Опатия или апатия как правильно: «Опатия» или «апатия» как пишется правильно?

апатия — Толковый словарь Даля

апати́я

АПАТИЯ ж. греч. бесстрастие, бесчувствие, равнодушие, безучастие, безучастность, невозмутимость, холодность, постылость, косность, вялость, лень, обломовщина (от повести Гончарова). Апатичный, апатический, бесстрастный, равнодушный, косный и пр.

Источник:
Толковый словарь живого великорусского языка
на Gufo.me

Значения в других словарях

1. апатия —
   -и, ж. Состояние полного безразличия, равнодушия. Впасть в апатию. □ Тревога прошла, осталась апатия, похожая на постоянную усталость. Крымов, Танкер «Дербент». Но и напоминание о еде не вывело его [мальчика] из состояния полной апатии.
   Малый академический словарь
2. апатия —
   Апатия, апатии, апатии, апатий, апатии, апатиям, апатию, апатии, апатией, апатиею, апатиями, апатии, апатиях
   Грамматический словарь Зализняка
3. Апатия —
   (apathia; греч. apatheia бесчувственность; син.: анормия, атимормия, болезненное безразличие) расстройство эмоционально-волевой сферы, проявляющееся безразличием к себе, окружающим лицам и событиям, отсутствием желаний, побуждений и бездеятельностью.
   Медицинская энциклопедия
4. Апатия —
   (греч. apatheia — бесчувственность) безразличное, безучастное отношение к окружающему миру. При А. снижены или полностью утрачены интересы, отсутствуют эмоциональные реакции. А. часто употребляется как синоним лености и флегматичности.
   Педагогический терминологический словарь
5. АПАТИЯ —
   АПАТИЯ (греч. ἀπάθεια: ἀ отрицательная частица + πάϑος, аффект, лат. tranquillitas animi) – термин античной этики, означающий бесстрастие как отсутствие аффекта или невосприимчивость к нему (функциональный аналог – «безмятежность», атараксия).
   Новая философская энциклопедия
6. апатия —
   • безнадежная ~ • беспросветная ~ • глубокая ~ • дьявольская ~ • крайняя ~ • массовая ~ • полная ~ • полнейшая ~
   Словарь русской идиоматики
7. апатия —
   А/па́т/и/я [й/а] [ср.: сим/па́т/и/я, анти/па́т/и/я].
   Морфемно-орфографический словарь
8. Апатия —
   (от греч. арatheia — бесстрастие) 1) в обычном значении слова — безразличное, безучастное отношение к окружающему. 2) В медицине — болезненное состояние, выражающееся в безразличии, в безучастном отношении к происходящему…
   Большая советская энциклопедия
9. апатия —
   • Безнадежная (Короленко). • Томительная (Тихонов).
   Словарь литературных эпитетов
10. апатия —
    (апатиЯ устар.), апатии, ж. [от греч. apatheia – бесчувственность]. Состояние полного безразличия, равнодушия; болезненное состояние, характеризующееся снижением психической активности, безразличием, отсутствием интереса к окружающему, безволием.
    Большой словарь иностранных слов
11. апатия —
    АПАТИЯ -и; ж. [греч. apatheia — бесстрастие]. Состояние полного равнодушия, глубокого безразличия.
    Толковый словарь Кузнецова
12. апатия —
    АП’АТИЯ (апатия ·устар.), апатии, ·жен. (от ·греч. apatheia — бесчувственность). Равнодушие, холодность, бездеятельность, вялость. Чувствовать полнейшую апатию к делу. Мною овладела апатия. Находиться в состоянии апатии.
    Толковый словарь Ушакова
13. апатия —
    см. >> лень
    Словарь синонимов Абрамова
14. апатия —
    сущ., кол-во синонимов…
    Словарь синонимов русского языка
15. АПАТИЯ —
    АПАТИЯ (от греч. apatheia — бесстрастие) — англ. apathy; нем. Apathie. 1. Безразличное, безучастное отношение к окружающему; состояние, при к-ром снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции. 2. В этике стоиков — полная свобода души от страстей и аффектов.
    Социологический словарь
16. апатия —
    орф. апатия, -и
    Орфографический словарь Лопатина
17. Апатия —
    (греч. apatheia – бесчувственность). Нарушение эмоционально-волевой сферы, характеризующееся отсутствием эмоциональных проявлений, вялостью, безразличием к себе и близким, к происходящему вокруг, отсутствием желаний, жизненных побуждений…
    Толковый словарь психиатрических терминов
18. апатия —
    АПАТИЯ, и, ж. Состояние полного безразличия, равнодушия. Впасть в апатию. | прил. апатический, ая, ое.
    Толковый словарь Ожегова
19. АПАТИЯ —
    (от греч. apatheia — бесчувственность). 1. Психическое состояние, характеризующееся полным отсутствием эмоций, влечений и желаний; своего рода «эмоционально-мотивационный паралич». 2. В философской литературе…
    Большой психологический словарь
20. апатия —
    апатия I ж. Состояние глубокого безразличия, равнодушия по отношению ко всему окружающему, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интерес и эмоциональные реакции. II ж. Полная свобода души от страстей и аффектов как одно из основных понятий этики стоицизма.
    Толковый словарь Ефремовой
21. АПАТИЯ —
    АПАТИЯ (от греч. apatheia — бесстрастие) — .. 1) безразличное, безучастное отношение к окружающему; состояние, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции…
    Большой энциклопедический словарь
22. Апатия —
    (греч.) — означает недостаток живости как в области чувств, так особенно аффектов и страстей, а равно и в телесных движениях индивидуума, потому употребляется в значении лености и флегматичности.
    Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона
23. апатия —
    АПАТИЯ и, ж. apatie f. гр. apatheia бесчувственность. Вялость, равнодушие. Павленков 1911. Одно меня выводит из этой апатии, -это глупость, то есть дурачества, безумие твоих французов. 1845. Вяземский — А. Тургеневу. // ОАВ 4 306.
    Словарь галлицизмов русского языка
24. апатия —
    (иноск.) — равнодушие Ср. Какое падение и усталость везде (в картинах), какое избегание мысли, чувства, соображения, творчества, какое обращение к пассивности и художественной апатии. В. Стасов. С Парижской выставки («Новости». 23-го июня 1898 г.). Ср.
    Фразеологический словарь Михельсона

АПАТИЯ — это… Что такое АПАТИЯ?

апатия — Малый академический словарь

апа́тия

-и, ж.

Состояние полного безразличия, равнодушия.

Впасть в апатию.

□

Тревога прошла, осталась апатия, похожая на постоянную усталость. Крымов, Танкер «Дербент».

Но и напоминание о еде не вывело его [мальчика] из состояния полной апатии. Он даже не повернул голову на мой голос. Чаковский, Это было в Ленинграде.

[греч. ’απάθεια]

Источник:
Малый академический словарь
на Gufo.me

Значения в других словарях

1. апатия —
   Апатия, апатии, апатии, апатий, апатии, апатиям, апатию, апатии, апатией, апатиею, апатиями, апатии, апатиях
   Грамматический словарь Зализняка
2. Апатия —
   (apathia; греч. apatheia бесчувственность; син.: анормия, атимормия, болезненное безразличие) расстройство эмоционально-волевой сферы, проявляющееся безразличием к себе, окружающим лицам и событиям, отсутствием желаний, побуждений и бездеятельностью.
   Медицинская энциклопедия
3. Апатия —
   (греч. apatheia — бесчувственность) безразличное, безучастное отношение к окружающему миру. При А. снижены или полностью утрачены интересы, отсутствуют эмоциональные реакции. А. часто употребляется как синоним лености и флегматичности.
   Педагогический терминологический словарь
4. АПАТИЯ —
   АПАТИЯ (греч. ἀπάθεια: ἀ отрицательная частица + πάϑος, аффект, лат. tranquillitas animi) – термин античной этики, означающий бесстрастие как отсутствие аффекта или невосприимчивость к нему (функциональный аналог – «безмятежность», атараксия).
   Новая философская энциклопедия
5. апатия —
   • безнадежная ~ • беспросветная ~ • глубокая ~ • дьявольская ~ • крайняя ~ • массовая ~ • полная ~ • полнейшая ~
   Словарь русской идиоматики
6. апатия —
   А/па́т/и/я [й/а] [ср.: сим/па́т/и/я, анти/па́т/и/я].
   Морфемно-орфографический словарь
7. Апатия —
   (от греч. арatheia — бесстрастие) 1) в обычном значении слова — безразличное, безучастное отношение к окружающему. 2) В медицине — болезненное состояние, выражающееся в безразличии, в безучастном отношении к происходящему…
   Большая советская энциклопедия
8. апатия —
   • Безнадежная (Короленко). • Томительная (Тихонов).
   Словарь литературных эпитетов
9. апатия —
   (апатиЯ устар.), апатии, ж. [от греч. apatheia – бесчувственность]. Состояние полного безразличия, равнодушия; болезненное состояние, характеризующееся снижением психической активности, безразличием, отсутствием интереса к окружающему, безволием.
   Большой словарь иностранных слов
10. апатия —
    АПАТИЯ -и; ж. [греч. apatheia — бесстрастие]. Состояние полного равнодушия, глубокого безразличия.
    Толковый словарь Кузнецова
11. апатия —
    АП’АТИЯ (апатия ·устар.), апатии, ·жен. (от ·греч. apatheia — бесчувственность). Равнодушие, холодность, бездеятельность, вялость. Чувствовать полнейшую апатию к делу. Мною овладела апатия. Находиться в состоянии апатии.
    Толковый словарь Ушакова
12. апатия —
    см. >> лень
    Словарь синонимов Абрамова
13. апатия —
    сущ., кол-во синонимов…
    Словарь синонимов русского языка
14. АПАТИЯ —
    АПАТИЯ (от греч. apatheia — бесстрастие) — англ. apathy; нем. Apathie. 1. Безразличное, безучастное отношение к окружающему; состояние, при к-ром снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции. 2. В этике стоиков — полная свобода души от страстей и аффектов.
    Социологический словарь
15. апатия —
    орф. апатия, -и
    Орфографический словарь Лопатина
16. Апатия —
    (греч. apatheia – бесчувственность). Нарушение эмоционально-волевой сферы, характеризующееся отсутствием эмоциональных проявлений, вялостью, безразличием к себе и близким, к происходящему вокруг, отсутствием желаний, жизненных побуждений…
    Толковый словарь психиатрических терминов
17. апатия —
    АПАТИЯ, и, ж. Состояние полного безразличия, равнодушия. Впасть в апатию. | прил. апатический, ая, ое.
    Толковый словарь Ожегова
18. апатия —
    АПАТИЯ ж. греч. бесстрастие, бесчувствие, равнодушие, безучастие, безучастность, невозмутимость, холодность, постылость, косность, вялость, лень, обломовщина (от повести Гончарова). Апатичный, апатический, бесстрастный, равнодушный, косный и пр.
    Толковый словарь Даля
19. АПАТИЯ —
    (от греч. apatheia — бесчувственность). 1. Психическое состояние, характеризующееся полным отсутствием эмоций, влечений и желаний; своего рода «эмоционально-мотивационный паралич». 2. В философской литературе…
    Большой психологический словарь
20. апатия —
    апатия I ж. Состояние глубокого безразличия, равнодушия по отношению ко всему окружающему, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интерес и эмоциональные реакции. II ж. Полная свобода души от страстей и аффектов как одно из основных понятий этики стоицизма.
    Толковый словарь Ефремовой
21. АПАТИЯ —
    АПАТИЯ (от греч. apatheia — бесстрастие) — .. 1) безразличное, безучастное отношение к окружающему; состояние, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции…
    Большой энциклопедический словарь
22. Апатия —
    (греч.) — означает недостаток живости как в области чувств, так особенно аффектов и страстей, а равно и в телесных движениях индивидуума, потому употребляется в значении лености и флегматичности.
    Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона
23. апатия —
    АПАТИЯ и, ж. apatie f. гр. apatheia бесчувственность. Вялость, равнодушие. Павленков 1911. Одно меня выводит из этой апатии, -это глупость, то есть дурачества, безумие твоих французов. 1845. Вяземский — А. Тургеневу. // ОАВ 4 306.
    Словарь галлицизмов русского языка
24. апатия —
    (иноск.) — равнодушие Ср. Какое падение и усталость везде (в картинах), какое избегание мысли, чувства, соображения, творчества, какое обращение к пассивности и художественной апатии. В. Стасов. С Парижской выставки («Новости». 23-го июня 1898 г.). Ср.
    Фразеологический словарь Михельсона

Апатия — Большая советская энциклопедия

Апа́тия

(от греч. арatheia — бесстрастие)

1) в обычном значении слова — безразличное, безучастное отношение к окружающему. 2) В медицине — болезненное состояние, выражающееся в безразличии, в безучастном отношении к происходящему, в отсутствии внешних проявлений эмоциональных реакций (паралич эмоций). Нередко А. сопряжена с абулией (апато-абулический синдром) — общим снижением психической активности. Такие больные малоподвижны, неразговорчивы, безынициативны. Апато-абулический синдром наблюдается при некоторых душевных заболеваниях, а также при функциональных расстройствах нервной системы. Проводят лечение заболевания, вызвавшего А., а также применяют стимуляторы нервной деятельности. 3) В античной философии — одно из основных понятий этики Стоицизма, состоящее в требовании полного освобождения души от всех страстей. По учению стоиков, «страсть» — неразумное движение души, характеризующееся уклонением от правильного суждения о добре и зле; мудрец должен быть свободным от страстей и чувств страха и печали. Впервые это учение было развито представителем мегарской школы (См. Мегарская школа) Стилпоном, а вслед за ним — Зеноном (См. Зенон Элейский) из Китиона (4—3 вв. до н. э.).

Источник:
Большая советская энциклопедия
на Gufo.me

Значения в других словарях

1. апатия —
   -и, ж. Состояние полного безразличия, равнодушия. Впасть в апатию. □ Тревога прошла, осталась апатия, похожая на постоянную усталость. Крымов, Танкер «Дербент». Но и напоминание о еде не вывело его [мальчика] из состояния полной апатии.
   Малый академический словарь
2. апатия —
   Апатия, апатии, апатии, апатий, апатии, апатиям, апатию, апатии, апатией, апатиею, апатиями, апатии, апатиях
   Грамматический словарь Зализняка
3. Апатия —
   (apathia; греч. apatheia бесчувственность; син.: анормия, атимормия, болезненное безразличие) расстройство эмоционально-волевой сферы, проявляющееся безразличием к себе, окружающим лицам и событиям, отсутствием желаний, побуждений и бездеятельностью.
   Медицинская энциклопедия
4. Апатия —
   (греч. apatheia — бесчувственность) безразличное, безучастное отношение к окружающему миру. При А. снижены или полностью утрачены интересы, отсутствуют эмоциональные реакции. А. часто употребляется как синоним лености и флегматичности.
   Педагогический терминологический словарь
5. АПАТИЯ —
   АПАТИЯ (греч. ἀπάθεια: ἀ отрицательная частица + πάϑος, аффект, лат. tranquillitas animi) – термин античной этики, означающий бесстрастие как отсутствие аффекта или невосприимчивость к нему (функциональный аналог – «безмятежность», атараксия).
   Новая философская энциклопедия
6. апатия —
   • безнадежная ~ • беспросветная ~ • глубокая ~ • дьявольская ~ • крайняя ~ • массовая ~ • полная ~ • полнейшая ~
   Словарь русской идиоматики
7. апатия —
   А/па́т/и/я [й/а] [ср.: сим/па́т/и/я, анти/па́т/и/я].
   Морфемно-орфографический словарь
8. апатия —
   • Безнадежная (Короленко). • Томительная (Тихонов).
   Словарь литературных эпитетов
9. апатия —
   (апатиЯ устар.), апатии, ж. [от греч. apatheia – бесчувственность]. Состояние полного безразличия, равнодушия; болезненное состояние, характеризующееся снижением психической активности, безразличием, отсутствием интереса к окружающему, безволием.
   Большой словарь иностранных слов
10. апатия —
    АПАТИЯ -и; ж. [греч. apatheia — бесстрастие]. Состояние полного равнодушия, глубокого безразличия.
    Толковый словарь Кузнецова
11. апатия —
    АП’АТИЯ (апатия ·устар.), апатии, ·жен. (от ·греч. apatheia — бесчувственность). Равнодушие, холодность, бездеятельность, вялость. Чувствовать полнейшую апатию к делу. Мною овладела апатия. Находиться в состоянии апатии.
    Толковый словарь Ушакова
12. апатия —
    см. >> лень
    Словарь синонимов Абрамова
13. апатия —
    сущ., кол-во синонимов…
    Словарь синонимов русского языка
14. АПАТИЯ —
    АПАТИЯ (от греч. apatheia — бесстрастие) — англ. apathy; нем. Apathie. 1. Безразличное, безучастное отношение к окружающему; состояние, при к-ром снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции. 2. В этике стоиков — полная свобода души от страстей и аффектов.
    Социологический словарь
15. апатия —
    орф. апатия, -и
    Орфографический словарь Лопатина
16. Апатия —
    (греч. apatheia – бесчувственность). Нарушение эмоционально-волевой сферы, характеризующееся отсутствием эмоциональных проявлений, вялостью, безразличием к себе и близким, к происходящему вокруг, отсутствием желаний, жизненных побуждений…
    Толковый словарь психиатрических терминов
17. апатия —
    АПАТИЯ, и, ж. Состояние полного безразличия, равнодушия. Впасть в апатию. | прил. апатический, ая, ое.
    Толковый словарь Ожегова
18. апатия —
    АПАТИЯ ж. греч. бесстрастие, бесчувствие, равнодушие, безучастие, безучастность, невозмутимость, холодность, постылость, косность, вялость, лень, обломовщина (от повести Гончарова). Апатичный, апатический, бесстрастный, равнодушный, косный и пр.
    Толковый словарь Даля
19. АПАТИЯ —
    (от греч. apatheia — бесчувственность). 1. Психическое состояние, характеризующееся полным отсутствием эмоций, влечений и желаний; своего рода «эмоционально-мотивационный паралич». 2. В философской литературе…
    Большой психологический словарь
20. апатия —
    апатия I ж. Состояние глубокого безразличия, равнодушия по отношению ко всему окружающему, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интерес и эмоциональные реакции. II ж. Полная свобода души от страстей и аффектов как одно из основных понятий этики стоицизма.
    Толковый словарь Ефремовой
21. АПАТИЯ —
    АПАТИЯ (от греч. apatheia — бесстрастие) — .. 1) безразличное, безучастное отношение к окружающему; состояние, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции…
    Большой энциклопедический словарь
22. Апатия —
    (греч.) — означает недостаток живости как в области чувств, так особенно аффектов и страстей, а равно и в телесных движениях индивидуума, потому употребляется в значении лености и флегматичности.
    Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона
23. апатия —
    АПАТИЯ и, ж. apatie f. гр. apatheia бесчувственность. Вялость, равнодушие. Павленков 1911. Одно меня выводит из этой апатии, -это глупость, то есть дурачества, безумие твоих французов. 1845. Вяземский — А. Тургеневу. // ОАВ 4 306.
    Словарь галлицизмов русского языка
24. апатия —
    (иноск.) — равнодушие Ср. Какое падение и усталость везде (в картинах), какое избегание мысли, чувства, соображения, творчества, какое обращение к пассивности и художественной апатии. В. Стасов. С Парижской выставки («Новости». 23-го июня 1898 г.). Ср.
    Фразеологический словарь Михельсона

Апатия — это… Что такое Апатия?

Апатия: что это такое и как из нее выйти

В этой статье я расскажу про апатию – что это такое и как от нее избавиться лучшим способом.

— Доктор, у меня депрессия и полная апатия ко всему!
— Голубчик, для начала, вот вам сто грамм спирта и конфетка!
— Вы просто волшебник, завтра я к вам снова приду!

Почему мы признаемся в своей апатии чаще, чем в симпатии? Оправдывает ли апатия недостаток мотивации и почему она нападает так часто и без предупреждения? Давайте разберемся, подготовимся ко встрече и дадим ей достойный отпор — без 100 граммов с конфеткой.

Содержание статьи:

Апатия – что это такое простыми словами

Вам ничего не хочется делать? Вам всё безразлично? Вы равнодушны к происходящему вокруг, происходящему в вашей жизни и жизни ваших родственников и друзей? Еще и серое осеннее небо говорит: «Иди спать»?

Знакомьтесь, у Вас апатия. Верный спутник флегматиков, меланхоликов и всех остальных в периоды спада внутренней активности, снижения мотивации и разочарований в результатах своих действий. Особенно весной и осенью.

Апатия – это состояние полного равнодушия ко всему, характеризующееся вялостью, сонливостью и неспособностью начать какое-то дело. Это состояние эмоциональной пассивности и полной отрешенности от реальности.

Причины апатии

Самыми распространенными причинами развития апатии бывают:

• недостаток отдыха, недосыпание
• безрезультатность своей работы
• отсутствие стимула для деятельности
• разочарование в супруге или членах семьи
• однообразие жизни и работы

Появлению апатии также могут способствовать:

• отсутствие необходимости нести ответственность за свою жизнь
• малоподвижный образ жизни
• нестабильность собственных взглядов на мироустройство
• частые стрессы
• жизненные трудности и проблемы
• сезонные изменения погоды и природы

Благоприятными факторами для появления апатии также являются: недостаток в организме йода, витамина D и витаминов группы B, предменструальный синдром, сахарный диабет, прием гормональных препаратов, алкоголизм (откроется в новой вкладке) и наркомания.

Часто апатия бывает вызвана психологическими причинами – переживаниями чувства вины, непринятием себя или кого-то из близких людей. В таких случаях есть риск развития психосоматических заболеваний.

Хотите понять истинные причины своей апатии и избавиться от нее?  Приходите.  

Чаще всего апатии развиваются у взрослых людей и подростков, находящихся в переходном возрасте. Апатии возникают от ощущения собственной ненужности – например, при выходе на пенсию и прекращении активной общественной деятельности. У студентов обострение обычно происходит в связи с возникающими трудностями во время сессий.

Причиной развития апатии могут быть нарушения обмена веществ и заболевания головного мозга. В таких случаях апатия часто сопровождается головными болями (особенно сезонными) и нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.

Симптомы апатии

У вас настоящая апатия, если:

• Вы не хотите ничего делать
• Вам не интересно ничего узнавать
• у Вас плохой аппетит
• Вам все время хочется спать
• Вы ни о чем не мечтаете и ни на что не надеетесь
• Вы не можете испытывать сильных эмоций
• Вам хочется быть одному

В состоянии апатии человеку становится безразлично даже своё здоровье и своя жизнь. Происходит обесценивание жизни.

Хроническая апатия может перерасти в депрессию.

Апатия или депрессия?

Апатия и депрессия очень похожи и отличить их друг от друга бывает сложно. Они имеют много общих признаков: сонливость, потребность в уединении, безэмоциональность, безразличие. Но кое-какие особенности у них есть.

Если апатия характеризуется вялостью, отрешенностью, отсутствием интереса к происходящему, то депрессия – это постоянное пребывание в пессимистическом состоянии, сопровождающимся унынием и тревогой.

Апатию часто рассматривают как составляющую часть депрессии, которая сохраняет симптомы в процессе всего развития депрессивного синдрома.

Как лечить апатию?

С одной стороны апатия часто не рассматривается как серьезное заболевание, которое обязательно надо лечить. Врачи назначают лечение, обычно медикаментозное, лишь в случаях каких-либо видимых опасных проявлений болезни.

С другой стороны, при длительной продолжительности, апатия может перейти в депрессию, привести с частым и сильным головным болям и головокружению, потере смысла жизни и даже суициду.

Для борьбы с апатией люди прибегают с психостимуляторам, алкоголю, курению или наркотикам, приобретая пагубную зависимость и еще более усугубляя проблему.

Эффективным способом избавления от апатий считается применение нетрадиционного (нестандартного) лечения: гипноза и медитативных практик , а также арт-терапии, светотерапии и ароматерапии.

Для эффективного и быстрого избавления от апатии приходите на сеансы-консультации. 

Для избавления от апатии стоит принять себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Надо позволить быть обычным человеком, который может испытывать апатию. Почувствовать ответственность за свою жизнь и взять в свои руки контроль над происходящим в ней.

Рассмотреть апатию, как повод позволить себе отдохнуть и прислушаться к себе. Заняться спортом, найти интересное занятие для себя, увлечься чем-нибудь. Понять, что ваших внутренних ресурсов достаточно для преодоления временной слабости.

Заключение

Надеюсь, у Вас теперь есть представление об апатии – что это такое и как с ней можно справиться. Желаю Вам найти в себе мотивацию и силы, чтобы успешно противостоять этому состоянию!

Напишите мне, как Вы справляетесь с апатией и делитесь статьей с Вашими апатичными друзьями.

П.С. Скачайте бесплатную электронную книгу «Счастье?! Как  впустить в свою жизнь то, без чего оно невозможно», перейдя сюда.

14 главных мыслей об апатии

Основные сведения об апатии коротко и без воды. А за формальными сведениями об апатии лучше обратиться к Википедии.

1. Апатия — это отсутствие желаний и эмоций

При апатии в теле нет энергии на «подвиги». Даже если есть необходимость двигаться и «решать проблемы», энергии на это нет. Именно энергии желаний и эмоций.

Если у автомобиля кончается бензин, а необходимость двигаться дальше не исчезает, то самый простой и доступный издревле способ — это толкать его дальше силой мускулов. Потолкав автомобиль пару километров, человек обычно устает, у него возникает апатия и «съедает» желание толкать как раньше. Нужно искать другой выход.

Больше о симптомах апатии здесь.

2. Апатия — это обезболивающее для слишком сильных чувств

Сильная и долгая нагрузка на мышцы приводит к перенапряжению и болезненным ощущениям. Если человек сам волевым усилием не способен отказаться от продолжения такой нагрузки, включается предохранитель «апатия».

Больше о причинах апатии здесь.

3. Апатия — это возможность думать о проблеме, но не чувствовать

Посидев в бессилии около машины, человек может отвлечься и размять уставшие мышцы, подумать о том, как еще можно позаботиться о себе. Где найти бензин. Добраться до населенного пункта. Выспаться. Вызвать помощь.

4. Апатия проходит сама собой, если ей не мешать

Средней силы усталость проходит сама собой, если нагрузку снять. После чего можно будет некоторое время снова свободно пользоваться теми способами, которые в прошлый раз привели к перегрузке и боли. Т.е. в крайнем случае можно еще потолкать автомобиль, если другого выхода за это время не нашлось.

5. Апатия — это естественная реакция на безвыходную ситуацию

Апатия отнимает у человека нереалистичные, вредные желания и требования, а также перемещает внимание на необходимость востановиться после нагрузки. Если нет бензина и впереди 100 км пути — толкать машину весь путь бессмысленно… и лучше б это понимать.

6. Апатия — это 3-я часть процесса адаптации к неизбежному

Апатия естественно возникает после перенапряжения (толкания машины), т.е. проявления агрессии. Агрессия же обычно возникает после короткого несогласия (не может быть, чтоб я забыл заправить машину) с тем, что все случилось так, как случилось. А вот после апатии и восстановления внутренних сил психики (хрен с машиной, я важнее железяки) наступает период восстановления связей с внешним миром, т.е. развитие (поищу деревню и куплю там канистру бензина). Вместе все 4 части создают процесс переживания горя или потери. Наиболее явно и долго этот процесс можно наблюдать у людей, столкнувшихся со смертью близких людей.

Подробнее о проживании потерь здесь.

7. Апатия — это незавершенное горе

Если вы чувствуете апатию, в вашей жизни что-то оказалось утеряно (опоздали на встречу, потеряли время на поиск бензина). И сейчас там пусто.

8. Апатия переживается легче и быстрее, когда безпасно и тепло

Восстанавливать силы и позволить себе бессилие можно, когда вокруг безопасно. Когда рядом есть надежные люди, которые вместо тебя разберутся со внешними проблемами и сохранят к тебе теплое отношение, не требуя ничего взамен (думать о походе в деревню за канистрой бензина однозначно легче, если опоздание не повлечет за собой серьезного наказания).

9. Борьба с апатией только усиливает апатию в целом

Тратить последние силы на создание иллюзии что сил у тебя много — это занятие, обреченное на провал в долговременной перспективе. Как и попытки толкать машину, когда ты застрял высоко в горах.

Подробнее тут.

10. Апатия может стать хронической, если было слишком больно или страшно, чтобы вспоминать вообще

Иногда в жизни появляются события, которые несут столько боли, что справиться с ней невозможно, и времени на полноценное восстановление тоже нет. Тогда единственным выходом может оказаться «отложить эту проблему на потом или может навсегда». Только после этого появляются силы, чтобы просто встать с постели. А если перенести этот опыт на машину без бензина, то ночью в горах при минус 20 лучше отвлекаться на то, что будет с машиной, если нечем согреться и вьюга медленно превращает ее в большой су… гроб.

11. Хроническая апатия ведет к чувству болезненной пустоты

Да, неприятные чувства возникают, когда через полгода летом находишь в кармане куртки ключи от застрявшего в горах автомобиля. А если потеря связана не с вещью, а с человеком, то еще труднее. Может как-нибудь в другой раз повспоминаю… а пока привычно сделаю вид, что автомобиль просто ждет меня в гараже и, когда мне будет надо, я смогу им воспользоваться.

12. В промежутках между приступами хронической апатии появляются «призраки» тех чувств, которые вызвали апатию

«Вот мне срочно нужен автомобиль… у меня же он гараже… бегу туда… вот ключи, открываю… аааааааааааа!!! опять его здесь нет. Опять я опаздываю, опять все мои замыслы рушатся в последний момент, все пусто и бессмысленно. Ничего не хочу. Ничего не могу.«

13. Справиться с хронической апатией можно вернувшись к боли осознанно, и с желанием себе помочь

«Все-таки кое-что могу. Ключи выкинуть. Страховку на автомобиль не продлевать. Гараж продать. Подумать о других способах перемещаться по планете. Может поездом было б удобнее? Интересно, что же там от моей машины в горах осталось… может с обрыва сбросили… может мальчишки из соседнего села в ней штаб устроили… может на запчасти разобрали. Да впрочем, сейчас есть вещи поважнее.»

Отдельная история о возвращении из хронической апатии здесь

14. Процесс выхода из хронической апатии может быть многошаговым

О, черт. В той машине в бардачке была моя любимая ручка и последняя фотография с закадычным другом… жаль их.

Апатия: необычный симптом беспокойства

Беспокойство — сильная эмоция. Он истощает счастье, вызывая негативное мышление, негативные эмоции, страх, раздражительность и многое другое. Тревога — это состояние, которое может заставить вас плакать без причины, и это тип эмоции, который заставляет вас чувствовать себя совершенно на грани и отчаянно жаждать облегчения.

Но даже несмотря на то, что тревога — такая сильная эмоция, не все симптомы, которые она вызывает, наполнены энергией. Фактически, один из самых распространенных симптомов крайнего беспокойства — апатия.

Множество способов беспокойства порождает апатию

Апатия — это отсутствие заботы. Это отсутствие желания заниматься чем-то, вносить изменения или искать чего-то положительного. Апатия может влиять на все тревожные расстройства, и чаще всего встречается с тяжелой тревогой.

Апатия кажется «эмоцией» (если ее можно назвать эмоцией), которая не соответствует тому, что вызывает беспокойство. Но на самом деле есть несколько разных причин, по которым возникает апатия. Небольшая выборка этих причин включает:

• Усталость Одна из самых распространенных — просто эмоциональная усталость.Беспокойство — это настолько эмоциональное переживание, что через некоторое время ваши эмоции — как мышцы — просто утомляются. Вы начинаете чувствовать эмоциональную усталость, и эта эмоциональная усталость выливается в апатию.
• Низкий уровень серотонина Тревога и депрессия не идентичны, но они связаны. Беспокойство вызывает низкий уровень серотонина — тот же низкий уровень серотонина, который способствует депрессии, — и если вы страдаете даже от самой небольшой депрессии, вы, вероятно, будете гораздо менее увлечены многими видами деятельности в своей жизни.
• Утрата счастья Беспокойство также может привести к полному отсутствию счастья. Это может быть связано с низким уровнем серотонина или с негативным мышлением и отвлечением, которые возникают, когда у вас есть беспокойство, но независимо от причины отсутствия счастья, и, к сожалению, это может повлиять на то, как вы себя чувствуете. о вещах, которые ты любил.
• Трудности получения удовольствия Люди с тревогой, похоже, также испытывают серьезные проблемы с получением удовольствия от мероприятий, которые они посещают, и от занятий, которые они обычно стараются получать.Когда вы встречаетесь с друзьями, вы часто думаете о тревоге, а это значит, что вам не так весело от этих занятий, и вы, в конечном итоге, хотите заниматься ими меньше.

На естественном уровне, когда вы сталкиваетесь с тревогой каждый день, трудно представить, что у вас вообще будет хороший день. На химическом уровне тревога может заставить ваш мозг смотреть только на негатив и игнорировать потенциальные позитивы. Легко увидеть все способы / причины, по которым может возникнуть апатия.

Апатия к тревоге

По этим причинам у многих людей также развивается поведенческая апатия в отношении того, как справиться со своим беспокойством. Мы говорим о поведенческих, потому что большинство людей все еще желают избавиться от беспокойства и могут ежедневно пытаться избавиться от беспокойства, но на самом деле они не тратят время на то, чтобы найти лечение, которое работает, или полностью посвятить себя лечению.

Этот тип апатии на самом деле вызван тревогой. Вера в то, что ничего хорошего не произойдет, представляет собой реальную проблему, которая мешает людям начать лечение.

Как предотвратить апатию

Тревожная апатия — это не то, что кто-то действительно может предотвратить, когда у него есть тревога, поскольку переживание сильной тревоги — это то, что создает апатию. Чтобы по-настоящему избавиться от него, вы должны резко снизить свое беспокойство.

Но важно убедиться, что вы правильно справляетесь с апатией, когда она возникает. Если вы реагируете на апатию уступкой, вам будет сложнее преодолеть тревогу позже. Так что помните следующее:

• Проводите время с друзьями Очень важно проводить время с другими.Очень важно, чтобы вы как можно чаще бывали с людьми, которые вам небезразличны, даже если идея не так удовлетворительна, как раньше. Очень важно, чтобы вокруг вас были люди, которые отвлекали вас от беспокойства и улучшали ваше настроение.
• Соблюдайте плотный график Точно так же, даже если вы не чувствуете особого энтузиазма по поводу обычных жизненных дел, убедитесь, что вы продолжаете соблюдать плотный график. Занятость создает новые воспоминания и, что, возможно, самое главное, отвлекает ваш разум от беспокойства.Занятость на самом деле является важной частью борьбы с тревогой.
• Упражнение Хотя упражнения не кажутся связанными с апатией, они обладают несколькими качествами, которые улучшают настроение и уменьшают апатию. Упражнения высвобождают нейротрансмиттеры, что способствует более расслабленному и приподнятому настроению. Когда вы чувствуете апатию, может быть трудно заниматься спортом, но если вы сможете выйти на улицу и больше бегать или гулять, у вас будет больше шансов улучшить свое настроение.

Очевидно, это только мелкие исправления.Но, тем не менее, они полезны, потому что гарантируют, что ваша апатия не будет тем, что в конечном итоге помешает вам получить необходимое облегчение.

.

COVID-19 и коагулопатия — Hematology.org

(Версия 4.0; последнее обновление 24 сентября 2020 г.)

Вклад докторов. Агнес Й.Й. Ли, Жан М. Коннорс, Лиза Бауманн Кройцигер, Майк Мерфи, Терри Герншаймер, Юлия Лин, Менно Хьюисман и Мария ДеСанчо

Что такое коагулопатия, связанная с COVID-19? Чем это отличается от диссеминированной внутрисосудистой коагулопатии (ДВС-синдром)?

Наиболее распространенная картина коагулопатии, наблюдаемая у пациентов, госпитализированных с COVID-19, характеризуется повышением уровней фибриногена и D-димера и умеренным удлинением ПВ / АЧТВ.Это коррелирует с параллельным ростом маркеров воспаления (например, CRP). В отличие от классического ДВС-синдрома при бактериальном сепсисе или травме, удлинение АЧТВ и / или ПВ минимально, тромбоцитопения умеренная (количество тромбоцитов ~ 100 × 10 ⁹ / л), а результаты лабораторных исследований, подтверждающие наличие микроангиопатии, встречаются нечасто.

В редких случаях пациенты с тяжелой инфекцией COVID-19 и полиорганной недостаточностью развиваются до коагулопатии, соответствующей критериям явного ДВС согласно критериям ISTH. Это проявляется в тромбоцитопении от умеренной до тяжелой (количество тромбоцитов <50 x10 ⁹ / л), удлинении PT и aPTT, чрезмерном повышении D-димера и снижении фибриногена (<1.0 г / л). ¹ Полезность вязкоупругих испытаний [т.е. Тромбоэластография (ТЭГ) и ротационная тромбоэластометрия (ROTEM)] изучаются на предмет коагулопатии / ДВС, ассоциированной с COVID-19, но не должны регулярно использоваться для ведения пациентов.

Волчаночные антикоагулянты (LA) были зарегистрированы у некоторых пациентов с COVID-19 как причиной пролонгирования АЧТВ. Как правило, ЛП не связаны с кровотечением, если они не маскируют основную тенденцию к кровотечению или не связаны с гипопротромбинемией (в этом случае ПВ будет увеличиваться).Продление АЧТВ может потребовать использования анализа анти-Ха активности для мониторинга нефракционированного гепарина. Клиническое значение LA при COVID-19 неизвестно, и ограниченные данные свидетельствуют о том, что это временное лабораторное отклонение.

Каков прогноз у пациента с COVID-19-ассоциированной коагулопатией / ДВС-синдромом?

Пациенты с серьезной инфекцией с большей вероятностью будут иметь коагулопатию, связанную с COVID-19, чем пациенты с легкой инфекцией, а те, кто умирает от COVID-19, с большей вероятностью будут соответствовать критериям ISTH для ДВС, чем выжившие.Повышенный уровень D-димера при поступлении и заметно увеличивающиеся уровни D-димера (в 3-4 раза) с течением времени связаны с высокой смертностью, вероятно, отражая активацию коагуляции в результате инфекции / сепсиса, цитокинового шторма и надвигающейся органной недостаточности.

Какие лабораторные параметры следует соблюдать у пациентов с COVID-19-ассоциированной коагулопатией / ДВС-синдромом?

Мы рекомендуем контролировать количество тромбоцитов, ПВ и / или АЧТВ, D-димер и фибриноген. Ухудшение этих параметров, в частности D-димера, указывает на прогрессирующую тяжесть инфекции COVID-19 и предсказывает необходимость более агрессивной интенсивной терапии; В этой ситуации можно рассмотреть экспериментальные методы лечения инфекции COVID-19.Улучшение этих параметров наряду со стабильным или улучшающимся клиническим состоянием дает уверенность в том, что прекращение агрессивного лечения может быть целесообразным.

Какое лечение или вмешательство мы должны провести человеку с коагулопатией, связанной с COVID-19 / ДВС-синдромом?

Как и при всех коагулопатиях, первостепенное значение имеет лечение основного заболевания. Накопленный на сегодняшний день опыт показывает, что инфекция COVID-19 нечасто приводит к кровотечениям, несмотря на аномальные параметры свертывания крови.Поддерживающая терапия, включая переливание продуктов крови, должна быть индивидуальной. Компонентную терапию крови не следует назначать только на основании результатов лабораторных исследований , она предназначена для тех, у кого кровотечение, требуется инвазивная процедура или кто иным образом подвержен высокому риску кровотечений. Применяются традиционные факторы риска кровотечения. Нет данных, подтверждающих какой-либо конкретный «безопасный» предел для гематологических параметров, и пороговые значения, приведенные ниже, приведены только для справки.

У пациентов без кровотечения нет доказательств того, что коррекция лабораторных показателей продуктами крови улучшает исходы.Замена может усугубить диссеминированный тромбоз и еще больше истощить дефицитные продукты крови. Пациенту, у которого наблюдается клинически значимое кровотечение, перелить тромбоциты (одна доза для взрослых), если количество тромбоцитов меньше 50 x 10 ⁹ / л, дать плазму (4 единицы), если МНО выше 1,8, и заказать концентрат фибриногена. (4 грамма) или криопреципитат (10 единиц), если уровень фибриногена менее 1,5 г / л. Для пациентов с тяжелой коагулопатией и кровотечением рассмотрите вариант 4F-PCC (например, 25 единиц / кг) вместо плазмы, поскольку объемный статус, по-видимому, является значительным фактором, связанным с респираторной недостаточностью.Гемостатическая эффективность транексамовой кислоты (ТХА) в этой ситуации неизвестна.

Следует ли давать терапевтическую антикоагулянтную терапию пациентам с коагулопатией, связанной с COVID-19 / ДВС-синдромом? А как быть тем, кто уже принимает антикоагулянты по поводу фибрилляции предсердий?

Терапевтическая антикоагуляция не требуется, если не задокументировано другое показание для терапевтической антикоагуляции (например, венозная тромбоэмболия (ВТЭ), фибрилляция предсердий или механический клапан сердца). Эффективность промежуточной или полной терапевтической антикоагуляции для пациентов с COVID-19 в критическом состоянии без документально подтвержденной ВТЭ изучается.У пациентов, уже получающих антикоагулянтную терапию по поводу ВТЭ или фибрилляции предсердий, терапевтические дозы антикоагулянтов должны быть продолжены, но, возможно, потребуется сохранить их, если количество тромбоцитов меньше 30-50 x 10 ⁹ / л или если фибриноген меньше 1,0 г. / L. Требуется индивидуальная оценка пациента, чтобы сбалансировать риски тромбоза и кровотечения.

Тромбопрофилактика НМГ рекомендуется всем госпитализированным пациентам с COVID-19 при отсутствии кровотечения, несмотря на аномальные тесты коагуляции, и проводится только в том случае, если количество тромбоцитов составляет менее 20-30 x 10 ⁹ / л или фибриноген менее 0.5 г / л. Отклонение от нормы ПВ или АЧТВ не является противопоказанием для фармакологической тромбопрофилактики. Если фармакологическая тромбопрофилактика противопоказана, следует использовать механическую тромбопрофилактику. Влияние интенсивности дозы, используемой для фармакологической тромбопрофилактики, на исходы у пациентов изучается во многих проспективных исследованиях.

Для получения дополнительной информации см .:

Посмотреть все часто задаваемые вопросы о COVID-19

.

Советы по ставкам на точный счет и прогнозы на футбол на сегодня

Здесь вы можете найти лучшие советы и прогнозы на точный футбольный счет. Вы никогда не сможете быть на 100% уверены в результате, если сделаете прогноз по счету. Однако, используя некоторые фундаментальные советы, вы сможете расшифровать наиболее вероятные результаты.

Мы обновляем прогнозы на футбольный счет ежедневно. Это означает, что у вас есть доступ к самым свежим и бесплатным прогнозам правильного счета на сегодня. Мы позаботимся о том, чтобы вы были готовы до начала игры, что позволит вам оказаться в выигрышной позиции.

Ежедневный точный прогноз футбольных матчей

Поскольку футбольные матчи проходят каждый день, вы можете найти самые свежие прогнозы на результаты матчей лиг по всему миру прямо здесь.

Есть несколько основных моментов, которые вы, возможно, захотите иметь в виду, прежде чем размещать свои малопонятные прогнозы. Глядя на все аспекты игры, вы лучше всех можете правильно предсказать результаты предстоящего матча.

Вы хотите обратить внимание на:

• Текущая форма команд
• Какие игроки в составе
• Предыдущие результаты между двумя клубами
• Политика клуба

Мы учли все эти моменты, чтобы дать вам правильный счет подсказывает сегодня.В отличие от других сайтов, прогнозирующих точный счет, мы рассматриваем только холодные неопровержимые факты. Если слухи не подтвердятся, они не должны повлиять на ваш прогноз.

Объяснение лучших советов по ставкам с точным счетом

Давайте посмотрим, почему эти советы помогут вам сделать правильный выбор в отношении прогноза наиболее вероятного счета.

Принимая во внимание текущую форму команд, вы улавливаете тенденцию. Этот тренд позволяет достаточно точно предсказать следующий исход.Также следует учитывать среднее количество голов, забитых в предыдущих матчах. Таким образом, вы также можете сделать ставку на удвоение точного счета.

Игроки в составе определяют исход матча. Информация о том, отсутствуют ли ключевые игроки из-за карточек или травм, может помочь вам определить, может ли данная команда выиграть или даже забить вообще.

Все исходы предыдущих матчей с командой проливают свет на предстоящие встречи. Некоторые клубы имеют неплохие результаты по сравнению с другими.Часто беспроигрышный рекорд между двумя клубами позволяет лучше понять образ мышления игроков. Знание, что вы идете против команды, которую никогда не проигрывали, — это своего рода психическое препятствие.

Слухи о футболе распространены. Трансферы игроков, увольнение менеджеров за недостижение результатов и даже драма с игроками, о которой мы все слышали. Для подтверждения правдивости некоторых, если не большинства слухов, нужно время. Вот почему вы никогда не должны основывать исход на истории, пока она не будет доказана.

Использование этих бесплатных прогнозов правильного счета на сегодня поможет вам завтра.Есть много советов по точному футбольному счету. Добавление их в свой арсенал только упростит ставку на точный счет.

Прогнозы футбольных результатов на 2020 год

До сих пор сезон Премьер-лиги 2020 года принес много неприятностей, а также несколько предсказуемых результатов. Согласно одному из самых важных прогнозов, одна из четырех лучших команд взлетела на вершину таблицы лидеров и убежала с титулом. Поговаривают даже о том, что рекорд по очкам за сезон побит.

Некоторые огорчения, которые мы наблюдали до сих пор, касаются некоторых крупных клубов, которые проводят большую часть своего времени ниже в таблице. Намного ниже, чем думали игроки. Как и ожидалось, опасения увольнения тренера и вылета вызывают беспокойство в некоторых командах. Но еще есть время, чтобы продвинуться вверх по таблице и занять достойную позицию до конца сезона.

.

Периферическая невропатия — Симптомы и причины

Обзор

Периферическая невропатия в результате повреждения нервов за пределами головного и спинного мозга (периферические нервы) часто вызывает слабость, онемение и боль, обычно в руках и ногах. Это также может повлиять на другие части вашего тела.

Периферическая нервная система передает информацию от головного и спинного мозга (центральной нервной системы) остальным частям вашего тела.Периферические нервы также отправляют сенсорную информацию в центральную нервную систему.

Периферическая невропатия может возникнуть в результате травм, инфекций, нарушений обмена веществ, наследственных причин и воздействия токсинов. Одна из самых частых причин — диабет.

Люди с периферической невропатией обычно описывают боль как колющую, жгучую или покалывающую. Во многих случаях симптомы улучшаются, особенно если они вызваны излечимым состоянием. Лекарства могут уменьшить боль при периферической невропатии.

Симптомы

Каждый нерв в вашей периферической системе выполняет определенную функцию, поэтому симптомы зависят от типа пораженных нервов. Классифицируют нервы:

• Сенсорные нервы, воспринимающие кожные ощущения, такие как температура, боль, вибрация или прикосновение
• Двигательные нервы, контролирующие движение мышц
• Вегетативные нервы, контролирующие такие функции, как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, пищеварение и мочевой пузырь

Признаки и симптомы периферической невропатии могут включать:

• Постепенное онемение, покалывание или покалывание в ступнях или руках, которое может распространяться вверх на ноги и руки
• Острая, колющая, пульсирующая или жгучая боль
• Чрезвычайная чувствительность к касанию
• Боль во время занятий, которые не должны вызывать боли, например, боль в ногах, когда на них приходится вес, или когда они находятся под одеялом
• Несогласованность и падение
• Слабость мышц
• Ощущение, будто на тебе перчатки или носки, когда тебя нет
• Паралич при поражении двигательных нервов

Если поражены вегетативные нервы, признаки и симптомы могут включать:

• Теплостойкость
• Чрезмерное потоотделение или невозможность потеть
• Проблемы с кишечником, мочевым пузырем или пищеварением
• Изменения артериального давления, вызывающие головокружение или дурноту

Периферическая невропатия может поражать один нерв (мононевропатия), два или более нервов в разных областях (множественная мононевропатия) или несколько нервов (полинейропатия).Синдром запястного канала является примером мононевропатии. Большинство людей с периферической невропатией страдают полинейропатией.

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили необычное покалывание, слабость или боль в руках или ногах. Ранняя диагностика и лечение предлагают наилучшие возможности для контроля симптомов и предотвращения дальнейшего повреждения периферических нервов.

Причины

Периферическая невропатия — это не одно заболевание, это повреждение нервов, вызванное рядом состояний.К состояниям здоровья, которые могут вызвать периферическую невропатию, относятся:

• Аутоиммунные заболевания. К ним относятся синдром Шегрена, волчанка, ревматоидный артрит, синдром Гийена-Барре, хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия и васкулит.
• Диабет. Более чем у половины людей с диабетом развивается какой-либо тип нейропатии.
• Инфекции. Сюда входят определенные вирусные или бактериальные инфекции, включая болезнь Лайма, опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, гепатиты B и C, проказу, дифтерию и ВИЧ .
• Наследственные болезни. Заболевания, такие как болезнь Шарко-Мари-Тута, являются наследственными типами невропатии.
• Опухоли. Раковые (злокачественные) и доброкачественные (доброкачественные) новообразования могут развиваться на нервах или сдавливать нервы. Кроме того, полинейропатия может возникнуть в результате некоторых видов рака, связанных с иммунным ответом организма. Это форма дегенеративного расстройства, называемого паранеопластическим синдромом.
• Заболевания костного мозга. К ним относятся аномальный белок в крови (моноклональные гаммопатии), форма рака кости (миелома), лимфома и редкое заболевание амилоидоз.
• Прочие болезни. К ним относятся заболевания почек, печени, заболевания соединительной ткани и недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз).

Другие причины невропатий включают:

• Алкоголизм. Неправильный выбор диеты людьми, страдающими алкоголизмом, может привести к дефициту витаминов.
• Воздействие ядов. Токсичные вещества включают промышленные химикаты и тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть.
• Лекарства. Некоторые лекарства, особенно те, которые используются для лечения рака (химиотерапия), могут вызывать периферическую невропатию.
• Травма или давление на нерв. Травмы, например, в результате дорожно-транспортных происшествий, падений или спортивных травм, могут повредить или повредить периферические нервы. Нервное давление может быть результатом гипсовой повязки, использования костылей или многократного повторения движения, например набора текста.
• Недостаток витаминов. витаминов группы B, включая B-1, B-6 и B-12, витамин E и ниацин имеют решающее значение для здоровья нервов.

В ряде случаев причину установить невозможно (идиопатический).

Факторы риска

Факторы риска периферической нейропатии включают:

• Диабет, особенно при плохом контроле уровня сахара
• Злоупотребление алкоголем
• Недостаток витаминов, особенно витамина группы B
• Инфекции, такие как болезнь Лайма, опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, гепатиты B и C и ВИЧ
• Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и волчанка, при которых ваша иммунная система атакует ваши собственные ткани
• Заболевания почек, печени или щитовидной железы
• Воздействие токсинов
• Повторяющиеся движения, например, выполняемые для определенных работ
• Семейный анамнез невропатии

Осложнения

Осложнения периферической невропатии могут включать:

• Ожоги и травмы кожи. Вы можете не чувствовать перепадов температуры или боли в онемевших частях тела.
• Заражение. Ваши ступни и другие участки с недостаточной чувствительностью могут быть травмированы без вашего ведома. Регулярно проверяйте эти области и лечите незначительные травмы, прежде чем они заразятся, особенно если у вас диабет.
• Водопад. Слабость и потеря чувствительности могут быть связаны с отсутствием равновесия и падением.

Профилактика

Устранение основных состояний

Лучший способ предотвратить периферическую невропатию — это лечение заболеваний, которые подвергают вас риску, таких как диабет, алкоголизм или ревматоидный артрит.

Выбирайте здоровый образ жизни

Эти привычки поддерживают здоровье нервов:

• Придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, чтобы сохранить здоровье нервов. Защитите себя от дефицита витамина B-12, употребляя в пищу мясо, рыбу, яйца, нежирные молочные продукты и обогащенные злаки. Если вы вегетарианец или веган, обогащенные злаки — хороший источник витамина B-12, но поговорите со своим врачом о добавках B-12.
• Регулярно выполняйте упражнения. С разрешения врача старайтесь заниматься физическими упражнениями от 30 минут до часа не менее трех раз в неделю.
• Избегайте факторов, которые могут вызвать повреждение нервов, включая повторяющиеся движения, ограниченные позы, оказывающие давление на нервы, воздействие токсичных химикатов, курение и чрезмерное употребление алкоголя.

.