Расширенные поры на носу как избавиться: 9 надежных способов избавиться от расширенных пор на лице / AdMe

9 надежных способов избавиться от расширенных пор на лице / AdMe

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

• воспалительные процессы в организме,
• аллергия на фруктовые кислоты,
• прием некоторых лекарств,
• хронические заболевания,
• повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

• за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
• за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
• вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

• борется с акне и комедонами;
• оказывает противовоспалительное действие;
• через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
• через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
• через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

• Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
• Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
• Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Как избавиться от расширенных пор на лице

Бывает, что, когда мы смотримся в зеркало, расстраиваемся из-за широких пор. Пробуем замаскировать недостатки тональным кремом или пудрой, но сделать это получается ненадолго: уже к середине дня кожа начинает лосниться, а со временем на проблемных участках появляются угри, прыщи. Все это портит настроение и заставляет искать действенные варианты помощи.

В данной публикации мы расскажем, почему появляются расширенные поры, как косметологи избавляют от этой проблемы в салонах и что можно сделать в домашних условиях.

Причины появления расширенных пор на лице

Основная функция отверстий потовых и сальных желез – выведение из организма ненужного жира, защита верхнего слоя – эпидермиса – от пересыхания. Но по различным причинам себума может выработаться слишком много. Поры закупориваются и становятся заметными, появляется жирный блеск, черные точки (комедоны), угри. Чаще всего эти проблемы возникают в Т-зоне: на лбу, носу и подбородке, реже – на щеках. Что же приводит к подобным ситуациям? Специалисты называют следующие причины:

·         Наследственность

Среди косметологов бытует мнение о генетической предрасположенности к тем или иным проблемам. Т. е., если у родителей кожный покров склонен к жирности, это унаследует и ребенок. Наследственность изменить невозможно (здесь эстетическая медицина бессильна), но скорректировать уход вполне реально.

·         Изменения гормонального фона

В некоторые периоды у женщин кардинально перестраивается организм. Это влияет на все системы, в том числе и на кожу. Подобные перемены происходят во время подросткового роста, климакса, в состоянии беременности. Пойти против того, что заложено природой, и избежать гормональных всплесков невозможно, а подобрать специальные средства, обратиться за помощью к специалистам в такие периоды следует.

·        Нездоровый образ жизни

Чаще всего на расширение пор влияют несбалансированное питание, нарушение режима дня. Тем, у кого в рационе присутствует много жирных блюд, маринадов, сладкого, острого будет трудно привести в порядок свою кожу. Поры помогают выводить вредные вещества из организма. Если таких шлаков и токсинов скапливается много, тело работает на пределе своих возможностей. Усугубляет ситуацию пристрастие к сигаретам или к спиртному. Очевидное решение – наладить питание и заняться собой. Широкие поры могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем: болезнях желудочно-кишечного тракта, нарушении обмена веществ.

·         Неправильный уход

Со временем даже идеальные поры на носу и лице расширятся, если не приучить себя снимать макияж перед сном, пользоваться некачественными кремами, неподходящей косметикой, игнорировать этап очищения. Достаточно опасно загорать на пляже или в солярии без качественных солнцезащитных средств. Чтобы избежать нездоровой кожи, стоит заняться собой, устранить причины проблемы и скорректировать уход.

Как сузить расширенные поры

Если расширенные поры – это проблема, с которой вы решили надолго распрощаться, конечно, лучше обратиться в специальные клиники, где косметологи используют различные методики. Специалисты порекомендуют сначала очистить кожу, а потом пройти серию процедур для повышения ее тонуса.

Среди них:

·         Комплексная чистка лица

Аппаратная, механическая чистка – это самая востребованная и универсальная процедура, которую предлагают в салонах. Опытный мастер сделает массаж, а затем обработает верхние ткани сывороткой, нанесет лечебный крем. После такой процедуры поры максимально очистятся. Если делать чистку регулярно (минимум 3 раза в год), то со временем они сгладятся и визуально уменьшатся.

·         Разные виды пилинга

В арсенале косметологов присутствует несколько вариантов. Это может быть химическое очищение, которое проводят с помощью различных скрабов – средств с высоким содержанием твердых частичек, убирающих омертвевшие клетки. Намного мягче обращаются с поверхностью лица гоммажи.  В них есть молочные, фруктовые кислоты, которые глубоко проникают в поры и чистят их. Данный способ применяют для обладательниц тонкой, сухой, чувствительной кожи.

Достаточно эффективен механический пилинг. Его можно сделать только с использованием специальных аппаратов. Хорошо очищает, удаляет поверхностный эпителий процедура броссажа. Мастер использует аппарат со специальными автоматически вращающимися насадками-щеточками, благодаря чему пациентка получает и пилинг, и массаж одновременно.

·         Шлифовка лазером

Приверженцы инновационных методов могут заказать в косметологической клинике лазерную шлифовку. Ее назначают, когда нужно устранить застарелые проблемы – последствия угревой болезни. Данная процедура удаляет омертвевшие слои эпидермиса, стимулирует клетки, запускает процессы регенерации. После такого воздействия кожа выглядит значительно моложе, приобретает тонус, улучшается контур лица.

Хорошо справляется с расширенными порами метод дермального радиоптического термолиза, в котором объединены шлифовка лазерными лучами и RF-лифтинг. Лазеры эффективно борются с омертвевшими клетками на поверхности, а радиоволны прогревают верхние слои, уплотняют их, что впоследствии не позволяет кожному жиру воздействовать агрессивно на эпидермис.

·         Инъекционные методики

Чтобы навсегда избавиться от расширенных пор и, одновременно с этим, омолодить и улучшить свой внешний вид, можно выбрать метод биоревитализации – инъекций средствами с гиалуроновой кислотой. Данный способ максимально стимулирует выработку коллагена, повышает тонус и упругость лица. В лечебный состав добавляют витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. Комплекс препаратов подбирают индивидуально, а лечение проводят курсами, состоящими из 5-10 сеансов.

Сужение пор в домашних условиях

Попробовать убрать глубокие поры на лице можно и самому. Конечно, это будет не столь эффективно, как в салоне, но, получив предварительную консультацию специалиста, грамотно подобрав косметические средства и делая все регулярно, можно добиться неплохого эффекта.

Домашний пилинг

Косметолог может порекомендовать сделать пилинг средствами с натуральными отшелушивающими компонентами, например, с коралловой пудрой. Инновационной разработкой является более щадящий пилинг-гоммаж – препарат без твердых частиц. Он подходит для нежной и чувствительной кожи. Дополнительно в такие средства добавляют полезные питательные элементы, витамины.

Очищение кожи

Если вы задумались, как убрать расширенные поры, желательно скорректировать ежедневный уход. Особенно внимательно нужно подобрать средства для снятия макияжа. Если у вас жирная кожа, можно выбрать соответствующее молочко. Оно хорошо справляется с удалением любых загрязнений.

Можно воспользоваться различными очищающими гелями с фруктовыми кислотами. Эти натуральные вещества мягко отшелушивают верхний слой эпидермиса, уменьшают воспаления, оздоравливают наш защитный покров.  После использования геля не обойтись без специальных тоников, которые завершат процесс очистки, успокоят, уменьшат раздражение.

Дневная косметика

Если не хочется, чтобы были широкие открытые поры, нужно корректно подобрать средства для ежедневного ухода. В состав кремов обязательно должны входить фотофильтры, бережно защищающие кожу от вредного ультрафиолетового излучения. Активные компоненты таких кремов нормализуют выработку кожного жира, а некоторые имеют легкий тон, который может замаскировать покраснения и неровности.

Правильный подбор уходовой косметики позволит коже выглядеть свежо и здорово. Отечественные и зарубежные лаборатории разрабатывают специальные комплексы для уменьшения пор. Все эти составы не только решают конкретную проблему, но и увлажняют, питают, защищают кожный покров. После их использования нормализуется работа сальных желез и продлевается молодость кожи.

Маски для сужения пор на лице

Лучше всего справляются с проблемами на лице специальные маски. Благодаря тому, что полезные компоненты покрывают кожу на более длительный период, их эффективность значительно возрастает. Маски можно использовать и на ночь, и утром перед нанесением макияжа.

Маски из косметической глины

Глина глубоко очищает и стягивает кожу. Это прекрасный природный сорбент. Для таких процедур покупают специальную косметическую глину (голубую, белую, черную). Второй компонент подобной маски – теплая вода. Важно знать, что пользоваться данным способом можно не чаще 1 раза в неделю, чтобы не пересушить поверхность. Если природа наградила вас тонкой кожей, то применяйте глину раз в 2 недели. Этого достаточно, чтобы сузить поры на лице и улучшить свой внешний вид.

Маски на основе натуральных компонентов

Прекрасно справляются с проблемой широких пор профессиональные маски, содержащие натуральные фруктовые кислоты.  Именно эти компоненты глубоко проникают в кожу, очищая ее, улучшая текстуру и восстанавливая здоровый вид. После их использования обязательно наносят увлажняющее средство, а если процедуру проводят днем – солнцезащитное.

Лечебные маски

В особо проблемных случаях косметолог может посоветовать комплекс процедур, направленных на уменьшение выделения кожного жира. Лечебные маски с себорегулирующим эффектом отлично удаляют его излишки, а регулярное применение уменьшает поры и жирный блеск.

Для подбора лечебной и декоративной косметики проконсультируйтесь с косметологом. Специалист посоветует оптимальные средства, которые нормализуют работу сальных желез, устраняют жирный блеск и улучшают цвет лица.

Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях

https://ria.ru/20210208/kozha-1596557006.html

Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях

Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях — РИА Новости, 08.02.2021

Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях

Расширенные поры — проблема, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины. О том, как сузить поры — в материале РИА Новости. РИА Новости, 08.02.2021

2021-02-08T18:06

2021-02-08T18:06

2021-02-08T18:06

общество

кожа

витамины

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149350/36/1493503685_0:408:5614:3566_1920x0_80_0_0_8018030194cacfe25953c4add27854b8.jpg

МОСКВА, 8 фев — РИА Новости. Расширенные поры — проблема, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины. О том, как сузить поры — в материале РИА Новости.Почему нужно бороться с расширенными порамиПоры на коже — это микроскопические отверстия, которые выполняют ряд важных функций. Например, они позволяют эпидермису дышать. Также в них находятся протоки сальных желез, через которые выходит себум — кожное сало. Когда его слишком много, он растягивает и забивает поры. Расширение пор может происходить по ряду причин:- Наследственность и пол — мужчины чаще сталкиваются с этой проблемой.- Гормональные колебания (беременность, пубертатный период), а также некоторые эндокринологические и гинекологические заболевания.- Нерациональное питание. Жирные, копченые и молочные продукты, сладкое повышают образование кожного сала, что может приводить к расширению пор.- Неправильный уход, применение косметических средств не по типу кожи, кислот не по назначению, недостаточное увлажнение, агрессивное скрабирование, а также использование слишком плотных и комедогенных продуктов и спиртосодержащих лосьонов. Они разрушают гидролипидный барьер кожи, что приводит к усилению функции сальных желез, а, соответственно, к расширению пор.- Злоупотребление ультрафиолетом: посещение солярия и чрезмерное пребывание на открытом солнце без использования фотопротекторных кремов.- Купание и умывание очень горячей водой также повышает активность сальных желез.Расширенные поры на лице являются эстетическим недостатком и, в целом, неопасны для здоровья. Несмотря на это, они могут забиваться грязью и пылью и приводить к воспалениям. Если в расширении пор виновата генетика, то полностью избавиться от дефекта не удастся, можно только держать поры под контролем с помощью правильно подобранной косметики. При угревой сыпи или гормональном сбое следует, прежде всего, обратиться ко врачу для выяснения точной причины и назначения лечения. Как сузить поры на лице в домашних условияхДля начала следует правильно ухаживать за кожей, то есть умываться два раза в день, обязательно снимать косметику перед сном и применять комплекс средств, которые подходят к типу кожи и помогают сузить поры. Один-два раза в неделю следует более глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов с энзимами, которые мягко удаляют ороговевший слой эпидермиса, растворяют кожный жир и очищают поры. Гелевая косметикаЛегкие гелевые текстуры подходят для жирной и комбинированной кожи с избытком кожного сала. При этом средства в виде геля позволяют коже дышать, помогают снизить активность сальных желез, а также визуально уменьшить поры. Кроме этого, они хорошо увлажняют кожу, и она меньше жирнится, что особенно актуально в летнее время года. Обычно косметика на гелевой основе не содержит масел и проникает более глубоко в кожу, чем крем. Маски с добавлением глиныМаски с глиной, а она бывает белой, голубой, черной и красной, считаются одним из лучших средств против расширенных пор на лице. Обычно в их состав входят морские водоросли, гиалуроновая кислота, витамины, экстракты разнообразных растений, масла и другие ингредиенты. В целом они оказывают противовоспалительный эффект, убирают избыток кожного сала, очищают поры на носу и лице и заметно сужают их. Чтобы не пересушить и не испортить кожу, лучше приобрести специальное средство в магазине, а не делать его самостоятельно. “Наносить этот продукт можно как на все лицо, так и только на Т-зону, — прокомментировала Александра Зубенко. — Все зависит от области расширенных пор и повышенной жирности кожи. Избирательное нанесение применяется, чтобы не пересушить кожу. Эти маски держат на лице минут 10-15, не больше. Сверху можно сделать влажный компресс, чтобы маска не пересыхала”.Кубики льда Для сужения пор на лице можно использовать контрастное умывание или кубики льда, которыми необходимо обработать кожу. “Важно отметить — лед не должен касаться кожи напрямую, — посоветовала косметолог. — Протирать лицо кубиком льда нужно только через салфетку, чтобы не травмировать эпидермис и сосудистую стенку таким агрессивным воздействием. Вся процедура должна занимать не более 2 минут”. Салонные процедуры для сужения порЕсли домашний уход не слишком эффективен против расширенных пор, можно обратить внимание на салонные процедуры. По словам специалиста, еще один действенный способ сузить поры — это щипковый массаж по Жаке. Он помогает дренировать сальные железы и может выполняться как в кабинете косметолога, так и самостоятельно дома.

https://ria.ru/20210203/rastyazhki-1595916001.html

https://ria.ru/20201026/samarskiy-universitet-1581036065.html

https://ria.ru/20201029/vneshnost-1582147215.html

https://ria.ru/20200826/kosmetika-1576312033.html

https://rsport.ria.ru/20200805/1575425512.html

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149350/36/1493503685_30:0:5021:3743_1920x0_80_0_0_dcb167f12234537c0c39e93cac58f6e3.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, кожа, витамины

МОСКВА, 8 фев — РИА Новости. Расширенные поры — проблема, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины. О том, как сузить поры — в материале РИА Новости.

Почему нужно бороться с расширенными порами

Поры на коже — это микроскопические отверстия, которые выполняют ряд важных функций. Например, они позволяют эпидермису дышать. Также в них находятся протоки сальных желез, через которые выходит себум — кожное сало. Когда его слишком много, он растягивает и забивает поры.

3 февраля, 19:46

Как убрать растяжки на теле: домашние и салонные процедуры

Расширение пор может происходить по ряду причин:

— Наследственность и пол — мужчины чаще сталкиваются с этой проблемой.

— Гормональные колебания (беременность, пубертатный период), а также некоторые эндокринологические и гинекологические заболевания.

— Нерациональное питание. Жирные, копченые и молочные продукты, сладкое повышают образование кожного сала, что может приводить к расширению пор.

— Неправильный уход, применение косметических средств не по типу кожи, кислот не по назначению, недостаточное увлажнение, агрессивное скрабирование, а также использование слишком плотных и комедогенных продуктов и спиртосодержащих лосьонов. Они разрушают гидролипидный барьер кожи, что приводит к усилению функции сальных желез, а, соответственно, к расширению пор.

— Злоупотребление ультрафиолетом: посещение солярия и чрезмерное пребывание на открытом солнце без использования фотопротекторных кремов.

— Купание и умывание очень горячей водой также повышает активность сальных желез.

26 октября 2020, 09:00НаукаЧто такое «женская красота» для жителей мегаполисов, выяснили ученыеРасширенные поры на лице являются эстетическим недостатком и, в целом, неопасны для здоровья. Несмотря на это, они могут забиваться грязью и пылью и приводить к воспалениям. Если в расширении пор виновата генетика, то полностью избавиться от дефекта не удастся, можно только держать поры под контролем с помощью правильно подобранной косметики. При угревой сыпи или гормональном сбое следует, прежде всего, обратиться ко врачу для выяснения точной причины и назначения лечения.

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Для начала следует правильно ухаживать за кожей, то есть умываться два раза в день, обязательно снимать косметику перед сном и применять комплекс средств, которые подходят к типу кожи и помогают сузить поры.

“Нужно подбирать грамотно домашний косметический уход, — рассказала РИА Новости дерматовенеролог и косметолог Александра Зубенко. — Первый этап — тщательное очищение. Необходимо несколько минут массажными движениями распределять средство (пенка или гель) на коже, чтобы хорошо убрать все загрязнения и после умыться теплой водой. Далее — тонизирование. Лосьоны без спирта с содержанием салициловой кислоты и цинком для этого подойдут отлично. Стоит ограничить применение жирных кремов и обратить внимание на косметику на гелевой основе и флюиды. Аптечный сегмент сейчас предоставляет огромный выбор продуктов. Исключение может составить только солнцезащитный крем. Ведь несмотря на его плотность, ущерб коже от ультрафиолета значительно выше”.

Один-два раза в неделю следует более глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов с энзимами, которые мягко удаляют ороговевший слой эпидермиса, растворяют кожный жир и очищают поры.

29 октября 2020, 17:44

Названы «ежедневные» ошибки, портящие внешность

Гелевая косметика

Легкие гелевые текстуры подходят для жирной и комбинированной кожи с избытком кожного сала. При этом средства в виде геля позволяют коже дышать, помогают снизить активность сальных желез, а также визуально уменьшить поры. Кроме этого, они хорошо увлажняют кожу, и она меньше жирнится, что особенно актуально в летнее время года. Обычно косметика на гелевой основе не содержит масел и проникает более глубоко в кожу, чем крем.

Маски с добавлением глины

Маски с глиной, а она бывает белой, голубой, черной и красной, считаются одним из лучших средств против расширенных пор на лице. Обычно в их состав входят морские водоросли, гиалуроновая кислота, витамины, экстракты разнообразных растений, масла и другие ингредиенты. В целом они оказывают противовоспалительный эффект, убирают избыток кожного сала, очищают поры на носу и лице и заметно сужают их. Чтобы не пересушить и не испортить кожу, лучше приобрести специальное средство в магазине, а не делать его самостоятельно.

“Наносить этот продукт можно как на все лицо, так и только на Т-зону, — прокомментировала Александра Зубенко. — Все зависит от области расширенных пор и повышенной жирности кожи. Избирательное нанесение применяется, чтобы не пересушить кожу. Эти маски держат на лице минут 10-15, не больше. Сверху можно сделать влажный компресс, чтобы маска не пересыхала”.

26 августа 2020, 04:01

Названы опасные последствия использования косметики

Кубики льда

Для сужения пор на лице можно использовать контрастное умывание или кубики льда, которыми необходимо обработать кожу. “Важно отметить — лед не должен касаться кожи напрямую, — посоветовала косметолог. — Протирать лицо кубиком льда нужно только через салфетку, чтобы не травмировать эпидермис и сосудистую стенку таким агрессивным воздействием. Вся процедура должна занимать не более 2 минут”.

Салонные процедуры для сужения пор

Если домашний уход не слишком эффективен против расширенных пор, можно обратить внимание на салонные процедуры.

“Отлично помогают в сужении пор пилинги, — добавила эксперт. — Чаще всего это пилинг Джесснера, ТСА пилинг. Также отличным вариантом может быть фракционная мезотерапия со специальным коктейлем для снижения выработки кожного сала. Некоторым пациентам необходимо посещать процедуры гигиенической чистки лица для избавления от сальных пробок. Это повышает эффективность мер по сужению пор. Помогает и криотерапия, процедура с использованием жидкого азота. Помимо сужения пор она обладает множеством других положительных эффектов. Ну и конечно же, профессиональные космецевтические препараты — маски, ампульные концентраты”.

По словам специалиста, еще один действенный способ сузить поры — это щипковый массаж по Жаке. Он помогает дренировать сальные железы и может выполняться как в кабинете косметолога, так и самостоятельно дома.

5 августа 2020, 23:30ЗОЖВрач назвала лучшие витамины для кожи

причины возникновения и лечение в домашних условиях

Если расширенные поры являются результатом неправильного ухода и отражением неблагоприятных факторов окружающей среды, то минимизировать их можно при помощи тщательного ухода за кожей. В домашних условиях лечение расширенных пор не составляет сложную систему, а лишь последовательную уходовую рутину, при помощи которой можно сократить размер пор и поддержать данный эффект.

Очищение. Ключ к тому, чтобы расширенные поры минимизировались – чистая кожа. Очищение кожи лица должно происходить два раза в день – утром и вечером. Для утра используйте специальный очищающий гель, в составе которых могут быть стягивающие компоненты: салициловая кислота, сок огурца или лимона, каолиновая глина, противовоспалительные растительные экстракты и др. Данные ингредиенты избавят от ороговевших клеток, окажут профилактическое и успокаивающее действие на имеющиеся воспаления. При этом, не злоупотребляйте скрабами, пилингами и очищающими масками – такие отшелушивающие средства понадобятся в уходе лишь пару раз в неделю.

Тонизирование. Используйте тоники на ежедневной основе, они помогут удалить остатки загрязнений и следы очищающего средства, что очень важно при склонности к расширенным порам. Тоник можно выбрать с пометкой «для сужения пор», а для экспресс-освежения кожи можно прибегать к увлажняющим мистам без содержания спирта в составе.

Увлажнение. Независимо от типа кожи пропускать этап увлажнения не логично. Для жирной кожи увлажняющий крем также необходим, как и для сухой. Он восстанавливает гидролипидный барьер, защищает кожу в течение дня. Для обезвоженной и проблемной кожи подходят средства с гиалуроновой и гликолевой кислотой в составе. Эти средства обеспечат сразу эксфолиацию и эффект увлажнения.

Маски. Для кожи с расширенными порами подойдут маски очищающие и сужающие поры. Как правило, в их основе присутствует минеральная глина, обладающая прекрасными адсорбирующими свойствами. При этом, глина не только вытягивает загрязнения из пор, но подсушивает воспаления. Применять такие маски для кожи с расширенными порами необходимо не более чем 2-3 раза в неделю.

Легкий макияж. Данное условие скорей не метод лечения, а настоятельная рекомендация, которая положительно отразится на размере пор. К выбору декоративной косметики стоит отнестись придирчиво и выбирать средства с некомедогенным составом и SPF фактором, то есть тональный крем должен обладать легкой текстурой, не содержать спирты и эмульгаторы (ланолин, цетилацетат, миристилмиристат, изопропиллинолеат, лауриновая кислота).

Если проблема внутренняя или обычные косметические средства не дают должного эффекта, обратитесь за помощью к специалисту. При соблюдении его рекомендаций данную проблему получится решить намного быстрей. Возможно понадобится специальная диета, косметические препараты и уход.

как убрать и избавиться, причины и уход за расширенными порами

Почему поры бывают расширенными

Обычное место локализации расширенных или крупных пор на лице — крылья и спинка носа, лоб, щеки и подбородок. Именно на этих участках сконцентрированы сальные железы.

«Поры — это отверстия протоков сальных и потовых желез, предназначенные для выведения пота и кожного сала. Поры на лице особенно заметны в области Т-зоны, так как здесь они большего диаметра».

Это бьюти-проблема номер один у подростков, для которых проблемная кожа и расширенные поры — одна из печалей, отравляющих жизнь. Впрочем, и людей постарше это беспокоит не меньше.

Обычно широкие поры бывают у обладателей жирной кожи © IMG

Для обеих возрастных категорий у нас не самая оптимистичная новость: еще никому не удавалось надолго, а тем более навсегда изменить размер собственных пор. Но есть и хорошие вести: паниковать рано, кое-что все же можно сделать.

На современном косметическом рынке немало средств, с помощью которых можно на время замаскировать поры или уменьшить их диаметр.

Итак, почему же расширяются поры на лице? Попробуем разобраться прямо сейчас.

Тип кожи

Для жирной и комбинированной кожи обычно характерны более выраженные поры, это вызвано необходимостью выводить большее количество продуктов деятельности желез на поверхность.

Наследственность

Доказано, что размер пор заложен генетически, а генетика, как известно, вещь упрямая. Так что если виновата наследственность, готовьтесь к тщательному уходу за кожей. Если кожа проблемная или склонная к жирности, надо действовать в два этапа:

1. 1

   избавиться от излишков себума, которые сосредотачиваются в порах;

2. 2

   отшелушить отмершие клетки в «зоне риска».

Гормоны

Еще одна причина расширенных пор — гормональный дисбаланс. Эксперт марки Garnier Марина Каманина считает: «Здоровое сияние кожи означает, что половые гормоны функционируют нормально. А вот неестественный жирный блеск может свидетельствовать о том, что сальные железы чувствительны к мужскому гормону тестостерону, который стимулирует выработку себума».

Возраст

К сожалению, возраст тоже имеет значение при появлении расширенных пор.

Вы спросите, а почему же расширяются поры на лице после 30? Ответ таков: с каждым годом метаболизм замедляется, все процессы протекают не с такой интенсивностью, как в юности.

Плюс сказываются вредные привычки (алкоголь и курение способствуют расширению пор) и несоблюдение питьевого режима. Рекомендуется выпивать в день 30 мл воды на каждый килограмм веса.

Каков истинный возраст вашей кожи? Ответьте на вопросы теста, чтобы это узнать.

Вернуться к оглавлению

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Как бороться с расширенными порами? Если хотите уменьшить размер пор и поддерживать этот эффект, надо взять в привычку регулярно применять специальные косметические средства. Деликатное отшелушивание и хорошее очищение стоят тут во главе угла.

Очищение

Утром используйте очищающий гель с пометкой «для сужения пор». Такие средства обычно содержат ингредиенты, избавляющие от ороговевших клеток, и компоненты с противовоспалительными свойствами для профилактики высыпаний. При регулярном использовании это поможет избавиться от расширенных пор на щеках. Скрабами, пилингами и очищающими масками злоупотреблять не стоит.

Сократить размер пор навсегда нельзя, но можно скорректировать его на некоторое время © IMG

Увлажнение

Даже если у вас жирная кожа, а расширенные поры чаще появляются на лбу и щеках, не игнорируйте увлажняющий крем. Он восстанавливает гидролипидный барьер и защищает кожу в течение дня.

• При обезвоженной коже запаситесь средствами с гликолевой и гиалуроновой кислотами. Такая комбинация обеспечит и эксфолиацию, и увлажнение.

• Обладательницам проблемной кожи с крупными порами стоит обратить внимание на средства для борьбы с акне. Но прежде обсудите программу лечения с дерматологом.

• Независимо от типа кожи в течение дня обязательно используйте матирующие салфетки, чтобы удалить с поверхности эпидермиса загрязнения и лишний жир.

Крем для ухода

Что же делать, если поры на лице расширены? При выборе крема прочитайте его состав. Сужению пор способствуют, например, формулы с кофеином.

Использование средств с солнцезащитным фактором

Солнцезащитные средства необходимы коже с расширенными порами, как и любой другой.

Вернуться к оглавлению

Как сузить поры: косметологические процедуры

Не выдавливайте содержимое пор самостоятельно — так вы только растянете и травмируете кожу. Обратитесь к косметологу.

• Механическая чистка

  Скорее всего, первой процедурой, которую посоветует косметолог, станет классическая механическая чистка. Она начинается с очищения и отшелушивания с применением косметических средств, после чего следует распаривание, и только после этого косметолог приступает к чистке пор с помощью специальных инструментов.

• Лазерная шлифовка

  Воздействие лазерного излучения эффективно не только при широких порах. Такая шлифовка в целом помогает выровнять рельеф кожи, избавиться от рубцов постакне. Проводить такие процедуры лучше в осенне-зимний период.

• Криомассаж жидким азотом

  «Холодный массаж» делают с помощью аппарата, который под высоким давлением подает на кожу жидкий азот. В результате улучшается кровоток и активизируются обменные процессы в коже. Наряду с расширенными порами показаниями для криомассажа являются акне, воспаления и потеря тонуса кожи.

• Дарсонвализация

  Этот физиотерапевтический метод воздействует на поры импульсами электрического тока высокой частоты. Процедура нормализует кровообращение, ускоряет процесс регенерации клеток, а также стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

Как бороться с расширенными порами

Мы в редакции Skin.ru составили небольшую памятку, что конкретно поможет порам сохранять чистоту, а также на некоторое время уменьшит их диаметр.

Средства для сужения пор

Очищающий гель для умывания, Normaderm Phytosolution, Vichy

В составе средства есть салициловая кислота. Гель заметно сужает поры и уменьшает жирный блеск.

Ультраочищающий гель для лица с щеткой «Чистая кожа. Актив» против прыщей для жирной кожи, Garnier

Экстракт черники и салициловая кислота включены в состав формулы, которая борется с несовершенствами. Щеточка помогает отшелушивать кожу и очищать поры.

Подтягивающий и минимизирующий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl’s

Концентрат с экстрактом дрожжей и эфирным маслом герани не просто хорошо очищает поры, но и заметно их сужает.

Очищающая маска-скраб «Магия Глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris

Три вида глины в составе маски помогают деликатно удалить с поверхности кожи ороговевшие клетки. Мгновенный результат — гладкость кожи и заметное сужение пор.

Здоровый образ жизни

Не секрет, что образ жизни отражается на состоянии кожи лица в целом и ее пор, в частности. Три важных условия, которые надо соблюдать, если вы хотите улучшить ситуацию: отказ от вредных привычек (расстаемся с ними, и точка), правильное питание, физическая активность.

Правильное питание

Дерматологи не настаивают, но рекомендуют обладательницам широких пор пересмотреть свой рацион. Жирная и жареная пища, а также фастфуд — провокаторы чрезмерного выделения себума, а следовательно, и расширения пор.

• Включайте в меню больше фруктов, овощей, орехов и растительных масел. Не забывайте про рыбу, она богата полиненасыщенными жирными кислотами.

• Раз в две недели устраивайте разгрузочные или детокс-дни, но перед этим посоветуйтесь с диетологом.

Физическая активность

Чем чаще вы будете бывать на свежем воздухе, тем больше кислорода получит ваша кожа. А значит, тем скорее избавится от тусклого серого оттенка и несовершенств. Чтобы не терять времени даром, идите на прогулку с палками для скандинавской ходьбы — заодно подтянете фигуру, подкачаете мышцы, сбросите пару-тройку лишних килограммов.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Как мы уже выяснили, уменьшить размер пор раз и навсегда не удастся. Не гоняйтесь за несбыточной мечтой — переключите внимание на уход.

«Для поддержания тонуса пор избегайте частых распаривающих процедур, посещения саун и парилок. Старайтесь умываться прохладной водой или делать прохладные примочки с чайной заваркой, которая слегка стягивает поры. Важно не использовать для таких компрессов спиртовые настойки, которые сушат кожу, приводят к раздражению и шелушению». 

• Выбирайте дневной крем, ориентируясь на тип кожи. Обладательницам жирной кожи показаны средства на водной основе.

• Обращайте внимание на текстуру косметики, которой пользуетесь. Чем она плотнее, тем выше вероятность, что поры не будут ей рады.

• При нанесении крема соблюдайте умеренность: если у вас забитые или расширенные поры, используйте чуть меньше средства, чем обычно.

Вернуться к оглавлению

Расширенные поры на лице: как избавиться в домашних условиях, правила ухода за пористой кожей

Иногда поры на лице еле заметны, а иногда напоминают лунные кратеры. Происходит это из-за скопления жира и загрязнений в протоках сальных желез, ведь поры — не что иное, как точки их выхода на поверхность кожи. Через поры вместе с потом выводятся токсины и соли, поэтому «закрыть» их нельзя. Зато можно содержать в чистоте и по мере сил бороться с факторами, провоцирующими их расширение.

Причины расширения пор

• Гормональный дисбаланс. В подростковый период и во время беременности изменения в эндокринной системе могут вызывать избыточное выделение сала и расширение пор.
• Угревая болезнь. Из-за избытка андрогенов нарушается процесс ороговения, и отмершие чешуйки кожи закупоривают поры.
• Жирный тип кожи. Увы, повышенная выработка кожного сала часто запрограммирована генетически.
• Неправильный уход. Чтобы себум не забивал поры, кожу надо правильно и регулярно очищать.
• Питание. Любовь к острому и жирному, увлечение сладкими газированными напитками и выпечкой отражаются на состоянии кожи не лучшим образом.
• Увлечение солнцем. Под воздействием ультрафиолета в качестве естественной защитной меры утолщается роговой слой, и порам становится труднее освобождаться от загрязнений.
• Возраст. Из-за разрушения коллагена и эластина кожа теряет эластичность, становится рыхлой, и поры остаются расширенными.

Можно ли сузить поры

Плохая новость: раз и навсегда — нет. Хорошая новость: временно и визуально — вполне. Но эта проблема потребует постоянного внимания, определенных усилий и последовательных действий.

1. Правильно очищайте кожу. И не пренебрегайте умыванием с помощью сужающего поры геля, пенки или крема.
2. Если проблема — внутренняя, обратитесь к врачу и соблюдайте его рекомендации. При лечении акне могут понадобиться специальные препараты, определенная диета и т.д.
3. Применяйте средства ухода с эффектом сужения пор.
4. Защищайтесь от солнца. Если проблема сильно обострилась во время отпуска, запишитесь к косметологу на консультацию и процедуры.

Чтобы поры стали менее заметными, понадобится целый бьюти-арсенал.

• Скрабы. Входящие в них абразивные частицы прекрасно удаляют скопления жира, загрязнения и ороговевшие клетки. Кожа становится ровнее, поры — менее заметными.
• Кремы с гидроксикислотами (салициловой, молочной, гликолевой).
• Стягивающие маски.
• Средства ухода с эффектом сужения пор.

Последние, как правило, содержат:

• Фруктовые кислоты (гликолевую, молочную, салициловую).
• Масла с гамма-линолевой кислотой: черной смородины, бурачника, примулы вечерей (энотеры).
• Вяжущие компоненты: аир, белая ива, береза, бук, гамамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины.

Для отшелушивания кожи и сужения пор хорошо подходят такие рецепты:

Скраб из пищевой соды

Возьмите 1 стол. л. пищевой соды. Добавьте к ней немного воды или молока, чтобы сделать пасту. Затем подушечками пальцев помассируйте кожу, уделяя особое внимание зонам, где чаще всего образовываются черные точки – крылья носа, подбородок, лоб. При этом избегайте зоны вокруг глаз. Смойте теплой водой. Поры должны стать уже и будут практически незаметны.

Медовая маска с желатином

Разведите 2 чайн. л. желатина с 4 чайн. л. воды и дайте настояться. На водяной бане доведите до консистенции однородной массы, избегая кипения. Добавьте 2 чайн. л. жидкого меда м 2 чайн. л. глицерина.

Подождите, пока остынет, все перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица в несколько слоев. Через 30 мин. смойте маску теплой водой и нанесите привычный увлажняющий крем. Поры станут едва заметными.

Не стоит забывать, что мед – довольно сильный аллерген. Поэтому советуем использовать его с осторожностью!

Лосьон на травах для сужения пор

Возьмите по 2 чайн. л. цветков ромашки, календулы и зверобоя. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться около часа. Такой лосьон – идеальное натуральное средство для сужения пор. Им же можно умываться. Не забывайте после наносить свой увлажняющий крем, травяной лосьон – не замена.

Как сузить поры с помощью салонных процедур

Подходящих процедур несколько, нужную подскажет врач-косметолог.

• Пилинг. На кожу наносится специальный химический состав, отшелушиваюший отмершие клетки и сужающий поры. Требуется курс из 6–8 еженедельных процедур.
• Криотерапия. «Заморозка» с жидким азотом — то, что нужно для мгновенного сужения расширенных пор. Для стойкого эффекта необходимо 15–20 сеансов.
• Дезинкрустация. Воздействие электрического тока освобождает кожу от продуктов обменных процессов. Процедура выполняется раз в 15 дней.
• Микродермабразия. Поверхностный слой кожи снимается специальной микрокристаллической насадкой. Как правило, требуется до 10 процедур, по одной в неделю.
• Дарсонвализация. Этот вид электролечения ускоряет выведение токсинов и нормализует деятельность сальных желез.

Как избавиться от расширенных пор на лице

Расширенные поры на лице могут сильно испортить внешний вид. Это следствие внутренних нарушений. Могут воздействовать и внешние факторы. Данная проблема возникает в разном возрасте.

Состояние наружных покровов также зависит от регулярности и качества выполнения косметических процедур.

Чтобы остановить развитие патологического процесса и вернуть коже привлекательность, необходимо определить причину, которая спровоцировала такое явление. На основании этого подбирают методы борьбы.

Почему поры бывают расширенными

Часто данная проблема проявляется в подростковом возрасте. Но иногда расширенные поры на коже — приобретенный недостаток. Однако в обоих случаях для борьбы с ним используются одинаковые методы.

Только они обеспечивают более высокую эффективность, если косметическая проблема возникла под воздействием внешних факторов.

Когда причиной является тип кожи, наследственность или гормональные изменения, для восстановления свойств наружных покровов требуется комплексный уход, иногда — лечение аптечными препаратами.

Тип кожи

Широкие поры — характеристика эпидермиса, благодаря которой обеспечивается работа сальных желез. При этом появляется возможность выводить достаточное количество секрета без риска закупорки. Если поры сужаются, тип кожи при этом не меняется.

Значит, результатом интенсивного выделения кожного сала может стать образование угрей, прыщей, развитие воспалительных процессов. Организм позаботился о том, чтобы избежать возникновения таких проблем.

Изменить размер пор в данном случае можно лишь на некоторое время.

Наследственность

Такие свойства наружных покровов заложены генетически. Значит, навсегда уменьшить поры кожи не получится. Жирная кожа характеризуется таким свойством.

Однако интенсивное выделение кожного сала может проявиться на фоне внешних факторов, тогда симптомы устранить легче.

Для сравнения, при наличии генетической предрасположенности можно лишь поддерживать свойства эпидермиса с помощью косметических средств. Причем делать это придется в течение всей жизни, а не на временной основе.

Гормоны

Глубокие поры на носу, щеках, лбу — следствие нарушений гормонального фона. Данная проблема часто проявляется в подростковом возрасте, когда происходит перестройка организма. Причем негативные процессы развиваются в течение длительного периода, часто они проявляются и во взрослом возрасте.

При увеличении интенсивности выработки кожного сала предполагают, что изменился уровень тестостерона (в большую сторону). Это обусловлено тем, что сальные железы чувствительны к мужскому гормону. Чтобы устранить симптом, необходима корректировка гормонального фона.

Что делать при слишком широких порах на лице

Первостепенная задача — определение негативного фактора, который способствовал появлению косметического дефекта. Если не выявить причину, то существенно изменить свойства эпидермиса не удастся, т. к. в данном случае придется действовать наугад. Необходимо исключить косвенные факторы, влияющие на состояние кожи:

• низкое качество питания;
• вредные привычки;
• неправильный уход за кожей;
• нарушение сна, стрессы, хроническая усталость.

Если все они отсутствуют, следует посетить эндокринолога, что позволит выявить нарушения гормонального фона. Когда было выяснено, что косметическая проблема — следствие генетической предрасположенности, нужно подобрать правильный уход и регулярно выполнять процедуры по очищению, питанию наружных покровов.

Как избавиться от увеличенных пор на лице мужчине

В данном случае рекомендации такие же, что и для женщин: важно изменить питание, убрать или уменьшить количество жирной, мучной, сладкой, сильно соленой, острой пищи; дополнительно к тому необходимо избавиться от вредных привычек.

Мужчины редко соглашаются на использование специальных косметических средств, поэтому желательно устранить все косвенные негативные факторы. Следует поменять лосьон после бриться. Так, спиртовые средства использовать нельзя.

Если на лице видны расширенные поры, можно регулярно выполнять умывание травами, льдом.

Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор в салоне

Методы восстановления свойств эпидермиса, которые реализуются профессионалами с применением специальных средств, помогают быстрее устранить неприятные признаки. Чтобы избавиться от расширенных пор, требуется пройти курс терапии.

Если проблема возникла в зрелом возрасте, как следствие неправильного ухода или под воздействием других внешних факторов, с помощью салонных процедур дефект наружных покровов можно устранить навсегда. Когда причиной является генетическая предрасположенность, такие методы существенно улучшают состояние кожи, но не избавляют от недостатков.

Инъекционные методики

Лечение больших пор на лице выполняется при помощи таких процедур:

• плазмолифтинг: в ткани вводится собственная плазма пациента, данный метод сочетается с пилингом;
• инъекционная мезотерапия — предполагает необходимость введения в структуру тканей разных веществ: аминокислот, витаминов и др.

Аппаратные методики

Бороться с широкими порами на лице можно с помощью таких способов:

• ультразвуковая терапия: основана на воздействии УЗ-волн на эпидермис, что способствует активизации естественных процессов организма благодаря микромассажу;
• криотерапия — данный метод тоже основан на механическом влиянии на ткани, при этом используется жидкий азот, в результате контакта с ним нормализуется обмен веществ в клетках, работа сальных желез, восстанавливается кровообращение;
• дарсонвализация — в основе процедуры лежит использование импульсного тока высокой частоты, благодаря чему улучшается циркуляция лимфы, крови;
• микротоковая терапия — в данном случае на эпидермис оказывает влияние слабый импульсный ток, при этом активизируется процесс синтеза коллагена, эластина, вместе с тем нормализуется кровообращение;
• дермаштамп — такая процедура основана на применении микроигл, что способствует восстановлению естественных процессов в клетках;
• лазерная терапия применяется локально для устранения косметических дефектов и при выполнении пилинга;
• микрошлифовка — предполагает необходимость шлифовки верхнего слоя кожи, производится с помощью алмазной насадки, щетки.

Как помочь коже в домашних условиях

Если время от времени поры расширяются под воздействием негативных внешних факторов, достаточно простых методов, основанных на поверхностном влиянии активных веществ. При этом используют подручные средства, самостоятельно приготовленные мази, маски. В результате расширенные поры на время сужаются. Можно поддерживать полученный эффект, если регулярно выполнять процедуры.

Народные средства

Такие методы устранения косметических дефектов должны использоваться на постоянной основе с некоторыми перерывами:

• умывание холодной и теплой водой;
• применение льда: замораживают травяные отвары, настои или используют воду без добавок;
• умывание отварами трав (ромашка, календула), такие народные средства часто готовятся по сходному рецепту: 1-2 ст. л. на 1 стакан воды, раствор прогревают на водяной бане или сразу заливают кипятком, однако нужно учитывать, что настои содержат больше полезных веществ, чем отвары, т. к. основные компоненты не подвергаются длительному температурному воздействию.

Мази и кремы

Можно самостоятельно улучшить свойства таких средств. Для этого в крем для ежедневного ухода добавляют несколько капель эфирного масла. Более эффективными считаются масла укропа, фенхеля, ели, сосны, тмина. От расширенных пор в домашних условиях используют и специальные средства:

• Нормадерм, Vichy;
• крем, корректирующий работу сальных желез: Лунный камень, Gemology.

Домашние маски для сужения больших пор. Рецепты масок

Такие средства позволяют не только избавиться от пористой кожи, но и улучшить другие ее свойства: устранить жирный блеск, минимизировать косметические дефекты, обеспечить достаточное питание. Действенные рецепты:

1. Антибактериальная маска. Для приготовления используется 1 ст. л. крахмала, не более 2 капель эфирного масла чайного дерева, 1 белок куриного яйца. Компоненты смешивают, наносят на лицо, через 15 минут смывают. Причем важно использовать для очищения не горячую, а теплую воду.
2. Подготавливают овсянку, молоко, мед. Первые 2 компонента смешивают в соотношении 1:2 (можно измерять количество столовыми ложками). Добавляют немного меда (0,5 ч. л.). Держать средство на коже необходимо 10 минут, затем его удаляют, воздействуя на эпидермис массажными движениями.

Маски для сужения пор на основе глины

Действенные рецепты:

• глина перемешивается с водой, компоненты берутся в произвольном количестве, нужно получить кашицеобразную смесь, удерживать средство на коже необходимо не более 20 минут;
• готовится раствор из воды и масла (берут в равных пропорциях), смешивают с глиной до получения сметанообразного вещества, добавляют немного меда, смесь удерживают на лице, пока глина не засохнет, чтобы быстрее устранить большие поры, можно добавить несколько капель эфирного масла.

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Учитывая, что провоцирует появление косметических дефектов сложный механизм, рекомендуется использовать разные средства. Комплексный уход за кожей с широкими порами поможет одновременно устранить несколько негативных проявлений: жирный блеск, угри, неравномерный тон лица, покраснения.

Очищение

Пористая кожа лица постепенно теряет привлекательность, ее состояние ухудшается, т. к. на эпидермис попадает пыль, скапливается кожное сало. Если поры крупные, негативные процессы развиваются более интенсивно. Для устранения дефектов нужно регулярно очищать покровы. Основные рекомендации:

• следует отказаться от мыла, т. к. оно способствует нарушению кислотно-щелочного баланса эпидермиса;
• умываться нужно холодной или слегка теплой водой;
• рекомендуется использовать специальные средства для очищения кожи;
• периодически необходимо применять кислотные пилинги.

Увлажнение

Данный этап не является обязательным, если кожа жирная. Для увлажнения применяют тоник, сыворотку, молочко.

Причем желательно рассматривать варианты средств, обогащенных полезными веществами, в особенности витаминами А и Е, аминокислотами и антиоксидантами.

Благодаря этим средствам нормализуются обменные процессы в структуре эпидермиса. Наличие в составе тоника салициловой кислоты поможет контролировать выделение кожного сала.

Крем для ухода

После очищения и применения тонизирующих средств рекомендуется обеспечить тканям питание. Уход за кожей лица предполагает необходимость нанесения утреннего и вечернего кремов. Причем важно, чтобы такие средства соответствовали возрастной категории.

При выборе играет роль и тип кожи. Чтобы нормализовать работу сальных, потовых желез и способствовать регенерации покровов, необходимо устранить дефицит полезных веществ.

Можно принимать витамины, а также ускорить их попадание в структуру кожи при использовании кремов.

Правильное питание

Применение косметических средств, а также аптечных препаратов позволит получить лучший результат, если будет изменен рацион. Не рекомендуется употреблять жирную пищу. Под запретом сильно соленые, острые блюда.

Не следует употреблять в избыточном количестве мучные, сладкие, копченые продукты, консервы. Мясо и рыба должны быть с минимальным содержанием жиров.

Нужно ввести в рацион овощи, фрукты, бобовые, крупы, морепродукты, молоко, нежирный творог, цельнозерновой хлеб.

Противопоказания и частота использования

Если необходимо избавиться от пор на лице, рекомендуется учитывать некоторые ограничения:

• средства агрессивного действия не применяют при наличии открытых ран на лице;
• механическая чистка не производится, когда развиваются воспалительные процессы (прыщи, фурункулы и пр.).

Скрабы и маски рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю. Причем средства на основе глины больше подходят для жирной кожи.

Эффективность лечения

Требуемый результат можно получить только при регулярном применении косметических средств, методов.

Если проблема возникла в зрелом возрасте, то по окончании курса терапии достаточно поддерживать эпидермис в нормальном состоянии.

Когда крупные поры являются следствием генетической предрасположенности, рекомендован пожизненный уход, периодически нужно проходить курс аппаратной или инъекционной терапии (если дефект портит внешний вид).

Полезные советы для обладателей кожи с широкими порами

Важно избегать сильного, регулярного стресса. Такой косметический дефект, как расширенные поры, часто возникает в результате комплекса патологических процессов, поэтому важно устранить косвенные негативные факторы, включая нарушение сна, регулярную усталость.

Здоровый образ жизни и питания

Изменение обменных процессов — одна из причин увеличения пор. Избежать этого явления можно, если нормализовать образ жизни: следует избавиться от вредных привычек, спать по 8 часов в день, избегать изнуряющих нагрузок.

Важным звеном является правильное питание. За счет этого фактора можно восстановить обменные процессы в организме без использования препаратов.

В результате устраняется дефицит полезных веществ, снижается концентрация токсинов в организме.

Физическая активность

Во время упражнений восстанавливаются тонус мышц, работа внутренних органов, запускаются различные процессы, включая и доставку кислорода к тканям. Значит, физическая активность может рассматриваться в качестве вспомогательного средства для избавления от расширенных пор.

Профилактика

Важно устранить причины широких пор на лице. Одновременно следует придерживаться здорового образа жизни, использовать подходящие по возрасту и типу кожи косметические средства. Периодически проводится глубокая чистка эпидермиса (в салоне). Необходимо подкорректировать рацион. Выполняя эти рекомендации, можно повлиять на размер пор.

Уход за кожей с расширенными порами

Существует сравнение кожи лица с апельсиновой коркой или клубникой, когда можно отчетливо видеть расширенные поры, а рельеф становится из-за этого неровным и напоминает именно эти фрукты.

Просто замаскировать эту проблему декоративной косметикой, не всегда получается.

Так как часто она забивает поры и способствует возникновению воспаления и инфицирования.

Как же правильно ухаживать за кожей с расширенными порами и избавиться от них навсегда рассмотрим подробно.

Расширенные поры – что это?

Кожная пора представляют собой отверстие, сформированное местом выхода дистальной части протока сальной железы и волоса (т.н. сально-волосяной фолликул). В ряде случаев формируется расширение этого отверстия, что обуславливает характерный вид кожи.

Расширенные поры – достаточно частое явление при жирном типе кожи и при комбинированном в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), а также на щеках под глазами.

С возрастом кожа становится суше в результате естественного снижения уровня влаги и количества выделяемого кожного сала.

Тип кожи может меняться с жирного на сухой, но  расширенные поры могут остаться навсегда.

Причинами расширенных пор на лице служат, чаще всего, повышенная жирность кожи (избыток кожного сала формирует увеличение выводных протоков сальных желез и образование комедонов, что также способствует этому расширению) и неправильный уход за жирной и комбинированной кожей в молодости.

Вторая причина — частое механическое выдавливание с несоблюдением правил проведения такой чистки.

При распаривании кожи добиваются расширения пор и облегчения выведения избытков кожного сала и комедонов. Заканчивать такую процедуру необходимо поросуживающей маской.

Все манипуляции на лице должны быть аккуратны и наименее травматичны, иначе можно добиться осложнений в виде расширенных пор.

Чрезмерно жирная кожа часто способствует возникновению воспалительных элементов, при удалении которых также возможно формирование устойчивого расширения устья сально-волосяного фолликула. Эти дефекты могут быть как единичными, так и множественными, при этом, особо выделяясь на фоне других участков лица.

Третья причина — наследственная предрасположенность по этому признаку, наличие комедонов, избыток ультрафиолетового облучения, загрязнение окружающей среды, несбалансированное питание, вредные привычки, хронический стресс, снижение иммунитета, злоупотребление декоративной косметикой, прием некоторых медикаментов, влияющих на выработку кожного сала и некоторые эндокринные заболевания.

Основные правила ухода и лечения за кожей с расширенными порами

1. Свести к минимуму травматичные процедуры: механическая чистка, в первую очередь. Заменив глубокое очищение кожи атравматической, ультразвуковой или вакуумной чисткой, микродермабразией, дезинкрустацией, пилингом. Даже вытирая полотенцем лицо, легко промокните его, а не растирайте.
2. Уход за кожей осуществлять специально подобранной косметикой для Вашего типа кожи, содержащей поросуживающие компоненты в составе заключительных уходовых средств. Основную роль играет ежедневное (утром и вечером) качественное очищение кожи, а также проведение более глубокой очистки 1 раз в неделю гоммажами, домашними пилингами, мягкими скрабами (чтобы не увеличить травматизацией и без того расширенные поры).
3. Тонизация кожи лосьоном – обязательный этап ухода за кожей после ее очищения, а также после каждого контакта с водой. Кроме этого, в летнее время, при необходимости убрать избыток кожного сала или загрязнений, также рекомендуется использовать тоник по типу кожи или термальную воду, что, к тому же, будет способствовать минерализации и насыщению кожи влагой.
4. Для устранения серьезных дефектов кожи, а также при усиленном камедонообразовании рекомендуется профессиональная помощь косметолога. Специальные программы на высокоэффективных косметологических препаратах, криомассаж, альтернативные методики чистки, пилинги всех видов, в первую очередь, поверхностные химические и энзимные, лазерное лечение, фототерапия, электрофорез, микротоковая терапия.
5. Применяя декоративную косметику, используйте качественную продукцию, желательно с пометкой «некомедоногенно» или  косметику для проблемной кожи. Не увлекайтесь тяжелыми, забивающими поры средствами, без необходимости не используйте никакие декоративные средства, ограничившись матирующими салфетками. Предпочтение отдавайте легким тональным кремам со светоотражающими частицами, а самые крупные поры хорошо маскируются консилером. При выборе пудры лучше воспользоваться рассыпчатой. Не забывайте тщательно удалять макияж перед сном и следите за чистотой кисточек и спонжей.

Правильно ухаживая за кожей с расширенными порами, можно значительно уменьшить их визуально.

 «Нельзя» при уходе за кожей с большими порами

1. Не применяйте спиртсодержащие растворы, так как можно добиться эффекта пересушивания кожи с нарушением ее структуры, при этом сальные железы будут работать в усиленном режиме, вырабатывая еще больше сала
2. Избегайте тепловых процедур, расширяющих поры.
3. Умеренность во время приема солнечных ванн и во время пребывания в солярии.
4. Курение никогда не делало кожу молодой и здоровой!

Уход за пористой кожей лица

Красота кожного покрова является основой женской привлекательности. Немногие барышни могут похвастаться идеальной кожей от природы.

Большинству представительниц прекрасного пола приходится ежедневно ухаживать за лицом, чтобы оно выглядело эстетично и молодо. Хуже всего дело обстоит в том случае, когда кожа пористая.

Она выглядит очень грубо и похожа на лимонную корочку. Домашний уход за таким типом кожи должен быть комплексным и эффективным.

Почему кожа бывает пористой

Проблемная дерма с расширенными порами, которые локализуются на носу, лбу, щеках, подбородке, имеет некрасивый и нездоровый внешний вид.

Этот кожный дефект чаще всего встречается у обладателей комбинированной и жирной кожи лица, но и при излишне сухой коже пористость может быть не менее заметной.

Проблема обычно появляется в подростковом возрасте, и если не принимать никаких мер, с годами лишь усугубляется.

Факторов, провоцирующих расширение пор на лице, несколько:

• генетическая предрасположенность;
• хронические запоры;
• заболевания ЖКТ;
• нездоровые пищевые привычки;
• эндокринологические расстройства;
• чрезмерное использование некачественной декоративной косметики;
• самостоятельное удаление воспалительных элементов методом выдавливания.

Что же делать, если кожа лица пористая? Прежде всего, проконсультироваться с гастроэнтерологами и эндокринологами, и если глобальные проблемы со здоровьем отсутствуют, обеспечить дерме полноценную заботу.

Правила ежедневного ухода

Очень пористая кожа имеет 3 основные проблемы:

• уплотнение в области устьев выделительных желез;
• чрезмерная выработка секрета;
• увеличение клеток сальных желез.

Ежедневный уход за пористой кожей лица должен быть мягким, а не агрессивным. Он должен быть направлен на снижение выделения сального секрета, активный вывод его на поверхность кожного покрова, уменьшение толщины дермы.

Лицо рекомендуется утром и вечером умывать прохладной водой с мылом, используя ватным тампон, спонж или губку. После умывания кожный покров протирают косметическим льдом или лосьоном на травах, способствующим сужению пор.

Этого достаточно, чтобы очистить кожу от загрязнений и визуально улучшить ее состояние.

Особенности заботы о пористой коже

Борьба с расширенными порами должна быть грамотно организована. В первую очередь, следует позаботиться об очищении дермы, затем об освобождении ее поверхности от ороговевшего слоя клеток, а для завершающего уходового этапа использовать подсушивающие средства.

Крем для пористой кожи лица и другие продукты космецевтики можно купить в аптеке или специализированных косметических магазинах, а можно приготовить самостоятельно, используя доступные продукты.

Они будут не менее эффективны, а в некоторых случаях, когда присутствует риск возникновения аллергической реакции на косметику, даже более полезны, чем готовые варианты с торговой витрины.

Косметические препараты можно и нужно сочетать с народными рецептами, чтобы добиться отличного результата. Если у вас очень пористая кожа на лице, что делать для устранения проблемы?

Очищение

Это первостепенная задача, которая позволит забыть о раздражении, черных точках, прыщах. Очищать кожу нужно утром и вечером. Хорошим помощником является обычное туалетное мыло. Его вспенивают на кожном покрове мягкой щеточкой, а затем смывают прохладной водой.

Для очищения используют разнообразные лосьоны. Их можно купить, или изготовить дома. Наиболее эффективными зарекомендовали себя средства на основе:

• выжимки из огуречной кожуры;
• розовых лепестков;
• лимона;
• сока алоэ;
• ромашки, зверобоя, полыни, хмеля.

Из этих компонентов готовят отвары и настои, которыми ежедневно или 2-3 раза в неделю (в зависимости от состава) протирают пористое лицо.

Паровые ванночки

Как избавиться от пористой кожи и снять воспаление? Необходимо раз в 7-10 дней баловать лицо паровыми ванночками. Для их приготовления используют лекарственные травки: шалфей, ромашку, календулу, зверобой. Их продолжительность – 15 минут. Рекомендуется устраивать процедуру перед нанесением маски или скрабированием.

Маски

2-3 раза в 7 дней необходимо делать маски для жирной пористой кожи лица. Ими укрывают предварительно очищенную или распаренную поверхность дермы, выдерживают положенное время, остатки удаляют и наносят крем с функцией активного увлажнения. Народные рецепты масок просты, но очень эффективны. Среди всего разнообразия можно выделить 3 самые действенные.

Маска с белой глиной

Благодаря отличным суживающим поры и абсорбирующим свойствам, глина довольно часто используется для лечения дерматологических неприятностей. Порошок разводят небольшим количеством теплой воды, а затем размазывают тонким слоем по поверхности лица. Оставляю на 15 минут и смывают.

Маска из лимонной цедры и белка для жирной пористой кожи лица

Яичный белок разбивают в густую пену, добавляют цедру, снятую с лимона, перемешивают и накладывают кашицу на проблемные участки. Держат 20 минут и остатки удаляют. Такой состав хорошо сужает поры, устраняет сальный отблеск и отбеливает кожный покров. Чтобы придать коже отдохнувший вид, можно добавить к натуральным компонентам 1 ампулу глицерина.

Овсяная маска

Перемолотый овес запаривают 2 ст. л. кипятка или горячего молока. Дают смеси настояться и наносят массу на кожный покров. Чтобы лучше размягчить эпидермис, рекомендуется добавить половину чайной ложки соды. Маску оставляют на четверть часа, затем смывают холодной водой.

Скрабы

Надоело кожаное лицо-маска? Используя скрабы, очень просто убрать омертвевший слой клеток с поверхности дермы, что сделает ее тоньше, мягче и значительно чище.

Скрабирование проводят 1-2 раза в неделю, чтобы удалить из расширенных пор забившуюся грязь и излишек жира, а также для того, чтобы максимально  сузить устья сальных желез.

Ограничением для применения скрабов являются слишком сухая пористая кожа, а также наличие угревой сыпи и других воспалений.

Пористая кожа лица нуждается в лечении. Чтобы улучшить ее состояние и внешний вид не обязательно покупать баснословно дорогие препараты. Лосьоны, маски, скрабы можно без особого труда приготовить в домашних условиях.

Будьте осторожны

• Не забывайте, что комплекс ухаживающих мероприятий должен завершаться нанесением специального крема для жирной пористой кожи.
• Не стоит злоупотреблять скрабами – достаточно проводить отшелушивающую процедуру 1-2 раза в неделю, чтобы не травмировать и без того проблемный кожный покров.
• Откажитесь от умывания горячей водой с мылом, а также от использования спиртосодержащих подсушивающих средств. Они лишь разрушают защитную гидролипидную оболочку дермы, обезвоживая и раздражая кожу.
• На ночь не используйте кремов на жирной основе – это приводит к закупорке устьев сальных желез.

Как очистить поры на лице: лечение и уход за пористой кожей в домашних условиях

Крупнопористый рельеф кожи лица выглядит неэстетично и доставляет немало хлопот своим обладателям. Расширенные поры, забитые грязью и сальными пробками, становятся причиной появления комплексов. Поэтому возникает основная проблема – как очистить поры на лице.

Причины расширенных пор

Заметная пористость присутствует при жирном и комбинированном типах кожи. Наиболее частые места локализации – щеки, нос, подбородок. Для пористой кожи характерно наличие комедонов, прыщей, жирного блеска, сероватого оттенка. Рельеф кожного покрова становится рыхлым, грубым и неровным. Даже молодая кожа с подобной структурой выглядит дряблой.

Наибольшего уровня активности сальные железы достигают в подростковом возрасте. В результате чрезмерной секреции сала протоки желез забиваются, устья расширяются, самостоятельно они не сужаются. Особенно от данной проблемы страдают женщины, ведь нанесение макияжа не скрывает крупные поры, а лишь подчеркивает.

Основные причины увеличенных пор:

• неправильный рацион питания, включающий сладости, пряности, кофе, алкоголь;
• использование высушивающих средств ухода, вследствие чего затвердевшие эпителиальные частицы остаются внутри пор, растягивая их;
• чрезмерное использование декоративной косметики, особенно некачественной;
• расстройства эндокринной и пищеварительной систем, хронические запоры, анемия, себорея;
• усиленная секреция кожного сала, что вызывает забивание и расширение пор;
• наследственность, отвечающая за передачу жирного типа кожи от родителей к детям;
• самостоятельное выдавливание воспаленных элементов, приводящее к растяжению кожи и деформации устьиц.

Очистка жирной кожи позволяет сбалансировать обменные процессы в коже, открыть доступ влаге и кислороду. Забитые поры провоцируют размножение патогенной флоры: грибков и бактерий. Своевременное отшелушивание жирной кожи необходимо для устранения питательной среды. Сужение пор происходит не только вследствие очищения эпидермиса, но и улучшения кровообращения.

Пористая кожа на лице что делать? Можно воспользоваться услугами профессионалов. В салоне проводят чистку, химический пилинг, мезотерапию, наносят маски для сужения пор. Быстрое избавление от проблем с жирной кожей гарантируют аппаратные технологии: микродермабразия, RF-лифтинг, дарсонвализация, ультрафонофорез, лазерная шлифовка кожи, криомассаж.

Домашние методы ухода за лицом заключаются в очищении, пилинге, а также сужающих поры масках и компрессах.

Очищение пор в домашних условиях

Как почистить расширенные поры на лице самостоятельно? Проблемная кожа требует принятия комплекса мер и тщательного регулярного ухода.

Обратите внимание! Процесс самостоятельной очистки кожи дома начинается с демакияжа. Для этого используют гель для умывания без мыла, пенку, гидрофильное масло. На первом месте в списке компонентов данных уходовых средств должны находиться гликолевые, винные, яблочные, молочные кислоты с концентрацией от 3 до 10 %.

Распаривание

Одного лишь демакияжа недостаточно для глубокого очищения жирной кожи. После снятия косметики нужно раскрыть поры. Для этого используется два способа:

1. Компресс. Полотенце смачивают в горячей воде, отжимают и прикладывают к лицу на несколько минут. Процесс повторяют несколько раз. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, иланг-иланга, шалфея. Хорошо сделать отвар или настой ромашки, мяты, календулы, крапивы, березовых листьев.
2. Паровая баня. В емкость наливают кипяток, наклоняют лицо над паром и накрываются полотенцем. В воду также можно добавлять отвары трав или эфирные масла.

Важно! Нужно соблюдать осторожность при распаривании, чтобы не ошпарить кожу лица. После размягчения содержимого пор можно начинать их чистить.

Пилинг

Распаренная кожа готова к очищению пор скрабом. Отшелушивающим средством могут послужить соль, сахар, рис, перемолотый кофе, активированный уголь, измельченная яичная скорлупа, сода. При чувствительной коже для очищения стоит использовать более мягкий скраб. При наличии прыщей и воспалений от применения скраба необходимо отказаться. Процедура очищения пор проводится 1-2 раза в неделю.

Основные рецепты домашних пилингов:

1. Несколько столовых ложек риса размалывают, добавляют в смесь из 1 ч.л. теплого меда и 1 ст. л. молока.
2. Сода наносится на увлажненный водой ватный диск. Кожный покров аккуратно протирают. Соду смывают теплой водой и смазывают лицо увлажняющим кремом.
3. Кофе мелкого помола смешивают с косметической глиной в равных пропорциях. При помощи нескольких капель воды добиваются консистенции сметаны. Через 10 минут после массирования кожи смесь смывают теплой водой.

Важно! Не стоит наносить питательный крем после очищения жирной кожи, чтобы не дать порам снова закупориться. Рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маски для сужения пор

Регулярное использование масок против расширенных пор помогает очистить поры и изменить состояние жирной кожи в лучшую сторону. Популярные средства борьбы с расширенными порами:

1. Активированный уголь. Понадобятся пара измельченных в ступке таблеток активированного угля, подогретое до 40 градусов молоко, 1 ложка желатина. Ингредиенты смешивают до однородного состояния. Смесь наносят на распаренное лицо при помощи кисти, стараясь вбивать ее в поры. После застывания маску аккуратно сдирают с лица. Лицо протирают кубиком льда или умываются холодной водой, используют любой увлажняющий крем. Процедуру проводят 1 раз в неделю.
2. Мягко очистить поры помогут овсяные хлопья, разведенные в теплой воде или молоке.
3. Взбитый яичный белок прекрасно помогает сузить поры. Можно добавлять к нему и другие компоненты для питания и увлажнения.
4. Глубоко очищать поры можно с помощью смеси поваренной соли со сливками. Держать 1 минуту, после чего смыть кипяченой водой.
5. Косметическая глина (розовая, белая, черная, голубая) разводится теплой водой до состояния сметаны. Воду можно заменить соком алоэ, зеленым чаем. Через 20 минут глиняную маску смывают прохладной водой.

Инструменты для очищения пор

Наиболее популярный инструмент для устранения черных точек – ложка Уно. Металлический стержень с петлей прикладывают к прыщу и медленно отводят в сторону или вниз.

Вакуумный аппарат при помощи специальной насадки действует наподобие пылесоса, глубоко и безболезненно очищая поры. Ультразвуковой прибор – это не менее эффективный очиститель, дополнительно нормализующий работу сальных желез.

Рейтинг средств для очищения кожи

Пористую кожу на лице можно очищать готовыми косметическими продуктами. Но косметика от черных точек из супермаркета не содержит нужного количества активных веществ. Рекомендуется пользоваться профессиональными средствами для чистки лица.

Эффективные препараты для очищения пор жирной кожи со специальными лечебными веществами приобретают в аптеке.

Их состав не обходится без таких компонентов: альфа- и беттагидроксикислот, витамина А, В, ретиноидов, меди, цинка, серы, иммуномодулятора (1,3-бетта-глюкана), эфирных масел, растительных экстрактов.

Какой из продуктов можно смело приобретать? Избавиться от проблемы расширенных пор помогут следующие профессиональные очищающие средства:

• Helena Rubinstein «Pure Ritual»;
• Yves Rocher «Pure System»;
• Clinique «Pore minimize»;
• Lancome «Gel Pure Focus»;
• Garnier «Чистая кожа 3-в-1», «Эксфопро».

Аптечные средства для умывания:

• Noreva «Exfoliac»;
• Avene Cleance «HYDRA»;
• La Roche-Rosay «Effaclar Gel»;
• Declare «Purifying Cleansing Gel».

При выборе скраба для очистки жирной кожи стоит отдать предпочтение продуктам с натуральными полирующими частичками. В составе очищающих средств могут присутствовать рисовая мука, кофе, соль, сахар, фруктовые косточки мелкого помола.

Скрабы для жирной кожи:

• Kora «Полирующий скраб тройного действия»;
• Librederm «Серацин»;
• Lumene «Matt Touch»;
• Garnier «Чистая кожа актив».

Аптечные кремы:

• Bioderma «Sebium Global»,
• La Roche-Rosay «Hydraphase XL Legere»,
• Альпика «Anti-Aсne».

Для нормализации работы сальных желез, устранения акне есть недорогие аптечные средства:

• мази: цинковая, ретиноевая, ихтиоловая, Дифферин;
• кремы: Базирон, Пропеллер, Клензит.

Рекомендации косметологов

Если не удается восстановить нормальное состояние кожи в домашних условиях, стоит нанести визит к косметологу или дерматологу. Специалист поможет индивидуально подобрать эффективное решение проблемы. Стоит прислушаться также к общим рекомендациям от профессионалов:

1. Для нормализации состояния жирной кожи полезно принимать витамин B, А, С, Е, а также цинк.
2. Кожу нужно защищать от высушивания солнцем средствами с высоким значением SPF.
3. При жирной коже следует ограничить использование декоративной косметики (тональный крем, пудра), особенно летом.
4. Не стоит сразу брать всю серию средств для ухода за жирной кожей, нужно купить один продукт и испытать его в течение недели.
5. Бороться с расширенными порами невозможно без перехода на режим правильного питания.
6. Чтобы удостовериться в отсутствии патологий внутренних органов, стоит посетить эндокринолога и гастроэнтеролога. Лечение внутренних заболеваний нормализует состояние кожи.

Основное условие нормализации состояния кожного покрова – это регулярный правильный уход. Иногда добиться улучшения можно лишь с помощью профессионального косметолога, дерматолога.

Отчего появляются черные точки на лице?

Черные точки на лице выглядят неэстетично, а без внимания к проблеме со временем к ним присоединяется воспаление, от которого нельзя избавиться без медицинской помощи. Современные красавицы, желая иметь идеальную кожу, используют различные методы. Они не всегда помогают, потому что нужно понять причину появления черных точек и найти эффективный способ лечения.

Что такое черные точки

Кожа человека – это самый большой орган, который выполняет множество функций. Среди них – защита остальных тканей, дыхание, терморегуляция, выделение продуктов обмена веществ.

Железами покрыта вся кожа лица. Потовые железы представлены двумя типами:

• эккриновые – не разрушаются в процессе выработки пота, расположены равномерно по всему лицу, кроме губ;
• апокриновые железы – при выделении пота клетки разрушаются, их можно обнаружить на коже лба, веках, крыльях носа.

Апокриновые железы разрушаются, входят в состав себума, откуда и берется его неприятный запах. Чаще всего этот тип желез реагирует на стресс и не участвует в терморегуляции. Протоки двух типов потовых желез открываются в волосяные фолликулы.

По всему телу располагается большое количество сальных желез, но наибольшее их количество – на лице. В области контура губ, на веках они открываются свободно в коже. Протоки остальных желез выходят в волосяной фолликул. Именно их закупорка и приводит к появлению черных точек.

Количество сальных желез на 1 см2 может достигать 380 штук. Они вырабатывают кожное сало, или себум, которое необходимо для увлажнения и смягчения кожи, а также образования пленки, которая служит питательной средой для полезной микрофлоры.

У детей потовые и сальные железы малоактивны. В подростковом возрасте под влиянием повышенной выработки тестостерона и соматотропина у мальчиков и у девочек, работа сальных желез стимулируется, они вырабатывают большое количество кожного сала. Поэтому у подростков лицо лоснится, особенно страдает область лба, носа и подбородок.

Клетки эпителия постоянно гибнут и слущиваются естественным образом. Но часть из них расположена в протоках желез, откуда не всегда может выйти на поверхность. Густой себум не выводится на поверхность кожи. Он смешивается с мертвым эпителием и закупоривает протоки. На лице это выглядит как черная точка.

Из-за того, что наибольшее количество сальных желез и кожных пор расположено на носу, лбу и подбородке, щеки, губы, область вокруг глаз обычно не поражаются черными точками.

Если в молодом возрасте от точек на лице можно избавиться, то в зрелом возрасте края кожных пор покрываются плотными ороговевшими клетками. Поэтому убрать патологические элементы уже невозможно.

Причины появления черных точек

Черные точки на лице, которые иначе называют комедоны, появляются у большинства людей, особенно активно это происходит в период гормональных перестроек – в подростковом возрасте, у женщин – перед менструацией, во время беременности. С наступлением старости выработка кожного сала и пота снижается, поэтому высыпания проходят самостоятельно.

Наибольшее влияние на работу кожных желез оказывают гормоны андрогены. У подростков происходит физиологический скачок концентрации в крови, причем как у мальчиков, так и у девочек еще до появления первой менструации. Но не у всех подростков появляются выраженные косметические дефекты. Иногда имеется повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам, тогда даже нормальный уровень гормона приведет к кожным дефектам.

Гормональные причины черных точек у женщин связаны с гинекологическими заболеваниями. При синдроме поликистозных яичников нарушается созревание фолликула в яичниках, поэтому в крови увеличивается концентрация андрогенов. Кожные поры выделяют много себума, поэтому лицо выглядит постоянно жирным.

Появление черных точек связано и с другими факторами:

• Нарушение личной гигиены – при склонности к комедонам необходимо правильно очищать лицо. Если в конце дня не убирать загрязнения, частицы пыли, они еще больше закупорят поры, сформируют условия для размножения бактерий и появления воспаления.
• Неправильное питание – черные точки возникают у людей, употребляющих большое количество жирной, сладкой пищи и мучного.
• Нарушение работы пищеварительного тракта – состояние кожи отражает здоровье кишечника и желудка, при хронических патологиях может изменяться выработка кожного сала.
• Неподходящая косметика – если кожа выглядит жирной, для нее необходимо применять специальные некомедогенные крема, которые не забивают поры.

Косметика способна ухудшать состояние кожи с черными точками, увеличивать количество забитых пор или вызывать их воспаление. При выборе косметического средства необходимо избегать в составе минеральных масел. Опасны для кожи ланолин, сквален и красящие пигменты красного цвета. Также необходимо читать, откуда привезена косметика и срок годности.

Причиной появления черных точек могут быть пропионовые бактерии. Они являются условно-патогенной микрофлорой кожи, но способны проникать в протоки желез, увеличивать их активность и объем выделяемого себума. Поры забиваются секретом, а бактерии стимулируют избыточное ороговение краев пор. Поэтому на лице постоянно присутствуют черные комедоны, а после их выдавливания остаются расширенные поры.

Комедоны на лице образовываются при развитии гиперкератоза. Это состояние, которое развивается при действии неблагоприятных внешних факторов, недостатке витамина А. К гиперкератозу приводит интоксикация во время работы на вредном производстве, контакт с нефтепродуктами, промышленной пылью.

Иногда установить, почему появляются черные точки, невозможно. Их можно связать с наследственным фактором. Но передаются не сами комедоны, а повышенная чувствительность к половым гормонам или особенности выработки кожного сала.

Косметические процедуры

Чтобы выглядеть привлекательно и вернуть здоровье коже, необходимо найти основную причину появления черных точек. Врач, занимающийся кожными болезнями, называется дерматолог. Может потребоваться посетить эндокринолога, гинеколога и гастроэнтеролога.

Эффективно убрать черные точки помогают специальные косметические процедуры. Их можно использовать как самостоятельный метод лечения или в качестве способа, дополняющего основную терапию.

Люди с проблемной кожей в первую очередь берутся выдавливать комедоны самостоятельно. Но лучше обратиться к косметологу. Это процедура на профессиональном языке называется механическая чистка. Лицо предварительно распаривают, специальными инструментами убирают точки, после чего наносят противовоспалительные и сужающие поры средства.

В косметологических салонах от комедонов избавляются при помощи фототерапии. Процедура так называется из-за использования коротких вспышек света, которые уничтожают болезнетворные бактерии и регулируют работу сальных желез. Фототерапия убирает точки на лице, а также веснушки на носу и купероз на щеках за курс из 5-7 процедур.

Химический пилинг также помогает избавиться от комедонов. Для его проведения используют вещества, которые размягчают роговые чешуйки, помогают открыть кожные поры. После нанесения и легкого втирания можно добиться уменьшения сальности и избавиться от высыпаний.

Убрать точки на лице можно при помощи процедуры биодермабразии. Для нее берется несколько типов пилинга, который подготавливает эпидермис к механическому воздействию. Биодермабразия удаляет поверхностные и глубокие черные точки, снимает воспаление и жирность кожи.

Средства от черных точек

В неосложненных случаях можно попробовать убрать комедоны в домашних условиях. Но перед покупкой лечебного средства лучше проконсультироваться с дерматологом.

Избавляются от черных точек при помощи лечебной косметики. Врачи назначают препараты, в состав которых входят:

• ретиноиды – это витамин А, в норме он берется из пищи, но при черных точках необходимо увеличить его дозу;
• бензоилпероксид – обладает противомикробным действием, подавляет воспаление;
• азелаиновая кислота – регулирует работу сальных желез, процессы кератинизации;
• антибиотики – подавляют размножение бактерий.

Если черные точки воспаляются, на их месте могут появляться ранки, рубцы или пятна. Чтобы избежать таких последствий, используют средства, ускоряющие заживление кожи. К ним относятся цинковая мазь, крем с декспантенолом или салициловой кислотой.

Для комплексного лечения в домашних условиях можно делать распаривание кожи. Для этого берут небольшую кастрюлю с водой и заваривают в ней лекарственные травы. Противовоспалительным эффектом обладает ромашка, календула, липа, бодрит и тонизирует кожу мята. Некоторые добавляют в распаривание эфирные масла эвкалипта, чайного дерева или хвойных растений.

Женщинам с акне и воспаленными черными точками на лбу и щеках после консультации гинеколог может назначить комбинированные оральные контрацептивы. Препараты подавляют чувствительность к андрогенам и уменьшают выработку кожного сала. Названия лекарств отличаются у разных производителей и могут иметь различную концентрацию эстрогенного компонента.

В тяжелых случаях при черных точках врач назначает антибиотики для приема внутрь и ретиноиды. Они необходимы и при гастрите, вызванном хеликобактерной инфекцией. Это заболевание также нарушает выработку кожного секрета и вызывает появление черных точек.

Чтобы средства от комедон дали более выраженный эффект, необходимо очищать кожу специальными лосьонами или тониками не менее 2 раз в день. Также рекомендуется придерживаться диеты, из которой исключают острое, жирное, сладкое, шоколад, орехи, сыр и алкоголь.

Чтобы избавиться от черных точек, требуется много времени. Даже косметологические процедуры за один раз не сделают кожу гладкой. Средств, которые уберут дефект навсегда, тоже не существует. Выработка кожного сала – естественный процесс. Поэтому для поддержания здоровья необходимо придерживаться гигиенических правил, правильно питаться и периодически проводить глубокие очищающие процедуры.

Можно ли уменьшить поры большого размера?

Крупные поры — частая жалоба на уход за кожей, которая не уступает угрям и стареющей коже.

Хотя это чисто косметическая проблема, большие поры могут раздражать человека, который видит их в зеркале.

В этой статье объясняется, почему видны большие поры и почему попытки уменьшить их с помощью горячих и холодных процедур обычно терпят неудачу. Это может быть трудно принять, но продукт по уходу за кожей, который может сужать поры в течение длительного времени, еще не изобретен.Пока вы ждете, вы можете попытаться сделать поры меньше, чем они есть на самом деле.

Verywell / Брианна Гилмартин

Размер пор и роль в здоровье кожи

К сожалению, поры не похожи на двери. Они не открываются и не закрываются по прихоти.

Размер пор во многом определяется генетикой. Так же, как у некоторых людей голубые глаза, а у других карие, у некоторых людей поры маленькие, а у других — большие.

Поры на самом деле играют важную роль в здоровье вашей кожи.Они позволяют кожному салу , , которое является маслом, которое смазывает вашу кожу, перемещаться от сальной железы к поверхности вашей кожи.

Так что, даже если бы вы контролировали свои поры, закрывать их было бы неразумно или полезно для здоровья. Ваша кожа полностью высохнет.

Вы с большей вероятностью заметите свои поры, если у вас жирная кожа. Это связано с тем, что у людей с жирной кожей поры обычно больше. Итак, что является причиной, а что следствием? Причина — жирная кожа; поры расширяются, поэтому масло может вытечь из кожи.

Воздействие тепла и холода на поры

Вы можете быть полны решимости сузить поры, если слышали выражение: «Горячая вода открывает поры, холодная — закрывает их». Но поговорка — это всего лишь поговорка. Всякая вода в океане не сделает маленькие поры большими или большие поры маленькими.

Тепло расширит и расширит поры, немного приоткрыв их и заставив выглядеть больше. Холод имеет противоположный эффект; это вызовет сужение пор.Поры будут выглядеть меньше и плотнее.

Однако оба эффекта временны. Через несколько минут кожа вернется к своей нормальной температуре, как и размер ваших пор.

Хотя горячие полотенца, теплая вода и пар не «откроют» ваши поры, эта тактика может смягчить застрявшие внутри пробки масла. Вот почему косметологи часто распаривают лицо клиента перед удалением черных точек.

Обработка паром смягчает пробку, называемую «комедонным ядром». Это, в сочетании с теплом, расширяющим отверстие поры, облегчает вытеснение закупорки из поры.

Горячая вода не нужна для очистки пор — точно так же, как не нужна холодная вода, чтобы «закрыть» поры. Ваши поры останутся того размера, которым они были предназначены, несмотря на температуру воды, которую вы используете для очищения лица.

На самом деле, умывание в слишком горячей воде может принести больше вреда, чем пользы. Слишком горячая вода может вызвать раздражение кожи. А если у вас расширенные капилляры или воспаленные пятна, они станут краснее и заметнее.

Умывайте лицо теплой водой, а не горячей или холодной.Наносите очищающее средство пальцами, а не мочалкой или губкой.

Делает поры меньше

Производители средств по уходу за кожей и косметические сайты, кажется, знают, что многим людям не нравятся их большие поры. И хотя производители могут рекламировать определенные продукты, вы должны знать, что во вселенной нет средств по уходу за кожей, которые могут изменить структуру вашей кожи.

Это не означает, что продукты, уменьшающие поры, бесполезны. Фактически, они могут (иногда) помочь вашим порам казаться меньше .

Как они это делают? Возвращаясь к основам и отшелушивая кожу — или очищая отмершие клетки кожи и жир из пор.

После удаления тусклых мертвых клеток кожа становится более яркой, гладкой и ровной. Ваша кожа тоже станет мягче.

Поры, очищенные от черных точек и засоров, будут выглядеть менее очевидными, когда поры вернутся к своему нормальному размеру. Так что, хотя это временное решение, оно может дать вам желаемый результат, когда вы посмотрите в зеркало.

Лучшие средства для уменьшения пор

Нет недостатка в продуктах, которые могут похвастаться своей способностью «забивать» поры. Так как же отделить рекламные обещания от фактов?

Ингредиенты держат ключ. Ищите продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или ретинол. Ретиноиды для местного применения также используются для лечения больших пор.

Полоски для пор также могут помочь. Они помогают удалить самую верхнюю часть черных точек, оставляя поры чистыми.

Однако полоски для пор не извлекут из поры всю закупорку, и они не остановят образование черных точек, как те «специальные ингредиенты». Но они могут предоставить быстрое решение.

Сводка

Большие поры — естественный побочный продукт жирной кожи. Вы можете считать их раздражающими, но они помогают предотвратить высыхание кожи. Тем не менее, если вы хотите уменьшить размер пор, откажитесь от горячих или холодных процедур. Они не дадут длительного эффекта.Вместо этого ищите средства для лица, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или ретинол. Полоски для пор могут быть забавными в использовании и тоже могут помочь. Просто помните: эта тактика временная. Ваши поры могут выглядеть меньше, но вскоре они вернутся к своему первоначальному размеру.

Слово Verywell

Мы живем в мире, в котором важна внешность. Для людей с большими порами это может быть неприятной реальностью. Поскольку продукты, уменьшающие поры, могут работать только в течение короткого времени, научиться принимать свою кожу такой, какая она есть, может быть лучшим «лекарством» из всех.

Часто задаваемые вопросы

• Как сделать поры на ногах меньше?

  Точно так же, как вы пытаетесь уменьшить размер пор на лице. Прежде чем это сделать, сначала посоветуйтесь с дерматологом, чтобы узнать, не играет ли роль другая проблема с кожей.

• Что делать, если я чувствую себя неудовлетворенным после использования продуктов, уменьшающих поры?

  Поговорите со своим дерматологом о том, подходите ли вы для лазерного лечения, которое должно улучшить текстуру кожи.Одно исследование показало, что

  лазеров с модуляцией добротности и микроимпульсов могут заметно уменьшить появление пор.

Вы не можете очистить поры, но вот что вы можете сделать

Я собираюсь сказать то, что, вероятно, доставит мне неприятности (заранее извиняюсь перед редактором): большая часть маркетинга по уходу за кожей — полная чушь. Ага; Я сказал это — пусть боги красоты поразят меня. Но это правда. Где-то в будущем, когда считалось неприличным упоминать прыщи, периоды и гной в рекламе, мир красоты придумал кучу эвфемизмов, чтобы говорить об уходе за кожей (т.е. продукты, которые «очищают», «стирают» и «украшают»). И хотя с тех пор прошло 100 лет прохладно, жаргон практически не изменился, что привело к наплыву вопросов о том, как «прочистить» поры или вообще «избавиться» от них. И вот простая, раздражающая, суровая правда: Вы не можете прочистить или стереть поры.

Я повторяю: вы не можете стереть поры, прочистить поры или удалить поры. Вы также не можете отшлифовать их, оттереть или вылить.Их нельзя даже предать забвению. «Количество имеющихся у вас пор, а также размер каждой поры, определяется генетически», — говорит Мона Гохара, доктор медицины, доцент Йельского университета. «Единственный способ действительно повлиять на их внешний вид — это раскрутить свою ДНК». Что, позвольте мне пояснить, невозможно. И любой продукт, который обещает иное, скорее всего, лжет.

«Идея о том, что вы можете« избавиться »от вещества в порах, является своего рода заблуждением, — говорит доктор Гохара. «Люди думают, что их поры большие, потому что они переполнены мусором, и думают, что если они удалят этот мусор, их поры сдуваются и исчезают». Но, к сожалению, это совершенно неверно. И если вы читаете это прямо сейчас, плотно прижав полоску пор к носу, то я не собираюсь делать вас счастливее.

Потому что (* переводит дыхание *) полоски для пор на самом деле не помогают вашим порам. На самом деле они чертовски раздражают. « Все, что вы делаете, это отрываете верхний слой эпидермиса, который повреждает кожный барьер, — вызывает воспаление, избыточное производство жира и даже больше черных точек», — говорит доктор.Гохара. Что касается всех тех колючих гор мусора, которые вы видите на полоске после того, как оторваете ее, в основном это просто натуральные масла и кератин, то есть. не то, что вы на самом деле пытаетесь удалить.

«Вы думаете, что вытягиваете содержимое из пор, когда сжимаете их, стираете или сдираете, но на самом деле вы просто снимаете верх», — говорит доктор Гохара. «Ваши поры подобны бутылке с газировкой: все эти продукты делают только снимают крышку, а не опорожняют всю бутылку, поэтому поры остаются забитыми.

При этом — это некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить размер и внешний вид ваших пор, хотя не ожидайте каких-либо чудес уровня Photoshop. «Это правда, что у более жирных типов кожи поры больше, чем у более сухих, потому что избыток масла в порах может их растянуть», — говорит она. По логике вещей, если вы уменьшите количество масла, вы уменьшите видимость.

Самый быстрый способ растворить часть грязи в порах — это химический пилинг (проводимый вашей дермой, а не вами и тем темным веществом, которое вы купили в Google).Благоприятные для кожи кислоты, содержащиеся в химическом пилинге, являются липофильными, т.е. любящие масло — значит, они действительно способны проникать в кожу и растворять омертвевшие клетки кожи, масла и бактерии . Они, так сказать, не опустошат всю бутылку из-под газировки, но дадут вам максимально возможную «незаполненную» пору, что, в свою очередь, сделает ваши поры менее заметными.

Тем не менее, если вы абсолютно настаиваете на самодельном пилинге, вы можете попробовать свои силы в пилинге в домашних условиях, например, Neogen Dermalogy Bio-Peel Pads in Wine , которые представляют собой предварительно пропитанные подушечки, пропитанные натуральными фруктовыми кислотами, которые мягко воздействуют на расщепляют масла в порах.Просто протирайте одну чистую сухую Т-зону два раза в неделю, подождите минуту, а затем смойте и нанесите увлажняющий крем, как обычно.

Купите наши любимые домашние пилинги

Пьяный слон T.L.C. Сукари Babyfacial

Обычный пилинг-раствор с AHA 30% + BHA 2%

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Универсальный пилинг для ежедневного применения

Neogen Dermalogy Bio Peel марлевый пилинг вино

Вы также можете включить ретинол в свой ночной распорядок дня.Ретинол — это универсальный антивозрастной MVP. Наряду с возможностью разглаживания тонких линий, он также усилит выработку коллагена и уменьшит накопление кератинового мусора, чтобы немного сузить поры.

Купите наши любимые продукты с ретинолом

Обычный ретинол 0,5% в сквалане

Выбор Паулы, усилитель ретинола, 1% (0,5 жидких унций)

Murad Retinol Youth Renewal Serum

Сыворотка для обновления молодости

SkinCeuticals Ретинол 0.3

Или вы можете просто согласиться с тем, что ваши поры являются постоянной частью вашего прекрасного личико, и что у вас нет причин чувствовать себя обязанным искоренить их из мира. Знаете, как проще.

Как избавиться от больших пор — косметолог Сара Чапман рассказывает, как

Последнее изменение
6 августа 2021 г., 16:49 BST

Линн Бэйли

Знаменитый специалист по уходу за лицом Сара Чапман делится своими главными советами по минимизации появления расширенных пор и тем, какие косметические продукты использовать для носа, щек и подбородка.Кроме того, как ваша диета и выбор продуктов питания могут помочь …

Поднимите руку, у кого расширенные поры на лице, они хотели бы предаться забвению. Мы делаем. Если вы, как и мы, изо дня в день пытаетесь минимизировать появление пор, вам стоит прочитать наше интервью с косметологом Меган Маркл, , косметологом, Сарой Чапман, , основательницей Sarah Chapman Skinesis. Это женщина, которая ухаживала за кожей Меган за день до ее свадьбы с принцем Гарри и описала ее как «очень приземленную, очень теплую, очень доступную.

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ: Все косметические продукты, которые Меган Маркл сказала, что любит

В интервью Extra TV Сара рассказала о своем знаменитом клиенте / друге и рассказала, как она ухаживает за кожей Меган: «У Мег есть действительно естественный подход к красоте, поэтому [ее процедуры включают] много массажа. У меня есть продукт под названием Overnight Facial , и вы массируете его в кожу во время процедуры по уходу за лицом и оставляете впитываться, и он придает коже невероятно сочное сияние.Уход за лицом, который я делаю, очень индивидуален. » у нас также есть устройство, которое мы разработали, чтобы попытаться минимизировать то, что мы делаем в процедурной комнате, которое люди могут использовать дома, чтобы получить этот интенсивный массаж. Чтобы добиться скульптурирования, подтяжки и сияния, а также улучшения кровообращения в коже.Это настоящий фаворит большинства наших клиентов ».

Сара рассказала, что у Меган есть массажер для лица Facialist дома.

Сара Чапман Facialist, 32 фунта стерлингов, Cult Beauty

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Еще в 2018 году, мы взяли интервью у Сары о порах, и, более конкретно, почему мы вообще получаем расширенные поры? Мы отчаянно пытались узнать: можно ли когда-либо сжимать их? Как мы можем их уменьшить и возможно ли навсегда избавиться от расширенных пор Она также рассказывает, влияет ли диета на поры, и рекомендует некоторые потрясающие продукты, разжижающие поры.Вот совет Сары…

Что вызывает расширение пор?

Сара говорит: «Скопление масла или грязи на коже может способствовать увеличению пор, поскольку они закупориваются, а кожа вокруг пор расширяется. У людей с более жирной кожей от природы , вероятно, будут более крупные поры. потому что их сальные железы более активны, а это означает, что им нужны более крупные поры, чтобы выделять масло из кожи. В этих случаях тщательная очистка может иметь большое влияние на внешний вид пор, помогая уменьшить закупорку и высыпание.

УЗНАТЬ: как сделать макияж, если у вас жирная кожа

СВЯЗАННЫЕ: Распродажа косметических товаров Aldi снова в наличии — но вам лучше поторопиться!

«Возраст также может влиять на размер пор, поскольку коллаген начинает разрушаться в коже, создавая недостаток эластичности и упругости, что приводит к расширению пор».

Стоит ли вам когда-нибудь бороться с угрями / белыми точками самостоятельно или лучше всего обратиться к профессионалу?

«Конечно, не рекомендуется выламывать пятна из-за риска образования рубцов, но, поскольку я знаю, что люди это делают, мой совет — делать это осторожно.Основная причина, по которой рекомендуется профессиональная экстракция, заключается в том, что она гигиенична, но есть способы имитировать этот процесс в домашних условиях.

Sarah Chapman Ultimate Cleanse, 54 фунта стерлингов, Cult Beauty

КУПИТЬ СЕЙЧАС

«Сначала вымойте руки. Затем начните с пароварки для лица, чтобы открыть поры и подготовить кожу — либо примите ванну или душ. • Нанесите очищающий бальзам, например мой Ultimate Cleanse , на все лицо, используя массажные техники, чтобы глубже проникнуть в кожу, а затем обведите пятно подушечками пальцев, чтобы еще больше смягчить засорение.

«Приложите теплую фланелевую ткань к пораженному участку и начните осторожно надавливать, покачиваясь по обе стороны от пятна, немедленно останавливаясь, если вы видите кровь. Важно всегда использовать пальцы и не использовать ногти, так как это может вызвать травму кожи «.

Целевые продукты по уходу за кожей помогут уменьшить появление крупных пор

Можно ли когда-нибудь избавиться от больших пор или просто уменьшить их?

«Так как увеличенные поры во многом определяются генетикой, мы никогда не сможем физически уменьшить размер пор, но мы, конечно, можем эффективно минимизировать их внешний вид, сохраняя их чистыми и свободными от скоплений грязи и мертвых клеток.Такие процедуры, как пилинг, глубокая микронидлинг и некоторые лазеры могут иметь видимый эффект на поры ».

БОЛЬШЕ: Вот почему гранат — ингредиент для ухода за кожей, который вам нужен этим летом.

Какие средства по уходу за кожей помогают расширить поры?

«Благоприятные для лица кислоты, такие как фитиновая кислота, молочная кислота и гликолевая кислота, оказывают омолаживающее действие на кожу, переваривая мертвые клетки и стимулируя обновление клеток, делая кожу более гладкой.Гликолевая кислота может быть очень эффективной, но может быть слишком агрессивной для кожи некоторых людей, тогда как молочная кислота идеально подходит для людей, страдающих повышенной чувствительностью.

«P Refinyl — еще один активный ингредиент, разрушающий поры, который работает специально, чтобы минимизировать поры, делая их меньше и плотнее. Эти активные вещества оказывают такое же действие на кожу, как и физический эксфолиант, но исключают необходимость в резких и царапающих ингредиентах, таких как микрошарики «.

УХОД ЗА КОЖЕЙ: Что такое AHA и BHA и в чем разница?

Диета, богатая омега и витамином B2, может помочь

Какие продукты вы бы порекомендовали при расширенных порах?

«My Liquid Facial Resurfacer профессионально откалиброван с использованием фитиновой и молочной кислот, чтобы мягко отшелушивать, очищать и очищать поры, без использования микрошариков и других раздражителей, которые могут повредить нежную поверхность кожи.Он также удаляет признаки старения, солнечных лучей и прыщей, делая кожу более гладкой, сияющей и ровной.

«My Overnight Exfoliating Booster работает в синергии с собственным ночным процессом обновления клеток кожи для удаления омертвевших клеток кожи. В его состав входят молочная кислота и ряд высокоэффективных неабразивных активных веществ, которые уменьшают засорение и, наконец, мои очищающие от прыщей наклейки SOS содержат салициловую кислоту и P-Refinyl, помогающие бороться с обострениями.Просто поместите один из невидимых пластырей на место, чтобы успокоить, уменьшить отеки, ускорить заживление прыщей и предотвратить ковыряние! »

БОЛЬШЕ: 15-минутная маска для лица Виктория Бекхэм клянется

Следует ли людям использовать салициловую кислоту?

«Салициловая кислота — это чудодейственный ингредиент от черных точек, который может быть эффективным средством сужения пор, уменьшения высыпаний и очищения кожи. Он относится к категории бета-гидроксикислоты (BHA), что означает, что он растворим в масле и может глубже проникать в кожу, отшелушивая, очищая и сужая поры.Это также может помочь уменьшить секрецию кожного сала — натурального масла кожи — чтобы сохранить баланс кожи и предотвратить расширение пор, выходящее за рамки вашей генетической предрасположенности.

«Однако его следует использовать с осторожностью. Основным отрицательным эффектом салициловой кислоты является то, что она обладает способностью раздражать и сушить кожу, что означает, что ее не следует использовать чрезмерно, а кожу необходимо нейтрализовать с помощью интенсивный гидратор. Он также может мешать приему определенных лекарств, например антикоагулянтов, и не рекомендуется принимать высокие дозы беременным.»

Sarah Chapman Skinesis Overnight Exfoliating Booster, £ 64, Space NK

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Может ли диета помочь уменьшить размер ваших пор?

» Диета влияет на все аспекты вашего здоровья и вашего поры не исключение. Соблюдение противовоспалительной диеты может уменьшить избыток жира, чтобы предотвратить высыпания и засорение. Это включает в себя контроль уровня сахара в крови, избегая сладких и крахмалистых продуктов и вместо этого сосредотачиваясь на богатой омега рыбе и продуктах, богатых витамином В2, таких как шпинат, миндаль и яйца.«

HELLO! Выбирается редакционно и выбирается независимо — мы представляем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам. HELLO! Может получить долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите наш Страница часто задаваемых вопросов.

Сужайте большие поры естественным образом в домашних условиях с помощью этих приспособлений

Расширенные поры столь же неприглядны, сколь и обычны. К счастью, вы можете естественным образом сузить большие поры в домашних условиях с помощью этих простых приемов.

Большие поры — очень распространенная проблема кожи. К сожалению, они привлекают и другие проблемы с кожей, такие как прыщи и угри, особенно у людей с жирной кожей. Теперь, если вам интересно, что вызывает расширенные поры, то друзья, позвольте нам сказать вам, что излишки кожного сала, грязь и бактерии, накопленные на коже, являются основными виновниками этого.

Хотя на рынке есть довольно много продуктов, которые помогут вам справиться с этой проблемой, использование домашних средств может гарантировать, что ваша кожа не подвергнется воздействию агрессивных химикатов, которые могут увеличить ваши расширенные поры.

Итак, вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать, чтобы сузить большие поры:

1. Кубики льда
Прикладывание кубиков льда к коже — один из самых эффективных способов избавиться от крупных пор. Лед оказывает подтягивающее действие на кожу, что помогает сузить крупные поры. Средство очень простое, и это отличный способ приложить лед к лицу перед нанесением макияжа. Он также укрепляет здоровье вашей кожи за счет увеличения кровообращения в вашем лице.

Все, что вам нужно сделать, это положить несколько кубиков льда в мочалку и приложить к коже на несколько секунд. Если не лед, можно просто умыться ледяной водой.

2. Яблочный уксус
Яблочный уксус — это натуральный тоник для кожи. Известный своими противовоспалительными и противомикробными свойствами, он помогает лечить высыпания прыщей.Что еще более важно, он восстанавливает pH-баланс кожи и подтягивает кожу за счет сужения крупных пор.

Попробуйте яблочный уксус, чтобы сузить поры. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот как его можно использовать: смешайте чайную ложку яблочного уксуса с двумя чайными ложками воды. Смочите ватный тампон и нанесите его на лицо. Оставьте на пять-десять минут, прежде чем смыть, а затем увлажните кожу как обычно.

3.Яичные белки
Яичные белки помогут вам тонизировать и подтянуть кожу, что, в свою очередь, сузит эти большие поры. Сделать отшелушивающую маску из яичных белков очень просто. Не говоря уже о том, что это отличное средство от лишнего жира.

Чтобы сделать эту маску, отделите яичный белок от желтка и хорошо взбейте. Равномерно распределите его по лицу. Теперь быстро прикройте лицо кусками салфетки, чтобы яичные белки действовали как клей. Дайте ему полностью высохнуть, а затем снимите салфетку.Кроме того, вы также можете ополоснуть лицо водой. Делайте это два раза в неделю.

4. Сахарный скраб
Сахар отлично отшелушивает кожу, удаляя из пор излишки жира и мусора. Фактически, использование сахарного скраба может уменьшить размер ваших пор, выбрасывая весь мусор.

Кто бы мог подумать, что сахар может уменьшить размер пор? Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот как можно приготовить скраб: просто разрежьте лимон пополам, возьмите дольку и положите на нее немного сахара.Нанесите его на все лицо и дайте соку и кристаллам сахара остаться на коже в течение 15 минут, прежде чем смойте водой.

Совет: при желании вы также можете добавить в скраб немного оливкового масла, только убедитесь, что вы используете половину количества сахара.

5. Пищевая сода
Пищевая сода действует на кожу так же, как сахар. Кроме того, он также может помочь сбалансировать уровень pH кожи. Его противовоспалительные и антибактериальные свойства помогают уменьшить прыщи и прыщи.

Вам просто нужно добавить две столовые ложки пищевой соды к двум столовым ложкам теплой воды и распределить смесь по лицу, массируя его круговыми движениями. Оставьте на пять минут и смойте холодной водой. Мы рекомендуем делать это не реже трех-четырех раз в неделю, чтобы получить желаемый результат.

6. Мултани митти
Мултани митти известен как домашнее средство от жирной кожи.В конце концов, он легко отшелушивает кожу и легко впитывает излишки масла. Чтобы использовать мултани митти, также известную как земля Фуллера, смешайте ее с чайной ложкой розовой воды и равномерно нанесите полученную пасту на лицо. Дайте ему полностью высохнуть и вотрите круговыми движениями немного воды, чтобы стереть все. Ополосните лицо холодной водой, и все готово.

Мултани митти поможет исправить ваши расширенные поры.Изображение предоставлено: Shutterstock

7. Томатный скраб
Благодаря своим вяжущим свойствам помидор удаляет излишки масла, подтягивает кожу и уменьшает размер крупных пор. Богаты ликопином и антиоксидантами — помидоры действительно могут замедлить процесс старения кожи.

Столовая ложка томатного сока, смешанная с тремя-четырьмя каплями лимонного сока, — это все, что вам нужно для приготовления маски. Нанесите его на кожу и оставьте примерно на 20 минут, а затем смойте прохладной водой.

20 домашних средств для избавления от открытых пор на коже

Кожные поры похожи на небольшие ямки на лице, которые выглядят как апельсиновая корка — не очень привлекательный образ! Эти поры делают лицо тусклым и старым. Этой проблеме подвержены люди с жирной кожей из-за чрезмерной выработки кожного сала. Поры также могут вызывать такие осложнения, как черные точки и прыщи, которые портят ваш внешний вид. Такие факторы, как стресс, генетика и нездоровый уход за кожей, также приводят к открытию пор.С возрастом кожа теряет эластичность, что ухудшает состояние. Есть много способов минимизировать появление пор на коже. Рынок полон продуктов, которые претендуют на облегчение. Но зачем тратить так много, если решение можно найти на кухонных полках?

Домашние средства, описанные в этой статье, могут помочь сузить или уменьшить поры эффективно и недорого. Вы не поверите, но они творят чудеса.

Что такое открытые поры?

На коже лица имеется множество пор, которые помогают ей дышать.Когда эти поры увеличиваются, они видны невооруженным глазом. Эти большие поры на коже обычно наблюдаются на жирной и комбинированной коже, потому что такие типы кожи производят больше натурального масла (кожного сала).

Чтобы избежать таких осложнений, как прыщи и угри, вы можете использовать перечисленные ниже средства, чтобы избавиться от больших открытых пор.

Как избавиться от открытых пор — 20 лучших средств

1. Алоэ Вера
2. Яичный белок
3. Яблочный уксус
4. Папайя
5. Пищевая сода
6. Бесан
7. Банан
8. Огурец
9. Аргановое масло
10. Жожо Масло
11. Лимон
12. Multani Mitti
13. Йогурт
14. Оливковое масло
15. Сахарный скраб
16. Куркума
17. Масло чайного дерева
18. Помидор
19. Глиняная маска
20. Мед

Эти природные средства больше не будут открывать большие поры

1.Алоэ вера для пор кожи

Вам понадобится

Гель алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Нанесите немного геля алоэ вера на поры и помассируйте в течение нескольких минут. Лучше всего использовать для этого свежий гель алоэ вера.
2. Оставьте гель алоэ на коже на 10 минут. Затем смойте прохладной водой.

Как часто вам следует это делать

Ежедневное применение геля алоэ вера скоро сузит ваши поры.

Почему это работает

Увлажнение лица алоэ вера помогает сузить крупные поры.Гель очищает и питает кожу, удаляет жир и грязь из закупоренных пор (1).

[Читать: Домашние средства для увлажнения кожи ]

Вернуться к TOC

2. Яичный белок для пор кожи

Вам понадобится

• 1 яичный белок
• 2 столовые ложки овсянки
• 2 столовые ложки лимона сок

Что вам нужно сделать

1. Возьмите яичный белок и смешайте его с овсянкой и лимонным соком. Сделайте пасту ровной.
2. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 30 минут.
3. Смойте холодной водой.

Как часто следует это делать

Наносите пасту два раза в неделю для красивой кожи.

Почему это работает

Яичный белок подтягивает и тонизирует кожу, что помогает сузить расширенные поры. Маски из яиц являются отличным средством от открытых пор, а также могут использоваться для лечения вирулентных форм прыщей (2, 3).

Вернуться к оглавлению

3.Яблочный уксус для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка воды
• Ватный тампон

Что вам нужно сделать

1. Разведите яблочный уксус в воде.
2. Обмакните ватный диск и нанесите уксус на лицо.
3. Дать высохнуть на воздухе.

Как часто вы должны это делать

Используйте яблочный уксус в качестве тоника для кожи каждый день.

Почему это работает

Яблочный уксус, как известно, очищает кожу, а также сужает поры.Он действует как тоник и подтягивает кожу (4). Он также уменьшает воспаление (5).

Вернуться к содержанию

4. Папайя для пор кожи

Вам понадобится

Несколько кусочков спелой папайи

Что вам нужно сделать

1. Разотрите папайю и нанесите на лицо.
2. Оставьте на 20 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это лекарство через день.

Почему это работает

Папайя тонизирует и сужает поры кожи.Он глубоко очищает кожу, удаляя загрязнения и прочищая поры (6).

Вернуться к TOC

5. Пищевая сода для пор кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки пищевой соды
• 2 столовые ложки воды

Что вам нужно сделать

1. Сделайте пасту путем перемешивания сода и теплая вода.
2. Нанесите пасту на поры и аккуратно помассируйте круговыми движениями около 30 секунд.
3. Тщательно промойте прохладной водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте это средство один раз в три-четыре дня.

Почему это работает

Пищевая сода обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить такие осложнения, как прыщи и прыщи. Он помогает удалить омертвевшие клетки кожи, сажу и другие загрязнения. Пищевая сода регулирует содержание кислоты в коже и поддерживает ее баланс pH (7, 8).

[Читать: Домашние средства для безупречной кожи ]

Вернуться к TOC

6.Безан для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка безана
• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 столовая ложка йогурта
• Несколько капель оливкового масла

Что вам нужно сделать

1. Сделайте тонкую пасту смешав все ингредиенты.
2. Нанесите пасту на лицо и дайте ей высохнуть на 20-25 минут.
3. Смойте прохладной водой.
4. Промокните насухо и увлажните.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту маску для лица безан два раза в неделю.

Почему это работает

Безан, также известный как граммовая мука или мука из нута, является отличным ингредиентом для использования в маске для лица. Он не только отшелушивает кожу и удаляет мертвые клетки, но и сужает крупные поры (9).

Вернуться к содержанию

7. Банан для пор кожи

Вам понадобится

1 банановая кожура

Что вам нужно сделать

1. Осторожно проведите внутренней стороной кожуры банана по лицу.
2. Стирать через 10-15 минут.

Как часто вам следует это делать

Делайте это через день.

Почему это работает

Антиоксидант лютеин, присутствующий в кожуре банана, наряду с минеральным калием, позволяет ей исцелять и омолаживать вашу кожу. Регулярное нанесение разглаживает кожу (10, 11).

Вернуться к TOC

8. Огурец для пор кожи

Вам понадобится

• 4-5 ломтиков огурца
• 2 столовые ложки лимонного сока

Что вам нужно сделать

1.Взбейте ломтики огурца и добавьте к ним лимонный сок. Хорошо перемешать.
2. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на 15 минут.
3. Смойте прохладной водой.
4. Для получения наилучшего результата охладите ломтики огурца в морозильной камере в течение нескольких минут, прежде чем смешивать их.

Как часто вы должны это делать

Применяйте пакет с огурцом два или три раза в неделю.

Почему это работает

Маска не только помогает лечить открытые поры кожи, но и улучшает текстуру кожи.Успокаивает и питает кожу. Огурец также замедляет процесс старения кожи, придавая вам молодой и сияющий вид (12).

[Читать : Домашние средства от кожного зуда ]

Вернуться к TOC

9. Аргановое масло для пор кожи

Вам понадобится

Несколько капель арганового масла

Что вам нужно сделать

1. Слегка разогрейте масло между пальцами и нанесите на лицо.
2. Вмассируйте масло в течение нескольких минут.
3. Сполоснуть теплой водой через полчаса.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Рекомендованное дерматологами, это масло с Ближнего Востока питает вашу кожу и сужает большие открытые поры. Он богат незаменимыми жирными кислотами и витамином Е, которые увлажняют кожу и сохраняют ее сияние (13).

Вернуться к TOC

10. Масло жожоба для пор кожи

Вам понадобится

3-4 капли масла жожоба

Что вам нужно сделать

1.Втирайте масло жожоба в кожу в течение нескольких минут.
2. Оставьте масло на ночь.

Как часто вам следует это делать

Используйте это средство несколько раз в течение недели.

Почему это работает

По консистенции масло жожоба очень похоже на натуральное масло для кожи. Он очищает забитые поры и сводит к минимуму размер расширенных пор (14).

Вернуться к TOC

11. Лимон для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка воды
• Ватный тампон

Что вам нужно сделать

1.Разведите в воде лимонный сок.
2. Нанесите на лицо ватным тампоном.
3. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день.

Почему это работает

Лимонный сок обладает вяжущими свойствами. Он помогает подтянуть кожу и очистить поры. Его называют одним из самых эффективных средств от черных точек. Содержащаяся в нем лимонная кислота помогает ослабить и разорвать химическую связь примесей с кожей, тем самым помогая очистить поры (15).

Осторожно

Если у вас чувствительная кожа, разбавьте лимонный сок большим количеством воды.

Вернуться к TOC

12. Multani Mitti для пор кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки Multani mitti
• 1-2 столовые ложки розовой воды или молока

Что вам нужно сделать

1. Добавьте розовую воду в порошок мультани митти и хорошо перемешайте, чтобы не образовывались комочки.
2. Нанесите эту пасту тонким слоем на лицо и дайте ей высохнуть в течение 15 минут.
3. Смойте прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

В то время как глиняные маски отлично подходят для очистки пор, земля Фуллера или мультани митти впитывают излишки жира с кожи. Он может всасывать масло из любого материала. Это отличное очищающее средство для лица и удаляет загрязнения. Его отбеливающие свойства также делают вашу кожу сияющей (16).

Вернуться к TOC

13. Йогурт для пор кожи

Вам понадобится

2 столовые ложки простого йогурта

Что вам нужно сделать

1.Нанесите йогурт на пораженный участок и оставьте на 20 минут,
2. Смойте теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Повторяйте это средство два раза в неделю, чтобы уменьшить размер пор кожи.

Почему это работает

Йогурт сужает крупные поры, а также уменьшает пятна на коже. Присутствующая в нем молочная кислота отвечает за эффект сужения пор. Кроме того, эта молочная кислота помогает удалять мертвые клетки и загрязнения с лица (17).

Вернуться к содержанию

14. Оливковое масло для пор кожи

Вам понадобится

Несколько капель оливкового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте оливковым маслом большие поры мягкими круговыми движениями в течение нескольких минут.
2. Смойте масло теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Почему это работает

Фенольные соединения оливкового масла обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Они сохраняют кожу в оптимальном состоянии и избавляют от всех проблем, которые беспокоят кожу, таких как сухость, зуд, расширенные поры и т. Д. (18).

Вернуться к содержанию

15. Сахарный скраб для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка коричневого сахара
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что вам нужно сделать

1 • Осторожно смешайте мед и лимонный сок с коричневым сахаром.
2. Вымойте лицо обычной водой.
3. Прежде чем сахар начнет таять, осторожно помассируйте скраб пораженным участком в течение трех-пяти минут.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете использовать этот скраб до двух раз в неделю.

Почему это работает

Сахар — это широко используемый эксфолиант при уходе за кожей. Он удаляет скопления мертвых клеток и загрязнения из пор и уменьшает их размер (19).

Вернуться к TOC

16. Куркума для пор кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 1 столовая ложка розовой воды или молока

Что вам нужно сделать

1.Смешайте куркуму с водой, чтобы получить однородную пасту.
2. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство через день.

Почему это работает

Куркума убивает все бактерии, которые могут размножаться в порах и вызывать их воспаление. Его противовоспалительные свойства уменьшают отек и уменьшают размер пор (20).

Осторожно

Куркума может легко испачкать вашу одежду.Выбирайте старые футболки или оберните старое полотенце, чтобы прикрыть плечи и область груди.

Вернуться к содержанию

17. Масло чайного дерева для пор кожи

Вам понадобится

• 3-4 капли масла чайного дерева
• Чашка воды
• Маленькая бутылочка с распылителем

Что у вас есть Действия

1. Налейте воду в распылитель, добавьте масло чайного дерева и хорошо встряхните.
2. Храните эту бутылку в холодильнике.
3. Когда он остынет, нанесите немного этой воды на все лицо.
4. Дайте этой воде испариться естественным образом.

Как часто вам следует это делать

Используйте этот спрей в качестве тоника для лица каждое утро и вечер на чистом лице.

Почему это работает

Вяжущие свойства масла чайного дерева помогают уменьшить размер пор, а также уменьшить их внешний вид. Это эфирное масло также является мощным противомикробным средством (21).

Вернуться к TOC

18. Помидор для пор кожи

Вам понадобится

• Маленький помидор
• 1 чайная ложка меда (рекомендуется для сухой кожи)

Что вам нужно сделать

1.Выньте мякоть помидора и смешайте с ней мед.
2. Нанесите маску на лицо и шею.
3. Дайте ему высохнуть в течение 10–12 минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту маску для лица ежедневно.

Почему это работает

Натуральные кислоты, содержащиеся в томате, уравновешивают натуральные масла кожи и сужают крупные поры (22).

Вернуться к TOC

19. Глиняная маска для пор кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки косметической глины (бентонит или каолин)
• 1-2 столовые ложки розовой воды или молока

Что вам нужно Сделайте

1.Добавьте к глиняному порошку достаточно розовой воды, чтобы получилась паста.
2. Нанесите глиняную маску ровным слоем и оставьте на 15 минут.
3. Смойте прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Косметические глиняные порошки, такие как бентонитовая глина и каолиновая глина, обладают способностью поглощать все загрязнения, сжимать кожу и уменьшать поры (23).

Осторожно

Сделайте тест на пластырь перед нанесением глиняной маски на лицо.

Вернуться к TOC

20. Мед для пор кожи

Вам понадобится

2 столовые ложки сырого меда

Что нужно делать

1. Нанесите мед на все пораженные участки лица.
2. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
3. Еще раз промыть прохладной водой.

Как часто вам следует это делать

Наносите мед на лицо каждый день или через день.

Почему это работает

Антиоксиданты, содержащиеся в меде, всегда делают вашу кожу молодой и здоровой.Он действует как естественное вяжущее средство и сужает эти большие открытые поры, особенно те, которые видны вокруг области носа (24).

Вернуться к TOC

Открытые поры не только могут выглядеть некрасиво, но и могут легко стать рассадником бактерий, вызывающих прыщи. Используя домашние средства, упомянутые в этой статье, вы можете легко уменьшить поры и сохранить свою кожу чистой.

Часто задаваемые вопросы

Почему у меня такие большие поры? Что вызывает большие поры?

Поры на носу и вокруг него больше, чем на остальной части лица.Помимо своего естественного размера, поры расширяются из-за скопления масла, грязи и нечистот. Это чаще всего наблюдается у людей с жирной кожей, поскольку они естественным образом вырабатывают избыток кожного сала (масла). Другими причинами увеличения пор кожи являются гормональные изменения, солнечное повреждение и старение кожи.

Какая диета полезна для пор кожи?

Здоровая пищеварительная система обеспечивает здоровое функционирование клеток кожи и сальных желез.

• Пейте свежие зеленые соки, поскольку они выводят токсины из организма и омолаживают кожу.Пейте один сок в день и обязательно включайте в него мякоть (для клетчатки).
• Соблюдайте сбалансированную диету с низким содержанием обработанного сахара и цельными продуктами.
• Семена люцерны, водоросли, грибы, кабачки и шпинат должны быть включены в ваш рацион. Эти овощи богаты цинком, который помогает контролировать кожные воспаления и высыпания.

Советы

• Держите лицо в чистоте. Мойте его очищающим средством, не содержащим масла, каждое утро и вечер.
• Регулярно отшелушивайте кожу, чтобы предотвратить скопление омертвевших клеток.
• Используйте тоник, подходящий для вашей кожи. Это поможет сохранить кожу чистой и сузить поры.
• Увлажняйте кожу, чтобы она всегда оставалась увлажненной. Не забудьте также использовать солнцезащитный крем.
• Домашние средства, такие как глиняные маски или земля Фуллера, поглощают все излишки кожного сала. Применяйте маску или маску для лица один или два раза в неделю.

Не отчаивайтесь от ваших больших открытых пор! Это всего лишь временная неудача. Тщательный уход за кожей очень важен, чтобы поры не расширились и не забились.Сделайте эти домашние средства частью своего повседневного ухода за кожей, и вскоре вы заметите, что поры уменьшаются в размерах. Ваша кожа также станет более чистой и сияющей.

Теперь, когда вы знаете, как избавиться от открытых пор, чего вы ждете? Попробуйте эти средства прямо сейчас и сообщите нам, как они сработали для вас.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым.Хотя она является экспертом в области экспериментов, она … больше Опыт Елены как конкурентоспособной спортсменки познакомил ее с миром спортивной медицины и тем, как питание влияет на производительность …. подробнее

Как избавиться от закупоренных пор

Если вы один из тех людей, которым нравится сжимать чужие — или давайте будем реальными, ваши собственные — забитые поры (что, кстати, вам не следует делать, но об этом позже), то приготовьтесь волноваться потому что сегодня мы будем говорить о закупорке пор — e.g., что вызывает закупорку пор, как избавиться от забитых пор, что даже — это забитые поры и т.д. сертифицированные дерматологи Шерин Идрис, доктор медицины, и Джошуа Цейхнер, доктор медицины, чтобы помочь прояснить некоторые проблемы как для вашей кожи, так и для вашего мозга.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое забитые поры?

Сразу после слова «влажный» в списке неприятных слов, которые нельзя произносить, стоит слово «кожный жир», так что заранее простите меня. Напоминаем, что кожный жир — это маслянистая жидкость, вырабатываемая нашими сальными железами . Цель кожного сала — поддерживать кожу в смазке, но когда он смешивается с неправильными веществами (омертвевшей кожей, бактериями, мусором из окружающей среды), он закупоривает поры.

Как узнать, забиты ли поры?

Когда ваши поры забиты, они могут казаться больше и, возможно, даже темнее, или, как описывает это Идрисс, они могут создавать вид черных точек на вашем лице .Если вы запутались до чертиков, потому что думали, что у вас забиты поры, но теперь вы не знаете разницы между ними и черными точками, вы не одиноки.

Доктор Цайхнер говорит, что даже дерматологи не согласны с различием между множеством похожих терминов, которые часто используются как взаимозаменяемые. Но не переживайте. Вне зависимости от того, заполнены ли ваши поры пробками кожного сала (сальные волокна) или комбинацией кожного сала, грязи и омертвевшей кожи (закупоренные поры и скопление) или окисленной пробкой пор (черные точки), разница в терминологии не так важна, потому что все они обрабатываются одинаково .Это подводит нас к тому, ради чего вы на самом деле приехали сюда…

Что помогает избавиться от забитых пор?

То, что вы на самом деле задаетесь вопросом, так это то, можно ли просто выжать кожный жир, чтобы избавиться от забитых пор, но вы уже знаете ответ на этот вопрос (это бесполезно). «Если вы постоянно сжимаете поры, из-за износа поры со временем они станут больше, поэтому я обычно не рекомендую этот метод», — говорит д-р Идрисс.

Итак, если вы не можете сжать поры, как вы должны избавиться от них? Путем отшелушивания.Но только не грубые, грязные, приятные на ощупь отшелушивающие средства. Нет, и дерм рекомендуют химические эксфолианты , такие как салициловая кислота, для растворения излишков масла и омертвевших клеток , которые блокируют поры. «Я не люблю физические скрабы, — говорит д-р Идрисс. «Они не относятся к проблеме закупорки пор и могут привести к большему износу».

4 процедуры, которые * фактически * прочистят ваши поры

Дифферин Адапален гель 0.1% Лечение акне

Маска с 2% обыкновенной салициловой кислотой

Отшелушивающий тоник Bevel с 10% гликолевой кислотой

Жидкий эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA

Еще один фаворит д-ра Идрисса и д-ра Цайхнера для увеличения клеточного обмена и очистки закупоренных пор? Ретиноиды , прописанные врачом или в аптеке.«Ретиноиды, отпускаемые без рецепта, такие как адапалан, помогают успокоить воспаление в коже и предотвращают слипание клеток и блокирование фолликулов», — говорит доктор Цайхнер. «Думайте о них как о средствах для чистки труб, которые сохраняют поры открытыми». И пока вы покупаете эти продукты, добавьте в корзину глиняную или угольную маску, которая, по словам доктора Цейхнера, также может помочь поглотить излишки масла.

Как образуются закупоренные поры на носу и подбородке?

Помните: засорение пор вызвано смешиванием масла с омертвевшей кожей и мусором.Как объясняет д-р Идрисс: «С увеличением добычи нефти, как правило, становится больше грязи». Поскольку нос и подбородок являются наиболее жирными участками лица, вы с большей вероятностью обнаружите закупоренные поры в этих двух местах.

Можно ли прочистить поры?

Ответ на этот вопрос в лучшем случае неясен. Хотя можно удалить много отложений в порах, вы, скорее всего, не сможете удалить их полностью. «Я думаю, что в порах всегда будет определенное количество« засоров », но вы можете осветлить или ограничить появление пор с помощью регулярного ухода за кожей», — говорит доктор.- говорит Идрисс. И доктор Цайхнер добавляет, что , любое очищение, которое вы добьетесь, не продлится долго, к сожалению . «Наше тело постоянно производит больше масла, поэтому устранение засоров дает только временный эффект. Обычно поры снова заполняются в течение нескольких дней ».

С учетом вышесказанного, если вы будете придерживаться процедуры нежного отшелушивания кожи, избегать ингредиентов, которые, как известно, забивают поры (например, слишком густые кремы и кокосовое масло), и держите пальцы подальше от лица, вы, вероятно, увидите улучшение внешнего вида забитых пор в течение нескольких недель.

Брук Шунатона
Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от угрей: 15 советов по удалению угрей и мертвые клетки кожи в порах.Вместо этого выберите нежное очищающее средство и легкий увлажняющий крем.

Продукты, которые стоит попробовать:

• Vanicream Moisturizing Cream, 13 долларов США, Amazon
• Neutrogena Hydro Boost Gel Cream, 17 долларов США, Amazon
• Avene Hydrance Light Hydrating Emulsion, 32 доллара США, Dermstore

13. Попробуйте воспользоваться сверх — встречный ретиноидный продукт.

Ретиноиды — это производные витамина А, которые ускоряют процесс обновления клеток в вашей коже, что помогает управлять акне, уменьшать и предотвращать признаки старения, лечить гиперпигментацию и многие другие состояния.

Вы можете начать исследовать мир ретиноидов самостоятельно, купив безрецептурные ретиноиды, такие как сыворотки с ретинолом или гели адапалена. Ретинол — это производное активной формы витамина А, называемой ретиноевой кислотой (третиноин). Он имеет тенденцию быть более щадящим, потому что для его преобразования в активную форму требуется несколько шагов. Адапален — это синтетическая форма ретиноевой кислоты, которая сейчас доступна без рецепта в виде Дифферина или геля от La Roche-Posay.

Однако ретиноиды имеют некоторые недостатки.Во-первых, поскольку известно, что пероральная форма (изотретиноин) вызывает врожденные дефекты, вам не следует использовать ретиноиды во время беременности. Вторая проблема заключается в том, что они также могут вызывать серьезные побочные эффекты кожи, включая сухость, покраснение, раздражение, шелушение и чувствительность. Так что лучше начать медленно, с более низкой концентрацией и сначала просто использовать их несколько дней в неделю — и всегда, всегда, всегда увлажнять.

Продукты, которые стоит попробовать:

• First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum, $ 58, Dermstore
• SkinMedica Age Defense Retinol Complex 0.25, 62 доллара США, Dermstore
• Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение акне, 15 долларов США, Amazon

14. Поговорите с дерматологом о вариантах лечения по рецепту.

Если вы безуспешно пытались уменьшить количество черных точек в течение нескольких недель, возможно, пришло время поговорить с дерматологом, чтобы узнать, что еще вы можете сделать, особенно если у вас также есть другие типы прыщей, такие как кисты или прыщи. воспаленные прыщики.

Они могут порекомендовать вам попробовать рецептурные ретиноиды, такие как третиноин (Retin-A), Dr.Талакуб говорит, что он сильнее ретиноидов, которые можно найти без рецепта. Но вам все равно нужно запастись терпением. Обычно ретиноид начинает работать должным образом через четыре-пять недель, хотя эксперты говорят, что реальных результатов можно будет увидеть только через три-шесть месяцев использования.

Имейте в виду, что даже рецептурные ретиноиды бывают в разных концентрациях, и вы захотите облегчить их действие (и любые возможные побочные эффекты), нанося средство на ночь, затем применяя увлажняющий крем, а утром — солнцезащитный крем.

15. Регулярно стирайте простыни и наволочки.