Первая неделя малыша после рождения: Ребенку 1 неделя – все об особенностях развития новорожденного

Ребенку 1 неделя – все об особенностях развития новорожденного

Едва появившись на свет, кроха сразу попадает в чужую для него среду, на адаптацию к которой еще нужно время. Поэтому первостепенная задача родителей — максимально облегчить этот период для младенца.

Как развивается кроха, и что нужно знать родителям?

Смотрите, подробный календарь развития ребенка с рождения до 3 лет по месяцам

Физические параметры ребенка 1 недели: рост, вес, норма стула, питание, фото

• Внешне малыш еще далек от красавца-пупса: лицо может быть несимметричным, красным или даже синеватым, опухшим (это пройдет в течение недели).
• Окружность головы в этот период достигает 32-38 см. Форма головы напрямую зависит от течения родов. При ягодичном предлежании это будет чуть приплюснутая макушка и выдающийся затылок, при головном вы увидите слегка вытянутый в овал череп, после кесарева сечения будет правильная форма. Форма головы вернется к норме к концу недели, при внутриутробной деформации сформируется за 2-4 недели.
• Кожные покровы отличаются краснотой (эритема), которая исчезнет на 5-6 день. Если пятна возвышаются над кожей (ангиомы), не помешает консультация доктора. Возможно шелушение кожи с 3-5 дня (животик, грудь). Нормальным считается и желтый оттенок кожи. Он пройдет тем быстрее, чем раньше вы приложили ребенка к груди (если желтуха не проходит, то обращайтесь к врачу) . Пройдут сами и белые прыщики, имеющиеся на личике (свидетельство гормональной перестройки). Бледная кожа после рождения пускай станет поводом для тревоги! Возможные причины могут состоять в кислородном голодании, последствиях родовой травмы, надпочечниковой недостаточности, анемии или пороке сердца.
• Глазки должны быть одного размера, выделения должны отсутствовать. Плачет малыш пока без слез, они появятся к 3 неделям. Веки могут быть опухшими и покрасневшими.
• Слизистая рта должна быть розовой, чистой и влажной. Белесоватый налет (небо, слизистая щек) говорит о молочнице. Рекомендации по лечению дает только педиатр.
• Пупочная ранка к 7 дню высыхает и сужается. Это значит, что младенца уже можно купать. Если ранка продолжает мокнуть, посоветуйтесь с врачом.
• Тонус мышц повышен. Со временем он ослабнет, одновременно увеличится интенсивность движений ручек и ножек. Если малыш, просыпаясь, потягивается, с мышечными функциями все в порядке.
• Потовые железы еще не до конца развиты. А вот к 7 дню жизни можно будет заметить их гиперфункцию, которая заключается в сильном потоотделении (больше на шее и голове).
• Кровеносные сосуды крохи расположены очень близко к коже (из-за отсутствия подкожного жирового слоя). За счет этого она и обретает столь странный «цвет новорожденного».
• На крыльях носа и самом кончике иногда встречается просовидная сыпь (бледно-желтые точки). Она пройдет самостоятельно.
• Тело младенца покрыто тоненькими волосиками (лагуно), пуха поубавится через 2 недели. Количество волос на голове беспокоить не должно. Потому что это первый «пух», который скоро сменится другими волосами.
• Размер большого родничка должен составлять 1-3 см. Можно заметить его пульсацию.
  
• Частота сокращений сердечка крохи составляет 100-175 уд/мин., до 200 бывает при плаче или сосании, до 100 может достичь во время сна или дефекации.
• Частота дыхания новорожденного составляет 30-50 раз в минуту.

Нормы веса и роста

1. Для крохи 1 недели жизни средний вес равен 2600-4500 г.
2. Первые дни после рождения малыш теряет в весе (это нормально) 200-300 г. При потере массы тела более чем на 7-10 % следует обратиться к врачу.
3. С 3-5 дня ребенок начинает набирать по 20 г в сутки, до 200 г в неделю.
4. Рост малыша на 1 неделе равен 45-55 см, и существенно не меняется.

Норма стула и мочеиспускания

• В первые 0-3 суток выделяется меконий, то есть густой «смолянистый» стул без запаха, темно-зеленого цвета.
• С 2-3 дня формируется стул кислого запаха и желтоватого цвета, бывает 4-5 раз в сутки.
• У младенца на искусственном вскармливании запах стула весьма резкий, а частота составляет 1-2 раза в день.
• На 3-4 день возможно расстройство стула (стерильность маминого животика в прошлом, организм «заселяется» микробами), это нормально. Явление должно пройти через пару дней. Но консультация у врача не помешает, чтобы исключить кишечную инфекцию. Также понос может вызвать смесь, которая просто не подходит малышу.
• Частота мочеиспусканий составит 4-6 раз в день в первые двое суток (и 8-13 бывает у недоношенных), с увеличением частоты к концу 1 и началу 2 недели до 15-20 раз в сутки. Суточное количество мочи к концу недели составляет 200-230 мл.

Питание малыша в возрасте 1 недели

• Каждое кормление ребенок может съедать разное количество молока. Прибавка в весе зависит от того количества молока, которое усвоил организм, и от частоты/количества мочеиспусканий и стула. Взвешивать каждый день не имеет смысла, поскольку вывод будет более объективен при взвешивании раз в неделю, без одежды.
• К середине недели малыш должен съедать 200-300 мл в сутки (20-60 г за кормление), к концу недели — 400 мл в сутки (50-80 г за раз).
• Метод кормления зависит от мамы, то есть по требованию или по расписанию. Кормление по расписанию означает еду строго по часам (каждые 4 часа), по требованию — это когда малыш сам дает понять, что уже проголодался. Педиатры рекомендуют кормить по требованию. Это позволяет увеличить лактацию, снизить риск мастита, наладить контакт с крохой. Правда, приучать ребенка к кормлению каждые полчаса не следует.

Рефлексы крохи на 1 неделе жизни

1. Защитный рефлекс
   При выкладывании крохи на животик, он рефлекторно поворачивает головку в сторону.
2. Рефлекс Моро (испуг)
   При громком внезапном звуке либо при резком перемещении малыша в пространстве он выгибает спину дугой, раскидывает ножки-ручки и иногда кричит.
3. Рефлекс Бабинского
   При надавливании пальцем на подушечку стопы ребенка пальцы на его ножке сгибаются. При «штриховом» раздражении стопы, наоборот, пальцы разворачиваются «веером».
4. Рефлекс опоры
   Младенец сразу поднимает ножки, едва коснувшись стопами твердой поверхности, и автоматически делает шаг.
5. Сосательный рефлекс
6. Хватательный рефлекс
   Наблюдается при надавливании на ладонь малыша, и он сразу и сильно обхватывает пальцы.
7. Рефлекс Галанта (с 5-6 дня)
   Если провести по спинке крохи, вдоль позвоночника, он выгибается дугой.
8. Поисковый рефлекс
   Если погладить уголок рта малыша, то произойдет опускание губы, поворот головы к раздражителю и отклонение языка. Надавливание на серединку верхней губы приводит к открытию рта.
9. Хоботковый рефлекс
   При касании пальцем губ малыша, наблюдается вытягивание губ вперед.

Мама должна насторожиться, если кроха спит, вытянув вдоль тела ручки и ножки, не реагирует на свет или не выражает сосательного рефлекса!

Что умеет, чувствует, воспринимает, видит, слышит и ощущает ребенок в первую неделю после рождения: ответы на популярные вопросы

Что умеет кроха на 1 неделе жизни?

1. Фокусировать взгляд на расстоянии 5-15 см.
2. Держать головку до нескольких секунд.
3. Смыкать ручки и пальчики (непроизвольно).
4. Непроизвольно улыбаться.
5. Проявлять оживление при появлении мамы, папы.
6. Различать свет и темноту. Реакция на слишком яркий свет выражается в моргании или закрывании глаз.

Что видит ребенок в 1 неделю?

• Зрение крохи в 20 раз слабее, чем у родителей, то есть нечеткое и расплывчатое. Малыш может видеть только очертания предметов, и то, не дальше 30 см от глаз.
• Он уже отличает красные или блестящие предметы, способен следить глазами за их движением.
• Более всего новорожденного 1 недели привлекают овальные формы и предметы в движении с обилием блестящего или красного.
• Людей «в лицо» кроха пока не узнает, маму «чует» по запаху и голосу.

Что слышит новорожденный в первую неделю жизни?

• Слух младенца развит в этом возрасте сильнее зрения. С учетом «практики» внутриутробной жизни, его не пугают близкие и далекие шумы, которые он уже способен отличать.
• При шепоте, звучащем над постелью спящего ребенка, он ворочается и моргает.
• Ребенок узнает речь близких людей, к голосу матери остается более чувствительным. Хотя голос отца узнает лучше из-за его низкого звучания.

Что ощущает и воспринимает новорожденный на 1 неделе?

1. Чувство вкуса появляется с рождения. Сладкое успокаивает, горькое/соленое действуют возбуждающе.
2. Обоняние. Запахи ребенок начинает различать сразу после рождения. Яркий пример — мгновенный поворот головы, когда рядом мамина грудь с молочком.
3. Осязание. Малыш чувствителен к обращению с собой, касаниям. Жестами и касаниями его можно возбудить и успокоить.

О чем думает новорожденный: предположения и факты

Согласно исследованиям по изучению деятельности мозга новорожденных детей, он активен и далек от состояния абсолютного покоя. Электрическими сигналами в процессе отдыха охватываются те области мозга, которые вовлечены в моторику, слух и зрение.

Конечно, независимо от того, что вы говорите крохе 2-3 дней от роду, он не поймет смысла ваших слов. Но вот интонацию вычислит предельно четко.

Более того, чем чаще и интенсивнее с малышом общаться, показывая, рассказывая и объясняя все, что происходит, тем быстрее он будет развиваться.

Еще в животике у мамы ребеночек все слышит и чувствует, а к концу беременности и появлению на свет запас понимаемых им слов уже существенно шире. Тесное общение с малышиком до и после родов ускоряет развитие его мозга и усиливает мыслительный процесс.

Сколько должен спать малыш в 1 неделю жизни?

У малышей 0-7 дней график сна примерно одинаков. Если ребенка не беспокоят проблемы со здоровьем или внешние раздражители, то общая длительность его сна в сутки составит 16-18 часов.

Сон в этом возрасте прерывист, не более 3 часов подряд. Чередуется он с паузами на кормление и бодрствование.

Как правильно ухаживать за новорожденным на первой неделе: что должны делать родители?

Основные правила

• Влажная уборка в детской комнате 2 раза в день и не менее 5 проветриваний по 15 минут.
• Поддержание постоянной комнатной температуры 20-22 градуса, умеренного освещения и тишины в доме.
• Использование натуральных тканей для одежды и белья младенца, допустимых для кипячения, отсутствие грубых швов.
• Стирка белья совершается только детскими средствами и после кипячения проглаживается с 2 сторон, а испачканное белье ребенка хранится отдельно от взрослого.
• Во избежание раздражения вестибулярного аппарата, не рекомендуется постоянно укладывать малыша спать в коляске. Подушка ему не нужна совсем.
• Уход за пупочной ранкой должна осуществлять приходящая патронажная медсестра ежедневно в течение всей недели.
• Ежедневный туалет младенца проводят ежедневно перед кормлениями, начиная с подмывания (под проточной водой) и умывания личика теплой кипяченой водой (можно с помощью тампона). Далее следует обработка глаз (стерильным тампоном, от наружных углов глаз к внутренним), туалет носа (ватными жгутиками), туалет ушей (обтирание влажной салфеткой и смазывание заушных складок детским кремом), обработка складочек в паховых и подмышечных областях. Также подмывание осуществляют после каждой испачканной или обмоченной пеленки.
• Слизистая рта требует ухода только при появлении молочницы. В этом случае обработка осуществляется стерильным тампоном, смоченном в растворе (стакан кипяченой воды/1 ч/л 2% соды), каждые 3 часа, до кормления.
• Вся посуда и пустышки малыша подвергаются кипячению в обязательном порядке после каждого использования. Хранение показано в стерильном контейнере с закрытой крышкой.
• Первое купание новорожденного совершается только после того, как заживет пупочная ранка (с 7-10 дня после рождения), если нет противопоказаний (5-7 минут, до вечернего кормления, в кипяченой воде).
• Прогулки рекомендуются с 2-3 недель, поэтому в недельном возрасте разрешается совершать только по 15 минут променада на балконе, дважды в день. При условии, что температура воздуха на улице составляет не ниже -5 градусов.
• Гимнастика и массаж разрешены со 2 недели жизни.

Как общаться, играть и развивать ребенка на первой неделе от рождения

В этом возрасте с малышом особо не поиграешь.

Специалисты советуют…

1. Петь крохе ласковые песни, колыбельные.
2. Включать классическую, спокойную музыку.
3. Обращаться к малышу по имени.
4. Звонить над кроваткой тихим, высокого звука колокольчиком, уводя его в сторону (пусть малыш следит за ним глазами).
5. Дуть (нежно) на носик, ручки или ножки, чтобы малыш чувствовал маму, ее касания, тепло. Поглаживать ребенка при переодевании и во время воздушных ванн.

Игрушки сейчас — не главное. Достаточно музыкальной карусели или развешанных над кроваткой погремушек красного яркого цвета (диаметром 6-8 см), с нерезким звуком, с разным звучанием для развития слуха малыша.

Календарь от 0 до 3-х месяцев

Развитие новорожденного с рождения до трех месяцев по неделям

Поделитесь с друзьями:

что должен уметь новорожденный, особенности ухода

Первый день новорожденного

Поздравляем, вы стали мамой! Теперь уже не нужно прислушиваться к «беременным» ощущениям, пытаясь угадать, чем занят ваш кроха. Вот он – рядом с вами, причмокивает и улыбается во сне.

Мудрая природа позаботилась о том, чтобы организм новорожденного ребенка развивался в соответствие с его потребностями. Обычно, при рождении младенцы весят от 2,5 до 4,5 кг при росте 48,0–56см*. Дети рождаются с запасом жидкости в организме, поэтому совершенно нормально, что в первые несколько дней они теряют 7–10% веса.

Первые часы жизни новорожденного вне маминого живота – это нескончаемый поток быстро сменяющихся звуков, чувств и образов, большинство из которых ему совершенно не знакомы. Новорожденный ребенок еще не может отделить себя от окружающего мира, который кажется ему не очень гостеприимным.

Малыш реагирует на мамин голос, ведь он начал слышать еще в материнской утробе на 28 неделе беременности. В новой непривычной обстановке, кроха успокаивается, когда мама говорит с ним спокойным, ласковым голосом.

Глаза новорожденного ребенка еще не способны видеть отдаленные предметы, но он может сфокусировать зрение на мамином лице, когда оно окажется достаточно близко. Малыш видит примерно на расстояние 20–30 см (от соска до глаз мамы, если находится у нее на руках). Когда зажигается свет, или что-то приближается к его лицу, ребенок щурится.

Вкусовые рецепторы и обоняние у новорожденных детей «включаются» сразу, с момента рождения: малыш хорошо различает сладость и горечь, пытается отвернуться от сильных и резких запахов. Кроха быстро запоминает запах маминой груди и предпочитает именно его всем остальным запахам.

Новорожденные дети чутко реагируют на разные прикосновения, прикосновение человеческой кожи доставляет им наибольшее удовольствие. Новорожденный ребенок не умеет самостоятельно принимать пищу или передвигаться, но он далеко не беспомощен. В запасе у малыша большой набор способов поведения, основанных на безусловных рефлексах. Например, поисковый рефлекс помогает ему найти источник пищи. Если поглаживать кожу малыша около уголка рта, не касаясь губ, то он опустит нижнюю губу, отодвинет язычок и повернет голову в сторону «раздражителя» – материнского соска с вкусным молоком.

Новорожденные дети заметно отличаются друг от друга по пропорциям, по уровню двигательной активности и мышечного тонуса, но постепенно эти различия исчезнут, и «отстающие» быстро догонят своих сверстников.

На основе данных, которые предоставили эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по результатам Многофокусного исследования по эталонам роста (МИЭР). В нем участвовали дети, уход за которыми соответствовал правилам охраны здоровья, принятым ВОЗ, — например таким, как грудное вскармливание и отказ матери от курения. На сегодняшний день результаты МИЭР — это признанные мировые стандарты, с которыми можно и нужно сверять развитие детей независимо от их места проживания, типа вскармливания и принадлежности к разным этническим группам и культурам.

Физиологическое и психологическое развитие малыша

Новорожденный ребенок не сразу физически и психологически привыкает к существованию вне материнской утробы. Саморегуляция – важная часть процесса адаптации малыша к окружающему миру.

В первые дни жизни кроха учится самостоятельно контролировать степень своей активности: плавно переходить из состояния бодрствования в состояние сна и наоборот. Задача родителей – помочь малышу в этом нелегком занятии. Бодрствующий ребенок реагирует на звуки и свет, активно впитывает новую информацию и часто не может сам выйти из состояния возбуждения. Если ротик малыша морщится, он сжимает кулачки и сучит ножками, скорее всего, пришла пора отдохнуть. Еще труднее перейти в состояние покоя после сильного крика. Одни дети успокаиваются, если родители укачивают их на руках или заворачивают в мягкое одеяльце. Другим наоборот необходимо ощущение свободы, и они быстрее засыпают, когда их кладут на ровную поверхность и не ограничивают движения пеленкой или одеялом.

Новорожденный ребенок может сообщить о своих нуждах и внутреннем состоянии только двумя способами: плачем или улыбкой. В первые недели жизни и плач, и улыбка (еще неосознанная) – реакция на физиологические процессы, которые происходят в организме малыша.

Практически всю первую неделю жизни новорожденный проводит во сне, просыпаясь только для того, чтобы поесть. Периоды активного бодрствования, когда ребенок способен воспринимать новую информацию, крайне редки и непродолжительны. Поэтому не стоит заранее планировать занятия с малышом, пользуйтесь каждым удобным случаем.

Новорожденные дети легко перевозбуждаются, начинают кричать и плакать, поэтому внимательно следите за реакцией своего крошечного «ученика» и не переутомляйте его.

Каждому малышу необходимо тепло человеческого тела: если ребенка редко брать на руки, он может стать вялым и апатичным.

Подвижность новорожденного ребенка ограничена: он не может самостоятельно перевернуться или повернуть голову. Меняйте положение малыша в кроватке, люльке или коляске: пусть он какое-то время проведет на животе или на боку прежде, чем вы снова уложите его на спину.

Повесьте над детской кроваткой мобиль или светомузыкальный проектор. Тихая мелодия или звуки природы в сочетании с ритмично меняющимися картинками или медленно двигающимися игрушками помогут малышу научиться самостоятельно успокаиваться и засыпать. Смейтесь и веселитесь вместе с ребенком, пусть он привыкает к вашему хорошему настроению.

Безопасный дом

В первые недели жизни мир малыша крутится вокруг двух самых важных вещей — еды и сна. Убедитесь в безопасности детского спального места. В кроватке новорожденного малыша не должно быть посторонних предметов: никаких крупных игрушек, пушистых покрывал и мягких подушек. Малыш еще не умеет самостоятельно переворачиваться, и если он случайно уткнется в подушку или игрушку, может создасться помеха свободному дыханию.

Вокруг кроватки должна быть безопасная зона: никаких полок и шкафов, откуда могут выпасть вещи. Ничто не должно преграждать вам доступ к кроватке и малышу. Лишнюю мебель из комнаты лучше пока убрать.

Не ставьте кроватку в непосредственной близости от окна и отопительных приборов: сквозняки или слишком горячая батарея могут привести к простуде или пересушиванию нежной кожи малыша. ки или слишком горячая батарея могут привести к простуде или пересушиванию нежной кожи малыша.

Личная гигиена малыша

Новорожденный малыш не так беспомощен и беззащитен, как кажется на первый взгляд, но соблюдать некоторые основные правила все же необходимо. Обязательно мойте руки перед контактом ребенком.

Не трясите малыша даже во время игры. Осторожно поддерживайте головку и шею, когда берете его на руки. Прикосновения и объятия важны и необходимы для гармоничного развития ребенка и установления прочной эмоциональной связи между ним и родителями. Обнимайте своего малыша как можно чаще.

Ноготки на пальцах рук и ног малыша растут довольно быстро, ребенок легко может поцарапать себя и вас. Стричь ногти нужно по мере необходимости специальными безопасными ножницами с закругленными концами. Не волнуйтесь, впервые делая маникюр своему крохе — у вас все обязательно получится.

У каждого малыша должны быть свои личные предметы гигиены: детские щипчики или ножницы, мягкая щетка для волос или расческа с частыми зубьями.

Новорожденному необходимо регулярно чистить глазки и носик. Малыш не умеет сморкаться самостоятельно, поэтому освободить носик от слизи помогут самостоятельно скрученные ватные турунды подходящего размера. Использовать ватные палочки категорически запрещается, потому что ими легко можно травмировать нежный носик младенца. Проконсультируйтесь со своим педиатром или патронажной сестрой, как правильно проводить процедуры.

Важное о здоровье

Раздражительность и плач малыша в этом возрасте тоже отражают процессы, происходящие в его организме, и никак не связаны с особенностями характера и поведения в будущем.

Новорожденный ребенок еще не научился плавно переходить из состояния покоя (сна) в состояние бодрствования и наоборот. Утомленному малышу нужно помочь заснуть: после кормления подержите его в вертикальном состоянии, прислонив к плечу, или покачайте на руках.

Иногда, проснувшись, кроха начинает капризничать и плакать. Успокоиться самостоятельно ему пока еще трудно. Помогите малышу выйти из состояния крика, взяв его на руки или поглаживая ему животик. Со временем родители приобретают опыт и начинают лучше чувствовать потребности своего ребенка.

Меню малыша

У всех здоровых новорожденных детей отлично развит сосательный рефлекс. Он формируется еще в утробе матери. Малыш инстинктивно умеет находить сосок и начинать сосать сразу, как берет его в ротик. Помогите крохе правильно взять грудь: он должен захватить ртом не только сам сосок, но и ареол вокруг, чтобы при сосании не заглатывать лишний воздух.

Малыш съедает около 700 г материнского молока в сутки, и для этого ему приходится немало потрудиться. Некоторые дети быстро устают, и им требуется отдых во время кормления, чтобы потом с новыми силами «приниматься за работу». Чтобы молоко легче поступало в желудок, шея и туловище малыша должны быть вытянуты в одну линию. Животик ребенка должен быть прижат к телу матери, так он останется теплым, и нежная пищеварительная система малыша лучше справится со своей задачей.

Кормить новорожденного нужно «по требованию» (примерно каждые 2 часа). Все дети и мамы разные, поэтому для получения необходимого количества молока всем малышам требуется разное количество времени. В среднем во время каждого кормления малыш сосет около 30 минут, с небольшими остановками-передышками. Временно насытившись, кроха периодически посасывает и облизывает сосок, чтобы стимулировать выработку новой порции материнского молока.

В идеале, одно кормление должно происходить из одной груди. Это нетрудно обеспечить, когда молока достаточно. Если молоко начинает сочиться из сосков между кормлениями, используйте впитывающие салфетки или специальные прокладки.

Обязательно следите за состоянием груди и сосков: если в груди прощупываются уплотнения, если соски кажутся сухими на ощупь или на них появились трещины, обратитесь за советом к врачу. Возможно, малыш неправильно берет грудь, и необходимо найти более подходящую позу для кормления.

Поддерживая соски в чистоте, не переусердствуйте с антибактериальными и гигиеническими средствами. Кремы и другие увлажняющие средства для сосков можно использовать только после консультации с врачом.

Если у мамы плоские или втянутые соски, то у малыша могут возникнуть трудности с захватом груди. Эта проблема – ни в коем случае не повод отказываться от естественного вскармливания. В современном мире существуют специальные накладки на соски, которые помогут сделать кормление максимально физиологичным.

Грудное вскармливание — естественный процесс, которому не нужно долго учиться. Старайтесь быть спокойной и умиротворенной во время кормления. Со временем, вы и ваш малыш найдете тот особенный ритм, который позволит вам понимать друг друга без слов. Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно – посоветуйтесь с вашим педиатром о том, какая адаптированная молочная смесь подойдет вашему ребенку.

Детский сон

В первые недели жизни малыш может спать более 18 часов в сутки, просыпаясь, только чтобы поесть. Многие новорожденные дети предпочитают спать в позе «зародыша», к которой они привыкли в утробе матери, где в последние недели перед рождением было тесновато. Новорожденный кроха часто спит беспокойно, морщится и кряхтит во сне, он еще не привык самостоятельно засыпать и просыпаться.

С первых дней жизни можно приучать ребенка засыпать под мелодию музыкальной игрушки. Со временем, эта игрушка станет неотъемлемой частью ритуала засыпания и поможет малышу соблюдать режим дня в более старшем возрасте. Возможно, успокоить кроху вам поможет монотонный негромкий гул стиральной или посудомоечной машины. И конечно, пойте колыбельные: мамин голос — лучшее успокоительное для любого ребенка.

Совет недели

Танцуйте с малышом. Включите музыку и двигайтесь ей в такт, прижав кроху к груди или положив на руку. Не забывайте поддерживать головку, мышцы шеи у ребенка еще не окрепли.

Все фото: © Depositphotos

Первая неделя жизни новорожденного: что нужно знать родителям?

В последнем триместре беременности большая часть тревог будущей мамочки касается предстоящих родов. Многие стараются за это время приобрести для крохи приданое, чтобы после его появления на свет не делегировать эту обязанность новоиспеченному отцу. Но практически никто из будущих родителей не задумывается об особенностях первой недели жизни новорожденного. А потому оказываются неподготовленными к этому периоду, который педиатры относят к самым важным для грудничка. Тем более что родственники всегда готовы поделиться своими представлениями о том, что нужно знать о первой неделе жизни новорожденного. Не всегда их советы оказываются правильными, а опыт — подходящим для вашего малыша. Все это приводит к росту нервозности молодой матери, сказывающейся на эмоциональном состоянии младенца. Чтобы избежать подобных состояний, необходимо как можно больше узнать о первой неделе жизни новорожденного. В статье мы рассмотрим различные аспекты, касающиеся данной темы.

Собираем приданое

Конечно, опытные мамочки делают это заранее. Ведь никто лучше матери не знает, что купить для новорожденного. Обычно поход по магазинам растягивается на несколько месяцев, поэтому лучше всего делать это во втором триместре беременности, когда физическое состояние женщины благоволит к долгим прогулкам по торговым центрам, а приобретение милых детских вещичек поднимает настроение и настраивает на позитивный лад.

Однако большая часть будущих матерей свято верят в примету, гласящую, что до появления крохи на свет для него нельзя приобретать никаких вещей. В связи с этим все хлопоты по покупке приданого ложатся на плечи молодого отца. А он, как водится, скупает в детском магазине массу ненужных вещей и тратит на это практически весь семейный бюджет. При этом о важных мелочах папы склонны забывать, что заставляет женщин нервничать и ссориться со своим невнимательным благоверным.

Поэтому постарайтесь составить список, по которому отец малыша смог бы приобрести все нужные вещи. Не стоит делать его слишком длинным, лучше включить сюда только самое необходимое на первой неделе жизни новорожденного. Затем вы сможете отправиться в магазин вместе и приобрести то, что нравится именно вам. Итак, что купить для новорожденного?

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от того, в какое время года родится малыш. Мы постараемся дать в статье обобщенную информацию. Опираясь на нее, каждая мама сможет составить свой собственный список. Давайте рассмотрим основной перечень вещей:

• Подгузники. Об этом предмете большая часть родителей задумывается в первую очередь. Одноразовые подгузники сегодня позволяют родителям растить малышей в более комфортных условиях, чем это приходилось делать бабушкам и дедушкам. На первое время будет достаточно одной пачки подгузников любого производителя. Не стоит слушать комментарии подруг и родственниц, рассказывающих о том, что одна фирма значительно лучше другой. Все производители выпускают качественный продукт, соответствующий всем российским стандартам. Однако только в процессе использования вы поймете, какая марка подгузников подходит именно вашему малышу. Обычно каждая кроха к полутора месяцам дает родителям знать, что ей нравится. А вот о размере подгузников стоит подумать более обстоятельно. Обычно еще на этапе беременности маме сообщают о том, крупным ли будет ребеночек. Если планируется рождение небольшого карапуза с весом в пределах нормы, то купите пачку подгузников с маркировкой «новорожденный». А вот для богатыря лучше брать те, что рассчитаны на вес от трех до шести килограммов.
• Пеленки. Этот предмет в последнее время вызывает много споров среди мам и педиатров. Многие полностью отказываются от пеленания и считают это пережитком прошлого, а другие, наоборот, поддерживают методы наших бабушек и не мыслят первые недели жизни новорожденного без пеленок. В любом случае позаботьтесь о приобретении тонких и теплых пеленок из байки или фланели. Они пригодятся вам в процессе ухода за малышом, да и к тому же их можно будет брать на плановый визит к педиатру. К тому же на прогулке большая часть мам предпочитает пеленать своего малыша, чтобы он спал спокойнее. Поэтому купите в магазине по пять тоненьких и теплых пеленок.
• Пустышка. В первое время многие мамочки буквально спасаются соской от беспричинных, на первый взгляд, капризов малыша. В магазине выбирайте пустышку из латекса или силикона самого маленького размера. Потом ее придется поменять, так как соска должна расти по мере взросления крохи.
• Чепчики и шапочки. Обязательно приобретите шапочку для новорожденного, ее надевают на младенца сразу же после рождения, чтобы он не замерз. Шапочка должна быть самого маленького размера. На первом месяце жизни крохе пригодятся чепчики на завязках, которые можно надевать дома и во время прогулки. Если ваш кроха зимний, то позаботьтесь и о теплой шапке. Только отдавайте предпочтение вязаным моделям.
• Распашонки, кофточки и ползунки. Этих вещей не бывает много, но зачастую родители ошибаются в размерах. Для первого месяца вам будет достаточно пяти ползунков, трех распашонок или кофточек для новорожденного и пяти кофточек для дома чуть большего размера.
• Носочки. Сегодня в роддоме разрешают и даже настоятельно рекомендуют надевать крохам носочки. Их нужно брать с собой на роды. В запасе у вас должно быть не менее трех пар носочков.
• Костюмчики для прогулки. Обычно родственники дарят молодым родителям большое количество всевозможных нарядных костюмчиков. Как ни жаль, но более половины из них кроха наденет один раз, а из других и вовсе вырастет сразу. Поэтому приобретите не более одного или двух костюмов – теплых либо тоненьких в зависимости от сезона.
• Кроватка и комплекты постельного белья. Выбрать кроватку для крохи очень непросто, поэтому мамы тратят на это довольно много времени. Озадачьтесь этим еще до родов, приобретя детский матрасик и три комплекта постельного белья.
• Косметические принадлежности. Под этим словосочетанием обычно подразумеваются ватные диски, палочки со стопором, детский крем, маленькие ножницы с закругленными концами и так далее.

В наш список мы не стали включать коляску, бутылочки, качельки и другие приспособления для крохи. Все дело в том, что в первую неделю коляска вам не понадобится. Поэтому выбрать ее можно уже после появления на свет малыша. Его можно оставить на попечение бабушек и потратить освободившееся время на веселый поход по магазинам вместе с мужем. Поверьте, он покажется вам настоящим праздником. Что касается остальных предметов, то их заблаговременная покупка зачастую не оправдывает себя. Только в процессе ухода за новорожденным в первую неделю его жизни вы поймете, чего именно вам не хватает.

Первые дни в роддоме

Итак, позади мучительные часы боли и ожидания. Вы смотрите на своего карапуза и испытываете непередаваемую гамму эмоций. Поверьте, крохе тоже непросто, так как с момента появления на свет он входит в этап новорожденности, который считается для него самым сложным.

Все девять месяцев малыш провел в очень комфортных условиях. Он каждую секунду ощущал биение сердца матери и ее эмоциональное состояние, ему всегда было тепло, а питание поступало через пуповину, не причиняя никакого беспокойства. Но после утомительного пути по родовым путям для вашего малыша все кардинально меняется. Ведь теперь он должен приспосабливаться к новым условиям существования и познать свои потребности, что для него будет совсем нелегко.

Когда выписывают из роддома счастливую мамочку с малышом, мало кто задумывается о том, что позади уже несколько дней его самостоятельной жизни. Причем за это время младенец успел войти в период адаптации, а его развитие и здоровье были оценены по специальной шкале. Об этом мы и поговорим.

В пятидесятые годы прошлого века врач-анестезиолог Виктория Апгар ввела в обиход специальную шкалу оценки новорожденных. Бригада медиков, принимающих роды, во главе с педиатром оценивает по десятибалльной шкале следующие параметры только появившегося на свет человечка:

• дыхание;
• рефлексы;
• цвет кожных покровов;
• движения и мышечный тонус;
• частота сердечных сокращений;
• мимика.

Оценка проводится сразу же после первого крика младенца и затем спустя пять минут. В итоге выводится средняя цифра, говорящая об уровне физического развития крохи. Когда выписывают из роддома молодую мамочку со своим сокровищем, показатели по шкале Апгар обязательно входят в пакет сопроводительных документов и затем передаются педиатру по месту прописки малыша. Родителям нелишним будет знать о том, что именно означают указанные в документе баллы:

• от семи до десяти – отсутствие отклонений;
• от пяти до шести баллов – существование незначительных проблем со здоровьем;
• от трех до четырех – серьезные отклонения;
• от нуля до двух – угроза жизни.

В первые дни жизни кроха очень сильно подвержен всевозможным вирусам и бактериям. Поэтому перед выпиской домой ему делают две прививки. Они являются очень важными для здоровья крохи, и мамы должны понимать, что пережить их младенцу непросто. Он может беспокоиться, потерять сон и капризничать. Однако первые прививки малыши обычно воспринимают довольно хорошо и дома мамам не приходится нервничать из-за них.

Подготовка к выписке

Если новорожденный здоров и мама чувствует себя удовлетворительно, то на пятый день после родов их выписывают домой. И это становится новым этапом в жизни семьи. Однако сама по себе выписка нередко превращается в первое испытание для молодых родителей и их ближайших родственников.

О том, что кроху и его маму готовят к уходу домой, врач всегда сообщает как минимум за сутки. Поэтому у папы есть время, чтобы подготовить комплект на выписку из роддома для мальчика или девочки. Лучше всего если будущая мать заранее подготовила его и рассказала своему супругу о том, где он находится. В противном случае ошарашенный мужчина может собрать вещи неправильно и торжественное событие будет испорчено.

Для того чтобы отцу было проще, необходимо еще до родов узнать правила вашего роддома относительно выписки. Конечно, в целом они идентичны, но существуют и определенные различия. Комплект на выписку из роддома для мальчика от девичьего отличается только цветовой гаммой. Хотя сегодня родители используют не только традиционные розовый и голубой оттенки. В моду входят коричневый, бежевый, молочный, зеленый и желтый цвета. В магазинах можно найти множество вариантов комплектов, выполненных в указанных оттенках. Но что обычно входит в эти комплекты?

Выписной набор одежды обычно состоит из конверта с красивым бантом, чепчика, распашонки и ползунков. Кроме них в роддом нужно будет принести подгузники, теплую и тонкую пеленку, а также одеяло и плотную шапочку, если кроха родился зимой.

Вещи папа приносит в день выписки. Они дожидаются младенца в специальной комнате, где сотрудники учреждения наденут их. Затем кроха передается на руки счастливому отцу и любопытным родственникам.

Особенности физического развития в первые дни жизни

Внешне за семь дней кроха сильно не меняется. Он сохраняет некую отечность, а кожа вполне может иметь синеватый оттенок. Также многие младенцы отличаются асимметрией лица, которая обычно проходит к месяцу.

Форма черепа малютки тоже далека от правильной. Если ребеночек появился на свет естественным путем, то, скорее всего, на первой неделе она будет немного вытянутой, с четкими швами. В ситуации, когда кроха шел ножками, головка бывает приплюснутой. А при кесаревом сечении она близка к правильной.

Кожные покровы за первую неделю жизни могут несколько раз изменить свой цвет. В норме красноватый их оттенок. Он проходит сам собой приблизительно к десятому дню. Нередко в первую неделю еще в роддоме кожа приобретает желтый цвет. Грудничковая желтушка встречается у многих новорожденных и не является поводом для опасений. В незначительной форме она проходит сама, а в других случаях доктора кладут малыша на «загар» под ультрафиолетовую лампу. К концу первой недели жизни желтушка проходит практически у всех малышей.

Глазки крохи должны оставаться чистыми, а слизистая розовой. Нередко на ней появляется белесый налет, свидетельствующий о развитии молочницы. В этом случае родителям необходимо уделить особое внимание уходу за младенцем.

Пупочная ранка к концу первой недели затягивается, а потовые железы начинают очень активно работать. В этот период родителям можно знакомить кроху с водными процедурами. Обычно родственники старшего возраста советуют молодой маме для купания новорожденного ромашку. Отвар из этой травы считается идеальным вариантом для первых купаний, однако современные педиатры имеют свой взгляд на данную проблему. Они отмечают, что кожа некоторых младенцев очень нежная и тонкая, а у других склонна к аллергическим реакциям. Об этом родители могут даже не догадываться, поэтому ромашку для купания новорожденных в первый месяц использовать нельзя. Кроху нужно мыть в обычной либо кипяченой воде без мыла и других косметических средств.

Изменения в весе

Параметры нормального веса при рождении составляют от 2 килограммов 600 граммов до 4 килограммов 500 граммов. Однако будьте готовы к тому, что за первые дни кроха может потерять до 300 граммов от своего изначального веса. Это связано с тем, что его организм активно выводит излишки жидкости, а режим питания еще не сформирован. Кроха только адаптируется к усвоению молока, поэтому может капризничать и пропускать прием пищи.

Здоровье крохи педиатры тесно связывают с прибавкой в весе. У новорожденных она составляет около 200 граммов в неделю. Однако не стоит забывать и о том, что в первые дни жизни малыши теряют драгоценные граммы. И лишь после пятого дня можно вновь наблюдать у новорожденных прибавку в весе. У здорового малыша она будет составлять 20 граммов в сутки.

Кстати, изменений в росте за неделю у грудничков не наблюдается. Активно расти они начинают чуть позже.

Питание ребенка

В первый день новорожденного дома мамы в первую очередь стараются наладить режим питания, ведь от этого напрямую зависят настроение, сон и развитие крохи. Современная педиатрия активно пропагандирует систему кормления по требованию. Она заключается в прикладывании младенца к груди по первому плачу. Подобная методика подходит для мам, практикующих грудное вскармливание. Если ваш кроха находится на искусственном питании, то лучше будет кормить его по часам. Обычно на первой неделе жизни ребеночек просит бутылочку каждые три-четыре часа.

От графика кормления новорожденного в первую неделю зависит дальнейшим режим дня его и всей семьи, так как родителям приходится полностью подстраиваться под потребности недавно появившегося на свет человечка.

Еще во время нахождения крохи в роддоме он начинает съедать по 200-300 миллилитров молочной смеси в сутки, к концу недели это количество увеличивается до 400 миллилитров.

Режим новорожденного: первая неделя

Опытные мамочки знают, как важно наладить режим дня и приучить кроху к определенному жизненному ритму. Если не сделать этого в первые дни, то потом у папы с мамой не будет оставаться времени на уход за собой, домом и банальное общение друг с другом.

В начале своей жизни кроха большую часть времени проводит во сне. Сколько спит новорожденный в первые недели? Обычно здоровый малыш спит в среднем от восемнадцати до двадцати часов, периоды бодрствования кратковременны и в основном заполняются приемом пищи. Младенцы на грудном вскармливании просыпаются и требуют еду каждые два часа, а искусственники — через три-четыре часа. После появления чувства сытости они сразу же засыпают вновь.

К концу недели кроха может проявить интерес к окружающему миру. Он разглядывает комнату, яркие предметы, висящие над кроватью, близких людей, ухаживающих за ним. В эти моменты нужно как можно больше разговаривать с малышом, рассказывать ему о том, что происходит вокруг, петь песенки и читать стишки. Все это помогает крохе ощущать вашу любовь и быстрее развиваться.

Если в ускоренном режиме просмотреть одни сутки из жизни малыша и его родителей, то станет понятно, что она состоит из кормлений, смены подгузников и сна. Ночью младенец тоже просыпается на одно-два кормления. Со временем потребность в ночных пробуждениях отпадет сама собой.

Умения и навыки крохи

Многим поведение новорожденного в первую неделю может показаться пассивным, однако на самом деле он активно развивается и постоянно учится новому. К концу первых семи дней кроха уже может несколько секунд удерживать головку и фокусировать свой взгляд на ярких предметах. Он реагирует на свет и темноту, также может непроизвольно улыбаться. Однако эта улыбка проявляется только во время сна.

Нередко родители замечают, что грудничок оживляется при их виде. Практически все малыши на первой неделе способны непроизвольно смыкать ручки друг с другом.

Рефлексы малыша

В первые дни кроха обеспечивает свое выживание различным рефлексами. Они диктуют ему определенные поведение и реакции. К примеру, если вы выложите грудничка на животик, то он во избежание проблем с дыханием повернет головку на бок.

При испуге срабатывает рефлекс Моро, заключающийся в выгибании спины и раскинутых в стороны ножек и ручек.

Важными являются сосательный и хватательный рефлексы. Также нужно отметить и следующие рефлексы:

• Бабинского. При различном надавливании на стопы пальчики малыша будут сгибаться и разгибаться.
• Опоры. При попытках поставить кроху на твердую поверхность он пытается сделать шаг.
• Галанта. Аккуратное движение пальцев вдоль позвоночника ребенка приводит к выгибанию всего тела.
• Поисковый. Поглаживание возле уголка рта заставляет кроху повернуться в сторону раздражителя и отклонить язык в сторону. Если легонько надавить на середину верхней губы, то младенец приоткроет ротик.

Новорожденный в первую неделю: уход

Каждая мама старается быть самой лучшей, поэтому все свои силы тратит на уход за малышом. Ей нужно помнить несколько простых правил, которые помогут ей в первую неделю жизни ребеночка.

Гимнастику и массаж можно проводить только на четырнадцатый день. Купания нужно вводить в режим дня после заживления пупочной ранки. Обычно это седьмой-десятый день. Изначально вода должна быть кипяченой. Прогулки разрешены с третьей недели жизни. Но при температуре воздуха выше пяти градусов крохе не повредит променад на балконе не дольше пятнадцати минут.

Новорожденного ни в коем случае нельзя перегревать. Поэтому в квартире важно установить комфортную температуру около двадцати двух градусов.

И помните, что больше всего в первые недели своей жизни младенец больше всего нуждается в любви и общении с родителями. Почаще берите его на ручки, баюкайте и пойте песенки. И тогда ваш кроха будет расти счастливым и здоровым человечком.

Первые 40 дней жизни малыша первые дни малыша после рождения

Опубликовано в журнале «Мой ребенок», 2008 г.

Попробуем представить себе, какие, самые первые впечатления, получает крошечный человечек – маленький, только что родившийся ребенок.

Прежде всего, стоит помнить, что новорожденный малыш – не совсем «чистый лист».

Многие из его предпочтений обусловлены внутриутробными впечатлениями.

Так, например, в околоплодных водах, которые окружают ребенка в материнской утробе, содержатся все химические компоненты запаха матери и вкуса ее молока. Поэтому ребеночек, который первый раз взял грудь переживает своего рода «узнавание» – он узнает во вкусе материнского молока, этой амброзии и пище богов, знакомый вкус. Ведь находясь в материнском животе, ребенок весьма активно заглатывает околоплодную жидкость, и именно вкус околоплодных вод формирует вкусовые предпочтения малыша. Порядка 12 лет назад были проведены эксперименты, наглядно показавшие, что из 6 предложенных ваток, намоченных молоком кормящих женщин, ребенок, которому всего неделя от роду, устойчиво выбирает запах молока своей мамы. При условии, что его кормили грудью с самого рождения.

Первый вдох малыша

Итак, началом жизни считается первый вдох. И этот вдох не приносит малышу приятных ощущений. Ощущения новорожденного скорее всего будут напоминать резкий вдох при сильном морозе или глоток воздуха на высоте порядка 5-6 километров. Это резкие, неприятные, обжигающие ощущения. Есть специалисты, которые считают, что именно эти ощущения являются причиной первого плача малыша. Привычка дышать возникает достаточно быстро – несколько вдохов, и все неприятные ощущения проходят. Но дышать холодным воздухом малыш будет готов совсем не сразу.

Ребенку, который только что родился, стоит попытаться показать, что тот непривычный мир, в который он родился – вполне уютное место. И произвести это можно единственным способом – восстановив тактильный и сенсорный контакт с матерью. Контакт «кожа- к-коже».
Первое, что стоит сделать сразу после родов – это помочь ребенку восстановить контакт с «сенсорным миром матери».
Красивое и сложное на первый взгляд понятие «сенсорный мир матери» обозначает всю сумму впечатлений, которые дает живое присутствие мамы рядом. А именно: мамино тепло, стук маминого сердца, который сопровождал ребенка все время, пока он рос в материнском животе. Это запах мамы, так легко узнаваемый. Это мамин голос и легкое покачивание, контакт «кожа- к- коже», ну и конечно же – вкус материнского молока.

Считается, что многие взрослые и почти все дети так любят мороженное именно потому, что из всех продуктов, только мороженное по сладости и жирности, и общей вкусноте напоминает вкус грудного молока.

Попробуем представить, как функционируют органы чувств новорожденного ребенка:

Осязание

Помните, что 80% информации о мире в течении первых недель жизни ребенок получает через осязание. Взрослый человек этот же объем информации получает через зрение. Поэтому смело можно говорить о том, что у ребенка ведущая модальность восприятия – осязание, а у взрослого – зрение.

Что же можно почувствовать, благодаря осязанию?

Во-первых, конечно же, это простые осязательные ощущения: насколько мягка ткань? Тепло или холодно? У новорожденного ребенка есть ярко выраженная «тепловая доминанта», то есть малышу приятно, когда тепло и неприятно, когда холодно. Новорожденному ребенку лучше всего подбирать ткани максимально мягкие, претерпевшие не одну стирку.

Через осязание малыш также может почувствовать эмоциональное состояние человека, который его держит. Да, да, не удивляйтесь. Такие маленькие дети чувствуют эмоции непосредственно. И если человек, который их держит напряжен, расстроен или обеспокоен – малыш может начать беспокоиться и плакать. А если его держать жесткие и равнодушные руки – малыш зажимается и становится напряженным. Приятнее всего малышу уверенные, спокойные, теплые и родные руки мамы, которая не слишком сомневается в том, что она хорошая мама. Для того, чтобы нормально развиваться, ребенку необходимо достаточное количество тактильного контакта с мамой. Есть польская поговорка, в которой говорится о том, что дети, которых чаще трогают, лучше растут.

В первые часы, дни и недели жизни вашего малыша, когда контакт между вами только налаживается, ребенку очень полезен тактильный контакт. Да и матери чувствуют себя гораздо спокойней, когда держат на руках своего малыша, или чувствуют его тепло и дыхание рядом. Специалисты считают, что достаточное количество контакта «кожа – к – коже» служит профилактикой возникновения послеродовой депрессии.

По мнению психологов, именно тактильный контакт запускает естественные сильные материнские чувства.

Поэтому тем мамам, которые думают, что они недостаточно любят своего кроху, можно смело рекомендовать держать его побольше на руках, и не просто на руках, а при непосредственном тактильном контакте.

Современные психологи и педиатры совсем не считают, что ребенка можно испортить, если много держать его на руках (внимание, эта рекомендация в столь категоричном виде касается только первых недель жизни ребенка, в дальнейшем следует настраиваться на то, что малыш не будет проводить у вас на руках все время своего бодрствования).

Простой, непрофессиональный, материнский массаж, описанный в книгах для родителей, поможет вашему малышу начать осознавать свое тело и развиваться гармонично, а маме – почувствовать уверенность и наладить контакт с новорожденным.

Обоняние

В первые 3 месяца жизни обоняние также играет ведущую роль во впечатлениях малыша.

Так, ребенок, которому всего 3 дня от роду в состоянии отворачивать голову от неприятного, резкого запаха. Главный, и самый желанный для малыша запах – вы угадали какой – запах мамы. Но постепенно, в течении первых недель жизни у ребенка формируются и другие предпочтения, он начинает узнавать запахи папы или бабушки. Но резкие, искусственные запахи будут отталкивать и пугать малыша достаточно долго. Поэтому молодой маме следует по возможности избегать парфюмерии и косметики ненатурального происхождения. Очень аккуратно следует использовать ароматерапию и любые благовония. Стиральный порошок стоит выбирать с максимально ненавязчивым запахом, или же включать режим «больше воды при полоскании».

Отдельно хочу заметить, что к запаху курящего папы малыши привыкают очень быстро. И наличие этой, безусловно вредной привычки, ни в коем случае не аргумент для того, чтобы не давать папе на руки младенца.

Если вы собираетесь в первый раз после родов отлучиться ненадолго из дома – есть проверенный способ сделать ваше отсутствие временем, не слишком дискомфортным для малыша. Просто оставьте в кроватке или коляске, недалеко от носика ребенка свою футболку, которую вы только что носили. Ребенок, чувствуя рядом запах мамы будет вести себя намного спокойнее. Вообще, запах мамы успокаивает детей вплоть до поступления в школу. Ведь запах этот совершенно особый, первый из известных.

После 3 месяцев осязание начинает играть в развитии ребенка меньшую роль, но все дети до года-полутора чувствуют запахи не хуже, а лучше, чем женщина в первый триместр беременности.

Помните об этом, и, собираясь в гости с ребенком, не забудьте захватить с собой одеяльце, пахнущее домом.

Слух

Как известно, слух ребенка начинает работать задолго до рождения. На седьмом месяце беременности ребенок слышит уже довольно хорошо, и даже может различать голоса своих близких и пугаться резких или низкочастотных звуков. Вот почему считают, что рок – не лучшая музыка для беременных женщин. Да их, как правило, на него и «не тянет».

Ребенок после родов узнает голоса папы и мамы несмотря на то, что околоплодные воды довольно сильно искажают звук. И если мама во время беременности регулярно напевала какую-нибудь мелодичную песенку – есть высокие шансы, что ребенок узнает мелодию, и она будет влиять на него успокаивающе.

Вообще же, лучший способ угомонить расплакавшегося младенца – это простая материнская колыбельная, соединенная с запахом матери, теплом материнского тела, мерным темпом покачивания. Не стоит пренебрегать этим, веками проверенным способом. Ведь все это возвращает новорожденного в «сенсорный мир матери» – привычный, надежный, защищенный.

Зрение

Зрение – главные ворота восприятия взрослого. И природа как бы щадит малыша, бережет его от избытка впечатлений. Зрение совсем не сразу начинает работать в полную силу. И, чтобы научиться грамотно устанавливать визуальный контакт с младенцем, нужно знать особенности работы зрения в первые недели жизни.

Перечислим их: первые несколько дней жизни по многим данным, ребенок видит мир «перевернутым», так как зрительные нервы не работают в полную силу. В первые недели жизни дети реагируют на контрастные черно-белые изображения с большим интересом, чем на цветные. Позже это предпочтение меняется.

Для новорожденного весь мир как бы «не наведен на резкость» все видится размыто, как игра света и тени. Отчетливо малыш видит только на фокусном расстоянии, которое составляет 18-25 см, то есть ровно то расстояние, которое разделяет лицо ребенка и лицо мамы в положении «под грудью». Природа как бы сама определила тот единственный объект, на который ребенку действительно интересно смотреть – это незнакомое лицо знакомого изнутри человека. И малыш может смотреть на мамино лицо подолгу не отрывая глаз, и это занятие ему не надоедает. Только это еще не взгляд «глаза в глаза» – это появится позже, как раз к концу периода новорожденности, то есть через 40 дней после родов. Говорили в древности, что в этом возрасте дети видят ангелов. Так действительно можно подумать, наблюдая за внимательным взглядом ребенка.

Но к 6 неделям ситуация меняется, зрение начинает работать в полную силу, и теперь уже малыш хорошо видит и фокусирует взгляд на расстоянии 50-60 сантиметров.

Наблюдать в этом возрасте дети больше всего любят за движущимися предметами, поэтому подвижные мобили – лучшая игрушка для первых 3 месяцев жизни.

А еще малыши очень любят разглядывать человеческие лица, а также крупные черно-белые фотографии и даже символические изображения человеческого лица – например, личико, нарисованное маркером на воздушном шарике.

Помните, что через зрение малыш получает очень много информации, непривычно много. И он может от переизбытка впечатлений уставать. Главный признак приближающейся усталости ребенка – то, что он отводит глаза.

Что же касается первых сорока дней после рождения – главная мысль, на которую стоит ориентироваться, что для ребенка это не время игрушек и игр, а время привыкания к новому миру и множеству ощущений, идущих извне и изнутри тела.

Самоощущения младенца

В первые недели жизни все ощущении, которые идут от ручек, ножек, кишечника и мочевого пузыря – весьма непривычны для малыша. Изменилось почти все, по сравнению с жизнь в мамином животе. Так, тело младенца ощущается как непривычно тяжелое и немного неудобное: ведь, находясь в воде, тело весит значительно меньше. Так что ощущения малыша похожи на ощущения космонавта, высадившегося на планете, на которой гравитация в 2 раза мощней, чем на Земле. И привыкать к этим ощущениям малыш будет несколько недель.

Массу не самых приятных впечатлений может вызывать процесс переваривания маминого молочка и необходимость освобождать кишечник и мочевой пузырь. Нередко малыши от этого горько плачут.

Тело новорожденного совсем не послушное – малыш даже не знает, что его рука это его рука, а его нога – действительно его.

Только в районе 40 дней происходит так называемое «зрительное открытие руки», и ребенок понимает, что то, что появляется у него в поле зрения – это его собственная рука и он может ей управлять. Малыш начинает сосредоточенно смотреть на руку и, немного времени спустя, пытается попасть рукой по игрушкам, подвешенным над кроваткой. Так начинается исследование мира предметов.

Голова новорожденного очень большая и тяжелая, она имеет массу до 1\4 тела и ограничивает попытки малыша менять положения. Дети очень не любят, когда их берут резко, не поддерживая при этом головку. Владеть мышцами шеи младенец научается около 1,5 месяцев от роду.

Вкус

Единственный вкус, действительно приятный младенцу – это вкус молока собственной мамы. Молоко сладкое, жирное, пахнущее мамой – это настоящий эликсир жизни. А от горького, соленого, кислого, от всех других вкусов и привкусов дети морщатся и пытаются плеваться. Их нежный желудочно-кишечный тракт еще совсем не готов к восприятию чего-либо, кроме материнского молочка.

Не отсюда ли у многих взрослых и детей постарше такая любовь к сладкому?

«Шестое чувство» – чувство эмоционального состояния близких

Новорожденный малыш еще не обзавелся многочисленными слоями психологических защит, существующих у нас, взрослых. Все дети вообще, но в особенности младенцы, то есть малыши, не умеющие говорить, необыкновенно чутки к эмоциональным состояниям близких людей, либо просто людей, которые оказались рядом.

Например, если в комнату зашел человек, который находится в сильном негативном эмоциональном состоянии (злится, раздражен, расстроен) – младенец вполне может начать капризничать плакать.

Он, не имея слоев психологических защит чувствует такие состояния другого человека просто кожей и негативные эмоции ему неприятны. Особенно сильно данные способности проявляются между 2-3 и 5-7 месяцами жизни.

Такая чувствительность младенцев одна из причин, по которой расстроенной, раздраженной, очень уставшей маме трудно уложить и успокоить малыша.

Для того, чтобы успокоиться, младенцу нужен островок спокойствия в душе взрослого человека.

Материнская интуиция

Для понимания всех этих чувств и ощущений, так отличающихся от ощущений взрослых, у каждой мамы есть превосходный, от рождения данный инструмент – материнская интуиция. Но только не все мамы решаются доверять ей и к ней прислушиваться. А ведь грамотный педиатр обязательно спросит мать о ее мнении по поводу состояний и проблем ребенка. И с доверием отнесется к ее словам.

Для того, чтобы помочь интуиции включиться и заработать необходимым считается достаточное количество контакта «кожа- к-коже», который запускает глубинные механизмы материнского инстинкта. Еще два условия, без которых маме трудно будет доверять себе – настрой на максимально ранний контакт с младенцем, а главное – способность радоваться тому, что в мир родился новый человечек.

В завершении, стоит поговорить о том, как важно внимательно и ответственно отнестись к первым неделям жизни малыша не только в плане ухода и кормления, но и в плане психологического комфорта в семье.

Все вместе

Есть такая русская поговорка: «Когда семья вместе – душа на месте».

Например, педиатры и психологи отмечают, что гораздо меньше количество послеродовых проблем у матери и ребенка в семьях, в которых между родителями близкие и доверительные отношения. Там, где папа в курсе событий, надежд и тревог молодой мамы, и не отстраняется от них, передоверяя все это пусть и грамотным, но совсем не таким близким помощникам.

Итак, лучшая профилактика послеродовых осложнений, почти необходимое условие возникновения полноценного контакта с малышом – папин послеродовый, хотя бы и недолгий отпуск. В присутствии папы мама чувствует себя достаточно надежно и защищено, и способна все силы отдать младенцу. Так что нетипичный для России, но вполне обычный для многих европейских стран послеродовый отпуск для папы – решение, о котором никто еще не жалел.

Родителям новорожденных можно пожелать первые 40 дней после родов провести в максимально возможной гармонии и как можно больше времени проводить вместе, втроем, всей своей новой, расширенной семьей, привыкая к малышу и постоянно ему удивляясь.

Дела, которые, как известно, никогда не кончатся, могут и подождать, а вот время возникновения импринтинга, и пробуждения родительских чувств – первые недели после родов – действительно золотое и неповторимое. Младенец, который в период установления контакта и возникновения связей видит рядом с собой обоих родителей, начинает привыкать к обоим и строить с каждым свои отношения. И папе совсем необязательно ждать, когда малыш подрастет, чтобы начать общаться с ним. Младенчество, несмотря на распространенные взгляды, – совсем не обязательно период, когда воспитывать малыша и возиться с ним могут только женщины. Дети, отцы которых активно участвуют в их каждодневной жизни, держат их на руках и проводят с ними достаточно времени, развиваются лучше и чувствуют себя в жизни гораздо более уверенно.

Дата публикации: 18 Апреля 2011
Автор статьи: Екатерина Бурмистрова, психолог
Источник: Сайт Екатерины Бурмистровой

1 неделя: безусловные рефлексы — Статьи — Новорожденные

Новорожденным ребенок считается в первые 28 дней своей жизни. Именно в этот период проходит основной этап его адаптации к жизни вне мамы.

После уюта последних девяти месяцев внутриутробной жизни младенец привыкает к свободному пространству, огромному миру вокруг себя. И именно мама познакомит его с этим миром.

Физиология 

Первая неделя жизни младенца богата сюрпризами со стороны кожи. На 2-4 сутки после рождения может появиться физиологическая желтуха новорожденных. Это повышение в крови непрямого билирубина. Физиологическая желтуха – транзиторное самопроходящее (не требующее лечения) состояние, которому подвержены порядка 50% доношенных новорожденных и 80% недоношенных.

Кроме этого, в первую неделю может появляться и исчезать токсическая эритема новорожденных и появляться младенческие акне. Часто это служит причиной беспокойства у мам и, как следствие, строгой диеты, которая не лечит ни одно из этих состояний. Первый месяц, а особенно – первая неделя – это время адаптации младенца к новой пище. Если внутриутробно ребенок питался через пуповину матери, то после рождения он резко переходит на лактотрофное питание (питание грудным молоком).

Терморегуляция ребенка еще не совершенна, поэтому он легко перегревается и переохлаждается. Он еще не потеет (пот является защитным механизмом от перегревания), именно поэтому малышей до года ни в коем случае нельзя брать в баню. Это может быть опасно для них. Об этом также нужно помнить, собираясь на прогулки.

Первая неделя жизни ребенка – это период установления лактации. Мама и малыш привыкают друг к другу, организм мамы адаптируется к потребностям младенца в объемах питания. Поэтому частые контакт с ребенком и частые прикладывания к груди по требованию – залог успешного и продолжительного грудного вскармливания.

Рефлексы новорожденного ребенка

Осмотр ребенка должен проводиться в теплом помещении, теплыми руками медперсонала. Он должен быть сыт, не хотеть спать. Стандартная ситуация: сонного малыша занесли в кабинет врача, быстро раздели, ребенок закричал. В кабинете холодно и руки у врача холодные, как следствие, ребенок на осмотр реагирует крайне негативно. Именно некомфортные условия проведения осмотра младенца являются причиной выставления несуществующих диагнозов и назначения необоснованного лечения.

Что может ребенок

Умений у малыша еще мало. Он хаотично двигает ножками и ручками. Он не привык еще к такому большому окружающему миру после стесненных условий внутриутробного развития. Он начинает прислушиваться к звуку вашего голоса.

Еда 

Еда и сон – вот две самые важные вещи в жизни малыша в эту неделю. В первую неделю жизни ребенок теряет примерно 10% от своего веса при рождении. Это нормально, он быстро восстановит потерянные граммы.

Грудное молоко – лучшее, что вы сможете дать своему ребенку. В первую неделю жизни младенец может просить есть часто (даже каждый час), именно поэтому на сегодняшний день основная рекомендация ведущих педиатров мира – кормление грудным молоком по требованию ребенка.

Если грудное вскармливание ввиду каких-либо обстоятельств невозможно, то подбором смеси должен заниматься врач. Педиатр порекомендует ее, основываясь на данных анамнеза и осмотра.

Срыгивания у детей первых месяцев жизни, да и в принципе до 1 года – вещь не редкая. А вот если объем молока, которое вышло при срыгивании, действительно большой (примерно объем одного кормления), то обязательно и незамедлительно обратитесь к врачу. Это может быть грозным признаком пилоростеноза, что требует оперативного вмешательства.

Нормальный объем срыгивания у ребенка в первую неделю – порядка 1 столовой ложки. Для того чтобы понять, сколько это, налейте столовую ложку воды и вылейте ее на пеленку – теперь вы понимаете, какое пятно образует столовая ложка жидкости.

Сон 

В первую неделю жизни малыш в основном спит, просыпаясь на короткие промежутки для кормления и смены подгузника. Новорожденный бодрствует всего порядка 15-20% всего времени. То есть продолжительность сна может достигать 19 часов в сутки. Старайтесь использовать минуты бодрствования для общения с малышом, объятий и более частого тактильного контакта. Ребенок еще не может высказать вам того, что его беспокоит, но он способен плакать, чтобы показать вам это.

Вкус и обоняние

Удивительно, но у новорожденных больше вкусовых рецепторов, чем у взрослых. Пятидневные малыши уже умеют различать сладкое и горькое, а вот соленое они распробуют ближе к 5 месяцам.

Новорожденные помнят, что они пробовали, пока были в утробе.

Плод способен чувствовать разные вкусы, исключая соленый, уже начиная с четырех-пяти месяцев беременности. В околоплодные воды попадают химические вещества, определяющие вкус того, что ест будущая мама, поэтому пищевые предпочтения ребенка начинают формироваться еще до рождения.

Кроме того, с самого рождения малыши чувствуют запахи. Обратите внимание, как ребенок отворачивается, когда чувствует неприятные запахи (например, грязная пеленка) и, напротив, поворачивает голову в сторону ватного тампона, пропитанного маминым молоком.

Кризис новорожденности

Мама помогает малышу адаптироваться в этом мире. Это – ее голос, с которым он знаком с самого начала своей жизни, ее запах, с которым он познакомился сразу после рождения, ее тепло.

Именно мама является проводником в этот мир. Старайтесь как можно чаще брать младенца на руки. Контакт кожа к коже обеспечит малышу тепло и спокойствие, а маме нормализует лактацию. Кроме этого, частый контакт с ребенком наладит связь мамы и малыша.

Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева

Календарь развития ребенка: первая неделя жизни

С момента рождения ребенка начинается так называемый период новорожденности, который длится в течение первого месяца его жизни. В этот период младенец адаптируется к новым условиям: из теплого и темного пространства маминого живота, который плотно «обнимал» его в последние недели беременности, он попадает в мир, наполненный ярким светом, звуками, запахами и разными ощущениями. Природа отводит ребенку примерно три недели на то, чтобы приспособиться к новым условиям жизни, и это самый трудный период в его жизни. Поэтому, организуя уход за новорожденным, родителям важно научиться понимать и удовлетворять потребности малыша, чтобы помочь ему успешно адаптироваться к окружающему миру.

В первом выпуске передачи из цикла «Мы-родители!» о своем опыте воспитания ребенка от рождения и до года рассказывает певица, актриса и мама Анна Руднева.

Физиологические особенности развития ребенка первой недели жизни

Питание ребенка на первой неделе жизни

Первое время младенец ест очень часто. Лучшим питанием для него является грудное молоко, которое содержит все необходимые питательные вещества и витамины. Кроме того, грудное молоко – «индивидуальный продукт», который организм мамы вырабатывает только для данного ребенка, учитывая его потребности и состояние здоровья. Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста младенца. Так, в первые два-три дня после родов он питается молозивом, которое имеет богатый и ценный состав. Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка, питающегося грудным молоком, по требованию, то есть столько раз, сколько он захочет.

Сон ребенка на первой неделе жизни

В первый месяц жизни ребенок очень много спит – 19-20 часов в сутки, просыпаясь через каждые два-три часа, чтобы поесть. Периоды бодрствования новорожденного не зависят от времени суток, а сон значительно отличается от сна взрослого человека. Для младенцев характерна так называемая поверхностная фаза сна. Если спящего малыша побеспокоить в этот период, он может с легкостью проснуться.

Особенности кожи новорожденных детей

Кожа новорожденного ребенка имеет ряд особенностей. Она довольно сухая и тонкая, легко уязвима и склонна к раздражениям. На крыльях носа и щеках младенца могут быть заметны беловатые или желтоватые «точки» – результат скопления секрета сальных желез. Также на лбу, затылке и верхних веках ребенка могут быть багрово-синюшные пятна, которые пропадут через несколько недель.

Также на коже здоровых новорожденных может наблюдаться так называемая физиологическая эритема – расширение кожных капилляров, которое выглядит как покраснение. Это результат адаптации кожных покровов к окружающей среде. В норме это явление проходит в течение десяти дней и не требует лечения. Однако если через этот срок физиологическая эритема не прошла, родителям стоит показать ребенка врачу.

Психическое развитие новорожденного ребенка

Как считают детские психологи, кроме физиологических потребностей, главной потребностью младенца в этот период является необходимость чувствовать присутствие мамы, тепло ее тела, биение сердца. Присутствие рядом взрослого, способного понять его потребности и устранить неприятности, дает новорожденному чувство защищенности, формирует у него базовое доверие к миру – ощущение, что мир надежен и безопасен. Поэтому наиболее важным для полноценного психического развития ребенка в период новорожденности является физическое присутствие родителей, главным образом мамы.

Эмоциональное состояние новорожденного и формирование темперамента

Ребенок еще до своего рождения способен реагировать на эмоциональное состояние матери. Все переживания матери, как положительные, так и отрицательные (и стрессы в том числе), немедленно переносятся на психологическое состояние ребенка. Поэтому если мама постоянно нервничает или злится, малыш может стать капризным и плаксивым.

Темперамент и настроение матери также влияют на становление собственного мировоззрения ребенка, отношение к окружающим и к жизни в целом.

Первое познание мира новорожденный осуществляет вместе с молоком матери.

Чувства и ощущения новорожденного: плач

Мамам следует знать и помнить, что у новорожденного чувства и ощущения не дифференцированы от эмоций. О своих потребностях младенец сообщает родителям единственным доступным ему способом – плачем. Чаще всего его причиной являются голод или жажда, потребность в тепле, мокрое или грязное белье, различные физические неудобства, связанные со статичным положением тела или одеждой. В первое время родители не отличают плач голодного ребенка от плача ребенка замерзшего или перегревшегося. Но и новорожденный пока сам не знает, что он хочет. Малыш чувствует, что «что-то не так» и сообщает об этом. Поэтому он охотно принимает всё, что ему предлагают: грудь, теплое одеяло, поглаживание животика. Через какое-то время младенец начинает понимать, что его избавит от неприятных ощущений. И тогда в следующий раз он выплюнет соску и сбросит ножками одеяло.

Потребность новорожденного в любви и заботе

В период новорожденности ребенку особенно важно чувствовать любовь и заботу родителей, поэтому он стремится к телесному контакту с матерью, успокаивается на ее руках. Специалисты в области психологии сходятся во мнении, что ребенка на протяжении семи-восьми месяцев нужно держать на руках как можно чаще, при этом носить его по дому, называя предметы и действия окружающих. Таким образом, родитель воссоздает работу младенческого мозга, специально акцентируя внимание на нужных вещах, выбирая их из хаоса окружающего мира.

Способность ребенка любить закладывается в раннем детстве, и она напрямую зависит от количества любви, подаренной ему близкими людьми. На этом этапе зарождаются отличительные черты характера каждого ребенка, которые потом станут определяющими при формировании личности. В этот период для ребенка не менее важны положительные эмоции и уверенность во всеобщей любви.

Количество внимания и проявленной заботы сильно влияет на развитие новорожденного ребенка, особенно на проявление доверия или недоверия младенца к окружающему миру. Чем чаще к ребенку подходят, прикасаются, гладят и разговаривают, тем комфортнее ему в новом мире, он чувствует любовь и заботу и его боязнь окружающего постепенно исчезает. И, наоборот, чем меньше тактильного общения, ласковых слов и добрых интонаций, тем подозрительнее новорожденный относится к окружающей обстановке. Со временем чувство недоверия к людям может перерасти в страх и другие психологические проблемы (например, низкую самооценку). Кроме того, ограничение общения матери и ребенка может впоследствии пагубно сказываться на развитии речи, даже при условии, что принципы питания, гигиены и ухода не нарушались.

О том, как правильно выбирать игрушки для детей в возрасте до одного года, родители могут узнать, посмотрев видеоурок с участием президента Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, психолога Антонины Цицулиной.

На что вы готовы пойти ради своего ребенка? Ответьте на вопросы теста, составленного психологами портала «Я – родитель», и он дополнит ваше представление о себе как о родителях, поможет сделать выводы относительно проблем воспитания детей.

Пройти тест

Развитие ребенка по неделям после рождения ⋆ От рождения до 1 года

Развитие ребенка по неделям после рождения и до годовалого возраста играет решающую роль, поскольку определяет физическое и психическое здоровье маленького человека в последующем. Родителям стоит знать, что именно может уметь грудничок на определенном этапе, и стараться уделять ему как можно больше внимания. Не стоит переживать, если кроха приобрел не все навыки, характерные для того или иного периода, ведь каждый малыш индивидуален и развивается в особом темпе.

Первый месяц после рождения: развитие ребенка

Первый месяц жизни является одним из самых трудных в жизни малыша и его родителей. Младенец появляется на свет, попадает в непривычные условия, а затем постепенно адаптируется к новой жизни.

Новорожденный практически все время спит (до 20 часов в сутки). Во сне происходит активный рост, в состоянии покоя кроха легче проходит период адаптации.

Во время бодрствования малыш хаотично размахивает конечностями, его движения неосознанны, ручки и ножки находятся в постоянном тонусе. Пальцы все время сжаты в кулаки, ноги согнуты в коленях.

В течение первого месяца после появления на свет младенец прибавляет 600-700 г. Рост в среднем увеличивается на 3 см. Молодой маме следует обеспечить здоровое питание ребенка через месяц после рождения. Вариант № 1 — грудное вскармливание, которое помогает правильному физическому и психическому развитию детей. При кормлении грудью формируется прочная эмоциональная связь между женщиной и ребенком.

Что умеет большинство грудничков к концу первого месяца жизни:

• узнавать голос мамы и папы, различать самых близких людей по запаху;
• смотреть на лица окружающих, видеть яркие предметы;
• прислушиваться к посторонним звукам;
• показывать недовольство с помощью плача.

У детей от рождения есть комплекс рефлексов, которые постепенно сходят на нет через несколько месяцев:

• Сосательный. Если прикоснуться к губам или щечкам крохи, он откроет ротик и начнет двигать языком, как при сосании груди или бутылочки.
• Хватательный. Малыш сожмет руку в кулачок, если дотронуться до его ладошки.
• Шагательный. Держа ребенка вертикально, можно слегка наклонить его вперед. Младенец начнет «шагать» в воздухе.
• Плавательный. Когда мама или папа окунают грудничка в воду, он рефлекторно пытается плыть.
• Поисковый. При поглаживании уголка рта ребенок повернет головку в сторону прикосновения.

Важные моменты, на которые стоит обратить внимание родителям ребенка в возрасте до месяца:

• Налаживание грудного вскармливания. Мамино молоко обладает рядом преимуществ перед промышленными смесями. При кормлении детский организм получает массу уникальных компонентов, защищающих его от различных патологий и способствующих правильному росту и развитию маленького человека.
• Заживление пупочной ранки. Если по возвращении домой из роддома она еще не зажила, необходим качественный уход с использованием дезинфицирующих средств.
• Устранение колик и вздутия животика. С такой проблемой сталкивается большинство новорожденных. Для облегчения неприятных симптомов маме следует делать ребенку легкий массаж живота, давать чай с фенхелем (укропную водичку), использовать специальные аптечные препараты на растительной основе.
• Сон на спине с отклоненной в сторону головкой или на боку. Родителям важно следить, чтобы малыш спал на разных сторонах. В противном случае возможно развитие кривошеи и деформации черепа.
• Качественная гигиена, регулярные купания.
• Игры и другие занятия с грудничком. Новорожденный не сможет участвовать в активных занятиях, но с удовольствием будет смотреть на яркую погремушку и слушать мамину песню.

Подробный календарь развития ребенка в первый месяц по неделям

Рассмотрим, как развивается месячный малыш по неделям:

• 1 неделя. Малыш очень много спит. Все его движения хаотичны и нецеленаправленны. Ярко выражены рефлексы новорожденных. Ребенок постепенно начинает фиксировать взгляд на ярких предметах.
• 2 неделя. По-прежнему сохраняются рефлексы. Активно развиваются и укрепляются мышцы шеи. Кроха уже может пытаться поднять головку в положении лежа на животе.
• 3 неделя. Преобладают рефлексы новорожденных, особенно выражен тонус сгибателей конечностей. Кроха следит за медленно движущимися предметами, может смеяться, прислушиваться к звукам. Он уже пытается удерживать головку лежа на животе на протяжении нескольких секунд.
• 4 недели (месяц). Рефлексы сохраняются, но становятся менее выраженными. Если поднять над головой ребенка игрушку и медленно ей двигать, он будет следить за ней взглядом и поворачивать головку в нужную сторону. Движения рук становятся более скоординированными и целенаправленными, грудничок подносит их к глазам и носику, иногда потирает их.

Как развивать ребенка в 1 месяц?

Месячный ребенок получает развитие при наличии зрительных, слуховых и тактильных впечатлений. Варианты полезных и интересных занятий:

• Контрастные картинки. Исследования показали, что младенцы лучше воспринимают контрастные черно-белые изображения. Необходимо разместить их в кроватке на уровне глаз ребенка на расстоянии 40 см. Картинки стоит менять несколько раз в неделю.
• Радужные бабочки. На мобиль или специально подвешенную над кроваткой палку следует прикрепить ярких бабочек из бумаги, сложенной гармошкой. Каждый раз, когда грудничок акцентирует внимание на одной из бабочек, необходимо громко и четко называть ее цвет («это желтая бабочка»).
• Колокольчики. Можно подвесить маленькие колокольчики на уровне груди младенца на высоте около 15-20 см. Он будет бить по ним ножками. Таким образом происходит музыкальное развитие крохи.
• Занятия на развитие тактильных ощущений. На стенках кроватки или на обычной стене, рядом с которой лежит малыш, нужно закрепить кусочки материалов разных фактур. Подойдут картон, полиэтилен, пузырчатая пленка, фольга, бархат, мех. Ребенок будет ощупывать лоскутки и со временем научится различать материалы на ощупь.
• Игра в «ку-ку». Ребенку месячного возраста очень понравится, если мама, которую он видит, внезапно закроет лицо ладонями и будет приговаривать «а где мама?», а затем уберет руки и воскликнет «а вот она!».

В первые месяцы жизни дети познают окружающий мир через прикосновения. По этой причине для правильного физического и психического развития ребенка приветствуется массаж. Родители должны выбрать опытного специалиста с хорошими рекомендациями, который занимается исключительно с грудничками.

В 1 месяц уже можно ходить с младенцем в бассейн. Такие занятия помогают сформировать правильную осанку, укрепить мышцы и связки крохи, развить физические способности, координацию, силу. Плавание способствует укреплению нервной системы и опорно-двигательного аппарата, устранению повышенной возбудимости. Со временем ребенок научится нырять и плавать. Водные процедуры приносят массу удовольствия грудным детям.

Второй месяц: особенности физического развития

Малыш 1-2 месяца уже не считается новорожденным. Он адаптируется к окружающему миру и начинает с ним взаимодействовать. Ребёнок проявляет характер и показывает движениями, что он человек с потребностями и желаниями.

Особенности физического развития ребенка второго месяца жизни по сравнению с периодом новорожденности:

• Снижение мышечного тонуса. Раньше ручки и ножки грудничка постоянно находились в согнутом положении. Теперь они все чаще вытягиваются. К концу второго месяца у крохи полностью раскрывается ладонь.
• Младенец может различать запахи, хорошо слышит. Теперь он ощущает не только резкие, но и спокойные тихие звуки.
• Зрение развито еще недостаточно хорошо. Ребенок видит на расстоянии 40-50 см, особенно если предмет двигается, и на нем можно легко сфокусировать взгляд.
• Если положить грудничка на животик, он может поворачивать голову, иногда приподнимать ее и смотреть в разные стороны.
• Способность удерживать погремушку или другой легкий предмет, крепко сжимая в руке, на протяжении нескольких секунд.

Мама и папа должны как можно больше взаимодействовать с крохой, именно благодаря регулярному общению будет наблюдаться наибольший прогресс в физическом и психическом развитии.

Полезные рекомендации для родителей:

• вешать игрушки в кроватке на расстоянии около полуметра от глаз ребенка;
• избегать расположения предметов только с одной стороны (лучше размещать их над кроваткой симметрично), подходить к пробудившемуся малышу то справа, то слева;
• следить, чтобы ребенок не упал, соблюдать меры безопасности, несмотря на то, что малыш второго месяца жизни еще не умеет переворачиваться и садиться;
• играть с крохой, используя легкие погремушки и другие звонкие яркие игрушки.

Движение — жизнь: периоды интенсивного физического развития ребенка

Рассмотрим ключевые периоды развития грудничка от рождения до года:

• 1-2 неделя: фиксирование взгляда на медленно движущемся предмете на расстоянии полуметра.
• 2-3 неделя: реагирование на громкие резкие звуки.
• 3 неделя: запоминание лица мамы и папы, фиксирование взгляда на них.
• 4 неделя: упорядоченное медленное движение глаз.
• 4-5 неделя: появление осознанной улыбки.
• 5-8 недель: снижение мышечного тонуса, способность поднять голову в положении лежа и удерживать ее считанные секунды.
• 9-12 недель: удерживание головы без поддержки в вертикальном положении тела, снижение тонуса, лепет и агуканье.
• 12-17 недель: захватывание игрушек, перевороты с животика на спинку или наоборот.
• 16-20 недель: перевороты в положении лежа, ощупывание предметов, попавших в руки, перекладывание игрушек из одной руки в другую.
• 20-26 недель: ползание на животе («по-пластунски»), фиксирование и перемещение взгляда на вещи, устранение косоглазия (если таковое было), попытки присесть.
• 25-37 недель: самостоятельное присаживание, ползание, попытки подняться на ножки с опорой.
• 38-52 недели: копирование речи взрослых, уверенное ползание на больших скоростях, стояние у опоры, лазание по кровати и ступенькам, захват предметов не всей ручкой, а отдельными пальчиками.

Развитие ребенка от рождения до года во многом зависит не только от индивидуальных особенностей маленького человека, но и от количества времени, которое родители уделяют занятиям с крохой. Чем больше вы будете взаимодействовать с малышом, тем быстрее он приобретет новые навыки.

Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Первые дни после рождения — Better Health Channel

Большинство женщин благополучно, безопасно и без осложнений выздоравливают после рождения ребенка в больнице или дома. Первые несколько дней — это время для отдыха, ухода за собой и изучения своего ребенка.

Первые часы после рождения

Вскоре после родов ваша медицинская бригада будет занята рядом дел. К ним относятся:

• выполнение оценки по шкале Апгар (она оценивает частоту сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлекторную реакцию и цвет вашего ребенка и дает оценку по шкале Апгар, которая описывает состояние вашего ребенка после рождения)
• надевание ярлыков для идентификации ребенка
• пережатие пуповины
• взвешивание малыша
• согревает вашего ребенка.

Вагинальные роды

При неосложненных вагинальных родах плацента обычно отходит вскоре после рождения ребенка. Вы можете сделать инъекцию, чтобы ускорить отхождение плаценты. Иногда вашему врачу может потребоваться восстановить разрыв или хирургический разрез (эпизиотомию) между влагалищем и анусом с помощью наложения швов под местной анестезией.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Роды — медицинские вмешательства».

Кесарево сечение

Кесарево сечение — это операция по рождению ребенка хирургическим путем.Если вам сделали кесарево сечение, у вас, вероятно, будет некоторое время с ребенком, прежде чем вас отправят в палату для восстановления. Через несколько часов вас переведут в родильное отделение. Вы будете подключены к внутривенной капельнице, чтобы избежать обезвоживания, и к катетеру для мочеиспускания.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень о кесаревом сечении.

Домашние роды

Если вы рожаете дома, ваша акушерка будет оставаться с вами до тех пор, пока не убедится, что вы и ваш ребенок стабильны.Они помогут вам начать грудное вскармливание и расскажут о поддержке в течение следующих шести недель.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Домашние роды».

Осложнения и особый уход

Иногда во время схваток и родов возникают осложнения, означающие, что вам или вашему ребенку потребуется больше внимания или вмешательства. В некоторых ситуациях вашему ребенку может потребоваться перевод на более высокий уровень ухода — в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU) или в специализированный детский сад (SCN) при больнице.Недоношенным детям часто требуется подольше оставаться в больнице.

После физических и эмоциональных проблем, связанных с тяжелыми родами, это время может быть тяжелым. Ваша медицинская бригада будет держать вас и вашего биологического партнера в курсе последних событий.

Для получения дополнительной информации см. Информационные бюллетени «Недоношенные дети» и «Специализированная помощь вашему ребенку».

Склеивание новорожденных и контакт с кожей

Кожа на коже очень успокаивает новорожденного. Новорожденного ребенка положат вам на живот сразу после несложных вагинальных родов.

Новорожденные, как правило, очень бдительны после рождения и часто сами ищут грудь. Кормление грудью в течение первого часа или около того имеет много преимуществ, поскольку вы даете ребенку жидкость, богатую антителами, называемую «молозивом». Но если контакт с кожей и кормление грудью не могут произойти сразу, есть время позже установить эти связи.

Если вам сделали кесарево сечение, вы обычно можете держать ребенка в операционной сразу после рождения. Вам будет предоставлена ​​возможность кормить грудью как можно скорее после операции.Это может произойти, когда вам наложили швы, в палате восстановления или в родильном отделении. Для партнеров перерыв, пока вы восстанавливаетесь после операции, — это особое время, когда они могут держать ребенка на руках и сближаться.

Медицинские бригады в больнице и на дому

Если вы находитесь в больнице, в родильное отделение приедет врач, чтобы проверить ваше выздоровление. Медсестры также будут регулярно навещать вас и давать советы по уходу за собой в течение следующих нескольких недель, в том числе:

• мочеиспускание и дефекация
• эмоциональное здоровье
• Уход за промежностью (уход за участком кожи и мышц между влагалищем и анусом)
• уход за грудью
• усталость
• боли в голове или спине
• обезболивающее
• контрацепция.

Педиатр (врач, специализирующийся на лечении детей) осмотрит вашего ребенка и сообщит вам о любых последующих визитах, которые вам необходимо записать.

Если у вас были домашние роды, ваша акушерка сначала будет регулярно навещать вас, чтобы проверить ваше здоровье и помочь с любыми вопросами. После этого они организуют повторные визиты в соответствии с вашими потребностями.

Физическое восстановление после рождения

Ваше тело начнет быстро приспосабливаться после рождения. Ваш врач или акушерка поговорит с вами о том, что является нормальным и когда обращаться за помощью.Каждая беременность и роды будут разными, но есть некоторые общие изменения, которые происходят с вашим телом после рождения ребенка.

Кровотечение

Выделения из влагалища, называемые лохиями, нормальны в первые дни после родов. Эта ткань и кровь из матки сначала будут тяжелыми и ярко-красными, а затем станут светлее по течению и цвету. Это прекратится через несколько недель.

Чтобы справиться с этим сильным кровотечением, лучше всего использовать гигиенические прокладки для беременных. По мере замедления кровотечения вы сможете пользоваться обычными гигиеническими прокладками.Избегайте использования тампонов в течение шести недель после рождения, так как это может увеличить вероятность заражения.

Судороги

Спазмы также являются распространенным симптомом, когда ваша матка сокращается до нормального размера. Судороги могут быть более заметными, когда ваш ребенок кормит грудью.

Набухание

В некоторых случаях возможны отеки ног и ступней. Может помочь держать ноги в приподнятом положении.

Опорожнение кишечника и мочеиспускание

Ваше первое опорожнение кишечника может произойти через несколько дней после родов, особенно после кесарева сечения.У некоторых женщин геморрой, боли в мышцах или эпизиотомия, из-за которых поход в туалет может быть болезненным. Может случиться запор. Полезно пить много воды и есть свежие фрукты и овощи.

После беременности и родов мышцы мочевыводящих путей растягиваются. Вы можете почувствовать недержание мочи, когда кашляете, смеетесь или напрягаетесь, особенно если роды были продолжительными.

Болит грудь

Ваши груди и соски будут полными, а иногда и болезненными, поскольку молоко приходит через три-шесть дней после рождения ребенка.Ваша акушерка покажет вам, как самостоятельно сцеживать молоко, чтобы уменьшить болезненность и стимулировать выработку молока.

Восстановление после кесарева сечения и лечение ран

Если вам сделали кесарево сечение, значит, вам сделали серьезную операцию на брюшной полости. Вашему организму потребуется время, чтобы восстановиться, и в первые несколько дней вам будет дано сильное обезболивающее. Ваши швы потребуют смены повязок и наблюдения за инфекцией.

Если у вас роды естественным путем, сидение может быть неудобным, особенно если у вас наложены швы.Ваш врач или акушерка посоветуют вам средства правовой защиты, обезболивание и уход за раной.

Персонал больницы

сообщит вам, когда и как нужно снимать швы.

Эмоциональное восстановление после рождения

Это нормально — после родов ощущать «американские горки» эмоций. Примерно на третий или четвертый день после рождения ребенка часто наблюдается спад в настроении, также известный как «бэби-блюз». Эти чувства очень распространены и могут быть связаны с изменениями уровня гормонов, кормлением грудью, недостатком сна и усталостью.Обычно они проходят в первые несколько недель после родов.

Если вы продолжаете чувствовать беспокойство или депрессию, обязательно получите профессиональный совет и необходимую помощь. Послеродовая депрессия является обычным явлением и поддается лечению при правильной поддержке.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Послеродовая депрессия».

Кормление ребенка

Грудное вскармливание лучше всего для здоровья новорожденного. Недоношенным детям или детям с особыми потребностями в здоровье часто требуется дополнительная поддержка, например, сцеживание молока или кормление смесью.Ваша акушерка и врач обсудят ваши варианты, если кормление грудью невозможно.

В первые дни кормление грудью может быть проблемой, поскольку вы и ваш ребенок привыкаете к чему-то новому. Ваш ребенок может показаться беспокойным на два или три дня, пока ваше молозиво переходит на зрелое молоко. Новорожденный может кормиться каждые два часа, что означает прерывание ночи даже с помощью медсестер в больнице.

Советы по положению и прикреплению действительно могут иметь значение, когда вы начинаете кормить грудью.Помимо советов акушерок и групп поддержки грудного вскармливания, частные консультанты по грудному вскармливанию могут помочь с проблемами грудного вскармливания.

Если вам нужно кормить из бутылочки, вам покажут, как приготовить корм, очистить и стерилизовать бутылочки и соски, а также хранить сцеженное молоко или смесь.

Безопасный сон для вашего ребенка

Ваша акушерка и медсестра по охране здоровья матери и ребенка расскажут вам, как создать безопасную среду для сна для вашего ребенка. Существует ряд простых шагов, которые помогут минимизировать редкий, но потенциальный риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI), включая синдром внезапной детской смерти (SIDS).

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал на одной кровати в больнице или дома, сообщите об этом вашей акушерке, чтобы она посоветовала вам по безопасности.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Внезапная неожиданная смерть младенцев (SUDI и SIDS)».

Уход за новорожденными

Нервничать, ухаживая за маленьким ребенком, — это естественно. Медсестры или акушерка проведут за вами ежедневный уход, чтобы подготовить вас к возвращению домой, в том числе:

• сигналов от вашего новорожденного, когда он голоден или устал
• безопасно купаться
• уход за кожей
• с новорожденным на руках
• повязка по погоде
• надевание подгузника
• похудание и прибавка
• режимы кормления и сна
• Уход за пуповиной
• для решения распространенных проблем со здоровьем, таких как желтуха, кожная сыпь, изменения мочи или дефекации.

Медицинские карты и документы о рождении

Перед выпиской из больницы вам будут предоставлены и объяснены следующие документы:

• Моя история здоровья и развития Медицинская карта ребенка и руководство по отцовству и здоровью ребенка в течение первых пяти лет
• Пакет материалов для родителей с информацией об общественных услугах и программах
• Формы заявлений на получение помощи семье
• Заявки на участие в программе Medicare
• регистрационных форм.

Анализы, проверки и вакцинации для новорожденных

Ваша акушерка или врач расскажет вам о следующих тестах, скринингах или вакцинациях для вашего ребенка. Это делается перед выпиской из больницы или в первую неделю:

• медицинский осмотр новорожденного — первоначальный медицинский осмотр проводится вскоре после рождения для выявления серьезных отклонений, родовых травм или сердечно-респираторных заболеваний; более тщательное обследование проводится во время пребывания в больнице, обычно более чем через 24 часа после родов
• Вакцинация против гепатита В для долгосрочной защиты от этого заболевания — лучше всего проводить в течение 24 часов после рождения
• Инъекция витамина К или пероральная доза для улучшения свертывания крови и предотвращения серьезного кровотечения — лучше всего вводить его в течение нескольких часов после рождения.
• Универсальный скрининг слуха новорожденных (UNHS) для выявления стойкого нарушения слуха (PHI) — должен проводиться в течение первой недели

Скрининговый тест

• для новорожденных или «укол в пятку» для выявления редких генетических заболеваний, таких как фенилкетонурия, гипотиреоз и муковисцидоз, обычно проводится между 48 и 72 часами после рождения.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Тесты, сканирования и проверки для новорожденных».

Выписка из больницы после родов

Вы готовы выписаться из больницы, когда вы (и ваш ребенок) находитесь в хорошей форме, можете уверенно кормить ребенка и иметь достаточную домашнюю поддержку. Убедитесь, что ваш автомобиль оборудован подходящим детским удерживающим устройством.

Некоторые женщины отправляются домой уже через шесть часов после родов. Другие предпочитают провести день или два в родильном отделении.Если вы решите остаться, сообщите персоналу больницы, когда вы хотите вернуться домой. Есть ряд вещей, которые необходимо спланировать и организовать до утра вашей выписки.

Если вам была оказана помощь в родах, вы останетесь в больнице дольше. После кесарева сечения женщины обычно остаются в больнице от двух до пяти дней.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень о рождении в больнице.

Домашняя и общественная поддержка

Ваша акушерка расскажет вам о вспомогательных медицинских услугах, к которым вы можете получить доступ, когда вернетесь домой.Например:

• Посещение послеродового ухода на дому
• Поддержка грудного вскармливания
• консультантов по грудному вскармливанию
• физиотерапевтов
• Службы охраны здоровья матери и ребенка
• куда пойти на шестинедельный осмотр
• Поддержка психического здоровья и послеродовой депрессии.

Большинство больниц предложат послеродовой визит на дому акушеркой в ​​течение первой недели после нахождения дома с новорожденным.Акушерка проверит:

• как вы справляетесь
• как вы справляетесь с грудным вскармливанием
• как заживает ваша рана (если есть)
• , что ваша матка хорошо сокращается — это проверяется путем осмотра вашего живота
• здоровья и веса вашего малыша.

Когда обращаться за помощью

Телефоны доверия для родителей, ваш терапевт или медсестра по материнству и детству могут помочь, если у вас возникнут вопросы о вашем ребенке или собственном здоровье в первые несколько дней дома.

Для поддержки по телефону и информации звоните:

• Телефон доверия ParentLine по номеру 13 22 89 (с 8:00 до полуночи, семь дней в неделю)
• Служба охраны здоровья матери и ребенка (MCH) по телефону 13 22 29 (24 часа в сутки, семь дней в неделю).

Куда обратиться за помощью

.

Body After Baby — Что происходит с вашим телом после рождения?

Вы провели последние девять месяцев, выращивая человека внутри себя — это невероятный, преобразующий, впечатляющий процесс (серьезно: вы вырастили человека с собственным телом!), Который требует множества изменений. Вашему ребенку необходимо расти, поэтому мышцы живота растягиваются, чтобы это позволяло. Вашему ребенку нужно как-то выйти, поэтому ваши бедра расширятся, чтобы приспособиться к нему. Ваш ребенок нуждается в питании, поэтому ваше тело производит плаценту.

Это все довольно круто.Быстрые изменения беременности, безусловно, замедляются после того, как вы родили, и ваше тело после рождения ребенка в конечном итоге будет чувствовать себя так, как будто оно возвращается к «нормальному», но на некоторое время впереди еще несколько изменений…

Важно быть готовым к изменениям в организме после беременности. В этой статье я расскажу о 10 вещах, которые могут произойти с вашим телом после рождения ребенка:

1. Ваша грудь увеличится.
2. Ваше влагалище будет опухшим и покрытым синяками.
3. Вы похудеете за первую неделю.
4. Ваша матка сократится.
5. У вас будет вагинальное кровотечение.
6. Вам нужно будет ухаживать за тазовым дном.
7. Ваш живот будет выглядеть отвисшим.
8. Ваши волосы будут тусклыми.
9. Вам нужно будет следить за своими швами.
10. Вы будете эмоциональны.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше…

1. ГРУДЬ УВЕЛИЧИТСЯ

Ваша грудь будет больше, чем обычно, — скорее всего, даже больше, чем была во время беременности.После родов ваши гормоны посылают сигнал вашей груди, указывая, что пора начать производить молоко для кормления ребенка.

В первые несколько дней вы будете производить молозиво, невероятно насыщенное питательными веществами вещество, которое гуще, чем молоко, которое появится позже, и имеет желтый цвет. Молозиво, содержащее необходимые антитела и иммуноглобулины, дает вашему ребенку необходимое питание сразу после рождения. Это удивительно — молозиво защищает от бактерий и вирусов, а также обладает легким слабительным эффектом, помогая вашему ребенку пройти первый стул.

Через два-три дня ваше молоко «придет», и ваша грудь станет больше и очень, очень твердой. Скорее всего, они вызовут дискомфорт, но частое кормление ребенка грудью — лучший способ облегчить боль. Это также позволит вашему организму начать регулировать количество вырабатываемого молока. Холодные компрессы также могут облегчить дискомфорт в груди.

Два других продукта, которые мы рекомендуем, чтобы помочь вашей послеродовой груди:

• Прокладки для кормления из органического джерси Kushies, которые защищают от протечек.
• Натуральный бальзам для сосков, такой как Earth Mama Angel Baby Natural Nipple Butter, который питает воспаленные соски в первые дни кормления.

2. ВАГА ВЛАГИНА БУДЕТ ОПУШЕТСЯ И СИНОВИНА

Если у вас роды через естественные родовые пути, ваше влагалище будет опухшим и покрытым синяками в течение нескольких дней (до недели) после рождения. Это может выглядеть немного необычно, но это совершенно нормально — вы можете использовать холодные компрессы, чтобы уменьшить воспаление.По возможности надевайте органическое нижнее белье и органические прокладки.

Лежание, а не сидение поможет избавиться от синяков, а лежа на боку, а не на спине, также снимет давление. Возможно, вам будет удобнее сидеть на подушке, чем на жестких стульях.

3. ВЫ ПОХУДЕЕТЕ НА ПЕРВОЙ НЕДЕЛЕ

Ваш вес снизится. В течение первой недели после родов вы, вероятно, потеряете от четырех до шести фунтов веса чистой воды.Это результат учащенного мочеиспускания и потоотделения.

Если вы кормите грудью, вы можете рассчитывать еще больше похудеть. Кормление сжигает 300-500 дополнительных калорий в день, и, хотя вы, вероятно, будете голоднее, чтобы компенсировать сжигаемую дополнительную энергию, вы все равно потеряете вес в результате кормления грудью.

4. ВАША МАТКА БУДЕТ ДОГОВОРНОЙ

К моменту родов ваша матка в 15 раз тяжелее, чем до беременности.И то, что растет (по размеру), должно уменьшаться. Ваша матка начнет сокращаться после родов (кормление грудью может помочь ускорить этот процесс), а иногда это может быть болезненным (похоже на сильную менструальную боль).

Используйте теплые компрессы, чтобы уменьшить дискомфорт, и спросите акушерку о обезболивающих, которые безопасны для кормления грудью (если вы кормите грудью). Некоторое время после родов вы все еще можете выглядеть так, как будто вы находитесь на пятом или шестом месяце беременности — расслабьтесь и дайте своему телу время приспособиться, ведь вашему телу потребовалось девять месяцев, чтобы вырасти! Если вы кормите грудью, запасы лишнего жира, которые вы откладываете, пригодятся при кормлении вашего ребенка.

5. ВЫ ПРОПУСТИТЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

У вас будет кровотечение, независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение. После родов у вас будет довольно сильное кровотечение около недели. Это способ вашего тела избавиться от слизистой оболочки матки и лишней крови — другими словами, это совершенно нормально.

Рекомендуется взять с собой несколько органических гигиенических прокладок, когда вы пойдете в больницу, поскольку в первые несколько дней кровотечение будет сильным.Не используйте тампоны, пока не получите разрешение врача (обычно при шестинедельном осмотре) — они могут вызвать инфекции.

В первую неделю или около того кровотечение будет частым и обильным, ярко-красного цвета. После этого он станет ржаво-коричневым и станет менее тяжелым. Если вы заметили какие-либо большие сгустки (более четверти), позвоните своему врачу, так как вы можете подвергнуться риску послеродового кровотечения.

6. ПОСМОТРИТЕ ЗА Тазовым полом

Возможно, ваше тазовое дно требует внимания.Беременность и роды требуют многого от тазового дна. После родов вы можете заметить, что случайно вылили мочу. Ничего страшного, и вам помогут регулярные упражнения для мышц тазового дна.

Старайтесь меньше стоять стоя и больше сидеть или даже лежать (мы знаем, что легче сказать, чем сделать). Обязательно прислушайтесь к совету врача, прежде чем ходить в спортзал или надевать кроссовки — слишком амбициозные планы упражнений после родов могут быть контрпродуктивными.Узнайте больше о том, как ухаживать за тазовым дном после родов.

7. ВАШ ЖЕЛУД БУДЕТ ВЫГЛЯДИТ ОБВИННЫМ

На вашем животе могут быть растяжки, и первые две недели после родов (а, возможно, и дольше) он будет выглядеть довольно обвисшим, потому что он расширился настолько, чтобы вместить ребенка. Грудное вскармливание помогает подтянуть эту дряблую кожу, и по мере сокращения матки желудок вернется к своему прежнему состоянию. Здоровая диета помогает, и как только вы получите одобрение врача, легкие упражнения вернут ваши мышцы туда, где они были.

Некоторые женщины испытывают общее заболевание, называемое диастазом прямых мышц живота, которое по сути представляет собой расщепление брюшной стенки. Узнайте больше о диастазе прямых мышц живота и способах его устранения.

8. ВОЛОСЫ БУДУТ ТУРЕЦЫ

Ваши волосы могут потерять блеск. Один из наиболее приятных биологических побочных эффектов беременности — более густые и густые волосы. Но, как правило, этот бонус действует только в течение срока беременности, и вы можете обнаружить, что ваши волосы выпадают через несколько месяцев после рождения ребенка.Не волнуйтесь, вы не лысеете — со временем прореживание замедлится, и ваши волосы станут нормальными.

Не забывайте всегда использовать органические средства для ухода за волосами и кожей во время беременности и кормления грудью — ингредиенты могут попасть в кровоток и в вашего развивающегося или новорожденного ребенка.

9. ПОСМОТРЕТЬ СТРОЧКИ

Если у вас наложены швы в промежности, держите их в чистоте, купая их в теплой соленой или простой воде — вообще не используйте средства для ванн, они могут вызвать инфекцию.Вы можете не носить дома нижнее белье, чтобы уменьшить дискомфорт. В наши дни большинство швов промежности растворимы, поэтому снимать их не нужно.

Секс после наложения швов может быть немного болезненным или неудобным. Не торопитесь, используйте много лубриканта на водной основе, а если вы не хотите снова забеременеть, подумайте о своих противозачаточных средствах (это миф, что грудное вскармливание является противозачаточным средством — вы определенно можете забеременеть во время кормления!

Если вам сделали кесарево сечение, ваш шрам будет опухшим, слегка приподнятым и немного темнее кожи вокруг него.Следите за любыми признаками инфекции, такими как покраснение и воспаление кожи, и промойте рану теплой водой с обычным мылом. Дайте ему высохнуть на воздухе, чтобы избежать заражения.

10. ВЫ БУДЕТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ

Ваши эмоции могут быть хрупкими в первые недели после рождения. Исследования показывают, что до 80 процентов молодых мам после родов чувствуют себя слезливыми и раздражительными. И это понятно — ваше тело, ваш дом и ваша жизнь претерпели радикальные изменения в очень короткие сроки.У большинства женщин это чувство значительно утихает к десятидневной отметке. Если эти чувства не исчезнут, как можно скорее обратитесь к врачу.

Вы также можете чувствовать себя рассеянным и забывчивым — опять же, это совершенно нормально. Фактически, ученые из Австралийского католического университета подтвердили, что беременность действительно вызывает небольшую потерю памяти! Кроме того, есть недостаток сна, многозадачность и общая занятость, связанная с рождением новорожденного, — все это может привести к забывчивости. Если вы больше отдыхаете, вы очень скоро вернетесь в норму.

ОБЪЯВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДЕТСКОГО ТЕЛА

• Помните, что изменения тела после рождения — нормальная и естественная часть процесса. Лучшее, что вы можете сделать в это время, — это сосредоточиться на здоровом и питательном уходе за своим телом. Прочтите наши советы по уходу за собой для молодых мам.
• Если вы кормите грудью, рекомендуем покупать наше оборудование для кормления, аксессуары, подушки и покрывала, чтобы убедиться, что вы подготовили и с комфортом.

.