Онлайн календарь месячных бесплатно: Календарь безопасных дней | Онлайн калькулятор

Содержание

‎App Store: Женский Календарь Месячных Flo

Откройте для себя самый популярный гид по женскому здоровью, который выбрали свыше 140 млн женщин! В его создании участвовали более 80 ведущих медицинских экспертов и учреждений.

• Партнер Фонда народонаселения ООН в области репродуктивного здоровья
• Экспертный совет Flo включает более 80 врачей и медицинских экспертов
• Ежедневно тысячи женщин отслеживают свою беременность во Flo
• Приложение дня в AppStore более чем в 30 странах

Независимо от вашего возраста и планов, настройте приложение Flo под собственные актуальные нужды. Приложение Flo, созданное на основе передовых технологий в области искусственного интеллекта (ИИ), поможет вам следить за менструальным циклом, благоприятными для зачатия днями и беременностью. В одном приложении вы можете держать под контролем все аспекты женского здоровья и самочувствия: дату начала и продолжительность месячных, фертильные дни, симптомы ПМС, интенсивность месячных, контрацепцию, объем потребляемой жидкости, продолжительность сна, количество пройденных шагов и многое другое.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЦИКЛА И МЕСЯЧНЫХ
Менструальный цикл — это не только месячные. Каждая женщина уникальна, у каждой — свои симптомы, перепады настроения, уровень энергии на разных фазах цикла. Более 50 медицинских экспертов, входящих в команду Flo, помогают вам лучше понимать собственный организм.

ВЫЧИСЛЕНИЕ ОВУЛЯЦИИ И КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
Откройте свой путь к материнству вместе с Flo. Определив благоприятные для зачатия дни и получив индивидуальные медицинские советы, вы сможете забеременеть в максимально короткие сроки. А во время беременности рассчитайте предполагаемый срок родов, установите обратный отсчет до этого события и узнайте самое главное об уходе за новорожденным.

СТИЛЬ ЖИЗНИ И ФИТНЕС-ТРЕКЕР
Вносите в приложение более 70 симптомов и активностей, чтобы получить точный анализ работы вашего организма, подготовленный с помощью ИИ. Ведите дневник веса, потребляемой жидкости, физической и сексуальной активности, симптомов ПМС и получайте точные прогнозы. Получите доступ ко всей базе данных о здоровье, в составлении которой участвовали более 50 научных экспертов.

НАПОМИНАНИЯ
Установите напоминания о месячных или приближающейся овуляции и задайте индивидуальные настройки Flo, чтобы получать уведомления о весе, сне, потребляемой жидкости, цели по шагам и контрацепции.

ОТЧЕТ О ЗДОРОВЬЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК
Получите доступ к ежемесячному отчету о здоровье в форме индивидуальных графиков менструального цикла и описания особенностей работы своего организма. В виртуальном диалоге вы получите необходимое руководство к действию с учетом вашего уникального профиля и симптомов.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Flo предлагает план подписки для получения индивидуальных рекомендаций и неограниченного доступа ко всей мультимедийной базе данных о здоровье и самочувствии.

• Оплата осуществляется через учетную запись iTunes при подтверждении покупки.
• Подписка обновляется автоматически, если не отключить эту функцию не позднее чем за 24 часа до окончания срока действия активной подписки.
• Стоимость обновления определяется и списывается со счета в течение 24 часов до окончания срока действия настоящей подписки.
• Пользователь может управлять своей подпиской и отключить автообновление в настройках учетной записи после покупки.
• Если ранее использовалась пробная версия, то при покупке подписки возможность продолжения использования пробного режима теряется.

Для получения дополнительных сведений, пожалуйста, перейдите по ссылке: https://support.apple.com/ru-ru/HT202039
Политика конфиденциальности: https://flo.health/privacy-policy
Условия использования: https://flo.health/terms-of-use

Загрузите календарь месячных и присоединитесь к миллионам женщин, доверяющих свои циклы Flo
[email protected]

Календарь месячных рассчитать: бесплатный онлайн калькулятор

 

Все мы хотим ощущать контроль над ситуацией, особенно если речь идет о здоровье и комфорте. Отслеживание месячных по календарю позволит не только заранее запастись средствами гигиены, но и быть готовой к тем или иным изменениям как физического, так и психологического состояния в течение цикла. Мы предлагаем вам удобный сервис по расчету менструаций на несколько месяцев вперед.

Как использовать сервис?

Чтобы рассчитать месячные по календарю онлайн, совершите следующие действия:

  • укажите первый день последней менструации во всплывающих формах;
  • уточните среднюю продолжительность вашего цикла;
  • выберите количество циклов, которые вам нужно спрогнозировать.

Далее алгоритм самостоятельно произведет расчет и выведет итоговый календарь, на котором те или иные фазы цикла выделены соответствующими оттенками. Обратите внимание, что приведенный расчет является приблизительным.

Для чего нужен онлайн календарь месячных?

Планирование беременности. Многие родители подходят к зачатию весьма ответственно: меняют питание, начинают заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе. Чтобы точно знать о приближении даты овуляции, рассчитайте цикл по календарю месячных. Это позволит вам спрогнозировать не только физическую активность, но и скорректировать свой график. Наибольшая вероятность зачатия наступает, как правило, за несколько дней до и сохраняется несколько дней после середины цикла.

Подбор средств контрацепции. В случае, если вы не планируете ребенка, и обсуждаете со своим лечащим врачом использование препаратов для предупреждения возникновения беременности, рассчитайте месячные по календарю зачатия, чтобы наметить дату следующего приема. Как правило, гинекологу важно точно назначить дату приема, к примеру, для установки спирали, кольца или контрацептивного импланта.

Наблюдение за здоровьем. Женский организм работает циклично, поэтому любое отклонение от нормы способно намекнуть даме на необходимость обращения к специалисту. Вы можете рассчитать цикл онлайн по календарю месячных, чтобы приблизительно знать продолжительность менструаций и сроки наступления овуляции. Задержка, кровотечение вне ожидаемого срока, нехарактерные для конкретного этапа цикла боли – все это поводы для посещения гинеколога. Своевременное обращение к врачу позволяет вовремя начать терапию, сохранить фертильность и избежать серьезных заболеваний.

Планирование поездок. Рассчитать месячные по календарю, чтобы спрогнозировать отпуск или купить путевку на море? Разумеется, да! Почти для всех женщин важно получить от отпуска не только массу хороших воспоминаний, но и положительные впечатления. Посещение экскурсий, купание в море и бассейне, восхождение на горы – все это и многое другое принесет больше удовольствия, если организм будет свободен от возможных болевых ощущений.

Рекомендации по ведению менструального календаря. Зачем вести календарь месячных и как правильно это делать? Рассчитать онлайн менструальный цикл

Изменения, которые последовательным и цикличным образом происходят в органах половой системы женщины, называют менструальным циклом. На менструальный цикл женщины влияет множество различных факторов, что и приводит к изменениям в продолжительности цикла. Но если Вы ведете календарь месячных чтобы рассчитать цикл, врач с легкостью сможет обнаружить, когда произошел сбой. Поэтому многие врачи рекомендуют вести такой календарь.

В норме, во время менструальных циклов отторгается эндометрий матки, который с кровью выходит из матки каждый месяц.

Даже слегка мажущие выделения уже можно считать началом менструального цикла, который и нужно заносить в календарь. Продолжительность цикла, если брать усредненный показатель, равен двадцати восьми дням. Но, все мы разные, поэтому и цикл может быть, как длиннее, так и короче. Поэтому часто возникает вопрос: «Как подсчитать менструальный цикл?»

Порой цикл делят на «опасные» и «безопасные» дни. Их так поделили условно, так как к опасным относят дни, когда женщина может зачать ребенка, а к безопасным относят дни, во время которых забеременеть женщина не может. Ведь именно во время овуляторного периода, у женщины возрастают шансы забеременеть в разы, в отличии от остального времени. А объясняется это тем, что яйцеклетка в данное время наконец покидает яичник, и выходит в маточную трубу, где и дожидается своего оплодотворения. Поэтому крайне важно умет рассчитывать свой цикл, так как это увеличит Ваши шансы избежать нежелательной беременности, и спокойно заниматься сексом. Хотя, обладая этими знаниями, женщина с таким же успехом может и спланировать свою будущую беременность, и зачать ребенка.

Но если менструация нестабильна, тогда достаточно проблематично будет с точностью рассчитать цикл.

Важно знать, что информация насчет опасных и безопасных днях нужна будет женщины только, чтобы избежать нежелательную беременность. Поэтому нельзя рассматривать это как еще один способ контрацепции, ведь велика вероятность заразится различного рада инфекциями.

Но когда у женщины один половой партнер, тогда контрацепцию сводят к контролированию стадий менструального цикла. Ну а если цикл нарушен, и видны явные нарушения, тогда немедля нужно обратиться к врачу.

Как вести календарь месячных и правильно заполнять формы

Казалось бы, как такой маленький атрибут может повлиять на будущее благополучие женщины. Но, как мы видим, может. Многие гинекологические удается избежать именно по тому, что женщина вовремя обращается к врачу, предоставляя ему календарь. Ведь, для того, чтобы правильно подсчитать длительность цикла, пациентке нужно знать, когда же будет начало следующей менструации. Гинекологи рекомендуют отмечать в календаре даже начальные, слегка виднеющиеся выделения.

Средняя длительность менструального цикла – это двадцать восемь дней. И конечно же это примерная цифра, ибо все зависит от индивидуальных особенностей женщины. Но бывает и так, что количество дней увеличивается, или наоборот уменьшается, что не является нормой. Поэтому женщина и должна вести календарь, для того, чтобы у врача сложилась полная картина возможных проблем, что привели к нарушению.

Конечно хорошо, когда девушка знает, как вести такой календарь, и регулярно отмечает начало менструации.

Для того, чтобы женщине рассчитать календарь, ей нужен будет небольшой календарик, что можно положить даже в кошелек. В нем женщина отмечает начало и окончание менструального цикла. Тут также нужно отмечать и определенный дискомфорт, что испытывает девушка во время цикла.

Уже даже написана программа, в которой можно отмечать свой цикл, и даже скачать данную программу на любой электронный носитель. Некоторые календари даже могут рассчитать следующие месячные женщины.

Еще желательно вносить информацию насчет того, сколько крови потеряла женщина. Нормой является пятьдесят миллилитров. Порой не очень удобно измерить количество, поэтому достаточно просто написать: обильные, умеренные и скудные месячные.

Но, когда имеет место хоть одно нарушение графика менструации, тогда нужно быстро реагировать, и сразу же обращаться к врачу. Ибо это может послужить началом к возможным заболеваниям. И тут, как нельзя кстати будет календарь, который профессиональному гинекологу сможет дать ответы на многие вопросы.

Таким образом, календарь менструального цикла – это неотъемлемый элемент здоровой и ответственной женщины, что может указать и помочь гинекологу, при необходимости. Будьте бдительны, и внимательны к своему здоровью, и никогда не пренебрегайте им. Ведите календарик тщательно, и в кошельке он никогда не потеряется.

Нужно ли вести календарь месячных при бесплодии?

Когда у женщины диагностируют бесплодие, именно календарь ответит врачу на многие вопросы, относительно вынесенного им диагноза. Ведь врач может с легкостью определить день овуляции в таком случае. Поэтому, когда женщина относится ответственно к своему здоровью, ведет календарь менструального цикла, и еще измеряет базальную температуру, тогда тоже можно с легкостью вычислить день идеального зачатия.

Часто, одной из причин бесплодия является нарушение в гормонах женщины. Врач-гинеколог определяет это путем назначения гормонального исследования. Когда гинеколог изучает календарь, он обращает внимание на такие моменты, как:

  • сильная менструация;
  • отсутствие следующей менструации;
  • сильные боли во время менструации;
  • и еще важны те месячные, что появились спустя длительной задержке.

Как рассчитать цикл месячных?

Имеется несколько способов, которые в равной степени успешно определяют дни цикла.

  1. Первый способ, как возможно рассчитать цикл – это произвести данную процедуру вручную. Единственное то, что для этого, на протяжении минимум полгода, женщина должна следить за своим здоровьем, внимательно отмечать характер, длительность и еще разного рода особенности. Потом, ей необходимо будет из данного периода выбрать самый маленький по длительности, и самый длительный менструальный цикл. Количество дней нужно считать с первого дня начала менструации, и до следующего менструального цикла, а именно до первого дня мажущих выделений. После этого, от этих двух чисел необходимо отнять восемнадцать и десять дней. Первое число говорит о безопасных днях на начало месяца, а вторая цифра говорит о тех же благоприятных днях, но на конец месяца. Ну а время между данными цифрами говорит о том, что зачать ребенка будет достаточно просто и легко, и вероятность оплодотворения самая высокая.
  2. Также, измеряя базальную температуру , возможно определить менструальный цикл. Гинекологи считают его самым точным методом при определении и просчета цикла. Так, на протяжении месяца нужно мерять температуру. Но нужно помнить, что в начале менструации она тридцать семь градусов. Но спустя пару дней она падает до нормы. Но потом, через один или два дня она вновь поднимается, и теперь уже больше чем тридцать семь градусов. Такая температура стабилизируется на весь период менструации. Поэтому, если повышения температуры не наблюдалось, тогда дни являются безопасными, а оплодотворения не может быть.
  3. А, для тех, кто не видит себе житья без сети Интернета, и сильно зависим от различного рада гаджетов, им предлагается вариант калькулятора, который не нужно скачивать. Этот калькулятор — календарь месячных удобен тем, что в нем с легкостью можно рассчитать начало овуляции, безопасные и опасные дни от беременности, и определить время предменструального синдрома. Гинекологи не против таких расчётов, и такого ведения календаря. Главное, это не забыть принести такой календарь с собой на прием к гинекологу, ну или распечатать всю необходимую информацию.

Рассчитать онлайн менструальный цикл

Обозначения:

  1. Серый цвет

    — первый день цикла и начало следующего.
  2. Светло-красный цвет

    — дни зачатия с вероятностью от 80%.
  3. Светло-оранжевый

    — вероятность зачатия 90%.
  4. Красный цвет

    — предполагаемый день овуляции.
  5. Белый цвет — безопасные дни

Для чего природа сотворила женщину? Казалось бы, странный вопрос. Конечно, женщина нужна для того, чтобы помогать мужчине в делах душевных, поддерживать его, кормить, воспитывать детей. Но на самом деле главное предназначение женщины в природе — в том, чтобы выносить и родить ребенка. В этом заключается особенность репродуктивной системы женщины. Каждая клеточка ее тела действует так, чтобы она смогла воспроизвести на свет себе подобного.

Для того чтобы выделения были регулярными и была возможность зачать ребенка, женщине необходимо принимать витамины, особенно содержащие лютеин, правильно питаться, меньше нервничать на работе. Ведь согласитесь, здоровье важнее, особенно, если есть желание стать мамой красивого и здорового малыша.

Как узнать, когда придут следующие месячные?

После прочтения вышесказанного может возникнуть вопрос: «А как рассчитать срок месячных?» На самом деле ничего сложного в этом нет. Вам потребуется внимательность, хорошая память, лист бумаги или календарь, красная ручка и желание узнать, когда в следующий раз ждать менструацию. Для того чтобы составить график месячных, рассчитать их продолжительность, нужно знать дату, когда начались выделения, и день, когда они закончились. Лучше всего отмечать их в календаре или записывать в блокноте. В своей записной книжке девушка должна отмечать продолжительность месячных, свои ощущения при этом, ничего не забывая, иначе расчет будет неверным.

Для самых занятых есть специальные программы на телефоне, которые можно закрыть паролем и использовать каждый месяц. При этом они будут напоминать о следующей менструации специальным сигналом или всплывающим окном.

Как составить календарь месячных?

Уже было сказано, что для того чтобы рассчитать месячные, вам понадобится календарь. Лучше, если он будет большого размера. Тогда удобнее отмечать интенсивность кровяных выделений. По мнению гинекологов, это поможет вам определить болезненность менструации, ведь если ее сопровождают сильные боли, желательно будет проверить свое здоровье.

Итак, у девушки наступает первый день месячных, и не доставляющие неудобств. Она должна взять свой календарь, который предназначен специально для этого, и обвести этот день кружком красной ручкой, а снизу подписать, с какой интенсивностью идет кровь и присутствует ли боль. Если используется маленький календарь, нужно сократить слово до одной буквы, то есть если месячные мажущие и безболезненные, то записать можно так: «Б и М». Так отмечается каждый день до последнего и дается характеристика каждому. Выделения могут быть обильные, незначительные, средние и, как уже было сказано, мажущие.

Прошел последний день менструации. Теперь можно месяц жить спокойно. Менструацию в следующем месяце девушка продолжает отмечать каждый день, вплоть до последнего.

Когда появились сведения за два месяца, можно выявить, в какой день будет овуляция. Для этого нужно из последнего дня цикла вычесть 14. Примерно в это время наступит выход яйцеклетки из яичника, и вполне возможно, что произойдет зачатие.

Для чего нужно знать дату следующей менструации?

Итак, если представительница женского пола может рассчитать месячные, ей не придется в день начала выделений бежать в магазин и покупать прокладки, чтобы обеспечить личную гигиену. У нее в сумочке уже будет лежать несколько необходимых вещей для этого периода. Другая комичная причина — это то, что молодой человек или муж будет знать, когда нужно во всем соглашаться со своей возлюбленной и улыбаться, даже если ему что-то не нравится, или тихо уходить к телевизору, чтобы не раздражать ее. Далее идут более серьезные причины: более длительный менструальный цикл может говорить о что задерживает овуляцию. Также задержка или слишком короткий промежуток между месячными могут указывать на серьезные заболевания и на невозможность забеременеть.

Календарный метод как средство от нежелательной беременности

Выше говорилось о том, как рассчитать месячные для того, чтобы повысить шансы завести ребенка. Но в жизни бывают ситуации, когда девушка еще слишком молода для того, чтобы иметь детей, поэтому она использует для предохранения от беременности. Этот способ достаточно простой. Во время овуляции и через 3 дня после нее половой акт исключается. Но, как уже было сказано, менструальный цикл имеет свойство сдвигаться под действием различных факторов, поэтому такой метод не будет давать 100%-ой гарантии результата.

Но если девушка предпочитает именно этот метод, ей поможет калькулятор месячных. Рассчитать с его помощью можно и овуляцию, и дни, когда секс будет безопасным.

Календарем месячных должна уметь пользоваться любая девушка. Притом вести этот календарь, женщины должны в независимости от того, живут ли они половой жизнью или нет. По регулярности менструального цикла, можно сказать, здорова женщина или нет, а не только то, что ее репродуктивная функция в порядке. Например, сбой в менструальном цикле, может указывать на нарушение эндокринной функции, или низкий вес женщины.

Следить за своими месячными, просто необходимо, в этом помогает календарь для месячных. Этот календарь, помогает вовремя избежать нежелательной беременности, также определить дни овуляции — дни, самые благоприятные для беременности. Среди гинекологов, бытует такое мнение, что с помощью этого же календаря учета месячных, можно спланировать пол ребенка. Говорят, что если зачать ребенка точь-в-точь в середине овуляции, то с большой вероятностью родится мальчик, если же на 1-2 дня раньше или позже, девочка. Доктора это объясняют тем, что подвижность сперматозоидов, которые носят мужскую хромосому, намного больше в середине овуляции.

Интервал цикла месячных здоровой женщины, составляет от 28 до 35 дней. У большинства женщин 29-30 дней. Если ваши критические дни вышли за этот интервал, вам лучше обратиться к врачу. Цикл месячных привыкли считать от первого дня кровотечения одних месячных, до первого дня кровотечения следующих. На вопрос доктора о том, когда у вас были последние критические дни, следует называть первый день — последнего кровотечения.

Для будущих мам, менструальный календарь, поможет высчитать день родов. Продолжительность здоровой беременности у людей, составляет 280 суток. Бесплатно скачать календарь месячных, можно по . Размер календарика — 85 х 33 мм (78 кб), в таком размере, этот календарь очень удобно носить в кошельке, в месте под пластиковые карточки.

Если вы искали календарь зачатия
, то обзор лучших из них, можно найти в .

Женский календарь месячных на 2016 год

Так выглядит женский календарь, который можно скачать бесплатно. После того, как вы его скачаете, достаточно будет распечатать и положить в сумочку.

Месяца выполнены разными цветами, таким образом будет легко ориентироваться на календаре маленького размера. Скачать бесплатно можно с mail-облака (png, 73 kb, 85х38 mm)

Скачать календарь месячных на 2017 год

Каждый последующий шаблон календаря месячных подвергается усовершенствованию. И этот — на 2017, стал еще удобнее предыдущего. Теперь на нем есть даты, которые можно просто зачеркивать крестиками. А с размером еще лучше. Скачав этот календарь месячных в векторном PDF , вы можете его распечатать любого, удобного именно вам, размера.

Календарь месячных на 2018 год

Практическим путем было выявлено, что женские дни лучше отмечать в обычном календарике, но маленького размера. Такой вот календарь месячных на 2018 год мы предлагаем вам скачать в формате

Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой причине нужно уметь правильно вести свой личный календарик месячных.

Физиология менструального цикла, что такое менструация?

Менструальный цикл

— регулярный, очень сложный физиологический процесс, который повторяется 1 раз в 21-30 суток (но чаще всего это 28 суток). Проявляется менструальный цикл, как, собственно, менструация (выделение крови из матки). Месячные стартуют обычно в возрасте 11-15 лет и завершаются уже в период менопаузы где-то в 45-55 лет. Также месячные отсутствуют во время беременности и кормления.

Менструальный цикл регулируется сложнейшими процессами, берущими начало в нашем мозе, где вырабатываются особые вещества. Эти вещества воздействуют на весь женский организм!!!, но больше всего на яичники и матку. В яичниках созревает фолликул, содержащий яйцеклетку, которая спустя некоторое время попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу — это и есть овуляция. Если у женщины менструальный цикл длится 28 суток, то овуляция произойдет на 13-15 сутки с начала цикла. Матка же в процессе менструального цикла также готовится к зачатию под воздействием гормонов: стенки утолщаются, начинает расти особый слой эндометрий. Если зачатия нет, то женский организм избавляется от более не нужных ему «опций», вроде эндометрия при помощи менструации. Сама менструация (выделение крови) длится от 3 до 7 суток. Перед менструацией у женщин может быть учащение пульса, повышение давления, раздражительность.

Менструальный цикл может изменяться или нарушаться из-за нервных перегрузок и стресса, болезней (даже самых простых простудных), при излишне жестких диетах или наоборот переедании. Нарушения менструального цикла — это не всегда отсутствие месячных. Могут быть также очень обильные выделения, могут быть скудные выделения или изменение продолжительности цикла.

Как вести календарь менструального цикла (месячных)?

Первый день

менструального цикла — это первый день менструации.

Последний день

менструального цикла — это снова первый день менструации, но уже следующей.

Между ними должно быть 25-30 дней

. Если дней меньше или больше — срочно ко врачу!

Овуляция

(выход яйцеклетки) происходит на 13-15 сутки с первого дня менструального цикла.

Способы ведения календаря менструального цикла.

Самый простой способ — это заиметь карманный календарик и перманентным маркером (пишет по ламинации) отмечать дни.

Еще отличный способ — это скачать специальное приложение для смартфона. Точно есть для Андроида. Там предлагается ввести первый и последний день цикла, а программа сама все рассчитает. Можно даже сделать планировщик, показывающий «безопасные дни», если нужно предохраняться, и овуляцию, если хочется заевсти ребенка.

Интересные факты о менструальном цикле.

  1. Менструальный цикл наблюдается только у человеческих женщин и у самок человекоподобных обезьян.
  2. Имеется статистика, что вероятность зачать мальчика выше, если слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине овуляции, а девочку — если сперматозоиды попали в женский организм за пару дней до овуляции.
  3. Часты случаи зачатия в «безопасные дни». Так что это сомнительный вариант контрацепции.
  4. Менструальный календарик помогает узнать дату родов. Беременность длится 280 лунных суток (это 24 часа и 48 минут), или примерно 290 обычных суток. Эти сутки надо прибавить к дате зачатия.
  5. Менсячные еще называют РЕГУЛЫ
  6. Если несколько женщин живет вместе, то менструальный цикл у них становится практически одинаковым.
  7. Во время менструации женский организм выделяет особые вещества, убивающие дрожжевые клетки. Поэтому в древности девушек во время «красных дней календаря» не допускали к квашению капусты.
  8. Современные прокладки с клейкой полосочкой появились всего-то в 1971 году. В 1945 году прокладки крепили при помощи поясов, но уже были тампоны))). А еще раньше вообще использовали материю.

Женский календарь месячных необходим дамам для различных целей, начиная от слежения за здоровьем внутренних половых органов и заканчивая планированием пола ребенка . Именно при помощи календарика гинеколог выставляет срок беременности и дату родов , может предполагать нарушения гормонального фона и т. д. Но давайте обо всем по порядку.

О менструальном цикле и календаре

Женский календарь месячных онлайн пригодится как подросткам, так и дамам старшего возраста. В общем, всем представительницам прекрасного пола, у которых бывают менструации. Первые месячные начинаются у девочек в возрасте 11-16 лет (обычно) и продолжаются на протяжении всего репродуктивного периода жизни, до наступления менопаузы. А это происходит, чаще всего, в 45-55 лет, но иногда и в более ранние сроки.

Отсутствовать месячные в молодом и среднем возрасте могут из-за тяжелых заболеваний, приема некоторых лекарственных средств и установки внутриматочной системы Мирена (в этом случае менструации могут стать очень скудными или вообще пропасть на время нахождения спирали в матке). Кроме того, не бывает менструаций в период вынашивания ребенка, а у многих женщин и в период лактации (особенно в первые месяцы, когда кормления очень частые и регулярные). Пропадают месячные у женщин с низкой массой тела (это уже патология). Все это называется вторичной аменореей.

Помогает женский календарь месячных бесплатно определить у себя нарушения менструального цикла. У многих женщин по разным причинам происходят задержки менструации. Причиной может стать стрессовая ситуация, болезнь, гормональный сбой и прочее. Очень важно не пропустить начало задержки и если она длится более 2 недель, обратиться к врачу. Если же плюс к этому наблюдаются еще и какие-либо патологические признаки и недомогания, то еще раньше.

Итак, как же использовать женский календарь месячных онлайн? Все что от вас требуется — это верно выбрать дату начала своей менструации и обязательно правильно прописать среднюю продолжительность менструального цикла. Так как если менструации не регулярны, то и составленный программой график будет не слишком достоверным (что касается определения дня овуляции, опасных и безопасных дней и т. д.). Календарь рассчитает ваш менструальный цикл на столько месяцев — на сколько пожелаете, а точнее — укажете. Разными цветами программа разграничит дни предполагаемого начала месячных, безопасные дни, а также дни, когда наиболее вероятно зачатие, включая дату овуляции (она будет выделена оранжевым цветом). Давайте рассмотрим подробнее, для каких целей можно использовать полученные данные.

Способы использования менструального календаря

1. Взять с собой на консультацию к гинекологу.
Это первый вариант, который приходит в голову. Гинекологи всегда интересуются датами последних месячных, регулярностью кровотечений, продолжительностью, уровнем кровопотери. Вот тут и пригодится женский календарь месячных в распечатанном виде.

2. Ускорить наступление беременности.
Все очень просто — необходимо в дни, отмеченные оранжевым и зелеными цветами, не воздерживаться от половых отношений. С высокой долей вероятности зачатие произойдет. Но даже, если с первого раза не получилось — не беда! Вероятно, овуляции в этом цикле просто не было. Такое тоже бывает. Определить произошла овуляция или нет можно также методом измерения базальной температуры, при помощи ультразвукового исследования или специальных тестов.

3. Предохраняться от беременности.
Сразу уточним, что данный способ считается малоэффективным, приблизительно таким же, как и прерванный половой акт. Для того, чтобы использовать календарный метод предохранения от беременности, следует уметь точно вычислять овуляцию самостоятельно, женский календарь месячных онлайн тут, конечно, помощник, но не незаменимый. Те же тесты на овуляцию и УЗИ намного точнее дадут знать об опасном дне. Календарик же укажет тот диапазон, промежуток времени, когда лучше воздержаться от половых отношений. Очень хорошо календарный метод комбинировать с применением других противозачаточных средств, к примеру, спермицидов.

4. Подсчет срока беременности и даты родов.
Первое, что интересует гинеколога, когда к нему приходит на прием новая пациентка, это первый день ее последних месячных. Именно исходя из этой даты и устанавливается акушерский срок беременности. Используется формула Негеле: от первого дня последних месячных вычитается три месяца и прибавляется семь дней. Хочется сказать, что формула эта работает только в случае с 28-30-дневным циклом. Ну а, зная акушерский срок, не составит труда вычислить и дату родов, учитывая то, что вынашивание ребенка длится 40 недель или 10 лунных месяцев (в лунном месяце 28 дней). Женский календарь месячных поможет не забыть о том, когда начались последние месячные и увидеть приблизительную дату зачатия — это также может быть важно при подсчете даты родов.

5. Планирование пола ребенка.
Существует огромное количество способов зачать ребенка желаемого пола, хотя наука и относится к этому весьма скептически. Есть версия, что пол ребенка зависит от времени его зачатия. Так, если ребенок был зачат точно в день выхода яйцеклетки из яичника, то с большой долей вероятности родится мальчик, если половой акт состоялся немного раньше овуляции, то родится девочка. Все дело в том, что якобы сперматозоиды, носители Y хромосомы (мальчики), очень подвижны и быстры, но очень быстро погибают в женских половых органах, а потому, если вы хотите мальчика, то должны создать все условия для того, чтобы оплодотворение произошло как можно быстрее. Если же вы мечтаете о дочери, то желательно наоборот проявить половую активность в течение 2-3 дней до овуляции. Сперматозоиды женского начала сохраняют жизнеспособность в течение нескольких суток. Теория интересная, но опять-таки наукой не доказанная. Если вы решитесь поэкспериментировать, используйте наш женский календарь месячных бесплатно для наглядного представления о днях овуляции и планировании пола, соответственно.

Онлайн калькулятор и календарь беременности

Онлайн инструмент позволяет рассчитать точный срок беременности, предполагаемую дату родов и день выхода в декретный отпуск. Расчет производится по дате последней менструации, по дате зачатия и по предполагаемой дате родов, а результат выводится на интерактивном календаре по неделям и триместрам с информацией о ребенке (рост и вес) на каждом этапе беременности.




Онлайн калькулятор беременности



Календарь беременности по неделям












































Рост плода, см Вес плода, гр

1 триместр беременности
1 нед. 0 0
2 нед. 0 0
3 нед. 0.02 — 0.03
4 нед. 0.04 — 0.1 0.4 — 0.5
5 нед. 0.1 — 0.16 0.5 — 0.8
6 нед. 0.3 — 0.6 0.9 — 1.3
7 нед. 0.6 — 1.2 1.3 — 1.7
8 нед. 1.3 — 2.4 1.7 — 2.1
9 нед. 2.1 — 3.2 2 — 4
10 нед. 3.3 — 4.3 4 — 6
11 нед. 6.8 11
12 нед. 8.2 19
13 нед. 10.0 31
2 триместр беременности
14 нед. 12.3 52
15 нед. 14.2 77
16 нед. 16.4 118
17 нед. 18.0 160
18 нед. 20.3 217
19 нед. 22.1 270
20 нед. 24.1 345
21 нед. 25.9 416
22 нед. 27.8 506

23 нед.
29.7 607
24 нед. 31.2 733
25 нед. 32.4 844
26 нед. 33.9 969
27 нед. 35.5 1135
28 нед. 37.2 1319
3 триместр беременности
29 нед. 38.6 1482
30 нед. 39.9 1636
31 нед. 41.1 1779
32 нед. 42.3 1930
33 нед. 43.6 2088
34 нед. 44.5 2248
35 нед. 45.4 2414
36 нед. 46.6 2612
37 нед. 47.9 2820
38 нед. 49.0 2992
39 нед. 50.2 3170
40 нед. 51.3 3373

Женский календарь: онлайн | MISSFIT.RU

Как пользоваться женским календарем?

Женский календарь Миссфит!

Женский календарь Миссфит!

Женский календарь — это несложная для понимания онлайн-программа, которая помогает женщинам следить за своим менструальным циклом: определять наиболее вероятные дни зачатия ребенка, безопасные дни в этом плане, дни предположительного начала следующих месячных, будущие мамы с помощью программы могут с довольно высокой долей достоверности определить дату, когда произошло оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом и, соответственно, рассчитать приблизительную дату предстоящих родов.

Женский календарь зачатия позволяет рассчитать дни овуляции сразу на несколько циклов вперед. Для этого достаточно правильно указать среднюю продолжительность своего цикла (берите в расчет не менее 6 месяцев) и первый день последнего менструального кровотечения. Но овуляция не всегда приходится точно на середину цикла, а потому, программа показывает как вероятные для зачатия еще несколько дней до и после вероятной овуляции. У многих пар не получается забеременеть в течение нескольких месяцев именно из-за того, что их половая активность никак не совпадает с ритмом женской репродуктивной системы. Используя женский календарь онлайн, у вас получится несколько сократить период ожидания. Однако, попытки могут оказаться бесплодными, если у кого-либо из партнеров или даже у обоих из них есть какие-либо проблемы в половой сфере. Поэтому рекомендуется перед планированием беременности каждой паре пройти медицинское обследование. Также с первого-второго раза может не получиться по физиологическим причинам — просто даже у относительно здоровых женщин не каждый месяц происходит овуляция.

Кстати, относительно овуляции. Будет очень полезно знать и использовать и иные способы ее определения совместно с женским календарем. К примеру, измерение базальной температуры. По сути, ее можно измерять не только в прямой кишке (наиболее известный способ), но и во рту или во влагалище. Но первый, самый известный и распространенный способ, является еще и самым достоверным. Начинать измерения желательно с начала цикла, причем все цифры обязательно заносятся в график. В день перед овуляцией температура падает на пару градусов, затем наблюдается скачок до 37 и немного выше градусов. Как правило, дата совпадает с той, что показывает женский календарь зачатия. Однако, случаются и погрешности. Особенно, если у женщины не слишком регулярный менструальный цикл. Да и не все умеют измерять БТ правильно. Ведь перед измерением рекомендуется не менее 6 часов находиться в неподвижном положении, а потому, даже в туалет ночью вставать нежелательно и ворочаться. Но и успокоительные средства принимать также не рекомендуется. Так что, тут нужна сноровка.

Тем, кто любит комфорт и удобство можно порекомендовать приобрести специальные тесты для определения благоприятных дней для половых отношений. В те даты, женский календарь онлайн которые выделил зеленым и оранжевыми цветами, по утрам (а желательно еще и по вечерам) делайте тесты. Они очень схожи с теми, что на беременность, только реакция происходит на содержание в моче женщины другого гормона. Этот тест довольно надежен, но стоит подороже, чем тест-полоска на беременность, и тесты, скорее всего, делать придется несколько дней подряд. А потому, большинство женщин останавливается на варианте с базальной температурой.

Некоторые женщины применяют женский календарь зачатия с противоположными целями — избежать беременности. Однако, врачи не рекомендуют проводить такие эксперименты над своим организмом. Поверьте, потенциальный вред от тех же противозачаточных таблеток для женщины, не имеющей к их приему противопоказаний, значительно ниже, чем вред от абортов. А потому, женский календарь можно использовать только в качестве дополнительного метода предохранения от нежелательной беременности. К примеру, очень удобно им пользоваться при предохранении не слишком надежными контрацептивами, но когда других подходящих вариантов нет. К примеру, спермициды — противозачаточные свечи, тампоны, влагалищные таблетки. Их эффективность даже при правильном применении не выше 80 процентов. Но для «безопасного» дня, и этих 80 процентов хватит, а в серединке же цикла лучше воздержаться от половых отношений в таком случае.

Часто во время беременности возникает необходимость определения точной даты зачатия. К примеру, это бывает необходимо при подозрении на замершую беременность. Ведь бывает так, что овуляция происходит ближе к концу цикла, вне привычных дней может произойти зачатие и у дам с очень продолжительным мен. циклом, соответственно и реальный срок беременности получается несколько меньше акушерского — установленного гинекологом по первому дню последней менструации (за основу берется средний 28-дневный промежуток между менструациями). Матка несколько меньшего размера, чем должна быть на данном акушерском сроке, может вызывать опасения. Вот тут и поможет рассчитанный заранее женский календарь зачатия. Если женщина правильно указала там среднюю продолжительность своего МЦ, то и даты овуляции и опасных дней могут сместиться. Приблизительную дату родов также можно вычислить с помощью программки. К дате вероятного зачатия необходимо прибавить 280 суток и получите результат!

Испробовать в действии наш женский календарь онлайн бесплатно вы можете прямо сейчас!

Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с missfit.ru

Также рекомендуем наш канал для взрослых девочек ПРО ЭТО

Vector Selector. 6 сервисов для отслеживания менструального цикла

По опросам компании Fibit, 80% пользователей не знают, что в одном менструальном цикле существует 4 фазы. Еще 70% респонденток не знают продолжительность своего цикла.

Это грустная статистика, трекинг месячных — важная привычка. Внося данные о своем самочувствии, через некоторое время сервисы могут составить график, который помогает заметить любые изменения в менструальном цикле. Задержки и боли могут быть индикатором стресса, заболеваний или проблем с гормонами.

Все приложения для отслеживания цикла похожи между собой: в каждом есть календарь, напоминания о приближающихся месячных и ежедневные вопросы о самочувствии. Мы выбрали и протестировали 5 популярных приложений и 1 украинский Telegram-бот, на которые стоит обратить внимание.

Eve

Из всех приложений Eve не только отслеживает месячные, но и комментирует каждый день цикла гифками, которые помогают объяснить, что происходит в этот период. В приложении также есть чаты, чтобы общаться с другими пользователями на разные темы.

Кроме того, есть дополнительная образовательная функция The Bedider, где в развлекательной форме можно заполнить пробелы в сексуальном образовании. Тут можно читать как информативный контент, так и проходить довольно откровенные тесты.

Приложение доступно для іOS и Android

Clue

Obstetrics & Gynecology назвали Clue лучшим бесплатным приложением для трекинга месячных. Дело в том, что кроме полного набора классических фич, Clue отличается тем, что команда приложения проводит много исследований. Все свои выводы ученые публикуют в приложении. В своих текстах исследователи Clue пишут о вреде и пользе разных факторов на менструальный цикл для того, чтобы ответить на все волнующие вопросы девушек.

Приложение доступно для IOS и для Android

Cycles

Этот трекер уникален тем, что им может пользоваться не только девушка, но и ее партнер. Его можно пригласить в приложение, оставив свои заметки и напоминания приватными. Создатели приложения добавили эту функцию для того, чтоб парню было легче понимать настроение своего партнера. А еще эта функция помогает лучше понимать женское поведение под влиянием гормонов.

Приложение доступно для IOS

Ovia Fertility

Это приложение больше подойдет для девушек, которые планируют забеременеть. Ovia Fertility будет предупреждать пользователя о приближающейся овуляции и подсказывать, как вести себя в этот период.

Приложение доступно для iOS и Android

Period Tracker by Amila

Компания Amila специализируется на медицинских приложениях для женщин, которые следят за своим здоровьем. Среди них — Amila Period Tracker, которая отличается от всех подобных программ любовью к статистике. Это приложение лучше остальных создает графики к каждому процессу в теле. Девушкам с нерегулярными месячными детальная карта процессов в организме поможет понять, с чем стоит обратиться к врачу.

Приложение доступно для Android

Solomia Today

Solomia — украинский проект, над которым вместе работали сексолог, тренер, гинеколог и диетолог. Это Telegram-бот, который работает как путеводитель по менструальному циклу. Solomia объясняет, какие процессы происходят в организме женщины в разные дни, как они влияют на самочувствие и настроение. Особенность Solomia в подсказках: бот посоветует, как подстроить дела, досуг, спорт, секс, диету под определенный день цикла. Но если подсказки по питанию и настроению Solomia будет присылать бесплатно, то за доступ к информации про спорт и секс нужно будет один раз заплатить. Их стоимость — $2.

Кроме бота, календарем можно пользоваться на сайте Solomia.Today.

Читайте также:

Материалы по теме IT:

Материалы по теме Telegram:

  • Космические полеты, психологический триллер и шутер в невесомости: 13 VR-игр этой осени

  • Все факты о полете японского миллиардера вокруг Луны: деньги, сроки, мотивация

  • Amazon расширила свою экосистему интернета вещей. Представили микроволновку, камеру, часы и другие гаджеты

  • Куда исчез Ларри Пейдж, сооснователь Google?

  • 70% украинцев недовольны зарплатой и условиями труда — исследование OLX

  • Основанный украинцем стартап GitLab оценили в $1,1 млрд

  • Гайд по IT Arena для продакт-менеджеров. Спикеры из Google, Tesla, Facebook, LinkedIn и OLX

  • Нейросеть написала картину. Сможете угадать, какую?

  • Появилась база фондов из Восточной Европы, которые инвестируют в ICO

  • Как в Fedoriv обновляли дизайн-систему Rozetka, и почему логотип — не главное

must have! (одинокие – в пролете)

Если девушка в плохом настроении, то чаще всего мужчина спросит: «У тебя что, ПМС?» или «У тебя ЭТИ дни?». Безумно бесит! Разве у нас не может быть просто плохого настроения?

Сегодня есть куча приложений, чтобы быть в курсе всего, что происходит с организмом вашей второй половинки. Каждое – по сути календарь, который сам высчитывает, когда будет новый цикл. Чтобы вы понимали: цикл начинается с первым «красным» днем и длится примерно месяц. Вам нужно только уточнить у спутницы продолжительность критических дней, остальное посчитает умный календарь.

Что есть в каждом календаре?

  • Информация, когда придут «долгожданные гости»;
  • Фертильный период девушки: когда вероятнее всего забеременеть;
  • Общая картина состояния: приложения синхронизируются с эппловским «Здоровьем» и дают полное представление об организме.

Таких приложений куча. Я выбрала 5 лучших на мой взгляд:

1. Clue

Интерфейс большинства женских приложений розовый, с цветочками и другими мимимишностями. Clue выдержан в более консервативных цветах: красный, голубой, зеленый и белый.

Приложение не похоже на многих своих собратьев: вся информация на круге, представляющем текущий цикл. Плюс можно добавлять информацию о настроении, сне, отслеживать вес, аппетит, есть ли боли и т.п. В отдельном блоке «Наука о цикле» найдете ответы на все вопросы.

Скачать для iPhone и Android можно тут.

2. Flo

Эстетически приятное приложение, спокойные пастельные тона и ничего лишнего. Все примечания о состоянии здоровья, настроении и прочем даны в виде картинок. Так процесс заполнения календаря становится более позитивным.

Что мне не понравилось: на экране на огромном круге на тебя давит надпись, что у тебя месячные, или овуляция, или еще что-то не так. Внимание сосредотачивается только на этом. Хотя для мужчины огромная напоминалка: «Так, у девушки начались ЭТИ дела, пойду шоколадку ей куплю».

Доступен для iPhone и Android здесь.

3. Period Tracker

Очень милое приложение с котиками, собачками и другими животными. Думаю, больше подходит девушкам. Из минусов нашла только один: в адаптации на русский язык допущены некоторые орфографические ошибки.

Однако в Period Tracker есть форум, где девушки обсуждают волнующие их вопросы. Поверьте, это интересное чтение для мужчины. Может, узнаете много нового.

Скачать можно как в iTunes, так и в Google Play.

4. Period Tracker Lite

Бесплатная версия Period Tracker Deluxe, где больше возможностей и интересных фишек. Но и здесь хватает информации. Приложение простое, без вычурностей. Все конкретно: когда начинается цикл, сколько длится и какие есть симптомы.

Единственное смущает оформление. Какое-то оно сказочное и небрутальное. В остальном справляется со всеми основными функциями.

Доступно пользователям iPhone и Android.

5. WomanLog Calendar

Крутой календарь, которым пользуюсь сама уже несколько лет. Также есть платная версия – WomanLog Pro Calendar, но меня и эта вполне устраивает.

В этом приложении кроме цветочных скинов есть и нейтральные. Информация о «гостях из Краснодара» отображается определенной штриховкой, а все симптомы и настроение – в виде маленьких картинок.

Приложение доступно для скачивания тут.

Какое из приложений использовать и использовать ли вообще, дело ваше! Я советую скачать одно из них. Ведь так вы будете лучше чувствовать свою девушку и будете знать, когда лучше подарить цветы, чтобы она была в настроении.

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

… и не забывай читать наш Facebook и Twitter
🍒

В закладки

iPhones.ru

Знай, когда у твоей эти дни. Будь готов!

Елизавета Тихомирова

@Eli_daizy

  • До ←

    Как я закрыл автосалон в Москве

  • После →

    Apple Watch 3 полностью изменятся в дизайне

Календарь на 2021 год

Январь

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa
1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Февраль

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

Март

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Апрель

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Май

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Июнь

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Июль

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Август

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

сентябрь

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Октябрь

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Ноябрь

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Декабрь

Вс Пн Ту ср Чт Fr Sa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Календарь персонала

Неделя

{{getWeekStartDate () | formatWeekRange}}

Персонал {{date | date: ‘EEE’}} ЧАСОВ
Щелкните поле, чтобы ввести смену.
Щелкните в том месте, где указывает стрелка, чтобы начать работу.
{{Staff.displayName}}

{{shift | сдвиг}}

{{getStaffHours (Staff.StaffId) | numberOrDash}}
Введите имя …
Все часы {{getDateHours (дата) | numberOrDash}} {{getWeekHours () | numberOrDash}}

Часы работы: {{storeInfo.operationsHoursText}}

О календаре персонала

С помощью этого календаря персонала вы можете отслеживать, кто в какие часы в какие дни работает.

Легко печатать — идеально подходит для публикации.
Легко отслеживать общее количество часов, отработанных сотрудниками в течение недели.
Знайте, сколько часов у вас запланировано на этот день.
Начать легко.

Шаг 1. Щелкните «Введите имя …», чтобы добавить сотрудников в расписание.

Шаг 2. Щелкните на одном из полей рядом с их именем и временем их работы, например «с 9 до 5».

Попробуй сам

Шаблон онлайн-планировщика на месяц | Бесплатный онлайн-планировщик календаря

Что такое ежемесячный планировщик?

Ежемесячный планировщик — это инструмент визуального планирования, который позволяет добавлять задачи и события в ежемесячный календарь с целью правильного распределения времени в течение месяца и обеспечения своевременного выполнения задач.Его могут использовать компании в качестве академического планировщика, частное лицо для планирования своего месяца или команды с участием нескольких членов команды для планирования задач для данного проекта. Вы можете использовать такой шаблон, как онлайн-планировщик календаря Miro, настольное или мобильное приложение, например Google Calendar, или Microsoft Outlook, чтобы подключать товарищей по команде, которые могут просматривать и редактировать события со своего iPhone, Android или ноутбука.

3 преимущества использования онлайн-календаря для ежемесячного планирования

Онлайн-планировщик на месяц имеет несколько преимуществ по сравнению с традиционным: он более удобен для совместной работы, более нагляден и проще в использовании.

1. Сделайте свое расписание визуально оживленным

Онлайн-планировщик на месяц Miro позволяет загружать изображения, такие как логотипы компаний и значки, для выполнения задач, которые вы создаете. Это делает ваше ежемесячное планирование более увлекательным и позволяет вам легче визуализировать свои задачи с первого взгляда из календаря.

2. Зацикливание на других членах команды

Настраиваемый планировщик позволяет вам помечать членов команды на определенных задачах, назначать им задачи или с легкостью запрашивать заметки. Предоставьте всем членам вашей команды доступ к планировщику, чтобы вы могли получить общий обзор того, что все делают, сроков выполнения и необходимых ресурсов.

3. Оставляйте стикеры и комментарии

Использование онлайн-планировщика позволяет не только назначать задачи, но также получать отзывы и обновлять планировщик стикерами и комментариями. Это превращает ежемесячный планировщик в живой, дышащий документ, который развивается по мере развития вашего проекта.

Как использовать визуальный онлайн-планировщик на месяц за 3 шага

Вот простое руководство о том, как использовать онлайн-планировщик на месяц и получить от него максимальную отдачу.

1. Выберите шаблон

Выберите из ряда шаблонов в галерее шаблонов Miro: вы можете использовать еженедельный или ежемесячный планировщик.Вы также можете использовать несколько шаблонов одновременно для планирования более длительных периодов времени, например, ежедневный планировщик с накоплением, еженедельный планировщик и ежемесячный планировщик.

2. Добавляйте события или задачи с помощью заметок или текстов

Выбрав шаблон, вы можете начать добавлять отдельные задачи, события или списки дел, используя текстовые блоки или стикеры. Обязательно отметьте нужных людей для этих задач, чтобы все знали, что делать.

3. Добавление визуальных элементов

Логотипы и значки компаний, изображения и многое другое привносит индивидуальность и удовольствие в вашу работу.Это также отличный способ быстро выделить отдельные проекты в ежемесячном планировщике.

Совет: не забудьте поделиться своим онлайн-визуальным ежемесячным планировщиком со своей командой — общее пространство позволяет вам совместно работать над задачами, устраивать встречи и вместе добиваться целей!

Часто задаваемые вопросы об онлайн-планировщиках календаря

Как мне организовать свой календарь?

Начните с разбивки каждого дня на блоки: утром, днем ​​и вечером. Убедитесь, что количество событий в каждом блоке ограничено, и добавьте заметки, чтобы конкретизировать любые взаимосвязанные задачи или списки дел.Кроме того, убедитесь, что вы выделяете достаточно времени между мероприятиями, чтобы не слишком торопиться, чтобы придерживаться своего расписания.

Что мне добавить в календарь?

Если вы студент, то вам следует добавить свои уроки, время для учебы и выполнение домашних заданий. Заполните личные события, связанные со школой. Если вы профессионал, укажите все встречи, важные дедлайны или рабочие задачи, которые вам нужно выполнить.

Бесплатный ежемесячный календарь или планировщик для печати онлайн

Создайте бесплатный ежемесячный календарь в формате PDF для печати, используя форму ниже.Параметры конфигурации позволяют использовать несколько форматов планирования, например настольный календарь, настенный календарь или ежемесячный планировщик.

Ежемесячный календарь с инструкциями

Новинка 2018 года! Этот бесплатный генератор календарей теперь защищен SSL!

Введите дату начала календаря, а затем количество месяцев (до 60), которые вы хотите распечатать. Затем нажмите кнопку «Создать календарь», чтобы просмотреть ежемесячный календарь в Интернете. Установите флажок «Загрузить», чтобы вместо этого загрузить PDF-файл на свой компьютер.Есть много вариантов настройки.

Сконфигурируйте размер, ориентацию и шрифт страницы по своему усмотрению, используя кнопки предварительной настройки для установки стандартных размеров бумаги. Ячейки календаря автоматически изменят размер, чтобы заполнить бумагу. Вы можете индивидуально настроить поля, если вам нужно место для написания заметок. Вы можете ввести необязательный заголовок. Для международных пользователей выберите день недели, в который должна начинаться каждая неделя, например, воскресенье-суббота или понедельник-воскресенье.

По умолчанию в месячном календаре отображаются мини-календари на следующий и предыдущий месяц. Они печатаются в ячейках вне месяца. Календарь также отображает даты следующего и предыдущего месяца более тусклым серым цветом. Оба этих дисплея можно отключить, чтобы планировщик выглядел более аккуратно. Вы можете настроить размер шрифта чисел, но если он слишком большой, то размер шрифта автоматически уменьшается, чтобы соответствовать.

Добавление заметок в календарь

Вы не можете напрямую вводить заметки в календарь.Чтобы добавить заметки, просто укажите дату и заметку в поле «События». Разделите дату и примечание запятой (или табуляцией), например «13.02.2007, Погуляйте с собакой» или «13.02.2007, 18:00 Знакомьтесь, Эдди».

Более систематический метод — подготовить список настраиваемых событий или обозначений в отдельной программе, а затем вырезать и вставить в поле «События» выше. Укажите каждое событие в отдельной строке с датой, за которой следует описание события. Дата и описание должны быть разделены запятой или табуляцией (определяется автоматически).Если даты содержат запятые, вы должны использовать табуляцию в качестве разделителя.

Финики могут поставляться практически в любом формате. Время игнорируется, если оно не является частью описания события. Выберите стандартный список событий из раскрывающегося списка, а затем используйте кнопку «Добавить события», чтобы добавить события. Предварительно определенные списки событий включают в себя федеральные официальные праздники США текущего года, другие праздники в США и фазы луны (на основе EST / EDT). Выберите «Все типы событий», чтобы добавить их все сразу.Нажмите кнопку «Очистить события», чтобы очистить список событий. У вас может быть несколько событий в один день, и события не обязательно должны быть отсортированы. Длинные описания событий будут обертываться и заполняться ячейкой до тех пор, пока текст в конечном итоге не выйдет за пределы ячейки. Любые строки с недопустимыми датами будут проигнорированы.

Вы можете использовать онлайн-программу для работы с электронными таблицами, такую ​​как Google Spreadsheet, чтобы подготовить и сохранить свой список событий, а затем просто вырезать и вставить список в поле выше. Для получения информации о мировых праздниках вы можете получить списки за текущий год в Q ++ Studio.К сожалению, они закодировали данные, и их необходимо вручную повторно ввести для использования в этом календаре.

Оттенок

Выберите дни недели для отображения с затемненным цветом фона. По умолчанию выходные
(Суббота и воскресенье) закрашена светло-серым цветом. Вы можете настроить цвет, введя
значение красный-зеленый-синий в шестнадцатеричном формате, например цветовые коды HTML. Найдите коды цветов на этой цветовой таблице нейтральных цветов.

Правила

Установите количество правил для рисования в ячейке каждого дня.Правила представляют собой горизонтальные линии для
рукописные заметки. Введите ноль, чтобы получить пустые неурегулированные ячейки. Для решения попробуйте от пяти до восьми.
Отрегулируйте число в зависимости от формата бумаги и размера вашего рукописного текста.

Размер шрифта

Нажмите одну из кнопок предустановленного размера шрифта, чтобы автоматически установить размер шрифта в календаре.
У вас может быть мелкий, средний или крупный шрифт, и эти настройки оптимизированы для бумаги формата Letter.
Введите нестандартные размеры шрифта, если вы хотите внести дополнительные изменения, или для других размеров бумаги.Введите размер шрифта в пунктах, где 1 пункт = 1/72 дюйма. Если у вас слишком большой размер шрифта
Что касается размера бумаги, в календаре будет отображаться мусор, поэтому будьте осторожны с нестандартными размерами. Минимальный размер шрифта — 3, максимальный — 60.

Список желаний

Какие еще функции вы хотели бы видеть в этом календаре? Какие еще списки событий вам полезны? Введите свое желание в поле ниже, чтобы отправить мне сообщение. (Вы можете просмотреть его перед отправкой.)

Ежемесячный календарь

Для просмотра календаря у вас должен быть установлен Adobe Reader или другая программа просмотра PDF-файлов.Этот генератор календаря написан на PHP с использованием библиотеки TCPDF. Исходный код недоступен.

Печатные календари имеют небольшой размер и не имеют ограничений по использованию или рекламы, поэтому вы можете легко распространять, распечатывать или сохранять их. Добавьте в закладки или ссылку на эту бесплатную утилиту календаря и возвращайтесь почаще!

Образцы изображений календаря на месяц

Ниже приведены некоторые примеры того, как будет выглядеть планировщик или календарь.

Ежемесячный планировщик или настольный календарь

Ежемесячный или настенный календарь

Этот календарь предоставляется добросовестно, но предоставляется бесплатно и «как есть».Пожалуйста, проверьте правильность дат, прежде чем принимать какие-либо меры.


Создано 25 сентября 2005 г., Последнее изменение 07 сентября 2020 г. © Shailesh N. Humbad
Отказ от ответственности: этот контент предоставляется как есть. Информация может быть неверной.

БЕСПЛАТНЫЙ конструктор календаря со 101 настраиваемым шаблоном календаря

Нажмите кнопку ниже, чтобы открыть наш бесплатный онлайн-конструктор календаря. Вы можете создать календарь онлайн со своим текстом и фотографиями из огромного количества дизайнов календарей.После завершения вы можете скачать или распечатать дома. Никаких дизайнерских навыков или программного обеспечения не требуется! Регистрация не требуется.

ВЫБРАТЬ ГРАНИЦУ

Удалите границу, если хотите.

ВЫБРАТЬ МЕСЯЦ

ОТМЕТЬТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ДАТЫ

СКАЧАТЬ / Распечатать

Почасовая | Ежедневно | Еженедельно | Ежемесячно | Ежегодно | Пустой | Начало недели в воскресенье или понедельник

Ежедневные или ежемесячные фото-календари

Word | Редактируемый PDF | PDF | PNG | JPEG

Видео: как сделать календарь

Это видео покажет вам, как создать календарь онлайн с помощью бесплатного конструктора настраиваемых календарей, шаг за шагом.

Пошаговое руководство: как создать календарь в Интернете с помощью нашего бесплатного конструктора календаря

Вы можете создать свой собственный календарь бесплатно и без загрузки какого-либо программного обеспечения. После того, как вы создали и настроили его, вы можете скачать или распечатать.

Шаг 1. Выберите рамку календаря

Доступен 101 редактируемый шаблон календаря. Прокрутите вниз, чтобы выбрать редактируемый шаблон календаря, и щелкните его, чтобы заменить границу образца. Вы можете изменить дизайн календаря одним щелчком мыши.Выберите рамку календаря в соответствии с желаемым видом. Например, если вы хотите сделать симпатичный календарь, выберите милую рамку. Если вам нужен цветочный календарь, выберите цветочную рамку.

Шаг 2. Выберите календарь

После того, как вы выбрали фон, вы можете выбрать календарь. Вы можете выбрать почасовой, ежедневный, еженедельный, ежемесячный, годовой или пустой календарь. Есть ежемесячные календари на каждый месяц с января по декабрь на 2020, 2021 и 2022 годы.Выберите любой месяц. Чтобы увидеть все месяцы, нажмите стрелку назад или «выберите дизайн» в правом верхнем углу. Чтобы создать свой собственный ежедневный календарь, выберите опцию «Ежедневный календарь».

На некоторых границах вам может потребоваться перетащить календарь в другое место или сделать его немного меньше. Чтобы переместить календарь, перетащите его мышью. Вы можете разместить его где угодно. Измените размер, нажав на две стрелки в правом нижнем углу. Чтобы сделать небольшой календарь, перетащите его влево.Чтобы сделать календарь большого размера, перетащите его вправо. Если вам нужен большой календарь на всей странице без рамки календаря, удалите рамку.

Чтобы изменить цвет календаря, щелкните маленький черный квадрат под месяцем и выберите цвет.

Шаг 3. Отметьте важные даты

Наш индивидуальный конструктор календаря позволяет вам создавать редактируемый ежемесячный календарь без загрузки какого-либо программного обеспечения. Вы можете редактировать календарь, отмечая даты значками, изображениями или текстом.Например, вы можете добавить значок дня рождения, чтобы отметить день рождения, или сердечко, чтобы отметить годовщину. Вы также можете нажать «добавить текст» и написать все, что хотите. После добавления текста вы можете изменить шрифт, размер, цвет или расположение текста, перетащив его туда, где вы хотите, чтобы он отображался. Доступно множество значков, таких как стрелки, маркеры, сердечки, воздушные шары и другие символы. Вы также можете загружать свои собственные изображения. Например, если вы хотите добавить чью-то фотографию в день его рождения, нажмите «Добавить изображение».«Вы также можете использовать для этой цели наши шаблоны фото-календарей.

Шаг 4. Добавьте свои изображения

Используйте персональный редактор календаря, чтобы добавить свои фотографии в любой календарь . Изображение может быть на заднем плане, в календаре (чтобы отметить дату) или рядом с ним. Перемещайте, масштабируйте или поворачивайте изображение, пока не будете довольны размещением.

Импортируйте любое изображение со своего ПК, из учетной записи Facebook или Instagram. Добавьте любое изображение из галереи, содержащей более 1 миллиона бесплатных высококачественных стоковых изображений.Добавьте свой логотип, чтобы создавать собственные календари для бизнеса.

Вы также можете добавлять к изображениям фильтры для создания творческих эффектов, таких как черно-белый, сепия или винтажные эффекты.

Шаг 5. Щелкните значок «мгновенная загрузка», чтобы загрузить календарь

Вы можете загрузить свой персональный календарь как изображение (jpeg или png) или как документ PDF.

Если вы хотите создать полный годовой календарь, повторите эти шаги для каждого месяца года. Вы можете создавать каждый месяц с одинаковым дизайном или использовать разные шаблоны календаря для каждого месяца.У нас также есть обложки календаря, если вы хотите создать буклет календаря с титульной страницей.

Сделайте свой календарь

FAQ

Какие размеры доступны?

Помимо стандартного размера страницы Letter, вы можете создать календарь для любого планировщика. Перейдите к «сделайте свой собственный планировщик». Выберите размер своего ежедневника. Перейдите в раздел «Вкладыши в планировщик» и выберите категорию календаря.

Как добавить текст?

Заполните онлайн-календарь перед печатью.Щелкните значок «A» («добавить текст») и введите все, что хотите. Щелкните, чтобы добавить текст, и перетащите его в нужное место. После добавления текста вы можете изменить шрифт, размер, цвет или выравнивание. Вы можете изменить цвет текста и цвет контура. Можно даже сделать изогнутым.

Могу ли я сохранить свой календарь и внести изменения позже?

Да, вы можете сохранить календарь и открыть его позже. Нажмите «Сохранить», чтобы сохранить его, и «Загрузить», чтобы открыть.Не забудьте добавить в закладки конструктор календаря, чтобы помнить, где его снова найти.

В каком формате я могу скачать календарь?

Вы можете скачать его в формате PDF, jpg или PNG. Мы также предлагаем календари Word.

Как сделать настольный календарь?

Вы можете сделать обои для календаря на свой компьютер или мобильный телефон. Загрузите календарь в виде файла изображения (Jpg или PNG) и используйте его в качестве обоев. Другие варианты см. В нашем бесплатном создателе обоев.

Могу ли я добавлять текст на любом языке?

Да, вы можете сделать испанский календарь или календарь на любом другом языке. Вы можете добавлять текст на любом языке. Многие шаблоны календаря позволяют переводить месяц или дни недели.

Печать индивидуального календаря

Вы можете распечатать свой календарь дома или в местном магазине канцелярских товаров. Многие веб-сайты календарей позволяют вам создать бесплатный календарь, но вынуждают распечатать его через их веб-сайт.На 101Planners вы можете создать свой собственный бесплатный календарь для печати и распечатать его, где захотите! Персонализированные фотокалендари — отличные подарки своими руками. Если вы распечатываете календарь, чтобы подарить его, установите для принтера максимально возможное качество.

У вас проблемы с печатью?

См. Советы по печати.

Как создать пустой календарь

Мы также предлагаем возможность создать пустой календарь, что может быть очень полезно, если у вас есть события, которые повторяются каждый месяц, независимо от того, в каком месяце.Например, вы можете создать ежемесячный календарь счетов, если у вас есть счета, которые нужно оплачивать в определенный день каждого месяца, независимо от того, в каком месяце. Также полезно создать календарь для мамы с еженедельными внешкольными мероприятиями, которые проводятся каждую неделю, независимо от того, в каком месяце.

Мне нужен календарь прямо сейчас

Календарному приложению требуется всего одна минута, чтобы создать календарь, поскольку регистрация не требуется. Однако, если вы все же предпочитаете готовый распечатанный календарь, посмотрите эти распечатанные календари.Вы можете распечатать готовый календарь в формате Word, PDF или Jpg.

Как создать помесячный календарь?

Печатайте каждый месяц на отдельной странице, если вы не выбрали годовой или двухмесячный календарь. После того, как вы напечатали месяц, вернитесь к выбору календарей и выберите новый месяц. Вы можете менять рамку календаря каждый месяц или использовать ту же рамку. Это тебе решать.

Вы можете начать годовой календарь с любого месяца и включать только те месяцы, которые вам нужны.Это сэкономит вам печатные месяцы, которые вам не понадобятся, если вы создадите календарь в середине года.

Нужно ли мне загружать программу для создания календаря?

Нет, мы понимаем, что люди не хотят загружать программное обеспечение для создания календарей, опасаясь подвергнуть свой компьютер вредоносному ПО или вирусам. Программа для ведения календаря, которая поставляется с большинством компьютеров, часто бывает очень простой и не позволяет создать красивый календарь. Наше бесплатное приложение-календарь используется в Интернете, поэтому вам не нужно загружать на свой компьютер какое-либо программное обеспечение.Вы создаете календарь онлайн, а затем загружаете PDF-файл или файл изображения или распечатываете его прямо из приложения.

Нужен ли мне опыт работы с графикой для создания собственного календаря?

Нет! Вы можете создать свой собственный календарь всего за несколько кликов! Каждый красивый дизайн календаря можно выбрать, просто нажав на него. Если вы хотите изменить дизайн, то выберите другой уже готовый дизайн. У нас есть более 100 профессионально разработанных шаблонов календарей.

У вас есть приложение для календаря с фотографиями?

Да, у нас есть бесплатная программа для создания календаря с фотографиями, которую вы можете использовать, если хотите создать календарь с фотографиями.

Нужно ли мне регистрироваться?

Нет! Вам не нужно регистрироваться или указывать нам свой адрес электронной почты, чтобы получить доступ к нашему календарю.

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 28 Среднее: 4,5]

Редактируемая форма ежемесячного календаря — Бесплатная редактируемая форма календаря

Бесплатная редактируемая форма ежемесячного календаря

Возьмите эту бесплатную редактируемую форму ежемесячного календаря для ВАШИХ нужд.

Ежемесячный календарь мирной мамы теперь настраивается! Используйте этот бесплатный ежемесячный календарь, который можно редактировать, чтобы планировать семейные дела, питание, оплату счетов и все, что вам нужно отслеживать.(Щелкните ниже, чтобы получить доступ к календарю.)

Хотите больше БЕСПЛАТНЫХ инструментов для упорядочивания?

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к 30 дням организованного сообщества и получить доступ к десяткам бесплатных инструментов для организации и экономии денег!

Чтобы изменить редактируемую форму ежемесячного календаря:

Щелкните ЗДЕСЬ , чтобы перейти на страницу загрузки бесплатного редактируемого ежемесячного календаря .

Введите вашу информацию. Введите дату в верхнем левом углу.Прокрутите вниз до следующей строки, чтобы ввести информацию.

Печать: Щелкните значок принтера в правом верхнем углу экрана (или на некоторых устройствах: переместите курсор вправо от календаря, щелкните значок принтера, который появляется в правом верхнем углу).

Редактируемый Планировщик Питания Версия для печати

Получите этот Редактируемый Планировщик Питания ЗДЕСЬ.

Дополнительная помощь по планированию

Пособие и планировщик «Радостная жизнь» помогут вам организовать работу в течение всего года!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше.

Вы также можете БЕСПЛАТНО распечатать этот пустой ежемесячный календарь.

(Вы щелкните один раз, чтобы перейти на страницу загрузки, затем щелкните еще раз, чтобы распечатать.)

F используйте его как доску для сухого стирания

как читательница Дженнифер сделала

или просто наклеила на холодильник!

Используйте эту редактируемую форму ежемесячного календаря, чтобы отслеживать встречи, план меню или использовать ее для планирования своих сообщений в блоге на месяц.

Удачного планирования!

Хотите более простой жизни?

Присоединяйтесь к нашему упрощающему, организованному и изменяющему жизнь сообществу!

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к 30 дням организованного сообщества!

Получите еженедельное поощрение и 10-минутные советы по организации

ПЛЮС доступ к нашей библиотеке организации и печати, в том числе:

  • 10-минутный календарь очистки от беспорядка — сосредоточьтесь на одной небольшой области каждый день месяца
  • 50 Десять минутные задачи — чтобы организовать свою жизнь по одному маленькому шагу за раз
  • 10-минутный календарь задач — пустой календарь для заполнения ваших собственных 10-минутных задач

Нажмите здесь, чтобы узнать больше ОРГАНИЗАЦИЯ СОВЕТЫ

Бесплатные календари для печати — Календари Quick

Ищете другие форматы календарей?

В CalendarsQuick вы можете найти идеальные календари, которые будут держать вас в порядке круглый год.Мы предлагаем бесплатный ограниченный доступ к
12 шаблонов календаря выше, а также платные
Премиум доступ
в нашу коллекцию из почти 100 настраиваемых шаблонов календаря.

Эти календари могут помочь вам лучше организовать практически любой аспект вашей жизни.

Оставайтесь на пути

Займите занятую семью с несколькими
графики жонглировать? Повесьте один из наших семейных календарей на холодильник и дышите
Полегче.

Если вы студент,
многонедельные академические календари помогут вам распланировать учебное время и
отслеживать задания и тесты.

Улучшить

Хотите улучшить форму или подготовиться к соревнованиям? В
календарь долгосрочного планирования может помочь вам планировать и отслеживать
ваши тренировки.

Сделайте жизнь проще

Для удобства чтения есть
ежемесячный календарь с большими датами.

Устанавливайте повторяющиеся события и напоминания с помощью нашего веб-календаря.

Сэкономить

Планировщики и заправки, купленные в магазине, могут быть дорогими: сэкономьте деньги, распечатав свои
еженедельные планировщики.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.