Схватки как понять что они: Признаки начала родов — как понять, что пора ехать в роддом.

Как понять, что начались схватки

Фото: UGC

По мере приближения последних недель беременности будущая мама всё чаще задумывается о предстоящих родах. Неизвестность настораживает, ведь невозможно точно предсказать, когда малыш решит появиться на свет. Чтобы нивелировать страхи, быть спокойной и уравновешенной, важно знать все о предвестниках родового процесса и прислушиваться к организму. Как понять, что начались схватки, читайте далее.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Как понять, что начались схватки ложные

Предвестники родов включают три события, непременно происходящие перед началом этого ответственного процесса. К ним относятся:

• отхождение вод;
• выделение слизистой пробки;
• сам процесс.

Три указанных симптома — это первые признаки родов, которые предупреждают о том, что в ближайшие сутки малыш появится на свет.

Что касается схваток, то они могут возникать с 20-й недели. Этот процесс известен как ложные схватки. Врачи считают, что с их помощью шейка матки постепенно меняет свою структуру. То есть организм женщины сам ведет необходимую подготовку к родам.

Фото: pixabay.com: UGC

В течение половины срока беременности возникают разные схватки. Как понять, какие среди них ложные, а какие настоящие? Для этого необходимо наблюдать за своими ощущениями и знать, в чем заключаются отличия.

Как проходят схватки в случае ложной тревоги? Женщина чувствует:

• схватки различной продолжительности по времени с различными интервалами между ними;
• отсутствие динамики, то есть ощущения не приобретают большую выраженность от раза к разу;
• нет сильной боли, схватка происходит, как напряжение в животе и паховой области;
• изменение положения тела или ходьба облегчают самочувствие.

Читайте также: Предвестники родов у повторнородящих: главные признаки

Как понять, что начались схватки: признаки

Реальные схватки всегда отличает четкость в появлении. Их никак не получится контролировать, но важно оценивать самочувствие и сообщить все подробности врачу.

Вначале их разделяет примерно полчаса, затем интервал сокращается до 5–7 минут. Во время первых родов общая длительность процесса достигает 12 часов, при последующих она сокращается до 10 часов и меньше.

Фото: pixabay.com: UGC

Как понять, что начались схватки? Признаки таковы:

• боль возникает в пояснице, после чего переходит вниз, в паховую область;
• наблюдается регулярность схваток: они имеют одинаковую длительность и равные промежутки времени между ними;
• с каждым разом ощущения усиливаются и длятся дольше;
• ходьба, изменение положения тела не приносят облегчения.

Кроме того, появляются и другие предвестники, а именно — отходят воды и слизистая пробка, болит нижняя часть спины, возможно возникновение диареи. Врач во время осмотра увидит изменения матки.

Фото: pixabay.com: UGC

Как начинаются схватки? Вначале появляется чувство дискомфорта в пояснице и животе. Иногда боль напоминает менструальную. Затем постепенно нарастает, локализация расширяется. Каждая схватка напоминает приступ, когда боль усиливается, а затем медленно затухает, а ей на смену приходит спокойный период.

Чем ближе роды, тем интенсивнее схватки. Промежутки практически исчезают. Вскоре начинаются потуги, когда совместно ритмично сокращаются мышцы матки, живота и промежности. Давление головки малыша на таз матери вызывает желание тужиться. Как только матка откроется, начнутся роды.

От момента начала схваток и до непосредственно родового процесса проходит довольно много времени. Это даст возможность спокойно добраться до роддома. Главное, чтобы была собрана сумка в роддом. Почувствовав схватки, сообщите о них доктору и отправляйтесь в больницу.

Читайте также: 42 неделя беременности: что делать, если роды не начинаются

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1802501-kak-ponat-cto-nacalis-shvatki/

Настоящие схватки

Последние месяцы беременности являются самыми волнующими для будущей мамы. С приближением родов появляется множество вопросов, возникает беспокойство. Когда и как начинаются настоящие схватки, как ощущаются, болезненны ли и насколько? Как следует себя вести, что делать, что лучше не делать, когда пора ехать в роддом?

С физиологической точки зрения схватки — это сокращения стенок матки. С их помощью сглаживается и раскрывается канал шейки и плод рождается. Регулируются они гормональной системой родильницы и плода. У рожающих первый раз период схваток может продолжаться 5-12 часов и даже более. У тех, кто рожает второй и так далее раз обычно все происходит гораздо быстрее. К финалу родов к схваткам добавляются потуги. Так называют сокращения мышц брюшного пресса, диафрагмы, направленные на изгнание плода. Отличие от схваток в том, что хоть и происходят они рефлекторно, но роженица может контролировать их, например, усилить либо задержать. А вот управлять схватками невозможно, они идут самопроизвольно.

Часто беременных в сомнение вводят так называемые тренировочные схватки. Стоит отметить, что бывают они не у всех, начинаются обычно примерно с 5-6 месяца. Ощущаются как спазм, «окаменение» матки, безболезненны, хотя и доставляют некоторый дискомфорт. Такие схватки нерегулярны и непродолжительны, постепенно затухают. Обращения за медицинской помощью не требуют. Как отличить настоящие схватки от тренировочных мы расскажем ниже.

Еще верные признаки скорых родов — отход слизистой пробки и разрыв плодных оболочек. Если отошли воды, то роды начнутся в ближайшие сутки. А вот выход пробки женщиной может остаться незамеченным. Обычно это происходит за несколько дней до родов.

Схватки: как понять, что они настоящие?

Этот вопрос особенно волнует тех, кто рожать будет впервые. Переживая настоящие схватки, ощущения женщины испытывают очень разные. Это могут быть ноющие, тянущие боли в районе поясницы, крестца, постепенно распространяющиеся и на живот, таз, опоясывающего характера. Одни женщины рассказывают, что похожи они на менструальные, но более интенсивные. Другим они напоминают те, что бывают при расстройстве кишечника. При схватках матка напрягается, это хорошо ощущается, даже при пальпации живота. Боли не исчезают, а только нарастают, схватки становятся все чаще и интенсивнее.

Когда вы убедитесь, что схватки действительно настоящие — не паникуйте и не суетитесь. Успокойтесь, займите удобное положение и фиксируйте интервалы между схватками. Пока он составляет 15-30 минут, у вас еще достаточно времени, чтобы отдохнуть, не спеша принять душ и собирать вещи в роддом. Когда интервалы будут составлять 5-7 минут, то настало время ехать в больницу.

Схватки, по сути, являются самым сложным периодом родов. Но вслед за ними начнутся потуги, и ваш кроха появится на свет. Это просто нужно пережить, очень важен положительный настрой будущей мамы, спокойствие, уверенность и поддержка близких и медицинского персонала. Помните, что роды – это не патология, а абсолютно естественный процесс, продуманный самой природой до мелочей.

Как понять, что начались схватки первые роды

Как распознать настоящие схватки у первородящих

Что такое схватки, как понять, что они начались и пора ехать в роддом, как не родить дома или по пути в больницу? Многие женщины, причем не только те, которые ждут появления на свет первого ребенка, боятся пропустить собственные роды. Врачи же говорят, что вероятность стремительных родов, когда они длятся менее 2 часов, очень мала, не более 0,8% от всех родов. Бывают они чаще у много раз рожавших женщин. У остальных же есть достаточно, не менее нескольких часов времени, чтобы добраться до роддома. А как понять, что начались схватки, читайте далее.

Матка — это мышца, а поэтому периодически может сокращаться. Российские врачи называют это явление гипертонусом матки, который может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Да, иногда данное явление может быть провокатором раннего срыва беременности. Но после 28 недель, начиная с третьего триместра, данное явление не столь опасно, при условии хорошей длины и плотности шейки матки. Многие женщины знают, что с этого времени тренировочные или ложные схватки начинаются, которые могут быть немного неприятны, но не несут никакой опасности. Они не приводят к созреванию шейки матки или разрыву околоплодного пузыря. Да и когда начинаются тренировочные схватки, многие женщины воспринимают их как тонус матки. Она просто каменеет на несколько секунд и потом отпускает. Но в результате напряжения потом может в течение пары-тройки минут сохраняться немного неприятное ощущение, которое некоторые женщины называют болью.

Такого рода схватки могут начаться в любое время суток, когда женщина бодрствует или отдыхает. Но чаще при физических нагрузках, во время ходьбы или при небольших волнениях. Тревожиться не следует. Обычно достаточно немного отдохнуть. В крайнем случае можно принять 2 таблетки но-шпы или воспользоваться свечой папаверина гидрохлорида.

Схватки-предвестники родов, по сути тоже тренировочные, начинаются ближе к началу родовой деятельности и по своей силе и продолжительности обычно превосходят те, что были в начале третьего триместра. Но тем не менее это тоже еще не роды. Обычно такого рода ощущения появляются у женщин примерно за 2 недели до часа икс.

Бывает, что схватки у первородящих начинаются именно с таких вот тренировок. Женщину начинает периодически прихватывать, она отправляется к врачу на осмотр, а тот диагностирует пока не совсем зрелую шейку матки. Женщина еще не в родах, но те могут начаться очень скоро. Настоящие схватки начинаются постепенно. Обычно с болей внизу живота и поясницы. Причем боли эти довольно ощутимые, они не дают женщине поспать или переключиться на что-то другое. Понять, что начались родовые схватки, можно, судя по их регулярности, урежению промежутков между спазмами и усилению болевых ощущений. Если принять спазмолитик — неприятные ощущения не пройдут. Часто в этот момент у женщины отходит слизистая пробка из шейки матки. У некоторых начинают подтекать или отходят околоплодные воды. В случае с водами нужно сразу же ехать в роддом. У повторнородящих схватки начинаются иногда позднее, чем отходят воды. А бывает и так, что родовую деятельность нужно стимулировать лекарственными средствами, иначе она не начинается.

Если у вас первые роды, и вас интересует как понять, что начались схватки, какие ощущения при этом возникают, то вспомните свою болезненную менструацию. Примерно такое вы будете ощущать в первые часы родовой деятельности, плюс распирание в области таза. При этом болевые ощущения будут то пропадать, то появляться, волнообразно.

Кстати, когда начинаются родовые схватки, многие женщины долго не думают как понять, что они начались, просто смотрят на себя в зеркало в профиль. При настоящей родовой деятельности животик заметно опускается.

Как понять, что начались схватки?

Вопрос о том, как понять, когда начнутся схватки, актуален в основном для первородящих женщин, которые не имеют ни малейшего представления о том, как протекает этот период родов. Схваток ждут с трепетом и волнением, с опасениями, а потому беременные с особым вниманием «прислушиваются» к своему организму в последнем триместре беременности. В этой статье мы расскажем о том, как начинаются схватки и можно ли их перепутать с чем-либо другим.

Что это такое?

В самом названии кроется физиологическая суть происходящего. Схватка – это момент, когда мускулатура матки сокращается. Раньше говорили «схватывает», «прихватывает». Это народное определение перекочевало и в учебники по медицине, и слово стало официальным медицинским определением.

Перед родами в организме беременной начинаются масштабные изменения. Клетки маточной ткани – миоциты, сами по себе не обладают большой способностью к сокращению, сжатию или растяжению. Для того чтобы начались схватки, в них должно накопиться достаточное количество особого белка -актомиозина. Именно он активно вырабатывается за несколько дней до родов, чаще за 48 часов. Одновременно с этим процессом плацента и гипофиз начинают вырабатывать особый гормон – окситоцин, который и приводит мышцы матки в повышенную готовность и провоцирует сокращения.

С первыми родовыми схватками начинается важный процесс раскрытия шейки матки. Схватка, появляясь с одной части матки, распространяется на весь детородный орган. Круглая мышца, которой и является шейка, начинает постепенно раскрываться. Это необходимо, чтобы плод, когда придет время, смог покинуть материнскую утробу. Головка малыша больше, чем шейка матки, а потому последней нужно за весь период схваток раскрыться до 10-12 сантиметров, тогда малыш сможет выйти из уютного пространства, которое стало для него слишком маленьким.

Маточные сокращения «сжимают» и плодный пузырь. Поэтому на определенном этапе родов амниотические оболочки не выдерживают, лопаются, происходит излитие околоплодных вод. Без полноценных схваток естественные роды невозможны.

Если раскрытия шейки матки не происходит либо оно происходит очень медленно, проводят стимуляцию родов или делают кесарево сечение.

Ложные и истинные – отличия

Предназначение истинных родовых схваток понятно и очевидно. Но вот с ложными схватками у женщин часто возникают резонные вопросы. Медикам и ученым на сегодняшний день непонятно истинное предназначение ложных схваток (схваток по Брэкстону Хиксу). Но известно совершенно определенно, что кратковременные напряжения матки у беременных на любом сроке с 20 недели никаким образом не могут повлиять на дату родов.

Они не приводят к раскрытию шейки матки, не оказывают давления на плодный пузырь. Ложные схватки не сопровождаются выработкой окситоцина и белка актомиозина. Есть версия, что при помощи кратковременных сокращений матка готовится к родам, как бы «репетирует». Тренировочные схватки наблюдаются не у всех женщин, они практически безболезненны и совершенно безопасны.

Чувствуются такие схватки как нерегулярные эпизоды повышенного маточного тонуса.

Неприятные ощущения вполне возможны, но они не будут болезненными. Скорее, их можно описать, как потягивание или ломоту в самом низу живота слева и справа. Ощущение возникает из-за натяжения и напряжения связок, которые удерживают матку. Живот каменеет и через несколько секунд-минут «отпускает». Следующая схватка может повториться и через пять минут, и через пять часов, и через несколько дней. Никакой закономерности, цикличности, упорядоченности тренировочные схватки не имеют.

Это главный признак, который позволит распознать ложные схватки от истинных, которые всегда имеют определенную частоту, продолжительность и последовательность. Иными словами, схватки при начавшейся родовой деятельности будут повторяться через определенные промежутки времени, длиться определенное количество секунд, нарастать по мере развития.

Болезненные ощущения при настоящей схватке локализуются в спине, пояснице, по всей площади живота. Начинается боль со спины и поясницы и постепенно «опоясывает» живот внизу и сверху. При перемене положения тела, приеме таблетки «Но-Шпы» или папаверина, при принятии душа, ложные схватки обычно отступают. Настоящие замедлить, отсрочить или остановить не получится.

Определить разницу будет несложно, говорят акушеры. Настоящие родовые схватки чувствуются совершенно иначе. Характер ощущений, место боли, цикличность и регулярность – вот основные признаки, которые помогут женщине вовремя сориентироваться в происходящем.

Сегодня женщинам доступны специальные приложения для смартфонов, так называемые программы-счетчики, которые оповестят свою владелицу о том, что схватки у нее самые настоящие, они же укажут, когда пора ехать в родильный дом.

Предвестники

Почти всегда родовым схваткам предшествуют так называемые симптомы – предвестники. Они могут появиться при беременности как за несколько дней до рождения малыша, так и всего за несколько часов до родов. Как уже говорилось, перед родами в организме женщины происходят серьезные гормональные, биохимические и физиологические изменения. И эти изменения могут проявляться следующими признаками.

• Опущение живота. Предвестником считается лишь условно, поскольку у некоторых живот опускается задолго до родов.
• Снижение массы тела. За неделю до родов в среднем женщина может потерять 1-3 килограмма за счет уменьшения количества вод, за счет гормональной перестройки и уменьшения уровня прогестерона.
• Диарея. Жидкий стул встречается у каждой второй беременной. Считается, что так организм женщины «очищается» перед родами.
• Перепады настроения, депрессия, чувство тревоги, бессонница – обычно усиливаются за 3-4 дня до родов.
• Отхождение слизистой пробки. Это комок слизи желтоватого, прозрачного, розоватого цвета, с кровяными прожилками или без них. После отхождения пробки роды могут начаться и через несколько часов, и через несколько дней.
• Усиление частоты тренировочных схваток.
• Увеличение влагалищных выделений.

Необязательно, что все эти «предвестники» ощущаются в комплексе. Но даже 1-2 признака из списка вполне могут служить сигналом к готовности. При появлении предвестников не стоит сразу хватать сумку с вещами и документами и бежать в родильный дом. До родов может быть еще довольно долго. Все зависит от того, как конкретный женский организм будет воспринимать гормональные изменения, с какой скоростью будет протекать подготовка матки, созревание шейки. Она должна размягчиться, и именно этот процесс в стадии предвестников может привести к отхождению слизистой пробки из цервикального канала.

Пробка может и не выйти, пугаться этого не нужно. Точнее, она выйдет обязательно, но женщина может не заметить этого, поскольку произойти это может во время мочеиспускания. Нередко пробка покидает свое место в цервикальном канале вместе с водами или на первой стадии родовых схваток.

Начало

Беременные очень мнительны, а потому любые изменения в своем самочувствии перед родами могут воспринимать как признак того, что начинаются схватки. На эту тему опытные акушеры любят говорить, что пропустить схватки нельзя, и если есть сомнения, значит, роды еще не начались.

Понять, что они начались, можно по регулярности схваток. Уже с самых первых будет заметная определенная закономерность. Первым всегда стартует латентный период, самый длительный. У первородящих может длиться до 10-12 часов, у женщин, которые рожали ранее, – до 8 часов. В течение этого периода матка должна раскрыться до 3 сантиметров. Раскрытие идет медленно, матка сжимается и расслабляется. Схватка начинается непроизвольно, без участия воли женщины, и завершается через определенный промежуток времени расслаблением.

В латентной стадии схватки будут нарастать постепенно. Поначалу они могут происходить каждые 30-40 минут. Длительность самого сокращения при этом невелика – не более 20 секунд. Ощущения при настоящих схватках не оставляют сомнений в происходящем – опоясывающее болезненное сдавление матки женщина ощущает и в спине, и в пояснице, и по всей брюшной стенке. Это означает, что самые первые схватки будут происходить относительно редко. Между ними у женщины будет примерно полчаса на отдых.

Поскольку стадия длительная, еще есть время проверить все вещи, которые были собраны в роддом, наличие всех необходимых документов, можно не торопиться ехать в медучреждение. Можно ходить, принять душ, переодеться, некоторые даже поют, чтобы отвлечься. Нужно постараться максимально расслабиться и настроиться на позитивные и легкие роды. При всем этом женщина должна следить за частотой схваток и длительностью перерывов между ними либо при помощи секундомера или часов с секундной стрелкой, либо при помощи специальной программы на смартфоне.

В роддом нужно отправляться тогда, когда схватки повторяются каждые 10-15 минут.

По окончании латентного периода начинается период активных схваток. Он длится примерно 4-5 часов, за это время шейка матки раскроется еще немного и раскрытие составит до 7 сантиметров. Схватки усиливаются, повторяются в среднем каждые 3-4 минуты и длятся до 60 секунд. Этот период потребует от женщины сосредоточения, внимания и определенных знаний правил поведения в родах – дыхания, поз, облегчающих силу схваток.

Завершается активный период периодом замедления. Проявляются самые сильные схватки за все роды – переходные. Они приводят к полному раскрытию шейки матки до 10-12 сантиметров. Длится этот период от получаса до полутора часов. У первородящих – дольше, чем у повторнородящих. После этого появляется ощущение давления вниз, как будто женщине резко захотелось опорожнить кишечник. Это начало потуг и окончание первой стадии родов.

Преждевременные роды нередко сопровождаются ранним или дородовым излитием вод. Если воды отошли, а схваток не наступило, женщине не нужно ждать, когда они появятся. Следует сразу отправиться в родильный дом, поскольку длительный безводный период чрезвычайно опасен и для ребенка, и для его мамы. И после самопроизвольного разрыва плодного пузыря и после его вскрытия (амниотомия) женщина должна находиться под наблюдением врачей.

Начаться схватки могут в любое время суток – днем, ночью, утром или вечером. Но в большинстве случаев женщины отмечают, что почувствовали первые схватки во второй половине дня. Сильнее они ощущаются в положении лежа.

В 10% случаев роды начинаются с отхождения околоплодных вод. Лишь в 5% случаев роды начинаются в день, указанный в качестве предполагаемого дня родов (ПДР). В остальных появления схваток можно ожидать с 37-38 недели беременности и позднее. Роды до 37 недели считаются преждевременными.

Как действовать?

Если женщина чувствует, что наступили схватки, и определяет, что они настоящие, истинные, не нужно впадать в панику. Времени для того, чтобы спокойно выпить чай, принять душ и с вещами без спешки приехать в роддом, предостаточно. Нужно правильно настроиться, вспомнить все, чему учили на курсах будущих мам.

Уже с первой латентной стадии схваток женщина может взять контроль за своим состоянием в собственные руки. Ей поможет правильное дыхание. Нужно глубоко и медленно вдыхать и медленно выдыхать. По мере того как боли будут усиливаться, схватку можно будет «передышать», применяя поверхностное короткое дыхание, основанное на глубоком вдохе и частных выдохах, а также дыхании «по-собачьи».

Важно дышать именно так и не кричать, потому что по мере насыщения крови кислородом организм женщины начинает вырабатывать эндорфины, которые не только являются «гормонами счастья» и улучшают настроение, но и обладают выраженным обезболивающим действием. Существуют даже целые методики обезболивания родов только на основе дыхания, ароматерапии, теплых и холодных компрессов, массажа (метод Ламаза).

Описание разных методов женщины получают на занятиях в женской консультации, там же их обучают дыханию, правильным позам, в которых будет комфортнее пережить активную фазу схваток.

Старайтесь не есть и не пить много жидкости в самом начале схваток. Не принимайте никаких медикаментов. Двигайтесь, чтобы ускорить раскрытие шейки матки, не лежите и не сидите на одном месте.

Так, с правильным дыханием и спартанским спокойствием (у паникующих женщин, тех, кто сильно боится, схватки обычно всегда более длительные и болезненные), нужно проверить документы и вызвать «Скорую помощь» или попросить родственников доставить вас в родильный дом. Вариант с «неотложкой» предпочтительнее. Если что-то пойдет не так, то в карете «Скорой» женщина всегда сможет получить своевременную помощь.

Не дожидаться определенной частоты схваток, а сразу ехать в роддом нужно в том случае, если появились кровянистые выделения из половых органов, отошли воды.

Особенно нужно поторопиться, если отошедшие воды имеют зеленый или любой другой темный цвет. Это всегда признак неблагополучия ребенка, гипоксии, поэтому нужно как можно скорее добраться до врачей, которые решат, как помочь малышу.

Обезболивание

Для облегчения боли в активной и переходной стадиях схваток в современных родильных домах нередко используют метод эпидуральной анестезии, при котором анестетик вводится непосредственно в спинно-мозговой канал. Соглашаться на такую анестезию или нет, каждая женщина вольна решать самостоятельно. По отзывам женщин, которые прошли через роды с обезболиванием, эффект не всегда бывает таким, как ожидается. Совсем от болей укол не избавляет.

Куда более положительные отзывы о естественном обезболивании схваток методом Ламаза и «Кобас-дыханием». Женщины, которые старались подойти к каждому этапу родов от первой схватки до последней потуги с позиции естественного поведения, правильного дыхания, послушания в родах, утверждают, что роды прошли достаточно легко, быстро и ощущения были вполне терпимыми.

О том, как понять, что начались роды и определить схватки, смотрите в следующем видео.

Как понять, что начались схватки?

У каждой женщины ощущения схваток индивидуальные. Точное время начала родовой деятельности установить на самом деле не всегда возможно. Однако, некоторые конкретные изменения, которые происходят в 37-40 недель беременности, помогут вам распознать, что  в скорости начнутся роды. Как понять, что начались схватки, что нужно делать – эти вопросы часто задают беременные женщины.

Что чувствуешь когда начинаются схватки?

Общие физические симптомы

Ближе к концу беременности, вы можете испытывать ощущение давления в области тазовых костей или схваткообразные боли в ректальной области. Как узнать схватки это или нет. Тазовые судороги, которые похожи на ежемесячные менструальные боли – это предвестники родов. Боль в пояснице, которая приходит и уходит — это тоже свойственно этому периоду.

Настоящие или тренировочные схватки?

Существует еще один вид схваток: ложные, или тренировочные. Как понять, что начались тренировочные схватки? Одним из наиболее распространенных симптомов приближающихся родов является увеличение силы и частоты схваток, которое может происходить до четырех раз в час. Это ложные или тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса). Цель этих болезненных ощущений является подготовка матки к родам. Некоторые женщины ощущают схватки Брэкстона-Хикса относительно комфортно, а другие находят эти схватки довольно болезненными, особенно если ребенок совсем низко и происходит повышение давления в тазу.

Как понять, что начались схватки, которые являются признаком родов?

Кроме уровня боли, один из основных способов отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток является то, что первые хоть и регулярны, но они исчезают, в то время как настоящие родовые схватки происходят через регулярные промежутки времени и постепенно становятся все сильнее и чаще. Другая главная разница между Брэкстона-Хикса схватками и настоящими, что, в отличие от Брэкстона-Хикса, настоящие схватки вызывают размягчение и открытие шейки матки, что указывает на то, что роды начались.

Ложные схватки происходят каждые 7-10 минут в течение 2-3 часов, а затем внезапно прекращаются. Иногда женщины испытывают больше неприятных ощущений и беспокойств от схваток Брэкстон-Хикса, чем от родовых, так как тренировочные схватки могут быть довольно болезненными.

Настоящие схватки появляются по 20-25 секунд и к началу периода потуг доходят до 70-90 с. Интервал между ними — от 5-6 минут и уменьшается до 1-0,5 мин.

Что делать при болях и неприятных симптомах

Необходимо срочно вызвать врача, если:

1. вы чувствуете, что околоплодные воды подтекают;
2. ваш ребенок двигается меньше, чем всегда;
3. у вас есть вагинальное кровотечение любой интенсивности;
4. у вас высокая температура, сильные головные боли, изменения зрения, резкая боль в подложечной области или в животе.

Как понять, что отошли воды?

В некоторых случаях это сложно. Многие женщины чувствуют теплый поток жидкости. Это один из важных симптомов начала родов. К сожалению, так случается нечасто, и важно распознавать признаки разрыва плодного пузыря, особенно при аномальном надрыве. Это сложно, потому что амниотическая жидкость без цвета и запаха.

Вы можете чувствовать:

1. теплый поток жидкости;
2. скудные жидкие выделения из влагалища;
3. ощущение, как будто произошло произвольное мочеиспускание;
4. медленный, но постоянный ручеек теплой жидкости;
5. прерывистый ручеек теплой жидкости.

Обратите внимание, что не всегда это поддается контролю, будь то водопад или струйка. Обнаружение разрыва в амниотической полости могут быть очень полезными. У женщины плодный пузырь может разорваться, пока она была в душе или при мочеиспускании. При этом струйку жидкости трудно обнаружить. В любом случае необходимо срочно посетить врача, который с помощью специального теста определит, действительно ли подтекают околоплодные воды.

Ваше поведение и что нужно делать

Сохраняя спокойствие, вы помогаете телу в выработке достаточного количества гормона окситоцина, который необходим для родовой деятельности. Это также поможет вам справиться со схватками. Делайте то, что поможет вам оставаться расслабленным. 

Попробуйте принять теплую ванну или душ для облегчения боли. Если после теплой ванны боль прошла, значит, это ложные схватки. Если вы можете, отдохните, чтобы подготовить себя к предстоящим родам. 

В начале родов вы чувствуете себя голодным, так что можно и нужно поесть и попить. Это поможет успокоить вас и может даже придать сил в родах.

Первые роды — это время, чтобы опробовать определенные позиции и дыхательные техники, чтобы увидеть, как они помогают справляться со схватками.

Можно ли не понять, что начались схватки? Да, это происходит у женщин, у которых снижен порог болевой чувствительности. Такие беременные ощущают только периодические тянущие боли в низу живота и поясничной области или могут ничего не чувствовать.

Из всего этого следует, что:

1. схватки — это начало первого периода родов;
2. боль схваток зависит от особенностей женского организма;
3. напрягаться и кричать во время болей не рекомендуется, лучше дышать или петь;
4. правильно дышать – непременное условие для предотвращения гипоксии малыша;
5. у первородящих период схваток длиннее, чем у повторнородящих женщин;
6. ложные схватки протекают в течение нескольких дней и иногда доставляют более значительный дискомфорт, чем родовые.

Как расценить ощущения при первой и повторной беременности?

Когда беременность приближается к своему концу, вы, вероятно, будете вспоминать, что случилось во время ваших первых родов. Вполне естественно, что интересно, будут ли такими ощущения на этот раз. Как понять, что начались схватки у повторнородящих, будут ли ощущения похожими – все эти особенности индивидуальны.

Если у вас были обычные, неосложненные роды, вы, скорее всего, будете расслабленной и не ощущать чувство страха. Но если был неудачный опыт или длительный разрыв между беременностями, вы можете нервничать.

Иногда можно почувствовать, что головка вашего ребенка опускается в таз несколько позднее, чем в первую беременность. На самом деле, можно и не почувствовать эти схватки.

Ваши болевые ощущения такие же как и первый раз, но процесс родов происходит быстрее, так как мышцы тазового дна и упругие стенки влагалища были растянуты во время первых родов.

Ваши роды скорее всего, будут гораздо короче, чем первые. Для тех, кто впервые становится мамочкой, активный первый этап родов (когда шейка матки раскрывается от 4 см до 10см), длится в среднем восемь часов, и вряд ли продлится дольше, чем 18 часов. Для женщин, которые уже родили ребенка раньше, этот показатель составляет в среднем пять часов, и маловероятно, чтобы он длился дольше, чем 12 часов.

Схватки настоящие и ложные: определяем различия

Предвестники родов

Чем ближе момент рождения малыша, тем тревожнее становится мама. Она прислушивается к своему телу, ждет, когда начнутся схватки, и готова в любой момент отправиться в роддом. Излишние волнения и отсутствие опыта нередко заставляют женщин «сдаваться» врачам, когда до родов еще далеко.Повторные роды также не протекают одинаково и могут ввести беременную в заблуждение.

Не нужно ориентироваться точно на 40-ю неделю, допустимая норма – 42 недели.

Об их скором наступлении говорят такие признаки:

Опускается живот

Беременная чувствует, что ей стало легче дышать, поскольку диафрагма не испытывает сдавливания. Пропадает изжога. Однако сидеть и ходить становится труднее, так как ребенок переместился ближе к тазовой кости.

Если вы без труда помещаете ладонь между животом и грудью, до родов остается около 2-3 недель. При второй беременности живот может опуститься и непосредственно во время родов.

Потеря веса

Женщина теряет около 2 кг, у нее пропадает аппетит, при этом общее состояние остается нормальным.

Объясняется это потерей большого количества жидкости и сопутствующими факторами: мама нервничает, боится предстоящих болей, беспокоится за ребенка, плохо спит.

«Инстинкт наседки»

Примерно треть женщин интуитивно угадывают приближение родов. В период ожидания этого события им хочется перекладывать вещи малыша, перепроверять пакеты в роддом, заниматься уборкой и проявлять другие действия, свойственные «гнездованию».

Ребенок менее активный

Малыш вырос, занял положение, в котором будет появляться на свет, и заполонил собой почти весь объем матки. Ему тесно, поэтому он двигается реже, но его толчки видны невооруженным глазом и очень чувствительны.

Отделение пробки

Плотный слизистый сгусток защищает матку от инфекций. Под воздействием эстрогена, уровень которого увеличивается к концу беременности, он размягчается и выходит, сигнализируя об активизации родового процесса.

Это может быть один гелеобразный кусок бесцветный, розоватый или желтоватый с прожилками крови и без них, либо мажущиеся выделения, продолжающиеся в течение нескольких дней.

Организм каждой женщины индивидуален, и пробка может отойти как за день, так и за 2 недели до родов. Если наряду с этим вы чувствуете усиливающуюся боль в животе и спине, нужно сразу ехать в родильное отделение.

сокращений времени | Беременность, роды и старше

Определение времени схваток поможет вам и вашему врачу отслеживать, что происходит. Вам нужно будет знать, как долго длятся ваши схватки (продолжительность) и насколько они близки (частота).

Продолжительность отсчитывается от момента первого ощущения сокращения до его окончания. Это время обычно измеряется в секундах.

Частота отсчитывается от начала одного сокращения до начала следующего.Он включает сокращение, а также период отдыха до начала следующего сокращения. Это время измеряется в минутах.

Не обязательно рассчитывать весь свой труд на время. Вы можете начать отсчет схваток, когда вы думаете, что роды уже начались, чтобы увидеть, есть ли закономерность.

Вы также можете немного рассчитать время схваток после того, как изменились ощущения при схватках. Это поможет вам лучше понять, сколько времени вам нужно отдыхать между схватками.Это также может помочь вам решить, когда идти в больницу.

Ведение журнала родов поможет вам увидеть характер ваших схваток. Партнеры и товарищи по работе обычно являются теми, кто рассчитывает схватки и ведет журнал. Однако более важно, чтобы вы получали необходимую поддержку по труду, чем иметь полный журнал учета трудозатрат.

Когда вы звоните своему врачу или в больницу, вам нужно будет сообщить информацию о продолжительности и частоте ваших схваток, а также о том, как долго это длилось.

Вот несколько терминов, которые вы можете использовать для описания модели ваших схваток:

• Регулярные схватки. Схватки считаются регулярными, если их продолжительность и частота стабильны в течение определенного периода времени. Примером могут служить схватки продолжительностью 60 секунд с интервалом в пять минут в течение часа.
• Нерегулярные схватки. Схватки нерегулярны, когда нет стабильного рисунка. Примером может служить серия из трех сокращений продолжительностью от 30 до 45 секунд с интервалом в 10, 7 и 15 минут.
• Продолжающееся сокращение . Продолжающиеся схватки, которые становятся ближе друг к другу, считаются прогрессирующими. С течением родов схватки становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу.
• Непрерывные схватки. Сокращения, которые не становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Это может означать, что схватки не открывают шейку матки. Обычно это означает, что выполняется другая работа, например, поворот ребенка в другое положение, смягчение или истончение шейки матки.

Электронный мониторинг плода — Американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 15 декабря 2009 г .; 80 (12): 1398.

См. Соответствующую статью о внутриродовом мониторинге плода.

Что такое электронный мониторинг плода (EFM)?

EFM — это способ узнать, как ваш ребенок чувствует себя во время схваток. Во время дородовых посещений пациенты обычно решают, хотят ли они использовать EFM. Даже если вы решите не использовать его, ваш врач может порекомендовать вам перейти на другой тип наблюдения, если есть проблемы во время родов.

Как это работает?

Есть два устройства: одно для измерения ваших сокращений, а другое для измерения сердцебиения вашего ребенка.Обычно их кладут на живот. Если это не сработает, вашему врачу может потребоваться использовать устройство, которое входит в ваше тело. Один из них можно надеть на голову ребенка, чтобы измерить сердцебиение ребенка. Другое устройство вставляется между вашим ребенком и стенкой матки (матки). Это может проверить, насколько сильны ваши схватки, если роды не проходят.

Что означают линии на EFM?

В верхней строке отображается сердцебиение ребенка. Определенные закономерности могут показать, как ваш ребенок справляется с родами.В нижней строке показаны ваши схватки. Сравнение сердцебиения вашего ребенка с вашими схватками показывает, как он справляется с родами.

Ваш врач проследит, чтобы сердцебиение вашего ребенка не стало слишком низким во время схваток. Если это так, ваш врач может попросить вас изменить положение и дать вам кислород. Если проблема не исчезнет, ​​возможно, вам потребуется родоразрешение или кесарево сечение.

Могут ли измерения EFM быть неправильными?

EFM не всегда точен. Это всего лишь один из инструментов, который ваш врач может использовать для принятия решений во время родов.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Ваш врач

Американская академия семейных врачей

Веб-сайт: https://familydoctor.org

Американский колледж акушеров и гинекологов

Веб-сайт: http: //www.acog .org / Publications / Patient_education / bp015.cfm

Childbirth.org

Веб-сайт: http://www.childbirth.org

Чтобы просмотреть статью полностью, войдите в систему или приобретите доступ.

Этот раздаточный материал предоставлен вам вашим семейным врачом и Американской академией семейных врачей. Другая информация, связанная со здоровьем, доступна на сайте AAFP по адресу http://familydoctor.org.

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Авторское право © 2009 Американской академии семейных врачей.
Этот контент принадлежит AAFP. Человек, просматривающий его в Интернете, может сделать одну распечатку материала и может использовать эту распечатку только в личных некоммерческих целях. Этот материал не может быть загружен, скопирован, распечатан, сохранен, передан или воспроизведен на любом носителе, известном сейчас или изобретенном позже, за исключением случаев, когда это разрешено в письменной форме AAFP. Контакт
[email protected] для вопросов об авторских правах и / или запросов на разрешение.

Подготовка к родам и родам похожа на подготовку к марафону.

Предварительные роды легко спутать с настоящими родами.

Вот список знаков, которые помогут вам определить разницу.

Подготовка к родам и родам похожа на подготовку к марафону. Если вы практиковали удобные позы и техники дыхания и расслабления, вы сможете выбрать те, которые вам больше всего пригодятся во время родов.

Если вы все еще не уверены, , испытываете ли вы предродовые или настоящие роды, следуйте этим советам:

• Если ночь, попробуйте поспать. Для родов нужно хорошо отдохнувший.В настоящих родах вы можете не спать, но, по крайней мере, будете отдыхать. Если вы засыпаете, скорее всего, это предродовой период.
• Примите душ. Схватки перед родами часто становятся реже и короче. В настоящих родах схватки будут продолжаться независимо от того, что вы делаете, и принятие душа может утешить.
• Отвлечься. Посмотреть фильм, погулять в саду, поиграть в карты. Если у вас настоящие роды, схватки потребуют вашего внимания. Если это предродовой период, возможно, вы сможете продолжить свой обычный распорядок дня.

Ресурсы и ссылки:
HealthLink BC: Роды и роды
HealthLink BC: схватки во время беременности: чего ожидать

Роды и роды: активные роды

Во время активных родов ваши схватки будут более сильными и ритмичными, чем при ранних родах. Они достигают максимума и затухают, как волны. Они могут происходить с интервалом от 2 до 3 минут и длиться от 45 до 60 секунд. Эта часть труда может быть тяжелой. Но часто они короче ранних родов.Когда вы дойдете до активных родов, будут проведены экзамены и тесты, чтобы увидеть, как вы и ваш ребенок себя чувствуете.

Оценка вас и вашего ребенка

Осмотр показывает, как вы и ваш ребенок реагируете на схватки. Ваше кровяное давление, температура и пульс будут проверены. Также можно взять образец крови или мочи. Монитор плода будет использоваться для проверки частоты сердечных сокращений вашего ребенка. Иногда запускается линия IV (внутривенная), чтобы дать вам лекарства и жидкости.

Продолжение родов

Теперь вы можете ощущать сокращения во всем желудке, а не только в его нижней части (как при ранних родах).Если амниотический мешок еще не разорвался, он может сейчас разорваться. Или он может сломаться для вас. Чтобы помочь ребенку опуститься, часто меняйте позу. Может помочь прогулка или сидение в кресле-качалке или кресле-качалке. Вам может быть трудно расслабиться, даже если вы устали. Вы также можете быть менее заинтересованы в разговоре, чем раньше. Если вам делают анестезию, сделайте это сейчас.

Особые проблемы во время родов

Если роды не проходят или возникают проблемы, вам может потребоваться кесарево сечение.Но ваш лечащий врач может предпринять определенные шаги, чтобы помочь вам избежать кесарева сечения:

• Если шейка матки не расширяется, можно использовать лекарство (окситоцин) для усиления родов.

• Если мониторинг плода показывает, что ребенок не получает достаточно кислорода, может помочь изменение положения тела. Вам также могут дать кислород через маску.

• Если у вас преэклампсия (состояние, которое приводит к высокому кровяному давлению, отеку и другим симптомам), вам могут вводить лекарства внутривенно.Ваш лечащий врач также может посоветовать вам лечь на левый бок.

Как реагировать на схватки

Во время схваток старайтесь оставаться расслабленным. Напряженные мышцы потребляют больше кислорода, поглощают энергию вашего тела и усиливают боль. Используйте техники дыхания и расслабления, которым вы, возможно, научились. И пусть ваш человек поддержки знает, чем он или она может помочь. Если у вас были проблемы во время предыдущих родов, сосредоточьтесь на настоящем. Имейте в виду, что нет двух одинаковых рождений.

Записка специалиста по поддержке

Вот как вы можете помочь:

• Пусть мать гуляет или меняет положение хотя бы раз в час.Это улучшает кровообращение и помогает ребенку опускаться.

• Продолжайте напоминать матери дышать и расслабляться при каждом сокращении.

• Успокойте ее. Постарайтесь уберечь ее от беспокойства или чрезмерного стресса.

• Береги себя. Сделайте небольшой перерыв, чтобы поесть или сходить в туалет, когда вам нужно.

• Отдыхайте, когда это делает мама. Вы оба выиграете.

Схватки | Все, что вам нужно знать

Если вы беременны, вы, вероятно, много думаете о схватках, особенно по мере приближения срока родов.

В конце концов, они довольно значительная часть рождения.

Для многих женщин это один из самых страшных аспектов труда.

Вы также наверняка слышали всевозможные истории о схватках — например, о том, как одна подруга рожала три дня.

И как ваша лучшая подруга описывала каждое сокращение как волнообразное движение по всему ее телу. Или что у другого были схватки друг на друга (что бы это ни значило).

Схватки сейчас занимают много свободного места.

Ложные схватки, активные схватки, истинные схватки, регулярные схватки, обычные схватки, другие схватки…

Что делает сокращение сокращением? Что на самом деле?

Чтобы вам было удобно, мы рассмотрели все, что вам нужно знать о схватках.

Что такое схватки?

Схватки — это естественный способ перенести ребенка изнутри наружу.

Матка состоит из двух основных слоев мускулов.

Внешний слой мышц матки отличается от других мышц тела.

Например, мышцы руки сокращаются (укорачиваются), а затем возвращаются к тому же размеру и форме, когда они расслабляются.

В матке внешний слой мышц также может сокращаться и расслабляться.

Однако во время родов эти мышцы не возвращаются к прежним размерам, а остаются укороченными.

Это сокращение действует на внутренний слой мышц, который удерживает шейку матки закрытой во время беременности.

Когда внешний слой мышц начинает подтягиваться, внутренний слой мышц расслабляется и шейка матки расширяется.

Подробнее см. В разделе «Расширение шейки матки — что нужно знать» .

Это то, что мы называем сокращением родов.

Когда шейка матки полностью раскрыта, внешний слой мышечных волокон сгруппирован в верхушку матки (дно).

Когда начинается стадия родов, эти скомканные мышцы матки сокращаются на ребенка, выталкивая ребенка наружу через влагалище.

схватки Брэкстона-Хикса

Малоизвестный факт — ваша матка сокращается в другое время вашей жизни: во время менструального цикла и даже во время беременности до начала родов.

Примерно в середине беременности вы можете начать испытывать то, что известно как Брэкстон-Хикс. Это также называется «ложным трудом» или «практикой» схваток, и по сути они таковы — практика реального труда.

Эти сокращения матки не действуют на шейку матки, открывая ее.Внешний слой мышц сокращается и расслабляется, но мышцы матки не укорачиваются. Внутренний слой мышц удерживает шейку матки закрытой.

Ваш живот сжимается и твердеет, иногда на несколько минут, а затем останавливается. Сокращения Брэкстона-Хикса нерегулярны и безболезненны, потому что внешний слой маточной мышцы не укорачивается, а шейка матки не расширяется.

Для получения дополнительной информации прочтите схватки Брэкстона-Хикса — что это такое?

Как ощущаются схватки, когда они начинаются впервые?

Это вопрос на миллион долларов.На что похожи регулярных активных схваток?

Это сложный вопрос, потому что ощущение схваток во многом зависит от каждой отдельной женщины.

Исследования показывают, что родовая боль имеет как физиологический, так и психологический характер. Есть много факторов, которые влияют на то, как мы чувствуем боль.

Вот некоторые из них:

• Культурные и религиозные верования
• Влияние на развитие
• Семейные и генетические факторы
• Истории рождения
• Предыдущий опыт боли и то, как нас поддерживали
• Ожидания
• Влияние наших поддерживающих людей.

По большей части ранние схватки начинаются с ощущений, похожих на легкие менструальные спазмы.

По мере того, как схватки становятся сильнее и происходят с более регулярными интервалами, их часто описывают как ощущение очень сильной менструальной боли.

Что вы чувствуете при схватках? Наше лучшее объяснение, здесь! интересное чтение.

Где я почувствую схватки?

Большинство матерей-новичков не знают, где они почувствуют схватки.

В начале родов легкие схватки могут ощущаться как боли в спине и спазмы при менструации.

Ваша нижняя часть живота и спина могут ощущаться тяжелыми и болезненными.

Ранние роды требуют большего, чем схватки, чтобы перейти к активным родам. Иногда ранние роды не переходят в активные и на время прекращаются. Это называется ложным трудом.

По мере развития схваток схватки становятся более сильными и интенсивными.

Когда мышцы матки напрягаются, это можно почувствовать в брюшной полости.Ваш живот может казаться странным, почти твердым как камень.

Вы можете почувствовать боль внизу живота, в области лобковой кости. Шейка матки находится за лобковой костью.

Вы можете почувствовать боль, которая распространяется вверх и поперек живота или сосредоточена в бедрах.

Иногда женщины чувствуют сильную боль во влагалище и половых губах.

Иногда женщины ощущают схватки только с одной стороны. Их животы будут тугими и твердыми только в одной области. Обычно это связано с движением ребенка.

Другие женщины испытывают так называемые схватки в спине, когда они чувствуют спазмы в спине.

Как узнать, что у меня схватки?

Самые частые вопросы, которые задают мамочки-новички: Как я узнаю, когда у меня начнутся роды? Как я могу отличить настоящие схватки от схваток Брэкстона-Хикса?

Брэкстон Хикс приходят и уходят. У них нет регулярного рисунка. Они не становятся сильнее или ближе друг к другу, и они могут остановиться, если вы пошевелитесь или опорожните мочевой пузырь.

Ваш живот будет напрягаться и ощущаться твердым, как при обычном сокращении.

Схватки Брэкстона-Хикса не болезненны, но могут вызывать дискомфорт. Это особенно актуально во второй половине беременности, когда ребенок занимает больше места.

Как далеко друг от друга начинаются схватки?

На ранних стадиях схваток часто с интервалом от 15 до 20 минут. Обычно они длятся 30-60 секунд.

По мере развития схваток время между схватками становится короче, а схватки продолжаются дольше.

Регулярные схватки с интервалом в 10 минут и продолжительностью 60-90 секунд — хороший признак установления родов.

Это хорошее время, чтобы позвонить вашей акушерке или врачу.

Вам зададут несколько вопросов о процессе, о том, как вы себя чувствуете, и о движениях вашего ребенка.

Если вы счастливы и чувствуете себя комфортно там, где находитесь, и все в порядке, ваша акушерка или врач, вероятно, посоветуют вам остаться там еще немного.

Когда мне начинать сокращение времени?

На ранних стадиях родов неплохо отслеживать схватки.

На этом этапе большинство женщин все еще могут ходить и разговаривать во время схваток. Они будут длиться всего 20-30 секунд и вряд ли будут мигать.

Другие могут даже не осознавать, что у них схватка.

Примерно каждый час записывайте, как долго ваши схватки и насколько далеко друг от друга они находятся.

Вы делаете это, рассчитывая время для нескольких сокращений. Насколько далеко они друг от друга находятся — это количество минут от начала одного сокращения до начала следующего.

Эта ранняя стадия родов может длиться некоторое время, и схватки могут быть довольно нерегулярными и разной по продолжительности.

Прочтите, как долго длятся схватки? для дополнительной информации.

Насколько регулярны ранние схватки?

Почти каждая беременная женщина испытывает таинственный недуг, когда схватки исчезают или даже исчезают в преддверии настоящего события.

Расстраивает и разочаровывает схватки в течение нескольких часов ночью, когда вы просыпаетесь на следующее утро и понимаете, что они исчезли.

Prelabour, также известный как продромальный или ложный труд, довольно известен тем, что дает вам надежду, только чтобы разбить их о пол.

Подробнее читайте в статье 7 причин, по которым доработки — отстой .

Это нормально, когда схватки начинаются, а затем прекращаются?

Существует ряд причин, по которым роды замедляются или прекращаются. Обычно заторможенные роды можно устранить, не прибегая к вмешательству.

Труд задействует очень примитивную часть вашего мозга. Представьте себе рождение ребенка в дикой природе, в далеком прошлом.

Млекопитающие эволюционировали, чтобы рожать быстро и безопасно. Если приближается хищник или опасность, первичный мозг вырабатывает гормоны стресса, позволяя произойти одному из двух.

Либо ребенок родится намного быстрее, либо роды матери остановятся или прекратятся, чтобы дать ей время уйти от опасности.

Вперед, в сегодняшний день. Первичная часть мозга все еще существует у женщин.

Обычно им не угрожают хищники, но они часто рождаются в ярких, шумных и полных странных людях местах.

Подробнее читайте в статье «Беспокойный труд» — что это такое и зачем он нужен? .

Следует ли мне ходить во время схваток?

Во время родов лучше всего прислушиваться к себе.Ваше тело лучше всех знает, что нужно на каждом этапе.

Если у вас ранние роды и у вас есть активность матки, постарайтесь не думать о том, что вам следует или не следует делать. Слушай себя.

Ваше тело говорит вам ходить, когда вы сокращаетесь? Он говорит вам двигаться и останавливаться во время схваток? Он говорит тебе отдыхать?

Смена положения — это хорошо во время родов, но если что-то у вас работает, продолжайте это делать. Отдыхает он или движется, вы будете знать, когда пора сменить положение.

Для получения дополнительных идей, пожалуйста, прочтите «Ранние роды — 8 советов, как избежать стресса в начале родов в домашних условиях» .

Лежание останавливает роды?

Как вы знаете, существуют разные стадии родов, и ваше тело будет говорить с вами на протяжении всего процесса, как обычно.

На этапе подготовки к родам ваше тело начинает процесс мягко и медленно. У вас может быть долгая ночь нерегулярных напряжений, которые не дают вам отдохнуть должным образом, но исчезают с началом дня.Вы устанете и захотите просто лечь.

Если лечь в этот момент, роды не прекратятся. Это позволит вам немного отдохнуть. Активный труд так близок.

Во время активных родов лежать может быть очень неудобно. Ваше тело говорит вам, что это непродуктивное положение для труда.

Ознакомьтесь с разделом «Оптимальное положение плода — как облегчить роды», чтобы получить информацию о положениях во время схваток и родов.

Лежание связано с увеличением числа вмешательств при родах просто потому, что женское тело не предназначено для родов в гору.

Если вам необходимо отдохнуть, попробуйте сделать это в вертикальном положении, например, на гимнастическом мяче, или перегнувшись через спинку кровати или стула.

Лежать на боку — это положение с нейтральной гравитацией, и это позволяет снизить нагрузку на копчик. Но старайтесь избегать длительного отдыха в лежачем положении.

Подробнее читайте в «Роженица — 9 огромных преимуществ» .

Какие позы помогают при схватках?

Лучшие позы, которые помогают при схватках, — это те, которые ваше тело говорит вам принимать, когда вам удобнее и меньше боли.Обычно это вертикальные положения.

По мере увеличения маточных волн и во время второй стадии ваше тело будет реагировать на различные сообщения, которые оно получает. Важно прислушиваться к своей интуиции. Больше боли? затем двигайтесь в эту сторону или издайте этот звук.

Вот почему женщины двигаются, танцуют, поют, трясут тазом и т. Д. Во время родов. Это помогает их телу и помогает вытолкнуть ребенка из-за схваток.

Когда мне следует лечь в больницу с схватками?

Большинство беременных женщин боятся попасть в больницу слишком рано или слишком поздно после начала родов.

Не рекомендуется ложиться в больницу слишком рано, так как это может нарушить родовой процесс.

Если вы подождете, пока не приблизитесь к родам, вы вернетесь в необходимое свободное пространство после того, как вам помешали вождение и регистрация в больнице.

Прибытие слишком поздно может означать рожать в машине, на обочине дороги или на парковке больницы.

Это не обязательно плохо, но если вы не готовы к родам без поддержки, это может стать шоком.

Важно найти золотую середину между слишком рано и слишком поздно — если только вы не решите рожать дома и к вам приедет акушерка.

Решение о том, когда лечь в больницу, зависит от:

• Расстояние от дома до больницы
• Трафик может повлиять на ваш прогресс
• Наличие опекунов для других детей
• Ваша способность выполнять схватки в статическом положении.

Практическое правило — отправляться в больницу, когда:

• Схватки с интервалом в 5 минут, длительностью 1 минуту, в течение 1 часа
• Вам больше не комфортно дома и вы хотите отправиться в больницу
• Вы недоношены, беременны многоплодной беременностью или имеете высокий риск.

Всегда звоните в больницу, чтобы сообщить, что вы в пути.

Узнайте больше в 7 признаках того, что до родов от 24 до 48 часов.

Если вы почувствуете схватки до 37 недели беременности, всегда обращайтесь к своему врачу; это может указывать на преждевременные роды.

Следите за другими признаками, такими как тупая боль, вагинальное кровотечение или отхождение воды. При подозрении на преждевременные роды ваш врач или акушерка проконсультируют вас о том, какие незамедлительные действия необходимо предпринять, чтобы избежать преждевременных родов.

Подробнее см. В разделе «Преждевременные роды — признаки, симптомы и лечение» .

ПРАВДА о естественном рождении
МАКСИМАЛЬНОЕ УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на
разочаровывающий или травмирующий опыт родов. Учитесь у некоторых из австралийских
лучшие педагоги — вы почувствуете себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ по пути к рождению.
Сможете ли вы понять правду? Нажмите, чтобы узнать…

Как научить схваткам (+ бесплатная загрузка)

Хотите помочь своему ребенку избежать некоторых из наиболее распространенных ошибок письменного английского языка? Сегодня мы говорим о неправильном использовании сокращений, особенно когда речь идет о таких словах, как «vs.это и вы против своего.

Вы, наверное, видели эти ошибки; может быть, они даже заставили вас съежиться.

Если дать вашему ребенку прочную основу в том, как формируются схватки и что они на самом деле означают, то есть какие буквы заменяет апостроф, — это во многом поможет ему или ей избежать этих распространенных ошибок в будущем.

Что такое схватка?

Сокращение состоит из двух слов, которые объединяются в одно слово. «Сжимать» означает «уменьшать», и именно это мы делаем, когда формируем сокращения: мы берем два более длинных слова и сжимаем их в одно более короткое слово.

Когда мы используем схватки?

Схватки — это неформальные «ярлыки», которые мы часто используем в повседневной речи. Вместо того чтобы говорить «Не дразни собаку», мы сокращаем его до «Не дразни собаку».

Те же самые горячие клавиши можно использовать в неформальном письме, когда мы хотим, чтобы наше письмо отражало нашу манеру речи. Однако в официальном письме лучше избегать сокращений.

6 способов научить сокращаться

Обучение схваткам может показаться сложным, но эти полезные советы помогут облегчить обучение этой концепции!

1. Используйте резиновую ленту, чтобы продемонстрировать учащемуся концепцию расширения и сжатия.Когда вы растягиваете резинку, она расширяется; когда вы отпускаете его, оно сокращается. Вот что мы делаем, когда сокращаем слова — мы просто уменьшаем их.
2. Продемонстрируйте концепцию схваток, написав на листе бумаги «он есть», или используйте плитки с буквами, если они у вас есть. Вычеркните i и замените его апострофом. Прочтите новое слово своему ученику, чтобы показать, как его произношение меняется с его на его.
3. Объясните, что апостроф — это знак препинания.Одна из его задач — помогать нам формировать схватки. Однако многие студенты помещают апостроф не в то место, как в ar’nt. Понимание того, что апостроф всегда должен заменять пропущенные буквы, поможет предотвратить такие ошибки.
4. Напишите или сложите слова, которые она будет. Вычеркните w – i и замените эти буквы апострофом. Объясните своей ученице, что она будет сокращением пути, более коротким способом сказать, что она сделает это.
5. Подчеркните важность апострофа, удалив его из сокращения, которое она сделает.Подчеркните, что без апострофа это слово будет оболочкой, а не она. Никогда не забывайте апостроф!
6. Наконец, в Все о чтении мы включаем увлекательный лист с заданиями, в котором учащиеся создают сокращения из распечатанных полосок бумаги. Полоса начинается с пары слов, например, я.

   Учащийся складывает полоску со словами на сплошной линии, чтобы показать сокращение, например, я.

Загрузите наши уроки по схваткам

Загрузите урок 27 из Все о чтении Уровень 2, чтобы узнать, как мы обучаем сокращениям в нашей программе чтения.

Загрузите шаг 27 из All About Spelling Level 3, чтобы узнать, как мы обучаем сокращениям в нашей программе проверки орфографии.

Ниже приведен список сокращений, которым вы можете научить и практиковать со своим ребенком.

Загрузите и распечатайте этот список схваток!

Ваши дети правильно используют схватки или они все еще в них разбираются?

Полное руководство по определению времени схваток

Заявление об отказе от ответственности по здравому смыслу: эта статья написана для тех, кто впервые рожает мать.Это НЕ следует воспринимать как медицинский совет. Ваш собственный труд и роды могут иметь факторы, противоречащие основам, изложенным в этой статье. Ваш врач / акушерка> этот кто-то в Интернете.

Похоже, это очень важно для временных схваток. Фактически, большинство молодых родителей не задумываются об этом заранее.

Вы просто загружаете приложение, нажимаете кнопку «Пуск» и «Стоп» и отправляетесь в больницу, когда между схватками между схватками ____ минут.

Верно?

Хорошо.В реальной жизни это может быть непросто. На самом деле, этот аспект управления рождением вызывает у МНОГО новых родителей много внимания. Я уверен, что вы слышали истории о супружеских парах, которые попадают в больницу во время родов, но их снова отправляют домой, потому что у них нет активных родов. (ПРИСТУПАЕТ возвращаться домой. Это может так деморализовать.)

Вероятно, это не вина родителей. Неа. Скорее всего, это результат неправильного понимания времени сокращения. Потому что никто не сказал им, что я собираюсь вам сказать.

Вы ведь не станете той новой парой? Нет, вы собираетесь прочитать эту статью и точно знать, как лучше всего рассчитывать время и интерпретировать схватки.Вы поедете в больницу (или в родильный дом, или вызовете акушерку), когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО придет время. Вы будете экспертами по родам. Вы будете держать священное знание в своих руках.

Время схваток и их толкование БЕЗ вождения — это искусство. Сам. ореховый.

Вот!

Во-первых, немного о схватках.

Сокращение — это просто напряжение и расслабление мышц. Матка состоит из трех слоев мышц, одна из которых помогает шейке матки открываться.Вы можете прочитать больше об этом мышечном действии здесь.

Это мышечное действие нарастает с начала сокращения до тех пор, пока оно не достигает пика примерно на полпути, а затем ослабевает по мере расслабления. Потом перерыв. (ура!)

Эта картина подъема и спада очевидна, когда схватки измеряются на мониторе в больнице. (Забавная мелочь: машина для мониторинга называется токодинамометром. Буквально «измеритель движения при рождении».)

Когда вы приедете в больницу, узнать о характере сокращений на машинном считывании будет приятная небольшая награда.Между тем, вы не можете увидеть это в прекрасном визуальном представлении, когда еще дома. Нет, вы должны использовать другие индикаторы сокращений.

Как рассчитать время схваток:

А вот и одно из первых предательств, которым я благословлю вас в этой статье.

Длина схватки измеряется от начала до конца. Достаточно просто. НО! ЧАСТОТА сокращений измеряется от начала одного до НАЧАЛА следующего.

Таааак, когда я говорю, что схватки Сюзи длятся 45 секунд с интервалом в 6 минут, это не значит, что она отдыхает шесть минут. Блерг, у нее осталось минут пять.

Для всех визуалов:

Имеет смысл?

Старый школьный метод сокращения времени включал ручку и бумагу. Вы должны записывать минуты каждый раз, когда начинались схватки, и оценивать, как долго они длились

Фактически, когда у меня родился первый ребенок в 2005 году (13 лет назад.Святые гормоны.), Вот как мы узнали, что случилось. Я помню, как пытался найти веб-сайт, который бы подходил для этой цели, и смутно помню, как несколько раз нажимал пробел во время ранних родов.

К счастью, теперь у нас есть несколько причудливых технологий, упрощающих эту задачу. На смартфоне в кармане. Вы просто нажимаете кнопку в начале и в конце каждого сокращения. Вам не нужно заниматься математикой.

За эти годы я перепробовал множество приложений для смартфонов.В настоящее время мое любимое приложение для определения времени сокращения — Full Term. Он доступен для телефонов iOS и Android.

Вот и все. Вы загружаете приложение, затем нажимаете «старт» и «стоп» в зависимости от ситуации. Но что означают эти сокращения?

Что вам скажет ваш врач:

Если у вас не происходит чего-то особенного во время беременности или родов, большинство поставщиков медицинских услуг (врачей и акушерок) предпочтут, чтобы вы оставались дома во время ранних родов и приходили к вам, когда это совершенно очевидно.Они также не хотят забивать больницу пациентами, у которых нет настоящих родов. И они понимают, что большинству родителей будет лучше, если они будут дома и им будет комфортно для скрытой части родов.

Пребывание дома во время ранних родов также имеет решающее значение для дальнейшего прогресса. Благодаря действию гормона окситоцина роды робкие и легко прерываются, пока закономерность не установится — как при активных родах.

Итак, это то, к чему мы стремимся. Направляйтесь внутрь, когда это АКТИВНЫЕ роды, которые раскрываются примерно на 4-6 см.

Конечно, у вас, скорее всего, нет никого, кто мог бы проверить вашу шейку матки и сообщить, где вы находитесь. Поэтому самый простой способ для вашего врача помочь вам узнать, когда это действительно так, — это измерить время ваших схваток.

Есть несколько общих чисел, которые они используют в качестве ориентиров.

Некоторые провайдеры посоветуют вам следовать правилу 5-1-1 . Когда ваши схватки

с интервалом 5 минут, длительность

1 минута каждая минимум

1 час

Тогда позвоните им.

ОБЫЧНО первые матери все еще находятся на ранней стадии родов при балле 5-1-1.

Если ваш поставщик медицинских услуг помогает вам избежать дополнительного вмешательства или, возможно, вы выразили желание избежать вмешательства или приема обезболивающих, то он может предложить правило 3-1-1. Что похоже. Звоните во время схваток:

с интервалом 3 минуты, длительность

по 1 минуте, минимум

1 час.

В моем районе я даже слышал о нескольких провайдерах, предлагающих правило 3-1-2 .И вы знаете, что это значит, не так ли, эксперт по рождению? Да, да…

с интервалом 3 минуты, длительность

по 1 минуте, минимум

2 часа.

Эти числа являются общими ориентирами, которые предлагают врачи и акушерки, но они также могут быть скорректированы в зависимости от вашего конкретного случая.