Последний месяц беременности самочувствие: развитие плода по месяцам в утробе матери, ощущения беременной. Когда появлется молозиво (молоко) и всегда ли можно летать на самолете? Половая жизнь

развитие плода по месяцам в утробе матери, ощущения беременной. Когда появлется молозиво (молоко) и всегда ли можно летать на самолете? Половая жизнь

Месяцы беременности удивительны, один непохож на другой, и с каждым месяцем с малышом и мамой происходит множество изменений. Мы привыкли считать, что в беременности 9 месяцев, а акушеры насчитывают 10, и в этом нет ничего необычного: в каждом акушерском месяце ровно четыре недели или 28 дней, тогда как в календарных месяцах от 28 до 31 дня.

Если посмотреть на беременность по месяцам, то более очевидными станут те невидимые перемены, которые ожидают маму и кроху на пути к знаменательному событию – рождению ребенка.

Первый

Первый месяц беременности начинается тогда, когда никакой беременности еще в помине нет – в первый день менструации, открывающей новый цикл, который станет для женщин особенным. Он включает в себя 4,5 календарных недели с 1 по 4,5. Большинство женщин даже не представляют себе, что они находятся на первом месяце, ведь заканчивается он тогда, когда у женщины всего лишь 2-3 дня задержки месячных.

Примерно в середине первого месяца зарождается новая жизнь – происходит зачатие. В течение нескольких дней малыш, который представлен постоянно дробящимися клетками, перемещается в матку, где ему предстоит закрепиться и начать развиваться. От того, насколько успешной будет имплантация, зависит, будет ли эмбрион развиваться дальше и сохранится ли беременность. Прикрепившись к стенке матки через неделю после зачатия, малыш начинает получать питание и кислород из материнской крови – ее добывают ворсинки хориона.

В конце первого месяца размеры эмбриона не превышают 1 миллиметра. Формируется амнион, который начинает вырабатывать ту самую водную среду, в которой малыш будет находиться до самых родов. Формируется сердце, но она пока не бьется. Начинается закладка нервной трубки, формируются половые клетки плода. Какого он будет пола, известно с момента зачатия.

Признаки и симптомы состоявшейся беременности искать преждевременно, они слишком субъективны. Лишь с началом задержки, в самом конце первого месяца беременности, можно делать тесты и проводить анализы крови на ХГЧ.

В зависимости от того, насколько высока индивидуальная чувствительность конкретной женщины, некоторые ощущают период имплантации, наблюдают имплантационное кровотечение, но это свойственно не всем. Некоторые могут замечать первые признаки беременности еще до задержки, и они обычно связаны с действием прогестерона, который вырабатывается в больших количествах – наблюдается небольшое вздутие живота, поднимается температура к вечеру, может незначительно участиться мочеиспускание.

Второй

Именно в этом месяце, который начинается в 4,5 недели и заканчивается в 8 недель, начинается задержка месячных и меняется самочувствие будущей мамы. Период активного органогенеза плода – очень ответственный и важный, а также самый критический. Формируются все внутренние органы, и изменения происходят даже не каждый день, а каждую секунду.

В 5 недель начинает биться крошечное детское сердечко. На 6 неделе на УЗИ определяется плодной яйцо и биение сердца ребенка. На этом сроке закладывается иммунная система плода, начинается формирование лицевых структур. На 7 неделе внутри плодного яйца отчетливо определяется эмбрион. На 8 неделе начинается развитие нервной системы, происходит разделение головного и спинного мозга. К концу второго месяца рост малыша достигает 2,5 сантиметров.

У женщин в этот период нередко появляется токсикоз, также в этом месяце большинство будущих мам встают на учет в консультацию. Начинает болеть грудь, у повторнородящих может незначительно выделяться молозиво.

Третий

Третий месяц включает в себя период с 9 по 13 неделю и он завершает первый триместр. Считается одним из самых трудных для женщины, если ее мучает токсикоз, поскольку в этот период активно идет процесс плацентации. Но ждать облегчения остается совсем недолго – к 13 неделе гестационного срока плацента начнет работать в полной мере и женщине станет легче.

К концу месяца начинает расти живот. С 9-10 недели, когда завершается формирование внутренних органов малыша, его начинают называть не эмбрионом, а плодом. На 9 неделе малыш начинает двигать руками, открывать рот. Выглядит эмбрион еще более чем странно, но уже начинает избавляться от эмбрионального хвостика, формируются ноги.

В 9 недель закладываются зачатки молочных зубов, формируется гипофиз, начинают формироваться нейроны. На 10 неделе разделяются правое и левое полушария мозга, малыш начинает заглатывать околоплодные воды. Формируется лицо, ушные раковины.

Мягкие хрящевые кости начинают постепенно твердеть, идет минерализация, велика потребность в кальции.

На 11 неделе формируются структуры детских глаз, зрительный нерв, а с 12 недели подрастает носовая косточка, формируются пальцы. Идет формирование наружных половых органов. К окончанию третьего месяца ребенок начинает демонстрировать первые мимические навыки – хмурится и улыбается. К окончанию месяца ребенок достигает роста в 10-12 сантиметров и вес его уже приближается к 30 граммам.

В конце третьего месяца с 11 по 13 неделю проходит первый пренатальный скрининг, призванный выявить повышенные риски рождения ребенка с хромосомными патологиями.

До 12 недели важно обязательно встать на учет. Это считается ранней постановкой, женщине за нее заплатят единовременное пособие от государства.

Четвертый

Период с 14 по 17 неделю – начало второго триместра беременности. Этот месяц считается одним из самых легких (плод еще небольшой, а токсикоз уже проходит). С этого месяца женщина может позволить себе то, что было недопустимо в первом триместре – расширяется перечень медикаментов, которые можно использовать в случае болезни, можно при необходимости с мерами предосторожности красить волосы, лечить зубы, если требуется.

Но уже нельзя спать на животе и на спине, следует более внимательно выбирать позы для секса, чтобы спать с мужем безопасно.

Развитие плода в утробе матери несколько замедляется, и теперь все сформированные органы просто растут. Малыш начинает набирать вес. Основные риски и опасности остались позади.

• На 14 неделе начинают расти волосы на детской голове, у всех плодов они пока обесцвечены, нет красящего пигмента. У ребенка появляются собственные отпечатки пальцев, зреет зрительный нерв, благодаря чему плод учится различать свет и темноту.
• На 15 неделе в головном мозге появляется первая извилина. Увеличивается двигательная активность крохи, начинает работать его печень, легкие совершают тренировочные дыхательные движения, а кишечник начинает слабо сокращаться, «репетируя» перистальтику.
• С 16 недели малыши видят сны, а также завершается формирование мышц. В 16 недель у ребенка появляется слух, он воспринимает высокочастотные громкие звуки, у него есть собственная группа крови и резус-фактор. На УЗИ с большой точностью можно определить пол малыша.
• На 17 неделе плод впервые приобретает внешнее сходство с родственниками, обзаводится индивидуальными чертами.

Пятый

Пятый месяц обычно не доставляет женщине хлопот. Неприятных ощущений в этот период – минимум, а удовольствия от своего положения – максимум. В этот период входят 18-21 недели. Снижается риск выкидыша и замирания беременности. В движениях будущей мамы появляется особая плавность, подрастает живот, но пока он еще небольшой.

Могут появиться первые растяжки, а потому важно следить за нормальной прибавкой веса и ухаживать за кожей живота, бедер и молочных желез.

Малыш начинает приобретать нормальные пропорции – теперь головка его не равна половине площади всего тела, она растет медленнее, чем ноги, руки, туловище. Все внутренние органы работают. С 19-20 недели начинается набор подкожной жировой клетчатки, за счет этого теперь малыш будет «тяжелеть» быстрее, чем увеличивать рост. С этого срока можно ожидать первых шевелений. Ребенок толкается интенсивно, но он мал, а потому первые движения плода в утробе ощущаются как легкие касания.

В 20 недель формируется полноценный слух. Кожа становится четырехслойной, начинается процесс выпадания лануго – тонких волос, которые покрывали всю кожу для ее защиты. Формируется моргательный рефлекс.

С 20-21 недели начинает работать собственный иммунитет плода. Также дифференцируются полушария – ребенок уже либо правша, либо левша.

К окончанию пятого месяца ребенок подходит с весом в 400-450 граммов и ростом почти в 26-28 сантиметров. Появляются почти все необходимые для выживания рефлексы.

С 16 по 21 неделю проходит второй пренатальный скрининг для выявления возможных хромосомных аномалий развития плода, а также дефектов нервной трубки.

Шестой

Этот месяц – последний месяц второго триместра. В него входит период с 22 по 26 неделю беременности плюс несколько дней от 27 недели. Именно поэтому информация об окончании второго триместра такая разная: одни говорят, что триместр завершается в 26 недель, а другие – в 27 недель. Если точно, то завершается он в 26,5 недель.

С 22 недели малыши в большинстве своем достигают веса в 500 граммов, и теперь, если начнутся роды, они будут именно преждевременными родами, а не выкидышем. Кроху доктора обязаны теперь спасать любой ценой. Кроха все еще худой, у него недостаточно жировой клетчатки и незрелые легкие, а потому родов нужно постараться избежать. На 23 неделе у ребенка начинают функционировать потовые и сальные железы, а также появляются личные предпочтения – есть звуки, которые ему уже не нравятся. На 24 неделе уже довольно четко определяется темперамент плода – по его шевелениям, поведению. Многие женщины уже налаживают полноценный контакт со своими малютками. На этой неделе начинается созревание легочной ткани плода – в альвеолах образуется фосфолипидное вещество сурфактант.

На 25 неделе совершенствуются рефлексы плода. Начинает вырабатываться пигмент, который окрашивает волосы малыша в тот цвет, который предопределен для него генетической программой, заложенной при зачатии.

На 26 неделе малыш обычно переворачивается вниз головой и фиксируется в таком положении до родов. Ранее он мог крутиться и переворачиваться как угодно, теперь в матке остается мало места. Девять из десяти плодов теперь находятся в головном предлежании. Половые железы мальчиков (яички) начинают опускаться в мошонку. В конце шестого месяца ребенок становится более окрепшим. В случае родов на 22 неделе вероятность выжить у него не превышает 7-15%, а уже в 26 недель шансы оцениваются в 35-40%.

Живот растет активно, спрятать его уже невозможно. Грудь становится более пышной, большой, увеличивается количество влагалищных выделений. В этот период некоторые начинают ощущать тренировочные схватки (кратковременные и непостоянные напряжения маточной мускулатуры).

Седьмой

Начинается последний триместр, который потребует от женщины терпения и выдержки. В седьмой месяц входят 27, 28, 29, 30 недели. Последние до декрета недельки даются непросто. У женщины может начаться бессонница, изжога, у некоторых уже появляется одышка, ведь матка занимает до 70% пространства брюшной полости.

Малютка в утробе продолжает наращивать свой вес и расти. Активно созревает легочная ткань – этот процесс не останавливается ни на минуту. На 27 неделе малышу становится тесно в матке, он принимает сгибательную позу, в которой ножки поджимает к животу, а подбородок – к груди. С этого момента снова, как и на ранних сроках, становится затруднительным определение пола ребенка на УЗИ – теперь половые органы плохо различимы из-за проходящей между ног пуповины.

У малыша улучшается зрение. На 28 неделе существенно подрастают ресницы и округляются щеки. Выживаемость плодов, рожденных на этом сроке, приближается к рекордным для глубоко недоношенных 90 процентам. Полностью завершается процесс дифференциации коры головного мозга.

На 30 неделе женщины выходят в декрет, если беременны одним малышом. С двойней долгожданный отпуск по беременности и родам предоставляют с 28 недель.

К окончанию месяца дети в среднем достигают веса в 1600-1800 граммов при росте в 42 сантиметра. Кожные складки постепенно разглаживаются, малыш перестает быть ярко-красным, выпала большая часть волос – лануго.

Сейчас особое внимание женщина должна уделить своему весу и отекам. Отечность, патологическая прибавка и высокое давление – признаки опасного осложнения третьего триместра – гестоза.

Большой живот меняет распределение нагрузки на позвоночный столб, у женщин появляется специфическая «утиная» походка. Заниматься сексом можно, если нет противопоказаний со стороны гинеколога, как и летать на самолете. Но уже в любом случае, на путешествие нужно спрашивать разрешения лечащего доктора.

Восьмой

В организме женщины начинаются процессы предродовой подготовки. Появляется ощущение усталости. Носить малыша становится все труднее. Месяц начинается с конца 30 недели и завершается в 34 недели плюс несколько дней.

Малыш пока надежно защищен плацентой, процессы ее старения еще на стартовали. Он активно набирает вес, с каждым днем становится все больше похожим на новорожденного. Роды на этом сроке уже не так опасны, как раньше, но в силу недостаточной зрелости легочной ткани риски дистресс-синдрома все еще существуют.

На 31 неделе идет процесс дозревания почек, легких. Кожные покровы приобретают цвет, предусмотренный геномом – темнокожие малыши становятся именно такими, а представители европейской расы сохраняют кожу розовой.

С 32 недели снижается двигательная активность плода, ведь места для движений в матке почти не осталось. Начинается постепенный процесс уменьшения количества околоплодных вод. В организме будущей мамы начинает небольшими порциями вырабатываться окситоцин, который поможет в свое время наступлению родовых схваток.

На 33-34 неделе проходит последний пренатальный скрининг. В неделю малыш прибавляет по 300 граммов, и это рекордная прибавка за весь срок внутриутробного развития. В конце восьмого месяца начинает процесс старения плаценты. К окончанию месяца малыш приходит со средним весом в 2,3-2,9 килограмма при росте в 47 сантиметров.

Подвижность будущей мамы заметно снижается, появляется тревога, эмоциональная нестабильность. Матка подпирает диафрагму, могут начать болеть ребра. В организме вырабатывается релаксин, который размягчает кости и связки, что приводит к болям в лобке и копчике. Многие жалуются на бессонницу.

Девятый

Женщина и ее ребенок выходят на финишную прямую. Это заключительный месяц беременности и третьего триместра. Роды могут случиться в любое время. Девятым месяцем считают срок от 35,5 недель и вплоть до родов. С 37 недель роды перестают считаться преждевременными, а малыш – недоношенным.

Готовится к родам не только женщина, но и ее кроха. Он «оттачивает» адаптационные навыки, поскольку ему предстоит скоро кардинально сменить среду обитания. На 35 неделе обычно происходит опущение живота у первородящих, позднее – у рожающих повторно. Малыши занимают теперь место в нижней части матки и головкой давят на внутренний зев шейки матки, приближая тем самым ее созревание и раскрытие.

Кости скелета малыша окрепли, стали твердыми, исключение составляют лишь кости черепа, которым положено оставаться подвижными и относительно мягкими для успешного прохождения малыша по родовым путям. Активно растут волосы и ногти малютки. С 37 недели настраиваются органы чувств, которые начнут в полной мере трудиться сразу после появления ребенка на свет. Выработка сурфактанта практически завершена.

На 38 неделю приходится около трети всех родов, но больше всего малышей рождается на 39-40 неделе. Если этого не происходит, то с 40 полных недель малыш начинает страдать от тесноты в матке, у него начинает вырабатываться гормон стресса адреналин. До 42 недели беременность не считается переношенной, она – пролонгированная.

Женщина в течение всего месяца внимательно прислушивается к себе, следит за выделениями, ощущениями, выискивает возможные предвестники скорых родов.

Матка почти не растет – пика своего роста она достигла в 36 недель. Ближе к родам могут появиться слизистые выделения с кровянистыми примесями – так отходит из цервикального канала так называемая слизистая пробка. После этого события, а также при подтекании вод женщине не рекомендуется заниматься сексом и принимать ванну, чтобы инфекция не проникла в полость матки.

Наблюдаются самые разнообразные болевые ощущения – ломота в спине и пояснице, боль в лобке, копчике. Меняется настроение, эмоциональное состояние. Часто обостряются цистит и геморрой, а также варикозное расширение вен. У всех беременных появляется молозиво, незадолго до родов оно становится более светлым, более жидким. Молоко появляется только через 2-3 дня после родов.

В течение этого месяца женщине не рекомендуется употреблять в пищу большое количество продуктов с содержанием кальция, чтобы не привести к избыточной минерализации костей плода.

Также противопоказаны, как и в любом другом месяце, алкоголь, кофе, курение. Волосы лучше не красить, ведь плацента стала более тонкой, ее ресурсы исчерпаны.

На протяжении всех месяцев беременности и в период лактации женщине нужно заботиться о здоровье и безопасности малыша. При беременности могут развиваться токсикоз, нарушение пищеварения, аллергия – состояния, при которых не обойтись без приема энтеросорбента. Популярный прежде сорбент Смекта больше не назначается будущим мамам, кормящим и малышам до 2 лет по причине обнаружения в сырье для изготовления данного средства токсичного свинца. Свинец в составе Смекта может оказывать угнетающее воздействие на развитие ребенка, в частности, на его головной мозг. Данное заявление было опубликовано Национальным агентством по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского происхождения (Франция) весной 2019 года. По данной причине Российское общество акушеров – гинекологов (РОАГ) выпустило рекомендацию о прекращении назначения Смекта беременным, кормящим женщинам, а также детям до 2-х лет. РОАГ рекомендует хорошо зарекомендовавший себя Энтеросгель или аналогичные препараты.

Энтерсогель выделен, как препарат первого выбора для беременных, по причине безопасности (работает только в просвете ЖКТ). Насыщенная водой гелевидная форма, в отличии от порошковых, минимизирует риски запоров, что весьма важно при терапии беременных. Гелевидный энтеросорбент надежно связывает и выводит естественным путем болезнетворные и токсичные соединения из организма, не оказывает агрессивного воздействия на микрофлору и эпителий ЖКТ в отличие от мелкодисперсных сорбентов.

Знание особенностей беременности по месяцам поможет женщине лучше ориентироваться в том, что происходит, и выстраивать свою повседневную жизнь так, чтобы и для нее, и для малыша было как можно больше пользы.

Далее, смотрите короткое видео – беременность: от зачатия до родов.

9 месяц беременности: ощущения, симптомы схваток, живот

Плод на сорок первой неделе беременности фото: babycenter.com

Последний месяц беременности

Поздравляем, перед вами финишная прямая. Осталось несколько недель до встречи с маленьким чудом. Но несмотря на тревогу и страх перед предстоящим событием, это месяц, который нужно прожить в прекрасных эмоциях.

Уже с 36 недели перемены настроения перестанут быть частыми, а будущая мама, скорее всего, почувствует пассивность, инертность, заторможенность в этот период. Так задумано природой, чтобы женская непредсказуемость «не натворила дел» перед ответственным мероприятием. Вся сила направляется на подготовку внутренних органов, принимающих непосредственное участие в деторождении. Ведь всё может случиться и на 38 недели. Именно с этого момента ребенок считается рожденным в срок.

Организм начинает переходить с режима «сохранить» в «полную готовность». Плацента снижает производство гормонов, в первую очередь, прогестерона. На ее место встает гипофиз, который будет отвечать за выработку окситоцина. Врачи его еще называют гормоном любви. Именно он будет стимулировать сокращение матки в родах. И чем его больше, тем лучше и безопаснее они закончатся. Поэтому на данном сроке доктора рекомендуют снизить потребление мучного, сладкого и перейти на легкую пищу, желательно без мяса. Ваша кровеносная система в любом случае будет активно вырабатывать эритроциты – красные тельца. Таким образом организм готовится к скорой кровопотере.

Состояние готовности определит врач на осмотре и по зрелости шейки матки.

К 38 неделе где бы вы ни находились, всегда носите с собой паспорт, обменную карту, родовой сертификат и на всякий случай пеленку.

Ощущения

Самочувствие на 9 месяце беременности нельзя охарактеризовать однозначно. Этот период привнесет букет новых ощущений, которые свидетельствуют о скорых родах. В медицине такие предчувствия называют «предвестниками». Они появляются за 2 недели до родов, но бывает, что посещают женщину и за несколько часов до этого события.

• «Опущение» живота. Визуально будущей маме трудно это заметить. Вы лишь почувствуете некоторые изменения за собой. С одной стороны, без следа исчезнет изжога, станет легче дышать из-за постепенного опускания малыша в тазовую область. С другой, по этой же причине, усилятся боли в пояснице, паху и бедрах.
• Уменьшение активности ребенка. Вследствие недостатка места для интенсивных движений малыш не будет упорно толкаться и беспокоить вас. К тому же он, как и вы, чувствует скорое появление на свет, поэтому затихает и смиренно «дозревает» в родном детском месте. Если же, наоборот, толчки усилились, незамедлительно обращайтесь к врачу. Это может быть признаком гипоксии, то есть недостатка кислорода.
• Отхождение слизистой пробки. Так называется защитный барьер на шейке матки, предотвращающий инфицирование плода на протяжении всего периода беременности. Представляет собой сгусток, напоминающий по консистенции и объему куриный белок прозрачного, желтого или коричневатого цвета. Может отходить постепенно или полностью.
• Потеря веса и аппетита. В основном женщина теряет до 2 кг до родов. Это естественный процесс, связанный с гормональными перестройками.
• Частые походы в туалет. Когда малыш опускается в область таза, он еще сильнее поджимает мочевой пузырь, который теперь наполняется быстрее. Из-за гормонов может пострадать и кишечник. Легкие спазмы и жидкий стул – экзамен перед родами.

Предвестники – индивидуальная особенность каждой будущей мамы. Некоторые наблюдают только часть из них, кто-то – совсем не одного.

Как определить симптомы схваток

Каждая будущая мама на этом сроке ежедневно прислушивается к любым симптомам, а в голове постоянно звенит тревожный звоночек: «Не началось ли?».

Наверняка многие уже столкнулись с тренировочными схватками. Они не причиняют неудобств и не цикличны в отличие от настоящих. Хотя в начале процесса могут их напоминать.

кожа ребенка немного шелушится из-за долгового пребывания в амниотической жидкости фото: babycenter.com

Появляется тяжесть внизу живота или пояснице, как при наступлении менструации. Отвлекаясь, женщина может не придать этому значения. Если симптом не исчез, то следите за периодичностью и регулярностью. Через некоторое время уже может ощущаться боль, но еще вполне терпимая. Засеките продолжительность спазма и интервал между следующим. Как правило, раз в 20-30 минут схватки будут повторяться. Главное, не волноваться в этот момент. Если беременность здоровая, то и в роддом пока не стоит лететь с паникой в глазах. Лучше спокойно начать туда собираться (положить в сумку документы и необходимые вещи) и глубоко дышать. Схватки пока не настолько болезненны, женщина способна вести нормальный образ жизни. Беседовать, принимать душ, гулять, что будет только на пользу для естественных родов.

Далее боль усиливается, женщина чувствует «прострелы» в области крестца. Интервалы между схватками могут оставаться прежними. В то время, когда боль отпускает (а это происходит бесследно), женщина возвращается в привычное состояние. Она должна расслабиться и быть спокойной и уверенной, что всё пройдет хорошо.

Как только схватки участятся и станут приходить раз в 10-15 минут, пора ехать в роддом.

Еще один признак немедленного обращения к врачам-акушерам – отхождение околоплодных вод. В идеальном случае водный пузырь лопается непосредственно перед скорыми потугами. Если это происходит раньше, бывает так, что и без схваток, медицинская помощь вам необходима, так как это приводит к резкому кислородному голоданию малыша. Воды отходят чаще всего в большом количестве, как поток, который нельзя остановить и не заметить. Хорошие – без запаха и цвета. Возможно, что они могут подтекать на протяжении 2 недель до родов. Следите за выделениями и обо всех подозрениях сообщайте врачу.

Живот на 9 месяце беременности

Закончился период роста. Живот больше не увеличивается. На этом этапе ваш малыш, как плод, зреет и ждет появления.

Будущая мама на завершающих неделях перестает набирать массу. Общий вес за всю беременность составит примерно от 8 до 16 кг, из которых:

• ребенок – 3000-3500 г;
• матка – 800-1700 г;
• плацента – 800-1500 г;
• околоплодные воды – 700-1600 г;
• увеличенный объем жидкости в организме – 1300-1800 г;
• жировые отложения – 1500-2800 г.

Фото живота на 9 месяце беременности

фото: babycenter.com

1. Давай малыш! Возможно вы можете быть обеспокоены, если срок родов уже прошел, но это очень распространено. Значит, велика вероятность, что роды начнутся уже в ближайшее время.
2. Последние граммы. Теперь ребенок может весить около 3-3,5 килограмм.
3. Внимание к знакам организма. Когда шейка матки начинает размягчаться, стираться (истончаться) или расширяться (открываться), это один из признаков того, что вы готовы к родам.

Рекомендации

Не за горами роды и сейчас время общения с малышом: говорите с ним, пойте ему. Старайтесь не тревожиться о предстоящих родах и бытовых мелочах. Ребенок чувствителен к стрессу, как и мама. А вам обоим нельзя волноваться перед самым счастливым событием в жизни.

Поделиться в соцсетях:

Еще интересные статьи на нашем сайте:

Девятый месяц беременности 🙂

Что может беспокоить вас на девятом месяце беременности

В последний месяц перед родами вы можете ошущать привычные симптомы беременности вместе с новыми сильными впечатлениями, на которые вы обратите большее внимание, так как они будут свидетельствовать о близких родах. Рассмотрим основные физические и психологические явления в этот предродовой период:

• изменения в активности ребенка из-за постепенно уменьшающегося пространства вокруг него;

• изменение выделений из влагалища. Они могут быть более коричневыми или более розовыми после внутреннего обследования или после половых отношении;

• усиливающиеся запоры;

• продолжающаяся изжога, расстройство пищеварения, вздутия;

• периодические головные боли и головокружение, обморочное состояние;

• кровотечение из носа;

• кровоточащие десны;

• спазмы мышц ног во время сна;

• сильная боль позвоночника;

• болезненность таза и ягодиц;

• отечность ног, ладоней и лица;

• варикозные вены на ногах и прямой кишке;

• зуд кожи живота;

• облегчение дыхания из-за опущения живота;

• учащенное мочеиспускание после снижения матки и плода;

• бессонница;

• более частые и более сильные спазмы матки;

• появление молозива при надавливании грудей или молозиво, вытекающее самостоятельно;

• усталость или чрезмерная энергия, иногда сменяющие друг друга;

• рост или потеря аппетита, сменяющие друг друга;

• состояние ожидания, беспокойство, рассеянность, страх перед родами;

• нетерпеливость и возбуждение;

• фантазии и мечты о ребенке.

Уменьшение активности ребенка

При развитии беременности отмечается постепенное уменьшение количества движений (от 25-40 движений в час при 30 неделях беременности до 20-30 движений в час перед родами). Это вызвано уменьшением свободного пространства и количества амниотической жидкости, а также лучшей координацией движений плода.

На девятом месяце беременности ребенок меньше вертится и толкается. Он может только поворачиваться или делать небольшие движения, а после принятия положения вниз головой, свобода движений ограничится еще больше.

Вы не должны нервничать по поводу отсутствия движений ребенка, например в полдень. Он может в это время задремать. Но если очень долго ребенок не будет о себе напоминать, то быстро сообщите об этом своему врачу. Ваш ребенок может быть здоров, но прекращение движений свидетельствует об угрозе его жизни. Необходимо как можно раньше обнаружить эту угрозу и устранить ее при помощи быстрого медицинского вмешательства.

Большая подвижность ребенка и его беспокойный характер

Между этими явлениями прямой взаимосвязи нет. Часто случается, что дети, которые были слишком активны в утробе матери, будут спокойнее детей, которые не проявляли большой активности.

Боязнь тяжелых и продолжительных вторых родов

Очень часто женщины, родившие первого ребенка легко и без проблем, боятся вторых родов, думая, что они будут более тяжелыми. Но обычно вторые и последующие роды легче и короче, чем первые. После первых родов ваш родовой канал стал шире, а мышцы расслаблены, поэтому вы будете испытывыть меньшую боль, хотя роды потребуют усилия и терпения. Рождение второго ребенка происходит в течение минут, а не часов.

Конечно, невозможно предугадать, как будут проходить роды, поэтому исключать неожиданности нельзя.
Ваш врач должен предусмотреть все проблемы, которые могут возникнуть во время родов.

Появление кровотечения из влагалища

Результат нарушения или натирания шейки матки, очень чувствительной в этом периоде. Случается такое после половых отношений или обследования. Это нормальное явление, не представляющее угрозы, но следует об этом сообщить врачу. Он порекомендует вам воздержаться от половых контактов до родов.

Выделение крови может происходить из детского места. Это явление опасно. Если у вас появилось такое кровотечение, то вы должны немедленно позвонить врачу или поехать в больницу. Если при выделении крови у вас появились сокращения матки, то это может сигнализировать о начале родов. Срочно сообщите об этом врачу.

Снижение дна матки

Снижение дна матки является симптомом вхождения передней части плода, обычно головки, в верхнюю часть родового канала, образованного костями таза.

Дно матки снижается в результате входа головки плода в таз матери. Снижение обычно происходит за 2 или 4 недели до родов.

У рожавших женщин это явление почти не замечается до самых родов.

При снижении дна матки уменьшается давление на легкие и желудок, в результате этого беременная женщина лучше себя чувствует. С другой стороны, усиливается давление на мочевой пузырь, суставы таза, а также область промежности.

В результате снижения дна матки у женщины может нарушиться рав-новесие, а при давлении головки ре-бенка на дно таза может ощущаться сильная, колющая боль.

Женщина может не заметить снижение дна матки, если ее ребенок лежал всегда низко, если она никогда не чувствовала трудности при дыхании или не испытывала чувства тошноты после еды.

Подтвердить снижение дна матки и установку головки ваш врач может двумя способами.

Можно почувствовать головку в тазе во время внутреннего обследования или прощупать ее снаружи через живот. Если головка установлена, то она почти неподвижна.

Перемещение головки через канал таза можно оценить и измерить. Полная установка головки означает то, что головка плода снизилась до уровня седалищных костей (выступающие костные ростки по обеим сторонам таза). Ребенок, который только начинает снижаться, может быть на высоте 4-5 см. Но высота головки не является единственным фактором, свидетельствующим о наступлении родов.

Перед родами головка плода должна установиться в костном тазе, что обеспечит ей легкое прохождение через канал таза.

Но случается, что головки детей, которые не вошли во вход таза в начале родов, проходят потом гладко через канал таза. Это особенно касается женщин, ранее рожавших.

Точный срок родов

Никто, даже врач с большим опытом не сможет точно определить начало родов, так как никто достоверно не знает, что вызывает начало родов. Поэтому большинство врачей так неохотно отвечают на вопрос о начале родов. Ваш врач будет внимательно следить за появлением симптомов начинающихся родов: снижение дна матки или установление головки или передней части плода, раскрытие шейки матки. Известно, что определение передней части плода, атрофия и раскрытие шейки матки может наступить у некоторых женщин постепенно, в течение недели или даже месяца. В результате вам остается только ждать родов.

Стимуляция родовой деятельности

Для того чтобы приблизить срок родов, некоторые женщины прибегают к стимуляции сосков груди и течение 15 минут. Вы можете использовать для этого кремы или жидкости, а помощь вашего мужа может быть незаменимой. Эта процедура требует затрат времени и энергии, но результат стоит этих усилий.

Только прежде, чем начинать стимуляцию сосков, необходимо проконсультироваться со своим врачом, так как существует риск, что могут появиться очень сильные спазмы мышц матки.

Переношенная беременность

У многих женщин, особенно при первой беременности, которая затянулась на 42 недели, возникает беспокойство о жизни и здоровье ребенка. Вы не должны нервничать по этому поводу, так как возможно не-верное определение срока беременности.

Но, даже если вы и перенашиваете своего ребенка, в настоящее время в значительном большинстве случаев принято вызывать роды после 42 недель беременности.

Для ответа на вопрос, действительно ли просрочена беременность, ваш врач должен будет определить следующее:

Соответствие срока беременности величине матки и высоте дна матки (наивысшая точка матки), дате чувствования первых движений плода беременной, дате прослушивания врачом первых ударов сердца плода. Ультрасо-нографические исследования тоже могут выявить срок беременности.

Условия развития ребенка. Много детей правильно растет и развивается в десятом месяце беременности. Но часто стареющее детское место не поставляет соответствующего количества питательных компонентов и кислорода, а выработка амниотической жидкости уменьшается. В этих условиях дальнейшее развитие плода в матке становится затрудненным.

Переношенные дети

Обычно такие дети выглядят худыми, с сухой, сморщенной, шелушащейся кожей, без слоя плодовой мази, покрывающей обычно кожу доношенного новорожденного. У них длиннее ногти и волосы, открыты глаза, и они более активны. Кожа этих детей и пуповина часто имеют желтый или зеленоватый оттенок.

Способы проведения родов, которые применяют при переношенной беременности

Кесарево сечение. Делается это потаму, что дети, которые пребывали в утробе матери больше 40 недель, имеют большую го-ловку. Они плохо снабжаются кислородом и питательными ве-ществами. Кроме того, во время родов они могут втянуть первородный кал.

Стимуляция родов. В случае переношенной беременности определяют состояние шейки матки. Если она будет мягкая, то возможна стимуляция родов. Если шейка недозрела, врач может ускорить этот процесс перед стимуляцией родов введением соответствующего лекарства.

Стимуляция родов или кесарево сечение будут неотложно применяться при переношенной беременности, если:

• мать имеет такие болезни, как гипертония (хроническая или вызванная беременностью), сахарный диабет;

• амниотическая жидкость будет иметь зеленый цвет, вызванный выделением первородного кала
  замедлится рост плода.

Боязнь разрыва оболочек плода в общественном месте

Мысль о разорвавшихся оболочках плода и выливающейся жидкости в общественном месте часто пугают женщину в последние дни беременности. Для них это равнозначно потере контроля над мочевым пузырем. Но ведь все понимают ваше положение, и никто не перепутает амниотическую жидкость с чем-то другим.

Вы можете быть уверены в том, что никто из окружающих не будет смеяться, если оболочки плода внезапно разорвутся и начнет выливаться амниотическая жидкость. Вам будут пытаться оказать помощь или сделают вид, что не замечают этого.

Для страховки от внезапного вытекания амниотической жидкости в общественном месте в последнюю неделю беременности вы можете носить гигиенические прокладки. Они впитают обильную жидкость, выделяющуюся из влагалища в этот период.

Вам не стоит волноваться из-за внезапного вытекания амниотической жидкости, так как разрыв плодовых перегородок до начала родов случается редко. Но если это и произошло, амниотическая жидкость вытекает не очень быстро, потому что ребенок своей головкой закрывает отверстие в шейке матки.

Многие женщины, несмотря на разрыв оболочек плода, даже не замечали внезапного выливания амниотической жидкости до родов. Некоторые отмечали постепенное просачивание или капанье жидкости.

Самочувствие ребенка на девятом месяце развития

Исследования для определения состояния ребенка в матке проводятся по подозрению в превышении срока беременности. Для этого используют следующие тесты.

Анализ движений плода

Это исследование может дать определенные показания о состоянии ребенка и предупредить о возможной опасности. Но это не точный метод оценки состояния плода, поэтому нужны другие, более объективные исследования.

Электронный мониторинг

При этом исследовании оценива-ется реакция сердца плода на движение плода. Если во время исследования (на животе беременной размещается датчик плодового монитора) сердце плода не начинает биться быстрее во время движений или если наблюдаются другие отклонения, это может означать угрозу плоду.

Точность этого теста зависит от опыта специалиста, оценивающего результат исследования.

Тест при акустической или вибро акустической стимуляции

Это исследование, при котором оценивается реакция плода на звук или вибрацию. Оно равнозначно предыдущему исследованию.

Окситоциновый или спазматический, тест

Для этого исследования беременной на живот устанавливают датчик плодового монитора, который показывает результат влияния спазм матки на действие сердца плода.

Спазмы можно вызвать введением внутривенно окситоцина или посредством раздражения сосков груди (при помощи горячего полотенца или рукой беременной). Реакция плода на спазмы укажет на состояние ребенка и детского места. Стимуляция родов позволяет увидеть, может ли плод безопасно оставаться в матке. Но этот тест сложен и требует много времени.

Биофизический профиль

При помощи ультрасонографии можно определить характер дыхания плода и количество амниотической жидкости, оценить частоту ударов сердца плода. Этот тест дает почти точную оценку состояния ребенка.

«Модифицированный» биофизический профиль

Это комплекс исследований, включающий в себя предыдущий биофизический профиль и электронный мониторинг, что дает возможность точно оценить состояние ребенка.

Ультрасонографическое исследование

Оно оценивает непрерывный рост плода, количество амниотической жидкости (уменьшение объема может не указывать на недостаточность детского места).

Анализ амниотической жидкости (с помощью амниопункции)

Анализ определит объем крови, проходящей через пуповину.

Электрокардиография плода

Она оценивает работу сердца плода при помощи электрода, размещенного на головке плода.

Оценка реакции головки плода на сжатие или уколы

Анализ пробы крови плода

Что нужно взять с собой в больницу для родов

• Часы с секундомером для замера частоты и продолжительности спазм.
• Приемник или кассеты с любимыми мелодиями.
• Если правила больницы позволяют — фотоаппарат, магнитофон или видеокамеру.
• Косметическую жидкость, масло или другое средство, пригодное для массажа.
• Небольшой бумажный мешок для дыхания в него во время спазм.
• Для массажа болезненной области крестца — теннисную ракетку или пластиковый шар.
• Леденцы без содержания сахара, которые помогут поддерживать влажность во рту.
• Теплые носки.
• Щетку для волос.
• Мыло, полотенце.
• Бутерброды для мужа, который будет с вами во время родов.
• Можете взять собственную одежду: халатик и ночную рубашку.
• Косметику.
• Туалетные приборы, все что потребуется для соблюдения вашей гигиены и поддержания красоты.
• Гигиенические прокладки.
• Книгу имен, если имя будущего ребенка вы хотите выбрать только после родов.
• Продукты питания, которые позволят вам сохранить силы и иметь регулярный стул, независимо от больничной диеты: изюм, орешки, крекеры из грубоизмельченных семян, чернослив.
• Одежду, в которой вы вернетесь домой. Выбирайте ее, помня об увеличенном после родов животе.
• Принадлежности для ребенка в соответствии с сезоном и погодой; пеленки, чепчики, ползунки, кофточки, различные одеяльца.

Кормление грудью при плоских или втянутых сосках

Количество и качество молока не зависит от внешнего вида груди и сосков. Все виды груди и сосков «устроят» малыша, если он будет голоден.

Некоторые специалисты счита-ют, что каждая женщина начиная с восьмого месяца беременности должна готовить грудь к кормлению путем ежедневного выдавливания небольшого количества молозива из сосков, ежедневного вытягивания, скручивания, массирования сосков между большим и указательным пальцем руки. Другие считают, что правильное кормление начнется само, без специальных приготовлений.

Втянутые соски обычно требуют определенной подготовки перед кормлением ребенка.

Немного вытянуть соски можно при помощи специальных капюшонов (колпачков). Эти колпачки вызывают легкое засасывание соска. Их следует использовать короткое время утром и вечером, постепенно время можно удли-нять вплоть до целого дня.

Может также поправить втянутые соски ручное стягивание несколько раз в день. Однако при сильном сокращении матки эти стяжки вызовут угрозу выкидыша.

Выделение молозива из груди в последние месяцы беременности

У многих женщин не замечается выделение молозива вплоть до родов. Но это не говорит о том, что возникнут трудности при кормлении или молока вообще не будет.

Некоторые женщины могут выжимать из груди редкие капли желтоватого молозива, у других оно вытекает легко и обильно.

Молозиво содержит антитела, способные защитить ребенка от болезней, белок с меньшим содержанием жира и галактозы, чем то молоко, которое будет в груди женщины на 3-4-й день после родов.

Чувство материнства

Материнство является искусством, которому следует научиться.

Раньше ему обучались в молодом возрасте, когда девочки заботились о младших сестренках и братишках, подобно тому, как они учились печь хлеб или штопать носки.

Во многом молодой матери поможет визит акушерки домой, подруги, у которых уже есть дети, прочитанные книги для молодых матерей или участие в занятиях для молодых родителей.

Получение полной информации перед родами позволит избежать многих трудностей.

Постепенно молодая мать будет приобретать опыт и уверенность. Женщина, которая боялась держать ребенка, будет носить его на левой руке, а правой выполнять какую-нибудь работу. Она с легкостью отмерит капли витамина, выкупает ребенка, переоденет его.

Что важно знать женщине на девятом месяце беременности

Психологическое состояние женщины в предродовой период

В конце девятого месяца беременности женщина, почувствовав спазмы матки среди ночи, волнуется и задает себе много вопросов:

• Это действительно родовые схватки или только предсказывающие?

• Следует ли включить свет и начать готовиться к отъезду в больницу?

• Будить ли мужа?

• Звонить ли врачу среди ночи?

• А если это схватки, предсказывающие фальшивые роды?

• Если я поеду слишком поздно и рожу в такси?

Большинство женщин, благодаря инстинкту или болезненным родовым схваткам, которые не вызывают никаких сомнений, прибывают в больницу в соответствующее время.

Но нельзя полагаться только на инстинкт.

Нужно знать о предродовых явлениях, сигналах начинающихся родов или мнимых родах. Тогда вы сможете оценить спазмы матки и ответить на свои вопросы.

Что вызывает роды?

Это очень трудный вопрос. Считается, что на начало родов влияют простогландины. Во время беременности они вырабатываются маткой. Перед началом родов их количество резко возрастает и они вызывают функционирование мышц матки. Это и стимулирует роды. Кроме того, начало родов стимулируется факторами, происходящими от плода и детского места.

Предродовые явления

В этот период врач наблюдает за сокращением и раскрытием шейки матки. Женщина сама ощутит снижение дна матки и установку перед ней части плода. Кроме этих явлений она сможет почувствовать:
Нарастающее давление в тазу и в прямой кишке.

Спазмы и боль в паховой области. Они особенно часто появляются во второй и последующих беременностях.

Появление тянущей боли в области крестца.

Уменьшение или исчезновение прироста веса. До начала родов часть женщин теряет в весе 1 — 2кг.

Изменение настроения и поведения. Чувство постоянной и расту-щей усталости сменяет неожиданный прилив сил и энергии.

Изменение влагалищных выделений, которые становятся обильными и более густыми и розовыми. Это происходит потому, что во время раскрытия и сокращения шейки матки рвутся мелкие кровеносные сосуды. Это говорит о родах через 24 часа или раньше.

Выход слизистой пробки из шейки матки, когда последняя раскроется. Но это может случиться за неделю до действительных схваток или в начале родов.

Усиление спазм матки. Они становятся частыми, более сильными и даже болезненными.

Появление поноса.

Признаки мнимых родов

На признаки мнимых родов укажут следующие явления:

• нерегулярность спазм матки, когда их частота и напряжение не увеличиваются;
• болезненность скорее в подбрюшье, чем в области крестца;
• исчезновение спазм во время хождения пли после изменения позиции;
• появление коричневатых выделе-ний после половых отношений или после обследования;
• усиление движения плода во время спазмов.

Начало действительных родов

При сильных спазмах происходят следующие явления:

• Усиление спазм при большой активности и изменениях положения женщины.

• Начало боли в области крестца и распространение ее на подбрюшье и ноги. Этому может сопутствоват понос.

• Учащение и усиление болезненности спазм. Но не каждая после дующая спазма должна быть сильней и обязательно болезнен-ней и продолжительней, чем предыдущая.

• Окрашивание выделений кровью.

• Разрыв плодовой оболочки, вытекание или просачивание амниотической жидкости.

Вы должны сообщать врачу обо всех явлениях, напоминающих о начале родов. Он сможет оценить ситуацию даже по вашему голосу во время схваток. Вы не должны смущаться якобы напрасным звонком к врачу. В вашем положении важна любая информация от него.

Поэтому:

• Сообщайте врачу о своем состоянии, близком к родам, в любую пору дня и ночи. Профессиональный долг врача — помочь вам и вашему ребенку,

• Узнайте у врача, что нужно делать, если лопнут оболочки плода или у вас появится подозрение на то, что они лопнули при отсутствии отчетливых спазм матки. Строго соблюдайте рекомендации врача.

Лучше перестраховаться, чем недооценить важность ситуации. Позвоните вашему врачу, даже если вы будете подозревать ложные роды.

Исследования на девятом месяце беременности

В последний месяц беременности вы должны посещать врача каждую неделю.
Назначение группы тестов:

• измерение веса и кровяного давления;

• анализ мочи на наличие сахара и белка;

• наблюдение за сердцебиением ребенка;

• определение высоты дна матки;

• определение величины плода;

• определение положения плода;

• обследование конечностей на выявление отеков и возможное появление варикозных вен на ногах;

• внутреннее обследование шейки матки для определения ее раскрытия;

• определение частоты и времени продолжения маточных спазм.

Как меняется самочувствие мамы в первый месяц беременности

Беременность на раннем этапе практически всегда сопровождают такие признаки, как отсутствие менструации, сонливость, быстрая утомляемость, частое мочеиспускание, тошнота, изменение вкусовых пристрастий, повышенная чувствительность и набухание молочных желез, потемнение сосков.

1-й месяц является самым важным во всей беременности. В этот период женщине нужно предельно внимательно относиться к своему здоровью. 

Необходим полноценный отдых, так как утомляемость на этом этапе ощущается особенно сильно. Важно следить за тем, чтобы питание было сбалансированным, богатым витаминами, белками и углеводами. Обязательно нужно пить много жидкости.

Гормональные перемены на 1-м месяце беременности

Очень многие физиологические изменения в организме во время ожидания ребенка вызваны влиянием гормонов.

За их производство в первые три месяца беременности отвечает желтое тело в яичнике — хорионический гонадотропин человека. К сроку 16 недель созреет орган, который возьмет на себя функцию производства эстрогена и прогестерона, — плацента. Кроме этих двух гормонов, в больших количествах производятся и другие, которые влияют на рост, минеральный баланс, обмен веществ и вызывают множество физиологических изменений материнского организма во время беременности. Но большую часть работы выполняют именно эстроген и прогестерон. 

Задача гормональных изменений в первые 16 недель беременности — перестроить работу организма женщины для вынашивания малыша. Пока идет эта активная перестройка, будущей маме нужно настроиться на спокойное восприятие всех изменений этого периода.

За какие функции отвечают два основных гормона в организме будущей мамы?

Эстроген участвует в таких важных в период вынашивания малыша процессах, как утолщение эндометрия (слизистой оболочки) матки (что необходимо для успешной имплантации плодного яйца и дальнейшей сохранности беременности), рост мускулатуры матки (что важно для хорошей сократимости мышц во время родов). Он также способствует усилению кровообращения в матке и плаценте. За появление пигментных пятен, отеков и жировых отложений также ответствен эстроген.

Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру матки, препятствует ее сокращениям, что необходимо для поддержания беременности. Такое же воздействие этот гормон оказывает и на стенки желудка и кишечника, благодаря чему будущая мама может позволить себе дополнительную порцию еды, но расплачивается за это более медленным прохождением пищи по желудочно-кишечному тракту. В связи с увеличившимся объемом крови организм беременной женщины нуждается в нормализации артериального давления — для этого прогестерон размягчает стенки кровеносных сосудов и улучшает кровоток.

Во время беременности прогестерон отвечает за размягчение связок и хрящей (поэтому у будущих мам появляется характерная «утиная» походка), а также готовит шейку матки к родам, делая ее достаточно эластичной для прохода малыша по родовым путям.

Физиологические изменения

В течение всего периода беременности претерпевают изменения многие функции организма будущей мамы, который приспосабливается к своим новым задачам и потребностям растущего внутри ребенка.

Относитесь ко всем сопровождающим этот этап явлениям как к естественным и совершенно нормальным. Воспринимайте их спокойно. Ведь беременность — это всего лишь особое состояние здоровья вашего организма в новых условиях. Оно абсолютно не равнозначно болезни, хотя в той или иной степени вы будете склонны испытывать различные недомогания на протяжении всего периода ожидания малыша. Какие же первые симптомы изменений могут волновать женщину в начальный период беременности?

Уже на 1-м месяце у многих женщин возникает тошнота и рвота. Чаще всего говорят об «утренней тошноте», хотя она может проявляться в любое время дня. Кроме этого, у некоторых женщин появляются и другие признаки гормональной бури, которая сейчас происходит в организме: изжога, расстройство пищеварения, запоры и вздутия живота. Единственная причина неприятностей первого периода беременности — выработка повышенного количества прогестерона и эстрогена. Чтобы уменьшить эти ощущения, постарайтесь изменить диету. Увеличьте долю овощей и фруктов в вашем рационе, ешьте цельнозерновой хлеб, орехи, пейте больше жидкости: травяных напитков, соков, воды, — ограничьте потребление кофе, крепкого черного чая и жирной пищи.

В первые месяцы беременности возрастает и частота мочеиспускания. Это явление объясняется двумя факторами: во-первых, увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, во-вторых, растет объем циркулирующей в организме жидкости. Под влиянием повышенного уровня эстрогена, прогестерона и других гормонов происходят ощутимые изменения в груди. Область вокруг сосков (ареола) увеличивается и темнеет. Грудь прибавляет в размере, становится более чувствительной, на ней выступает сосудистая сетка, а в области сосков может появиться ощущение покалывания.

Психологические изменения

Начало беременности — это период эмоциональных перепадов, взлетов и падений настроения и самочувствия женщины. Иногда подобные перемены оказываются сильными и даже трудными для понимания. Размышления о материнстве могут то радовать, то вдруг огорчать. Особенно это касается тех случаев, когда известие о беременности явилось для женщины неожиданным и не входящим в жизненные планы.

В этот период будущие мамы могут чувствовать необычную усталость и испытывают желание много спать. Они с трудом встают по утрам, днем норовят «приложиться» к подушке, а вечером, едва добравшись до дома, сразу засыпают. Действительно, беременные нуждаются в более продолжительном сне из-за выросшего потребления энергии, сопровождающегося изменением скорости обмена веществ. Так организм приспосабливается, адаптируясь к своему новому состоянию.

Иногда у женщины возникает депрессия — только не нужно путать ее с обычными колебаниями в настроении. Самые распространенные симптомы — плохое самочувствие, нарушение сна, отсутствие аппетита или, наоборот, постоянное желание есть, апатия, неожиданные резкие изменения настроения, ощущение пустоты.

Иногда женщина становится чрезвычайно чувствительной и сентиментальной. Связано такое мощное изменение психологического состояния с гормональной перестройкой организма.

Беременность — часть жизни, где есть место огорчениям и радости, грустным и счастливым переживаниям. И мудрость женщины в этот период состоит в том, чтобы с готовностью принять сейчас жизнь такой, какая она есть, не впадая в панику и крайности.

ощущения будущей мамы на 9 месяце беременности

Последний месяц беременности — это конечный этап долгого пути и томительного ожидания рождения малыша. Доношенным называют младенца, который появился на 38−42 неделе беременности, но если ребёнок рождается на 36−37 неделе, то его уже относят не к недоношенным, а к преждевременно рождённым.

Такой ребёнок способен к самостоятельному существованию, но при этом более чувствителен к внешним условиям окружающей среды и требует большего ухода и внимания со стороны матери. С каждой неделей последнего месяца беременности он резко увеличивается в весе и становится больше. В это время вы должны быть готовы к началу родов в любое время суток. С какой недели начинается 9-й месяц беременности, и какие в это время ощущения у будущей мамы?

Что происходит в 9 месяцев

Вот и наступил последний месяц беременности, он проходит с 37 по 42 неделю, в среднем дети появляются на свет в сроки от 38 до 40 недель, и лишь в некоторых случаях это происходит чуть раньше либо позже. Лишь 5 процентов детей рождаются в точно установленное лечащим врачом время.

1. На этом сроке женщина уже устала и подавлена своим положением, а также большим и тяжёлым животом. Томительное ожидание предстоящих родов и частые ложные схватки сильно выматывают, а иногда и раздражают. В это время уже можно не беспокоиться о преждевременных родах, если ранее происходили проблемы с вынашиванием и какие-то осложнения. В большинстве случаев при плановом проведении кесарева сечения роды переносятся на время от 38 до 40 недель, чтобы к этому моменту ребёнок стал максимально доношенным и сформированным. Особо тяжело проходят последние недели беременности перед самими родами у тех женщин, которые собираются рожать в первый раз, так как им ещё не знакомы ощущения настоящих схваток. Чаще всего они отправляются в роддом именно с тренировочными схватками.
2. В это время организм женщины активно готовится к родовому процессу и у беременной постоянно возникают так называемые предвестники родов. За две-три недели до родов происходит заметное опускание живота из-за вставления головки плода в полость малого таза и постепенного расслабления в нижнем отделе матки и её шейки. Когда роды проходят второй либо последующие разы, опускание может происходить уже непосредственно перед самими родами либо в самом их начале.
3. При этом может немного уменьшаться окружность самого живота по причине относительного маловодья, из-за изменения гормонального фона, что помогает во время родов и снижает общий риск осложнений (выпадение пуповины, отслойка плаценты либо неправильное предлежащие). В это время женщина начинает лучше дышать, уменьшаются изжога и различные дискомфорты во время употребления пищи.

Также могут происходить болезненные ощущения в области поясницы и малого таза, возникает размягчение в области суставов и связок, что оказывает определённую поддержку при рождении малыша, но негативно влияет на саму спину и тазовую область. Особо неприятными и сильными боли становятся во время опускания головки в малый таз. Из-за давления в области лобка, крестца в ночное время, болезненных ощущений в промежности и во влагалище очень сложно найти комфортную позу в кровати и спокойно заснуть.

Физическое состояние

Тренировочные схватки могут становиться ритмичнее и сильнее, они помогут матке в будущем активно сокращаться при рождении ребёнка. Тренировочные схватки проходят нерегулярно и быстро исчезают, если успокоиться и принять комфортное положение на боку; они представлены тянущей болью в области живота и ощущениями, что живот твердеет и становится прочным.

Перед рождением малыша в теле женщины происходят особые изменения, которые указывают на скорое наступление родов, совместно с опущением живота. К таким симптомам специалисты относят уменьшение веса в пределе двух килограммов по причине устранения отёчности и развитие гормональных изменений, снижение аппетита и физиологической очистки организма женщины для предстоящих родов. Перед родами аппетит у женщины заметно снижается или же вовсе пропадает, может возникать ослабление стула, рвотные позывы и тошнота.

За несколько дней или даже недель происходит отхождение слизистой пробки — она может начать отходить как частями, так и целиком. Иногда она отходит небольшим комочком по мере созревания шейки матки и открытия шейного канала. Выделения могут приобретать жёлтый оттенок, а могут быть бесцветными либо с вкраплениями крови. Если такое происходит, то нужно подготовить все документы и важные сумки и быть готовой к отправке в роддом в любое время с начала отхождения вод либо при регулярных схватках через идентичные промежутки времени. На девятом месяце беременности женщина, перед тем как выйти из дома, должна всегда иметь при себе обменную карту.

Плод в девять месяцев беременности

В это время малыш уже полностью сформировался и готов к появлению на свет и к полноценной жизни вне живота матери. В это время у ребенка развиты все присущие ему рефлексы, лёгкие полноценно дышат, хотя в это время они ещё спавшие и раскроются самостоятельно лишь при первом вдохе. В них выработано нужное количество сурфактанта, чтобы совершать дыхание самостоятельно.

• Пищеварительная система созрела и готова к употреблению пищи и перевариванию продуктов ферментами, в кишечнике находится большое количество первородного кала, который должен выйти лишь при появлении малыша на свет. Кал образовался из околоплодных вод, клеток эпителия, совмещённых клеток, которые попадают в организм ребёнка вместе с заглоченными водами. Меконий выглядит как замазкообразная оливково-зелёная масса без определённого запаха.
• К девятому месяцу своего существования плод уже обладает пропорциональным телом, кожа гладкого типа, бледно-розового оттенка, кожные сосуды уже не просвечиваются, с тела почти ушёл весь пушок (лануго), который остался лишь на спине и плечах, в местах естественных складок, совместно с первородной смазкой, которая предохраняет нежную кожу ребёнка от повреждений.
• В это время ребёнок быстро набирает в весе и увеличивается, ему становится всё теснее внутри матки, он уже принимает более удобную утробную форму, которая будет оптимальной для родов, — вниз головой, ручки и ножки плотно прижаты к телу. Возможности совершения каких-либо движений у малыша в это время нет, главным образом преобладают толчки, потягивания и небольшие ворочания. Мама очень чутко воспринимает их.
• При этом происходит полное созревание нервной системы, она становится более сформированной и зрелой. Нервная система отвечает за работу всех внутренних органов и желез ребёнка, что помогает организму работать как одна целая система.
• Печень малютки на девятом месяце начинает активно накапливать в себе железо для дальнейшего его расходования на нужды организма в первые месяцы жизни. Железо очень важно для формирования новых клеток крови и профилактики анемии. Сердце полностью сформировано камерами и клапанами, кроме исключительных отверстий, которые необходимы для фетального кровотока, поэтому во время появления на свет ребёнка оно будет работать по новой схеме, а фетальные отверстия начнут сразу закрываться.
• В это время открыты овальное окно и боталлов проток, они создают обход крови лёгких. Так и происходит «дыхание» ребёнка плацентой. При всём этом сами лёгкие, благодаря проникновению околоплодных вод, совершают дыхательные передвижения и активно формируются.
• У младенцев мужского пола происходит полное опускание яичек в мошонку, а у девочек половые губы начинают закрывать малые, также заканчивается процесс развития гениталий. Иммунная система созревает, хотя она продолжит формироваться и после рождения младенца. Мама передаёт плоду через плаценту важные антитела против болезней, которыми она болела сама. К последнему дню своего нахождения в животе мамы ребёнок достигнет окончательной отметки роста 48−56 см и веса 2800−4000 г. В большинстве случаев девочки рождаются более маленькими, чем мальчики, хотя такой фактор будет зависеть от параметров родителей, а также условий течения беременности.

Ощущения матери

Основные ощущения на этом сроке — это усталость и первые признаки наступления схваток, сейчас беременная хорошо чувствует абсолютно все движения и шевеления ребёнка, живот достигает своего максимального размера, поэтому носить его очень непросто. Но уже за пару недель до родов становится намного легче дышать и употреблять пищу, так как живот начинает опускаться, а головка малыша вставляется в малый таз.

При этом давление на таз и дискомфорт в этой области будут усилены — могут развиться запоры и участиться мочеиспускание из-за давления головки на мочевой пузырь. Также могут возникать болевые ощущения в крестце, лобке и бёдрах из-за раздражения в нервных окончаниях.

Иногда развивается сильная отёчность и даже варикоз, сильно натягивается кожа в области живота, могут появляться растяжки и ощущения зуда. Женщина может терять сознание, либо у неё может кружиться голова по причине гипоксии и сдавливания большой маткой главных сосудов. Организм тщательно подготавливается к родовым процессам, вес женщины теряет около двух килограммов, возникает понос и рвотные позывы, что помогает организму очищаться и обновляться перед родами. Женщина чувствует, как у неё тянет низ живота, могут проявляться боли в животе, что говорит о начале регулярных схваток и родовой активности.

Особые выделения

В конце беременности выделения выступают с новой силой, чтобы защитить ребёнка от возможных инфекций, которые могут проникать во влагалище матери. В это время очень важно, чтобы не происходило инфицирования, так как это сильно повлияет на процесс рождения.

1. Если выделения творожистого, крошковидного либо обильного типа, желтоватого, серого, зелёного цвета и с неприятным запахом, то нужно незамедлительно отправиться к лечащему специалисту. Их надо сразу же лечить. Такие выделения снижают общую эластичность в тканях влагалища и приводят к развитию осложнений в родах и к повышению возможных послеродовых воспалений.
2. Также начинается постепенное отхождение слизистой пробки — это прозрачные, а в некоторых случаях окрашенные в розовый цвет комочки слизи, пробка может отходить как со временем, так и быстро — одним комком слизи. Это признак того, что роды наступят в течение скорого времени.

Питание мамы

Сейчас матка начинает усиленно давить на внутренние органы женщины, поэтому ей нужно подобрать правильное питание, которое поможет предотвратить рвоту и тошноту, запоры и другие проблемы с пищеварительной системой.

1. Во многом от правильного питания мамы будет зависеть и дальнейшее протекание родов, а также само состояние ребёнка. На последнем месяце женщине нужно кушать гипоаллергенную продукцию и исключать все возможные аллергены, устранять из меню продукты, которые могут стать источником кишечных инфекций либо отравления: консервы, сырые продукты, некипяченое молоко, плохо прожаренную рыбу или же мясо. Нужно включить в питание пищу с кальцием: творог, молочные продукты и йогурты.
2. Также важным станет употребление достаточного количества белка в виде красного мяса, а также продуктов, содержащих железо. Количество рыбы и мяса в рационе питания нужно немного снизить, а вместо них прибавить больше фруктов и овощей, растительных масел и зерновых продуктов.
3. Запрещено употреблять жирную, жареную и острую пищу, соусы и специи. Нужно принимать пищу часто, но небольшими порциями, отказаться от газированной воды и других напитков, в которых много углеводов и сахара. Можно один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, но по разрешению лечащего специалиста. Перед родами аппетит и вовсе может исчезнуть — это вполне нормально, в это время организм тщательно готовится к трудной работе и усиленно очищает кишечник.

Как пережить последний месяц беременности? — 13 ответов на Babyblog

Пост поныть( Девочкиииии.. Ну сил больше нет никаких! Идёт 35я неделя моей беременности. В ней не было токсикоза. Меня поддерживают родные. Я наконец-то переехала в город своей мечты, живу в обстановке своей мечты, могла бы ходить гулять по городу, как мечтала всю беременность, пока по воле случая жила в деревне.. Лежать в ароматной ванной, поехать на выходные к родителям, которые теперь не так далеко. Ходить гулять с мужем по магазинам, готовить что-нибудь вкусное.. У меня стоит 2 мешка младенчикового приданого, которое я была бы счастлива перебрать, погладить и приготовить для своей малышки. Хотелось бы поехать по магазинам и собрать сумки в роддом. Хотелось бы экспериментировать с макияжем, ходить по дому красивой, радовать мужа своим видом, настроением, сексом в конце концов! Спросите и что же мне мешает? А то, что я разбита в конец! У меня уже не осталось сил ни физических, ни моральных, я не могу заняться всеми этими делами, потому что чувствую себя долбаной развалюхой. У меня защемило нерв в нижнем левом боку живота, мне больно даже лежать, а может это не нерв, а кишечник, точно не знает даже врач, ведь в туалет я тоже, простите, хожу с трудом. Поставили пару уколов, да таких болючих, что зад болит теперь наравне с боком! У меня огромный тяжёлый живот, который выглядит как доношенный. Растяжки всюду. Я не могу толком ни нагибаться, ни сидеть, ни ходить, потому что болят лобковые кости. У меня страшная изжога каждый вечер и ночь, благодаря которой я могу спать только на левом боку и никак иначе. Я дичайше устала от всех этих болей, потягиваний, недомоганий. Дочь уже крупная, из-за этого и рожать боюсь, но так хочется, чтобы всё это уже закончилось. Рассказами все понапугали, что после родов еще куча недомоганий может появиться и роды это ад, а ребёнок родится так вобще покоя не будет, себе не принадлежишь и все такое. Из всего этого вытекает дерьмовейшее настроение, вижу как мужу не нравится эта вечно ноющая измотанная баба, но не могу ничего с собой поделать. Мне постоянно больно, мне тяжело, мне всё надоело. Девочки, как же пережить этот последний месяц? Какой уж тут настрой на роды, чтение полезной литературы о ребенке и подготовка к нему и родам.. Как не расклеиться в конец, я уже выть готова! Знаю, что не мне одной так тяжело, расскажите, как вы пережили или переживаете этот период?

Готовимся к родам — последний месяц беременности

Последний месяц беременности, примерно начиная с 36–37 недели — это уже дородовой период, во время которого в любой день кроха может появиться на свет. А поэтому у будущей мамы появляется множество разнообразных переживаний и страхов, связанных уже не с беременностью, а непосредственно с родами.

Одни боятся боли, которая считается неизбежным спутником родов, другие боятся, что не успели закончить все необходимые приготовления и мучительно вспоминают, что же еще осталось не сделанным. Наконец, третьи приходят в ужас от мысли о том, что роды могут начаться внезапно, а они не заметят этого и опоздают доехать до роддома.

Все эти страхи могут и сочетаться между собой. Как мы говорили, у подготовленной мамы их меньше, но все равно это удел практически каждой женщины. Поэтому на том, что такое предродовой период и что необходимо сделать в это время, нужно остановиться более подробно.

Итак, дородовым периодом мы будем называть последний месяц беременности. Понятно, что в это время организм женщины уже настраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и готов к тому, чтобы оставить свой тесный домик — матку и выйти на свет. Поэтому нужно готовиться к родам уже вплотную.

Начиная с 36-й недели беременности, специалисты рекомендуют пройти полную санацию родовых путей. Это необходимо для того, чтобы очистить их от патогенной микрофлоры, если она есть, и обеспечить их чистоту во время родов.

Понятно, что если в родовых путях есть какая-либо инфекция (например, герпес, ЗППП, даже просто банальная молочница), то многократно повышается риск заражения ребенка во время родов при прохождении родовыми путями.

Кроме того, сама мать рискует получить трещины слизистой влагалища, если во влагалище есть хоть небольшое воспаление, а при наличии там патогенной микрофлоры воспаление есть всегда.

Во время санации удаляется патогенная микрофлора и «насаживается» нормальная — поэтому, как правило, предродовая санация родовых путей занимает срок в три недели.

Существует множество методов санации, и они очень индивидуальны, так что метод, оптимальный для конкретной беременной женщины, ей подскажет врач, ведущий беременность.

Напомним, кстати, что в течение беременности женщина должна регулярно посещать врача, а в предродовой период визиты становятся более частыми — раз в неделю.

На каждом приеме врач прослушивает сердцебиение плода, измеряет величину матки, определяет положение плода.

Кроме того, беременная женщина на приеме регулярно взвешивается: оптимальная прибавка в весе за беременность составляет от 9 до 13 кг. Сюда входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди, которая к концу беременности довольно существенно увеличивается и тяжелеет.

Однако последние две недели беременности могут удивить женщину небольшим снижением веса: это связано с тем, что организм в это время теряет большое количество жидкости. Потеря веса может составить около 2 кг, и это нормальное явление.

Перед каждым приемом у врача женщина сдает анализ мочи, которая исследуется на наличие белка и сахара. Наличие в моче белка может быть признаком гестоза — так называемого позднего токсикоза или токсикоза второй половины беременности, а сахар свидетельствовать о диабете.

Во время приема измеряется артериальное давление, внезапное повышение которого тоже может быть признаком преэклампсии — одной из опасных стадий гестоза.

В предродовой период женщине рекомендуется в последний раз за беременность пройти обследования у специалистов (терапевта, окулиста, ЛОРа, невропатолога), а также сделать УЗИ.

Непосредственно перед родами врач может назначить беременной женщине но-шпу и свечи с красавкой, нужные для подготовки шейки матки беременным, у которых есть риск медленного раскрытия. К этой группе относятся поздние первородящие, те, у кого было прижигание эрозии шейки матки и т.п.

Всем известные и иногда вызывающие ужас бритье лобка и клизма перед родами в последнее время не считаются обязательными. Установлено, что даже самое аккуратное бритье может оставить порезы, через которые легко может попасть инфекция. Поэтому волосы на лобке брить не стоит, достаточно ограничиться непосредственно областью промежности.

То же самое касается клизмы: ее польза все чаще подвергается сомнению, однако можно и поставить ее, для того, чтобы во время родов не было стула. В каждом конкретном случае беременной женщине следует заранее узнать о том, какая практика принята там, где она собирается рожать.

И, конечно, женщина может сбрить волосы дома — сама или с помощью мужа, а также самостоятельно поставить себе клизму с теплой водой, в которую можно добавить настой ромашки. Только при этом нужно учитывать, что клизма, как правило, стимулирует усиление родовую деятельность.

Еще перед родами нужно найти врача, который будет их принимать, и роддом, в котором они будут проходить. Договор лучше заключить заранее. Если же решено ехать в ближайший к дому роддом, то все равно нужно сходить туда еще до того, как начнутся схватки: узнать, не закрывается ли он на плановую мойку именно в тот самый момент, а заодно «разведать», как туда лучше дойти или доехать на машине после начала схваток.

Конечно, перед родами нужны не только медицинские процедуры. Предродовой период — это время достаточно строгой диеты для будущей мамы. В частности, примерно за месяц до предполагаемых родов (то есть с36 недели беременности)рекомендуется убрать из рациона животный белок — мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Рацион беременной женщины в это время должны составлять кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. Однако, в том, что касается трав, нужно обязательно советоваться с врачом, потому что некоторые травы, например чабрец, могут стимулировать сокращения матки.

Чем ближе подходит срок родов, тем ограниченнее становится диета, потому что нельзя перегружать кишечник перед родами. Так, за две неделидо родов из рациона беременной женщины должны быть исключены каши и хлеб, оставить можно только растительную пищу и кисломолочные продукты. Впрочем, еще через неделю советуют отказаться и от кисломолочных продуктов.

В день родов лучше не есть вообще ничего.Это связано с двумя причинами: во-первых, во время схваток часто появляется тошнота и даже рвота, а во-вторых, кишечник должен быть пустым, так как после родов очень тяжело ходить в туалет. Можно пить воду с лимоном, но стоит учитывать, что при сильном раскрытии даже она способна вызвать рвоту.

Разумеется, такая жесткая диета перед родами совершенно не означает, что в день родов можно отъедаться всем, что попало под руку. Питание в первый день после родов должно быть очень легким, а, начиная со второго дня и до прихода молока лучше воздержаться от пищи или сократить ее до минимума. Чтобы успокоить будущих мам, можно сказать о том, что есть после родов не хочется: слишком много переживаний, слишком необычно состояние, а, кроме того, организм-то прекрасно знает, что ему можно, а чего ему нельзя.

Такая диета выглядит очень жесткой, но она поможет избежать многих проблем с кишечником, которые очень характерны для предродового периода. Кроме того, напомним, что многие продукты способны помочь подготовить ткани организма женщины к родам. Например, растительное масло полезно в любых количествах и из-за содержания в нем витамина Е и из-за того, что оно помогает сделать более эластичными и сосуды, и ткани родовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя. Растительное масло хорошо сочетается с салатом из натертой моркови или просто морковным соком.

Непосредственно перед родами женщина может приготовить себе сбор из трав: чабрец (здесь он как раз кстати), мята, мелисса, душица, шиповник, смородина или малина. Чай, заваренный на этом сборе, нужно пить понемножку во время схваток и после родов.

После родов хорош и просто крепкий чай с медом, лимоном и небольшим количеством сладкого красного вина — он придаст сил и поможет расслабиться после тяжелой работы — родов. Поэтому, спросив разрешения у врача, хорошо бы попросить мужа сделать такой чай и принести его в термосе в роддом.

Перед родами очень важен и позитивный психологический настройженщины, ее уверенность в том, что роды пройдут благополучно. Для того чтобы создать такой настрой, нужно полностью посвятить себя малышу — для начала проверить, готово ли приданое крохи. Если же для ребенка уже все готово, последние недели перед родами можно полностью посвятить себе, настроиться на благополучные роды и встречу с малышом.

Незаменимы для этого те самые курсы подготовки к родам, о которых мы уже говорили. Но и кроме них женщине есть чем заняться. Можно слушать музыку, читать хорошие добрые книжки (можно даже вслух, своему малышу), смотреть любимые фильмы, по возможности больше гулять.

Плавать в бассейне и делать гимнастику можно до самых родов, и отказываться от этого не нужно.

Очень хорошо успокаивает рукоделие: и почему бы не попробовать свои силы и не вышить крестильную рубашечку для младенца? Только представить себе, что она будет много лет храниться в семье и передаваться из поколения в поколение для внуков и правнуков!

Будущей маме не нужно расстраиваться из-за того, что она «стала бесполезной» и не может делать всю ту работу по дому, к которой она привыкла. Любящие близкие поймут и возьмут большую часть дел на себя: а беременной женщине перед родами нужен покой и отдых.

Кстати, сейчас становится очень важным полноценный сон, ведь во время сна восстанавливается работоспособность нервных клеток, организм набирается энергии и сил для дальнейшей деятельности.

Перед родами женщина должна спать не меньше 8–10 часов, а если ей нужно больше времени на сон, то и больше. Важно, чтобы, проснувшись, она чувствовала себя отдохнувшей. За 30–40 минут до сна комнату необходимо проветрить, самой выйти ненадолго погулять, а спать лучше при открытой форточке или балконе.

Нельзя перед родами замыкаться в себе, особенно в своих тревогах и страхах перед тем, как пройдет рождение малыша. О предстоящих родах нужно говорить: проговаривать тот сценарий родов, который женщина считает для себя оптимальным. Проговаривать самой, на ночь, в качестве своего рода «заклинания», обсуждать с мужем и с инструктором на курсах. Чем чаще и настойчивее женщина говорит себе, как именно будут протекать ее роды, тем больше шансов на то, что именно так и будут развиваться события на самом деле.

Кроме того, это прекрасный способ работы с «предродовыми» страхами. Для той же цели нужно узнать как можно больше о родах и хорошо представлять себе, как будет происходить этот процесс. Можно даже написать «сценарий» родов — конечно, все может происходить не совсем так, как женщине мечталось, но все равно — это основа, опираясь на которую она будет строить свои роды.

Очень важно для женщины перед родами максимально сблизиться с отцом будущего ребенка. Даже если было принято решение о том, что рожать будущая мама будет без мужа, все равно мужчина должен чувствовать себя вовлеченным в процесс родов.

Кстати, если роды задерживаются, то прекрасным мягким стимулятором родовой деятельности может быть половой акт. Вообще же, по поводу половых отношений в конце беременности сейчас нет единого мнения, и многие врачи считают, что секс возможен в течение всей беременности, но, разумеется, только с использованием презерватива, чтобы избежать риска инфицирования.

Часто женщины перед родами волнуются из-за того, что боятся не узнать, что роды уже начались. Однако роды, особенно первые, очень редко начинаются внезапно — как правило, им предшествуют так называемыепредвестники родов. Предвестники родов — это те признаки, на основании которых можно судить о том, что родовая деятельность начнется в ближайшем будущем.

В конце беременности (обычно за 2–3 недели до родов) дно маткиопускается; в связи с этим прекращается стеснение диафрагмы, и женщина отмечает, что стало легче дышать. Обычно это совпадает с полным созреванием плода. Внешне это воспринимается как опущение живота.

Вместе с дном матки опускается предлежащая часть плода (голова или ягодицы, в зависимости от предлежания — в оптимальном случае голова), и головка ребенка у первородящих женщин плотно прижимается к костям малого таза или даже вступает в него малым сегментом.

За те же две недели до родов, как мы уже говорили, женщина может потерять до 2 килограмм веса за счет усиленного выделения жидкости из организма.

Опускание дна матки может привести к усилению болей в крестце из-за того, что ребенок опускается и давит головкой. Боли в спине сохраняются и во время схваток, когда они могут становиться трудно переносимыми. Для того чтобы помочь себе, женщина может поменять положение тела: ходить, приседать или сидеть «по-турецки», лежать на боку. Можно прикладывать тепло или холод. Можно с силой массировать крестец при помощи нажима или кругообразных движений костей кулака или запястья одной руки.

Перед родами из влагалища может выделяться секрет желез матки — густая, тягучая слизь, нередко с примесью крови. Эти выделения всегда происходят перед началом родов, но они не означают немедленного начала родов. Роды могут начаться как через несколько часов, так и через несколько дней после появления выделений.

Определить, как скоро начнутся роды примерно можно по цвету отделяемой слизи: если она белая, то до родов может пройти еще 2–3 дня, если коричневатая, то до начала родов осталось несколько часов. Кровянистые слизистые выделения секрета желез шейки маткиобычно означают начало раскрытия и сокращения шейки матки, то есть роды уже начинаются.

Пугаться выделений не нужно, однако если они сопровождаются обильным кровотечением, это может означать преждевременное отхождение плаценты или предлежание плаценты — и нужно немедленно обратиться к врачу. И то, и другое состояние требует немедленного медицинского вмешательства.

Перед родами все чаще появляются ложные схватки или схватки-предвестники — это сокращения матки, принимающие перед родами характер тянущих болей в области крестца и нижней части живота. Схватки-предвестники, в отличие от настоящих родовых схваток, не приводят к сглаживанию шейки матки, раскрытию зева и образованию плодного пузыря. Поэтому они не такие болезненные, довольно слабые, короткие, нерегулярные.

Вместе с началом схваток-предвестников или еще до их появления, может произойти излитие или подтекание околоплодных вод (амниотической жидкости) — они обнаруживаются на белье в виде бесцветных пятен. Обычно после разрыва оболочек плода и вытекания амниотической жидкости у большинства беременных женщин в течение 12 часов начинаются роды.

О вытекании амниотической жидкости женщина должна срочно сообщить врачу или акушерке, потому что отодвигание родов больше чем на сутки после излития вод может привести к инфицированию ребенка. Поэтому же, если воды подтекают, то риск инфицирования должен быть сведен к минимуму — не следует посещать бассейн, принимать ванну, подмываться можно только спереди назад.

Кроме того, очень редко, но бывает ситуация, когда при преждевременном разрыве плодовой оболочки, если передняя часть плода еще не установлена в тазе, происходит выпадение пуповины к каналу шейки матки или во влагалище. В этом случае требуется немедленное медицинское вмешательство. Но это, разумеется, редкость. В подавляющем большинстве случаев головка ребенка уже настолько плотно перекрывает вход в матку, что амниотическая жидкость только слегка подтекает.

Кстати, при подтекании околоплодных вод следует обратить внимание на их цвет и сообщить о нем врачу или акушерке. В норме амниотическая жидкость бесцветна, в ней может быть небольшая примесь крови. Желтоватые или зеленоватые воды могут быть признаком гипоксии (то есть недостатка кислорода) у ребенка. Содержащиеся в водах белые вкрапления не страшны — это следы смазки плода.

Иногда за несколько часов до родов у беременной женщины начинается понос, тошнота, даже рвота — это вовсе не значит, что с организмом что-то не в порядке, таким способом он просто очищается перед родами.

При появлении предвестников родов женщине уже не следует надолго отлучаться из дому, потому что роды могут начаться в любой момент. В это время нужно успокоиться, если есть такая возможность и желание — лечь поспать (не нужно бояться проспать роды — женщину в любом случае разбудят настоящие схватки). Можно позвонить врачу, сообщить ему о начинающемся процессе, но ехать в роддом рано — лучше дождаться начала регулярных схваток.

Началом непосредственно родов принято считать начало регулярных родовых схваток: в самом начале родов схватки чередуются через 10–15 минут, впоследствии становятся чаще и сильнее, постепенное разглаживание и раскрытие шейки матки, отхождение слизи, слегка окрашенной кровью, образование плодного пузыря. С начала родов и до самого их окончания женщина называется уже не беременной, а роженицей.

источник: akusherstvo.policlinica.ru/born4.html

Как себя чувствует женщина в первый месяц беременности?

Ваше самочувствие на первом месяце беременности может значительно отличаться от женщины к женщине. Некоторые женщины начинают испытывать симптомы с момента имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку, в то время как другие могут не замечать каких-либо изменений значительно позже первого месяца. Знание того, что вы можете испытать физически и психологически в первый месяц, может помочь вам понять, через что проходит ваше тело, и быть готовым к этим изменениям.

Чувство в первый месяц беременности

Физические изменения

Вы можете заметить многочисленные физические симптомы беременности уже в первый месяц. Гормональные изменения, вызванные недавно оплодотворенной яйцеклеткой, могут вызвать усталость, воспаление груди, тягу к еде, тошноту и рвоту. Запор, вздутие живота и потребность в частом мочеиспускании также являются частыми симптомами беременности. Также нормально иметь легкие спазмы матки и небольшие кровянистые выделения в ответ на прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки.Отсутствие этих симптомов не всегда означает, что вы не беременны. У многих женщин первые симптомы беременности не проявляются до второго месяца.

Эмоциональные изменения

Ваше тело — это не единственное, что может различаться в течение первого месяца беременности. На ранних сроках беременности типично испытывать ряд эмоций. Вы можете радоваться, нервничать или скептически. Согласно iytmed.com, многие женщины сообщают о частых перепадах настроения. Вы можете раздражаться из-за того, что в какой-то момент находитесь в приподнятом настроении, а через некоторое время — из-за неудач.Хотя ранняя беременность, в частности, может быть психологически подавляющей для некоторых женщин, взлеты и падения часто выравниваются по мере продвижения беременности.

Самочувствие женщины в первый месяц беременности

Самочувствие

Вы почувствуете себя намного лучше, если вы исправите себя с самого начала беременности. Ряд наиболее неприятных симптомов беременности, которые вы можете испытывать, можно частично свести к минимуму за счет правильного питания, достаточного сна, расслабления и тренировок.Если вы испытываете проблемы с управлением этими физическими или психологическими изменениями, поищите компетентного врача или социального работника, который поможет вам в это время.

Подтверждение беременности

Хотя у вас может возникнуть соблазн предположить, что вы беременны, если вы испытываете некоторые из этих симптомов, было бы неплохо пройти тест на беременность. Многие из этих симптомов и признаков не являются уникальными для беременности и могут просто указывать на приближающееся заболевание или позднюю менструацию. Тесты на беременность обнаруживают гормон хорионический гонадотропин человека, известный как ХГЧ.Чтобы проверить ХГЧ, вы можете использовать домашний тест на беременность, который определяет гормон в вашей моче, или попросите врача провести анализ крови. Количественный анализ крови более деликатен, чем домашний тест на беременность, и может определить ХГЧ на более ранней стадии беременности.

Гестационный возраст

Беременность измеряется с помощью «гестационного возраста». Гестационный возраст начинается с первого дня последней менструации женщины (LMP).

Гестационный возраст может быть сложным. Большинство людей считают, что беременность длится девять месяцев.И правда, что женщина беременна около 9 месяцев. Но поскольку беременность измеряется от последнего менструального цикла женщины — примерно за 3-4 недели до того, как она действительно беременна, — доношенная беременность обычно длится около 40 недель от последней менструации — примерно 10 месяцев.

Многие женщины не помнят точную дату своего последнего менструального цикла — это нормально. Лучший метод определения гестационного возраста на ранних сроках беременности — ультразвуковое исследование.

1-й месяц беременности: чего ожидать

1-2 недели

Это первые две недели менструации у женщины.У нее месячные. Примерно через 2 недели наиболее зрелая яйцеклетка выводится из яичника — овуляция. Овуляция может произойти раньше или позже, в зависимости от продолжительности менструации женщины. Типичный менструальный цикл составляет 28 дней.

После запуска яйцо спускается по фаллопиевой трубе к матке. Если яйцеклетка производит сперму, они объединяются, образуя одну клетку. Это называется оплодотворением. Оплодотворение, вероятно, произойдет, когда женщина фактически имела незащищенный вагинальный половой акт в течение 6 дней, ведущих к овуляции.

3-4 недели

Оплодотворенная яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе и делится на все большее количество клеток. Он достигает матки примерно через 3–4 дня после оплодотворения. Затем делящиеся клетки образуют шар, который свободно плавает в матке примерно 2–3 дня.

Беременность начинается, когда клубок клеток прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это называется имплантацией. Обычно он начинается примерно через 6 дней после оплодотворения и занимает примерно 3-4 дня.

Беременность не наступает постоянно.Почти половина всех оплодотворенных яйцеклеток теряют сознание женского тела во время регулярных менструаций до полной имплантации.

.

Этапы беременности и изменения — Канал Better Health

Если вы беременны, ваше тело претерпевает серьезные изменения. От симптомов, которые вы можете ожидать, до совершенно неожиданных, у каждой женщины будет свой опыт беременности.

Полезно иметь представление о том, как ваше тело может реагировать на разные стадии беременности. Это также помогает узнать, как беременность может повлиять на ваши эмоции и чувства.

Изменения в организме, которые могут указывать на беременность

Вы можете впервые осознать, что беременны, когда у вас не будет менструации.Это хорошее время, чтобы пройти тест на беременность или поговорить с врачом.

На ранних сроках беременности вы можете испытывать некоторые (или все, или даже ни одного) из следующих симптомов:

• Боли и боли (возможно, внизу живота и в суставах)
• тошнота по утрам, которая может быть тошнотой или фактической рвотой, а не возникает только утром
• запор
• Пристрастие и отвращение к еде
• изжога и расстройство желудка
• необходимость чаще мочиться
• боль в спине
• усталость
• молочница
• Изменения кожи и зуд и, возможно, кожные пятна
• геморрой (также известный как геморрой)
• судороги ног
• Ноги беспокойные (подергивания ног по ночам)
• варикозное расширение вен
• Отек лодыжек, стоп и рук
• головокружение или обморок
• усталость или недостаток энергии
• Проблемы с носом или одышка
• большая нежная грудь.

Better Health Channel содержит дополнительную информацию об этих симптомах беременности.

Если какой-либо из симптомов становится трудно контролировать, поговорите со своим врачом о том, что делать. В частности, если из-за утреннего недомогания, ломоты и боли, головокружения или затрудненного дыхания вам трудно прожить обычный день, попросите совета.

Подробнее об утреннем недомогании

Первое, что нужно знать об утреннем недомогании, — это то, что оно может поразить вас в любое время дня.
Вероятно, это результат изменения гормонов, обычно он начинается примерно на шестой неделе и проходит к 14 неделе.Хорошая новость в том, что вы можете почувствовать себя лучше, если:

• Пейте небольшое количество жидкости, часто. Попробуйте плоский лимонад, спортивные напитки, разбавленный фруктовый сок, некрепкий чай, прозрачный суп или горячий напиток из бульона
• сосать лед или ледяные блоки (если вы не можете сдерживать другие жидкости)
• попробуйте имбирные таблетки, сухой имбирный эль или имбирный чай
• есть чаще небольшими порциями, чтобы не натощак
• ешьте сухое печенье утром, когда просыпаетесь, чтобы не вылезти из постели
• Попробуйте соленые продукты, например картофельные чипсы или соленое печенье.
• сосать ячменный сахар или вареные леденцы
• избегать жирной, жирной или острой пищи
• Избегайте запаха горячей пищи
• избегать приготовления блюд с резким запахом
• отдыхай как можно больше.

У небольшого процента женщин наблюдается длительная и чрезмерная рвота (так называемая гиперемезис), которая может привести к обезвоживанию, если ее не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас тяжелое утреннее недомогание.

В некоторых крайних случаях женщинам требуется регидратация в больнице с использованием внутривенных жидкостей.

Стадии беременности

Мы говорим о трех сроках беременности: первом триместре, втором триместре и третьем триместре. Некоторые физические и эмоциональные переживания чаще встречаются в каждом из этих триместров.

Первый триместр

В первом триместре:

• Вы чувствуете сильную усталость и, возможно, тошноту.
• Вы набираете 1 или 2 килограмма, а может и меньше, если вас тошнит по утрам. Большая часть этого веса приходится на плаценту (которая кормит вашего ребенка), вашу грудь, матку и дополнительную кровь.
• Ваше сердцебиение и частота дыхания учащаются.
• Ваша грудь становится нежной, крупной и тяжелой.
• Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому вам кажется, что вам нужно много мочиться.
• Вы можете почувствовать колебания настроения.
• Вы точно знаете, как вы относитесь к рождению ребенка, или не знаете, как себя чувствовать!

Второй триместр

Во втором триместре:

• Вы начинаете чувствовать себя лучше, у вас меньше утомляемости, утреннего недомогания и капризности.
• Вам может казаться, что ваш ум блуждает и не сосредоточен на работе или дома.
• Вы набираете около 6 килограммов.
• Вы можете беспокоиться по поводу тестов (в том числе УЗИ), сделанных на этом этапе.Но, если они обнаружат какие-либо проблемы со здоровьем, эти тесты гарантируют, что вы и ваш ребенок получите правильный уход.
• Ваши волосы могут стать гуще, а ногти — крепче. Или ваши ногти могут быть мягче и ломаться легче.
• Вы можете испытывать тягу к некоторым продуктам, например сладким, острым или жирным.
• Возможно, вам не понравятся вкус или запах некоторых продуктов.

Третий триместр

В третьем триместре:

• Забывчивость может продолжаться.
• Вы чувствуете усталость и, вероятно, дискомфорт.
• Вас может раздражать дискомфорт.
• По мере приближения вы можете начать беспокоиться о родах.
• Вы, наверное, набрали около пяти килограммов. Большую часть этого веса составляет ваш ребенок, но также околоплодные воды, плацента, ваша грудь, ваша кровь и ваша матка.
• У вас может быть боль в спине.
• Вам может быть трудно заснуть, потому что вам неудобно.
• Ребенок может оказывать давление на ваши легкие, что затрудняет дыхание.
• Вы можете почувствовать сокращения Брэкстона-Хикса (напряжение мускулов матки). Они не означают, что роды начинаются.

Ваши чувства и эмоции во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, испытаете много взлетов и падений. Вы можете испытать некоторые или все эти эмоции (и они могут быстро измениться):

• сюрприз — если беременность у вас неожиданная. Затем вы можете почувствовать радость (если вы приветствуете беременность) или страх (если вы не уверены в изменении вашей жизни) или и то, и другое.
• счастье, особенно если вы пытались завести ребенка и чувствуете себя хорошо
• Гнев, который может быть вызван гормональными изменениями вашего тела, чувством уязвимости или неприятными или болезненными симптомами беременности.
• Страх за здоровье ребенка, если у вас есть опасения по поводу болезни или инвалидности вашего ребенка.Если вас беспокоит особый риск, поговорите со своей акушеркой или врачом
• Страх рождения, который является признанным психологическим расстройством. Консультации и беседы с вашей акушеркой или врачом могут помочь вам преодолеть этот страх
• Любовь к малышу, партнеру и семье
• печаль или разочарование, если у вас есть болезнь или осложнения во время беременности, или у вас нет плана родов, который вы бы предпочли
• Общая печаль о мире, из-за которой вам трудно смотреть новости или слышать печальные истории о детях или семьях
• горе, если у вас выкидыш, потеря на более позднем сроке беременности или мертворождение
• длительная грусть от перинатальной депрессии.В этом случае вам понадобится помощь специалистов-медиков.

Перепады настроения при беременности

Изменения гормонов в вашем теле означают, что у вас, вероятно, будут повышенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. И вы, вероятно, будете колебаться между этими эмоциями.

Хотя вы можете быть вне себя от радости от рождения ребенка, вы также можете испытывать стресс и подавленность. Вы можете беспокоиться о том, будет ли:

• Ваш ребенок повлияет на ваши отношения с партнером
• справишься материально
• вы сможете совмещать работу и воспитание детей
• ты будешь хорошей мамой
• малыш будет здоровым
• другие ваши дети примут и полюбят новорожденного.

Возможно, вас не впечатлит ваше изменяющееся тело. Вы можете беспокоиться о том, что наберете слишком большой или недостаточный вес. Или невозможность выполнять обычную физическую активность. Или не выглядит привлекательным для вашего партнера.

Добавьте к этому гормональную усталость, забывчивость и капризность, и вы можете почувствовать себя совершенно неконтролируемым. Это все обычное дело.

Депрессия при беременности

Около 15 процентов женщин страдают депрессией или тревогой во время беременности.И еще больше пострадают от этих состояний после родов.

Многие женщины не обращаются за помощью, потому что чувствуют себя смущенными или виноватыми из-за того, что чувствуют себя так ужасно, когда они должны быть счастливы. Но депрессию нельзя контролировать таким образом.

Поскольку невылеченное психическое заболевание может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия, а также для вашего ребенка, правильное лечение имеет жизненно важное значение. Поговорите со своим врачом, если вы:

• депрессия или несчастье большую часть дня и большую часть дней
• раздражен, зол или постоянно обеспокоен
• много плачет (и не всегда по какой-то причине)
• потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
• изо всех сил пытается заснуть (даже когда ваш ребенок спит) или спит дольше обычного
• недоедание или переедание
• Чаще всего чувствую усталость
• не может концентрироваться
• озабочены или тревожатся по поводу того, что идет не так с вашей беременностью, вами, вашим ребенком или вашим партнером
• чувство, что вы не связаны со своим ребенком или что у вас нет материнских чувств
• Чувство вины или ощущение, что вы не справляетесь как мать
• думать о вреде себе
• думая, что было бы лучше, если бы вы или ваш ребенок умерли
• думает о самоубийстве.

Помните, сообщите кому-нибудь, если вы чувствуете депрессию, потому что раннее лечение — лучшее лечение.

Существует множество безопасных и эффективных методов лечения депрессии во время беременности и кормления грудью. Но травяные и дополнительные методы лечения, такие как зверобой, могут быть небезопасными во время беременности.

Беспокойство во время беременности

Возможно, вы очень беспокоитесь о своей беременности и о том, чтобы быть родителем. Многие беременные женщины испытывают некоторую тревогу, но у некоторых развивается тревожное расстройство, требующее лечения.

Симптомы тревожного расстройства включают:

• постоянное беспокойство, стресс или нервозность
• Напряжение мышц и сжатие зубов
• никогда не успокаивается
• не может спать долго или плохо
• панических атак.

Другие серьезные проблемы во время беременности

У некоторых беременных женщин развиваются психические заболевания, которые представляют значительный риск как для них, так и для их ребенка. У других женщин уже может быть психическое заболевание, с которым труднее справиться во время беременности.

В частности, специализированная медицинская помощь необходима беременным женщинам с:

• Биполярное расстройство (первый эпизод которого может быть спровоцирован беременностью) с маниакальным подъемом и депрессией
• шизофрения
• расстройств пищевого поведения, включая нервную анорексию и нервную булимию. Риски включают потерю питания для вашего ребенка, повышенный риск выкидыша и анемию.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена:
Королевская женская больница

Последнее обновление:
Май 2018

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Как правильно рассчитать недели и месяцы беременности?

Как точно рассчитать недели и месяцы беременности?

Когда вы рожаете ребенка? По прошествии девяти месяцев или 40 недель — они одинаковы или разные? Если вы только что дали положительный результат на беременность, возможно, вы уже производите эти расчеты, пытаясь определить дату родов. Не удивляйтесь, если каждый раз при вычислении вы придумываете другую дату.

MomJunction понимает, насколько сложно выделить точные недели беременности и, следовательно, дату родов. В этом посте мы расскажем, как рассчитать недели и месяцы беременности. Читать дальше!

Как рассчитывается срок беременности?

Срок вашей беременности рассчитывается путем прибавления 40 недель (т. Е. 280 дней) к первому дню вашей последней менструации (LMP). Это сделано исходя из предположения, что у вас 28-дневный менструальный цикл. Время между менструальным циклом и овуляцией рассчитывается как первые две недели беременности, поскольку овуляция происходит через две недели после первого дня LMP.Если вы родите ребенка в предполагаемый срок, ему будет 38 недель после зачатия, а не 40 (1).

Если вы пропустите первые месячные, вы, вероятно, будете на четвертой неделе беременности (включая две недели от менструации до овуляции) (2).

Как рассчитать неделю беременности?

Беременность рассчитывается на основе вашей последней менструации. Первая неделя вашей беременности начнется в первый день LMP. Таким же образом рассчитываются следующие недели. Это может показаться странным, но это помогает указать точную дату оказания своевременной медицинской помощи.Если у вас не было вспомогательного зачатия и вы не знали, когда произошло оплодотворение, метод LMP — единственный способ узнать ближайшие даты овуляции и зачатия (3).

Врачи могут помочь вам с точным расчетом недель и месяцев беременности и другими способами.

Как врачи определяют дату недели беременности?

Врачи и акушерки используют стандартный набор из трех методов для подсчета недель беременности — на основе LMP, ультразвукового исследования и физического обследования.Хотя фактическое время родов неизвестно, трехэтапный процесс поможет вам предсказать вероятную дату рождения.

1. Осмотр:

Недели беременности можно узнать по размеру матки. Примерно через 12 недель ваш практикующий врач может почувствовать матку (дно) над тазом. Через 18 недель расстояние (в см) между глазным дном и лобковой костью будет таким же, как и количество недель с момента последней менструации. Примерно через 20 недель глазное дно окажется у пупка.Это дает общее представление о неделе беременности. Однако это не всегда правильный способ прогнозирования гестационного возраста из-за таких факторов, как беременность двойней, ожирение, опухоли матки или более высокое или низкое положение глазного дна (4).

[Читать: Основные анализы, которые нужно пройти во время беременности]

2. Метод ультразвукового исследования:

Ультразвук работает, даже если вы не знаете о LMP или если у вас нерегулярные периоды. Он основан на серии измерений гестационного мешка и плода.

Сонограф измеряет ребенка с головы до пят. Это дает длину от макушки до задней части или CRL. Это помогает врачу оценить неделю беременности на основе роста вашего ребенка (5).

Если нет большой разницы между ультразвуковыми измерениями и LMP, врачи могут использовать LMP для определения срока родов. Например, если результаты ультразвукового исследования в первом триместре и оценки LMP находятся в пределах одной недели, LMP считается окончательным. Если разница в одну неделю и более, считается оценка УЗИ (3) .

Попробуйте наш калькулятор срока беременности, чтобы узнать дату родов. Он дает вам предполагаемую дату зачатия и предполагаемую дату родов, а также недели каждого триместра. Он также покажет вашу текущую неделю беременности и сколько еще недель вам осталось до доношенной беременности.

[Читать: сканирование роста во время беременности]

КАЛЬКУЛЯТОР ДАТЫ БЕРЕМЕННОСТИ

Калькулятор срока беременности

Когда начинать подсчет недель беременности?

Вы можете начать подсчет недель беременности, как только рассчитаете дату родов на основе вашего LMP.Вы будете отсчитывать свои 40 недель с первого дня LMP. По мере приближения срока родов вам, возможно, придется начать подсчет вашей беременности по дням: 39 недель один день, 39 недель два дня и так далее (6).

Что делать, если ваш LMP неизвестен или периоды нерегулярны?

Расчет срока платежа идеально работает, если у вас регулярные периоды, то есть если они следуют 28-дневному циклу.

Если у вас нерегулярные периоды или вы не помните свою последнюю менструацию, вам следует дождаться своего первого ультразвукового сканирования беременности.Он также известен как сканирование свиданий, он покажет количество недель, оставшихся до установленного срока (7).

Если сканирование не дает правильных результатов, ваш врач может попросить вас подождать еще некоторое время. В идеале сканирование датировки должно проводиться в период от шести до 13 недель плюс шесть дней (8).

[Прочтите: Неожиданные причины нерегулярного цикла]

Каковы три триместра беременности?

Период беременности делится на три трехмесячных сегмента, известных как триместры.Деление помогает понять изменения в организме.

Первый триместр : длится с первой по 13 неделю, когда вы испытываете тошноту и усталость.

Второй триместр : длится с 14 по 28 неделю. Вы почувствуете себя намного лучше в этот период, и будет видна шишка при беременности. Такие симптомы беременности, как утреннее недомогание, головная боль, головокружение, усталость и т. Д., Постепенно исчезают.

Третий триместр : длится с 29 недели до рождения ребенка.Вам потребуется дополнительная энергия, чтобы помочь вашему ребенку расти и преодолевать усталость (9).

Действительно ли беременность длится девять месяцев?

Основано на расчетах. Сорок недель составляют девять календарных месяцев и неделю (по 30 или 31 день в каждой) или десять лунных месяцев (по 28 дней в каждой) (10).

Например, если ваш последний период был 1 января, предполагаемый срок родов — 7 или 8 октября. Он равен девяти месяцам и одной неделе (и может быть больше, если вы выйдете за рамки установленного срока).

[Читать: когда лучше всего забеременеть]

Как рассчитать недели беременности после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения)?

Расчет недель беременности и срока родов при ЭКО более точен, чем при естественном зачатии. Это связано с тем, что известна точная дата переноса эмбриона. Процедура осеменения или извлечения яйцеклетки запланирована до овуляции при ЭКО, что делает ее более точной.

Срок родов ЭКО рассчитывается путем добавления 38 недель (т.е., 266 дней) до дня осеменения яиц.

Альтернативный расчет — это прибавление 38 недель к дате переноса и вычитание возраста эмбрионов из этой даты. Например, если это трехдневный перенос эмбриона, вычтите три дня, а если это четырехдневный перенос эмбриона, вычтите четыре дня (11).

Таким образом, он дает надежные расчетные сроки погашения. Кроме того, при прогрессирующей беременности предполагаемая дата родов может быть более точной на основе ультразвукового сканирования.

[Читать: Химическая беременность и ЭКО]

График беременности по месяцам:

Если эти расчеты сводят вас с ума, есть простая разбивка того, как недели, месяцы и триместры беременности совпадают с каждым Другой.

Если вы находитесь на пятой неделе беременности, почему вас называют четырехнедельной беременностью?

Сара Оуэн, автор «Полного руководства по беременности и уходу за ребенком», помогает устранить путаницу в отношении недель беременности, соотнося их с возрастом ребенка. Когда ребенку исполняется год, у него завершаются первые 12 месяцев жизни. Хотя она идет на второй курс, ее называют годовалой. Точно так же, когда вы завершаете первую неделю беременности, известно, что вы беременны на одной неделе, даже если вы вступаете во вторую неделю.

Краткий обзор сроков и подсчета недель беременности:

• На первой неделе беременности вас будут называть нулевой неделей беременности.
• На второй неделе беременности вы будете считаться беременной на одной неделе.
• На третьей неделе беременности вы будете считаться беременной на двух неделях.

И так далее.

Именно по этой причине, когда вы пропустите первую менструацию, вы находитесь на четвертой неделе беременности, даже если вы находитесь на пятой неделе беременности (т.е., с начала нового месяца).

[Прочтите: Ранние признаки и симптомы родов]

Насколько точен расчет срока вашей беременности?

Сроки родов — это всего лишь приблизительные даты, которые различаются от одной беременности к другой. Согласно британскому исследованию, известно, что только 4% родились в срок, а 90% родились раньше или позже срока (12). Большинство детей рождаются на сроке от 37 до 41 недели беременности.

Приведенные выше методы расчета недель и месяцев беременности дадут вам приблизительное представление о том, на каком этапе беременности вы прошли.Также важно понимать, что каждая беременность индивидуальна, и это всего лишь ориентир. Не беспокойтесь о точных расчетах.

Однако вам следует проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о сроке родов и расчетах недели беременности.

Ссылки:

Рекомендовать статьи:

.

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

В пять месяцев вы находитесь во втором триместре беременности. В этом месяце у вашего малыша наблюдается всплеск роста, а также виден беременный живот, что говорит о том, что пришло время изменить гардероб. Инстинкты жажды теперь перевешивают утреннюю тошноту.

Здесь MomJunction расскажет вам об изменениях во время беременности, которые влияют на ваше тело, развитие вашего ребенка, а также о мерах предосторожности, которые вы должны предпринять на пятом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на пятом месяце беременности?

Симптомы беременности, которые могут возникнуть на пятом месяце, включают (1, 2):

• Увеличение веса: Это должно соответствовать ИМТ (3).

• Изменения силы тяжести: Центр тяжести вашего тела изменяется с ростом живота, что временами может вызывать у вас чувство дисбаланса.
• Одышка: Растущая матка давит на диафрагму, затрудняя дыхание.
• Головные боли: Гормональные колебания вызывают головные боли.
• Усталость: По мере того, как организм все больше работает для удовлетворения растущих потребностей плода, вы начинаете чувствовать усталость.
• Головокружение: Гормональные колебания в организме вызывают головокружение.
• Судороги ног: Дефицит витаминов, лишний вес или слишком активный или малоподвижный образ жизни в это время могут привести к судорогам ног (3).
• Заложенность носа: Повышенный уровень эстрогена вызывает расширение носовых оболочек, тем самым увеличивая отток слизи и вызывая заложенность носа.
• Запор: Повышение уровня прогестерона вызывает медленное продвижение пищи по кишечнику, что приводит к несварению желудка и запорам.
• Изжога: Растущая матка выталкивает желудочный сок из желудка в пищевод, вызывая изжогу.
• Боль в спине: Дополнительное давление веса ребенка на поясницу или седалищный нерв (который проходит от позвоночника к ногам) вызывает боль в спине.
• Повышение аппетита: По мере того, как к этому месяцу утренняя тошнота проходит, ваша тяга к еде усиливается.
• Частое мочеиспускание: Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к частым посещениям туалета.
• Бессонница: Боль в спине, частое мочеиспускание, судороги в ногах лишают крепкого сна.
• Отек: Из-за задержки воды в теле ваши ступни, руки и лицо отекают.
• Кровоточивость десен: Гормональные изменения и увеличение кровотока могут вызвать кровоточивость десен.

Помимо этих симптомов, вы можете испытать и другие физические и психологические изменения.

Физические изменения на пятом месяце

Физиологические изменения, которые вы переживаете, включают:

• Растущий живот: Живот уже виден, и при растяжении кожи он ощущается зудящим.
• Увеличенная грудь: Грудь начинает производство молока, и поэтому она выглядит больше и полнее.
• Молозиво: Желтая жидкость начинает выделяться из сосков, это первое молоко для вашего ребенка.
• Растяжки: Растущая матка вызывает крошечные разрывы в тканях кожи, в результате чего появляются растяжки.
• Черная линия: Линия, идущая от пупка до лобковой линии роста волос, становится темнее.
• Более темные ареола и соски: Пигментация кожи может сделать соски и область вокруг них более темной.

Эмоциональные изменения в пятом месяце

Несколько эмоциональных изменений, которые вы можете испытать:

• Перепады настроения: Они являются результатом гормональных колебаний.
• Стресс: Мысли о родительстве и беспокойство во время беременности могут вызвать у вас стресс.
• Мозг при беременности: Из-за гормональных колебаний в это время часто что-то забывают.

К этому месяцу развитие вашего ребенка ускоряется. Вы хотите узнать об этом? Продолжайте читать здесь.

Развитие ребенка на пятом месяце беременности

Пятый месяц длится с 17 по 20 (4) недели. К этому времени ваш ребенок вырастет из размера репы до банана (5).

Вес ребенка (6) : примерно от 5 до 10 унций (140–300 г)

Длина ребенка: 5,1–10 дюймов (CRL) (13–25,6 см (CRL)) между 17 и 20 неделями. С 20 недели измеряют длину от макушки до крупа.

Вот как ваш ребенок развивается в течение этого месяца (7, 8,9):

Это момент радости, когда вы чувствуете первое движение вашего ребенка. Прочтите здесь, чтобы узнать, что происходит внутри вашего чрева в этом месяце.

Положение и движения ребенка в пятом месяце

Положение: У ребенка много свободного пространства внутри матки, чтобы двигаться.Следовательно, нет определенного положения, которое ребенок достигает в течение этого месяца.

Движение: К этому времени можно почувствовать движения ребенка, например ощущение трепетания в животе, называемое учащением. Новорожденные матери могут не распознать это и принять это за газ в желудке (10).

Правильное питание в нужном количестве важно для здоровья матери и ребенка. Однако также необходимо избегать употребления продуктов, не рекомендованных беременным женщинам.

Диета при беременности на пятый месяц

Вот список продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион (11):

• Добавьте много зеленых листовых овощей, хлеба, молока, сардин и обогащенных злаков в Кальций . Он способствует здоровью костей и зубов у вашего ребенка. Согласно ACOG, беременная женщина должна принимать 1000 мг кальция в день.
• Железо помогает в производстве красных кровяных телец. Рекомендуемая доза составляет 27 мг / день (включая любые добавки).Цельнозерновые продукты, рыба, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты, фасоль, нежирная свинина и говядина являются хорошим источником этого минерала.
• Согласно ACOG, рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты беременной женщиной составляет 600 мкг / день. Он предотвращает врожденные пороки развития мозга и позвоночника у ребенка. Добавьте в рацион много листовых овощей (шпинат, брокколи, салат ромэн и капуста), фасоль, чечевицу, орехи, цитрусовые и бобы.
• Витамин D , который способствует здоровому зрению и укрепляет кости и зубы.Лосось и молоко, обогащенное витамином D, являются хорошим источником. Рекомендуемая доза — 600 МЕ в день.
• Добавьте Витамин A продуктов, богатых апельсиновыми или желтыми овощами (сладкий картофель или морковь), листовыми зелеными овощами, печенью и молоком. Рекомендуемая суточная доза составляет 750-770 мкг / день. Он способствует укреплению костей и здоровому зрению.
• Белок можно получить из нежирного мяса и птицы, яиц, морепродуктов, гороха, соевых продуктов, бобов, молока, несоленых семян и орехов.Это необходимо для мышц и мозга.
• Добавьте витамин C продуктов, богатых витамином C, таких как цитрусовые, клубника, помидоры и брокколи, в свой рацион. Он способствует здоровью десен, зубов и костей. Рекомендуемая средняя дневная доза составляет 85 мг.

Продукты, которых следует избегать на пятом месяце беременности

Вот список продуктов, которых следует избегать:

• Держитесь подальше от сырых или сырых продуктов, поскольку они могут вызвать заболевание пищевого происхождения, называемое листериозом (12).
• Избегайте употребления в пищу таких рыб, как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула, которые имеют высокий уровень ртути.
• Избегайте употребления более 200–300 мг кофеина в день, так как это может привести к выкидышу (13).
• Избегайте непастеризованного молока и сыра.
• Избегайте продуктов, содержащих глютен, таких как пшеница и ячмень (14), если у вас глютеновая болезнь. Вместо этого переключитесь на овощи, фрукты, бобы, птицу и мясо.
• Избегайте жареной и острой пищи, поскольку они могут усугубить изжогу.

Пора записаться на прием к врачу для проверки, чтобы убедиться, что и у вас, и у ребенка все хорошо.

Чего ожидать во время посещения акушера / гинеколога?

Вот несколько тестов, которые ваш врач порекомендует в этом месяце:

Физический осмотр:

1. Проверка артериального давления
2. Проверка веса
3. Анализ мочи на уровень белка и сахара.
4. Измерение высоты дна дна матки

Другое:

1. Ультразвук : выполняется для,

• Отслеживание частоты сердечных сокращений плода и роста вашего ребенка с точки зрения веса и CRL (коронка- длина крупа).
• Проверьте положение малыша и состояние плаценты.
• Сканирование также называется сканированием аномалий (15).

2. Тест с множественными маркерами : Включает скрининг образца крови матери для оценки уровней (16);

• Альфа-фетопротеин (AFP) — Аномальный уровень белка AFP в сыворотке материнской крови указывает на:
  • Синдром Дауна
  • Дефекты открытой нервной трубки (ONTD), такие как расщелина позвоночника
  • Дефекты стенки брюшная полость плода
  • Некоторые другие хромосомные аномалии
  • Ошибка в расчетах в срок, поскольку уровни белка меняются на протяжении всей беременности
  • Белок вырабатывается более чем одним плодом
• ХГЧ — Это гормон хорионического гонадотропина человека, который вырабатывается плацентой.
• Эстриол — продуцируется плацентой
• Ингибин — продуцируется плацентой

В случае неудовлетворительных результатов тестирования с множественной маркировкой для точного диагноза может быть рекомендован амниоцентез.

3. Амниоцентез: Выполняется для проверки открытых дефектов нервной трубки (ONTD), таких как расщепление позвоночника и хромосомные нарушения. Для оценки результатов исследуют образец околоплодных вод. В случае близнецов и нескольких детей забор образцов будет производиться из каждого амниотического мешка.

Конкретные симптомы могут указывать на проблему и должны быть немедленно проверены врачом.

Что нужно знать на пятом месяце беременности?

При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью (17, 18):

• Вагинальное кровотечение
• Боль в животе или тазу или сильные спазмы
• Лихорадка 100,4 градусов или выше, озноб
• Болезненный или менее мочеиспускание
• Моча темного цвета
• Рвота, которая длится более 24 часов или усиливается
• Головокружение
• Повышенные выделения из влагалища или выделения с неприятным запахом

Не упускайте из виду любые необычные симптомы, которые могут указывать на осложнения при беременности.Узнайте о них больше.

Осложнения на пятом месяце беременности

Осложнения беременности в течение этого месяца включают выкидыш или мертворождение (9, 20, 21).

Выкидыш: Он также описывается как выкидыш и происходит до 20-й недели беременности. Его симптомы включают:

• Влагалищное кровотечение
• Боль или спазмы в нижней части живота
• Боль в пояснице
• Ткани, жидкости или тромбозный материал, проходящий через влагалище.

Мертворождение: Также называемое смертью плода, может произойти на 20-й неделе или после нее. Это может быть связано с врожденными дефектами или осложнениями беременности.

Продолжайте читать, что вы можете сделать, чтобы ваша беременность прошла лучше.

Меры предосторожности в пятом месяце

Вот некоторые меры предосторожности, которым вы можете следовать в пятый месяц:

• Держите стресс под контролем.
• Избегайте обезвоживания.
• Избегайте курения и употребления алкоголя.
• Дайте отдых своему телу.
• Соблюдайте гигиену полости рта.
• Сохраняйте правильную осанку во время сидения и попробуйте позы для сна, обеспечивающие крепкий и комфортный сон. Не садитесь и не вставайте внезапно, так как это может привести к падению артериального давления и вызвать обморок или головокружение (22).
• Принимайте дородовые витамины регулярно.
• Не поднимайте тяжелые предметы.
• Ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.
• Не принимать никаких лекарств без консультации с врачом.
• Попробуйте ходьбу и упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы таза.
• Носите свободную дышащую одежду и удобную обувь на плоской подошве.
• Держитесь подальше от вредных химикатов.

Партнер может многое сделать, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вот несколько советов, которые нужно сделать будущим папам.

Советы для будущего папы

• Помогите своей партнерше по дому
• Создайте для нее приятную атмосферу дома.
• Сопровождать ее во время дородовых визитов.
• Запланируйте с ней день вне дома.
• Отправляйтесь с ней по магазинам, чтобы купить самое необходимое для матери.
• Сделайте ей хороший массаж стоп и шеи.

Путешествие беременности — это не что иное, как катание на американских горках. Подъемы и опускания могут серьезно сказаться на вашем теле. Тем не менее, вы можете расслабиться, поскольку эта фаза носит временный характер. В тот момент, когда вы возьмете малыша на руки, вы, скорее всего, забудете все боли. Оставайтесь расслабленными и позитивными, чтобы полностью насладиться этой фазой.

Ссылки:

1.Стадии беременности, Министерство здравоохранения и социальных служб США,
2. Что происходит на шестом месяце беременности?, Федерация планирования семьи Америки Inc (2019)
3. Судороги ног во время беременности, Healthdirect
4. Беременность — неделя за неделей , Health and Human Services (2012)
5. Неделя за неделей Размер плода, продемонстрированный Fruits, EPAOA (2014-2019)
6. Развитие плода, Эмбриология UNSW (2018)
7. Развитие плода — месяц 5, Sutter Health (2018 )
8. Пренатальная форма и функции — Изготовление земного костюма, ENDOWMENT FOR HUMAN DEVELOPMENT, INC (2001-2019)
9.18 недель беременности: форма вашего тела начинает меняться, Национальный ресурсный центр женского здоровья, Inc
10. Ускорение и подвижность ребенка: 4, 5, 6, 7, 8-й месяц, Институт науки и исследований Ситарам Бхартия (2016)
11. Питание во время беременности, ACOG
12. Инфекция листерией (листериоз), Организация специалистов по тератологической информации
13. Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы, Фонд Nemours (1995-2019)
14. Как целиакия влияет на беременность, Фонд целиакии (1998- 2018)
15.Сканирование морфологии, Healthdirect.
16. Общие тесты во время беременности, Stanford Children’s Health (2019)
17. Когда нам звонить, Kaiser Foundation Health Plan, Inc (2018)
18. Пренатальный уход во втором триместре, NIH (2019)
19. Что такое какие распространенные осложнения беременности ?, NIH (2017)
20. Каковы симптомы потери беременности (до 20 недель беременности)?, NIH (2017)
21. Мертворождение, NIH (2016)
22. Низкое кровяное давление — Когда артериальное давление слишком низкое, Американская кардиологическая ассоциация, Inc (2019)

.