Начало схваток на что похоже: Страница не найдена

ложные или настоящие / «Жду малыша»

февраль

Незадолго до родов будущую маму могут тревожить тренировочные схватки, ритмичные сокращения матки, которые, быстро проходят и появляются эпизодически. Как отличить их от схваток настоящих, и для чего они нужны, мы и попробуем выяснить.

Впервые явление временных схваток описал английский доктор Джон Брекстон Хикс. Поэтому они и называются — схватки Брекстона Хикса или ложные, тренировочные схватки, схватки предвестники. В своей научной работе 1872 года он утверждал, что эти схватки представляют собой кратковременные (от полминуты до 2 минут) сокращения мышц матки, которые ощущаются беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности. И в течение дня случаются часто, но будущая мама в дневное время может их даже не заметить. Однако с увеличением срока они усиливаются, становясь всё более очевидными.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Матка — это мышечный орган. И как любой мышце, которая должна выполнять в организме отведенную ей работу, ей нужна тренировка. Ведь если она будет висеть все сорок недель как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Таким образом, цель тренировочных или ложных схваток- это подготовка матки и шейки матки к родам. Именно поэтому одно из названий тренировочных схваток — схватки предвестники — предвестники приближающихся родов.

БОЛЕЗНЕННЫ ЛИ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся ощутимее и приносят больший дискомфорт. Однако у всех женщин они проявляются по-разному, кто-то совсем их не ощущает, а кто-то не спит ночами, ворочаясь и пытаясь найти удобное положение для сна. Всё зависит от порога болевой чувствительности. Главное в этой ситуации — перестать нервничать по этому поводу и успокаивать себя мыслью о том, что такая тренировка необходима для самого важного предстоящего события — появления на свет вашего крохи. А чтобы немного успокоиться и спать лучше, попросите вашего доктора прописать вам успокоительное и обзаведитесь специальной подушкой для будущих и кормящих мам. С нею заснуть и пережить дискомфорт последних недель беременности будет гораздо проще!

КАК ЖИТЬ С ЧАСТЫМИ СХВАТКАМИ

Некоторые будущие мамы жалуются, что схватки Брекстона Хикса возникают у них часто и вызывают значительный дискомфорт, даже когда они занимаются домашней работой или другой лёгкой физической деятельностью. В такой ситуации акушеры советуют лечь или наоборот, совершить лёгкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Если же тренировочные схватки сильно вас беспокоят, рекомендуется выпить стакан воды, сока или травяного чая, успокоиться и немного отдохнуть. Попросите кого-то из близких сделать вам массаж. Полежите в тишине. А чтобы извлечь ещё и пользу из тренировочных схваток, попробуйте делать дыхательные упражнения: тренируйте технику дыхания в родах на практике.

КАК ОТЛИЧИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ ОТ РОДОВЫХ

Самое главное, что стоит понять, так это то, что настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Вы это сразу поймёте. К тому же, схватки, приближающие вас к родам, более регулярны. Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота и происходят каждые 10 минут (или более 5 схваток в час). Затем они происходят с промежутком около 30-70 секунд и со временем интервалы между ними сокращаются. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, или ощущениями во время диареи, когда боль накатывает в животе волнами. Эти схватки, в отличие от ложных, продолжаются и после смены положения и при ходьбе, постоянно усиливаясь. Как только вы почувствуете все эти симптомы, звоните своему акушеру-гинекологу — час X наступил. Если есть сомнения, также не бойтесь побеспокоить доктора. Врач задаст вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток и исключить все ваши сомнения и тревоги. Ведь всегда лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Стоит обратиться за помощью если:

• у вас более четырёх схваток в час, и они происходят регулярно

• схватки сопровождаются болями внизу позвоночника

• схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми ваги¬нальными выделениями

• схватки такие сильные, что вам очень тяжело их терпеть

• присутствует заметное изменение в движении ребёнка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа

• вы считаете, что начали отходить воды

Алла Мисютина, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Милые женщины, во время родовой деятельности организм нуждается в большом количестве кислорода, поэтому правильное дыхание очень важно. Большой приток кислорода в кровь мамы и малыша облегчает состояние крохи, который во время родов испытывает кислородное голодание. Специальные дыхательные приёмы помогают правильному раскрытию родовых путей и делают схватки и потуги максимально эффективными.

В разных периодах родов необходимо использовать разное дыхание.

•Во время «ложных» схваток дыхание должно быть глубоким и медленным. В период, когда схватки становиться более интенсивными, необходимо использовать «обезболивающее дыхание». Это дыхание медленное, глубокое, вдох делается через нос, он должен быть длиннее, чем выдох — через рот. Подробнее: вдох делается на счёт 1-2-3-4, а выдох — на счёт 1-2-3-4-5-6. С помощью такого дыхания: мама расслабляется, отвлекается от боли, сосредотачивается на счёте; малыш получает как можно больше, так ему необходимого кислорода.

•В перерывах от схваток нужно отдыхать и дышать ровно без всякого усилия, что бы далее можно было без труда выполнять рекомендации врача.

•Во время потуг нужно выдохнуть весь воздух из легких, затем глубоко вдохнуть и тужиться до 6-9 секунд. Быстро выдохнуть весь воздух, быстро сделать глубокий вдох и снова задержать дыхание на 6-9 секунд, и так далее — примерно три раза за потугу.

•В перерывах от потуг нужно отдыхать и дышать глубоко, ровно и расслабленно.

• Очень важно тужиться только в промежность и ни в коем случае не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице.

•В период после рождения головки необходимо прекратить тужиться и дышать поверхностно, некоторые такое дыхание называют «по-собачьи», глубокое дыхание может навредить и мамочке и малышу. Далее всё идет своим чередом, главное — слушаться доктора.

•После того как родился малыш, в течении получаса начинается последняя стадия родов — рождение плаценты. Специального дыхания уже не требуется, по команде доктора немного потужиться в промежность и ВСЁ! Милые женщины, боль во время родов — это хорошо, это значит, что ваш кроха скоро родится. Не надо болям сопротивляться, это ошибка, которая не приносит женщине и ребёнку ничего, кроме усталости. Нужно, наоборот, сосредоточиться и всячески помогать родиться здоровому малышу.

РОДОВЫЕ СХВАТКИ

Итак, вы определились с тем, что это уже не «учения», а начало родов. Помимо схваток на начало родов могут указывать излитие околоплодных вод и отхождение слизистой пробки, закрывающей просвет шейки матки. Слизистая пробка может отойти и за 2-3 суток до родов. Однако её отхождение не всегда означает, что пора ехать в роддом. Во время беременности шейка матки плотно закрыта. С началом родовых схваток начинается её раскрытие: зев матки постепенно расширяется до 10-12 см в диаметре (полное раскрытие). Родовые пути готовятся к тому, чтобы «выпустить» ребёнка из утробы. Внутриматочное давление во время схваток увеличивается, от того что матка сокращается в объёме. И в конечном итоге это приводит к разрыву плодного пузыря и излитию части околоплодных вод.

Первый, подготовительный, период родов для женщин, рожающих впервые занимает, в среднем 12 часов, и на 2-4 часа меньше для тех, у кого роды повторные. В начале второго периода родов к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть ещё одно важное отличие: схватки — явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются её воле, она может их задерживать или усиливать. Поэтому на этом этапе родов многое зависит от будущей мамы и её способности быстро и правильно следовать командам акушера принимающего роды. И самое главное — правильно настроиться и не допускать паники и мыслей о чём-то плохом. Акушеры- гинекологи рекомендуют мамам воспринимать роды как праздник, день рождения крохи. Тогда будет легче сконцентрироваться на том, что сейчас главная ваша задача помочь малышу появиться на свет. Если же во время родов будущая мама будет паниковать, в её крови значительно повысится концентрация адреналина. Что не очень хорошо скажется на процессе протекания родов. Адреналин влияет на синтез окситоцина, что существенно ослабляет схватки и замедляет процесс родов. К тому же адреналин полностью блокирует выработку эндорфинов, очего усилится и чувство боли во время схваток и потуг. Вот почему так важно правильно настроить¬ся, сконцентрироваться и помочь малышу поскорее появиться на свет.

Лилия Егорова

Начало родовой деятельности — Evaclinic IVF

Сигналы организма о начале родовой деятельности

Многих женщин, находящихся в ожидании в первый раз волнует один и тот же вопрос – как понять, что роды начались?

Деторождение – процесс трудоемкий и в физическом и психологическом смысле. Для того чтобы все прошло без осложнений организму требуется небольшая подготовка. Поэтому роды не могу, как правило, начаться внезапно, особенно у первородящих мамочек.

Начиная с 38 недели организм начинает подготовку к появлению младенца на свет.

Если прислушаться к себе и понаблюдать за ощущениями, то можно выделить следующие признаки приближающихся родов.

Опоясывающие потягивания в области поясницы, переходящие вниз живота. Это не что иное, как ложные схватки или как их еще называют – предвестники скорых родов.

Одновременно с ними «опускается» живот у беременной. Головка младенца находится у входа в родовые пути.

Уменьшаются отеки, уменьшается аппетит. Позывы в туалет учащаются до 3-4 раз.

Отходит слизистая пробка – кусочек слизи по консистенции больше похоже на желе. В период беременности она закрывала собой шейку матки не давая микроорганизмам проникать внутрь. Тем самым предотвращая инфицирование. Выход слизистой пробки с кровью говорит о том, что роды начнутся в ближайшие 24 часа.

Классическое начало самой родовой деятельности – это отхождение околоплодных вод. Лопается пузырь, в котором ребенок находился все девять месяцев и теперь он устремляется в родовые пути. С момента отхода вод и до начала самих родов – период раскрытия шейки матки – начинаются схватки. Мышечные спазмы, помогающие опустить ребенка иродовым путям и протолкнуть его к зеву. Этот период самый долгий и может занимать от 6 до 14 часов. Соответственно, интервалы между схватками вначале могут составлять 15 минут, к раскрытию шейки на 8 -9 пальцев интервал будет равен меньше минуты.

Потуги – следующий этап деторождения. Именно тогда ребенок появляется на свет из утробы матери. Желание «потужиться» появляется у роженицы еще на раскрытии шейки в 6-7 пальцев. Но это может быть опасно, особенно, если шейка не эластична. Это могут быть рубцы от ранее перенесенных операций, при удлиненной шейке. Потуги в таком случае категорически запрещены – возможен разрыв шейки.

При очередной схватке акушер просит женщину потужиться, т е максимально напрячься и помочь «вытолкнуть» малыша.

Последний этап – это рождение последа, того самого околоплодного мешка, в котором малыш рос и развивался. На очередную схватку врач достает послед и смотрит на его целостность. Оставшиеся кусочки внутри матки могут вызвать воспалительный процесс.

Тренировочные схватки: ощущения | Сколько длятся тренировочные схватки при беременности

Содержание:

1. Что такое тренировочные схватки?
2. Почему они происходят?
3. С какой недели начинаются тренировочные схватки?
4. Сколько длятся тренировочные схватки?
5. Какие ощущения при тренировочных схватках?
6. Тренировочные схватки опасны?

«У меня начались схватки, скорее в роддом!» — кричит жена ранним субботним утром. Невыспавшийся муж гонит машину по улицам города, и… на очередном светофоре выясняется, что все прошло. Счастливая, но немного ошарашенная семейная пара заезжает в ближайшее кафе, чтобы позавтракать. Похожие ситуации случаются нередко, и виной всему тренировочные схватки. Давайте разберемся, что это такое, и как отличить их от настоящих.

Что такое тренировочные схватки?

Как несложно догадаться из названия, они не настоящие. Эти сокращения матки не направлены на начало родового процесса. Обычно они бывают нерегулярными, редкими и не приносят значительных болевых ощущений¹.

У этого явления есть и другие имена. Иногда их называют еще более очевидно — ложными, в противовес истинным родовым схваткам. В специализированной литературе можно встретить термин «схватки Брэкстона-Хикса» по фамилии английского акушера-гинеколога², который впервые обратил на них внимание и описал.

Почему они происходят?

Точного ответа на этот вопрос у медицины нет. Нет даже единого мнения, являются ли они частью нормального процесса беременности или отклонением от него. Большинство специалистов придерживается первой версии, считая их разминкой организма перед настоящими родами³.

Предполагается, что ложные схватки нужны для поддержания тонуса матки — ей, как любому другому мышечному органу, требуются периодические нагрузки. С другой стороны, время прихода и частота тренировочных схваток сильно отличаются у разных женщин, а некоторым успешно родившим мамам эти ощущения и вовсе не знакомы.

С какой недели начинаются тренировочные схватки?

Они могут начаться уже в середине беременности — с 20-й недели¹, в редких случаях даже раньше. За 2–3 недели до планового срока их частота нередко возрастает. В этом периоде их называют предвестниковыми, подчеркивая, что до родов осталось недолго. Однако даже на поздних сроках тренировочные схватки не вызывают раскрытия шейки матки и продолжают оставаться лишь подготовкой организма к главному событию.

Начало тренировочных схваток по неделям беременности.

Сколько длятся тренировочные схватки?

Сокращения продолжаются несколько секунд, редко до 1 минуты, и завершаются так же неожиданно, как приходят¹. Дальше будущая мама начинает прислушиваться к своим ощущениям и ждать новых, но они не повторяются. Когда женщина уже совсем успокоилась, схватки могут вернуться через значительное время — 4–5 часов.

После нескольких неожиданных случаев ложные схватки становятся привычными, и будущая мама перестает их бояться. Однако на последних неделях до часа Х они снова могут вас удивить — часто тренировочные схватки перед родами становятся более продолжительными и интенсивными.

Какие ощущения при тренировочных схватках?

Ложные схватки не бывают болезненными, но, к сожалению, если это ваша первая беременность, вам не с чем сравнить. Но есть другой верный признак: в родовых схватках участвуют все мышцы матки, а при тренировочных болевые ощущения локализуются только в одной области⁴.

Периодичность и локализация тренировочных схваток второго и начала третьего триместра, предвестниковых схваток, родовых схваток. Пример.

Ложные схватки обычно проявляются как спазм мышц в задней, передней или верхней части матки. Интервалы между ними нерегулярны, и в какое место переместится приступ в следующий раз, предугадать невозможно. За несколько недель до родов тренировочные схватки, которые теперь называются предвестниковыми, станут чаще, но сохранят свой характер — приступ, локализованный в одной области матки. При родовых схватках все мышцы матки сокращаются одновременно.

Тренировочные схватки опасны?

Нет никаких свидетельств, что тренировочные схватки хоть как-то влияют на развитие плода. Единственная их опасность — психологическая. Некоторые женщины, почувствовав неожиданные сокращения матки, впадают в панику, и в таком состоянии могут наделать глупостей.

Вспомните, что начало любых схваток, даже родовых, не означает, что вы родите в ближайшие минуты. Время есть, значит нужно успокоиться, сделать глубокий вдох-выдох и прислушаться к своим ощущениям. Если вам не удается понять, тренировочные ли это схватки или настоящие, позвоните своему врачу и опишите симптомы. Выслушав ваши ответы, он скажет, что делать — собираться в роддом или оставаться дома.

Как отличить тренировочные схватки от схваток перед родами?

Будущие мамы почти безошибочно определяют тренировочные схватки при второй и следующих беременностях. Пока у вас еще нет опыта, рекомендуем обращать внимание на следующие признаки⁵:

• Тренировочные схватки редко бывают болезненными, скорее неожиданными. Чего нельзя сказать о родовых — многие женщины сравнивают эти ощущения с очень сильными болями при месячных.

• Тренировочные схватки обычно удается купировать. Неторопливая ходьба по комнате, дыхательная гимнастика и другие успокаивающие упражнения могут полностью устранить неприятные ощущения в области матки.

• Они не отличаются регулярностью и не имеют явной динамики. В настоящих схватках, наоборот, прослеживается регулярность, постепенный рост продолжительности и уменьшение промежутка между ними.

Для простоты мы собрали отличительные признаки ложных и истинных схваток в таблицу:

А можно вычислить тренировочные схватки как-то проще?

Совсем просто не получится. Вам все равно придется прислушиваться к своим ощущениям и фиксировать их. Но вы можете завести себе помощника — специальное мобильное приложение для подсчета продолжительности и интервалов между схватками. Все такие приложения работают интуитивно понятно — вам надо лишь нажимать большую кнопку каждый раз, как приступ начинается или заканчивается.

Счетчик схваток Мамлайф.

Помимо учета и визуализации схваток приложение имеет полезные дополнительные функции. Оно отслеживает динамику приступов и сообщит вам, если она похожа на родовую. И даже покажет, сколько времени у вас осталось на то, чтобы добраться до роддома.

Что делать?

Можно не делать ничего — через некоторое время тренировочные схватки пройдут сами собой. Однако есть несколько проверенных методов⁵, которые помогают уменьшить неприятные ощущения во время ложных схваток и сделать так, чтобы они побыстрее исчезли. Вот некоторые из них:

• Походите по дому.

  Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.

• Прилягте и расслабьтесь.

  Если вы сейчас не в настроении для прогулок, лягте на диван или кровать, примите удобное положение и думайте о чем-нибудь хорошем. Замечено, что наилучшие результаты дает положение лежа на левом боку.

• Примите ванну или душ.

  Вода расслабляет, а при тренировочных схватках это как раз то, что нужно. Наполните ванну водой или встаньте под душ и дожидайтесь завершения схваток там — скорее всего, это случится очень скоро. Но помните: только теплая вода, никаких горячих ванн и контрастных душей!

• Выпейте воды.

  Обезвоживание может быть причиной мышечных спазмов, поэтому его также считают фактором, провоцирующим ложные схватки. Налейте стакан воды и медленно выпейте его, чередуя глотки, вдохи и выдохи. Воду можно заменить каким-нибудь другим напитком, но только полезным, например, ягодным морсом или отваром шиповника.

• Сделайте дыхательные упражнения.

  Техники правильного дыхания полезны не только во время тренировочных схваток. Перед родами они помогают успокоиться, в самих родах — облегчить боль и лучше контролировать свое тело. Пока организм тренирует матку, вы тренируйте свое дыхание.

• Сходите в туалет.

  Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.

• Походите по дому.

  Спокойная, небыстрая ходьба в большинстве случаев позволяет избавиться от неожиданных сокращений матки. Если на улице хорошая погода, и рядом есть подходящее для моциона место, можете заодно подышать свежим воздухом — это будет не лишним.

• Сходите в туалет.

  Полный мочевой пузырь считается одним из виновников ложных схваток: он давит на матку, провоцируя ее сокращения. Так что перед тем, как устроиться на кровати или пойти погулять, не забудьте посетить туалет.

---

Ссылки на источники:

1. Leah Hennen; Murray, Linda; Jim Scott (2005). The BabyCenter Essential Guide to Pregnancy and Birth: Expert Advice and Real-World Wisdom from the Top Pregnancy and Parenting Resource. Emmaus, Pa: Rodale Books. ISBN 1-59486-211-7.

2. John Braxton Hicks (1823-97) and painless uterine contractions.

3. Bhattacharya, Deepamala. Braxton Hicks Contractions.

4. The Physiological Difference Between Braxton Hicks and Labor Contractions.

5. Braxton Hicks or True Labor Contractions?

Читай нас на Яндекс Дзен

Предвестники – роды уже скоро!

Ложные схватки

Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка мат­ки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.

Снижение веса

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.

Изменение настроения

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Естественные роды — «Расскажу на что похожа боль при Схватках и как НЕ кричать ~~ Дыхание, которое облегчает боль. Зачем нужен муж на родах♥»

Привет всем!

Пол года назад произошел день Х, в который родился наш сыночек! Запланированный и любимый!)

🔶🔸Немного расскажу о Беременности..

..узнала я о ней на 5 неделе, сразу после положительного теста поехали к врачу, который и подтвердил.

Перед беременностью я консультировалась с гинекологом, эндокринологом, делала УЗИ щитовидки, сдавала гормоны. Короче говоря, была во всеоружии))

Токсикоз и молочница стали моими спутниками чуть ли не всю беременность! Но сейчас не об этом.

🔶🔸 ПДР (предполагаемая дата родов) у меня был на 4 сентября 2018 года. Но родила я ! ВНИМАНИЕ ! 11 сентября! То есть я проходила 41 неделю! Сорок одну неделю!!! (кто был беременным может понять, что такое перехоженая беременность ещё и летом!)

 

Вот так выглядел мой животик на 7 месяце ↑

А вот так на 9 месяце ↓ малыш не крупный родился, 3050г 50 см.

 

За всю беременность я набрала 15 кг. Весила 50, а на 9 месяце 65 кг. (Сейчас я вешу 47).

Вес добавился не только в области живота, но распределился и на ноги, руки, ЩЕКИ!

… ИТАК…

Как я писала, беременность была перехоженой. Я вызывала ее всеми способами!! Ходила пешком на 9 этаж ( 3 раза вверх и вниз). Просто просыпалась и начинала ходить.. с утра 3 раза ↑↓, в обед и вечером.. ванну принимала с ароматами, мыла полы (мы даже соседей затопили), муж помогал..

В общем, 10 сентября, в 10 вечера начались схватки.. мужу я не говорила. Ждала. Чего? Не знаю)) думала, может это ложные.. хотела дождаться утра. В 3 часа ночи сказала мужу. Он сквозь сон начал копошиться)) но я успокоила и сказала, что до 5 вроде как дождусь.

 

✓ Схватки были сначала каждые 30 минут, потом 25, 20 и на уменьшение. И я думала, что схватки у меня длятся по 40 секунд, как же я ошибалась. Оказывается схватка — это не период боли — это период МАКСИМАЛЬНОЙ боли. Есть начало, кульминация и завершение. И лишь только кульминация — это схватка. Длится сначала она 5 секунд, потом 10, 15 и т.д.

После каждой схватки я ходила в туалет. ПОСЛЕ КАЖДОЙ. И по большому и по маленькому. Видимо мой организм сбрасывал балласт)) ЭТО ЕЩЕ ОДИН ДОСТОВЕРНЫЙ ФАКТ, ЧТО СХВАТКИ НАСТОЯЩИЕ!

✓ Муж проснулся в 4 утра, спокойно пошел варить кофе, есть круассан и начал смотреть в Ютубе видео о совместных родах. В ДЕНЬ САМИХ РОДОВ! Я просила его об этом все 9 месяцев.. но.. что есть то есть))

🔶🔸Роддом

✓ В 6 утра приехали в роддом. Ровно.(ещё и гаишник остановил по дороге, дай Бог ему здоровья). Схватки были каждые 3 минуты. Но на санпропускнике тааак доолго оформляли, что мне показалось, что схватки и перестали. Не пугайтесь, просто вы отвлечены на вопросы) такое бывает) там же и осмотрели, сказали 3 см открытие, отправили в родзал.

✓ Мы попали на пересменку. Зашла акушерка, поздоровалась и сразу сказала, что она зашла для приличия, через час она уйдёт и придет новая смена.

Так и произошло. В 8 была пересменка, планёрка у врачей.

🔶🔸Реальные схватки

✓ Через часа полтора меня снова посмотрели, сказали, что раскрытие 4 см и прокололи пузырь. На самом деле это не больно. Слили воду в тазик и отправили меня в туалет, чтобы вышла остальная жидкость. Так вот, то, что я прежде считала схватками — детский лепет, после проколотого пузыря начались РЕАЛЬНыЕ СХВАТКИ.

→ до этого схватки напоминали боли при месячных←

НО ПОТОМ, Я ПОНЯЛА, НА ЧТО ЭТО ПОХОЖЕ!

Когда немеет нога, а потом начинаются отходняки, что ни дышать, ни ступить, ничего не можешь, или же когда судороги хватают, ТО ЖЕ САМОЕ ПРОИСХОДИТ С ПОЛОВИНОЙ ТЕЛА, ОТ ЖИВОТА ДО НОГ.

Мне было трудно дышать, всё было напряжено без моего усилия, такое ощущение, что нить натянута до предела. Реально как отходняки после немения, только не проходит несколько часов. Очень хотелось как бы струхнуть это напряжение, но нельзя.

✓ Да​​​ и к тому же мне поставили капельницу с окситоцином (вещество, стимулирующее родовую деятельность) и при чем не спрашивали хочу я или нет, просто поставили (хотели, чтоб я скорей родила). Так что рукой шевелить нельзя было. Сидя на этом фитболе я всю свою боль направляла в свободную руку и реально била мужа мой бедненький..

✓ и так я сидела на фитболе до полного раскрытия. Периодически я рыгала между схваток, иногда заходили медсестры и считали мои схватки, иногда заходила акушерка.. а так все время со мной сидел мой благоверный.

Я НЕ КРИЧАЛА. Абсолютно. Это лишь добавляет боль. Нужно просто дышать. И всё. Больше от нас в этот момент ничего не требуется. Я представляла как трудно моему малышу и что ему необходим кислород. Поэтому глубокий вдох и выдох. Схватка — это 4 глубоких вдоха и выдоха. Всё. Если так думать и считать (1..2..3..4..), то намного проще, чем ждать эти 40-50 секунд, которые повторяются каждые 1-2-3 минуты.

🔶🔸 Самое главное при схватках

это не уходить в себя, не отключаться. Очень хочется как бы замкнуться и выключиться, но надо все время быть в сознании, контролировать себя. Акушерка постоянно щелкала пальцами и говорила, чтобы я не отключалась.

✓ Все время я представляла в уме линию загрузки loading, и когла мне казалось, что линия только на 50%, тогда меня осмотрели и сказали, что уже почти полное раскрытие (10 см) и нужно тужиться. Вот тут-то я дорвалась! Оказывается, это были не 50, а уже 85%!

🔶🔸Роды

Сразу же сбежалось так много людей! (Мужу на разрешили стоять рядом, его отправили к изголовью, ближе к двери). И буквально за 4-5 потуг я и родила))

На первой потуге я заверещала. Нет, тужиться не больно, но я так сильно хотела уже избавиться от боли, что со всех сил напряглась, и случайно (это был не крик) ВИЗГ вырвался наружу! Последующие потуги прошли без звуков.

✓ акушерка всё подсказывала, когда тужиться, когда переждать потугу.. не обошлось без эпизиотомии. Меня о ней предупредили по ходу дела. Было не больно. (Но последствия, как оказалось потом, печальные).

В 10:35 уже положили нашего мальчика мне на животик)) неописуемые ощущения! Затем его мыли и одевали, а меня зашивали.

🔶🔸Реакция мужа

Все время он очень за меня переживал и пытался всеми силами мне помочь. А когда уже увидел сына, то чуть не прослезился)) акушерка вывела его из ступора и начала сподвигать на фотографии)) Если муж не против, то берите его на роды обязательно! Он будет видеть вашего ребёнка и точно будет понимать, что это его! Что никто не поменял, не перепутал, доверие и контакт установятся сами! Первое знакомство очень важно! когда оно происходит после выписки, то появляются сомнения «мой ли это ребенок?» .

✓ Т.к. малыш родился с гематомой на голове, то нас не оставили на эти 2 драгоценные часа вместе, не было прикладывания к груди сразу после рождения.. его унесли.. Как мы справлялись с гематомой можете почитать здесь!

✓ После того, как меня заштопали — переложили с родильного кресла на кровать, помогли переодеться, положили бутылку со льдом между ног и оставили одну. Я не спала всю ночь, но и тогда не смогла уснуть. Муж бегал, устраивал все для малыша, отблагодарил акушерку, звонил всем родственникам и потом пришел ко мне..

✓ Платные палаты были заняты, так что меня поселили в бокс. На фото можете увидеть что он из себя представляет.

Первую ночь я провела совсем одна. Ходила иногда поглядывала на сыночка. Он лежал в каком-то «инкубаторе», а на следующий день уже мне его принесли.

🔶🔸Как ухаживали за мной в больнице

Персонал так себе.. мне не понравилось отношение к себе. Но ухаживали нормально. (Денег никто не вымагал, только вежливо просили пожертвовать на бумагу или прочую канцелярию). Каждое утро был осмотр, в обед приходила медсестра и обрабатывала швы после эпизиотомии лазером. Сидеть нельзя было. К груди никто не показал как правильно прикладывать и я заработала огромные трещины. Целый месяц я с ними мучалась. Здесь можете найти отзыв о мази, которая вылечила трещины!

✓ Сама же я подмывалась после каждого похода в туалет (хозяйственным мылом), носила одноразовое бельё и уже дома я лежала раздетая, чтобы швы подсушивались.

🔶🔸Выписка из роддома

Это вообще отдельная история!

Очень трудно получить все бумажки для выписки, особенно в ЗАГС! Для этого нужно было отстоять очередь, которая заняла больше часа! Благо, можно отдать малыша медсестрам. Пусть их Бог за это благословит!

Зарабатывают на выписке прилично! И видео, и фото.. мой муж на радостях заказал всё! Правда, не ахти хорошего качества, но зато память… Выписали через 3 дня после родов.

🔶🔸 Выводы 🔸🔶

• Я родила сама
• ​​​​​​Я не кричала
• Малыш здоров
• Налажено ГВ
• Я горжусь собой♥

Да, это больно, страшно, неизвестно, но Бог создал женщину для этой цели. Мужчинам этого не дано. Боль забывается, а ребёночек радует всю жизнь))

РЕКОМЕНДУЮ ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ!

Про схватки — 15 ответов на Babyblog

Немного ностальгии =)

ВОПРОС 
Опишите схватки Мамочки! Опишите,  кто сможет словами схватки. Очень  интересно узнать. Напоминают ли они  «пробные» схватки в конце  беременности, когда весь живот  становится на некоторое время как  каменный? Или это что-то другое?  Очень жду, спасибо.
ОТВЕТЫ 
Анютины  Глазки 
Моя любимая тема :) Ну…(задумалась)…как  бы описать так… чтобы было понятно!?  Начальные схватки были похожи на  несильные боли при менструации.  Тянущая боль в области низа  живота… То прихватит…боль, то  отпустит. слегка тянущая… и так и  продолжалось…часов 10. Просто из  несильной боли…боль стала чуууть  болезненной. При такой боли я могла  запросто заниматься любыми делами…даже  не обращая на боль внимания. Она  меня вообще не напрягала.
Открытие было 2  см. Потом боль усиливалась…но так  же место ее дислокации был низ  живота. Живот прихватывало…и  отпускало…именно схваткообразно.  Боль есть — боли нет — боль есть —  боли нет. Тянул низ живота…как при  ооочень болезненных месячных…  СПИНА НЕ БОЛЕЛА ВООБЩЕ во время  родов!!! С каждым часов боль  усиливалась…и было такое ощущение…что  живот разрывает на части… в частности…низ  живота…особенно болел. Боль похожа  на ту…какая бывает при очень  сильном отравлении… будто бы  кишечник крутит… но мы-то знаем…что  это не кишечник. Схватки пробные  лично у меня…и рядом не валялись…с  настоящими схватками… ну ничего  общего нет. Хотя вру…общее есть.  Пузик каменел…вроде тонуса  сильного и при этом тонусе…жутко  крутило низ живота.
Самые ужасные  для меня были…потужные схватки  переходный период когда схватки  уже идут одна за одной с  минимальным перерывом…и ооочень  долго… а тужиться нельзя… а тебя  тужит и корежит со страшной силой…  такое ощущение…что тебя изнутри разрывает  на части… и будто протыкают  изнутри чем-то раскаленным…  ощущения такие в шейке… в низу  живота… и жуууткое давление на  промежность идет… матка сокращается  по мимо воли… ее никак нельзя не  сокращать я не хочу сокращений…а  она сокращается…сжимается…и  давит…давит на промежность… и чем  больше я сопротивляюсь этому…тем  хуже…
Когда  расслабляюсь…то лучше становится…
Вот так  сумбурно описала схватки :)  наверное…непонятно но ведь я до  родов себе схватки вообще не представляла…  и мне было трудно представить из  хоть как-то…когда девочки…уже  родившие…их описывали.
Все-равно  схватки для меня прошли совсем по-другому….нежели  я себе их представляла :)
Но классно………….черт  возьми болезненнее…нежели я  думала… но роды оказались гораздо  лучшим делом…нежели я могла себе  когда-либо подумать не думала…что  мне понравится…:)
Зенька 
Я, конечно, точно не скажу… НО.          У меня схватки больше всего          напоминали поначалу состояние          крайнего отравления — в          организме явно плохо, что          именно — не понятно… Похоже на          состояние кишечного          расстройства поначалу. Только          все с очень четкой          периодичность — поплохело,          сильней поплохело, получшало —          отпустило…. Пузо при этом          напрягается, но у меня основные          ощущения обретались скорее в          районе спины и боков. Потом уже          давило везде.
Самое забавное было в          том, что каждую схватку          понимаешь, что сейчас станет чуть          хуже, потом — отпустит. О, на          судорогу похоже. Сначала          слабую, потом сильнее. Как ногу          сводит, но в пузе. А потом опять,          и сильнее…
Не знаю,          мне очень помогло то, что          память у меня зрительная и я          вспоминала картинки и теорию          происходящего — матка-бедняжка          пытается шейку растянуть… Понятное          дело, что противно… Хотя, я не          скажу, что было больно — просто          очень неприятно. На редкость          под конец. А вот когда потуги          начались — мне даже понравилось          — во-первых, понимаешь, что          скоро все закончиться, а во-вторых,          они от тебя почти не зависят —          организм работает сам на          полную… Мне еще до родов одна          знакомая, которую я          допрашивала, хорошо это          описала — представь, говорит,          что у тебя запор уже с неделю, и          тут организм — таки решил с этим          справиться… Хоть у меня роды          долгие были — порядка 20 часов,          но я с ней, похоже, согласна….:))))
*MarGo* 
А у меня схватки закончили          ВДРУГ… и мне так стало хорошо..          Оказалось, что где-то там нужно          тужиться… что потуги должны          были прийти.. а у меня потуг не было.          Я не имею представление что это          такое. Меня не тужило АБСОЛЮТНО.          Мне просто стало так хорошо.. я          заулыбалась, захихикала… А          потому мне сказали: «Вы что,          мамочка? Где Ваши потуги? Чё Вы          лыбитесь?.. тужтесь, если Вам          тужит»… Так что пришлось на          счёт РРРАЗ тужиться. :о)
Olga 
Замечательный топик. Я вот-вот          должна родить, но слабо          представляю, что такое схватки.          У меня тоже есть маленький (и          кажется, глупый) вопрос. Моя          врачиха говорит, что у всех          бывает по разному… У меня уже          дня четыре периодически крутит          живот (как при месячных), но не          ритмично, иногда желудок,          вообще плохеет периодически..          Очень похоже, как тут схватки          описывают.. Не могу сказать, что          я нервничаю, но подскажите,          пожалуйста, можно ли не понять,          что это схватки, когда они          начнутся?? т.е пропустить          начало родов?
Хома Дрыхуша 
На счет того, как это          начинается…. Если пузик          схватило, как при месячных —          считайте интервал между первым          таким «схватило» и          следующим. Если они          повторяются через равные промежутки          времени — значит уже скоро! При          первых родах можно ехать в          роддом только тогда, когда          становится уже невтерпеж…          раньше — не стоит. Гораздо          приятнее проходить первые          схватки дома. Там и стены          помогают! :))) И отвлекаться          легче. А признаком начала родов          могут быть отхождение вод. Тут          уж не ошибетесь! :)) А даже если          пропустите начало родов? Ну и          что? Приедете в роддом именно          на сам процесс. А не долгое          хождение и лежание по          предродовой палате. 
Уж          поверьте мне, пропустить роды —          СВОИ — невозможно! Организм сам          подскажет. И вы поймете, что это          именно роды, а не что-то другое!          Легких вам родов! Без          осложнений! И с внимательным          персоналом! А главное, чтобы ребеночек          здоровый родился! И только с          вашей помощью! :)))) 
aline 
Вот уж об этом не волнуйтесь:)          Ребенок незаметно не выползет.          Даже если в самом начале схваток          вы не будите уверены, то после          того, как они усилятся — вы все          поймете, а впереди времени еще          будет масса. А схватки лично          мне напоминали огромный пресс.          Такое ощущение, что его постепенно          на тебя опускают и вдавливают в          пол, а затем немного ослабляют          хватку. При этом болит и спина и          живот, причем ощущения в спине          даже неприятней. Потуги и          рождение ребенка по сравнению          с этим — детский сад!
счастливая мама          Лена 
Я пропустила начало родов,          читай ниже. А вообще что-то          похожее на схватки может          начаться ещё за несколько          недель до родов. Это так          называемые ложные схватки. Но          они обычно проходят сами с          собой, а нормальные схватки со          временем не проходят, а только          усиливаются.
 Анютины Глазки 
Кхм… у меня схватки начались в          23 часа ночи. Но я не могла          понять до конца что это они, у          меня мысль была…что это ОНО…но          что-то внутри меня говорило…а          вдруг нет. Я так и ходила 10          часов…пока врач не осмотрела          меня и не направила в родблок.          Просто схватки были крайне не          болезненными… усиливались…когда          я лежала…и затихали…если я          ходила поэтому я и обманулась..          И потом мне ж пробку расковырял          врач на кресле…и предупредила…что          могут быть боли внизу живота          после осмотра.. Вот я с дуру и          подумала…что это после          осмотра…
Вообще…схватки идут          схваткообразно :) получилось          как масло масляное…масляное          масло :) Ну живот напрягается…и          живот ноет внизу… потом          отпускает и снова как          прихватит.. У меня первые 10          часов схватки были по 20 секунд…примерно          через 6-7-8-9-10 минут и так они          продолжались до 12 дня!!!!! с 23          ночи!!! и даже в какой-то момент          вообще прекратились… я так и          не понимала до конца…что рожаю…          пока схватки резко не начались          болезненно и часто…
Лена из Киева 
Если начинаются родовые          схватки, то они не будут          продолжать четыре дня. А когда          начнутся, ты поймешь. Я не могу          объяснить как, но я поняла, что          рожаю. А роды пропустить вряд          ли. Это от тебя никуда не          уйдет…
Светлана П 
Не хочу вносить панику, но могу          поделиться собственным опытом.          Пока думала да гадала, что со          мной, отошли воды и стало уже          все очевидно. Но до роддома не          доехали. Вернее успели только до          дверей, а родила в собственной          машине в руки подоспевшей          акушерки (хотя ехали всего          минут 30). Теперь зато знаю, что          если тянет спину как при          месячных, то можно          отправляться (лучше перебдеть,          чем недобдеть), хотя все          индивидуально, судя по ответам.
Маша Носова 
Это что… у меня знакомые          только скорую вызвать успели, а          ребенок уже родился. Мне-то          проще — я раскрытие смотреть          умею, так что даже если надо          будет в роддом — всегда          определю, пора ехать или нет          еще.
Хома Дрыхуша 
Мда! Роды — не самое приятное          воспоминание в жизни. Я тоже          плохо представляла себе, что          это такое. Мне всегда казалось,          что больно от того, что ребенок          там все растягивает, когда          выходит… Но все оказалось по          другому! :))) 
Дома в 9-30 утра          отошли воды и я приехала в          роддом. Никаких неприятных          ощущений. Все замечательно и у          меня нигде не болит. Врач          посмотрела и сказала, что          раньше 9 вечера не родим. Чтоб я          поспала в предродовой, так как          это будет процесс долгий. 
Схватки          были для меня ужасом просто! У          меня были стремительные роды.          Схватки начались в 10-30 сразу не          слабые и по 30 секунд. С          интервалом в 15 минут. Раскрытия          я ждала всего 3 часа. Т.е.          схватки продолжались 3 часа. А          те самые, от которых башню          подрывает всего часа полтора.          Но за эти полтора часа! :))) Я          сорвала голос так, что на          следующий день не могла          говорить! Больше всего          раздражало, что врач запретил          кричать! Вот интересно! А если я          не могу по другому? Мне ж с          криком было легче! Похоже было          на сильнейшую судорогу! В детстве          несколько раз схватывало мышцы          на икрах. Вдруг и сильно. Так,          что катаешься по полу и даже          пищать не можешь. Вроде в ноге,          а кажется — что боль во всем          теле. Так и с пузиком.          Схватывает где-то в животе, но          создается впечатление, что          каждая мышца в теле скручена          этой судорогой. И нет ни одного          здорового места. Вот терпишь и          знаешь, что терпеть 2 минуты. И          устаешь от этого. И знаешь, что          отпускает она всего на          несколько секунд. Так мало          времени на отдых! Можно только          перевести дыхание и все… И          скручивает опять. Такое впечатление,          что задеты все нервные          окончания. Все стонет. Стоя          легче. Я стояла лицом в оконное          стекло, держалась руками за          подоконник и кричала. Мозги          вообще отключаются. Слушать          врача можно только в          промежутках между схватками.          Во время — все по барабану. И          плевать на все ихние советы.          Мне советовали на гребешки          тазовых костей давить, чтоб не          так больно было. И мои руки сами          на эти кости ложили. Так я еще          от них отпихивалась, потому как          не соображала от боли вообще          ничего. В эти моменты конечно          казалось, что это полный п…ц! Я          уже готова была анестезию          просить. Любую!!! Но          постеснялась. И ребенка уже не          хотелось. И мужа тоже! НИКОГДА!          Было одно желание, чтобы эта боль          наконец прекратилась! 
Когда          схватки пошли с потугами —          стало, как ни странно легче.          Меня практически сразу повели          на стол, чтобы рожать. Т.е.          пропускать потуги мне почти не          пришлось. А это, наверное, хуже          всего. Продыхивать потугу, и не          поддаваться ей практически          невозможно. Такое впечатление,          что хочешь по большому, это все          из тебя уже лезет, а врач          говорит НЕЛЬЗЯ! Обратно можно          только руками запихать! :))) Вот          когда можно этой потуге помочь          и поднажать — это уже легче.          Хотя бы трудишься, а не просто          терпишь эти схватки! 
В 13-30          меня уже привели на стол и в 14-02          я родила. Рождение плаценты и          подшивание мелких растяжек —          это уже курорт. СХВАТОК НЕТ! Это          все, что меня обрадовало! 
Ребенка          обмыли, и почти сразу дали на          руки, пока подштопывали. Так          мне было совсем не до ребенка!          Мне его суют, а руки не держат.          Просто в личико ему заглянула и          все. Даже удивилась — и где мои          материнские чувства??? Хотелось          заснуть, да и просто          порадоваться, что все позади! И          это все при том, что фактически          плохо мне было всего несколько          часов! А как сутки рожают я          вообще не представляю!!! Мне еще          второго рожать. Мне от этой          мысли уже не хорошо! Правда это          все очень быстро забывается.          Это на столе кажется, что          больше никаких детей и половых          контактов! :))) 
счастливая мама          Лена 
Ох, вспомнить бы хоть что-то.          Вроде полгода прошло, а уже всё          забылось напрочь. Хотя воспоминания          самые хорошие. У меня          начиналось всё так. Сначала небольшие          боли как при месячных, длящиеся          по несколько секунд, потом          минут пять или больше тишина и          покой, как будто и не было ничего.          Потом боль усиливалась, причём          низ живота у меня совсем не          болел, а вот поясницу сильно          ломило. Время схватки          увеличивалось, а интервал          между двумя схватками          уменьшался. Чем больше было          раскрытие, тем сильнее боль.          Больше ничего не помню. Даже силу          боли не помню, помню, что больно          было в такие минуты, а как и          насколько больно не помню          совсем
Я          быстро отстрелялась за 5 часов,          хотя готовилась, что роды          пройдут часов 12 не меньше, в          книжках начиталась.
Но у меня          вообще случай уникальный, как          мне акушерка сказала. Я до          раскрытия 4-5 см проходила и          даже не заметила, просто живот          часто напрягался, а болей никаких          не чувствовала, обычно при          таком раскрытии уже хорошие          болевые схватки во всю идут. И я,          когда к врачу пришла, то она меня          посмотрев сказала, что я «тихо          рожаю, но ещё об этом не знаю,          беги скорее в роддом, а то можешь          не успеть доехать». И ещё          очень интересно, что пробка не          отходила, воды тоже, схваток нет          как таковых, а раскрытие уже          большое. Поэтому и родила сразу          после прокола пузыря, «промучившись»          тройку часов где-то. А вообще          всё быстро забывается. Удачи и          лёгких родов!
Веро 
Девчонки, топик просто супер!!!          Уже сколько всего читано про          роды, про 3 фазы, про релаксацию,          дыхание и т.д., а вот на что          похожа боль при схватках — про          это почему-то ни слова. Более          того, очень часто приходилось          слышать, что, мол, женщины после          родов забывают про родовую          боль и не в состоянии ответить,          что это такое. Получается          просто мистика какая-то, и от          этого еще страшнее. Страшно от          того, что неизвестно, к чему          себя готовить, ну хоть примерно!          Так что огромное спасибо          ответившим от всех нас, ждущих          первенцев. И пишите еще! И здоровья          вам и вашим малышам!
счастливая мама          Лена 
Говорят, что беременные во          время беременности становятся          рассеянными, забывчивыми и т.д.          Так вот одна из девочек где-то          прочитала, что это всё не          просто так. Вроде как наш          организм нас готовит так к          родам, чтобы мы, когда пережили          роды, забыли всю боль и т.д.,          потом мол рассеянность и          забывчивость улетучиваются. Но          я бы поспорила. Как стала такой,          так и осталась. Уж не знаю,          навеки или пройдёт. А ещё даже          анекдот такой есть: «Мужик у          врача спрашивает, как узнать          когда жену в роддом вести пора,          а врач и говорит, как увидишь,          что жена начала чепуху нести,          за солью в холодильник лезть и          вообще ведёт себя как-то          странно, то готовься, роды          близко…» :))))
Мамочка 
Схватки — это очень больно!          Девчонки тут все описали, даже          добавить нечего, одно могу          сказать, очень помогает массаж          копчиковой зоны. Почти          вполовину меньше боли. Я даже          не орала, пока меня муж          массировал. А может и потому,          что от боли «в зобу дыхание          сперло».
счастливая мама          Лена 
Согласна с тем, что массаж          копчиковой зоны очень помогал,          так как у меня именно эта          область и болела, а живот          вообще не болел.
Люшка 
А у меня вообще живот не болел,          болела спина, поясница точнее,          наверное, кости расходились. Больно,          да, но мне лично больше не          нравилось то, что болью этой          нельзя управлять, что она          самостоятельна :) А потом мне          поставили эпидуралку и стало          хорошо !!! :)))
Татка 
А я ужасно боялась, что схватки          начнутся ночью, и я не          почувствую и просплю собственные          роды:), т.к. думала, что схватки          будут такие же, как и т.н. «предвестники».          Проснулась в 4 часа утра от схватки          и поняла сразу — началось! Это          было похоже на предвестники,          только боль на порядок сильнее          и живот во время схватки          становился намного твёрже. В          общем, из моего опыта следует,          что потуги — это действительно          ничто по сравнению со          схватками!
Татьяна          Киранова 
По моим ощущениям схватки были          похожи на месячные (только раз          в 20 больнее:) И совсем не были          похожи на тренировочные.          Кратко Схватки — это: УУУ-АААА-УУУУ-АААА-УУУ-ААААА…..
Лена из Киева 
Схватки — это: УУУ-АААА-УУУУ-АААА-УУУ-ААААА…..          У меня ничего такого не было          Живот болел как при месячных,          поносило и рвало (извините за          подробности). Когда я пошла к          дежурному врачу, так она мне          сказала, посмотрев на меня, что          мне еще гулять и гулять. А когда          мне действительно стало больно,          то уже было полное раскрытие и          я рожала. Так что у всех по          разному.
Галина          Коваленко* 
По-началу у меня животик болел          как при запорах бывает. А потом          живот чуть тянул а вся боль ушла          в поясницу и почки.
мадам Брошкина 
Схватки — самое ужасное в родах          :-((( Как вспомню, так мурашки по          коже…Я роды даже не заметила,          по сравнению со схватками, роды-цветочки.
Люба Дроздова 
Почему-то пишут только те, у          кого были не очень легкие роды.          Хочу вас утешить и сказать, что          все не так уж плохо. Главное          надеяться на лучшее. Я,          например, ожидала от родов          нечто более ужасное. Я лежала          на подготовке в роддоме и у          меня начались так называемые          предвестники, об этом я          сообщила врачу, он сказал не          переживай, когда начнутся          настоящие схватки ты поймешь. В          результате, пока у меня не          начались потуги я так и не          могла понять рожаю я или нет (хотя          приходилось конечно верить          врачам, которые говорили, что у          меня раскрытие 2-4-6-8 см). На          стены лезть желания не          возникало, кричать тоже. Боль          была как при месячных в низу          живота и распирало немного          бедра. Я родила дочу ростом 54 см,          весом 3600 без единой трещинки,          при том что сама я ростом 158 и          весом 45 кг.
Так-то. Желаю всем          таких же легких родов и          здоровых малышей 
ЗЫ: А ещё врач сказал, что меня          можно в партизаны сдавать, под          пытками секретов не выдам…
Маша          Носова 
У меня были не особо          болезненные схватки — даже          меньше боль, чем при месячных          иногда бывает. А потуги зато          были болезненные.
анна 
У меня были те же ощущения, что          и во время месячных, только они          были кратковременны и через          некоторые промежутки. Если все          эти «боли» можно было сложить,          то получилось бы примерно 1 час          начала мес. (правда, до родов,          теперь я уже так не страдаю).          Поэтому у меня о родах остались          впечатления более приятные,          чем я ожидала.
Ирина          Польгун 
У меня сначала были боли как          при месячных, но вполне          терпимые, а когда уже пошли          ритмичные с интервалом 15 и          потом 5 минут, то вся боль          только в спину была. Но тоже          терпимо, а если дышать при этом,          то совсем нормально все. А когда          тужить стало тоже не больно          было, просто тяжело бороться с          этим состоянием. И сами роды          тоже нормально прошли. Я тут          обожгла ладонь недавно, так          между этой болью и родовой 100          раз роды выбрала бы. Весь          прикол в том, что схватки временное          явление и есть время          расслабиться.
мама          Арбузика 
У меня отошли воды, просто          хлынули потоком. А потом          начааалооооооось сразу по          минуте через две с бешенной          силой. И так семь часов.          Ощущение как будто внутри          живота меня распирает что-то          острое и горячее, спина не          болела вообще, только живот.          Честно говоря, это оказалось          намнооооооого круче, чем я          думала. НО…я отдала бы все,          чтобы пережить это еще хотя бы          раз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уля 
Сильные схватки — это когда как          заболит-заболит-заболит сильно-сильно!          У меня болели те места, грубо          говоря, где ноги с тазом          соединяются…блин…думала отвалятся!          Роды тоже оказались более          болезненными, чем я ожидала…мда.. LadyBoss 
Схватки — это Ваши собственные          ощущения — настроитесь на боль —          будет больно. Наш организм гораздо          умнее всех врачей. Боль есть          конечно. Я рожала не самопроизвольно          — вызывали. Схватки длились 14          часов. Сначала вообще думала,          что не рожаю — лежу-спина болит          и все. Потом врач пришла —          сказала «процесс пошел».          Так часа 4 ломило спину, потом          живот как при месячных по нарастающей          — терпимо!!! Когда был пик — мне          вкатили какое-то          обезболивающее внутривенно (помогает          незначительно, но лучше, чем          без него). когда начинаются          потуги боль резко уменьшается —          дальше малыш «сам идет».          Если положение нормальное — родите          быстро (мне повезло меньше).          Верьте себе и своим ощущениям.          С пожеланием удачи!
Больно ли рожать? Из личного опыта | Ты знаешь, что можешь! | Реклама Маркетинг PR
Я заключала договор по программе «Роды с психологом», и когда ходила на занятия по подготовке к родам, которые были обязательным условием этого психолога, то она говорила мне: роды — это не больно. Правда, одновременно говорила, что боль — это нормально, она направляет и сигнализирует об определенных процессах. Здесь я сразу заподозрила что-то неладное. Больно это или нет, так ли это просто и естественно, как пишут в книгах и рассказывают в видеороликах, мне предстояло узнать только на практике.
Сказки о боли
Весь последний месяц беременности меня не покидало ощущение, что мне врут. Врут, что растяжки, которыми просто лопнул мой огромный отечный живот, пройдут. Что я красивая, хотя у меня начался гестоз, и я больше была похожа на помесь слона и бегемота. Что рожать легко, и как только я рожу, начнется новая светлая прекрасная жизнь.
Теперь я понимаю, что если бы мне сказали правду, я бы рожать ни за что не пошла. Или пошла, но с совершенно другим настроем. Поэтому те, кто не рожали — может быть, вам дальше читать не стоит? Или все-таки стоит, потому что я постараюсь рассказать, как рожают на самом деле. Говорят, что со временем все это забывается, именно поэтому я решила написать о своих родах, пока не забыла — сегодня ровно 3 недели моему ребенку.
О начале процесса
Я знаю, что психолог и врач, и все остальные, кто был рядом в последний месяц, все делали правильно. Они настраивали меня на естественные роды, психолог обучала меня, как правильно себя вести, чтобы максимально облегчить процесс. И я старалась, настраивалась и верила. Сразу скажу, что у очень многих роды проходят именно так: естественно, с минимальной болью и кровью. Точнее через вполне терпимую боль — к облегчению и радости рождения. Практически на моих глазах человек пять родили именно так: сначала они немного мучились в предродовой палате вместе со мной, потом достаточно быстро переходили в родовую, а потом лежали в сладостном утомлении.
Но у меня все пошло не так… Началось все в целом как по нотам. В половине четвертого утра я проснулась от того, что лежу вся мокрая. Позвонила психологу, сказала, что, похоже, отходят воды. Мы ждали роды именно в этот день — иначе их пришлось бы стимулировать, было ровно 40 недель, и мой гестоз уже не позволял носить дольше. Я порадовалась — как по часам, психолог тоже. Она сказала ждать регулярных схваток через каждые 4 минуты и тогда собираться в роддом. А пока поспать. Поспать не получилось, поскольку из меня продолжало лить как из ведра, а потом начались схватки. Они были вполне терпимыми, как мне и говорили. Где-то через полтора часа я разбудила мужа и сообщила ему о том, что рожаю. Муж, конечно, вызвался везти меня в роддом немедленно: мужчин очень пугают роды, им в этот момент трудно объяснить, что в роддоме нечего делать несколько часов, пока схватки не приобретут нужную периодичность. Я попыталась что-то поесть, но между схватками это почти не удалось. Мы вместе считали периодичность, и около 9 часов утра поехали в роддом.
Как я начала орать
Вот здесь все и пошло не так, как планировалось. Психолог появилась и сразу же ушла — ей стало плохо. Несколько раз она пыталась потом ко мне подойти, но все, что она могла — просто посидеть рядом и посмотреть, а потом снова уходила. В этот день она сама попала в реанимацию. Хотя со мной постоянно находилась врач, о психологической поддержке речи уже не шло. Тем не менее я держалась. Меня положили в предродовую, я старалась дышать, как меня учили, принимала удобные правильные позы. И все было в сущности терпимо, меня хвалили, что я хорошо себя веду, ни о каких криках и стонах речи вообще не шло. Ну да, было больно, но все это было выносимо.
Вот на этом этапе многие идут рожать, и на моих глазах, повторюсь, человек 5 с соседней койки уже отправились это делать и благополучно разрешились. Время шло, лица и животы на соседней койке менялись, а у меня менялись только кровавые пеленки, которые уносила санитарка. Менялась и сила схваток или, может быть, просто тело устало терпеть — все-таки терпению есть какой-то передел. Жалостливыми глазами я смотрела на врача и тянула: «Бо-о-ольно…» Она же врач, она же должна мне помочь. Но она только соглашалась со мной: «Больно. Скоро пойдем рожать». «А рожать тоже будет так больно?» — спрашивала я, и та мне обещала, что нет, во время потуг уже не будет больно.
Но мы все не шли рожать… Я висела на стене, прыгала на фитболе, приседала, раскачивалась — разве что не ползала по полу на четвереньках, как делала одна из моих соседок. Потом я начала почти что падать в перерыве между схватками, настолько силы мои уже были на исходе. Ноги не держали, руки падали, глаза закрывались — и я почти теряла сознание на эту минуту или меньше, пока меня «отпускало». А потом опять накатывала боль. И тогда я начала орать.
Меня учили, что в родах кричать нельзя, обучали различным техникам облегчения боли. Но эту боль было уже ничем не облегчить, силы мои кончились, пошел двенадцатый час, как я рожала… Я орала различные междометия, а также криком просила прощения у медперсонала за то, что я так громко ору. Медперсонал, чувствуется, видел и слышал и не такое, поэтому к моим извинениям отнесся абсолютно равнодушно. Так прошло еще около часа, мне казалось, мои мучения уже не могут быть сильнее, но тогда меня уложили под капельницу… для усиления схваток. Мало того, что лежа переносить схватки в разы больнее — усиливать мне уже было некуда (кстати, я и не заметила, что они стали сильнее). Шейка матки была полностью раскрыта, но ребенок все не собирался появляться на свет, к потугам дело не переходило. Когда в очередной раз врач стала проверять, не идет ли головка, я услышала, как она печально говорит акушерке: «Похоже, здесь дело кончится кесаревым».
Слово «кесарево» в тот момент показалось мне равноценным слову «евангелие», не иначе. Казалось, этим кончится невыносимая боль — больше мне от жизни ничего не хотелось.
Потеря сознания
Так я оказалась на операционном столе, где меня сжала в объятиях большая мягкая бабушка-медсестра, чтобы мне сделали анестезию в спину. Сама я уже плохо помню, почему не смогла сжаться, как меня просили, кажется, к этому моменту я вообще уже потеряла ясность сознания и мышления. Но как только укол прошел по моему позвоночнику, я ощутила неимоверное, ни с чем не сравнимое блаженство — я больше не чувствовала боли. Наверное, что-то подобное ощущают те, кто рожают естественными родами, когда ребенок появляется на свет.
Правда, через какое-то время меня начало колотить об операционный стол то ли в ознобе, то ли от нервов, то ли просто измученное тело билось в истерике. В 16.05 достали дочь и показали ее мне, успокоили, что с девочкой все отлично, она сразу закричала и вела себя молодцом. Потом еще около часа меня зашивали, и я пела караоке под тихонько игравшее в операционной радио, чтобы хоть как-то расслабиться и меня перестало так колотить. Врачи похвалили данную инициативу, анестезиолог стоял у меня над головой и что-то остроумничал.
Тяжелое восстановление
Ну а потом была палата реанимации, где я, пока не отошел наркоз, позвонила родственникам и разослала смски друзьям, а потом были двое суток боли и слабости. Но это в целом было все нормально, к такой боли просто привыкаешь, с ней можно жить, спать, даже захотеть есть через какое-то время.
Скажу свое слово о том, о чем уже много лет спорят на разные лады все беременные и состоявшиеся мамаши: что лучше, естественные роды или кесарево. Как человек, испытавший на себе и то, и другое. Лучше однозначно — роды. Но только роды, которые я видела, находясь в предродовой палате, а не как у меня. В моем случае лучше было сразу сделать кесарево — уже в процессе операции оказалось, что я в принципе не смогла бы родить сама, потому что внутри у меня узкие кости, которые не пропускали голову ребенка. Было бы дело веком раньше, я бы в родах умерла вместе с ребенком, благо сейчас умеют доставать младенцев из утробы операционным путем.
Однако восстановиться после кесарева значительно труднее, чем после естественных родов. Кесарево — это сутки или двое совершенно растительного состояния, еще сутки, когда ты через боль и недомогание пытаешься сначала сесть, а потом дойти до «утки», неделя довольно сильных болей. И вот сейчас прошло 3 недели с момента родов, а я еще так и не восстановилась, место шва до сих пор постоянно беспокоит, живот висит как мочалка. Помимо этого, у нас с дочкой возникли серьезные проблемы с кормлением грудью, что осложнит нам обеим жизнь на достаточно долгий срок — это тоже благодаря кесареву.
Что я поняла, родив ребенка:
* Ни один мужчина не способен был бы это вынести.
Даже самые простые, легкие, даже стремительные роды — они на это не способны не только физически, но и морально. Так что мы, девочки, по-настоящему сильный пол, и на войну нам ходить не надо, чтобы доказать это. В окопе под пулями посидеть и кинуться на амбразуру я бы согласилась миллион раз, только бы больше не переносить 12-часовые схватки.
* Рожать стоит.
Это наш женский обряд инициации: родила — и перешла в новую жизнь, прошла испытание. Вот теперь ты настоящая женщина, тебе уже можно доверить хрупкую новую жизнь — твоего ребенка. А все, что было до — это девичество, глупые мечты.
* Родами действительно кончается вся твоя предыдущая жизнь и начинается новая.
Какой она будет — решать тебе. И конечно, начало новой жизни не бывает без трудностей и сомнений. Новоиспеченную маму подстерегают многие неудачи, негативные ситуации, слезы, беспокойства и снова боль. И хорошего во всем этом поначалу будет только одно — пока еще бессознательная улыбка твоего ребенка, его первый осмысленный взгляд больших удивленных глаз на твое лицо. В моей прошлой жизни было много прекрасного, но такого чудесного — не было. Ради этого и стоит вообще жить — не только рожать.
 Чего ожидать до, во время и после родов 
 Сокращения являются нормальным явлением во время беременности и возникают, когда мышца матки сжимается и сгибается, как при сгибании любой другой мышцы. В конце концов, сокращения маточных мышц — это то, что поможет вам в родах, выталкивая вашего ребенка по родовым путям в мир (у-у-у!). Но для многих расшифровка активности мышц матки может сбивать с толку, особенно когда речь идет о различении между сокращениями, не связанными с родами, и сокращениями во время родов.Даже внутри этих категорий есть еще  различных типов схваток , к которым нужно подготовиться.
 Давайте разберем шесть типов сокращений, которые вы можете ожидать до, во время и после родов.
 1. Брэкстон Хикс: 
 Ваша повседневная схватка. 
 Названные в честь английского врача, схватки Брэкстона-Хикса по сути являются «разогревающими» сокращениями. Они совершенно нормальны и обычно начинаются во втором триместре.Часто вы чувствуете быстрое затвердевание или сжатие матки, обычно ощущаемое спереди. Их могут вызвать обезвоживание или физическая нагрузка. Вы можете почувствовать их больше ночью, особенно после долгого дня.
 Еще раз мягко напомню, эти маленькие приступы боли — нормальное явление и не повод хвататься за больничную сумку и выбегать за дверь.
 2. Ранние схватки: 
 Пора идти… но еще не совсем. 
 Эти сокращения могут вызывать небольшой дискомфорт и ощущаться как легкие или умеренные менструальные спазмы.Обычно они прерывистые и переменные, с интервалом от семи до десяти или даже двадцати и более минут. Возможно, вы сможете спать или заниматься другими делами, пока испытываете их. Чтобы понять, испытываете ли вы ранние схватки или схватки Брэкстона-Хикса, вы можете начать рассчитывать время схваток и посмотреть на закономерность.
 Если у вас ранние роды, постарайтесь как можно дольше оставаться дома. Попросите вашего партнера помочь вам создать пространство для отдыха во время ранних схваток, с низким освещением и спокойной атмосферой.Если это не ваше дело, тоже неплохо было бы попытаться отвлечься другими делами (например, прогулкой, приготовлением пищи или просмотром любимого телешоу или фильма).
 3. Активные схватки: 
 Теперь пора. 
 Во время активных родов состояние нарастает, схватки становятся ближе друг к другу, с интервалом в 4-5 минут и продолжаются от 30 секунд до минуты. Обычно это происходит, когда ваш врач или акушерка подсказывают, что сейчас хорошее время для поездки к выбранному вами месту родов — когда схватки сильные, регулярные и прогрессирующие (сближаются).Большинство людей воспринимают эти типы сокращений как болезненные как в передней, так и в задней части матки.
 В это время вам может потребоваться дополнительная эмоциональная поддержка или помощь с мерами комфорта.
 4. Переходные сокращения: 
 Ребенок в пути. 
 Переход — это время, когда шейка матки изменяется на 8-10 сантиметров. Часто это самая тяжелая и самая трудная часть труда, время, когда люди говорят: «Я не могу этого сделать!».Переходные схватки продолжительные (до двух минут) и сильные, с небольшими перерывами между ними. Часто они сопровождаются сильным давлением во влагалище и прямой кишке. Во время перехода вы можете испытывать дрожь, рвоту, озноб и потребность в вокале.
 Обычно люди не хотят, чтобы их трогали или разговаривали во время переходного периода, но если вам действительно нужна поддержка, ободряющие слова вашего партнера и сильное противодействующее давление на вашу спину могут иметь значение.
 5. Толкающие схватки: 
 А вот и малыш! 
 Во время стадии толчка вы чаще всего будете ощущать сильное ощущение изгнания во время схваток (а иногда и между ними), ощущение, очень похожее на то, чтобы какать. Нередко схватки в это время немного замедляются, позволяя отдыхать между ними. Некоторые люди говорят, что во время схваток толкание приносит облегчение или снимает давление.
 Толчок — это чертовски тяжело с физической точки зрения, поэтому попросите любую поддержку, в которой вы нуждаетесь.Ваш партнер может поддержать вас во время толчка множеством ободряющих заявлений, таких как «Ты молодец» или «Ты такой сильный». Они также могут удерживать одну из ваших ног, когда вы толкаетесь. Также полезно иметь под рукой воду, прохладные мочалки, бальзам для губ или другие мелочи, чтобы чувствовать себя комфортно.
 6. Послеродовые схватки: 
 Да, сокращения матки случаются и после родов. 
 Для изгнания плаценты сразу после рождения ребенка необходимы не только сокращения, но и сокращение матки после рождения, поскольку она возвращается к своему размеру до беременности (это называется инволюцией  ).Кормление грудью также может вызвать послеродовые схватки. Эти боли, известные как послеродовые боли, достигают максимума через два-три дня после рождения. Это совершенно нормально!
  Как и во время родов, сохраняйте спокойствие и помните, что вы можете (и будете!) С этим справиться. 
 Наслаждайтесь объятиями новорожденного. Вы их наверняка заслужили!
 Знаки начала труда | Спросите доктора Сирса 
 Как узнать, что у вас начались роды 
 Официально вы находитесь в активной фазе родов, когда ваша шейка матки раскрыта на четыре сантиметра.Некоторые женщины могут просто избегать этой стадии расширения в течение нескольких дней или недель или двух, прежде чем у них начнутся постоянно регулярные, сильные схватки. Поэтому мы произвольно скажем, что у вас начало родов, когда схватки станут регулярными и все более интенсивными, и вы, вероятно, увидите своего ребенка в течение дня.
 Нет такой вещи, как истинный и ложный труд 
 Мы не находим термины «истинный» и «ложный» труд полезными или точными, поскольку не существует такой вещи, как «ложное» сокращение родов.Все эти предродовые схватки Брэкстона-Хикса, которые у вас были в течение нескольких недель и месяцев, тонизировали матку, корректировали положение ребенка и сглаживали шейку матки, все это готовило вас к тому дню, когда вы собираетесь родить ребенка. Вместо этого мы считаем полезным разделить схватки на схватки при подготовке к прохождению ребенка (предродовые схватки) и схватки при родах (схватки). Многие женщины, особенно новички, не могут определить точный момент начала схваток.Поначалу схватки могут показаться предродовыми. После этого, конечно, матери могут оглянуться назад и сказать: «О да, это было тогда, когда они начали». Как только активные роды начнутся, вы больше не будете сомневаться, что они закончатся, кроме как с рождением вашего ребенка. Вот как отличить схватки в начале родов.
 Схватки перед родами (также называемые «ложными») 
 Нерегулярные, по незаметной схеме в течение более нескольких часов.
 Непрогрессирующие: не становятся сильнее, дольше и чаще.
 Больше всего прощупываются спереди, внизу живота.
 От безболезненного до умеренно неудобного; больше похоже на давление, чем на боль.
 Становитесь менее напряженными и менее неудобными, если вы меняете позу, ходите, ложитесь, принимаете горячую ванну или душ.
 Сделайте матку твердым мячом.
 схватки (также называемые «реальными» или «истинными» схватками) 
 Следуйте регулярной схеме в начале родов.(Время редко бывает точным до минуты.)
 Прогрессируют: становятся сильнее, дольше и чаще. Схватки становятся длиннее, а интервалы между ними короче.
 Больше всего ощущаются в нижней части живота и распространяются в нижнюю часть спины.
 Изменяйте от дискомфортного давления до схватывающей, тянущей боли, с которой обычно можно справиться или даже уменьшить путем сознательного снятия напряжения в остальных мышцах.
 Не меняйте, если ложитесь или меняете положение; может усиливаться при ходьбе.
 Обычно сопровождаются «кровавым зрелищем».
  8 августа 2013 г.   11 июля 2018 г.  Доктор Билл Сирс
 Первый период родов начинается со схваток. 
 Первый период родов начинается со схваток, которые продолжают увеличиваться по длине и интенсивности, и заканчивается, когда шейка матки полностью раскрывается. Это может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
 Он состоит из трех фаз: ранней, активной и переходной.
  На ранней стадии  у вас может болеть спина и ощущаться давление в области таза, как если бы у вас начались месячные. Некоторые женщины также будут чувствовать дискомфорт в бедрах, бедрах и животе. Схватки могут напоминать менструальные спазмы и продолжаться от 20 до 45 секунд, но, скорее всего, не будут регулярными.
 Они могут запускаться каждые 10–20 минут, или вы можете даже не осознавать их сначала.
 Признаки раннего первого периода родов 
 Шейка матки размягчается и открывается примерно на три или четыре сантиметра.
 Голова ребенка опускается в таз.
 У вас понос.
 У вас «шоу» (слегка розовая, вагинальная слизь).
 Вода (амниотический мешок) протекает или разрывается.
 Советы для вас и вашего помощника 
 Как можно дольше занимайтесь своими обычными делами. Сходите на прогулку, постарайтесь поспать или отдохнуть, приготовьте еду.
 Дышите как обычно, пока вы не перестанете разговаривать или ходить во время схваток, затем начните с медленного дыхания по мере необходимости.
 Ешьте легкую пищу и пейте жидкость.
 Примите душ, если поблизости есть кто-то, кто может вам помочь.
 Если вода выламывается или протекает, наденьте гигиеническую прокладку и позвоните своему врачу.
 Если вода протекает или рвется, а жидкость зеленого цвета, обратитесь в больницу. Зеленый цвет означает, что у вашего ребенка опорожнение кишечника. Это может произойти без причины. Это также может произойти, если ваш ребенок находится в состоянии стресса или находится в тазовом предлежании.
 Когда звонить своему врачу или акушерке: 
 Когда схватки регулярные и неприятные, обычно с интервалом 3-5 минут и продолжительностью 45-60 секунд.
 Если вода потекла или потекла.
 Если у вас есть вагинальное кровотечение или шоу (вагинальная слизь с розовым оттенком).
 Если вода протекает или рвется, а жидкость зеленого цвета, обратитесь в больницу. Зеленый цвет означает, что у вашего ребенка опорожнение кишечника. Это может произойти без причины. Это также может произойти, если ваш ребенок находится в состоянии стресса или находится в тазовом предлежании.
 Если вам неудобно оставаться дома.
 Если вам посоветовали позвонить по другим причинам.
  
  Ресурсы и ссылки:  
 HealthLink BC: Работа и доставка
 схваток 
 Даже если вы мало что знали о беременности и родах на момент зачатия, вы, несомненно, знакомы с схватками — неудобным, но важным средством вашего тела, которое выталкивает вашего ребенка по родовым путям и выводит его наружу.
 Но вы, возможно, не знали, что существует несколько типов схваток, и их переживание не всегда означает, что вы собираетесь родить.
 Вот что вам нужно знать перед родами: от ощущения схваток до того, как узнать, что вы на самом деле роды.
 На что похожи схватки? 
 Ранние схватки могут ощущаться как дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, сильные менструальные спазмы или снижение давления в животе.
 Какие бывают типы сокращений? 
 Есть два вида сокращений, которые могут возникнуть во время беременности, в том числе:
  Сокращения Брэкстона-Хикса (также известные как практические или ложные схватки)  :  Они могут произойти в любое время после середины беременности (или не произойти вообще). ).Практические сокращения помогают подготовить ваше тело к родам, но на самом деле они не вызывают расширения или сглаживания шейки матки, которые происходят во время родов. Они также имеют свойство утихать, когда вы меняете позу. Ложные схватки также нерегулярны, не увеличиваются в силе или частоте и обычно прекращаются, если вы меняете позу. Также они могут сопровождаться другими ложными признаками родов.
  Схватки:  За несколько недель до родов вы, вероятно, также испытаете много общих признаков настоящих схваток, которые приведут к реальным схваткам.
 Реальные схватки по сравнению с схватками Брэкстона-Хикса 
 Вы будете знать, что испытываете настоящие схватки по сравнению со схватками Брэкстона-Хикса, потому что фактические схватки: изменение позиции.
 Постепенно становитесь более частыми, интенсивными и в целом (но не всегда) более регулярными. Обычно схватки длятся от 30 до 70 секунд каждое — и хотя каждое из них не обязательно будет более болезненным или продолжительным, чем предыдущее, интенсивность нарастает по мере прогрессирования схваток.Точно так же частота не всегда увеличивается через равные промежутки времени, но она увеличивается.
 Может вызвать «кровавое шоу» коричневатого, розоватого или с прожилками крови.
 Может сопровождаться расстройством желудка, спазмами или диареей.
 Может сопровождаться разрывом плодных оболочек (обычно называемым «разрывом воды»). Однако это происходит только примерно в 15 процентах случаев родов; более вероятно, что ваши плодные оболочки разорвутся самопроизвольно во время родов или будут искусственно разорваны вашим врачом.
 Где вы чувствуете схватки? 
 Вы можете ощущать боль только в нижней части живота или в нижней части спины и живота, и боль может распространяться вниз по ногам, особенно в верхней части бедер.
 Имейте в виду, однако, что это местоположение не является самым надежным признаком родов, так как в этих местах вы также можете почувствовать ложные схватки. Лучшими признаками являются частота, интенсивность и регулярность сокращений.
 Как узнать, что у вас роды
 Какова средняя продолжительность схваток? 
 Среднее сокращение может варьироваться по длине, интенсивности и частоте в зависимости от стадии родов:
  Ранние роды:  Каждое сокращение обычно длится от 30 до 45 секунд.Они могут начинаться с интервалом до 20 минут, но по окончании этой фазы будут постепенно становиться короче.
  Активные роды:  Схватки становятся все более интенсивными, частыми и продолжительными, продолжительностью от 40 до 60 секунд каждое. На этом этапе вы можете попробовать следовать правилу 5-1-1: если ваши схватки длится около пяти минут с интервалом, продолжительностью около одной минуты каждое, в течение как минимум одного часа, это хороший признак того, что пора позвонить своему практикующему и отправиться в в больницу или родильный дом, если вы там рожаете.
  Переходные роды:  схватки внезапно обостряются по интенсивности и частоте, каждая длится от 60 до 90 секунд с интервалом примерно от двух до трех минут.
  Толчки и родоразрешение:  Сокращения во втором периоде родов длятся от 60 до 90 секунд, но иногда бывают дальше друг от друга — примерно от двух до пяти минут — и, возможно, менее болезненны.
 Когда звонить врачу по поводу схваток 
 Ваш врач, вероятно, сказал вам, когда звонить, если вы думаете, что у вас роды (хорошее практическое правило: когда схватки длится пять-семь минут).
 Если вы не уверены, что у вас настоящие схватки, но схватки происходят довольно регулярно, все равно возьмите трубку. Только не ждите идеально ровных интервалов, которые могут никогда не наступить.
 Беспокоитесь, что сейчас середина ночи? Не стесняйтесь разбудить врача — люди, которые зарабатывают на жизнь родами, получают множество телефонных звонков в 3 часа ночи и привыкли к ним.
 И не смущайтесь, если это ложная тревога — вы не будете первым (или последним), кто ожидает, что мама неверно оценит свои признаки родов.Кроме того, всегда лучше проявлять осторожность.
 Ваш практикующий попросит вас ответить на несколько вопросов не только для предоставления информации, но и для того, чтобы услышать тон вашего голоса. По мере того, как вы говорите о схватке, он или она, вероятно, сможет сказать, действительно ли это на самом деле, поэтому не пытайтесь скрыть боль во имя хороших манер по телефону.
 Ранние схватки 
 Ранние схватки — это настоящие схватки, которые происходят на сроке до 37 недель беременности.Если вы испытываете их, и они становятся сильнее и учащаются, немедленно позвоните своему врачу и / или отправляйтесь в больницу, если вы не можете сразу связаться со своим практикующим. Это может быть признаком преждевременных родов.
 Когда немедленно отправиться в больницу 
 Обязательно сразу же позвоните своему практикующему врачу — и если вы не можете дозвониться, отправляйтесь в больницу — в следующих случаях:
 Ваши схватки становятся все более сильными, но у вас нет убежища еще не достиг 37 недель; у вас могут быть преждевременные роды
 Водные отрывы с другими признаками родов или без них
 Вода отрывается и имеет зеленовато-коричневый оттенок
 Вы чувствуете, как пуповина соскальзывает с шейки матки или влагалищного канала, что может быть выпадение пуповины
 Что вызывает схватки? 
 Никто точно не знает, что вызывает настоящие схватки — они могут начаться у плода или плаценты — но где бы они ни возникали, они запускают цепную реакцию у матери, которая открывает путь для работы простагландинов и окситоцина, веществ. которые вызывают схватки, и когда все системы «работают».
 Можно ли после секса иметь схватки? 
 Вы могли заметить, что ваша матка сокращается после оргазма. Постарайтесь не волноваться — оргазм в конце концов — это сокращение матки. Многие мамы испытывают схватки после секса, которые могут быть сильными и продолжаться до получаса.
 Если ваш терапевт не посоветовал вам избегать оргазма во время беременности (часто из-за риска преждевременных родов или выкидыша), секс во время беременности безопасен, и нет причин для беспокойства по поводу этих типов схваток.
 Как начать схватки 
 Если вы прошли 40-недельную отметку и официально просрочены, вам может быть интересно, как можно начать схватки и уже поставить это шоу на дорогу. Есть несколько методов, которые могут вызвать роды естественным путем, включая иглоукалывание и ходьбу.
 Хотя ни один из этих методов не сработает, возможно, вы захотите попробовать их, но только с согласия вашего практикующего врача.
 На что похожи схватки? 
 У каждой будущей мамы есть  вопросов, какими будут роды .Действительно ли схватки такие болезненные, как на телевидении и в фильмах? Как я узнаю, что это всего лишь Брэкстон Хикс? Мы обратились к врачу и к реальным женщинам, которые были там, чтобы получить совок.
 На самом деле схватки ощущаются по-другому, если у вас ранние роды, а не активные. «Схватки обычно начинаются с нерегулярных спазмов», — объясняет Бат-Шева Лернер Маслоу, акушер и репродуктивный эндокринолог в  Extend Fertility . «Это происходит для размягчения и созревания шейки матки для родов.Они могут останавливаться и начинаться в течение нескольких часов или дней — а иногда даже недель! — до настоящих родов и иногда называются ложными, скрытыми или ранними родами ».
 Итак, как узнать, настоящий ли это труд, а не ложный? «Настоящие роды прогрессируют, а это означает, что схватки становятся сильнее и учащаются с каждым часом», — объясняет Маслоу. В конце концов, ваши ранние схватки перерастут в более сильные ритмичные схватки, которые происходят каждые 10 минут или около того в течение более двух часов подряд.Обычно именно в этот момент вам следует попросить кого-нибудь позвонить вашему врачу или акушерке, чтобы узнать, следует ли вам пройти обследование.
 Чтобы шейка матки расширилась, схватки обычно доходят до такой степени, что вы не можете ходить или разговаривать через них, потому что они очень болезненны. У каждой женщины начало активных родов в разный момент, но обычно это происходит, когда шейка матки расширяется до четырех-шести сантиметров. На этом этапе схватки исключительно сильные, и ваша шейка матки должна постепенно расширяться каждые несколько часов (обычно примерно на один сантиметр в час), пока вы не родите.Основное различие между активными родами и ранними родами заключается в том, что после начала активных родов они не должны прекращаться до рождения ребенка. Если это все же прекратится, это может быть признаком того, что возникла проблема или что на самом деле роды не были активными.
 На что похожи схватки Брэкстона-Хикса? 
 «Брэкстон-Хикс — это нерегулярные сокращения, которые обычно возникают в верхней части матки», — говорит Маслоу. «Как правило, они не обладают достаточной силой, чтобы вызвать расширение шейки матки, и не являются особенно ритмичными, что означает, что у вас может быть несколько штук подряд, но они не будут постоянными в течение нескольких часов.Они могут начаться на очень ранних сроках беременности (уже на 24 неделе), хотя большинство женщин обычно не испытывают их до третьего триместра. Схватки Брэкстона-Хикса доставляют дискомфорт, но обычно безболезненны. Как только вы узнаете, что они собой представляют, они не будут поводом для беспокойства. Вот несколько  способов облегчить схватки Брэкстона-Хикса .
 На что похожи сокращения спины? 
  Спинные схватки  обычно происходят, когда лицо ребенка смотрит вверх, а не вниз, и большинство женщин описывают боль как сильную.«Большинство детей рожают лицом к спине своей матери, что позволяет головке самого узкого диаметра проходить через таз», — говорит Маслоу. «Иногда младенцы выглядят« солнечной стороной вверх »или задним затылком. Это оказывает сильное давление на спину матери, и поэтому она может воспринимать свои схватки как ритмичную боль в спине, а не как спазмы ». Но у некоторых мам возникают схватки в спине, даже когда их дети лежат лицом вниз.
 Настоящие мамы о том, как ощущаются схватки 
 «Для меня они похожи на менструальные судороги, умноженные на 10, обвивающие ваш таз и спину.Для мужчин, читающих это, помните тот случай, когда вы получили пищевое отравление и провели 24 часа, согнувшись пополам от боли и в страхе перед непроизвольной дефекацией? Так, кроме раза 10. » —  Шелси 
 «Схватки кажутся похожими на грохот поезда метро, ​​прежде чем вы увидите их на рельсах. Вы чувствуете давление и ощущение, как когда поезд приближается к станции ». —  Джанет 
 «Когда я была беременна, я боялась родов. Я был рекордсменом по отношению к каждой знакомой маме, снова и снова прося откровенных описаний того, что такое схватки, и по-настоящему расстраивался, когда они не могли придумать четкого объяснения.Теперь  Я  одна из тех мам — я понял. Вы не можете сравнивать это ни с чем, потому что ничего подобного нет. Самое полезное, что я могу сказать, — это сжать кулак как можно сильнее, а затем вообразить некую силу, которая сделает его в 1000 раз сильнее. Давление  вредит  .  Но для меня хуже всего была не боль; это был дискомфорт. Все это было похоже на то, чтобы пойти в ванную (не номер один) самым худшим образом, не получая никакого облегчения в течение нескольких часов.Я продолжал вскакивать и требовать, чтобы я пошел в ванную, что не сопровождалось событиями, и это был процесс, так как меня побуждали и подключили до 1000 вещей. После  мне сделали эпидуральную анестезию  на девять сантиметров, я все еще чувствовал схватки, но они были другими. Они были просто безболезненными волнами сжатия в моем животе и действительно помогали мне указывать, когда нужно давить ». —  Кейси 
 «Мои родовые схватки были такими, как будто кто-то сжимал мои внутренности. Я не хотел никаких наркотиков.Я провел 20 часов без лекарств, а затем я больше не мог терпеть боль и потребовал лекарства, но врачи потребовали так много времени, что я заплакал. У меня двое детей, и во время второй беременности схватки были настолько сильными, что меня вырвало ». —  Тамара, блогер  Simply T Nicole      
 «Я пришел за несколько дней до срока, и они подключили меня к машине, которая измеряет схватки. Пока меня подключали к машине, я все время говорила мужу, что очень голодна.Когда врач вернулся, он сказал: «Да, у меня схватки». Я сказал ему, что не чувствую их. Я путала свои схватки с голодными болями. Я думал, что голоден, но на самом деле я сокращался ». —  Дженнифер 
 «Я сломал лодыжку и попал в разного рода несчастные случаи, и ничто не могло сравниться с ощущением того, что моя плоть вытянута изнутри. У меня были схватки каждые две-три минуты в течение 14 часов 45 минут. Лучший способ описать общее ощущение — это как будто в вашем теле есть маленький инопланетянин, пытающийся сбежать.Тут не с чем сравнивать, кроме того, что дерьмо больно! Очень больно, эпидуральная анестезия ничего не дала — как будто наложили повязку на ампутированную конечность. После первого раза меня вырвало. Я помню, как плакал и спрашивал друга, не поздно ли передумать. От этих схваток у меня может быть посттравматический стресс ». —  Брэндис 
 «У меня были схватки более шести часов для каждого из моих младенцев, и я думаю, что они ощущаются как надутый шар внутри вашей матки. Как будто внутри моей матки надувается шар, а затем медленно сдувается.Через две минуты мяч снова надувается и сдувается ». —  Сурабхи, блогер    womanatics.com  
 «Схватки не кажутся ничем, к чему кто-либо на этой земле мог бы когда-либо подготовиться. Боль была для меня не такой уж невыносимой, но очень неудобной. Когда начинаются роды, ребенок движется по родовым путям, поэтому вы чувствуете, что должны толкать его. Это может занять часы или дни, но все зависит от того, насколько быстро ребенок хочет войти в этот мир.Независимо от того, сколько боли и агонии вы испытываете, когда ребенок появляется и врач передает его или ее вам, это того стоит. Тогда вы испытаете такую ​​любовь, как никто другой! » —  Шерезе 
 «У меня были водяные роды без эпидуральной анестезии, и я могу графически описать огненное кольцо, создаваемое схватками. Я описываю схватки, как будто кто-то внутри меня берет свои руки и разрывает мое влагалище. Я сравниваю это с изгнанием нечистой силы демона, покидающего тело, — не то чтобы я называю свою дочь демоном.Это было вверх и вниз. Расслабление после схватки вводило в заблуждение и создавало тревогу из-за ожидания боли ». —  АкилахСити 
 «У разных мам схватки будут разными. Что касается себя, то я почувствовал, как мой живот очень сильно сжимается, а также боль, которую вы можете почувствовать, если у вас запор. Боль тоже у каждого человека разная. Мне повезло, и я смог проспать их весь вечер и поставил будильник, чтобы просыпаться и каждые пять минут видеть, продолжаются ли они.Оба раза я отправляла мужа на работу или в кино — он отказался и отвез нас в больницу, чтобы поприветствовать нашего ребенка ». —  Энза, мама-блоггер по телефону    enzasbargains.com  
 Признание преждевременных родов | Обучение пациентов 
 Что такое преждевременные роды? 
 Доношенная беременность занимает около 40 недель. У детей, рожденных до 37 недель, могут быть проблемы с дыханием, едой и согреванием.Преждевременные роды происходят между 20-й и 37-й неделями беременности, когда сокращения матки заставляют шейку матки, устье матки или матку открываться раньше, чем обычно. Это может привести к преждевременным родам.
 Некоторые факторы могут увеличить шансы женщины на преждевременные роды, например, вынашивание близнецов. Однако конкретная причина или причины преждевременных родов неизвестны. Иногда у женщины могут быть преждевременные роды без видимой причины.
 Предупреждающие признаки преждевременных родов 
 Предотвратить преждевременные роды можно, зная о тревожных признаках преждевременных родов и заблаговременно обратившись за медицинской помощью в случае их появления.Предупреждающие признаки и симптомы преждевременных родов включают:
 Сокращения матки, происходящие шесть или более раз в час, с или
 без каких-либо других предупреждающих знаков.
 Спазмы, похожие на менструальные, в нижней части живота, которые могут приходить и уходить
 или быть постоянным.
 Ощущение тупой боли в спине ниже талии, которая может приходить и уходить, или исчезать
 постоянный.
 Давление в тазу, такое ощущение, будто ваш ребенок давит вниз. Это давление
 приходит и уходит.
 Спазмы в животе с диареей или без нее.
 Увеличение или изменение выделений из влагалища, например изменение слизистой оболочки,
 водянистые или кровянистые выделения.
 Продолжить чтение
 Сокращения матки: как определить, что в норме 
 Некоторые сокращения матки в течение дня — это нормально. Они часто возникают, когда вы меняете позу, например с сидения на лежа. Частые сокращения матки, например, шесть или более в час — это ненормально. Частые сокращения или сжатия матки могут привести к открытию шейки матки.
 Так как начало преждевременных родов очень незаметно и часто трудно
 Признайте, важно знать, как прощупать живот на предмет сокращений матки. Вы можете почувствовать схватки таким образом:
 Лежа, положите кончики пальцев на верхнюю часть матки
 Сокращение — это периодическое затягивание или затвердевание вашего
 матка. Если ваша матка сокращается, вы действительно почувствуете, что живот становится напряженным или твердым, а затем почувствуете, как он расслабляется или смягчается, когда сокращение закончится.
 Что делать, если вы считаете, что у вас могут быть симптомы преждевременных родов 
 Если вы считаете, что у вас сокращения матки или какие-либо другие признаки и симптомы преждевременных родов:
 Лягте под наклоном к себе. Положите подушку за спину для поддержки.
 Иногда лежание в течение часа может замедлить или прекратить симптомы.
 Не лежите на спине, потому что лежа на спине, схватки могут возникать чаще.
 Не поворачивайтесь полностью на бок, иначе вы не почувствуете сокращений.
 Увлажните себя, выпив несколько больших стаканов воды. Иногда обезвоживание может вызвать схватки.
 Проверьте, нет ли схваток в течение одного часа.
 Чтобы определить, как часто происходят схватки, проверьте количество минут, которые проходят от начала одного сокращения до начала следующего.
 Позвоните своему врачу или в родильный центр UCSF по телефону (415) 353-1787 или обратитесь в больницу , если  вы испытываете одно из следующего:
 У вас шесть или более сокращений матки за один час
 У вас есть другие признаки и симптомы в течение часа
 У вас есть кровянистые выделения или утечка жидкости из влагалища
  С благодарностью доктору В.Роберту К. Кризи за его помощь и Фонду по врожденным дефектам March of Dimes. 
 Первые признаки родов | Готово, устойчивый малыш! 
 Роды проходят в 3 этапа. Первый этап обычно самый продолжительный. Вы, наверное, слышали истории о женщинах, которые рожают много часов, и других, у которых рожают в считанные минуты. Большинство находится где-то посередине.
 Не бывает типичных родов и родов — все они разные.Важно то, что, хотя они различаются, все они нормальные. Делайте это шаг за шагом и по одному сокращению за раз. Вы не одиноки — ваша акушерка будет сопровождать вас и поддерживать.
 Как вы себя чувствуете 
 Нервничать по поводу родов — это нормально, особенно если:
 кажется навсегда
 вы боитесь, насколько это может повредить
 Также вполне нормально решить на этом этапе, что вы хотите, чтобы ваш ребенок просто оставался там, даже если это не вариант.Постарайтесь помнить о конечной цели и обсудите свои проблемы со своим партнером и акушеркой.
 Знаки начала родов 
 Роды могут начаться очень быстро, но часто они начинаются медленно (особенно, если это ваш первый ребенок). Иногда это может начаться, даже если вы этого не осознаёте.
 Работа может начаться, если:
 у вас шоу
 ваши воды прорываются
 у вас начались схватки
 A выставка 
 Шоу — это когда слизистая пробка, закрывающая отверстие шейки матки, выходит из влагалища.Это может быть одна капля розоватого желе или более мелкие кусочки. Иногда он красновато-коричневый с кровавым оттенком.
 Это признак того, что шейка матки начинает растягиваться и смягчаться, чтобы подготовиться к родам.
 Между выставкой и началом родов может пройти от часа до нескольких дней.
 Твои воды разбиваются 
 Амниотический мешок — это мешок с жидкостью, который окружает ребенка в утробе матери. Когда кожа мешка разрывается, жидкость выходит наружу. Это может произойти в виде внезапного выброса жидкости, но обычно она начинает стекать.
 Свяжитесь с вашей акушеркой или акушерским отделением, чтобы вас и ребенка могли осмотреть, если:
 вода разбивается и цвет становится прозрачным
 Ваш ребенок двигается как обычно
 Вы также можете спланировать, что делать, если у вас не начнутся роды в течение 24 часов.
 Когда обращаться за медицинской помощью 
 Немедленно обратитесь к вашей акушерке или акушерке, если:
 Это необычно, когда у вашего ребенка отрывается до полного срока. Если вы думаете, что это произошло, немедленно обратитесь к акушерке или акушерке.
 Ваши схватки начинаются 
 Сокращения — это регулярное сужение вашей матки, так как это:
 работает, чтобы открыть и истончить шейку матки (шейку матки)
 толкните ребенка по родовым путям
 Это верный признак того, что ваши роды начались, если они постепенно сближаются и длятся дольше. Вы должны почувствовать, как они становятся сильнее, длиннее и ритмичнее.
 Подробнее о схватках
 Ложные срабатывания 
 Иногда у женщин начинаются схватки, а затем они проходят.Это может ввести вас в заблуждение и заставить вас думать, что вы рожаете. Вы идете в больницу, но тут все останавливается.
 Если это произойдет с вами, вас могут обследовать и разочаровать, что вы не очень далеко продвинулись в своих родах.
 Может быть, ваша шейка матки не показывает, что сокращения вообще имели какое-либо влияние.
 В этой ситуации можно порекомендовать вам пойти домой и дождаться возобновления работы.
 Это разумно, если вы не живете далеко от больницы.Не смущайтесь и не беспокойтесь. Такая ложная тревога случается постоянно.
 Подробнее о схватках Брэкстона-Хикса
 Ранние роды 
 Если вы думаете, что у вас схватки, и не знаете, что делать, обратитесь в родильное отделение или к акушерке, чтобы узнать о своих симптомах. Они скажут вам, что делать дальше.
 Ваша акушерка может:
 подойди, осмотрю тебя дома и поможет выбрать лучшее место для проживания
 Предлагаю пройти обследование в родильном отделении
 Когда вас обследуют, вы можете обнаружить, что совсем недалеко, и ожидание, когда что-то случится, может быть скучным и утомительным.Иногда организму нужно согреться и подготовиться к родам.
 Штатные рабочие 
 По мере вашего труда:
 шейка матки расширяется
 ваши схватки станут длиннее и сильнее
 дела начинают двигаться быстрее.
 Это называется установленной рабочей силой.
 Расслабление при родах 
 Чтобы помочь вам расслабиться во время родов:
 Сделайте глубокий расслабляющий вдох
 Принять ванну или душ
 Зайдите в бассейн для родов, если он у вас есть — вода может помочь ослабить силу схваток
 Используйте техники расслабления и дыхания
 Используйте гипнотерапию или ароматерапию, если вы говорили об этом со своей акушеркой и знаете, как ими пользоваться
 Перекусите, выпейте или прогуляйтесь
 Используйте машину TENS, если она у вас есть
 Переход 
 Между первым и вторым периодом родов проходит напряженное время, которое иногда называют переходным.
 Для многих женщин это явно отличается от других частей их труда. Вы можете почувствовать:
 как вы хотите нажать
, что ваши роды вообще прекратились
 Переход — это не только физическое, но и психическое состояние, и он может быть очень интенсивным. Вы можете почувствовать:
 нетерпеливый
 усталый
 раздражительный
 сердит и разочарован персоналом и партнером по родам
 Это естественная реакция и означает, что рождение вашего малыша близко.
 Ваша акушерка проведет вас через этот этап, помогая преодолеть схватки и побуждая вас найти наилучшее положение.
 Помните, что рассказывать людям о своих чувствах — это нормально. Если вы не хотите, чтобы к вам кто-то прикасался, включая вашего партнера по родам, сообщите ему об этом.
 Переводы и альтернативные форматы этой информации доступны в Службе общественного здравоохранения Шотландии.
 .