На каком сроке можно рассказывать о беременности: Вопрос на засыпку!На каком сроке рассказывать о беременности? — leKaKa

«Вдруг сглазят..» На каком сроке говорить о беременности родным и друзьям? Почему люди скрывают беременность? | Акушерство.ру

Вне зависимости от того, долгожданная у женщины беременность или незапланированная, каждая из них задается вопросом, а стоит ли говорить родным, близким, друзьям и коллегам о своем положении. И если стоит, то на каком сроке это лучше сделать? А может вообще лучше как можно дольше скрывать факт беременности?

С этими вопросами мы попробуем разобраться в данной статье, но в любом случае каждой будущей маме стоит уже начинать учиться принимать решения самостоятельно, взвешивая все «за» и «против», поскольку с момента беременности она несет ответственность не только за себя, но и за будущего ребенка. Мы уже писали про приметы, в которые верят многие беременные женщины ранее, поэтому не будем заострять внимания на них.

Источник фото 123rf.com

Источник фото 123rf.com

Кому сказать в первую очередь?

В жизни большинства пар есть тот узкий круг людей, которых необходимо посвятить в общую радость как можно скорее. И к числу таких людей относятся их родители и старшие дети в семье. И чем раньше это сделать, тем лучше, конечно, если ваши родные сумеют удержать эту информацию в тайне.

Почему нужно говорить родителям и детям в первую очередь? Все достаточно просто. На первых месяцах у большинства женщин проявляется токсикоз. Родные и близкие (в особенности ваши дети), наблюдающие мамино плохое самочувствие: упадок сил, рвота или тошнота и т.п. симптомы, будут сильно переживать и находиться в постоянном беспокойстве, что может негативно сказаться и на их здоровье. Поэтому, если дети находятся в достаточно осознанном возрасте и живут с вами, обязательно стоит поделиться радостной новостью хотя бы на 6-8 неделе. А для скрепления сестринских или братских уз в будущем, стоит брать ребенка вместе с собой на УЗИ, чтобы они также могли увидеть своего будущего брата или сестру еще до его рождения.

Если с родителями вы видитесь не часто и редко созваниваетесь по видеосвязи, то радостную новость можно отложить до общего торжественного объявления, хотя, как правило, мамы женщин очень трепетно относятся к таким событиям и могут обидеться или расстроится, узнав, что от них скрыли такую новость.

А когда рассказывать всем остальным?

Если с ближайшими родственниками скрыть факт наличия беременности, не вызывая лишних волнений, почти невозможно, то вот объявление о своем положении для друзей, коллег и других людей Вашего окружения стоит отложить хотя бы до 12 недель срока, или проще говоря – до конца первого триместра.

Источник фото 123rf.com

Источник фото 123rf.com

Дело в том, что самый высокий риск непроизвольного выкидыша случается именно в первые 12 недель беременности, поскольку эмбрион еще недостаточно надежно зафиксировался на стенках матки и формирование плаценты не завершено окончательно, поэтому некоторые неблагоприятные факторы, в том числе и сильный стресс, могут спровоцировать срыв беременности.

Стоит отметить, что если вы уважаете свое начальство и коллектив, то сообщить о беременности придется сразу, как только станете на учет в женскую консультацию. Или, по крайней мере, после постановления сильно не затягивать с важной новостью.

Здесь играет роль несколько факторов:

• Люди, которые остаются в организации, будут выполнять часть вашей работы всего через 4 месяца (когда вы уйдете в декрет на 32 неделе), а потому они также должны подготовиться и все распланировать;
• Если в протекании беременности есть какие-то патологии, в том числе и ярко выраженный токсикоз, то уведомление о вашем положении позволит справиться с большей частью неловких ситуаций, да и как показывает практика, коллеги становятся более внимательны, уступчивы и заботливы;
• Своевременное уведомление начальства о наступившей беременности не только позволит рассчитывать на положенные фирмой и государством льготы и выплаты, но и проявит вас как ответственного и благонадежного сотрудника.

Источник фото 123rf.com

Источник фото 123rf.com

Что касается другой категории людей – друзей и родственников, то здесь также стоит по возможности постараться скрыть радостную новость хотя бы до наступления второго триместра все по той же причине высокого риска выкидыша. А учитывая насколько для каждой женщины болезненно потерять ребенка даже на раннем сроке, представьте, что после такой травмы все будут звонить и писать со своими сожалениями, каждый раз теребя свежую рану.

Почему люди скрывают свою беременность?

Люди, которые скрывают свою беременность, делятся на два типа:

1. Первый тип делает это из-за старых поверьев и предрассудков и «чтобы никто не сглазил». В любом случае скрытность сводится к желанию защитить и уберечь малыша, чтобы никто не навредил еще не родившемуся ребенку и т.п.;
2. Второй – это те, кто живет по принципу «Счастье любит тишину». Они осознают, что данная новость важна только им и людям из ближайшего окружения, о которых говорилось выше: дети, родители и некоторые друзья или родственники.

И не в коем случае не стоит осуждать людей, которые делятся своей радостью со всем миром, публикуют фотографии снимки УЗИ и т.п. в социальных сетях и личных блогах. Это социально активные люди, привыкшие вести публичную жизнь и то, что они делают – это не значит «плохо», просто они так видят свой собственный мир, хотят получить поддержку и признание, и в этом нет ничего постыдного.

В завершение

К какому бы типу людей вы не относились, главное беспокоиться не о том «Кому, как и когда рассказать о своем положении», а о том, чтобы создать максимально возможные благоприятные условия для себя и будущего малыша, позаботиться о его и собственном здоровье и подготовиться к самому важному дню в его и вашей жизни – дню рождения!

***************************************************************************

Вы сразу рассказали о беременности? Если скрывали, то поделитесь, почему и чего боялись?

***************************************************************************

Плохая примета — говорить о беременности в первые три месяца | Жена и мама

Когда узнаешь, что находишься в положении, особенно если это долгожданная беременность, хочется кричать об этом всему свету. Но говорят, что в первые три месяца это делать нельзя. 

В обществе принято не афишировать беременность первые три месяца

В обществе принято не афишировать беременность первые три месяца

Оба раза, когда я была беременна, первые три месяца об этом знал очень ограниченный круг людей – мы с мужем и наши мамы.

На востоке есть такое поверье, что душа ребёнка, пришедшая в тело матери, первые 100 дней принимает решение, оставаться ли в этом теле, поэтому может легко уйти, если сочтёт это правильным. 

Вообще же есть такая примета. И она гласит, что нельзя рассказывать о беременности, пока это не станет заметно. Иначе обещаются тяжелые роды либо роды могут вообще не наступить.

С медицинской же точки зрения первый триместр считается самым опасным за всю беременность, потому что именно в это время есть большое количество угроз прерывания беременности. Плодное яйцо должно добраться до матки и закрепиться там. Также важно, чтобы было достаточное количество гормона, который обеспечивает сохранность плода. Возможна угроза выкидыша. Также есть большая вероятность тонуса матки.

Первый триместр самый опасный

Первый триместр самый опасный

Наверное, по всем этим причинам не принято на ранних сроках афишировать беременность. К тому же, она со стороны ещё и не видна. Как говорит моя мама, не нужны лишние взгляды, лишние мысли. 

Ведь действительно, происходят большие изменения в организме женщины, во всем мире женщины. Многое может на неё повлиять. А люди бывают разные, бывают завистливые, бывают просто злые по своим причинам. 

Всё-таки я считаю, что в выражении «счастье любит тишину» есть свой смысл. И в то же время мне кажется, что истинно счастливому человеку не нужно подтверждение от общества, что он счастлив. Ему достаточно своего внутреннего понимания этого. Во внешний же мир мы обращаемся, потому что нужно услышать со стороны, что у нас есть всё для счастья, что все сделано правильно.

Если человеку никому не нужно ничего доказывать, он и не кричит о себе повсюду

Если человеку никому не нужно ничего доказывать, он и не кричит о себе повсюду

Зарождение новой жизни — это процесс интимный, он касается только своей семьи. И допускать к этому всех вокруг глупо и даже порой опасно.

Новость о беременности предназначена для самого близкого человека

Новость о беременности предназначена для самого близкого человека

А как вы думаете, стоит раскрывать всем окружающим свою беременность?

Спасибо, что дочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! С удовольствием буду писать для вас!

Читайте также на канале статью о том, какие порой встречаются гинекологи беременным.

Как сообщить о беременности: 30 необычных идей

Мало что сравнится с ощущениями в ту минуту, когда вы узнаете, что беременны. А за ними последуют радостные моменты, когда вы будете делиться новостью с родными и близкими, друзьями и коллегами. И если проявить креативность, то эти моменты станут особенно запоминающимися.

Из этой статьи вы узнаете о том, когда, как сообщить о беременности, да еще и сделать необычным способом.

Когда сообщить о беременности

Делиться новостью о беременности очень волнительно и радостно. Когда сообщить о беременности — это очень личное решение. И частично оно зависит от того, кому вы собираетесь рассказать. К примеру, с семьей и друзьями вы можете захотеть поделиться поскорее, но не спешить сообщать об этом на работе.

Кто-то с радостью делится новостью, как только узнает о беременности, а кто-то откладывает до конца первого триместра, когда риск выкидыша ниже. Кто-то ждет результатов первого УЗИ или момента, когда выяснят пол ребенка. (Кстати, у нас на сайте вы можете пройти тест, чтобы угадать пол малыша.)

Когда сообщить о беременности, решаете только вы, основываясь на своих личных ощущениях. Если вы испытываете сомнения и у вас есть вопросы, ваш врач наверняка вам поможет.

Как сказать о беременности

Как только вы будете готовы рассказать миру об ожидаемом прибавлении в вашем семействе, подумайте, кому и в каком порядке вы хотите сообщить новость. А главное, как именно: при случае лично, в телефонном разговоре, имейле, сообщении или, может, сделаете пост в соцсетях?

Чтобы облегчить вам задачу, мы составили список тех, кому вы, вероятно, захотите сообщить радостную новость:

• Ваш партнер. Скорее всего, первый человек, которому вы захотите сообщить о беременности, будет ваш партнер, (если, конечно, вы не узнали об этом вместе). Вот несколько идей, как сказать мужу о беременности.

• Члены семьи и близкие родственники. Возможно, вы захотите порадовать новостью будущих бабушек и дедушек, а также близких родственников, лично. А если вы живете далеко друг от друга, договоритесь созвониться по видеосвязи.

• Родственники. Когда вы будете готовы посвятить в курс дела родственников, можете устроить семейную встречу, позвонить или устроить звонок по видеосвязи.

• Близкие друзья. Возможно, вы решите сообщать лучшим друзьям в индивидуальном порядке или же можете устроить совместный обед и сообщить сразу нескольким друзьям.

• Начальник и коллеги. Как только вы будете готовы сообщить новость на работе, первым должен узнать ваш начальник. Когда сообщить о беременности на работе, зависит от многих факторов: вашей профессии, насколько ваша организация ориентирована на семейные ценности, начал ли у вас уже расти живот, и, наконец, существуют ли в вашей организации определенные правила, связанные с беременностью сотрудниц и декретным отпуском. Поинтересуйтесь, какие у вас есть права на декретный отпуск в соответствии с федеральными законами. Скорее всего, вам нужно будет обсудить с руководством, когда именно вы планируете уйти в декрет и кто сможет выполнять ваши обязанности. Когда вы будете готовы, вы можете сообщить своим ближайшим коллегам, ну а далее сарафанное радио сделает свое дело.

• Знакомые. Если у вас есть желание поделиться новостью с более широким кругом лиц, вы можете написать пост в соцсетях или рассказать при встрече.

Посмотрите видео о том, как сообщили о беременности некоторые мамы и папы:

Как сказать о беременности партнеру

Если вы не одновременно узнали о беременности, есть разные способы, как поделиться новостью с партнером:

• Утренний кофе. Закажите чашку с надписью — например, «Скоро нас будет трое!» — и устройте сюрприз партнеру, предложив ему утренний кофе в новой чашке.

• Тест на беременность. Можно преподнести тест в подарочной упаковке во время романтического ужина. А можно положить его на видное место, где ваш партнер сам его обнаружит: на тумбочку у кровати или на полку холодильника.

• Фотобудка. Сообщите новость в фотобудке сразу после того, как нажмете кнопку старта. Эти фотографии будут бесценны в вашем домашнем фотоархиве.

• Дегустация. Устройте слепую дегустацию разных пюре, включая детское питание. Как быстро ваш партнер догадается, что вы пытаетесь ему сказать?

• Игра в «Бумажки». Предложите партнеру в один из вечеров поиграть в «Бумажки» (когда на лоб приклеивается бумажка со словом, и, задавая вопросы, человек должен отгадать, кто он). Вместо имени знаменитости напишите на бумажке «Беременная».

• Организуйте профессиональную фотосессию. Во время фотосессии вы и ваш партнер будете писать друг другу приятные послания мелом на маленьких дощечках. Напишите: «Я беременна». Затем вы повернетесь друг к другу и покажете таблички, а фотограф запечатлеет удивление вашего партнера.

Сообщения о беременности с эффектом неожиданности

К сообщению о беременности можно подойти с юмором и удивить ничего не подозревающих друзей и близких. Вот несколько идей:

• Пускай новость сообщат старшие дети. Закажите футболку, на которой будет зачеркнута фраза «единственный ребенок» и написано «старший брат» или «старшая сестра».

• Десерт. Купите коробку донатсов или пирожных и напишите на внутренней стороне: «Пожалуйста, угощайтесь! Моя мамочка не хочет быть одна с животиком ;)». Гости будут в восторге от такого сюрприза.

• Тест на внимательность. Закажите футболку с надписью крупным шрифтом: «Всегда читайте то, что написано мелким шрифтом». А под ней мелким шрифтом: «Я беременна».

• Дуэт. Повспоминайте с партнером популярные песни и попробуйте придумать, как можно переделать слова (одну или пару строк) так, чтобы новая аранжировка стала вашим музыкальным объявлением о беременности. Снимите видео вашего совместного исполнения и отправьте друзьям и близким.

Как сообщить о беременности с эффектом «мимими»

Для мимимишного эффекта выберите один из этих способов:

• Сладости с посланием. Для коллег вы можете испечь или заказать торт с надписью на глазури или купить коробку донатсов или капкейков и красиво написать внутри коробки, что ждете малыша.

• Четвероногий помощник. Если у вас есть собака, которая любит встречать гостей, закажите ей футболку или бандану с надписью «Родители скоро подарят мне крошечного человека». Или можно сделать табличку с такой надписью и повесить ей на шею перед приходом друзей или родственников. Удивление и умиление гарантированы!

• Тренинг. Если у вас уже есть дети, можно сообщить об ожидаемом прибавлении, устроив трогательную фотосессию. Пускай старший ребенок стоит с указкой у импровизированной доски, на которой написано «Тренинг: Как быть старшей сестрой / старшим братом», а младший с внимательным видом сидит за партой. Если ребенок один, есть другой вариант: нарядите его и накройте детский столик как в ресторане. На стол поставьте табличку «Мой лучший друг / подруга присоединится ко мне в… (месяц, когда малыш должен появиться на свет)». Дату родов можно рассчитать у нас на сайте с помощью калькулятора.

• «Идет загрузка». Если в вашей семье любят технологии, то эта идея для вас: закажите футболку с надписью «Идет загрузка» и соответствующим символом загрузки.

Как сообщить о беременности двойней

Объявлять об ожидании двойни может быть вдвойне веселее. Вот как это можно сделать:

• Ем за троих. Сделайте селфи или попросите вас сфотографировать за поеданием большой порции чего-нибудь аппетитного. Разместите снимок в соцсетях с подписью: «Ем за троих». Если любите мороженое, можно сделать надпись маркером на бумажном стаканчике.

• Копипаст. Закажите две детских футболки, на одной из которых будет написано «copy», а на другой — «paste». Эти футболки пригодятся вам не только для того, чтобы сообщить о беременности, — ваши малыши смогут их носить.

• Двойной намек. Купите две пары пинеток и попросите кого-то из друзей сфотографировать, как вы с партнером держите каждый по паре. Это может быть отличной фотографией для того, чтобы поделиться новостью с близкими и разместить в соцсетях. Заодно почитайте об идеях для необычных открыток, с помощью которых можно сообщить о беременности.

Как сказать родителям о беременности

Момент, когда вы сообщаете о своей беременности родителям и семье, может запомниться на всю жизнь. Вот несколько идей, как вы можете это сделать:

Дедушка и бабушка выбирают себе имена. Приготовьте коробку с бумажками, на которых будут написаны разные варианты того, как будущий внук или внучка может называть своих бабушек и дедушек. Пусть ваши родители выберут понравившийся им вариант.

• Завязываем шнурки. В интернете популярны видео, на которых люди вслепую завязывают шнурки на ботинках. Завяжите родителям глаза, и пускай они тоже попробуют завязать шнурки. Как только они справятся с одной парой, подложите им пару детских ботиночек и посмотрите, поймут ли они намек. Не забудьте снимать весь процесс на видео!

• Сообщение о беременности как подарок. Подарите будущим бабушкам и дедушкам вашу открытку с объявлением о беременности в рамке вместе со снимком малыша во время УЗИ.

• Фото на память. Соберите всех, чтобы сделать семейную фотографию. Перед тем как сработает автоспуск, вместо традиционного «сы-ы-ыр» прокричите одновременно с партнером: «Мы беременны!». Камера запечатлеет всю гамму эмоций!

• Печенье с предсказаниями. Найдите пекарню, где можно на заказ сделать печенье с предсказаниями. Приготовьте свои «предсказания» о беременности и после ближайшего семейного ужина раздайте печеньки близким.

Как сообщить о беременности в соцсетях

Многие из идей, которыми мы уже поделились, подходят для соцсетей (особенно варианты с фотографиями). А вот еще несколько креативных идей, чтобы удивить и обрадовать своих подписчиков:

• Мой малыш сейчас размером с … У будущих мамочек пользуются популярностью фотографии, на которых они держат перед животиком фрукт или овощ, соответствующий размеру малыша на данном сроке. Узнать, какого размера ваш малыш на каждой неделе беременности, можно в календаре беременности у нас на сайте. Например, на 17-й неделе для такой фотографии вам понадобится груша.

• Графический дизайн. Попросите графического дизайнера сделать макет для поста, в котором будет придуманный вами текст, например: «Мы ждем прибавления» или «Наше большое приключение начинается … (планируемая дата родов)».

• 1 + 1 = … Для реализации этой идеи вам нужно будет найти фон, на котором вы сможете нарисовать гигантский знак «плюс», «равно» и цифру 3. С обеих сторон плюса встают будущие родители, а кто-то из друзей фотографирует получившееся «уравнение». Ваши друзья в соцсетях будут в восторге от новости и такого способа ее сообщить.

• Семья из тыковок. Если вы собираетесь сообщить о беременности в преддверии Хэллоуина, сделайте фотографию семейства тыкв, которая намекнет на ожидаемое пополнение.

• Для кофеманов. Возьмите в вашем любимом кафе бумажные стаканчики для кофе разных размеров. Два стаканчика побольше — это вы с партнером, а маленький стаканчик для эспрессо — ваш малыш. Расставьте ваших героев на фотогеничной поверхности, сфотографируйте и опубликуйте в соцсетях с хештегом #babyccino.

• Постер к фильму. Любите кино? Почему бы не сделать пост о беременности в виде постера к фильму? Вам понадобится хорошая фотография вас и вашего партнера и базовые навыки работы в Photoshop или подобных программах. Добавьте свое имя и имя партнера вместо актеров, а там, где обычно пишут «Смотрите в кинотеатрах с …», укажите планируемую дату родов. Такой пост, скорее всего, будет хитом на вашей страничке.

• Обувь. Сделайте символичную фотографию, на которой будет две пары обуви — ваша и партнера, а также крохотные детские ботиночки. Если у вас есть кошка или собака, можно сделать фотографию своих ног в носках, лап и детских носочков.

Надеемся, что эти идеи разбудили вашу креативность и вы нашли среди них подходящий способ удивить свою семью и друзей. Сообщение, что вы ждете малыша, — это лишь одна из многих радостных вех в процессе беременности. Скоро вы уже будете распаковывать подарки на празднике будущей мамы!

Я беременна! Сообщаем правильно — статья сайта о детях imom.me

Вы чувствуете, что, то самое желанное для женщины наконец, коснулось и вас. Хочется кричать от счастья, хочется спрятаться от всего мира, хочется бежать к родным сообщать новость и хочется скрыть новость как можно глубже. Некоторые, и правда, ждут результата теста и сразу сообщают, другие переживают о реакции и молчат. А кто-то еще решает сдать анализ крови, убедиться в работе теста. Таким образом вы будете уверены в том, что ждете малыша. Но когда об этой новости сообщать решать только вам.

Осознание того, что вы беременны

Вас выдает блеск глаз, загадочность улыбки. И вы светитесь от счастья. Конечно, некоторые реагируют абсолютно иначе, так как осознание того, что вы беременны может прийти не сразу. Иногда нужно время, чтобы принять эту новость. При этом такое может быть, как и у девушки, которая очень хотела ребенка, так и наоборот. Иногда малыш слишком долгожданный, и будущая мама просто не верит первые пару недель в это. Любая реакция — это нормально, такая новость может выбить из колеи.

В момент осознания девушка может вести себя непривычным образом. Но чаще всего этот период либо обходиться стороной, либо длиться пару дней.

Лучше всего после положительного результата теста отправиться к врачу, назначить сдачу анализов, и не сообщать близким пока не убедитесь в исправности теста. Анализ крови дает самый точный результат. Но стоит помнить, что это дело каждого, если сомнений нет, то можно сообщать и сразу.

Собраться с духом

Некоторым женщинам необходимо время для того, чтобы собраться с духом, другие просто хотят переждать опасный период беременности. Поэтому вполне нормальным будет подождать месяц, прежде чем сообщать всем подряд.

Кому-то все же стоит сообщить заранее, возможно ухудшение самочувствия, и вам будет необходима поддержка. А вот подождать с новостью для друзей и родственников можно.

В любом случае чем раньше вы сообщите, тем лучше. Особенно это касается мужа. Ему будет не очень приятно узнать об этом по догадкам сестры или друга. И вся магия такой чудесной новости пропадет. Поэтому нужно собраться с духом и сообщить ему сразу, или же после результатов анализов, если вы сомневаетесь в работе теста.

Кто должен узнать первым

Подходящее время для сообщения такой новости сугубо индивидуально. Все зависит от того долгожданная это беременность или незапланированная. В первую очередь нужно сообщить любимому человеку. Вам будет необходима забота с первых дней беременности. К тому же у него такое же право знать о положении вещей, он ведь будущий отец. А вот когда сообщать родителям это дело двоих. Стоит подготовиться, действовать сообща.

Кроме родителей у вас есть еще и остальные родственники. Чаще всего для них новость открывается после первого триместра.  Самым близким подругам можно рассказать после того как узнали родители, или же подождать до срока в 12 недель. Рассказывать всем кроме мамы и мужа можно после наступления месяца, но опять же, в первую очередь надо обсудить это с будущим отцом.

Когда женщина беспрекословно счастлива от увиденных двух полосок на тесте, ей окрыленной этой новостью, хочется скорее поделиться со всем миром. Но в первую очередь она летит к любимому и родителям.

Сообщить эту новость можно абсолютно по-разному: просто сказать или же подойти с каплей креатива.

Как сообщить мужу о беременности

Принимая участие в зачатии ребенка, муж получает бонусом возможность первому узнать о малыше. Не обязательно слова «Я беременна» констатировать как факт или юридический акт. Оригинальных способов для этого очень много.

Но стоит помнить о том, что реакция у мужчины может быть совсем не той, которую вы ждали. Не стоит на этом поприще ругаться. Вам тоже нужно было время адаптироваться, прежде чем сообщать. Теперь его очередь. Ему нужно время не только осознать эту новость, но и обдумать ваше положение, возможно дополнительный заработок, свою ответственность за вас в двойном объеме. Так что период осознания у мужчин может длиться дольше.

Сиюминутной радости не стоит ждать. Это очень редко происходит, поэтому многие придерживаются названия «сериальная радость». Свое счастье он сможет показать в течение всей беременности.

Будьте готовы и к тому, что мужчина резко изменится в поведении. Станет более заботливый, будет переживать оп каждому поводу, готов будет скупать все подряд для будущего малыша. Это предел мечтаний. Некоторых беременных женщин это может раздражать, но только подумайте о том, как он старается, чтобы вам и вашему малышу в утробе было максимально комфортно, злиться на такое не стоит.

После признания не стоит задавать вопросы. Желательно выждать паузу, после того, как скажете о прибавлении семейства. Переживая за негативную реакцию можно посмотреть вместе фильм, в котором женщина признается любимому, что беременна. Посмотрите заранее в каких фильмах этот момент максимально красивый.  Понаблюдайте за реакцией мужчины. А после фильма, если он сам не догадается, то сообщите ему эту новость.

Но чаще всего эта новость для мужчины настолько радостная, что он готов подхватить жену и «поднять ее до неба». Ведь, это именно его ощущения — он «на седьмом небе».

Когда не стоит говорить

Перед тем как сообщить эту волшебную новость любимому, нужно понимать, когда этого делать не стоит:

• Вы не так давно поссорились, и кто-то из вас явно не отошел. После ссоры лучше вообще чуть-чуть переждать даже если кажется, что все наладилось. Пару дней лучше не говорить о таком, иначе он будет чувствовать себя виноватым.
• Да бы вызвать чувство вины за проступок, явно это не подходящий момент, ведь вы хотите вызвать у него не это чувство, а эмоции радости.
• Когда он занят важным делом: работает, ремонтирует, смотрит важную игру, вешает картину даже, от шока он может навредить себе, или же вообще за делом не воспринять информацию.
• За рулем. Вы же не знаете наверняка, какая у него будет реакция. Ему захочется вас обнять, и на эмоциях он забудет про то, что за рулем
• Когда он кушает/пьет. Подавиться в такой ответственный момент очень легко.

Оригинальные способы сообщить мужу о беременности

Вот, вы уже готовы рассказать ему об этой чудесной новости, но хотите, чтобы это запомнилось надолго. Вот самые оригинальные и интересные способы сообщить о том, что вы ждете малыша:

• Задать ему каверзный вопрос: «Любимый, а ты знаешь какой сегодня праздник?». Мужчины в этот момент начинают резко перебирать в памяти все ваши важные даты (у некоторых и специальный календарь есть). И когда он ничего не может вспомнить, сообщите ему с такой фразой: «Сегодня забилось сердечко нашего ребеночка!»
• Купите кочан капусты, да побольше. Положите в холодильник. Используйте яркую бумагу, чтобы на ней было вино надпись: «Папуля, забери меня через 8 месяцев». Туда можно и тест положить, и пинетки.
• Используйте кочан капусты, баночку соленых огурчиков, упаковочку белого мела, а к ним приложите записку: «Любимый папуля купи уже маме витаминов для беременных! Вот не хочу я все 8 месяцев питаться огурцами и мелом».
• «Милый, у меня есть хорошая и плохая новость! Начну с плохой. Больше по утрам мы не сможем видеться… а хорошая, это потому, что я буду в это время в туалете!» Новость в такой форме попадет в его мысли и ему придется очень постараться понять, что вы имеете в виду. Но его реакция будет очень запоминающейся.
• «Милый, у меня есть хорошая и плохая новость! Начну с плохой. Скоро на моем пальце не будет обручального кольца (паника). Хорошая – мне придется его снять, потому что у беременных оттекают пальцы!
• Пока он не видит переименуйте себя в его контактах как «аист» и отправьте ему сообщение. «Уже лечу! Буду через 8 месяцев!»
• Закажите футболку с надписью: «Лучший папа!», только оденьте на него так, чтобы он не заметил надписи. И подведите к зеркалу.
• У входной двери поставьте в ряд: его пару обуви, вашу и маленькие пинетки.
• Пойдите вместе на курсы беременных, но ему не говорите, пока занятие не начнется. Договорить с будущей группой, чтобы они вам помогли, пусть тренер уберет все говорящее о том, что это за курсы, а остальные пары подойдут попозже или по одиночке. Затем пусть заходят по одному, следите за реакцией мужа.
• Размещенные пинетки и УЗИ на полочке у кровати, на подносе с завтраком в постель, сразу помогут ему догадаться.
• Сообщите заранее, что у вас сегодня будет особый гость. И чтоб муж не задерживался. Подготовьте стол на троих, а на тарелку мужа положите конверт или открытку с надписью: «Папуля, я опаздываю, буду через 8 месяцев»
• Придумайте причуду беременных (импровизация ваше все). Например, завернитесь в простыни, смотрите мультик и ешьте мороженное. Или бегайте и прыгайте как бешенная по всему дому. Устройте себе пляжный отдых посреди дома или постройте себе дом из пледиков. Когда муж увидит это и спросит, что с вами, то ответьте ему абсолютно спокойно «а у беременных свои причуды!».
• Попросите любимого сходить с вами в магазин. Только не говорите какой. Приведите его туда, где продаются вещи для беременных или детей.

Говорим своим и его родителям

Прежде чем кричать маме в трубку о том, что вы беременны, стоит совместно с мужем решить, когда это лучше сделать. Если вы живете в одном доме долго скрывать точно не сможете. Но если вам нужно поехать, чтобы рассказать об этом, то можно подойти к этому также оригинально.

Для родителей эта новость также важна, причем и для его, и для своих. Особенно если опыт стать бабушкой и дедушкой для них в новинку. Здесь способ подачи играет важную роль

Оригинальные способы сообщить своим и его родителям

• Возьмите фотоаппарат с собой, соберите всю семью и скажите, что хотите сделать снимок, хорошо если это праздник. Вместо «Вылетает птичка»/ «ЧИЗ» и т.д. крикните «Я беременна». У вас останутся не только приятные воспоминания от радости близких, но и фото/видео с этим моментом.
• Отправьте копии УЗИ по почте в конвертах. Вот только готовы ли вы ждать реакцию так долго.
• Когда вы поедете к родителям, подготовьте маленькие подарки, в которых будут предметы одежды или игрушки для малыша с записками. Например, футболка «Любимая бабуля», погремушка и записка «с этой погремушкой дед впервые поиграет со мной». Пусть упаковка будет сложной. Смотрите на их реакцию и наслаждайтесь.
• Идеально сообщить новость на празднике, как тост или в форме игры «задай вопрос/скажи ответ».
• Если у вас есть уже ребенок, нарядите его в футболку с надписью: «Жду сестренку/братика». Пусть ходит в ней перед всеми.
• Если новость настигла вас в преддверии праздника, обыграйте этот момент. Например, на пасху положите записочки в пустые яйца. Если Новый год, повесьте дополнительно к носочкам – пинетки, или же положите в коробке с подарками на каждого члена семьи записки с новостью (если у вас все открывают их одновременно). На день рождения близких можно устроить игру «лопни шарик», и наполнить их разными записками, в одном из них пусть будет записка с новостью и пинетки.
• Устройте тематический вечер с детской атрибутикой

Как рассказать о беременности на работе

Привилегии беременной

При появлении «особого положения» у женщины появляются и некоторые привилегии на работе. Например, вне зависимости от того сколько вы работаете, у вас появляется возможность взять очередной ежегодный отпуск за счет компании. Этот отпуск можно взять как перед декретом, так и после него.  При посещении всех консультаций, УЗИ во время рабочего дня за вами сохраняется ваш средний заработок, а ходить по врачам вам придется часто. Вас не имеют право отправлять по командировкам, давать сверхурочную работу, оставлять на ночное время и вызывать в выходные и праздничные дни.

Прежде чем сказать – это надо знать!

По законодательству нет срока, когда нужно рассказывать о беременности начальству. Через месяц или перед отпуском – решать вам.

Но прежде чем это сделать стоит понимать будете ли в после декрета работать на своем настоящем месте, или останетесь домохозяйкой, а может и наоборот решите искать место получше. Решите и то, сколько вы будете находиться в отпуске, возможно вы выйдете сразу, как только закончится декретный отпуск. Возможно вы планируете оставаться в отпуске пока ребенку не исполниться 1,5 года, а может и во все до его 3 лет. Стоит прочитать для этого трудовой кодекс. Есть и возможность работать по свободному графику.

Если вы решили подождать с новостью, то конечно лучше не молчать после 1го триместра. Живот долго скрывать вы не сможете. А в том случае, если вы решили искать другую работу, пока находитесь в отпуске, то подумайте о том, что тот, кто останется работать, может сверхурочно получить задание делать вашу работу, и начальство будет надеяться, что вы вернетесь к ним, не ища никого на замену. Это может тормозить процесс работы, а пострадает человек, который возможно надеялся на отдых.

Если же, вы сто процентов знаете, что хотите продолжить работу на своем месте после отпуска по беременности и уходу за ребенком, не затягивайте с сообщением. Будьте готовы, что начальник спросит вас о том, когда вы выйдете на работу. И полезно знать точное время возвращения.

Кто на работе должен знать

Не стоит кричать об этом на весь офис. В компаниях, могут быть люди разные. Подумайте о том, какая ситуация у вас на работе сейчас. Если у всех отличные взаимоотношения, то волноваться не о чем, вас поздравят от всей души, и возможно в будущем весь офис будет принимать участие в воспитании малыша, особенно, если у вас была молодая команда.

Но бывают и иные ситуации. Когда такая новость может вызвать зависть, желание занять вашу должность, особенно если она высокая. В таком коллективе могут быть и интриги, и могут начать распускать слухи, например, о том, что вы уже ищите другое место, вам важна только ваша беременность и т.д.

В таком случае рассказать лучше только начальнику. И заверить его, что вы точно вернетесь после отпуска. В какой-то момент коллеги, конечно, догадаются. Постарайтесь меньше принимать это на свой счет и нервничать. Вам это не нужно! Дайте понять главное начальству, что работу вы любите, и место свое никому не отдадите. А затем донесите эту мысль и до коллег, абсолютно спокойно.

Помните, здоровье малыша – важнее всего! Не нужно переживать о том, как сообщить эту новость. Если ваш работодатель, указывает на пункт о том, что вы обязаны не рожать в течении действия данного договора, то помните – этот пункт не действителен, даже если вы поставили подпись.

Как рассказать

Сообщать о том, что вы беременны руководителю нужно вовремя. До того момента, как станет все и так понятно. Первый триместр, а именно 3 месяца беременности уже достаточный срок для того, чтобы поговорить с начальством. Не стоит переживать за то, что начальник будет вами недоволен, это глупо. Вы когда-то, в любом случае, могли бы забеременеть. Если вы переживаете, что над вашим токсикозом будут шутить все вокруг, то не волнуйтесь, в свое время они тоже через это пройдут. Не ждите и «чудесной реакции», например, что вам все будут помогать, подавать руку помощи, что начальник будет отпускать без весомой причины с работы или вообще отправит работать на дому.

Если Ваш начальник — женщина, то, вам будет рассказать легче, особенно, если у нее уже есть дети. Выражайте больше эмоций и чувств. Она вас прекрасно поймет и примет спокойно эту новость.

Если Ваш начальник — мужчина, то лучше рассказать ему эту новость более коротко. Чаще всего это приводит мужчину в ступор, и он не знает сначала, как поступить с вами. Не нервничайте, дайте ему обдумать варианты, любого мужчину эта новость выводит из спокойного состояния.

Вот несколько советов о том, как сообщить эту новость:

1. Подберите время, когда шеф не занят, его не замучили звонки и встречи, он в хорошем настроении. Лучше, если это будет начало рабочего дня.
2. Заранее подготовьте фразу с новостью. Она не должна быть слишком длинной и с множеством эмоций.
3. Поговорите о том, кто займет ваше место на время декрета. Порекомендуйте того, кто по-вашему достойно справиться с вашей работой. Составьте план обучения этого человека. \
4. Будьте спокойны. Ваше состояние выдаст волнение, переживания и вы только больше будете нервничать. А это не очень полезно. Вам нечего бояться. У всех приходит момент, когда появляются дети.

Подводим итог:

Каждая женщина приходит к моменту, когда тест показывает две полоски. Эта новость становиться таким важным жизненным моментом для нее и ее окружения. Но прежде чем об этом сообщить она начинает переживать о реакции мужа, родных, реакции коллег. Эти переживания вполне нормальная реакция женщины на такую новость. Ведь для нее она тоже может быть неожиданной.

Если с близкими стоит поделиться этой новостью оригинально, то на работе стоит придерживаться спокойствия. В любом случае, как сообщать и когда, это дело индивидуальное. Главное поменьше нервничайте и побольше отдыхайте! И пусть ваша беременность проходит легко!

Как спать во время беременности

Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, которая находится на стадии вынашивания малыша. В этот период ей, как никогда, необходим здоровый, продолжительный и полноценный сон. Однако, к сожалению, именно в этот период о спокойном сне остается только мечтать.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Причиной бессонницы может стать:

• Тревожность;
• Частое мочеиспускание;
• Страхи и фобии перед новым этапом своей жизни;
• Нервозность и раздражительность;
• Нарушение пищеварения;
• Токсикоз;
• Физическое недомогание;
• Неудобная поза.

Хороший сон – залог здоровья будущего малыша

В период вынашивания ребенка, женский организм испытывает необыкновенную нагрузку, особенно в последнем триместре. Возрастает потребность в продолжительности сна, ведь энергии организмом затрачивается гораздо больше. Поэтому здоровый сон и беременность неразрывно связаны между собой.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Давайте попробуем разобраться, как спать во время беременности, чтобы не только не навредить здоровью своего будущего малыша, но хорошо выспаться.

Ищем удобную позу для сна

У каждого человека есть своя любимая поза, в которой легко засыпается и спится. Многие не представляют комфортного отдыха на спине, привыкнув спать на животе. Этой привычкой придется пожертвовать, так как это небезопасно для нормального развития плода. Если в первые три месяца беременности женщина еще может спать в той позе, в которой она привыкла и ей комфортно, то уже после первого триместра растущий живот не позволит безопасно лежать в такой позе. Несмотря на естественную защиту малышу в виде околоплодных вод, есть большая вероятность травмировать ребенка во сне, сдавливая его. Но как же тогда правильно спать во время беременности?

Поза на спине

Даже если вы привыкли спать в позе спартанца, на спине, широко раскинув руки – уже с 28-й неделе вам придется кардинально менять свой уклад. Дело в том, что по мере роста плода, будет существенно увеличиваться нагрузка на кишечник и полую вену, перекрывая доступ кислорода к малышу.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Если спать на спине во время беременности, могут возникнуть следующие проблемы:

• Головокружение;
• Тошнота;
• Судороги;
• Немеют конечности;
• Понижение давления;
• Геморрой;
• Тяжесть дыхания.

Если вы почувствовали эти симптомы или малыш подает настойчивые сигналы, необходимо срочно сменить позу, так сдавливание полой вены чревата не только плохим самочувствием мамы, но и дефицитом поступления кислорода плоду.

Поза на животе

Одна из самых любимых для многих людей поза, которая позволяет быстро заснуть, обнимая подушку. Многих женщин, едва они узнают об изменении в своей жизни, интересует вопрос, можно ли спать на животе при беременности? Врачи рекомендуют отказаться от этой позы уже первых недель, еще до того, как увеличенный живот не даст возможности спокойно засыпать.

Если вы боитесь во время сна, не контролируя движений, произвольно перевернуться на живот, можно подложить большую подушку, не позволяющую поменять положение.

Поза на боку

Для того чтобы нормализовать свой сон и не навредить при этом здоровью малыша, специалисты рекомендуют спать на боку во время беременности. И если поначалу многим этот вариант кажется неприемлемым, уже после второго триместра лежание на боку является единственным возможным. Но здесь возникает вопрос, на каком боку спать, чтобы обеспечить безопасность плода?

Сон на правой стороне может спровоцировать сдавливание почки, что может иметь тяжелые последствия. Идеальной поза является – лежание на левом боку. Таким образом, вы не только не травмируете будущего малыша, но и улучшаете приток крови вместе с кислородом к плаценте.

Но не следует игнорировать индивидуальные особенности каждого организма и положение плода в матке. При поперечном положении малыша, выбирайте ту сторону, где находится голова ребенка. А при тазовом предлежании, врачи рекомендуют менять позу несколько раз за ночь.

Если вы все-таки не можете наладить свой сон, чувствуете недомогание и вас замучила бессонница, то лучше обратиться к специалисту. Хороший гинеколог проанализирует ситуацию и поможет решить проблему. При необходимости, он назначит безопасное успокаивающее средство, которое стабилизирует эмоциональное состояние и поможет спокойно засыпать, отдыхая и восстанавливая нервную систему во сне.

Подушка в помощь

К счастью, сейчас современные производители помогают женщинам пережить период беременности с большим комфортом, предлагая специальные подушки. Они выполнены с учетом физиологических особенностей женщины в данный период и позволяют найти комфортную позу для отдыха.

Можно приобрести две подушки и подкладывая одну под живот, а другую под колени, ища свой оптимальный вариант. А можно купить длинную подушку в форме банана, которая позволяет закинуть ногу во время сна на нее, что улучшает самочувствие и снимает основную нагрузку с поясницы и живота. Уже на последних неделях беременности, когда растущий живот не дает нормально дышать, подушка позволит занять удобное положение полусидя.

Помните, что беременность – эта ваша возможность набраться сил и полноценно отдохнуть перед самым ответственным периодом в своей жизни. Роды и первые недели ухода за младенцем потребуют от вас много энергии, поэтому здоровья вам и крепкого сна!

Шевеление плода — как и когда происходит

Каждая будущая мама с самого начала беременности начинает трепетно прислушиваться к ощущениям внутри растущего животика. Очень не терпится почувствовать шевеления своего малыша. Когда же плод начинает шевелиться? С какого срока беременной женщине можно начинать внимательно прислушиваться к себе, ожидая первые шевеления своего ребенка? Стоит ли волноваться, если они не ощущаются или кроха внезапно затих? И могут ли шевеления нести в себе еще какую-то информацию, кроме общения с мамой?

На каком сроке начинается шевеление плода

Первые шевеления будущий кроха начинает совершать рано — уже в 7-8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, в это время движения эмбриона еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, встречая на своем пути препятствие (стенки матки), изменять траекторию движений. Однако малыш еще совсем маленький и удары о стенку матки очень слабые, будущая мама еще не может ощущать их. На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек уже умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться, к 16 неделям беременности он начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности, в 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

Постепенно, с увеличением срока беременности, движения становятся более координированными и более похожими на осознанные. Когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления.

Когда начинается шевеление плода при первой и последующих беременностях

Принято считать, что при первой беременности будущая мама чувствует первые шевеления плода в 20 недель беременности, при повторных беременностях  — в 18 недель. Это не совсем так. Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики». Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».

Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными.  Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

К 20 неделям за счёт формирования спинного и головного мозга, а также накопления определённого количества мышечной массы у плода, движения становятся более регулярными и ощутимыми. С 24 недель беременности движения плода уже напоминают движения новорождённого – будущая мама чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время активность движений малыша становятся одним из показателей нормального его развития. После 24 недели ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки голоса, музыки, на эмоциональное состояние мамы. С увеличением срока беременности более 32 недель двигательная активность плода постепенно снижается за счёт того, что малыш подрастает и ему просто не хватает места для активных движений.  Особенно это становится заметно к моменту родов. К концу третьего триместра беременности количество шевелений плода может несколько уменьшиться, но интенсивность и сила их остаются прежними или нарастают. 

Норма шевеления плода

Ребенок в животе у мамы двигается практически постоянно. На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями количество движений достигает 600 в сутки. Естественно, беременная женщина ощущает далеко не все движения плода, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов сна плода (3-4 часа подряд).

В третьем триместре беременная может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра. Конечно же движения плода зависят от настроения мамы, если мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно, или наоборот, затихнуть. Дело в том, что, когда мама радуется, в её организме значительно повышается количество гормонов радости – эндорфинов, которые регулируют работу сердца и сосудов, в том числе сосудов плаценты. Во время стресса или выраженных отрицательных эмоций также вырабатываются биологически активные вещества – гормоны стресса, они тоже действуют на работу сердца и сосудов. Именно благодаря такому биологическому взаимодействию организмов мамы и малыша плод и ощущает состояние матери. Когда будущая мама отдыхает, малыш обычно становится более активным, если беременная женщина активна, занята какой-либо работой, ребенок чаще всего затихает. Изменяются шевеления также в зависимости от сытости будущей мамы. Обычно малыш начинает активно шевелиться после того, как мама покушает, особенно что-то сладкое. При этом резко увеличивается уровень глюкозы в крови, что и заставляет плод быть более активным.

Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Естественно, беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям ведь в ряде случаев изменения шевелений плода могут свидетельствовать о нарушении его внутриутробного состояния и не вполне благополучном течении беременности.

Если после 20 недель беременности будущая мама не чувствует шевеления плода, возможно стоит обратиться к врачу и убедиться, что с малышом все в порядке.

Способы оценки «достаточности» шевелений плода

Самый простой способ оценки шевелений плода – это подсчет количества шевелений самой беременной женщиной. Методы самооценки очень просты в применении, не требуют дополнительной аппаратуры, присутствия врача и легко воспроизводимы любой женщиной. Минусы их в том, что у каждой женщины разные пороги восприимчивости.

Самый распространенный метод оценки шевелений плода называется «считай до десяти». Его можно проводить после 28 недель беременности, когда плод достаточно зрел для активных движений. Суть его заключается в том, что будущая мама подсчитывает шевеления плода за 12-ти часовой интервал времени, например с 9 утра до 9 вечера. Время, когда беременная женщина улавливает десятое шевеление, записывается в табличку. Если плод совершает менее 10 шевелений за 12 часов – это повод обратиться к врачу для проведения дообследования.

Метод Садовски. Вечером после ужина (примерно в интервале с 19 до 23 часов) женщина ложится на левый бок и подсчитывает шевеления плода. При этом считают все, даже самые мелкие движения. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений, это говорит о том, что малыш шевелится достаточно активно и чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают шевеления еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно в вечерние часы, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования. 

Для врача акушера-гинеколога шевеления плода также являются важным диагностическим критерием при некоторых отклонениях течения беременности от нормы. Слишком активное, буйное, болезненное шевеление плода или слабые, редкие движения могут свидетельствовать о его неблагополучном состоянии.  

Изменения активности плода могут быть связаны с внешними воздействиями. К примеру, если беременная женщина долго лежит на спине, то увеличившаяся матка сдавливает крупный сосуд — нижнюю полую вену, нарушается поступление крови к плоду, что сразу же вызывает его бурную реакцию – активные шевеления. Такие же изменения активности малыша могут происходить в любом другом неудобном положении мамы – если она наклоняется вперед, сдавливая живот, сидит, закинув ногу на ногу, ребенок своей активностью заставляет маму менять позу. Аналогичная ситуация возникает, если малыш сам передавливает или прижимает петли пуповины, ограничивая поступление крови по ней. Он начинает активнее двигаться, меняет свое положение и ослабляет давление на пуповину. Однако, в ряде случаев, усиление или наоборот, затихание шевелений плода может быть признаком серьезной патологии.

Если после 28 недель беременности малыш не дает знать о себе в течение 3-4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые манипуляции не приведут к результату, стоит повторить их еще раз через 2-3 часа. Если и в этот раз малыш не дает о себе знать, это повод обратиться к врачу. Редкие и слабые шевеления также могут свидетельствовать о неблагополучии плода, чаще всего о нехватке малышу кислорода, то есть гипоксии плода.

Для определения состояния плода врач проводит ряд обследований:

1. Самое простое – это аускультация (выслушивание) с помощью специальной деревянной трубочки (акушерского стетоскопа) или специального аппаратика, улавливающего сердцебиения плода, врач выслушивает биение сердечка малыша. В норме оно составляет около 120-160 ударов в минуту. Снижение частоты сердечных сокращений менее 120 или увеличение более 160 свидетельствует о внутриутробном страдании ребенка.
2. Ультразвуковое исследование и допплерометрия. При проведении УЗИ врач визуально оценивает размеры плода, соответствие развития плода сроку беременности, ведь при кислородном голодании замедляются темпы роста плода и размеры его отстают от нормативных для каждого срока беременности. Также имеет значение строение плаценты, наличие в ней признаков старения, в следствие чего обычно ухудшается функция переноса крови, кислорода и питательных веществ к плоду. Во время УЗИ оценивается количество и вид околоплодных вод, которое также может изменяться при внутриутробном страдании плода. Допплерометрия сосудов плаценты и пуповины – это метод исследования скоростей кровотоков в этих сосудах. При снижении скорости кровотока в каком-либо сосуде можно говорить о нарушениях питания плода различной степени тяжести.
3. Кардиотокография (КТГ). Это важный метод оценки состояния плода.  Проводится КТГ при сроке беременности 33 недели и более, поскольку только в этом сроке внутриутробного развития малыша устанавливается полноценная регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы плода центрами спинного и головного мозга. Запись сердцебиений плода проводят в течение минимум 40 минут, а при необходимости исследование может быть продлено до полутора часов. Аппарат регистрирует и записывает частоту сердцебиений малыша. К примеру, при снижении концентрации кислорода в крови плода, снижается поступление кислорода к клеткам нервной системы, что в свою очередь отражается на частоте сердечных сокращений, особенно в период бодрствования ребенка. Врач акушер-гинеколог оценивает кривую записи сердцебиений, эпизоды урежения и резкого учащения частоты сердечных сокращений плода и на основании этих данных делает заключение о том, насколько комфортно малыш чувствует себя в животе у мамы.

Если во время проведения дополнительных методов оценки состояния плода выявляются начальные нарушения поступления кислорода к малышу, проводится медикаментозное лечение, направленное на увеличение доступа крови и кислорода через плаценту и обязательные контрольные обследования на фоне проводимой терапии. Если изменения глубокие и малыш испытывает выраженный дефицит кислорода и питательных веществ, состояние его страдает, проводится экстренное родоразрешение такой пациентки.

Шевеления плода – это не только показатель его состояния, это способ общения малыша с родителями. Шевеления крохи в животике мамы – это незабываемые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.

Когда говорить о беременности на работе: Как сказать о беременности начальнику?, когда говорить работодателю о беременности по закону

Врач подтвердил все ваши догадки: вы беременны. Вам хочется сообщить о радостной новости всему миру, и в то же время хочется спрятать ее глубоко в себе. Эмоции переполняют вас, глаза блестят, на губах появляется загадочная улыбка. Но после того как первый взрыв эмоций прошел, многие задаются вопросом: как и когда сообщить об этом на работе?
Ваше право!

Для начала вы должны знать, что теперь в связи с вашим «особым положением» у вас появляются особые права. Так, например, вы вправе независимо от стажа работы взять очередной ежегодный оплачиваемый отпуск перед отпуском по беременности и родам или непосредственно после него либо по окончании отпуска по уходу за ребенком. Кроме того, при прохождении вами обязательного диспансерного обследования в медицинских учреждениях, то есть при посещении женской консультации, при сдаче необходимых анализов, при проведении УЗИ-диагностики, за вами сохраняется средний заработок, а проходить вышеназванные процедуры вам теперь придется часто. Вас теперь не имеют права направлять в служебные командировки, а также привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни.

Теперь непосредственно о том, кому на работе стоит знать о вашем новом статусе будущей мамы, а кому необязательно, и когда об этом лучше рассказать. В законодательстве ничего не говорится о том, обязаны ли вы сообщать работодателю о своей беременности или можете молчать до декретного отпуска, то есть именно вам предоставлено право решать, когда вы должны об этом сообщить.

Для начала определитесь, собираетесь ли вы в дальнейшем возвращаться на прежнее место работы или планируете подыскать себе что-то повыгоднее либо поинтереснее, а если собираетесь, то сколько именно вы планируете находиться в отпуске: возможно, вы выйдете сразу, когда окончится ваш отпуск по беременности и родам (по закону это происходит через 70 календарных дней после родов либо, в случае осложненных родов, — через 86 дней, а при рождении двух и более детей — спустя 110 дней), возможно, вы будете находиться в отпуске по уходу за ребенком до достижения им полутора либо трех лет, а может быть, вы планируете, пока ребенок маленький, работать по свободному графику? Также будущим мамам следует знать, что, если до родов вы не уходили в отпуск по беременности и родам или уходили, но уже после срока беременности 30 недель, то есть использовали этот отпуск не полностью, вы имеете право на то, чтобы вам предоставили неиспользованные дни отпуска уже после родов.

Многие женщины, решившие за время отпуска по беременности и родам подыскать себе другую работу, предпочитают не сообщать о своей беременности как можно дольше; мол, уйду, а после меня хоть трава не расти, и так все уже достали! Такой подход представляется не совсем верным, и прежде чем вы решитесь на подобную тактику, попробуйте объективно посмотреть на тех, кто останется работать после вас, ведь наверняка все ваши недоделки в срочном порядке поручат кому-то, у кого и своей работы немало, кто, возможно, должен был идти в очередной отпуск и уже запланировал для себя что-то важное. Вы ведь подводите совершенно невиновного человека. Да и руководители ваши неужели такие «деспоты», что заслужили подобный сюрприз?

К тому же у большинства женщин задолго до отпуска по беременности и родам становится виден живот. Вы уверены, что вам удастся его прятать все 30 недель? Так что начальник рано или поздно поймет, что вы скрываете от него свое положение, и в этом случае разговор с ним действительно может получиться далеко не из приятных.

Если вы твердо уверены, что хотите и дальше продолжать работать в той же организации и планируете вернуться сюда, тем более не следует затягивать с сообщением о своем скором уходе по причинам, о которых будет сказано ниже. А определиться с конкретным сроком возвращения полезно, поскольку начальство у вас обязательно спросит о нем, и будет большой плюс, если вы сможете дать четкий ответ. Кстати, небольшой практический совет: при определении срока выхода на работу постарайтесь узнать, с какого возраста детей берут в детский садик (если вы, конечно, планируете отдавать ребенка в сад), который вы присмотрели для своего будущего крохи.

Ольга: «Я планировала вернуться к работе, когда ребенку исполнится полтора года, однако, когда после рождения сына я пошла в садик, чтобы записать его, выяснилось, что детей туда берут только с двух лет. Два года моему сыну исполнялось в январе, а набор в группы осуществлялся в июле, вот и получилось, что к работе я смогла приступить лишь через два с половиной года после родов, то есть на целый год позже, чем обещала»

С учетом ситуации

При решении вопроса о том, когда и кому стоит сообщать о своей беременности, конечно, надо исходить из ситуации у вас на работе. Если, к примеру, вы на хорошем счету у начальства и с коллегами у вас отличные взаимоотношения, то и волноваться по этому поводу не имеет смысла: коллеги за вас только порадуются, начальство же хорошими сотрудниками дорожит. Единственное, что может сделать и наверняка сделает ваш работодатель, — поинтересуется, когда именно вы планируете уйти в отпуск по беременности и родам (согласно Трудовому кодексу РФ, такой отпуск предоставляется за 70 календарных дней до родов, а в случае многоплодной беременности — за 84 календарных дня) и постарается заинтересовать вас вернуться к работе как можно скорее.
В любом случае не стоит затягивать с сообщением руководству о вашем новом статусе будущей мамы.

Наталья: «В комнате, где я работала, был очень дружный женский коллектив, так что они узнали о моей беременности сразу. А так как с нами сидела жена директора, соответственно, начальство тоже было в курсе. И меня очень удивил звонок директора вечером на домашний телефон, когда он предложил купить для меня новый монитор, чтобы излучение было меньше. Срок беременности тогда был около 15 недель».

Марина: «Коллективу я сказала о беременности сама на корпоративной новогодней вечеринке, я собиралась встать на учет в женскую консультацию и сразу уйти на больничный до декрета. Так и получилось. Начальство нормально отнеслось к моему сообщению, но им было жалко меня терять. Я в своем деле достаточно профессиональна и, в общем-то, неплохие деньги им приносила. Но незаменимых людей нет, поэтому отнеслись к моему уходу как к естественному событию. Все это уже предвидели, так что проблем никаких не было».

Однако часто, особенно в крупных компаниях, в коллективе встречаются такие неблагоприятные факторы, как обычная людская зависть и желание занять место более успешного коллеги. В таком коллективе, узнав о беременности женщины, сотрудники вполне могут начать плести интриги, распускать слухи о том, что вы стали хуже справляться со своими обязанностями, поскольку вас теперь интересует только ваша беременность, что вам уже ни до чего нет дела, вы считаете дни до декрета и вообще планируете за время своего длительного отсутствия подыскать себе другое место. Понятно, что в данной ситуации никому, кроме начальства, о своей беременности сообщать не следует, причем само руководство сразу же следует заверить в том, что вернуться вы планируете только сюда, следовательно, вам небезразлично, как будет развиваться фирма все то время, пока вы будете ухаживать за своим малышом, а потому до последнего вы будете старательно исполнять все свои должностные обязанности. Однако рано или поздно коллектив все равно узнает о вашей беременности. Без паники! Прежде всего, подумайте о том, что для вас важнее: интриги за вашей спиной или комфорт вашего малютки? Правильно, второе. Поэтому успокойтесь и, когда уже слухи невозможно будет опровергать, отчетливо дайте понять завистникам, что да, вы беременны, но работу свою любите, терять место не намерены, поскольку достойны его, что доказывает вся ваша предыдущая деятельность в компании. Начальство про вашу беременность давно знает, за работой все время наблюдало, претензий никаких не имеет, а потому ваше место никому из них занять не удастся, разве что временно, пока вы будете в отпуске.

Ирина: «Когда в нашей компании узнали, что я беременна, одна из коллег, давно метившая на мое место, стала постоянно всем твердить, что я совершенно не думаю о работе и собираюсь после декрета уволиться. Моя ошибка была в том, что я еще не сказала о своей беременности начальству. В итоге до них дошли все эти сплетни, и у меня был не очень приятный разговор с руководством. К счастью, люди оказались понимающие, мне удалось все слухи о плохой работе и желании уйти опровергнуть, даже более того: ту сотрудницу перевели в другой кабинет (до этого мы работали в одном кабинете), а после предоставили мне самой право определить, кто будет выполнять мои обязанности во время моего отсутствия».

Однако возможна и третья ситуация. Вы просто работаете, с начальством отношения вроде бы нормальные, нареканий к вам никогда не было, но особо вас тоже никогда не выделяли, и вы думаете о том, что вашему работодателю, в принципе, все равно, кто будет выполнять эту работу, а потому вы боитесь увольнения. И в этом вы ошибаетесь! Даже если вы не уверены в себе, вы всегда должны помнить о том, что здоровье вашего малыша важнее, и лучше один раз собраться и рассказать начальству о том, что вы ждете ребенка, нежели ходить несколько месяцев, переживая: «Ну как я расскажу? А вдруг меня уволят? А вдруг ко мне станут хуже относиться? Вдруг на меня станут давить?»
Неплохо будет, если вы составите список имеющихся в вашем производстве дел и определитесь, какие вы сможете закончить до того, как уйдете в отпуск.

Не волнуйтесь. Во-первых, уволить вас теперь, согласно статье 261 Трудового кодекса Российской Федерации, не имеют права ни при каких обстоятельствах, за исключением случаев ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуального предпринимателя. Даже если вы работали по срочному трудовому договору и срок этот истек — работодатель обязан по вашему заявлению продлить срок договора до окончания беременности. Правда, данное правило не относится к случаю, если трудовой договор с вами был заключен на время исполнения обязанностей отсутствующего работника и невозможно с вашего письменного согласия перевести вас до окончания беременности на другую имеющуюся у работодателя работу (как вакантную должность или работу, соответствующую вашей квалификации, так и вакантную нижестоящую должность или нижеоплачиваемую работу), которую вы можете выполнять с учетом вашего состояния здоровья. При этом работодатель обязан предложить вам все отвечающие указанным требованиям вакансии, имеющиеся у него в данной местности. Предлагать вакансии в других местностях работодатель обязан, если это предусмотрено коллективным договором, соглашениями, трудовым договором.

Правда, до сих пор встречаются работодатели, включающие в условия трудового договора пункт о том, что женщина обязуется не рожать детей в течение действия данного договора. Знайте, этот пункт недействителен, даже если договор вами подписан, поскольку в трудовом договоре не могут предусматриваться условия, ухудшающие положение работника по сравнению с установленным трудовым законодательством.
Когда и как?

Таким образом, мы выяснили, что в любом случае не стоит затягивать с сообщением руководству о вашем новом статусе будущей мамы. Да, вы вправе молчать до последнего, но с чисто человеческой точки зрения вы должны войти и в положение вашего начальника, ведь вам нужно будет подыскать замену. Возможно, придется обучать кого-то вашей работе. Однако и слишком рано сообщать руководству о своей беременности тоже не стоит. Ведь в первом триместре ваша беременность еще весьма уязвима, так что до 12 недель лучше все же подождать — у вас еще останется 18 недель для завершения всех дел, а также для поиска и обучения сотрудника, который вас заменит. Исключение составляет лишь тот случай, когда ваше состояние здоровья не позволяет вам делать вид, что все как всегда. К примеру, у вас сильный токсикоз по утрам, и вы постоянно из-за него опаздываете на работу. В этом случае разумнее будет рассказать руководителю всю правду и договориться о том, что вы будете приходить на час позже, а потом задерживаться на работе. Либо вы, согласно законодательству, можете подать заявление с приложением медицинского заключения о снижении вам норм выработки, обслуживания или переводе вас на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением вашего среднего заработка. При этом до предоставления вам другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, работодатель обязан освободить вас от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни.

Итак, вы решились на откровенный разговор с начальником. Поговорим теперь о том, как же правильно его построить.

Прежде всего, вам надлежит правильно выбрать время для этого разговора. Не стоит заходить в кабинет и прямо с порога заявлять: «Я беременна. Срок такой-то!» или же в ходе обсуждения рабочих моментов заявлять: «Кстати, я беременна, скоро уйду в отпуск», Лучше всего дождаться, когда ваш начальник будет не слишком занят, в спокойном расположении духа, когда в вашей компании будет относительно спокойное время, дабы никто не заглядывал в кабинет каждые три минуты для решения неотложных производственных проблем.

Кроме того, к разговору с начальством требуется подготовиться, а именно — заранее подумать о том, кого вы порекомендуете на ваше место, оценить все плюсы и минусы этого человека, составить план его обучения вашим обязанностям. Неплохо будет, если вы составите список имеющихся в вашем производстве дел и определитесь, какие вы сможете закончить до того, как уйдете в отпуск, а какие вам придется передать преемнику. Реально оценивайте свои возможности: не надо обещать закончить почти все. Если вам это тяжело, выйдет только хуже — пообещаете, а не справитесь, и тем самым потеряете несколько баллов в глазах руководства. От некоторых намечающихся дел и проектов можно сразу отказаться, предоставив вести их вашему временному преемнику: и вам будет проще, и человек сможет вникнуть в суть вашей работы. Однако помните, что преемника надо будет обязательно контролировать.

Ну и последнее: прежде чем войти в кабинет вашего начальника, успокойтесь. Что вам бояться? Ведь вы правильно выбрали время, вы знаете, какие вопросы задаст вам начальник, у вас уже есть на них ответ, да и волноваться вам нельзя.

Таким образом, решая, когда вам лучше рассказать на работе о беременности, помните, что рано или поздно вам все равно придется это сделать, что до того как вы уйдете в отпуск по беременности и родам, вам предстоит найти себе замену, что ничего страшного в вашей беременности нет, и это надо дать понять как начальству, так и коллективу: вы не превратились в немощную и беспомощную — просто вам придется на время уйти. И главное, помните: начальники — тоже люди, и у многих из них тоже есть дети.

Когда можно безопасно объявить о беременности?

Перво-наперво: сейчас самое время объявить, что вы беременны.

«Пациенты все время спрашивают меня:« Когда можно безопасно сказать всем, кого мы ждем? », — говорит Хизер Бартос, акушер-гинеколог из Cross Roads, штат Техас. «И я всегда говорю им одно и то же: используйте свое усмотрение. Решение полностью зависит от вас ».

При желании он также может быть медленным. «Сообщение о своей беременности одному человеку или одной группе людей не означает, что вам нужно рассказать всем сразу», — говорит Бартос. Вашему начальнику не обязательно знать одновременно, как вашей маме или лучшему другу. (Только убедитесь, что ваши владельцы новостей могут держать это в секрете.)

Возьмем, к примеру, меня: пока я ждала, пока мне не исполнится 13 недель , чтобы рассказать своим коллегам по офису, мы с мужем позвонили родственникам и сообщили родственникам счастливые новости после того, как мой тест на беременность дал эту потрясающе-страшную жизнь -изменяется двойная розовая линия. (На самом деле, я почти уверен, что мы набрали номер будущих бабушек и дедушек до того, как палка завершила подсчет всех моих изменяющихся гормонов.)

Мы с мужем дорожили этими первыми 10 недель или около того, когда так мало людей знали наши новости. Это был наш особый секрет. И отсрочка объявления «мы ожидаем» также помогла нам постепенно приспособиться к этой идее.

Конечно, мои причины проливания и не могут отличаться от ваших. При выборе идеального времени и с кем для обсуждения необходимо взвесить множество факторов. Вот что следует учитывать, прежде чем объявлять о беременности.

Дикторы ранней пташки

Не все кричат ​​новости супер-пупер рано. «Обычно довольно традиционно ждать конца первого триместра, примерно 12 недель , когда риск выкидыша значительно снижается», — говорит Бартос. «Но есть несколько веских причин рассказать об этом раньше». Например:

ЭКО младенцев

«Я поделилась этой новостью с семьей по телефону , шесть недель », — говорит Бартос, мать двоих детей. «У нас была беременность с ЭКО.Фактически, у большинства из моих предыдущих комментаторов тоже прошли через ЭКО ». Когда все близкие вам уже знают, что вы проходите in vitro (что часто требует ежедневного анализа крови, многих месяцев или лет лечения и множества посещений врача), почти неестественно , а не , раскрывать последние события.

Сильное утреннее недомогание

«Такое физическое бремя в сочетании с тем, что не делится новостями, может быть достаточно изолирующим для некоторых женщин», — говорит Шара Брофман, клинический психолог, специализирующийся на репродуктивном и перинатальном психическом здоровье из Института Селени в Нью-Йорке.«Раннее сообщение — это средство заручиться поддержкой». Кроме того, если вы не можете работать или плохо себя чувствуете весь день (и всю ночь) и , коллеги и семья обязательно это заметят. Один из способов справиться с крайней утренней тошнотой — это обсудить условия проживания с вашим рабочим местом.

Выкидыш в прошлом

Это может показаться нелогичным, но для некоторых женщин, которые пережили потерю беременности в прошлом, сообщить другим на ранней стадии — это именно то, что им нужно. Беременность после выкидыша может вызвать бурные эмоции, и некоторые пары знают, что им понадобится поддержка и дополнительные проверки от близких, что бы ни случилось. «Спросите себя, как вы обычно справляетесь со стрессовыми ситуациями», — говорит Брофман. «Если для вас часто помогает иметь несколько друзей и родственников, с которыми можно безопасно поделиться своими чувствами, вы можете сообщить об этом заранее».

Раннее УЗИ

В то время как Общество акушеров и гинекологов Канады [SOGC] рекомендует женщинам пройти ультразвуковое исследование «свидания», то есть сканирование, когда вы узнаете дату родов — на 11–14 неделях, некоторые женщины проходят сканирование раньше.(Это может быть рекомендовано, например, если у вас нерегулярные менструации или вы не уверены в дате последней менструации.) Врачи часто могут определить срок беременности с помощью ультразвука (либо с помощью традиционного УЗИ брюшной полости, либо с помощью внутреннего вагинального зонда) после семь недель .

Некоторый генетический скрининг вернулся

Некоторые, но не все беременные женщины проходят неинвазивное пренатальное тестирование (иногда называемое внеклеточной ДНК или внДНК, или тестом гармонии) уже на 10 недель (в зависимости от вашего возраста, независимо от того, беременность ли беременна). высокий риск и другие факторы).Здесь будущие родители могут узнать, есть ли какие-либо признаки синдрома Дауна или других хромосомных аномалий, немного раньше, чем при более традиционном скрининге, который обычно проводится между и 14 неделями . В качестве бонуса, если вы выберете, НИПТ может также определить пол ребенка , , не дожидаясь сканирования анатомии . (Если вы не сделаете НИПТ, вы получите сканирование прозрачности шеи, ультразвуковое исследование, которое измеряет жидкость в шее плода — см. Ниже.) «Некоторым получение дополнительной информации помогает им чувствовать себя более уверенно при объявлении», — объясняет Брофман.

Поездка запланирована

«Если вы собираетесь отправиться в районы повышенного риска, то есть в районы, которые подвержены заражению вирусом Зика , вам нужно будет поделиться своими новостями и, скорее всего, изменить свои планы», — говорит Бартос. (Заражение вирусом Зика во время беременности представляет значительный риск для плода.)

Дикторы на 12 недель

Конец первого триместра и начало второго — лучшее время для объявлений о беременности, отмечает Бартос.Причины для объявления на данном этапе:

Снижение частоты выкидышей

Во втором триместре у большинства женщин вероятность выкидыша на падает до 1–5 процентов, отмечает March of Dimes. «Из-за этого многие пары теперь чувствуют себя более комфортно, привлекая людей к своему волнению — и даже позволяя себе более полно ощутить собственное волнение», — говорит Марисса Лонг, лицензированный психолог в области клинического и репродуктивного здоровья из Южной Калифорнии.

Некоторый генетический скрининг вернулся

Между 11 и 14 неделями беременности большинству женщин делают анализ крови и / или УЗИ, которые вместе ищут маркеры, которые могут указывать на лишнюю или отсутствующую хромосому, такие как синдром Дауна (трисомия 21), трисомия 18 и трисомия 13. «Получение результатов может быть обнадеживающим; У будущих родителей есть дополнительная информация, которая может побудить их поделиться своими новостями », — говорит Брофман.

Утреннее недомогание и истощение могут улучшить

Большинство женщин обычно начинают чувствовать себя менее больными прямо сейчас.Короче говоря, они рады поделиться, потому что они больше не , увязшие в тошноте или , кажущиеся грубыми .

Остановите все и посмотрите это объявление о беременности, которое пошло не так, как надо

Поздние дикторы

Живя в мире идеально оформленных рекламных щитов объявлений о беременности в Instagram, может быть трудно вспомнить, что не все хотят как можно скорее предать гласности свою беременность массам социальных сетей. Некоторые причины, по которым вы можете подождать:

Чувство амбивалентности

Независимо от того, планировалась ваша беременность или нет, многие женщины не уверены в своих чувствах по поводу того, чтобы стать родителями.«Когда вы знаете, что другие будут возбужденно реагировать и будут ожидать того же от вас, может быть легче избежать этого давления, чем притвориться или вызвать эмоции, которых у вас нет», — говорит Лонг. Кроме того, объявление о беременности часто обращает внимание на будущую маму. Если вы стесняетесь внимания, возможно, вам просто захочется наслаждаться уединением как можно дольше.

Выкидыш в прошлом

В то время как некоторые женщины, пережившие выкидыш или потерю, хотят рассказать об этом раньше, у других наблюдается противоположная реакция.«И то и другое совершенно нормально, — говорит Брофман. Бартос говорит, что многие из ее пациенток, перенесших выкидыш во время предыдущих беременностей, предпочитают подождать. «Если вы объявите об этом, а затем потеряете беременность на раннем этапе, вам может потребоваться немало усилий, чтобы сообщить всем об этой новости. На самом деле это может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство », — говорит она.

Анатомический снимок

Между 18 и 20 неделями женщины проходят анатомическое сканирование (также известное как УЗИ второго уровня), на котором они могут узнать пол своего ребенка (если они того пожелают).В то же время клиницист проверяет, соответствуют ли размер и положение ребенка заданным параметрам, а мозг, сердце, легкие и другие органы ребенка развиваются должным образом. «Те, кто серьезно обеспокоен генетическими нарушениями, могут не делиться своими новостями, пока это сканирование не даст некоторой уверенности», — говорит Лонг.

Для большинства рожениц, впервые рожающих, характерный ребенок шишка обычно «появляется» примерно на 14-16 неделе беременности, что затрудняет совместное использование , а не (без некоторых очень стратегических изменений в гардеробе).

В конце концов, нет единого подходящего времени, чтобы объявить о своей беременности. На самом деле, говорит Лонг, «даже мысль о том, что сейчас« подходящее »время, может вызвать беспокойство и беспокойство».

Вместо этого действуйте своей интуицией. Или ваша шишка — в зависимости от того, что заставит вас поделиться первым.

Подробнее:
Я всем рассказывала, что забеременела всего на 8 неделе — и не жалею об этом
Как сохранить свою беременность в секрете в первом триместре

объявлений о беременности — что можно и что нельзя делать!

Яркая и функциональная спортивная одежда для беременных, в которой вы можете жить и тренироваться.Cadenshae — ваш интернет-магазин стильной спортивной одежды для беременных. Представлены «Колготки Power FIT с высокой талией», «Майка для кормления грудью» и «Кардиган-кимоно — Kiardi».

Это захватывающее время в вашей жизни — вы беременны и хотите рассказать об этом миру или, по крайней мере, самым близким вам людям! Но когда же самое время сделать объявление? Как сделать объявление? А что нужно учесть?

В Cadenshae нам очень повезло, что у нас есть большое сообщество мам, которые готовы поделиться своими историями объявлений, чтобы другие родители могли узнать, что делать, и, что лучше всего, чего не делать!

Вот что вы узнаете:

1. Когда следует сообщить семье о своей беременности?
2. Как сообщить семье о своей беременности?
3. Сколько рассказывают своей семье перед официальным объявлением?
4. Когда всем объявить о своей беременности?
5. Как всем объявить о своей беременности?
6. Сколько творческих людей подходят к объявлению о беременности?
7. Когда самое подходящее время объявить о беременности?
8. На девять недель рано объявлять о беременности?
9. Почему 12 недель можно безопасно объявить о беременности?
10. Фото объявления о беременности — вдохновение для вас!

В качестве небольшого удовольствия от нас, вот код скидки 15%, так что вы можете захватить леггинсы или одежду, чтобы эта растущая неровность была удобной и поддерживаемой.Просто введите код ANNOUNCE15 при оформлении заказа.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите получать уведомления обо всем, что касается беременности и материнства, подпишитесь на нашу рассылку новостей по электронной почте, расположенную ниже. Вы не только получите наш БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для больничной сумки, но и первым узнаете о наших будущих статьях, рекламных акциях и многом другом.

Ладно, приступим …

1. Когда следует сообщить семье о своей беременности?

Обстоятельства у всех разные, но мы обнаружили, что большинство будущих родителей сказали своей семье, что они ждут, когда они были на сроке от четырех до восьми недель беременности.

• 5% 4 недели беременности или меньше.
• 22% 4-5 неделя беременности.
• 23% 6-7 неделя беременности.
• 17% 8-9 неделя беременности.
• 10% 10-11 неделя беременности.
• 16% 12-13 неделя беременности.
• 4% 14-15 неделя беременности.
• 2% 16-17 неделя беременности.
• 1% 18 недель беременности и более.

Пара моментов, на которые следует обратить внимание:

«Я на самом деле думаю, что это действительно личное дело, и я поддерживаю людей, которые объявляют об этом раньше или позже, чем я предпочитаю — это было в начале второго триместра.Если вы объявляете об этом раньше, вам нужно быть готовым к тому факту, что у вас может случиться выкидыш, и тогда вам нужно будет проинформировать этих людей об этом факте. Если вы оставите его позже и на виду — даже если это никого не касается, — вы должны быть готовы к тому, что люди начнут замечать и высказать свое мнение. О моей второй беременности мы немедленно сообщили семье и близким друзьям, но не сказали работать до начала второго триместра ».

«Очень важно рассказать близким родным и друзьям, потому что вам понадобится поддержка, если что-то пойдет не так, но лично я не хочу, чтобы остальной мир знал о моем личном бизнесе.”

2. Как сообщить семье о своей беременности?

Поздравляем! Вы дали положительный результат! Утреннее недомогание, скорее всего, стало повседневным явлением, и теперь пора рассказать своей семье! Без сомнения, вам интересно, как поделиться своими особенными новостями со своими родными и близкими.

• Вы сажаете их и говорите им?
• Они расположены далеко, поэтому у вас нет другого выбора, кроме как сделать это по телефону / увеличить?
• Или вы повеселитесь, и где-нибудь намекнули?

Мы обнаружили, что 68% будущих родителей заявили о своей беременности семье лично, по одному.Девятнадцать процентов сделали это по телефону, 8% — за ужином, а остальные 5% объявили с помощью других методов, таких как использование подарочных этикеток с фотографиями на рождественских подарках, подарочных коробках, настроенных рождественских крекерах, фотографиях-сюрпризах или намеках на то, что есть , «булочка в духовке!»

3. Сколько людей рассказывают своей семье до официального объявления?

Сказать самым близким людям о том, что вы беременны, до того, как объявить об этом всем остальным, является предпочтительным выбором для большинства будущих родителей.Фактически, 93% опрошенных родителей говорили со своей семьей, прежде чем сообщить об этом широкой общественности.

Пара моментов, на которые следует обратить внимание:

«Иногда раннее сообщение семье может означать, что они сообщат всем ваши новости вместо вас. Прекрасный баланс! »

«Делай, что хочешь. Нет правильного или неправильного способа объявить о беременности. Хотя большинство будущих бабушек и дедушек хотят знать об этом, прежде чем вы сделаете объявление в социальных сетях ».

4.Когда всем объявить о своей беременности?

Это широко обсуждаемая тема, которая обычно вызывает очень мало суждений со стороны других, поскольку это сугубо личный выбор. Чаще всего беременность объявляется по достижении матерью 12 недель. Это потому, что матери находятся в «безопасной зоне» с медицинской точки зрения.

«Я не думаю, что существует универсальное« подходящее »время для того, чтобы люди объявляли о своей беременности, поскольку каждый человек очень разный и имеет разные обстоятельства и опыт.Я думаю, что вы должны рассказать всем, кого хотите отпраздновать и поделиться радостью, но также иметь поддержку на случай, если она вам понадобится. Некоторые люди более приватны, в то время как другие открыты для большего, и с обоими все в порядке. Я думаю, нам нужно избавиться от стыда из-за выкидыша, и отчасти это связано с разговором о том, что это произошло ».

Мы спросили сообщество каденшае, когда они объявили о своей беременности всем, вот что мы узнали:

• 0% 4 недели беременности или менее.
• 0% 4-5 неделя беременности.
• 1% 6-7 неделя беременности.
• 2% 8-9 неделя беременности.
• 4% 10-11 неделя беременности.
• 32% 12-13 неделя беременности.
• 24% 14-15 неделя беременности.
• 8% 16-17 неделя беременности.
• 5% 18-19 неделя беременности.
• 9% 20-21 неделя беременности.
• 2% 22-23 неделя беременности.
• 2% 24-25 неделя беременности.
• 1% 26-27 неделя беременности.
• 0% 28 неделя беременности и более.
• 10% Нет.

5. Как всем сообщить о своей беременности?

Социальные сети так прочно вошли в нашу жизнь, что они стали наиболее действенным и действенным способом коммуникации для большинства объявлений. Поэтому неудивительно, что сайты социальных сетей «Facebook» и «Instagram» были предпочтительной платформой для объявления о беременности для 75% опрошенных.

Ниже приведены наиболее популярные способы объявления о беременности:

• 55% Facebook.
• 20% Instagram.
• 20% Лично (или по телефону для тех, кто далеко).
• 4% Другое.
• 1% Электронная почта.

Несколько моментов, на которые следует обратить внимание:

«Делайте, что хотите, и когда угодно! Это ваша радость и история! Будьте внимательны, если у вас есть друзья, которые борются с беременностью, может быть, расскажите им отдельно».

«Если вы не готовы рассказать об этом людям, не переживайте».

«Это полностью зависит от того, что вам подходит.»

6. Сколько творческих людей подходят к объявлению о беременности?

Наряду с распространением социальных сетей идея поиска уникальных и креативных способов объявить о своей беременности становится все более популярной. Если вы хотите проявить творческий подход, обязательно хорошо подумайте о том, чем вы хотите заниматься, и убедитесь, что вы придумали правильную формулировку объявления о беременности, чтобы добиться наибольшего эффекта!

• 57% родителей творчески подходят к объявлению о беременности.
• 43% родителей передают сообщение более простым способом.

7. Когда лучше объявить о беременности?

«Я думаю, что самое время объявить о своей беременности, как только вы этого захотите. Некоторые люди хотят, чтобы другие знали об этом заранее и получали поддержку во всем, что бы ни случилось. Нет правильного ответа, это личное решение, и что бы вы ни выбрали, сейчас подходящее время ».

Мы спросили матерей, когда наступает подходящее время для объявления беременности.Ответов было:

• 6% Беременность менее 8 недель.
• 9% 8-12 неделя беременности.
• 79% 12-16 неделя беременности.
• 4% 16-20 неделя беременности.
• 2% 20-24 неделя беременности.
• 0% 24-28 неделя беременности.
• 0% 28 неделя беременности и более.

Несколько моментов, на которые следует обратить внимание:

«Честно говоря, я думаю, что нет правильного или неправильного времени, просто то, что кажется правильным для каждого человека. Мы решили объявить об этом после того, как сделаем первоначальное сканирование и увидим нашего врача.”

«Я бы предпочел никому не рассказывать. Если что-то пойдет не так (что я испытал), было гораздо легче справиться с этим самостоятельно, чем беспокоиться об эмоциях других. Но это только мое личное мнение, другим людям нравится, когда их поддерживают все, кто знает ».

«На самом деле подходящее время, когда вы готовы, но для меня, когда я получил все ясно в 12 недель, мне захотелось кричать об этом с крыш! Я просто как-то продержался до 20 недель на раскрытие пола.”

«Если бы я объявила о второй беременности сразу же, когда узнала об этом, тогда бы все разделили мое горе из-за моего выкидыша. Вместо того, чтобы просто улыбаться и пожимать плечами, когда его спрашивают: «Вы собираетесь получить еще одного?» Или «Почему вы не пытались приблизить их по возрасту?» »

«Я думаю, что 12 недель плюс — лучшее время для объявления, поскольку семь / восемь недель — наиболее частое время для выкидыша. Я рекомендую говорить только тем людям, которым вам также было бы удобно сказать, что у вас случился выкидыш.Это сделано для того, чтобы к вам не подходили люди, спрашивающие, как протекает ваша беременность и они, и вы не чувствуете себя неловко ».

8. Неужели девять недель слишком рано, чтобы объявить о беременности?

Как уже говорилось, вероятность выкидыша выше в первые 12 недель, поэтому некоторые мамы предпочитают подождать до этого момента. Многие считают, что о выкидыше легче рассказать только самым близким друзьям и семье, чем всем остальным.

Однако следует учесть несколько моментов:

«У меня было два выкидыша в первом триместре.После первого вы узнаете, насколько распространенным может быть выкидыш, и поэтому, чтобы не сообщать всем, что у меня был выкидыш, со вторым было легче подождать ».

«Дайте себе время насладиться специальными новостями, прежде чем рассказать всем. Это особенное время и своеобразное развлечение — иметь секреты от мира ».

«Подойдет любое удобное для вас время. Многие родители чувствуют себя немного увереннее (и мама обычно начинает чувствовать себя немного лучше) во втором триместре.После выкидыша я очень не решалась сообщить об этом слишком рано ».

«Любая беременность (удачная или потерянная) должна быть признана, отмечена и при необходимости скорбеть. Идея заставить женщин поверить в то, что им нужно ждать до 12 недель, игнорирует всех тех младенцев, которые не были готовы к жизни на Земле и отрастили свои крылья до 12 недель. В конечном итоге решение остается за родителями, но никого не следует заставлять думать, что «слишком рано» отдавать дань уважения новой жизни, которую они создали.”

9. Почему можно объявить о беременности через 12 недель?

Шансы на выкидыш резко снижаются, когда срок беременности достигает 12 недель. Этот период, называемый «безопасной зоной», является наиболее частым моментом объявления о беременности.

10. Мем объявление о беременности — вдохновение для тебя!

Автор Никки Кларк.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите получать уведомления обо всем, что касается беременности и материнства, подпишитесь на нашу электронную рассылку новостей.Вы не только получите наш БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для больничной сумки, но и первым узнаете о наших будущих статьях, рекламных акциях и многом другом.

Когда лучше всего сказать людям, что вы беременны?

Вас разрывают новости, которых вы ожидаете, но вы, возможно, не знаете, когда рассказать близким. Больше нет интересных новостей, которыми можно поделиться, поэтому бывает сложно сохранить их в секрете, особенно от семьи и друзей. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при принятии решения.

Когда лучше всего объявлять о беременности?

Короткий ответ: сейчас нет «подходящего» времени, чтобы делиться этой радостной новостью. В то время как некоторые ожидающие родители начинают транслировать информационное сообщение о ребенке еще до того, как высохла моча на тесте на беременность, другие предпочитают подождать, чтобы объявить о своей беременности, до второго триместра. В конечном итоге решение является личным, и его можете принять только вы и ваш партнер.

Что следует учитывать при принятии решения о том, когда объявить о беременности

Пытаетесь решить, когда сообщить хорошие новости? Что бы ни случилось, вам нужно сначала поделиться этим со своим партнером (если вы еще этого не сделали).Получите их мнение по этому поводу и вместе разработайте план. Вот несколько факторов, которые вы, возможно, захотите принять во внимание.

Риск выкидыша значительно снижается по достижении вашего второго триместра

Большинство выкидышей происходит в первом триместре, поэтому некоторые пары предпочитают подождать до окончания 13 недели, чтобы сделать объявление (многие считают, что это будет трудно сделать). справиться с разочарованием в центре внимания). Но другие будущие родители считают, что если бы они столкнулись с потерей беременности, им нужна была бы поддержка близких родственников и друзей.Опять же, это в конечном итоге ваше решение, и то, что кажется правильным для одной пары, может отличаться для другой.

Возможно, вам понадобится время, чтобы насладиться азартом.

Как бы заманчиво ни было предупредить вашу семью, друзей и всех, кто следит за вами в социальных сетях, ожидание в течение нескольких недель или месяцев может дать вам и вашему партнеру время насладиться волнением. в одиночестве. Как только станет известно, люди (даже люди, которых вы не очень хорошо знаете) часто будут более чем счастливы поделиться незапрашиваемыми советами, комментариями о вашем весе, гладком животе и кошмарными историями о труде.

С другой стороны, если вы очень близки со своей семьей и друзьями — и особенно если вы не умеете хранить секреты — может быть трудно не выпалить новость, когда вы в первый раз позвоните своей маме, сестре. или лучший друг. Кроме того, вы всегда можете присягнуть им в неразглашении. Просто не забудьте четко сказать, что эта информация засекречена, пока вы не дадите зеленый свет.

Вы получите больше подтверждений своей беременности после первого дородового приема.

Если вы нервничаете по поводу раскрытия новостей, возможно, вам будет удобнее сообщать о своем статусе беременности после посещения практикующего врача.На первом дородовом приеме вы сдадите анализ мочи и сдадите анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов беременности, даже если у вас уже есть положительный результат теста на беременность в домашних условиях.

В это время вы также можете пройти дородовое УЗИ (некоторые практикующие проводят его между 6 и 9 неделями, а другие откладывают до второго триместра), что поможет подтвердить дату родов. Некоторым женщинам подтверждение беременности от врача и первое ультразвуковое изображение могут сделать вещи намного более реальными.

Вам может потребоваться жилье на работе

Вы можете решить сообщить об этом своему работодателю на более раннем этапе беременности, в зависимости от вашей работы. Например, вам может потребоваться подать заявку на размещение на рабочем месте — например, если вы не сможете поднимать определенные веса или подвергнетесь воздействию определенных химикатов — или просто объясните своему боссу, почему вы бегаете в туалет каждые несколько минут. . Иногда симптомы беременности могут объявить вас, даже если это произойдет раньше, чем вы ожидали.

Послушайте подкаст «Чего ожидать», чтобы узнать больше о том, когда и как рассказать о своей беременности:

Почему некоторые мамы говорят рано

Вы видите две строчки. У вас есть булочка (или две) в духовке… что теперь? Если вы популярный австралийский блогер Софи Качиа, также известная как «Молодая мама», вы теперь рассказываете всем — как, например, всем, всему Интернету — даже если у вас всего девять недель беременности.

Необычное? да. Беременным женщинам часто советуют подождать, пока они не пройдут 12-недельную отметку, когда резко снизится риск выкидыша, чтобы объявить о своей беременности всему миру.Но Качия и подобные ей мамы оспаривают это расхожее мнение.

В своем посте для австралийского веб-сайта Mamamia Качия написала: «Я, по-видимому, нахожусь в ясном и прошедшем священную 12-недельную отметку? Нет.» Затем она объяснила, что, хотя «социальные нормы не позволяют нам свободно объявлять о беременности до истечения 12-недельной отметки», она считает, что для нее важно сообщить эту новость пораньше.

«Разве мы, женщины, не можем контролировать свое тело и, таким образом, принимать собственные решения?» она написала.«Каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем … Я думаю, что это огромная проблема, потому что общество заставляет некоторых женщин чувствовать, что они должны скрывать свою беременность и свои выкидыши».

Объявление Качиа вызвало небольшую бурю среди ее читателей, некоторые из которых подумали, что она слишком рано объявила о своей беременности. Но Качия, которой 25 лет и у нее есть двухлетний сын, сказала СЕГОДНЯ родителям, что у нее нет большой выбор, кроме как рассказать людям пораньше. «С моим сыном я официально не объявлял об этом до 12 недель, но большинство людей вокруг нас — друзья и семья — знали примерно через восемь недель, потому что я просто появляюсь так рано, так что это было невозможно скрыть », — сказала она.«Я также был ужасно болен, что не облегчает жизнь, когда тебе нужно работать или встречаться с друзьями».

Многие пары решают объявить о беременности до традиционного 12-недельного срока по разным причинам. «Я рассказала обо всех трех своих детях примерно через четыре недели», — сказала TODAY Parents Линн Кристофер из Лонгвуда, Флорида. «Я не мог удержать это».

«Оба моих ребенка прошли ЭКО, поэтому моя семья и близкие друзья знают, что мы пережили это», — сказала Дженнифер Уортон из Лос-Анджелеса, Калифорния.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей с информационными бюллетенями СЕГОДНЯ! Зарегистрируйтесь здесь

Сюзанна Кернс из Остина, штат Техас, сказала СЕГОДНЯ родителям, что она объявила о своей беременности рано, потому что она уже перенесла многоплодную химическую беременность. дочь, пока я делала миллион ультразвуков «, — сказала она. У Карсон Сандерсон, матери четверых детей из Сиэтла, штат Вашингтон, была аналогичная причина: так же, как если бы они сначала разделили вашу радость », — сказала она.

Но другие женщины говорят, что объявили об этом раньше, и сожалеют об этом. Мама из Центрального Вашингтона Джессика Кобб сказала, что она поделилась до 12 недель, «что было действительно отстойно, когда делиться очень рано, а также означало, что через несколько недель она поделится своими потерями». Бретт Росс, мать шестерых детей из Сиэтла, штат Вашингтон, сказала TODAY Parents, что объявила о своих первых двух беременностях до 12 недель. «Я была наивна в отношении выкидышей, — сказала она. «Поэтому, когда у меня случился второй выкидыш в 12 недель, мне было неудобно рассказывать людям, что я потеряла ребенка.Научилась держать это в себе », — сказала она.

Yahoo! Старший корреспондент новостей Лиза Белкин, мать двоих взрослых сыновей, по-разному относится к своему опыту. С первой беременностью она ждала, чтобы всем рассказать. «Во второй раз я поняла, что часть моего стресса и истощения были вызваны усилиями, необходимыми для того, чтобы притвориться, что я не истощена, поэтому я пошла дальше и рассказала практически всем», — сказала она TODAY Parents. «Кроме того, я подумал, что выкидыш — не секрет; это факт моей жизни, и я хотел бы, чтобы люди знали, если я через это пройду.

Но, тем не менее, Белкин сказал: «Есть большая разница между сообщением миру о том, что вы собираетесь сместить личность с того, кто не является родителем, на родительский, и тем, что вы снова собираетесь стать родителем. Так что в первый раз я бы все равно оставил это при себе, потому что это как-то более личное и личное ».

Решение поделиться новостью о беременности на самом деле «невероятно личное», — сказала СЕГОДНЯ Tastemaker и педиатр доктор Дебора Гилбоа. «Около половины всех беременностей заканчиваются выкидышем — многие до того, как женщина пропускает свой первый менструальный цикл, — и 80 процентов из них происходят в первом триместре, поэтому многие женщины решают не рассказывать о своих больших кругах, пока не закончится это более рискованное время.

Но ничто в объявлении о беременности не является «опасным», — подчеркнул Гильбоа. «Я рекомендую родителям рассказывать о беременности в первом триместре только тем людям, с которыми им было бы комфортно разговаривать, если беременность потеряна. Это означает, что если вы не против объявить о выкидыше в Facebook, совершенно нормально рассказать миру социальных сетей о своем новом зачатии », — сказала она.

Блогер «Юной мамочки» Качиа соглашается. «Я не по глупости приняла решение рассказать миру, что беременна, — написала она в своем блоге для Mamamia.«У меня раньше был ребенок. Я хорошо осведомлен о рисках и знаю, что это просто не норма (объявлять миру о беременности до 12 недель). Но кто может определять за меня норму? »

Как сказать начальнику, что вы беременны

Когда я должен сообщить новости?

Многие женщины предпочитают дождаться первого триместра — когда риск выкидыша значительно снижается — чтобы сообщить своему начальнику, что они беременны. Но вы, вероятно, не хотите так долго ждать, пока вы показываете.Вот несколько факторов, которые следует учитывать при принятии решения о том, когда делать большое объявление:

• У вас много симптомов беременности? Если вы страдаете от утреннего недомогания, чаще, чем обычно, звоните больным или просто устали в целом, вы можете сообщить об этом своим коллегам на ранних сроках беременности. Если вы сообщите другим, что происходит, это поможет им быть более терпеливыми и понимающими.
• У вас очень напряженная или стрессовая работа ? Если вы это сделаете, вы, вероятно, захотите заранее сообщить об этом своему работодателю и коллегам — ради вашего ребенка и ради себя.Если вы сделаете объявление сразу, вы сможете своевременно поговорить о смене должностных обязанностей. И если ваша работа связана с воздействием химикатов или какой-либо другой задачей, которая может быть опасной для вашего ребенка, важно немедленно сообщить об этом своему начальнику и принять меры, чтобы защитить себя.
• Как вы думаете, как будут получать новости? Это зависит от таких факторов, как культура вашего рабочего места, положительное или отрицательное влияние беременностей у других женщин на офисную среду, а также ваши отношения с руководителями.

Если вы уверены, что ваш работодатель профессионально обработает новости, имеет смысл объявить о беременности как можно раньше. Это позволяет вам воспользоваться любыми предоставляемыми работодателем услугами, которые помогут сделать вашу беременность более здоровой и менее стрессовой. Некоторые медицинские услуги, предлагаемые работодателями (например, дородовое генетическое консультирование), имеют наибольшую ценность на ранних сроках беременности.

Если вас беспокоит реакция работодателя, действуйте осторожно.Приемлемо подождать, чтобы сообщить об этом своему начальнику, пока ваша беременность не достигнет 14-20 недель. Таким образом, вы также можете указать, что можете выполнять свою работу, вынашивая ребенка. Если можете, подумайте о том, чтобы время вашего объявления совпало с завершением проекта или другой важной вехой. Это показывает, что беременность не повлияла на вашу продуктивность.

Как я могу подготовиться сообщить эту новость моему боссу?

Во-первых, проведите небольшое исследование. Ознакомьтесь со своим справочником для сотрудников, чтобы узнать о вариантах отпуска по беременности и родам.

Если в вашей компании есть представитель отдела кадров, свяжитесь с ним, чтобы узнать об официальной политике вашего работодателя в отношении отпуска по беременности и родам. Представители отдела кадров могут дать вам информированный и объективный совет, потому что они, вероятно, консультировали многих женщин в аналогичных ситуациях.

Если ваша компания небольшая и вы думаете, что сохранить конфиденциальность вашей информации до тех пор, пока вы не будете готовы ею поделиться, может быть сложно, спросите у своего сотрудника отдела кадров о политике компании в отношении нерабочих дней в целом, не раскрывая вашей собственной ситуации.

Общайтесь с доверенными сотрудниками, которые уже были в подобной ситуации. Спросите их, какой ответ они получили, когда объявили о своей беременности, каков был их декретный отпуск, и какие супервизоры были наиболее полезными и поддерживающими.

Затем определите, сколько времени, по вашему мнению, вы хотите потратить, и составьте план, включая несколько идей, как можно выполнять свою работу, пока вас нет.

Начните с выяснения того, сколько у вас есть оплачиваемого отпуска.Это регулируется законами штата и федеральными законами об отпусках по семейным обстоятельствам и инвалидности, которые несколько различаются в зависимости от того, где вы живете. (Ознакомьтесь с законом, применимым к вашей ситуации.) Среди прочего, в нем следует указать, сколько времени вам нужно проработать в своей компании, чтобы иметь право на отпуск по беременности и родам, и сколько уведомлений вы должны уведомить, когда хотите, чтобы отпуск начался. . Если вы подумываете о неоплачиваемом отпуске, подумайте, как долго вы можете позволить себе обходиться без зарплаты.

Что, если меня спросят о возвращении на работу после рождения ребенка?

Если вы знаете, что не вернетесь обратно, этически важно сообщить об этом своему работодателю, даже если это может означать лишение вас льгот.

Если вы не скажете своему начальнику, что не планируете возвращаться, возможно, ваш работодатель потребует от вас вернуть деньги, потраченные на поддержание вашей медицинской страховки, пока вы были в отпуске. (Если вы не вернетесь на работу из-за серьезного состояния здоровья или других обстоятельств, не зависящих от вас, например, при переводе супруга на работу.)

Тем не менее, если есть шанс, что вы вернетесь к работе, разумно оставить эту опцию открытой. Трудно предсказать, как вы будете себя чувствовать после рождения ребенка и каковы будут ваши семейные потребности с точки зрения времени и дохода.

У вас есть до конца вашего отпуска, чтобы решить, вернетесь ли вы на полный рабочий день, на неполный рабочий день или не вернетесь вообще, хотя всем будет легче, если вы сделаете как можно больше уведомлений.

Что делать, если мой работодатель не поддерживает мою беременность?

К сожалению, правда в том, что ваша беременность может повлиять на то, как с вами обращаются на работе. Ваш начальник и коллеги могут беспокоиться о том, что вы не вернетесь, что пострадает ваша работа или что на них переложат ваши обязанности.

Если вы получили отрицательный отзыв, ответьте профессионально, положительно и твердо. Заверьте своего работодателя, что вы сделаете все возможное, чтобы обеспечить плавный переход для всех участников.

Если вас понизили в должности, уволили или даже уволили после объявления о беременности, изучите свои права в соответствии с Законом о дискриминации при беременности, который запрещает предвзятое отношение к работе или дискриминацию в отношении беременных женщин. Проконсультируйтесь с вашим кадровым представителем или представителем профсоюза о вашей ситуации, если это кажется уместным.Если вас несправедливо уволили, подумайте о найме адвоката.

Следует ли мне обсуждать свою беременность во время собеседования?

Во время собеседования при приеме на новую работу работодатели дискриминационно и, следовательно, незаконно спрашивают вас, беременны ли вы. Но если ваше состояние очевидно, когда вы идете на собеседование, было бы неплохо поднять эту тему, сосредоточив внимание на своих навыках, опыте и энтузиазме по поводу должности. Как только интервьюер заинтересуется вашей квалификацией, включите в беседу ваши планы после родов, не делая их в центре внимания собеседования.

Профессионально изложите свои планы и будьте готовы ответить на вопросы о материально-техническом обеспечении вашего отпуска по беременности и родам, вашем намерении вернуться к работе и вашей способности управлять своей работой, когда у вас будет новорожденный. Постарайтесь вселить уверенность, не обещая слишком многого.

Если вы еще не пришли, вам нужно решить, хотите ли вы что-нибудь сказать. Может показаться неправильным сообщать относительному незнакомцу свои хорошие новости, особенно если вы еще не сказали своим друзьям или семье.

И если это ваша первая беременность, вы, честно говоря, можете не знать, как будете себя чувствовать после рождения ребенка. Вы хотите немедленно вернуться к работе? Через три месяца? Год? Возможно, вам понадобится больше времени, чтобы обдумать возможные варианты и определить свои планы после родов, прежде чем давать какие-либо обещания новому работодателю.

С другой стороны, подумайте, что почувствует новый работодатель, если вы обнаружите свою беременность всего через несколько месяцев после начала работы на новой должности. Принятие на работу, не сказав своему работодателю, что вы беременны, может навсегда повлиять на ваши отношения.

Вы можете беспокоиться, что потеряете шанс получить работу, если раскроете, что беременны, и, возможно, вы правы. Но если беременная сотрудница мешает вашему боссу, это может быть красным флагом для вас, что работа в любом случае не будет достаточно подходящей для семьи для новой мамы.

Если вы сообщаете, что беременны, и вам предлагают работу, это также дает вам возможность обсудить медицинские льготы вашего потенциального работодателя во время собеседования или с сотрудником отдела кадров, чтобы определить, какое страховое покрытие вы будете иметь для вашей беременности. и новорожденный, прежде чем принять эту должность.

Проведение теста на беременность — NHS

Если у вас пропустили месячные и недавно был незащищенный секс, возможно, вы беременны. Тесты на беременность наиболее надежны с первого дня задержки менструации.

Когда можно делать тест на беременность

Большинство тестов на беременность можно проводить с первого дня задержки менструации. Если вы не знаете, когда у вас должна быть следующая менструация, сделайте тест как минимум через 21 день после последнего незащищенного полового акта.

Некоторые очень чувствительные тесты на беременность можно использовать даже до пропуска менструации, уже через 8 дней после зачатия.

Вы можете сделать тест на беременность по образцу мочи, взятому в любое время дня. Это не обязательно должно быть утром.

Где можно пройти тест на беременность

Вы также можете купить наборы для тестирования на беременность в фармацевтах и ​​некоторых супермаркетах. Они могут дать быстрый результат, и вы можете провести тест наедине.

Следующие места предоставляют бесплатные тесты на беременность:

Вы также можете бесплатно пройти тест на беременность у вашего терапевта.

Как работает тест на беременность?

Все тесты на беременность обнаруживают гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который начинает вырабатываться примерно через 6 дней после оплодотворения.

Большинство тестов на беременность поставляется в коробке, содержащей 1 или 2 длинных палочки. Вы писаете на палочку, и результат проявляется на палочке через несколько минут. Все тесты немного отличаются, поэтому всегда проверяйте инструкции.

Результаты теста на беременность

Домашние тесты на беременность точны, если вы правильно следуете инструкциям.

Положительный результат теста почти наверняка правильный. Однако отрицательный результат теста менее надежен.

Результат может быть ненадежным, если вы:

• не соблюдаете инструкции должным образом
• пройдете тест слишком рано

Некоторые лекарства также могут повлиять на результаты.

Если результат отрицательный, но вы все еще думаете, что беременны, подождите несколько дней и повторите попытку. Поговорите со своим терапевтом, если вы получили отрицательный результат после второго теста, но месячные еще не наступили.

Продолжение беременности

Если вы беременны и хотите продолжить беременность, обратитесь к своему терапевту или акушерке, чтобы получить дородовое наблюдение. Вы можете использовать калькулятор срока беременности, чтобы определить срок родов.

Если вы не уверены, что хотите забеременеть

Если вы не уверены в продолжении беременности, вы можете конфиденциально обсудить это с медицинским работником. Возможны следующие варианты:

• продолжение беременности и сохранение ребенка
• прерывание беременности
• продолжение беременности и усыновление ребенка

Помимо терапевта или медсестры в вашем отделении общей практики вы также можете получить точную и конфиденциальную информацию — начиная с 13 лет — по следующему адресу:

Все эти услуги, в том числе общинные клиники контрацепции, являются конфиденциальными.Если вам 13 лет и старше, персонал не скажет вашим родителям. Они будут поощрять вас к разговору с родителями, но не будут вас принуждать.

Если вам меньше 25 лет и вы бы предпочли получить совет специально для молодых людей, благотворительный фонд сексуального здоровья Brook предоставляет ряд услуг для молодых людей. Веб-сайт Brook содержит информацию о вариантах беременности. Вы также можете воспользоваться сервисом Ask Brook 24/7.

Видео: точен ли тест на беременность?

В этом видео акушерка объясняет, когда можно пройти тест на беременность и как это делать правильно.

Последний раз просмотр СМИ: 5 февраля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 5 февраля 2023 г.

Помогите нам улучшить наш сайт

Можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

Примите участие в нашем опросе

Последнее обновление страницы: 1 октября 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 1 октября 2021 г.

Сообщение родителям о том, что вы беременны (для подростков)

Если вы только что узнали, что беременны, вы не одиноки.

Новость может вас смутить, испугать или шокировать. Вы можете подумать: «На самом деле этого не может быть». Вы обещаете себе, что в будущем будете намного осторожнее. И вы знаете, что вам, вероятно, придется рассказать своим родителям.

Подготовка к разговору с родителями

Неважно, насколько вы близки к своим родителям, вам будет интересно узнать, как они отреагируют. Одно дело, если ваши родители понимают, что вы занимаетесь сексом, и их это устраивает. Но другое дело, если они запретили вам встречаться или если добрачный секс полностью противоречит их ценностям и убеждениям.

Большинство родителей находятся где-то посередине. Например, у некоторых родителей довольно либеральные ценности, но они все еще шокированы, узнав, что их подросток занимался сексом. Даже родители, которые знают, что их подростки занимаются сексом, все равно могут быть разочарованы или обеспокоены своим будущим.

Личность ваших родителей также играет роль в их реакции. С некоторыми родителями легче разговаривать, или они становятся спокойнее в кризисной ситуации. Некоторые из них более эмоциональны, легче подвержены стрессу, с большей вероятностью расстроятся или злятся, будут кричать или плакать или громко выражать свои мысли.

Большинство родителей хотят поддержать беременную дочь (или сына, от которого забеременела), даже если сначала они злятся или расстроены. Но некоторые могут бурно отреагировать на новости и позволить гневу выйти из-под контроля. Если вы думаете, что ваши родители могут попасть в эту категорию — например, если они в прошлом подвергались физическому насилию — прочтите раздел «Как защитить себя» в конце этой статьи.

Некоторые родители сначала не показывают, как они себя чувствуют. Им может потребоваться время, чтобы усвоить новости.Другие реагируют быстро, и нет никаких сомнений в том, как они себя чувствуют. Некоторые будут прислушиваться и будут чуткими к вашим чувствам. Некоторые родители берут на себя ответственность и говорят вам, что делать.

Подумайте, как ваши родители отреагировали на другие ситуации. Попытайтесь представить, как они могут отреагировать, но помните, что точно знать невозможно. Тем не менее, размышления о том, чего ожидать, могут помочь вам почувствовать себя подготовленным к разговору, который вы планируете провести.

Стр. 1

Разговор

Сначала найдите слова. Вы можете сказать: «Мне трудно вам сказать. Я узнала, что беременна». Тогда подожди. Позвольте родителям усвоить то, что вы сказали.

Будьте готовы к реакции. Что будет дальше? Будут ли ваши родители сердиты, напряжены или эмоциональны? Они будут читать вам лекции? Использовать резкие слова? Задайте кучу вопросов?

Хорошо заранее подумать о том, что вы можете сделать и что вы чувствуете. Например, если родитель кричит, вам нужно быть готовым, чтобы поддерживать продуктивность разговора и сопротивляться любому побуждению кричать в ответ.

Конечно, не все родители кричат. Многие этого не делают. Даже если у родителей поначалу резкая реакция, большинство из них хотят помочь своим детям. Многие подростки удивляются тому, насколько благосклонны их родители.

Расскажите родителям, что вы понимаете их чувства и точку зрения. Такие слова, как: «Я знаю, что ты действительно злишься», «Я знаю, что это не то, что ты хотел для меня» или «Я знаю, что это не то, чего ты ожидал», может помочь твоим родителям стать более понимающими. Главное — быть честным и говорить от чистого сердца.Если вы говорите то, что, по вашему мнению, родители хотят услышать, или делаете заявления, чтобы успокоить их, это может показаться фальшивкой.

Дайте родителям время поговорить, не вмешиваясь. Слушайте, что они говорят. Пусть они выплеснут, если нужно.

Расскажите им, что вы чувствуете. Часть вашего разговора может включать в себя рассказ родителям о своих чувствах. Например, если вы знаете, что разочаровали их и сожалеете об этом, скажите это. Сообщите им, если вы тоже разочарованы в себе.

Вы можете сказать: «Мама и папа, я знаю, что разочаровал тебя. Я знаю, что ты расстроен. Мне очень жаль, что я заставил тебя пройти через это. Я тоже разочарован в себе».

Поделитесь своими страхами и переживаниями, например: «Я боюсь, как я с этим справлюсь, что подумают мои друзья и что это значит в школе». Или: «Я не могу поверить, что это происходит со мной, и я не знаю, что делать».

Чтобы выразить свои чувства словами, нужно много зрелости, а это нелегко.Не волнуйтесь, если слова получаются нечеткими, или если вы плачете или нервничаете, когда говорите их. Это может помочь заранее подумать о своих чувствах. Если вы не можете себе представить, чтобы выразить свои чувства вслух, подумайте о том, чтобы записать их в письме.

Если вам нужно, обратитесь за помощью в самые свежие новости. Посещение кабинета врача или поликлиники необходимо — не только для вашего здоровья, но и для получения дополнительной информации и обсуждения реалий вашей ситуации. Вы захотите понять свой выбор и изучить свои чувства с опытным профессионалом.Во время вашего визита врач, медсестра или медицинский консультант также могут помочь вам продумать, как сообщить об этом своим родителям. Если хотите, они могут даже присутствовать, когда вы разговариваете с родителями.

Стр. 2

Говоря о своих решениях

Теперь, когда вы сказали своим родителям, вам нужно принять несколько важных решений. Обсуждение решений с другими может помочь. Иногда родители, в том числе родители вашего парня, могут предложить новый взгляд или идеи.

Что бы вы ни решили, это должно быть то, что вы хотите, а не то, что кто-то другой хочет от вас.Это особенно верно, если вы думаете, что большая часть воспитания детей выпадет на вас. Это большая работа.

Стать родителем-подростком влияет на ваше образование, работу и финансовое будущее — а часто и на вашего парня. Более половины подростковых беременностей заканчиваются рождением ребенка. Некоторые подростки решают оставить ребенка. Другие позволяют усыновить ребенка. Некоторые подростковые беременности заканчиваются выкидышем, а примерно треть — абортом.

Обсуждать свои варианты непросто, особенно если ни один из них не является тем, что вы имели в виду.Некоторым семьям требуется помощь консультанта, чтобы рассказать об этой сложной и сложной ситуации таким образом, чтобы каждый был уважаем и услышан.

Это больше, чем просто сообщение новостей

Чтобы поговорить с родителем о своей беременности, нужно больше, чем один разговор. В ближайшие месяцы вы, вероятно, испытаете сразу много разных чувств. Иногда вы можете испытывать шок и недоверие. В других случаях вы можете быть напуганы или обеспокоены. Вы можете чувствовать грусть, вину или гнев на себя.Иногда вы можете чувствовать себя взволнованным и счастливым.

Через несколько дней вы будете готовы к тому, что впереди. В другие дни вы можете чувствовать себя совершенно неподготовленным и сбитым с толку. У вас будет много эмоций, и на это потребуется время. Будет полезно, если вы сможете поговорить с родителем обо всех этих мыслях и чувствах.

Стр. 3

Как защитить себя

Некоторым родителям известие о том, что у вас будет ребенок, покажется ужасным кризисом. В зависимости от своих убеждений, культурных ценностей или характера родители могут чувствовать стыд, вину или смущение.Они могут злиться и обвинять. Иногда родители кричат, кричат ​​и унижают. В некоторых случаях гнев может выйти из-под контроля.

Вы знаете своих родителей и знаете свою ситуацию. Если вам нужно сказать родителям, что вы беременны, но считаете, что они могут отреагировать таким образом, что может навредить вам, попросите кого-нибудь еще, чтобы вы сказали им. Если вы беспокоитесь о своей безопасности, посоветуйтесь. Медицинская клиника для подростков, такая как Planned Parenthood, или горячая линия по вопросам беременности среди подростков могут направить вас и направить вас к ресурсам, которые помогут вам.

Конечно, большинство родителей не отреагируют с крайним гневом. Следует помнить, что все родители разные, и вы знаете своих лучше всех.

Когда у родителей есть твоя спина

Общение с родителями при любой возможности — хороший способ разобраться во многих возникающих чувствах и проблемах. В лучшем случае родители могут помочь вам принять важные решения и поддержать ваш выбор. Они могут быть источником руководства и поддержки.

Иногда трудная ситуация сближает людей и укрепляет их связи.Иногда, хотя и неожиданно, трудная ситуация может помочь семье обрести безусловную любовь, поддержку, доброту, прощение, принятие, совместную работу и оптимизм.

.