То жар то озноб без температуры: Озноб без температуры: причины, лечение, профилактика

Озноб — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Озноб – это субъективное ощущение холода, вызванное резкими спазмами подкожных сосудов и охлаждения тела. Обычно проявляется небольшой дрожью. Этот симптом сопровождает желание человека прилечь и поспать, может ухудшаться своевременная реакция на различные провоцирующие факторы окружающей среды. Озноб может возникать как при повышенной, так и при нормальной температуре тела.

Если ночью человек ощущает озноб без температуры, скорее всего, причины кроются в состоянии нервной системы, возрасте и половой принадлежности. Так, в результате кошмара ребенок просыпается в испуге и чувствует озноб. А мышцы мужчин, например, произвольно расслабляются после физической нагрузки, в итоге появляется ощущение озноба.

Выделим ключевые причины появления озноба:

1. Длительное переохлаждение. Холод заставляет сосуды сжиматься с целью удержания тепла внутри тела. Организм в ответ интенсивно сокращает и расслабляет мышцы, опять же, чтобы согреться.
2. Экстремальные физические нагрузки. Когда человек интенсивно занимается любым спортом, то мышцы выделяют много тепла, поэтому тело нагревается. Для охлаждения организм использует потоотделение. Однако по причине разницы температур между кожей и окружающим воздухом может возникать озноб.
3. Эндокринные нарушения. Возникает состояние озноба из-за недостатка гормонов, тело просто не может эффективно осуществлять терморегуляцию, поэтому организм пытается удержать температуру, при этом вызывая спазм в сосудах.
4. Побочные эффекты от лекарства. Ряд препаратов может вызвать чрезмерную потливость, озноб. Спровоцировать такое состояние может и неверная комбинация лекарственных средств, и их передозировка.
5. Менструации и климакс. В результате существенных колебаний гормонального фона, у женщины нарушается тепловой режим. Во время климакса беспокоят приливы, приступы холодного пота, ощущается внутренняя дрожь, не получается справиться с неконтролируемым ознобом. Во время критических дней нарушается системное кровообращение, увеличиваются объемы тока крови.
6. Гипогликемия (резкое снижение содержания сахара в крови). Преимущественно возникает в результате физического либо психологического перенапряжения. Во время гипогликемии ощущается острая слабость, в т. ч. и мышечная. В результате обессиленные мышцы могут начать мелко дрожать,  в этот момент и появляется озноб.
7. ОРВИ. При наличии инфекционного заболевания, озноб является не единственным его симптомом. Пациента может тошнить, преследуют приступы мигрени, не исключена рвота и диарея.
8. Хроническая гипертония. В этом случае озноб – предвестник очередного приступа артериальной гипертензии, если вовремя принять сосудорасширяющие препараты, то его можно избежать.
9. Сильнейшее эмоциональное перенапряжение. Может спровоцировать дисфункцию внутренних органов и систем, которые склонны к хроническому течению.
10. Аллергическая реакция. Симптом не пройдет, пока из организма не устранить главный аллерген. В этом случае присутствуют дополнительные симптомы: сыпь, зуд, отек Квинке и др.

Диагностика должна начинаться с опроса и внешнего осмотра пациента. Обычно врач назначает сдать общие анализы мочи, крови, а также бактериологический посев, чтобы выявить наличие инфекции.

В кардиологии основные методы аппаратной диагностики: электрокардиография, фонокардиография, УЗИ, ангиокардиография и зондирование полостей сердца.

Во время каких болезней проявляется?

Порой причины озноба без температуры могут носить патологический характер. Пациент может болеть ОРВИ, гриппом и простудой, иметь гормональные нарушения. Также данное состояние отмечается при скачке сахара в крови или сахарном диабете.

Озноб может проявить себя во время обычной паники или панической атаки, артериальной гипертензии. Порой такое состояние наступает вследствие интоксикации препаратами. Нередко озноб бывает при наличии вегето-сосудистой дистонии, тогда для пациента свойственны холодные конечности, достаточно плохой тонус, бледность кожных покровов.

Состояние озноба бывает при патологиях щитовидной железы, ведь как раз этот орган отвечает за терморегуляцию организма.

В случае озноба с наличием симптомов ОРВИ, гриппа или их отсутствием обратитесь к терапевту. Когда данная проблема сопровождается болью в животе, тошнотой, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом, а в случае проявления сбоя в эндокринной системе и гормонального дисбаланса посетите эндокринолога.

Чтобы вновь не допустить состояния озноба стоит:

• проводить закаливание;
• заняться спортом;
• не допускать физических и эмоциональных перегрузок;
• отказаться от вредных привычек, особенно от спиртного;
• правильно питаться;
• позволять себе полноценный отдых;
• контролировать хронические заболевания своего организма;
• своевременно проходить плановые медицинские осмотры;
• не забывать про интенсивную витаминотерапию, вакцинацию от гриппа, соблюдение санитарно-гигиенических норм.

Жар во всем теле без температуры

Причины жара во всем теле без температуры

Прием пищи

Употребление острых и горячих блюд — самая распространенная причина жара. Симптом возникает во время еды или сразу по окончании приема пищи. Сначала появляется ощущение тепла в области туловища, затем жар разливается во всем теле. У человека краснеют щеки, кожа становится горячей на ощупь. Иногда при приеме слишком острых продуктов отмечается общая потливость, выступают капельки пота над верхней губой.

Ощущение, что во всем теле есть сильный жар, бывает после приема крепкого алкоголя. При употреблении спиртного чувствуется тепло, распространяющееся от грудной клетки и живота к конечностям. Заметны краснота лица, блеск глаз. Иногда употребление алкоголя провоцирует покраснение не только лица, но и шеи, туловища. Согревающий эффект длится недолго: если человек выходит на холод, быстро развивается озноб без температуры.

Эмоциональные факторы

Жар при нормальной температуре зачастую обусловлен сильным волнением, страхом. Человеку кажется, что все тело горит, при этом лицо краснеет, кожа становится очень теплой или горячей. Иногда при стрессе появляется тремор пальцев рук, перебои в работе сердца. Неприятное чувство жара во всем теле сохраняется до тех пор, пока человек не успокоится. Такие признаки более характерны для эмоционально лабильных молодых женщин, но могут встречаться в любом возрасте.

Гормональные изменения у женщин

Описано много случаев жара во всем теле как компонента ПМС. Симптом связан как с нарушениями регуляции сосудистого тонуса, вызванными изменением уровня гормонов, так и повышенной эмоциональностью женщин в этом периоде. Жар без температуры наблюдается за 1-2 дня до начала менструального кровотечения. Он может появляться приступообразно на 5-10 минут либо длиться несколько часов.

Приливы жара во всем теле иногда возникают при климаксе, но при таком состоянии чаще ощущается тепло в области головы и верхней части туловища. Менопаузальные приливы особенно выражены ночью. Женщины просыпаются из-за неприятного чувства жара, повышенной потливости и ощущения нехватки воздуха. Симптомам сопутствуют головная боль, потемнение в глазах. Приступы повторяются несколько раз за ночь, провоцируя бессонницу.

Жар во всем теле без температуры

Вегетососудистая дистония

При нарушении нейрорегуляции тонуса сосудов приступы жара во всем теле без температуры вызываются действием любого предрасполагающего фактора: стресса и переутомления, физической нагрузки, циклических гормональных изменений в женском организме. Иногда приливы развиваются без видимой причины. Человек ощущает, что тепло как будто распространяется из глубины тела, кожа приобретает розовый оттенок и становится горячей.

При вегетососудистых пароксизмах жар сочетается с полиморфной симптоматикой: головокружением, чувством замирания сердца, тремором рук. Как правило, появляется немотивированная тревожность. По завершении приступа ощущение тепла сменяется ознобом, иногда бывает холодный пот. У больного возникает позыв к мочеиспусканию, во время которого выделяется большой объем светлой мочи.

Аллергические реакции

Ощущение жара во всем теле более характерно для псевдоаллергии. Признак обусловлен резким высвобождением гистамина из клеток при употреблении определенных продуктов (клубника, шоколад), лекарственных средств. Помимо жара без температуры отмечаются покраснение всей поверхности кожи, сильный зуд. Клиническая картина дополняется затруднениями дыхания, приступообразными головными болями. Подобные проявления бывают и при истинной аллергии.

Артериальная гипертензия

Чувство жара без повышенной температуры встречается при перепадах артериального давления. Возрастание показателей АД сопровождается ощущением тепла во всем теле, покраснением кожи. Больной испытывает затруднения дыхания, ему начинает казаться, что в помещении стало «меньше воздуха». Самочувствие улучшается после принятия таблеток, нормализующих АД.

Заболевания щитовидной железы

Симптом наблюдается при повышенной гормональной активности органа. Тиреоидные гормоны Т3 и Т4 стимулируют основной обмен и повышают выработку энергии, поэтому чувство дара сопровождает человека постоянно. Проявления не зависят от температуры внутри помещения и эмоциональных факторов. Пациенты жалуются, что им постоянно жарко, носят более легкую одежду не по сезону, не могут находиться в душных помещениях.

Кроме жара во всем теле, часто краснеет кожа, однако повышенная потливость отсутствует. Угнетение деятельности потовых желез патогномонично для гиперфункции щитовидной железы. Симптомы сочетаются с экзофтальмом, учащенным сердцебиением, раздражительностью. Появление жара без температуры — типичный признак тиреотоксического зоба, опухолей щитовидной железы, начальной стадии тиреоидита.

Болезни ЦНС

Центр терморегуляции находится в гипоталамусе, соответственно, при поражении головного мозга возможно приступообразное или постоянное ощущение жара. Патологический признак не связан с внешними факторами, не зависит от температуры окружающей среды. Обычно при повреждении гипоталамуса жар сопровождается общей гипертермией. Подобное состояние типично для ЧМТ, опухолей гипофизарно-гипоталамической системы.

Диагностика

При появлении жара во всем теле без температуры пациент обращается к терапевту, который устанавливает предполагаемую причину симптома, а затем выписывает направление к узкопрофильному специалисту. Врача интересует, как давно начались симптомы, с чем, по мнению больного, они связаны, применялось ли какое-то лечение в домашних условиях. Диагностика причин недомогания включает следующие методы:

• Инструментальные исследования. Чтобы оценить работу сердца, проводится ЭКГ и эхокардиография. Чтобы выявить патологические изменения функций головного мозга, назначается неинвазивный метод ЭЭГ. Рентгенологические методы (КТ, сцинтиграфия) показаны при подозрении на опухолевый процесс.




• Лабораторные методы. Стандартная диагностика включает общий и биохимический анализы крови для исключения скрытых воспалительных или обменных нарушений, протекающих без температуры. Обязательно определяют уровень тиреоидных гормонов, гормонов коры надпочечников, АКТГ и ТТГ. У женщин исследуют показатели эстрогенов, прогестерона, ФСГ и ЛГ.




• Неврологический осмотр. Врач определяет активность и симметричность рефлексов, проверяет исходный тонус вегетативной нервной системы. Для изучения особенностей нервной регуляции используются функциональные тесты (ортостатические, фармакологические). При необходимости осмотр дополняют психиатрическим освидетельствованием.

Нормализация образа жизни и питания — первый шаг к устранению ощущения жара

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Большинство приступов жара в теле без температуры не связаны с патологическими факторами. Чтобы их прекратить, достаточно немедикаментозных методов. Больным необходимо исключить из рациона слишком острые и пряные блюда, вызывающие приливы тепла. Пища должна быть теплой, но не горячей. Это же касается чая, кофе и других напитков. Нужно максимально ограничить потребления алкоголя, особенно крепкого — с содержанием этанола более 20%.

Чтобы не провоцировать пароксизмы жара во всем теле, следует регулярно проветривать помещение, избегать душных комнат и скоплений большого числа людей. Важно по максимуму исключить стрессовые ситуации дома и на работе. Врачи рекомендуют уменьшить время интернет-серфинга и просмотра телепередач. Часто повторяющиеся приступы жара без повышения температуры — повод обратиться к врачу, поскольку они могут быть признаком серьезных заболеваний.

Консервативная терапия

Подбор медикаментов при жаре во всем теле без температуры осуществляется после установления причины недомогания. Если приливы возникают на фоне климактерического синдрома, гинекологи прописывают заместительную гормональную терапию. Лечение помогает нормализовать самочувствие, уменьшает частоту пароксизмов жара, устраняет другие симптомы менопаузы. При гипертонии назначается рациональная гипотензивная терапия с учетом возраста пациента и степени тяжести болезни.

Для уменьшения активности вегетативных реакций рекомендованы седативные препараты. Лечение начинают с растительных средств (зверобой, пустырник, валериана), а при их неэффективности добавляют легкие транквилизаторы. Для стабилизации психоэмоционального фона применяют антидепрессанты. Хороший эффект оказывают нейрометаболические стимуляторы, поливитаминные комплексы.

Симптом зачастую провоцируется эмоциональной лабильностью, поэтому важной составляющей лечения является психотерапия. Больным рекомендуют индивидуальную и семейную психологическую коррекцию. Для нормализации состояния нервной системы используются физиотерапевтические методики: нейроседативный массаж, рефлексотерапия, бальнеотерапия. Показано санаторно-курортное лечение.

Хирургическое лечение

При опухолях щитовидной железы назначают оперативное вмешательство: экономную резекцию при доброкачественных узлах, субтотальное или тотальное удаление органа при злокачественных новообразованиях. При новообразованиях головного мозга в области гипоталамуса требуется помощь нейрохирургов. Врачи производят иссечение патологического образования, дополняют лечение лучевой терапией.

Температура и головная боль: возможные заболевания

Медицинская практика говорит о том, что такие симптомы, как высокая температура и головная боль являются самыми распространенными в мире. Они могут сопровождать банальную простуду, серьезные инфекционные заболевания, различные опухоли. Опасность в том, что зачастую люди списывают недомогание на переохлаждение, недосыпание или на иные «бытовые» ситуации.

Однако температура и боль в сочетании с другими симптомами могут являться признаками болезней, которые требуют профессионального лечения. 

Если у Вас или Ваших близких подобное состояние наблюдается в течение двух и более дней, необходимо срочно обращаться на прием к терапевту.

Причины повышения температуры и появления головной боли

Появление головной боли с повышением температуры до 37 градусов и выше является следствием того, что в организме ускоряется кровоток и повышается артериальное давление. Причина таких изменений связана с воспалительными процессами, вызванных вирусными и бактериальными инфекциями дыхательных путей и ЛОР-органов.

В случае повышения температуры без какой-либо боли, то причины могут быть в следующем:

• инфекция желудочно-кишечного тракта;
• инфекция, занесенная при порезе грязным предметом или укусе животного;
• нарушение функции щитовидной железы;
• долговременное нервное напряжение, стрессовая ситуация;
• хроническая бактериальная или вирусная инфекция любой локализации.

Что касается головной боли без температуры, она бывает вызвана такими причинами, как:

• физическое или эмоциональное переутомление;
• спазмы сосудов головного мозга;
• болезнь позвоночника;
• повышенное или пониженное артериальное давление;
• посттравматическая болезнь головного мозга.

На что может указывать головная боль и температура

Спектр возможных заболеваний, при которых наблюдается головная боль и температура, очень широк. Все зависит от того, какие дополнительные симптомы имеют место быть:

• ОРВИ, ОРЗ – самые распространенные и «привычные» болезни. В этом случае сначала появляется насморк, боль в горле и кашель, а температура повышается уже на фоне этих явлений.
• Грипп – более серьезное вирусное заболевание, при котором у больного сразу наблюдается высокая температура, озноб, головная боль, ломота в мышцах, общая интоксикация организма.
• Гайморит и другие заболевания ЛОР-органов – зачастую развиваются как осложнения на фоне инфекций верхних дыхательных путей, но могут быть вызваны иными факторами. Первичные проявления включают в себя высокую температуру, затрудненное носовое дыхание, боль в области носа, лба, затылка или темени, в зависимости от конкретной формы болезни.
• Менингит – очень опасное заболевание- это воспаление оболочек головного и спинного мозга, которое может быть осложнением вирусной инфекции, или сразу начинается как самостоятельное заболевание. Его симптомами являются сильная головная боль при температуре выше 38 градусов, возможно рвота, судороги, скованность шейных мышц, геморрагическая сыпь на коже. При подобных проявлениях необходима срочная госпитализация, т.к. осложнения менингита ведут к глухоте, задержке умственного развития у детей, а в некоторых случаях возможен смертельный исход.
• Кишечные инфекции – широкая категория заболеваний, вызываемые различными бактериями, токсинами и вирусами. Уже на начальных этапах для пациентов характерна повышенная температура при общей слабости, тошноте, рвоте, нарушениях стула. В дальнейшем прогрессирует общая интоксикация организма, что сопровождается почти полной потерей аппетита, головокружениями, головной болью.
• Энцефалит – общее название для группы заболеваний, связанных с воспалением головного мозга. Повышение температуры у больного сопровождается психомоторными расстройствами, головной болью, тошнотой, нарушениями сна, в сложных случаях возникают галлюцинации, припадки. Необходимо скорейшим образом обратиться в медицинское учреждение, т.к. осложнения грозят необратимыми последствиями вплоть до летального исхода.

Головная боль и высокая температура – повод для визита к врачу!

Как видно, такие простые и знакомые симптомы, как головная боль, повышенная температура и слабость часто могут быть признаками серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. В большинстве случаев врачи диагностируют заболевания, которые лечатся в домашних условиях, однако даже запущенная простуда может привести к весьма негативным последствиям.

Чтобы обезопасить себя и своих близких, помните – при появлении любых симптомов недомогания нужно незамедлительно обратиться к специалистам!

Врачи медицинского центра «Диагноз» готовы принять Вас ежедневно и оказать всю необходимую помощь. В распоряжении докторов есть исследовательская лаборатория, а также современное диагностическое оборудование, что является залогом оперативного выявления заболевания. Ознакомиться с перечнем услуг центра «Диагноз» и ценами на них Вы можете в соответствующих разделах сайта.

Записаться на прием врача-терапевту можно по телефону 8 (351) 217-20-20 и через форму обратной связи (в шапке сайта). 

Стоимость услуг указана в разделе Прайс.

                                                                                     Реабилитация после короновирусной инфекции

 Более двухсот тысяч человек в стране уже переболели новым коронавирусом. Даже после легкой формы COVID-19 восстановление может затянуться на месяцы.  Вирус COVID-19 поражает не только лёгкие и дыхательную систему, вирус может воздействовать на печень, сердце, желудочно-кишечный тракт и даже мозг. Переболевшие нередко замечают снижение внимания и нарушение памяти.

Но самый частый повод заняться реабилитацией после коронавируса – потеря жизненной активности. Люди перестают справляться с домашними делами, чувствуют слабость и быстро устают.

Как помочь организму оправиться от перенесенной болезни?

Медицинский центр «Диагноз» предоставляет услуги по реабилитации пациентов после перенесенного Сovid19 и ОРВИ, под контролем специалистов.

Комплекс процедур и обследований подбирает врач после осмотра на первичном приеме. Он не может быть одинаковым для всех, потому что после перенесенной инфекции у переболевших людей возникают разные осложнения, в зависимости от тяжести течения болезни.

Комплекс услуг по реабилитации включает :

1.     Физиопроцедуры:

•  Магнитотерапия на аппарате «АЛМАГ-02»

Магнитотерапия помогает купировать воспаление, снять отечность тканей и облегчить дыхание, улучшить питание тканей и местный иммунитет.

1 сеанс – 300  руб

5 сеансов – 1 500 руб (-15%) – 1 275 руб

• ВЛОК– внутривенное лазерное освечивание крови:

активируются интерфероны, которые выстраивают защиту от вирусов; Запускается профос фагоцитоза — поглощения вредных бактерий, вирусов и мертвых клеток; Высвобождаются цитокины, что приводит к регуляции воспалительных процессов

1 процедура – 350  руб

5   процедур – 1750 руб (-15%) 1 488 руб

          2. Инъекции/капельницы

• Озонотерапия (капельница с озонированным физ.раствором)

Устраняет кислородное голодание в тканях, обладает противовоспалительным действием, детоксикационным эффектом, разжижает кровь, профилактирую тромбообразования, укрепляет иммунитет.

        1 процедура (200 мл)  – 380  руб

        5 процедур – 1 900 Руб (-15%) 1 615 руб

• Капельницы с гепатопротекторами

Способствуют восстанавлению печени и устраняют последствия лечения антибиотиками и статинами. Эта группа препаратов борется с последствиями интоксикации, то есть, отравления организма продуктами распада вируса, и другими веществами, которые образовались из-за длительного воспаления.

3. Методы традиционной иглорефлексотерапии, акупунктуры:

— Повышают защитные силы организма

-Обладают положительным влиянием на бронхиальную проходимость, гемодинамику

— Способствуют восстановлению обоняния и вкуса

1 сеанс – 800  руб

5 сеансов – 4000 руб (-25%) – 3000 руб

Специалисты центра подберут для Вас индивидуальный комплекс из процедур под контролем врача-терапевта.

На лечение принимаются пациенты:

• 
  с отрицательным анализом ПЦР,

• 
  при отсутствии повышенной температуры тела

Также в нашем центре Вы можете пройти диагностический скрининг для оценки состояния организма после перенесенной вирусной инфекции и пневмонии

Состав и стоимость:

* Скидка действует только при покупке всего пакета услуг. По необходимости вы можете добавить другие лабораторные исследования.

Чтобы записаться на процедуры по реабилитации или диагностики позвоните по тел. 8 (351) 217-20-20 или задайте вопросы администраторам в центре по адресу: Комсомольский пр-т 43-В. 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА

Жар при простуде — что такое, как с ним бороться

Обычно простудные заболевания с высокой температурой ассоциируют с зимним сезоном. Однако зачастую подхватить заразу, которая поднимает температуру тела до 40°С, можно и летом.

Поэтому мы решили рассказать вам о том, как быть, если пришлось свалиться в жар.

А начнём мы наш рассказ с вещей, которые нельзя делать при высокой температуре тела.

У взрослого человека, который не страдает хроническими заболеваниями, температуру стоит снижать до безопасных 38-39°С.

При такой температуре организм борется с инфекцией естественным путём, и не стоит ему в этом мешать.

Если искусственно снизить температуру до нормальных 36,6°С, инфекция никуда не денется, а наоборот распространится по организму. И тогда лечение затянется надолго.

Аналогичным образом стоит отказаться от использования средств, искусственным образом повышающих температуру, таких как горчичники, компрессы на спирту, водные процедуры. Также не рекомендуется принимать алкоголь, чай с малиной, молоко с мёдом и напитки, содержащие кофеин.

Естественным способом борьбы организма с высокой температурой является интенсивное потоотделение. Поэтому лучше не укутывать больного в кокон из одеял.

Не следует использовать искусственные увлажнители воздуха. Слишком влажный и тёплый воздух может способствовать проникновению болезнетворных бактерий в организм больного, что только усугубит ситуацию.

Старайтесь поддерживать температуру в комнате на уровне 22-24°С. Если больному жарко при такой температуре, и он раскрывается, не волнуйтесь. Главное следите за тем, чтобы в комнате не было сквозняка.

Пить больному давайте несладкий морс или минеральную воду. Пить надо много, главное, чтобы в напитках было мало сахара. Иначе возможны осложнения на почки.

Не рекомендуется протирать больного водкой или спиртом ради охлаждения.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Спирт очень быстро испаряется и может не только вызвать нежелательные последствия от вдыхания паров, но и грозит переохлаждением организма, что заставит его тратить и без того ограниченные ресурсы на восстановление тепла.

Первым признаком такого переохлаждения станет озноб.

Сама по себе высокая температура (если она не зашкаливает за 40°С) вовсе не плоха.

Однако если повышенная температура держится в течение трёх-пяти дней, самое время задуматься о способах её снижения.

Во-первых, пейте как можно больше тёплой (не горячей!) жидкости. На некоторое время опустите ноги в холодную воду. Применяйте холодные компрессы на лоб, шею запястья, паховую область и подмышки. Протирайте тело чуть тёплой водой. Примите ванну с тёплой, постепенно остывающей водой.

Строго соблюдайте постельный режим. Одежда должна быть хлопчатобумажная, легко впитывающая влагу. Накрываться надо лёгким одеялом, вдетым в хлопчатобумажный пододеяльник. Подушка, соответственно, тоже должна быть в хлопчатобумажной наволочке. Не забывайте менять намокшее бельё.

Пусть болезнь минует вас и ваших близких, а жарко вам будет только на улице и на пляже!

Тепловой пунктик: температура 35,5 предсказывает смерть от COVID-19 | Статьи

Температура тела 35,5°C и ниже при первоначальном обращении за помощью при COVID-19 может служить фактором тяжелого течения заболевания. Из этой группы пациентов умирают 44%. Температура выше 40°C в момент развития болезни также свидетельствует о фатальном развитии процесса. Уровень смертности в таких группах составляет 42%. К таким выводам пришли американские ученые. Российские эксперты по-разному оценивают возможные причины и последствия низкой температуры при коронавирусной инфекции.

Пограничное состояние

В исследовании, которое провели ученые Центра сердечно-сосудистых исследований Медицинской школы Икана на горе Синай (Нью-Йорк), приняли участие 7614 человек. Все они были пациентами больниц этого учреждения. Специалисты решили понять, может ли температура предсказывать течение заболевания.

«У большинства госпитализированных пациентов с COVID-19 есть один общий симптом — лихорадка. Степень повышения температуры может отражать тяжесть воспаления. Однако в настоящее время нет публикаций об исследованиях, рассматривающих температуру тела как возможный прогностический маркер. Мы попытались выяснить, может ли мониторинг температуры тела у пациентов с положительным тестом на COVID-19 дать полезную информацию для оценки предполагаемого уровня смертности», — написано в статье.

Исследователи изучили температурные показатели инфицированных. Выяснилось, что кардинально низкие значения при первом обращении (ниже 35,5 °C), а также особо высокие в момент развития заболевания (выше 40 °C) могут уверенно прогнозировать смертельный исход.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

«Таким образом, — пишут авторы, — низкая температура тела при первом обращении к врачу может служить маркером неблагоприятного прогноза. Вместе с тем максимальная температура тела также значимым образом связана с уровнем смертности. На каждые 0,5 °C увеличения температуры приходится значимый прирост смертности, причем у пациентов с максимальной температурой > 40,0 °C уровень смертности достигал 42%».

Ученые делают вывод, что температуру тела можно использовать в качестве легко оцениваемого прогностического показателя.

«Пока остается неизвестным, помогает ли целенаправленное снижение высокой температуры у тяжелобольных пациентов с COVID-19 ослабить воспалительную реакцию и улучшить исходы. Для ответа на этот вопрос необходимы дополнительные исследования», — пишут ученые.

Плохая терморегуляция

Российские эксперты по-разному оценивают возможные причины низкой температуры, зафиксированной при первоначальном обращении к врачу. А также возможность связи этого фактора с фатальным развитием COVID-19.

— Одна из причин — это корреляция пониженной в норме температуры тела с пожилым возрастом, — объяснил «Известиям» член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии Факультета естественных наук НГУ Сергей Нетесов. — Общеизвестно, что нормальная температура тела у пожилых людей немного ниже, чем у более молодых. Так что пониженная температура тела у больных в день поступления может быть просто признаком пожилого возраста. Другая возможная причина — слишком слабая реакция иммунной системы, в том числе очень слабая выработка интерлейкина-1 (медиатор воспаления и иммунитета, который синтезируется многими клетками организма. — «Известия»), которая является одним из способов борьбы организма с инфекцией.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Повышенную температуру и связанный с нею риск смерти эксперт связывает с гиперреакцией организма на вирусную инфекцию с угрозой цитокинового шторма.

— Высокая температура вызывается, как правило, повышенной экспрессией в организме цитокина — интерлейкина 1. И если его вырабатывается много, то температура тела поднимется высоко, — добавил ученый.

Дело в гипоталамусе

Еще одной причиной может являться поражение центра химической терморегуляции, который расположен в заднем гипоталамусе, считает профессор кафедры фундаментальной медицины Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета (вуз — участник проекта повышения конкурентоспособности образования «5-100») Галина Рева.

— С этим может быть связана как низкая температура, так и высокая, — считает она. — Центр химической терморегуляции расположен в заднем гипоталамусе. Передний контролирует теплоотдачу через реализацию дыхательного и сосудодвигательного центра. Повреждение высших центров регуляции организма важнее локальных повреждений. Так как нейроны гипоталамуса не имеют типичного гематоэнцефалического барьера, они очень чувствительны к ишемии и вирусным токсинам. Отсутствие регенерации и гибель нейронов связаны с неблагоприятным прогнозом.

Возможность использования температуры как прогностического маркера течения COVID-19 ведущий научный сотрудник-заместитель заведующего лабораторией анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Станислав Отставнов назвал интересной гипотезой.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

— Она имеет право на существование. Чем выше температура, тем «сильнее» организм пытается бороться с инфекцией, но это ресурсозатратно и не всегда получается. А температура от 41 градуса, вне зависимости от причины, является крайне опасным состоянием для жизни организма и требует оперативной реакции, ведь в данном случае недалеко и до свёртывания белков. В то же время низкие температуры — также предвестники проблем со здоровьем, — поделился своими размышлениями эксперт.

Ранее «Известия» писали о том, что вторая волна коронавирусной инфекции может начаться в сентябре, из-за начала учебного года. Речь идет о возвращении в мегаполисы иногородних студентов, которые могут завезти SARS-CoV-2 в Москву и Санкт-Петербург.

Коронавирусная пневмония. Моя история. Максим, 56 лет.

О том, как развивалась болезнь, что пришлось пережить и что спасло жизнь, рассказывает пациент Максим, 56 лет, проходивший лечение в апреле 2020 года с диагнозом двусторонняя полисегментарная пневмония, covid+.

С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ

Сейчас я дома и чувствую себя хорошо. А начиналось всё обычно. 31-го марта с раннего утра я почувствовал некоторое недомогание, слабость, измерил температуру. 37.5^оС для меня уже был звонок, я понял что, возможно, я заболеваю, но была слабая надежда на то, что это ОРВИ и не более того. Однако дальше, как говорится, больше. К вечеру температура поднялась до 38. А ночью до 38.5^оС.

На следующее утро, 1 апреля, температура и озноб уже хозяйничали во мне и вирус делал свое дело.

Я вызвал участкового врача, который осмотрел меня и диагностировал ОРВИ. У меня сопутствующие заболевания — диабет 2 типа и гипертония 1-й ст, плюс возраст за 50 и избыточный вес. Но, поскольку дыхание было ещё ровным, хрипов и кашля не было, была уверенность в том, что это ОРВИ, не иначе. Тем не менее, доктор пообещал, что ко мне приедет специалист, который возьмет мазки на коронавирус. Я принимал жаропонижающее и обезболивающие, так как голова трещала по швам. 3 апреля терпел весь день, боролся с жаром, болью и ознобом и был измучен так, что , глядя на все это, к вечеру мои члены семьи вызвали «скорую». Врач осмотрел меня и принял решение о госпитализации, поскольку у него не было сомнений в том, что у меня коронавирус, так как температура была уже устойчивая — около 39.0-39.5^оС, и все сопутствующие факты были налицо. Это была далеко не ОРВИ.

ГДЕ Я МОГ ЗАРАЗИТЬСЯ

Вирус я мог подхватить где угодно — в общественном транспорте, в такси, так как люди не носят масок, многие кашляют даже не прикрывая рот. Я ходил всё это время в масках, которые были приобретены ранее, а когда они закончились, в масках, которые делал сам. Руки в перчатках. Постоянно обрабатывал руки раствором антисептика. Этот вирус легко передается воздушно- капельным путем, зоны риска — общественный транспорт и места массового скопления людей, такси. В любом месте, где ты не один, могут быть носители вирусной инфекции.

Уже потом, в больнице я узнал, что заболели все, кто проживает со мной в одной квартире.

В БОЛЬНИЦЕ

В ночь с 3-го на 4-е апреля меня доставили в 52-ю городскую больницу. В приемном покое шла обычная работа, медперсонал делал свое дело так, как положено. Меня разместили в палате на четыре человека, в состоянии различной степени тяжести, по симптомам мне было понятно, что это все пациенты с коронавирусом. Обследовали, перевели в отделение ревматологии, перепрофилированное для борьбы с коронавирусом.

Мне сразу назначили лечение: уколы, таблетки, капельницы — всё пошло в ход. Но и вирус не отступал — процесс развития заболевания пошел полным ходом.
Это была война не на жизнь, а на смерть. Я и врачи боролись за мою жизнь, и вирус боролся, чтобы сделать свое подлое дело.

ЧТО Я ПОМНЮ…

Позади, страшная неделя — Неделя Ада. Всё, что я помню и уже не забуду никогда, видимо до конца своих дней. У меня была очень высокая температура, жар, ломило все тело. Периодически сковывало дыхание приступами сухого кашля. Через страх боли ты пытаешься сделать вдох и кашлянуть, сначала чуть-чуть, потом сильнее. Тебя бьет озноб, ты всё время мокрый. Ты ничего не можешь исправить, от тебя ничего не зависит, ты бессилен, тебя трясет и ломает, ты разбит от отчаяния и боли, от мысли, что ты сейчас просто умрешь. Хочется пить. Очень сильно хочется пить. Во рту сухо, в горле тоже. Ты пытаешься позвать кого-нибудь на помощь, чтобы попросить кого-нибудь дать тебе воды, но язык предательски не поворачивается. Дикая головная боль, такое ощущение что твою голову зажали в тиски и пронзили длинным, кривым, толстым, ржавым гвоздем и ты не в силах его извлечь. …

Ты хочешь спать, но спать не дают боли и озноб. Возле тебя суетятся медики. В тебя постоянно что-то вливают — капельницы, уколы, ты принимаешь таблетки горстями, но ничего пока ещё не помогает. Врачи приходят и уходят один за другим, что-то говорят тебе, предлагают варианты лечения, ты с ними соглашаешься. Хочется выжить любой ценой. Ты соглашаешься на введение плазмы с антителами. Её введут, но потом, и всё уже для тебя пойдет по другому, по хорошему сценарию. Но пока ты борешься.

ЧТО МЕНЯ СПАСЛО

Я не знаю, сколько бы продолжались эти страшные муки. Испробовано было всё. Спасение от этих нежелательных и необратимых последствий, от смерти, в конце концов, пришло от самых простых людей, от этих милых женщин, врачей отделения ревматологии 52-й больницы, призванных спасать таких вот безнадежных больных пациентов, как я. Которым никакое лечение, увы, не помогало прежде.

Благодаря их высокому профессионализму, смелости в принятии единственного и правильного решения, я был спасен. Они вытащили меня из лап беспощадного коронавируса. Мне ввели плазму с антителами — благодаря этой процедуре, её оперативному применению я через два дня буквально встал на ноги.

Я очень благодарен судьбе и Господу Богу за то, что я попал именно в 52 больницу к самому лучшему лечащему врачу Симоновой Елене Николаевне и её руководителю, заведующей отделением ревматологии Мутовиной Зинаиде Юрьевне, которым я благодарен еще больше.

Хочу сказать этим милым врачам большое человеческое спасибо за их труд и за их мастерство, которые спасают огромное количество больных. Они врачи по призванию. Спасибо Вам и Храни Вас господь!

ТЕПЕРЬ ВСЕ ПОЗАДИ

Мои друзья, близкие — все меня поддерживают и желают полного и скорейшего выздоровления. Люди прекрасно понимают — то, что со мной случилось, это не результат моего разгильдяйства и безответственности, а стечение обстоятельств. Страшно думать, что каждый их них мог оказаться на моем месте. С каждым могло случиться тоже самое. А может и хуже. Не дай Бог.

Что может сделать каждый из вас, чтобы противостоять коронавирусу? Каждый должен осознавать свою личную ответственность. Мои друзья и знакомые теперь предпринимают все меры безопасности и стараются быть более осмотрительными и собранными. Я желаю им всем и всем другим людям крепкого здоровья и ни в коем случае не повторять моего опыта. Будьте счастливы и здоровы. Берегите себя и своих родных и близких вам людей. Всем удачи.

* Авторский текст публикуется с согласия пациента.

Как отличить простуду, грипп и новую коронавирусную пневмонию?

Что такое простуда?

Признаки

Заложенность носа, насморк и чихание, отсутствие явной повышенной температуры тела, отсутствие явного воздействия на физическое состояние и аппетит, отсутствие выраженной головной боли, боли в суставах и общего дискомфорта. У людей с простудой наблюдается поражение верхних дыхательных путей, нет угрозы для жизни человека.

Что такое грипп?

Острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами гриппа, не только поражает верхние дыхательные пути, но и вызывает инфекцию нижних дыхательных путей, что приводит к воспалению легких. Грипп часто распространяется зимой и весной, есть грипп типа А и Б.

Признаки

У людей с гриппом наблюдаются тяжелые симптомы и лихорадка, один-два дня температура тела может подниматься до 39 градусов и выше. Больной гриппом человек чувствует головную боль, слабость, снижение аппетита. Для пожилых людей, детей, людей, страдающих ожирением, беременных женщин и людей с другими заболеваниями грипп может стать причиной тяжелого воспаления легких и даже привести к смерти.

Каковы симптомы воспаления легких, вызванные новым типом коронавируса?

У больных с легкой формой заболевания наблюдается лишь невысокая температура тела, кашель, озноб и недомогание.

У больных с тяжелой формой заболевания в первые три-пять дней наблюдаются повышенная температура, кашель и усиливающаяся слабость, ситуация постепенно ухудшается и превращается в воспаление легких и даже в тяжелую пневмонию. У людей с тяжелой формой заболевания учащается дыхание, возникает дыхательная недостаточность, повреждаются некоторые органы. При последующем ухудшении ситуации может потребоваться поддержка здоровья с помощью респиратора или системы жизнеобеспечения. Тяжелая форма заболевания смертельно опасна. В случаях заражения типичным коронавирусом нового типа наблюдается постепенный прогресс заболевания. На второй неделе состояние больного серьезно ухудшается.

Как определить повышенную температуру?

В спокойном состоянии температура тела превышает 37.3℃

Субфебрильная температура – 37.3 – 38℃

Кардиоторакальная температура – 38.1 – 39℃

Высокая температура – 39.1 – 41℃

Сверхвысокая температура – выше 41℃

Что делать при возникновении головной боли, насморка, кашля и боли в горле?

При температуре ниже 38℃, следует пребывать на домашнем карантине, оповестить необходимые структуры в соответствии с местными правилами, наблюдать за изменениями. В соответствии с инструкциями можно принимать ибупрофен или другие медикаменты. При ухудшении состояния, в первую очередь необходимо обратиться в медицинский центр в микрорайоне. Если температура превышает 38℃, то нужно идти в поликлинику.

Что делать, если нет явных признаков повышенной температуры, но ломит тело, присутствуют боли в животе и диарея?

В настоящее время среди первых признаков заражения новым типом коронавируса следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта. При диареи необходимо находиться под домашним карантином, обратить внимание на питание, пить больше солевой сахарный раствор. При ухудшении ситуации необходимо обратиться в больницу.

Следует продолжать наблюдать за больным в домашних условиях в случае повышенной температуры и ощущения стеснения в груди?

Если высокая температура сопровождается ощущением стеснения в груди, следует быть крайне бдительным, как можно скорее обратиться в больницу. Лучше всего пешком дойти до ближайшего медицинского пункта (в маске, избегая лифт), сдать анализы крови, сделать КТ грудной клетки и др.

 Что делать, если был контакт с больными с подозрением на коронавирус, но нет никаких признаков дискомфорта?

Рекомендуется пребывать в самоизоляции на протяжении 14 дней, главным образом, следить за изменением температуры тела. Необходимо измерять температуру днем и вечером. В случае появления повышенной температуры и кашля в течение 14 дней, необходимо обратиться в ближайший медицинский пункт.

Источник: газета «Бэйцзин циннянь», больница «Тунцзи» при Медицинском институте Тунцзи Хуачжунского университета науки и технологии 

Каково это, когда я заболел COVID-19, и когда мне следует обращаться за помощью?

Ваш постоянный кашель является признаком сезонной аллергии, гриппа или COVID-19?

Легкие случаи COVID-19 имеют много общих симптомов с сезонными респираторными заболеваниями. По этой причине информация о том, заразились ли вы этим заболеванием и когда вам может потребоваться лечение, может сбивать с толку.

Итак, каково это, на самом деле, иметь COVID-19? Мы попросили врача-инфекциониста M Health Fairview Сьюзан Клайн, доктора медицины, доктора медицины, пролить свет на эту тему.

«Наиболее частыми симптомами, которые испытывают люди, являются кашель, лихорадка и одышка, — сказал Клайн. «Но не все эти симптомы встречаются у каждого человека. Заболевание довольно разнообразное и все разные. Многие инфицированные люди не проявляют никаких симптомов, но все же могут распространять болезнь ».

Лихорадка, по-видимому, является одним из наиболее распространенных ранних маркеров COVID-19, отметил Клайн. Но не обязательно ожидать сильной лихорадки с опасным повышением температуры.По ее словам, у многих людей с этим заболеванием в течение нескольких дней наблюдается субфебрильная температура, а у некоторых может вообще не быть температуры.

Другие симптомы могут включать боль в горле, заложенность носа, усталость, миалгию или мышечные боли, а также головную боль — многие из которых похожи на симптомы простуды и гриппа. Люди с COVID-19 могут также испытывать желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея и потеря аппетита. Связанные симптомы включают потерю вкуса или запаха.

Эти симптомы могут появиться через 2–14 дней после заражения.

Текущий список выявленных симптомов Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) включает:

• Лихорадка или озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Новая потеря вкуса или запаха
• Боль в горле
• Заложенность или насморк
• Тошнота или рвота
• Диарея

Тест на COVID-19 может помочь вам определить, есть ли у вас заболевание, аллергия или другое респираторное заболевание. Узнайте, как можно пройти тестирование на COVID-19.

Не все будут испытывать одинаковый уровень тяжести симптомов, отметил Клайн. У некоторых, у кого был положительный результат теста на COVID-19, может быть только легкий или бессимптомный случай. Другие сообщали о слабости и одышке, которая была настолько сильной, что они едва могли сидеть в постели.

Хотя большинство людей, заразившихся COVID-19, смогут выздороветь дома, существует ряд факторов риска, которые увеличивают шансы того, что кто-то заболеет более тяжелым заболеванием, сказал Клайн.

По данным CDC, вероятность госпитализации из-за COVID-19 у взрослых в возрасте 65-74 лет в пять раз выше, чем у людей в возрасте от 18 до 29 лет.

«Люди старше 60 лет, а также люди с заболеваниями сердца или легких более подвержены риску развития более серьезных осложнений», — сказал Клайн. По данным CDC, люди с другими хроническими заболеваниями, такими как рак, диабет 2 типа или хроническое заболевание почек, также могут подвергаться более высокому риску.

«Хотя молодые люди все еще могут получить тяжелый, опасный для жизни случай COVID-19, риск, по-видимому, намного ниже, чем у пожилых людей», — добавил Клайн.

Когда вам следует подумать о том, чтобы обратиться за расширенной помощью для себя или любимого человека?

«Если вам трудно дышать, это признак того, что вам или члену семьи следует обратиться к поставщику медицинских услуг», — сказал Клайн. Другие признаки экстренной помощи могут включать постоянную боль или давление в груди, новое замешательство или неспособность проснуться или бодрствовать, а также посинение губ или лица.

Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, и обращаетесь за лечением, Клайн рекомендует вам позвонить в больницу или клинику до прибытия, чтобы медицинские работники знали, что вы приедете, и могли подготовиться.

«Если у людей есть какие-либо вопросы, они всегда должны обращаться к своему поставщику медицинских услуг за советом», — сказал Клайн. Лица, оказавшиеся в экстренной медицинской помощи, всегда должны звонить по номеру 911.

Когда вы сможете получить одну из вакцин против COVID-19 в Миннесоте и безопасны ли они? Посетите наш ресурс о вакцинах от COVID-19, чтобы узнать об обновлениях.

Вирусная вариация: как отличить простуду от гриппа

Обе эти инфекции являются вирусными инфекциями, и обе заставляют вас чувствовать себя несчастным, так как же отличить простуду от гриппа?

Как правило, симптомы гриппа более тяжелые, с большим акцентом на боли в теле, озноб и жар.У людей, заболевших гриппом, могут развиться смертельные осложнения. Грипп может перерасти в нечто более серьезное, например, в пневмонию или бронхит. Это особенно верно среди групп высокого риска, в том числе маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с ослабленной иммунной системой или страдающих хроническими заболеваниями.

Простуда обычно поражает нос и горло, в то время как грипп может проникнуть в нос, горло, бронхи и даже легкие.

Многие также ошибочно называют гриппом желудочные клопы, вызывающие диарею и рвоту, известные в медицине как гастроэнтерит. На самом деле гастроэнтерит — это раздражение желудка и кишечника, хотя во многих из этих случаев виноваты вирусы.

Симптомы

Симптомы простуды могут проявиться не раньше, чем через один-три дня после контакта с вирусом. Симптомы могут включать насморк или заложенность носа, зуд или боль в горле, кашель, заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, субфебрильную температуру и легкую усталость. При гриппе симптомы проявляются более внезапно, и вы, вероятно, почувствуете себя хуже. Симптомы гриппа включают повышение температуры выше 100 ° F, озноб и пот, головную боль, сухой кашель и боли в мышцах, особенно в спине, руках и ногах.Если вы заболели гриппом, вы также почувствуете слабость и сильную усталость.

Холодный

• Температура до 100 ° F
• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель
• Чихание
• Усталость
• Легкая головная боль
• Слезотечение

Грипп

• Температура выше 100 ° F
• заложенный нос
• Озноб и пот
• Кашель
• Мышечные боли, сосредоточенные в спине, руках и ногах
• Усталость
• Сильная головная боль
• Потеря аппетита

Узнай о болезни

Если вы выйдете на улицу с мокрой головой или без пальто, то, что бы ни говорили мама или тетя, вы не заболеете. Так просто невозможно заразиться вирусом. Вирусы гриппа и простуды передаются при прямом контакте с инфицированным человеком. Микроскопические капли из дыхательной системы зараженного человека куда-то попадают — и если вы дотронетесь до этого места, а затем приложите руки к лицу, вы, вероятно, заразились. Частое мытье рук и избегание прикосновения к глазам, носу и рту поможет ограничить воздействие любого из 250 вирусов, вызывающих простуду, или многочисленных подтипов гриппа A и B (два основных типа вируса гриппа), циркулирующих во время сезона гриппа. .

Профилактика и лечение

Мытье рук — лучшая профилактика от распространения микробов. В дополнение к частому мытью рук не забывайте протирать клавиатуру компьютера, телефоны и другие поверхности, с которыми вы часто контактируете. Если вы часто контактируете с людьми и на общих поверхностях в течение дня и у вас нет доступа или возможности мыть руки, используйте дезинфицирующий гель на спиртовой основе. Будьте вежливы, кашляя или чихая в сгиб руки (не в руки), и держитесь подальше от людных мест, если вы думаете, что заболели простудой или гриппом.

Лучшая защита от гриппа проста: ежегодно делать прививку от гриппа. Однако прививка не обеспечивает полной защиты от гриппа. Вы все равно можете заболеть штаммом, на который не распространяется вакцина. Однако прививка от гриппа может защитить человека от развития осложнений гриппа.

Если вы заболели гриппом, прием противовирусного препарата в течение 48 часов с момента появления симптомов может помочь уменьшить ваши симптомы, а также сократить время заражения. Однако антибиотики, которые используются для борьбы с бактериальными инфекциями, бесполезны в борьбе с гриппом.

Хотя до сих пор нет лекарства от простуды или гриппа, есть обычные, проверенные временем средства, которые помогут облегчить ваши страдания:

• Жидкости. Вода, сок, лимонная вода и даже куриный суп могут помочь восстановить водный баланс организма, чтобы восполнить потерю жидкости из-за выработки слизи и лихорадки.
• Отдых. Если расслабиться, у вашего тела больше шансов бороться с инфекцией. Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома, особенно если у вас жар. Коллеги или одноклассники будут благодарить вас за то, что вы держите свои микробы при себе, и вы, вероятно, станете более продуктивным, если вернетесь к работе здоровым.
• Влажность. Влажный воздух облегчает кашель и помогает при заложенности носа. Солевые капли для носа или спрей также могут помочь уменьшить заложенность носа.
• Соль. Боль в горле, которая характерна больше для простуды, чем для гриппа, можно облегчить с помощью полоскания соленой водой. Добавьте от до ½ чайной ложки соли в 8 унций. стакан воды.
• Витамин С. Прием витамина С в начале простуды может сократить продолжительность симптомов.

Недавнее исследование показывает, что физическая подготовка может повлиять на то, заболеете ли вы в зимние месяцы.Те, кто регулярно занимался спортом, меньше простужались. И если те, кто оставался в хорошей физической форме при регулярном режиме упражнений, действительно заболевали, их симптомы были гораздо менее серьезными, чем у их коллег, не выполняющих упражнения.

Дети раннего возраста и простуды

Если кажется, что у вашего малыша или дошкольника чаще бывает насморк, вы, вероятно, не преувеличиваете. В среднем маленькие дети могут заболеть от шести до десяти простуд в год, но некоторые могут заболеть и десятком, особенно осенью и зимой.Более 200 различных вирусов, вызывающих простуду, делают детский организм уязвимым, потому что у них еще не сформировался иммунитет. Дети также с большей вероятностью будут дотрагиваться до вещей и класть руки или другие предметы в рот или касаться глаз, которые являются точками входа для микробов. Дети, которые длительное время находятся рядом со своими сверстниками — в дошкольных учреждениях или детских садах, — с большей вероятностью заболеют от близкого контакта.

Почему я дрожу или потею по ночам?

Температура — важная часть циркадного ритма.Температура нашего тела подчиняется ежедневному циклу, который коррелирует с режимами сна и бодрствования. Мы наблюдаем естественное снижение внутренней температуры тела в течение нескольких часов перед сном, и это продолжается после того, как мы засыпаем. При этом температура кожи повышается до и во время сна. В течение ночи наши тела участвуют в терморегуляции, которая включает в себя физические процессы, которые поддерживают температуру нашего тела в узком диапазоне. Если нам слишком холодно, согревает дрожь.Если нам слишком тепло, пот выделяет тепло.

Иногда баланс между горячим и холодным нарушается до такой степени, что процессы терморегуляции заставляют нас просыпаться. Просыпаться от холода, холода или жара и пота никогда не бывает комфортно. Это может произойти из-за слишком холодного или слишком теплого сна.

Однако дрожь и потоотделение иногда не связаны с терморегуляцией; вместо этого они могут быть результатом другой основной причины.

Причины ночной дрожи

Если в вашей спальне слишком холодно, или если вы не прикрыты одеждой или одеялом, вы можете просыпаться ночью, дрожа от холода.Другие возможные причины включают:

• Инфекция : Лихорадка является следствием реакции иммунной системы на инфекцию, включая бактериальные и вирусные инфекции. Озноб часто связан с лихорадкой и возникает из-за сокращения и расслабления мышц, что повышает внутреннюю температуру тела.
• Менопауза : Менопауза — это когда у женщины навсегда прекращается менструация. Переход к менопаузе связан с гормональными изменениями, которые часто вызывают симптомы, в том числе озноб, которые могут возникнуть сами по себе или могут возникнуть после прилива.
• Общая анестезия : Общая анестезия используется для усыпления пациентов во время операции, чтобы они не чувствовали боли. О дрожании после общей анестезии сообщалось от 20 до 70% пациентов, и часто это связано с низкой температурой тела.
• Отмена : Симптомы отмены могут возникать при прекращении или сокращении употребления лекарства. Приливы холода с мурашками по коже — возможный симптом отмены рецептурных опиоидов.

Причины ночного потоотделения

Сон в слишком теплой спальне, слишком много слоев одежды или слишком много постельного белья могут вызвать потливость по ночам. Существует ряд других потенциальных причин ночного потоотделения:

• Инфекция : Бактериальные и вирусные инфекции часто вызывают лихорадку, а потоотделение часто сопровождается лихорадкой.
• Менопауза: Наиболее частым признаком менопаузы являются приливы, которые могут возникать ночью и вызывать ночную потливость. В пременопаузальном состоянии гормональные колебания в определенные периоды менструального цикла также могут приводить к ночному потоотделению.
• Лекарства: некоторые лекарства увеличивают потоотделение как побочный эффект, включая некоторые антидепрессанты, опиоиды и лекарства для лечения рака.Кроме того, отказ от наркотиков, таких как опиоиды, может вызвать потоотделение.
• Обструктивное апноэ во сне : исследование показало, что до одной трети людей с обструктивным апноэ во сне испытывают частое ночное потоотделение. Также предполагалась связь между другими нарушениями сна (такими как RLS) и ночным потоотделением.
• Алкоголь : Повышенное употребление алкоголя коррелирует с ночным и дневным потоотделением. Кроме того, потоотделение — известный симптом отмены алкоголя.
• Беспокойство : Исследования показывают, что панические атаки могут быть связаны с ночным потоотделением.

Другие причины ночного потоотделения включают рак, кислотный рефлюкс, гипертиреоз, ожирение, низкий уровень сахара в крови и другие инфекции, такие как туберкулез и ВИЧ.

Как остановить или уменьшить дрожь и потоотделение во время сна

Для людей, у которых есть известная причина ночной дрожи или потливости, лечение должно быть сосредоточено на основном заболевании.Если вы не уверены в причине вашей ночной дрожи или пота, попробуйте предпринять следующие шаги, чтобы узнать, помогут ли они.

• Отрегулируйте температуру в спальне : Данные свидетельствуют о том, что оптимальная комнатная температура для сна составляет около 65 градусов по Фаренгейту. Тем не менее, потребности в температуре у каждого человека различаются, поэтому может помочь понять, помогает ли повышение или понижение температуры в вашей комнате уменьшить вашу ночную дрожь или потоотделение. Также подумайте о матрасе и постельном белье, которые могут повлиять на температуру тела в течение ночи.
• Поэкспериментируйте со слоями : если вы дрожите ночью, попробуйте добавить несколько слоев одежды, включая носки или одеяла. Если вы потеете, снимите одежду и наденьте свободную дышащую одежду, чтобы лечь спать.
• Используйте вентилятор или обогреватель : Поместите вентилятор в спальне, чтобы охладиться, а принесите с собой в постель грелку или грелку, чтобы согреться.
• Проверьте температуру : Измерьте температуру, и если вы обнаружите, что у вас жар, у вас может быть инфекция.Пейте жидкости и отдыхайте дома. Губка с теплой водой может помочь облегчить симптомы лихорадки. Лекарства для снижения температуры также доступны без рецепта.

Это опасно? Когда вам следует обратиться к врачу?

В большинстве случаев ночная дрожь или потливость не опасны и не являются поводом для беспокойства. Если ваши симптомы возникают часто или не исчезают с изменением температуры в спальне и постельного белья, рекомендуется поговорить с врачом. Ваш врач будет собирать у вас информацию о частоте и степени вашей дрожи или потоотделения, а также о других связанных симптомах.Ваш врач может также порекомендовать диагностическое тестирование, чтобы диагностировать или исключить основное заболевание.

Если у вас озноб и ночная потливость из-за лихорадки, обязательно поговорите с врачом, если ваша температура достигает 103 градусов по Фаренгейту, если у вас лихорадка, длящаяся более трех дней, или лихорадка связана с такими симптомами, как головная боль, ригидность шеи, боль в груди, сыпь или сильный отек горла.

• Список литературы

  +13 источников

  1. 1. Хардинг, Э. С., Фрэнкс, Н. П., и Висден, В. (2019). Температурная зависимость сна. Границы нейробиологии, 13, 336. https://doi.org/10.3389/fnins.2019.00336
  2. 2. A.D.A.M. Медицинская энциклопедия. (2019, 7 февраля). Озноб. Получено 14 октября 2020 г. с https://medlineplus.gov/ency/article/003091.htm

  .

  3. 3. Управление по охране здоровья женщин. (2017). Симптомы менопаузы и облегчение. Получено 14 октября 2020 г. с https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-symptoms-and-relief

  .

  4. 4. Лопес М. Б. (2018). Постанестетическая дрожь — от патофизиологии к профилактике. Румынский журнал анестезии и интенсивной терапии, 25 (1), 73–81. https://doi.org/10.21454/rjaic.7518.251.xum
  5. 5. Национальный институт злоупотребления наркотиками. (нет данных). Часто употребляемые наркотики и симптомы отмены. Получено 14 октября 2020 г. с https://www.drugabuse.gov/sites/default/files/nida_commonlyabused_withdrawalsymptoms_10062017-508-1.pdf

  .

  6. 6. Чешир, W.П. и Фили Р. Д. (2008). Лекарственный гипергидроз и гипогидроз: частота, профилактика и лечение. Безопасность лекарств, 31 (2), 109–126. Https://doi.org/10.2165/00002018-200831020-00002
  7. 7. A.D.A.M. Медицинская энциклопедия. (2018, 5 мая). Отмена опиатов и опиоидов. Получено 14 октября 2020 г. с сайта https://medlineplus.gov/ency/article/000949.htm

  .

  8. 8. Арнардоттир, Э.С., Янсон, К., Бьорнсдоттир, Э., Бенедиктсдоттир, Б., Юлиуссон, С., Куна, С.Т., Пак, А. И., и Гисласон, Т. (2013). Ночное потоотделение — частый симптом обструктивного апноэ во сне: исландская когорта по апноэ во сне. BMJ open, 3 (5), e002795. Https://doi.org/10.1136/bmjopen-2013-002795
  9. 9. Mold, J. W., Mathew, M. K., Belgore, S., & DeHaven, M. (2002). Распространенность ночного потоотделения у пациентов первичного звена: совместное исследование OKPRN и TAFP-Net. Журнал семейной практики, 51 (5), 452–456. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12019054/
  10. 10. О’Мэлли, Г. Ф., и О’Мэлли, Р. (2020, май). Профессиональная версия руководства Merck: токсичность алкоголя и абстиненция. Получено 14 октября 2020 г. с сайта https://www.merckmanuals.com/professional/special-subjects/recreational-drugs-and-intoxicants/alcohol-toxicity-and-withdrawal

  .

  11. 11. Национальный институт рака. (2019, 16 мая). Симптомы рака. Получено 14 октября 2020 г. с https://www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/symptoms

  .

  12. 12. Mold, J.В., Вулли, Дж. Х., & Надькалди, З. (2006). Связь между ночным потоотделением и другими нарушениями сна: исследование OKPRN. Анналы семейной медицины, 4 (5), 423–426 https://doi.org/10.1370/afm.554
  13. 13. Виера, А. Дж., Бонд, М. М., и Йейтс, С. В. (2003). Диагностика ночной потливости. Американский семейный врач, 67 (5), 1019–1024. Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12643362/

4 совета, чтобы быстрее обнаружить грипп

17 декабря 2017 г.

Ты сделал все, что мог.Вы старательно мыли руки, продезинфицировали детские игрушки после игр и выспались. Вы читали все последние новостные статьи о том, когда грипп может поразить ваш город, готовили здоровую, хорошо сбалансированную еду для семейных обедов и не давали детям играть на свиданиях с Джонсонами, когда слышали, что они выздоравливают от неприятной болезни. Тебе даже сделали ежегодную прививку от гриппа. Но иногда вирусы, подобные тем, которые вызывают грипп, могут заразить ваш дом, когда вы меньше всего этого ожидаете.

Хорошая новость заключается в том, что понимание ранних признаков и симптомов гриппа может не только помочь вам быстрее обнаружить грипп и предотвратить распространение вируса гриппа среди других людей — детей, супругов, коллег, соседей и друзей — но и также может помочь вам начать лечение болезни до того, как она ухудшится.Фактически, некоторые противовирусные препараты могут помочь уменьшить симптомы и сократить время болезни на один или два дня. Однако эти лекарства наиболее эффективны, если их принимать в течение 48 часов с момента появления симптомов гриппа, поэтому важно распознать грипп — и быстро. ¹ Каковы первые признаки того, что вы можете заболеть гриппом? И что на самом деле происходит с вашим телом, когда у вас болит и болит жар и озноб?

Вот несколько советов, которые помогут вам лучше узнать грипп — и выучить первые предупреждающие признаки — чтобы вы могли быстрее встать на ноги.

1. Остерегайтесь щекотки в горле

Вы прочищаете горло, пьете теплый чай и кашляете — но он всегда возвращается. Непостоянное щекотание — это то, что мы все, вероятно, испытывали. Это надоедливый зуд в задней части горла, который просто не проходит, независимо от того, сколько вы глотаете, глотаете, кашляете или очищаете. Хотя это, безусловно, раздражает, першение в задней части горла может быть признаком того, что вы, возможно, заболели гриппом (или другим вирусом или болезнью). Боль и першение в горле сигнализируют о том, что белые кровяные тельца и антитела устремляются в эту область, чтобы бороться с инфекцией, вызывая воспаление и раздражение. Боль в горле, которая не проходит, обычно является хорошим признаком того, что ваше тело борется с вирусом и может нуждаться в более нежной заботе, чем обычно.

MedExpress Pro Tip : Выпейте теплый чай. Чай не только успокаивает боль в горле, но и помогает поддерживать водный баланс организма, что особенно важно при борьбе с вирусами гриппа.

В чем же разница между болью в горле, вызванной простудой или гриппом, и болью в горле, вызванной аллергией? Если боль в горле сочетается с чиханием и зудом в глазах, двумя симптомами, которые реже встречаются при гриппе, скорее всего, виной всему аллергия.

Не стоит ждать, пока щекотка превратится в стойкую боль в горле. При первых признаках зуда в задней части горла дайте вашей иммунной системе мощный импульс с помощью важных, ключевых питательных веществ и витаминов, таких как витамин D и витамин C, которые необходимы вашему организму для борьбы с инфекцией. Витамин D укрепляет иммунную систему и борется с болезнями. Кроме того, он полон противомикробных препаратов, которые атакуют вирусы, вызывающие грипп, и действительно могут ускорить время восстановления. ² Витамин С, который содержится во фруктах и ​​овощах, а также принимается в виде добавок, также может помочь сократить продолжительность симптомов гриппа, но помните, что перебарщивание с ним не поможет! Любой лишний витамин С будет потрачен впустую и просто выйдет из организма с мочой.

2.Боли в теле и озноб: отнеситесь к ним серьезно

Это может начаться как головная боль. Затем медленно, но верно все ваше тело начинает болеть. И довольно скоро даже движение мышцы может быть болезненным. Вы можете винить свою боль, которая обычно проявляется в ногах, спине или голове, на недавней тренировке или работе в саду, которую вы проделали на выходных. Однако боли в теле являются еще одним ранним признаком того, что грипп, возможно, приближается к вам — на самом деле, эти не очень забавные боли во всем теле часто являются признаком того, что ваше тело выделяет воспалительные химические вещества, которые помогают вашим лейкоцитам бороться. от инфекции.Поэтому не игнорируйте эти симптомы — дайте своему телу столь необходимый перерыв и примите теплую ванну, чтобы успокоить болезненные и дискомфортные мышцы.

Информационный бюллетень о норовирусе — Министерство здравоохранения Миннесоты

Исправлено в июне 2009 г.

Загрузите версию этого документа для печати:
Информационный бюллетень по норовирусу (PDF)
Испанский (PDF)

Что такое норовирус?

Норовирусы — это группа вирусов (ранее известных как вирусы типа Norwalk), которые могут вызывать гастроэнтерит, воспаление желудка и кишечника.Норовирус — основная причина вспышек болезней пищевого происхождения в Миннесоте.

Эту инфекцию часто ошибочно называют «желудочным гриппом». Норовирус — это , а не , связанный с гриппом (гриппом), который является распространенным респираторным заболеванием, вызываемым вирусом гриппа.

Какие симптомы?

Общие симптомы норовирусной инфекции включают рвоту, диарею и спазмы желудка. Менее распространенные симптомы могут включать субфебрильную температуру или озноб, головную боль и боли в мышцах.Симптомы обычно начинаются через 1-2 дня после приема вируса, но могут появиться уже через 12 часов после контакта. Заболевание обычно возникает внезапно. Инфицированный человек может чувствовать себя очень больным и часто, иногда без предупреждения, много раз в день рвать. Иногда люди, инфицированные норовирусом, не имеют никаких симптомов, но все же могут передавать вирус другим.

Как долго это длится?

Большинство людей выздоравливают через 1-2 дня и не имеют долгосрочных последствий для здоровья. Обезвоживание может вызывать беспокойство у очень молодых, пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой.Иногда инфицированные люди могут испытывать более легкие симптомы в течение недели и более.

Как распространяется?

Норовирусы очень заразны. Они обнаруживаются в кале (фекалиях) или рвоте инфицированных людей. Оттуда норовирусы передаются в пищу, воду или поверхности руками инфицированных людей, которые не вымылись должным образом после посещения туалета.

Люди заражаются норовирусом от:

• Употребление в пищу или питье жидкостей, зараженных инфицированным человеком.
• Употребление в пищу сырых моллюсков, выловленных из загрязненных вод.
• Прикосновение к загрязненным поверхностям или предметам, а затем прикосновение ко рту или прием пищи без предварительного мытья рук.

Что делать, если у меня появились симптомы?

• Пейте много жидкости, чтобы не обезвоживаться.
• Часто мойте руки и не готовьте пищу для других.
• Обратитесь к своему врачу (но помните, что антибиотики не лечат вирусы).

Как предотвратить заражение норовирусом?

• Вымойте руки теплой мыльной водой в течение 20 секунд
• После использования ванной
• После смены подгузников
• Перед приготовлением продуктов
• Перед едой
• Чаще мойте руки, если кто-то из членов вашей семьи заболел.
• Очистите и продезинфицируйте поверхности раствором бытового отбеливателя сразу после рвоты или диарейного происшествия.
• Готовьте устрицы на пару перед их употреблением.
• Не готовьте пищу для других, пока у вас есть симптомы, и в течение как минимум 3 дней после выздоровления.

Чтобы сообщить о подозрении на заболевание пищевого происхождения, позвоните на горячую линию Департамента здравоохранения Миннесоты по вопросам болезней пищевого происхождения по номеру
1-877-FOOD-ILL (или 651-201-5655 из городов-побратимов).

Заболели COVID-19? Следите за лихорадкой, называется Rigors

7 апреля 2020 г. 11:45

Автор:
Стейси Киш

Когда в январе и феврале начали появляться сообщения о загадочном коронавирусе, быстро стало ясно, что это ненормальное заболевание. Основными симптомами, связанными с COVID-19, являются сухой кашель и высокая, продолжительная лихорадка с дополнительными симптомами, от сильной усталости до потери обоняния. С каждым днем ​​самоизоляционные массы, сидящие на корточках перед своими телевизорами, узнают о новых симптомах, на которые следует обратить внимание у своих друзей и близких.

Эмили Спивак, доктор медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней Университета здравоохранения штата Юта, дает некоторое представление о последней информации, связанной с этим заболеванием.

Трясет от лихорадки

В вашем теле поднимается температура, чтобы бороться с инфекцией, вызванной ли она новым коронавирусом, другим вирусом или бактериями. Чтобы сбросить внутреннюю температуру тела, оно начинает серию шагов. Среди них кровь течет от ваших конечностей к сердцу, сердцу и мозгу, чтобы сохранить тепло и повысить температуру выше нормальных 98,6 ° F.

«Жестокость — это внезапное чувство холода с дрожью, сопровождающееся повышением температуры», — говорит Спивак. «Настоящее окоченение вряд ли произойдет без температуры».

Охлаждение также заставляет человека искать другие источники тепла, например, прятаться под одеялом или надевать свитер, чтобы согреться.Дрожь, связанная с окоченением, возникает, когда мышцы начинают дрожать, чтобы генерировать дополнительное тепло, чтобы быстрее согреть тело.

Лихорадка помогает организму бороться с инфекцией. Но Спивак отмечает, что жар может доставлять дискомфорт. «Вы можете принимать ацетаминофен (тайленол), чтобы снизить температуру, что уменьшит озноб», — говорит она. «Вы должны попытаться сбалансировать лечение лихорадки с тем фактом, что лихорадка является адаптивной реакцией организма, чтобы попытаться избавиться от инфекции».

Spivak просит сообщество позвонить своему поставщику медицинских услуг или использовать Telehealth, если вы или член семьи плохо себя чувствуете, особенно из-за одышки или температуры выше 100 ° F, до прибытия в больницу.

Уровни кислорода в крови

Распространенным симптомом COVID-19 является одышка.Поскольку легкие поражаются пневмонией, становится все труднее получать достаточно кислорода, чтобы поддерживать системы организма. Некоторые рекламируют использование монитора кислорода в крови (также называемого пульсоксиметром). Эти небольшие портативные устройства измеряют насыщение крови кислородом, направляя луч света на кончик пальца.

Клемент Чоу подробно описывает свой опыт с COVID-19 в статье, написанной для Salt Lake Tribune. То, что началось как легкая лихорадка, быстро нарастало, и Чоу задыхался. Его монитор кислорода в крови зафиксировал уровень 70, что намного ниже нормального значения 95.Он знал, что ему нужно вызвать медицинскую помощь.

В то время как все больше людей покупают эти устройства, чтобы определить, когда может потребоваться помощь медицинского персонала, Спивак повторяет совет Американской ассоциации легких и Американской торакальной ассоциации: здоровым людям не следует покупать измеритель кислорода в крови. Скорее, она побуждает людей прислушиваться к своему телу.

«Наши тела сообщат нам, когда мы в беде», — говорит она. «Обратитесь ли вы в отделение неотложной помощи или нет, зависит от симптомов.Если вам трудно дышать, позвоните своему врачу, чтобы узнать, обращаться ли за помощью ».

По словам Спивака, единственной известной мерой профилактики COVID-19 является физическое дистанцирование, также называемое социальным дистанцированием, и домашняя изоляция для предотвращения распространения коронавируса. Она также призывает людей носить маски в общественных местах и, конечно же, часто мыть руки и поверхности, соприкасающиеся с ними.

Чоу вернулся домой после недели, проведенной в отделении интенсивной терапии университетской больницы.После дополнительных десяти дней изоляции от семьи он, наконец, снова может обнять своих детей. Размышляя о своем опыте, он знает, что ему повезло. «Нам необходимо практиковать физическое дистанцирование, чтобы обеспечить безопасность всех, особенно медицинских работников», — говорит он.

Хотите помочь?

Наше сообщество — наш самый большой актив, и мы искренне благодарны за любую помощь, которую вы можете оказать.

Поддержите наш ответ

Грипп — сезонный

Это симптом вашего ребенка?

• У вашего ребенка есть симптомы гриппа (гриппа) и он в вашем районе
• Основные симптомы: лихорадка И один или несколько респираторных симптомов (кашель, боль в горле, сильный насморк)
• Грипп (грипп) — вирусная инфекция
• Вы думаете, что ваш ребенок болен гриппом, потому что он есть у других членов семьи
• Вы думаете, что ваш ребенок болен гриппом, потому что он есть у близких друзей

Симптомы гриппа

• Основные симптомы — лихорадка с насморком, боль в горле и плохое кашель.
• Более сильная мышечная боль, головная боль, лихорадка и озноб, чем при обычной простуде.
• Если нет температуры, вероятно, у вашего ребенка нет гриппа. Скорее всего, он простудился.

Причина гриппа

• Вирусы гриппа, которые меняются ежегодно

Диагноз: как узнать, что у вашего ребенка грипп

• Грипп возникает ежегодно в осенние и зимние месяцы. Если в это время проявятся симптомы гриппа, ваш ребенок, вероятно, заболел гриппом.
• Вашему ребенку не нужны специальные тесты.
• Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка высокий риск осложнений гриппа. См. Список ниже. Это дети, которым могут потребоваться рецептурные противовирусные препараты.
• Детям из группы низкого риска обычно не нужно обращаться к врачу. Если у вашего ребенка развивается возможное осложнение гриппа, обратитесь к врачу. См. Раздел «Что делать».

Дети с высоким риском осложнений от гриппа (AAP)

Дети считаются с высоким риском осложнений, если у них есть одно из следующих состояний:

• Заболевание легких (например, астма)
• Заболевание сердца (например, врожденный порок сердца)
• Рак или нарушения иммунной системы
• Нервно-мышечное заболевание (например, мышечная дистрофия)
• Диабет, серповидноклеточная анемия, болезнь почек или печени
• Заболевания, требующие длительной терапии аспирином
• Беременность или тяжелое ожирение
• Здоровые дети в возрасте до 2 лет также относятся к группе высокого риска (CDC)
• Примечание: все остальные дети относятся к группе низкого риска

Противовирусные препараты от гриппа, отпускаемые по рецепту

• Противовирусные препараты (например, Тамифлю) относятся к категории иногда используется для лечения гриппа. Их необходимо начать в течение 48 часов с момента появления симптомов гриппа. После 48 часов повышения температуры начало приема препарата не помогает.
• AAP рекомендует использовать их для всех пациентов с тяжелыми симптомами.
• AAP рекомендует лекарства для большинства детей из группы высокого риска с сопутствующими проблемами со здоровьем. Смотрите этот список.
• AAP не рекомендует противовирусные препараты для детей из группы низкого риска с легкими симптомами гриппа.
• Их преимущества ограничены. Обычно они сокращают продолжительность болезни вашего ребенка на 1: 1.5 дней. Они уменьшают симптомы, но не заставляют их исчезнуть.
• Побочные эффекты: Рвота у 10% детей, принимающих Тамифлю.
• Большинству здоровых детей, заболевших гриппом, противовирусные препараты не нужны.

Когда звонить при гриппе — сезонный

Позвоните в службу 911 сейчас

• Тяжелые проблемы с дыханием (с трудом дышит, едва может говорить или плакать)
• Губы или лицо голубоватые, когда не кашляют
• Вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность для жизни

Позвоните врачу или Немедленно обратитесь за помощью

• Проблемы с дыханием, но не серьезные
• Дыхание намного быстрее обычного
• Губы или лицо стали синюшными во время кашля
• Свистящее дыхание (пронзительный мурлыканье или свист при выдохе)
• Стридор (резкий звук при вдохе) слышен сейчас
• Боль в груди, невозможно сделать глубокий вдох
• Подозрение на обезвоживание. Отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез.
• Слабая иммунная система. Примеры: серповидноклеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
• Ребенок из группы тяжелого риска (см. Этот список в разделе «Причины»). Сюда входят болезни легких, болезни сердца и прикованность к постели.
• Возраст менее 12 недель с лихорадкой. Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
• Температура выше 40 ° C (104 ° F)
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Высокий- У ребенка риск осложнений гриппа.Включает детей с другими хроническими заболеваниями. (См. Этот список в разделе «Причины»). Также сюда входят здоровые дети до 2 лет.
• Непрерывный кашель
• Возраст менее 3 месяцев с любым кашлем
• Боль в ухе или выделения из уха
• Боль в носовых пазухах (не только заложенность)
• Лихорадка длится более 3 дней
• Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Возраст более 6 месяцев, требуется прививка от гриппа
• Кашель вызывает рвоту 3 или более раз
• Кашель не ходил из школы в течение 3 или более дней
• Выделения из носа продолжаются более 2 недель
• Кашель продолжается более 3 недель
• Симптомы гриппа продолжаются более 3 недель
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельное лечение в Home

• Грипп без осложнений, и ваш ребенок находится в группе низкого риска

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, звоните по телефону 911.

Рекомендации по уходу при гриппе

1. Что следует знать о гриппе:
   • Симптомы гриппа включают кашель, боль в горле, насморк и жар. Если во время сезона гриппа у вашего ребенка есть эти симптомы, вероятно, он болен гриппом.
   • Большинство родителей знают, болен ли их ребенок гриппом. У них он тоже есть или он в школе. Это тоже в новостях. Вам не нужны специальные тесты, если вы считаете, что у вашего ребенка грипп.
   • Если у вашего ребенка развивается осложнение гриппа, обратитесь к врачу. Примеры — боль в ухе или затрудненное дыхание. Эти проблемы включены в раздел «Что делать».
   • У здоровых людей симптомы гриппа похожи на симптомы сильной простуды.
   • Однако у гриппа начало более внезапное. Симптомы более серьезны. Чувство сильного недомогания в течение первых 3 дней является обычным явлением.
   • Лечение гриппа зависит от основных симптомов вашего ребенка. Он ничем не отличается от лечения других вирусных простуд и кашля.
   • Постельный режим не нужен.
   • Большинству детей, заболевших гриппом, не нужно обращаться к врачу.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Насморк с обильными выделениями: продуйте или отсосите нос
   • Слизь и выделения из носа вымывают микробы из носа и пазух.
   • Сморкаться — это все, что нужно. Научите ребенка сморкаться в возрасте 2–3 лет.
   • Для детей младшего возраста: аккуратно отсосите нос через нос.
   • Нанесите вазелин на кожу под носом. Сначала промойте кожу теплой водой. Это поможет защитить ноздри от покраснения.
3. Носовой физиологический раствор для открытия заложенного носа:
   • Используйте физиологический раствор (соленую воду) для разжижения носа, чтобы разжижить засохшую слизь. Если у вас нет физраствора, можно использовать несколько капель воды. Используйте дистиллированную воду, воду в бутылках или кипяченую воду из-под крана.
   • Шаг 1. Капните по 3 капли в каждую ноздрю. Если младше 1 года, используйте 1 каплю.
   • Шаг 2. Продуйте (или всасывайте) каждую ноздрю, закрывая при этом другую ноздрю. Затем сделайте другую сторону.
   • Шаг 3. Повторяйте капли в нос и сморкайте (или отсасывайте), пока выделения не исчезнут.
   • Как часто. Промывайте нос физиологическим раствором, когда ребенок не может дышать через нос.
   • Лимит. Если младше 1 года, не чаще 4 раз в день или перед каждым кормлением.
   • Солевые капли для носа или спрей можно купить в любой аптеке.Рецепт не требуется.
   • Солевые капли в нос также можно приготовить дома. Используйте ½ чайной ложки (2 мл) поваренной соли. Размешайте соль в 1 чашке (8 унций или 240 мл) теплой воды. Используйте воду в бутылках или кипяченую воду, чтобы сделать солевые капли для носа.
   • Причина капель в нос: только всасывание или выдувание не может удалить засохшую или липкую слизь. Кроме того, младенцы не могут кормить грудью или пить из бутылочки, если нос не открыт.
   • Другой вариант: принять теплый душ для разжижения слизи. Вдохните влажный воздух, затем продуйте каждую ноздрю.
   • Для маленьких детей можно также использовать влажный ватный тампон для удаления липкой слизи.
4. Лекарства от гриппа:
   • Лекарства от простуды. Не давайте детям младшего возраста лекарства от простуды или кашля в аптеке. Они не одобрены FDA в возрасте до 6 лет. Причины: небезопасно и может вызвать серьезные побочные эффекты. Кроме того, они бесполезны. Они не могут удалить засохшую слизь из носа. Лучше всего подходит назальный физиологический раствор.
   • Лекарства от аллергии. Они бесполезны, если только у вашего ребенка нет аллергии на нос.Они также могут помочь при аллергическом кашле.
   • Без антибиотиков. Антибиотики при гриппе не помогают. Если у вашего ребенка инфекция уха или носовых пазух, можно использовать антибиотики.
5. Домашнее лекарство от кашля:
   • Цель: уменьшить раздражение или першение в горле, вызывающее сухой кашель.
   • Возраст от 3 месяцев до 1 года: давайте теплые прозрачные жидкости для лечения кашля. Примеры — яблочный сок и лимонад. Количество: используйте дозу 1-3 чайных ложки (5-15 мл).Давайте 4 раза в день при кашле. Внимание: не используйте мед до 1 года.
   • Возраст от 1 года: используйте мед от ½ до 1 чайной ложки (2-5 мл) по мере необходимости. Он работает как домашнее лекарство от кашля. Он может разжижить выделения и ослабить кашель. Если у вас нет меда, можно использовать кукурузный сироп.
   • В возрасте 6 лет и старше: используйте капли от кашля, чтобы уменьшить першение в горле. Если у вас их нет, вы можете использовать леденцы. Избегайте применения капель от кашля до 6 лет. Причина: риск удушья.
6. Обезболивание при болях в горле:
   • Возраст старше 1 года.Можно пить теплые жидкости, например куриный бульон или яблочный сок. Некоторые дети предпочитают холодную пищу, например фруктовое мороженое или мороженое.
   • Возраст от 6 лет. Также можно сосать леденцы или леденцы. Ириска вроде помогает.
   • Возраст более 8 лет. Также можно полоскать горло. Используйте теплую воду с небольшим количеством поваренной соли. Вместо соли можно добавить жидкий антацид. Используйте Mylanta или торговую марку магазина. Рецепт не требуется.
   • Лечебные спреи для горла или леденцы обычно не помогают.
7. Жидкости — Предлагайте больше :
   • Попробуйте заставить ребенка пить много жидкости.
   • Цель: обеспечить ребенку хорошее обезвоживание.
   • Разжижает выделения из носа.
   • Он также разжижает мокроту в легких. Тогда легче откашляться.
8. Лекарство от лихорадки:
   • При лихорадке выше 102 ° F (39 ° C) дайте ацетаминофен (например, тайленол).
   • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
   • Избегайте аспирина из-за сильной связи с синдромом Рейе.
   • Примечание: Температура ниже 102 ° F (39 ° C) важна для борьбы с инфекциями.
   • Для всех лихорадок: держите ребенка хорошо гидратированным. Дайте побольше холодной жидкости.
9. Болеутоляющее:
   • При мышечных или головных болях дайте ацетаминофен (например, тайленол).
   • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
   • Используйте по мере необходимости.
10. Противовирусные препараты для лечения гриппа, отпускаемые по рецепту:
    • Противовирусные препараты (например, Тамифлю) иногда используются для лечения гриппа.Их необходимо начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа. После 48 часов повышения температуры начало приема препарата не помогает.
    • AAP рекомендует использовать их для всех пациентов с тяжелыми симптомами. Они также рекомендуют препараты для большинства детей из группы высокого риска. См. Этот список в разделе «Причины».
    • Если у вашего ребенка хроническое заболевание и он заболел гриппом, позвоните своему врачу. Врач решит, нужен ли вашему ребенку рецепт.
    • AAP не рекомендует противовирусные препараты для детей из группы низкого риска с нормальными симптомами гриппа.
    • Их преимущества ограничены. Они сокращают продолжительность болезни вашего ребенка на 1–1 ½ дня. Они уменьшают симптомы, но не заставляют их исчезнуть.
    • Побочные эффекты: Рвота у 10% детей, принимающих Тамифлю.
    • Большинству здоровых детей, заболевших гриппом, противовирусные препараты не нужны.
    • Также не используется для профилактики гриппа. Причина: вам нужно будет принимать лекарство каждый день в течение нескольких месяцев.
11. Вернуться в школу:
    • Распространяется быстро, и вирус легко передается другим.
    • Время, необходимое для заражения гриппом после контакта, составляет около 2 дней.
    • Ваш ребенок может вернуться в школу, если температура спадет в течение 24 часов.
    • Ваш ребенок должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы участвовать в обычных делах.
12. Чего ожидать:
    • Грипп вызывает кашель, который продолжается 2–3 недели.
    • Иногда ваш ребенок откашливает много мокроты (слизи). Слизь может быть серой, желтой или зеленой. Это нормально.
    • Откашливание слизи очень важно.Это помогает защитить легкие от пневмонии.
    • Мы хотим помочь продуктивному кашлю, а не выключить его.
    • Лихорадка держится 2–3 дня.
    • Насморк длится от 7 до 14 дней.
13. Профилактика: как защитить себя от болезней:
    • Часто мойте руки водой с мылом.
    • Средства для мытья рук на спиртовой основе также хорошо работают.
    • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Таким образом могут распространяться микробы на руках.
    • Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.
    • Избегайте отделений скорой помощи и клиник неотложной помощи, если вам не нужно идти. Это места, где у вас больше шансов заразиться гриппом.
14. Профилактика: как защитить других — оставаться дома, когда болен:
    • Прикрывайте нос и рот салфеткой при кашле или чихании.
    • Часто мойте руки водой с мылом. После кашля или чихания важны времена.
    • Ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их.
    • Оставайтесь дома и не ходите в школу как минимум 24 часа после того, как спадет температура.(CDC).
15. Прививка от гриппа и ее профилактика:
    • Прививка от гриппа — лучший способ защитить свою семью от гриппа.
    • Вакцины против гриппа настоятельно рекомендуются для всех детей старше 6 месяцев. (AAP)
    • Взрослые также должны получить прививку.
    • Укол чаще всего предотвращает болезнь.
    • Даже если ваш ребенок заболел гриппом, прививка помогает уменьшить симптомы.
    • Каждый год требуется новая прививка от гриппа. Причина: вирусы гриппа постоянно меняются.
    • После прививки от гриппа требуется 2 недели для полной защиты от гриппа. Но тогда защита длится весь сезон гриппа. Противовирусное лекарство защищает от гриппа только во время его приема.
16. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникли проблемы с дыханием
    • Возникли ретракции (втягивание между ребрами)
    • Возникло обезвоживание
    • Возникает боль в ухе или носовые пазухи
    • Лихорадка длится более 3 дней или превышает 104 ° F (40 ° C)
    • Выделения из носа длятся более 14 дней
    • Кашель продолжается более 3 недель
    • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осматривать
    • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к своему врач, если у вашего ребенка появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 10.