Пубертатный период это у девочек: Пубертатный период у девочек

Содержание

Твое тело изменяется — признаки полового созревания

Признаки полового созревания у девочек включают увеличение груди и появление лобковых волос, увеличение роста и объема бедер, а также появление выделений из влагалища до начала месячных. Но все это происходит постепенно. И все потому, что половое созревание у всех протекает по-разному.

Половое созревание означает, что твой организм изменяется: ты превращаешься из ребенка во взрослого. Как правило, все начинается в возрасте от 10 до 16 лет, а может и раньше. Обычно девочки взрослеют на пару лет быстрее мальчиков. Такого, что ты проснешься утром полностью другой, конечно, не будет — твое тело будет изменяться и становиться другим постепенно. Иногда изменения происходят быстро, а иногда — медленно.

У многих девочек в качестве первых признаков округляется грудь, становясь чувствительной и даже немного болезненной. На ощупь тебе будет казаться, что под сосками у тебя будто горошина. Если ты стесняешься того, что у тебя через футболку видны соски или грудь поднимается и опускается при ходьбе, поможет удобный бюстгальтер.

Еще одно серьезное изменение — появление волос в области подмышкек, вокруг половых органов, на руках и ногах. Если ты стесняешься волос на руках и ногах, воспользуйся специальным средством для их удаления, например кремом для депиляции. Но обязательно перед этим поговори с мамой, тетей или старшей сестрой и не забывай читать инструкции.

Возможно, месячные начнутся не сразу, а сначала будут белые выделения, что укажет на очень скорое начало менструаций. На этом этапе уже появятся такие симптомы, как ПМС и спазмы. Первые месячные могут быть легкими, скорее похожими на небольшие кровянистые выделения. Обязательно носи с собой гигиеническое прокладки, чтобы быть готовой к любым неожиданностям.

Одно из самых неприятных физических изменений в период полового созревания — жирная кожа и волосы. Железы на лице и на коже головы начнут вырабатывать жир, то есть, возможно, у тебя появятся прыщи. Это не навсегда, но если прыщей слишком много, обратись в аптеку — там тебе подберут подходящее средство. Выбери шампунь специально для ухода за жирными волосами. Тогда не только волосы будут выглядеть хорошо, но и жир с них перестанет попадать на лицо.

В период полового созревания потовые железы будут работать интенсивнее, то есть вырабатывать больше пота с более сильным запахом. Мойся каждый день, пользуйся дезодорантом и меняй белье. Не забывай также мыть половые органы, особенно после начала выделений и месячных. Подмывайся дважды в день.

Все эти изменения и вызывающие их гормоны являются причиной плохого настроения и комплексов, особенно если близкие и друзья отпускают шуточки. Спокойно попроси их не делать этого, они должны понять.

Памятка для взрослых по профилактике суицидального поведения среди несовершеннолетних

Как помочь подростку?

Уважаемые родители, каждый ребенок проходит через пубертатный период — время полового созревания. В этот непростой отрезок жизни подросток сталкивается со множеством проблем как физиологических, так и психологических. Девочки приобретают более женственные формы, мальчики постепенно превращаются в юношей, обретают мужские черты. Подростки то болезненно застенчивы, то нарочито развязны, могут бунтовать и отрицать любые авторитеты, создавать себе ложных кумиров.

Проблема пубертатного периода подростков заключается в эмоциональной неустойчивости, и детям в этот момент свойственны резкие перепады настроения — от восторженного до депрессивного. Родителям важно понимать эти особенности. Любые попытки ущемить самолюбие подростка могут вызвать бурную реакцию, привести к уходу из дома, травмированию, суициду, ребенок может стать жертвой преступления.

Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Общайтесь, обсуждайте возникающие проблемы. Учите детей разрешать их, внушайте уверенность в себе и оптимизм. Если у вас возникают какие-либо вопросы и сомнения, вы чувствуете тревогу и опасение по поводу состояния вашего ребенка, обращайтесь за помощью к специалистам. Не стоит полагаться на время и на то, что когда-нибудь ситуация сама разрешиться. Проявите бдительность. Специалисты помогут найти выход из трудной для вашего ребенка ситуации.

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав администрации городского округа Котельники Московской области
8 (498) 742 02 56

МБУ ДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Люберецкого муниципального района
Телефон 8 (495) 505-02-43

Участковая социальная служба ГКУСО МО «Люберецкий СРЦН»
Телефоны 8 (495) 559-94-36, 8 (495) 554-21-08, 8 (498) 553-81-60

Помните! Когда ребенок становится жертвой преступления или сам прерывает свой жизненный путь — это непоправимая трагедия.

 

ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ

В состоянии ребенка:

Устойчиво сниженное настроение. Частым спутником суицидального поведения является депрессия. Нередко грустное настроение сопровождается мыслями об отсутствии перспективы, пессимистической трактовкой любого события. Высокий уровень тревоги. Насторожить родителей должны постоянное беспокойство ребенка, его повышенная тревожность, особенно если они сочетаются с нарушениями сна, аппетита. Чувство вины, которое не связано с реальными проступками. Подросток допускает самоуничижительные высказывания, «копается» в себе, обвиняет себя в неудачах, неприятностях, проблемах. Самоизоляция, снижение повседневной активности. Если раньше ребенок мог с родителями что-то обсуждать, пошутить, то сейчас он становится все более замкнутым, отвечает односложно, часто уединяется. Падает успеваемость в школе, появляются прогулы без видимых причин.

В поведении ребенка:

>Разговоры подростка о самоубийстве, о бессмысленности жизни. Вопросы ребенка родителям «А как бы вы жили, если бы я не родился?», «А как вы будете жить, если меня не будет?» Нередко обсуждение этих вопросов указывает на то, что мысли о смерти занимают ум ребенка.

Частые поисковые интернет-запросы на тему смерти и способов ухода из жизни. Если в истории браузера встречаются сайты, связанные с суицидальной тематикой, нельзя исключить, что подросток приступил к планированию суицида.

Повышенный интерес к лекарствам, изучение инструкций по применению, аннотаций лекарственных средств, главным образом седативного действия. Приобретение средств, способствующих совершению суицида. Покупка средств увечья, лекарств указывает на подготовку к реализации суицидального замысла.
Раздаривание вещей, особенно субъективно значимых для ребенка.

Изменение привычек с тенденцией к пренебрежительному отношению к своей внешности и несоблюдению правил личной гигиены. Перестает умываться, чистить зубы, теряет интерес к своей одежде, к тому, как он выглядит.Появление несвойственных ранее реакций в виде уходов из дома и бесцельного бродяжничества.

СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ!

 

Риск совершения суицидальных действий выше при наличии в характере ребенка таких черт, как импульсивность, несдержанность, склонность к действиям на основе сиюминутных порывов без достаточного продумывания возможных последствий. При любом подозрении о риске суицида, к любым словам ребенка или подростка, касающимся этого, нужно относиться максимально внимательно. Лучше ошибиться, пытаясь сохранить жизнь, нежели наоборот.

Значительная часть суицидальных попыток совершается не в результате тщательного планирования, а импульсивно и необдуманно, под влиянием текущего момента.

 

РЕКОМЕНДАЦИИ

 

При первых же малейших подозрениях на возможность суицида открыто и деликатно поговорите с подростком, выслушайте его без осуждения и постарайтесь с полной ответственностью вникнуть в его проблему.

Нередко дети скрывают свои переживания от родителей или находятся в оппозиции к ним, поэтому постарайтесь поговорить с друзьями ребенка, их родителями, учителями в школе, спросите, как ведет себя ваш ребенок в школе, в компании сверстников.

 

СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ!

 

Недооценка серьезности чувств и намерений ребенка может привести к непоправимым последствиям. Безразличное или пренебрежительное отношение к жалобам подростка способно подтолкнуть его на необдуманный шаг.

Со стороны взрослых ребенок должен постоянно получать поддержка, особенно в периоды возрастных кризисов и эмоциональных переживаний.

Научитесь вовремя распознать тревожные знаки и предотвращать серьезные проблемы, устанавливайте с ребенком отношения, пронизанные заботой и вниманием к его духовной жизни.

• Открыто обсуждайте с ребенком семейные и внутриличностные проблемы.
• Помогайте ребенку строить реальные жизненные планы и поддерживайте его в достижении своих жизненных целей.
• Учите ребенка распознавать источник психологического дискомфорта, преодолевать препятствия и трудности, опираясь на надежду и уверенность. Учите не только советами, но и своим примером.
• Поощряйте и развивайте в ребенке все хорошее, помогайте ему осознавать его способности.
• Ни при каких обстоятельствах не используйте физические наказания.
• В любой ситуации будьте для своего ребенка внимательным слушателем и деликатным советчиком.
• Обсудите с подростком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.
• Проговорите с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни. Дайте ему ваши рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы доверяете.
• Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать вам не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах. Каждую трудную ситуацию не оставляйте без внимания, анализируйте вместе с ним. Обсуждайте с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.
• Не иронизируйте над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально. Помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы. Если проблемы связаны только с тем, что ваш ребенок слаб физически, запишите его в секцию и интересуйтесь его успехами.

 

СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ!

 

Все, что связано с ребенком, имеет большое значение.
Атмосфера взаимного доверия является обязательным условием воспитания счастливого человека.

 

Пубертат(половое созревание) — Медичний центр «Ліко-Мед»

Что такое половое созревание?

Пубертат, или половое созревание – физиологический процесс, когда молодой человек в результате определенных изменений становится половозрелым – способным к продлению рода. У девочек 8-14 лет начинается половое созревание, у мальчиков — в 12-16 лет. Физические изменения, характерные половой зрелости, вызывают гормоны, производимые головным мозгом. У девушек увеличиваются груди, вырастают волосы в подмышках и на лобке, начинаются менструации и акне. У мальчиков становятся больше яички и пенис, голос становится грубее, нарастают мышцы, на лице появляется растительность и часто развивается акне. Многие дети стают застенчивыми из-за физических изменений, вызванных половым созреванием. В этом периоде могут случаться эмоциональные потрясения, так как дети превращаются во взрослых. Понимание того, каких изменений можно ожидать в период полового созревания делает переходный период легче.

Чего ожидать?

Большинство девушек период полового созревания проходят между десятью и четырнадцатью годами, однако иногда взросление начинается с 8 лет. У мальчиков период полового созревания наступает между 12 и 16 годами. У девочек начинает расти грудь, тело девушки преображается: становится женственным, за счет скопления жировых клеток округляются бедра и грудь. Примерно в 13 лет может появиться акне. После начала пубертатного периода, через 2-2,5 года, начинаются менструации.

У мальчиков во время полового созревание начинает расти половой член и яички, в лобковой, подмышечной области и на лице появляется волос, грубеет голос, активно развиваются мышцы, может возникнуть акне. Мальчики чувствуют эрекцию. Во время сна возможны эякуляции – поллюции — ночные семяизвержения, которые прекращаются после полового созревания.

Дети становятся выше и прибавляют в весе. Часто к окончанию периода полового созревания ребенок достигает взрослого роста.

Распространение.

В ходе обычного взросления у каждого человека наступает период полового созревания.

Факторы риска.

Раннее и позднее половое созревание у членов семьи.

Лечение.

При преждевременном или запоздалом половом созревании может применяться гормональная терапия.

Что можно предпринять самому?

Забота о себе во время полового созревания:

— Умывайтесь дважды в день с мягким мылом и по мере необходимости используйте лекарства от акне, чтобы предотвратить прорывы угрей.

— Регулярно купайтесь и пользуйтесь дезодорантом, чтобы избежать неприятного запаха тела.

— Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты для устранения менструальной боли.

— Избегайте приема аспирин, поскольку он может вызвать синдром Рея — редкую, но смертельную болезнь у детей младше 18 лет.

Когда обращаться к врачу?

Обратитесь к врачу, если:

— ваш ребенок переживает период полового созревания и у вас есть вопросы;

— у девочки в возрасте до 7 лет развивается грудь или появляются лобковые волосы;

— у мальчика в возрасте до 9 лет увеличивается в размерах пенис или яички;

— половое созревание не наступает к 14 годам.

О чем спросить врача?

1. Переживает ли мой ребенок период полового созревания?

2. Мой ребенок нормально развивается?

3. Каких изменений следует ожидать?

4. В каком возрасте у моего ребенка наступит половозрелость?

Постановка диагноза.

Выполнив физический осмотр и изучив медицинскую историю, врач может определить переживает ли ваш ребенок период полового созревания. Для определения причины раннего или запоздалого полового созревания детям назначают анализы крови, КТ, МРТ или рентген.

ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД — это… Что такое ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД?

ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД
ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД (латинское pubertas — возмужалость, половая зрелость), возраст с 12 до 16 лет у девочек и с 13 до 17-18 лет у мальчиков; соответствует периоду полового созревания.

Современная энциклопедия.
2000.

  • ПУАТЬЕ
  • ПУБЛИЦИСТИКА

Смотреть что такое «ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД» в других словарях:

  • ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД — (период полового созревания), время достижения половой зрелости человека. В этот период развиваются первичные (половые органы) и ВТОРИЧНЫЕ ПОЛОВЫЕ ПРИЗНАКИ, такие как появление вторичного волосяного покрова (в области лобка). У девочек… …   Научно-технический энциклопедический словарь

  • ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД — (от лат. pubertas возмужалость половая зрелость), возраст с 12 до 16 лет у девочек и с 13 до 17 18 лет у мальчиков; соответствует периоду полового созревания …   Большой Энциклопедический словарь

  • ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД — см. Подростковый возраст. Большой психологический словарь. М.: Прайм ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 …   Большая психологическая энциклопедия

  • Пубертатный период — (латинское pubertas возмужалость, половая зрелость), возраст с 12 до 16 лет у девочек и с 13 до 17 18 лет у мальчиков; соответствует периоду полового созревания.   …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

  • Пубертатный период — Мужской пубертат (увеличение волосяного покрова) Пубертат  период полового созревания. Является индивидуальным и может варьироваться в некоторых пределах в зависимости от расовых, географических и иных условий. Условно принято считать возраст от… …   Википедия

  • пубертатный период — (от лат. pubertas  возмужалость, половая зрелость), возраст с 12 до 16 лет у девочек и с 13 до 17 18 лет у мальчиков; соответствует периоду полового созревания. * * * ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД (от лат. pubertas возмужалость, половая… …   Энциклопедический словарь

  • пубертатный период — pubertetas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Paauglystės amžiaus tarpsnis, kuriuo vyksta lytinis brendimas. Mergaičių pubertetas trunka vidutiniškai nuo 12 iki 16 metų, berniukų – nuo 13 iki 17 metų. kilmė lot. pubertas, kilm.… …   Sporto terminų žodynas

  • ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД — Период развития, который начинается с началом полового созревания и заканчивается достижением физиологической или; психологической зрелости. Следует отметить, что термин не так точен, как казалось бы, так как и начало полового созревания и… …   Толковый словарь по психологии

  • Пубертатный период — I Пубертатный период (лат. pubertas, pubertalis возмужалость, половая зрелость; синоним: период полового созревания) стадии биологического и социально психологического развития личности, включающая возраст с 10 12 до 15 16 лет у девочек и с 12 14 …   Медицинская энциклопедия

  • пубертатный период — (лат. pubertas, pubertatis возмужалость, половая зрелость) см. Возраст пубертатный …   Большой медицинский словарь

Книги

  • Малокровие. Самые эффективные методы лечения, Попова Юлия. Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение усталости, беспричинные головные боли, головокружения — эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить ичувствовать себя здоровым.… Подробнее  Купить за 156 руб
  • Малокровие. Самые эффективные методы лечения, Резник Борис Михайлович. Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение усталости, беспричинные головные боли, головокружения — эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить ичувствовать себя здоровым.… Подробнее  Купить за 152 руб
  • Трудный подросток глазами сексолога. Практическое руководство для родителей, Александр Полеев. Врач-психотерапевт с мировым именем, известный сексолог Александр Полеев в своей новой книге делится более чем 40-летним опытом общения со своими юными пациентами –мальчиками-подростками и их… Подробнее  Купить за 149 руб электронная книга

Другие книги по запросу «ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД» >>

Как девочка превращается в девушку?

В 10 — 12 лет девочка вступает в период полового созревания. Он называется переходным или пубертатным и длится около 5 лет. Под влиянием желез внутренней секреции начинается формирование женского организма. Гипофиз запускает выработку гормонов, которые стимулируют работу щитовидной железы и активируют яичники. Они начинают вырабатывать эстроген и тестостерон. Физическое развитие подростка ускоряется, появляются признаки полового созревания. Девочка стремительно растет, увеличивается молочные железы, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах, т.е. возникают вторичные половые признаки. В среднем через 2-3 года после этого у девочки должна начаться менструация (ежемесячные кровянистые выделения из половых путей в результате отторжения внутреннего слоя матки). Обычно это случается в 12 — 15 лет. Возраст «гадкого утенка» оказывается в прошлом. Девушка округляется и начинает интересоваться противоположным полом.

Половое созревание: причины задержки и преждевременного развития

У некоторых подростков месячные приходят немного раньше или, наоборот, позже. Это нормально. Время наступления менархе (первой менструации) зависит от многих причин. В первую очередь, от веса и объема жировой ткани. Дело в том, что жировая клетчатка образует гормон лептин, который стимулирует выработку эстрогенов, а также накапливает гормоны. Соответственно у девочек с избыточной массой тела месячные наступают раньше, а у подростков с дефицитом веса — позже. Для запуска репродуктивной функции девочка должна весить как минимум 46 килограммов. Также имеют значение физические нагрузки и стрессы. Психологическая травма или изнурительные тренировки в период полового созревания у девочек провоцируют задержку менархе.

Большую роль в развитии ребенка играет наследственность. Если мама или бабушки девочки созрели поздно, этого стоит ожидать и от девочки. Тем не менее, если подростку 13 лет, а признаки полового созревания не появились, надо обратиться к эндокринологу. Задержка развития в период полового созревания у девочек может объясняться серьезным поражением гипоталамо-гипофизарной системы и другими проблемами со здоровьем.

В некоторых случаях половое развитие опережает границы нормы. Если у ребенка выросла грудь, появились волосы на лобке и в подмышечных впадинах раньше 8 лет, можно говорить о преждевременном половом созревании. Оно также требует консультации у врача. Возможными причинами стремительного развития репродуктивной функции могут быть опухоли гипоталамо-гипофизарной системы или надпочечников.

Половое созревание: менструальный цикл

Менструальный цикл — это промежуток от первого дня одной менструации до первого дня следующей. За это время в организме женщины происходят изменения, которые подготавливают ее к наступлению беременности. В пубертатном периоде менструальный цикл может быть нерегулярным и иногда проходить без овуляции (яйцеклетка не созревает, значит, не выходит из яичника). Интервалы между месячными могут достигать 45 дней. Но это временно. Цикл стабилизируется и приходит в норму, как правило, в течение 6 месяцев, реже — 1,5-2 лет. У большинства женщин его продолжительность составляет 28 суток. Однако в зависимости от индивидуальных особенностей цикл может быть длиннее или короче и колебаться в пределах от 21 до 35 дней. Продолжительность менструации обычно составляет от 3 до 7 суток. За это время девушка теряет около 50 — 70 мл крови. Выделения считаются умеренными, если прокладку приходится менять не чаще одного раза в течение 3-4 часов.

Особенности изменений в период полового созревания

  • Прибавка в весе и появление стрий (растяжек). Появление этой проблемы объясняется тремя причинами. Первая — в период полового созревания у девочек просыпается «волчий аппетит». Организм пытается набрать для запуска репродуктивной функции необходимую массу и нужный объем жировой прослойки. Поэтому сигнал о насыщении он отправляет позже, чем нужно. Второе — активная выработка эстрогена способствует появлению форм и набору веса. Особенно в тех случаях, когда девочка неправильно питается. Третье — высокий уровень гормона роста вкупе с андрогенами и эстрогенами ведет к быстрому физическому развитию. Девочка быстро вытягивается, а кожа не успевает адаптироваться к стремительному росту. Поэтому в период полового созревания у девочек есть риск появление стрий — растяжек, которые, как правило, образуются на груди, животе, бедрах, ягодицах.

  • Акне (угри). Пубертатный период сопровождается гормональным взрывом, который приводит к появлению прыщей и угрей. Их можно считать одним из признаков полового созревания. В первый год после появления менструации это нормально. Но если при должном косметическом уходе проблемы с кожей остаются, необходимо сдать анализы на гормоны. Причиной высыпаний может быть гормональный дисбаланс.

  • Жирные волосы. Избыток мужских гормонов и повышенная секреция сальных желез в период полового созревания у девочек нередко провоцирует развитие себореи. Волосы становятся жирными, кожа на голове сильно шелушится, появляется перхоть. Нужна помощь дерматовенеролога или трихолога.

Половое созревание: гигиена

«Критические дни» требуют тщательного соблюдения гигиены. Девушка должна обмывать половые органы чистой водой не менее 2-3 раз в день и ежедневно принимать душ. Прокладку нужно менять каждые 3-4 часа. Длительное ношение одной и той же прокладки способствует размножению патогенной флоры и может вызывать воспаление. Прием ванны, секс и спринцевания во время менструации категорически противопоказаны. Девушка может выполнять обычную работу, но должна избегать серьезных перегрузок, переохлаждения и перегрева.

Половое созревание: беременность и роды

Появление менструации и прочих признаков полового созревания у девочек не означает, что формирование женского организма завершено. Девушка может забеременеть и в 12, и в 15 лет, но ранняя беременность повышает риск проблем во время вынашивания ребенка и родов. Физиологической зрелости девушка достигнет только через 5 лет после первой менструации. Однако и в этом возрасте рожать рано, поэтому очень важно позаботиться о надежной контрацепции.

«ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ»

Некоторые считают, что обсуждать эти проблемы неприлично. Взрослые стараются обойти молчанием вполне естественные вопросы, которые интересуют детей и подростков.

Интерес этот появляется еще в дошкольном возрасте, когда ребенок случайно увидев, что строение его половых органов не такое, как у соседа (соседки), спрашивает об этом у родителей. Запреты говорить об этом, а тем более угрозы и шлепки неуместны, потому что ребенок начинает недоумевать, почему рассматривать свои и чужие руки, ноги, носы — можно, а половые органы — нельзя. У него появляется мысль, что они, видимо, таят в себе особый смысл и с ними связано что-то нехорошее. Это побуждает ребенка еще усерднее их изучать, но уже тайком от взрослых.

Особый страх у родителей вызывают вопросы, относящиеся к «тайне» появления детей на свет, в т. ч. и самого себя. Бояться их не нужно, ибо они естественны. Следует отвечать просто и доступно, без смущения и волнения, не детализируя, не прибегая к вымыслам и сказкам об «аистах» и «капусте». Отказ отвечать на вопросы (мол, ты еще мал) лишь подогревает интерес ребенка.

Обследование показывают, что многие мальчики и девочки получают сведения о половой жизни из случайных источников. И эта информация откровенна, но очень неточна, часто опошлена. Сюда присоединяется мощное влияние СМИ, которые грубо искажают реальность сексуальной любви, подчеркивая именно физиологическую сторону сексуальных отношений.

Неподготовленность и неосведомленность детей и подростков в вопросах пола нередко оборачивается потерей здоровья и тяжелыми жизненными драмами. Поэтому половое воспитание нужно начинать уже в раннем возрасте и проводить его нужно индивидуально, с учетом пола, возраста, степени подготовленности детей.

Начинать такой разговор нелегко, но необходимо. Такие разговоры вести лучше с сыном отцу, а с дочерью — матери.

Лучше, если ребенок узнает об этих явлениях  на год раньше, чем на час позже. Упустить время – значит способствовать появлению у детей недоверия и критического отношения к родителям.

 

Цель полового воспитания – воспитать целостную личность женщины и мужчины, способных адекватно осознавать и переживать свои физиологические и психологические особенности, устанавливать оптимальные отношения с людьми своего и противоположного пола во всех сферах жизни.

Задачи полового воспитания

  1. Способствовать гармоничному развитию подрастающего поколения;
  2. Содействовать укреплению брака и семьи.

 

Роль семьи в половом воспитании

  1. Семейное воспитание затрагивает самые сокровенные стороны жизни детей, которые не затрагиваются в общественном воспитании.
  2. Семья воспитывает всем образом своей жизни.

Самую большую роль в половом воспитании девочек и мальчиков играет личный пример родителей. Грош цена красивым речам, если закончив наставление сыну, муж набросится на жену с грубостями. При половом воспитании мальчиков и юношей надо не забывать о необходимости поддерживать мужской авторитет. Недопустимо, чтобы жена критиковала при детях действия отца,   унижала его, даже если заслуженно.  Сын усваивает, глядя на отца, свою линию поведения, в том числе и с лицами противоположного пола, а для дочери отец — возможный идеал будущего супруга.

Если семья совместно планирует и проводит досуг, если дети видят согласие и дружбу между родителями – это и есть лучшая форма решения на практике вопросов полового воспитания ребенка.

В возрасте 7-9 лет происходит «раскол» взаимоотношений между мальчиками и девочками, повышается интерес к представителям своего пола. В семье в этот период мальчики тянутся к отцам, а девочки – к матерям. Задушевные доверительные беседы, совместные занятия «мужским» и «женским» делом сближают детей и родителей, дают толчок к откровенным разговорам, помогают детям делиться с взрослыми своими сокровенными тайнами и мечтами.

 

Половое воспитание включает

  1. Анатомо-физиологическую часть;
  2. Социально-психологическую часть.

 

Анатомо-физиологическая часть включает

  1. Половое созревание;
  2. Личная гигиена;
  3. Информация о ЗППП.

Первые признаки полового созревания наступают между 9-14 годами — у девочек и между 10-15 годами – у мальчиков. К этому моменту они должны получить достаточно точное представление о половом развитии и гигиенических навыках, об анатомии половых органов, о размножении, о беременности и родах.  Изменения, происходящие в организме подростка,  не должны стать для него неожиданностью.

Если первые  признаки полового созревания появились до 9 лет у девочки (до 10 лет – у мальчика) и не появились после 14 лет у девочки (после 15 лет – у мальчика), родителям необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу, чтобы исключить эндокринные нарушения или заболевания.

В период полового созревания нужно оберегать подростков от преждевременного пробуждения чувствительности. Возбуждающе действуют на детей эротические сцены в кино, в жизни,  а также неконтролируемое чтение соответствующей литературы.

 

Социально-психологическая часть включает

        1.Понятие «мужественности» и «женственности»;

        2.Психология межличностных отношений;

  1. Культура общения;
  2. Нравственные основы отношений юношей и девушек;
  3. Любовь, как высшее человеческое чувство;
  4. Брак и семья;
  5. Понятие готовности к браку.

Для нормального полового развития и установления правильных отношений между мальчиками и девочками важно формировать у них нравственные понятия, как целомудренность помыслов, отношений, встреч. Девушка, например, должна вести себя так, чтобы ни у друга, ни у приятеля, ни, тем более, у случайных знакомых не возникло и помыслов о том, что с данной девушкой им будет легко добиться интимной близости. Очень часто неправильное поведение девушки приводит к серьезным психическим травмам, изнасилованиям, к неисчислимым бедам надломленной личности. В отношениях со всеми лицами мужского пола девушка должна оставаться женственной, красивой  и недоступной.

Необходимо воспитывать в детях ответственность за свои поступки. Необходимо убедить подростка, что любовь – выше чисто телесных наслаждений, что высшее предначертание жизни – продолжение рода.

 

Проблемы, возникающие при половом развитии

  1. Влюбленность;
  2. Онанизм;
  3. Ранние половые связи;
  4. Ранняя беременность;
  5. Сексуальное насилие.

 

ВЛЮБЛЕННОСТЬ.

Период от 7 до 12 лет можно назвать началом детского романтизма.  Ребенок может целыми днями думать об объекте своего обожания, ходить в школу только для того, чтобы его увидеть, и репетировать перед зеркалом слова, которые скажет при встрече. Начинается пора первых ухаживаний.

Любовь для детей старше 12 лет прочно ассоциируется с поцелуями и объятиями.  Подростки в этот период живут ощущениями приближения « большой любви», которая вот-вот наступит.

Пубертатный период – важный, ответственный и нелегкий этап жизни. Он характеризуется полным отсутствием гармонии. Мальчики и девочки еще не пришли во взрослый мир, но уже покинули мир детства.

Задача взрослых – настроить ребенка на то, чтобы он думал о сексе в будущем времени, а не в настоящем. А пока пусть у него формируется свое отношение к этой теме и понимание того, что секс неразрывно связан с ответственностью за себя и за своего любимого человека.

Если родители поняли, что их ребенок влюблен и любовь эта безнадежная, несчастная, изматывающая, они должны чутко следить, чтобы нервозность, грусть, депрессия не переходили в патологические формы – неврозы, суицидальные явления. За ребенка придется бороться, в т. ч. с помощью специалистов – психологов, психотерапевтов.

 

ОНАНИЗМ.

По статистике, мастурбацией занимаются 70-90% юношей и 30-60% девушек.

Ни в коем случае нельзя устраивать за ребенком слежку, пытаясь уличить его в «этом безобразии». Нельзя наказывать, ругать и запугивать ужасными последствиями, но и оставлять без внимания это явление нельзя. В любом случае, здесь нужен спокойный разговор, без унижения личности и без угроз. Родители должны подумать об организации досуга своего ребенка, привлечь к выполнению посильной физической работы. Самым лучшим способом избежать этого явления является спорт, особенно для мальчиков (гимнастика – для девочек), так как физические нагрузки способствуют «сжиганию» избытка  гормонов и здоровой усталости.

 Если организация режима в этот период правильная и жизнь подростка заполнена увлекательными делами, чрезмерного интереса к вопросам пола не возникнет.

 

РАННИЕ ПОЛОВЫЕ СВЯЗИ.

Что же делать родителям, если подросток начал половую жизнь? В первую очередь,  смириться. Главная задача в этом случае – не потерять окончательно контакт с ребенком. Не надо бояться называть вещи своими именами: разговор следует вести как со взрослыми. Обязательно нужно провести беседу о последствиях половой жизни: о гинекологических, инфекционных, венерических заболеваниях, о гормональных нарушениях из-за неграмотного обращения с контрацептивами, о вреде ранней беременности.

Воспитывайте у девушки ответственность за возможную беременность, а у юношей – ответственность за возможную беременность его партнерши.

 

РАННЯЯ БЕРЕМЕННОСТЬ.

Если беременность – уже свершившийся факт, постарайтесь избежать аборта. Даже мини – аборт по прерыванию первой беременности может привести к привычным выкидышам или невозможности зачатия.

Если будущие родители еще слишком юны (13-14 лет), Вы можете усыновить (удочерить) своего внука (внучку) и поменять место жительства во избежание пересудов. Молодая мама в 16 лет вполне может выполнять материнские обязанности сама, особенно при Вашей поддержке. В прошлом брак в 15-16 лет был обычным делом. Девушка в 20 лет, не вышедшая замуж, считалась «старой девой». Конечно, каждому родителю хочется, чтобы ребенок хорошо закончил школу, получил образование, а потом уже создавал семью и заводил детей. Но в жизни не все складывается так, как нам бы этого хотелось. Главное – это мир и счастье в семье, и рождение ребенка – этому не помеха. В конце концов, Вы тоже несете определенную ответственность за случившееся, так как не смогли привить детям привычку заранее думать о последствиях своих поступков.

 

СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ.

Сексуальное насилие – это вовлечение ребенка с его согласия и без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовлетворения или выгоды.

Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия.

Жертвами сексуального насилия могут быть дети любого возраста: примерно 25% находятся в возрасте до 5 лет, 35% — от 6 до 11 лет и 40% — от 12 до 17 лет.

 

Как защитить ребенка от сексуального насилия?

Объясните ребенку, что Вы хотите обсудить с ним тему безопасности, чтобы он знал что делать, если окажется в сложной ситуации.

Советы как защитить ребенка от сексуального насилия:

  1. Объясните ребенку, что это неправильно со стороны взрослых принуждать ребенка к сексуальным действиям. Используйте простой, понятный для возраста язык.
  2. Заверьте ребенка, что он может спокойно говорить Вам абсолютно все, особенно если это касается «неправильных действий» со стороны взрослых или детей, более старшего возраста.
  3. Расскажите ребенку о его теле. Помогите ему назвать различные интимные части тела и подчеркните, что никто не может прикасаться к ним без его разрешения.
  4. Убедитесь в том, что Вы четко знаете, где ребенок находится в любое время, когда его нет рядом с Вами.  Познакомьтесь с людьми, с которыми ребенок проводит время.
  5. Скажите ребенку, что он имеет право сказать НЕТ любому непрошенному, неприятному или смущающему жесту, действиям или прикосновениям других людей.
  6. Обратите внимание, если кто- то уделяет Вашему ребенку повышенное внимание или дарит подарки. Найдите время поговорить с ребенком об этом человеке, и узнайте, почему к нему проявляется такое внимание.
  7. Будьте чувствительными к любым изменениям в поведении ребенка или отношении. Смотрите внимательно за любыми происходящими изменениями в поведении ребенка, такими как отказ от любимых видов деятельности или излишняя привязанность к родителям.
  8. Научите ребенка НИКОГДА не приближаться к машине, не вступать в разговор с теми, кого они не знают, и никогда не ходить с кем-либо без получения разрешения от Вас. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине.
  9. Потренируйте основные навыки по технике безопасности. Научите ребенка пользоваться телефоном, чтобы в случае необходимости он мог с Вами связаться. Обозначьте с ним круг людей, к которым он может в случае необходимости обратиться за помощью. Сделайте правилом обязательно сообщать Вам, когда он приходит или уходит откуда-то, или когда планы меняются.

 

Причина проблем полового развития

Чем лучше отношения в семье, чем больше эмоционального тепла подросток получает именно в семье, тем меньше вероятность того, что он будет искать эмоционального тепла вне семьи.

 

Правила обсуждения половых вопросов

  1. Постарайтесь вести беседу в естественной форме и доброжелательно.
  2. Избегайте длинных лекций – ребенку хочется задавать вопросы и получать конкретные ответы.
  3. Не бойтесь сказать «слишком много» о сексе – из памяти выветрится все, что не понятно.
  4. Если Вы не можете ответить на вопрос, не бойтесь обратиться к более знающему человеку.
  5. Не ограничивайтесь одними фактами – расскажите о своем отношении к ним и своих переживаниях.
  6. Ответив на вопрос ребенка, убедитесь, что он понял Вас.
  7. Сохраняйте тайну разговора.
  8. Очень хорошо, если после Вашего разговора у него появятся новые вопросы.

Становления менструальной функции Медицинский центр «ВАСЕДА»

Становления менструальной функции девочки как этап формирования женской репродуктивной системы.
Становления репродуктивной системы (РС) — сложный многоэтапный процесс, начинающийся с развития плода и продолжается до возраста 17-18 лет. Половое созревание — это период жизни, характеризующийся достижением зрелости гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, ускоренным физическим ростом и формированием вторичных половых признаков. Благодаря бурному развитию меняется размер и форма почти каждого телесного параметра — лицо становится больше и заметно меняется, сердце, легкие, внутренние органы и репродуктивный путь растут по размеру, массе и объему. Костяк (длинные кости, позвоночник), мускулатура, жировая масса также увеличиваются.
Периоды развития женской репродуктивной системы:
— внутриутробный период
— период новорожденности (от рождения до 3-х недель). Детский организм во время родов находится под влиянием материнских гормонов, которые в период внутриутробного развития действуют через плаценту на половые органы плода и новорожденного.
— нейтральный период (3-х недели-7 лет). Половые гормоны образуются в очень малом количестве. Ребенок находится в фазе гормонального покоя.
— препубертатный период (7 — 9 лет) — характеризуется усилением секреции и выделением гонадотропинов под влиянием нейросекреции гипоталамических структур, имеет ациклический характер выбросов каждые 5-7 дней, секреция эстрогенов низкая.
— пубертатный период (10-17 лет). Первая фаза пубертатного периода (10-13 лет) .В этой фазе происходит формирование суточной цикличности и увеличение выделения гонадотропинов, под влиянием которых растет секреция гормонов яичников — начинается менструация (менархе). Вторая фаза пубертатного периода (14-17 лет). Формируется циклический характер выделения гонадотропинов. Нейросекркция гипоталамуса, гипофиза и яичников становится циклическим, менструальный цикл (МЦ) — овуляторного характера.

Течение физиологического полового созревания имеет последовательный характер.
В препубертатном периоде (7-9 лет) начинается:
— быстрый активный рост девочки
— первые признаки феминизации фигуры, округляются бедра за счет увеличения количества и перераспределения жировой ткани. Начинается формирование женского таза
— увеличивается количество слоев эпителия во влагалище, появляются клетки промежуточного типа
— с 8 лет усиливается секреция гонадотропинов, увеличиваются яичники — появляются фолликулы, секреция эстрадиола (Е2) повышается
— увеличиваются размеры матки, меняется ее положение и форма
— под влиянием Е2 происходит пубертатный скачок роста
— начинается развитие вторичных половых признаков
— реакция влагалищной среды переходит из нейтрального в кислую
К концу подросткового периода матка увеличивается, соотношение тела и шейки 1: 1. Масса яичников возрастает. Фолликулы находятся на разных стадиях развития, овуляция отсутствует.

В первой фазе пубертатного периода (10-13 лет) происходит:
— телархе (развитие молочных желез)
— изменяется микрофлора влагалища, появляются лактобациллы
— начинается пубархе (оволосение лобка 11-12 лет)
— завершается период менархе (около 13 лет), когда девочка достигает «критической» массы тела (45-47 кг). Фриш (Frisch) считает, что «критическая масса тела» является спусковым механизмом первой менструации
— окончание быстрого роста тела в длину.
Во второй фазе пубертатного периода (14-17 лет):
— молочные железы и половое оволосение завершают развитие, последним заканчивается оволосение подмышечных ямок
— МЦ овуляторного характера
— практически завершается рост тела в длину
— женский таз сформирован
— жировые клетки продуцируют лептин, в секреции его участвуют половые гормоны
— яичники являются основным источником эстрогенов
— матка увеличивается в размерах, происходит пролиферация эндометрия
— происходит сенситизация гонадотропинов к эстрогенам (становление положительного обратной связи), происходит рост фолликула и овуляция. Это длится 1,5-2 года после появления менархе.

Пубертатный период — основной период формирования репродуктивной системы.

Границы нормы для менструального цикла (FIGO, 2011)

Параметры Количественные характеристики
Интервал 24-38 дней
Продолжительность менструального кровотечения 4,5-8 дней
Количество крови, теряется 5-80 мл / МЦ

Биологическое созревание
Хронологический возраст не является лучшим показателем, когда начнутся изменения в пубертатном периоде. Пубертатный период в подростковом возрасте лучше характеризуется понятием биологическое созревание.

Показатели, используемые для обозначения прогрессирования биологической зрелости и развития от ребенка к взрослой особи — костный возраст и вторичные половые признаки. Измерения на основе развития вторичных половых признаков и первой менструации полезное в период половой зрелости, а по костным возрастом можно оценивать биологическую зрелость личности от раннего детства до подросткового возраста.

Костный возраст — это измерение степени развития скелета., Определяется по кисти и запястье (левая сторона), которую выбирают из-за обилия костей (N = 30) и эпифизов (N = 21) представленных концовкой, которая достаточно мала, чтобы ее можно было полностью увидеть на рентгеновском снимке, эффективно закрыв остальные тела, и еще довольно изменчива, чтобы предоставить информацию о статусе всего скелета.

Кости кисти и запястья развиваются от хряща к кости через центр окостенения. Окостенения диализа длинных костей (локтевой и лучевой) и коротких (пясти и фаланги) руки и запястья почти завершается в утробе матери. Окостенение эпифиза длинных костей руки, запястья и пясти или круглых костей руки происходит сразу после рождения или перед самым рождением. Кости пясти увеличиваются и изменение происходит уникально для каждой кости таким образом, что хрящ костенеет и приобретает взрослой формы и контура. Длинные и короткие кости также характерно меняются в своих эпифизах и в соответствующих диафзах только завершается приближения к замыкания пластинки роста. Во взрослом возрасте эпифиз и диализ сливаются.

Кости имеют специфические стадии развития, которые происходят в предполагаемой последовательности. Эти стадии является основой для оценки костного возраста методом общей оценки (методом Грьолиха-Пайла), определяющий статус целой кисти и запястья. Метод Таннера Вайтхауз II исследуют и ранджирують по степени зрелости 20 определенных костей кисти и запястья и определяют конечный степень зрелости каждой из них по специфическим индикаторами зрелости костей. Третий метод включает определение возраста, в котором центры окостенения кисти и запястья впервые становятся рентгенологически видимыми.

I метод Грьолиха-Пайла и метод Таннера Вайтхауз II по костным возрастом определяют хронологический возраст субъекта и его пол.
Время наступления и течение периода полового созревания зависит от внутренних и внешних факторов. Эндогенные факторы: наследственные, конституциональные, масса тела, состояние соматического здоровья. Экзогенные факторы: климатические (освещенность, высота над уровнем моря, географическое положение), питание (достаточное содержание белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов в пище).

Девочки желаем вам удачного перехода в следующий возрастной период жизни — возраст Джульетты.

Половое созревание: лицом к лицу с переменами Опыт девочек

По мере того, как девочки переходят в подростковый возраст, происходит несколько физических и эмоциональных изменений. По мнению Американского конгресса акушеров и гинекологов, родители и опекуны девочек-подростков должны быть готовы к разговору об изменениях, происходящих в их организме, и о причинах этих изменений.

Половое созревание у женщин обусловлено гормонами, в том числе эстрогеном.По данным ACOG, половое созревание у девочек начинается раньше, чем у мальчиков, причем половое созревание начинается примерно между 8 и 13 годами. Большинство девочек достигают половой зрелости к 16 годам, но некоторые могут не прекращать свое развитие до 18 лет.

Изменения, которые девочки могут ожидать в период полового созревания, согласно ACOG, включают:

  • Яичники увеличиваются, и начинается выработка гормонов.
  • У девочек также начнется овуляция и менструация (чаще всего это называется «менструациями»).
  • Спазмы, головные боли, головокружение или диарея во время менструации.
  • Грудь начинает распускаться и может стать нежной.
  • Соски станут более выраженными и приподнятыми.
  • Увеличение роста и веса.
  • Железы вырабатывают больше пота и жира, вызывая неприятный запах тела и появление прыщей.
  • Рост волос в области лобка и подмышек.
  • Изменения настроения в результате гормональных изменений.

У девочек-подростков, вероятно, будет много вопросов, касающихся изменений, которые они переживают.Они могут не понимать, какой у них менструальный цикл и почему он происходит, поэтому разговоры о нормальном опыте менструации могут помочь уменьшить неуверенность. ACOG предлагает рассказать об изменениях и о том, что можно сделать, чтобы облегчить последствия, в том числе дать указания по личной гигиене и о том, как использовать гигиенические салфетки и тампоны. Важно напомнить девочкам-подросткам, что беременность возможна, если у девочки началась овуляция и менструация.

Девушкам-подросткам также важно знать об изменениях, которые произойдут с их телом, до того, как они начнутся.По мнению ACOG, девочки должны иметь возможность задавать вопросы и делиться своим опытом, чтобы иметь здоровый переход к женственности. Таким образом, члены семьи или другие взрослые должны быть готовы помочь молодым женщинам в их путешествии.

Для получения дополнительной информации о проблемах со здоровьем во время беременности поговорите со своим врачом или найдите врача.

Что такое половое созревание для девочек и с чего оно начинается?

Слово «половая зрелость» происходит от латинского слова « puber, », что означает «взрослый».

Половое созревание — это термин, используемый для описания лет, в течение которых тело девочки претерпевает переход к физиологической зрелости. За это время в организме происходит ряд изменений. Эти изменения вызывают половое развитие, изменение формы тела и увеличение роста. К тому же это время, когда девушка начинает эмоционально взрослеть.

Sol de Zuasnabar Brebbia / Moment / Getty Images

Тело девушки меняет не только внешний вид, но и то, как оно работает, поскольку менструация начинается в период полового созревания.

Половое созревание начинается, когда часть мозга, называемая гипоталамусом, начинает вырабатывать гормон, называемый GnRH (гонадотропин-рилизинг-гормон). Как только гипоталамус начинает выделять этот гормон по определенной схеме — так называемой «пульсирующей схеме» — это заставляет другую структуру в основании мозга, называемую передней долей гипофиза, производить два важных вещества, ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ. (лютеинизирующий гормон). Эти вещества, называемые гонадотропинами, затем стимулируют яичники к выработке эстрогена и прогестерона.

Процесс полового созревания проходит в несколько этапов. У девочек эти изменения обычно начинаются в возрасте от 9 до 14 лет. Стадии полового созревания описывают изменения, происходящие в организме. Половое созревание обычно длится от 2 до 5 лет, но каждый ребенок индивидуален, и индивидуальный опыт может отличаться.

Стадии полового созревания у девочек

Thelarche: На этом этапе у девушки начинает формироваться грудь. Это начинается с небольшого изменения, называемого грудным зародышем.Грудь начинает формироваться примерно в 11 лет, хотя недавние исследования показывают, что сейчас этот процесс начинается раньше. Девочки могут начать развитие груди примерно в 9 лет. Иногда начинает развиваться только одна грудь. Обычно в течение нескольких месяцев запускается и другой. Это может быть совершенно нормально.

Pubarche: Это первоначальный вид очень тонких лобковых волос. Обычно это происходит примерно в то же время, что и бутонизация груди, но может произойти немного позже.

Adrenarche: Во время этой фазы волосы на лобке увеличиваются в количестве и меняют текстуру с тонких на грубые.Это также время, когда появляются волосы под мышками и появляется запах тела. На этом этапе у девочек начинают появляться прыщи. Эта фаза происходит в годы между появлением первых зачатков груди и первой менструацией.

Менархе: Это термин, используемый для описания первых месячных у девочек. Средний возраст — 12 лет, но немного раньше или немного позже может быть совершенно нормальным.

В период полового созревания девочка также начинает расти. Как правило, после появления зачатков груди рост девушки начинает увеличиваться более быстрыми темпами, чем в молодости.В какой-то момент во время полового созревания у девочки будет очень быстрое увеличение роста, что называется «скачком роста». Обычно это происходит за несколько месяцев до начала менструации.

Когда девочка начинает эти изменения и сколько времени занимает процесс, различается. В среднем от появления зачатков груди до первых менструаций проходит от 2 ½ до 3 лет. Но совершенно нормально, если для внесения этих изменений потребуется немного меньше времени или немного больше времени.

Половое созревание — это часть нормального роста и развития.Если половое созревание не наступает или наступает слишком рано, это может быть признаком того, что что-то не так и требуется медицинская помощь. Следующее может указывать на проблему и должно быть обсуждено с врачом:

  • Грудные почки или тонкие волосы на лобке начинают развиваться в возрасте до 8 лет.
  • К 14 годам грудь не развивается.
  • Менструация не началась у девочки к 16 годам, у которой было нормальное развитие груди и лобковых волос.

Период полового созревания для девочек — физические и эмоциональные изменения

Основные факты

  • Половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет и длится несколько лет.
  • Половое созревание включает в себя физические и эмоциональные изменения, которые могут быть одновременно сложными и захватывающими.
  • Быть подготовленным и информированным — лучший способ справиться с изменениями, которые вы испытаете в период полового созревания.
  • Разговор с родителем или другим взрослым, которому вы доверяете, может вам помочь в это время.

На этой странице

Эта страница содержит информацию о физических изменениях девочек в период полового созревания. Перейдите сюда, если вы ищете информацию о физических изменениях у мальчиков или эмоциональных изменениях, которые часто испытывают подростки.

Когда начинается половое созревание?

Половое созревание у девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и длится несколько лет. Это время, когда ваше тело развивается и созревает. Половое созревание подготавливает ваше тело к тому, чтобы однажды вы смогли родить ребенка. Изменения вызваны естественными веществами в вашем теле, называемыми гормонами.

Когда наступит период полового созревания, вы начнете замечать изменения как физически, так и эмоционально. Иногда эти изменения могут вас ошеломить. Это нормально, но половое созревание — это еще и захватывающее время, поэтому важно сохранять позитивный настрой.

Если у вас избыточный вес, вы можете начать половое созревание в возрасте до 8 лет, а если вы очень спортивны или с недостаточным весом, вы можете начать половое созревание позже.

Самое важное, что нужно помнить, — это то, что все люди разные, и вы начнете половое созревание в подходящее для вашего тела время, которое также может отличаться от других девочек в вашей семье. Однако, если к 12 годам у вас не начала развиваться грудь или у вас не было первых менструаций к 15 годам, поговорите со своим врачом. Попросите обратиться к врачу-женщине, если вам от этого будет удобнее.

Как изменится мое тело?

Физический рост

Одно из первых изменений, которое вы можете заметить во время полового созревания, — это то, что ваши руки и ноги начнут расти, и вы можете чувствовать себя немного неуклюже, пока остальная часть вашего тела не догонит их. Скорее всего, вы достигнете пика роста через 2 года после начала полового созревания. После того, как ваш основной скачок роста закончится, вы сможете вырасти еще на 5-7,5 см в высоту. Во время скачка роста вы также можете заметить, что набираете вес, особенно в области бедер, которые становятся более пышными, и в области груди.

Рост груди

Увеличение груди может быть неловким и стрессовым процессом, особенно если вы сравниваете себя со своими друзьями или знаменитостями, или если другие люди замечают это и оставляют комментарии. Ваша грудь может расти с разной скоростью, и она будет продолжать развиваться примерно до 17 лет.

Ваши соски также изменятся во время полового созревания, они могут стать розовыми или коричневыми, или иногда вырастут волосы — все это нормально. Размер и форма груди часто зависят от семьи, поэтому грудь вашей матери может быть хорошим индикатором того, как может выглядеть ваша.Ваш вес также может повлиять на форму и размер груди.

Волосы на теле

По мере того, как вы достигнете половой зрелости, вы начнете замечать рост волос в новых местах или их утолщение. У вас будут расти волосы в подмышечных впадинах, на ногах и в области лобка возле гениталий. Эти волосы вначале станут тонкими и прямыми, но с возрастом станут гуще и иногда более курчавыми.

Менструация (ваш «период»)

Каждый месяц слизистая оболочка матки утолщается от крови.Когда яйцеклетка выходит из яичника, если она не была оплодотворена спермой, она будет пролита вместе с кровью из вашей матки. Вы увидите, как кровь выходит из влагалища. Это называется менструацией.

Может показаться, что это много крови, но при каждой менструации выходит всего несколько столовых ложек крови. Кровоток обычно усиливается в первые или два дня, а менструация может длиться до 7 дней. Менструальная кровь может быть от ярко-красной до темно-красной, но это нормально.

Нерегулярные периоды также являются нормальным явлением в первые 3 года, но если между вашими менструациями более 3 месяцев, поговорите со взрослым, которому вы доверяете, и запишитесь на прием к врачу.Врач может проверить, нет ли проблем со здоровьем, мешающих вашему циклу.

Другая вагинальная жидкость

Во время менструального цикла, когда у вас нет кровотечения, шейка матки выделяет другие выделения, которые могут быть прозрачными или кремового цвета. Эта жидкость также будет выделяться через влагалище, и вы можете заметить ее на нижнем белье.

С какими физическими проблемами я столкнусь в период полового созревания?

Менструация

За несколько дней до менструации у вас может начаться физическое вздутие живота или повыситься аппетит.У вас также могут быть боли в мышцах и суставах, боль в животе и усталость. Психологически вы можете испытывать тревогу, пониженное настроение и чувство одиночества. Это называется предменструальным синдромом (ПМС) и описывает физические и эмоциональные симптомы, которые могут возникнуть перед менструацией.

Изменения кожи

В период полового созревания ваше тело вырабатывает различные уровни гормонов, которые влияют на железы, контролирующие жир на вашей коже.

Прыщи или прыщи вызваны гиперактивностью кожных желез, и вы можете заметить, что у вас появляется больше прыщей в период полового созревания.

Старайтесь не прикасаться к прыщам, так как это может ухудшить их состояние или привести к образованию рубцов. Если вы беспокоитесь о своей коже, поговорите со своим врачом о доступных вам методах лечения.

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

Образ тела

По мере того, как вы становитесь старше, вы можете больше обращать внимание на свою внешность. В период полового созревания вы можете чувствовать себя особенно застенчивым и сравнивать себя с окружающими.Однако не существует «идеального тела», даже если это то, что вам пытаются сказать социальные сети и реклама. Посмотрите на своих друзей и семью — все они выглядят по-разному, и все бывают разных форм и размеров.

Как меняются мои отношения с другими людьми?

По мере взросления вы можете захотеть большей независимости от семьи и иметь больший интерес к общению с друзьями. Возможно, вы захотите провести время со смешанными гендерными группами и даже захотите романтических отношений.Если вы не испытываете никакого интереса к романтическим отношениям, у вас могут быть другие интересы, такие как спорт или музыка, или вы предпочитаете проводить время с группой людей, это тоже вполне нормально.

Как родитель, как я могу оставаться на связи со своим подростком?

Если вы являетесь родителем подростка, вы можете заметить, что они стремятся к независимости от вас в период полового созревания. Это очень нормально, и вы можете побудить их предпринять безопасные и поддерживаемые шаги к независимости.

Если вы являетесь родителем или опекуном девочки-подростка, вы можете обнаружить, что разговаривать с ней непросто.Однако важно поделиться знаниями о том, что произойдет с ее телом до того, как у нее начнутся первые месячные. Найдите время, чтобы поговорить о том, что такое период и как устроен менструальный цикл. Объясните, какие физические и эмоциональные изменения она почувствует в течение своего цикла и как лучше подготовиться.

Способы помочь вашей дочери почувствовать себя готовой к месячным включают обсуждение того, как использовать и утилизировать тампоны и прокладки, а также как отслеживать свой цикл с помощью календаря, чтобы она могла знать, когда ожидать следующей менструации.Если вам неудобно разговаривать с дочерью, возможно, ей комфортно поговорить с другим взрослым, которому доверяют.

Ресурсы и поддержка

Профессиональная поддержка и ресурсы доступны для поддержки вас, в том числе следующие:

Ресурсы для подростков

  • Позвоните в Youth Beyond Blue по телефону 1300 22 4636, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы получить поддержку, если вы чувствуете себя затронутыми тревогой, депрессией или суицидальными мыслями.
  • Посетите Headspace, чтобы получить доступ к групповым чатам, онлайн-сообществам и прямой поддержке 1: 1.
  • Позвоните на горячую линию для детей по номеру 1800 55 1800, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, или посетите их веб-сайт, чтобы получить бесплатную конфиденциальную онлайн-консультацию и поддержку по телефону.
  • Обратитесь в Reachout, чтобы получить в Интернете информацию о психическом здоровье и советы по ряду тем, включая отношения, стресс и издевательства.

Ресурсы для родителей

  • Родительская линия в вашем штате или территории предоставляет консультации и поддержку родителям и опекунам.

Половое созревание — лучшее здоровье

Половое созревание — это время, когда все ваши основные органы и системы тела созревают.В конце полового созревания вы достигли половой и репродуктивной зрелости. Рост и развитие, происходящие в период полового созревания, вызваны изменениями уровня определенных гормонов в вашем организме.

Гормональные изменения начинаются в середине начальной школы, но половое созревание правильно начинается примерно в 10 лет для девочек и 11 лет для мальчиков. Все разные — половое созревание может наступить раньше или позже. Девочки обычно начинают половое созревание задолго до мальчиков.

По мере полового созревания и мальчики, и девочки испытывают множество эмоциональных изменений; для многих это время выбора различных способов общения с семьей, друзьями и учителями.

Физические изменения у девочек в период полового созревания

Физические изменения, которые происходят у девочек в период полового созревания, включают:

  • Форма тела — Ваши бедра расширятся, а ваше тело станет более пышным.
  • Высота — Вы станете выше.
  • Угри — У вас могут развиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами.Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
  • Рост и болезненность груди — Первая стадия роста груди называется «бутонизация». Иногда грудь бывает разного размера. В это время грудь может быть болезненной. Это нормально, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом.
  • Рост волос — Волосы начнут расти вокруг лобковой области и под мышками, а волосы на ногах и руках потемнеют.
  • Выделения из влагалища — Вы можете начать получать прозрачные или беловатые выделения из влагалища.Это нормальный естественный процесс самоочистки.
  • Периоды — У вас начнутся менструации. Периоды являются частью ежемесячного цикла, когда слизистая оболочка матки (матки) утолщается по мере того, как организм готовится к беременности. Раз в месяц подкладку сбрасывают в течение нескольких дней, если беременность не наступила.
  • Неравномерность периода — Даже если периоды работают как цикл, этот цикл может занимать разное количество времени каждый месяц. Например, у вас могут начаться месячные через 24 дня в одном месяце и через 42 дня в следующем.Это называется нерегулярным менструальным циклом. Нерегулярные периоды очень распространены, особенно в первые несколько лет после менструации.
  • Периодическая боль — Вы можете начать испытывать боль или судороги непосредственно перед или в начале менструации. Могут помочь упражнения, поднесите к животу бутылку с горячей водой или безрецептурные обезболивающие. Если боль станет слишком сильной, обратитесь к врачу.

Физические изменения мальчиков в период полового созревания

Физические изменения, которые происходят у мальчиков в период полового созревания, включают:

  • Рост и рост мышц — Вы станете выше и сильнее и начнете наращивать мышцы.Это происходит с разной скоростью для всех.
  • Угри — У вас могут развиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами. Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
  • Изменения голоса — Ваш голос станет глубже. Иногда это называют «нарушением голоса» из-за взлетов и падений тона голоса.
  • Рост волос — Волосы на теле начинают расти в области лобка, ног, под мышками и на лице.Он начинается хорошо, а затем становится все толще и темнее. Некоторые молодые люди после 20 лет продолжают расти, и на их теле появляется все больше волос.
  • Генитальный рост — Ваши яички и половой член станут больше. Одно яичко больше другого — это нормально. Некоторые мальчики беспокоятся о размере своего полового члена, но сексуальная функция, включая способность заниматься сексом и иметь детей, не зависит от размера полового члена. Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.
  • Влажные сны — Вам могут сниться поллюции, при которых вы эякулируете во сне.Это нормальная часть взросления.
  • Эрекция — Иногда эрекция возникает, когда вы нервничаете или возбуждены, или вообще без причины, что может вызвать смущение. Другие люди обычно не замечают их, и через несколько минут они уйдут.
  • Изменения груди — Вы можете получить некоторый рост груди и болезненность. Это нормальная реакция на изменение гормонов в вашем организме, которая со временем исчезнет.

Эмоциональные изменения у девочек и мальчиков в период полового созревания

Эмоциональные изменения иногда происходят до физических изменений в период полового созревания.Многие молодые люди хотят больше контролировать свою жизнь по мере того, как они достигают половой зрелости.

Вы можете обнаружить, что вы:

  • испытываете большее чувство собственного достоинства
  • начинаете испытывать сексуальный интерес к другим людям.
  • испытывает изменения настроения, энергии и режима сна.

Эмоциональные проблемы, которые могут возникнуть в это время, включают:

  • совладание с изменяющимся телом и чувство неловкости по поводу внешнего вида
  • чувство разочарования, когда вы не можете достичь того, чего хотите достичь, и раздражение.

Эти эмоциональные изменения являются важной частью выработки вами собственных моральных ценностей и идентичности.

Поддержка родителей и опекунов в период полового созревания

В период полового созревания вы можете захотеть обрести дополнительную независимость, но еще не готовы отказаться от поддержки своих родителей или опекунов. Это может означать, что иногда вы чувствуете себя взрослым, а иногда — ребенком. Это нормально.

Исследование, риск и иногда импульсивные действия также являются нормальным явлением в это время.Ваши родители или опекуны могут беспокоиться, когда вы хотите выйти на улицу самостоятельно и действовать независимо, потому что они беспокоятся о вашей безопасности и благополучии. Ваше растущее желание независимости может привести к спорам с родителями или опекунами, желающими обезопасить вас. Обычно это работает лучше всего, если вы обсуждаете и решаете эти вопросы вместе.

Воспитание ребенка в период полового созревания

Быть родителем ребенка в период полового созревания иногда бывает непросто. Важно поддерживать хорошее общение и быть на связи, если возникнут проблемы.Также важно придерживаться четких правил и ожиданий. Обеспечение большей независимости должно идти рука об руку с установлением и сообщением четких ограничений. Для получения дополнительной информации прочтите «Воспитание детей в период полового созревания».

Куда обратиться за помощью

Физическое развитие, от 11 до 14 лет

Обзор темы

Подростковый возраст — это время быстрого роста и веса, а также физических изменений во всем теле. Большинство этих изменений происходит во время полового созревания, которое в Канаде и США обычно начинается у девочек в возрасте от 9 до 11 лет и у большинства мальчиков в возрасте от 9½ до 13 лет.

Грудные зачатки — небольшое возвышение и увеличение области сосков — один из первых признаков полового созревания у девочек. Кроме того, примерно в это же время обычно начинают расти волосы на лобке. У мальчиков первым признаком полового созревания является увеличение размеров яичек, за которым следует рост волос на лобке и удлинение полового члена.

Девочки обычно быстро растут в период раннего полового созревания. Затем рост замедляется с началом первого менструального цикла (менархе), что чаще всего происходит в возрасте от 11 до 14 лет.(Это может произойти в возрасте 9 или 15 лет.) У мальчиков скачок роста происходит после того, как проявятся другие признаки полового созревания. Хотя в раннем подростковом возрасте мальчики отстают от девочек в росте, они обычно оказываются выше девочек. Это происходит потому, что после начала роста мальчики растут быстрее и в течение более длительного периода времени. Девочки достигают своего взрослого роста примерно к 16 годам, а мальчики — к 18 годам.

Существует долгосрочная тенденция к более раннему половому созреванию и большему росту, связанная с улучшением здоровья и питания.Кроме того, расовая принадлежность, похоже, влияет на время полового созревания. Например, девочки африканского происхождения и девочки латиноамериканского происхождения могут развить грудь раньше, чем девочки европеоидной расы.

Повышенный уровень гормонов, связанный с половым созреванием, часто стимулирует половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Мастурбировать наедине — это нормально для представителей обоих полов. Гормоны также могут вызывать эпизоды трудного поведения, например, агрессивного поведения родителей и других авторитетных лиц.

Рост частей тела может происходить не синхронно.Например, нос, руки и ноги могут расти быстрее, чем остальное тело. Другое физическое развитие в период полового созревания обычно включает:

  • Рост костей, который увеличивает рост вашего ребенка.
  • Увеличение толщины кости черепа. Лоб становится более выпуклым, а челюсть вырастает вперед.
  • Увеличение веса. В подростковом возрасте вес подростка увеличивается почти вдвое.
  • Изменения жирового состава тела. Количество жировых отложений у мальчиков увеличивается. А существующий жир у девочек перемещается в область таза, груди и верхней части спины.
  • Увеличение размеров органов. Сердце увеличивается в весе вдвое, а размер легких увеличивается.
  • Рост волос на лице у мальчиков. Рост волос обычно начинается на верхней губе, постепенно достигает щек, а затем и области подбородка.

Гинекомастия, развитие тканей груди, встречается у многих мальчиков в период от раннего до среднего полового созревания. Обычно проходит через 6 месяцев — 2 года.

Ссылки

Консультации по другим работам

  • Bordini B, Rosenfield RL (2011).Нормальное пубертатное развитие, Часть II: Клинические аспекты полового созревания. Обзор педиатрии, 32 (7): 281–291.
  • Sass A, et al. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

По состоянию на 22 августа 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия
Брайан О’Брайен, доктор медицины, FRCPC — внутренняя медицина
Джон Поуп, доктор медицины , MPH — педиатрия
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Луи Пеллегрино, доктор медицины — педиатрия развития

По состоянию на 22 августа 2019 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Сьюзан С.Ким, доктор медицины — педиатрия и Брайан О’Брайен, доктор медицины, FRCPC — внутренняя медицина и Джон Поуп, доктор медицины, магистр здравоохранения — педиатрия, Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Луи Пеллегрино, доктор медицины — педиатрия развития

Риски раннего полового созревания

Органы изменяющие форму. Хрустящие голоса. Волосы прорастают на новых местах. Половое созревание — это по своей сути неловкий переходный период, и не только физический.

«По мере того, как дети развиваются физически, это меняет то, как они думают о себе и как люди относятся к ним в социальном плане, — говорит Джейн Мендл, доктор философии, психолог из Корнельского университета.

Для молодых людей, которые начинают половое созревание раньше, чем их сверстники, трансформация кажется особенно тяжелой, особенно для девочек. Раннеспелые девочки подвержены повышенному риску возникновения ряда психосоциальных проблем, включая депрессию, употребление психоактивных веществ и раннее сексуальное поведение, как описала в недавнем обзоре психолог Университета Флориды Джулия Грабер, доктор философии ( Hormones and Behavior , 2013). Картина для рано развивающихся мальчиков не так ясна, но данные свидетельствуют о том, что они тоже могут страдать от неблагоприятных последствий, если опередят своих сверстников.

Это вызывает беспокойство, особенно потому, что средний возраст полового созревания детей во всем мире, кажется, становится более низким. Средний возраст первых месячных у девочек в США и Европе был около 16 лет назад. Сегодня оно ближе к 13, как описали Сьюзан Юлинг, доктор философии, и ее коллеги в статье 2008 года ( Pediatrics , 2008). Гораздо меньше исследований изучали время полового созревания у мальчиков, отчасти потому, что у мальчиков нет четкого объективного маркера полового созревания, сопоставимого с первым периодом у девочек.Тем не менее, некоторые исследования показали, что мальчики тоже могут развиваться раньше, чем предыдущие поколения.

Понимание рисков, связанных с ранним созреванием, сложно. В конце концов, раннее половое созревание — это не единичное событие — это процесс, который может длиться четыре года и более. «События, происходящие в первый год, могут сильно отличаться от событий в прошлом году», — говорит Мендл.

Однако, несмотря на всю сложность, психологи начинают понимать социальные факторы и факторы окружающей среды, которые делают раннее половое созревание рискованным делом.

Установка в

Половое созревание — это процесс, запускаемый, когда гипофиз выделяет гормоны, которые сигнализируют организму об усилении выработки половых гормонов эстрогена и прогестерона (у девочек) или тестостерона (у мальчиков), вызывая развитие вторичных половых признаков. У девочек половое созревание обычно начинается с развития груди в возрасте от 8 до 13 лет и заканчивается менархе, или первым периодом. У мальчиков половое созревание начинается в среднем в возрасте от 9 до 14 лет, начиная с роста половых органов и заканчивая растительностью на лице и более низким голосом.

«Преждевременное половое созревание» наступает, когда половое созревание начинается в более раннем возрасте, однако риски для психического здоровья, связанные с ранним половым созреванием, не ограничиваются только детьми, достигшими полового созревания до своего восьмого дня рождения. Скорее, проблемы с психическим здоровьем чаще возникают, когда ребенок развивается нормально, но он одним из первых в своей группе сверстников начинает этот процесс.

Большинство детей младшего возраста не хотят ничего, кроме как приспособиться, отмечает Мендл. «Это время, когда вы не хотите отличаться от своих сверстников ни в чем, ни по форме, ни по форме.«Таким образом, когда ребенок развивается раньше, чем его или ее сверстники, это может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья, как показывают несколько исследований. В одном недавнем примере Карен Рудольф, доктор философии из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн, и ее коллеги , наблюдали за более чем 160 мальчиками и девочками в течение трех лет. Они обнаружили, что у девочек, которые повзрослели раньше, чем у их сверстников, наблюдались повышенные уровни депрессии, которые сохранялись на протяжении всего исследования. Они также обнаружили, что в то время как раннеспелые мальчики первоначально имели более низкие уровни депрессии. депрессии, чем у мальчиков более позднего созревания, со временем у них проявлялись признаки повышенной тревожности, негативного самооценки и межличностного стресса.К концу трехлетнего периода исследования уровень депрессии у мальчиков был почти таким же высоким, как у девочек раннего созревания ( Развитие и психопатология , 2014).

Другое исследование показывает, что раннее половое созревание особенно тяжело для девочек. У мальчиков раннее созревание было связано как с интернализирующими симптомами (такими как тревога), так и с внешними симптомами (такими как употребление табака), а не с полноценными расстройствами. Не так с девушками. У девочек-подростков раннее половое созревание ассоциируется с более депрессивными расстройствами, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, расстройствами пищевого поведения и расстройствами деструктивного поведения.

Из этих расстройств «наиболее четкая и последовательная связь — между ранним половым созреванием и депрессией у девочек», — говорит Грабер. И для многих женщин половое созревание кажется ключевым периодом в развитии депрессии.

«В детстве мальчики и девочки страдают примерно одинаковыми показателями депрессии, но у взрослых женщин вероятность депрессии в два-три раза выше, чем у мужчин», — говорит Мендл. «Этого несоответствия не существует в начале полового созревания, но оно закрепляется к середине полового созревания.«

Социальное давление

Что делает раннее созревание таким трудным? Когда дети развиваются рано, то, как они действуют и думают, не всегда соответствует тому, как они выглядят. Другие дети и взрослые могут делать ошибочные предположения о том, на что они способны.

«Уровень когнитивного, социального и эмоционального развития этих детей полностью соответствует их возрасту, но физически они выглядят старше», — говорит Мендл. «Считается, что это несоответствие лежит в основе трудностей.«

Культурные коннотации могут затруднить половое созревание девочек. По словам Мендл, половая зрелость ставит перед молодыми женщинами определенные проблемы. «В частности, есть изменения в представлении о себе как о сексуально желательном или физически привлекательном человеке, которые становятся очевидными для девочек в период полового созревания».

Когда девочки рано созревают, у них сразу появляется несколько недостатков, — говорит Рудольф. Они более негативно сравнивают себя со своими сверстниками. Они более тревожны и менее уверены в своих отношениях с семьей и друзьями.И они с большей вероятностью будут проводить время с друзьями — часто с друзьями более старшего возраста, — которые проявляют рискованное поведение, например, в начале сексуального поведения и употребления психоактивных веществ. Такое влияние сверстников, по-видимому, является основным фактором риска проблем с психическим здоровьем у детей раннего возраста, говорит Рона Картер, доктор философии, психолог из Мичиганского университета. «Если вы общаетесь со сверстниками, [которые] практикуют рискованное поведение, вы с большей вероятностью будете придерживаться того же типа поведения», — говорит она.

Родители тоже имеют влияние.Например, говорит Картер, если дети выглядят физически старше, «родители могут предоставить им больше свободы, чем, возможно, можно предположить по их хронологическому возрасту».

Однако родителям детей-подростков не стоит паниковать. Хотя дети, которые рано взрослеют, подвергаются повышенному риску проблем с психическим здоровьем, шансы по-прежнему в их пользу. «Даже среди тех, кто рано созревает, подавляющее большинство переживает период полового созревания», — говорит Грабер.

Раннее половое созревание, ранний стресс

Таким образом, ключевой вопрос для исследователей — понять, какие факторы заставляют некоторых детей испытывать негативные последствия для психического здоровья, связанные с ранним половым созреванием, и какие факторы могут их защитить.Но этот вопрос сложен, потому что многие социальные факторы, которые могут вызвать проблемы с психическим здоровьем, сами по себе связаны с ранним наступлением половой зрелости, а именно стресс в раннем возрасте, отсутствие отцов в доме, высокий уровень семейных конфликтов и более низкий социально-экономический статус. Хотя причины этой связи не ясны, ученые предположили, что нестабильная среда может сигнализировать о том, что тело станет половозрелым в более раннем возрасте. «Дети, переживающие раннее половое созревание, не случайны», — отмечает Мендл.

Некоторые исследования показывают, что раннее половое созревание может усугубить проблемы, связанные с ранними невзгодами, чтобы еще больше повысить риск депрессии и других проблем с психическим здоровьем. «Эти факторы риска могут быть дополнительными, — говорит Грабер. Она обнаружила, например, что семейные факторы и раннее созревание, по-видимому, взаимодействуют, увеличивая риск раннего употребления психоактивных веществ ( Developmental Psychology , 2010). Но сами по себе семейные факторы не полностью учитывают влияние раннего созревания на употребление психоактивных веществ, отмечает она.«Это может быть частью уравнения, но это не единственный фактор».

С другой стороны, некоторые исследования показывают, что раннее половое созревание может быть менее значительным фактором риска для некоторых детей из неблагополучных семей. Мендл и его коллеги недавно изучили братьев и сестер и близнецов, чтобы изучить взаимосвязь между генетикой, временем полового созревания и факторами окружающей среды. Они обнаружили, что девочки, которые были генетически предрасположены к раннему половому созреванию, чаще испытывали симптомы депрессии, но эта закономерность сохранялась только среди девочек из более высокого социально-экономического положения.Тем не менее, в целом у детей из низших социально-экономических сообществ уровень депрессии был выше ( Clinical Psychological Science, , 2015).

Чтобы объяснить эту закономерность, Мендл предполагает, что девочки из этих неблагополучных сообществ должны были ориентироваться в ряде факторов риска задолго до полового созревания и, возможно, уже развили неадаптивную реакцию на стресс. Для детей из более богатой на ресурсы среды раннее половое созревание может стать первой проблемой, столкнувшейся с эмоциональными трудностями.

Между тем ученые только начинают понимать роль расы и культуры. Девочки афроамериканского происхождения, как правило, проходят половое созревание раньше, чем девочки европейского происхождения, при этом средний показатель для девочек латиноамериканского происхождения находится где-то посередине, а американцы азиатского происхождения в среднем развиваются в последнюю очередь. Но хотя девочки афроамериканского происхождения обычно развиваются одними из первых, говорит Картер, есть свидетельства того, что они менее подвержены негативным последствиям раннего полового созревания, чем их европейско-американские сверстники.

Хотя исследователи не до конца понимают причины этой разницы, Картер предполагает, что это может быть связано с социальными и культурными ожиданиями, применяемыми к молодым женщинам в различных сообществах. «Я думаю, это как-то связано с контекстом, в котором происходят [пубертатные] изменения», — говорит она. «Как девочки приспосабливаются к этим изменениям?»

Начинается раньше, длится дольше

В то время как исследователи делают успехи в понимании эффектов раннего созревания, есть загвоздка: «раннее половое созревание» трудно определить.Средний возраст начала полового созревания, по-видимому, наступает раньше, особенно у девочек.

Некоторые причины этого изменения могут быть положительными, говорит Кейт Кинан, доктор философии, психолог из Чикагского университета. Например, улучшенное питание связано с более ранним созреванием. С другой стороны, негативные причины, такие как повышенный стресс и ожирение, также связаны с ранним половым созреванием. Исследователи также изучают, могут ли химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, такие как бисфенол А, соединение, имитирующее эстроген, которое когда-то широко использовалось в пластмассах, могли быть фактором начала полового созревания.Но, по словам Кинана, не зная, какие факторы определяют эту тенденцию, трудно понять, насколько это тревожно.

Поскольку риски, похоже, проистекают из раннего развития по сравнению со сверстниками, переход к более раннему среднему половому созреванию может не привести к увеличению числа детей, испытывающих психологические и эмоциональные проблемы. С другой стороны, чем раньше дети вступают в период полового созревания, тем меньше вероятность того, что они разовьют сильные навыки совладания с собой.

«Даже если есть коллективная масса детей, переживающих половое созревание в 8 или 9 лет, я все равно беспокоюсь о том, что это означает психологически», — говорит Мендл.

Было проведено относительно мало исследований продолжительности или «темпа» раннего полового созревания, но это тоже кажется важным, говорит Кинан. Ее исследования показывают, что депрессия связана как с возрастом начала полового созревания, так и с темпом перехода ( Journal of Abnormal Psychology , 2014).

Хотя исследователям еще многое предстоит узнать о раннем половом созревании, их результаты уже предлагают подсказки, которые помогут детям ориентироваться в подростковом возрасте.Дети, которые научатся лучше справляться с трудностями, могут быть защищены от некоторых негативных последствий взросления. Лиза Зонтаг Падилья, доктор философии из корпорации RAND, и ее коллеги обнаружили, что среди девочек, которые рано повзрослели, те, у кого было более низкое исполнительное функционирование, и те, у кого была более высокая реактивность на гормон стресса кортизол, с большей вероятностью испытали дезадаптацию ( Developmental Psychopathology , 2012).

Рудольф также обнаружил, что детям с ранее существовавшими эмоциональными проблемами, плохими механизмами выживания и семейными стрессорами особенно трудно договариваться о раннем половом созревании.

«В подростковом возрасте те дети, которые более способны адаптивно реагировать на стрессоры, которые предпринимают планомерные усилия для решения проблем или регулирования эмоций, по-видимому, защищены от воздействия раннего полового созревания на депрессию», — говорит она. «Нам нужно усилить способность детей справляться с трудностями».

На данный момент существует не так много вмешательств, специально разработанных для того, чтобы помочь детям пройти через неспокойные воды полового созревания. Но, возможно, говорит Мендл, так и должно быть.«Есть основания полагать, что мы должны уделять больше внимания психологической уязвимости на этом этапе жизни».

расстройств полового созревания: подход к диагностике и лечению

1. Bordini B,
Розенфилд Р.Л.
Нормальное пубертатное развитие: часть I: эндокринные основы полового созревания. Педиатр Ред. .
2011; 32 (6): 223–229 ….

2. Бордини Б,
Розенфилд Р.Л.
Нормальное пубертатное развитие: часть II: клинические аспекты полового созревания. Педиатр Ред. .
2011. 32 (7): 281–292.

3. Чулани В.Л.,
Гордон Л.П.
Подростковый рост и развитие. Prim Care .
2014. 41 (3): 465–487.

4. Холланд-Холл C, Бурштейн Г.Р. Подростковое развитие. В: Kliegman R, Stanton BF, St. Geme JW III, et al., Eds. Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016: 926–936.

5. Стайн Д.М., Грумбах М.М. Физиология и нарушения полового созревания. В: Мелмед С., Полонски К.С., Ларсен П.Р., Кроненберг Х., Уильямс Р.Х., ред.Учебник эндокринологии Уильямса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016: 1074–1218.

6. Капловиц П.,
Блох С;
Секция эндокринологии Американской педиатрической академии.
Обследование и направление детей с признаками раннего полового созревания. Педиатрия .
2016; 137 (1): 1–6. http://pediatrics.aappublications.org/content/137/1/e20153732.long. По состоянию на 21 мая 2017 г.

7. Palmert MR,
Дункель Л.
Клиническая практика. Задержка полового созревания. N Engl J Med .
2012. 366 (5): 443–453.

8. Abitbol L,
Зборовский С,
Palmert MR.
Оценка задержки полового созревания: какие диагностические тесты следует проводить у внешне здорового подростка? Арч Дис Детский .
2016; 101 (8): 767–771.

9. Carel JC,
Леже Дж.
Клиническая практика. Преждевременное половое созревание. N Engl J Med .
2008. 358 (22): 2366–2377.

10. Гуаральди Ф,
Беккути Джи,
Гори Д,
Гиццони Л.Ведение эндокринных заболеваний: отдаленные результаты лечения преждевременного полового созревания. Eur J Эндокринол .
2016; 174 (3): R79 – R87.

11. Susman EJ,
Хаутс Р.М.,
Штейнберг Л,

и другие.;
Юнис Кеннеди Шрайвер Исследовательская сеть NICHD по уходу за детьми младшего возраста.
Продольное развитие вторичных половых признаков у девочек и мальчиков в возрасте от 9 1/2 до 15 1/2 лет. Arch Pediatr Adolesc Med .2010. 164 (2): 166–173.

12. Герман-Гидденс М.Э.,
Стеффес Дж.,
Харрис Д,

и другие.
Вторичные половые признаки у мальчиков: данные Pediatric Research in Office Settings Network. Педиатрия .
2012; 130 (5): e1058 – e1068.

13. Герман-Гидденс М.Э.,
Ван Л,
Кох Г.
Вторичные половые признаки у мальчиков: оценки по результатам Национального обследования здоровья и питания III, 1988–1994 гг. Arch Pediatr Adolesc Med .
2001. 155 (9): 1022–1028.

14. Таннер Дж. М.,
Дэвис PS.
Клинические продольные стандарты роста и скорости роста для североамериканских детей. Дж. Педиатр .
1985. 107 (3): 317–329.

15. Биро FM,
Хуан Б,
Кроуфорд ПБ,

и другие.
Пубертатный период коррелирует у черных и белых девочек. Дж. Педиатр .
2006. 148 (2): 234–240.

16. Биро FM,
Лаки AW,
Huster GA,
Моррисон Дж. А.Период полового созревания у мальчиков [опубликованное исправление опубликовано в J Pediatr. 1995; 127 (4): 674]. Дж. Педиатр .
1995. 127 (1): 100–102.

17. Келли А,
Винер К.К.,
Калькварф H,

и другие.
Возрастные диапазоны значений годовой скорости роста у детей в США. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2014. 99 (6): 2104–2112.

18. Рогол А.Д.,
Хайден Г.Ф.
Этиология и ранняя диагностика низкого роста и задержки роста у детей и подростков. Дж. Педиатр .
2014; 164 (5 доп.): S1–14.e6.

19. Герман-Гидденс М.Э.,
Слора Э.Дж.,
Вассерман Р.С.,

и другие.
Вторичные половые признаки и менструации у молодых девушек, наблюдаемые в офисной практике: исследование сети Pediatric Research in Office Settings. Педиатрия .
1997. 99 (4): 505–512.

20. Ву Т,
Мендола П.,
Бак GM.
Этнические различия в наличии вторичных половых признаков и менархе среди девочек в США: Третье национальное обследование здоровья и питания, 1988–1994 гг. Педиатрия .
2002. 110 (4): 752–757.

21. Розенфилд Р.Л.,
Липтон РБ,
Барабан ML.
Достижение телархе, пубархе и менархе у детей с нормальным и повышенным индексом массы тела [опубликованная поправка появилась в педиатрии. 2009; 123 (4): 1255]. Педиатрия .
2009. 123 (1): 84–88.

22. Биро FM,
Гальвес МП,
Гринспен ЛК,

и другие.
Метод оценки полового созревания и исходные характеристики в смешанном продольном исследовании девочек. Педиатрия .
2010; 126 (3): e583 – e590.

23. De Leonibus C,
Марковеккио М.Л.,
Кьявароли V,
де Джорджис Т,
Кьярелли Ф,
Мон А.
Время полового созревания и физического роста у детей с ожирением: продольное исследование у мальчиков и девочек. Педиатр, страдающий ожирением .
2014. 9 (4): 292–299.

24. Сориано-Гильен Л.,
Corripio R,
Лабарта Д.И.,

и другие.
Центральное преждевременное половое созревание у детей, живущих в Испании: частота, распространенность и влияние усыновления и иммиграции. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2010. 95 (9): 4305–4313.

25. Капловиц ПБ.
Задержка полового созревания. Педиатр Ред. .
2010. 31 (5): 189–195.

26. Barstow C,
Реруча К.
Оценка низкого и высокого роста у детей. Ам Фам Врач .
2015; 92 (1): 43–50.

27. Мьюир А.
Преждевременное половое созревание. Педиатр Ред. .
2006. 27 (10): 373–381.

28. Нелла А.А.,
Капловиц ПБ,
Рамниц М.С.,
Нандагопал Р.Доброкачественное вагинальное кровотечение у 24 пациенток препубертатного возраста: клинические, биохимические и визуальные особенности. Дж. Педиатр Метаб эндокринола .
2014. 27 (9–10): 821–825.

29. Bizzarri C,
Спадони Г.Л.,
Боттаро Г,

и другие.
Реакция на стимуляцию гонадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ) не позволяет прогнозировать прогрессирование до истинного преждевременного полового созревания у девочек с появлением преждевременного телархе в первые три года жизни. Дж. Клин Эндокринол Метаб .2014. 99 (2): 433–439.

30. DeSalvo DJ,
Мехра Р.,
Вайдьянатан П.,
Капловиц ПБ.
У детей с преждевременным надпочечником увеличение костного возраста на 2 и более лет является обычным и в целом доброкачественным заболеванием. Дж. Педиатр Метаб эндокринола .
2013. 26 (3–4): 215–221.

31. Тиручелвам П.,
Уокер Дж. Н.,
Роза К,
Льюис Дж.,
Аль-Муфти Р.
Гинекомастия. BMJ .
2016; 354: i4833.

32. Пападимитриу А,
Бери Д,
Циалла А,
Fretzayas A,
Психоу Ф,
Николаиду ​​П.Ускорение раннего роста у девочек с идиопатическим преждевременным половым созреванием. Дж. Педиатр .
2006. 149 (1): 43–46.

33. Teilmann G,
Pedersen CB,
Дженсен Т.К.,
Skakkebaek NE,
Юул А.
Распространенность и частота преждевременного полового развития в Дании: эпидемиологическое исследование на основе национальных регистров. Педиатрия .
2005. 116 (6): 1323–1328.

34. Houk CP,
Кунсельман А.Р.,
Ли PA.
Достаточность одного нестимулированного уровня лютеинизирующего гормона для диагностики центрального преждевременного полового созревания у девочек. Педиатрия .
2009; 123 (6): e1059 – e1063.

35. Капловиц ПБ.
Нужны ли девочкам 6–8 лет с центральным преждевременным половым созреванием рутинная визуализация головного мозга? Int J Педиатр эндокринол .
2016; 2016: 9.

36. Głb E,
Wikiera B,
Бениаш Дж.,
Барг Э.
Влияние терапии аналогами ГнРГ на рост в период преждевременного полового созревания. АдвКлин Экспер Мед .
2016; 25 (1): 27–32.

37. Carel JC,
Эугстер Э.А.,
Роголь А,

и другие.;
Группа консенсусной конференции по аналогам ESPE-LWPES GnRH.
Заявление о консенсусе по применению аналогов гонадотропин-рилизинг гормона у детей. Педиатрия .
2009; 123 (4): e752 – e762.

38. Мул Д,
Фредрикс А.М.,
ван Бюрен С,
Остдейк W,
Верлов-Ванхорик ИП,
Остроумие JM.
Пубертатное развитие в Нидерландах, 1965–1997. Педиатр Рес .
2001. 50 (4): 479–486.

39. Седлмейер ИЛ,
Palmert MR.Задержка полового созревания: анализ большой серии случаев из академического центра. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2002. 87 (4): 1613–1620.

40. Lawaetz JG,
Хаген С.П.,
Мириц М.Г.,
Бломберг Йенсен М,
Петерсен JH,
Юул А.
Оценка 451 датского мальчика с задержкой полового созревания: диагностическое использование новой номограммы полового созревания и эффекты пероральной терапии тестостероном. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2015; 100 (4): 1376–1385.

41.Wehkalampi K,
Виден Э,
Лайне Т,
Палотие А,
Дункель Л.
Особенности наследования конституциональной задержки роста и полового созревания в семьях девочек и мальчиков подросткового возраста, обращенных к специалистам педиатрии. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2008. 93 (3): 723–728.

42. Зимний S,
Усидхум А,
МакЭлриви К.,
Браунер Р.
Конституциональная задержка полового созревания: проявление и наследование в 48 семейных случаях. BMC Педиатр .
2016; 16:37.

43. Ким Ш.
Врожденный гипогонадотропный гипогонадизм и синдром Каллмана: прошлое, настоящее и будущее. Метаб эндокринола (Сеул) .
2015; 30 (4): 456–466.

44. Вильянуэва C,
Ардженте Ж.
Патология или нормальный вариант: что представляет собой задержка полового созревания? Horm Res Педиатр .
2014. 82 (4): 213–221.

45. Дуайер А.А.,
Фан-Хуг Ф,
Хаушильд М,
Elowe-Gruau E,
Питтелуд Н.Переход в эндокринологии: гипогонадизм в подростковом возрасте. Eur J Эндокринол .
2015; 173 (1): R15 – R24.

46. Crowne EC,
Шале СМ,
Уоллес WH,
Эминсон Д.М.,
Цена DA.
Окончательный рост у мальчиков с нелеченной конституциональной задержкой роста и полового созревания. Арч Дис Детский .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *