Сколько раз меняют постельное белье пациенту меняют: Смена нательного и постельного белья тяжелобольному.

Как часто нужно менять постельное белье, чтобы не заболеть

Как часто нужно стирать подушки и одеяла?

Кроме простыней, наволочек и пододеяльников также регулярно стирайте подушки и одеяла. Многие думают, что чехлы защищают подушки, но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот, пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки, что продлит ей срок службы. Освежайте спальные принадлежности каждые 6 месяцев.

Что будет, если редко менять постельное белье?

Грязное белье — это размножение грибков, бактерий, пыльцы и частичек кожи животных. Конечно, вы необязательно заболеете, но теоретически грязь может вызвать экзему, аллергическую реакцию или кожный дерматит. К тому же некоторые инфекции могут передаваться через загрязненные ткани.

Изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа, особенно если у вас чувствительная, атопичная и проблемная кожа.

В грязных простынях и наволочках могут завестись пылевые клещи, которые распространяют различные аллергены. Наличие вредных насекомых может спровоцировать насморк, слезотечение, чихание и общий дискомфорт. Спать в таком состоянии вам вряд ли захочется. Теперь вы знаете, как часто нужно менять постельное белье, чтобы ничем не заболеть.

Как быть, если нет возможности часто менять постельное белье?

Несколько советов тем, у кого сломалась стиральная машинка или просто нет желания сегодня ничего стирать.

• Настоятельно рекомендуем всегда мыть лицо перед сном, даже если в течение дня вы сидели дома и наносили только увлажняющий крем. Так вы спасете наволочку от грязи, которая скопилась на лице за день.
• Обязательно заправляйте постель и не оставляйте простынь, одеяла и подушки на кровати, тем более когда ваши питомцы любят на них лежать.
• Купите сразу несколько комплектов, чтобы вам не приходилось стирать постельное белье каждую неделю.

Перед стиркой изучите этикетки, особенно если у вас спальные принадлежности из шелка или атласа. Подбирайте постельное белье в тон общей палитре комнаты. Некоторые считают, что гармоничная спальня — залог успешной сексуальной жизни.

Тесты по основам сестринского дела. Часть II. Вопросы 101-157

Памятник Флоренс Найтингейл

Итоговая государственная аттестация (ИГА Ф)

Дисциплина: основы сестринского дела (ОСД)/Сестринское дело тесты

Смотрите также первую часть теста по основам сестринского дела и другие материалы по основам сестринского дела

№ 101

* 1 -один правильный ответ

Уничтожение в окружающей среде патогенных микроорганизмов

1) дезинсекция

2) стерилизация

3) дезинфекция

4) дератизация

! 3

№ 102

* 1 -один правильный ответ

Для стерилизации инструментов применяют раствор перекиси водорода

1) 33%

2) 6%

3) 4%

4) 3%

! 2

№ 103

* 1 -один правильный ответ

Дезинфекция ножниц, бритвенных приборов

1) погружение в 70 град. спирт на 30 минут

2) погружение в 1% раствор хлорамина на 1 час, ополаскивание водой

3) протирание 96 град. спиртом

4) кипячение 30 минут в воде

! 1

№ 104

* 1 -один правильный ответ

Дезинфекция матраца, одеяла, подушки после выписки пациента

1) замачивание в 3 % растворе хлорамина

2) кипячение

3) обеззараживание в дез. камере

4) проветривание

! 3

№ 105

* 1 -один правильный ответ

Экспозиция при стерилизации инструментов 6% раствором перекиси водорода комнатной температуры (в минутах)

1) 360

2) 240

3) 60

4) 30

! 1

Читайте другие топики по теме санитарно-эпидемиологического режима

Ещё у нас есть тесты по санэпидрежиму

№ 106

* 1 -один правильный ответ

При поступлении в приемное отделение стационара тяжелобольного фельдшер в первую очередь должен

1) срочно вызвать дежурного врача

2) транспортировать пациента в реанимационное отделение

3) оформить необходимую медицинскую документацию

4) начать оказание неотложной доврачебной помощи

! 4

№ 107

* 1 -один правильный ответ

Раствор для ежедневного протирания кожи тяжелобольного пациента

1) 10% нашатырного спирта

2) 10% камфорного спирта

3) 10% калия перманганата

4) 0,05% калия перманганата

! 2

№ 108

* 1 -один правильный ответ

Постельное белье тяжелобольному пациенту меняют

1) один раз в 3 дня

2) один раз в 2 недели

3) один раз в неделю

4) по мере загрязнения

! 4

№ 109

* 1 -один правильный ответ

Для профилактики пролежней необходимо менять положение пациента каждые (в часах)

1) 24

2) 12

3) 6

4) 2

! 4

№ 110

* 1 -один правильный ответ

Постельное белье пациенту меняют 1 раз в

1) 14 дней

2) 7 дней

3) день

4) месяц

! 2

№ 111

* 1 -один правильный ответ

Для удаления корочек из носовой полости пациента используется

1) 70 град. этиловый спирт

2) вазелиновое масло

3) 10 % раствор камфорного спирта

4) 3 % раствор перекиси водорода

! 2

№ 112

* 1 -один правильный ответ

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы назначается диета №

1) 6

2) 3

3) 10

4) 13

! 3

№ 113

* 1 -один правильный ответ

При хроническом гломерулонефрите назначается диета №

1) 10

2) 7

3) 5

4) 1

! 2

№ 114

* 1 -один правильный ответ

Порционное требование составляется

1) 2 раза в неделю

2) раз в неделю

3) ежедневно

4) при поступлении пациента

! 3

№ 115

* 1 -один правильный ответ

Показания для постановки пиявок

1) гипертония

2) анемия

3) гипотония

4) повышенная кровоточивость тканей

! 1

№ 116

* 1 -один правильный ответ

Температура воды, используемая для смачивания горчичников (в град. С)

1) 60-70

2) 40-45

3) 36-37

4) 20-30

! 2

№ 117

* 1 -один правильный ответ

В первом периоде лихорадки возможно применение

1) влажного обертывания

2) грелки

3) холодного компресса

4) пузыря со льдом

! 2

№ 118

* 1 -один правильный ответ

В третьем периоде лихорадки (кризис) необходимо применение

1) влажного обертывания

2) прохладного витаминизированного питья

3) обильного питья крепкого сладкого чая или кофе

4) пузыря со льдом

! 3

№ 119

* 1 -один правильный ответ

Наружный способ введения лекарственных средств

1) закапывание в глаз

2) подкожно

3) под язык

4) через прямую кишку

! 1

№ 120

* 1 -один правильный ответ

Внутрикожно вводится

1) туберкулин

2) клофеллин

3) ампициллин

4) кордиамин

! 1

№ 121

* 1 -один правильный ответ

Игла при подкожной инъекции вводится под углом (в градусах)

1) 90

2) 60

3) 45

4) 5

! 3

№ 122

* 1 -один правильный ответ

Игла при внутримышечной инъекции вводится под углом (в градусах)

1) 90

2) 60

3) 45

4) 5

! 1

№ 123

* 1 -один правильный ответ

Критерий правильности наложения жгута перед внутривенной инъекцией

1) бледность кожных покровов ниже жгута

2) гиперемия кожи ниже жгута

3) отсутствие пульса на лучевой артерии

4) синюшность кожи ниже жгута

! 4

№ 124

* 1 -один правильный ответ

Газоотводную трубку оставляют в кишечнике не более 1 часа, потому что

1) могут образоваться пролежни в стенке кишечника

2) это утомит больного

3) это перестанет оказывать лечебный эффект

4) заканчивается ее стерильность

! 1

№ 125

* 1 -один правильный ответ

Глубина введения газоотводной трубки при метеоризме (в см)

1) 20-30

2) 10-12

3) 2-4

4) 50

! 1

№ 126

* 1 -один правильный ответ

Количество растительного масла для постановки масляной клизмы (в мл)

1) 1000

2) 500

3) 100

4) 10

! 3

№ 127

* 1 -один правильный ответ

При постановке пациенту очистительной клизмы наконечник вводят на глубину (в см)

1) 40

2) 20

3) 10-12

4) 2-4

! 3

№ 128

* 1 -один правильный ответ

Больному со спастическими запорами необходимо сделать клизму

1) масляную

2) обычную очистительную

3) сифонную

4) гипертоническую

! 1

№ 129

* 1 -один правильный ответ

Раствор глюкозы, вводимый при постановке капельной питательной клизмы

1) 40%

2) 20%

3) 5%

4) 0,9%

! 3

№ 130

* 1 -один правильный ответ

Для постановки сифонной клизмы надо подготовить

1) 10 л чистой воды

2) 1-1,5 л чистой воды

3) 100 мл 25% раствора магния сульфата

4) 100 мл 10% раствора натрия хлорида

! 1

№ 131

* 1 -один правильный ответ

Раствор, используемый для постановки послабляющей клизмы, необходимо подогреть до температуры (в град. С)

1) 60-70

2) 40-42

3) 37-38

4) 30-32

! 3

№ 132

* 1 -один правильный ответ

Противопоказание к постановке очистительной клизмы

1) кишечное кровотечение

2) метеоризм

3) подготовка к родам

4) отсутствие стула более двух суток (запор)

! 1

№ 133

* 2 -несколько правильных ответов

Время нахождения газоотводной трубки в кишечнике

1) 8-10 часов

2) 2-3 часа

3) 30-60 минут

4) 3-5 минут

!3

№ 134

* 1 -один правильный ответ

При недержании мочи у женщин в ночные часы желательно использовать

1)памперсы

2)резиновое судно

3)металлическое судно

4)съемный мочеприемник

! 1

№ 135

* 1 -один правильный ответ

Для исследования мочи по методу Нечипоренко мочу собирают

1) за сутки

2) за десять часов

3) за три часа

4) утром из середины струи

! 4

№ 136

* 1 -один правильный ответ

Катетеризация мочевого пузыря женщины проводится катетером

1) любым

2) только мягким

3) полужестким

4) жестким

! 2

№ 137

* 1 -один правильный ответ

Пробой Зимницкого определяется в моче

1) количество сахара, ацетона

2) количество форменных элементов, бактерий

3) наличие уробилина, желчных пигментов

4) плотность и диурез

! 4

№ 138

* 1 -один правильный ответ

Подготовка больного к ректороманоскопии

1) промедикация

2) измерение температуры в прямой кишке

3) введение контрастного вещества

4) очистительная клизма утром и вечером

! 4

№ 139

* 1 -один правильный ответ

За три дня до проведения ультразвукового исследования органов брюшной полости из рациона питания пациента необходимо исключить

1) гречневую кашу, помидоры, гранаты

2) молоко, овощи, фрукты, черный хлеб

3) яйца, белый хлеб, сладости

4) мясо, рыбу, консервы

! 2

№ 140

* 1 -один правильный ответ

Для получения порции «В» при дуоденальном зондировании через зонд вводится 30-50 мл

1) 0,1 % гистамина

2) мясного бульона

3) капустного отвара

4) 33% раствора магния сульфата

! 4

№ 141

* 1 -один правильный ответ

Для промывания желудка взрослому следует приготовить чистую воду в количестве (в литрах)

1) 10

2) 3

3) 1

4) 0,5

! 1

№ 142

* 1 -один правильный ответ

Элемент сестринского ухода при рвоте

1) промывание желудка

2) обильное щелочное питье

3) применение пузыря со льдом на эпигастральную область

4) обработка полости рта

! 4

№ 143

* 1 -один правильный ответ

Расстояние, на которое необходимо ввести зонд пациенту для промывания желудка, определяется по формуле (в см)

1) рост — 100

2) рост — 80

3) рост — 50

4) рост — 1/2 роста

! 1

№ 144

* 1 -один правильный ответ

Соотношение ИВЛ и непрямого массажа сердца при проведении реанимационных мероприятий одним человеком

1) 2: 15

2) 2: 10

3) 2: 5

4) 1: 5

! 1

№ 145

* 1 -один правильный ответ

Тело умершего переводят в патологоанатомическое отделение после констатации биологической смерти через (в часах)

1) 6

2) 2

3) 1

4) сразу после констатации смерти

! 2

№ 146

* 1 -один правильный ответ

Факторы позволяющие оценить риск травм позвоночника у м/с

1) рабочая среда

2) возраст

3) настроение пациента

! 1

№ 147

* 1 -один правильный ответ

Уровень поверхностей при перемещении пациента должен иметь

1) одинаковую высоту

2) наклон 2,5 -3 см.

3) наклон 4,0-5,5 см.

! 1

№ 148

* 1 -один правильный ответ

Функции межпозвоночного диска

1) поглощение ударов

2) удерживание позвонков в вертикальном положении

3) служат каналами для спинного мозга

! 1

№ 149

* 1 -один правильный ответ

Центр тяжести у человека при «стойке смирно» находится на уровне

1) 12 грудного позвонка

2) 2 поясничного позвонка

3) 2 крестцового позвонка

4) 4 поясничного позвонка

! 3

№ 150

* 1 -один правильный ответ

Куда необходимо положить подушки при расположении пациента «на базу»

1) под голову и ноги

2) под голову, за спину, между рук, между ног, между стоп

3) между рук, между ног

! 2

№ 151

* 1 -один правильный ответ

Сколько необходимо подушек, и каких размеров при положении пациента на боку

1) 2 больших и 4 маленьких

2) 1 большая и 5 маленьких

3) 6 маленьких

! 1

№ 152

* 1 -один правильный ответ

При подъеме тяжести необходимо максимально использовать мышцы

1) рук

2) спины

3) плечевого пояса

! 1

№ 153

* 1 -один правильный ответ

За что невозможно поддерживать пациента при ходьбе

1) за локоть

2) за подмышку

3) за плечо

! 3

№ 154

* 1 -один правильный ответ

В каком направлении при подмышечном захвате должны находиться кисти

1) обе руки в подмышечной впадине, в направлении спереди

2) одна рука спереди назад ладонью вверх, другая в направлении сзади

3) обе руки в подмышечной впадине в направлении сзади

! 2

№ 155

* 1 -один правильный ответ

При поддерживании пациента при ходьбе принимают захват

1) рукопожатие

2) пальцевой

3) без большого пальца

! 3

№ 156

* 1 -один правильный ответ

Основоположник системы ухода за пациентами

1)Дарья Севастопольская

2)Екатерина Бакунина

3)Юлия Вревская

4)Флоренс Найтингейл

! 4

№ 157

* 1 -один правильный ответ

К зависимому типу сестринских вмешательств относится

1)привлечение других членов бригады

2)обучение уходу пациента и его семьи

3)выполнение назначений врача

4)наблюдение за реакцией больного на лечение

! 3

сколько раз, через сколько дней

Время чтения:

6 минут

В постели человек находится много времени. Бельё должно быть чистым, свежим, чтобы не развивались болезни и было хорошее самочувствие. Как часто нужно менять постельное бельё? Это зависит от времени года, возраста человека, наличия заболеваний, присутствия домашних животных.

Зачем менять постельное бельё

Кровать – место, где человек проводит треть своего времени. Смена постельного белья должна происходить достаточно часто. Пылевые клещи питаются клетками кожи, живут и умирают на постели вместе со своими отходами. Можно отделаться временной аллергией, в худшем случае снизится иммунитет, организм ослабеет. Простая аллергия может перерасти в астму, если постельные принадлежности не перестилать регулярно.

Что скапливается на кровати помимо клещей:

• пыль, кусочки насекомых, пыльца с домашних растений;
• плесень, грибок, бактерии;
• шерсть, перхоть домашних животных;
• собственный пот, мёртвые клетки кожи, косметические средства;
• крошки еды – многие любят поесть в постели за просмотром фильма.

Смешиваясь с потом, косметическими средствами, микроорганизмы размножаются активнее. Многие пользуются кремом для лица, рук, некоторые применяют средство для всего тела. Не всегда есть возможность подождать, пока крем впитается, и человек ложится спать. В питательной среде крема микробы с постели быстро активизируются. Поэтому необходимо перестилать постельные принадлежности хотя бы раз в неделю-полторы.

Частота смены постели

Как часто надо менять постельное бельё дома? Это зависит от возраста, здоровья, наличия домашних животных.

Взрослым

Летом человек выделяет пот чаще, в большем объёме. Летом дольше открыты окна, уличной грязи в комнате больше. Меняют комплект не реже, чем раз в неделю. Взрослым людям не так страшны микробы, особенно если иммунитет крепкий. Зимой достаточно делать это каждые две недели.

Важны индивидуальные особенности. Человеку с гипергидрозом придётся перестилать постель чаще: летом каждые пять дней, зимой каждые семь-десять дней. Любители длинных пижам, сорочек подождут пару дней. Тем, кто спит без одежды, придётся сменить комплект раньше.

Чем больше животных дома, тем чаще нужно стелить чистое постельное. Если питомец спит в хозяйской кровати, надевать новые простыни, наволочки, пододеяльники придётся дважды в неделю. Имеет значение длина шерсти, её количество после линьки.

Рекомендуем

Чтобы животное теряло меньше шерсти, его необходимо периодически стричь. Во-первых, питомец будет ходить некоторое время без шерсти. Во-вторых, когда она отрастёт, несколько месяцев не будет выпадать.

Ребёнку

Новорожденному ребёнку врачи рекомендуют менять бельё раз в три дня. Некоторые родители боятся микробов и перестилают ежедневно. Малыш проводит почти всё время в кроватке. Частая смена текстиля оградит от болезнетворных бактерий, поможет грудничку спокойно спать. У детей, спящих в несвежей постели, чаще выявляется аллергия, дерматит.

При наличии питомца дома, постель меняют многократно. Если животное не спит рядом с ребёнком, частички шерсти, кожи всё равно оседают на поверхности. Обязательно сменить раньше, если появилось какое-либо загрязнение. Бельё должно быть сухое, чистое.

Периодичность смены белья у детей постарше – 4-7 дней. Зависит от особенностей ребёнка. Один может спокойно играть в уголке, другой будет скакать по кровати, устраивая на ней логово пиратов, космический корабль, лес индейцев.

Подростковый возраст

Детский организм начинает перестраиваться, меняются и сбиваются внутренние процессы. Уже не ребёнок, но ещё далеко не взрослый. В 11-13 лет усиливается потоотделение, состав пота становится другим.

Подростку необходимо перестилать бельё два раза в неделю. У многих появляется угревая сыпь. Рекомендуется наволочку переодевать ежедневно.

При заболеваниях

Частота смены комплектов варьируется в зависимости от болезни:

• Лежачему больному, пожилому человеку меняют бельё ежедневно. При любом загрязнении необходимо сменить простыню, пододеяльник или наволочку. Больной человек должен спать на сухом, чистом материале.
• Если врачом показан постельный режим, смену комплекта проводят ежедневно. При повышенной температуре обычно выделяется больше пота, работают активнее сальные железы. Микробы не должны успевать размножаться, иначе эффективного лечения не выйдет. Когда человек идёт на поправку, бельё меняют пару раз в неделю.
• При обычной простуде или любой другой болезни перестилают постель раз в три дня. Человек не находится в кровати сутками, но в то же время бактерии действуют быстрее.
• При кожных заболеваниях смена постели осуществляется раз в день. Если на лице угри, акне, наволочку заменяют ежедневно, как и отдельное полотенце для лица.
• При наличии астмы, частой аллергии, рекомендуется перестилать весь набор каждые пару-тройку дней. Наволочку в некоторых случаях придётся заменять ежедневно.

В дошкольном учреждении

Есть определённые нормы, устанавливающие порядок смены постели в ДОУ. Их определяет СанПиН:

• ребёнку выделяют 3 комплекта белья, 2 наматрасника, 3 полотенца;
• все комплекты маркируются;
• график смены постели – еженедельно или по необходимости;
• одеяло, наматрасник и подушку проветривают на улице при генеральной уборке.

Если ребёнок много болеет, «приносит» инфекцию домой, можно попросить чаще менять комплект. Если в детском саду нет возможности, рекомендуется приносить периодически свой набор, затем забирать домой для стирки.

Другие случаи

Сколько раз нужно менять крупные элементы постели? Подушки, одеяла, матрасы и наматрасники рекомендуется проветривать 2-3 раза в год. Обычно это делают весной, летом, иногда осенью. Те принадлежности, которые можно постирать – стирают.

Не всегда нужно менять полностью весь комплект. Обычно это делают так:

• пододеяльник – раз в две недели;
• простыня – раз в неделю;
• наволочка – каждые 3-5 дней;

В таком порядке обычно загрязняются постельные принадлежности.

В больнице бельё меняют раз в неделю-полторы. В оздоровительном санатории, детском лагере смена постельного белья происходит еженедельно.

Покрывало меняют каждые три месяца, по возможности стирают. Периодически проветривают, выбивают, чистят пылесосом.

Важно

Утром необходимо заправлять кровать. На открытые пододеяльники, простыни, наволочки попадает в сотни раз больше микробов. Если регулярно не застилать постель, придётся часто менять комплект.

Рекомендации по уходу

Если соблюдать все правила ухода, постельные принадлежности дольше останутся чистыми:

• Новый комплект необходимо постирать до использования. Это сделает его мягче, удалит остатки химических веществ, оставшихся с производства.
• Как часто стирать постельное бельё, зависит от материала. Льняной текстиль выдержит много стирок, можно постоянно им пользоваться. Хлопок тоже довольно износоустойчивый. Но бязь не выдержит столько стирок, сколько поплин. Зато сатин подлежит многократной стирке. Шёлк не любит частую стирку, рекомендуется пореже его использовать.
• Чтобы уничтожить микроорганизмы, стирают при температуре от 60 градусов. Чем больше, тем лучше, если материал позволяет.
• Для уничтожения микробов применяют отбеливатель, если это не испортит материал. Грязные комплекты замачивают. Перед стиркой наволочки и пододеяльники выворачивают, вычищают грязь и пыль из углов.
• Сушат в машинке горячим воздухом или на улице, чтобы проветрилось.
• Гладить бельё не обязательно. Горячий утюг уничтожает микробы, но в то же время ворсинки «запаиваются». Это не даёт коже дышать, человек больше потеет.

Определить, через сколько дней менять постельный набор, просто так не получится. Для этого необходимо знать индивидуальные особенности.

© 2020 textiletrend.ru

Как часто нужно менять постельное белье взрослым и детям: мнение ученых

Белье для постели, как и одежда, нуждается в периодической замене и стирке. В кровати люди проводят большое количество времени. Обычно на сон они тратят 6–8 часов в сутки. Естественно, что постепенно материя загрязняется, на ней остаются выделения потовых и сальных желез человека, отмершие клетки эпителия и другие микрочастицы с поверхности кожи.

Грязные простыни и наволочки становятся местом обитания опасных микробов, способных вызывать различные заболевания и аллергические реакции. Как часто нужно менять постельное белье, чтобы избежать негативных последствий и сохранить свое здоровье? Сколько раз в неделю меняется белье новорожденных? Что делать, чтобы постель дольше оставалась чистой?

Зачем нужно заменять постельное белье?

Каждый человек знает, что комплекты постельного белья нужно менять по мере их загрязнения. При несвоевременной смене комплекта белья в постели скапливается большое количество патогенных микроорганизмов, частиц пыли, перхоти, шерсти домашних питомцев. В кровати также иногда оказываются крошки еды, белье пропитывается потом и другими выделениями.

Все это создает благоприятную среду для жизни пылевых клещей. Продукты их жизнедеятельности могут вызывать аллергию. Кроме того, в структуре загрязненной ткани образуются плесневые грибки, бактерии, которые приводят к снижению иммунитета и ухудшают общее состояние человека. Проводя в кровати по 5–9 часов ежесуточно, люди подвергаются воздействию этих болезнетворных организмов.

Если не соблюдать правила гигиены и недостаточно часто менять белье, можно серьезно навредить своему здоровью. Результатом сна в грязной постели может стать аллергия, дерматит, грибковые поражения кожи, вирусные и другие болезни, поэтому очень важно вовремя производить смену белья.

Как часто следует менять белье?

Существуют разные мнения о том, как часто надо менять комплект белья. Некоторые утверждают, что наволочки, простыни и пододеяльники следует менять еженедельно, другие уверены, что одни и те же комплекты можно использовать до 14 дней. Есть и такие люди, которые не спят на одном белье более двух дней.

Учитывая санитарные нормы, перестилать белье необходимо не менее двух раз в месяц, при этом наволочки на подушках меняются чаще. Однако на степень загрязнения влияют многие факторы, поэтому в некоторых случаях постельные комплекты требуют более частой замены. Быстрое загрязнение вызывают следующие факторы:

• высокая температура окружающей среды в летний период;
• обильное потоотделение;
• пренебрежение личной гигиеной;
• сон без пижамы или ночной рубашки;
• прием пищи в постели.

Кроме того, частота смены комплектов зависит от возраста человека. Детям, особенно новорожденным, рекомендуется чаще менять комплекты, так как малыши больше подвержены заболеваниям и должны содержаться в чистоте.

Взрослым людям

Здоровому взрослому человеку надо перестилать белье дома дважды в месяц. Однако следует учитывать и индивидуальные особенности организма и образа жизни. Еженедельная смена белья требуется в следующих случаях:

• при усиленном выделении пота и секрета сальных желез;
• при отказе от пижамы;
• в летний период, когда из-за жары возрастает количество кожных выделений.

В холодное время года допустимо перестилать постельные комплекты 1 раз в 14 дней. Однако при появлении видимых загрязнений нужно заменить комплект независимо от того, когда он был постелен.

Детям и подросткам

Новорожденным малышам педиатры советуют менять белье каждые три дня. Некоторые родители очень боятся, что их ребенок может заболеть, поэтому перестилают комплекты в постели каждый день. В любом случае первые несколько месяцев жизни дети проводят в кроватке, поэтому замена постельных принадлежностей должна производиться по мере загрязнения. Чистая и свежая постель предотвратит размножение патогенной флоры и избавит ребенка от таких распространенных болезней, как аллергия и дерматит.

Особого внимания требуют пеленки. Их меняют несколько раз в день, особенно если малыш спит без подгузника. У детей очень нежная кожа, поэтому несвоевременная замена мокрой пеленки может вызвать сильное раздражение. Стирать детские вещи лучше с мылом, использовать порошковые средства не рекомендуется.

Дошкольникам и детям младшего школьного возраста достаточно стелить новый постельный комплект один раз в 10 дней, так как их простыни и наволочки долго остаются чистыми. Дети потеют меньше взрослых, а также купаются по вечерам. Однако некоторые малыши любят кушать в кровати или пускают в постель домашних животных. В таком случае замена белья должна происходить каждые 4–7 дней.

В подростковом возрасте организм ребенка переживает множество изменений, все внутренние процессы перестраиваются под воздействием гормонов. У подростков 11–13 лет увеличивается потливость, усиливается работа сальных желез. Постель в этом возрасте загрязняется очень быстро, поэтому стирка и замена комплектов производится 2 раза в неделю. При появлении угревой сыпи на лице наволочка подростка меняется ежедневно, так как воспаленная кожа нуждается в особой чистоте.

Больным людям

Отдельно следует рассказать о замене постельных принадлежностей больных людей. Во время болезни человек проводит в постели больше времени, поэтому она быстрее загрязняется. Кроме того, при высокой температуре тела усиливается выделение пота, в связи с чем требуется частая смена белья.

Основные правила ухода за постельными принадлежностями в период болезни:

• Лежачим больным, а также пожилым людям, прикованным к постели, комплекты необходимо менять каждый день. Простыни и наволочки очень быстро загрязняются и создают благоприятную среду для размножения микробов. Перестилать можно не весь комплект одновременно, если загрязнение наволочки или простыни произошло до момента плановой замены, то их следует заменить немедленно.

• При необходимости соблюдения постельного режима комплекты также меняются ежедневно, особенно если у больного держится высокая температура. При этом выделяется много пота, что провоцирует увеличение колонии патогенных микроорганизмов и приводит к возникновению осложнений в виде дерматитов, аллергий и нарушения кишечной микрофлоры.
• Во время лечения легких простудных заболеваний перестилать постельный комплект можно каждые три дня. Нужно учитывать, что хоть человек и не проводит в кровати 24 часа в сутки, но его организм подвержен действию бактерий, а иммунитет ослаблен, поэтому необходимо поддерживать чистоту.

• Кожные заболевания, такие как дерматит, псориаз, акне, предполагают ежедневную смену постельных принадлежностей. Если патология сосредоточена в области лица, то ежедневно нужно менять наволочку и полотенце для лица.
• Людям, склонным к астматическим и другим аллергическим реакциям, постельные комплекты перестилают через 2–3 дня, так как аллергию может вызывать даже скопление пыли.

Рекомендации по стирке, сушке и глажке белья

Чтобы белье дольше оставалось чистым, надо знать основные правила ухода за ними. Если стирать, сушить и гладить постельные комплекты с учетом соответствующих рекомендаций, то наволочки, простыни и пододеяльники надолго сохранят прочность и прослужат не один год:

• После покупки комплект следует постирать до того, как он будет впервые использован. Это необходимо, чтобы устранить частицы химических соединений, оставшихся на материи после изготовления. Стирка также сделает материал более мягким и приятным для тела.
• Комплекты для постели нельзя стирать вместе с одеждой. Оптимальными средствами для белья считаются гипоаллергенные порошки и гели.
• При стирке пододеяльников, наволочек и простыней нагрев воды в машинке не должен превышать 40–60 градусов. В случае, когда стирается белье больного человека, применяется более высокая температура воды. При вирусных патологиях вода для стирки нагревается до 90 градусов.

• Наличие пятен на полотне предполагает использование специальных пятновыводителей. Эти средства наносятся на материал перед основной стиркой. Уничтожить вредные бактерии поможет отбеливатель.
• Частота стирки зависит от материала, из которого изготовлен комплект. Льняные и хлопковые принадлежности характеризуются высокой прочностью, поэтому они устойчивы к износу и могут выдержать большое количество стирок. Шелк лучше стирать реже, чтобы продлить срок их эксплуатации.

• Сушить постельные комплекты нужно при температуре, не превышающей 50 градусов. Лучше, если при сушке материя будет проветриваться. Для этого изделия размещают на балконе или в комнате с открытыми окнами. При сушке под воздействием высоких температур происходит разрушение нитей, ткань теряет свою прочность.
• После сушки белью требуется термическая обработка при помощи утюга. Это помогает уничтожить болезнетворные бактерии.

• В процессе глажки ткань лучше немного смочить из пульверизатора. Если его нет, то на утюге выбирается режим с активным образованием пара.
• Простыни, пододеяльники, наволочки проглаживают с изнанки, используя для каждого вида материи оптимальный режим температуры.

Поделитесь с друьями!

Как часто надо менять постельное белье дома или в больнице

Чистая простыня, которая сделана из качественных материалов, это залог здорового и комфортного сна. Поэтому люди задаются вопросом, как часто нужно менять постельное бельё, чтобы минимизировать на нём размножения бактерий. Когда отсутствует своевременная смена наволочек и простыней, то в них селятся различные паразиты. Основной вредитель, который обитает на грязном белье — это пылевой клещ.

Как часто требуется смена постельного белья

Простыни и пододеяльники требуется стирать не реже, чем 1 раз в 10 дней, а вот наволочки требуют более тщательного ухода. Такой предмет постельных принадлежностей нуждается в стирке каждые 2-3 дня. Дело в том, что на наволочке скапливаются ороговевшие частички кожи головы и тела, а также сальные и потовые железы, которые выделяются во время сна.

В такой среде быстро размножаются паразиты, а их наличие в белье может привести к:

• аллергическим высыпаниям;
• респираторным заболеваниям;
• дерматитам.

Если в квартире есть животные, а тем более если они спят с хозяином, то менять постельное бельё дома потребуется намного чаще. В таком случае простыню необходимо хорошо вытряхивать, после чего стирать в машинке при 60°C. Такой температуры будет достаточно, чтобы удалить паразитов и их испражнения с материала.

Смена постельного белья для ребёнка

Детский организм ещё не обладает крепким иммунитетом и достаточными защитными реакциями. Поэтому смена белья новорождённому должна проводиться как можно чаще. Желательно проводить процедуру раз в 4-5 дней, но не реже чем в 7 дней.

Зачастую дети страдают дерматитами именно из-за нарушения правил гигиены. У новорождённых часто наблюдается повышенное потоотделение, поэтому лучше иметь в дома несколько комплектов детского белья.

При регулярной смене постели, дерматит и симптомы аллергии уменьшаются, а заболевания дыхательных путей протекают намного легче.

Сколько раз меняют постель в больницах

Постельное бельё тяжелобольному пациенту меняют раз в неделю, после планового принятия душа. Но, в некоторых случаях, регулярность процесса определяется исходя из степени тяжести заболевания человека.

Если пациент может передвигаться самостоятельно, то смену постели он может осуществить, либо сам, либо при помощи младшей сестры. Когда человек лежачий, и не способен менять положение, то ему требуется частая смена белья. В больнице должно имеется достаточное количество комплектов постельных принадлежностей. Пододеяльники, простыни и наволочки обязаны быть чистыми и белоснежными.

Когда человек сильно вспотел, требуется незамедлительная смена постельного белья. Так же стоит поступать, если на простыни или наволочке были обнаружены следы крови, мочи и других выделений организма.

Полезные советы

Интересно знать, что некоторые европейцы и американцы не так строги к личной гигиене. Среди них находятся и такие люди, которые меняют постель 1 раз в месяц. Но это касается скорее молодых людей, в возрасте от 18 до 25 лет, и одиноких мужчин.

По данным опросов, некоторые холостяки утруждают себя сменой пододеяльника не чаще, чем 4 раза в год.

После того, как человек выяснил, сколько раз менять бельё, можно изучить несколько простых советов о том, как дольше сохранить простыни чистыми.

1. Утром необходимо всегда убирать постельные принадлежности в специально отведённое для этого место. Так можно будет не беспокоиться о его чистоте, ведь в ящиках бельё будет больше защищено от оседания на нём пыли.
2. После сна, одеяло, подушки и простыни желательно вытряхивать на свежем воздухе, чтобы удалить из них пыль и волосы.
3. Взрослым людям не стоит пренебрегать сменой постельного белья, так как сон на чистых простынях будет плодотворным и полноценным.
4. Заправляя кровать, рекомендуется раскрыть окно, или хотя бы форточку, чтобы в комнату зашёл свежий воздух. Это поможет проветрить не только помещение, но и спальное место.

Люди, которые следят за красотой и здоровьем, нередко проветривают спальню непосредственно перед сном. Благодаря этому процессу, комната и кровать обогащаются кислородом, что способствует скорейшему засыпанию и комфортному отдыху.

Когда человек спит на свежих простынях, его кожа дышит и быстрее восстанавливается.

В то время как отдых на грязном бельё, гарантирует лишь помятое лицо и проблемы с закупоркой сальных желез.

Получить полноценный отдых и здоровый организм, можно только при условии соблюдения чистоты и порядка. Крайне важно, своевременно стирать свою одежду, банные полотенца, халаты, и не лениться менять постельные принадлежности.

Также не стоит обходить вниманием и ночную рубашку. Она требует стирки каждые 2 дня, но если человек каждый раз перед сном посещает душ, но можно спокойно носить пижаму в течение 7-ми дней.

Все перечисленные условия нетрудно соблюдать. Если воспользоваться данными рекомендациями, и следить за своей гигиеной, то можно хорошо поддержать своё здоровье и сохранить красоту.

Загрузка…

Как часто нужно менять постельное белье в домашних условиях

Как следить за чистотой вещей, которые, казалось бы, не мараются? Например, простыни, наволочки, пододеяльники. Разберем, как часто нужно менять постельное белье, если видимых загрязнений нет.

Почему так важна смена постельного белья

Когда мы видим, что вещи с пятнами, имеют несвежий вид и неприятный запах, то стирка следует незамедлительная. Но это не совсем те критерии, на которые надо ориентироваться, составляя график смены постельных принадлежностей.

Как правило, основную часть загрязнений, не видно. Хотя и появляется она значительно быстрее тех, что можно заметить визуально. Среди таких «сокровищ» пот, ороговевшие клетки кожи, перхоть, пылевые клещи, шерсть домашних питомцев. Не говоря уже об огромном количестве пыли.

Все это благоприятная среда для появления и размножения бактерий. При ежедневном контакте длительное время мы дышим всем этим «букетом», соприкасаемся кожей. В лучшем случае это чревато временной аллергией, угревой сыпью, дерматитом, в худшем – снижением иммунитета, астмой и другими проблемами.

Если замечено, что при отсутствии аллергических реакций или простудных заболеваний, утро сопровождается заложенностью носа, возможно, пора заменить комплект постельного белья. А если на лице не проходит угревая сыпь, то как одно из вспомогательных средств – почаще обновлять наволочку, хотя бы через день.

Несвоевременная замена постельных принадлежностей также затруднит саму стирку, труднее будет вывести бактерии и возможные пятна, удалить неприятный запах.

Сколько раз менять – раз в неделю или месяц?

В среднем постельное белье следует перестилать раз в 7-10 дней. Но надо также учитывать состояние здоровья, количество банных процедур в неделю, возраст, наличие домашних животных. И исходя из этих условий скорректировать график смены белья.

Что еще может повлиять

Частота стирки зависит и от других факторов.

В зависимости от времени года

Летом, особенно в жаркую погоду, усиливается потоотделение, открыты окна, а значит уличной пыли в доме больше. Поэтому постельное белье стоит менять чаще, раз в неделю. Зимой же достаточно раз в 2 недели.

Это усредненные значения, важны и индивидуальные особенности. Летом при обильном потоотделении, жирной коже, наличии перхоти лучше менять постельное белье каждые 3 – 5 дней, зимой – каждые 5 – 7 дней. Это касается, как постели для взрослых, так и для детей, за исключением грудничков.

Нюансы смены детского постельного белья

У маленьких детей иммунитет не так силен, как у взрослых, поэтому перерыв между заменой белья, гораздо короче.

• Даже если грудничок спит на клеенке, и текстиль визуально чистый, пыль все равно оседает, создается благоприятная среда для развития микробов. Новорожденным свежее белье необходимо застилать дважды в неделю (каждые 3 – 4 дня). При условии, что нет загрязнений в виде срыгиваний, маленьких детских неожиданностей, тогда замена по мере их появления.
• Частота смены белья у детей в возрасте 3 – 10 лет равна 7 – 10 дням. Зависит она и от активности ребенка. Один может спокойно целый день играть на коврике, другой будет прыгать на кровати, поэтому в последнем варианте можно менять и почаще.
• Для детей подросткового возраста оптимальна периодичность – каждые 5 – 7 дней.

После болезни

К особой категории относится постельное белье больных. Для них выделяют отдельные комплекты, который стирают только в горячей воде и с заменой каждые 1 – 2 дня. При вирусных или инфекционных заболеваниях — ежедневно, при простуде раз в 2 – 3 дня.

Как дольше сохранить чистоту постели

Сохранить свежесть постельного белья до следующей замены можно, если:

• Спать в пижаме. Она впитает в себя часть пота, выделений сальных желез и др.
• Не заправлять постель сразу, как встали. Надо откинуть одеяло и дать белью проветриться, просохнуть от влаги, что впиталась в него ночью. Для жизни и развития микроорганизмов — это будет большой минус.
• Сколько не застилать постель? – Достаточно 10 – 20 минут. Затем надо заправить кровать и накрыть покрывалом, что защитит ее от пыли в течение дня.

Правильный уход за комплектом постельного белья влияет не только на состояние здоровья, но и делает жизнь намного комфортнее. Регулярность смены наволочек, простыней, пододеяльников каждый определяет самостоятельно. Все зависит от индивидуальных особенностей и потребностей.

фото: depositphotos.com/sylv1rob1

Как часто нужно менять постельное белье — рекомендации

Гигиеническая чистота места для сна является основным фактором продуктивного ночного отдыха для каждого члена семьи. У любой хозяйки уже выработаны свои привычки по смене постельного белья — от двухдневного до трехмесячного использования одного и того же комплекта.

Но проведённые исследования специалистами в области иммунологии и микробиологии доказали, что смена белья должна производиться не менее раза в неделю. Основными причинами замены являются:

• омертвевшие кожные клетки и перхоть человека.

Пылевые микроорганизмы (бактерии, грибки, дрожжевые микроорганизмы, споры, вирусы) и клещи, приводящие к аллергическим реакциям и снижению иммунитета.

• чешуйки эпителия и шерсти домашних животных;
• выделения сальных, потовых и половых желёз;
• остатки косметических средств.

Несоблюдение правил личной гигиены и режима питания, приводящие к возникновению стойких загрязнений и множеству крошек от перекусов в постели.

Эти факторы снижают защитные силы организма и способствуют проявлению аллергических реакций, астмы и других болезней.

Как часто требуется менять постельное белье и полотенца взрослым в летние и зимние периоды года

Все зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его чистоплотности. Ежедневное принятие душа после напряжённого трудового дня и сон в пижаме или ночной рубашке не способствуют быстрому загрязнению простыней и наволочек в любое время года.

Повышенное потоотделение в жаркие летние дни или активная сексуальная жизнь требуют замены белья не менее одного раза в 7 дней. При этом, пододеяльник можно отправлять в стирку один раз в две — три недели, т. к. он пачкается намного меньше.

Ночные рубашки и пижамы необходимо менять каждые два дня, а полотенца подлежат стирке после четырёх применений. Сушку рекомендуется проводить в проветриваемом месте.

Как часто меняют постельное белье новорождённым

Согласно педиатрическим требованиям необходимо перестилать постель младенцу не реже одного раза в три дня, а иногда и ежедневно. Если новорождённый спит в подгузнике и не происходит загрязнения постельного белья мочой и фекалиям, то смена простыней может осуществляться с еженедельными интервалами.

Но, учитывая нежную детскую кожу и нестойкий иммунитет ребёнка, рекомендуется заменять комплекты детской постели как можно чаще. Это поможет оградить младенца от возникновения дерматитов и аллергических реакций, позволит набраться сил, противостоять бактериологическим атакам агрессивного внешнего мира, расти здоровым и активным.

Как часто меняют постельное белье детям, в том числе в детских дошкольных учреждениях

Чем меньше возраст ребёнка, тем чаще требуется смена комплектов для сна. Согласно «бабушкиным» наставлениям, необходима непросто стирка вещей для малышей, но его обязательное кипячение и утюжка с обеих сторон. Это помогает снизить риск появления стойких заболеваний, которые требуют длительного и дорогостоящего лечения.

Тем более что детки очень любят съесть конфетку перед сном, которой угостили любящие родственники, или выпить кисломолочные продукты и сок, от них остаются трудновыводимые пятна. В этом случае необходима замена и стирка испачканного белья в течение короткого промежутка времени со специальными средствами для выведения стойких загрязнений.

В детских садах, в соответствии с нормами гигиены детских дошкольных учреждений, замена постельного белья производится не менее одного раза за неделю. При этом должны учитываться его явные загрязнения для каждой группы дошкольников. Родители малышей имеют полное право проверить соблюдение нормативов смены спальных комплектов в любое время.

Как часто менять постельное белье больному человеку

Острые периоды заболевания с высокой температурой тела, способствуют повышенному потоотделению и заражению постели болезнетворными вирусами или бактериями. Особенно любые кожные проявления — дерматиты, ветрянка, потница, аллергия и кишечные инфекции ведут к распространению болезнетворных микробов внутри постельного белья.

Регулярное переодевание наволочек, простыней и наматрасников поможет избежать рецидивов заболевания, обеспечит здоровый микроклимат в постели заболевшего человека и всех членов его семьи. Особенно это важно, когда в семье есть маленькие дети, неспособные противостоять инфекционным заболеваниям.

Полезные советы и рекомендации для комфортного сна

• Выбирать постельное рекомендуется из натуральных материалов;
• наиболее оптимально использовать комплекты пастельных оттенков, которые легче переносят регулярные стирки, не теряют насыщенность и яркость рисунка даже при высоких температурах;
• после пробуждения необходимо подержать постельные принадлежности на свежем воздухе, что губительно сказывается на паразитирующих микроорганизмах и позволит сохранить его свежесть ещё в течение некоторого времени использования;
• высокая температура стирки (около 50-60 °C) и сушка в стиральной машине в хорошо проветриваемом помещении способствует лучшему удалению всех видов загрязнений.
• не рекомендуется стирать их вместе с одеждой;
• глажка белья спаивает волокна ткани, укрепляя их, делая его эстетически привлекательным и компактным для складирования в шкафу, оно хорошо заправляется и приятное на ощупь;
• качественный порошок и специальные кондиционирующие средства позволяют придать свежесть постельным комплектам и сохранить структуру ткани;
• использование отбеливателя для белья помогает избежать распространения болезнетворных бактерий;
• регулярное проветривание комнаты перед сном, своевременная чистка и замена подушек и одеял способствуют длительному сроку использования белья для сна;
• наматрасник препятствует сбору загрязнений и их проникновению в матрас. Он изготавливается из качественных синтетических материалов, просто снимается и стирается, позволяет снизить аллергические реакции и предотвратить астматические приступы.

Любите провести любую свободную минутку объятиях Морфея? Необходимо отоспаться после напряжённой трудовой недели? Предпочитаете завтрак в постели с любимым человеком за просмотром интересного сериала?

Подумайте о своевременной смене постельного и наслаждайтесь комфортным отдыхом в объятиях любимого человека.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Поделиться в соц. сети

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Домашний уход: пациент в постели

Одна из мер первой помощи, которую вполне можно предпринять при первых признаках болезни, — это уложить пациента в постель. В постели ему будет комфортнее; он будет теплым, тихим и расслабленным, давая телу возможность отдохнуть, создать сопротивление и помочь устранить любые повреждения. В течение первых нескольких дней в постели больные люди почти всегда спят больше обычного, что очень полезно, так как сон является прекрасным целителем.Осложнений или продолжительного заболевания часто можно избежать, если сразу же ложиться спать в случае болезни.

Пожалуй, самая важная причина, по которой люди, у которых проявляются признаки болезни, ложиться спать, — это предотвратить распространение инфекционного заболевания. Ранние симптомы многих инфекционных заболеваний — лихорадка, головная боль, тошнота, боль в горле или насморк — могут быть такими же, как и при простуде, расстройстве желудка или других распространенных недугах. Поэтому, чтобы быть в безопасности, пациент должен по возможности находиться в комнате один, пока он не почувствует себя лучше или пока врач не поставит диагноз и не назначит лечение.Когда врач говорит человеку оставаться в постели, он прописывает форму лечения, которая часто так же важна, как и лекарства, и без которой иногда его лекарства не принесут пользы. Больных детей всегда следует укладывать спать и по возможности держать там до тех пор, пока врач не разрешит им вставать.

Наконец, домашней медсестре легче ухаживать за лежащим в постели пациентом, чем ухаживать за ним, когда он бродит по дому.

СОХРАНЕНИЕ СИЛЫ ДОМАШНЕЙ МЕДСЕСТРЫ

Умение наилучшим образом использовать время, материалы и деньги, а также энергию поможет домашней медсестре ухаживать за больными дома как можно более экономично и эффективно.Постоянное поддержание хорошей осанки помогает организму функционировать без излишнего напряжения, тем самым экономя энергию домашней медсестры, которая, по всей вероятности, также может нести ответственность за работу по дому.

ПОЛОСА ТЕЛА

Поза тела означает положение частей тела, головы, туловища, рук и ног, а также их отношение друг к другу. Правильная осанка требует, чтобы в положении стоя, сидя или лежа сохранялись естественные изгибы позвоночника, голова находилась в удобном положении, а руки и ноги находились на одном уровне с телом.

Поза домашней медсестры. Домашняя медсестра должна постоянно поддерживать правильную осанку при выполнении повседневных домашних дел, а также при уходе за пациентом. Вот несколько важных моментов, которые следует помнить при поддержании хорошей осанки:

1. Держите грудь вверх и вперед, чтобы было достаточно места для дыхания. Держите голову в удобном положении.

2. Примите правильную стойку: встаньте, расставив ступни — пальцы ног вперед — одна ступня вперед для равновесия, при подготовке к перемещению пациента.

3. Подготовьте мышцы к действию, приняв правильную стойку и напрягая мышцы живота, прежде чем двигать или поворачивать пациента.

4. Согните колени, держите спину прямо и используйте большие мышцы ног и бедер, а не мышцы спины, чтобы уменьшить напряжение спины при перемещении пациента.

5. Станьте ближе и, если возможно, сделайте работу примерно на уровне локтей для экономии энергии.

Поза тела пациента. За поддержание хорошей осанки лежащего на кровати пациента отвечает домашняя медсестра.Некоторые фундаментальные принципы обеспечения хорошей осанки для пациента в постели:

1. Обеспечьте опору для спины, плеч и головы, чтобы сохранить естественный изгиб позвоночника. Держите грудь вверх и вперед, чтобы было достаточно места для дыхания. Держите голову в удобном положении.

2. Поддерживайте крупные суставы, такие как плечи, бедра, колени и лодыжки, чтобы предотвратить напряжение.

3. Время от времени меняйте позу, чтобы избежать усталости, предотвратить постоянное давление на любую часть тела, избежать напряжения суставов, предотвратить деформации, обеспечить упражнения и улучшить кровообращение.

4. Поддерживайте ступни под прямым углом к ​​ногам для комфорта и предотвращения сжатия сухожилий.

5. Поощряйте пациента передвигаться в постели, если врач позволяет. Это поможет поддерживать хорошую подвижность суставов и хороший мышечный тонус, а также улучшит кровообращение. Медсестре, возможно, потребуется выполнить какое-то пассивное упражнение (упражнение части тела, например мышцы или сустава, другим человеком).

БОЛЬНАЯ

При выборе комнаты для пациента, который будет лежать в постели в течение некоторого времени, следует учитывать потребности как пациента, так и домашней медсестры и, по мере возможности, предоставить:

1.Солнечная, просторная комната.

2. Помещение, удобное для ванной и домашней медсестры.

3. Удобное и лаконичное расположение личных вещей и мебели, таких как кровать, комод, стулья, тумбочка, умывальник, моющиеся шторы и коврики.

4. Тихо.

Больной должен быть защищен от сквозняков; следует избегать ослепляющих поверхностей и избегать попадания прямых лучей в глаза пациента. Если огни необходимо притенять, будьте осторожны с возгоранием. Вместо того, чтобы использовать ткань или бумагу для затенения лампочек, разместите лампы позади экранов на полу или рядом с ним.

В палате должна поддерживаться температура, комфортная для пациента. Его следует проветривать ежедневно и принимать меры предосторожности, чтобы пациент не переохлаждался. Комнатная температура должна быть особенно теплой, когда пациент открыт для процедур или ванн. Газовые и масляные печи нежелательны в палате больного, так как они потребляют кислород.

Чистота и порядок

Чистота и порядок важны для комфорта и благополучия пациента.Чистота — это мера безопасности для пациента и других членов семьи, а порядок не только приятнее для пациента, но и позволяет сэкономить время при выполнении работы. Чистота включает в себя защиту пациента и его постели от пота и выделений, быстрое удаление всех загрязненных предметов из комнаты (иногда врач может предложить дезодорант, когда выделения зловонны), удержание пыли, которая может переносить микробы к пациенту или оттуда. его другим людям и тщательное мытье рук до и после ухода за пациентом.Даже если известно, что болезнь не заразна, могут существовать болезнетворные микробы, которые могут передаваться другим людям, и необходимо принять меры предосторожности, обильно используя мыло и воду.

Помещение следует убрать утром как можно скорее после того, как пациент вымылся и ему поменяли постель. При мытье полов и при удалении пыли следует следить за тем, чтобы кровать не ударялась и шум был сведен к минимуму. Электрический пылесос с множеством насадок идеально подходит для удаления пыли, если только шум не слишком беспокоит пациента.Если пылесосом пользоваться нельзя, следует убрать небольшие коврики из комнаты. Следует использовать промасленные или влажные швабры и тряпки для пыли, чтобы не поднимать пыль. Хорошая швабра для пыли может быть сделана из старых чулок или другого мягкого материала, или промасленная или влажная ткань может быть прикреплена к метле.

Тихий

Небольшие шумы часто беспокоят больше, чем громкие привычные звуки. Особенно беспокоящими звуками являются скрип дверей, грохот окон, хлопанье жалюзи и стук каблуков по голому полу.

Сидеть на кровати, а также трястись ею, также беспокоят больного, так как шепот или разговор за пределами слышимости. Разговор, который пациент не должен слышать, должен происходить полностью вне его слышимости.

Когда в рамках лечения назначается полный отдых в тихой комнате, медсестра должна приложить все усилия, чтобы обеспечить его пациенту.

КРОВАТЬ ПАЦИЕНТА

Идеальная кровать для больного — это такая кровать, которая достаточно высока, чтобы домашняя медсестра могла оказывать помощь пациенту, не напрягая ее мышцы спины и шеи.Если пациенту предстоит долгое время лежать в постели, неплохо было бы получить больничную койку. Часто эти кровати можно купить или арендовать в больнице или компании-поставщике. Такая кровать имеет металлический каркас, который легко чистится; Он имеет ширину от 36 до 40 дюймов и регулируется таким образом, чтобы голову и ноги пациента можно было поднимать или опускать механически. На ножках есть колесики, поэтому кровать можно легко перекатить в новое положение.

Если в больничной койке нет необходимости или если ее невозможно получить, домашняя медсестра может найти несколько способов поднять домашнюю кровать на высоту, которая позволит ей легко работать.

Чтобы поднять кровать выше, можно использовать шлакоблоки, большие жестяные банки, частично заполненные песком, или специально изготовленные деревянные блоки, которые можно использовать под каждой ножкой после снятия колесиков.

Кровать и пружины

Односпальная кровать стандартного размера имеет ширину 39 дюймов и длину 6½ футов. Для очень высоких людей доступны более длинные кровати. Слишком короткая кровать неудобна и приводит к плохой осанке. При необходимости можно обеспечить дополнительную длину, разместив стулья и подушки или другую опору на нужной высоте у изножья кровати, если нет подножки.Пружины и матрас должны быть твердыми, чтобы поддерживать тело; слишком мягкая или проседающая кровать также неудобна и приводит к плохой осанке; в такой кровати под тяжестью веса пациента изголовье может опускаться или опрокидываться. Чтобы пружины не провисали, под матрас можно подложить широкую доску. Доска должна быть шириной с кровать и достаточно длинной, чтобы доходить по крайней мере от плеч до колен. Для этого можно использовать стеновой картон или жесткий линолеум.

Матрас

Матрасы могут быть изготовлены из поролона или наполнены конским волосом, войлоком и хлопком, войлоком и капоком, соломой или кукурузной шелухой.Две последние пломбы со временем становятся бугристыми, и их необходимо часто заменять. Хороший матрас окупается комфортом и долговечностью.

Хороший уход за матрасом продлит его жизнь и поможет поддерживать его в санитарном состоянии. Чтобы матрас оставался чистым, его следует накрыть муслиновым чехлом, который можно снимать и стирать. Чехлы можно купить в готовом виде с застежкой-молнией или сделать дома из небеленого муслина хорошего качества и застегнуть на конце пуговицами, кнопками или лентами.Также доступны водонепроницаемые покрытия.

Матрас следует регулярно переворачивать из конца в конец и из стороны в сторону, чтобы давление и износ распределялись как можно более равномерно. Воздействие прямого воздуха и солнечных лучей один раз в неделю сохранит свежий и чистый запах, а воздух поможет наполнителю расшириться. Тщательная чистка щеткой жесткой метлой или, что еще лучше, использование пылесоса для очистки матраса, удаляет пыль и помогает предотвратить уплотнение матраса и его твердость.

Если для инвалида приобретается специальный матрас, можно обратиться за советом к семейному врачу или в местную больницу. Если в доме есть прикованный к постели инвалид, то покупка хорошего матраса с прочной прочной тиковым покрытием окупается. В дополнение к наматраснику необходимо предоставить наматрасник из стеганого хлопка или моющееся хлопковое одеяло или одеяло для защиты матраса от влаги или загрязнения.

л.

Простыни большого размера необходимы и для комфорта, и для чистоты.Безопасное правило — простыни на ярд длиннее и на ярд шире матраса. Простыня таких размеров достаточно велика, чтобы ее можно было заправить по бокам и оставить от 12 до 18 дюймов, чтобы можно было заправить ее под изголовье матраса, обеспечивая хорошее закрепление нижнего листа и достаточную длину, чтобы верхний лист мог складываться и защищать одеяла от изголовье кровати.

Подушки

Виды и количество подушек зависят от потребностей и желаний пациента. Для обеспечения необходимой поддержки могут потребоваться различные подушки, например твердые, мягкие, большие и маленькие.Они должны быть закрытыми, чистыми и взбитыми. По возможности их следует время от времени проветривать на солнце.

Дополнительная защита кровати

Всякий раз, когда лечение проводится в постели или используется матрас, или когда есть рвота или другие выделения из тела, под пациентом потребуется дополнительная защита. Этой защитой может быть лист резины, клеенки или плиофленки, кусок старой пленки или муслина, или газета нескольких толщин, покрытая большим куском ткани, которую можно снять и постирать в случае загрязнения.Газеты не всегда удовлетворительны. Они обеспечивают лишь ограниченную защиту, и шум их потрескивания и разрыва может беспокоить пациента.

Постоянная защита может быть обеспечена простыней или полосой клеенки, резины или плиофленки, достаточно широкой, чтобы проходить через кровать и заправлять под матрас, а также простираться значительно выше и ниже области, нуждающейся в защите (обычно от плеч до колен). . Поверх него помещается сложенный лист, называемый листом для рисования, который можно легко вытянуть и изменить или перемещать из стороны в сторону, чтобы получить свежую поверхность; Кроме того, пациента можно перемещать с помощью полотна.Резиновый лист и полотно должны быть максимально плотными, гладкими и сухими, чтобы обеспечить комфорт пациента. Иногда одного только чертежного полотна достаточно, чтобы избежать частой замены нижнего полотна; это сохраняет энергию как пациента, так и домашней медсестры.

Одеяла

Одеяла, используемые в палате, должны быть чистыми, мягкими, легкими и достаточно теплыми для комфорта пациента. Дополнительное покрытие может потребоваться на ночь или в холодную погоду.

Одеяло должно быть на 10 или 12 дюймов длиннее и как минимум на 18 дюймов шире кровати, чтобы хорошо прикрывать тело и ноги. Поскольку всегда следует ожидать некоторой усадки, покупайте одеяло наибольшего размера, доступное для каждого размера кровати. Шерстяные одеяла необходимо стирать в теплой (никогда не горячей) мягкой воде с мягкой пеной. Их следует промыть чистой теплой водой, а затем нажать или отжать, чтобы вода вышла. При отжиме шерстяное волокно скручивается, и одеяло становится твердым. После того, как будет выдавлено как можно больше воды, одеяло следует по возможности вывешивать на открытом воздухе на свежем воздухе и на солнце для просушки.

Хлопковые одеяла полезны в мягкую погоду, но если их использовать в достаточном количестве, чтобы иметь какую-либо ценность в холодную погоду, они жесткие, тяжелые и неудобные. Они не впитывают влагу так же хорошо, как шерстяные одеяла, и если ворс не будет очищен после стирки, они могут стать грубыми и раздражать кожу. Для лечения пациента в постели потребуется дополнительное одеяло, которое может быть фланелевым или хлопчатобумажным.

Теперь доступны одеяла, стеганые одеяла и грелки с электрическим подогревом.При использовании таких приборов следует проявлять осторожность и очень тщательно и точно соблюдать инструкции по их использованию.

Покрывала

Белые или цветные покрывала из хлопчатобумажной ткани или муслина легкие по весу, легко стираются и недороги, и поэтому больше подходят для использования при болезни, чем тяжелые замысловатые покрывала.

ЛИЧНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ ПАЦИЕНТА

Лежащему пациенту потребуется специальное оборудование и одежда, чтобы ему было комфортно и комфортно.Большая часть этого оборудования и одежды имеется в каждом доме; нужно просто собрать их и аккуратно разложить в пределах досягаемости пациента или на подносе для использования домашней медсестрой. Основное:

1. Ночные рубашки, ночные рубашки или пижамы. Они должны быть из подходящего материала, который можно легко стирать.

2. Пиджак, свитер или шаль, если пациенту разрешено сидеть в постели.

3. Теплый халат или халат.

4.Тапки.

5. Туалетные принадлежности.

6. Бумажные салфетки и мешок для бумаг для их утилизации.

7. Звонок или другая система вызова.

8. Подставка для ног, если кровать высокая и пациенту разрешено вставать и вставать с постели.

Если пациенту не разрешают ходить в туалет или пользоваться комодом, для мальчика или мужчины потребуются совок и писсуар.

Если пациент не слишком болен, у него должно быть что почитать, письменные принадлежности, радио и другие развлекательные материалы.У детей могут быть игрушки.

Домашняя медсестра сможет сэкономить время, если собрать на подносах то, что ей нужно чаще всего; например, на твердой крышке коробки можно разместить клинический термометр, банку с салфетками (впитывающую вату, туалетную бумагу или кусочки чистой марли или тряпки) или бумажные салфетки, мешок для бумаг, мыло и банку или кувшин с водой. Поднос большего размера можно использовать для размещения оборудования, необходимого для принятия ванны в постели: полотенец, мочалки, мыла, средства для чистки ногтей, медицинского спирта или масла для тела, талька, зубной щетки (или других средств чистки зубов), средства для ухода за зубами, щетки и расческа.Прикроватная тумбочка — это практически необходимость, а вот прямой стул или оранжевый ящик можно заменить. Сумку, похожую на сумку для обуви, с маленькими и большими карманами для предметов, которые постоянно используются, можно сделать и повесить в пределах досягаемости пациента.

Если вода не ограничена, закрытый контейнер со свежей питьевой водой всегда должен быть в пределах досягаемости пациента.

Часто секрет того, чтобы оставаться довольным лежачим пациентом, является окружение его вещами, в которых он нуждается, чтобы он не чувствовал себя зависимым от других в удовлетворении его потребностей.

ПОСЕТИТЕЛИ

Посетители могут быть большим утешением для пациента. Однако до тех пор, пока врач не осмотрит пациента и не поставит диагноз, посетители не должны допускаться. Человеку с инфекционным заболеванием не следует принимать посетителей, поскольку существует не только опасность заражения посетителя болезнью, но и риск того, что посетитель заразит и без того ослабленного пациента новой инфекцией. Многие врачи запрещают роженицам посещать кого-либо (кроме мужа и, возможно, близких родственников) в течение первой недели после рождения ребенка.Домашняя медсестра должна получить разрешение врача попросить посетителей уйти или полностью запретить посетителям, когда она видит в этом необходимость. Друзья охотнее примут указания врача, не обижаясь. Если это целесообразно, посетитель должен быть проинструктирован перед входом, чтобы избежать тем разговора, которые могут быть слишком волнующими или угнетающими пациента, и может быть необходимо заранее установить временные рамки посещения. Если этого не сделать, медсестра должна следить за признаками усталости у пациента, чтобы тактично предложить закончить визит.

Как правило, посетители не должны оставаться, пока пациент ест. Трудно поддерживать разговор и есть еду, пока она еще горячая, а некоторым людям неудобно наблюдать за едой. Посетители не должны находиться в палате больного во время любого лечения, если не требуется их помощь.

Лучшее время для посещения — поздно утром или после дневного сна. Посетители должны приходить по одному и оставаться не более 20 минут.Кресло посетителя должно быть размещено на безопасном расстоянии, чтобы избежать прямого контакта с аэрозолем для рта, и в таком положении, чтобы пациент мог легко видеть свое лицо. Если домашняя медсестра будет говорить умеренно тихим голосом, посетитель обычно поступает так же. Как правило, лучше оставить пациента наедине с посетителем.

Иногда друзья с благими намерениями приносят еду в подарок и ждут, что пациент сразу же ее попробует. Самое тактичное, что будет сказать домашняя медсестра, — это то, что она прибережет блюдо для следующего приема пищи.Но она может пожелать предотвратить повторение подарка (которым может быть еда, не разрешенная в диете пациента), позвонив подруге позже, поблагодарив ее и предположив, что, возможно, в следующий раз ее пациент будет наслаждаться определенным блюдом, которое есть у врача. утвержден.

Как правило, домашних животных не следует помещать в палату больного.

УХОД ЗА БОЛЬНЫМ НА КРОВАТЬ

День пациента

Когда уход за больным должен быть добавлен к домашним и семейным обязанностям, составьте график, который позволит оказывать помощь пациенту в то время, когда он в этом нуждается, скорректируйте обычные домашние обязанности, чтобы избежать конфликтов с обязанностями пациента. заботиться и пользоваться помощью других членов семьи в то время, когда она доступна.

Хорошее планирование должно предусматривать, чтобы домашняя медсестра могла ежедневно выходить на свежий воздух и иметь временную свободу от обязанностей. Она может делать все возможное для пациента, когда она хорошо себя чувствует и получает достаточно сна, отдыха, еды и отдыха. Очевидно, что распорядок дня пациента будет варьироваться в зависимости от характера и тяжести его болезни. Но в целом график должен охватывать следующие вещи:

1. Уход перед завтраком: пользование унитазом или кастрюлей, вымытие лица и рук, чистка рта и зубов, причесание волос, стакан воды или горячего напитка и выпрямление постели.

2. Завтрак.

3. Баня и уход.

4. Температура, пульс и дыхание по назначению врача.

5. Лекарства и лечение по заказу.

6. Утреннее питание.

7. Период отдыха.

8. Уход за туалетом.

9. Обед.

10. Дремота или отдых.

11. Полдник.

12. Посетители, если разрешено, и в период выздоровления, легкое занятие или отвлечение.

13. Приведение в порядок больного и комнаты перед ужином.

14. Ужин.

15. Вечерний и ночной уход.

Если эти основные обязанности распределены в соответствии с определенным графиком, а другие домашние обязанности соответствуют им, время домашней медсестры может быть использовано с большей пользой, и пациент получит пользу от регулярности и оперативности обслуживания.

Профилактика пролежней

Для предотвращения пролежней необходимо принять следующие меры предосторожности:

1.Гладкая, чистая, сухая подстилка и тугое нижнее белье.

2. Очищающая ванна по мере необходимости.

3. Растирание спины и легкий массаж всех участков тела, где кожа ощущается или выглядит раздраженной; например, основание позвоночника, задняя часть пяток, колени, локти, плечи, а иногда и затылок или уши у младенцев и беспомощных стариков. Для массажа можно использовать оливковое масло или масло какао.

4. Снятие веса постельного белья с тела за счет использования складок для пальцев ног, подставки для ног, свернутых подушек или кроватных колыбелей.

5. Воздушное кольцо или подушка под основание позвоночника. Его следует положить в наволочку и держать в сухом виде.

6. Круглая подушечка или «пончик» для снятия давления.

7. Частая смена должности.

8. Будьте осторожны при установке и снятии поддона. Задний край кастрюли можно обернуть сложенным полотенцем, а внешние края присыпать тальком. Ягодицы должны быть подняты достаточно высоко, чтобы не тереться о спинку кровати.

Уход в жаркую погоду

Прикованный к постели человек может чувствовать себя неуютно в жаркую погоду.Домашняя медсестра должна осознавать этот дискомфорт и помогать пациенту сохранять как можно более прохладное состояние. Она может использовать следующие меры:

1. При необходимости защиты кровати используйте легкий влагостойкий материал.

2. Используйте электрический вентилятор, направив поток воздуха в сторону от пациента.

3. Удалить все, кроме легкого покрытия.

4. Приготовьте хлопковое постельное белье.

5. Приготовьте побольше прохладной пресной воды и фруктовых соков, если это возможно.

6. Принимайте прохладную ванну с губкой (спиртом или водой) несколько раз в день, если позволяет и время.

7. Приложите лед к голове в хорошо защищенном пакете или другом контейнере.

Подготовка пациента к ночи

Следует сделать все возможное, чтобы пациент не слишком устал во второй половине дня, поскольку это может помешать его ночному отдыху. Как правило, посетителей следует поощрять приходить днем, а не вечером.В соответствии с указаниями врача следует дать легкое вечернее питание, после чего пациенту следует дать спокойно отдохнуть в течение часа или около того. Возможно, сейчас самое время привести комнату в порядок, убрать цветы и все ненужные предметы и собрать материал для вечернего ухода.

Если больной хорошо спит и не болеет серьезно, лучше оставить его на ночь совсем одного и идти к нему, только если он позвонит. Но если он беспокоен, бодрствует или страдает от боли, ему нужны товарищеские отношения и забота.Возможно, ему понадобится мешок с горячей водой или дополнительное одеяло. Иногда особенно успокаивает глоток теплого молока. Перестановка подушек, смена положения или легкое растирание спины с использованием мягких, уверенных движений по всей длине позвоночника может успокоить и помочь уснуть.

Состояние душевного спокойствия так же важно, как и физический комфорт при подготовке пациента к спокойной ночи. Домашняя медсестра должна поддерживать беседу и деятельность как можно более спокойными и расслабляющими во второй половине дня и вечером.Она должна собрать все необходимое для вечернего ухода за пациентом. Обычно эта помощь включает:

1. Измерение температуры, если заказано.

2. Выдача лекарств по заказу.

3. Кормление, если разрешено.

4. Подача поддона.

5. Умывание лица и рук пациента и расчесывание его волос.

6. Помогаем чистить зубы.

7. Втирка спины.

8. При желании сменить ночную рубашку и при необходимости надеть пиджак.

9. Снять покрывало, накинуть дополнительное одеяло и при необходимости приложить к ногам пакет с горячей водой.

10. Расположение подушек для правильной поддержки.

11. Если необходим свет, расположите его так, чтобы он не попадал на лицо пациента, или снабдите пациента средствами включения света, или дайте пациенту фонарик.

12. Проследить, чтобы звонок, свежая питьевая вода и материалы для чтения (при желании) были под рукой.

13.Имейте под рукой совок или писсуар, если пациент может помочь сам.

14. Выносить цветы из комнаты.

15. Ставим глушитель на дверь.

16. Отрегулируйте окна так, чтобы воздух был свежим, но не холодным и не дул прямо на пациента.

17. Убедиться, что в комнате порядок, и спросить, комфортно ли пациенту.

18. Запись в дневник оказанного ухода и комментарии о дне и общем состоянии пациента.

ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАПИСЬ ВРАЧА

Врач ожидает, что домашняя медсестра будет вести ежедневный учет болезни пациента. Эта запись покажет, как пациент чувствует себя, ведет себя и реагирует на лечение во время болезни, и будет включать информацию о том, что для него было сделано, когда это было сделано и что о нем наблюдали. В этой записи врач должен записывать свои предписания для пациента. Если он передает их по телефону, медсестра записывает их в протокол, и врач ставит свою подпись при следующем посещении.Затем домашняя медсестра указывает, когда она выполнила эти приказы и результаты. Домашняя медсестра не должна доверять памяти. Она должна предоставить врачу точную справку об оказанной помощи и реакции пациента. Поскольку состояние пациента меняется день ото дня, эта информация может иметь большое значение для врача при диагностике состояния и помощи пациенту в выздоровлении.

Когда за пациентом ухаживают более одного человека, эта запись абсолютно необходима, чтобы избежать путаницы и недоразумений при выполнении распоряжений для пациента, и она является защитой как для пациента, так и для медсестры.Ежедневные записи следует хранить вне поля зрения пациента и в недоступном для детей месте.

.

Как часто вам следует менять простыни, чтобы избежать насекомых и плесени.

Однажды коллега сказала мне, что стирала простыни каждую неделю, и у меня был небольшой момент экзистенциального кризиса.

Как часто я стираю простыни? Определенно не еженедельно. Раз в две недели? Ежемесячно? Я грязный волшебник?

Я начал придумывать отговорки: у меня нет сушилки, а зимой в Хобарте вещи сохнут годами. У меня небольшая стиральная машина, и мне нужно уделять приоритетное внимание стирке одежды.Я стараюсь беречь окружающую среду, используя меньше воды.

Я решил, что мне нужно знать, является ли мой летаргический подход к стирке простыней гениальным тайм-менеджментом или простой неряшливостью, поэтому я выследил некоторых людей, которые разбираются в ошибках в постельных принадлежностях, организации и уборке, чтобы узнать, что они думают.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Life каждую неделю

Стирка простыней — это еженедельная привычка или ежемесячная рутинная работа?

Вам действительно нужно менять постельное белье чаще, чем раз в год? (Unsplash: Джессика Кастро)

Сюзанна Тибе (Susanne Thiebe) — профессиональный организатор из Сиднея, которая помогает клиентам, которые чувствуют себя перегруженными, лучше разобраться в своих домах и времени.Она говорит, что большинство людей, с которыми она работает, стирают постельное белье каждую неделю по привычке, а не по необходимости.

«Австралийцы, кажется, меняют простыни еженедельно», — говорит она.

«Я считаю, что мои клиенты даже не сомневаются в этом. Они делают это только потому, что это сделала их мама».

Что вы можете сделать, чтобы положить конец спорам по поводу уборки

Будь то пара, живущая вместе, семья или совместный дом, некоторым людям — обычно женщинам — остается делать больше уборки, чем другим. Вот четыре правила, которые помогут это изменить.

Подробнее

Профессиональная уборщица из Хобарта Аманда Грэм говорит, что несколько ее клиентов, которые просят поменять простыни, делают это раз в две недели.

«Похоже, люди хотят этого, когда за это платят», — говорит она.

Г-жа Грэм говорит, что она провела быстрый опрос своих друзей, чтобы оценить их привычки менять постель, и говорит, что это колеблется от еженедельного для ее друзей в Кэрнсе до шести недель для друзей в более прохладном климате.

«Я скажу, что в среднем около трех с половиной недель», — говорит она.

Так что, похоже, я не единственный, кто бездельничает в прачечной. Когда дело доходит до австралийцев и белья для стирки, кажется, есть приличное количество вариантов.

Слишком регулярная смена простыней может иметь свои недостатки

Как часто вы стираете простыни? Это либо недостаточно часто, либо слишком часто, в зависимости от того, кого вы спрашиваете. (ABC Open: LizD)

Г-жа Тибе говорит, что стирка постельного белья по привычке, а не по необходимости, может привести к тому, что у людей случайно возникнут еще более грубые привычки.

«Многим людям нравится стирка, но они не любят накидывать простыни и не убирать их», — говорит она.

«Есть много людей, которые не успевают накинуть новые простыни, а просто спят на своих матрасах и кладут на них дуну».

Г-жа Тиби говорит, что лучше всего запланировать день, когда у вас будет не только время, чтобы снять и постирать покрывала и простыни, но и высушить их и накинуть новые простыни.

Не забывайте стирать собственно постельное белье, а не только покрывала.

Стирать простыни — это одно дело, но высушить их — совсем другое дело, особенно в холодное время года. (ABC Open: Kevin Parsons)

Уборка с использованием предметов кладовой

Мы объясняем науку об очистке с использованием предметов повседневной кладовой.

Подробнее

Г-жа Грэм говорит, что, хотя большинство людей довольно хорошо чистят простыни, они часто забывают очистить или изменить то, что находится под ними.

«Вы когда-нибудь замечали, что если вы идете в Airbnb или что-то в этом роде… насколько грязны наматрасник или подкладка?» она говорит.

«Я бы сказал, что в большинстве мест, где я останавливался, прокладка или наматрасник грязные.Я чувствую себя отвратительно ».

Г-жа Грэм рекомендует стирать наматрасники, подкладки, дуны и подушки не реже одного раза в шесть месяцев, если вы впоследствии сможете их правильно высушить.

Не стирать простыни — что хуже всего, что может случиться?

Признаки недосыпания и как улучшить привычки ко сну

Плохой сон влияет на все, от здоровья до эмоционального интеллекта. Это четыре предупреждающих знака недосыпания и некоторые небольшие изменения, которые могут сделать ваш сон немного лучше. .

Подробнее

Исследование, проведенное в Великобритании в 2018 году прачечной, показало, что 3,8% британцев стирают простыни один раз в год. Да, всего раз в 12 месяцев.

Вы можете только представить запах, исходящий от ежегодно очищаемого постельного белья, но действительно ли он вреден для вас?

Может быть. На неочищенном постельном белье может образоваться плесень и даже споры грибка, которые могут способствовать появлению на вас опоясывающего лишая или стригущего лишая.

Пылевые клещи могут быть проблемой

Немытые подстилки также могут стать домом для живых существ.

Стивен Доггетт — научный сотрудник больницы и руководитель отдела медицинской энтомологии отделения патологии здоровья Нового Южного Уэльса. Он много знает о жутких ползаях, которые любят ночевать с нами в постели.

Советы по сдерживанию пылевых клещей

Пылевые клещи могут представлять реальную опасность для людей, страдающих аллергией. Вот советы главы отдела медицинской энтомологии Патологии здоровья штата Новый Южный Уэльс Стивена Доггетта, как держать их подальше от будуара:

• Пылесосьте регулярно. По крайней мере, раз в неделю, а может и больше, в зависимости от вашей ситуации
• Стирайте постельное белье еженедельно
• Избегайте ворсистых ковров или ковриков, а если у вас сильная аллергия, вообще избегайте ковра в спальне
• Используйте жесткую мебель вместо мягкой
• Дон ‘ t заправляйте кровать — позвольте как можно большему количеству воздуха и света попадать на ваши простыни.

«Потенциальные насекомые; главным из них будут пылевые клещи», — говорит г-н Доггетт.

Пылевые клещи — самые распространенные существа, обитающие в кроватях. Они поедают то, что мы оставляем после себя — клетки кожи, пот, семенную жидкость — и если вы не будете часто стирать постельное белье, у пылевых клещей будет больше пищи, а значит и больше пылевых клещей.

«Мы довольно неряшливые, влажные создания, — говорит мистер Доггетт.

«Мы много потеем, кровати становятся влажными, что создает благоприятные условия для обитания пылевых клещей».

Пылевые клещи — плохая новость для людей, страдающих аллергией на них, особенно для людей с астмой, поэтому еженедельная стирка постельного белья и регулярная чистка пылесосом помогут держать клещей в страхе.

Постельные клопы — это крошечные вампиры в постели.

Постельные клопы не так распространены, как пылевые клещи, но они могут быть настоящей болью в заднице, спине и боках, а также в любом другом месте, где они кусаются.

Они едят то, что внутри нас. Жуки кусают людей, чтобы высосать нашу кровь, оставляя своих жертв с зудом, сыпью или, в очень редких, крайних случаях, анафилактическим шоком.

«Постельные клопы — существа неприятные, — говорит г-н Доггетт.

«Они кусают тебя ночью, испражняют кровь на матрасе, и на простынях появляются все эти черные пятна.»

Признаки, что пришло время сменить подушки и матрасы

Если вы годами не меняли матрас или подушки, серьезно ли вы ведете взрослую жизнь? Чтобы найти ответы, мы нашли четырех экспертов.

Подробнее

Постельные клопы встречаются по всему миру и наиболее распространены в районах с высокой плотностью населения, а также в местах, куда приходит и уходит много людей — например, отели, аэропорты, туристы.

«Сам термин ошибка… впервые использовался для обозначения постельные клопы, — говорит мистер Доггетт.

«Это происходит из средневековья в Англии, когда люди спали и были укушены посреди ночи, и они думали, что это призрак или дух. На самом деле термин« жук »означал призрак или дух мертвых».

Не снимайте простыни с кровати, если у вас нет времени снова надеть новые. (Unsplash: Volha Flaxeco)

От заражения постельными клопами бывает очень трудно избавиться. Жуки часто живут в стенах возле кровати, а это означает, что одно зараженное жилище в многоквартирном доме может быстро превратиться в зараженный комплекс, поскольку они перемещаются между квартирами через стены.

«Их очень дорого контролировать, и у многих людей просто нет финансовых ресурсов, чтобы платить за контроль», — говорит г-н Доггетт.

Избегайте клопов, стирайте одежду

Ученые сообщают о глобальном всплеске заражения постельными клопами — так как же избежать укусов?

Подробнее

Регулярная смена простыней и проветривание матраса — хороший способ следить за постельными клопами, но одна чистка может не избавить от них.

Если вы обнаружите у себя постельных клопов, возможно, вам придется вызвать диспетчера, который поможет избавиться от них.

Если у вас есть пушистый друг, который спит с вами в постели, возможно, вам также придется следить за блохами в своей постели.

Блохи не могут долго жить в постели. Они живут на волосатых животных — обычно собаках или кошках.

В наши дни они не представляют большой проблемы для Австралии, поскольку средства от блох довольно эффективны для удержания прыгунов.

Итак … как часто я должен стирать простыни?

Стирка простыней и проветривание постельного белья помогает держаться подальше от ползучих насекомых. (Pixabay: Stux)

К сожалению, кажется, нет однозначного ответа на вопрос, как часто следует стирать простыни.

Все зависит от вашего личного состояния здоровья, от того, чем вы занимаетесь в этой постели (подмигивает), где вы живете, от времени года, есть ли у Фидо блохи и так далее, и так далее.

Основные советы, которые я убираю из всех этих неприятных будуарных разговоров, — это подумать о том, что действительно нужно стирать, чтобы избежать бездумной стирки без причины и в конечном итоге стопки белья на диване и никогда больше не заправлять кровать.

Это не лень. Это для чистоты.

.Опрос

: в среднем человек моет простыни каждые 24 дня, но одинокие мужчины ждут более 6 недель!

---

В то время как женщины меняют постельное белье через два дня после однодневной стоянки, мужчинам требуется 18 дней, чтобы сложить новый комплект!

---

RALEIGH, N.C. — Сколько времени слишком долго , если вы не стираете простыни? Новое исследование показало, что средний американец ждет более трех недель, прежде чем выбросить белье в стирку, хотя мужчины обычно ждут гораздо дольше, чем женщины.

Исследователи из Mattress Advisor , , веб-сайта, который помогает потребителям покупать подходящий матрас, опросили более 1000 американцев на предмет их привычек и мнений по стирке простыней.

Как часто вы меняете простыни? Новое исследование показало, что средний американец ждет около 24 дней, а одинокие мужчины ждут более шести недель, чтобы сменить свой.

Они обнаружили, что в среднем человек меняет простыни каждые 24 дня, что может показаться долгим, но респонденты опроса указали, что они не считали это «грубым» до тех пор, пока не были очищены колоссальные 35 дней.

Когда дело дошло до результатов опроса с разбивкой по полу, стало ясно, что женщины больше заботятся о более гигиеничном режиме сна, чем мужчины. Опрошенные женщины обычно стирали простыни примерно каждые 19 дней, в то время как мужчины в среднем ждали почти 30 дней.

Результаты были еще более однобокими, если судить по статусу отношений. Супружеские пары обычно меняют свое постельное белье каждые 20 дней, в то время как одинокие респонденты оставляют свое белье на матрасе на 37 дней перед столь необходимой уборкой.Одинокие мужчины были особенно грязными, меняя простыни каждые 45 дней , что в среднем примерно на 10 дней дольше, чем одинокие женщины.

Интересно, что люди, состоявшие в отношениях, но не состоящие в браке, выполняют домашнюю работу каждые 21,8 дня.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬСЯ НА STUDYFINDS.ORG НА FACEBOOK!

Женщины также были чище, когда дело касалось простыней, испачканных сексуальной активностью. Обычно они стирали простыни примерно через четыре дня после секса, в то время как мужчины держали их в течение 11.В среднем 7 дней. Но 48,6% мужчин, знавших, что они собираются заняться чем-нибудь после ночной прогулки по городу, обязательно поставили чистый набор перед уходом . Так поступили только 39,1% женщин.

Что касается привычек, когда дело доходит до одной ночи, женщины обязательно переделывали свои кровати примерно через два дня после того, как дело было сделано, в то время как мужчины ждали 18 дней , чтобы положить новый комплект простыней.

Среди наиболее странных результатов респонденты, которые указали, что спят голыми и , не принимают душ перед сном (к счастью).Они меняют листы каждые 19,4 дня. Между тем, те, кто признается, что пускают слюни во сне, похоже, не возражают против потемнения своих подушек. Эти люди меняют наволочки в среднем каждые 31,8 дня!

С учетом всего сказанного, надеюсь, полученные данные побудят вас более внимательно относиться к своим собственным привычкам. Если нет, подумайте об этом: в среднем человек выделяет 26 галлонов пота на простыни каждый год и ежедневно сбрасывает 10 граммов кожи. Принесите всем лишнее моющее средство!

ПОХОЖИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ:

.

Количество ниток, воздухопроницаемость и многое другое: вот как правильно выбрать постельное белье

Автор: Ashwini Vaidya Gupte

Замысловатый дизайн, бесконечное количество вариантов расцветки и обещание высочайшей мягкости! Рынки наводнены всевозможными акциями и литературой о постельном белье, что еще больше затрудняет правильный выбор.

Хотя не существует научной формулы, которая поможет вам сделать надежную покупку, есть несколько вещей, которые вы должны помнить при покупке одного из самых важных предметов домашнего интерьера — постельного белья, покупка которого определит качество сна. .

Количество потоков или GSM

Количество ниток чрезвычайно важно при выборе постельного белья. Это относится к количеству горизонтальных и вертикальных нитей на квадратный дюйм. Следовательно, чем больше количество ниток, тем лучше изнашивается и мягче лист.

Хотя большое количество ниток является важным фактором, тип хлопка имеет большее значение. Это не означает, что листы с малым количеством нитей имеют низкое качество. Многие листы с количеством нитей 200 или меньше заканчиваются хорошо и дают ощущение лучшего количества нитей, и могут работать так же хорошо.

Еще один термин, с которым следует ознакомиться — GSM. Граммы на квадратный метр соответствуют весу ткани, из которой соткано на метр ваших одеял. Более высокое значение GSM указывает на более мягкое и удобное одеяло.

Воздухопроницаемость

Большинство постельного белья либо крашенное, либо набивное. Поэтому важно проверить, не содержит ли используемый процесс химикатов, и определить, подходит ли постельное белье для вашей кожи.

Материал и переплетение ткани также определяют ее воздухопроницаемость i.е. останется ли он прохладным или горячим по отношению к вашей коже.

(Изображение: Thinkstock)

Правый размер:

Если вам когда-либо приходилось ломать голову над простынями при заправке кровати, вы поймете, насколько важно правильно подобрать размер. King size — самый большой вариант в соответствии с международными стандартами и измеряется 72 на 80 дюймов, а размер королевы — 60 на 78 дюймов.

Помимо размера вашей кровати, вам также необходимо знать глубину матраса, чтобы получить идеально подогнанные плоские простыни.

Мытье:

Выбор легкого для стирки белья не означает, что оно не требует ухода во время стирки. Следует помнить о следующих моментах:

-Не стирайте простыню предварительно в кондиционере для белья. Это просто ослабит волокна, белье имеет свойство естественным образом смягчаться при частой стирке.

— Убедитесь, что у вас есть от трех до четырех комплектов постельного белья, которые можно использовать поочередно. Это позволяет одному набору достаточно места для отдыха от использования. Кроме того, стирайте вместе подходящее белье, чтобы сохранить однородный цвет.

— Не используйте моющие средства, содержащие отбеливатель, так как это может повредить качество.

* Автор — руководитель отдела дизайна внутреннего бизнеса Welspun India Ltd

.