Прилив молока после родов: Прилив молока и проблемы ГВ

Прилив молока и проблемы ГВ

При ГВ пьём:
— компот из сухофруктов;
— клюквенный морс;
— молоко кипячёное и топлёное;
— чай с молоком, лучше чай на молоке;
— кефир и йогурт без фруктовых добавок, кроме чернослива;
— ромашковый чай (через каждые 20 дней, делать перерыв месяц).
Любое питьё должно быть в тёплом виде, примерно 37-38, 40 град.
Атак же:
— жидкие супы;
— фрукты/ягоды/овощи, т. к. содержат воду.

Сок, какао на молоке, кофе на молоке, йогурты с фруктовыми добавками вводить осторожно, через 6 мес. ГВ, наблюдая за его реакцией.
Чёрный кофе и какао на воде до конца ГВ — не вводить!

При ГВ едим:
лёгкую, жидкую, мягкую пищу — варёное, тушёное, печёное, на пару.

Приложить ребёнка к груди как можно раньше после рождения, в первые 12 часов его жизни, даже если кажется, что молозива нет и, кормить по требованию, не отрывая ребёнка от груди раньше, чем он наестся и сам от неё оторвётся.

Питьевой режим для прилива молока
Чтобы молоко пришло плавно, постепенно и без осложнений, необходимо с 1 дня рождения ребёнка правильно пить (жидкие каши к питью не относятся, т. к. во время варки вода испаряется):
— 1 сутки после родов — пить много, чем больше, тем лучше, даже если и не хочется, через себя;
— 2 сутки после родов — пить по желанию, когда и сколько хочется;
— 3 сутки после родов — растянуть 2 стакана воды или другой жидкости на сутки. При сильной жажде, смочить губы и прополоскать рот;
— с 4 суток после родов — пить ориентируясь на грудь:
Если грудь сильно налита, до боли — ориентироваться на питьевой режим 3 суток;
Если грудь спокойна, умеренно налита — ориентироваться на питьевой режим 2 суток.
Если на 3 сутки после родов поднялась температура тела, но при этом симптомов болезни нет — свидетельство, что пришло молоко.

Этот же режим поможет и в период кризиса ГВ.

Прилив молока при стрессе
Если при ГВ, на нервной почве (понервничали, разозлились, вышли из себя…) молока нет или мало, вам помогут следующие рекомендации:
1. отключиться от всех забот, проблем и убрать раздражитель
уединиться с малышом в комнате, притушить свет, не громко включить релакс-музыку или просто создать тишину, расслабиться и успокоиться — убрать адреналин, он препятствует приливу молока;
2. «уйти в ребёнка»
полностью раздеться самой, раздеть ребёнка и удобно расположиться на диване, в постели или в кресле. Положить ребёнка себе между грудей — контакт «кожа к коже» и укрыться пледом или одеялом. Закрыть глаза, расслабиться и соединиться с ребёнком в одно целое — прилив окситоцина, гормон отвечающий за выработку молока;
3. потихоньку, маленькими глотками и с перерывами пить заранее подготовленное тёплое, умеренно сладкое питьё — прилив молока;
4. как почувствовали, что готовы кормить — кормите начиная с более налитой груди.

формул ГВ при стрессе выглядит так:
адреналин — (окситоцин + питьё) = кормление

Кризис ГВ — пропало или частично пропало молоко.
Физиологический кризис ГВ наступает на 2-3 мес. после родов, — молоко меняется на более жирное, по потребностям ребёнка: ребёнок растёт, следовательно нуждается в более жирном и питательном молоке. Длится физиологический кризис ГВ до 2-3 дней. Но его может и не быть, например, у меня его не было, но мы с дочкой постоянно тюленями лежали кормились. ..
К физиологическому кризису, на всякий случай, можно заранее подготовиться: сделать запас молока в морозилке, в специальных ёмкостях для хранения молока в морозилке.
http://www.baby.ru/blogs/post/79695759-32216313/

Молокогонное не пить! этот этап просто нужно пережить, и продолжать по чаще и по долгу прикладывать к груди — стимулировать выработку молока.

После этапа становления ГВ, проблем с приходом молока и кормлением больше не будет.

Как можно чаще и дольше прикладывать ребёнка к груди, даже если кажется что грудь пустая, — пусть малыш стимулирует выработку молока.

Если после физиологического кризиса ГВ у вас снова пропало или частично пропало молоко, к физиологическому кризису ГВ это уже не относится. Физиологический кризис ГВ бывает, только 1 раз за весь период ГВ. Повторная пропажа молока происходит из-за собственных ошибок в ГВ! Напомню: ГВ начинается с головы, — с психологического настроя на успешное и долгое ГВ.

Признаки, что молока ребёнку хватает:
— ребёнок розовый;
— хорошо прибавляет в весе
http://www. baby.ru/blogs/post/89647111-32216313/;
— ребёнок спокойный и весёлый;
— легко засыпает и хорошо спит.

Раньше, чтобы узнать хватает-ли ребёнку молока считали количество пописов в день. Щас от этого метода отказались, т. к. этот момент индивидуальный. К тому же частые пописы могут говорить совершенно о других скрытых проблемах со здоровьем малыша, например, восполнение почек — ребёнок может недоедать, а писать часто…

ЖКТ малыша
Если у малыша аллергия, колики, пучения и запоры, — пересмотрите свой рацион питания.
http://www.baby.ru/blogs/post/70717964-32216313/
Так же через молоко можно влиять на ЖКТ ребёнка: поесть чернослив, варёную свеклу, попить йогурт, компот из сухофруктов, бифидобактерии, кефир: свежий — нормализует, а 3-хдневный и более — крепит…

Так же, ребёнок на полном ГВ, при отсутствии температуры и беспокойства, ребёнок может 5-7 дня не сходить по большому, — это нормально и свидетельствует о том, что грудное молоко полностью усваивается детским организмом.
http://www.baby.ru/blogs/post/94529255-32216313/

Застой молока в груди
http://www.baby.ru/blogs/post/70698008-32216313/

Симптомы:
— озноб;
— температура тела 38 град.;
— нащупывается болевая точка в груди- уплотнение.

Меры:
1. ограничить количество потребляемой жидкости;
2. выпить 1-2 таблетки но-шпы — снизить спазмы;
3. подставить грудь под тёплый души или, с 4 мес. после родов, принять тёплую ванну — прогреть грудь, так легче разрядить грудь;
4. промокательными движениями полотенца просушить грудь, не тереть;
5. разрядить грудь;
6. в лифчик вложить свежий слегка отбитый по жилкам лист капусты. Менять лист на свежий, пока боль полностью не пройдёт — снять воспаление;
7. после родов лифчик должен быть: без косточки; на широких бретельках; тянущийся; с кармашком для лактационных вкладышей впитывающих подтекающее молоко, грудь всегда должна быть сухой или силиконовых молоко сборников, потом собранное молоко можно слить в ёмкость и использовать; с отстёгивающейся чашечкой для комфортного кормления ребёнка, из натуральной ткани.
Удачи вам девочки и берегите себя

Прилив молока после родов | Первая беременность

Как прибывает молоко

В 1-й день после родов обычно можно сцедить несколько капель молозива, в дальнейшем его секреция усиливается по-разному. В одних случаях молоко прибывает постепенно, и на 4-5-й день его становиться много. В других случаях прилив молока бывает внезапным, бурным (на 3-4-й день после родов). Молочные железы в течение нескольких часов твердеют, увеличиваются в объеме, становятся болезненными, через блестящую напряженную кожу просвечиваются расширенные вены, повышается температура.

Такое состояние может продолжаться 1-2 дня. После чего, если молочная железа хорошо опорожняется, устанавливается нормальная лактация. Иногда, чаще всего у первородящих, молоко появляется поздно – секреция начинается только на 5-6-й день и даже в начале 2-й недели. С момента прилива молока секреция непрерывно нарастает, доходит до максимума между 10-й и 20-й неделями, оставаясь на этой высоте до окончания лактационного периода. Продолжительность лактации колеблется в широких пределах и зависит от индивидуальных особенностей молочной железы, а также от того, как долго мать кормит ребенка грудью. Суточное количество молока в 1-ю неделю колеблется в пределах 200-300 мл.

Осложнения при грудном вскармливании

В последние годы жалобы молодых матерей на то, что у них мало молока, стали обычным явлением. Между тем истинная агалактия (отсутствие выработки молока) встречается крайне редко. Как правило, она обусловлена недоразвитием молочной железы, но может быть связана и с нарастающим физическим истощением женщины, пережитым ею психическим потрясением. В двух последних случаях может появиться, если матери создать нормальные условия жизни.

Чаще всего, когда женщина утверждает, что у нее нет молока, речь идет о снижении лактации – гипогалактин. Причины ее могут быть различными. Среди них – недостаточное питание самой женщины, переутомление, недосыпание, неспокойная обстановка в семье, социальная нестабильность.

Грудной возраст ребенка – период, когда женщина особенно нуждается во внимании близких, в их помощи. И если помимо забот, связанных с кормлением и уходом за ребенком, на нее возложены и другие домашние дела, у нее просто не хватает времени поспать и выспаться. А это немедленно отражается на количестве молока. Поэтому при лечении гипогалактии обязательны: достаточный сон – 7-8 часов в сутки, полноценное питание с употреблением не менее 1 л молока, разведенного 1 л крепкого чая, или такого же количества кисломолочных продуктов. Рекомендуется также и психотерапия.

Некоторые женщины для усиления лактации с успехом используют отвар крапивы (20 г сухих листьев заливают 1 л кипятка, настаивают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день) или сбора (берут 25 г плода аниса, укропа, фенхеля, травы душицы; плоды измельчают в ступке или кофемолке, хорошо перемешивают; 1 чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют 2-3 раза в день по 1 стакану).

Можно рекомендовать и такое народное средство: есть хлеб, испеченный с тмином, и сметану, в которой варился тмин (берут одну чайную ложку семян на 1 стакан сметаны, кипятят 3 минуты на слабом огне).

Применяются также и медикаментозные средства, иглотерапия, физиотерапевтические процедуры, которые назначает врач. При лечении гипогалактии рекомендуют соблюдать режим кормления ребенка, а главное – тщательно сцеживать молоко после того, как малыш поест (до последней капли). После сцеживания молока хорошо принять горячий душ, особенно на грудные железы. Если у матери мало молока с первых дней после родов, малыша нужно прикладывать к груди не менее 7 раз в сутки, а если он будет просить, то и ночью, причем при каждом кормлении – к той и другой молочной железе.

Встречается и еще одно нарушение лактации – галакторея, самопроизвольное истечение молока. Незначительное выделение молока перед кормлением и во время него из другой груди – явление физиологическое. При галакторее молоко вытекает из груди между кормлениями. Иногда оно течет непрерывно, сильно раздражая кожу груди. При этом общий объем вытекающего молока может быть невелик. Нередко галакторея сочетается с гипогалактией. Галакторею считают проявлением невроза. Поэтому для ее лечения необходимы прежде всего нормальный сон и полноценное питание. Проводят также и медикаментозное, физиотерапевтическое или психотерапевтическое лечение.

Бывает и так, что ребенок, высасывая достаточное количество молока, тем не менее плохо прибавляет в массе тела. Возникает подозрение на неполноценность молока. Оно обычно имеет синеватый цвет, водянистый вкус. При анализе молока обнаруживают в нем либо недостаток белка, либо жиров, либо углеводов. В первом случае в рацион женщины добавляют творог, мясо, яйца, во втором – сливки, масло, мучные изделия, в третьем – кондитерские изделия, сахарный сироп.

Нередко дети лишаются материнского молока из-за того, что во время беременности женщины с неправильной формой сосков (втянутыми, инфантильными, плоскими, расщепленными) не стараются ее исправить. Если во время беременности женщина вытягивает их, то с наступлением лактации соски становятся более выпуклыми, и ребенок, в конце концов, приспосабливается к ним. В противном случае сначала применяют накладки и одновременно после кормлений вытягивают соски пальцами, делают массаж, обязательно сцеживают остатки молока с помощью молокоотсоса – короче говоря, стремятся изменить форму сосков, чтобы ребенка можно было кормить грудью.

Создает затруднения при кормлении ребенка и так называемая тугая грудь, когда молока много, а ребенку не удается его высосать. Чтобы облегчить опорожнение молочной железы, перед тем как приложить малыша к груди, нужно сцедить немного молока. Если такой прием мало помогает, врач назначает кварцевые облучения и массаж груди.

Очень неприятное осложнение возникает в том случае, если во время беременности женщина не готовила нежную и уязвимую кожу соска к кормлению ребенка и к тому же при первых прикладываниях к груди позволяла ему сосать долго. Появляются трещины сосков. Они причиняют сильную боль и могут провести к воспалению молочных желез. Иногда трещины бывают глубокими и кровоточат. При кормлении стараются реже давать ребенку больную грудь или кормят через накладку.

После того как малыш поест, молоко тщательно сцеживают для профилактики мастита и обрабатывают трещины 2% — ной таниновой мазью, 2- 5 % — ным раствором азотнокислого серебра, 3%-ным раствором метиленовой сини, 2% — формалиновым спиртом, витамином А. Если началось воспаление, соски смазывают синтомициновой эмульсией, которая быстро снимает его проявления, соком каланхоэ, подорожника, бальзамом Шоста

Когда приходит молоко после родов и как ускорить этот процесс?

Естественное вскармливание с каждым годом набирает популярность — современные мамы знают все о пользе грудного молока. До рождения ребенка женщина рисует идеальные картины, а если молоко после родов не прибывает, начинается настоящая паника. Не следует переживать, для каждого процесса в организме отведено свое время.

Когда появляется молоко?

Процесс лактации начинается с выработки молозива (протогалы) – особого секрета, обладающего уникальным питательным составом. Первые капли начинают выделяться на финальной стадии беременности или с рождением младенца. Формирование прилива молока может затягиваться на несколько дней из-за таких факторов, как кесарево сечение. Во время хирургического вмешательства организм не получил сигнал от гормонов, поэтому для перестройки требуется какой-то период. Обычно он длится не больше 5-7 дней, но и задержка — не повод для беспокойства.

Предварительно врач рассказывает, когда начинает приходить молоко после родов, но из-за волнения большинство мам забывают разумные наставления и полученную информацию. Сразу после рождения малыша, в последующие сутки объем груди будет казаться прежним, но необходимые процессы в организме уже запущены. Количество молозива варьируется от нескольких капель до 100 мл в сутки — мизерного количества хватит, чтобы кроха насытился. Желудок младенца изначально вмещает около 7 мл жидкости, а кишечник пока не готов переработать зрелый продукт.

Неважно, на какой день после родов обычно приходит молоко, поскольку кормление протогалой – естественный физиологический процесс, о котором позаботилась природа. Ребенок получает питательные вещества благодаря высокому содержанию белка, калорийности секрета грудных желез. Даже в нескольких каплях содержатся антиоксиданты, иммунные тела, защищающие новорожденного от бактерий внешнего мира. Протогала обладает мягким слабительным действием, что помогает детскому кишечнику освободиться от мекония, настроиться на усваивание материнского молока.

В сети встречаются ошибочные рекомендации, касающиеся предварительной разработки груди. Подготовка к кормлению – полезный шаг, но стимуляция в третьем триместре может спровоцировать преждевременные роды. Для запуска лактации достаточно приложить малыша к груди – нужные гормоны отправят сигнал для выработки молока. Спустя 3-4 дня состав молозива меняется, наступает переходный период. Зрелое молоко формируется в течение месяца с момента появления ребенка.

Важно! Указаны примерный данные, поскольку процесс у каждой женщины проходит индивидуально. Следует учитывать множество разных факторов, а не брать во внимание рассказы «бывалых рожениц».

Размер или форма молочных желез не влияют на лактацию, но нужно научиться, как правильно после родов разработать грудное молоко. Это позволит избежать болезненных ощущений, предотвратить развитие лактостаза. Прилив может начаться ночью – к утру молочные железы не только увеличатся, а станут каменными. Для их расцеживания необходимо выполнять рекомендации медперсонала в роддоме, чтобы естественное вскармливание приносило пользу и удовольствие.

Как отличить молозиво от молока?

В последние недели беременности женщины замечают скудные желтоватые выделения из сосков – это протогала. Секрет представляет собой тягучую жидкость с повышенным содержанием белка, цвет обусловлен наличием бета-каротина. Густая консистенция выделений – норма, поскольку лишняя жидкость способна перегрузить неподготовленные почки ребенка.

Рассказы о молоке желтого цвета после родов – лишнее подтверждение выработки протогалы, которая способствует быстрой адаптации младенца к окружающему миру. Первые 2-3 дня кроха может питаться исключительно молозивом, затем начинает прибывать переходный секрет. Он также имеет желтоватый оттенок, но концентрация постепенно становится более водянистой, а зрелое молоко обязательно будет белого цвета.

Когда придет молоко, если ребенок доношенный?

В ожидании, когда появится молоко после родов, женщины чаще слушают истории подруг вместо советов врачей. Не стоит недооценивать первый контакт младенца с грудью – именно в этот момент начинается формирование нормальной лактации. Незрелые органы пищеварения малыша не настроены справляться со смесью или водой, а протогала является идеальным питанием.

За время пребывания в роддоме молоко обязательно появится спустя 2-5 суток. Процесс может запаздывать из-за операции кесарева сечения, и врачи рекомендуют не пренебрегать частым прикладыванием новорожденного к груди. Скорость появления молока напрямую связана с медикаментами, которые применялись при хирургическом процессе.

Когда приходит молоко, если ребенок недоношенный?

Для малышей, появившихся раньше положенного срока, естественное вскармливание имеет особую ценность. Вместе с натуральным питанием малыш получает иммуноглобулины, другие важные компоненты. Узнав, когда в норме появляется грудное молоко, женщина начинает переживать из-за его отсутствия. Ситуация осложняется тем, что недоношенных малышей зачастую разлучают с мамами. Маловесные дети нуждаются в особом уходе, подключению к медицинским аппаратам.

При естественном родоразрешении гормональная перестройка организма обязательно запустит процесс лактации, но без прикладывания крохи к груди все старания окажутся напрасными. Даже если у малыша не хватает сил для высасывания необходимой порции еды, несколько капель окажут благотворное влияние на иммунитет.

Важно! Вместо использования смеси лучше разобраться, как массировать грудные железы, чтобы после родов пришло молоко. Прилив может наступить через 3-4 дня или позже – главное, набраться терпения, не лишая ребенка полезного питания.

Есть ли разница между первыми и последующими родами?

По отзывам женщин и мнению врачей, второе и последующие родоразрешения проходят быстрей. С приливом молока ситуация полностью идентична. Если первенца мама могла полноценно покормить спустя 4-5 суток, то второго – уже через 2-3. Опытные женщины знают, как все происходит, меньше беспокоятся, не изучая интернет в поисках информации, на какой день после родов приходит молоко у повторнородящих.

Что делать, если молока нет?

Не следует паниковать, если первые сутки с момента появления младенца грудь кажется пустой. В такой период высок риск совершения непоправимой ошибки, которая полностью нарушит лактацию. Среди популярных вредных советов лидируют:

1. «Голодного ребенка нужно срочно накормить адаптированной смесью». Новорожденному нужно меньше 10 мл еды первое время, поэтому вполне хватит молозива. Рекомендация лишит ребенка естественного вскармливания, поскольку из бутылочки еду добыть намного легче, чем из груди. Малыш интуитивно выберет путь наименьшего сопротивления, а мама уже ничего не сможет исправить.
2. «Сейчас нужно восстанавливаться, о ребенке всегда успеешь позаботиться». Бесполезно выяснять, что делать, чтобы после родов пришло грудное молоко, если кроха находится не рядом с мамой. Чем чаще происходит контакт и больше кушает младенец, тем быстрей в нормальном режиме будет вырабатываться «натуральная еда». Прилив молока – гормонозависимый процесс, даже временная разлука отразится на нем негативно.

Основные причины, почему после родов не приходит молоко:

1. Излишнее волнение и стресс. Молодые мамы беспокоятся из-за каждого писка малыша — нужно взять себя в руки, прекратив панику. Постоянное нервное состояние изматывает все системы организма.
2. Отсутствие нормального отдыха и сна. Часть забот о новорожденном способен взять медперсонал, поэтому не следует бросаться «на амбразуру» в попытке примерить роль идеальной мамы.
3. Дефицит жидкости. Молоку просто неоткуда взяться, если женский организм обезвожен. В течение дня необходимо понемногу пить для восстановления водного баланса.
4. Неудобная поза малыша. Если кроха неправильно захватывает грудь, он не наедается, нервничает, капризничает, плачет. Мама тоже начинает волноваться – нервная система блокирует прилив.

Для стимуляции лактации врачи советуют:

• чаще прикладывать новорожденного к груди;
• находиться с младенцем в одной палате;
• кормить малыша в располагающей обстановке, лучше делать это по требованию;
• наладить визуальный и эмоциональный контакт;
• расцеживать грудь при необходимости.

На какой день после родов прибывает молоко – далеко не самый важный вопрос. Выделение молозива, первые приливы являются основными симптомами зарождающейся лактации. Следует правильно и грамотно ее наладить, чтобы не лишать кроху ценных питательных веществ и надежной природной защиты маминого молока.

что делать, причины, как наладить лактацию

О пользе грудного вскармливания знает практически каждая мама. Помимо положительного влияния на здоровье малыша и женщины, кормление грудью избавляет от множества финансовых и бытовых проблем, так как не приходится тратиться на покупку детского питания, бутылочек, подогревателей смеси и т. д., и мамочка избавляется забот по стерилизации посуды для кормления и разведению молочной смеси, что особенно тягостно в ночное время. Но даже зная обо всех преимуществах естественного вскармливания и имея настрой на продолжительное кормление грудью, никто не застрахован от того, что могут возникнуть проблемы с лактацией. Для того чтобы быть готовыми и кормить малыша грудным молоком так долго, как захочет мама, нужно знать особенности его появления, причины отсутствия или недостаточной выработки молока и способах налаживания лактации.

Когда приходит грудное молоко

На протяжении всего периода беременности молочные железы женщины готовятся к выполнению своего основного предназначения. А именно к выкармливанию младенца грудным молоком. Грудь будущей мамочки начинает увеличиваться в размерах, на последних месяцах даже может выделяться молозиво, которое является первичным молоком. Сразу после родов ребёнок питается именно молозивом. Его пользу в формировании иммунитета и здоровья в целом переоценить сложно, так как в нём содержится максимальная концентрация полезных веществ. На первый взгляд может показаться, что его количества недостаточно для того, чтобы насытить новорождённого ребёнка. Но высокая питательность и энергетическая ценность молозива даже в небольших количествах способна утолить голод крохи.

Через некоторое время после родов приходит настоящее молоко, которое называется переходным. Сроки его прихода индивидуальны и зависят от многих факторов. Женщины, которые рожали в первый раз, обычно отмечают более позднее появление молока. В среднем это происходит через 3–4 дня после родов. Нормальным считается, даже если оно пришло через неделю.

Те женщины, которые стали мамой повторно, чаще всего испытывают прилив молока немного раньше. Оно может появиться уже на 2–3 день после появления на свет малыша.

Матери, родившие путём кесарева сечения, ощущают появление грудного молока примерно через 5–6 дней со дня рождения ребёнка. Этот срок может быть отодвинут на 2 дня раньше или позже. Всё это является вариантом нормы.

На срок прибытия грудного молока также оказывают влияние генетические факторы. Если у женщин в роду молоко приходило рано, то с великой долей вероятности оно прибудет к новоиспечённой маме тоже раньше, чем к остальным.

Автор статьи становился мамой дважды. Разница между детьми составляла 13 лет. Возможно, именно поэтому не сработал принцип прибытия молока у повторнородящей женщины. Как и с первым ребёнком, молоко прибыло только на 5 день после родов. Предполагаю, что поскольку промежуток времени после первых родов оказался очень большим, то организм не вспомнил механизм лактации и поэтому воспринял эту ситуацию как в первый раз.

Не менее важным в сроке появления грудного молока является первое прикладывание к груди. В идеале, ребёнка следует приложить не позже чем через 30 минут после его появления на свет. Это стимулирует лактацию и позволяет почувствовать прибытие молока немного раньше, чем при позднем прикладывании. Но в некоторых случаях это сделать невозможно, например, по причине плохого самочувствия малыша или матери. Поэтому, если раннее прикладывание осуществить не получилось, отчаиваться не стоит. Приложить ребёнка можно будет и позже.

На срок прихода грудного молока сильно влияет первое прикладывание новорожденного к груди

Причины отсутствия грудного молока после родов

Тот факт, что грудное молоко прибывает немного позже, чем ребёнок появляется на свет, объясняется некоторыми учёными «мудростью» природы. В момент рождения малыша перед ним и его матерью стоят другие задачи. В первую очередь, малышу необходимо адаптироваться к новой пище. И небольшое количество молозива на этот момент является идеальной едой для новорождённого. Стресс после родов также требует много сил для восстановления, поэтому большой поток молока в этот период ни к чему ни ребёнку, ни новоиспечённой мамочке. Пока механизм лактации не запустился «на полную катушку» кроха и его мать учатся правильному прикладыванию, чтобы потом не возникало проблем с тем объёмом молока, который появится позднее.

Не стоит волноваться, если до родов молозиво не появилось. У многих женщин оно появляется только после того, как родился младенец. Отсутствие молозива на протяжении 2–3 дней после родов также не должно быть поводом для паники. У большинства женщин оно рано или поздно приходит.

Полное отсутствие молока после родов и неспособность его производить называется агалактией и встречается довольно редко (не чаще, чем у 3% женщин). Большинство мамочек, испытывающих трудности в налаживании грудного вскармливания, сталкиваются с гиполактией, состоянием недостаточной выработки грудного молока, когда его количество не удовлетворяет нуждам малыша.

Причинами агалактии и гиполактии могут быть:

1. Недоразвитость груди. Большая грудь у полной женщины часто маскирует эту проблему, так как её объем компенсируется жировой тканью.
2. Атрофия молочных желёз. Это может произойти даже с хорошо развитой грудью, если женщина рожает впервые в позднем возрасте. Также на процесс атрофирования влияет продолжительное недостаточное питание и иные факторы, которые способны снизить секреторную функцию груди (нейрогормональные нарушения, неблагоприятное протекание беременности и др. ).
3. Врождённая патология, к которой можно отнести отсутствие рецепторов лактоцитов (клеток, вырабатывающих молоко).
4. Заболевания, нарушившие состояние молочных желёз. Несмотря на то что они хорошо восстанавливаются после болезней, иногда перенесённое ранее заболевание может привести к сужению молочных протоков или к рубцам в груди. Такие состояния могут быть последствием, например, гнойного мастита или опухолей.
5. Заболевания гипофиза, которые проявляются слабой его активностью в образовании пролактина.
6. Болезни гипоталамуса, возникшие в результате травм и ушибов.
7. Приём медикаментов, тормозящих выработку пролактина. Например, Бромокриптин, Перголид, Тамоксифен, Клостибегит.
8. Инфекционные болезни. Например, гепатит, глистные инвазии, аскоридоз и др.
9. Тяжёлое течение беременности и родов (токсикоз на поздних сроках, послеродовые инфекции и др.).
10. Кесарево сечение и преждевременные роды. Природой задумано, что процесс лактации запускается после родовой деятельности. В случае с кесаревым сечением появление на свет ребёнка происходит искусственным путём, поэтому процесс выработки молока может немного затормозиться. Относительно преждевременных родов проблема гиполактии возникает по причине малого веса ребёнка, незрелости его сосательного рефлекса и позднего прикладывания. Несмотря на это, не следует расценивать кесарево сечение и преждевременные роды как абсолютный показатель плохой лактации. В большинстве случаев проблему гиполактии в этих ситуациях можно исправить.
11. Вредные привычки. Экспериментальные данные подтвердили, что лактация тормозится при регулярном вдыхании табачного дыма. Пассивное курение также угнетает высвобождение пролактина, участвующего в стимуляции выработки молока.
12. Ожирение или малый вес. Эти состояния часто приводят к неудовлетворительной выработке пролактина.
13. Неправильная техника кормления. Некорректное и нерегулярное прикладывание к груди, переход на искусственные смеси, ранний прикорм может привести к снижению количества грудного молока.
14. Стресс.
15. Неправильное или недостаточное питание, неполноценный отдых.
16. Недостаточное потребление жидкости.

В моей семье всегда считалось, что женщины нашего рода не способны выкормить ребёнка. Малышей кормили грудным молоком максимум до 1 месяца, а чаще с самого рождения докармливали смесью, так как считали, что молока нет совсем или его очень мало. Я тоже так думала, пока не родила второго ребёнка и не задалась целью выкормить его хотя бы до полугода. Небольшой объём груди вызывал опасения, что справиться с этой задачей не получится. Во время беременности молозива у меня не было, что также не прибавляло уверенности. Но, несмотря на все страхи, с этой миссией я справилась. Более того, я кормлю сына до сих пор, а ему уже полтора года. Поэтому могу с уверенностью сказать, что в нашей семье наблюдается гиполактия, с которой вполне по силам справиться. Было бы желание и настойчивость.

Одним из главных факторов сдерживания полноценной лактации является отсутствие регулярного и частого опорожнения молочных желез

Что нужно сделать для того, чтобы наладить лактацию

За процесс лактации в организме женщины отвечают гормоны пролактин и окситоцин. Пролактин несёт ответственность за выработку грудного молока, а окситоцин — за выделение. Зная механизмы их стимулирования можно запустить процесс лактации.

Выработка этих гормонов стимулируется при сосании ребёнком груди. Нервные окончания, находящиеся на сосках, дают мозгу сигнал о том, что следует усилить выделение гормонов. Пролактин лучше всего вырабатывается ночью. Именно поэтому так важны ночные кормления. Окситоцин начинает синтезироваться быстрее при виде ребёнка, ощущении его запаха, позитивных мыслях о нём и кормлениях в целом. Стресс, неуверенность в себе, напротив, тормозят его выработку.

Делая вывод из того, что было сказано выше, можно дать рекомендацию прикладывать ребёнка как можно чаще к груди, стимулируя тем самым нервные окончания, не пропускать ночные кормления и находиться в положительном расположении духа.

За лактацию отвечают такие гормоны, как пролактин и окситоцин

Несмотря на то что главенствующая роль в лактации принадлежит гормонам, существуют и другие факторы, способствующие налаживанию лактации:

1. Правильное прикладывание к груди. При устранении ошибок в технике и организации кормлений (корректное расположение ребёнка, ночные кормления и переход на кормления по требованию, отказ от пустышек и сосок) лактация в большинстве случаев налаживается. Необходимо помнить, что от того, насколько правильно малыш захватывает грудь, зависит активность и эффективность его сосания. Ребёнок должен полностью захватывать сосок и бо́льшую часть околососкового кружка (ареолы). Губы должны быть вывернут наружу, подбородок прижат к груди, а нос не тонуть в ней. Во время сосания не должно быть слышно посторонних звуков, например, причмокиваний, а только глотание молока. Если кроха взял грудь неправильно, то следует обязательно исправить положение: заново её предложить ребёнку, аккуратно вывернуть губки наружу, в случае они оказались завёрнуты внутрь.
2. Полноценное питание и питьевой режим матери. Организм женщины должен иметь большие ресурсы для выработки молока, поэтому питание должно быть достаточным для того, чтобы обеспечивать полноценную лактацию. Кормящей женщине необходимо употреблять не менее 2500–3000 ккал в день. Пить следует около 2–2,5 л жидкости в сутки, чтобы её хватало не только на поддержание жизнедеятельности организма, но и на выработку молока.
3. Выпивание перед кормлением чашки тёплой жидкости. Тёплое питьё благотворно влияет на лактацию, так как оно стимулирует прилив молока, способствует его более лёгкому выходу из молочной железы, тем самым облегчая процесс кормления для малыша. Для восполнения потерянной жидкости, рекомендуется выпить что-нибудь и сразу после кормления: например, стакан компота или воды.
4. Употребление лактогонных препаратов и трав. Их выбор сейчас довольно велик. Например, большой популярностью пользуется молочная смесь для кормящих мам Лактамил, травяной чай Лактафитол, биодобавка к пище Апилак и другие. Лактамил представляет собой сухую молочную смесь, имеющую в составе лактообразующий травяной сбор, представленный анисом, фенхелем, крапивой и тмином. Помимо лактогонных свойств, напиток, приготовленный из этого состава, наполняет организм женщины необходимыми макро— и микроэлементами, витаминами и питательными веществами. Травяной чай Лактафитол представляет собой фильтр-пакеты со сбором из фенхеля, тмина, аниса и крапивы. Эти травы благоприятно сказываются на лактации за счёт своих лактообразующих свойств. Биологически активная добавка к пище Апилак имеет в составе маточное молочко и, помимо лактогонного свойства, обладает общетонизирующим эффектом, стимулирует клеточный обмен и восстановительные процессы в организме. Помимо покупных средств, можно самостоятельно делать отвары из трав, например, из крапивы, липы, аниса.
5. Позитивный психологический настрой и поддержка семьи. Стресс и переутомление способны привести к ухудшению лактации, поэтому очень важна помощь окружающих в выполнении домашних обязанностей и психологической поддержке, чтобы кормящая женщина могла полноценно отдыхать, высыпаться и чувствовать эмоциональный комфорт. Моральная поддержка родных в стремлении наладить лактацию играет очень важную роль. Контакт матери и малыша «кожа к коже» способствует более тесному их взаимодействию. В результате окситоцин начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Фотогалерея: лактогонные препараты

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют женщинам, испытывающим проблемы с лактацией, на несколько дней практиковать технику «гнездования». Она представляет собой обустройство спального места матери и малыша таким образом, чтобы они 24 часа находились вместе. Допускается отлучение мамы от ребёнка только на время посещения туалета и приёма пищи. Тесное нахождение матери и дитя будет способствовать выработке окситоцина, частое прикладывание к груди ещё и к синтезу пролактина, а отсутствие домашних забот — к отдыху и восстановлению сил кормящей женщины.

При правильном прикладывании к груди рот ребёнка открыт широко,подбородок прикасается к ней, рот захватывает большую часть ареолы, а губы малыша вывернуты наружу

Что делать, если молоко стало пропадать

Нередки случаи, когда у кормящей женщины после родов молоко было, но потом оно стало пропадать. Причинами этого могут быть неправильное прикладывание, несоблюдение правил успешного грудного вскармливания (кормление по часам, а не по требованию, использование соски и пустышки, допаивание через бутылочку), неоптимальный режим питания и отдыха, неполноценный питьевой режим, психологический дискомфорт. Способы налаживания лактации в этом случае являются такими же, что и при отсутствии молока после родов: частое прикладывание к груди, кормление по требованию (особенно в ночное время), тесный контакт «кожа к коже», соблюдение режима и качества питания, отдыха и употребления жидкости, применение травяных настоев и аптекарских средств для увеличения выработки грудного молока. А главное, позитивный настрой на успешное и продолжительное грудное вскармливание.

Мой опыт общения с молодыми мамочками показал, что даже имея очень много молока уже в роддоме, продолжают грудное вскармливание немногие. Они утверждают, что молоко по приезде домой пропало без причины, и они, как ни старались, вернуть его не смогли. Однако, такими словами прикрывается, возможно, неосознанное нежелание кормить своего кроху, лень или незнание правил грудного вскармливания. У меня, наоборот, молока в роддоме практически не было. Я на протяжении нескольких месяцев боролась за грудное молоко. На все уговоры родных давать ребёнку прикорм, чтобы быть немного свободнее, давала категорический отказ. Для меня важным показателем была стабильная и очень хорошая прибавка в весе у малыша. Как результат, продолжительное и успешное грудное вскармливание.

Периодически во время лактации происходят лактационные кризы, которые многие путают с потерей грудного молока. Однако эти явления связаны в первую очередь с ростом малыша, которому требуется всё большее количество еды. На перестройку организма на новые запросы крохи требуется время. Поэтому на протяжении 3–4 дней ребёнок может требовать есть чаще. В этот период важно не расстраиваться и давать в распоряжение малыша грудь так часто, как это ему потребуется.

На протяжении всего периода грудного вскармливания лактационные кризы случались у меня через каждые 2–3 месяца. В эти моменты ребёнок просил груди очень часто. Иногда даже каждый час. Очень мне помогали в это время горячий чай перед кормлением и употребление Лактафитола и Лактамила, который я пью до сих пор в качестве заменителя поливитаминов.

Видео: что делать, когда пропадает молоко

Не у всех процесс налаживания лактации происходит сам собой без затруднений. Но успешное грудное вскармливание возможно практически в каждом случае. Главное, довериться себе и ребёнку, соблюдать правила и сохранять оптимистичный настрой.

Высшее образование, мама двоих детей, педагог раннего развития, учитель начальных классов. Оцените статью:

(16 голосов, среднее: 4.6 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Лактационный криз, почему не хватает грудного молока? Сроки, периоды и причины

Грудное молоко – это лучшая еда для новорожденного, так как оно полностью удовлетворяет потребности маленького организма в витаминах и микроэлементах. Помимо питания и стабильного развития, грудное молоко до 6 месячного возраста служить грудничку иммунитетом, поскольку своего, он еще не имеет. Понимая значимость грудного вскармливания, каждая мамочка хочет кормить своего карапуза как можно дольше. Но более 85% молодых мам, кормящих грудью, сталкиваются с такой проблемой, как лактационный криз. Что это такое? Как он проявляется? Сколько продолжается? Возможно ли наладить вскармливание? Про это и многое другое и поговорим.

На какие периоды разделено грудное вскармливание?

Следует отметить, что период лактации не однообразен и делится на определенные периоды. Это происходит из-за смены требований пищеварения ребенка и перестроек в организме матери (изменения функционирования и строения молочных желез).

Начальный этап – выработка молозива

Первое кормление имеет место в первые часы после рождения. Женский организм вырабатывает молозиво, которое богато антителами, витаминами, белками, что способствует налаживанию пищеварения и выводу мекония у малыша. Более подробно о молозиве написано в статье: «Как появляется молозиво и когда: до или после беременности? Что оно собой представляет?». Довольно часто задержку с его появлением, мамы путают с кризом и докармливают новорожденного смесью. В то время как свое молозиво перегорает. Запомните, что новорожденные едят мало, им достаточно пары чайных ложек, поэтому питания, поступившего с молозивом, ему вполне хватает.

Выработка грудного молока

По истечении 4–7 дней после родов, налаживается выработка грудного молока. Молочная железа женщины значительно увеличивается, отвердевает. Первоначально его достаточно много и молодой маме приходится сцеживаться. По истечении первых недель кормление налаживается, и молочные железы вырабатывают необходимое количество молока для кормления.

Зрелая лактация

По прошествии 4–5 недель кормления налаживаются, наступает период зрелой лактации. Прилив необходимого количества молока происходит при сосании, и грудничок самостоятельно контролирует его выработку по мере насыщения.
Как раз в этот период и может возникнуть лактационный криз. Многие мамочки «срываются» и перестают кормить ребенка. Но лактационный криз можно побороть и с успехом кормить малыша дальше.

Окончание грудного вскармливания

Завершающий этап, который происходит после того, как грудничок научится кушать самостоятельно, а грудное молоко перестанет представлять для него какую-либо ценность. Как сделать этот этап безболезненным для обоих участников, можете прочесть в статье: «Как прекратить лактацию? Отлучаем ребенка от груди с комфортом».

Что собой представляет лактационный криз?

Лактационный криз представляет собой отсутствие необходимого для удовлетворения потребностей младенца молока. Запросы грудничка с возрастом увеличиваются, а организму мамы необходимо до 3 дней на перестройку и увеличение выработки молока. Лактационный криз не несет угрозы здоровью ни матери, ни ребенка, но может послужить причиной массы неудобств. Так, к примеру:

• более частое прикладывание к груди;
• плачь малыша из-за не сытости;
• более частые ночные пробуждения.

Появление лактационного криза – это нормальный физиологический процесс, который случается у большинства женщин кормящих грудью. Нервничать по этому поводу не стоит, поскольку нестабильность нервного настроя только усугубляет ситуацию.

Как распознать лактационный криз?

Распознать лактационный криз довольно просто. Если вы кормите ребенка только грудью, то самостоятельно почувствуете начало криза. Также ему присущи следующие симптомы:

• малыш требует грудь почти через каждый час;
• грудничок за раз опустошает две груди и требует «продолжения»;
• крутится и хнычет в процессе лактации;
• отсутствуют признаки наполнения груди.

Мамам важно знать, что в такие моменты выработка молока идет стабильно, и оно поступает, как вчера или позавчера, поэтому говорить про уменьшение его количества не стоит. Все дело в том, что потребности малыша возрастают и ему хочется больше. Потерпите 2–3 дня и молочные железы «подстроятся» под запросы вашего ребенка. Не докармливайте грудничка из бутылочки, так как вы рискуете «поставить точку» в грудном кормлении, а оно очень полезно. О преимуществах такого питания, написано в статье: «Преимущества грудного вскармливания: 10 пунктов «за» для малыша и 7 пунктов за лактацию для матери».

Лактационный криз – причины и периоды возникновения

Периоды лактационных кризов напрямую совпадают со временем физиологического изменения малыша. В основном выделяют:

• лактационный криз 1 месяца;
• лактационный криз 3 месяцев;
• лактационный криз 6 месяцев;
• лактационный криз 1 года, заканчивающийся прекращением грудного вскармливания.

Есть счастливые мамочки, которые даже не подозревают о существовании лактационного криза.

Говорить, что все кризы имеют место быть, не стоит. У большинства женщин, он может случиться, 1–2 раза за весь период лактации. Главное, правильно подходить к проблеме и не прекращать кормления грудью.

В случаях, когда проблема с нехваткой молока присутствует более 5–7 дней, необходима консультация специалиста, так как спровоцировать длительное отсутствие выработки молока при зрелой лактации, может нарушение гормонального фона.

Почему может снизиться выработка молока?

1. Развитие грудничка. При интенсивном росте увеличиваются потребности в еде. Также увеличивается время бодрствования и физической активности, что требует энергозатрат.

2. Переутомляемость мамы. Плохое настроение, послеродовая депрессия, усталость, довольно часто становятся причиной нестабильного прибытия молока.

3. Неправильная организация кормления. Многие мамы совершают ошибки в организации кормления. Они стараются выдержать рекомендованные 4 часа между кормлениями, не учитывая того, что малыш может проголодаться раньше.

4. Недостаточное употребление жидкости. Кормящие женщины для нормальной лактации должны получать 2,5–3 литра жидкости. Теплое питье больше всего располагает к выработке грудного молока.

Раскрываем секреты, как справится с проблемой лактационного криза

Победить лактационный криз возможно. Многие прибегают к употреблению медицинских препаратов или специальных чаев, но можно обойтись и без них. Первоначально следует обратить внимание на темп своей жизни, свое питание, режим сна, частоту кормлений и т. д.

Психологический фактор

Если обнаружили, что ребенок не наедается, не переживайте. Во-первых, это пагубно влияет на выработку молока. Во-вторых, ваши переживания передаются грудничку, делая его еще более раздражительным. Мама должна осознать, что эта проблема, является физиологической нормой и через 2–3 дня она пройдет, так как выработка грудного молока увеличится под требования сосущего малыша.

Режим сна и бодрствования

А сколько спит молодая мама? Днем пеленки, дом, уборки, а ночью, кормления и укачивания. Именно этот фактор зачастую приводит к лактационному кризу в 3 месяца. Малыш становится более активным и требует больше молока для восстановления энергии. Подключите к исполнению обязанностей мужа или бабушек с дедушками. Попробуйте высыпаться. Отдохнувший организм намного лучше продуцирует грудное молоко. Позвольте себе отдыхать хоть пару часиков в обед, пока малыш спит. Наладив кормление в полном объеме, вы перестанете так часто кормить грудничка.

Питание и питьевой режим

Недостаточный объем жидкости, поступающий в организм кормящей женщины, вполне может спровоцировать уменьшение выработки грудного молока, поскольку оно почти наполовину состоит из воды. Также дела обстоят и с питанием. Про рацион для кормящей женщины, подробней написано в статье: «Что можно есть кормящей маме». В конце каждого приема пищи не забывайте о большой кружке чая или компота. Лучше всего помогает вырабатывать молоко теплый чай со сгущенкой.

В заключение, несколько способов, которые помогли женщинам наладить лактацию

Мамочки, столкнувшиеся с проблемой лактационного криза, делятся своими секретам, как его преодолеть:

1. Прежде чем приложить ребенка, сделайте растирающий массаж. Делают его с верхней части к соску (по ходу протоков). Можно сцеживать немного верхнего молока, тогда к следующему кормлению прибудет больше.

2. Если ребенку не хватает одной груди, давайте вторую. Многие мамы «приберегают» ее на следующее кормление, чем тормозят процесс выработки. Чем больше крохассосет(неважно с одной или двух грудей), тем больше молочка прибудет.

3. Забудьте про бутылочку и докорм. Чаще прилаживайте малыша к груди, и через 2–3 дня все стабилизируется.

4. Теплый компресс помогает прибытию молока. Перед кормлением положите на грудь теплое полотенце. Процедура поможет расширить протоки и активизировать работу молочных желез.

Еще много полезных советов вы найдете в статье: «Как увеличить лактацию». Помните, что зацикливаться на том, что у вас лактационный криз не стоит. Так как вы уже знаете, что это вполне нормальный физиологический процесс, происходящий с большинством кормящих мам. Наберитесь терпения, применяйте советы, которые мы дали и за несколько дней лактация наладится.

Автор публикации: Святослав Ситников


причины, когда должно появляться, что делать и как наладить лактацию

О пользе грудного вскармливания знает каждая женщина. Это лучшее, что может дать мама новорожденному. В нем содержатся витамины, минералы, которые нужны маленькому человечку в первые месяцы жизни. Также молоко является источником антител от многих заболеваний. В этой статье поговорим о том, чем же так полезно грудное молоко, как оно вырабатывается, как сохранить грудное молоко и почему его может не быть.

Польза грудного вскармливания

Малыши, которые находятся на грудном вскармливании, отличаются более крепким иммунитетом и менее подвержены воздействию бактерий, вирусов. Также дети, питающиеся молоком матери, меньше страдают от запоров, колик и других кишечных расстройств. Грудное молоко, идеально подходит для “чистого” кишечника новорожденных, в отличие от молочных смесей, которые нужно подбирать методом проб и ошибок.

Также кормление малыша грудным молоком не только несет пользу для здоровья ребенка, но и экономит семейный бюджет и время. Детские смеси стоят дорого, в месяц может уходить несколько банок такого питания. Кормление грудью избавляет от нужды вставать ночью, кипятить воду, готовить смесь, мыть бутылочки.

Подведем итог, почему же кормление грудью лучше, чем кормление адаптированной молочной смесью:

1. Польза для здоровья, несомненно, больше, чем от молочной смеси.
2. Экономия семейного бюджета.
3. Экономия времени. Не нужно вставать ночью для разведения смеси.
4. Гармоничный вес малыша. Как правило, дети, которые находятся на искусственном вскармливании, сильно прибавляют в весе в отличие от своих ровесников, которые питаются грудным молоком.
   В старшем возрасте сложнее избавиться от лишних килограмм.
5. Нет привыкания к соске. Малыши, которые питаются молочной смесью, могут быть зависимы от бутылки и соски. В дальнейшем это может стать причиной неправильного прикуса или развития “бутылочного кариеса”. Отучать малышей от бутылок с соской сложнее.

Как вырабатывается грудное молоко

Организм женщины начинает готовиться к появлению ребенка с первого дня беременности. Грудные железы готовятся к выработке молока, чтобы новому человечку было чем питаться.

На 3-4 день после родов происходит первый прилив. До этого выделяется молозиво – секрет молочной железы, который вырабатывается в последние дни беременности и в первые дни после родов. Молозиво не менее полезно, чем само молоко. Оно является защитным фактором для кишечника и иммунной системы в целом. Также молозиво приучает  малыша сосать грудь в поисках пищи. Поэтому, если есть возможность, сразу после рождения малыша прикладывают к груди матери, чтобы первые капельки молозива поступили в стерильный кишечник новорожденного.

Во время первого прилива молока у женщины может наблюдаться температура до 38 градусов. Грудь становится отечной, тяжелой и болезненной. В это время нужно стараться максимально часто прикладывать малыша к груди. Если кроха плохо сосет, нужно сцеживаться до облегчения состояния груди, это также повлияет на выработку нового молока.

Видео: Что делать, если грудное молоко не пришло

Почему после родов “не пришло” грудное молоко

По данным медицинских работников, у 2-5% женщин не вырабатывается грудное молоко после родов. У остальных же 95% женщин могут наблюдаться проблемы с выработкой молока из-за следующих причин:

• болезни молочных желез;
• сильный сбой в гормональной системе;
• нарушения в эндокринной системе;
• редкое прикладывание ребенка к груди;
• генетическая предрасположенность;
• сильные стрессы.

Полное отсутствие секреции грудного молока называется агалактией. Такой диагноз ставят после УЗД обследования, сдачи анализов на уровень пролактина и томографии головного мозга, чтобы исключить заболевания гипофиза. Причиной агалактии могут быть разные факторы:

1. Недоразвитость груди. Жировая ткань часто скрывает эту проблему, женщина и сама может не знать о ее наличии.
2. Врожденная патология. Отсутствие клеток, которые вырабатывают молоко. Эта патология также никак себя не проявляет без должного обследования.
3. Атрофия молочных желез. Первородящие женщины более старшего возраста подвержены этой болезни.
4. Нарушение нормального состояния молочных желез. После перенесенных заболеваний (опухоль, гнойный мастит), может возникнуть сужение молочных протоков.
5. Прием лекарственных средств, которые замедляют выработку пролактина.
6. Перенесенные инфекционные болезни.
7. Тяжелая беременность или роды.
8. Заболевания гипофиза, которые проявляются слабой его активностью к образованию пролактина.
9. Ожирение или дефицит веса у женщины. В данном случае нарушается выработка пролактина.
10. Дефицит питания, малое потребление жидкости также влияет на выработку пролактина.
11. Вредные привычки, в частности, никотин. При курении табачный дым негативно сказывается на выработке пролактина.

Причины отказа от грудного кормления

Часто случается, что в борьбе за грудное вскармливание женщина сдается и отдает предпочтение молочным смесям. Ниже приведем список, почему женщина может заменить грудное вскармливание молочными смесями или перейти на смешанный режим вскармливания.

Неправильное прикладывание к груди

Боль и дискомфорт в груди и сосках, трещины, зуд – все это может быть причиной неправильного прикладывания малыша к груди. Новорожденный должен научиться правильно захватывать сосок – в таком случае можно избежать травмирования груди, а ребенок не будет заглатывать лишний воздух, который может стать причиной дискомфорта в животе.

Неудобная поза при кормлении

Поза также может повлиять на процесс кормления. Если положение не удобно для матери или для ребенка, кормление получится быстрым, не эффективным. Не существует однозначного ответа, какая поза лучше всего. Стоит попробовать несколько вариантов, чтобы найти удобный для вас способ.

Мастит, застой молока

Чтобы не было застоя молока, и, как следствие, воспалительных процессов, следует как можно чаще прикладывать малыша к груди.

Ребенок отказался от груди

Довольно распространенная проблема, надуманная самой матерью. Такое может случится, если:

1. Ребенка докармливают смесью или водичкой. В этом случае малышу легче и удобнее принимать пищу через соску, поэтому может произойти отказ от груди. Но не стоит сразу же прекращать грудные кормления. Прикладывайте малыша к груди чаще, чтобы он не забывал, как добывать грудное молоко.
2. Редкие ночные кормления или их отсутствие. Этот фактор также снижает желание у крохи сосать грудь. Ночью положите ребенка рядом с собой и при любом писке прикладывайте к груди.
3. Ограниченные по времени кормления. Если мать торопится, спешит отлучить малыша от груди во время кормлений, это также дает толчок к отказу от груди. Часто малыш просто сосет грудь как пустышку – таким образом он общается с матерью. Не стоит прерывать “беседу”.
4. Редкие прикладывания к груди могут также вызывать отказ от сосания. Старайтесь поначалу прикладывать малыша на каждый плач или когда он вертит головой в поиске пищи. Также сосательные движения губ могут свидетельствовать о том, что малыш голоден и не против подкрепиться.

Как наладить правильную лактацию

За выработку грудного молока отвечает гормон пролактин. Он вырабатывается, в основном, ночью. Поэтому ночные кормления поддерживают лактацию на нужном уровне. Также во время сосания ребенком груди происходит стимуляция нервных окончаний. В головной мозг поступает сигнал – именно в тот отдел, который отвечает за выработку пролактина. 

Гормон окситоцин отвечает за выделение молока. Он вырабатывается, когда ребенок прикасается ртом к груди. Позитивные мысли о малыше, его вид и запах также дают сигнал к выработке окситоцина.

Как правильно прикладывать ребенка при грудном вскармливании

Специалисты утверждают, что кормить малыша грудью нужно минимум до 6 месяцев, а лучше – до года. Позже в молоке матери уже нет такого количества полезных веществ и грудь начинает выполнять роль пустышки. К тому же, ребенок в возрасте 1 года способен получать витамины, питаясь с общего стола. В его рационе уже есть мясо, рыба, фрукты, овощи, молочные и кисломолочные продукты.

Чтобы лактация была долгой, а кормления приносили радость и молодой маме и малышу, следует придерживаться следующих правил:

1. Научиться правильно прикладывать новорожденного к груди.
2. Найти удобную позу для кормления.
3. В первые месяцы сцеживать излишки молока, чтобы не было застоя и выделялось нужное количество молока.
4. Рацион питания матери должен включать в себя весь спектр витаминов и минералов. В день женщина должна употреблять 2500-3000 калорий. Также должно быть обильное питье – минимум 2 литра жидкости в сутки.
5. Перед кормлением рекомендуется выпить стакан теплого питья, оно благотворно влияет на выработку молока. После кормления также нужно выпить стакан жидкости, чтобы восстановить баланс.
6. Если молока вырабатывается недостаточно, можно принимать лактогонные препараты, травы или чаи для поднятия лактации.
7. Молодой маме нужно хорошо высыпаться, по возможности отдыхать днем, меньше волноваться и переживать. Настрой должен быть позитивным и благоприятным.

Позы для кормления ребенка

В заключении хочется сказать, что в наше время существуют такие специалисты, как консультанты по грудному вскармливанию. Они выезжают к вам и на практике показывает, как превратить кормления в полноценное единение малыша и мамы.

Читайте также: Режим питания ребенка на искусственном вскармливании

Нет кровотока после родов! — Здоровье

Производство молока — здоровье женщин сегодня

Некоторые факторы, влияющие на количество молока, которое может вырабатывать мать, если она не рожает ребенка, которого она хочет кормить грудью.

Алисса Шнелл, MS, IBCLC

Первый из серии мини-сообщений о том, чего ожидать при кормлении грудью ребенка, которого вы не родили, адаптированный из «Грудное вскармливание без родов», , основное руководство по грудному вскармливанию для матерей через усыновление, суррогатное материнство, и другие специальные Обстоятельства .

Успех материнства не измеряется в унциях или каплях молока, которое течет из груди в рот. Это измеряется любовью, которая течет между матерью и ребенком (Cassar-Uhl, 2012).

Вызывание лактации

Ken Tackett

Этот пост отвечает на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть о том, чего ожидать от стимулирования лактации — еще два поста впереди.

Приготовление молока

Предупреждаем: при стимулировании лактации матери испытали такой широкий спектр последствий, что очень трудно предсказать, каким будет исход для любой матери. Единственный ответ, который я могу дать, заключается в том, что мать, у которой есть очень определенные ожидания в отношении надоев при стимулировании лактации, скорее всего, будет разочарована.Я призываю вас принять это решение непредвзято, веря, что любое количество молока, которое вы производите, будет в высшей степени полезным для вашего ребенка.

Сколько молока я буду производить?

Обычно это первый вопрос, который будущие мамы задают мне о стимулировании лактации. Я хотел бы сказать им определенное количество унций в день или процент от потребления их ребенка. Я могу представить только широкий диапазон: большинство матерей из западных стран, которые вызывают лактацию, обеспечивают от 25% до 75% потребностей своего ребенка в питании (Avery, 2012; Hormann, 1977).Некоторые матери — а я знаю некоторых, в том числе и я, — смогли обеспечить 100% потребностей своего ребенка в питании. Некоторые матери не могут вырабатывать молоко.

Почему у матерей такой широкий спектр результатов, вызывающих лактацию?

Производство молока зависит от многих факторов , некоторые из которых вы можете контролировать, а некоторые нет, в том числе:

• Мотивация
• Предыдущий опыт грудного вскармливания
• Поддержка грудного вскармливания
• Здоровье
• Состояние груди
• Родительская практика
• Частота и эффективность стимуляции сосков и удаления молока
  удаления
• Использование galactogogues (травы или лекарства, которые могут увеличить производство молока
  )

Мотивация , пожалуй, самый важный фактор, определяющий количество молока, которое мать будет производить, вызывая лактацию.Когда грудное вскармливание действительно важно для матери, ее организм с большей вероятностью отреагирует на ее усилия, даже когда отсутствуют другие важные факторы производства молока (Abul-Fadl, Shawky, El-Taweel, Cadwell, & Turner-Maffei, 2012 ; ВОЗ, 1998).

Рассказ Аната . Эта мать была очень мотивирована кормить грудью больного ребенка.
Анат, мать нескольких старших детей, стала приемной матерью малышке Камиле, когда родная мать Камилы умерла при родах.Камила была очень больна, страдала гидроцефалией (вода в мозгу), в результате чего у нее были частые сильные судороги. Анат был очень заботливым, чутким и отзывчивым к особым потребностям Камилы. Несмотря на ее желание, муж Анат был против того, чтобы Анат кормила Камилу грудью. Однако у Аната был секрет. Ночью, готовя бутылочку смеси для Камилы, Анат хватал Камилу за грудь, чтобы успокоить ее, пока она ждала свою бутылочку. После нескольких недель прикладывания Камилы к груди всего один раз в день Анат начал вырабатывать молоко.Всего за один сеанс медсестры в день судороги Камилы стали намного реже и менее серьезными.

Предыдущий опыт грудного вскармливания. Матери, ранее кормившие грудью, обычно производят больше молока (Auerbach, 1981). Это утверждение верно даже для матерей, которые родили своего ребенка, потому что каждый раз, когда мать беременна и / или кормит грудью, у нее формируется железистая ткань груди. Чем короче время с момента последнего кормления грудью матери, тем больше у нее молока (ВОЗ, 1998).Помимо физиологического преимущества, мать, имеющая опыт кормления грудью, уверена в своей способности кормить грудью. У нее есть знания и ресурсы, полученные из ее предыдущего опыта грудного вскармливания, которые обеспечивают основу для успеха грудного вскармливания.

Грудное вскармливание. Исследования показали, что матери из развивающихся стран, где грудное вскармливание часто является культурной нормой, производят больше молока. Эти матери пользуются поддержкой своего сообщества.Они уверены в своей способности кормить грудью, потому что выросли в среде, где грудное вскармливание было обычной частью жизни. Они видели, как их матери, сестры, тети, двоюродные братья и сестры и друзья публично кормили грудью как часть повседневной заботы о ребенке. Матери из этих стран с большей вероятностью будут воспитывать детей таким образом, чтобы поддерживать грудное вскармливание. У них также меньше шансов найти альтернативы, такие как легкодоступные бутылочки и детские смеси. Несмотря на отсутствие молокоотсосов и лекарств для увеличения производства молока, эти матери по-прежнему, как правило, производят больше молока, чем матери в развитых странах (Gribble, 2004).

Как культуры защищают новую мать

Если вы не живете в культуре грудного вскармливания (а многие из вас это не читают), вы все равно можете достичь той степени производства молока, которую делают матери в развивающихся странах, участвуя в культуре грудного вскармливания. внутри культуры. Обычно это происходит в контексте большой семьи кормящих матерей или группы кормящих матерей (Thorley, 2004). См. Главу 2 «Сообщество поддержки» для получения дополнительной информации.

Здоровье матери. Как правило, здоровая мать производит больше молока. Некоторые ключевые ингредиенты для обильного производства молока:

• Остальное. Если ваш ребенок еще не родился, постарайтесь поспать столько часов, сколько сможете. Позже они станут драгоценными. Если ваш ребенок родился, спите, когда ваш ребенок спит. По возможности обращайтесь за помощью по дому, чтобы высвободить время для отдыха, когда ребенок в вас не нуждается.
• Расслабление. Легче сказать, чем сделать, поскольку вы ожидаете рождения ребенка или если у вас родится новый ребенок! Если вы чувствуете стресс, глубоко подышите в течение нескольких минут и представьте себя в спокойном месте, например, на пляже, в вашем любимом уютном кресле или в любом другом месте, вы чувствуете себя наиболее расслабленным.
• Упражнение. Проведите время с друзьями. Хотя у вас не будет столько времени, как до рождения ребенка, не отказывайтесь от хобби и интересов.
• Диета. Хорошее питание — это разнообразный, хорошо сбалансированный рацион, состоящий из продуктов, максимально приближенных к их естественному состоянию. Продукты, имеющие особую репутацию в плане увеличения производства молока, описаны в главе 12 «Лекарства, вызывающие лактацию».
• Жажда. Пейте полезные напитки, например воду, травяные чаи и свежевыжатые соки.Пейте до жажды, но не от нее. Распространено заблуждение, что чем больше мать пьет, тем больше у нее молока.
• История вашего здоровья. Это может дать ключ к разгадке вашей способности производить молоко. Если вы женщина, бесплодная из-за гормональных проблем, эти же проблемы могут повлиять на вашу способность производить молоко. Некоторые частые причины бесплодия, которые могут повлиять на выработку молока, — это синдром поликистозных яичников (СПКЯ), дефект лютеиновой фазы (ДПН), проблемы с гипофизом, дисфункция щитовидной железы, диабет и возраст.Если у вас есть какие-либо из этих проблем со здоровьем, обратитесь за помощью к своему врачу. Убедитесь, что ваши лекарства делают свою работу. Альтернативные врачи также могут вас поддержать. Для получения дополнительной информации о гормональных проблемах и производстве молока см. Руководство для кормящей матери по приготовлению большего количества молока (West & Marasco, 2008) и следующий пост из нашей серии о грудном вскармливании без родов, который будет вскоре опубликован.

Грудь. Определенные условия могут ограничивать способность груди вырабатывать молоко.

• История хирургии груди. При операции на груди можно перерезать или повредить молочные протоки и нервы внутри и вокруг груди. Это также может привести к уменьшению количества железистой ткани груди.
• История травмы груди. Травма груди может привести к повреждению молочных протоков или нервов груди.
• Гипоплазия / недостаточность железистой ткани (IGT). Это состояние, при котором железистая ткань груди не полностью развита.Для него характерны груди необычной формы или большое расстояние между ними. Ваш консультант по грудному вскармливанию может определить признаки и помочь со стратегией.

Ни одно из этих условий не исключает грудного вскармливания.

Подробнее здесь

Практика воспитания детей. Как родитель может влиять на физиологический процесс лактации. Использование любого из родительских инструментов для захвата и прикрепления, представленных в главе 6, таких как ношение ребенка, совместный сон или совместное купание, повышает уровень окситоцина, важного гормона для кормления грудью, поскольку окситоцин увеличивается всякий раз, когда мать и ребенок находятся близко друг к другу. контакт.Кроме того, использование любого из этих подходов часто приводит к более частому грудному вскармливанию, что является ключом к хорошей молочной продуктивности.

Частота и эффективность стимуляции груди и удаления молока. Первичный и наиболее эффективный тип стимуляции груди и удаления молока — это ребенок, который часто кормит грудью и кормит грудью хорошо. Для матерей, которые дополняют грудное вскармливание сцеженным молоком или смесью, использование добавки к груди (по сравнению с бутылочкой или другим методом дополнительного кормления) может повысить как качество, так и количество сосания из груди (Genna, 2016).Более подробная информация о добавках для прикорма груди представлена ​​в главе 13.

Belle Verdiglione

Дополнение. Стимуляция груди и удаление молока также могут выполняться с помощью молокоотсоса, сцеживания руками или сосания партнером. Часто матери используют эти методы до рождения ребенка, чтобы инициировать лактацию, а также после рождения ребенка для дальнейшего увеличения производства молока. Для матерей, вызывающих лактацию до рождения ребенка, количество молока, вырабатываемого сцеживанием или сцеживанием вручную, не обязательно указывает на количество молока, которое мать сможет вырабатывать после кормления грудью (Starr, 2008).В главе 11 «Физические методы индукции лактации» подробно описывается каждый из этих методов производства молока.

Использование galactogogues. Galactogogues могут быть лекарственными травами или фармацевтическими препаратами, а также продуктами, которые, как считается, увеличивают производство молока. Прием галактогога может увеличить выработку молока, и было показано, что фармацевтический препарат домперидон является наиболее эффективным из них. Если вы прошли весь спектр методов лечения бесплодия, вы можете обнаружить, что идея использования лекарств для стимулирования лактации — ничто по сравнению с сильнодействующими гормонами, которые вы принимали во время лечения бесплодия, или вы можете почувствовать, что вы закончили прием лекарств.См. Главу 12, Лекарства, вызывающие лактацию, для получения дополнительной информации об использовании galactogogues.

Сколько времени это займет?

В большинстве случаев на подготовку грудок до образования молока уходит не менее месяца. При постоянной стимуляции груди и удалении молока количество вырабатываемого молока будет увеличиваться от капель до спреев. Сколько времени это займет, не является показателем того, насколько хорошо он будет работать в конечном итоге (Starr, 2008). В одном случае приемная мать начала вызывать лактацию, когда ее ребенку было 10 дней.Никакого заметного молока не производилось, пока ребенку не исполнилось четыре месяца. В течение недели мать вырабатывала достаточно молока, чтобы кормить ребенка исключительно грудью (Cheales-Siebenaler, 1999).

Состав молока

Грудное молоко содержит более 200 компонентов, специально разработанных для младенцев. В исследовании двух матерей, индуцировавших лактацию, обе вырабатывали молоко, аналогичное по составу матерям, родившим их детей (Kulski, Hartmann, Saint, Giles, & Gutteridge, 1981).Независимо от того, достигнете вы цельного молока или нет, ваше молоко содержит такое же количество антител и других иммунных факторов, как и у матерей, которые рожают и кормят своих детей исключительно грудью (Wiessinger, West & Pitman, 2010).

Подробнее здесь

Прочтите часть 2: Грудное вскармливание без родов: гормоны

Часть 3: Грудное вскармливание без родов: советы по достижению успеха

Список литературы

Абул-Фадл, А.М.А., Шоуки, М., Эль-Тавил, А., Кэдвелл, К., Тернер-Маффей, К.(2012). Оценка знаний, отношения и практики матерей к десяти шагам к успешному грудному вскармливанию в Египте. Медицина грудного вскармливания, 7 (3), 173–178.

Ауэрбах, К. Г. (1981). Индуцированная лактация. Американский журнал болезней детей , 135 (4), 340. doi: 10.1001 / archpedi.1981.02130280030011

Эйвери, Дж. Л. (2012). Часто задаваемые вопросы об уходе за приемными младенцами. Получено с: http://www.lact-aid.com/faq-about-nursing-adoptive-babies/

Кассар-Уль, Д.(2012). «Да, кормить грудью можно!» Поддержка матерей с гипоплазией молочных желез / недостаточностью железистой ткани в качестве консультанта по лактации в частной практике. Лактация Консультант на семинаре по частной практике. Филадельфия.

Cheales-Siebenaler, N.J. (1999). Индуцированная лактация у приемной матери. Journal of Human Lactation , 15 (1), 41–43. DOI: 10.1177 / 08

490111

Подробнее читайте здесь

Genna, C. W. (2016). Выбор и использование средств кормления грудью: улучшение ухода и результатов. Амарилло, Техас: Praeclarus Press.

Гриббл, К. (2004). Влияние контекста на успех приемного грудного вскармливания: развивающиеся страны и запад. Breastfeeding Review, 12 ( 1), 5–13.

Хорман, Э. (1977). Кормление принятого ребенка грудью. Рождение , 4 (4), 165–173. DOI: 10.1111 / j.1523–536x.1977.tb01235.x

Кульски, Дж. К., Хартманн, П. Э., Сент, У. Дж., Джайлз, П. Ф. и Гаттеридж, Д. Х. (1981). Изменения в составе молока у женщин непериодического характера. Американский журнал акушерства и гинекологии , 139 (5), 597–604. DOI: 10.1016 / 0002-9378 (81)

-8

Старр, Д. (2008). Подготовка к приемной сестре. Получено с http://www.fourfriends.com/abrw/Darillyn%27s/preparation.htm

Подробнее читайте здесь

Thorley, V. (2004). Культура грудного вскармливания важна для успешного стимулирования лактации при отсутствии беременности или после перерыва. Breastfeeding Review, 12 (3), 27.

Вест, Д., & Мараско, Л. (2008). Руководство кормящей матери по выработке большего количества молока: предисловие Марты Сирс, RN (семья и отношения). Нью-Йорк: Макгроу Хилл.

Wiessinger, D., West, D., & Pitman, T. (2010). Женское искусство кормления грудью , 8-е издание. Нью-Йорк: Ballantine Books.

Всемирная организация здравоохранения. (1998). Relactation : Обзор опыта и рекомендации для практики . Женева: Всемирная организация здравоохранения.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Переизбыток молока — BabyCentre UK

Что такое переизбыток молока?

Избыточный запас молока — это когда у вас много молока, и ваша грудь никогда не кажется мягкой и комфортной (LLLGB 2016).

Младенцы мам, вырабатывающих много молока, часто быстро набирают вес и у них больше, чем в среднем, мокрых и грязных подгузников в день (LLLGB 2016).

Вы и ваш ребенок можете справиться с обильным и быстрым потоком пищи без каких-либо проблем, или это может вызвать у вас трудности (NHS 2016).

Если молоко течет очень быстро, ребенок может:

• оторвать вашу грудь.
• Кашель и рвота, потому что она не может глотать достаточно быстро.
• Отклоните ее тело от вас, откажитесь от груди и расстроитесь.
• Измените ее захват с грудного рта на кормление из сосков, чтобы попытаться замедлить поток молока.
• Часто срыгивает или будет очень ветрено.
• Имейте очень влажные подгузники и водянистые взрывоопасные фекалии, иногда зеленые.
  (Боньята 2017, LLLGB 2016)

Когда вы привыкаете кормить ребенка, это может вас расстроить, если он брызжет кровью или отворачивается от вашей груди.

Для того, чтобы грудь приспособилась к потребностям вашего ребенка, требуется несколько недель (LLLGB 2016). Вы и ваш ребенок постепенно привыкните к распорядку дня, который будет удобен вам обоим.

Нормальные и естественные рефлексы кормления вашего ребенка, такие как покачивание головой, также могут играть определенную роль, поскольку они могут стимулировать вашу грудь выделять молоко (истощение), прежде чем она будет захвачена.Когда у вас есть много молока за один раз, это часто называют чрезмерной активностью (LLLGB, 2016).

Почему мое разочарование так сильно?

В первые дни кормления грудью, когда вы получаете молоко, ваша грудь будет производить много молока. Это потому, что ваше тело вырабатывает достаточно молока, чтобы кормить двойню или даже тройню, на всякий случай, если вам это нужно.

Как только ваш ребенок начинает успешно кормить грудью, ваша молочная продуктивность должна стабилизироваться (Бонята, 2017). Тогда вы дадите своему ребенку ровно столько, сколько ему нужно.

Если проблема не исчезнет и после этого, это может быть по разным причинам, в основном связанным с тем, как ваш ребенок кормит (LLLGB 2016). Проблемы могут быть вызваны следующими причинами:

• Плохой захват, что означает, что ваш ребенок не может наполнить живот, осушая вашу грудь, поэтому он хочет кормить чаще.
• Переключитесь на вторую грудь до того, как ваш ребенок закончил с первой грудью.
• Сцеживайте больше молока, чем нужно вашему ребенку. Ваша грудь вырабатывает молоко по требованию, поэтому, если вы сцеживаете в дополнение к кормлению, когда ваш ребенок хочет, это может стимулировать вашу грудь к чрезмерной выработке.
  (LLLGB 2016)

Истинный переизбыток встречается редко и может быть симптомом вашего заболевания или побочным эффектом лекарства, которое вы принимаете. Если вы считаете, что это относится к вам, поговорите со своим врачом.

Как я могу помочь своему ребенку легче кормиться?

Вы можете попробовать две вещи. Вы можете помочь своему ребенку справиться с быстрым выделением молока и уменьшить количество вырабатываемого вами молока (Бонята, 2017).

Вашему ребенку может быть непросто получить хороший рот, если у вас подтекает и разбрызгивается молоко.Следующие советы могут помочь вашему ребенку справиться:

• Меняйте положения кормления. Попробуйте усадить ребенка лицом к себе, чтобы он кормился, позволяя ему немного запрокинуть голову (поза коалы). Вы также можете лечь или откинуться на спинку сиденья и кормить ребенка, положив его на себя, в непринужденной позе для кормления, чтобы вы могли использовать гравитацию, чтобы замедлить поток.
• Попробуйте кормить чаще, в течение более короткого времени, чтобы уменьшить силу каждого кормления. Или вы можете попробовать кормить ее, когда она хочет спать, чтобы она сосала более нежно.
• Перед каждым кормлением сцеживайте вручную или сцеживайте столько молока, сколько нужно, чтобы замедлить выделение. Вы можете либо выбросить это молоко, либо сцеживать его в стерилизованный контейнер, чтобы дать ребенку позже. Не качайте слишком много и не качайте между кормлениями. Чем больше молока вы возьмете из груди, тем больше вы получите, чтобы удовлетворить потребность.
• Когда ваш ребенок начинает покачиваться у вас в груди или сосать грудь и запускает ваш рефлекс расслабления, поймайте начальную струю полотенцем. Если она уже зажата, возможно, вам придется осторожно прервать всасывание, чтобы сделать это.Затем позвольте ребенку снова сосать, когда поток немного замедлится.
• Позвольте ей оторваться, когда ей нужно сделать перерыв.
  (Bonyata 2017, LLLGB 2016)

Что мне делать, если количество молока не снижается?

Если вы все еще производите слишком много молока, попробуйте уменьшить количество. Попробуйте это только в том случае, если ваш ребенок набирает вес быстрее среднего (Бонята, 2017). Лечащий врач может проверить вес вашего ребенка, чтобы убедиться в этом.

Блочное кормление означает использование только одной груди на время.Приложите ребенка к груди столько раз, сколько он хочет кормить. Убедитесь, что вы используете одну и ту же грудь в течение двух часов, прежде чем переходить на другую грудь в течение следующих двух часов.

Пока вы позволяете своему ребенку кормиться только из одной груди, вы можете сцеживать ровно столько, чтобы избавиться от полноты из другой груди (LLLGB 2016, Bonyata 2017). Сцеживайте вручную, если можете, чтобы не смывать слишком много молока.

Это должно уменьшить количество молока в течение недели. Ваш патронажный врач может помочь вам следить за весом вашего ребенка в следующие недели, чтобы убедиться, что он все еще получает достаточно (Бонята, 2017, LLLGB, 2016).

Спросите свою акушерку или патронажную сестру, могут ли они направить вас к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет вам проверить фиксатор груди и поддержит вас в правильном положении и уменьшении потока (NHS 2016).

Вы также можете прочитать наше пошаговое руководство по грудному вскармливанию или воспользоваться нашим списком от А до Я организаций, занимающихся грудным вскармливанием, для получения дополнительных источников помощи.

Если вы продолжаете сцеживать больше молока, чем нужно вашему ребенку, один из вариантов — помочь детям в специальных отделениях, чьи мамы не могут кормить грудью.Вы можете сделать это, пожертвовав излишки молока в молочный банк (NCT 2016).

Что мне делать, если мой ребенок отказывается от груди?

Если ваш ребенок расстраивается и полностью отказывается от груди, важно обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию.

В первые дни кормления грудью вам и вашему ребенку может просто потребоваться немного больше практики. Или вы можете обнаружить, что вашему ребенку легче захватить одну сторону, чем другую.

Если вы оба нервничаете, сцеживание небольшого количества молока и кормление его ложкой может помочь вам обоим успокоиться, пока вы не обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию.Если вы сцеживаете молоко, узнайте, как лучше всего хранить грудное молоко.

Последний раз просмотрено: август 2017 г.

Список литературы

Бонята К. 2017. Сильный прилив молока (рефлекс выброса молока) и избыток. www.kellymom.com [Доступ в мае 2017 г.]

LLLGB. 2016. Слишком много молока и избыток. Ла Лече Лига Великобритания. www.laleche.org.uk [дата обращения: май 2017 г.]

NCT. nd. Кормление ребенка сцеженным грудным молоком. Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [Доступ в мае 2017 г.]

NCT.2016. Грудное вскармливание: избыток грудного молока. Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [Доступ в мае 2017 г.]

NHS 2016. Боль в груди и кормление грудью. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk. [Доступ в мае 2017 г.]

Низкое количество молока — BabyCentre UK

Я не думаю, что вырабатываю много молока. Я должен волноваться?

Многие молодые мамы беспокоятся, что их организм не вырабатывает достаточно молока. Для подавляющего большинства мам это просто неправда. Почти все женщины способны вырабатывать много молока для своего ребенка (LLLGB 2016a, NHS 2016).

Тем не менее, беспокойство по поводу низкого количества молока — одна из наиболее частых причин, по которым мамы решают прекратить грудное вскармливание (McAndrew et al 2012, Odom et al 2013, Brown et al 2014).

Вот некоторые общие необоснованные беспокойства мам по поводу количества молока:

• Моя грудь слишком мала. На самом деле размер вашей груди не влияет на количество вырабатываемого вами молока. Большая грудь не означает больше молока.
• Мой рефлекс подавления не так силен, как был, и моя грудь кажется менее наполненной. Это просто признак того, что ваше тело приспосабливается к потребностям вашего ребенка в питании.
• Молоко перестало вытекать из сосков. Это также происходит, когда ваше тело приспосабливается к режиму кормления вашего ребенка.
• Кажется, моему ребенку нужно больше молока, чем обычно. Это может быть нормальный всплеск роста.
• Кормление моего ребенка стало короче. Некоторые дети просто быстрее и эффективнее кормятся. Так что вы можете предположить, что не удовлетворяете своего ребенка, когда он просто быстрее набивает себе живот.
• Мой ребенок часто просыпается. Младенцы должны часто кормиться, чтобы расти, и много просыпаться по ночам — это нормально. Ночные кормления важны для пополнения запаса молока (LLLGB 2016a).
• Мой ребенок не засыпает после кормления. По мере того, как ваш ребенок становится сильнее, у него может появиться энергия бодрствовать и бодрствовать некоторое время после кормления.
• Мой ребенок будет брать бутылочку после кормления. Вашему ребенку не нужно сильно сосать, чтобы получить молоко из бутылочки, потому что молоко проходит через соску быстро и легко.Таким образом, он может кормиться, даже если он не голоден.
• Я не могу сцеживать много молока. Ваш ребенок может извлечь из груди гораздо больше молока, чем сцеживание вручную или машинное сцеживание (LLLGB 2016a).
• Мой ребенок суетливый. У многих младенцев суетливое время суток, и этому может быть много причин. Обычно это проходит до того, как вы выясняете причину (LLLGB 2016a, Lucassen 2010).

Как я узнаю, что мой ребенок получает достаточно грудного молока?

Лучший признак, на который следует обратить внимание, — это много мокрых и грязных подгузников (NHS 2016).У него все в порядке, если в конце своей первой недели:

• он смачивает не менее шести подгузников в день
• делает два мягких или жидких помета размером с монету 2 фунта стерлингов в день
  (NCT 2010, NHS 2016 , LLLGB 2016a)

Ваш ребенок сообщит вам, доволен ли он. Вы узнаете, что у него все хорошо, если в бодрствующем состоянии он будет выглядеть здоровым и бодрым (NHS, 2016). Пока он ест, прислушайтесь к звуку, как он сглатывает, и убедитесь, что его щеки округлые (NHS 2016).

Вы также можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно молока, если он набирает вес после первой недели.

Для новорожденных нормально в первые несколько дней немного снизить вес (NHS, 2016). Здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может потерять около семи процентов своего веса при рождении, прежде чем снова его поправят (Inch 2014). Если ваш ребенок не теряет более 10 процентов веса при рождении, ваша акушерка сообщит вам, что ваш ребенок получает достаточно молока.

После первых двух недель жизни ваш ребенок должен стабильно набирать вес (NHS 2016, NHS 2017, LLLGB 2016a).

Иногда более сложные роды могут означать, что молоко поступает немного дольше (Walker 2011: 107).Это может означать, что ваш ребенок начнет набирать вес при рождении немного позже, чем другие младенцы. Он скоро наверстает упущенное, если вы кормите его по требованию.

Что вызывает недостаток молока?

Из вашей груди вырабатывается молоко, необходимое вашему ребенку. Чем больше он кормит, тем больше молока вы производите. Так что, если ваш запас временно падает, это почти всегда то, что можно решить. Количество молока может уменьшиться, если вы недостаточно часто прикладываете ребенка к груди, возможно, по следующим причинам:

• У вас болят соски и больно кормить.
• Вы даете ребенку пустышку или доливаете молочную смесь, что сокращает количество времени, которое он проводит у вашей груди в течение каждых 24 часов.
• Вы пытаетесь кормить по часам, а не по требованию.
• Ваш ребенок сонный, и его нужно уговаривать кормить.
• Вы испытываете беспокойство и / или депрессию. Поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой, поскольку она может оказать вам необходимую поддержку.
• Вам приходится проводить время отдельно, возможно, из-за того, что вы или ваш ребенок заболели (NHS 2016).

На поставку молока иногда влияют медицинские условия. Попросите акушерку направить вас к специалисту по кормлению, если к вам относится что-либо из перечисленного:

• У вас гормональное нарушение, например заболевание щитовидной железы или кисты яичников.
• Вы перенесли операцию на груди или травму груди.
• У вас был тип увеличения груди, при котором имплант вставляется по краю ареолы. Этот тип хирургии повышает риск повреждения нервных окончаний соска.Если это произойдет, это может повлиять на выработку молока.
• Вы потеряли большое количество крови во время или после родов.
• В вашей матке (матке) все еще остается фрагмент плаценты. Это может повлиять на ваш запас, пока он не будет принят или удален.
• Вы принимаете определенные лекарства, например комбинированные противозачаточные таблетки или лекарство от простуды с противоотечным средством, например псевдоэфедрин.
• У вас диабет. Некоторые мамы с диабетом обнаруживают, что молоко приходит немного позже.Вы по-прежнему можете кормить ребенка грудью — фактически, это помогает вам обоим регулировать уровень сахара в крови (LLLGB 2016b, NHS nd, NHS 2016, Walker 2011).

Однако в большинстве случаев подозрения на низкое количество молока настоящая проблема заключается не в том, сколько у вас молока, а в том, сколько молока может получить ваш ребенок.

Как я могу побудить моего ребенка хорошо кормить?

Если ваш новорожденный очень сонный, возможно, вам придется разбудить его и мягко посоветовать ему чаще есть. Это будет стимулировать вашу грудь производить больше молока (LLLGB 2016a).

Если вашего ребенка трудно просыпать или он плохо ест, попробуйте сцеживать ему молозиво или молоко. Это придаст вашему ребенку энергии и в то же время поможет вам увеличить количество молока.

Вы можете использовать чашку, ложку или пипетку, чтобы кормить его, а не бутылку. Это сделано для того, чтобы ваш ребенок не запутался в различных способах кормления, необходимых для кормления из бутылочки и грудного вскармливания (LLLBG 2016a).

Если ваш ребенок плохо сосет, ему будет трудно получить достаточно вашего молока (NHS 2016).Ознакомьтесь с нашим наглядным руководством, которое поможет вам решить, правильно ли ваш ребенок сосет грудь.

Также доступна обширная помощь экспертов. Спросите свою акушерку или патронажную сестру, может ли она порекомендовать специалиста по грудному вскармливанию или обратитесь в организацию по грудному вскармливанию.

Что еще я могу сделать, чтобы увеличить количество молока?

После того, как вы убедились, что ваш ребенок прикладывается правильно, вы также можете попробовать следующее:

• Держите ребенка рядом с собой и прижимайте его кожа к коже, чтобы стимулировать выработку гормонов, которые увеличивают выработку молока.Выделите время, чтобы сосредоточиться исключительно на кормлении ребенка грудью.
• Позвольте вашему ребенку кормить, когда ему нужно. Обращайте внимание на признаки того, что он голоден, например, причмокивает и поворачивает голову к вам (укоренение). Позвольте ему кормиться так часто и столько, сколько он хочет, днем ​​и ночью.
• Подождите, пока ваш ребенок не оторвется от первой груди, прежде чем предлагать ему вторую.
• Давайте ребенку только грудное молоко. Может возникнуть соблазн долить ему бутылку молочной смеси.Однако если вы утолите голод своего ребенка молочными смесями, ему потребуется меньше грудного молока, и вы не произведете его столько.
• Успокойте ребенка грудным молоком и постарайтесь не давать ему пустышку в первые несколько недель, пока вы оба привыкаете к грудному вскармливанию.
• Старайтесь сцеживать молоко после каждого кормления. Удаление остатков молока из груди поможет вам производить больше молока.
  (NHS 2016, LLLGB 2016a)

Повлияет ли недостаток молока на моего ребенка?

Если вашему ребенку часто требуется больше молока, чем он получает, он может расти медленнее, чем другие дети его возраста (неспособность нормально развиваться).Ваша акушерка или патронажная сестра поддержат вас, если ваш ребенок не набирает вес или худеет. Практически всегда можно решить проблему, если кормить ребенка чаще.

В редких случаях, если все другие методы были безуспешными, возможно, лекарство под названием домперидон могло улучшить очень низкую выработку молока (NHS 2016).

Домперидон не лицензирован для увеличения количества молока. Это лекарство от тошноты. Однако побочным эффектом является повышение уровня гормона пролактина в крови.Пролактин стимулирует выработку молока в течение первых нескольких дней после рождения ребенка (UKMI, 2016).

Вам необходимо обсудить с вашим терапевтом рецепт на домперидон. Некоторые врачи предпочитают не назначать его из-за других побочных эффектов, которые включают сухость во рту, сонливость и боль в груди (BNF 2017).

Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вы хотите узнать больше или если вам нужна помощь в других способах увеличения количества молока.

Дополнительные советы по грудному вскармливанию

Последний раз просмотрено: август 2017 г.

Список литературы

Браун CR, Доддс Л., Легге А и др.2014. Факторы, влияющие на причины прекращения грудного вскармливания матери. Может J Общественное здравоохранение. 9 мая. 105 (3): e179-85. Доступно на: www.jstor.org [Доступ в марте 2017 г.]

BNF. 2017. Домперидон . Британский национальный формуляр. Дополнительная информация: взаимодействия. www.evidence.nhs.uk [дата обращения: апрель 2017 г.]

дюймов S. 2014. Кормление грудных детей. В: Маршалл Дж., Рейнор М. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 703-30LLLGB 2016a. Моему ребенку нужно больше молока.La Leche League GB. www.laleche.org.uk (по состоянию на апрель 2017 г.)

LLLGB 2016b. Диабет и кормление грудью. La Leche League GB. www.laleche.org.uk (по состоянию на апрель 2017 г.)

McAndrew F, Thomson J, Fellow L, et al. 2012. Обследование грудного вскармливания, 2010: резюме. Информационный центр здравоохранения и социального обеспечения. Доступно на: www.ic.nhs.uk [Проверено в апреле 2017 г.]

NCT. 2010. Что в подгузнике? Как узнать, что ваш ребенок хорошо ест. NCT. Доступно на: www.nct.org.uk [Доступ в апреле 2017 г.]

Лукассен П. 2010. Колики у младенцев. BMJ Clinical Evidence Online: 3 сентября. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в апреле 2017 г.]

NHS. nd. Кормление грудью с помощью имплантатов. Кампания «Грудное молоко — это потрясающе». www.amazingbreastmilk.nhs.uk [Проверено в апреле 2017 г.]

NHS. 2016. Грудное вскармливание: достаточно ли молока у моего ребенка? NHS Choices Health A-Z, Доступно на: www.nhs.uk [Доступ в апреле 2017 г.]

NHS 2017. Вес и рост вашего ребенка.NHS Choices Health от А до Я. Доступно на: www.nhs.uk [Доступно в апреле 2017 г.]

UKMI. 2016. Вопросы и ответы 73.5 Медикаментозное лечение недостаточной лактации . Информация о лекарственных средствах Великобритании. Доступно на www.evidence.nhs.uk [Доступно в апреле 2017 г.]

Уокер М. 2011. Влияние анатомии и физиологии матери на лактацию. Глава 2 в Управление грудным вскармливанием для клинициста: использование доказательств. 2-е изд. Садбери, Массачусетс: Jones and Bartlett Publishers

Слишком много молока и избыток

Хотя хорошо иметь много молока, это может стать настоящей проблемой, если вы производите гораздо больше молока, чем нужно вашему ребенку.Ваш ребенок может казаться здоровым, набирая до 400 г (14 унций) за неделю; но он также может быть несчастным или неудобным.

Многие матери беспокоятся о том, что у них слишком мало молока, но для некоторых женщин проблемой становится обратное: они естественным образом производят переизбыток молока. Слишком много молока (или молоко, которое течет слишком быстро) может причинять боль вам и вашему ребенку. Он может часто приносить молоко, быть очень ветреным и часто хотеть кормить грудью. Он может страдать от колик и беспокоиться о груди, выгибаясь, когда молоко начинает течь.Вместо типичных желтых фекалий грудного ребенка, у него могут быть зеленые и пенистые — время от времени или все время. По прошествии первых недель после кормления грудь становится мягкой. Если у вас слишком много молока, вы можете обнаружить, что оно редко бывает мягким и комфортным. У вас могут быть сильные срывы и чрезмерная утечка между кормлениями. Другие проблемы, которые могут быть связаны с производством слишком большого количества молока или слишком быстрым его выделением, — это болезненные соски, болезненные срывы, закупорка протоков и мастит.
Не отчаивайтесь, справляетесь ли вы с быстрым потоком молока, производите больше молока, чем нужно вашему ребенку, или и то, и другое.Можно сделать кормление грудью более управляемым для вас обоих.

Сильный поток молока
Как справиться с утечкой
Слишком много молока
Как происходит переизбыток
Уменьшение количества молока
Работа с нагрубанием
Переизбыток с закупоркой протоков или маститом
Приспособление к новой нормальности

Сильный поток молока

У матерей, у которых молоко течет очень быстро, может наблюдаться гиперактивность или сильная депрессия. Если ребенок не может справиться с выделением молока, он может глотать, задыхаться и трепаться во время кормления.Он может оторваться от груди, особенно в начале кормления, или стать суетливым. Все, что влияет на способность вашего ребенка координировать сосание, глотание и дыхание, может усложнить ему способность справляться с потоком молока — даже застойные явления от простуды.

Мать может страдать от боли в сосках, когда ее ребенок тянет и тянет за грудь, зажимает или зажимает сосок, пытаясь уменьшить кровоток. Некоторые дети не хотят кормить грудью или отказываются от груди, если они не могут справиться с выделением молока.

Попробуйте чаще кормить грудью
Более частое кормление помогает уменьшить нагрубание груди — ваша грудь будет чувствовать себя более комфортно, а поток молока будет медленнее и более управляемым для вашего ребенка.
Грудное вскармливание…
• Пока ваш ребенок не проголодался.
• Когда он просыпается — если возможно, прежде, чем он полностью проснется.
Если ваш ребенок расслаблен, он может кормить грудью более мягко, получать более медленное молоко и глотать меньше воздуха.

Сначала закончите первую грудь
Следуйте указаниям ребенка и меняйте грудь только тогда, когда он выглядит довольным, а ваша грудь становится мягкой и удобной.Если он кажется голодным и хочет кормить грудью через короткий промежуток времени, предложите первую грудь еще раз, если она недостаточно истощена. Затем предложите другую грудь.

Регулировка положения и крепления
Стремитесь к глубокому и удобному захвату, когда голова вашего ребенка слегка наклонена назад, нос не касается груди, а подбородок прижат к груди. Младенец, который поворачивает голову, чтобы кормить грудью, будет испытывать трудности с глотанием — его уши должны находиться на уровне плеч.

При быстром выделении молока попробуйте кормить грудью, лежа в полу, чтобы голова и горло ребенка были выше, чем ваш сосок.Или лягте на бок, чтобы молоко могло вытекать изо рта, когда оно течет слишком быстро. Лидер LLL может помочь вам отрегулировать положение и крепление. Информацию также можно найти на нашей странице «Комфортное грудное вскармливание» и в нашей версии «Позиционирование и привязанность» для kindle.

Смягчите грудь
Если ваша грудь полная и твердая, вы можете использовать смягчение обратным давлением, чтобы отвести жидкости от области сосков, чтобы вашему ребенку было легче захватить грудь. Слегка надавливайте кончиками пальцев на ареолу вокруг соска примерно на минуту.Вы также можете надавливать большими пальцами. Также может помочь вмятина груди у края ареолы пальцем и размещение подбородка ребенка в вмятине. При необходимости осторожно сцедите немного молока вручную. Если вы решили использовать молокоотсос, установите его на минимальное всасывание.

Позвольте ребенку оторваться от груди
Дайте ребенку все контролировать, позволив ему оторваться от груди, чтобы восстановить дыхание. Он должен уметь правильно дышать, чтобы эффективно питаться.Держите поддерживающую руку около плеч и шеи ребенка, чтобы не давить ему на затылок. Имейте под рукой чистую ткань или полотенце, чтобы собрать вытекающее молоко — вашему ребенку будет легче кормить грудью, когда оно замедлится.

Избегайте…
• Пустышки и бутылки.
• Регулярно сцеживайте молоко до тех пор, пока оно не замедлится. Хотя иногда это может быть полезно, при частом использовании это может привести к проблемам с переизбытком.
• сцеживание молока в соответствии с установленным распорядком.
• Выкачивайте больше молока, чем нужно вашему ребенку.

Они могут повлиять на частоту кормления вашего ребенка и изменить хрупкое равновесие между матерью и ребенком, которое регулирует выработку молока.

Преодоление течи

Накладки на грудь внутри бюстгальтера обеспечат некоторую защиту от протечек. Избегайте использования подушечек с пластиковой основой, так как они могут удерживать влагу рядом с кожей и вызывать болезненные ощущения. Если вы чувствуете, как молоко начинает вытекать, сильно надавите на соски в течение нескольких секунд, чтобы предотвратить вытекание. Это можно сделать довольно ненавязчиво, скрестив руки на груди и надавив ладонями на соски.Подождите несколько секунд, прежде чем отпустить, и все должно быть хорошо. Если с первого раза не работает, попробуйте еще немного. Вы можете практиковать это дома, но имейте в виду, что если ваша грудь наполнилась, это признак того, что нужно потратить время на кормление грудью.

Слишком много молока

Хотя хорошо иметь много молока, это может стать настоящей проблемой, если вы производите больше молока, чем нужно вашему ребенку. Ваш ребенок может казаться здоровым, набирая целых 400 г (14 унций) за неделю; но он также может быть несчастным или неудобным.
Симптомы переизбытка включают:
Для ребенка:
• Набирает большое количество веса — более 900 г (2 фунта) в месяц.
• Кушает очень часто, но не удовлетворен.
• Регулярно дает много молока.
• Регулярные периоды суетливости или колик.
• Водянистые взрывоопасные фекалии.
• Очень влажные подгузники и иногда зеленые какашки.

Для матери:
• Грудь, которая никогда не будет мягкой и удобной, даже сразу после кормления.

Аллергия, рефлюкс и другие проблемы могут иметь похожие симптомы.Обратитесь к лидеру La Leche League для получения дополнительной информации, прежде чем предполагать переизбыток, особенно если ваш ребенок набирает менее 900 г (2 фунта) в месяц.

Как происходит избыток предложения

Сначала производство молока обусловлено высоким уровнем гормонов. Позднее скорость, с которой грудь производит молоко, в основном определяется тем, сколько молока остается в груди между кормлениями, и совместным кормлением матери и ребенка. Часто опорожняемая грудь ускоряет выработку молока.

Основными причинами переизбытка являются:
• Ребенок, который плохо сосет.У него могут быть проблемы с получением достаточной доли доступного жирного молока. Затем он пытается компенсировать это за счет более частого кормления грудью, увеличения выработки молока у матери и приема большего количества молока.
• Смена груди до того, как первая сторона будет полностью осушена.
• Гормональные факторы, ведущие к выработке большого количества молока.
• Обычная откачка или откачка из-за расслоения в первые недели. Это может повысить вероятность переизбытка предложения.
Периоды увеличения количества медсестер из-за изменений в развитии и скачков роста могут усугубить проблему переизбытка.Многие матери замечают изменения в способах кормления своих младенцев во время праздников и семейных посиделок; периоды стресса также могут быть фактором. Матери с переизбытком пищи часто испытывают закупорку протоков, мастит и болезненность сосков.
Несмотря на то, что он получает много молока и чувствует сытость, ваш ребенок может не чувствовать себя удовлетворенным. Вместо этого он может казаться постоянно голодным. Количество жира в молоке увеличивается во время кормления, поскольку грудь становится мягче. Вашему ребенку необходим баланс между утоляющим жажду нежирным молоком в начале кормления, а также жирным молоком в конце.Баланс молока важнее объема. Достаточное количество жирного молока приводит к выработке холецистокинина на достаточно высоком уровне, чтобы вызвать чувство сытости. Некоторые матери говорят, что их младенцы выглядят блаженно довольными «после воскресного обеда», когда отрываются от груди.

Без достаточного количества жирного молока ребенок ведет себя голодным, даже если у него полный желудок. Он чувствует себя некомфортно и ветрено из-за переполненного желудка, поэтому он может захотеть еще больше кормить грудью, как для комфорта, так и для еды.Есть способы управлять грудным вскармливанием, чтобы решить проблему и разорвать этот порочный круг.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Баланс важнее объема

Несмотря на то, что он получает много молока и чувствует сытость, ваш ребенок может не чувствовать себя удовлетворенным. Вместо этого он может казаться постоянно голодным. Количество жира в молоке увеличивается во время кормления, поскольку грудь становится мягче. Вашему ребенку необходим баланс между утоляющим жажду обезжиренным молоком в начале кормления и жирным молоком в конце.Достаточное количество жирного молока приводит к выработке холецистокинина на достаточно высоком уровне, чтобы вызвать чувство сытости. Некоторые матери говорят, что их младенцы выглядят блаженно довольными «после воскресного обеда», когда отрываются от груди.

Уменьшение количества молока

Проконсультируйтесь с руководителем LLL перед использованием этих подходов . Это особенно важно, если вашему ребенку меньше месяца или вы испытываете другие проблемы, такие как воспаление сосков или мастит.

Подумайте, кормите ли вы ребенка каждый раз, когда он шевелится. .Когда ваш ребенок не особенно голоден, другие заботы могут помочь вам удовлетворить его потребности без кормления. Многие матери обнаружили, что ношение, объятия, игры и разговоры с младенцами могут быть полезны при управлении их избытком.

Обратите внимание на положение и прикрепление , так как вашему ребенку, возможно, придется научиться более эффективно кормить грудью. Когда избыток является проблемой, младенцы могут тянуть, тянуть и зажимать соску во время кормления. Даже если вы не испытывали никаких болезненных ощущений, возможно, у вашего ребенка выработалось неэффективное или слабое сосание, чтобы справиться с выделением молока.

Следите за прибавкой в ​​весе вашего ребенка, чтобы убедиться, что он не опускается ниже нормального уровня.
Попробуйте один или несколько из следующих подходов, при необходимости обсудив вопросы с руководителем LLL. Цель:
• Уменьшить стимуляцию груди за счет уменьшения частоты и продолжительности грудного вскармливания, эффективного позиционирования и прикладывания ребенка к груди, а также за счет ограничения вашего ребенка одной грудью на время одного или нескольких сеансов кормления.
• Дайте каждой груди периоды комфортного наполнения для замедления выработки молока.В то же время убедитесь, что вы удалили достаточно молока, чтобы избежать закупорки протоков или мастита. При необходимости сцеживайте ровно столько молока, чтобы грудь оставалась сытой достаточно долго, чтобы замедлить выработку молока.

Возможно, вам придется поменять грудь раньше вечером, если ваша грудь кажется мягкой и хорошо дренированной, и ваш ребенок начинает нервничать даже при сжатии груди (см. Как замедляется поток молока). Избыток может быть только в одной груди, и в этом случае вы можете кормить грудью в течение более длительных периодов на здоровой груди.Если вы сцеживаете регулярно, уменьшайте это количество постепенно, чтобы избежать дальнейших проблем.

Ограничьте ребенка одной грудью — стандартный подход . Это может быть хорошим способом начать сокращение производства молока.
Для начала:
• Ограничьте ребенка одной грудью примерно на два часа, позволяя ему кормить грудью столько, сколько он хочет, но только с этой одной стороны.
• Продолжайте так, меняя грудь только каждые два часа. Если ваш ребенок спит, меняйте грудь, когда он просыпается.

Следите за потребностью вашего ребенка в кормлении грудью: беспокойство, укоренение (поворот головы) и сосание кулака — признаки того, что он может захотеть покормить. Чтобы получить полноценное питание из одной груди, вашему ребенку может потребоваться несколько сеансов кормления, но вскоре вы увидите, что он стал более устойчивым. Ваш ребенок должен получать сбалансированное питание с более приемлемым количеством молока.

Работа с нагрубанием

Прижимая ребенка к одной груди, неиспользованная грудь, скорее всего, наполнилась. Эта сытость и то, что ребенок ест меньше молока, скажут вашему организму замедлить выработку молока.Если неиспользованная грудь становится очень полной и неудобной, аккуратно сцеживайте немного молока до уровня комфорта. Это поможет избежать закупорки молока, а также поможет ребенку справиться с потоком молока. Избегайте чрезмерного накачивания, так как это может усугубить ситуацию.

Поскольку поток молока замедляется

Младенцы, привыкшие к обильному выделению молока, могут суетиться у груди, если молокоотходит медленно. Используйте компрессию груди и работайте над улучшением его захвата, чтобы помочь вашему ребенку получать полноценное жирное молоко, которое течет медленнее:
1.Поддерживайте грудь одной рукой — большой палец с одной стороны, пальцы с другой.
2. Подождите, пока ваш ребенок будет активно кормить грудью, а его челюсть переместится к уху. Когда он перестанет глотать, сильно сожмите грудь. Держите его в сжатом состоянии, пока он не перестанет активно сосать, а затем отпустите руку.
3. Оберните руку вокруг груди и при необходимости повторите шаг 2 на разных участках груди. Идите осторожно — это не должно повредить.

Если у вас все еще есть проблемы
Через 4–7 дней ваша грудь может стать более комфортной.Если ваш ребенок по-прежнему не справляется с выработкой молока и / или имеет другие симптомы, и вы не испытываете дискомфортного нагрубания, вы можете увеличить интервал времени, в течение которого вы держите ребенка у одной груди. Важно увеличивать время, в течение которого вы ограничиваете ребенка одной грудью, очень постепенно — на дополнительный час или два за раз, — чтобы вы чувствовали комфортное сытость и избегали мастита.

Некоторым женщинам с чрезмерным избытком молока требуется шесть или более часов, прежде чем сменить грудь, чтобы отрегулировать выработку молока.Важно только постепенно, увеличивать время, в течение которого вы ограничиваете ребенка одной грудью. В редких случаях гормональный дисбаланс может вызвать перепроизводство молока. Визит к врачу может быть полезным, если приведенных здесь рекомендаций недостаточно.

Ожидайте, что этот подход будет использоваться только в течение короткого времени для достижения сбалансированной молочной продуктивности, прежде чем вернуться к более нормальному режиму кормления.

Избыточное питание при закупорке протоков или мастите

Если вы страдаете от закупорки протоков или мастита, и ваша грудь никогда не кажется мягкой и комфортной, даже после кормления, вам нужно будет держать грудь хорошо дренированной, пока вы принимаете меры по снижению выработки молока.

Вы можете попробовать следующее в дополнение к стандартному подходу к хранению одной груди в течение определенного периода времени.
• Сначала аккуратно откачайте или сцедите молоко из пораженной (ых) груди (ей), пока ваша грудь (и) не станет мягкой и комфортной.
• Накормите ребенка в течение часа — при необходимости предложите обе груди и убедитесь, что он хорошо прижался.
• Затем ограничьте ребенка одной грудью (как при стандартном подходе), меняя грудь каждые два или три часа. Ваш ребенок может захотеть несколько раз сосать одну грудь, прежде чем переключиться на другую.

Некоторым мамам потребуется использовать этот подход только один раз. Однако, если ваша грудь кажется неудобной, вам, возможно, придется повторить это, увеличивая интервал между каждым сцеживанием, прежде чем ваша грудь полностью восстановится.

Фотография любезно предоставлена ​​Kimberley Seals Allers

Приспособление к новой нормальности

Всегда следите за влажными и грязными подгузниками вашего ребенка, за набором веса и общим самочувствием, следуя этим стратегиям. Набор веса вашего ребенка может замедлиться, особенно если он комфортно кормил грудью, чтобы справиться с дискомфортом, вызванным слишком большим количеством молока.Здоровый ребенок будет кормиться грудью, чтобы получать необходимые ему калории, поэтому следуйте его подсказкам. Однако вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок получает меньше молока. Важно, чтобы ваш ребенок получал сбалансированное и сытное питание, а не количество молока, которое он получает. График роста покажет, как у него дела (см. Дополнительная литература). Следите за весом в течение нескольких недель, чтобы увидеть тенденцию. Если ваш ребенок набирает чрезмерное количество пищи из-за переизбытка, вы можете увидеть «догоняющий» рост. Ваш ребенок будет неуклонно набирать вес, но может постепенно опускаться до границ процентиля по мере изменения вашей молочной продуктивности.Затем его вес должен соответствовать новой линии процентиля на графике.

Пересечение более одной процентильной черты может быть признаком того, что вам нужно прекратить сокращать потребление молока. Большинству матерей с избытком молока обычно легко увеличить производство молока, чаще меняя грудь, если прибавка в весе их малышей падает слишком низко или когда у их малышей наблюдается скачок роста.

По мере того, как все становится более управляемым, ваша грудь становится мягче и удобнее, а утечка уменьшается.Мягкая удобная грудь — это нормально и свидетельствует о том, что выработка молока соответствует потребностям ребенка. По мере роста вашего ребенка постепенное отлучение от груди по его инициативе может помочь избежать проблем, вызванных внезапными изменениями режима кормления и пропущенными кормлениями. Эти стратегии действительно могут иметь значение как для вас, так и для вашего ребенка, если у вас переизбыток молока. Вам также может быть полезно встретиться с другими матерями в вашей местной группе LLL, где вы сможете обменяться практическими советами по уходу и материнству.

Написано Карен Батлер, Сью Апстоун и матерями La Leche League GB.
Фотографии Kimberly Seals Allers на этом сайте используются по лицензии Creative Commons Black Breastfeeding 360 ° http://mochamanual.com/bb/

Дополнительная литература
Мастит
Набухание груди — как избежать и лечить
Выжимание грудного молока руками
Достаточно ли молока моему ребенку
Удобное кормление грудью
Ритмы и распорядки
Несчастный ребенок на грудном вскармливании

Другие веб-сайты
Графики роста Великобритании – ВОЗ: www.rcpch.ac.uk/growthcharts
Гастроэзофагеальный рефлюкс: http://abm.me.uk/wp-content/uploads/2012/10/ABM-Reflux.pdf

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI, Лондон: Пинтер и Мартин, 2010 г.
LLLGB kindle edition of Positioning & Attachment

Список литературы
Грудное вскармливание: простые ответы. Mohrbacher, N. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.
Клинический протокол ABM № 4: Мастит. Медицина грудного вскармливания 2014; 3 (3): 177-180.
Ливингстон В. Синдром материнской гиперлактации. Медицина Северной Америки 1997; 20 (2): 42-46.
Smillie, C. Campbell, S. & Iwinski, S. Гиперлактация: как левополушарные правила грудного вскармливания могут нанести ущерб естественному процессу. Newborn Infant Nurs Rev 2005; 5: 49-58.
Van Veldhuizen-Staas, CGA. Избыточное количество молока: альтернативный способ вмешательства — полный дренаж и блокирование кормления. Int Breastfeed J 2007; 2 (11) доступно на сайте: www.internationalbreastfeedingjournal.com / content / 2/1/11
Wilson-Clay, B. Consultants ’Corner — избыток молока. Журнал человеческой лактации 2006; 22 (2): 218-220.

Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016

Симптомы, домашние средства и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Грудь содержит серию каналов, по которым молоко от молочных желез к соскам кормится грудью.Забитый проток может вызвать сильную боль, отек и зуд.

Исследование 117 кормящих женщин, проведенное в 2011 году, показало, что 4,5% женщин сталкивались с закупоркой протоков в какой-то момент в течение первого года грудного вскармливания. Забитый проток может вызвать мастит, болезненную инфекцию груди.

Хотя закупорка молочного протока может быть болезненной, ее часто можно лечить домашними средствами. В этой статье мы рассмотрим симптомы и причины засорения протоков, домашние средства, которые стоит попробовать, и когда обратиться к врачу.

Наиболее частые симптомы закупорки протока включают:

• боль в определенном месте груди
• опухшее болезненное уплотнение в груди
• тепло и припухлость в груди
• более медленный поток молока с одной стороны
• кожа, которая выглядит бугристой на одном участке
• небольшая белая точка на соске, называемая молочным пузырем

Иногда закупорка протока может вызвать низкую температуру. Поскольку лихорадка также может возникнуть из-за инфекции груди, людям, которые испытывают лихорадку вместе с болью в груди, следует обратиться к врачу.

Забитые молочные протоки чаще всего встречаются у женщин, кормящих грудью, недавно родивших и решивших не кормить грудью или недавно прекративших кормление грудью.

Закупорка протоков более вероятна, если кормящая женщина не полностью дренирует грудь, поскольку это может привести к накоплению молока и закупорке протока.

Женщины, испытывающие другие трудности с грудным вскармливанием, такие как переедание, ребенок со слабой хваткой или боль, мешающая частому кормлению, более уязвимы для закупорки протоков.

Однако любой, кто кормит грудью, может столкнуться с закупоркой протока. Некоторые факторы риска включают:

• недавнее изменение режима кормления
• плохой захват ребенка
• неполное опорожнение груди во время каждого сеанса кормления
• нерегулярный график кормления
• короткие или пропущенные сеансы кормления грудь из-за неудобного положения для кормления, облегающей одежды или бюстгальтера на косточках

Иногда люди могут забить молочный проток, не связанный с кормлением грудью.

Симптомы закупорки протока обычно можно вылечить дома. Большинство закупоренных протоков рассасываются в течение 1-2 дней, независимо от лечения.

Регулярное последовательное кормление грудью — самый быстрый способ устранить закупорку протока. Важно полностью опорожнять грудь с закупоренным протоком во время каждого сеанса кормления грудью. Полностью опорожненная грудь кажется более легкой и при выдавливании вырабатывает мало молока или совсем не дает его.

Использование молокоотсоса для сцеживания молока после каждого сеанса кормления грудью может помочь, если у ребенка слабый захват или если ребенок не может полностью опорожнить грудь.

Некоторые другие стратегии, которые могут очистить забитый проток и облегчить боль, включают:

• Применение грелки или теплой ткани на 20 минут за раз. Также может быть полезно позволить горячей воде стекать на грудь в душе.
• Погрузите грудь в теплую ванну с английской солью на 10–20 минут.
• Измените положение грудного вскармливания так, чтобы подбородок или нос ребенка были направлены в сторону забитого протока, что упрощает разжижение молока и слив из протока.
• Кормление ребенка грудью на четвереньках или в любом другом положении, при котором ребенок находится под грудью. Сила тяжести может помочь осушить грудь и удалить засор.
• Массируйте засор, начиная прямо над ним и продвигая вниз и наружу к соску.
• Избегайте защемления или попыток «вытолкнуть» засор.
• Носить свободную одежду и не носить бюстгальтеры на косточках.

Иногда закупорка протока вызывает сильную боль или не проходит с помощью домашних средств.Забитый проток, который не рассасывается, может привести к маститу — воспалению груди из-за инфекции. Хотя мастит может быть болезненным, врач обычно лечит его антибиотиками.

Людям не следует пытаться лечить мастит или подозрение на мастит в домашних условиях. Как можно скорее обратитесь к врачу для лечения, чтобы снизить риск осложнений.

Соль Эпсома можно приобрести в Интернете.

Самая важная стратегия предотвращения закупорки протоков — это позволить ребенку полностью опорожнить каждую грудь во время сеанса грудного вскармливания.

Опорожнение груди новорожденному может занять 15–30 минут, поэтому терпение является ключевым моментом.

Некоторые признаки того, что ребенок дренировал грудь, включают:

• отсутствие слуха глотание, когда ребенок сосет
• ощущение груди легче
• отсутствие ощущения полноты или покалывания в груди

Некоторые другие шаги, которые могут уменьшить риск засорения протока включает:

• носить свободную одежду, такую ​​как удобная рубашка для кормящих и бюстгальтер без косточек
• избегать положений, которые оказывают сильное давление или вес на грудь
• кормление грудью по требованию или на регулярный график, позволяющий частое дренирование.

Женщины, у которых имеется избыток грудного молока, а это больше молока, чем необходимо ребенку, имеют более высокий риск развития закупорки протоков.Консультант по грудному вскармливанию может посоветовать, как сократить этот избыточный запас.

Забитый проток может быть болезненным, но это не требует неотложной медицинской помощи.