Первая помощь при отморожение: Обморожение – признаки, степени и первая помощь при обморожении

Первая помощь при обморожениях — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

Чаще подвергаются действию холода периферические части тела: пальцы ног и рук, а также нос, уши, щеки. Обморожения возникают только при длительном воздействии холода, обычно в результате низкой температуры воздуха, а также при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе, с жидким и сжатым воздухом или сухой углекислотой. Обморожение наступает при нулевой температуре воздуха, когда повышена влажность, сильный ветер, а на человеке промокшая одежда или обувь. Предрасполагают к обморожению общее состояние организма вследствие голодания, утомления или заболевания, а также алкогольное опьянение.

Различают четыре степени обморожения тканей:

Первая – покраснение и отек;

Вторая – образование пузырей;

Третья – омертвение кожи и образование струпа;

Четвертая – омертвение части тела (пальцев, стопы).

НЕЛЬЗЯ:

 Быстро согревать обмороженные места(обкладывание грелками, горячий душ, теплая ванна, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п.), так как при этом пораженные ткани нагреваясь, но не получая из крови кислорода, чернеют и отмирают

 Растирать обмороженные участки снегом — из-за повреждения мелкими льдинками поверхности кожи и занесения инфекции

 Употреблять для согревания алкоголь(он вызывает сначала расширение, а затем резкое сужение кровеносных сосудов и ухудшение снабжения пораженных участков кислородом;

 Натирать обмороженные участки тела жиром, так как это нарушает кожное дыхание и препятствует выводу из пор продуктов распада пораженных тканей

ПОМНИТЕ: спасти обмороженные ткани можно только немедленно обратившись в хирургическое отделение ближайшей больницы

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

·При обморожении(чувство жжения, покалывания, онемения, осторожно разотрите обмороженный участок рукой или шерстяным шарфом Снимите перчатки или обувь, руки согрейте дыханием и легким массажем, а стопы ног разотрите в направлении сверху вниз

·При сильном обморожении (потеря чувствительности, боль бледная и холодная кожа) укутайте пораженное место теплыми вещами или по возможности несколькими слоями ваты, марли, полиэтиленаи. постарайтесь быстрее добраться до теплого помещения. Немедленно сами или с помощью соседей вызовите врача. Повязку не снимайте, иначе в результате перепада температур нарушится нормальное кровообращение в тканях

·Пейте любой горячий напиток(сладкийчай кофе молоко, примите таблетку аспирина и анальгина, а также 2 таблеткино-шпы, 15-20 капель корвалола или валокордина

СПб ГКУ «ПСО Выборгского района»

Территориальный отдел по Выборгскому району

УГЗ ГУ МЧС России по г. Санкт‑Петербургу

Первая помощь при обморожении

Переохлаждение:

В результате длительного воздействия низкой температуры окружающего воздуха у ребёнка возникает ознобление. Повреждённые участки кожи внешне представляют собой уплотнения красного или синюшнее-багрового цвета. Ознобление сопровождается зудом, жжением, болью, которая усиливается, если этот участок быстро согревать. Переохлаждаются чаще ноги и руки.

Воспитатель, собирая детей на прогулку, следит за тем, чтобы у них были сухими обувь и варежки. В особом внимании нуждаются дети ослабленные, перенесшие заболевания.

Резкое понижение температуры тела приводит к замерзанию.

Ребёнок в таком состоянии теряет сознание, кожные покровы бледнеют, пульс редкий. После принятия первой помощи у замёрзших отмечается сонливость, ослабление памяти, расстройство психики. Частым осложнением замерзания является воспаление лёгких, почек, острые расстройства пищеварения.

Первая помощь замёрзшему ребёнку заключается в согревании его в горячей ванне, одновременно проводится массаж. Как только ребёнок придёт в сознании, ему необходимо дать горячее питьё, еду, уложить в постель, срочно вызвать врача или доставить в лечебное учреждение.

Обморожение:

Чаще наблюдается у детей ослабленных, у тех, кто носит слишком тесную обувь. Оно может быть даже при 0 температуре. Дети отмораживают пальцы рук и ног, уши, кончик носа.

Различают три степени обморожения:

Обморожение 1 степени бывают при кратковременном действии холода. После отогревания поражённые участки кожи краснеют и припухают, появляется небольшая боль, жжение. Через 2-3 дня краснота и отёк проходят и на коже никаких следов обморожения не остаётся.

Обморожение 2 степени наступает при длительном действии холода. Кожа при обморожении резко бледнеет. Позднее появляются пузыри. Наполненные светлой или кровянистой жидкостью.

Обморожение 3 степени и 4 степени возможно при длительном действии низких температур, при этом омертвевают не только мягкие ткани, но и кости, развивается гангрена. Характерно повышение температуры, общая интоксикация, беспокойное поведение и озноб.

Первая помощь при обморожении заключается в скорейшем восстановлении кровообращения на участке поражения.

Обмороженные руки или ноги отогревают в тёплой воде. Повреждённое место осторожно обнажают, погружают в тазик с водой 18-20º и проводят лёгкий массаж. Массировать начинают с пальцев вверх. Во время массажа надо заставлять ребёнка шевелить пальцами, чтобы быстрее восстановить кровообращение. При полном отогревании кожа становится ярко-розовой и появляется боль. Затем отмороженное место осторожно вытирают, протирают спиртом, накладывают сухую стерильную повязку и тепло укутывают.

При обморожении щёк и носа отогревают их прямо на улице, растирая поражённый участок круговыми движениями. Не следует обмороженное место растирать снегом, так как мелкие льдинки могут оцарапать кожу, кроме того можно занести инфекцию. тереть лучше мягкой шерстяной варежкой или рукой до полного восстановления кровообращения. При более тяжёлых формах срочная госпитализация в больницу.

Первая помощь при обморожении: что можно и чего нельзя

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Что такое обморожение

Медики называют ^{обморожение травмой, вызванной холодом. Механизм тут простой . Когда понижается температура окружающей среды, наше тело резко сужает наружные кровеносные сосуды. Это приостанавливает кровоток в коже и под ней и помогает не допустить утечки тепла, которое необходимо для нормального функционирования внутренних органов.}

Если не очень холодно или вы на морозе недолго, ничего опасного не происходит. В противном случае нарушение кровообращения может стать более глубоким и привести к тяжёлым, зачастую необратимым последствиям.

В очень холодную (−15 °С и ниже) и ветреную погоду обморожение может наступить всего за 5 минут.

Как распознать обморожение

Мягкая форма

healthline.com

Даже на начальной стадии симптомы обморожения вполне очевидны:

• Пострадавшие участки — как правило, это кисти рук, пальцы ног, нос, щёки, уши — становятся холодными, их как будто покалывают мельчайшие иголочки.
• Кожа отчасти теряет чувствительность, немеет.
• Часть тела может побелеть, а затем покраснеть.
• Мышцы, суставы деревенеют, исчезает точность и лёгкость движений.

Этот этап безопасен. Проблема лишь в том, что из-за потери чувствительности кожи вы можете не осознавать, что обморожение нарастает. И вот тут уже есть риск получить серьёзные травмы.

Поверхностное обморожение

healthline.com

Покрасневшая было кожа снова бледнеет, становится твёрдой и восковой. Но при этом вы можете почувствовать внезапное тепло в только что, казалось бы, одеревеневших пальцах, ушах, носу или щеках… Это нехороший признак. Организм понимает, что наружные ткани в серьёзной опасности, и в отчаянной попытке спасти их расширяет периферические сосуды, обеспечивая резкий прилив тёплой крови.

Если на этом этапе вернуться в тепло, обмороженная кожа начнёт оттаивать и, возможно, её цвет станет неравномерным — это нормально. Также вы можете обнаружить сильное покраснение, жжение и / или отёк, а через 12–36 часов после холодовой травмы — шелушение или появление небольших наполненных жидкостью пузырей.

Глубокое обморожение

healthline.com

Если вовремя не сбежать от холода, организм потеряет надежду согреть внешние слои кожи и вновь закроет периферические сосуды, чтобы сберечь тепло внутри. И вот это уже действительно опасно.

Кожа будет становиться всё более восковой, а мышцы и суставы продолжат деревенеть. На морозе эти изменения практически безболезненны. Но обморожение проникает глубоко, нарушение кровообращения приводит к отмиранию тканей. И при возвращении в тепло ситуация может стать критической: появятся боль и отёк.

Через считаные часы на коже вырастут большие болезненные волдыри, а ткани под ними почернеют и затвердеют. Это означает, что поражённая холодом часть тела отмерла.

Восстановить её, к сожалению, практически невозможно — разве что с помощью протезирования.

Как оказывать первую помощь при начальном обморожении

При мягкой форме обморожения достаточно просто вернуться в тепло и согреться — например, выпить горячий чай. Учтите: согревание должно быть постепенным. Не надо засовывать пострадавшие пальцы в горячую воду — резкий перепад температур может навредить сосудам.

Согрелись? Можно опять возвращаться к снегу и морозцу.

Если до тепла далеко, постарайтесь не дать организму понять, что вы замерзаете и внутренним органам что-то угрожает. Для этого сохраняйте максимальную подвижность: быстро идите, а то и бегите к дому или активно прыгайте на месте, бейте в ладоши, похлопывайте по носу, щекам и ушам.

Как оказывать первую помощь при поверхностном или глубоком обморожении

Если дело дошло до поверхностного или глубокого обморожения, схема действий меняется.

Нельзя:

• Растирать и массировать пострадавшие участки. Спазмированные сосуды становятся ломкими, и велик риск их повредить, что приведёт к образованию синяков и ухудшит ситуацию. На подкожное кровотечение организм отреагирует сужением сосудов, залегающих более глубоко.
• Резко согревать. Это опять же плохо повлияет на спазмированные сосуды. Если хотите ускорить согревание, можно для начала опустить руки или ноги в воду комнатной температуры: после мороза она и так покажется вам довольно тёплой.
• Употреблять спиртное. Алкоголь расширяет периферические сосуды. В результате за счёт прилива крови к коже вам временно становится теплее, но организм усиленно теряет тепло — возможно переохлаждение. Кроме того, как только действие спирта уменьшится, тело постарается перекрыть потери тепла, «схлопнув» как можно большее количество периферических кровеносных сосудов, что усугубит симптомы обморожения.
• Игнорировать. Поражения кожи и даже подкожных тканей при обморожении могут быть необратимы. Поэтому крайне важно вовремя принимать меры.

Нужно:

• Немедленно вернуться в тепло!
• Отслеживать состояние и, если отёк тканей длится дольше нескольких часов, а на коже появляются волдыри или заполненные жидкостью пузырьки, проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае не прокалывайте пузырьки самостоятельно: рискуете занести инфекцию. Это должен делать специалист (естественно, если будет такая необходимость).
• Как можно быстрее обратиться к терапевту или в травмпункт, если вы заметили почернение кожи.
• Принять ибупрофен или другое обезболивающее, если неприятные ощущения при «оттаивании» кажутся слишком сильными.
• Если замёрзшему человеку стало плохо, он не подаёт признаков жизни или потемнение тканей заметно, немедленно вызвать скорую.

Как не допустить обморожения

Этот пункт может показаться излишним, но всё же напомним правила безопасности.

• Следите за прогнозом погоды и старайтесь не гулять подолгу, если температура падает ниже −15 °С. Опасными могут быть и не столь низкие значения, если они сопровождаются повышенной влажностью и ветром.
• Одевайтесь по погоде. Идеально — использовать принцип многослойности. В морозные дни надевайте на себя три слоя одежды: тонкий нижний, отводящий излишнюю влагу и не выпускающий тепло (термобельё), плотный дышащий средний (лучше всего работает флис) и тёплый верхний (утеплённую куртку или пуховик с ветро- и влагонепроницаемыми свойствами).
• Используйте защитную косметику — так называемые колд-кремы. Они создают на подверженных холоду участках кожи тонкий жирный слой, который помогает удерживать тепло и влагу.
• Не пейте спиртное на улице! Пьяному по колено не только море, но и холода. Вы рискуете не заметить опасные симптомы обморожения и переохлаждения. В зависимости от степени последнее чревато разными последствиями: от снижения иммунитета и риска заболеть до проблем с сердечно-сосудистой системой и прочими внутренними органами.
• Особенно осторожными надо быть пожилым людям и тем, кто страдает теми или иными нарушениями кровообращения (например, диабетикам). Также обморожение может наступить быстрее у маленьких детей и людей с низким процентом жира в организме.
• Учитесь распознавать и вовремя реагировать на симптомы обморожения. Это поможет сохранить здоровье и вам, и окружающим вас людям.

Читайте также 🧐

Памятка для родителей. Первая помощь при обморожениях

Памятка для родителей. Первая помощь при обморожениях

Зима не хочет отдавать свои права теплу – снова становится актуальной первая помощь при обморожении.

Обморожение происходит под воздействием низких температур, а его результатом может стать повреждение частей тела или даже их омертвение. Достаточной для
обморожения может стать температура ниже °С. При этой температуре происходят сосудистые изменения, спазмируются мелкие кровеносные сосуды. При температуре
ниже -30°С уже гибнут клетки. Ниже -34°С происходит общее охлаждение организма. Это более распространенные условия для обморожения, характерные для зимнего
периода. Но даже весной или осенью, при температуре окружающей среды выше О°С можно получить обморожение кожи. Причинами обморожения будут: сильный ветер,
высокая влажность, длительное пребывание на улице. Часто способствующим фактором обморожения является сильное алкогольное опьянение. Обычно обморожение в
таком состоянии приводит к ампутациям конечностей.

НЕЛЬЗЯ
при обморожениях проводить быстрое нагревание, растирать снегом, при глубоком обморожении втирать жир, масла, спирт!

Самыми частыми по обморожению случаями являются обморожение ног и обморожение пальцев рук.

Если обморожены ноги в легкой степени, то их следует опустить в таз с холодной водой температуры 24°С примерно на 1 минуту. Вытащите ноги и промокните их
аккуратно полотенцем, без растираний. Наберите теперь более теплую воду в таз, но не горячую. Поставьте ноги в теплую воду, легко погладьте их под водой до
20-30 минут. Опять вытащите и промокните их полотенцем. Смажьте ноги оливковым маслом.

В группе риска обморожения ног состоят те, у кого есть проблемы с кровообращением ног (атеросклероз сосудов), или те, кто носит тесную обувь.

Если же вдруг случилось обморожение пальцев рук, то стоит сделать контрастные ванночки: сначала прохладные от 24°С, потом теплые — до 37-40°С. В теплую
воду можно добавить ромашку или кору дуба. После стоит аккуратно промокнуть руки полотенцем и смазать жирным кремом или наложить сухую согревающую повязку.
Первая болезненность, которую вы снимете, может перерасти в хронически повышенную реакцию на холод. Более тяжелое обморожение рук вообще может привести к
скорому перерождению суставных сумок, суставов. Единственной профилактикой обморожения рук является ношение теплых перчаток, а лучше варежек.

К группе риска обморожения пальцев рук относятся те, кто имеет пониженное кровяное давление, вегетососудистую дистонию, атеросклероз сосудов, другие
сердечнососудистые заболевания.

Обморожение щек мы редко воспринимаем всерьез. Но это лишь до наступления самого случая. Обморожение щек – это не розовые щечки, а наоборот, бледные. После
согревания появляются красные пятна с отечностью. Кожа щек может стать уплотненной. Дня через два может появиться синюшность, которая сменится со временем
зеленым, желтым цветом. При обморожении щеки рекомендуют обработать мазью бепантен или спасатель, траумель. Перед выходом на мороз, особенно детям, нужно
смазывать щечки специальными жирными кремами от мороза, но не увлажняющими. Лечение обморожения щек у детей лучше проводить под наблюдением педиатра.

Обморожения у детей

Обморожения у детей – далеко не редкость. Среди самых частых именно детских обморожений – железное обморожение. Дети любят проверять, прилипает ли язык к
ручке двери. В этом случае, нужно полить теплой, но не горячей водой на прилипший к железу язык. Если есть рана, нужно обратиться к врачу.

Чтобы не произошло случайное обморожение у ребенка, обязательно надевайте ему варежки. Стоит быть аккуратными при гулянии в мороз на улице:

Ø не катать ребенка на качелях;

Ø не разрешать лазить по металлическим снарядам;

Ø не давать лопатку с металлической ручкой;

Ø металлические детали санок нужно окутать одеялом.

ПОМНИТЕ
, что у малышей организм еще не приучен регулировать теплообмен, поэтому маленькие дети наиболее склонны к обморожению. Младенцы даже при О°С могут
получить обморожение. Детки постарше тоже могут сильно замерзать без движения, постояв, посидев на улице продолжительное время. Не стоит забывать и о том,
что промокшая одежда – дополнительный фактор обморожения. Дети могут пропотеть от лишней одежды или игры в снежки, других подвижных игр. Самые доступные
для мороза участки на теле ребенка: щечки, подбородок, пальцы рук, носик, ушки. Если произошло обморожение ног, нужно нести ребенка на руках, а не
заставлять бежать, стучать ножками для согревания.

Первая помощь при обморожении \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Первая помощь при обморожении (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Первая помощь при обморожении

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Статья: Учитываем «зимние» расходы
(Данилов С.)
(«Практическая бухгалтерия», 2019, N 1)Роструд рекомендует работодателям при организации труда при воздействии указанных факторов использовать Методические рекомендации «Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в неотапливаемых помещениях» (МР 2.2.7.2129-06, утв. Руководителем Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 19.09.2006). В них даны подробные инструкции для руководителя организации и службы охраны труда. Они должны оценить степень вредности или опасности холода для работников на конкретных работах и установить соответствующие меры защиты их жизни и здоровья. Среди таких мер — своевременный инструктаж работников, разработка мер первой помощи пострадавшим при обморожении или переохлаждении.

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Статья: Правовые и этические компоненты оказания медицинскими работниками первой помощи в пути на общественном транспорте
(Бобровская О.Н.)
(«Медицинское право», 2020, N 6)В приложении N 1 Приказа Минздравсоцразвития России от 4 мая 2012 г. N 477н (ред. от 07.11.2012) «Об утверждении перечня состояний, при которых оказывается первая помощь, и перечня мероприятий по оказанию первой помощи» перечислены состояния, требующие оказания первой помощи, носящие исчерпывающий характер: потеря сознания; кровотечения; остановка дыхания и кровообращения; наличие инородных тел в верхних дыхательных путях; травмы; ожоги; последствия воздействия высоких температур, обморожения, теплового воздействия; отравления. Такая помощь состоит также в предоставлении личного транспортного средства медицинским и фармацевтическим работникам для перевозки граждан в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение в случаях, угрожающих их жизни, поскольку соответствующая обязанность предусмотрена п. 2.3.3 Правил дорожного движения .

Нормативные акты: Первая помощь при обморожении

Обморожение. Первая помощь при обморожении

                                                                                                          Мерзнут щеки,мерзнет нос,
                                                                                                         Мерзнут наши ручки.
                                                                                                         Ой мороз, мороз, мороз
                                                                                                         Брось ты эти штучки!
                                                                                                         Перестань мороз шалить,
                                                                                                         Перестань кусаться,
                                                                                                         Дай немножко поиграть,
                                                                                                         С горки покататься!

Детей можно отнести к особой группе риска по развитию переохлаждения и обморожений. Дети более подвержены обморожению, чем взрослые, так как часто не знают, как правильно себя вести при замерзании и сильном охлаждении частей тела. Обморозиться дети могут и при небольшой плюсовой температуре, если повышается влажность воздуха, а ветер усиливается. Чтобы защититься от обморожения лица, следует одеваться по погоде. Капюшон, шапка и теплый шарф обязательны.

Сегодня 23 декабря 2020 года с воспитанниками БУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних г. Чебоксары» Минтруда Чувашии (ул. Гузовского, д.26)  медсестра Степанова Светлана Михайловна провела познавательную беседу «Обморожение. Первая помощь при обморожении».

Ребята узнали о первых признаках обморожения и правилах оказания первой доврачебной помощи. Первая помощь при обморожении помогает уменьшить степень повреждения тканей и ускорить дальнейшее выздоровление.

В ходе мероприятия дети получили полезную информацию, которой при необходимости смогут воспользоваться в жизни.

Обморожение: профилактика и первая помощь.

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10° С -20° С. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля.

К обморожению на морозе приводят тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжёлые механические повреждения с кровопотерей, курение и пр.

Статистика свидетельствует, что почти все тяжёлые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, произошли в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Первая помощь при обморожениях

Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний.

Первая помощь состоит в прекращении охлаждения, согревании конечности, восстановления кровообращения в поражённых холодом тканях и предупреждения развития инфекции. Первое, что надо сделать при признаках обморожения — доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо срочно вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.

При обморожении I степени охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.

При обморожении II-IV степени быстрое согревание, массаж или растирание делать не следует. Наложите на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань). Поражённые конечности фиксируют с помощью подручных средств (дощечка, кусок фанеры, плотный картон), накладывая и прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань и пр.

Пострадавшим дают горячее питьё, горячую пищу, небольшое количество алкоголя, по таблетке аспирина, анальгина, по 2 таблетки «Но-шпа» и папаверина.

Не рекомендуется растирать больных снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и тому подобные источники тепла, поскольку это ухудшает течение обморожения. Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи — втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.

При общем охлаждении лёгкой степени достаточно эффективным методом является согревание пострадавшего в тёплой ванне при начальной температуре воды 24oС, которую повышают до нормальной температуры тела.

При средней и тяжёлой степени общего охлаждения с нарушением дыхания и кровообращения пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в больницу.

Профилактика переохлаждения и обморожений

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

Не пейте спиртного — алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.

Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.

Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.

Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.

Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.

Пользуйтесь помощью друга — следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими.

Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей — они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками.

Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.

Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд — для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.

Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше. Не мочите кожу — вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. Мокрую одежду и обувь (например, человек упал в воду) необходимо снять, вытереть воду, при возможности одеть в сухую и как можно быстрее доставить человека в тепло. В лесу необходимо разжечь костер, раздеться и высушить одежду, в течение этого времени энергично делая физические упражнения и греясь у огня.

Бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть — вам может понадобиться энергия.

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения — это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.

Первая помощь: Обморожение

Перевод статей: (испанский)

Воздействие отрицательных температур может вызвать обморожение — редкое, но серьезное заболевание, требующее неотложной медицинской помощи. Обморожение может поразить любой участок кожи, а при сильном морозе может развиться в считанные минуты.

Признаки и симптомы

• ноющая боль или онемение, чаще всего в руках, ногах, лице и ушах
• Твердая и восковая кожа белого или серовато-желтого цвета на ощупь

Что делать

Если вы считаете, что у вашего ребенка обморожение, немедленно позвоните врачу .Тогда:

• Немедленно отведите ребенка в дом. Не пытайтесь разморозить обморожение, если вы не находитесь в теплом месте. (нагревание и повторное воздействие холода на замороженную кожу может нанести непоправимый ущерб).
• Снимите мокрую одежду.
• Не трите обмороженные участки — обращайтесь с ними осторожно.
• Не используйте сухой нагрев — например, камин, духовку или грелку — для размораживания обморожений.
• Не повредить волдыри.
• Нагрейте отмороженные детали в теплой (не горячей) воде примерно 30 минут.
• Поместите чистые ватные шарики между обмороженными пальцами рук и ног после того, как они нагрелись.
• Слегка оберните нагретые участки чистой повязкой, чтобы предотвратить повторное замерзание.
• Давайте ребенку парацетамол или ибупрофен от боли.

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вашего ребенка:

• участок кожи, который становится белым и твердым

Думайте о предупреждении!

Будьте в курсе прогнозов погоды. Держите детей в тепле и сухости в холодную погоду.Лучше всего подойдет свободная многослойная теплая одежда. Пусть дети носят утепленные ботинки, толстые носки, головные уборы, шарфы и варежки. Пакеты со льдом, прикладываемые непосредственно к коже, могут вызвать обморожение — всегда накрывайте пакеты со льдом тканью перед нанесением на кожу.

Вернуться к началу

Примечание: Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.

© 1995-2021 KidsHealth ® Все права защищены.Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com

Переохлаждение, обморожение и обморожение — как помочь

Гипотермия, обморожение и обморожение — как помочь — рассмотрено и обновлено в ноябре 2019 г.

По мере того, как становится холоднее, важно защитить себя от опасностей холода. Пожилые, слабые, больные и очень молодые люди наиболее восприимчивы к экстремальным температурам, однако любой может пострадать от переохлаждения, и его последствия могут быть чрезвычайно серьезными.

Гипотермия

Гипотермия определяется как точка, при которой внутренняя температура тела падает ниже 35 ° C. Принимая во внимание обычные температуры на улице в Великобритании и огромную площадь поверхности нашей кожи, легко увидеть, как быстро мы можем потерять тепло тела и у нас может развиться переохлаждение.

Маленькие дети и младенцы подвергаются особому риску, поскольку их область контроля температуры в мозгу еще не полностью развита. Пожилые люди также подвержены риску переохлаждения, поскольку с возрастом метаболизм замедляется.Если люди находятся на улице в холодных условиях с недостаточной теплой одеждой, у них может быстро развиться легкое переохлаждение, а у пожилого человека, выпавшего на улице, это может быстро перерасти в серьезное переохлаждение, что опасно для жизни.

Тяжелая гипотермия может повлиять на факторы свертывания крови, поэтому раны, вероятно, будут кровоточить сильнее, и их будет труднее контролировать. Сильное переохлаждение также влияет на стабильность сердца, поэтому у них повышается вероятность остановки сердца.

Воздействие холодной воды и мокрой одежды быстро снижает температуру тела, и людям с высоким уровнем алкоголя или наркотиков в организме сложнее поддерживать температуру тела. Поэтому, если кто-то упал в обморок за пределами паба во время праздничного сезона, переохлаждение — вполне реальная угроза.

Признаки и симптомы

• Бледный, тихий и холодный на ощупь.
• Они могут дрожать, а затем становиться жесткими от холода.
• По мере развития переохлаждения они сбиваются с толку, дезориентируются и могут терять сознание — сильное переохлаждение убивает.

Лечение

• Снимите холодную влажную одежду.
• Наденьте теплую сухую одежду.
• Накройте голову, так как отсюда теряется значительное количество тепла.
• Укутайте их в пальто и одеяла, по возможности увеличьте температуру в помещении.
• Если вы не можете попасть в помещение, заверните их в одеяло из фольги и, если возможно, используйте спасательный мешок и укрытие.
• Дайте им небольшие глотки теплых (безалкогольных) напитков.
• Всегда обращайтесь к врачу.Если их состояние ухудшится, позвоните в службу экстренной помощи.

Если они потеряли сознание и начали дышать, переведите их в положение для восстановления.

Если они перестают дышать, начните СЛР.

ПРИМЕЧАНИЕ. , если они очень холодные, по возможности не перемещайте их, так как сильный холод может вызвать нарушение сердечного ритма, а любое быстрое движение может вызвать остановку сердца. Если вам все же нужно переместить их, чтобы согреться, делайте это очень осторожно и позвоните в скорую помощь, чтобы получить дополнительные советы и помощь.

Не используйте бутылки с горячей водой и не погружайте человека в ванну, чтобы согреть их. Это концентрируется на согревании конечностей и, наоборот, может расширять кровеносные сосуды, что затрудняет согревание их внутренней части. Бутылки с горячей водой также могут вызвать ожоги.

Обморожение

Обморожение относится к замерзанию тканей тела (обычно кожи), которое возникает, когда кровеносные сосуды сокращаются, уменьшая приток крови и кислорода к пораженным частям тела. Обморожение чаще всего поражает те части тела, которые наиболее удалены от ядра и, следовательно, имеют меньший кровоток, включая ступни, пальцы ног, руки, пальцы, нос и уши.Эти части тела становятся настолько холодными, что в клетках образуются кристаллы льда, которые разрушают их.

У пострадавшего могут появиться иглы, покалывание, а затем онемение в пораженной области.

Кожа становится твердой и сначала становится белой, затем синей и, наконец, становится черной по мере отмирания клеток.

Когда область нагревается, она может стать горячей, красной и очень болезненной.

Обморожение всегда должен осматривать и лечить специалист в области здравоохранения.

Лечение

По возможности осторожно снимите украшения — возможно, придется отрезать кольца.

Не наносите , а не втирать травму, так как это только ухудшит ситуацию. Чтобы остановить усиление замерзания, возьмите пораженный участок ладонями. Не начинайте их греть, если есть опасность повторного замерзания участка. Переместите их в помещение и начните медленно согревать, поместив пораженный участок в теплую воду. Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Связанные условия

Обморожения:

Обморожения могут возникнуть в результате сухого холода.Клетки не замерзают, но конечности становятся зудящими, имеют синевато-красный цвет и опухают. Если не лечить, у пострадавшего могут появиться волдыри. Лечение такое же, как и при обморожении.

Траншейная опора:

Траншейная стопа возникает в результате длительного воздействия сырости и холода. Клетки не замерзают, но симптомы похожи на обморожение.

Мы покрываем наиболее распространенные травмы и заболевания на наших отмеченных наградами курсах первой помощи. Закажите, чтобы присоединиться к нам сейчас и убедиться, что у вас есть навыки, чтобы помочь в чрезвычайной ситуации.

Настоятельно рекомендуется пройти онлайн-курс или пройти курс по оказанию первой практической помощи, чтобы понять, что делать в случае неотложной медицинской помощи. Посетите firstaidforlife.org.uk или позвоните по телефону 0208 675 4036 для получения дополнительной информации о наших курсах.

Первая помощь на всю жизнь предоставляет эту информацию в качестве руководства и никоим образом не заменяет медицинскую консультацию. First Aid for Life не несет ответственности за какой-либо диагноз или действия, предпринятые на основании этой информации.

Обморожение | Воробей

Признаки и симптомы обморожения включают:

• Сначала холодная кожа и ощущение покалывания
• Онемение
• Кожа красная, белая, голубовато-белая или серовато-желтая
• Твердая или воскообразная кожа
• Неуклюжесть из-за жесткости суставов и мышц
• Волдыри после согревания, в тяжелых случаях

Обморожение чаще всего встречается на пальцах рук, ног, в носу, ушах, щеках и подбородке.Из-за онемения кожи вы можете не осознавать, что у вас обморожение, пока кто-нибудь не укажет на это.

Обморожение происходит в несколько этапов:

• Морозник. Морозник — это легкая форма обморожения. Продолжительное воздействие приводит к онемению пораженного участка. Когда ваша кожа нагревается, вы можете почувствовать боль и покалывание. Frostnip не повреждает кожу навсегда.
• Поверхностное обморожение. Поверхностное обморожение проявляется в виде покрасневшей кожи, которая становится белой или бледной.Кожа может стать теплой — это признак серьезного поражения кожи. Если вы лечите обморожение с помощью согревания на этом этапе, поверхность вашей кожи может выглядеть пятнистой. И вы можете заметить покалывание, жжение и опухоль. Волдырь, наполненный жидкостью, может появиться через 12–36 часов после повторного нагревания кожи.
• Глубокое (сильное) обморожение. По мере прогрессирования обморожения поражаются все слои кожи, включая ткани, расположенные ниже. Ваша кожа станет белой или синевато-серой, и вы можете почувствовать онемение, потеряв всякое ощущение холода, боли или дискомфорта в пораженной области.Суставы или мышцы могут больше не работать. Большие пузыри образуются через 24-48 часов после согревания. После этого область становится черной и твердой, так как ткань отмирает.

Когда обращаться к врачу

При обморожении обратитесь за медицинской помощью:

• Признаки и симптомы поверхностного или глубокого обморожения
• Усиление боли, припухлость, покраснение или выделения в месте обморожения
• Лихорадка
• Новые, необъяснимые симптомы

Получите неотложную медицинскую помощь, если вы подозреваете переохлаждение — состояние, при котором ваше тело теряет тепло быстрее, чем оно может вырабатываться.Признаки и симптомы переохлаждения включают:

• Сильная дрожь
• Невнятная речь
• Сонливость и потеря координации

Что вы можете сделать за это время

Пока вы ждете неотложной медицинской помощи или приема врача, примите соответствующие меры по уходу за собой, например:

• Защита пораженного участка от холода
• Не ходить по обмороженным ногам
• Снижение боли с помощью ибупрофена (Адвил, Мотрин ИБ, другие)

Advocare Aroesty Ear, Nose & Throat Associates

Это ваш симптом?

Некоторые основы…

• Обморожение и переохлаждение — две разные проблемы.
• Обморожение возникает в результате холодовой травмы кожи. Это происходит, когда нервы, кровеносные сосуды и клетки кожи замораживаются на короткое время. Чаще всего это случается с ушами, носом, половым членом, пальцами рук и ног. У человека могут возникнуть обморожения, если внутренняя температура тела нормальная.
• Напротив, гипотермия сигнализирует о значительном снижении внутренней температуры тела. Человек с переохлаждением может не иметь обморожения.Гипотермия определяется как температура тела ниже 95 ° F (35 ° C) при ректальном измерении. Без лечения переохлаждение может быть смертельным.

Симптомы

Обморожение можно классифицировать как ожоги:

• Frostnip: Это легкое обморожение. Это может вызвать холод, покалывание или болезненные ощущения на коже.
• Первая степень: Кожа в замороженном состоянии будет белой и твердой. После повторного согревания может появиться небольшой отек.
• Вторая степень: То же, что и первая степень.Через 24 часа появятся волдыри.
• Третья степень: Синие волдыри, переходящие в омертвевшую кожу.

Факторы риска

• Алкоголь, психические заболевания: Они ухудшают суждение человека. Они снижают нормальные самозащитные действия.
• Состояние здоровья: Может вызвать предрасположенность к обморожениям. В группе риска находятся люди с диабетом, застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями периферических сосудов и болезнью Рейно. В группе риска также люди, перенесшие обморожение.
• Тип контакта: Обморожение намного хуже, если кожа и одежда влажные. Прикосновение голыми руками к холодному металлу может сразу вызвать обморожение. Касание голыми руками продуктов, которые хранятся на улице на морозе, также может вызвать обморожение. Пример — бензин.
• Продолжительность контакта: Чем дольше воздействие, тем больше потеря тепла и вероятность обморожения. Индекс охлаждения ветром в холодный день играет важную роль в том, насколько быстро происходит обморожение.

Профилактика

• Немедленно смените мокрые перчатки или носки.
• Ограничьте время нахождения на открытом воздухе, когда холодная ветром температура опускается ниже нуля.
• Знайте первые предупреждения об обморожении. Боль, покалывание, онемение — первые признаки того, что нужно идти в дом.

Профилактика обморожений — Одежда

• Одежда: Многослойная одежда для холодной погоды. Первым слоем должно быть длинное нижнее белье. Он должен быть из полипропилена или полиэстера, который отводит влагу от кожи. Средний слой (и) должен быть флисовым или шерстяным.Наружный слой служит ветровкой. Он также должен быть водонепроницаемым. Слои должны быть рыхлыми, а не плотными.
• Защита рук: Рукавицы теплее перчаток. Для дополнительной защиты наденьте под варежку тонкую перчатку.
• Обувь: Не носите слишком тесную обувь. Они могут уменьшить кровообращение. Наденьте 1-2 пары носков из шерсти или смесовой шерсти. Для дополнительной защиты наденьте под шерстяные носки тонкую подкладку. Он должен быть из полиэстера или полипропилена, который отводит влагу от кожи.
• Головной убор: Наденьте головной убор. Более 50% тепловых потерь приходится на голову.

Когда звонить в случае обморожения

Рекомендации по уходу при легком обморожении

1. Что следует знать:
   • Обморожение называется обморожением первой, второй или третьей степени в зависимости от количества причиненного им ущерба.
   • Легкое обморожение (обморожение и обморожение первой степени) можно вылечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Обработка обморожений — повторное нагревание:
   • Быстро прогрейте область влажным теплом.
   • Переместитесь в теплую комнату.
   • При обморожении пальцев рук и ног: Поместите часть тела в очень теплую воду. Ванна или раковина — часто самый быстрый вариант. Вода должна быть очень теплой (от 104 до 108 ° F или от 40 до 42 ° C).Он не должен быть достаточно горячим, чтобы вас обжечь. Вы должны полежать в этой теплой воде около 30 минут. Розовый цвет означает, что кровообращение вернулось к части тела. На этом этапе онемение должно исчезнуть.
   • При обморожении лица: Положите на пораженное место теплую влажную мочалку. Продолжайте делать это около 30 минут.
   • При более сильном обморожении последние 10 минут повторного согревания могут быть довольно болезненными.
   • Если вы не пользуетесь ванной, держите остальную часть тела в тепле.Накройте себя большим количеством одеял.
3. Лечение обморожений — распространенные ошибки:
   • Не кладите снег на обмороженные участки. Это может вызвать повреждение оттаивающих тканей.
   • Не нагревайте повторно сухим теплом. Сюда входит нагревательная лампа или электрический обогреватель. Можно было обжечься, но не почувствовать.
   • Не нагревайте повторно, если в ближайшие пару часов он может снова замерзнуть. Замораживание-нагревание-замораживание причиняет больше вреда, чем замораживание-нагревание.

4. Пейте теплые жидкости: Пейте теплые жидкости (например, горячий шоколад).

5. Лекарство от боли:
   • Если у вас есть боль, вы можете принять один из следующих препаратов: парацетамол (Тайленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив).
   • Это безрецептурные обезболивающие. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте наименьшее количество препарата, облегчающего боль.
   • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.

6. Мазь с алоэ вера: Наносите алоэ вера на кожу 2 раза в день в течение 5 дней.

7. При обморожении и волдырях может потребоваться прививка от столбняка:
   • Обморожение похоже на ожог. Если появляются волдыри, вам может потребоваться прививка от столбняка.
   • Вам нужна прививка от столбняка, если с момента последней прививки прошло более 5 лет.
   • Получите как можно скорее в течение 3 дней после обморожения.
   • Если вы не полностью защищены от столбняка (получили менее 3 прививок), как можно скорее позвоните своему врачу.Вам может потребоваться прививка от столбняка и TIG.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Цвет и ощущение не возвращаются к норме после 1 часа повторного нагревания
   • На обмороженной части появляются волдыри
   • Вы думаете, что вас нужно увидеть
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Причины, симптомы, этапы, лечение и профилактика

Обзор

Что такое обморожение?

Обморожение — это потенциально необратимое состояние, которое возникает, когда ткани вашего тела (например, пальцы рук, ног, уши) повреждаются в результате воздействия холода или холодной воды.Вероятность обморожения выше зимой, в ветреную погоду и на большой высоте. Даже если ваша незащищенная кожа сначала обморожается, это все равно может случиться, даже если ваша кожа покрыта.

Насколько холодно, чтобы получить обморожение и сколько времени это займет?

Однозначные значения температуры по Фаренгейту достаточно низкие, чтобы вызвать обморожение. Важно помнить, что чем холоднее на улице, тем быстрее могут появиться симптомы. Фактически, вы можете обморожиться всего за полчаса или меньше, когда холодный ветер составляет -15F (-26 C) или ниже.

Чем отличается обморожение от переохлаждения?

Гипотермия возникает, когда температура вашего тела опускается ниже 95 ° F (35 ° C). Ваша нормальная температура тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Гипотермия более серьезна и распространена в вашем теле, чем обморожение, которое поражает определенные участки открытой кожи. Обморожение случается, когда часть вашего тела замерзает, повреждая клетки и ткани кожи. Подобно тому, как лед покрывает лобовое стекло, ваша кожа становится твердой и белой при обморожении.Вы можете получить и переохлаждение, и обморожение одновременно, и то и другое требует неотложной медицинской помощи.

Кто подвержен риску обморожения?

Если при низких температурах у вас обнажилась кожа, вы рискуете обморожиться. Риск обморожения повышается, если вы:

• Примите лекарство от повышенного давления.
• Болеет диабетом.
• Дым.
• Заболевание периферических сосудов, серьезное заболевание, затрагивающее кровеносные сосуды.
• Есть феномен Рейно (болезнь Рейно), состояние, при котором периодически возникают сужения (или спазмы) кровеносных сосудов.
• Плохое кровообращение или обезвоживание.
• Не одеты подходящим образом для холодной погоды или большой высоты (плавание, походы или альпинизм).
• Младенец.
• Пожилые.
• Имеете физическое или психическое состояние, которое не позволяет вам защитить себя от холода (например, усталость, психическое заболевание, сильное потоотделение).
• Употреблял алкоголь или наркотики.

Какие 3 стадии обморожения?

Обморожение начинается с легких симптомов, но быстро становится серьезным риском для здоровья, чем дольше ваша кожа замерзает от воздействия.Выделяют три стадии обморожения, в том числе:

• Frostnip: Если вы заметили какие-либо симптомы во время обморожения, вы можете увидеть, что пораженная кожа красная или бледно-белая. Кожа также может ощущаться холодом, онемением или покалыванием. Морозник — это стадия предупреждения, когда повреждение кожи носит временный характер. Поэтому, если вы заметили симптомы, немедленно войдите внутрь и обработайте пораженное место теплой (но не горячей) водой. После этого на коже могут появиться небольшие красные бугорки (обморожения).
• Поверхностное (поверхностное) обморожение: На втором этапе ваша кожа может быть теплой, но вода в вашей коже медленно превращается в кристаллы льда.Ваша кожа также может покалывать или опухать. После согревания вы можете увидеть пятнистые пятна или фиолетовые или синие участки, которые болят или горят (как синяк). Ваша красная кожа может начать шелушиться и болеть, как при солнечном ожоге, и вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Через день или около того в этой области могут появиться волдыри, наполненные жидкостью.
• Тяжелое (глубокое) обморожение: На третьей стадии замерзают нижние слои кожи (подкожная ткань) и наступает полное онемение в этой области.Возможно, вы не сможете переместить обмороженный участок или не сможете его перемещать нормально. Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Через день или два на обмороженной коже появятся большие волдыри. Наконец, обмороженная кожа становится черной, поскольку ее клетки умирают от замерзания. Эта черная кожа может образовывать твердое черное покрытие (панцирь), которое отпадает само по себе — в противном случае его обычно необходимо удалить хирургическим путем.

Если вы заметили какие-либо симптомы второй или третьей стадии обморожения, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить долгосрочные повреждения.

Симптомы и причины

Что вызывает обморожение?

Обморожение случается, когда ваша кожа подвергается воздействию низких температур или холодной воды. Это также может произойти, когда вы подвергаетесь воздействию не таких низких температур, но подвергаетесь воздействию более длительного периода времени.Пакеты со льдом и холодный металл могут вызвать обморожение, если их прижать к коже. Вы можете обморожиться даже через одежду, в том числе через пальцы в перчатках.

Во время обморожения вода в коже замерзает, вызывая видимые и невидимые повреждения клеток и мягких тканей. Обморожение обычно в первую очередь поражает конечности (пальцы рук, ног и уши). Но так же легко обморозить щеки и подбородок. Холод может повредить как вашу кожу, так и ткани под ней, такие как мышцы, нервы и суставы.

Каковы симптомы обморожения?

Обморожение становится более серьезным, когда температура кожи падает или чем дольше кожа остается открытой. Симптомы обморожения включают:

• Онемение.
• Болезненное ощущение «булавок и иголок» в обнаженной области.
• Упрочнение кожи, которая слишком долго была открытой на морозе.
• Покраснение (при легком обморожении).
• Бледный или восковой цвет и ощущение на ощупь (при более сильных обморожениях).
• Отек.
• Волдыри (прозрачные или залитые кровью) или струпья.
• Нарушение координации (скованность движений, падение).
• Боль при согревании пораженного участка.

На что похоже обморожение?

Обморожение настолько опасно, потому что часто сначала вызывает онемение кожи, поэтому вы можете вообще не почувствовать, что что-то не так. Вы можете почувствовать боль в коже, подвергшейся воздействию холода. Или ваша кожа может внезапно стать твердой или мягкой. При сильном обморожении кожа часто опухает, а также могут появиться неприятные волдыри.Вы можете почувствовать жар или внезапную неуклюжесть.

Какие осложнения при обморожении?

Когда обморожение продолжается после первой стадии (обморожение), оно может иметь долгосрочные или постоянные побочные эффекты. Вы можете ощущать симптомы повреждения нервов (невропатия), например постоянное онемение, сильное потоотделение или повышенную чувствительность к холоду. У вас также больше шансов снова обморожаться, когда это случится. Обмороженный артрит — скованность, обычно обнаруживаемая в руках и ногах, — может развиваться в суставах спустя месяцы или даже годы.

Ваша кожа может изменить цвет, или ваши ногти могут быть повреждены или потеряны. Если кожа почернела, вы также рискуете получить гангрену (состояние, при котором кожа гниет) или инфицироваться. Знание того, насколько серьезным и длительным является обморожение, поможет вам принять меры по его предотвращению.

Диагностика и тесты

Как диагностируется обморожение?

Нет простых тестов, чтобы определить, насколько сильно вы обморожены.Обычно ваш лечащий врач диагностирует обморожение, осматривая область, спрашивая вас о том, как долго (и при какой температуре) вы находились на холоде, и отслеживая ваши симптомы с течением времени. В зависимости от того, насколько серьезно ваше обморожение, вашему врачу может потребоваться сделать рентгеновский снимок или использовать другой метод визуализации.

Во время медицинского осмотра ваш врач будет следить за тем, станет ли ваша кожа белой или красной, появятся волдыри или почернеть (ткань отмирает). Прозрачные волдыри часто означают, что повреждение кожи носит временный характер, а пузыри, заполненные кровью, означают, что повреждение носит долгосрочный характер.Если ваша кожа почернела, но не пролилась, вероятно, хирургу придется удалить ее, чтобы предотвратить гангрену.

Ведение и лечение

Как лечится обморожение?

Время критично, когда вы обморожены. Если вы заметили симптомы обморожения, такие как боль или покраснение пальцев, быстро войдите внутрь и осторожно согрейте кожу.Если вы испытываете какие-либо симптомы второй или третьей стадии обморожения, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Снимите всю влажную одежду, оберните пораженный участок стерильной (чистой) тканью и немедленно отправляйтесь в отделение неотложной помощи. Персонал больницы тогда:

• Помогите поднять температуру тела в теплой воде или применяя теплые влажные компрессы на срок до получаса.
• Обмотайте обмороженную или раненую кожу стерильными бинтами, держа пальцы рук и ног раздельными, чтобы не натирать.
• Проверить кровоток в этой области. Если у вас обморожение на третьей стадии, ваш врач может также подключить вас к мешку для внутривенных вливаний (мешочек с жидкостями), чтобы улучшить плохое кровообращение.
• Дать вам антибиотики и болеутоляющие, например ибупрофен (Адвил ®, Мотрин ®).
• Возможно, при необходимости сделают вам прививку от столбняка, поскольку обморожение повышает риск заболевания столбняком.
• Восстановите влагу, дав вам воду (от обморожения ваши ткани обезвоживаются).
• Провести кислородную терапию.В случае сильного обморожения ваш врач может попросить вас дышать чистым кислородом в помещении с повышенным давлением. Это лечение, называемое гипербарической кислородной терапией, помогает некоторым людям быстрее выздоравливать за счет повышения уровня кислорода в крови.

Никогда не лечите обморожение чем-нибудь горячим на ощупь. Избегайте использования обогревателей, электрических одеял, каминов или горячей воды.

Нужна ли операция при обморожении?

В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться операция по удалению омертвевшей кожи и тканей после выздоровления (это может занять дни или даже месяцы).В случае тяжелого (глубокого) обморожения хирургу может потребоваться удалить (ампутировать) пальцы рук или ног, если ткань отмерла или развилась гангрена.

Как лечить обморожение самостоятельно?

Если вы находитесь в отдаленном районе или не можете поехать в больницу, ваша первоочередная задача — оставаться в тепле и не замораживать повторно — это может привести к дальнейшему повреждению кожи. Чтобы разогреться, выполните следующие действия:

• Снимите всю мокрую одежду.
• Слегка приподнимите травмированный участок.
• Согрейте кожу, смочив обмороженный участок теплой водой (около 105 F или 40,5 C). Поскольку кожа может онеметь, будьте осторожны, чтобы не обжечь ее горячей водой. Ожог может привести к еще большему повреждению тканей. Когда ваша кожа снова станет мягкой, вы можете перестать ее согревать.
• Накройте обмороженное место стерильной (чистой) тканью. Если у вас обморожены пальцы рук или ног, оберните каждый по отдельности. Убедитесь, что вы держите их отдельно, чтобы избежать стресса или давления.
• Старайтесь вообще не перемещать область.Избегайте ходьбы на обмороженных пальцах ног или ногах.
• Не трите обмороженные участки, потому что трение твердой или онемевшей кожи может привести к повреждению тканей.

Может у вас обморожение, но вы этого не знаете?

Многие люди, получившие обморожение, даже не подозревают об этом. Поскольку обморожение вызывает онемение нервов и может вызвать повреждение глубоко внутри кожи, вы можете не заметить никаких симптомов после того, как придете с холода. Оставайтесь в безопасности, заходя внутрь и снова согреваясь.

Что делать, если у моего ребенка обморожение?

Вы можете не знать, есть ли у вашего ребенка обморожение.Младенцы не дрожат, как взрослые, потому что у них не так много энергии. А старшие дети обычно слишком заняты развлечениями на улице, чтобы заметить, что они обморожены.

Если ваш ребенок недавно был на морозе хотя бы 10 минут, пора проверить их. Если вы заметили, что часть их кожи стала красной, белой или серой, немедленно позвоните в службу 911. Если ваши дети постарше и они слишком долго не прикрывались одеялом, снимите с них мокрую одежду и высушите их под одеялом.Оставьте пораженные участки открытыми, но приподнятыми. Используйте ванну с теплой, но не горячей водой, чтобы помочь детям любого возраста оправиться от холода.

Профилактика

Как предотвратить обморожение?

Будьте осторожны и примите простые меры предосторожности, чтобы предотвратить обморожение и его симптомы.

• Не выходите на улицу: Когда на улице холодно, старайтесь оставаться в помещении.
• Ограничьте количество поездок: Если вам все же нужно выйти на улицу, постарайтесь ограничиться 10 или 15 минутами, прежде чем вернуться внутрь на несколько часов.
• Одевайтесь теплее перед выходом на улицу: Одевайтесь соответствующим образом, когда вы знаете, что вам будет холодно. Сложите одежду, наденьте две пары носков, толстую шляпу, варежки (не перчатки — перчатки не сгибают пальцы, чтобы согреть их) и плотный шарф, закрывающий лицо и рот.Держите уши закрытыми, так как они легко обморожаются.
• Носите ветрозащитную и непромокаемую одежду. : Носите одежду, защищающую от непогоды и согревающую область головы и шеи.
• Не прерывайте обращение: Убедитесь, что ваша обувь и одежда не слишком тесны. Это может вызвать плохое кровообращение. Избегайте стесненных позы и продолжайте двигаться, чтобы поддерживать хороший кровоток.

Путешествуя в холодную погоду, всегда берите с собой телефон.Это ваш спасательный круг к врачу, если вы попали в аварию или застряли в дороге. Наконец, упакуйте автомобильный аварийный комплект в свой автомобиль. Таким образом, вы будете готовы к оказанию первой помощи, обеспечите едой и водой, перчатками, ботинками и одеялами, когда погода станет плохой.

Могут ли животные получить обморожения?

Помните, что обморожения могут быть не только у вас, но и у ваших питомцев. Обязательно держите их в тепле, когда наступают холода. Не ждите, пока уже пойдет снег, чтобы впустить собак или поставить лошадей в стойло.

Перспективы / Прогноз

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от обморожения?

Выздоровление и лечение зависят от того, в какой стадии обморожения вы находились и как долго находились в ней. Симптомы первой стадии часто носят временный характер. Однако вторая и третья стадии обычно вызывают необратимое повреждение кожи и тканей.Если ваше воздействие было очень серьезным, вы можете потерять пораженную конечность, палец или ногу в результате аутоампутации (когда ваша конечность, палец или палец ноги отваливается сами по себе) или хирургической ампутации.

Если вы страдаете от обморожения легкой или средней степени тяжести, вы можете стать чувствительным к холоду и боли, а также у вас может продолжаться онемение. А если вы страдаете сильным или «глубоким» обморожением, у вас также может быть:

• Повреждение ваших сухожилий, мышц, нервов и костей.
• Артрит, деформации костей, рубцы и изменения или слабость кожи и ногтей.
• Гангрена (почерневшая, отмершая ткань).

Что я могу сделать, чтобы помочь моей коже зажить от обморожения?

Помогите вашей коже зажить, оставаясь в тепле внутри. После того, как вы обморожены, худшее, что вы можете сделать, — это выйти на улицу в тот день, даже после того, как снова согреетесь. Держите травмированную кожу приподнятой и не ходите на ступнях или пальцах ног, если они болят. Замените тесные носки на свободные, чтобы уменьшить отек. Противовоспалительные препараты и обезболивающие могут помочь, если вы чувствуете отек или жгучую боль.Применение мягкого лосьона может помочь вам облегчить симптомы обморожения.

Записка из клиники Кливленда:

Оставайтесь в безопасности внутри или следите за тем, чтобы все одевались тепло, когда наступают холода. Вы не только почувствуете себя более комфортно, но и защитите себя и своих близких от обморожений и всех сопутствующих серьезных рисков для здоровья. . Если вы находились на холоде более получаса в очень холодных условиях и подозреваете, что у вас обморожение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Обморожение и переохлаждение: первая помощь — класс ILTS [видео 2021 года]

Первая помощь: переохлаждение

Используя тактику этого урока, вы сможете помочь им, пока они не получат надлежащую медицинскую помощь. Гипотермия — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда температура тела падает до 95F (35C), потому что оно больше не может регулировать свою температуру при столкновении с холодным стрессором.

Hypo означает аномально низкую, а thermia означает температуру тела.

Может, вы в горы лазите? Это вполне реальное место и место, где может произойти переохлаждение. Допустим, вы и ваш напарник поднимаетесь на гору и замечаете, что он дрожит, кажется, спотыкается, не понимает, где вы находитесь, у него мало энергии и он даже бормочет. Все это потенциальные признаки переохлаждения. На самом деле дрожь присутствует не всегда, особенно на поздних стадиях переохлаждения, так что имейте это в виду. Что вы делаете?

Хорошо, если вы находитесь в месте, где есть сигнал, звоните 911.Затем попробуйте поместить человека в теплое убежище. Если этого не происходит, как это часто бывает в горах, уберите человека с ветра. Убедитесь, что их голова и шея хорошо изолированы, и, если они лежат на земле, положите что-нибудь между ними и землей, чтобы согреться.

Если человек мокрый, снимите с него мокрую одежду и замените ее сухой и теплой одеждой или одеялами. Дайте им выпить чего-нибудь теплого, например теплой воды. Не давайте алкоголь, так как он на самом деле вредит процессу согревания, даже если он заставляет человека чувствовать себя искусственно теплее.Если вы можете использовать нагревательное устройство, чтобы снова согреть человека, не делайте этого слишком быстро. Вместо этого постепенно согрейте их чем-нибудь вроде электрического одеяла или грелки, завернутой в полотенце. Наконец, сконцентрируйтесь на разогреве центра тела, такого как область груди и шеи, а не рук и ног.

Первая помощь: обморожение

Иногда у человека, страдающего переохлаждением, бывает обморожение , холодовое повреждение тканей, таких как кожа и мышцы.Обычно это происходит с пальцами рук, ног, носом и ушами. Признаки, на которые следует обратить внимание при восхождении на гору или при выполнении каких-либо других действий на холоде, включают бледную или красную кожу, которая холодна и выглядит восковой, покалывание или онемение в этой области, волдыри или боль в тяжелых случаях.

При подозрении на обморожение не трите обмороженную кожу. Вместо этого защитите открытые участки одеждой или, например, засовывайте руки под подмышками. Затем выйдите с холода, снимите всю мокрую одежду и снова согрейте обмороженные участки.Сделайте это, погрузив руки или ноги в воду с температурой 99-108F на 15-30 минут. Это очень теплая, но не горячая вода.

Не прогревайте обмороженные участки какими-либо источниками прямого тепла, такими как нагревательная лампа или плита, так как это может вызвать ожог. Кроме того, никогда не оттаивайте пораженные участки, если вы думаете, что они снова замерзнут. Кроме того, не ходите по обмороженным участкам и не используйте их, так как это может еще больше повредить указанные участки. Наконец, примите безрецептурные обезболивающие, такие как Адвил, чтобы минимизировать воспаление и боль, связанные с обморожением.

Все эти советы относятся к очень легким случаям переохлаждения, в более серьезных случаях немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Это также верно, если вы подозреваете, что у вас очень легкое обморожение, но замечаете онемение, боль или волдыри, когда согреваете пораженные участки.

Краткое содержание урока

Несмотря на то, что некоторые люди любят холод, с ним связаны вполне реальные опасности. Это включает переохлаждение и обморожение. Гипотермия — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда температура тела опускается ниже 95F (35C), потому что оно больше не может регулировать свою температуру при столкновении с холодным стрессором.

• При подозрении на переохлаждение:

1. Позвоните по номеру 911

2. Найдите теплое убежище от ветра

3. Смените мокрую одежду на теплую, сухую или одеяла

4. Пейте теплую воду

5. Разогрейте основные части одежды ваше тело постепенно

• Если у кого-то обморожение или холодовая травма тканей, то:

1. Не трите обмороженную кожу

2. Не прогревайте обмороженные участки какими-либо источниками прямого тепла, такими как тепловая лампа или плита, так как это может вас обжечь, вместо этого используйте очень теплую воду

3.Никогда не оттаивайте пораженные участки, если вы думаете, что они снова замерзнут.

Обращайтесь за неотложной помощью в случаях, когда обморожение более чем очень легкое.

Обморожение (инструкции по уходу) — что вам нужно знать

1. Примечания по уходу
2. Обморожение
3. Инструкции по уходу

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Обморожение — это травма, которая возникает, когда кожа и ткани под кожей замерзают. Наиболее частыми участками обморожения являются пальцы рук, ног, подбородок, нос и уши.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

• У вас опухоль, покраснение или гной в обмороженной области.
• У вас жар.
• Кожа при обморожении становится черной.
• Вы теряете чувствительность в обмороженном месте.

Позвоните своему врачу, если:

• У вас волдыри залиты кровью.
• Ваша боль усиливается.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Лекарства:

Вам может понадобиться любое из следующего:

• НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей.Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спрашивайте у врача, безопасны ли вам НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
• Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите своего лечащего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат парацетамол. Не принимайте другие лекарства, содержащие парацетамол, без консультации с врачом. Слишком много парацетамола может вызвать повреждение печени.Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
• Вакцина Td — это ревакцинация, используемая для предотвращения столбняка и дифтерии. Бустер Td можно назначать подросткам и взрослым каждые 10 лет или при определенных ранах и травмах.
• Антибиотики могут потребоваться для предотвращения бактериальной инфекции.
• Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты.Сообщите ему или ей, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Устранение симптомов обморожения:

• Как можно чаще поднимайте отмороженную область выше уровня сердца . Это поможет уменьшить отек и боль. Положите область на подушки или одеяла, чтобы она находилась на возвышении.
• Спросите своего лечащего врача о вашей активности. Обычно рекомендуется использовать или перемещать отмороженный участок как можно чаще. Это улучшит приток крови к пораженному участку и улучшит заживление.
• Используйте подставку для ног , чтобы уберечь ноги от постельного белья. Отрежьте 2 стороны большой картонной коробки. Поставьте коробку под простыни у изножья кровати. Приложите одну из открытых секций к изголовью кровати, а другую открытую секцию — напротив матраса.

Предотвратить обморожение:

• Избегать длительного воздействия низких температур .
• Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Возможно, вам придется пить больше жидкости, например воды, когда вы проводите время в холодную погоду.
• Носите свободную теплую одежду в несколько слоев. Выбирайте ткани, впитывающие пот и предотвращающие потерю тепла. Хороший выбор — полиэстер, синтетическая вата или полипропилен. Для утепления используйте внутренний флисовый или шерстяной слой. Эти слои положите под непродуваемое и водонепроницаемое пальто. Закройте лицо, голову, шею и уши. Наденьте перчатки или рукавицы.Убедитесь, что ваша обувь или ботинки утеплены и водоотталкивающие.
• Используйте систему напарников, когда находитесь вне дома в течение длительного времени. Проверьте друг друга на наличие белых участков на лице и ушах.
• Не употребляйте алкоголь и не курите перед выходом на холод. Алкоголь препятствует принятию решений, а табак снижает кровообращение в конечностях. Это увеличивает риск обморожения.

Первая помощь при обморожении:

• Накройте обмороженное место дополнительной одеждой или одеялами.
• Если возможно, согрейте обмороженный участок рядом с вашим телом или телом другого человека.
• Как можно скорее согрейте обмороженный участок тела теплой водой. Не используйте ли , а не горячую воду.
• Пейте теплые жидкости.
• Do , а не , ставьте снег или прямой жар на обмороженное место.
• Не , а не ходить на обмороженных ногах.
• Do , а не потереть отмороженное место.

Проконсультируйтесь с врачом в соответствии с указаниями:

Возможно, вам придется регулярно возвращаться в течение 6–12 месяцев для проверки места обморожения.Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Подробнее об обморожении (инструкции по уходу)

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.