Подушки для беременных для чего нужны: Подушка для беременных: зачем она нужна?

Подушка для беременных : зачем?

Подушка для беременных: зачем? 

В нелёгкий период беременности очень важно, чтобы будущая мама чувствовала себя комфортно, быстро восстанавливала силы и была в хорошем настроении. Недосып и плохое качество сна приводит к раздражительности. Подушка для беременных помогает принять комфортную позу для максимально релаксирующего состояния. Врачи рекомендуют беременным спать на боку – это положение комфортно как для мамы, так и для малыша. Для этого можно засунуть одну подушку под голову, вторую под поясницу, третью – под живот. А между ног положить валик из одеяла. Или же заменить весь этот конструктор на подушку для беременных.

Подушка для беременных создана чтобы выполнять множество функций: — позволяет найти удобное положение для крепкого сна и правильно распределить давление на позвоночник; — снижает нагрузку на организм в целом уже со 2 триместра беременности; — после прогулки помогает снять отёки с уставших ног; — после появления малыша подушка становится незаменима во время кормления – на нее очень удобно облокотиться чтобы не затекали руки и спина; — может послужить преградой для малыша, чтобы он не перевернулся или не упал с кровати.

Из чего шьют подушки?

Лучше всего, если подушка пошита из льна или хлопка — натурального плотного материала, который хорошо удерживает наполнитель, сохраняет форму и обладает гипоалергенным свойством. Также важно, чтобы наволочка была съемной, т.к. стирать ее нужно так же часто, как вы стираете постельное бельё. Многообразие расцветок — от нежных пастельных тонов, цветочков и клетки до детских рисунков и необычных принтов – удовлетворит даже самых капризных покупателей.

А что внутри?

Самое главное, чтобы наполнитель был дышащим и гипоаллергенным. Одним нравятся шуршащие шарики пенополистирола, другим – натуральная гречневая лузга.

Пенополистирол считается самым универсальным и высококачественным составляющим подушек для беременных. Наполнитель состоит из маленьких шариков, за счет которых идеально подстраивается под формы тела. Пенополистирол защищен от плесени, грибка и мелких насекомых. Но есть у него один минус – шарики шуршат и многим мешают спать.

Холлофайбер на ощупь напоминает обычную вату, поэтому очень удобен во время сна – он подстраивается под изгибы тела и приятно пружинит. Наполнитель влагостойкий и не впитывает запахи. Такие подушки отлично сохраняют форму даже после стирки и прослужат долгое время. 
Синтепон по всем характеристикам уступает предыдущим наполнителям, т.к. из пышной синтепоновая подушка быстро превращается в приплюснутую и неудобную. Единственный плюс синтепона – это цена.

Гречневая лузга самый натуральный наполнитель. Однако подушки с ней нельзя стирать, после сна требуется тщательно просушивать, что не всегда возможно, вследствие чего в ней образуется плесень и заводятся вредители.

Когда начать использовать?

Многие задаются вопросом, для чего покупать подушку для беременных, если наши мамы спокойно продолжали спать на своей обычной подушке. Но ведь наши мамы и пеленки стирали вручную, а мы не спешим отказываться от подгузников. Во втором триместре животик начинает расти, органы смещаются, позвоночник приобретает новые изгибы и нагрузка на весь организм возрастает. Телу будущей мамы нужна максимально удобная поза для сна и отдыха. Специалисты советуют использовать подушку для беременных начиная с 12 недели беременности и до самого рождения ребёнка.

Как пользоваться подушкой для беременных?

Ещё один очень важный момент — как правильно пользоваться подушкой для беременных, чтобы она не навредила. Их разнообразная форма и необычный внешний вид порой вводит в ступор. На самом деле нет ничего сложного и вы это поймете уже после первой ночи. Экспериментируйте — поворачивайте её разной стороной, подкладывайте под разные части тела и выбирайте максимально комфортный для вас вариант. Так же можете посмотреть в интернете обучающие видео или посоветоваться со своим гинекологом. Используйте подушку не только в ночное время, но и днём: она поможет снять отёки с ног, снимет нагрузку с позвоночника и поможет расслабить напряжённые мышцы и суставы. После рождения малыша подушку можно использовать при кормлении, положив один край себе на колени, а второй под спину и, расслабившись, дать малышу грудь. Позвоночник получит необходимую опору, а плечевой и шейный отделы отдохнут. Кроме того освободившимися руками, можно менять положение малыша. Когда кроха подрастёт используйте подушку как барьер — положите её на край дивана и она убережёт малыша от падения на пол, а мама на несколько минут сможет отлучиться по своим делам. Правильное использование подушки для беременных — залог отличного самочувствия и здорового ночного сна будущей мамы. От этого зависит общее состояние её здоровья и внутриутробное развитие малыша. Приобретение подушки позволит вам чувствовать комфорт как на протяжение всех девяти месяцев ожидания ребёнка, так и после его появления на свет.

Зачем нужны подушки для беременных

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Итак.. Вы беременны! Это чудесное ощущение, когда под сердцем растет и развивается частичка Вас, Вашей любви. Прошли первые переживания, начался второй триместр. Животик заметно округлился, походка стала более плавной, мысли позитивнее, скоро Вы увидитесь со своим малышом. Столько всего надо узнать, перечитать, приобрести. Кроватка, коляска, конверт на выписку, первая одежка для малыша, комплект постельного белья в кроватку.. Все эти приятные хлопоты и эмоциональные радости омрачаются физическими неудобствами во время сна и когда Вы отдыхаете. На спине стало спать не удобно, да и совсем не полезно. На боку затекают руки и ноги. На животе спать совсем нельзя. А при современном темпе работающей мамы к вечеру поясница и ноги устают так, что хочется плюхнуться в мягкое облачко и спать.. спать.. спать…

В этой статье мы вместе разберемся зачем вообще нужны подушки для беременных и кормления, ведь раньше обходились без них, и вроде все живы-здоровы. Мужчины недоумевают, зачем тратить лишние деньги на забавные на их взгляд приспособления для сна, пока сами не испробуют и не ощутят на себе все преимущества. Они думают что подушка послужит 2-3 месяца, а потом пойдет храниться в шкаф. Но на деле подушка служит помощником еще долго после родов.

Наши покупательницы жалуются что муж и дети не хотят отдавать им их гнездышко.

Но это и не удивительно, ведь в «беременной подушке» расслабляются каждая клеточка и мышцы вашего тела, что дает ощущение комфорта, уюта, тепла и нежности. А это значит что подушка для беременных впоследствии становится подушкой для папы, обнимашкой для детей, таблеткой от боли в спине ваших бабушек, дедушек, становясь приятным и функциональным подарком для всех родных и близких людей, которым хочется подарить заботу и уют.

Врачи, гинекологи в женских консультациях и практикующие ортопеды, все чаще стали рекомендовать специальные подушки для беременных при отеках, тонусе мышц живота, головных болях, болях в спине и шее, бессоннице.

Подушка помогает принять правильное положение при котором не нарушается естественный кровоток ко всем органам будущей мамы. Существует интересный факт: к концу беременности объем циркулирующей крови у будущей мамы увеличивается на 25-30%! Для правильного развития малыша необходимо чтобы он получал максимум полезных веществ, которые доставляются через плаценту по кровеносной системе мамы прямо к растущему организму. Если этот путь будет нарушен из-за неудобного положения мамы во время сна, или напрящения мышц живота, то малышу будет не хватать необходимого питания для роста и развития. Уже не говоря о том что самой маме просто необходим полноценный отдых и сон, чего часто недостает на поздних сроках беременности.

Конечно можно обложиться подушками, скрутить одеяло и спать в обнимку с ним, но подушки постоянно приходится перекладывать с места на место, а одеяла не хватает.

Во время беременности очень хочется полежать на животе, так вот с подушкой для беременных это легко сделать. Также ее можно использовать как валик, подкладывая под уставшие ноги, что особенно актуально при отеках. Способов использования подушки для беременных масса, что объясняет ее востребованность на всех сроках ожидания и впоследствии ухода за малышом.

Совсем недавно в России, совершенно случайно, появилось простейшее изобретение в виде подушки-колбасы или длинного валика, которое в дальнейшем развивалось и стало приобретать разные незатейливые формы: подушка бумеранг, подушка подкова, подушка рогалик, U- образная подушка, Г- образная подушка для беременных и кормящих мам. Названия их могут быть разные, но суть одна – облегчить жизнь будущей маме во время беременности а также при кормлении грудью, и на первых месяцах развития младенца.

Обычно мы используем подушку для головы, но ведь наше тело тоже устает и жаждет комфорта, особенно когда в нем живет и развивается маленькое чудо. Оцените все преимущества подушки для беременных, ведь это не только полезное изобретение для всех будущих мам, но и прекрасный подарок всем беременным и просто близким людям!

В нашем интернет-магазине Мир-подушек.рф Вы сможете купить подушку для беременных любой формы и размера. Большой выбор подушек есть в наличии, их можно пощупать, померить, проконсультироваться с нашими специалистами. Также можно заказать свою подушку, исходя из предложенных на сайте расцветок, тканей и форм.

С заботой о здоровье нашего будущего поколения мы предлагаем самые качественные и в то же время доступные товары для мам и детей.

Как использовать подушку для беременных

Подушка для беременных — настолько удобная и полезная вещь, что ей стоит посвятить отдельный пост. Ведь она помогает сделать сон беременной женщины безмятежным, выручает во время кормления и делает жизнь мамы более комфортной и радостной. Её можно использовать в положени сидя, лежа, на боку и в любом из этих вариантов она подарит вам комфорт и расслабление. О том, как именно использовать подушку для беременных, расскажем в этой статье.

1. Подушка помогает занять удобную позу во время сна.

Все беременные женщины сталкиваются с одной трудностью. Когда животик начинает округляться, становится все труднее занять удобную позу для сна. Что только не придумывают будущие мамы, чтобы решить эту задачу. Подкладывают под животик скрученное одеяло. Обкладываются подушками. Даже закидывают ногу на мужа, чтобы заснуть в комфорте. Но все эти варианты, конечно, не являются решением задачи. И спокойный сон, к сожалению, доступен не всем беременным. Но стоит только воспользоваться подушкой для беременных, как эта проблема решается.

Ведь u образная подушка для беременных создана специально для помощи будущим мамам. Готовясь ко сну, вытяните подушку вдоль всего тела, подложите под животик, обнимите и наслаждайтесь комфортным, спокойным сном.

2. Разгружает спину в моменты отдыха.

Начиная со второго триместра беременности, каждая женщина испытывает напривычные физические нагрузки. Иногда беспокоит спина, шея, поясница. Хочется чаще отдыхать, сидеть или лежать. Для того чтобы занять удобную позу на диване или на кресле, подкладывайте под спину подушку подкову для беременных. Она поможет вам расслабиться, с комфортом провести время отдыха.

Смотрите любимые фильмы, пейти чай, занимайтесь рукоделием или делайте покупки в интернете — подушка поможет вам забыть о дискомфорте и набраться сил.

3. Выручает в моменты кормления.

Когда малыш родился, подушка для беременных не теряет свой актуальности. Не спешите убирать её в дальнюю полку. Ведь она — прекрасная помощница для кормящих мам. Готовясь к кормлению малыша, подложите подушку под поясницу и обхватите ею свою талию. Таким образом вы сможете занять удобную позу для кормления. Ваша спина расслабиться, а руки будут лежать на подушке и не затекут.

4. Оберегает малыша от падения.

Малыши очень быстро растут и стремятся осваивать пространство. Едва научившись переворачиваться на животик, они уже стремятся двигаться дальше. И нередко это может привести к падению с кровати! Подушка для беременных и кормящих может служить бортиком, предохраняющим от случайного падения на пол. Её использование безопасно и не принесет крохе никакого дискомфорта. Ведь в подушке нет острых углов, твердых деталей. А ткань, из которой она сшита, приятна на ощупь и гипоаллергенна. Подходит даже для нежной кожи малышей.

5. Подушка будет повсюду с вами.

Стоит вам лишь один раз использовать подушку для беременных, как вам не захочется с нею расставаться. А этого и не придется делать. Ведь удобная компактная сумочка позволит вам брать свою любимую подушку повсюду! В гости, в путешествие, даже в роддом — подушка для беременных может поехать с вами в любое место и обеспечить для вас максимальны комфорт и уют, как дома!

6. Может служить аксессуаром для фотосессии.

Благодаря оригинальной форме и стильным расцветкам, подушки для беременных могут украсить любую фотосессию. Если вы планируете запечатлеть чудесное время ожидания малыша, используйте подушку для беременных u. Она будет необычно смотреться на фото, подчеркнет ваш статус будущей мамы и поможет расслабиться во время съёмки. Большой выбор расцветок подушек на нашем сайте поможет вам выбрать свою идеальную подушку, которая дополнит ваш образ на фотосессии.

Также подушка для беременных и кормящих станет прекрасным аксессуаром для первой фотосессии новорожденного. Из неё легко можно сделать уютное гнёздышко, где малышу будет хорошо и спокойно. Таким образом, фотографу удастся запечатлеть новорожденного кроху в спокойной привычной для него обстановке.

7. Нравится всем.

Подушка для беременных создана специально для будущих мам. Но едва появившись в доме, она завоёвывает внимание всех членов семьи. Её любят и малыши, и подросшие детки. Они отдыхают, читают, мечтают и даже спят в обнимку с подушкой.

Таким образом, такая вещь станет любимой помощницей всей семьи и будет служить вам на радость долгие годы.

Всегда ваш,
SUPERPUFF

Рассказать друзьям:

Нужна ли вам подушка для беременных?

Этот «гаджет» для будущих мам с каждым годом становится все популярнее. Но так ли необходима специальная подушка и можно ли обойтись без нее?

Зачем нужна подушка для беременных

• Подушка для беременных помогает выбрать более удобную позу для сна и отдыха с учетом размера животика
• Подушку можно использовать в разных позах, класть под живот, ноги, поясницу и т.д.
• Подушка помогает правильно распределить нагрузку на позвоночник, что особенно актуально в последние месяцы беременности
• После родов ее можно использовать в качестве подушки для кормления или как «гнездышко» для крохи.

Какую форму выбрать

Подушки для беременных бывают разных размеров и форм. Самые популярные формы «подкова», «рогалик», «банан», буква G, буква Г, буква I. Выбор сложный, поэтому обращайте внимание на основные моменты.

Подушка в форме подковы большая и удобная, укрывает Вас сразу с двух сторон. Но будьте готовы, что она займет значительную часть кровати и супруг, возможно, окажется ущемленным.

Подушка-рогалик немного меньше по размеру, ее можно разместить под головой или поясницей, но под перевороты на другой бок она не подстроится.

Подушки в форме букв Г или G тоже рассчитаны только на одну сторону, поэтому при переворотах подушку придется перекладывать.

Прямая подушка для беременных (буква I) является наиболее универсальным вариантом. Ее можно использовать как на одну сторону, так и сложить подковой и использовать на две. Главное – подобрать размер подушки под ваш рост.

Выбирайте подушку с наполнителем из холлофайбера или пенополистирола. Эти наполнители легкие, гипоаллергенные, сохраняют форму и не поглощают посторонние запахи. А вот чехол подушки должен быть выполнен из натуральных хлопчатобумажных тканей. В идеале он должен быть съемным, чтобы при необходимости его можно было легко и быстро постирать. Такая подушка прослужит вам дольше, в том числе и после рождения малыша.

Зачем нужна подушка для беременных под живот?

Зачем нужна подушка для беременных под живот?

Многие споры относительно беременности берут свое начало в неосведомленности спорящих людей. Вместо того, чтобы с пеной у рта пытаться отстоять свою правоту, может быть полезным просто получить больше информации.Аналогичным образом ситуация складывается и с таким простым предметом, как подушка. Можно встретить как утверждения, что она вовсе не нужна («Рожали же как-то далекие предки без этого»), так и выводы об обязательности приобретения. Стоит разобраться в вопросе подробнее.На чем мы спим?
На первый взгляд, подушка для беременных может вызывать недоумение: как эта непонятной формы загогулина может претендовать на звание самого полезного предмета комнаты будущей мамы? Однако после начала сравнения классических образцов и современных разработок удивление постепенно уступает место пониманию.
Форма подушки для беременных может быть самой разной. Встречаются прямые модели (их еще называют «бананами»), загнутые в форме буквы Г, сложенные как С или латинская U.
Ключевым вопросом является даже не «На чем мы спим?», но «Чем мы спим?». Ведь обычная подушка дает опору только лишь для головы. Конечно, и это немало, поскольку помогает позвоночнику избегать лишних перегибов, негативно на него влияющих. А вот подушка для беременных позволяет положить на нее даже живот с находящимся в нем плодом.Ключевые преимущества
Зачем нужна подушка для беременных, если для тех же целей можно использовать одеяло, покрывало или полотенце? Ответ прост. Специальный дизайн и качественный наполнитель обеспечивают наиболее комфортное положение малыша. Даже ночью, во время сна, будущая мама будет защищена от случайного переворачивания на живот, которое может навредить ребенку.
Также при этом разгружаются мышцы спины и живота, снимается часть нагрузки с позвоночника. Все это помогает телу беременной женщины расслабиться и качественно отдохнуть. Причем необязательно даже ложиться спать: некоторые модели подушек допускают использование в сидячем положении.
Так что вопрос «Зачем подушка для беременных нужна?» имеет очевидный ответ: для здоровья малыша и самой мамы. Медицинские специалисты давно отметили, что хорошее настроение способствует рождению здорового ребенка.
Долгие споры, очевидно, никак не помогут будущей маме вынашивать младенца. А приобретение правильно подобранной подушки, напротив, внесет важный вклад в здоровье малыша.

Используем подушки для беременных как до, так и после родов

Когда мы читаем название «Подушка для беременных», то соответственно представляем себе женщину в интересном положении, которая использует такую подушку для своего комфортного сна. Однако такие подушки подходят не только для беременных, но и для уже состоявшихся родителей, а также для всех остальных.

Начнем с самого очевидного – как использовать подушки для беременных во время беременности. Все прекрасно знают, что организм беременной женщины испытывает повышенную нагрузку и работает в усиленном режиме. Поэтому очень важно, чтобы ночной сон был полноценным и помогал восстановлению сил. Именно для этого и используются дополнительные подушки для беременных. Такие подушки обычно большого размера и имеют различную изогнутую форму, которая позволяет принять самое удобное положение во время сна. Можно положить подушку за спину или со стороны живота, руки и ноги тоже можно закинуть на подушку, а в большие подушки на все тело можно «укутаться» со всех сторон. Главное – найти оптимальное положение, в котором напряжение на позвоночник будет минимальным. При удобном положении тела, кровь сможет свободно циркулировать, а ноги и руки перестанут отекать.

После рождения ребенка, подушку для беременных можно использовать в качестве подушки для кормления. Молодым мамам зачастую сложно выбрать удобную позу для грудного вскармливания ребенка, вследствие чего у женщин появляется усталость в спине, руках и плечах. На помощь таким мамочкам как раз и придет подушка. Процесс кормления становится приятным и не утомительным, ведь новорожденные, чаще всего, кушают очень медленно. А если еще учесть частоту кормления в первые месяцы, то помощь подушки становится значительной. Всего лишь нужно обернуть подушку вокруг талии, либо один край можно подложить под спину, а другой завернуть на колени. Так спина женщины получает опору, разгружается позвоночник, а также плечи и шея. Освобождаются руки, которыми можно уложить малютку на мягкую подушку и перекладывать, если нужно поменять положение.

Помимо кормления, подушки для беременных можно использовать как лежанку или «кресло» для малыша. Вы можете уложить ребенка в центр, образуя из самой подушки бортики вокруг малыша. В таком своеобразном «коконе» ваш ребенок будет чувствовать себя уютно и защищенно, а также не сможет перевернуться или упасть, благодаря высоким бортам. Когда ребенок уже немного подрастет и будет пытаться самостоятельно сидеть, вы можете также усаживать его в центральную часть подушки, пока малыш играет или смотрит мультфильмы. Подушка станет замечательной подстраховкой во время первых попыток сесть или встать на ножки, поддержит неокрепшую спинку.

Также подобные подушки можно использовать в роли искусственного мягкого барьера для игр уже подросшего ребенка. Вы можете положить подушку, например, на край дивана, когда ваш малыш играет на нем, а вам нужно отлучиться из комнаты. Либо можно просто создать в нужном месте мягкий манеж, который не позволит ребенку попасть в нежелательное или опасное для него место.

Несмотря на то, что подушка предназначается для беременных женщин, ее можно также использовать и всем остальным людям просто для отдыха. Такие подушки еще часто называют «обнимашками». И такое название они целиком оправдывают: с ними удобно спать и отдыхать в любом положении, причем людям в любом возрасте. Большие и уютные подушки помогут вам найти оптимальное положение тела для полноценного отдыха и сна, позволят снять напряжение с поясницы, спины и шеи. А еще можно подложить такую подушку под спину или плечи во время чтения книги или просмотра телевизора.

Уверена, большая и уютная подушка придется по душе многим, а будущие мамы должны быть от нее в восторге. Ведь купив такую подушку для беременных однажды, вы получаете удобного и многофункционального помощника на долгие годы.

зачем нужна и как выбрать

Для женщины в положении очень важен полноценный отдых. Подушка для беременных помогает подобрать удачную позу для сна, она поддерживает спину и живот. Подобные изделия отличаются размерами и формами. Будущей маме стоит знать, как выбрать подушку.

Чем удобна подушка?

Подушку для беременных нельзя назвать вещью, обязательной к покупке. И все же она способна значительно облегчить жизнь женщины в интересном положении.

К преимуществам изделия можно отнести следующее.

• Возможность спать в удобной позе. Днем подушка для беременных пригодится в моменты отдыха: просмотра фильмов, чтения.
• Изделие помогает равномерно распределить нагрузку на организм женщины. Подушку можно поместить под поясницу. А после прогулки приятно отдыхать, положив на нее ноги.
• Использовать подушку можно на протяжении всего периода беременности.

Подушка пригодится и после появления ребенка. С ее помощью удобно кормить малышей, в том числе сразу двоих. Если ее положить на край дивана или кровати, это защитит карапуза от падения. Мама имеет возможность оставить младенца на несколько минут, занявшись своими делами. Только надо учитывать возраст крохи: активно ползающий ребенок через нее просто перелезет.

Какие бывают подушки?

Подушка для беременных — очень удобная вещь, которая может сделать жизнь будущей мамы немного проще. Чтобы изделие не оказалось бесполезной покупкой, нужно правильно выбрать форму. Ассортимент подушек достаточно большой, у каждой из них есть плюсы и минусы.

Один из наиболее популярных вариантов — «подкова». Такое изделие выполнено в форме буквы U. Главные преимущества:

• оно обеспечивает поддержку и для живота, и для спины;
• нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, женщина в положении имеет возможность прекрасно отдохнуть;
• если будущая мама изменит позу во сне, то подушку не придется переворачивать, ведь она обеспечивает комфортный отдых на любом боку.

К недостаткам можно отнести достаточно большой размер, она занимает много места. Кроме того, не получится спать в обнимку с мужем. Но часто беременным так сложно подобрать позицию для сна, что подобное изделие становится настоящим спасением. Только при покупке нужно обратить внимание на длину: одни изделия предназначены для женщин ростом выше 160 см, другие — для миниатюрных будущих мам.

Подушка, по форме напоминающая рогалик, также достаточно удобна. Ей требуется меньше места, чем «подкове». По желанию ее можно поместить под голову, спину или животик. Она обхватывает все тело, так что будущей маме очень комфортно. Но если женщина перевернется, то спина окажется без поддержки, а живот упрется в подушку. Изделие надо каждый раз переворачивать.

Не так давно производители подушек предложили новинку — изделие в виде буквы G. Оно очень функционально, по форме напоминает подушку-рогалик. С помощью G-образной подушки будущая мама сможет расслабить мышцы, отлично отдохнуть днем или ночью. Изделие удобно подкладывать под голову, его также можно обхватить ногами. Но некоторые мамы отмечают, что хвостик буквы G им мешает в периоды сна.

Совет

При выборе подушки нужно обратить внимание на швы: нитки не должны торчать. Выраженный запах означает, что для изделия была использована краска низкого качества.

Подушка-банан имеет форму буквы С. Она более компактна, чем большинство других подобных изделий. При этом с ней удобно спать на боку даже в последние месяцы беременности. Подходит она и для дневного отдыха, с ней сложно расслабиться в положении полусидя и полулежа. Явных минусов у «банана» нет, а сравнительно небольшие размеры позволяют брать такую подушку в путешествие.

I-образная подушка для беременных отличается простотой формой и высокой функциональностью. Такой валик не занимает много места, но помогает телу расслабиться, так как уменьшает нагрузку на позвоночник. Стоимость подобного изделия не слишком велика. К недостаткам можно отнести необходимость переворачивать подушку при смене положения.

Г-образная подушка напоминает обычный валик, но вверху у него присутствует закругленная часть, предназначенная для головы. Достаточно удобное изделие, которым будущие мамы пользуются с удовольствием.

Какой наполнитель лучше для подушки для беременных?

Важно определиться не только с тем, какую выбрать форму подушки, но и с ее наполнителем.

Некоторые женщины стремятся выбирать изделия с натуральными наполнителями, к которым относятся:

• лузга гречихи;
• пух;
• шерсть.

Однако у подобных материалов есть значительные недостатки. Например, шерсть может сваляться, и подушка потеряет форму. Пух является сильным аллергеном. Даже если у женщины не проявляются неприятные симптомы, то реакция может развиться у малыша в будущем. В гречихе достаточно часто заводятся насекомые. Если же производитель утверждает, что в его изделиях вредители не заводятся, то материалы, скорее всего, обработаны химическими веществами. А это также неполезно для беременных.

Именно по этим причинам в качестве наполнителя для подобных подушек применяют искусственные материалы:

• пенополистирол;
• холлофайбер;
• синтетический пух;
• комфорель.

Мнения насчет того, какой наполнитель лучше, расходятся. Один из самых популярных вариантов — пенополистироловые шарики. Они могут быть крупными или мелкими. Подобная подушка для беременных не только помогает комфортно отдохнуть, но и способствует избавлению от стресса. Она подстраивается под форму тела, позволяя принять наиболее удобную позу. Плюсы таких изделий:

• они очень легкие;
• не наносят вреда здоровью, являются гипоаллергенными;
• не сохраняют запахи;
• в полистироле не заводятся пылевые клещи, не появляется плесень.

Подушки с подобным наполнителем прослужат долго. Их можно стирать, форму они не потеряют. Есть у изделия и недостаток — шарики, особенно если они крупные, сильно шуршат. Этот звук может помешать расслабиться.

Холлофайбер — наполнитель со схожими свойствами, но такого минуса он лишен. Он представляет собой особые волокна, которые сплавляются вместе под воздействием высокой температуры. За такими подушками легко ухаживать в домашних условиях, постирать их и высушить не составит труда.

Как и полистирол, холлофайбер практически никогда не вызывает аллергию, в нем не заводятся паразиты, запахи он не впитывает. К тому же, изделия хорошо держат форму и приятно пружинят.

Искусственный пух и комфорель так же безопасны по сравнению с натуральными материалами. Но они быстрее теряют форму, поэтому среди наполнителей полистирол и холлофайбер лидируют.

Особенности изделий

Хорошие подушки для беременных являются многослойными. Наполнитель помещается в чехол из плотной ткани. Сверху находится съемная наволочка. Материал и расцветку будущие мамы могут выбрать по душе, а также с учетом особенностей интерьера. Подобные аксессуары для сна бывают однотонными или с симпатичными рисунками, понимающими настроение.

Совет

Журнал «Мисс Чистота» рекомендует обратить внимание на то, насколько удобно снимать наволочку. Ведь может возникнуть необходимость ее быстро постирать, особенно если потом подушка будет использоваться для кормления малыша.

Как пользоваться подушкой для беременных?

Подушка для беременных — практичный и функциональный аксессуар для сна. Но нужно уметь ею правильно пользоваться. Непривычная форма может вызвать недоумение.

Стоит принять во внимание следующие советы.

• Для начала желательно посоветоваться с врачом, который ведет беременность. Он порекомендует оптимальные варианты с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы.
• Перед тем как лечь спать, подушку можно попробовать сворачивать по-разному, чтобы убедиться в ее эластичности и упругости.
• Укладываясь, стоит попробовать принять разные позы: подложить данное изделие под голову, спину, живот, между ног. Так получится определить самую удобную позицию.
• В дневное время на подобном текстильном изделии комфортно полулежать, читая книгу или смотря телевизор.

Когда на свет появится ребенок, подушку получится использовать для кормления. Если удобно кормить сидя, то один конец изделия можно завести за спину, а второй расположить на коленях. Благодаря этому позвоночник получит опору, нагрузка на него уменьшится. К тому же, освобождаются руки, ведь малыш лежит на подушке и его просто надо слегка поддерживать. Кормить лежа с подушкой тоже удобно: нет необходимости переворачиваться, чтобы дать младенцу другую грудь, его достаточно положить на данный аксессуар для сна и кормления.

Отлучаясь ненадолго из комнаты или просто отходя от кровати, мама может сделать из подушки надежный барьер, который убережет кроху от падения. Также изделие можно применять, помогая ребенку научиться сидеть. Только нужно проконсультироваться с врачом: если начать присаживать слишком рано, то есть риск спровоцировать проблемы с позвоночником.

Выбирая подушку для отдыха, будущая мама может подобрать для себя наиболее комфортный вариант. В некоторых магазинах есть возможность прилечь с понравившимся изделием, чтобы оценить его. Если же такой услуги нет или покупка планируется онлайн, то стоит изучить особенности разных моделей. Подушка обеспечит комфортный отдых, что полезно и женщине в положении, и малышу. Крепкий сон и хорошее настроение — залог легкой беременности. Если же возникнут вопросы о том, как пользоваться этим ночным аксессуаром, то можно посмотреть видео.

Руководство по подушкам для беременных

: что нужно знать перед покупкой

Когда дело доходит до беременности, сон необходим, но часто недостижим . Тело беременной женщины постоянно растет и меняется. Нарушения сна , такие как дополнительные посещения туалета или повышенное беспокойство из-за дискомфорта в ночное время, могут препятствовать отдыху людей.

Введите маленькую подушку для беременных — также называемую подушкой для беременных.Этот тип подушки разработан с учетом потребностей будущей матери. В основном он используется для поддержки беременных женщин и их растущей шишки , чтобы они могли чувствовать себя комфортно и отдыхать как можно дольше каждую ночь (или каждый сон!).

Как и обычная подушка, то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Хорошая новость заключается в том, что существует различных подушек для беременных на выбор из и множество факторов, которые помогают людям решить, какая из них лучше всего им подойдет.

Мы составили это исчерпывающее руководство по всем вопросам, связанным с подушками для беременных . Это должно помочь людям найти идеального партнера по подушке и достичь того сладкого непрерывного сна, о котором мечтают все беременные.

Syda Productions / Shutterstock

Что такое подушка для беременных?

Идея подушки для беременных проста: это подушка или подушка , которая приспосабливается к телу человека по мере его роста и изменяется на во время беременности. В основном они делают сон во время беременности более комфортным.

Подушки для беременных представлены разных форм, размеров, тканей, наполнителей и по цене . Некоторые из них будут поддерживать длину тела, в то время как другие имеют форму клина или фасоли и могут поместиться прямо под шишкой вашего ребенка или между коленями для изолированной поддержки.

СВЯЗАННЫЙ: Best Pillows

Главное, что нужно запомнить: Не существует универсальной идеальной подушки для всех беременных (желаю!).Для некоторых это первая беременность, и они не знают, что чувствует себя хорошо от одного триместра к другому. Для других это может быть второй или третий раунд, и даже если они знают, что помогало в прошлом, могут возникнуть новые проблемы или неудобства. полезно сохранять непредвзятость и быть готовым попробовать несколько вариантов, чтобы найти правильную подушку, соответствующую потребностям людей.

Олеся Билкей / Shutterstock

Преимущества использования подушки для беременных

Одна из основных причин — если не основная причина — многие женщины предпочитают использовать подушку, специально разработанную для беременности , чтобы оставаться максимально комфортным .

Люди, которые уже пережили беременность и роды, знают, что им нужен весь сон, который они могут получить до родов . Люди начинают отцовство с , дефицит сна — это время, потраченное на работу и роды. И когда они действительно приедут? Вероятно, будет трудно добиться почти восьмичасового сна, по крайней мере, в первые несколько месяцев.

«Когда вы беременны, вам может быть трудно выспаться по ряду причин», — говорят эксперты Национального фонда сна (NSF).«Одна из основных причин беспокойства: по мере роста ребенка — и по мере того, как вы растете — становится все труднее найти удобное положение ночью».

К счастью, специальная подушка для беременных может налететь и спасти день (или ночь).

«Хорошая подушка для беременных может уменьшить давление на позвоночник, спину и бедра , улучшив при этом выравнивание бедер, плеч и позвоночника», — говорится на веб-сайте Parenting Healthy Babies. «Подушка для беременных помогает беременной женщине не спать на животе в неудобном и опасном положении.”

Еще одно преимущество? Многие подушки удобны и полезны даже после беременности . Их можно использовать для оказания помощи мамам во время послеродового восстановления, а также для помощи в кормлении грудью или других послеродовых действиях.

Различные типы подушек для беременных

Существует примерно пять основных категорий подушек для беременных. Вот описание каждого.

клин

Смешанные изображения / Shutterstock

Подушки

Wedge популярны, потому что они многофункциональны и могут использоваться во время и после беременности и родов.Форма часто сравнима с ломтиком сыра и может быть как круглой, так и треугольной. Обычно люди подкладывают клин под шишку, чтобы поддерживать ее во время сна или отдыха. Люди также могут использовать его, чтобы приподнять спину или ноги.

« Беременные клинья — одна из самых дешевых подушек для беременных», согласно веб-сайту Parent Guide. «Многим мамам нравятся клинья для беременных, потому что они все еще практичны после родов .Удобно смотреть телевизор? Ага. Подпираете обычную подушку? Ага. Необязательно быть беременной, чтобы пользоваться подушкой-клином для беременных ».

Всего кузова

Africa Studio / Shutterstock

Подушки для беременных изгибаются вокруг всего тела и могут поддерживать вас с нескольких сторон. Они, как правило, имеют С-образную форму или U-образную форму и поддерживают ваше тело, обеспечивая отличную поддержку как для шеи, так и для спины, а также между коленями и под животом.

Общая подушка для тела — один из самых популярных типов подушек для беременных, потому что она предлагает максимальную поддержку, то, что многие беременные люди ищут в третьем триместре.

Полная длина

Ивица Друсаны / Shutterstock

Подушка для беременных в полный рост — это то же самое, что и стандартная подушка для тела. Часто это более длинная версия традиционной подушки, но она может обеспечить столь необходимый комфорт во время беременности, поддерживая живот и помогая спине оставаться в правильном положении, когда вы кладете подушку между коленями.

В отличие от подушки для всего тела, эта разновидность подушки для беременных будет сосредоточена на поддержке одной стороны вашего тела . Обычно они прямые, но некоторые подушки в полный рост сделаны из более гибких тканей и наполнителей, которые легче адаптируются к вашему телу.

Боб

Babymoov Canada / Facebook

Подушка Bean имеет бобовидную форму (сюрприз!) И довольно компактна. Его можно использовать для поддержки определенных участков тела беременной женщины , которым может потребоваться дополнительное внимание, будь то положение на пояснице в офисном кресле, между коленями ночью или во время сна.Эти подушки обычно довольно доступны по цене и с ними легко путешествовать благодаря своему компактному размеру.

надувной

Cozy Bump / Facebook

Надувные подушки для беременных могут быть не так распространены, как их аналоги в полный рост или для всего тела, но они могут помочь удовлетворить некоторые специфические потребности в комфорте во время беременности. Например, многие из них спроектированы таким образом, чтобы женщин могли отдыхать на животе , не оказывая давления на своих будущих детей.

Хорошая особенность надувных подушек заключается в том, что их сдувание делает портативными и удобными для хранения . Они также регулируются в том смысле, что вы можете решить, насколько наполнится подушка, в зависимости от вашего уровня комфорта.

На что следует обратить внимание перед покупкой

Размер : Хорошая новость в том, что подушки для беременных бывают самых разных размеров. Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить, какой размер вам больше подходит.

• Где ты будешь спать?
• Насколько велика ваша кровать?
• Спят ли с вами в постели другие люди?
• Есть ли у вас место для хранения подушки, когда вы ее не используете?
• Вы поедете с подушкой для беременных?

Форма : Некоторые подушки предназначены для общего использования, а некоторые имеют форму для поддержки определенной области.Например, клиновидные подушки лучше всего подходят для комфортного отдыха на спине на возвышении или для размещения под неровностями для поддержки на ночь.

Наполнитель : Если вы когда-нибудь покупали подушки, то знаете, что наполнителей существует множество — и подушки для беременных ничем не отличаются. Вот общий список вариантов, с которыми вы столкнетесь при совершении покупок:

• Пена с эффектом памяти
• Полиэфирные волокна
• Воздух (накачанный)
• Микрошарики
• Шерсть
• Волокна капока (пух стручков тропического дерева)

Ткань : Некоторые подушки поставляются со съемными чехлами, а другие — несъемными.Чехлы обычно изготавливаются из типичных тканей, таких как хлопок, органический хлопок, трикотаж из трикотажа, трикотаж из полиэстера и велюр. Всегда проверяйте инструкции по очистке, если вам нужно что-то, что можно стирать в стиральной машине и сушить в сушилке.

Цена : Как и все остальное о подушках для беременных, цены могут варьироваться в зависимости от того, что вы ищете. Будьте готовы потратить не менее 20-30 долларов на подушку. Подушки для всего тела более высокого класса могут стоить более 100 долларов.

Триместр и положение для сна : Триместр, в котором вы находитесь, и поза, в которой вы обычно спите, идут рука об руку при выборе подушки для беременных.

«Для спящих на животе битвы перед сном могут начаться уже в первом триместре, когда болезненные груди могут сделать ваше обычное положение для сна неудобным», — сообщает Национальный фонд сна.

«Ко второму триместру, если вы все еще спите на спине, пора переходить, так как вес расширяющейся средней части может нарушить кровообращение, », — сообщает NSF. «И к третьему триместру, даже если вы, естественно, предпочитаете спать на левом боку, что является идеальным положением во время беременности. , чистый вес вашей шишки — в сочетании с повышенной расслабленностью суставов, когда ваше тело готовится к родам. — может привести к серьезным болям и болям.”

Помня об этих потенциальных изменениях, стоит задуматься о том, как вы себя чувствуете в данный момент и каких изменений вы, возможно, захотите предвидеть. Правильная подушка для беременных может помочь сделать эти переходы более легкими и комфортными.

Советы по сну для всех будущих мам

Если подушка для беременных на данный момент не входит в бюджет , стоит поэкспериментировать с дополнительными подушками, которые у вас уже есть дома, чтобы увидеть, имеют ли они значение. «Помимо подушки под голову и шею, попробуйте положить подушку между коленями, когда вы отдыхаете на левом боку», — говорит Национальный фонд сна.

Вы также можете спросить друзей, есть ли у них неиспользуемая подушка для беременных. , чтобы вы могли протестировать одну из них перед покупкой собственной. ChameleonsEye / Shutterstock

Во время третьего триместра обычно лучше спать на боку и избегать длительного лежания на спине . Недавнее исследование показало, что риск мертворождения удваивается для женщин, которые засыпают на спине в третьем триместре.

Вы можете предотвратить изжогу, избегая более острой пищи . Используйте приподнятую подушку, если в конечном итоге у вас возникла изжога. Упражнения помогают улучшить кровообращение, а уменьшают вероятность судорог в ногах , которые в противном случае могут разбудить вас ночью. Конечно, если у вас хроническая проблема со здоровьем или вы страдаете бессонницей, лучше всего обратиться к своему врачу .

Выбор подушки для беременных может занять некоторое время, методом проб и ошибок, но это того стоит из-за поддержки, комфорта и функциональности, которые обеспечивает правильная подушка для беременных.

[Примечание редактора: материалы, представленные на этом сайте, предназначены только для общих информационных целей. Любая предоставленная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующим специалистом в области здравоохранения, если у вас есть проблемы.]

Featured image: Наталья Дерябина / Shutterstock

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

Лучшая беременность, Подушки для беременных 2021 года (Тело, варианты подушек на танкетке)

Беременность тяжело сказывается на вашем теле.По мере того, как вы продвигаетесь в течение недель в первом, втором и третьем триместрах, скорее всего, появится физический дискомфорт. Это может сделать практически невозможным хороший ночной отдых, особенно если вы больше не можете спать на животе или спине. Но полноценный ночной сон не менее важен, если не более важен, во время беременности.

Подушки для беременных могут принести столь необходимое облегчение недосыпающим беременным женщинам. Эти специализированные подушки предназначены для поддержки вашего растущего желудка, делая рекомендованное врачом положение для сна на боку немного более комфортным.Мы разберем подушку для беременных по форме и назначению и расскажем, как выбрать лучшую из них.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Подушка для беременных Boppy Sliphibited Total Body

Наполнитель: 100% полиэстер Virgin

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:

• Будущие матери во втором или третьем триместре
• Спящие, которым нужна поддерживающая послеродовая подушка
• Боковые шпалы

Основные моменты:

• Длина 48 дюймов поддерживает боковые шпалы с головы до пят
• По конкурентоспособной цене
• Уникальная форма подходит для сна и отдыха

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Boppy

Подушка для беременных с скользящим покрытием Boppy Total Body Pillow имеет универсальную форму, которую можно использовать как для сна, так и для отдыха. Подушка представляет собой одну длинную С-образную деталь, длина которой составляет 48 дюймов. Его конструкция особенно хорошо подходит для боковых шпал, так как обеспечивает поддержку всего тела.

Форма подушки также удобна для отдыха. Сидя, вы можете положить одну руку за поясницу для поддержки поясницы, а другую положить под колени или на колени.

Подушка имеет высоту 8 дюймов и наполнена 100% натуральным полиэстером. Съемный чехол из 100% хлопка, который можно стирать в машине. Он имеет поддерживающий и прочный наполнитель, который должен обеспечивать будущим мамам адекватную поддержку, даже когда их дети растут. Он разработан для тех, кто спит во втором или третьем триместре, но также может принести облегчение послеродовым мамам.

Подушка для беременных Total Body от

Boppy продается по конкурентоспособной цене и включает годовую ограниченную гарантию. Покупатели, совершающие покупки через Amazon, получают бесплатную доставку и возврат, хотя покупатели на Гавайях и Аляске могут иметь дополнительные расходы на доставку.Возвращенные подушки должны быть новыми или неиспользованными.

Лучшее соотношение цены и качества

Подушка для беременных Nuvu Baby

Наполнитель: Альтернативные волокна полиэфирного пуха

жесткость: средняя мягкая

Для кого лучше:

• Спящие, которым нужна поддержка всего тела
• Соискатели ценности
• Покупатели, которым нужна универсальная подушка для сна и отдыха

Основные моменты:

• Мягкий поддерживающий наполнитель из полиэстера
• Большой дизайн поддерживает все тело
• Может заменить потребность в нескольких подушках

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Nuvu Baby

Подушка для беременных Nuvu Baby доступна в C- или U-образной форме. Оба варианта обеспечивают амортизацию всего тела, особенно для сна на боку. Дополнительная длина подушки для тела предназначена для поддержки головы, шеи, рук, живота и ног. Для беременных эта подушка может быть подходящей заменой при использовании нескольких подушек.

Подушка включает хлопчатобумажный чехол, который можно стирать в машине. Альтернативный пуховый наполнитель из полиэстера обеспечивает среднюю мягкость на ощупь, а спящие могут прилегать к подушке для дополнительного комфорта.

Подушка для беременных Nuvu Baby для всего тела имеет размеры 60 на 28 дюймов, и ее можно отрегулировать для различных положений для отдыха и сна. Универсальная форма позволяет покупателям использовать его во время беременности и в послеродовой период.

Подушка для беременных Nuvu Baby по конкурентоспособной цене может понравиться тем, у кого ограниченный бюджет. Подушка подлежит 30-дневной политике возврата Amazon.

Самый удобный

Подушка Tempur-Pedic BodyPillow

Наполнитель: цельный кусок пены TEMPUR

твердость: средняя фирма

Для кого лучше:

• Шпалы боковые и задние
• Лица, которым требуется сброс давления
• Спящие, которым нравится плотно прилегающая пена с эффектом памяти

Основные моменты:

• Высококачественные материалы обеспечивают долговечность подушки
• Пена TEMPUR заполняет обе подушки и опоры
• Трикотажный чехол из полиэстера позволяет пене с эффектом памяти дышать

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Tempur-Pedic

Будущие мамы, которым нужен комфорт и снятие давления, вероятно, найдут Tempur-Pedic BodyPillow хорошим выбором. Внутри подушки находится рукав из фирменной пены TEMPUR компании Tempur-Pedic, наполненный микроподушками формы. В результате получилась подушка средней жесткости, которая реагирует на форму вашего тела и точки давления.

Его 48-дюймовая прямоугольная форма была создана с расчетом на боковые шпалы, хотя шпалам на спинке тоже может понравиться.7-дюймовый лофт поддерживает вашу шею и голову, а пена с эффектом памяти плотно прилегает к вашему телу.

Пена с эффектом памяти, как известно, удерживает больше тепла, чем другие наполнители. Tempur-Pedic постаралась противодействовать этому, создав трикотажное покрытие из полиэстера, которое обеспечивает повышенную вентиляцию. Чехол на молнии можно стирать в стиральной машине.

BodyPillow имеет цену выше средней. Тем не менее, Tempur-Pedic известен качественными продуктами, которые обычно имеют долгий срок службы. Доставка в прилегающую территорию США бесплатна.S., а с покупателей на Аляске и Гавайях взимается дополнительная плата. Хотя Tempur-Pedic не принимает возврат на свою подушку BodyPillow, на нее распространяется 5-летняя ограниченная гарантия.

Лучшее для боковых шпал

Belly Bandit S.O.S. Подушка для беременных

Наполнитель: 100% пенопласт

Стойкость: Средняя фирма

Для кого лучше:

• Боковые шпалы
• Будущие мамы, которым нужна подушка, которая приспосабливается к их изменяющемуся телу
• Спящие на спине, которые во время беременности спят на боку

Основные моменты:

• Набор из трех частей, регулируемый
• Разработано акушером-гинекологом
• Аккуратно помещается в переносную подставку для переноски

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Belly Bandit

Животный бандит S.O.S. Подушка для беременных Sleep-on-Side имеет уникальный дизайн, который адаптируется к вашему изменяющемуся телу на протяжении всей беременности. В комплект подушки входят три предмета — две клиновые подушки разной формы и ремень на липучке, к которому они крепятся. Наполнитель подушки — 100% пенопласт, который смягчает и снижает давление.

Эта подушка, разработанная акушер-гинекологом, способствует циркуляции крови и кислорода от матери к ребенку.Более высокий клин располагается вертикально позади вас, чтобы вы не перекатывались на спину, а более плоский клин поддерживает живот.

Его конструкция особенно удобна для тех, кто спит на спине, которые хотят перейти на боковой сон во время беременности. Вы можете настроить его в соответствии с меняющимися размерами вашего тела, перемещая клиновидные подушки вдоль ремня на липучке по мере необходимости.

Подушка легко разбирается и упаковывается в прилагаемый дорожный футляр. Belly Bandit рекомендует мыть вручную съемный чехол из вискозы, спандекса и полиэстера.Покупатели во всех 50 штатах, потратившие более 50 долларов, имеют право на бесплатную доставку. Подушки в новом состоянии можно вернуть в течение 30 дней с момента покупки с полным возвратом средств за вычетом небольшой платы за обработку.

Самый универсальный

Подушка для сна Manta Sleep Body Pillow

Наполнитель: Полиэстер

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:

• Шпалы на боку, спине и животе
• Люди с болями в суставах
• Покупатели, которым нужна подушка для сна и отдыха

Основные моменты:

• Большая U-образная форма поддерживает все тела шпалы
• Полиэфирный наполнитель для мягкой амортизации
• Подлокотники подушки можно использовать в качестве опоры или поддержки

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Manta Sleep

Спящие, которым нужна подушка, достаточно универсальная для использования до, во время и после беременности, могут обнаружить, что подушка Manta Sleep Body Pillow отвечает всем требованиям. Подушка наполнена мягким полиэстером, который удобно выравнивает бедра и суставы. В то время как подушка особенно хорошо подходит для беременных, которым необходимо снять давление, Manta Sleep также рекомендует подушку для тела тем, кто страдает от радикулита, фибромиалгии, желудочного рефлюкса и боли в суставах.

Подушка довольно большая. Его U-образная форма составляет 60 дюймов в длину и 38 дюймов в ширину. Он обеспечивает поддержку всего тела и может использоваться как для сна, так и для отдыха. Каждая рука имеет контурную эргономичную форму, которая одинаково хорошо работает как подушка или валик. Боковые шпалы плотно прилегают между двумя руками, в то время как шпалы на спине могут регулировать руки так, чтобы они лежали на боку или под коленями.

Покрывало из 100% хлопка можно стирать и сушить в машине. Manta Sleep предлагает бесплатную доставку на прилегающую территорию США.S. и международная доставка в другие места начинается от 5 долларов. На Body Pillow предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег и 6-месячная ограниченная гарантия.

Лучшая большая подушка для беременных

Подушка Queen Anne Company The Duke Recovery Pillow

Наполнитель: Альтернативные волокна полиэфирного пуха

твердость: мягкий
Середина
Твердый

Для кого лучше:

• Спящие, которым нравится чувствовать поддержку с головы до пят
• Для тех, кому нужна опора для бокового сна
• Покупатели, ищущие большую подушку

Основные моменты:

• Уникальный U-образный дизайн
• Крупногабаритная подушка удерживает все тело
• Доступны три варианта длины

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки компании Queen Anne Pillow

Подушка для беременных Queen Rose Oversize имеет уникальную U-образную форму, которая удерживает спящего с головы до пят, а внутренние изгибы соответствуют форме тела беременной. Эта большая подушка легко заменяет несколько подушек и обеспечивает полную поддержку головы, шеи, плеч, живота, спины и ног.

Большой дизайн позволяет пользователям растягиваться на этой подушке. Тем, у кого есть проблемы с привыканием к боковому сну, полноразмерная конструкция Queen Rose может облегчить отдых в этой рекомендованной врачом позе.Он доступен в трех вариантах длины: от 55 до 65 дюймов для высоких шпал или тех, кому нужна дополнительная поверхность для поддержки. Хотя это подходящий размер для кроватей размера «queen-size» и «king-size», кровать Queen Rose может быть немного громоздкой для матрасов меньшего размера.

Queen Rose выпускается в нескольких цветах. Съемный хлопковый чехол можно стирать в стиральной машине, что упрощает очистку. Однако внутренняя подушка слишком велика, чтобы поместиться в стандартную стиральную машину.

Интерьер Queen Rose наполнен полиэфирным волокном, обеспечивающим средний уровень прочности и достаточную поддержку для большинства спящих.Несмотря на большие размеры, уникальный U-образный дизайн остается довольно универсальным. Эту прочную подушку можно использовать не только для сна, но и для отдыха или кормления грудью.

Что такое подушка для беременных?

Подушка для беременных — это аксессуар для сна, предназначенный для поддержки меняющихся тел беременных, помогающих им занять удобное положение для отдыха и больше спать. Беременность создает большую нагрузку на организм, особенно по мере ее протекания. Дополнительный вес часто нагружает спину и суставы, включая бедра, колени и лодыжки.Это может вызвать боли, затрудняющие полноценный ночной отдых.

Подушки для беременных специально разработаны с учетом контуров тела беременной и обеспечивают поддержку там, где это больше всего необходимо. Эти подушки можно найти во многих различных формах и размерах, чтобы приспособиться к каждому положению сна и помочь предотвратить боли и боли. Наиболее распространенные типы включают C- и U-образные подушки для всего тела, которые обеспечивают поддержку всего тела, и подушки с клином, которые можно использовать для стратегической поддержки одной области, например, средней части или спины.

Нужна ли мне подушка для беременных?

Хотя подушка для беременных не является необходимостью, она может быть подходящим выбором, если вы испытываете нарушения сна по мере развития беременности. Сон важен для вашего физического здоровья, особенно когда ваше тело усердно работает, поддерживая рост другой жизни.

По мере того, как беременность прогрессирует, получить хороший сон становится все труднее. Будущие матери часто подвержены таким симптомам, как боли в спине и суставах, изжога и апноэ во сне.Эти симптомы могут ухудшиться по мере того, как вы достигнете третьего триместра.

Удобство в ночное время часто является ключом к тому, чтобы заснуть и уснуть. Вы можете попробовать добавить дополнительную амортизацию с помощью дополнительных стандартных подушек, но подушка для беременных специально разработана с учетом формы вашего беременного тела.

Как выбрать подушку для беременных

Если один или несколько из множества неудобств, связанных с беременностью, мешают вам полноценно выспаться, стоит подумать о подушке для беременных.Но с таким большим выбором, включая разные размеры, материалы и необычные формы, трудно понять, какая модель вам подойдет. Мы рассмотрим наиболее важные факторы, которые следует учитывать при выборе лучшей подушки для беременных.

Что следует учитывать при покупке подушки для беременных

Точное знание того, что искать в подушке для беременных, во многом будет зависеть от ваших личных потребностей, в том числе от того, где вам больше всего нужна поддержка, но некоторые свойства универсальны. Поскольку компании, производящие постельные принадлежности, не всегда используют простой язык для описания своей продукции, бывает сложно определить основные различия между моделями.Мы рассмотрим наиболее важные факторы, которые следует учитывать, чтобы вы могли найти подушку для беременных, которая подойдет именно вам.

Положение для сна
Предпочтительное положение для сна будет иметь значение при выборе подушки. Во время беременности врачи рекомендуют спать на левом боку. По мере роста желудка сон на животе становится практически невозможным, а сон на спине может ограничить кровообращение. Сон на левом боку вызывает наименьшую нагрузку на ваше тело.

По этой причине большинство подушек для беременных, в том числе C-образные и U-образные подушки, предназначены для более комфортного сна на боку.

Loft
Правильная подушка имеет решающее значение для здорового выравнивания позвоночника, а также может помочь при храпе. Слишком толстая модель может подтолкнуть голову вверх, а слишком тонкая может привести к опусканию головы, что может способствовать сужению дыхательных путей и усилению храпа.

Идеальный лофт зависит в первую очередь от телосложения и положения сна. Спящим с широкими плечами и / или тяжелой головой обычно нужна более толстая подушка, чтобы заполнить пространство между матрасом и головой и шеей, обеспечивая при этом адекватную поддержку, а тем, у кого более узкие плечи и / или меньшая голова, часто нужна более тонкая модель для поддержки без чрезмерного подъема. .

Поддержка
Уровень поддержки, который обеспечивает подушка для беременных, во многом зависит от ее формы. Подушки для всего тела могут поддерживать несколько частей вашего тела, а модели большого размера, по сути, убаюкивают вас с головы до пят. Подушки меньшего размера, такие как клинья, могут быть более жесткими, но они поддерживают только одну область.

Уровень жесткости
Различные модели подушек обеспечивают разный уровень жесткости. Подушки из полиэфирного волокна, как правило, более мягкие и являются хорошим вариантом, если вам нужна лишь небольшая дополнительная амортизация.Подушки на вспененной основе обычно более жесткие и могут оказывать дополнительную поддержку пояснице и животу.

Снятие давления
Снятие давления означает, насколько хорошо подушка принимает форму вашего тела и сглаживает точки давления. Это особенно важно для беременных женщин, страдающих хроническими болями в теле.

Форма
Подушки для беременных обычно делятся на две основные категории: подушки для тела и подушки поддержки меньшего размера. Подушки для тела, в том числе подушки C- и U-образной формы, предназначены для поддержки головы, шеи, живота, спины и колен.Подушки для тела могут быть довольно громоздкими, но они облегчают сон на боку. Напротив, опорные подушки меньшего размера, в том числе клиновидные, предназначены для обеспечения сосредоточенной поддержки одной области.

Цена
Подушки для беременных обычно стоят менее 100 долларов, но важно помнить, что цена — не единственный фактор, который следует учитывать. Хотя качество иногда может коррелировать с ценой, многие хорошо сделанные варианты подушек для беременных доступны по цене менее 50 долларов. Если у вас ограниченный бюджет, вы можете выбрать меньшую и менее дорогую опорную подушку, например, клин.

Качественные материалы

Материалы влияют на долговечность подушки, воздухопроницаемость, уровень поддержки и твердость. Полиэстер — наиболее распространенный материал, используемый как для покрытия, так и для наполнения подушек для беременных. Ткани и наполнители на основе полиэстера, как правило, доступны по цене, долговечны и могут иметь разные текстуры и уровни твердости. Пена — хороший выбор, если вы ищете подушку, которая обеспечивает более жесткую поддержку в сочетании с уменьшением давления.

Пластичность
По мере того, как ваше тело меняется во время беременности, важно учитывать каждый уровень комфорта, который может обеспечить ваша подушка.Некоторые материалы с большей вероятностью улучшат циркуляцию воздуха, чтобы предотвратить перегрев во время сна. Материалы на основе полиэстера часто пропускают воздух, что делает их идеальными для подушек для беременных. Пена с эффектом памяти, скорее всего, улавливает тепло и, как правило, больше подходит для подушек меньшего размера.

Формы подушек для беременных

Вы можете найти подушки для беременных любой формы. Форма подушки определяет модель

.
Тип поддержки

, который он предоставляет. Некоторые формы предназначены для поддержки всего вашего тела с головы до пят, в то время как модели меньшего размера поддерживают определенные области, такие как спина или живот.Вам нужно будет подумать, где вам больше всего нужна поддержка, чтобы выбрать форму, которая лучше всего подходит для вас. Мы подробнее рассмотрим наиболее распространенные модели подушек для беременных на рынке.

C-образная форма: Подушка этого типа длинная, тонкая и изогнутая. C-образная форма — один из самых универсальных стилей подушек для беременных. Он не очень громоздкий, а его форма позволяет расположить его по-разному в зависимости от того, где вам нужна опора. Вы можете разложить ее в длину, чтобы создать подушку для всего тела, чтобы обниматься во время сна на боку, или сложите ее пополам и используйте для поддержки живота, спины, коленей или плеч.

Подушки на танкетке: Подушки на танкетке — самые компактные подушки для беременных. Хотя они не обеспечивают поддержку всего тела, вы можете использовать эти недорогие подушки для поддержки различных частей тела. Они особенно полезны для поддержки живота и спины. Вы также можете соединить одну или несколько подушек-клин с большой подушкой для беременных для дополнительной поддержки.

U-образная форма: Подушки U-образной формы созданы, чтобы удерживать все ваше тело.Подушка этого типа обеспечивает надежную поддержку головы и шеи, а также обеих сторон тела, когда голова находится внизу буквы U. Несмотря на свою громоздкость, U-образная конструкция все же предлагает определенный уровень универсальности. На ранних сроках беременности вы можете комфортно спать на спине, а затем перейти на боковой сон с отличной поддержкой для живота, спины и колен.

Надувные подушки: Надувные подушки, как правило, являются самыми большими подушками для беременных и предназначены для тех, кто спит на животе.Если вы всю жизнь спите на животе, то внезапное изменение стиля сна в дополнение к другим неудобствам, связанным с беременностью, может быть затруднено. Надувные подушки обеспечивают амортизацию всего тела с отверстием в центре, которое соответствует животу ребенка.

Другие стили: Производители постельных принадлежностей могут проявить изобретательность, когда дело доходит до формы подушек для беременных, поэтому покупатели могут столкнуться с уникальными формами, которые не подходят ни к одной из вышеперечисленных категорий. Другие формы включают в себя каплевидную форму, выполненную как небольшую универсальную опорную подушку, и форму штанги, предназначенную для сна на боку.

Материалы подушки для беременных

Подушки для беременных могут существенно различаться по своему составу, в том числе по материалам, из которых изготовлен чехол и внутреннее наполнение. Тип используемого материала влияет на ощущение и характеристики подушки.

Многие храпящие находят облегчение в правильной подушке, поскольку она может изменить их положение. Поднятие головы и шеи часто заставляет гравитацию работать в пользу спящего, позволяя мышцам горла расслабиться, не блокируя дыхательные пути.

Мы хотим, чтобы вы выспались как можно лучше под наблюдением врача. Поговорите со своим врачом, чтобы он помог определить причину храпа и наметить план действий.

Наполнитель подушки

Пенопласт

Прокрутите L — R для получения дополнительной информации

Наволочки

Прокрутите L — R для получения дополнительной информации

Другие советы по улучшению сна во время беременности

Подушка для беременных поможет вам найти удобное положение и легче заснуть.Однако на качество вашего сна влияет множество других факторов, включая положение во время сна, поверхность сна, общую гигиену сна и температуру в вашей комнате.

Спи на боку: Многие врачи рекомендуют будущим мамам спать на левом боку, так как они считают это положение для сна самым безопасным во время беременности. Сон на спине может ограничить кровоток, а сон на правом боку может вызвать нагрузку на печень. С течением беременности сон на животе становится практически невозможным.

Сохраняйте прохладу в спальне: Существуют данные, свидетельствующие о том, что сон в прохладной комнате может помочь вам быстро заснуть. Вечером в организме происходит естественное снижение внутренней температуры, что является частью циркадного ритма. Подражая этому эффекту, установив термостат примерно на 65 градусов, вы можете быстрее заснуть.

Выберите правильный матрас: Хотя подушка поможет улучшить положение вашего тела во время сна, вы все равно должны спать на поддерживающем матрасе.Лучшие матрасы для беременных, как правило, предлагают отличное снятие давления и прохладную поверхность для сна, что помогает предотвратить перегрев в ночное время.

В центре внимания — гигиена сна: Правильная гигиена сна — один из наиболее важных способов улучшить сон. Установление ночного режима, который поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну, может быть полезным для качества вашего сна во время беременности и в послеродовой период.

Часто задаваемые вопросы о подушках для беременных

Сколько стоят подушки для беременных?

Подушки для беременных обычно стоят от 30 до 70 долларов.По сравнению со стандартными подушками, стоимость которых часто составляет 100 долларов и более, подушки для беременных стоят относительно недорого. Это полезно, так как вы можете использовать этот тип подушки только в течение короткого периода времени на поздних сроках беременности.

Меньшие модели подушек для беременных обычно дешевле, и вы можете найти подушки на танкетке по цене ниже средней. Более крупные модели, такие как подушки для беременных, обычно немного дороже. Поскольку цена — не единственный показатель качества, имейте в виду, что вы все равно можете найти отличные подушки для беременных по доступной цене.

Как чистить подушку для беременных?

Некоторые подушки для беременных можно положить прямо в стиральную машину, но большинство из них имеют съемный чехол, который вы снимаете и постираете. Как и в случае с любым другим постельным бельем, перед покупкой важно учитывать, насколько легко чистить подушку для беременных.

Если вы поместите всю подушку в стирку, это обеспечит ее тщательную очистку, но не все стиральные машины вмещают размер подушки для беременных. Съемные чехлы идеально подходят, если у вас есть стиральная машина меньшего размера, но их может быть сложно снять и снова надеть, если вы используете большую подушку или подушку необычной формы.

Какие подушки для беременных подходят при аллергии?

Подушка для беременных, которая способствует циркуляции воздуха и сделана из гипоаллергенных материалов, таких как альтернативный пух, пена с эффектом памяти или другие синтетические ткани, будет лучшим вариантом для страдающих аллергией. Аллергия обычно вызвана чувствительностью к аллергенам, таким как пылевые клещи, перхоть домашних животных, пыльца или плесень, и они могут существенно повлиять на качество сна.

Если вы склонны к аллергии, найдите подушку для беременных, которая не усугубит проблему.Пух и перья, как правило, вызывают раздражение при наличии аллергии. Синтетические материалы, такие как полиэстер и поролон, часто подходят людям, страдающим аллергией. Некоторые натуральные материалы также рекламируются как обладающие гипоаллергенными свойствами.

Чехол с плотным переплетением может защитить подушку от впитывания аллергенов. Регулярная чистка подушки также поможет предотвратить накопление пылевых клещей, пыльцы, перхоти домашних животных и плесени.

Вам нужна подушка для беременных?

Когда люди думают о болях во время беременности, многие думают о дискомфорте во время родов.Но эти 9 месяцев, предшествующих важному дню, могут заставить вас почувствовать, что ваша жизнь — это всего лишь одна боль, приступ боли и судороги.

Большая часть боли, связанной с беременностью, так или иначе связана с отсутствием поддержки; вы несете большой лишний вес во время роста ребенка (большая часть которого прибавляется за короткий период времени), и это оказывает сильное давление на вашу спину, бедра и лобковые кости, ноги и ступни. Это может быть особенно заметно во время и после сна, когда легко оставаться в неэргономичной позе в течение нескольких часов подряд.

Поскольку во время беременности многие способы обезболивания не используются, вы должны творчески подходить к предотвращению и лечению этих неудобств. Например, подушка для беременных — отличный способ избавиться от многих самых распространенных болей, от которых страдают будущие мамы. Но как они помогают и какие из них могут подойти вам? Вот что вам нужно знать.

Что это такое

Подушки для беременных специально разработаны для обеспечения дополнительной поддержки во всех местах, наиболее подверженных растущему ребенку и животу.Форма беременной женщины довольно уникальна — большинство традиционных подушек не подходят для контуров беременной женщины, что делает вас уязвимыми для боли в спине, судорог ног, жесткости таза и, в конечном итоге, беспокойных ночей или даже бессонницы.

Подушка для беременных (будь то подушка для всего тела или простая клинья) может снизить нагрузку на изменение точек давления, вписываясь во все ваши укромные уголки и трещины, чтобы предотвратить и уменьшить боль в этих ключевых областях.

Как они работают

Подушки для беременных действительно сияют в трех областях: под животом, за спиной и между ног.Это те места, которые получают дополнительную поддержку во время сна во время беременности.

Хотя они могут творить чудеса не для всех, в целом подушка для беременных может:

• Простота адаптации к новому положению для сна
• Держите шею, спину и бедра на одной линии во время сна
• Уменьшите давление на бедра и лобковую кость, удерживая ноги параллельно друг другу
• Улучшите кровообращение
• Улучшение распространенных состояний беременности, таких как изжога, заложенность носа и судороги ног
• Предотвратить случайное переворачивание на спину во время сна

Каждый должен подумать, обеспечивают ли его подушки и матрасы правильное выравнивание позвоночника, но это особенно актуально для будущих мам.

Просто из-за беременности ваш позвоночник, связки и суставы испытывают нагрузку — неправильный сон только усугубит эти проблемы. Во время беременности также легче растягивать или напрягать мышцы.

Типы подушек для беременных

Как и любая другая подушка, то, что подходит кому-то другому, не обязательно подойдет вам. Поиск подходящей подушки часто требует проб и ошибок; Вы можете предпочесть клин вместо подушки для тела или пену с эффектом памяти бамбуковой набивке.

К счастью, есть много разных вариантов. Большинство подушек можно сгруппировать по форме, причем разные формы соответствуют разным потребностям. Вот руководство.

Наконец, не забывайте учитывать материал: подушки сделаны из самых разных тканей и покрыты им, некоторые из которых могут быть более удобными для вас, чем другие.Если вам жарко по ночам, лучше отказаться от синтетики; Если вам нужна более мягкая или более регулируемая опора, подушка из полифила может быть лучше, чем прочная пена с эффектом памяти.

Вам нужен?

Это зависит от того, как вы определяете «потребность». Сможете ли вы пережить беременность без нее? Конечно! Но вы можете обнаружить, что спать намного неудобнее, и ваши дни наполнены остаточными болями и болями, чем если бы они у вас были.

Несмотря на то, что это не «необходимость», подушка для беременных не является предметом роскоши: это то, что может помочь вам получить больше энергии, выносливости и гибкости во время движения на протяжении всей беременности.

Для женщин, страдающих хронической болью во время беременности — будь то боль в круглых связках, боль в седалищном нерве или обычная боль в пояснице — улучшение в течение этих девяти месяцев стоит каждого пенни стоимости подушки.

Тем не менее, вы определенно можете собрать для себя «гнездышко» для поддерживающей беременности с дополнительными подушками, которые у вас есть дома, вместо того, чтобы тратить деньги на конкретную подушку.

Однако недостатком здесь является то, что вы не сможете легко менять положение в течение ночи, не переставляя всю настройку, и у вас не будет портативного устройства для путешествий, если это необходимо.

Спасибо за отзыв!

Получите советы по диете и оздоровлению, чтобы помочь своим детям оставаться здоровыми и счастливыми.

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой

Неточный

Трудно понять

Семья Verywell является частью издательской семьи Dotdash.

Когда начинать использовать подушку для беременных: польза для здоровья
— Бабочка для беременных

Беременная и не знаете, когда и следует ли использовать подушку для беременных? Что ж, вы пришли в нужное место, потому что мы провели для вас все исследования! Прежде чем мы перейдем к вопросу о том, когда, давайте сначала начнем с , почему? Почему вам следует использовать подушку для беременных? Проще говоря, вам нужен сон, и подушка для беременных или беременных — идеальный продукт, который поможет в этом.

Почему следует использовать подушку для беременных?
Согласно исследованию Королевского медицинского общества, во время беременности у женщин очень часто развиваются нарушения сна, которые вредны не только для мамы, но и для вашего малыша. Когда мы мало спим или не укладываемся в распорядок дня, это может сказаться на нашей повседневной жизни. Во время беременности рекомендуется спать минимум 6 часов в день! Вторая проблема, спина спит. Ни в коем случае нельзя спать на спине.Во время беременности сон на спине может вызвать серьезные проблемы. Исследования показали, что сон в положении лежа на спине или на спине может сдавливать вены и артерии, что может привести к снижению притока крови к плаценте, что может увеличить риск мертворождения! Итак, теперь, когда мы узнали почему, давайте перейдем к вопросу когда.

Когда следует начинать использовать подушку для беременных?
Если вы проведете свое исследование достаточно долго, вы обнаружите, что на самом деле нет установленного времени, когда вы должны начать использовать подушку для беременных или беременных.Все сводится к вам, если вы чувствуете дискомфорт во сне или начинаете испытывать проблемы с засыпанием, это означает, что сейчас самое время. Существует множество форм, размеров и марок подушек, однако наиболее рекомендуемый тип подушек для беременных — это подушки, поддерживающие боковой сон.

Положение для сна на боку во время беременности
Лучшее положение для сна во время беременности — это сигнал SOS «Сон на боку». Беременным рекомендуется спать на левом боку, так как это фактически увеличит кровоток и количество питательных веществ, которые отправляются к плаценте и вашему ребенку.

Что искать в подушке для беременных
Теперь, когда мы рассмотрели все основы, мы поможем вам найти подходящую подушку!

Что нужно искать в подушке для беременных?

• Размер: Подушки могут быть от маленьких до компактных, размером не больше, чем обычная подушка. Вплоть до больших подушек для тела, которые охватывают все ваше тело. Пока он поддерживает боковой сон, предпочтение зависит от вас, в зависимости от пространства.

• Форма: Опять же, все о предпочтениях. Некоторые из более крупных рисунков оборачиваются вокруг вашего тела и заправляются под ступни, ноги, колени и голову. В то время как меньшие по размеру более компактные, как правило, просто те, которые уложатся под живот и не займут слишком много места.

• Стоимость: Цены могут варьироваться, подушек на рынке много от 10 до 300 долларов. Опять же, это зависит от вас, но, чтобы немного вам помочь, мы перечислили наши 3 лучших подушки для беременных.

1. Подушка для беременных Butterfly — 97 долларов США с доставкой
Подушка для беременных Butterfly разработана для поддержки рекомендуемого положения для сна на боку, обеспечивая здоровый отдых и комфорт на протяжении всей беременности.
Уникальная конструкция крыльев обеспечивает опору для ног, спины, бедер и колен вашего ребенка, обеспечивая 100% комфорт в любое время.

Характеристики

• Сертифицированный неаллергенный
• Устойчивый к плесени
• Устойчив к плесени
• Без запаха

2.Подушка для тела Cuddle Up — $ 99
Комфортная подушка для тела австралийского производства, специально разработанная для комфорта и поддержки матерей во время беременности и долгое время после рождения ребенка. Гибкий дизайн означает, что можно достичь идеального положения для облегчения боли и боли. Нет необходимости в нескольких подушках! Подходит для всех размеров и форм тела.

3. Оригинальная подушка для беременных Mumanu — $ 85
Mumanu правильно выравнивает бедро, таз и позвоночник, чтобы предотвратить и облегчить боль в пояснице и бедре.Подушка для беременных Mumanu идеально подходит для всех, беременны вы или нет.

9 лучших подушек для беременных 2021

Спать во время беременности непросто, но подушка для беременных поможет вам чувствовать себя более комфортно, поддерживая шишку и удерживая вас на боку. Хорошая подушка для беременных должна не только помогать вам лечь в правильном положении, но также должна быть достаточно прочной, чтобы сохранять форму после того, как на нее ложится тяжесть ночь за ночью.Вы все еще можете справиться с судорогами в ногах и ночными походами в туалет, но подушка, по крайней мере, может помочь выдержать лишний вес, чтобы вы не чувствовали такой боли в лежачем положении.

Текстильная лаборатория Института хорошего домашнего хозяйства тестирует подушки для сна, а также рассматривает все виды товаров для беременных и детей, чтобы помочь родителям найти лучшие товары для покупки. Вот лучшие подушки для беременных , выбранные нашими экспертами по продуктам, стили от популярных брендов с восторженными отзывами пользователей и уникальные варианты с инновационными функциями:

Лучшие Общие Подушка для беременных: PharMeDoc C- Формованная подушка для беременных
Лучшая подушка для беременных: Подушка для беременных ComfySure
Самая популярная подушка для беременных: Подушка для беременных Leachco Snoogle
Лучшая подушка для беременных: Boppy Pregnancy Wedge
Лучшая подушка для беременных:
Лучшая подушка для беременных Боковая подушка для беременных
Лучшая подушка для беременных для тех, кто спит с животом : Надувная подушка для беременных Cozy Bump
B est Body Pillow for Pregnancy: Coop Home Товары Регулируемая подушка для тела
Самая универсальная подушка для беременных: Многофункциональная подушка Bamibi .
Лучшая подушка для беременных для Sitti ng: Переносная подушка для беременных «Mommy Matters»

Когда использовать подушку для беременных

Лучше всего на полпути (около 20 недель) спать на боку, чтобы снять вес с позвоночника. и подушка для беременных поможет в этом.Тем не менее, вы можете начать использовать подушку для беременных на любом этапе беременности. Фактически, они также используются в качестве подушек для тела, чтобы помочь небеременным людям с болями в спине, потому что они удерживают вас на боку и часто проходят между коленями, что помогает снять вес с позвоночника.

Существует удивительное количество вариантов подушек для беременных, и, хотя многие из них имеют схожие характеристики, они могут различаться по форме, материалам и цене. Читайте дальше, чтобы узнать больше о наших выборах, которые предлагают что-то для всех, независимо от личных предпочтений и бюджета.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая подушка для беременных

C-образная подушка для беременных

Эта подушка для беременных обеспечивает наилучшего покрытия и поддерживает каждую часть вашего тела, для которой нужна подушка , , включая колени, бедра, спину, шею, голову и, конечно же, шишку. Он поставляется со съемным трикотажным чехлом, который можно стирать в машине, который на ощупь мягкий, как футболка, а внутренняя часть состоит из синтетического поли-наполнителя, который является обычным для подушек для беременных.

Несмотря на то, что он занимает много места на кровати, он заменяет необходимость в других подушках. Его также можно свернуть и легко хранить в футляре для переноски, когда вы путешествуете или оставляете его в шкафу. Еще один плюс: это подушки для беременных от Amazon с тысячами пятизвездочных отзывов.

2

Лучшая подушка для беременных

Подушка для беременных на все тело

УДОБСТВО
amazon.com

41 доллар.99

Если вы хотите сэкономить, так как знаете, что не будете использовать подушку слишком долго, эта дает вам поддержку всего тела по более низкой цене, чем аналогичные стили. Это изделие полностью изготовлено из полиэстера, что помогает снизить стоимость, и на Amazon есть сотни пятизвездочных отзывов как от беременных, так и от небеременных людей, которые клянутся, что он помогает им спать. Просто имейте в виду: несколько пользователей отметили, что он слишком большой, поэтому может потребоваться некоторая корректировка, чтобы найти правильное расположение.

3

Самая популярная подушка для беременных

Подушка для беременных Snoogle

Leachco
amazon.com

57,99 долл. США

Термин «Snoogle» практически синонимичен с подушкой для беременных , благодаря популярности этой подушки среди будущих мам. Как и в предыдущих моделях, чехол можно снимать и стирать в стиральной машине. Он также широко доступен во многих розничных магазинах и является отличным подарком для детского душа, поскольку бренд так хорошо известен.

Помимо того, что он популярен из уст в уста, он имеет тысячи пятизвездочных отзывов на Amazon от настоящих мам, которые любили его во время беременности. Обратной стороной является то, что они дороже, чем другие сопоставимые подушки для беременных, и один из наших экспертов по продуктам обнаружил, что некоторые пятна стали плоскими в течение ее беременности.

4

Подушка на танкетке для беременных

Беременность клин

Если вы путешествуете, у вас мало места в кровати или вам просто нужна поддержка в одном месте, эта компактная подушка поможет выдержать вес вашей неровности, не занимая слишком много места. Внутренняя часть более жесткая, чем у предыдущих моделей с полным корпусом, и у него все еще есть съемный хлопковый чехол, который можно стирать в машине.

Небольшой размер также делает его менее дорогим, и если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка в таких областях, как между коленями, вы всегда можете использовать там подушку для дополнительной кровати. Хотя в основном он используется для увеличения живота, его также можно использовать для нижней части спины, если вы чувствуете напряжение в этом месте.

5

Лучшая подушка для беременных

Боковая подушка для беременных

Еще один медиатор от Boppy, но он поддерживает одновременно шишку и спину. Идеально подходит для тех, кто обычно спит на животе или спине, потому что позволяет спать на боку. , что лучше всего подходит для беременности. Это также полезно в послеродовом периоде, чтобы удерживать вас в этом положении во время выздоровления.

Две стороны соединены, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что подушки выскользнут, и он имеет цельный чехол, мягкий и съемный для машинной стирки. Сотни рецензентов на Amazon сказали, что это самая эффективная подушка, чтобы они могли спать на боку во время беременности.

6

Лучшая подушка для беременных

Подушка для беременных

Уютная шишка
amazon.com

Эта надувная подушка для беременных, конечно, не для всех, но если вы какое-то время отчаянно нуждаетесь в животе, она позволит вам отдохнуть, не давя на шишку или грудь. Вырезы на животе, груди и лице снижают нагрузку на эти части тела.

Он работает как надувной матрас с клапаном для впуска и выпуска воздуха и имеет двустороннюю конструкцию с двумя разными размерами для вашей растущей неровности.Скорее всего, вы в конечном итоге будете использовать его на полу вместо кровати, но вы также можете использовать его для таких занятий, как пренатальный массаж, упражнения и даже в качестве плавательного средства для бассейна.

7

Лучшая подушка для тела при беременности

Регулируемая подушка для тела

Coop Товары для дома
amazon.com

69,99 долл. США

Эта подушка для тела не позиционируется как специально предназначенная для беременных, но она по-прежнему является отличным вариантом, потому что она может поддерживать вашу голову, бугорок и колени.Версия стандартного размера была победителем в нашем тесте подушки для кровати, и этот более крупный стиль имеет такой же великолепный дизайн, включая наполнитель , который представляет собой смесь кусочков пены с эффектом памяти и кластеров микроволокна, поэтому вы получаете поддерживающее, но возвышенное ощущение. В комплект также входит дополнительная набивка, которую можно добавлять или снимать дома, чтобы получить идеальную высоту подушки.

Это дороже, чем другие в этом обзоре, но это стоит того, потому что вы можете продолжать использовать его после беременности. Он удобно доставляется к вам в сжатом виде в упаковке, а затем расширяется до своей формы после того, как вы ее открываете.

8

Самая универсальная подушка для беременных

Многофункциональная беременность

Бамиби
amazon.com

Большинство подушек для беременных утверждают, что их можно использовать в качестве подушек для кормления грудью после рождения ребенка, но в действительности большинство подушек не остается на месте, когда вы их свертываете. Этот уникален, потому что имеет застежку на конце, чтобы удерживать его вместе, поэтому его можно использовать в качестве шезлонга или подушки для колен для кормления новорожденного.

Возможно, это не самая лучшая подушка в любой из этих категорий, но если вы не хотите покупать три отдельных продукта для каждого вида деятельности, этот универсальный дизайн выполнит свою работу.

9

Лучшая подушка для беременных

Портативная подушка для беременных

Мама имеет значение
amazon.com

Поскольку во время беременности у вас также могут возникать боли в спине в течение дня, может быть полезно иметь поддерживающую подушку для вашего стула. Его можно использовать на вашем столе, на диване или в машине и даже есть вставка для хранения горячего или холодного пакета для облегчения боли.

Подушка изготовлена ​​из вспененного материала с эффектом памяти, что обеспечивает хороший сброс давления, а чехол можно стирать в машине, поэтому его легко содержать в чистоте. Размер достаточно мал, чтобы поместиться в большую сумку, поэтому вы можете легко взять ее с собой в дорогу. Обратной стороной является то, что они дороже других полноразмерных подушек для тела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Польза для здоровья от использования подушки для беременных

Вырастить жизнь в утробе — это чудо, и никакое счастье не может сравниться с этим чудесным событием. Однако есть немало серьезных проблем при зачатии, таких как утреннее недомогание, изменение размера и формы тела, изменения аппетита и настроения и другие неприятности, связанные с беременностью.

Одно из многих изменений, с которыми вы столкнетесь во время беременности, — это проблемы со сном. По мере того, как ваш животик становится большим, засыпать становится нелегко, в результате чего меньше часов вы спите. Также обратите внимание, что во второй половине беременности ваш сон будет часто прерываться. Это во время последней части беременности, когда растущая матка толкает мочевой пузырь, что заставляет вас часто ходить в туалет, особенно в ночное время.

Недосыпание во время беременности действительно, поскольку это один из способов реакции организма на изменения, с которыми он сталкивается.Однако недостаток сна приводит к капризности, раздражительности, изменениям настроения и другим не очень благоприятным результатам, а это усугубляет проблемы, с которыми вам приходится иметь дело во время беременности. Подушки для беременных, похожие на гигантские сосиски, — это ответ на ваши проблемы со сном.

Подушка для беременных имеет примерно такую ​​же высоту, что и ваша, и предназначена для смягчения вашего тела с головы до пят. Этот тип подушки создан для устранения проблем со сном у будущих мам, поскольку он очень эффективен для предотвращения судорог ног, боли в спине и боли в бедрах, среди прочего.Достаточно сказать, что комфортная подушка для беременных — прекрасное решение ваших проблем со сном. Вот лишь некоторые из преимуществ использования подушки для беременных во время сна или отдыха:

• Легкое кровообращение: Беременным женщинам рекомендуется спать на боку, чтобы облегчить кровообращение. Однако из-за размера живота некоторым это положение неудобно. Но если используется подушка для беременных, комфорт гарантирован благодаря надлежащей амортизации и мягкости.Вы можете легко подогнать подушку к животу или к тем частям, которые нуждаются в амортизации для лучшего сна.
• Предотвращает боль в теле: Из-за увеличения веса тела некоторые части тела, такие как ноги, бедра и спина, становятся склонными к стрессу и боли, поскольку они «поглощают» воздействие добавленного веса. Во время сна этим частям тела обеспечивает комфорт благодаря подушке для беременных. Подушка и мягкость подушки создают необходимый комфорт для этих частей тела, в результате чего боль уменьшается или даже не возникает вовсе.
• Более длинные часы сна и отдыха: Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и будет правильным, если вы дадите ему необходимое количество отдыха и сна, чтобы справиться со стрессом и болью. Подушки для беременных способствуют лучшему сну, и чем больше вы получаете достаточно часов отдыха и сна в день, тем лучше вы становитесь здоровыми и готовы к рождению ребенка.

Написано Джулией Джулес

Три лучших подушки для беременных — Chicago Tribune

Беременность — захватывающее время, но, конечно же, не только радуги и единороги.Около 80% беременных сообщают о нарушениях сна по ночам из-за болей, болей и общего дискомфорта. Сон с подушкой для беременных поможет вам почувствовать себя более комфортно и, надеюсь, вы сможете спокойно выспаться.

Но как выбрать лучшую подушку для беременных? Доступна в различных формах и размерах, поэтому новичку сложно выбрать правильную подушку для беременных, соответствующую их потребностям. Это краткое руководство поможет вам найти идеального плюшевого партнера по беременности.

Рекомендации при выборе подушек для беременных

Форма подушки

Обычно подушки для беременных имеют С-образную или U-образную форму.Подушки С-образной формы предназначены для использования так, чтобы закрытая сторона буквы С была прижата к спине, а открытая сторона — вокруг выпуклости. Вы кладете голову на верхнюю часть буквы C и садитесь на ее нижнюю часть. С подушками U-образной формы вы положите голову на замкнутый изгиб U и спите между двумя прямыми сторонами.

Положение для сна

Подушки для беременных С-образной или U-образной формы подходят для бокового сна, тогда как для тех, кто спит на спине, лучше подойдет подушка U-образной формы.Люди, которые спят спереди, вряд ли смогут сохранить свое любимое положение для сна, когда их шишка начнет расти, но до тех пор они могут найти удобными подушки П-образной или С-образной формы. Тем не менее, в настоящее время советуют всем беременным женщинам пытаться спать на боку после вступления в третий триместр (начиная с 28 недель), поскольку это снижает вероятность мертворождения.

Уровень поддержки

Некоторые подушки для беременных обеспечивают поддержку всего тела, тогда как другие поддерживают только определенные области, такие как спина и живот.Требуется ли вам поддержка всего тела, будет зависеть от того, где вы испытываете боли и боли, и от того, как вы хотите спать.

Характеристики

Материал покрытия

Обычно чехол вашей подушки для беременных сделан из хлопка или полиэстера. Хлопок, как правило, мягче прилегает к коже и более пропускает воздух, что является преимуществом, если ваша большая подушка для беременных делает вас жарким. Однако полиэстер — более доступный вариант, и его обычно можно найти на бюджетных подушках для беременных.

Наполнитель

Большинство подушек для беременных наполнены полиэфирным полым волокном. Это мягкий и удобный, но поддерживающий, так что это отличный выбор. Однако, как и стандартные подушки, со временем она становится плоской, поэтому лучше всего начать с подушки, которая кажется немного переполненной.

Цена

Хотя некоторые подушки для беременных продаются по цене более 100 долларов, вам не нужно тратить так много, если только вы не захотите использовать их еще долго после беременности.Вы можете найти отличные простые подушки по цене от 30 до 50 долларов. Если вы хотите выбрать более дорогой вариант, вам все равно не нужно платить больше 70–80 долларов.

FAQ

В. Как содержать подушку для беременных в чистоте?

A. Если у вас нет гигантской стиральной машины, вы никогда не поместите туда всю подушку для беременных. Поэтому мы рекомендуем покупать модель со съемным чехлом, чтобы вы могли постирать его, чтобы подушка оставалась свежей.

Q.Полезны ли подушки для беременных не беременным?

A. Подушки для беременных предназначены для облегчения болей и болей во время сна, поэтому некоторые небеременные люди используют их, чтобы способствовать безболезненному сну. Они особенно полезны для людей, страдающих хроническими заболеваниями, такими как фибромиалгия, синдром хронической усталости и радикулит.

В. Можно ли купить подушки для беременных любого цвета, кроме белого?

А. Хотя подавляющее большинство подушек для беременных поставляются с белыми покрытиями, вы можете найти подушки других оттенков. Некоторые производители даже продают запасные чехлы разных цветов.

Подушки для беременных, которые мы рекомендуем

Лучшее из лучших: Подушка для беременных PharMeDoc для всего тела

Наше мнение: Эта высококачественная подушка С-образной формы не только помогает вам комфортно во время беременности, но и отлично подходит для кормления в послеродовом периоде.