Сколько длится схватка перед родами: Страница не найдена

Схватки: Что нужно знать беременной

Когда необходимо ехать в роддом, сколько продолжаются схватки, как их считать и при этом расслабиться? Читай все это на Ivona.

В первом периоде родов шейка матки постепенно размягчается и раскрывается, обеспечивая выход малыша из матки; во втором – младенец продвигается по родовым путям и появляется на свет; третий период – рождение последа.

Первый период может продолжаться много часов подряд или закончиться сравнительно быстро, его продолжительность заметно варьируется не только у разных женщин, но и в зависимости от порядкового номера родов. В среднем при первых родах схватки продолжаются около 12 часов, при последующих – на 4-6 часов меньше.

Читай также: Топ-10 признаков того, что приближаются роды

После начала схваток еще дома необходимо начать применять методы расслабления. Поупражняйся в специальных способах дыхания, которым научилась на курсах подготовки к родам: основной принцип – делать медленный выдох по мере усиления схватки, а не задерживать дыхание и не стискивать зубы.

Попробуй и метод визуализации: закрой глаза и сосредоточь позитивное внимание на схватке. И самое главное – помни, что с каждой схваткой ты приближаешься к тому моменту, когда увидишь своего малыша.

В роддоме акушерка будет обследовать тебя, чтобы определить, как проходят схватки, и убедиться, что с малюткой все в порядке. В промежутке между схватками она также проверит, насколько открылась шейка матки. Считается, что схватки установились, если открытие шейки составляет 3 см.

Считаем схватки

Продолжительность и сила схваток нарастают постепенно, в течение нескольких часов. Посчитай частоту и продолжительность схваток, чтобы сообщить докторам.

Когда в роддом?

• Дождись, пока схватки будут следовать через 5-7 минут и длиться по 40-60 сек каждая. К этому моменту ты и сама поймешь, что тебе пора в роддом, под наблюдение врачей.
• Если воды уже отошли, поезжай в роддом и обязательно сообщи об этом докторам. При нарушенной целостности плодного пузыря медлить с родами уже нельзя.
• Сообщи врачам о продолжительности и частоте схваток.
• Если до родильного дома далеко или ты чувствуешь себя недостаточно уверенно, долго ждать незачем. Учти, что по дороге ты можешь попасть в пробку на дороге или задержаться по другой причине.
• Если ты рожаешь не первый раз, приехать в роддом следует пораньше, поскольку вторые и последующие роды обычно проходят быстрее первых. Возможно, у тебя будет договоренность с доктором, что ты позвонишь ему в начале схваток и спросишь, когда лучше приехать.

Foxum

Foxum

Перейти к контенту

• Automatický roh útoku a signalizace přetížení je … Jaký je automatický úhel útoku a poplachu přetížení?
• Číslovací stránky v aplikaci Word od 2 stran
• Tarif Velmi černý tele2: podrobný popis
• ✅ Kde kopnout sběr písku v zombie farmě? — Br- digrionline.ru.
• Srovnání vlastností iPhone 6 a iPhone 7 — Co je lepší vybrat?
• Bolest na pravé varle
• Osobní podnikatelský zaměstnanec: design, údržba a skladování + vzorky
• Je možné snížit vlasy těhotným ženám, hladkými špičkami vlasů a jel v porodu: Znamení, proč nemůžete nenávidět před porodem, proč jste se bála dotek cizinců plivnout
• Novoroční dekorace, řemesla — Udělej to sám [nápady, 175 fotografií]
• Jak ovládat vrtulník v GTA 5
• Jak plést rybářská síť s vlastními rukama: krok za krokem pokyny, stejně jako to, jak to udělat se strojem
• Jak vyčistit mezipaměť na počítači nebo notebooku. Metody čištění mezipaměti na počítači nebo přenosném počítači systému Windows 10
• Mobile pro novorozené postele Udělejte to sami: vzory a šablony
• Jak «držet» gangy 2021 zdarma
• Jak vypočítat dlouhou službu a pracovní zkušenosti
• Deska hra monopol, tisk s vlastními rukama
• Jak udělat černou masku tváře — rodinná klinika Opora Yekaterinburg
• Jak připojit televizor na počítač přes HDMI
• Jak nakonfigurovat citlivost myši na Windows 7 a Windows 10
• ♬ Jak stáhnout hudbu zdarma na iPhone ♬ Všechny metody
• Pijáci pro králíci dělají sami doma
• ✅ Jak smažte zmrazené kotlety v pánvi — lahutibransProsto.rf
• Jak se naučit tisknout v počítači a vytisknout text — krok za krokem pokyny
• Jak aktualizovat aplikaci na Android
• 5 způsobů, jak zjistit, kde je osoba po telefonním čísle
• Jak zvýšit sebeúctu a důvěru — 7 silných způsobů
• Instalace firmwaru s mikro SD
• Chyby na pohřbu. Jak zabránit pohřebům?
• Nos je položen — příčiny a léčba nosní kongesce u dospělých a dětí
• Bez sytosti. Než škodlivá fruktóza a kdo je lepší než to jíst
• Domácí motorové víno brambory: kresby, rozměry
• Nosní krvácení: Příčiny a léčebné metody
• Jen o dobré. Důvodů pro ukončení trestu. Dopadu chování na osvobození
• Cervikální hypertrofie — příčiny, symptomy, diagnostika a léčba
• Jak odpovědět na otázku Original: «A jak se máš?»?
• Proč není k dispozici všechna operační paměť v systému Windows
• Jak zjistit odkaz na výměnu ve stylu
• Tuk v solance — 6 receptů pro domácí
• Jak vařit špagety v pánvi — jak vařit těstoviny na těstoviny
• Proč zub bolí po léčbě zubního kazu? — Encyklopedie Ochkov.net.
• Jak se dostat z nějakého klanu ve světě tanků
• Jak správně pumpovat spodní tisk doma: cvičení a tipy
• Master Class Watch Online: Kraft papírové sáčky
• Jak nakreslit lebku s tužkou fased pro začátečníky
• Nový rok v Brazílii: fotky, tradice a rituály
• Specifická hmotnost ☑️ Definice, výpočetní vzorec v procentech, označení a jednotkách měření, závislost na jiných indikátorech, příklady výpočtu velikosti
• Enodermie vznikla v průběhu evoluce použité na Etodermie
• Stojan pro barvy s vlastními rukama: krok za krokem hlavní třída pro výrobu rukou, možnosti návrhu, výběr materiálů
• 100 otázek, které můžete nastavit chlapa
• Hlavní důvody, proč vysoké krevní triglyceridy u žen
• Co dát k narozeninám: Cool dárky na Dr, co se ptát a co koupit pro narozeniny — podarkovoz.ru

Периоды родов | Kлиника Элите

Роды принято разделять на три периода. А именно:

Первый период длится у первородящих в среднем 6-20 часов, у повторнородящих от 3 до 12 часов.

Раскрытие

Матка -очень сильный орган, в результате мышечной работы которой плод продвигается по родовому каналу и появляется на свет. На этапе раскрытия зев матки открывается до 10 см. У первородящих сначала происходит полное исчезновение канала шейки матки и только после этого начинает раскрываться зев матки. Это может продолжаться долго, даже 8-9 часов. После этого зев матки открывается на 1-2 см за час. Стимуляция схваток медикаментами ускоряет раскрытие зева матки и укорачивание канала шейки матки.
Зев матки у повторнородящей начинает раскрываться уже до полного исчезновения канала шейки матки. Часто, когда зев матки раскрыт до 4-5 см, роды проходят очень быстро.
В начале периода раскрытия схватки следуют реже -с интервалом примерно 5 минут и длятся около за секунд. По мере продвижения родов схватки появляются чаще и они более длительны. Акушерка через каждый час или два изучает состояние зева матки, положение плода в родовом канале и кровяное давление роженицы. Сердцебиение плода исследуют чаще, прослушивая его с поверхности живота, или при помощи аппарата, изображающего кривую как сокращений матки, так и биения сердца. Состояние плода можно исследовать также при помощи ультразвуковой аппаратуры, производя анализ крови, анализ около плодных вод пункцией и т .д. в зависимости от имеющегося в роддоме оборудования и условий.
Акушерка заботится о том, чтобы мочевой пузырь не переполнялся и не затруднял роды. Исследуют также цвет , количество и запах околоплодных вод. Акушерка поддерживает роженицу и ободряет ее.
В период раскрытия родовых путей матка активно работает. Роженица может помогать и ускорять работу матки,соблюдая рекомендации женской консультации о расслаблении и правильном дыхании. Самый трудный момент наступает именно до потуг . Многие роженицы считают присутствие отца важным именно в этот период, когда он может ободрять и успокаивать мать и быть ей опорой. При этом роженица и боли чувствует меньше.
назад к оглавлению

Период потуг

Когда зев матки открыт полностью, наступает период потуг. Потребность тужиться возникает у некоторых матерей еще до того, как зев матки раскрылся и головка плода повернулась в правильное положение. Потуги задерживаются по указаниям персонала частым и поверхностным дыханием, которому обучали на психофизических профилактических занятиях. Слишком ранние потуги могут продлить роды вследствие отчка краев зева матки. По мнению многих, это самый болезненный и трудный этап родов. К счастью он продолжается недолго.
В родильном зале стараются создать спокойную атмосферу и относиться с уважением к родовому акту. Стремятся также избегать излишнего шума и слишком яркого освещения. Когда матери разрешают тужиться, она должна повторять это З-5 раз во время одних схваток, быстро дыша между потугами. Когда головка плода начинает давить на промежность и растягивать ее, особенно у первородящей производят разрез промежности с местной анестезией. Этим предотвращается разрыв мягких тканей. Часто на этом этапе акушерка велит роженице перестать тужиться для того, чтобы она смогла осторожно помочь выйти головке плода наружу из родового пути.
После этого помогают выйти плечикам, каждому в отдельности, при этом матери разрешают снова тужиться, и потом рождается весь ребенок.
Период потуг у первородящей женщины, обычно длится 20-30 минут, у повторнородящей лишь около 10 минут.
назад к оглавлению

Последовый период

Сразу после рождения ребенка матери делают укол, сокращающий матку. Сокращения отделяют плаценту, как правило, в течение 5-10 минут. Плаценту выводят слегка вытягивая за пуповину или давя сверху на живот. В то же время отходят околоплодные оболочки. Акушерка исследует плаценту и оболочки, взвешивает и измеряет их.
Рану от разреза промежностей и возможные разрывы зашивают с местной анестезией. Мать и ребенок остаются в родильном зале под наблюдением около двух часов до перевода их в послеродовую палату.
назад к оглавлению

что это такое, зачем она нужна и можно ли без неё обойтись

11 апр. 2019 г., 15:07

Анестезия давно применяется для обезболивания как при операции кесарева сечения, так и в процессе естественных родов. Но, как и прежде, один из главных страхов беременных женщин связан с этой темой. «Побочные эффекты анестезии», «Осложнения после анестезии при родах», «Если анестезия не подействовала» – эти запросы очень популярны в Сети и особенно тревожат женщин, решивших рожать по ОМС. Будущие мамы, и без того встревоженные приближением родов, не до конца понимают принцип действия разных видов обезболивания, не знают, что их ждёт после «укола» и, конечно, волнуются.

Какие виды анестезии существуют? В каких случаях отказ врача или пациентки от «эпидуралки» обоснован, а в каких — нет? Какие есть противопоказания? Об этом мы поговорили с заведующим отделением анестезиологии и реанимации для взрослых роддома при ГКБ №40 г. Москвы, врачом анестезиологом-реаниматологом высшей категории, кандидатом медицинских наук Владимиром Андреевичем Соколовым.

— При родах применяются разные виды анестезии, не так ли? Расскажите, какие есть варианты?

Всё зависит от того, что происходит с женщиной в родах. Рожает ли она естественным путём, проводится ли ей операция кесарева сечения или речь идёт о малых акушерских вмешательствах, при которых порой тоже требуется обезболивание. Таких, например, как ручное обследование матки, зашивание.

— Если мы говорим о так называемых физиологических родах, какой из способов обезболивания самый надёжный?

Если проходят физиологические роды, то есть женщина рожает естественным путём, самый надёжный способ обезболивания – эпидуральная аналгезия. Поначалу женщина может и вовсе не чувствовать болевых ощущений или может чувствовать что-то отдалённо, но ей, конечно, становится гораздо легче. Она может отдохнуть, поспать, почитать.

При таком виде обезболивания врач делает женщине укол, сначала обезболивая кожу в области поясницы, а потом уже устанавливает катетер, через который вводится анальгетик. Как правило, пользуемся дозатором, шприцевым насосом, который постоянно подаёт лекарство до полного раскрытия шейки матки. Применяются ропивакаин, наропин – современные препараты, которые считаются наиболее безопасными для женщины и ребёнка.

— То есть женщина до самого момента рождения ребёнка не чувствует ничего, даже собственных ног?

Полной неподвижности этот вид анестезии не предполагает. Не нужно его путать со спинальной анестезией, которая проводится при кесаревом сечении. В самом начале, когда в организм женщины поступает тест-доза, обезболивание может быть посильнее. Потом дозировка анестетика снижается, женщина может вставать с кровати, хотя активно двигаться в это время не рекомендуется.

Действие лекарства длится ещё час после прекращения его подачи. При полном раскрытии женщина уже чувствует, что с ней происходит. Концентрация лекарства рассчитана таким образом, чтобы нормальная родовая деятельность не прекращалась. Если вводить препарат в более высокой концентрации, женщина не будет чувствовать ни боли, ни ног, ни родов, а потужной период удлинится. Так что некоторая болезненность при большом раскрытии шейки матки появится, но эти ощущения гораздо слабее тех, что испытала бы женщина без анестезии.

— Есть ли какие-то противопоказания к проведению эпидуральной анестезии?

Есть. Например, аллергия на амидные анестетики, которые применяются при этом виде обезболивания. Также среди противопоказаний: применение антикоагулянтов, препаратов, разжижающих кровь. Выявленные у пациентки нарушения свёртываемости крови – противопоказание, которое является абсолютным.

Противопоказанием может стать и татуировка на пояснице в месте пункции. В таком случае мы внимательно смотрим, есть ли на коже место, чистое от рисунка. Если нет, всё в чернилах, то в эпидуральной анестезии будет отказано.

— Эпидуральную анестезию в вашем роддоме предлагают всем. Женщина может от неё отказаться?

Да, есть небольшой процент пациенток, которые отказываются от этого вида обезболивания, чтобы пережить так называемые «натуральные» роды. Это их право. Существует масса психологических практик расслабления, техник правильного дыхания в родах. Немаловажное значение играет позитивный настрой. И всё же, как правило, когда раскрытие шейки матки увеличивается и женщина понимает, что терпеть боль не хочет, она может попросить об эпидуральной аналгезии.

— И пожелание женщины выполнят в любой момент, даже если «процесс» идёт вовсю?

Обезболивание проводится при разном раскрытии шейки матки, от 2 см. и более, вплоть до полного. Но при повторных родах, раскрытии 8 см. может быть уже нецелесообразно делать анестезию и персонал на ней не настаивает. В таком случае мы понимаем, что женщина родит в течение 10-15 минут. Анестезия просто не успеет подействовать, ну разве что для осмотра после родов пригодится.

Если раскрытие меньше 8 см., то врачи, конечно, предлагают обезболивание.

— Какие ещё виды анестезии применяются в родах вообще и в вашем роддоме в частности?

Внутривенная анестезия. Она требуется при проведении послеродового осмотра, если чувствительность сохраняется, а женщина болезненно реагирует на манипуляции врача, например, при зашивании. В таком случае женщину погружают в короткий медикаментозный сон, который длится не более 20 минут.

— Возможны ли вертикальные роды под эпидуральной анестезией?

Да, вполне. Действие лекарства постепенно ослабевает в процессе родов, релаксация в мышцах уменьшается, женщина может привставать, двигаться. В любом случае она находится в пределах кровати, даже если рожает вертикально, так что эпидуральная анестезия не помешает женщине принять любое удобное ей положение во время родов.

— Во время проведения кесарева сечения применяется такая же анестезия?

При проведении кесарева сечения речь идёт о спинальной анестезии. Это тоже укол в спину, в том же примерно месте, где ставится эпидуральный катетер, только анестетик более концентрированный и вводится он однократно.

После укола очень быстро, в течение 5 минут наступает релаксация живота и ног, женщина уже не может шевелить ногами, передняя брюшная стенка полностью расслабляется. Роженица находится в сознании в течение операции, которая длится не более 40-60 минут. Многие и не верят, что всё так быстро завершилось. Приходится поверить, конечно, ведь ребёнка тут же прикладывают к груди, согревают, а дальше уже начинается работа детских докторов. Через 3 часа женщина начинает чувствовать ноги и живот, через 4-6 часов может присаживаться. После того, как она твёрдо стоит на ногах, если всё хорошо с мамой и малышом, часов через 8-12 они вместе переводятся в послеродовое отделение.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://in-korolev.ru/novosti/obschestvo/anesteziya-pri-rodah-chto-eto-takoe-zachem-ona-nuzhna-i-mozhno-li-bez-neyo-oboytis

Как чувствуются схватки. Как посчитать интервал между схватками перед родами

Все будущие мамы испытывают волнение перед родами. Особенно боятся этого процесса первородящие представительницы слабого пола. У них возникает масса вопросов по поводу их собственного поведения, длительности и болезненности процедуры. Если вас интересует, какую имеют периодичность, то статья написана именно об этом.

Существует несколько разновидностей схваток перед родами. Они все отличаются силой, периодичностью, продолжительностью и конечным исходом процесса.

Непроизвольные маточные сокращения

Чтобы рассказать, как ощущаются схватки при родах (периодичность, длительность и интенсивность процесса), нужно дать определение данному понятию. Схватками называются непроизвольные сокращения детородного органа — матки. Женщина не в силах самостоятельно управлять этим процессом или как-то его контролировать.

Запускает схватки вещество актомиозин — сокращающий белок. Он вырабатывается плацентой, а также гипофизом эмбриона под действием определенных гормонов. Процесс схваток очень сложный, и его достаточно тяжело понять неопытному в этой области человеку. При нарушении синтеза актомиозина или неправильном его пространственном распределении возникают различные осложнения в родах. К таковым относятся слабые, непродуктивные схватки, снижение сил роженицы.

Схватки на ранних сроках: угроза

Не всегда бывают своевременными схватки перед родами. Какая периодичность у патологических маточных сокращений? На этот вопрос наверняка не сможет ответить даже опытный гинеколог. Многое зависит от срока беременности.

Угроза прерывания может возникнуть в первом триместре. Так бывает чаще всего. При этом ощущения у женщин следующие: тянущая боль в нижнем отделе живота, разжижение стула, Нередко на этих сроках связана с недостаточным выделением прогестерона. При проведении соответствующей терапии признаки патологии, как и саму проблему, можно устранить.

Во втором триместре начинающиеся схватки могут говорит уже об угрозе преждевременных родов. Причин для этого может быть много: физическая активность, половой контакт, цервикальная недостаточность, стресс и так далее. В это время схватки уже ощущаются более отчетливо. Некоторые пациентки могут даже говорить о периодичности и засекать длительность сокращений матки.

или предвестники

Примерно с середины беременности будущие мамы могут отмечать новые ощущения. Ложные схватки перед родами, периодичность которых бывает самая разная, чаще всего не представляют никакой опасности. В момент сокращения матки женщина чувствует напряжение в животе, которое не доставляет ей болезненных ощущений. Продолжается такое состояние от нескольких секунд до минуты. Повториться ложная схватка может через несколько часов или дней.

Предвестниковые сокращения детородного органа учащаются с увеличением срока. Перед родами женщина отмечает схватки Брэкстона — Хикса ежедневно. Такие спазмы помогают подготовить шейку матки к родам: размягчают и укорачивают ее. Если вы чувствуете ложные схватки, то обязательно сообщите об этом своему доктору. Необходимо убедиться в их реальной безопасности.

Признаки

Как проявляются схватки при родах? Какая периодичность у маточных сокращений? Вот основные признаки начала родовой деятельности:

• учащение и разжижение стула;
• излитие околоплодных вод;
• опоясывающая ноющая боль;
• прострелы в области спины;
• давление на малый таз;
• тошнота и рвота;
• чувство напряжения, окаменения в животе;
• снижение двигательной активности плода.

Периодичность у схваток во время родов может составлять от 2 минут до часа. Все зависит от стадии процесса. Рассмотрим их.

латентная фаза

Как ощущаются схватки перед родами? Периодичность маточных сокращений всегда стабильно уменьшается. В самом начале женщина может отмечать слабые тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице продолжительностью до 20 секунд. Промежуток между сокращениями составляет 15-30 минут.

В будущая мама может принять душ и подготовиться к родам. При условии целостности плодного пузыря роженица не испытывает сильного дискомфорта. Однако не стоит засиживаться дома. Отправляйтесь в выбранное вами медицинское учреждение.

Схватки перед родами: периодичность активной фазы

Такие маточные сокращения длятся не менее 20-30 секунд (до минуты). Повторяются они регулярно, промежуток постепенно сокращается и составляет от 2 до 5 минут. Болезненные ощущения в этом периоде становятся более выраженными. Будущей маме уже тяжело передвигаться. Часто именно на этом этапе родов разрывается плодный пузырь и изливаются воды. Если так и произошло, то теперь процесс пойдет гораздо быстрее.

Продолжительность активной фазы может быть разной. В среднем она составляет от 2 до 5 часов. Если сохраняется целостность плодных оболочек, то болезненные ощущения значительно притупляются, а процесс идет медленнее.

Потуги

Есть интересная особенность, которую имеют схватки перед родами. Периодичность маточных сокращений уменьшается к моменту раскрытия шейки матки. Другими словами, как только родовые пути будут готовы к проходу ребенка — частота схваток снизится. Если в активной фазе вы можете чувствовать болезненные сокращения через каждые две минуты, то теперь перерыв будет в 3-4 минуты. Увеличение срока позволит роженице вытужить плод, используя каждую схватку.

Во время потуг будущая мама ощущает сильное давление на низ. Многие сравнивают его с позывами к дефекации. В этот период очень важно слушать доктора. Неправильное и несвоевременное натуживание может привести к разрывам родовых путей разной степени.

Сделаем заключение

Если у вас начались схватки перед родами (периодичность в 20 минут и меньше), необходимо собрать все нужные вещи и отправиться в родильный дом. Сообщите врачу обо всех своих ощущениях. Расскажите о длительности и частоте схваток. Гинеколог или акушер обязательно проведут осмотр и смогут точно сказать, рожаете вы или же это только предвестники.

Врачи напоминают пациенткам о том, что вторые и дальнейшие роды всегда проходят стремительнее первых. Поэтому, если вы готовитесь стать мамой повторно, не тяните с визитом в родильный дом. Наверняка вы уже знаете о том, и какова их периодичность. В случае разрыва плодного пузыря и излитии амниотической жидкости нужно отправляться в родильный дом даже при отсутствии схваток. Легких вам родов и хорошего самочувствия!

Схватки
– это признаки начала постепенного раскрытия шейки матки, это еще не сами роды! Почему они сопровождаются болью? Одновременно раскрываются продольные и поперечные мышцы, они одновременно и сжимаются, и расслабляются. В момент схваток женщина должна максимально возможно расслабиться, т.к. страх и реакция женщины на боль будет как раз мешает раскрытию шейки. Ведь Вы все равно ничем не можете сейчас помочь Вашему ребенку, да и помогать пока еще рано, он только готовится начать свое путешествие в этот мир, поэтому лучше всего успокоиться и поберечь силы для самих родов.

Весь период схваток можно условно разделить на 3 фазы:

• Начальная (скрытая, латентная) фаза
  • Продолжительность — 7-8 часов
  • Длительность схватки — 30-45 с
  • Промежуток между схватками — 4-5 минут
  • Раскрытие шейки — 0-3 см
  • Активная фаза
    • Продолжительность — 3-5 часов
    • Длительность схватки — 60 с
    • Промежуток между схватками — 2-4 минуты
    • Раскрытие шейки — 3-7 см
  • Переходная фаза (фаза замедления)
    • Продолжительность — 0,5-1,5 часа
    • Длительность схватки — 70-90 с
    • Промежуток между схватками — 0,5-1 минута
    • Раскрытие шейки — 7-10 см

    Период самих схваток у первородящих женщин обычно длится немного дольше, чем у повторнородящих. Схватки действительно продолжаются в среднем — 8-10 часов.

    Часто встречается ошибочное мнение, что весь – от начала схваток до появления младенца на свет – Вы будете мучиться и страдать от непереносимой боли. Если посчитать, шейка матки первородящих женщин раскрывается приблизительно со скоростью 1 см/час, оптимальная ширина раскрытия, необходимая для того, чтобы прошла головка ребенка (самая «трудная» часть тела) – 10 см. В итоге получается, что схватки будут длиться около 10 часов.

    Насколько болезненны схватки?

    Многие первородящие женщины говорят, что в основном они похожи на те, что женщина испытывает ежемесячно при наступлении менструальных кровотечений.

    Иногда схватки могут учащаться, иногда становиться более болезненными, но в любом случае потерпеть эту боль стоит – ведь она всего лишь приближает Вас к тому счастливому моменту, когда Ваш ребенок увидит этот мир!

    Наиболее болезненные и ощутимые схватки возникают приблизительно за 2-3 часа перед самыми родами.

    Врачи рекомендуют женщинам расслабиться, привести в норму дыхание, походить или, наоборот, прилечь и выбрать наиболее удобное для себя положение, в котором боль от схваток не так отчетливо чувствуется. Большинство врачей все-таки рекомендуют подвигаться, т.к. женщина отвлекается, что позволяет ей переносить схватки легче. Кроме того, во время ходьбы шейка матки раскрывается быстрее, что позволяет головке ребенка быстрее опуститься к выходу.

    Как можно уменьшить болезненность схваток?

    Применяйте технику правильного дыхания (1 глубокий вдох и 3-4 коротких выдоха). Эта гимнастика окажет Вам неоценимую помощь и во 2-ой период родов – период активного изгнания плода. Не следует пытаться тужиться во время схватки, это может привести к преждевременным разрывам. Тужиться нужно тогда, когда шейка раскроется не менее чем на 8-10 см.

    Задолго до схваток потренируйтесь, выполняя – несколько десятков раз в сутки сокращайте и медленно постепенно расслабляйте мышцы влагалища и заднего прохода. Во время мочеиспускания задержите струю мочи на некоторое время, а потом расслабьте мышцы. Задержите снова – и снова отпустите. Главное внимание уделяйте не сжатию, а расслаблению мышц. Полезно делать массаж мышц промежности с помощью вазелинового масла.

    А вот кричать не рекомендуется. Крики отнимают, как правило, много сил, а ведь Вам еще необходимо подготовиться к главному моменту родов – потугам. Крик можно заменить на пение. Крик спазмирует мышцы, а вот протяжные мелодии, напротив, помогают маточному зеву расслабиться. Малыш же безошибочно чувствует мамино состояние. Последние наблюдения ученых доказали, что протяжные напевы очень позитивно сказываются на психике крохи, давая ему чувство спокойствия и гармонии.

    Роды – довольно долгий процесс. Первые роды могут длиться и 16, и даже 20 часов, вторые и последующие проходят несколько быстрее. Экономьте силы, отдыхайте между схватками, примите теплый душ или сделайте обезболивающий массаж.

    Ложные схватки

    Начиная с 20-й недели согласно календарю беременности, у некоторых женщин возможны ложные схватки
    . Ложные схватки называют также
    . Видимо этот ученый муж, довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства. Ложные схватки не приводят к развитию родовой деятельности. поэтому при их наступлении не стоит судорожно собирать .

    Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течение 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в пояснице, крестце и внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых.

    Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями поможет теплая ванна, но ни в коем случае не горячая! Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.

    Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:

    • Схватки — это не сами роды
    • Боль от схваток практически такая же, как перед менструацией
    • Нельзя напрягаться во время схватки
    • Не стоит кричать во время схваток — лучше петь
    • Правильное дыхание – поможет легче переносить схватку
    • У повторнородящих женщин период схваток короче, чем у первородящих
    • Ложные схватки иногда доставляют больший дискомфорт, чем родовые.

Наслышанные о стремительных родах в машине скорой помощи и даже дома, многие девушки волнуются о том, как не пропустить начало схваток и приехать вовремя в роддом. Для этого существуют определенные ориентиры, зная которые пропустить «час Х» очень сложно. Внимание необходимо уделять своему самочувствию, периодичности схваток, выделениям из влагалища и шевелениям малыша. Как начинаются схватки перед родами у первородящих и повторнородящих, как отличить истинные от ложных?

За несколько дней и иногда даже недель организм беременной начинает интенсивно готовиться к родам. Изменяется все, начиная от характера дыхания и самочувствия женщины до размеров живота и вагинальных выделений. Тщательные наблюдения за собой помогут понять будущей маме, как скоро она будет рожать.

Признаки, что начинаются схватки перед родами

Уже за несколько недель до родов можно заметить изменения, которые свидетельствуют о том, что организм начинает подготовку. У первородящих эти процессы протекают медленнее, поэтому их несколько легче заметить. При повторных предстоящих родах многие изменения могут протекать одновременно, быстро, поэтому обнаружить их немного сложнее. Основные моменты следующие.

• Уменьшается живот
  . Постепенно малыш опускается вглубь малого таза. При этом дно матки также смещается за ним, поэтому кажется, что живот стал немного меньше.
• Становится легче дышать.
  Вследствие того, что дно матка и плод смещаются вниз, освобождается пространство для легких, которые до этого момента находятся в сжатых условиях. Поэтому женщина отмечет уменьшение одышки и появление легкости при дыхании.
• Уменьшается изжога.
  Из-за уменьшения давления на желудок снижается скорость и объем заброса его содержимого в пищевод, это вызывает уменьшение симптомов жжения и боли за грудиной.
• Появляется боль внизу живота
  . Периодические тянущие болезненные ощущения в пояснице, крестце и внизу живота – признак скорого начала «тренировочных схваток».
• Давящее ощущение на промежность
  . Предлежащая часть плода, которая опускается в малый таз, сдавливает нервные окончания и ткани, вызывая распирающие ощущения внизу живота, на промежности.
• Отходит слизистая пробка
  . На протяжении всей беременности в цервикальном канале женщины находится особая слизь, которая защищает от проникновения микробов к плоду. Накануне родов по мере раскрытия шейки матки он начинает выходить. Часто женщины отмечают ее как густую прозрачную или слегка сероватую слизь в вагинальных выделениях.
• Появляется понос.
  Природа уже давно позаботилась о том, чтобы к родам организм женщины подходил подготовленным. Происходит естественное послабление стула не более, чем за сутки до схваток.
• Уменьшается масса тела.
  Обычно накануне родов женщина теряет 1-2 кг вместо прибавки. Обусловлено это снижением аппетита уменьшением жидкости в организме.

Если женщина заметить все эти симптомы или хотя бы часть из них, ей будет проще распознать схватки перед родами.

Что такое «ложные» сокращения

«Тренировочные схватки» или Брегстона-Хигса – сокращения матки, которые необходимы для подготовки родовых путей для входа малыша. Часто женщины путают их с началом родов, особенно при первой беременности.

Нормальные

Ложные схватки по своей природе не отличаются от обычных, но они менее интенсивные, короткие, нерегулярные. В результате ложных схваток открывается шейка матки, и малыш еще больше опускается в полость малого таза.

Период от начала тренировочных схваток до регулярной родовой деятельности называется прелиминарным. Он может протекать в физиологической и патологической формах. В норме женщина может ощущать следующее:

• схватки начинаются внезапно, чаще вечером или под утро;
• не приносят общего беспокойства женщине;
• несмотря на них будущая мама может уснуть;
• уменьшаются после приема спазмолитиков;
• нерегулярные – может быть одна схватка за две минуты, а потом одна через 10-20 минут перерыва;
• схватки также внезапно заканчиваются, как и начались.

Обычно после таких тренировочных начинаются истинные схватки. Переход может быть плавным, но часто проходит пару часов и даже суток. Также ложные схватки могут быть в несколько подходов, например, в течение двух дней по вечерам. То, как проходят тренировочные схватки перед родами, зависит от многих факторов, например, от психологической настроенности, наличия заболеваний.

Патологические

Патологический прелиминарный период характеризуется следующими признаками:

• схватки болезненные и кажется, что они не проходят совсем;
• женщина ощущает боль внизу живота, пояснице;
• неприятные ощущения нарушают психоэмоциональное состояние;
• невозможно уснуть или отдохнуть;
• боли не снимаются спазмолитиками.

Патологический прелиминарный период не приводит к структурным изменениям в шейке матки, но выматывает женщину и сопровождается страданиями плода. Поэтому важно вовремя его выявить и провести лечение. Часто патологический прелиминарный период становится причиной для проведения кесарева сечения или прокола пузыря без схваток для стимуляции родовой деятельности.

Как отличить

Важным является вопрос о том, как определить схватки перед родами и когда ехать в роддом после этого.

Интенсивность истинных схваток не снижается – они становятся только сильнее и чаще. Начинаться они могут раз в 20 минут, но потом становятся кратностью в десять, пять и далее каждые три-пять минут. В это время часто возникает необходимость в особом дыхании, которое поможет женщине перетерпеть не совсем приятные и даже болезненные ощущения. На пике схватки – «как собака» (частое поверхностное дыхание), при уменьшении интенсивности – более глубокое и спокойное. Отличить истинные и ложные схватки поможет следующая таблица.

Таблица – Истинные и ложные схватки перед родами

Главное отличие истинных схваток от тренировочных в том, что последние то приходят, то вновь уходят. Если же роды действительно начались, то сокращения матки становятся только сильнее и чаще.

Многие женщины задаются вопросом, как считать схватки. Принято определять продолжительность ее, а затем количество минут до новой. Но современные гаджеты позволяют использовать несложную программу. Зафиксировав время, она предположительно выдает, ложные это или истинные схватки.

Когда ехать в больницу

У женщин всегда возникает вопрос, когда ехать в роддом, если начались схватки – сразу с первыми симптомами или еще подождать некоторое время.

В случае если схватки начинаются, но воды еще не отошли и ничего больше не беспокоит беременную, как только сокращения матки будут каждые три-пять минут, необходимо направляться в роддом, если до него не более 30 минут езды. Сразу же следует направиться в больницу в следующих случаях:

• если потекли воды
  – они обычно молочного цвета, при патологии – желтоватые или зеленоватые;
• если выделения из влагалища с кровью
  – один из признаков отслойки плаценты;
• если во время схваток возникают потуги
  – ощущение сильного давления на промежность, когда хочется изгнать плод;
• если резко изменились шевеления
  – либо стали чрезмерно бурными, либо вовсе прекратились;
• если подозрение на патологические «ложные схватки» –
  в этом случае чем быстрее женщина обратится за медицинской помощью, тем выше вероятность благоприятного исхода;
• если повысилось давление –
  или при появлении других признаков прогрессирования гестоза (мелькание «мушек» перед глазами, сильная головная боль).

Что делать, если есть сомнения

Часто беременные сомневаются, схватки у них или еще только тренировка. Особенно часто такие ситуации возникают у первородящих. Однако не следует волноваться и стесняться пойти за медицинской помощью. При обращении в любой роддом врач подтвердит или опровергнет начало родовой деятельности. Особенно бдительными необходимо быть у повторнородящих женщин, потому что часто схватки длятся у них некоторое время малозаметно, и сложно определить, сколько между ними промежуток. В итоге такие мамы едва успевают приехать в роддом.

Как облегчить болевые ощущения

Многие женщины теряются и не знают, что делать при схватках. На самом деле ничего особенно нет, а основные правила того, как облегчить себе роды и схватки, следующие:

• научиться правильно дышать в каждом периоде родов;
• можно находиться в теплом душе, направляя струю воды на крестец и низ живота;
• пить теплый чай или воду;
• у многих боли на этапе раскрытии шейки матки уменьшаются при ходьбе;
• можно массажировать крестец – рукой, теннисными шариками;
• помогают упражнения, при которых нужно сидеть на гимнастическом мяче.

Если схватки больше похожи на ложные, можно принять спазмолитический препарат (например, безопасна «Но-шпа»), после этого болезненные ощущения должны стать меньше. Другие обезболивающие пить самостоятельно не следует.

Схватки, как и сама беременность, у каждой женщины протекают по-особому. Ведь нет идентичных организмов. Тогда возникает вопрос, как понять, что начинаются схватки? Следует прислушиваться к своему организму, замечая даже малейшие изменения. При таком подходе важный момент сложно будет пропустить, и отзывы женщины это подтверждают.

Схватки – первый этап начавшихся родов. Их главная задача – раскрытие шейки матки. Чтобы ребенок мог покинуть полость матки, ее шейка должна раскрыться полностью. Матку можно сравнить с мышечным мешочком, который завязан. Если узелок развязать, появится возможность достать из мешочка содержимое. Процесс раскрытия шейки – это и есть процесс «развязывания».

Настоящие схватки – какие они?

Беременные обычно активно интересуются нюансами своего состояния, а информации сегодня предостаточно. Поэтому будущие матери прекрасно знают о том, что схватки схваткам – рознь.

Существуют тренировочные сокращения матки, которые никогда ни при каких обстоятельствах не способствуют раскрытию шейки матки. Есть схватки подготовительные, предвестниковые. Они связаны с активной физиологической подготовкой организма к родам, сглаживанием шейки матки, ее размягчением. Такие сокращения также не приводят к раскрытию матки, но символизируют старт подготовительного этапа.

Настоящие схватки начинаются после того, как организм женщины полностью готов к родам. Подготовка эта долгая, кропотливая, детальная. Начинается она практически с самого первого дня беременности и завершается тогда, когда малыш готов появиться на свет. Подготовка идет на разных уровнях: гормональный фон беременной должен измениться перед родами – на смену главенству прогестерона приходят эстрогены, релаксин, пролактин, окситоцин. Когда концентрация окситоцина достигает необходимого уровня, матка начинает сокращаться.

Во время подготовки к родам в маточной ткани стартует новый внутриклеточный процесс: вырабатывается белок актомиозин. Благодаря ему клетки (миоциты), из которых состоит маточная ткань, смогут сжиматься и растягиваться. Когда все внутренние условия для начала родовой деятельности соблюдены, начинаются те самые настоящие родовые схватки, которых с таким волнением ждут будущие мамы на поздних сроках беременности.

Каждая схватка постепенно приводит к раскрытию шейки. Шейка – это тугая круглая мышца, раскрыть которую очень трудно. Именно поэтому схваточный период родов от первого маточного сокращения до полного раскрытия шейки является самым продолжительным.

От всех других сокращений, с которыми женщина сталкивалась во время вынашивания малыша, настоящие схватки отличаются. Им свойственна периодичность, регулярность и необратимость. Если они начались, остановить или ослабить сокращения уже не получится – сама природа начинает «руководить» процессом. Регулярные схватки имеют тенденцию к прогрессу: сокращение матки становится более длительным, время маточного напряжения увеличивается, а перерыв между сокращениями-схватками становится все более коротким.
Именно по этому признаку родовые сокращения отличаются от всех остальных видов схваток – на эти интервалы женщине необходимо обратить самое пристальное внимание.

По мере нарастания интенсивности сокращений увеличивается и раскрытие. Самые сильные схватки обычно наблюдаются перед потугами, то есть непосредственно перед полным раскрытием и изгнанием малыша из уютной маминой утробы.

Во время каждого спазма женщина чувствует напряжение мышц матки. Начинается это ощущение обычно с области поясницы, потом плавно, как волна, охватывает крестец, низ живота и распространяется на всю брюшную стенку. Момент начала напряжения – это начало схватки.
Время, прошедшее от начала сокращения до расслабления матки, – это продолжительность спазма. Время расслабления и отдыха от окончания схватки до начала новой – это интервал.

Периоды

Спутать настоящие сокращения матки с другими ощущениями, которые в изобилии испытывает беременная на позднем сроке, очень сложно. Маточные сокращения, которые приводят к раскрытию шейки, то есть истинные схватки, невозможно подчинить своей воле, невозможно прекратить, приняв таблетку спазмолитического препарата или постояв в теплом душе – все, что помогало уменьшить напряжения матки во время тренировочных схваток, больше не действует. Схватки развиваются по своим законам. Весь схваточный период родов называется первым этапом. Он состоит из трех последовательных этапов, о которых речь пойдет ниже.

Латентный

Понятие «латентный» означает скрытый. Этот период начинается с первой схваткой и длится довольно долго. Именно в этом периоде женщину терзают сомнения, начались роды или еще нет, что происходит и как подсчитать сокращения, пора ехать в роддом или еще рано. С выраженными болевыми ощущениями этот период обычно не связан.

Спазмы в латентном периоде повторяются относительно редко – напряжение матки наступает раз в 30-40 минут, каждая схватка продолжается не более 20 секунд.
Небольшая погрешность в 4-5 минут вполне допустима.

Если начались такие схватки, то впадать в панику не нужно, бежать с сумкой наперевес в роддом тоже рано. Период продолжается более 8 часов, а то и дольше, и есть масса времени, чтобы спокойно выпить чай, съесть маленький кусочек шоколада, запастись энергией, проверить, все ли собрано из того, что нужно взять в родовспомогательное учреждение.

Латентный период, несмотря на свою большую продолжительность, не приводит к быстрому раскрытию шейки. Она к окончанию периода открывается всего до 3 см – это около трети от необходимого для рождения малыша раскрытия. Уровень окситоцина в организме роженицы постепенно увеличивается, схватки постепенно становятся чаще. К окончанию латентного периода длительность схватки составляет в среднем около 30 секунд, промежуток между ними составляет не менее 5-7 минут.

Активный

Следующий этап схваток носит название активный. Активные спазмы более частые, наиболее ощутимые. Болевые ощущения могут быть выражены сильнее, чем в предыдущей фазе. Начинается основной этап раскрытия шейки: ей предстоит открыться примерно до 7 см. Каждая схватка в этом периоде длится 40-50 секунд, интервал между маточными напряжениями составляет 4-6 минут.

Раскрытие шейки протекает быстрее. Теперь оно составляет примерно по сантиметру в час. Именно этот период бывает довольно сложным для женщин, поскольку он является продолжительным и болезненным. В среднем активные схватки длятся 3-5 часов.

Переходный

Этот этап – самый короткий из трех. Спазмы интенсивные, частые. Каждый из них длится примерно по 60-70 секунд. Промежутки на отдых минимальные: около 1-2 минут. Женщине в этом периоде приходится очень непросто, но шейка матки за 1-1,5 часа успевает раскрыться полностью до 10-12 см (в зависимости от размеров таза роженицы).

Переходные схватки поэтому и именуются переходными, что при полном раскрытии переходят в потуги. Появляется ощущение тяжести, желание сходить немедленно опорожнить кишечник. Малыш маточными сокращениями начинает «выталкиваться» в половые пути.

При появлении таких ощущений нужно немедленно сообщить об этом медицинскому персоналу – потуги должны протекать под контролем акушера, чтобы ребенок и женщина не травмировались.

Особенности при родах

Первые роды

Если женщина собралась рождать первенца, то схватки будут более продолжительными. Раскрытие шейки идет медленнее, поэтому все периоды родовой деятельности протекают дольше за исключением рождения плаценты – она у таких рожениц обычно появляется раньше, чем у повторнородящих.

Болевые ощущения при первых родах обычно более интенсивные, чем у повторнородящих. Все поочередные этапы сокращений при первых родах могут по времени составить от 10 до 20 часов.

Повторные роды

При вторых, третьих и следующих родах организм женщины более охотно отзывается на требования природы, поэтому спазмы длятся меньше, да и болевые ощущения, по отзывам женщин, переносятся существенно легче. Шейка матки и сам репродуктивный орган несколько растянуты по сравнению с первородящими, страха меньше, и женщина умеет расслабляться между схватками.

Нередко скрытый период схваток у повторнородящих остается практически незамеченным. Женщины описывают, что чувствовали ломоту в пояснице, немного тянуло живот, но со схватками это никак не идентифицировалось. В результате женщина приезжает в роддом уже тогда, когда малыш почти готов родиться.

Все периоды у повторнородящих длятся намного короче:
скрытый обычно не превышает 6-7 часов, активный – около 3 часов, переходные схватки могут длиться около получаса. В среднем женщины рожают второго или третьего малыша за 8-12 часов.

Когда нужно приехать в роддом?

Когда схватки повторяются каждые 15-20 минут, отправляться в родовспомогательное учреждение рано. При такой сократительной частоте до активной фазы, которая в идеале должна протекать под врачебным контролем, еще много времени.

Зная, что активные схватки стартуют при раскрытии шейки в 3-4 см, и на этот процесс требуется около 6-8 часов при вторых родах и куда дольше при первых, женщине будет несложно определить оптимальный момент для приезда в роддом. Врачи советуют сделать это тогда, когда завершается латентный период. Схватки при этом повторяются каждые 5 минут по 1 минуте или чуть меньше.

Чтобы не прогадать, лучше всего вызвать «Скорую помощь» тогда, когда схватки повторяются каждые 6-10 минут. У рожающих во второй или третий раз времени меньше, поэтому нужно поторопиться и вызвать «неотложку» заблаговременно при повторяемости маточных сокращений раз в 10-15 минут.

• если излились околоплодные воды;
• из половых органов появились кровяные выделения;
• схватки начались до момента, когда женщине сняли пессарий;
• во всех случаях, когда состояние роженицы стало значительно хуже: скачет давление, есть головокружение, рвота, потеря сознания.

До роддома не стоит ничего есть, кроме маленькой дольки шоколада. Если очень хочется есть или пить, то нужно выпить небольшое количество жидкости, а таблеток и других медикаментов следует избегать.

Как считать?

Можно считать так, как это делали ранее: по часам или секундомеру. Если женщина подозревает, что у нее начались регулярные схватки, стоит отмечать начало каждого сокращения, указывая время, начало расслабления, а также время до следующей схватки.

Нужно стараться точно отмерять секунды – они помогут понять, начались настоящие схватки или тренировочные. Облегчить задачу роженице вполне могут счетчики схваток – это специальные приложения для смартфона, работающие на разных операционных системах.

Женщине нужно отметить начало схватки, нажав на кнопку, а потом следовать указаниям программы. Приложение не только определит продолжительность схватки с высокой точностью до десятых долей секунды, но и проанализирует закономерность. В результате программа просигналит о том, что женщине пора собираться в роддом.

Насколько точны такие программы, сказать трудно. Организмы женщин индивидуальны, а программа работает по усредненным заданным параметрам, поэтому она может не идентифицировать аномальные схватки, когда родовая деятельность развивается с патологией.

Возможные проблемы

Схватки могут быть аномальными по разным причинам. Самая распространенная – слабость родовой деятельности. Схватки могут быть более слабыми либо прекращающимися. Раскрытие шейки идет слишком медленно. Слабые родовые схватки вполне могут сочетаться с дискоординацией родовой деятельности, при этом сокращения матки нередко бывают частыми, но короткими, повторяющиеся через 30 секунд, минуту, но не превышающие по длительности 20-30 секунд.

Таймер в смартфоне на подобные ситуации часто не реагирует. Частоту схваток стоит проверять и при помощи обычных часов с секундной стрелкой или электронным секундомером.

Слабость родовой деятельности называется первичной родовой слабостью. У нее всегда должен быть первоисточник, причина, но найти ее на практике удается не всегда. Очень часто первичная слабость приводит к экстренной операции.

Чаще всего предпосылками для такой патологии являются сниженный тонус мышц матки по причине гипоплазии, эндометрита, опухолей, нескольких абортов в анамнезе, гормонального дисбаланса.

Осложнения не исключены у женщин с гестозом и ожирением, вынашивающих крупный плод, у первородящих. Также есть закономерность между страхом и дискоординацией схваток: чем сильнее женщина боится, тем выше вероятность, что схватки ослабнут и нарушится их периодичность.

Кто предупрежден, тот вооружен. Именно поэтому мы хотим ответить на все вопросы, беспокоящие беременных или планирующих беременность женщин.

Среди беременных самая распространенная фобия — страх перед схватками! Спокойно ожидать схваток может, пожалуй, только женщина, которой предстоят как минимум пятые роды. А для беременных впервые страх перед схватками не дает покоя до самого момента «икс». Порой страх страшнее самих схваток.

По статистике, боятся схваток как раз те, кто ничего о них не знает.

Что же это такое — схватки?

Схватки — это ритмичные сокращения матки, предназначенные для проталкивания крохи (изгнания плода)
. Во время беременности в норме шейка матки должна быть плотно закрыта. Перед родами при каждой схватке плодный пузырь и голова ребенка давят на матку, благодаря чему она с каждым разом все больше раскрывается.

Родовые схватки могут напоминать боли при менструации, но основное отличие от вышеупомянутых — схватки имеют начало и конец, а между ними есть период полного спокойствия (отсутствия болезненных ощущений).

Иногда сначала может возникнуть боль в пояснице, а потом уже появляются схватки.

Ложные схватки

Начиная с 20 недели, у женщин может происходить некоторое напряжение матки, так называемые ложные схватки.

Как отличить настоящие схватки от ложных?

Ложные схватки могут возникать после физических нагрузок или быстрой ходьбы. Это своеобразная подготовка организма к будущим родам.

Основные признаки ложных схваток:

• ложные схватки, как правило, безболезненные;
• интенсивность ложных схваток не меняется или угасает;
• частота ложных схваток нерегулярна;
• интервалы между ложными схватками колеблются от 10 до 30 минут;
• ложные схватки не сопровождаются отхождением слизистой пробки.

Как распознать настоящие схватки?

Родовые схватки обычно начинаются с небольшой боли или напряжения живота, усиливаются, достигают пика, ослабевают и прекращаются до следующей схватки. Они появляются с определенным интервалом, и эти интервалы становятся все короче.

Вместе со схватками могут возникнуть слизистые выделения.
Немного крови в них вполне допустимо. Пугаться этого не стоит. Это слизистая пробка, которая закрывала вход в матку. Но при сильном кровотечении требуется срочное обследование.

Околоплодный пузырь под действием давления разрывается в момент полного раскрытия матки.

Случается, что околоплодный пузырь лопается еще до начала схваток. В таком случае отправляйтесь в роддом сразу же после того, как отошли околоплодные воды.

Первый период родов (подготовительный)
занимает около 12 часов для рожающих впервые. Для повторных родов этот период может быть меньше на 2-4 часа.

Когда схватки длятся около 2 минут, а безболезненная фаза — около 1 минуты, знайте — роды уже скоро. Начинается последняя стадия родовых схваток.
Она считается более болезненной, и многие мамочки бояться ее больше самих родов. На этой стадии к схваткам добавляются потуги. Потуги — это сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы.

Как вести себя во время родовых схваток?

• Постарайтесь расслабиться.
  Находясь в напряженном состоянии, мышцы сжимают матку и мешают естественному процессу родов. Поэтому следует постараться избавиться от чувства тревоги, беспокойства и страха, так как они вызывают напряжение всех мышц. Боль при родовых схватках переносимая, тем более что природой предусмотрено выделение организмом своих обезболивающих веществ специально для данного процесса.
• Попробуйте поспать, если сможете
  . Это тоже способствует расслаблению организма, а значит облегчению неприятных ощущений;
• Также от болевых ощущений можно избавиться с помощью специальных дыхательных упражнений.
  Во время схваток очень важно правильно дышать. Кислород ребенку сейчас очень необходим. Сегодня существует множество курсов для будущих мам, где помогают научиться правильному дыханию во время схваток и родов;
• Примите удобное положение:
  лежа на боку, стоя на четвереньках или коленях. Можно пританцовывать, делать круговые движения или попрыгать на мяче;
• Особенно на начальном этапе полезно ходить.
  Ходьба способствует раскрытию матки на 30%, а значит и сокращает длительность родов;
• Регулярное опорожнение мочевого пузыря тоже стимулирует родовые схватки;
• Попросите мужа помассировать поясницу
  . Есть разные способы массажа, способствующие облегчению болезненных ощущений, которым также обучают на курсах;
• Можно принять теплую ванну
  , это помогает расслабиться и облегчить неприятные ощущения;
• Внимательно слушайте акушерку и выполняйте все ее указания.

Что делать нельзя?

• Во время схваток не рекомендуется лежать на спине, а также сидеть;
• Кричать тоже нежелательно: это не расслабляет, а наоборот, напрягает мышцы. К тому же лишает ребенка необходимого кислорода;
• Запрещается есть;
• Ни в коем случае не принимайте анальгетики и спазмолитики (лекарства против боли и спазмов) без назначения врача;
• Не стоит оставаться дома, если схватки стали регулярными, с интервалом около 5 минут.

Помните, что схватки — это абсолютно естественный для организма процесс, результатом которого станет ваша встреча с малышом.
Настройтесь уверенно и положительно и помогите крохе появиться на свет!

Какими были ваши схватки? Как вы поняли, что это именно те самые предродовые схватки?

Как правильно принимать роды у собаки?

Для того чтобы собака спокойно разродилась, ее хозяевам нужно правильно подготовиться к этому событию. Во некоторых случаях необязательно отвозить ее в ветеринарную клинику — роды в домашних условиях тоже допустимы.

Сколько длится беременность у собаки?

Средняя продолжительность беременности у собаки составляет примерно 58–68 дней. Некоторые малыши появляются на свет на 70–72-й день. Это зависит от физиологических особенностей самки. Собаки мелких пород могут вынашивать щенков 56–60 дней, собаки средних пород — 60–66 дней, крупные собаки — 64–70 дней.

Правда ли, что собаки всегда рожают без проблем?

Владельцы всегда должны быть готовы к любой непредвиденной ситуации при родах. Если беременность у собаки проходит нормально, и щенки развиваются правильно, то такую беременность называют физиологической, в то время как патологическая беременность говорит о проблемах у беременной собаки или у развивающихся щенков. К симптомам патологической беременности могут относиться: повышение температуры, ухудшение аппетита, появление выделений из влагалища, вялость и многое другое. Все эти симптомы — серьезный повод обратиться к ветеринару. Специалисты выделяют также ложную беременность, при которой у собаки проявляются все признаки беременности, но при этом самой беременности нет. Ложная щенность может быть следствием нарушенного гормонального фона у собаки. Обычно эти симптомы исчезают через пару недель без какого-либо лечения, но для подтверждения данного диагноза необходимо показать собаку ветеринарному врачу.

Как сложность родов зависит от породы собаки?

На протекание родов у собак могут влиять их физиологические особенности. Довольно часто собаки рожают естественным путем без помощи ветеринарного врача. Но его присутствие желательно, например, если ожидаются крупные щенки.

Показаниями к врачебному ассистированию могут быть:

• слабые схватки и потуги или их отсутствие;

• внутриутробная гибель плода;

• дистоция — невозможность прохождения плодов по родовым путям самки;

• нарушение развития плода.

Осложнения могут возникнуть у таких крупных пород, как овчарки, лабрадоры, доги, сенбернары, бульмастифы. Как правило, они рожают небольшое количество щенков. В зону риска попадают и собаки брахицефалических пород: мопсы, английские и французские бульдоги из-за особенностей их дыхательной системы. Также одним из серьезных показаний к кесареву сечению считается несоответствие большой головы щенка и родового канала собаки-мамы.

Как меняется поведение собаки перед родами?

За несколько дней до родов у собаки опускается живот. Она становится беспокойной, «роет» пол, требует ласки или ищет гнездо, может отказываться от еды или, наоборот, требовать ее. Температура перед родами снижается до 36,5–37 градусов.

Что подготовить для родов?

Беременной собаке понадобится укромное место в доме, где она сможет произвести на свет щенят. Для этого подойдет большая коробка или манеж, куда можно положить ее любимые игрушки, чистые подстилку и пеленки. Перед наступлением родов понадобятся:

чистые полотенца или простыни;

• грелка;
• зеленка или йод;
• антисептик для мытья рук;
• отдельная коробка для щенков;
• детские весы;
• простерилизованные чистые ножницы и стерильные нитки

Нужно обязательно иметь под рукой номер телефона ветеринарного специалиста в случае форс-мажора.

Как принять роды? В каких случаях нужна помощь человек?

Владелец должен быть в курсе, сколько длятся роды у собаки. Самка рожает в среднем 3–12 часов. Вы при возможности можете сами принять щенков. Необходимо освободить щенка от околоплодного пузыря, перевязать ниткой пуповину, обрезать ее, обработать ранку зеленкой, аккуратно и бережно обтереть щенка сухой марлей или полотенцем, особенно важно удалить слизь с носика и рта, а затем положить щенка рядом с собакой-мамой, чтобы он начал питаться молозивом. В большинстве случаев собаки довольно самостоятельны и ваше участие потребуется лишь в экстренных ситуациях. 

Когда нужно срочно обратиться к ветеринарному врачу?

Нужно срочно вызывать ветеринара, если появились гнойные или кровяные выделения с неприятным запахом, температура поднялась выше 40 °С, собака рожает более 12 часов или если заметили другие симптомы, которые беспокоят вас или собаку.

Послеродовой период

Сразу после родов у собаки появляется молоко, а вернее, молозиво. Нужно следить, чтобы щенки активно сосали маму. Собакам в период лактации (когда они кормят щенков молоком) требуется больше энергии, кальция и других нутриентов — лучше всего в этот период выбирать для питомицы сбалансированное высококачественное питание. Самое главное, что требуется новоиспечённой собачьей семье – это тепло и тишина. Почти всё своё время и внимание в первые две-три недели мать будет уделять малышам, чтобы вылизывать каждого из них, очищая шёрстку, и кормить.  

Через какой промежуток времени после родов у собаки снова будет течка?

Начало новой течки у самки зависит от ее индивидуального цикла. В среднем течка может наступить через 8-9 месяцев после родов. Она длится примерно 30 дней. 

Если вы захотите стерилизовать собаку после рождения щенков, обязательно проконсультируйтесь с ветеринарным специалистом обо всех предварительных процедурах и о лучшем периоде проведения данной операции. 

Сколько длятся схватки перед потугами. Ощущения перед родами и интенсивность схваток

Схватки перед родами помогают подготовить организм женщины к этому важному событию. Они необходимы для того, чтобы с шейкой происходили определенные структурные изменения. Они позволят плавно вступить в роды. Однако надо отличать их от родовых схваток. В последнем случае необходимо ехать в роддом. А если речь идет о подготовительных маточных сокращениях, то никуда спешить не надо. Всю эту информацию можно узнать в этой статье.

Общая характеристика схваток перед родами

Схватки перед родами – какие они?
имеют определенные характеристики, которые включают в себя следующие признаки:

• периодичность схваток перед родами;
• их ритм, то есть регулярность;
• сила схватки;
• длительность схватки.

Наиболее достоверно эти признаки можно определить, используя кардиотокограмму (сочетанное определение сердечного ритма плода и характера сократительной активности матки). Однако можно ориентироваться и на субъективные ощущения, а также на объективные данные. Если правильно ориентироваться в том, что такое схватки перед родами, когда ехать в роддом очень легко определить. Это убережет женщину от необоснованной госпитализации, так как врачи вынуждены ее положить в стационар для наблюдения. А если окажется, что это подготовительные схватки, то женщина прекрасно может находиться дома, а не в стационаре.

Как отличить схватки перед родами от родовых схваток

Рассмотрим дифференциально-диагностические критерии предродовых схваток и то, чем они отличаются от схваток в родах.

1. Интервал схваток перед родами очень большой. Между очередными схватками может проходить от получаса до нескольких часов. Если же речь идет о схватках в родах, то в начале они приходят через 10-15 минут, а затем становятся все чаще и чаще. Так, в конце родов они приходят с интервалом в 1-2 минуты.
2. Второе отличие заключается в том, сколько длится схватка перед родами. Подготовительные, или прелиминарные, маточные сокращения очень короткие. Это обычно всего несколько минут. Схватки в родах постепенно становятся длиннее. Продолжительность их возрастает, и в конце первого – начале второго периода она составляет 50-60 секунд. За это время не происходит нарушения маточно-плацентарного кровотока. Однако если появляются судорожные сокращения матки, то плод может страдать. Поэтому очень важно следить за характером родовой деятельности и при малейшем отклонении его необходимо корректировать.
3. Еще один важный критерий – это регулярность. Схватки подготовительного этапа не имеют равных промежутков времени, через которые они приходят. В родах отмечается регулярный ритм сократительной активности матки, кроме случаев осложненного течения родового акта.
4. Интенсивность схватки Брекстон-Гикса минимальна, поэтому женщины обычно их не ощущают. Родовые схватки имеют силу, превышающую прелиминарные сокращения в несколько десятков раз.

Зачем нужны схватки перед родами

Схватки перед родами начинаются тогда, когда организм женщины готовится к родам. Получается, что эти маточные сокращения способствуют «созреванию» шейки матки. Этот процесс представляет собой определенные структурные изменения, которые включают в себя расположение шейки матки по проводной оси таза, размягчение ее, укорочение и незначительное открытие.

Но какие схватки перед родами приводят к структурным изменениям шейки матки?
Только те, которые протекают правильно. А это возможно, если все слои миометрия (мышечного слоя матки) функционируют как единое целое. Так, в теле матки мышечные волокна располагаются преимущественно продольно, а в шейке матки – циркулярно. Поэтому когда сокращается тело матки, в цервикальном канале гладкомышечные клетки подвергаются растяжению.

Эти изменения находятся под гормональным контролем. Поэтому при наличии дисбаланса в гормонах данный процесс нарушается, что приводит к неготовности организма женщины к важному событию.

Как начинаются схватки перед родами, что для этого необходимо? Повышение маточной активности происходит только после того, как в головном мозге начала формироваться доминанта родов, а доминанта беременности становится менее активной. В итоге организм женщины претерпевает определенные изменения.

Какие способы помогают определить наличие схваток перед родами

Как определить схватки перед родами, какие признаки помогут в этом разобраться?

1. Во-первых, это субъективные ощущения. Женщину , которые имеют спастический характер. Они повторяются через неравные промежутки времени и не имеют существенной интенсивности. Как правило, эти боли не нарушают привычный режим активности женщины. Чаще всего они возникают в ночное время и не заставляют женщину проснуться. Эти схватки-предвестники называются маточными сокращениями Брекстон-Гикса. Они могут сопровождаться выделением слизистой пробки из цервикального канала.
2. Помимо этого есть и объективные признаки определения сокращений матки. Можно ориентироваться на пальпаторные ощущения. Если положить руку на матку, то ощущаются схватки во время беременности, которые характеризуются повышенным тонусом матки. После этого матка расслабляется. Интенсивность маточного сокращения незначительная. Влагалищное исследование позволяет определить процесс «созревания» шейки матки, а как такового открытия еще не происходит.
3. Повышение маточного тонуса можно определить и с помощью токограммы или гистерографии, то есть дополнительных методов исследования. Это выполняется на уровне стационара.

Правильное дыхание во время схваток перед родами

Как облегчить схватки?
Этот вопрос уже касается родового акта. Схватки, которые предшествовали родам могут плавно перейти в родовые схватки. Маточная активность в родах может появиться и спустя определенный промежуток времени после прелиминарного периода. Это не принципиально.

Если женщина вступила в роды, то для уменьшения болевого синдрома рекомендуется при схватках. Оно помогает обеспечить эффективное удаление продуктов, которые образуются в процессе маточного сокращения. В первую очередь это касается молочной кислоты. Она способна раздражать нервные окончания, что приводит к раздражению нервных волокон, которые иннервируют матку. Затем нервный импульс передается в головной и спинной мозг, что и приводит к появлению боли.

Если женщина дышит правильно, то происходит окисление молекул молочной кислоты. В итоге выраженность боли уменьшается, и женщина чувствует себя лучше. Правильное дыхание – это один из способов немедикаментозной аналгезии в родах.

Но как дышать при схватках правильно?

Для этого необходимо делать вдох через нос и выдох через рот. Это обеспечивает максимальную эффективность дыхания. Все экскурсии грудной клетки должны быть плавными. В не схватки рекомендуется восстанавливать дыхание. Это пауза для отдыха женщины, которой следует пользоваться.

Подводя итог всему вышеизложенному, необходимо отметить, что схватки перед родами имеют свои определенные характеристики, позволяющие их отличить от родовых схваток. Речь идет о продолжительности, периодичности, силе и времени появления маточных сокращений. В норме после прелиминарных (подготовительных) схваток женщина должна вступить в .

Рождение ребенка делится на три этапа. Во время первого сокращения направлены на полное раскрытие шейки матки. Второй этап — это прохождение ребенка из матки вниз по родовым путям к внешнему миру. Третий этап — отделение плаценты.

Хотя опыт рождения ребенка каждой женщиной уникален, все роженицы проходят через три названных этапа. Весь процесс в целом в среднем длится примерно 14 часов для первого ребенка и около 8 часов для последующих. Некоторые схватки, однако, развиваются более медленно на первом этапе, а затем ускоряются в начале второго этапа. Существует множество причин, по которым схватки могут замедляться.

♦ Ребенок находится в неправильном положении
Большинство детей занимают наилучшее положение для родов, согнув головку и направив ее вниз, глядя вбок при проходе таза и глядя на спину при появлении из таза. Если ваш ребенок еще не находится в таком положении, можно помочь ему сделать это. Изменением своего положения и стоя прямо можно помочь ребенку занять наилучшее положение для родов.

♦ Необходимо большее регулирование и растяжка
Головка ребенка требует регулирования, а тканям таза нужно растяжение, когда младенец движется по родовым путям. Для регулирования и растяжения может потребоваться время. ♦ Слабые сокращения
Сокращения могут оказаться недостаточными, особенно если это ваш первый ребенок. Врач может усилить сокращения с помощью лекарства, вводимого через капельницу.

ПЕРВЫЙ ЭТАП

Схватки на первом этапе часто делятся на три фазы: первые или скрытые, активные и переходные или жесткие. Для многих женщин

эти фазы являются определенными и различаемыми. Другие женщины не видят четких границ между ними.

Первые или скрытые схватки

Обычно это наиболее длинная часть схваток, они в целом являются самыми легкими. В это время шейка матки продолжает утонынаться и постепенно расширяется до 3-4 см. На этом этапе вы можете чувствовать сокращения, но они обычно управляемы, вы даже сможете спать во время них.

Сокращения обычно короткие, длящиеся 20-60 секунд. Первоначально перерывы между ними могут составлять до 20 минут, затем они постепенно усиливаются и становятся чаще примерно через 6-8 часов. Это может быть момент, когда слизистая пробка будет удалена или произойдет разрыв мембран. Если нет никаких медицинских показаний для отправки в больницу, намного удобнее при ранних схватках оставаться дома.

Если вы впервые заметили сокращения ночью, продолжайте отдыхать как можно больше. Если вы не можете отдыхать, найдите отвлекающее, но не обременительное занятие. Не забудьте о легких закусках на этом первом этапе. Женщинам часто советуют вовсе не есть при схватВо многих больницах проводится политика активного управления схватками для первородящих. Это означает, что ваши схватки будут
проходить в течение определенного периода времени, а врач поможет завершить их, если они затянутся. Как только установлено, что схватки начались (по регулярным болезненным сокращениям, расширению шейки матки и иногда по разрыву околоплодных оболочек), ожидается, что женщина родит в течение 12 часов. Для проверки того, что матка раскрывается со скоростью 0,5-1,0 см в час, проводятся частые вагинальные обследования. Если окажется, что схватки замедлятся, мембраны будут разорваны искусственно и будет введено лекарство. В больницах, где практикуется активное управление схватками, сокращается продолжительность первых схваток и снижается число кесаревых сечений.

ках на случай общего наркоза, когда, как считают, они могут задохнуться. Однако исследования показывают, что существует незначительный риск подобного, в то время как «перекус» при схватках может действительно улучшить их развитие; схватки — это тяжелая работа, и вашему телу потребуется энергия, чтобы с ней справиться.

Симптомы на раннем этапе схваток могут быть аналогичны предсхваточным -спазмы, боль в спине, частое мочеиспускание, повышенные вагинальные выделения, давление на таз, судороги в ногах и бедрах. Многие женщины испытывают прилив энергии, но постарайтесь сохранить эту энергию на будущее.

Активные схватки

Этот этап наступает, когда шейка матки начинает быстро раскрываться. Для первородящих матерей на этом этапе она раскрывается с минимальной скоростью в 1 см в час. Сокращения становятся более заметными и интенсивными, и если в

этот момент провести проверку, то скорее всего раскрытие составит 3 см. Сокращения продолжаются 45-60 секунд, усиливаются, промежутки между ними сокращаются с 5-7 минут до 2-3.

Так как сокращения становятся сильнее и продолжительнее, вам, возможно, потребуется прилагать силы, чтобы расслабляться во время и между ними. Постарайтесь походить и изменить положение тела, чтобы снять мышечное напряжение. Физически схватки могут привести к учащенному дыханию, повышенному сердцебиению, потению и

даже рвоте. Очень важно пить много холодной жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Потом сокращения будут чувствоваться намного сильнее, могут усилиться боли в теле и усталость. Могут разорваться околоплодные оболочки, если это не произошло раньше. Вы можете почувствовать себя оторванной от жизни, поскольку сконцентрируетесь на самой себе. Женщины на этом этапе схваток иногда считают, что они никогда не закончатся. Постарайтесь помнить, что эта фаза обычно коро.ткая и что шейка матки скоро раскроется. Вас также может беспокоить то, насколько все идет правильно, поэтому задавайте врачу любые вопросы. Если вы стесняетесь по каким-либо причинам, попросите своего партнера по родам сделать это от вашего имени.

Переходные схватки

Длящийся от часа до двух переход в схватках наиболее труден и требует сил, в это время шейка матки раскрывается от 8 до 10 см. Сокращения становятся очень сильными, продолжаются от 60 до 90 секунд и происходят каждые две-три

Дробное питание может помочь при схватках

Во время схваток пищеварительная система замедляет работу, поэтому она не сможет справиться с полным желудком, но «дробное питание» (частое употребление пищи маленькими порциями) поддержит организм. Выбирайте пищу с высоким содержанием энергии и легко усваиваемую, например тост с джемом, бананы, суп. Избегайте трудноперевариваемой пищи вроде мяса, молочных продуктов и жиров.

минуты. Если в активной фазе вы ощущали быстрое развитие событий, то во время переходной вам все будет казаться замедленным. Однако верьте — конец наступит.

Вследствие интенсивности этой фазы ее сопровождают глубокие физические и психические изменения. Как только ребенок пройдет в таз, вы начнете испытывать сильное давление в нижней части спины и (или) промежности. Возможно, у вас будут частые позывы в туалет, а ноги ослабнут и станут трястись. Сильное напряжение не является чем-то необычным, оно может сопровождаться сильным потением, гипервентиляцией, дрожью, тошнотой, рвотой и довести до изнеможения. Во время этой фазы, сами себя не осознавая, женщины могут отвергать помощь партнеров по родам, а также не допускать никаких прикосновений к себе и не принимать никакой помощи в отношении схваток.

Многие женщины отказываются от всех запретов и выражают физическую боль нетипичным поведением, криками и руганью. Старайтесь видеть цель. Скоро наступит фаза выталкивания, и дискомфорт станет намного более контролируемым. Помните, что чем сильнее сокращения, тем скорее закончится данная фаза. Не бойтесь выражать себя, выясните, что помогает, а что нет. Постарайтесь также расслабиться, это ключ к сохранению сил и лучший способ помочь сокращениям достичь своей цели.

БОЛЬ ВО ВРЕМЯ СХВАТОК

Схватки — слово, определяющее смысл, то есть это тяжелая работа. Эта работа выполняется очень мощным мышечным органом. Так как мышцы матки являются гладкими, как сердце, то большая часть ощущений о ее деятельности идет от мышц и нервов, окружающих матку. Находящимся рядом мышцам живота и таза необходимо расслабление, чтобы матка могла эффективно выполнять свою работу, проталкивая ребенка через указанные мышцы во внешний мир. Все это может сопровождаться чувствами в диапазоне от сильного дискомфорта до ужасной боли.

Быть зажатым в родовых путях -очень напряженно для ребенка, хотя и естественно, поэтому наблюдающий вас врач захочет определить состояние ребенка. Один из способов проделать это — определить частоту пульса ребенка с помощью портативного ультразвукового прибора. Замеры должны проводиться с одинаковыми интервалами в 15-30 минут во время схваток, а затем каждые пять минут в течение родов.

Альтернативным способом является применение внешнего монитора наблюдения за плодом, в котором используются два датчика, крепящихся на животе. Один датчик фиксирует частоту сердцебиений ребенка, а другой — сокращения матки. Такой тип контроля может применяться периодически,

чтобы вы могли ходить во время схваток.

Если полагают, что ребенок испытывает недомогание, то
его развитие, возможно, придется контролировать внутренне. После разрыва мембран небольшой датчик вводится через влагалище и крепится к головке ребенка, чтобы фиксировать частоту его пульса.

Если врачи считают, что им требуется больше данных, они могут проверить кислотность плода. В небольшую трубку, введенную через влагалище, собирают несколько капель крови с головы ребенка. Кровь проверяется на кислотность, которая показывает, получает ли плод достаточное количество кислорода. Полученные результаты помогут врачам спланировать дальнейшие действия.

Цель боли

Тяжелая работа требует соответствующего количества кислорода и питательных веществ, чтобы мышцы не испытывали боли. Мышцы, вынужденные работать без кислорода или питания, выделяют и
накапливают молочную кислоту, порождая боль. Наличие боли может указывать на то, что вашему организму требуется дополнительный кислород или питание. При выполнении упражнений боль заставляет вас изменить вид движений, поэтому при схватках она может быть сигналом на изменение ритма дыхания, расслабление мышц или о нехватке питательных веществ, чтобы помочь матке работать.

Если вы не подготовились к рождению ребенка, главной проблемой может стать страх неизвестности, поскольку приводит к стрессовой реакции, а она — к боли. Понимание того, чего ожидать при схватках и родах, может в
значительной степени уменьшить упомянутый страх. Если страх засел глубоко или если вы видели

или слышали ужасные истории о родах, полезно обсудить свои проблемы с наблюдающим вас врачом.

Медицинский контроль за болью

Существует множество способов справиться с неприятными ощущениями при схватках (более подробно см. гл. 10). Лучше всего обсудить имеющиеся варианты со своим врачом до схваток, чтобы стали понятны риски и преимущества каждого отдельного вида лечения. Знание общих принципов процесса схваток поможет понять вам собственное состояние во время них, если вы считаете, что вам требуется медицинское вмешательство. Некоторые способы могут быть не очень подходящими, если вы близки к моменту родов, поскольку многие лекарства попадают в плаценту, влияя на способность ребенка самостоятельно адаптироваться к жизни во внешнем мире. К тому же, зная, что вы родите через час-друПри схватках, как и в большинстве других ситуаций, если вы испытываете сильные ощущения, не понимая их, это может привести к страху, стрессу и боли. Понимание
того, что происходит с организмом, и осознание, что подобные чувства абсолютно нормальны, поможет вам объяснить схватки как «работу», а не как «боль».

Еще один способ, когда разум
может помочь работе тела, заключается в концентрации на цели — в данном случае рождении ребенка. Вы также можете обнаружить, что отвлечение поможет справиться
с чувством физической боли в теле. Существуют различные методики мысленного отвлечения, которые вы можете использовать: от дыхательных, массажных, медитации до гипноза.

При использовании
психологических стратегий, чтобы справиться с болью, не следует полностью игнорировать тело. Например, вы можете ощущать дискомфорт от того, что ребенок выходит в неправильном
положении, но если вы смените положение своего тела, то можете развернуть младенца. Или если ваш мочевой пузырь полон, то, освободив его, вы поможете ребенку выйти наружу. Тошнота
или слабость могут указывать на низкое содержание сахара в крови или обезвоживание. Осознайте, что схватки — это удивительный момент и процесс, для которого организм очень хорошо подготовлен
«инструментально». Работайте вместе со своим телом и относитесь к происходящему должным и позитивным образом.

гой, этого может оказаться достаточно, чтобы активно помогать движению ребенка.

Естественное управление схватками

Постарайтесь не полагаться исключительно на медицинские средства, чтобы справиться с сокращениями. Веками женщины создавали различные способы и методы, чтобы сделать схватки более комфортными, а медицинское вмешательство менее вероятным. Некоторые опробованные и испытанные методики приводятся ниже. Способы помощи, которую может оказать партнер по родам, приведены на с. 182. ♦ Положение при схватках
Займите различные положения, чтобы подобрать наиболее удобное. Попробуйте опереться о стену или на партнера по родам; сядьте на стул лицом к спинке; встаньте на колени на кучу подушек; встаньте на четвереньки (хорошо помогает от болей в спине). Будут моменты, когда вы почувствуете, что хочется лечь, тогда обложите себя подушками, поместив их под голову, живот, копчик и между бедрами. ♦ Дыхание
Хорошее поступление кислорода важно при любой требующей усилий активности, и рождение ребенка не является исключением. Мышцы, испытывающие недостаток кислорода, вырабатывают молочную кислоту, накопление которой вызывает боль. Нехватка кислорода, поступающего к матке и плаценте, может привести к недомоганию ребенка. Таким образом, правильное дыхание -это важный элемент успешных схваток. Дыхательным упражнениям, также называемым системным дыханием, часто обучают на курсах подготовки к родам, поскольку они помогают отвлечь рожениц от других ощущений при схватках, обеспечивая достаточное, поступление кислорода матери и ребенку.

Системное дыхание срабатывает не для всех, и плохо, если вы заранее не попрактикуетесь в этом. Если вы хотите больше узнать о данном способе и о том, как он работает, спросите инструктора на курсах.

В начале схваток медленное дыхание помогает управлять расслаблением. Глубокие расслабляющие вдохи в начале и конце сокращений обеспечивают поступление кислорода. При дыхании постарайтесь не паниковать и дышать слишком часто, а также не задерживайте дыхание на длительное время.

В конце схваток, если движение ребенка стимулирует необходимость его выхода до полного раскрытия шейки матки, врач может рекомендовать затрудненное или глубокое тяжелое частое дыхание, как если бы вы стремились удержать в воздухе перо. Такое дыхание также полезно, если вам требуется замедлить выход ребенка в момент появления его головки. Выдох не дает возможности легким расширяться и давить на матку, когда это не требуется.

♦ Массаж
Растирание и поглаживание мышц может снять мышечное напряжение и обеспечить расслабление. Расслабление, в свою очередь, увеличит приток крови к мышцам и обеспечит их соответствующим количеством кислорода. Массаж, проводимый между сокращениями, создает приятные тактильные ощущения, помогающие улучшить настроение; массаж во время сокращений помогает отвлечься от боли.

Если вы страдаете от болей в нижней части спины, попросите партнера по родам слегка потереть эту область, особенно вокруг крестца (где позвоночник соединяется с тазом). Массажист должен сначала сделать ряд больших кругов костяшками пальцев руки, а затем круги меньшего размера большими пальцами рук.

♦ Способы релаксации
Релаксация поможет телу автоматически отреагировать на стресс. Это природная реакция «ударом на удар», которая защищала человека с того момента, как зародилась жизнь. Однако стрессовая реакция не всегда полезна при схватках, поскольку вызывает напряжение в мышцах при подготовке их к действию, растрачивая энергию в значительных количествах; она также приводит к оттоку крови от жизненно важных органов — сердца и мозга, а также матки.

Мысленные усилия, требующиеся для замедления дыхания и расслабления мышц, могут служить отвлечением от болезненных сокращений. Расслабленные мышцы намного облегчают

Положения для
родов

Когда приходит время рожать, наилучшим положением является вертикальное, так как выталкивать плод помогает сила тяжести. Вы можете использовать только одно положение или попробовать несколько; делайте все, что даст вам возможность чувствовать себя комфортно. Существует множество положений, в которых вы можете родить, и во время схваток выберите одно или несколько, чтобы облегчить боль или помочь движению ребенка.

Положение «колени-грудь»
Если у вас большой ребенок, такая позиция может облегчить боль в спине и повернуть ребенка, находящегося лицом к спине. Оно может оказаться полезным, чтобы замедлить движение ребенка, если он идет слишком быстро. Встаньте на колени и положите руки на кипу подушек или на большую круглую подушку, наполненную полистиролом или пенорезиной. Если болит спина, попробуйте покачать бедрами из стороны в сторону.

На корточках
Самое распространенное положение, оно способствует тому, что ребенок движется быстро и позволяет раздвинуть таз до двух сантиметров. Вам нет необходимости прикладывать большие усилия, чтобы тужиться, но в таком положении трудно оставаться длительное время. Может помочь партнер по родам, который будет поддерживать вас сзади, или родильный стул.

Лежа на спине
Это положение традиционно предпочитают акушеры, так как оно облегчает медицинское вмешательство. Оно также будет самым безопасным для матери, находящейся под глубоким наркозом. Однако в таком положении не используется сила тяжести, а давление

ребенка на спину может увеличить риск появления в ней боли и повреждения промежности.

Лежа на боку
Используется, если вы устали, способствует более эффективным сокращениям и замедляет движение ребенка, если он идет слишком быстро.

Лягте на бок на полу, подложив большую круглую подушку, наполненную полистиролом или пенорезиной, или обычные подушки. Если верхняя нога устала, попросите партнера по родам поддерживать ее.

Сидя
Хорошее положение, если вы устали, оно также используется для непрерывного электронного наблюдения за состоянием ребенка в случае необходимости. Сядьте как можно прямее, подложив под спину подушки и расставив ноги.

На коленях с поддержкой

Если ваш ребенок находится в заднем виде затылочного предле-жания (лицом к спине), такое положение может помочь ему перевернуться. Встаньте на коленях на кровать между партнером по родам и врачом. Обнимите их руками за плечи для поддержки, когда будете тужиться.

работу матки, растягиваясь при прохождении таза ребенком.

Важно изучить методики релаксации до родов. Понимание того, что происходит во время схваток, также поможет. Если вы знаете, что волна охвативших вас чувств является нормальным делом, это поможет вашему разуму расслабиться, а телу снять напряжение. ♦ Вода
Погружение в воду может дать существенное облегчение боли во время схваток и даже помочь их развитию. Во многих больницах, где практикуется использование воды для облегчения боли во время схваток, поддерживают температуру воды на уровне температуры тела или ниже, так как ее температуры может нанести вред ребенку. Иногда даже кратковременное погружение в воду может стимулировать схватки настолько быстро,

что вы родите прямо в воде. Роды в воде не являются проблемой. Большинство врачей рекомендуют, как только ребенок появится, подержать его над водой для первого вдоха, так как плацента может отделяться в течение нескольких секунд после родов, а ребенку быстро нужен кислород. Младенцы рождаются с незатронутым «нырятельным рефлексом», который позволяет им удерживать дыхание под водой; ребенок не сделает первого вдоха до тех пор, пока не соприкоснется с более холодным воздухом на поверхности воды.

ВТОРОЙ ЭТАП

Вхождение в переходный период означает, что пришло время выталкивать ребенка. Второй этап обычно длится час, но он может занять и менее десяти минут и тянуться до трех часов.

Вы достигли второго этапа схваток, и момент родов приближается.

Головка ребенка давит на тазовое дно.
Врач может чувствовать движение головки 1 при каждом сокращении.

Головка ребенка «прорезается».

Самая широкая часть головки видна в вагинальном отверстии 2. Когда появится головка, вас попросят расслабиться и дышать часто и поверхностно, а не тужиться.

Головка появилась.
После одного-двух сокращений она полностью выйдет. Врач будет осторожно держать ее, пока не появится все тело.

Тело появляется.
Через одно-два сокращения матки появится остальное тело. Ребенок может быть поКак и при начальном этапе схваток, анестезия может значительно увеличить его продолжительность.

Даже после длительных изматывающих схваток многие женщины на втором этапе чувствуют прилив энергии, так как шейка матки уже полностью раскрылась и роды вот-вот произойдут. Теперь вы можете быть намного более активной и мысленно абстрагироваться, что даст максимально позитивный настрой.

Второй этап имеет еще один значительный плюс: когда вы тужитесь при сокращениях, кажется, что дискомфорт исчезает. Поскольку второй этап имеет некоторую продолжительность, это позволяет промежности постепенно растягиваться, хотя будут ощущаться моменты давления, но не болезненные. Часто сильное давление плотно идущего ребенка и последующее зажатие

нервных окончаний само по себе приводит к некоторой форме анестезии. У многих женщин такое зажатие нервов блокирует восприятие разрывов промежности, медицинских разрезов и зашивания.

Сокращения на втором этапе по-прежнему длятся 60-90 секунд, но могут приходить каждые 2-4 минуты. Ваша позиция может повлиять на картину схваток; если вы стоите, то это может интенсифицировать их, а лежание на спине и положение «колени-грудь» — замедлять.

У вас возникнет огромное желание вытолкнуть ребенка, но важно подождать, пока врач не скажет, что пора. Вы будете испытывать сильное давление на прямую кишку и чувство горения и жжения, когда головка ребенка появится на выходе из влагалища. В этот момент ваши чувства могут меняться — от полного изнеможения и рыкрыт первородной смазкой, а на его коже могут быть пятна крови 4.

Новорожденного передают вам.

Как только младенца проверят, а пуповину перережут, его обернут и передадут вам 5. Положите его на живот, чтобы ему было уютно от привычного материнского сердцебиения и ритма дыхания.

ПЕРЕРЕЗЫВАНИЕ ПУПОВИНЫ

)рач может зажать и перерезать 1уповину сразу или подождать, гака она перестанет пульсировать. Иногда врач осторожно тянет зa пуповину, чтобы помочь!ыйти плаценте, выталкиваемой сокращениями матки.

даний до восторженного волнения от мысли о долгожданной встрече с ребенком.

Время выталкивать ребенка

После получения от врача разрешения на выталкивание ребенка, если вы будете тужиться в напряженные моменты, это принесет вам облегчение в отношении сдерживаемых чувств. Еще до решения врача тело само говорит многим женщинам, что матка полностью раскрылась и пришло время выталкивать ребенка. Поскольку ребенок давит на мышцы тазового дна, рецепторы подают сигнал «тужиться». Часто стремление тужиться бывает ошибочным из-за позывов кишечника, поскольку давление ребенка на прямую кишку раздражает те же рецепторы.

Обычно желание вытолкнуть ребенка возникает 2-4 раза в течение периода сокращения матки, или же вы будете испытывать один длительный непрерывный позыв. Глубоко вздохните, расслабьте мышцы таза и тужьтесь мышцами живота. Продолжительность усилий не так важна, как время сокращения матки. Короткие усилия (примерно 5-6 секунд) обычно достаточны, они позволяют попасть в кровь достаточному количеству кислорода.

Иногда передняя губа шейки матки не может раскрыться полностью, когда появляется первый позыв на выталкивание. Это может происходить из-за того, что ребенок движется слишком быстро или расположен неудачно. Проталкивание ребенка через нераскрывшуюся матку может привести к опуханию и задержке родов. Чтобы уменьшить цервикальную или, как она еще называется, переднюю губу, постарайтесь лечь на левый бок или постоять на четвереньках в течение нескольких сокращений. Иногда дыхание «задуванием» может помочь избежать давления на губу: это такое дыхание, когда вы задуваете свечу. Положение «колени-грудь» также может уменьшить давление на шейку матки и мышцы таза, уменьшая позывы на выталкивание.

Появление ребенка

Первым признаком того, что ребенок готов родиться, является растяжение ануса и промежности. С каждым сокращением головка ребенка становится все более видимой в отверстии влагалища. Как только она прекратит отходить назад, то останется на входе во влагалище. Такое положение называется «прорезывание».

За короткий промежуток времени промежность утоньшается примерно с пяти сантиметров до одного. Это абсолютно нормально, и растянутые ткани вернутся к обычному состоянию спустя несколько минут после родов. Вы можете ощутить это растяжение как сильное давление, возможно, с некоторой острой болью, когда головка ребенка (или его ягодицы, если тазовое предлежание) будет растягивать отверстие влагалища. Именно в этот момент вам могут предложить эпизиотомию, если существует предположение, что вы сильно порвете ткани.

К моменту рождения ребенка лучше всего продолжать медленные, контролируемые выталкивающие движения, которые дадут возможность промежности постепенно растягиваться и предотвратить разрывы. Врач даже может посоветовать вам не тужиться, чтобы матка сама завершила финальный момент с меньшим усилием.

Перерезывание пуповины

После рождения ребенка его пуповину обычно зажимают в двух местах и перерезают между ними. Нет необходимости зажимать и перерезать пуповину сразу же, но это дает возможность врачу при необходимости проверить состояние младенца. Отрезанная пуповина также дает вам больше свободы движения с ребенком. Некоторые врачи предпочитают подождать, пока пуповина прекратит пульсировать. Если ребенок и мать чувствуют себя хорошо, это разумный вариант.

ТРЕТИЙ ЭТАП

Третий этап родов представляет собой полное завершение беременности с удалением плаценты. В большинстве случаев это происходит автоматически и требует незначительных усилий. Как только ребенок покинет матку, последняя продолжает сокращаться, что ведет к значительному уменьшению ее объема и обычно сдирает менее гибкую плаценту со своих стенок. Последующие сокращения выталкивают плаценту наружу.

Во многих больницах рекомендуется активное управление третьим этапом родов, чтобы предотвратить тяжелое послеродовое кровотечение. Сразу же после появления ребенка в верхнюю часть ноги сделают инъекцию, которая обеспечит дальнейшее сокращение матки. Это позволит медсестре извлечь плаценту, осторожно потянув ее за пуповину. Если вы лежите, вам могут помассировать матку или попросить вас тужиться и вытолкнуть плаценту.

Раннее кормление грудью помогает предотвратить появление проблем, связанных с местом плаценты, так как стимуляция сосков высвобождает гормон окситоцин, сокращающий матку. Если у вас повышенное кровотечение, врач может назначить капельницу, чтобы помочь матке сокращаться и уменьшить послеродовое кровотечение. Как только плацента выйдет наружу, проверят, не остались ли ее части в матке. Разрыв плаценты происходит очень редко, когда ее части остаются за маткой. Для их удаления акушеру необходимо проникнуть внутрь матки и вручную удалить остатки. Такая операция обычно проводится в операционной под наркозом для облегчения боли.

СРАЗУ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

Ребенок наконец родился, и вы испытываете бурю сильных чувств — облегчение, ликование, возбуждение и даже неверие в то, что стали матерью. Вы можете испытывать озноб и дрожь, вас будут мучить голод и жажда после всей этой трудной работы.

До того как вы покинете родильную палату, вам наложат швы, если проводилась эпизиото-мия или были разрывы. Большинство женщин едва замечают, что это случилось, настолько они заняты своими детьми; при необходимости используется местная анестезия. Не тревожьтесь, заметив сильное кровотечение. Это совершенно нормально, и выделения, называемые лохии, будут продолжаться в течение следующих нескольких недель. В это время следует использовать материнские прокладки.

После того как ребенок проведет с вами некоторое время, его отнесут купать, проведут педиатрическое обследование и необходимые процедуры. Затем вас могут перевести в родильное отделение. Вам принесут ребенка и рядом с вашей кроватью могут установить детскую кроватку.

Тазовое предлежание

Дети в тазовом предлежании располагаются так, что ближе всего находятся ноги или ягодицы. Такое положение ребенка может сделать роды трудными, так как головка является самой большой частью тела, и она может оказаться в ловушке, если тело пройдет через частично раскрывшуюся шейку матки. При тазовом предлежании вагинальные роды возможны, но иногда для таких детей требуется кесарево сечение, чтобы избежать травмы ребенка или матери.

Двое и более детей

Перспектива родить двух или более детей может, мягко говоря, оказаться пугающей. Но многие женщины рожают двойню вагинально и безо всяких проблем, при этом роды имеют тенденцию проходить быстрее, чем при одном ребенке. Однако при многоплодных родах должны приниматься дополнительные меры по уходу, поэтому рядом всегда будет находиться анестезиолог на случай кесарева сечения Первый ребенок может родиться без труда вагинально, но второй может располагаться неправильно, и в этом случае потребуется помощь. Второй ребенок рождается через 10-20 минут после первого. Если он идет медленно, для ускорения родов вам могут дать лекарство или наложат на ребенка щипцы. Вскоре может выйти плацента или плаценты, или же вам сделают укол, чтобы ускорить ее отделение. Если вы ожидаете тройню и более, существует высокая вероятность кесарева сечения.

Задний вид затылочного предлежания

Ребенку, который движется по родовым путям головой вниз и спиной к

позвоночнику матери (задний вид затылочного предлежания), будет трудно родиться. Такие дети имеют несколько большую окружность головы, чтобы она могла пройти через узкие родовые пути, а схватки могут длиться дольше и сопровождаться сильной болью в спине.

ЧИСТОЕ ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ

ЗАДНИЙ ВИД ЗАТЫЛОЧНОГО ПРЕДЛЕЖАНИЯ

Однако нередко в середине схваток или на этапе выталкивания ребенок поворачивается. Если ребенок спонтанно не повернулся, врач может стимулировать поворот усилением сокращений матки с помощью лекарства.

ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ НОГАМИ ВПЕРЕД

Первые схватки при родах могут ощущаться через длительные промежутки времени, например, раз в 20 или в 30 минут. При этом важно не перепутать их с подготовительной работой матки. А для этого нужно научиться высчитывать интервал между схватками, и когда ехать в роддом вопросы вряд ли возникнут.

Большинство врачей предлагает представлять схватку в виде волны, которая то накатывает, то отступает. И этот промежуток между отступлением и новым накатом и есть тот самый, который советуют измерять. Интервал между схватками начинает сокращаться: 10, 8, 7, 6, 3, 2 минуты постепенно, в течение нескольких часов. Причем быстрее данный процесс протекает у женщин, которые рожают не впервые. Во-первых, их шейка матки уже не такая плотная, как у первородок. А во-вторых, многие из них понимают как нужно расслабляться и знают простые методики, вроде ходьбы, то есть что делать, если интервал между схватками не уменьшается, и как ускорить родовой процесс они знают и без врачей.

Короткие промежутки — менее 7-10 минут между родовыми спазмами — это лучшее время, чтобы отправиться в роддом. Сделать это нужно еще раньше, например, когда идут схватки каждые 10 минут, если женщина находится за городом, большие пробки и есть другие преграды для быстрого поступления в роддом.

Но если уверенности в том, что роды начались нет. Если еще не отошла слизистая пробка, не подтекают и не отходят околоплодные воды, срок беременности доношенный и не планируется кесарево сечение, при этом есть следующие признаки, можно пока не спешить:

• появляются схватки с интервалом более 10 минут, при этом промежутки времени между спазмами разные, то 10 минут, то 20, то 30;
• боли по типу менструальной не ощущается, просто периодически каменеет живот;
• продолжительность спазма не более нескольких секунд и не нарастает со временем;
• вам удалось отвлечься, принять ванну, уснуть.

Кроме того, есть еще способ как понять, что начались настоящие схватки — это просто обратить внимание на выделения из влагалища. Если из него не выходила густая слизь, то есть слизистая пробка, то раскрытие шейки матки если и есть, то минимальное, не более 1-2 см, и это пока не повод спешить в роддом.

Как считать интервалы между схватками — вручную или с помощью схваткосчиталок? В принципе, можно и так, и так. Но засечь время и делать на бумажке короткие записи совсем несложно. Поэтому, если у вас нет под рукой приложения по подсчету схваток или какого-либо девайса с установленной на него программой — не беда.

Когда вы определите сколько длится интервал по времени между схватками, можно смело звонить в скорую помощь. Конечно, если это будет 1 раз в час — к вам вряд ли приедут, только если не пожалуетесь на острую боль или выделения. А в самом начале интервалы между схватками могут действительно быть довольно длительными, нужно немного подождать, попытаться успокоиться и собрать вещи в роддом, если это требуется, не забыть про документы — полис, паспорт, родовой сертификат.

О том, какой промежуток между схватками является предпочтительным, чтобы отправиться в роддом, мы уже писали ранее. Это порядка 7-10 минут. То есть между спазмами должны быть такие промежутки, когда боли нет. Если промежутки между схватки дольше, но вы плохо себя чувствуете, или ребенок слишком притих, долго не ощущались шевеления — скорую тоже нужно вызывать. Ну а врачи уже на месте с помощью аппарата КТГ и наблюдая за роженицей смогут понять — началась ли родовая деятельность, и насколько эффективно раскрывается шейка матки. Если показаний для госпитализации нет — никто вас задерживать в роддоме не будет.

Беременность и роды — это самый важный этап в жизни любой женщины. Он делит все существование на до и после появления ребенка. Для тех, кто отправляется в роддом впервые, очень важно знать, когда нужно туда ехать и как считать схватки, чтобы определить время до родов.

Что такое схватки?

Весь процесс родовой деятельности можно разделить на три периода:

• открытие шейки матки — схватки;
• потуги;
• сами роды.

Сами по себе схватки — это активная деятельность матки. Такие мышечные сокращения помогают ребенку принять правильное положение и готовят шейку к полному раскрытию. Существуют «тренировочные» схватки и настоящие.

Прежде чем ответить на вопрос о том, как правильно считать схватки, стоит понять, настоящие ли они у вас, или подготовительные.

Тренировочные схватки

Нормальным временем для родов считается период с 38-й по 40-ю неделю беременности. К этому времени плод полностью сформирован и готов к появлению на свет для самостоятельной жизни.

Некоторые женщины за несколько недель до наступления родовой деятельности могут ощущать небольшие сокращения матки — это тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса).

Это также процесс подготовки к нормальной родовой деятельности, причем чем ближе роды, тем ощутимее они становятся. Они могут появляться раз или несколько раз в день. У некоторых будущих мам этот период может отсутствовать или быть совсем незаметным.

Если до родов остается еще много времени, а тренировочные схватки начали повторяться чаще (несколько раз в час) и появились кровянистые выделения — немедленно обратитесь к своему гинекологу. Это может быть серьезным симптомом для госпитализации, чтобы избежать преждевременных родов.

Если же «ложные» схватки у вас появились после 36-й недели, то беспокоиться не о чем, напротив, это свидетельствует о нормальном течении беременности. Ваш живот опускается вниз, при этом становится легче дышать.

Настоящие схватки

Когда начинаются настоящие схватки, с «ложными» их уже не перепутать. Они не прекращаются и не становятся менее болезненными. Именно в этот момент и появляется вопрос о том, как считать схватки.

Протекают родовые сокращения матки последовательно: вначале в верхней части, затем напряжение распространяется до самой шейки матки. В пике активности тонус с женских органов не сходит.

Есть несколько основных видов схваток во время родовой деятельности:

• С открытием шейки матки. Они продолжаются до тех пор, пока не открытие не станет равным 10 см.
• Потуги. Служат для проталкивания плода к выходу.
• «Послеродовые». Необходимы для выхода плаценты.
• После родов. Могут появиться через некоторое время после рождения малыша. Их также не стоит опасаться, они помогают правильному сокращению матки.

Есть несколько признаков, чтобы вы могли точно определить начало родовой деятельности.

Признаки родов

Многих женщин волнует вопрос о том, как считать схватки перед родами. Чтобы понять, начался ли у вас родовой процесс, посмотрите на признаки, по которым определяется его начало:

1. Длительность одной схватки более 30 секунд, и периодичность повторения увеличивается.
2. Начинается период между схватками с 20-30 минут, затем доходит до 10 и меньше, это значит, что начался процесс открытия шейки матки.
3. Появились кровотечения, они указывают на процесс открытия.
4. При всех вышеописанных признаках появляется тянущая боль в спине и низу живота.

Когда у будущей роженицы появились все эти симптомы, считаем схватки (когда ехать в роддом, зависит от их периодичности).

Считаем промежутки между схватками

Начался главный процесс — родовая деятельность, теперь вопрос о том, как считать схватки, актуален.

От промежутка между схватками зависит, примут ли вас в роддоме. Например, если вы отправились туда слишком рано, то есть сокращение матки происходит реже, чем раз в 10 минут, то вам посоветуют посидеть еще дома.

Если роженица посещала курсы, то ей известно, что в больницу отправляются в тот момент, когда промежуток между схватками сократился до одной минуты. Кроме тех ситуаций, когда вас по медицинским показаниям заранее кладут на сохранение.

Сам подсчет — это очень легкое занятие. Для этого вам понадобится секундомер (обычно такая функция есть в мобильных телефонах). Желательно, чтобы рядом с будущей мамой был кто-либо из родных, кто сможет записывать все на листочек.

Например, возможен такой вариант записи:

В данном случае промежуток составляет две минуты между началом одной и второй схватки. В этот момент вы уже должны быть в роддоме. Оптимальное время для отъезда — промежуток в 5 минут, его будет достаточно для того, чтобы вовремя добраться до больницы и пройти необходимый осмотр до родов.

В наше время развития технологий появились различные онлайн-программы для подсчета схваток. Они позволяют не только записывать промежутки между реальными схватками, но и вычислить «ложные». Для их использования необязателен компьютер, возможна установка на ваш любимый гаджет.

Ситуации, когда срочно надо ехать в роддом

• отошли воды;
• матка сократилась и держится в тонусе более 30 секунд;
• сильная боль при сокращении, но характер схваток нерегулярный;
• снизилось самочувствие и вы стали плохо различать предметы;
• началось кровотечение любой интенсивности;
• сильное шевеление плода или, наоборот, резкое прекращение деятельности.

В любой из этих ситуаций следует незамедлительно ехать в роддом, а не думать о том, как считать схватки при родах.

В любом случае не надо бояться родовой деятельности. Эта боль — процесс, который помогает вашему малышу появиться на свет.

В этой статье:

Чем меньше времени остается до встречи с малышом, тем больше будущих мам волнуют вопросы: «Как узнать начало родов?», «А мы правильно считаем схватки?», «А если я не справлюсь?». Тревожиться не надо. Все будет хорошо!

Ложные или настоящие?

Схватки — это непроизвольные, обязательно регулярные, сокращения матки, которые выводят плод из материнского организма. Болит и ноет низ живота, ломит поясницу – такие явления могут наблюдаться у беременных за недели три до родов. Это не говорит о том, что начались роды. Просто схватки могут быть, как настоящие, так и ложные.

Чтобы распознать ложность, нужно считать интервалы между схватками. Между интервалы хаотичны. Например, между первой и второй — промежуток 30 минут, между третьей и четвертой – 40 минут, а между четвертой и пятой – 20 минут. Время отдыха то увеличивается, то уменьшается, интервалы хаотичны, значит, тревога напрасна, организм подготавливается к родам заранее, тренируется к мощным сокращениям, и в родильный дом ехать еще не время.

Промежутки между настоящими схватками с каждым разом становятся стабильно меньше, время между ними не увеличивается, а сами сокращения все длительнее.

Как верно рассчитать?

Чтобы правильно подсчитать схватки, можно обратиться к специальным программам в Интернете. Они конкретно указывают, что и когда нужно делать. В Интернете же есть клиники онлайн, где врачи могут дать конкретные советы. Но нетрудно сделать это и самостоятельно. Для этого нужны бумага, карандаш (чтобы записывать интервалы) и секундомер.

Считать нужно начинать сразу же после первого сокращения матки. Четко записывать начало схватки, ее конец и начало следующего сокращения. Затем посчитать, как долго схватка длилась, интервал между схватками. Все следующие схватки следует так же отмечать в этой последовательности.

Если вы не уверены, что можете самостоятельно посчитать промежутки между схватками, вам может помочь счетчик или калькулятор схваток. Подобные считалки схваток можно найти в интернете и посчитать онлайн.

В интервалах между болезненными приступами не следует ждать следующей схватки. Организм специально дает время, чтобы расслабиться, отдохнуть и подкопить сил.

Сокращения могут начинаться с 7-10 секунд, а интервалы между схватками достигают 30 минут. Затем продолжительность схваток увеличивается, а время отдыха уменьшается.

Если продолжительность интервалов стабильно уменьшается, а сами приступы становятся дольше, если за час происходит не менее 5 схваток, то родовая деятельность уже начинается. Некоторые врачи предполагают, что даже в этом случае еще не стоит торопиться в родильный дом, но для большей безопасности лучше быть под медицинским присмотром.
Когда схватки случаются каждые 5 минут, уже срочно пора в роддом.

Схватки стали регулярными

Если схватки продолжаются по 50-60 секунд через каждые 3 минуты, тогда шейка матки, практически, полностью открыта, и начинается потужной период. В это время женщина уже должна находиться в родильном доме и готовиться непосредственно к родам.

Поскольку роды – глубоко индивидуальный процесс у каждой женщины, то не стоит ждать, когда интервалы между схватками станут минимальными, лучше прибыть к врачам раньше.

Если же отошли воды, появились кровяные выделения, резко упало зрение или ухудшилось самочувствие, тогда уже считать некогда, надо срочно вызывать скорую помощь.

Рождение ребенка — самое главное событие в жизни, и в маминых силах сделать все, чтобы рождение было не только главным, но и радостным.

Полезное видео о схватках перед родами

Стадии родов и продолжительность родов

Вы прошли через девять месяцев беременности, и вот настал великий день: день рождения вашего ребенка! Возможно, вы с нетерпением ждете стадии родов или нервничаете из-за того, что вас ждет.

Имейте в виду, что независимо от того, как вы доберетесь до финиша, вы очень скоро доберетесь до удивительно плодотворного конца.

На данный момент трудно точно предсказать, как изменится ваш родовой опыт. Как и ребенок, которого вы собираетесь родить в этот мир, все роды уникальны.

Тем не менее, если все не было прервано кесаревым сечением, все женщины проходят три точных стадии родов и родов: сами роды (которые включают в себя ранние роды, активные роды и переходные роды), толкание и роды и доставка плаценты.

Вот чего можно ожидать — от первых настоящих схваток до момента, когда пора начинать работать.

Какие три стадии родов?

С того момента, как вы попадаете в больницу или родильный дом, ваш врач будет периодически проводить внутреннее обследование, чтобы определить, насколько вы продвинулись.Три стадии родов и родов включают следующие:

• Роды: Сюда входят ранние, активные и переходные роды.
• Выталкивание и роды: Эта фаза родов начинается с толчков и заканчивается родами и рождением ребенка.
• Рождение плаценты: Плацента либо будет изгнана естественным путем, либо ее врач должен удалить после рождения ребенка.

Какие три фазы родов?

Первый период схваток и родов фактически состоит из трех фаз родов, в том числе:

Имейте в виду, что могут быть небольшие различия в показателях расширения и времени схваток.

Что такое ранние роды?

Во время первой из трех фаз родов, известной как ранние роды, шейка матки постепенно расширяется и сглаживается примерно до 4–6 сантиметров.

Обычно это самая продолжительная, но, к счастью, наименее интенсивная фаза родов. Схватки становятся более сильными и частыми, поэтому по мере того, как вы переходите к активным родам, они проходят с интервалом примерно в пять минут.

Ранние роды могут повлечь за собой от двух до шести часов очень очевидных схваток. Или это может прогрессировать в течение нескольких недель, в течение которых вы можете даже не замечать (или беспокоиться) о своих схватках.

Признаки ранних родов

Во время ранних родов вы можете испытывать следующие признаки родов:

• Расширение и сглаживание шейки матки. За период от нескольких часов до нескольких недель шейка матки расширится примерно на 4–6 сантиметров и исчезнет.

• Умеренные и усиливающиеся схватки. Ранние схватки со временем усиливаются, а не ослабевают, и они не уменьшаются при смене положения.Обычно они длятся от 30 до 45 секунд и могут быть регулярными или нерегулярными. Они будут постепенно становиться более частыми, с интервалом примерно от 20 минут вначале до примерно пяти минут к концу ранних родов.

• Кровянистые выделения из влагалища. Также известные как кровянистые выделения, выделения с розовым или коричневым оттенком означают, что кровеносные сосуды шейки матки разорвались, поскольку она начинает стираться и расширяться. Скорее всего, в ближайшие 24 часа начнутся роды, хотя это может занять больше времени.

• Разрыв околоплодных вод. Перед или во время ранних родов вода может вырваться из струи теплой жидкости или медленной, но непрерывной струйки жидкости, хотя с большей вероятностью это произойдет когда-нибудь во время активных родов.

Как определить, что у вас роды

Чего ожидать во время ранних родов

По мере приближения срока родов у вашего ребенка появляется волнение, облегчение, ожидание, неуверенность, беспокойство или даже страх.Все эти реакции нормальны.

Имейте в виду, что у вас могут появиться некоторые признаки родов за несколько недель до того, как вам действительно нужно будет отправиться в больницу или родильный дом (если вы рожаете не дома). Постарайтесь максимально расслабиться: вам нужно будет приберечь силы на потом.

Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя лучше подготовленными во время ранних родов:

• Предупредите своего тренера по родам. Предупредите вашего партнера, доу или другого наставника по родам — ​​хотя этому человеку, вероятно, еще не нужно спешить на вашу сторону, так как на раннем этапе ему нечего делать.

• Следите за схватками. На данном этапе не нужно отсчитывать время, но периодически проверяйте, не ближе ли они 10 минут друг от друга.

• Используйте техники релаксации. Попробуйте медитацию, легкую растяжку или глубокое дыхание. Но не приступайте к выполнению дыхательных упражнений прямо сейчас, иначе вы можете устать задолго до того, как они вам действительно понадобятся.

• Поесть немного — это нормально. Если у вас беременность с низким уровнем риска и вы чувствуете голод на ранней стадии родов, большинство врачей говорят, что можно есть легкую, бодрящую закуску, например тосты, простые макароны или рис.Фактически, это даст вам энергию, которая вам понадобится позже. Избегайте жирной пищи (гамбургеры, картофельные чипсы) и чего-либо кислого (апельсиновый сок). Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания.

• Часто писаю. Полный мочевой пузырь может мешать родам.

• Спать можно, пока не отошла вода. Если схватки начинаются ночью и адреналин не дает вам уснуть, спите, пока еще можете.

• Знайте, когда звонить своему врачу или акушерке .Ваш практик, скорее всего, дал вам инструкции о том, когда звонить (например, когда схватки длится пять-семь минут с интервалом, хотя вам не обязательно испытывать их через регулярные промежутки времени). Если вы думаете, что у вас настоящие роды, но не уверены, проявите осторожность и позвоните.

• Знайте, когда идти в больницу. Следуйте инструкциям своего практикующего врача. Большинство женщин обращаются в больницу между первыми двумя фазами родов — когда заканчивается ранняя фаза и начинается активная фаза или когда схватки разделяются примерно на пять минут.

Обязательно позвоните своему врачу (или обратитесь в больницу), если:

• У вас возникло кровотечение. Если ваши выделения становятся ярко-красными, это может указывать на предлежание плаценты или другое состояние, которое необходимо как можно скорее устранить.

• В определенных ситуациях при разрыве плодных оболочек. Если околоплодные воды зеленого или коричневого цвета, возможно, у вашего ребенка была первая дефекация. Также немедленно сообщите своему врачу, если у вас отойдет вода до 37 недели беременности (у вас могут быть преждевременные роды) или если вы почувствуете, что что-то ускользает из шейки матки во влагалище (что редко может быть признаком выпадения пуповины).

• Вы не чувствуете активности плода. Это может быть трудно заметить, потому что схватки отвлекают вас. Если это так, перекусите или немного сока, немного прогуляйтесь, затем лягте, расслабьтесь и попробуйте снова сосчитать удары ногами. Вы должны почувствовать 10 движений в течение двух часов.

Что такое активный труд?

Во время активных родов шейка матки расширяется примерно до 7-8 сантиметров. Схватки будут более равномерными, интенсивными и частыми, с интервалом примерно в три-четыре минуты.Активные роды обычно длятся от двух до трех с половиной часов (с широким диапазоном того, что считается нормальным).

Признаки активных родов

Во время активной фазы родов можно ожидать следующих симптомов:

• Усиливающиеся схватки. Сокращения станут сильнее и продолжительнее, обычно длятся от 40 до 60 секунд, с отчетливым пиком в середине. Они также будут более частыми, каждые три-четыре минуты, хотя, возможно, они все еще нерегулярны.

• Продолжение расширения и сглаживания. Ваша шейка матки расширится примерно с 4-6 сантиметров до 7-8 сантиметров.

• Усиливающаяся боль и дискомфорт. Возможно, сейчас вы не сможете разговаривать во время схваток. (Если к этому моменту у вас была эпидуральная анестезия и она началась, вы, скорее всего, не почувствуете боли.)

• Другие, более сильные симптомы. По мере прогрессирования родов будут меняться и симптомы, хотя обезболивающие, например эпидуральная анестезия, должны помочь облегчить некоторые из них.У вас могут быть все более сильные боли в спине, дискомфорт в ногах или тяжесть, усталость и кровавое шоу.

• Разрыв плодных оболочек, если они еще не произошли. Ваши плодные оболочки могут быть искусственно разорваны, хотя Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) предполагает, что это может не понадобиться женщинам с беременностями с низким уровнем риска, которые нормально развиваются во время родов.

Чего ожидать во время активных родов

При более сильных и частых схватках у вас будет меньше возможностей для отдыха.По мере того, как ваши трудовые усилия усиливаются, может быть сложнее расслабиться.

Вот что вы можете сделать во время активных родов:

• Отправьтесь в больницу, если вы еще не сделали этого. Ваш терапевт, скорее всего, посоветует вам добраться до больницы или родильного дома, когда начинаются активные роды или когда между схватками примерно пять минут. По прибытии вас попросят переодеться в больничную одежду и доставят в вашу палату или в палату сортировки (оценки), если персонал сочтет, что вы, возможно, не находитесь в активной фазе родов.Медсестра задаст вам несколько вопросов о вашей беременности и родах, даст вам обычные формы согласия для подписания и проведет внутренний осмотр. Если вы еще не достигли раскрытия на 4–6 сантиметров, вас могут отправить домой, чтобы роды продолжились.

• Обратитесь за помощью, если она вам нужна. Пока все идет благополучно, персонал больницы пока оставит вас наедине с тренером (или не будет мешать вам, но в вашей комнате). Они будут контролировать ваше кровяное давление, схватки и кровавое шоу по мере необходимости.Не стесняйтесь спрашивать у своего тренера все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя максимально комфортно, будь то массаж спины, кусочки льда для еды или прохладная мочалка для лба.

• Дышите и постарайтесь расслабиться. Если вы планируете использовать дыхательные упражнения, начинайте, как только схватки станут слишком сильными, чтобы говорить о них. Не планировали наперед и не тренировались? Спросите совета у медсестры или доулы. Вы также можете попробовать любые методы релаксации, которые помогут, немного прогуляться, если вам еще не делали эпидуральную анестезию, или поменять позу.Делайте то, что вам удобнее (а если что-то не работает, остановитесь).

• Пейте и ешьте в соответствии с рекомендациями. Вам могут предложить легкие прозрачные напитки или кусочки льда, чтобы заменить жидкость и сохранить влажность во рту. Если вы голодны и у вашего практикующего все в порядке, перекусите (например, эскимо).

• Запросите эпидуральную анестезию, если хотите. Эпидуральная анестезия может быть введена, как только вы почувствуете, что она вам нужна (и вы, вероятно, захотите попросить об этом до того, как ситуация станет слишком интенсивной, так как процедура занимает некоторое время, и она может занять около 30 минут после ее введения, прежде чем она начнет Работа).Ваш практик может предложить другую тактику, чтобы сначала облегчить ваш дискомфорт, например, посидеть в воде перед тем, как начать толкать, сделать массаж или сменить позу. Если вам нужна эпидуральная анестезия, ваш анестезиолог назначит вам внутривенную анестезию.

• Будьте готовы к другим вмешательствам по мере необходимости. Рекомендации ACOG призывают к меньшему количеству или отсрочке вмешательства в роды у женщин из группы низкого риска, у которых роды проходят нормально. Ваш врач или персонал больницы будут периодически наблюдать за вашим ребенком с помощью допплера или фетального монитора; вы будете получать более частое наблюдение, если ваши роды связаны с повышенным риском.Ваш врач может также усилить ваши роды, если они идут очень медленно, с помощью Питоцина или путем искусственного разрыва плодных оболочек (если они все еще не повреждены).

• Периодически пользуйтесь туалетом. Продолжайте регулярно мочиться: полный мочевой пузырь может замедлить ваш прогресс. Если вам сделали эпидуральную анестезию, вас уже подключат к катетеру. Попробуйте опорожнить кишечник, если вы этого не делали в течение последних 24 часов.

Что такое временный труд?

Во время третьей и последней фазы родов, называемой переходными родами, ваша шейка матки расширяется до 10 сантиметров, так как вы испытываете сильные сокращения примерно каждые две-три минуты, хотя это может варьироваться.

Хотя эта фаза родов является наиболее интенсивной, она также и самая короткая, обычно длится от 15 минут до часа (хотя иногда она может длиться дольше, например, до трех часов).

Признаки переходных родов

Во время переходных родов вы можете испытывать:

• Очень сильные и болезненные схватки. Независимо от того, делали ли вы эпидуральную анестезию или нет, вы будете испытывать сильные сокращения, которые длятся от 60 до 90 секунд и будут иметь интенсивные пики, которые длятся большую часть сокращения.Поскольку они находятся на расстоянии двух или трех минут друг от друга, может показаться, что вы едва успеваете расслабиться до начала следующего сокращения.

• Полное раскрытие. Ваша шейка матки расширится примерно с 7-8 сантиметров до последних 10 сантиметров — когда придет время родить ребенка. Кровавое шоу будет увеличиваться по мере разрыва капилляров в шейке матки.

• Давление в спине и животе. Вы почувствуете сильное давление в пояснице и / или промежности вместе с ректальным давлением, с позывом толкать или без него.

• Общий дискомфорт. Вы можете почувствовать потливость, озноб, дрожь или слабость. Одна или обе ноги могут полностью онеметь, если вам сделали эпидуральную анестезию. У вас могут быть и другие формы дискомфорта, хотя вы можете не испытывать ни одного из этих симптомов.

• Усталость и сонливость. Чувство усталости — это нормально, иначе у вас может появиться второе (или пятое!) Дыхание.

Чего ожидать во время переходных родов

Этот последний этап родов может быть физически тяжелым и утомительным, но он также может быть волнующим.Вы можете чувствовать себя нетерпеливым — или в приподнятом настроении. Повесить там! Вот что вы можете сделать тем временем:

• Не поддавайтесь желанию подтолкнуть. Надавливание до завершения раскрытия матки может вызвать отек шейки матки, что может отсрочить роды. Если вы чувствуете желание подтолкнуть вас, попросите совета у вашего практикующего или доулы. Может помочь одышка и / или выдох.

• Дышите. Попробуйте расслабиться между схватками с медленным, глубоким, ритмичным дыханием.

• Говорите. Сообщите родной бригаде, если вы не хотите, чтобы к вам прикасались без надобности.

• Попросите эпидуральную анестезию, если хотите. Еще не поздно, хотя вам нужно будет оставаться на месте достаточно долго, чтобы игла могла быть введена, и потребуется некоторое время, чтобы она сработала. Бригада родовспоможения сообщит вам, когда уже невозможно будет ввести иглу.

• Будьте готовы подождать еще немного. Даже после того, как ваша шейка матки расширилась до 10 сантиметров, ваш врач может попросить вас подождать, пока голова вашего ребенка не станет макушкой или вы не почувствуете неудержимое желание толкнуть.Это «прижатие к груди» позволяет вам экономить энергию, в то время как ваша матка естественным образом подталкивает ребенка дальше вниз в родовые пути.

• Следите за призом. К концу этой фазы пора начинать выталкивать ребенка. Этот сгусток радости скоро будет в ваших руках!

По окончании переходных родов вы будете переведены в родильную палату, если еще не там. Или, если вы находитесь в родильной постели, подножку кровати просто снимут для подготовки к родам.

Сколько длится роды?

Трудно предсказать, как долго продлятся ваши роды и роды, поскольку существует широкий диапазон «нормальных». ACOG говорит, что роды обычно длятся от 12 до 18 часов для первых родов и от 8 до 10 часов от начала до конца для последующих.

Некоторые мамы могут начать испытывать симптомы ранних родов (такие как расширение и стирание) за несколько дней или даже недель до того, как роды начнутся всерьез, в то время как у других могут быть заметные ранние схватки только в течение двух-шести часов.

Активные роды могут длиться от двух до 24 часов (хотя в среднем от двух до трех с половиной часов), в то время как временные роды могут длиться от 15 минут до примерно трех часов.

В определенный момент ваш практикующий врач может полагаться на вмешательство, чтобы добиться успеха или ускорить процесс. Возможно, они воспользуются щипцами, вакуумной экстракцией или даже решат провести кесарево сечение после того, как вы натолкнулись не менее трех часов, если вы впервые мама, или не менее двух часов, если вы рожали раньше.

Несколько факторов, которые могут повлиять на продолжительность ваших родов, включают:

• Сколько раз вы рожали. Все фазы и стадии родов, как правило, проходят быстрее, если вы рожаете не в первый раз.

• Положение вашего ребенка . Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании и ваш врач решил, что для вас безопасно попробовать вагинальные роды, ваша шейка матки может не расширяться так быстро или ваш ребенок может не двигаться по родовым путям, что замедлит ваш прогресс.

• Возникли определенные сложности или другие проблемы. Если ваша шейка матки не расширяется, ваш ребенок страдает или вы истощены, или у вас выпадение пуповины или разрыв матки, ваши роды могут быть прерваны с помощью кесарева сечения, чтобы обезопасить вас и вашего малыша .

Что происходит на двух других стадиях родов и родов?

Три фазы родов — это первая часть общей картины: Три стадии родов.После того, как вы прошли через роды, два других этапа родов включают в себя:

• Толкание и роды. У вас будут очень сильные схватки и сильный позыв к толчку (хотя вы не почувствуете этого, если вам сделали эпидуральную анестезию). На этом этапе родов толкайтесь, как если бы у вас был большой стул по указанию врача, и отдыхайте между схватками. Большинство женщин отжимают от 30 минут до часа, хотя стадия подталкивания может длиться несколько часов — после этого ваш практикующий врач повторно оценит необходимость других вмешательств.

• Рождение плаценты. После того, как ваш ребенок родится, вашему врачу все равно нужно будет доставить вам плаценту, что обычно занимает около 20 минут. Вы почувствуете легкие сокращения, когда ваша матка изгонит плаценту. Ваш врач может помочь, потянув за пуповину или надавив на ваш живот, прося вас подтолкнуть.

Поздравляем! Вы прошли через этапы схваток и родов — гордитесь тем, чего вы достигли с тех пор, как начались роды (и беременность).И как можно скорее вознаградите себя, обнимая своего новорожденного, кормя грудью (если вы выберете) и получайте заслуженный отдых.

этапов труда: первый, второй и третий

Роды делятся на три стадии: схватки, роды и выход плаценты.

Беременность может быть полна сюрпризов, и роды ничем не отличаются. То, насколько продолжительными или трудными могут быть роды, сильно варьируется от человека к человеку и от беременности к беременности. Однако знакомство с тремя этапами родов может дать вам и вашей системе поддержки информацию, необходимую для того, чтобы чувствовать себя адекватно подготовленными к тому, что будет дальше.

Узнайте больше о родах, шаг за шагом, а также о том, когда звонить своему лечащему врачу и как справиться с этим.

Verywell / Брианна Гилмартин

Какие этапы труда?

Во-первых, быстрое руководство: во время первого периода родов у вас начинаются все более сильные и частые сокращения, поскольку мышцы матки (матки) ритмично напрягаются и расслабляются. Эти сокращения помогают растягивать, смягчать и открывать или стирать и расширять шейку матки, узкий проход между маткой и влагалищем, чтобы ребенок мог пройти в родовые пути.

Когда шейка матки полностью расширена, наступает второй период родов: толкание и рождение ребенка. После этого третий и последний период родов — это выход плаценты (послед), органа, который обеспечивает вашего развивающегося ребенка кислородом и питанием через пуповину во время беременности.

Ниже вы узнаете больше о том, чего ожидать на каждом этапе родов.

Первые роды

Во время первого периода родов ваше тело готовится к родам с помощью схваток, которые помогают раскрыть шейку матки.Обычно это самый продолжительный период родов.

В среднем шейка матки полностью раскрывается до 10 сантиметров (или около 4 дюймов) за 12–19 часов. Тем не менее, этот этап может занять от нескольких часов до нескольких дней для рожениц, впервые родивших ребенка. Первый период родов делится на две фазы: ранние и активные.

Ранние роды

Когда вы начинаете ранние роды, также известные как латентная фаза, вы можете ожидать нерегулярных сокращений от легкой до умеренной, которые длятся примерно 30–60 секунд каждые 5–20 минут.Сейчас ваша шейка матки — часто длинная, тонкая и твердая — становится все мягче и тоньше, растягиваясь примерно на 6 сантиметров (чуть более 2 1/3 дюйма).

Хотя каждый трудовой путь индивидуален, вы можете испытать:

• Начало настоящих схваток : Они могут ощущаться как дискомфорт, вызванный газом, менструальные спазмы или боль в спине. Если они не очень сильные или нерегулярные, может даже показаться, что вы еще не «рожаете». И наоборот, вы могли заметить, что они на самом деле становятся сильнее и чаще — вот как вы можете отличить схватки Брэкстона-Хикса, или «ложные» схватки, и настоящие.
• Выделения из влагалища : За неделю до начала схваток вы можете потерять слизистую пробку, защитное уплотнение на шейке матки. Это проявляется в виде небольших выделений, которые могут быть прозрачными, розовыми или немного кровянистыми.
• Разрушение воды : Тонкая струйка или поток жидкости из влагалища может означать разрыв амниотического мешка — наполненного жидкостью мешочка, окружающего плод во время беременности.

Большинство беременных проводят это время дома. Вот как справиться с схватками и дискомфортом, который может у вас возникнуть:

• Отдых, прогулка, повторить . Чередуйте отдых и движение и попробуйте разные позы, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Сделайте медленные глубокие вдохи . Старайтесь не замерзать во время схваток и вместо этого дышите через них как можно лучше.
• Напиток . Убедитесь, что у вас много жидкости, и посоветуйтесь с врачом, можете ли вы в это время есть легко или голодать.
• Попробуйте гидротерапию . Ванна, душ или купание в бассейне иногда могут помочь вам почувствовать себя лучше. Однако сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас отошла вода.
• Самопомощь . Используйте ароматерапию, музыку и свою систему поддержки, чтобы приятно отвлечься.

Не стесняйтесь обращаться к своему акушеру-гинекологу или акушеру, если вам кажется, что у вас могут быть схватки.

Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь в больницу, если:

• Ваш плод двигается реже.
• Вы не получаете облегчения между схватками и испытываете сильную боль.
• У вас сильное кровотечение из влагалища.
• У вас отошла вода.

Если вы явитесь в больницу раньше (это означает, что ваша шейка матки раскрыта менее чем на 6 см), ваш лечащий врач может посоветовать вам пойти домой, пока схватки не станут более частыми или сильными.

Активный труд

Когда вы переходите к активным родам, ваши схватки становятся более интенсивными, шейка матки продолжает открываться до тех пор, пока полностью не расширяется, и ваш ребенок начинает двигаться в родовые пути.

Вот чего ожидать:

• Сильные сокращения и ощущение давления в спине . Во время активных родов ваши схватки станут длиннее (примерно 45–90 секунд каждое), ближе друг к другу (примерно каждые три – четыре минуты) и более болезненными в течение следующих двух – восьми часов.
• Регулярные заезды . По прибытии ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, а затем будет часто проверять ваш прогресс, не реже, чем каждые два часа, в зависимости от стадии родов.
• Обсуждение вариантов : Ваш лечащий врач может рассказать вам о различных способах продвижения процесса родов, например, разбить воду, если она еще не отошла, или дать вам питоцин (обычно внутривенный поток окситоцина), который может усилиться. частота и / или интенсивность ваших сокращений.
• Помогите справиться с болью. В это время вы также можете поговорить со своим врачом об эпидуральной анестезии (инъекции анестезии в нижнюю часть спины) или других обезболивающих.
• Трудный переход . Последняя часть активной фазы родов, переходная, может быть самой короткой, но наиболее интенсивной, поскольку шейка матки растягивается на 8–10 сантиметров и полностью расширяется. Вы можете ожидать сильных схваток каждые две – три минуты продолжительностью 60–90 секунд. Вы можете почувствовать желание давить или давить. Ваш лечащий врач поможет вам определить, когда следует активно действовать.

Второй период родов

Во время второго периода родов вы приносите на свет своего ребенка.Вы можете почувствовать повышенное давление на прямую кишку и позыв к толчкам — и это хорошо, потому что сейчас самое время сделать это.

Этот этап может занять от нескольких минут до нескольких часов. Рождение первого ребенка или эпидуральная анестезия обычно занимает больше времени.

Вот что будет дальше:

• Толкание : Ваш лечащий врач научит вас преодолевать пики волн схваток и отдыхать между ними. Это действительно тяжелая работа, поэтому вам может понадобиться опереться на партнера или человека, который поможет вам сосредоточиться.
• Выбор позы при рождении : Люди рожают в разных позах, в том числе сидя на корточках, сидя, на коленях или лежа. Позиция, вероятно, зависит от рекомендаций, которые вы получите от акушера или акушерки.
• Коронация : Это когда появляется макушка головы вашего ребенка. Как только голова вашего ребенка полностью выйдет наружу, остальные его части вскоре последуют за ней при поддержке врача.
• Иногда для дополнительной помощи требуется эпизиотомия, щипцы или вакуумное устройство. : Эпизиотомия (небольшой разрез для удлинения влагалищного отверстия) обычно не выполняется и не рекомендуется, за исключением особых обстоятельств.При необходимости врачи могут также использовать щипцы или отсос, чтобы помочь ребенку выйти из родовых путей.
• Обрезка пуповины : После того, как ребенок выйдет на свет, пора перерезать пуповину. Если вы или ваш партнер хотите сделать это, сообщите об этом своему лечащему врачу, и он проведет вас через это.

Третий период родов

После родов остается последний шаг — выведение плаценты. Третий период родов самый короткий и обычно занимает от пяти до 30 минут.

Вот что вы можете испытать:

• Озноб и дрожь : После родов часто бывает озноб или дрожь.
• Доставка плаценты : Затем плацента отделяется от стенки матки и выходит из влагалища. Он может сделать это самостоятельно, или вам может потребоваться еще один толчок. Ваш акушер-гинеколог сообщит вам об этом, а также может сделать массаж вашей матки, чтобы помочь этому.
• Последующий уход : В это время ваш врач может также прописать вам лекарство, чтобы остановить кровотечение и зашить любые слезы.
• Семейное время : А теперь самое лучшее. Получите так необходимый отдых, пока ваша медицинская бригада проводит первый осмотр вашего ребенка. Затем поздоровайтесь в первый раз, начните кормить грудью, если хотите, и начните сближаться с новым членом вашей семьи.

Слово Verywell

Время, предшествующее родам, может быть заполнено множеством различных эмоций, от волнения, беспокойства и радости до истощения, нетерпения и страха.

Готовитесь ли вы к родам или хотите оказать максимальную поддержку своему партнеру или любимому человеку, знание трех этапов родов и разработка плана игры для каждого может помочь вам успокоиться. У вас впереди немало пути, но оно того стоит.

Как мне узнать, что у меня роды?

К сожалению, никто не может сказать вам точное время, когда у вас начнутся роды. Однако есть несколько вещей, которые вы можете испытать по мере приближения родов.

• Освещение: Это когда ребенок «падает» в родовые пути. При первой беременности это может произойти за 2-3 недели до начала родов. Вам может внезапно стало легче дышать, но теперь вы почувствуете, что позывы к мочеиспусканию стали чаще. Если это не ваш первый ребенок, «осветление» обычно происходит непосредственно перед родами или даже во время них.
• Выделения: Это чаще называют «шоу» или ваша слизистая пробка. Во время беременности шейку матки покрывает толстая слизистая пробка, которая служит барьером от инфекции.Когда шейка матки начинает истончаться и открываться, эти выделения выводятся через влагалище. Может выходить целиком или небольшими партиями. Слизистая может быть зеленой (сопли) или с оттенком крови (кровавый след). Это «шоу» может происходить за несколько дней или даже за несколько недель до начала родов. Многие женщины даже не замечают потери слизистой.
• Разрыв мембран: Это когда амниотический мешок, окружающий ребенка («мешок с водой») разрывается. Это может произойти за несколько часов до начала схваток или в любое время во время родов.Жидкость должна быть прозрачной, но может быть зеленой или с оттенком крови. Если ваш «мешок с водой» сломался, при схватках или без них, вам следует обратиться в больницу.
• Сокращения: На протяжении второй половины беременности вы могли заметить, что ваш живот становится твердым, а затем снова мягким, или вы можете чувствовать, что ребенок «сжимается». Эти нерегулярные схватки могут увеличиваться по частоте и интенсивности по мере приближения срока родов. Они могут стать очень неудобными или даже болезненными.Эти нерегулярные схватки, «ложные схватки», называются схватками Брэкстона-Хикса.

Неужели это ложный труд?

Иногда трудно отличить ложные роды от настоящих, не проверив шейку матки у врача или медсестры. Хороший способ определить разницу — рассчитать время схваток.
Чтобы рассчитать время схватки, положите руку на живот. Когда ваша матка начинает чувствовать себя твердой (начинается боль / дискомфорт), тогда начинается сокращение.Когда матка размягчается (прекращается боль / дискомфорт), тогда сокращение прекращается. Чтобы рассчитать частоту сокращений, начните с начала первого сокращения до начала следующего сокращения. Вот насколько далеко друг от друга находятся ваши схватки. Вы должны рассчитывать частоту и продолжительность схваток не менее часа.

Во время настоящих родов

• Схватки обычно длятся около 30-70 секунд
• Сокращения происходят через равные промежутки времени, становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу
• При смене положения схватки не проходят
• Сокращения ощущаются в нижней части живота или спины и возвращаются к передней части

Во время ложных родов

• Сокращения нерегулярные и обычно не сближаются
• схватки могут прекратиться при изменении положения или отдыхе
• Сокращения часто ощущаются только в животе

Сходи в больницу, когда

• Вода разрывается даже без схватывания
• У вас вагинальное кровотечение
• У вас постоянная сильная боль
• Если вы беременны на сроке более 36 недель и между вашими схватками постоянно интервал 5-7 минут, или если вы на сроке менее 36 недель и у вас более 6 схваток в час

Предрочные схватки или первый период родов | Беременность

Каждый период родов характеризуется разными типами схваток.Во время I периода родов каждое сокращение немного укорачивает мышцы матки, при этом они подтягивают шейку матки к нижнему сегменту матки. Укорочение мышц матки уменьшает размер маточного пространства, поэтому ребенка выталкивают вниз и из влагалища (или родовых путей).

Волны сокращений начинаются в верхней части матки (называемой дном) и распространяются вниз по матке к шейке матки. Одновременно нижний сегмент матки подтягивается вверх, открывая шейку матки.

Существуют самые разные модели труда, потому что каждая женщина уникальна. Ранние и активные сокращения 1-й стадии обычно определяются как боли, возникающие каждые 2, 3, 4 или 5 минут (с начала одного сокращения до начала следующего сокращения). Обычно они длятся от 40 секунд до 70 секунд каждый раз. Предродовые схватки обычно дальше друг от друга, короче (или очень продолжительны, например, 2 минуты) и часто могут быть беспорядочными.

О предродовых схватках

Ниже приведены некоторые примеры того, как предродовые схватки могут возникнуть до того, как действительно начнется первый период родов. Эти закономерности могут возникать в тот день, когда вы начинаете роды, за 2-3 дня до того дня, когда вы начнете серьезно рожать, или то и другое время от времени в течение 2-3 недель до начала родов ……

Предполагаемые схватки могут:

• Начните с регулярных схваток с интервалом в 10, 15 или 30 минут, продолжительностью примерно от 20 до 40 секунд.По мере того, как схватки со временем становятся сильнее, продолжительнее и ближе друг к другу, может начать проявляться регулярный паттерн, пока не станет заметна ранняя первая стадия родов. ИЛИ
• Будьте сильными схватками продолжительностью от 20 до 30 секунд с интервалом в 5 или более минут. Это может происходить рано утром или поздно ночью, продолжаться пару часов, а затем прекращаться, возможно, периодически на пару дней или даже несколько недель до вашего фактического «рабочего дня». ИЛИ
• Приходите по-разному в конце дня, когда чувствуете усталость или пытаетесь немного поспать.Схватки могут быть сильными, и некоторые женщины используют ванну или грелку, чтобы облегчить их. Большинство женщин в конце концов засыпают через некоторое время, просыпаясь еще беременными! ИЛИ
• Тупая боль в нижней части живота, верхней части бедер и / или пояснице. Некоторые женщины испытывают сильные спазмы во время менструации, которые продолжаются от 2 до 3 минут или более в течение многих дней, периодически повторяющиеся в течение 2–3 недель. ИЛИ
• Проходят в виде серии болезненных сокращений, которые нерегулярны (скажем, 3, 5, 7, 10, 15, 30 минут в разное время) и продолжаются от 20 до 40 секунд круглосуточно в течение двух или более дней, без регулярного ритма. развитие затрудняет отдых или сон.ИЛИ
• Будьте болезненными, но не настолько, чтобы мешать вам выполнять обычные дела. ИЛИ
• Незаметно особо. Возможно, вы проспали большинство из них ночью или можете спутать их с дискомфортом на поздних сроках беременности. ИЛИ
• Не запускается вообще!

Преодоление предродовых схваток

Многим женщинам трудно справиться со своими предродовыми схватками. Это особенно актуально, если схватки несколько болезненны и кажутся безжалостными.Некоторым женщинам слишком неудобно выспаться, и они впадают в уныние, потому что у них еще нет установленных родов.

Если вы все-таки попадете в больницу во время подготовки к родам (потому что вы чувствуете, что это начало ваших устоявшихся родов), ваш опекун, вероятно, снова отправит вас домой, пока картина не изменится (или не предложит стимулировать роды). Если ваш опекун позволяет вам остаться на час или два, чтобы привыкнуть, иногда характер схваток меняется и усиливается сам по себе.Это происходит с некоторыми женщинами, потому что они сейчас находятся в том месте, где собираются родить, и их пребывание там помогает им достаточно расслабиться для того, чтобы роды пошли дальше. Если вы планируете домашние роды, это также может стать очевидным после того, как акушерка приедет к вам домой.

Многим женщинам кажется, что они находятся между «камнем и наковальней» во время подготовки к родам. Если ваш предварительный труд затягивается, неизбежная наступающая усталость (часто также и для партнера) может способствовать тенденции запрашивать лекарства для снятия боли или принимать побуждения, чтобы в некотором смысле «наладить дело».

Некоторые женщины хорошо себя чувствуют по поводу своих предродовых работ, но их опекун настоятельно советует им принять какое-то вмешательство, чтобы «начать шоу в дороге». Если и вы, и ваш опекун считаете, что это правильное решение, используйте те варианты, которые вам удобны.

Для тех, кто желает продолжить (и избежать ненужного вмешательства), вы можете почувствовать некоторое утешение, зная, что перед родами ваша шейка матки очень хорошо подготовлена, так что, как только вы начнете установившиеся роды, прогресс часто будет сравнительно быстрым.С этой точки зрения предварительный труд может ощущаться как «положительный болезненный опыт», когда большая часть работы выполняется до того, как начнутся серьезные роды.

Детка, пора! // Middlesex Health

Первый период схваток и родов наступает, когда вы начинаете ощущать регулярные сокращения, в результате которых шейка матки открывается (расширяется) и смягчается, укорачивается и истончается (сглаживание). Это позволяет ребенку двигаться в родовые пути. Первый этап — самый длинный из трех. Фактически он разделен на две фазы — ранние роды (латентная фаза) и активные роды.

Ранние роды

Во время ранних родов шейка матки расширяется и сглаживается. Вы почувствуете легкие нерегулярные сокращения.

Когда шейка матки начинает открываться, вы можете заметить прозрачные розовые или слегка кровянистые выделения из влагалища. Скорее всего, это слизистая пробка, которая блокирует отверстие шейки матки во время беременности.

Как долго длится: Ранние роды непредсказуемы. Для новобрачных средняя продолжительность варьируется от часов до дней. Для последующих поставок часто бывает короче.

Что вы можете сделать: Пока ваши сокращения не увеличиваются в частоте и интенсивности, решать вам. Для многих женщин ранние роды не вызывают особого дискомфорта. Постарайтесь оставаться расслабленным.

Для обеспечения комфорта во время ранних родов:

• Погулять
• Принять душ или ванну
• Слушайте расслабляющую музыку
• Попробуйте методы дыхания или релаксации, преподаваемые в классе родовспоможения
• Изменить позиции

Ваш лечащий врач проинструктирует вас, когда нужно ехать в больницу или родильный дом.Если у вас отошла вода или у вас появилось сильное вагинальное кровотечение, немедленно позвоните своему врачу.

Активный труд

Пришло время начать настоящую работу. Во время активных родов шейка матки расширяется с 6 до 10 см. Ваши схватки станут сильнее, ближе друг к другу и регулярными. Ваши ноги могут сводить судороги, и вы можете почувствовать тошноту. Вы можете почувствовать, как вода отошла — если этого еще не произошло — и почувствовать возрастающее давление в спине.Если вы еще не направились в родильное отделение, самое время.

Не удивляйтесь, если ваше первоначальное возбуждение ослабевает по мере того, как роды прогрессируют, а боль усиливается. Попросите обезболивающее или анестезию, если хотите. Ваша медицинская бригада будет сотрудничать с вами, чтобы сделать лучший выбор для вас и вашего ребенка. Помните, что вы единственный, кто может оценить вашу потребность в обезболивании.

Сколько длится: Активные роды часто длятся от четырех до восьми часов и более.В среднем шейка матки расширяется примерно на один сантиметр в час.

Что вы можете сделать: Обратитесь к своему трудовому тренеру и медицинскому персоналу за поддержкой и поддержкой. Попробуйте методы дыхания и расслабления, чтобы побороть нарастающий дискомфорт. Используйте то, что вы узнали на уроке родовспоможения, или спросите совета у своей медицинской бригады.

Если вам не нужно находиться в определенном положении, позволяющем внимательно следить за вами и вашим ребенком, рассмотрите следующие способы обеспечения комфорта во время активных родов:

• Изменить позиции
• Катиться на большом резиновом мяче (родильный мяч)
• Примите теплый душ или ванну
• Погулять, остановившись, чтобы дышать во время схваток
• Сделайте легкий массаж между схватками

Если вам нужно сделать кесарево сечение, попадание пищи в желудок может привести к осложнениям.Если ваш лечащий врач считает, что вам может понадобиться кесарево сечение, он или она может порекомендовать небольшое количество прозрачных жидкостей, таких как вода, ледяные чипсы, фруктовое мороженое и сок, вместо обильной твердой еды.

Последняя часть активных родов — часто называемая переходной — может быть особенно интенсивной и болезненной. Схватки будут близко друг к другу и могут длиться от 60 до 90 секунд. Вы почувствуете давление в пояснице и прямой кишке. Сообщите своему врачу, если вы чувствуете желание подтолкнуть.

Если вы хотите надавить, но не полностью раскрыты, ваш врач может попросить вас воздержаться. Слишком раннее нажатие может утомить вас и вызвать опухание шейки матки, что может задержать роды. Тяжело дышите или пробивайте себе дорогу во время схваток. Переход обычно длится от 15 до 60 минут.

Руководство по выживанию — Служба родовспоможения Эмили Лэндри

Знакомая история?

Вы ходите на занятия по обучению родам и слышите, что роды обычно длятся 12-24 часа при первых родах.«Хорошо», — думаете вы. «Я справлюсь с этим».

Через несколько недель вы начинаете ощущать устойчивые схватки, и, никогда раньше не рожая, вы думаете, что они довольно сильные. В течение дня они продолжают двигаться, но никогда не становятся сильнее, длиннее или ближе друг к другу. Иногда вы чувствуете небольшую усталость, начинаете расслабляться и пытаетесь отдохнуть, и ваши схватки немного уменьшаются. Итак, вы решаете не отдыхать, не расслабляться; вы собираетесь оставаться активным и прямолинейным и вытащите этого ребенка! После 18 часов ходьбы по окрестностям, покачивания на родном мяче и давления партнера на ваш крестец вы понимаете, что, должно быть, приближаетесь к рождению ребенка.Итак, вы идете в больницу и проверяете шейку матки, но обнаруживаете, что у вас расширение всего на 1-2 см, и они хотят ввести вам питоцин или отправить вас домой.

Итак, что здесь происходит?

Когда мы говорим о продолжительности родов и их фазах, вы обычно узнаете о трех фазах первого периода родов: ранние роды, активные роды и переходный период. Но есть еще одна фаза, которая происходит не во всех родах, а во многих родах, особенно в первых.

Эта фаза называется ПРОДРОМАЛЬНЫМ ТРУДОМ, и ничего себе, она вызывает много недоразумений.

В медицине «продромальный период» или «продромальная фаза» относится к раннему симптому или набору симптомов, указывающих на начало состояния. Итак, в целом продромальная фаза родов относится к самым ранним признакам начала родов. Для некоторых беременностей продромальная фаза — это просто неопределенный набор симптомов, таких как жидкий стул, потеря слизистой пробки и сильный инстинкт гнездования. Схватки могут последовать через несколько часов или дней и прогрессировать нормально, поэтому вы понимаете, что эти явления сигнализировали о начале родов только задним числом.

Для других продромальная фаза начинается с сокращений. Эти сокращения могут быть довольно регулярными, но обычно они не прогрессируют или становятся дольше, сильнее и ближе друг к другу в течение некоторого времени. Продромальная фаза обычно может длиться от 24 до 72 часов, хотя она может приходить и уходить в течение дня. Если вы рожаете второго, третьего или более позднего ребенка, вы можете быть предрасположены к продромальным родам, которые начинаются ночью и исчезают к утру. Сокращения могут привести к некоторым изменениям шейки матки, например, к размягчению шейки матки или ее переносу из заднего положения в более переднее, но это не приведет к значительному расширению шейки матки.

Видите, почему это может сбивать с толку людей?

Мой совет всем, кто готовится к родам, — игнорировать свой труд до тех пор, пока вы не сможете больше игнорировать его . По словам моего тренера по доулам, Терезы Хак-Кун, « Do Life. »

• Если вы хотите нормально спать в это время дня, спите (или, по крайней мере, лежите в постели и отдыхайте).
• Если вы хотите работать, поработайте.
• Правильно питайтесь, избегайте обезвоживания, регулярно опорожняйте мочевой пузырь и сосредотачивайтесь на чем-нибудь, кроме ощущаемых сокращений.
• Моим клиентам нравилось печь ребенку торт на день рождения, готовить еду, чтобы положить ее в морозильную камеру на послеродовой период, или даже печь печенье, чтобы принести ее медсестрам, когда они, в конце концов, попадут в больницу.
• Вы можете смотреть свои любимые смешные или романтические фильмы — все, что угодно, чтобы получить хорошие гормоны.
• В этот момент родов ко мне даже приходили клиенты, чтобы сделать хороший расслабляющий массаж.
• И если это поможет вам дольше игнорировать схватки, вы можете на время приложить горячий компресс на поясницу или прямо над лобковой костью или отдохнуть в красивой теплой ванне.

В какой-то момент вы больше не сможете игнорировать ваши схватки. Ваши схватки будут заметно длиннее, сильнее И ближе друг к другу. Это момент, когда имеет смысл начать свои методы преодоления родов — например, попросить вашего партнера массировать вашу спину или плечи, сменить положение, принять душ, покачиваться на своем родовом мяче и т. Д.

Потому что вы игнорировали ранние схватки, вы сохранили больше своей энергии для той части родов, где вам нужно будет сосредоточиться и отработать свои навыки преодоления родов.Кроме того, вы с меньшей вероятностью будете зацикливаться на том, как долго вы рожаете, и с меньшей вероятностью позволите своему разуму и часам бежать впереди того места, где находится ваше тело в процессе родов.

Но что, если вы испытываете продромальные роды очень долго?

Во-первых, хорошие новости: для многих женщин, которые переживают длительную продромальную фазу, после начала активных родов все, как правило, происходит довольно быстро!

Однако, если вы испытываете продромальные роды так долго (и так постоянно), что не можете ни поспать, ни даже отдохнуть в течение дня или двух, и вы обеспокоены тем, что у вас не хватит выносливости Чтобы пройти через активные роды, когда они начнутся, поговорите со своим врачом о том, как немного отдохнуть .Отдых превыше всего! Могут ли они прописать вам что-нибудь, чтобы вы могли немного поспать? Им комфортно, когда вы пьете бокал вина, чтобы немного закрыть глаза? И пока вы это делаете, поговорите со своей доулой . После того, как вы сможете немного отдохнуть, если вы все еще находитесь в аналогичном режиме родов, возможно, пришло время попробовать некоторые методы, чтобы увидеть, можете ли вы помочь своему ребенку и своему телу в том, чтобы привести ребенка в наилучшее возможное положение для гладкого труд. Варианты могут включать в себя схему Майлза, три сестры вращающихся младенцев (инверсия с наклоном вперед, отпускание лежа на боку и просеивание Ребозо) или другие идеи, которые могут быть у вашей доулы.Дополнительная эмоциональная поддержка от доулы тоже может быть бесценной.

Лучшее, что вы можете сделать, это поддерживать себя — отдыхайте, оставайтесь гидратированными и сытыми, и знайте, что ваши роды станут более регулярными со временем и терпением. Не утомляйте себя, пытаясь добиться прогресса в работе! При продромальных родах схватки часто замедляются или прекращаются, когда вы ложитесь, меняете положение или начинаете расслабляться. Если из-за этого у вас прекратятся схватки, значит, вашему ребенку еще не пора родиться. Но имейте сердце; ваш малыш родится !

На каком расстоянии начинаются схватки? Вот как узнать, что у вас роды

Когда дело доходит до схваток, трудно понять, чего ожидать. Не только каждая женщина индивидуальна, но и каждый ребенок индивидуален. Готовитесь ли вы родить в первый или в пятый раз, ваши роды могут начаться менее драматично, чем в фильмах. Итак, как узнать, что у вас роды, и как далеко друг от друга начинаются схватки? Вопросов так много, особенно если вы впервые мама, но не волнуйтесь.У меня есть ответы специально для вас от опытной доулы.

До того, как у меня родился сын, я думал, что роды происходят, как по телевизору. Хаос, ваша вода разбивается, и вы кричите и ругаетесь на всех, потея всем своим весом. Нет. Для меня этого не произошло. На самом деле я даже не знал, что у меня роды. Это началось с неясных спазмов, о которых я ничего не думала, потому что у меня были спазмы на протяжении всей беременности. Только когда ощущение стало слишком болезненным, чтобы игнорировать его, я начал отсчитывать время.Я рассчитал, как долго они длились и как далеко они были друг от друга. К тому времени, когда я решила лечь в больницу, у меня было уже 4 сантиметра расширения, и этим дело не кончилось. Все произошло так быстро, что у меня не было времени даже осмыслить происходящее. Так что я могу понять, как любая беременная женщина действительно может не знать, что у нее роды. Я связалась с Эшлин Бидебах из By the Brook Birth Doula, чтобы ответить на все эти распространенные вопросы «у меня роды» и многое другое.

На вопрос, на каком расстоянии обычно начинаются схватки, Бидебах отвечает Romper в электронном письме: «Ранние роды обычно характеризуются схватками каждые 10 минут или чаще.Часто мамы спят во время этой фазы и просыпаются, когда схватки становятся ближе друг к другу и становятся более интенсивными «. Она отмечает, что каждый ребенок индивидуален, поэтому ваши схватки могут не происходить ровно каждые 10 минут, что является нормальным. Но лучше оставить отслеживайте их и отмечайте, сближаются ли они или усиливаются.

Но как вы можете отличить настоящие активные схватки от схваток Брэкстона-Хикса? »схватки более интенсивны и требуют большего внимания.Если вам кажется, что у вас начались схватки, прогуляйтесь, примите душ и выпейте воды. Если они продолжатся, скорее всего, это ранние схватки », — говорит Бидебах. Я слишком хорошо помню эти последние моменты. В день схваток я проснулась очень рано утром и почувствовала спазмы и дискомфорт. Это было недостаточно болезненно. для меня слишком серьезно, но я не мог снова заснуть, поэтому я запрыгнул в душ, надеясь, что это поможет облегчить дискомфорт. Некоторое время это происходило, но я заметил, что боль постепенно усиливается, что является когда я понял, что мне, вероятно, следует рассчитывать эти вещи.

Shutterstock

UT Southwestern University согласен с тем, что реальная разница между Braxton Hicks и активным трудом заключается в интенсивности. «Ключевое различие между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками заключается в том, что схватки Брэкстона-Хикса не скоординированы. Настоящие схватки начинаются в верхней части матки и скоординированно переходят через середину матки в нижний сегмент. Сокращения Брэкстона-Хикса ощущаются как сжатие живота и, как правило, сосредоточены в одной области.Они не всегда проходят через всю матку », — отмечает сайт. последовательно в течение более одного-двух часов «, вам следует начать обращаться к своей родильной бригаде. Запишите свои схватки, чтобы иметь больше информации, которую вы можете передать своему врачу, акушерке или доуле. Чем больше у них информации, тем лучше они может научить вас.Бидебах говорит, что у впервые родившихся мам схватки «обычно происходят каждые две-четыре минуты, длятся минуту, час. У мамочек во второй раз и более каждые четыре-пять минут, продолжительностью в минуту, в течение часа». Но помните, все разные. Важная часть — это интенсивность боли. Это подводит меня к моему последнему вопросу. В любом случае, на что похожа настоящая схватка?

Если у вас когда-либо были схватки, то вы знаете, что схватки — это очень специфическая и отчетливая боль.Для меня и других мам, которых я знаю, это похоже на очень сильные менструальные спазмы. Бидебах развивает этот момент, когда говорит: «Настоящее сильное сокращение охватывает всю переднюю часть матки, погружая ребенка глубже в ваш таз и открывая шейку матки. На каждом этапе родов ощущения могут быть разными». Могу добавить, что по-другому и более интенсивно, но как-то с этим справляешься.

И важно помнить, что родовые ощущения могут быть разными. Клиника Кливленда отметила, что даже от одной беременности к другой ваши родовые боли могут ощущаться по-разному.»Схватки вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и внизу живота, а также давление в тазу. Некоторые женщины могут также чувствовать боль в боках и бедрах. Некоторые женщины описывают схватки как сильные менструальные спазмы, а другие — как сильные. волны, похожие на спазмы при диарее «, — говорится на сайте.