Рост мальчик 2 года: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Содержание

Рост ребенка в возрасте 2 года 1 месяц

Нормальный рост мальчиков: от 81,7 см. до 94,2 см. среднее значение 88 см.

Нормальный рост девочек: от 80 см. до 93,1 см., среднее значение 86,6 см.


Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет








































Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
24 78.0 81.0 84.1 87.1 90.2 93.2 96.3
25 78.6 81.7 84.9 88.0 91.1 94.2 97.3
26 79.3 82.5 85.6 88.8 92.0 95.2 98.3
27 79.9 83.1 86.4 89.6 92.9 96.1 99.3
28 80.5 83.8 87.1 90.4 93.7 97.0 100.3
29 81.1 84.5 87.8 91.2 94.5 97.9 101.2
30 81.7 85.1 88.5 91.9 95.3 98.7 102.1
31 82.3 85.7 89.2 92.7 96.1 99.6 103.0
32 82.8 86.4 89.9 93.4 96.9 100.4 103.9
33 83.4 86.9 90.5 94.1 97.6 101.2 104.8
34 83.9 87.5 91.1 94.8 98.4 102.0 105.6
35 84.4 88.1 91.8 95.4 99.1 102.7 106.4
36 85.0 88.7 92.4 96.1 99.8 103.5 107.2
37 85.5 89.2 93.0 96.7 100.5 104.2 108.0
38 86.0 89.8 93.6 97.4 101.2 105.0 108.8
39 86.5 90.3 94.2 98.0 101.8 105.7 109.5
40 87.0 90.9 94.7 98.6 102.5 106.4 110.3
41 87.5 91.4 95.3 99.2 103.2 107.1 111.0
42 88.0 91.9 95.9 99.9 103.8 107.8 111.7
43 88.4 92.4 96.4 100.4 104.5 108.5 112.5
44 88.9 93.0 97.0 101.0 105.1 109.1 113.2
45 89.4 93.5 97.5 101.6 105.7 109.8 113.9
46 89.8 94.0 98.1 102.2 106.3 110.4 114.6
47 90.3 94.4 98.6 102.8 106.9 111.1 115.2
48 90.7 94.9 99.1 103.3 107.5 111.7 115.9
49 91.2 95.4 99.7 103.9 108.1 112.4 116.6
50 91.6 95.9 100.2 104.4 108.7 113.0 117.3
51 92.1 96.4 100.7 105.0 109.3 113.6 117.9
52 92.5 96.9 101.2 105.6 109.9 114.2 118.6
53 93.0 97.4 101.7 106.1 110.5 114.9 119.2
54 93.4 97.8 102.3 106.7 111.1 115.5 119.9
55 93.9 98.3 102.8 107.2 111.7 116.1 120.6
56 94.3 98.8 103.3 107.8 112.3 116.7 121.2
57 94.7 99.3 103.8 108.3 112.8 117.4 121.9
58 95.2 99.7 104.3 108.9 113.4 118.0 122.6
59 95.6 100.2 104.8 109.4 114.0 118.6 123.2
60 96.1 100.7 105.3 110.0 114.6 119.2 123.9

Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет








































Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая
24 76.0 79.3 82.5 85.7 88.9 92.2 95.4
25 76.8 80.0 83.3 86.6 89.9 93.1 96.4
26 77.5 80.8 84.1 87.4 90.8 94.1 97.4
27 78.1 81.5 84.9 88.3 91.7 95.0 98.4
28 78.8 82.2 85.7 89.1 92.5 96.0 99.4
29 79.5 82.9 86.4 89.9 93.4 96.9 100.3
30 80.1 83.6 87.1 90.7 94.2 97.7 101.3
31 80.7 84.3 87.9 91.4 95.0 98.6 102.2
32 81.3 84.9 88.6 92.2 95.8 99.4 103.1
33 81.9 85.6 89.3 92.9 96.6 100.3 103.9
34 82.5 86.2 89.9 93.6 97.4 101.1 104.8
35 83.1 86.8 90.6 94.4 98.1 101.9 105.6
36 83.6 87.4 91.2 95.1 98.9 102.7 106.5
37 84.2 88.0 91.9 95.7 99.6 103.4 107.3
38 84.7 88.6 92.5 96.4 100.3 104.2 108.1
39 85.3 89.2 93.1 97.1 101.0 105.0 108.9
40 85.8 89.8 93.8 97.7 101.7 105.7 109.7
41 86.3 90.4 94.4 98.4 102.4 106.4 110.5
42 86.8 90.9 95.0 99.0 103.1 107.2 111.2
43 87.4 91.5 95.6 99.7 103.8 107.9 112.0
44 87.9 92.0 96.2 100.3 104.5 108.6 112.7
45 88.4 92.5 96.7 100.9 105.1 109.3 113.5
46 88.9 93.1 97.3 101.5 105.8 110.0 114.2
47 89.3 93.6 97.9 102.1 106.4 110.7 114.9
48 89.8 94.1 98.4 102.7 107.0 111.3 115.7
49 90.3 94.6 99.0 103.3 107.7 112.0 116.4
50 90.7 95.1 99.5 103.9 108.3 112.7 117.1
51 91.2 95.6 100.1 104.5 108.9 113.3 117.7
52 91.7 96.1 100.6 105.0 109.5 114.0 118.4
53 92.1 96.6 101.1 105.6 110.1 114.6 119.1
54 92.6 97.1 101.6 106.2 110.7 115.2 119.8
55 93.0 97.6 102.2 106.7 111.3 115.9 120.4
56 93.4 98.1 102.7 107.3 111.9 116.5 121.1
57 93.9 98.5 103.2 107.8 112.5 117.1 121.8
58 94.3 99.0 103.7 108.4 113.0 117.7 122.4
59 94.7 99.5 104.2 108.9 113.6 118.3 123.1
60 95.2 99.9 104.7 109.4 114.2 118.9 123.7

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Правильное развитие и рост ребенка зависит от качества питания

От 3 до 11 лет, ваши дети уже не в категории «раннего детства», но они еще не доросли до «подростков». Они могут есть почти все, в зависимости от их аппетита, но отличает трехлетнего ребенка от одиннадцатилетней — пищевые потребности и аппетит. Поэтому важно придерживаться правильного рациона питания для каждого возраста.
Разнообразьте рацион питания своих детей. Приучайте своего ребенка есть за столом не торопясь и соблюдать 4-х разового питания.

Сбалансированное питание:

Не менее 5 раз в день : Фрукты и овощи. Они богаты минералами, витаминами и клетчаткой.
Не менее 3 раз в день :  Молочные продукты. Они богаты кальцием и белком.


Во каждого приема пищи, по желанию  : крупы, хлеб, картофель. Они богаты углеводами.
1 или 2 раза в день:  мясо, рыба и яйца обогащают организм белком.
Пожелания : избегайте чрезмерного потребления воды (особенно газированной)
Продукты, которых следует избегать : жиры (богатые липидами) и продуктов с содержанием сахара.

Что способствует росту организма, правильно: Кальций + Витамин D
Кальций укрепляет кости и зубы. Он встречается главным образом в молоке и молочных продуктах. Витамин D помогает кальцию хорошо усваиваться в организме!

Решение :PEDIAKID® Calcium C+

PEDIAKID® Calcium C+ был специально разработан с концентрированного источника кальция (пригоден для всех детей), чтобы покрыть 100% суточной потребности в нем и улучшить усвоение благодаря витамину D. Его формула подходит для детей с непереносимостью лактозы или аллергией на молоко. PEDIAKID® Кальций C + представлен в виде стиков с кисловатым порошком с ароматом Когда, который можно растворить на языке или в стакане с водой.


Ваш ребенок растет, набирает вес, и в связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови и возникает потребность в железе. Мясо — источник железа, его формула хорошо усваивается.

Ешьте в определенное время

У вашего ребенка должно быть 4-разовое питание в день, несмотря на школу или выходные дни. Важно не нарушать этот ритм.

Пример 4 разового питания:
Завтрак  
: 1 молочный продукт (молоко, йогурт) с небольшим количеством шоколада например + 1 фрукт или фруктовый сок + продукт с зерновых культур (хлеб или злаки с кукурузными хлопьями ..)
Обед : помидор или морковь + овощи, которые подаются с мясом или рыбой. Мы можем добавить культуры из муки (рис, пшеницу ..), на десерт йогурт или сыр + фрукт.
Полдник : хлопья или фрукты или йогурт. Вы можете сделать тост, компот … Не забудьте о стакане воды!
Ужин : мясо или рыба с овощами (зеленый салат и горох) + крахмал (макаронные изделия, чечевица, хлеб) и, наконец, сыр и фрукты, например.

Во Франции существуют рекомендации по питанию, которые собраны в GEMRCN и служат руководством для сбалансирования питания. Эти рекомендации дают указания по пищевой качества порции или ее состава, нужно следовать, и они действуют для всех групп продуктов.
Для мяса, например для одного ребенка начальной школы: 60-71 г мяса (3 фрикадельки)

Как реагировать, если ваш ребенок плохо ест?

Старайтесь сохранять единое меню питания для Всея семьи и ешьте вместе с ребенком. Любопытство и насалаждение — заразительны. Текстура, запах, цвет новой пищи могут удивить вашего ребенка. Не надо ее заставлять есть, но вы можете предложить ей продукт в различных формах и побуждать к вкушения. Приготовление и презентация может также существенно изменить вкус пищи. Например — овощи запеченный с сыром ….


Дайте ребенку выбор.. Например презентуйте ей несколько десертов: яблоко, апельсин или йогурт … Не забывайте о сладостях (торт, конфеты ..).
Вы также можете брать ребенка с собой, когда идете за покупками на рынок или в супермаркет, дайте например ему возможность выбрать кусок мяса или фрукты..
Готовьте вместе с ребенком, это возможность увидеть трансформацию пищи до и после приготовления.

Движение — это жизнь
Ваш ребенок должен прилагать усилия не только в школе, но и на выходных. Предложите ей вело-прогулку, пешую прогулку (не менее 30 минут) или займитесь вместе с ней садоводством. Показывайте ему пример и используйте каждую возможность, чтобы розшевелиты ее. Запишите ее в спортивный группу.


Наши рекомендации по питанию : PEDIAKID® Appétit Tonus

Особенно рекомендуется тем, кто плохо ест, PEDIAKID® Аппетит-Тонус состоит из натуральных и эффективных ингредиентов (Куркума, Пажитник, витамин С и В12), которые стимулируют аппетит и способствует набору веса, снимают усталость, улучшают тонус. Его формула имеет приятный вкус и хорошо усваивается, и является идеальной для естественного восстановления организма и оказывает ежедневный заряд бодрости.
Имеет приятный вкус благодаря натуральному концентрата малины. Подходит для детей старше 15 лет.


Таблица размеров детской одежды

В ответ на вопрос, маломерит ли одежда, хотелось бы пояснить следующее:

Вспомните, что дети растут!!!

Мы шьем одежду по ГОСТам, так как наша одежда сертифицирована, и мы обязаны по законодательству соблюдать нормы, которые прописаны в ГОСТе. ГОСТы были приняты в 60-е годы ХХ века, и не менялись по настоящий день, соответственно, они устарели. ГОСТы рассчитаны на типовые фигуры детей. То есть, мы шьем на детей средней комплекции. Если фигура ребенка отличается от стандартной, то эту особенность нужно учитывать при подборе одежды. Если ребёнок высокий, но худенький, то нужно брать одежду на больший рост. Если он полноват, то рекомендуем сделать свой выбор в сторону одежды из трикотажа, который тянется, а не в сторону ткани, которая стабильна и совсем не тянется. Рекомендуем так же обратить ваше внимание на одежду, имеющую такие элементы, как присборки и складочки.

Одежда из хлопка, может давать усадку при воздействии на неё высоких температур. Это может случиться при нанесении на изделие принта, стирке в горячей воде или сушке в машинке.

Длина изделия от размера к размеру меняется на 1,5-2 см, что не так уж много. Поэтому, смело берите вещи на 2-3 размера больше. Даже, если Вы купите футболку или шорты на 2 размера больше, и усадки не произойдет, то ребенок, просто будет носить это изделие не один сезон, а два или три.

Изделия из полиэстра (куртки, ветровки, школьные сарафаны и брюки и т.д.) усадки не дают и не маломерят. Так же, у курток, полукомбинезонов и брюк на подкладке мы стараемся делать отвороты на рукавах и штанинах, чтобы изделие можно было носить подольше.

Маломерность иногда наблюдается на изделиях из натуральных тканей. В основном это связано с процессами теплового воздействия в процессе производства (утюжки, нанесение рисунка и т.д.)

Отдельно хотелось бы остановиться на изделиях из тканей с содержанием эластана. Как правило, изделия из подобных тканей предполагают полное прилегание к фигуре и при этом они очень хорошо тянутся. Поэтому при их конструировании учитываются «минусовые» прибавки для лучшей посадки на фигуру. Если на тянущихся изделиях не учитывать минусовые прибавки, изделие будет огромным по ширине и некрасиво «болтаться» на фигуре.

Развитие ребенка в 6 месяцев: умения, нормы роста и веса, питание

Статья:

Маленькие дети растут довольно быстро. Только недавно грудничку было два месяца, прошло немного времени — и вот ему уже полгода. Этот период очень ответственный для родителей. Они должны заниматься со своим крохой, чтобы он обретал новые навыки. Для развития ребенка в 6 месяцев недостаточно только одних игр. Нужно делать гораздо больше, чтобы карапуз имел все необходимые навыки, которые должны быть у детей в таком возрасте.

Основные умения

Многие дети раньше 6 месяцев приобретают умение переворачиваться на спинку или на живот. Если малыш этого никогда не делал, то в возрасте полгода этот навык надо активно формировать у него. Следует постоянно контролировать действия ребёнка. Нельзя оставлять его одного. Ведь чрезмерная подвижность может привести к травмам. Особенно важно следить за ним, когда кроха оказался на плоскости, с которой можно упасть.

Некоторые карапузы в этом возрасте уже достаточно самостоятельные и могут легко сменить позу, например, из положения лёжа на сидячую, не пользуясь помощью родителей. Для этого они помогают себе ручками. А иногда грудничок в 6 месяцев имеет недостаточное физическое развитие, поэтому ему нужна поддержка. Мама может придерживать его за ручки, пока он принимает сидячее положение.

Если маленькой девочке три или четыре месяца, то педиатры советуют избегать ситуаций, когда ребенок подолгу сидит. Полгода — оптимальное время, когда малышка должна уверенно принимать такое положение.

Стоит забеспокоиться, если ребенку уже полгода, а он даже не предпринимает попытки сесть. При отсутствии желания следует обратиться к педиатру за помощью.

На шестой месяц жизни кроха предпринимает первые попытки ползать. Обычно это случается, когда малыш начинает двигаться из положения сидя, при этом перемещает свое тело вперед. Но мышцы ног у него ещё недостаточно окрепли, чтобы успешно выполнять подобное упражнение. Поэтому ему и приходится передвигаться по-пластунски, для чего он помогает себе руками.

Карапуз также начинает приобретать навыки пользования обычной ложкой. Когда он ест, то открывает рот и снимает всю пищу с этого столового прибора. Родители в этот период могут научить ребенка пить из кружки. Это нехитрое действие ему освоить вполне по силам.

Лучше всего выбирать не стандартный сосуд, а использовать поильник. Его достоинствами являются:

  • Малый вес;
  • Небольшой объём. В случае опрокидывания сосуда из него прольется совсем немного жидкости.

Преодолев рубеж в 6 месяцев, у грудничка продолжают развиваться навыки обращения с любимыми игрушками. Теперь он может захватывать их из разных положений. Также в этом возрасте он уже способен перекладывать любимый предмет из одной руки в другую. Среди обилия игровых средств у него появляются любимые, с которыми он проводит больше времени.

Физиологические изменения

Основными параметрами, на основании которых происходит оценка физического развития грудного ребенка, являются вес и рост. Серьезное изменение показателей происходит в первые четыре месяца. В полгода же происходит снижение динамики. Масса тела увеличивается не очень быстро. Это связано с возрастанием мобильности крохи. Оптимальный вес малыша в этот период можно определить самостоятельно. В этом поможет специальная формула: масса тела ребенка в полгода = вес при выписке + 800Х6.

У большинства грудничков в 6 месяцев вес равен 8 кг. Что касается роста, то этот параметр обычно не превышает 68 см. Если говорить про половую принадлежность, то существует определенная таблица, из которой можно узнать необходимые значения. Так, по нормам российских педиатров. у девочек в возрасте 6 месяцев рост должен находиться в диапазоне 62,5−68,8 см, а вес составлять 6,3−8,3 кг. Что касается мальчиков, то у них нормальным считается рост 63−69 см, а масса тела может колебаться в пределах 6,6−9 кг.










Показатель Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 6,6 9,0
Вес девочек, кг 6,3 8,3
Рост мальчиков, см 63,0 69,0
Рост девочек, см 62,5 68,8
Окружность головы мальчиков, см 42,0 45,5
Окружность головы девочек, см 41,5 44,2
Окружность груди мальчиков, см 41,4 47,6
Окружность груди девочек, см 41,6 45,8

Есть ещё одна таблица, показывающая мнение Всемирной организации здравоохранения, которое несколько отличается. Смотрите сами:








Показатель Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 6,4 9,8
Вес девочек, кг 5,7 9,3
Рост мальчиков, см 63,3 71,9
Рост девочек, см 61,2 70,3
Окружность головы мальчиков, см 40,9 45,8
Окружность головы девочек, см 39,6 44,8

Двигательное развитие у грудничка в этот период характеризуется большей подвижностью рук, пальчиков и их оптимальной устойчивостью. Ребёнку удается легко ухватывать игрушки и надежно удерживать их в своих руках. У него появляется способность брать в каждую руку по одному предмету.

Зрение в это время довольно острое, что позволяет ребенку замечать даже предметы небольшого размера. Ребенок пытается повторить услышанные звуки, речь или движения взрослого человека. Уже в полгода кроха может различать такие чувства, как:

  • Испуг;
  • Напряжение;
  • Беспокойство;
  • Радость;
  • Веселье.

Питание грудничка

Рацион ребёнка в этом возрасте может включать грудное молочко или искусственную смесь с добавлением прикорма. Главная роль отводится молоку, а также продуктам, которые выступают в качестве его замены.

Важность дополнительного питания

Развитие ребенка на 6 месяце жизни требует введения прикорма. Детям, которые получают питание смесями, прикармливание начинают уже на 4−5 месяце. Если у малыша в рационе только грудное молоко, то этот процесс откладывают до 5−6 месяца. Но с этим лучше не затягивать. Если слишком рано ввести прикорм, то возможно возникновение аллергической реакции и появление определенных проблем с пищеварением. При поздних сроках его добавления можно столкнуться с такими болезнями, как:

  • Анемия;
  • Рахит;
  • Гипотрофия.

По прошествии 6 месяцев у ребенка возникает потребность в большем количестве энергии. Поэтому его рацион необходимо обогатить.

В первую очередь ему требуются минеральные вещества и витамины. Введение в меню прикорма поспособствует развитию у него навыков жевания и глотания. Кроме этого, малыш начинает ощущать новые вкусы и запахи, которых раньше не было в его жизни.

Рекомендации по введению прикорма

В качестве прикорма для грудничков в этом возрасте должны выступать каши или овощные пюре. Подходящий вариант определяется для каждого крохи в индивидуальном порядке. Новую пищу лучше всего давать в утренние часы. В это время у карапуза нет никакого желания спать. Поэтому от употребления порции нового питания он не откажется. После кормления малыша утром в течение дня можно наблюдать за его поведением.

Если прикорм дается впервые, то его объем должен быть небольшим — 5 мл, что равно объему 1 ч. л. Затем кроха докармливается грудью или дают адаптированную смесь.

Увеличение количества пищив рационе грудничка должно происходить постепенно. За 7 дней объем питания необходимо довести до нормы, соответствующей его возрасту. При этом прикормом заменяется одно кормление грудным молоком.

Наилучшее время для обогащения рацион фруктами и овощами — летний сезон. Лучше всего готовить блюда из свежих, а не фруктов после разморозки. В этом случае пища будет не только вкусной, но и принесет ребенку максимум пользы.

Даже при введении полного объема прикорма грудничок в возрасте 6 месяцев вряд ли откажется от грудного молока. Но требовать грудь он будет нечасто. По этому поводу не стоит переживать, поскольку подойдет такой момент, когда он полностью перейдет на взрослое питание и не будет требовать грудь.

Важные моменты в распорядке дня

В 6 месяцев кроха спит в дневное время два или три раза, а ночью только один раз. Продолжительность сна у каждого ребенка индивидуальная. Обычно она варьируется от тридцати минут до нескольких часов. В ночное время непрерывный сон может длиться до раннего утра. После пробуждения карапузу необходимо дать порцию пищи. Некоторые дети в таком возрасте могут спать всю ночь, не беспокоя родителей. Однако у грудничков это встречается довольно редко.

В фазе сосания тоже происходят определенные изменения. Активная стадия смещается на несколько последних часов сна. Для того чтобы ребенок спал крепко, а его сон был более продолжительным, необходимо устраивать небольшой ритуал. Под ним следует понимать определенный порядок действий, которые необходимо совершить перед укладыванием малыша в кроватку. Например, таковым может стать гимнастика или простое занятие на фитболе. Такие процедуры, как массаж или купание тоже могут стать ритуалом перед сном.

Способы развития малыша

Развитие ребенка никогда не останавливается. В его окружении постоянно появляются новые запахи, возникают новые звуки и вкусы. Всё это обеспечивает возможность для совершенствования.

Главная задача родителей, когда малышу исполнится полгода — сделать всё возможное, чтобы познание им окружающего мира происходило максимально безопасно. Также мама и папа должны оказывать ему необходимую помощь и поощрять новые открытия.

В этот период большую роль играют разнообразные игрушки. Пользу в развитии карапуза могут оказать даже простейшие музыкальные инструменты, например, бубны, барабаны или ксилофон.

Интересными предметами для ребенка в 6 месяцев являются мячи разных цветов, а также игрушки, выполненные из разнообразных материалов с различной фактурой. Особенно ему интересно знакомиться с новыми звуковыми и тактильными ощущениями, которые он получает от подобных игр.

В полгода необходимо постоянно заниматься с грудничком. Это нужно, чтобы у него развивалась активная речь. Для этого придется очень много разговаривать с ребенком. Не всем удается сразу настроиться на постоянные разговоры с ним, но не стоит переживать на этот счёт. Пройдёт немного времени и такие навыки появятся.

Шесть месяцев — прекрасный период, чтобы купить для малыша первую книгу. Предпочтение необходимо отдавать изданиям, которые выполнены из плотного картона или изготовлены из ткани.

Для развития моторных навыков у карапуза необходимо выполнять комплексы простых упраженений. Также можно делать массаж и использовать плавание для грудничков.

Обычно педиатры рекомендуют научить ребенка различать цвета в возрасте около года. Однако в 6 месяцев это тоже важно. Поэтому следует показывать ребёнку предметы различных оттенков. Это поможет развитию зрительного и цветового восприятия объектов.

В шесть месяцев родители должны активно заниматься развитием у малыша новых навыков. С крохой необходимо часто общаться, чтобы у него появились навыки активной речи. Также не нужно забывать про развитие моторики. Для этого необходимо выполнять специальные упражнения, массаж. Если какие-то необходимые навыки у ребенка отсутствуют, то это серьезный повод для беспокойства. В этом случае стоит обратиться к педиатру за помощью.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Таблица веса и роста индийских детей

Медицинские работники теперь гораздо больше заинтересованы в благополучии всего ребенка. Когда вы посетите клинику, вам будет задан ряд вопросов, чтобы выяснить, как у вас все вместе, как вы себя чувствуете и заметили ли вы какие-либо конкретные проблемы с ребенком.

Физическое развитие вашего ребенка будет тщательно контролироваться во время проверки развития. Диаграммы роста, которые показывают ожидаемую скорость роста с учетом веса вашего ребенка и гестационного возраста при рождении, будут использоваться для отображения его прогресса.

С возрастом дети растут как в весе, так и в росте. Скорость их роста неодинакова на протяжении всего детства.

Рост в первые несколько лет жизни очень быстрый, а затем замедляется . Еще один всплеск роста происходит в подростковом возрасте. Большинство детей удваивают свой вес при рождении в 5 месяцев и утраивают его в 1 год.

В то время как средняя длина ребенка при рождении составляет около 50 см (20 дюймов), она увеличивается до 75 см (30 дюймов) в 1 год, т.е.э., в полтора раза, чем при рождении.

Если ваш ребенок болеет какое-то время, он может похудеть, но он вернется к нему, когда выздоровеет.

Ниже приведены ожидаемые средний вес и рост индийских детей в разном возрасте:

Примечание: вес в кг
Примечание. Приведенная выше диаграмма предоставлена ​​AdoptionIndia

.

График роста и веса ребенка по месяцам от рождения до двухлетнего возраста (Стандарты роста детей Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)) можно найти здесь.

Мальчики, даже в младенчестве, обычно выше, тяжелее и растут быстрее девочек. У детей разного возраста большая разница в росте и весе. Также существуют значительные различия в росте и весе детей из разных регионов и сообществ в огромной и разнообразной стране, такой как Индия.

Оценка роста:

Как правило, клиники выдают карточки медицинских осмотров, в которых записываются различные типы проведенных иммунизаций; любые болезни, а также рост и вес тоже записываются.Таблицы роста также отображаются на стенах клиники, чтобы вы могли сравнить рост вашего ребенка со средним показателем для его возраста. Эти карты необходимы, и вам следует бережно их хранить. Школы запрашивают эти карточки (или, по крайней мере, информацию в них) для ведения собственной записи истории болезни вашего ребенка.

  • Регулярная периодическая проверка изменения веса и роста ребенка — хороший метод оценки его здоровья и прогресса.
  • Это более уместно, чем однократная запись параметров в любой момент времени.
  • Рекомендуется взвешивать ребенка один раз в месяц в течение первого года, каждые два месяца в течение второго года и каждые три месяца после этого до достижения пятилетнего возраста.

График роста мальчиков: от 2 до 20 лет

Вот таблица веса и роста мальчиков в килограммах и сантиметрах с процентилями пола и возраста (5-й и 95-й процентили). Он охватывает мальчиков (от 2 до 20 лет) и даст вам приблизительное представление о среднем весе и росте в определенном возрасте без использования сложных графиков процентилей.Все тела до 20 лет различаются ростом.

Если вас беспокоит соотношение роста и веса вашего ребенка, лучше всего проконсультироваться с семейным врачом и использовать график роста для отслеживания прогресса.

Возраст (в месяцах) Вес (кг) (от 5-го до 95-го процентиля) Рост (см) (от 5-го до 95-го процентиля)
2 года 10,2 кг — 14,6 кг 79,3 см — 90 .7 см
11,5 кг — 17,1 кг 87,3 см — 100,2 см
13,1 кг — 20,4 кг 94 см — 108,4 см
14,6 кг — 23,5 кг 99,9 см — 115,5 см
16,3 кг — 27,1 кг 106,3 см — 123,3 см
18,1 кг — 31,1 кг 112,6 см — 130,7 см
20 кг — 35.8 кг 118,1 см — 137,4 см
22,1 кг — 41,3 кг 122,9 см — 143,3 см
24,6 кг — 47,6 кг 127,1 см — 149,1 см
27,6 кг — 54,4 кг 131,9 см — 155,8 см
30,9 кг — 61,1 кг 138,6 см — 162,9 см
34,3 кг — 67,1 кг 145,4 см — 168,3 см
37.7 кг — 72 кг 149,5 см — 171,2 см
40,6 кг — 75,6 кг 151,2 см — 172,5 см
42,8 кг — 77,9 кг 151,9 см — 173,2 см
44,3 кг — 79,4 кг 152,3 см — 173,6 см
45,3 кг — 80,6 кг 152,5 см — 173,8 см
45,9 кг — 81,9 кг 152,6 см — 173.9 см
20 лет 46,3 кг — 83 кг 152,7 см — 174 см

Приложение для построения графиков роста ВОЗ

В 2014 году Агентство общественного здравоохранения Канады (PHAC) и их Комитет по сотрудничеству Национальные графики роста опубликовали пересмотренные графики роста ВОЗ для Канады за 2014 год . И набор 1, и набор 2 были предназначены для решения проблем, поднятых канадскими пользователями карт. Референсные кривые зависимости массы тела от возраста были расширены до возраста 10–19 лет на основе повторного анализа Канадской педиатрической эндокринной группой (CPEG) «основных данных» Национального центра статистики здравоохранения США, собранных NCHS с 1963 по 1963 год. 1975 г. и использовались ВОЗ для построения справочных кривых 2007 г.В диаграммах набора 2 была добавлена ​​степень детализации в нормальном диапазоне (от -2 до +2 SD) за счет восстановления 7 центилей, знакомых давним пользователям диаграммы роста CDC, что важно для применения обычных диагностических критериев отказа от роста и развития. гипертония. Потенциально вводящие в заблуждение крайние центили также были опущены или недооценены в соответствии с опубликованным повторным анализом CPEG.

Поэтому мы создали ряд инструментов для построения графиков в режиме онлайн, чтобы подготовить изображения JPEG с высоким разрешением для публикации или представления траекторий роста с помощью этих новых диаграмм:


Веб-плоттеры CPEG

Подробная инструкция по ссылкам.Для оптимального просмотра вы можете расширить окно браузера, чтобы вы могли видеть каждую строку ввода данных отдельно с двумя соседними графиками. HTML5-совместимый браузер требуется для использования этого плоттера, который использует преимущества графики холста HTLM5. Рекомендуются Chrome, Firefox или Safari.

Набор 2 диаграмм (выпущен PHAC в сентябре 2014 г.):
Набор 1 диаграмм (выпущен PHAC в марте 2014 г.):
Инструкции по использованию веб-плоттера в возрасте от 2 до 19 лет

Инструкции по использованию детского плоттера (возраст 0–2 года) аналогичны.Щелкните здесь, чтобы просмотреть список основных различий и подробностей реализации.

Инструкции по быстрому запуску (требуется браузер, совместимый с HTML5, например Chrome, Firefox или Safari):
  • Введите дату рождения: в Safari и Firefox даты вводятся в формате гггг / мм / дд, например 2000.01.15. Chrome также использует немного другой формат даты (гггг-мм-дд, например, 2000-01-15).
  • Введите дату посещения в том же формате даты.
  • Введите рост в сантиметрах (см).
  • Введите вес в килограммах (кг).
  • Щелкните «График посещения», кнопку справа от полей ввода данных.
Подробная инструкция

Приложение для построения графиков должно быть довольно интуитивно понятным в использовании. При создании качественных версий диаграмм роста ВОЗ для Канады 2014 года, выпущенных PHAC, он широко использует холст-графику HTML5, для чего требуется совместимый с HTML5 веб-браузер (Firefox, Chrome, Safari). Internet Explorer НЕ поддерживается. Приложение использует код HTML5 и JavaScript, доступный в любом HTML5-совместимом браузере «из коробки».Если вы отключили JavaScript в настройках своего браузера, вам нужно будет снова включить его. Для оптимального просмотра вы также можете расширить окно браузера, чтобы графики роста и веса и индекса массы тела были видны одновременно.

Чтобы построить график роста, веса и индекса массы тела (ИМТ), вам нужно будет предоставить некоторые данные, включая дату рождения, дату посещения (когда были сделаны измерения), рост и вес. В целях соблюдения законов о конфиденциальности пациентов ни одна из этих данных не передается серверу, на котором размещено это приложение, и все расчеты выполняются локально в вашем браузере.

  • Дата рождения: в Safari и Firefox даты вводятся в формате гггг / мм / дд, например 2000/01/15 на 1 января 2000 г. В некоторых браузерах (например, Chrome) также можно использовать средство выбора даты в календаре. Chrome также использует немного другой формат даты (гггг-мм-дд, например, 2000-01-15 для 1 января 2000 года), который будет указан в поле ввода данных.
  • Дата посещения: Используя тот же формат даты, это относится к дате, когда фактически были сделаны измерения.
  • Рост следует вводить в сантиметрах (см), а вес — в килограммах (кг).
  • После того, как вы ввели эти данные, нажмите «Plot Visit», кнопку справа от полей ввода данных.

При нажатии на эту кнопку ваш браузер рассчитывает следующие результаты, которые отображаются справа от полей ввода данных:

  • Высота по оси Z HZ
  • Вес Z-балл WZ
  • Индекс массы тела Z-балл BMIZ

Кроме того, рост, вес и индекс массы тела нанесены на диаграмму роста ВОЗ 2014 для Канады с использованием шаблона набора 2 или набора 1.Несколько дополнительных кнопок позволяют дополнительно изменять или сохранять эти графики.

  • «Переключить размер»: подготавливает к просмотру большие версии таблиц роста и веса и ИМТ с высоким разрешением. Кнопка «Сохранить / Получить» (ниже) позволяет сохранять эти изображения на локальный жесткий диск.
  • «Очистить график»: очищает графики, но сохраняет введенные вами данные.
  • «Построить все»: заново отображает все введенные вами данные.
  • «Параметры графика»: открывает панель параметров, позволяющих изменить цвет и размер символа графика.После изменения символа вы можете заново построить график всех посещений, нажав кнопку «Построить график всех», или изменить одно посещение, нажав расположенную рядом кнопку «Построить график посещения».
    • «Цвет»: выберите другой цвет для символа графика.
    • «Радиус»: выберите другой размер для символа графика.
    • «Скрыть параметры»: снова скрыть эту панель.
  • «Сброс»: удаляет графики и все введенные данные.
  • «Сохранить / получить»: открывает панель параметров для сохранения графиков и данных (для последующего повторного использования).
    • «Сохранить данные». Текущие стандарты безопасности HTML5 запрещают веб-браузерам сохранять данные на локальный жесткий диск. Чтобы соблюдать эти «передовые методы», но при этом вы можете вернуться к своей работе, эта кнопка сохранит данные в локальном кеше браузера, защищенной области, где браузерам разрешено хранить файлы cookie. Это позволяет вам временно сохранить все данные, которые вы ввели в безопасный кеш браузера, где они останутся до тех пор, пока кеш не будет очищен, обычно один раз в год, если вы не изменили настройки браузера по умолчанию (настройки).Вам будет предоставлена ​​возможность указать имя для файла данных, например. номер карты больницы и т. д. Опять же, эти данные не передаются серверу, на котором размещено приложение, и доступны только браузеру, который изначально использовался для создания файла cookie.
    • «Получить данные»: откроется другая панель. В раскрывающемся списке справа выберите файл данных, ранее сохраненный в локальном кэше браузера. Кнопка «Получить» позволит вам получить эти данные (перерисовывая их в процессе).Кнопка «Удалить» может использоваться для удаления этого конкретного файла cookie, а кнопка «Скрыть» снова скроет панель.
    • «Сохранить график 1» и «Сохранить график 2»: с помощью этих кнопок создаются изображения в формате JPEG с высоким разрешением и качеством публикации, показывающие графики роста / веса к возрасту (график 1) или диаграммы ИМТ к возрасту (график 2). . Их можно сохранить на вашем собственном жестком диске, где их можно будет просматривать, редактировать, распечатывать или добавлять в презентацию в таких приложениях, как Word или PowerPoint. По соображениям безопасности веб-браузеры не могут сохранять изображения на ваш жесткий диск без разрешения.Поэтому, когда вы нажмете эту кнопку, вам будут даны инструкции о том, как сохранить файл JPEG для будущего использования (щелкните правой кнопкой мыши и сохраните).
Инструкции по использованию веб-плоттера, возраст 0–2 года

Работа детского плоттера практически идентична, за некоторыми незначительными исключениями. В отличие от диаграмм для детей старшего возраста, оборотная сторона диаграммы длины тела и веса к возрасту не отображает ИМТ к возрасту, а вместо этого отображает окружность головы и вес к длине тела.Хотя ВОЗ предоставляет графики ИМТ для младенцев, и многие национальные агентства здравоохранения регулярно их используют, канадские власти предпочитают соотношение веса к длине тела, отчасти для уменьшения неточностей при измерении длины тела в этом возрасте. Это может быть особенно актуально в клинических условиях, поскольку рост (длина) возводится в квадрат в знаменателе расчета ИМТ. Другие отличия включают:

  • Форма ввода данных включает дополнительную прорезь для окружности головы в см (необязательно).
  • Для плоттера для младенцев высота стоя заменена длиной в положении лежа.Согласно ВОЗ, если вместо этого измеряется рост стоя, его следует преобразовать в длину = рост + 0,7 см, прежде чем рассчитывать Z-баллы.
  • Что касается детей старшего возраста, форма выходных данных вычисляет Z-баллы для длины (LZ), веса (WZ) и ИМТ (BMIZ). Кроме того, Z-баллы отображаются для окружности головы (HCZ) и веса к длине тела (WfLZ).

Блестящие приложений (подробнее здесь)

Для тех, кто предпочитает создавать графики роста, загружая антропометрические данные в виде таблиц (.csv), мы также создали для этой цели плоттер Shiny . В отличие от этого веб-плоттера (написанного на HTML5 и JavaScript), хост Shiny может обрабатывать результаты из статистического пакета R, что упрощает поддержку экспериментальных функций, таких как соединение линий, выбор символов и цветов и т. Д. . Пожалуйста, сообщите нам свое мнение.

Или, если вы предпочитаете комбинировать прямой ввод данных с универсальностью Shiny :


GrowthPlot Android-приложение (дополнительная информация доступна здесь)

Приложение GrowthPlot строит графики длины, веса, окружности головы и отношения веса к длине тела для детей от рождения до 24 месяцев; он также отображает рост, вес и индекс массы тела для детей в возрасте от 2 до 19 лет.Графики построены с использованием Таблицы роста ВОЗ для Канады, редакция от марта 2014 г.


Если у вас есть вопросы, комментарии или предложения, пожалуйста, свяжитесь с доктором Атулом Шармой или доктором Дэном Мецгером.

Графики роста

Перевод статей: (испанский)

Что такое диаграммы роста?

Дети растут в своем собственном темпе. Большой, маленький, высокий, низкий — среди детей существует широкий выбор здоровых форм и размеров. Генетика, пол, питание, физическая активность, проблемы со здоровьем, окружающая среда и гормоны — все это играет роль в росте и весе ребенка.И многие из этих вещей могут сильно отличаться от семьи к семье.

Итак, как врачи определяют, «здоровы» ли измерения роста и веса детей? Идут ли они по правильному пути? Влияют ли какие-либо проблемы со здоровьем на рост?

Доктора используют диаграммы роста, чтобы ответить на эти вопросы. Вот несколько фактов о графиках роста и о том, что они говорят о здоровье ребенка.

Почему врачи используют диаграммы роста?

Таблицы роста — стандартная часть обследований вашего ребенка.Они показывают, как дети растут по сравнению с другими детьми того же возраста и пола. Они также показывают динамику роста и веса детей с течением времени и пропорционально ли они растут.

Допустим, ребенок рос по той же схеме, пока ему не исполнилось 2 года, а затем внезапно начал расти намного медленнее, чем другие дети. Это может означать, что у вас проблемы со здоровьем. Врачи могли убедиться в этом, посмотрев на график роста.

Означает ли другой шаблон проблемы?

Не обязательно.Врачи рассматривают диаграммы роста вместе с общим благополучием ребенка, окружающей средой и генетическим фоном. Например:

  • Достигает ли ребенок других этапов развития?
  • Есть ли другие признаки того, что ребенок нездоров?
  • Какого роста или веса у родителей, братьев и сестер? Ребенок родился преждевременно?
  • Началось ли половое созревание у ребенка раньше или позже среднего?

Все ли дети измеряются по одной диаграмме роста?

№Девочки и мальчики измеряются по разным диаграммам роста, потому что они растут по-разному и с разной скоростью.

И один набор карт используется для младенцев от рождения до 36 месяцев. Другой набор предназначен для детей и подростков от 2 до 20 лет. Кроме того, можно использовать специальные таблицы роста для детей с определенными заболеваниями, такими как синдром Дауна, или для детей, родившихся рано.

Какие измерения наносятся на графики?

Пока младенцам не исполнится 36 месяцев, врачи измеряют вес, длину и окружность головы (расстояние вокруг самой большой части головы).

У детей старшего возраста врачи измеряют вес, рост и индекс массы тела (ИМТ). Чтобы получить полное представление о росте ребенка, важно смотреть и сравнивать измерения веса и роста.

Почему измеряется окружность головы?

У младенцев окружность головы может указывать на развитие мозга. Если голова ребенка больше или меньше, чем у большинства других детей, или голова перестает расти или растет слишком быстро, это может означать, что есть проблема.

Например, необычно большая голова может быть признаком гидроцефалии, скопления жидкости внутри мозга.Голова меньше среднего может быть признаком того, что мозг не развивается должным образом или перестал расти.

Что такое процентили?

Процентили — это измерения, которые показывают, где ребенок сравнивается с другими детьми. На графиках роста процентили показаны в виде изогнутых линий.

Когда врачи наносят на диаграмму вес и рост ребенка, они видят, на какой линии процентиля попадают эти измерения:

  • Чем выше число процентиля, тем крупнее ребенок по сравнению с другими детьми того же возраста и пола, независимо от того, это для роста или веса.
  • Чем ниже процентиль, тем меньше ребенок.

Например, если вес 4-летнего мальчика находится в 10-м процентиле, это означает, что 10% мальчиков этого возраста весят меньше, чем он сам, и 90% мальчиков этого возраста весят больше.

Высокий или низкий процентиль не обязательно означает, что ребенок более здоров или имеет проблемы с ростом или весом. Предположим, что 4-летний мальчик, который находится в 10-м процентиле по весу, также находится в 10-м процентиле по росту.Таким образом, 10% детей ниже и весят меньше, чем он, а большинство детей — 90% — выше и весят больше. Это просто показывает, что он меньше среднего, что обычно не означает, что есть проблема. Если его родители, братья и сестры также меньше среднего и есть другие признаки того, что он здоров и хорошо развивается, врачи, скорее всего, решат, что причин для беспокойства нет.

Какой идеальный процентиль для моего ребенка?

Не существует одного идеального числа. Здоровые дети бывают всех форм и размеров, и ребенок с 5-м процентилем может быть таким же здоровым, как и ребенок с 95-м процентилем.

В идеале, каждый ребенок будет следовать одной и той же схеме роста с течением времени, увеличиваясь в росте и набирая вес с одинаковой скоростью, причем рост и вес пропорциональны друг другу. Это означает, что обычно ребенок остается на определенной перцентильной линии кривой роста. Итак, если наш 4-летний мальчик на линии 10-го процентиля всегда находился на этой линии, он продолжает расти по своей схеме, что является хорошим знаком.

Что может сигнализировать о проблеме?

Несколько различных моделей диаграммы роста могут сигнализировать о проблеме со здоровьем, например:

  • Когда процентиль веса или роста ребенка изменяется от модели, которой он придерживается. Например: если рост и вес были на линии 60-го процентиля, пока ребенку не исполнилось 5 лет, а затем рост упал до 30-го процентиля в 6 лет, это может указывать на проблему роста, потому что ребенок не следует за своим или ее обычная модель роста. Но изменение процентилей не всегда означает наличие проблемы. Многие дети могут демонстрировать изменения в процентилях роста на некоторых этапах развития, когда нормальные темпы роста варьируются от ребенка к ребенку. Это особенно часто встречается в младенчестве и в период полового созревания.
  • Когда дети не становятся выше с той скоростью, с которой они набирают вес. Например: если рост мальчика находится в 40-м процентиле, а его вес находится в 85-м процентиле, это означает, что он выше 40% детей его возраста, но весит более 85% детей его возраста. Это может быть проблемой. С другой стороны, если он находится в 85-м процентиле как по росту, так и по весу и следует этому образцу с течением времени, это обычно означает, что он здоровый ребенок, который чуть выше среднего.

Если у вас есть какие-либо вопросы о росте вашего ребенка или о графиках роста, поговорите со своим врачом.

Вернуться к началу

Эндокринных детей | О чем вам не говорят диаграммы роста детей?

Ожирение — это состояние, связанное с избыточным количеством жира в организме, которое определяется генетическими факторами и факторами окружающей среды. По сути, ожирение — это эпидемия, и, хотя за последнее десятилетие показатели снизились, оно по-прежнему является серьезной проблемой для здоровья, требующей внимания и осведомленности.Более 35 процентов населения Соединенных Штатов страдают ожирением, в том числе примерно каждый третий или 17 процентов детей и подростков. Ребенок считается страдающим ожирением, если его индекс массы тела (ИМТ) превышает 95 процентиль для его возраста.

У детей ожирение вызывает широкий спектр последствий для здоровья, некоторые из которых даже опасны для жизни, включая одышку, проблемы с костями и суставами, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление (гипертония), диабет 2 типа и повышенный уровень холестерина. уровни.Есть также психологические эффекты от борьбы с весом, включая низкую самооценку, отрицательный образ тела и депрессию. Часто из-за этого ребенок чувствует себя безнадежным, подавленным, немотивированным и нуждающимся в помощи.

Согласно исследованиям, избыточный вес и ожирение являются результатом множества факторов, но значительную роль играет энергетический дисбаланс. Организму требуется определенное количество энергии (калорий) из пищи, чтобы справляться с основными жизненными функциями. Масса тела имеет тенденцию оставаться неизменной, когда количество съеденных калорий равно количеству калорий, которые организм использует или «сжигает».«Со временем, когда люди едят и пьют больше калорий, чем сжигают, это приводит к увеличению веса. Этому способствуют многие факторы, включая генетику, пищевые привычки, то, как и где живут люди, отношения и эмоции, жизненные привычки и доход (социально-экономический статус).

Многие дети проводят меньше времени за упражнениями и больше перед телевизором, компьютером, телефоном, планшетом или игровой консолью. В сегодняшнем быстро меняющемся мире и нехватке времени в день у семей остается меньше свободных минут для приготовления питательных домашних блюд.От быстрого питания до электроники, быстрота и легкость — это реальность для многих из нас сегодня, которая влияет на вредные привычки. Чтобы дети не набирали лишний вес, нужно делать правильный выбор, например, в отношении того, как ваша семья ест и занимается спортом, и как вы проводите время вместе. Мотивация и позитивный настрой являются ключевыми.

Несмотря на принятые к настоящему времени значительные меры по снижению показателей ожирения, необходимо сделать гораздо больше. Совершенно очевидно, что ожирение представляет собой серьезную угрозу общественному здоровью во всем мире.Для того чтобы и дальше добиваться значительных изменений, все слои общества должны быть вовлечены и применять подход «здоровье во всех стратегиях» в правительстве, школах, средствах массовой информации и на предприятиях. Другими словами, при наличии правильной политики и стратегий тревожные статистические данные об этой эпидемии могут значительно снизиться, что значительно поможет жизням пострадавших.

Решение этой проблемы ожирения кажется обманчиво простым, однако оно не обходится без необходимых ресурсов.Именно здесь вступает в игру HAND Pathway, разработанный Endocrine Kids.

Практикующая медсестра Мэри Энн Черенциа объясняет, как была разработана программа HAND Pathway с миссией мотивировать детей худеть, одновременно повышая осведомленность в попытке избавиться от стигмы, окружающей ожирение.

1. Что такое HAND Pathway направления Health and Nutrition?

The HAND Pathway (Health and Nutrition Direction) — это подход к здоровью и питанию, разработанный Endocrine Kids для борьбы с увеличением веса и ожирением у детей и подростков.Мы обеспечиваем индивидуальный подход, чтобы помочь нашим пациентам и их семьям достичь целей в отношении здоровья и веса. Мы решаем все аспекты, связанные с весом — медицинские, социальные и психологические. Наша цель — предоставить рекомендации и поддержку, чтобы помочь нашим пациентам в достижении целей здоровья и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Конечно, с детьми это должно быть весело и положительно, поэтому мы используем забавные стимулы и много положительной мотивации!

2. HAND Pathway состоит из нескольких элементов, почему было выбрано такое структурирование?

Не может быть одной причины для набора веса или одного подхода к управлению весом, подходящего для всех.Мы знали, что для достижения целей в области здравоохранения крайне важно обратиться к нескольким областям помощи. Иногда это включает лабораторное тестирование, оценку диетолога, психологическую оценку или лечение основных заболеваний, которые способствуют увеличению веса. Мы также стараемся по-настоящему познакомиться с нашими пациентами и разработать план действий, который будет работать для них и их семей. Если вы не устраните все факторы, способствующие увеличению веса, добиться успеха будет сложно.

3.HAND Pathway — это НЕ программа, почему?

Мы считаем, что здоровье и питание требуют большего, чем просто предписанное количество посещений офиса. Здесь, в Endocrine kids, мы считаем, что наличие пути, которым должны следовать наши пациенты, означает, что изменения будут длиться всю жизнь, а не только на протяжении всей программы. HAND Pathway может быть адаптирован к потребностям каждого из наших пациентов и их семей. Некоторым для достижения своих целей может потребоваться более частое наблюдение, а другим — меньше.HAND Pathway работает с и каждой семьей, чтобы ставить и достигать целей в эффективном темпе.

Не существует универсального подхода к ожирению, как это часто бывает в программах по снижению веса. Каждая диета и план упражнений подходят не всем. Hand Pathway использует целенаправленный подход, основанный на физиологических потребностях пациента, который может включать индивидуальные планы упражнений и целевые планы питания, например, снижение калорийности или углеводов.

4.Как показали исследования, программы диеты обычно не работают для всех, поскольку 97 процентов людей восстанавливают то, что они потеряли. Таким образом, чем отличается HAND Pathway?

Разница в том, что программа HAND Pathway помогает нашим пациентам и их семьям ставить перед собой собственные цели, которые, по их мнению, достижимы. Это настраивает наших пациентов на успех. Мы предоставляем нашим пациентам возможность встретиться один на один с нашим диетологом, чтобы составить план диеты, который им подходит. Наши пациенты HAND встречаются с медицинским персоналом для оценки медицинских причин увеличения веса.Подход полный, а полностью индивидуализирован.

5. Ожирение — это эпидемия, и в наши дни это большая тема для разговоров. Почему это особенно распространено у детей? Поскольку 35 процентов людей страдают ожирением и 17 процентов из них — дети, как вы думаете, что люди могут сделать, чтобы повысить осведомленность?

Детское ожирение растет уже много лет. Это совпало с ростом потребления кукурузного сиропа фруктозы в США.Кроме того, растет использование электронных устройств, и наши районы становятся все более разросшимися. В результате дети не выходят играть так часто, как раньше. Вдобавок ко всему, у нас быстро развивающееся общество, которое поощряет людей есть полуфабрикаты — часто не самые здоровые.

Это лишь некоторые из причин эпидемии, и потребуется множество решений. За последнее десятилетие темпы роста ожирения замедлились. Это произошло по мере того, как местные и национальные лидеры выступили с инициативой сделать борьбу с детским ожирением своей приоритетной задачей и по мере того, как все больше клиник, таких как HAND Pathway Clinic, становится доступным для семей.

6. Считаете ли вы, что мотивация и поощрение являются основополагающими для успеха похудания / управления весом?

ДА !! Здесь, в Endocrine Kids, наш HAND Pathway обеспечивает поддержку, которую ищут наши пациенты, чтобы помочь им достичь своих целей в области здоровья и питания. Мы предлагаем забавные стимулы для наших пациентов, чтобы помочь им тоже!

7. Что, по вашему мнению, является ключом к сбалансированной диете и правильному питанию?

Ключом к сбалансированной диете и правильному питанию является поиск продуктов, которые вам нравятся и которые помогают вам контролировать набор веса.Также важно понимать, что любое постоянное изменение требует времени и усилий. Быстрых решений нет, и это нормально. Выбор лучшего питания в большинстве случаев (обратите внимание, не ВСЕГДА) приведет к долгосрочному успеху.

8. Какой совет вы бы дали ребенку или родителю, который чувствует себя обескураженным?

Наше предложение — сосредоточиться на «немасштабных победах». Жизненно важно сосредоточиться на достижениях, не связанных с числами. Выработка здорового образа жизни — это обязательство на всю жизнь, и постановка небольших достижимых целей будет мотивировать вас и настроит вас на успех.Помощь детям вести здоровый образ жизни начинается с правильных ресурсов и родителей, которые подают пример.

Совместная работа имеет решающее значение. Endocrine Kids мы считаем, что успех приходит от команды, ориентированной на семью.

Если вы хотите внести значительный вклад в повышение осведомленности об ожирении, посетите http://obesitycampaign.org. Чтобы узнать больше о HAND Pathway, позвоните в Endocrine Kids по телефону (248) 347-3344 или запишитесь на прием через Интернет.

Он не тяжелый, он мой сын

Мы беспокоимся о последствиях для здоровья — мы с женой погуглили: «Может ли ребенок страдать ожирением?» посреди ночи.Ответ для нашего сына — нет, по словам его врача, тем более, что его вес не помешал ему достичь нормальных показателей движения ребенка. (Я предубежден, но он кажется, безусловно, самым быстрым бегуном в своем классе дневного ухода). Тем не менее, ожирение у детей — это быстро меняющаяся тема прямо сейчас — недавно состоялась встреча Министерства здравоохранения и социальных служб и Министерства сельского хозяйства. о выпуске первых диетических рекомендаций федерального правительства для младенцев (а также маленьких детей и беременных женщин) в 2020 году, сообщает Washington Post.

Опять же, мы знаем, что нашему сыну легко, по крайней мере, по сравнению с тем, через что пришлось бы пройти девушке. Конечно, незнакомцы не испытывают угрызений совести, называя его «пухлым» или «коренастым», или смеясь и говоря, что «он не должен пропускать много приемов пищи». Но они имеют в виду хорошо. Честно говоря, самый неприятный комментарий — это когда кто-то сравнивает его с полузащитником или бывшим тайт-эндом НФЛ Робом Гронковски. Мы живем в Техасе, и неизбежное давление на него, заставляющее его играть в футбол, — это то, с чем мы, вероятно, будем бороться в следующие, ох, лет 16 или около того.(Текущий ответ — либо «нет», либо «черт, нет».)

Тем не менее, хотя наш сын может продолжать опережать или не опережать график роста, по крайней мере, существует культурный шаблон для больших мальчиков, которые превращаются в крупных мужчин. . У крупных девушек таких образцов для подражания, по большому счету, нет, что может подтвердить любой, кто видел Пронзительный . И я должен отметить, что цвет кожи нашего сына — белый — приносит еще больше преимуществ. У цветных родителей есть дополнительное беспокойство, что их крупный ребенок может вырасти в мальчика, которого преследуют просто за то, что он оказался не в том месте и не в то время.

Мы приближаемся к его второму дню рождения, а это значит, что мы возьмем его на двухлетний осмотр. Нам интересно, где он будет на этой диаграмме роста и останется ли он на своей уникальной орбите в верхнем левом квадранте. Или он присоединится к своим коллегам, став лишь одной точкой данных на этой длинной линии стандартного роста? Мы не уверены. Он определенно все еще высокий — по крайней мере, на 36 дюймов, или на два дюйма больше, чем стандарт его возраста. И он весит примерно 40 фунтов чистой любви — благонамеренные люди любят говорить, что он «растянулся», но эти слова не совсем успокаивают, как они и должны были.

Иногда я забавляюсь, представляя, как он становится все больше и больше, не старея, возвышаясь над своими сверстниками из заднего ряда классных картинок, как детская версия Большого Красного Пса Клиффорда. Меня беспокоит его взаимодействие с одноклассниками и то, как размер может определять то, как люди нас воспринимают. Я надеюсь, что он воспротивится этому своей врожденной аристократичностью, одной из многих вещей, которые, я надеюсь, он никогда не перерастет.

Каждый ребенок стареет быстрее, чем желает любой родитель. Но огромные дети делают это еще быстрее.Одна из проблем в наши дни — нести его по двум лестничным пролетам в спальню на ночь. Это как набрать 40 фунтов за ночь. Я качаю его, я пою ему ту же колыбельную, которую пел ему и его сестре с тех пор, как они родились («Я буду»). Я стараюсь не стонать и не ронять его, когда перекладываю его с плеч в колыбель, в которую он все еще как-то вписывается. Это сложно физически, но я рад сделать это, пока еще могу.


Пол Л. Андервуд часто пишет о здоровье и культуре для национальных изданий.Он отец двоих маленьких детей в Остине, штат Техас.

Калькулятор роста — лучший предсказатель роста ребенка

Предикторы роста ребенка

Калькулятор роста ребенка использует ряд формул и статистических данных для прогнозирования роста взрослого ребенка на основе 6 простых переменных (пол ребенка, возраст, рост и вес, рост матери и отца).

Второй метод, который можно использовать, — это трехступенчатый метод среднего родителя с учетом пола:

■ Первым шагом является сложение родительского роста (в дюймах или сантиметрах).

Средний рост родителей = (рост матери + рост отца) / 2

■ Второй шаг — прибавить к значению, полученному на шаге 1, либо 5 дюймов (13 см), если пол ребенка мужской, либо вычесть 5 дюймов, если пол ребенка женский.

■ На третьем этапе значение, полученное на втором этапе, делится на два, что дает конечный результат — прогнозируемый рост будущего взрослого ребенка.

Формула роста девочек = (средний рост - 5 дюймов) / 2

Формула роста мальчиков = (средний родительский рост + 5 дюймов) / 2

Хотя средства прогнозирования роста могут оценить будущий рост взрослого с определенной степенью точности, в конечном итоге ритм, в котором развиваются дети, определяется генетическими факторами и факторами окружающей среды, общим состоянием здоровья, питанием и уровнем физических упражнений в детстве, факторами, которые нельзя полностью учесть в модель.

1. Генетическое определение — рост взрослого ребенка, связанный с ростом матери и отца;

2. Питание — ребенок с богатым питанием в детстве и подростковом возрасте будет гармонично развиваться;

3. Влияние гормонов — с особым значением тироид и гормонов роста;

4. Уровни физической активности — дети, занимающиеся спортом, как правило, развиваются лучше, чем их сверстники, не занимающиеся физическими упражнениями;

5. Генетические условия — некоторые синдромы влияют на рост;

6. Кортикостероидные препараты — также могут влиять на скорость роста.

Влияние генетики на рост

Принято считать, что из факторов, влияющих на рост, от 60 до 80% роста человека определяется генетикой, а остальная часть — факторами окружающей среды.

Исследование Silventoinen et al. на выборке 8798 финских близнецов обнаружили, что влияние наследственности на рост составляло в среднем 78% у мужчин и 75% у женщин, и что значения варьировались между этническими популяциями.Другие исследования показали, что у азиатских и африканских популяций наследуемость роста заметно ниже — около 65%.

Исследование роста

Есть несколько способов оценки зрелости скелетной системы ребенка и отслеживания роста. Один из наиболее часто используемых — это рентген запястья, кисти и пальцев левой руки. Полученное изображение сравнивается со стандартизированными изображениями развития костей.

У детей рост происходит из-за зон роста костей, которые легко определить на рентгеновском снимке из-за другого состава (более мягкого и с меньшим содержанием минералов), чем у стандартной кости.Пластины роста выглядят по-разному с возрастом, поэтому рентгеновский снимок также можно использовать для определения возраста ребенка или для сравнения его развития в этом возрасте с контрольными значениями.

Стандартизированные диаграммы роста также используются педиатрами, например, диаграммы ВОЗ для младенцев в возрасте от 0 до 2 лет и диаграммы CDC для детей старше 2 лет. Они состоят из стандартных измерений роста, веса, размера головы и индекса массы тела ребенка.

Процесс роста также зависит от пола, и это иллюстрируется данными диаграммы роста ниже, в сравнении с данными, извлеченными из диаграмм CDC.

Возраст (лет) Средний женский рост Средний рост самца
4 3 фута 3 дюйма 101 см 3 фута 4 дюйма 102 см
6 3 фута 9 дюймов 115 см 3 фута 9 дюймов 115,5 см
8 4 фута 2 дюйма 127.5 см 4 фута 2 дюйма 128 см
10 4 фута 7 дюймов 138 см 4 фута 6 дюймов 138,5 см
12 4 фута 11 дюймов 151,5 см 4 фута 11 дюймов 149 см
14 5 футов 4 дюйма 160,5 см 5 футов 4 дюйма 164 см
16 5 футов 4 дюйма 162.5 см 5 футов 8 дюймов 173,5 см
18 5 футов 4 дюйма 163 см 5 футов 9 дюймов 176 см
20 5 футов 5 дюймов 163 см 5 футов 9 дюймов 177 см

Список литературы

Харрис Э. Ф., Вайнштейн С, Вайнштейн Л, Пул А. Э. (1980) Прогнозирование роста взрослого: сравнение методологий.Ann Hum Biol. 7 (3): 225-34.

Райт К., Читам Т. (1999) «Сильные и ограниченные стороны родительского роста как предиктора достигнутого роста», Архив болезней детства, том 81 (3): 257–260.

Таннер Дж. М., Уайтхаус Р. Х., Маршалл, Вашингтон и др. (1975) Оценка зрелости скелета и прогнозирование роста взрослых (метод TW2) Нью-Йорк: Academic Press.

Хамис Х.Дж., Рош А.Ф. (1994) «Прогнозирование роста взрослого человека без использования возраста скелета: метод Хамиса-Роша» Pediatrics Vol.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *