сейчас зима и менее активное солнечное излучение, темпы инфицирования достигли пика, добавил Клеричи.За подтверждением своей гипотезы биологи Миланского университета обратились к специалистам Национального института астрофизики, которым они предложили проверить наличие связи между уровнем солнечной радиации и эпидемиологической ситуацией в различных регионах мира. По словам Клеричи, астрофизики провели соответствующий анализ за период с 15 января до конца мая текущего года и пришли к выводу, что такая связь существует. Чем больше солнечных лучей достигало земной поверхности и чем выше был уровень УФ-излучения, тем меньше регистрировалось случаев заражения коронавирусом.Авторы исследования также отметили, что ученым, работающим с материалом по COVID-19, нельзя игнорировать социальные факторы, связанные с распространенным общественным поведением. Лучший пример этого — ситуация в США, где неприменение защитных мер, несоблюдение социальной изоляции, длительный отказ от ношения медицинских масок, а также массовые манифестации последнего времени привели к крайне сложной эпидемиологической обстановке. Тем не менее эти исключения лишь подтверждают общее правило: при прочих равных солнечная радиация является важнейшим фактором, сдерживающим распространение коронавируса, заключил профессор Клеричи.Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным <a href=»http://ria.ru/organization_Vsemirnaja_organizacija_zdravookhranenija/» target=»_blank» data-auto=»true»>ВОЗ</a>, в мире выявлены уже более 14 миллионов случаев заражения, почти 600 тысяч человек скончались. <em>Последние данные о ситуации с COVID-19 в России и мире представлены на портале <a href=»http://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/» target=»_blank»>стопкоронавирус.рф</a>.</em>

3

италия

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/04/0a/1569870450_143:0:2874:2048_1400x0_80_0_0_f4f540401d0d1dc09f77743e0bf6b3e0.jpg

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

коронавирус covid-19, италия

РИМ, 20 июл — РИА Новости, Сергей Старцев. Ультрафиолетовое излучение солнечного спектра быстро и эффективно уничтожает коронавирус и поэтому может активно использоваться в борьбе с COVID-19, заявил РИА Новости итальянский иммунолог, профессор Миланского государственного университета Марио Клеричи.

Ученый руководил совместным исследованием биологов и физиков. На первом этапе они поместили вирус SARS-CoV-2 в капли воды, воспроизводя эффект, который возникает во время кашля или чихания инфицированного коронавирусом человека.

При этом использовались три различных концентрации вируса. Низкая концентрация примерно соответствовала ситуации, при которой в комнате находится зараженный человек, высокая — положению больного с тяжелой формой COVID-19, очень высокая — вообще не имела аналогов в реальной жизни.

Все эти материалы ученые подвергли различным дозам солнечного излучения в коротковолновом диапазоне — ультрафиолету С (УФ-С). В результате выяснилось, что воздействие УФ-излучения даже в малых дозах буквально в течение нескольких секунд способно привести к инактивации вируса, рассказал агентству Клеричи.

23 апреля, 10:43ИнфографикаГолыми руками не возьмешь: чего боится новый коронавирус

Ученый напомнил, что УФ-С полностью поглощается при прохождении солнечных лучей через земную атмосферу. Поэтому свой следующий эксперимент миланские иммунологи поставили уже с ультрафиолетом длинноволнового (УФ-А) и средневолнового диапазона (УФ-В), то есть с той частью солнечного излучения, которая достигает поверхности Земли, нагревает воздух, а также воздействует на человека, в частности вызывая появление загара.

«Результат был тот же самый: минимальная доза солнечного излучения в считанные секунды уничтожала коронавирус в капельках воды практически на 100 процентов. Что это означает? Солнечные лучи, проникающие летом в земную атмосферу, способны практически полностью убивать вирус, содержащийся в капельках слюны, которые возникают при кашле или разговоре с инфицированным человеком», — подчеркнул профессор.

По его словам, именно этим объясняется нынешнее снижение заболеваемости COVID-19 в Европе и большинстве стран, расположенных в Северном полушарии. Тогда как в Южном полушарии, где сейчас зима и менее активное солнечное излучение, темпы инфицирования достигли пика, добавил Клеричи.

За подтверждением своей гипотезы биологи Миланского университета обратились к специалистам Национального института астрофизики, которым они предложили проверить наличие связи между уровнем солнечной радиации и эпидемиологической ситуацией в различных регионах мира. По словам Клеричи, астрофизики провели соответствующий анализ за период с 15 января до конца мая текущего года и пришли к выводу, что такая связь существует. Чем больше солнечных лучей достигало земной поверхности и чем выше был уровень УФ-излучения, тем меньше регистрировалось случаев заражения коронавирусом.

8 апреля, 17:08Распространение нового коронавирусаСамые популярные мифы о новом коронавирусе

«Естественно, есть и исключения. Так, высокий уровень распространения вируса наблюдается сейчас в Индии, Пакистане и Бангладеш. Однако это объясняется муссонным климатом, при котором летом из-за обильных осадков в атмосферу попадает мало солнечных лучей», — отметил собеседник агентства.

Авторы исследования также отметили, что ученым, работающим с материалом по COVID-19, нельзя игнорировать социальные факторы, связанные с распространенным общественным поведением. Лучший пример этого — ситуация в США, где неприменение защитных мер, несоблюдение социальной изоляции, длительный отказ от ношения медицинских масок, а также массовые манифестации последнего времени привели к крайне сложной эпидемиологической обстановке. Тем не менее эти исключения лишь подтверждают общее правило: при прочих равных солнечная радиация является важнейшим фактором, сдерживающим распространение коронавируса, заключил профессор Клеричи.

Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире выявлены уже более 14 миллионов случаев заражения, почти 600 тысяч человек скончались. Последние данные о ситуации с COVID-19 в России и мире представлены на портале стопкоронавирус.рф.21 марта, 07:57Распространение нового коронавирусаТак победим: как остановить коронавирус

Влияние ультрафиолета для растений — польза и вред

Солнечный свет является одним из ключевых факторов
поддержания жизни на Земле. Однако Солнце – это не только видимый свет и тепло,
но и лежащие за пределами видимого человеческим глазом диапазона
электромагнитного излучения — ультрафиолетовые лучи, которые способны оказывать
воздействие на все живые организмы, включая растения, животных и даже человека.

Принцип воздействия ультрафиолета на растения

Отвечая на вопрос о том, нужен ли ультрафиолет растениям,
стоит отметить, что, как и видимый человеку солнечный свет, ультрафиолет имеет
различную длину волны: от 180 до 395 нанометров. Так, называемый короткий УФ
свет (180-280 нм) вреден для клеток любых живых организмов, поскольку способен
вызывать структурные изменения в их клетках и ДНК. И растения в данном случае
не являются исключением. Но такой ультрафиолет не долетает с солнечными лучами
до поверхности земли, задерживаясь в верхних слоях атмосферы, выступающих в
качестве защиты от жесткого УФ излучения.

Что же касается средне- и длинноволнового UV излучения, то вмести с видимым
красным и синим цветом он является одним из основных катализаторов процесса
фотосинтеза в клетках растений. Так, СУФ (280-320 нм) оказывает влияние на рост
растений. Под его воздействием они вытягиваются, начинают вырабатывать
некоторые витамины и становятся устойчивыми к перепадам температур. Что же
касается длинноволновых ультрафиолетовых лучей, то его польза для растений
обусловлена самым непосредственным участием в процессе фотосинтеза. Кроме того,
такие лучи способствуют более раннему цветению растений.

Именно поэтому на сегодняшний день в сельском хозяйстве
активно используются специализированные ультрафиолетовые лампы, с помощью
которых в условиях недостаточного солнечного дня (ранняя весна и поздняя осень)
растения получают необходимую им дозу УФ излучения. Кроме того, такие лампы
широко используются в теплицах и зимой, обеспечивая высокую урожайность
различных сельскохозяйственных культур.

Также досвечиваение ультрафиолетом может использоваться и в
качестве одного из способов ухода за комнатными растениями. Особо полезно
использование ультрафиолетовых led
ламп для светолюбивых растений в зимнее время года. Достаточно всего
лишь установить такую лампу над окном и регулярно облучать с ее помощью стоящие
на подоконнике растения, чтобы они хорошо перенесли недостаток солнечного
света.

Однако, как и видимый свет, ультрафиолет полезен для
растений только в умеренном количестве. Вред чрезмерного нахождения под
ультрафиолетом может выражаться в преждевременном увядании растений, малой
урожайности и даже в отсутствии роста. При этом различные сельскохозяйственные
культуры нуждаются я разных дозах UV излучения, что должно учитываться при их выращивании и
селекции.

В ассортименте нашего интернет-магазина представлен широкий
выбор ультрафиолетовых ламп и светильников для облучения комнатных и
сельскохозяйственных растений, предназначенных для бытового и промышленного
использования. Все световые приборы изготовлены на базе высококачественных
светодиодов и комплектующих, а их стоимость будет выгодна для каждого покупателя.

дальний ультрафиолет против коронавируса / Хабр

Авторы: Алексей Турчин, Роко Мижич

Роко Мижич – автор идеи Роко Василиск, Алексей Турчин – футуролог, автор книги «Структура глобальной катастрофы» и «Футурология. 21 век: бессмертие или глобальная катастрофа» (вместе с мной). Исходник

Статус: здесь много разных неопределенностей, но у идеи есть определенные доказательства и высокая потенциальная отдача. Но вот предлагаем её обсудить.

Tl; dr: Мы должны срочно изучить вопрос о размещении специальных безопасных для человека ламп Far-UVC по всей нашей искусственной среде, чтобы «убивать» вирусы, пока они находятся в воздухе, тем самым значительно сокращая распространение ковид-19.


По мотивам: www.nature.com/articles/s41598-018-21058-w

Минутка заботы от НЛО

В мире официально объявлена пандемия COVID-19 — потенциально тяжёлой острой респираторной инфекции, вызываемой коронавирусом SARS-CoV-2 (2019-nCoV). На Хабре много информации по этой теме — всегда помните о том, что она может быть как достоверной/полезной, так и наоборот.

Мы призываем вас критично относиться к любой публикуемой информации

Официальные источники
Если вы проживаете не в России, обратитесь к аналогичным сайтам вашей страны.

Мойте руки, берегите близких, по возможности оставайтесь дома и работайте удалённо.

Читать публикации про: коронавирус | удалённую работу

Одной из наиболее многообещающих и забытых идей для борьбы с распространением ковид-19 является использование повсеместного ультрафиолетового излучения в нашей искусственной среде (поезда, офисы, больницы и т. д.). Ультрафиолетовый свет уже используется в качестве дезинфицирующего средства во всем мире; это акроним UVGI – «Ультрафиолетовое бактерицидное облучение». Энергичные фотоны ультрафиолетового света разрушают химические связи в ДНК и убивают / инактивируют как вирусы, так и бактерии.

Ультрафиолетовый свет на земле существует в диапазоне от 200 до 400 нм. Свет выше 400 нм — синий видимый свет. Свет ниже 200 нм называется «вакуумным ультрафиолетовым излучением», потому что он сильно поглощается кислородом в обычном воздухе и поэтому не может существовать, кроме как в вакууме или какой-либо другой не воздушной среде. В диапазоне 200-400 нм у нас есть типа УФ: UVA, UVB и UVC, а коротковолновый край полосы UVC мы имеем «Far-UVC»; он имеет длину волны примерно от 200 нм до 220 нм.

Соображения безопасности

Люди также уязвимы для ультрафиолетового излучения. Это вызывает рак кожи и серьезные повреждения глаз.

Тем не менее, недавние исследования показывают, что полоса Far-UVC на самом деле безопасна для кожи человека, потому что она не может проникать через тонкий слой мертвых клеток кожи на поверхности нашей кожи.

Это означает, что можно было бы обеспечить долгосрочную защиты от коронавирусов и других патогенных микроорганизмов, постоянно освещая нашу искусственную среду светом дальнего УФ-диапазона. Если свет Far-UVC действительно безопасен для людей, Far-UVC может быть включен постоянно и может разрушать или дезактивировать вирусные частицы, прежде чем они смогут распространяться от человека к человеку.

Почему это не было рассмотрено соответствующими органами? Far-UVC фигурирует в обзоре литературы ВОЗ, но в настоящее время он не применяется, поскольку количество доказательств в пользу безопасности и эффективности невелико.

Существует некоторая неопределенность в отношении того, будет ли генерирование озона этой полосой (200–220 нм). Озон вреден для здоровья. Однако похоже, что полоса 200-220 нм не является сильным производителем озона. Кроме того, УФ — деградация поверхностей может происходить от хронического воздействия УФ — излучения.

Балансировка вреда действий и бездействия

Даже если Far-UVC несколько вреден, его все же можно использовать. Небольшой вред от света Far-UVC может быть гораздо менее серьезным, чем большой вред от covid-19, или от экономического ущерба, вызванного всеобщей самоизоляцией, которая, по оценкам одного автора, составляет примерно 10 миллионов долларов в минуту, плюс много личных трудностей, которые будут вызваны предстоящей рецессией.

Кроме того, легче защитить человека от ультрафиолетового излучения, чем вируса. Солнцезащитные кремы, одежда и очки, защищающие от ультрафиолета, могут быть менее опасными, чем полупостоянная изоляция населения или экспоненциально растущая вспышка covid-19, которая приводит к миллионам или десяткам миллионов жертв де-факто.

Ультрафиолетовым излучением в искусственной среде можно управлять даже интеллектуально — компьютерное зрение может определять местонахождение людей и включать ультрафиолетовое излучение только в там, где людей нет. Такой проект в лучшем случае будет готов к началу 2021 года.

Если заявления о безопасности Far-UVC не полностью верны, комбинация использования Far-UVC с физической защитой кожи и глаз, такой как очки, может по-прежнему давать приемлемые риски рака и повреждении глаз. В более долгосрочной перспективе такой «почти безопасный» Far-UVC может сочетаться с интеллектуальным управлением на различных уровнях детализации; представьте себе лифт, который ярко освещается Far-UVC каждый раз, когда люди покидают его, или «стены» из столбов света Far-UVC, разделяющие людей, которые автоматически отключаются на мгновение, когда человек проходит через них. В конечном счете, система может даже регулировать мощность Far-UVC с помощью ИИ.

Эпидемиологические соображения

Даже идеальное решение Far-UVC, которое безвредно для человека, 100% смертельно опасно для частиц Covid-19 и легко развертывается в масштабе, может оказаться недостаточным для снижения R0 до точно 0. Но ключевой вопрос заключается в том, может ли оно снизить R0 ниже 1, а также позволяет ли продолжать большую часть экономической активности.

Пока что мы не знаем реальную эффективность и безопасность постоянного использования Far-UVC. Простой предварительный эксперимент, который можно было бы провести: поместить образцы вируса в ящики с мышами – возможно, в аэрозольной форме – и обработать некоторые клетки с помощью Far-UVC, оставив другие клетки в покое, и посмотреть, не снизится ли уровень заражения в обработанных клетках.

Проблемы масштабирования

Даже совершенная система бесполезна, если ее нельзя масштабировать и внедрять по всему миру. Источниками Far-UVC могут быть эксимерные лампы на хлориде криптона, но современные светодиоды Far-UVC с нитридом алюминия (AlN) являются лучшим решением в долгосрочной перспективе. В более долгосрочной перспективе лазеры могут производить коллимированный Far-UV. Необходимы дальнейшие исследования и сбор мнений экспертов о наиболее эффективном источнике Far-UVC.

Энергетические соображения

Количество энергии Far-UVC, необходимое для уничтожения 99% вирусных частиц, оценивается примерно в 20 Дж / м2. При мощности, скажем, 5 Вт / м2, системе потребуется 4 секунды, чтобы в основном стерилизовать вирусный аэрозоль, который может передаваться от человека к человеку. Однако система с низким энергопотреблением все равно будет иметь некоторые преимущества, так как мы знаем, что люди могут заразиться воздухом, который был заражен 30 минутами ранее. Более высокая мощность в этих длинах волн может быть трудно достичь с помощью эксимерных Kr-Cl ламп, так как их КПД составляет ~ 10%. Светодиоды AlN Far-UVC, вероятно, будут иметь гораздо более высокую эффективность преобразования.

Универсальность

Одним из величайших преимуществ Far-UVC является то, что он будет очень распространенным оружием против патогенов. Far-UVC убивает / дезактивирует бактерии, вирусы и другие патогенные микроорганизмы. MRSA, С-ДИФФ, грипп, и т.д. является LL убит UVC, как это имеет место в следующем проблематичный патогене, какой бы она есть.

Резюме

Есть много разных причин, по которым вездесущее распространения Far-UVC освещения может не сработать, но, если оно сработает, он может иметь огромные преимущества. По этой причине авторы считают, что в этот критический момент ему следует уделить больше внимания. Испытания масштабирования, безопасности и эффективности должны проводиться как можно быстрее, предпочтительно параллельно. Что еще более важно, идея требует большего внимания со стороны экспертов в соответствующих областях – физики ультрафиолета, эпидемиологии и людей, которые изучают этиологию рака кожи. На момент написания статьи имеются сообщения о том, что, по оценкам правительства США, эпидемия может продолжаться до 18 месяцев), поэтому такой план, как Far-UVC, на реализацию которого могут уйти месяцы, все же может стать важным компонентом ответных мер в конце этого года.

Приложение. Другие способы использования ультрафиолета для борьбы с коронавирусом

Одним из объяснений сезонности гриппа и других инфекций является то, что солнечное УФ убивает вирусы. Тем не менее, люди проводят много времени в помещении даже летом, особенно во время самоизоляции. Большинство наших инфекций происходит в закрытых помещениях: дома, на транспорте и на рабочих местах. Ультрафиолетовое излучение от Солнца могло бы быть частью объяснения более низких случаев коронавируса в южных странах.

Если мы заменим лампочки повсюду источниками света, которые, помимо обычно света, также излучают ультрафиолетовый свет с определенной длиной волны, мы убьем большинство находящихся в воздухе вирусов и очистим фомиты (вирусные частицы на поверхностях). Таким образом, мы создадим «искусственное лето» везде и снизим R0 коронавируса ниже 1.

Основными препятствиями являются продолжительность экспозиции и возможный вред людям. Недавно в Москве у 20 детей были ожоги глаз после того, как школьный учитель забыл отключить УФ-очиститель в классе.

Помимо идеи использования относительно безопасного диапазона Far-UVC, существует несколько других идей для предотвращения повреждения глаз и кожи человека ульрафиолетом:

1) Интеллектуально контролируемое ультрафиолетовое освещение. Ультрафиолетовый свет включается на максимальном уровне, когда в комнате нет людей. У нас уже есть детекторы движения для освещения, но здесь они будут работать наоборот. Источники освещения с обнаружением движения могут также направлять свет в направлениях, где нет движения, поэтому нет людей. На видео можно увидеть источники ультрафиолетового света с детекторами движения в продаже.

Или, например, сила света может быть временно увеличена после звука чихания. Но это сделает всю систему более сложной, и ее масштабное внедрение займет больше времени.

2) Не «слишком сильные» источники УФ-излучения, которые производят интенсивность уровня УФ-излучения Солнца на уровне земли и действуют в основном на фомиты. Как известно, люди могут прожить не менее 1 часа солнечного света без сильного ущерба (на пляжах). Мы могли бы использовать эту оценку в качестве ориентира для калибровки источников ультрафиолета.

3) Сильное ультрафиолетовое освещение + перчатки. Все будут носить перчатки, маски и очки на улице. В этом случае ни один участок кожи не будет подвергаться воздействию ультрафиолетового освещения (и вирусов). Ношение средств индивидуальной защиты будет эффективным в любом случае. Женщины на Востоке носят одежду с полным покровом, и с ними всё в порядке.

4) Носимая налобная лампа УФ направит ультрафиолетовый свет в направлении, противоположном глазам человека, но осветит все, что он вдыхает или касается, а также руки. Свет будет самым сильным вблизи человеческого лица (но не влиять на лицо), и будет атаковать капли и пылинки, которые человек собирается вдохнуть. Однако этот свет будет рассеиваться на расстоянии 1-2 метра до более безопасного уровня. Ультрафиолетовые налобные фонари и ручные фонарики уже существуют и продаются, но могут быть недостаточно сильны для дезинфекции. Это будет особенно эффективно, если будут использоваться носимые источники света Far UVC, но можно попробовать и другие диапазоны УФ, если кожа защищена. Кроме того, узконаправленные источники УФ можно использовать для стерилизации одноразовых масок и респираторов, что позволит их использовать повторно.

5) УФ фонарик, который излучает ультрафиолетовое излучение в широком луче. Может использоваться очистителями в качестве дополнительного шага при очистке поверхностей.

Плюсы УФ-фонаря

1. Проще, проще, дешевле и быстрее построить, чем другие решения.
2. Меньше вреда для людей, поскольку ультрафиолетовый свет может быть направлен и не всегда включен.
3. Тестовая реализация (Minimal viable product, в терминах стартапа) для более продвинутых реализаций.
4. Мобильное; может быть использовано в нескольких местах.

Минусы:

1. Менее эффективен, чем всегда включенные потолочные УФ лампы.
2. Требует дополнительного времени / усилий в дополнение к обычным процедурам очистки.

Искусственный свет в настоящее время существует почти везде, где живут современные люди: дома, в любом магазине, в автомобилях и даже на улицах. Все, что нам нужно, это заменить часть электрических ламп. Большое количество ламп может быть произведено в течение 0,5-1 года, а меньшее – для критических мест, таких как лифты, – даже в более короткие сроки.

Однако существует проблема фактического тестирования технологии до тех пор, пока она не будет одобрена FDA как безопасная и эффективная. Технически трудно изготовить глубокие ультрафиолетовые (220 нм) светодиоды.

Хорошим началом будет установка ультрафиолетовых ламп в местах непродолжительного использования людьми, где тем не менее высок риск заразиться: лифтах, магазинах, туалетах.

Гораздо удобнее носить защиту от света, чем защиту от вирусов, и после нескольких месяцев блокировки идея возвращения к почти нормальной жизни, но с солнцезащитным кремом и / или перчатками, будет довольно приятной.

Литература:

Welch, D., Buonanno, M., Grilj, V. et al. Far-UVC light: A new tool to control the spread of airborne-mediated microbial diseases. Sci Rep 8, 2752 (2018). doi.org/10.1038/s41598-018-21058-w

Narita K, Asano K, Morimoto Y, Igarashi T, Nakane A (2018) Chronic irradiation with 222- nm UVC light induces neither DNA damage nor epidermal lesions in mouse skin, even at high doses. PLoS ONE 13(7): e0201259. doi.org 10.1371/journal.pone.0201259

Willie Taylor, Emily Camilleri, D. Levi Craft, George Korza, Maria Rocha Granados, Jaliyah Peterson, Renata Szczpaniak, Sandra K. Weller, Ralf Moeller, Thierry Douki, Wendy W.K. Mok, Peter Setlow DNA damage Kills Bacterial Spores and Cells Exposed to 222 nm UV Radiation

Applied and Environmental Microbiology Feb 2020, AEM.03039-19; DOI: 10.1128/AEM.03039-19
Colorado company uses UV lighting technology to kill 99.9 percent of bacteria and viruses. Fox Denver, 7 Macrh 2020

Воздействие ультрафиолета на растения UV — Нужен ли ультрафиолет растениям?

У многих появляется масса вопросов о влиянии UV лучей на растения и в частности на орхидеи.

Когда ультрафиолет полезно, а в каком случае приносит вред?

Для начала стоит разобраться с понятием ультрафиолетового излучения. Это световые лучи, имеющие длину волны 10-400 нм. Причем для человека они невидимы. Бывают разных видов.

Вакуумные. Это лучи 10-200 нм. Они поглощаются воздухом. В быту их не применяют.

Ближние. Эти лучи имеют длину волн 200-400 нм. Можно разделить эти волны на:

• Короткие 200-290 нм;
• Средние 290-350 нм;
• Длинные 350-400 нм.

В природе можно встретить лишь частично средние и длинные волны. Короткие лучи и часть средних в атмосфере поглощает озоновый слой.

Короткие UV волны

Подобное излучение воздействует на биомолекулы. Оно поглощается белками и нуклеиновыми кислотами. В итоге разрываются химические связи. Происходит мутация нуклеиновых кислот, а белки просто не выполняют своих функций. Также образуются свободные радикалы и перекись водорода. Из-за процессов окисления клетка разрушается. Подобный спектр используется как бактерицидный.

На человеке влияние коротких УФ лучей отражается негативно. Оно вызывает сильные ожоги. Не полезен этот спектр и растениям. Оно может погибнуть за небольшое время даже при малых дозах. Тем не менее, есть результаты опытов, когда на растение воздействовали очень низкими дозами UV излучения данного спектра. Буквально несколько минут раз в 2 недели. Это активизировало развитие растений. В среднем рост увеличивался на 50%. Например, для злаковых культур. Но эксперименты не получили развития. Так как доза облучения была у каждого вида индивидуальная. И отклонения, приводили к неблагоприятным эффектам. Так что в бытовых условиях подобное излучение может быть опасно. Зато в промышленности его использование актуально.

Среднее UV излучение

Его подразделяют на два вида.

1. 290-310 нм. опасен для человека.
2. 310-350 нм. он относительно безвреден.

Что касается растений, то средние волны не опасны только при влиянии короткое время. От постоянного воздействия растение может погибнуть. То есть если облучать его по 20 мин в день ежедневно, происходит усиление роста у многих видов. Главное─это соблюдать дозы.

Например, в результате подобного воздействия томаты были в два раза крупнее, кукуруза на 26%, рис и хлопчатник на 30-50%. Отмечалось и более раннее цветение. Данных о подобных экспериментах по орхидным нет. Особенно реагируют на средние волны высокогорные виды растений. Иногда их рост увеличивается на 100%.

Длинные UV лучи

Спектр практически безвреден для людей и растений. Но и стимулирующего эффекта при сильном, но кратком облучении нет. А долговременное воздействие положительно сказывается на высокогорных видах. Лучи этого спектра хороши, как часть искусственного освещения. Это не принесет вреда растению.

Общие физиологические аспекты UV-излучения

Под UV лучами активизируется синтез каротиноидов. То есть листья краснеют. Синтез хлорофилла уменьшается от долгого влияния, а от короткого, наоборот, усиливается. Отмечено и увеличение синтеза некоторых биологически активных веществ.

Многие растения реагируют на всю часть уф спектра, но не все. К исключениям относятся сосны. Подобное излучение хорошо влияет, когда его используют в искусственной подсветке. Например, закладывается больше цветовых почек. Если световой день длинный, то подобная досветка его фактически укорачивает. Это активизирует цветение именно короткодневных растений. Но и не приносит вреда растениям, нуждающимся в длительном световом дне. Они при такой подсветке зацветают вполне нормально. Соответственно, длинные волны ультрафиолета сглаживают ФПР растений.

Также отмечается, что позитивное воздействие УФ лучей обычно происходит при наличии высокой температуры и хорошего освещения.

Такие условия способствуют более быстрому восстановлению поврежденной клетки. Есть правило расчета доз ультрафиолета. Чем меньше света получает растение в естественных условиях, тем большим повреждениям может подвергнуться от UV лучей. Поэтому обращаться с UV излучением стоит крайне аккуратно.

Руководство для студентов — Ультрафиолетовое излучение

Что это такое?

Проще говоря, ультрафиолетовое излучение (также известное как УФ-излучение или ультрафиолетовые лучи)
это форма энергии, перемещающейся в пространстве.

Некоторые из наиболее часто распознаваемых видов энергии — это тепло и свет.
Эти, наряду с другими, можно классифицировать как явление, известное как
электромагнитный
радиация.Другие виды
электромагнитным излучением являются гамма-лучи, рентгеновские лучи,
видимый свет,
инфракрасные лучи и радиоволны. Развитие
Электромагнитное излучение в пространстве можно визуализировать по-разному.
Некоторые эксперименты предполагают, что эти лучи распространяются в форме волн. Физик
действительно может измерить длину этих волн (называемых просто их
длина волны
).
Оказывается, меньшая длина волны означает больше энергии. В другие времена,
более правдоподобно описать электромагнитное излучение как
содержаться и путешествовать в маленьких пакетиках, называемых
фотоны.

Отличительный фактор среди
различные типы
электромагнитное излучение — их энергосодержание.
Ультрафиолетовое излучение более энергично, чем
видимое излучение и, следовательно,
имеет более короткий
длина волны. Чтобы быть более конкретным: ультрафиолетовые лучи имеют
а
длина волны примерно 100
нанометры и
400
нанометров, тогда как
видимое излучение
включает длины волн от 400 до 780 нанометров.

Откуда это?

Солнце — главный источник
ультрафиолетовые лучи.Хотя солнце излучает всевозможные виды
электромагнитное излучение, 99% его лучей находятся в виде
видимый свет,
ультрафиолетовые лучи и инфракрасные лучи (также известные как тепло). Искусственные лампы могут
также испускают УФ-излучение и часто используются в экспериментальных целях.

Для чего он нужен?

Свет позволяет нам видеть,
и тепло удерживает нас от холода. Однако ультрафиолетовые лучи часто несут
прискорбное обстоятельство содержания тоже
много энергии.Например, инфракрасные лучи создают тепло так же, как трение
руки вместе делает. Энергия инфракрасных лучей вызывает
молекулы вещества, которое он ударяет, колеблются взад и вперед. Однако энергия, содержащаяся в ультрафиолетовых лучах,
выше, поэтому вместо того, чтобы просто заставлять молекулы дрожать, он может
выбивает электроны из атомов или заставляет молекулы расщепляться. Эта
приводит к изменению химической структуры молекулы. Это изменение
особенно вреден для живых организмов, так как может вызвать повреждение клеток и
деформации, фактически видоизменяя свой генетический код.

Что его останавливает?

Ультрафиолетовые лучи можно разделить на три длины волны
полосы — UV-A, UV-B и UV-C.
Это просто удобный способ классификации лучей по количеству
энергия, которую они содержат, и их влияние на биологическое вещество. УФ-С
самый энергичный и самый вредный; УФ-А наименее энергичен и наименее вреден.

К счастью, УФ-С лучи не достигают Земли
поверхность из-за озонового слоя.Когда встречаются ультрафиолетовые лучи
молекулы озона в высоких слоях атмосферы,
присущей им энергии достаточно, чтобы разорвать связь молекулы и
поглощают энергию. Следовательно, нет УФ-С
лучи солнца когда-либо соприкасаются с земной жизнью, хотя
антропогенные УФ-С лучи могут представлять опасность для некоторых профессий, например для сварщиков.

УФ-В лучи имеют более низкий уровень энергии
и более длинная волна
чем УФ-С. Поскольку их энергии часто недостаточно для расщепления молекулы озона,
некоторые из них простираются до
земная поверхность.У УФ-А-лучей недостаточно энергии, чтобы разорвать связи между
озон, поэтому УФ-А излучение проходит через атмосферу Земли почти нефильтрованным. Как
как УФ-В, так и УФ-А лучи могут быть вредными для нашего здоровья, важно, чтобы мы
защитить себя. Это можно сделать разными способами. Большинство
очевидным является уменьшение количества времени, проводимого на солнце, особенно
между 11:00 и 15:00, когда солнце находится на самом высоком уровне в небе.
Однако, особенно во время летних каникул, это не всегда получается.Здесь можно найти больше способов защитить себя.

Вариабельность УФ

Уровни УФ-излучения

непостоянны в течение дня или даже в течение года.
Очевидный фактор — положение солнца на небе. В
полдень, например,
электромагнитные волны, излучаемые солнцем, проходят гораздо более короткий путь
через атмосферу Земли, то они будут, скажем, в 17:00, и, таким образом, интенсивность полудня
сильнее.Второй важный параметр, определяющий УФ
у земли — количество озона, присутствующего в
стратосфера.
Низкий уровень озона коррелирует с большим количеством УФ-излучения. Однако есть много других особенностей среды, которые
способствуют изменчивости УФ-излучения. Наиболее важны облака. В пасмурные дни уровень УФ-излучения
обычно ниже, чем при ясном небе, так как облака
может отклонять лучи в космос. Однако облака также могут вести
к повышенному уровню УФ-излучения. Это происходит, например, когда солнце
не закрывается облаками, но облака в непосредственной близости от солнца
отражают дополнительное излучение на землю.Итак, общее правило
не чувствовать себя спасенным от УФ-излучения только потому, что на улице пасмурно!

Количество УФ-излучения, которое подвергается воздействию
также зависит от высоты. Как показывает практика, уровень УФ-излучения увеличивается примерно на
4% на каждые 1000 футов увеличения высоты. Это увеличение не имеет ничего общего с
быть ближе к солнцу — любая высота, которую вы можете получить, будет мизерной
по сравнению с расстоянием от Земли до Солнца, и поэтому
незначительный исход по уровням УФ.Вместо этого увеличение является результатом
более тонкая атмосфера с меньшим количеством
присутствуют молекулы, поглощающие или рассеивающие УФ. Примеры
таких молекул
тропосферный озон (обычно ассоциируется со смогом)
и аэрозоли,
молекулы, которые остаются взвешенными в воздухе.
Аэрозоли могут быть
множество веществ — пыль, сажа, сульфаты и др.
аэрозоли поглощают и
рассеивают ультрафиолетовые лучи и тем самым сокращают ультрафиолетовые лучи
освещенность.

Прочие факторы, имеющие
На уровень УФ-излучения влияют физические особенности земли — песок, снег и вода.
все имеют тенденцию отражать УФ-лучи.Это явление называется
альбедо. Некоторые ультрафиолетовые лучи отражаются от
рассеяние при столкновении с землей молекулами воздуха, аэрозолями или облаками обратно на
земли, тем самым увеличивая общую
освещенность. Когда там
снег на земле время, необходимое для возникновения солнечного ожога, составляет
поэтому значительно
уменьшено.

Кроме того, чем ближе к экватору, тем больше ультрафиолетовых лучей.
один подвергается. Это можно объяснить тем, что
солнце обычно выше, на небе низко
широты.Кроме того, озоновый слой тоньше на экваторе, когда он заканчивается, для
пример США или Европы, и это также способствует
к более УФ.

С 1980-х годов озоновая дыра оказывает влияние на полярные регионы.
Под озоновой дырой биологически значимые уровни УФ-излучения в 2-3 раза выше, чем
были раньше. Узнайте на основе реальных данных, каковы уровни УФ-излучения
затронула озоновая дыра, перейдя на страницу экспериментов! Вот
вы можете сравнить УФ-излучение, измеренное сетью NSF в
Антарктида со спутниковыми данными по озону.

Вернуться к указателю путеводителя

.

Что такое УФ-лучи? (с иллюстрациями)

Ультрафиолетовые (УФ) лучи — это невидимые лучи, которые являются частью энергии, исходящей от солнца. УФ-лучи могут обжечь глаза, волосы и кожу, если эти части тела не защищены должным образом или подвергаются слишком сильному воздействию солнца. Тем не менее, они очень полезны в нашей экосистеме.

Иллюстрация степени повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами.

УФ-лучи помогают нашему организму вырабатывать витамин D, который укрепляет кости и зубы и помогает нашему организму вырабатывать иммунитет к таким заболеваниям, как рахит и рак толстой кишки. Их также используют для лечения псориаза; лучи замедляют рост клеток кожи, предотвращая появление зудящих пятен, которыми известен псориаз. Они также имеют различное коммерческое использование, включая стерилизацию и дезинфекцию. Некоторые животные, например пчелы, видят в ультрафиолете, что помогает им собирать пыльцу с цветов.

Солнцезащитные очки с поляризованными линзами могут помочь защитить глаза от УФ-лучей.

Несмотря на все положительные эффекты, УФ-лучи остаются очень вредными для любого, кто проводит много времени на солнце без надлежащей защиты.Самый частый эффект от их воздействия — солнечный ожог. Солнечный ожог вызывает прилив крови к пораженному участку, поскольку тело пытается охладить ожог, и поврежденная кожа в конечном итоге отслаивается. Помимо жгучей боли на коже, солнечный ожог в конечном итоге может вызвать рак кожи.

Солнцезащитный крем защищает кожу от УФ-лучей.

Рак кожи часто вызывается длительным воздействием ультрафиолета, но он может возникать даже при отсутствии признаков солнечного ожога. Темнокожие люди так же уязвимы, как и люди со светлой кожей, к повреждениям, вызванным ультрафиолетовыми лучами. Повреждение глаз, вызванное этими лучами, сначала проявляется в виде боли или временной слепоты и нечеткости зрения, но со временем может развиться катаракта.УФ-индекс измеряет интенсивность УФ-излучения и дает людям представление о том, как долго они могут оставаться на солнце, прежде чем станет возможным повреждение. Индекс 1-3 означает, что вероятность повреждения ультрафиолетом низкая, а индекс 8-10 означает высокую вероятность.

Крышка может помочь защитить от ультрафиолетовых лучей.

Лучший способ борьбы с ультрафиолетовыми лучами — это защита тела. Всегда надевайте защитные солнцезащитные очки и головной убор для защиты глаз. Шапка также защитит волосы от УФ-излучения, а также кожу лица и шеи.

Солнце производит УФ-излучение.

Хотя лучшая защита для кожи — длинная свободная одежда, это не всегда практично, поэтому следующим лучшим вариантом является защитный солнцезащитный крем. Существует много типов солнцезащитных кремов, но у всех есть номер, указывающий на их степень защиты. Чем выше число, тем большую защиту они обеспечивают. Всегда используйте солнцезащитный крем, даже если вы будете на солнце всего несколько минут. Будь умным, прикрывайся, пользуйся солнцезащитным кремом и наслаждайся солнцем!

Ультрафиолетовые лучи очень опасны, поэтому дети должны носить защитную одежду, когда они находятся на солнце.Солнцезащитные очки помогают защитить глаза человека от вредных ультрафиолетовых лучей.
Шапка — отличный способ защитить волосы, лицо и шею от ультрафиолетовых лучей.
.

Как мне защитить себя от ультрафиолетовых (УФ) лучей?

Большинство раковых заболеваний кожи вызвано чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей. Большая часть этого воздействия происходит от солнца, но некоторые могут исходить от искусственных источников, таких как солярии и солнечные лампы. Люди, которые часто подвергаются воздействию УФ-лучей, подвергаются большему риску развития рака кожи.

Основные типы ультрафиолетовых лучей, которые могут повлиять на вашу кожу, включают лучи UVA и UVB. UVB-лучи обладают большей энергией и являются более серьезной причиной, по крайней мере, некоторых видов рака кожи, , но как UVA, так и UVB-лучи могут повредить кожу и вызвать рак кожи.Есть и нет безопасных УФ-лучей. (Чтобы узнать больше о различных типах УФ-лучей, см. Ультрафиолетовое (УФ) излучение.)

Что влияет на УФ-облучение?

Сила попадания солнечных УФ-лучей на землю зависит от ряда факторов, таких как:

• Время суток: Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны в середине дня, с 10:00 до 16:00.
• Сезон года: УФ-лучи сильнее в весенние и летние месяцы.Вблизи экватора это меньший фактор.
• Расстояние от экватора (широта): УФ-облучение уменьшается по мере удаления от экватора.
• Высота: Больше УФ-лучей достигает земли на больших высотах.
• Облачность: Эффект облаков может быть разным, но важно знать, что УФ-лучи могут проникать на землю даже в пасмурный день.
• Отражение от поверхностей: УФ-лучи могут отражаться от таких поверхностей, как вода, песок, снег или тротуар, что приводит к увеличению УФ-излучения.

УФ-индекс

Национальная метеорологическая служба США и Агентство по охране окружающей среды (EPA) разработали УФ-индекс , который дает вам представление о том, насколько интенсивно УФ-излучение в вашем районе в любой день по шкале от 1 до 11+. . Более высокое число означает больший риск воздействия УФ-лучей и более высокую вероятность солнечного ожога и повреждения кожи, которые в конечном итоге могут привести к раку кожи. УФ-индекс является частью многих прогнозов погоды по всей стране.Дополнительную информацию об УФ-индексе, а также о вашем местном прогнозе УФ-индекса можно найти на веб-сайте EPA по адресу www.epa.gov/sunsafety/uv-index-1.

Другие факторы, влияющие на УФ-облучение

Помимо силы лучей, количество получаемого вами УФ-излучения зависит также от продолжительности воздействия на вашу кожу и от того, защищена ли ваша кожа одеждой или солнцезащитным кремом.

Люди, которые живут в районах с круглогодичным ярким солнечным светом, имеют более высокий риск рака кожи.Проведение много времени на открытом воздухе для работы или отдыха без защитной одежды и солнцезащитного крема увеличивает ваш риск.

Характер воздействия также может повлиять на риск рака кожи. Например, частые солнечные ожоги в детстве могут повысить риск некоторых видов рака кожи спустя много лет или даже десятилетий.

Также важно понимать, что некоторые люди более склонны к повреждению кожи от солнца по разным причинам.

Защитите себя от солнца

Некоторые люди думают о защите от солнца только тогда, когда проводят день на озере, пляже или в бассейне.Но время нахождения на солнце увеличивается день за днем, и это происходит каждый раз, когда вы находитесь на солнце. Несмотря на то, что солнечный свет является основным источником УФ-лучей, вам не нужно полностью избегать солнца. И было бы неразумно оставаться внутри, если это мешает вам вести активный образ жизни, потому что физическая активность важна для хорошего здоровья. Но слишком много солнца может быть вредным. Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить воздействие УФ-лучей.

Просто оставаться в тени — один из лучших способов ограничить УФ-излучение.Если вы собираетесь быть на солнце, «Скользите! Отстой! Пощечину! ^® and Wrap »- это крылатая фраза, которая поможет вам вспомнить некоторые ключевые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от УФ-лучей:

• Комбинезон на рубашке.
• Помойки на солнцезащитном креме.
• Шлепок по шляпе.
• Солнцезащитные очки с запахом для защиты глаз и кожи вокруг них.

Искать оттенок

Очевидный, но очень важный способ ограничить воздействие ультрафиолета — избегать слишком долгого пребывания на улице под прямыми солнечными лучами.Это особенно важно в период с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолетовый свет наиболее сильный. Если вы не знаете, насколько сильны солнечные лучи, используйте теневой тест: если ваша тень короче вас, солнечные лучи самые сильные, и важно защитить себя.

УФ-лучей достигают земли круглый год, даже в пасмурные или туманные дни, но сила УФ-лучей может варьироваться в зависимости от многих факторов (см. Выше). Будьте особенно осторожны на пляже или в районах со снегом, потому что песок, вода и снег отражают солнечный свет, увеличивая количество получаемого вами УФ-излучения.Ультрафиолетовые лучи также могут проникать под поверхность воды, поэтому вы все равно можете получить ожог, даже если находитесь в воде и чувствуете себя прохладно.

Некоторые ультрафиолетовые лучи также могут проходить через окна. Обычные окна автомобиля, дома и офиса блокируют большинство лучей UVB, но меньшую часть лучей UVA, поэтому даже если вы не чувствуете, что обожжены, ваша кожа все равно может получить некоторые повреждения. Тонированные окна помогают блокировать больше лучей UVA, но это зависит от типа тонировки. (Если у вас все же тонированы стекла в машине, ознакомьтесь с местными законами, так как это регулируется в некоторых штатах.Ультрафиолетовое излучение, проникающее через окна, вероятно, не представляет большого риска для большинства людей, если они не проводят длительное время рядом с окном, на которое попадает прямой солнечный свет.

Защитите кожу одеждой

Когда вы находитесь на солнце, надевайте одежду, закрывающую кожу. Одежда обеспечивает разные уровни защиты от ультрафиолета. Рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или длинные юбки закрывают большую часть кожи и являются наиболее защитными. Темные цвета обычно обеспечивают большую защиту, чем светлые.Ткань плотного плетения защищает лучше, чем одежда со свободным переплетением. Сухая ткань обычно более защищает, чем влажная ткань.

Имейте в виду, что прикрытие не блокирует все УФ-лучи. Если вы видите свет сквозь ткань, УФ-лучи тоже могут пройти.

Многие компании сейчас производят легкую, удобную одежду, защищающую от ультрафиолетовых лучей даже во влажном состоянии. Он, как правило, более плотный, а некоторые из них имеют специальные покрытия, которые помогают поглощать ультрафиолетовые лучи. На этой солнцезащитной одежде может быть этикетка с указанием коэффициента защиты от ультрафиолетового излучения (UPF) (уровень защиты одежды от солнечных лучей по шкале от 15 до 50+).Чем выше UPF, тем выше защита от УФ-лучей.

Некоторые продукты, которые используются в стиральных машинах в качестве моющих средств, могут увеличить UPF одежды, которая у вас уже есть. Они добавляют к вашей одежде слой защиты от ультрафиолета, не меняя цвета или текстуры. Это может быть полезно, но не совсем ясно, насколько он защищает вас от УФ-лучей, поэтому все же важно выполнить другие шаги, перечисленные здесь.

Используйте солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем — это продукт, который вы наносите на кожу, чтобы защитить ее от солнечных лучей.Но важно знать, что солнцезащитный крем — это просто фильтр — он не блокирует все УФ-лучи . Солнцезащитный крем нельзя использовать как способ продлить время пребывания на солнце. Даже при правильном использовании солнцезащитного крема некоторые ультрафиолетовые лучи все равно проходят. Из-за этого солнцезащитный крем не следует рассматривать как первую линию защиты. Рассматривайте солнцезащитный крем как часть вашего плана защиты от рака кожи, особенно если вы не можете оставаться в тени и носить защитную одежду.

Солнцезащитные кремы доступны во многих формах — лосьоны, кремы, мази, гели, спреи, салфетки и бальзамы для губ и многие другие.

Некоторые косметические средства, такие как увлажняющие кремы, губные помады и тональные основы, считаются солнцезащитными продуктами, если они имеют солнцезащитный крем. Некоторые косметические средства содержат солнцезащитный крем, но вы должны проверить этикетку — макияж, включая губную помаду, без солнцезащитного крема не обеспечивает защиты от солнца.

Прочтите этикетки

При выборе солнцезащитного крема обязательно читайте этикетку. Рекомендуются солнцезащитные кремы с широким спектром защиты (как от лучей UVA, так и UVB) и с коэффициентом защиты от солнца (SPF) 30 или выше.

Фактор защиты от солнца (SPF): Число SPF — это уровень защиты, которую солнцезащитный крем обеспечивает от лучей UVB, которые являются основной причиной солнечных ожогов. Более высокий показатель SPF означает большую защиту от UVB (хотя это ничего не говорит о защите от UVA). Например, при правильном применении солнцезащитного крема SPF 30 вы получаете эквивалент 1 минуты УФ-В-лучей за каждые 30 минут, проведенных на солнце. Таким образом, 1 час на солнце с солнцезащитным кремом SPF 30 — это то же самое, что провести 2 минуты без защиты.Люди часто не применяют достаточное количество солнцезащитного крема, поэтому они получают менее реальную защиту.

Доступно

солнцезащитных кремов с индексом защиты от солнца до 100+. Более высокие цифры означают большую защиту, но многие люди не понимают шкалу SPF. Солнцезащитные кремы с SPF 15 отфильтровывают около 93% лучей UVB, солнцезащитные с SPF 30 отфильтровывают около 97%, солнцезащитные кремы с SPF 50 — около 98% и SPF 100 — около 99%. Чем выше вы поднимаетесь, тем меньше становится разница. Ни один солнцезащитный крем не защитит вас полностью.

В США солнцезащитные кремы с SPF ниже 15 теперь должны содержать предупреждение на этикетке, в котором говорится, что продукт показан только для предотвращения солнечных ожогов, а не рака кожи или раннего старения кожи.

Солнцезащитный крем широкого спектра: Солнцезащитные средства могут быть помечены как «широкий спектр» только в том случае, если они были протестированы и показали, что они защищают как от UVA, так и от UVB лучей. Некоторые из ингредиентов солнцезащитных кремов, которые помогают защитить от лучей UVA, включают авобензон (Parsol 1789), оксид цинка и диоксид титана.

Только солнцезащитные продукты широкого спектра действия с SPF 15 или выше могут утверждать, что они помогают защитить от рака кожи и преждевременного старения кожи, если используются в соответствии с другими мерами защиты от солнца.

Водостойкий солнцезащитный крем: Солнцезащитные кремы нельзя назвать «водонепроницаемыми» или «защищенными от пота», потому что эти термины могут вводить в заблуждение. Солнцезащитные кремы могут утверждать, что они «водостойкие», но они должны указать, защищают ли они кожу в течение 40 или 80 минут плавания или потоотделения, на основе тестирования.

Срок годности: Проверьте срок годности на солнцезащитном креме, чтобы убедиться, что он еще эффективен. Большинство солнцезащитных средств годны как минимум 2–3 года, но вам, возможно, придется встряхнуть бутылку, чтобы повторно смешать ингредиенты солнцезащитного крема.Солнцезащитные средства, которые подвергались воздействию тепла в течение длительного времени, например, если они хранились летом в перчаточном ящике или багажнике автомобиля, могут быть менее эффективными.

Обязательно нанесите солнцезащитный крем правильно

Всегда следуйте указаниям на этикетке. Большинство экспертов рекомендуют обильно наносить солнцезащитный крем. Надев его, обратите особое внимание на лицо, уши, шею, руки и любые другие области, не прикрытые одеждой. И не забывай свои губы; бальзам для губ с солнцезащитным кремом также доступен.Если вы собираетесь использовать средство от насекомых или макияж, сначала нанесите солнцезащитный крем.

В идеале, около 30 грамм солнцезащитного крема (примерно рюмка или ладонь) следует использовать для покрытия рук, ног, шеи и лица среднего взрослого. Солнцезащитный крем необходимо наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа, чтобы сохранить защиту. Солнцезащитные кремы можно смыть, когда вы потеете или плаваете, а затем вытираете их полотенцем, поэтому их, возможно, придется применять чаще.

Некоторые люди могут подумать, что если они используют солнцезащитный крем с очень высоким SPF, им не нужно быть настолько осторожными в том, как они его используют, но это неправда.Если вы решите использовать солнцезащитный крем с очень высоким SPF, имейте в виду, что это не означает, что вы можете дольше оставаться на солнце, использовать меньше солнцезащитного крема или применять его реже. Обязательно читайте этикетку.

Некоторые солнцезащитные средства могут вызывать раздражение кожи. Многие продукты утверждают, что они были гипоаллергенны или протестированы дерматологами, но единственный способ узнать наверняка, будет ли продукт раздражать вашу кожу, — это попробовать его. Одна из частых рекомендаций — наносить небольшое количество средства на мягкую кожу с внутренней стороны локтя каждый день в течение 3 дней.Если ваша кожа не покраснела и не зудела, продукт, вероятно, вам подходит.

Надеть шляпу

Шляпа с полями не менее 2–3 дюймов по периметру идеальна, потому что она защищает участки, которые часто подвергаются сильному солнечному излучению, например, уши, глаза, лоб, нос и кожу головы. Темная неотражающая нижняя сторона до краев также может помочь снизить количество УФ-лучей, попадающих на лицо от отражающих поверхностей, таких как вода. Кепка (которая выглядит как бейсболка с примерно 7-дюймовым полотном ткани, спускающимся по бокам и спине) также подойдет и обеспечит дополнительную защиту шеи.Их часто продают в магазинах спортивных товаров и товаров для активного отдыха. Если у вас нет защитной кепки (или другой хорошей шляпы), вы можете сделать ее, надев под бейсболку большой носовой платок или бандану.

Бейсболка защищает переднюю и верхнюю часть головы, но не защищает шею или уши, где обычно развивается рак кожи. Соломенные шляпы не так защитны, как шляпы из плотной ткани.

Носите солнцезащитные очки, блокирующие УФ-лучи

Солнцезащитные очки

, защищающие от ультрафиолета, важны для защиты нежной кожи вокруг глаз, а также самих глаз.Исследования показали, что долгие часы на солнце без защиты глаз повышают вероятность развития некоторых глазных заболеваний.

Идеальные солнцезащитные очки должны блокировать от 99% до 100% лучей UVA и UVB. Перед покупкой проверьте этикетку, чтобы убедиться, что они есть. Этикетки с надписью «Поглощение УФ-излучения до 400 нм» или «Соответствует требованиям ANSI к УФ-излучению» означают, что очки блокируют не менее 99% УФ-лучей. Те, что с надписью «косметические» блокируют около 70% УФ-лучей. Если на этикетке нет этикетки, не думайте, что солнцезащитные очки обеспечивают защиту от ультрафиолета.

Темные очки не обязательно лучше, потому что УФ-защита обеспечивается невидимым химическим веществом, находящимся в линзах или нанесенным на них, а не цветом или темнотой линз. Ищите этикетку ANSI.

Солнцезащитные очки с большой оправой и закругленными краями с большей вероятностью защитят ваши глаза от света, падающего под разными углами. Детям нужны уменьшенные версии настоящих защитных солнцезащитных очков для взрослых, а не игрушечные солнцезащитные очки.

Некоторые марки очков и контактных линз теперь также предлагают защиту от УФ-лучей.Но не думайте, что это верно для линз, которые вы носите, если это четко не указано на этикетке продукта или если вы не подтвердите это своему офтальмологу. Конечно, очки бывают разных форм и размеров, а линзы меньшего размера закрывают и защищают меньшие участки. Контактные линзы не закрывают весь глаз и прилегающие области, поэтому они не являются достаточной защитой глаз при использовании отдельно.

Защитите детей от солнца

Дети нуждаются в особом внимании. Они, как правило, проводят больше времени на открытом воздухе, легче обжигаются и могут не осознавать опасности.Родители и другие опекуны должны защищать детей от чрезмерного пребывания на солнце, следуя инструкциям выше. Важно, особенно в более солнечных частях света, как можно полнее прикрывать своих детей. Вы должны выработать привычку использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи для себя и своих детей, когда вы выходите на улицу и можете подвергаться воздействию большого количества солнечного света. По мере того, как дети становятся более независимыми, нужно объяснять им опасность чрезмерного пребывания на солнце. Если вы или ваш ребенок легко обожаетесь, будьте особенно осторожны, чтобы прикрыть кожу, ограничить воздействие и нанести солнцезащитный крем.

Младенцы младше 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей и защищены от солнца головными уборами и защитной одеждой. Солнцезащитный крем можно использовать на небольших участках незащищенной кожи только при отсутствии подходящей одежды и тени.

Избегайте соляриев и солнечных ламп

Многие люди считают, что ультрафиолетовые лучи соляриев безвредны. Это неправда. Лампы для загара излучают также лучи UVA и обычно UVB. И UVA, и UVB лучи могут вызывать долгосрочное повреждение кожи и способствовать развитию рака кожи.Использование солярия связано с повышенным риском меланомы, особенно если оно началось до 30 лет.
Большинство кожных врачей и организаций здравоохранения рекомендуют не использовать солярии и солнечные лампы.

Если вы хотите получить загар, можно использовать лосьон для загара без загара, который может без опасностей сделать более темный вид. См. «Безопасны ли таблетки для загара и другие средства для загара?»

Маленькие УФ-лампы также используются в маникюрных салонах (или дома) для сушки некоторых типов лака для ногтей.Эти лампы испускают лучи UVA. Их количество намного меньше, чем от соляриев, и риск рака кожи от этих ламп считается низким.
Тем не менее, на всякий случай некоторые группы экспертов рекомендуют наносить солнцезащитный крем на руки перед использованием одной из этих ламп.

Воздействие солнца и витамин D

Витамин D имеет множество преимуществ для здоровья. Это может даже помочь снизить риск некоторых видов рака. Ваша кожа естественным образом вырабатывает витамин D, когда вы находитесь на солнце. Сколько витамина D вы производите, зависит от многих факторов, в том числе от того, сколько вам лет, насколько темной у вас кожа и насколько сильным солнечным светом является место вашего проживания.

В настоящее время врачи не уверены в оптимальном уровне витамина D. В этой области проводится много исследований. По возможности лучше получать витамин D из своего рациона или витаминных добавок, а не из-за пребывания на солнце, потому что диетические источники и витаминные добавки не увеличивают риск рака кожи и, как правило, являются более надежными способами получить необходимое количество.

.