Солнечные ванные для новорожденных: Правильное принятие солнечных ванн

Правильное принятие солнечных ванн

Наступило время летнего отдыха, летних забав и летних оздоровительных процедур. Мы, взрослые, должны воспользоваться всеми возможностями благодатной природы нашего края, чтобы повысить иммунитет наших детей, доставить им как можно больше радости и уберечь от инфекционных заболеваний, переохлаждения, перегревания и солнечных ожогов.

Правила пребывания на солнце.

1. Продолжительность пребывания на солнце должна увеличиваться постепенно.

2. Идеальным временем пребывания на солнце для ребенка дошкольного возраста является утро с 8-00 до 10 -00 и вечер с 17-00 до 20 -00.

3. Начинать загорать лучше всего через 1 час после приема пищи.

4. Следует обязательно напоить ребенка перед выходом на улицу и взять с собой бутылку с кипяченой или чистой питьевой водой. Не забывайте каждые 30 – 40 минут предлагать ребенку питьё.

5. На голову вашему чаду наденьте хлопчатобумажную панаму, шапочку или кепку.

6. Принимать солнечные ванны лучше всего за городом, у водоема и только под рассеянными или отраженными лучами солнца.

Дети до года могут принимать световоздушные ванны при температуре 22 градуса и выше. Продолжительность первой световоздушной ванны для грудного ребенка не более 3-х минут. Постепенно время получения световоздушной ванны увеличивается до 40 минут в день.

Дети от 1 го года до 3-х лет при температуре воздуха 22 град. Лучше если ребенок будет активно играть.

7. При температуре выше 30 градусов принимать солнечные ванны детям не рекомендуется.

8. Перед принятием солнечных ванн не забудьте нанести на кожу ребенка солнцезащитный крем.

9. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры и вытереть кожу насухо.

10. Одежда малыша в летнее время, а особенно в «походе за загаром» должна быть хлопчатобумажной и лучше всего светлой.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Немного о солнцезащитных кремах.

Детская кожа развивается постепенно. Клетки верхнего слоя кожи, отвечающие за выработку пигмента меланина, окончательно формируются только к 3 годам. Поэтому загар у годовалого малыша может проявляться локальными темными пятнами и участками покраснения. Нередко бывает аллергическая реакция после пребывания на солнце.

Крайне не рекомендуют нахождение детей до 3 лет под воздействием прямых солнечных лучей. А после 3 лет врачи советуют пользоваться специальной солнцезащитной косметикой. Защитные средства выпускаются в виде кремов, спреев, гелей, косметического молочка и муссов. Наиболее подходящим для детей является солнцезащитный крем, дающий дополнительное увлажнение и питание.

Для понимания того, из чего должно состоять средство от солнца для детей, нужно вспомнить, что солнечный свет включает два диапазона ультрафиолетовых лучей:

— УФВ (UVB) и — УФА (UVA) диапазон.

Лучи УФВ- диапазона: запускают действие меланина, обеспечивая появление загара. Но приводят к старению кожи, могут вызвать солнечный ожог.

Лучи УФА- диапазона: проникают до глубокого слоя кожного покрова. Могут спровоцировать фототоксические реакции на коже и аллергию.

Солнцезащитные кремы для детей содержат фильтры от того или иного диапазона. Надпись на упаковке «защита UVA + UVB» (“УФА/УФВ”) означает широкий спектр защиты от ультрафиолета, именно он рекомендован детям. Фильтры, содержащиеся в кремах, бывают химические (микрочастицы минеральных веществ) и физические (оксид цинка или титана). Химические фильтры менее водостойки, а физические измельчаются до наночастиц, что не совсем хорошо для кожи. Фильтры присутствуют в солнцезащитных средствах для детей как часть общей защиты. Кроме них в состав такой косметики вводятся растительные добавки (кунжутное, персиковое, миндальное масло, масло жожоба и зародышей пшеницы, масло ши). В сочетании с витамином Е они защищают и увлажняют кожу ребенка.

Продолжение статьи вы можете увидеть тут

В случае возникновения проблем связанных с аллергологией вы можете записаться на прием к врачу у нас на сайте.

Закаливание младенца: солнце, воздух и вода!

Закаливание младенца: солнце, воздух и вода!

Закаливание младенцев – прекрасный способ обеспечить
ребенка крепким здоровьем на всю жизнь. В первые месяцы жизни организм
новорожденного очень легко приспосабливается к изменениям окружающей среды. Получается,
что малыш появляется на свет уже закаленным. Задача родителей – укрепитьиммунитет
и увеличить защитные возможности организма. Как же это сделать, не нанеся вред
здоровью маленького человечка?

Главное
– мера

Если вы решились на закаливание грудничка, нужно
первым делом проконсультироваться с врачом. Существует ряд противопоказаний,
при наличии которых такое укрепление иммунитета придется отложить. Малыш
здоров? Тогда можно приступать к процедурам! Суть закаливания младенцев до года
такова: необходимо постоянно и дозированно изменять условия окружающей среды.

Лучше всего сочетать закаливание с купанием,
гимнастикой и переодеванием. Все вместе оказывает потрясающее воздействие на
организм новорожденного. Улучшаются обмен веществ, кровообращение и психоэмоциональное
состояние, повышаются аппетит и иммунитет.

Закаливание
воздухом

Лучше всего начинать закаливание грудничков с
воздушных ванн. Существует несколько способов повышения иммунитета при
воздействии воздушной среды.

· 
Проветривание. Именно оно будет первым в
списке процедур по закаливанию. Проветривайте помещение примерно четыре раза в
день по 10 минут, пока ребенок отсутствует. При этом важно постепенно понижать
температуру в помещении на 1-2 градуса. В теплое время года всегда может быть
приоткрыто окно. Оптимальная температура комнаты, в которой находится грудничок
– +20-22°C.

· 
Прогулки и сон на свежем воздухе. Их важно
начинать в том случае, когда температура за окном не меньше +10°C. Время первой
прогулки – 15 минут, следующей – в два раза больше. И так до тех пор, пока
общее время нахождения малыша на улице не составит двух часов.

· 
Воздушные ванны во время переодевания. Еще
один отличный способ закаливания младенцев до года! Оставляйте ребёнка при
переодевании голеньким на 30-40 секунд, и увеличивайте это время на полминуты в
неделю. А когда вашему маленькому счастью исполнится месяц, можно сочетать
воздушные ванны с массажем.

Закаливание
водой

Закаливание грудничка водой – следующий этап
укрепления иммунитета. Он также делится на несколько видов:

· 
Умывания. Новорожденного до наступления
трёхмесячного возраста можно умывать водой температуры 28°C, после трёх месяцев
и до полугода – около 26°C, а далее – 20-24°C. Каждые три дня температуру нужно
немного понижать.

· 
Обтирания. Приступать к ним стоит, когда
малышу исполнилось хотя бы полгода. Мягкой фланелевой тканью обтираем тело
грудничка начиная с рук и ног. Далее переходим на спину, грудь, и, наконец,
животик. В результате обтирания кожа должна совсем немного покраснеть. Закаливание
младенцев при помощи влажного обтирания нужно начинать через 10 дней после
сухого. При этом температура воды поначалу должна быть не ниже 35°C, а снижать
ее нужно до отметки в 30°C.

· 
Обливания. Они должны стать логичным
продолжением купания для ребёнка с первых дней жизни. Поначалу температура воды
— 26°C, нижний предел – 18°C. Аккуратно вынув грудничка из ванны, положите его
на руку спиной вверх. Обливаем потихоньку, ведя струю воды из сосуда от затылка
по спине, а далее по передней части туловища.

Закаливание
солнцем

Находиться под воздействием прямых солнечных лучей
малышу, конечно, нельзя. Закаливание младенцев солнцем предполагает тень и
рассеянный солнечный свет. Такой способ укрепления иммунитета подходит для
лета. Оптимальная температура при начале своеобразных солнечных ванн — +22-24°C.
На голове обязательно должна быть панамка, а ребенок должен бодрствовать. Нужно
раздеть малыша буквально на минутку. При этом полезно, чтобы он занимался
своими привычными детскими делами: играл в песочнице, перемещался по манежу.

В деле закаливания новорожденных основное правило – «не
навреди». Поэтому если есть хотя бы малейшее подозрение на простудное
заболевание, или малыш капризничает при проведении процедур, то лучше всего
отложить планы по укреплению иммунитета. Удовольствие от закаливания,
постоянство его проведения и хорошее настроение крохи – главные показатели
успешной адаптации организма.

Солнечные ванны для детей — ГБУ «Республиканская детская поликлиника», г.Назрань

Польза солнечных ванн для детей  безусловна и неоспорима – наряду с закаливанием воздухом и водой солнце оказывает благоприятное воздействие на усиление обменных процессов и повышение защитных сил организма.

Безусловно, воздействие солнечных лучей на детскую кожу должно быть ограниченным, под строгим контролем взрослых. На первом году жизни младенец может находиться только под рассеянным светом.

Закаливание солнцем благотворно влияет на организм человека, но следует помнить, что это сильнодействующее средство, которым нельзя злоупотреблять.

Постепенное привыкание к солнцу и разумная дозировка солнечной энергии укрепят организм и повысят его жизнестойкость. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом солнечных процедур.

Чем полезен прием солнечных ванн:

-Улучшения общего состояния

-Улучшения состава крови

-Улучшения эмоционального тонуса

-Нормализации сна

-Усиления обмена веществ

-Повышения защитных сил

-Кроме того, солнечные лучи оказывают бактерицидное действие.

Особенно следует подчеркнуть, что действие солнечного света (ультрафиолетового, видимого и инфракрасного излучения) в больших дозах на неподготовленный, незакаленный организм может вызвать расстройство его нормальной деятельности, снижение защитных сил и, как следствие, возникновение какого-либо заболевания.

Различают солнечные лучи:

-Прямые

-Рассеянные

-Отраженные

Чем толще слой атмосферы, через который проходят солнечные лучи, тем слабее их действие, поэтому влияние прямых, отвесно падающих на землю лучей наиболее сильно.

Косо падающие солнечные лучи проходят через атмосферу более длинный путь, теряя свою силу. Рассеянные лучи образуются при прохождении солнечного света сквозь облака, листву деревьев, занавеси, решетки; их действие еще более слабое.

Как правильно принимать солнечные ванны грудничкам

В связи со значительной силой физиологического влияния солнечных лучей использование их в детском возрасте ограничено.

Закаливание солнечными лучами можно начинать только подготовленному организму, прошедшему воздушные ванны.

В осенне-зимний и весенний периоды прямые солнечные лучи не вызывают перегревания, поэтому попадание их на открытое лицо ребенка не только допустимо, но и необходимо.

Целесообразно начинать закаливание солнцем с первых теплых дней и продолжать его на протяжении всего лета.

Если прием солнечных ванн начинается с запозданием — с середины лета, то их продолжительность следует увеличивать особенно осторожно.

Для закаливания солнечными лучами здоровых детей совершенно необязательны специальные солнечные ванны, во время которых дети должны лежать, поворачиваясь с одной стороны на другую через строго определенные интервалы времени.

Физиологические особенности детского организма таковы, что спокойное лежание в бодром состоянии сопровождается у них значительным напряжением нервной системы.

Поэтому под принятием солнечных ванна можно понимать пребывание детей под лучами солнца во время прогулки.

Солнечные ванны лучше принимать утром, когда земля и воздух менее нагреты и жара переносится легче. Лучше, если ребенок будет голышом и босиком.

Лучше всего начинать принимать солнечные ванны (после тренировки световоздушными) рекомендуется при температуре воздуха 22—25 °С.

Продолжительность первой процедуры для грудничков составляет 3 минуты, через каждые 2—3 дня можно увеличивать ее на 1—2 минуты. Начиная с 1,5—2 лет, дети могут загорать 5—10 минут, за 7—10 дней время солнечной ванны постепенно возрастает до 20-25 минут.

Таким же образом можно довести общую продолжительность солнечных ванн у старших детей — до 30-45 минут, всего за лето не более 20-30 ванн.

Но под прямыми солнечными лучами желательно находиться короткими отрезками: 10 минут позагорал на песке — 10 минут поиграл в тени.

Еще одна мера предосторожности — солнцезащитный крем. Если планируете раздеть малыша догола, смажьте все тело: солнечные ожоги на ягодицах, о которых часто «забывают» из-за памперсов или трусиков, принесут ничуть не меньше страданий малышу, чем в других местах

Лучшее время для приема солнечных ванн в средней полосе — это 10—12 часов дня, на юге — 8—10 часов утра. Солнечные ванны рекомендуется принимать спустя 30—40 минут после приема пищи и не позднее чем за 30 минут до еды.

Это обусловлено тем, что высокая температура окружающей среды угнетает секрецию пищеварительных соков.

Площадка для прогулок детей летом должна располагаться так, чтобы на ней имелись участки плотной тени, участки светотени и места, беспрепятственно облучаемые солнцем.

Большое значение имеет поверхность участка, на котором находятся дети. Наиболее благоприятной поверхностью является травяной покров. Он хорошо предохраняет от пыли, несильно нагревается.

Песчаные площадки, как и открытая поверхность почвы, крайне неблагоприятны: при ветре и движении детей поднимается пыль.

Покрытые асфальтом участки для прогулок детей категорически запрещаются. Специальными наблюдениями установлено, что в солнечный день при нагревании асфальта до 45 °С в тех же условиях температура поверхности газона достигала только 25 °С.

Избыточное тепловое излучение асфальтированной поверхности способствует быстрому появлению признаков перегревания (учащение пульса и дыхания, обильное потоотделение, повышение температуры тела).

Детям в возрасте от 3 до 6 месяцев солнечные ванны рекомендуется делать при температуре воздуха в тени не ниже 25— 23 °С, время приема — от 1 до 15 минут; после каждой ванны — обливание водой (температура 36—30 °С).

Дети в возрасте 6—12 месяцев могут принимать солнечные ванны при температуре в тени не ниже 23-22 °С в течение от 2 до 30 минут; температура воды для обливания — 36—28 °С.

Детей, умеющих ходить, на время солнечной ванны не следует специально укладывать. Они могут принимать солнечную ванну во время прогулки и игры на открытом воздухе (в тапочках, трусиках и шапочке). При этом через каждые 10—15 минут их следует заводить в тень.

Взрослым необходимо помнить следующее:

1. Дети должны проводить время в тени деревьев или под навесом

2. Сразу после сна детям следует надеть трусы и рубашки

3. Полное обнажение тела допустимо только спустя 20—30 минут после сна

4. Голова ребенка во время солнечных ванн должна быть покрыта белой панамой

5. Детей надо занять игрушками и чаще менять их положение

6. Детей старше года выводят во время прогулки под прямые солнечные лучи только после того, как в течение нескольких дней их прогулка проводилась в светотени. Одежда светлых тонов (трусы и рубашка или платье) защищает ребенка от перегревания и избыточного облучения.

Во время солнечных ванн дети занимаются спокойной игрой. Ребенку полезно сидеть и играть на теплом песке в тени.

При организации игры важно предусмотреть, чтобы облучению равномерно подвергалась вся поверхность тела и чтобы дети физически не перегружались.

В это время особенно необходим контроль взрослого за состоянием ребенка.

При закаливании детей солнечными лучами необходимо помнить о следующих правилах:

1. Солнце действует на организм сильнее, чем вода и воздух, поэтому облучению солнцем должны предшествовать воздушные ванны и водные процедуры

2. Солнечные ванны проводятся в середине прогулки, в процессе игры детей; воздушная ванна должна предшествовать солнечной и заканчивать ее

3. На первом году жизни для солнечных ванн можно использовать рассеянные (светотень) и отраженные лучи

4. Детям вначале надевают рубашки с короткими рукавами, оставляя обнаженными руки и ноги, затем через 2—3 дня — майки, а спустя еще 2—3 дня выводят под солнце в одних трусах; голова всегда должна быть защищена панамой или шапочкой с козырьком

5. В жаркий полдень солнечные ванны исключаются; их отменяют при проявлениях перегревания

6. При вывозе детей на южные курорты большая ответственность ложится на наблюдающих за ними взрослых. Они должны уметь подметить первые признаки чрезмерного облучения солнцем и своевременно принять необходимые меры для предупреждения перегревания.

Нельзя принимать солнечные ванны при недомоганиях, головных болях, повышенной температуре тела, сразу после перенесенных тяжелых заболеваний, при резко выраженной слабости, исхудании, расстройствах пищеварения.

Очень осторожно следует применять солнечные ванны детям малокровным, истощенным, сильно возбудимым. В этих случаях требуется обязательная консультация и постоянный контроль врача.

Малыш и солнце

О том, как полезно принимать солнечные ванны, знает каждый. И современная наука только подтверждает пользу солнца для растущего организма ребенка. Солнечные ванны помогают улучшить кровообращение и эффективно предотвращают целый спектр болезней и воспалительных процессов. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, который так необходим малышу, чтобы предотвратить рахит. Обладая бактерицидными свойствами, ультрафиолет также благотворно влияет не только на кожные покровы, но и на весь организм. Солнечные лучи являются прекрасным природным средством от физиологической желтухи – достаточно выносить малыша на солнышко каждый день на несколько минут, чтобы желтуха прошла сама собой. Солнечные ванны – еще и отличное средство против раздражения нежной кожи ребенка, опрелостей и потницы. Наконец, ультрафиолетовые лучи являются превосходным средством для закаливания малыша.

Недостаток солнечных ванн способен привести к понижению иммунитета ребенка, снижению его физической активности. Нередко у детишек, мало бывающих на солнце, замедляется рост, а зубки начинают резаться гораздо позже. Поэтому без солнечных ванн детям никак не обойтись. Однако, разумеется, все хорошо в меру.

Простые правила

Если погода позволяет, то выносить малыша на солнышко (не на жару, а на теплое весеннее солнце) можно уже с первых недель жизни. Однако даже детишкам постарше лучше не находиться под прямыми солнечными лучами больше 50 минут в день. Летом же это время лучше сократить в 1,5-2 раза, поскольку палящее солнце может нанести ребенку вред, обжигая нежную детскую кожу.

«Приучать» детский организм к солнцу следует постепенно. Поначалу следует выносить ребенка на солнышко не более чем на 4-5 минут ежедневно, постепенно наращивая это время на 2-3 минуты каждый день. Врачи не рекомендуют выходить на прогулку с малышом сразу после того, как он покушал — лучше подождать около часа.

В первые разы, а также в случае, если предполагается длительное пребывание ребенка на солнце, на детскую кожу следует наносить солнцезащитный крем. Нельзя также забывать и о головных уборах – чепчики для грудничков и панамки для старших детей обязательны. Разумеется, только светлых оттенков – белые или светло-бежевые.

Оптимально, если ребенок будет играть под рассеянными лучами солнца. С этой целью можно выбрать слегка затененное место. Также неплохо запастись шезлонгом или топчаном для принятия солнечных ванн. Загорать на обычном коврике тоже можно, но в этом случае повышается риск перегрева малыша. Пространство же между шезлонгом на ножках и землей позволяет лучше циркулировать воздуху, что защищает ребенка от перегрева от горячей поверхности земли. С этой же целью следует почаще поить малыша – бутылочка с питьевой водой всегда должна быть при себе. Лучше всего, если вода будет прохладной. Молоко или сладкие соки лучше не брать – они хуже утоляют жажду на солнце.

Выводя ребенка на прогулку, не стоит забывать и о специальных тапочках – босиком ходить полезно, но только не по горячему песку или земле.

Худшее время для принятия солнечных ванн – с 11 до 16 часов. В этот период лучше побыть дома. Выводя малыша на улицу, необходимо обратить внимание и на наличие ветра – как бы сильно ни жарило солнце, сквозняк станет поводом прихватить теплую кофточку.

Если начать выносить малыша на солнце уже с первых дней жизни, то к году продолжительность ежедневных солнечных ванн можно довести до 30-40 минут, однако стоит помнить, что на открытом солнце малышу все же не стоит находиться больше 5-6 минут. Деям постарше можно купить детские солнечные очки – они помогут защитить роговицу глаз от солнечных ожогов. Ни в коем случае не нужно покупать очки на распродажах и рынках – только в салонах оптики. Дешевые пластмассовые очки с затемненным пластиком в оправе нанесут зрению ребенка непоправимый вред!

Солнцезащитные кремы для детей

Даже если в планах не стоит выносить малыша под прямые солнечные лучи, о солнцезащитном креме не стоит забывать. Нежная кожа малыша, особенно на личике, тоже может обгореть, даже если кроха мирно проспит всю прогулку в коляске под рассеянной тенью деревьев. Лучше всего выбрать специальный детский солнцезащитный крем, не содержащий отдушек, красителей и консервантов. Если малыш склонен к аллергии, лучше перед покупкой крема посоветоваться с педиатром. Покупая крем, стоит обратить внимание на степень защиты (указывается на упаковке). Для белокурых и светлокожих детишек степень защиты должна быть выше, чем для смуглых малышей. Но, в любом случае, степень защиты не должна быть менее 15 единиц. Наносить защитный крем необходимо за 15-20 минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться в кожу.

Активность ребенка на солнце

Оптимальный способ приема солнечных ванн – активный. Лучше всего, если ребенок будет не просто лежать в коляске или на шезлонге, а двигаться. Даже самых маленьких нужно переворачивать, заставлять шевелить ручками и ножками, а уж детишек постарше – стимулировать ползать или бегать. Для тех, кто пока не встал на ножки, отлично подойдет развивающий коврик. Изучая яркие картинки на таком коврике, ребенок с удовольствием проведет время. От одного коврика впечатлений ему хватит надолго, и мама будет только рада, что ее чадо не просто сидит под солнцем, а одновременно изучает окружающий мир. Кроме того, современные развивающие коврики для малышей часто имеют антигрибковую пропитку и прослойку, которая защищает коврик от проникновения влаги от земли.

Если малыш болеет простудой, но повышенной температуры у него нет, то прогулки на солнце (хотя бы по 10-15 минут в день) пойдут ему только на пользу. С этой же целью – ускорить выздоровление и укрепить организм малыша – можно устраивать регулярные проветривания детской в солнечные дни (разумеется, если на улице тепло). Не лишним будет также и сушка детской одежды и белья на открытом солнце, если есть такая возможность. Солнечные лучи уничтожат большую часть болезнетворных микроорганизмов. 

11 правил пребывания детей на солнце

11 правил пребывания детей на солнце

Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы солнце приносило крохам только положительные впечатления.
Начиная прием солнечных ванн, родители должны проследить за тем, чтобы время процедуры увеличивалось постепенно.
1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.
2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.
3. В атмосфере крупных городов скапливается большое количество дыма и пыли, что мешает свободному прохождению лучей, поэтому желательно для принятия солнечных ванн вывозить ребенка за город, лучше к водоему.
4. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку.
5. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.
6. Для детей в возрасте до 1 года проводят световоздушные ванны при температуре 22 градуса и выше. Дети от года до трех могут принимать световоздушные ванны при температуре воздуха от 20 градусов. Очень хорошо, если поведение ребенка в это время будет активным.
7. Нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме малыша: во время или сразу после принятия солнечных ванн ребенку нужно давать пить кипяченую воду.
8. Продолжительность первой световоздушной ванны для грудного ребенка должна быть 3 минуты, это время постепенно увеличивается до 30-40 минут и более.
9. Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.
10. Большинство солнцезащитных лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения — каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.
11. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры, а затем обязательно вытереть его кожу насухо, чтобы не наступило переохлаждение.

Участковый врач-педиатр     Щукина О. С.
30.05.2019г.

Солнечные ванны

Если ваш ребенок родился зимой, то необходимо ловить каждый солнечный луч.

Правильно одетый, укрытый от ветра малыш будет очень хорошо чувствовать себя под солнечными лучами. Бесполезно держать ребенка перед закрытым окном, так как ультрафиолетовые лучи не могут проникнуть через стекло.

С 2 до 3 месяцев ребенок может находиться с голыми ножками под солнечными лучами, но только не на солнцепеке. Летом лучше всего гулять с малышом в ажурной полутени деревьев. Кстати, малышам очень нравится наблюдать за игрой света и тени.

Если ребенок хорошо воспринимает солнечные ванны, вы можете позволить ему немножко позагорать.

Загар оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи ребенка. Загорать нужно постепенно, строго ограниченное время: в первый день — 2—3 минуты, во второй — 5 минут, затем немного дольше. Самая долгая солнечная ванна должна длиться не более 20—30 минут. Не забудьте надеть шапочку на голову ребенка. Время от времени нужно проверять ножки. Если они слишком горячие, следует прекратить солнечную ванну.

В аптеках можно купить специальные детские кремы, которые содержат вещества, предохраняющие кожу детей от ожогов.

Не оставляйте детей в коляске одних, особенно на солнце, даже если верх коляски поднят.

Внутри коляски жарко, как в печи, а это очень вредно для малыша, ведь он сам не может бороться с высокой температурой окружающей среды.

Летом, когда очень жарко, время от времени давайте ребенку попить. Воду нужно держать в бутылочке для кормления. Таким образом вы сможете предупредить обезвоживание организма.

После 5 месяцев ребенок должен находиться на воздухе не менее 2—3 часов в день.

На свежем воздухе под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, который предупреждает рахит, закрепляя кальций в костях скелета. Даже если погода на улице не подходит для прогулок с младенцем, можно «выйти погулять» на балкон. Если на улице тепло, ребенок может принимать воздушные ванны. Расстелите одеяльце и положите на него ребенка. На нем должно быть совсем немного одежды (пеленки и рубашечка).

Младенцу так приятно лежать и двигаться на свежем воздухе. Это намного лучше, чем находиться в жаркой, душной коляске. Но при этом не забывайте укрыть от солнца голову и животик.

Время солнечных ванн постепенно увеличивайте: 1-й и 2-й дни — 5 минут, 3-й день — 10 минут и т. д., пока не доведете до 2—3 часов в день.

Ножки, бока, плечи, руки ребенка можно смазать специальным детским солнцезащитным кремом. Он предохранит малыша от ожогов и поможет сохранить здоровую свежую кожу.

Но помните, что солнце должно лишь слегка подрумянить кожицу, а не «поджарить» вашего ребенка.

Солнечные ванны для новорожденных. Основные правила.

Новорожденный малыш очень уязвим первое время к внешней среде. Именно поэтому к нему направленно столько внимания. Стоит следить за его здоровьем и знать, как не навредить крохе. Нужно уметь правильно брать малыша, кормить, укладывать в кроватку. Кроме этого необходимо знать, как принимать солнечные ванны новорожденным. Попробуем разобраться вместе с этим вопросом. И понять для чего же вообще солнце крайне необходимо в первые месяцы жизни?

Польза солнечных ванн для грудничков.

• Солнце способствует выработке в организме витамина Д, ответственного за усвоение кальция в организме;
• Улучшает активность головного мозга при попадании на сетчатку глаза;
• Солнечный свет препятствует рахиту, заболеванию костной системы;
• Ультрафиолет помогает излечить «желтушку»;
• Способствует спокойному сну у новорожденных.

Стоит понимать, что класть на солнце новорожденного на неопределенный срок очень опасно! Для того, чтобы пребывание на солнце принесло только пользу, нужно придерживаться некоторых правил.

Основные правила солнечных ванн для новорожденных.

1. Нельзя выносить новорожденного на солнце сразу же после род дома. После нескольких дней адаптации в этом мире, можно постепенно прогуливаться с малышом. Причем начинать нужно с 15 минут, и каждый день повышать время прогулки на 5-6 минут.
2. Для грудничков прямой солнечный свет в жаркое время года опасен! Стоит не забывать, что солнечные ожоги в раннем детстве в последствии могут привести к образованию рака кожи.
3. Первый контакт с ультрафиолетом лучше проводить дома на балконе. Положить малыша в коляску и открыть окно. Минут 5 для первого раза будет достаточно. Если же Ваш малыш родился в летнее время, то первые солнечные ванны для новорожденного нужно проводить до 9:00 утра. Солнце в это время не такое «опасное».
4. Если Вы решили прогуляться с ребенком в промежутке с 9:00-11:00 или с 16:00-17:00. А в Крыму летом очень жарко в это время. Обязательно накройте коляску тонкой пеленкой, чтобы создать тень. Ультрафиолет будет проникать, но ожога новорожденный не получит.
5. Всегда надевайте головной убор на малыша! Перегрев головы очень опасен! Вы можете использовать панаму, шапочку, чепчик.
6. Советую приобрести солнцезащитный крем, чтобы принимать солнечные ванны новорожденным безопасно! Сегодня большой выбор косметики 0+.
7. В любом случае, даже если очень жарко, нужно закрыть верх тела малыша тонкой одеждой. Ножки можно оставить без нее. Для прогулок подойдет тонкая распашонка из х/б ткани.
8. Наблюдайте за поведением крохи. Если во время прогулки малыш постоянно кричит, значит ему плохо. Лучше отправляйтесь домой.

Признаки перегрева у грудничка.

• Повышается температура тела от 37,7 до 39С
• Присутствует тошнота или рвота
• Щеки и лоб приобретают ярко красный оттенок
• Ребенок вялый, плохо ест

Как помочь малышу при перегреве?

1.    Напоить водой, как можно больше

2.    Увезти ребенка с открытого солнца, лучше вернуться домой

3.    Можно обтереть малыша еле теплой водой

Если Вы видите, что новорожденному только хуже, срочно вызывайте скорую помощь! И помните на вопрос: « Как принимать солнечные ванны новорожденным?», есть только один ответ: «Делать это постепенно». Будьте здоровы!

грудничек перегрев ребенок советы солнце

Солнечный свет для младенцев — Правительство США 1933

Вырезки из PDF

Солнце, обжигающее кожу ребенка, помогает ему нормально расти.

Он дает его телу возможность использовать пищу, чтобы помочь построить прямые кости, сильные мышцы и хорошо сформированные зубы.

Ребенку больше всего нужно солнце, когда он растет быстрее всего — в младенчестве и раннем детстве ему также нужно так называемое «солнечное сияние в бутылках». рыбий жир. Если ребенок не получает достаточно солнца и рыбьего жира, у него может развиться рахит; то есть его кости не будут нормально развиваться, его мышцы будут дряблыми, а его кожа будет бледной, он также может медленно прорезывать зубы и учиться ходить.

Если солнечные лучи помогают ребенку нормально расти и предотвращают рахит, они должны попадать прямо на кожу и загорать.

Лучи, загорающие кожу и предотвращающие рахит, — ультрафиолетовые лучи — не проходят ни через одежду, ни через обычное оконное стекло.

Каждая мать, которая хочет, чтобы ее ребенок был здоровым, должна регулярно принимать солнечные ванны с раннего детства до тех пор, пока он не станет достаточно взрослым, чтобы самому играть на солнышке.

Солнечные ванны можно начинать, когда ребенку исполнится 3 или 1 неделя. — в теплую погоду на открытом воздухе, в холодную погоду в помещении у открытого окна.

Начало солнечных ванн Раннее ПОДАРИ РЕБЕНКУ ПАЛЬТО ЗАГАРА

Ребенок должен загореть полностью, но загар должен происходить постепенно.

Следует проявлять осторожность, чтобы не сжечь его.

Некоторые дети загорают быстрее, чем другие; некоторые горят легче.

Темнокожим младенцам нужно больше солнца для загара и защиты от рахита, чем детям со светлой кожей.

В теплую погоду солнечные ванны следует делать не слишком жарко — утром и ближе к вечеру; в холодную погоду их следует давать, когда солнце наиболее теплое, а ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны — в середине дня.

Глаза ребенка не пострадают от солнца, если они не будут направлены прямо к нему и не будут открыты. В течение первого месяца жизни поверните голову ребенка так, чтобы сначала одна щека, а затем другая была обращена к солнцу, а глаза отворачивались от него. После этого, если он ляжет так, что его ноги будут направлены в сторону от солнца, и его голова будет слегка приподнята, тень его лба, бровей и век будет закрывать его глаза.

СОЛНЕЧНИК ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО СТРОИТЕЛЬСТВА

Теперь, когда так много детей носят солнцезащитные костюмы в теплую погоду, им легко загореть.
Детям старшего возраста, как и младенцам, нужно много солнечного света.

Приучите детей к солнечному свету ВЕСНА И ЛЕТНИЕ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ

Весна. — Младенец, рожденный весной, может начать принимать солнечные ванны к середине марта или первому апреля в большей части Соединенных Штатов, а на юге даже раньше. Во время его первой солнечной ванны на открытом воздухе позвольте солнцу светить ему на лицо и руки в течение 10-15 минут, при этом его шапка сдвинута назад или снята. Каждый день увеличивайте время: на 3 минуты для белокурого ребенка и на 5 минут для смуглого ребенка.После того, как лицо и руки привыкли к воздействию, закатать рукава. Скоро чулки могут быть сняты; затем платье, рубашка и повязка. Через месяц или два ребенок должен получать полчаса на солнце утром и полчаса днем. , нося только подгузник. Весенние солнечные ванны лучше всего принимать поздним утром и ранним днем.

К осени ребенок должен быть хорошо загорелым

Загорать осенью и зимой

Осенью и зимой нужно принимать солнечные ванны дольше, чем весной и летом, потому что осенью и зимой ультрафиолетовые лучи слабые.В холодную погоду солнечная ванна может быть сделана в помещении возле окна, открытого сверху или снизу, а ребенок лежит в пятне солнечного света, проходящего через открытое пространство. Держа руки на солнце, мать может сказать, насколько тепло на самом деле. Помещение должно быть отапливаемым, а двери закрытыми, чтобы не было сквозняков. Внимательно наблюдайте за малышом и накройте его, если солнце скрывается за облаком.

При первой солнечной ванне в помещении дайте солнцу светить на лицо, ладони и ручки ребенка в течение 15-20 минут; через несколько дней обнажить и его ноги.Постепенно удлиняйте солнечную ванну, пока она не продлится 1–2 часа . Когда солнце достаточно теплое, можно снять даже рубашку ребенка. В самую холодную погоду может быть лучше проводить две короткие солнечные ванны в день вместо одной длинной.

После того, как ребенок привык к солнечным ваннам в помещении, очень рано весной он может начать принимать солнечные ванны на открытом воздухе.

В много солнечных дней осенью и зимой ребенка следует вынести на улицу в середине дня, чтобы подолгу загорать на лице и руках.

PDF прикреплен внизу страницы

Интересно: в 1931 году правительство считало, как и я, что даже зимнее солнце приносит пользу.

См. Также VitaminDWiki

7 удивительных преимуществ солнечного света для новорожденных

Последнее обновление: 4 июня 2020 г.

Чувствительную кожу новорожденного необходимо защищать от вредного воздействия солнца, в том числе тепла и влаги. Держите ребенка подальше от прямых солнечных лучей, но подвергать его воздействию мягкого солнечного света, особенно по утрам, полезно во многих отношениях. Ультрафиолетовые лучи очень полезны для здоровья, если их правильно использовать для ребенка.

Видео: 5 удивительных преимуществ мягкого утреннего солнечного света для новорожденных

Польза солнечного света для здоровья новорожденного

1. Больше витамина D:

Это одно из самых больших преимуществ, которые ваш ребенок получит от воздействия солнечного света. Нашему организму нужен витамин D; и для его создания организму требуется минимум 15 минут ультрафиолетовых лучей каждый день, в зависимости от тона кожи ребенка — темнокожим младенцам требуется больше времени на солнце, но оно не должно превышать 30 минут.Витамин D способствует усвоению кальция, что, в свою очередь, укрепляет кости и зубы. Иммунная система работает эффективно, а организм защищен от болезней.

2. Повышение уровня серотонина:

Известно, что солнечный свет увеличивает выработку серотонина, когда младенцы получают его в необходимом количестве. Серотонин, который часто называют «гормоном счастья», усиливает чувство счастья и безопасности. Серотонин регулирует сон и пищеварение у младенцев.

3. Повышенный уровень инсулина:

Получение солнечного света с раннего возраста может в определенной степени предотвратить такие заболевания, как диабет.Хотя это не единственный фактор, способствующий хорошему уровню инсулина, это определенно дополнительное преимущество, поскольку витамин D в организме помогает контролировать уровень инсулина. Здоровая диета и физические упражнения в период взросления ребенка могут быть чрезвычайно полезны в сдерживании диабета.

4. Лечит желтуху или пожелтение кожи:

Солнечный свет помогает расщеплять билирубин — соединение желтоватого цвета, которое возникает в естественных катаболических путях, — чтобы печень ребенка могла его легче перерабатывать.Неконтролируемый рост билирубина может вызвать пожелтение кожи новорожденного. Ежедневное воздействие утреннего солнечного света на ребенка без одежды в течение 15-20 минут может помочь при легкой желтухе. Однако в тяжелом случае потребуется больше внимания.

5. Высшие уровни энергии:

Когда новорожденный подвергается воздействию естественного солнечного света, это помогает регулировать выработку мелатонина. Уровни мелатонина в организме ребенка могут влиять на его режим сна, который имеет первостепенное значение в первые годы жизни новорожденного.Солнечный свет вызывает падение уровня мелатонина и увеличивает уровень серотонина, тем самым повышая уровень энергии.

советов, как получить максимальную пользу от солнечного света для вашего ребенка

Исследование 2017 года, проведенное Университетским колледжем медицинских наук в Нью-Дели, показало, что регулярное воздействие солнечного света на младенцев дает им достаточный уровень витамина D, чтобы они оставались здоровыми. Исследование показало, что воздействие на ребенка в возрасте 6 недель в течение примерно 30 минут в неделю может дать ему достаточный уровень витамина D, чтобы помочь в его оптимальном росте и развитии.Исследования также показывают, что воздействие солнечного света даже на 40% тела ребенка может помочь. Однако, что интересно, исследование показало, что идеальное время для принятия солнечных ванн для ребенка — с 10 до 15 часов! У нас тропическая страна, поэтому солнечного света предостаточно — если вы живете в более прохладном климате, можно рассмотреть указанное выше время. Однако, если вы живете в обычно теплом месте, подумайте о более общепринятом времени с 7 утра до 10 утра, чтобы держать вашего малыша под солнечным светом.Просто запомните это простое практическое правило: чем больше открытая поверхность тела, тем лучше для вашего ребенка.

Теперь, когда вы знаете, что новорожденные и солнечный свет связаны терапевтическими отношениями, вот несколько советов, которые помогут максимально использовать его преимущества:

1. Выберите правильное время:

Убедитесь, что ваш ребенок находится на солнечном свете от 10 до 15 минут между 7 и 10 часами утра, чтобы извлечь максимальную пользу. Час после восхода солнца и час до заката считается лучшим временем, чтобы выставить ребенка на солнечный свет.Поскольку кожа ребенка чувствительна, пребывание на солнце не должно превышать 30 минут. Продолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей может повредить кожную оболочку вашего ребенка, вызывая покраснение, жжение и раздражение.

2. Используйте минимальную одежду:

Важно, чтобы все тело ребенка, включая грудь и спину, получало одинаковое внимание. Итак, убедитесь, что ваш ребенок не полностью одет. По возможности прикрывайте глаза малыша, чтобы избежать повреждений.

3. Выберите правильное местоположение:

Необязательно, чтобы ваш ребенок загорал на полностью открытом пространстве.Откройте окно, через которое проникает солнечный свет, или поместите ребенка в комнату с естественным солнечным светом. В ветреную погоду лучше держать ребенка в помещении, чтобы пыль или другие инородные тела не попали ему в глаза. Ваш ребенок также может греться на солнце через прозрачное стеклянное окно.

4. Недоношенным детям нужно внимание:

Если ваш ребенок недоношенный, не подвергайте его воздействию солнечных лучей в течение первых нескольких недель. Ребенок может не приспособиться к теплой температуре, и это может оказаться для него небезопасным.Недоношенным детям необходима стабильная температура тела, поэтому в начальный период их следует держать вдали от прямых солнечных лучей. Младенцев со здоровым весом можно размещать возле прозрачного окна.

5. Чувствительная кожа требует ухода:

Если у вашего ребенка чувствительная кожа, проконсультируйтесь с врачом, можно ли подвергать его воздействию прямых солнечных лучей. В противном случае вы можете повредить кожу ребенка, так как это может высушить кожу, что приведет к высыпанию, шелушению или общему раздражению.

6. Нет возрастных барьеров для принятия солнечных ванн:

Знаете ли вы, что процесс формирования костей происходит до подросткового возраста? Поскольку витамин D жизненно важен для формирования костей, пребывание на солнце обязательно в любом возрасте.Новорожденным это помогает контролировать уровень билирубина, если это делается в первые несколько недель. Помните, что вам также нужен витамин D, как и вашему ребенку, поэтому не бойтесь подвергать себя солнечному свету, когда вы делаете это вместе с ребенком!

7. Подробная информация о чистке перед ванной:

Ваш ребенок может получить дневную дозу солнечного света перед тем, как принять ванну. Это поможет вам очистить незаметные участки, такие как складки живота, бедер, ступни и области за ушами.

8. Температура корпуса часов:

Любое аномальное повышение температуры тела ребенка из-за длительного пребывания на солнце должно вызывать беспокойство. Высокая температура может повлиять на работу тела и мозга ребенка, поэтому необходимо внимательно следить за продолжительностью и температурой.

9. Используйте время с умом:

Пока ваш ребенок наслаждается мягким солнечным светом, вы можете использовать эту возможность, чтобы пообщаться с ним. Вы можете слегка помассировать ребенка детским маслом, чтобы дать ему дополнительную защиту от проблем с кожей.Ласкание ребенка создает чувство защищенности и тепла, а также способствует хорошему здоровью. Убедитесь, что вы все время разговариваете с ребенком, и заложите основу для будущего общения между вами и ним. Это хорошо используемое время имеет много физических и эмоциональных преимуществ как для ребенка, так и для матери.

Теперь, когда вы понимаете мощные физические и эмоциональные преимущества воздействия солнечного света для вашего малыша, пора действовать! Перед тем, как сделать это, вам нужно будет принять во внимание состояние кожи и общее состояние здоровья вашего ребенка.По возможности обязательно присоединяйтесь к ребенку для выполнения этого замечательного упражнения. Для большинства из нас солнечный свет доступен в изобилии, и мы должны использовать его по максимуму для пользы для здоровья.

Также читайте: Домашние солнцезащитные кремы для младенцев

Исследование показало, что 30-минутного загара достаточно, чтобы у младенцев было достаточно витамина D

Раньше в Индии было принято массажировать младенцев, а затем загорать. Но изменение образа жизни с годами более или менее положило конец этой практике, и теперь дети проводят большую часть своего времени в помещении.Это привело к тому, что дефицит витамина D стал серьезной проблемой среди младенцев.

Результаты исследования

Исследование в Нью-Дели предлагает оценку минимального времени, в течение которого младенцы должны находиться на солнечном свете каждый день, чтобы получить достаточный уровень витамина D в своем организме.

Доктора из Университетского колледжа медицинских наук, Нью-Дели, включили в исследование 100 младенцев и попросили их матерей записывать время, продолжительность и область тела, подвергающуюся воздействию солнечных ванн каждый день, начиная с шестинедельного возраста.

Исследование показало, что воздействие всего лишь около 30 минут в неделю, когда около 40% тела ребенка находится под воздействием солнечного света, может помочь достичь адекватного уровня витамина D в возрасте шести месяцев. Исследователи также обнаружили, что идеальное время для принятия солнечных ванн — с 10 до 15 часов.

Драматическое воздействие

«Это небольшое вмешательство может помочь повысить уровень витамина D у младенцев без потребности в добавках или смесях, и, возможно, может принести пользу более чем 16 миллионам младенцев, рожденных в стране каждый год», — говорит Дирадж Шах. профессор педиатрии Университетского колледжа медицинских наук и соавтор исследования.

В исследовании учитывались такие факторы, как цвет кожи младенцев и время приема солнечных ванн. Около 90% матерей в исследовании сами имели дефицит витамина D. Исследователи объясняют, что матери, которые принимали добавки с витамином D, были исключены, чтобы не повлиять на результаты исследования. Исследование и его результаты опубликованы в журнале Indian Pediatrics.

«Мы планируем дальнейшие исследования с большей группой младенцев, чтобы проверить это в качестве интервенционной терапии», — говорит Пиюш Гупта, автор статьи.

Витамин D синтезируется в коже, когда ультрафиолетовые лучи солнца превращают молекулу 7-дегидрохолестерина на коже в неактивную форму витамина. Он попадает в кровоток и превращается в свою активную форму в печени и почках.

Вызывает беспокойство

Несколько исследований, проведенных на протяжении многих лет, показали, что более 50% населения Индии испытывает дефицит витамина D. Это особенно важно для младенцев, поскольку витамин D важен для усвоения кальция, нормального роста и развития, а также для поддержания здоровья костей и волосяных фолликулов.Недостаточный уровень витамина вызывает вялость, раздражительность и предрасположенность к инфекциям. Крайний дефицит может вызвать рахит, что приводит к деформации костей (ног). — Индийская научная телеграмма

детей, безопасных для загара — Фонд рака кожи

Фото: iStock

Родительский инстинкт — защитить своих младенцев и малышей от вреда. Тем не менее, наши эксперты сообщают, что слишком много детей загорают и загорают. Здесь мы предлагаем их простые советы, как предотвратить повреждение кожи вашего ребенка, которое может привести к раку кожи.

Автор: FLETA N. BRAY, MD, KEYVAN NOURI, MD, и COLLEAGUES

Мелисса Флешер, мать двух мальчиков из Топика, штат Канзас, не понаслышке знает, насколько опасным может быть солнце. Она вспоминает, как в детстве загорела во время ежедневных летних походов в бассейн с друзьями. Она также использовала солярии в средней школе и колледже. В 2010 году, когда ей было 36 лет и она находилась на седьмом месяце беременности, у нее была диагностирована меланома I стадии на задней стороне бедра. К счастью, ее врач рано поймал это, но это был страшный звонок для пробуждения.Теперь, когда у Мелиссы и ее мужа Райана двое мальчиков, унаследовавших ту же светлую кожу, что и у них с Райаном, она беспокоится о том, чтобы защитить их.

Младенцы в группе риска

Она имеет право на беспокойство. Исследования показывают, что некоторые младенцы подвергаются воздействию вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца в первые шесть месяцев жизни, когда их кожа наиболее уязвима. Когда наша исследовательская группа из Университета Майами опросила местных родителей о том, насколько хорошо они защищают своих маленьких детей от солнца, результаты оказались тревожными.Усилия многих родителей были непоследовательными. Хуже того, мы обнаружили, что около одной трети родителей активно ежедневно увеличивали на пребывание своих младенцев на солнце, ошибочно полагая, что это повысит их толерантность к солнечным лучам. В результате 12 процентов родителей сообщили, что кожа их младенцев загорела до того, как им исполнилось 6 месяцев, а 3 процента сказали, что их младенцы получили солнечный ожог.

Имеются убедительные доказательства того, что пребывание на солнце и солнечные ожоги в детстве увеличивают риск развития рака кожи, включая меланому, в один прекрасный день.Хотя меланома все еще редко развивается до 20 лет, заболеваемость среди детей и подростков быстро растет. Кожа всех младенцев (не только тех, у кого светлая кожа) особенно уязвима для солнечных лучей. Отчасти это связано с тем, что они еще не выработали весь меланин — естественный пигмент кожи, обеспечивающий некоторую защиту от солнца, — который у них будет, когда они станут старше.

Как защитить своего ребенка

Поскольку кожа младенцев очень чувствительна, в первые шесть месяцев лучше защищать их от солнца, чем использовать солнцезащитный крем.Особенно важно избегать попадания прямых солнечных лучей и искать тень в часы наибольшей интенсивности солнца, с 10:00 до 16:00. На прогулке держитесь тенистой стороны улицы и используйте солнцезащитный козырек на коляске.

Также лучше всего регулярно одевать ребенка в шляпу с полями и легкую одежду, полностью закрывающую руки и ноги. Наше исследование, проведенное в Университете Майами, показало, что, хотя большинство родителей (83 процента) стараются держать детей младше 6 месяцев в тени, они с меньшей вероятностью будут постоянно прикрывать своего ребенка шляпами (только 43 процента) и рубашками с длинными рукавами. и длинные брюки (только 40%).Солнцезащитные очки, которые фильтруют ультрафиолетовое излучение, также чрезвычайно важны, поскольку меланин в глазах младенцев все еще формируется. (Во многих магазинах продаются детские версии с мягкими эластичными ремнями, чтобы очки можно было носить.)

Поездка на автомобиле также может привести к непреднамеренному пребыванию на солнце. Хотя стекло экранирует большинство лучей UVB, основной причины солнечных ожогов, лучи UVA могут проникать через окна. Как и UVB-лучи, UVA-лучи повреждают ДНК и могут привести к раку кожи. По закону, передние лобовые стекла фильтруют большую часть УФ-лучей, а боковые и задние стекла — нет.Подумайте о покупке УФ-экрана, который можно повесить над любым окном, через которое солнечный свет попадает на детское автокресло. Или подумайте о профессиональной защитной оконной пленке (но ознакомьтесь с местными правилами). В противном случае ребенку лучше всего носить в машине солнцезащитную одежду.

Запуск солнцезащитного крема через 6 месяцев

Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, пора вводить солнцезащитные кремы. Выберите водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимальным солнцезащитным фактором (SPF) 15.Посмотрите на активные ингредиенты; Оксид цинка и диоксид титана — хороший выбор, потому что эти физические фильтры не зависят от поглощения химикатов и менее склонны вызывать кожную реакцию. Вы можете попробовать солнцезащитный крем на внутренней стороне запястья вашего ребенка. Если у ребенка появилось небольшое раздражение, попробуйте другой солнцезащитный крем. Продолжайте прикрывать ребенка шапкой и защитной одеждой. Используйте солнцезащитный крем на всех открытых участках, таких как тыльная сторона рук, лицо, уши и шея. Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу и повторно наносите его каждые два часа или чаще, если вы ведете ребенка в бассейн или если он потеет.

Как защитить своего малыша

Малышей сложно поймать и удержать на месте, поэтому вам, возможно, придется проявить творческий подход к использованию солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем в форме палочек хорошо подходит для лица и рук, так как малыши реже втирают средство в глаза. Популярны солнцезащитные спреи, но старайтесь наносить солнцезащитный крем равномерно и обильно на всю открытую кожу, и вместо того, чтобы распылять непосредственно на лицо ребенка, распылите солнцезащитный крем на руки и нанесите его вручную.

Также продолжайте искать тень, планируйте время для игр на открытом воздухе до 10 утра или после 16 часов и продолжайте прикрывать маленьких детей шляпами, солнечными очками и легкой одеждой, которая закрывает как можно больше кожи. Для дополнительной защиты ищите специальную одежду с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) 30 или более, который позволит только 1/30 ^– солнечных лучей достигать кожи.

Мальчики Мелиссы Флешер, Тайлер и Дилан, сняли шляпы для короткой фотосессии.

Флешер бдительно защищает своих мальчиков Тайлера, 5 лет, и Дилана, 18 месяцев. «Я стараюсь держать всех нас подальше от солнца и в тени, если это вообще возможно», — говорит она. Но это не всегда легко. «Наш первый год игры в футбол в прошлом году состоял из четырехлетних детей, играющих в игры в полдень на ярком солнце и в жару. Это было ужасно! Я не могу вынести мысли о том, что они столкнутся с раком кожи во взрослом возрасте, как я ». В таких ситуациях солнцезащитный крем является вашим основным средством защиты, помимо той формы, которую носит команда: обязательно нанесите его за полчаса до игры.Кроме того, даже если расписание игр неизменное, стоит спросить тренеров, могут ли они попытаться назначить время тренировок, когда солнце не очень интенсивно.

Флешер беспокоится, когда мальчики не на ее попечении. По ее словам, они оба посещают один и тот же детский сад, «и учителя довольно хорошо применяют солнцезащитный крем для всех детей один или два раза в день весной и летом. У обоих мальчиков также есть свои шляпы в своих комнатах, и их учителя настаивают, чтобы они держали их на улице, иногда к их ужасу, поскольку не все дети носят шляпы.Оба мальчика также хранят солнцезащитные очки в классе. «Тайлер обычно очень хорошо просит и не снимает« прохладных оттенков », но носить солнцезащитные очки у малыша непросто, — говорит она.

Полезные привычки для жизни

Флешер говорит, что хорошо понимает, насколько важно прививать хорошие привычки защиты от солнца с раннего возраста. Однако ее беспокоит, когда Тайлер пойдет в детский сад в следующем году. «Я слышала истории о том, как трудно убедить учителей в государственных школах с большими классами согласиться нанести солнцезащитный крем на одного« особенного »ребенка», — говорит она.Тем не менее, вам следует обильно нанести солнцезащитный крем с SPF 30 или выше перед школой, и вы можете проверять его с учителем через разумные промежутки времени, делая мягкие напоминания о повторном нанесении.

Флешера также беспокоит, что, когда мальчики достаточно взрослые, чтобы решать для себя, когда и нужно ли надевать солнцезащитный крем и защитную одежду, они могут выбрать для этого , а не . «Я могу только надеяться, что то, что я преподаю им сейчас, будет жизненными уроками, которые они будут продолжать, практиковать и преподавать своим собственным малышам.”

ДЕТИ НЕОБХОДИМОСТИ ЗАЩИТЫ ЦВЕТА, ТОО

Младенцы и дети любого цвета кожи нуждаются в защите от солнца. Хотя у людей с темным оттенком кожи возникает гораздо меньше раковых заболеваний кожи, чем у людей со светлым оттенком кожи, когда у них действительно развивается рак кожи, у них с большей вероятностью будет диагностирована более поздняя стадия, и результаты будут хуже. Также важно помнить, что кожа младенцев и малышей содержит меньше пигмента меланина, который в дальнейшем обеспечивает некоторую защиту от солнца для более темной кожи.

Флета Н. Брей , MD, получила медицинскую степень в Медицинской школе Миллера Университета Майами в мае 2016 года и планирует специализироваться на дерматологии.

Кейван Нури, доктор медицины, — руководитель дерматологической службы в Онкологическом центре им. Сильвестра / Больница и клиники Университета Майами и директор отделения дерматологической и лазерной хирургии Мооса в Медицинской школе Миллера Университета Майами.

Дополнительные участники (студенты-медики Университета Майами): Себастьян Верн, Джессика Сервантес, Александра Балабан, Эрик Р.Брей и Брайан Дж. Симмонс

* Эта статья была опубликована в журнале The Skin Cancer Foundation Journal, 2016 г.

Защита от солнца для младенцев и детей

Младенцы и маленькие дети могут легко получить солнечные ожоги в Австралии даже в прохладные или пасмурные дни. Но с помощью нескольких простых шагов вы можете защитить себя и своего ребенка от солнца.

Защита от солнца важна в Австралии

Берегите ребенка от солнца со дня его рождения.У младенцев чувствительная кожа, которая легко может обжечься. Воздействие слишком большого количества ультрафиолетового (УФ) излучения солнца может привести к солнечным ожогам и повреждению глаз. Это также основная причина того, что у людей в более позднем возрасте развивается рак кожи.

Онкологический совет Австралии рекомендует предпринять несколько шагов, чтобы защитить своего ребенка от солнца, когда индекс УФ-излучения достигает 3 или выше.

Помните, что вашему ребенку не обязательно находиться прямо на солнце, чтобы обжечься УФ-излучением.Ультрафиолет может достигать их в прохладные или пасмурные дни, а также если он отражается от воды, песка или снега. Ваш ребенок также может подвергнуться воздействию УФ-излучения, когда вы гуляете с ним в коляске, за рулем или если его одежда неправильно расположена.

Что такое УФ-индекс?

УФ-индекс показывает интенсивность УФ-излучения в любое время дня. Каждая точка индекса соответствует 25 милливатт УФ-излучения на квадратный метр. УФ-индекс 3 или выше означает, что уровень УФ-излучения достаточно высок, чтобы повредить вашу кожу и привести к раку кожи.

Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на детей младше 12 месяцев, когда уровень УФ-излучения достигает 3 и выше. Планируйте свой день так, чтобы не выходить на солнце в середине дня летом, когда уровень ультрафиолета самый высокий.

Количество УФ-излучения в Австралии разное. Проверьте следующие источники УФ-индекса в вашем районе и информацию о времени суток, когда вам необходимо использовать защиту от солнца:

Slip, Slop, Slap, Seek, Slide

Младенцы и дети больше всего нуждаются в защите от солнца, когда уровень УФ-индекса достигает 3 или выше, как показывает время ежедневной защиты от солнца.В эти часы вам следует:

Комбинезон на одежде, закрывающий как можно больше кожи ребенка. Используйте плотную одежду свободного кроя, желательно с рейтингом UPF 50 (коэффициент защиты от ультрафиолета 50).

Помойка на солнцезащитном креме (см. Ниже). Детям старше 6 месяцев наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на улицу и повторно наносите каждые 2 часа.

Наденьте на ведро с широкими полями или шапку в стиле легионера, чтобы защитить лицо, шею и уши вашего ребенка.Для маленьких детей убедитесь, что ткань легко мнется, когда они лягут, и прикрепите ремешок к затылку, чтобы они не подавились.

Ищите оттенок . Ваш ребенок предпочтительно должен находиться в темной тени. Вы можете создать тень от детской коляски, игровой площадки или оконных покрытий. Помните, что вам все еще нужна защита от солнца в тени, потому что некоторое количество ультрафиолета все еще может достигнуть вашего ребенка.

Наденьте на некоторые солнцезащитные очки. Вы можете найти солнцезащитные очки для младенцев с мягкой резинкой, чтобы они оставались на месте.Ищите солнцезащитные очки с маркировкой AS / NZS 1067: 2016. Не пользуйтесь игрушечными солнцезащитными очками.

Солнцезащитный крем

У младенцев очень чувствительная кожа, которая может реагировать на солнцезащитный крем. Не рекомендуется использовать солнцезащитный крем, если вашему ребенку меньше 6 месяцев. Для детей постарше: попробуйте солнцезащитный крем на небольшом участке кожи внутри предплечья в течение нескольких дней, чтобы убедиться в отсутствии реакции.

Выбирайте водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не ниже 30+. Обильно нанесите его на лицо, руки и другие участки кожи ребенка, не закрытые одеждой.Убедитесь, что срок годности солнцезащитного крема истек, и храните его в прохладном тенистом месте при температуре ниже 30 ° C.

Солнцезащитный крем следует использовать в качестве последней линии защиты, избегая попадания прямых солнечных лучей, надевая закрывающую одежду, головной убор и тень. Если вашему ребенку приходится подвергаться воздействию солнечных лучей, нанесите солнцезащитный крем на те небольшие участки кожи, которые не закрыты бинтами, одеждой и головным убором.

Одежда

Выбирайте брюки с длинными рукавами и брюки, чтобы максимально закрывать кожу ребенка. Свободная одежда из хлопка будет держать их в прохладе.Когда ваш ребенок находится в воде, используйте сыпучий жилет («сыпучий») или гидрокостюм.

Некоторые ткани имеют коэффициент защиты от ультрафиолета (UPF). Выберите самый высокий рейтинг UPF, который вы можете найти. Или протестируйте ткань, подержав ее на свету. Чем больше света проходит, тем больше проникает УФ-излучение.

Лечение солнечных ожогов у младенцев и детей

Если у вашего ребенка красная, болезненная и теплая кожа, у него может быть солнечный ожог. Лечить солнечный ожог нужно, как и любой другой ожог.

Если солнечный ожог незначительный, оставьте ребенка в помещении и дайте ему парацетамол или ибупрофен от боли и отека. Вы можете омыть это место прохладной или теплой водой. Не используйте отпускаемые без рецепта мази или кремы от загара или любые природные средства для ухода за младенцами.

Вам следует обратиться к врачу, если:

• есть блистеры
• у вашего ребенка жар, его трясет и дрожит
• тошноту, рвоту или головную боль
• вы не можете справиться с их болью
• Область сильно опухла или выглядит зараженной

Повреждения глаз и солнце

УФ-излучение может повредить глаза.Это может вызвать краткосрочные проблемы, из-за которых глаза вашего ребенка станут красными и болезненными. Но повторное пребывание на солнце может привести к серьезным долгосрочным проблемам со зрением, включая катаракту, повреждение сетчатки или роговицы или рак.

Следуя приведенным выше методам защиты от солнца, вы защитите глаза вашего ребенка.

Обезвоживание

Младенцы и маленькие дети особенно подвержены риску обезвоживания. Поэтому важно, чтобы ваш ребенок потреблял достаточно жидкости, чтобы этого не произошло.Младенцы должны производить от 6 до 8 бледных влажных пеленок в день.

Если вы кормите грудью, вашему ребенку может потребоваться дополнительное питание в жаркую погоду. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут иметь охлажденную кипяченую воду. Давайте маленьким детям пить воду в течение дня. Не давайте им сладкие или газированные напитки.

У вашего ребенка может быть обезвоживание, если его родничок (мягкое пятно на макушке) впал.

Сильное обезвоживание очень опасно для маленьких детей. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка:

• очень хочет пить
• очень сухо во рту
• быстро дышит
• имеет учащенное сердцебиение и низкое кровяное давление
• лихорадит
• мало или совсем нет мочи
• раздражительный, сонный или растерянный

Тепловая сыпь и потница

Если ребенку станет слишком жарко, у него может появиться тепловая сыпь, иногда называемая потницей.Об этом говорят маленькие красные пятна или волдыри на коже. Это часто встречается у младенцев и возникает из-за того, что их потовые железы не развиты должным образом.

Лечите тепловую сыпь, принимая теплую ванну. Оденьте их в легкую одежду и выведите ненадолго на свежий воздух. Избегайте кремов, отпускаемых без рецепта, при лечении младенцев.

Вам следует обратиться к врачу, если:

• волдыри инфицированы (в них гной)
• сыпь держится более 3 дней
• Ваш ребенок нездоров

Тепловой удар

Маленькие дети подвержены риску перегрева и серьезного недомогания.Это называется тепловым ударом и требует неотложной медицинской помощи. Если вы считаете, что у вашего ребенка тепловой удар, позвоните по номеру «Тройное зеро» (000) и попросите скорую помощь.

Симптомы теплового удара включают:

• плохое самочувствие и раздражительность
• бледная, липкая кожа
• сонливость и вялость
• обезвоживание (меньше влажных бледных подгузников, чем обычно)
• слишком слаб, чтобы пить
• сухость кожи, рта и глаз (без слез при слезах)
• затонувший родничок
• высокая температура тела, красная, горячая и сухая кожа
• учащенное дыхание
• рвота
• путаница
• кома

Если вы считаете, что у вашего ребенка тепловой удар, переместите его в прохладное место и снимите всю ненужную одежду.Попробуйте дать им выпить и охладить влажной тряпкой или губкой. Если они очень плохо себя чувствуют или не реагируют, вызовите скорую помощь по тройному нулю (000).

вещей, которые следует помнить перед тем, как купать ребенка зимой

Как молодая мама, я уверена, вы задаетесь вопросом, как делать ванночку для ребенка зимой . Я помню, как нервничал каждый раз, когда мне приходилось раздевать новорожденную и опускать ее в теплую воду. Но вскоре я понял, что моя материнская хватка была нежной, но твердой, и постепенно ужасное времяпровождение в ванне превратилось в веселое и радостное переживание.

Вот ответы на некоторые общие вопросы и полезные советы по использованию детской ванны зимой.

Могу ли я ежедневно купать ребенка зимой?

Некоторым родителям нравится купать ребенка каждый день, так как они беспокоятся о его гигиене.

Слишком частое и частое купание в холодные месяцы может сделать вашего ребенка восприимчивым к аллергии, холоду и болезням. Кожа новорожденного чрезвычайно чувствительна, поэтому регулярный контакт с теплой водой и некоторыми продуктами для детской ванны может нанести вред коже, вызывая зуд и сухость.

Когда начинать купаться?

Для новорожденных нужно дождаться отваливания культи пуповины. А пока придерживайтесь губки. Как только пупочная область заживет и ребенок будет готов, купать ее раз в три дня будет достаточно. Тем не менее, вы должны ежедневно тщательно очищать рот, лицо и интимные области вашего ребенка.

В нужное время

Проверьте, не слишком ли холодно на улице, и купайте ребенка только тогда, когда вы уверены, что позже ему станет достаточно тепло.Лучше подождать, пока выйдет солнце, прежде чем начинать купальный режим для вашего ребенка. Тем не менее, ночная ванна также расслабляет, если вы хотите сразу же уложить ребенка спать.

Правильная температура

Если температура на улице очень низкая, используйте комнатный обогреватель для нагрева ванны. Наполните ванночку для ребенка теплой водой. Прежде чем купать ребенка зимой, проверьте температуру воды локтем, так как это самая чувствительная часть тела.Поместите ребенка в ванну, когда будете уверены в температуре воды.

Товары для детской ванны

Перед тем, как начать купать ребенка, убедитесь, что вы собрали все средств по уходу за ребенком (средства для купания и после купания). По сути, это включает в себя ванну, впитывающее полотенце большого размера, чтобы вытирать и укутывать ребенка после ванны, детское мыло , мыло , шампунь, лосьон и чистый подгузник.

Натуральные и не содержащие токсинов

При выборе натуральных средств по уходу за ребенком убедитесь, что продукты натуральные, не содержат токсинов и полностью безопасны для ребенка.Присутствие химикатов и токсичных ингредиентов может лишить кожу ребенка естественных масел, делая ее еще более сухой и зудящей зимой.

Натуральные ингредиенты, такие как масло авокадо, кокоса и ромашки, в составе геля для душа вашего ребенка не только нежно воздействуют на кожу ребенка, но и сохраняют ее питание. Они также вызывают крепкий сон после ванны.

Используйте натуральный шампунь без слез, который очищает кожу головы вашего ребенка и питает его очень мягкие волосы, сохраняя при этом сердечную улыбку!

Несколько удобных насадок для детской ванны

№1.Уровень воды в ванне должен доходить до груди ребенка, но не выше.

№2. Не затягивайте купание малыша зимой; вымойте ребенка с ног вверх, выньте его и заверните в чистое впитывающее полотенце, чтобы немедленно высушить.

№3. Держите одежду ребенка под рукой, чтобы ей не приходилось долго оставаться раздетой на морозе.

№4. Перед тем, как одевать, убедитесь, что вы тщательно высушили тело ребенка, особенно голову.

№ 5. После режима купания увлажните кожу ребенка, а затем наденьте одежду. Перед тем, как надеть подгузник, нанесите крем от опрелостей , чтобы предотвратить и снять воспаление кожи и высыпания.

№6. Закрывайте окна и двери во время купания и одевания ребенка.

Надеюсь, что приведенные выше советы пригодятся всем мамам, впервые обратившимся к нам. Когда ребенок подрастет, вы можете оставить ему несколько игрушек для ванны, чтобы она могла играть, и купание станет для вас обоих увлекательным временем общения.

Связанные

Купание и уход за младенцами | Детская больница Колорадо

Младенцы заботятся только о нескольких вещах: есть, спать, чувствовать себя комфортно и сообщать всем (громко), если они не делают одно из этих действий. Они не особо заботятся о чистоте, но это все же важная часть их заботы.

Чтобы содержать ребенка в чистоте, требуется усердие и знание того, что следует использовать для ухода за ним. Это особенно актуально для младенцев, находящихся в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) или имеющих постоянные медицинские потребности.Состояние вашего ребенка или медицинское оборудование могут потребовать от вас особой осторожности при купании или уходе за ним. Наши неонатальные специалисты готовы дать вам несколько советов.

Купание младенцев с осложнениями

Большая часть рекомендаций по купанию младенцев относится к младенцам с заболеваниями:

• Купайте их каждые 2–3 дня или по мере необходимости в теплой воде.
• Используйте мягкое мыло и шампунь, специально предназначенные для младенцев.
• Стирка от «чистого к грязному».«Начните с более чистых мест, таких как глаза и лицо, затем тело и ноги, и закончите с областью подгузников.

В некоторых случаях купание в отделении интенсивной терапии или купание младенцев с медицинскими осложнениями требует особого ухода.

Если вашему ребенку сделали операцию, поговорите со своим врачом о сроках купания. Как правило, вы будете принимать их «в постели» в течение нескольких дней, прежде чем купать в ванне. Чтобы принять постельное купание, положите ребенка на полотенце и протрите его мочалкой, избегая участков, которые нуждаются в заживлении.

Если ваш ребенок подключен к медицинскому оборудованию, ваша бригада покажет вам, как купать его в отделении интенсивной терапии с включенным оборудованием. Мы дадим вам инструкции, когда вы вернетесь домой, но вот несколько общих советов.

• Центральная линия: Если у вашего ребенка есть центральная линия для доставки лекарств, питательных веществ или жидкостей, защитите повязку вокруг линии, чтобы она оставалась сухой. Если у вашего ребенка есть центральная линия в области стопы, ножки или паха, вы должны принимать его только в постели.Вы можете продолжать принимать ванну в постели, если нервничаете из-за того, что ребенок намокнет или оденется.
• Гастростомическая трубка (g-трубка): Если ваш ребенок использует g-трубку для кормления, ему потребуются постельные ванны в течение двух недель после операции по установке трубки. По прошествии двух недель вы можете снять повязку с g-трубки и, если хотите, искупать ребенка в ванне.
• Трахеостомическая трубка: Трахеостомическая трубка вводится в трахею (дыхательное горло), чтобы помочь вашему ребенку дышать.Младенцы с трахеостомической трубкой могут купаться в ванне, а вы можете чистить вокруг нее. Когда ребенок выйдет из ванны, вы можете регулярно ухаживать за зондом, включая смену повязки.
• Кислородная поддержка: Младенцы могут купаться в ванне с кислородом, надев носовую канюлю (небольшой катетер в ноздрях). Постарайтесь защитить наклейки, на которых крепятся кислородные трубки. Если наклейки намокнут, замените их после ванны.

Уход за кожей младенцев

Мягкая кожа с приятным запахом — одно из замечательных качеств младенцев.В то же время детская кожа очень чувствительна и впитывает влагу, особенно у недоношенных. Так что будьте особенно осторожны и следите за этими проблемами.

Пролежни у младенцев

У недоношенных детей не так много слоев кожи, поэтому у них выше риск развития язв, известных как пролежни. Когда такие предметы, как медицинское оборудование, надавливают на кожу в одном и том же месте на какое-то время, они могут вызвать пролежни.

Ваша медицинская бригада будет часто убирать ненужные предметы и перемещать необходимое оборудование, чтобы оно не касалось одного и того же места.Обратите внимание на ярко-красные или фиолетовые отметины на коже ребенка. Если вы их обнаружите, сообщите об этом своей медицинской бригаде и, если возможно, переместите устройство в другое место, чтобы травма от давления могла зажить. Если вы не можете переместить устройство, возможно, вам придется защитить это место повязкой.

Сыпь от подгузников

Прием антибиотиков может привести к расшатыванию какашек у ребенка и увеличению вероятности появления опрелостей. Если ваш ребенок принимает антибиотики, всегда используйте защитный крем, такой как Vaseline® или Desitin®. Меняйте подгузник каждые 3-4 часа и наносите на дно толстый слой крема.

Младенцы, у которых при рождении были желудочно-кишечные осложнения или у которых снижен контроль кишечника из-за проблем со спинным мозгом, также повышен риск появления опрелостей, потому что они чаще испражняются. Эти дети также нуждаются в защитном креме и более частой смене подгузников.

Вам также следует следить за дрожжевой сыпью от подгузников, которая возникает, когда грибок (Candida) разрастается на коже вашего ребенка. Дрожжевые высыпания чаще встречаются в Колорадо из-за сухого воздуха. Обратите внимание на красные выступающие шишки, которые выходят за пределы подгузника вашего ребенка, особенно в складках кожи в паху.Для лечения вам понадобится специальный крем для подгузников, например, противогрибковый гидроизоляционный барьер, который вы можете приобрести без рецепта.

Если у вашего ребенка сыпь от подгузников, которая кровоточит или не становится лучше через 3-4 дня, позвоните своему педиатру.

Используйте средства по уходу за кожей младенцев

Детская кожа намного более впитывает влагу, чем ваша, особенно у недоношенных. Используйте лосьоны и мыло только для младенцев. Прочтите этикетки продуктов, чтобы чувствовать себя комфортно с ингредиентами, и ищите продукты, протестированные и одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Многие натуральные и органические продукты, травяные добавки и эфирные масла не регулируются FDA. Мы еще не знаем, как они влияют на младенцев, поэтому не наносите их на кожу ребенка.

Защита от солнца для младенцев

Кожа ребенка очень чувствительна к солнцу, поэтому в течение первых 6 месяцев жизни лучше избегать попадания прямых солнечных лучей. Также избегайте использования солнцезащитного крема, потому что их кожа не может удалить химические вещества, содержащиеся в солнцезащитном креме, в отличие от кожи детей старшего возраста и взрослых.Вы и ваш ребенок по-прежнему можете проводить время на улице, но мы рекомендуем принять следующие меры предосторожности:

• По возможности избегайте длительного пребывания на солнце, особенно с 10 до 16 часов. когда солнце самое сильное.
• Если вы находитесь на солнце, оденьте ребенка в легкие брюки, рубашки с длинным рукавом и шляпы с полями, закрывающими шею. Им также следует носить солнцезащитные очки с защитой от UVA / UVB лучей.
• Используйте солнцезащитные шторки или зонтики для прогулочных колясок, чтобы они не попадали прямо на солнце.
• Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать использовать солнцезащитный крем, предназначенный для младенцев и имеющий SPF не менее 30. Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу и повторно наносите каждые 2 часа.

Дополнительные кожные заболевания у младенцев

Кожа вашего ребенка очень чувствительна и подвержена кожным заболеваниям, таким как детские прыщи и различные высыпания. Ежедневно проверяйте кожу вашего ребенка, чтобы быстрее выявлять проблемы с кожей. Некоторые отклонения являются нормальным явлением, и им просто нужно время, чтобы они исчезли.

Одно из таких состояний — детские прыщи, при которых на щеках, носу и лбу ребенка появляются маленькие красные или белые бугорки. Обычно он появляется в первые 2–4 недели после рождения и проходит самостоятельно в течение 3–4 месяцев. Вам не нужно лечить детские прыщи.

Колпачок — еще одно распространенное заболевание кожи. На коже головы вашего ребенка могут быть твердые или маслянистые чешуйчатые пятна. Эти пятна обычно безболезненны и не вызывают зуда, но их трудно удалить. Ежедневно мойте кожу головы ребенка мягким шампунем и аккуратно протирайте пятна мягкой мочалкой.Колыбель колыбели обычно очищается сама по себе в течение нескольких недель или месяцев. Если колпачок от люльки распространяется на лицо или тело ребенка, обратитесь к врачу.

Сыпь также довольно часто встречается за пределами области подгузника, поэтому просто знайте, когда вы должны беспокоиться о ней. Каждый раз, когда у вашего ребенка появляется сыпь вместе с лихорадкой или после лихорадки, звоните своему врачу. Также позвоните своему педиатру, если ваш ребенок, кажется, испытывает боль из-за сыпи или у него есть другие симптомы, такие как кашель, рвота, хрипы или другие респираторные заболевания.Чтобы предотвратить сыпь, держите кожу вашего ребенка чистой и сухой, используйте стиральный порошок, не содержащий раздражителей, одевайте ребенка в дышащую ткань, не переодевайте его и используйте специальные детские товары, упомянутые выше.

Уход за пуповиной младенцев в отделении интенсивной терапии

Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии или родился преждевременно, вы должны знать несколько вещей об уходе за пуповиной:

• У доношенных детей культя пуповины обычно отпадает сама по себе в течение двух недель.Но для недоношенных детей может потребоваться больше времени, что вполне нормально.
• Если у вашего ребенка все еще есть культя пуповины, когда вы берете его домой, вы можете искупать его в ванне. Последние данные не показывают, что купание замедляет заживление пуповины или увеличивает уровень инфицирования. Наносить на пуповину мазь не нужно, можно дать ей высохнуть на воздухе после ванны.
• Если культя пуповины или окружающая ее кожа красная, имеет неприятный запах или кровотечение, это может быть инфицировано, и вам следует позвонить своему педиатру.
• Ваша медицинская бригада может поместить тонкую мягкую трубку (катетер) в пупочную артерию или вену вашего ребенка в течение двух недель после рождения. Катетер доставит лекарство или возьмет образцы крови. Мы будем внимательно следить за ним и можем наложить на него повязку в течение дня после того, как он выйдет.

Уход за ногтями для младенцев

Даже доношенные дети имеют крошечные очаровательные ногти, а у недоношенных детей ногти еще меньше и более хрупкие. Вы можете нервничать, подстригая им ногти, но если они будут короткими, ваш ребенок не поцарапает свое драгоценное личико.

Наш совет: используйте пилку для ногтей, когда они спят или очень расслаблены, и надевайте на них детские рукавицы, когда они спят.

.